Рассталась с любовником: как вы расстались с любовником

Содержание

Отношения — психология отношений

«[quote=»&#x0413&#x043e&#x0441&#x0442&#x044c»]&#x0423 &#x043c&#x0435&#x043d&#x044f &#x0442&#x0430&#x043a &#x0431&#x044b&#x043b&#x043e. &#x041a&#x0430&#x043a&#x043e&#x0435-&#x0442&#x043e &#x0432&#x0440&#x0435&#x043c&#x044f &#x0432&#x0441&#x0442&#x0440&#x0435&#x0447&#x0430&#x043b&#x0438&#x0441&#x044c, &#x043d&#x0430&#x0437&#x044b&#x0432&#x0430&#x043b &#x043a&#x043e&#x0440&#x043e&#x0442&#x043a&#x0438&#x043c &#x0438&#x043c&#x0435&#x043d&#x0435&#x043c. &#x041f&#x043e&#x0442&#x043e&#x043c &#x0441&#x0442&#x0440&#x0430&#x043d&#x043d&#x043e &#x0440&#x0430&#x0441&#x0441&#x0442&#x0430&#x043b&#x0438&#x0441&#x044c, &#x043e&#x043d &#x0437&#x0430&#x0445&#x043e&#x0442&#x0435&#x043b &#x0441&#x043e&#x0445&#x0440&#x0430&#x043d&#x0438&#x0442&#x044c &#x043e&#x0431&#x0449&#x0435&#x043d&#x0438&#x0435. &#x041a&#x043e&#x0433&#x0434&#x0430 &#x0437&#x0432&#x043e&#x043d&#x0438&#x043b, &#x043e&#x0431&#x0440&#x0430&#x0449&#x0430&#x043b&#x0441&#x044f &#x043f&#x043e&#x043b&#x043d&#x044b&#x043c &#x0438&#x043c&#x0435&#x043d&#x0435&#x043c. &#x0427&#x0442&#x043e &#x043e&#x0437&#x043d&#x0430&#x0447&#x0430&#x0435&#x0442, &#x0431&#x0435&#x0437 &#x043f&#x043e&#x043d&#x044f&#x0442&#x0438&#x044f, &#x0441&#x0430&#x043c&#x0430 &#x0445&#x043e&#x0442&#x0435&#x043b&#x0430 &#x0431&#x044b &#x0437&#x043d&#x0430&#x0442&#x044c. &#x041d&#x043e &#x043a&#x0430&#x0436&#x0435&#x0442&#x0441&#x044f, &#x0447&#x0442&#x043e &#x0434&#x0438&#x0441&#x0442&#x0430&#x043d&#x0446&#x0438&#x044e &#x0443&#x0441&#x0442&#x0430&#x043d&#x0430&#x0432&#x043b&#x0438&#x0432&#x0430&#x0435&#x0442, &#x0447&#x0442&#x043e&#x0431&#x044b &#x043d&#x0430 &#x0431&#x043e&#x043b&#x044c&#x0448&#x0435&#x0435 &#x043d&#x0435 &#x0440&#x0430&#x0441&#x0441&#x0447&#x0438&#x0442&#x044b&#x0432&#x0430&#x043b&#x0430. [/quote]n&#x0414&#x0430 &#x044f &#x0434&#x0430&#x0432&#x043d&#x043e &#x0432&#x0440&#x043e&#x0434&#x0435 &#x043d&#x0435 &#x0440&#x0430&#x0441&#x0447&#x0438&#x0442&#x044b&#x0432&#x0430&#x044e, &#x0437&#x0430&#x043c&#x0443&#x0436&#x0435&#x043c &#x0443&#x0436&#x0435. &#x041d&#x043e &#x043a&#x043e&#x0433&#x0434&#x0430 &#x043e&#x0431&#x0449&#x0430&#x0435&#x043c&#x0441&#x044f (&#x0434&#x0440&#x0443&#x0437&#x044c&#x044f &#x043e&#x0431&#x0449&#x0438&#x0435) &#x0434&#x043e&#x0432&#x043e&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e &#x0441&#x0442&#x0440&#x0430&#x043d&#x043d&#x043e, &#x0447&#x0442&#x043e …

Мужчина называет полным именемRead More »

Отношения — психология отношений

«[quote=»&#x0413&#x043e&#x0441&#x0442&#x044c»]&#x0423 &#x043c&#x0435&#x043d&#x044f &#x0442&#x0430&#x043a &#x0431&#x044b&#x043b&#x043e. &#x041a&#x0430&#x043a&#x043e&#x0435-&#x0442&#x043e &#x0432&#x0440&#x0435&#x043c&#x044f &#x0432&#x0441&#x0442&#x0440&#x0435&#x0447&#x0430&#x043b&#x0438&#x0441&#x044c, &#x043d&#x0430&#x0437&#x044b&#x0432&#x0430&#x043b &#x043a&#x043e&#x0440&#x043e&#x0442&#x043a&#x0438&#x043c &#x0438&#x043c&#x0435&#x043d&#x0435&#x043c. &#x041f&#x043e&#x0442&#x043e&#x043c &#x0441&#x0442&#x0440&#x0430&#x043d&#x043d&#x043e &#x0440&#x0430&#x0441&#x0441&#x0442&#x0430&#x043b&#x0438&#x0441&#x044c, &#x043e&#x043d &#x0437&#x0430&#x0445&#x043e&#x0442&#x0435&#x043b &#x0441&#x043e&#x0445&#x0440&#x0430&#x043d&#x0438&#x0442&#x044c &#x043e&#x0431&#x0449&#x0435&#x043d&#x0438&#x0435. &#x041a&#x043e&#x0433&#x0434&#x0430 &#x0437&#x0432&#x043e&#x043d&#x0438&#x043b, &#x043e&#x0431&#x0440&#x0430&#x0449&#x0430&#x043b&#x0441&#x044f &#x043f&#x043e&#x043b&#x043d&#x044b&#x043c &#x0438&#x043c&#x0435&#x043d&#x0435&#x043c. &#x0427&#x0442&#x043e &#x043e&#x0437&#x043d&#x0430&#x0447&#x0430&#x0435&#x0442, &#x0431&#x0435&#x0437 &#x043f&#x043e&#x043d&#x044f&#x0442&#x0438&#x044f, &#x0441&#x0430&#x043c&#x0430 &#x0445&#x043e&#x0442&#x0435&#x043b&#x0430 &#x0431&#x044b &#x0437&#x043d&#x0430&#x0442&#x044c. &#x041d&#x043e &#x043a&#x0430&#x0436&#x0435&#x0442&#x0441&#x044f, &#x0447&#x0442&#x043e &#x0434&#x0438&#x0441&#x0442&#x0430&#x043d&#x0446&#x0438&#x044e &#x0443&#x0441&#x0442&#x0430&#x043d&#x0430&#x0432&#x043b&#x0438&#x0432&#x0430&#x0435&#x0442, &#x0447&#x0442&#x043e&#x0431&#x044b &#x043d&#x0430 &#x0431&#x043e&#x043b&#x044c&#x0448&#x0435&#x0435 &#x043d&#x0435 &#x0440&#x0430&#x0441&#x0441&#x0447&#x0438&#x0442&#x044b&#x0432&#x0430&#x043b&#x0430. [/quote]n&#x0414&#x0430 &#x044f &#x0434&#x0430&#x0432&#x043d&#x043e &#x0432&#x0440&#x043e&#x0434&#x0435 &#x043d&#x0435 &#x0440&#x0430&#x0441&#x0447&#x0438&#x0442&#x044b&#x0432&#x0430&#x044e, &#x0437&#x0430&#x043c&#x0443&#x0436&#x0435&#x043c &#x0443&#x0436&#x0435. &#x041d&#x043e &#x043a&#x043e&#x0433&#x0434&#x0430 &#x043e&#x0431&#x0449&#x0430&#x0435&#x043c&#x0441&#x044f (&#x0434&#x0440&#x0443&#x0437&#x044c&#x044f &#x043e&#x0431&#x0449&#x0438&#x0435) &#x0434&#x043e&#x0432&#x043e&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e &#x0441&#x0442&#x0440&#x0430&#x043d&#x043d&#x043e, &#x0447&#x0442&#x043e …

Мужчина называет полным именемRead More »

Отношения — психология отношений

«[quote=»&#x0413&#x043e&#x0441&#x0442&#x044c»]&#x0423 &#x043c&#x0435&#x043d&#x044f &#x0442&#x0430&#x043a &#x0431&#x044b&#x043b&#x043e. &#x041a&#x0430&#x043a&#x043e&#x0435-&#x0442&#x043e &#x0432&#x0440&#x0435&#x043c&#x044f &#x0432&#x0441&#x0442&#x0440&#x0435&#x0447&#x0430&#x043b&#x0438&#x0441&#x044c, &#x043d&#x0430&#x0437&#x044b&#x0432&#x0430&#x043b &#x043a&#x043e&#x0440&#x043e&#x0442&#x043a&#x0438&#x043c &#x0438&#x043c&#x0435&#x043d&#x0435&#x043c. &#x041f&#x043e&#x0442&#x043e&#x043c &#x0441&#x0442&#x0440&#x0430&#x043d&#x043d&#x043e &#x0440&#x0430&#x0441&#x0441&#x0442&#x0430&#x043b&#x0438&#x0441&#x044c, &#x043e&#x043d &#x0437&#x0430&#x0445&#x043e&#x0442&#x0435&#x043b &#x0441&#x043e&#x0445&#x0440&#x0430&#x043d&#x0438&#x0442&#x044c &#x043e&#x0431&#x0449&#x0435&#x043d&#x0438&#x0435. &#x041a&#x043e&#x0433&#x0434&#x0430 &#x0437&#x0432&#x043e&#x043d&#x0438&#x043b, &#x043e&#x0431&#x0440&#x0430&#x0449&#x0430&#x043b&#x0441&#x044f &#x043f&#x043e&#x043b&#x043d&#x044b&#x043c &#x0438&#x043c&#x0435&#x043d&#x0435&#x043c. &#x0427&#x0442&#x043e &#x043e&#x0437&#x043d&#x0430&#x0447&#x0430&#x0435&#x0442, &#x0431&#x0435&#x0437 &#x043f&#x043e&#x043d&#x044f&#x0442&#x0438&#x044f, &#x0441&#x0430&#x043c&#x0430 &#x0445&#x043e&#x0442&#x0435&#x043b&#x0430 &#x0431&#x044b &#x0437&#x043d&#x0430&#x0442&#x044c. &#x041d&#x043e &#x043a&#x0430&#x0436&#x0435&#x0442&#x0441&#x044f, &#x0447&#x0442&#x043e &#x0434&#x0438&#x0441&#x0442&#x0430&#x043d&#x0446&#x0438&#x044e &#x0443&#x0441&#x0442&#x0430&#x043d&#x0430&#x0432&#x043b&#x0438&#x0432&#x0430&#x0435&#x0442, &#x0447&#x0442&#x043e&#x0431&#x044b &#x043d&#x0430 &#x0431&#x043e&#x043b&#x044c&#x0448&#x0435&#x0435 &#x043d&#x0435 &#x0440&#x0430&#x0441&#x0441&#x0447&#x0438&#x0442&#x044b&#x0432&#x0430&#x043b&#x0430. [/quote]n&#x0414&#x0430 &#x044f &#x0434&#x0430&#x0432&#x043d&#x043e &#x0432&#x0440&#x043e&#x0434&#x0435 &#x043d&#x0435 &#x0440&#x0430&#x0441&#x0447&#x0438&#x0442&#x044b&#x0432&#x0430&#x044e, &#x0437&#x0430&#x043c&#x0443&#x0436&#x0435&#x043c &#x0443&#x0436&#x0435. &#x041d&#x043e &#x043a&#x043e&#x0433&#x0434&#x0430 &#x043e&#x0431&#x0449&#x0430&#x0435&#x043c&#x0441&#x044f (&#x0434&#x0440&#x0443&#x0437&#x044c&#x044f &#x043e&#x0431&#x0449&#x0438&#x0435) &#x0434&#x043e&#x0432&#x043e&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e &#x0441&#x0442&#x0440&#x0430&#x043d&#x043d&#x043e, &#x0447&#x0442&#x043e …

Мужчина называет полным именемRead More »

Отношения — психология отношений

«[quote=»&#x0413&#x043e&#x0441&#x0442&#x044c»]&#x0423 &#x043c&#x0435&#x043d&#x044f &#x0442&#x0430&#x043a &#x0431&#x044b&#x043b&#x043e. &#x041a&#x0430&#x043a&#x043e&#x0435-&#x0442&#x043e &#x0432&#x0440&#x0435&#x043c&#x044f &#x0432&#x0441&#x0442&#x0440&#x0435&#x0447&#x0430&#x043b&#x0438&#x0441&#x044c, &#x043d&#x0430&#x0437&#x044b&#x0432&#x0430&#x043b &#x043a&#x043e&#x0440&#x043e&#x0442&#x043a&#x0438&#x043c &#x0438&#x043c&#x0435&#x043d&#x0435&#x043c. &#x041f&#x043e&#x0442&#x043e&#x043c &#x0441&#x0442&#x0440&#x0430&#x043d&#x043d&#x043e &#x0440&#x0430&#x0441&#x0441&#x0442&#x0430&#x043b&#x0438&#x0441&#x044c, &#x043e&#x043d &#x0437&#x0430&#x0445&#x043e&#x0442&#x0435&#x043b &#x0441&#x043e&#x0445&#x0440&#x0430&#x043d&#x0438&#x0442&#x044c &#x043e&#x0431&#x0449&#x0435&#x043d&#x0438&#x0435. &#x041a&#x043e&#x0433&#x0434&#x0430 &#x0437&#x0432&#x043e&#x043d&#x0438&#x043b, &#x043e&#x0431&#x0440&#x0430&#x0449&#x0430&#x043b&#x0441&#x044f &#x043f&#x043e&#x043b&#x043d&#x044b&#x043c &#x0438&#x043c&#x0435&#x043d&#x0435&#x043c. &#x0427&#x0442&#x043e &#x043e&#x0437&#x043d&#x0430&#x0447&#x0430&#x0435&#x0442, &#x0431&#x0435&#x0437 &#x043f&#x043e&#x043d&#x044f&#x0442&#x0438&#x044f, &#x0441&#x0430&#x043c&#x0430 &#x0445&#x043e&#x0442&#x0435&#x043b&#x0430 &#x0431&#x044b &#x0437&#x043d&#x0430&#x0442&#x044c. &#x041d&#x043e &#x043a&#x0430&#x0436&#x0435&#x0442&#x0441&#x044f, &#x0447&#x0442&#x043e &#x0434&#x0438&#x0441&#x0442&#x0430&#x043d&#x0446&#x0438&#x044e &#x0443&#x0441&#x0442&#x0430&#x043d&#x0430&#x0432&#x043b&#x0438&#x0432&#x0430&#x0435&#x0442, &#x0447&#x0442&#x043e&#x0431&#x044b &#x043d&#x0430 &#x0431&#x043e&#x043b&#x044c&#x0448&#x0435&#x0435 &#x043d&#x0435 &#x0440&#x0430&#x0441&#x0441&#x0447&#x0438&#x0442&#x044b&#x0432&#x0430&#x043b&#x0430. [/quote]n&#x0414&#x0430 &#x044f &#x0434&#x0430&#x0432&#x043d&#x043e &#x0432&#x0440&#x043e&#x0434&#x0435 &#x043d&#x0435 &#x0440&#x0430&#x0441&#x0447&#x0438&#x0442&#x044b&#x0432&#x0430&#x044e, &#x0437&#x0430&#x043c&#x0443&#x0436&#x0435&#x043c &#x0443&#x0436&#x0435. &#x041d&#x043e &#x043a&#x043e&#x0433&#x0434&#x0430 &#x043e&#x0431&#x0449&#x0430&#x0435&#x043c&#x0441&#x044f (&#x0434&#x0440&#x0443&#x0437&#x044c&#x044f &#x043e&#x0431&#x0449&#x0438&#x0435) &#x0434&#x043e&#x0432&#x043e&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e &#x0441&#x0442&#x0440&#x0430&#x043d&#x043d&#x043e, &#x0447&#x0442&#x043e …

Мужчина называет полным именемRead More »

Депрессия после расставания с любовницей (любовником).

Как пережить «ломку» расставания с любовницей (любовником)?

После расставания с любовником (любовницей) неверные супруги часто не в состоянии испытать нежность к жене или мужу. Иногда мужчины долгое время испытывают проблемы с эрекцией во время секса с женой, хотя раньше с этим проблем не наблюдалось. Что произошло с этими мужчинами?

Они переживают симптомы «ломки» из-за невозможности иметь доступ к любовному «наркотику». И это очень непросто.

Когда обманутый супруг решает сохранить семью и бороться за восстановление отношений, он или она обычно намереваются восполнить те потребности, из-за неудовлетворения в которых их муж или жена завели любовника. Если это был секс, то супруг старается удовлетворить вернувшегося в семью партнера в постели. Если это симпатия, любовь, то пострадавший супруг старается дать больше нежности.

Но часто это ни к чему не приводит. Это объясняется тем, что мужья находятся в состоянии «ломки», «синдрома отмены». Они привязаны к своим любовницам, и расставание с ними вгоняет их в состояние депрессии.

Это, в свою очередь, делает практически невозможным для супругов наладить эмоциональный контакт. Таким образом, вся эта любовь и забота, направленная по отношению к мужьям, тратится впустую. До тех пор, пока неверные супруги не переживут «ломку», усилия их жен наладить отношения будут тщетны.

«Ломка» — это эмоциональная и физиологическая реакция организма при потере чего-либо, что доставляло большую радость. Это переживание похоже на состояние алкоголика, который дал обещание больше никогда не пить. Также это напоминает чувство страдания в ситуации смерти близкого человека. Любовник похож в этом смысле на алкоголь, или на погибшего близкого. Неверные супруги скучают не только по ощущению эмоциональной близости с любовником, но и по самому человеку.

Читайте также: Рассказывать супруге (супругу) об измене или нет?

Наиболее распространенные человеческие эмоции в такие моменты отказа от алкоголя или смерти близкого — это гнев, тревога и депрессия. Симптомы при расставании с любовником обычно включают все эти три чувства в усиленном режиме. Некоторые психотерапевты даже назначают лечение антидепрессантами, чтобы облегчить это состояние. Большинство симптомов после разрыва длятся около трех недель, но в некоторых случаях они могут продолжаться до 6 месяцев или дольше, но потом начинают угасать.

Очень вероятно, что решение не контактировать с любовником (любовницей) будет нарушено, если не будут приняты серьезные меры по избеганию возобновления этих отношений. Это объясняется тем, что эмоциональная реакция на расставание очень болезненна. Вот почему честность — крайне важный элемент в семейном воссоединении, и следует понимать, что если неверный супруг каким-либо образом видится или контактирует с любовником, ему следует сообщить об этом своей половинке. Может быть, даже следует составить ясный план по предотвращению возобновления контактов с любовником или любовницей. Помните, что если контакт возобновился, это отбрасывает неверного мужа или жену к начальной точке состояния после расставания, и время, необходимое для преодоления последствий расставания, начинает идти заново.

Читайте также: Что делать, если супруг работает вместе с любовницей?

После проживания «ломки» многие отношения восстанавливаются, в них появляется нежность и сексуальное влечение. Проблема заключается в том, что обманутым супругам не всегда по силам дождаться окончания ломки. Их жизнерадостный настрой иссякает. Мы не знаем, как долго супруга может продолжать стараться угодить мужу, не чувствуя никакой ответной реакции с его стороны.

Некоторые психологи рекомендуют вообще не общаться друг с другом, пока не закончится стадия ломки. Иначе все попытки быть заботливой и милой становятся пустой тратой времени.

После проживания изменившим супругом «ломки» наступает новый этап воссоединения, когда супругам необходимо изучить, что необходимо их половинкам в данный момент и преодолеть те помехи, которые блокируют потоки любви в их браке . Тут потребуется кропотливая и терпеливая работа.


В качестве примера прохождения изменившим партнером фазы «ломки», приведем два рассказа клиентов.

Клиент Д.

Мы с женой состоим в браке 11 лет, у нас есть двое замечательных детей. Когда мы встречались, она была страстной и ласковой ко мне, но после нашей свадьбы у нее на это вечно нет времени. Я просто пытаюсь обнять её, когда возвращаюсь домой, но она отталкивает меня или уходит на кухню. Ей не нужны ни поцелуи, ни объятия. То же самое с сексом. Я очень переживал, я говорил ей несколько раз, что мне хочется, чтобы она показала, что нуждается в прикосновениях, что я для нее привлекателен. Но мы никогда по-настоящему серьезно об этом не говорили. Она отвечала «я знаю», и ничего не менялось. Мы просто продолжали жить нашими отдельными жизнями.

О разводе я никогда не думал. Я надеялся, что существует способ жить счастливо вместе. У меня были родные, друзья, дети, на поддержку которых я мог опереться. Все они помогали мне заполнить ту дыру в душе, которая образовалась без ее внимания. Но в прошлом году во мне начало нарастать чувство обиды. С работой не ладилось, и люди, которые меня поддерживали, уже были не в состоянии заполнить эту пустоту. Я сдался. Я понимаю, что это было моей ошибкой, но я сдался.

Я обратился за помощью к женщине, которая раньше работала в моем офисе. На протяжении пяти лет мы с ней были хорошими друзьями. Сначала все это было невинно, но долго не могло продолжаться в формате «дружбы». Она так хорошо отвечала на все мои неудовлетворенные нужды, а дома никому не было до них дела. Она стала сердечным и заботливым другом. Потом она стала значить для меня что-то большее. Однажды ночью, что-то изменилось, и мы перестали сопротивляться. Казалось, что мы всегда были влюблены друг в друга.

Я действительно чувствовал, что потерял всё, чем дорожил, особенно меня мучило, что я предал свои собственные ценности. Я — изменник, и навсегда им и останусь. Это так мерзко! Я виню себя в этом, но одновременно обвиняю и мою жену. Все было бы по-другому, если бы она в свое время выслушала бы меня и захотела вместе разобраться с нашими проблемами!

Но я пытался восстановить свою жизнь после совершенной ошибки. Моя жена догадалась об измене вскоре после того, как это произошло. Да по правде сказать, я на самом деле и не сильно-то пытался скрыть измену. В глубине души я даже хотел, чтобы она узнала. Вскоре после того, как все всплыло на поверхность, я согласился не встречаться с той женщиной. С тех пор прошло три месяца, и я верен своему слову.

Моя жена стала другой. Заботливая и нежная. Можно сказать, она — идеальна. Но теперь, когда она готова удовлетворить все мои потребности, я как будто

не позволяю ей. Я ей не верю. Не знаю, в чем проблема: в моей неспособности забыть ее поведение, или в невозможности простить себя? Или же это просто апатия какая-то? Мы начали обсуждать, что происходит между нами, и это помогло нам осознать, что произошло и почему это произошло. Но я чувствую, словно я «выдохся». Что мне делать дальше?

Читайте также: Как рассказать жене (мужу) о своей измене? 

Клиентка Е.

Около полугода назад мы с мужем переехали в Москву с Дальнего Востока.

После нашего переезда, я узнала, что у него есть любовница. Его выдала его зависимость от этой женщины. Пришел счет за телефон, по нему было видно, что он звонит ей каждый день! Тем более я даже не представляю, сколько он отправил ей сообщений! Когда я все это обнаружила, я пригрозила ему, что уйду от него вместе с нашими двумя детьми, если он не перестанет общаться с ней. Он согласился перестать звонить и писать ей, но спустя месяц я обнаружила ее сообщение, в котором она писала, что «переживает» за него, потому что вчера, когда он звонил, у него был «какой-то взволнованный голос».  Получается, что все это время он продолжал искать возможность пообщаться с ней. Я не решилась на развод, потому что наши дети пока учатся в школе.

Я позвонила его «девушке» и сказала ей прекратить звонить и писать моему мужу. Она согласилась со мной, что глупо и неправильно продолжать эти отношения, особенно после того, как мы переехали так далеко от нее. Вроде бы после этого разговора они все-таки перестали общаться.

Но теперь появилась другая проблема.  В постели у него «не стоит». До нашего переезда и в течение всего брака у нас всегда был секс не меньше 4 раз в неделю, а сейчас он как будто просто не способен на долгую эрекцию. Он очень старается, я знаю. Он пытается просить у меня прощения за свое «поведение», но я-то знаю, что дело в его чувствах к этой женщине. Как долго это будет продолжаться и как мне справиться с этим? Я совершенно разбита!  Я по натуре очень оптимистичный счастливый человек. И я довольно-таки снисходительна к нему, несмотря на всю причиненную мне боль. Но мне очень тяжело видеть, что муж больше меня «не хочет».

Такие ситуации не являются приговором вашему браку. Приглашаем вас и вашего супругу (вашу супругу) на курс реабилитации пары после измены «Новый старт».

Гарантируем конфиденциальность и уважение каждому партнеру. Возможна индивидуальная консультация «один-на-один» для принятия решения о приглашении супруга (или супруги). Стоимость услуги.

 

Дополнительная информация о прохождении кризисов в паре — в книге «Анатомия семейного конфликта. Победить или понять друг друга«.

Купить бумажную версию «Анатомия семейного конфликта»
Купить электронную версию «Анатомия семейного конфликта»

Прогнала самца: Анна Семенович рассталась с молодым любовником

Певица сообщила о расставании в день своего рождения.


Похоже, расставаться с любовниками в день рождения становится трендом в мире шоу-бизнеса. Так поступили Ольга Бузова и Анастасия Волочкова, празднующие этот день 20 января.

А теперь к ним присоединилась еще и Анна Семенович, которой 1 марта исполнился 41 год. 

— За этот год я многое поняла и усвоила. Я рассталась с мужчиной, который пока только умеет казаться , а не быть. Я научилась кайфовать от спокойствия , научилась гладить и очень вкусно готовить. Я поняла , что хочу быть рядом только с теми, с кем хочу, — написала Семенович в Instagram в поздравлении самой себе.

А ведь еще недавно Анна признавалась, что счастлива с мужчиной, отношения с которым начались в период изоляции и мужественно ее преодолели. 

—  Он веселый, разделяет мои интересы психологией и эзотерикой. Он не выносит мне мозг, если я всю ночь веселилась с подругами, а еще он младше на 7 лет. Мы вместе около года, — делилась она своей радостью.

Во время карантина Анна даже созрела до того, чтобы стать матерью. С учетом того, что изолировалась она с новым возлюбленным, он вполне мог стать кандидатом на роль отца будущего потомства.

Для того, чтобы в важном деле детопроизводства не возникло осечек, предусмотрительная певица даже заморозила свои яйцеклетки.

— Я готовлю себя, чтобы стать достойной классной матерью. Я этого очень хочу. Я хочу родить ребенка от такого же осознанного папы, как и я. Который будет такой же зрелый, будет хотеть этого ребенка. Который будет иметь возможность воспитывать ребенка – должен быть капитал за плечами. Я себя обезопасила, заморозив яйцеклетки. Теперь я беру паузу, чтобы посмотреть, от кого я хочу произвести потомство. Выбрать самца, — говорила Семенович в одном из интервью.

Похоже, ее молодой любовник, которого она ни разу не показала любопытствующей общественности, проверку на прочность не прошел и не станет теперь самцом, от которого Аня родит своих детей.

А еще Семенович подает в суд на футболиста Быстрова, который прилюдно обозвал ее пышную грудь “сиськами” и посоветовал их отрезать.

Фото: instagram.com/ann_semenovich/

Как не думать о любовнике и сохранить семью ⇒ Блог Ярослава Самойлова

С течением времени даже самые романтические и пылкие отношения притупляются, обыденность и рутина приходят на смену любви, крепкие браки трещат по швам. По статистике, 59 % мужчин и 41 % женщин хотя бы раз изменяли своему партнеру. Свое поведение мужчины чаще всего объясняют скукой, а на деле просто бегут от проблем. Как правило, женщины аргументируют свою измену желанием отомстить неверному супругу. Однако, когда чувство мести удовлетворено, разорвать порочный круг отношений на стороне трудно. Женщины буквально изводят себя навязчивыми постоянными мыслями и упреками. Если не знаете, как не думать о любовнике, прочтение этой статьи поможет вам.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему женщины решаются на измену
  • Почему отношения с любовником обречены на провал
  • Стоит ли признаваться мужу в измене
  • Как навсегда разорвать порочную связь
  • Как наладить отношения с мужем после измены

Почему стоит забыть любовника

Пытаясь вырваться из рутины семейных обязанностей, женщина создает свой придуманный мир, где любовник кажется идеалом. Забыть его становится просто невозможно, хочется видеть и слышать объект любви постоянно. Некоторые даже решаются на отчаянный шаг – рассказывают все супругу и планируют развестись. Кажется, что новые отношения уж точно будут безоблачными, волшебными и долгосрочными. Так ли это? Психологи рекомендуют не торопить события, а спокойно разобраться в ситуации, тем более, если любовник к тому же женат. Давайте разберемся, почему стоит забыть свое увлечение, и как не думать о любовнике, с которым изредка встречаешься:

  • Ваш избранник женат, но при этом не видит ничего предосудительного в вашей связи. Не тешьте свое эго тем, что вам-то он точно никогда не изменит. Скорее всего, этот мужчина – охотник по натуре, и завоевав женщину, теряет к ней интерес, начинает думать о другой.
  • Если мужчина холост, не спешите строить иллюзии на его счет. Часто бывает так, что неженатые мужчины имеют несколько партнерш одновременно.
  • Вы решились на развод? Подумайте, готов ли ваш любовник такому же шагу. Что если его все устраивает в ваших отношениях, и изменения не входят в его планы.
  • Муж и домашние дела вызывают у вас раздражение, и только с любовником вы словно попадаете в волшебный мир. С ним вы видитесь нечасто, тщательно продумываете наряд и макияж, у вас приподнятое праздничное настроение, вы хотите нравиться. То же самое происходит и с вашим избранником, который старается произвести на вас впечатление. Объяснение довольно банально – вас не связывают общие заботы и быт, поэтому отношения выглядят, как забавное приключение.
  • Обязанности жены и любовницы слишком разные. Не думайте, что сумеете сохранить легкость ваших отношений тогда, когда вам удастся остаться вместе, пережив разрывы в прежних семьях. Появятся общие заботы и обязательства, тот самый быт, от которого вы пытались убежать.
  • Наличие детей от прежнего брака и чувство вины перед ними, неумение или нежелание найти общий язык с вашими детьми – это тоже станет вашей общей большой проблемой, которая, наверняка, не добавит радости и оптимизма в новых отношениях.

Вы устали от роли жены, но события подталкивают вас в новый брак. Подумайте, нужно ли вам это? Есть ли уверенность, что любовник будет гораздо лучшим мужем, чем ваш супруг? Готовы ли вы принять все его недостатки и не пожалеть о своем выборе впоследствии? Взвесьте все «за» и «против»! Ответьте себе честно, что вы теряете и что приобретаете.

Почему женщины изменяют, узнаем из любопытного видео:

Это может быть трудной проблемой для мужчин.

Но жизненно важно понимать, что каждый человек несет ответственность за свое счастье в жизни.

Если хочешь остаться с ней, ничего страшного.

Но остаться из-за чувства вины за отъезд не принесет ни вам, ни ей никакой пользы в долгосрочной перспективе.

Погоня за чувством вины только уведет вас от вашей истинной цели в жизни.Это определенно не альфа-самец, и в долгосрочной перспективе это только навредит вам.

Возьмите на себя ответственность и делайте то, что вам нужно, чтобы направить свою жизнь в том направлении, которое вам больше всего подходит и соответствует своей жизненной миссии.

3. Она не дополнение к твоей жизни

В книге Арнольд: образование бодибилдера один из моих основных наставников, Арнольд Шварценеггер, дает несколько удивительно полезных и мудрых советов о женщинах и свиданиях.

Он описывал свои первые серьезные живые отношения с подругой (Барбарой) и вспоминал первый настоящий конфликт, который развился между ними.

Она была уравновешенной женщиной, которая хотела обычной, солидной жизни, а я не был уравновешенным мужчиной и ненавидел саму идею обычной жизни. Она думала, что я успокоюсь, что я достигну вершины в своей области и выровняюсь. Но это концепция, которой нет места в моем мышлении.Для меня жизнь постоянно голодна. Смысл жизни не просто в том, чтобы существовать, чтобы выжить, а в том, чтобы двигаться вперед, подниматься, достигать, побеждать.

В конце концов, она переехала, и Арнольд сделал одну из самых успешных актерских карьер в истории Голливуда.

Но если бы у него не хватило ума понять, что эта конкретная женщина не обязательно была дополнением к той жизни, которую он хотел, у него могло бы возникнуть соблазн отказаться от своих целей, чтобы успокоить ее.

Как мужчины, мы никогда не должны отдавать предпочтение женщине.

Мы должны поддерживать отношения только с женщинами, которые являются истинным дополнением к жизни, которую мы желаем для себя. Ничего меньшего не подойдет.

4. Она не помогает вам в достижении цели вашей жизни

У каждого мужчины должна быть цель в жизни.

Каждый человек должен стремиться решить мировую проблему, принести пользу другим и оставить прочную «вмятину» во вселенной.

Так человек создает наследие и становится человеком высокой ценности.

Но вот в чем дело.

Выбор партнера для свиданий оказывает решающее влияние на ежедневное стремление к достижению цели вашей жизни, а пребывание с женщиной, которая не способствует этому, повредит вашей способности вести эффективную повседневную жизнь.

Например:

Я встречался с женщиной, которая просыпалась и начинала со мной спорить почти каждое утро.

Эти отношения закончились очень быстро — потому что мне нужно, чтобы утро было бесконфликтным, чтобы я мог сосредоточиться на своей работе и добиваться прогресса.

Я больше не мог позволить себе видеть ее в моей жизни. Она вызвала слишком много споров, слишком много драмы и слишком много ущерба.

Она буквально удерживала меня в жизни. И в этот момент у меня была ответственность перед собой и своей жизненной целью уйти.

5.Есть другие женщины, с которыми вы бы предпочли быть

Каким бы тревожным это ни было, правда в том, что даже люди, состоящие в отношениях, постоянно «следят» за своими внешними возможностями для спаривания.

И не зря.

Дэвид М. Басс описывает это в своей книге Эволюция желания: стратегии человеческого спаривания :

«Мужские подшучивания, если они не связаны со спортом или работой, часто вращаются вокруг внешнего вида и сексуальной доступности женщин в их социальных кругах… Эти дискуссии достигают важнейших целей обмена информацией и оценки условий спаривания.”

Если ваш взгляд блуждает, и вы начинаете чувствовать влечение к другим женщинам вне ваших отношений, с эволюционной точки зрения имеет смысл задать себе очень важный вопрос.

«Действительно ли мои текущие отношения полезны и приносят удовлетворение, или мой партнер просто стал для меня менее желанным?»

Если воспринимаемая партнерская ценность вашего партнера слишком сильно снизилась, вам следует подумать о других возможностях спаривания. Внутренний пещерный человек в вас понимает, что это не только лучше для вашего счастья, но и для вашего выживания.

6. Вы предпочитаете побыть одному, чем проводить время с ней

Случайная находка. Кто согласен или не согласен? #HR # Relationships #breakup pic.twitter.com/guGiibLWvS

— Rebecca HRM (@RebeccaHRM) 5 февраля 2021 г.

Немного уединения каждый день полезно для вас.

Но если вы обнаружите, что все больше предпочитаете одиночество партнеру, это может быть проблемой.

В жизни мне действительно нравится проводить время со своей девушкой.Мне нравится:

  • Делитесь едой с ней
  • Смотрите фильмы с ней
  • Провожу свободное время с ней

И я нахожу эти вещи намного более приятными с ней .

Но если вы обнаружите, что обычно ищете способы уйти от своего партнера по свиданиям — что ж, это не очень хороший знак.

Как социальные существа, мы запрограммированы на социальные отношения.

И хотя немного уединения полезно для нас, нам также полезно хотеть проводить время со своей второй половинкой.

Что-либо меньшее — это своего рода красный флаг, и его следует воспринимать как знак, по крайней мере, для размышления о том, действительно ли эти отношения хороши для вас в долгосрочной перспективе.

7. Вы больше заинтересованы в отношениях, чем она

Вот кое-что, чего не понимают многие мужчины.

Большинство женщин рождаются в условиях сексуального изобилия , тогда как большинство мужчин рождаются в условиях сексуального дефицита.

Итак, у подавляющего большинства женщин больше возможностей для спаривания, чем у большинства мужчин.

Когда вы отслеживаете эти различия и встречаетесь посередине, любые отношения между мужчиной и женщиной должны найти баланс, при котором женщина, по крайней мере, так же, как и мужчина, вовлечена в отношения, если не больше.

Любые отношения, где мужчина:

  • Хочет ее больше, чем она хочет его
  • Больше вкладывается в отношения, чем она

Почти наверняка обречена на провал, причем с треском.

Вы можете узнать больше о сексуальном изобилии и сексуальном дефиците в этом посте.

Но, в конце концов, это важный вывод:

Встречайтесь только с женщинами по крайней мере так же, как и вы.

И, честно говоря, если мы действительно хотим разбираться в технических вопросах, для нее будет лучше, если ей будет больше , чем вам .

Это единственный способ для дорогого мужчины найти баланс в своих отношениях.

Если она не так заинтересована в отношениях, как вы, пора подумать о том, чтобы уйти. Это слишком рискованно, и природа показывает нам, что мужчины, которые «довольствуются» женщинами, у которых меньше денег, неизбежно получают ожоги.

8. Вы решили, что не готовы «успокоиться»

снова холост … хорошая работа, у меня есть свое место, мне нужна работа # singleman #ladspad pic.twitter.com/42dTLijNNS

— Paul Greaves (@ greavespaul1) 10 апреля 2020 г.

Как профессор психологии Дэвид М.Басс говорит в своей книге Эволюция желания: стратегии человеческого спаривания :

.

Почему мужчины соглашаются на одну женщину — это загадка. Поскольку все, что нужно было сделать мужчине-предку для воспроизводства, — это оплодотворить женщину, случайный секс без обязательств достиг бы этой цели.

Конечно, он продолжает объяснять, как мощные адаптивные преимущества были предоставлены мужчинам, которые решили успешно инвестировать в долгосрочные стратегии спаривания с ценными женщинами.

Но простая истина заключается в следующем:

Как мужчина, вам, возможно, потребуется исследовать, приключения и «посеять дикий овес», прежде чем прислушаться к призыву «поселиться» с одной женщиной.

Это не только понятно — это также основа того, что значит быть мужчиной.

И, честно говоря, если вы чувствуете, что не готовы к семейным отношениям — и если вы чувствуете, что ваши «приключения» еще не готовы к завершению, вы можете найти более зеленые пастбища и большее волнение. в жизни, отстраняясь и нанося удар по своему усмотрению.

Во многом именно так ведут свою жизнь сигма-самцы, особенно в отношении отношений.

В этом менталитете нет ничего плохого. Для мужчин естественно жаждать приключений. А иногда вам нужно оставить эти приключения позади, прежде чем вы действительно будете готовы посвятить себя одной женщине и остепениться.

9. Она создает в вашей жизни больше несчастья, чем счастья

Может показаться, что это понятно большинству мужчин.

Но поверьте мне — мужчин любят усложнять себе жизнь из-за своих чувств к привлекательным женщинам.

Однажды я знал эту пару, которая постоянно ссорилась, когда были вместе. На вечеринках они буквально напивались и кричали друг на друга о том, как сильно они ненавидят друг друга и как несчастны вместе.

Я часто спрашивал его, почему он остался с ней.

И он никогда не мог дать мне прямого ответа.

По правде говоря, они оба боялись уйти, хотя было очевидно, что они создали гораздо больше «несчастья» друг для друга, чем «счастья».’

В конце концов, они наконец срыгнули. И в результате они оба стали намного счастливее.

Мужчины, поймите намек. Если она создает в вашей жизни больше несчастья, чем счастья, ваше желание разорвать связи и двигаться дальше к лучшему более чем оправдано.

10. Вы постоянно пересматриваете идею конца, даже когда дела идут «хорошо»

Небольшие сомнения — особенно во время конфликта — нормальны и не могут быть причиной для того, чтобы полностью положить конец всему.

Но из своего опыта взаимоотношений я извлек важный урок.

Если вы постоянно сомневаетесь в отношениях, и если сомнения возникают регулярно, месяцами подряд — это, вероятно, не совпадение.

Это особенно верно, если сомнения сохраняются в хорошие времена.

Вы чувствуете себя отстраненным, когда она пытается вас обнять?

Вы чувствуете себя немного «обиженным», когда она отмечает вас в мягких постах в социальных сетях?

Неужели вас так отталкивает ее присутствие в вашей жизни, что вы пытаетесь избегать ее, не делая этого очевидным?

Это все признаки того, что все, возможно, пошло своим чередом и что вам пора действовать самостоятельно и начинать все сначала.

11. Вы чувствуете себя неудовлетворенным — сексуально или каким-либо иным образом

Как сильные, мужественные мужчины, мы не должны нуждаться в других людях, которые дополняют нас.

Но это не означает, что мы не должны всегда стремиться к достижению удовлетворения в наших отношениях.

Как вы определяете «выполнение»?

Находить «удовлетворение» в ваших отношениях означает получать ресурсы равной или большей ценности в обмен на ваши инвестиции и чувствовать «мир» относительно состояния отношений и его влияния на вашу повседневную жизнь.

Однажды у меня была подруга, которая пыталась наладить неудачные отношения со своим бывшим мужем.

Он ее совсем не привлекал, но она чувствовала, что «нуждается в нем», потому что он предоставил ей машину, дом и денежную поддержку.

Однажды она показала мне секретный «календарь», который хранила от него в тайне. В этом календаре она записывала дату и время каждого сексуального контакта, который у них был вместе.

Пока мы занимаемся сексом примерно раз в две недели, я чувствую, что являюсь достаточно хорошим сексуальным партнером, и он не может жаловаться », — объяснила она мне . «Кроме того, это удерживает меня от чувства вины за то, что я не хочу заниматься с ним сексом. Каждые две недели я «делаю свою работу», а затем просто придумываю оправдания на следующие две недели, даже если он просит об этом несколько раз в день.

Она буквально ушла от него, как только смогла купить себе машину и устроиться на работу, что заняло около двух месяцев.

Мужчины, я пристрелю вас прямо в это.

Жизнь слишком коротка, чтобы мириться с отношениями, в которых ваш разум не «взорван» сексуально.

Секс — огромная часть жизни, особенно в молодом возрасте.

Не огорчайтесь из-за того, что вы хотите разорвать отношения, в которых секс сократился до уровня разочарования.

12. Вы верите, что можете добиться большего успеха

Кезия Ноубл в своей книге Благородное искусство соблазнения женщин говорит то, что многие мужчины не понимают, и непонимание этого важного момента удерживает многих мужчин в отношениях, в которых им, вероятно, нечего делать.

Успешный соблазнитель понял, что результаты его взаимодействий в значительной степени находятся под его контролем, и без контроля он будет полагаться только на непостоянную игру случая.

Я знал так много мужчин, которые остаются в отношениях только из страха, что они не смогут найти никого лучше.

Почему?

Потому что они не думают, что могут контролировать свою свидательную жизнь.

Но если вы альфа-мыслящий человек, который участвует в своей игре, который понимает, что значит повышать уровень и становиться лучше со временем, то очень высоки шансы, что если у вас есть ощущение, что вы могли бы добиться большего, вы наверное правы.

Не сомневайтесь в себе.

Если вы видите проблемы, но боретесь с достаточной верой в себя, чтобы двигаться дальше, велики шансы, что вам, вероятно, следует сделать рывок, встретиться с дьяволом, которого вы не знаете, и начать все заново.

Это большой мир, и есть много невероятных женщин, которых можно встретить.Не продавайте себя слишком низко.

Как говорит Кезия Ноубл, не полагайтесь на непостоянную игру случая. Возьмите под контроль свою судьбу и сделайте свидания шедевром, о котором вы всегда мечтали.

13. Ты с ней только потому, что боишься остаться один

Как так многозначительно описывает Хелен Фишер в своей книге Почему мы любим: природа и химия романтической любви :

Ничто не может повлиять на контроль курса или остановить безудержную ярость его скорости.Шекспир считал, что романтическая страсть неуправляема. Я думаю, что эту зависимость можно победить; это просто требует решимости и времени. Также могут быть полезны небольшие знания о функциях мозга и природе человека.

Страх остаться в одиночестве и «печаль», возникающая при разрыве отношений, иногда заставляет мужчин сомневаться, когда им следует расстаться.

Но вот в чем дело. Хелен Фишер понимает то, чего не понимает большинство мужчин: хотя любовь часто кажется кораблем, которым нельзя управлять, правда гораздо более обнадеживающая, чем это.

Расставания случаются. И с ними рождаются новые начинания. Тебе станет грустно, ты найдешь способы справиться. Проживешь свою жизнь, поправишься и снова найдешь себя.

И на этот раз у вас будет совершенно новая возможность познакомиться с людьми, встречаться с теми женщинами, с которыми вы хотите встречаться, и снова испытать радость «новой любви» — на этот раз, может быть, навсегда.

Не позволяйте страху одиночества удерживать вас от разрыва отношений, которые вам не подходят.

Если вы стремитесь быть превосходным человеком, вы, скорее всего, будете совершенствоваться каждый раз, когда вступаете в новые отношения.

Как сказал Франклин Д. Рузвельт:

Нечего бояться, кроме самого страха.

Как расстаться с девушкой как мужчина

Расставаться с женщиной не всегда легко. Но если вы выполните несколько основных шагов, вы сможете облегчить задачу не только себе, но и ей.

В этом процессе важно, чтобы вы как мужчина сохраняли чувство собственного достоинства. Не жертвуйте своей честностью, погружаясь в драму, гнев или горечь в этот решающий, последний момент отношений.

Для достижения наилучших результатов выполните следующие пять шагов, чтобы разорвать этот аккорд мужским, решительным ударом и положить конец отношениям, как мужчина.

1. Определитесь с курсом действий и придерживайтесь его

Расставание то, чем вы действительно хотите заниматься?

Если да, то фиксируются.

Она может попытаться отговорить вас от этого, поэтому очень важно, чтобы вы начали разговор с твердым, твердым умом и планом.

Не позволяй ей повлиять на тебя.

Не позволяй ей передумать.

Поймите: если это то, чего вы хотите, в этом нет ничего плохого.

Вам не нужно защищать свое решение. Вам просто нужно выполнить и сделать это.

2. Сделайте это лично

Если она на самом деле не очень нестабильна и вы не опасаетесь, что она может чрезмерно драматизировать ситуацию, всегда лучше поговорить лично.

Нет, не проще. Но это правильно.

Возможно, это не та женщина, с которой вы хотите быть, но у вас двоих была общая близость, особые моменты и воспоминания. Вы обязаны друг другу обеспечить завершение и уважение личного разговора.

С другой стороны, если она законно относится к типу женщин, которые могут вытащить нож или кидать кирпичи в вашу машину, вы можете вместо этого оставить записку и избавиться от неприятностей.

И если это последняя ситуация, вы не должны расстраиваться из-за этого.

У меня была только одна такая встреча, когда я боялся, что она может сорваться так сильно, что это может быть опасно. Я порвал с ней из-за сообщения и убедился, что она знает, что никогда больше не будет приходить ко мне домой.

Это отстой, но иногда мудрость и осторожность в таких ситуациях берут верх.

3. Держите мужскую раму

Если она любит тебя, она может плакать.

Она может рассердиться.

Она может начать говорить очень неприятные вещи из-за чистых эмоций и обид, и эти вещи могут быть, а могут и не быть правдивыми, уважительными или добрыми.

Но в этой последней главе ваших отношений вам, как мужчине, важно сохранять мужественный образ, воздерживаться от погружения в драму и оставить отношения с наследием умственной силы и эмоциональной стойкости.

На данном этапе игры нет причин злиться или ссориться.Скажите свою часть, поблагодарите ее за то хорошее, что она для вас сделала, скажите ей, что вы на 100% знаете, что это лучше для вас (не пытайтесь сказать ей, что это лучше для нее — это может быть правдой, а может и нет) , и уходите.

4. Дайте ей (и себе) полный перерыв

Некоторые мужчины прекрасно переживают разрыв, но затем упираются на финише.

Позже они передумают и могут начать писать ей текстовые сообщения или звонить через несколько дней.

Некоторые делают это из чувства вины.Некоторые делают это из-за одиночества.

В любом случае это ужасное дело.

Может, они даже попытаются с ней познакомиться. Или, что еще хуже, они начнут грезить мыслями о том, чтобы снова вместе, если они попадут в тяжелый эмоциональный период.

Не делайте этого.

Сохраняйте мужественный облик.

Вы только что расстались с этой женщиной. Для этого была причина, а это значит, что вы НИКОГДА не собираетесь снова с ней встречаться.

Дайте ей передохнуть. Продолжай жить своей жизнью. Потерять ее номер. Удалите ее из друзей или даже заблокируйте ее во всех социальных сетях. Перестаньте тусоваться или разговаривать с ее друзьями. Разорви связи — навсегда.

Стать призраком и исчезнуть из ее поля зрения.

Если она попытается передать вам сообщение, я настоятельно рекомендую вам даже не смотреть на него.

Чистый прорыв затруднен. Но это важно.

Как сильный мужественный мужчина, выполняющий вашу задачу, ваша глава с этой женщиной окончена.Выйдите из дома, пообщайтесь с друзьями, дайте себе немного времени, чтобы двигаться дальше, если потребуется, а затем начните встречаться с другими женщинами.

Жизнь продолжается. Оставьте эти отношения в прошлом и продолжайте жить своей жизнью.

5. Учитесь на своих ошибках

Даже если разрыв произошел не по вашей вине, сейчас отличное время, чтобы поразмыслить над ним и выяснить, где все пошло не так.

Это также прекрасное время, чтобы поразмышлять о своей работе во время отношений и выяснить, где вы могли бы добиться большего.

Затем возьмите на себя обязательство не повторять те же ошибки снова в ваших следующих отношениях.

Как мужчины, мы обязаны извлечь как можно больше уроков из наших разрывов.

По мере того, как мы учимся и растем, мы становимся лучше.

Не думайте о разрыве как о неудавшихся отношениях. Думайте об этом как об отношениях, которые вам нравились в течение определенного времени, на которых вы можете учиться, чтобы расти и стать лучше, чем были раньше.

Стоит ли вам заставить вашу девушку расстаться с вами?

Сильный мужской ответ на этот вопрос определенно «нет».’

Некоторые мужчины будут пытаться заставить своих подруг расстаться с ними, чтобы им не пришлось быть «плохими парнями».

Но вот в чем проблема.

Это выход труса.

Если вы даже не можете встретиться лицом к лицу с женщиной, с которой состоите в отношениях, и сообщить ей, что это сделано, у вас, вероятно, есть серьезные проблемы с неприятием конфликтов, которые также мешают вашей жизни в других сферах.

Это может быть очень сложно для вас. Но вам, как мужчине, также будет очень хорошо, если вы решите это довести до конца.

Примите решение. Действовать. Поговорите с ней и скажите, что все кончено.

Не ждите, пока она это сделает.

Будьте «мужчиной» в отношениях и предпринимайте действия, которые необходимо предпринять, чтобы направить свою жизнь в нужное русло.

Делайте то, что подходит вам.

Заключение

Надеюсь, этот пост показал вам, когда пора расстаться с девушкой, и как это делать по-мужски.

Просто помните.

Прекращение отношений никогда не бывает «легким».

Но на горизонте всегда есть что-то лучшее.

Не бойтесь, если это правильный выбор.

Примите это, пройдите через это и продолжайте жить своей жизнью.

Дополнительные советы, рекомендации и советы для мужчин можно найти на нашем канале YouTube.

Идите с благодатью и никогда не откажитесь от своей силы.

Часто задаваемые вопросы

Укрепляет ли разрыв отношения?

Некоторые люди думают, что разрыв, а затем возобновление отношений могут быть хорошими для отношений.

Но вот в чем дело. Расставания случаются не просто так.

Если отношения уже закончились один раз, велики шансы, что они не продлятся ни второй, ни третий раз.

Маловероятно, что разрыв укрепит ваши отношения. Напротив, это с большой долей вероятности заставит вас пойти на компромисс со своей честностью как мужчиной.

Оставьте прошлые отношения там, где они принадлежат — в прошлом. Выбирайтесь и встречайтесь с новыми женщинами и продолжайте жить своей жизнью.

Следует ли вам расстаться с тем, кого вы все еще любите?

Это может быть непросто, но правда проста.

Если отношения нездоровы, и если вы двое не живете вместе здоровым, совместимым, функциональным образом, то, как бы сильно вы ни любили другого человека, этого будет недостаточно.

Вы можете абсолютно любить людей, которые вам не подходят.

Это одна из ироничных трагедий жизни.

Я разорвал много отношений с любимыми женщинами. Не потому, что они были плохими людьми, а потому, что мы просто не работали вместе как пара.

Стоит ли расстаться с девушкой лично?

Я на 100% верю, что личное общение — лучший способ расстаться с кем-то.

Но есть и исключения.

Если вы живете на большом расстоянии от человека, то в качестве альтернативы может быть достаточно телефонного звонка, особенно если отношения не были «долгосрочными».

Если она буквально опасна или нестабильна, вам НЕ следует расставаться с ней лично. Оставьте записку и убирайтесь к черту.

Если отношения были больше похожи на короткую «интрижку» продолжительностью две-три недели, телефонный звонок — это нормально.

Если это было всего лишь соединение или два, простого текстового сообщения будет достаточно.

Но если вы официально были «вместе» и состояли в настоящих отношениях, то личный разговор — определенно более уважительный и почетный способ положить конец всему.

От привидения к общению: новые правила разрыва отношений | Отношения

Вы внезапно снова одиноки. Стоит ли держаться подальше от социальных сетей?

На ранних стадиях разрыва выход в сеть может напоминать первые сцены «Спасти рядового Райана», только вместо ожидающей артиллерии появляются фотографии вашего бывшего, готовые разнести вас на куски.Если между вами есть какие-то враждебные отношения или незавершенные дела, просмотр профиля бывшего — это форма психического членовредительства. «Это называется« покупка боли », — говорит Питер Саддингтон, консультант Relate.

Если разрыв был не вашим выбором, т. Е. Вас бросили, Саддингтон предлагает временный отпуск в социальных сетях. «Если вы видите, что другие люди счастливы или ваш партнер уходит, это может быть очень неприятно», — говорит он. Но если вы чувствуете себя достаточно сильным, чтобы рискнуть в Интернете, Facebook позволяет вам «отписаться» от бывшего, чтобы его контент не появлялся в вашей ленте новостей.Это позволяет вам создать некоторую дистанцию ​​без окончательного удаления из друзей, что полностью удаляет их из вашего профиля в социальных сетях (эквивалент в Twitter и Instagram называется «отключение звука»). «Таким образом, вы остаетесь друзьями, но не можете видеть их информацию», — объясняет психолог Эмма Кенни. «Так будет лучше».

Но если отношения были каким-то образом оскорбительными, Кенни тверд. «Абсолютно заблокируйте их», — говорит она, чтобы они не могли связаться с вами или просмотреть ваши профили в социальных сетях.

Стоит ли разорвать все интернет-связи с друзьями бывшего?

Даже если вы отписались или отключили звук своего бывшего, велика вероятность, что они все равно будут появляться в вашей ленте, если вы останетесь друзьями с их друзьями. Опять же, не спешите чрезмерно реагировать. «Если вы уклоняетесь от всех этих друзей, — говорит Кенни, — вы, вероятно, делаете это с позиции гнева и враждебности, а эти чувства могут пройти». Вместо этого может быть лучше отключить их.

Лайкать сообщения бывшего — это когда-нибудь хорошая идея?

Это зависит от того, зачем вы это делаете.Если вам нравятся сообщения бывшего, потому что вы в хороших отношениях и у вас нет длительной романтической привязанности, это нормально, но лучше приберечь на случай серьезных жизненных событий. «Если у вас не было действительно прочной дружбы до того, как вы начали встречаться, вам следует постараться немного дистанцироваться», — говорит Кенни. «Общее практическое правило должно заключаться в следующем: если они бывшие, значит, они бывшие по какой-то причине».

Перемешайте … что происходит, когда ваша личная жизнь теряет свою пену? Фотография: Париня Бинсук / Getty / EyeEm

Даже если вы действительно переживаете за отношения, спросите себя, находится ли ваш бывший в том же месте.«Ставя лайк их постам, вы посылаете какое-то сообщение или ожидание, которое вы могли бы примирить», — говорит поведенческий психолог Джо Хеммингс. «И если вы причините им боль, они могут почувствовать боль, если вам понравятся их посты, когда вас больше нет в их жизни».

Стоит ли писать о разрыве сразу после этого?

Абсолютно нет. Во-первых, это потакание своим желаниям. «Есть что-то довольно самовлюбленное в том, чтобы думать, что мир заботится», — говорит Кенни. «Те, кому не все равно, уже знают, поэтому пост в социальных сетях не будет актуальным.

«В социальных сетях происходит слишком много общего, и в этом нет необходимости», — соглашается Хеммингс. Это также неуважительно по отношению к вашему бывшему партнеру: «Это подстрекательство — обсуждать разрыв в социальных сетях. Это несправедливо по отношению к другому человеку, и это не должно быть предметом публичного обсуждения. Избегайте этого, если можете ».

Это хорошая идея сделать сообщение о разрыве пары?

Посты с одинаковыми формулировками — это импортированные из культуры знаменитостей, будь то определяющее жанр «сознательное разъединение» Гвинет и Криса или недавнее «Мы с любовью решили расстаться» Ченнинг Татум и Дженна Деван… [Мы] совершили волшебное путешествие вместе.«Но, если вы не общественный деятель с имиджем и брендом, которые нужно защищать, это перебор. Сэддингтон говорит, что если вы должны направить свою внутреннюю знаменитость, убедитесь, что «вы используете согласованные формулировки, которые не допускают неправильного толкования».

Измените пароль Netflix как можно скорее. Отношения закончились, так что все, что с ними связано, закончилось
Питер Саддингтон, родственник

Что делать, если у вас есть обнаженные фотографии вашего бывшего?

Расставания пробуждают в нас самое худшее, особенно когда мы унижены и расстроены, а сохранение обнаженных фотографий может привести к поведению, о котором вы впоследствии можете глубоко сожалеть.«Все, что для этого потребуется, — это выпить вечером с друзьями несколько бокалов вина, а затем вы используете эти картинки, чтобы унизить людей», — говорит Кенни. (Помните, распространение таких фотографий считается порнографией из мести, что является незаконным.) Кроме того, если вы не планируете оставаться одиноким навсегда, в какой-то момент вы собираетесь вступить в новые отношения, и в этом случае вы будете иметь обнаженные фотографии своего бывшего странно. Удалите лот, в том числе те, которые хранятся в облаке, и сообщите бывшему партнеру, что у вас есть.

Как быстро вы должны изменить свой статус в Facebook?

Хотя есть соблазн сразу установить для себя статус «холост», Кенни призывает к осторожности.»Просто подожди! Проблема с социальными сетями в том, что они уводят нас на шаг от того, чтобы стать взрослыми », — говорит она, советуя вместо этого скрывать свой статус до тех пор, пока вы не сможете незаметно его изменить, для минимальной суеты. «Вы должны помнить, что в конце этого расставания есть еще один человек. Просто потому, что вы можете быть готовы и хотите, чтобы мир знал, что вы одиноки, потому что вы болтаете с хорошим парнем или девушкой, это может быть болезненным для другого человека ».

Как насчет изменения пароля Netflix?

Поскольку смотреть Netflix вместе — это все, что в любом случае делают многие пары, вопрос о том, что делать с общей учетной записью, не является незначительным.Если вы плательщик счетов, снимите пластырь с Netflix и двигайтесь дальше, — советует Саддингтон. «Поскольку отношения закончились, закончилось все остальное, поэтому просто смените пароль, как только сможете. Просто нужно быть реалистом: отношения закончились, поэтому все остальное, что с ними связано, тоже закончилось ».

Если вы быстро познакомились с новым партнером (или у вас был новый партнер до того, как вы расстались), как долго вам следует подождать, прежде чем публиковать информацию в социальных сетях?

В разрыве отношений, как в голливудских фильмах, песнях Little Mix или греческих эпосах, есть хорошие и плохие парни.Не будь плохим парнем. «Если вы сразу же после разрыва зайдете в социальные сети и опубликуете свои новые отношения, никто не воспримет вас всерьез и не уважает ваш выбор, и все будут думать, что вы злодей», — говорит Кенни. «И до некоторой степени вы, , являетесь злодеем, потому что вы доказываете, что были легкомысленными по отношению к другому человеку». Выставление напоказ ваших новых отношений также может расстроить друзей или семью вашего бывшего партнера: «Вы должны подумать о сопутствующем ущербе.Кому я могу причинить вред? »

Переместите любую гору … подождите немного, прежде чем делиться новыми фотографиями парня после разрыва. Фотография: Swissmediavision / Getty Images

Из уважения к бывшему партнеру вам следует подождать не менее трех месяцев, а лучше шести, прежде чем начинать новые отношения в сети. Это также даст вам время подумать, вступили ли вы в отношения восстановления, как Пит Дэвидсон и Ариана Гранде, или на длительную любовь а-ля Барак и Мишель. «Если вы довольно быстро вступаете в новые отношения, они вряд ли будут стабильными, — предупреждает Саддингтон, — потому что вы еще не пережили того, что произошло.”

Что делать, если вы находитесь в группе WhatsApp с друзьями вашего партнера?

«Это жестоко, но лучше просто выйти из этого», — говорит Саддингтон. Если вы хотите поддерживать связь с кем-либо, пишите каждому индивидуально. Или, как предлагает Кенни: «Напишите приятное сообщение в группе WhatsApp:« Я ухожу, было приятно потусоваться, и я все еще рядом, если кто-то еще захочет отправить меня в WhatsApp ». Однако ничего не ждите: «Это их территория, и когда вы уходите из своей бывшей жизни, вам следует уйти с этой территории.

Что делать, если на сайте знакомств вас встретили со своим бывшим?

Скорее всего, если вы одного возраста и живете рядом друг с другом, это обязательно произойдет. Если вы видите в Tinder слишком знакомое лицо вашего бывшего, проведите пальцем влево («Не проводите пальцем вправо, потому что это отправляет все виды странных сообщений», — говорит Хеммингс). Затем налейте себе глотка.

Когда вы признаете кого-то, вы играете со своей более мерзкой природой. Вы всегда должны разговаривать с ними
Эмма Кенни, психолог

Следует ли вам проходить терапию — и если да, то какую?

Расставания — нормальная часть жизни, и большинство здоровых взрослых людей имеют все необходимое, чтобы справиться с ними, а это означает, что в терапии нет необходимости.»Если вам больше не нравится ваш партнер, и вы не хотите быть с ним, и вы согласны с этим, продолжайте и экономьте свои деньги!» — говорит Кенни. «Потому что, давайте будем честными, терапия чертовски дорога». Если вам нужна терапия, но вы не можете ее себе позволить, существует быстрорастущий рынок приложений для разрыва отношений, таких как Let’s Mend, которая рекламирует себя как «личный тренер для разбитого сердца» или «Босс по разрыву», которая «позволяет вам быть босс твоего проклятого разрыва ».

Если проблемы, связанные с вашим разрывом, носили сексуальный характер, Саддингтон предлагает вам обратиться к сексологу, чтобы у вас было больше шансов начать новые отношения.

Можно ли когда-нибудь «привидеть» кого-то, вместо того, чтобы объяснять, почему вы хотите расстаться?

Ghosting никогда не был менее приемлемым. Приложения для знакомств Bumble и Badoo недавно объявили, что будут бороться с привидениями. Badoo даже планирует ввести сообщения «Дорогой Джон» с автоматическими подсказками, которые позволят призракам аккуратно подвести своих призраков. Один из них гласит: «Эй, я думаю, ты молодец, но я не считаю нас равными. Заботиться!» Если бы была возможность, все наши специалисты наложили бы запрет на привидение.

«Когда вы признаете кого-то, вы играете со своей более мерзкой природой», — говорит Кенни. Социальные сети и онлайн-знакомства фактически сделали людей доступными в цифровом виде, но привидение может нанести длительный вред, даже если это делается через экран. «Вы всегда должны разговаривать с человеком, с которым расстаетесь, и рассказывать ему правду о своих чувствах», — говорит она.

Обычные призраки могут захотеть задуматься о том, что движет их поведением. «Призраки — это качество избегания», — говорит нейробиолог и сексопатолог Нэн Вайз.«Вы тот, кто придерживается стиля избегания и отстранения, а не конфронтации и сделки? Вероятно, это проявится в ваших будущих отношениях ».

Если вы просто безнадежно дерьмовый человек, утешайтесь тем, что вы не единственный. «Я не думаю, что ореолы — это хорошо, но они случаются», — говорит Хеммингс. «Вы не можете заставить людей объясниться, если они не хотят. Это требует больших усилий. Ghosting предназначен для более трусливых людей, но сообщение все же доставляется ».

Можно ли расстаться с кем-то по СМС?

Жесткого правила не существует, но Хеммингс предполагает, что «после четырех или пяти свиданий кто-то заслуживает лучшего способа расстаться», особенно если вы уже переспали с ним.В противном случае нормально завершить работу с помощью текстовых сообщений или обмена мгновенными сообщениями, если вы обычно так поддерживаете связь.

Если у вас был эксклюзивный чат, означает ли это, что вам придется расстаться лицом к лицу?

В принципе да. «Это дает другому человеку возможность объяснить, что он чувствует», — говорит Кенни. «Вы оба уходите, понимая, почему эти отношения не сработали». Вы также почувствуете себя лучше: «Возможно, они захотят потом отползти и выпить бутылку вина, но, по крайней мере, они будут знать, что вы оказали им заслуженное уважение, хотя это было непросто.

Неужели это действительно разрыв, если у вас не было разговора об исключительности?

Если вы расстроены и обижены разрывом, эти чувства законны, независимо от того, были ли отношения официальными.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *