Психология характер: works.doklad.ru — Учебные материалы

тема ХАРАКТЕР, ПСИХОЛОГИЯ на идиш



тема ХАРАКТЕР, ПСИХОЛОГИЯ на идиш

УРОКИ иврита, английского, немецкого, французского, испанского, итальянского, русского,украинского, чешского, японского, китайского и др. языков в центре Израиля и везде (онлайн). (972)54-5466290, e-mail

КУРСЫ ИДИШ по символической цене в центре Израиля (очно) и во всем мире (online). 054-5466290, e-mail

Русский, украинский, белорусский, польский, чешский, сербский, болгарский и др. славянские языки Английский, немецкий, датский, исландский, шведский, африкаанс, нидерландский и др. германские языки Французский, испанский, итальянский, румынский, португальский и др. романские языки Латинский и др. италийские языки Индоиранские языки Литовский, латышский и др. балтийские языки Прочие индо-европейские языки Финский, венгерский и др. уральские языки Грузинский и др. кавказские языки Иврит, арабский и др. семито-хамитские языки Турецкий, татарский, казахский и др. алтайские языки Китайско-тибетские языки Японский, рюкюский и корейский языки Индейские языки Остальные естественные языки Еврейские языки разных семей Искусственные языки

По вашему желанию 1xbet зеркало по низкой цене. Хороший начальник (не авторитарный командир) обязан виртуозно владеть словом. Чтобы эффективно управлять коллективом и пробуждать в подчиненных творческую энергию, необходимо не только верно доносить до подчиненных информацию, но и принимать во внимание психологические особенности аудитории и обстановки, «играть» эмоциональными акцентами и подтекстами. Искусству речи, среди прочего, обучают в Высшей школе корпоративного управления Российской академии народного хозяйства и государственной службы. Как свидетельствуют отзывы мва , приобретенные в этом учебном заведении знания и навыки позволяют выпускникам ощутимо улучшать работу руководимых ими предприятий. У каждого языка есть свой «конек». По-английски удобно говорить о науке и технике, по-немецки о войне, по-французски о любви, по-итальянски об искусстве, по-русски о природе, по-латински о мудрости, на иврите о Боге… На идиш удобно говорить о чем угодно, но самой сильной стороной этого еврейского языка является многообразие форм выражения одной и той же мысли. В зависимости от построения фразы одно и то же информационное послание может приобретать различный характер: жизнеутверждающий или вызывающий, равнодушный или жалостливый, насмешливый или издевательский и т.д. Поэтому знание идиш поможет менеджерам грамотно строить отношения в коллективе и вообще стать превосходными психологами. Loading… Предлагаемые материалы предназначены для людей, желающих научиться говорить по-еврейски о человеческих характерах, читать психологическую литературу на идиш. раздел «Физическое и душевное состояние» русско-идиш разговорника, составленного М. Бординым (1 2) раздел того же разговорника «Черты характера. Описательные характеристики» (1 2 3 4) статья из энциклопедии по воспитанию «Агрессивные наклонности у детей и подростков» (1 2 3 4 5 6 7 8 9) тема «Отношения, чувства» другие темы на идиш соответствующий ивритский «топик» соответствующий английский «топик»

Позы человека во время сна раскрывают его характер :: Общество :: РБК

Психологи пришли к выводу, что основные позиции человека во время сна раскрывают его характер, взгляды на жизнь и другие психологические особенности. Всего было выявлено четыре основных постельных позы: «эмбрион», или «зародыш», «бревно», «жаждущий» и «свободное падение». Об этом пишет Daily Telegraph.

Фото: Depositphotos

Такое исследование было проведено Робертом Фиппсом, экспертом по языку тела, который опросил 1 тыс. британцев. По его словам, позы людей во время сна позволяют выяснить, насколько тяжелый был у человека день, насколько высок уровень его тревожности, а также в какой степени он контролирует свою жизнь.

Р.Фиппсу пришел к выводу, что больше половины взрослых британцев спят в позе эмбриона, то есть на боку, свернувшись калачиком и подтянув колени к туловищу.

Благодаря этой позиции люди погружаются в так называемую зону комфорта, где отдыхают от стресса, пережитого за день. Чем ближе колени придвинуты к туловищу и чем ниже опущена голова, тем глубже спящий уходит в зону комфорта.

Это самая правильная поза для того, чтобы максимально восстановиться за ночь. Такие люди, как правило, являются добросовестными, рациональными и любят, чтобы все было на своих местах, однако они слишком часто беспокоятся. Р.Фиппс предупреждает «эмбрионов», чтобы они не слишком глубоко погружались в зону комфорта, иначе они чересчур расслабятся и не смогут адекватно реагировать на происходящее днем.

Следующая популярная поза — «бревно». При такой позиции человек лежит на боку, вытянувшись в струнку. Таких людей-«бревен» эксперт описывает как жестких, неуступчивых, упрямых, властных и замкнутых.

Р.Фиппс советует им больше расслабляться во время сна и давать мышцам отдых.

Почему в одной семье все дети разные | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Принято считать, что старший ребенок — правая рука родителей. С ним советуются, с его мнением считаются. И потому он растет послушным, ответственным, а во взрослой жизни придерживается консервативных взглядов. Средний ребенок якобы чувствует себя обделенным в родительской любви и постоянно нуждается во внимании, а также стремится побить рекорды старших, склонен к бунтарству. Ну, а младший в семье — всеобщий баловень, который получает больше всего любви и поддержки, а потому растет спокойным, веселым и очень креативным. Ученые-социологи из Научно-исследовательского центра по изучению демографических изменений (FZDW) при Франкфуртском университете прикладных наук, в частности, изучают, как очередность появления ребенка на свет может повлиять на формирование его личности.

Каким по счету родился — так характер и сложился?

Долгосрочное исследование, проводимое франкфуртскими учеными, было начато в 2013 году. Социологи работают с группой подростков — около 10 тысяч учащихся из примерно 150 школ со всей Германии. Все респонденты приблизительно одного возраста. Сейчас они в восьмом классе.

«Вообще-то наш проект называется «Отношение к здоровью и травмы в школьном возрасте». И его главная цель — выяснить, как часто в школе (в школьном дворе, во время уроков физкультуры, по дороге в школу) с учащимися происходят несчастные случаи, заканчивающиеся травмами, а также каковы причины, по которым одни дети получают больше травм, чем другие», — рассказывает в беседе с DW Свен Штадтмюллер (Sven Stadtmüller), научный сотрудник FZDW.

Очередность рождения влияет и на отношения с родителями

В рамках этого проекта регулярно проводятся опросы школьников — на предмет того, какие травмы они за последние 12 месяцев получали, сколько места в их жизни занимает спорт, как они питаются, какие у них отношения с родителями, каковы их жилищные условия.

«Иными словами, изначально мы не занимались вопросом, как порядок рождения сказывается на характере человека, но в процессе исследования стали обращать внимание и на данный аспект — тем более что эта проблематика в кругу ученых уже довольно давно обсуждается.

Проводилось и немало исследований, но они давали совершенно разные результаты. И поначалу мы исходили из того, что никакой роли в формировании характера человека очередность рождения не играет. Но оказалось, что это не так», — признается Свен Штадтмюллер.

Через призму отношений с родителями

Во время последнего опроса, который проводился в прошлом учебном году, когда респонденты учились в седьмом классе, франкфуртские ученые стали обращать особое внимание на личностные особенности тех из них, кто имеет братьев и сестер — причем через призму отношений детей с родителями.

«В числе прочего, мы спрашивали детей, сколько у них старших и сколько младших братьев и сестер, а также интересовались, легко ли им обсуждать важные для них проблемы с родителями. И теперь, после изучения полученных данных, можно с уверенностью сказать: на характере человека и его личностных качествах в значительной степени сказывается то, каким по счету он родился. В зависимости от этого очень часто складываются и его отношения с родителями определенным образом», — подчеркивает Свен Штадтмюллер.

Как оказалось, ребенок, являющийся единственным в семье либо старшим из всех детей, в большинстве случаев по характеру более миролюбивый, заботливый, легче уживается с другими людьми и значительно ближе к отцу и матери, а также больше тяготеет к творчеству, нежели средний, комплексующий из-за того, что находится в положении «начинки сэндвича» — между старшим и младшим. «Если старшие дети часто играют роль правой руки родителей и помогают им заботиться о младших, то средних раздражает то, что им в силу возраста не доверяют серьезных дел, и это делает их строптивыми и неуживчивыми», — поясняет ученый.

По словам Свена Штадтмюллера, вопреки сложившимся клише, еще сложнее положение последнего ребенка в семье. Как правило, его не устраивает роль самого младшего. Он хочет, чтобы с ним не сюсюкались, а считались и воспринимали всерьез. У таких детей неустойчивый характер, они импульсивны, постоянно стремятся самоутвердиться и действуют всем наперекор. Причем то, мальчик это или девочка, роли не играет.

Как считает эксперт, исследование FZDW может стать хорошим подспорьем для родителей. «Конечно, порядок рождения — не приговор. Но для того чтобы лучше понимать своих детей и выстраивать с ними гармоничные отношения, родителям только на пользу пойдет знакомство с психологией. Мы будем заниматься этим проектом до конца 2020 года. И, думаю, впереди нас ожидает еще немало сюрпризов», — полагает немецкий ученый-социолог, сотрудник Научно-исследовательского центра по изучению демографических изменений (FZDW) при Франкфуртском университете прикладных наук Свен Штадтмюллер.

Смотрите также:
Отцы и дети из актерских династий

• Отцы и дети из актерских династий

  Шварценеггер — смена амплуа

  «Терминатор» из Австрии сделал карьеру в кино без помощи мамы-домохозяйки и папы-жандарма. Патрик Шварценеггер — старший сын знаменитого культуриста, актера и политика — родился в Лос-Анджелесе и еще подростком обзавелся модным брендом, стал фотомоделью и начал сниматься в кино. Свою первую главную роль Патрик получил в романтическо-сказочной драме «Полночное солнце» (2018).

• Отцы и дети из актерских династий

  Стрип — женская линия

  Мэрил Стрип — не из актерской семьи, но считается одной из лучших актрис современности. Трижды награждалась «Оскаром» и держит рекорд по числу номинаций (21) на премию Американской киноакадемии. Ген своего дарования Стрип передала всем своим четырем дочерям, которые снимаются, главным образом, в телевизионных сериалах.

• Отцы и дети из актерских династий

  Робертс — в трех поколениях

  В семье Джулии Робертс все пошли по стопам родителей-актеров. Красотка из культовой мелодрамы стала одной из самых высокооплачиваемых актрис в мире. Сделал звездную карьеру в кино брат Эрик. Актрисой стала сестра Лиза. В третьем поколении покоряет киноэкраны и Эмма Робертс, племянница обладательницы самой голливудской улыбки и дочь Эрика Робертс.

• Отцы и дети из актерских династий

  Фонда — звездная генеалогия

  Ослепительных по звездности родственников имеет американский актер Трой О’Донован Гэрити. Сын прославленной Джейн Фонда, внук легендарного Генри Фонда, племянник великого Питера Фонда и кузен небезызвестной Бриджит Фонда снимается много, но больше на второстепенных ролях.

• Отцы и дети из актерских династий

  Кински и компания

  Настасья Кински сделала в кино не менее блестящую карьеру, чем ее легендарный папа Клаус. Подросло и следующее поколение. Соня Кински (на фото пятая слева) также решила стать актрисой и вращается в подобающих ее статусу кругах, например, в компании с дочками гитариста The Rolling Stones Ричардса и художника и кинорежиссера Шнабеля.

• Отцы и дети из актерских династий

  Капур — из колыбели индийского кино

  Болливуд уж точно не отстает по части преемственности от Голливуда. Среди многочисленного потомства «отца» индийского кино, гениального Раджа Капура и его братьев, чуть ли не каждый второй — актер или актриса. Ранбир Капур, внук «товарища Бродяги», входит в число самых высокооплачиваемых актеров мира. На фото: с бывшей подругой, индийской фотомоделью и кинозвездой Дипикой Падуконе.

• Отцы и дети из актерских династий

  Камбербэтч — продолжатель традиций

  В Великобритании семейные традиции продолжает Бенедикт Камбербэтч. Его отец Тимоти Карлтон — звезда театра и телевидения. Мама Ванда Вентхем — также известная актриса, в свое время постоянная участница долгоиграющего сериала «Doctor Who». В культовом многосерийном фильме «Шерлок» родители Бенедикта сыграли родителей детектива с Бейкер-стрит.

• Отцы и дети из актерских династий

  Бляйбтрой — мамина гордость

  Мориц Бляйбтрой продолжает австрийскую актерскую династию, которая уходит корнями в XIX век и насчитывает четыре поколения. Мама Моника была при жизни востребованной театральной актрисой. Известным актером был и папа Ханс. Мориц уже ребенком начал сниматься в телевизионных фильмах. Он родился в Мюнхене, вырос в Гамбурге и считается одним из ведущих в Германии актеров кино.

• Отцы и дети из актерских династий

  Швайгер — отцовская любовь

  Никто не знает, пойдут ли по стопам Тиля Швайгера его внуки и правнуки. Но вот дети этого немецкого актера, сын и три дочки, в полном составе снимаются в кино. Пока что в фильмах своего знаменитого папы, одного из самых успешных актеров и продюсеров Германии.

• Отцы и дети из актерских династий

  Оксенкнехт — мужская банда

  Немецкий актер и певец Уве Оксенкнехт, карьера которого в кино началась с культового фильма «Подводная лодка», тоже продвигает своих детей, которых у него четверо. Двое сыновей-погодков, Вильсон Гонсалес и Джимми Блю, впрочем, добились уже немалой известности — снимаются регулярно с 1999 года и оба сделали себе имя также на поприще популярной музыки.

• Отцы и дети из актерских династий

  Лорен и Муссолини — взрывная смесь

  Племянница Софи Лорен пробовала сниматься в кино, но быстро оставила эту затею. Удачнее пошла карьера в политике. Видимо, сильнее оказался ген бывшего итальянского диктатора Бенито Муссолини, внучкой которого гордится быть Алессандра.

• Отцы и дети из актерских династий

  Настя Шелл — актерский ген отдыхает

  Лауреат «Оскара» Максимилиан Шелл происходит из именитой театральной и литературной семьи Австрии и Швейцарии и считается одним из выдающихся немецкоязычных актеров. Звездой советского кино была Наталья Андрейченко. В 1989 году них родилась дочь Настя (на фото справа). Она носит фамилию Шелл. Но медийную известность приобрела, увы, не как актриса.

• Отцы и дети из актерских династий

  По стопам родителей

  На генетику нельзя полагаться полностью, но она помогает пробиться к успеху. В современной России многие дети из актерских семей идут по стопам своих известных родителей. Так, Елизавета Боярская последовала примеру своего звездного папы и прочих одаренных актерским талантом родственников.

  Автор: Элла Володина

_________________________

Хотите читать нас регулярно? Подписывайтесь на наши VK-сообщества «DW на русском» и «DW Учеба и работа» и на Telegram-канал «Что там у немцев?» или читайте нас в WhatsApp

Колликутт, Джоанна: 9780334051794: Amazon.com: Книги

Это своевременная книга. Проблема того, насколько радикальными христианскими учениками становятся и формируются, — одна из самых важных, стоящих перед церковью сегодня. Джоанна Колликутт — отличное руководство по тому, как психология может влиять на процесс развития христианского характера. Эта книга обещает внести значительный вклад в эту жизненно важную область. — Грэм Томлин

Наконец-то у нас есть замечательная книга о духовном, личном и богословском формировании личности.Джоанна Колликатт имеет уникальные возможности для написания этого пророческого и пастырского тома, подходя к предмету, поскольку она делает это со всей своей мудростью как пастор, священник и психолог религии. Результатом является выдающаяся медитация, сочетающая в себе проницательность, проницательность и практическое мышление с духовностью и служением. В церкви, в которой все больше доминируют функционалистские подходы к образованию и обучению служителей, книга Колликутта предлагает блестящий и свежий взгляд на наше духовное образование, которое помогает нам понять и оценить те ценности и добродетели, которые формируют и формируют наш характер как Христиане.Это одна из лучших книг о формации и характере — и она заслуживает широкого чтения и изучения. — Мартин Перси

В этой книге Джоанна Колликатт оказала всем нам огромную услугу. мост между мирами веры и психологии с состраданием, элегантностью и мудростью. Каким-то образом ей удается суммировать невероятную сложность своего предмета в обманчиво простом письме, и это выглядит так легко. Внимательное прочтение этой книги укрепит наш дух и обострит наш умы.Приятно читать. — Д-р Роджер Бретертон

В этом мудром и интересном материале о том, как вера может формировать нашего персонажа, Джоанна Колликутт представила модель того, как работает междисциплинарный диалог в психологии и теологии и между ними. Он тщательно написан, поскольку основан на глубоких источниках исследований, обучения, преподавания и размышлений о человеческом опыте и наших общих жизненных трудностях.
Его сильная сторона — это осторожное и разумное использование Библии; доступное описание и применение ключевых психологических концепций и строгая интеграция этих знаний, которые используются, чтобы помочь нам в нашем становлении и духовном росте в нашей жизни во Христе.
Эта мастерская книга подтверждает авторитет Джоанны Колликутт как выдающегося, творческого и мудрого практического и пастырского богослова. Прочтите и поразмыслите над этими 15 главами и приготовьтесь к путешествию обучения и трансформации!
— Джеймс Вудворд

Это очень желанная книга для тех, кто хочет расти в характере Христа и помогать другим в этом. В углубленном разговоре между психологией и христианским богословием Колликутт опирается на Священное Писание и христианские писания, а также на результаты эмпирических психологических исследований. Книга предлагает увлекательные и полезные выводы из взаимодействия психологии и веры без ущерба для радикального характера христианского образования. Это воодушевляющее и увлекательное чтение и незаменимый помощник для тех, кто отвечает за формирование других в церквях и богословских учебных заведениях. — Ева Джон

Джоанна Колликутт — дипломированный психолог и англиканский священник, преподаватель психологии религии и духовности в Рипон-колледже Каддесдон и Оксфордский епархиальный советник по духовной заботе о пожилых людях.Она также служит в приходе в западном Оксфордшире.

Психология личности

Добавить в корзину

Выберите ближайшую дату начала:

Записаться через 13:00 по центральному времени: 5 ноября 2021 г. , 9:00:00

Записаться через 13:00 по центральному времени: 19 ноября 2021 г., 09:00:00

Записаться через 13:00 по центральному времени: 10 декабря 2021 г., 09:00:00

Записаться через 13:00 по центральному времени: 7 января 2022 г., 09:00:00

Записаться через 13:00 по центральному времени: 28 января 2022 г., 09:00:00

Записаться через 13:00 по центральному времени: 11 февраля 2022 г., 09:00:00

Записаться через 13:00 по центральному времени: 4 марта 2022 г. , 9:00:00

Записаться через 13:00 по центральному времени: 18 марта 2022 г., 09:00:00

Записаться через 13:00 по центральному времени: 8 апреля 2022 г., 9:00:00

Записаться через 13:00 по центральному времени: 22 апреля 2022 г., 09:00:00

Страница не найдена | Добавочный номер UC Berkeley

В этом заявлении объясняется, как мы используем файлы cookie на нашем веб-сайте.Для получения информации о том, какие типы личной информации будут собираться при посещении веб-сайта и как эта информация будет использоваться, см. Нашу политику конфиденциальности.

Как мы используем файлы cookie

Все наши веб-страницы используют файлы cookie. Файл cookie — это небольшой файл из букв и цифр, который мы размещаем на вашем компьютере или мобильном устройстве, если вы согласны. Эти файлы cookie позволяют нам отличать вас от других пользователей нашего веб-сайта, что помогает нам обеспечить вам удобство при просмотре нашего веб-сайта и позволяет нам улучшать наш веб-сайт.

Типы файлов cookie, которые мы используем

Мы используем следующие типы файлов cookie:

• Строго необходимые файлы cookie — они необходимы, чтобы вы могли перемещаться по веб-сайтам и использовать их функции. Без этих файлов cookie не могут быть предоставлены запрашиваемые вами услуги, такие как вход в свою учетную запись.
• Файлы cookie производительности — эти файлы cookie собирают информацию о том, как посетители используют веб-сайт, например, какие страницы посетители посещают чаще всего.Мы используем эту информацию для улучшения наших веб-сайтов и помощи в расследовании проблем, возникающих у посетителей. Эти файлы cookie не собирают информацию, идентифицирующую посетителя.
• Функциональные файлы cookie — эти файлы cookie позволяют веб-сайту запоминать сделанный вами выбор и предоставлять больше личных функций. Например, функциональный файл cookie можно использовать для запоминания товаров, которые вы поместили в корзину. Информация, собираемая этими файлами cookie, может быть анонимной, и они не могут отслеживать вашу активность на других веб-сайтах.

Большинство веб-браузеров позволяют контролировать большинство файлов cookie через настройки браузера. Чтобы узнать больше о файлах cookie, в том числе о том, как узнать, какие файлы cookie были установлены, а также как управлять ими и удалять их, посетите https://www.allaboutcookies.org/.

Конкретные файлы cookie, которые мы используем

В приведенном ниже списке указаны файлы cookie, которые мы используем, и разъясняются цели, для которых они используются. Мы можем время от времени обновлять информацию, содержащуюся в этом разделе.

• JSESSIONID: этот файл cookie используется сервером приложений для идентификации уникального сеанса пользователя.
• registrarToken: этот файл cookie используется для запоминания товаров, которые вы добавили в корзину.
• locale: этот файл cookie используется для запоминания ваших языковых и языковых настроек.
• cookieconsent_status: этот файл cookie используется для запоминания, если вы уже отклонили уведомление о согласии на использование файлов cookie.
• _ga_UA — ########: эти файлы cookie используются для сбора информации о том, как посетители используют наш сайт. Мы используем эту информацию для составления отчетов и улучшения нашего веб-сайта.Файлы cookie собирают информацию в анонимной форме, включая количество посетителей веб-сайта, с которых посетители пришли на сайт, и страницы, которые они посетили. Эта анонимная информация о посетителях и просмотрах хранится в Google Analytics.

Изменения в нашем Заявлении о файлах cookie

Любые изменения, которые мы можем внести в нашу Политику использования файлов cookie в будущем, будут опубликованы на этой странице.

7 способов, которыми ваша личность может помешать вашему успеху, согласно психологии

Когда группа под руководством лауреата Нобелевской премии экономиста Джеймса Хекмана проанализировала данные о тысячах людей, чтобы выяснить, какие факторы имеют наибольшее значение для успеха в жизни , они обнаружили, что IQ составляет ничтожные 1-2 процента.Что имело гораздо большее значение? Одним словом, личность.

Что может показаться довольно пугающим для тех, кто беспокоится, что у них нет того характера, который поможет продвинуться в жизни. Но этого не должно быть.

Если исследования довольно ясно показывают, что характер играет огромную роль в жизненных результатах, также ясно, что личность может измениться. Измерьте то, что психологи называют личностными чертами Большой пятерки — экстраверсией, невротизмом, покладистостью, открытостью и сознательностью — когда кому-то 14, а затем сделайте это снова, когда ему будет 75, и эти два теста не будут иметь никакого сходства друг с другом. .Более того, исследования показывают, что, приложив немного усилий, можно сознательно изменить свою личность, если вы того пожелаете.

Итак, подведем итоги: ваша личность может повысить или снизить ваши шансы на успех в жизни, и ваша личность, по крайней мере, до некоторой степени находится под вашим контролем. И это поднимает очевидный следующий вопрос: на какие черты личности вы должны попытаться повлиять?

7 самых больших личностных ловушек

Хотя этот вопрос всегда будет несколько личным — если ваше определение успеха — построение бизнеса на миллиард долларов, то вам, вероятно, понадобится другая личность, чем если бы вы мечтали стать любимым человеком. местный библиотекарь — но психология все еще может помочь ответить на этот вопрос.

В недавней публикации Psychology Today из Массачусетского университета, профессор Амхерста Сьюзан Краусс Уитборн объясняет, как психологи выяснили, какие черты личности мешают людям добиться успеха. Хотя диагностические контрольные списки уже давно существуют для различных клинических проблем психического здоровья, до недавнего времени ни один тест или инвентарь не утверждали, что могут сказать вам, была ли у вас «неадаптивная» личность, которая могла бы помешать вам осуществить ваши мечты. Поэтому команда под руководством исследователя Майкла Будро взялась за его создание.

В публикации Whitbourne подробно излагается их подход, но важным выводом для непрофессионала является то, что они утверждают, что добились успеха. Просеивая данные, команда выявила семь групп проблемных личностных качеств, которые неизменно ассоциировались с более низким уровнем удовлетворенности жизнью, ухудшением социального функционирования и другими проблемными формами поведения, такими как употребление наркотиков и алкоголя. Вот они:

1. Нарушение регуляции эмоций (трудности с управлением стрессом и нетерпимость к разочарованию)
2. Интернализация (печаль и самокритика)
3. Воля к достижению (отсутствие направления и отвлекаемости)
4. Экстернализация (проявление рискованного поведения)
5. Скрупулезность (жесткость и перфекционизм)
6. Склонность к фантазиям (погружение в фантазии)
7. Апатия (отсутствие энтузиазма или сильных эмоций)

При чтении этого списка одна или несколько из этих областей могут сразу же появиться у вас как нечто, что вы бороться, но если нет, Уитборн предлагает простую оценку из 26 вопросов, чтобы помочь вам решить, применимы ли к вам какие-либо из этих личностных проблем. Выявление недостатков вашей личности может показаться неинтересным, но, как указывается в статье, столкновение со своими слабостями может на самом деле расширить возможности.

«Понимание ваших склонностей, направленных на то, чтобы помешать вашим собственным шансам на успех, является важным первым шагом в разрыве порочного круга, который ведет к саморазрушению. Возможно, вам никогда не удастся решить все свои внутриличностные проблемы, но вы поймете их влияние на ваша жизнь может помочь вам с гораздо большей вероятностью обрести удовлетворение в долгосрочной перспективе », — заключает Уитборн.

Будьте достаточно смелыми, чтобы ясно взглянуть на то, как ваша личность сдерживает вас, и вы сможете лучше справиться с любыми недостатками и на самом деле осуществить свои мечты.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Что такое расстройства личности?

Расстройства личности

Личность — это образ мышления, чувств и поведения, который отличает человека от других людей. На личность человека влияют опыт, среда (окружение, жизненные ситуации) и унаследованные характеристики.Личность человека обычно остается неизменной с течением времени. Расстройство личности — это образ мышления, чувств и поведения, который отклоняется от культурных ожиданий, вызывает дистресс или проблемы с функционированием и длится с течением времени. ¹

Существует 10 конкретных типов расстройств личности. Расстройства личности — это долгосрочные модели поведения и внутреннего опыта, которые значительно отличаются от ожидаемых. Образец опыта и поведения начинается в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте и вызывает расстройство или проблемы в функционировании.Без лечения расстройства личности могут длиться долго. Расстройства личности затрагивают как минимум две из этих областей:

• Образ мыслей о себе и других
• Способ эмоциональной реакции
• Способ отношения к другим людям
• Способ управления своим поведением

Типы расстройств личности

• Антисоциальное расстройство личности : образец игнорирования или нарушения прав других.Человек с антисоциальным расстройством личности может не соответствовать социальным нормам, может неоднократно лгать или обманывать других или может действовать импульсивно.
• Расстройство избегающей личности : образец крайней застенчивости, чувства неполноценности и крайней чувствительности к критике. Люди с избегающим расстройством личности могут не желать общаться с людьми, если они не уверены в том, что им нравятся, озабочены тем, чтобы их критиковали или отвергали, или могут считать себя недостаточно хорошими или социально некомпетентными.
• Пограничное расстройство личности: Паттерн нестабильности в личных отношениях, сильные эмоции, плохая самооценка и импульсивность. Человек с пограничным расстройством личности может делать все возможное, чтобы избежать отказа, повторять попытки самоубийства, проявлять неуместный сильный гнев или постоянно испытывать чувство пустоты.
• Зависимое расстройство личности: образец необходимости заботиться, покорное и цепляющееся поведение.Люди с зависимым расстройством личности могут испытывать трудности с принятием повседневных решений без заверения со стороны окружающих или могут чувствовать себя неудобно или беспомощно в одиночестве из-за страха неспособности позаботиться о себе.
• Истерическое расстройство личности : образец чрезмерных эмоций и стремления к вниманию. Людям с театральным расстройством личности может быть некомфортно, когда они не в центре внимания, они могут использовать внешний вид, чтобы привлечь к себе внимание, или иметь быстро меняющиеся или преувеличенные эмоции.
• Нарциссическое расстройство личности : образец потребности в восхищении и отсутствие сочувствия к другим. Человек с нарциссическим расстройством личности может обладать грандиозным чувством собственной важности, чувством собственного достоинства, использовать других или испытывать недостаток сочувствия.
• Обсессивно-компульсивное расстройство личности : модель озабоченности порядком, совершенством и контролем. Человек с обсессивно-компульсивным расстройством личности может быть чрезмерно сосредоточен на деталях или расписании, может чрезмерно работать, не оставляя времени для отдыха или друзей, или может быть негибким в своих моральных принципах и ценностях.( Это НЕ то же самое, что обсессивно-компульсивное расстройство . )
• Параноидальное расстройство личности : подозрительность по отношению к другим и отношение к ним злых или злобных. Люди с параноидальным расстройством личности часто предполагают, что люди причинят им вред или обманут их, и не доверяют другим и не сближаются с ними.
• Шизоидное расстройство личности: отстраненность от социальных отношений и мало эмоций.Человек с шизоидным расстройством личности обычно не стремится к близким отношениям, предпочитает побыть одному и, кажется, не заботится о похвалах или критике со стороны других.
• Шизотипическое расстройство личности: Образец ощущения сильного дискомфорта в близких отношениях, искаженного мышления и эксцентричного поведения. Человек с шизотипическим расстройством личности может иметь странные убеждения, странное или своеобразное поведение или речь или может иметь чрезмерную социальную тревогу.

Диагностика расстройства личности требует, чтобы специалист в области психического здоровья проанализировал долгосрочные модели функционирования и симптомы.Диагноз обычно ставится людям 18 лет и старше. Людям младше 18 лет обычно не ставят диагноз расстройства личности, потому что их личность все еще развивается. Некоторые люди с расстройствами личности могут не осознавать проблему. Кроме того, у людей может быть несколько расстройств личности. По оценкам, 9 процентов взрослого населения США страдают как минимум одним расстройством личности. ²

Лечение

Определенные виды психотерапии эффективны при лечении расстройств личности.Во время психотерапии человек может получить представление о расстройстве и о том, что способствует появлению симптомов, а также может говорить о мыслях, чувствах и поведении. Психотерапия может помочь человеку понять влияние своего поведения на других и научиться управлять симптомами или справляться с ними, а также уменьшить поведение, вызывающее проблемы с функционированием и отношениями. Тип лечения будет зависеть от конкретного расстройства личности, степени его тяжести и индивидуальных обстоятельств.

Обычно используемые виды психотерапии включают:

• Психоаналитическая / психодинамическая терапия
• Диалектическая поведенческая терапия
• Когнитивно-поведенческая терапия
• Групповая терапия
• Психообразование (обучение отдельного человека и членов его семьи о болезни, лечении и способах совладания)

Лекарств, специально предназначенных для лечения расстройств личности, не существует. Однако лекарства, такие как антидепрессанты, успокаивающие или стабилизирующие настроение лекарства, могут быть полезны при лечении некоторых симптомов.Более серьезные или продолжительные симптомы могут потребовать группового подхода с участием врача первичной медико-санитарной помощи, психиатра, психолога, социального работника и членов семьи.

Помимо активного участия в плане лечения, людям с расстройствами личности могут быть полезны некоторые стратегии самопомощи и преодоления трудностей.

• Узнайте о состоянии. Знания и понимание могут помочь расширить возможности и мотивировать.
• Станьте активнее. Физическая активность и упражнения могут помочь справиться со многими симптомами, такими как депрессия, стресс и беспокойство.
• Избегайте наркотиков и алкоголя. Алкоголь и запрещенные наркотики могут ухудшить симптомы или взаимодействовать с лекарствами.
• Получите плановую медицинскую помощь. Не пренебрегайте осмотрами или регулярным уходом у семейного врача.
• Присоединитесь к группе поддержки других людей с расстройствами личности.
• Напишите в дневнике , чтобы выразить свои эмоции.
• Попробуйте расслабиться и справиться со стрессом. таких методов, как йога и медитация.
• Оставайтесь на связи с семьей и друзьями; избегайте изоляции.

Источник: по материалам клиники Мэйо, расстройства личности

Члены семьи могут сыграть важную роль в выздоровлении человека и вместе с лечащим врачом найти наиболее эффективные способы помощи и поддержки. Но наличие у члена семьи расстройства личности также может вызывать беспокойство и стресс. Членам семьи может быть полезно поговорить с психиатром, который поможет справиться с трудностями.

Список литературы

1. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5). Американская психиатрическая ассоциация. (2013).
2. Lenzenweger MF, Lane MC, Loranger AW, Kessler RC. 2007. Расстройства личности DSM-IV в повторении Национального исследования коморбидности. Биологическая психиатрия, 62 (6), 553-564.

Отзыв от врача Автор:

Рэйчел Робиц, доктор медицины
ноября 2018 г.

Персонаж — Лаборатория персонажей

Намерения и действия, приносящие пользу как отдельному человеку, так и другим людям

Как вы определяете характер?

Мы определяем характер как все, что мы делаем, чтобы помочь другим людям, а также себе.

В качестве организационного принципа мы разделяем сильные стороны характера на три аспекта. Сильные стороны сердца, такие как благодарность, способствуют гармоничным отношениям с другими людьми. Сила воли, такая как стойкость и самообладание, способствует достижению. Сильные стороны ума, такие как любопытство, способствуют независимому мышлению.

Character Lab также признает и поддерживает множество структур, включая SEL, целостный ребенок и навыки 21-го века.

---

Сильные стороны сердца

• Межличностное общение
• Помогите нам положительно относиться к другим людям
• Примеры: благодарность, доброта

Силы духа

Сила воли

---

Почему характер?

Мартин Лютер Кинг мл.однажды сказал: «Интеллект плюс характер — вот цель настоящего образования».

Сегодня неопровержимые научные данные показывают, что такие сильные стороны характера, как самоконтроль, любопытство и благодарность, критически важны для социального и эмоционального благополучия, физического здоровья и достижений. Хотя сильные стороны характера податливы, на удивление мало известно о том, как их целенаправленно развивать.

Как мы можем развивать характер?

В Character Lab мы верим, что помощь детям в развитии характера — это давняя проблема, которая уступит место новому решению: ученые мирового уровня создают действенные ресурсы для педагогов, родителей, тренеров, консультантов и всех, кто заинтересован в том, чтобы помочь детям развиваться. .Чтобы узнать больше, прочтите наши Пособия и советы недели.

Загрузите наши плакаты с сильными персонажами

Плакаты с усилением персонажей

Плакаты для печати 11 × 17 для вашего класса или офиса

Скачать сейчас

---

Исследовательские статьи о персонаже

Трехсторонняя таксономия характера: свидетельства внутриличностных, межличностных и интеллектуальных способностей у детей
Современная психология образования, 48 , 16–27.
Парк Д., Цукаяма Э., Гудвин Г. П., Патрик С. и Дакворт А. Л. (2017).

Интеграция психологических и культурных взглядов на добродетель: иерархическая структура сильных сторон характера
The Journal of Positive Psychology, 10 (5), 407–424. МакГрат Р. Э. (2015).

Миф о тестах достижений: GED и роль персонажа в американской жизни Хекман Дж., Хамфрис Дж. Э. и Каутц Т. (ред.). (2013). Чикаго: Издательство Чикагского университета.

Как развить (драматические) дуги персонажей с помощью психологии

Вот начальные мысли, которые создали Дочь угольного дракона (EDD): Девушка с чертой или символом, которую она хочет скрыть, превращается в тайну и силу. Мир, в котором нельзя оспаривать любовь любого рода, но отсутствие имеет последствия.

Я начинаю с идеи, а потом снова и снова спрашиваю «почему». Затем я спрашиваю, «что может пойти не так», пока не расстраиваюсь за персонажей. После этого сшиваю каждый ответ вместе, пока нет возможности их развязать.Все причины, последствия и действия связаны с прошлым опытом или страхом этого персонажа. У всего есть причина.

У каждого персонажа есть цель, некоторые из которых имеют большое значение в первой книге, а другие не появятся повторно и не расскажут о причинах своих действий до тех пор, пока не появятся поколения после их смерти.

Если вы думали, что повороты, дуги персонажей и загадки были интенсивными в первой книге … вы не представляете, что будет в сиквеле, ориентировочно намеченном на осень / зиму 2021 года.

С полным ходом подготовки и NaNoWriMo Через несколько недель до (я так взволнован!) Я поделюсь с вами некоторыми советами по развитию персонажа.Отличительной чертой всех моих любимых книг являются повороты сюжета и предательства, поэтому вполне естественно, что я стремился создавать миры с этими двумя темами.

Ищете ли вы свой собственный поворот сюжета для романа NaNoWriMo или просто стремитесь создать правдоподобных и глубоких персонажей, это для вас.

1. Каждый злодей должен быть своим героем. Как у вашего главного героя есть причина для своих действий, так и у злодея. Посмотрите с их точки зрения. Например — мотивация Таноса в MCU.Он видит себя героем, спасающим вселенную от перенаселения.

2. Каждый второстепенный персонаж также является своим главным героем. Если у ваших второстепенных персонажей нет собственных забот, проблем, интересов и влияния на историю, то они не второстепенные персонажи. С таким же успехом они могут исчезнуть. Представьте себе их собственное приключение и то, как оно может повлиять на MC, даже если в книге не все объяснено. Например, взаимодействие Хэсли в Ashkadance помогает основной сюжетной линии Эмбер в EDD, но Эмбер не имеет ни малейшего понятия.Книга Hasley Fateless объясняет, насколько она важна для сюжета первой книги.

3. У каждого человека есть свои силы, радости и страхи. То же самое и с вашими вымышленными персонажами. Чтобы узнать, что повредит вашему персонажу в повороте сюжета, вы должны сначала понять, что ему нравится, а что нет. Что они хотят добиться? Каковы их цели? Что их беспокоит? Каков их худший сценарий? Какие детские воспоминания оказали наибольшее влияние на их жизнь? Например — как бы вы ответили на эти вопросы для себя? Как эти ответы влияют на ваше повседневное общение?

4.Всем вашим персонажам наверняка понадобится психотерапевт. (Разве мы не все?) Если бы вашего персонажа оценивали, куда бы он попал в Иерархии потребностей Маслоу ? Как бы они ответили на этот вопрос от Тони Роббинса? Как их прошлый опыт травмировал их? Как этот новый опыт поможет или усугубит травму?

В Планировщике мышления персонажа (CMP), листах развития персонажей, которые я использовал для развития основных и второстепенных персонажей в серии Fated Tales, я охватываю эти четыре области и многое другое.

«Планировщик мышления персонажа помог мне погрузиться в сознание моего нового ведущего так, как никто другой никогда не делал. Я видел, как она оживает на странице передо мной — настоящий трехмерный персонаж с эмоциями, мечтами и т. Д. и страхи. CMP — именно то, что мне нужно, когда я начинаю новый WIP! «

— EC Woodham, автор книги The Lights Out Club

CMP помогает вам …

• Uncover мотивации персонажей и их ставки в истории — что на самом деле MC должен терять?

• Изучите их историю, , почему у них есть свои привычки и недостатки ?

• Следуйте набору письменных подсказок, чтобы понять образ мышления вашего персонажа на разных этапах романа

• Узнайте, в чем ваш персонаж уверен и уверен в себе, и как это может повлиять на ваш сюжет

• И БОЛЬШЕ через страницы диаграмм, подсказок и справочных руководств для разнообразного, связанного, глубокого сопоставления символов

Купите Планировщик мышления персонажа, чтобы использовать его с вашим предводителем и книгой NaNoWriMo, и распечатывайте страницы снова и снова для вашего будущего романы.