Чего то хочется а чего не знаю: Please Wait… | Cloudflare

Простите, я не знаю кто это.

Сколько это займёт, я не знаю.

Доктор Бейкер, я не знаю Сидни.

Есть номера сообщения, которые я не знаю.

Извините, я не знаю к кому обратиться.

Они приходят и уходят, я не знаю.

Тогда я не знаю чем они занимались.

Ну я не знаю всех подробностей.

Куагмайер, я не знаю что сказать.

Сороковой, пятидесятый, я не знаю.

Нет, я не знаю Сандерсона.

Клянусь, милорд, я не знаю.

Прости, я не знаю этого человека.

Что касается Бичера, я не знаю.

Как будто я не знаю как присмотреть за подростком пару дней.

Шоссе неподалеку от… я не знаю.

Я предполагаю, я не знаю.

И я не знаю, это становилось интересным миксом.

И я не знаю почему, но преступность увеличивается.

Бездомным нужны вещи, я не знаю.

«Когда хочется сделать не по инструкции, а по-своему» | GeekBrains

Анна Торшина — о том, как войти в профессию тестировщика и что значит быть руководителем

https://gbcdn.mrgcdn.ru/uploads/post/2729/og_image/3274a2148144a6c96017ab0273c3a1cf.png

Я работаю в компании-интеграторе и взаимодействую с заказчиком. В данный момент заказчик — «ЮниКредит Банк». Работала с «ВТБ», немного со «Сбербанк Технологии».

Об истории становления как тестировщика

В моём пути нет крутых поворотов судьбы и осознания, что это моё. В школе я заметила в себе математические навыки: довольно легко давались математика и алгебра. На уроках было странно, что кто-то что-то заучивает: есть формула, ей можно пользоваться.

Я нормально сдала экзамены и пошла в экономический университет на техническую специальность — математическое обеспечение администрирования информационных систем. Мама несколько раз переспрашивала название моего направления, я ей даже на бумажке написала. В итоге, она просто называла меня компьютерщиком.

Первая работа была в техподдержке. Мне было немного страшно, даже не помню, какие вопросы задавали на собеседовании. Но почему-то меня взяли, хотя мне казалось, что я ничего не знаю. Работа в техподдержке пошла довольно неплохо.

Когда я поняла, что хочу расти дальше как специалист и куда-то перейти из техподдержки, я стала мониторить внутренние вакансии. Нашла предложение: даже не классическое тестирование, а бизнес-тестирование. То есть мы со стороны бизнеса проводили приёмочное тестирование, хотя никаких нормальных процессов построено  не было. Тестирование проходило по размытым критериям: «Ну это как-то должно работать». А как это должно работать?

С такой работы и начался мой путь тестировщика. Потом все перешло в более серьёзное тестирование: процессы были уже налажены, а я выступала именно со стороны технического тестировщика. В 2017 году совершенно неожиданно меня на Headhunter нашла московская компания «Ай-Теко» — довольно крупный интегратор — и предложили у них поработать удаленно из Екатеринбурга. На тот момент удалённая работа из Екатеринбурга казалась чем-то странным: люди тебя не поймут. Ведь если сидишь дома, значит ничем не занимаешься или делаешь что-то нелегальное. Поэтому я жутко переживала, терзала своих родных, не знала, как поступить. В итоге я решилась и ушла с очень хорошей компании. Когда я уходила оттуда со своей трудовой, помню, как я плакала на трамвайной остановке. В той компании была классная команда, у компании — серьезные намерения на будущее. Но я все-таки решилась.

С этого момента началась моя ещё более серьезная работа как тестировщика в банке, и всё пошло в гору: я старалась, вкладывалась, стремилась. Однажды мне предложили стать тим-лидом команды. Я немного сомневалась, боялась, что у меня не получится. Но всё-таки решилась. У меня вся жизнь строится на том, что я не уверена, но все же решаюсь попробовать. Это не панацея для всех, но моя жизнь сложилась так.

Я довольно серьезно готовилась к новой должности: читала статьи на «Хабре», судорожно проходила на GeekBrains курсы (на всякий случай), хотя не была уверена, что они мне понадобятся. Когда я стала тим-лидом, ощутила себя наставником, лидером, руководителем.

Как войти в профессию

Частый вопрос, который задают студенты: «Сколько времени мне потребовалось, чтобы найти работу и пройти путь от junior-специалиста до senior?». Я не раскрою каких-то секретных истин. Я случайно попала в тестирование, просто потому что хотела поработать в каком-то другом месте, вырасти в деньгах и направлении. Техподдержка — это такое гнездо, откуда выходят и разбредаются по отделам многие айтишники. Я бы не сказала, что у меня обучение тестированию заняло определенное время. Я прочитала книгу, погуглила какие-то вопросы и начала работать. В задачах, которые мне давали, применяла логику и свой айтишный бэкграунд из университета — основу он мне дал.

Но я помню, насколько неструктурированными были мои мысли, насколько мне не хватало знаний, как встречалась с проблемами. В тестировании уже на тот момент были инструменты и возможности, чтобы решить эти проблемы, а я делала так: до чего додумалась, так и решила. Поэтому мне было довольно сложно. И если говорить о том, как проще войти в тестирование, я думаю, потребуется минимум несколько месяцев на изучение фундаментальных основ. Нужно попробовать устанавливать различные штуки, самому проверить инструменты для тестирования. Это всё сильно зависит от конкретного человека и его погружения: если вы будете полчаса в день перед сном читать — это не сработает. Когда я говорю о нескольких месяцах подготовки, я имею в виду полноценное, практически ежедневное обучение и полное погружение в теорию. После этого можно пробовать устроиться на работу.

Для себя надо выделить поинты: допустим, взять что-то простое из теории, понять, можете ли вы перенести это в жизнь. Если да, то вы понимаете, о чем идет речь. Если вы можете только повторить зазубренную теорию, просто выучили термины — тогда ещё рано. И для старта важно хотя бы какие-то инструменты «потрогать руками». Если есть точное понимание, что вы осознаете, что делаете и зачем, тогда стоит попробовать. Для тех, кто правда стремится в IT, важно не опускать руки и пробовать.

Был такой интересный кейс, когда я уже работала тим-лидом в компании-интеграторе, на работу устроилась женщина лет пятидесяти. Ей было тяжело технически, но она брала упорством: если она что-то не успевала на работе, то делала это даже ночью. Не секрет, что в тестирование порог входа меньше, чем в разработку и аналитику. За полтора года она выросла до ведущего тестировщика.

По деньгам её взяли на зарплату в 40 тысяч. Когда она перешла на позицию middle-специалиста, ей предложили 80 тысяч, а на этапе senior — около 100 тысяч точно.             

О роли руководителя

Два года назад я устроилась в компанию, где работаю и сегодня. Меня взяли руководителем направления, работаю с заказчиками из «ЮниКредит Банка». Когда я пришла, в команде был небольшой хаос: не было никакого отлаженного процесса, оценки для заказчика производились пальцем в небо. Мне хотелось всё структурировать и наладить процессы. Думаю, мне удалось выстроить работу с заказчиком, поймать золотой баланс между интересами компании и клиента, потому что основное — это наш заказчик.

Я считаю себя наставником, руководителем, лидером. Я руковожу процессами, выстраиваю их так, чтобы всем было комфортно: чтобы заказчик получал выполненные задачи, компания — деньги. Важно также, чтобы сотрудники не страдали от нагрузки и негативных эмоций.

О мотивации

Часто бывают моменты, когда чувствуешь себя уставшей, например, накопилось много административных неинтересных задач. Но когда я всё сделаю, в конце дня, я действительно вижу результаты своей работы и это сильно мотивирует, особенно если посмотреть на себя из прошлого. Мотивирует, что сотрудникам нравится со мной работать. Я никогда не получала комментариев, что со мной трудно или что я неадекватная.

Если работа нравится и приносит удовольствие большую часть времени, то и  мотивация есть. Обычно человек от такой деятельности чувствует себя счастливым.

Как понять, что тестирование — сфера для вас

С одной стороны, тестирование — это что-то более простое, чтобы начать путь в IT, чуть проще, чем другие направления. С другой — это очень интересно, в нём много направлений и проектов. Тестирование никогда не уйдет в полную автоматизацию, как бы этого ни хотели автотестировщики. Всегда останется место для ручного тестирования. Нужен человеческий мозг: чтобы какие-то вещи симулировать руками, нужно, в первую очередь, продумать, что тестировать, изучить систему и приложение, провести аналитику. Это всегда востребовано.

Небольшая проверка. Если вы покупаете новый прибор, скорее всего, вы не читаете инструкцию, а сразу пользуетесь. Вы понимаете, как нужно использовать вещь. Если у вас возникают мысли: «А что будет, если я буду использовать этот прибор с другой целью», как получить от продукта и системы неожиданный эффект, то, скорее всего, тестирование — это ваше. То есть один из показателей — это здоровый интерес к чему-то запрещенному, когда хочется сделать не по инструкции, а по-своему.

Есть такое мнение, которое поддерживают многие: тестирование — это только промежуточный этап, откуда можно дальше пойти в разработчики, аналитики, автотестеры. Я так не считаю. Тестирование — довольно творческая работа, как и разработка. Если уже всё надоело, если чувствуешь, что всё уже изучил, направление не интересно, можно спокойно перейти в другое, например, из мобильного в веб-тестирование или тестирование банковских технологий. И вот работа играет новыми красками.

Совет начинающим специалистам

Главное напутствие, которое я говорю и своим студентам, когда заканчиваю курс: основное — не опускать руки. Это я вынесла за всю жизнь. Нельзя опускать руки, даже если дело не идёт со второго, пятого, десятого раза. Если чувствуешь, что тебе что-то надо, значит стоит пытаться. Если что-то не даётся, значит требуется больше времени. Надо идти дальше и стараться. 

Разработчик — первая программа обучения для осознанного выбора специальности и карьерной траектории в сфере информационных технологий от GeekBrains при участии Skillbox.

Получите востребованную профессию и актуальные знания в цифровых технологиях.

Павел Баршак: «Иногда так размечтаешься, что уже и мечтать не хочется»

L’OFFICIEL побывал на премьере спектакля «Заповедник» в Театре имени Пушкина, где главную роль играет Павел Баршак. Известный по многим сериалам артист редко дает интервью, не любит разговаривать про личную жизнь и вообще весьма скромный человек. Однако Павел Баршак рассказал Оксане Менейлюк, о чем мечтает, в каких картинах сейчас снимается, в каких постановках играет, и даже немного о личном!

– Когда я готовилась к интервью, прочитала, что вы говорите: «Артист, когда понимает, что он многого добился, уже не артист».

– Портится, да.

– Почему?

– Часто артист, который еще ничего не сделал, думает, что он уникальный, потому что что у него взяли интервью.

– Зазнаётся?

– Да. И это отражается в работе. Мне кажется, что интервью не дает тебе никакого профессионального роста, зато подогревает интерес к своей персоне, быть может, мнимый. Представляете себе, каково читать самого себя? В мире хватает литературы для прочтения.

– Если честно, создается впечатление, что вы очень скромный человек. Это так?

– Ну, если я сейчас в этом сознаюсь, то это уже будет не так, не правда ли?(Смеется) 

– Возможно. Вы редко рассказываете про личную жизнь. Поэтому я начну с детства. Ваши родители были инженерами.

– Потому она и личная. Ну да.

– Когда вы захотели стать актером?

– Я учился в Экспериментальной школе подросткового обучения, нестандартная организация, в общем. В отличие от общеобразовательной школы, у нас к каждому ученику старались подобрать свой ключ. У меня был прекрасный педагог по английскому языку, Елена Борисовна Власова, и еще Лариса Федоровна Милицына. Так вот, Елена Борисовна поставила два спектакля. Первый осознанный раз я вышел на сцену в шестом классе, в роли профессора Хиггинса из «Пигмалиона». А еще раньше, при Союзе, читал стихи на районных и городских чтецких конкурсах.

– То есть, получается, учительница английского открыла в вас актерские способности?

– Не знаю, кто открыл. Но она причастна точно! Вспомнил. «Как важно быть серьезным» Оскара Уайльда, на следующий год.

– Родители отговаривали? Мол, много актеров, надо другую профессию…

– Родители еще в меру, а вот дедушка… Он считал, что актер – не профессия и нужно уметь зарабатывать чем-то еще. В общем, в девятом классе я был отправлен в колледж при МЭИ, но там ничего не срослось, было тошно, противно и непонятно. Дедушка предложил родителям купить нам с братом по однокомнатной квартире на первых этажах, чтобы мы учились жить самостоятельно. Может, тогда это было и правильно…

– А есть ли у вас режиссерское образование?

– Я учился в ГИТИСе, на последнем курсе Петра Наумовича Фоменко, это режиссерский факультет.

– Интересно! Может быть, вопрос не совсем корректный, но с кем из актеров комфортнее всего работать?

– Скажу, какие качества ценю в партнере: в первую очередь, если тебя видят, это уже здорово. Все-таки мы все живые люди со своими рефлексами, и нужно отталкиваться от человека, который перед тобой на сцене, и даже, может, и не такой, как у тебя было поставлено и задумано. Даже если это задуманное режиссером! Органика, импровизация и уважение — вот что ценно. Зачастую же стеклянный взгляд и роботизированные интонации.

– Играть всегда тяжело. Проживи достоверно и интересно, чтоб глаз не оторвать. Тогда король! Можно, конечно, заучить и все по нотам повторить (если бог слух дал), но вряд ли это будет живое и настоящее.

– Есть какие-то любимые партнеры?

– Есть любимые. Но кажется мне, что у актера не должно быть кумира. Кумиром должен стать он сам. Скорее всего, хороших артистов больше, чем нехороших. Простите за тавтологии, но настоящих, стоящих артистов — единицы. Евгений Павлович Леонов, Евгений Александрович Евстигнеев, Андрей Александрович Миронов, Владимир Семенович Высоцкий. .. Хороший артист не соврет, а если соврет, то это режиссер виноват. Петр Наумович нам сказывал, что «как поставлено, так и сыграно». Есть такая присказка у артистов, когда роль в спектакле не задалась по той или иной причине, значит, режиссерский провал. Играем-то мы все всегда блестяще! (Смеется)

– Вспоминаю фильм «Прогулка», который, наверное, вспоминают все и всегда, потому что этот фильм вас «открыл»… Вы тоже так считаете?

– Наверно. Хоть это и не первый мой опыт в кино.

– У вас в этом фильме образ классического романтика. Вы такой же в жизни?

– Да нет уже, конечно. Жизнь покорежила.

– То есть чаще приходится играть антиподов?

– С 2010 года — да. Умею играть не только классического романтика, но и жестоких убийц.

– После сериала «Игра»?

– Угу. Потом начали предлагать роли с двойным, так сказать, дном: сначала ласковые и пушистые, а потом зубы проявляются.

– Какие герои больше нравятся? Негативные?

– Для артиста отрицательные черты найти легче, чем положительные. Раскопать что-то хорошее и показать позитивные качества сложнее, чем выявить в себе недуги, которые есть в каждом из нас.

– Я видела вас в спектакле «Заповедник». Мне понравилось. Очень необычная роль у вас. Как вы понимаете этого героя? Нравится ли вам Довлатов?

– Спасибо большое. Довлатов мне раскрылся по-новому, когда мы с Игорем Тепловым, режиссером спектакля, начали с его текстами работать. А роль — да. Просто подарок актеру!

– Скажу честно, я Довлатова читала давно, еще в школе, он как-то «не зашел». А вот пришла на спектакль — вообще по-другому, совсем иное прочтение.

– Рассказы у него замечательные… От слова «замечать». Вы заметили? (Улыбается)

– Вернусь к спектаклю «Заповедник». Сложный спектакль, сложная роль. Было ли что-что, что не получалось, приходилось переделывать, перепридумывать?

– Некоторые сцены в процессе репетиций претерпели изменения, были спорные эпизоды, из-за инсценировки повести. Изредка Игорю приходилось уступать и находить консенсус. В этих моментах помог разобраться художественный руководитель театра Евгений Александрович Писарев.

Полное интервью с Павлом Баршаком читайте в весеннем номере L’OFFICIEL 183 или в диджитал версии, пройдя по бесплатной ссылке.

Эксперты объяснили, почему в России падает спрос на высшее образование

Обучение в высших учебных заведениях за последние годы утратило свою престижность: согласно исследованию Superjob, проведенному в этом году, дети 43% опрошенных родителей отправятся после школы в вуз — в то время как в 2010 году этот показатель составил 80%. Как объясняют сами молодые россияне, они не видят смысла в учебе. Эксперты при этом отмечают новую тенденцию в отношении россиян к вузам: как оказалось, теперь большую ценность имеет отложенное высшее образование, которое люди получают, уже имея профессию.

«Совершенно не понимаю, что я тут делаю»

Молодые россияне ставят под сомнение необходимость поступать в высшие учебные заведения. Они видят, что успеха можно добиться и без диплома — а учеба в университете кажется впустую потраченным временем.

«В этом году мне предстоит сделать важный выбор – поступать в вуз или пытаться строить свою жизнь без него. С одной стороны, я понимаю, что просто потрачу четыре года своей жизни на очередной невроз: экзамены, сессии, вечные домашние задания и проекты. А молодость, тем временем, в разгаре.

Хочется и социальную жизнь наладить, и работать, чтобы стать финансово самостоятельным человеком. Однако вуз все эти моменты ограничивает, он как будто становится продолжением школы, оттягивающим момент взросления», — объяснила свою позицию 17-летняя Ксения Бойкова.

Между тем, для 18-летней Евгении Шановой поступление в вуз обернулось не только загубленными мечтами, но и нервным срывом. По словам студентки первого курса, она сама не ожидала, насколько тягостным и ненужным ей будет казаться высшее образование.

«Я сижу на парах и совершенно не понимаю, что я тут делаю. Мозг отказывается воспринимать информацию, хочется просто заснуть. Домашние задания каждый раз вызывают слезы – мне просто обидно, что я вынуждена тратить свое время на то, что мне, вероятнее всего, не пригодится в жизни», — вздыхает девушка.

При этом отчислиться из учебного заведения Евгении не позволяет общественное мнение и внутренний страх: «Мне все время кажется, что столкнусь со вселенским осуждением. Все вокруг привыкли, что я всегда добиваюсь чего хочу, прикладываю усилия, не сворачиваю с намеченного пути. А тут такое. Боюсь, моя нервная система просто не выдержит еще и такого удара».

Сильное влияние на школьников оказывают и примеры молодых звезд шоу-бизнеса: в юные годы они уже активно демонстрируют с экранов свое богатство, которого добились без высшего образования.

«Люди путешествуют, открывают для себя мир, при этом работают онлайн и не тратят времени на душный офис. Выглядит очень достойным примером для подражания», — отметила Евгения Шанова.

Один из таких показательных примеров – 29-летний Илья Светлов, который бросил университет и уехал жить на Бали с одним телефоном. Сейчас молодой человек является успешным специалистом в сфере IT и ведет курсы для тех, кто хочет построить свою судьбу также.

«Однажды я рискнул и ушел из университета и все это время получал знания, которые помогают мне смотреть на вещи глубже, чем они выглядят на первый взгляд. Когда я начинал заниматься своим бизнесом, я потерял все. Мне приходилось месяцами есть одну гречку и пить воду с медом. Однако позже я добился успеха именно в этом деле», — рассказывает молодой человек в социальных сетях.

При этом так удачно построить свою жизнь получается далеко не у всех отказавшихся от обучения в вузах. Это понимают и сами потенциальные студенты.

«По опыту друзей знаю: все, кто решил не поступать, сейчас об этом очень жалеют. Мол, не получилось заняться поиском себя и истинного призвания, а просто впустую тратится время на прокрастинацию. Вся суматоха вокруг очень давит, все друзья уже давно учатся, а ты оказываешься в социальном вакууме и в результате не набираешься сил и вдохновения, а просто вгоняешь себя в глубокую депрессию», — подчеркнула Ксения Бойкова.

Что поможет карьере: вуз или связи?

Как показало исследование сервиса Superjob, проведенный с января по март 2021 года, после окончания школы отправят детей учиться в вуз 43% опрошенных родителей. При этом 21% из них сообщил, что ребенок будет получать среднее профессиональное образование, 2% заявили, что после школы их дети будут не учиться, а работать, у 26% респондентов дети еще не определились с тем, что будут делать после школы, а 8% затруднились ответить. Однако в 2010 году тех, кто готовил детей к поступлению в вуз, было 80% — и в течение последующих лет эта цифра постепенно снижалась.

Эксперты в сфере образования считают сомнения молодых россиян вполне обоснованными. В первую очередь, из-за того, что многие выпускники в итоге не работают по полученной в вузе специальности. Как сообщает Росстат, среди выпускников вузов 2016-2018 года не работают по специальности 31%, а среди выпускников колледжей и профучилищ — 43% и 50%. 

«Становится все более очевидным, что тратить годы своей жизни на учебу, чтобы потом выбрать трудоустройство совсем в другом направлении, не имеет никакого смысла. Тем более, что ключевой характеристикой является все-таки конкурентоспособность выпускника при выходе на рынок труда, а не только наличие у него какого-то документа», — заявил «Газете.Ru» начальник управления развития кадрового потенциала системы образования Департамента образования и науки города Москвы Илья Новокрещенов.

По словам эксперта, есть целая группа вузов, качество образования в которых вызывает много вопросов и у Департамента образования, и у Рособрнадзора. В связи с этим, многим высшим учебным заведениям стоит основательно задуматься над развитием своих образовательных программ. Схожего мнения придерживается и генеральный директор образовательной компании «Like Центр» Василий Алексеев.

«К сожалению, высшее образование себя дискредитировало. Речь идет и о качестве образования, и о востребованности выпускников на рынке труда. Высшая школа отстает, предлагая устаревшие ненужные на рынке труда специальности. Именно поэтому альтернативой обучения в вузах родители для своих детей рассматривают работу или предпринимательство», — уверен Василий Алексеев. 

Научный руководитель АНО Институт проблем образовательной политики «Эврика» Александр Адамский уверен – проблема снизившегося интереса молодежи к вузам также кроется в том, что в России образовательный ценз давно не является условием продвижения.

«Это касается и карьеры, и материального положения, и социальных лифтов. Многие молодые люди убеждены, что могут построить карьеру намного быстрее, если у них есть связи и знакомства, а не качественное образование», — подчеркнул эксперт.

Определенный перекос интереса студентов в сторону поступления в колледжи и ПТУ отметили и в Федеральном институте развития образования РАНХиГС. Тем не менее, там это воспринимают как новую траекторию развития молодых россиян.

«Как показывают данные наших опросов, на вузы спрос есть, однако он стал отложенным. Большинство семей принимают решение отправить ребенка в СПО, где он получит специальность и сразу же выйдет на рынок труда. Тем не менее, в перспективе примерно 22% тех, кто на сегодняшний день не видит для своего ребенка необходимости поступления в вуз, в перспективе хотят этого», ,

— объяснил «Газете.Ru» директор Научно-исследовательского центра профессионального образования и систем квалификаций Федерального института развития образования РАНХиГС Владимир Блинов.

В перспективе большим спросом будут пользоваться заочные формы обучения, а также формы обучения, которые будут позволять совмещать учебы с квалифицированным трудом, уверен эксперт: «При этом ожидать кризиса на рынке труда не приходится. Просто люди выбирают другую траекторию, в которой приоритетом становится выход на работу».

Важно ли высшее образование для работодателей

С точки зрения работодателей высшее образование также давно не является показателем профессионализма сотрудника, сообщила «Газете.Ru» руководитель молодежного направления hh.ru Ирина Святицкая:

«По данным hh.ru, за прошлый год требования к высшему образованию были указаны в 30% вакансий, к среднему специальному – в 13%, а в большинстве вакансий (58%) работодатели не высказывают никаких требований к образованию. В условиях, когда ценность высшего образования год от года снижается у работодателей, а на первый план выходят так называемые «гибкие» навыки, в числе которых особое место занимает способность к обучению и новым знаниям, изменения карьерных траекторий каждые 5-7 лет и кардинальная смена профессий становятся нормой на рынке труда».

Как показывают данные опроса hh.ru, проведенного в конце 2020 года, большинство соискателей (64%) посоветовали бы своим детям начинать работать до 18 лет. Среди преимуществ такого выбора россияне отмечают развитие самостоятельности (73%), появление собственного заработка (62%), повышение ответственности (62%) и другое.

Единственным бонусом в глазах работодателя может стать только наличие диплома одного из топовых вузов, уверен основатель IT-сервиса по поиску работы и подбору сотрудников Алексей Захаров.

«Бренд вуза предполагает, что образование там все-таки есть. Если же вуз не имеет никаких регалий, то и на трудоустройство наличие его диплома положительно явно не скажется. Это происходит из-за того, что вузы, лидирующие в рейтингах, обычно имеют лучшее финансирование, и, соответственно, лучший состав преподавателей. Из-за этого они также способны привлекать лучших студентов», — заключил эксперт.

топ-100 известных цитат о «Не знаю, чего ты хочешь»

«. Вы могли бы написать о нас — Стивен Чбоски

Стоит ли мне заводить детей: 6 советов, которые помогут вам решить, хотите ли вы создать семью

«Я боюсь потерять партнера, потому что он хочет детей, и я не знаю, чего хочу. Думаю, они мне не нужны.”

«Я боюсь потерять личность, свободу и комфорт, если у меня будут дети. Боюсь пожалеть об этом, если не сделаю этого.

«Я всегда хотел иметь ребенка, но этично ли это вообще, зная экологический и политический климат?»

«Мне нужно немного покоя и ясности от мучений слишком долгого сидения на заборе».

Это всего лишь набор вопросов, страхов и опасений, которые я все время слышу от своих клиентов. Я терапевт, посвятивший свою жизнь тому, чтобы помогать людям понять, хотят ли они иметь детей.Я занимаюсь этим 30 лет и видел больше клиентов, чем я могу сосчитать, всех мастей — мужчин, женщин, одиноких, женатых и работающих в партнерстве людей. Люди только что разорвали отношения, а люди только начали отношения. Люди в возрасте от 28 до 59 лет. Наша цель — помочь людям принять, возможно, самое важное решение в их жизни: хотят они стать родителями или нет.

Большинство людей, которые связываются со мной, говорят, что им кажется, что только они не могут решить. Я немедленно сообщаю им: они не единственные.В нашем обществе мало места для двусмысленности по этой теме.

Это потому, что мы, к сожалению, живем в пронаталистском мире, где негласное послание состоит в том, что все должны хотеть детей и иметь их — конец. Хотя растущее движение за свободу от детей отвергает это понятие, как и должно быть, самые громкие голоса из этой группы, как правило, озвучивают твердое решение не иметь детей. Они заслуживают всеобщего уважения. Но многим людям трудно понять, чего они на самом деле хотят.Это может добавить еще один уровень стыда, потому что часто может казаться, что все остальные приняли свое решение с легкостью. Многие предполагают, что для каждого из нас наступит время, и тогда мы «просто узнаем». Несмотря на то, что для некоторых это так, думать, что это так для всех, — миф.

Печальная правда заключается в том, что большинство людей, обращающихся ко мне, боролись с этим решением 10, 15, 20 лет. Это безмерно беспокоит меня. Некоторые люди не осознают, что они амбивалентны, потому что они ходили с предположением: «Конечно, однажды у меня будут дети» или «У меня никогда не будет детей.«Затем однажды решение должно быть принято из-за возраста или времени, иначе отношения вот-вот начнутся или закончатся из-за этого вопроса. От отчаяния они должны принять решение. Все дело в страхе вместо желания. Оперирование страхом — это одинокий и мучительный процесс, который оставляет многих в неподвижности. Но когда решение принимается из желания, радости или ясности, опыт совсем другой.

Первое, что я пытаюсь разъяснить всем своим клиентам, это то, что решение завести детей, растить детей или жить бездетной жизнью — это путешествие, уникальное для каждого человека, принимающего эти решения. Никто не может сказать вам, что подходит вам, но общество, семья и ваши собственные предположения продолжают влиять на эти решения, а иногда даже требуют определенного выбора.

Конечно, многие так или иначе попадают в ситуацию: есть те, кто не хочет быть родителями, но в конечном итоге им нравится этот опыт, и те, кто хочет детей, но никогда не сталкивается с ними, и тоже любят этот опыт. .Прекрасно, когда это происходит, но шанс — не путь к полноценной жизни. Принятие осознанного решения только после того, как вы узнаете, чего вы хотите и почему вы этого хотите, — вот в чем суть настоящей свободы. На мой взгляд, если бы все остановились и задумались, подходит ли им материнство или отцовство — независимо от того, насколько уверены или неуверенны они в ответе, — их опыт принятия окончательного решения был бы более обширным и у них было бы меньше страхов. прикреплен к нему.

Второе, что я впечатляю своих клиентов, это то, что основная причина, по которой они чувствуют себя застрявшими, независимо от их обстоятельств, заключается в том, что они пытаются понять, чего они хотят (сердечное желание отцовства) и что они собираются делать. об этом (принять решение) заодно.В результате у вас в голове тупик, и вы не можете придумать выход.

Важно знать, что желания человека и решение не всегда одинаковы, и цели у них не совпадают. Цель — узнать правду о каждом из них. Вы можете захотеть стать родителем и решить не делать этого по разным причинам. Вы можете осознать, что уже хотели иметь детей, но решили не делать этого, потому что это не то, чем вы хотите заниматься на данный момент, решение, которое не меняет того факта, что вы хотели быть родителем.Возможно, решение завести детей было не вашим первым выбором, но вы сознательно решаете стать родителем по другим причинам (а не из обиды).

Самый эффективный способ принять решение — это временно отложить это давление, связанное с принятием решения, и сосредоточиться только на своем желании. Можете ли вы представить себе оазис, в котором не существует страха, осуждения и стыда? Где это даже не рассматривается? Что, если есть место, где нет правильного или неправильного, хорошего или плохого ответа? Звучит хорошо? Я считаю, что для того, чтобы узнать, чего они хотят, в такой среде должен быть свой собственный, не подвергающийся цензуре процесс.

Мне выпала большая честь обеспечить эту среду. И я хочу помочь вам создать эту среду для себя.

В течение 30 лет я проводил нерешительных через структурированный и упорядоченный процесс, в котором они обретали ясность, к которой они стремятся. Издержки отказа от решения могут быть эмоционально мучительными, с отложенными планами, что может иметь финансовые последствия, особенно для женщин, которые не решаются продвигаться по карьерной лестнице «на всякий случай», они хотят детей. Но есть способы выйти из тупика и двигаться вперед,

Вот несколько советов, которые помогут вам начать работу.

1. Начните с решения сделать перерыв (от одного до трех месяцев) от любого обсуждения темы с вашим партнером. Если вы одиноки, перестаньте думать об этом или говорить об этом с другими. В это время решите не знать, чего вы хотите или что собираетесь делать. Больше не нужно думать так или иначе.

2. Примите тот факт, что нерешительность — это нечто более сложное, чем то, что на поверхности, а не потому, что с вами что-то не так.

3. Перестаньте пытаться понять это, составив список «за» и «против».Это заставит вас застрять. Если вы делаете это в третий или в который раз и ничего не добиваетесь, то повторение этого не решение.

4. Составьте список из трех решений, которые вы приняли, потому что внутренне знали, что это правильное решение для вас. Напишите несколько предложений на каждом из них, описывая ощущение того, как приятно было их создать. Это ощущение, которое вы заслуживаете испытать, когда решаете «да» отцовству или «да» к жизни, свободной от детей.

5. Создайте разделение между желанием и решением, отложив решение в сторону, пока ясность вашего желания не станет известна. Для этого составьте список всех своих опасений, связанных с этим решением. Затем перечислите все особенности или внешние аспекты своей жизни, о которых вы не можете перестать думать (возраст, здоровье, карьера, статус отношений и т. Д.). Затем сложите эти два списка в конверт и уберите его с глаз долой. Не смотрите на это и не развлекайтесь, пока у вас не появится ясность в своем желании и вы не поймете, почему вы хотите того, чего хотите., почему важен не потому, что вы должны кому-то объяснить, а потому, что вам нужно знать, что движет вашим желанием изнутри, чтобы вы могли быть честны с самим собой.

6. С этими подсказками начните писать в старомодном потоке сознания.

• «Я всегда думал, что теперь моя жизнь будет выглядеть как…» Затем прочтите то, что вы только что написали, и напишите о том, каково это читать.
• Какие вербальные и невербальные сообщения вы получили от родителей, сообщества, религии и общества о том, что станете родителем?
• Примите решение «да» на рождение / воспитание ребенка и проживите с этим решением в течение пяти дней.В течение этого времени ежедневно пишите о том, как вы относитесь к решению, которое якобы принял. Не торгуйтесь с решением. Чем больше вы поверите в свое решение, тем больше информации вы получите о себе.
• Примите решение жить без детей в течение пяти дней. В течение этого времени ежедневно пишите о том, как вы относитесь к решению, которое якобы принял. Не торгуйтесь с решением. Чем больше вы сможете обмануть свой разум при принятии решения, тем больше информации вы получите о себе.
• Что нужно или что должно произойти, чтобы вы сказали «да» отцовству и почувствовали себя хорошо?
• Что нужно или что должно произойти, чтобы вы сказали «да» жизни, свободной от детей, и почувствовали себя хорошо?

Это время исследования, без необходимости принимать решения, поможет вам раскрыть свое искреннее желание. Как только вы узнаете, что этим движет изнутри, вы сможете принять осознанное решение о том, что вы собираетесь делать.Преждевременное принятие решения (без полной ясности желания) только усложнит ваш процесс принятия решения, чем он должен быть, и отсрочит мир и успокоение, которого вы так заслуживаете.

Также важно помнить, что в конце дня, даже когда вы принимаете осознанные решения, вы все равно должны принять универсальную истину о том, что вы не можете контролировать исход своей жизни, с детьми или без них. Попытка сделать это, разыгрывая каждый сценарий, только заставит вас страдать, потому что это принципиально недостижимо.

На все 100% вы можете верить, что с вами все будет в порядке, независимо от результата, и вы получите помощь, если понадобится.

Вы можете только знать, как вы хотите, чтобы ваша жизнь разворачивалась, и делать все, что в ваших силах, чтобы она складывалась именно так. Однако, если ваша воображаемая жизнь не сбудется, это не значит, что история на этом заканчивается, и теперь вам придется страдать.

Родительство — это не судьба и не спор. Нет единственно правильного выбора. Только вы можете знать, что для вас правильно: вы — рулевой в своей жизни.

Энн Дэвидман — лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, наставник ясности родительства и автор. Она является соавтором книги Материнство — это для меня? Ваше пошаговое руководство к ясности с Дениз Л. Карлини. Мужчины тоже читают эту книгу (и меняют несколько местоимений).

Что делать, если вы не знаете, какой карьерный путь выбрать | Совет

Каждая специальность может подготовить вас к карьере после колледжа, но некоторые специальности имеют более структурированный карьерный путь.Например, если вы специализировались в области гражданского строительства или сельского хозяйства, велика вероятность, что вы пойдете в одну из этих областей. Но если ваша специальность давала вам свободу исследовать разные карьерные пути — возможно, вы специализировались в области управления бизнесом, английского языка или общих исследований — вы можете остаться неуверенным, где именно вы подходите и чем хотите заниматься после окончания учебы.

Ничего страшного, если вы еще не уверены, что хотите делать и куда хотите. Вот несколько способов сузить круг работ, которые могут вам подойти.

Прежде чем решить, на какую должность подать заявку, составьте список всех своих навыков и сильных сторон, а также предыдущего опыта, который вам понравился.

Попробуйте упражнение на саморефлексию. Прежде чем подавать заявление о приеме на какую-либо конкретную работу, убедитесь, что вы знаете, в чем вы преуспеваете, чем, по вашему мнению, вы могли бы быть счастливы, и в каких областях вам интересно узнать больше.

Сначала составьте список прошлых работ, проектов или опыта, над которыми вам нравилось работать, а также список проектов или вакансий, которые вам абсолютно не нравились.Например, любили ли вы быть президентом клуба и проводить собрания, но не любили стажировку по вводу данных с минимальным человеческим взаимодействием? Запишите основные обязанности каждого опыта, а также то, что вам понравилось в каждой роли. Из этого списка вы должны составить представление о том, какие задачи вы бы предпочли выполнять на работе, а какие — избегать.

Затем составьте список своих навыков и сильных сторон, а не только технических. Примерный список может выглядеть так:

• Отлично руководит другими
• Организован
• Отлично строит новые отношения
• Публичные выступления
• Трудолюбивый
• Сильные письменные навыки
• Детально-ориентированный
• Быстрый ученик
• Отлично справляется с несколькими задачами
• Хорошо владеет Excel

Кто-то с таким же списком навыков и опыта, как описано выше, может понять, что он может отлично подходить для роли, ориентированной на людей, такой как управление счетами или обучение.Многие компании, такие как Teach For America, оценивают кандидатов по их навыкам межличностного общения, лидерству и потенциалу для оказания большего влияния, а не по конкретным специальностям, поэтому не беспокойтесь, если вы не уверены, как ваша специальность гуманитарных наук применима к должности.

Отделение вашего карьерного пути от академических знаний и определение ваших ключевых навыков и положительного прошлого опыта поможет вам при изучении компаний и чтении должностных инструкций. Вы можете подумать о роли, о которой даже не подозревали!

Вы также можете ознакомиться с нашими статьями, которые охватывают карьерные идеи для различных специальностей и специализаций:

10 карьерных идей для гуманитарных специальностей

10 карьерных идей для психологов

10 карьерных идей для бизнес-специальностей

10 карьерных идей для Финансы

10 карьерных идей для экономических специальностей

10 карьерных идей для специальностей политология

10 карьерных идей для специальностей компьютерных наук

10 карьерных идей, которые следует учитывать, если вы руководили организацией в университетском городке

6 быстрорастущих отраслей для Рассмотрим карьеру в

Пройдите онлайн-тест на профессиональную пригодность.

Помимо вашей собственной рефлексии, может быть полезно пройти несколько викторин, созданных, чтобы помочь людям найти свою идеальную работу.

Вот несколько бесплатных викторин, которые помогут определить направление вашей карьеры:

Карьерный тест Сокану

Профайлер интересов O-Net

Карьерные тесты Truity

Карьерный слесарь

Princeton Review Карьерный тест

Просто имейте в виду, что эти викторины следует рассматривать как продолжение фазы исследования и открытия вашего поиска работы, а не как конкретный карьерный путь, по которому вы должны идти.

Просмотрите различные описания должностей и определите, какие из них соответствуют вашим навыкам.

После того, как вы определили свои сильные стороны, просмотрите ряд должностей начального уровня и посмотрите, присутствуют ли какие-либо из перечисленных вами навыков в описании роли. Вы должны относиться к этому как к исследованию, поэтому не расстраивайтесь, если вам встретится несколько работ, которые вам не подходят. Большинство компаний нанимают кандидатов начального уровня с учетом их потенциала — они, скорее всего, ищут определенные атрибуты, такие как «быстро обучающийся и ориентированный на детали», а не ожидают, что вы уже будете в чем-то экспертом.

Отметьте, какого человека они описывают, и обратитесь к своему списку навыков, который вы создали, чтобы увидеть, есть ли совпадения. Если есть какие-либо признаки того, какую работу вы бы выполняли в этой роли, вы можете использовать свой список опытов в качестве ориентира для определения того, был ли вам интересен.

Поговорите с людьми из интересующей вас отрасли.

Как только у вас появится представление об интересующей вас отрасли или даже о потенциальной должности, обратитесь к кому-нибудь, занимающему эту должность, и узнайте, поговорит ли он с вами о своей работе.Убедитесь, что вы подготовились с вопросами, но найдите время, чтобы узнать об их повседневных обязанностях, о потенциальной траектории карьеры и о том, какой человек, по их мнению, преуспевает в своей роли. Хотя это всего лишь опыт одного человека, общение с кем-то лично может дать вам больше контекста, помимо вашего личного размышления и интернет-исследований. Если можете, попробуйте обратиться к нескольким людям, чтобы они сели и обсудили с ними ключевые характеристики их карьеры.

Поиск работы и без того сложен — если вы не знаете, чем хотите заниматься, он может показаться еще более трудным. Изучив, что вас интересует, прежде чем переходить к приложениям, вы сможете убедиться, что вам комфортно с этой ролью, и найти то, что лучше всего соответствует вашим навыкам.

застрял внутри мобильного телефона с мемфисским блюзом снова