Мотивация виды: Мотивация персонала: основные виды и методы. Система мотивации персонала

Виды мотивации



Мотивацию классифицируют по нескольким признакам.

В зависимости от основных групп потребностей различают мотивацию материальную, трудовую и статусную.

Материальная мотивация — стремление к достатку, более высокому уровню жизни — зависит от уровня личного дохода, его структуры, дифференциации доходов в организации и обществе, действенности системы материальных стимулов, применяемых в организации.

Трудовая мотивация порождается непосредственно работой, ее содержанием, условиями, организацией трудового процесса, режимом труда. Это внутренняя мотивация человека, совокупность его внутренних движущих сил поведения, связанных с работой как таковой. Безусловно, каждый работник испытывает потребность в содержательной, интересной, полезной работе, заинтересован в определенности перспектив должностного роста, чувствует самоуважение, если результаты его труда оцениваются высоко.

В целом трудовая мотивация связана, с одной стороны, с содержательностью, полезностью непосредственно труда, а с другой — с самовыражением, самореализацией работника.

Статусная мотивация является внутренней движущей силой поведения человека, связанного с его стремлением занять более высокую должность, выполнять более сложную и ответственную работу, работать в престижных, социально значимых сферах организации. Кроме того, человеку может быть свойственно стремление к лидертву в коллективе, более высокому неофициальному статусу, а также стремление стать признанным специалистом, пользоваться авторитетом.

По используемым способам

различают мотивацию нормативную, принудительную и стимулирование.

Нормативная мотивация — это побуждение человека к определенному поведению посредством идейно-психологического воздействия: убеждения, внушения, информирования, психологического заражения и т. п.

Принудительная мотивация основывается на использовании власти и угрозе неудовлетворения потребностей работника в случае невыполнения им соответствующих требований.

Стимулирование — воздействие не на личность как таковую, а на внешние обстоятельства с помощью благ — стимулов, побуждающих работника к определенному поведению.

Первые два вида мотивации прямые, так как предполагают непосредственное воздействие на подчиненных, третий — косвенный, так как в его основе лежит воздействие внешних факторов — стимулов.

По источникам возникновения мотивов различают мотивацию внутреннюю и внешнюю.

Внутренняя мотивация проявляется тогда, когда человек, решая задачу, формирует мотивы. Например, это может быть стремление к достижению определенной цели, завершению работы, познанию, желание бороться, страх.

На основе внутренней мотивации люди действуют спокойнее; они добросовестнее выполняют работу, затрачивают меньше сил, лучше понимают задания и овладевают знаниями. Внутреннее побуждение к действию является результатом взаимодействия сложной совокупности изменяющихся потребностей, поэтому руководитель для осуществления мотивации должен определить эти потребности и найти способы их удовлетворения.

При внешней мотивации воздействие на субъект происходит из вне, например через оплату за работу, распоряжения, правила поведения и т. д.

Внутренняя и внешняя мотивации четко не разграничены, поскольку в различных ситуациях мотивы могут возникать как по внутренним, так и по внешним причинам. Руководителям очень важно знать о наличии этих двух видов мотивации, так как эффективно управлять можно, только опираясь на внешнюю мотивацию, но при этом принимать во внимание и возможное возникновение определенных внутренних мотивов.

По направленности на достижение целей фирмы различают мотивацию положительную, способствующую эффективному достижению целей, и отрицательную, препятствующую этому.

К основным видам положительной мотивации относятся материальное поощрение в виде персональных надбавок к окладам и премий, повышение авторитета работника и доверия к нему в коллективе, поручение особо важной работы и т.

п. Отрицательная мотивация — это прежде всего материальные взыскания (штрафные санкции), снижение социального статуса в коллективе, психологическая изоляция работника, создание атмосферы нетерпимости, понижение в должности. Система штрафных санкций должна быть непрерывной, не иметь «запретных зон», последствия санкций должны доводиться до всех работников и быть понятны.

Мотивация персонала — виды и методы

Эффективность компании напрямую зависит от успешной работы сотрудников. Чтобы улучшить работу компании необходимо применять различные виды и методы мотивации персонала, для повышения мотивации персонала. Компании, которые стремятся иметь сплоченную команду, нацеленную на высокий результат, должны заниматься разработкой системы мотивации персонала.

Если следующие ситуации можно обнаружить в вашей организации, то немедленно приступите к вопросам стимулирования персонала:

• Вам трудно найти и удержать сотрудников;
• Работа подчиненных выполняется некачественно и не в срок;
• Постоянно поступают жалобы и т. д.

Какие трудности решает мотивация персонала:

1. Привлечение высококвалифицированных кадров. Профессионалам, находящимся в поиске работы, поступают п
   редложения от различных крупных компаний. Приведем простой пример, высококлассный специалист по маркетингу получил 2 приглашения от ведущих российских компаниях, при этом размер заработной платы, график и работа одинаковые.
   В результате специалист выбрал ту компанию, которая по пятницам устраивала корпоративный обед за счет работодателя.
2. Удержание персонала. Всем известно, что «разбрасываться» кадрами, уже знающими работу, не выгодно. Чтобы удержать кадры помимо обеспечения достойной зарплаты и комфортных условий труда, обратите внимание на методы мотивации для того, чтобы не потерять хорошие кадры.

Виды и методы мотивации персонала бывают:

Мотивация персонала подразделяется на 2 типа:

• Материальное;
• Нематериальное.

Рассмотрим виды и методы мотивации персонала по каждому из направлении более подробно.

Виды и методы материальной мотивации персонала

1. Карьерный рост. Такой вид стимулирования мотивации персонала считается одним из самых эффективных. Сотрудник осознает, что выполняя работу успешно, он может достигнуть самых высот по карьерной лестнице.  В мировых компаниях такой метод использует часто, в результате руководящие должности занимают  рядовые специалисты.
2. Корпоративная скидка. За высокие результаты успешному сотруднику предоставляется скидка на товары или услуги, производимые организацией. Такой способ является своего рода лояльностью персонала к руководству.
3. Премия. Метод можно интерпретировать по — разному: — установить KPI в разрезе каждого структурного подразделения и уже от % достигнутого показателя рассчитывать премию, но тут есть и отрицательная сторона, при  не достижении показателя, премия уменьшается;
4. Более лояльный метод. Установить план, к примеру, план продаж. При  выполнении плана 100%, сотруднику выплачивается премия 100%, если достигнуто менее 65%, то премия не выплачивается. Денежный эквивалент премии может зависеть от должности, от продолжительности работы в организации или от других факторов.
5. Оплата транспорта или сотовой связи. Такая мелочь, как оплата транспортных расходов или сотовой связи будет приятна любому сотруднику.
6. Оплата обучения. Принимайте участие в развитие персонала. Отправляйте сотрудников на конференции, тренинги. Повышайте профессионализм!
7. Оплата хобби. К примеру, некоторые компании приобретают корпоративные карты в фитнес-клуб. Это не только мотивирует людей, совместные занятия спортом сплачивают коллектив.

Виды и методы нематериальной мотивации персонала

Хвалите свой персонал добрым словом. Высшему руководству несложно сказать «Молодец!», «Отличная работа!», как приятно любому работнику, что его работа замечена руководством.

Примеры похвалы представлены ниже:

1. Дополнительный выходной день. За хорошую работу можно предоставит выходной день или разрешение уйти с работы пораньше. К примеру, в одном из колл-центре г. Москвы сотрудник, который за неделю принял большее количество звонков, разрешается в пятницу уйти с работы пораньше.
2. Поощрение дипломами или подарками. Можно награждать грамотами за хорошую работу «Лучший сотрудник месяца», «Самая быстрая продажа». Не стоит забывать и о семьях подчиненных, дарите подарки детям на Новый год такой  способ нематериального стимулирования будет приятен каждой семье.
3. Публичная визуализация предстоящих задач. Напишите на доске предстоящие стратегические задачи, сроки выполнения и ответственного. И поставьте доску на видное для всех место. При выполнении задачи отмечайте задачу. В таком случае, весь персонал компании будет видеть, какие задачи решены, какие просрочены, к каким приближается срок выполнения. К тому же, подчиненным будет стыдно если все будут знать, что та задача, где он является ответственным просрочена или не выполнена вовсе. Метод стимулирует персонал к выполнению стратегических задач в установленный срок.
4. Публичное совещание руководителей. Метод подразумевает дать возможность узнать мнение сотрудников, отличившихся хорошей работой. Так персонал будет чувствовать свою большую роль в повышении эффективности своей компании, а руководители сформируют мнения персонала на конкретные задачи и возникающие сложности, ведь все будут вовлечены в «практику», а менеджеры в «теорию».
5. Общение с руководителем компании. Способ используют известные бизнесмены. К примеру, общение за обедом или как Стив Джобс, который приглашал сотрудников на прогулку. При личном общении можно поговорить на личные темы или затронуть рабочие процессы.
6. Обед за счет компании. Раз в неделю можно организовать бесплатные обеды, ланчи. Российская компания Форус в последнюю пятницу месяца заказывает для своего персонала бесплатную доставку пиццы, фруктов и др.
7. Доска почета. Метод известен еще со времен Советского Союза, когда фотографии лучших передовиков вывешивали на Доску Почета. Тот, кто «попал» на Доску Почета, будет стараться удержать свое лидерство.
8. Возможность работать удаленно. Малая доля российских руководителей предоставляют возможность работать удаленно, а зря, психологические эксперименты доказали, что у сотрудников, работающих в удобном для них месте и времени, возрастает производительность на 21%.
9. Сбор идей. Не стоит недооценивать сотрудников, у большинства из них есть блестящие идеи. Создайте портал для общего доступа, где любой желающий может разместить свою идею.

9 видов мотивации, которые помогут вам достичь цели

Эту статью можно послушать. Если вам так удобно, включайте подкаст.

Главные виды

1. Внутренняя мотивация

В этом случае человек вдохновлён внутренними желаниями. Например, когда мы сами хотим похудеть и стать более здоровыми, речь идёт именно о внутренней мотивации. Наша цель — получить удовлетворение от лучшего самочувствия и обновлённого образа в зеркале.

2. Внешняя мотивация

При этом виде мотивации нас побуждают к свершениям желания других людей или обстоятельства. Допустим, если мы также хотим похудеть и лучше выглядеть, но уже из‑за давления со стороны своей второй половины. Наша цель не собственное удовлетворение, а симпатия любимого человека.

Внешняя мотивация может быть менее эффективной, чем внутренняя, поскольку тут наши стремления зависят не от нас.

Второстепенные виды

3. Мотивация вознаграждением

Этот вариант основан на получении конкретной награды. Как правило, речь идёт о поощрении извне. Но вы можете использовать такой подход и сами. Например, пообещайте себе купить то, что давно хотели, если достигнете цели.

4. Мотивация страхом

Слово «cтрах» ассоциируется с чем‑то ужасным, но в случае с мотивацией это необязательно так. Когда вы становитесь за что‑то ответственными, особенно перед близкими людьми, ваши действия автоматически подкрепляются страхом неудачи.

Этот подход также легко использовать для достижения собственных целей. Например, озвучьте предстоящую задачу публично и скажите, что справитесь с ней. Так вы мотивируете себя страхом невыполненных обещаний.

5. Мотивация достижения

Если вы часто придумываете себе челленджи и не хотите останавливаться на достигнутом, вы имеете дело с мотивацией достижения. Это разновидность внутреннего типа, поэтому она может работать лучше, чем вариант с вознаграждением. Если начальник перестанет побуждать вас к профессиональным свершениям премией, вы всё равно останетесь мотивированы.

6. Мотивация власти

Те, кто стремится влиять на ситуацию и отстаивать своё мнение, подпитываются мотивацией, основанной на власти. Такие люди хотят всё контролировать и побуждать других к выполнению нужных действий. Цели человека не всегда бывают благими, но этот вариант отлично подходит для тех, кто хочет изменить мир вокруг.

7. Мотивация принадлежности

«Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Этой фразой руководствуются люди с мотивацией принадлежности. Они развиваются, когда общаются с теми, кто обгоняет их по статусу, профессионализму и уровню образованности. Им нравится, когда эти люди хвалят их работу.

Вы можете окружить себя теми, кто добился целей, к которым вы сами стремитесь. Тогда вы не только сможете спросить у этих людей совета, но и будете мотивированы соответствовать своему окружению.

8. Мотивация компетентности

Вы всегда хотели быть лучшим в том, что делаете? Ваша цель — идеально выполнять работу и достичь успехов в хобби? Тогда вы вдохновлены получением компетентности.

Этот тип мотивации полезен при освоении новых навыков. И он может быть более эффективным, чем стимуляция вознаграждением. Например, когда человек хорошо учится ради повышенной стипендии, его интересуют не знания, а оценки. А если его цель — стать дипломированным специалистом, то он сосредоточится на обретении новых навыков, а стипендия будет лишь приятным бонусом.

9.

Мотивация отношения

Вы ощущаете этот тип мотивации, если хотите изменить свой взгляд на мир и на себя в нём.

Под успехом часто понимается набор вполне конкретных достижений: деньги, признание, семья. Но каждого из нас могут радовать другие вещи, и это редко что‑то материальное. Мы хотим, чтобы нас ценили, желаем гордиться тем местом, где мы работаем, и получать удовольствие от того, чем занимаемся. Все действия, направленные на поиск своего места в жизни и гармонии с самим собой, связаны с мотивацией отношения.

Какие из этих типов мотивации лучше работают для вас? Делитесь в комментариях. 

Читайте также 😄🚀👏

Практическая — Мотивация. Виды мотивации — Мотивация. Виды мотивации Слово мотивация произошло от

Мотивация. Виды мотивации

Слово мотивация произошло от латинского movere — побуждение к действию. Мотивация — это процесс стимулирования кого-либо к деятельности, направленной на достижение определенной цели.

С мотивацией мы все знакомы с детства, когда родители говорили нам — получишь пять в четверти по математике, купим тебе велосипед. И с мыслью о новом велосипеде мы решали сложные примеры и задачи.

Попробуем разобраться подробней, что создает мотивацию и от чего она зависит. Мотивацию создают:

1. Мотивы (от латинского moveo — двигаю) — это материальный или идеальный предмет, достижение которого выступает смыслом деятельности. Иными словами — это то, ради чего человек что-то делает, главная и как правило осознаваемая причина поведения. Мотив часто путают с потребностью и целью, однако потребность — это, неосознаваемое желание устранить дискомфорт, а цель — результат сознательного целеполагания. Например: жажда — это потребность, вода — это мотив, а бутылка с водой, к которой человек тянется — это цель.
2. Cтимулы (от латинского stimulus — палка, с помощью которой погоняли скот) — это своего рода рычаги вызывающие действие определенных мотивов. Например, премии, бонусы, надбавки, а так же штрафы и наказания.

Виды мотивации:

1. Внешняя мотивация — обусловленная внешними обстоятельствами. Например, сосед купил новый автомобиль, у вас рождается мотивация заработать достаточно денег и тоже купить новый автомобиль.
2. Внутренняя мотивация — связанная не с внешними обстоятельствами, а возникшая внутри самого человека. Например, вам захотелось уехать в отпуск на кипр. Причем ваша внутренняя мотивация может служить чей-то внешней мотивации.
3. Положительная мотивация — основанная на положительных стимулах. Например, буду хорошо работать получу премию.
4. Отрицательная — основанная на отрицательных стимулах. Например, буду опаздывать на работать получу выговор и штраф.
5. Устойчивая мотивация — которая основана на нуждах человека, так как она не требует дополнительного подкрепления.
6. Неустойчивая — которая постоянно требует дополнительное подкрепление.

Мотивация — одна из главных движущих сил человеческого поведения и достижения поставленных целей.

Поэтому создание и поддержка мотивации — ценные качества успешного человека. Для поддержки мотивации хорошо помогает метод визуализации (представления) целей. Для этого нужно четко описать цель — что именно вы хотите и что для этого нужно сделать. И как можно чаще читать составленный список, который и будет вас мотивировать. В этом вам поможет разработанный нами мотивайзер, в котором можно управлять своими целями и устанавливать им конечный срок.

Виды мотивации

Внешняя мотивация (экстринсивная) — мотивация, не связанная с содержанием определенной деятельности, но обусловленная внешними по отношению к субъекту обстоятельствами.

Внутренняя мотивация (интринсивная) — мотивация, связанная не с внешними обстоятельствами, а с самим содержанием деятельности.

Положительная и отрицательная мотивация. Мотивация, основанная на положительных стимулах, называется положительной. Мотивация, основанная на отрицательных стимулах, называется отрицательной.

Пример: конструкция «если я наведу порядок на столе, я получу конфету» или «если я не буду баловаться, то получу конфету» является положительной мотивацией. Конструкция «если я наведу порядок на столе, то меня не накажут» или «если я не буду баловаться, то меня не накажут» является отрицательной мотивацией.

Устойчивая и неустойчивая мотивация. Устойчивой считается мотивация, которая основана на нуждах человека, так как она не требует дополнительного подкрепления.

Различают два основных типа мотивации: «от» и «к», или «метод кнута и пряника». Также различают:

 индивидуальные мотивации, направленные на поддержание гомеостаза o голод o жажда o избегание боли o стремление к температурному оптимуму o и т. д.  групповые o забота о потомстве o поиск места в групповой иерархии o поддержание присущей данному виду структуры сообщества o и т. п.  познавательные o исследовательское поведение o игровая деятельность

Мотив самоутверждения — стремление утвердить себя в социуме; связан с чувством собственного достоинства, честолюбием, самолюбием. Человек пытается доказать окружающим, что он чего-то стоит, стремится получить определенный статус в обществе, хочет, чтобы его уважали и ценили. Иногда стремление к самоутверждению относят к мотивации престижа (стремление получить или поддержать высокий социальный статус).

Таким образом, стремление к самоутверждению, к повышению своего формального и неформального статуса, к позитивной оценке своей личности — существенный мотивационный фактор, который побуждает человека интенсивно работать и развиваться.

Мотив идентификации с другим человеком — стремление быть похожим на героя, кумира, авторитетную личность (отца, учителя и т. п.). Этот мотив побуждает работать и

фактором, который побуждает человека проявлять физическую и интеллектуальную активность).

Экстринсивные (внешние) мотивы — такая группа мотивов, когда побуждающие факторы лежат вне деятельности. В случае действия экстринсивных мотивов к деятельности побуждают не содержание, не процесс деятельности, а факторы, которые непосредственно с ней не связаны (например престиж или материальные факторы). Рассмотрим некоторые виды экстринсивных мотивов:

 мотив долга и ответственности перед обществом, группой, отдельными людьми;  мотивы самоопределения и самоусовершенствования;  стремление получить одобрение других людей;  стремление получить высокий социальный статус (престижная мотивация). При отсутствии интереса к деятельности (процессуально-содержательная мотивация) существует стремление к тем внешним атрибутам, которые может принести деятельность, — к отличным оценкам, к получению диплома, к славе в будущем;  мотивы избегания неприятностей и наказания (негативная мотивация) — побуждения, вызывающиеся осознанием некоторых неприятностей, неудобств, которые могут возникнуть в случае невыполнения деятельности.

Если в процессе деятельности экстринсивные мотивы не будут подкреплены процессуально-содержательными, то есть интересом к содержанию и процессу деятельности, то они не обеспечат максимального эффекта. В случае действия экстринсивных мотивов привлекательна не деятельность сама по себе, а только то, что связано с ней (например, престиж, слава, материальное благополучие), а этого часто недостаточно для побуждения к деятельности.

Мотив саморазвития — стремление к саморазвитию, самоусовершенствованию. Это важный мотив, который побуждает индивида много работать и развиваться. По мнению Абрахама Маслоу, это стремление к полной реализации своих способностей и желание ощущать свою компетентность. Как правило, для движения вперед всегда необходима определенная смелость. Человек часто держится за прошлое, за свои достижения, покой и стабильность. Страх риска и угроза потерять все сдерживают его на пути саморазвития.

Таким образом, человек часто как будто «разрывается между стремлением к движению вперед и стремлением к самосохранению и безопасности». С одной стороны, он стремится к чему-то новому, а с другой — страх перед опасностью и чем-то неизвестным, желание избежать риска сдерживают его движение вперед. Маслоу утверждал, что развитие происходит тогда, когда следующий шаг вперед объективно приносит больше радостей, больше внутреннего удовлетворения, чем предыдущие приобретения и победы, которые стали чем-то обычным и даже надоели.

Саморазвитие, движение вперед часто сопровождаются внутриличностным конфликтом, но не являются насилием над собой. Движение вперед — это ожидание, предвидение новых приятных ощущений и впечатлений.

Когда удается актуализировать у человека мотив саморазвития, увеличивается сила его мотивации к деятельности. Талантливые тренеры, учителя, менеджеры умеют задействовать мотив саморазвития, указывая своим ученикам (спортсменам, подчиненным) на возможность развиваться и совершенствоваться.

Мотив достижения — стремление достичь высоких результатов и мастерства в деятельности; оно проявляется в выборе сложных заданий и стремлении их выполнить. Успехи в любой деятельности зависят не только от способностей, навыков, знаний, но и от мотивации достижения. Человек с высоким уровнем мотивации достижения, стремясь получить весомые результаты, настойчиво работает ради достижения поставленных целей.

Мотивация достижения (и поведение, которое направлено на высокие результаты) даже у одного и того же человека не всегда одинакова и зависит от ситуации и предмета деятельности. Кто-то выбирает сложные задачи по математике, а кто-то, наоборот, ограничиваясь скромными целями в точных науках, выбирает сложные темы по литературе, стремясь достичь именно в данной области высоких результатов. Что же определяет уровень мотивации в каждой конкретной деятельности? Ученые выделяют четыре фактора:

1. значимость достижения успеха;
2. надежда на успех;
3. субъективно оцениваемая вероятность достижения успеха;
4. субъективные эталоны достижения.

Просоциальные (общественно значимые) мотивы — мотивы, связанные с осознанием общественного значения деятельности, с чувством долга, ответственностью перед группой или обществом. В случае действия просоциальных мотивов происходит идентификация индивида с группой. Человек не только считает себя членом определенной социальной группы, не только отождествляется с ней, но и живет ее проблемами, интересами и целями.

Личности, которая побуждается к деятельности просоциальными мотивами, присущи нормативность, лояльность к групповым стандартам, признание и защита групповых ценностей, стремление реализовать групповые цели. Ответственные люди, как правило, являются более активными, чаще и добросовестнее выполняют профессиональные обязанности. Они считают, что от их труда и усилий зависит общее дело. Менеджеру довольно важно актуализировать корпоративный дух среди своих подчиненных, поскольку без идентификации с группой (фирмой), а именно — с ее ценностями, интересами, целями достичь успеха невозможно. Общественный деятель (политик), который больше других идентифицируется со своей страной и живет ее проблемами и интересами, будет более активным в своей деятельности, будет делать все возможное ради процветания государства.

Таким образом, просоциальные мотивы, связанные с идентификацией с группой, чувством долга и ответственностью, являются важными в побуждении человека к деятельности. Актуализация у субъекта деятельности этих мотивов способна вызывать его активность в достижении общественно значимых целей.

Мотив аффилиации (от англ. affiliation — присоединение) — стремление к установлению или поддерживанию отношений с другими людьми, стремление к контакту и общению с ними. Сущность аффилиации состоит в самоценности общения. Аффилиативное общение — это такое общение, которое приносит удовлетворение, захватывает, нравится человеку.

Индивид, однако, может общаться и потому, что пытается уладить свои дела, установить полезные контакты с необходимыми людьми. В таком случае общение побуждается

виды, препятствия и полезные советы для достижения целей

Многие из нас пытаются “начать новую жизнь с понедельника”. “Я запишусь на спорт”, “брошу курить”, “начну серьёзнее относиться к учёбе”, “пойду на курсы английского”… и т.д. Однако что из этого мы действительно делаем, а что — так и остаётся на словах? Что такое мотивация? Как начать действовать? Как достигать поставленных целей? Каковы правила мотивации? Узнайте простые способы мотивировать себя каждый день и получите полезные советы о том, как правильно мотивировать себя на результат. Подробнее — в статье психолога CogniFit (“КогниФит”) Беатрис Лопес.

 

 

 

Что такое мотивация?

Что такое мотивация?

Мотивация — это внутреннее состояние, которое активизирует, направляет и поддерживает поведение, направленное на достижение определённых целей. Таким образом, мотивация является причиной поведения и способностью человека деятельно удовлетворять свои потребности.

Мотивация тесно связана с человеческим развитием. Она начинается с мысли, что при достижении цели мы почувствуем себя хорошо (или перестанем чувствовать себя некомфортно). Это заставляет нас действовать в направлении достижения данной цели и оценивать, эффективны ли наши действия и приведут ли они к ожидаемым результатам.

У каждого человека есть свои собственные мотивы, которые могут сильно отличаться от мотивов окружающих. С другой стороны, у каждого из нас есть свои энергетические резервы, которые мы можем задействовать. То же самое можно сказать и об уровнях постоянства. Кроме того, мы не всегда сохраняем одинаковую степень мотивации, т.е. мотивация динамична.

Мотивация предшествует удовлетворённости, т.е. удовольствию, испытываемому при достижении желаемой цели.

Мотивацию изучают многочисленные теории, такие как пирамида Маслоу, теория ожиданий Врума, теория потребностей МакКлелланда и многие другие.

Типы мотивации

Внешняя (экстернальная) и внутренняя (интроецированная) мотивация

Внешняя или экстернальная мотивация обусловлена внешними факторами, такими как вознаграждения и наказания. Это не имеет никакого отношения непосредственно к самой поставленной цели. Пример внешней мотивации — когда ребёнок что-то не делает, чтобы избежать наказания со стороны родителей, или демонстрирует поведение, которое нравится его друзьям.

Внутренняя или интроецированная мотивация зарождается внутри человека. Это желание заниматься определённой деятельностью только ради удовольствия делать это. Внутренняя мотивация связана с самореализацией, личностным ростом и развитием. Например, когда вы пишете что-то для удовольствия, а не для хорошей оценки.

Также существует самомотивация, которая определяется как следующий уровень внутренней мотивации. Она характеризуется наличием чётких определённых целей, плана и действий по их достижению. Это связано с самоуважением, самооценкой, принятием, психологическим равновесием и т.д.

Общий когнитивный онлайн тест CogniFit: с помощью научно разработанной программы быстро и точно оцените здоровье мозга, узнайте его сильные и слабые когнитивные стороны. Результаты данного нейропсихологического теста помогают определить, являются ли нормальными происходящие у человека когнитивные изменения, или есть подозрение на какое-либо неврологическое расстройство. Получите ваш результат менее, чем за 30-40 минут. CogniFit (“КогниФит”) – самая рекомендуемая и используемая профессионалами программа когнитивного тестирования. Тест рекомендуется взрослым и детям старше 7 лет.

 

Узнайте состояние основных когнитивных способностей менее, чем за 30-40 минут

Персональная и социальная мотивация

Персональная или личная мотивация (первичная) относится к внутренней, т.е. вознаграждение удовлетворяет биологические, личные и базовые потребности (голод, жажда, сон, удовольствие и т.д.). Она направлена на поддержание гомеостаза и баланса организма. Присутствует у всех живых существ и соответствует базовому уровню (основанию) пирамиды Маслоу.

Социальная мотивация (вторичная) направлена на достижение благополучия и комфорта через взаимодействие с другими людьми. При этом вознаграждения труднее измерить (например, чувство защищённости, принадлежность к чему-либо, уважение, социальное признание и т.д). Соответствует 2-4 уровням пирамиды Маслоу.

Позитивная и негативная мотивация

Позитивная мотивация активируется поведением, направленным на получение приятных вознаграждений, как внутренних (удовлетворение, гордость и т.д.), так и внешних (похвала, хорошие оценки и т.д.).

Негативная мотивация проявляется в поведении, позволяющем избежать неприятных последствий, как внутренних (например, ощущение провала) или внешних (например, наказание).

Базовая и ежедневная мотивация

Оба этих вида мотивации связаны с психологией спорта.

Базовая мотивация — это постоянная основа мотивации, которая определяет уровень приверженности спортсмена к выполнению своей задачи. Это касается спортивных результатов, продуктивности и их положительных последствий.

Ежедневная мотивация относится к степени заинтересованности спортсмена в его/её повседневной деятельности и получаемому от этого удовлетворению.

Мотивация, основанная на “эго”, и мотивация, ориентированная на выполнение задачи

Мотивация, основанная на “эго”, влияет на соперничество и результаты, полученные в сравнении с другими людьми. Также это называется “фокусировка на продуктивности”. И, напротив, стратегия “уклонения от продуктивности” сосредоточена на улучшении — таким образом, чтобы не показаться некомпетентным перед другими людьми.

Мотивация, ориентированная на решение задачи, относится к личным вызовам и результатам, субъективному ощущению контроля и личностному развитию.

Практическое применение различных типов мотивации

Различные виды мотивации дополняют друг друга и работают в различных ситуациях, с разными людьми и разные моменты времени. А также используются в различных дисциплинах.

Психология спорта включает вопросы спортивной мотивации, необходимой для поддержания мечты, усилий, преданности и самопожертвования спортсмена. Помогает снять тревожность и стресс, характерные для демотивации.

Психология обучения ищет мотивацию с помощью игр и занятий, в которых дети учатся, играя. Что касается учёбы, то поощрять любознательность человека необходимо всегда, вне зависимости от возраста. Поощрение необходимо для того, чтобы люди чувствовали полезность приобретаемых знаний.

В психологии труда большое внимание уделяется мотивации труда, что является приоритетом для всех типов компаний. Мотивированные сотрудники лучше и усерднее работают, сосредоточены на повышении производительности. Кроме того, мотивация способствует благоприятной рабочей атмосфере среди коллег.

Связь между мотивацией и успехом

Чтобы начать действовать, большинство людей нуждаются в умеренной вероятности успеха (по крайней мере, 50%): низкие риски не предполагают вызова, а высокие риски не обнадёживают.

Какие люди нуждаются в достижениях и стремятся к успеху?

• Они прилагают усилия, чтобы победить.
• Не верят в удачу, “судьбу”.
• Бегут от рутины.
• Ищут инновационные решения и новые, умеренные вызовы.
• Стремятся действовать наилучшим образом.
• Они уверены в себе, чувствуют, что у них “всё под контролем”.
• Обладают управленческими навыками.

Добиться успеха и избежать поражения — это одно и то же?

Побеждает как тот, кто стремится к успеху, так и тот, кто старается избегать неудач. Однако первые характеризуются большим оптимизмом и испытывают меньше опасений, а вторые — чаще испытывают стресс, поскольку руководствуются страхом.

 

 

Добиться успеха и избежать поражения — это одно и то же?

Препятствия на пути к успеху и достижению целей

Конфликты интересов

Иногда внешние мотивы вступают в противоречие с внутренними интересами, что может спровоцировать в нас тревожность в связи с тем, что мы игнорируем наши индивидуальные потребности. Следствием этого является снижение настроения, что отрицательно сказывается на мотивации в целом. Для избежания этого важна интроецированная мотивация.

Личность

Личность — ещё один важный фактор. Например, если мотивация человека связана с признанием, социальными отношениями, перфекционизмом и т.д., то он будет испытывать удовлетворение при достижении этих целей. Если он не получает желаемого, то будет разочарован и расстроен.

Некорректные цели

Постановка некорректных целей, а также отсутствие толерантности к фрустрации в случае их невыполнения, становятся препятствием. Поэтому всегда важно знать и адекватно оценивать свои возможности, а также слабые места. Развитие реалистического мышления поможет нам выявить как чрезмерно амбициозные, так и слишком простые для нас цели (к которым можно легко потерять интерес). Если мы увидим, что наши цели неадекватны, то нам придётся отказаться от них, отложить или сделать их более реалистичными. Почему? Потому что в противном случае высока вероятность того, что мы не сможем их достичь и впадём во фрустрацию.

Фрустрация — неприятная эмоция, психическое состояние, возникающее, когда мы не достигаем желаемого несмотря на то, что приложили максимум усилий и использовали все наши возможности и способности для получения желаемого.

Фрустрация порождает гнев, ярость, агрессивность, тревожность, беспокойство, печаль и другие деструктивные эмоции и состояния, связанные с саморазрушением. Тем не менее, в ряде случаев, фрустрация может привести и к конструктивному поведению, направленному на преодоление трудностей. Именно такую реакцию на фрустрацию необходимо поощрять и усиливать.

Если вовремя не устранить фрустрацию, она может привести к депрессии. В случае необходимости важно обратиться за профессиональной помощью к специалисту для лечения и восстановления реалистичного самовосприятия. Нехватка уверенности и доверия к самому себе отделяют нас от того, кем мы хотим стать. Повышение этих показателей принесёт очень хорошие результаты.

Вы подозреваете у себя или близкого вам человека депрессию? Узнайте с помощью инновационного нейропсихологического теста CogniFit (“КогниФит”) на депрессию, присутствуют ли тревожные признаки и симптомы, которые могут указывать на наличие этого расстройства. Узнайте состояние основных когнитивных способностей, которые могут пострадать при депрессии, и получите подробный отчёт с рекомендациями менее, чем за 30-40 минут.

 

Инновационный нейропсихологический тест CogniFit («КогниФит») на депрессию

Самосаботаж

Зачастую наши цели прекрасно достижимы, однако мы сами убеждаем себя в том, что мы не можем их достичь. И не достигаем. Мы сами себя саботируем. Причём делаем это неосознанно, оправдывая себя таким образом.

Отсутствие постоянства

Для успешного преодоления самых сложных препятствий необходима последовательность и постоянство. Эти качества важно развивать с самого раннего возраста, чтобы они стали прочной основой для достижения целей.

Можно тренировать как сопротивляемость (пассивный навык), так и устойчивость, которая позволяет преодолевать трудности.

Неудовлетворение потребностей

Пирамида Маслоу состоит из 5 ступеней — от самых простых до самых сложных. Согласно данной теории, если потребности нижних уровней не удовлетворены, то удовлетворить потребности более высокого уровня будет трудно. Неудовлетворение этих потребностей вызывает чувство поражения, провала.

Психологическое давление

Несмотря на то, что в разумных пределах давление является мотивирующим и дисциплинирующим фактором, его избыток действует наоборот. Это порождает страх, печаль, отчаяние, напряжение, поспешные решения, ложь и т.д.

14 советов по повышению мотивации

Как можно достичь целей и не отказаться от них? Как можно поддержать и повысить мотивацию?

1. Помните о своей цели

Никогда не забывайте о своей цели, даже когда на пути появляются препятствия. Препятствия обычно встречаются на пути, вы знаете это с тех пор, как научились ходить. Сложно не означает невозможно!

2. Действуйте!

Даже когда вам не хочется — действуйте! Как говорится, аппетит приходит во время игры. Ключ к успеху в данном случае — самоконтроль.

Ничего страшного, если вы потерпите неудачу. У всех нас бывают плохие дни, но мы снова возвращаемся к работе. Ни лень ни оправдания не должны помешать нам достичь поставленных целей!

3. Разработайте хороший план

Разбейте конечную цель на несколько промежуточных. Достижение каждой небольшой цели подтолкнёт вас к следующей и приблизит к конечному результату. Празднуйте каждую победу!

Мы можете вести дневник, записывая туда свои победы на каждом этапе. Просмотр записей поможет вам лучше понять, чего вы стремитесь достичь. Кроме того, существуют различные мобильные приложения для контроля продуктивности. Они очень полезны, например, для спортивных тренировок.

4. Представьте, что вы уже достигли цели

Как вы видите себя в этот момент? Чтоб вы чувствуете? Кто будет с вами рядом? Чем лучше и яснее вы себе это представите, тем сильнее и продолжительнее будет ваша мотивация.

5. Усилие — ключ к успеху

Трата времени и/или денег в краткосрочной перспективе, как правило, является долгосрочной инвестицией. Воспринимайте это не как неудобство, а как перспективу и вклад в будущее. Не сдавайтесь! Если вы не видите результатов, подумайте о смене стратегии. Подходите к процессу творчески!

6. Тренируйте толерантность к фрустрации

Способность разумно относиться к фрустрации и разочарованию отличает взрослого от ребёнка. Это качество способствует развитию силы воли, уверенности в себе, самоуважения, эмоционального интеллекта и т. д.

7. Не жалуйтесь!

Жалобы не решают вашу проблему, они только “выкачивают” энергию. Избавьтесь от этих эмоциональных вампиров! Кроме того, постоянные жалобы и недовольство вызывают негативную реакцию у окружающих.

 

 

Тренируйте толерантность к фрустрации

8. Экономьте свою энергию

Для достижения цели важны как физические, так и психологические силы. Не тратьте их впустую на то, что не приносит никакой пользы. И не забывайте отдыхать каждый раз, когда достигаете одну из ваших промежуточных целей. Это поможет вам двигаться дальше.

9. Думайте позитивно

Наши мысли и подход к решению задачи значительно влияют на прогресс и результат. Позитивное мышление поможет вам справиться с трудностями на пути достижения целей, в то время как негативные мысли сами по себе уже являются препятствием. Думайте о хорошем, позитивно — это поможет вам сосредоточиться на том, что вы уже достигли, и даст силы двигаться дальше.

10. Извлеките выгоду из своих “счастливых” дней

Иногда мы просыпаемся уже с прекрасным настроением. Радость даёт энергию, оптимизм и облегчает выполнение тех задач, которые мы обычно откладываем на потом.

Бывают дни, когда наоборот, хочется всё бросить и ничего не делать. И это совершенно нормально. Зная, что бывают такие моменты, постарайтесь не дать им сбить вас с пути. У вас есть мотивы и причины не поддаваться пессимизму и унынию. Также вам может быть полезна статья о том, как справиться с прокрастинацией.

11. Окружите себя оптимистами

Как говорится, оптимизм заразен. Позитивные, оптимистично настроенные люди вокруг вас способствуют созданию более здорового психологического климата. Возьмите на заметку!

12. Найдите людей, которые вас мотивируют

Слушать людей, которые когда-то преследовали ту же цель и добились её, очень мотивирует. Как они это сделали? Как преодолели препятствия? Как справились с самыми сложными моментами? Если это смогли другие — почему не сможете вы?

13. Создайте здоровую конкуренцию

Если вы знакомы с человеком, чьи цели похожи на ваши, воспользуйтесь этим. Вместе вы сможете создать здоровую конкуренцию и сравнивать свои успехи. Кто выкурил меньше сигарет за неделю? Кто пробежал больше километров? Кто больше тренировался в спортзале?

Помните о том, что сравнения должны быть справедливыми. Было бы некорректно сравнивать человека, который только начал заниматься спортом, с профессиональным спортсменом, не так ли? Суть этой стратегии заключается во взаимной поддержке.

14. Дорога важна

Может, это звучит как клише, но это правда. Все усилия, которые вы приложили, чтобы получить награду, сами по себе приносят удовлетворение. Когда вы добьётесь своей цели, вы будете знать, что это стало возможно благодаря проделанной вами работе. Чем выше дерево, тем слаще плоды!

 

https://zen.yandex.ru/media/cognifit/motivaciia-vidy-prepiatstviia-i-poleznye-sovety-dlia-dostijeniia-celei-5c891d07efadc400b227cfef

7 наиболее важных типов мотивации

Вот некоторые из важных типов мотивации:

1. Мотивация достижения:

Это стремление к достижению целей. Человек с мотивацией к достижению желает достичь целей и продвигаться по лестнице успеха.

Изображение предоставлено: birmingham.ac.uk/Images/college-social-sciences-only/2-students.jpg

Здесь достижения важны сами по себе, а не для сопутствующих им наград.Это похоже на «кайдзен» подход японского менеджмента. Эта мотивация важнее для профессионалов.

2. Мотивация аффилированности:

Это стремление общаться с людьми на социальной основе. Лица с мотивацией аффилированности работают лучше, когда их хвалят за их благосклонное отношение и сотрудничество. Эта мотивация более полезна там, где деньги не могут быть использованы для мотивации, особенно сотрудников с минимальной заработной платой и временных специалистов.

3. Мотивация компетентности:

Это стремление к чему-то хорошему, позволяющее человеку выполнять работу высокого качества. Люди, мотивированные компетентностью, стремятся к мастерству в работе, гордятся развитием и использованием своих навыков решения проблем и стремятся проявлять творческий подход, когда сталкиваются с препятствиями. Они учатся на собственном опыте. Специалисты, такие как кардиохирурги, будут мотивированы, если у них будет возможность оперировать уникальные случаи.

4. Силовая мотивация:

Это стремление влиять на людей и изменять ситуации.Люди, мотивированные властью, оказывают влияние на свою организацию и готовы пойти на риск. Г-жа Маявати, главный министр UP, мотивирована властью.

5. Мотивация отношения:

Мотивация отношения — это то, как люди думают и чувствуют. Это их уверенность в себе, их вера в себя и их отношение к жизни. Это то, как они относятся к будущему и как они реагируют на прошлое.

6. Поощрительная мотивация:

Это место, где человек или команда пожинают плоды своей деятельности.Это отношение «сделай то и получишь то». Это награды и призы, которые побуждают людей работать немного усерднее. Большинство неорганизованных рабочих получают мотивацию, когда им предлагают больше денег.

7. Мотивация страха:

Мотивация страха заставляет человека действовать против воли. Это происходит мгновенно и быстро выполняет работу. Это полезно в краткосрочной перспективе. В эту категорию входят менеджеры, следующие Теории x. В индийской армии такая мотивация очень популярна.

9 типов мотивации на рабочем месте с примерами [2021]

17 мая 2021 г.

Для каждой поставленной цели существует мотивация, которая поддерживает ее. Возможно, он недостаточно хорошо изложен, чтобы его понял каждый цель, но, тем не менее, он есть.

Мотивация — это топливо, которое движет к достижению цели, и если его нет, достижение любой цели становится сложной задачей.

В этом руководстве вы узнаете о различных типах мотивации, которые послужат основой для понимания того, как достичь своей цели в разных ролях.

Откройте для себя:

Что такое мотивация?

Мотивация — это сила, которая заставляет людей действовать, ставить цели и достигать их. Это психофизиологический процесс, который контролирует поведение человека, а также задает его направление, действия и постоянство.

На мотивацию сильно влияют культура, общество и образ жизни. В разных культурах есть свои мотивы. Образование, социальная среда и образ жизни влияют на это еще больше.

Вы можете этого не осознавать, но культура и ценности, на которых вы выросли, также определяют вашу мотивацию.Например, если вы родились в семье, которая уделяет большое внимание благотворительности, у вас может быть мотивация взять на себя роль, которая помогает другим достигать своих профессиональных целей.

С другой стороны, если в вашей социальной группе много людей, которые уделяют большое внимание достижению профессионального успеха, вы можете стремиться получить повышение из-за вашего образа жизни и окружения.

Согласно мотивационным теориям мотивации, все типы мотивации можно разделить на две основные группы: внутреннюю и внешнюю.

Внутренний и внешний типы мотивации

Вознаграждающее будущее спонсирует оба типа мотивации, но их отличает то, откуда исходит вознаграждение. Для внутреннего это внутреннее вознаграждение, в то время как внешнее исходит извне человека — это могут быть другие люди или что-то еще.

Что такое внутренняя мотивация?

Внутренняя мотивация проще всего определить как те вещи, которые мотивируют человека с целью получить внутреннее вознаграждение.

Это любое действие, основанное на личном удовлетворении или просто для развлечения, не ожидая внешней похвалы.

Есть так много действий, которые выполняются ежедневно и продиктованы внутренней мотивацией. Это может быть посещение тренажерного зала, обучение новым навыкам, игры или занятия спортом, или помощь кому-то перейти дорогу, потому что это доставляет вам удовольствие или целеустремленность.

Все, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, подпитывается внутренней мотивацией.

Примеры внутренней мотивации

Пример 1:

Питер — молодой футболист, который любит свое дело, но недостаточно хорош. Все тренируются на стадионе по два часа в день, но Питеру требуется еще один час после тренировки, чтобы потренироваться. Он хочет преуспевать в своей страсти не аплодисментами, а самим собой. Это типичный пример внутренней мотивации. В конце концов, ему станет лучше, потому что он мотивирован на это.

Пример 2:

Шэрон всю жизнь боролась с проблемами со здоровьем.Другие люди пытались подбодрить ее, чтобы сохранить свое здоровье. Однако большую часть ее жизни этого поощрения было недостаточно, чтобы что-то изменить. Со временем Шэрон устает чувствовать себя плохо и знать, что она не в лучшем виде. Однажды она принимает решение питаться здоровее и посещает тренажерный зал. Поначалу это сложно, но она пытается. Продолжая вести здоровый образ жизни, она начинает чувствовать себя лучше и замечает, что у нее появляется больше энергии. Поскольку она может сказать, насколько лучше она себя чувствует, когда она здорова, она продолжает свой распорядок дня и даже начинает консультировать некоторых из своих сверстников, чтобы помочь им сделать то же самое.

Пример 3:

Джеймс всегда хотел путешествовать по миру и знакомиться с людьми из других культур. Хотя его друзья и семья мало путешествуют, он полон решимости осуществить свою мечту. Однако Джеймс также знает, что для путешествий и общения с местными жителями ему понадобится лучший способ общения. Он решает, что его цель — провести продолжительный отпуск в Италии и жить с местными жителями. Джеймс начинает брать уроки итальянского после работы, и через пару лет он может поехать в Италию и общаться со своими новыми соседями.

Пример 4:

Бренда любит животных с детства. Иногда она работает волонтером в местном приюте для животных, но не совсем удовлетворена. Ей действительно грустно бездомные животные, и она хотела бы сделать больше, чтобы помочь им. Бренда начинает создавать программы по реабилитации бездомных животных и поиску приютов для них. Она не зарабатывает на этом деньги, но чувствует себя хорошо, зная, что помогает нуждающимся животным найти хороший дом.

Что такое внешняя мотивация?

Внешняя мотивация означает все, что служит внешним побуждением, которое подразделяется на две категории: компенсация и наказание.

Для компенсации это может быть зарплата, бонусы, товары, деньги, оценка.

Наказание может включать штрафы, вину, приговор и многое другое. Эта сторона внешней мотивации обычно ошибочно принимается за отрицательную, но в ней довольно много положительных моментов.

Внешняя мотивация проявляется, когда сотрудник хорошо выполняет свою работу и получает справедливую оплату. В то же время он приходит на работу вовремя, потому что знает, что если опоздает, то потеряет деньги или его даже уволят. Также он сможет получить бонус от супервайзера, если достигнет поставленных перед ним целей.

Так или иначе, внешняя мотивация исходит от кого-то или чего-то еще вне мотивации человека.

Пример внешней мотивации

Пример 1:

Отдел продаж не работал так, как ожидалось. Начальник отдела решил их мотивировать и пообещал дать команде бонусы, если они достигнут намеченной на месяц цели. Денежное вознаграждение впечатлило. Команда достигла цели еще раньше. Это наиболее распространенный пример внешней мотивации на рабочем месте.

Пример 2:

Джону сложно просыпаться вовремя, и он часто спит по будильнику. В результате он часто опаздывает на работу. Он получил множество предупреждений от своего босса, но все равно приходит с опозданием. Однажды начальник Джона устал предупреждать его и говорит, что в следующий раз, когда он опоздает, его уволят. Джон знает, что ему нужны работа и деньги, и с тех пор решает приходить вовремя.

Пример 3:

Триша — социальный человек, и она хочет быть в курсе последних тенденций и технологий.Хотя ее iPhone работает отлично, он не самый новый, и она чувствует себя брошенной. У многих ее друзей уже есть новейший iPhone, и она знает, что наличие одного из них дает людям представление о том, что она более успешна и находится на вершине тенденций. Из-за ожиданий общества она чувствует необходимость купить новый iPhone.

Различия между внутренней и внешней мотивациями

Давайте подробнее рассмотрим основные различия между этими двумя группами мотиваций.

Внутренняя мотивация	Внешняя мотивация
Может быть положительной и отрицательной.	Может быть положительным и отрицательным.
Заходит изнутри.	Поступает от внешних (посторонних) предметов.
Трудно стимулировать или способствовать.	Награда — автоматический усилитель.
Выдерживает более длительное время.	Ограниченное владение физическим лицом.
Трудно применить к группе или отдельному человеку.	Легко применить к группе.

Другими словами, как внутренний, так и внешний типы мотивации имеют свои плюсы и минусы.

Типы внутренней мотивации

Следующие шесть типов можно классифицировать как внутреннюю мотивацию. Внимательное изучение каждого из них даст вам общее представление о том, чем все они выделяются в различных формах.

1. Мотивация компетентности

В основном мотивация компетентности обусловлена ​​любопытством, желанием узнать больше или обладать некоторыми навыками.

Этот вид мотивации также известен как мотивация к обучению, поскольку он предполагает накопление большего количества знаний по предмету и не является соревнованием между сверстниками.Так что, если продвижение по службе происходит из-за приобретенных навыков, это плюс, но не было основной целью.

Вы можете увидеть практический пример мотивации компетентности, когда сотрудник уделяет свободное время чему-то, например, новому навыку. Это может быть продавец, изучающий новые методы продаж, или дизайнер, изучающий новую структуру.

Оба они мотивированы обучением, потому что они хотят узнать что-то новое и улучшить свою работу. И они прямо не ожидают получения внешнего вознаграждения.

Другой пример — любопытство исследователей. Они хотят знать, что находится под поверхностью океана или глубоко в космосе.

2. Творческая мотивация

Как известно, творческая мотивация часто вызвана желанием что-то сказать или выразить.

Это может быть форма слов, искусства, песни, бизнеса или постановки, но всегда начинается с попытки выразить себя.

Из-за изначального самоуправления творческая мотивация никогда не принимается за внешнюю мотивацию.

Итак, даже если творческое самовыражение приносит пользу только одному человеку, мотивация сохраняется.

Примером этого типа мотивации является желание написать книгу или стихотворение. Даже если это не доходит до края земли или не публикуется, всегда есть воплощение этих мыслей в словах.

Вознаграждение в этом случае не в виде бонусов или поощрений, а в нематериальных активах, которые приносят удовлетворение.

3. Мотивация достижения

Мотивация достижения чем-то похожа на мотивацию компетентности в том, что она направлена ​​на достижение цели только для личного развития.

Если цель состоит в том, чтобы совершить выдающийся подвиг только из-за ощущения достижения этой высоты, то это практическая иллюстрация мотивации достижения.

Это может быть определенное звание в компании или положение в обществе, и до тех пор, пока оно не ориентировано на денежное вознаграждение, мотивация достижения является движущей силой.

Чаще всего процесс достижения этого результата с таким типом мотивации не является обременительным, даже с любыми колебаниями, которые возникают на этом пути.Независимо от того, получает ли он признание со стороны или нет, результат всегда является целью.

Кроме того, эта мотивация побуждает мотивированного человека чувствовать себя достойным после достижения подвига.

Лучший пример мотивации достижений — это спорт. Посмотрите на олимпийские рекорды. Это величайшие спортсмены мира, и все они увлечены своим делом. Они хотят быть лучшими и вписать свои имена в историю.

В организации может быть желание быть лучшим в своем отделе.Его часто используют в отделах продаж, как таблицу лидеров или стену славы. Кроме того, обычно включается честный бонус.

Другой распространенный пример — сертификация. Сотрудник хочет получить сертификат, подтверждающий свои навыки.

4. Мотивация отношения

Этот тип мотивации основан на желании изменить мир, сделать что-то хорошее или помочь людям.

Неважно, что люди скажут, как они себя чувствуют или какие флюиды исходят изнутри.

Главное, что человек видит что-то не так и хочет исправить, помочь или изменить.

Конечно, это также связано с культурой, его образованием и другими аспектами его личности.

Примером может служить помощь пожилой женщине в транспортировке ее сумок домой, невзирая на дневной стресс и усталость. В этом нет ощутимой награды, но мотивация отношения поддерживает чувство помощи кому-то.

Еще один хороший пример такой мотивации — это когда люди очищают океанский пляж от выброшенного пластика. Или помогать бездомным животным найти новый дом.

5. Партнерская мотивация

Чувство принадлежности к группе или обществу и того, что вас приняли, разжигается партнерской мотивацией.

Например, Терезе нужно зарабатывать деньги, но она также хочет делать значимые вещи в своей жизни. Она проходила собеседование на разных должностях, и теперь два разных работодателя предлагают ей работу.
Компания А — известная компания, и они хорошо зарабатывают. Компания Б может платить ей приличные деньги, но миссия компании также включает поддержку сообщества и группового волонтерства.
Терезе нравится этика компании B, и она предпочитает работать там. В этом и заключается суть партнерской мотивации.

Более близкий пример — Дэвид, который работает стажером по персоналу в большой организации. Помимо рабочего времени, Дэвид и некоторые другие коллеги должны были обсудить модные тенденции и все, что не связано с работой, просто пообщаться. У Дэвида есть выбор: присоединиться или нет, но он сделал это, потому что его мотивировала аффилированность.

Партнерская мотивация — основа этого стремления, поскольку это желание заставляет людей искать вакансии, где они будут приняты и разысканы.

6. Физиологическая мотивация

Физиологическая мотивация направлена ​​на удовлетворение основных физиологических потребностей: воздуха, еды, воды, сна, тепла, секса.

Следовательно, как первоочередные жизненные потребности, основная цель для них — выжить.

В физиологической мотивации награда не всегда может быть ощутимой, но всегда ощущается.

Несомненно, основные человеческие потребности не подлежат обсуждению. Желание быть здоровым, больше спать — все это движется этим типом мотивации.

Конечно, это не та мотивация, которую вы можете использовать в своей компании. Однако это напоминает нам о том, что важно учитывать здоровье сотрудников, как физическое, так и психическое.

СОВЕТ. Если вы заметили, что кто-то изо всех сил старается, но у него есть проблемы, и он выглядит усталым и сонным, у него могут быть другие проблемы, и вам нужно помочь ему, чтобы он работал с максимальной отдачей.

Типы внешней мотивации

Есть три типа мотивации, которые можно классифицировать как внешние, и все они демонстрируют очень общие аспекты, которые стимулируют многие повседневные действия.

1. Мотивация, основанная на вознаграждении

Это, вероятно, единственный тип мотивации, о котором многие знают, из-за его популярности и того, что это самый простой способ получить быстрый мотивационный импульс.

Пообещайте сотрудникам надбавку к зарплате или установите надбавку за определенный результат, и люди начнут работать усерднее.

Проблема с этим типом мотивации в том, что она длится недолго; люди к этому привыкают.

Это именно то, что написано в названии, и подразумевает вознаграждение, связанное с ним, а не просто внутреннее чувство.Если нет стимула, этот тип мотивации не рассматривается как влечение.

Вознаграждение всегда внешнее и существенное, в отличие от внутренней мотивации.

Хорошим примером является конкуренция между продавцами на рабочем месте за продажу определенного количества товаров. Если вознаграждение — это деньги, а не просто продажа, чтобы помочь компании увеличить объем продаж, оно основано на вознаграждении.

Независимо от этого факта, поощрение мотивации не является полностью неправильным, даже если побуждение основано на стимулах.

Мотивация, основанная на вознаграждении, может работать рука об руку с мотивацией, основанной на достижениях, так как награда также может дать удовлетворяющее ощущение достижения. С обоими типами мотивации вы будете вознаграждены извне и будете удовлетворены тем, что делаете то, что хочет компания.

2. Мотивация, основанная на силе

Как уже сказано в названии, это основано на желании человека иметь власть над другими людьми. Или измените ситуацию вокруг своей жизни.

Можно сказать, что контролировать других людей не всегда плохо, даже если это имеет негативный оттенок.

Это не всегда означает контроль; иногда это означает, что они заинтересованы в лидерстве.

Хорошим примером мотивации, основанной на силе, является лидерство. Лидер — это человек, который мотивирован вести за собой людей.

«С большой силой приходит большая ответственность». — Это не просто причудливая цитата Человека-паука. Великий лидер вдохновит людей на преодоление трудностей и поможет им организовать свою работу. Он возьмет на себя эту ответственность и будет руководить ими.

В то же время, как и все, что попало в плохие руки, это может принести плохие результаты.Некомпетентный менеджер может испортить атмосферу в команде, снизить производительность или даже увеличить текучесть кадров.

HR должны уделять пристальное внимание этому типу мотивации, людям, которые на него реагируют, и тому, как компания использует мотивацию, основанную на вознаграждении.

3. Мотивация, основанная на страхе

Это мотивационный тип, который побуждает людей добиваться того, чего они в противном случае не смогли бы достичь. Он основан не на денежном вознаграждении, а на страхе боли или неловкости.

Мотивация, основанная на страхе, всегда помечается как отрицательная, но это не так.

Хотя мотивация, основанная на страхе, может включать в себя отрицательный результат для мотивации, обычно она приводит к положительным результатам.

Хороший пример — попытка прийти на работу вовремя, потому что ваш менеджер пообещал штрафовать опоздавших. Новое правило менеджера четко гласит, что любой, кто опаздывает более одного раза, будет не только оштрафован, но и уволен. Чтобы избежать этого, вы каждое утро просыпаетесь рано, чтобы избежать пробок и оказаться на работе.Это внезапное изменение к возобновлению работы будет основано на страхе, а не из-за любви к работе.

Итак, если мотивация связана с производством большего количества продукции для компании, и страх перед последствиями используется в качестве базового условия, тогда используется мотивация страха.

Конечно, сильно на это полагаться не стоит, потому что отрицательные стороны такого типа мотивации могут перевесить любые положительные результаты. И вместо повышения производительности это может привести к демотивации, снижению удовлетворенности работой, стрессу и, как следствие, увеличению текучести кадров.

Лучшие типы мотивации для различных видов деятельности

Рассмотрев основные типы и их подтипы, также важно знать, какие типы мотивации лучше всего подходят для различных сценариев.

1. Лучшие виды мотивации для сотрудников

Сотруднику, работающему в деловом мире, необходимо иметь как внутреннюю, так и внешнюю мотивацию.

На самом деле, также необходимо быть причиной, по которой кто-то мотивирован. Следовательно, некоторые выбранные типы мотивации сотрудников принесут этот позитивный эффект, а также помогут окружающим.

• Мотивация, основанная на вознаграждении
• Мотивация отношения
• Мотивация, основанная на страхе
• Творческая мотивация
• Мотивация достижения
• Мотивация компетентности
• Мотивация власти

a

02 Лучшие типы мотивации для менеджеров

Если группа из пяти или тысячи человек, менеджеры наверняка нуждаются в определенных типах мотивации в управлении, чтобы функционировать.

Они всегда встречаются с разными людьми, и одна вещь, которая их удерживает, — это позитивная мотивация.

Вот лучшие формы мотивации, которые нужны менеджерам для эффективного управления.

• Мотивация, основанная на вознаграждении
• Мотивация силы
• Мотивация достижения
• Мотивация отношения
• Мотивация компетентности.

3. Лучшие типы мотивации в образовании

В образовательной платформе типы мотивации для учащихся обычно не практические, а теоретические.

Лучшие мотивационные типы, выбранные для обучения, следующие.

• Мотивация достижений
• Мотивация, основанная на вознаграждении
• Мотивация, основанная на страхе

Заключение

В целом, различные типы мотивации, попадающие в две основные категории, широко распространены и имеют свои особые вознаграждения.

Тем не менее, для любой внутренней или внешней мотивации, которая становится побуждением, их соответствующие характеристики могут быть смешаны для получения наилучшего конечного результата.

Все, что вам нужно сделать, это понять цели, которые необходимо достичь, и обеспечить правильный мотивационный импульс, используя правильные типы мотивации в зависимости от ситуации.

Помните, вы не можете использовать все типы мотивации в каждой ситуации. Однако вы также не ограничены одним.

Смешайте и добейтесь выдающегося результата.

9 типов мотивации, которые позволяют осуществить вашу мечту

Статья, в которой мы рассмотрим несколько типов мотивации, чтобы лучше понять, как она влияет на нас и окружающий мир, поскольку мы рассматриваем правильную мотивацию для самих себя и цели, которых мы хотим достичь.

Когда вы только начинаете работать над своей мечтой, никто не говорит вам, что мотивация — это ключ ко всему!

Без мотивации не будет, так сказать, масла в огонь.У вас не было бы стремления достичь всего, чего вы когда-либо хотели, и не было бы причин двигаться вперед!

Но что такое мотивация?

Если вы хотите достичь своих целей и вам нужна помощь, узнайте больше о том, как эти 9 типов мотивации помогут осуществить ваши мечты:

Две основные категории мотивации

Различные типы мотивации делятся на две основные категории. Мы собираемся рассмотреть и обсудить основные категории, прежде чем мы перейдем к более второстепенным формам примеров мотивации.

1. Внутренняя мотивация

Внутренняя мотивация — это тип мотивации, при которой индивид мотивируется внутренними желаниями.

Например, предположим, что человек по имени Боб поставил себе цель начать худеть и стать более здоровым.

Давайте также представим, что причина Боба следовать этому пути фитнеса и хорошего самочувствия состоит в том, чтобы улучшить свое здоровье в целом и почувствовать себя более счастливым со своей внешностью.

Поскольку желание Боба меняться исходит изнутри, его мотивация является внутренней.

2. Внешняя мотивация

Внешняя мотивация, с другой стороны, представляет собой тип мотивации, при которой индивид мотивируется внешними желаниями.

Вместо того, чтобы быть мотивированным необходимостью выглядеть лучше и чувствовать себя более здоровым, предположим, что Боб чувствовал давление со стороны своей жены, чтобы он похудел и улучшил свое телосложение, чтобы он ей больше нравился.

Поскольку это давление исходит извне, это пример внешней мотивации.

Незначительные формы мотивации

Все типы мотивации попадают в одну из двух вышеуказанных категорий. Теперь, когда мы рассмотрели эти типы мотивации и предоставили вам несколько примеров, вот второстепенные формы мотивации, которые способны оказать большое влияние на вашу жизнь!

3. Мотивация на основе вознаграждения или поощрительная мотивация

Поощрительная мотивация или мотивация, основанная на вознаграждении, — это тип мотивации, который используется, когда вы или другие люди знают, что они будут вознаграждением после достижения определенной цели.

Поскольку в конце задания будет чего ждать, люди часто становятся более решительными, чтобы довести задание до конца, чтобы получить то, что было обещано.

Чем лучше награда, тем сильнее будет мотивация!

4. Мотивация, основанная на страхе

Слово «страх» имеет тяжелое отрицательное значение, но когда дело доходит до мотивации, это не всегда так. Любой, кто разбирается в постановке целей и их достижении, знает, что ответственность играет огромную роль в достижении целей.

Когда вы становитесь ответственным перед тем, кто вам небезразличен, или перед общественностью, вы создаете для себя мотивацию, основанную на страхе неудачи. Этот страх помогает вам осуществить свое видение, чтобы вы не потерпели неудачу перед теми, кто осознает вашу цель.

Мотивация, основанная на страхе, чрезвычайно сильна, пока страхи достаточно сильны, чтобы помешать вам бросить курить.

5. Мотивация на основе достижений

Звания, должности и роли на работе и в других сферах нашей жизни очень важны для нас.Те, кто постоянно стремится занять эти должности и заработать себе титулы, обычно имеют дело с мотивацией, основанной на достижениях.

В то время как те, кто использует побудительную мотивацию, сосредотачиваются на вознаграждении, которое приходит после достижения цели, те, кто использует мотивацию, основанную на достижениях, сосредотачиваются на достижении цели ради достижения.

Те, кто нуждается в повышении квалификации в своей профессиональной жизни, найдут мотивацию, основанную на достижениях, чрезвычайно полезной.

6.Силовая мотивация

Те, кто находят счастье в том, чтобы стать более могущественными или произвести массовые изменения, определенно будут подпитываться мотивацией, основанной на силе.

Мотивация, основанная на силе, — это тип мотивации, который побуждает других стремиться к большему контролю, как правило, посредством использования должности на работе или в организациях.

Хотя это может показаться плохим, но мотивация, основанная на силе, отлично подходит для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя на основе своего личного видения.

Если вы хотите что-то изменить, мотивация, основанная на силе, может быть лучшим решением!

7. Мотивация аффилированности

Люди часто говорят, что наш успех зависит не от того, что мы делаем, а от того, кого мы знаем. Для людей, движимых аффилированной мотивацией, это, безусловно, верно.

Те, кто использует мотивацию членства в качестве движущей силы для достижения своих целей, преуспевают, когда они связываются с другими людьми, занимающими более высокие должности, чем они.

Они также процветают, когда эти люди хвалят работу, которую они делают, а также свои достижения.

Мотивация аффилированности — это огромная сила, которая помогает вам в достижении ваших социальных целей и продвижении в мире.

8. Мотивация компетентности

Вы всегда хотели быть лучше в любом деле? Одна из ваших целей — научиться лучше выполнять свою работу или улучшить свое хобби? Если да, возможно, вам понадобится мотивация к компетентности.

Мотивация компетентности — это тип мотивации, который помогает другим продвигаться вперед и становиться более компетентными в определенной области.

Этот тип мотивации особенно полезен, когда речь идет об обучении новым навыкам и поиске путей преодоления препятствий, с которыми человек сталкивается в различных сферах жизни.

9. Мотивация отношения

Проблема нашего отношения, взглядов и убеждений — это проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Это может стать проблемой на нашем пути к тому, что мы начинаем терять свое счастье и упускаем наши мечты.

Для тех из вас, кто теряет жизнь из-за своего отношения, мотивация отношения поможет вам восстановиться и правильно двигаться вперед.

Мотивация отношения — это своего рода мотивация, которая приходит к тем, кто сильно желает изменить то, как они видят мир вокруг себя, и то, как они видят себя. Цели, связанные с самосознанием и изменением себя, будут достигнуты с помощью мотивации отношения.

Мотивация абсолютно необходима, если вы хотите осуществить свою мечту. Используя 9 типов мотивации, упомянутых выше, ничто больше не сможет стоять на пути вам и вашим целям!

Статья Дилана Бакли
www.lifehack.org

Типы мотивации на рабочем месте (с примерами)

Мотивация — важнейший элемент успешного рабочего места. Мотивация заряжает сотрудников энергией, вдохновляет на прогресс и подталкивает команды к успеху. Чтобы использовать мотивацию на рабочем месте в полной мере, вам необходимо понимать различные типы мотивации и то, как каждый из них функционирует в профессиональной среде. В этой статье мы обсудим необходимость мотивации на рабочем месте, узнаем больше о различных типах мотивации и рассмотрим примеры того, как эффективно использовать мотивацию на рабочем месте.

Подробнее: Как получить мотивацию на работе

Почему важна мотивация?

По сути, мотивация — это сочетание внутренних и внешних факторов, которые способствуют развитию у людей желания и энергии. Ваша мотивация — это то, что вдохновляет вас вставать с постели, выполнять задачи и достигать целей каждый день. Мотивация на рабочем месте — это то, что заставляет вас добиваться успеха в своей работе. Некоторых людей мотивирует то, как они могут служить обществу, выполняя свою работу.Другие мотивированы на то, чтобы преуспеть в своей конкретной области. Третьи находят цель использовать свою зарплату, чтобы сделать своих близких счастливыми и здоровыми.

Различные типы мотивации приносят людям уникальную пользу. В этой статье мы объясняем, как использование определенных типов мотивации на рабочем месте может принести пользу вам и остальной части вашей команды.

Внутренняя и внешняя мотивация

Для описания мотивации используются два термина: внутренняя и внешняя.Для каждого из этих типов мотивации есть свое время и место, но важно знать, на чем следует сосредоточиться в определенных рабочих ситуациях. Читайте дальше, чтобы узнать о внутренней и внешней мотивации:

Внутренняя

Внутренняя означает мотивацию, которая исходит из вас самих, а не из внешнего источника. Внутренняя мотивация — это когда вас побуждают выполнить задачу, потому что вы находите это лично полезным. Если у вас есть внутренняя мотивация для выполнения задачи, вам, вероятно, нравится процесс, и вы выполняете его охотно.Многие хобби, такие как решение головоломок, занятия спортом или просмотр фильмов, обеспечивают внутреннюю мотивацию.

Выполнение задачи из-за внутренней мотивации обычно оставляет чувство личного удовлетворения. Возможно, вы не достигли каких-либо ощутимых целей или не достигли измеримых результатов, но вы чувствуете, что усилия, затраченные на выполнение задачи, того стоили. Внутренняя мотивация на рабочем месте ценна, потому что, если вы внутренне мотивированы, вам, скорее всего, не нужно, чтобы кто-то еще подталкивал вас или вдохновлял.Всю необходимую мотивацию вы можете найти внутри себя.

Внешний

Термин «внешний» относится к мотивации, исходящей из внешнего источника. Внешняя мотивация предполагает либо обещание награды, либо угрозу наказания. Обычно дети усердно учатся в школе либо потому, что хотят получить награду за высокие оценки, либо потому, что хотят избежать неприятностей дома. В некоторых случаях они могут быть в равной степени мотивированы обоими последствиями.

Награды, полученные за выполнение внешне мотивированных задач, обычно не удовлетворяют ни одной из ваших личных потребностей.Фактически, вам, вероятно, придется пожертвовать своим временем, безопасностью или энергией, чтобы достичь внешней цели. Внешнее вознаграждение обычно включает в себя деньги, признание или другие виды компенсации. Внешние последствия могут включать денежные потери, дисциплину или упущенные возможности. Многие сотрудники имеют внешнюю мотивацию на рабочем месте как своей зарплатой, так и карьерным ростом.

Подробнее: Внутренняя и внешняя мотивация

Типы мотивации

Существует пять типов мотивации, которые вы часто видите на рабочем месте.Каждый из них служит своей цели и может быть полезен по-своему. Вот пять типов мотивации, которые вы можете найти на рабочем месте:

Мотивация аффилированности

Мотивация аффилированности — это желание принадлежать к определенной группе людей или организации. Если вас мотивирует аффилированность, вы преуспеете, поддерживая или взаимодействуя с командой других сотрудников. Вы находите полезным, когда можете внести свой вклад в командные усилия или когда вас считают ценным членом определенной группы.Сотрудник, мотивированный на аффилированность, может принести пользу на рабочем месте, потому что он стремится развивать связи и отношения между людьми. Другие положительные результаты аффилированной мотивации включают:

• Превосходное межличностное общение
• Хорошее сотрудничество с коллегами и клиентами
• Хорошее ведение переговоров во время командных дискуссий
• Замечание индивидуальных навыков членов команды

Возможно, вы захотите использовать аффилированную мотивацию на рабочем месте, когда вы работаете над развитием личных отношений между коллегами или клиентами.Создание групповой идентичности как части корпоративной культуры может побудить сотрудников быть мотивированными необходимостью добиться успеха как команда, а не как отдельные лица.

Примеры мотивации аффилированности на рабочем месте включают:

• Организация упражнений по построению команды, которые побуждают сотрудников укреплять доверие
• Поощрение сотрудников к общению вне работы
• Обеспечение возможностей для социализации на рабочем месте, таких как праздничные вечеринки и детские души
• Приоритет проектам в малых группах над кампаниями, проводимыми отделом или индивидуальными кампаниями
• Поощрение сотрудничества и сотрудничества между разными командами

Мотивация компетентности

Мотивация компетентности связана с потребностью человека чувствовать себя компетентным или способным.Люди, которых мотивирует компетентность, обычно работают над достижением целей, которые включают образование, обучение и знания. Мотивация к компетентности подталкивает студентов к получению высшего класса, сотрудников — к сертификации, а профессионалов — к овладению отраслевыми технологиями. На рабочем месте у вас может быть мотивация научиться работать с новым программным обеспечением не потому, что вы будете за это вознаграждены, а потому, что вы хотите указать это как профессиональный навык в своем резюме.

Компании могут специально предоставлять возможности для людей, мотивированных на компетентность, чтобы сосредоточиться на продвижении высококвалифицированных сотрудников.Сотрудники, мотивированные на компетентность, ищут возможности учиться на рабочем месте и могут проявлять инициативу, когда дело доходит до приобретения новых навыков. Если вы мотивированы компетентностью, вы сможете:

• Быстро изучить новое оборудование и методы
• Обучить других сотрудников на рабочем месте
• Приобрести широкий спектр профессиональных навыков
• Продвигать себя как высокопрофессионального лидера

Примеры мотивации компетентности на рабочем месте:

• Реализация программ непрерывного образования
• Финансирование курсов повышения квалификации
• Проведение лекций по повышению квалификации
• Награждение сотрудников, прошедших сертификацию
• Поручение высококвалифицированным сотрудникам обучать новых сотрудников

Связано: Использование управления производительностью на рабочем месте

Мотивация к достижению

Мотивация к достижению включает в себя удовлетворение, которое вы получаете при достижении цели.Обычно цель включает в себя награду или профессиональное признание. Люди, которые мотивированы на достижения, не удовлетворены завершенным проектом, если он не приносит им некоторого признания. Мотивация к достижению — это внешняя форма мотивации, поскольку она требует внешних источников, чтобы обеспечить чувство выполненного долга.

На рабочем месте мотивация к достижению побуждает людей быть целеустремленными в своей работе. Сотрудники, которые мотивированы на достижения, должны иметь возможность предвидеть признание в будущем, чтобы оставаться вовлеченными на протяжении всего процесса или проекта.

Примеры мотивации достижений на рабочем месте включают:

• Обещание общественного признания сотрудников, которые превосходят ожидания
• Гарантия признания всех членов команды, которые вносят вклад в проект
• Предложение награды или сертификата за хорошо выполненную работу
• Реализация своего рода программа «Сотрудник месяца»
• Предоставление возможностей для лиц, которые будут рассматриваться для получения отраслевых наград и признаний

Подробнее: Лучшие способы мотивации вашей команды

Поощрительная мотивация

Поощрительная мотивация включает работают, чтобы заработать заранее определенную компенсацию за результативность выше среднего.Поощрительная мотивация побуждает вас добиваться достойного вознаграждения в обмен на ваше время и усилия. Люди, мотивированные поощрением, работают лучше всего, когда знают, что получат соответствующее вознаграждение. Поощрительная мотивация — это эффективная форма положительной мотивации, которая способствует успеху, а не наказывает за неудачи.

На рабочем месте побудительная мотивация включает в себя менеджеров или руководителей, предоставляющих сотрудникам возможности для получения определенных наград. Обычно это способствует преимущественно целеустремленной атмосфере.В некоторых случаях каждая задача, которую сотрудник выполняет каждый день, может засчитываться для получения определенного вознаграждения. В других ситуациях сотрудники могут активно превосходить ожидания, чтобы иметь право на компенсацию сверх своей обычной зарплаты.

Примеры стимулирующей мотивации на рабочем месте:

• Еженедельная премия, которая присуждается сотруднику, проработавшему наибольшее количество часов
• Предоставление дополнительного рабочего дня сотруднику с наибольшим объемом продаж
• Предоставление бесплатного обеда для отделы, которые сокращают свой бюджет на 10% перед новым финансовым годом
• Позволяет всему офису уходить на час раньше, если еженедельная оценка удовлетворенности клиентов составляет в среднем 85% или выше

Подробнее: Руководство по мотивации силы

Мотивация на рабочем месте может принимать разные формы.То, что мотивирует одного человека, может оказаться неэффективным для другого. Понимание широкого спектра типов мотивации может помочь сотрудникам найти способы сохранять мотивацию на работе и может помочь менеджерам, которые ищут новые методы, которые помогут их командам преуспеть. Независимо от того, какой тип мотивации вы обычно используете, изучение примеров того, как другие используют методы мотивации на рабочем месте, может помочь вам найти долгосрочный план, который подходит вам и вашей команде.

Типы мотивации: внутренняя и внешняя мотивация

Мотивация может быть определена как причина (или причины), которые заставляют человека действовать определенным образом.Феномен мотивации не ограничивается только людьми, он встречается в каждом живом организме. Причины не всегда могут быть одинаковыми между двумя людьми, действующими определенным образом, но почти каждое действие направлено определенной мотивацией.

[ Дополнительная литература : Мотивационный цикл]

Мотивацию можно разделить на два разных типа.

Оба типа мотивации в равной степени участвуют в повседневной жизни человека, и между ними есть общие черты и различия.Давайте сначала обсудим различия.

Различия между внутренней и внешней мотивацией

Внутренняя мотивация против внешней мотивации

Внутренняя мотивация	Внешняя мотивация
Действие внутренней мотивации для выполнения определенных действий и поведения называется Внутренняя мотивация.	Всякий раз, когда человек выполняет действие или поведение, потому что на него влияют вечные факторы, такие как награды или наказания, такая форма мотивации называется Внешняя мотивация .
Нет ни давления, ни какой-либо награды за действия, которые вы выполняете из-за внутренней мотивации.	Вы получаете обещанное вознаграждение за действия, которые выполняете из-за внешней мотивации.
Потребности или причины, которые приводят к внутренней мотивации: Автономия: необходимость полностью контролировать свою жизнь. Родство: необходимость поддерживать дружеские отношения или связь с другими. Компетентность: необходимость быть лучшими и / или преуспевать.	Потребности или причины, которые приводят к внешней мотивации (и не ограничиваются ими): Деньги Похвала Конкурс Угроза наказания
Внутренние стимулы сложно подсчитать. В классе или на рабочем месте разные люди будут / могут потребовать разных подходов.	Внешние стимулы можно использовать для мотивации всей группы, тем самым повышая продуктивность на рабочем месте или создавая лучшую учебную среду в классах.
Развитие внутренней мотивации может быть длительным процессом, требующим особого отношения.	Внешняя мотивация часто возникает мгновенно, как только субъект понимает преимущества выполнения определенных действий.
Внутренняя мотивация длится дольше и часто приводит к более высокому уровню успеха.	Внешняя мотивация может проявляться только в течение ограниченного периода времени, и человек перестает выполнять действия после применения наказания или награды.
Пример 1: Студент посещает уроки игры на гитаре, потому что он этого хотел. Независимо от того, был ли он вдохновлен некоторыми рок-звездами или просто наслаждался идеей играть перед толпой, такая мотивация классифицируется как внутренняя мотивация. В приведенном выше примере у ученика больше шансов продолжить играть на гитаре и достичь славы в ближайшие годы.	Пример 1: Учащийся посещает уроки игры на гитаре, потому что его родители обещают удвоить его пособие. В приведенном выше примере шансы на то, что ученик научится эффективно играть на гитаре, довольно низки, так как ученик только ищет предлог, чтобы бросить курить. Кроме того, ученик, скорее всего, бросит играть на гитаре, если денежное пособие не будет увеличено вдвое, как было обещано.
Пример 2: Не все учащиеся в группе имеют внутреннюю мотивацию, что может снизить продуктивность занятий.	Пример 2: Группу студентов можно было убедить обещанием вознаграждения или даже мотивировать страхом наказания.Независимо от мотивации, весь класс будет хорошо работать, увеличивая общую продуктивность.

Сходства между внутренней мотивацией и внешней мотивацией

Как внутренняя, так и внешняя мотивация имеют свои преимущества и недостатки. Невозможно сказать, что из них более выгодно, так как это во многом зависит от ситуации и людей, которых они мотивируют. Применяемые методы различны, время, необходимое для активации каждого типа мотивации, разное, равно как и результаты.Однако, по сути, основная цель обоих видов мотивации остается неизменной. Конечная цель — мотивировать человека выполнять свою работу.

В заключение, оба типа мотивации необходимы организму, ведущему его к достижению целей.

2 типа мотивации

Чтобы начать нашу месячную серию статей о мотивации, я думаю, важно начать с фундаментальной информации, которую мы сможем использовать в течение следующих трех недель.Итак, приступим!

Мотивацию можно разделить на два основных типа: внутреннюю и внешнюю.

Что такое Внутренняя мотивация?

Этот тип мотивации, который иногда называют «внутренней мотивацией», является производным от вашего личного желания получить удовольствие от процесса или результата. Известно, что он приносит удовлетворение и радость независимо от других. Часто внутренняя мотивация оказывается самой сильной, потому что вам не нужно рассчитывать на кого-то еще, чтобы ее получить.В то же время в сложных обстоятельствах может быть сложно собрать все необходимое.

Что такое Внешняя мотивация?

Этот тип мотивации, который иногда называют «внешней мотивацией», является производным от результатов или побуждений, не связанных с самим собой. Многие из нас жаждут внешней мотивации, поскольку она может подтвердить наши усилия и успехи. Риск зависимости исключительно от внешней мотивации состоит в том, что если ее не хватает, ваш уровень мотивации серьезно пострадает.

Примеры мотиваторов:

INTRINSIC	ВНЕШНИЙ
Чувство выполненного долга	Деньги
Зная, что вы хорошо поработали	Награды
Здоровье	Повышение зарплаты
Больше энергии	Плохие последствия
Удовольствие	Продвижение
Психическая стимуляция	Отгул
Личная этика	Признание
Вызов	Известность
Самоуважение	Респект
Интерес к теме	Парковка Rock Star
Достижение поставленной вами цели	Достижение чужой цели
Гордость за качество работы	Право гордости

Как только вы определите свои мотиваторы, вы можете сделать следующий шаг в получении мотивации…

«Люди часто говорят, что мотивация длится недолго.Что ж, купание тоже — вот почему мы рекомендуем его ежедневно ». ~ Зиг Зиглар

Дэниел Пинк о стимулах и двух типах мотивации

Есть два типа мотивации: внутренняя и внешняя. Оба очень разные и приводят к разным результатам. Вот как максимально использовать мотивацию как для себя, так и для других.

***

Мотивация — штука хитрая и многогранная. Как мы мотивируем людей стать лучшими? Как мы себя мотивируем? Иногда, когда мы бежим к цели, мы внезапно теряем пар и теряем силу, прежде чем пересечь финишную черту.Почему мы теряем мотивацию на пути к достижению нашей цели?

Дэн Пинк написал отличную книгу о мотивации под названием «Драйв: удивительная правда о том, что нас мотивирует». Мы уже говорили о книге раньше, но стоит остановиться подробнее.

Когда Пинк обсуждает мотивацию, он разделяет ее на на два конкретных типа: внешний и внутренний .

Внешняя мотивация определяется внешними силами, такими как деньги или похвала. Внутренняя мотивация — это то, что исходит изнутри и может быть таким же простым, как радость, которую испытываешь после выполнения сложной задачи.Пинк также описывает два совершенно разных типа задач: алгоритмические и эвристические. Алгоритмическая задача — это когда вы следуете набору инструкций по определенному пути, который приводит к единственному выводу. Эвристическая задача не имеет инструкций или определенного пути, нужно проявлять творческий подход и экспериментировать с возможностями для выполнения задачи.

Как видите, эти два типа мотиваций и задач совершенно разные.

Давайте посмотрим, как они играют друг против друга в зависимости от того, какое вознаграждение предлагается.

Базовые награды

Когда-то считалось, что деньги — лучший способ мотивации сотрудника. Если вы хотели, чтобы кто-то остался в вашей компании или работал лучше, вам просто нужно было предложить финансовые стимулы. Однако вопрос о деньгах в качестве мотиватора во многих секторах стал предметом споров. Если вы квалифицированный рабочий, вы довольно легко сможете найти работу с желаемой вами зарплатой. Пинк лаконично выражается:

.

Конечно, отправной точкой для любого обсуждения мотивации на рабочем месте является простой жизненный факт: люди должны зарабатывать себе на жизнь.Заработная плата, выплаты по контракту, некоторые льготы, некоторые льготы — это то, что я называю «базовыми вознаграждениями». Если чье-то базовое вознаграждение неадекватно или справедливо, его внимание будет сосредоточено на несправедливости своей ситуации и тревоге, связанной с ее обстоятельствами. Вы не получите ни предсказуемости внешней мотивации, ни странности внутренней мотивации. У вас вообще будет очень мало мотивации. Лучшее использование денег в качестве мотивации — это платить людям достаточно, чтобы вопрос о деньгах не обсуждался.

После того, как базовые награды отсортированы, нам часто предлагают другие «кнута и пряника», чтобы подтолкнуть наше поведение.Многие из этих наград на самом деле приведут к обратному эффекту, чем предполагалось.

Вознаграждение «Если, то»

Награды типа «Если, то» — это когда мы обещаем доставить что-то человеку, когда он выполнит определенную задачу. Если в этом месяце вы достигнете поставленных целей по продажам, я дам вам бонус. Награды типа «если, то» чреваты опасностями. Они, как правило, вызывают кратковременный всплеск мотивации, но фактически ослабляют ее в долгосрочной перспективе. Сам факт предложения вознаграждения за ту или иную форму усилий дает понять, что работа есть работа.Это может иметь большое негативное влияние на внутреннюю мотивацию. Кроме того, награды по самой своей природе сужают наш фокус, мы склонны игнорировать все, кроме финишной черты. Это нормально для алгоритмических задач, но мешает нам работать с эвристическими задачами.

Amabile и другие обнаружили, что внешнее вознаграждение может быть эффективным для алгоритмических задач — тех, которые зависят от следования существующей формуле до ее логического завершения. Но для большего количества проектов правого полушария — тех, которые требуют гибкого решения проблем, изобретательности или концептуального понимания — условное вознаграждение может быть опасным.Награждаемым предметам часто труднее видеть периферию и находить оригинальные решения.

Голы

Когда мы используем цели для мотивации, как это влияет на то, как мы думаем и ведем себя?

Как и все внешние мотиваторы, цели сужают наше внимание. Это одна из причин, по которой они могут быть эффективными; они концентрируют ум. Но, как мы видели, зауженный фокус требует затрат. Для сложных или концептуальных задач предложение вознаграждения может помешать разностороннему мышлению, необходимому для разработки инновационного решения.Точно так же, когда внешняя цель имеет первостепенное значение — особенно краткосрочная, измеримая цель, достижение которой приносит большую отдачу, — ее присутствие может ограничить наше представление о более широких измерениях нашего поведения. Как пишут профессора бизнес-школ, «существенные доказательства демонстрируют, что помимо мотивации конструктивных усилий, постановка целей может спровоцировать неэтичное поведение.

Примеров масса, отмечают исследователи. Sears устанавливает квоту продаж для своего персонала по ремонту автомобилей, и рабочие в ответ завышают цены для клиентов и проводят ненужный ремонт.Enron ставит перед собой высокие цели по доходам — ​​и гонка за их достижением любыми возможными средствами катализирует крах компании. Ford настолько намерен произвести определенный автомобиль определенного веса по определенной цене к определенному сроку, что пропускает проверки безопасности и выпускает опасный Ford Pinto.

Проблема с тем, чтобы сделать внешнее вознаграждение единственным важным пунктом назначения, состоит в том, что некоторые люди выберут там самый быстрый маршрут, даже если это будет означать движение по низкой дороге.

Действительно, большинство скандалов и проступков, которые казались присущими современной жизни, связаны с сокращениями .Руководители играют со своими квартальными доходами, чтобы получить бонус за результативность. Консультанты средней школы выписывают стенограммы студентов-медиков, чтобы их старшеклассники могли поступить в колледж. Спортсмены вводят себе стероиды, чтобы публиковать лучшие результаты и получать прибыльные бонусы за результат.

Сравните этот подход с поведением, вызванным внутренней мотивацией. Когда награда — это сама деятельность — углубленное обучение, радость клиентов, стремление к лучшему — нет никаких сокращений. Единственный путь к месту назначения — это шоссе.В некотором смысле невозможно действовать неэтично, потому что человек, находящийся в невыгодном положении, является не конкурентом, а вами.

Те же самые факторы давления, которые могут подтолкнуть вас к неэтичным действиям, также могут подтолкнуть вас к принятию более рискованных решений. Стремление к цели может убедить вас принять решения, которые в любой другой ситуации вы, вероятно, никогда бы не приняли во внимание. (См. Подробнее об опасностях гола.)

Здесь страдают не только люди, которых мотивируют вознаграждением.Человек, который пытается поощрять определенный тип поведения, также попадает в ловушку и вынужден пытаться исправить ситуацию, что часто оставляет его хуже, чем если бы он вообще не предлагал награду.

Русский экономист Антон Суворов построил сложную эконометрическую модель, демонстрирующую этот эффект, сконфигурированную вокруг так называемой «теории принципала-агента». Думайте о принципале как о мотиваторе — работодателе, учителе, родителе. Думайте об агенте как о мотивируемом — сотруднике, ученике, ребенке.Принципал, по сути, пытается заставить агента делать то, что хочет принципал, в то время как агент уравновешивает свои интересы с тем, что предлагает принципал. Используя поток сложных уравнений, проверяющих различные сценарии взаимодействия принципала и агента, Суворов пришел к выводам, которые интуитивно понятны любому родителю, который пытался убедить своих детей вынести мусор.

Предлагая вознаграждение, принципал сигнализирует агенту, что задача нежелательна. (Если бы задача была желательной, агенту не понадобился бы продукт.) Но этот первоначальный сигнал и связанная с ним награда вынуждают принципала встать на путь, с которого трудно свернуть. Предложите слишком маленькое вознаграждение, и агент не подчинится. Но предложите вознаграждение, которое достаточно заманчиво, чтобы заставить агента действовать в первый раз, а принципал «обречен дать его снова во второй раз». Назад дороги нет. Заплатите своему сыну, чтобы он вынес мусор — и вы почти гарантировали, что ребенок больше никогда не сделает это бесплатно. Более того, как только первоначальный денежный ажиотаж утихнет, вам, вероятно, придется увеличить платеж, чтобы и дальше соблюдать требования.

Даже если вы можете вызвать лучшее поведение, оно часто исчезает после удаления стимулов.

В средах, где внешние вознаграждения являются наиболее значимыми, многие люди работают только до той точки, которая вызывает вознаграждение, и не более того. Таким образом, если студенты получают приз за чтение трех книг, многие не возьмут четвертую, не говоря уже о том, чтобы посвятить всю жизнь чтению — точно так же, как руководители, достигшие своих квартальных показателей, часто не увеличивают заработок ни на копейку, не говоря уже о том, чтобы думать о них. что долгосрочное здоровье их компании.Точно так же несколько исследований показывают, что оплата людям физических упражнений, прекращения курения или приема лекарств поначалу дает потрясающие результаты, но здоровое поведение исчезает, когда исчезают стимулы.

Когда работают награды?

Награды могут работать для рутинных (алгоритмических) задач, требующих небольшого творчества.

Для рутинных задач, которые не очень интересны и не требуют особого творческого мышления, награды могут дать небольшой укол мотивации без вредных побочных эффектов.В некотором смысле это просто здравый смысл. Как объясняют Эдвард Деси, Ричард Райан и Ричард Кестнер: «Вознаграждение не подрывает внутреннюю мотивацию людей к скучным задачам, потому что внутренняя мотивация практически отсутствует или ее нельзя подорвать».

Вы увеличите свои шансы на успех, вознаграждая рутинные задачи, используя эти три практики:

1. Обоснуйте, почему эта задача необходима.
2. Признайте, что задача скучная.
3. Позвольте людям выполнять задачу по-своему (думайте, что автономия, а не контроль).

Любая внешняя награда должна быть неожиданной и предлагаться только после выполнения задачи. Во многих отношениях это здравый смысл, поскольку это противоположность награды типа « если, то », позволяющая избежать его многочисленных недостатков (сосредоточение внимания не только на призе, мотивация не ослабеет, если награда отсутствует. во время задания и т.д…). Однако одно предостережение — будьте осторожны, если эти награды станут ожидаемыми, потому что на этом этапе они ничем не отличаются от вознаграждений типа «если, то».

.

No related posts.