Если мужчина врет советы психолога: Если ваш мужчина врет: советы от психолога

Если ваш мужчина врет: советы от психолога

Когда, оказывается, что муж говорит неправду, к нему пропадает все доверие и вторая половинка начинает подвергать его постоянным проверкам не только в поступках, но и в словах. Ниже будут приведены разные ситуации, которые могут сказать, что муж лжет и описаны советы как поступать в них.

Доверие — это очень важная составляющая в браке и для начала нужно понять, что подталкивает вторую половинку лгать. Бывает так, что вранье это неотъемлемая часть характера мужчины и тогда этот факт не сильно влияет на доверие в семье, а просто дает повод к раздражительности.

Бывают случаи, когда муж врет по причине наличия у него женщины на стороне, то есть любовницы. В такой ситуации лучше поговорить начистоту, хотя такая беседа нелегкая, но необходимая затея. Если измена доказана фактами, но при всем при этом муж не признается, в этом случае нужно решить как себя вести дальше. Есть два варианта как поступить, остаться жить с ним и терпеть ложь или подать на развод.

Существует много случаев, когда мужчине не хватает духу признаться во лжи. Он предпочитает делать что-то тайком не вызывая конфликтных ситуаций. Часто такой муж лжет по мелочам, и гнев рождается из-за самого факта вранья, ведь быть обманутой неприятно. Конечно, когда мужчина в такой способ уходит от конфликтов это сильно гневит и раздражает. Но нужно знать, что такое поведение это не только часть характера, но и реакция на поведение жены при обличении мужа во лжи. Реакция жены может быть очень негативной и жесткой, что не в состоянии терпеть врун.

Распространены такие случаи, когда женщина своими допросами сама провоцирует мужчину на обман, например: где был? почему так поздно? кто звонил? и т.д.

Такое поведение закладывается в мужчине в силу того, что иначе вести себя с женщиной нельзя. Лучше сладкая ложь, чем горькая, правда. Ведь далеко не у всех мужчин хватает различных достоинств, которые должны понравиться женщине. Таким образом он пытается произвести на нее впечатление, ну а женщине того и надо, чтобы по ушам проехать красиво и она поверит, ведь такая у них природа, да и порой она сама не знает чего ей надо, женщина не ищет подтверждения фактами, а слепо верит словам.

Советы психологов или как отучить мужа врать

Первое что нужно сделать, это — изменить себя и отношение к поступкам мужа. Если он врет что был на работе, а на самом деле был с друзьями, нужно принять его товарищей. Ведь и до свадьбы они были и посиделки с ними это часть его жизни. С этим надо мериться.

1. В общении с ним нужно исключить допросы с пристрастием. Ведь если каждый вечер выпытывать у мужа его действия в течение дня, то для него жена сразу становится строгой матерью и появляется желание скрыть свои поступки.
2. Попытаться начать доверять мужу. Если кажется что ему доверять нельзя, поставьте себя на его место, ведь он врет именно потому, что, не знает можно ли доверять жене. Если развить в семье совместное доверие, то ложь исчезнет сама собой.
3. Стоит задуматься, всякая ли ложь — это зло? Ведь бывают случаи, что и женщина прибегает к разным женским хитростям и уловкам и это тоже обман, в какой-то степени.

Итак, стройте свои отношения с любимым не на лжи, а на правде. Меняйте себя и его в лучшую сторону. Будьте счастливы в браке долгие годы. И не забывайте что успешный брак — это тоже большой труд.

что делать в такой ситуации

Что делать, если муж постоянно врет? Как справиться с патологической ложью, можно ли изменить поведение своего партнера раз и навсегда? В этой статье собраны различные рекомендации психологов и полезные советы.

Деструктивное отношение

Эмоционально деструктивные отношения не могут привести ни к чему хорошему. Невозможно строить совместное будущее и семью с человеком, который постоянно лжет вам. Единственное, что может сделать женщина в данной ситуации, — спросить себя, что на самом деле происходит. Если муж врет постоянно, особенно на протяжении долгих лет, и даже не пытается раскаяться, то ему, вероятно, не нужна помощь в его проблеме.

В данном случае нужно менять не партнера, а свое отношение относительно его самого. Да, ни одной женщине не понравится жить с мужем, который постоянно обманывает. Но разве можно оставаться спокойной и ощущать себя счастливой, если партнер даже не видит проблемы в своем поведении? Если вам не нравится играть в детектива или мамочку, чтобы поймать его во лжи, то пора задуматься о принятии крайних мер. Тот факт, что он не хочет меняться или работать над своей проблемой, будет только расстраивать вас и вгонять в депрессию. Так что же делать, если муж постоянно врет?

Есть ли решение этой проблемы?

Если муж постоянно врет даже по мелочам, то это тревожный звоночек. Не зная природы лжи, невозможно понять, почему ваш партнер так поступает. И если консультации не помогают, то эта привычка рано или поздно начнет разрушать брак.

В зависимости от характера его лжи вы можете спросить себя, почему вы, например, подвергаете себя риску заболеваний, передающихся половым путем. Подобные вопросы могут показаться суровыми и болезненными, но только так вы сможете противостоять мужу.

Общение — важная составляющая счастливого брака

Если вы заметили, что муж постоянно врет, то попробуйте поговорить с ним и обсудить данную проблему. Это может показаться банальным и глупым методом, который явно не работает. Однако так вы сможете выяснить хотя бы приблизительную причину его патологической лжи.

Если партнер откажется слушать, характер отношений изменится. Это не означает, что вам придется обязательно разводиться с ним, но доверие будет нарушено. Такая практика тяжелая, но если вы хотите иметь здоровые отношения, то придется смириться с истиной и реальностью. Помните, что единственный человек, которого вы способны изменить, — это вы сами. Помочь себе можно мудростью и силой духа, а не страхом и разочарованием.

После разговора с мужем нужно обратить внимание на его поведение. Перестал ли он обманывать или теперь скрывает от вас что-то более тщательно? Стремится ли изменить свое поведение и готов ли работать над патологической ложью? Продолжает ли игнорировать проблему и вести себя так, словно ничего не произошло?

Обращение к специалисту

Многие женщины задаются вопросом, почему муж постоянно врет. Психологи отмечают: тяга обмануть может стать зависимостью и лечится только с помощью специальных терапий. Даже если со стороны покажется, что некоторые люди получают удовольствие от своей лжи, на самом деле это не так. Иногда они просто не могут остановиться и сами страдают не только от вранья, но и от боли, которую причиняют окружающим.

В психиатрии тяга к патологической лжи определяется как синдром Мюнхгаузена. Не спешите разводиться, если заметили, что муж врет постоянно. Что делать в таком случае? Попытаться проанализировать его поведение и найти корень вранья. Возможно, основной причиной лжи являются психические или эмоциональные травмы, полученные еще в детстве. Это касается не только мужчин, но и женщин.

К псевдологии может привести унижение, оскорбление со стороны родителей и сверстников, братьев и сестер. Постоянная критика, попытка самоутвердиться за счет маленьких детей, отторжение в обществе и первые неудачные отношения. Все, что неблаготворно влияет на неокрепшую психику, может вызвать эмоциональное потрясение, которое и провоцирует тягу ко лжи. Женщина, выходя замуж, может даже и не подозревать, что она выбрала партнера, склонного к псевдологии.

Почему они лгут?

Муж врет постоянно по мелочам, обманывает и что-то явно скрывает? После проведения беседы важно понять, почему он так поступает. Если вы все-таки уверены, что корень проблемы лежит в прошлом партнера, то пора действовать. И в первую очередь нужно понять, почему муж постоянно врет по мелочам и склонен к псевдологии.

Если все дело в психической и эмоциональной травме, которая осталась невылеченной еще с детства, то, вероятно, ваш партнер неосознанно создает вокруг себя иллюзорный мир, гораздо лучше, чем в его детстве. Обратите внимание, на чем базируется его вранье: приукрашивает ли события, добавляет несуществующие факты, стремится ли выделить себя в какой-либо истории и сделать значимой фигурой, обижается ли, если кто-то опровергает его ложь, особенно находясь на публике?

Многие психологи считают, что вылечить псевдологию невозможно. Причина проста: патологический лгун просто не способен выжить в реальном мире, ведь он столько лет кропотливо собирал свой иллюзорный мир по кусочкам и камешкам. Но некоторые терапии все-таки позволяют помочь человеку осознать свою проблему и начать работать над ней. Какие-либо препараты или клиническое исследование не назначается. Как правило, достаточно нескольких сеансов посещения психолога, выяснения причины вранья и желания измениться.

Быть готовой к любым поворотам событий

Поведение мужчины определяется двумя разными, но очень мощными эмоциями: привязанность и сексуальное желание (важно увидеть разницу между любовью, сексом и глубокой симпатией). По всей вероятности, ваш муж не может представить свою жизнь без жены. Он рисует себе картину комфорта с женщиной, которая родила ему двух детей. Но в то же время им движет сексуальное желание, являющееся мощным мотиватором (половым влечением).

Эти две фундаментальные эмоции тянут людей в противоположные стороны: сегодня муж с вами, а завтра — с новой женщиной. К сожалению, в браке может быть трудно поддерживать страстные и сексуально захватывающие отношения с течением времени. По статистике, пары имеют самую горячую и умопомрачительную интимную связь в первые пару лет, что они вместе. Постепенно секс становится редким удовольствием. Это не означает, что интим вовсе отсутствует в браке спустя годы, но факт остается фактом: страсть и интенсивность половой связи исчезают со временем.

Эффект Кулиджа

Для некоторых людей страсть и интенсивность секса являются чрезвычайно важными и полезными, а иногда могут вызывать и привыкание. И чтобы испытывать раз за разом эти приятные ощущения, необходимо постоянно поддерживать половой контакт. Зачастую мужчины предпочитают новый опыт, нежели менять сексуальные отношения, находясь в браке. Это явление называется эффектом Кулиджа.

Как гласит история, американский президент Джон Калвин Кулидж-младший со своей женой посетили ферму. Первая леди отметила, что петух может топтать куриц весь день, при этом постоянно меняя особей. Хотя это будет трудно признать, потому что идет вразрез с народной моралью, но многообразие сексуальных партнеров может быть очень приятно.

Когда люди сталкиваются с этими двумя сильными эмоциями (привязанность и сексуальное желание), они часто делают то, что и ваш муж: лгут и обманывают. Некоторые просто не способны жить с одним партнером на протяжении всей жизни. А так как люди теперь существуют в эпоху, где идеализируют понятие любви и близости, то отношения становятся еще сложнее. Сейчас все хотят, чтобы их брак был полон страсти, близости и безусловной любви.

Так что же делать

Вы наверняка задаетесь вопросом: изменится ли муж? Скорее всего, нет. Если от мелкого вранья партнер может избавиться самостоятельно или с помощью психолога, то от тяги получить новый опыт — вряд ли.

Однако только вы сами можете понять, лучше ли будет жить без мужа дальше или нет. Будьте готовы к тому, что полигамный человек не может резко принять моногамию. Возможно, могут уйти годы, чтобы осознать отсутствие желания иметь разных половых партнеров.

Признаки патологического лгуна

Муж постоянно врет, но вы не знаете, как разоблачить его во лжи? Постарайтесь быть внимательной в беседах с ним, научитесь запоминать детали его рассказов и историй.

Обратите внимание на масштаб его лжи. Она бывает маленькой (мимолетной) и глобальной (тщательно продуманной). Человек, который склонен к псевдологии, всегда пытается стать “профессионалом” в каждом деле. Он может придумывать истории о себе, о которых вы наверняка раньше даже и не слышали. Конечно, когда вы находитесь в компании, новая информация о партнере может удивить и обескуражить. Задавая мужу логичный вопрос о том, почему он раньше не рассказал эту историю, можно столкнуться с оправданиями.

Признаки патологического лгуна:

• Этот человек всегда путается в своих «показаниях». Сегодня он может говорить одно, а завтра — другое. Если вы сделаете замечание, то, вероятно, обидится.
• Человек, который склонен к псевдологии, часто ведет себя скрытно и замкнуто. У него крайне мало друзей и близких, потому что они не вписываются в картину идеального мира.
• Такие люди ведут себя зажато, но, когда появляется возможность, становятся абсолютными мастерами в любой сфере. Больше всего они предпочитают давать советы, порой даже не подозревая, что в них мало правды и действительности.
• Патологический лгун умеет придумывать новые факты на ходу. Вы даже можете и не заметить, что получили очередную порцию вранья.

Как справиться с псевдологией

Если муж постоянно врет, прячет деньги, рассказывает небылицы, но при этом вы уверены, что у него действительно есть проблемы, то помочь ему можно таким образом:

1. Старайтесь записывать диалоги — на диктофон или в блокнот. Но первый вариант гораздо действеннее, потому что на письмо партнер может отреагировать крайне бурно, считая это обманом и постановкой.
2. Всегда спрашивайте, зачем мужчина лгал вам, почему он это сделал и какую цель преследовал.
3. Что делать, если муж постоянно врет? Старайтесь раскрыть его ложь, даже если он будет стараться выкрутиться из ситуации. Будьте готовы к тому, что вы можете стать виноватой, потому что не верите своему мужу.

Главная задача

Не стройте вокруг себя иллюзорный мир. Поймите, что если мужчина лжет вам, то это рано или поздно начнет разрушать брак. Как можно доверять человеку, который сам не уверен в своих словах? Где гарантия того, что его патологическое вранье не перерастет в нечто серьезное?

В большинстве случаев люди, склонные к псевдологии, могут брать крупные суммы в долг, постоянно придумывая различные болезни и критические жизненные ситуации, которых нет на самом деле.

В заключение

Теперь вы знаете, что делать, когда муж постоянно изменяет и врет даже по мелочам. Обуздать желание постоянно обманывать может только сам лгун, а его близкие способны только понять, принять и простить. Но не все женщины готовы продолжать жить бок о бок с человеком, который даже не пытается бороться со своей проблемой, не раскаивается и не осознает всю серьезность ситуации.

что делать, если муж изменяет и врет

что делать, если муж изменяет и врет

Часто бывает так, что жена подозревает своего мужа в измене или неоднократно убеждается в том, что он врет. Уличив один раз своего суженного во лжи, доверие сменяется недоверием и даже тогда, когда муж говорит чистую правду, у жены на этот счет возникают сомнения. Причин того, что мужчина врет, может быть множество. Возможно, это банальная детская привычка, а может быть, ему действительно есть, что скрывать.

Что делать, если муж изменяет и врет?

Что делать, если муж изменяет и врет?

Причин для вранья, как мы уже выяснили, существует целый ряд. Ниже приводим самые распространенные из них:

Опасение быть непонятым

Некоторые мужчины предпочитают скрывать от жены некоторые свои увлечения (к примеру, чтение каких-нибудь блогов в Интернете или зависимость от компьютерных игр). Казалось бы, в этом нет ничего преступного, однако мужчина боится, что жена его уличит в этом и не поймет. Эта причина имеет право на свое существование, если вы замечаете, что ваш мужчина склонен к незначительной лжи и привычке приукрашать события. Ваша задача — дать ему понять, что вы ни в коем случае его не упрекаете, а относитесь к его увлечениям с пониманием.

Сложные отношения, непонимание

Если в вашей семье постоянные ссоры и конфликты, прибегнув ко лжи, муж надеется избежать очередного скандала. Покопайтесь в себе, возможно, вы прямым путем причастны к тому, что он начал вас обманывать.

Хвастанье

Присваивая себе определенные заслуги, которые не соответствуют реальности, — это способ привлечь внимание жены, но никак не ложь. Таким образом, мужчина пытается заслужить вашу хвалу, показать себя во всей красе.

 

Забота

Многие мужчины заботятся о душевном состоянии своей супруги. У некоторых не повернется язык сказать, что ужин был невкусным, или что жене не мешало бы посидеть на диете. Такие мужчины с детства помнят, что девочек обижать нехорошо, поэтому и вооружаются обманом.

Мужчина изменяет и врет: другие причины

Мужчина изменяет и врет: другие причины

К сожалению, не всегда причины лжи супруга являются столь безобидными. Порой мужчина нагло врет в лицо, при этом не краснея. Измена – самая страшная и, увы, распространенная причина обмана. Но что делать, если супруга лишь строит догадки, а убедиться в своей правоте не представляется возможности?

В таком случае нужно принять для себя решение. Некоторым женщинам удается закрывать глаза на измену, другие же не готовы мириться с таким положением вещей и настаивают на разводе. Вы должны самостоятельно определить для себя правильный выход из сложившейся ситуации. Ниже приводится несколько траекторий движения в случаях, когда вы полностью уверены в том, что у мужа есть веские причины обманывать вас.

Откровенно поговорите с ним

Откажитесь от повышенных тонов и истерик. Дайте ему понять, что пришли с миром, и просто пытаетесь разложить все по полочкам. Возможно, вы придете к общему знаменателю, и это спасет ваши отношения или, наоборот, вы положите им конец, добившись от мужа чистосердечного признания.

Скандал

Большинство женщин прибегают к этому способу решения проблемы. Однако стоит понимать, что скандалом проблему не решить, закатив истерику, можно лишь усугубить ситуацию. Да, скорее всего, муж немного присмиреет, но лгать он не прекратит. Этот скандал послужит для него предупреждением, и он лишь станет тщательнее от вас скрываться, строя из себя примерного семьянина.

Врать в ответ

Пожалуй, это наиболее кардинальный и провокационный способ заставить мужа задуматься над своим поведением. Но итог этого хода предугадать весьма сложно.

Если вам не безразличен этот человек, помогайте выпутаться ему из паутины лжи. Но если вдруг вы заметите, что этот случай безнадежный, что причиной регулярного обмана является измена, ни в коем случае не миритесь с таким положением вещей.

Что делать, если муж изменяет и врет: видео

8 советов тем, кто хочет научиться правильно врать

«Газета.Ru» собрала главные советы психологов о том, как именно нужно себя вести, когда врете, чтобы вам верили.

Американский психолог Роберт Фелдман, посвятивший карьеру изучению вранья, утверждает, что даже самый правдивый человек, разговаривая с незнакомцем, врет в среднем четыре раза за десять минут. Что интересно, разговаривая с родственниками или близкими друзьями, мы обманываем еще чаще.

Вранье может быть совсем безобидное — произнося такое, мы даже не замечаем, что наврали (например, «отлично выглядишь»). А может быть и серьезное — когда мы и сами знаем, что врем (например, «дорогая, я никогда тебе не изменял»).

Большинство из нас считают, что их-то как раз обмануть нельзя: мы всегда знаем, когда нам врут. Это не так.

Психолог из Калифорнийского университета Беркли Лианн Бринк, занимающаяся распознаванием лжи, утверждает, что понять, что вам врут, если врун способный, практически невозможно. А ее коллега из Университета Сан-Франциско Пол Экман провел эксперимент, в котором участвовало 15 тыс. человек. Им показывали видео, в котором люди врут и говорят правду, и просили распознать, где им наврали. В среднем с заданием справилось меньше половины.

Чему бы вы ни учили своих детей, сами-то вы отлично знаете, что врать полезно. Кстати, психолог из Университета Массачусетса

Роберт Фелдман провел очень интересное исследование и выяснил, что самые популярные дети в школе как раз те, кто умеет хорошо врать — потому что с ними интересно. И действительно, у всех нас есть знакомые, которые обманывают сладострастно, с фантазией; и даже зная заранее, что они врут, слушаем мы их с большим удовольствием. Но даже в сущности правдивым людям иногда приходится врать, хотя им это делать и не нравится.

Итак, учимся. Что же нужно сделать, чтобы в ваше вранье поверили?

Примите решение наврать

Взвесьте все за и против и примите окончательное решение, что наврете. И после того, как решение принято, больше в нем не сомневайтесь. Вранье очень легко определить именно из-за внутренних сомнений, которые мучают лгущего. Морально это или аморально? Правильно или неправильно? Честно или нечестно? Уже неважно.

Если решили врать, врите.

Взвесьте возможность провала

Перед тем как наврать, подумайте, что будет, если выяснится правда, и насколько это вообще вероятно. Если вы врали на эту конкретную тему раньше — и вам верили, — то, возможно, вам удастся провернуть то же самое опять. Ловили ли вас на лжи люди, которым вы планируете наврать? Есть ли свидетели «правды», которые потенциально могли бы подорвать вашу историю? И наконец, что будет, если правда раскроется. Например, если вам десять, подумайте, за что вас накажут сильнее — за двойку или за то, что вы ее скрыли? Если взвесив все обстоятельства, вы все же пришли к выводу, что наврать будет лучше, чем сказать правду, нужно врать.

Удостоверьтесь, что вам это выгодно

Очень важно понимать, зачем вы вообще врете. Что вам с этого?

Помните, что чем реже вы врете, чем сильнее ваша репутация «правдивого» человека, тем сильнее вам будут верить.

А это значит, что, если не размениваться на мелкое вранье и сберечь этот «капитал» на тот момент, когда вам это действительно будет нужно, эффект будет сильнее — никто в вас не усомнится.

В общем, если врете, врите по-крупному.

Прорабатывайте свое вранье

Психолог, доктор Синтия Коэн провела исследование и выяснила то, что мы и без нее знали: попасться на вранье легче всего, когда рассказываешь историю в первый раз. Если хорошенько проработать все детали вранья заранее, чтобы не пришлось ничего придумывать на месте, вероятность успеха возрастает в несколько раз. Вы на эту тему уже кому-то врали — и во второй раз про одно и то же насочиняете намного эффективнее, потому что потренировались.

И более того, в этот раз вы не создаете вранье (используя части мозга, отвечающие за креативные процессы), а вспоминаете его — то есть делаете ровно то же, что бы делали, пересказывая правдивую историю.

Говорите правду

Сложнее всего определить вранье, которое не совсем вранье. Чем большее правдивых фактов в вашей истории, тем сложнее будет уличить вас в том, что вы говорите неправду. Также правдивые факты приводят к тому, что слушатель задает меньше вопросов. А чем меньше вопросов, тем меньше вероятность того, что вас рассекретят.

Знайте, кому вы врете

Секрет хорошего вруна — он очень эмпатичен. Он отлично видит и чувствует, что творится в голове у того, кому он врет. Разным людям подходит разное вранье. Кому вы собрались наврать? Во что он поверит скорее? Адаптируйте вранье под жертву.

Врите коротко

История, которую вы рассказываете, должна быть максимально короткой. Вруны часто проваливаются на том, что начинают рассказывать бесконечные истории с большим количеством подробностей, потому что все это продумали заранее. Продумать вранье важно до мельчайших деталей, но не нужно выдавать их все, пока вас не спросят.

Изначальное вранье должно быть максимально коротким.

Начинайте с вранья

Если нужно кому-то наврать, делайте это сразу. Не начинайте разговор с каких-то других тем, надеясь, что это поможет вам собраться с силами. Не поможет. Первым делом нужно наврать, пока собеседник еще не пригляделся к вам, не привык к вашим жестам и не умеет считывать подтексты в ваших словах. Сначала вранье — потом правда.

Бонус

Вруна часто выдают не слова, а действия. Как выглядеть, чтобы вам поверили?

1. Не отводите глаза, но и не смотрите прямо в зрачки человеку, которому врете. Смотрите на его лицо в целом.

2. Улыбайтесь (ученые утверждают, что, когда люди говорят правду, они чаще улыбаются).

3. Следите за собой — врущий чаще трогает себя за пуговицы, теребит собственную одежду, бессознательно почесывается.

4. Контролируйте собственный голос. Так как вранье процесс энергоемкий и требующий концентрации слишком большого количества систем организма, голос врущего становится бесцветным и монотонным (у мозга нет дополнительных резервов на то, чтобы бессознательно его контролировать). Поэтому нужно это делать насильно.

Добавьте красок в голос, повышайте и понижайте тональность, изменяйте ритм — старайтесь звучать правдиво, то есть разнообразно, как бы вы это делали, рассказывая интересную правдивую историю.

5. Размахивайте руками — если вам это вообще свойственно. Врущий часто бессознательно ограничивает движения и мимику. Хотите, чтобы вам верили — не ограничивайте.

Психологи выяснили, какими стратегиями обмана пользуются лжецы

Теория лжи пополнилась новыми данными: в очередном исследовании психологи сосредоточились на тех, кто умеет искусно врать, и попытались понять, какими ключевыми стратегиями они пользуются и кого чаще всего обманывают.

Результаты работы психологов из Маастрихтского университета (Нидерланды) опубликованы в журнале Plos One.

«Исследования показывают, что мы не очень-то хорошо распознаем ложь», — говорит автор исследования Брианна Веригин. Ранние исследования установили, что лишь в 54% случаев люди могут точно определить, лжет человек или нет. Степень точного определения случаев, когда нас пытаются обмануть, можно повысить, если сосредоточиться на характерных способностях лжецов, точнее — искусных лжецов. «Точность обнаружения обмана в большей степени зависит от характеристик лжеца и меньше от способности обнаруживать ложь. Целью данной работы было сосредоточиться на искусных лжецах и попытаться понять, как они это делают и кого обманывают», — говорится в статье.

В исследовании участвовали 194 человека в возрасте примерно 39 лет — половина из них были женщины. По условиям эксперимента участники должны были, во-первых, оценить «свою способность к обману» и, во-вторых, как часто они лгут в повседневной жизни, кому лгут, какие виды лжи используют и как прячут свою нечестность.

Ученые подчеркнули, что ввиду деликатности темы им потребовалось одобрение этического комитета факультета психологии и неврологии Маастрихтского университета. Кроме того, участники подписали согласие на обработку данных в соответствии с Хельсинкской декларацией. Соответственно была выбрана и методика исследования — анкетирование участников исследования, которых оценивали по 10-балльной психометрической шкале Ликерта.

Эксперимент дал интересные результаты. Во-первых, мужчины в два раза чаще заявляли, что они хорошие лжецы. «Мы обнаружили связь между полом и способностью к обману, — сообщает Веригин. — Мужчины более чем в два раза чаще считали себя талантливыми лжецами, причем уверенными в том, что их не разоблачат».

Причем у искусных лжецов есть проверенные стратегии вранья, ключевая из которых — делать ложь максимально правдоподобной. Опрос показал, что популярная среди всех лжецов стратегия заключается в искусном утаивании части информации — так, чтобы она стала частью правды. «Талантливые лжецы виртуозно играют словами. Они упаковывают свою ложь в простые, ясные истории, в которые легко поверить», — говорит Веригин. А вот менее способные лжецы использовали туманные, расплывчатые формулировки, которым не было доверия.

Во-вторых, выяснилось, что лжецы со стажем чаще всего обманывают друзей, коллег и членов семьи. Кроме того, как показали результаты, эти люди в принципе чаще других нечестны. «Широко распространенное утверждение, что каждый из нас лжет один или два раза в день, вероятно, не соответствует действительности. На 5% человек приходится более 50% всей лжи. То есть в основном люди не лгут каждый день. Большая часть всей лжи приходится на небольшое число обманщиков, — утверждает Веригин. — Эти «плодовитые» лжецы воспринимают себя как более опытных по части обмана, поэтому они уверены, что их не разоблачат. И чем более они уверены в правдоподобности своей лжи, тем чаще врут.

Выяснить тактику и стратегию лжецов интересно не только с психологической точки зрения. Как подчеркивают исследователи, это знание может пригодиться, например, криминалистам во время допросов.

Как понять, что ваш собеседник лжёт: четыре простых правила

Обратите внимание на эти признаки и вы легко сможете вывести лжеца на чистую воду!

Существует множество невербальных признаков обмана. Мы остановимся на основных из них, но следует помнить, что все эти признаки необходимо учитывать в контексте происходящих событий. Все это работает тогда, когда у вашего собеседника есть страх наказания, например, потери работы.

1. Взгляд

В привычной обстановке человек ведет себя так: несколько секунд смотрит на собеседника, на секунду отводит взгляд, а потом снова смотрит на него. Именно так ведет себя человек, которому нечего скрывать. Если ваш собеседник смотрит куда угодно, но не на вас, либо смотрит пристально и почти не мигая — скорее всего, он лжет.

2. Положение тела

Человек говорит правду, если корпус и носки его туфель направлены в вашу сторону. Если же собеседник занял позицию в пол-оборота, а ступни расположены под углом — то он явно что-то скрывает. Обратите внимание на дистанцию во время разговора. Лжец предпочитает, чтобы в момент общения между вами что-то находилось, например, стол или стул.

3. Положение рук

Считается, что свободно висящие руки говорят о том, что человеку нечего скрывать. И, наоборот, скрещенные перед корпусом тела руки – верный признак скрытности. Аналогично, если собеседник прячет руки за спину или в карманах. Постоянные нервные движения руками тоже могут свидетельствовать о психологическом дискомфорте.

4. Речь

Длинные паузы в разговоре свидетельствуют о том, что собеседник тщательно подбирает слова. Или не хочет вас обижать, или же врёт. Сжатые губы – тоже признак того, что собеседник что-то скрывает. Лжеца может выдавать и более высокий тон голоса, и расширенные зрачки, и целенаправленное избегание давать однозначные ответы на прямые вопросы. Кстати, избегание прямых ответов – излюбленная тактика обманщиков.

Ранее «Кубанские новости» перечислили советы психологов, которые помогают контролировать гнев.

Как себя вести при измене мужа — советы психолога. Измена советы психолога

Почему мужчины изменяют – что говорит психология

Психология объясняет, почему изменяют мужчины, и говорит о том, что неверных мужчин можно поделить на две категории:

• Патологические бабники. Те, кто уверен, что измена в паре – нормальное явление. Они считают, что моногамность существует только в каком-то параллельном мире, а в обычной жизни многолетняя любовь невозможна. Такие мужчины часто имеют кучу психологических комплексов, они повышают свою самооценку за счет женщин, не сильно заботясь о моральной стороне своих поступков.

Бабники считают, что есть женщины для семьи – с общим бытом, хозяйством, и есть другая жизнь и другие женщины – для развлечения и разнообразия.

Не стоит тратить время на таких мужчин, если вы не склонны прощать измены и настроены на крепкие длительные отношения, построение семьи. Часто женщины совершают большую ошибку, когда думают, что уж им-то избранник изменять не будет, а его прошлое не имеет никакого отношения к их сегодняшней жизни.

Кроме того, такой мужчина может обвинить вас в несостоятельности, отсутствии любви к нему. Часто эти мужчины прививают женщине чувство вины за его измену и разрыв отношений.

• Мужчины, которые могут изменить при наступлении каких-либо обстоятельств. Неправильно было бы думать, что мужские измены всегда обусловлены сексуальным желанием. Большинство измен со стороны мужчин происходят из-за проблем в отношениях.

Первую категорию мы даже рассматривать не будем – там все и так понятно. Будем разбираться с причинами, которые толкают мужчин из второй категории на любовные приключения.

У всех есть свои взгляды на жизнь, семью. Важно сразу выяснить, как относится к вопросам отношений с женщинами мужчина, с которым вы встречаетесь. Иначе можно оказаться в ситуации, когда для вас измены в отношениях неприемлемы, а он считает это допустимым для себя.

Физиология и любовь

Мужская любовь имеет свои особенности, как утверждают психологи. Да, есть нечто в мужской страсти, что отличает ее от страсти женщины. Мужская любовь в основе своей лежит в области физиологии, в то время как любовь женщины находится в области психологии. Сексуальная потребность питает все чувства мужчины. Достигнув ее удовлетворения, страсть постепенно угасает. Женская любовь долговечная и мужчине нужно очень постараться, чтобы она его разлюбила. Узнайте больше о психологии любви на нашем сайте.

Следующая особенность мужчин, как утверждают специалисты, это их полигамность. Что это значит? Плохо это или хорошо? Природа сделала их такими. В мужчинах заложено стремление к сексуальному разнообразию. Они биологически запрограммированы оставить как можно больше потомства. Для этого нужно иметь много сексуальных отношений со многими женщинами. Этот постулат можно принять к сведению, а можно отнестись к нему скептически.

Еще одна причина, лежащая в области психологии — разница в темпераменте. Ярко выраженные экстраверты не переносят рутину и однообразие семейной жизни. Им, как воздух, нужны новые впечатления и переживания, отношения и новые контакты.

Генетические причины мужской измены

По исследованиям ученых, центры, отвечающие за влечение, желание и моральную привязанность, работают автономно. При этом некоторые люди склонны к сменам партнера для получения удовольствия чаще других. С научной точки зрения, это объясняется активизацией в организме дофаминового рецептора D4.

Второе — работа инстинктов. Они требуют разнообразия для увеличения вероятности зачатия наследника. Самое интересное, что у мужчины и женщины в процессе эволюции сформировались разные требования к продолжению рода. Если у сильного пола доминирует «больше», то для прекрасной половины важнее «лучше».

Каждый ли мужчина способен изменить

Теоретически — да. Почему муж изменяет женам причина? На практике не всем нужны сомнительные приключения, многие дорожат стабильностью и чувствами супруги.

Так называемых «бабников» перевоспитывать бесполезно. Они считают своим долгом пометить любую территорию, неразборчивы в связях, поскольку для них главным является количество, а не качество. При этом они любят уют и с завидным постоянством возвращаются в привычную атмосферу семьи.

Почему муж изменяет женам причина? К другой категории относятся слабохарактерные люди, привыкшие идти на поводу. Они быстро подчиняются женщине с сильным характером, и дело может дойти до разрушения официального брака.

Почему муж изменяет жене, которую любит. Возможные причины

Так почему же муж изменяет жене, которую любит, с которой его многое связывает: дети, дом, долгие отношения? Конечно, встречаются и женские измены, но по статистике, мужья изменяют в пять раз чаще, чем жены.

Посмотрим, для чего люди вступают в отношения. Для каждой пары – ответ свой. Чаще всего среди причин называются:

• статус;
• регулярный секс;
• семья, дети;
• деньги;
• внимание;
• стремление быть как все.

И если какая-либо из этих потребностей не удовлетворяется в паре, партнеры будут закрывать ее на стороне. Поскольку мы говорим о мужчинах, нужно разобраться, что ему нужно в отношениях.

Как правило, сначала женщина считает своего избранника самым лучшим, восхищается его качествами. Со временем начинает замечать, что он не так идеален, каким она его нарисовала в воображении. В разговорах начинает высказывать критику, недовольство его действиями, пренебрегает им или раздражается из-за мелочей, а то и вовсе превращается в домашнего тирана.
На что мужчины жалуются чаще всего:

• ушла легкость в отношениях, пропал интерес;
• женщина не одобряет его увлечения, друзей;
• обсуждает его с другими, сравнивает, выискивает недостатки;
• не дорожит его отношением к ней;
• перестала ухаживать за собой, соблазнять его.

По этим причинам мужчина идет к любовнице и получает то, что перестала давать жена: восхищение, ощущение своей значимости и нужности. Он чувствует себя с другой женщиной сильным, мужественным, неотразимым героем-любовником. Получается, что с женой мужчину связывает долг, а с любовницей – эмоции.

Но после измены он возвращается в семью и старается там оставаться. Ему может быть лень что-то менять, если его все устраивает: есть дом, семья, еще и любовница. Так зачем идти на крайние меры? Тем более что неизвестно, сложатся ли отношения с другой женщиной, как отреагируют друзья и родственники, дети. В такой ситуации многие считают, что незачем усложнять себе жизнь проблемами с разводом и разделом имущества.

Признаки того, что мужчина изменяет

Измену жены чувствуют интуитивно, даже без веских оснований и достоверных улик. Особенно остро женщина ощущает факт предательства, если у них с мужем тесная эмоциональная связь. Но не всегда можно доверять своим предположениям, помните это! Если муж уже вторую неделю задерживается на работе, может там действительно завал? Или Лена из списка контактов и правда престарелая сотрудница буфета? Как понять, что муж завел постоянную любовницу?

Главное доказательство – несвойственное мужу поведение.

Это проявляется во всем: в интимной жизни он может резко охладеть или наоборот – требовать новых поз, образов, настроения. Телефонные разговоры будут проходить вне комнаты, под предлогами «делового разговора», «на кухне лучше слышно», «не хочу тебе мешать, отдыхай» и т. д. Появится другое отношение к телефону – если раньше тот валялся где попало, то сейчас он будет находиться строго в карманах, на беззвучном режиме или на нем появится пароль. Любая попытка жены прикоснуться к гаджету будет сопровождаться обидами, скандалами, речами о личном пространстве и недоверии. Да, еще будет пусто во всех историях: звонках, переписках, браузерах.

Муж может резко изменить свой внешний вид и привычки – сбрить бороду, сменить прическу, уйти от спортивного стиля одежды, бегать по утрам, ужинать только белками. На работе мужчина все чаще будет становиться «незаменимым сотрудником», на которого свалилась работа всего отдела. Обязательно появятся нестыковки в заработной плате (нужно же баловать и другую женщину), а также следы в машине или на одежде (запахи, предметы, странно смятый воротник).

Совет! Отвергайте попытки «доброжелателей» подбрасывать вам вести о том, что ваш благоверный изменяет. Это дело касается только вашей семьи, где посторонним не должно быть места.

Как понять, что парень или муж изменяет

Если вы хотите понять, изменяет ли вам парень или муж, нужно наблюдать за его поведением. Чтобы убедиться в его неверности, совершенно необязательно нанимать частного детектива и ловить его с поличным. Есть косвенные признаки, которые указывают на возможную измену:

• Он выходит в другую комнату при разговоре по телефону, хотя раньше свободно разговаривал при вас.
• Удаляет СМС-сообщения, чистит чаты в мессенджерах.
• Завел дополнительные адреса электронной почты, аккаунты в соцсетях.
• Старается избежать общесемейных мероприятий.
• Проводит много времени вне дома, объясняя это рабочей необходимостью.
• Вы уловили незнакомый аромат. Это не обязательно парфюм: может быть, мыло, шампунь, которого в вашем доме нет.
• Провоцирует ссоры, ищет повод уйти из дома и пропадает надолго.
• Перестал отвечать на ваши эмоции, стал равнодушным или раздражительным, злым.
• Тщательнее следит за своей внешностью.
• Стремится оставлять больше времени «на себя», чем на «вместе».
• Стал приносить меньше денег в дом.
• Завел новое хобби.
• Отказывается от интимной близости.
• Уделяет меньше внимания.

Ни один из этих признаков сам по себе не является доказательством измены, но если вы нашли сразу несколько подходящих пунктов — это повод задуматься. Спросите себя, готовы ли вы узнать правду?

Когда женщина обнаруживает измену, первое, что испытывает – шок, боль от предательства, растерянность, ощущение нереальности происходящего, неуверенность в себе. Не стоит бросаться выяснять отношения в таком состоянии. Лучше дать себе время успокоиться, осмыслить произошедшее и понять для себя, чего вы хотите: расстаться с этим мужчиной или попытаться сохранить отношения.

Что делать, если муж хочет изменить

Все психологи едины в одном: если мужчина решается на измену, то, значит, он перестал ощущать себя счастливым в браке, ему чего-то стало не доставать в отношениях. Любящий и счастливый семьянин никогда не станет сознательно рисковать отношениями с супругой. Он будет дорожить семьей и не пойдет на поводу животных инстинктов.

Причина в желании мужа изменить может крыться в неумении партнеров создать гармоничную связь. Кроме того, нередко, по прошествии некоторого времени в отношениях угасает страсть и на первое место выходят бытовые проблемы. В этом случае мужчины хотят завести небольшой романчик на стороне для получения ярких впечатлений. Обычно заканчивается такое приключение внутренним опустошением и разочарованием, поскольку семья мужчине дает многое, начиная от домашнего уюта и заканчивая безопасными и регулярными интимными отношениями. Также в браке мужчина получает возможность продолжить род. Большинство представителей сильной части населения прекрасно осознают все преимущества семейной жизни, поэтому и дорожат отношениями.

Как бы ни было приятно обговорить с супругой насущные проблемы, основу брака все же составляют интимные отношения. Проблемы в интимной жизни семьи приведут брак к распаду. Если женщина не позволяет супругу реализовать его сокровенные фантазии с ней, то он их воплотит с другой возлюбленной.

Что делать, если муж хочет изменить? Многие скажут, что хотеть и совершить – это разные вещи. За любой мыслью стоит, в первый черед, желание, а за желанием – стремление воплотить мечты. Однако не следует думать, что его желание провести ночь с другой дамой, является катастрофой. Предупрежден – значит, вооружен, значит, есть реальные шансы предотвратить беду.

Сегодня быть верным довольно сложно, ведь это не модно. Во всех источниках массовой информации, песнях, фильмах, книгах можно заметить скрытую или явную пропаганду свободных отношений, призыв на измену, на поиск развлечений вне семьи. Кроме того, мужчинам бывает сложно противостоять активным провокациям и соблазнениям со стороны прелестной сотрудницы или знакомой из интернета. Также следует учитывать, что мужчины обладают гораздо более богатой фантазией в интимном плане, нежели женщины. Для подпитки фантазии они могут просматривать порнофильмы или переписываться с незнакомками.

Таким образом, не нужно впадать в истерику и закатывать скандал, узнав, что супруг хочет изменить, но также не следует и пропускать мимо ушей его стремление. Необходимо действовать на опережение. С этой целью нужно разнообразить не только интимную жизнь, но и бытовую сферу. Если гложет ревность, то ее стоит скрывать. Вряд ли мужчина захочет возвращаться в дом, где его ожидают регулярные скандалы, слезы и упреки. Подобным поведением женщина предоставляет мужчине карт-бланш на измену.

Что нужно делать, чтобы муж не изменял? Требуется стать более раскрепощенной для супруга и встречать его по вечерам с улыбкой. Чем комфортнее и интереснее мужчине будет дома, тем все меньше ему захочется налево. Но следует понимать, что одним уютом и плюшками похотливого «козлика» не удержишь от измены. Поэтому не стоит пренебрегать интимом, как оружием. Чем насыщеннее и ярче будут эмоции в интимной жизни, тем больше уверенности в том, что муж сохранит верность. Кроме того, рекомендуется чаще обнимать мужа и дарить ему ласку. Мужчина должен ощущать, что дома его любят.

 

Что делать, если муж изменяет и врет

Некоторые люди не в состоянии жить без обмана. Вранье становится их привычным укладом жизни. Особенно увлекаются откровенной ложью мужчины, связанные брачными узами и имеющими связь на стороне. Ложь сама по себе воздействует разрушительно на взаимоотношения партнеров, а если она еще и подпитывается супружеской неверностью, то превращается в снежную лавину, хоронящую брак.

Измена супруга для жены является серьезным испытанием, но что делать, если муж изменяет и врет даже будучи уличенным в неверности? Необходимо попытаться поговорить с ним начистоту, постараться объяснить неверному мужу, что исключительно на доверии строятся крепкие отношения. Важно донести до изворачивающегося, словно уж на сковороде, предателя, что семейные пары могут пережить достойно измену и стать крепче, но вот ложь губит взаимоотношения окончательно. Кроме того, надо разобраться, что его удерживает с женой, почему он не признается, если уже был пойман неоднократно? Может он глубоко привязан к супруге, или его держит совместный бизнес, дети, или просто привык к устоявшемуся семейному укладу? В зависимости от фактора, заставляющего его изворачиваться, следует выстраивать собственное поведение. В любом случае откровенный разговор необходим.

Большинство женщин предпочитают хороший скандал в качестве решения проблемы, если муж изменяет и врет. Таким поведением можно добиться временного затишья постельных «подвигов» на стороне, но буквально через десять дней он примется за старое. При этом он просто начнет тщательнее камуфлировать собственные похождения, но не прекратит связи на стороне.

Наиболее провокационным и кардинальным способом заставить супруга задуматься над своими поступками является ответное вранье. При этом исход такого хода предугадать крайне сложно. Если человек по-настоящему дорог, то следует побороться. Но если женщина понимает, что ее супруг никогда не изменится, то может лучше дать себе шанс построить более гармоничные взаимоотношения с другим партнером, оставив этого с его зазнобой, ради встреч с которой он постоянно изворачивался.

Что делать, если муж изменяет и обманывает — рекомендации психологов.

В первый черед, требуется осознать раз и навсегда, что скандалы и ссоры не помогут. Если накопились эмоции, которые трудно удержать в себе, то можно вылить их на мужа. Ведь он сам их заслужил! Но не стоит скандалить исключительно из любви к этому жанру выяснений отношений. Срываться на окружающих, подчиненных, детях, друзьях – тоже не вариант. Так можно лишиться расположения близких лиц и поддержки друзей. Разыскивать мужнину любовницу, дабы выдрать ей патлы или оценить ее, также не рекомендуется. Этим женщина еще больше себя унизит, а разлучницу представит в более выгодном свете. Еще одним крайне неверным способом реагирования является месть мужу аналогичным образом. Не факт, что удастся отомстить, а вот ухудшить собственное состояние получится стопроцентно. Кроме того, подобная «месть» поставит женщину на одну ступень с неверным благоверным, вследствие чего она лишится «преимущества».

Многие женщины пишут на различных форумах «узнала, что муж изменяет, что делать». Не понимая, что помощь находится рядом с ними в лице подруг. Некоторые женщины, узнав о супружеской неверности, начинают избегать близких людей. Это в корне неверное поведение. В такой ситуации девушки очень ранимы и нуждаются в поддержке извне. Им нужно выговориться. С этой целью, как никто, справятся лучшие подруги.

Также психологи советуют некоторое время после свершившегося факта адюльтера пожить отдельно от супруга. Поскольку находится под одной крышей с изменником, будет довольно сложно. Временное отдельное проживание позволит успокоиться, обдумать ситуацию и принять решение.

Супружеская неверность обычно осложнена еще и необходимостью делать выбор. Перед замужней дамой вдруг резко возникает дилемма: простить или развестись, которую решить кроме нее никто не в состоянии. И за последствия принятого решения только ей придется нести ответственность. Если выбор пал на сохранение отношений, то нужно научиться прощать по-настоящему. Ведь прощение не заключается во фразе: «я тебя прощаю». Истинное прощение означает забыть обиду, а также ситуацию, ее спровоцировавшую, никогда не напоминать и уж тем паче не попрекать супруга былым. На такое способна далеко не каждая прекрасная фемина. Поэтому, перед принятием какого бы ни было решения, следует выяснить, сможет ли «страдалица» искренне простить предателя. Если нет, то не стоит сохранять отношения, поскольку это приведет к еще более тяжелому, в эмоциональном плане, разрыву. Лучше отпустить и подарить себе благоприятный шанс стать счастливой. Также актуальным является вопрос доверия. Супруга простила загулявшего мужа. Некоторое время все хорошо, но подозрения потихоньку начинают съедать изнутри при каждом его задерживании на работе или встрече с друзьями. Это также не способно упрочить семейную связь. Недоверие приведет либо к регулярным скандалам, устраиваемым супружницей, либо к ее нервному срыву.

Муж гуляет, но не уходит: советы психолога

Если муж изменяет, но не уходит, советы психолога будут такими: изначально необходимо установить причину неверности супруга. В противном случае можно запросто дойти до нервного расстройства, перебирая в голове сотни вариантов. Чаще всего встречаются следующие мотивы мужских измен:

• недостаток взаимопонимания внутри семьи, постоянные скандалы, шумные разбирательства и излишняя ревность со стороны жены;
• отсутствие разнообразия в сексуальной сфере. Поход мужчины налево нередко бывает спровоцирован скукой и безразличием, царящими в пределах супружеской спальни;
• эгоизм. Субъект идет на адюльтер, оправдывая собственное поведение присущей всем мужчинам полигамностью или руководствуется завышенным чувством важности;
• многих мужей от развода останавливает необходимость делить совместно нажитое имущество. Таким образом они обустраивают себе вполне удобное существование с женой и любовницей.

Зачастую мужчины выбирают «двойную жизнь» по причине наличия несовершеннолетних детей, которые должны воспитываться в полноценной семье. Сдерживающим от разрыва официальных отношений фактором может выступать мнение родственников, знакомых и коллег по работе. Боязнь общественного порицания нередко толкает на изобретение изощренных схем, призванных скрыть истинное положение дел от глаз окружающих. Сохранение социального статуса и достоинства точно не важней собственного здоровья, поэтому не стоит повторять ошибок Анны Карениной.

Для большинства женщин в порядке вещей наказывать супруга интимным воздержанием, что самым очевидным образом может вылиться в поиск менее склонной к капризам и более сговорчивой пассии на стороне. Причины того, что муж изменяет, но не уходит к другой женщине насовсем, могут скрываться в банальной силе привычки и нежелании нарушать привычный уклад вещей. Некоторые мужчины являются невольными заложниками образа ловеласа, сформировавшегося еще в юношеские годы. Согласно укоренившемуся шаблону, альфа-самец должен постоянно доказывать собственное превосходство путем побед на личном фронте.

Если муж был неоднократно замечен за флиртом с другими женщинами, либо имели место доказанные факты измены, скорее всего, вектор его поведения и в дальнейшем окажется прежним. Поэтому стоит всерьез задуматься о расставании с неверным супругом, в противном случае брак рискует превратиться в постоянный стресс и перманентное изматывание друг другу нервов. Прощение прежних измен не приведет ни к чему хорошему, и сохранять подобные отношения крайне не рекомендуется. Здесь именно та ситуация, когда для того, чтобы наладить жизнь, необходимо на время покинуть зону комфорта.

Женщина, которая терпит походы благоверного налево, теряет как самоуважение, так и авторитет в глазах неверного мужа. С большой долей вероятности можно предположить, что супруг воспользуется данной ситуацией в меркантильных целях и начнет манипулировать женой. Практически любой адекватно мыслящий психолог посоветует женщине разорвать все дипломатичные отношения с изменщиком и найти в себе мужество дабы подать на развод.

Как же мужчины объясняют свою неверность?

Почему изменяют мужья своим женам с мужской точки зрения? Их объяснения по поводу романов на стороне вызывают изумление. У них все просто, и приключение на стороне никакого отношения к чувствам не имеет. Подумаешь:

• маленький романчик с женщиной, с которой имел отношения еще до знакомства с женой. Ну, встретил свою бывшую подругу, поговорил и просто переспал с ней;
• легкое приключение, которое ничего для него не значит, так как женщина была ему безразлична;
• встреч было несколько и вообще все это временные увлечения;
• профессиональная деятельность, связанная с частыми командировками;
• особенности мужской физиологии и так далее. И у каждого неверного мужчины свои отговорки.

Объясняя свое приключение, большинство мужчин заявляет, что там не было ничего интересного, что это всего лишь маленькое похождение. Оно как-то вышло само собой, просто все так случилось. И их любовная интрижка вообще не имела к супруге никакого отношения. Случилась ситуация, когда он просто не смог устоять. Что же происходит? Неужели мужчины просто невольники своей физиологии, своих гормонов? Или им нравится чувствовать себя покорителями женских сердец, уверенно шествующих от одной постели к другой. И они, мужчины, искренне удивлены реакцией женщин на их обман: ведь ничего серьезного с их точки зрения не произошло, и ее ответные действия кажется им неадекватными.

Какова же реакция женщины, которой изменил мужчина? Это подавленность и растерянность, непонимание и обида, тупик в супружеских отношениях. Измена мужа, помимо прочего, является для женщины мощным ударом по ее самооценке. Женщина чувствует себя униженной и оскорбленной в своем доверии. Это вызывает агрессию, которая сменяется затем депрессией. Что стоит пережить чувство ревности? Перед женщиной встает вопрос: «Что делать? Какой выбрать путь для решения этой тяжелейшей проблемы?» Психологи предлагают следующие варианты решения: простить обман, смириться с ситуацией и оставить все как есть, разработать план и действовать по нему и не прощать, Какой из них лучший? Все зависит от состояния семейных отношений.

Если брак уже давно существует на бумаге, то лучше развестись и не мучить друг друга. По крайней мере, есть возможность встретить новую любовь, найти для себя новые отношения. Если это первая трещина в отношениях, то следует уяснить, что неверность партнера это уже результат сложившихся супружеских отношений, что наступило время менять себя и общение в семье. Нужен холодный анализ ситуации, спокойное выяснение отношений и действия по разработанному плану.

Еще один вариант: обдумать причины предательства и простить. Развод не всегда лучший выход из создавшейся ситуации. Простить и никогда не напоминать супругу об этом. Но это не значит, что все должно остаться без изменения.

Пришло время работы над собой. Или следующий вариант: гордо и с достоинством носить ветвистые рога на своей голове. Конечно, каждая женщина выбирает свою модель реагирования на обман. Но каким бы ни был выход из ситуации, измена меняет все: и семью, и отношения, и самих супругов.

Что делать – прощать или сразу расставаться?

Этот вопрос мучает женщин с древних времен, и решает его каждая по-своему. Универсального совета здесь нет.
Если вы готовы расстаться с мужем, скажите ему, что вы знаете о его романе и хотите закончить вашу совместную жизнь, если он не порвет связь с любовницей. Задайте вопрос, как он видит ваши дальнейшие отношения. Может случиться так, что он не решался сделать первый шаг к расставанию. Поэтому нужно быть готовой и к такому развитию событий. Если расходиться вы не собираетесь, то и смысла в таком разговоре нет.

Если вы видите, что муж искренне сожалеет о своем поступке, о том, что причинил вам боль, и не хотел бы расставаться, возьмите паузу, чтобы принять ситуацию, которая произошла. Было бы неплохо спокойно поговорить, а потом уехать на время, отдохнуть и все еще раз обдумать. По возвращении предупредите мужа, что если он изменит еще раз, то вы расстанетесь.

Как вести себя супруге

В таком щепетильном вопросе сколько людей, столько и мнений. Кто советует рубить с плеча и никогда не оборачиваться назад, кто предлагает более рационально разобрать ситуацию, чтобы проработать свои ошибки.

Первые шаги

Поможет определиться в дальнейшей стратегии откровенный разговор с мужем. В первую очередь нужно узнать 2 вещи: что в ваших отношениях произошло такого, что супруг начал изменять и что заставляет его находиться до сих пор с вами. Если вы чувствуете, что не сможете простить предательство, вам неприятно и больно находиться рядом с партнером – нужно взять паузу. Не обязательно развод – просто нужно разъехаться на время. Если ваши чувства сильны настолько, что вы готовы бороться за семью – набирайтесь терпения, оно вам непременно пригодится.

Если муж в диалоге виновато признается, что любит другую женщину – успокойтесь, еще не все потеряно. Да, вы не можете запретить ему чувствовать, но вы можете помочь ему разобраться в своих чувствах. Ведь если муж не любит, но из семьи не уходит – значит, что-то им руководит. В основном, это чувство вины перед законной супругой. Так вот, психологи советуют в такой ситуации понять мужа и отпустить его к другой. Вы удивитесь, но такая позиция жены зачастую спасает брак.

Что делает любовница? Она играет роль идеальной женщины, которая всегда выглядит сногсшибательно, в отличном настроении, способная удовлетворить любые мужские желания. Эта иллюзия рушиться, когда из медового месяца любовники окунаются в быт. И вот уже спутница просыпается без макияжа, а борщ у нее не такой вкусный, и подушки у нее тонкие, настроение не всегда веселое… А если жена осталась другом, то у любовницы рано или поздно лопается терпение, и на смену доброжелательности приходят истерики и ультиматумы. Тогда к мужчине приходит горечь, тоска, озарение, прозрение. В психологии такой термин называется инсайтом. Когда муж резко понимает, что лучше родной супруги нет никого, а уходить из семьи было глупо – дело сделано.

А в это время, пока вы находитесь одна, вам предстоит серьезная внутренняя работа над собой:

1. Принять свою боль. Позволить отрицательным эмоциям сначала выйти наружу, чтобы потом усмирить их. Это начало нового пути.
2. Запретить себе думать о сопернице или вести сравнение с ней.
3. Концентрироваться на позитиве, отпустить обиду.
4. Жить полноценной, насыщенной жизнью – спорт, прогулки на свежем отдыхе, встречи с друзьями.
5. Не искать оправданий в изменах мужа, их нет. Если вы прощаете – значит, отпускаете и не возвращаетесь к ним никогда.

Как только вы почувствуете силы, которые помогут вам восстановить (или разорвать) отношения – все пойдет так, как нужно.

Как вернуть мужа в семью

Если у мужа любовница, но из семьи не уходит – вернуть его проще, чем кажется. Достаточно проанализировать свои отношения и возможные ошибки для дальнейшей коррекции своего поведения. Вы ведь взрослая девочка, и прекрасно знаете, что виноваты в изменах зачастую оба партнера, поэтому пришла пора делать выводы.

Итак, почему супруг влюбился в другую женщину, зачем изменяет? Чего ему не хватало в вас? Ухоженности, заботы, ласки, интимного разнообразия, понимания, доверия, нежности? Может, вы любили дом-2 больше своих домочадцев и остановились в собственном развитии? Или вы перестали себя уважать и могли выйти в магазин в грязном махровом халате? Вспоминайте, анализируйте, спрашивайте, записывайте мысли на листике. У вас должен быть четкий план, согласно которому вы будете действовать.

Что вы должны делать, чтобы муж взглянул на вас другими глазами:

• дать ему понять, что у вас есть стержень;
• отдыхать, расслабляться;
• прислушиваться к мнению мужа, не перебивать его, уметь вести диалог спокойно;
• ухаживать за собой;
• мыслить позитивно;
• делать несвойственные себе, но правильные вещи;
• благодарить супруга чаще;
• хвалить его, делать комплименты;
• стать для него другом.

Если муж ночует у любовницы, но из дома до сих пор не уходит – обретаем спокойствие и вспоминаем основные приемы воздействия на противоположный пол. Это эмоциональная поддержка, тактильный контакт (объятие, поглаживание, нежное прикосновение), знаки внимания, помощь и забота. Муж дома, а значит, у вас есть возможность накормить его вкусным завтраком, помассировать плечи после тяжелого дня, поднять настроение своей легкостью и непринужденностью, попросить ненавязчиво о помощи, после чего обязательно отблагодарить и т. д.

Милые женщины, помните одно: в вашей жизни не существует правильных или неправильных поступков. Любое ваше решение станет априори верным, потому что вам дальше с этим идти. Психологи советуют прислушаться к собственной интуиции и не действовать импульсивно. Лучше взять паузу, абстрагироваться и представить свое будущее. Та картина, которую вы увидите, должна определить ваши сегодняшние шаги и, соответственно, дальнейшую жизнь. Ничего не бойтесь – уходить, так уходить, оставаться, значит, оставаться!

Когда простить факт измены не получается – решайтесь на развод. Если мужчина порядочный – он будет помогать семье, даже уйдя из нее, а если нет – то бежать от таких мужей нужно еще быстрее!

Если в семье есть ребенок

Родители обязаны нести ответственность за физическое и психическое здоровье своих детей. Ребенок – одна из главных причин, по которой мужчина, даже если он влюблен в другую, не уходит из семьи. Но нужно ли жертвовать детской психикой и как держать себя в руках, если муж изменяет?

На мать возлагается двойная задача – уберечь ребенка от стрессов. Поэтому категорически запрещено изливать ему свои проблемы, пугать ребенка тем, что папа изменяет, уходит, разлюбил его, променял, отказывается от встреч и так далее. Разграничивайте детско-родительские и супружеские отношения, как бы ни было вам больно! Не стоит и мужу угрожать тем, что если тот не прекратит изменять, больше никогда не увидит сына/дочь. Иначе этот конфликт перейдет на более острую стадию.

Наоборот, проводите все вместе как можно больше времени, пусть муж активно участвует в вашей жизни – ходите в кино, учите уроки, гуляйте в парке, ездите на велосипедах. Если ребенок счастлив и делится своими теплыми чувствами с родителями – взрослые вспоминают, что дети стали результатом их любви, а значит, все еще можно вернуть.

Как простить измену мужа

Но если все-таки это случилось, то, как простить измену мужа? Как жить дальше и как сохранить семью? Эти и другие вопросы зачастую интересуют многих женщин после случившейся трагедии в их жизни.

Если женщина только что узнала, что ей изменили, ей очень больно, и она не понимает, как правильно поступить: поменять свою жизнь или простить, постараться сохранить отношения или нет, то психологи советуют на этот счет следующее.

Не нужно отчаиваться, биться в истерике, упрекать – таким образом, ситуацию не изменишь, а вот попытаться простить измену мужа и понять, почему так произошло, стоит. Необходимо проанализировать, почему супруг стал неверен. Безусловно, можно пойти по легкому пути и назвать его «бабником», но проблемы в целом это не решит. Супружеские измены это зачастую результат отсутствия гармонии в семье, и если в психологическом или интимном отношении что-то не устраивает, то мужчина будет искать утешения в любовной связи на стороне. Как ни больно осознавать, но скорее всего, именно так и есть. Именно женщина что-то упустила в семейных взаимоотношениях, чего-то недодала: искреннего интереса к проблемам супруга, заботы, душевного тепла, внимания, обделяла в интимном отношении и теперь вынуждена мучиться ревностью. Об этом следует подумать здраво и спокойно, оценив всю семейную жизнь и взаимоотношения, стараясь исправить ситуацию. Именно супруга должна стараться повернуть так ситуацию, чтобы не потерять, в конце концов, мужа.

Если женщина очень ревнива по своему характеру, то воспринять советы психолога будет очень сложно, ведь управлять ревностью очень тяжело, но необходимо все равно воспользоваться советами специалистов.

Если дома постоянно устраивать сцены ревности с допросами: »почему муж так поступил и за что?», то создав невыносимую обстановку мужчина сам захочет опять попасть в объятия любовницы, ведь продолжать жить дома покажется адом. А любовница с радостью предоставит утешение и спасение, и таким образом муж со временем решит расстаться с супругой окончательно, при этом, не испытывая угрызений совести, а лишь оправдывая свой поступок тем, что жить с женой стало невозможно.

Самое интересное, что он, скорее всего, переставит очередность происшедшего местами: причину и следствие, объясняя всем, что расстался с супругой потому, что она стала ужасная и, подзабыв, что изначально он изменил жене, и уже потом семейный союз стал невыносимым.

Самое главное во время ссор не забывать о своих детях. Взрослые люди со временем разберутся с отношениями, а для малыша, который наблюдает все ссоры родителей, и не понимает, что же происходит в семье и почему привычный покой в доме пошатнулся, — это бесследно не пройдет для психики.

Измена мужа, как себя вести — советы психолога

Многие женщины стараются сохранить отношения, но начать жизнь с чистого листа мешают воспоминания. Их вера в мужчин настолько «подкосилась», что они больше не верят мужскому полу. Нередко им хочется изменить свою жизнь, но беспокойство за своих детей не дает покоя.

Измена мужа, как удар под дых. Она приходит в жизнь всегда неожиданно и бьет по самому ранимому месту. В этот момент женщина видит, как все, во что она верила, рушится, как карточный домик. Даже в тот момент, когда она слышит, что ничего не было, все равно очень плохо и больно. Потому что женское сознание кричит о том, что ее пытаются обмануть.

Если у женщины возникают негативные мысли: «не хочу жить после измены мужа», «как любить мужа после измены», «есть ли жизнь после измены мужа», то необходимо обратиться за помощью к практикующему психологу, который поможет выйти из кризисного состояния и понять:

— как жить дальше;

— как избавиться от боли;

— как поступить в сложившейся ситуации;

— как себя вести;

— как оградить от переживаний близких и детей;

— как научиться выбирать мужчин, которые будут в будущем беречь женские чувства.

Выйти из депрессии после измены мужа, поможет совет психологов не забывать, что мужчины по своей природе непостоянны и интерес к другим представительницам прекрасного пола периодически у них сохраняется и проявляется в течение всей жизни.

Это необходимый эффект новизны, и желание познать другую фемин, а также стремление себе доказать, что он «настоящий мужчина» способный покорить любую женщину. Все это свойственно нормальному мужчине, у которого все хорошо с потенцией и с головой. Поэтому это необходимо учитывать, оценивая своего спутника жизни. Не нужно надеяться, что связав представителя сильного пола узами брака, фемин удастся оградить его от всех привлекательных, окружающих его дам и каким-то образом заставить не обращать на них внимание. Если фемин на это надеется, то значит, ей нужен не мужчина, а домашнее ручное животное, делающее все по ее хотению.

Каждый индивид стремится сохранить некую свободу и право поступать по-своему. Представителям сильного пола это свойственно в большей степени, чем фемин. Женщина же противится, когда мужчина пытается ее переделать по своему вкусу. Вот и ему также хочется оставаться самим собой. Поэтому переделать мужчину фемин не удастся, ведь узы брака не позволяют владеть всей внутренней сущностью человека. А заинтересованность другими женщинами вполне естественно для нормального мужчины.

Да и какая дама не любит, когда чужой мужчина уделит ей внимание. Она же не будет считать предосудительным для себя немного пококетничать, если такая возможность представится.

Женщины могут сразу возразить, что при этом они верны мужьям. Да, у женщин существует гораздо больше психологических барьеров, которые заставляют быть более осмотрительными и не терять голову в таких ситуациях, но, тем не менее, только поняв психологию мужчин, можно выйти из депрессии после измены мужа.

Как пережить измену мужа

Психологи советуют смириться с мыслью, что это произошло и если муж говорит, что поступил так, «просто так» или «так сложились обстоятельства», то это значит, что супруг не был заранее настроен на измену, а все случилось спонтанно, под влиянием вспыхнувшего влечения или возникла благоприятная возможность.

Это, конечно, не является оправданием неверных супругов, а лишь констатация факта, но также объясняет причины супружеских измен. И, это, возможно, позволит более спокойно фемин к ним относиться. Над этим стоит подумать всем женщинам и не судить представителей сильного пола так строго.

Не только мужчины склонны изменять, но и фемин, просто у представителей сильного пола возможностей больше и, сильнее влечение, а также иные приоритеты. Поэтому следует относиться снисходительно к этой слабости мужчин.

Как себя вести после измены мужа? Измена мужа превращается в драму, когда супруга сама создает из нее драматическую ситуацию, а, не делая из этого трагедии, женщине будет жить гораздо проще.

Необходимо стать для самой себя психотерапевтом и постараться найти положительные стороны в случившемся. Например, назло супругу можно заняться собой и добиться хороших результатов по улучшению своей внешности: салон красоты, фитнес клубы и пр. Это поможет отвлечься от сердечных раздумий и позволит почувствовать себя вновь привлекательной.

Не стоит забывать об интимном аспекте любовной связи. Следует помериться силами с соперницей, отставив ложный стыд и комплексы. Очень важно избавиться от ложных предубеждений и представлений, расширять свои знания в этой чудесной сфере человеческих взаимоотношений и овладеть в совершенстве техникой интима.

Самое главное, чтобы у женщины вновь возникло желание нравиться и неважно, сколько ей лет, ведь представительницы прекрасного пола молоды не годами, а своими чувствами, настроением и своей уверенностью в личной привлекательности.

 

Книга семейного психолога и сексолога Марины Травковой «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать».

Боль, которую вы испытываете, узнав об измене, говорит о том, что вы человек и что вы — нормальный человек. Боль — это сигнал: «это неправильно» и «так быть не должно». Больно не потому, что вы слабы, не можете справиться или вам не хватает гордости «отрезать» и уйти, а потому, что вы живой человек, потому, что эти отношения были вам дороги.

«Но ведь он прав, — говорят мне раз за разом клиентки примерно одним и тем же текстом, — ведь он рассказывал мне, что ему не нравилось то и то, и если бы я знала…» Да, задним числом почти всегда можно вспомнить всяческие предвещавшие беду знаки: жалобы, недовольные взгляды, вздохи о весе и возрасте, заявления о том, «что мы как‑то пресно живем», или другие — о том, что «хочется яркой жизни». Но разве это снимает с вашего партнера или партнерши ответственность за прямое и ясное выражение своих чувств? Кроме жалоб, предлагались ли альтернативы?

Довольно часто мы недооцениваем накопительный эффект ссор. Они могут казаться мелкими, и если после них наступает примирение, то сложно понять, почему 199 раз сказанное «вынеси мусор» было поводом для конфликта, но затем примирения, а вот 200-е привело к флирту с «таким хозяйственным соседом, которому, наверное, ни о чем не надо напоминать»? И все же никто из нас не умеет читать чужие мысли. И такой «узор коммуникации», где один обижается, но при том давно махнул рукой и молчит, а другой и не догадывается, что на него «копят» досаду (или догадывается, но не догадывается о масштабах), — такой «узор» пары складывают вместе, поэтому ответственность за это можно смело делить на двоих.

Отношения всегда строят обе стороны. Как они зашли в тупик (если это тупик) и почему и какова в этом ваша роль — это можно анализировать.

Но если неверны были вам, а ваш анализ начинается с мыслей о том, в чем ваша вина, — стоп. Это поступок инициатора измены. В нем виноват он сам.

Жизнь продолжается. Далеко не все из нас могут позволить себе загрустить на несколько месяцев, бросить все и уехать. У нас есть дела, работа, обязанности, дети. Надо как‑то жить. Но будет легче, если вы не будете делать вид, что все как всегда. Особенно если это совсем не так. Это сложный период, и для него нужны силы. Это не спринт, а скорее марафон с остановками. Поэтому лучше сразу принять то, что вы «болеете», и начать заботиться о себе.

Не ждать от себя подвигов

Отнеситесь к себе как к человеку, который переносит болезнь на ногах. Ведь будь у вас грипп, температура выше 38 или сломанная нога, вы бы понимали необходимость лечения или невозможность завтра же совершать прыжки с шестом. К сожалению, многие люди, получив травму отвержения — узнав об измене партнера, пытаются сохранять «лицо» — вести себя как ни в чем не бывало, сохранять прежний темп и ритм жизни.

Душевные муки стоят сил — не считайте это слабостью. Не считайте это безволием. Прекратите корить себя за то, что ваше сердце не каменное, за то, что вы любили и, наверное, все еще любите. Душевные переживания стоят сил, и эти силы нужно: а) меньше тратить, б) больше восполнять. Меньше тратить можно, отложив или убрав из жизни какие‑то не самые обязательные и не слишком радующие вас дела.

Больше восполнять — балуя себя, проявляя о себе заботу, даря себе маленькие радости: все, что вам доступно, все, что способно вызвать хоть какую‑то положительную эмоцию. Чашка любимого чаю? Книга? Разговор с близкой подругой? Спорт? Забота о себе — первое и верное средство.

Не оставаться в одиночестве

Просить о помощи тех, кому доверяете. Создайте список людей, которые могут прийти к вам на помощь. Возможно, кто‑то может вас отвлечь и сводить в кино. Кто‑то — одолжить денег, если понадобится. Кто‑то сможет просто посидеть рядом с вами, пока вы поплачете. Самое важное: не молчите и не оставайтесь в одиночестве. Кому вы можете позвонить в острые моменты? Может быть, кто‑то поищет вам психолога, а кто‑то привезет валерьянку. Не изолируйтесь.

Но! Ни в коем случае не делитесь переживаниями с людьми, которые пытаются пояснить вам, что вы сами виноваты.

Не слушайте ничьих версий, почему с вами и вашей парой или семьей случилось то, что случилось. Все люди смотрят на ситуацию через фильтры своего опыта, но никто не знает ее лучше вас, поэтому советы тут мало уместны. Нередко, когда случается измена, пострадавшая сторона пытается опираться на расширенную семью: на родственников своих или партнера. К сожалению, в нашей реальности — это один из верных способов дополнительно травмироваться. Родственники вашего партнера или партнерши и даже ваши собственные — люди, которым, вероятно, дороги и вы, и ваша половина. Так что им сложнее, чем кому‑либо, остаться нейтральными в данной ситуации. Их первой реакцией может быть — а почему он/а с тобой так? Им может казаться, что если найти причину в вас, то через вас можно все исправить. Не дайте подобного рода мыслям проникнуть в ваш мозг.

Физическая активность

Обязательно. Любой доступный вам спорт, а также длинные пешие прогулки. Даже если не хочется вставать с кровати и двигаться. Даже если нет денег на абонемент в фитнес-зал. Двигайтесь. Выходите пораньше и проходите пару остановок пешком. Включайте музыку и танцуйте. Бегайте по утрам. Отжимайтесь от пола. Даже несколько приседаний — и те спасут каждый раз, когда «накрывает».

Питание

Да, это один из важных компонентов в борьбе с острым стрессом. Вам нужно есть, даже если не хочется. Четыре раза в день — и следить, чтобы пища была разнообразной и включала в себя фрукты и овощи. Если вы из тех, кто склонен «заедать стресс», тем более последите за полезностью рациона. И пейте побольше воды. Вообразите, вы сейчас переживаете стресс. Ваш организм работает как маленькая биохимическая фабрика, в вашей крови сейчас, скорее всего, — коктейль из гормонов стресса. Приемы пищи и жидкостей (полезных жидкостей, не алкоголя!) снижают их концентрацию в крови, и становится легче.

Фармпрепараты

Если у вас сложности со сном, аппетитом, вы испытываете раздражение, вялость, плаксивость, то не стоит пренебрегать визитом к врачу: терапевту, неврологу или психиатру. Именно они могут прописать успокоительные, снотворные, укрепляющие нервную систему средства, которые подходят именно вам.

Врач нужен не только чтобы выписать рецепт. Реакция на препарат всегда индивидуальна. Специалист должен оставаться в контакте с вами, чтобы понять, как на то или иное средство будете реагировать именно вы, чтобы он мог скорректировать дозу или поменять средство в случае непереносимости.

Советы любящим женам

Женская любовь долгая и терпеливая. Лекарством от женской страсти может быть только время, которое отделяет ее от возлюбленного. Но ее любовь способна сохранить отношения. Но для этого надо соблюдать с самого начала отношений несколько правил.

1. Все мы эгоисты. Если мы что-то делаем для другого, мы делаем это, прежде всего, для себя. Поэтому нужно научиться безусловной любви и не требовать награды за нее от любимого.
2. Помнить то, что хорошо для нас, может быть плохо для любимого. В отношениях «хорошо» должно быть для всех. И забыть про претензии: они худший враг любовных отношений.
3. Никогда не растворяться в любви и в любимом. В таком случае мы рискуем остаться в одиночестве. Любят интересных, сильных, уверенных в себе женщин. Потрепанная и много раз прочитанная книга в лучшем случае задвигается куда подальше.

Заключение

Восприятие измены зависит от воспитания, желания сохранить отношения и причин, по которым мужчина пошел на этот шаг.

Недоверие и сомнения в верности способны разрушить любую семью. Жизнь с постоянными подозрениями в изменах может довести даже до проблем со здоровьем (как психическим, так и физическим).

Самое трудное – разобраться в себе и принять решение. И если уж вы простили измену, то не напоминайте о ней никогда, а если решили расстаться, то будьте тверды в своем намерении.

Источники

• https://constructorus.ru/psixologiya/pochemu-muzhchiny-izmenyayut.html
• https://lyubov-semya.ru/pochemu-muzhchiny-izmenyayut-zhenam-mnenie-psihologa/
• https://ismena.ru/pochemu-muzh-izmenyaet-zhenam-prichina/
• https://budumna.ru/otnoshenija/izmena/kak-vesti-sebya-esli-muzh-izmenyaet-no-ne-uhodit.html
• https://psihomed.com/chto-delat-esli-muzh-izmenyaet/
• https://ProPanika.ru/psihologiya/kak-sebya-vesti-pri-izmene-muzha-sovety-psihologa/
• https://psihomed.com/izmena-muzha/
• https://daily.afisha.ru/relationship/18360-pochemu-tak-bolno-i-gde-vzyat-sily-10-sposobov-pomoch-sebe-perezhit-izmenu/

[свернуть]

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Ложь во время терапии — обычное дело — вот почему и как ее остановить.

Признание: я не всегда говорю своему терапевту правду во время наших совместных сессий. Или, скорее, я опускаю важные темы для разговора, чтобы не испытывать какого-либо стыда или предполагаемого осуждения. Я тоже не одинок. Моя подруга недавно сказала мне, что она лжет своему терапевту об использовании презерватива, чтобы избежать критики, и, согласно широко разрекламированному (хотя и небольшому) исследованию 2015 года, колоссальные 93 процента пациентов также лгали во время терапии.

Такое поведение не может быть продуктивным, учитывая, что мы платим этим профессионалам за помощь в сортировке именно той информации, которую мы скрываем. Итак, почему мы это делаем и как мы можем остановиться?

Способы лжи в терапии

Для начала, говорит клинический психолог Эндрю Швем, доктор философии, важно различать типы лжи, которые мы рассказываем. «Комиссионная ложь — это ложь, в которой мы что-то прямо сфабриковываем», — говорит он. «Например, ваш терапевт спрашивает, были ли у вас когда-нибудь мысли о самоубийстве, и вы отвечаете отрицательно, даже если ранее этим утром думали о том, чтобы побежать перед автобусом.«

Комиссионная ложь менее распространена в терапии, чем мой предпочтительный тип, упущение, — говорит он.» Пример: когда вы опаздываете на прием на 15 минут, ваш терапевт спрашивает, почему вы опоздали, и вы говорите, что вы проспал, но не упомянул, что накануне вечером употреблял кокаин, что привело к тому, что вы не включили будильник «, — говорит доктор Швем. твоя жизнь.»Если вы скажете мне, например, что вы пьете три коктейля в неделю, а на самом деле это три коктейля за ночь, это может серьезно повлиять не только на то, как я понимаю другие проблемы, происходящие в вашей жизни, но и на то, как лечение может «, — говорит д-р Швем.

Когда дело доходит до лжи о упущении, он говорит, что контекст является ключевым. «Например, клиент, проходящий курс лечения от гнева, который пропускает тренировку на этой неделе, может в конечном итоге не сильно повлиять на него. Если тот же самый клиент решит отказаться от секса со своим бывшим партнером, это может быть важно для моего понимания того, почему он взорвал своего сослуживца.Конечно, понятно, почему он может захотеть опустить эту деталь; однако, подобно лжи поручения, это знание может изменить мое мнение о том, как начали проявляться его проблемы и как мы можем лучше всего работать вместе для их решения.

Почему мы не можем перестать лгать в терапии

Мотивы лжи обычно различны. Если кто-то лжет о самой терапии — например, нравится им это или нет, или они считают это полезным — они могут делать это, чтобы избежать конфронтации, говорит клинический психолог Эйми Дарамус, PsyD.Клиенты также могут лгать о том, что получают от терапии больше, чем они есть, чтобы доставить удовольствие своему терапевту, — добавляет доктор Швем.

Но, если кто-то лжет о своем душевном состоянии, доктор Швем говорит, что он может делать это для того, чтобы показать свое лучшее «я» своему терапевту, или потому что они лгут себе, пытаясь заставить себя поверить в то, что они » все в порядке. Также могут иметь значение последствия, связанные с истиной. «Если вы лжете о суицидальных мыслях, вы можете опасаться, что правдивый приговор может привести к наказанию», — говорит он.

«Людям стыдно за что-то, и они боятся [того, что может случиться], если они это раскроют». —Клинический психолог Эндрю Швем, доктор философии

Фактически, большая часть того, что вызывает фальсификацию в офисе доктора, коренится в страхе. «Людям стыдно за что-то, и они боятся [того, что может случиться], если они это раскроют: Что будет со мной? Меня будут осуждать или смущать? Что мой терапевт подумает обо мне? Скажут ли мне, что я» «сумасшедший», «без помощи» или, может быть, даже «нелюбимый»? », — говорит д-р.Schwehm. «Может быть страх быть отвергнутым терапевтом».

Ложь также часто связана с самой причиной, по которой клиенты вообще обращались за терапией. «Возможно, вы пришли за помощью в улучшении ваших отношений, но отчасти проблема в ваших отношениях заключается в том, что вы лжете, чтобы избежать неприятной конфронтации», — говорит доктор Дарамус. К сожалению, избегание или искажение правды может повлиять на эффективность вашего лечения. «Терапевт хорош настолько, насколько хорош его информация», — говорит доктор Дарамус. «Мы ничем не сможем помочь, если у нас нет надежной информации, с которой можно было бы работать.«

Как перестать лгать во время терапии

Оба терапевта говорят мне, что если вы обнаружите, что лжете — полностью обманываете или просто упускаете из виду несколько ключевых фактов — важно спросить себя, почему вы чувствуете необходимость в этом». Вы испугались, что «неправильно проводите терапию»? Вы избегали конфронтации? Терапевт сделал или сказал что-то, что вызывало у вас дискомфорт? »- спрашивает доктор Дарамус.

И, возможно, проблема в ваших отношениях с терапевтом.«Самый большой вопрос, который нужно задать себе:« Почему я не чувствую себя в безопасности? » Другими словами, что не кажется правильным в этих отношениях? Одна из самых сильных корреляций с обманом терапевта — это кажущееся отсутствие союза », — говорит доктор Швем.

Если вы чувствуете себя отключенным и неспособным раскрыть свои секреты, вы можете захотеть — глотком — принести , что с вашим терапевтом. Возможно, они спровоцировали вас или нарушили границы, из-за чего вы, сами того не осознавая, почувствовали себя небезопасно.- говорит Дарамус. Но они не узнают об этом, если вы не скажете им, что теперь у вас проблемы с доверием.

Если по-прежнему есть что-то, о чем вам неудобно рассказывать или говорить правду, доктор Швем советует сообщить об этом своему терапевту. «Гораздо лучше сказать терапевту, что вы не в том месте, чтобы говорить об этом сейчас, чем солгать о том, произошло что-то или не произошло», — говорит он. «Затем терапевт может помочь вам исследовать то, что происходит, вместо того, чтобы продолжать верить лжи.«

А если вы чувствуете, что не можете применить ни один из этих советов со своим терапевтом, но все же обнаруживаете, что лжете?» Это может быть признаком того, что вам нужен другой терапевт », — говорит д-р Дарамус. да, но вот еще четыре признака того, что пора расстаться с терапевтом. С другой стороны, вот как вернуться к психу, которого вы привидели.

7 научно обоснованных советов, которые помогут определить, лжет ли вам кто-то

Подготовленные федеральные агенты и поведенческие аналитики откроют вам свои секреты.

Любой, кто называет себя хорошим лжецом, на самом деле не такой уж хороший лжец. В конце концов, разве они не будут настаивать на том, чтобы всегда говорить правду? К сожалению, даже если это кто-то, кого вы хорошо знаете, бывает сложно определить, искренен он или полностью лжив.

К счастью, есть несколько лживых экспертов: доктор Линн тен Бринке, судебный психолог из Калифорнийского университета в Беркли, доктор Лилиан Гласс, поведенческий аналитик и эксперт по языку тела, которая работала с ФБР над обнаружением обманов. сигналы, J.Дж. Ньюберри, федеральный агент, обученный искусству обнаружения лжи, и Дженн Берман, доктор-психолог, занимающийся частной практикой.

Согласно их исследованиям и опыту, вот что нужно искать:

1. Изменение дыхания

По словам Гласса, когда кто-то лжет, изменение дыхания может быть типичным рефлекторным действием. При изменении дыхания плечи человека также могут подниматься.

«По сути, они запыхались, потому что у них изменяются частота сердечных сокращений и кровоток.Ваше тело испытывает подобные изменения, когда вы нервничаете и чувствуете напряжение — когда вы лжете », — сказал Гласс Business Insider .

2. Задайте совершенно неожиданный вопрос

Если кто-то планирует солгать о чем-то, он или она, вероятно, подумали обо всех типичных запросах, которые могут быть им брошены. Обратите внимание на язык тела человека, и если что-то кажется неправильным, подумайте о том, чтобы задать ему вопрос, которого он определенно не ожидал.

«Наблюдайте за ними внимательно», — сказал Ньюберри WebMD . «А затем, когда они этого не ожидают, задайте им один вопрос, на который они не готовы ответить, чтобы сбить их с толку».

СМОТРИ ТАКЖЕ: Исследователи создают программное обеспечение, которое более точно обнаруживает ложь, чем люди.

3. Слишком подробно

Когда кто-то дает вам излишне витиеватые описания, это может быть явным признаком того, что слишком сложные детали на самом деле пытаются скрыть ложь.

«Когда вы говорите кому-то: ‘О, где ты был?’ и они говорят: «Я пошел в магазин, и мне нужно было достать яйца, молоко и сахар, и я чуть не ударил собаку, поэтому мне пришлось ехать медленно», и снова и снова, они дают вам слишком много деталей », — Берман сказал WebMD .

Слишком много ненужных деталей может означать, что человек уже много думал о том, как он или она попытаются сделать ложь максимально убедительной.

4. Повторение определенных слов или словосочетаний

По словам Гласса, повторяя определенные слова или фразы во время объяснения, например: «Я не… я не делал», люди могут выиграть время, чтобы придумать более правдоподобные оправдания.Кроме того, они могут пытаться подтвердить ложь в своей голове — говорят, что если люди лгут достаточно, иногда они даже могут начать верить своей собственной лжи.

5. Обратите внимание на ступни

Интересно, что эксперты говорят, что одним из явных признаков того, что кто-то лжет, является шарканье ногами. Это указывает на то, что потенциальный лжец чувствует себя неуютно и нервничает и что он или она хочет выйти из ситуации.

«Это тело берет верх», — объясняет Гласс. «Это один из ключевых способов обнаружить лжеца.Вы только посмотрите на их ноги, и вы многое узнаете ».

6. ​​Смотрят, не моргая

Если кто-то смотрит на вас, не мигая (что звучит очень неудобно), это может указывать на то, что он или она зациклены на том, чтобы не разрывать зрительный контакт, что является одним из распространенных признаков. Эксперты говорят, что для того, чтобы использовать схему «без мигания», нужен более опытный лжец, но это может быть более хорошо продуманная попытка манипулировать или ввести в заблуждение.

«[Берни] Мэдофф, как и большинство аферистов, чрезмерно компенсировал это и смотрел на людей дольше, чем обычно, часто не моргая через равные промежутки времени, — говорит Гласс.«Когда люди говорят правду, большинство из них время от времени переводит взгляд по сторонам и даже может время от времени отводить взгляд. С другой стороны, лжецы будут использовать холодный, твердый взгляд, чтобы запугать и контролировать».

7. Оборона

Эксперты говорят, что лжецы часто защищаются во время спора. Они часто пытаются свалить вину на вас, говоря что-то вроде: «Как бы то ни было, , вы, , хотите верить, что я могу сделать что-то подобное…» Гласс говорит, что лжецы также часто физически указывают на вас пальцем, показывая разочарование тем, что вы сомневаетесь в его или ее лжи.

Почему некоторые люди лгут на терапии

Ложь, хорошо это или плохо, — это поведение, в котором люди принимают участие в какой-то момент своей жизни. Согласно многочисленным исследованиям, в среднем американцы лгут от одной до двух раз в день. Но это , где некоторые прикидывают, что может стать неожиданностью.

Оказывается, один человек, часто получающий ложь, — это тот, кому люди должны открыться больше всего — своему терапевту.

«Я полностью солгал в терапии. Иногда мне даже слишком стыдно или неловко признаться в сумасшедших возмутительных вещах, которые я совершила », — говорит 28-летняя Лаура, которая попросила называть только свое имя из страха потерять работу и психотерапевта. «Я думаю, что все в той или иной степени лгут в терапии. Однако обычно правда в конечном итоге выходит наружу ».

Лаура далеко не одна. В комплексном исследовании 2015 года, опубликованном Американской психологической ассоциацией в книге « Секреты и ложь в психотерапии» , , 93% респондентов признались, что лгали во время терапии хотя бы один раз.

Может показаться контрпродуктивным для клиентов лгать терапевту, основная цель которого — помочь им. Тем не менее, есть несколько причин практического и психологического характера, по которым люди не всегда бывают полностью откровенными. По мнению экспертов, вот основные мотиваторы.

Они смущены

Исследование 2015 года показало, что 61% участников назвали смущение основной причиной недобросовестности своего терапевта.

«Большую часть времени мы хотим показать себя наилучшим образом», — говорит TIME Барри А. Фарбер, один из авторов книги « Секреты и ложь в психотерапии ». «Таким образом, даже в этом самом секретном из всех мест — психотерапии — мы все еще защищаем наше самоощущение». По его словам, для людей естественно не хотеть подвергать свои самые личные мысли, чувства и поведение микроскопу, чтобы другой человек мог анализировать и судить, даже если это терапевт.

Стыд, который часто сопровождает интрижку, например, может быть основной причиной нежелания кого-то открыто обсуждать эту тему.«Неловко признавать такие вещи, и ложь может быть способом избежать дискомфорта», — говорит Эми Морин, психотерапевт и автор книги «13 вещей, которые нельзя делать психически сильным людям» .

Они не хотят разбираться с последствиями.

Во многих случаях чья-то ложь в терапии — это попытка избежать последствий, таких как изменение терапевтом курса лечения, говорят исследователи.

Морен признает, что многие клиенты боятся «попасть в беду» из-за того, что они признаются в терапии. «Они могут беспокоиться, что терапевт прекратит их сеансы, потому что они не достигают прогресса, или они могут быть обеспокоены тем, что терапевт каким-то образом их накажет», — говорит она.

Нечестность, мотивированная ожидаемыми последствиями, также может сопровождать нездоровые и даже опасные привычки. Почти треть пациентов терапевта, которых Фарбер вместе с соавторами Мэттом Бланшаром и Мелани Лав изучали, признались, что лгали своим терапевтам об употреблении наркотиков и алкоголя, а 21% заявили, что лгали о своих привычках в еде.Когда доходит до зависимостей, расстройств пищевого поведения и других опасных паттернов, Фарбер говорит, что иногда люди не открываются своим терапевтам, потому что, попросту говоря, они не хотят останавливаться.

Поднимите себе настроение, подписавшись на руководство TIME по управлению стрессом и тревогой.

«Как только я расскажу своему терапевту об этих типах серьезного аддиктивного поведения, я окажусь в таком положении, когда терапевт будет продолжать спрашивать и работать со мной или почти настаивать на том, что у меня есть план по отказу от этих зависимостей. , и я не хочу », — говорит Фарбер об этом типе менталитета.

Даже люди с менее ужасными привычками все еще чувствуют потребность лгать, потому что они знают, что их терапевт посоветует им измениться, даже если они не готовы к этому. «Я вру, потому что не хочу прекращать определенные виды поведения, которые мне нравятся, но которые, вероятно, являются тревожным сигналом для терапевта», — говорит Лаура, клиентка терапевта.

Они в отрицании

Отрицание может быть еще одним мотиватором для тех, кто менее откровенен в своих терапевтических сеансах.

«Иногда люди на самом деле не хотят лгать, но они минимизируют свои проблемы, потому что еще не могут их принять», — говорит Морен. «Кто-то, страдающий от злоупотребления психоактивными веществами, может настаивать на том, что на этой неделе она мало пила, хотя много пила каждый день. Люди часто нуждаются в помощи, чтобы решить свои проблемы, прежде чем они смогут быть честными с самими собой ».

Отрицание также может быть обычным механизмом выживания и защиты для клиентов, сталкивающихся с другими стрессовыми и подавляющими ситуациями, как показали исследования, от того, что они не могут изменить, например, диагноз болезни, до того, что очень трудно изменить, например, неоднократно. терпеть неудачу в чем-то.

Они не хотят заново переживать травму

Исследование 2015 года также показало, что помимо избегания ощутимых последствий или отрицания, некоторые люди лгут в терапии, чтобы ограничить невидимые негативные последствия правды, такие как эмоциональная боль.

«Я не хочу говорить о травме, потому что обсуждение этого потрясает меня», — говорит Фарбер об этом образе мышления. «Это вернет меня к опыту или переживаниям, которые были такими трудными [и] такими ошеломляющими, и я боюсь, что если я расскажу об этом, это повторно травмирует меня.

В некоторых случаях травмы люди могут даже не осознавать степень, в которой событие или события повлияли на них, и недооценивать свое значение для текущих ситуаций.

«Одним из последствий травмы является то, что переживания не закодированы, — говорит Сьюзан Колод, психоаналитик из Манхэттена. «Вы можете как бы знать, что с вами что-то случилось, но это может входить и выходить из вашего сознания». Например, Колод относится к клиенту, у которого были проблемы с установлением отношений.«Через какое-то время выяснилось, что его мать была алкоголичкой и что она, по сути, была очень ненадежным родителем», — вспоминает она. «Так вот, он на самом деле не солгал мне, не упомянув об этом. Это больше похоже на то, что этого не было в его сознании, поэтому это было недоступно для обсуждения, пока мы не дойдем до определенного этапа терапии ».

Они хотят, чтобы они нравились терапевту.

Удовлетворение людей может быть сильным мотивом лжи, даже когда дело касается терапии.«Многие клиенты испытывают сильную потребность в том, чтобы нравиться им, и они беспокоятся, что, если они будут честны в своих чувствах или своих ошибках, терапевту они больше не будут нравиться», — говорит Морен. «Поэтому, пытаясь остаться в милости терапевта, они чувствуют себя обязанными изображать себя в позитивном свете, даже если это означает ложь».

Изменить правду в попытке проявить доброту все еще проблематично, потому что это ограничивает эффективность лечения.«Если вы подвергаете цензуре свой опыт, терапевт не может вам помочь», — говорит Колод. Терапевты знают, что клиенты иногда упускают правду или преуменьшают значение определенного жизненного опыта, и было проведено исследование того, как специалисты в области психического здоровья могут лучше выявлять нечестность и соответствующим образом адаптировать свое лечение.

Несмотря на то, что люди испытывают неловкость, справляются со стыдом и справляются с трудными жизненными событиями, это может быть пугающим для людей, но открытие в терапии — это, в конечном счете, процесс исцеления с потенциалом долгосрочной пользы.«Когда терапевт получает обратную связь о том, что он или она делает неправильно, или о том, какие аспекты терапии не работают, тогда, конечно, есть возможность поработать над этим и улучшить его», — говорит Фарбер. Колод добавляет, что установление нефильтрованных и честных отношений с терапевтом не только помогает клиентам во время сеансов, но и может улучшить их отношения за пределами клиники.

Еще истории, которые необходимо прочитать из TIME

---

Свяжитесь с нами в письмах в любое время.com.

Как тайны и ложь разрушают отношения

Источник: Дин Дробот / Shutterstock

Доверие хрупкое. Секреты и ложь подрывают доверие и могут навредить нам и нашим отношениям — иногда непоправимо.

Мы все говорим «белую ложь». Мы говорим: «Я в порядке», когда это не так, хвалим нежелательные подарки или даже придумываем, что «чек пришел по почте». Но в интимных отношениях эмоциональная честность включает в себя возможность узнать, кто мы есть.Честность — это не просто ложь. Обман включает в себя двусмысленные или расплывчатые заявления, полуправду, манипулирование информацией с помощью акцента, преувеличения или минимизации, а также утаивание чувств или информации, которые важны для того, кто имеет право знать, потому что это влияет на отношения и лишает этого человека свобода выбора и осознанных действий. Хотя мы можем считать себя честными, немногие из нас раскрывают все свои негативные мысли и чувства по поводу близких нам людей.Чтобы быть уязвимым и искренним, требуется смелость.

Цена секретов и лжи

Большинство людей, которые лгут, беспокоятся о рисках быть честными, но мало думают о рисках нечестности . Некоторые из способов, которыми ложь и секреты причиняют вред:

1. Они блокируют настоящую близость с партнером. Близость основана на доверии и искренности — способности быть уязвимым или «обнаженным» не только физически, но и эмоционально.

2. Они приводят к сокрытию лжи и упущений, которые трудно запомнить. Они растут, и если правда выйдет наружу, это может быть более болезненно, чем изначальная тайна. Чем дольше скрывается правда, тем серьезнее становится препятствие для раскрытия, поскольку это ставит под сомнение каждый случай сокрытия и все случаи, когда невиновный партнер полагался на предателя и доверял ему.

3. Хранитель секрета чувствует себя виноватым или, по крайней мере, некомфортно в интимные моменты с обманутым человеком. Близость и определенные темы стараются избегать. Избегание может даже не быть осознанным и может включать в себя такие вещи, как озабоченность работой, друзьями, хобби или вызывающим привыкание поведением, а также занятия, которые оставляют мало возможностей для личных разговоров. Обманщик может даже спровоцировать спор, чтобы создать дистанцию.

4. Честность ценится как моральная норма, хотя контекст и особенности могут различаться в разных культурах. Когда мы нарушаем религиозные или культурные нормы, скрывая правду, мы испытываем беспокойство, вызванное чувством вины.Несмотря на все наши попытки скрыться, наша физиологическая реакция является основой для электронных детекторов лжи.

5. Это нарушение наших ценностей ведет не только к чувству вины; это также влияет на нашу самооценку. В течение длительного периода обман может разъедать нашу самооценку. Обычное чувство вины, которое можно было бы исправить честно, теперь становится позором и подрывает наше фундаментальное чувство собственного достоинства и достоинства как личности. Разрыв между тем, что мы показываем другим, и тем, что мы чувствуем внутри, увеличивается.

6. Наши способы справиться с чувством вины и стыда создают еще больше проблем. Мы скрываем не только секрет, но и многое другое. Мы можем накапливать негодование, чтобы оправдать свои действия, отстраняться или становиться критичными, раздражительными или агрессивными. Мы рационализируем нашу ложь или секрет, чтобы избежать внутреннего конфликта и опасности, которую мы представляем себе, если мы откроемся. Некоторые люди становятся одержимы своей ложью до такой степени, что им трудно сосредоточиться на чем-либо еще. Другие люди могут разделить свои чувства или рационализировать свои действия, чтобы лучше справляться с нечестностью.Компартментализация и отрицание, рационализация («То, что мой партнер не знает, не причинит ему вреда») или минимизация («Я сделал это только один раз») — это психологических защит, , которые помогают нам справляться с внутренним конфликтом и нежелательным реальность. Они могут быть настолько эффективными, что лжец будет убежден, что ложь поддерживает отношения. Он или она может не захотеть столкнуться с болью или выбором, который может ускорить правда.

7. Неудивительно, что помимо психического расстройства, исследования показывают, что ложь приводит к жалобам на здоровье.

8. Жертва обмана может начать реагировать на избегающее поведение ощущением замешательства, беспокойства, злости, подозрительности, покинутости или нужды. Они могут начать сомневаться в себе, и их самооценка может пострадать. Часто жертвам предательства требуется консультация, чтобы оправиться от утраты доверия и поднять самооценку.

Что раскрыть

Мнения по поводу того, сколько «правды» нужно знать другим, разнятся. В некоторых культурах существует негласное понимание того, что неверность почти ожидаема, если прелюбодей остается сдержанным.Со временем нравы меняются: гомосексуальность и транссексуальность, которые когда-то были табу, теперь более открыто принимаются и обсуждаются. Точно так же наличие не состоящих в браке родителей или усыновление когда-то держались в секрете или раскрывались только когда ребенок был старше. Такие резкие разоблачения могут быть травмирующими, но вместе с тем объясняют сбивающие с толку аномалии в детском сознании. Сегодня многие семьи предпочитают открытое усыновление.

Важные документы о взаимоотношениях

Мы имеем право на информацию о нашем наследии, особенно по медицинским показаниям.Секреты о таких вещах, как зависимость, преступность и психические заболевания, могут привести к реальным рискам, наряду с хроническим стыдом и семейными дисфункциями. Дети уже «знают», что что-то не так, но отрицание подрывает их уверенность в себе и подрывает реальность.

В сексуальных отношениях мы имеем право знать намерения и верность нашего партнера как по эмоциональным, так и по медицинским причинам. Часто верные партнеры рационализируют или отрицают эту потребность и свою уязвимость к своему эмоциональному ущербу.Не задавая вопросов и не выражая своих потребностей, они позволяют обман и вступают в сговор по той же причине, по которой предатель ведет себя нечестно или скрытно, — чтобы не раскачивать лодку и не поставить под угрозу отношения. Когда случается предательство, даже если пара остается вместе, семена недоверия остаются и иногда портят отношения.

С другой стороны, мы также имеем право на неприкосновенность частной жизни. Даже в самых интимных отношениях раскрытие разговоров с нашим терапевтом, близкими друзьями и родственниками должно быть дискреционным.

Когда и как выявить

Что, когда, почему и как мы раскрываем — все это важные факторы. Следует тщательно продумать время, влияние и наши мотивы. Чтобы восстановить распавшийся брак, может потребоваться полное раскрытие информации. Исследования также показывают, что люди с хорошей самооценкой и высоким мнением о своем партнере с большей вероятностью простят его или ее. Однако каковы веские причины раскрыть роман, который давно закончился, или роман, который мы не собираемся прекращать? В первом случае для углубления взаимной близости? Во втором — избежать этого или спровоцировать развод, который мы боимся инициировать? Раскрытие нашей неудовлетворенности отношениями могло бы быть необходимым разговором, который, если бы был сообщен ранее, предотвратил бы роман.

Для всех участников боль секретности усугубляет боль по поводу начального события, и чем дольше продолжается обман, тем больше вреда для самоуважения. В идеале, прежде чем раскрывать правду человеку, которому мы солгали, полезно признать свои ошибки; в противном случае наш стыд и вина могут стать препятствием для искреннего сочувствия к человеку, которому мы причинили вред. Во-первых, поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете, без осуждения, или обратитесь за советом. Если мы простим себя, мы сможем лучше ответить на вопросы и столкнуться с гневом и обидными чувствами, которые мы вызвали.

Каждый случай предательства уникален. При лжи и хранении секретов следует учитывать потенциальный ущерб и осложнения, связанные с ложью, а также раскрытие информации. Заблаговременное размышление о последствиях наших действий для нас самих, наших близких и наших отношений требует определенной степени самосознания, но может предотвратить ненужные страдания.

Жертвы предательства

Когда правда выходит наружу, это часто поучительно. Это может помочь другому человеку разобраться в ранее необъяснимом или сбивающем с толку поведении.В то же время обнаружение того, что тот, кого мы любили и которому мы доверяли, предал нас, может быть разрушительным и травмирующим. Это может разрушить представление о нашем партнере, а также нашу уверенность в себе и даже в самой реальности. К сожалению, жертвы предательства часто винят себя. Если отношения не складывались, оба партнера обязаны высказаться и решить проблемы. Хотя может быть полезно изучить наше поведение, чтобы извлечь из него уроки, мы никогда не несем ответственности за чужие действия или бездействие.

Есть естественное желание искать объяснения и узнавать больше фактов. Обиженные партнеры начинают просматривать подробности предыдущих событий и разговоров в поисках пропущенных улик и доказательств лжи. Они могут с болью заключить, что они и их партнер жили в двух очень разных реальностях, которые, как они когда-то считали, были общими. Если отношения заканчиваются, оба партнера могут страдать от стыда и обвинений, усугубляя горе.

Даже если отношения сохранятся, при подрыве доверия есть потери.Как и в случае со всеми потерями, наша первая реакция — отрицание если не фактов, то серьезности воздействия. Чтобы принять истину, может потребоваться время. Каждый из нас будет приписывать фактам разное значение, чтобы исцелить и примириться с собой, нашими близкими и беспорядочной реальностью, которую мы когда-то считали безопасной и предсказуемой.

© Дарлин Лансер 2016

консультаций психолога. Квалифицированная помощь с постоянной ложью мужа

Столкнуться с ложью всегда неприятно.Но одно дело, когда случайный человек говорит неправду, и другое дело постоянно прислушиваться к лжи от собственного мужа.

Что делать в ситуации, когда супруг? Какое решение в этих обстоятельствах помогло бы решить проблему? Есть ли единственно правильный ответ на такие непростые вопросы?

Тля ест траву, ржавчина ест железо, а ложь ест душу.
А.П. Чехов

Кто виноват во лжи и что можно сделать

Абсолютно каждый человек индивидуален и у каждого свое отношение к неправде.Некоторые, как Вольтер, считают, что если с помощью лжи можно успокоить или порадовать человека, то это благо. Другие, как Кант, глубоко убеждены в том, что лгать нельзя ни при каких обстоятельствах.

Но это все в теории. На практике, столкнувшись с обманом мужа, каждая женщина чувствует себя преданной и несчастной. У нее сразу два вопроса: «зачем он это со мной делает?» и «что делать дальше?» Как бы банально это ни звучало, первое, что нужно сделать, — это успокоиться. В таких сложных ситуациях «холодный» ум будет гораздо лучшим советчиком, чем «горячие» эмоции.

Для начала нужно узнать, как часто супруг (а) врет и по какой причине (про девушек читайте так же). Склонность лгать формируется в детстве. Если ребенка воспитывали строгие родители и за каждое отклонение от правил его ругали или наказывали, то он привыкает все скрывать. Этой моделью активно пользуются и взрослые. Если вы заметили, что ваш муж постоянно врет, подробно проанализируйте ситуацию.

Возможны два варианта:

1. Обман — это черта его личности. Врет постоянно всем: на работе — начальнику, в компании — друзьям, дома — жене. При всем желании исправить патологического лжеца без помощи квалифицированного специалиста вряд ли удастся. Обязательно проконсультируйтесь у психотерапевта или психиатра.

   Справиться с этой проблемой можно, только установив истинную причину склонности всех обманывать. Чтобы стать искренним и правдивым, человеку придется проявить большие волевые усилия.



2. Врет только жене — это значит, что причина кроется именно в отношениях пары.

Доверие — это прочная основа для построения прочных и честных отношений. И это возможно только там, где нет контроля.

Психологи утверждают, что именно женщины с их чрезмерным контролем часто подталкивают мужчин ко лжи. В такой ситуации попытки изменить ситуацию и сделать общение заслуживающим доверия нужно начинать с себя.

Различные причины мужской лжи: что за ними стоит

Если муж постоянно вынужден лгать только своей жене, то снова следует установить причину такого поведения. Поняв причину, вы сможете предпринять действия, которые будут эффективны для решения проблемы.

Возможные причины мужской лжи:

• Желание не обидеть супруга — если жена задаст вопросы, правдивый ответ на которые может ее расстроить или обидеть, большинство мужчин солгут о том, действительно ли ей идет платье.

  Чтобы избежать подобных неприятных ситуаций, женщине нужно дать понять, что она обычно воспринимает конструктивную критику и лучше относиться к правдивым, не очень лестным отзывам, чем к «сладкой» лжи.

• Желание выглядеть успешнее в глазах супруга. Если муж «искусственно переоценивает» свои достижения, то жене следует подумать, не слишком ли критически она его оценивает.

  Чтобы у человека не возникало желания изобретать для себя достижения, ему нужно верить и поддерживать.Критика должна быть размеренной и очень объективной. Главное, не сравнивайте своего мужа с другими мужчинами не в его пользу, потому что это воспринимается очень болезненно и в будущем может спровоцировать ложь такого характера.

• Желание избежать негативных последствий, ссор, скандалов. Если жена слишком сильно ограничивает личное пространство мужа и каждое отклонение от ее приемлемого поведения заканчивается скандалом или лекциями, со временем даже честный человек начнет обмануть.

  Если супруг против встречи мужа с друзьями, посидев с ними несколько часов в баре, он скажет, что опаздывает на работу. Это ситуация, о которой народная мудрость гласит: «Несчастье заставляет лгать даже честного человека».

  Чтобы не допустить подобных случаев, достаточно доверять любимому человеку и уделять ему достаточно свободного времени и места. В благодарность за это большинство мужчин перестают лгать, уходят и говорят правду.

Женщинам нужно помнить, что они не строгие «матери», контролирующие каждый шаг, поэтому их нужно обмануть.Это любящие и понимающие партнеры, с которыми можно проконсультироваться в любой ситуации. Тогда отношения станут по-настоящему доверительными.

Измена — худшая ложь

Перечисленные выше ситуации расстраивают и расстраивают, но большинство женщин могут с ними мириться. Но когда возникает прецедент, что муж обманул и лжет, то это уже очень серьезно и является настоящей изменой.

Если речь идет только об измене и муж считает это большой ошибкой, то некоторым женщинам удается простить и сохранить отношения.

А если супруг постоянно изменяет, то на сохранение счастливого брака мало надежды. Только огромная работа над отношениями, которую проделают оба супруга, поможет его спасти. Посещение семейного консультанта — хороший вариант.

Что в итоге делать?

Ответ на вопрос «если муж лжет мне, то что мне делать?» каждый находит для себя. Если отношения ценны для вас, то нужно принять все возможные меры, чтобы они стали доверительными.

Доверяйте своему супругу, примите его со всеми его недостатками, и он станет более честным. Но если нет соответствующей положительной реакции со стороны человека, то стоит ли тратить собственные силы на улучшение ситуации в браке? Каждый должен делать свой выбор.

Мужчины и женщины имеют разные натуры, все это давно знают, но, к сожалению, на основе этих знаний конфликтов не стало меньше.Очень часто представители разных полов ни в чем не могут договориться, переживают, страдают от этого и в конце концов расстаются.

Но ведь ситуации бывают разные, те, у которых есть причины для конфликта или нет, те, которых достаточно для расставания или нет. Очень часто такой повод — ложь со стороны мужчины. Если заглянуть в глубину ситуации, то мужчины склонны обманывать, лгать или утаивать. Но опять же, ситуации и причины, по которым они это делают, настолько разнообразны, что решить, как действовать в результате, — довольно деликатный вопрос.

Для начала, прежде чем принимать решение о будущих отношениях, нужно выяснить, как понять, что мужчина лжет. Если вы подозреваете, что он неискренен, попробуйте просто поговорить с ним об этом. Конечно, если он скрывает что-то серьезное, это может заставить его проявить большую бдительность и осторожность, и тогда женщине будет еще сложнее докопаться до истины.

Но, тем не менее, попытка разговора — самая правильная в такой ситуации, главное не переборщить.Стоит хорошо спланировать правильный разговор, и если вам не удалось получить вразумительные ответы от мужчины, сделайте вид, что на этом вопросе не акцентируется внимание.

Мужчина, скорее всего, лжет, если вместо того, чтобы что-то объяснять, он все шутит и переводит тему разговора, или если он что-то очень запутанно объясняет. Вопросы и момент для разговора должны быть неожиданными, чтобы он не готовился к ним заранее.

При этом обстоятельства должны быть достаточно комфортными, в том случае, если упущение несущественное — это поможет мужчине расслабиться и, возможно, все расскажет женщине.В таком разговоре женщине важно следить за жестами и мимикой мужчины. Некоторые элементы и движения могут невольно указывать на то, что человек что-то лжет или скрывает.

Помимо таких более очевидных признаков, есть еще такие, которые можно просто отследить в повседневной жизни. Если мужчина вдруг становится неожиданно скрытным и неразговорчивым, убирает телефон, когда к нему подходит женщина или кладет повсюду секретные пароли, то, скорее всего, ему есть что скрывать.

Есть также две модели защитного поведения, когда человек лжет. У мужчин они выражаются агрессией и излишним вниманием. То есть, когда мужчина чувствует свою вину, он либо начинает резко, «враждебно» реагировать на свою женщину, либо окружает ее совершенно не свойственной ему заботой, компенсируя тем самым свой обман. Но выводы следует делать только в том случае, если поведение мужчины действительно изменилось, а так было не всегда. Например, если он достаточно замкнут в себе, то не стоит думать, что это какая-то новая черта в его поведении.

Бывают и такие редкие случаи, когда мужчина не чувствует себя виноватым в своей лжи и соответственно женщине очень сложно раскрыть обман, скорее всего, такому мужчине просто наплевать на женщину, которая рядом с ним. Но в любом случае, прежде чем судить о чем, стоит разобраться в ситуации и попытаться разобраться в причинах своего обмана.

Если мужчина врет, что делать? Действительно, самый правильный ответ на этот вопрос — понять. Не принимайте опрометчивых решений, не устраивайте скандалов, а сначала постарайтесь понять, зачем он это делает.Большинство женщин сразу думают, что если мужчина лжет, значит, он изменяет, но это далеко не идентичные концепции. Есть еще много причин для лжи.

К таким примерам относится так называемая «спасительная ложь». Этот вид обмана подразумевает, что мужчина беспокоится о своей женщине, не хочет ее расстраивать или это касается вовсе не его, а кого-то из его друзей или каких-то обстоятельств.

При этом он может и не лгать, но может, например, не закончить говорить какую-то информацию.Мужчина в такой ситуации может подумать, что его действия направлены во благо. Как правило, если такая ложь всплывает, можно решить проблемы, возникшие в процессе обычного разговора по душам, конечно, если такие обстоятельства не повторяются постоянно.

Чаще всего именно та мотивация лежит в основе обмана по пустякам, беспокойства о партнере, нежелания обсуждать какие-либо проблемы, неудач или промахов и т. Д.

В таких случаях мужчины часто лгут, преувеличивают и т. Д.Конечно, когда мужчина все время лежит по мелочам, стоит присмотреться, возможно, он обманывает женщину точно так же и по размеру, но здесь женщине нужно быть осторожной, можно винить ее любимого без причины. Если речь идет о мелких преувеличениях и мелких обманах, то лучше с этим смириться. Прискорбно это признавать, но для мужчин это естественно, так же как женщины часто плачут.

Глубокая основа этих явлений заключается в том, что мужчины привыкли преувеличивать факты, а женщины — эмоции.Поэтому мужчины лгут, а женщины рычат, и, к сожалению, с этим ничего не поделать. Это отчасти взаимосвязанные явления. То есть из-за какого-то события женщина расстраивается, плачет, мужчина, чтобы не было следующих слез, лжет.

Далее, если обман раскрывается, женщина снова расстраивается и плачет. Таким образом, события продолжаются по кругу, пока кто-то его не сломает. Но, как правило, вместо того, чтобы решать проблемы, один из партнеров просто разрывает отношения, не видя или не желая видеть другого выхода.Или такие отношения длятся всю жизнь, подпитываемые еще большим обманом со стороны мужчины и страданиями со стороны женщины. Это стандартная модель поведения для большинства сегодняшних пар.

В основе мужчины лежит, помимо его природных качеств, определенную роль играет образование. Если в детстве было много ограничений и наказаний, то проще было солгать и избежать их, чем сказать правду. И этот стереотип явно въедается в их умы.

И если женщина ведет себя по психологическому типу, как «мамочка» и, как настоящие родители, надоедает мужчине, то он невольно начинает ей лгать. Такие детские комплексы, безусловно, влияют на отношения в целом, и разрешать их лучше всего с помощью психолога.

Бывают и случаи, когда у мужчины постоянная потребность обмануть, это сопровождается постоянными проблемами не только дома, но и на работе. В такой ситуации желание обмануть превращается в патологию, решить которую невозможно даже с помощью психолога, но необходимо обращаться к специалистам этого профиля.

И только с их помощью и верой в успех можно победить эту болезнь. Также есть не патологическая ложь сама по себе, а обман, основанный на патологиях или пристрастиях. Например, если у мужчины есть дурная привычка курить или играть в казино, и из-за этого он лжет. В этом случае тоже стоит обратиться к специалистам, но обязательным условием должно быть его желание от нее избавиться.

Естественно, очень часто возникают ситуации, когда ложь связана с изменой, это то обстоятельство, которое больше всего пугает женщин.Как действовать в этой ситуации — личное дело каждого. Но психологи считают, что разовая измена является следствием поведения обоих партнеров, и не обязательно повлечет за собой дальнейшие, то есть, если женщина готова на контакт после такого события, то восстановление вполне возможно. доверие партнеров в будущее.

Если обман повторяется много раз ради измены или какого-то пристрастия, то лучше всего разорвать такие отношения полностью.При этом оптимальным будет, если женщина выражает все свои эмоции и чувства (желательно спокойно), чтобы не испытывать их на себе.

В любом случае, каждая ситуация и каждый обман мужчины индивидуальны, поэтому женщина должна начать с выяснения причин и обстоятельств и обсуждения проблем, а затем, опираясь на свои внутренние ощущения, принять окончательное решение.

КОММЕНТАРИИ (42)

Анна 25.10.2014

Я только что обратилась к человеку, у меня была такая ситуация в жизни и мне нужно было контролировать своего мужа, друг посоветовал мне парня, он подключил прослушку на моем телефон мужа и я могла слушать звонки и читать смс, он все делает через интернет, я дала ему номер и через час все заработало.Так что звоните мне, может здесь его номер поможет: 89640422766 Сергей

Наталья 06.02.2015

Как насчет оплаты?

Екатерина 06.11.2015

Добрый день! Подскажите стоимость услуги?

Мария 11.01.2014

спасибо Сергей узнал о ней все, что скрывал как обещал написать вам спасибо за проделанную работу

Виктор 03.04.2015

спасибо Сергей помог женщинам тоже не честно с нами

Ольга 11.04.2015

Я не знала, как пережить измену, очень долго боролась с этим страхом снова испытать боль, мне это казалось грязью во всем в моих действиях, в слова, даже в сексе.после долгой реабилитации жизнь заняла свое место, но теперь я поумнел. нанял человека, который заставил меня следовать за ним и прослушивал телефон, тем самым давая мне возможность больше не надевать «рожки», девушки, которым нужен номер 89175530616, может он вам поможет

Рим 07/03/2015

А деньги на такие услуги?

Рим 07.03.2015

а как быть с деньгами на такие услуги?

Гузель. 16.08.2016

Девочки не верят.Это беспорядок с прослушиванием телефонных разговоров. Развод, полный перевод денег и до свидания.

Валентина 16.09.2015

Всем привет !!! Знакомая ситуация, выжженная на всю жизнь. В браке прожили 15 лет, не считая конфетно-букетного периода. Я почувствовал, что отношения начали охлаждаться. Муж стал задерживаться с работы, стал ко мне холоднее, стал прятать телефон. Я поделился проблемой со своим другом. Поговорили, у нее была похожая ситуация. Посоветовала мне человека, который занимается поиском, прослушкой, перепиской.ЗВОНИЛ ЕГО АЛЕКСЕЙ (8 968 649 02 03) Оказалось, что у моего мужа есть еще одна семья, в которой подрастают двое несовершеннолетних детей. Слова не могут передать ту боль, которую я испытал. Пусть тысяча обманутых женщин откроет глаза … …

Ольгавиталевна 21.12.2015

Три месяца назад начала замечать странное поведение мужа, стала скрытной, ставила на телефон пароль, иногда , но подозрительно часто оставался на работе, менял пароль в соцсетях. Ссор не было, чувствовал себя полным дураком и ничего не мог предъявить ему в качестве доказательства измены, несмотря на то, что она предполагала худшее ((((.И я недавно встретил подругу, у нее было что-то похожее пару лет назад, она дала мне номер телефона знакомого, он занимается нестандартными личными ситуациями, я встречался, рассказывал о своих проблемах, я думал, что я один из таких неудачников, он меня внимательно слушал, я не знала, что кто-то профессионально занимается такими проблемами. Я был благодарен ребятам за помощь, мы быстро разобрались с компьютерами и мобильным телефоном, потом они нашли сучку любовницу. Как выяснилось, он потратил на нее почти все деньги, снял квартиру и уже обратился за ссудой на покупку машины.Если бы я не проверил это, не знаю, чем бы это закончилось.

Зуля 21.12.2015

Сколько стоит эта услуга?

OlgaSereb 26.01.2016

Всем привет! У меня была похожая ситуация, мы с мужем в браке 15 лет, ребенку 12, стала замечать, что отношения в семье охладились, муж стал пропадать, задерживаться на работе допоздна. Друг посоветовал одному человеку по имени Михаил, дал мне его номер 89175530616, он установил на его телефон прослушку, я тоже знал его местонахождение и полностью контролировал всю переписку.он живет только за счет сына. Пусть тысячи обманутых жен откроют глаза и узнают, верна ли ему другая половина.

Мария 24.02.2016

Сколько стоит эта услуга?

Zeny 27.02.2016

Добрый день! У меня в жизни была такая ситуация. Мы с мужем женаты 12 лет, не считая периода до свадьбы … Подрастает чудесная дочка … Некоторое время назад я почувствовала, что наши отношения стали остывать. Мой муж стал задерживаться.с работы, мне стало холоднее, стала прятать телефон. В общем, его поведение сильно изменилось … Я поделился этой проблемой с близким другом. Посоветовала обратиться к человеку, который занимается локацией, прослушиванием телефонных разговоров, перепиской в ​​соцсетях. Мы начали искать такого человека, и нашли его. Его зовут Алексей (8 968 649 02 03), ну на всякий случай кому это нужно. Оказалось, что у мужа другая семья, в которой подрастают двое несовершеннолетних детей .. Оказывается, так и бывает в жизни.Невозможно передать словами ту боль, которую я испытал. Но я, как и многие женщины, любила и верила … Спасибо Алексею за то, что помог открыть мне глаза …

Ксю 16.04.2016

Ты сумасшедший !!! Волшебники, прослушки! Вы действительно себя не цените, так почему ваша половинка должна вас ценить ???

Ксюша 15.06.2016

Согласен с вами !!! Абсолютно чокнутый! Если вам лгут и обманывают, то они ни на что не ставят! Зачем тебе такой человек.Даже женщина, хоть мужчина! Плюнь и иди своей дорогой! Освободитесь от этой ноши, потащите вперед! Каждый человек достоин уважения и любви! Все равно убедившись, что вам лгали, вы не сможете спокойно жить и находиться с этим человеком, вечным подозрением во лжи. Под сомнением каждое слово! Будь сильнее и не становись тряпкой! А так они ноги вытирали, если врут и обманывают! Цени себя.

АРМЯНСКИЙ АСМИК 19.06.2016

Вы правы.Извините за эту жизнь, тот, кто любит ложь больше, чем жизнь, и общается с другими, все еще удивительно, почему я ревность и почему я такой, что никто не может мне помочь, но это ничто из жизни и от Бога, но причина этого НЕ В ЭТОЙ ЖИЗНИ, А В ЛЮДЯХ, ДРУГИМ УДАЧИ, ЧТО ОТ НИХ ПОЛУЧАЕТ ПЫЛЬ. Они не такие богини, но люди другие.

MashaSHyk 05.07.2016

ЕСТЬ ОДИН ПРОФЕССИОНАЛ, МОЖЕТ ПОМОЧЬ В СЛУШАНИИ МОБИЛЬНОГО ТЕЛЕФОНА И ПОДРОБНЫХ СМС-СООБЩЕНИЙ, ЕСТЬ ХАКЕРСКИЕ СТРАНИЦЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ, VIBER, WATSAP И SKYPE, ВЗЛОМАННЫЕ С ПОМОЩЬЮ ВЗЛОМА EK.ЕГО НОМЕР: +79282017478

Маша 19.08.2016

Сколько стоит эта услуга? А есть ли местоположение абонента, которого нужно взломать? Спасибо!

Настя 06.07.2016

Моя подруга сейчас странно себя ведет. Знакома 4 месяца. Мы очень понравились друг другу. У него уже столько планов, и на море, и на квартиру, и на машину, и он обещал кучу всего. Но он только говорит, а не говорит. О деньгах отговорки такие правдивые, то свет в банке выключили, то деньги не заказали, то его с работы отправили в командировку.Я думаю, что купил машину, но все еще не вижу ее. Каждый день ходит за ней и все не доедет 🙁 обидно, ни о чем не прошу. В больнице, то бабушка. В итоге я стала проверять его телефон. В тот день, когда он сказал мне, что он был на работе, его родители написали что-то совершенно другое. И его объяснения не согласуются с его сообщениями в переписке с его родителями. Родители очень переживают за исключением меня и моих родителей, больше нет сообщений ни с кем.Я пытался вовлечь его в разговор, но как бы то ни было, он отвечает: «Я сделаю все, тогда мы будем смеяться».

Галя 11.09.2016

Настя, а случайно твоего друга зовут не Александр?

Ася 07.07.2017

Моего друга зовут Александр. А он лежит как серый мерин. К счастью, бывший друг)

Ирина 14.09.2016

Всем привет! Долгое время были подозрения, что муж изменяет, но она ничего не могла доказать.Все началось после отпуска в Греции, неделями стало пропадать, имея в виду заграничные командировки. Он вообще перестал давать деньги, сказал, что якобы вложился в какой-то иностранный бизнес. Друзья посоветовали специалиста. , установив прослушку на телефоне. Звонила, все обсуждала, через 2 часа прослушала все разговоры мужа и прочитала все смс, а также всю переписку в Ватсапе и Вайбере, хотя муж в это время снова был за границей.Оказалось, что когда мы отдыхали в Греции, у него там была любовница, которой было 20 лет, она тратила все деньги на машины, рестораны и т. Д. Для нее. Вот номер Елены, которая помогла мне это раскрыть. 89151948420. Может кому тоже нужна помощь.

Ева 16.09.2016

Анна 25.08.2017

Не уверены в деловом партнере? Или когда еще нужно обратиться в агентство. Люди приходят к нам с разными проблемами, например: семейные отношения: проблемы с супругом, детьми, другими родственниками; отношения в бизнесе: проверка партнеров, клиентов, персонала; вопросы личной безопасности: установка прослушки на телефоне, открытие социальных сетей, определение точного местонахождения человека, открытие почтовых ящиков.Тел. 89151948420.

Ирина 02.11.2016

обратилась к Елене — типичная шарлотка

Каринакотик 11.05.2016

Заподозрил супругу в измене? Стал подолгу задерживаться на работе, стал прятать мобильник? Долго мучил себя в агонии, может это мои догадки и преувеличения. Затем я обратился на номер +79298322016, и они помогли мне все узнать, я прочитал все его смс и подслушал все разговоры по мобильному телефону. Спасибо за помощь!

Anis 12.04.2016

Мой муж действительно меня обманывает и обманывает.Иногда очень обидно, когда ты знаешь, что человек неискренен. Я не знала о его романе с другими женщинами, хотела уйти, но он попросил у меня прощения и сказал, что оказывается, эта девушка материалистка, которая любит меня, а он не любит ее все больше и больше. Сегодня я узнал, что они все еще на связи. Что мне делать, дайте мне совет

«Он лжет, пока дышит» — для некоторых мужчин это утверждение более чем верно. Они настолько привыкли лгать на каждом шагу, что делают это по какой-то причине или без таковой.Большинство лгущих мужчин состоят в браке и имеют обыкновение скрывать реальное положение дел от своих законных супругов. Более того, мужская ложь вовсе не обязательно связана с предательством или реальной заработной платой. Но даже в этом случае жене стоит забеспокоиться, попытаться понять, почему муж постоянно врет, и решить, как с этим бороться.

Из этой статьи вы узнаете:

• Почему мой муж постоянно лжет?
• Какие типы мужей любят лгать?
• Как вернуть доверие, если вы решили простить мужа, который постоянно лжет
• Как научить супруга говорить правду

Почему мой муж постоянно лжет?

Все люди разные, а насчет лжи у каждого свое мнение.Некоторые считают, что ложь во благо иногда просто необходима. Другие не оправдывают ложь ни при каких обстоятельствах. Вольтер, например, был сторонником первой точки зрения, Кант — второй. Но теория есть теория, а что делать женщине, если ее муж постоянно лжет? Ведь такое поведение супруга, как ни крути, приносит тяжелые душевные страдания.

Что делать в такой ситуации? Здесь самое главное — успокоиться. Если этого не сделать вовремя, то ситуация может только ухудшиться — все те же скандалы.Нужно холодно обо всем подумать и постараться понять, как часто супруг говорит неправду. Постоянно или время от времени? И в чем причина этого?

На самом деле привычка к изменам закладывается у человека практически с первых лет жизни. Ребенок, наказанный по малейшей причине, старался этого избежать. И как добиться желаемого, как не с помощью лжи? Кстати, этот метод «защиты» часто используют на практике вполне взрослые, состоятельные люди.

Ваш муж все время врет? Спокойно обдумайте ситуацию. Узнай, как дела. Здесь возможны два варианта:

• Супруг обманывает всех и всегда, он просто не может жить без этого. Постоянно лгать начальнику, лгать друзьям, лгать вам. Возможно, даже он осознает всю неправильность своего поведения, но самостоятельно решить проблему не может. И в этом случае поможет только консультация специалиста. Психотерапевт или психиатр определит причину такой склонности ко лжи и приступит к лечению.
• Второй вариант — супруг (а) лжет исключительно вам. Значит, для такого поведения есть какая-то причина. Возможно, вы слишком контролируете своего мужа. Там, где нет доверия, рождается ложь. И тут уже к совету психолога обращаться бесполезно. Чтобы кардинально изменить ситуацию, нужно начать с себя.

Если ваш муж только обманывает вас, то для этого тоже должны быть причины. Основные из них:

• Желание сохранить мир в семье.На некоторые вопросы, которые задает любимый супруг, просто невозможно честно ответить. Иначе она обидится, а то и накатит скандал. Подумайте, сколько мужей признают, что платье совсем не идет верующим или оно придает ей полноту? Или заставляет вас выглядеть женщиной с пониженной социальной ответственностью? Бороться с такой ложью несложно: просто нужно дать понять мужу, что можно нормально воспринимать критику, без скалки в руках.
• Еще одна причина, по которой ваш муж постоянно лжет, — это его желание выглядеть в ваших глазах лучше, чем он есть на самом деле. Например, более успешные, умные, талантливые. Как не дать супругу выдумывать несуществующие достижения? Очень простой. Старайтесь поддерживать его во всех начинаниях. А если нужна критика, то она должна быть доброжелательной, без сравнений типа «Вася только восемь классов закончил, а зарабатывает в шестнадцать раз больше, чем ты». Муж, возможно, не изменит своего отношения к Васе, но и не простит вам таких претензий.И чтобы в следующий раз не услышать такой оценки, он предпочтет солгать, а не сказать правду.
• Ограничение свободы мужа — еще одна веская причина его постоянной лжи. Ни один мужчина в своем сознании не признается жене, что пил в гараже с друзьями, потому что за этим последует неминуемый скандал. С партнерами проще придумать важную встречу.
• Практически из той же серии, постоянная ложь мужа из-за того, что жена против его встреч с друзьями.Будет безопаснее «задержаться на работе допоздна», чем «пропустить пару бокалов пива» в баре. Всем спокойнее.

Если начать уважать мужчину, не ограничивать его личное пространство (в разумных пределах, конечно), то польза от такого поведения проявится практически сразу. Муж перестанет постоянно врать, потому что ему незачем будет это делать. Большинство мужчин предпочитают видеть в супруге не строгую маму, а верного друга.

Почему мужчины постоянно врут, смотрите в следующем видео.:

Как разоблачить мужа, который постоянно врет

Вы на сто процентов уверены, что ваш муж постоянно врет даже по мелочам, но не представляете, как его вывести на чистую воду? Включайте логику и внимание. На самом деле сыграть Шерлока Холмса не так уж и сложно. Обращайте внимание даже на самые мелкие детали в рассказах вашего супруга, постарайтесь их запомнить или даже записать.

Патологические лжецы обычно очень хороши в своем деле.Их рассказы логичны и последовательны. Но даже в них рано или поздно появляются разного рода несоответствия.

К тому же правду о супруге можно услышать в дружной компании. И если эта правда никак не раскрасит человека, ему придется придумывать разные отговорки. И сделать это сразу не так-то просто.

Патологического лжеца легко вычислить по следующим критериям:

1. Он постоянно путается в своих «показаниях». Некоторые моменты в рассказах противоречат друг другу. Но если вы это замечаете, то обиды не избежать.
2. Часто такой человек ведет себя скрытно и замкнутый … Его друзей можно пересчитать по пальцам просто потому, что они не соответствуют придуманной лжецом картине мира. Люди, которые привыкли постоянно лгать, любят давать советы другим, и очень редко эти советы оказываются эффективными.
3. Постоянно лгут люди без проблем придумывают новые факты на ходу … Причем делают это настолько умело, что им безоговорочно веришь.

Бывают ситуации, когда муж постоянно врет, но при этом понимаешь, что он делает это неспроста, и человеку нужна помощь. Что делать в этом случае?

• Возьмите за правило записывать свои разговоры, желательно даже не в блокнот, а на диктофон, чтобы муж не имел возможности отказаться от слов.
• Разоблачив супруга во лжи, обязательно поинтересуйтесь, с какой целью он солгал.
• Всегда внимательно слушайте человека — именно для того, чтобы поймать его на обмане. Не верьте постоянным оправданиям, ищите слабые места в написанном для вас рассказе. И обязательно будьте готовы к обвинению, помимо прочего, в неверии.

Зачем все это нужно? Дело в том, что такая манера поведения поможет вам определить, что за лжец мужчина. Вы поймете причины происходящего и сможете точно сказать, опасно ли такое поведение для вашего брака.

Типы мужей, любящих лгать

Измена любимого человека не может нравиться по определению. Более того, он способен вызвать бурю негодования, скандала, а в некоторых случаях даже разлуку. Как можно жить с тем, кому не веришь? Но даже если муж постоянно врет, отношения все равно можно сохранить. Главное, не винить его сразу во всех смертных грехах, а сесть и спокойно подумать, что в этом случае можно сделать.

Первый шаг — выяснить, как часто ваш муж лжет вам и почему он это делает.По мнению психологов, существует три «типа» ситуации:

1. Легкое притворство по мелочам. Ваш муж постоянно врет по мелочам? Ну да, неприятно, но стоит ли выяснять отношения ссорами и скандалами? Возможно, у вашего супруга просто развитая фантазия? Почему бы не позволить любимому мужчине соврать, особенно если это никому не вредит? Поймал ли он рыбу, которая не такая большая, как он хвастается, и вообще купил ее на рынке? Собрали не два ведра грибов, а половину корзины? Не обижайте супруга, не подыгрывайте ему и даже не шутите.Вы увидите, это только пойдет на пользу отношениям. Сложнее обстоит дело с его любовными похождениями, которые, конечно же, были до вас. Не очень приятно постоянно слышать это от собственной супруги. В этом случае лучше промолчать, но ни в коем случае нельзя сомневаться в своей мужской силе, необычайной харизме и могучей жестокости. Такое недоверие поражает гордость, и мужчина этого не простит.
2. Патологический лжец. Что делать, если мой муж постоянно лжет? Психологию его поведения можно объяснить довольно просто: он патологический лжец.И, следовательно, должны быть приняты соответствующие меры. По мнению экспертов, люди, которые постоянно обманывают себя, искренне верят их рассказам. В большинстве случаев это происходит из-за слишком низкой самооценки человека. Мужчина постоянно врет не только жене. Жертвами его обмана также становятся коллеги, начальник, друзья и даже просто знакомые. Такое поведение во многом связано с условиями воспитания. Возможно, человеку просто приходилось скрывать свои ошибки, иначе наказание со стороны родителей было неминуемо.Не зря говорят, что многие мужчины так и не вырастут. Модель поведения, усвоенная в детстве, сохраняется и в более зрелые годы.
   Кстати, привычка постоянно лгать могла появиться у мужчины и «благодаря» постоянному контролю со стороны его бывшей жены или любовницы. Человек не хотел проблем в отношениях и выбрал аналогичный способ их избежать.

   Чтобы патологический лжец перестал лгать на каждом шагу, ему необходима помощь квалифицированного специалиста. Самостоятельно изменить ситуацию к лучшему вам вряд ли удастся.

3. Муж лжет исключительно жене. Подобная ситуация происходит постоянно. И здесь в большинстве случаев виноват не характер мужчины, не особенности воспитания в детстве, а отношения в семье. И вам нужно сначала их изменить.

Что делать, если муж постоянно валяется по мелочам

Особенно неприятно, когда супруг лжет и не видит в своем поведении ничего криминального.Это обидно вдвойне. Вы, конечно, можете начать контролировать верующих или попытаться изобразить мисс Марпл. Но что, если эти методы вам не по душе? Как отучить мужа постоянно лгать более «щадящими» методами?

Прежде всего, помните, что успешный брак невозможен без полноценного общения. Иногда даже сильных скандалов можно избежать, если просто сесть и спокойно поговорить с мужем. Кто-то может сказать, что такой способ решения проблем в высшей степени банален.Однако это не так. По крайней мере, во время разговора вы сможете узнать причину, по которой ваш муж постоянно вам лжет.

Конечно, может случиться так, что супруг просто откажется обсуждать эту тему. К немедленному разводу это вряд ли приведет, но доверие будет полностью потеряно. И здесь есть только два выхода из этой ситуации: либо принять реальность такой, какая она есть, либо хорошенько подумать о будущем отношений с супругом.

Изменить другого человека, а особенно мужчину, невероятно сложно.В большинстве случаев это просто нереально. Но всегда есть возможность изменить себя. Поговорите с мужем о его постоянной лжи и посмотрите, изменится ли после этого его поведение к лучшему. Он перестал вам лгать на каждом шагу или просто стал намного хитрее? Он хочет вообще начать работать над собой? Или он предпочел забыть о разговоре?

Иногда муж постоянно лжет просто потому, что не может поступить иначе. И никакие профилактические разговоры с просьбой измениться к лучшему здесь не помогут.Бывают ситуации, когда исправить положение способны только специальные методы лечения. Главное, чтобы человек действительно хотел решить проблему.

Стремление к патологии лежит в психологии Синдром Мюнхгаузена … То есть, по большому счету, это болезнь. И многие болезни можно вылечить.

Как понять, что муж постоянно врет жене и определить наличие любовницы

Супружеская верность — один из тех китов, на которых стоит крепкая семья.Когда муж постоянно обманывает и лжет на какое-то время, такое поведение может удержать брак на плаву. Но в результате все тайное становится явным. И если некоторые женщины все же способны простить измену, то регулярная ложь о факте измены не оставляет им выбора, кроме как развестись.

Однако по некоторым признакам еще можно на раннем этапе определить, есть у супруга любовница или нет.

1. Неожиданное желание хорошо и красиво одеваться … Известный американский адвокат по разводам Мерлин Стоу считает, что если мужчина вдруг начинает следить за своей внешностью (хотя раньше он не обращал на него особого внимания), это верный признак измены. Если мужчина ранее позаботился о себе в этом плане, то бить тревогу рано. Возможно, он просто решил сделать это поосторожнее.
2. Стремление всегда носить с собой мобильный телефон. Не исключено, что мужчине это нужно для работы. Или он готовит сюрприз на день рождения вашей собаки.Но вероятность того, что ваш муж что-то от вас скрывает, тоже нельзя сбрасывать со счетов.
3. В идеальных отношениях между мужчиной и женщиной нет секретов. Но бывает это только в сказке и до начала семейной жизни главных героев. На самом деле такое понятие, как личное пространство, никто не отменял. Однако все хорошо в меру. И вдруг на рабочем столе появился пароль , скрытые, защищенные папки и файлы на мобильном телефоне внимательная женщина может сказать о многом.Конечно, в том случае, если она не жена полковника ФСБ.
4. В разговоре вашего мужа часто проскакивают женские имена или имена. Даже муж, который постоянно привык лгать и достиг совершенства в этом деле, не может постоянно себя контролировать. Если ему нравится какая-то женщина, то ее имя так или иначе всплывет в разговоре. И здесь следует принимать срочные меры, пока это имя не начнет беспорядочно появляться в супружеском ложе.
5. Отсутствие или резкое падение сексуального интереса к вашей персоне. Резкое падение либидо мужа — тоже повод заподозрить его в измене. Если мужчина перестает вас хотеть, что-то явно не так, но в последнем случае все не так просто. Причина такого поведения супруга может быть не в том, что у него есть любовница. Возможно, это прячется в вас самих. Женщина, с которой ей стало скучно, которая перестала заботиться о себе и со временем потеряла внешнюю привлекательность, вряд ли сможет привлечь мужчину сексуально.

Как вернуть доверие и любовь, если вы решили простить мужа, который постоянно лжет

Есть три основных выхода. Вы можете подать на развод. Вы можете спрятать голову в песок и сделать вид, что ничего не происходит. Или вы можете начать борьбу за свое счастье.

Нельзя жить только прошлым, нужно думать о будущем. Значит, пора предпринять какие-то шаги.

Если в семье назрели проблемы, нужно их решать, а не надеяться, что все разрешится само собой.Муж постоянно врет, изменяет, но не уходит? Это не означает, что так будет всегда и что ситуацию нужно примирить. Пора взять свою судьбу в свои руки.

Есть несколько отличных способов разрешить конфликт, не доводя дело до скандала или даже до решения «остаться с мамой». Как правильно вести себя в такой ситуации?

Точнее поговорить — это уже будет второй этап.На первом следует успокоиться, сесть и все хорошенько подумать. Ссориться никогда не поздно. Но, может быть, полезнее будет грамотно подготовиться к разговору?

Для начала постарайтесь восстановить эмоциональную близость с мужем. Невидимая стена между супругами не будет способствовать взаимопониманию, да и положительных результатов от задушевного разговора ожидать не приходится. Постарайтесь убедить мужа снова вам доверять, особенно если это чувство давно утеряно.

Не цепляйтесь за стереотипы, смело ломайте их. После этого велик шанс, что вы увидите любимого другими глазами, и он начнет относиться к вам так, как никогда раньше.

И помните: если муж постоянно врет, то одного разговора на эту скользкую тему будет мало. Через какое-то время вам придется снова и снова говорить.

Кто-то спросит: зачем много разговоров, если все претензии можно четко выразить за 15 минут, а потом просто посмотреть, что будет?

Дело в том, что в один момент просто не можешь убедить мужа, что пора что-то менять в отношениях.Мужчины вообще устроены таким образом, что быстро все забывают, а еще более неприятные для них вещи. Пока женщина постоянно все прокручивает в голове, она не может избавиться от навязчивых мыслей, она снова и снова переживает моменты обиды.

Если супруг — даже не имея скрытых мотивов — сказал своей любимой пять лет назад, что короткие юбки ей не идут, он запомнит такую ​​фразу очень и очень долго. Возможно, даже на всю оставшуюся жизнь.Казалось бы, дело и копейки, но такова женская психология, и с этим ничего не поделать.

Самое интересное, что мужчина давно забыл о случившемся как по мелочи, никому не имеющей значения. И вдруг, во время очередной ссоры, жена вспоминает о его «косяке». И как на это реагировать? Если он ошибается, то обида женщины только усилится, ее отношение к мужу хоть и незначительно, но снова ухудшится.

Женщины в целом эмоциональные существа. Представители сильного пола порой просто не понимают, что творится в головах их близких. И мужчинам нужно особенно внимательно следить за своими словами, ведь любое утверждение, даже самое невинное на первый взгляд, может вызвать обиду.

И тогда остается только гадать, почему супруга не проявляет такой же нежности, как раньше, почему любимый муж вдруг превратился из «кота» или «слона» во что-то с рогами и копытами.Такую женскую холодность мужчины воспринимают очень болезненно.

У людей, долгое время живущих бок о бок, начинают накапливаться претензии друг к другу — и с этим ничего не поделать. Она обвинила его в излишнем пристрастии к алкоголю, он не заметил ее новой прически. Причины могут быть разные, но результат один: некогда крепкие отношения рвутся.

Супруги отгорожены друг от друга, например, работой или хобби. Люди буквально становятся чужими и живут бок о бок, во многом благодаря привычке.

Если в этой ситуации ничего не предпринять, трещина в отношениях со временем превратится в бездну, которую никогда не преодолеть. Поэтому нужно постараться исправить ситуацию, пока не станет слишком поздно. В этом конкретном случае сядьте и поговорите по душам.

В то же время, какой бы ни была причина назревшего разговора, его необходимо вести как можно спокойнее, без взаимных обвинений и тем более скандалов. Посмотрите друг другу в глаза, возьмитесь за руки и, возможно, вы сделаете первый шаг к отношениям, которые у вас были давным-давно.Любовь можно не только завоевать, но и вернуть. Главное, очень постараться для этого.

Кстати, нет необходимости возвращаться к теме разговора на следующий день или через неделю. Чтобы все осознать, нужно определенное время. И даже если конфликт получился из-за пустяка, человеку все же стоит внимательно отнестись к ситуации. Только так он сможет сделать правильные выводы из произошедшего и начать восстанавливать отношения.

• Подготовьтесь к следующему разговору .

Муж постоянно врет о деньгах, выпивке и, может быть, даже завел любовницу? За годы совместной жизни может накопиться довольно много настоящих обид и подозрений без подозрений. Иногда их бывает так много, что даже не знаешь, с чего начать. В такой ситуации лучше взять ручку и бумагу и все записать по пунктам.

Причем хорошо, если так поступают оба супруга. Такая практика позволит вам не сорваться на голословные обвинения и спровоцировать семейный скандал.

Если помните, неприятных моментов в жизни было хоть отбавляй. Вы пытались забыть о некоторых из них, некоторые из них исчезли из вашей памяти. Но, к сожалению, они никуда не делись. И они могут всплыть из глубины разума в самый неподходящий момент.

Чтобы такие вещи не испортили вам жизнь окончательно, от них нужно избавляться. И сделать это снова можно с помощью тщательно подготовленного разговора.

Муж пил и постоянно врал, а вы терпите это молча? Боитесь потерять любимого человека или просто не готовы начать новую жизнь с кем-то другим? Здесь, конечно, многое зависит от характера человека.Если флегматику хватит сил выйти из себя, а холерик вспыхнет буквально от одной искры. Как следствие — скандал, развод и девичья фамилия. Или эмоциональный срыв, слезы и — уже в который раз! — хрупкий мир в семье.

Если вы незаслуженно оскорбили своего супруга — конечно, вы должны перед ним извиниться. Даже в том случае, когда правонарушение было совершенно случайным. И если он вас искренне простит, вы уже не сможете вспомнить, что произошло. Или вспоминать только с юмором.

• Составьте список взаимных претензий.

Это не совсем то же самое, что список недовольства. Хотя, конечно, пункты в этих списках могут пересекаться. Например, если ваш муж постоянно врет, то это и жалоба, и оскорбление одновременно.

Но будьте осторожны с перечислением качеств, которые вам не нравятся в вашем спутнике жизни. Некоторые моменты вы просто не можете пережить, но с некоторыми слабостями мужа, неохотно, можно смириться.Главное — быть честным при составлении списка. Возможно, ваш супруг даже не подозревает, что некоторые вещи вас просто злят.

Ведь каждый понимает любовь по-своему. Некоторые мужчины сходят с ума, когда их называют «котами» и «пушечниками». Другие ненавидят это. Некоторые мужья хотят, чтобы их встречали у дверей, когда они возвращаются с работы. Другие понимают, что жена сейчас на кухне — пытается, готовит ему ужин, а на всякую ерунду у нее просто нет времени.

У жены свои желания. Некоторым нравится, когда их тискают и обнимают, как будто свадьба еще не состоялась, а ребенок еще не родился. Другие думают исключительно о карьере бизнесвумен и считают всякие «телячьи нежности» пустой тратой времени.

• Когда каждый из супругов записал свои пожелания на бумаге, самое время все это обсудить.

Самая опасная часть терапии, где нужно действовать очень осторожно.Вполне может случиться так, что оба супруга «рискуют» узнать много нового о себе.

Например, жена может не подозревать, что ее верному человеку не нравится то количество косметики, которое она использует. А сам муж, оказывается, постоянно врет — и даже не подозревает об этом. Жена ждет благодарности за свои ежедневные кухонные подвиги. Мужчина считает работу по дому священным долгом своей жены, но сам не понимает, почему его не хвалят за то, что он помогает свекрови в саду.

Иногда ситуацию можно исправить с помощью правильного разговора. Но нередки случаи, когда одного разговора явно недостаточно — ведь перед супругами всплывают такие проблемы в отношениях, о которых они и не мечтали.

В данной ситуации неплохо было бы найти тему, близкую к обоим. Можно поговорить о будущих каникулах или о детях, о родителях или совместном увлечении. Здесь главное не проводить вечера в тишине.

Постарайтесь разобраться в своих мыслях и чувствах. Это сделает вас эмоционально стабильным. Если вы обсудите с мужем неприятные вещи, это наверняка поможет вам найти общий язык в скользких вопросах.

Если у вас еще есть хоть капля любви к мужу, не спешите кардинально менять свою жизнь, ища мужчину на стороне. Возможно, еще не поздно все исправить.

Начните делать все вместе: отдыхать, убирать в доме, готовить. В этом случае очень высок шанс, что старые чувства вернутся.

И еще один совет. Не доводите семейные отношения до суда друзей. Во-первых, все люди разные — и жизненный опыт друга вам не поможет. Во-вторых, «присягнут» даже лучшие друзья. И не факт, что на самом деле они вам только добра желают.

Что действительно нужно мужчинам от женщин, смотрите в следующем видео:

Если ваш муж все время врет, попробуйте следующие советы:

1. Если вы пытаетесь постоянно контролировать своего супруга, немедленно избавьтесь от этой привычки.Представьте себя на его месте. Хотели бы вы, чтобы ваш муж ревновал вас к каждому столбу, звонил каждые полчаса и проверял ваше местонахождение? У каждого человека должно быть пространство для маневра.
2. Ваш муж все время врет? Найдите причину этого. Затем сядьте и обсудите проблему со своим супругом. Сделайте это спокойно, без «нападок» и скандалов. Заранее спланируйте место и время для этого разговора. Например, разборки на публике ни к чему хорошему не приведут.
3. Постарайтесь дать мужчине расслабиться во время разговора. Комфортная, умиротворяющая обстановка во многих случаях может предотвратить надвигающийся конфликт.
4. Ваш муж все время лжет, но при этом не чувствует себя виноватым? Тогда вам предстоит действительно непростой разговор. Или даже отказаться от него. Если причина постоянной лжи мужчины в том, что он к вам просто безразличен, стоит ли продолжать отношения?
5. Постарайтесь как можно спокойнее отнестись к единичному случаю лжи.Обсудите ситуацию с мужем и договоритесь, что такого больше не повторится. Старайтесь доверять друг другу в будущем — в подавляющем большинстве случаев это залог сохранения семьи.
6. Если причина постоянной мужа кроется в области психологии, то ничего не остается, как обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Для начала можно сделать это самому, без супруга. Главное — не откладывать решение проблемы.

Спасибо, что дочитали статью до конца.

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я специалист в области психологии отношений и за годы практики помогла более 10 000 девушек встретить достойные половинки, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание семьям, находившимся на грани развода.

Больше всего меня вдохновляют счастливые глаза студентов, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель — показать женщинам, как развивать отношения, которые помогут им создать синергию успеха и счастья!

Для некоторых людей обман становится нормальным и обычным явлением.

Женатые мужчины особенно любят утаивание и откровенную ложь: не всегда это связано с изменой, но факт отсутствия доверительных отношений заставляет супруга беспокоиться.

Измученные множеством мужской лжи, женщины спрашивают, что делать, если муж лжет. Но ответов на этот вопрос, как и причин лжи, может быть много: от банальной детской привычки до неприятного секрета, скрываемого от супруга.

Самые частые причины обмана

Не стоит делать однозначных выводов о характере вашего супруга и особенностях отношений с ним, вы должны разбираться в ситуации.Если от супруга все чаще слышится не только легкая или незначительная ложь, но и откровенная наглая ложь, то выяснение нехарактерных для взрослого человека со стабильной жизненной позицией причин такого поведения будет единственно правильным способом решения эта проблема.

А что поделать: муж все время врет, даже если для этого нет серьезного повода? Вот некоторые из наиболее частых причин, по которым взрослый мужчина лжет:

• Страх быть непонятым. Многие мужчины предпочитают приукрашивать действительность, чтобы их не высмеивали или неправильно понимали: мало кто осмеливается признаться в якобы «нечеловеческих» поступках и увлечениях. Например, выбор новой люстры или ведение блога. Задача женщины — дать понять супругу, что все его привычки и предпочтения воспринимаются безоговорочно.

• Трудности во взаимоотношениях. Если между супругами нет отношений, то ложь для мужчины становится способом избежать ссоры и очередного конфликта — в этом случае вопрос следует решать вместе.

• Хвастовство. Привлечь внимание жены и заставить ее восхищаться мужем — еще один повод для мужской лжи: преувеличивать свою значимость на работе, хвастаться успехами в ремонте автомобилей — для мужчины это вовсе не обман, а способ «распустить перья».

• Забота о женщине … Как ни странно, но именно забота о душевном спокойствии своей второй половинки часто заставляет мужчин хранить молчание, уворачиваться и лгать.Любящий супруг никогда не расскажет правду о лишних сантиметрах жены на талии, о неудачной кофточке или жестком мясе на ужин: с детства привыкшие заботиться и не обижать хрупких и нежных девушек, мужчины всю жизнь вынуждены уворачиваться .

Как распознать опасный обман?

Ложь не всегда продиктована заботой о супруге или желанием избежать конфликта. Иногда причины для лжи более опасны и закрывать на них глаза чревато окончательным разрывом отношений.

Устав от многократной лжи, женщины задаются вопросом, что делать, если муж обманывает и лжет. Убедить во лжи и разрушить семью или закрыть глаза и простить приключения?

Измена — одна из частых причин супружеской лжи. Некоторые мужчины предпочитают хранить молчание и молчание. Остальные — строят из лжи настоящие замки и остаются уверенными в их неприкосновенности.

И та, и другая модель поведения выдают лжеца и демонстрируют супругу, что в отношениях есть какие-то трудности.Серьезной проблемой в такой ситуации является полное нежелание мужчин признавать существование лжи: многие, даже будучи пойманными и пойманными, продолжают вдохновенно лгать и доказывают обратное.

Что делать, если муж лжет, а основательная ложь не имеет изъянов и ее невозможно осудить?

В этом случае следует действовать по зову сердца: многие женщины предпочитают жить в своем маленьком мирке и смотреть на него через розовые очки, закрывая глаза на измену и ложь, другие такие отношения разрывают.Следует понимать, что тот, кто однажды солгал, обязательно снова соврет.

Решения проблемы

Когда женщина думает, что делать, если ее муж постоянно лжет, она должна выбрать одну из подходящих линий поведения и выполнить определенные действия на основе решения:

• Откровенно говорить … Необходимо понимать, что без доверия и откровенности никакие отношения не могут длиться долго, а доверие должно быть взаимным. Если женщина постоянно подозревает супруга во лжи, то может найти ложь даже там, где ее нет.Супруг, не доверяющий жене, тоже будет лгать и уклоняться там, где можно было просто сказать правду.

• Сделайте скандал … Многие женщины выбирают этот метод борьбы с ложью, как наиболее эффективный, но так ли он эффективен? Конечно, после серьезной встряски пойманный на лжи супруг успокоится, но врать не перестанет — просто начнет более тщательно продумывать каждое слово, чтобы в следующий раз его не уличили на лжи .

• Откиньтесь на спинку кресла … Радикальный способ показать супругу свое отчаяние — поставить его на место. Даже самый заядлый лжец не сможет равнодушно посмотреть, как жена его обманывает и что-то скрывает, а после выяснения причин можно вернуться к разъяснительной беседе.

• Примите своего мужа таким, какой он есть. Мужчине важно, чтобы его любили и понимали, чтобы ко всем его увлечениям относились серьезно, а успех радовал. Уделите больше внимания супругу: он любит футбол — ходите с ним на стадион, хочет расслабиться — полежите вместе на диване, увлеклись лепкой — подарите ему конструктор.Помните, что с понимающей женой муж не станет лгать: ему будет намного легче сказать правду и услышать слова понимания.

Обман может разрушить все, в том числе и самый благополучный союз. Но только женщина способна сохранить хрупкое единство, помочь супругу выбраться из пелены лжи, восстановить равновесие и восстановить былое понимание.

Доверие и безграничная уверенность в партнере могут творить чудеса, возрождая даже самые безнадежные отношения.Доверие друг другу — простая формула счастливого брака.

от «Записок дикой госпожи»

Обманут все люди: мужчины, женщины и дети. Британские ученые выяснили, что врать люди начинают с полугода. Так что уже шестимесячные дети могут притвориться смехом или кричать, чтобы привлечь к себе внимание. Потом, взрослея, дети учатся молчать, а годовалые отвлекают внимание с помощью лжи. С двухлетнего возраста дети откровенно лгут, и их любимая фраза: «Это не я.»

Способность лгать — врожденное качество. И только воспитанием, умением не потакать, а тщательно подавлять обман можно уменьшить это свойство человеческой натуры — так считают психологи.

А что что делать, если вы столкнулись с ложью, и с умышленным обманом взрослого — мужа? Почему мужчины лгут? Какие стимулы побуждают их обмануть? И, самое главное, что делать, если мы обнаружим, что ваш любимый мужчина вам изменяет?

Для начала немедленно приручите свой гнев и не бросайте безответственные высказывания типа «Я сам никогда не лгу.«Это уже неправда, потому что самая распространенная ложь — это ответ -« хорошо »на вопрос -« как дела? »Но мы не будем сегодня говорить о типах обмана, а попробуем разобраться в побудительных причинах за мужскую ложь.

Психологи говорят, что таких причин много, и во многих из них виноваты сами женщины. Как? Вот простейший пример: все мы хотим видеть рядом с собой некий помесь супермачо и принц на белом коне, человек, который в мгновение ока решит любую нашу проблему, как волшебник, развеет все тучи над нашей головой.

А обычный мужчина, изо всех сил стараясь нас не разочаровать, придумывает всякие басни, переоценивает свой социальный статус, материальное положение, возможности — все для того, чтобы поддерживать женский интерес и внимание. Такой мужчина хочет казаться в наших глазах выше, лучше, конкурентоспособнее. Должен ли я так сильно его винить в этом? Может, лучше пересмотреть собственные требования и, наконец, понять, что на свете нет волшебников?

Вторая причина мужского обмана, которую психологи называют, это недостаток внимания, нашего женского внимания.Все люди любят, когда их хвалят, комплименты, ценят, и не экономят на теплых и добрых словах. Мужчины не исключение, но почему-то считается нормой говорить комплименты исключительно женщинам. Поэтому они говорят о своих настоящих и несуществующих успехах и достижениях, чтобы услышать похвалу, увидеть, что мы ценим их, гордимся и восхищаемся ими.

Это звучит нелепо? И напрасно, ведь если ваш мужчина пытается таким образом подняться в ваших глазах, привлечь внимание и понимание, значит, ему этого не хватает в ваших отношениях, и вы упустили что-то, притом важное и серьезное.

Часто мужчины, мягко говоря, преувеличивают свою занятость. С одной стороны, это продиктовано желанием показаться более значимыми, подчеркнуть, что они незаменимые специалисты, их ценят и считают. Но также эта ложь может быть продиктована желанием уклониться от неинтересных им домашних хлопот и забот. Если мы это заметили, то к такому поведению мужа нужно относиться внимательно, например, прямо поблагодарить за помощь, объяснить, насколько это важно для вас.Старайтесь вместе, вместе выполнять домашние дела, постепенно загружая мужа, чтобы он привык к тому, что домашние дела являются обычным делом для членов семьи.

Но есть и другие причины, которые важно понять, чтобы успеть вовремя исправить свое поведение и отношения, прежде чем обман и вызванный им конфликт разрушат ваши чувства. Итак, многие мужчины по своей природе замкнуты, неспособны или стесняются открывать свой внутренний мир другим людям, даже самым близким им.А если ваше давление и непреодолимое желание станут болезненными и слишком сильными, то такой мужчина скорее солгает, чем расскажет то, о чем не умеет и о чем говорить не хочет. У такой лжи нет иной причины, кроме вашего чрезмерного давления. Но для некоторых мужчин внутренний мир — самое ценное в жизни, поэтому нужно уважать их право на внутреннее пространство.

Как правило, мужчины не любят рассказывать о своей личной жизни, о прошлом и тем более о былых отношениях, связях с женщинами.Это свойство мужской психологии, и в этом нет ничего страшного или опасного. Более того, вы сами можете быть уверены, что ваши отношения, как бы они ни складывались, никогда не будут оглашены.

Одна из самых распространенных причин мужской лжи — это двойная жизнь. Если у вашего мужа есть любовница, то клубок лжи будет расти и расти, пока он не запутается в нем, иначе вы не узнаете правду по-другому. При этом ваш любимый может искренне бояться задеть вас правдой, либо он сам до сих пор не разобрался или не может разобраться в ситуации и принять решение.А отказаться от двойной жизни бывает сложно по разным причинам: либо отношения на стороне зашли довольно далеко и больше не контролируются только мужскими желаниями, либо потребность в адреналине от такого положения дел стала настолько необходимой, что он не могу отказаться от этого.

Чтобы не обидеть женщину, мужчины лгут чаще, чем думают женщины. Если ваш любимый человек знает и точно понимает, что правда вас разочарует или вызовет гнев, негодование, спровоцирует семейный скандал, он правду не скажет и начнет выкручиваться и придумывать что угодно, чтобы уберечь семейные отношения от конфликтов и конфликтов. отрицательные эмоции.

При этом они не задумываются о том, что будет, когда правда выйдет на поверхность. Поза страуса, прячущего голову в песок, — как раз такой обман. Для мужчины в этот момент главное, чтобы правда не всплывала здесь и сейчас, а что будет дальше, он об этом не задумывается. Вдруг как-то улетит, а вдруг потом можно будет все отпустить на тормозах.

Что делает женщина в этом случае? Понимая, что ваш любимый всеми силами пытается уйти от скандала, задумайтесь: может быть, вы так часто ругаетесь, что у него уже нет сил терпеть это, а он пытается хотя бы таким образом что-то изменить в ваших отношениях?

Каждый человек должен решить для себя — солгать или сказать правду.В мире нет людей, которые никогда не лгали обману, но обман отличается от обмана, так же как и причины, заставляющие человека солгать. Если в ваших отношениях больше обмана, чем правды, если ложь — это все, что есть главное и определяющее в человеческих отношениях, вряд ли стоит их продолжать. Да и сами они на такой основе долго не протянут.

Почему мы лжем и как вернуться к истине «Институт пар

Поговорим о лжи.Почему мы лжем — когда-либо? И хотя, возможно, легко сделать козлом отпущения людей, которые не говорят всей правды — как и все в отношениях — для танго нужны ДВА, — так как же человек, которому лгут, ЧТОБЫ помочь создать динамику? Самое главное — как вернуть свои отношения в равновесие, чтобы вы могли ощутить силу, создаваемую правдой и честностью. Эллин Бейдер и Питер Пирсон — два ведущих мировых эксперта по супружеской терапии и теме честности в отношениях, и их новаторская книга — Tell Me No Lies — исследует именно эти вопросы о том, как исправить ущерб, нанесенный всей ложью. большой и маленький — в отношениях.

Слушайте наш подкаст…

Ваш браузер не поддерживает аудиоэлемент.

В этом разговоре Эллин Бейдер, Питер Пирсон и Нил Саттин обсуждают следующее:

Что представляет собой ложь? Ложь не является точной наукой, скорее, она возникает в непрерывном континууме с несколькими различными типами:

Эквокации: Предоставление неоднозначной, косвенной или противоречивой информации

Преувеличения: Преувеличения и растягивание правды

Преуменьшение: Преуменьшение или преуменьшение аспектов правды

Утаивание: Умышленное опускание важной и актуальной информации

Преднамеренная ложь: Придумывание информации или высказывание противоположного истине (нет или да)

Ложь о тяжких преступлениях: Это очень высокие ставки

Почему мы лжем? Хорошее, плохое и уродливое. У лжи всегда есть цель, и она часто возникает из-за необходимости что-то защитить. Что важно учитывать, так это мотивацию лжи и то, что на самом деле человек пытается защитить. Это их эго? Их чувство безопасности? Страх стыда? В некоторых случаях, как это часто бывает в начале отношений, может быть сказано ложь, чтобы ПОМОЧЬ укрепить связь и создать близость («Ням, ужин, который ты приготовил, был восхитительным!»). В других случаях ложь рассказывается, чтобы избежать конфликта или напряжения или избежать обид.Мы также лжем, чтобы продвинуться вперед, улучшить свой имидж, защитить себя или получить власть. В то время как есть незначительная, казалось бы, любящая ложь, которую рассказывают , чтобы защитить связь, почти всегда успешнее защитить отношения, рассказывая правду, как бы рискованно и страшно это ни казалось.

Лежит между мной, мной и мной: В большинстве отношений, и, честно говоря, в нашей жизни в целом, существует огромное количество самообмана. Каждый, независимо от того, состоит он в настоящее время или нет, может найти время, чтобы спросить: действительно ли я говорю себе правду о своем собственном опыте? Насколько хорошо я себя знаю? Насколько я могу передать то, что знаю о себе?

Эти вопросы невероятно важны, когда отношения начинают развиваться. В фазе медового месяца, или того, что Бейдер называет «фазой временного психоза» из-за обилия нейрохимических веществ, связанных с влюбленностью, которые делают нас «привязанными и глупыми», лгать совершенно нормально. В основном себе. Среди адреналина и азарта новой любви многие люди не обращают внимания на собственные желания, желания или потребности. Некоторые могут забыть спросить себя: «Кто я на самом деле? Что для меня действительно важно? ». Это естественно, потому что, когда люди впервые собираются вместе, возникает сильное желание попытаться быть такими же.Они могут сознательно и неосознанно минимизировать различия и подчеркивать свои сходства, чтобы доказать совместимость друг с другом и найти согласованность. На самом деле это может быть милый, сладкий, глубокий и важный процесс, однако дальше он идет решающим образом…

Отсутствие дифференциации создает хаос в долгосрочной перспективе: Хотя поиск общности в начале отношений может быть нормальным, пара должна начать приветствовать и отмечать различия на раннем этапе, чтобы не застрять в «темноте». сторона медового месяца », эта чашка Петри означает негодование, страх, нестабильность и, в конечном итоге, недоверие.Неспособность различать обычно возникает из-за того, что один или оба партнера избегают конфликта, а это означает, что у них есть основной страх, что конфликт приведет к разрыву или краху отношений. Поскольку они прежде всего ищут безопасности, они готовы чрезмерно компенсировать или чрезмерно адаптироваться в течение длительных периодов времени, чтобы сохранить иллюзию постоянства в отношениях. Это начинается с того, что партнер, избегающий конфликта, не выражает своих желаний, потребностей или желаний, и часто включает ложь путем бездействия.Этот партнер отдает все больше и больше себя, игнорируя важные части себя, пока они не рухнут, не впадут в депрессию, не разовьются тайный гнев и т. Д. Это ведет к следующей стадии, состоянию «несбалансированной свободы», в котором отношения начинают распадаться. . Происходит и более крайняя ложь, в том числе ложь ВЕЛИКОГО БОЛЬШОГО уголовного преступления (азартные игры, неверность и т. Д.). Ставки высоки, и по мере того, как один партнер становится все более и более непреклонным, что то-то НЕ происходит, другой партнер может даже начать сомневаться в собственном здравомыслии.Часто в этот момент доверие настолько нарушается, что пары обычно расходятся, поскольку редко удается собрать все вместе.

ПРИМЕЧАНИЕ К ЭТИМ ЖЕСТКИМ ОБРАЖЕНИЯМ: Желательно привлечь психотерапевта. Если вы, ребята, хотите попробовать разобраться с этим самостоятельно, не торопитесь. Часто солгавший партнер спешит вылечиться и старается быстро найти решение. Позвольте партнеру выразить все свои чувства и позвольте ему задать МНОГО вопросов.Восстановление доверия — это не просто процесс принятия решений. Это занимает много времени и требует кучу мелких дел ежедневно. Делайте то, что вы говорите, что собираетесь делать.

Разочарование — это обычное дело, когда созревает новая любовь! Некоторые вещи просто не появляются на ранних стадиях. Осознание истины может прийти после того, как взятые на себя обязательства, и не обязательно вызывать панику. Оскар Уайльд говорит, что «правда редко бывает чистой и никогда не бывает простой», и это невероятно верно в отношениях.

Приглашение к истине и как ИЗБЕЖАТЬ избегания конфликтов: Для того, чтобы пары могли хорошо развиваться и вступать в процесс роста после фазы медового месяца, важно как можно раньше начать говорить правду по существу. Каждый партнер говорит о вещах, которые важны для него, даже рискуя перейти в области разногласий. Хотя в первые годы дифференциации не всегда легко, есть много моментов нарастающего напряжения. Это требует смелости не только от того, кто говорит правду, но и от партнера, который желает и способен по-настоящему слушать и слышать, что его партнер разделяет!

Ложь Приглашенные: Зная, что ложь часто является одним из тех, кому лгут, как танго, как человек, которому лгут, помогает создать динамику? Кто-то становится приглашенным ко лжи, когда не соблюдает в полной мере свое обязательство говорить правду.Например, когда ваш партнер откровенен и честен с вами, а вы нападаете на него или стыдите его, он неизбежно дважды подумает о том, чтобы быть честным в будущем, что приведет к усилению обмана. Итак, как вы воспринимаете честность своего партнера? Вы реагируете, а не реагируете? Ты мученик? Действуя выше? Играя в жертву? Если это так, возможно, вы поощряете ложь вашего партнера. САМЫЙ БОЛЬШОЙ самообман, который встречается в отношениях, — это вера в то, что мы жертвы, а не виновники бедствия.

Говорить правду — это совместный процесс , поэтому всегда ЗНАЙТЕ о своем участии в том, что происходит в ваших отношениях. Спросите себя: «Что от меня потребуется, чтобы сделать наше партнерство более честным?», «Что я могу сделать, чтобы мой партнер был рад быть со мной?», «Как я могу быть, чтобы повысить легкость и беглость в общении?» наше общение? ». Очищайтесь, когда вам нужно, и работайте над тем, чтобы быть готовыми ВИДЕТЬ и БЫТЬ УВИДЕТЬ, СЛЫШАТЬ и СЛУШАТЬСЯ друг с другом и друг для друга.

По словам Бейдера и Пирсона, АБСОЛЮТНАЯ ОСНОВА ВЗАИМООТНОШЕНИЙ РАБОТАЕТ НЕ ЛЮБОВЬ, ЭТО ДОВЕРИЕ. Исследуйте это, медитируйте над этим, обсуждайте, играйте с этим, отвергайте это, принимайте это и замечайте. Обратите внимание на вашу реакцию и ответ.

Очищайтесь с изяществом и щедростью. Когда вы обнаружите место, в котором вы не были полностью честны со своим партнером, не спешите исповедоваться. Во всем есть искусство, в том числе и в признаниях.Если вы собираетесь выразить непростую правду, предупредите своего партнера с любовью. Ложь / неправда может казаться настолько стыдной и тяжелой, что возникает тенденция быстро разгрузиться и освободиться от вины, как только вы почувствуете, что готовы поделиться. Это не рекомендуется! Это как если бы вы ударили своего партнера двумя стрелами вместо одной, ужалив его один раз своей новостью, а второй — эгоизмом своей подачи. Так что МЕДЛЕННО (меньше по времени, но больше по тону). Скажите что-нибудь вроде «Эй, я хочу поделиться с вами тем, что мне нелегко сказать», а затем на словах отметьте, что ваша мотивация в том, чтобы сказать им правду, состоит в том, чтобы продолжать строить доверительный фундамент, который вы оба стремитесь создать. в ваших отношениях.Это действует как сменщик парадигмы — от «я и ты» к «нам» и помогает вашему партнеру слышать правду.

БУДЬТЕ ЛЮБЕЗНЫ, НЕ ЯРОСТНЫ- Признание правды — это тоже искусство. Если ваш партнер поделился с вами чем-то из щедрого и ориентированного на пары места, хорошо не забыть сначала ответить: «Я очень ценю вашу честность». Вместе найдите место, где вы сможете ответить, проявив любопытство и сказав: «Расскажи мне больше». Когда и если вы поймете, что вы либо являетесь приглашенным лжецом, либо испытываете трудности с пониманием честности своего партнера, поделитесь этим.Скажите что-нибудь вроде «Дорогая, я заметил, что делал то-то и то-то, и что тебе, возможно, трудно быть честным со мной». Сам факт того, что вы вносите свой вклад в паттерны, откроет двери и свежий воздух войдет в отношения. Вы также можете поэкспериментировать вместе. Скажите: «Послушайте, я знаю, что в прошлом я был реактивным, и я действительно буду пытаться слушать и слышать вас, ничего не требуя в этот момент». Тогда по очереди! Попробуйте эту платформу и посмотрите, облегчит ли она или устранит застревание в ваших моделях общения.

Истина — это процесс, и ключом к этому является формирование культуры правды в вашем партнерстве. выползают из туалетов, монстры из-под кровати, эта некогда белая ложь раскрывается, это будет иметь большое значение в мире. Чем больше вы прячетесь, тем меньше энергии и энергии доступно для отношений и для вашей жизни.Итак, создайте контейнер и обязательство быть ясным и прямым, и не забывайте эти две рифмы:

НЕОБХОДИМО КОМАНДНОЙ РАБОТЫ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ВАШУ МЕЧТУ

БУДЬТЕ ЛЮБРИТЕЛЬНЫМ, НЕ ЯРОСТНЫМ

Опубликовано с разрешения Нила Саттина и подкаста Relationship Alive.

О Питере Пирсоне

Питер Пирсон, доктор философии, эксперт по взаимоотношениям и работе в команде для пар предпринимателей

Пит тренирует пары, чтобы они стали сильной командой, с 1984 года, когда он вместе со своей женой-психологом Эллин Бейдер стал соучредителем The Couples Institute.

Их популярная книга «Не говори мне лжи» о том, чтобы быть честными, сострадать и становиться сильнее как пара.

Пит был показан в более чем 50 радио- и телепрограммах, включая «The Today Show», «Good Morning America» и «CBS Early Morning News», и цитировался в основных публикациях, включая «The New York Times», «Oprah Magazine», «Redbook», «Cosmopolitan» и «Business Insider».

Я женат на компульсивном лжеце? Лечение для семей и пар

Автор: Коррина Хорн

Обновлено 17 декабря 2020 г.

Медицинское заключение: Карен Девлин, LPC

Доверие — вещь многоуровневая и обычно не предлагается, пока кто-то ее не заработал.Завоевание доверия обычно является вопросом времени, опыта и общей близости и обычно приходит после того, как два человека пробыли вместе в течение нескольких месяцев или лет. Но что происходит, когда человек, с которым вы были вместе в течение многих лет, оказывается не заслуживающим доверия? Что, если они хронические лжецы или им трудно сказать правду? Могут ли они иметь проблемы с психическим здоровьем, от которых страдают члены вашей семьи?

Что такое компульсивная ложь?

Как я могу определить, является ли мой супруг заядлым лжецом?

Узнайте признаки — поговорите с лицензированным специалистом в области психического здоровья в Интернете прямо сейчас.Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Компульсивная ложь — это состояние, характеризующееся чрезмерной ложью, обычно без четкого мотива или цели. Хотя большая часть лжи используется для получения чего-то, пассивная агрессия, компульсивные или патологические лжецы, кажется, лгут исключительно ради самой практики. Хотя компульсивная ложь не признается специалистами в области психического здоровья как отдельное состояние, ее можно рассматривать как симптом других состояний, включая расстройства личности и настроения.В этом случае вам следует найти терапевта или психиатра. Проблемы с психическим здоровьем серьезны для людей, страдающих этим заболеванием, а также для членов семьи, на которых повлияло поведение преступника. Вам следует найти группу поддержки, чтобы справиться со своими чувствами и хронической болью, вызванной хроническим лжецом в вашей жизни.

Компульсивная ложь обычно начинается в детстве или подростковом возрасте, но то, как она проявляется, может отличаться. Это также может начаться у молодых людей. Некоторые навязчивые лжецы являются мастерами обмана и могут уйти от ответственности, создавая впечатление, будто все, что они говорят, является золотым и полностью безупречным, в то время как другие известны как лжецы и имеют репутацию, которая сопровождает их, куда бы они ни пошли.Тем не менее, другие обладают некоторыми характеристиками каждого из них, при этом люди никогда не могут быть уверены в том, какая информация, которую они представляют, является истинной, а какая — категорически ложной.

Компульсивная ложь часто рассматривается как преднамеренное, умышленное поведение, но, как следует из названия, ложь — это импульс, который трудно контролировать. Это часть того, что делает патологическую ложь такой интересной и трудной для определения; ложь не используется для того, чтобы получить что-то, избавиться от неприятностей или удовлетворить нужду. Вместо этого ложь часто бывает приземленной, ненужной и даже причудливой.Хотя кто-то может солгать в резюме, чтобы получить работу своей мечты, патологический лжец может обычно лгать о том, где они находятся, несмотря на то, что он не совершает никаких проступков, или может сказать что-то вроде: «О, я навещаю свою тетю», в то время как они сидят дома в постели, вяжут свитер. Нет ни рифмы, ни причин для патологической лжи, и это может расстраивать преступника так же, как его семью, близких друзей и коллег.

Как лечится навязчивая ложь?

Поскольку компульсивная ложь не является состоянием сама по себе, не существует специального терапевтического метода лечения, но терапевты могут лечить основные причины навязчивой лжи.Компульсивная ложь может быть проявлением расстройства личности, такого как антисоциальное расстройство личности или пограничное расстройство личности, но также может быть симптомом расстройства настроения, такого как тревожное, депрессивное или биполярное расстройство. Само по себе лечение этих состояний может помочь облегчить такие симптомы, как компульсивная ложь.

Источник: rawpixel.com

Психология сегодня говорит, что навязчивую ложь можно лечить и без наличия другого диагноза, в первую очередь сосредоточив внимание на правде, скрывающейся за ложью.Если ваша ложь постоянно сосредоточена на себе и достигнутых вами достижениях, например, терапевт может помочь вам разработать стратегии повышения самооценки. Если ваша ложь регулярно приносит больше материального комфорта, ваш терапевт может помочь вам создать более эффективные инструменты и стратегии выживания, чтобы получить то, что вы хотите от своей семейной жизни. Если вам удастся найти группу поддержки для вашего психиатрического лечения, вы будете на пути к более счастливому взгляду на жизнь.

Лечение компульсивной лжи может также быть сосредоточено на физических формах лечения, чтобы излечить любые физические или физиологические причины поведения.Это может означать проверку на наличие каких-либо аномалий головного мозга или даже проверку на наличие хронической боли или повреждения нервов, чтобы выяснить, есть ли физические причины для начала патологического поведения. Найдите лечебный центр как можно раньше и получите психологическое вмешательство уже сегодня.

Что такое брак с навязчивым лжецом?

Как я могу определить, является ли мой супруг заядлым лжецом?

Узнайте признаки — поговорите с лицензированным специалистом в области психического здоровья в Интернете прямо сейчас.

Источник: rawpixel.com

Брак может быть трудным, если ваша жена или муж навязчиво лгут. Доверие может быть трудно построить и поддерживать, когда ваш партнер постоянно лжет, и попытки построить постоянные отношения, зная, что ваш партнер имеет проблемы с психическим здоровьем и регулярно лжет, могут быть трудными, если не невозможными. Это может стать большим событием, вызвать хроническую боль в вашем сердце, пассивную агрессию по отношению к партнеру и другие потенциальные проблемы или проблемы со здоровьем.Психология сегодня говорит, что компульсивные лжецы могут свести к минимуму свою ложь во время фаз свиданий и медового месяца, прежде чем позволить им выползти обратно на поверхность, или они могут постоянно лгать, пока вы сами не обнаружите некоторые из их несоответствий. Люди считают, что жить с человеком, который склонен к компульсивной лжи, обманывают, как если бы использование маски было основой ваших отношений.

Поскольку брак требует постоянного уровня безопасности и доверия, брак с навязчивым лжецом может казаться бесполезным занятием.По мере того как ложь продолжает исходить из уст вашего партнера, вы можете почувствовать, что становитесь все более злыми, обиженными и сбитыми с толку, не зная изначально о состоянии своего супруга.

Компульсивное пребывание в браке тоже может казаться безумием; никогда не зная, где вверх или вниз. Никогда до конца не зная, честен ли ваш супруг (а) или нет, может привести к тому, что даже самое твердое психическое состояние начнет ухудшаться, особенно когда это кто-то так близок вам, и с кем вы так связаны, лгут вам (и всем остальным).

Как может семья навязчивого лжеца обращаться за лечением?

Как это часто бывает, первым шагом в обращении за лечением является признание того, что проблема вообще существует. Это может быть сложно; некоторые люди, которые навязчиво лгут, делают это с такой скоростью, что почти трудно признать, что они лгут. Компульсивная ложь обычно начинается в детстве, а это означает, что это, вероятно, многолетняя привычка, которая, возможно, прочно укоренилась в личности и психике вашего супруга.Лучше всего найти терапевта, психиатра, найти группу поддержки и / или найти лечебный центр, чтобы достичь более счастливого взгляда на жизнь. Люди считают, что в современной психологии психическое здоровье является обязательным условием. Однако когда вы находите терапевта или психиатра, специализирующегося на навязчивой лжи, жизнь делает нас более здоровыми, когда мы можем жить мирно. Люди, безусловно, находят, что есть надежда, но это может потребовать времени, усилий и огромного терпения как со стороны лжеца, так и со стороны его семьи.Стремление к достижению цели роста счастья действительно улучшается и, в конечном итоге, улучшит вашу семейную жизнь.

Оттуда компульсивный лжец должен искать самостоятельного лечения. В то время как группа поддержки сегодня хороша в психологии для членов семьи, пациенту следует найти терапевта или лечебный центр для лечения психического здоровья. Хотя семейная терапия возможна и, вероятно, будет хорошей идеей, первым шагом в исцелении семьи от трудностей, связанных с патологическим поведением, является сдерживание самого поведения.Патологическую ложь можно вылечить, и супругу, который борется с таким поведением, следует дать возможность сначала поработать над своим состоянием, прежде чем вносить в уравнение семью и дополнительный стресс от другой терапии.

После того, как компульсивно лгущий супруг начал терапию и почувствовал улучшение, вся семья может обратиться за профессиональной помощью и вмешательством, чтобы улучшить динамику семьи и восстановить отношения, которые были повреждены постоянством лжи супруга.Это может быть изнурительной работой, поскольку со всех сторон могут закипать негодование и безмерная боль, поэтому проявление сострадания ко всем, когда вы работаете со своими проблемами, имеет первостепенное значение. Некоторые сеансы семейной терапии могут даже сначала усугубить проблему, поскольку члены семьи выражают друг другу свои недовольства. Найдите терапевта, который соответствует вашим конкретным потребностям в области психического здоровья. В идеале, тактика счастья, устанавливающая цели роста, снимет любые маски, которые были в ваших отношениях.

Однако со временем и с готовностью лечить и двигаться вперед, семьи могут научиться более эффективным моделям общения, как лечить свою боль и как отпустить потребность быть за рулем.Они могут найти в счастье системы позитивной психологии. Подобно тому, как членов семьи и друзей людей, борющихся с зависимостью, побуждают сделать шаг назад и признать, что они не могут заставить своих близких обратиться за помощью или оставить зависимость, так и людям, близким к патологическому лжецу, часто помогает осознание того, что они не могут контролировать поведение компульсивного лжеца, и им разрешено дистанцироваться.

Если ваша жена мужа — навязчивая лгунья, вы можете чувствовать себя одиноким или у вас могут возникать мысли вроде «Я чувствую, что не доверяю ему» или «Я не могу этого сделать».Брак с компульсивным лжецом — дело трудное, но есть и другие, которые попадали в подобные ситуации. В современной психологии рекомендуется использовать группу поддержки. В группе поддержки вы можете встретить людей, которые поделятся вашим опытом. Вы также можете создать круг общения с семьей и друзьями, которые помогут вам справиться.

Часто позитивная психология счастья в нашей жизни делает нас более здоровыми. Найдите психолога сегодня, чтобы он помог вам в этом процессе.

Типичные результаты

Источник: rawpixel.com

Поскольку точная причина патологической лжи неизвестна, результаты варьируются от человека к человеку. В первую очередь важно найти терапевта. Одно исследование показало, что патологическая ложь может иметь физиологическую причину, поскольку все больше людей, которые боролись с таким поведением, имели IQ немного ниже среднего и ранее (или в настоящее время) страдали от какой-либо формы травмы, такой как удар по голове, эпилепсия. , тревожность и другие травмы и состояния головного мозга. В этих случаях устранение физического источника проблемы может частично облегчить поведение.

Однако, помимо физического вмешательства, это один из наиболее убедительных факторов, определяющих, выздоравливает ли кто-то после компульсивной лжи в присутствии горя и желания исправиться. Поскольку компульсивная ложь — это форма самосаботажа и обычно приводит к самоуничтожению, многие люди обращаются к психотерапевту по поводу своего состояния, когда чувствуют, что они на конце своей веревки, и хотят некоторого облегчения от своего компульсивного поведения. Такой подход к терапии, в отличие от обращения к ней по указанию супруга или другого члена семьи, может дать более стабильные и долгосрочные результаты.

Вы женаты на компульсивном лжеце?

Если кажется, что ваш супруг постоянно лжет без причины или мотива, возможно, вы состоите в браке с компульсивным лжецом. Ложь может быть большой («Я сегодня пошла на работу. Это была изнурительная работа. Я действительно спасла компанию, дорогая») или маленькой («Ой, я съела последнюю банку тунца».) Основная идея заключается в том, что ложь бесполезна, бессмысленна и постоянна. Компульсивная ложь обычно начинается до взрослого возраста, и вы могли подозревать своего супруга во лжи в течение некоторого времени, хотя большинство людей, которые борются с таким поведением, отрицают наличие какого-либо принуждения.Вместо этого многие навязчивые лжецы настаивают, что все в порядке, и могут даже настаивать на том, что вы, , выдумываете.

Тем не менее, есть варианты лечения как для патологических лжецов, так и для членов их семей. Поскольку это состояние может быстро подорвать доверие людей друг к другу, терапевтическое вмешательство часто необходимо для всей семьи, чтобы создать более здоровую и сильную семейную динамику, улучшить общение и создать прочные связи. Однако с помощью многие люди могут преодолеть (или, по крайней мере, значительно сдержать) свою склонность к навязчивой лжи, чтобы вести более здоровую и приносящую удовлетворение жизнь.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что вы делаете, когда ваш муж навязчивый лжец?

Брак с компульсивным лжецом невероятно тяжело сказывается на вашем психическом здоровье, но есть способы, которыми вы можете помочь себе и своей семейной жизни. Если ваш муж заядлый лгун, первым делом нужно противостоять ему. Он должен признать это, чтобы начать процесс выздоровления. Вашему мужу следует обратиться за независимым лечением, чтобы улучшить собственное психическое здоровье и выяснить причину его навязчивой лжи.Вы также можете пойти на терапию пар, чтобы поработать над восстановлением доверия.

Как я могу определить, что мой муж патологический лжец?

Если ваш муж заядлый лжец, вы можете заметить, что он говорит самую разную ложь. Они могут быть обыденными и несущественными или могут иметь большое влияние на его и вашу жизнь. Вы также можете узнать признаки лжи и научиться противостоять своему мужу, когда вы подозреваете, что он обманывает. Люди, страдающие психическими расстройствами, подвержены более высокому риску компульсивной лжи; если он в настоящее время испытывает одну из этих проблем и часто лжет, возможно, ваш муж — навязчивый лжец.

Можете ли вы встречаться с заядлым лжецом?

Встречи с компульсивным лжецом могут быть эмоционально утомительными, так как вы никогда не будете уверены, что ваш партнер говорит правду, согласно современным психологам. Поскольку ложь носит навязчивый характер, ваш партнер может расстраиваться и расстраиваться из-за себя, а его привычка лгать могла возникнуть из-за физической или эмоциональной травмы. Однако, если ваш партнер готов работать над собой, найти психотерапевта и положить конец своей навязчивой лжи, тогда у него могут быть здоровые и счастливые отношения.

Можно ли вылечить навязчивого лжеца?

Компульсивные лжецы могут пойти на терапию, чтобы вылечить первопричину своей навязчивой лжи. Часто компульсивная ложь является симптомом неврологических расстройств, таких как антисоциальное расстройство личности, тревожное расстройство, пограничное расстройство личности, тревога, депрессия или биполярное расстройство. Это также может быть многолетней привычкой, начиная с детей или молодых людей. Терапия также может помочь компульсивному лжецу развить чувство собственного достоинства и выработать стратегии выживания.Компульсивная ложь также может быть признаком физической травмы или болезни. Если вы заметили компульсивное лежание у вашего партнера после травматического происшествия или болезни, возможно, вам стоит проверить наличие аномалий мозга.

Как вы доверяете навязчивому лжецу?

Ложь не способствует доверию. Трудно доверять навязчивому лжецу, потому что он показал образец ненадежного поведения. Если они пытаются исправить свою навязчивую ложь, со временем доверие будет постепенно расти.Помните, что изменить годы привычной лжи будет сложно, и ваш партнер будет делать ошибки. В конце концов, вы научитесь доверять своему партнеру, если он действительно стремится к самосовершенствованию. Если навязчивый лжец не хочет меняться или отказывается признать, что у него есть проблема, тогда ему невозможно доверять.

Могут ли измениться привычные лжецы?

Изменить любую привычку сложно, и компульсивные лжецы могут использовать эту привычку для успокоения или в ответ на предыдущую травму.Это делает навязчивую ложь еще более сложной задачей; тем не менее, это можно сделать, приложив много усилий и приверженности. Компульсивные лжецы могут пойти на терапию, чтобы вылечить первопричину их навязчивой лжи. Часто компульсивная ложь является симптомом психического здоровья, неврологических расстройств или аналогичных проблем, таких как антисоциальное расстройство личности, тревожное расстройство, пограничное расстройство личности, тревога, депрессия или биполярное расстройство. В современной психологии терапия также может помочь компульсивному лжецу развить самооценку и выработать стратегии выживания, поэтому важно найти терапевта, с которым вы чувствуете себя комфортно и который работает над достижением цели роста, устанавливая позитивную психологию счастья.

Какие 5 признаков того, что кто-то лжет?

1. Первый признак того, что люди лгут, — это какой-то физический жест , такой как прикосновение к горлу, шее и рту. Это особенно важно, когда человек обычно не использует выразительный язык тела.
2. Во-вторых, лжец может повторяться или заикаться , пытаясь придумать, что сказать. Это также может заставить их остановиться перед тем, как говорить. Обращение к двери также может быть подсознательным признаком нечестности, поскольку большинство людей считают ложь неудобной и предпочитают прекратить разговор.
3. Они делают паузу, прежде чем подумать . Им может потребоваться время, чтобы обдумать свой ответ, тогда как правду сказать проще.
4. Они могут смотреть на дверь или смотреть на свои часы, или иным образом сигнализировать, что они закончили разговор или хотят, чтобы разговор закончился.
5. Наконец, отсутствие моргания или чрезмерный зрительный контакт может быть признаком лжи, потому что человек может чрезмерно компенсировать свою нервозность.

Как узнать правду от лжеца?

Вы с большей вероятностью скажете правду, если подойдете к лжецу один на один. Важно не вести себя обвиняюще, так как это заставит лжеца встать на защиту, и он может лгать еще больше. Спросите их прямо, не лгали ли они вам. Прямой вопрос не дает им возможности сменить тему.

No related posts.