Что дает чтение: полезные советы и лайфхаки из художественной литературы и нон-фикшн
В чем польза чтения? Подборка научных исследований, посвященных пользе чтения
Подборка научных исследований, посвященных пользе чтения
То, что чтение полезно, многими воспринимается как аксиома, однако в этом утверждении немало белых пятен. Во-первых, оно вовсе не так уж и очевидно, ведь измерить «полезность» чтения очень непросто. Большинство выводов о благотворном влиянии чтения на человека на самом деле основаны на теоретических предположениях, чем реальных научных исследованиях. Недоверчивые граждане в свою очередь замечают, что чтение художественной литературы не тренирует никаких важных в реальной жизни навыков, не снабжает важной информацией, а если что и развивает — так это только воображение. Находятся даже люди, утверждающие, что чтение не только не полезно, а наоборот — может принести вред, так как «отрывает» человека от действительности, погружая в воображаемые миры, и тем самым делает его менее социально приспособленным. Так что польза чтения отнюдь не очевидна.
Второй важный вопрос, это качество прочитанного. Интуитивно мы предполагаем, что прочтение полного собрания сочинений Дарьи Донцовой принесет вам меньшую пользу, чем самый коротенький рассказ Чехова. Но подтвердить это оказывается ещё сложнее, чем с чтением вообще. В этой заметке мы постарались собрать воедино последние исследования ученых, касающиеся той пользы, которую приносит людям чтение именно художественной литературы. Подборка составлена по материалам СМИ, выбраны только те материалы, где есть указание на организацию, проводившую исследование, и хоть какое-то описание экспериментальной методики.
Матвеева, Екатерина: Полиглот по собственному желанию
Начнем с поэзии. Ученые из Ливерпульского университета измеряли активность мозга испытуемых во время чтения ими стихов Шекспира, Элиота и других известных поэтов. Выявлено, что чтение поэзии приводит мозг в состояние повышенного возбуждения, сохраняющегося и после прекращения чтения. Особенно активизировались зоны, связанные с автобиографической памятью.
Исследователи из Университета Эмори в Атланте проводили магнитно-резонансную томографию (МРТ) 12 студентов, которые каждый день прочитывали по 30 страниц исторического триллера Роберта Харриса «Помпеи». Сканирование показало, что чтение вызывало повышенную активность в левой височной доли коры мозга, связанной с речевой деятельностью и когнитивными способностями в центральной извилине, отвечающей за сенсомоторные реакции. Причем возбуждение сохранялось в этих областях и спустя время после прочтения книги. Ученые выяснили также, что читатели переживают опыт «телесной семантизации», когда в процессе обдумывания того или иного действия конфигурация межнейрональных связей начинает повторять их конфигурацию в момент совершения этого действия. К примеру, мысли о плавании могут приводить к образованию тех же межнейрональных связей, что и сам физический процесс плавания.
Мариупольская, Виктория: Чтобы вы гордились детьми, а дети — вами
Специалисты из Оксфордского университета также использовали МРТ и выяснили, что при чтении у человека активизируются те же самые участки мозга, как и при наблюдении описанных в книге сцен вживую. Профессор оксфордского университета Джон Стейн утверждает: мы настолько «вживаемся» в происходящее, что мозг реагирует на книгу так же, как если бы мы реально участвовали в описанном. Иными словами, утверждение: «Читатель проживает тысячи жизней», — очень недалеко от истины.
А в 2008 году исследователи из Университета Дьюка выяснили, что чтение может быть использовано при лечении от ожирения. Они обследовали 30 девочек в возрасте от 9 до 13 лет, страдавших ожирением. Одним из них предложили прочитать роман «Спасительное озеро» — о девочке с избытком веса и низкой самооценкой, которая пытается похудеть. Вторая группа читала книгу, где такого персонажа не было, а третья вообще ничего не читала. В результате снижение индекса массы тела в первой группе почти в два раза превысило результаты второй и третьей групп.
Коллектив ученых (преимущественно из Франции) под руководством Станисласа Деэне (Stanislas Dehaene) сравнивал активность мозга (с помощью всё того же МРТ) неграмотных людей, людей, научившихся читать в зрелом возрасте и «обычных», грамотных с детства. Выяснилось, что у грамотного человека при распознавании текста значительно более интенсивно начинает работать зрительная зона коры головного мозга, активируются области, ответственные за обработку звуковой информации, и одновременно включаются несколько других мозговых центров. Но не только это характеризует работу „грамотного мозга“ — даже при восприятии только устной информации у грамотного человека начинает более интенсивно, чем у неграмотного, работать фонологическая область и включаются несколько других зон.
Исследователи из Стэнфордского университета попросили группу кандидатов наук по литературе прочитать роман Джейн Остин (Jane Austin), находясь внутри аппарата магнитно-резонансной томографии (МРТ). Причем разными способами. Сперва они читали «просто так», а потом их просили сосредоточиться на анализе текста, как будто им нужно будет сделать доклад на научной конференции. Обнаружено, что для аналитического, подробного чтения требуется выполнение определенной сложной когнитивной функции, которая обычно не задействована. При переходе от чтения «для удовольствия» к «аналитическому» чтению происходит резкая смена видов нервной деятельности мозга и характера кровообращения в головном мозге.
Нейрофизиолог Дэвид Льюис с коллегами провели исследование, как разные виды активности способствуют снятию стресса. Группу добровольцев вводили в состояние стресса, а затем предлагали этот стресс снять при помощи того или иного метода. Оказалось, что самым эффективным антистрессом является именно чтение. Шести минут чтения было достаточно для того, чтобы расслабить мышцы и нормализовать частоту сердечных сокращений. Чтение обошло такие методы как прослушивание музыки, распитие чая и прогулка.
Колядина, Елена: Цветочный крест. Потешная ракета
Американский исследователь Роберт Уилсон с группой ученых в течение 6-ти лет наблюдали за группой из почти трехсот человек старческого возраста (в среднем около 89 лет). А после смерти испытуемых их мозг исследовали на наличие патологических изменений. Оказалось, что люди, которые на протяжении жизни читали больше среднего, на 32% меньше были подвержены проблемам с памятью, в то время как люди, которые совсем не читали, теряют память на 48% быстрее тех, кто уделяет среднее количество времени на эту активность.
Теперь перейдем к несколько неожиданным исследованиям. Вопреки распространенному мнению, сотрудники университета Тулузы доказали, что читать во время еды не только не вредно, а наоборот — полезно! У тех людей, которые не расстаются с книгой за столом, пища усваивается гораздо лучше, чем у тех, кто смотрит телевизор. Во время чтения человек пережевывает пищу медленнее, в результате чего еда поступает в желудок в более измельченном виде и хорошо пропитывается пищеварительными соками.
Ученые Нюрбергской академии нравственного и физического здоровья пришли к ещё боле экзотическому выводу. Оказывается, полезно читать в туалете. Особенно тем, кто страдает запорами. Текст отвлекает читателя от собственных переживаний, а захватывающий сюжет благоприятно влияет на сокращение стенок кишечника, поэтому исследователи рекомендуют оставлять в туалете детективы и шпионские романы.
Гайдук, Николай: Волхитка
Но вне конкуренции оказались сексологи из лаборатории эякуляторной патологии при госпитале святого Патрика. Эти ребята установили, что определенную пользу может принести чтение.. да, во время секса! Оказалось, что чтение математических книг во время соития способствует продлению полового акта. Я, по правде сказать, не рискну воспользоваться этим ценным советом, но если кто-то попробует — пишите в комментариях, что получилось.
Ну а самую большую пользу от чтения выявили вовсе не ученые, а полицейские Новосибирска. В феврале прошлого года в городе произошел такой инцидент.
На этом мы заканчиваем наш и без того затянувшийся экскурс в науку. Надеюсь, что теперь вам будет что сказать на вопрос: «Чем вообще полезно, твоё чтение?» Ведь польза чтения – научно доказанный факт.
Источник: bookmix
Чтение — что оно даёт человеку . | Николай Гайнутдинов
Чтение. Казалось бы, обычное дело. На летние каникулы всегда задают прочесть дополнительную литературу, выходящую за рамки школьной программы. Говоря, мол, лишним не будет.
Учителя правы в этом. Читая, мы открываем новый мир. Мир, полный волшебства и чудесных сказок. Мир, полный новых открытий, неизведанных мест.
С каждой прочитанной книгой, статьей или газетой, мы пополняем свой словарный запас. Узнаем то, чего раньше не знали. Некоторые отдельные слова, фразы, предложения, порой, заставляют задуматься о многих вещах.
Иногда, общаясь со сверстниками нам бывает сложно поддержать ту, или иную тему в разговоре. Читая, мы узнаем много нового. Соответственно, развиваемся. А значит и уверенность в том, что сможем развивать диалог, возрастает в разы.
У многих детей нет желания читать книги или отдельные рассказы. Я думаю, это временно. Главное — найти свою книгу. Ту, которая придется по душе. Она будет читаться на одном дыхании. И после, будет хотеться найти похожие на нее. И читать, читать, читать…
В книгах заложено много смысла. Они делают нас мудрее, передавая опыт прошлых поколений.
Читать или нет, выбор сугубо каждого человека. Каждый развивает себя так, как считает нужным. Но, думаю можно со мной согласиться в том, что любой навык, любое дело, не обходится без теории. Или без предыстории. Для того, чтобы чему — то научиться, нужно прочитать как это сделать. Разговоров и рассказов не достаточно. Один человек не сможет рассказать Вам все то, что есть в книгах, или на просторах интернета.
Многое из того, что мы читаем, дает пищу для размышлений. Некоторых подталкивает к открытиям, или созданию новых инструментов и технологий. Мы черпаем из различных источников огромное количество информации. Остается только научиться на практике правильно применять ее. Научившись располагать данными, можно добиться успеха во многих начинаниях.
Мой совет — читайте как можно больше! При любой удобной возможности. И не важно что это будет: фантастика, роман, классика, история, научная литература. Развивайтесь, открывайте для себя новые вещи, узнайте неизвестные вам факты и удивляйте ими других. Это ведь так здорово!
Образование чтения неразделимо с рождением письменности, которая простирается в глубокую древность, вплоть до происхождения наскальных рисунков. Колыбелью развития чтения можно считать промежуток времени, когда появились первые знаки на камнях, заключающие в себе ту или иную информацию. Возможно древние люди, изучая наскальные рисунки и знаки, получали определенную информацию, и воспользовавшись ею, получали выгоду, что и послужило толчком для развития чтения. Чтение, сопровождая весь путь образования и развития современных наук, играет роль мощного катализатора прогресса человечества.
Сказать, что чтение полезно для человека – это значит ничего не сказать. Чтение – это то, чем собственно и занимается человеческое общество. Да, человеческая деятельность разнообразна, но не одна из них не так массово как чтение. Чтение – это глыба, самая полезная, самая нужная часть человеческой деятельности, благодаря чему, человеческое общество достигло современного уровня развития. Однако, чтение полезно не только в глобальном масштабе, но и для каждого человека по отдельности.
Чтение расширяет кругозор, обогащает словарный запас, формирует личность, воспитывает культуру, нравственность, развивает мышление и воображение, способствует формированию красивой и четкой речи, лучшему осваиванию языка и много другое. Благодаря чтению обретается успешность, жизнь наполняется красками. Человек, который читает художественные произведения, всегда отзывчив, добродушен, вежлив и общителен, он никогда не будет равнодушным к чужим трудностям, он всегда готов помочь. Однажды почувствовав вкус к чтению, человек на всю жизнь становится книголюбом.
Чтение — это активная позиция в жизни. Читая, вы совершенствуетесь, получаете знания и мудрость веков, обогащаетесь духовно, заряжаетесь жизненной энергией. Любая прочитанная книга может повлиять и изменить судьбу человека, это судьбоносная стихия, если хотите это оружие цивилизованного человека. Читающий человек с течением времени приятно обнаруживает в себе, в своих способностях значительный прогресс.
Какого бы уровня развития в области информационных технологий не достигло человечество, чтение по прежнему остается основным способом получения информации. Благо, пока еще не изобрели технологию непосредственной загрузки информации в мозг.
9 причин, почему полезно читать детям книги
Какой ребенок не хочет засыпать под интересную историю рассказанную ему мамой или папой? Однако многие родители слишком заняты, чтобы выделить время для чтения перед сном, и позволяют детям проводить свое свободное время у телевизора или компьютера. Тем не менее, любой из родителей не должен пропускать чтение для детей. Вот 9 причин, почему необходимо регулярно выделять время для чтения книг своим детям.
Польза чтения: зачем читать детям книги на ночь
1. Регулярное общение ребенка с книгой приведет к любви на всю жизнь к письменному слову. Ежедневно читая книги ребенку, вы привьете ему привычку читать на всю оставшуюся жизнь. Ни для кого не секрет, что дети копируют своих родителей. Вы можете ожидать, что ребенок полюбит книги, если будет видеть, что в его семье их с удовольствием читают. И ваше поведение и привычка к чтению станут этому примером, поэтому убедитесь, что вы «заразили» своего ребенка чтением.
2. Книга укрепляет связь «родитель-ребенок». Чтение вызывает близкое впечатление, что делает прочной связь между родителями и детьми. Это настоящий подарок для занятых родителей, которые чувствуют угрызения совести, потому что они не проводят достаточно времени с любимым ребенком. а чтение перед сном позволяет посвятить себя полностью ребенку, без внимания на мобильный телефон и телевизор.
3. Чтение обогащает детский словарный запас новыми словами. На протяжении всей книги могут встречаться слова, которые обычно не используются в повседневной речи, так что они дополняют бедный словарный запас ребенка. Всякий раз, когда вы сталкиваетесь со словом, которое как вы думаете, является новым для вашего ребенка, прекратите чтение и объясните значение этого слова.
4. Взращивание любопытства, которое заставляет «рождаться» интересным вопросам и стимулировать желание учиться. Чем любопытнее дети, тем больше они хотят учиться, и разгадывать волшебный мир, который скрывают книги. Ведь книги определенно возбуждают воображение и желание проникнуть глубже и открыть для себя что-то новое. Читая, вы услышите бесчисленные вопросы, которые рождает плод детского ума. Может большинство из них будет звучать смешно, но отвечая на них, вы будете расширять свое знание вашего любимого человечка.
5. Дети проходят через ступени образования и вырастают в успешного человека. Чтение является ключевым связующим звеном в процессе образования и основой успеха. Исследования показывают, что дети, чьи родители читают им регулярно, достигают больших успехов в школе. Но чтение позволяет добиться больших успехов не только в школьные годы, оно помогает добиться успеха профессионального. И хотя «Не все люди, которые читают являются лидерами, но все лидеры читают».
6. Книга позволяет учить детей на собственном примере. Дети могут извлечь уроки даже из волшебных сказок. Ребенок научится отличать хорошее от плохого, а затем проникнует в тайны человеческих отношений. Описывая характеры героев книг и их действия, вы можете начать обсуждение с ребенком различных тем и через них передать важные уроки жизни.
7. Во время чтения интересной книги концентрация внимания возрастает, и ребенок учится слушать, что другой говорит. Чтобы проникнуть в рассказ, ребенок находится в максимальном центре внимания и внимательно прислушивается к каждому слову рассказчика. Это улучшает его концентрацию. Кроме того, в то время как вы читаете сказку, она учит, что мы должны молчать и слушать, когда кто-то говорит.
8. Чтение развивает способность памяти и творчества. Пытаясь понять историю, дети «хранят» в своем мозгу много данных. Если вы прочитаете историю несколько раз, вы заметите, что ваш ребенок со временем выучит ее наизусть. Таким образом, вы улучшаете память. В то же время у ребенка просыпается фантазия и он становится более творческим.
9. Легче «поглотить» новые знания в веселой и непринужденной обстановке. Дети, впитывают информацию как «губки», когда она новая и веселая. Вы можете выбрать для чтения книги с образовательным содержанием, с учетом возраста. Это позволит детям узнать о планете в удобной кровати в детсткой комнате. Когда ваш ребенок освоил родной язык, вы можете начать изучение второго языка, чтением легкого материала иностранной литературы.
Польза от чтения книг для детей или как воспитать любознательность
Большое разнообразие гаджетов, компьютерных игр, аудиокниг постепенно превращает чтение как таковое в «не интересное» занятие для молодого поколения. Вместо художественной литературы родители покупают детям игровые приставки, разрешают бесконтрольно смотреть телевизионные программы, тормозящие развитие мозга. Гораздо проще получать информацию из коротких сообщений, снабженных массой визуализированного сопровождения.
К слову сказать, по данным фонда «Общественного мнения» Россия уже давно перестала быть самой читающей страной, а 44% граждан вообще за год ни разу не открыли книгу. Это и понятно – малыши сейчас, практически рождаются в руках с сенсорным телефоном, да и взрослые постепенно переходят на пассивное восприятие информации из электронных устройств.
Зачем детям нужно читать?
Между тем, ученые доказали, что чтение в течение 6 минут, снижает уровень стресса более чем в 2 раза. Прослушивание спокойной музыки и пешие прогулки – лишь на втором и третьем месте в снятии стресса.
Исследователи из Великобритании утверждают, что чтение приносит для организма такую же пользу, как и фитнес для мышц, потому как во время этого процесса человек упражняет весь мозг.
В сером веществе происходят совершенно разные процессы, в случае если вы читаете для удовольствия и если стараетесь выучить информацию, например, для сдачи экзамена. Ученые провели исследования и выяснили, что в момент перехода от обычного чтения к желанию детально запомнить текст в голове начинается активное кровообращение и полностью меняется вид нервной деятельности. Кровь доходит до тех участков мозга, которые отвечают за познание и концентрацию внимания. Любой вид неврологической нагрузки полезен для мозга, он активизирует кровообращение, улучшает питание тканей.
В чем основная польза чтения?
Польза книги для детей не подлежит сомнению. Дети очень любят, когда им читают. Именно от родителей малыш слышит первые стихи и сказки, и если родители не игнорируют чтение даже самым маленьким, то с весьма большой вероятностью книга вскоре станет лучшим другом ребёнка. Почему? Потому что книга:
- расширяет представление ребёнка о мире
- знакомит со всем, что окружает ребёнка: природой, предметами и т. п.
- влияет на формирование предпочтений и читательских вкусов ребёнка
- развивает мышление — как логическое, так и образное
- расширяет словарный запас, память, воображение и фантазия
- учит правильно составлять предложения.
Дети, которым родители читают вслух регулярно, начинают понимать структуру литературного произведения (где начало, как разворачивается сюжет, в каком месте наступает конец). Благодаря чтению ребёнок учится слушать – а это немаловажно. Знакомясь с книгами, ребёнок лучше узнаёт родной язык.
Обычно дети с нетерпением ждут, когда родители им почитают. Чтение вслух имеет большое значение и для тех детей, которые могут уже и сами прочесть книжку. Семейное чтение это залог благополучия, способ общения между родителями и детьми, метод воспитания и хороший досуг. Именно поэтому у мамы и папы всегда должно находиться время, чтобы почитать детям.
Психологи считают, что дети, которым читают книги родители, эмоционально уравновешены и уверенны в себе.
Вот что происходит в моменты совместного чтения:
- Дети, которым часто читают, чувствуют близость, защищённость, безопасность. Таким детям гораздо комфортнее жить, нежели тем, кто лишён радости чтения.
- Во время совместного чтения у детей формируется нравственное отношение у миру. Герои книг совершают разнообразные поступки, попадают в ложные ситуации, принимают решения – всё это ребёнок может обсудить с родителем, формируя при этом понимание добра и зла, дружбы и предательства, сочувствия, долга, чести.
- При активном слушании ребёнок ярко представляет себе то, о чём повествуется, и переживает. В эти моменты он эмоционально развивается и, нередко отождествляя себя с главным героем, преодолевает собственные страхи.
- Слушая литературное произведение, ребёнок наследует разнообразные модели поведения через книгу: например, как стать хорошим товарищем, как достичь цели или как разрешить конфликт. Роль родителей здесь – помочь сравнить ситуации из сказки с ситуациями, которые могут произойти в реальной жизни.
Книга – ключ к развитию ребенка
Польза чтения книг для детей очень велика. Раннее детство и дошкольный период – время, которые нужно не упустить, чтобы заложить в ребёнка самые ценные качества, ведь именно в это время формируется внутренний мир ребёнка. А здесь хорошим помощником выступает книга, которая помогает формировать мировоззрение ребёнка, его нравственность, ценности, общий уровень культуры.
Из первых книжек самые маленькие узнают о правилах вежливости и основах здоровья, а также о самых простых правилах жизни. Малышам часто читают короткие фольклорные произведения, незатейливые стихи, народная мудрость в которых представлена в доступных крохам формах.
Прививаем любовь к чтению в AMAKids
Компания «Академия развития интеллекта AMAKids» уделяет чтению особое значение и разработала целую методику по увеличению скорости чтения. Методика называется Либерика. Пройдя курс Либерики, вы сможете читать книги с молниеносной скоростью и с такой же скоростью работать с большими объемами информации. Это практический навык, приобретая его, скорость чтения увеличивается в 5 и более раз относительно стартовых показаний после прохождения основного курса Либерики. И в 10 и более раз при полном изучении Либерики и Либерики+. Ученики AMAKids воспринимают чтение, как интересный процесс и легко погружаются в материал. Чтения становится более увлекательным, дети читают с удовольствием.
После прохождения курса Либерики у детей увеличивается не только скорость чтения, но и улучшается усвоение прочитанной информации. При чтении мы своего рода погружаемся в книгу, визуализируем сюжет, представляем себя участником драматических действий. В этот момент начинают работать те отделы серого вещества, которые в отсутствии подобной нагрузки обычно спят. Ни компьютерные игры, ни просмотр телепередач не дает подобного эффекта.
Так что читайте книги и прививайте любовь к чтению своим детям с раннего возраста при помощи методика Либерика. Недаром говорят, что существует две категории людей: те, кто читает книги и те, кто слушает тех, кто читает.
10 причин, почему книги делают человека лучше – неизбежные последствия чтения
У чтения огромное количество преимуществ перед другими формами досуга. Несмотря на это, некоторые люди отказывают себе в удовольствии читать, даже не подозревая, как много они теряют. Продолжительность жизни человека напрямую будет зависеть от того, сколько времени он уделяет книгам. Чтение способно предотвратить такое неприятно заболевание, характерное для людей пожилого возраста, как старческое слабоумие.
Одна из главных функций родителя по отношению к своему ребёнку – это передача знаний и опыта. И если опыт будет получен в любом случае, то знания придётся добывать самостоятельно. После окончания школы и учебного заведения не стоит забывать о книгах. Чем больше вы будете узнавать, тем более новой информации сможете передать вашему ребёнку.
Родители, предпочитающие чтение книг того или иного жанра литературы, смогут помочь своим детям в выполнении домашнего задания, не прибегая к помощи репетитора. Читающие мамы и папы подают хороший пример молодому поколению, ведь детям свойственно копировать поведение взрослых.
Чтение для учащихся
Читать необходимо в любом возрасте. Но наиболее интенсивным этот процесс должен быть в школьные и студенческие годы.
Повышение обучаемости
Исследования показали, что человек, читающий много и часто, поддаётся обучению намного легче, чем тот, кто слишком редко берёт в руки книгу или не читает вообще. Чтение – не пассивный процесс. Получая новый материал, человеческий мозг немедленно преступает к его обработке. Во время чтения люди неосознанно соглашаются или спорят с прочитанным, удивляются, раздражаются, симпатизируют главным героям или испытывают к ним отвращение. Чтение помогает с лёгкостью принимать и обрабатывать любую незнакомую информацию, а значит, обучение будет проходить намного быстрее и эффективнее.
Развитие фантазии
Фантазия может понадобиться даже тем учащимся, которые не планируют связывать своё будущее с творческой профессией. Писать сочинения приходится всем. Во время чтения книг человек неосознанно заимствует стиль автор, ход его мыслей и т. д. Создавая собственный маленький шедевр, вы можете использовать несколько различных стилей или на их основе создать свой. Комбинируя полученную информацию, вы непременно создадите что-то новое и оригинальное, что порадует вашего преподавателя.
Чтение и общение
Книга не заменит живого человеческого общения, однако сможет к нему подготовить, сделать более чутким и внимательным собеседником.
Новые друзья
Нередко знакомство двух людей начинается с обсуждение недавно прочитанной книги. Когда собеседник замечает, что вы «в теме», читаете те же книги, что и он, имеете с ним общие интересы, можете рассчитывать на то, что собеседник бессознательно перейдёт на вашу сторону.
При первой же возможности запишитесь в клуб любителей литературы. Если в вашем городе таких учреждений нет, организуйте свой собственный клуб. Возможно, сначала он будет только виртуальным. Но когда соберётся достаточное количество единомышленников, предложите им всем встретиться в реальной жизни.
Красивая речь
Умение владеть словом необходимо всем людям без исключения. Выступление на собраниях или собеседование при приёме на работу обязательно будет в жизни каждого человека. Красивая правильная речь без слов-паразитов непременно привлечёт внимание того, кому она адресована.
Позитивное влияние на словарный запас оказывает не всякая литература. Отдайте предпочтение классике. Возможно, некоторые слова и речевые клише, использованные известными писателями XVIII-XIX веков, уже успели устареть или выйти из употребления. Тем не менее, творчество Пушкина, Толстого и Достоевского до сих пор считается образцом для подражания. Использование в речи архаизмов – один из способов привлечь внимание к тому, что вы говорите.
Ваши преимущества
Полученная и забытая информация не даёт никакой пользы. Старайтесь запоминать цитаты и наиболее яркие речевые обороты с удачным использованием стилистических средств. Употребляйте их в речи с сохранением авторства. Например, в споре со своим оппонентом вы можете сослаться на какого-нибудь древнегреческого философа. Вероятно, вашему собеседнику нечем будет вам ответить, и он невольно проникнется к вам уважением.
Не менее полезно заучивать наизусть стихотворения или отрывки из них. Знание поэзии заставит окружающих, особенно противоположный пол, восхищаться вами.
Чтение и жизнь
Сравнение книги с учителем – не преувеличение. Кроме этого, можно провести параллель между книгой и философом, личным психологом или гидом.
Уход от проблем
В жизни каждого человека периодически возникают неприятные ситуации, от которых необходимо отвлечься. Переключить внимание можно разными способами. К сожалению, некоторые предпочитают алкоголь или наркотики. Решению проблем такие методы не способствуют, а вот появление новых вам гарантировано.
Тихая пристань
Книга, вероятно, также не может решить возникшую в вашей жизни проблему, но временный уход от реальности обязательно обеспечит. Прочитав несколько страниц выбранного произведения, вы с удивлением обнаружите, что ситуация, которая ещё час назад казался такой ужасной, не настолько кошмарна, чтобы впадать в депрессию.
Умиротворяющий досуг
Отдыхать активно хочется не всегда. Катание на лыжах или посещение ночных клубом намного больше подходит тем, кто ведёт сидячий образ жизни. Однако если ваша работа связана с постоянным перемещением, к вечеру вы устанете настолько, что вряд ли всерьёз будете рассматривать идею посещения увеселительных заведений. Вечер за чтением подарит умиротворение и душевный покой. В выходные дни можно совместить приятное с полезным: отправиться с книгой за город, в ближайший сквер или парк.
Взгляд на действительность
Читая книги, особенно, художественную литературу, человек проживает несколько жизней одновременно. Сегодня он смотрит на мир глазами американского детектива, завтра он почувствует себя испанским живописцем. Каждый герой каждой прочитанной книги оставляет в душе частицу самого себя. В результате, читающий видит реальность не «однобоко», а сразу с нескольких сторон. Знания и философия вымышленных персонажей могут пригодиться с повседневности.
Взгляд на чужую жизнь со стороны позволяет увидеть собственные достоинства и недостатки. На страницах романов люди нередко встречают героев, похожих на них самих. Возникает впечатление, что автор долго подсматривал за твоей жизнью, изучал тебя со всех сторон и в результате создал своего собственного героя, твоего литературного двойника. Работая над книгой, автор часто выбирает себя в качестве объекта наблюдения.
Немного разнообразия
Кто не мечтает о путешествии в любую точку мира, в прошлое или будущее совершенно бесплатно! Путешествие становится возможным благодаря книге. Ощущения от такого перемещения во времени и пространстве не менее реалистичны, чем обычная поездка. Многие писатели, рассказывавшие о далёких странах и захватывающих приключениях, в действительности никогда не бывали в тех местах, которые описывали.
В нашей новой статье вы сможете узнать, В нашей новой статье вы сможете узнать, зачем детям читать книги на ночь, как это влияет на их развитие и какие книги выбирать для детей разных возрастов.
Предлагаем вам оригинальный список из 10 книга, после которых хочется жить и действовать, беря пример с главных героев, которые смотрели на жизнь, как на подарок и ценность.
Особое внимание привлекают авторы, создающие свои собственные миры. Всего через несколько секунд после начала чтения вы окажитесь на далёкой планете, увидите её обитателей, погрузитесь в новую, неизвестную вам жизнь.
4.8 / 5 ( 45 голосов )
Зачем нам читать книги? Что дает нам чтение книги?
В настоящее время чтение книг кануло далеко в прошлое. Если раньше человек мог рассказать, какую книгу прочитал, или какой любимый автор книг, то теперь вряд ли и вспомнит. Особенно, это касается молодого поколения, которое в мире технологий совсем забыли, о книгах. Книги годами пылятся на полках, а тема: какую книгу читаешь, и вовсе не обсуждается среди молодёжи. Почему? Возможно потому, что в повседневных заботах мы не можем найти время, чтоб уединится за чтением книги, или зачем читать книгу, если можно погуглить в сети и узнать все что нам нужно, или же посмотреть фильм снят по сюжету книги. Наверное, большинство людей руководится именно этим, хотя так быть не должно. Книги крайне необходимы нам и нашим детям, с их помощью можно расширить свое мировоззрение, получить новые знания, научится правильно мыслить.
Люди, которые лишены чтения книг, совсем незнакомы с классиками художественной или научной литературы, они не умеют правильно высловить свое мнение, совсем незнакомы с персонажами и героями интересных книг, а попав в общество людей, которые увлекаются литературой, совсем не умеют подержать разговор.
Книга – источник знанийПочему нужно читать книги?
Книги помогают расширить мировоззрение, позволят тренировать работу мозга, получать новые впечатления. С их помощью можно отвлечься от повседневных забот и просто отдохнуть. Человек, который не читает книги лишен возможности путешествовать в древние времена, он не будет знать истории своей земли, никогда не познают, как жили наши предки в других странах и цивилизациях, которые правили землями и сделали историю.
Чем больше человек читает, тем больше его жизнь становится интересней. Начитанный человек умеет правильно высказать свои мысли, он образован и интересен другим людям. Такие люди имеют прекрасно развитое воображение, у них хорошая фантазия и высокоразвит интеллектуальный мир. Когда человек перестает читать, он перестает правильно мыслить, плохо умеет оценивать ситуацию и часто неспособен подержать разговор с другими людьми.
Читать книги должен уметь каждый человекКниги – источник знаний, они хранят в себе исторические факты, научные открытия и другую полезную информацию, без которой человеку трудно адаптироваться в обществе. Читать книги нужно правильно и спокойно, только тогда вы сможете поглотить необходимую информацию или пережить с любимым персонажем волнующие моменты жизни. Как правило, те, кто берется за чтение интересной книги, никак не могут от нее оторваться и всегда стараются как можно скорее переделать все дела и уединится за чтением интересного сюжета. Довольно часто, читая книги, мы сравниваем себя и свои поступки с жизнью главного героя художественной литературы и это нормально. Такой интерес и увлечение страницами книги говорит о том, что прочитав сюжет книги, вы вместе с ее героями прожили их жизнь. Сюжеты некоторых книг запоминаются в памяти на всю жизнь, а любимые стихотворения или произведения искусства можем перечитывать несколько раз. Читая книги классиков или известных психологов, ми начинаем по – другому мыслить, говорить, часто стремимся быть идеальными, нам проще изложить свои мысли, обогатить свои знания новой информацией.
Прочитав интересную книгу, мы можем найти ответ на свой вопрос, ведь в книгах, сколько интересного и полезного. Книги вдохновляют и мотивируют нас сделать себя лучшими, помогают открыть нам новые грани восприятия мира, о которых раньше и не догадывались. Подобрав интересную и захватывающую книгу, каждый из нас забудет о существовании интернета или телевидения.
У некоторых людей, которые любят читать книги, часто складываются ситуации, когда нет времени, в таких случаях они нашли прекрасную альтернативу книгам – аудиокниги, которые можно слушать как дома, так и в офисе или транспорте. Аудиокниги довольно удобны, но с их помощью сложно обогатить словарный запас, сделать его грамотным и образованным. Чтение книг позволяет визуально воспринимать информацию, мы видим построенные предложения, правописание слов. Мы часто вникаем в слова автора, а некоторые предложения можем перечитывать по несколько раз, создаем свою интонацию, тембр голоса. Слушая аудиокниги, мы лишены такой возможности, поэтому, если есть свободное время обязательно принимайтесь за чтение интересной книги с захватывающим сюжетом, тогда уж точно не сможете оторваться от ее сюжета.
Зачем беречь книги
Очень часто можно встретить человека в доме, которого огромное количество книг, которые копят в себе море знаний, мудрости и опыта. В каждой стране принято бережно относится к книгам, их аккуратно хранят на полках в ровно сложенных рядах. Для некоторых людей книги – предмет интерьера и украшение комнаты или кабинета, а некоторые просто в восторге от своей коллекции и очень трепетно относятся к каждому произведению искусства.
Бережное хранение книгСоздание книги, это большой труд многих людей. Бережно относясь к книге, мы проявляем уважение к самому автору и людям, которые работали над ее созданием. Если книга в хорошем состоянии, мы всегда можем дать ее почитать другому человеку.
Как человек относится к книгам, и в каком они состоянии – говорит о культуре и аккуратности человека, его воспитании и развитии, а также умению ценить чужой труд. Чтение книг позволит узнать много интересного о жизни других людей и цивилизациях, усовершенствовать и обогатить свои знания, которые обязательно пригодятся в жизни.
No votes yet.
Please wait. ..
Сочинение на тему Чтение — что оно даёт человеку
Чтение. Казалось бы, обычное дело. На летние каникулы всегда задают прочесть дополнительную литературу, выходящую за рамки школьной программы. Говоря, мол, лишним не будет.
Учителя правы в этом. Читая, мы открываем новый мир. Мир, полный волшебства и чудесных сказок. Мир, полный новых открытий, неизведанных мест.
С каждой прочитанной книгой, статьей или газетой, мы пополняем свой словарный запас. Узнаем то, чего раньше не знали. Некоторые отдельные слова, фразы, предложения, порой, заставляют задуматься о многих вещах.
Иногда, общаясь со сверстниками нам бывает сложно поддержать ту, или иную тему в разговоре. Читая, мы узнаем много нового. Соответственно, развиваемся. А значит и уверенность в том, что сможем развивать диалог, возрастает в разы.
У многих детей нет желания читать книги или отдельные рассказы. Я думаю, это временно. Главное — найти свою книгу. Ту, которая придется по душе. Она будет читаться на одном дыхании. И после, будет хотеться найти похожие на нее. И читать, читать, читать…
В книгах заложено много смысла. Они делают нас мудрее, передавая опыт прошлых поколений.
Читать или нет, выбор сугубо каждого человека. Каждый развивает себя так, как считает нужным. Но, думаю можно со мной согласиться в том, что любой навык, любое дело, не обходится без теории. Или без предыстории. Для того, чтобы чему — то научиться, нужно прочитать как это сделать. Разговоров и рассказов не достаточно. Один человек не сможет рассказать Вам все то, что есть в книгах, или на просторах интернета.
Многое из того, что мы читаем, дает пищу для размышлений. Некоторых подталкивает к открытиям, или созданию новых инструментов и технологий. Мы черпаем из различных источников огромное количество информации. Остается только научиться на практике правильно применять ее. Научившись располагать данными, можно добиться успеха во многих начинаниях.
Мой совет — читайте как можно больше! При любой удобной возможности. И не важно что это будет: фантастика, роман, классика, история, научная литература. Развивайтесь, открывайте для себя новые вещи, узнайте неизвестные вам факты и удивляйте ими других. Это ведь так здорово!
Вариант 2
Ответить на этот вопрос однозначно нельзя. Некоторые говорят, что чтение несет людям свет, знания и просветление. Другие же утверждают, что чтение ничего не несет, кроме траты времени. А остальные убеждены, что чтение – это зло. Давайте же разберемся, что дает чтение человеку.
Многие книги несут разный посыл человеку. От этого зависит его отношение к ней. Некоторые книги и вправду несут человеку знания, к примеру, энциклопедии. Читая их, человек узнает больше о мире, о людях, животных, растениях, различных явлениях и так далее. То есть, эти книги несут человеку благо.
Другой тип книг – это книги различных жанров, к примеру, фентези, романы, боевики, научная фантастика и так далее. Некоторые из этих книг просто несут человеку хорошее времяпрепровождение. Другие же могут воодушевить читателя на какие-нибудь хорошие поступки, то есть, принести ему благо. Но не все эти книги так хороши.
Другие книги могут нести посыл и позыв. Такие книги часто пишут в революционном духе, дабы прочитав ее, человека охватило желание изменить что-то в обществе – присоединиться к революционерам, устроить переворот и установить новый тип правления. Эти книги дают человеку цель, которую он захочет непременно достичь.
Следующий тип книг – это книги, обучающие человека чему-то. К таким книгам можно отнести книги по обучению фокусам, самоделкам и тому подобному. Такие книги несут человеку знания на практике.
Следующие, даже не книги, а журналы, несущие людям информацию об узком направлении. К примеру, журналы про моду, садоводство и тому подобное.
Так же, существуют газеты, чтение которых, практически не принесет никакой пользы. Чаще всего в них идет речь про политические разборки, всякая реклама и, конечно же, сплетни. Вот чтение газет несет, скорее не пользу, а вред. Ведь тратить время на что-то пустое и ненужное совсем не стоит.
В целом же, чтение несет человеку добро. Дает ему знания, расширяет границы фантазии, увеличивает словарный запас. Не даром же говорят – читайте больше книг.
Из слов, сказанных выше, можно подвести итог, что ответить на поставленный вопрос, “чтение – что оно дает человеку?” однозначно нельзя, но можно сказать точно, что чтение в большей части дает человеку блага.
Сочинение 3
Образование чтения неразделимо с рождением письменности, которая простирается в глубокую древность, вплоть до происхождения наскальных рисунков. Колыбелью развития чтения можно считать промежуток времени, когда появились первые знаки на камнях, заключающие в себе ту или иную информацию. Возможно древние люди, изучая наскальные рисунки и знаки, получали определенную информацию, и воспользовавшись ею, получали выгоду, что и послужило толчком для развития чтения. Чтение, сопровождая весь путь образования и развития современных наук, играет роль мощного катализатора прогресса человечества.
Сказать, что чтение полезно для человека – это значит ничего не сказать. Чтение – это то, чем собственно и занимается человеческое общество. Да, человеческая деятельность разнообразна, но не одна из них не так массово как чтение. Чтение – это глыба, самая полезная, самая нужная часть человеческой деятельности, благодаря чему, человеческое общество достигло современного уровня развития. Однако, чтение полезно не только в глобальном масштабе, но и для каждого человека по отдельности.
Чтение расширяет кругозор, обогащает словарный запас, формирует личность, воспитывает культуру, нравственность, развивает мышление и воображение, способствует формированию красивой и четкой речи, лучшему осваиванию языка и много другое. Благодаря чтению обретается успешность, жизнь наполняется красками. Человек, который читает художественные произведения, всегда отзывчив, добродушен, вежлив и общителен, он никогда не будет равнодушным к чужим трудностям, он всегда готов помочь. Однажды почувствовав вкус к чтению, человек на всю жизнь становится книголюбом.
Чтение — это активная позиция в жизни. Читая, вы совершенствуетесь, получаете знания и мудрость веков, обогащаетесь духовно, заряжаетесь жизненной энергией. Любая прочитанная книга может повлиять и изменить судьбу человека, это судьбоносная стихия, если хотите это оружие цивилизованного человека. Читающий человек с течением времени приятно обнаруживает в себе, в своих способностях значительный прогресс.
Какого бы уровня развития в области информационных технологий не достигло человечество, чтение по прежнему остается основным способом получения информации. Благо, пока еще не изобрели технологию непосредственной загрузки информации в мозг.
8 класс
Другие сочинения:Чтение — что оно даёт человеку
Несколько интересных сочинений
- Сочинение на тему Мой Пушкин
Наверное, на этой земле не существует ни одного человека, который бы не слышал о великом русском писателе Александре Сергеевиче Пушкине. Каждый из нас, будь то, взрослый или ребенок знаком с его творчеством
- Дружба Базарова и Аркадия Кирсанова в романе Отцы и дети Тургенева сочинение
Евгений Базаров и Аркадий Кирсанов учились вместе в университете и сдружились, они участвовали в одном молодежном движении нигилистов. Кирсанов на самом деле не был нигилистом до мозга костей как Базаров
- Сочинение Тайны жителей леса 4 класс
Лес – это живое чудо природы. Деревья не только украшают землю, но и приносят огромную пользу. Очень приятно гулять по лесу в любое время года , но не стоит забывать, что лес – это родной дом для многих животных.
- Серов В.А.
Валентин Александрович Серов родился 19 января 1965 г. В творческой семье. Вырос известный русский художник в Мюнхене. Карьерой художника Валентин обязан своими учителю П. П. Чистякову.
- Анализ произведения В дурном обществе Короленко
Жанровая направленность произведения представляет собой реалистический рассказ, в котором поднимаются вопросы социального неравенства в обществе посредством детского восприятия.
Почему чтение важно? 11 преимуществ книг
11 преимуществ чтения книг
1. Когнитивная психическая стимуляция и упражнения для мозга
Чтение доставляет большое удовольствие многим людям, но оно также имеет много преимуществ для вашего психического здоровья в виде мышления и понимания. Сосредоточение внимания на словах и сюжетной линии стимулирует ваш мозг и когнитивные функции. Эта конкретная стимуляция может помочь обострить ваш разум, особенно ту часть мозга, которая отвечает за концентрацию и критический анализ.Чтение обостряет эту часть мозга так же, как нож. Это обострение ума в конечном итоге повысит ваше внимание, когда вы сосредоточитесь на чем-то важном.
Важность книг
Но как чтение обостряет ваш ум? Это обостряет ваш разум за счет стимуляции мозга. Заставляя вас интенсивно сосредотачиваться на словах, ваш мозг воспринимает значительный объем информации, что может улучшить как ваше критическое мышление, так и навыки анализа. Эта стимуляция полезна для вашего ума и обостряет ваши мыслительные процессы. Разве не удивительно, как книга может это сделать? Конечно, некоторые из самых успешных людей в мире читают каждый день и понимают, что знания — это ключ к успеху. Так что, возможно, пришло время прислушаться к их советам, если вы хотите быть ближе к своей мечте.
Чтение не только способствует развитию критического мышления, но и улучшает работу мозга. Подумайте, что происходит, когда вы тренируете мышцу каждый день. Эта мышца растет и становится намного сильнее, чем раньше.Чтение во многом влияет на ваш разум. Постоянная стимуляция мозга, обеспечиваемая чтением, аналогична упражнениям, необходимым для работы мускулов; он укрепляет отдельные части мозга, которые контролируют ваше мышление и аналитические способности.
Чтение не только способствует развитию критического мышления, но и улучшает работу мозга.
2. Расширение словарного запаса и знаний
При чтении вы можете встретить несколько слов, которые не совсем понимаете или даже не узнаете. Эта путаница может привести вас к поиску слова и обнаружению его определения. Словари, как в форме книги, так и в форме электронной книги, могут быть полезны для вашего понимания этого нового слова, которое вы, возможно, не узнаете. Поскольку вы не знали этого слова, процесс поиска определения помогает вашему мозгу запоминать это новое и захватывающее слово. Подумайте, как далеко продвинулся ваш словарный запас с тех пор, как вы впервые научились читать. Теперь вы знаете много новых слов, которые звучат более разумно, чем когда вы только начали читать.
Какую пользу это приносит вам? Что ж, после нескольких дней чтения и поиска новых слов, которые вы не понимаете, ваш словарный запас начнет расширяться по одному слову за раз. Слова и фразы при чтении каждый день наполняют ваш мозг новым словарным запасом, который вы, возможно, никогда бы не выучили, не читая. Это доказано в исследовании Университета Орегона.
Часто вы можете даже не осознавать, насколько увеличился ваш словарный запас даже после одного дня тяжелого чтения. Эти слова, которые вы выучили, начнут интегрироваться в ваш повседневный словарный запас, и вы начнете ловить себя на этих словах. Невероятно, как много вы усваиваете во время чтения, и этот аспект понимания — еще одно важное преимущество ежедневного чтения.
3. Снятие напряжений и напряжений
Большинство людей на собственном опыте знают, что чтение — отличное развлечение, но вы и другие люди можете не осознавать, что чтение помогает снизить уровень стресса.Вы правильно прочитали этот маленький факт, хотя это кажется странным. Чтение и сосредоточение внимания на написанном слове могут помочь вам избавиться от беспокойства и ежедневного напряжения. Отвлекая свой разум от имеющегося стресса, вы можете расслабиться и позволить стрессу уйти.
Чтение звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но как чтение снижает стресс? Во время чтения ваш мозг сразу же переносится в другой мир с другими людьми. Это изменение темпа может стать глотком свежего воздуха для человека, который находится в состоянии стресса или страдает от длительных периодов стресса. Читая, вы можете позволить себе перевести дух, расслабиться и унести в другой мир через слова, написанные на странице.
Стресс может повлиять на многие аспекты вашей повседневной жизни, а после длительных периодов интенсивного стресса он может даже нанести вред вашему здоровью в целом. Чтение романов и другой литературы может помочь решить проблемы, вызываемые стрессом, позволив вашему разуму и телу расслабиться. Как только вы начнете читать, вы начнете сосредотачиваться не на своем стрессе, а на словах и сюжетной линии.Со временем чтение снизит уровень стресса, и вы почувствуете себя лучше морально и физически.
4. Помогает при депрессии и дистимии
Чтение, особенно книг по саморазвитию, может помочь предотвратить депрессивные явления. Как и при снижении уровня стресса, чтение стимулирует ту часть мозга, которая борется с депрессией. Книги по самопомощи, полные информации о том, как улучшить себя и свое душевное состояние, могут помочь облегчить депрессию. Чтение книг может быть чрезвычайно полезным для тех, кто может страдать от депрессивных наклонностей, но недостаточно для того, чтобы нуждаться в лекарствах.
Вы можете найти книги по саморазвитию в любом книжном или интернет-магазине. Однако это не единственные книги, которые могут помочь некоторым ослабить депрессивные наклонности. Романы, рассказы, журнальные статьи и научно-популярные книги также могут способствовать ослаблению этих тенденций. Читая, вы сосредотачиваетесь не на вещах, вызывающих у вас депрессию, а на вещах, которые могут дать вам что-то еще для рассмотрения. После этого вы больше не беспокоитесь о своем депрессивном состоянии, а вместо этого сосредотачиваетесь на истории.
Уменьшение депрессии может показаться странным преимуществом чтения, но стимуляция мозга чрезвычайно полезна, когда дело доходит до облегчения чего-то подобного. Чувство счастья, которое также приходит от чтения, может улучшить ваше настроение, помогая превратить ваш день из грустного в счастливый. Конечно, чтение не является постоянным решением серьезной проблемы, но оно может помочь облегчить трудности, связанные с депрессией. Чтение литературы во многом похоже на обезболивающее, облегчающее боль в суставах.
Чтение литературы во многом похоже на обезболивающее, снимающее боль в суставах
5.Улучшение памяти и лучший фокус
Хотя ранее уже упоминалось о том, как чтение может улучшить концентрацию внимания и критическое мышление, есть еще одна часть психического здоровья, которую чтение помогает улучшить. Об этом говорится в блоге NCU. Чтение хоть немного каждый день может улучшить вашу концентрацию и функцию памяти. В этом случае чтение также стимулирует мозг, особенно ту часть мозга, которая помогает с памятью и вниманием. Как и в случае с физическими упражнениями, чтение — это форма умственных упражнений, которые доводят вашу память и внимание до предела.
Простое понимание прочитанного улучшает вашу память. Вспомните тесты в начальной школе, где вас проверяли, чтобы узнать, сколько вы сохранили, читая эти рассказы. Что ж, понимание прочитанного у взрослого работает точно так же. Во время чтения ваш мозг постоянно сохраняет информацию об истории. Поскольку часть мозга, которая контролирует память, стимулируется, она действует как упражнение для этой части мозга, что приводит к улучшению памяти.
Как вы улучшаете концентрацию внимания при чтении? Ваша концентрация усиливается благодаря чтению, потому что для чтения требуется сосредоточенность.Когда вы садитесь читать книгу или статью, вы не поймете, что читаете, если не будете сосредоточены. Подумайте, на что это похоже, когда решаете математическую задачу. Чтобы сделать это правильно, вы должны сосредоточиться на этой проблеме. То же самое и с чтением. Опять же, как и функция памяти в вашем мозгу, ваш фокус упражняется, что помогает улучшить ваше общее внимание.
6. Укрепляет ваши письменные способности
Чтение не только полезно для здоровья; чтение полезно и для других аспектов вашей жизни.Эти преимущества помогают сделать читателей разносторонними людьми. Те, кто пишет, знают, как важно читать. Пишете ли вы что-то для работы или просто для развлечения, тяжелое чтение может улучшить ваши письменные навыки и способности. Есть несколько способов, которыми чтение может помочь укрепить ваши письменные навыки, и каждый из них происходит без вашего ведома.
Почему так важно читать и писать?
Писатели также часто являются большими читателями, потому что они ищут наполнения чтением.Концентрируясь на том, как создаются и пишутся романы и другие книги, вы можете имитировать эти стили, тем самым значительно улучшая свои навыки письма. Изучение письма других — отличный инструмент, особенно если вам нравится писать. Даже авторы бестселлеров используют этот инструмент для изучения стилей и тем письма.
Самая лучшая часть чтения о том, как улучшить свое письмо, — это то, что есть различные книги о писательском ремесле с информацией обо всех формах письма. Вы можете найти эти книги по саморазвитию в любом книжном магазине, как в Интернете, так и в магазине.Если вы серьезный писатель, вы можете прочитать как романы, так и эти замечательные книги по письму. Любая форма чтения может значительно улучшить ваше письмо.
7. Улучшает ваше воображение и сочувствие
Хотя развитие вашего воображения не является одним из наиболее распространенных преимуществ, чтение может значительно расширить ваше воображение. Подумайте о мирах, в которые вы погружаетесь, и персонажах, с которыми вы сталкиваетесь при чтении романа. Из-за этих миров и персонажей стимулируется часть вашего мозга, в которой находится ваше воображение, заставляя вас представлять себе, как выглядят места и люди, просто представляя слова.
Когда вы начинаете читать книгу, у вас в голове обычно нет изображения. Однако к тому времени, когда вы дочитаете книгу, вы легко сможете представить себе весь мир и персонажей, которые заполняют книгу. Чтение книг происходит из-за стимуляции мозга, которую вызывает чтение. Заядлые читатели познают чувство потери себя в мирах романов. Это прекрасное чувство.
Воображение — мощный инструмент, который может быть полезен во всех сферах жизни.Хотя это можно рассматривать не так часто, воображение — это то, что позволяет нам сочувствовать людям. Это сочувствие может помочь на работе или даже дома. Поскольку чтение — отличный способ развить ваше воображение, неудивительно, что книги были любимыми на протяжении стольких лет.
8. Улучшает сон
Знаете ли вы, что чтение также помогает улучшить сон? Нет, это не означает, что чтение помогает вам заснуть, но оно способствует улучшению общего режима сна и спокойствия.Чтение, поскольку оно позволяет расслабиться и снять стресс, может помочь погрузиться в глубокий и спокойный сон. Звучит так, будто это слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле чтение может помочь вам заснуть.
Книги — отличная компания перед сном. Выбор хорошей книги и отдых после наступления темноты невероятно расслабляет. Если у вас напряженный день, сделайте вдох. Установив определенное время для чтения непосредственно перед сном, вы можете помочь себе расслабиться и успокоиться перед сном.Вы предпочитаете, какую литературу вы читаете, но важнее всего то, что вы читаете.
Чтение перед сном успокаивает тело и разум, особенно после долгого и напряженного дня. Даже если вы читаете совсем немного — одну или две главы — умиротворение, которое вызывает чтение, может помочь погрузить вас в глубокий и спокойный сон. Расслабление, которое приносят книги, — лишь одно из замечательных преимуществ чтения каждый вечер перед сном.
9. Наслаждайтесь развлечениями и миром
Возможно, самое известное преимущество чтения — это развлекательная ценность открытия книги с четкими белыми страницами.Конечно, чтение, как правило, — это то, что привлекает заядлых читателей к следующей замечательной книге. Фактически, чтение было прочным развлечением на протяжении многих лет. Хотя чтение идеально подходит для развлечения, чтение — это не только развлекательный фактор.
Любой читатель знает, что чтение может вызывать умиротворение и расслабление. Погрузившись в хорошую книгу, вы почти почувствуете, как исчезают любые стрессы или беспокойства. Вы одновременно развлекаетесь и расслабляетесь, просто читая, что является одним из многих замечательных качеств книг.
Обладая способностью развлекать и вызывать умиротворение, чтение было постоянным утешением для людей всех возрастов и из всех слоев общества. В течение многих лет этот фактор развлечения находился в авангарде литературы. Книги и другие формы письма по-прежнему популярны сегодня. Умиротворенное состояние чтения было просто потрясающим развлечением. Многие великие читатели и писатели отмечали важность чтения на протяжении всей своей карьеры, будучи сторонниками чтения.
Погрузившись в хорошую книгу, вы почти почувствуете, как любой стресс или беспокойство улетучиваются.
10. Чтение скрасит ваш день
Книги могут приносить радость в вашу жизнь каждый день. Чтение приносит огромную пользу как психическому, так и физическому здоровью, но также может скрасить ваш день. Иногда дни могут быть стрессовыми и тревожными, но когда вы ложитесь ночью и свертываетесь калачиком с хорошей книгой, это поднимает вам настроение вместе со стрессом и беспокойством.
Нет причин расстраиваться из-за стрессовых ситуаций.Просто выделите немного времени в течение дня, почитайте немного и расслабьтесь. Как ни убедительно медитация и йога делают ваш день ярче, немного времени, проведенное наедине с книгой, — прекрасный способ провести день или ночь. Книги легко носить с собой, особенно с помощью популярных электронных книг, и вы можете наслаждаться чтением где угодно.
Чтение — от отпуска до короткой минуты ожидания в очереди на автостоянку — является эффективным средством расслабления в мире, который в остальном занят.Если вы любите вставать рано, вам следует начать свой день с легкого чтения. Ваш день станет немного ярче, и вы сможете вздохнуть спокойно. Позвольте книгам облегчить ваши плечи, чтобы вы могли наслаждаться тем, что вас окружает. Выделите несколько минут для себя и просто прочтите.
11. Помогает расширить кругозор
Книги позволяют взглянуть на вещи с совершенно другой точки зрения. Например, чтение книги об определенной культуре может помочь вам понять, чем эта культура отличается от вашей собственной.Возможно, вы не согласны с точкой зрения этой культуры, но, по крайней мере, вы посмотрите на вещи под новым углом.
Книги дают вам новые идеи. Когда вы читаете, вы постоянно учитесь и можете начать смотреть на мир с более сбалансированной точки зрения. В отсутствие других точек зрения мы склонны к очень одномерному типу мышления, основанному на нашем воспитании.
Мы действуем так, как поступаем, потому что этому мы научились в годы становления. Мы смотрим на вещи с точки зрения собственного опыта.Используя этот объектив, легко предположить, что наш путь — правильный. Книги могут помочь нам увидеть вещи в новом свете, позволяя нам отказаться от понятий «правильный» или «неправильный» и вместо этого увидеть разные способы быть людьми.
Возьмем, к примеру, изображение мусульманки в парандже или хиджабе. Многие люди в западном обществе могут рассматривать это как разновидность угнетения. На самом деле, однако, многие мусульманские женщины предпочитают одеваться подобным образом, исходя из своих духовных убеждений.
Если бы вы прочитали книгу или статью по этому поводу, написанную мусульманкой, вы могли бы научиться смотреть на вещи с ее точки зрения.Это огромный мир, и чтение — это один из способов расширить свой кругозор до всех возможностей.
Заключение
Книги — это удивительные вещи, которые могут быть интересны и полезны для вашего здоровья. Они почти как инструменты здорового образа жизни. Те, кто не читает, не могут понять любви к чтению, но те, кто читает каждый день, знают, как важно погрузиться в хорошую книгу. Книги, которые вы выбираете для чтения, — это ваше предпочтение, которое может варьироваться от романтического до научно-популярного.Часто люди будут читать журнальные статьи или даже учебники, если им нравится читать именно это. Что бы вы ни выбрали для чтения, вы можете рассчитывать на многочисленные преимущества чтения, которые помогут как вашему разуму, так и телу.
Легко наслаждаться книгами, когда вы читаете просто для удовольствия. У заядлых читателей всегда будет книга в руках. Как читатель, вы, вероятно, тоже не думаете о больших преимуществах чтения, но они есть даже тогда, когда вы этого не осознаете. Чтение приносит огромную пользу во всех сферах нашей жизни, от снятия стресса до улучшения памяти.Чтение — отличный способ улучшить себя во всем.
Вы можете найти книги где угодно, от библиотеки до книжных магазинов и комиссионных магазинов. Легко найти книги, которые вас интересуют. Фактически, вы можете найти книги повсюду. Если вы не знаете, где найти лучшие книги, журналы или другие литературные произведения, все, что вам нужно сделать, это ввести простой поиск в Google. Варианты книг или журналов для чтения безграничны. Любить читать книги так же просто, как попробовать несколько жанров.Если вы предпочитаете правдивые истории, выбирайте научно-популярную литературу. И если мистические истории из фэнтези, романы и небылицы — ваша чашка чая, то дайте шанс фантастике.
Если вы еще не заядлый читатель, попробуйте. Чтение может показаться скучным для тех, кто никогда по-настоящему не читал отличных произведений, но, потратив немного времени, вы тоже можете полюбить чтение. При всех удивительных преимуществах чтения на него определенно стоит потратить время. Воспользуйтесь шансом улучшить свое психическое и физическое благополучие. Это довольно просто; Возьмите бестселлер, устройтесь в своей уютной постели и читайте! Вы можете быть удивлены тем, какое удовольствие может приносить вам чтение, и, возможно, со временем вы даже станете заядлым читателем.Что бы вы ни выбрали, не забывайте о невероятных преимуществах чтения. Достаточно одной книги.
Так что примите этот вызов и начните читать только одну книгу уже сегодня! Если этот пост был полезен, поделитесь!
7 преимуществ чтения: почему мы любим читать
В AbeBooks мы уверены, что в чтении есть что-то особенное. И мы не просто любим читать книги. Мы любим о них говорить. Итак, за последние несколько недель мы просили наших подписчиков в Facebook ответить на несколько вопросов: когда они полюбили чтение? Почему? Что им больше всего нравится в книгах?
Было приятно читать полученные ответы.Некоторые, как я, любили читать еще до того, как узнали, как это сделать. Другие оценили это хобби позже. Я мог относиться ко многим из общих воспоминаний. Приключение с моей первой читательской карточкой. Разочарование от того, что родители постоянно говорят мне «отдохнуть» от чтения и «выйти на улицу». Чудесное чувство освежения, которое я продолжаю испытывать каждый день, когда провожу чтение книги (совсем недавно книга К.С. Льюиса The Last Battle и Элизабет Гаскелл Cranford) .
Неважно, полюбили ли мы читать в пять или в пятьдесят, этот опыт стал важной и ценной частью жизни многих людей. Вот семь наиболее распространенных причин.
Преимущества чтения
1. Чтение побуждает расти.
Прежде чем вы сможете читать, вы должны узнать, как это сделать. Вы должны заставить себя взаимодействовать с бессмысленными линиями и волнистыми линиями, пока они не превратятся в истории, персонажей и идеи. А когда вы освоите книжки с картинками, вы перейдете к детским романам.Романы без картинок. Классическая литература. Книги на иностранных языках. Чтение — это упражнение на настойчивость, в котором вы постоянно ставите перед собой задачу достичь большего, чем вы сделали с последней книгой.
2. Чтение позволяет вам познать множество реальностей.
У всех нас уникально ценная роль в жизни. Но многие из нас, даже если довольны этой ролью, часто задаются вопросом, каково это — жить в другом месте, работать на другой работе или даже быть совершенно другим человеком.На короткое время книги освобождают нас от ограничений нашей собственной реальности. Они выводят нас за пределы нашего мира в чей-то реальный или воображаемый. Они удовлетворяют любопытство неуловимого «А что, если?».
3. Чтение ставит под сомнение вашу точку зрения.
Когда вы воспринимаете жизнь глазами другого человека, вы сталкиваетесь с разными углами зрения на самые обычные жизненные ситуации. Талантливые авторы, естественно, вызывают сочувствие к своим персонажам, а сопереживание точкам зрения, отличным от вашей, может вызывать дискомфорт.Крайне неудобно. Хотя чтение не означает, что вы согласны с разными точками зрения, оно дает вам возможность понять их.
4. Чтение помогает запоминать.
Чтение — это не только открытие нового. Это также средство для размышлений. Многие библиофилы могут проследить свою любовь к чтению к заветным воспоминаниям, таким как чтение родителями или открытие первой книги, которую они когда-либо любили (Винни-Пух, доктор.Сьюз или Энид Блайтон, кто-нибудь?). Повторное чтение этих любимых книг или чтение знакомых мест, времен и людей помогает нам вспомнить детали нашей собственной жизни. Это напоминает нам, кто мы, где мы находимся и как мы сюда попали.
5. Чтение помогает забыть.
Хронический эскапизм — отнюдь не здоровая привычка, но и не стоит на сто процентов зацикливаться на стрессовых жизненных обстоятельствах. В коротких дозах позволить вашему разуму сосредоточиться на вещах, отличных от ваших проблем, может быть очень полезным и даже необходимым.Чтение, как и упражнения, предлагает безопасную, здоровую и продуктивную замену негативному мышлению. Это дает вашему разуму безопасное место для отдыха, пока вы не восстановите силы, необходимые для преодоления препятствий.
6. Чтение означает, что вам не нужно оставаться в одиночестве.
В течение жизни вы испытаете множество переходов. Смена школы, места работы или города может потребовать от вас замены старых отношений новыми, а иногда успешное изменение оказывается сложнее или занимает больше времени, чем ожидалось.Будь то удобство любимой книги или эмоциональная связь с родственными персонажами, книги обеспечивают стабильный источник общения в те моменты, когда вы чувствуете, что единственный человек, на которого вы можете рассчитывать, — это вы сами.
7. Чтение приносит жизнь.
Если вы любитель книг, скорее всего, чтение для вас является омолаживающим действием, которое обновляет вашу энергию и поднимает настроение. Многие любители книг свидетельствовали, что чтение дает им цель, помогает им выстоять в трудностях и раскрывает те части себя, о существовании которых они даже не подозревали.По всем причинам, указанным в этой статье, и по многим другим причинам, чтение заставляет нас чувствовать себя оптимистично, затаив дыхание, живыми.
Кати Яковлева
Что читает? | Ракеты для чтения
Чтение придает смысл печати. Требуется, чтобы мы:
- Определение слов в печатном тексте — процесс, называемый распознаванием слов
- Постройте из них понимание — процесс, называемый пониманием
- Координируйте определение слов и придание значения таким образом, чтобы чтение было автоматическим и точным — достижение, называемое беглостью
Иногда можно понять смысл из печати, не имея возможности идентифицировать все слова.Помните, когда вы в последний раз получали записку, написанную неаккуратным почерком? Возможно, вы это поняли, хотя не могли расшифровать все каракули.
Иногда вы можете идентифицировать слова, не имея возможности сконструировать из них много смысла. Прочтите вступительные строки стихотворения Льюиса Кэрролла «Джаббервоки», и вы поймете, что я имею в виду.
‘Twas brillig, and the slithy toves
Did the wabe and gimble in the wabe:
All mimsy was the borogoves,
And the mome raths outgrabe.
Наконец, иногда вы можете идентифицировать слова и понимать их, но если процессы не складываются гладко, чтение все равно будет трудным процессом. Например, попробуйте прочитать следующее предложение:
Это не значит, что слова
трудно идентифицировать или понять
, но пробелы
заставляют вас делать паузу между
словами, что означает, что вы читаете
менее свободно.
Чтение в самом полном смысле слова включает в себя плавное переплетение распознавания и понимания слов. Эти три процесса сложны, и каждый из них важен. Насколько сложно? Поехали?
Чтобы развить распознавание слов, детям нужно выучить:
- Как разделить звуки и управлять ими в словах — это фонематическая осведомленность
пример: футов имеет три звука: / f /, / e / и / t / - Определенные буквы используются для обозначения определенных звуков — это алфавитный принцип
пример: s и h создают звук / sh / - Как применить свои знания о взаимоотношениях между буквой и звуком для озвучивания новых для них слов — это расшифровка
пример: ssssspppoooon — ложка! - Как анализировать слова и шаблоны правописания, чтобы повысить эффективность чтения — это изучение слов
пример: Книжный червь имеет два слова, которые я знаю: книга и червь . - Чтобы увеличить количество слов, которые они могут идентифицировать автоматически, назвали их словарный запас зрения
. Пример: О, я знаю это слово — !
Для развития понимания детям необходимо развить:
- Базовые знания по многим темам
пример: Эта книга о зоопарках — там обитает множество животных. - Обширный устный и печатный словари
пример: Посмотрите на мои грузовики — у меня есть трактор, пожарная машина и бульдозер. - Понимание как работает английский язык
пример: мы говорим, что она пошла домой, а не она пошла домой. - Сведения о как работает печать
пример: чтение идет слева направо - Знание различных текстов
пример: держу пари, они живут долго и счастливо. - Различные цели чтения
Пример: Я хочу знать, что едят божьи коровки. - Стратегии конструирования смысла из текста и решения проблем, когда значение разрывается
пример: Это не имеет смысла. Позвольте мне вернуться и перечитать это.
Для развития беглости речи детям необходимо:
- Обеспечьте высокий уровень точности при распознавании слов
- Поддерживать уровень читать достаточно быстро, чтобы облегчить понимание
- Используйте фразы и выражения , чтобы устное чтение звучало как речь
- Превратить продуманные стратегии распознавания и понимания слов в автоматические навыки
Но если чтение не доставляет удовольствия или приносит удовлетворение, дети не захотят читать, и у них не будет практики, которая им необходима, чтобы научиться бегло читать.
Следовательно, чтение также означает развитие и поддержание мотивации к чтению . Чтение — это активный процесс конструирования смысла. Ключевое слово здесь — активно.
Для развития и поддержания мотивации к чтению детям необходимо:
- Оцените удовольствия чтения
- Рассматривать чтение как социальный акт , которым можно поделиться с другими
- Считайте чтение возможностью изучить их интересы
- Читайте широко для различных целей , от удовольствия до сбора информации
- Разберитесь в разнообразных письменных формах и жанрах
Итак… что читает?
Чтение — это мотивированная и плавная координация распознавания и понимания слов.
Настоящее достижение для шестилетнего ребенка!
4 способа чтения на всю жизнь дает вам конкурентный толчок | Мелисса Гаути | Литература Lust
Живите умнее, здоровее, счастливее и дольше
Фото Эдуарда Дельпутте на UnsplashКакой простой научно доказанный способ поможет вам жить умнее, здоровее, счастливее и дольше?
Чтение.
Без шуток. Исследования подтверждают это. Все, что вам нужно сделать, чтобы улучшить свою жизнь, — это взять книгу.К счастью, 76% взрослых американцев сообщают, что читают хотя бы одну книгу в год. Подавляющее большинство из нас читают, и это лучше для них.
Когда вы читаете, вы впитываете информацию и идеи. Вы узнаете о разных географических точках и других культурах. Вы станете умнее несколькими способами:
- Ваш словарный запас увеличивается, и словарный запас связан с повышением интеллекта. Это также связано с лучшими коммуникативными навыками — чертой, которую 69% работодателей ищут в новых сотрудниках.
- Чем раньше вы прочитаете, тем умнее станете.Исследования показывают, что дети, хорошо умеющие читать, к семи годам показывают более высокие результаты в тестах на IQ.
- Чтение улучшает ваши навыки письма. Правила грамматики и стиля усваиваются без осознанного признания. «Звук» разговора, диалектная музыка, элементы ритма — все это усвоено. Роз Моррис, учитель, предлагает:
«Чтение знакомит нас с другими стилями, другими голосами, другими формами и другими жанрами письма. Что важно, это дает нам возможность писать лучше, чем наши собственные, и помогает нам совершенствоваться.”
- Умение написать убедительный отчет, точное резюме или убедительное письмо — это навыки, которыми читатели обладают лучше, чем те, кто не читает. Хорошо писать — это способность строить карьеру. Не читающие плохо пишут.
- Вы становитесь эмоционально умнее. Люди, которые читают художественную литературу, получают более высокие баллы по тестам на сочувствие. Их понимание того, как другие люди могут воспринимать ситуации, делает читателей лучше в социальных ситуациях, потому что они более чуткие, терпимые и осведомлены о других системах убеждений, поскольку видели их в книгах.
- Чтение печатных книг повышает конкурентоспособность на тестах. Вы больше запоминаете и понимаете больше, чем те, кто читает в цифровом формате.
Неврология , медицинский журнал представил результаты исследования 2013 года:
Анализируя мозг участников после их смерти, исследователи обнаружили, что те, кто занимался чтением, письмом и другими умственными способностями. Стимулирующая деятельность в раннем и позднем возрасте с меньшей вероятностью выявила физические признаки деменции, такие как поражения головного мозга, бляшки и клубки.
- Чтение, которое оказалось даже более эффективным, чем прослушивание музыки или прогулка, снижает уровень стресса на 68%. Поскольку стресс является причиной до 60% всех болезней, его уменьшение имеет огромные преимущества, в том числе снижает риск инсульта на 50% и вероятность сердечных заболеваний на 40%.
- Даже шесть минут чтения газеты или книги снижают частоту сердечных сокращений. Чтение так же эффективно, как и йога. Тридцать минут этого приема снижают частоту сердечных сокращений, тревогу и кровяное давление.
- Вы будете лучше спать и улучшите свое здоровье, если прочитаете печатную книгу перед сном.Электронные считыватели и смартфоны излучают синий свет, который препятствует выработке мелатонина, биохимического вещества, необходимого для хорошего сна. Книги не излучают свет, кроме интеллектуального огня.
- Чтение книг о психических заболеваниях или уход за людьми, страдающими психическими расстройствами, помогает пациентам. В Великобритании существует программа под названием Reading Well, в рамках которой медицинские эксперты курируют книги и прописывают их людям с определенными заболеваниями.
- Чтение книг снижает депрессию.потому что это заставляет людей чувствовать себя менее изолированными и одинокими.
- 38% взрослых считают, что чтение — их лучшее средство от стресса. Снятие стресса делает нас менее тревожными и счастливыми, а книги дешевле таблеток и терапии.
Кто знал, что с помощью чтения можно продлить жизнь? Такое простое и приятное занятие, чтобы получить дополнительное время на жизнь.
- Люди, которые читают, в среднем живут на 2 года дольше, чем те, кто этого не делает.
- Если вы читаете 3–1 / 2 часа в неделю, у вас на 23% меньше шансов умереть в течение следующих двенадцати лет, чем у людей, которые не читают.
Если вы хотите получить конкурентное преимущество за счет того, что вы умнее, здоровее и счастливее, имея возможность пережить и пережить своих конкурентов, вам повезло. Все, что вам нужно сделать, это прочитать.
10 способов чтения влияют на психику
Любой книжный любитель может сказать вам: погружение в великий роман — это захватывающий опыт, который может оживить ваш мозг образами и эмоциями и даже включить ваши чувства. Это звучит романтично, но есть реальные и веские доказательства, подтверждающие, что эти вещи происходят с вашим мозгом, когда вы читаете книги.Читая, мы можем физически изменить структуру нашего мозга, стать более чуткими и даже обмануть наш мозг, заставив его думать, что мы испытали то, что читали только в романах.
Мы делаем фотографии в уме, даже если нас не спрашивают:
Чтение книг и других материалов с яркими образами — это не только развлечение, оно также позволяет нам создавать миры в собственном сознании. Но знаете ли вы, что это происходит, даже если вы этого не хотели? Исследователи обнаружили, что визуальные образы просто автоматические.Участники смогли опознать фотографии объектов быстрее, если бы они просто прочитали предложение, описывающее объект визуально, предполагая, что, когда мы читаем предложение, мы автоматически вызываем изображения объектов в нашем сознании.
Разговорное слово может заставить ваш мозг работать:
Критики быстро отвергают аудиокниги как неполноценный опыт чтения, но исследования показали, что процесс прослушивания рассказа может пробудить ваш мозг. Когда нам рассказывают историю, активируются не только части нашего мозга, которые обрабатывают язык, но и оживают экспериментальные части нашего мозга.Слышать о еде? Ваша сенсорная кора загорается, а движение активирует моторную кору. И хотя вы можете подумать, что это ограничивается только аудиокнигами или чтением, эксперты настаивают на том, что наш мозг подвергается повествованию в течение всего дня. Фактически, как делится исследователь Джереми Сюй, «личные истории и сплетни составляют 65% наших разговоров». Так что вперед, послушайте длинный и растянутый рассказ коллеги об их отпуске, настройтесь на радио или послушайте аудиокнигу в машине: это хорошее упражнение для вашего мозга.
Читать об опыте — это почти то же самое, что жить им:
Вы когда-нибудь чувствовали себя настолько связанным с историей, будто пережили ее в реальной жизни? На это есть веская причина: ваш мозг действительно верит, что вы это испытали. Когда мы читаем, мозг не делает реальной разницы между чтением опыта и его реальной жизнью. Читая или переживая это, стимулируются одни и те же неврологические области. Романы способны проникать в наши мысли и чувства.Хотя вы, безусловно, можете сыграть в VR-игру в торговом центре и отлично провести время, кажется, что чтение — это оригинальный опыт виртуальной реальности, по крайней мере, для вашего мозга.
Разные стили чтения создают в мозгу разные паттерны:
Любой вид чтения стимулирует ваш мозг, но разные виды чтения дают разный опыт с разными преимуществами. Исследователи Стэнфордского университета обнаружили, что внимательное чтение литературы дает вашему мозгу тренировку для множества сложных когнитивных функций, в то время как чтение с удовольствием увеличивает приток крови к различным областям мозга.Они пришли к выводу, что внимательное чтение романа для изучения литературы и размышление о его ценности — это эффективное упражнение для мозга, более эффективное, чем простое чтение для удовольствия.
Новые языки могут развить ваш мозг:
Хотите по-настоящему потренировать свой мозг? Возьмите роман на иностранном языке. Исследователи из Лундского университета в Швеции протестировали студентов из Академии переводчиков вооруженных сил Швеции, где интенсивное изучение языка является нормой, а также студентов, изучающих медицину и когнитивные науки в Университете Умео.Обе группы прошли сканирование мозга непосредственно перед и сразу после трехмесячного периода интенсивных исследований. Удивительно, но у студентов, изучающих язык, наблюдался рост мозга как в гиппокампе, так и в коре головного мозга, с разными уровнями роста мозга в зависимости от количества усилий и обучения, которые студенты испытывали в этот период времени.
Ваш мозг адаптируется к чтению электронных книг за семь дней:
Если вы привыкли читать бумажные книги, брать в руки электронную книгу поначалу может быть очень неудобно.Но эксперты настаивают на том, что ваш мозг может быстро освоить новую технологию, независимо от вашего возраста и того, как долго вы читаете на бумаге. Фактически, человеческий мозг адаптируется к новым технологиям, в том числе к электронному чтению, в течение семи дней.
Электронные книги не имеют пространственной навигации:
Хотя ваш мозг может быстро адаптироваться к электронным книгам, это не значит, что они предлагают те же преимущества, что и книги в мягкой обложке. В частности, им не хватает того, что называется «пространственной навигацией», физических сигналов, таких как масса страниц, оставшихся для чтения, которые дают нам ощущение местоположения.Эволюция сформировала наш разум, чтобы полагаться на подсказки местоположения, чтобы ориентироваться, и без них мы можем почувствовать себя немного потерянными. Некоторые электронные книги предлагают мало пространственных ориентиров, создавая ощущение бесконечной страницы. Однако по номерам страниц, проценту прочтения и другим физическим признакам электронные книги могут приблизиться к тому же физическому опыту, что и бумажная книга.
Структура рассказа побуждает наш мозг мыслить последовательно, увеличивая объем нашего внимания:
У историй есть начало, середина и конец, и это хорошо для вашего мозга.Эта структура поощряет наш мозг мыслить последовательно, связывая причину и следствие. Чем больше вы читаете, тем лучше ваш мозг адаптируется к такому образу мышления. Нейробиологи призывают родителей взять эти знания и использовать их для детей, как можно больше читая детям. Поступая таким образом, вы привнесете в молодые умы структуру рассказа, в то время как мозг станет более пластичным и сможет расширить их внимание.
Чтение меняет структуру вашего мозга (в хорошем смысле):
Не все прирожденные читатели.Бедные читатели могут не понимать по-настоящему радость от литературы, но их можно научить читать лучше. И на этом тренинге их мозг действительно меняется. В рамках шестимесячной программы ежедневного чтения, проводимой Карнеги-Меллон, ученые обнаружили, что объем белого вещества в языковой области мозга на самом деле увеличился. Кроме того, они показали, что структура мозга может быть улучшена с помощью этой тренировки, что делает более важным, чем когда-либо, выработать здоровую любовь к чтению.
Глубокое чтение делает нас более чуткими:
Приятно потеряться в книге, и это может даже физически изменить ваш мозг.Когда мы отпускаем эмоциональную и мысленную болтовню, присущую реальному миру, мы получаем удовольствие от глубокого чтения, которое позволяет нам почувствовать то, что чувствуют персонажи в рассказе. А это, в свою очередь, заставляет нас более чутко относиться к людям в реальной жизни, становиться более осведомленными и внимательными к жизни других.
Как чтение дает вам преимущество —
Я любила читать с детства. Я была той девушкой, которая проверила все 20 книг, пока мне не сказали, что я больше не могу читать одновременно.Мои любимые книги всегда были о практической мудрости. (Я всегда особенно ценил Бенджамина Франклина!) Я — все о секретах успеха. Под этим я подразумеваю ключевые уроки, полезное поведение и кусочки мудрости, которые просто работают.
Один из лучших секретов успеха? Чтение. Собственно, то, что вы сейчас делаете! Поздравляю тебя, успешный человек!
А если серьезно, знаете ли вы, что, читая больше, вы действительно можете стать умнее, снизить уровень стресса, сохранить свой мозг молодым и здоровым и стать счастливее? Это правда.Ты можешь. Вот как это работает.
Четыре способа чтения — ключ к успеху
1. Чтение — лучший способ расслабиться
Вы когда-нибудь чувствовали стресс и открывали Facebook или включали телевизор? Скорее всего, вы чувствовали себя более напряженными или столь же напряженными после прокрутки в Интернете или просмотра телевизора. Чтение помогает нам всем расслабиться и помогает избавиться от повседневных стрессов. Всего шесть минут чтения могут снизить уровень стресса более чем на две трети.
2.Чтение помогает сосредоточиться и повышает продуктивность
Если вы похожи на меня, вы много в сети. Все мы знаем, что динамичный мир, в котором мы живем, вреден для нашего мозга. Все отвлекающие факторы могут повредить нашей способности сосредотачиваться. Нам нужно сбалансировать время, которое мы тратим на бег по Интернету и просмотр статей, и время, которое мы тратим на хорошую книгу.
Я обнаружил, что даже короткое чтение каждое утро помогает мне сосредоточиться, лучше запоминать вещи и быть более продуктивным в течение дня.Если этого недостаточно, чтение может помочь бороться с деменцией и даже с болезнью Альцгеймера с возрастом.
3. Чтение дает вам конкурентное преимущество
Чтение отличной научно-популярной книги даст вам преимущество, потому что вы обретете мудрость, которую сможете использовать в своей карьере. Вы станете умнее, если будете заядлым читателем. Период. Здесь есть над чем подумать. Вы когда-нибудь замечали, как чтение биографий и мемуаров людей, преодолевших безумные трудности и трудности и совершивших великие дела, побуждает вас делать все возможное?
У меня меньше шансов пожалеть себя, если я проиграю сделку или получу неприятный комментарий о своей работе, когда я сравню свои обстоятельства с опытом пионеров и лидеров, которые были до меня.Это серьезно унизительно!
4. Чтение дает вам психологический импульс
Нет ничего лучше, чем погрузиться в историю человека, который хорошо прожил жизнь, чтобы напомнить нам, что жизнь — это нечто большее, чем (иногда удручающие) образы и сообщения, которые мы видим по телевизору, жизнь прекрасна и полна возможностей прожить ее хорошо. Исследования показывают, что чтение книг по саморазвитию также может помочь уменьшить депрессию.
Чтение вселяет надежду — Хелена Халме Автор
Хелена Халме
Чтение вселяет надежду в эти темные времена.
В душе я оптимист
Надеюсь, вы в целости и сохранности.
Надежда — это тяжелая эмоция, которую трудно сохранить в эти времена испытаний. Говорят, что человеческий мозг не может справиться с эмоциями страха и надежды одновременно, поэтому мы должны выбрать, какую из них впустить. Я твердо верю, что мы должны оставаться позитивными.
Возможно, вы заметили из моих книг, что я иногда хожу в очень темные места, чтобы написать свои романы, но что в конце концов надежда всегда есть.
Сегодня я надеюсь, что моя семья, друзья и читатели будут в безопасности. Я надеюсь, что люди в мире выйдут из этого кризиса с большей добротой в своих сердцах. И я надеюсь, что скоро мы снова сможем встречаться с семьей и друзьями, целовать и обнимать друг друга без страха.
Чтение дает надежду
Чтение не только дает надежду, но и очень расслабляет. Доказано, что он снижает уровень стресса, улучшает сон и приносит радость в вашу жизнь.
Итак, сегодня я подумал, что дам вам ссылки на несколько бесплатных рекламных акций . Есть пара новых и одна, которая скоро закончится. Наслаждаться!
Последний шанс на бесплатные книги!
Не упустите шанс скачать одну из этих потрясающих бесплатных книг. Рекламная акция «Первый в серии» заканчивается 30 марта, всего через три дня!
Эти авторы-бестселлеры предлагают восхитительный выбор книг первых в серии. Эта акция включает в себя мой роман «АНГЛИЙСКОЕ СЕРДЦЕ , » и множество других бесплатных книг.
Эта огромная бесплатная распродажа скоро закончится, так что не упустите шанс познакомиться с кучей новых авторов. Взгляните на бесплатные предложения здесь или нажмите на изображение выше.
Распродажа литературы для женской любви
Вот подробности новой книжной распродажи. Он включает в себя все: книги, образцы, отрывки, тизеры… все БЕСПЛАТНО!
Эта акция продлится до 2 апреля 2020 года. Она включает в себя мою нордическую семейную драму, КОФЕ И ВОДКУ, а также многие другие (до 50) названий, полюбившихся заядлым читателям художественной литературы.
Нажмите на изображение выше или перейдите сюда, чтобы просмотреть выбор — я уверен, что вы найдете историю (или две или десять!), Которая вызовет ваш интерес.
Путешествие по книге
Наконец, вот набор бесплатных книг, которые позволят вам путешествовать по экзотическим местам с помощью чтения. В эту акцию входит мой недавний роман «ДЕЛА ОСТРОВА». Это первая в новом сериале семейная драма, действие которой происходит на Аландских островах, полная тайн и страсти. Зайдите сюда, чтобы просмотреть эту подборку специальных чтений, которые перенесут вас во все уголки мира в вашем воображении!
Надеюсь, вы найдете новую любимую книгу (и автора!) Благодаря этим бесплатным промо-акциям.