ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ: ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ?
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ?Β 5 ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²
Π§ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ? ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ? 5 ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π΅ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Ρ.
Π§ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ? Π ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ?
Π Β«ΠΠΈΡΠ΅Β» ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ³Π° ΠΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½, Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΡΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΈΡ . ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅.
ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° β ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ — Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°.
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ?
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ?
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ.
Π Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Β«friend-Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉΒ» β ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π»ΠΈΠΌΠ± Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠ΅Π΅ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ .
ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΆΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
5 ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
-
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ½Ρ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π΄Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
Π ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ². ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³, Π° Π½Π΅ ΡΠΎ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ (Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅).
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠ° ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ), Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Ρ.
-
ΠΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΡ ΠΎΠ±Π° Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠΎ Π²Ρ Π΅ΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΡΡΠΆΠ±Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡ.
ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, β ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠΆΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ . ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠΈΠΊΡΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°.
ΠΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ±Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ .
-
ΠΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π£ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
ΠΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ° ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡΡ. Π Π²Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ β Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ) ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΡΠ·Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
-
ΠΠ°ΡΠ° Π΄ΡΡΠΆΠ±Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ , ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ³ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π±Ρ Π½ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±Ρ Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ, Π²Π°ΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ° Π΄ΡΡΠ³ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ³Π°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΡΡΠΆΠ±Π°. Π Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Ρ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π΅.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
ΠΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° Π² 5 ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²
25 Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ
-
ΠΠ°ΡΠ° Π΄ΡΡΠΆΠ±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.Β ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΈΠΏ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ (ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ)Β
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ.
Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π° (ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°), ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ·Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ.
Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ³Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠΆΠ±Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ.
Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ
ΠΌΠΈΡΠΎΠ², ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ²ΡΡΠ², Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΈΠ»Π΅ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ° β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅.
ΠΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π²Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ², ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡΡ Π΄ΡΡΠΆΠ±Ρ. ΠΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Ρ.
ΠΠ΅Π· ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³Π°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅.
ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ±Π°, Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΠΈ Π²Π°Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ. ΠΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π‘ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π° ΡΠΌ ΠΊΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°?
ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ, Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ?
Π§ΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡΠ³Π΅, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ? Π§ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΡΡΠΊ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π±Ρ Π²Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°?
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡΠ³Π΅ ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ?
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ β ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ β Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠΆΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ?
ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ±Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π² Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ±Π°, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ.
Π Π²Ρ Π·Π° ΡΡΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ: 7 ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»
ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ.
1. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ½Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ
ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ.
2. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΒ β Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
3. ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°
ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ,Β β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ. ΠΠ±ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ.
4. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅. Π Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°: ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
5. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½Ρ. Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ.
6. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³Π΅
Π£ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠ° Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΠ² Π² ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π΄ΡΡΠΆΠ±Ρ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³Π΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² Π²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠΆΠ±Π΅ Π²Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
7. ΠΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Β«ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡΒ»
ΠΡΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΡΡΠ³Π°.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ? ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ
- ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΡΡΠΈΠ΅, Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅.
- ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΡΡ ββΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΡ, Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ , ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ «Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ» ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠ°, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ²ΡΠ·Ρ Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ, Π±ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . ΠΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ Π²Π½Π΅ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ? ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ. Π£ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΎΠΉ, Π΄Π²ΠΎΡΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΠΌΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅, Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ The Mindful Mommy, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- Π£Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ
- ΠΠΎΡΡ ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅0007 ΠΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ
- Π§Π΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ
- Π‘Π²ΡΠ·Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ
Β«ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅. β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΈΠΊΠΊΠΈ ΠΠΎΡΠ»ΠΌΠ°Π½, Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, Dr. Nikki Knows.
ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ Π£ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Ρ
Π° ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠ°. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ, β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π‘Π°Π±ΡΠΈΠ½Π° Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΠ΅Π½ΠΎΠΊΡ Π₯ΠΈΠ»Π».
ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ΅ 2010 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π° 50% Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡΒ ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΡΡ ββΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ
Π½Π΅ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°ΡΡΡ).
Β«ΠΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ, ΠΊΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΎΡΠ»ΠΌΠ°Π½.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ»Π΅Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΒ», Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΎΡΠ»ΠΌΠ°Π½.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ: Π² ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ 2020 Π³ΠΎΠ΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ Π΄ΡΡΠΆΠ±Π΅, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° Π² 59% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π². ΠΠ°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Π» ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² 15% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π².
ΠΠ»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΎΡΠ»ΠΌΠ°Π½.
ΠΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ»Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ , Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . Β«ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΎΡΡ.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ :
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°Β
- ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
6
ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡΠ²Π°, ΠΈΠ»ΠΈ PLP, β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
, ΠΎΠ±ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ²ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡ Π³Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ.
Π ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ, Π° Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ.
Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π±ΠΎΡΡΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΠ°ΠΊΒ» Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ 19-Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ 20-Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π²Π΅ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅) ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ PLP ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ°, Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π°ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°: PLP ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΡΡ
. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΠΉΠΏΡΠΈΠ» ΠΠΈ Π½Π° TikTok, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π² ΠΠΎΡ-ΠΠ½Π΄ΠΆΠ΅Π»Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ PLP.
ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ , Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ, ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΡΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°.
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ, Π² ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ.
Π‘Π°ΡΠ° Π€ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³

ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
Π§ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡ, Π° Π½Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° PinterestCOROIMAGE/Getty ImagesΠΠ°Π²Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ (Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ) Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΡΡ
ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π‘ΠΠ. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ, Π½ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°Π½Π° Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎ Β«ΡΡΠ΅Π½Π΄Π·ΠΎΠ½ΡΒ».
Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΈ ΡΠ·Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Β«ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΒ».
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½Ρ, Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π° ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ, ΡΡΠ° ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π°Ρ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΡΠ»ΡΠ½Ρ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ Β«ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈΒ» ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΡΡΠΆΠ±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡ , Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ±Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ, Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅:
- ΠΡΠΈΠ΅ΠΌΠΊΠ°. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°.
- ΠΠΎΡΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ.
- Π’ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΡΠΈΠ΅ΠΌΠΊΠ°. ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ.
- Π’ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΡ.
- Π ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ Π² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
- ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
- ΠΠ»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ. Π‘ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ:
- ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ
- ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ
- Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ
- ΡΠΌΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ:
- ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ
- Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΡΡΡ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΡΠ΄Π»ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ-Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π°Ρ . ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°? Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅.
Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ² Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ±Π°.
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ β Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΉ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΎ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΎΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ .
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ 2021 Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅.
Π’Π΅ΠΊΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠΆΠ±Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΎΠ² Π²Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ:
- ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ
- ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ
- ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°
- ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°
- Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Ρ Π·Π° ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ
ΠΠ»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΡ, ΠΊΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ±Π° ΡΠΎΡΠ»ΠΈ.
ΠΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ , Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
Π’Π΅ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π²Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠΆΠ±Ρ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠΆΠ±Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΠΡΠΈΠ·ΡΠ°ΠΊΠΈ. ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ±Ρ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ.
- ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡ
. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. - Π€Π°Π½Π°ΡΠΈΠ·ΠΌ . ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π±Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΆΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΡΠ·ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ»Π΅Π³ΠΈΡΠΌΠΈ.