Что можно хотеть от отношений: Что можно хотеть от отношений — Отношения

Как понять, чего ты хочешь от отношений: 9 советов

Любовь

Фото

Getty Images

Часто мы не можем четко сказать, чего хотим от партнера и отношений. Максимум — «любить и быть любимой». Это неопределенное чувство пугает и заставляет кидаться в связи, которые нам изначально не подходят. Какие же уроки необходимо усвоить для счастливых отношений?

Фото

Getty Images

Определи, чего ты не хочешь в отношениях

Самый простой способ понять, что тебе нужно, — обозначить качества или поступки, которые абсолютно недопустимы. Запиши все пришедшие в голову вещи и сверяйся с написанным каждый раз, когда вступаешь в отношения.

Поначалу расписать «недостатки» будет непросто, дай себе время обдумать список. Обычно главными препятствиями на пути счастливых отношений бывают:

• абьюзивное, агрессивное поведение;

• измены;

• неумение хранить секреты;

• беспорядочные половые связи;

• проблемы с алкоголем или наркотиками;

• игнорирование твоих нужд и потребностей.

Пойми, какие ценности важны для тебя настолько, что ты не собираешься их оставлять даже во имя любви

Схожих на 100% людей не бывает, и мы не всегда сходимся с близкими в интересах или жизненных приоритетах. Одно дело, если ты слушаешь рэп, а он любит рок; другое, если ты хочешь семью и ценишь честность, а он не хочет детей и хранит от тебя секреты. Наступает конфликт интересов, и мы часто пытаемся подстроиться, хотя надо бы свои ценности отстаивать.

Чтобы определить свои ценности, задай себе вопросы:

• Что бы я изменила в мире, где я живу?

• Кто из моих знакомых меня восхищает? Какими качествами?

• Какие три вещи я бы спасла из квартиры во время пожара?

• В какой момент жизни ты чувствовала себя по-настоящему счастливой?

Советуем тебе изучить стадии развития отношений и не ожидать, что вся жизнь с человеком будет похожа на романтическую комедию. В период «медового месяца» вам будет хорошо и ты не будешь видеть недостатков. Посмотри дальше. Какие отношения ты хочешь видеть, если вы будете встречаться, допустим, год? 10 лет?

Разумно, что это будет немного другая связь, и поэтому так важно понять, какие ценности останутся с тобой. Если ты хочешь парня-чистюлю, ты сможешь стерпеть пару-тройку немытых кружек на столе в первый месяц знакомства, но будешь ли ты столь терпима спустя полгода?

Фото

Getty Images

Пойми, что было не так в предыдущих отношениях

Если ты ни с кем не встречалась, анализируй дружбу, которая внезапно исчезла, или попорченные отношения с родственниками. Во всех неудачных отношениях можно проследить паттерн — поступки или слова, из-за которых ты чувствовала себя неуютно.

• Запиши все негативные моменты, связанные с прошлыми отношениями (семейными, дружескими, романтическими). В будущих счастливых отношениях этих проблем не должно быть совсем, или они должны решаться в безопасной среде.

Определи, что тебя беспокоит в отношениях вокруг

Отношения друзей с их семьей и возлюбленными тоже влияют на твою картину мира — это ближайший пример, как «можно» и «нельзя». Бывает, что ты съеживаешься при виде ссоры твоей подруги с парнем прямо посередине школьного коридора? Или тебя беспокоит, как часто мама лучшего друга критикует его за все подряд? Значит, тебе этого не надо — запиши эти эпизоды в список. Учись на чужих ошибках, чтобы не было больно от своих.

Фото

Getty Images

Изучи, что тебе нужно

И прежде всего — полюби себя! Конечно, проще сказать, чем сделать. Банально, но счастье в здоровых отношениях начинается со счастья каждого из участвующих. Не ищи свою «половинку» или того, кто будет тебя дополнять — стань сама своей половинкой, будь своим спасителем и лучшим другом, будь тем, с кем бы ты хотела встречаться. Никто не решит твои проблемы, кроме тебя.

Что можно сделать?

• Составь список своих положительных качеств, поступков и черт. Родители внушили нам быть скромней, не отсвечивать и не говорить о своих достоинствах. Но только когда понимаешь, что ты прекрасный человек, достойный любви, эту самую любовь станет легче искать. Даже так — тебе станет все равно, найдется ли она, ибо тебе будет хорошо с самой собой.

• Обращайся с собой как с лучшей подругой. Ты бы сказала любимому человеку все те обидные вещи, что произносишь внутри, глядя в зеркало? Нет. И себе не говори.

• Четко пойми, что тебе не нравится, и учись говорить этому «нет».

• Заботься о своем здоровье и избегай стрессовых ситуаций. А также людей, от которых у тебя болит голова 🙂

Признайся, чего ты хочешь на самом деле

Здесь нет правильного и неправильного ответа: на Земле живет 7 миллиардов людей, и наверняка однажды найдется человек, который тебя поймет и примет. Но сначала ты сама должна честно признаться, что тебе нужно.

Например, ты думаешь, что хочешь большую семью и дом, но в глубине души мечтаешь путешествовать до старости. Если ты примешь свой выбор, ты сделаешь счастливой не только себя, но и избавишь от разочарования потенциального партнера.

Переведи недостатки в достоинства

Вернемся к списку «нехочух», которые мы обозначили выше. Перенеси эти качества в позитивное русло. Например, ты написала, что не хочешь парня, который курит и врет — значит, ты хочешь парня, который заботится о здоровье и говорит правду. Не все недостатки можно так «перевести», но даже пара-тройка уже дадут четкую картинку будущего партнера.

Фото

Getty Images

Стань человеком, с которым ты хотела бы встречаться

Классно, когда в тебя влюбляется какой-нибудь принц или рок-звезда, но такое бывает лишь в сказках. Любовь не надо заслуживать, но подобное притягивает подобное — это очевидно. Если тебе нужен спортивный парень-веган, разумно, что вы быстрее найдетесь в общей среде. Хочешь богатого? Начни зарабатывать сама. Будь готова не только принимать, но и отдавать.

Пробуй

Теория — замечательная вещь, но она должна пройти испытание практикой. Походи на пару-тройку свиданий без намека ни на что серьезное и понаблюдай, какие качества тебя привлекают, а какие отталкивают. Совпадают ли они с твоим списком?

И чтобы не ранить человека, сразу дай понять, что ты не хочешь ничего серьезного и просто пытаешься понять, что тебе нужно. Возможно, это испортит пару свиданий, но зато партнер не начнет испытывать к тебе чувства, принять которые ты не готова.

Подписывайся на ELLE girl!

• в Telegram ◽ в Viber

• в ВК ◽ в Zen 

• в ВК про Корею

Elle Girl

---

Теги

• про любовь
• отношения с парнем
• психология

Чего я хочу от отношений и что мне нужно на самом деле?

У каждого из нас есть некая бессознательная матрица, сверяясь с которой мы выбираем себе пару.

На эту тему есть много различных точек зрения. Психоаналитики рассуждают о комплексе Эдипа или Электры, последователи Берна толкуют о разных видах игр, в которые играют люди, а нейробиологи говорят о биологической сопоставимости, которая начинается с того, насколько нам приятен запах другого человека.

Наши базовые потребности

В предыдущей статье я рассказала о своем видении того, для чего создаются парные отношения в наши дни.

Внимание, Оценка, Вызов и Поддержка – это те Базовые потребности, которые сопровождают человека на протяжении всей жизни, и являются основополагающими для создания и развития отношений. При этом важно понимать, что Дисбаланс этих ценностей приводит к тому, что мы называем охлаждением, разочарованием и, в конце концов, разрушением связей между партнерами (и я сейчас говорю о более широком контексте, чем романтические отношения, те же тенденции я наблюдаю и в бизнес-партнерстве).

Работая с людьми и наблюдая за жизненными перипетиями знакомых и клиентов, я замечаю, что в их жизни с завидной регулярностью, случается такая история: ищет человек свою половинку, ищет-ищет, долго выбирает и, наконец, находит. Понравились друг другу, стали жить вместе, и тут оказывается, что, несмотря на соответствие всем внешним, социальным параметрам и даже интеллектуальным характеристикам, то, что человек чувствует, находясь рядом с таким партнером – это не совсем то, к чему он или она стремились. Как же это получается и что с этим делать?

Ничто не ценится так дорого, как Внимание

Первым шагом к рождению отношений является Внимание. Вернее, то самое Исключительное внимание, которое как лучи теплого и ласкового солнца мы направляем на партнера в начале отношений. В этих лучах человеку хочется раскрыть свои лучшие стороны, продемонстрировать свои самые выдающиеся способности, в общем Стать Лучшей Версией Самого Себя.

Многим из нас знакомо это ощущение, оно приходит на самой первой стадии отношений, когда мы влюблены и когда изо всех сил стремимся добиться любви нашего партнера в ответ. Это восхитительное ощущение – глаза горят, лишние килограммы истаивают на глазах, энергия фонтанирует и мы видим в партнере только лучшие проявления. И это то, как мы переживаем состояние влюбленности на эмоциональном уровне.

Влюбленность на МРТ

С точки зрения нейробиологии в этот момент у нас происходит настоящая гормональная буря с невероятным коктейлем из дофамина, адреналина, эндорфина и окситоцина (отвечающих за чувство предвкушения, повышенной возбудимости, удовольствия и связи).

Комбинация этих гормонов, бушующих в крови, только от одного упоминания о возлюбленном, проявляется на динамическом МРТ в виде сполохов активности мозга, сравнимых с северным сиянием. Сюда же присовокупляются эндогенные (образующиеся в самом организме) опиаты, которые делают нас нечувствительными к физическому дискомфорту. В этот момент рождаются самые восхитительные эпитеты в отношении друг друга, резко возрастает потребность в объятиях, поцелуях, сексе, просто времени, проведенном вместе. Люди в этот момент стремятся к Слиянию (You’re my heart, You’re my soul/ Ты мое сердце. Ты моя душа) и видят только то:

а) что нравится, восхищает, ценится,

б) в чем они похожи.

Грубо говоря, власть в руки берет лимбический мозг, который отвечает за социальные связи и эмоции, которые эти связи формируют и укрепляют, а неокортекс, отвечающий за логику и критическое мышление, нервно курит в коридоре.

Первый этап – фундамент отношений

Первый этап невероятно важен для всей последующей истории отношений. Именно в это время создается та самая связь, которая делает отношения с этим конкретным человеком эксклюзивными, фундаментально отличающимися от всех других. Очень любопытно, как это описывает вольно изложенный библейский текст «Отлепись от отца и матери своей и прилепись к жене, мужу своему».

Я на это не способна!

Люди, у которых есть сложности с созданием уникальных связей, как правило, имеют в личной истории травмирующие события, такие как потеря родителя в раннем детстве, или были помещены в медицинское учреждение, или оказывались в ситуации, когда всецелая любовь и внимание родителей были недоступны по разным причинам, например, из-за тяжелой болезни или утраты кого то из близких.

Для людей, с подобной жизненной историей, с одной стороны очень сложно довериться кому-либо и проявить любовь, с другой стороны, доверившись, они, довольно часто, впадают в созависимые отношения, в бессознательной попытке компенсировать то, что было недополучено в детстве.

Вступая в отношения очень важно осознавать, с каким именно багажом семейных историй вы в них приходите. Чего вы хотите в отношениях для себя, а что вам действительно Нужно. Важно также осознавать, что вы хотите, можете предложить партнеру. И это фундаментально отличается от wish-list (списка пожеланий), который я иногда слышу в работе с клиентами.

Он должен быть…

Она должна быть…

При этом люди крайне редко осознают, какие истинные потребности стоят за этими хотелками. Что им на самом деле Нужно.

Например, часто девушки озвучивают желание, чтобы рядом был сильный и надежный человек. Что это может значить на самом деле?

Вариант 1: меня не любили в детстве.

Если при таком запросе у молодой женщины был опыт эмоционального отвержения в детстве, она будет привязываться к любому мужчине, который проявит достаточную настойчивость и готов будет ее подержать на коленях и обнимать, засыпая, при этом часто демонстрируя нечуткое или даже жестокое обращение с ней в остальные моменты.

Ее внутренний ребенок так хочет «на ручки», что долго не в состоянии оценить реальную эмоциональную или даже физическую угрозу, исходящую от такого партнера.

Истинная потребность для этой девушки состоит в том, чтобы она могла быть в отношениях, где партнер готов взять на себя довольно много функций Заботливого родителя: был бы бережным, ласковым, предсказуемым и умел бы формировать четкие границы и быть очень эмоционально чутким для того, чтобы делать это очень последовательно, но мягко. Неосознаваемая ведущая эмоциональная потребность для такого человека – Умиротворение. И чаще всего она будет проецировать эту потребность в отношении партнера, которому возможно нужно совсем другое.

Результат: если она будет получать эту эмоцию в достаточной мере, у нее появится возможность «зарастить» это белое пятно в своей личной истории и эмоционально вырасти для более зрелых – партнерских отношений.

Вариант 2: мне нужен спарринг-партнер.

Такой же запрос («хочу сильного и надежного партнера») может быть у социально успешной и самостоятельной девушки, которая под этим подразумевает эдакого спарринг-партнера для своих социальных достижений.

Не осознавая этого, она будет очень мало уделять внимания поиску и культивированию связи и общности и очень быстро будет переходить на следующую стадию отношений – Дифференциацию – видение различий и умение с ними обходиться.

Истинная потребность в данном случае – найти партнера по жизни, которому можно бросать Вызов или давать нелицеприятную Оценку в лицо и который готов делать это в ответ, так как она искренне верит, что для этого и нужны близкие люди – «говорить друг другу неприятную правду, потому что другим все равно».

Такой посыл очень часто бывает связан с ранним взрослением ребенка, когда жизнь создала такие условия, где ответственность нужно было взять и нести и не было возможности жаловаться или просить помощи у близких.

Результат. Если женщина не осознает такой своей особенности, он будет искренне удивляться тому, что отношения начинаются очень бурно, но потом быстро прекращаются. Ведущая эмоциональная потребность у такого человека, как правило, – Интерес и внутренний Драйв. То есть, ей нужны постоянные новые интеллектуальные или физические стимулы, а для этого у партнера должны быть развиты открытость к новому опыту и желание постоянно развиваться, обучаться и самосовершенствоваться, согласитесь, это несколько другое, чем «сильный и надежный».

Я привела эти два примера для того, чтобы обозначить шкалу, в рамках которой могут варьироваться истинные запросы, которые на уровне «хочу» выглядят довольно схоже. И конечно в реальной действительности есть гораздо большее количество вариантов.

 Мне, как человеку и специалисту, важно, чтобы у людей появился шанс не просто падать в любовь (to fall in love), а создавать отношения, у которых есть гораздо более высокая вероятность успеха, чем 50/50. И да, для этого нужно научиться разбираться в себе и в своих истинных потребностях. Кстати, это не менее важно не только при выборе партнера, но и для выбора дела своей жизни 😉 Для этого хороши разные методы: от чтения книг и посещения семинаров до личной работы с коучем.

Главное, чтобы результатом этой работы был не просто вау-эффект, а реальные изменения на уровне убеждений и поведения, чтобы потом не было «мучительно больно, за бесцельно прожитые годы…»

Четыре вопроса на осознание того, «Что мне действительно нужно в отношениях?»:

1) Когда отношения формируются и развиваются самым благоприятным для меня образом, на что это похоже?

2) Для того, чтобы отношения складывались самым благоприятным для меня образом, каким необходимо быть Мне?

3) Какое Внимание и Поддержка от партнёра мне необходимы для того, чтобы становиться таким, каким я хочу быть?

4) Какая Оценка, Вызов от партнёра будут для меня наиболее развивающими в наших отношениях?

Удачи вам в понимании себя и того, что вам действительно НУЖНО!

Автор Сабина Кулиева

4.8 6 голоса

Рейтинг статьи

Помогите проекту — поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! 🙂

10 вещей, которые необходимы для процветания ваших отношений

Источник: Ivanko80/Shutterstock

Отношения не могут существовать сами по себе. Он нуждается в заботе и заботе двух взрослых, дающих друг другу таким образом, чтобы создать взаимовыгодную связь. Для развития глубоких и любящих отношений необходимы:

1. Доброе, постоянное и честное общение. Без разговоров ваши отношения не выживут. Чем больше вы общаетесь, тем ближе вы будете.

2. Готовность преодолевать трудности и разногласия. Выбросить полотенце, даже если ты не выйдешь за дверь, — это не путь к счастью. Вы должны столкнуться с дискомфортом, который приходит с разными мнениями и идеями.

3. Чувство юмора, немного веселья и немного отвлечения от суровой повседневной жизни. Так же, как нам нужно дышать, чтобы выжить, вашей любви нужен глоток свежего воздуха, чтобы процветать. Дать вашим отношениям то, что им нужно для процветания, — это по-настоящему любящий жест. Вы не можете тратить все свое свободное время на «работу» над своими отношениями — не превращайте это в хобби. Обсудите, что вам нравится делать, куда вы хотели бы пойти и как вы оба любите развлекаться. Тогда иди сделай это.

4. Делитесь жизненными уроками с любимым человеком. Когда вы узнаете что-то новое о жизни или сделаете самокорректирующий шаг, полезный для ваших отношений, сообщите об этом своему партнеру. Вы будете удивлены положительным ответом.

5. Эмоциональная поддержка, одобрение и комплименты. Если вы не чувствуете, что ваш партнер любит и уважает вас, прочной связи не будет. Вы должны поддерживать друг друга и показывать друг другу всю глубину вашей заботы.

6. Любовь, близость, романтика и секс. Это краеугольные камни любовных отношений. Просто быть отличными соседями по комнате не получится. Должно быть желание быть вместе как пара. Вы можете подумать, что искра погасла, но существует слишком много способов разжечь ее снова. Все, что вам нужно сделать, это попробовать.

7. Делитесь целями и мечтами, которые находят отклик у вас обоих. Мы счастливее, когда работаем для достижения цели, чем когда мы ее достигли. Убедитесь, что у вас всегда есть что-то, чего вы с нетерпением ждете, и что вы стремитесь к этому как пара.

8. Сострадание, принятие и прощение. Они укажут вам дорогу в трудные времена. Если вы вместе какое-то время, будут потери, проблемы и некоторые вещи, которые вы просто не сможете исправить. Совместное преодоление бурь — важная часть отношений.

9. Взаимное желание выйти за рамки. Испытанное на практике хорошо, но то, что никогда не пробовали, может быть лучше. Пары, которые вместе делятся новым опытом, укрепляют связь.

10. Умение признавать ошибки и говорить о них. Мы все облажались. Умение понимать и отпускать ошибки, которые вы или ваш партнер совершаете, изменит вашу жизнь и даст вам больше времени для радости.

Так же, как вам нужно дышать, чтобы выжить, вашей любви нужен глоток свежего воздуха, чтобы процветать. Дать вашим отношениям то, что им нужно для процветания, — это по-настоящему любящий жест.

15 вещей, которые люди хотят от отношений

Люди хотят, чтобы их любили и ценили. Они хотят чувствовать, что они важны.

Люди также хотят, чтобы их отношения были источником поддержки, защиты и понимания.

Но что люди на самом деле ищут в отношениях?

В этой статье мы рассмотрим 15 самых распространенных вещей, которые люди хотят от отношений.

1) Партнер, с которым можно идти по жизни

Вы когда-нибудь испытывали что-то удивительное, например, смотрели на потолок Сикстинской капеллы или добирались до вершины горы, желая, чтобы рядом с вами был кто-то, кто разделил бы это с вами? опыт с?

Сейчас:

Мы социальные существа. Мы созданы, чтобы быть вместе.

Одна из вещей, которую люди хотят от отношений, — это партнер, с которым можно идти по жизни.

Кто-то, с кем можно поделиться опытом, как хорошим, так и плохим. Есть с кем посмеяться и поплакать. Человек, который будет рядом с ними, несмотря ни на что, который поддержит их, несмотря ни на что.

Люди, которые хотят иметь отношения, ищут кого-то, с кем можно разделить свою жизнь, кого-то, с кем можно состариться и поседеть.

Лучший друг, любовник и спутник жизни в одном лице.

2) Любовь, романтика и секс

Еще одна вещь, которую люди ищут в отношениях, это любовь, близость, романтика и секс.

Любовь — это одна из самых важных вещей, которые люди хотят получить от отношений.

Это то, что мы все ищем в жизни.

Любовь – это связь, связь. Это то чувство, которое вы испытываете, когда видите своего партнера или своих детей, возвращающихся домой после долгого рабочего дня.

Любовь — это чувство, которое вы испытываете, когда делаете что-то хорошее для кого-то или когда они делают что-то хорошее для вас. Любовь — это чувство глубокой заботы о другом человеке и желание быть рядом с ним, несмотря ни на что.

Люди хотят, чтобы эта глубокая любовь разделялась с их второй половинкой в ​​преданных отношениях.

Романтика может быть описана как выражение любви словами или действиями. Это волнение, которое вы испытываете, когда ваш партнер удивляет вас букетом цветов или отдыхом на выходных.

Любовь и романтика означают, что вы и ваш партнер не можете оторваться друг от друга. Это бабочки в животе, которые только они могут вам подарить. Вы чувствуете головокружение и радость только потому, что они рядом.

Секс — это физиологическая потребность. Технически, вам не обязательно быть в отношениях, чтобы заниматься сексом, но близость и любовь, присутствующие в отношениях, могут сделать секс еще более приятным.

3) Эмоциональная близость

Эмоциональная близость – это еще одна вещь, которую люди ищут в отношениях.

Все дело в том, чтобы поделиться своими сокровенными мыслями и чувствами друг с другом и быть достаточно уязвимым, чтобы поделиться своими слабостями и страхами.

Это свобода быть собой, зная, что другой человек будет любить тебя, несмотря ни на что.

Эмоциональная близость заключается в том, чтобы ослабить бдительность, зная, что вас не осудят.

Между вами нет секретов. Речь идет о том, чтобы знать кого-то настолько хорошо, что вы можете закончить его предложения. Это глубокая связь ваших душ.

Речь идет о возможности делиться своими эмоциями друг с другом и чувствовать себя достаточно безопасно для этого.

По моему собственному опыту, эмоциональная близость заключается в доверии друг другу. Это чувство полного принятия, безусловной любви и безопасности в отношениях.

4) Завести семью

Видите ли, одна из старейших и наиболее распространенных причин, по которой кто-то хочет вступить в отношения, — это создание семьи.

Большинство людей хотят просыпаться каждое утро рядом с любимым человеком и провести с ним остаток своей жизни.

Они хотят состариться вместе и разделить радости жизни друг с другом. Им нужен кто-то, кому они могут доверять, кто будет рядом, несмотря ни на что, кто будет любить их безоговорочно, что бы ни случилось.

Они хотят вместе растить детей, которые вырастут добрыми, сострадательными и любящими взрослыми.

Речь идет о возможности разделить свою жизнь с кем-то, кто всегда будет рядом с вами, будь то тяжелый день на работе или плохой день с вашими детьми.

Оказывается, для многих людей семья — это смысл жизни. Это означает иметь любовь другого человека и возможность вместе создать что-то прекрасное.

Речь идет о создании воспоминаний на всю жизнь. Это знание того, что у вас всегда будет кто-то, кто любит вас и хочет быть рядом с вами.

Речь идет о том, чтобы расти вместе, узнавать новое и становиться лучше как пара. Самое главное, что оба человека готовы делать работу, необходимую для того, чтобы их отношения были успешными.

5) Делиться жизненными целями и мечтами

Люди хотят быть с кем-то в отношениях, чтобы делиться с ним своими жизненными целями и мечтами.

Одна из самых важных вещей, которую может сделать пара, — это вместе ставить цели, будь то покупка дома, путешествие по миру или создание семьи.

Речь идет о том, чтобы рядом был кто-то, кто поддержит вас в ваших целях и сможет поддержать их в их. Речь идет о том, чтобы знать, что рядом с вами всегда будет кто-то, кто хочет от жизни того же, что и вы.

Речь идет о создании жизни с тем, кто понимает ваши надежды и мечты и готов усердно работать, чтобы воплотить их в жизнь.

Речь идет о том, чтобы кто-то был рядом с вами, когда дела идут плохо.

Людям нужен кто-то, с кем можно поделиться своим опытом. Они хотят знать, что в их жизни есть кто-то, кто будет рядом, что бы ни случилось.

6) Привязанность

То, что многие люди ищут в отношениях, на самом деле очень просто: привязанность.

Они хотят свободно дарить и получать любовь. Они хотят чувствовать, что их любят и о них заботятся.

Им нужен кто-то, кто будет относиться к ним с уважением и достоинством. Им нужен кто-то, кто найдет время, чтобы показать им, насколько они важны в их жизни.

Им нужен кто-то, кто обнимет их, когда им это нужно, или даже просто поцелует в щеку утром перед работой.

Речь идет о том, чтобы кто-то был рядом, когда вам нужно плечо, чтобы выплакаться, или просто теплые объятия, когда вы чувствуете себя одиноким и подавленным.

Речь идет о близких отношениях с кем-то, кто не хочет ничего, кроме как сделать вас счастливыми.

7) Уважение

Чтобы иметь хорошие, хорошо функционирующие и длительные отношения, необходимо взаимное уважение.

В отношениях нет места неуважению.

Здоровые отношения — это отношение друг к другу как к равным.

Речь идет о партнере, который уважает ваше мнение и решения, даже если они не обязательно согласны с ними.

В отношениях люди хотят иметь возможность общаться друг с другом открыто и честно, не опасаясь осуждения или возмездия.

Речь идет о том, чтобы не ходить на цыпочках вокруг своего партнера, потому что вы боитесь того, что он может сказать или сделать, когда рассердится.

Речь идет о ком-то, кто любит и уважает вас такими, какие вы есть.

8) Доброе, постоянное и честное общение

Доброта – это качество, которое многие люди ищут в отношениях.

• Они хотят быть с кем-то, кто мил и добр к ним.
• Им нужен кто-то, кто будет относиться к ним с уважением и достоинством, даже когда им трудно.
• Им нужен кто-то, кто найдет время, чтобы выслушать и понять, когда они расстроены или напряжены.
• Им нужен партнер, который может общаться открыто и честно, даже если это означает быть уязвимым.

Им не нужен человек, который постоянно злится или негативно относится ко всему, что происходит в его жизни, независимо от того, насколько оно велико или мало.

Доброе, постоянное и открытое общение является ключом к успешным отношениям.

9) Преданность

Люди хотят быть с кем-то, кто им предан и верен. Они хотят знать, что их партнер всегда будет рядом с ними и что они могут рассчитывать на них во всем.

• Им нужен кто-то, кто приложит усилия, чтобы их отношения сложились, даже когда все сложно или стрессово.
• Им нужен кто-то, кто никогда не будет обманывать их или лгать о своих чувствах или действиях.
• Им нужен кто-то, кто не хочет ничего, кроме как быть с ними, независимо от того, насколько плохи могут быть дела в будущем, потому что они действительно любят и заботятся о них.

Люди хотят быть с кем-то, кто не будет воспринимать их как должное.

10) Честность

Честность – это качество, которое многие люди ищут в отношениях.

Они хотят быть с кем-то, кто честен и открыт в своих чувствах и действиях.

Никто не хочет быть с лжецом или мошенником.

Люди хотят иметь возможность доверять своему партнеру и полагаться на него, иначе какой смысл в отношениях с ним?

11) Компромисс

Компромисс не всегда дается легко, особенно если кто-то долгое время был один. Но это чрезвычайно важно для успешных отношений.

Люди хотят быть с кем-то, кто готов обсуждать вещи и находить точки соприкосновения.

• Компромисс означает не только думать и делать то, что хочется. Речь идет о принятии во внимание мнения и чувств вашего партнера.
• Компромисс важен, потому что он показывает, что оба человека в отношениях готовы работать вместе, чтобы заставить их работать. Это показывает, что они готовы ставить потребности другого человека выше своих собственных, даже когда это может быть трудно.

12) Возбуждение

Некоторые люди ищут в отношениях волнение.

Им нужен партнер, который принесет в их жизнь веселье и азарт. Кто-то, кто готов пробовать с ними что-то новое и максимально использовать каждый момент, который они проводят вместе.

Некоторые люди просто хотят снова почувствовать себя живыми, и это то, что они ищут в отношениях.

Они не обязательно хотят быть с кем-то, кто станет их родственной душой или лучшим другом, а с кем-то, кто поможет им жить настоящим и наслаждаться каждой секундой жизни вместе с ними.

Им нужен кто-то, с кем можно отправиться в приключение.

13) Поощрение

Некоторые люди ищут партнера, который поддержит их в их планах и начинаниях.

Может быть, им трудно поверить в себя или начать новый проект, и им нужен кто-то, кто поверит в них и даст им тот толчок, в котором они нуждаются.

Неудивительно, что они хотят быть с кем-то, кто поддерживает их и позитивно смотрит в будущее. Тот, кто верит в них и их мечты.

Человек, который может помочь им достичь того, чего они хотят достичь.

Партнер, которому они могут все рассказать, потому что знают, что человек выслушает и поможет найти решение их проблемы.

Кто-то, кто может мотивировать и вдохновлять их стать лучше в целом.

Видите ли, хорошие отношения — это быть с кем-то, кто поможет вам вырасти как личность и не помешает вашему прогрессу в жизни.

14) Сострадание, принятие, прощение

Люди хотят быть с кем-то, кто примет их такими, какие они есть, не пытаясь их изменить.

Проще говоря, им нужен кто-то, кто будет держать их за руку в любых проблемах, которые могут возникнуть, независимо от того, насколько они трудны.

Люди хотят иметь отношения с кем-то, кто сострадателен, кто понимает и принимает, что они люди и совершают ошибки. Тот, кто прощает и не держит зла.

15) Больше не быть одиноким

И, наконец, кто-то просто хочет быть в отношениях, чтобы избежать одиночества.

Видите ли, для людей вполне естественно хотеть быть частью пары или группы. Мы социальные существа.

Некоторым людям труднее быть одному, чем другим. Некоторым хорошо в одиночестве, другие чувствуют себя одинокими.

Вполне естественно, что им нужен компаньон. Они хотят, чтобы кто-то был рядом с ними. Им хочется проснуться рядом с кем-то, позавтракать с ним. Они хотят с кем-то поговорить. Есть с кем разделить свою жизнь.

Сначала полюбите себя, и все остальное встанет на свои места

Может показаться тщеславным или самовлюбленным сосредотачиваться на любви к себе в первую очередь. Но это не так.

Суть не в том, чтобы верить, что вы лучше других, или принимать в себе то, что вам действительно нужно изменить.

Речь идет о развитии здоровых и заботливых отношений с… тобой!

Любить себя — это значит принять себя таким, какой вы есть, понять множество различных нюансов своей личности и проявить к себе тот уровень заботы и близости, который мы обычно приберегаем для других людей.