Быстро ли проходит первая любовь: «Правда ли, что первая любовь является последней и как в первый раз полюбить нельзя?» — Яндекс Кью
«Правда ли, что первая любовь является последней и как в первый раз полюбить нельзя?» — Яндекс Кью
ПопулярноеСообщества
ПсихологияОтношенияЛюбовь
Ксения Ситникова
·
143,5 K
Ответить5Уточнить🔥 Наталья Суркова 🔥
Психология
4,4 K
Гештальт- терапевт. ☯ Практикующий психолог. Помогаю женщинам в сложных ситуациях. · 21 мар 2021 · samka.co
Первые чувства возникают, как правило, в подростковом возрасте, а потому нередко становятся самыми запоминающимися. Молодые люди куда острее ощущают мир, а потому и симпатия к человеку у них сильнее, чем у более взрослых натур.
Нельзя считать, что первая любовь является последней, так как в течение жизни человек может еще неоднократно влюбляться. Необходимо учитывать также и то, все люди разные.
Действительно, полюбить точно так же, как в первый раз, нельзя. И не потому, что все остальные партнеру будут казаться хуже, а потому, что последующие отношения не будут нести в себе столько новизны ощущений. А ведь именно эта непредсказуемость и своеобразная интрига делает первую любовь запоминающейся.
Конечно, существуют пары, которые образовывались еще в школьные или даже детсадовские времена. Однако, как бы романтично это ни выглядело, такие ситуации не так часты и по большей части после первых отношений парни и девушки находят себе действительно дорогого спутника жизни.
🔥🔥 Samka.co — женский журнал о личностном росте и психологии 🔥🔥
Перейти на samka.co35,3 K
Елена Морозова
16 апреля 2021
можно влюбиться так же сильно как и первый раз
Комментировать ответ…Комментировать…
Натали Валери
Психология
789
Практикующий медицинский психолог-консультант для взрослых (18+), с 2006г. Тelegram-канал… · 10 авг 2020
Мне кажется, что это всё индивидуально. У кого-то действительно первая любовь является единственной и самой яркой на всём жизненном пути. А кто-то может полюбить снова, может, и не так, как в первый раз, но по-другому, и даже сильнее, чем прежде. Как в первый раз бывает только в первый раз. Во второй — как во второй раз и т.д. Каждому своё. 🙂
Комментировать ответ…Комментировать…
Татьяна Демидова
Психология
103
Клинический и семейный психолог. Схема-терапевт. Кандидат психологических наук. https:/… · 24 июл 2020
Первая любовь является наиболее яркой, так как в юношеском возрасте наши чувства проявляются особенно. Любовь никогда не повторяется. Человек может в течении жизни влюбляться несколько раз и всегда любовь будет особая, уникальная и единственная. Потому что каждый человек, которого мы любим раскрывает своей любовью новые грани нас самих и мы бываем потрясены этим.
Татьяна Демидова кандидат психологических наук. Тренер личной эффективности
Перейти на b17.ru/demidova_tp30,6 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Carence.ru
966
Медицинский портал о современном лечении заболеваний и новостях медицины. · 10 авг 2021 · carence.ru
Отвечает
Анисимова Мария Вадимовна
Очевидно, нет. Дело в том, что первую любовь помнят все как чувство светлое и яркое, не замутненное бытовыми проблемами.
К тому же она, как правило, длится недолго. В реальности самая настоящая любовь- в долгом браке, когда люди узнали друг друга со всех сторон и все же сохранили свою любовь.
Комментировать ответ…Комментировать…
Фанзила Гилимьянова
3
Восточные оздоровительные практики, парапсихолог, Тибетский массаж, пишу стихи, говорю за. .. · 15 сент 2021
«Любви все возрасты покорны». Если вы умеете любить, тем более уже есть опыт, то к вам любовь не раз постучится. Сердце, способное любить, всегда будет искать это чувство.
1 эксперт согласен
Солнце
подтверждает
21 сентября 2021
Здравствуйте. В общем согласна с вами. Но мне хочется уточнить. Само понятие «любовь», думаю, может иметь разное… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Катя Версаль
144
Диванный аналитик · 19 мар 2018
Я думаю, что у каждого человека своё видение жизни и некоторых её аспектов, включая и ответ на данный вопрос. Кто-то может смириться с утерей первых отношений, кто-то — нет. У меня, например, тоже есть своя отдельная история о первой любви. Мои первые отношения — моя первая любовь. Сразу хочу отметить, что они начались довольно рано, в 15 лет. Наверное, именно поэтому… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Илья Епифанов
27
Такой как все. · 25 авг 2017
Думаю нет. Может поменяться отношение и проявления чувств. Допустим в 17 лет ты делаешь глупые поступки, чтобы показать свою безумную любовь, а в 30 поступаешь продумано и без риска, что бы показать свою безумную любовь. В разном возрасте любовь проявляется по разному. Вторую любовь не полюбишь как первую, но и первую не будешь любить как вторую. Так, что нет… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
2,5 K
Простите за пунктуацию · 28 июн 2017
Первая любовь — не последняя. Но как в первый раз полюбить не выйдет, потому что каждая любовь — это специфическое отношение и специфический набор чувств к конкретному человеку. Даже у тех, кто пытается выстраивать свои взаимоотношения по кальке, точно скопировать свои впечатления не выйдет.
25,7 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Александр Шубин
Простой нефтяник, в последние годы занимаюсь строительным контролем. · 17 авг 2020
К счастью или сожалению это так.. Я люблю первую жену и это останется на всегда хотя уже 17 лет живём раздельно. Но в реку не войти дважды.. А так старайтесь раз и на всегда жить, любить.
Комментировать ответ…Комментировать…
Степаненко Мария
297
«Алхид» (Вопреки всему.) · 19 июл 2021 · алхид.рф
Когда люди называют любовь первой, второй или последней, они отвергают это чувство вообще. Любовь может быть только одна, если мы конечно же говорим о любви, а не путаем это чувство с другими чувствами.
Комментировать ответ…Комментировать…
Первая любовь: почему мы никогда ее не забудем (научное объяснение)
Кадр из сериала «Нормальные люди»
«Когда мне было 18 лет, я написала стихотворение, — рассказывает колумнистка The Telegraph Кэти Рассел. — Если точнее, это был сонет, посвященный мальчику, с которым я встречалась на протяжении всего двух месяцев. Я преподнесла ему сонет в качестве подарка (унизительно), поэтому сейчас я практически не помню содержания. Но я точно помню, что там была строчка, где я сравнивала его со статуей Юлия Цезаря. Эта деталь в точности иллюстрирует яркость (и безумие) первых романтических отношений. Первая любовь чаще всего не про поцелуи под дождем, как в романе Николаса Спаркса, а про сильную связь между молодыми людьми — как между Коннеллом и Марианной в „Нормальных людях“».
«Нормальные люди» — это новый сериал BBC One, киноадаптация романа-бестселлера ирландской писательницы Салли Руни, которую называют Сэлинджером для миллениалов. В центре сюжета — история двух влюбленных подростков, отношения которых длятся со школьной скамьи до окончания университета. Они встречаются, расстаются, ищут счастья на стороне, но их словно бы магнитом притягивает друг к другу. Они ранят и исцеляют друг друга. Меняются ролями, исследуют свои страхи и желания. Возможно, впервые в истории мирового кинематографа зрителям предлагают посмотреть на историю первой любви под новым ракурсом — не как на романтическую сказку, где «все жили долго и счастливо», а как на яркий, естественный, местами болезненный и конечный жизненный опыт.
Почему же отношения главных героев, впервые в жизни влюбившихся по-настоящему, такие насыщенные и «турбулентные»? «Влюбленность сама по себе — это очень сильный опыт», — объясняет доктор Шери Якобсон. Отчасти это происходит из-за выработки химических веществ — в основном, окситоцина — которые заставляют нас чувствовать подъем жизненных сил, невероятную эйфорию. Исследователи также выявили повышенный уровень дофамина и серотонина в крови молодых влюбленных пар. Любопытно, что схожие показатели этих химических элементов нашли в анализах людей, страдающих от обсессивно-компульсивного расстройства, что является признаком «психологической фиксации». В случае с первой любовью — это фиксация на определенном человеке.
И хотя это может быть характерно для любых отношений в период «медового месяца», наша первая любовь особенно яркая, и ее крайне трудно забыть – по следующим причинам.
Первый «максимум»
Представьте, что вам предстоит впервые прыгнуть с парашютом. Что вы почувствуете в этот момент? Обычно начинающие парашютисты испытывают действительно острые ощущения, мощнейший прилив адреналина. Как утверждает социальный психолог и доцент Университета Эссекса Вероника Ламарш, практически то же самое чувствуют люди во время первого опыта романтических отношений. В частности, при первом поцелуе. «Это навсегда отпечатывается в памяти, — поясняет она. — Когда вы в следующий раз будете делать это с другими людьми, это может быть уже не таким ярким переживанием». При 10 прыжке с парашютом вы, разумеется, тоже будете волноваться значительно меньше.
Доктор Шери Якобсон считает, что первую любовь также можно сравнить с исследованием границ и желанием понять «максимум». Подобное поведение характерно и для людей, впервые попробовавших запрещенные вещества. «Мне кажется, это имеет много общего с зависимостью, — поясняет она. — В некотором смысле, это химический импульс — что-то новое и безрассудное, что может привести к фиксации на объекте». И так как этот опыт уникален и первичен, то мы недостаточно подготовлены для того, чтобы преодолеть фиксацию без ущерба для себя. «При первых интимных отношениях подростки сталкиваются с недостатком предшествующего опыта, а также неумением справляться с возникающими сильными эмоциями, — говорит Джессика Кански, стипендиат программы клинической психологии в Университете Вирджинии. «Без навыков преодоления таких ситуаций или знания коммуникативных стратегий, которые помогают справиться с вызовами романтических отношений, подростки переживают свой первый роман чрезвычайно интенсивно», — добавляет она (читайте также: «Любовная зависимость: почему чувства становятся наркотиком»).
Вы — открытая книга
Чаще всего романтические отношения оказывают на нас более сильное влияние, чем любая дружеская связь. «Это затраченное время, физическая близость, которая переводит отношения на новый уровень, высокий кредит доверия», — говорит доктор Шери Якобсон. Мы открываемся своим возлюбленным, делимся с ними секретами и тайными желаниями. Такой уровень близости нередко присутствует именно в первых романтических отношениях, когда мы полны оптимизма и веры в людей. «Мы позволяем себе быть более уязвимыми, рисковать и доверять другим, — поясняет Якобсон. — Я думаю, это и делает первую любовь такой уникальной, яркой и запоминающейся». Да, такие отношения часто оканчиваются разбитым сердцем. И мы делаем горькие выводы. В следующий раз мы уже будем более осторожны в том, чтобы полностью доверять романтическому партнеру. А значит, с меньшей долей вероятности позволим себе полностью открыться новому человеку.
Мгновенное удовлетворение
Большинство из нас влюбляется по-настоящему в возрасте 15-25 лет — именно в этот период жизни мы сильнее всего нуждаемся в одобрении окружающих, «ищем награды за свои усилия», утверждает доктор Ламарш. Иными словами, хотим получить удовлетворение. И в этом смысле первые романтические отношения в большинстве случаев приносят свои плоды: мы получаем эмоциональную и физическую близость. И эти «награды» кажутся более приятными, чем другие стимулы хорошего самочувствия — например, отличные оценки в школе или университете. Именно поэтому молодые люди могут пренебрегать учебой или своими друзьями, когда они вступают в первые романтические отношения. По словам доктора Якобсона, такая смена приоритетов может принести много проблем, и все же это «один из самых важных опытов в жизни, через который необходимо пройти».
Понимание того, кто вы есть
«Ваша первая любовь во многом определяет вашу жизнь», — утверждает доктор Шери Якобсон. К тому же она нередко совпадает с другими существенными изменениями и приобретением нового опыта — получением водительских прав, переездом из родительского дома. «Если с вами рядом находится любимый человек, то он становится частью всех этих жизненных вех», — добавляет она.
Первый романтический партнер помогает вам лучше понять самого себя, а также подтвердить ваши взгляды на мир или перевернуть их. Например, он может заметить, что у вас отличное чувство юмора — и впоследствии это станет неотъемлемой частью вашего восприятия себя. Нередко в первом возлюбленном вы можете найти единомышленника, поддерживающего ваши амбиции и мечты, которых не разделяют родители и друзья. «Это может совпасть с тем моментом, когда растет пропасть в понимании между вами и семьей, — говорит доктор Ламарш. — Вы находите человека, который подтверждает, что вы избрали правильный путь. Что ваши мечты и чувства имеют значение. И это может действительно вас стимулировать и заставить почувствовать уверенность во взглядах и убеждениях». Поэтому первые романтические отношения «переплетаются с процессом формирования нашей личности», который длится вплоть до 30 лет, как утверждает доктор Якобсон.
Память и «розовые очки»
Наша память изменчива. «Наши воспоминания часто ложны, — говорит доктор Шери Якобсон. — Мы помним хорошие моменты дольше, чем должны, и чрезмерно романтизируем прошлое». Чем больше времени проходит с момента завершения первых романтических отношений, тем меньше плохого мы о них помним. Таким образом, мы начинаем смотреть на первую любовь «через розовые очки» — и это может негативно сказаться на новых отношениях. «Часто бывает, что текущие отношения кажутся нам менее яркими или доверительными, чем нам хотелось бы», — поясняет доктор Ламарш, поэтому мы начинаем оглядываться назад, опираясь на опыт первой любви, как на костыль (
«Считается, что первые романтические отношения закладывают основу наших ожиданий в будущих отношениях, — добавляет Джессика Кански. — И если наш первый опыт будет качественным, то мы с большей вероятностью будем удовлетворены нашей дальнейшей личной жизнью».
Вам пригодится
Оплата подписки ivi
Реклама. ООО «Яндекс»
Фото: кадры из сериала «Нормальные люди»
Мария Тюмерина
10 причин, почему мы никогда не забываем нашу первую любовь
В жизни мы сталкиваемся со многими первыми событиями, такими как покупка первой машины, первая выпивка и первый день в школе. Первые моменты — одни из самых запоминающихся моментов в жизни, и в зависимости от ситуации они могут вызвать у нас либо чувство экстаза, либо чувство опустошения. В любом случае, одна вещь, которую большинство людей помнят, — это их первая любовь.
Любовь всегда особенная, но ваша первая любовь движет вами по-своему уникально. Он знакомит вас с чувствами, которых у вас никогда не было раньше, к лучшему или к худшему, и сопровождается чувством удивления, интриги и волнения. Даже если ваша первая любовь не продлится долго, она останется частью вас на всю оставшуюся жизнь.
Когда мы думаем о нашей первой любви, мы все чувствуем смесь эмоций, которую трудно объяснить. Но почему, несмотря на то, что наша первая любовь случилась 5, 10, 15 или даже 50 и более лет назад, многие из нас до сих пор думают о ней?
Вот 10 причин, почему наша первая любовь незабываема:
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
1.
Ваша первая любовь сильнаВ первый раз, когда вы влюбляетесь, вы можете чувствовать себя практически сокрушительно. Внезапно вы понимаете, что заботитесь о ком-то еще так, как вы не совсем понимали, что это возможно. Несмотря на то, что мы знаем о любви, первый раз, когда вы испытываете ее в романтическом смысле, открывается мир возможностей и волнения в сочетании с оттенком страха. Это не похоже ни на что, что вы чувствовали раньше, и человек, связанный с этим открытием, навсегда останется в вашей памяти.
2. Ваше первое разбитое сердце тоже сильно
Единственное, что может соперничать с интенсивностью вашей первой любви, это ваше первое разбитое сердце. Часто эти чувства окружены воспоминаниями об одном и том же человеке. Для тех, кто не остался со своей первой любовью на всю оставшуюся жизнь, окончание этих отношений, вероятно, было очень болезненным, независимо от того, кто инициировал конец или был ли он дружеским.
Трудно отпустить свою первую любовь, уйти от тех ранних чувств, которые были почти волшебными. Количество необходимых усилий и количество ощущаемой боли, скорее всего, останется с вами на всю жизнь.
3. Ваша первая любовь была невинной
Для большинства людей их первая любовь была невинной. Он был свободен от манипуляций с их стороны и часто органично развивался с течением времени. Это не было чем-то, что вы пытались сделать, это просто произошло. Отсутствие мотива или намерения делает его еще более особенным.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
После нашей первой любви мы прекрасно осознаем, какого результата мы хотим от любых последующих отношений. Мы можем оказывать большее давление на эти отношения, пытаясь найти что-то, что вернет нас к тем первоначальным чувствам, которые мы испытали в первый раз. Это может заставить нас действовать по-другому, поскольку мы снова будем активно стремиться к такой связи.
4. Ваша первая любовь пришла с другими первыми
Вероятно, ваша первая любовь была не единственной первой любовью, которую вы испытали с человеком, который покорил ваше сердце. Возможно, они побуждали вас пробовать что-то новое и решать новые задачи и, по крайней мере, частично несли ответственность за ваш личный рост. Вы также стали свидетелями изменений, которые вы вызвали в них, и увидели, как люди могут поддерживать друг друга в позитивном ключе.
В некоторых случаях ваша первая любовь могла также быть связана с различными физическими проявлениями и сопровождающими их эмоциональными и химическими реакциями. Будь то первый поцелуй или потеря девственности, эти первые физические ощущения также являются воспоминаниями, которые мы, как правило, носим с собой на протяжении всей жизни. Даже в тех случаях, когда что-то было неуклюжим или неудобным, на большинство этих воспоминаний смотрят с любовью.
5. Ваша первая любовь была частью вашего первого «нас»
Хотя вы, возможно, идентифицировали себя как часть пары раньше, ваша первая любовь часто является первым разом, когда вы действительно почувствовали себя частью «нас» или «мы». Это может означать, что вы впервые приняли решения, основываясь на том, что имело смысл для вас как пары, а не для вас как личности. Возможно, вы даже ставили мысли, мнения или чувства другого человека выше своих собственных, когда сталкивались с решением, отказываясь от некоторых своих предпочтений в пользу чужих.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
6. Ваша первая любовь могла закончиться не по вашему выбору
Нередко первую любовь разлучают больше обстоятельства, чем чистый выбор. Например, два студента, готовящиеся к поступлению в разные университеты, могут разорвать отношения вместо того, чтобы попытаться сохранить их на расстоянии. То же самое может также произойти, когда предоставляется возможность работы, которая окажется важной для карьеры одного человека.
Первая любовь часто бывает юной. В молодости у нас не всегда есть высший уровень контроля над тем, куда ведет нас наша жизнь. До достижения совершеннолетия мы привязаны к деятельности наших семей, что может потребовать от нас переезда в зависимости от решений, принятых нашими родителями. Возможности получения образования и ранние варианты карьеры также могут быть фактором, поскольку может оказаться невозможным пожертвовать своим будущим, чтобы остаться вместе.
7. Ваша первая любовь представляет вашу молодость
Со временем мысли о вашей первой любви относятся не только к ним, но и к тому, где вы были в тот момент своей жизни. Это может вернуть воспоминания о вашей юности, о времени, которое может показаться намного проще, если посмотреть задним числом глазами взрослого. Тоска по первой любви может означать желание вернуться в то более простое время.
8. Ваша первая любовь представляет собой возможность
Наряду с вашей юностью, ваша первая любовь может также напоминать вам о времени, когда возможности казались бесконечными, а большая часть жизни казалась новой и захватывающей. Думая о своей первой любви, вы можете представить множество вариантов «а что, если», поскольку вы думаете о том, что могло бы быть, если бы вы сделали другой выбор в ключевые моменты своей жизни.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
9. Ваша первая любовь изменила вас
Частью того, что вдохновляет первую любовь, является положительное влияние, которое вы оказываете друг на друга. Первая любовь часто знаменуется периодом личностного роста и развития, временем новых впечатлений и встречи со своими страхами. В результате отношения помогают формировать то, кто вы есть и как вы продвигаетесь по миру, и могут представлять собой первый раз, когда вы позволили чьему-то влиянию оказать такое значительное влияние на то, кто вы есть в своей основе.
10. Ваша первая любовь бывает только раз
Самая главная причина, по которой ваша первая любовь всегда будет с вами, заключается в том, что, несмотря ни на что, она всегда будет вашей единственной первой любовью. Первое любое событие может произойти только один раз в жизни, что делает его особенным в своей эксклюзивности. Неважно, кого вы впоследствии полюбите или как вы со временем меняетесь, ваша первая любовь всегда будет первой на всю оставшуюся жизнь.
Как пережить свою первую любовь (и других людей)
Если вы хотите пережить свою первую любовь или недавний разрыв, я вам сочувствую. Это жесткий, жесткий материал. Это одна из тех вещей в жизни, которые действительно напоминают нам, что да, на самом деле мы люди.
Сложная (но выполнимая!) часть:
Знайте, что вы не одиноки.
Любовь и расставание универсальны. Когда тебе разбивают сердце, может показаться, что это очень личное. Имейте сострадание к себе за то, что вы испытываете трудный аспект человеческого бытия.
Во-первых, почувствуй.
Если тебе грустно? Грустно.
Если ты злишься? Почувствуйте гнев.
Если вы запутались? Почувствуйте себя сбитым с толку.
Знайте, что чувства постоянно меняются.
Однажды мне прекрасно объяснили, как смотреть на чувства. Подумайте о фильме: когда вы смотрите фильм, в одну минуту вы чувствуете себя счастливым, в следующую вы смеетесь, затем плачете, а затем снова счастливы. Чувства приходят и уходят, как волны; они меняются.
Когда вы переживаете расставание, естественно думать: «Я всегда буду так себя чувствовать?»
Ты не будешь!
Вы даже не почувствуете этого, пока будете проходить через самую трудную часть. Даже если в уме вы весь день были грустными, наверняка были моменты, когда вы видели свою собаку и ваши чувства переходили в любовь, или ваш друг прислал вам забавное видео, и оно вас рассмешило.
Осознавайте свои чувства и замечайте, когда они переключаются на чувства радости, счастья, благодарности, ясности или волнения и удовольствия в эти моменты.Чувства приходят и уходят, их нужно просто чувствовать.
Расскажите о том, через что вы проходите, людям, которым вы доверяете.
Одна из самых трудных вещей — это пережить расставание и чтобы окружающие не знали об этом. Ты фальшиво улыбаешься, фальшиво наслаждаешься, когда все, что ты хочешь сделать, это плакать.
Используйте это расставание или избавление от прошлого как шанс стать ближе и иметь более открытые отношения с друзьями или семьей.
Полезно знать, что люди, с которыми ты рядом, также знают , через что ты проходишь. Даже если вы гуляете с ними и не говорите об отношениях, просто знание того, что вы не скрываете то, что отнимает много вашей энергии, даст вам ощущение легкости. Это также позволит вам погрузиться в настоящий момент, потому что поможет вам выйти из своей головы и погрузиться в то, что вы сейчас делаете или испытываете. PS – в настоящем моменте может случиться радость!
Разговор с кем-то вроде друга, тренера или терапевта также может дать вам более широкое представление об отношениях. Иногда, сделав шаг не в своем уме, вы поймете, почему этот разрыв или отпускание так полезны для вас.
Выразите другому человеку свои чувства (на ваше усмотрение).
Один из способов, который может помешать нам двигаться дальше, — это неполное выражение нашей правды другому человеку. Может быть, мы ушли из отношений, пытаясь быть классной девушкой или парнем, вместо того, чтобы выражать то, что мы действительно чувствовали.
Позвольте себе сорваться с крючка за то, что не сказали им идеальных слов во время расставания.В данный момент, особенно если вы не знали, что это произойдет, скорее всего, вы действовали из страха или эгоизма, пытаясь вести себя хладнокровно. Что может помешать нам двигаться дальше, так это осознание того, что мы не говорили свою правду. Не ради другого человека, а ради себя.
Хотя это может быть трудно, выразите себя этому человеку. Не в том смысле, что пытаетесь вернуть их, а выражаете то, что верно для вас.
Если можете, назначьте время, чтобы рассказать им правду после разрыва. Если прошло много времени и общение кажется вам неправильным, напишите им письмо в своем дневнике. Вам даже не нужно посылать это им, просто рассказать свою правду может быть все, что нужно, чтобы вы отпустили ее.
Признание того, что он или она не ваш человек (по крайней мере, не сейчас).
Если вы только что расстались, одна из вещей, о которых вы, скорее всего, думаете: как мне вернуть их?
Несмотря на то, что в глубине души мы знаем, что они нам не подходят, нам трудно представить, что у нас нет романтических отношений с этим человеком. Если вам очень трудно смириться с тем, что его или ее не будет в вашей жизни или такими, какими они были раньше, успокойте свой разум, сказав себе, что его или ее сейчас нет в моей жизни в этой форме. Мы не знаем, что готовит будущее, и если этот человек очень полезен для вас и вашего пути, он вернется в той или иной форме.
Люди приходят в нашу жизнь в нужное время. Являются ли они родственной душой, лучшим другом или учителем, они приходят, чтобы научить нас тому, что нам нужно научить или испытать, чтобы расти. Некоторые остаются с нами навсегда, а другие приходят на короткое прекрасное время, пока они не перестанут быть частью нашего путешествия.
Почему расставание, особенно с первой любовью, может быть таким тяжелым, потому что нам чрезвычайно трудно это принять. Когда вы со своей первой любовью, вы ясно представляете будущее своей жизни, и со временем это единственное будущее, которое вы видите. Почему бы и нет? Вы влюблены, они влюблены, кажется, все имеет смысл.
Примите тот факт, что они не ваш человек, и если это так, вы снова будете с ними, если они подходят для вашего дальнейшего роста.
Простить + Отпустить.
Простите этого человека за то, что он появился так, как вы хотели.
Простите их за то, что они молоды (если они были молоды).
Прощая их, вы освобождаете себя от ответственности; вы позволяете себе отпустить.
Это один из моих любимых посредничество в прощении (номер 4).
Если вы не можете отпустить кого-то, потому что это похоже на душевную связь или душевный контракт, посмотрите это видео моего дорогого друга Виенды.
Создайте новое видение будущего.
Каковы ваши уникальные цели, мечты и увлечения?
Помню, после моего первого настоящего расставания я был полностью охвачен тревогой о будущем. Все, что я думал о своем будущем, было отнято. Меня потрясло не расставание, а страх:
‘Что, черт возьми, мне теперь делать? Как выглядит мое будущее? Ой, я даже не вижу ни одной».
Когда твое будущее теперь кажется неизвестным, это страшно! Подарите себе сострадание. Пережив расставание и научившись создавать для себя новое видение, вы можете быть наполнены всевозможными потрясениями.
Хорошая новость заключается в том, что в неизвестности, когда ничего не известно, все возможно.
Теперь, когда у вас есть больше возможностей для создания нового будущего, вы можете осуществить мечты, которые вам подходят. Отправляйтесь в то место, куда вы бы хотели поехать, переезжайте в новый город, в который вы можете свободно переехать, сходите на свидание с той милашкой в кофейне.
Когда мы открываем себя новым возможностям, мир открывает перед нами множество возможностей. Понимание того, где ваши потребности не удовлетворялись.После расставания я вспоминал об этом с моей подругой и ее мамой, которая писала книгу о человеческих потребностях. Благодаря нашему разговору я понял, что одна из моих основных потребностей — чувствовать себя в безопасности. Оглядываясь назад на отношения, я понял, что месяцами не чувствовал себя в безопасности в направлении отношений.
Глядя на то, что я когда-то считала своими идеальными отношениями, а затем осознавая, что одна из моих самых больших потребностей даже не была удовлетворена, я понял, что эти отношения были просто неправильными.
Запишите, что вам нужно. Может быть, чтобы чувствовать себя в безопасности, любить, уважать, слышать, что угодно.
Запишите свои потребности и посмотрите на свои прошлые отношения с новой точки зрения. Где ваши основные потребности не были удовлетворены?
Будьте благодарны.
Благодарность человеку и отношениям.
Благодарность за опыт любви.
Благодарность за риск.
Запишите, что вы благодарны за то, что имели или испытали.
Для того, чтобы у вас были отношения с ними, они должны были обладать качествами, которые вам нравились.
Будьте благодарны и наслаждайтесь тем, что это были ВЫ:
ВЫ привлекли человека с этими невероятными качествами, и поскольку это ВЫ привлекли его, вы можете снова привлечь к себе эти качества.
Какие уроки, которые вы извлекли, сделали вас лучшим человеком или партнером в будущем?
Разбитое сердце делает вас более сострадательным и всесторонним партнером в ваших следующих отношениях. Вы знаете, каково это, когда вас обижают, и вы лучше понимаете, как то, что вы делаете и говорите, влияет на человека, с которым вы находитесь.
Отношение к отказу как к способу освободить место для того, что нужно.
Я искренне верю, что если что-то не предназначено для вас и вы собираетесь продолжать придерживаться этого, что-то вмешается, и вы переключите передачу.
В данном случае этим чем-то был кто-то: он или она.
Будь то «нет» после собеседования или когда вам говорят, что кто-то больше не хочет быть с вами, это способ вашего Высшего Я избавить вас от того, что не идет вам на пользу. Теперь вы можете быть доступны для чего-то или кого-то, кто есть.
Привлечение того, что должно быть
Идите на свидание только в том случае, если оно действительно вызывает у вас волнение (в течение первых нескольких недель/месяцев после расставания).
Вы уже слышали это раньше: «Вернись туда!»
Возвращаться туда — это здорово, если вы возвращаетесь туда с кем-то, кто вас искренне волнует.
Возвращаясь туда с кем-то только ради того, чтобы вернуться туда, без какого-либо эмоционального возбуждения, вы можете почувствовать себя еще хуже. Если вашему сердцу или разуму просто не до этого, вы будете сидеть там, сравнивая их с человеком из вашего прошлого и говоря себе: «Я на свидании с кем-то новым, и я даже отдаленно не чувствую того, что Я сделал это с последним человеком, с которым встречался, найду ли я его когда-нибудь снова?» Вы будете, вы просто решили пойти на свидание ради свидания, стихи пойти на свидание с кем-то, кто вас искренне волнует. Сосредоточьтесь на себе и своих увлечениях и откройте для себя возможность привлечь в свою жизнь кого-то нового, от которого у вас порхают бабочки.
Опишите свои новые идеальные отношения.
Какими должны быть ваши идеальные отношения?
Уточнить SO.
Какой у них характер?
Каковы они эмоционально, физически, умственно, духовно? Физически: (Не привязывайтесь к точному цвету волос или росту. Часто люди, которых мы дико привлекаем, появляются в другой упаковке, чем мы изначально думали, что хотим).
Что для них важно?
Какие чувства они вызывают у вас?
Чем вы занимаетесь вместе?
Следующую часть я услышал от Тони Роббинса, когда он привлекал свою жену Сейдж: записывайте не только то, чего вы хотите в отношениях, но и то, чего не хотите. Что не подлежит обсуждению? И, наконец, каким человеком вам нужно быть, чтобы привлечь и удержать того человека, которого вы хотите?
Давайте сделаем это о ВАС. Кем вы должны быть, чтобы привлечь к себе своего человека; отношения вашей мечты?
Создать новизну
Настало время заново изобрести свою реальность. Я знаю, что это может показаться пугающим, но создание новизны, волнения и страсти в вашей жизни только принесет вам больше этого.
Куда вы всегда хотели поехать? Может быть, вы хотели жить в другом городе, но ваш партнер не хотел? Теперь у вас есть шанс привнести в свою жизнь больше того, что вы любите.