Все фобии: Список фобий (полный). Список самых распространенных фобий

проверь, знаешь ли ты эти 30 названий

Все мы чего-то боимся, но порой страх становится иррациональным и плохо поддается контролю. В этом случае говорят о фобии. А они бывают очень разные, и, если случаи аэрофобии или боязни публичных выступлений распространены и не вызывают ни у кого лишних вопросов, некоторые фобии действительно удивляют. Но все они являются настоящими расстройствами, требующими профессиональной помощи!

Редакция сайта

Теги:

Это интересно!

фобии

Здоровье

Одежда

Отношения

Shutterstock

В справочниках фобий, которыми пользуются специалисты, несколько сотен наименований всевозможных страхов и боязней. Все это реальные психические расстройства, с которыми людям приходится справляться — и здорово, если они находят специалиста, который помогает им навести порядок и навсегда забыть о том, что вызывало безотчетный ужас.

 

Самые редкие и необычные фобии

1. Гамофобия (пиши правильно!) — боязнь брака и отношений
2. Эргофобия — боязнь работы
3. Панфобия — боязнь всего
4. Земмифобия — боязнь гигантского крота
5. Фобофобия — нет, не боязнь вьетнамского супа, а боязнь фобий
6. Дейпнофобия — боязнь званых ужинов и застольных разговоров
7. Эвпофобия (Эвфобия) — боязнь хороших новостей
8. Копрастософобия — боязнь запора стула
9. Пеладофобия — боязнь лысых людей
10. Сингенезофобия — боязнь родственников (привет, дейпнофобия!)
11. Винустерафобия — боязнь красивых женщин
12. Омфалофобия — боязнь пупков
13. Синистрофобия — боязнь того, что слева, а также левшей
14. Декстрофобия — боязнь того, что справа, и правшей
15. Атазагорафобия — боязнь забыть или быть забытым
16. Катисофобия — боязнь садиться
17. Черофобия — боязнь радости
18. Гексакосиойгексеконтагексафобия (да, мы скопировали это слово) — боязнь числа 666
19. Англофобия — боязнь всего английского
20. Магейрокофобия — боязнь приготовления еды
21. Оптофобия — боязнь открывать глаза
22. Ануптафобия — боязнь быть в одиночестве
23. Хорофобия — боязнь не хорового пения, хотя оно может быть поистине чудовищным, а танцев
24. Ностофобия — боязнь возвращаться домой 
25. Сидонглобофобия — боязнь ватных шариков
26. Метрофобия — боязнь поэзии 
27. Вестифобия — боязнь одежды
28. Гимнофобия — боязнь наготы
29. Плутофобия — боязнь разбогатеть
30. Турофобия — боязнь сыра

Откуда берутся фобии и как их лечить

Эпизод сильного страха в определенных обстоятельствах приводит к возникновению фобии. Как правило, это происходит в детстве, поэтому фобии могут быть такими причудливыми — детское сознание своеобразно интерпретирует условия, в которых малыш испытал шоковые эмоции. 

Степень, с которой фобия проявляется и влияет на жизнь, может быть разной: от легкой, почти незаметной, до крайне тяжелой. Как правило, с легкими фобиями больной в состоянии справляться сам (однако консультация с психологом или психотерапевтом ему не повредит), а вот в остальных случаях требуется настоящее лечение и наблюдение у специалиста. Это поможет держать фобию под контролем, а возможно и вовсе победить ее навсегда. 

Фобическое расстройство — Психиатрическая клиническая больница №4 им. П.Б. Ганнушкина

Фобия — от греческого слова страх, боязнь. В психиатрии фобическими называют расстройства, связанные с переживанием страха в отношении каких-либо предметов, движений, действий, поступков, ситуаций и даже людей; содержанием фобии может стать любое явление обыденной жизни.

Не все страхи-фобии

Однако, не во всех случаях наличие страха можно отнести к фобии и психическому расстройству. Например, если вы боитесь водить машину или боитесь выступать на публике, то это не всегда обязательно фобия. Такие страхи могут быть связаны с ощущением неуверенности в себе, недостатке навыков или особенностями личности в виде общей повышенной тревожности. Кроме того, тревога и страх сами по себе имеют позитивное значение. Например, когда вы переходите дорогу, то уровень тревоги естественно возрастает. Организму и психике это нужно для того, чтобы повысить внимательность и общий тонус, позволяющий быстро среагировать на ситуацию повышенной опасности. Данный механизм заложен на подкорковом уровне и работает автоматически практически без участия сознания.

Какими бывают тревожно-фобические переживания

Настоящие фобии носят навязчивый, эмоционально насыщенный и интенсивный характер. Переживания такого страха всегда связано с избеганием встречи с объектом или ситуацией, его вызывающей. Зачастую человек не может объяснить ни себе ни окружающим, почему он боится этого явления или предмета. Источник болезненных переживаний находится в сфере бессознательного. В процессе психотерапии тревожно-фобического расстройства приходится анализировать анамнестические данные и всю доступную информацию о пациенте, использовать метод ассоциаций, проективные методики и другие психологические приемы, чтобы найти и устранить причину.

Такие фобии, как, например, арахнофобия (боязнь пауков), лисофобия (страх сумасшествия), никтофобия (боязнь темноты) и так далее, список может получиться очень длинным, называют простыми фобиями. Существуют фобии, связанные с социальным функционированием. Они так и называются — социальными. В их структуре — страх оказаться в центре внимания людей и выглядеть несуразно. В такие моменты люди ощущают неловкость, стыд, страх, что все обращают на них внимания.

Существуют также фобии, когда сам пациент изначально понимает и легко озвучивает специалисту психогенные причины их возникновения. Когда какое-либо психотравмирующее событие, например, автоавария или внезапное ухудшение соматического состояния, приводят формированию страхов и фобий.

Агорафобия

Агорафобия – страх открытых пространств. Очень распространенное расстройство. Часто сопровождается паническими атаками, страхом потери контроля, сердечного приступа или иной соматической катастрофы, страхом, что никто не придет на помощь. Часто агорафобия сочетается с клаустрофобией – страхом оказаться в замкнутом помещении, невозможности выйти – и проявляется в виде панических атак.

Психотерапия тревожно-фобических расстройств

Люди, страдающие тревожно-фобическими расстройствами, однозначно нуждаются в психологической и психотерапевтической помощи. Курс психотерапии может навсегда избавить от имеющихся страхов, а в клинически сложных случаях – значительно снизит интенсивность болезненных переживаний.

Если эту проблему оставить без внимания – состояние может усугубляться, приобретая хроническое течение или генерализацию, т. е. расширение проявлений фобий. Этим термином психиатры и психотерапевты называют процесс, когда количество фобий разрастается, включая все новые явления и события. Если раньше агорафобия проявлялась только на больших площадях, то при генерализации человеку с трудом удается выйти из дома, а это приведет к искусственной социальной изоляции и другим проблемам.

В лечении тревожно–фобических расстройств хорошо зарекомендовали себя такие виды психотерапии, как когнитивно-поведенческая, психодинамическая, гипнотерапия.

Список фобий: сколько их?

Фобия — это иррациональный страх перед чем-то, что вряд ли причинит вред. Само слово происходит от греческого слова «фобос», что означает «страх» или «ужас».

Гидрофобия, например, буквально переводится как боязнь воды.

Когда у кого-то есть фобия, он испытывает сильный страх перед определенным объектом или ситуацией. Фобии отличаются от обычных страхов тем, что они причиняют значительный дискомфорт, возможно, мешая жизни дома, на работе или в школе.

Люди с фобиями активно избегают фобического объекта или ситуации или переносят их с сильным страхом или тревогой.

В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, 5-е издание (DSM-5), Американская психиатрическая ассоциация выделяет несколько наиболее распространенных фобий.

Агорафобия, боязнь мест или ситуаций, вызывающих страх или беспомощность, выделяется как особенно распространенный страх с собственным уникальным диагнозом. Социальные фобии, которые представляют собой страхи, связанные с социальными ситуациями, также выделяются с уникальным диагнозом.

Фобии бывают разных форм и размеров. Поскольку существует бесконечное количество объектов и ситуаций, список конкретных фобий довольно длинный.

Согласно DSM-5, специфические фобии обычно подпадают под пять общих категорий:

• страхи, связанные с животными (пауки, собаки, насекомые)
• страхи, связанные с окружающей средой (высота, гром, темнота)
• страхи связанных с кровью, травмами или проблемами со здоровьем (инъекции, переломы костей, падения)
• страхи, связанные с конкретными ситуациями (полет, езда на лифте, вождение автомобиля)
• прочие (страх задохнуться, громких звуков, утонуть)

Эти категории охватывают бесконечное количество конкретных объектов и ситуаций.

Официального списка фобий, помимо того, что указан в DSM-5, не существует, поэтому клиницисты и исследователи придумывают для них названия по мере необходимости. Обычно это делается путем сочетания греческого (или иногда латинского) префикса, описывающего фобию, с цифрой 9.0034 – суффикс фобии.

Например, боязнь воды может быть названа путем сочетания слов «гидро» (вода) и «фобия» (страх).

Есть еще такое понятие, как боязнь страхов (фобофобия). Это на самом деле более распространено, чем вы можете себе представить.

Люди с тревожными расстройствами иногда испытывают приступы паники в определенных ситуациях. Эти панические атаки могут быть настолько неприятными, что люди делают все возможное, чтобы избежать их в будущем.

Например, если у вас случилась паническая атака во время плавания, вы можете бояться плавания в будущем, но вы также можете бояться приступов паники или страха развития гидрофобии.

Изучение конкретных фобий — сложный процесс. Большинство людей не обращаются за лечением этих состояний, поэтому случаи в основном остаются незарегистрированными.

Эти фобии также различаются в зависимости от культурного опыта, пола и возраста.

Вот несколько выявленных фобий.

0061

А
ахлуофобия	боязнь темноты
акрофобия	1	боязнь высоты	0058
aerophobia	fear of flying
algophobia	fear of pain
alektorophobia	fear of chickens
agoraphobia	fear of public spaces or crowds
aichmophobia	fear игл или острых предметов
айлурофобия	боязнь кошек
амаксофобия	боязнь езды в автомобиле
androphobia	fear of men
anginophobia	fear of angina or choking
anthophobia	fear of flowers
anthropophobia	fear of people or society
aphenphosmphobia	боязнь прикосновения
арахнофобия	боязнь пауков
арифмофобия	боязнь чисел
astraphobia	fear of thunder and lightning
ataxophobia	fear of disorder or untidiness
atelophobia	fear of imperfection
atychiphobia	fear of failure
autophobia	боязнь одиночества
B
бактериофобия	боязнь бактерий
barophobia	fear of gravity
bathmophobia	fear of stairs or steep slopes
batrachophobia	fear of amphibians
belonephobia	fear of pins and needles
bibliophobia	боязнь книг
ботанофобия	боязнь растений
C
cacophobia	fear of ugliness
catagelophobia	fear of being ridiculed
catoptrophobia	fear of mirrors
chionophobia	fear of snow
chromophobia	fear of colors
хрономентрофобия	боязнь часов
цибофобия	боязнь еды
клаустрофобия	fear of confined spaces
coulrophobia	fear of clowns
cyberphobia	fear of computers
cynophobia	fear of dogs
D
dendrophobia	боязнь деревьев
дентофобия	боязнь стоматологов
доматофобия	боязнь дома
dystychiphobia	fear of accidents
E
entomophobia	fear of insects
ephebiphobia	fear of teenagers
equinophobia	fear of horses
G
гамофобия	боязнь брака или обязательств
генофобия	боязнь коленей
glossophobia	fear of speaking in public
gynophobia	fear of women
H
heliophobia	fear of the sun
hemophobia	fear of кровь
герпетофобия	боязнь рептилий
гидрофобия	боязнь воды
ипохондрия	fear of illness
I–K
iatrophobia	fear of doctors
insectophobia	fear of insects
koinoniphobia	fear of rooms full of people
L
лейкофобия	боязнь белого цвета
лилапсофобия	боязнь торнадо и ураганов
lockiophobia	fear of childbirth
M
mageirocophobia	fear of cooking
megalophobia	fear of large things
melanophobia	fear of the color черный
микрофобия	боязнь мелочей
мизофобия	боязнь грязи и микробов
N
necrophobia	fear of death or dead things
noctiphobia	fear of the night
nosocomephobia	fear of hospitals
nyctophobia	fear of the темнота
O
ожирение	боязнь набрать вес
октофобия
ombrophobia	fear of rain
ophidiophobia	fear of snakes
ornithophobia	fear of birds
P
papyrophobia	fear of paper
патофобия	боязнь болезней
педофобия	боязнь детей
филофобия	fear of love
phobophobia	fear of phobias
podophobia	fear of feet
pogonophobia	fear of beards
porphyrophobia	fear of the color purple
птеридофобия	боязнь папоротников
птеромерханофобия	боязнь летать
пирофобия	боязнь огня
Q–S
samhainophobia	fear of Halloween
scolionophobia	fear of school
selenophobia	fear of the moon
sociophobia	fear of социальная оценка
сомнифобия	боязнь сна
Т
тахофобия	fear of speed
technophobia	fear of technology
tonitrophobia	fear of thunder
trypanophobia	fear of needles or injections
U–Z
венустрафобия	боязнь красивых женщин
верминофобия	боязнь микробов
виккафобия	боязнь ведьм и колдовства
Xenophobia	Страх перед незнакомыми людьми или иностранцами
Зофобия	Страх за животных

Фобии. Во время экспозиционной терапии, которая является разновидностью когнитивно-поведенческой терапии, вы работаете с психологом, чтобы научиться снижать чувствительность к объекту или ситуации, которых вы боитесь. Цель состоит в том, чтобы улучшить качество вашей жизни, чтобы страх больше не мешал вам и не огорчал вас.

Противотревожные препараты. Ваш врач может порекомендовать вам определенные лекарства, снижающие тревожность, которые помогут вам пройти экспозиционную терапию. Хотя эти лекарства не совсем лечат фобии, они могут помочь сделать экспозиционную терапию менее мучительной.

Другие лекарства. Ваш лечащий врач может также назначить бета-блокаторы и бензодиазепины для снятия чувства тревоги или паники.

Фобии — это постоянные, сильные и нереалистичные страхи перед определенным объектом или ситуацией. Конкретные фобии связаны с определенными объектами и ситуациями. Обычно они связаны со страхами, связанными с животными, окружающей средой, медицинскими проблемами или конкретными ситуациями.

Хотя фобии могут быть чрезвычайно неприятными и сложными, терапия и лекарства могут помочь. Если вы считаете, что у вас может быть фобия, которая мешает вашей жизни, поговорите со своим врачом для оценки и вариантов лечения.

Список фобий: сколько их?

Фобия — это иррациональный страх перед чем-то, что вряд ли причинит вред. Само слово происходит от греческого слова

«фобос», что означает «страх» или «ужас».

Гидрофобия, например, буквально переводится как боязнь воды.

Когда у человека фобия, он испытывает сильный страх перед определенным объектом или ситуацией. Фобии отличаются от обычных страхов тем, что они причиняют значительный дискомфорт, возможно, мешая жизни дома, на работе или в школе.

Люди с фобиями активно избегают фобического объекта или ситуации или переносят их с сильным страхом или тревогой.

В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, 5-е издание (DSM-5), Американская психиатрическая ассоциация выделяет несколько наиболее распространенных фобий.

Агорафобия, боязнь мест или ситуаций, вызывающих страх или беспомощность, выделяется как особенно распространенный страх с собственным уникальным диагнозом. Социальные фобии, которые представляют собой страхи, связанные с социальными ситуациями, также выделяются с уникальным диагнозом.

Фобии бывают разных форм и размеров. Поскольку существует бесконечное количество объектов и ситуаций, список конкретных фобий довольно длинный.

Согласно DSM-5, специфические фобии обычно подпадают под пять общих категорий:

• страхи, связанные с животными (пауки, собаки, насекомые)
• страхи, связанные с окружающей средой (высота, гром, темнота)
• страхи, связанные с кровью, травмами или проблемами со здоровьем (инъекции, переломы костей, падения)
• страхи, связанные с конкретными ситуациями (полет, езда на лифте, вождение автомобиля)
• прочие (страх задохнуться, громких звуков, утонуть)

Эти категории охватывают бесконечное количество конкретных объектов и ситуаций.

Официального списка фобий, помимо того, что указан в DSM-5, не существует, поэтому клиницисты и исследователи придумывают для них названия по мере необходимости. Обычно это делается путем объединения греческого (или иногда латинского) префикса, описывающего фобию, с суффиксом фобии

–.

Например, боязнь воды может быть названа путем сочетания слов «гидро» (вода) и «фобия» (страх).

Есть еще такое понятие, как боязнь страхов (фобофобия). Это на самом деле более распространено, чем вы можете себе представить.

Люди с тревожными расстройствами иногда испытывают приступы паники в определенных ситуациях. Эти панические атаки могут быть настолько неприятными, что люди делают все возможное, чтобы избежать их в будущем.

Например, если у вас случилась паническая атака во время плавания, вы можете бояться плавания в будущем, но вы также можете бояться приступов паники или страха развития гидрофобии.

Изучение конкретных фобий — сложный процесс. Большинство людей не обращаются за лечением этих состояний, поэтому случаи в основном остаются незарегистрированными.

Эти фобии также различаются в зависимости от культурного опыта, пола и возраста.

Вот несколько выявленных фобий.

A
achluophobia	fear of darkness
acrophobia	fear of heights
aerophobia	fear of flying
algophobia	fear of pain
алекторофобия	fear of chickens
agoraphobia	fear of public spaces or crowds
aichmophobia	fear of needles or pointed objects
ailurophobia	fear of cats
amaxophobia	fear of езда в автомобиле
андрофобия	боязнь мужчин
ангинофобия	боязнь стенокардии или удушья
anthophobia	fear of flowers
anthropophobia	fear of people or society
aphenphosmphobia	fear of being touched
arachnophobia	fear of spiders
arithmophobia	fear of числа
астрафобия	боязнь грома и молнии
атаксофобия	боязнь беспорядка или неопрятности
atelophobia	fear of imperfection
atychiphobia	fear of failure
autophobia	fear of being alone
B
bacteriophobia	fear of bacteria
барофобия	боязнь гравитации
батмофобия	боязнь лестниц или крутых склонов
batrachophobia	fear of amphibians
belonephobia	fear of pins and needles
bibliophobia	fear of books
botanophobia	fear of plants
C
какофобия	боязнь уродства
катагелофобия	боязнь быть осмеянной
катоптрофобия	fear of mirrors
chionophobia	fear of snow
chromophobia	fear of colors
chronomentrophobia	fear of clocks
cibophobia	fear of food
claustrophobia	боязнь замкнутого пространства
коулрофобия	боязнь клоунов
киберфобия	боязнь компьютеров
cynophobia	fear of dogs
D
dendrophobia	fear of trees
dentophobia	fear of dentists
domatophobia	fear of houses
дистихофобия	боязнь несчастных случаев
E
энтомофобия	боязнь насекомых
ephebiphobia	fear of teenagers
equinophobia	fear of horses
G
gamophobia	fear of marriage or commitment
genuphobia	fear of knees
глоссофобия	боязнь публичных выступлений
гинофобия	боязнь женщин
H
heliophobia	fear of the sun
hemophobia	fear of blood
herpetophobia	fear of reptiles
hydrophobia	fear of water
ипохондрия	боязнь болезни
И–К
ятрофобия	боязнь врачей
insectophobia	fear of insects
koinoniphobia	fear of rooms full of people
L
leukophobia	fear of the color white
lilapsophobia	fear of торнадо и ураганы
локиофобия	боязнь родов
М
магейрокофобия	fear of cooking
megalophobia	fear of large things
melanophobia	fear of the color black
microphobia	fear of small things
mysophobia	fear of dirt and микробы
N
некрофобия	боязнь смерти или мертвых вещей
ноктифобия	fear of the night
nosocomephobia	fear of hospitals
nyctophobia	fear of the dark
O
obesophobia	fear of gaining weight
octophobia	боязнь числа 8
омброфобия	боязнь дождя
офидиофобия	боязнь змей
ornithophobia	fear of birds
P
papyrophobia	fear of paper
pathophobia	fear of disease
pedophobia	fear of children
филофобия	боязнь любви
фобофобия	боязнь фобий
подофобия	боязнь ног
pogonophobia	fear of beards
porphyrophobia	fear of the color purple
pteridophobia	fear of ferns
pteromerhanophobia	fear of flying
pyrophobia	fear огня
Q–S
самхайнофобия	боязнь Хэллоуина
сколионофобия	fear of school
selenophobia	fear of the moon
sociophobia	fear of social evaluation
somniphobia	fear of sleep
T
tachophobia	боязнь скорости
технофобия	боязнь техники
тонитрофобия	боязнь грома
trypanophobia	fear of needles or injections
U–Z
venustraphobia	fear of beautiful women
verminophobia	fear of germs
wiccaphobia	fear ведьм и колдовства
ксенофобия	боязнь незнакомцев или иностранцев
зоофобия	боязнь животных

Фобии обычно лечат с помощью терапии, лекарств или их комбинации:

• Экспозиционная терапия. Во время экспозиционной терапии, которая является разновидностью когнитивно-поведенческой терапии, вы работаете с психологом, чтобы научиться снижать чувствительность к объекту или ситуации, которых вы боитесь. Цель состоит в том, чтобы улучшить качество вашей жизни, чтобы страх больше не мешал вам и не огорчал вас.
• Противотревожные препараты. Ваш врач может порекомендовать определенные лекарства, снижающие тревожность, которые могут помочь вам пройти экспозиционную терапию. Хотя эти лекарства не совсем лечат фобии, они могут помочь сделать экспозиционную терапию менее мучительной.
• Другие лекарства. Ваш лечащий врач может также назначить бета-блокаторы и бензодиазепины для снятия чувства тревоги или паники.

Фобии — это постоянные, сильные и нереалистичные страхи перед определенным объектом или ситуацией. Конкретные фобии связаны с определенными объектами и ситуациями. Обычно они связаны со страхами, связанными с животными, окружающей средой, медицинскими проблемами или конкретными ситуациями.

No related posts.