Девушка сомневается в отношениях: Девушка сомневается в чувствах, боится ограничения свободы

Девушка сомневается в чувствах, боится ограничения свободы

Главная \ Вопрос-ответ \ Отношения мужчины и женщины \ Девушка сомневается в чувствах, боится ограничения свободы

← Предыдущая Следующая →

Спрашивает: Дмитрий (22 года)

Познакомился с девушкой в интернете, долгое время общались как друзья, но в какой то момент начал понимать, что влюбляюсь… Она девушка скромная, тихая, с достаточно низкой самооценкой, поэтому инициатива на сближение шла только от меня. Долгое время она просто не верила в искренность моих чувств(из за неудачного опыта) и на корню рубила все мои попытки достучаться до нее. Я не сдался, и в какой то момент мы начали потихоньку сближаться, все было хорошо, мы очень долго общались, обсуждали как будем жить вместе, секс, как поженимся и тп, все было хорошо. И буквально через несколько дней после всего этого она сообщает мне, что сомневается в своих чувствах(сравнивает их с предыдущем МЧ и говорит, что разница заметна), думает, что это и вовсе не любовь и чувств нет.

Также говорит, что все вроде идеально, ей нравится общаться со мной и проводить время, но не то, чего то не хватает и она не понимает чего. Также говорит, что когда она начала что то чувствовать ко мне, становилась зависимой, это ограничивает ее свободу, а ей от этого становится очень плохо и начинает загоняться(хотя говорит, что понимает, что я не собираюсь ограничивать ее свободу, но не осознает). Как поступить в данной ситуации? Девушку очень люблю, хочу сделать ее по настоящему и счастливой, и сам чувствую, что впервые влюбился по настоящему, так что очень хотелось бы добиться ее до конца, а не на эти пару дней, что уже прошли… Спасибо.

Здравствуйте, Дмитрий.

В отношениях иногда важен баланс желаемого-планируемого и реально происходящего.

Потому как перекос может формировать ложные представления, за которыми наступает их столкновение с более прозаичной действительностью. Что нередко приводит к разочарованию.

Кроме того, часто отношения развиваются как маятник: если вы несколько забежали вперед (с действиями, выражением чувств, близостью, открытостью, доверием), то дальше вероятно последует некоторый откат назад более неподготовленного к сближению партнера.

Важно не настаивать на своей любви, не «душить» ей, быть бережным и уважать опасения, сомнения и травму прошлого неудачного опыта девушки.

Сложно сказать, какая «любовь» была в тех отношениях, с которыми идет сравнение с вами.
Есть искренне теплое чувство и есть болезненная привязанность, которая субъективно ощущается мощнее и ярче, чем первое.

Хорошим альтернативным решением было бы продолжать добрую дружбу, развивая темы общего досуга, интересов, впечатлений, каких-то совместных мероприятий и занятий.

Одним словом, внести в ваши отношения легкость и беззаботность (в противовес серьезности и обстоятельности).

Искренне желаю вам счастья.

С заботой, Лиана Ланда, психолог

Теги: Начало отношений Как объяснить

Девушка сомневается, что любит — Советы психологов, консультации

Артём 20.

04.2015

ЗДравствуйте, у меня такая проблема, мне 19 лет, встречаюсь с девушкой вот уже 3 года, она у меня первая, я у нее нет, но ничего серьезного у нее не было. Раньше она меня любила, я ее тоже очень сильно, мы гуляли каждыми днями и нам было хорошо, но недавно она стала какой то агрессивной.После разговора, выяснилось что она сомневается в своих чувствах, не знает любит меня или нет…Я не знаю что мне делать, я ее безумно люблю и не хочу терять, не представляю жизни без нее, она для меня все. ПОмогите пожалуйста, я в отчаянии…

Похожий вопрос

Девушка говорит, что любит, но спит с другими (2 ответа)

Артём, здравствуйте. Спасибо за Ваше письмо.

Три года, это уже время для многих знаний друг о друге. И то, что Ваша девушка стала какой-то агрессивной, есть тому объяснение. В психологии этот период обозначается, как «кризис 3-х лет в отношениях».

После 3 лет отношений люди начинают «уставать» друг от друга: отношения теряют элементы новизны. Будни становятся однообразными и цикличными.   Так же агрессия – это прикрытый страх. Девушки начинают сомневаться в чувствах, если они недополучают внимание, неожиданных приятных сюрпризов, романтики, всего того, что подкрепляло состояние влюбленности. И бывает страшно от того, а вдруг я поторопилась, а вдруг всё напрасно….

Почувствуйте, проанализируйте, чего хотелось бы в отношениях Вам друг для друга и каждому для себя. Попробуйте, помогая друг другу возрождать и развивать чувства, но это работа на долгие лета, когда Вы вместе) Всё в наших руках.

С уважением и поддержкой к Вам,

Ваш виртуальный психолог, Хлебодарова Ольга Борисовна, г.Люберцы

Похожий вопрос

Девушка говорит, что любит, но хочет взять паузу (1 ответ)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

30 вопросов, которые следует задать себе, если вы сомневаетесь в своих отношениях

«Ваш разум ответит на большинство вопросов, если вы научитесь расслабляться и ждать ответа». ~William S. Burroughs

Когда я учился в колледже, я мог позволить себе навещать свою семью только во время летних и рождественских каникул. Пока я был дома, мне особенно нравилось проводить время с одним дорогим другом. Мы знали друг друга со средней школы, и я считал ее младшей сестрой, которой у меня никогда не было.

Когда я учился на втором курсе, она связалась со мной и рассказала, что испытывает ко мне романтические чувства. Она хотела, чтобы мы начали встречаться.

Я был застигнут врасплох. Я понятия не имел, что она так себя чувствует. Почувствовав мой конфликт, она попросила меня подумать об этом и сказала, что мы поговорим, когда я увижу ее тем летом.

Оставшуюся часть этого семестра я мучительно думал о том, что мне делать. Однажды ночью, когда я был один в своей комнате в общежитии, я глубоко вздохнул и задал себе несколько очень важных вопросов, на которые мне нужно было ответить, но которых я избегал. Разделял ли я те же чувства, которые она испытывала ко мне? Хотел ли я, чтобы мы начали встречаться?

Сохраняя спокойствие и задавая себе вопросы, я получил доступ к своему внутреннему голосу, который заглушал в своей панике.

Выяснилось, что, хотя я и любил ее, я не был влюблен в нее. Завязывать отношения в первую очередь из-за страха потерять ее было бы несправедливо по отношению к нам обоим и заставило бы нас не жить правдой.

То лето было трудным. Когда я рассказал ей, что я на самом деле чувствую, она, понятно, обиделась. Однако наша дружба сохранилась, потому что мы оба поняли, что достаточно заботимся друг о друге, чтобы быть предельно честными друг с другом, а это редкость.

По сей день я иногда думаю о том, что было бы, если бы я не прислушался к бабушкиной мудрости и отреагировал из страха, вместо того чтобы остановиться и усомниться в своих истинных чувствах.

I Если у вас есть сомнения по поводу отношений, позвольте мне заверить вас, что ответы, которые вы ищете, находятся внутри вас. Возможно, вы просто позволяете страху заглушить ваш внутренний голос.

Ниже приведены тридцать вопросов, которые помогут вам лучше понять ваши отношения: что работает, а что нет и почему. Пожалуйста, имейте в виду, что нет неправильных или правильных ответов, всего проницательные единицы:

1. Вы полностью доверяете друг другу?

2. Верите ли вы в родственные души, и если да, то верите ли вы, что вы друг другу?

3. Когда вы в последний раз говорили: «Я люблю тебя?» Если это было давно, то почему?

4. Довольны ли вы близостью, которую вы разделяете?

5. Как часто вы смеетесь вместе?

6. Считаете ли вы, что шли на личные жертвы ради ваших отношений, и получали ли они взаимность?

7. Когда вы думаете о своем партнере, улыбаетесь ли вы?

8. Чувствуете ли вы угрозу, когда другие находят вашего партнера привлекательным, и почему?

9. Считаете ли вы, что ваш партнер является вашим самым большим сторонником?

10. Как вы относитесь к взглядам вашего партнера на финансы?

11. Вам нравится проводить время с родственниками вашего партнера? Друзья?

12. Кто-нибудь из вас выкапывает обиды в спорах и почему вы изо всех сил пытаетесь отпустить их?

13. Что вы чувствуете, когда ваш партнер возвращается домой после отсутствия?

14. Является ли ваш партнер лучшим другом?

15. Есть ли какой-то секрет, который вы храните, если бы ваш партнер узнал об этом, вы бы потеряли его?

16. Чувствуете ли вы, что ваш партнер принимает вас?

17. Когда вы поняли, что влюбились, и что вы чувствуете, когда думаете об этом?

18. Видели ли вы друг друга в лучшие и худшие моменты?

19. Хотели бы вы когда-нибудь завести роман? Почему? Почему бы и нет?

20. Вас волнует ваше совместное будущее?

21. Считаете ли вы, что ваши отношения являются настоящим партнерством?

22. Когда у вас была последняя романтическая прогулка?

23. Беспокоит ли Вас наличие у Вашего партнера друзей противоположного пола и почему?

24. Принимаете ли вы системы убеждений друг друга?

25. Когда вы в последний раз говорили о своем совместном будущем и были ли вы на одной волне?

26. Вы чувствуете, что можете общаться, не говоря ни слова?

27. Какое ваше самое счастливое воспоминание о времени, проведенном вместе? Ваше худшее? Счастливых воспоминаний больше, чем несчастливых?

28. Что является для вас препятствием в отношениях, и не упускали ли вы из виду что-либо в этих отношениях?

29. Что вы думаете о последнем подробном разговоре между вами и вашим партнером?

30. Часто ли вы проявляете любовь друг к другу, и если нет, то почему?

Если вы ищете ясности в ваших отношениях, лучший источник информации — изнутри. Вам просто нужно не бояться спрашивать ответы, которые вы ищете. Тогда доверяйте этим ответам и себе.

Желаем Вам любви и успехов!

О Терезе Уильямсоне

Терез Уильямсон является основателем Smartly Smitten, где он делится советами по отношениям, основанными на любви к себе и уважении. Он также является автором электронной книги «Минимализм и отношения: меньше потребляй, больше люби». Вы можете следить за Терезом в твиттере terez07.

Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Токсичные и нормальные знаки, которые следует читать, что вы чувствуете

Сомнения в отношениях время от времени нормальны, но есть определенные вещи, на которые следует обратить внимание, если вы хотите избежать несчастливого, нездорового союза.

Вступая в новые отношения после токсичных отношений или после долгого одиночества, довольно часто возникают сомнения в новых отношениях. Это может быть связано с вашим страхом все испортить, вашим партнером с самого начала ведет себя по-другому или вы проецируете на него свою неуверенность.

Эти чувства не исчезают за одну ночь, и старые раны требуют времени, чтобы залечить их. Важно точно определить, что вызывает у вас чувство неуверенности и беспокойства, и выяснить, как с этим справиться. [Читайте: что делать, если что-то не так в ваших отношениях]

Нормально ли иметь сомнения в отношениях, которые заставляют вас серьезно сомневаться во всем?

Да, это нормально, потому что в этом случае это означает, что в ваших отношениях есть проблема, которую нужно решить, или отношения должны быть прекращены. Однако в большинстве случаев они у нас есть, потому что мы чувствуем себя немного неуверенно, и на самом деле в этом нет ничего плохого.

Сомнения — нормальная часть человеческой жизни. Они у нас есть, потому что мы напуганы, иногда мы чувствуем себя немного параноидально, мы беспокоимся, и они у нас есть, потому что для них есть реальная причина. Речь идет о том, чтобы выяснить, на какую сторону забора падают ваши сомнения.

Серьезные сомнения, вопросы о будущем, на которые вы почти уверены, что знаете отрицательный ответ, — это ваши инстинкты, говорящие вам, что у вас есть проблема, которую нужно решить. В таком случае да, эти сомнения совершенно нормальны.

Сомнения любого рода нормальны, но то, что вы с ними делаете, зависит от самих сомнений. [Читайте: Как распознать сомнения в отношениях и сделать правильный выбор]

Когда сомнения в отношениях становятся обреченными

Хотя сомнения в отношениях совершенно нормальны, они могут выйти из-под контроля. Если ваши сомнения выходят за рамки вопросов здесь и выражения там, у вас может быть больше, чем сомнения.

Если ваши сомнения больше похожи на сильную ревность или полное отсутствие доверия к вашему партнеру, никакое общение в мире не решит вашу проблему. Сомнения исходят из нас самих, но если вы не можете побороть негативные мысли и верить в свои отношения в конце дня, у вас могут возникнуть серьезные проблемы с доверием.

И они долго сидят с тобой, пока ты не столкнешься с ними один на один. [Читать: Новая любовь. Следует ли сначала сказать «Я люблю тебя» или подождать, чтобы услышать это?]

Если сомнения в ваших отношениях возникают время от времени и быстро проходят, возможно, вам просто тяжело с партнером. Но если ваши сомнения постоянны и склонны к дракам и агрессии, они могут быть настоящими проблемами.

Итак, если ваши сомнения заставляют вас делать больше, чем колебаться, когда происходят изменения или вам нужно время для себя, у вас могут быть сомнения внутри себя.

Ставить под сомнение ваши отношения и их долговечность — это нормально. Но постоянно подвергать сомнению себя или поведение своего партнера может быть реальной проблемой, которую необходимо решить. [Читайте: Можете ли вы преодолеть обиду в отношениях?]

Каковы наиболее распространенные сомнения в отношениях?

Во-первых, ваши чувства обоснованы, независимо от того, верны ли ваши сомнения или они являются результатом чрезмерного обдумывания и беспокойства. Не позволяйте никому заставить вас думать, что вы сумасшедший или драматичный человек.

Только не действуй импульсивно.

Вам нужно сохранять спокойствие, чтобы понять, что означают эти чувства, потому что разные чувства требуют разных ответов. [Читайте: Как успокоиться — 15 лайфхаков, чтобы избавиться от сумасшествия]

Если у вас есть серьезные сомнения по поводу ваших новых отношений или вашего партнера, это то, что вы не должны игнорировать. Но если вы понимаете, что это все в вашей голове, вы можете работать над собой, чтобы преодолеть этот страх.

Теперь пришло время понять, что вы чувствуете. Получив ответ, вы сможете сделать следующий шаг. [Читайте: 14 стадий зарождающегося нового романа, которые вы, вероятно, испытаете]

1. У вас есть сомнения, потому что вы не знакомы с отношениями

Сомнение — это реакция на перемены. Поэтому, если у вас никогда не было отношений раньше или вы были одиноки в течение многих лет, прежде чем снова начать встречаться, у вас возникнут новые сомнения в отношениях.

Нахождение в отношениях сильно отличается от одиночества. Когда вы одиноки, вам, возможно, не нужно ни перед кем отчитываться; у вас меньше обязанностей; вам не нужно принимать совместные решения; и вы можете иметь свой собственный душевный покой, когда захотите.

Так что, возможно, все ваши сомнения связаны с тем, что вы как рыба в воде и не знаете, что делать. Вы, вероятно, боитесь, что сделаете что-то не так и все испортите. [Читайте: Как распознать сомнения, которые вы испытываете, и принять правильное решение для вас]

2. У вас есть травма в прошлых отношениях

Это частая причина сомнений в новых отношениях. Если вы были в токсичных отношениях в течение многих лет, разорвали их и снова начали встречаться, есть много скрытых проблем, которые заставят вас сомневаться.

Не бойтесь обращаться за профессиональной помощью. Хорошая терапия поможет вам преодолеть сомнения и оставить прошлое позади.

Поговорите со своим новым партнером о своих страхах и не закрывайтесь от них. Это несправедливо по отношению к ним, если вы заставляете их страдать за то, что кто-то другой сделал с вами. [Читайте: Как начать новую жизнь и 20 обязательных шагов, чтобы избавиться от токсичности]

3. Вы не уверены в себе

Каждый из нас в чем-то не уверен. Многие из нас все еще пытаются принять эту неуверенность, поэтому идея о том, что кто-то другой не только принимает их, но и любит их, кажется совершенно сюрреалистичной.

Спросите себя, верны ли ваши сомнения или вы просто проецируете свое отношение к себе на своего партнера.

Голос в вашей голове говорит вам, что ваш партнер должен думать, что вы толстая, потому что вы так себя считаете? Означает ли это также, что ваш партнер смотрит на голых девушек в Интернете, потому что вы смотрите на этих девушек и ненавидите тот факт, что вы не похожи на них?

Хотя идея о том, что «никто не полюбит вас, пока вы сами не полюбите себя», может быть токсичной и неправильной, если вы любите себя, вам будет легче признать, что кто-то любит вас. [Читайте: 30 признаков низкой самооценки у женщины, которые выявляют потребность в любви к себе]

4. Вы им полностью доверяете?

Это серьезный вопрос, который стоит задать себе. Если ваш немедленный ответ «да», то вы, вероятно, просто трусите, когда чувствуете, что закрадываются сомнения. И если причина этого не попадает ни в одну из предыдущих категорий, то ваши сомнения, вероятно, верны, и вам следует доверять своей интуиции. [Читайте: 20 признаков того, что вы не можете доверять парню, с которым встречаетесь, и он не в духе]

5. Они вас привлекают?

Физическое влечение очень важно. Каждый может сказать вам обратное, но, в конце концов, вас должен привлекать человек, с которым вы состоите в отношениях.

Иногда интересующий нас человек может быть замечательным во всех отношениях, но он нас не возбуждает. Бывает. Вам нужно понять это, потому что, если вы женитесь на них, вы, вероятно, будете заниматься с ними только сексом. [Читать: В отношениях, но испытывает сексуальное влечение к кому-то другому?]

6.

Секс плохой

Итак, вы испытываете к ним эмоциональное и физическое влечение, но секс вас не впечатляет. Это расстраивает и беспокоит вас, потому что они вам действительно нравятся.

Если это так, вы должны попытаться точно определить, что они или, возможно, вы оба делаете неправильно, чтобы исправить это.

Секс — очень важный аспект отношений, поэтому, если это то, из-за чего вы переживаете, вполне уместно начать испытывать некоторые сомнения по поводу ваших новых отношений. Поговорите со своим партнером и постарайтесь оживить вашу совместную сексуальную жизнь. [Читать: 22 игривых способа сделать секс более интересным, когда он скучный и отстойный]

7. Вы хотите, чтобы они были кем-то, кем они не являются

Никто не идеален, поэтому должно быть что-то, что вам в нем не нравится. Будет несколько вещей, которые вы захотите изменить в них, но если вы находитесь в счастливых отношениях и чувства реальны, вы будете в порядке с этими вещами или без них, потому что вы любите их такими, какие они есть.

Но, если он вам нравится только за его потенциал, вам нужно подумать о том, подходит ли вам этот человек. Потребуется меньше усилий, чтобы найти себе нового партнера, чем превратить вашего нынешнего партнера в кого-то еще, кого вы вообразили в своей голове.

8. Вы хотите их «исправить»

Образ «я могу их исправить» работает только в книгах и фильмах. В реальной жизни свидание с кем-то, кто для вас ужасен, в надежде, что вы сможете сделать его лучше, не принесет вам счастливого конца, конца, да, счастливого, нет.

Если кто-то действительно заботится о вас, они захотят стать лучше сами по себе, без того, чтобы вы приставали к ним. В этом случае сомнения в ваших новых отношениях вполне реальны. [Читайте: почему он не изменится? Ваш мужчина говорит, что будет, но никогда этого не делает]

9. Вы не можете быть с ним честным

Вы сомневаетесь в своих отношениях, потому что не можете выразить свои чувства партнеру? Если у вас здоровые отношения, вы должны быть в состоянии говорить о чем угодно без страха. Поэтому спросите себя, почему вы не можете поговорить со своим партнером.

Это потому, что ты боишься открыться? Или это потому, что они не заставляют вас чувствовать себя в безопасности? [Читайте: Как перестать думать о ваших отношениях и успокоиться]

10. Ваша служба поддержки их не любит

Ваша семья и друзья знают вас лучше, чем этот человек. Извините, но это правда. Эти люди были в вашей жизни годами и годами, видя все ваши хорошие и плохие стороны.

Итак, когда вы приводите кого-то домой, он может читать строки. Ваша семья и друзья будут видеть красные флажки, когда вы не обращаете внимания. [Читать: Помогите! Моим друзьям не нравится мой парень]

11. Ваша поддержка не всегда бывает правильной

Иногда ревнивый «друг» пытается накормить вас ложью и заставить усомниться в ваших отношениях. Все говорят нам, как обнаружить красные флажки в отношениях, но не в дружбе.

Если ваши сомнения начались задолго до того, как ваш друг что-то сказал вам, то, возможно, его слова лишь подтвердили это. Но если все было хорошо, пока ваши друзья что-то не сказали, то, возможно, вы просто вчитываетесь в вещи.

Однако вы не знаете людей изнутри, поэтому общайтесь со своим партнером, и если он проявляет признаки лжи, не закрывайте на это глаза. [Читать: 15 способов, которыми патологический лжец причиняет вам боль и смущает вас своей ложью]

12. Их служба поддержки вас не любит

Если у вас есть сомнения по поводу того, что семья и друзья вашего нового партнера плохо относятся к вам, и вы не сделали ничего плохого, о чем вам известно, поговорите со своим партнером и выясните, почему.

Если ваш партнер заботится о вас, он попытается решить эту проблему. Но если они решат остаться со своей семьей и друзьями и даже не выслушают вашу версию истории, возможно, пришло время уйти. Вы встречаетесь с ними, а не со всеми, кто с ними связан.

13. Вам

они не нравятся

Нравится ли вам этот человек таким, какой он есть? Не то, что они носят, или машины, на которых они ездят. Но разве с этим человеком можно посидеть и поговорить на серьезные темы?

Если вы чувствуете разрыв, то ваши сомнения в новых отношениях разумны. Но если вы можете поговорить с ними о чем угодно и быть открытыми и честными, возможно, это холодные ноги. [Читать: 34 больших красных флажка новых отношений, которые большинство людей полностью игнорируют в начале]

14. Есть ли что-то большее, чем просто секс?

Очень часто люди вступают в новые отношения из-за страха одиночества или ошибочно принимают страсть за искренние романтические чувства. Отношения — это не только секс, и чувства должны быть взаимными.

Если у вас потрясающий секс, но нет связи вне спальни, эти новые сомнения в отношениях серьезны. Но если все идет хорошо, возможно, вы боитесь потерять близость, и это то, над чем можно работать через общение и взаимопонимание. [Читать: 25 способов эмоционально соединиться с кем-то и почувствовать себя ближе]

15. Это не то же самое, что начало

Когда медовый месяц заканчивается, вы оба начинаете лучше узнавать друг друга, вы понимаете, что искры больше нет. Если это то, что заставляет вас паниковать, то успокойтесь.

Поначалу отношения всегда самые захватывающие, потому что вы мало что знаете друг о друге. Подумайте о том чувстве, которое вы испытали, когда впервые начали читать книгу или фильм, не зная, чего ожидать. Чем больше вы его смотрите, тем меньше он вас волнует, но это не делает его плохой книгой или фильмом.

Решение этой проблемы состоит в том, чтобы подумать о творческих и новых вещах, которые вы можете сделать со своим партнером, чтобы поддерживать отношения. Вы можете попробовать новое занятие каждую неделю, пойти в новый ресторан или устроить романтический ужин. Сомнения и перемены неизбежны в новых отношениях, поэтому убедитесь, что они меняются к лучшему. [Читать: Этапы отношений — 10 фаз, которые пары проходят по месяцам и годам]

16. Вы ими недовольны

Попытайтесь выяснить конкретные причины этого. Это потому, что они не дают вам места, в котором вы нуждаетесь? Они заставляют вас чувствовать себя маленьким?

Это потому, что они не ценят твои увлечения? Или это потому, что они отделяют вас от вашей семьи и друзей?

Иногда вы можете встречаться с нарциссом, который так часто подвергает вас газлайтингу, что вы даже не знаете, почему вы несчастны и должны ли вы быть несчастны. Не позволяйте им обесценивать ваши чувства. Если вы не чувствуете себя счастливым с ними, вы не должны быть с ними. [Читайте: почему вам следует бежать, если вы видите эти красные флажки ранних отношений]

17. Вы несчастливы без них

Может ли причина ваших сомнений быть созависимостью? Если вы обнаружите, что хотите быть с ними каждую секунду, каждую минуту дня, скорее всего, проблема в этом.

Когда вы находитесь в созависимых отношениях, вы склонны терять себя и не знаете, как вести себя в разлуке со своим партнером.

Решение этой проблемы — найти способы самореализоваться. Вы можете сделать это, строя планы с друзьями, заводя новое хобби или отправляясь на свидания в одиночку. Чтобы чувствовать себя хорошо в отношениях, вы должны чувствовать себя хорошо в своей жизни как личности. [Читать: 27 признаков несчастного человека, которые скрыты за счастливой улыбкой]

18. Вы сомневаетесь в честности своего партнера

Это может быть связано с историей ваших отношений или поведением вашего партнера. Но если это постоянное беспокойство, то доверие становится серьезной проблемой. А для этого требуется не один разговор.

Если вы говорили об этом со своим партнером, и ничего не было решено или даже не помогло развеять ваши сомнения, возможно, это нездоровые отношения. [Читайте: Как сообщить партнеру, что вы несчастны]

19. Вы сомневаетесь в своей безопасности в этих отношениях

Одной из самых важных частей длительных отношений является то, что вы чувствуете себя в безопасности с этим человеком, как эмоционально, так и физически. Но если они заставили вас опасаться за свою безопасность насилием или агрессией, пришло время немедленно превратить эти сомнения в расставание. [Читайте: Признаки контролирующего человека, с которым вам нужно расстаться]

20. Вы сомневаетесь в любви

Были ли вы вместе в течение долгого времени и оба разошлись, или что-то просто не так, это может быть большей проблемой. Вопрос о том, любите ли вы своего партнера или любит ли он вас, может быть большим тревожным сигналом.

Если вы не уверены в своих чувствах, вам есть о чем подумать. Но если они дали вам повод полагать, что в глубине души не заботятся о ваших интересах, они могут быть более заинтересованы в том, чтобы контролировать вас, чем любить вас. [Читать: Как узнать, влюблены ли вы — 15 признаков, что это не просто бабочки]

21. Вы не уверены в будущем

Когда в отношениях происходят большие перемены или делается большой шаг, почти всегда есть сомнения с одной стороны, если не с обеих сторон. Это означает, что завести домашнего питомца, переехать, жениться — это заставляет вас сомневаться.

Все это требует больших усилий, и страх является частью этого для всех. В любви всегда есть риск. Но если вы посмотрите на свои отношения и поймете, что всегда были счастливы, о вас заботились и уважали, возможно, вы просто позволили страху взять над вами верх.

Расскажите об этом. Это может означать, что вы можете поделиться своим мнением с другом, которому доверяете, или даже с родителями. Поговорите с кем-то, кто был там, где вы находитесь, и он может дать вам совет. И если вы не можете так легко избавиться от сомнений, поговорите со своим партнером. [Читайте: 12 жизненных вопросов, которые помогут вам визуализировать свое будущее]

22. Ссоры заставляют чувствовать себя неуверенно

Все пары дерутся. Это здоровая часть любых отношений. Люди расходятся во мнениях, и ситуация может накаляться. К сожалению, это часто означает говорить вещи, о которых вы можете пожалеть, и делать перерыв на некоторое время, чтобы остыть.

И сомневаться в совместимости вас и вашего партнера после ссоры — обычное дело. Вы задаетесь вопросом, является ли эта ссора концом ваших отношений. Вы задаетесь вопросом, не слишком ли вы отличаетесь или хотите других вещей.

Но часто ссоры вызываются повседневным стрессом и могут не иметь такого большого значения, как вы думаете.

Остынь и оглянись. После ссоры напряжение накаляется. Так что, прежде чем думать, нужно немного расслабиться. Перед разговором с партнером убедитесь, что вы спокойны. Скорее всего, вы оба извинитесь за то, что сказали в запале, и научитесь этому в следующий раз. [Читайте: Самые важные правила и запреты в споре об отношениях]

Сомнения и проблемы — две разные вещи

Сомнения — это маленькие мелочи в нашем мозгу, которые могут либо превратиться в проблемы, либо просто утихнуть, как ветер в деревьях . Проблемы — это постоянные проблемы, споры, которые всегда возникают, вещи, к которым мы возвращаемся снова и снова, как записи, застрявшие на повторе.

Послушайте вопросы. Только обратите немного внимания на сомнения. Это лучший способ посмотреть на все это.

[Читайте: Хотите долго и счастливо? Ищите эти 14 знаков]

Отношения сложны, потому что все они разные. Не будьте слишком строги к себе, когда у вас начинаются сомнения в отношениях. Ваша задача — выяснить, реальны ли они или это просто страх.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.