Чего то хочется а чего не знаю: Please Wait… | Cloudflare

Содержание

Чего-то хочется, а кого — не знаю — это… Что такое Чего-то хочется, а кого

Чего-то хочется, а кого — не знаю

Желания человека неопределённы, но намёк на интимные отношения очевиден.

Жгучий глагол: Словарь народной фразеологии. — Зеленый век. В. Кузмич. 2000.

  • (- )Чего синяк под глазом? — Хотели пнуть в жопу, да я увернулся…
  • Чем больше в армии дубов, тем крепче наша оборона

Смотреть что такое «Чего-то хочется, а кого — не знаю» в других словарях:

  • Что-то хочется чего-то, а кого — не знаю, а кого знаю, того нё хочется — о неясных желаниях с намёком на интамные отношенця …   Живая речь. Словарь разговорных выражений

  • РУКА — руки, вин. руку, мн. руки, рукам, жен. 1. Одна из двух верхних конечностей человека, от плеча до конца пальцев. Кисть руки. Правая, левая рука. Поднять, опустить руки. Скрестить руки. Вывихнуть руку. Руки вверх. Взять ребенка на руки. Носить,… …   Толковый словарь Ушакова

  • ЧЕЛОВЕК — Рыбам вода, птицам воздух, а человеку вся земля. В мире, что в море. В мире, что в омуте: ни дна, ни покрышки. Мир во зле (во лжи) лежит. Мир в суетах, человек во грехах. Бог что захочет, человек что сможет. Все мы люди, все человеки. Что ни… …   В.И. Даль. Пословицы русского народа

  • рука́ — и, вин. руку, мн. руки, дат. рукам, ж. 1. Каждая из двух верхних конечностей человека от плечевого сустава до кончиков пальцев. Заложить руки за спину. Скрестить руки на груди. □ Корж залюбовался руками корейца. Мускулистые, голые по локоть, они… …   Малый академический словарь

  • Весёлый дилижанс — Жанр кантри, блюграсс Годы с 1988 Страны …   Википедия

  • Над пропастью во ржи — The Catcher in the Rye Обложка первого американского издания, 1951 г …   Википедия

  • Уистен Хью Оден — (1907 1973 гг. ) поэт, драматург, публицист, критик Не бывает умных опер, ведь люди не поют вслух, громким голосом, когда находятся в здравом уме. Профессор это тот, кто вещает в чужом сне. Никто не воспринимает собственные замечания как прозу.… …   Сводная энциклопедия афоризмов

  • Достоевский, Федор Михайлови — писатель, родился 30 октября 1821 г. в Москве, умер 29 января 1881 г., в Петербурге. Отец его, Михаил Андреевич, женатый на дочери купца, Марье Федоровне Нечаевой, занимал место штаб лекаря в Мариинской больнице для бедных. Занятый в больнице и… …   Большая биографическая энциклопедия

  • Пушкин, Александр Сергеевич — — родился 26 мая 1799 г. в Москве, на Немецкой улице в доме Скворцова; умер 29 января 1837 г. в Петербурге. Со стороны отца Пушкин принадлежал к старинному дворянскому роду, происходившему, по сказанию родословных, от выходца «из… …   Большая биографическая энциклопедия

  • ФК Томь в сезоне 2008 — Содержание 1 Хроника 2 Подготовка к сезону 2008 2 …   Википедия

Книги

  • Депрессия без правил + Душа в душу + Родственные души (4541), Татьяна Трофименко. Энн Мериваль. Ричард Уэбстэр. 576 стр. Книга 1 Депрессия без правил автор: Татьяна Трофименко Читатель, если вам сейчас так плохо, что не хочется жить, эта книга для вас. Я, автор этой книги, сама длительное время была в… Подробнее  Купить за 636 грн (только Украина)
  • Депрессия без правил. Душа в душу. Родственные души (количество томов: 3), Трофименко Татьяна. Депрессия без правил. Читатель, если вам сейчас так плохо, что не хочется жить, эта книга для вас. Я, автор этой книги, сама длительное время была в таком же состоянии, что и вы. Я знаю о… Подробнее  Купить за 492 руб

Онлайн оформление посылок, часто задаваемые вопросы

В каких отделениях Почты России можно сдать посылку, оформленную на портале pochta.ru?

Посылку можно сдать в любом отделении Почты России. Найти ближайшее к вам отделение можно здесь.

Я оформил и оплатил посылку на портале и пришел в отделение. Как сдать посылку без очереди, если в зале всегда находятся клиенты?

В отделении вы увидите объявление «Оставь посылку на стойке оператора без очереди». Подходите к этому объявлению и говорите, что у вас оформленная и оплаченная на портале посылка. Оператор увидит вас, подойдет и заберет вашу посылку.

Я не знаю точный вес посылки. Что делать?

Все принимаемые посылки будут взвешиваться оператором для указания точного веса. Если полученный вес окажется меньше, чем был введен и оплачен на портале, то с вашей карты будет списана меньшая сумма, а оставшаяся будет разблокирована. Если же полученный вес будет больше введенного и оплаченного, то произойдет списание недостающей суммы с вашей карты.

В какой момент времени с меня списываются деньги?

В момент оформления и оплаты на портале на вашей карточке будет авторизована (заморожена) сумма, соответствующая указанному весу. Окончательная сумма будет определена оператором при взвешивании. Эту сумму вы увидите в своём интернет-банке, когда пройдёт операция клиринга, обычно это занимает от 2 до 5 дней.

Как я узнаю, что моя посылка, оставленная в отделении, была принята?

Вам на электронную почту придет письмо с уведомлением о приеме и чеком или же отказом в приеме с указанием причины. В таком случае вы должны забрать посылку из отделения не позднее 10 дней с момента получения отказа.

Я сдал посылку в отделении, но на электронную почту ничего не пришло. Прошло более 12-ти часов с момента сдачи. В чем причина?

Нужно позвонить в отделение, в который вы сдавали посылку, назвать трек-номер (он находится на бланке, который вы распечатали на портале) и узнать статус.

Я сдал посылку в отделении, но на мой адрес электронной почты поступил отказ в приеме, что мне делать?

Необходимо вернуться в отделение и уточнить причину отказа. Вы можете забрать посылку и заново зарегистрировать ее на портале с печатью нового бланка или воспользоваться любой иной услугой через оператора отделения.

Я оформил и оплатил посылку на портале и сдал ее через 5 дней с момента регистрации, но мне пришел отказ из отделения в приеме по причине того, что посылка не оплачена. В чем причина?

Такое может быть в том случае, если истек лимит времени на блокировку денежных средств. Лимит по блокировке устанавливается банком, выпустившим вашу карту. В среднем длительность блокировки банками устанавливается от 3-х дней. Поэтому, мы рекомендуем сдавать посылку не позднее 72-х часов с момента оплаты посылки на портале. В данном случае вы забираете посылку и можете ее отправить через оператора отделения воспользовавшись одной из стандартных услуг. Разблокированная сумма не будет списана с вашего счета.

Для получения доступа к порталу, при регистрации, запрашивается ввод адреса. Какой необходимо указать адрес?

При регистрации адрес — это необязательное поле. Указывайте адрес вашего фактического местонахождения или проживания. В момент регистрации посылки вы повторно укажите адрес отправления. Он может отличаться от того, который вы ввели при регистрации на портале.

Я хочу зарегистрировать несколько посылок и оплатить их все сразу. Как это можно сделать?

На сегодняшний день вы регистрируете и оплачиваете каждую отдельную посылку.

Какой вид посылки я могу оформить и оплатить на портале?

На портале вы можете оформить и оплатить обычную посылку и ускоренную посылку 1 класса по территории России.

Какие могут быть максимальные размеры и вес посылки для пересылки по данному сервису?

Обычную посылку вы можете отправить весом до 10 кг, в упаковке, сумма длины, ширины и высоты которой не превышает 120 см, а любая из сторон не должна превышать 60 см. Негабаритную посылку можно отправить весом не более 20 кг, сумма измерения всех сторон упаковки менее 300 см. Посылку 1 класса – весом до 5 кг, в упаковке, сумма длины, ширины и высоты которой не превышает 70 см, а любая из сторон не должна превышать 36 см.

Я хочу оформить и оплатить посылку с курьерской доставкой, как это можно сделать?

Для этого вам нужно обратиться к оператору отделения, который расскажет об услугах и поможет подобрать оптимальный вариант для отправки. Также вы можете вызвать курьера на дом или в офис на сайте или в мобильном приложении.

Как оплатить оформленную посылку?

Чтобы можно было оплатить посылку онлайн необходимо выбирать введенные значения из выпадающего списка в следующих заполняемых полях – город отправителя, город получателя, вес, адрес отправителя, адрес получателя. Это необходимо для проверки корректности введенных данных. Если кнопка «Оплатить» так и не появилась, свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Почему нам хочется сладкого? 9 причин, объясняющих поведение сладкоежек

Если вы и дня не можете прожить без шоколадки, а съев одну конфетку, тут же тянетесь за второй и третьей, тому может быть масса причин. Эти причины можно устранить. И дело тут не в силе воли.

Чем может быть вызвана зависимость от сладкого, «АиФ» рассказала Екатерина Александровна Бурляева, врач-диетолог, заведующий клинико-диагностической группой «Здоровое и спортивное питание» Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии:

1 причина (самая распространённая) — нерегулярное питание. Когда человек питается нерегулярно, делает большие перерывы между приёмами пищи, ему дольше приходится терпеть голод. И в этот момент как раз хочется шоколада, шоколадных конфет, варенья. Потому что голодный организм требует энергии, а самое простое, откуда её можно быстро получить – это простые углеводы, или сладости.

Что делать? Важно наладить правильное регулярное питание. Рекомендуется питаться часто и понемногу – 5-6 раз в день.

2 причина – неправильное пищевое поведение. Чаще всего формируется в детском возрасте, когда родители поощряют ребёнка сладким за то, что он и так должен делать регулярно. Например: «Сделал уроки (помыл посуду, прибрался в комнате и т.д.)? Молодец! Вот тебе конфетка». В результате это входит в привычку, и став взрослым, человек поощряет себя за любые сделанные хорошо дела сладостями – пирожными, тортами, конфетами и т.д. Причем он не всегда даже осознаёт, что он именно вознаграждает себя таким способом. Субъективно ему просто хочется сладкого после «трудов праведных».

Что делать? Лучше всего обратиться к специалисту – психологу, психотерапевту. Ведь если человек сам может контролировать процесс употребления сладостей и вовремя остановиться, то и проблема не возникнет.

3 причина — активная работа головного мозга.

При этом очень быстро расходуется энергия. Как правило, с такой ситуацией сталкиваются студенты во время сессии. Или служащие при аврале на работе, когда надо к определенному сроку сдавать проекты, отчёты и т.д. (например бухгалтеры).

Что делать? Лучше убирать всё сладкое со стола, чтобы конфеты, печенье и прочие продукты, которые повышают калорийность рациона, не находились в лёгком доступе. Как правило, такие люди знают про себя, когда они заедают стресс на работе. Нужно соблюдать правильный режим питания, а на завтрак желательно съедать сложные углеводы — крупы, хлеб грубого помола, зерновые хлебцы. Они медленно высвобождают энергию, что позволяет дольше не испытывать чувство голода.

4 причина — повышенные физические нагрузки у спортсменов и приверженцев физкультуры. Организм требует восполнить очень большие затраты энергии. Механизм «тяги к сладкому» такой же, как и при больших перерывах между приёмами пищи. Только у людей с повышенными физическими нагрузками быстрее наступает ощущение энергетического голода, тогда и хочется сладкого.

Что делать? За 30-40 минут до тренировки съесть калорийный, но небольшой по объему продукт, который может обеспечить вас энергией. Например, несколько орешков, батончик мюсли (есть специальные для спортсменов), потому что они состоят как раз в основном из орехов, круп, злаков, фруктов или сухофруктов.

5 причина — депрессия. Явная или скрытая, например, вследствие долгой бессолнечной погоды. Когда с утра не очень хорошее настроение, тяжело вставать, нет желания что-либо делать, опять же неосознанно хочется сладкого, потому что оно способствует выработке серотонина, гормона радости. Но кроме конфет, есть и другие, менее вредные продукты, которые повышают уровень серотонина, например бананы.

Что может помочь? Можно рекомендовать заменить сладости на сухофрукты. Однако стоит помнить, что сухофрукты – тоже достаточно калорийный продукт и без меры употреблять их тоже нельзя.

6 причина – недостаточное потребление простых углеводов. Чаще всего это бывает, когда девушки хотят снизить массу тела и начинают стихийно увлекаться диетами. Причём зачастую эти диеты не всегда правильно подобраны. Выбирается очень низкокалорийный рацион, и возникает голодание. Поэтому сильнее хочется сладкого.

Что делать? В этом случае лучше обратиться к врачу диетологу и составить вместе с ним рацион, который поможет снижать вес, но при этом не испытывать чувство голода и питаться сбалансировано, т.е. обеспечивать организм всеми необходимыми веществами.

7 причина – генетические особенности. Скорость обмена сахаров кодируют определённые гены. Если организм генетически запрограммирован так, что сахар утилизируется быстро, то он постоянно требует ещё и ещё, сколько бы человек ни съел. Это самая сложная из всех проблем. Генетическую причину «злоупотребления» сладостями выявить сложно. И не всегда врач в поликлинике – терапевт или эндокринолог может заподозрить подобные изменения в организме.

Что делать? Есть больше сложных углеводов в течение дня, чтобы организм регулярно, по мере необходимости, мог брать энергию из них.

Лучше всего обратиться за составлением лечебного рациона к специалистам по лечебному питанию.

8 причина – некоторые заболевания, чаще всего сахарный диабет. При этом у человека возникает состояние гипогликемии, то есть сниженный уровень сахара в крови. Пациенты жалуются на сильную дрожь в теле, головокружения, слабость. В такие моменты тоже возникает острая нехватка сахара и хочется сладкого — компенсаторно. Как только человек съедает конфету, сахар, мёд, неприятные ощущения уходят. Как правило, такие люди знают о своём заболевании и находятся под наблюдением эндокринологов. Врачи назначают им специальные препараты, которыми они купируют подобные состояния.

Что делать? При первых тревожных симптомах обращаться к врачу и выполнять его рекомендации.

9 причина — отказ от курения. Когда человек лишается сигареты, то инстинктивно пытается занять руки и рот чем-то другим – например сладостями. Если раньше в стрессовой ситуации он хватался за сигарету, то теперь тянется к конфетам. В итоге одна вредная привычка сменяет другую.

Что делать? В этой ситуации можно посоветовать найти себе другой способ занять руки и рот, например ручной эспандер и при этом вслух считать сжатия. И мышцы будут накачиваться, и не придётся злоупотреблять сладким.

я не знаю — Translation into English — examples Russian

These examples may contain rude words based on your search.

These examples may contain colloquial words based on your search.

Простите, я не знаю кто это.

Сколько это займёт, я не знаю.

Доктор Бейкер, я не знаю Сидни.

Есть номера сообщения, которые я не знаю.

Извините, я не знаю к кому обратиться.

Они приходят и уходят, я не знаю.

Тогда я не знаю чем они занимались.

Ну я не знаю всех подробностей.

Куагмайер, я не знаю что сказать.

Сороковой, пятидесятый, я не знаю.

Нет, я не знаю Сандерсона.

Клянусь, милорд, я не знаю.

Прости, я не знаю этого человека.

Что касается Бичера, я не знаю.

Как будто я не знаю как присмотреть за подростком пару дней.

Like I don’t know how to take care of a teenager for a couple days.

Шоссе неподалеку от… я не знаю.

Я предполагаю, я не знаю.

И я не знаю, это становилось интересным миксом.

И я не знаю почему, но преступность увеличивается.

Бездомным нужны вещи, я не знаю.

«Когда хочется сделать не по инструкции, а по-своему» | GeekBrains

Анна Торшина — о том, как войти в профессию тестировщика и что значит быть руководителем

https://gbcdn.mrgcdn.ru/uploads/post/2729/og_image/3274a2148144a6c96017ab0273c3a1cf.png

Я работаю в компании-интеграторе и взаимодействую с заказчиком. В данный момент заказчик — «ЮниКредит Банк». Работала с «ВТБ», немного со «Сбербанк Технологии».

Об истории становления как тестировщика

В моём пути нет крутых поворотов судьбы и осознания, что это моё. В школе я заметила в себе математические навыки: довольно легко давались математика и алгебра. На уроках было странно, что кто-то что-то заучивает: есть формула, ей можно пользоваться.

Я нормально сдала экзамены и пошла в экономический университет на техническую специальность — математическое обеспечение администрирования информационных систем. Мама несколько раз переспрашивала название моего направления, я ей даже на бумажке написала. В итоге, она просто называла меня компьютерщиком.

Первая работа была в техподдержке. Мне было немного страшно, даже не помню, какие вопросы задавали на собеседовании. Но почему-то меня взяли, хотя мне казалось, что я ничего не знаю. Работа в техподдержке пошла довольно неплохо.

Когда я поняла, что хочу расти дальше как специалист и куда-то перейти из техподдержки, я стала мониторить внутренние вакансии. Нашла предложение: даже не классическое тестирование, а бизнес-тестирование. То есть мы со стороны бизнеса проводили приёмочное тестирование, хотя никаких нормальных процессов построено  не было. Тестирование проходило по размытым критериям: «Ну это как-то должно работать». А как это должно работать?

С такой работы и начался мой путь тестировщика. Потом все перешло в более серьёзное тестирование: процессы были уже налажены, а я выступала именно со стороны технического тестировщика. В 2017 году совершенно неожиданно меня на Headhunter нашла московская компания «Ай-Теко» — довольно крупный интегратор — и предложили у них поработать удаленно из Екатеринбурга. На тот момент удалённая работа из Екатеринбурга казалась чем-то странным: люди тебя не поймут. Ведь если сидишь дома, значит ничем не занимаешься или делаешь что-то нелегальное. Поэтому я жутко переживала, терзала своих родных, не знала, как поступить. В итоге я решилась и ушла с очень хорошей компании. Когда я уходила оттуда со своей трудовой, помню, как я плакала на трамвайной остановке. В той компании была классная команда, у компании — серьезные намерения на будущее. Но я все-таки решилась.

С этого момента началась моя ещё более серьезная работа как тестировщика в банке, и всё пошло в гору: я старалась, вкладывалась, стремилась. Однажды мне предложили стать тим-лидом команды. Я немного сомневалась, боялась, что у меня не получится. Но всё-таки решилась. У меня вся жизнь строится на том, что я не уверена, но все же решаюсь попробовать. Это не панацея для всех, но моя жизнь сложилась так.

Я довольно серьезно готовилась к новой должности: читала статьи на «Хабре», судорожно проходила на GeekBrains курсы (на всякий случай), хотя не была уверена, что они мне понадобятся. Когда я стала тим-лидом, ощутила себя наставником, лидером, руководителем.

Как войти в профессию

Частый вопрос, который задают студенты: «Сколько времени мне потребовалось, чтобы найти работу и пройти путь от junior-специалиста до senior?». Я не раскрою каких-то секретных истин. Я случайно попала в тестирование, просто потому что хотела поработать в каком-то другом месте, вырасти в деньгах и направлении. Техподдержка — это такое гнездо, откуда выходят и разбредаются по отделам многие айтишники. Я бы не сказала, что у меня обучение тестированию заняло определенное время. Я прочитала книгу, погуглила какие-то вопросы и начала работать. В задачах, которые мне давали, применяла логику и свой айтишный бэкграунд из университета — основу он мне дал.

Но я помню, насколько неструктурированными были мои мысли, насколько мне не хватало знаний, как встречалась с проблемами. В тестировании уже на тот момент были инструменты и возможности, чтобы решить эти проблемы, а я делала так: до чего додумалась, так и решила. Поэтому мне было довольно сложно. И если говорить о том, как проще войти в тестирование, я думаю, потребуется минимум несколько месяцев на изучение фундаментальных основ. Нужно попробовать устанавливать различные штуки, самому проверить инструменты для тестирования. Это всё сильно зависит от конкретного человека и его погружения: если вы будете полчаса в день перед сном читать — это не сработает. Когда я говорю о нескольких месяцах подготовки, я имею в виду полноценное, практически ежедневное обучение и полное погружение в теорию. После этого можно пробовать устроиться на работу.

Для себя надо выделить поинты: допустим, взять что-то простое из теории, понять, можете ли вы перенести это в жизнь. Если да, то вы понимаете, о чем идет речь. Если вы можете только повторить зазубренную теорию, просто выучили термины — тогда ещё рано. И для старта важно хотя бы какие-то инструменты «потрогать руками». Если есть точное понимание, что вы осознаете, что делаете и зачем, тогда стоит попробовать. Для тех, кто правда стремится в IT, важно не опускать руки и пробовать.

Был такой интересный кейс, когда я уже работала тим-лидом в компании-интеграторе, на работу устроилась женщина лет пятидесяти. Ей было тяжело технически, но она брала упорством: если она что-то не успевала на работе, то делала это даже ночью. Не секрет, что в тестирование порог входа меньше, чем в разработку и аналитику. За полтора года она выросла до ведущего тестировщика.

По деньгам её взяли на зарплату в 40 тысяч. Когда она перешла на позицию middle-специалиста, ей предложили 80 тысяч, а на этапе senior — около 100 тысяч точно.             

О роли руководителя

Два года назад я устроилась в компанию, где работаю и сегодня. Меня взяли руководителем направления, работаю с заказчиками из «ЮниКредит Банка». Когда я пришла, в команде был небольшой хаос: не было никакого отлаженного процесса, оценки для заказчика производились пальцем в небо. Мне хотелось всё структурировать и наладить процессы. Думаю, мне удалось выстроить работу с заказчиком, поймать золотой баланс между интересами компании и клиента, потому что основное — это наш заказчик.

Я считаю себя наставником, руководителем, лидером. Я руковожу процессами, выстраиваю их так, чтобы всем было комфортно: чтобы заказчик получал выполненные задачи, компания — деньги. Важно также, чтобы сотрудники не страдали от нагрузки и негативных эмоций.

О мотивации

Часто бывают моменты, когда чувствуешь себя уставшей, например, накопилось много административных неинтересных задач. Но когда я всё сделаю, в конце дня, я действительно вижу результаты своей работы и это сильно мотивирует, особенно если посмотреть на себя из прошлого. Мотивирует, что сотрудникам нравится со мной работать. Я никогда не получала комментариев, что со мной трудно или что я неадекватная.

Если работа нравится и приносит удовольствие большую часть времени, то и  мотивация есть. Обычно человек от такой деятельности чувствует себя счастливым.

Как понять, что тестирование — сфера для вас

С одной стороны, тестирование — это что-то более простое, чтобы начать путь в IT, чуть проще, чем другие направления. С другой — это очень интересно, в нём много направлений и проектов. Тестирование никогда не уйдет в полную автоматизацию, как бы этого ни хотели автотестировщики. Всегда останется место для ручного тестирования. Нужен человеческий мозг: чтобы какие-то вещи симулировать руками, нужно, в первую очередь, продумать, что тестировать, изучить систему и приложение, провести аналитику. Это всегда востребовано.

Небольшая проверка. Если вы покупаете новый прибор, скорее всего, вы не читаете инструкцию, а сразу пользуетесь. Вы понимаете, как нужно использовать вещь. Если у вас возникают мысли: «А что будет, если я буду использовать этот прибор с другой целью», как получить от продукта и системы неожиданный эффект, то, скорее всего, тестирование — это ваше. То есть один из показателей — это здоровый интерес к чему-то запрещенному, когда хочется сделать не по инструкции, а по-своему.

Есть такое мнение, которое поддерживают многие: тестирование — это только промежуточный этап, откуда можно дальше пойти в разработчики, аналитики, автотестеры. Я так не считаю. Тестирование — довольно творческая работа, как и разработка. Если уже всё надоело, если чувствуешь, что всё уже изучил, направление не интересно, можно спокойно перейти в другое, например, из мобильного в веб-тестирование или тестирование банковских технологий. И вот работа играет новыми красками.

Совет начинающим специалистам

Главное напутствие, которое я говорю и своим студентам, когда заканчиваю курс: основное — не опускать руки. Это я вынесла за всю жизнь. Нельзя опускать руки, даже если дело не идёт со второго, пятого, десятого раза. Если чувствуешь, что тебе что-то надо, значит стоит пытаться. Если что-то не даётся, значит требуется больше времени. Надо идти дальше и стараться. 


У вас тоже получится

Разработчик — первая программа обучения для осознанного выбора специальности и карьерной траектории в сфере информационных технологий от GeekBrains при участии Skillbox.

Получите востребованную профессию и актуальные знания в цифровых технологиях.

Павел Баршак: «Иногда так размечтаешься, что уже и мечтать не хочется»

L’OFFICIEL побывал на премьере спектакля «Заповедник» в Театре имени Пушкина, где главную роль играет Павел Баршак. Известный по многим сериалам артист редко дает интервью, не любит разговаривать про личную жизнь и вообще весьма скромный человек. Однако Павел Баршак рассказал Оксане Менейлюк, о чем мечтает, в каких картинах сейчас снимается, в каких постановках играет, и даже немного о личном!

– Когда я готовилась к интервью, прочитала, что вы говорите: «Артист, когда понимает, что он многого добился, уже не артист».

– Портится, да.

– Почему?

– Часто артист, который еще ничего не сделал, думает, что он уникальный, потому что что у него взяли интервью.

– Зазнаётся?

– Да. И это отражается в работе. Мне кажется, что интервью не дает тебе никакого профессионального роста, зато подогревает интерес к своей персоне, быть может, мнимый. Представляете себе, каково читать самого себя? В мире хватает литературы для прочтения.

– Если честно, создается впечатление, что вы очень скромный человек. Это так?

– Ну, если я сейчас в этом сознаюсь, то это уже будет не так, не правда ли?(Смеется) 

– Возможно. Вы редко рассказываете про личную жизнь. Поэтому я начну с детства. Ваши родители были инженерами.

– Потому она и личная. Ну да.

– Когда вы захотели стать актером?

– Я учился в Экспериментальной школе подросткового обучения, нестандартная организация, в общем. В отличие от общеобразовательной школы, у нас к каждому ученику старались подобрать свой ключ. У меня был прекрасный педагог по английскому языку, Елена Борисовна Власова, и еще Лариса Федоровна Милицына. Так вот, Елена Борисовна поставила два спектакля. Первый осознанный раз я вышел на сцену в шестом классе, в роли профессора Хиггинса из «Пигмалиона». А еще раньше, при Союзе, читал стихи на районных и городских чтецких конкурсах.

– То есть, получается, учительница английского открыла в вас актерские способности?

– Не знаю, кто открыл. Но она причастна точно! Вспомнил. «Как важно быть серьезным» Оскара Уайльда, на следующий год.

– Родители отговаривали? Мол, много актеров, надо другую профессию…

– Родители еще в меру, а вот дедушка… Он считал, что актер – не профессия и нужно уметь зарабатывать чем-то еще. В общем, в девятом классе я был отправлен в колледж при МЭИ, но там ничего не срослось, было тошно, противно и непонятно. Дедушка предложил родителям купить нам с братом по однокомнатной квартире на первых этажах, чтобы мы учились жить самостоятельно. Может, тогда это было и правильно…

– А есть ли у вас режиссерское образование?

– Я учился в ГИТИСе, на последнем курсе Петра Наумовича Фоменко, это режиссерский факультет.

– Интересно! Может быть, вопрос не совсем корректный, но с кем из актеров комфортнее всего работать?

– Скажу, какие качества ценю в партнере: в первую очередь, если тебя видят, это уже здорово. Все-таки мы все живые люди со своими рефлексами, и нужно отталкиваться от человека, который перед тобой на сцене, и даже, может, и не такой, как у тебя было поставлено и задумано. Даже если это задуманное режиссером! Органика, импровизация и уважение — вот что ценно. Зачастую же стеклянный взгляд и роботизированные интонации.

– В такой ситуации играть тяжело?

– Играть всегда тяжело. Проживи достоверно и интересно, чтоб глаз не оторвать. Тогда король! Можно, конечно, заучить и все по нотам повторить (если бог слух дал), но вряд ли это будет живое и настоящее.

– Есть какие-то любимые партнеры?

– Есть любимые. Но кажется мне, что у актера не должно быть кумира. Кумиром должен стать он сам. Скорее всего, хороших артистов больше, чем нехороших. Простите за тавтологии, но настоящих, стоящих артистов — единицы. Евгений Павлович Леонов, Евгений Александрович Евстигнеев, Андрей Александрович Миронов, Владимир Семенович Высоцкий. .. Хороший артист не соврет, а если соврет, то это режиссер виноват. Петр Наумович нам сказывал, что «как поставлено, так и сыграно». Есть такая присказка у артистов, когда роль в спектакле не задалась по той или иной причине, значит, режиссерский провал. Играем-то мы все всегда блестяще! (Смеется)

– Вспоминаю фильм «Прогулка», который, наверное, вспоминают все и всегда, потому что этот фильм вас «открыл»… Вы тоже так считаете?

– Наверно. Хоть это и не первый мой опыт в кино.

– У вас в этом фильме образ классического романтика. Вы такой же в жизни?

– Да нет уже, конечно. Жизнь покорежила.

– То есть чаще приходится играть антиподов?

– С 2010 года — да. Умею играть не только классического романтика, но и жестоких убийц.

– После сериала «Игра»?

– Угу. Потом начали предлагать роли с двойным, так сказать, дном: сначала ласковые и пушистые, а потом зубы проявляются.

– Какие герои больше нравятся? Негативные?

– Для артиста отрицательные черты найти легче, чем положительные. Раскопать что-то хорошее и показать позитивные качества сложнее, чем выявить в себе недуги, которые есть в каждом из нас.

– Я видела вас в спектакле «Заповедник». Мне понравилось. Очень необычная роль у вас. Как вы понимаете этого героя? Нравится ли вам Довлатов?

– Спасибо большое. Довлатов мне раскрылся по-новому, когда мы с Игорем Тепловым, режиссером спектакля, начали с его текстами работать. А роль — да. Просто подарок актеру!

– Скажу честно, я Довлатова читала давно, еще в школе, он как-то «не зашел». А вот пришла на спектакль — вообще по-другому, совсем иное прочтение.

– Рассказы у него замечательные… От слова «замечать». Вы заметили? (Улыбается)

– Вернусь к спектаклю «Заповедник». Сложный спектакль, сложная роль. Было ли что-что, что не получалось, приходилось переделывать, перепридумывать?

– Некоторые сцены в процессе репетиций претерпели изменения, были спорные эпизоды, из-за инсценировки повести. Изредка Игорю приходилось уступать и находить консенсус. В этих моментах помог разобраться художественный руководитель театра Евгений Александрович Писарев.

Полное интервью с Павлом Баршаком читайте в весеннем номере L’OFFICIEL 183 или в диджитал версии, пройдя по бесплатной ссылке.

Эксперты объяснили, почему в России падает спрос на высшее образование

Обучение в высших учебных заведениях за последние годы утратило свою престижность: согласно исследованию Superjob, проведенному в этом году, дети 43% опрошенных родителей отправятся после школы в вуз — в то время как в 2010 году этот показатель составил 80%. Как объясняют сами молодые россияне, они не видят смысла в учебе. Эксперты при этом отмечают новую тенденцию в отношении россиян к вузам: как оказалось, теперь большую ценность имеет отложенное высшее образование, которое люди получают, уже имея профессию.

«Совершенно не понимаю, что я тут делаю»

Молодые россияне ставят под сомнение необходимость поступать в высшие учебные заведения. Они видят, что успеха можно добиться и без диплома — а учеба в университете кажется впустую потраченным временем.

«В этом году мне предстоит сделать важный выбор – поступать в вуз или пытаться строить свою жизнь без него. С одной стороны, я понимаю, что просто потрачу четыре года своей жизни на очередной невроз: экзамены, сессии, вечные домашние задания и проекты. А молодость, тем временем, в разгаре.

Хочется и социальную жизнь наладить, и работать, чтобы стать финансово самостоятельным человеком. Однако вуз все эти моменты ограничивает, он как будто становится продолжением школы, оттягивающим момент взросления», — объяснила свою позицию 17-летняя Ксения Бойкова.

Между тем, для 18-летней Евгении Шановой поступление в вуз обернулось не только загубленными мечтами, но и нервным срывом. По словам студентки первого курса, она сама не ожидала, насколько тягостным и ненужным ей будет казаться высшее образование.

«Я сижу на парах и совершенно не понимаю, что я тут делаю. Мозг отказывается воспринимать информацию, хочется просто заснуть. Домашние задания каждый раз вызывают слезы – мне просто обидно, что я вынуждена тратить свое время на то, что мне, вероятнее всего, не пригодится в жизни», — вздыхает девушка.

При этом отчислиться из учебного заведения Евгении не позволяет общественное мнение и внутренний страх: «Мне все время кажется, что столкнусь со вселенским осуждением. Все вокруг привыкли, что я всегда добиваюсь чего хочу, прикладываю усилия, не сворачиваю с намеченного пути. А тут такое. Боюсь, моя нервная система просто не выдержит еще и такого удара».

Сильное влияние на школьников оказывают и примеры молодых звезд шоу-бизнеса: в юные годы они уже активно демонстрируют с экранов свое богатство, которого добились без высшего образования.

«Люди путешествуют, открывают для себя мир, при этом работают онлайн и не тратят времени на душный офис. Выглядит очень достойным примером для подражания», — отметила Евгения Шанова.

Один из таких показательных примеров – 29-летний Илья Светлов, который бросил университет и уехал жить на Бали с одним телефоном. Сейчас молодой человек является успешным специалистом в сфере IT и ведет курсы для тех, кто хочет построить свою судьбу также.

«Однажды я рискнул и ушел из университета и все это время получал знания, которые помогают мне смотреть на вещи глубже, чем они выглядят на первый взгляд. Когда я начинал заниматься своим бизнесом, я потерял все. Мне приходилось месяцами есть одну гречку и пить воду с медом. Однако позже я добился успеха именно в этом деле», — рассказывает молодой человек в социальных сетях.

При этом так удачно построить свою жизнь получается далеко не у всех отказавшихся от обучения в вузах. Это понимают и сами потенциальные студенты.

«По опыту друзей знаю: все, кто решил не поступать, сейчас об этом очень жалеют. Мол, не получилось заняться поиском себя и истинного призвания, а просто впустую тратится время на прокрастинацию. Вся суматоха вокруг очень давит, все друзья уже давно учатся, а ты оказываешься в социальном вакууме и в результате не набираешься сил и вдохновения, а просто вгоняешь себя в глубокую депрессию», — подчеркнула Ксения Бойкова.

Что поможет карьере: вуз или связи?

Как показало исследование сервиса Superjob, проведенный с января по март 2021 года, после окончания школы отправят детей учиться в вуз 43% опрошенных родителей. При этом 21% из них сообщил, что ребенок будет получать среднее профессиональное образование, 2% заявили, что после школы их дети будут не учиться, а работать, у 26% респондентов дети еще не определились с тем, что будут делать после школы, а 8% затруднились ответить. Однако в 2010 году тех, кто готовил детей к поступлению в вуз, было 80% — и в течение последующих лет эта цифра постепенно снижалась.

Эксперты в сфере образования считают сомнения молодых россиян вполне обоснованными. В первую очередь, из-за того, что многие выпускники в итоге не работают по полученной в вузе специальности. Как сообщает Росстат, среди выпускников вузов 2016-2018 года не работают по специальности 31%, а среди выпускников колледжей и профучилищ — 43% и 50%. 

«Становится все более очевидным, что тратить годы своей жизни на учебу, чтобы потом выбрать трудоустройство совсем в другом направлении, не имеет никакого смысла. Тем более, что ключевой характеристикой является все-таки конкурентоспособность выпускника при выходе на рынок труда, а не только наличие у него какого-то документа», — заявил «Газете.Ru» начальник управления развития кадрового потенциала системы образования Департамента образования и науки города Москвы Илья Новокрещенов.

По словам эксперта, есть целая группа вузов, качество образования в которых вызывает много вопросов и у Департамента образования, и у Рособрнадзора. В связи с этим, многим высшим учебным заведениям стоит основательно задуматься над развитием своих образовательных программ. Схожего мнения придерживается и генеральный директор образовательной компании «Like Центр» Василий Алексеев.

«К сожалению, высшее образование себя дискредитировало. Речь идет и о качестве образования, и о востребованности выпускников на рынке труда. Высшая школа отстает, предлагая устаревшие ненужные на рынке труда специальности. Именно поэтому альтернативой обучения в вузах родители для своих детей рассматривают работу или предпринимательство», — уверен Василий Алексеев. 

Научный руководитель АНО Институт проблем образовательной политики «Эврика» Александр Адамский уверен – проблема снизившегося интереса молодежи к вузам также кроется в том, что в России образовательный ценз давно не является условием продвижения.

«Это касается и карьеры, и материального положения, и социальных лифтов. Многие молодые люди убеждены, что могут построить карьеру намного быстрее, если у них есть связи и знакомства, а не качественное образование», — подчеркнул эксперт.

Определенный перекос интереса студентов в сторону поступления в колледжи и ПТУ отметили и в Федеральном институте развития образования РАНХиГС. Тем не менее, там это воспринимают как новую траекторию развития молодых россиян.

«Как показывают данные наших опросов, на вузы спрос есть, однако он стал отложенным. Большинство семей принимают решение отправить ребенка в СПО, где он получит специальность и сразу же выйдет на рынок труда. Тем не менее, в перспективе примерно 22% тех, кто на сегодняшний день не видит для своего ребенка необходимости поступления в вуз, в перспективе хотят этого», ,

— объяснил «Газете.Ru» директор Научно-исследовательского центра профессионального образования и систем квалификаций Федерального института развития образования РАНХиГС Владимир Блинов.

В перспективе большим спросом будут пользоваться заочные формы обучения, а также формы обучения, которые будут позволять совмещать учебы с квалифицированным трудом, уверен эксперт: «При этом ожидать кризиса на рынке труда не приходится. Просто люди выбирают другую траекторию, в которой приоритетом становится выход на работу».

Важно ли высшее образование для работодателей

С точки зрения работодателей высшее образование также давно не является показателем профессионализма сотрудника, сообщила «Газете.Ru» руководитель молодежного направления hh.ru Ирина Святицкая:

«По данным hh.ru, за прошлый год требования к высшему образованию были указаны в 30% вакансий, к среднему специальному – в 13%, а в большинстве вакансий (58%) работодатели не высказывают никаких требований к образованию. В условиях, когда ценность высшего образования год от года снижается у работодателей, а на первый план выходят так называемые «гибкие» навыки, в числе которых особое место занимает способность к обучению и новым знаниям, изменения карьерных траекторий каждые 5-7 лет и кардинальная смена профессий становятся нормой на рынке труда».

Как показывают данные опроса hh.ru, проведенного в конце 2020 года, большинство соискателей (64%) посоветовали бы своим детям начинать работать до 18 лет. Среди преимуществ такого выбора россияне отмечают развитие самостоятельности (73%), появление собственного заработка (62%), повышение ответственности (62%) и другое.

Единственным бонусом в глазах работодателя может стать только наличие диплома одного из топовых вузов, уверен основатель IT-сервиса по поиску работы и подбору сотрудников Алексей Захаров.

«Бренд вуза предполагает, что образование там все-таки есть. Если же вуз не имеет никаких регалий, то и на трудоустройство наличие его диплома положительно явно не скажется. Это происходит из-за того, что вузы, лидирующие в рейтингах, обычно имеют лучшее финансирование, и, соответственно, лучший состав преподавателей. Из-за этого они также способны привлекать лучших студентов», — заключил эксперт.

топ-100 известных цитат о «Не знаю, чего ты хочешь»

Иногда вы получаете то, что хотите, не потому, что это правильно, справедливо или даже умно, а потому, что вы просто не знаете ничего лучшего. — Гейл Линдс Как сказал великий тренер по саморазвитию Тони Роббинс: «Если вы не знаете, чего хотите , шансы, что вы это получите, крайне низки». Если — Бен Горовиц Я даже не знаю, на какие кости мне нужно прыгнуть ».« Только один, детка, и даже ты не такой уж наивный.- Николь Хелм Иногда вы даже не знаете, чего действительно хотите, пока не получите то, что, как вы думали, хотели. — Дебби Виги Если вы точно не знаете, чего хотите, вы получите именно это. — Кристофер Бэбсон Вы не пишете то, что знаете, иначе вы бы написали что-то одно. Я никогда этого не понимал. Вы пишете то, что хотите узнать. — Нора Робертс Всякая погода связана с грехом. Похоть вызывает гром, гнев вызывает туман, и вы не хотите знать, что вызывает росу.- Стивен Кольбер Разве ты не хочешь знать, что произошло? »- спросил Джек Алека, наклоняя голову в сторону убитого им человека.
« Я подумал, что он неправильно понял твой приказ. — Джули Гарвуд Просто, может быть … может быть, вы не хотите менять историю, потому что не знаете, что будет в другом конце. — Энн Воскэмп Не стремитесь к тому, что вы знаете, что можете получить. Делайте то, что вы действительно хотите. — Махариши Махеш Йоги Вы не можете сделать ничего подлинного, спрашивая людей, чего они хотят, потому что они не знают, чего хотят.Вот что они ищут. — Том Мэйн В любом искусстве вы заранее не знаете, что хотите сказать — это открывается вам, когда вы это говорите. В этом разница между искусством и иллюстрацией. — Аарон Сискинд Люди должны знать, что если вы не едите то, что хотите, вы просто продолжаете есть, потому что вы не удовлетворены. — Дженнифер Хадсон Просто хорошо подготовьтесь и знайте, что вы хотите сделать. Сделайте все возможное, но вы действительно не имеете ни малейшего представления о том, что произойдет.- Пема Чодрон Я знаю, каково это — иметь кучу работающего материала, который тебе неинтересен. Ты хочешь умереть. — Луи С.К. Выяснение того, что люди не хотят, чтобы вы знали, может быть самым страшным и захватывающим занятием. — Шон Бодуан Я не знаю, что ждет меня в будущем — или кого-либо из нас. Но я хочу, чтобы вы знали, что я человек, которому нравится, когда критики не являются врагами. — Джеральд Р. Форд Если вы не знаете, что вам нужно , шансы, что вы это получите, крайне низки.- Бен Горовиц То, чего я не знаю, не держи меня в заложниках. Это твоя любовь запирает меня, и я хочу, чтобы ты знала, что мне нравится, как ты заставляешь мое сердце разрываться. — Теган Куин Люди говорят: «Я не хочу умирать в одиночестве!» Но знаете что, если честно? Я не хочу умирать, когда на меня смотрит кучка людей. — Брэдфорд Кокс Речь идет о смелости делать то, что вы хотите, а не только о том, что, по вашему мнению, вам нужно. Иногда мы даже не знаем, что это такое. — Сара Дессен Знаешь что? Мне все равно.Я сам себе парень. Я очень уверен в своей сексуальности. Я могу плакать в любое время, когда захочу. — Бретт Халл [о секрете счастливой и счастливой жизни]
Вы хотите знать, в чем мой секрет? Я не против того, что происходит. — Джидду Кришнамурти Большой мужчина наклонился к ее уху. «Вы ведь знаете, что должны играть, чтобы получить то, что хотите? Так что вы готовы проиграть?» — Анна Хоуп Я не хочу тебя терять », — говорит он.
Я останавливаюсь, потому что, наконец, знаю, что мне нужно сказать.
«Серый, я не твое терять. — Кэти Кацвински Рене, ты хочешь, чтобы мы нашли тебя-не-знаешь-кого и забрали его ты-не-знаешь-что для тебя-не-скажи-мне-кого? — Илона Эндрюс Чем дольше вы над чем-то работаете, тем больше не хотите знать, что мир вам скажет. — Astro Teller Я не знаю, что нас ждет в будущем. Я знаю только то, что хочу быть с тобой. Ты и я. Все остальное обсуждается. — Джоан Килби Я никогда не слышал о стафилококке, пока не получил его.На самом деле не знал, что было. По-прежнему не знаю, что это такое, но я знаю, что ты просто не хочешь этого. — Фред Функ Большинство людей действительно не знают, чего хотят; поэтому они никогда этого не понимают. — Дебасиш Мрида Если вы не знаете, что вам нужно , вы получите многое, чего не знаете. — Паланик Чак Может быть, вы слишком молоды, чтобы понять это, но вы не просто гоняетесь за людьми, потому что хотите знать, в чем их дело. — Джозеф Финк Но я был так влюблен в тебя, и я не знал, что с этим делать, и я не хочу давать тебе никаких причин не любить меня в ответ.- Джессика Лав Люди говорят мне: «Какого персонажа ты действительно хочешь сыграть?» И я пойду, не знаю. — Джейк Джилленхол Я просто немного устал. Если ты понимаешь, о чем я. Не хочу быть в толпе, Когда я могу быть во сне. — Джим Стейнман Если вы не хотите, чтобы люди знали, что у вас на компьютере, никого не убивайте! (Снайпер) 03-10-2014 — Ян Томас Я знаю, чего хочу, и стремлюсь к этому. Я не лгу и не обманываю. Я позабочусь о тебе, если ты позволишь мне, Кейли.- Джоанна Блейк Я занят обменом идеями … Я хочу, чтобы вы знали, о чем я думаю. Если вы чувствуете связь — хорошо. Если вы этого не сделаете, хорошо. — Грейс Слик Когда я в машине, иногда я типа: «Да, чувак, просто включи поп-музыку». Если вы понимаете, о чем я? Я не хочу слушать Тома Уэйтса. — Макс Гринфилд Вы никогда не захотите знать определенные вещи, потому что то, что вы знаете, принадлежит вам, а есть определенные вещи, которыми вы никогда не захотите владеть. — Патрисио Прон Ты прав.Я не знаю твоего настоящего имени. Но я тоже не знаю своего, и это никогда не мешало мне узнать, кто я, или взять то, что я хочу. — Алеата Ромиг Я бы не прочь сняться в американском фильме для смеха, но я определенно не хочу сниматься в Thingy Blah Blah 3, если вы понимаете, о чем я. — Одри Тоту Я знаю, что я делаю. И я знаю даже, когда не знаю, что делаю. Кроме того, есть люди, которые не хотят знать, что вы знаете, что делаете. — Джульетт Льюис Вы не строите это для себя.Вы знаете, чего хотят люди, и строите это для них. — Уолт Дисней Если бы я действительно хотел вернуться, я собирался заработать, что, 50 миллионов долларов? Знаешь что; не звони на мой телефон, если у тебя нет 100 миллионов долларов. — Флойд Мэйвезер младший Вам не нужно быть громким. Если вы знаете, чего хотите, люди это уважают. — София Коппола Если вы не знаете, чего хотите , не говорите, что у вас никогда не было шанса. — Холм Наполеона Я хочу, чтобы вы верили в себя и рисковали, даже если это страшно, и даже если вы еще не знаете, что делаете.- Auliq Ice Что я хочу знать от студентов и сразу же их спрашиваю: «Чего вы хотите? Меня не волнует, что это такое. Я хочу помочь тебе получить это. — Петер Шельдаль Узнайте, чего вы не хотите знать о себе, чего вы боитесь. — Линда Эванс Когда он был маленьким, люди говорили что-то вроде: «А кем ты хочешь быть, маленький человечек?» и он сказал: «Я не знаю. Что у вас есть? — Терри Пратчетт Вы не хотите давать людям то, что они хотят.Дайте им то, чего они не знали и чего хотели. — Рут Райхль Я разочарован. Я просто не знаю, что вы хотите от меня . — Кора Кармак То, что вы еще не знаете, чего хотите , не означает, что вам нечего хотеть. — Эмили Генри Если вы не знаете, чем вы хотите, чтобы наполнило вашу жизнь, есть хороший шанс, что вы заполните ее всем, чего не знаете — — Джош Джеймс Рибок Я хочу поговорить о своей группе, понимаете, о чем я? Я не хочу говорить о других группах.- Чино Морено Как артист, ты всегда должен расти. Вы не просто хотите заниматься тем, что нравится людям, о которых вы уже знаете. — Джон Дарниэль Я не хочу быть тем родителем, который заставляет моих детей заниматься тем, чем, по моему мнению, они должны быть, понимаете, о чем я? — Крис Дотри Ты знаешь меня, но ты меня не знаешь. Я даю вам то, что хочу вам дать. Я отношусь к таким злодеям, но я не собираюсь разрушать мир. — Уикенд Когда вы оказываетесь на еще одном перекрестке, выбирая лучший следующий шаг, полезно знать, чего вы не хотите, как и то, что вы делаете.- Кейт Болик Я чувствую … не знаю … как взболтанную бутылку содовой. Знаешь что я хочу? Я хочу, чтобы ты провел меня внутрь, а потом снял колпачок. — Стивен Кинг Резервная позиция в политике — это если вы не знаете, чего хотите, чтобы было, и если вы не знаете, каково ваше видение, обратитесь к кому-нибудь другому. — Карл Роув Я не сошел с ума, я просто не хочу рисковать. Никогда не знаешь, что могло случиться.- Рут Бадер Гинзбург Я помню, когда я был ребенком, когда я играл, меня это возмущало, потому что, знаете, ты не хочешь делать то, что твои родители хотят, чтобы ты делал. — Джефф Бриджес Не слушайте своих клиентов. Они все равно не знают, чего хотят. — Ларри Вебер Вы ведь хотите знать, что случилось? Нет, не знаешь. Просто нет. Большое колоссальное нет. Тарелка, полная «нет», со стороной «нет». I — Библия Джейка Если вы не знаете, что вы хотите сделать , сделать это сложнее.- Малькольм Форбс Я не знаю, что делаю, Кейт, но знаю, что хочу тебя. — Николь Жаклин Если у вас нет мечты в жизни, я не знаю, что у вас есть. Вы должны хотеть чего-то вне досягаемости; это увлекательно, когда это получается. — Лия Кебеде Чрезвычайно важно знать, чего вы не хотите находить. — Леон Юрис Я могу воспринимать критику, но если это похоже на «ты мне не нравишься», тогда я хочу знать, почему я не нравлюсь людям. Почему ты меня ненавидишь? Что я сделал? — Гарри Стайлз Я очень хочу быть писателем, но не знаю, что написать о «

«. Вы могли бы написать о нас — Стивен Чбоски

Кем бы вы ни были, если вы знаете, что делаете, вы не хотите, чтобы другие люди перехватили заслуги вашего искусства.- Эсперанса Сполдинг Вы знаете, в чем проблема, мы не хотим верить в то, что знаем. — Янн Артюс-Бертран Если в этой вселенной существует что-то более приводящее и сводящее с ума, чем мужчина, я не знаю, что это такое, спасибо, и я не хочу знать. — Джилл Коннер Браун Что ты хочешь спеть? »« Моя любимая песня ».« Не знаю, понравится ли она ей ».« Она понравится ». У Маркуса была уверенность в стенах и горах. — Нил Гейман Если вы не поторопитесь и не дадите жизни понять, чего вы хотите, жизнь, черт возьми, скоро покажет вам, что вы получите.- Робертсон Дэвис Я думаю, что иногда вы не знаете, что вам нужно , потому что вы не знаете, что это существует. — Линда Маллали Хант Если вы не знаете, кто вы на самом деле, вы никогда не узнаете, чего действительно хотите. — Рой Т. Беннетт

Стоит ли мне заводить детей: 6 советов, которые помогут вам решить, хотите ли вы создать семью

«Я боюсь потерять партнера, потому что он хочет детей, и я не знаю, чего хочу. Думаю, они мне не нужны.”

«Я боюсь потерять личность, свободу и комфорт, если у меня будут дети. Боюсь пожалеть об этом, если не сделаю этого.

«Я всегда хотел иметь ребенка, но этично ли это вообще, зная экологический и политический климат?»

«Мне нужно немного покоя и ясности от мучений слишком долгого сидения на заборе».

Это всего лишь набор вопросов, страхов и опасений, которые я все время слышу от своих клиентов. Я терапевт, посвятивший свою жизнь тому, чтобы помогать людям понять, хотят ли они иметь детей.Я занимаюсь этим 30 лет и видел больше клиентов, чем я могу сосчитать, всех мастей — мужчин, женщин, одиноких, женатых и работающих в партнерстве людей. Люди только что разорвали отношения, а люди только начали отношения. Люди в возрасте от 28 до 59 лет. Наша цель — помочь людям принять, возможно, самое важное решение в их жизни: хотят они стать родителями или нет.

Большинство людей, которые связываются со мной, говорят, что им кажется, что только они не могут решить. Я немедленно сообщаю им: они не единственные.В нашем обществе мало места для двусмысленности по этой теме.

Это потому, что мы, к сожалению, живем в пронаталистском мире, где негласное послание состоит в том, что все должны хотеть детей и иметь их — конец. Хотя растущее движение за свободу от детей отвергает это понятие, как и должно быть, самые громкие голоса из этой группы, как правило, озвучивают твердое решение не иметь детей. Они заслуживают всеобщего уважения. Но многим людям трудно понять, чего они на самом деле хотят.Это может добавить еще один уровень стыда, потому что часто может казаться, что все остальные приняли свое решение с легкостью. Многие предполагают, что для каждого из нас наступит время, и тогда мы «просто узнаем». Несмотря на то, что для некоторых это так, думать, что это так для всех, — миф.

Печальная правда заключается в том, что большинство людей, обращающихся ко мне, боролись с этим решением 10, 15, 20 лет. Это безмерно беспокоит меня. Некоторые люди не осознают, что они амбивалентны, потому что они ходили с предположением: «Конечно, однажды у меня будут дети» или «У меня никогда не будет детей.«Затем однажды решение должно быть принято из-за возраста или времени, иначе отношения вот-вот начнутся или закончатся из-за этого вопроса. От отчаяния они должны принять решение. Все дело в страхе вместо желания. Оперирование страхом — это одинокий и мучительный процесс, который оставляет многих в неподвижности. Но когда решение принимается из желания, радости или ясности, опыт совсем другой.

Многие полагают, что для каждого из нас наступит время, и тогда мы «просто узнаем». Несмотря на то, что для некоторых это так, думать, что это так для всех, — миф.

Первое, что я пытаюсь разъяснить всем своим клиентам, это то, что решение завести детей, растить детей или жить бездетной жизнью — это путешествие, уникальное для каждого человека, принимающего эти решения. Никто не может сказать вам, что подходит вам, но общество, семья и ваши собственные предположения продолжают влиять на эти решения, а иногда даже требуют определенного выбора.

Конечно, многие так или иначе попадают в ситуацию: есть те, кто не хочет быть родителями, но в конечном итоге им нравится этот опыт, и те, кто хочет детей, но никогда не сталкивается с ними, и тоже любят этот опыт. .Прекрасно, когда это происходит, но шанс — не путь к полноценной жизни. Принятие осознанного решения только после того, как вы узнаете, чего вы хотите и почему вы этого хотите, — вот в чем суть настоящей свободы. На мой взгляд, если бы все остановились и задумались, подходит ли им материнство или отцовство — независимо от того, насколько уверены или неуверенны они в ответе, — их опыт принятия окончательного решения был бы более обширным и у них было бы меньше страхов. прикреплен к нему.

Второе, что я впечатляю своих клиентов, это то, что основная причина, по которой они чувствуют себя застрявшими, независимо от их обстоятельств, заключается в том, что они пытаются понять, чего они хотят (сердечное желание отцовства) и что они собираются делать. об этом (принять решение) заодно.В результате у вас в голове тупик, и вы не можете придумать выход.

Важно знать, что желания человека и решение не всегда одинаковы, и цели у них не совпадают. Цель — узнать правду о каждом из них. Вы можете захотеть стать родителем и решить не делать этого по разным причинам. Вы можете осознать, что уже хотели иметь детей, но решили не делать этого, потому что это не то, чем вы хотите заниматься на данный момент, решение, которое не меняет того факта, что вы хотели быть родителем.Возможно, решение завести детей было не вашим первым выбором, но вы сознательно решаете стать родителем по другим причинам (а не из обиды).

Самый эффективный способ принять решение — это временно отложить это давление, связанное с принятием решения, и сосредоточиться только на своем желании. Можете ли вы представить себе оазис, в котором не существует страха, осуждения и стыда? Где это даже не рассматривается? Что, если есть место, где нет правильного или неправильного, хорошего или плохого ответа? Звучит хорошо? Я считаю, что для того, чтобы узнать, чего они хотят, в такой среде должен быть свой собственный, не подвергающийся цензуре процесс.

Мне выпала большая честь обеспечить эту среду. И я хочу помочь вам создать эту среду для себя.


В течение 30 лет я проводил нерешительных через структурированный и упорядоченный процесс, в котором они обретали ясность, к которой они стремятся. Издержки отказа от решения могут быть эмоционально мучительными, с отложенными планами, что может иметь финансовые последствия, особенно для женщин, которые не решаются продвигаться по карьерной лестнице «на всякий случай», они хотят детей. Но есть способы выйти из тупика и двигаться вперед,

Вот несколько советов, которые помогут вам начать работу.

1. Начните с решения сделать перерыв (от одного до трех месяцев) от любого обсуждения темы с вашим партнером. Если вы одиноки, перестаньте думать об этом или говорить об этом с другими. В это время решите не знать, чего вы хотите или что собираетесь делать. Больше не нужно думать так или иначе.

2. Примите тот факт, что нерешительность — это нечто более сложное, чем то, что на поверхности, а не потому, что с вами что-то не так.

3. Перестаньте пытаться понять это, составив список «за» и «против».Это заставит вас застрять. Если вы делаете это в третий или в который раз и ничего не добиваетесь, то повторение этого не решение.

4. Составьте список из трех решений, которые вы приняли, потому что внутренне знали, что это правильное решение для вас. Напишите несколько предложений на каждом из них, описывая ощущение того, как приятно было их создать. Это ощущение, которое вы заслуживаете испытать, когда решаете «да» отцовству или «да» к жизни, свободной от детей.

5. Создайте разделение между желанием и решением, отложив решение в сторону, пока ясность вашего желания не станет известна. Для этого составьте список всех своих опасений, связанных с этим решением. Затем перечислите все особенности или внешние аспекты своей жизни, о которых вы не можете перестать думать (возраст, здоровье, карьера, статус отношений и т. Д.). Затем сложите эти два списка в конверт и уберите его с глаз долой. Не смотрите на это и не развлекайтесь, пока у вас не появится ясность в своем желании и вы не поймете, почему вы хотите того, чего хотите., почему важен не потому, что вы должны кому-то объяснить, а потому, что вам нужно знать, что движет вашим желанием изнутри, чтобы вы могли быть честны с самим собой.

6. С этими подсказками начните писать в старомодном потоке сознания.

  • «Я всегда думал, что теперь моя жизнь будет выглядеть как…» Затем прочтите то, что вы только что написали, и напишите о том, каково это читать.
  • Какие вербальные и невербальные сообщения вы получили от родителей, сообщества, религии и общества о том, что станете родителем?
  • Примите решение «да» на рождение / воспитание ребенка и проживите с этим решением в течение пяти дней.В течение этого времени ежедневно пишите о том, как вы относитесь к решению, которое якобы принял. Не торгуйтесь с решением. Чем больше вы поверите в свое решение, тем больше информации вы получите о себе.
  • Примите решение жить без детей в течение пяти дней. В течение этого времени ежедневно пишите о том, как вы относитесь к решению, которое якобы принял. Не торгуйтесь с решением. Чем больше вы сможете обмануть свой разум при принятии решения, тем больше информации вы получите о себе.
  • Что нужно или что должно произойти, чтобы вы сказали «да» отцовству и почувствовали себя хорошо?
  • Что нужно или что должно произойти, чтобы вы сказали «да» жизни, свободной от детей, и почувствовали себя хорошо?

Это время исследования, без необходимости принимать решения, поможет вам раскрыть свое искреннее желание. Как только вы узнаете, что этим движет изнутри, вы сможете принять осознанное решение о том, что вы собираетесь делать.Преждевременное принятие решения (без полной ясности желания) только усложнит ваш процесс принятия решения, чем он должен быть, и отсрочит мир и успокоение, которого вы так заслуживаете.

Также важно помнить, что в конце дня, даже когда вы принимаете осознанные решения, вы все равно должны принять универсальную истину о том, что вы не можете контролировать исход своей жизни, с детьми или без них. Попытка сделать это, разыгрывая каждый сценарий, только заставит вас страдать, потому что это принципиально недостижимо.

На все 100% вы можете верить, что с вами все будет в порядке, независимо от результата, и вы получите помощь, если понадобится.

Вы можете только знать, как вы хотите, чтобы ваша жизнь разворачивалась, и делать все, что в ваших силах, чтобы она складывалась именно так. Однако, если ваша воображаемая жизнь не сбудется, это не значит, что история на этом заканчивается, и теперь вам придется страдать.

Родительство — это не судьба и не спор. Нет единственно правильного выбора. Только вы можете знать, что для вас правильно: вы — рулевой в своей жизни.

Энн Дэвидман — лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, наставник ясности родительства и автор. Она является соавтором книги Материнство — это для меня? Ваше пошаговое руководство к ясности с Дениз Л. Карлини. Мужчины тоже читают эту книгу (и меняют несколько местоимений).

Что делать, если вы не знаете, какой карьерный путь выбрать | Совет

Каждая специальность может подготовить вас к карьере после колледжа, но некоторые специальности имеют более структурированный карьерный путь.Например, если вы специализировались в области гражданского строительства или сельского хозяйства, велика вероятность, что вы пойдете в одну из этих областей. Но если ваша специальность давала вам свободу исследовать разные карьерные пути — возможно, вы специализировались в области управления бизнесом, английского языка или общих исследований — вы можете остаться неуверенным, где именно вы подходите и чем хотите заниматься после окончания учебы.

Ничего страшного, если вы еще не уверены, что хотите делать и куда хотите. Вот несколько способов сузить круг работ, которые могут вам подойти.

Прежде чем решить, на какую должность подать заявку, составьте список всех своих навыков и сильных сторон, а также предыдущего опыта, который вам понравился.

Попробуйте упражнение на саморефлексию. Прежде чем подавать заявление о приеме на какую-либо конкретную работу, убедитесь, что вы знаете, в чем вы преуспеваете, чем, по вашему мнению, вы могли бы быть счастливы, и в каких областях вам интересно узнать больше.

Сначала составьте список прошлых работ, проектов или опыта, над которыми вам нравилось работать, а также список проектов или вакансий, которые вам абсолютно не нравились.Например, любили ли вы быть президентом клуба и проводить собрания, но не любили стажировку по вводу данных с минимальным человеческим взаимодействием? Запишите основные обязанности каждого опыта, а также то, что вам понравилось в каждой роли. Из этого списка вы должны составить представление о том, какие задачи вы бы предпочли выполнять на работе, а какие — избегать.

Затем составьте список своих навыков и сильных сторон, а не только технических. Примерный список может выглядеть так:

  • Отлично руководит другими
  • Организован
  • Отлично строит новые отношения
  • Публичные выступления
  • Трудолюбивый
  • Сильные письменные навыки
  • Детально-ориентированный
  • Быстрый ученик
  • Отлично справляется с несколькими задачами
  • Хорошо владеет Excel

Кто-то с таким же списком навыков и опыта, как описано выше, может понять, что он может отлично подходить для роли, ориентированной на людей, такой как управление счетами или обучение.Многие компании, такие как Teach For America, оценивают кандидатов по их навыкам межличностного общения, лидерству и потенциалу для оказания большего влияния, а не по конкретным специальностям, поэтому не беспокойтесь, если вы не уверены, как ваша специальность гуманитарных наук применима к должности.

Отделение вашего карьерного пути от академических знаний и определение ваших ключевых навыков и положительного прошлого опыта поможет вам при изучении компаний и чтении должностных инструкций. Вы можете подумать о роли, о которой даже не подозревали!

Вы также можете ознакомиться с нашими статьями, которые охватывают карьерные идеи для различных специальностей и специализаций:

10 карьерных идей для гуманитарных специальностей

10 карьерных идей для психологов

10 карьерных идей для бизнес-специальностей

10 карьерных идей для Финансы

10 карьерных идей для экономических специальностей

10 карьерных идей для специальностей политология

10 карьерных идей для специальностей компьютерных наук

10 карьерных идей, которые следует учитывать, если вы руководили организацией в университетском городке

6 быстрорастущих отраслей для Рассмотрим карьеру в

Пройдите онлайн-тест на профессиональную пригодность.

Помимо вашей собственной рефлексии, может быть полезно пройти несколько викторин, созданных, чтобы помочь людям найти свою идеальную работу.

Вот несколько бесплатных викторин, которые помогут определить направление вашей карьеры:

Карьерный тест Сокану

Профайлер интересов O-Net

Карьерные тесты Truity

Карьерный слесарь

Princeton Review Карьерный тест

Просто имейте в виду, что эти викторины следует рассматривать как продолжение фазы исследования и открытия вашего поиска работы, а не как конкретный карьерный путь, по которому вы должны идти.

Просмотрите различные описания должностей и определите, какие из них соответствуют вашим навыкам.

После того, как вы определили свои сильные стороны, просмотрите ряд должностей начального уровня и посмотрите, присутствуют ли какие-либо из перечисленных вами навыков в описании роли. Вы должны относиться к этому как к исследованию, поэтому не расстраивайтесь, если вам встретится несколько работ, которые вам не подходят. Большинство компаний нанимают кандидатов начального уровня с учетом их потенциала — они, скорее всего, ищут определенные атрибуты, такие как «быстро обучающийся и ориентированный на детали», а не ожидают, что вы уже будете в чем-то экспертом.

Отметьте, какого человека они описывают, и обратитесь к своему списку навыков, который вы создали, чтобы увидеть, есть ли совпадения. Если есть какие-либо признаки того, какую работу вы бы выполняли в этой роли, вы можете использовать свой список опытов в качестве ориентира для определения того, был ли вам интересен.

Поговорите с людьми из интересующей вас отрасли.

Как только у вас появится представление об интересующей вас отрасли или даже о потенциальной должности, обратитесь к кому-нибудь, занимающему эту должность, и узнайте, поговорит ли он с вами о своей работе.Убедитесь, что вы подготовились с вопросами, но найдите время, чтобы узнать об их повседневных обязанностях, о потенциальной траектории карьеры и о том, какой человек, по их мнению, преуспевает в своей роли. Хотя это всего лишь опыт одного человека, общение с кем-то лично может дать вам больше контекста, помимо вашего личного размышления и интернет-исследований. Если можете, попробуйте обратиться к нескольким людям, чтобы они сели и обсудили с ними ключевые характеристики их карьеры.

Поиск работы и без того сложен — если вы не знаете, чем хотите заниматься, он может показаться еще более трудным. Изучив, что вас интересует, прежде чем переходить к приложениям, вы сможете убедиться, что вам комфортно с этой ролью, и найти то, что лучше всего соответствует вашим навыкам.

застрял внутри мобильного телефона с мемфисским блюзом снова

Ой, тряпичник круги рисует
Вверх и вниз по блоку
Я бы спросил его, в чем дело
Но я знаю, что он не говорит
И дамы ко мне ласково относятся
И снабдите меня лентой
Но глубоко в моем сердце
Я знаю, что мне не сбежать
О, мама, неужели это конец
Застрять внутри Mobile
Снова мемфисский блюз

Ну, Шекспир, он в переулке
С его остроконечными туфлями и колокольчиками
Говоря с какой-то французской девушкой
Кто сказал, что она меня хорошо знает
И я бы отправил сообщение
Чтобы узнать, говорила ли она
Но почтовое отделение украли
И почтовый ящик заблокирован
О, мама, неужели это конец
Застрять внутри Mobile
Снова мемфисский блюз

Мона пыталась сказать мне
Держаться подальше от поезда линии
Она сказала, что все железнодорожники
Просто выпей свою кровь, как вино
И я сказал: «О, я не знал, что
Но опять же, я встречал только один
И он просто курил мне веки
А я кулаком курил мою сигарету »
О, мама, неужели это конец
Застрять внутри Mobile
Снова мемфисский блюз

Дедушка умер на прошлой неделе
И теперь он похоронен в скалах
Но все еще говорят о
Как сильно они были шокированы
Но я ожидал, что это произойдет
Я знал, что он потерял контроль
Когда он устроил пожар на Мэйн-стрит,
И пробил дырявый
О, мама, неужели это конец
Застрять внутри Mobile
Снова мемфисский блюз

Теперь сенатор приехал сюда
Показывает всем свой пистолет
Раздача бесплатных билетов
На свадьбу сына
А меня чуть не поймали
И разве не повезет?
Попаться без билета
И быть обнаруженным под грузовиком
О, мама, неужели это конец
Застрять внутри Mobile
Снова мемфисский блюз

Теперь проповедник выглядел таким сбитым с толку
Когда я спросил его, почему он одет
С двадцатью фунтами заголовков
Пришита к груди
Но он проклял меня, когда я ему это доказал
Затем я прошептал: «Даже ты не можешь скрыть
Видишь ли, ты такой же, как я
Надеюсь, вы довольны »
О, мама, неужели это конец
Застрять внутри Mobile
Снова мемфисский блюз

Теперь человек дождя дал мне два лекарства
Затем он сказал: «Прыгай прямо».
Тот был техасским лекарством
Другой был просто железнодорожный джин
Я как дурак смешал их
И это задушило мой разум
А теперь люди становятся еще уродливее
An ’Я не чувствую времени
О, мама, неужели это конец
Застрять внутри Mobile
Снова мемфисский блюз

Когда Рути говорит, приходи к ней
В ее хонки-тонк лагуне
Где я могу бесплатно посмотреть ее вальс
‘Под ее панамской луной
И я говорю: «А теперь давай,
Вы должны знать о моей дебютантке »
И она говорит: «Ваша дебютантка просто знает, что вам нужно»
Но я знаю, чего ты хочешь »
О, мама, неужели это конец
Застрять внутри Mobile
Снова мемфисский блюз

Теперь кирпичи лежат на Гранд-стрит,
Куда лезут неоновые безумцы
Они все так идеально попадают туда
Все кажется своевременным
И вот я сижу так терпеливо
Жду узнать какая цена
Вы должны заплатить, чтобы выбраться из
Пройдя через все это дважды
О, мама, неужели это конец
Застрять внутри Mobile
Снова мемфисский блюз

Copyright © 1966, Dwarf Music; обновлен в 1994 году Dwarf Music

Используйте Focus на своем iPhone, iPad или iPod touch

С iOS 15 и iPadOS 15 Focus позволяет оставаться в момент, когда вам нужно сосредоточиться или отойти от устройства.Вы можете настроить параметры Focus и выбрать, когда вы хотите получать оповещения и уведомления, при этом сообщая другим людям и приложениям, когда вы заняты.

Включите фокус

  1. Выберите «Настройки»> «Фокус».
  2. Коснитесь предоставленной опции фокусировки — например, «Не беспокоить», «Личный» или «Сон», затем включите фокус.
  3. После того, как вы выбрали фокус, выберите такие параметры, как «Разрешенные уведомления», «Уведомления с учетом времени» и «Состояние фокусировки».

При настройке Focus вы можете выбрать «Разрешенные уведомления от людей и приложений». Вы также можете включить уведомления с учетом времени из приложений, что позволяет приложениям, не включенным в ваш список разрешенных, отправлять уведомления, отмеченные как временные.

Вы также можете включить фокус из Центра управления.Просто откройте Центр управления на своем iPhone или iPod touch или на iPad нажмите и удерживайте «Фокус», затем выберите «Фокус», который хотите включить.

Когда вы устанавливаете фокус, значок появляется в строке состояния и на экране блокировки, а ваш статус автоматически отображается в приложении «Сообщения». Когда люди попытаются отправить вам сообщение, они увидят, что вы отключили уведомления, но они все равно смогут уведомить вас, если это срочно.

Когда вы используете Focus на одном устройстве, настройка автоматически применяется ко всем вашим устройствам Apple, которые вошли в систему с одним и тем же Apple ID.

Настроить кастомный Focus

Если вы хотите сконцентрироваться на занятии, которое отличается от любого из предоставленных вариантов фокуса, вы можете создать собственный фокус. Вот как:

    1. Выберите «Настройки»> «Фокус».
    2. Нажмите кнопку «Добавить», затем нажмите «Пользовательский» или просмотрите дополнительные параметры.
    3. Введите имя для вашего Focus.

    4. Выберите цвет и значок для обозначения вашего фокуса, затем нажмите «Далее».

    5. Настройте параметры для вашего Focus.

    Поделитесь своим статусом Focus

    Когда вы настраиваете Focus, вы можете включить Share Focus Status, чтобы приложения отображались для людей, которые сообщают вам, что у вас отключены уведомления.Приложения знают только то, что у вас отключены уведомления. Приложения не знают, какой Focus вы включили, поэтому имя никогда не разглашается. Статус фокуса передается в приложениях, когда у вас включен Focus и после того, как вы дадите приложению разрешение.

    Чтобы включить статус фокуса:

    1. Выберите «Настройки»> «Фокус».
    2. Выберите фокус, который вы настроили.
    3. Нажмите «Состояние фокусировки», затем включите его.

    Настройка параметров главного экрана

    После настройки Focus вы можете отключить уведомления или разрешить уведомления только от людей и приложений, которые соответствуют вашему Focus.Вы также можете настроить страницу домашнего экрана, на которой есть только приложения, связанные с вашим Focus, и сделать эту страницу единственной доступной в то время, когда у вас включен Focus. Вот как:

    1. Выберите «Настройки»> «Фокус».
    2. Выберите фокус, который хотите настроить, затем коснитесь «Главный экран».
    3. Включите настраиваемые страницы, затем выберите страницы главного экрана, которые вы хотите использовать во время этой фокусировки.
    4. Нажмите Готово.

    Отсюда вы также можете включить параметр «Скрыть значки уведомлений», который скрывает уведомления в приложениях на главном экране.

    Настройка параметров экрана блокировки

    1. Выберите «Настройки»> «Фокус».
    2. Выберите фокус, который хотите настроить, затем коснитесь «Экран блокировки».
    3. Включите затемнение экрана блокировки или Показать на экране блокировки.

    Добавить расписание или автоматизацию

    Вы можете запланировать активацию Focus в определенное время, когда вы находитесь в определенном месте или когда открываете определенные приложения. Вот как:

    Чтобы установить расписание на основе определенного времени, местоположения или приложений:

    1. Выберите «Настройки»> «Фокус», затем коснитесь элемента «Фокус», который нужно запланировать.
    2. В разделе «Включить автоматически» нажмите «Добавить расписание» или «Автоматизация».
    3. Выберите, когда вы хотите, чтобы автоматизация происходила, затем следуйте инструкциям на экране.

    Чтобы использовать интеллектуальную активацию, которая автоматически применяет ваш фокус в определенное время в течение дня:

    1. Перейдите в «Настройки»> «Фокус», затем нажмите «Фокус», который нужно активировать автоматически.
    2. Коснитесь Интеллектуальная активация.
    3. Нажмите Готово.

    Когда вы включаете интеллектуальную активацию, она автоматически включает Focus в определенное время в течение дня на основе ваших сигналов, таких как местоположение и использование приложений.

    * В зависимости от типа используемого фокуса действия могут отличаться. Например, вы можете увидеть «Добавить расписание» или «Автоматизация» или просто «Автоматизация».

    Разрешить временные уведомления

    Когда вы впервые настраиваете Focus, вы можете включить уведомления с учетом времени, чтобы люди и приложения могли уведомлять вас немедленно, даже если у вас включен Focus.Вот как:

    1. Выберите «Настройки»> «Фокус».
    2. Выберите «Фокус», затем нажмите «Приложения» в разделе «Разрешенные уведомления».
    3. Включите Чувствительность ко времени.

    Вы также можете разрешить определенным контактам связаться с вами в случае возникновения чрезвычайной ситуации, даже если у вас настроен Focus. Вот как:

    1. Откройте «Контакты» и выберите контакт.
    2. Коснитесь «Изменить», коснитесь «Мелодия звонка» или «Сигнал текста», затем включите аварийный обход.
    3. Нажмите Готово.

    Дата публикации:

    Что делать, если вы хотите развестись, но не знаете, где находится ваш супруг?


    Вот как этот процесс работает:

    Традиционный метод подачи иска о разводе требует, чтобы ваш поверенный вручил вашему супругу развод по последнему известному адресу вашего супруга или под рукой, если ваш супруг (а) может проживать в другом месте.

    Но, если после того, как вы приложили все усилия, чтобы найти своего супруга, и не можете его найти, вы можете обратиться в суд с просьбой о публикации уведомления.

    Это означает, что вы должны разместить уведомление о своем намерении развестись с супругом в газете, расположенной поблизости от места, где последнее известное местонахождение супруга. Как правило, вы будете запускать эту «легальную рекламу» около трех недель, и вашему супругу будет дано время ответить на последнее уведомление.

    Если они не ответят? Вы и ваш адвокат можете приступить к окончательному оформлению развода по умолчанию.

    Вы можете развестись со своим супругом, даже если вы не можете его найти и даже без их участия в бракоразводном процессе, если судья убедится, что ваш супруг получил уведомление о бракоразводном процессе. Если ваш супруг — M.I.A., уведомление путем публикации может быть вашим лучшим вариантом.

    Аффидевит службы судебного пристава, подтверждающий, что публикация имела место, и копия опубликованного уведомления, как правило, должны быть поданы в суд в вашем штате.Некоторые штаты также требуют, чтобы вы подали аффидевит о прохождении военной службы, в котором говорится, что ваш супруг не является военным.

    Даже без участия вашего супруга в бракоразводном процессе суд может издавать постановления, касающиеся фактического расторжения военного имущества, включая раздел собственности, раздел активов и долгов, а также постановления, касающиеся детей, в том числе опека, посещения, алименты .

    Наличие поверенного Rocket Lawyer On Call, которое по умолчанию поможет вам добиться развода, поможет вам избежать некоторых юридических препятствий, с которыми вы можете столкнуться.

    О компании Carmina Tessitore

    Carmina Tessitore специализируется на практике в области семейного и супружеского права, гражданских дел, взыскания права выкупа, коммерческого права и услуг посредничества. Ее миссия — обеспечить превосходное обслуживание и качество, адаптированное к уникальным обстоятельствам дела каждого клиента.

    Эта статья содержит общую юридическую информацию и не содержит юридических консультаций. Rocket Lawyer не является юридической фирмой и не заменяет адвоката или юридическую фирму.Закон сложен и часто меняется. За юридической консультацией обращайтесь к юристу.


    Как ставить цели, если не знаешь, чего хочешь

    Мне часто задают вопрос: «Как я могу планировать наперед, если не знаю, чего хочу?» Существует опасная иллюзия, что только если ты знаешь точно то, что вы хотите, вы можете получить. Чаще всего люди, которые в конечном итоге преуспевают в том, что они делают (или как они живут), знают, какой вида жизни они хотят, но не совсем того, что они хотят.Вторая иллюзия состоит в том, что даже если бы вы знали, чего хотите, вряд ли вы могли бы получить именно это. Получение того, чего вы хотите, на самом деле может привести к разочарованию, поскольку мы не обязательно знаем, что для нас хорошо, пока не позволим жизненному опыту сформировать нас. Например, 5 лет назад я не знала, что хочу возглавить женскую сеть. DrivenWoman еще не родилась. Но я знал, что хочу оказать влияние и изучить, на что я способен и на что способен. Принятие того, что вы не всегда можете получить то, что хотите, и что это может быть полезно для вас, дает вам хорошее начало.Мы не утверждаем, что плавание по жизни без каких-либо целей — хорошая идея, важно сознательно планировать наперед и ставить цели. Регулярные обзоры того, как вы хотите жить, помогут вам максимально использовать то, что у вас есть, и — и прожить ее в полной мере. Вот 5 шагов, которые можно предпринять немедленно, чтобы спланировать свою жизнь, даже если вы не знаете, чего хотите.

    1) Назовите четыре основных направления вашей жизни Мы создали простую матрицу, которую используем на наших вводных мероприятиях, чтобы установить цели во всех областях для сбалансированной жизни и создать наш «Большой жизненный план» (он называется «Матрица моей жизни»).Нам часто приходится составлять списки и цели для работы и бизнеса, но не, например, для отношений или нашего благополучия. Иногда очень легко, например, увлечься новым проектом и полностью пренебречь другими сферами своей жизни. В моей матрице у меня есть Отношения (с моим мужем), Семья (дети и семейная жизнь), Влияние (как я могу влиять на других и как моя работа влияет на меня), а четвертая область — это Баланс (часть «получать удовольствие от путешествия». и включает в себя все, от верховой езды до искусства и приготовления еды с друзьями).Какие четыре ключевые области в вашей жизни? Какие действия вам нужно предпринять, чтобы улучшить эти области?

    2) Какие чувства и переживания вы хотите от жизни? Перечислите, какие чувства вы хотели бы испытать или испытать в каждой из четырех ключевых областей. Какие занятия повышают вашу самооценку или заряжают энергией? С какими людьми вы хотите работать? Когда вы не знаете, чего хотите, не стоит ставить цели, основываясь на достижениях, а на том, какие дни вы хотите прожить.Мое любимое упражнение — «Идеальный день», когда вы записываете, что происходит в течение одного дня от пробуждения до отхода ко сну. Вы можете втиснуть столько, сколько захотите, и описать то, что для вас важно. Я пишу это каждые 5 лет, и пока это творит чудеса!

    3) Делаете ли вы вещи, которые указывают вам направление, которое вас больше волнует? Я взял интервью у Джоди Эттенберг, которая ведет фантастический блог о путешествиях и еде под названием Legal Nomads. Это, вероятно, один из самых искренних и личностных блогов, с которыми я когда-либо сталкивался.Она прошла путь от успешного коммерческого юриста из Нью-Йорка до 8 лет путешествий по миру. Я спросил ее, как она оказалась там, где находится сейчас, и как она поначалу справлялась с неуверенностью после ухода со своей большой работы. Она сказала мне, что поняла, что ее увлекает — путешествия и еда — и просто побежала с этим. Она не думает, что нужно обязательно преследовать одну конечную цель, но нужно сохранять непредвзятость на каждом шагу и осознавать новые возможности, которые возникают вокруг вас. Ее совет заключался в том, чтобы взвесить каждый вариант с учетом того, как они будут вызывать у вас чувства и волнуют ли они вас.Хорошая идея — составить список вещей, которые вас волнуют, а не просто ожидать, что эти моменты произойдут. Это даст вам возможность лучше распознавать возможности, которые могут привести к более успешному направлению в вашей жизни.

    4) Перечислите, что является «горячим», а что «холодным» В детстве мы играли в игру «Становится жарче». Один прятал предмет в комнате, а другим приходилось находить его на основе таких подсказок, как «Горячий», «Горячий» или «Холодный». Если вы находились в «холодной» зоне комнаты, вам нужно было перейти в другую часть и попытаться выяснить, будет ли это успешным.Пребывание в «холоде» не принесет результатов, так как ваши друзья будут перемещаться и наверняка скоро получат сигнал «становится жарче». Иногда приходилось обыскивать всю комнату, прежде чем добиться успеха. Вы можете перечислить области своей жизни, которые «холодны», и те, которые «горячее» или «горячие», чтобы помочь вам установить цели и найти свой путь. Отойдите от «холода» к вещам, которые «становятся горячее», но в конечном итоге постарайтесь привлечь внимание к «горячему». Пока вы приближаетесь, вы на правильном пути.

    5) Перечислите действия, которые вы можете предпринять сегодня, чтобы начать двигаться к своей большой жизни Подумайте о небольших шагах, которые вы можете предпринять немедленно, чтобы начать воплощать в жизнь перечисленные выше идеи, мысли и концепции. Не начинайте с резких движений, таких как переезд на другой континент. Маленькие шаги часто могут дать больше информации, и вы сможете уточнить свои цели по мере продвижения. Убедитесь, что вы записали хотя бы один незамедлительный шаг для каждого из четырех квадратов в вашей матрице.И помните, что вам придется выйти за пределы своей зоны комфорта, чтобы начать понимать, чего вы хотите. Если вы хотите опробовать практический способ постановки целей, даже если не знаете, чего хотите прямо сейчас, присоединяйтесь к нашему следующему (бесплатному) онлайн-семинару LifeWorking ™ Workshop, вы получите план действий, который поможет вам начать работу — и, скорее всего, будут вдохновлены, узнав, что многие другие женщины борются с такими же разочарованиями! ~ Miisa .

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.