Чем себя развлечь когда скучно: Attention Required! | Cloudflare

Что делать, если скучно? Мои способы избавиться от скуки!/ Лизавета Лайф!

Видео взято с канала: Lizaveta Life

23 БЕЗУМНЫХ ИДЕЙ, ЧЕМ СЕБЯ ЗАНЯТЬ, КОГДА ВАМ СКУЧНО

Что делать, когда вам скучно.
С этими шикарными лайфхаками у вас не останется времени скучать. Смотрите!
Рецепты слаймов, кинетический песок, идеи бумажных 3D игрушек, милые игрушки из одиноких носков, пальчиковый футбол, безумно креативное рисование паззлами, многоликое оригами, рука из трубочек, бумажный веер, способы завязывания кельтских узлов и потрясающие идеи для спиннеров! Повеселитесь!.

Видео взято с канала: БЕРИ И ДЕЛАЙ – Дети

Что делать,когда скучно в школе(2 часть)

Видео взято с канала: CarbonafT

3 Способа Чтобы Не Умереть от СКУКИ в ШКОЛЕ!

Видео взято с канала: Tiko Tv

Чем заняться в майнкрафте, когда скучно?

50 ЛАЙФХАКОВ ОТ СКУКИ / ЛАЙФХАКИ ДЛЯ РАЗВЛЕЧЕНИЯ

Видео взято с канала: Hack Life

Что делать когда скучно/один дома!

Видео взято с канала: Ulya Bechter

Как найти себе занятие дома.

Как найти себе занятие дома. Чем заняться, когда скучно

1. Классика жанра. Зажгите свечи, приготовьте ароматный чай и поговорите обо всём на свете. В круговороте жизни так мало времени остаётся для душевных разговоров с любимым человеком.

2. Романтическая астрономия. Полюбуйтесь звёздами, вооружившись картой созвездий или телескопом. Пофантазируйте, создавая свои оригинальные сочетания звёзд.

3. Тематический ужин. Попробуйте приготовить блюдо из французской или , а потом съесть совместный кулинарный шедевр, запивая бокалом хорошего вина.

4. Вечер для души и тела. Найдите спа-программу для двоих. Аромамассаж с эфирными маслами, обёртывание для тела с мёдом, сауна с ароматом ванили и вкуснейший чай… Что может быть лучше?

5. Фотоистория. Устройте креативную домашнюю фотосессию. Вам понадобится фотоаппарат (или смартфон с хорошей камерой), штатив и творческое настроение!

6. Назад в прошлое. Пересмотрите свадебное видео и совместные фотографии. Эти прекрасные, сближающие моменты напомнят, насколько сильно вы любите друг друга и как чудесно быть одной семьёй.

7. Снова первое свидание. Представьте, что вы два незнакомых человека, которые очень понравились друг другу и решили вместе сходить в кафе. Постарайтесь не выходить из роли некоторое время. Вы сможете открыть друг друга заново.

8. Семейный портрет. И приятно, и полезно. Такое полотно может подтолкнуть к изучению родословной и составлению семейной исторической книги для будущих поколений.

9. Перевоплощение. В каждом человеке живёт незнакомая и неожиданная для нас личность. Попробуйте перевоплотиться в ту индивидуальность, которую всегда хотели примерить. В этом вам помогут переодевание, изменение манеры поведения и даже создание новой биографии.

10. Обновление чувств.

Любителям игр

1. Вечер в антикафе. Отличный способ сменит обстановку, вдоволь наиграться, повеселиться и познакомиться с интересными людьми.

2. Ночь игр. Сразитесь на игровой приставке за звание лучшего геймера или сформируйте крепкую команду из двух бойцов. Прохождение захватывающих уровней раскрасит вечер яркими эмоциями.

3. Настольные игры. Начните с классических (шахматы, шашки, нарды), а потом переходите к «Монополии», «Башне», «Битве полов» и ещё сотне забавных, мистических, серьёзных, логических .

4. Dungeons and Dragons. Это потрясающая настольная ролевая игра в жанре фэнтези, в которую можно уйти с головой не на один час. Вы можете поискать организаторов D&D в вашем городе и просто присоединиться к команде. Самостоятельная игра потребует чтения руководства, наличия листов персонажей и набора игральных костей с заданным числом сторон.

5. Игровой магазин. Это рай для игроманов. Здесь вы не только сможете апробировать множество новых, только что появившихся в продаже игр, но и пополнить домашнюю коллекцию.

6. Головоломки и игры на бумаге. Забытые, но не потерявшие своей актуальности «Крестики-нолики на бесконечном поле», «Лабиринт», «Морской бой», «Точки», «Балда», «Футбол 8×12».

7. Интеллектуальные сражения. Откройте для себя, например, логическую игру го с глубоким стратегическим содержанием, входящую в число пяти базовых дисциплин Всемирных интеллектуальных игр.

8. Пазлы. Вместо классических пазлов с тысячам элементов можно попробовать собрать сферические или фигурные пазлы.

9. Игры-развлечения. Заранее создайте подборку забавных игр, подходящих для веселого времяпрепровождения. Скажем, популярная игра-пантомима «Крокодил» зарядит вас на весь вечер позитивным настроением.

10. Прохождение квестов. Оригинальные сюжеты, антураж, интересные задания, загадки, головоломки и возможность побыть кем угодно. Выбирайте любой понравившийся квест.

Активным и непоседливым

1. Спортивное мероприятие. Сходите на любое спортивное событие в вашем городе и от души поболейте за любую выбранную команду.

2. Шаг вперёд. Заниматься спортом — это непередаваемо. Обязательно сходите на пробную тренировку в тренажёрный зал, поплавайте в бассейне или попробуйте себя в восточных единоборствах.

3. Шопинг. Как известно, по торговому центру можно пройти не один километр. И полезно, и приятно. Заодно присмотрите подарки для родных и близких.

4. Урок танцев. Страстная бачата, классический вальс, зажигательная сальса, румба, фокстрот или танго — общайтесь на языке тела и получайте удовольствие.

5. Пробуем новое. Отличный вариант свидания — совместное посещение занятия по новому для вас виду физической нагрузки, например йоги или стретчинга.

6. Фитнес вдвоём. Вечерняя пробежка, разминка на тренажёрах, выполнение упражнений на растяжку и совместное приготовление лёгкого ужина — идеальный план для активного, полезного и приятного вечера.

7. Вперёд за ветром. Совершите велопрогулку, покатайтесь на роликах или попробуйте освоить скейтборд. По дороге можно запустить воздушного змея и полюбоваться красивыми пейзажами. Открывайте для себя новые горизонты возможностей.

8. Танцевальный симулятор. Если совершенно не хочется выходить из дома, то можно окунуться в мир движений с анимированными танцорами под популярные музыкальные треки. Двигайтесь вместе с партнёром, разучивая танцевальные элементы и зарабатывая очки.

9. Наедине с природой. Составьте интересный городской маршрут пешей прогулки. Посетите те места, где вы ещё ни разу не были.

10. Пикник. Устройте туристический поход с ночёвкой в палатке под звёздными просторами и долгими разговорами у костра. Пусть это займёт всего одни сутки, но останется в памяти на долгие годы.

Ценителям тишины и спокойствия

1. Шуршание страницами. Почитайте любимые книги, укутавшись вдвоём в уютный плед и приготовив горячий ягодный чай.

2. На пике спокойствия. Возьмите термос, бутерброды, тёплые пледы и проведите вечер на крыше высотного здания, наблюдая за кипением жизни далеко внизу.

3. Библиовечер. Проведите время в библиотеке за чашечкой кофе. Возможно, вам удастся попасть на вечер поэзии или бардовской песни.

4. Вечер фильмов. Заранее узнайте, в каком кафе будет проводиться киновечер. Это отличная возможность отдохнуть от суеты и попутешествовать по вымышленным мирам.

5. Поездка за город. Осенний лес, уединённый домик с камином и вы вдвоём. Можно гулять, рыбачить, фотографироваться, греть ножки у огня и наслаждаться медленным течением жизни.

6. Урок верховой езды. Общение с лошадьми расслабляет, снимает стресс и приносит настоящее счастье. Не зря иппотерапия творит чудеса.

7. Купание с дельфинами. Вечер с этими фантастическими существами подарит вам настоящую детскую радость и отличную на память.

8. Кормление птиц. Запаситесь птичьим угощением и отправляйтесь в ближайший парк. И погуляете, и воздухом подышите, и птицам приятное сделаете.

9. Культурная программа. Отличным решением для всех, кто не любит суеты, станет посещение спектакля, оперы, балета.

10. Живая музыка. Можно забронировать столик в джазовом клубе или блюз-клубе. Незабываемый вечер вам гарантирован.

Любознательным

1. Веди нас, Сусанин. Составьте карту достопримечательностей вашего города или района. Заранее найдите о них как можно больше информации и вечером совершите пешую экскурсию, рассказывая друг другу о том, что нового вы узнали.

2. Исследуем микромир. Позаимствуйте у друзей или знакомых на вечер микроскоп. Вы сможете сделать не меньше пятидесяти открытий за раз.

3. Побудьте учёными. Проведение химических опытов или создание собственных акварельных красок в домашних условиях принесут массу удовольствия.

4. Подарки ручной работы. Сюда можно включить создание собственного , авторских свечей или семейного рецепта одного изумительного десерта. А получившийся шедевр можно подарить себе любимым.

5. Пробуйте на вкус. Сходите в кафе, где ни разу не были, и закажите блюдо из индийской, японской, корейской или любой другой кухни.

6. Производственный туризм. Если вы хотите узнать, как производят настоящий шоколад, создают вино или напитки Coca-Cola — посетите с экскурсией соответствующее предприятие. Это будет действительно познавательно и интересно.

7. Фокусы. Проведите вечер чудес и попробуйте сделать несколько необычных магических трюков или математических фокусов. Познать секреты волшебства можно за день до совместного вечера.

8. Учимся вместе. Наконец-то начните изучать понравившийся иностранный язык. Вдвоём это делать гораздо веселее и продуктивнее.

9. Лектории. Отличной находкой для любознательных станет посещение открытых научно-популярных лекций, которые часто проводятся в высших учебных заведениях. Сюда же можно отнести камерные встречи с интересными творческими людьми.

10. Оригами. Искусство оригами представляет собой складывание необыкновенных фигурок из бумаги. Например, в преддверии Хеллоуина можно попробовать сложить жуткую руку с когтями или могильный камень.

Экстремалам

1. Делаем татуировку. Романтичное приключение, пропитанное адреналином. Татуировка станет вашим маленьким, оригинальным секретом.

2. Смена имиджа. Поменяйте стиль, причёски и цвет волос в салоне красоты. Посмотрите на жизнь по-новому.

3. Скалолазание. Первый урок на скалодроме может превратиться в общую страсть с последующими выездами для преодоления настоящего скального рельефа.

4. Охотники за привидениями. Переночуйте в месте, которое пропитано страшными легендами и обладает мистической славой. Попробуйте снять потусторонних жителей на камеру и прочувствовать истинную природу .

5. Два воина. Поиграйте в пейнтбол или лазертаг — высокотехнологичные игры, происходящие в реальном времени и пространстве. Современное вооружение, хорошо оснащённые полигоны, сценарии известных компьютерных игр и кинофильмов помогут отлично развеяться и почувствовать себя командой.

6. Джайлоо-туризм. Это абсолютно новый вид туризма, предполагающий отдых в полном отрыве от цивилизации в местах, где не работает мобильная связь и нет электричества. Хорошая возможность проверить свою находчивость, выносливость и терпение.

7. Паркур. Паркур — это городская акробатика. Попробуйте преодолеть городские препятствия бегом, перелетая через заборы и ступени, взбираясь по стенам и преодолевая крыши. Если вы не заядлые трейсеры, заранее ознакомьтесь со стилем и будьте предельно аккуратны.

8. Передержка для животного. Возьмите на время кошку или собаку, связавшись с группами помощи животным. Если в вашем доме нет постоянного домашнего питомца, то для вас это, скорее всего, станет экстремально проведённым периодом, а животному предоставится возможность почувствовать любовь и заботу.

9. Билет куда угодно. Купите билеты на первый попавшийся поезд и съездите в новый для вас город. Остановитесь в нём хотя бы на несколько часов, пропитайтесь новыми впечатлениями и возвращайтесь обратно.

10. Дерзайте. Спонтанно примите решение поучаствовать вдвоём в соревновании или конкурсе, которых всегда боялись. Преодолейте себя и получите поддержку в лице любимого человека.

А как вы проводите совместные вечера?

Чем заняться, когда скучно… Настроение – интересная вещь, его амплитуда колеблется от незабываемого счастья до глубочайшего уныния и скуки. Как избежать последнего попытаемся разобраться вместе.

Уныние и скука могут посетить любого. Важно понять причину, чтобы побороть этого невидимого, но ощутимого врага. Специалисты в области психологии утверждают, что скучно дома, как и в любом другом месте, людям становится, потому что:

Что можно делать дома, если скука застала врасплох?

Иногда, чтобы победить налеты «аглицкого сплина», требуется просто отдохнуть и выспаться, после чего бодрость духа обычно возвращается. А если этого не случилось, то примиряться с ситуацией не стоит: стресс и депрессия подстерегают каждого современного человека как хулиганы за углом и лишь ждут удобного момента, чтобы отобрать и обесценить все то, чем вы дорожите – ваши чувства, привязанности и интересы. Желания поддаться скуке нет? Тогда примите на вооружение несколько простых методов борьбы с нею:

Польза вина для здоровья. Какое вино полезнее

Чем заняться на улице, когда скучно?

В разное время года окружающий мир предоставляет разные способы развлечь себя на природе. Зимой даже увенчанные сединой мудрецы с удовольствием учат лепить детей снеговиков и играть в снежки. Поддаться очарованию зимней сказки – лучшее, что может совершить зрелая личность, вместе с ребенком окунувшись в водоворот зимних забав. Катание на коньках, лыжах, санках взбодрит не только вас, но и вашу иммунную систему, убережет от простуд и излишнего набора веса, которому способствует холодное время года с искушениями новогодних застолий.

За чередой зимних развлечений придут весенние. Когда станет скучно вашим детям, отложите поиск «важной» информации в Интернете, вспомните, как весело пускать кораблики по бегущим вдоль дороги ручейкам! Простой бумажный кораблик, травинка или веточка, за которыми последуют два путника, станут незабываемыми впечатлениями для ребенка. Такому «безумству» можно поддаться с возлюбленным и партнером по браку: ребячество иногда сближает лучше, чем тысячи признаний и героических подвигов.

Чем заняться, когда скучно летом? Палящее солнце, душный мегаполис и скучный вечер – такова реальность многих людей, которым выпадает отпуск в иное время года. Не тратьте свое время на завистливый просмотр фотографий друзей, которые сейчас на море, в социальных сетях! Это лишь усугубит уныние.

Маленький пикник на балконе с любимым человеком, семьей или в соседнем парке с друзьями и близкими, которые тоже остались в городе, развеет вашу скуку. Каждое свободное мгновение летом посвящайте движению – катанию на роликах, велосипедным прогулкам, бегу или прыжкам через скакалку. Даже если вы будете одни, можно внушить себе, что вы играете некую роль, как голливудские актеры или шпионы, которые вычисляют тайные маршруты и занятия опаснейших преступников. Для придания «достоверности» происходящему прислушивайтесь к разговорам прохожих, примечайте и придумывайте «подозрительных» субъектов среди прохожих.

Осень… На улице пасмурно и дождливо. Все чаще мы остаемся дома, с тоской глядя в окно, за которым царствует непогода, и вспоминаем веселые летние деньки. Самое время загрустить, предавшись осенней скуке. Однако мало кого из нас прельщает такая перспектива. Со скукой надо бороться! Но как? Чем заняться, когда скучно?

Стандартно

Стандартные способы того, что делать, если скучно, известны всем.

В первую очередь на помощь скучающим современным людям приходит Интернет. В этом плане лидируют социальные сети: погрузившись с головой в общение с одноклассниками, одногруппниками или людьми со схожими интересами, можно убить не один час времени. А в некоторых случаях общение в социальных сетях может привести к тому, что вы нежданно-негаданно встретите свою вторую половинку.

Большую армию поклонников имеют и компьютерные игры: онлайн или приставочные. Уйдя в них с головой в стремлении избавиться от скуки, не забудьте о том, что вашему организму хотя бы изредка необходимо есть, спать и гулять на свежем воздухе.

Распространенным способом решить проблему того, что делать, если скучно дома, является просмотр фильмов или записей телевизионных передач. Можно взять в прокате подборку своих любимых фильмов или заняться пересмотром классики кино. Если вам скучно, лучшим вариантом будет просмотр комедий или комедийных шоу.

Стандартные способы развеять скуку в большинстве случаев не приносят никакой пользы, разнообразия, удовольствия и чаще всего приводят к возникновению еще большего уныния и тоски.

Полезно

Чем можно заняться, когда скучно, чтобы и тоску развеять, и что-нибудь полезное сделать?

Отличный способ борьбы со скукой – уборка квартиры. На первый взгляд – что же здесь такого веселого? Но стоит только начать борьбу с пылью, мусором и беспорядком в доме, как появляется энтузиазм, а скуку как рукой снимает. К тому же, осень – это самое время перебрать вещи в шкафу, сменив их на более теплые, помыть окна и вообще затеять генеральную сезонную уборку. Как результат: дом сияет от чистоты, вы горды собой, а скуки нет как нет – ведь на нее у вас просто не останется сил!

Если вы – представитель сильной половины человечества – не спешите игнорировать этот пункт (мол, уборка – занятие для женщин). Что делать, если скучно дома? Что-нибудь в нем починить! Редко в каком доме нет хотя бы незначительной поломки. Окиньте взглядом свое домашнее хозяйство: быть может, в какой-то комнате давным-давно перегорела лампочка, скрипит дверь или отклеились обои.

За работой время всегда летит быстро, а скука моментально улетучивается (ведь чаще всего она возникает именно от безделья).

Интересно

Что делать, если скучно? Прекрасный способ побороть скуку – найти новое хобби или вспомнить о давно забытом старом. Подумайте, к чему у вас лежит душа, в какой области вы бы хотели себя реализовать.

Людям со спокойным темпераментом, способным подолгу сидеть за одним делом, выполняя монотонные действия, подойдут различные виды рукоделия. Вышивка, вязание, лепка из полимерной глины, резьба по дереву, скрапбукинг, плетение, пэчворк, оригами, создание икебан… Перечислять можно бесконечно. Рекомендуем попробовать себя в 2-3 видах рукоделия, отличных по материалу и способу изготовления, чтобы определиться, какой из них ближе именно вам.

Творческие люди, возможно, смогут реализовать себя в написании стихов, живописи или пении (в караоке или просто в дУше). Отличный способ борьбы со скукой – танцы. Запишитесь в танцевальный кружок недалеко от вашего дома – и плохое настроение перестанет быть спутником вашей жизни.

Познавательно

Чем еще можно заняться, когда скучно? Узнать что-то новое, пополнив свой багаж знаний. В вашем распоряжении музеи, галереи, выставки вашего города. Наверняка вы побывали еще не в каждом из этих заведений! Если вы всегда мечтали изведать космос, приобретите телескоп и насладитесь видом ночного неба или отправьтесь в обсерваторию. А быть может, скука – повод заняться самообразованием и освоить новую область знаний? Выбирать вам!

Активно

Если вы – приверженец активного образа жизни, стоит найти соответствующее ему увлечение. Чем можно заняться, когда скучно и хочется выплеснуть лишнюю энергию? Катание на роликах, посещение спортивных секций (рекомендуем остановить выбор на командных играх: волейболе, баскетболе, футболе) или обычная пробежка трусцой не только помогут избавиться от скуки, но и окажут благотворное влияние на здоровье.

Любители экстрима могут обратить свой взор на увлечения, способствующие выработке дополнительного адреналина. Будет просто отлично, если в вашем городе есть возможность прыгнуть с парашютом, прокатится на квадроцикле, поиграть в пейнтбол или организовать сплав по горной реке. Но если поблизости не окажется услуг по экстрим-отдыху – не беда. Можно придумать что-нибудь и самому. Как вам, например, идея езды на велосипеде, сидя на нем задом наперед?

По-дружески

Ну кто еще развеет грусть-тоску, как не лучшие друзья? Позвоните им – быть может, они также в данный момент озабочены вопросом, чем заняться, когда скучно.

Вариантов совместного отдыха может быть масса. Это и скромные посиделки за чашечкой чая в домашней обстановке, и организация пикника на природе, и «отрыв» в ночном клубе, и поход шумной компанией в кино. Место и время – это уже сопутствующие факторы, главное, чтобы рядом находились люди, с которыми весело и интересно. Бороться со скукой вместе куда веселей и приятней!

Какой бы вариант борьбы со скукой вы не выбрали, помните: вам не придется скучать, если жизнь будет полна активной деятельности, приносящей пользу и радость вам и вашим близким. Наполните смыслом каждую минуту своей жизни – и вас больше никогда не будет беспокоить вопрос о том, что делать, если скучно жить.

Вам скучно? Иногда каждому становится скучно, и многие не знают, чем себя занять, когда вовсе нечего делать. Порой побеждённые скукой люди совершенно впадают в отчаяние.

Но не бойтесь! Здесь вы найдёте 30 способов занять себя, которые прогонят скуку. Не тратьте впустую драгоценные моменты, подаренные жизнью. Займитесь чем-нибудь увлекательным! Когда одолевает ужасная скука, просто пролистайте эту страницу и уже скоро вы будете поглощены весёлым и стоящим делом!

1. Выучите новый язык.

Приобретённые знания могут пригодиться во многих ситуациях. К примеру, вы отправляетесь в путешествие или просто хотите подшутить над друзьями. Однажды начав, уже невозможно остановиться.

Ну так скорее перестаньте слоняться без дела и устройте себе урок иностранного языка. Со временем вы станете свободно им владеть, а всё потому что сумели перебороть скуку и занялись чем-то действительно интересным!

2. Напишите киносценарий или книгу

Даже если вы совсем ничего не смыслите в писательстве, в любом случае будет интересно провести свободное время за хобби, которое к тому же может приносить доход! Напишите роман, комедию, захватывающий киносценарий или книгу, а после окончания дайте кому-нибудь вашу работу, чтобы он смог прочесть рукопись или, по необходимости, отредактировать написанное.

3. Сделайте коллаж из фотографий с семьёй и друзьями

Это же так здорово, что у вас сохранятся воспоминания о действительно важных событиях прошлого! Если у вас есть пачка старых фотографий, лежащих где попало, почему бы не сделать из них коллаж воспоминаний?

4. Спланируйте небольшое путешествие

Так интересно устроить поездку или вылазку на природу, но вот их планирование может оказаться сложной задачей. Когда нечем заняться, продумайте увлекательное времяпровождение в выходные с друзьями, они обязательно отблагодарят вас за это.

5. Отправьтесь на пробежку

Занятия спортом всегда полезны, но очень часто им невозможно отвести место в плотном графике. Так что, если вы скучаете или просто не знаете, чем занять свободное время — отправьтесь на пробежку . Это поможет оставаться в форме и вполне возможно скоро станет регулярным хобби.

6. Займитесь продажей лимонада

Помните, как в детстве, стоя на лужайке перед домом, вы предлагали прохожим лимонад? Даже не думайте, будто сейчас вы слишком стары для этого! Пожертвуйте выручку от продажи на благотворительность, и ощутите, что сделали нечто по-настоящему важное.

7. Составьте список жизненных целей

В стремлении к лучшей жизни всегда полезно иметь ориентир, это поможет достичь желаемого. Поэтому, когда вам нечего делать, займитесь составлением подобного списка и увидите, как жизнь примет обороты, которые вы не могли себе представить.

8. Научитесь сёрфингу

Все любят море, так почему не заняться спортом, обязательной составляющей которого является эта стихия? Сёрфинг — полезное физическое упражнение и прекрасное хобби, способное изменить вашу жизнь!

9. Сыграйте в бинго

Думаете бинго не для вас? Это просто потому что вы еще не выигрывали! Если вы заскучали, поиграйте в бинго и, может быть, удача будет на вашей стороне.

10. Обновите свою телефонную книжку

Вы завели новых друзей или лишились старых? Что бы то ни было, никогда не помешает обновить телефонную книгу! Когда больше нечем заняться, наведите порядок среди телефонных номеров. Поверьте, после этого обновлённой будет не только ваша книжка, но и вы сами.

11. Устройтесь нянькой

Люди, готовые сидеть с детьми, всегда нужны, не важно для члена вашей собственной семьи или друга. Если вам по силу присматривать за детьми, пусть даже и ненадолго, так займитесь этим! Плюсом станет возможность заработать немного карманных денег. Стоит отметить, что няня входит в рейтинг 10 профессий, которые позволят вам путешествовать .

12. Снимите домашнее видео

YouTube — золотая жила, изменившая жизнь многих людей. Если вы обладаете хорошим чувством юмора или вынашиваете интересную идею для домашнего видео, тогда как насчёт того, чтобы собраться с друзьями и снять ролик? А когда он будет готов, разместите его на YouTube и ждите пока наберётся сотня просмотров. Слава сама постучится к вам в дверь!

13. Придумайте собственный кулинарный рецепт

14. Выучивайте новые слова

Расширяя свой словарный запас, вы никогда не потратите время впустую. Поэтому учите новые слова и используйте их в повседневной жизни!

15.

16. Напишите песню

Вам нравится петь? Или, может быть, хотите посвятить песню какому-то определённому человеку? Тогда вперёд, нечего скучать и бить баклуши! А если вы захотите, чтобы ваше произведение увидело свет, то можете отправить его на рассмотрение к профессиональному продюсеру!

17. Спланируйте поездку по всему миру

18. Переделайте свою старую одежду

Если ваш гардероб полон вещей, которые вы больше не собираетесь носить, тогда постарайтесь найти им применение! Разрежьте, перешейте, добавьте пуговиц или перекрасьте их. А если совсем не нравится старая одежда, то возможно она пригодится кому-то другому. Используйте возможность заработать немного денег, продав её на Ebay!

19. Заведите друга по переписке

Поиск друзей по переписке — очень весёлое занятие, которое к тому же даёт возможность приобрести друга на всю жизнь. Если у вас есть аккаунт на сайте для поиска друзей по переписке, вы сможете познакомиться с новыми интересными людьми, расцвечивая весельем моменты скуки.

20. Овладейте каллиграфией

Многие люди мечтают научиться искусству каллиграфии, ведь умение писать чётким, красивым почерком сделает ваши письма в 10 раз привлекательнее. Прогоните скуку, овладевая этим искусством, и удивляйте свою семью и друзей результатами!

21. Положите в рот столько виноградинок, сколько сможете.

Да это глупо, но очень весело. И кто знает, может быть, этот трюк вы используете, чтобы удивить друзей на вечеринке.

22. Напишите 10 вещей, которые вам нравятся в ком-то.

Заполните список 10 любимыми особенностями, которые вы цените в своих знакомых больше всего, а затем покажите лист тому, о ком писали. Так вы сделаете приятное и себе и другим.

23. Разрисуйте своё лицо специальными красками

Купите набор красок, с помощью которых можно делать рисунки и грим, и опробуйте их на себе и друзьях. Если у вас будет хорошо получаться, то вы сможете заработать немного денег, делая узоры и разрисовывая лица регулярно!

24.

Кто не любит фокусы? Выучивая по одному трюку каждый раз, когда вам скучно, вы совсем скоро станете настоящим фокусником!

25. Займитесь уборкой во всём доме или только в спальне

Нет ничего лучше, чем ощущение, что ты живёшь в чистоте и порядке. Часто делая уборку, мы находим вещи, о существовании которых уже совершенно забыли. Так что вперёд! Хватить бездельничать, начинайте уборку!

26. Сделайте банку с песком

Спуститесь к пляжу и наберите немного песка. Покрасьте его с помощью пищевого красителя или обычных красок, а затем насыпьте песок в банку, распределив цвета по уровням. В итоге вы получите великолепный подарок!

27. Сходите на пикник!

Можно организовать пикник на природе или приготовить что-нибудь для друзей дома, если погода не так хороша, как хотелось. Это прекрасный способ провести время за дружеской беседой, а заодно продемонстрировать свои кулинарные способности.

28. Примите участие в проекте, где требуется работа волонтёра

Сегодня многим странам нужны добровольцы, способные протянуть руку помощи в совершении перемен к лучшему.

29. Создайте альбом отдыха

Передайте его тем друзьям или членам семьи, которые собираются в отпуск и попросите их прикрепить к нему фотографии и описания их путешествий. В конце концов у вас будет удивительный альбом с воспоминаниями о различных живописных уголках планеты.

30. Соберите набор вещей, необходимых для выживания

Никогда не знаешь, когда он может понадобиться, именно поэтому нужно иметь такой комплект! Включите в него такие вещи, как пластыри, клей, бумажные салфетки и всё, что может понадобиться для выживания в опасной ситуации.

Ко всему можно относиться с юмором. Какие мы дома сони, лежебоки? Что с этим делать и как найти ответ поможет вам видео 10 способов не скучно провести время дома.

8 работающих способов развлечь себя, когда грустно или скучно

Выпиши причины для радости

Хандра, беспричинная тревога, апатия — все эти неприятные эмоции может испытывать каждый. Тебе не стоит бояться, бороться с ними или пытаться бежать: лучше подумай, что тело и разум таким образом пытаются сказать тебе? А потом сядь и напиши, что хорошего происходит в твоей жизни, за что ты можешь быть благодарна. Вот увидишь, настроение моментально поползет вверх, когда ты почувствуешь, что поводов для радости намного больше, чем кажется!

Окунись в вымышленный мир

Если окружающая действительность слишком сильно тебя расстраивает, а менять ее ты пока не чувствуешь сил, можно ненадолго сбежать в вымышленный мир любимой книги или фильма. Роман о викторианской Англии? Фантастический фильм или видео о путешествиях? Пусть это будет то, что однозначно спасет тебя от скуки! Но не увлекайся: слишком частые «побеги» могут подорвать твое восприятие действительности и привести к завышенным ожиданиям. Все-таки реальная жизнь намного интереснее кино!

Потренируй тело

Научно доказано, что физические нагрузки положительно влияют на настроение, поэтому в моменты грусти или скуки обращайся за помощью к спорту. Активная тренировка приводит к учащению дыхания и усилению кровообращения. К клеткам поступает больше кислорода, пропадает чувство усталости и сонливости, появляется тонус во всем теле. А главное — во время физических нагрузок вырабатывается гормон счастья — серотонин, поэтому после тренировки ты обязательно испытаешь приподнятое настроение и чувство бодрости духа.

А теперь потренируй ум

Твой ум тоже нуждается в тренировках. Бежать доказывать теорему Пифагора вовсе необязательно, а вот сесть за кроссворд очень даже можно и нужно! Советуем делать это регулярно, так как регулярное напряжение мозга влияет на сохранение более высокого уровня интеллекта в старости!

Сделай что-нибудь спонтанное

Поднять настроение поможет выброс адреналина в кровь! Наш мозг с подозрением относится к чему-то новому, потому что оно кажется ему пугающим. Не поддавайся на эту ловушку: чтобы выбраться из надоевшей рутины, обязательно соверши какой-нибудь необычный для тебя поступок. Отправься за хлебом с красной помадой на губах, сходи в новый музей или зарегистрируйся на сайте знакомств — а почему нет, кто тебя остановит?

Обратись к творчеству

Прекрасный способ поднять себе настроение — заняться чем-то творческим. И мы сейчас не только о картинах маслом! Ты можешь достать пряжу и старые журналы и вспомнить то, что когда-то так хорошо умела, или отправиться в ванну и попробовать, наконец, тот самый макияж, который стесняешься носить в офис. А, может, у твоего ребенка остались кисти и краски? Доставай, включай музыку, отключай голову и начинай творить — от скуки не останется и следа!

Побалуй свое тело

Не знаешь, чем бы таким интересным заняться дома? У нас есть ответ: займись собой! Ляг и прислушайся к собственным ощущениям в теле: о чем оно сигнализирует, чего хочет? Затем отправляйся на кухню и побалуй его чем-то вкусным, на время отключив совесть. А потом можно устроить себе настоящее домашнее спа: ванна с пеной, скрабы, маски, крема и масла — уход за собой скрасит любой одинокий или грустный вечер.

Сделай доброе дело

Если тебе нечем заняться, подумай о тех, кому сейчас может пригодиться твоя помощь. Позвони маме, сестре или близкой подруге — узнай у них, чем ты можешь быть им полезна. Доброе дело всегда поднимает настроение и возвращает вкус к жизни, попробуй!

«Мне скучно, что делать, чем развлечься?» – различные варианты, чем можно развлечь себя дома, в транспорте, в интернете

Иногда вы задаетесь вопросом: мне скучно, что делать? На самом деле скука — самая большая забота современного человека. И, казалось бы, столько развлечений сегодня нам предлагается. Нет же, все равно мы не знаем, чем себя занять и постоянно ищем чего-то нового. Мы решили вам помочь придумать варианты, которые помогут вам скоротать время.

Почему «душа покрылась пылью»?

Первое и самое главное дело — выяснить, почему ничего не интересно. Сегодня можно найти себе любое хобби. Но как-то, ни к чему не лежит душа, а руки не хотят совершать лишнее движение. Почему это происходит?

Причин может быть несколько:

1. Пресыщение жизнью. Вы добились, чего хотели, все есть и больше ничего, казалось бы, не нужно. Поэтому вам стало тоскливо. Если раньше были цели, и их достижение занимало ваше время. То сейчас стало пусто, несмотря на то, что столько дел. Но эти дела — просто быт, а не смысл жизни.
2. Особенности характера. Вам ничего не хочется конкретного в силу того, что вроде и так хорошо. Но это только кажущееся явление. На самом деле, так не хорошо и поэтому скучно. Человек не может ничем не интересоваться. В нем от природы заложено любопытство. Просто некоторые его гасят своей ленью.
3. Иногда бывает просто скучно . Ненадолго. Например, от усталости. Глаза ни на что смотреть не хотят — устали, руки делать не могут. Это нормально. Отдохните и сразу в голове появятся новые дела и идеи.

Бывает, что наваливается депрессия и «душа покрывается пылью». Она мешает думать о чем-то другом, кроме нее. Но не втягивайтесь, так можно довести себя до деградации. И из этого выбраться уже сложнее.

Что можно делать, когда дома скучно?

Чаще всего мы начинает грустить дома. Особенно если нет семьи. На работе или учебе, есть чем заняться. А вот дома не всегда. Но это только на первый взгляд:

1. Даже если чисто, можно прибраться там, где давно не убирались. Поверьте, такие места есть и если нечем заняться, пришла пора до них добраться.
2. Приготовьте что-нибудь эдакое и пригласите друзей.
3. Слегка измените дизайн помещений. Не надо сильно тратиться для этого, иногда достаточно переставить цветочные горшки, перемыв их при этом. Или перевесить фотографии. Вы найдете себе и развлечение, и уют создадите вокруг.
4. Отличный вариант — почитать. Скачайте интересную книгу и проведите время с удовольствием в ее обществе.
5. Закутайтесь в плед, сделайте вкусный напиток и включите любимый фильм.
6. Займитесь спортом: йога, пилатес, зарядка, гантели и мяч.
7. Приведите свое тело в порядок. Это касается всех: мужчин и женщин. Ванна с морской солью, маникюр, педикюр.

Но лучше всего выбрать увлечение, которое будет доставлять вам удовольствие. Занимаясь им, вы должны ощущать самоудовлетворение от того, что делаете. Тогда, скучать не придется никогда и ваше хобби не надоест.

Вот еще несколько вариантов, как скоротать время, если вы скучаете от безделья:

Что делать в автобусе, если скучно?

Но самое скучное место — общественный транспорт. Но это не проблема, в автобусе можно:

• Выспаться, если есть возможность сесть.
• Послушать музыку.
• Смотреть в окно — интереснейшее занятие. А если вы едете далеко, путешествуете — тем более. И даже не нужен планшет и телефон. Оглянитесь, ведь именно для этого многие отправляются в поездки.
• Вышивать, вязать.
• Изучать путеводитель, и намечать маршрут.
• Отслеживать по навигатору, где проезжаем, что интересного. Читать в интернете информацию об этих местах.
• Познакомиться с соседом и поболтать. Иногда такие встречи оказываются знаковыми.
• Учить иностранный язык.

Чем заняться в интернете?

Конечно интернет пространство сегодня — главный спаситель от всего вообще. Лезут туда люди и когда им нечем заняться. Туда в первую очередь. Игры, социальные сети — это понятно. Но лучшей альтернативой станет приобретение полезных навыков.

Например:

1. Научитесь писать код. То есть выучите язык программирования, который откроет перед вами широкие возможности. Вы сможете создавать сайты или даже свои собственные приложения. И поверьте, для этого совершенно не обязательно посещать дорогостоящие курсы. Многие программисты учились именно так.
2. С помощью специальных программ можно обрести навык быстрого чтения. При этом качество не станет ниже. Вы так же будете все запоминать и понимать.
3. Постигните искусство живописи. Сейчас для этого в интернете есть все необходимое. От простых сервисов, до полных подробных курсов позволяющих создавать эскизы и работать с ними.
4. Научитесь делать гифки (gif-анимацию). Они могут стать отличными подарками на разные праздники для друзей и близких.

Наконец, начните зарабатывать в интернете. Современные технологии позволяют найти небольшой, но часто интересный заработок всем желающим по возможностям и способностям.

Лекарства от скуки

Некоторые врачи утверждают, что скука — диагноз и ее нужно лечить. Вот еще некоторые рецепты:

• Заведите отношения. И заняться этим можно в любую минуту, зайдите на сайты знакомств. Когда что-то получится, скучать не придется.
• Зайдите в поисковик и наберите в строке словосочетание «что делать». А затем перейдите в картинки . Там, вы почитаете забавные запросы, которые делают люди от скуки. Они вас повеселят и удивят.
• Если тоскуете часто, заведите питомца.
• Покатайтесь на велосипеде, коньках, лыжах или санках. В любое время года есть свои увлекательные развлечения.
• Сходите в кино или на концерт.
• Запишитесь в библиотеку. Иногда в поисках интересной книги там можно провести много времени.

Но все это дает временный эффект, а вот спорт и труд избавят от хандры навсегда.

Что делать, если стало скучно жить?

И совсем другое дело, когда в жизни совсем ничего не радует. Все приелось, одно и то же каждый день. Как быть, если дело зашло так далеко?

Надо спешить:

1. Научиться радоваться тому, что есть.
2. Жить каждый день, как последний.
3. Любить себя и близких.
4. Научиться пропускать мимо себя весь негатив.
5. Изменить то, что можно изменить.
6. Сделать больше хорошего для других.

И тогда в душе настанет гармония. А если внутри все красиво, то и скучать по жизни не придется. Ведь она одна дана каждому и в ней нет места для тоски и хандры.

Итак, надеемся, что теперь вы перестали задавать себе вопрос: «мне скучно, что делать?» А если нет, перечитайте внимательно нашу статью еще раз.

Видео: что делать, если вам скучно?

В этом видео Мария Сенина расскажет, что она делает, если ей скучно дома:

чем заняться дома когда скучно — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Как развеять скуку дома?

Итак, вы сидите дома, вам скучно, а чем себя занять – абсолютно не представляете. А ведь дома всегда можно найти какое-нибудь занятие. Чем заняться когда скучно дома? Вот вам 20 вариантов, чем можно себя развлечь, не выходя из дома:

1. 1. Проведите ревизию в домашней библиотеке. Вы наверняка отыщете книгу, которую еще не читали. А не любите книги – полистайте газеты или журналы, в которых всегда можно подчерпнуть массу интересной информацию. Пусть даже и не очень полезной.
2. 2. Переберите свой гардероб. Наверняка где-то на полках найдете вещи, которые вы давно не одевали. Если вы точно уже ее никогда не оденете, то почему бы вам не выкинуть ее, чтобы она не занимала лишнее место. А если вы эту вещь долго не одевали просто потому, что забыли о ней – почему бы не примерить ее, не повертеться у зеркала, любуясь на себя?
3. 3. Обзвоните друзей, с которыми давно не общались. Они наверняка будут очень рады поболтать с вами! Да и за то время, которое вы не общались, накопилось столько событий, о которых непременно нужно рассказать и услышать.
4. 4. Рисование – отличный способ справиться со скукой. Особенно, если у вас есть талант к рисованию. Рисуйте чем угодно – фломастерами, красками, карандашами или ручкой. Попробуйте нарисовать то, что вы чувствуете. То есть, постарайтесь отобразить на бумаге состояние вашей души. Если вы поссорились с любимым человеком, то нарисуйте сцену примирения. А если вы просто любите природу, цветы, то и рисуйте цветочки, поля, деревья. Проявите фантазию, выложите на бумагу максимум того, что вы чувствуете.
5. 5. Посмотрите какие-нибудь фильмы. Особенно стоит посмотреть те, которые давно хотелось увидеть, да не было на это времени. Хотя можно посмотреть что-нибудь по телевизору, а во время реклам сделать еще что-нибудь – например, пропылесосить.
6. 6. Займитесь готовкой. Приготовьте что-нибудь вкусненькое. Например торт, пирожное или печенье. Ведь сладкое любят все, и вы, наверняка, не исключение. А можно приготовить вкусный романтический ужин к приходу любимого человека. Поверьте, он это точно оценит по достоинству!
7. 7. Устройте вечеринку, пригласив близких друзей. Повеселитесь от души, но не забывайте о том, что после 11 часов ночи музыку следует сделать тише, чтобы соседи не жаловались в милицию. А если вы в очень хороших отношениях с соседями, то пригласите на вечеринку и их.
8. 8. Заведите дневник. Лучше, если дневник будет не виртуальный, а из бумаги. Для этого лучше всего подойдет тетрадь в твердом переплете – он спасет ваш дневник, если вы вдруг в порыве плохого настроения вздумаете разорвать его. Расскажите дневнику все, что творится у вас на душе, напишите про погоду, про то, что с вами случается и что повлияло на ваше настроение.
9. 9. Послушайте музыку. Можете не только ее слушать, но и подпевать, а еще лучше – танцевать. Попробуйте научиться какому-нибудь танцу, например – танцу живота, ваш возлюбленный наверняка будет в восторге, если вы однажды станцуете ему.
10. 10. Если у вас есть гитара – попробуйте научиться играть на ней. Особенно, если вы этого уже давно хотите. Возьмите в руки гитару, самоучитель – и вперед, исполняйте свою мечту. Однажды в компании друзей вы сможете порадовать их пением под гитару.
11. 11. Если вам нравятся длинные красивые ногти, то попробуйте научиться их наращивать. Тем более, что наращиванием ногтей можно неплохо подрабатывать.
12. 12. Украсьте квартиру. Для этого подойдет все – цветная бумага, цветы, гирлянды, воздушные шарики, мягкие игрушки. В общем, включите фантазию на полную мощность – и вперед!
13. 13. Поиграйте во что-нибудь на компьютере. Особо хорошими в борьбе со скукой будут какие-нибудь юмористические игры. Также неплохо с этой задачей справляются квесты. Игры подобного рода способны настолько заинтересовать, что за игрой можно не заметить, как прошел день.
14. 14. Полежите в ванной. Возьмите с собой плейер и послушайте музыку. Сделайте маску для лица, лягте в ванну с ароматной пеной и расслабьтесь.
15. 15. Лягте и поспите немного. Сон очень полезен. Да и во сне время летит незаметно.
16. 16. Займитесь поделками из бумаги. Ведь из бум аги можно сделать очень много интересного – картины, сделанные по технике квиллинг, ажурные салфетки, объемные фигуры животных или зданий. Можете, например, найти в интернете схему Эйфелевой башни в объеме – и сделайте у себя дома кусочек Франции.
17. 17. Рассортируйте свой фотоальбом или коллекцию марок. Также можно рассортировать фотографии на компьютере, выбрать те, которые хотели бы распечатать и отнесите в салон печати фотографий. Кроме фотографий можно рассортировать и остальные файлы на вашем компьютере.
18. 18. Уберитесь в своем автомобиле. Протрите все окна, вымойте коврик, выбейте сиденья, рассортируйте содержимое бардачка. Можете еще и вымыть своего «железного коня».
19. 19. Включите музыку и займитесь аэробикой. Не только время быстро пролетит, но и для фигуры полезно.
20. 20. Свяжите что-нибудь крючком или спицами. А если не умеете вязать, то попробуйте этому научиться – скачайте в интернете какой-нибудь самоучитель по вязанию, купите крючок, спицы и нитки и свяжите какую-нибудь модную кофточку.

В принципе, этот список может быть гораздо больше. Сами подумайте, чем можно заняться когда скучно дома и выберите занятие по душе. Еще можно найти развлечение вне дома. Этому и посвящена следующая часть статьи.

Отдых и развлечения вне дома

Со скукой можно бороться и за пределами собственного жилища. Существует множество вариантов, чем можно заняться когда скучно вне дома.

1. 1. Можно записаться на какие-нибудь курсы. И тогда несколько раз в неделю вам точно будет, чем заняться.
2. 2. Также можете заняться самообучением. Попробуйте освоить фотошоп или программирование веб-страниц. Лучше всего этим заниматься в интернет кафе, поскольку там вы сможете и познакомиться с кем-нибудь, поболтать. Да и возможно кто-нибудь сможет помочь вам в освоении выбранной программы.
3. 3. Сходите в кинотеатр, посмотрите премьеру нового фильма.
4. 4. Просто погуляйте. Прогулка не только поможет развеять скуку, но и является очень полезной.
5. 5. Отправьтесь на аэродром и прыгните с парашютом.
6. 6. Если вы живете рядом с горами – устройте себе подъём на гору. Почувствуйте себя альпинистом. Причем вовсе не обязательно подниматься до самой вершины.
7. 7. Можно разнообразить свою жизнь тем, что утром отправьтесь на работу не на автобусе или метро, как обычно, а например, пешком.
8. 8. Смените свой образ – обновите гардероб и сделайте новую прическу.
9. 9. Если у вас нет второй половинки, то самое время заняться ее поиском. Ведь этот поиск способен принести массу удовольствия: романтические свидания, цветы и конфеты, нежные слова и так далее.
10. 10. Если вы замужем, то можете найти общее занятие для вас и вашего супруга. Так вы сможете бороться не только со своей скукой, но и развлечете любимого человека. Ходите иногда с ним на танцы, в ресторан, кино или катайтесь вместе на велосипеде либо роликах.
11. 11. Заведите ребенка, и тогда вам точно скучать не придется. На скуку попросту времени не останется.
12. 12. Можно сходить в зоомагазин и выбрать какого-нибудь домашнего питомца.
13. 13. Если у вас уже есть ребенок, то организуйте детскую вечеринку или сходите с ребенком в цирк или зоопарк – и вы развлечетесь, и своему ребенку доставите радость.
14. 14. Сходите в кафе и закажите свой самый любимый десерт. Сладкое всегда отлично поднимает настроение.
15. 15. Займитесь шопингом. Только не переусердствуйте, а то денег потом не останется. Порадуйте себя лучше какой-нибудь недорогой мелочью.
16. 16. Организуйте пикник с друзьями. Или сделайте шашлыки где-нибудь на природе.
17. 17. Сходите в гости. Лучше всего идти к самым близким друзьям – они точно будут рады вашему неожиданному визиту.
18. 18. Приобретите абонемент в спортзал – так и занятие у вас будет, и красивая фигура. Да и занятия в спортзале благотворно повлияют на ваш организм в целом.

Как видите, существует огромное количество вариантов того, чем заняться когда скучно. Как мы уже говорили, можно заниматься чем угодно, лишь бы это приносило вам удовольствие и разнообразило вашу жизнь. Больше общайтесь, чаще бывайте на природе, посещайте боулинг, бильярд, бассейн и тому подобные развлекательные заведения. Тогда в вашей жизни скуке просто не найдется места.

источнок: http://www.jlady.ru/hobby/chem-zanyatsya-kogda-skuchno-doma.html

Как развлечься (7 способов) в медленные скучные дни

Время от времени нам обязательно будет скучно. Может быть, игра, в которую вы сейчас играете, не занимает вас, может быть, вы закончили всю свою работу и просто не знаете, что делать в течение оставшейся части дня. Иногда от скуки кажется, что выхода нет и нет другого выбора, кроме как сидеть и смотреть в стену.
К счастью, есть способы положить этому конец, вам просто нужно проявить немного творчества.

Посмотреть телешоу в новой реальности

иногда может быть действительно интересным и помогает забыть о том, что вам когда-либо было скучно.Может быть, начать смотреть новое кулинарное шоу, например, Top Chef или Nailed It! Эти кулинарные соревнования могут быть действительно веселыми и напряженными; особенно прибил! потому что эти торты могут оказаться ужасными. Или, если вы хотите больше драмы, вы всегда можете настроиться на «Настоящие домохозяйки» или даже посмотреть новое шоу Netflix «Круг».

Прочтите что-нибудь

У вас, вероятно, уже есть полка с книгами, которые вы купили, но не нашли времени их прочитать. Скука кажется идеальным временем, чтобы вскочить на эти книги и насладиться фантастическими мирами.

Однако, если вы не увлекаетесь книгами, но являетесь поклонником некоторых научных вещей, может быть, хорошее онлайн-эссе или даже хорошее исследование могут быть интересными. Или, может быть, возьмите пару комиксов и насладитесь супергероями, антигероями и злодеями и их приключениями.

Пазлы

Пазлы могут быть как разочаровывающими, так и очень забавными. Но это, безусловно, способ убить время и больше не скучать.

У вас наверняка валялось несколько коробок с головоломками с некоторых дней вашего рождения, и сейчас, возможно, самое подходящее время, чтобы открыть их и начать разгадывать головоломки.Если вы готовы принять вызов, вы можете получить головоломки, состоящие из более чем 1000 деталей, но если это слишком запутано для вас, некоторые более простые и мелкие головоломки сделают свое дело и избавят вас от скуки.

Играть в онлайн-игры

Еще один отличный способ избавиться от многочасовой скуки — поиграть в онлайн-игры. Почему онлайн-игры? Ну, потому что там у вас есть возможность познакомиться с новыми людьми, поговорить с кем-нибудь, и разнообразие игр просто больше. Кроме того, в них часто можно играть в браузере, а не часами ждать, чтобы что-то загрузить и установить.

Вы даже можете попробовать несколько игр в онлайн-казино и проверить свою удачу и навыки — вы можете сыграть в популярные слоты, такие как Book of Dead или Gates of Olympus, или даже попробовать живые игры. Чем бы вы ни увлекались, хороший канадский вариант — SuperSeven. Просто обязательно ознакомьтесь с правилами, и вы готовы к игре.

Сделай немного искусства

Если вы один из тех творческих людей, когда вам скучно, занятие творчеством может помочь вам забыть об этом и немного повеселиться.

Вы можете взять свой альбом для рисования и начать рисовать свою среду, взять немного краски и нарисовать красивую картину людей, которых вы любите, растений, пейзажей и т. Д., Или взять материалы для крафта и начать делать вещи, такие как декоративные коробки или небольшие подарки.Даже такая простая вещь, как раскраска в книжке-раскраске, пробудит в вас творческий потенциал и поможет потратить хотя бы час на что-то веселое и творческое. Креативность — это то, что вы должны лелеять и лелеять, так как это может значительно помочь вам чаще получать удовольствие от жизни.

Испечь что-нибудь красивое

Если вы потратите немного времени на приготовление чего-нибудь хорошего и нового, это поможет вам весело провести время и, кроме того, вы сможете удивить своих близких. Даже если вы не умеете печь, это хороший шанс попрактиковаться и придумать вкусные угощения для своей семьи или даже испечь целый торт, если у вас есть ингредиенты.Вы можете удивиться, насколько увлекательной может быть выпечка, а чтобы сделать ее более сложной, если хотите, вы устанавливаете таймер и делаете вид, что готовитесь к выпечке.

Убери свой дом

Скука может быть хорошим мотиватором для работы по дому. Если вы не готовы убирать весь дом, вы можете начать с малого, а затем перестроить и расчистить несколько комнат. Избавьтесь от мусора в доме, уберите одежду, постирайте белье, посуду и т. Д.

А если вы готовы приступить к очистке, вы можете начать глубокую очистку и посмотреть, к чему это приведет.Более того, вы можете переставить мебель, если ситуация вас слишком беспокоит, добавить немного декора и даже реорганизовать свой гардероб и избавиться от всей старой одежды, которую вы больше не хотите носить.

В те медленные дни так легко заскучать. Скука, наверное, одна из самых неприятных вещей, но, к счастью, всегда есть чем заняться. Если вы хотите быть более активным, вы всегда можете навести порядок в доме, проявить творческий подход или выпечь, но если вас интересуют более прохладные вещи, потоковые сервисы заполнены отличным контентом, а также ваша книжная полка.

37 вещей, которые развлечут вас, когда вам скучно

Французский писатель Жюль Ренар однажды сказал: «Мне никогда не бывает скучно; скучать — это оскорбление для самого себя ». И знаешь, что? Молодец Жюля Ренара.

А всех остальных скука может поразить в любой момент! К счастью для нас, Amazon предлагает тысячи продуктов, которые наверняка будут развлекать вас, когда вам это нужно больше всего. На самом деле, я собрал 37 моих любимых продуктов от скуки прямо здесь, в этом удобном списке! В нем есть все: от музыкальной шкатулки для самостоятельной сборки до шара, который можно катать, чтобы сделать мороженое!

Если вы хотите заняться новым хобби в свободное время или вам просто нужен способ расслабиться на пять минут, в этом списке определенно есть что-то для вас.Идите и больше не скучайте! (В конце концов, я слышал, что скука — это оскорбление для самого себя.)

Мы надеемся, что вы найдете эти продукты такими же замечательными, как и мы. К сведению: мы участвуем в партнерской программе Amazon, и Brainjolt может получать долю продаж по ссылкам на этой странице. Цены на Amazon колеблются, поэтому все, что упомянуто ниже, может измениться, как только мы его опубликуем!

Займите свой разум и руки с помощью этой жидкой стеклянной замазки для размышлений

Насколько я могу судить, Thinking Putty — это, по сути, PlayDoh, но для взрослых.Это, вероятно, в чем-то делает вас умнее. По крайней мере, может быть очень интересно использовать его как средство для снятия стресса или заключить все, что у вас есть, в прозрачную липкую ленту. Во всяком случае, вот что я бы с этим сделал! Этот материал поставляется в банке на 3,2 унции, и его можно растягивать, подпрыгивать и лепить, сколько душе угодно.

Составьте небольшую мелодию с помощью этого набора DIY Music Box Kit

В музыкальной шкатулке есть что-то настолько расслабляющее и причудливое. Их единственный недостаток в том, что вы не можете выбрать свою собственную мелодию… до сих пор! Этот комплект поставляется с механизмом музыкальной шкатулки с ручным заводом и кучей бумажных полосок, напечатанных нотными посохами.Есть еще дырокол. Используйте дырокол, чтобы «написать» свою мелодию, а затем прокрутите ее через музыкальную шкатулку, чтобы услышать ее! Разве это не самая крутая вещь?

Возьмите несколько цветных карандашей и приступайте к работе над этой книжкой-раскраской для кошачьих задниц

Мы все согласны с тем, что раскрашивание по-прежнему является вполне разумным способом провести время, даже будучи взрослым. К сожалению, подборка книжек-раскрасок для взрослых не столь исчерпывающая, как вам хотелось бы. Большинство из них, которые вы видите, представляют собой либо набор цветочных узоров с мотивационными заявлениями, либо, я не знаю, мандалы? Вы знаете, чего не хватало? Кошачьи окурки.Эта книжка-раскраска содержит 44 страницы кошачьих окурков, которые вы можете раскрасить. Если вас это не заинтриговало, я не знаю, что будет.

А если у вас действительно есть собственная кошка, вы можете получить эту щетку для облизывания кошек

Кошки облизывают друг друга не только для ухода, но и для связи. Конечно, вы, , могли бы просто погладить свою кошку и продолжать кормить ее в надежде, что они полюбят вас, но почему бы не зайти туда и не лизнуть ее? С этой щеткой нет опасности подцепить комок шерсти (или даже попробовать кошку на вкус).Вы просто кладете пластиковый мундштук в рот и «облизываете» своих кошек! Сначала они могут подумать, что это немного странно, но я уверен, что они быстро примут эту идею.

Сделайте крутые скульптуры с помощью этих крошечных магнитов

Всем известно, что магниты — это круто. Теперь вы можете обуздать силу магнитов и использовать их, чтобы развлечь себя! Этот список предназначен для набора из 216 магнитных шаров, которые можно расположить в безграничных формах и узорах, чтобы ваши руки и мозг были заняты.Держите их на столе и время от времени делайте перерыв на магнит — разве это не звучит прекрасно? Кто сказал, что для каждой крутой игрушки нужны батарейки и электричество?

Беспорядок с этой скульптурой из магнитного шара

У меня действительно есть именно этот продукт в моем доме, и это одна из моих любимых вещей, которые я использую для умственного перерыва. Ball of Whacks состоит из маленьких разноцветных пластиковых пирамидок, которые соединяются вместе с помощью, как вы уже догадались, магнитов. Помимо формирования формы шара, Ball of Whacks также поставляется с буклетом с инструкциями, в котором вам предлагается создавать другие формы.Магниты так удобно соединяются, что с ними можно легко играть много времени. Это было бы даже здорово для автомобильной поездки!

Создайте исчезающий шедевр на мини-доске Будды

Когда вам понадобится момент дзен, перейдите к доске Будды. Просто окуните прилагаемую кисть в простую воду и создайте свой дизайн. Они появятся на доске, как если бы вы использовали настоящую краску. Но это даже не самое крутое. Через несколько минут ваши рисунки начнут тускнеть, пока в конечном итоге не исчезнут полностью.Это отличный способ научиться отпускать вещи, которые вас беспокоят, а также признать, что все хорошее, что у вас есть, тоже временное. (Блин, вы не понимали, что будете получать урок философии, читая этот список, не так ли?)

Загадай желание на этой бумаге «Летающее желание»

Ищете что-то волшебное и причудливое, а может быть, просто немного немного опасное? Если это так, то, вероятно, вам подойдет летающая бумага с пожеланиями. Напишите свое желание на бумаге, сверните его в трубочку и положите на платформу, затем зажгите бумагу и наблюдайте, как она взлетает и проносится в воздухе! Я думаю, это было бы так весело использовать на вечеринке по случаю дня рождения, праздновании годовщины или даже загадывать пожелания на новый год.

Украсьте что-нибудь этими наклейками с пиццей

Мне не нужно объяснять, почему рулон наклеек с пиццей потрясающий. Вы знаете, что это правда. Наклейте их на свои записные книжки. Наклейте их на клетку вашей собаки. Наклейте их на корпус компьютера, на комод или на ежедневник. Только подумайте, насколько счастливым становится вид пиццы. Вот как вы можете быть счастливы каждый раз, глядя на одну из этих наклеек. «Ноу сказал.

Внесите некоторые изменения в эту кошку-крадущую

Вы только посмотрите на этого маленького кота! Все, что вам нужно сделать, это бросить монету на кнопку в верхней части банка монет и подождать, пока ваш крошечный друг-кот поднимет лапу.Это так увлекательно! Это как бы вызывает у меня желание пойти в банк и взять несколько рулонов монет для кошки. Думаю, этот банк мог бы легко занять меня целых 10 минут.

Сделайте макияж с помощью этих кистей для макияжа с единорогом

Новые кисти для макияжа — всегда интересная покупка. А вот радужные кисти для макияжа с извилистой ручкой из рога единорога? Я имею в виду давай. Они не только отлично подходят для нанесения макияжа; они также достаточно красивы, чтобы вы не почувствовали себя плохо, оставив их на прилавке между нанесением макияжа! Они такие милые! Мне нравится, как сами кисти содержат пряди волос самых разных цветов.

Загипнотизируйте себя леденцом на палочке

Вот еще один продукт, который я могу смотреть весь день. Быстрый поворот запястья превращает леденец из «вихря» в «взрыв»… и снова обратно! Дизайн структуры, очевидно, основан на всевозможных математических вещах, таких как последовательность Фибоначчи и золотое сечение, но вам определенно не нужно понимать все это, чтобы получать удовольствие от наблюдения за леденцом в действии.

Очистите свой экран с помощью HÄNS Swipe

Внимательно посмотрите на экран, на котором вы читаете это прямо сейчас.Возможно, он немного пыльный или грязный, не так ли? Какой облом. Спорим, вы бы хотели, чтобы у вас было чем-то стереть это, верно? Что ж, приготовьтесь к следующему разу, получив HÄNS Swipe сейчас. Это очиститель экрана для смартфонов, планшетов, ноутбуков и других устройств с экраном. Просто проведите пальцем по экрану, проведите пальцем по экрану и наслаждайтесь чистым экраном.

Потратьте несколько минут на игру с бутылкой феррожидкости

Мы уже установили, что магниты — самые крутые. Знаете, что еще круче? Магнитная жидкость ! Этот список включает в себя как небольшую бутылку феррожидкости, так и два магнита, которые вы можете использовать для управления жидкостью.В спокойном состоянии феррожидкость образует гладкий бассейн. Но как только вы поднесете магнит поближе, на поверхности жидкости образуются шипы, которые делают ее похожей на маленького морского ежа. Довольно круто, да?

Созерцайте всю солнечную систему с помощью этого хрустального шара солнечной системы

Возможно, вы не сможете увидеть будущее, глядя в этот хрустальный шар, но вы можете увидеть всю солнечную систему, что также довольно здорово. Он поставляется с гладкой деревянной подставкой и может использоваться как пресс-папье или просто как отдельно стоящий элемент декора.Внутри вы найдете Солнце и все восемь планет нашей солнечной системы (извините, Плутон, вы не сделали разреза).

Собери эту радужную головоломку

Если вы давно не решали головоломку, я очень рекомендую ее! Это такой приятный способ провести пару часов — это также идеальное время, чтобы посмотреть подкасты или аудиокнигу! Эта головоломка из 1000 деталей образует круг, когда будет готова. Градиент радуги просто прекрасен — возможно, вы даже захотите обрамить его, когда закончите собирать его!

Побалуйте себя массажем головы с помощью скребка для головы

Я знаю, что они выглядят немного глупо, но эти скребки для головы — действительно потрясающий способ снять напряжение и расслабить все ваше тело.Через несколько секунд после нанесения массажа на кожу головы вы почувствуете покалывание и расслабление — вплоть до пальцев ног. Каждый из зубцов проволоки снабжен акриловым валиком, защищающим от царапин. Поверьте мне, вы хотите, чтобы одна из этих вещей была у вас дома.

Примите ванну и насладитесь вином из Sip Caddy

Ванны потрясающие. Вино потрясающее. Сложить их вместе довольно просто. Просто прикрепите Sip Caddy к ванне с присоской и используйте ее, чтобы держать бокал вина.Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы его опрокинуть или попытаться ненадежно удерживать на краю ванны. Все, что вам нужно сделать, — это принять лучшую ванну в своей жизни.

Вызовите кого-нибудь на эту игру о затонувшем корабле «Питьевая игра»

Это похоже на игру «Морской бой»… за исключением того, что вместо крошечных пластиковых кораблей вы прячете рюмки, наполненные алкоголем. Когда кто-то попадает в ваш корабль, вы делаете выстрел. Как вы понимаете, все может стать довольно диким и сумасшедшим, когда эта игра попадет на стол.Было бы здорово выйти на вашу следующую вечеринку! Очевидно, убедитесь, что вам это нравится со всей ответственностью!

Сделайте шедевр на этом Mini Lite Brite

Помните, как волшебно было играть с Lite Brite? Теперь вы можете взять эту магию с собой практически куда угодно с самым маленьким в мире Lite Brite — серьезно, он достаточно мал, чтобы поместиться в вашем кармане! Используйте разноцветные пластиковые колышки, чтобы создавать забавные формы и рисунки и заново пережить лучшие моменты вашего детства (одновременно избегая худших моментов взрослой жизни).

Расслабьтесь с этим настольным Zen Garden

Каждый может использовать несколько дополнительных минут, чтобы подышать и перефокусироваться, верно? Этот настольный дзен-сад — отличный способ немного снять стресс в повседневной жизни. Разложите камни на песке и используйте грабли, чтобы медитативно обвести их вокруг. После нескольких минут молчаливого дзен-садоводства вы почувствуете себя более расслабленным и умиротворенным и будете готовы взять на себя остаток дня.

Будьте ослеплены радугой, созданной этим создателем радуги на солнечной энергии

Это должно быть одна из самых крутых вещей на свете.Прикрепите создатель радуги к окну с помощью присоски. Маленькая солнечная панель наверху улавливает солнечные лучи, заставляя кристалл вращаться и отбрасывать крошечные радуги на ваши стены! Чистая магия. Это было бы здорово в детской комнате, но я не собираюсь лгать — я хочу еще одну для своей комнаты.

Наслаждайтесь световым шоу, любезно предоставленным This Ocean Wave Night Light

Когда вы не заняты танцами под множеством радуг, вы можете расслабиться под водянистым потоком океанских волн.Я имею в виду, не буквально; это было бы опасно. Этот ночник создает яркое световое шоу с восемью различными цветами — он также функционирует как мини-динамик, поэтому вы можете воспроизводить музыку со своего телефона, наслаждаясь просмотром цветов, танцующих над вашей головой. Звучит супер расслабляюще, не правда ли?

Прочтите эту книгу, которая также является планетарием

И динамик, и музыкальный инструмент, и декодер сообщений … Каждая страница этой всплывающей книги работает как отдельный инструмент.Чтение книги — это всегда отличный способ развлечься, но я думаю, что эта книга дает бонусные баллы за то, что вы также можете выполнять реальные задачи. Это отличная покупка для любознательных коллекционеров книг!

Практикуйте рукописное письмо с помощью этой учебной книги

Вот еще одна книга, которая выполняет определенную функцию! Если честно, большинству из нас, вероятно, пригодятся уроки письма от руки. Если ваш почерк оставляет желать лучшего или даже если вы просто хотите увлечься искусственной каллиграфией Pinterest, эта книга может быть для вас.Помимо обучения основам письма от руки, книга также содержит страницы, на которых вы можете практиковать свои новые навыки.

Раскачивайтесь с этим миниатюрным дурацким развевающимся надувным трубочником

Я не знаю, есть ли более короткое название для дурацкого развевающегося надувного парня в трубке, но мне так нравится говорить «Дурацкий размахивающий надувной парень из трубки», что я Я просто буду продолжать это делать. Этот дурацкий размахивающий надувной трубчатый парень так же увлекателен, как и его гигантские собратья, но он удобно помещается на вашем рабочем столе, поэтому вам не нужно ехать в ближайший автосалон, чтобы насладиться дурацкими выходками.

Сделай что-нибудь из этих мозговых хлопьев

«Мозговые хлопья» звучат как название небрендовых отрубей изюма, но я могу заверить, что это совсем не так. На самом деле это маленькие пластиковые диски, которые сцепляются друг с другом, создавая практически любую форму, которую вы можете себе представить. Этот список предназначен для банок более 500 штук! К Brain Flakes также прилагается буклет с идеями, в котором содержатся инструкции по созданию шара Brain Flakes!

Согните мышцы своего мозга с помощью этих деревянных головоломок

Кажется, что в каждой семье есть хотя бы одна из этих трехмерных деревянных головоломок — если у вас ее еще нет, самое время получить ее! А еще лучше, почему бы не получить три? Каждая из трех головоломок, входящих в этот набор, прекрасно умещается в небольшом отделении прилагаемого деревянного ящика.По крайней мере, они хорошо подходят после того, как вы их решили.

Массаж лица нефритовым валиком

У меня действительно есть один из них, и я буду с вами полностью честен — я понятия не имею, действительно ли он делает что-нибудь . НО! Это действительно потрясающе, поэтому я рекомендую вам тоже его приобрести. Идея состоит в том, что нефритовые ролики способствуют лимфодренажу, что устраняет отечность под глазами и уменьшает появление тонких линий и морщин.Честно говоря, даже если бы он не делал всего этого, я все равно использовал бы его каждый день, потому что это все равно, что лечить лицо мини-охлаждающим массажем!

Тренируйте свой разум с помощью Perplexus

Perplexus — это небольшой мраморный лабиринт, полностью заключенный в прозрачный пластиковый шар. Пройдите по лабиринту, крутя и поворачивая мяч во всех направлениях — это сложнее, чем кажется, и более захватывающе, чем вы можете подумать! Испытайте себя, чтобы пройти лабиринт в рекордно короткие сроки, или соберите друзей и попробуйте пройти его вместе.

Сделайте себе чашку чая с помощью чайника PerfecTea

Нет ничего плохого в чае, приготовленном из чайных пакетиков, но листовой чай иногда кажется немного более привлекательным. К сожалению, листовой чай может быть более грязным — если у вас нет чего-то вроде этого замечательного маленького гаджета. Просто добавьте чайные листья и горячую воду в чашку и дайте чаю настояться. Когда все будет готово, положите все на кружку. Идеально заваренный чай капает со дна, оставляя использованные листья для легкой очистки! Блестяще!

Очистите клавиатуру с помощью этой щетки для чистки электроники

Не знаю, как вы, но когда мне скучно, я стараюсь очистить каждую мелочь вокруг себя.Особенно моя клавиатура. Вы будете поражены крошками и грязью, застрявшими между клавишами клавиатуры! Эта крошечная щетка для чистки электроники идеально подходит для того, чтобы проникнуть во все эти укромные уголки и щели и очистить их до совершенства. Вы также можете использовать его на разъеме для наушников вашего телефона и в других труднодоступных местах на ваших гаджетах.

Создайте шедевр стикеров с помощью этой книги «Раскраски за наклейками»

Это все удовольствие от рисования по номерам без какой-либо раздражающей очистки.На самом деле, именно по этой причине это может быть даже больше, чем веселья, чем раскрашивание по номерам. Каждая «картина» разделена на разделы. Затем есть наклейки в форме этих разделов. Снимите наклейку, поместите ее в назначенное место и вуаля! Прежде чем вы это узнаете, вы создадите искусство!

Запишите воспоминания в этом 5-летнем журнале

Каждая страница этого журнала посвящена одному дню календарного года с одной уникальной особенностью — страница разделена на пять разделов, поэтому вы можете использовать ее для пять лет подряд! Просто кратко запишите, что вы делали в тот день, а затем вернитесь к этому в следующие годы, продолжая практику.Так приятно и увлекательно взглянуть на свою жизнь пять лет назад — подумайте об этом как о TimeHop, но без необходимости продавать свою душу компаниям, работающим в социальных сетях.

Укрепите ногти с помощью этого буфера для ногтей

Я получил один из них в подарок подружке невесты несколько лет назад, и на сегодняшний день это один из моих любимых предметов. Каждый буферный блок имеет четыре разные стороны, которые можно использовать на каждом этапе процесса маникюра. Сначала подпилите ногти одной из синих сторон.Затем используйте серую сторону, чтобы разгладить ноготь. Наконец, отполируйте ноготь белой стороной блока, чтобы придать ногтям суперглянцевый вид!

Сделайте мороженое с этим шариком мороженого

Как вы уже знаете, никогда не бывает плохого времени, чтобы съесть мороженое. Однако, если вы жаждете чувства выполненного долга вместе с мороженым, почему бы не приготовить мороженое самостоятельно? Все, что вам нужно сделать, это добавить ингредиенты мороженого в центральную камеру, а затем положить лед и соль во внешнюю камеру.Заблокируйте все и немного покатайте мяч. Вскоре у вас будет вкусное мороженое, которое вы сами приготовили! И у вас тоже есть упражнения.

Осветите свои драгоценности с помощью этой Diamond Dazzle Stick

Не собираюсь лгать — я потратил добрых 10 минут, просто просматривая фотографии до и после в отзывах покупателей об этом предмете. Они действительно потрясающие! Каким-то образом эта палочка для чистки алмазов — которая, кстати, стоит всего около 5 баксов — заставляет ювелирные изделия сиять, как если бы они были профессионально очищены.И не только для бриллиантов. Его также можно использовать на других драгоценных и полудрагоценных камнях. Крошечные щетинки на щетке позволяют дотянуться до каждого уголка и щели на кольцах (и других украшениях) и оставить их сияющими, как новые. У меня есть один, который можно использовать на моем кольце из муассанита, и он сработал как абсолютный шарм!

Как избавиться от скуки: 14 советов, которые можно попробовать дома

В какой-то момент жизни всем было скучно — это нормальная часть человеческого существования. А когда вы страдаете от однообразия, кажется, что вы готовы на все, чтобы избавиться от скуки.

Одно исследование показало, что от 30 до 90 процентов американцев скучают в повседневной жизни, но психологически скука сводится к отсутствию стимулов.

Выполняете ли вы черную работу — стрижете газон, стираете, стираете посуду — не контролируете свою ситуацию — например, мятежные подростки застряли дома — или не можете оставаться сосредоточенными в течение длительного периода времени, это важно. все из-за того, что вы не можете подключиться к окружающей вас среде.

Но знаете что? Скука — это то, что мы все переживаем, и это напоминание о том, что в целом люди в этом смысле одинаковы.Вы не одиноки, если вам скучно.

СВЯЗАННЫЙ: 50 лучших бессмысленных веб-сайтов, чтобы тратить свое время в Интернете

Теперь, хотя скука может казаться худшей вещью в мире, опасно ли это для жизни? Можно ли умереть от скуки?

Хотя на самом деле вы не можете умереть от самой скуки, есть и другие факторы, которые могут способствовать ее смертоносности: основные условия (например, депрессия или черепно-мозговая травма), определенные факторы риска (одно исследование показало, что люди, которым скучно, чаще умереть молодым), ваш уровень стресса и даже злоупотребление психоактивными веществами.Скука также может увеличить риск депрессии или привести к проблемам с сердцем.

Итак, скука не может быть прямой причиной, но если вы ежедневно оказываетесь в монотонных ситуациях, она может сказаться на вас. Можно ли сойти с ума от скуки? Согласно исследованию, последствия скуки во многом связаны с вашими методами выживания.

Например, в этом исследовании участники выполняли утомительную задачу в течение 10 минут. Те, кто привык справляться со скукой в ​​повседневной жизни, более позитивно отнеслись к задаче, в то время как тем, кто не использовал эти инструменты, было трудно оставаться вовлеченными.

Итак, нет, вы не можете сойти с ума от скуки, но вы должны найти способы занять свой ум во время скучной задачи, будь то жужжание, постукивание пальцами ног или составление мысленного списка.

Имея все это в виду, как вы можете избавиться от скуки дома в одиночестве? Вместо того, чтобы заниматься обычным искусством и ремеслами, вы можете заниматься множеством хобби и позитивных занятий, которые эффективно дадут вашему мозгу необходимую стимуляцию.

В этот список входят несколько интересных, случайных и совершенно странных вещей, которыми можно развлечься, когда вам скучно.Попробуйте — это лучше, чем оставаться безразличным.

1. Научитесь безопасно прокалывать уши.

Сначала возьмем иглу — тонкую, полую. Очевидно, прокалывание уха пистолетом, если вы не обученный специалист, может вызвать серьезные инфекции и аллергические реакции, поэтому врачи рекомендуют использовать стерильную иглу.

Для стерилизации иглы можно использовать спиртовые тампоны, кипяченую воду и антибактериальный раствор. Вам также следует простерилизовать серьги, которые вы будете вставлять в уши, и сами уши, прежде чем проколоть кожу.

Холодная вода и лед помогают уменьшить отек и боль, которые могут возникнуть.

2. Практикуйте свои кулинарные навыки.

Если вы новичок в кулинарии и умеете только кипятить воду, или готовите на кухне с детства, всегда есть возможности для улучшения. Замените скуку вкусными рецептами и угощениями — все, что нужно, — это немного практики.

Для новичков подумайте о том, чтобы научиться готовить простой соус, попробовать методы приготовления яиц или даже научиться пользоваться ножами.

Для тех, кто немного разбирается в кухне, испытайте себя! Возможно, это означает, что нужно поработать над своим временем, улучшить вкус или научиться лучшим способам сбалансировать кислотность в ваших блюдах.

Одно можно сказать наверняка: вы можете немного вспотеть после приготовления, но скучать вам точно не придется.

3. Найдите идеальную книгу, подкаст, шоу или фильм.

Сайты, такие как Goodreads, Netflix и YouTube, имеют алгоритмы, которые отслеживают вашу историю поиска и пытаются подобрать вам медиа, которые могут вам понравиться.Однако они не всегда могут быть вам интересны или включать новые жанры, которые вы хотели бы изучить.

Читая обзоры, разговаривая с друзьями и семьей и просматривая резюме, вы можете принять осознанное решение о своей следующей запойной серии или романе, от которого невозможно оторваться.

Иногда лучше попробовать что-нибудь совершенно другое, чтобы определить, что вам действительно нравится.

4. Используйте социальные сети, чтобы заводить настоящих друзей.

Сосредоточьтесь на своей близкой группе друзей в социальных сетях.

Хотя вы можете общаться с различными группами друзей и оставаться в курсе событий и вещей, которые могут повлиять на несколько ваших сотен друзей в Facebook, ваш основной способ общения на сайтах социальных сетей — Snapchat, Facebook и Twitter — можно и нужно проводить с небольшой (иш) группой людей, около 20 человек.

Используйте эту технологию, чтобы углубить существующие отношения, а не преследовать мелкие отношения, срок действия которых может истечь вскоре после их начала.

СВЯЗАННЫЕ: 31 развлечение вдвоем, когда вам скучно дома

5.Живи как монах.

Монахи соблюдают строгие религиозные и духовные правила, которые определяют их повседневную деятельность. Чтобы быть монахом, вы также должны соблюдать эти правила и следовать определенным ритуалам, которым обычно следуют буддийские монахи.

Как монах, вы не должны выполнять несколько задач одновременно, должны полагаться только на пожертвования общины, а также практиковать молитву и внимательность. Ваш внешний вид и действия должны быть скромными, чтобы меньше зависеть от мирского имущества.

( Примечание: Существуют различные секты монахов, и эта информация лишь в общих чертах представляет буддийских монахов.)

6. Напишите письмо незнакомцу.

Для этого вы можете найти друга по переписке в Интернете или просто оставить письмо где-нибудь, чтобы его мог найти незнакомец.

Вы можете воздержаться от подписания письма своим настоящим или полным именем, в зависимости от того, кто, по вашему мнению, окажется у вас после того, как вы напишете и отправите его, но это ваше решение.

Пишете ли вы любовное письмо своему таинственному поклоннику, подтверждающее письмо прохожему или гневную записку, напоминающую кому-то, что его действия влияют на других, то, что вы говорите в своем письме, имеет значение.Вы можете многое изменить в жизни незнакомца.

7. Научитесь проходить тест на детекторе лжи.

Их снимают в фильмах, на телевидении и в полицейских шоу, и тесты на полиграфе, по-видимому, лучший способ определить, лжет кто-то или нет. Однако это не так уж и надежно, как вы думаете.

Все, что вам нужно сделать, это контролировать свою реакцию на страх, запугивание и нервозность. Вышеупомянутое видео подробно объясняет, как пройти тест на детекторе лжи, независимо от вашей невиновности.

8. Узнай что-нибудь новое.

Общее правило таково: чтобы узнать что-то новое, вы должны сделать это частью своей повседневной жизни. Выделите около 15 минут в день каждый день и посвятите его изучению нового навыка или предмета.

Вы можете использовать подкасты, каналы социальных сетей и другие веб-сайты, чтобы не сбиться с пути и посвятить время изучению чего-то нового. Согласно Lifehack (и здравому смыслу) желание продолжать учиться ради обучения ценно.

9. Научитесь разговаривать со своим питомцем так, как они его понимают.

Хотя собаки и кошки могут не понимать наш язык, они могут улавливать тон, а также положительные и отрицательные ассоциации слов. Гладьте их и награждайте так же, как если бы они сделали что-то хорошее (т. Е. Вели себя надлежащим образом).

Например, вы можете угостить своего питомца, погладить его или ее по голове и вместе поиграть. Если ваш питомец ранен или напуган, уважайте его пространство, опускайтесь на землю и ждите, пока он или она подойдет к вам.Всегда помните, что ваш питомец может распознавать ваши эмоции и реагировать на них.

Еще один способ лучше понять своего питомца — это научить его говорить — да, действительно!

TikToker Алексис Девайн приучила свою собаку Банни-овчарку «говорить» с помощью шестиугольных плиток или кнопок, расположенных в форме шестиугольника. Эти плитки делят слова, которым вы хотите научить своего питомца, на разные категории, помогая им усваивать правила и связывая, какие слова или фразы и куда идут.

Есть и другие вещи, которые вы можете сделать со своим питомцем, в том числе прокатиться на велосипеде или отправиться в поход вместе, проверить его ум в веселой игре или сделать ему маникюр с лаком для ногтей, подходящим для домашних животных.

СВЯЗАННЫЕ: 65 забавных вопросов об Alexa, которые нужно задать, когда вам скучно в доме

10. Измените подпись электронной почты.

Конечно, этот процесс будет отличаться в зависимости от используемой вами системы адресов электронной почты. Однако вам нужно будет открыть свою электронную почту, создать новое сообщение и выбрать параметр, который указывает «подпись электронной почты» или что-то в этом роде. Это зависит от того, какой почтовой службой вы пользуетесь.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Привет! Хотите еще лучших статей YourTango , , гороскопы, вызывающие серьезную зависимость, и , советы лучших экспертов ? Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную рассылку новостей!

Вы можете указать свое полное имя, род занятий и, иногда, фотографию.Но, прежде всего, проявите творческий подход к своей подписи и сделайте ее профессионально.

11. Совершенствуйте свои социальные навыки.

Чтобы избежать неловкости, это видео прекрасно объясняет, как преодолеть внутреннее беспокойство (или, по крайней мере, распознать его) и не дать ему повлиять на вашу способность общаться и взаимодействовать с другими людьми в общественных местах.

Итак, слушайте. Перестаньте извиняться за все, не навешивайте на себя ярлыки и приводите с собой друга, когда в следующий раз окажетесь в неловкой ситуации.

12.Станьте минималистом.

Вы могли подумать, что минимализм вообще запрещает «всякое», но так ли это? Вы можете быть минималистом и владеть важными для вас вещами.

Вам действительно нужно убирать беспорядок, но вам также нужно практиковать заботу о себе и любовь к себе. Будьте минималистами со своим временем и своим пространством.

13. Удачно используйте оставшиеся картонные коробки.

У ваших старых картонных коробок есть много применений. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать из простой картонной коробки, ножниц, скотча и, возможно, небольшого количества клея, чтобы они снова пригодились вам:

1.Столик на коленях

2. Инструменты

3. Кошелек

4. Цветочный горшок

5. Туалетный столик

6. Иглу

7. Лепестки для пинг-понга

8. Костюмы

9 Картонный вулкан

10. Игровой домик

11. Картонный фонарь

12. Контейнеры для хранения

14. Научитесь фокусам.

Все еще скучно? Попробуйте несколько классических фокусов или карточных фокусов. Это займет всего несколько минут, немного терпения и несколько человек из аудитории.

Эти уловки не требуют слишком многого с точки зрения подготовки, но у вас должны быть под рукой карты, бумага, деньги (и монеты) и общие принадлежности для рисования.

СВЯЗАННЫЕ: 21 вещь, о которой стоит поговорить, когда вам скучно

Больше для вас на YourTango:

Миган Саммерс — внештатный редактор Sourcebooks, независимый консультант Fiverr и помощник редактора Университета сотрудничества в сфере безопасности и обороны. Ее сочинения касаются психического здоровья, поп-культуры и отношений.

50 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно — 27 вещей, которые можно сделать в своей комнате

1. Безосновательно смеяться без всякой причины.

2. Прыгайте на кровать!

3. Ничья.

4. Танцуйте под эпическую музыку.

5. Подростковая почта.

6.SMS / Позвоните родителям и скажите им, что вы в своей комнате.

7. Делайте №6 только другу.

8. Кричите из окна, затем быстро закройте окно и спрячьтесь где-нибудь.

9. Играйте на инструменте, который у вас может быть ОЧЕНЬ ГРОМКО!

10. Накройте пол одеждой!

11. Пой. Неважно, умеешь ты петь или нет.Просто пойте свое маленькое сердце. Громко.

12. Смотрите фильмы!

13. Поговорите с подушкой.

14. Начните бунт из одного человека

15. Переставить вещи.

16. Создайте что-нибудь из случайных предметов вокруг вашей комнаты.

17. Выкиньте что-нибудь из окна. А потом смехотворно смеяться кому-нибудь снаружи.

18. Попытайтесь найти деньги под кроватью, в шкафу / комоде. Если да, кричите «аллилуйя!»

18. Просто вставьте песню в своей голове.

19. Представьте, что вы на озере. Пол — это ваша река, кровать — ваша лодка, а вешалка, которую вы можете найти с ремнем, — это ваш рыболовный крючок. Комнатная рыбалка!

20. Найдите Нарнию. Опять таки.

21.Спрячьтесь под кроватью на 15 минут. Затем выходите, как медведь гризли.

22. Пригласите друзей и заставьте их войти через окно!

23. Назовите всех / вещь вокруг вас «chica».

24. Наблюдайте за птицами, летающими в небе, и подражайте им.

25. СМС случайным друзьям: «Я спрятал тело …»

26. Сон.

27.Ищите телеканалы!

8 способов развлечь ваш мозг

Какими бы распространенными они ни были, отвлекающие факторы, представленные приложениями для смартфонов и видеоиграми, не всегда могут быть доступны, чтобы занять ваш ум. Возможно, вы сидите в кресле стоматолога, готовясь к долгому и потенциально неудобному лечению. Вы можете оказаться в более приятной ситуации, например, сидя в шезлонге и наблюдая, как волны ударяются о берег.В любом случае вы можете обнаружить, что ваш разум ищет что-нибудь, что угодно, чтобы дать вам внутреннюю стимуляцию.

Вы можете возразить, что отвлечение себя вместо сосредоточения на настоящем моменте противоречит всему, что вы узнали о практике внимательности. В конце концов, разве вы не должны сосредотачиваться на каждом падении прибоя и не позволять своему разуму блуждать в другом месте? Разве вы не поехали в отпуск? Парадоксальная особенность внимательности заключается в том, что чем больше вы думаете о попытках глубоко обдумать каждый переживаемый опыт, тем труднее достичь того внутреннего покоя, которого вы ищете.

С другой стороны, не может быть такого сильного аргумента в пользу практики осознанности в кресле стоматолога, как ваш рот заполняется оборудованием. Истинные практики осознанности, несомненно, найдут способ использовать даже эти болезненные переживания, чтобы жить настоящим моментом, но вам это кажется настоящей натяжкой.

Если вы не можете или не хотите практиковать внимательность, а ваш смартфон не может занять вас иным образом, почему бы не использовать сам свой мозг для развлечения? В конце концов, у вас есть годы опыта, из которого вы можете вернуться к сознательному осознанию.Используя то, что называют «сетью режима по умолчанию», или DMN, вы можете удивиться тому, насколько весело вы можете получить, позволив миллиардам нейронов управлять вашей внутренней жизнью.

Роль сети с режимом по умолчанию во внутреннем и внешнем опыте вашего мозга

Долгое время считалось, что DMN — это то, что вы могли бы назвать «игровой площадкой» мозга, но она активна только тогда, когда вы обрабатываете стимулы, генерируемые внутри, такие как мечты. Однако, согласно Яара Йешурун и его коллег из Тель-Авивского университета (2021 г.), DMN активно интегрирует внешнюю стимуляцию, такую ​​как ваш опыт, в свою работу.Йешурун и др. утверждают, что: «DMN представляет собой активную и динамическую« смысловую »сеть, которая объединяет поступающую внешнюю информацию с предшествующей внутренней информацией в течение длительного периода времени, чтобы сформировать богатые, контекстно-зависимые, идиосинкразические модели ситуации по мере ее развития во времени»

Другими словами, если ваш мозг хочет получить внутреннюю стимуляцию, которую стоит генерировать, ему также нужна «мельница для мельницы» из реальных событий, которые произошли в вашей жизни. Представьте, что вам не о чем думать, кроме мыслей, с которыми вы родились.Действительно, согласно израильским авторам, DMN обрабатывает не только ваш опыт, но и опыт других людей посредством совместного общения.

По мере того, как вы подключаете свой собственный опыт и опыт, которым делитесь с другими, в свой умственный аппарат, вы можете начать создавать богатые источники «игрушек», чтобы дать своему мозгу много возможностей для упражнений. Когда вы остаетесь наедине со своими мыслями, значит, вы на самом деле не одиноки, потому что ваши «рассказы», ​​которыми вы делитесь с другими, дают вам больше материала для работы.

Ценность тренировки памяти

На основании Йешурун и др. статья, часть копания в DMN включает в себя вспоминание событий из прошлого. Однако для возможности вспомнить эти события может потребоваться собственный набор игр. Согласно недавнему исследованию Бриттани Интзандт и его коллег из Университета Конкордия (Монреаль) (2021 г.), тренировка памяти может быть так же полезна, как и физические упражнения, в укреплении здоровья мозга. Анализируя результаты 38 исследований, сравнивающих когнитивную тренировку с физической нагрузкой как на когнитивную деятельность, так и на структурные изменения в головном мозге пожилых людей, канадские авторы сообщают об эффективности стратегии тренировки, известной как метод локусов, в которой вы запоминаете информацию, связывая это с физическими местами, такими как комнаты вашего дома.Участники, обученные этому методу, смогли расширить свою способность вспоминать списки несвязанных слов, если они получили достаточную практику (не менее 10 недель обучения).

Если это правда, что этот простой, проверенный временем мнемонический трюк может расширить ваши когнитивные способности, а также обогатить ваш мозг, то возможность развлечь себя, играя со своей памятью, на самом деле может иметь свои собственные потенциальные преимущества помимо способности отвлекать вас. когда тебе скучно.

8 стратегий интеллектуального развлечения

Пришло время перечислить 8 мозговых стратегий, которые вы можете использовать в следующий раз, когда захотите задействовать собственный DMN в качестве источника развлечения:

1. Попробуйте вспомнить строки из любимой пьесы или фильма .Пересмотрите все те замечательные цитаты, которые вы любите произносить, когда сопоставляете остроумие с другими любителями театра или кино. Сколько вы можете осознать? Какие были самые смешные, а какие самые острые?
2. Погрузитесь в сцену картины . Представьте себе известное произведение искусства, такое как кувшинки Моне или Звездная ночь Ван Гога. Каково это гулять в саду или на берегу Сены? С кем Вы?
3. Вспомните свой первый день в начальной школе .Кто был твоим учителем? Что ты был одет в тот день? Тебе было весело? Сколько конкретных образов вы можете привлечь к себе?
4. Составьте список приглашений на следующее общественное мероприятие . Выберите людей, которых вы больше всего хотели бы, чтобы они присоединились к вам, а затем попытайтесь запомнить имена их супругов или партнеров. Если у вас проблемы с именами, вы хотя бы помните их лица?
5. Практикуйте этот метод локусов . Этот вид развлечения может потребовать некоторой предварительной подготовки, но вы все равно можете это сделать, когда пытаетесь развлечь себя без каких-либо внешних стимулов.Задайтесь тем, чтобы запомнить одну из этих любимых речей или сцен из фильма, связывая каждую фразу или предложение с комнатой в вашем доме или в другом хорошо известном месте. Затем посмотрите, насколько хорошо вы справляетесь, когда находитесь в одиночестве без каких-либо внешних сигналов, повторяя свои шаги по дому или месту.
6. Спланируйте свой следующий отпуск . Возможно, вы не захотите планировать отпуск во время отпуска — хотя некоторым это нравится, — но когда вы пытаетесь сосредоточить свой ум на чем-то веселом, это может быть отличной формой упражнений.Согласно новому исследованию Колина Уэста и его коллег из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (2021 г.), вы даже можете использовать планирование выходных как «отпуск», чтобы получить значительные эмоциональные выгоды.
7. Составьте свое меню на неделю . Другой тип планирования, который может увести вас мысленно от неприятного приступа скуки, связан с едой. Независимо от того, готовите ли вы пищу или нет, вы все равно можете мысленно выбирать свои любимые деликатесы и способы их приготовления. Планирование еды не только развлекает, но и может принести пользу вашему здоровью.Исследователь из Парижского Университета Полин Дюкро и ее коллеги (2017) обнаружили, что люди, которые планируют свое питание, в конечном итоге придерживаются более здоровой диеты и с меньшей вероятностью страдают ожирением.
8. Играйте в игры с любой сенсорной стимуляцией, какой только сможете найти. Заметили ли вы узор на потолочной плитке, сидя в кресле стоматолога? Можете ли вы сделать из этих узоров разные формы? Как насчет музыки, которая может быть в фоновом режиме? Если это известная песня, можете ли вы вспомнить слова? Как бы вы изменили слова, если бы могли, чтобы они соответствовали вашей ситуации? Качество открытости опыту, черта личности, по-видимому, связана с определенными формами интеллекта, а также с творчеством (Liu et al., 2017).

Подводя итог, — это здорово — иметь возможность практиковать внимательность, учитывая ее связь с психическим и физическим здоровьем. Однако, когда осознанность недоступна для вас или вы предпочитаете перемещаться в другое место, эти развлечения для мозга могут принести свои преимущества.

Изображение в Facebook: Joaquin Corbalan P / Shutterstock

Изображение в LinkedIn: HBRH / Shutterstock

36 интересных и продуктивных занятий, когда вы болеете и скучаете

В моем последнем посте я поделился своими 10 советами, как поправиться как можно скорее , когда вы заболели.Выздоровление — это первое, о чем вы должны думать, когда чувствуете себя настолько больным, что еле двигаетесь.

Но по мере того, как ваше здоровье постепенно восстанавливается, вам, вероятно, понадобится что-то, что отвлекает вас и не дает скучать вкрадчиво. Итак, пока мы все еще обсуждаем болезнь, давайте поговорим о некоторых забавных или продуктивных вещах, которые вы можете сделать пока выздоравливает.

1. Выпивка смотреть фильмы и сериалы. Нет лучшего времени для киномарафона или просмотра целого сезона любимого сериала, чем когда вы заболели.
2. Прочтите хорошую книгу. Чтение книги с увлекательной сюжетной линией будет развлекать вас часами. Но это не обязательно должна быть фантастика. Подойдет любая категория — от личного развития до бизнеса и истории — до тех пор, пока она вам интересна.
3. Читайте журналы. Если ваш разум все еще слишком расплывчат, чтобы читать книги, журналы — отличный способ скоротать время. Они информативны и интересны, и вам не придется слишком много думать.
4. Спланируйте свои будущие показания. Просмотрев стопку книг или стопку журналов, вы можете спланировать свои будущие чтения, составив список книг, которые вы все еще хотите прочитать. Вы также можете сохранять статьи на Pinterest или Flipboard для последующего поиска.
5. Слушайте аудиокниги или подкасты. Если вы предпочитаете слушать, а не читать, то аудиокниги или подкасты — отличный вариант.
6. Смотрите выступления на TED Talks. Вдохновляйтесь просмотром TED Talks.
7. Играйте в игры или решайте головоломки. Шахматы, судоку, скрэбл и кроссворды — это увлекательная игра, которая одновременно стимулирует ум.
8. Узнай что-нибудь новое. Пройдите бесплатные курсы на платформах онлайн-обучения, таких как Coursera или Skillshare, или выучите новый язык, играя в игры на Duolingo. Вы также можете посмотреть документальные фильмы, достать учебник по теме, которая вам интересна, или отправиться в кроличью нору Википедии.
9. Сделайте покупки в Интернете. Установите небольшой бюджет и отправляйтесь на охоту за вкусностями в Интернете.
10. Делай поделки. Нарисуйте, набросайте, раскрасьте акварелью или попробуйте вязать. Даже если вы новичок, просто весело повеселиться.
11. Раскрась в книжку-раскраску для взрослых. Это весело, терапевтически и улучшает внимательность.
12. Создайте список воспроизведения. Музыка — отличный выход и поднимает настроение. Пойте, если хотите!
13. Готовьте или запекайте. Найдите простые, но полезные рецепты и повеселитесь на кухне! Это не только отвлечет вас от мыслей, но и после этого вы сможете съесть что-нибудь вкусненькое.
14. Встречайтесь с друзьями и семьей. Положите пульт и возьмите трубку. Приятно поговорить с кем-нибудь, кроме себя.
15. Сосредоточьтесь на легких задачах, на которые у вас обычно нет времени. Сейчас самое подходящее время, чтобы измельчить старые бумаги, проанализировать свои подписки, очистить свой почтовый ящик, обновить пароли и сделать резервную копию своего компьютера.
16. Украсьте спальню. Если вы можете передвигаться по дому, немного отремонтируйте свою спальню.Уберите беспорядок, поменяйте постельное белье и добавьте некоторые аксессуары (картины, подушки, украшения), чтобы создать персонажа в пространстве.
17. Организуйте свой шкаф. Отсортируйте одежду по цвету и категории, и когда вы почувствуете себя лучше, одеться будет проще простого.
18. Организуйте свою кладовую, холодильник и морозильную камеру. Поскольку ваш аппетит, скорее всего, будет подавлен, пока вы болеете, сейчас хорошее время, чтобы провести инвентаризацию своей кладовой, холодильника и морозильника. Выбросьте нездоровые продукты и составьте список здоровых альтернатив, которыми стоит запастись.
19. Сделайте легкую очистку. Наверное, не стоит проводить в доме полную тщательную уборку, пока вы больны. Слишком утомительно, и вам следует отдохнуть, если на то пошло. Но вы можете заняться легкой уборкой, например, почистить расческу, кисти для макияжа или обувь.
20. Reminisce. Пролистайте фотографии или откройте коробку старых сувениров, чтобы вернуть особые воспоминания.
21. Лови момент. Вытащите камеру и сделайте случайные, но красивые фотографии себя или своего окружения.
22. Редактировать фото. Тренируйте свой глаз для фотографии, редактируя фотографии. Редактирование позволяет улучшить изображения или добавить эффекты к ним, и в процессе вы обнаружите, что действительно делает снимки красивыми.
23. Побалуйте себя. Примите роскошную ванну, нанесите на волосы и кожу нежную маску и освежите лак для ногтей.
24. Сделайте себе массаж. Ничто не сравнится с расслабляющим эффектом приятного массажа. Используйте массажер для кожи головы, щетку для спины или просто руки.
25. Отражение. Сосредоточьтесь на себе и найдите время, чтобы разобраться в том, о чем вы недавно думали. Отпустите вещи, которые вам не служат, пересмотрите свой распорядок и внимательно и внимательно посмотрите на свои приоритеты. Вы найдете этот процесс очень открывающим вам глаза.
26. Напишите в свой дневник. Это прекрасный способ задокументировать свою жизнь (отслеживая свои повседневные дела), попрактиковаться в признательности (перечислив то, за что вы благодарны) или очистить пространство в голове (получая мысли и любые сдерживаемые чувства из).
27. Четко сформулируйте свои основные цели. Многие из нас не уделяют достаточно времени размышлениям о том, что для нас действительно важно, так как легко увязнуть в повседневных делах. Используйте этот период восстановления, чтобы обдумать свои основные цели — будь то личные или профессиональные цели — и способы их достижения. Скорее всего, вы добьетесь большего, если будете четко понимать, чего хотите и как этого добиться, чем если бы все оставляли на волю случая.
28. Создайте доску настроения. Соберите воедино вдохновляющие изображения, мотивационные цитаты, вырезки из статей или ткани и создайте коллаж. На него не только приятно смотреть, но и помогает визуализировать свои мечты или идеи. Если вы предпочитаете использовать цифровые технологии, вы также можете создавать доски в Pinterest.
29. Сделайте легкое движение. Сделайте легкую растяжку или совершите короткую прогулку. Вы почувствуете себя более свежим. Однако не перенапрягайтесь.
30. Выйти на улицу. Если будет хорошая погода, подышите свежим воздухом! Вам даже не нужно выходить из дома, если вы не хотите.Просто посидите и расслабьтесь во дворе или на балконе или веранде, если таковая есть.
31. Придумайте что-нибудь интересное, когда вам станет лучше. Это может быть прогулка, короткий отпуск, свидание, вечер с друзьями — все, что вас волнует!
32. Запланируйте организацию. Начните планировать дела и дела, которые ждут вас после выздоровления (привет, стирка, уборка и покупка продуктов…). Затем назначьте необходимые встречи (к врачу, стоматологу, парикмахеру и т. Д.) И внесите их в свой календарь.
33. Планируйте продуктивно работать. Переосмыслите, как вы проживаете свои дни или как вы решаете свои задачи. Затем разработайте распорядок дня (утренний распорядок, распорядок отхода ко сну, распорядок упражнений и т. Д.), Чтобы сделать вашу жизнь более продуктивной и организованной.
34. Составить списки . Примеры включают, но не ограничиваются: список продуктов, упаковочный лист для путешествий, список желаний, список желаний или руководство по подаркам для ваших близких. Такие списки очень полезны, чтобы очистить свободное пространство и упростить вашу жизнь.
35. Догнать работу. Возможно, это не самое захватывающее, но вы будете рады, что получили фору, когда полностью вернетесь к работе. Пока вы еще болеете, просто сосредоточьтесь на проектах с низкими ставками или делах. Вы также можете создать схему или план того, что нужно сделать, чтобы работа, оставшаяся, когда вы вернетесь, была просто вопросом выполнения.
36. Отключить и отключить. Может, вам вообще не хочется что-либо делать. В этом случае вы можете просто провести время в тишине, отключив на некоторое время от сети.Выключите все электронные устройства, лягте на диван и мечтайте (или ни о чем не думайте).

И это в значительной степени подводит итог!

Что вы делаете, когда заболели? Подскажите в комментариях 😊

xx Ирен

15 вещей, которыми вы будете развлекаться дома, если находитесь на карантине из-за коронавируса

Находиться на карантине дома из-за вспышки коронавируса — это не отдых или несколько веселых выходных на работе. Фактически, после дня или двух, проведенных в ловушке внутри, вы понимаете, что это на самом деле довольно скучно, не говоря уже о том, что вы очень ограничены в том, что вы на самом деле можете делать.

К счастью, есть много способов развлечься, когда вы застряли дома, и ни один из них не требует, чтобы вы когда-либо выходили из дома. Ниже приведены 15 наших любимых вещей для лечения вашей карантинной лихорадки в салоне, от электронной книги номер один до лучшего устройства для потоковой передачи.

1. Наш любимый Kindle

Кредит: Пересмотрено / Майкл Рорда

Paperwhite идеально подходит для чтения и прослушивания ваших любимых книг.

Kindle — настоящий подарок, когда вам скучно и вы ищете чем заняться. Но какой Kindle выбрать? Из всех протестированных нам больше всего нравится Paperwhite. Он имеет 24 различных уровня освещения, поэтому вы можете читать в любое время и в любом месте (например, даже в самой темной комнате в вашем доме), и он водонепроницаем, так что вы даже можете взять его с собой в ванну. Бонус: у него больше всего места для хранения, чем у любого Kindle, поэтому здесь есть место для всех ваших книг, аудиокниг и подкастов.

Приобретите Kindle Paperwhite на Amazon за 149 долларов.99

2. Это одобренное экспертами устройство для просмотра ваших любимых шоу

Кредит: Проверено / TJ Donegan

В пульте дистанционного управления Roku даже используется голосовое управление, поэтому вы можете озвучивать свои запросы.

Возможно, самое лучшее в том, что вас заставляют оставаться дома, — это то, что вы не чувствуете себя виноватым, наблюдая пять часов подряд повторы «Офиса». Однако, чтобы вывести ваш запойный сеанс Netflix на новый уровень, вам понадобится Roku Ultra, который наши эксперты назвали устройством потоковой передачи мультимедиа номер один.Он не только имеет совместимость с 4K и HDR, а также простой в использовании пульт дистанционного управления, но также предлагает все основные потоковые сервисы, включая Hulu, HBO и даже Apple TV.

Получите Roku Ultra на Amazon за 77,33 доллара США

3. Лучший сервис наборов питания

Кредит: Home Chef

Такие наборы, как Home Chef, помогут вам в этом году питаться здоровее.

Что может быть лучше, чтобы попробовать все те рецепты, которые вы присматривались сейчас, когда у вас есть все время в мире, чтобы быть на вашей кухне? А так как вы не можете пойти в продуктовый магазин, служба доставки наборов для еды доставит все, что вам нужно, прямо к вам домой.Наш фаворит — Домашний повар, потому что ингредиенты супер свежие и высококачественные, а рецепты (которые восхитительны!) Сопровождаются простыми инструкциями.

Попробуйте Home Chef от 6,99 долл. США за блюдо

4. Эта бешено популярная игровая консоль

Кредит: Nintendo

Игра продолжается.

Факт: видеоигры предназначены не только для детей. Независимо от того, являетесь ли вы взрослым, ищущим увлекательных развлечений, или семьей из четырех человек, которая хочет групповых игр, Nintendo Switch станет ответом на ваши молитвы «Мне так скучно».Имея множество игр прямо у вас под рукой, саму консоль также можно разделить на два беспроводных контроллера (для многопользовательских игр), а батарея может работать до девяти часов подряд без необходимости подзарядки.

Получите Nintendo Switch на Amazon за 299 долларов

5. Эта веселая книжка-раскраска

Кредит: Саша О’Хара

Только для взрослых.

Раскраски для взрослых сейчас в моде — и не зря.Они занимательны и удивительно успокаивают. Хотя есть из чего выбрать, этот продукт получил высокие оценки на Amazon с более чем 3800 положительными отзывами. Людям нравятся веселые язвительные страницы с картинками от умеренных до сложных (они заставят ваш мозг быть занятыми!) И такими подписями, как «Дом там, где водка» и «Соси лютик».

Получите «Успокойся, черт возьми: неудобная книжка-раскраска для взрослых» от Amazon за 4,99 доллара США.

6. Этот коврик для йоги с самым высоким рейтингом

Кредит: Лулулемон

Вы не ошибетесь с Лулулемоном.

Как ни соблазнительно просто полежать на диване весь день, небольшое движение может принести пользу вашему телу (и вашему мозгу). Т.е. поднимите задницу и раскатайте коврик для йоги. Мы рекомендуем этот от Lululemon, потому что он нескользящий (вы не будете беспокоиться о том, что вы будете болезненно выскользнуть из вашей собаки) и обеспечивает необходимую амортизацию во время тренировки.

Купите двусторонний коврик Lululemon от Lululemon за 68 долларов

7. Этот потоковый сервис, которым все помешаны,

Кредит: Disney

Вы не ошибетесь, если проведете сеанс просмотра разгула Disney +.

Netflix великолепен, но Disney + сейчас в моде. Новый потоковый сервис идеально подходит для поклонников Диснея, поскольку он предлагает обширную библиотеку развлечений для всей семьи, включая анимированные классические фильмы Уолта Диснея, фильмы Pixar, Звездные войны и фильмы Marvel. Бонус: весь контент полностью без рекламы.

Попробуйте Disney + за 6,99 долл. США в месяц

8. Эта сложная, но великолепная головоломка

Кредит: Amazon

Держите руки (и мозг) занятыми.

Неважно, какой рисунок, количество фигур или уровень сложности вы предпочитаете, головоломки найдутся для всех. Но одним из самых популярных на Amazon является этот из 1000 экземпляров (у него почти 2000 отзывов), на котором изображена красочная панорама Европы. Люди, купившие его, восхищаются тем, что пазл сам по себе качественный (то есть, кусочки нарезаны безупречно) и что готовый продукт захватывает дух.

Получите головоломку Cinque Terre из 1000 элементов Buffalo Games на Amazon за 13 долларов.99

9. Этот набор для всех, кто любит декоративно-прикладное искусство

Кредит: Пересмотрено / Бетси Голдвассер

Внутри набора We Are Knitters вы найдете пряжу, иглы, швейные принадлежности и инструкции по выкройке.

Вы знаете, что вы всегда хотели научиться вязать, но никогда не было времени? Теперь ты. И этот ящик может вам в этом помочь. Одна из наших сотрудников протестировала We Are Knitters и не только получила от этого удовольствие, но и связала свой собственный шарф всего за неделю.Она говорит, что ей особенно понравилось, что все было включено в коробку, а узоры были стильными и простыми для понимания.

Магазин Наборы вязальщиц

10. Эта жемчужная ванна must-have

Кредит: Da Bomb

Кто не любит красочную, блестящую пенную ванну?

Приятное долгое купание в ванне — одна из тех предметов роскоши, которые вы редко можете себе позволить в напряженной повседневной жизни.Но когда вы застреваете дома, у вас внезапно появляется время # лечить себя. А для этого вам понадобится одна из этих ароматных шипучих бомб для ванн. Их название говорит само за себя — по мнению обозревателей, они действительно «бомба». Людям нравится, что они обладают множеством восхитительных ароматов и не оставляют следов на вашей ванне.

Получите бомбу для ванны Da Bomb на Amazon за 4,99 доллара США

11. Служба доставки книг прямо к вашему порогу

Кредит: Книга месяца

Книга месяца поможет вам достичь цели — читать больше.

Meet Book of the Month, услуга, которая позволяет вам читать все свои любимые книги, не выходя из дома. Вы можете не только выбирать до трех книг в месяц (от новых бестселлеров до классики), но и все книги проверяются и рецензируются другими читателями, чтобы помочь вам сделать правильный выбор.

Попробуйте Книгу месяца от 15 долларов в месяц

12. Планшет номер один

Кредит: Пересмотрено / Бетси Голдвассер

Нам больше всего нравится Apple iPad 2019 года.

Между всеми вашими любимыми приложениями (привет, многочасовые видеоролики с котиками на YouTube) и доступом к бесконечному просмотру Интернета, вам действительно не будет скучно, если у вас есть iPad. Мы выбрали его как лучший планшет, который вы можете купить, потому что у него отличное время автономной работы и высококачественное программное обеспечение, а также самая большая библиотека приложений, мультимедиа и многого другого. Кроме того, у него отличная камера (идеально подходит для селфи, застрявших дома) и яркий экран, который делает просмотр Netflix в постели еще лучше.

Купите Apple iPad (2019) на Amazon за 359 долларов.99

13. Лампа для наращивания ногтей

Кредит: Amazon

Гелевый маникюр дома? Да, пожалуйста.

Возможно, вы не сможете пойти в салон для маникюра / педи, но вы можете принести салон вам с этой гениальной лампой, которая утверждает, что дает вам спа-маникюр дома. Один из наших редакторов попробовал это на себе и говорит, что это прекрасно работает. Он работает со всеми типами гель-лака для ногтей, имеет широкое отверстие, чтобы уменьшить риск смазывания, и может схватывать лак всего за 30 секунд.

Приобретите светодиодную лампу для сушки ногтей Sun2C от Amazon за 29,98 долларов США.

Кредит: Пересмотрено / Рэйчел Мерфи

Маленький, но мощный.

У вас буквально нет оправдания, чтобы не убрать свой дом, когда вы застряли там — и, честно говоря, это один из самых продуктивных способов провести время. Одно из наших любимых чистящих средств — Magic Eraser. Наш редактор умного дома клянется в этом, называя это ее оружием номер один против грязи.Она говорит, что крошечный ластик справится со всем, от потертостей до разливов недельной давности, и его приятно использовать повсюду в доме.

Приобретите ластик Mr. Clean Magic (набор из 9 шт.) На Amazon за 6,97 долл. США

15. Эта увлекательная настольная игра

Кредит: Amazon

Вызовите всех на небольшое дружеское соревнование.

Если вы застряли дома со своей семьей или соседями по комнате (т.е. любых других людей), настольные игры могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы предотвратить смерть от скуки (или смерть от раздраженного, охваченного лихорадкой соседа по дому). Одной из самых популярных игр на данный момент является Codenames, у которой почти 7000 отзывов на Amazon. Моя семья играет в нее, когда мы собираемся вместе, и это невероятно весело для людей всех возрастов. Это идеальный баланс соревновательного и приятного, который никогда не перестает развлекать нас часами.

Получите кодовые имена от Amazon за 15 долларов.39

Эксперты по продуктам Reviewed позаботятся обо всех ваших покупках. Подпишитесь на Reviewed в Facebook, Twitter и Instagram, чтобы узнать о последних предложениях, обзорах продуктов и многом другом.

Цены были точными на момент публикации этой статьи, но со временем могут измениться.