Что делать если муж ушел: Вернуть мужа сложно, но можно: советы психологов брошенным женам

Автор: alexxlab · Опубликовано 13.12.1977 · Обновлено 09.10.2021

Содержание

Что делать, если муж ушел из дома: советы психолога

Любая из нас лелеет мечты о крепкой семье, поэтому часто уход супруга становится не только внезапным, но и пугающим событием.

Порой женщина сама закрывает глаза на приближающуюся развязку, порой она действительно уверена в прочности семейных отношений. Многие теряются в ситуации, если муж ушел из дома: советы психолога помогут выстроить свое поведение правильно, избежать истерик и скандалов.

Как бы не решилась ситуация с расставанием: вернется ли муж в лоно семьи или оставит когда-то любимую супругу навсегда – для женщины важно сохранить себя и пережить ситуацию как можно спокойнее и сдержаннее.

Как вести себя после ухода мужа

После ухода мужчины следует тщательно проанализировать причины расставания, даже если он просто решил временно пожить отдельно. Никогда нельзя огульно считать виновником ухода самого мужчину: вполне вероятно, что причиной является поведение жены, семейные неурядицы или измены.

Что является самым главным, если муж ушел из дома: советы психолога заключаются в следующем – сохранить собственное достоинство и создать образ несломленной и сильной женщины в глазах супруга. Как бы то ни было, он должен запомнить жену не просящей или плачущей, а здравомыслящей и понимающей.

СОВЕТ! Практикующие психологи рекомендуют использовать метод визуализации: написать на листке все вероятные причины ухода, зависящие от обоих партнеров.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Осознание допущенных ошибок и выявление ситуаций, которые могли послужить причиной конфликта, можно считать половиной работы над налаживанием если не заново отстроенной семейной жизни, то, по крайне мере, нормальных взаимоотношений с ушедшим мужем.

Важно начинать анализ своей семейной жизни не сгоряча, а после того, как первая боль прошла, и появляется возможность мыслить здраво. Ведь в любом разрыве всегда двое виноватых: перекладывать вину на второго участника, равно как и считать виноватой только себя, не нужно.

Порой женщины предпочитают не задумываться о том, что делать, если муж ушел из семьи, и просто плыть по течению. Однако такая позиция бесперспективна: отпускать ситуацию, не стремясь исправить содеянное – значит расписываться в собственной беспомощности или признавать свою вину.

Как вести себя после расставания правильно?

Часто можно услышать от женщины: «Меня бросил муж: как пережить это?» В такой ситуации свои чувства и переживания должны быть для женщины на первом месте.

Психологи советуют придерживаться таких рекомендаций:

Не пытайтесь отомстить супругу, изменив ему или найдя себе нового мужчину. Этот поступок будет эгоистичной попыткой капризной девочки привлечь к себе внимание.
Не пытайтесь настойчиво вернуть мужчину. Давить на него, вызывать жалость, обвинять и угрожать не стоит – тем самым женщины отталкивают ушедших мужей от себя еще дальше.
Не стоит делиться своим «горем» со всеми окружающими , выставляя супруга в дурном свете. Жаловаться на мужа – неверное решение, которое не даст положительного результата, а лишь спровоцирует его недовольство.
Найдите для себя отдушину. Погружаться в депрессию или заниматься выискиванием в себе недостатков не стоит – все свои силы нужно направить на созидание и совершенствование. Новое увлечение, любимая работа – это те занятия, которые позволят стать счастливее, а значит успешнее и спокойнее.
Сохраняйте в себе умение любить и быть любимой. Чувства к бывшему мужу останутся чистыми и светлыми, даже если никогда не будут взаимными. Но очень важно сохранить добро и милосердие, умение простить оступившегося и позволить любви соединить семью вновь.

В семье с детьми в случае ухода мужа важно сохранить «нейтралитет». Нельзя настраивать детей против ушедшего отца, перекладывать на них вину или манипулировать ими в попытке вернуть супруга в семью. Дети должны понимать и чувствовать любовь обоих родителей, а их мир должен быть прочным, независимо от отношений между родителями.

СОВЕТ! Неизбежные встречи с детьми – еще один вариант попытаться наладить отношения и дать ушедшему мужчине понять, что он любим по-прежнему.

Для сильных женщин не должно возникать вопросов «что делать, если бросил муж»: самодостаточная личность с гордостью примет любой удар судьбы.

Пережить и перенести сложную ситуацию, сделать правильные выводы и встать на путь созидания и любви – вот истинный путь настоящей женщины, жены и матери.

Автор: Людмила Тихомирова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Системно-векторная психология .

Муж ушел из семьи: это закат или рассвет?

Вот и все, семья разлетелась в щепки. Как будто бы и не было ничего. Муж уходит из семьи, оставив за собой след тоски, грусти и ненависти. Что делать? Как вести себя? Как справится с собой? Как относится к его поступку? И как жить дальше?

• Что и почему происходит с женой, когда муж уходит из семьи?
• Мужья уходят из семьи: почему это происходит в нормальных семьях?
• Что делать и как вести себя, если муж ушел из семьи? Как снять стресс?
• Советы психолога, как не совершать ошибки во время разрыва, когда муж уходит из семьи?

Первая реакция любой женщины на разрыв отношений в семье — это сильное душевное потрясение, депрессия, боль и опустошение. Когда муж уходит из семьи, это всегда больно и обидно. И из этого правила нет исключений. Даже если

он — дурак, изменщик и садист, а она — любящая и преданная, всегда одно и то же: после ухода мужа в женской душе остается глубокая рана, которой нужно время, чтобы затянуться.

Проблема в том, что в это время женщина может совершить множество нелепых ошибок, усугубляющих ее положение.

Женщина в огне: муж ушел из семьи навсегда

Точка «невозврата», когда муж уходит из семьи, так же является точкой начала новой жизни для женщины. И эта новая жизнь напрямую зависит от много: условий жизни и материальной обеспеченности, моральной поддержки окружающих. Но не это главное: в основном все зависит от психологии женщины и ее способности выдержать стресс. Ведь очевидно, что одни женщины легче переносят разрыв, а другие — очень тяжело.

Психологические особенности четко объясняются через системно-векторную психологию Юрия Бурлана. Например, женщина с кожным вектором сравнительно быстро и легко адаптируется к жизни без ушедшего мужа. Обладая гибкой психикой, возможностью быстро приспосабливаться к новым условиям, она скоро забывает старое. Она быстра в принятии решений и нередко способна быстро выскочить замуж за такого же мужа, с которым все пойдет по старому сценарию.

Намного тяжелее переносят уход мужа женщины с анальным вектором. Их психика не гибкая, а ригидная, обращенная в прошлое. Анальница склонна искать решение всех своих проблем в оглядке назад: что и как было сделано не так. Обычно, когда муж уходит из семьи, у анальной женщины появляется удушающее чувство обиды на него. И тот опыт, который мог бы ей пригодиться, чтобы в будущей жизни не повторить уже совершенной ошибки, превращается в камень на шее — она может до конца жизни больше не встречаться с мужчинами, считая, что каждый из них потенциально способен бросить ее. Открыться, довериться, заново влюбиться для такой женщины становится слишком сложно.

Сложно приходится и обладательницам зрительного вектора. От природы добрые, открытые, эмоциональные, зрительницы переживают уход мужа из семьи, как настоящую катастрофу. Только им может быть свойственно своеобразное эмоциональное «залипание» на бывшем — любовная зависимость, которая может длиться долго (тут уже зависит от нижних векторов). Потеряв человека, к которому она была эмоционально привязана, женщина теряет способность рационально соображать, как вести себя без него, как жить дальше, как дышать?

Момент истины — муж ушел из семьи… Что дальше?

Почему муж ушел из семьи? Вот вопрос, который гложет женщину изнутри. Ей кажется, что это из-за нее. Здесь дело не в поиске виноватых, а в понимании причины происходящего. Современный мир привнес свои изменения в быт человечества. Еще вчера развод был чем-то сродни срама и стыда и случался только в плохих семьях, сегодня все по-другому. Люди стали более эгоистичные и меньше оглядываются на других, легче менять партнеров и менее вкладываться в отношения. А значит, браки распадаются.

Так, кожный муж уходит из-за желания смены в жизни: у него бывает неудовлетворенность однотипной жизнью в семье, если он не может реализовать желание к новизне на работе. Зрительник слишком влюбчивый. Уретральник вообще не создан для брака, удивительно, что он вообще женился.

Звуковик может уйти в депрессию и ему будет больше мил монастырь или Тибет, чем жена.

То есть причин того, почему муж ушел из семьи, может быть много. Но не в этом суть. Главное — сделать выводы и жить дальше. Не допустить ошибок, не упустить годы. Жизнь одна, а муж может быть далеко не один. Как бы горько и досадно это ни было на первый взгляд.

Чтобы пережить стресс развода, нужно четко понимать себя. Советы психологов, что делать, когда муж ушел из семьи, как вести себя, хороши, но их нужно точно дифференцировать по своим векторам.

Очень важно и понимать свои стрессовые реакции и состояния. Например, зрительница начинает бегать по гадалкам — она ищет ответ в кофейной гуще или картах. Мало того, что ответа там нет, а есть только желание шарлатанки выцарапать из страдающей женщины побольше денег. Так еще и вопросы у такой женщины все о нем, о муже, который ушел.

Анальная женщина, чтобы компенсировать чувство обиды в случае измены, может начать задумывать месть. Ей кажется, что это единственный способ снять свое тяжелое состояние и отомстить за измену, за то, что муж ушел из семьи. Мстить она стремится аналогично — изменив мужу. Проблема в том, что эта измена потом ей самой стоит поперек горла — от природы чистая и моногамная, она всю жизнь будет мучиться от совершенного.

Кожно-зрительная женщина нередко пускается во все тяжкие — она идет в клуб, находит быстрые связи, легко идет на новый сексуальный объект. «Муж ушел из семьи? Ну и дурак! Найду себе лучше! Меня хотят все!» — думает она. Проблема в том, что ей не это нужно — ей нужны эмоции, теплые отношения, душевный контакт. Всего этого не может быть с первым встречным-поперечным. Вот и растет в душе опустошение и тоска вместе с увеличивающимся количеством малознакомых любовников.

И это только некоторые жизненные примеры, подобных сценариев сотни. Важно понимать, что проблема не в том, что муж ушел из семьи, а в том, как дальше живется жизнь.

Счастливо, красиво, приятно? Или же это будет сплошная мука?

Что делать, если муж ушел из семьи?

Если муж ушел из семьи — это не конец света.

Каждая женщина рождается для счастья, и она должна найти это счастье, жить в нем, состояться, как любящая и любимая.

То, через что мы проходим по жизни дает нам опыт, который можно пережить и использовать себе во благо в будущем. В современном мире нет такого понятия, как: ВСЕ, муж ушел из семьи и я осталась навсегда одна. Да, еще вчера это было именно так, но сегодня — с возможностью познакомится через интернет, с абсолютным раскрепощением людей, с очень большим выбором — все по-другому.

И надо понимать, что чтобы сложились новые отношения, необходимо в первую очередь привести в порядок свои внутренние состояния. Каждому приятно вступать в отношения с жизнерадостным человеком. Вот вам, например, очень хочется познакомиться и встречать с мужчиной, который зациклен на обиде на свою бывшую жену? Нет, и ему хочется того же — встретить и полюбить хорошую женщину, которая поймет его и с которой они смогут завести отношения.

Прежде чем вступать в новые отношения, необходимо выбросить психологический «мусор». Стресс — не лучший помощник для новых отношений, он заставляет нас поступать неадекватно и часто попросту вредить себе.

Действенным инструментом для выхода из депрессии после того, как муж ушел из семьи, сегодня является Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Именно она позволяет а) осознать причины распада семьи, не как вину или обиду, а как свершившийся факт, и б) снять с себя стресс. Кроме того, общее понимание психологии людей дает возможность с самого начала строить гармоничные отношения.

Вход на вступительные онлайн лекции свободный. Записаться можно здесь.

Если муж уходит из дома. Муж ушел из дома после ссоры. Муж успокоится и придет или это крах семьи

я вчера вечером ушел от жены…
год назад у меня начались отношения с девушкой, которая на 2-м месяце беременности, знал я ее на тот момент 2 года, но около года мы не общались т. к. она была в Киеве. Ее бросил парень испугавшись ответственности, хотя поначалу ребенка они хотели.
Все было хорошо, она приехала ко мне из Киева в Россию. Мы прекрасно проводили время, гуляли, я просил курить, пошел на работу, бросил пить. потом она уехала родить в киев т.к. там лучше условия нежели в России, в небольшом городке. Я остался работать а потом приехал к ней, и жили месяц у ее родителей. Те оказались людьми «необычными». Любили выпить, несмотря на то что мать у нее на гос. службе работает. На первый взгляд люди приличные, но после того как они пришли пьяные и начали пытаться избить ее, мнение тут же погасло. Я вступился за нее, вследствие чего у меня на правой руке шрам от ножовки. Ну вобщем мы приехали в Россию и стали жить у меня. У нее еще тут бабушка живет. Я тут же устроился на работу, не прошло и недели, вот тут начались проблемы…
Из за работы ей очень не хватало времени, когда можно побыть со мной, а я из за этого не спал ночами и шел утром, в 5 утра на работу.
Приходил с работы, шли в магазин, занимались домашними делами до вечера, потом я пытался лечь спать, но с ней это не получалось. А когда я уходил в другую комнату, она приходила за мной. И на мозги капала, типа пошли туда. А человек она такой, ей пока по голове наверное не дашь она не угомонится….
И так месяца 2.
Т.к. она гражданка Украины, ей нужно было выезд-въезд сделать через границу. И она собралась с маленьким ребенком (4 месяца ему было) и с бабушкой уехать на 3 дня в Киев. Получилось так, что я уехал с ними. Совершенно случайно. Там мы отдохнули, нагулялись и вернулись в спокойствие домой с хорошим настроением.
В дальнейшем я поругался с матерью, и у шел из дома на 3-4 дня к другу, у него сидел. потом вернулся. И узнал, что жена в это время так страдала, что пошла с подружкой (легкодоступной) в кафе, потом в клуб…
Я стерпел. Высказал все, что я думаю по этому поводу, и успокоился. Изменять она мне не будет, я в ней уверен. 2 дня она была нормальной. А потом ее как будто что то ужалило меня вывести. Вывела, я хлопнул дверью и ушел к другу. Позвонил ее подружке, той самой, со злости, и проорал в трубку что то типа, она меня достала, иди гуляй с ней…
На следующий день пришел — ее дома нету. Она у бабушки. Вынудила меня придти к ней. Пришел. Спросил что вчера делала.
…2 часа допытывался, она мне сказала что искала меня с подружкой, а на самом деле я потом узнал что она была в кафе и напилась там, опять оставив ребенка с бабушкой. И что после этого искала меня на том месте, где мы с ней часто гуляли. Расскажу насчет подружки. ничего хорошего сказать не могу. Поначалу была глупой болтливой, а лет с 15 к этому прибавился еще и секс со всеми подряд. Ну или через одного. Что общего обе нашли — сам не понимаю. Я был категорически против общения с этой подружкой всегда. Ну и вот что с этого вышло…
После кафе они отправились встретиться с очередным парнем этой подружки. Ну моя жена просто за компанию пошла. Этот «парень» оказался зэком, отсидел раза 3, ну, вобщем отброс. Подружка разругалась ним и они ушли. После чего к ним пристали нерусские, один из них был знакомый этой подружки!! Ну моей это не понравилось, и она от них сбежала, а за ней еще парочка из этой компании бежала, пока та не поймала такси…
Вот и как мне относиться прикажете к такой жене?? Недавно она стала общаться со старым другом своим из группы, в которой она играла на барабанах. Мне стало обидно, я уткнулся в комп и не хотел с ней разговаривать. Потом лег спать. Проснулся от того что она ко мне решила проявить ласку. Конечно мне показалось это странным, потому что раньше она так не делала. Ну не буду говорить подробности.
Я отстранил ее. А потом просидел все утро и весь день за компьютером. Вечером она начала приставать с вопросами. А я и говорить уже не хотел ничего. Как она обычно делает: если хочет что то узнать, сядет на меня и сидит. Да и вообще никуда меня не отпускает, постоянно контролирует, даже в туалет без отчета не хожу. Тока встану — ты куда?… достает изрядно. А в этот раз она пристала с вопросом «что случилось?» я и вежливо уже и грубо пытался ей объяснить, что не стоит сейчас меня трогать, у меня нет настроения и я могу сорваться. Пару раз ударил по щеке и кричал отстань от меня! Иногда до такой степени доводит то, что она хватает за руки, тянет и т.д. что хочется дать раз чтоб не встала. Я не выдержал, оделся, она мне сказала «если сейчас уйдешь, я тоже уйду, но я не вернусь.» Я хлопнул дверью ушел. Сижу сейчас у друга и не знаю как быть. Кто-нибудь может мне сказать что делать? бросать мне ее не хочется совсем но и сил терпеть это уже нет, срываться стал уже часто очень, хотя раньше терпения у меня было самурайское! Ответьте пожалуйста.

Очень часто случается так, что во время ссоры эмоции накаляются настолько, что мужчина уходит, хлопнув дверью. Если ваш муж ушел после очередного скандала, не стоит сразу отчаиваться. Велика вероятность того, что он вернется. Просто поймите, что после серьезной ссоры, вы — не тот человек, которого он хотел бы видеть в ближайшее время. Мужчине нужно выдохнуть, успокоиться, «переварить» случившееся и сделать определенные выводы.

Что предпринять?

Важно отметить, что твердое решение об уходе из семьи мужчина принимает, лишь полностью остыв. Причем «остыв» во всех отношениях. Отсутствие страсти, интимной и духовной близости, конечно, навевает мужчине мысли о смене обстановки. Но окончательное решение он принимает только на холодную голову, а не после очередного выяснения отношений.

Если все-таки муж ушел из дома после ссоры окончательно и бесповоротно, все выяснения отношений позади, и вы точно знаете причину его ухода, рекомендуется сделать следующее:

Не пытайтесь навязываться ему. Частые звонки, SMS, попытки встретиться, подкараулить его у работы, дома родителей или в других местах приведут лишь к тому, что вас станут активно избегать. Имейте чувство собственного достоинства и не унижайтесь перед мужчиной, который от вас ушел. Практика показывает, что подобная линия поведения является самой верной и грамотной. Если муж ушел и не звонит, просто сохраняйте спокойствие и не впадайте в истерику.

Не ходите к бабкам-гадалкам, чтобы те вернули мужа в семью. Даже если этот способ сработает, ничего хорошего он не даст. Потому как человек непременно почувствует, что притяжение происходит против его воли. Это будет доставлять ему внутренний дискомфорт, и о прежних гармоничных отношениях, разумеется, можете и не мечтать.

Как найти пути примирения, если в ссоре виноват он?

Если в семейной ссоре виноват мужчина, жене нужно выбрать определённую тактику дальнейшего поведения. В данной ситуации существует несколько вариантов поведения. Рассмотрим некоторые из них.

Пойти на уступки. Женщина во имя семьи должна чем-то жертвовать, уступать мужу. Даже если в ссоре виноват муж, вам необходимо перебороть свою гордость и обиду, подойти к мужу и начать беседу. Не стоит прямо говорить о его вине, можно лишь тактично намекнуть о том, что супруг был неправ. Желательно в примирительном разговоре не задеть самолюбия супруга, иначе избежать новой ссоры не удастся.

Подождать. Если ваш супруг — человек отходчивый, можно просто переждать ссору и через некоторое время он сам придёт мириться. Однако такие мужчины — большая редкость. Обычно все они — великие гордецы и упрямцы. Поэтому в большинстве случаев жене приходится идти первой на компромисс. Не стоит извиняться перед супругом, если в ссоре виноват он. Просто предложите мужу поговорить о сложившейся ситуации.

Постарайтесь вызвать его ревность. Некоторые женщины прибегают к подобной хитрости, чтобы и своё достоинство сохранить, и заставить провинившегося мужа пойти на примирение. Используйте любой удобный для вас способ, чтобы вызвать у мужа ревность. Вначале он может не подать вида, но вскоре начнёт чаще интересоваться, как его супруга проводит свой досуг. А это уже будет первым шагом к полноценному примирению после ссоры.

Чего не стоит делать?

Жалеть себя и плакать, лелея свою утрату. Не надо делать из себя жертву и считать уход мужа концом света. Постарайтесь успокоиться и не впасть в депрессию. Мудрецы говорят: «Когда закрывается первая дверь, обязательно открывается вторая». То, что вы сейчас считаете большим несчастьем, может стать началом для других отношений, куда более счастливых и значимых.

Опустить руки и перестать следить за собой. Не нужно опускать руки, ведь после расставания с любимым жизнь продолжается. Парикмахерскую, тренажерный зал, косметический салон, солярий, бассейн посещать надо по прежнему расписанию. Любое занятие, которое вам интересно, отвлечет вас от грустных мыслей и поможет забыть прежнего мужа.

Брошенные женщины часто задаются вопросом, почему мужчины бросают семью. Вот история одной из них. Из её рассказа видно, какие ошибки она допустила и, возможно, проанализировав ситуацию, она ещё сможет вернуть себе мужа и отца своим детям.

Для начала нужно постараться посмотреть на отношения в браке со стороны, стараясь не обвинять ни в чём ни себя, ни его. То есть как бы с позиции постороннего человека. Желательно для этого обратиться к хорошему психологу — трудно быть беспристрастной в такой ситуации. Нам необходимо понять, закономерность ли то, что произошло, или же спонтанность, обусловленная всплеском эмоций? Быть может, брак уже давно начал трещать по швам, а мы отказывались себе в этом признаваться?

Печально, но такое происходит во многих семьях. Ну, вот каждый жил сам по себе, и никто даже не попытался что-то изменить. Если так, то всё закономерно. Расставание рано или поздно должно было произойти, как естественный этап отношений. Мужу и жене необходимо понять, насколько они нуждаются друг в друге. В этом случае ничего не остаётся, как просто ждать, поддерживая с благоверным хорошие отношения. Конечно же, он должен знать о том, что его половинка тоскует и ждёт. Иначе может решить, что не нужен ей, и не вернуться, даже если сам в разлуке будет сходить с ума.

Вот бывает так – живут себе муж и жена, живут, и всё у них вроде бы в порядке. Он по чужим постелям не шастает (во всяком случае, никем замечен в блуде не был), она – женщина приятная во всех отношениях. А потом вдруг – бац, супруг взял и ушёл из семьи. Вчера ещё только на диване бока отлёживал, такой уютный и привычный, а сегодня взял да и отправился восвояси, бросив на прощанье: «Хватит, надоело, ухожу». В квартире стало пусто, в душе тоскливо. А в голове только одна мысль – как вернуть мужа домой? Поставить ему ультиматум, закатить истерику, попытаться разжалобить? Как лучше это сделать?

Что делать не стоит, если муж ушёл из дома

Надо сказать, что мужья в наше время стали слишком своенравными. Это раньше они побегают на волюшке, погарцуют, и опять возвращаются в родные пенаты. А теперь взбрыкнул, исчез, и поминай как звали. Иной раз даже не поинтересуется судьбой той, с которой обещал быть рядом и в горе, и в радости. Нет, случается, что женщина даже рада такому факту и совершенно не собирается что-то предпринимать, дабы вернуть мужа домой. Отношения же в семьях складываются по-разному. Если изо дня в день одни скандалы, безобразные сцены да ещё и рукоприкладство, только облегчённо вздохнёшь, когда ненавистный уже благоверный отправится восвояси. Ну, а если нет? Если, несмотря на порой серьёзные размолвки и ссоры, женщина и мысли не допускала о разрыве с супругом, а он произошёл? Тогда для неё это беда, которую просто нет сил признавать непоправимой.

Собственно, во многих случаях она таковой и не является. Мужья от нас уходят по разным причинам. Кто-то хлопает дверью после лавины обоюдных оскорблений, кто-то собирает вещи, потому что «я понял, что хочу жить один» или даже «я полюбил другую женщину», кто-то желает доказать свою независимость. Так или иначе, шанс возвращения супруга под семейную крышу есть всегда. Вот только использовать его нужно толково. Иначе вознамерившуюся существовать отдельно сильную половину можно потерять навсегда.

Как же лучше поступать жене, желающей вернуть мужа в семью? Прежде всего следует успокоиться. В бешенстве или ничего не соображая от внутренней боли можно таких дел натворить – мама не горюй! Если так разобраться, никакого конца света пока не случилось. Благоверный ещё жив, отмечен в паспорте как законный супруг, значит, мы имеем право с ним общаться. Нет-нет, не надо при встрече размахивать паспортом и заставлять мужчину образумиться! Или звонить по сто раз на день, умоляя о прощении и пытаясь разжалобить. На печать в паспорте он сейчас плевать хотел – её без труда можно и убрать, если жена поведёт себя слишком агрессивно. Мольбы о прощении не годятся по той причине, что простить-то простит, но потом придётся просить прощения за всё подряд по сто раз в месяц. А давить на жалость не стоит оттого, что вместо сочувствия можно вызвать презрение и пренебрежение.

Не стоит и бегать по подружкам в поисках поддержки и помощи. Во-первых, у каждого человека свой взгляд на такую проблему и собственные приёмы её решений. И то, что подходит одному, зачастую вредит другому. Во-вторых, может случиться так, что какая-то из них воспользуется ситуацией и начнёт охотиться за чужим мужем. Да ещё и наговорит ему с три короба всяких гадостей про оставленную в одиночестве жену. Ну, а в-третьих, в сердцах мы способны рассказать о благоверном то, о чём посторонним знать не нужно. А как с этим быть потом, когда семья вновь воссоединится? Так что лучше уж пока побыть одной и попробовать разобраться, почему супруг ушёл. А потом составить план действий. Зависеть он будет и от причины случившегося, если она понятна, и от ситуации перед уходом, и от характера мужа. Поэтому, конечно же, для каждого случая план индивидуален. Однако есть некоторые общие правила.

Правила, помогающие вернуть мужа домой

Итак, муж не приходит домой уже в течение нескольких дней. Поначалу верилось, что он вернётся через пару часов. Семья всё-таки не фунт изюма! Однако этого не произошло ни через пару часов, ни через сутки, ни через двое. Причём известно, что он в порядке – не ушёл в запой, не попал в больницу, не исчез бесследно. Ярость и обиду сменяет недоумение, страх и раскаяние. Ясно, что супруг не хочет возвращаться. Но ведь этого допустить нельзя! Как же лучше поступить?

Для начала нужно постараться посмотреть на отношения в браке со стороны, стараясь не обвинять ни в чём ни себя, ни его. То есть как бы с позиции постороннего человека. Желательно для этого обратиться к хорошему психологу – трудно быть беспристрастной в такой ситуации. Нам необходимо понять, закономерность ли то, что произошло, или же спонтанность, обусловленная всплеском эмоций? Быть может, брак уже давно начал трещать по швам, а мы отказывались себе в этом признаваться?

Вполне вероятно, что ничего подобного не было, и супруги жили в едином духовном пространстве. Они совместно обсуждали семейные проблемы, спорили, ссорились, в чём-то друг друга упрекали… Обычное дело. Абсолютной гармонии в отношениях не бывает. Обычно-то обычное, но мужчина раньше злился, мог молчать или кричать, однако не уходил. А сейчас выбыл вместе с вещами. Выходит, температура накала эмоций зашкалила. Кто в этом виноват, на данный момент не суть важно. Важно супруга удержать от необдуманных действий. В таком состоянии он способен и на развод подать, и к дамочке какой-нибудь нырнуть, чтобы пар выпустить и дражайшей половине отомстить. Попробуй потом верни всё на место. Значит, мужа надо найти, обласкать, извиниться. Пусть поначалу и пофыркает, и подуется ещё, пусть, на то он и мужчина. Но зато начнёт успокаиваться и безрассудных поступков совершать не станет.

П осле ссоры муж хлопнул дверью и ушёл в неизвестном направлении. Естественно, что такая ситуация вызывает взрыв эмоций, слёз и негодования.

Но что реально происходит при подобном в головах мужчин?

Почему мужчины стремятся «сбежать», а не решить конфликт?

Попробуем разобраться.
Ссора с любимым человеком – это всегда стресс. Во время стресса наш организм выделяет целый ряд гормонов, которые оказывают своё заметное влияние: сердце бешено стучит, вы перевозбуждены и не чувствуете усталость. Это состояние сродни тому самому острому стрессу, когда на наших пращуров нападали враги или дикие животные. Как тогда они поступали? Верно: либо убегали, либо начинали драться, не чувствуя усталости и боли. В сущности, мужья во время ссоры тоже готовы либо ударить, либо убежать. И хорошо, что Ваш мужчина выбирает второй вариант, думаю, синяки понравились бы ещё меньше.

То, что это импульсивный, гормонально обусловленный вариант говорят следующие признаки:

Мужчина отсутствует по времени не более 5 часов.
Он должен «выпустить пар»: погонять на машине, покричать, сделать физические упражнения (если потом его спросите – он Вам об этом расскажет).
После возвращения, он готов вести разумный диалог не «сгущая краски» и не шантажируя супругу.

Однако не будем забывать, что помимо острого, мужчины могут находиться и в состоянии хронического стресса. Тогда, даже незначительная ссора с женой, может спровоцировать бурную реакцию, если тема ссоры «затронула за живое». Например, тот самый пресловутый «финансовый вопрос». Вы беременны или малыш уже родился и у Вас декретный отпуск. Денег, конечно, маловато, но не критично. Понемногу Вы начали замечать изменения в поведении своего суженого, просите самое необходимое – он раздражается, начинает кричать, а Вы отвечаете; далее следует битая посуда или брошенная подушка и «выскакивание» мужчины из квартиры. А всё дело оказывается в том, что на работе у него тотальное сокращение, и он просто места себе не находит весь месяц, боясь оставить семью без куска хлеба.

Не говорил он Вам об этом «чтоб Вы не переживали». Вот вам и «мужская логика»: за то, что может случиться – Вы будете переживать, а за то, что муж наорал и убежал – не будете!

Основные признаки, что это убегание на фоне хронического стресса или серьёзной проблемы:

«Взрывается» из-за определённой темы (деньги, жильё, машина)
Может отсутствовать неделю
После возвращения готов обсудить «больной мозоль».

Основной совет в этих двух случаях – не рубите сгоряча.

Попросите его честно рассказывать о возможных проблемах, обещая потом не волноваться. И реально не показывайте соё волнение, если что. Назовите вещи своими именами – Вы ведь тоже подливали масло в огонь. Начните с себя – выпейте валерьянки.

В противовес этим уходам мужчины после ссоры выступают «корыстное» «хлопанье дверью», а по сути обычный шантаж.

Если муж понял, что Вы боитесь его потерять, он снова и снова будет демонстративно уходить. Главные признаки такого поведения:

Конфликт должен быть из-за того, что муж что-то не получил.
Уход обязательно очень демонстративный: могут долго собираться вещи, делиться совместные фото. Кстати, в этот балаган активно могут подключаться дети.

Быстро возвращается, если Вы соглашаетесь ему уступить.

Что делают с шантажистами? Как бы ни было Вам больно, то такого мужа стоит проучить: поменять замок на входной двери, не соглашаться на его условия, отпустить его с миром, тогда он передумает пользоваться такой уловкой. А вот если ваши отношения изначально были построены на выгоде для вашего супруга, он уйдёт искать себе другую «дойную корову». Так скажите: Вам такой нужен?

И последний – самый печальный вариант: у мужа давно появилась другая женщина, но что-то не даёт ему честно и спокойно к ней уйти.

Это могут быть родители, общественное мнение, финансовая составляющая и даже его личные угрызения совести. Устраивая скандалы, он провоцирует, чтоб его выгоняли. Убегая из дому потому, что он к чему-то придрался, он «обеляется» прежде всего в собственных глазах. Такое поведение позволяет ему снять часть вины с себя любимого. Основные признаки, что у мужа ушел из ссоры к другой женщине:

Ссоры из-за мелочей.
Придирки по поводу вашей внешности и порядка в доме.
Обидные подколки в Ваш адрес.
Уходит, как правило, на ночь глядя – естественно, ночью у любовницы есть чем заняться; чего днём уходить, ещё делать что-нибудь заставит, как все женщины.
Ему абсолютно не важно на что Вы существуете и за счёт чего кормите ребёнка.
Может потихоньку забирать из дома ценные вещи (ноутбук на работе, часы в ремонте, дублёнка в химчистке…)

Если Вы заметили подобное поведение – медлить категорически нельзя! Меняйте замки, не пускайте его на порог, срочно подавайте на алименты. Очень жаль, но умом он уже от Вас ушёл, теперь он технично обдирает Вас, как липку. Здесь плакать и переживать уже некогда, завтра вы можете остаться в пустой квартире без средств к существованию.

Все мы осень разные, и, на первый взгляд, одинаковые поступки могут быть обусловлены абсолютно непохожими мыслями и эмоциями. Если муж хлопнул дверью, просто успокойтесь. Если это Ваш мужчина – он обязательно вернётся. Ведь не зря говорят, что милые бранятся – только тешатся.

Муж ушел из семьи, как себя вести: советы психолога

Здравствуйте, уважаемые читательницы! Надевая подвенечное платье, мало кто представляет, как плачущий от счастья мужчина, однажды соберет вещи, и оставит в оглушающей тишине. К такому невозможно подготовиться. Так что делать, когда муж ушёл из семьи, как себя вести, советы психолога на эту тему не слишком разняться. Все призывают быть стойкими, горделивыми, выглядеть на все 100 и благодарить того, кто бросает тебя, за годы вместе. Серьезно?

Теория о бескрайнем внутреннем самообладании брошенной жены конечно интересна, но на практике случается крайне редко. Читать подобные советы трясущимися от злости и обиды руками вдвойне неприятно. Поэтому на блоге bursin.ru поступим иначе, и выясним что делать, через реальные истории, причем сразу рассмотрим со стороны, когда муж ушёл из семьи к любовнице, и с точки зрения ушедшего мужа в никуда, то есть расставание без факта измены.

Содержание:

1. Виноваты всегда двое
1.1. История 1. Страсть и разочарование
1.2. История 2. Последняя струна
1.3. История 3. Исповедь любовницы
2. Как его вернуть
3. Итоги

Виноваты всегда двое

С развитием интернета профессия психолога постепенно оттесняется возможностью излить душу анонимно на суд тысяч незнакомцев. Кто-то поддержит, другой высмеет, могут и оскорбить. Существуют тематические форумы, где объединяет людей одна проблема, например, измена. Из рассказываемых историй можно почерпнуть много интересного, а порой задуматься, что при распаде семьи не бывает одного виноватого.

История 1. Страсть и разочарование

Эта история является исповедью мужчины, ушедшего из семьи и слишком поздно осознавшего, суть сотворенной ошибки. С женой он познакомился стандартно, в университете, влюбившись в её длинные волосы. Поженились в 20 лет, вместе прожили столько же. Сразу после свадьбы родилась дочь, затем случились проблемы с зачатием и следующий ребенок появился лишь спустя 12 лет. В браке было многое: безработица, отчаяние, крушение надежд. Но жена всегда поддерживала, так, когда потерял работу, тянула и его и детей, не упрекая.

Но дети выросли, у неё фирма, он также не маленький бизнесмен и все хорошо. Деньги есть, отношения близкие. Но вокруг все чаще начали разводиться друзья, вечерние мужские посиделки начали проходить в присутствии женщин. На одной из таких встреч он познакомился с Ней. Она молода и страсть закрутила. Сначала была одна ночь, потом другая, в семье начались недомолвки, он придирался к жене по мелочам, и в одну из ссор собрал вещи, ушел к любовнице и подал на развод. Вначале все было идеально, завтрак из 5 блюд, массаж ног, постоянная улыбка. Но через пару месяцев он проснулся и захотел закричать от одиночества, так как жил с чужим для себя человеком.

Спустя год он уехал на съемную квартиру, к бывшей жене идти стыдно, знает, что не простит. Дети остались на стороне матери, смотря с укором на отца. Он разрушил все, потерял единственную по-настоящему родственную душу, готовую ради него на все. Эту ошибку не исправить, жалея о бездумном поступке всю жизнь.

Вывод: большинство мужчин уходит, поддавшись страсти и животному влечению, так как дома пресытился секс. Но что он чувствует после, что происходит спустя месяц/год, как муж ушел из семьи? Боль, разочарование, тоску и ненависть к себе. Крайне редко, после долгих лет брака он счастлив с той, что подарит лишь радость в постели. Ирония, но иногда, та, что увела мужчину из семьи, сама становится брошенной женой. И кто виноват?

История 2. Последняя струна

Обычно мужчины продумывают свой уход, собирают вещи, зная, что откроют другую дверь, за которой еда и постель. Но бывает иначе, муж уходит жить отдельно, в никуда, в общежитие, к друзьям, на вокзал, главное подальше от семьи. Один парень 26 лет, назовем его Алексей, поделился, как женился рано, как радовался рождению сына и как осознал, что рядом с женой уже не может. Она критиковала его во всем, бесконечно жаловалась, дома было неуютно, когда приглашал друзей, был вынужден покупать на стол еду, жена даже не выходила.

Но сына оставить одного он не мог и терпел. Пять долгих лет тянулась извечная полемика о недостаточном заработке, не купленной шубе, не посещенных Мальдивах. Однажды, придя домой, жена вдруг сказала, что он может идти куда хочет. Он и пошел… Алексей исправно оплачивает алименты, регулярно приезжает к сыну и сейчас занимается тем, что отсуживает право на единоличное воспитание сына.

Вывод: когда он закрыл за собой дверь, наверняка жена была ошеломлена, не понимая, что произошло. Возможно следом были звонки, угрозы и мысли о любовнице. А по факту был лишь эгоизм, отсутствие любви и поддержки. Вина на ней, что была так однобока, и на нем, что молча терпел и не пытался все изменить сразу.

История 3. Исповедь любовницы

Влюбиться в женатого, стать любовницей, запасным аэродромом, никто целенаправленно не хочет. Обычно с женатым связываются по ошибке, незнанию, или с уверенностью, что он разведется и станет только её. На практике бывает по-разному. Например, муж может уйти из семьи, но не развестись, а могут отпустить, да ещё и с радостью. Так, девушка влюбилась в обаятельного, успешного женатого парня. Встречи проходили страстно, красиво, он не жалел средств на подарки и красивые слова. При этом регулярно жаловался на то, как тяжело ему с женой. Девушка не понимала, как такого прекрасного мужчину можно не любить и не держать.

Время шло и девушки захотелось семьи. Она поставила ультиматум, и как ни странно, мужчина подал на развод и переехал к ней. Все прошло быстро, без угроз и оскорблений. Они стали жить вместе и она поняла, что его не отпустили, а с радостью отправили вон. Занудливее, жаднее человека стоило поискать. Жить превратилась в беспроглядную рутину, а уйти не позволяет чувство вины, ведь была разрушена семья.

Вывод: не все любовницы жаждут того, чтобы мужчина уходил от жены. В большинстве случаев именно тройные отношения позволяют им манипулировать мужчиной и получать гораздо больше, без надобности стирки, готовки и прочей рутины. Когда муж уходит к любовнице, очень часто бывает, что через какое-то время он возвращается назад, в семью, потому что там готовы мириться с его несовершенствами.

Как его вернуть

Из трех историй вывод делать сложно, но прочитав ещё полсотни, мнение остается неизменным. Уходя из семьи, в подавляющем большинстве случаев, мужчины рвутся назад. Поэтому, чтобы муж вернулся в семью, не нужно как-то по-особому себя вести, просто нужно знать, чего лучше не делать:

уговаривать, рыдать и умолять вернуться, как минимум в течение первого месяца, это время, когда он окрылен свободой и не слышит ничего;
оскорблять его за глаза — чем меньше знакомых в курсе ситуации, тем легче потом возобновить союз, не оправдываясь за минутную слабость;
угрожать и мстить любовнице совсем ни к чему — она конечно поступила, мягко сказать, плохо, но «биться в рукопашную» просто унизительно;
искать замену — новую любовь и крепкий брак за малый срок построить невозможно, не стоит и пытаться, необходимо сначала в себе разобраться, с разводом, а когда эмоции улягутся, то и до мужчин дело дойдет;
впадать в депрессию — хочется рыдать, пожалуйста, только за закрытой дверью, но превращаться прилюдно в неухоженную и измученную, это дорога к вечному одиночеству.

Много на форумах встретилось обращений, когда бывшая жена в отчаянье спрашивает, как вести себя, если муж «не хочет жить со мной». Все просто, отпустить его. Вот так, морально просто обрезать энергетическую нить привязанности. Эзотерики называют такой процесс «визуализацией освобождения», когда представляются канаты, идущие от сердца и низа живота в сторону бывшего мужа, и обрезаются они мысленно огромными ножницами. Психологи называют данный процесс, обрубанием энергетической подпитки, формирующей мысли бывшего о его исключительности. Закон вселенной — чем меньше хочешь вернуть кого-то, тем быстрее он возвращается.

Итоги

Уход из семьи, развод, разлад, ссоры и любовницы это все сложно психологически и физически. Не бывает двух одинаковых историй и чудодейственного способа все наладить. Если хочешь все вернуть, выдохни, отпусти его, направь силы на то, чтобы не потерять себя и восстановить внутренний мир. Стоит допустить мысль, что судьба увела худшее из жизни, чтобы подарить шанс на счастье. Статистика неумолима, мужья возвращаются обратно, но обычно тогда, когда их уже никто не ждет.

Напишите в комментариях свою историю или свои мысли по данному вопросу.

Муж ушел как справиться

Татьяна Ефимова предлагает статью на тему: «муж ушел как справиться» с детальным описанием.

Советы психолога, как пережить, если муж ушел из семьи к другой

Итак, это случилось

Самое страшное произошло. Советы психолога, как пережить, если муж ушел из семьи к другой, теперь для вас насущная необходимость. И нет нужды терзаться и снова и снова прокручивать в голове картинки былой совместной жизни, силиться понять, объяснить, как можно было бы это предотвратить, если то, если это. Не стоит винить себя. Не стоит злиться. Все эти эмоции захлестнут вас ураганом, но не поддавайтесь им. Это пройдет.

Советы психолога, как пережить, если муж ушел из семьи к другой, начинаются с того, что вам нужно взять себя в руки. Плачьте, если хочется плакать, бейте посуду, одним словом, дайте выйти эмоциям. Но не совершайте при этом никаких опрометчивых поступков, о которых потом придется пожалеть, и не старайтесь вернуть ушедшего от вас человека. А потом, как выплеснете свою боль и негатив, возьмите себя в руки, сядьте, глубоко вдохните и попытайтесь понять, почему ваш муж вас покинул? Не придумывайте ничего, не накручивайте себя, четко отделите факты от интерпретаций. Это непросто, но вам нужно это сделать.

При этом следите за тем, чтобы процесс интроспекции был конструктивным. Не замыкайтесь в себе и своем внутреннем странствии, многие умудряются жить в таком состоянии годами, и это жутко. Мне лично, когда я оказалась в этой ужасной ситуации, которую никому не пожелаешь пережить, очень сильно помогли курсы Константина Довлатова “100 дней”. Разобравшись в себе, начинаешь понимать и то, что с тобой происходит. Находишь причины и решение, что делать с этим дальше. Может быть, это прозвучит несколько цинично, но тяжелый кризис – это самое лучшее время для того, чтобы переосмыслить и пересобрать себя по винтикам, усвоить навеки не только тот буквальный урок, который преподносит вам жизнь, но и научиться слышать Вселенную и адекватно ей отвечать.

Темнее всего перед рассветом

Разумеется, никто не вправе советовать вам, как себя вести. Это состояние можно только пережить на практике, чувственно, экзистенциально, а не только в голове. В конце концов, вы живы и здоровы, жизнь не кончается. Вы получили тяжелую психологическую травму, но это не конец. Одним словом, первым делом вам надо взять себя в руки. Необходимо понять, что наша память устроена так, чтобы запоминать только хорошее, абстрагируясь от плохого.

Восстановите объективную картину того, что происходило в ваших теперь уже с бывшим мужем отношениях. Возьмите бумагу и ручку и выпишите все плохое, что вы помните: качества, поступки, слова. Полностью пересмотрите ваши отношения, начиная с самого первого дня. Можете для этой цели воспользоваться медитацией или специальными психотехниками, например, перепросмотром от конца к началу, от следствий к причинам. Так или иначе, найдите повторяющиеся ситуации и эмоциональные комплексы, выявите, что служило их причиной и кто, грубо говоря, виноват.

Еще один классический совет по поводу того, как побыстрее прийти в себя в случае ухода из семьи мужа – это изменить свою внешность, хотя бы по минимуму, например, сделать новую прическу и обновить гардероб. Мы, женщины, устроены так, что внешние изменения весьма сильно влияют на наше внутреннее состояние – так воспользуйтесь этой нашей психологической особенностью себе на пользу! Не стоит также постоянно сидеть дома и впадать в отчаяние. Сочетайте ежедневное размышление и перепросмотр того, что произошло, с физической активностью, увеличьте ее, если в вашей жизни таковой недостает. Запишитесь, например, на фитнесс, начните бегать по утрам, у вас теперь куча свободного времени, и вы не просто можете, но должны посвятить его единственной и неповторимой Себе! Вы это действительно заслужили.

Ни в коем случае не жалейте себя и пресекайте любое сочувствие за пределами символического уважительного выражения. Жалость унижает человека, делает его беспомощным. А вы не такая. Вы теперь возьмете свою жизнь в свои руки, и эта трагическая ситуация сделает вас более мудрой, чем когда-либо до этого в жизни.

Не помышляйте о мести. Не разговаривайте с соперницей. Не думайте о ней. Равно как и о своем, теперь уже бывшем, благоверном. Будьте выше этого. Пусть они радуются и идут своей дорогой, а вы будьте выше этого. Вы и так выше их, ведь это они решили причинить вам боль. А вы превозможете ее и любые жизненные вызовы, которые вам подарит Вселенная, потому что вы – сильная. И живите с осознанием этого каждый день.

Что делать дальше

Советы психолога, как пережить, если муж ушел из семьи к другой, применимы, конечно, не только в этот самый сложный период. После того, как начальные эмоции схлынут, вы обнаружите, что у вас развязаны руки, освободилась куча времени. Обязательно найдите себе какое-нибудь занятие. Помимо вышеупомянутых обязательных физических нагрузок – пусть это даже будет тренажерный зал или хождение в бассейн, запишитесь на какие-нибудь кружки по интересам, найдите хобби. Это сделать никогда не поздно! Начните интересоваться керамикой, углубитесь в театральное или киноискусство, посещайте филармонию, общайтесь с друзьями, находите себе новых людей для общения. То, что вы перенесли травму личного характера, не повод замыкаться в себе. Наоборот! Это возможность открыться жизни и с радостью и удивлением обнаружить у нее новые грани, которых вы раньше не замечали, будучи поглощенной отношениями с тем, кто в итоге вас предал.

Не совершайте одну из самых распространенных ошибок, на которые идут брошенные женщины. Если у вас есть дети, не настраивайте их против отца. И вообще старайтесь максимально оградить их ото всех ранящих граней межличностного конфликта, который произошел у вас с их отцом. Ведь детская психика очень лабильна и ранима, травма от негативных переживаний в период расставания родителей может остаться у ребенка на всю жизнь. Решите вопрос насчет детей с мужем по-взрослому, не привлекая детей. Возьмите на себя полную ответственность за этот момент.

Отличным шагом также будет, если у вас есть такая возможность, устроить себе отпуск и отправиться, например, на отдых в другую страну. Вы развеетесь и отдохнете, легче перенесете стресс и приведете свою голову в порядок. При этом не стоит, разумеется, бросаться в курортные романы в качестве запоздалой мести своему теперь не слишком уж милому бывшему супругу. Вы отдыхаете для себя и набираетесь сил. Смена обстановки – один из лучших для этого способов.

Кто виноват?

В любом конфликте всегда обе стороны виноваты, разнится лишь степень их вины и то, в чем именно она заключается. Не перекладывайте полностью весь груз вины за произошедший разрыв на супруга. Вполне вероятно, что и доля вашего вклада в эту неприятную, но не смертельную ситуацию, есть. Выясните это, будучи с собой предельно честной, когда будете перепросматривать ваши взаимоотношения и их болезненное завершение. Если вы действительно в чем-то виноваты, примите это. Учтите свои ошибки и не повторяйте их больше. Повторюсь, ни в коем разе не следует себя винить, терзаться или наоборот выгораживать. Это все эмоции. А жизнь строится совсем из других кирпичиков. Мыслите хладнокровно, пусть даже предмет ваших размышлений горяч, словно адский пламень.

Одним словом, будьте на высоте и не теряйте достоинства. Советы психолога, как пережить, если муж ушел из семьи к другой, сходятся в одном: вам нужно научиться жить для себя и понять, что главное именно для вас. Не как для половинки союза, а как для отдельной личности. Вам необходимо осознать все свои глубинные психологические течения и способы реагирования, все архетипы, которые к вам притягиваются, все уроки, которые вам даются. И здесь, если вы хотите действительно быстро и полноценно проработать свои внутренние проблемы, нужна помощь профессионала. Не только мне, но и сотням других женщин, с некоторыми из которых я теперь общаюсь, помогли курсы Константина Довлатова “100 дней”. Они не только способствуют решению сложных житейских ситуаций, но и оставляют общее чувство обновленности, возвращают вкус жизни в поиске себя и открытии мира. Живешь и думаешь, если все так интересно устроено, что же там дальше в этой жизни, какие еще чудеса пока скрыты и ждут только меня, чтоб явиться? На том и стоим, дорогие мои подруги.

Муж ушел как справиться

“У нас было все хорошо, почему он ушел? Чего ему не хватало?” – вот самые популярные вопросы, которые задают “бывшие” жены психологам. На самом деле просто так никто не уходит, перед тем как прийти к решению расстаться с когда-то любимой женой и детьми мужчина долгое время взвешивает все “за” и “против”. И только тогда, когда уже составлен план “побега” из семьи, мужчина решается поставить в известность об этом вторую половину.

Поэтому не стоит бояться ухода мужа, когда он после ссоры хватает куртку и уходит к другу, сильно захлопнув за собой дверь. Вероятность того, что уже через несколько дней он вернется обратно в семью в таких случаях, очень высокий. От таких скандалов семья не рушится, а только становится крепче. Главное не злоупотреблять терпением мужа. Разрыв отношений и расставание с любимым не происходит из-за кратковременного выяснения отношений между супругами. Окончательное решение уйти из семьи мужчины принимают только на холодную и трезвую голову, а не сгоряча.

О том, что в скором времени она останется одна, как правило, жены даже не подозревают. Потому что они привыкают к вниманию и заботе со стороны мужа, а вот сами даже не пытаются выслушать, понять и стать помощником для мужа. Уходят мужья в основном от тех жен, которые привыкли только “брать” и не умеют ничего “отдавать” взамен. Людям свойственно винить других в своих ошибках.

Возможно, муж ваш не изменник и не предатель, а просто жертва, которому надоело ишачить с утра до поздней ночи и не услышать от жены ни одного доброго слова. Уходят из семьи мужчины – жертвы недостатка ласки, внимания, заботы или секса. Как известно, мужчин тянет туда, где их ценят и любят. Может быть, вам всегда не хватало денег, сколько бы он не зарабатывал, или у вас часто “болела голова” и мужу пришлось искать другую женщину. Поэтому прежде чем уверять, что все было хорошо, но он все равно ушел, сделайте работу над своими ошибками. Расставание с любимым – это хороший шанс, чтобы понять допущенные ошибки и исключить их повторения в будущем.

Когда уже вы выяснили, что муж ушел и возвращаться больше не собирается, очень важно вести себя правильно. Для начала перестаньте винить себя, если даже вы считаете, что он ушел по вашей вине. Теперь вы мудрая женщина, которая поняла свои ошибки и больше их повторять не собирается. Самая распространенная ошибка женщин, от которых ушли любимые – это попытка всеми силами, уговорами, обещаниями и угрозами вернуть мужа обратно в семью.

Брошенные жены стараются все исправить, пока муж еще совсем не охладел по отношению к ней. Но такая тактика верна только в том случае, когда свой уход мужчина заранее тщательно не продумал. Вернуть мужа, который ушел сгоряча, обидевшись на шантаж или отказ жены, довольно просто, но изменить ситуацию в случае запланированного ухода из семьи никакими уговорами, слезами и обещаниями уже невозможно. Вот что мы не следует делать после ухода мужа из семьи:

1. Искать встречи с мужем, звонить ему, писать сообщения, затевать выяснения отношений на тему: “Кто виноват?” и ” Почему он ушел?”. Такая активность женщины никогда не приведет к желаемым результатам. Муж, которого преследует бывшая жена, начинает чувствовать себя “загнанной дичью” и старается убежать от нее подальше во что бы то ни стало. Действительно, некоторым бывшим женам удается вернуть мужа обратно в семью, но это только в том случае, если она не забывает о чувстве собственного достоинства.

2. Жалеть себя и плакать, лелея свою утрату. Не надо делать из себя жертву и считать уход мужа концом света. Постарайтесь успокоиться и не впасть в депрессию. Мудрецы говорят: “Когда закрывается первая дверь, обязательно открывается вторая”. То, что вы сейчас считаете большим несчастьем, может стать началом для других отношений, куда более счастливых и значимых.

3. Опустить руки и перестать следить за собой. Не нужно опускать руки, ведь после расставания с любимым жизнь продолжается. Парикмахерскую, тренажерный зал, косметический салон, солярий, бассейн посещать надо по прежнему расписанию. Любое занятие, которое вам интересно, отвлечет вас от грустных мыслей и поможет забыть прежнего мужа.

4. Мстить бывшему мужу. Угрожать, пытаться мстить мужу и его новой пассии не советуем. Ничего хорошего такие действия не дадут, а вот поводом утверждения правильности своего решения покинуть вас бывшему мужу станут. Не пытайтесь образумить соперницу, к которой ушел ваш муж. Она другая и ей вас не понять.

5. Объяснять всем причину ухода мужа и рассказывать о нем всякие гадости. Ведь до его ухода он вас устраивал, и вы никому не жаловались на свою жизнь, так почему сейчас вам так хочется, чтобы вас пожалели, а его осуждали. Будьте сильной и не обращайте внимания на слухи. Ваша личная жизнь может интересовать многих, но обсуждать ее с коллегами по работе, друзьями и соседями не нужно.

6. Сразу искать пути знакомства с другими мужчинами. Прежде чем, завести новый роман с другим мужчиной вы должны понять, что если вы не угодили одному, то велика вероятность того, что второй вас тоже не оценит. Наступать дважды на одни и те же грабли не следует. Теперь вы должны более грамотно строить свои отношения с мужчинами, не нужно связывать себя с непорядочным человеком, чтобы только заставить приревновать бывшего мужа.

– Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики “Психология отношений”

Муж ушел как справиться

История жизни у каждого человека: это взлеты и падения. Сегодня, вы переживаете проблемы и сложности, поскольку, муж ушел из семьи! Как себя вести? Советы психолога отыскать в интернете легко, пожаловаться на свою несчастную судьбу тоже можно, но вот правильно действовать и изменить ситуацию к лучшему – дано не каждому.
Дело в том, что вы можете предпринять массу попыток, прочесть книжки, полностью измениться ради него, но все равно не добьетесь намеченной цели, если не перемените подсознание. Что это значит, и как менять свое подсознание, сегодня мы подробно вам объясним.

Так уж получилось, что управляют нами две «стихии» — мозг и рефлексы. Все, что мы делаем логично – это заслуга мозга, а вот бессознательно – это рефлекс. Или по – другому — подсознание человека. И так уж получилось, что оно в 5 раз сильнее нейронов нашего мозга! Вот почему, мы думаем одно, а делаем совсем другое.
Кроме того, подсознание людей постсоветского пространства, к сожалению, довольно ущербное и пессимистичное. В этом виноваты не столько люди, сколько их история. Корни и предки. Негатив, испуг, страхи веками передавались нам с ДНК, из поколения в поколение, о чем мы даже не догадываемся! Вот отчего мы привыкли от жизни ждать удара, каждую минуту.

Отсюда же, берутся наши известные на всю страну русские поговорки:

«Хорошо, хоть сегодня — не хуже, чем вчера»

«Чтобы что-то получить, нужно обязательно это заслужить». И так далее.

Приведем самый простой и актуальный пример:
Муж ушел из семьи. Как только он хлопнул дверью, у его супруги появляется целый набор вариаций, по которым она может оценить создавшуюся ситуацию. Интерпретировать ее.

Скажем, она может решить для себя, что:
— муж ушёл, самое время искать нового, моложе или богаче;
— муж ушел, но через полгода вернется, потому что с целым набором его вредных привычек не будет мириться ни одна женщина;
— муж ушел, потому что им обоим нужно немного «воздуха», и подобная пауза лишь на пользу отношениям;
— муж ушел, и теперь ей придется учиться жить самостоятельно.
Вариации масса. А что, как правило, выбирает жена?

«Муж ушел, бросил меня, что я буду теперь делать одна с детьми?! Кому я такая нужна, женщина «не первой свежести», да еще и с малышами на руках? Разве я найду кого-то лучше?».

Проще говоря, женщина уже заранее программирует себя на одиночество, на то, что следующий муж может оказаться таким же гулящим, да и вообще, учитывая тот факт, что мужчины предпочитают молодых, она скорее всего, мужа больше себе не найдет!
Что заставляет ее поступать таким образом? Подсознание и рефлексы. Веками, нас бабушки и дедушки приучали к тому, что жизнь трудная, что нужно ждать от нее удара в любую минуту, и к этому нужно быть готовым.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Вот он, механизм пессимизма.
Теперь, что с этим делать?
Изменить рефлекторную дугу. Вашу привычку ждать от жизни ударов.

Необходимо осознать, что муж ушел, потому что просто до конца не понял, какую замечательную женщину, и какую крепкую семью он потерял. И вы, как сильная и мудрая женщина, предоставите ему шанс понять, чего он лишился. Вы обязательно добьетесь успеха и заставите его взглянуть на себя другими глазами, потому что будете действовать строго по инструкции, следуя профессиональным советам психолога.
Как только вы решите для себя, что именно так оно и есть, ваша жизнь начнет сказочным образом меняться.

С точки зрения психологии это выглядит так:
1 Вы меняете свое подсознание и свои рефлексы. Веками вы считали их правильными, потому что они перешли вам от предков, но оказалось, что все что переходит по наследству – не всегда работает, и вы сами, вдруг прозреваете, осознаете это, и начинаете менять своей настоящее.
2 Вы формируете новое подсознание, а как следствие, и новый взгляд на мир. В которым вы- победитель, ваш муж просто вас обожает и больше никогда не решится покинуть такую женщину ради другой.
3 Ваш новый мир начинает сбываться, потому что вы ведете себя уже по — другому, а значит, транслируете вокруг совершенно другую энергетику, и отношение к окружающим. Люди из окружения, в свою очередь, начинают по – другому воспринимать вас.

Подобные изменения в рефлекторной дуге – база, через которую должна пройти каждая женщина, если у нее не ладится личная жизнь. Как только она осознает, проработает и примет схему «нового подсознания», ее жизнь сразу же изменится. Изменится ее взгляд на вещи, мужчин, на себя и на свое будущее. Она станет человеком сильным, уверенным, успешным во всем том, что она делает.
Как только вы настроились на успех, есть ряд дополнительных рекомендаций, которые советуют врачи непосредственно для того, чтобы вернуть мужа обратно:

— необходимо изменить внешность и имидж. Во – первых потому, что мужчины любят глазами, во – вторых, потому что ваш нынешний образ его не устраивает, раз он ушел. Значит, пришло время строить новый. Привлекательный и для вас, и для него.

— необходимо изменить свой распорядок дня. Заняться теми вещами, которые вам по – настоящему нравятся. Искать встречи с теми людьми, которые вам интересны, и которое могут вас мотивировать на что-то. Проще говоря- создайте новый жизненный график с интересными делами. Пусть ваш жизнь станет привлекательной, яркой и насыщенной событиями.

— необходимо рассказать ему о том, как вы изменились. Это можно сделать через общих друзей, не скрывая побед в вашей жизни, а можно через соцсети, выкладывая фото, на которых вы счастливы и позитивны. Ни один мужчина не сможет смириться с тем, что у вас все хорошо. И обязательно объявится.

Итак, давайте еще раз, коротко и по порядку пройдемся по инструкции.
Муж ушел из семьи, как себя вести? Советы психолога следующие:

Измените ваше отношение к ситуации. Настройтесь на успех, это — самое главное.
Измените внешность.
Измените свой жизненный график.
Расскажите ему о том, как вы счастливы косвенным образом. Он обязательно захочет с вами увидеться и узнать, в чем секрет вашего счастья!

Муж ушел из семьи: это закат или рассвет?

Первая реакция любой женщины на разрыв отношений в семье – это сильное душевное потрясение, депрессия, боль и опустошение. Когда муж уходит из семьи, это всегда больно и обидно. И из этого правила нет исключений. Даже если он – дурак, изменщик и садист, а она – любящая и преданная, всегда одно и то же: после ухода мужа в женской душе остается глубокая рана, которой нужно время, чтобы затянуться. Проблема в том, что в это время женщина может совершить множество нелепых ошибок, усугубляющих ее положение.

Женщина в огне: муж ушел из семьи навсегда

Точка “невозврата”, когда муж уходит из семьи, так же является точкой начала новой жизни для женщины. И эта новая жизнь напрямую зависит от много: условий жизни и материальной обеспеченности, моральной поддержки окружающих. Но не это главное: в основном все зависит от психологии женщины и ее способности выдержать стресс. Ведь очевидно, что одни женщины легче переносят разрыв, а другие – очень тяжело.

Намного тяжелее переносят уход мужа женщины с анальным вектором. Их психика не гибкая, а ригидная, обращенная в прошлое. Анальница склонна искать решение всех своих проблем в оглядке назад: что и как было сделано не так. Обычно, когда муж уходит из семьи, у анальной женщины появляется удушающее чувство обиды на него. И тот опыт, который мог бы ей пригодиться, чтобы в будущей жизни не повторить уже совершенной ошибки, превращается в камень на шее – она может до конца жизни больше не встречаться с мужчинами, считая, что каждый из них потенциально способен бросить ее. Открыться, довериться, заново влюбиться для такой женщины становится слишком сложно.

Сложно приходится и обладательницам зрительного вектора. От природы добрые, открытые, эмоциональные, зрительницы переживают уход мужа из семьи, как настоящую катастрофу. Только им может быть свойственно своеобразное эмоциональное “залипание” на бывшем – любовная зависимость, которая может длиться долго (тут уже зависит от нижних векторов). Потеряв человека, к которому она была эмоционально привязана, женщина теряет способность рационально соображать, как вести себя без него, как жить дальше, как дышать?

Момент истины – муж ушел из семьи. Что дальше?

То есть причин того, почему муж ушел из семьи, может быть много. Но не в этом суть. Главное – сделать выводы и жить дальше. Не допустить ошибок, не упустить годы. Жизнь одна, а муж может быть далеко не один. Как бы горько и досадно это ни было на первый взгляд.

Очень важно и понимать свои стрессовые реакции и состояния. Например, зрительница начинает бегать по гадалкам – она ищет ответ в кофейной гуще или картах. Мало того, что ответа там нет, а есть только желание шарлатанки выцарапать из страдающей женщины побольше денег. Так еще и вопросы у такой женщины все о нем, о муже, который ушел.

Анальная женщина, чтобы компенсировать чувство обиды в случае измены, может начать задумывать месть. Ей кажется, что это единственный способ снять свое тяжелое состояние и отомстить за измену, за то, что муж ушел из семьи. Мстить она стремится аналогично – изменив мужу. Проблема в том, что эта измена потом ей самой стоит поперек горла – от природы чистая и моногамная, она всю жизнь будет мучиться от совершенного.

Кожно-зрительная женщина нередко пускается во все тяжкие – она идет в клуб, находит быстрые связи, легко идет на новый сексуальный объект. “Муж ушел из семьи? Ну и дурак! Найду себе лучше! Меня хотят все!” – думает она. Проблема в том, что ей не это нужно – ей нужны эмоции, теплые отношения, душевный контакт. Всего этого не может быть с первым встречным-поперечным. Вот и растет в душе опустошение и тоска вместе с увеличивающимся количеством малознакомых любовников.

Счастливо, красиво, приятно? Или же это будет сплошная мука?

Что делать, если муж ушел из семьи?

Если муж ушел из семьи – это не конец света.

То, через что мы проходим по жизни дает нам опыт, который можно пережить и использовать себе во благо в будущем. В современном мире нет такого понятия, как: ВСЕ, муж ушел из семьи и я осталась навсегда одна. Да, еще вчера это было именно так, но сегодня – с возможностью познакомится через интернет, с абсолютным раскрепощением людей, с очень большим выбором – все по-другому.

И надо понимать, что чтобы сложились новые отношения, необходимо в первую очередь привести в порядок свои внутренние состояния. Каждому приятно вступать в отношения с жизнерадостным человеком. Вот вам, например, очень хочется познакомиться и встречать с мужчиной, который зациклен на обиде на свою бывшую жену? Нет, и ему хочется того же – встретить и полюбить хорошую женщину, которая поймет его и с которой они смогут завести отношения.

Прежде чем вступать в новые отношения, необходимо выбросить психологический “мусор”. Стресс – не лучший помощник для новых отношений, он заставляет нас поступать неадекватно и часто попросту вредить себе.

Вход на вступительные онлайн лекции свободный. Записаться можно здесь.

Муж ушел как справиться

Все оказалось правдой, и теперь вы точно знаете, что муж вам действительно изменял, так как он сегодня признался вам в этом, собрал свои вещи и ушел к ней. Конечно, после того, как он хлопнул дверью, вы долго плакали и бесконечно спрашивали себя: “За что?”.

Обычно в такой ситуации все советуют: “Не плачь! Все наладится, нельзя опускать руки”. Но легко сказать “не плачь”, если в настоящем нет ничего притягательного. Например, 20 лет вы жили вместе, а теперь его нет. При этом, чем прекраснее и счастливее была семейная жизнь, тем сильнее хочется вернуть прошлое. Хотя надеяться на то, что муж вернется, бессмысленнее тоже именно в этих случаях…

С высоты прожитых лет теперь вам кажется, что если бы вы были терпимее и ласковее, то он бы не ушел. Но какой смысл теперь терзать себя этими “если бы”? Вряд ли он уже вернется обратно, и если даже захочет вернуться, зачем вам нужен тот, кто не оценил вас по достоинству? Все, что вам надо делать сейчас – это работать над ошибками и не повторять их в будущем. Не нужно мучить себя понапрасну – это прямой путь к депрессии.

Единственный способ, чтобы без потери здоровья выжить в такой ситуации – это отпустить прошлое, и оно отпустит вас. Взгляните на ситуацию под другим углом: не муж вас бросил, а вы стали свободной и независимой женщиной. Для того чтобы больше не плакать, сядьте на стул, закройте глаза, расслабьтесь и представьте, как чистая прохладная вода стекает по вашему телу от самой макушки до пяток, а вместе с ней уходят и все ваши проблемы…

В жизни случается всякое. Да, неприятно, когда уходит любимый. Но если он ушел, это значит только одно – что он не достоин вас. Вам нужен другой: более благородный и сильный. И если вы теперь улыбнулись, то это говорит о том, что моральная победа уже одержана и осталось только одно: изучить главные правила расставания с гордо поднятой головой. Вернуть мужа они, конечно, не помогут, но достойно принять уход мужа и не сломаться вам удастся:

1. Ни в коем случае не ищите встреч с бывшим мужем, не звоните ему и не умоляйте его вернуться. Вы должны знать себе цену. Каким бы не был ваш муж прекрасным, мир не заканчивается на одном мужчине. Не стоит надеяться на восстановление отношений. Если даже вы уже не желаете начать новые отношения с другим мужчиной, помните, что вокруг вас есть много близких людей, которые любят вас и нуждаются в вашей заботе. Это родители, дети, внуки и даже домашние животные. Любовь, отданная окружающим, как бумеранг, всегда возвращается.

Если же после расставания вы будете всеми силами стараться вернуть блудного мужа обратно, ничего хорошего из этого не выйдет даже в том случае, когда вам удастся уговорить его. Ведь вы ничего не сделали, чтобы изменить себя в лучшую сторону, а потому и ваши отношения будут такими же, как прежде. Этот факт может оттолкнуть мужа еще дальше.

2. Не нужно постоянно переживать и думать об уходе мужа. Безусловно, это очень обидно и больно. Но это – уже свершившийся факт. Зачем мучить себя вновь и вновь, переживая минуты, когда он сообщил вам о своем решении уйти к другой? Возьмите себя в руки и идите на работу. Рассказывать всем о том, что вас оставил муж неправильно. Если очень тяжело на душе, лучше откровенно поговорить с мамой или лучшей подругой, поделившись с ними своими переживаниями. Однако превращать это в традицию и постоянно возвращаться к этой теме во время общения с близкими не надо, так можно застрять в состоянии депрессии надолго.

Постарайтесь как можно быстрее успокоиться и живите дальше. Да, еще долго будет больно, но главное – не сломаться и не отступить. Многие женщины после расставания с мужем не только выживают, но и становятся успешнее в карьере и потом с улыбкой любят повторять: “Не было бы счастья, да несчастье помогло!”.

3. Если даже из-за общения с детьми или работе на одном месте вам приходится каждый день видеть бывшего мужа и общаться с ним, никогда не жалуйтесь ему и не обвиняйте его. Вызывая в нем жалость, вы и в правду выглядите жалко. Увидев вас такую беспомощную и слабую, он только засомневается в том, что когда-то он любил вас.

Какого бы плохого мнения вы не были о своем муже, при разговоре с ним, близкими и подругами – никогда не взваливайте на него ответственность за разрыв. Ведь в том, что случилось, виноваты вы оба. Вы можете только сожалеть о том, что так произошло. Обвинения с вашей стороны только помогут ему убедиться в правильности принятого решения.

4. Не запрещайте мужу видеться с детьми. Хитрости типа “ты больше не увидишь детей”, “сын (дочь) плачет, спрашивает: “Где папа?” и тому подобное ничего не изменят в ваших отношениях, хотя угрызения совести у мужа могут проснуться. Тогда он может и вернется. Но зачем вам такой муж – виноватый, чужой и несчастный?

5. Не стоит выяснять отношения с новой возлюбленной мужа-обманщика, звонить сопернице или интересоваться ею через знакомых. Не нужно встречаться с ней, узнавать о подробностях их отношений и сравнивать себя с ней. Скорее всего, она моложе и красивее вас, значит, ничего кроме боли и неуверенности в себе, знакомство с ней вам не принесет.

Пока вы не отпустите проблему, обида и стресс будут вашими постоянными спутниками. И это, наверно, самое опасное. Вам необходимо понять, что слезы, просьбы, угрозы и истерики уже ничего не изменят, а сохранив трезвый ум и холодный рассудок, вы сумеете быстро вернуться к привычной жизни.

Муж ушел к другой: как пережить предательство

Уход мужа из семьи это не повод считать, что жизнь закончилась. В первую очередь жене нужно определить причины разрыва отношений. Правильное поведение женщины в этот тяжелый момент поможет ей сохранить свое достоинство и начать новый жизненный этап. Советы психологов раскроют причины ухода мужчин из семьи, помогут обманутым женам разобраться в себе и своих чувствах, пережить сложный период и решить, что делать дальше.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Страсть и бурные любовные отношения не могут продолжаться вечно. Со временем острота ощущений притупляется. Однако одни супруги живут вместе до глубокой старости, а другие разводятся. Психологи определяют несколько причин ухода мужчин из семьи:

женщина слишком опекает своего спутника жизни;
отсутствуют общие увлечения;
исчезает сексуальный интерес;
нет взаимопонимания, происходят регулярные ссоры;
жена перестает следить за собой, плохо выглядит;
заедают бытовые проблемы;
появляется другая женщина.

Неслучайно появление соперницы находится на последнем месте в списке причин ухода мужчин из дома. Представители сильного пола обычно консервативны и не хотят менять свой образ жизни. Многих из них устраивает семейная жизнь и одновременные романы на стороны. Женщине стоит выбрать правильную модель поведения, если она узнала о появлении в жизни супруга соперницы. Как вести себя в этом случае:

1. Если муж принял решение уйти, не стоит его удерживать. Противостояние со стороны жены только усилит его желание. Мужчины привыкли ценить то, что им достается с трудом. Чем больше препятствий будет у него на пути, тем сильнее будет его желание быть с возлюбленной. Супруге не стоит просить его остаться. Этим она не добьется желаемого и растеряет остатки гордости.
2. Нельзя выглядеть жертвой. Мужчины не выносят слез и стараются их избегать. Если жена при расставании будет выглядеть спокойной и даже слегка радостной, это заставит мужчину начать сомневаться в своем решении.
3. Не нужно задавать неверному мужу вопросов, почему он так поступает, чем другая лучше и чего ему не хватает в их семье. Зачастую он и сам не знает. И вопросы его только разозлят.
4. Нельзя шантажировать мужа детьми: просить его остаться ради них или угрожать, что, уйдя из семьи, он их больше не увидит. Даже маленькие дети – это личности, имеющие свои интересы и желания. Они не должны быть разменной монетой в отношениях матери и отца.

Многие женщины не представляют, как пережить уход мужа из семьи. Жизнь как будто разделяется на две половины: до и после. Обманутую супругу переполняют злость, обида, ненависть, отчаяние, страх. По словам психологов, если правильно вести себя в такой ситуации, можно выйти с достоинством из ситуации и построить в будущем не менее счастливые отошения.

Женщине, оставшейся без мужа, не стоит жалеть себя и считать, что все вокруг виноваты в сложившейся ситуации. Тем более не стоит думать, что муж ушел оттого, что у него была плохая спутница жизни. В случившемся никто не виноват. Этот удар судьбы следует принять достойно, и тогда вскоре ситуация разрешится благополучно. Не надо звонить беглецу и требовать, чтобы он вернулся домой. Специалисты не советуют выяснять отношения с новой возлюбленной мужа-обманщика. Этим женщина только выставит себя на посмешище. Если очень тяжело на душе, можно разбить посуду в доме или поговорить откровенно с лучшей подругой, поделившись с ней переживаниями. Однако не нужно превращать это в традицию, чтобы не застрять в состоянии депрессии.

Даже если супруг ушел после 20 лет брака, у женщины всегда есть возможность начать жизнь заново. Правильнее будет взглянуть на ситуацию под другим углом: не «меня бросили», а «я стала свободной и независимой». Можно составить план на будущее. В него можно включить как ежедневные мелкие дела, например, поход с подругами в кафе, покупку красивого платья, так и крупные: поездку на курорт, смену работы и знакомство с новым партнером.

Чтобы жизнь заиграла яркими красками, нужно полностью поменять обстановку в доме. Тогда ничего не будет напоминать о былом супружестве. Если не хватает средств на новую мебель, можно приобрести шторы, заставить квартиру цветами или переклеить обои. Стоит найти себе увлечение: танцы, фитнес, изучение иностранного языка, курсы вождения или дизайна. Интересное хобби поможет занять свободное время и забыть неверного супруга. При этом женщина приобретет новые знания и умения.

Психологи предупреждают, что не стоит зацикливаться на своих переживаниях. Мир не заканчивается на муже, каким бы прекрасным он ни был. Не нужно жить надеждой на восстановление отношений. Необходимо стремиться к чему-то новому и помнить, что вокруг есть много близких людей, которые нуждаются в любви и заботе. Это дети, родители, друзья и даже домашние животные. Любовь, отданная окружающим, всегда возвращается.

Поведение женщины после того как распался ее брак, зависит и от причин, заставивших мужа уйти из дома. Если мужчина решил расстаться не из-за появления новой любви, то нужно постараться время от времени встречать его в компании общих друзей, выглядя при этом сногсшибательно. Улыбаясь, можно пригласить супруга забрать оставшиеся вещи. Если есть общие дети, нельзя мешать отцу общаться с ними. Их совместные походы в кино, театры и на прогулки не будут лишними.

Если мужчина ушел из-за того, что супруга его обидела, не нужно просить прощения. Лучше показать свое раскаяние поступками, добрыми словами. Мужчина поймет, что жена изменилась, ведь он чувствует перемену в отношениях.

Когда мужчина уходит от жены к новой возлюбленной, нужно вызвать его на откровенный разговор, чтобы выяснить его намерения. В процессе беседы можно понять, остались у него какие-то чувства к жене или нет. Если бывший муж счастлив в новой семье и возвращаться домой не собирается, то надежды на восстановление семьи практически нет. Умная женщина в этом случае пожелает удачи и постарается сохранить дружеские отношения.

Если парень сомневается в своих новых чувствах, то всегда есть надежда на восстановление отношений. Статистика показывается, что мужья возвращаются в 90% случаях. А принять или нет главу семейства – зависит от женщины.

Нередко мужчина начинает метаться между бывшей и нынешней женщиной. На протяжении нескольких месяцев, а то и лет, то уходит, то возвращается. В этом случае законная жена должна четко обозначить свою позицию, поинтересовавшись, хочет ли он с ней жить и кого он любит. Женщина должна заявить, что гостевой брак не входит в ее планы, и если супруг не подал на развод, ему нужно решить, что делать дальше. По мнению специалистов, если мужчина оттягивает свой уход, то он не может определиться, с кем хочет остаться. В подобной ситуации мудрая жена может восстановить отношения и вернуть мужа, если посчитает нужным.

Далеко не все браки заслуживают того, чтобы за них бороться. Перед тем как пытаться возвращать отношения, женщине стоит хорошо подумать, нужно ли ей это. Может быть, стоит начать новую жизнь без бывшего мужа. Ведь сложно жить дальше с предателем, опасаясь, что он поступит так снова.

И немного о секретах.

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок.

Автор статьи: Татьяна Ефимова

Позвольте представиться. Меня зовут Татьяна. Я уже более 8 лет занимаюсь психологией. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оценка 5 проголосовавших: 3

Что изменилось в разделе квартиры при распаде семьи — Российская газета

Статистика неумолима — разводится более половины семей. И многие из них делят квартиры. Общие правила этого неприятного процесса известны каждому: совместно нажитое имущество делится поровну. Однако как каждая несчастная семья несчастна по-своему, так и вариантов раздела великое множество. К тому же в последние годы семьи стали активно брать ипотеку, использовать материнский капитал, покупать строящуюся недвижимость. Как поделить жилье в этих новых условиях?

Каждому по кредиту

Кредит заключается не на небесах, а обязательство платить банку 25 лет не гарантирует счастливый брак. Что же делать, если семья распалась, а ипотека осталась?

Первое, что нужно знать: даже если кредит оформлен только на одного из супругов, второму остаться ни при чем не получится. Жилье было приобретено в браке? Супруги автоматически являются созаемщиками, даже если в договоре это не обозначено. И если муж — основной заемщик собрал вещи, ушел и перестал оплачивать кредит, то делать это придется жене.

Причем суды признают долг по ипотеке общим долгом супругов вне зависимости от того, как делится ипотечная квартира, поясняет Дарьяна Епихина, юрист Petrol Chilikov. То есть ипотека может быть поделена поровну, даже если квартира разделена на неравные доли.

Квартира, приобретенная в ипотеку, делится при разводе, впрочем, как и сама ипотека. Для этого супруги должны выделить доли во владении квартирой и после этого разделить кредит. Есть возможность заключить с каждым из супругов отдельный договор и скорректировать графики выплат с учетом уровня заработной платы. Бывшие муж и жена будут выплачивать ипотеку каждый за собственную долю, а необязательность в этом вопросе одного супруга не будет касаться другого.

Если ипотека оформлена на мужа, жена признается созаемщиком

Не всегда квартира и ипотечный кредит могут быть разделены при разводе. К примеру, при оформлении военной ипотеки банки выдвигают требование к военным заключить брачный контракт. По его условиям при разводе заемщик становится единоличным собственником жилья и продолжает выплачивать кредит в одиночку. А вот жены таких ипотечников рискуют остаться без жилья.

Поиск альтернативы

Даже если кредит и метры поделены, совместное владение квартирой может тяготить бывших супругов. Так что на практике популярны варианты, которые позволяют поделить ипотечную квартиру еще до выплаты кредита.

Если ипотека выплачена менее чем на 10-20%, один из супругов может отказаться от прав на квартиру в пользу другого. За выплаченную часть кредита он вправе потребовать половину внесенной суммы, поясняет Мария Литинецкая, управляющий партнер «Метриум». В этом случае обязательство выплачивать ипотеку ложится только на одного из супругов, а чтобы не было разночтений, банк заключает с ним новый ипотечный договор.

Бывшие супруги могут продать ипотечную квартиру. При этом недвижимость находится в залоге у банка, поэтому они или находят покупателя, готового погасить кредит, или того, кто готов переоформить на себя ипотеку. Не исключен вариант, когда супруги находят деньги, чтобы закрыть остаток долга, а потом уже продать жилье и поделить вырученные средства.

Стройка только началась

Купить готовое жилье по карману не каждой семье. Поэтому к моменту развода оно может быть не достроено.

С квартирой, приобретенной по договору долевого участия, нюанс в том, что она покупается на стадии строительства, а право собственности оформляется после ввода объекта в эксплуатацию и подписания акта приема-передачи новостройки. «До этого момента квартиры в таком доме считаются объектами незавершенного строительства и не могут быть предметом раздела», — рассказывает Литинецкая.

Если договор долевого участия был заключен и полностью оплачен до вступления в брак, то после сдачи жилье будет полностью принадлежать супругу, на которого оформлен договор. В остальных случаях второй супруг имеет право потребовать оформить в его собственность долю в квартире, если недвижимость уже готова. Если же срок сдачи дома еще далек, можно добиться изменения условий договора долевого участия и включить в состав дольщиков второго супруга.

Детская доля

При покупке квартир часто используется материнский капитал, что серьезно осложняет раздел имущества при разводе. Но вот каков «вес» этого капитала? К примеру, в стоимости жилья он мог иметь совсем небольшой процент: 5 или 10. Но значит ли это, что остальные 90% супруги могут поделить между собой и тот, кто уходит из семьи без детей, может претендовать практически на половину квартиры? Таких исков немало рассмотрели судьи, но точку недавно поставил Верховный суд.

Квартиру, оплаченную в том числе материнским капиталом, необходимо оформить в общую долевую собственность. Доли каждого члена семьи супруги определяют самостоятельно, общей практикой является равное деление долей на всех. Получается, если детям успели выделить конкретные доли, то при разводе каждый из супругов получит строго причитающуюся ему часть. Но тот, с кем останутся дети, получает и их доли тоже. К примеру, в семье с двумя детьми жена останется с двумя третями квартиры, а муж лишь с четвертью.

Если доли выделить не успели, ситуация меняется не в пользу жен. Часть квартиры, которая оплачена из общих сбережений, делится поровну между супругами. Дети, так как они не участвовали в оплате, не получают ничего. А вот на маткапитал имеют право все члены семьи — даже дети. Его делят поровну. В результате ребенок может претендовать только на ту часть квартиры, которая пропорциональна его доле в материнском капитале. При таком разделе муж действительно получит почти половину квартиры.

Неравный брак

Считается, что нажитая квартира делится между супругами поровну. Однако на практике часто происходит перевес метров в сторону одного из супругов.

Увеличить долю квартиры, к примеру, могут дети. Если после продажи доли вырученной суммы не хватит на покупку нового жилья, то суд может выделить большую долю в квартире в пользу одного из супругов, который будет воспитывать несовершеннолетних. Однако один только факт наличия у супругов несовершеннолетних детей не является основанием для отступления от принципа равенства долей при разделе общей совместной собственности, поясняет Антон Марткочаков, партнер Enforce Law Company.

Также добиться неравного раздела квартиры можно, если один из супругов тратил всю зарплату на себя, а другой содержал семью, или в том случае, если при покупке один из супругов вложил деньги, которыми располагал еще до брака. К примеру, средства с банковского вклада, от продажи холостяцкой квартиры или машины.

На долгие годы

Как долго бывшие супруги могут делить имущество? Срок исковой давности обычно составляет три года, однако есть нюанс — с какого момента его считать. Мнение о том, что с момента расторжения брака — неверное, правильно — с момента, когда супруг узнал или должен был узнать о нарушении своего права на совместно нажитое имущество, говорит Дарьяна Епихина.

Например, через несколько лет после развода бывший муж, не отказывавшийся от прав на общую квартиру, но и не проживавший в ней, узнает, что экс-супруга решила продать эту недвижимость. Или жена продала квартиру, но не выплатила экс-супругу денежную компенсацию. В этих случаях срок исковой давности будет считаться с момента продажи жилья. А это может быть за пределами трехлетнего срока.

новости, любовь, измена, мужчины, психология, любовь и семья

Когда муж уходит из семьи, многие женщины впадают в панику.

Боясь остаться без мужской поддержки с детьми, бывшие жёны нередко унижаются, терпят измену супруга, просят его остаться. Но психологи советуют: ни в коем случае не вести себя так. Мольбами вернуть мужа в семью вряд ли получится. К тому же, женщина, не имеющая чувства собственного достоинства, не нравится ни одному представителю сильной половины.

По утверждению знатоков человеческой души, после расставания с бывшим мужем женщине не стоит также совершать следующих поступков:

1. Подражать его новой пассии

Это лишь разбередит рану на душе, а добиться желаемого результата не получится. Правильнее сделать паузу и отказаться от каких-либо действий, направив все свои силы на попытку осознать свои желания и упорядочить свои мысли.

2. Прощать измену ещё до того, как изменник попросит прощения

Получив его так легко, без особых усилий, мужчина не станет бояться совершить подобный проступок ещё раз. Прощение должно быть рождено после длительных раздумий и анализа того, что случилось. К тому же прощать нужно раз и навсегда, от души, а не только на словах.

3. Разговаривать с ним на какие-либо темы, за исключением причины произошедшего

Беседовать нужно без каких-либо эмоций. Пусть бывший благоверный расскажет, что именно в отношениях вызывало его недовольство. Говорить он должен лишь по сути, без лирических отступлений типа: «Я тебе много раз пытался дать понять». После беседы его не нужно удерживать. Информацию, полученную после разговора, нужно хорошенько обдумать, чтобы решить, стоит ли что-то менять и нужны ли вообще эти отношения.

4. Рассказывать мужу о своём нежелании разрывать отношения

Многие мужчины, уходя от супруги, втайне надеются: «Не получится там, вернусь обратно». Если женщина не будет проявлять уверенности в необходимости разрыва, мужчина сможет думать, что ему можно самому принимать решение, когда уйти и когда вернуться. Но твёрдая однозначная позиция жены заставит мужа испугаться. Если она начнёт демонстрировать, что изменник утратил для неё свою значимость, бывший муж почувствует себя отвергнутым. Вероятно, он захочет завоевать расположение жены вновь.

Все вышеперечисленные советы подойдут лишь в том случае, если у мужа ещё остались какие-нибудь чувства. Если же он разлюбил – тем более не стоит тратить усилия на то, чтобы вернуть его. Лучше направить их на то, чтобы наладить новую жизнь.

Если муж ушёл к другой, не стоит делать:

Подражать его новой пассии
Прощать измену ещё до того, как изменник попросит прощения
Разговаривать с ним на какие-либо темы
Рассказывать мужу о своём нежелании разрывать отношения

Фото: © Белновости

Автор: Сергей Туманов

Мой муж оставил меня: как двигаться вперед здоровым образом

Обновлено 3 августа 2021 г.

Медицинское заключение: Карен Девлин, LPC

Мало что может остановить ваш мир, например, когда ваш супруг решает уйти. Намерение выйти замуж — иметь кого-то, с кем можно провести всю жизнь. Когда этот пузырь лопается, он разбивает многие мечты и планы, которые у вас были на всю жизнь.Но твоя жизнь еще не окончена. Вот несколько советов о том, как двигаться вперед здоровым образом.

Пытаетесь продвинуться дальше после расторжения брака?

Наши терапевты всегда готовы помочь — зарегистрируйтесь сегодня, чтобы начать лечение Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

1. Быть «Не нормально» — это нормально.

Ваша жизнь кардинально изменилась. У вас может возникнуть соблазн сделать храброе лицо и вести себя так, как будто вы все в порядке, но внутри вы чувствуете, что умираете.Тебе не нужно этого делать. Это нормально быть не в порядке. На самом деле это нормально.

Вы должны дать себе время, чтобы огорчить свой брак. И процесс скорби проведет вас через разные стадии. На проработку некоторых может потребоваться много времени, а по другим вы можете быстро пройти. Это нормально.

У вас, вероятно, будут люди, которые захотят проверить вас и убедиться, что с вами все в порядке. Если эти люди пережили развод или знают кого-то, у кого уже был развод, они могут захотеть рассказать вам, сколько времени это займет, или рассказать о своем собственном опыте.Не зацикливайтесь на сравнении своего процесса выздоровления с другими. У всех по-разному.

Со временем все будет в порядке. Но это может занять некоторое время, и бороться — это нормально.

2. Возьмите его на один день

Когда ваш муж ушел, ваша голова могла быть заполнена всем, что вам нужно было выяснить. Вам нужно знать, как вы будете продолжать оплачивать счета, растить детей и выполнять все другие свои обязанности. В ближайшие дни многое потребует вашего внимания.Но не увлекайтесь всем сразу. Принимайте это один день за раз.

Иногда может многое потребовать вашего внимания. В некоторые дни вам может быть трудно встать с постели. Тогда, в другие дни, вы можете почувствовать силу и возможность покорить мир. Ходить взад и вперед — это нормально, поэтому сосредоточьтесь на одном дне за раз. Пожалуйста, не ломайте голову над тем, как пережить наступающий год. Просто принимайте это один день за раз.

3. Согласитесь, что у вас никогда не будет ответов, которые вам нужны

У вас наверняка много вопросов о том, почему ушел ваш муж.И вы, вероятно, думаете, что если вы получите ответы на эти вопросы, вы сможете двигаться дальше и все будет в порядке. Может быть трудно согласиться с тем, что вы, вероятно, не получите всех ответов, которые хотите.

Но знайте, что вам не нужны эти ответы, чтобы двигаться вперед здоровым образом. Лучше не знать всех ответов. Они могут дать вам больше вещей, с которыми нужно разобраться и вылечиться.

4. Прощение необходимо

Прощение может быть сейчас самым далеким, о чем вы думаете, и это нормально.Тем не менее, наступит день, когда вам нужно будет простить бывшего мужа за то, что он в будущем по-настоящему здоров в вашей собственной жизни и в любых отношениях, которые у вас есть.

Важно знать, что вы можете никогда не получить извинения. Ваш бывший, вероятно, не будет просить у вас прощения. Но он тебе не нужен. Это нужно делать для себя, а не для него.

Возможно, вы никогда не почувствуете, простить его, но вы должны это сделать. Прощение — это выбор, и когда вы примете решение и будете действовать в соответствии с ним, чувства в конечном итоге появятся.Жизнь в прощении избавит вас от некоторых неприятностей, связанных с разводом, и позволит вам двигаться вперед более здоровым образом.

5. Немного подделать можно

Хотя это правда, что «быть не в порядке — это нормально», не всегда нужно так жить. Чувства могут быть непостоянными, и мы должны позволить им контролировать нашу жизнь. Если мы всегда действуем в соответствии с нашими чувствами, мы можем пойти по опасному пути. Вы можете обнаружить, что бывают моменты, когда вам нужно решить, что вы собираетесь взять себя в руки, сделать счастливое лицо и вести себя так, будто все лучше, чем есть на самом деле.Иногда, когда вы это сделаете, вы почувствуете подъем внутреннего настроения. Ваши чувства будут пытаться соответствовать принятому вами решению.

Одна из причин, почему это работает, заключается в том, что ваше поведение влияет на ваши чувства. Когда вы решите и начнете действовать в соответствии с этим, ваши внутренности могут почувствовать небольшую искру. Иногда вам нужно подделать уверенность, прежде чем она появится.

6. Практикуйте самообслуживание

Источник: rawpixel.com

Есть причина, по которой в наши дни так много говорят о самообслуживании.Мы живем в таком загруженном мире, где чувствуем, что должны постоянно бегать. Женщинам особенно трудно находить время для себя. Легко увязнуть в том, чтобы убедиться, что все в порядке и что у них есть то, что им нужно.

Если ваш муж уехал, а у вас есть дети, о которых нужно заботиться, возможно, вы окажетесь здесь. Вы беспокоитесь о своих детях и о том, как они будут адаптироваться к изменениям. Вы хотите сделать все, что в ваших силах, чтобы избавить их от боли и облегчить им ситуацию.И, честно говоря, вам немного легче справиться с ситуацией, когда вы можете использовать своих детей как отвлечение от необходимости преодолевать свою боль.

Но было бы неплохо, если бы вы позаботились о себе в это время. Возможно, вам сложно есть или не есть. Возможно, вы спите слишком много или недостаточно. И вам может быть трудно вообще что-то делать. Найдите время, чтобы понять, что вам нужно, чтобы быть здоровым в это время. Необходимо несколько вещей:

Сон — Вам нужно иметь возможность отдыхать ночью.Ваше тело должно иметь возможность дозаправиться и подготовиться к следующему дню. Стресс и беспокойство могут затруднить сон, но некоторые вещи могут помочь, например, медитация, глубокое дыхание, и вы можете спросить своего врача об использовании лекарств, которые помогут вам заснуть в это время.
Правильное питание — Легко перейти к двум крайностям, когда вы слишком много едите или не едите в достаточном количестве. Вы можете обнаружить, что обращаетесь к еде, чтобы утешиться, когда имеете дело с разводом.И вы можете обнаружить, что употребляете нездоровую пищу, например, ездите на автомобиле, потому что ваш график очень загружен, поскольку вы приспосабливаетесь к жизни без мужа. Этот тип питания может нанести вред вашему физическому телу и психическому здоровью. Недостаток еды может сделать то же самое. Вот почему вы должны сосредоточиться на сбалансированном питании и закусках.
Movement — Возможно, сейчас неподходящее время для серьезных тренировок, но упражнения могут помочь вашему психическому здоровью. Когда вы тренируетесь, вы получаете повышенный уровень химических веществ в мозгу, которые улучшают ваше настроение.Улучшение формы также может повысить вашу уверенность в себе, которая, возможно, сильно пострадала, когда ваш муж ушел.

После этих трех областей есть много других вещей, которые вы можете выбрать для ухода за собой. Подумайте, какие занятия помогут вам зарядиться энергией и почувствовать себя лучше. Например, вы можете потратить время на чтение книги, медитацию или дневник.

7. Окружите себя системой поддержки

Есть вероятность, что в прошлом вашей основной системой поддержки был муж.Теперь, когда он ушел, пришло время построить новый. Найдите членов семьи и друзей, к которым вы можете обратиться в эти тяжелые дни. Это также могут быть люди, которые выводят вас из дома и помогают снова начать развлекаться, когда вы будете готовы.

Убедитесь, что это люди, которым вы можете доверять своими чувствами. Не все, с кем вы сталкиваетесь, — это тот, кого вы должны позволить пережить в эти самые глубокие чувства и самые тяжелые дни. Но найдутся люди, с которыми вы сможете быть полностью открытыми и честными.

Пытаетесь продвинуться дальше после расторжения брака?

Наши терапевты всегда готовы помочь — зарегистрируйтесь сегодня, чтобы начать лечение

Источник: rawpixel.com

В то время как сильная система поддержки может помочь, терапевт может помочь, предоставив дополнительную поддержку. И они не только смогут выслушать вас, но также могут дать вам полезные советы и стратегии, которые помогут вам двигаться вперед. Оставление с супругом может вызвать у вас много эмоциональной боли и сомнений в себе, и вы чего-то стоите.Психотерапевт может помочь вам решить эти проблемы и выздороветь. В ReGain круглосуточно работают терапевты, которые могут помочь вам в это трудное и запутанное время.

«Доктор. Анштадт потрясающий. Я ценю, что он всегда старался убедиться, что в перерывах между сессиями все идет гладко. Он следит за моей ситуацией и искренне заботится о ней. Я бы порекомендовал доктора Анштадта всем, кто хочет узнать о совместных родителях и новых отношениях после развода. Спасибо тебе за все!»

«Кристина мне очень помогла, когда я сказал ей, что ушел от супруга.Я не знала, чего хочу, развода или примирения. Она помогла мне начать осмысление того, где я был, где я вижу себя, чего я хочу, как я вижу себя в достижении этих целей. Она не повлияла ни на одно из моих решений, но направила меня наводящими на размышления вопросами. На протяжении наших коротких сеансов она продолжала убеждать меня, что она или кто-то другой всегда будет рядом со мной. Спасибо, Кристина, за ваш профессионализм, руководство и сочувствие, чтобы помочь другим.Я с нетерпением жду продолжения сеансов терапии с вами, так как мои цели еще не достигнуты ».

Часто задаваемые вопросы (FAQ):

Каковы мои права, если муж уйдет от меня?

Предоставляемые вам права варьируются от штата к штату. Некоторые штаты рассматривают все семейное имущество равномерно и требуют как можно более близкого к равному разделу 50/50. В противоположность этому, у других очень разные законы и правила относительно того, что происходит с парой во время развода.

Погружение в вашу жизнь диктует некоторые права, которыми вы обладаете или не имеете. Если, например, вы ни разу не слили свои банковские счета во время брака, ваш муж может не тронуть ваши деньги, и вы не сможете дотронуться ни до одного из его. Если вы двое не делите собственность — у вас есть собственные машины, вы арендуете дом и не имеете общих вложений — разделение ваших активов будет довольно простым и, вероятно, будет означать разделение вашей существующей собственности и активов.В других штатах, даже если ваши жизни не слились воедино, все семейное имущество или все богатство, накопленное во время брака, должно быть разделено пополам.

Для определения ваших прав, если ваш муж уходит от вас, необходимо обратиться к адвокату или тщательно изучить законы вашей страны, штата или страны. Брак может показаться достаточно простым, если вы двое влюблены и хотите провести свою жизнь вместе. Тем не менее, процесс расторжения брака может быть чрезвычайно запутанным и сложным для навигации, и часто требует от вас привлечения посредников по разводам или нескольких юристов.Если вас беспокоят финансы, посредники часто намного дешевле, чем юристы, и предоставляют комплексные услуги, предлагая как отношения, так и юридические консультации.

Что вы делаете, когда муж внезапно бросает вас?

Когда супруг внезапно уходит от вас, всегда сложно. Когда партнер неожиданно уходит, может казаться, что мир, который вы построили, рушится. Хотя вы не можете избежать или заменить горе, которое обрушится на вас, есть несколько шагов, которые нужно предпринять, чтобы увеличить ваши шансы встать на ноги и оправиться от потери.К ним относятся:

Итого . В ближайшие дни и недели может показаться невозможным быть практичным. Тем не менее, если вы и ваш муж разделили собственность, оплатили равную долю по счетам (или неравную долю) и ваши финансы связаны вместе, вам необходимо подвести итоги предстоящих финансовых обязательств. Если у вас есть дети, вам также необходимо отразить расходы, связанные с вашими детьми. Потратьте несколько часов или даже целый день, чтобы оценить, сколько денег вам нужно, чтобы выжить, и какие финансовые обязательства необходимо выполнить.
Составьте план действий . Ваш план действий может заключаться в том, чтобы в течение следующих трех месяцев сделать самый минимум и погрузиться в свое горе. Это нормально! Если вы создадите план, который позволит вам оплачивать счета и выполнять основные обязанности, у вас будет время, чтобы скорбеть и полностью испытать боль от того, что вас бросил муж.
Обратитесь за помощью. Если вам нужна помощь на работе, дома или с психическим здоровьем, обязательно обратитесь за помощью и попросите о помощи, когда она вам понадобится.Возможно, вам придется попросить родителей или друзей о помощи по дому и уходу за детьми. Возможно, вам придется спросить своего начальника, можете ли вы изменить свой рабочий график. Возможно, вам придется попросить специалиста по психическому здоровью помочь вам разработать механизмы выживания, чтобы эффективно и тщательно справляться с психическими и эмоциональными последствиями ухода вашего мужа.
Найдите время. Восстановление после эмоциональной травмы и боли требует времени. Если ваш муж неожиданно бросил вас, потребуется время, чтобы зажить.Игнорирование вашей боли, принуждение себя делать вид, что все в порядке, или возвращение к свиданиям до того, как вы будете готовы, — все это отличные способы отложить исцеление и усилить горе. Это могут быть месяцы, а могут быть годы, но убедитесь, что вы уделяете себе достаточно времени и благодати, когда узнаете, как лечить и двигаться дальше.

Хотя не существует универсального подхода к исцелению от неожиданного ухода от мужа, каждый, кто переживает такие драматические потрясения в своей жизни, должен уделить себе время, изящество и план для выполнения повседневных обязанностей. столкнется в последствии.

Возвращаются ли мужья после разлуки?

Когда дело доходит до разлуки, нет никаких гарантий. Для некоторых партнеров разлука действует как период охлаждения, когда пара может лучше собраться с мыслями, собраться с мыслями и двигаться вперед. Для других периоды разлуки предназначены для окончательного разлуки и развода.

Несколько компонентов могут сообщить, какие пары пережили развод, а какие — развелись.Пары, которые разводятся и уже думают о разводе или планируют его, с гораздо большей вероятностью завершат развод, чем те, которые этого не делают. Эти пары, вероятно, расходятся меньше, чтобы дать немного времени подумать, и больше как способ начать переходный период развода.

В конечном счете, лучший способ узнать, где находится ваш муж и о чем он думает, — это спросить. Когда вы расстанетесь, спросите мужа, где его голова и сердце. Он ищет какое-то пространство, чтобы разделить, что делать с вашими отношениями или оценить вашу жизнь? Или он преследует разлуку как первый в серии ступеней, которые приведут вас двоих к разводу? Предположения могут утешить вас, но очень редко помогают прийти к наиболее точному выводу.Прямое, уважительное и внимательное общение — лучший путь вперед.

Если вы хотите, чтобы ваш брак остался нетронутым, и ваш муж открыт для него, вы оба, скорее всего, преуспеете, если вы задействуете какую-либо форму терапии или посредничества для супружеской пары. Хотя терапия не может волшебным образом решить все ваши семейные проблемы, терапия может значительно улучшить коммуникативные усилия и помочь вам двоим завершить разлуку, что лучше всего подходит для ваших уникальных отношений и ситуации.Если после разговора с вашим мужем он сообщает, что не уверен, чего хочет или надеется на ваши отношения, подумайте о том, чтобы предложить терапию и спросить своего мужа, не захочет ли он пройти с вами терапию.

Какие признаки того, что ваш муж больше не любит вас?

Признаки того, что муж больше не любит вас, могут быть тонкими или явными. В обоих случаях признаки того, что ваш муж больше не любит вас, скорее всего, пойдут по той же траектории, по которой вы разлюбили кого-то.Если признаки, которые показывает ваш муж, совпадают с вашими собственными контрольными признаками потери интереса, вы можете разумно заключить, что ваш муж находится в такой же лодке. Что именно это за общие признаки? Общие признаки разрыва отношений включают:

Снижение привязанности и близости. Секс и физическое прикосновение — это, конечно, не все в браке, но они могут быть убедительными и последовательными индикаторами интереса пары и преданности друг другу. Если ваш муж внезапно перестал вас обнимать, целовать, держать за руку или заниматься сексом, это может указывать на то, что он находится в состоянии стресса, или у него есть собственные проблемы с психическим здоровьем и общением — или это может указывать на то, что он тихо дистанцируется от отношение.
Он начинает часто исчезать. Браки не являются здоровыми, если два партнера видятся только когда-либо. При этом, если вашему мужу кажется, что он постоянно находится вне дома или кажется, что он почти не хочет проводить с вами время, это может указывать на то, что он больше не влюблен или больше не заинтересован в браке.
Он перестает с вами общаться. Если звонков и текстовых сообщений мало и они редки, или если попытка связаться с вами встречает вялый ответ или простое ворчание подтверждения, это может указывать на то, что в ваших отношениях что-то не так.Общение жизненно важно в отношениях, и кто-то, кто отказывается общаться, может ненадлежащим образом сказать вам, что он больше не интересуется вашими отношениями.

Точные признаки того, что кто-то больше не интересуется отношениями, будут отличаться от человека к человеку. Тем не менее, обычно можно с уверенностью предположить, что кто-то потерял интерес к брачной работе, если он постоянно отсутствует, отказывается общаться и отрицает или избегает попыток продемонстрировать привязанность и близость.Если у вашего мужа наблюдаются вышеперечисленные признаки, возможно, пришло время поговорить по душам о состоянии ваших отношений.

Как узнать, что ваш брак действительно закончился?

Не каждый испытывает внезапное «знание» об окончании отношений. Конец отношений может наступить драматично и неожиданно, когда партнер без предупреждения объявляет о своем желании развода. Конец брака также может означать постепенное взаимопонимание между вашим партнером и вами, и в этот момент вы двое решаете расстаться мирно.Хотя каждый брак индивидуален, некоторые классические признаки того, что ваш брак действительно распался, включают:

Вы и ваш партнер не заинтересованы в примирении. Вы не можете существовать в браке в одиночку. Если один или оба из вас не заинтересованы в работе над своими отношениями, обычно можно с уверенностью предположить, что брак действительно распался.
Имеется нарушение. Жестокое обращение может принимать разные формы, и ему нет места в брачных отношениях или любых других отношениях.Если насилие продолжалось в вашем браке, и оно либо не было решено вовсе, либо не было успешно решено, пора определить, что ваш брак распался. Хотя многие анонимные программы могут утверждать, что супруги просто работают по своей собственной программе, вместо того, чтобы оставлять жестокого супруга, жестокое обращение никогда не является приемлемым и уместным, и ваша безопасность имеет приоритет над вашим браком.
Неверность продолжается и не раскаивается . Люди совершают ошибки, и не каждый случай неверности является основанием для прекращения отношений.Все отношения переживут трудные времена, и измена может быть их частью. Однако, если ваш супруг постоянно изменял без угрызений совести или вступал в другие отношения без явного разрешения или предыдущего соглашения, возможно, пришло время признать, что ваш брак действительно исчерпал себя.

Расставание с браком может показаться невозможным, особенно если ваш брак — это все, что вы знаете или занимает большую часть вашей жизни. Тем не менее, есть случаи, когда брак не может вернуться к жизни.Если вы не уверены в состоянии вашего собственного брака, подумайте о том, чтобы сообщить о своих опасениях партнеру или обратиться за профессиональной помощью в отношениях.

7 вещей, которые нужно сделать, когда муж уходит от вас

Развод сам по себе довольно болезненный опыт, вы в некотором роде меняете свою жизнь. Некоторые люди настолько сильно зависят от своих супругов, что без этой подстраховки чувствуют себя неполноценными и потерянными. Не дай бог, если чья-то жизнь дошла до этой стадии, что им делать? Запереться в комнате и забаррикадироваться от общества? Нет.Хотя брак, семья, дети были и навсегда останутся одними из самых важных частей вашей личности, у вас тоже была жизнь до этого. Не ограничивайте себя. Не прекращайте жить из-за одного происшествия.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы омолодить свою жизнь и начать жить для себя, а также для более счастливого и здорового себя:

1. Не проси

Для некоторых, особенно если вы не обратили внимания на все признаки, может произойти потрясение, когда вы услышите, что ваш супруг просит о разводе.Сказать, что вы чувствуете себя убитым горем, было бы преуменьшением века. Чувство предательства продлится какое-то время.

У вас есть право спросить о причинах, но вы никогда не должны, никогда не делать этого, — это умолять об отмене их решения.

Если ваш супруг (а) просит о разводе, это означает, что они серьезно над этим задумались. В этот момент вы ничего не можете сделать, чтобы изменить их решение.Не прибегайте к попрошайничеству. Это только снизит вашу ценность.

2. Защитите свою семью

Будет много времени для траура. Как только вы услышите слово «развод», найдите подходящего адвоката. Независимо от того, есть у вас дети или нет, вы получаете определенные права, данные вам вашей страной.

Будь то ежегодное пособие, или алименты, или алименты, или ипотека. Вы имеете право требовать их.

Найдите хорошего юриста и защитите будущее своей семьи.

3. Не держите его в

Злость — это естественно. Злость на мир, на вселенную, на семью, друзей и, самое главное, на себя. Как ты мог быть таким слепым? Как ты позволил этому случиться? Насколько это твоя вина?

Худшее, что вы могли бы сделать с собой в этот момент, — это все сдержать. Слушайте, вам нужно дать выход. Вам нужно думать о себе, о своем рассудке, выпустить все наружу.

Пары, переживающие развод, в основном из-за детей или семьи, сдерживают свои эмоции и слезы и сдерживают их.Это совершенно нездорово ни для ума, ни для тела.

Прежде чем вы отпустите отношения, свою любовь, предательство, вы должны смириться с этим. Вы должны оплакивать. Оплакивайте смерть любви, которая, как вы думали, будет длиться вечно, оплакивайте супруга, которым вы не могли быть, оплакивайте человека, которого, как вы думали, вы знали, оплакивайте будущее, о котором вы мечтали вместе со своими детьми.

4. Держите голову, стандарты и пятки высокими

Обнаружение разрыва такой крепкой связи, как брак, может быть душераздирающим, само по себе, но может быть совершенно унизительным, если ваш супруг бросил вас ради кого-то другого.Вы были заняты хозяйством, поддержанием семьи, планированием семейных мероприятий, в то время как ваш супруг дурачился за вашей спиной и искал способы спровоцировать развод.

Все понимают, ваша жизнь превратилась в гигантский шар беспорядка. Вам также не обязательно им быть.

Не сходите с ума и не выследите вторую семью. Держите голову высоко и попробуйте двигаться дальше.

Никогда не продлевайте свое пребывание в месте, где вы вообще не нуждаетесь.

5. Не ищите виноватых

Не начинайте все рационализировать и анализировать каждый диалог, решение, предложение до момента, когда у вас, наконец, будет достаточно, чтобы винить.

Что-то происходит. Люди жестоки. Жизнь несправедлива. Это не твоя вина. Научитесь жить со своими решениями. Примите их.

6. Дайте себе время подлечиться

Жизнь, которую вы знали и любили и с которой вам было комфортно, ушла.

Вместо того, чтобы расколоться и устроить миру бесплатное шоу, возьмите себя в руки.

Ваш брак закончился, ваша жизнь — нет. Вы все еще живы. Есть люди, которые любят вас и заботятся о вас. Вы должны думать о них. Попросите их о помощи и дайте себе время, чтобы залечить и исправить повреждение.

7. Подделывайте, пока не сделаете

Это определенно будет непросто проглотить.

Но во времена отчаяния сделайте своей мантрой «притворяйтесь, пока не сделаете это».

Ваш разум очень открыт для внушений. Если вы будете солгать ему достаточно, он начнет верить лжи и, таким образом, станет рождением новой реальности.

Что делать, когда ваш муж уходит

Что вы делаете, когда ваш муж уходит? (Помимо того, что вы схватили его за горло, оттолкнули его назад к грязи и вонзили его лицо в беспорядок, который он устроил в вашей жизни.) Вот вещи, которые вы ДОЛЖНЫ делать и НЕ должны делать.

Что делать:

Позвольте ему самому решать, что он хочет делать.Контроль приводит к бегунам.
Сохраняйте спокойствие. (публично) Это нормально — волноваться вдали от детей и перед №4 ниже.
Продолжайте жизнь и поднимайте подбородок. Даже когда хочется залезть в постель и остаться там.
Пригласите 2–3 друзей, которые любят вас, поддерживают вас и будут рядом, как ваши вербальные боксерские груши, чтобы плакать, кричать и жаловаться. Это не навсегда. Вы справитесь с этим и будете им вечно благодарны.
Береги себя — последнее ужасно.Я знаю. Как я могу позаботиться о себе, когда я не могу встать с постели или дышать, не расплакавшись. Последний медленный… он приходит… но, черт возьми, это занимает некоторое время.
Откройте свое сердце для понимания, прощения, доброты, сострадания и любви. (Я знаю, что то, что я говорю, НЕВЕРОЯТНО сложно, и ваш рот, вероятно, широко открыт. Продолжайте читать, эта статья поможет объяснить, что я предлагаю. И если у вас все еще есть сомнения / проблемы — мое электронное письмо находится на внизу)

Чего НЕ делать:

Cry.
Beg.
Придумайте причины, почему он должен остаться.
Выкинуть все его предметы в окно. Драма сводит с ума.
Угрожать ему детьми, деньгами и т. Д.
Позвоните его маме, сестре, родственникам, друзьям и коллеге, чтобы рассказать им о преступлениях вашего мужа.
Не позволяй гневу погубить тебя. Потому что я знаю, что ты хороший человек. Мы все. Когда с нами случаются плохие вещи, мы становимся ожесточенными и злыми. НЕ ДОПУСКАЙТЕ ЭТОГО С вами.НЕ позволяйте этому разрушить того хорошего, доброго, любящего человека, которым вы являетесь.

Давайте возьмем Клэр в качестве примера:

Клэр 12 лет ждала своего мужа, который вернется домой после работы. Она беспокоилась, что он не звонил и постоянно звонил ему в тот вечер, но он так и не ответил.

Был ли он болен? Он мертв? Он бросил ее и их двух маленьких детей?

Забавная вещь в интуиции заключается в том, что внутри мы все действительно знаем правду.

Клэр знала.

Клэр знала, что ее муж бросил ее. И если она была честна с собой, последние несколько недель он вел себя странно, но она просто отпустила это. Думаете, что это что-то с его работой, с его головой?

Поскольку она не работала вне дома и забота об их мальчиках (9 и 6) была ее постоянной работой, она решила, что лучше не раскачивать лодки. Он был умен. Он бы это понял. И если он нуждался в ее помощи или совете, он знал, что она будет рядом с ним в любое время.

Не так ли?

Мы никогда не узнаем…

Реальность:

Муж Клэр бросил ее.На следующий день он позвонил ей и сказал, что решил переехать к другу-мужчине в соседний город, пока он выясняет, что он хочет делать со своей жизнью.

Клэр сошла с ума. «Его жизнь? Когда мир вращался вокруг «его» жизни? У нас есть семья! У нас есть дети, которых надо растить! Вместе!»

Следующие несколько недель Клэр оставалась очень злой и набрасывалась на мужа каждый раз, когда он звонил. Поэтому он перестал так часто звонить, и очень скоро они вообще перестали разговаривать. Были подобраны юристы, и вскоре график встреч с детьми был составлен в кратчайшие сроки.

Спустя год они все еще не разговаривали больше, чем в ту ночь после его ухода. Клэр все еще полна гнева, и она скоро станет бывшей … ну … мы никогда не узнаем.

Что мы действительно знаем, так это то, что он не пытался вернуться к Клэр, потому что каждый раз, когда он обращался к ней, она открывала ему стервятников. И ее гнев просто доказывает ему, что причина его ухода была хорошей. Кто хочет быть, разговаривать, сидеть, жить с сердитой, озлобленной женщиной?

Нет сострадания.
Нет понимания.
Нет любви.

По мнению Клэр, ее муж не заслуживает любви, сострадания или понимания. Он заслужил наказание! Он ее облажал! Он оставил ее и ее детей! Что за жопа!

Другая сторона:

Я сравниваю действие мужа / жены, внезапно покидающего свою жену / мужа, с чем-то происходящим в голове человека, желающего уйти. В их головах творится какое-то безумное дерьмо.(Наш разум контролирует всю нашу жизнь.) Проблема? Смятение? Война? Они настолько напряжены и обезумели, что не нашли другого выхода или решения, кроме как упаковать и покинуть семью, которую они построили и создали? Что-то внутри них причиняет им такую боль, что они не могут думать, чувствовать или делать что-то еще, кроме как уйти?

Со стороны мы все можем сказать: «Ну, это же безумие, правда?» «Это смешно!» «Есть другие варианты!» «Я не вижу сочувствия к тому, кто ушел!»

А что, если бы вы могли? Что, если … вы могли бы …????

Давайте возьмем человека, который склонен к самоубийству? В этом есть смысл, правда? Вы ясно понимаете, почему человек решил покончить с собой, потому что у него нет других вариантов? Верно? НЕПРАВИЛЬНЫЙ! Никто не понимает, что заставляет человека хотеть убить себя, но люди делают это каждый день. Обычные люди. Вменяемые люди. Обычные люди делают глупости каждый день. Потому что они чувствуют себя в ловушке. Застрявший. Незнание других вариантов, которые могут привести к другому финалу. Удачные концовки.

Мы все время от времени ломаемся. Мы все хрупкие. Мы все сделали неправильный выбор. Даже когда мы думаем, что делаем что-то лучшее для нас.

Представьте себе, если:

Представим, что к вам пришел врач и сказал, что вашего мужа нужно отправить в психбольницу. И должно было быть совершено на 3 года. EEEK! Вы бы сходили с ума? Кричать? Ненавижу его? Или вы исполнились бы любви и сострадания, чтобы убедиться, что он выздоровел?

Я даже представить себе не могу, что когда-нибудь брошу своих детей.Для всего. Единственный способ, которым я мог или хотел бы, — это если бы мой разум был психически неуравновешенным. Этого не произошло. Но могло. И если бы я это сделала и бросила мужа и детей, я только надеюсь, что мой муж заступится за меня и поможет мне пережить то, что со мной происходит. Есть смысл?

Как раз сегодня в новостях рассказывают историю о докторе, однажды преуспевшем, по телевидению и широко обожаемом, который однажды решил заключить сделку с наркотиками, что привело к тому, что он убил свою мать и затем убежал. Какие? Какого черта? Что случилось???

Произошло жизнь .Жизнь сумасшедшая. И люди реагируют. Вы не знаете, что произойдет завтра, на следующий день или в следующем году. Тебе, твоему мужу или кому-то еще. Вот почему мы должны выяснить, как достичь сострадания и понимания.

Злая жена:

Каждый раз, когда я разговариваю с женой после ухода ее мужа, она злится. Безумный. Злой. Обиделся. Как он мог так с ней поступить? Как он мог быть таким мозолистым ?? Гнев — это обычно все, что исходит из оставшейся женщины. И кто может ее винить? Я тоже был зол.Злой. Обиделся. Черт возьми!

Представьте, если бы после ухода мужа жена почувствовала полное сострадание? Понимание? Любовь? Как бы она относилась к собственному сыну, если бы он внезапно бросил жену? Она бросится к нему, чтобы узнать, что, черт возьми, происходит ??? С любовью и состраданием. Она не воспитывала его, чтобы он так себя вел. Она воспитывала его уважительно, благородно, а теперь это? Что-то должно быть серьезно не так. И что это такое и почему он не говорил об этом ни жене, ни маме, ни кому-либо еще?

Также представьте, если бы жена действительно чувствовала себя так, и когда она снова увидела его, она подбежала к своему мужу, обняла его и посмотрела на него с пониманием, говоря, а не «где ты был глупый засранец!» но вместо этого говоря: «Мне так жаль, что ты почувствовал, что должен уйти… как ужасно ты, должно быть, чувствуешь себя внутри.Очевидно, я что-то сделал или пропустил что-то, что происходило с вами, и я не заметил! Мне так жаль, что я позволил тебе почувствовать, что ты один. Я чувствую себя ужасно ».

Ого? Вы бы сказали это когда-нибудь? Сумасшедший, правда? В-чертовски-вменяемый!

Мы этого не делаем. Ни за что! Это стадия Я — Я, на которой мы сейчас находимся в сегодняшнем мире. А как насчет мне ? Вы оставили мне ! Вы не помогли мне ! Ты плохой! Ты неправ! Вы не следовали правилам нашего давнего брачного обязательства!

Перспектива:

С их точки зрения (точки зрения) выбывшего, уйти был единственным выбором, который у них был.Как ужасно им грустно.

Давайте проясним. В большинстве случаев, когда мужчины уходят, вы (жена) не имеете никакого отношения к их выбору уйти. Они ушли по своим причинам. Их собственный. Их. Не вы. Никто не уходит, чтобы умышленно причинить вред другому. Они уходят, чтобы спастись. Чтобы удовлетворить их потребности. Чтобы убежать от того, от чего, по их мнению, им нужно убежать.

Причина, по которой в конце каждого дня все люди хотят… чтобы кто-то их понял. Если ваш муж бросил вас к другой женщине, то не потому, что она его не понимает.Потому что она ДЕЛАЕТ. Или, по крайней мере, он чувствует, что она ее понимает. «Наконец-то», — чувствует он. Наконец-то его понимают. Слушает его. Получает его. Так почему бы ему не быть с этим человеком? Для него это имеет смысл. Он не пытается сделать тебе больно. Он просто пытается попасть в безопасное и счастливое место.

Итак, учитывая все это … если этот человек, ваш муж или жена, действительно тот, кого вы любите, разве вы не хотели бы понять, через что они проходят? Подумайте об этом … если бы вы были их другом (а не супругом) и садились пить кофе после того, как они расстались со своей супругой, вы бы не требовали ответов, не кричали на них или даже заставляли их чувствовать себя плохо.Вместо этого вы окажете им добрый слух. Мягкая посадочная площадка, позволяющая им выразить свои чувства, чтобы вы могли попытаться понять, почему они решили бросить жену и семью.

Это то, о чем мы, супруги, забываем.

Гнев берет верх и обычно побеждает. Я знаю женщин, которые были разведены более 20 лет и до сих пор злятся на своих бывших мужей.

Ваше здравомыслие:

Если вы находитесь в этом месте — том, которое было «оставлено», я надеюсь, вы сможете найти свой путь к месту любви и сострадания, продолжая при этом жить веселой и счастливой жизнью.Ваш муж просто может увидеть, что трава не зеленее. То, что вы действительно не являетесь источником его проблем (типично для MLC). И что решение бросить тебя ради другого было безумием.

Стойка (стоя) действительно работает. Но это очень трудный и очень долгий путь. Жесткое значение не столько физическое, сколько ментальное. У меня сейчас стоит одна клиентка / женщина, и она ежедневно присылает мне сообщения о том, как это тяжело. Любовь и терпение — очень трудные вещи, когда вы действительно хотите схватить их за шею и яростно вернуть к реальности.

Вернуться к Клэр:

Клэр не смогла этого сделать. Она была так взбешена, что ее муж недостаточно любил, доверял и ценил их брачные клятвы, чтобы прийти и поговорить с ней, что она полностью прервала его. Не разговаривать. Никакой встречи. Ничего такого. Нет любви. Нет понимания. Никакого сострадания. (Я считаю, что ее слова были такими: «Трудно найти любовь в ком-то, когда действительно хочется смотреть, как его заживо съедают вороны»). Если бы она нашла способ, возможно, их семья была бы вместе сегодня.Вместо этого он остался со своим партнером по роману, который не самый приятный из людей, и она (его партнер по роману) даже сказала мне, что думает, если бы дверь была все еще открыта с его бывшей женой, он бы вернулся к ней. .

Но эта дверь не была открыта, и в конце концов партнер по роману победил. Хотя все мы знаем, что он проиграл. Он проиграл по-крупному.

У всех нас случаются психические срывы то тут, то там. Некоторые из них скрыты, некоторые совершенно очевидны для мира. Именно то, как мы с ними справляемся, и кто помогает нам в этом, — вот что возвращает нас к нормальной жизни.

Кризис среднего возраста:

Как это странно, когда врач говорит кому-то, что его супругу нужно лечь в больницу из-за рака или другого недуга, супруг делает все возможное, чтобы помочь. Тем не менее, когда супруг делает что-то настолько нехарактерное — мы по-прежнему ожидаем (требуем) от этого странного действующего человека, чтобы он был просто нормальным? Мы просто не видим параллелей? Некоторые называют это MLC. Кризис среднего возраста. И если вы не думаете, что они существуют, и читаете это сейчас, возможно, стоит пересмотреть свою позицию.

Сегодня Клэр и ее бывший оба живут новой жизнью. Оба в порядке, но их суматоха казалась такой грустной и бессмысленной. Поскольку ни один из них не стал лучше, чем раньше. На самом деле оба, вероятно, хуже. Избитые психологическим воздействием, а также то, что они потеряли из своей мечты о будущей совместной семье.

Может быть, однажды один из них осознает всю глупость всего этого и попытается отбросить свое эго и воссоединиться, потому что они все еще хотят быть вместе. А может и нет.Эго будет играть большую роль в большинстве браков, ведущих к разводу. Это то, что Эго умеет лучше всего: разводить семьи.

Если вы имеете дело с ушедшим мужем. Не ждите. Свяжитесь со мной, и мы направим вас на путь, который приведет его домой. Счастливый. И домой.

Двойная записка:
Вы управляете своей судьбой. Не он. Происходит вот что: мы повторяем поведение друг друга. Потому что пары зеркально отражают друг друга. Если один скрывает информацию… другой это почувствует и сделает то же самое.Если один врет, другой начинает. Если один сдерживает любовь, начинается другой, и быстро спускается вниз. Затем двое начинают игру по обвинению, и появляется оценочная карточка, и подсчеты берутся. «Я все делаю…» «Это ее вина…»

Мы защищаемся, отрицаем и начинаем цикл, который, кажется, никогда не закончится.

Кто-то должен положить конец хаосу. Хаос. Не брак. Драма, эго, бычье дерьмо.

Потому что есть бычье дерьмо. Груды этого. Пребывание в гневе (и в обороне, и в режиме обвинения) только добавляет кучу.Затем верхнюю кучу занимают наполненные ненавистью деструктивные мысли / разговоры, которые крутятся в вашей голове всю ночь напролет.

Я помогу тебе прекратить эти разговоры. Я помогаю вам двигаться вперед к решениям.

Это все о тебе. Все дело в том, что вы говорите себе, когда остаетесь наедине со своей головой. Если вы сохраняете позитивный настрой в отношении своего брака и мужа и в вашей голове ведете хорошие разговоры, вы обретете надежду, мир и любовь.

Вам нужна помощь? // Совет для вашего брака?

Услуги — Поговори со МНОЙ! Отведем его домой!

Текстовая сессия: 35 долларов
30 минутная сессия телефонного коучинга: 60 долларов
60 минут Телефонная сессия коучинга : 95 долларов
Месячный абонемент: 700 долларов — Представьте себе 4-часовые сессии плюс НЕОГРАНИЧЕННОЕ текстовое сообщение прямо на мой мобильный телефон! 9: 00–21: 00 (тихоокеанское время)
Посещение дома: Приходите к вам в гости! Да! Я путешествую! Пригласите меня к себе домой для личного коучинга и домашних советов о том, как изменить свое «пространство», чтобы максимизировать ваш стратегический план.Пожалуйста, напишите мне для подробностей.
Коучинг Интенсивный уик-энд: Останьтесь со мной! Представьте себе 8 часов тренировок со мной в моем прекрасном доме, в 12 кварталах от лучшего пляжа в солнечной Калифорнии! У меня дома есть 2 «гостиничных» номера (в каждой есть собственная ванная комната). Отстаньте от хаоса на выходные и научитесь всему у меня лично за выходные! Пожалуйста, напишите мне для подробностей.

Видео Серии: Скоро в продаже !!!
Ежедневная (подписка!) Поддержка: СКОРО!

Отличный коучинг в 100 раз снижает затраты на развод… но, что еще более важно… сделайте правильные шаги, и ваша семья останется нетронутой!
СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ: TheWifeExpert @ gmail.ком (выносить пробелы)

«Мой муж бросил меня, и я до сих пор его люблю». — The Dynamic Divorcée

Ребята рассказывают нам очень много разных вещей. У каждого человека своя история.

Он сказал вам, что все кончено.

Он сказал вам, что это не вы, а он.

Он сказал тебе, что это ты во всем виноват.

Он сказал вам, что другой женщины нет.

Он сказал вам, что любит другую женщину и никогда не любил вас.

Он сказал вам _______________________.

А, еще.

Вы, , знаете, , что вам суждено быть вместе.

Невозможно представить жизнь без него.

Вы чувствуете, что если бы вы были достаточно совершенны, он все равно любил бы вас, и вы готовы провести остаток своей жизни в попытках.

Ты не знаешь, кто ты без него — там — это нет тебя без него.

Вы лежите без сна по ночам, веря, что есть способ вернуть его, потому что вы верите, что вам предназначено быть вместе.Что Бог хочет, чтобы вы были вместе. То, что сейчас происходит, действительно ужасная ошибка.

Стоп.

Если он больше не хочет быть вместе, это ваш ответ.

Если он сейчас говорит вам, что хочет уйти — без обсуждения — он говорит правду. Если предыстория такова, что он теперь говорит, что никогда не любил вас, или он без ума от кого-то вдвое моложе, это не тот человек, с которым вы хотели бы провести еще один день, не говоря уже о том, чтобы умолять его остаться. Он беда, и вы будете сомневаться в себе каждый день, если он останется только при условии, что вы вывернете себя наизнанку, чтобы сделать его счастливым.

Вы хотите быть тем человеком, который отдает все и получает только иллюзию, которая может снова исчезнуть в любой момент? Даже если бы вы могли исправить это, было бы вам достаточно временного исправления?

Преследование ни к чему не приведет.

Если вы говорите: «Да. Я возьму крошки. Все лучше, чем ничего ».

Это? Неужели это то, о чем вы мечтали до свадьбы? Или вы никогда не осмеливались мечтать? Вы думали, что если кто-то из женится на вас, вам повезет? Вспомните, на что вы изначально подписались.И действительно ли то, на что вы подписались, стоит всю оставшуюся жизнь?

Вы верите, что ваш муж не знает, что для него лучше? Что ему просто нужно одуматься?

Если вы действительно думаете, что он не может принять лучшее решение для себя, что он не знает, что делает, то можно ли ему доверять и полагаться на него? Даже если бы вы смогли убедить его в том, что он ошибается и что вам следует оставаться вместе, останется ли это? На сколько долго?

У вас есть сила, чтобы остановить его?

Вы действительно можете помешать ему влюбиться в другую женщину? Или от того, что разлюбил тебя? Что внутри вас не позволяет вам отпустить? Вы считаете, что вас нелицеприятно, и что ваш единственный шанс на дружеские отношения — это держаться за кого-то, кто больше не хочет вас? Неужели страшно быть одному? Это то, что вам было комфортно в том, как все было, и что это несправедливо?

Недавно я прочитал утверждение: «Мужчина заменяет, женщина отражает.Это означает, что, как правило, мужчина, который слегка недоволен своими отношениями, просто заменяет нынешнюю женщину кем-то другим. Женщина, которая недовольна, обычно пытается докопаться до сути того, что не так в отношениях (часто сводя мужчину с ума в процессе, потому что он предпочел бы просто перейти к кому-то другому).

Давайте читать здесь между строк. Зачем мужчине просто заменить жену кем-то другим? Потому что он склонен думать, что проблема в женщине — просто замените ее.Женщина склонна думать, что она, он или они оба являются проблемой и что ситуацию можно исправить. Женщина склонна думать, что мужчина в ее жизни более ценен, чем мужчина думает о своей женщине.

Эти чувства могут омрачать вашу жизнь на долгие годы — так что не позволяйте им.

Сожаление о бывшем может продолжаться годами после развода. Женщина продолжает верить, что, если бы она только могла придумать правильное «решение», отношения можно было бы спасти.В то время как она годами продолжает размышлять об этом в собственном сознании, ее бывший муж ушел, женился повторно, создал новую семью и почти не вспоминает свою бывшую жену, разве что по ошибке.

Это не ошибка, это просто прошлое.

Я призываю вас думать о своем длительном браке как об ошибке?

Вовсе нет. Но я предлагаю вам думать о своем бывшем муже как о части своего прошлого. Дело закрыто.

Закрыв книги о бывшем, вы можете принять сознательное решение перестать страдать и пригласить настоящее в свою жизнь.

Он взрослый, и он решил стремиться к счастью таким образом, который имел для него смысл. И он, возможно, причинил боль многим людям, ставя себя на первое место. В конце концов, мужчин с рождения воспитывают, чтобы ставить себя на первое место. Зачем им думать о ком-то еще?

Пусть его поведение научит вас, что теперь,

, вы, , на первом месте.

Даже если бы вы могли вернуть его, действительно ли вы хотите кого-то, кто не принимает во внимание ваши чувства? Кто бы не захотел выполнить свои брачные клятвы? И кто бы не поставил благополучие своей семьи на первое место, даже если развод неизбежен?

Пусть это навсегда останется в вашем сердце: вы обязаны уважать себя и ставить себя на первое место, чтобы будущие мужчины в вашей жизни осознавали вашу высокую ценность с самого первого свидания.Ваша жизнь так же дорога, как и его (и для вас она должна быть дороже). Никто в этой жизни не будет заботиться о вас больше, чем вы о себе.

Только вы можете знать секрет того, кем вы должны были быть.

Ни один человек, ни родитель, ни муж, ни один из ваших детей не могут создать ту жизнь, для которой вы должны были жить. Только ты можешь. Только внутри вас есть секрет того, кем вы должны были быть. Только внутри вас есть семена всех ваших мечтаний, которые вам еще суждено жить.Ваша жизнь больше, чем ваши дети, больше, чем у вас была связь с бывшим мужем, больше, чем любое из обязательств, которые вы взяли на себя до сих пор в своей жизни.

Ваша ценность и ценность не ограничены. Нет предела вашей ценности и ценности. Нет предела вашей ценности и ценности. (Да, я знаю. Я сказал это три раза.)

Вы не контролируете изменения, которые другие могут вызвать в вашей жизни. Но вы отвечаете за выводы, которые делаете из их действий.Вы отвечаете за то, интерпретируете ли вы их действия как уменьшение вашей ценности как личности или видите ли вы их выбор не более чем их личный выбор.

«Что, если мой муж самоуничтожается, и я единственная, кто может помочь?»

Если саморазрушительный жизненный выбор вашего мужа запустил цепную реакцию падения домино, вы можете уйти с дороги и не быть одним из домино. Это не твоя работа — идти вместе с ним. Вы не обязаны поддерживать его через драму за драмой.

Не твоя работа год за годом плакать: «Но я его люблю!»

Это — это ваша работа — спрашивать себя: «Почему я люблю того, кто приносит столько боли и хаоса в мою жизнь? Стоит ли очарование, временное волнение и драма неизбежных последствий и разочарования? »

Позвольте ему вернуться, когда он может быть благословением для вас (и ваших детей). Пусть он вернется, когда станет благородным, честным, заслуживающим доверия и надежным. (И только после того, как он последовательно демонстрирует эти качества в течение хотя бы нескольких лет.) Обладая этими качествами, вы оба можете видеть друг друга в трудные времена в жизни. Без них невозможно построить ничего ценного.

«Все мужчины лгут, все обманывают, все мужчины смотрят порно. . . »

В наши дни в СМИ все, что мы слышим, — это то, что мужчины — младенцы, все мужчины обманывают, все мужчины смотрят унизительное порно, все мужчины лгут, мужчины не моногамны. . . . Если мужчины хотят, чтобы мы поняли, что мы не должны ожидать от них ничего ценного, тогда зачем нам вообще жениться на них и почему нам должно быть важно, что они думают или что делают?

Не думаю, что этого хотят все мужчины.

По крайней мере, я буду продолжать верить в это.

И младенцы-мужчины, которым всегда будет нужна какая-то женщина (или множество женщин, от секс-работников до жен и всего остального), чтобы поддержать их: они не смогут войти в вашу жизнь, если вы не впустите их.

Ваш муж, который бросил вас только потому, что (заполните поле)? Он просто подарил вам драгоценный дар на всю оставшуюся жизнь — быть любимым, лелеять и уважать за все, что вы делаете. Мы делаем первые шаги в этом направлении, любя, лелея и уважая себя.Это единственный способ быть любимым, лелеянным и уважаемым другими. Включая мужчин.

Нужна помощь?

Я здесь для вас: просто спросите.

Если ваш муж бросил вас ради другой женщины, прочтите это

Получите помощь специалиста в отношениях с мужем, который бросил вас. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Свадьбы — это не только розы, радуга и романтические прогулки по пляжу.

Неважно, год вы вместе или двадцать лет, неровности на дороге — обычное дело.

Но если вы оказались в ситуации, когда ваш муж на самом деле бросил вас ради другой женщины, у вас, вероятно, есть много вопросов, на которые вы хотели бы получить ответы.

Ответы — это то, что эта статья попытается предоставить.

Начнем с важного…

1. Почему он бросил меня?

Есть много причин, по которым человек может изменять, но когда это серьезный роман вне брака, это сводится к двум основным мотивам:

Он влюбился в другую женщину.

Любовь — сложное и сильное чувство. Это может заставить человека делать то, на что он иначе не мог бы поступить — то, на что он не думал, что способен.

Это не оправдание того, что сделал ваш муж, а просто объяснение.

Вспомните, каково было, когда вы и ваш муж впервые полюбили друг друга. Это было опьяняюще, правда?

Что ж, даже если вы все еще любите его, а он все еще любит вас, этот интенсивный огонь теперь может быть больше похож на свечу.Он все еще горит, но не с такой же яркостью и жаром.

Итак, если ваш муж встречает кого-то и тоже влюбляется в него, ваша любовь должна соревноваться с его любовью.

Но их любовь новее и, в некотором смысле, привлекательнее. Проходит все меньше времени для того, чтобы повседневная рутина имела свои неизбежные последствия.

Ваш муж может убедить себя, что эта новая любовь к его любовнице более реальна, , чем любовь, которую он испытывает к вам.

Итак, если он чувствует, что должен сделать выбор между любовью, которую вы испытываете друг к другу, и любовью, которую он испытывает к этой другой женщине, он может выбрать другую женщину.

Он разлюбил тебя.

Второй основной мотив, по которому муж бросает жену ради кого-то другого, заключается в том, что он больше не любит вас.

Это может быть действительно сложно, особенно если вы все еще любите его, но чувство любви не всегда длится вечно.

Возможно, эта любовь просто угасла, или, может быть, она распалась в результате какого-то массового выброса или события в какой-то момент в прошлом.В любом случае его больше нет.

Опять же, это не оправдание вашего мужа за измену …

… но если у него появился шанс новой любви и у него было меньше причин выделять что-то в ваших отношениях, это могло бы объяснить, почему он выбрал другую женщину.

2. Это продлится?

Если вы все еще цепляетесь за надежду на восстановление брака или просто хотите знать, часто спрашивают, как долго продлятся его новые отношения.

Проблема в том, что вы не можете заглянуть в какой-то хрустальный шар и увидеть, что ждет его в будущем.

Возможно, вы думаете, что его новые отношения обречены на провал, потому что он оставил вас ради более молодой женщины, которая на самом деле ни в чем не заинтересована в долгосрочной перспективе.

Или, может быть, вы думаете, что он переживает кризис среднего возраста, и эти отношения — всего лишь симптом этого. Вы думаете, что он может прийти в себя, как только избавится от этого из своего организма.

Но это просто домыслы.

Каким бы болезненным это ни было, но вы посторонний в этих отношениях. Вы не можете почувствовать то, что он чувствует, и вы не знаете, что они собой представляют вместе как пара.

Некоторые мужчины могут бросить своих жен ради новой женщины и оказаться более счастливыми, чем когда-либо прежде.

Другие мужчины могут вскоре понять, что трава не всегда зеленее и что они с женой неплохо справились.

Никто не может сказать наверняка, даже ваш муж.

3. Вернется ли он?

Если его новые отношения действительно развалятся и рухнут, возможно, вы захотите вернуть его.

Но хотел бы он спасти ваш брак?

Возможно, это в первую очередь связано с его причиной ухода от вас.

Если он просто влюбился в эту другую женщину, но при этом любил вас, у него больше шансов, что он вернется.

Если он разлюбил вас, скорее всего, ему придется поверить в то, что он может снова полюбить вас, если он хочет вернуться.

Конечно, есть и другая возможность. Он может не испытывать к вам большой любви, но все же хочет быть с вами по другим причинам.

Возможно, он хочет, чтобы вы присматривали за ним, готовили ему еду, заботились о доме.

Может быть, он видит финансовые издержки развода и не желает идти по этому пути прямо сейчас, учитывая, что его новые отношения не сложились.

Он может просто не желать оставаться в одиночестве, даже если ваш брак не складывается так, как вам хотелось бы.

Конечно, если он захочет, чтобы вы вернулись в любой момент, у вас есть свобода либо позволить ему снова войти в вашу жизнь, либо отказаться.

4. Сожалеет ли он об этом?

Как и любовь, сожаление — сложная эмоция.

Ваш муж вполне может пожалеть о своем решении бросить вас, и это может быть так, даже если он не хочет возвращаться к вам.

Он может понять, что трава не зеленее на другой стороне, если его новые отношения не будут тем, на что он надеялся.

Но он может подумать, что теперь, когда это произошло, спасать ваш брак уже поздно.

Он может сожалеть, даже если он доволен своим решением. Он, возможно, переехал к своей любовнице и наслаждается своей новой жизнью с ней, но все еще испытывает опасения по поводу ситуации.

Он может пожалеть о том, как справился с вашей разлукой. Он может пожалеть о боли, которую причинил вам. Если у вас есть дети, он может пожалеть о том, что оставил семью отцом.

Если он когда-то любил вас — если он все еще любит вас как человека, а не как супруга — он непременно почувствует некоторое сожаление.

Но самого сожаления может быть недостаточно, чтобы он вернулся к вам.

5. Как мне вернуть мужа?

С самого начала важно помнить, что вы не владеете своим мужем и никогда не владели им.

Вы можете подумать, что потеряли мужа из-за этой другой женщины, но это был его выбор оставить вас.

Итак, когда вы думаете о том, чтобы «вернуть его», вы также должны помнить, что это будет его выбор — вернуться.

Имея это в виду, что вы можете сделать?

Уважайте его решение покинуть вас.

Это звучит нелогично, но если вы превратите его жизнь в кошмар после того, как он бросил вас ради этой другой женщины, вы только оттолкнете его еще дальше.

Можно сказать ему, что любишь его, но ясно дать понять, что ты не будешь с ним спорить из-за этого, если он действительно этого хочет.

Ты все равно не сможешь передумать.

Это помогает сохранить хорошие отношения между ними, что очень важно, если он когда-нибудь вернется.

Определенно не пытайтесь заставить его вернуться в ваш брак, говоря ему, как сильно он вас обидел, или вовлекая детей в это уравнение.

Оставайся верным себе.

Решение вашего мужа уйти от вас могло иметь какое-то отношение к тому, как вы двое общались.

Возможно, вы ссорились, многие из вас просто разошлись.

И хотя вы частично ответственны за состояние своего брака, это еще не все зависит от вас.

Поэтому большие обещания о том, как вы можете измениться, — непродуктивный способ вернуть мужа.

Конечно, вы можете посмотреть на свой вклад в распад вашего брака, и вы можете поработать над некоторыми из своих недостатков, если вы действительно верите, что они являются недостатками, а не просто аспектами вашей личности, с которыми сталкивается ваш муж.

Но если вы настаиваете на том, что можете быть той женщиной, которой он хочет, чтобы вы были, вы не только будете выглядеть отчаявшимся , но и настраиваете себя на будущие проблемы, когда понимаете, что не можете оправдать все его ожидания. .

Вы также должны понимать, что если вы говорите, что можете измениться, чтобы удовлетворить его пожелания, вы перекладываете большую часть вины за свое разлучение на вас и снимаете с него ответственность.

Это делает две вещи. Во-первых, это подтверждает в его сознании, что вы больше не подходящая женщина для него, потому что вы говорите ему, что это вы должны измениться, а не он.

Во-вторых, это заставляет его меньше сожалеть о том, что бросил вас, что снижает вероятность того, что он будет чувствовать себя обязанным вернуться, даже если его новые отношения не сложатся.

Итак, да, спросите себя, есть ли какие-нибудь здоровые методы самосовершенствования, которыми вы могли бы воспользоваться, но не идите на компромисс в отношении того, кем вы являетесь, просто чтобы доставить ему удовольствие.

Держись на некотором расстоянии, но оставайся с ним приятным.

Важно дать мужу свободу, если он ушел от вас и теперь поддерживает отношения с другой женщиной.

Если вы попытаетесь помешать им, столкнувшись с ним или с ней, вы рискуете дать им что-то еще, чтобы связать их — их жалобы на вас.

Вместо этого старайтесь оставаться в некоторой степени дружелюбным всякий раз, когда вы вынуждены взаимодействовать — возможно, из-за совместной опеки над детьми или в других практических целях.

Это возвращается к уважению его решения и не отталкивать его, борясь с ним по этому поводу.

Иногда небольшая дистанция может заставить его осознать, что у него было и что он теперь рискует потерять, особенно когда утихает азарт его новых отношений.

Он может обнаружить, что то, что он считал любовью к этой другой женщине, на самом деле было страстью или похотью, и что через некоторое время она исчезает.

Знание, что вы не ненавидите его, оставляет дверь открытой для него, чтобы он вернулся к вам.

Спросите, действительно ли вы хотите его вернуть.

Помимо того, что вы можете сделать, чтобы заставить мужа подтвердить свои обязательства перед вами, очень важно, чтобы вы действительно обдумали, хотите ли вы его вернуть.

И если да, то по каким причинам?

Если его новые отношения начались до того, как он сказал вам, что хочет расстаться, вы должны признать тот факт, что он солгал вам и скрывал от вас важные вещи.

Это то, что вы можете простить?

И ты хочешь его вернуть просто потому, что тебе нравилось, как твоя жизнь была раньше? Если да, то действительно ли вы думаете, что все может вернуться к тому, что было раньше?

Вы просто ненавидите мысль о разводе и одиночестве? Вы бы забрали его обратно, чтобы иметь знакомую компанию?

Вы бы хотели, чтобы он вернулся, если бы никто из вас по-прежнему не любил друг друга, и вы знали, что потребуется много работы и времени, чтобы вернуть эту любовь?

Это то, о чем вам нужно подумать, прежде чем вы даже попытаетесь вернуть своего мужа.

6. Как мне пережить то, что муж бросил меня ради кого-то другого?

Если вы не собираетесь позволять мужу вернуться в вашу жизнь и брак, проблема сводится к преодолению эмоционального потрясения, вызванного его уходом от вас.

Как вы можете примирить то, что произошло, и двигаться вперед со своей жизнью?

Вот несколько советов, как справиться с ситуацией в вашей голове.

Избегайте чувства вины или принятия на себя вины.

Как бы вы ни думали, что есть аспекты вашей личности, над которыми вы хотели бы работать, не вините себя за решение вашего мужа бросить вас к другой женщине.

Он действовал исходя из собственных взглядов, чувств и желаний. Это на нем, а не на тебе.

Возможно, вы изо всех сил старались быть хорошей женой, но этого все равно могло быть недостаточно.

Вспомните причины, по которым он мог уйти от вас, упомянутые ранее в статье. Возможно, он разлюбил вас или влюбился в кого-то другого.

Это его чувства, а не ваши.

Вам не в чем чувствовать себя виноватым, даже если у вас есть дети, и вы знаете, что эта ситуация причиняет им боль и беспокойство.

НЕ сравнивайте себя с новой женщиной в его жизни.

Может возникнуть соблазн взглянуть на другую женщину и подумать, что она в чем-то лучше вас.

В конце концов, ваш муж бросил вас ради нее, значит, у нее должно быть то, чего у вас нет, верно?

НЕПРАВИЛЬНО!

У всех есть свои достоинства и недостатки. Они составляют часть того, кто мы есть.

Пытаться понять, почему ваш муж теперь предпочитает смесь хороших и плохих моментов вашему, — бесполезное занятие.

Вместо этого вам следует сосредоточиться на повышении самооценки, которая, несомненно, пострадает от всего этого.

Одна из ключевых вещей, на которую следует обратить внимание, — это улучшить ваш внутренний диалог, особенно в отношении вашего брака и вашей женской ценности.

Не думайте и не говорите, что вы не были хорошей женой или что вас нельзя любить.

Переключитесь на более позитивные сообщения о себе и о том, что вы достойны любви и уважения.Что у вас есть качества отличного партнера для кого-то нового, когда этот человек может войти в вашу жизнь.

Вам также следует найти способы, как принять тот контроль, который вы имеете над своей жизнью, , вместо того, чтобы позволять себе погружаться в какое-то постбрачное состояние.

А теперь пора спросить, как ваша вновь обретенная свобода может позволить вам делать то, что вы всегда хотели делать, или полностью изменить направление вашей жизни.

Это дает вам возможность осознать, что у вас есть контроль, который у вас был всегда, и он может сделать эту трудную ситуацию более позитивной.

Сосредоточьтесь на прощении мужа, но сделайте это для себя.

Когда ваш муж ушел от вас к другой женщине, это, вероятно, сильно обидело.

Значит, прощение может быть последней вещью, о которой вы думаете.

Но прощение не для него; это для вас.

Прощение не означает, что вы должны забыть то, что он сделал, или сказать, что это нормально. Это не игнорирует причиненную им боль и не означает, что вы должны исправлять свои отношения с ним.

Прощение — это избавление от эмоционального бремени, которое его уход причинил вам.

Речь идет о том, чтобы сказать: «Это меня больше не коснется».

Речь идет о том, чтобы закрыть главу о вашем прошлом и начать новую, автором которой вы можете стать.

Прощение — это то, над чем может работать каждый. Вот еще одна из наших статей, которая проходит через этот процесс:

Как простить кого-то: 2 научные модели прощения

Примите реальность ситуации.

Если вы решили, что ваш брак расторгнут и вы не вернете своего мужа, даже если он будет пресмыкаться, вам придется смириться с этой правдой.

Вы не можете расстаться с браком, если все еще цепляетесь за какую-либо надежду — какой бы тонкой она ни была — что вы когда-нибудь сможете восстановить его.

Вы можете переживать стадии горя точно так же, как если бы вы потеряли любимого человека.

Это нормально. Ваш брак представляет собой нечто важное для вас, а ваш муж — это тот, кого вы любили или когда-то любили.

Это большие вещи, которые внезапно исчезнут из вашей жизни, поэтому потребуется некоторое время, чтобы с ними смириться.

Если это поможет сделать вещи более окончательными, вы можете подать на развод и начать эту формальность.

Это воодушевляющий акт принятия, потому что вы берете на себя ответственность за ситуацию, чтобы предотвратить ее затягивание.

Убедитесь, что вы убрали все его вещи из своего дома — сначала позволив ему взять то, что он еще хочет сохранить, а затем выбросив остальное или отдав на благотворительность.

Если у вас есть дети, не забудьте сесть с ними и обсудить, что их мама и папа не могут снова встретиться.

Необходимость произнести эти слова вслух может сделать их более реальными и окончательными.

Обратитесь за консультацией, если вы испытываете трудности.

Может быть действительно сложно столкнуться с распадом вашего брака, особенно потому, что вам придется делать большую часть этого в одиночку.

Как бы ваши друзья и семья ни пытались поддержать вас, именно вам придется пройти через практический и эмоциональный процесс отделения своей жизни от жизни вашего бывшего мужа.

И как бы они ни старались говорить вам правильные вещи, большинство людей не способны сохранять нейтралитет.Вы можете обнаружить, что они усугубляют вашу боль, разжигая неприязнь к мужу, говоря о нем ужасные вещи.

Вам также может быть неудобно рассказывать о своих истинных чувствах близким вам людям.

Вместо этого вы почти наверняка найдете консультанта более полезным с точки зрения советов, которые он дает, и вашей способности излить все свои чувства без необходимости скрывать, насколько вы, возможно, боретесь.

Все еще не знаете, что делать с мужем и браком? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться.Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

8 женщин о том, когда и как оставить мужа

Знать, когда разойтись с браком и уйти от мужа, по крайней мере так же сложно, как знать, когда вступать в отношения или продолжать работать над ними. Подача заявления о разводе — серьезное и трудное решение, но иногда выход из брака может быть единственным путем вперед.

Для большинства развод — это срок в конце очень длинного приговора.Как мы знаем, он возникает после многих лет разочарований, сбоев в общении, обиды и тому подобного. Но что в конечном итоге приводит все эти вложения и усилия к четкому завершению? Почему, помимо очевидного, женщины хотят разорвать брак? Когда они решают, что воевать больше не стоит? Чтобы выяснить это, мы спросили восемь женщин, когда они знали, что готовы бросить своих мужей.

«Это длилось слишком долго, и ничего не улучшалось».

В конце концов, я ушел после не одного важного события, а всех мелких вещей, которые к нему привели.Все споры, которые нельзя было разрешить; плохое поведение, которое нельзя было исправить. Мы оказались в тупике, и тогда я начал подумывать об уходе. Я где-то слышал, что среднестатистическая женщина думает о выходе из брака 10 раз, прежде чем они это сделают. По сути, настал день, когда я знал, что ситуация стала слишком плохой и слишком долго. Слишком долго, но ничего не решается. Я решил уйти. —Коллин, 54, Вашингтон, округ Колумбия

«Его мелкие оскорбления превратились в оскорбления.

Я никогда не хотел разводиться. У меня были моменты ясности, но я их отключил. Я имею в виду, я помню, как однажды сказал своему коллеге, который получил букет цветов, что это было так замечательно. Она спросила, получила ли я что-нибудь, и я сказала «нет», но мой муж был таким замечательным каждый день. Я не возражал. Но теперь я думаю об этом — и это было просто ложью! Но мне нужно было сохранить это, чтобы брак продвигался вперед. Но потом этого стало слишком. Его мелкие оскорбления превратились в оскорбления.Вот тогда я мысленно позволил себе сказать: мне пора уходить. Я не переживу этого, пока не выберусь отсюда. Вот тогда все сошлось, и я сказал, что не собираюсь воспитывать свою дочь в такой ситуации. Это было четыре с половиной года нашего брака. Я женился очень рано, и было много признаков, на которые я не обращал внимания. —Лиз, 54, Аляска

«Когда моя жизнь стала тяжелой, он не подошел».

Признание того, что все кончено, заняло действительно много времени.Я, наверное, впервые понял, честно говоря, за два года до того, как подал. Я начал думать: может быть, «пока смерть не разлучит нас» не имеет смысла. Я хотел сделать все, чтобы его спасти. Но в какой-то момент я понял, что это был путь, по которому мы, вероятно, пойдем. Я очень смирялся с его маленькими недостатками. Но он нарушал обещания. Это происходит естественным образом во всех браках, но мне было трудно оценить уровень его приверженности, пока мы не добрались до настоящих трудностей. Что касается меня, когда в моей жизни происходили события, которые заставляли меня находиться на самом низком уровне; моя мама заболела, он не стал партнером.С его стороны было нежелание меняться. Он не мог стать тем партнером, в котором я нуждался «. —Мэри, 35, Нью-Йорк

«Он действительно пытался. Но как бы он ни старался, я не видел будущего ».

Я знал, что все кончено, потому что потерял к нему уважение. Когда мы оба решили дать нашему браку шанс, я верю, что он выложился на полную. Он пошел на консультацию. Он действительно старался. Просто, как бы он ни старался, я не могла его уважать.Я не видел в нем никакого доверия. Я просто хотел заботливых отношений в нашей будущей семье; и я хотел показать своим будущим детям, что это об уважении, а не только о любви. Но что бы он ни пытался, этого просто не происходило. Вот тогда я и узнал. —Микаэла, 31 год, Калифорния

«Все его отношение изменилось после того, как мы поженились».

В моем первом браке он был отцом моих детей. Я хотел, чтобы мы поработали над этим. Так что время шло и шло, но я наконец понял, что мне нужно делать все, что в моих силах, чтобы поддержать мою семью.И, если бы он хотел приехать и переехать в Нью-Йорк, он бы мог, но между нами ничего не оставалось. Было много лжи. Это была не та семья, которую я хотел. Моему старшему было 4 года, а самому младшему — 18 месяцев, но к тому времени, когда самому младшему было 16 или 17 месяцев, я знал, что нужно что-то делать. Я все устроил. Я сел в самолет с сыновьями, чемоданами, парой сотен долларов. Что касается моего второго брака, я думаю, что знала, что он закончился, вероятно, в течение года после начала брака.Все его отношение изменилось. Я вошел в это, желая, чтобы это сработало. Мне потребовалось так много времени, чтобы снова выйти замуж. Я думал, что сделал правильный выбор. Я вошел в это, думая, что мои глаза широко открыты, и я действительно думал, что это будет событие всей жизни. Наконец-то с меня было достаточно. Я знал, что брак — это большая работа, но он сломал верблюжью спину. Вот и все. — Сильвия, 67, Коннектикут

«Я чувствовал себя одиноким».

Оглядываясь назад, можно сказать, что еще на раннем этапе их отношений появились предупреждающие знаки.Но потом у нас появились дети, и дети захватили вашу жизнь. Дети умеют маскировать отсутствие близости и эмоциональной связи. В какой-то момент мы с моим другом придумали план. За семь лет до того, как мы расстались, я уже знал, что мы собираемся расстаться — это был всего лишь вопрос времени, хотя мы никогда не разговаривали. Думаю, переломным моментом для меня стало то, что в декабре я вместе с другом поехал навестить других друзей во Флориде. К моей девушке приехала куча людей, в том числе несколько одиноких мужчин.Все остальные были холосты, кроме меня. Я был единственным, кто был женат. Но вы бы этого не знали. Все относились ко мне как к холостому. Я чувствовал себя одиноким. Это был действительно переломный момент. Я чувствовал, что мне нужно воплотить это в реальность. —Xanet, 58, California

«Он решил попробовать трезвость только после того, как понял, что я собираюсь его бросить».

Он был трезв, когда мы поженились. Я знал. Он сказал мне, что был алкоголиком.Он был трезв много лет. А потом он снова начал пить. Так что это было очень медленно, потому что я пытался помочь ему протрезветь. Я знал, что он может это сделать, и думал, что мы можем работать вместе и сделать это возможным. Он увидел, как я отстраняюсь, и тогда он решил быть трезвым. Это просто не казалось подлинным. Между нами отношения стали более нестабильными. Казалось, что криков стало намного больше. Мы всегда ссорились. Я не был счастлив, когда он вернулся домой. Я вспомнил, каково это быть возбужденным. Он много ездил по работе.Я бы подумал, ура, он идет домой! Но дошло до того, что я был бы разочарован, если бы он вернулся домой пораньше. Для меня это был большой знак. Я работал, чтобы попытаться преодолеть это, но слишком много всего происходило. — Эми, 41 год, Вирджиния

«Всегда было время, когда мы собирались попасть туда, где наш брак будет другим».

Я размышлял от случая к случаю пять лет. Мы поговорили об этом, и я сказал, что собираюсь ненадолго поехать в Тулум и посмотреть, на что это похоже.Честно говоря, я не сразу подумала о «разводе», по крайней мере, в тот момент. Я думал, мы разойдемся и посмотрим, как все пойдет. Развод произошел только в последние несколько месяцев; Я знал, что мы больше не собираемся вместе. По сути, мы были двумя разными людьми; это всегда было правдой с самого начала. Он хороший человек. Но нам просто не суждено было быть вместе. Было просто отключение; Всегда было это время, когда мы собирались попасть туда, где наш брак изменился. Это время никогда не было настоящим.Это была иллюзия. —Эми, 49, Мексика

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Я просто не могу с ним справиться!

Источник: Forest Woodward / iStock Photo

Как будто ваш брак потерпел кораблекрушение, и вы совсем один, покачиваетесь в море, сидя на шатком плоту.Вы можете видеть берег и знать, что умеете плавать, но что-то мешает вам нырнуть, отбросить плот и броситься на него. Что заставляет вас держаться, когда вы знаете, что просто дрейфуете?

Многие женщины, чей муж ушел, попадают в такое затруднительное положение. Спустя годы боль внутри нее все еще ощущается. Она думает о нем каждый день, скучает по нему и терпеть не может быть одна. Она мучается и злится на себя за то, что все еще привязана, но не может освободиться.

Хотя он и не задумывается о ней, она не смогла успешно расстаться с этим мужчиной и браком.Уходя, он забрал с собой ее личность и чувство безопасности. Как она может перестроить свою жизнь, создать новую личность и стать достаточно сильной, чтобы зависеть от себя, если на протяжении всей своей взрослой жизни она чувствовала себя в безопасности, потому что зависела от него?

Когда мужчина уходит от брака, особенно когда жена не предвидит его приближения, это часто становится серьезной эмоциональной травмой, которая оставляет ей чувство покинутости.

Что означает отказ? Когда человек, от которого зависит ваше физическое или эмоциональное благополучие, покидает вас, не оказывая вам постоянного ухода.

Женщина, которая на подсознательном уровне чувствует себя брошенной, продолжает тосковать по тому человеку, который раньше о ней заботился. Даже после того, как он повернулся спиной, ушел или даже женился повторно, есть глубокое желание, чтобы он проснулся, вернулся и снова позаботился о ней. До тех пор, пока она не сможет успешно отключиться от фантазии, что он может отступить и вернуться к ней, боль останется.

Некоторые женщины не чувствуют себя способными взять свою жизнь и свое будущее в свои руки. Они не умеют принимать решения с уверенностью и сомневаются в себе.Они боятся совершить ошибку, столкнуться с негативными последствиями и ужасным чувством сожаления. Они съеживаются, когда их призывают взять на себя полную ответственность. Некоторые женщины считают, что они недостаточно умны, чтобы делать правильный выбор.

И есть еще одна причина, по которой так трудно отпустить — если да, то разве вы не позволяете ему сорваться с крючка? Давать ему то, что он хочет? Большинство бывших мужей искренне желают, чтобы их бывшие жены просто ладили с этим. Продолжая горевать, разве вы не объявляете миру, какую ужасную вещь он сделал с вами, что причинило вам столько вреда? Разве вы не демонстрируете, насколько он жесток и равнодушен? Если вы позволите себе снова стать счастливым, разве он не почувствует облегчение?

Страх — отвратительная причина не делать то, что, как вы знаете, вам нужно делать.Чтобы вернуть себе жизнь, нужно стать борцом за свое счастье! Вам нужно почувствовать страх, но опустить голову и продолжать, пока вы не обнаружите свою новую жизнь одинокой женщины; продолжайте бороться, пока не почувствуете гордость за себя.

Как вы это делаете? Шаг за шагом. Каждый раз, когда вам хочется проверить его страницу в Facebook, а вы этого не делаете, вы можете поставить галочку в столбце «выигрыш». Каждый раз, когда вы заставляете себя выходить из дома, чтобы пойти в кино с другом в субботу вечером, — еще один чек.Каждый раз, когда вы записываетесь на курс, каждый раз, когда вы идете на обед с сестрой и говорите о чем-то другом, кроме него, проверьте, проверьте! Мало-помалу эти вещи складываются, пока вы внезапно не поймете, что совсем не думали о нем вчера, и проблеск надежды на ваше будущее усиливается и выводит вас на свет.

Вы знаете, что нужно делать, чтобы позаботиться о себе. Не ждите, что ваша новая жизнь произойдет сразу. Но с этого момента вы можете добиться этого с помощью любого сделанного вами выбора.А теперь спрыгните с плота и начните плавать.

Я психотерапевт, семейный терапевт и автор книги « Сбежавшие мужья: Руководство по выздоровлению и обновлению для брошенной жены»; Разговор о разводе: как рассказать детям — руководство для родителей, как сообщить новости, не разбивая им сердца; и Моя сестра, я: удивительные способы того, как старшее, среднее, младшее или близнец изменило вашу жизнь , а также редактор книги «Планета разбитых сердец: брошенные жены рассказывают свои истории» .