Что делать если очень скучно дома одному: «Что делать если скучно дома одному?» – Яндекс.Кью

Содержание

Что делать, если скучно одному? 150 идей для развлечения

Порой в жизни бывает очень скучно, хотя весь мир полон интересных вещей и событий. Чем заняться, когда тебе скучно и нечего делать, но хочется развлечений? Список лучших развлечений для тех, кто приуныл в своей собственной компании или в окружении других скучающих людей. Сохрани, тебе обязательно пригодится в один момент жизни, а может даже сегодня.

Как найти веселое дело, чтобы заняться чем-то в свое удовольствие? Как найти занятие, увлечения и времяпровождение, которое не оставит равнодушным? Скучать, хандрить или тупить – это последнее дело, если ты сейчас один или среди толпы людей. Когда хочется развлечений, а на ум ничего не приходит, то вот тебе список отличных занятий. Эти дела подходят для одного человека и для компании. Погнали!

Что делать, если скучно?

1. Слушай громко музыку, подпевай от души и безбашенно танцуй.

2. Заведи канал на YouTube или в TikTok.

3. Разбуди в себе художника или начни рисовать что-нибудь красивое.

4. Заведи дневник, веди блог, пиши романы или сочиняй стихи.

5. Позови кого-нибудь в гости или сходи сам.

6. Прими ванну, сходи в баню, посети аквапарк или поплавай в бассейне.

7. Почитай книгу и погрузись в новый мир занятных историй.

8. Выйди на прогулку и отправься куда глаза глядят.

9. Поиграй в компьютерные игры.

10. Отправляйся на крутую вечеринку или устрой свою собственную, с блэкджеком и девушками.

Sam Mathews — Unsplash

11. Сделай миллион селфи и обнови аватарки в социальных сетях.

12. Найди место, куда сегодня можно попасть нахаляву.

13. Гадай кроссворды, загадки, ребусы.

14. Найди себе новое интересное хобби и увлечение. Отдайся ему со всей страстью.

15. Смотри карты, видео и фотографии с разных мест, чтобы развеяться.

16. Ходи из бара в бар, знакомясь с разными людьми и цепляя девушек.

17. Покатайся по каналам, рекам, озеру.

18. Напиши письмо самому себе.

19. Попробуй выполнить популярный в инете челлендж.

20. Займись медитацией или йогой.

Conscious Design — Unsplash

21. Найди себе новых знакомых, товарищей и друзей.

22. Скачай приложения для знакомств, а затем сходи на свидание с новой знакомой.

23. Научись играть на любом музыкальном инструменте: гитара, губная гармошка, ханг, балалайка.

24. Приготовь что-нибудь вкусное и необычное, до чего никогда не доходили руки.

25. Выберись в ночной кинотеатр.

26. Спланируй свое будущее, поставь цели или просто помечтай.

27. Придумай свой новый образ в стиле и смени его.

28. Замути несколько вкусных коктейлей или придумай собственный.

29. Покатайся на машине, мотоцикле или велосипеде.

30. Устрой прогулку по городу, бродя по самым отдаленным уголкам.

Jessica Joseph — Unsplash

31. Поиграй в настольные игры с приятелями или сходи в местных клуб.

32. Посмотри сериал в запой или любой интересный фильм.

33. Создай доску визуализаций, нарисовав все свои цели и мечты.

34. Закажи что-нибудь: пицца, суши или еще что.

35. Подумай над тем, что ты хочешь в себе исправить.

36. Погадай, чтобы развеяться и узнать свое гипотетическое будущее.

37. Составь список всех своим мечт.

38. Выучи по YouTube парочку танцевальных движений, фокусов или трюков.

39. Вспомни прошлое и пересмотри старые фотографии. Начни писать мемуары.

40. Что делать, если скучно одному? Найди того, с кем тебе не будет скучно.

Andre Luis Rocha — Unsplash

41. Поиграй в бильярд, боулинг и другие подобные игры.

42. Сделай самомассаж тела или лица.

43. Отправляйся на природу, погрейся у костра или сделай шашлыки.

44. Как развлечься самому и одному? Сделай что-то творческое, призвав на помощь музу.

45. Дай себе какое-то важно обещание или брось вызов.

46. Сходи на квест, чтобы поломать голову и развлечься.

47. Набери порядок дома, порой это очень увлекательно.

48. Придумай во всех подробностях небольшой, но свой бизнес.

49. Снимай видео, чтобы стать звездой интернета.

50. Отправься на концерт своей любимой группы.

Tijs Van Leur — Unsplash

51. Отправляйся в любое кафе или бар.

52. Ввяжись в любую авантюру, но не скучай в одиночестве.

53. Послушай образовательные или развлекательные подкасты.

54. Сделай что-нибудь своими руками.

55. Начни изучать иностранный язык, а затем поболтай по интернету с иностранцем.

56. Открой что-то новое: музыку, автора, занятие.

57. Займись изучением антиквариата и коллекционированием.

58. Спланируй свое будущее путешествие в подробностях.

59. Устрой кому-нибудь сюрприз.

60. Займись спортом. Сходи в тренажерный зал, отправься на пробежку, потренируйся дома.

Christopher Alvarenga — Unsplash

61. Запишись в клуб интеллектуальных игр.

62. Отыщи лучший ресторан, с самым лучшим или необычным меню.

63. Зависни в интернете надолго.

64. Смотри на улетающие и прилетающие самолеты, занявшись споттингом.

65. Найди прелестный экземпляр противоположного пола, а затем соблазни.

66. Устрой SPA-салон прямо дома.

67. Что делать, если скучно одному? Найди приключения себе на голову.

68. Поболтай по телефону с кем-либо, кого давно не слышал.

69. Отправься в самое тусовочное место вашего города.

70. Отправься в ночной клуб, а затем туси там от заката до рассвета.

Preillumination SeTh — Unsplash

71. Наблюдай из окна за происходящей там жизнью, мирно попивая кофе или что покрепче.

72. Узнай новые тренды, чтобы быть на волне со всем миром.

73. Научись играть в покер и другие подобные игры.

74. Оторвись на фестивале или любом слете.

75. Сделай какую-нибудь глупость.

76. Запишись в клуб исторической реконструкции.

77. Подумай над тем, как ты можешь изменить этот мир.

78. Выкинь старые вещи.

79. Попробуй онлайн-курсы чего-либо. Это может быть не только интересно, но полезно.

80. Организуй порядок дома, порой это очень увлекательно.

81. Отправляйся на шоппинг.

82. Спланируй жизнь своей мечты.

Chris Lawton — Unsplash

83. Начни разводить растения и выращивать их.

84. Сходи поболеть за любимую команду на любой матч.

85. Займись реставрацией древних вещей.

86. Составь грандиозный план, как ты проведешь сегодняшний день или ночь.

87. Посмотри интересное шоу.

88. Выучи стихи или песни наизусть, чтобы декларировать красивым девушкам.

89. Отправляйся собирать грибы, ягоды, красивые листья или другие понравившиеся штуки.

90. Отправляйся в спонтанное путешествие.

Dylan Alcock — Unsplash

91. Устрой себе любовные приключения, которые не оставят тебя равнодушным.

92. Сходи на экскурсию.

93. Устрой войнушку с помощью пейнтбола или лазертага.

94. Следи за звездами в интернете.

95. Изучи битбокс или читай рэп.

96. Установи в телефон полезные и клевые приложения.

97. Поиграй с домашними животными, заведи себе или сходи в контактный зоопарк.

98. Создай новый плейлист, а затем поделись им.

99. Познакомься с новой компанией, чтобы интересно провести время.

100. Отправься на рыбалку или охоту.

Jakob Owens — Unsplash

101. Навести близких, пока не поздно. Зайди в гости или хотя бы позвони.

102. Продай ненужные вещи через интернет, чтобы получить немного денег.

103. Подумай над тем, как ты хочешь изменить этот мир и что ему оставить.

104. Составь свое генеалогическое дерево.

105. Найди упражнения для красивой осанки или для упражнения Кегеля.

106. Попробуй моделирование.

107. Сядь на диету и составь новый план здорового питания.

108. Отправляйся на флет или вписку.

Aykut Aktas — Unsplash

109. Отыщи единомышленников через интернет.

110. Запишись в клуб исторической реконструкции.

111. Побей мировой рекорд в чем-либо.

112. Сделай что-нибудь из дерева или кожи.

113. Поиграй в старую игру из детства.

114. Отыщи свои сильные и слабые стороны. Теперь время поработать над этим.

115. Насладись долгожданным спокойствием и тишиной.

116. Возьми металлоискатель, а затем отправляйся в заброшенные места.

117. Поговори с богом и найди сам себя.

118. Прими важное решение, которое изменит твою жизнь.

119. Собери тревожный чемоданчик на случай чего-угодно.

120. Побей грушу или займись единоборствами.

Valery Sysoev — Unsplash

121. Почитай газеты, журналы или сайты. Mensby.com тоже.

122. Начни сочинять свои песни.

123. Сделай резервные копии фото, паролей и других ценных вещей.

124. Изучи каллиграфию и сделай свою подпись искусством.

125. Поиграй в командные игры: волейбол, баскетбол, футбол.

126. Стань экспертом в чем-либо.

127. Составь список подарков, которые хочешь подарить близким.

128. Поработай над своей дикцией или манерами.

129. Вздремни, поваляйся на диване и побездельничай.

130. Найди поклонников геокешинга, а затем присоединись к ним.

131. Потреби немного спиртного, чтобы немного расслабиться.

132. Что делать, если скучно одному? Испытай себя чем-либо.

Klara Kulikova — Unsplash

133. Послушай радио любой страны используя radio.garden или что-то похожее.

134. Займись волонтерством и помощью другим людям.

135. Напиши письмо себе будущему.

136. Возьми термос и отправляйся в любое место, которое может быть тебе интересно.

137. Позови гулять кого-нибудь.

138. Найди способ подзаработать деньги.

139. Записывай свои собственные биты и треки.

140. Поразмысли о переезде в другой город или страну.

Jessica Joseph — Unsplash

141. Освой скрапбукинг или декупаж.

142. Прими участие в беговом марафоне или любом другом состязании.

143. Веселись до упаду и занимайся глупостями.

144. Составь список своих идей и клевых задумок.

145. Научись делать что-то крутое: шпагат, сальто.

146. Попробуй экстремальный отдых, чтобы получить заряд адреналина.

147. Сходи в музей, театр, представление или выставку.

148. Посмейся, посмотрев развлекательные передачи.

149. Поддайся искушению, которое тебя давно гложет.

150. Найди свой собственный смысл жизни.

Скучно, уныло, нечего делать или одиноко? Бросай ты эти глупости. Что делать, если скучно одному или в компании товарищей? Используй данный список идей для развлечений. Спасибо можешь не говорить.

Что делать, если скучно (чем заняться дома, в интернете, на улице)

Казалось бы, причина скуки кроется в отсутствии новых, острых ощущений, в определенный момент все становится обыденным. Так в чем причина? И самое главное как с этим бороться? Как говорят психологи, ощущение скуки приходит в тот момент, когда проходит энтузиазм и ощущение новизны. Наш мозг постоянно нуждается в свежей информационной «пище». Скука, конечно, не может спровоцировать какие-либо  заболевания, но способно существенно испортить жизненный уклад, и в некоторых случаях даже понизить самооценку.

Проще говоря, скучно бывает от элементарного безделья, когда нет никакого занятия, как физического, так и умственного, пропадает интерес ко всему происходящему, пропадает настроение. Так как бороться с таким состоянием и тем самым не допустить «осложнений»? Все просто – все в наших руках.

Почему вам может быть скучно?

Ни кто не позаботится о нас лучше, чем мы сами, и развлекать себя и занимать полезными делами также необходимо самостоятельно. Тем более, что вокруг нас много всего интересного занимательного и просто грешно скучать. С чего начать? Во-первых, необходимо хорошенько подумать и проанализировать,  а так ли давно были новые впечатления? Или все идет томно и даже скучно? Скорее всего, так оно и есть, иначе скучно бы не было. Итак, начать стоит с анализа тех занятий и развлечений, которые хотелось бы попробовать, это может быть все что угодно от гуляния по крышам, до освоения техники канзаши. Даже простое желание пойти и скушать жутко калорийное пирожное в соседней кафе – тоже приключение. И чем больше в списке дел – желаний, тем лучше. В таком случае точно скучно не будет. После составления списка можно бежать и выполнять его со спокойной совестью.

Чем занять себя дома одной или с друзьями/подругами?

Для того чтобы не допустить скуки, достаточно всего лишь ежедневно заниматься необычным для себя делом, или обычным, но таким, результаты которого можно будет обсудить с друзьями. Например, прочитать на данный момент модную книжку, или посмотреть модный фильм. Те впечатления, которые останутся после, как раз и не дадут соскучиться.

Саморазвитие, вот ключ к успеху. Мало кто задумывался о том, почему именно студенты ни когда не скучают? Да просто в их темпе жизни, просто некогда скучать. Все время занято занятиями и самосовершенствованием. Можно просто скачать в интернете или купить литературу самообразования или же просто поступить в ВУЗ. Конечно, ВУЗ может быть слишком серьезное мероприятие, в любом случае хуже от этого не станет, но существует множество относительно коротких курсов, на различные темы, специальности, и будет просто ленью не подобрать по своему вкусу и необходимости.

Во время скуки пришло время вспомнить все свои давние мечты. Было желание научиться играть на гитаре? Так пришло самое время. Самое главное помнить, о том, что жизнь интересна, и всегда можно найти занятие которое не только поможет избежать скуки, но и поможет самосовершенствоваться. Любое изменение быстро и надолго развеет скуку и подарит заряд положительных эмоций.  Всегда можно найти то занятие, которое способно разнообразить жизнь и развеять скуку, самое главное этого захотеть и принять решение.

Наличие скуки как раз то время, когда можно заняться и приобрести хобби. В давние времена барышни, даже без интернета и клубов, кинотеатров и т.д., развлекали себя вышиванием и разнообразным рукоделием. Современные девушки предпочитают более современные хобби, которые также связаны с рукоделием. Наиболее «модным» рукоделием считается бисероплетение, валяние, модульное оригами, шитье мягких игрушек в стиле «Тильда» или диванных подушечек, лепка сувенирных статуэток и амулетиков. Такие увлечения только набирают обороты популярности и есть уникальная возможность оказаться в рядах первых гуру, да и развеять скуку. Ручной труд, как предметы интерьера, довольно высоко ценится, и всегда есть возможность превратить любимое хобби в приличную работу с соответствующим заработком.

Что делать, если скучно с подругой?

По мнению многих, не может быть скучно в обществе с подругой. Конечно, во многом наличие друзей и подруг делает жизнь веселее и интереснее. Но, со временем, темы для разговоров иссякают, и становится заметным отсутствие новых впечатлений, и именно из-за этого становится скучно.

В любом доме, и у любого из нас хранится увлекательный источник разговоров – семейный фотоальбом, в котором сосредоточенно масса положительных эмоций и лекарство от скуки. Именно просмотр этого альбома поможет избавиться от скуки. Даже, по мнению психологов, у каждого из нас есть те моменты жизни, которыми мы гордимся. И обязательно есть фотографии, которые символизируют этот момент. Возможно это выпускной бал, или получение долгожданного диплома, это может быть что угодно. И просмотр этих фотографий, и переживание старых впечатлений поможет избавиться от скуки.

Помимо фотографий, всегда есть место для видеофайлов, которые способны подарить больше эмоций, ведь фотография статична. Просто необходимо себе признаться, что можно найти что-нибудь интересное среди собственных, старых дисков.

Занятий очень много, даже простая прогулка по магазинам и посиделки в кафешке с «промыванием косточек» всем окружающим поможет развеселиться и забыть о скуке. Новые покупки добавят новых тем для разговора на некоторое время.

Куда можно пойти развеять скуку

Даже простая смена обычного уклада жизни поможет внести нотку разнообразия в настроение и не допустить скуку. Например, если обычно до встречи с подругами или на лекции в университет приходилось добираться общественным транспортом, то сегодня и пару раз за неделю можно изменить своим традициям и пробежаться пешком. Кто знает, может именно эта прогулка будет роковой, и по дороге встретится «принц», который не даст скучать долгие годы!? Такие мелкие изменения, на первый взгляд, казавшиеся незначительными, помогут не соскучиться, так как мозг получает новую «пищу», новые эмоции, которые не привычны.

Скучно может стать и при отсутствии личной жизни, существует ли хоть одна девушка, которая бы скучала при наличии любимого мужчины!? Конечно, нет, а если да, то самое время найти не скучного «принца». И если скука проявилась, и на горизонте нет бойфренда, то, как раз стоит заняться этим вопросом, и стоит поменять свою личную жизнь. Даже сам процесс «охоты» на мужчину и этап становления отношений между мужчиной и женщиной весьма интересен, и о скуке вообще придется забыть надолго. Как только начнутся регулярные звонки по телефону, особенно в ночное время суток, свидания, подарки и сюрпризы – разве есть когда скучать?

Даже если мужчина уже есть, и конфетно-букетный период уже позади, и, казалось бы, скука наступает, можно решить и эту проблему. Можно заняться следующим этапом отношений, например, заняться вопросом скорого замужества. Даже скука в замужестве не повод опускать руки, это как раз то время, когда можно проводить время вместе и завести общее хобби, например, записаться в конный клуб, фитнес-центр или просто сходить пару раз в бассейн. Лучше всего выбирать те виды занятий, которые подарят заряд положительных эмоций – это условие крайне важно.

На протяжении некоторого времени, психологи говорят о трех месяцах минимум, необходимо заниматься чем-то общим, даже простое посещение парка для пикника – подарит массу положительных эмоций, и развеет скуку. В первые три месяца можно заниматься выбором того занятия, который в дальнейшем останется любимым хобби.

Семейным парам можно задуматься о появлении маленького карапуза в семье, ведь с ним не соскучишься. Тем более что у детей можно научиться многому, малыши могут радоваться самым простым вещам, будь то мыльные пузыри, или простецкий фокус с «отрыванием» пальца. Мало кто оспорит тот факт, что при виде улыбающегося малыша улыбка на лице возникает самопроизвольно.

Даже если нет пока возможности родить малыша, можно завести домашнее животное. Просто щенок или котенок сможет подарить массу положительных эмоций и не даст соскучиться, ведь в повседневном списке дел, появятся новые пункты – уход за питомцем. А если это будет экзотическое животное, которое требует особенного ухода, а не просто кормежки и гуляний, тогда эмоции, впечатления будут на много острее, и скука точно останется на долго запертой в темном ящике. Любой питомец, в свою очередь сделает все, что бы даже мысли о скуке не возникало.

Может вам стоит расширить круг общения? По некоторым обстоятельствам многие из нас, вынуждены проводить много времени дома, однако такое времяпрепровождение и уединение часто провоцирует скуку. Каждый из нас нуждается в общении, а вот общение это не что иное, как новые эмоции. Появление новых друзей, знакомых, того человека с которым просто можно приятно поболтать поможет избавиться от скуки. Пообщавшись с новыми людьми можно почувствовать себя интересной, новой, и тем самым избавится от скуки.

Так как же найти новых друзей, практически не выбираясь из дома? Да где угодно, в парке, интернете – причем, самый распространенный вариант знакомства.

Чем занять себя на компьютере или в интернете

Компьютер и всемирная паутина – вот то лекарство, которое ни когда не даст соскучиться. Огромное количество социальных сетей, форумов по интересам, сетевых игрушек и прочих развлечений сделают все, чтобы вам не было скучно. Общаясь на форумах, можно не только развеяться, но и завести новые знакомства, благодаря которым скука пройдет надолго.

Современные блага общества подарили не только всемирную сеть, но и множество различных развлекательных игр. Это не только суперсовременный компьютер, с отличной графикой игры, это могут самые первые игровые приставки – «денди», «сега». А может, стоит попробовать их найти, разбирая антресоль? Занятие обещает быть полезным, наконец-то будет порядок, да и найдется старая, добрая игрушка, играя в которую нахлынут приятные воспоминания детства.

Что сделать, чтобы скука не повторилась?

Так сказать для профилактики скуки, нужно ее избегать – получается каламбур. Да и проще сказать, чем сделать. Сложно что-либо менять в своем привычном жизненном укладе, ведь так уже привычней, тем более, если жизнь уже устоялась, и каждый день напоминает «день сурка». Но не все так критично, и все же у скуки есть парочка весомых противников, с которыми не так легко ей справится и они так приятны для нас.

Так о чем речь? Да, о простых вещах – импульс, секс (только если вы старше 18-ти), спорт. Вот те три критерия, которые убивают скуку на корню, тем более при грамотном подходе. Как при занятии спортом, так и сексом, в организме вырабатывается такое огромное количество эндорфинов (гормонов счастья), которые можно сравнить с камазом антидепрессантов. Но только лишь спорта и секса не достаточно, нужен импульс – вот без него ни куда. И только при его наличии можно будет говорить о полной профилактике скуки.

Что такое импульс? Под этим словом может скрываться все что угодно, то, что не соответствует повседневной жизни, например неожиданный и спонтанный поход на выставку поделок из спичек, или дельфинарий. Даже романтический ужин с горячими свечами, бокалом вина, лепестками и роз и всеми вытекающими последствиями – это тоже импульс. Причем такой вечерний романтик должен быть не по поводу, а спонтанным, и только тогда его можно считать импульсом. Главное слово в таких мероприятиях – просто так, спонтанно, и только так.

А теперь пришло время задуматься, а давно ли что-либо происходило в жизни просто так? Или все стало по плану и по строгому графику? Но ведь так же скучно, ведь правда?

Узнаем что делать дома одной, если скучно детям?

В декретном отпуске обычно дома находится столько дел, что практически не хватает внимания на детей. А они в это время не знают, чем себя занять. В этой статье мы рассмотрим, что делать дома одной, если скучно детям, и придумаем массу интересных занятий, которые всем пойдут на пользу.

Игры или книги

На вопрос о том, что делать, когда скучно дома детям, имеется очевидный ответ — играть. Как правило, у современных ребят имеется огромное разнообразие игрушек, поэтому найти игру по душе можно для любого малыша. Но чаще всего бывает так, что все это уже надоело. Тогда вам на помощь придет ваша фантазия и подручные средства, которые имеются в каждом доме.

  1. Попросите детей нацепить на длинную веревку бельевые прищепки, только не в хаотичном порядке, а, например, чередуя определенные цвета. Это не только разовьет мелкую моторику, но и напомнит цвета и цифры.
  2. Помните сказку про Золушку? Так вот, можно аналогичным способом смешать в одной большой миске разные виды макарон, бобов и гороха и попросить детей на скорость перебрать их. У них это займет достаточно много времени. Однако если они быстро устанут и им надоест это занятие, существует риск того, что перебрать остатки придется все же вам.
  3. Найдите старый журнал и разрежьте на несколько частей. Так у вас получатся новые пазлы, которые дети могут приклеить на плотный лист бумаги и после повесить над своей кроватью.

Но одними играми сыт не будешь. С раннего детства необходимо прививать любовь к книгам. Это не только приятное времяпрепровождение, но и очень полезное. Вы можете брать книги в ближайшей библиотека на какое-то определенное время, а можете покупать их на книжной ярмарке по выгодным ценам. Главное, чтобы ваш ребенок полюбил читать. Поинтересуйтесь, что его интересует больше всего: стихи или проза, сказки или фантастика. И если ваш сын или дочка окунутся с головой в литературные приключения, у вас навсегда отпадет вопрос о том, что можно делать дома, когда скучно. Читать!

Домашние обязанности

Простая уборка пугает детей своим однообразием и рутинностью. Превратите домашние обязанности в игру, и тогда вопрос о том, что делать дома одной, если скучно, отпадет сам по себе. Для того чтобы завлечь детей, напишите небольшие задания для них на маленьких листиках бумаги. Например, «пропылесосить зал», «вытереть пыль с верхних полок» или «полить цветы на подоконнике». Скрутите листики в трубочки и положите их в мешочек — пусть дети сами вытягивают себе задачу. Придумайте небольшие подарочки, которые ребенок получит после того, как на отлично справится с работой. Такое нехитрое развлечение посожет «убить двух зайцев» сразу: и детям не будет скучно, и дома станет чисто.

А как же компьютер?

Самый худший вариант того, что делать дома одной, если скучно детям — дать им планшет или компьютер. Конечно, каждый ребенок безумно любит такое занятие и с удовольствием проведет перед монитором пару часиков. Однако прежде, чем разрешить это своей дочке или сыну, задумайтесь о серьезных последствиях.

  • Ребенок, сидящий за компьютером по несколько часов в день, может начать жаловаться на головные боли, на боль в глазах и даже на боли в спине. Остеохондроз и потеря зрения — это далеко не самые худшие последствия такого времяпрепровождения.
  • Уходя в виртуальную реальность, ребенок перестает интересоваться окружающим миром, он не хочет выходить на улицу, не читает книг и живет только компьютерными играми.
  • Дети становятся капризными и раздражительными, а если в играх есть элементы насилия или убийства — даже жестокими. Учеными доказано, что компьютерные игры неправильного содержания оказывают плохое влияние на детскую психику.

Задача родителей — контролировать и ограничивать время нахождения ребенка около компьютера или планшета. Важно дать понять ему, что в мире очень много интересного и тратить свой день на виртуальный мир абсолютно бесмыссленно. Увлеките его спортом, уличными играми или походами в театр, и в будущем ребенок обязательно скажет вам «спасибо» за счастливое детство.

В выходные не до скуки!

Выходные дни — это отличный повод провести время всей семьей. Вариантов, что делать, когда скучно дома детям, очень много.

  1. Обязательно сходите в парк, чтобы покататься на аттракционах. Как правило, этот отдых подходит для теплых и солнечных дней, поэтому не упускайте возможностей, если за окном стоит отличная погода.
  2. Купите самолет или вертолет на радиоуправлении и выедьте всей семьей за город, чтобы запустить его в открытое небо. Масса положительных эмоций обеспечена.
  3. Если за окном дождливо и слякотно, сходите в кино на интересный семейный фильм. В такую погоду также можно посетить детский театр или крытый аквапарк.
  4. Летом или осенью можно отправиться всей семьей в лес за грибами или ягодами. Возьмите с собой что-нибудь перекусить и устройте маленький пикник на завалинке — это очень сближает.
  5. Если вы не хотите никуда выходить в выходные дни, но не совсем представляете, что можно делать дома, когда скучно, посмотрите всей семьей интересный фильм или, например, испеките пирог или пиццу.

Подруга

Что делать с подругой дома, когда скучно? Есть масса способов повеселиться от души!

  • устройте бои подушками;
  • испеките пирог или печенье;
  • посмотрите веселую американскую комедию;
  • пересадите цветы;
  • зарегистрируйтесь на сайте знакомств и заведите новых друзей;
  • устройте костюмированную фотосессию;
  • включите музыку и придумайте танец под нее;
  • спойте караоке;
  • переберите старые фотографии и поделитесь воспоминаниями.

Если очень захотеть, можно придумать очень много полезных и интересных занятий, если вам скучно с подругой сидеть дома. Главное, чтобы она вас поддержала в ваших идеях.

Лето — это маленькая жизнь

Существует масса вариантов того, что делать летом. Когда скучно дома, нет смысла сидеть перед телевизором, нужно отправляться на прогулку. Хорошая погода — это отличный повод провести время на свежем воздухе. Зовите с собой друзей и езжайте на пикник на природу, на пляж к водоему или просто пригласите их прокатиться по городу на велосипедах. Если не нашли друзей, которые составили бы вам компанию, можно в одиночестве прогуляться по парку, покушать мороженое в летнем кафе или поболтать с одиноким старичком, сидящим на скамеечке.

Теперь вы точно знаете, что делать дома одной, если скучно вам или детям. Творите, играйте, мечтайте, гуляйте!

9 идей того, что делать когда скучно дома за компом.

В наше время, когда одни жалуются на быстрый ритм жизни и нехватку свободного времени, другие не могут придумать, что делать, когда скучно. Такой вопрос не стоит перед людьми, которые с утра до ночи сидят на работе или перед теми, у которых есть семья и маленькие дети. В основном этот вопрос волнует молодёжь, которой частенько нечем заняться на каникулах или после учёбы. Мы предлагаем 9 вариантов решения этой проблемы.

9 Ничегонеделанье

Это когда вроде бы и скучно, вроде бы и хочется что-то поделать, но так не охото ничего делать, что даже вставать не хочется. Можно было бы поспать, но ведь день на дворе и спать тоже не тянет. А зачем чем-то заниматься, можно просто поваляться или посидеть за компом, включить любимую музыку, и тупо смотреть в потолок. Можно поразмышлять на какие-нибудь злободневные темы, лёжа в горячей ванне с пеной, накрывающей вас с головой. Это самый простой и не энергозатратный вариант, для тех, кому вообще влом чего-то делать.

8 Дела по дому

Это один из самых полезных ответов на вопрос о том, чем заняться, когда скучно. Скучно дома? Музон на полную, тряпку в руки и айда пыль вытирать по полочкам. Всё ещё скучно? Пылесос в зубы и коврики очищать по углам. Опять не стало весело? Перемойте всю посуду, постирайте всё бельё, устройте ревизию по всем шкафам и выкиньте весь мусор, который вам не нужен. Все эти “пригодиться”, “пусть лежит, не мешает” и прочую чушь нужно забыть и выкинуть всё, чем не пользовались уже год и в ближайшее время использовать не собираетесь. Освободите мебель и квартиру от хлама, это поможет вам не только избавиться от скуки, но и полезно провести время.

7 Физические упражнения

Это применимо даже к тем, у кого со здоровьем и фигурой всё в порядке, а к тем, кому не помешало бы заняться собой тем более. Стало скучно? Не знаете чем заняться дома, и ничего не хочется? Скачайте какой-нибудь видеокурс по аэробике, пилатесу или ещё что на эту тему. Займитесь собой. Гантельки в зубы и марш шагать на месте, разводя руки в стороны. Главное мебель не поцарапайте и на ногу их себе не уроните. И настроение поднимется, и скука уйдёт и пользы выше крыши. Того и глядишь, втянитесь в эту тему и будите заниматься спортом на постоянной основе.

6 Книги

Мы один из самых читающих народов мира. Нам ли жаловаться на скуку, когда на полке пылятся такие прекрасные произведения?! Не спорю, есть люди, которые не очень-то любят читать, но те, которые это делать обожают, с удовольствием займут себя на пару-тройку часов, когда скука совсем одолевает. Даже если вы раньше особо и не читали, что мешает вам почитать отзывы и купить книжку, которая вам будет интересна? Не хотите забивать полки макулатурой?! Купите электронную книгу, сможете уместить сотни книг всего в одной. Чтение книг не только интересно, но и полезно. Разовьёте словарный запас, научитесь быстрее читать и вообще станете более разносторонней личностью. Если, конечно, не одну Донцову читать.

5 Видео

Здесь имеется в виду любое видео, которое поможет вам избавиться от скуки. Вопрос о том, что делать, если стало скучно за компом вообще не стоит, если вы набрели на интересные или смешные видюшки на ютубе. Просматривание видео роликов на этом сайте засасывает так сильно, что включив видео про котиков на пару минут, вы вскоре обнаруживаете, что смотрите финал шоу Голос, и прошло уже 3 часа. Многие снимают таким образом скуку на работе. 🙂 Помимо разнообразных роликов можно, конечно, посмотреть какую-нибудь кино новинку или старый любимый фильм. Сериалы последние несколько лет тоже пользуются большой популярностью. Только, пожалуйста, не российские, поберегите себя. 🙂

4 Видеоигры

Приближаясь к первому месту списка самых действенных и интересных способов избавиться от скуки, мы подошли к одному из самых популярных занятий современной молодёжи. Если скучно и нечего делать, кто-то сразу запускает игрушку на компьютере и погружается в неё до ночи, а кто-то включает любимую приставку и следующие 5 часов словно в тумане. Да, да, да, кто-то скажет, что пользы от этого ноль, только глаза сидеть ломать. Возможно. Однако любители видеоигр с вами не согласятся. Поиграть все любят, будь то карты или XBOX, главное, что не скучно, а ведь это главная наша цель на сегодня – узнать, что делать, когда скучно.

3 Хобби

Тройку лидеров открывает старое доброе хобби. Конечно, у кого-то этих хобби 10 штук, а у кого-то и одного не надерётся, хотя если рассматривать предыдущие 4 пункта как хобби, то можно с уверенностью сказать, что хобби есть у всех. Тем не менее, здесь мы бы хотели указать такие хобби как: вышивание, настольные игры, рисование, изучение иностранных языков, коллекционирование, резьба по дереву и множество других занятий, которыми человек может себя занять, чтобы не было скучно. Хобби может быть великое множество. Есть популярные, которыми занимаются очень много людей, а есть сугубо индивидуальные, которые вы сами себе придумали, и которые вам интересны. В любом случае, Хобби отлично помогают справиться со скукой.

2 Вечеринка

Под вечеринкой мы имеем в виду не кучу народа, музыку, выпивку и шумную атмосферу, хотя и это тоже. Стало скучно? Позовите друзей в гости к себе домой, устройте вечеринку, соберите народ поиграть в настольную игру, посидеть за чашечкой чая и просто пообщаться. В хорошей компании никогда не будет скучно, тем более, если у людей из компании есть общие интересы или хобби. Конечно, если вам вдруг стало скучно, то собрать спонтанно несколько человек может быть нелегко. Но если это получиться, то несколько часов, а то и весь день пройдёт на позитивной волне с единомышленниками, которые, возможно, как и вы страдали от скуки. 🙂

1 Поездка

Первое место в списке способов борьбы со скукой занимает фактически смесь нескольких предыдущих способов. Если вам скучно, то нужно выбраться и развеяться. Берите друзей и езжайте на природу. Не хотите на природу?! Езжайте в боулинг, поиграйте в бильярд, сходите в клуб, зайдите бар, посидите в ресторане. Да пройдите по магазинам, в конце концов. Шоппинг любят почти все. Если вам не с кем поехать, то вы вполне можете сделать это один. Пройтись по магазинам, пообедать в кафе, зайти в кинотеатр и посмотреть новый фильм. Главное — иметь желание это сделать. А что делать, если желания нет, и скука окутала вас своей мрачной и угнетающей пеленой? Тогда меееедленно крутите колёсик мышки вверх, возвращайтесь к 9-му пункту этого списка и пусть весь мир подождёт. 🙂

«Мне скучно одной»: это диагноз?

Я росла самодостаточным ребенком. Мама любила рассказывать историю о том, как однажды пришла со мной в гости, усадила одну в комнате, выдала альбом и карандаши, и я рисовала весь вечер. Только когда пришло время прощаться, хозяева поняли, что мама приходила не одна. Мне тогда было года три-четыре.

Сейчас мне за тридцать, я люблю одиночные путешествия (отдых с друзьями тоже люблю, но это все-таки «две большие разницы»), без проблем хожу одна в кино, театр или на выставки. Нет, я не интроверт: мне важна хорошая компания, я заряжаюсь от других (тогда как зарядка у интровертов, как известно, происходит наедине с собой). И все же я предпочту «быть одна, чем вместе с кем попало». И мне удивительно, что так не у всех.

«У меня нет проблем оставаться в одиночестве дома, но я не пойду одна в кино или кафе, – признается 30-летняя Наталья. – Мне скучно, неуютно, кажется, что все только на меня и смотрят. Вон она одна, наверное, у нее нет друзей».

«Мне без проблем быть в одиночестве, даже и в кафе пойду, если мне поесть надо, а не просто время провести, – соглашается 40-летняя Вероника. – А вот в кино, музей, на прогулку одна отправлюсь вряд ли. Мне нужен кто-то для обмена впечатлениями».

«Иногда мне скучно сидеть дома одной, потому что нестерпимо хочется поболтать и приходится говорить с собой. В кино и театр очень редко хожу одна, меня это фрустрирует», – поддерживает 34-летняя Галя.

Почему так происходит? Почему некоторым из нас так нужна компания – чтобы обмениваться впечатлениями или просто не чувствовать себя одинокими?

«СО СКУКОЙ ЛУЧШЕ РАЗБИРАТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО»

Арина Липкина, психолог

Сегодня понятие скуки изменилось. Нам сегодняшним скучно, если нет интернета (или высокоскоростного интернета, бесплатного Wi-Fi). Скучно без музыкального сопровождения, компьютерных игр определенного уровня сложности, вечно работающего фоном телевизора. Если мы спустились в метро, а телефон сел и читать нечего. По мере развития технологий нас самих становится все меньше. Но зато у нас становится все больше вещей. Они нам не нужны, но создают искусственную занятость – антискуку. За ними так удобно прятать свою неуверенность в себе и даже потерянность.

Как и многие другие психологические проблемы, скука, неумение себя занять берут начало в детстве. Вы наверняка замечали, что среди детей есть те, кто прекрасно умеет играть в одиночестве: рисует, лепит, устраивает чаепития с плюшевыми друзьями – и те, кто постоянно нуждается в обществе родителей или сверстников. Почему так происходит? Первый ребенок чувствует себя уверенно, ощущая поддержку своего принимающего, одобряющего родителя (или родителей). Его не игнорируют, не отвергают, поощряют его развитую от природы любознательность. У него не слишком много игрушек, родители говорят ему: «Нет, я занят», когда действительно заняты, поэтому он научился сам себя развлекать.

Второй же ребенок – тревожный, возможно, его пугает домашняя атмосфера и формат общения между взрослыми. Скорее всего, у него очень много игрушек, он привык, что всегда есть тот, кто с ним играет, занимается. Как правило, ему не говорят «нет» или говорят вразнобой: то «ладно», то «нет», то «да». Этот ребенок не уверен, что нужен, важен, любим – и в этом причина его сверхпотребности цепляться, словно спасая себя.

Такому ребенку нужно дать понять, чем он может заняться, если ему скучно. Он сможет раскрыть в себе ресурсы занимать себя самостоятельно. При этом надо планировать мероприятия и режим деятельности ребенка, чтобы он мог узнать, как себя занимают другие люди, и неважно даже, дети это или взрослые. Но если этому будут сопутствовать перечисленные причины и атмосфера в семье, от этого мало что изменится. Ребенок может стать самостоятельным, но будет, например, депрессивным или напряженным. Или же все же вырастет в «скучающего» взрослого.

Что можно поделать ночью когда скучно. Как тайно не спать всю ночь

— Как Вы спите?

— Плохо. Вечером засыпаю рано, утром просыпаюсь поздно, зато после обеда часами ворочаюсь — не могу заснуть.

Это был анекдот.

Я хотел как-то разрядить обстановку, потому что, вы наверняка читаете это в 2 часа ночи, злой и уставший.

В этой статье не будет банальных советов, что делать при бессоннице. Вместо этого — 5 способов с пользой провести время, если вы все равно не спите.

Не надо себя мучить

Практика показывает, что если не можешь заснуть более получаса, то уже и не заснешь. Сон вообще такая вещь, которая приходит только, когда удается полностью расслабиться. Силой воли и уговорами сон не приманишь.

Мой вам совет: не спится – встаньте и займитесь делом!

Только вот чем?

Чем-нибудь не сильно возбуждающим. И желательно делать это при тусклом свете. Так, наши шансы задремать хотя бы через пару часов резко возрастают.

Кроме того, хотелось бы провести это время с пользой.

Занятие №1: Почитайте книгу

Мой любимый «нук» —

Для этого гораздо лучше подойдет какая-нибудь техническая книжка по работе или бизнес-литература. Короче, без сюжета и особых перипетий. Чем нуднее – тем лучше.

Занятие №2: Мозговой штурм


А еще можно порисовать —

Бессонница – удобный повод провести мозговой штурм.

Дело в том, что именно в таком «ватном» состоянии наш мозг начинает терять контроль над логикой и часто выдает самые невероятные «перлы». Тут и появляется шанс проскользнуть гениальной идее.

Желательно всегда держать рядом с кроватью диктофон для таких случаев. Или блокнот с карандашом, чтобы нарисовать ментальную карту?

Занятие №3: Распланируйте день


Хотя всего на свете не спланируешь —

Очень часто наша бессонница вызвана тем, в завтрашнем графике есть какие-то «дыры» и неувязки. Все это вибрирует в нашем подсознании, не давая уснуть.

Распишите график ваших встреч, распечатайте карту проезда, телефоны такси, удобно сложите все необходимые вам с утра вещи.

Занятие №4: Съешьте «лягушку»


А для кого-то они — национальная кухня —

«Лягушки» — неприятные дела, которые бесконечно откладываешь.

Не знаю почему, но легче всего лягушки уничтожаются ночью. Видимо, это связано с утратой нашим мозгом контроля над ситуацией. Так или иначе, за одну бессонную ночь я иногда уничтожаю небольшой табун лягушек.

Занятие №5: Прогуляйтесь


Совсем нестрашная улочка где-то в Тенерифе —

Что может быть приятнее ночной прогулки?

На самом деле почти все, если гуляешь в криминальном районе. Если же ваш район позволяет вам спокойно прогуляться, то грех этим время от времени не пользоваться.

Чем точно не стоит заниматься


Фу таким быть!

Полный желудок – это гарантия того, что нормально поспать уже ТОЧНО не получится.

Что вы делаете во время бессонницы?

И как вам все-таки удается заснуть?

Пишите в комментариях!

Вам надоело сидеть в социальных сетях, любимый человек где-то далеко или его еще попросту нет в вашей жизни? Вариантов развлечься множество, стоит только захотеть.
В первую очередь, бессонная ночь – это возможность остаться наедине с собой и собственными мыслями, подумать над жизнью за чашечкой чая или кофе. Можно конечно, как все нормальные люди, просто постараться уснуть, а можно провести ночное время с пользой для себя и без вреда для организма, посмотрев, к примеру, дневники вампира 4 сезон .

Ночь — нечто сокровенное, интимное. Именно ночью люди становятся более открытыми даже с самими собой. Все рабочие моменты, коллеги, друзья остаются где-то позади, и вы остаетесь наедине с собственной фантазией и воображением. Возможно, вы в детстве хорошо рисовали и немного подзабыли о своем хобби. Попробуйте, к примеру, нарисовать свою мечту на листе бумаги обычным простым карандашом. Вы давно мечтаете об автомобиле? Нарисуйте его! Это первый путь к реализации желания. Нужно уметь визуалировать свои мечты, и тогда, в скором времени они будут сбываться. Вам не хватает любви и нежности? Рядом с вами нет любимого человека? Изобразите мужчину (женщину) своей мечты на чистом листе. Если совсем не умеете рисовать, просто напишите в 2 столбика внешние данные и черты характера, которыми должен обладать ваш молодой человек (девушка), подчеркните самые важные из них. Это поможет вам разобраться, почему до сих вы не могли найти свое счастье. Возможно, вам нужно на что-то закрыть глаза? Снизить ряд требований?

Неплохим способом скрасить ночной досуг является чтение. Книга — самый древний и самый лучший источник знаний. Многие об этом забывают, отдавая предпочтения интернет-ресурсам и просмотру видео. А ведь именно книга делает человека эрудированным, рассудительным, находчивым. Возможно, вы давно хотели прочитать роман, который пылился у вас на полке, но вам никогда не хватало времени? Самое время прочесть его. Вы окунетесь в романтический мир переживаний и любовных эпизодов, где нет пошлости, а лишь настоящие искренние чувства. Что касается детективов и триллеров, то их на ночь лучше не читать. Вам будут сниться не самые хорошие сны, когда вы все-таки решитесь заснуть.

Посмотрите любимый фильм, который возможно уже неоднократно видели, и знаете наизусть. Можете поискать в Интернете какие-то новинки современного кинематографа, очень много фильмов с интересным сюжетом для закрытого показа, Многие даже не подозревают об их существовании.

Еще один полезный способ развлечься ночью-сделать ревизию в собственном гардеробе и убрать свою комнату. Днем на это просто нет времени, или вы постоянно отсутствуете и уборкой некому заняться. Почему бы не прибраться ночью, не выкинуть ненужный хлам? Избавляясь от лишнего, вы очищаете свою квартиру,и себя в том числе от негативной энергии и отрицательных мыслей.

Итак, способов развлечься в ночное время суток есть множество, нужно просто найти «свой», после чего все-таки заснуть и набраться сил для следующего дня. Потому что ночью организм должен восстанавливать растраченную днем энергию.

Всем привет от Артема Буканова и Саша Богдановой.

Сегодня мы задались вопросом: а ведь фактически каждый из людей нет-нет да и скучает, и это происходит далеко не по разу или два за жизнь. И абсолютно каждый в этот момент задается вопросом: чем можно заняться дома, когда скучно?

А потому следует разрешить эту ситуацию и запастись сотней способов развеять скуку. Не скучают разве что дети на каникулах, а нам, взрослым, от этого никуда.

Итак, давайте разберем…

Сразу, забегая наперед, хочу скачать, что часть из этих способов будет действенная, часть – озвучена ради шутки, одни подойдут всем, не зависимо от пола и возраста, другие – определенной категории людей. Но обо всем по порядку…

Банальные средства от хандры

Что можно делать, когда тебе скучно, дома – этим вопросом задается множество людей, но, как ни странно, многие из них чаще всего так и остаются в унылом состоянии, ничего не предприняв для того, чтобы поменять свое настроение.

Но это не наш случай! Вашему вниманию представляются варианты, которые можно использовать всем и в большинстве обычных случаев:

  • посмотреть кино
  • вкусно поесть
  • интернет-серфинг в поисках чего-нибудь интересного
  • залипнуть в соц. сетях (на сегодняшний день это может сделать практически каждый)
  • пообщаться с интересным человеком
  • завести новое знакомство (вдвоем не заскучаешь)
  • полюбоваться в окно (если у вас хоть сколь-нибудь подходящий вид из него)
  • вспомнить о близких людях
  • собраться с мыслями (возможно есть незавершенные дела)
  • составить список дел (если они есть, и вы решились с ними разделаться)
  • запланировать необходимые покупки
  • полюбоваться звездами (желательно ночью)
  • полюбоваться небом (это уже можно в любое время суток и при любой погоде)
  • завалиться спать (вообще всем советам – совет)
  • приготовить себе чай/кофе (не факт, что развеет скуку, но немного отвлечет и, возможно, наведет на интересные мысли за чашечкой горячего напитка)
  • почитать свой гороскоп
  • послушать музыку
  • принять ванну
  • поиграть в компьютерные игры (штука, конечно, интересная и затягивающая, но не каждый возьмется за это/не каждому подойдет)
  • посидеть у камина (это – не небо, и он есть не у всех)
  • приготовить что-нибудь вкусное и необычное
  • заняться спортом (на любителя)
  • пригласить друзей (о чем и пойдет речь далее)

Варианты для компании

Сразу скажу, что следующие пункты крайне желательно пробовать в компании, потому они подразумевают, что вы заранее кого-то позвали в гости или наведались к кому-то сами.

Итак, поехали… чем можно заняться с друзьями:

  • настольные игры
  • подурачиться (хотя это можно сделать и в одиночку)
  • пройти интересные тесты (этим можно так же заняться и в одиночку, но в компании гораздо забавнее, потому про скуку сразу забудете)
  • завести интересный спор (подчеркиваю: ИНТЕРЕСНЫЙ, а не путь к мордобою; мы же все-таки в цивилизованном обществе живем, верно?!)

Чем заняться девушкам?

В этой части я, пожалуй, предложу варианты (хотя, безусловно, девушка бы на моем месте предложила их куда больше) для девушек. Чем можно заняться одной или с подругой, когда стало скучно:

  • посплетничать (к сожалению многим девушкам это нравится:/)
  • поболтать по телефону
  • заняться собой (на неделю дел найдется, пожалуй, девочки ведь 🙂)
  • покрутиться перед зеркалом
  • порыться в шкафу

  • достать близкого (желательно своего мужчину)
  • бегать от него
  • обижаться, что догнал
  • снова убежать
  • сделать селфи и запостить его в соц. сети (а то и не одно)
  • подумать, почему скучно
  • рассказать всем, что тебе скучно
  • ждать…
  • понять, что настоящих друзей мало
  • …или их нет
  • …у тебя
  • понять, что у тебя есть ты
  • перестать убиваться
  • снова задуматься, чем заняться
  • нет, заводить детей от скуки – необдуманно

Время бредить!

Сейчас мы поговорим не о том бреде, когда болеешь, а когда от скуки уже начинаешь страдать ерундой. Что из бредовых мыслей имеем в итоге:

  • «сыграть в шизофрению»
  • постучать соседям в стену (и ждать, когда постучат тебе… по голове)
  • придумать свою вселенную
  • послушать ход часов (а-ля деградация полным ходом)
  • установить тишину

  • издать злобный смех
  • заткнуть рот ладошкой
  • злобно ухмыльнуться
  • оглянуться
  • снова зловеще посмеяться
  • повторять пока не надоест
  • снова загрустить
  • не забыть покорить мир

Для натур неординарных

В этот раздел я запихал советы для людей интеллектуальных, творческих, утонченных натур, чистоплотных особ да и всех остальных, кому не сидится на попе ровно. Вот что получилось:

  • почитать книгу
  • взяться нарисовать что-нибудь
  • сыграть на музыкальном инструменте
  • заняться вышиванием
  • лепка
  • потанцевать
  • поразмышлять над чем-либо важным для вас
  • пофантазировать (помечтать)

  • составить планы на будущее
  • убраться в доме
  • почитать новости
  • посмотреть научные передачи
  • привести в порядок комнату
  • почистить обувь
  • перемыть посуду (на случай, если есть что)
  • привести в порядок одежду
  • подумать о своей жизни
  • почитать про другие страны
  • достать энциклопедию (в них всегда и для любого возраста есть что-нибудь интересное)
  • задуматься о великом
  • поразмышлять о сути бытия
  • помолиться (а что? И этому есть место среди верующих людей)
  • взяться творить что-нибудь
  • заняться рукоделием
  • порепетировать что-нибудь
  • оригами
  • затеять генеральную уборку
  • спеть
  • сделать перестановку в комнате

Кладезь долгосрочных перспектив

Напоследок я бы хотел назвать несколько вещей, которые нацелены на создание долгосрочной деятельности с получением в дальнейшем определенного результата.

Не скажу, что это прям уж развеселит вас, но точно принесет немалую пользу. Очень подойдет тем, кто часто скучает, но при этом не против использовать свое время наиболее продуктивно:

  • включить интересный сериал (единственный «не особо полезный», но долгосрочный среди этих пунктов)
  • присмотреть новое увлечение
  • заняться своим образованием
  • обзавестись мечтой (которая в последствии станет целью)
  • поставить перед собой цель (при условии, что вы начнете двигаться к ней)
  • заняться писательством
  • начать вести дневник (не путать с писательством)
  • подумать о смене деятельности (если вы чувствуете, что занимаетесь не своим делом)
  • поискать новый источник дохода (никогда не будет лишним)
  • смастерить копилку ()

Ну… как-то так. Уж не взыщите, если какие-то из способов были слишком бредовые. Однако, хотелось бы узнать и ваши варианты в комментариях.

А мы – Саша и Артем – прощаемся с вами не на долго. Скоро увидимся!

В данной статье мы разберем приметы об уборке и просто приметы о том, что можно и чего нельзя делать ночью.

Каждое время суток несет собственную энергетику и силу, в каждого часа есть свое предназначение и если правильно этим пользоваться можно обойти различные негативные ситуации и не навлечь на себя беду. Считается, что день – это время светла и добра, а вот ночь – начало мистики и опасности. Поэтому, многие вещи нельзя делать именно после захода солнца. В том числе и уборка по дому. В данной статье мы разберем тему уборки в доме вечером.

Можно ли убираться, мыть полы в доме, квартире вечером, ночью и на ночь: народные приметы

Конечно, трактовка данной приметы, бывает разной, т.к. данная примета передается с поколения в поколение, и каждая хозяйка интерпретирует примету по-своему. Одни считают, что помыв полы на ночь, можно таким способом «вымыть» счастье и благополучие из семьи.

Мытье полов в ночное и вечернее время, призывает к себе нечистую силу, что притягивает ряд неприятностей. Это может быть как заболевание одного из членов семьи, финансовые проблемы, а также, ссоры и разрыв с любимым человеком. Особенно ссоры могут возникнуть на бытовом уровне.

Дневное время суток несет положительную энергетику, поэтому дела выполнять надо в такое время суток. Ночное же время может неблагоприятно влиять на любые действия, а т.к. мытье полов это последний пункт выполнения уборки, то лучше это делать днем. Если выносить ночью мусор или очищать свой дом от него, то все ваше благополучие может попасть «не в те руки».

Существует много народных примет, которые связанны именно с мойкой полов, например:

  • Нельзя мыть или подметать полы « в дорогу», когда кто-то из ваших родных едет в дальний путь. Эта примета действует пока этот человек не приедет к назначенному пункту. Согласно данной примете, можно таким образом навлечь то, что путешественник не доедет до нужного места.
  • Через порог переметать мусор с дома нельзя, т.к. можно вымести все благополучие и счастье с родного дома.
  • Если хотите, чтобы после праздника ваши гости имели хорошее впечатление о вас, и осталось надолго, сразу же после их ухода не нужно мыть или подметать полы.
  • Наоборот, если в дом пришел нежеланный гость или ваш враг, то стоит убраться сразу же после го прихода, а главное «вымести» тот негатив, который принес этот человек.
  • Для того чтобы сохранить достаток в доме или квартире, не нужно мести разными вениками или мыть пол разными швабрами.
  • После смерти человека не нужно мыть или подметать пол в родном доме, минимум 9 дней. Это считается так же, как и отправлять человека в путь.
  • Грехом считается уборка полов, подметание или мытье, если делать это в великий церковный праздник, такой как Благовещение или Федорин день.

ВАЖНО: В давнее времена считалось, что уборка дома в вечернее и ночное время – это привлечение в дом бедности и нищеты. В дневное время, на место убранного пространства приходит счастье и благополучие, а вот после захода солнца – это место заполняет нечистая сила. Также, нельзя вносить мусор или давать что-то в ночное время суток, особенно хлеб и соль, ведь это символы благосостояния и добра. Если выносить эти продукты, можно навлечь на себя нищету.

Существует много интересных примет связанных с домом или жилищем, в котором вы проживаете. Например, нельзя мести или мыть полы не в сторону к порогу, а от него. Это приносит в ваш дом финансовую независимость. Не стоит приступать к влажной уборке в воскресенье. Это значит, что в доме не будут водиться деньги и считается грехом.

Наши прабабушки считали, что если помыть пол на ночь – привлечь неудачу, потерять любовь и денежные средства. Несмотря на то, что на дворе 21 век, многие из таких примет на самом деле влияют на нашу жизнь, во многом, мы даже не понимаем какая причина того, что у нас неблагоприятный период, например, упадок доходов, или ссоры с родными и близкими. Все что мы делаем, каким-то образом влияет на повседневную жизнь.



Конечно, плохой приметой считается и оставить грязный дом на ночь. Это означает проявление неуважения к домовому. К ночи нужно успеть помыть посуду, вынести мусор и вымыть или подмести пол. Тогда в таком доме будет царить не только чистота и порядок, но и хозяева всегда будут при деньгах, и жить в полном понимании и гармонии.

Семью, которая «уважает домового», беды будут обходить стороной, а домашнее пространство будет заполнять благоприятная энергетика. А вот если разозлить домового, он может напакостить и принести в дом горести и даже болезни. Убираться ночью считается плохой приметой, наши предки считали даже сам процесс подметания или мытья полов неким ритуалом по зазыву нечистой силы и энергии. Верить в такие приметы или нет решать только вам, но такие, иногда даже глупые, суеверия приносят в нашу жизнь разнообразие и частичку веры, которая к нам пришла с давних времен.

Почему выносить мусор на ночь плохая примета?

Все поверья, суеверия пришли к нам сквозь столетие с каждым поколением. Наши предки привязывали приметы к самым разным действиям, переменам погоды и даже к самым мелким бытовым заботам. Существует целый ряд советов, которые могут защитить человека от бед.

  • Самая распространенная примета, которую знают все – это почему нельзя выносить мусор на ночь? Считается, что таким способом, человек может вместе с мусором вынести и денежное благополучие, что сулит постоянными финансовыми проблемами.
  • Конечно, если в доме будет грязно и много мусора, домовой точно будет злиться и может показывать свое недовольство различными пакостями. Могут пропадать вещи, в семье наблюдаться мелкие ссоры или у одного из членов семьи ухудшиться состояние здоровье.
  • Эта примета очень древняя, т.к. люди раньше верили в существование ведем и магии, соответственно. Считалось, что ведьмы, чародеи и всякие темные силы, могли выйти только в ночное время. Повлиять на человека они могут только при помощи вещей, которые принадлежат данному человеку, поэтому выносить мусор после заката солнца опасно. Ведь ведьма могла взять что-то из вашего мусора и навести порчу или наколдовать болезнь. Особенно если в мусоре есть срезанные ногти или волосы. Вот еще одно примета, которая пришла к нам с древних времен.
  • Также, многие прадеды считали, что мусор символизирует «сор из избы», то есть нельзя выносить из жилья свое благополучие и понимание в семье.
  • Некоторые считают, что оставлять часть мусора нужно для вашего домового, чтобы он мог поесть. Конечно, трудно верится, но к удивлению, сторонников данной теории достаточно много. Также, есть теория того, что наоборот при наличии мусора в доме, ваш домовенок может обидеться на нерадивых хозяев, и надолго уйти из дома.
  • Если верить в фен-шуй, то очищать свой дом от пережитков прошлого – это необходимый ритуал. Пустое пространство заполняет новая энергия жизни. Но и вечером или ночью этого делать не стоит, ведь, то пространство, которое вы освобождаете, наполняется негативной энергетикой и считается, что вместе с мусором человек выносит и свои деньги.

Эта примета касается и тех кто верит в духов. Когда вы выносите мусор после заката, таким образов на дом нападают злые духи, а если днем – то добрые. А вот если оставить на ночь полное ведро с мусором и остатками еды – духи, которые охраняют жилище могут обидеться и уйти.



Еще несколько народных примет про мусор:

  • Раньше, при смене дома свой мусор забирали с собой. Это делали для того, чтобы благополучие, которое было бывшем жилье, осталось и в новом. Если же в доме были проблемы и непонимание, то мусор выбрасывали возле дома. Но только в дневное время суток и очень осторожно, чтобы никто не мог навести порчу.
  • В церковные праздники от мусора не избавлялись. Это связанно с тем, что в такие дни люди посвящали все свободное время молитвам.
  • Смешать бытовые отходы с пищевыми – к денежной утрате. Но это больше не примета, а просто метод экономии, ведь раньше люди держали животных, и если все остатки еды выбрасывать, то корм для них нужно покупать отдельно.

Бывают различные ситуации, в которых нужно срочно вынести мусор из дома в вечернее время. При этом, вы не хотите вместе с отходами вынести все благополучие и добро из дома, нужно проговорить такие слова когда вы выносите мусор: «Выношу все ненужное из дома, а достаток и счастье оставляю».

Конечно, существуют и современные версии такой простой приметы:

  • Если выносить вечером мусор – можно попасть в неприятные ситуации
  • Возле мусорных баков в городе очень много животных, которые не всегда могут быть доброжелательны к людям, особенно если они очень голодные
  • По дороге можно встретить друзей и не завершить все дел по дому, которые запланировали
  • Зачастую мусор выносят в той одежде, что носят дома, если на улице холодно, то элементарно можно простыть и заболеть.

На самом деле, многие приметы не совсем понятны на сегодняшний день, но миллионы людей верят в них не одно столетие. Как относиться к приметам это дело каждого, но если отталкиваться от опыта наших предков, то стоит задуматься о правдивости суеверий.

Что нельзя делать ночью: приметы

Наши предки с давних времен отличались особой внимательностью и наблюдательностью, умели читать самые разные знаки судьбы и верили в магию и колдовство. Каждый старался различными методами защитить свою семью и дом от злых духов и негативного влияния темных сил. Конечно, большинство примет кажутся глупыми, но если посмотреть с другой стороны, раньше семьи были гораздо крепче, а люди верующими и дисциплинированными.

На сегодняшний день, часть таких суеверий пришли сквозь столетия и поколения, и многие люби по сей день в них верят. Существует огромное количество разным примет, советов и суеверий, но самыми распространенными из них те, которые связаны в ночное время. Это связанно с тем, что именно после захода солнца на улицу выходят все ведьмы, чародеи, злые духи и т.д. Темнота всегда ассоциировалась с мистикой и тайнами, чего люди раньше очень боялись.

Итак, чего нельзя делать ночью:

  • Первое, это выносить мусор и мыть или подметать полы, как описано выше
  • Оставлять острые ножи на столе. Этим орудием может воспользоваться темная сила. И считалось, что так можно накликать на себя страшную болезнь
  • Проблемы в интимной жизни могут начаться у мужчины, который побрился или подстригся после захода солнца
  • Давать деньги или одалживать – сулит финансовую нестабильность и потеря средств
  • Домовой обидится и навлечет неприятности, если оставить грязную посуду на ночь. К домовому нужно относиться с уважением, стараться не ругаться и не ссориться в доме, поддерживать чистоту и порядок. Ведь домовой может уйти от нерадивых хозяев или сделать пакость
  • Нельзя смотреть в зеркало. Раньше люди верили что зеркало – это дверь в другой мир, поэтому глядя в него после заката можно вызвать нежелательных гостей. Очень много примет связанных именно с зеркалом. Еще предки считали, что если молодая девица будет часто смотреть в зеркало – то быстро постареет


  • Ничего нельзя давать через порог, особенно в вечернее время. Если ночью что-то выносить из дома это влечет еще большие утраты. Но данная примета распространяется и на дневное время, и пришла она из глубокой давности. Ведь предки сохраняли прах своих родственников именно в пороге, поэтому лишний раз тревожить их не нужно, это может разгневать духов. Также, нельзя сидеть на пороге – это проявление неуважения к умершим
  • Если вы вышли на вечерний променад, однозначно нельзя ничего подбирать на перекрестке. Этого и днем нежелательно делать, но ночью особенно. В такой способ ведьмы могут отдавать свои неприятности или навести порчу, которую человек может подобрать совершенно случайно
  • Перед сном, на ночь лучше снять белье, которое сохнет. Считается, что именно белье притягивает и впитывает отрицательную энергию
  • В комнате, где вы спите не стоит ставить различные растения-вампиры (Монтера). Можно не выспаться и встать уставшим и недовольным
  • Нельзя давать обещания и клятв перед заходом солнца. Их выполнить будет невозможно
  • Купаться ночью в водойомах нежелательно, ведь в это время просыпается водяной и русалки, что может привести к несчастным случаям
  • Нельзя париться в бане, после заката там появляются черти
  • Стук ночью в окно комнаты – это сулит беду
  • Если человек каждую ночь просыпается ровно в 3 часа, это значит, что кто-то колдует на него
  • Оставлять на столе деньги вечером – это к нищете
  • Нельзя вязать ночью – это радует чертей
  • Встретить паука вечером – к хлопотам и заботам
  • Остатки еды не оставлять на столе – это привлекает чертей и они могут ее доесть
  • Коты чувствуют духов, если он начинает шипеть ночью – значит видит злых духов
  • Разбить что-то ночью — ждите плохих вестей
  • Если икона падает после заката – ждите беды
  • Ночью лучше не трогать деньги, не считать, не менять, не одалживать – тогда они перестанут водиться

Многие примету существуют для того чтобы предупредить человека о грядущей беде, но существуют и приятные суеверия которые происходят ночью, например:

  • Если кошка родила ночью – ждите благоприятных перемен, это сулит доброжелательные новости и прибыль
  • Звук сверчка – это значит что на вас «свалится» неожиданное богатство
  • В новом доме нужно первую ночь привести черного петуха, а вторую – черную кошку. Тогда семья будет жить счастливо и в достатке
  • На ночь нужно оставлять деньги под зеркалом, тогда они всегда будут водиться в доме.

Приметы и суеверия, в которые наши предки верили и следовали, имеют неоднозначный характер, как и гороскоп и гадания. Большинство людей следую традициям, и верят в подобные предсказания вселенной, другие же – категорично считают подобные приметы полнейшим бредом. Верить или нет — это дело каждого лично, но если это для вас удобно и помогает при жизни, то почему бы не прислушаться к советам наших предков, которые дошли до наших времен в форме суеверий и примет.



Но если приметы способствуют вашем плохому настроению и в какой-то мере пугают, то лучше стать в позицию Фомы неверующего. Но чаще всего мы сами программируем собственное мышление, что ведет за собой определенные последствия. Главное, не перегибать палку и относиться к суевериям со здравым разумом, для того чтобы поменьше переживать по разным мелочам, ведь примет очень много, поэтому лучше верить только в те, которые имеют положительный характер, а о плохих вовсе забыть.

Несмотря на давность многих суеверий, эта тема актуальна и по сей день. Многие знаменитости пользуются различными талисманами, верят в предсказания судьбы и именно этим объясняют свою удачу в жизни. Конечно, для того чтобы объяснить многие приметы, можно отталкиваться от минимальных знаний химии, физики и других наук. Поэтому многие ученые противники подобных примет.

Видео: Что нельзя делать вечером: приметы и суеверия

Чем заняться, когда заняться нечем? Чем себя занять здесь и сейчас, когда все интересные книги прочитаны, сайты посещены, фильмов много, а посмотреть все равно нечего, позвонить некому, равно как и пройдены все игрушки?

1. Вспомните детство и постройте из диванных (и прочих) подушек и пледов форт (палатку, гнездо), забаррикадируйтесь там с книжкой или, по крайней мере, взимайте за проход через «ваши земли» плату вкусняшками, интересными советами о времяпрепровождении или обещаниями съездить на шашлыки загород.

2. Возьмите в руки фотоаппарат или хотя бы смартфон и отправляйтесь изображать из себя фотографа-профессионала: поползайте за букашками, попробуйте выделить веточку из пышного куста и снять ее так, будто она как минимум шедевр скульптуры, постарайтесь ухватить забавные кадры веселой и активной молодежи в людном месте или собак на площадке для выгула и т. д. Мы знаем, вам давно хотелось попробовать себя в этом!

3. Для девушек: возьмите гарантированно ненужные платья, обрезки материи, возможно, модные журналы для вдохновения (наконец, залезьте в Интернет), и отпустите себя на волю: попытайтесь сделать из вещи на выброс трендовую шмотку, не ограничивая себя использованием ножниц, другой аналогичной одежды, пайеток, бисера, и проч., и проч.

4. Разложите, наконец, по порядку в альбомы снимки с прошлого лета или семейные фото с давних времен.

5. Попрактикуйтесь в смешивании и придумывании алкогольных и безалкогольных коктейлей — в зависимости от вашего возраста. Холодных и горячих. В т. ч. с собственноручно свежевыжатыми соками. Интернет вам в помощь.

6. Попробуйте то, что никогда раньше не делали: напишите рассказ или поэму, песню на известный мотив, попробуйте приготовить блюда с алкогольными ингредиентами, займитесь с другом армрестлингом, сыграйте в Го, обучите свою собаку новым трюкам или попугая стишкам, постройте лабиринт для своей крысы или хомяка, придумайте сценарий лучшей в мире вечеринки (еще появится случай воплотить его!), выйдя на улицу, попытайтесь поджечь бумагу увеличительным стеклом и т. д.

7. Отправьтесь с подругами в центр города на «window-shopping» по витринам люксовых магазинов в поисках вдохновения и идей для своих покупок в более доступных магазинах.

8. Пригласите знакомых (заодно и подружитесь) на вечеринку с ночевкой и посмотрите вместе фильмы ужасов (очень сближает!).

9. Поэкспериментируйте с домашними рукодельными средствами для красоты, с удовольствием применяя их после на себе: от бомбочек для ванны с засушенными лепестками и/или блестками до скрабов и масок.

10. Познакомьтесь поближе со своими соседями: пригласите их на чай или что покрепче, попросите научить вас чему-то, если сосед(ка) обладает свободным временем и некими интересующими вас талантами. Если живете в дружном доме, устройте вечерние танцы, пригласив всех на улицу и выставив колонки на подоконник.

11. Разберитесь в своем плейлисте или с записями на CD. Найдите место, где есть подборки музыки по тем или иным критериям (кстати, на тех же трекерах, откуда вовсе не обязательно противозаконно что-то скачивать, достаточно ориентироваться на их выигрышные подборки), открывайте для себя новую музыку, составляйте плейлисты под разные настроения и случаи. В т. ч. запишите диск под названием «Саундтрек моей жизни».

12. Устройте себе праздник живота: закажите в кой-то веки хорошую пиццу, купите пива, креветок, чипсов и сладкого, и завалитесь на диван перед телевизором.

13. И опять впадите на время в детство: налейте ванну и позапускайте в ней кораблики (бумажные, из ореховой скорлупы или радиоуправляемые), мыльные пузыри (лежа в воде) или поудите «рыбку» на магнитах.

14. Отправляйтесь на настоящую рыбалку загород на день.

15. Почитайте, но не просто книгу, а книгу по любимому фильму или по которой снят ваш любимый фильм.

16. Начните дневник и ведите его все лето каждый день, чтобы следующим летом оценить свои взгляды на жизнь и радости годовой давности.

17. Сделайте коллаж на стену из любимых фотографий, который будет радовать вас как минимум несколько лет. В т. ч. его можно сделать на доске памяти.

18. Попробуйте нарисовать автопортрет. Или покорчите рожи, снимите все это и выложите целый ряд таких снимков в свой блог, а затем читайте комментарии.

19. Приготовьте экспериментальный сверх-нестандартный обед «из того, что есть в холодильнике». Например, пирог с курицей, толчеными чипсами и апельсинами.

20. Отправляйтесь заниматься своими обычными занятиями в парк: почитать, пообщаться на форуме или соцсетях через планшет, писать, рисовать и т. д. То же самое можно делать на качелях.

21. Купите наборы для юных экспериментаторов (выращивание кристаллов, создание цепных механизмов и проч.) или найдите нечто подобное в Интернете и откройте в себе начинающего ученого.

22. Перекрасьте надоевшие белые футболку, шарф, шнурки или белые простыни в разноцветную психоделично-хипповую «варенку».

23. Сделайте сладкий лед-мороженое из натурального сока с кусочками фруктов.

24. Наберите в поисковике название вашей любимой темы (от новинок техники до дельфинов) и вычитывайте все интересное по теме, что найдется.

Еще 25 идей смотрите во второй части статьи «Как занять себя, когда заняться нечем? 50 развлечений на 2-6 часов, часть 2.»

Чем заняться дома с молодым человеком. Чем заняться дома с парнем, когда скучно? Идеи для девушек

Всем привет от Артема Буканова и Саша Богдановой.

Сегодня мы задались вопросом: а ведь фактически каждый из людей нет-нет да и скучает, и это происходит далеко не по разу или два за жизнь. И абсолютно каждый в этот момент задается вопросом: чем можно заняться дома, когда скучно?

А потому следует разрешить эту ситуацию и запастись сотней способов развеять скуку. Не скучают разве что дети на каникулах, а нам, взрослым, от этого никуда.

Итак, давайте разберем…

100 способов против скуки в домашних условиях

Сразу, забегая наперед, хочу скачать, что часть из этих способов будет действенная, часть – озвучена ради шутки, одни подойдут всем, не зависимо от пола и возраста, другие – определенной категории людей. Но обо всем по порядку…

Банальные средства от хандры

Что можно делать, когда тебе скучно, дома – этим вопросом задается множество людей, но, как ни странно, многие из них чаще всего так и остаются в унылом состоянии, ничего не предприняв для того, чтобы поменять свое настроение.

Но это не наш случай! Вашему вниманию представляются варианты, которые можно использовать всем и в большинстве обычных случаев:

  • посмотреть кино
  • вкусно поесть
  • интернет-серфинг в поисках чего-нибудь интересного
  • залипнуть в соц. сетях (на сегодняшний день это может сделать практически каждый)
  • пообщаться с интересным человеком
  • завести новое знакомство (вдвоем не заскучаешь)
  • полюбоваться в окно (если у вас хоть сколь-нибудь подходящий вид из него)
  • вспомнить о близких людях
  • собраться с мыслями (возможно есть незавершенные дела)
  • составить список дел (если они есть, и вы решились с ними разделаться)
  • запланировать необходимые покупки
  • полюбоваться звездами (желательно ночью)
  • полюбоваться небом (это уже можно в любое время суток и при любой погоде)
  • завалиться спать (вообще всем советам – совет)
  • приготовить себе чай/кофе (не факт, что развеет скуку, но немного отвлечет и, возможно, наведет на интересные мысли за чашечкой горячего напитка)
  • почитать свой гороскоп
  • послушать музыку
  • принять ванну
  • поиграть в компьютерные игры (штука, конечно, интересная и затягивающая, но не каждый возьмется за это/не каждому подойдет)
  • посидеть у камина (это – не небо, и он есть не у всех)
  • приготовить что-нибудь вкусное и необычное
  • заняться спортом (на любителя)
  • пригласить друзей (о чем и пойдет речь далее)

Варианты для компании

Сразу скажу, что следующие пункты крайне желательно пробовать в компании, потому они подразумевают, что вы заранее кого-то позвали в гости или наведались к кому-то сами.

Итак, поехали… чем можно заняться с друзьями:

  • настольные игры
  • подурачиться (хотя это можно сделать и в одиночку)
  • пройти интересные тесты (этим можно так же заняться и в одиночку, но в компании гораздо забавнее, потому про скуку сразу забудете)
  • завести интересный спор (подчеркиваю: ИНТЕРЕСНЫЙ, а не путь к мордобою; мы же все-таки в цивилизованном обществе живем, верно?!)

Чем заняться девушкам?

В этой части я, пожалуй, предложу варианты (хотя, безусловно, девушка бы на моем месте предложила их куда больше) для девушек. Чем можно заняться одной или с подругой, когда стало скучно:

  • посплетничать (к сожалению многим девушкам это нравится:/)
  • поболтать по телефону
  • заняться собой (на неделю дел найдется, пожалуй, девочки ведь 🙂)
  • покрутиться перед зеркалом
  • порыться в шкафу

  • достать близкого (желательно своего мужчину)
  • бегать от него
  • обижаться, что догнал
  • снова убежать
  • сделать селфи и запостить его в соц. сети (а то и не одно)
  • подумать, почему скучно
  • рассказать всем, что тебе скучно
  • ждать…
  • понять, что настоящих друзей мало
  • …или их нет
  • …у тебя
  • понять, что у тебя есть ты
  • перестать убиваться
  • снова задуматься, чем заняться
  • нет, заводить детей от скуки – необдуманно

Время бредить!

Сейчас мы поговорим не о том бреде, когда болеешь, а когда от скуки уже начинаешь страдать ерундой. Что из бредовых мыслей имеем в итоге:

  • «сыграть в шизофрению»
  • постучать соседям в стену (и ждать, когда постучат тебе… по голове)
  • придумать свою вселенную
  • послушать ход часов (а-ля деградация полным ходом)
  • установить тишину

  • издать злобный смех
  • заткнуть рот ладошкой
  • злобно ухмыльнуться
  • оглянуться
  • снова зловеще посмеяться
  • повторять пока не надоест
  • снова загрустить
  • не забыть покорить мир

Для натур неординарных

В этот раздел я запихал советы для людей интеллектуальных, творческих, педантичных людей, утонченных натур, чистоплотных особ да и всех остальных, кому не сидится на попе ровно. Вот что получилось:

  • почитать книгу
  • взяться нарисовать что-нибудь
  • сыграть на музыкальном инструменте
  • заняться вышиванием
  • лепка
  • потанцевать
  • поразмышлять над чем-либо важным для вас
  • пофантазировать (помечтать)

  • составить планы на будущее
  • убраться в доме
  • почитать новости
  • посмотреть научные передачи
  • привести в порядок комнату
  • почистить обувь
  • перемыть посуду (на случай, если есть что)
  • привести в порядок одежду
  • подумать о своей жизни
  • почитать про другие страны
  • достать энциклопедию (в них всегда и для любого возраста есть что-нибудь интересное)
  • задуматься о великом
  • поразмышлять о сути бытия
  • помолиться (а что? И этому есть место среди верующих людей)
  • взяться творить что-нибудь
  • заняться рукоделием
  • найти смысл своей жизни
  • порепетировать что-нибудь
  • оригами
  • затеять генеральную уборку
  • спеть
  • сделать перестановку в комнате

Кладезь долгосрочных перспектив

Напоследок я бы хотел назвать несколько вещей, которые нацелены на создание долгосрочной деятельности с получением в дальнейшем определенного результата.

Не скажу, что это прям уж развеселит вас, но точно принесет немалую пользу. Очень подойдет тем, кто часто скучает, но при этом не против использовать свое время наиболее продуктивно:

  • включить интересный сериал (единственный «не особо полезный», но долгосрочный среди этих пунктов)
  • присмотреть новое увлечение
  • заняться своим образованием
  • обзавестись мечтой (которая в последствии станет целью)
  • поставить перед собой цель (при условии, что вы начнете двигаться к ней)
  • заняться писательством
  • начать вести дневник (не путать с писательством)
  • подумать о смене деятельности (если вы чувствуете, что занимаетесь не своим делом)
  • поискать новый источник дохода (никогда не будет лишним)
  • смастерить копилку (накопление денег – всегда приятный бонус)

Ну… как-то так. Уж не взыщите, если какие-то из способов были слишком бредовые. Однако, хотелось бы узнать и ваши варианты в комментариях.

А мы – Саша и Артем – прощаемся с вами не на долго. Скоро увидимся!

otalex.ru

идеи для девушек и парней

Выходные или отпуск… Мы ждем их с нетерпением, считая дни до заветной даты, а когда они приходят, застываем в недоумении: чем можно заняться дома, когда скучно? Объясняется все просто: человеку жизненно необходимы новые ощущения и эмоции ежедневно. Если их нет, он начинает хандрить, впадать в депрессию. Избежать всего этого помогает подборка нехитрых советов, тем более что с их помощью можно не только развеять скуку, но и самосовершенствоваться. Как? Ниже распишу подробнее.

Идеи для девушек

Как ни странно, но все популярные издания сходятся в одном: лучше всего молодую девушку развлекает гардероб. И совсем необязательно отправляться по магазинам, хотя и это полезно. Для начала достаточно просто разобрать свой шкаф. Быть может там, среди стопок юбок, топов и кофточек отыщется именно та вещица, с которой связаны самые теплые Ваши воспоминания.

Подобные манипуляции полезны в межсезонье, например, осенью или весной, когда нужно провести ревизию и спрятать в вакуумные пакеты легкую одежду, заменив ее более теплыми аналогами и наоборот. Другой вариант: шопинг, не вставая с дивана. Загляните в любимый интернет-магазин, быть может именно сегодня в нем представлены скидки на Вашу любимую продукцию. Как ни крути, а обновки нам помогают.

Иные способы развлечений:


Кроме того, всегда можно посмотреть любимый фильм, поспать, пересмотреть отснятые кадры на гаджете, отобрать лучшие, а затем заказать на праздник для себя фотокнигу. Зимой хорошо коротать длинные вечера под пледом с мандаринами или украшать свое жилище в преддверии праздника.

Идеи для парней

Подобно девушкам, популярные издания советуют парням, страдающим от скуки, перво-наперво убрать свой автомобиль, если он есть. Следом за этой идеей в топе популярных занятий для молодых мужчин – компьютерные игры. Играть в них можно в любое время года и ясно одно: часы за монитором летят незаметно. Помимо развлечения, гаджет можно использовать и с пользой.

Для этого достаточно выбрать обучающую программу или интересный сайт и точно так же заняться самообразованием. Что это может быть? Изучение иностранных языков (а куда сейчас без них?), устройства автомобиля, фотошопа, наконец. Другой вариант – ремонт.

Обычно в доме у девушки, которая живет с парнем, всегда есть такая полочка, которую нужно повесить. Ну, или дверца шкафчика, которую нужно починить и прочее. И сейчас у Вас есть уникальная возможность ими заняться. Обладатели «золотых рук» и незамысловатого набора инструментов и приспособлений предпочитают в свободное время мастерить что-нибудь полезное в быту: ложку для меда, оригинальную подставку под горячее из дерева и т.д.

Также можно посмотреть любимую передачу, пожонглировать или покидать мячик в корзину, устанавливая свой собственный рекорд, почитать анекдоты, почистить почту от спама, сменить все пароли на ящиках и гаджетах. Главное, при этом не забыть их записать. Тем, кто с ноутбуком на «ты», стоит заняться обновлением или переустановкой операционной системы, удалить старые программы, занимающие место файлы.

Еще один верный вариант – стартап. Есть масса людей, которые делали свои первые шаги в бизнесе в моменты, когда им было скучно. Своими успехами они делятся не только в книгах, но и на форумах. Кто-то начинал с гипсовых фигурок (говорят, слепки ножек и ручек малышей всегда разлетаются «на ура»), кто-то с 3D дверей, художественной ковки, витражей… Рабочих вариантов на самом деле хватает. Главное, как говорят сами люди, их практикующие, делать все с умом и на совесть, ну и, конечно же, верить в успех.

Идеи для двоих и для компании

Летом в компании можно пожарить шашлыки на даче, поболтать о том, о сем, гляди и время пролетит незаметно. Когда кушать надоест, выберите настольную игру по душе, чтобы «уйти в нее с головой». И не нужно ограничиваться «Мафией» и «Твистером», хотя и они хороши. Отлично подойдут:

  • «Башня» — старая добрая игра на ловкость. Игрокам предоставляются брусочки, из которых нужно выстроить башню, а затем разбирать ее маленькими кусочками снизу, не завалив всю конструкцию.
  • «Кодовые имена» — это тренировка памяти и воображения. Участники делятся на две команды и ищут тайных агентов, которые спрятались под кодовыми именами.
  • «Уно» или ее отечественный аналог «Свинтус» — игрокам раздается по 7 карт, которые они должны скинуть как можно быстрее. Попутно разрешается еще и помешать скинуть карты другим, используя элементы «Пропусти ход», «Наоборот» и прочее. Играют в эту игру во всем мире, причем не только среднестатистические люди, но и звезды шоу-бизнеса, актеры.
  • «Скажи иначе» — еще один вариант для команд из 2 – 6 человек. Поочередно они вытаскивают карточки из колоды и, выставляя песочные часы, перефразируют их. Чем больше успел – тем лучше.
  • «Диксит» — отличный выбор для любителей творчества. У игроков есть набор карточек, одну из которых выбирает рассказчик и описывает одним словом, предложением, а то и выражением лица. Далее карточку нужно найти, и если нашел правильно – скакать кролемиплом вперед. (Кто это? Узнаете по ходу). Игра сплачивает, позволяет узнать друг друга лучше или просто понять глубину «безумия» человека. Самое интересное, что людям во всем мире она нравится.

Есть и другие способы развлечься в компании. Например, посмеяться, пошутить, вместе посмотреть нашумевшую комедию, устроить вечеринку или квест… Девушке с подругой можно посоветовать заняться медитацией, устроить вечер гаданий перед святками, попрактиковаться в мыловарении, кулинарии, искусстве, танцах. Интересно и поговорить по душам за бокальчиком вина или устроить фотосессию, онлайн-шопинг, спиритический сеанс…

Кстати, необязательно наслаждаться этими занятиями вдвоем. Можно пригласить еще друзей и использовать способы развлечения для компаний.

Что делать, если осталась один на один с парнем? Готовить вместе, разговаривать, искать полезную для обоих информацию в сети (например, об отдыхе, о приспособлениях для хобби – катания на велосипедах и прочем). Если хобби нет, пора его придумать, совместное занятие сплачивает.

Кстати, с любимым человеком тоже весело играть в настольные игры, устраивать фотосессию, особенно на фоне распускающихся цветов весной, собирать пазлы, смотреть вместе фильм, можно эротический, наконец, любить друг друга. Кстати, психологи говорят, что если Вам скучно, пора заводить детей.

Идеи для детей

Хотите стать для ребенка надежным и верным другом? Проводите с ним больше времени. В идеале, на выходных. Всей семьей можно отправиться в развлекательный центр, в бассейн, на пляж. Дома полезно поиграть в игры, соответствующие по возрасту ребенку (это еще и проигрывать учит), почитать книги, порисовать, собрать пазл, лего.

Девочке стоит предложить совместную готовку, пересаживание цветов, плетение косичек, уроки мейк-апа.

Одним словом, делать можно все, что угодно. Главное, не хандрить, а по максимуму использовать появившееся свободное время.

www.baby-lifestyle.ru

10 ИДЕЙ ТОГО, ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ ДОМА ВДВОЕМ

Моя сестра попросила написать о том, что делать дома вдвоем. Согласно ее исследованию, в рунете этому вопросу посвящены форумы, где ответы сводятся к двум вариантам: «скучно – выйдете из дома» или «не ваш, значит, человек», в реальности же никто кроме совместного просмотра телека ничего не делает. На мой запрос поисковик выдал ссылки на агенства, продающие свидания на крыше или сайты, пестрящие мигающей рекламой и дающие банальные советы эротического характера.

Я собрала 10 идей свиданий дома. Что-то из этого я опробовала сама (да-да, сейчас я thirty-flirty-and-fabulous, но было времечко, когда я такой не была (я была молода и со спутниками)), какие-то основаны на опыте моих друзей, а что-то я нашла на просторах интернета и будьте уверены, постараюсь опробовать в ближайшем будущем (надеюсь, мои потенциальные женихи не читают этот текст, иначе после этой фразы их количество резко сократилось).

1. Смотрите вместе соревнования. Тут сейчас такой ажиотаж на тему Сочи, так давайте им воспользуйзуемся. Можно нарисовать на щеках бело-сине-красные флаги, жевать хот-доги, запивая их вредной колой и вместе делать ставки на победителя. Один из моих бойфрендов был спортсменом, увлекался спортивным ориентированием (летом – бегом по лесу, а зимой – на лыжах). Несколько лет он отчаянно и безуспешно пытался вовлечь меня в мир спорта. Я сопротивлялась как могла. Но вот, от чего я никогда не отказывалась, так это от совместного просмотра биатлона. Есть хот-доги он мне, конечно, не давал. С тех пор прошло много лет, но я знаю правила биатлона и даже могу блестнуть в мужской компании парой фамилий (все это ровно в том объеме, чтобы бросить несколько заумных фраз и казаться после этого разбирающейся в предмете).

2. Устройте дегустацию. Кто о чем, а я, как истинный алкоголик, снова про вино. Купите вина разного и дегустируйте (ну, пока не напьетесь!). Для того, чтобы дегустирование не превратилось в банальную пьянку, предлагаю структурировать процесс. Научитесь вдвоем, как это делать (вот тут классное видео, только поберегите просмотр до самого свидания). Я вот давно мечтаю о таком молескине для вина, но мне кажется, что у меня не хватит силы воли его заполнять. А вот в качестве проекта для двоих – вполне подойдет. Ну или скачайте приложение Vivino. Там, наверняка, уже тусуется добрый десяток ваших друзей – поделитесь результатами своей дегустации с ними. Если вы состоите в клубе Анонимных Алкоголиков и вариант с вином не для вас, дегустируйте шоколад, вот тут подробная инструкция про то, как все это организовать. 3. Играйте в игры. И нет, я не про эротические игры (хотя может быть однажды я закрою этот блог от своих родителей и младших сестер и напишу пост на эту тему), а про то, что мужчины называют странной фразой «я гамаю». У меня однажды было прекрасное свидание, когда мы с молодым человеком до двух часов ночи перепрыгивали вирутальные овраги в игре Kinnect xBox (удивительно, что сразу после этого я не получила предложение выйти замуж). Из настольных вариантов я бы посоветовала старый добрый Scrabble или викторину Trivial Persuit. Но будьте осторожны, как-то раз у меня было свидание с любителем «Что? Где? Когда?», он открыл сайт с вопросами и мучал меня ими до полуночи, а я не знала, как его выгнать. Кстати, на крайний случай, есть варианты настольных игр в виде приложений (например, моя любимая Монополия). Главное помните: мужчины любят дурочек и выигрывать. 4. Узнайте друг друга получше. Звучит, конечно, страшно банально, но правда, вы замечали, что до момента Х (вы поняли о чем я, а меня родители читают) на свиданиях мы разговариваем о том, что интересно друг другу, а потом разговоры все больше скатываются на то, что будет на ужин и какие планы на выходные. Поиграйте в игру Would You Rather, в которой вам нужно отвечать на, казалось бы, смешные вопросы (например, Вы лучше были бы знамениты или дружили бы со звездой). Главное не просто отвечать на вопрос, а объяснять свой выбор. Можно также найти разные приложения для телефона. Я вот думаю, не использовать ли мне такие вопросы на первом свидании для тестирования «кандидатов». Как вариант можете пройти тест на тип личности и обсудить результаты друг с другом. Я регулярно провожу это упражнение на работе, после чего почти все коллеги спешат домой и начинают тестировать своих супругов. 5. Займитесь спортом вдвоем. Я сама вряд ли на такое пойду, но моя же сестра в свое время вместе со своим молодым человеком занималась дома йогой. Под присмотром профессионального тренера, которая два раза в неделю приходила к ним домой, они вставали в позу собаки, дерева и чего там еще. Тренера, который будет приезжать к вам домой, можно найти на сайте с репетиторами. Ну или YouTube вам в помощь, вот тут вроде хорошие упражнения для двоих. 6. Смастерите что-то вместе. Однажды очень давно я делала вместе с мужчиной ремонт в квартире – но это уже тим билдинг продвинутого уровня. Если к такому вы еще не готовы, то соберите вместе мебель из ИКЕА или повесьте картины. В своей прошлой квартире я вешала на стену галерею из пятнадцати картин, используя вот эту инструкцию. После того, как я завершила свою часть проекта (придумала, как развесить рамки, сделала на каждую картину прямоугольник из бумаги, разместила все это на стене), мужчина взялся за молоток и гвозди. Смотреть на мужчину, забивающего гвозди – БЕСЦЕННО. 7. Затейте тематический вечер. Я вообще считаю, что идея любого свидания хороша, если она правильно подана и реализована в одной концепции от начала и до конца. Я как-то устраивала итальянское свидание с песнями Al Bano & Romina Power, которые вопили Felicita из комнаты, пока мы ели на кухне спагетти карбонара вместе с игристым итальянским вином. На мексиканское свидание я притащила сомбреро и готовила такос с кукурузой и закусками (ну и песни на испанском в стиле мариачи, конечно же). Один из моих поклонников оказался любителем коктейлей, так что мы накупили алкоголя и устроили коктейльную вечеринку. Готовить мне было лень, он смотрел в свой телефон, смешивал что-то разноцветное в шейкере и цеплял зонтики на стаканы. Я смотрела на него и пробовала. Мы проснулись в утром в разных концах комнаты и оба в одежде. В общем, было весело! 8. Создайте капсулу времени. В конце года (необязательно календарного, может быть вашего года вместе) напишите на листочке, чем вам этот год запомнился, и сохраните все в красивой банке (ее можно будет потом дополнительно украсить). Я с мужчинами на подобный эксперимент пока не решалась, но на коллегах уже несколько раз опробовала. Вместе напишите, что нового вы хотите сделать в следующем году. Моя сестра даже делала потом пробковую доску, на которой висел список совместных идей, откуда регулярно вычеркивались исполненные пункты из области «покататься на снегоходе» или «сходить на теннисный матч». Завершить такое «свидание» можно просмотром фильма «The Bucket List» о списке дел, которые нужно сделать в жизни. 9. Организуйте фотосессию. Мы делали вместе ремонт, комната была девственно пуста, включая оторванные со стен обои. Мой тогдашний мужчина, решил, что самое время сделать эротическую фотосессию меня. Я до сих пор прячу среди своих CD – диск с теми фотографиями, чтобы никто никогда их не нашел. Но сама по себе идея фотосессии дома – отличная (заметьте, раздеваться необязательно, хотя у некоторых замечательно получается). Если у вас есть штатив, то замутите фотосессию с совместными фотками. Для такого случая отдельно можно изучить 21 позу для фотографий в паре. А еще можно делать фотографию на каждую вашу годовщину (например, вот так) или из каждого путешествия (вот так). 10. Устройте марафон фильмов. Если у вас давно прошел период, когда вы не то что не могли до конца фильм досмотреть, а теряли суть после первых же пятнадцати минут, то устраивайте марафон фильмов. Да-да, я помню, что затевала этот текст для того, чтобы предложить альтернативу совместному просмотру телека, но если это концептуальный просмотр (со специально приготовленным поп-корном в красивых коробочках), то почему нет. Например, черно-белые фильмы, или фильмы с одним любимым актером. Вот этот совершенно чудесный сайт помогает подобрать фильмы похожие по настроению. Тут главное не переборщить с марафоном. Однажды у меня было свидание, на которое мужчина приехал со своей подборкой. Это была наша третья встреча. После первого фильма я хотела целоваться, после второго – мне стало интересно, чем все это закончится, на третьем – мне стало скучно, и я ушла спать в спальню.

А какие свидания дома были у вас? Делитесь!

hometocome.com

Чем можно заняться, когда скучно: доступные способы развлечения

Любому человеку бывает скучно. Людям нужны свежие ощущения и впечатления. Без занимательного досуга они подвергаются депрессии, снижается работоспособность и аппетит, ухудшается сон и внешность. Погибнуть от скучного времяпрепровождения невозможно, но неприятностей со здоровьем, если она вас регулярно одолевает, не избежать. Чем можно заняться, когда скучно дома, чтобы жизнь заиграла радужными красками? Существует масса интереснейших занятий, способных вернуть отличное расположение духа.

10 домашних развлечений

Бывают случаи. Когда активному человеку приходится несколько дней провести дома. Причиной тому могут стать праздники, выходные, больничный и другие события. Чтобы не заскучать и не поддаться депрессии, необходимо обязательно посвятить досуг приятным увлечениям. Сидите дома и чем занять себя совершенно не представляете? Это легко исправить.

1. Почитайте интересную книгу

Удостойте вниманием домашнюю библиотеку. На ее полках точно найдется еще непрочитанная книга с захватывающим сюжетом. Если чтение художественной литературы тоже кажется неинтересным, возьмите пару модных журналов или свежую газету с кроссвордами, сканвордами или ребусами.

2. Займитесь домашними делами

Что можно поделать дома, когда скучно? Уделите время домашнему хозяйству. Переберите вещи в гардеробе, наведите порядок в косметичке и на кухонных полочках. Возможно, вы давно хотели постирать шторы или расчистить балкон от ненужных вещей. Чистота в таком случае станет приятным бонусом.

3. Рисуйте

Чем заняться, если скучно? Возьмите в руки карандаши, краски и холст и предайтесь творчеству. Что рисовать, когда скучно? Наполните свое творение яркими красками, изображайте цветы, море, солнечный день, распускающиеся бутоны, солнце и безоблачное небо. Совершенно неважно, как вы рисуете, главное, чтобы это доставляло удовольствие.

4. Побалуйте вкусными блюдами

Многие женщины, не зная чем заняться дома одной когда скучно, предпочитают проводить свободное время на кухне. Последуйте примеру поклонниц кулинарии. Испеките печенье или торт, приготовьте любимый салат или опробуйте новый рецепт.

5. Устройте вечеринку

Если вы сидите в одиночестве и вам скучно, чем заняться, чтобы развеять печаль? Подумайте над организацией девичника или шумной вечеринки. Пригласите хороших друзей и проведите время в веселой компании.

6. Поиграйте в компьютерные игры

Чем себя занять, когда скучно дома? Найдите во всемирной паутине пару квестов или юмористических виртуальных игрушек. Однако сильно не увлекайтесь – они способны затянуть настолько, что не сможете оторваться.

7. Полежите в ванной

Включите приятную расслабляющую музыку, наберите полную ванну воды с пушистой пеной, добавьте расслабляющие ароматические масла, сделайте маску для лица. Ничто не доставит столько удовольствия, как забота о себе любимой. Ведь так приятно посвятить целый день собственной красоте!

8. Разберитесь с фотографиями

Что делать вечером дома, когда скучно? Возьмите фотоальбом и разберите старые снимки, дополните коллекцию новыми карточками. Если распечатанных фото нет, рассортируйте их на компьютере и выберите те, которые следует обязательно распечатать. Созерцание приятных жизненных моментов, запечатленных на снимках, моментально поднимет настроение и от скуки не останется следа. Попробуйте сделать коллаж из семейных фото и украсьте им гостиную.

9. Проявите любовь к рукоделию

Что сделать своими руками, когда скучно? Начните вязать свитер, вышивать бисером картину в спальню, сшейте комбинезон для комнатной собачки или мягкую игрушку для ребенка. Ручной труд успокаивает и отлично помогает избавиться от скуки.

Что можно делать дома, когда скучно? Посмотреть фильм, который вы давно мечтали увидеть. Или отдайте предпочтение новинкам мультипликационной анимации.

Это лишь маленький список тех дел, что спасут человека от скучного безделья. Но что делать, если действительно нечем заняться дома? Значит необходимо покинуть родные пенаты и искать приключения за их пределами.

Как избавиться от скуки вне дома: 3 действенных способа

Как себя развлечь, когда скучно и не усидеть в 4 стенах? Можно найти немало интересных занятий на улице, развлекательных центрах и других заведениях. На что потратить свободное время?

Прогулки

Ничто так не взбодрит и не отвлечет от грустных мыслей, как прогулка на свежем воздухе. Пройдитесь по любимым местам города, полюбуйтесь красотой природы, посидите в уличных кафе, если стоит теплое время года. Прогуливаясь, можно посетить городской парк с аттракционами, дельфинарий или музей.

Шоппинг

Чем заняться, если скучно? Поход по магазинам быстро исправит скучное настроение. Купите красивую кофточку, новую пару обуви, комплект вызывающего нижнего белья, керамическую чашку – неважно, какой будет покупка, главное, чтобы она заставила вас улыбнуться!

Мастер-классы

Что можно сделать, когда скучно? Если вы давно хотели научиться собирать мешочки с полезными травами, печь пряники или наращивать ногти, спешите посетить обучающие мастер-классы. Это невероятно интересно и познавательно. Научившись чему-то новому, вы на досуге сможете практиковать умения и надолго забудете о скуке.

Что предпринять, если стало скучно в гостях

Порой случается, что времяпрепровождение в большой компании не является гарантией отсутствия скуки. Если вам и вашему собеседнику вдруг стало совсем невесело, существует несколько способов это исправить. Что же делать, если друг говорит: «Мне скучно, развлеки меня!»?

  • Можно предложить всем вместе распланировать поездку загород или на отдых в другую страну.
  • Во что поиграть, когда скучно? Настольные игры никогда не наскучат. Шашки, нарды, шахматы или бродилки поднимут настроение любой компании. Кроме того, можно всем вместе сыграть в «Крокодила».
  • Забыть о скуке поможет совместный просмотр интересного фильма, например, триллера или комедии.

Некоторые люди так спешат себя занять, что недооценивают прелести свободных часов, когда можно с удовольствием побездельничать. Просто не позволяйте им растянуться на дни, а если уж так случилось, то вы уже знаете, как избавиться от скучного однообразия.

dom-isemya.ru

Что дома делать когда скучно девочке и мальчику


Часто состояние скуки обусловлено обыденностью и отсутствием новых ощущений в жизни. Оттого, что нечего делать и дома скучно, люди маются и впадают в уныние. Многие проводя время в одиночестве, и устав от повседневности и прозрачности, ищут дома покоя и одухотворения. Коротая свой досуг в домашних условиях, они совершенно не знают чем себя занять. Но существует масса способов разнообразить свой отдых и провести его с пользой.

Итак, что же делать дома, если нечем заняться?Попробуйте заняться собой: своим физических и духовным состоянием. Развивайтесь и совершенствуйтесь во всех направлениях: спорт, танцы, йога, кино, литература, искусство, театр, языки, различные науки. Вы можете выбрать для себя то, что вам близко, и с радостью проводите свое время. Если вы не знаете, что делать дома когда вам скучно, попробуйте найти в интернете различные обучающие видео, которые будут вам интересны. Помните, что дома можно выучиться почти всему. Главное — желание.

Что делать если детям дома скучно

Часто детям в свободное от учебы время совершенно нечем занять себя и им становится дома скучно. В данном случае нужно серьезно отнестись к этому. Нужно найти способ разнообразить домашнюю жизнь ребенка, но не нагружать его. Отдых дома должен быть полезным и интересным. Ведь то, как ребенок проводит свое свободное время, полностью зависит от его настроения, душевного состояния и здоровья.

Важно отметить, что если ребенок замкнут, неразговорчив и апатичен — виноваты в этом родители. Необходимо больше времени проводить с ребенком и уметь заинтересовать его. Если вашим детям дома скучно, попробуйте больше времени проводить с ними, больше общаться, делать что-то новое вместе.Итак, что делать если ребенку дома скучно — несколько советов:

  • Если ребенку дома скучно, поиграйте с ним. В Интернете можно найти сотни различных увлекательных игр, которые позволят ребенку проявить фантазию, потренировать память и ум. Попробуйте настольные игры, где может поучаствовать вся семья. Такой способ поможет всей семье стать ближе друг к другу и преодолеть домашнюю скуку.
  • Творчество. Узнайте, что нравится вашему ребенку и попробуйте смастерить с ним что-нибудь интересное, что позволило бы вам стать с ним еще ближе, а также дать возможность его фантазии проявить себя. Вы можете открыть ему какие-нибудь новые виды творчества: вязание, шитье, кулинария, рисование, аппликации, оригами, квиллинг, вариантов множество!
  • Замаскированные игры. Любой вид домашней работы можно превратить в игру. Игра «Садовник», игра «Повар» и тд. Любой вид работы должен быть интересным и увлекательным.
Что делать мальчику когда дома скучно

Что же делать мальчику когда дома скучно? Ведь внимание мальчика привлечь намного сложнее. Хорошо, когда отец может уделить своему ребенку время и заинтересовать его. Мальчика можно научить чинить какие-нибудь вещи или, наоборот, самому мастерить их.

Важно не забывать, что мальчика нужно обучать справляться с любыми трудностями, которые могут возникнуть в быту: замена лампочки, починка какой-нибудь вещи, умение пользоваться различными инструментами и приборами. Если подойти к такому виду обучения и труда с другой точки зрения, вызвать интерес и любопытство в ребенке, то мальчику дома скучно никогда не будет.

Конечно не стоит забывать о различных образовательных играх, которые будут тренировать память и умственное мышление вашего ребенка. Попробуйте шашки, шахматы, лото, домино или нарды.Прививайте ему любовь не только к физическому труду, но и к творчеству. Пусть ребенок мастерит и проявляет фантазию, возможно это в будущем поможет ему найти свое призвание в жизни.

Чем занять себя девочке если скучно — идеи

Многие девочки в 10-12 лет совершенно не знают чем занять себя дома когда им скучно. Это тот возраст, когда начинают появляться разные вкусы и формироваться предпочтения. Скука, невнимание, отсутствие интереса очень сказываются на настроении девочек. В этом возрасте душа еще очень ранима, и невнимание к желанию и настроению ребенка, может навлечь на себя беду. Пока девочка находится под вашим надзором, необходимо ее заинтересовать и вызвать желание побыстрее вернуться домой.

Несколько идей, чем занять девочку, если ей скучно дома:

  • Попробуйте привить интерес девочке к рукоделию. Можно вызвать интерес девочки с помощью шитья. В этом возрасте формируется вкус, возникает желание нравится и хорошо одеваться. Пускай девочка научиться шить, мастерить, придумывать одежду. Это позволит заинтересовать своего ребенка и дать толчок для дальнейшего выбора профессии.
  • Следующий способ — кулинария. Умение готовить будет интересно лишь в том случае, если его правильно преподнести. Помните, что это отдых, увлечение, но не способ заполнить и загрузить ее лишнее время. Попробуйте каждый день выпекать с ней что-то новое, а после приглашать ее друзей и угощать их. Эта идея невероятно хороша тем, что девочка сможет блеснуть перед подругами своими кулинарными способностями и заслужить внимание ребят. А это ли не лучшая похвала для девочки?

Итак, что можно делать, если дома скучно? Каждый раз, приходя с работы люди задумываются, чем же заняться и отдохнуть при этом. Большинство из нас предпочитает просмотр кино.В зависимости от настроения, можно выбрать себе подходящий фильм и вдоволь насладиться просмотром. Так же любой отдых скрасит приятная музыка, приготовление различных вкусностей, которые смогут насытить и порадовать вас.

Есть люди, которые, придя домой предпочитают скоротать свой отдых, читая увлекательные книги. Зачитываясь и погружаясь в сюжет, они отвлекаются от будничных и однообразных дней.Для некоторых домашнее увлечение — это обучение. Специальные видео-уроки, техники, видео-тренинги и курсы помогают развиваться и обучаться дома совершенно бесплатно. Это могут быть языки, кулинария, искусство, спорт — что угодно. Интернет ресурсы делают доступными любые знания. Главное — наличие идей и желание их воплощать.

Многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием.

Помните, если дома скучно — нужно максимально постараться, чтобы разнообразить свой отдых! Приятный и полезный отдых — залог хорошего настроения, развития и успеха.

Что делать дома когда скучно с подругой

Бывают такие дни, когда даже подруга не способна изменить наше настроение. И некоторые встречи выливаются в ужасную скуку, раздражительность и отрешенность. Так что же делать дома когда скучно с подругой? Остаться одной или вдвоем все-таки найти подходящее занятие? Если обоюдное времяпрепровождение не может изменить вашей скуки, то не лучше ли провести свой отдых одной?

Многие предпочитают в этом случае единение. Когда вы ни от кого не зависите, — вы сами предоставлены себе. Есть возможность сделать что-то для себя: побыть в тишине, либо включить музыку, расслабиться, посмотреть любимую передачу, перемерить свои наряды, принять ванну, в конце-концов — отдохнуть или просто поспать. Поэтому если вам скучно с дома с подругой, лучше провести свой досуг так, как удобно вам- в тишине и уединении!

Чем занять себя если скучно с парнем

Если вам скучно дома с парнем, существует огромное количество всевозможных идей, как провести свой отдых с удовольствием. Если совместный отдых вам поднадоел, и вы решили побыть дома в одиночестве, попробуйте заняться собой: займитесь наведением красоты.

Примите расслабляющую ванную, сделайте маски, маникюр, пилинг. Так вы сможете и отдохнуть и при этом выглядеть красивой.Включите любимый фильм, сделайте себе вкусный чай, создайте себе теплую и уютную атмосферу. Порадуйте себя и дайте возможность получить максимум удовольствия от отдыха. Вариантов преодоления скуки — масса, главное — точно знать, чего хочешь, и не жалеть на это своего времени.

Что делать вечером дома если тебе скучно одной

Многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием. Вот несколько советов, как провести дома время с пользой:

  1. Просмотр фильмов. Хорошее качественное кино различных жанров — отличный способ погрузить себя увлекательный сюжет и, зарывшись в уютный плед, наслаждаться просмотром кино. Если вы устали от кино, вы можете посмотреть документальные фильмы и спектакли, тем самым обогатив свои знания.
  2. Кулинария. Попробуйте поэкспериментировать с едой, открыть в себе кулинарные способности, тем самым порадовав своих близких и повышая степень своих навыков. Помните, что кулинария — это тоже вид искусства, который требует проявления фантазии и своих возможностей.
  3. В свободное время можно заняться собой, свои телом (например, принять расслабляющую ванную с маслами, предварительно включив приятную музыку).
  4. Медитация, йога, спорт — отличный способ расслабиться, если вам скучно. Физический отдых даже в домашних условиях будет отличным способом расслабиться, занять свое время и получить при этом удовольствие.
  5. Еще один отличный способ занять себя — это творчество: шитье, вязание, живопись, хэд-мэйд. Здесь нет предела для проявления фантазии и креатива. Такой вид досуга поднимает настроение и отлично занимает время. Если у вас есть к этому тяга, но нет специальных навыков, можно просмотреть множество обучающих видео.
  6. Литература. Чтение книг не только обогащает, но и дает возможность проживать каждый сюжет вместе с героем и побывать в различных мира. Не забывайте, что каждая интересная книга — это увлекательное путешествие.
  7. Танцы. Дома запросто можно научиться танцевать. Специальные видео-уроки послужат прекрасной возможностью научиться любым видам танца.
  8. Учеба и саморазвитие. Развивайтесь: расширяйте знания в любой из наук, учите языки, ходите на выставки и библиотеки, приобщитесь к культуре.

Если вам скучно, вариантов преодоления скуки великое множество. Помните, что дома можно отдохнуть, провести время с пользой для души и тела, и при этом получить массу удовольствия.

Загрузка…

mysekret.ru

Чем можно заняться дома, когда скучно?

Что спасает от скуки в домашних условиях?

Чем дома можно заняться, когда очень скучно?

Много чем! Сами убеждайтесь:

Телевизор

Сейчас столько каналов! Правда, жалуются многие, что смотреть на них нечего. Но численность каналов оставляет за собой выбор для вас. Особенно повезло тем, кто спортом увлекается, потому что спортивных каналов насчитывается очень много. Больше, чем остальных.

Шкаф

Нет, в нем не нужно прятать любовников! Ваше занятие – «субботник» в нем. Не представляете, как много всего отыскать можно в шкафу. И небезынтересного, кстати говоря! И девушки, и парни (чаще – девушки) много чего такого находят в шкафчике, что их может обрадовать сильнее всего во Вселенной.

Приставка

Может, сохранились «крупицы» детства? Тогда остается вставить картридж в приставку, подключить ее к телевизору, в руки джойстик взять и игрушку любимую запускать! И детство веселое вспомнится, и ощущение легкости наступит – нагрянет.

Цветочки

Их можно поливать, рисовать, выращивать, делать, фотографировать…. Цветы – это красиво. Они не могут не напомнить и о романтике. Лепестки цветов можно использовать и в любимой ванной. Приготовить можно ванну, наполненную ароматной пенкой и не менее ароматными лепесточками цветочков.

Книги

Если библиотека в доме достаточно скудная – можно у соседей или у друзей попросить почитать взять что – то интересное. У кого – то да и найдется интересное что – то! Книгу, если что, и в библиотеке захватить можно.

Плеер

Наушники и плеер, порой, самыми близкими предметами являются. Мало кто в курсе, что плеер способен исполнять музыкальные желания. А убедиться в этом легко. На человека «находят» воспоминания. Он понимает, что если не послушает ту или иную песню – он не сможет продолжать жизнь. Но ему подсказывает мысль, что такая песенка у него есть. И…. Плеер спешит на помощь!

Тетрадка

Она может легко скуку всю убрать! Во – первых, можно сочинять что – то (стихи, произведения, поэмы, песни, прозы). Во – вторых, в тетрадку можно переписывать интересную научную информацию или цитаты умных людей. В – третьих, из тетрадки можно дневник сделать, в котором останется се самое сокровенное и откровенное. Тексты песен любимых можно в тетрадку переписать, вклеивая туда фотографии групп и исполнителей. А еще можно анкету сделать, как в детстве, по приколу.

Музыка

С ней тоже можно «вытворять» на славу! Под музыку можно танцевать, прыгать, бегать, делать генеральную и не генеральную уборку, фитнесом заниматься, на тренажерах кататься, пыль протирать, краситься, пылесосить (если погромче включить). Если это все уже надоело – можно в караоке погрузиться.

Телефон

Мобильный, домашний…. Пригодится больше тот, который окажется под самой рукой в тот момент, когда скука врасплох застать посмеет. Сообщения можно писать, звонить и болтать, заметочки оставлять. Современность позволяет «переносить» функциональность такую и на обыкновенный стационарный телефон.

Инструменты и материалы

Шикарная возможность для распространения творчества! Столько поделок есть возможность изобрести! Открытки, украшения, статуэточки, сумочки, кошелечки, картинки…. Это все можно своими руками собственными сделать (не без подручных средств, конечно!). Вышивать, вязать, шить – это три глагола, которые тоже не позволят скучать. Но терпения для этого потребуется очень и очень немало!

Пазл

Чтобы скука испугалась окончательно…. Стоит выбирать тот пазл, в комплекте которого имеется большое количество штучек. Самое удобное место для такого занятия – пол. Лучше – без ковра, если пол не скользкий. Можно освободить и стол целый для забавы такой.

Карты

Есть желание – можно с самой собой в игры азартные поиграть. Можно пасьянс разложить. Третье (магическое) занятие – гадание. Оно огромной популярностью пользуется у девушек и женщин разных возрастов.

Диван (кровать)

Лежать, мечтать, спать, сидеть, стоять, разбрасывать или раскладывать вещи. Это все предлагает скучающим данный предмет мебели. Но фантазию можно развивать и дальше. На диван (на кровать) она распространится точно!

Холодильник

Еда – это и вкусно, и не скучно, и не грустно! Он обрадует тех, кто не гонится за стройностью фигуры и тех, кому конституция тела позволяет кушать даже тогда, когда просто скучно, и делать совершенно нечего.

Плита

Не зря о ней сейчас написано. Как правило, она всегда находится где – нибудь совсем поблизости от «сундучка с вкуснятиной». Провести эксперимент можно, чтобы на одно блюдо в холодильнике было больше! Тут можно и книжку кулинарную использовать, и записи собственные (которые тоже частенько в тетрадочках хранятся).

Компьютер, планшет, ноутбук

Ну, а как же можно обходиться без таких вещей в таком – то нашем веке? Тут и в игрушки поиграть можно с кем – то, и киношку любую найти можно, и пообщаться…. Время бежит до невозможности незаметно, когда есть доступ в Интернет и одна из этих вещей исправно работает.

Если уж совсем скучно дома…. Есть дверь, которая позволяет выйти на улицу! Прогуляться можно, в магазинчик сходить, к соседке (к соседу) забежать. Список «возможностей» бесконечно продолжается.

Но когда вы устанете находиться вне дома, вас обрадует одна замечательная мысль о том, что вас ждут стены родные и чашечка горячего кофе. Вы улыбнетесь, и домой к себе вернетесь. Дом родной – это то самое местечко, где вам будут рады чаще, чем всегда.

Если от скуки вообще ничего не спасает

«Отключите» эгоизм и вспомните о том, что ваша помощь по дому очень нужна маме сейчас. Помогите маме! Скука улетучится сама по – себе, так как вам будет очень приятно получить добрый взгляд и похвалу от человека родного. Разве ж можно в такие минуты скучать?

Дома не может быть скучно никогда, если найдется занятие по душе. Стоит только пристальнее посмотреть на каждый из предметов. Который в квартире (в доме) находится, и занятие может само найти вас! Проведите эксперимент такой, и вы убедитесь в этом лично.

Если ты не одна… — Чем можно заняться дома с парнем, когда скучно?

«Я скуку разведу руками…» — Как развеять скуку?

Чем можно заняться дома?

Вызови домового… — Как вызвать Домового? У…ууу…!!!

rusachka.ru

Чем заняться с девушкой дома

Провести вечер интересно можно с помощью увлекательных и веселых игр. Когда в кармане нет денег, чтобы пригласить любимого человека на романтическое свидание в ресторан, можно вдвоем устроить тематический ужин дома. В процессе приготовления блюд должны участвовать и парень, и девушка, соревнуясь в своих кулинарных талантах. Чтобы стать ближе, можно выбрать одну из романтических игр или проверить умственные способности друг друга в интеллектуальных сражениях.

Домашние игры для влюбленных

Романтические игры вдвоем в домашних условиях:

  1. 1. Кто смелее. Эта игра подходит для молодой пары, у которой еще не было интимных отношений. Суть игры заключается в раздевании, причем делать это нужно по очереди снимая по одной вещи с себя. Нужно заранее договориться с девушкой, считаются ли различные мелочи по типу украшений, часов, брелока, ключей за снятие одной вещи. Кто первый остановится и откажется раздеваться, тот и проиграл. Победитель загадывает желание, а проигравший обязан его выполнить.
  2. 2. Невербальное общение. Суть игры: девушка лежит на животе, а парень пишет на спине возлюбленной пальцем разные слова. Молодая особа должна ощутить, что хотел сказать ее партнер. Если девушка не может разгадать слово, парень спускается все ниже и ниже.
  3. 3. Комплименты. Молодая пара расходится в противоположные углы комнаты, и каждый по очереди, делая шаг навстречу друг другу, говорит оригинальные комплименты. Думать долго нельзя: кто первый подойдет на место партнера, тот и окажется победителем.
  4. 4. Развлечение для киноманов. Нужно включить какой-нибудь фильм и загадать друг другу любое действие, которое совершат герои. Когда загаданное действие будет происходить в фильме — нужно поцеловать, обнять своего партнера или придумать что-то другое. Например, можно выбрать такие действия: герой отвечает на телефонный звонок, курит, пьет чай или кофе, смеется и другие.
  5. 5. Цифры страсти. Нужно заранее написать на листке цифры от 1 до 6 и придумать вид ласк под каждое число. Например: 1 — робкий поцелуй в щеку, 2 — страстный французский поцелуй в губы, 3- чувственный в шею, 4 — дружеский в лоб, 5-нежно облизать мочку уха, 6 — нежный поцелуй в живот. Следует по очереди бросать кубик и выполнять действие с любимым человеком, которое соответствует выпавшей цифре.

Такие развлечения станут отличной прелюдией для более откровенных ласк и помогут разбудить страсть в своем партнере.

Интеллектуальные развлечения

Можно провести с пользой выходные и заняться с девушкой развитием интеллекта:

  1. 1. Шахматы, дженга, нарды, шашки, домино и другие. Такие игры понравятся умной и эрудированной молодой особе.
  2. 2. «Морской бой ». Парню будет интересно проверить стратегические способности своей второй половинки и вспомнить детские годы.
  3. 3. «Виселица». Эта игра покажет, у кого из партнеров больше словарный запас, и заставит напрячь извилины.
  4. 4. Игра в ассоциации. Такое развлечение поможет узнать друг друга с новой стороны и весело провести время.
  5. 5. Музыкальная пауза. Девушка говорит парню слово, а он вспоминает песню, в которой оно есть, и исполняет ее. Затем нужно поменяться местами. Можно выбрать целые фразы или слова на определенную тематику. Необязательно обладать блестящими вокальными способностями, главное — петь от души, скучно молодым людям уж точно не будет.
  6. О чем разговаривать по телефону с парнем

    Какая разница в возрасте должна быть между девушкой и парнем

Читай ответ прямо тут и прямо сейчас!

Маленький список, наполненный вариантами: «Как устроить вечер?»:

  1. Идите в кафешечку. Закажите в кафешечке что-нибудь легенькое и нежненькое. Что-то такое, вкус чего вы (ты и он) помнить будете еще долго – долго.
  2. Купите билетики в театр. И не забудьте сходить на спектакль, естественно. Не напрасно же их покупать – то!
  3. Сходите в кино. Можете, кстати, и дома что-нибудь «взглянуть» интересненькое, если не хочется выходить из теплой и уютной квартиры.
  4. Поиграйте в игры. А у тебя не сохранилась обычная приставка игровая? Не сохранилась – не переживай: есть заменитель. Ты догадываешься, о чем идет речь. А если хочется поиграть именно в приставочную игру – их полно онлайн!
  5. В магазинчик сбегайте. Или вкусностей каких-то купите, или вещичку какую-то прикольно – интересную. Может, любимый и подарочек тебе сделать догадается….
  6. На дискотеку «сгоняйте». Не думайте о том, что туда ходят большинство. Думайте о том, что вам нравится танцевать и время проводить хорошо!
  7. Напроситесь в гости к друзьям общим. Ну, или к знакомым каким-нибудь хорошим. В любом ведь случае время хорошо проведете!
  8. Покатайтесь на аттракционах в парке (если сезон и если вечер не такой уж поздний). Есть отличные парки с аттракциончиками!
  9. Посетите зоопарк. Некоторые и до вечера позднего работают. Но зверюшек жалейте, а не дразните!
  10. Приготовьте ужин и побудьте вместе в обстановке, которая романтикой дышит. Можешь и сама ужин приготовить, пока парень телевизор смотрит или у компьютера пропадает.
  11. Ванну вместе примите или душ. Если отношения ваши уже достигли такого уровня и если обстановка позволяющая.
  12. Получше узнайте друг дружку. Можно часами напролет общаться. Но за временем следить, все-таки, нужно. А то так и на работу (на учебу) можно не попасть….
  13. В игры настольные или в азартные поиграйте. Столько приколов «накопится» за время игры!
  14. Фотосессию устройте. Если он стесняется, то приготовься к фотосессии ты. Одежду подбери, украшения, макияж….
  15. Обсудите что-нибудь. Или будущее. Ваше, совместное. Столько фантазии можно «выплеснуть» за период обсуждения!
  16. Анекдоты рассказывайте! Сначала он, потом – ты. И так чередуйте. Слезы радости гарантируют продление жизни!
  17. Потусуйтесь в компании. Только в такой, в которой вам настроение никто никак не испортит.
  18. Есть такая игра…. «Секрет за секрет, а ответ за ответ». Смысл игры в том, что ты рассказываешь секрет свой и вопрос задаешь парню. Парень отвечает на твой вопрос, рассказывает свой секрет и задает свой вопрос. Запутанно, но весело. И, кстати, лучше можно друг друга узнать!
  19. Всю музыку, которая есть у тебя, прослушайте. Посмотришь, на сколько процентов вы похожи, а на сколько не похожи вообще!
  20. А в Макдоналдс давно заходили? Зайдите. Ради разнообразия, скажем! Наверняка, есть хоть что-то, что тебя привлекает в этом «несложном» заведении. Как и парня твоего.
  21. Поиграйте в «Эрудит». Очень забавная и развивающая игра, кстати. И интеллект можно свой проверить заодно.
  22. Протестируйтесь. Бери обыкновенный сборничек тестов психологических и «погоняй» паренька по ним. Поищи ваши «полюса похожести» и «полюса непохожести».
  23. Покажи свои покупки, если покупала что-то себе. Наверное, парень что-то да и оценит!

Что делать девушке с парнем вечером?

Девушки подскажут тебе… прямо сейчас!

Итак…. Подсказочки!

Алевтина Т.: Я с Алешкой пересматриваю все кинокомедии, которые только пересмотреть можно! И не устаем от просмотра. Смотрим, обнимаемся, смеемся, мороженое пожевываем….

Александра Ш.: Я и мой супруг любимый играем с доченькой по вечерам в ее игры и игрушки любимые. Нам так весело, что мы не замечаем бега времени. Как здорово, когда семья есть!

Юлия П.: А мы все мебель переставляем, ремонтом занимаемся…. Так устала уже, так отдыха какого-то хочется. А где ж взять-то его? Только вечер и остается для таких дел. Все остальное время работа занимает. А в выходные дни ни сверлить, ни стучать нельзя. Милицию могут вызвать! Да и совестно как-то. Ребенок маленький по соседству с нами живет. Тревожить звуками шумными его не хочется.

Элла М.: Мы читаем книжечки друг другу. В этом романтичности столько…. Короче, это то, что нужно испытать на себе! Словами весь кайф передать очень сложно.

Полина У.: Я ссорюсь каждый вечер со своим любимым. Но так не нужно делать! Не нужно. Я делюсь, чтобы « в тему» было.

Инесса Ч.: А я так скучаю по парню своему, что с нетерпением огромным всегда его жду с работы. И наши «маршруты» меняются каждый день (вечер). Мы то в киношке, то в гостях, то на улице, то в кафешке, то в театре. А так и надо! Одна же жизнь, а не сто! Но если бы их было и двести, то прожила бы я их с разнообразием всевозможным!

Ольга Б.: Мы играем в карты, анекдоты читаем, в игрушки приставочно-компьютерные «режемся», передачи смешные и интеллектуальные смотрим. А еще в парке прогуливаемся, по району…. Жалко, что меня парень не фотографирует. Боится, что новые фотки буду в сети социальные выкладывать, и излишнее внимание к себе привлекать.

Ольга Т.: Мы так на своих работах устаем, что мы валяемся вечерами, разговариваем, прикалываемся, обсуждаем всякие вещи. И нам никогда скучно не бывает! Даже удивительно. Интересно, а когда мы распишемся, нам так же нескучно будет?

Эльвира В.: Как устроить вечер? — Бассейн, тренажеры, бильярд. Это то, куда мы «летаем» в последнее время. А так, раньше, по дискоклубам, по тусовкам. Надоело! Решили что-то поменять!

Линда Б.: Мебель в комнату выбираем, перестановку тщательно планируем, гостей принимаем. Насыщенные вечера у нас. Если выходной, то плавно переходят они в ночь и в утро.

Ольга Н.: Чем заняться c парнем? — Сексом мы занимаемся! Оригинально, да? Хотя бы по той причине, что про секс тут никто не писал еще. Постеснялись? А ведь все им занимаются, и ничего! Стеснительные, блин! А стесняться тут, по сути, и нечего. Просто люди странные. Ну, да ладно! Чего мне за них переживать?!

Интересные подробности.


Секрет сохранения заветной искорки в отношениях между парнем и девушкой невероятно прост – нужно не переставать ухаживать за ней и соблазнять его. Не думайте, что свидания и путешествия должны быть только в начале отношений. Но ежели у вас нет денег или времени на такое времяпрепровождение, то это вовсе не значит, что отношения скоро затухнут. Есть много интересных вариантов, чем можно заняться с парнем дома.

Видеоигры : Если твой парень любит компьютерные игры и часто зависает с друзьями в онлайн-игре, попробуй присоединиться к его увлечению. Не обязательно заморачиваться и вникать в геймплей танков. Можете посоревноваться в гонках или в любых других несложных играх. Здорово, если игра будет совместная, тогда дух соперничества сделает ваш вечер необычным и веселым.

Можно заняться кемпингом : Соорудите в комнате воображаемую палатку для кэмпинга. Чем не повод зажечь свечки и приготовить вкусной еды. Лучше, если это будет походная еда, например, бутерброды или хот-доги. Если у вас есть спальный мешок, то в нем можно заняться чем-то интересным.

Спа-процедуры: Устройте дома своеобразный спа-салон. Найдите в интернете спа-процедуры, которые можно сделать в домашних условиях и дерзайте. Не забудьте про массаж различными маслами. Это будет незабываемый вечер!

Ночные игры : Когда скучно, можно поиграть с парнем в такие игры, как твистер, прятки (прятки должны быть не обычные детские, а нужно будет придумать для этой игры что-то взрослое), карточные игры на раздевание.

Чем можно заняться с парнем на кухне : Можете вместе приготовить какое-нибудь новое блюдо или устроить кулинарное соревнование. Например, кто приготовит пиццу быстрее/вкуснее/оригинальнее. Вариантов множество, стоит лишь проявить фантазию.

YouTube : Оказывается, перед этим сервисом можно не только сидеть втыкать в экран, но и устроить что-то веселенькое. Например, караоке! Не любите петь, попробуйте найти парные уроки танцев. А почему бы нет? Будет весело!

Воспоминания : Откройте бутылку вина и начните делиться друг с другом хорошими воспоминаниями из своего детства. А возможно, вам есть что вспомнить из начала ваших отношений, о чем вы никогда не говорили.

Ночь DIY : Займитесь искусством или изготовлением каких-то предметов. Можно поучиться рисовать, смастерить какой-нибудь аксессуар для дома или изготовить магнит-сувенир, чтобы потом повесить его на холодильник и вспоминать об этом счастливо проведенном вечере.

Вопреки расхожему мнению, девушка к не только для секса, конечно, секс у вас может случиться, но это далеко не единственное, чем могут заняться двое людей в пустой квартире. Если вы хотите поразить друга своими незаурядными кулинарными талантами, можно заранее приготовить умопомрачительно вкусный ужин. Не всегда поход в ресторан – лучший вариант для свидания. Если женщина умеет вкусно готовить и красиво сервировать стол, это оценит любой, даже самый привередливый мужчина. К тому же, за ужином у вас будет время для общения и не придется лихорадочно соображать, чем бы себя занять.

Когда на улице метет метель, а любые романтические прогулки неизбежно заканчиваются обморожениями, лучше места, чем дом, найти просто нельзя. Здесь так приятно отогреться под мягким теплым пледом или посидеть на кухне, потягивая раскаленный чай с медом и малиновым вареньем. Вовсе необязательно изобретать что-то экстраординарное. Простое тепло общения и уют вашей квартиры всегда будут играть только в вашу пользу. Мужчина ценит женщину, которая способна сохранить и поддержать внутренний огонь и создать ощущение дома даже у тех, кто пришел в гости.

Если приглашаете своего друга к себе домой, программу развлечений лучше продумать и заранее. Можно устроить просмотр романтического фильма на мягком диване или поиграть в нарды. А, может быть, вы оба ценители шахмат или предпочитаете развлекательные настольные игры? Если вы уверены, что это не испортит ваш вечер, покажите какие-нибудь свои фотографии или даже детские альбомы. Но не стоит увлекаться – рассматривать чужие фото часами способны далеко не все, поэтому знайте меру.

Займитесь на досуге изучением нового. Пусть это будет изучение техники декупажа, массажа или вьетнамского языка, а, может, постижение компьютера, строительство или вождение. Главное, чтобы это было новое знание, которое вам интересно и к которому вы всегда можете вернуться. Не забудьте подумать и о том, как вы примените на практике то, что узнали. Обретенный навык может даже способствовать продвижению по службе.

Не ленитесь, а наоборот, станьте активным. Спорт и физические упражнения помогут оставаться в форме и поддерживать бодрое настроение. Приобретите абонемент в спортзал, бассейн или вовсе купите велосипед. Досуг – самое время, чтобы постичь спортивные направления, которые вас всегда привлекали: йога, пилатес, -пластика или фитбоксинг.

Развлекайте себя. Выберите день и время для пассивного досуга, такого как просмотр телевизора, посещение кино, спа-салона или поход любимой группы. Убедитесь, что на развлечение вы отвели конкретный день и время. Например, комедийный фильм всегда показывают в пятницу вечером? Тогда на просмотр телевизора отводим интервал с 19 до 22 часов в пятницу. Таким образом, у вас останется больше продуктивного времени на выполнение других заветных задач.

Сделайте, наконец, то, что вы всегда мечтали сделать, но никогда не хватало времени. Проанализируйте ваш бюджет, посоветуйтесь с семьей. И вы поймете, что этот отпуск – идеальная возможность рвануть туда, где вы никогда не были. Проведите свой досуг на яхте на Карибских островах, посетите и развейте легенды Бермудского треугольника, погуляйте по старинным улочкам Петербурга, поднимитесь на самую высокую гору в Горном Алтае. Или просто отправьтесь в автомобильную поездку по Золотому кольцу. Будьте изобретательны, подходите ко всему с оптимизмом и смекалкой, а ваша фантазия поможет вам организовать незабываемым досуг.

Видео по теме

Источники:

  • Как организовать свой досуг, чем заняться в свободное время

Думая над тем, как провести время с девушкой, можно не изобретать велосипед, а спросить у нее напрямую. Может, она давно мечтает сходить в какое-нибудь интересное местечко и сама скажет об этом. Но чаще, она ждет инициативы именно от вас.

Инструкция

Отправляйтесь на природу, в парки, где можно просто погулять по тенистым аллеям, украсив прогулку небольшой фотосессией на память.

Провести время с девушкой можно традиционно, сходив с ней в кино, в театр, либо в музей. Главное, знать предпочтения своей вечер может быть испорчен.

Если это все не то, проведите время нестандартно: прыжки с парашютом, конная езда, плаванье с дельфинами. Если девушка сталкивается с этим впервые, впечатления надолго врежутся в девичью память, как и человек, который был в это время рядом.

Любителям футбола можно посоветовать сводить подругу на матч. Девушки обычно поначалу упираются, но после матча хриплым от выкриков голосом признаются, что им это даже понравилось.

Как провести время с девушкой, если средств в кармане не так много. Можно предложить ей посмотреть на ваш город с крыш домов — романтично, практично и увлекательно.

Источники:

  • где провести время активно

Вы наизусть уже изучили программу кино в поблизости расположенном кинотеатре, попробовали на вкус все виды роллов в суши-баре и даже обошли все музеи. До следующего свидания осталось немного, и втайне каждый из вас мучается вечным вопросом: «Что делать?». Тогда устройте себе велосипедную прогулку в лес или парк.

Инструкция

Если вы и ваша спутница любит велосипеды, пригласите на велосипедную . Заранее продумайте свой по красивым местам, которые произведут неизгладимое впечатление на . Возьмите фотоаппарат и снимайте все красивое и на вашем пути. Потом вместе вы будете с удовольствием вспоминать по фотографиям этот потрясающий день.

Можете приготовить небольшой сюрприз в виде романтического пикника на красивой полянке, проведите несколько часов, наслаждаясь окружающей красотой и спокойствием. Привал можно сделать и в лесу, и у реки. Но главное – это подальше от людей. Заранее выберите место, оно должно быть чистым и живописным. Не забудьте перед тем, как назначить день пикника, взглянуть на прогноз погоды.

Обязательно захватите с собой бадминтон. Это отличная игра для двоих. От бадминтона вы получите массу удовольствия, и веселье вам будет гарантировано.

Видео по теме

Обратите внимание

В том случае, если ваша девушка не умеет или не любит кататься на велосипеде, тогда вы можете заменить велосипедную прогулку на пешую, при этом все остальное останется по плану.

Полезный совет

Желательно заранее не говорить девушке о том, куда вы вместе отправитесь, необычность и загадочность сыграют вам на руку, просто ее ведите туда, куда задумали. Но также очень важно, ее не забыть предупредить о форме одежды. Если вы запланировали катание на лошадях, а она пришла в мини-юбке и на шпильках, то придется вам или срочно менять план свидания, или пытаться девушку убедить в том, что ничего страшного не произошло.

Если сегодня проснувшись, вы почувствовали, что вам не хватает красок и эмоций, вы хотите разнообразить свою жизнь ярким пятнышком в виде одного нестандартно проведенного дня, приготовьтесь к небольшому приключению длинною в несколько часов.

Инструкция

Не бойтесь тратить деньги в этот день. Доказано, что люди намного дольше хранят позитивные эмоции от потраченных на поездки и отдых, чем на вещи. Вещи быстро становятся бытовым атрибутом, который так или иначе воспринимается как должное, отдых же всегда остается отдыхом.

Возьмите с собой фотоаппарат. Фотографируйте каждую мелочь, которая так или иначе вас заинтересует или обратит на себя внимание. Вы даже и не представляете, насколько вам будет приятно закончить ваш суматошный денек просмотром получившихся снимков дома вместе .

Посетите заведение, которое не собирались никогда посещать. Свежие эмоции хранятся в еще неизведанных местах. Просто выйдите на улицу и зайдите в какое-нибудь кафе или магазин. Сделайте это, даже если вам не понравилась вывеска или если вы совершенно не знакомы с этим местом. Вполне возможно, что вас ждет приятный сюрприз.

Обязательно оставьте память про этот день. И лучше всего, если это будет не просто брелок или магнит на холодильник. Купите красивую книгу, о которой давно мечтали или что-нибудь еще, ценное и полезное. Каждый раз пользуясь этой вещью, вы так или иначе, будете вспоминать ваш маленький подвиг, и это будет хорошо сказываться на настроении.

Проведите этот день не одни. Возьмите с собой лучшего друга или подругу. В любом случае это должен быть кто-то, с кем вы хорошо ладите и редко ссоритесь. Даже мелкий и глупый конфликт, разгоревшийся посреди прогулки, может испортить весь день. Поэтому будьте аккуратнее с выбором.

Казалось бы, такое веселое и фееричное времяпровождение, как танцы в клубах и на дискотеках, не может надоесть. Но старайтесь провести свидание с молодым человеком разнообразнее и с пользой для здоровья.

Инструкция

Найдите полезное и веселое развлечение. Зимой сходите с молодым человеком на лыжную прогулку в парк или за город. Если нет спортивного снаряжения, возьмите напрокат. Оденьтесь по погоде, но помните, что предстоит активный отдых — не кутайтесь. Снарядите небольшие рюкзаки, куда положите термос с горячим чаем, что-то легкое из съестного, салфетки и походную аптечку.

Покатайтесь на коньках, ничего страшного, если никто из вас этого не умеет — вдвоем научиться легче и, конечно, веселей. Купите пластиковые ледянки, они недорого стоят и занимают мало места, найдите крутую снежную горку и проведите солнечный морозный денек за этим детским, но увлекательным занятием.

В теплое время года проведите время, выезжая на велосипедные прогулки или катаясь по аллеям парка на роликах. Присмотрите заранее уютную полянку за городом, на которой устройте пикник и немного отдохните. На берегу местного водоема вечером приготовьте романтический ужин. Для этого не понадобится тратить много средств: привезите в корзинке для пикника свечи, фрукты, шоколад и бутылку вина.

В вашем городе наверняка есть фирмы, организующие развлекательные мероприятия, чтобы жители могли интересно провести выходные дни. Это может быть пейнтбол, катание на лошадях, собачьих упряжках и т.д. Выберите развлечение, которое будет интересно обоим.

Сделайте молодому человеку сюрприз: выйдите с ним как бы для простой прогулки по городу, но продумайте ее заранее, рассчитайте маршрут, чтобы на пути постоянно попадались разные «фишки». Пусть это будет городской художник, который сделает общий портрет; детские качели в парке, уютная кофейня, пруд с утками и лебедями.

Если погода не подходит для активного отдыха на природе и прогулок по городу, найдите боулинг или бильярд. Эти занятия увлекательны и сближают с любимым. Когда устанете от игры, посидите за чашкой ароматного зеленого чая с легким пирожным. Беседа с в таком заведении пройдет спокойней и будет содержательней, чем если бы вы пытались поговорить в шуме ночного клуба.

Купите билеты на концерт любимой рок-группы или на новую постановку театра. После такого мероприятия будете долго делиться впечатлениями, а праздничное настроение сделает вечер особенным.

Из-за быстрого ритма современной жизни и ежедневной изматывающей работы человек порой забывает о чувстве прекрасного. Если серые будни и домашние заботы одолели вас, переходите к решительным действиям. Проводите свои вечера оригинально.

Инструкция

Позвольте себе получить удовольствие, расслабиться и зарядиться положительными эмоциями. Хоть один вечер откажитесь от готовки. Закажите еду в ресторане или купите готовые блюда по дороге домой. Освободите вечер для себя.

После вкусного ужина устройте с семьей или друзьями игры и конкурсы. Ведь не только можно развлекаться подобным образом. На небольших полосках бумаги напишите по 7-10 знаменитых личностей. Соберите их в шляпу и перемешайте. Участники должны разбиться на пары. Человек, не глядя, должен достать бумажку с именем и попытаться объяснить другому, какая именно знаменитость досталась ему. Вы отлично повеселитесь и прекрасно проведете время, поскольку на угадывание одного героя отводится только полминуты. После этого пары должны поменяться местами.

Сходите в караоке-бар. Даже если не умеете петь, можете смело подпевать во время выступления ваших друзей. Может быть, настроение ваше поднимется до такой степени, что вы тоже осмелитесь выйти на сцену. Аплодисменты в вашу сторону повысят самооценку и сделают этот вечер незабываемым.

Если надоела домашняя обстановка, отправьтесь в уютную кофейню, посетите кинотеатр, театр или проведите романтический вечер со второй половинкой. Сходите в то место, где еще ни разу не бывали, и все время откладывали поход туда.

Посетите городской парк. Вы сможете провести оригинальный и веселый вечер. Окунитесь в детство и покатайтесь на аттракционах, качелях, попрыгайте на батуте, постреляйте в тире, загляните в комнату смеха. Полечите заряд хорошего настроения и бодрости.

Проведите вечер фотографии. Переодевайтесь и меняйте , снимая друг друга. Придумывайте разные сценки и ситуации, обыгрывайте веселые постановки. Такой оригинальный вечер вы еще долго будете вспоминать, особенно просматривая кадры вашего веселья. Можете фотографироваться прямо на улице. Вы не только удивите прохожих, но и подарите им хорошее настроение.

Некоторые влюбленные парочки стараются быть вместе везде: и дома, и на отдыхе, и, если выдается шанс, даже на работе. Это похвальное стремление, которое может привести к серьезному укреплению отношений. Но есть места, куда лучше не отправляться в компании своего возлюбленного.

Инструкция

Поход за покупками. Многочисленные исследования доказали, что шопинг для мужчин – это огромный стресс. У них повышается давление, выделяется лишний адреналин, когда они видят, что женщина пять часов не может выбрать себе кофточку или сапоги. У мужчин старшего возраста в магазинах нередко случаются приступы гипертонии или даже инсульты. Так что их отказ от похода за покупками – не блажь, а проявление инстинкта самосохранения. Мужской стиль потребления: пришел, увидел, купил. Им сложно понять, как можно тратить время на примерку того, что потом не будет куплено.

Мальчишник. Речь не идет о ритуальных вечеринках перед чьей-то свадьбой. Сама идея пойти с любимым в компанию мужчин-друзей – не лучшая. Некоторые женщины так поступают, и даже бывают приняты в кругу приятелей. Но это только внешне. За спиной друзья не раз припомнят ему этот случай. А «подкаблучник» может приклеиться к парню на веки вечные.

Стриптиз-клубы. Есть чисто мужские занятия, и это надо уметь признавать. Поход на стриптиз лучше осуществлять в компании подруг, а не в компании любимого мужчины. Бывают вечеринки, когда смешанные группы друзей попадают на такого рода шоу. Но чувство удовольствия что у мужчин, что у женщин в такой ситуации – не то. Как правило, без ревности со стороны женщины на женском стриптизе не обходится. И не стоит строить из себя прогрессивно мыслящую особу без комплексов. Наблюдение за тем, как ваш любимый испытывает эстетические или иные удовольствия от созерцания другой обнаженной женщины, приводит к чувствам, которые приятны только мазохисткам.

Охота и рыбалка. Этот тип мужских развлечений тоже не для женщин. Если только вы сами не владеете искусством стрельбы или умением правильно насаживать червя на крючок. Кроме того, некоторые виды охоты могут быть опасными для женщин, если они не знают основ этого вида развлечения. Можно выйти из кустов на стреляющих охотников вместо лося или кабана. Но это в худшем случае. А если вы будете смирно сидеть вокруг лагеря на одной выделенной вам поляне, то у мужчин все равно будет нервная обстановка, потому что они будут ожидать вашего не совсем уместного появления на тропе или громкого смеха во время клева. В результате, удовольствие от отдыха будет испорчено обеим сторонам.

Возможные варианты

Когда у вас появляется свободное время, лучше всего заняться чем-то отличным от . Вспомните о своих увлечениях: коллекционирование, занятие спортом, танцами, пением, игра на музыкальных инструментах. Хобби поможет расслабиться и получить массу положительных эмоций. Главное – найти что-то действительно интересное, а не насажденное извне вашими друзьями, родителями, общими тенденциями. Сегодня вы можете найти всевозможные кружки и секции, встретиться с единомышленниками и отдохнуть от работы.

Очень часто из-за загруженности на работе вы просто не успеваете следить за своим домом. Но ведь это то место, в которое вы приходите отдыхать и расслабляться, заряжаться силами на новый день. Если вы будете жить в душной, пыльной, заваленной вещами комнате, это неизбежно отразится и на вашем самочувствии и настроении. Поэтому потратьте свое свободное время на приведение дома в порядок. Очень часто людям сложно начать данную процедуру, но результат всегда действует положительно. Порядок на столе, чистая кухня и посуда, глаженые вещи позитивно настроят ваши мысли и состояние души.

Большинство современных людей проводит много времени за компьютерами. Поэтому в свободные минуты, часы и дни постарайтесь избегать контакта с техникой. Доказано, что многочасовое сидение перед монитором влияет на подкорку головного мозга – в результате вам требуется больше сна для отдыха, вы становитесь вялыми и теряете тонус. Отдых на природе, у моря или реки, в компании друзей – прекрасный способ хотя бы на время избавиться от информационного стресса большого города.

Чего следует избегать

Если вы привыкли играть в компьютерные игры после работы и вам кажется, что это прекрасный способ расслабиться, то вы просто не сможете отдохнуть по-настоящему. Игры – это своего рода , временное удовольствие, переходящее в нервную раздражительность и недовольство собой и окружающими. Лучше всего поиграйте в настоящие, а не виртуальные игры: футбол, баскетбол, волейбол и т.д.

Чаще бывает так, что человек следует за своими привычками даже на отдыхе. И здесь многое зависит уже от склада каждого индивидуума. Так, неактивный человек, занимающийся умственной деятельностью вряд ли надолго откажется от спокойствия домашней обстановки и пойдет заниматься активным спортом. И наоборот, активный и полный энергии спортсмен не захочет долго время находиться дома, занимаясь спокойными видами деятельности, он будет активно исследовать новые области и места. Поэтому в любом виде деятельности нужно рассчитывать не только на то, что полезно для организма, но и на то, чем любит заниматься каждый человек.

Когда свободного времени немного, лучше не тратить его на бессмысленное изучение телевизионных программ или интернета. Организуйте встречу друзей, сходите в кино или театр, поиграйте в настольные игры или выберитесь на свежий воздух и займитесь активными видами спорта. Вместе с семьей можно организовать необычный ужин, а потом полакомиться им под любимый фильм. Придумайте дело, которым могла бы заниматься вся семья и которое было бы интересно и взрослым, и детям. Это могут быть поделки, лепка, собирание паззлов или конструктора, написание историй или рисование. Совместное чтение всей семьей тоже отлично способствует отдыху и объединению.

Если вы любите проводить свободное время уединенно, то любым этим делом можно заняться и в одиночку. Тихое чтение, просмотр фильмов, прогулки по городу или в лесу, игры с домашним животным, поделки или творчество прекрасно помогут отдохнуть и занять досуг интересным делом.

Когда времени на отдых много, к примеру, впереди каникулы, долгие выходные или отпуск, можно отправиться в ту страну, где вы еще не бывали. Путешествия — это лучший способ оставить позади заботы и печали рабочего времени, забыть обо всем и перенестись в другой мир. Это могут быть как короткие поездки на природу, так и длительные путешествия по другой стране. Обязательно каждый раз пробуйте что-нибудь новенькое в таких поездках. Если ни разу не ездили автостопом, не ночевали в палатке, не взбирались даже на невысокие горы, не ходили на экскурсии — сделайте это. Новые занятия принесут еще больше впечатлений, даже если путешествия для вас и привычны.

В чём заниматься?

Обувь должна быть правильная, в противном случае вы или не добьетесь должного эффекта от тренировок, или полу­чите травму. Для силовых (на силовых тренажерах) и аэробных (продолжи­тельных, но со средней и низкой интенсивностью: ходьба, велотренажер и т.д.) тренировок требу­ется разная обувь. Сто­ит ли в этом случае поку­пать две пары? Да, если вы намерены серьезно заниматься и тем и дру­гим. Если же вам хочется просто подкачать мышцы и улучшить фигуру, можно обойтись одной парой хоро­ших кроссовок с устой­чивой прорезиненной подошвой. Очень важно, чтобы подошва обуви не была скользкой и не оставляла черных сле­дов на полу. При покупке обуви не стоит брать ту, что впритык, даже если продавец вас убеждает, что она растянется. Но­ги имеют свойство оте­кать, и вам будет тес­но и некомфортно.

С одеждой дело обсто­ит проще: натуральные ткани или воздухопроницаемая синтетика. Удоб­ная, не стягивающая движения, но и не цепля­ющая тренажеры.

Как заниматься?

У вас должен быть план заня­тий, особенно ес­ли индивидуальная работа с тренером для вас неудобна по времени или по стоимо­сти. В этом случае лучше всего взять пару платных занятий, чтобы тренер помог составить для вас план. Не нужно хаотично перемещаться по залу от одного освободившего­ся тренажера к другому. Тренировка будет гораздо эффективнее, если четко придерживаться последовательности комплекса упражнений, разработанных специально под вас.

И еще, хоть это уже доподлинно извест­но, но часто забывает­ся: прежде чем присту­пить к занятиям, выпол­ните разминку. В конце упражнений хорошо бы выполнить растяжку.

Сколько заниматься?

Все зависит от вида спорта. Аэробные занятия с низкой интенсивностью могут продолжаться достаточно долго, на силовые упражнения не стоит отводить более од­ного часа (причем между подходами должен быть отдых от 1 до 4 минут). Между тренировками пла­нируется делать перерыв в пару дней.

Немного о технике

Выполняйте упражнения без рывков. С какой скоростью вы приседаете, с такой же и поднимайтесь, а также это касается занятий на тренажерах — все ровно и плавно. Если для занятий вам требуется инвентарь (коврики, гантели и т.п.), по окончании нужно убрать его на место.

Ребячиться порой необходимо не только детям, но и взрослым. На самом деле, немного ребячества может сделать отношения счастливее и крепче. Чтобы дурачиться рядом со своим парнем, не бойтесь быть искренней и забавной. Начните бросаться едой или устройте войну-щекотку. Валяйте дурака, делая безумные селфи, игриво дразнясь и придумывая смешные прозвища друг другу.

Шаги

Настройтесь на ребячество

    Примите свою уникальную личность. Чтобы дурачиться рядом со своим парнем, перестаньте беспокоиться о том, что он подумает. Примите решение быть самой собой, вместо того, чтобы пытаться подстроиться под парня. Если он не ценит вашу подлинную личность, он, определенно, не стоит вашего времени.

    Живите настоящим. Частью ребячества является полное погружение в настоящий момент. Вместо волнений о том, чтобы быть смешной или говорить правильные вещи, сосредоточьтесь на отличном времяпрепровождении со своим парнем.

    Будьте спонтаннее. Если вам просто необходимо сделать что-то глупое, сделайте это прямо сейчас. В конце концов, ребячество предполагает пустить все своим чередом. Чем дольше вы будете ждать, тем больше вероятность, что вы сдержитесь. Разбудите своего забавного внутреннего ребенка, которому все равно, что подумают окружающие.

  • Если вы сидите у озера, начните брызгаться!
  • Предложите импровизированную игру в прятки или догонялки.
  • Не воспринимайте все слишком серьезно. Конечно, бывают моменты, когда необходимо проявить серьезность, но иногда можно посмеяться и подурачиться. Не каждый разговор с парнем должен быть глубоким и эмоциональным. Глупые и беззаботные взаимодействия также важны для крепких отношений.

    • Кроме того, не воспринимайте саму себя слишком серьезно. Вполне нормально иногда вести себя по-дурацки. На самом деле, это и правда может быть довольно весело!

    Играйте в игры

    1. Устройте соревнование по борьбе. Бросьте вызов своему парню или неожиданно атакуйте его со спины! Веселитесь, но держите борьбу под контролем. Вы же не хотите по-настоящему сделать больно друг другу.

      • Притворитесь, что сражаетесь в определенном стиле боя, таком как бокс, боевые искусства или сумо. По очереди объявляйте бой.
      • Если ваш парень намного сильнее вас, установите несколько правил, чтобы уровнять шансы. Например, он может «драться» с одной рукой за спиной.
    2. Запланируйте неожиданный бой подушками. В следующий раз, когда вы будете отдыхать на кровати или диване со своим парнем, схватите подушку и ударьте его. Не успеете оглянуться, как начнется полномасштабная битва подушками.

      Устройте танцевальную вечеринку. Включите любимые песни и зажигайте! Можно начать ребяческий парный танец или устроить танцевальную дуэль. Не бойтесь показать класс всеми своими уморительными танцевальными движениями.

      • Попробуйте сыграть вместе в танцевальную видеоигру, например, Dance Dance Revolution или Just Dance.
      • Посмотрите видео профессиональных танцоров и попытайтесь скопировать их сумасшедшие движения. Внесите свою нотку в шоу «Танцы со звездами», и да начнется бурное веселье!
    3. Поиграйте с едой. Когда будете печь печенье на кухне со своим парнем, подуйте немного муки ему на нос. После того, как он подует мукой в ответ, бросьте в него пару шоколадных чипсов. И пусть начнется битва едой!

      • Сыграйте в ловлю еды: вы бросаете парню несколько мармеладок или виноградинок, а он должен поймать их ртом.
    4. Начните войну-щекотку. Внезапно спровоцируйте парня на середине фильма и устройте войну щекоткой! Через несколько секунд вы оба будете сгибаться от смеха.

      • Найдите его самые уязвимые места. Попробуйте область ребер, живота, подмышек и даже ступней.

    Валяйте дурака

    1. Дайте ему забавное прозвище. Варианты бесконечны. Можно выбрать прозвище, которое отражает его забавную привычку, или то, что совершенно ему не соответствует.

      • Если ваш парень просто одержим «Звездными войнами», называйте его Чубакка.
      • Если ваш парень очень высокий, называйте его Кроха.
    2. Слегка его поддразнивайте. Игриво подшучивать — кокетливо и весело. Посмейтесь над одной из его причуд, по-доброму его спародируйте или сделайте двусмысленный комплимент. Дразнитесь непринужденно и весело. Его неуверенность не должна быть предметом ваших шуток. Немедленно остановитесь, если он выглядит расстроенным или просит вас прекратить. Задевать чувства — это, определенно, не смешно.

      • Скажите что-нибудь в таком роде: «Ого, для человека, который живет на лапше быстрого приготовления, ты неплохо готовишь».
      • Если он безумно хохочет, спародируйте его.
    3. Делайте глупые селфи. Состройте самый странные гримасы и сделайте множество селфи. Попробуйте воссоздать известные фотографии или картины или используйте Snapchat-фильтры, чтобы ваши фотографии выглядели еще более странными. Потом просмотрите их вместе и оцените свою глупость.

      • Отправьте своему парню одну из этих смешных фотографий через несколько недель с надписью: «Мы такие привлекательные, не правда ли?»
    4. Разыграйте сцену из любимого фильма. Включите сцену, убавьте громкость и создайте собственную версию диалога. Не бойтесь быть смешной, ведь чем глупее, тем лучше.

      • Ради забавного контраста придумайте глупый диалог для очень напряженной романтической сцены.
      • Используйте иностранные акценты, чтобы добавить сцене пикантности.
    5. Украдите что-нибудь из его вещей и заставьте его гоняться за вами. Снимите с него шапку, стащите ботинок или украдите печенье с его тарелки. Одарите его игривой улыбкой и умчитесь прочь. Используйте мебель для прикрытия, когда будете маневрировать.

  • 28 вещей, которые нужно сделать, когда вы один дома и вам скучно

    Итак, вы оказались дома один, и у вас что-то не так …

    Иногда, если у вас была невероятно загруженная неделя и нет лишней секунды для размышлений, уединение и несколько пустых часов могут стать настоящим блаженством. В других случаях может быть совсем наоборот.

    Если вы не в том настроении, чтобы сидеть сложа руки и просто бездельничать, одиночество дома может легко вызвать жар в салоне.

    Если ваш партнер или соседи по дому ушли на вечер и оставили вас наедине с собой, или у вас есть несколько свободных часов на выходных, вот несколько идей, чтобы заполнить эти праздные руки.

    Прокрутите список ниже, легко разделенный на разделы, и найдите занятие, которое соответствует вашему настроению. Тогда займись этим. Или добавьте эту страницу в закладки на черный день.

    Практика

    1. Весенняя уборка

    Один дома с большим количеством энергии? Глубокая уборка заставит вас почувствовать, что вы чего-то достигли, и почувствуете себя более непринужденно в собственном доме.

    Я не говорю о стандартной уборке, как вы делаете каждую неделю. Конечно, вам, вероятно, тоже придется это делать, но когда у вас будет несколько свободных часов, попробуйте заняться делами, которые никогда не удается сделать.

    Очистите холодильник. Протрите плинтусы пылью. Вымойте стены и избавьтесь от грязных следов и отпечатков пальцев.

    Разберитесь с вещами, к которым вы стали слепы, но которые подсознательно действуют вам на нервы.

    Вы будете чувствовать себя намного комфортнее в домашней обстановке.

    2. Очистить окна

    Считаете ли вы это метафорой жизни, это невероятно приятная работа. Тот, от которого вы будете пожинать неделями.

    Заплатите кому-нибудь за то, чтобы он сделал снаружи, потому что, честно говоря, ни у кого нет для этого времени, терпения или необходимых инструментов, но внутренняя часть ваших окон зависит от вас … и, вероятно, прошло очень много времени с тех пор, как вы их чистили .

    Вам понадобится много смазки для локтей и время, чтобы хорошо поработать.

    3. Очистить

    Шкаф переполнен? Больше туфлей, чем ты можешь протянуть палкой? Книжная полка набита до предела?

    Наше современное общество слишком озабочено вещами, и скорость, с которой мы их накапливаем, может быстро вызвать у нас чувство, будто мы тонем в них.

    Выберите одну вещь для сортировки, например кухонный шкаф или ящик для нижнего белья. Избавьтесь от всего, что вам не нужно или уже давно вышло из строя, а затем организуйте то, что осталось.

    Сообщение по теме: 12 причин, почему вам следует быть менее материалистичным

    4.Исправить что-нибудь

    Вы знаете вещь, которая сломалась в прошлом году, и вы все еще не починили? Время пришло!

    Если это что-то серьезное, вы можете подумать о том, чтобы оставить это профессионалу и использовать свое свободное время, чтобы найти его и связаться с ним. Но если это что-то, что вы можете сделать самостоятельно — возможно, с помощью YouTube — попробуйте.

    5. Постирать

    Вы можете подумать, что вам скучно, но держу пари, что есть куча немытой одежды, которая действительно может привлечь ваше внимание.

    Вы будете благодарны, что справились с ними, когда вдруг обнаружите, что так заняты, что у вас нет времени сушить одежду.

    Побалуйте себя

    1. Принять ванну

    Есть ли в вашем доме баня? Запустите эти краны и выкопайте пену из задней части шкафа. Сделайте все возможное. Включите музыку или свой любимый подкаст. Зажгите свечи и ладан.

    Возьмите книгу, если уверены, что не уроните ее. Эй, ты можешь даже побаловать себя шоколадом или вином… или и тем, и другим.Используйте это время, чтобы полностью побаловать себя и расслабить напряженные мышцы.

    2. Кузовное обслуживание

    Давайте посмотрим правде в глаза, у всех нас бывают времена, когда мы позволяем нашему личному уходу немного скользить, независимо от нашего пола.

    Жизнь становится активной, и у нас есть миллион и одно дело. Итак, однажды вы обнаружите, что пинаете пятки, проведите сеанс обслуживания.

    Брейте, воск, выщипывайте, отшелушивайте, увлажняйте… делайте все, что хотите / должны делать. Это придаст вам силы и повысит вашу уверенность.

    3. Маска для лица

    Это не только для женщин среди вас. Ребята, если вы никогда раньше не пробовали маски для лица, сейчас самое время начать.

    Маска для лица не только творит чудеса, но и приносит невероятное расслабление.

    Если у вас под рукой нет купленного в магазине, не паникуйте! По-прежнему нет необходимости выходить из дома. Вы можете делать всевозможные маски для лица из вещей, которые у вас уже есть в холодильнике и кухонных шкафах.

    Мой личный фаворит — пюре из авокадо с добавлением лимонного сока и оливкового масла.

    4. Позвонить другу

    Есть ли кто-то, кто не живет поблизости, и вы почти никогда не видите, но всегда вызывает улыбку на вашем лице? Позвоните им или по FaceTime. Потратьте несколько часов на то, чтобы наверстать упущенное и привести мир в порядок.

    5. Вздремнуть

    В наши дни мы почти все недосыпаем из-за напряженной работы и социальной жизни. И это плохие новости для нашего настроения.

    Итак, если у вас есть несколько свободных часов, почему бы не восполнить все те дни, когда вы зажгли свечу с обоих концов?

    Работа над собой

    1. Медитация

    Время для себя? Что ж, это означает, что у вас нет оправдания, чтобы наконец не попробовать медитацию.

    Медитация означает на самом деле уделять время тому, чтобы прислушаться к своему разуму и телу, успокаивая все мысли, которые возникают у вас в голове каждую секунду каждого дня.

    Это может быть невероятно полезно для всех, но особенно для тех, кто переживает трудные времена в жизни или чувствует, что счастье ускользает от них.

    Попробуйте видео с инструктором по медитации или одно из множества существующих приложений.

    2. Начать курс

    Ваш мозг нуждается в тренировке? В Интернете доступны всевозможные бесплатные курсы, которые расширят ваш кругозор и откроют для вас совершенно новый мир знаний.

    Используйте свое свободное время, чтобы найти курс, который вас интересует, и начните с него, пока он вам нравится!

    3. Учить язык

    Хорошо, это не то, что вы можете сделать всего за несколько часов, но вы можете найти метод, который вам подходит, и начать работу.

    Посвятите определенное время изучению нового языка с нуля или освежите в памяти тот, с которым вы уже знакомы.

    4. Прочитать книгу

    В наши дни мы все проводим слишком много времени, глядя на экраны, и мало времени на просмотр страниц. Конечно, нельзя сказать, что вы не можете читать книгу на экране.

    Если вы давно не читали книгу или обычно не читаете вообще, попробуйте провести несколько часов, погрузившись в рассказ.

    Сядьте в удобное кресло с чашкой чая в руке и потеряйтесь в другом мире.Будь то старый фаворит или новое приключение, ничто не может сравниться с ощущением погружения в хорошую книгу.

    Связанное сообщение: 5 художественных романов, которые необходимо прочитать, содержащие глубокие уроки жизни

    5. Читайте новости

    При нынешнем состоянии мира очень легко зарыться в песок и просто отказаться от участия, но действительно важно быть в курсе того, что происходит.

    Посмотрите, что происходило на прошлой неделе, или глубоко погрузитесь в ситуацию и узнайте о ситуации, которую вы никогда до конца не понимали.

    Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

    Проявите творческий подход

    1. Краска

    Вне зависимости от того, никогда ли вы в жизни не брали в руки кисть или были звездой на уроках рисования в школе, рисование может иметь невероятное терапевтическое значение и является прекрасным способом развлечься на несколько часов.

    Выкопайте старые краски или украдите детские рисунки и дайте волю своему воображению.

    2. Ремесло

    Живопись — не единственный вариант творчества! Есть множество вещей, которые вы можете делать руками, чтобы чем-то занять свой ум, когда вы дома один.

    Сделайте коллаж. Сделайте поздравительную открытку другу. Создайте Zentangle. Посмотрите, что можно утилизировать!

    Покопайтесь в доме во всех этих забытых ящиках и посмотрите, какие материалы вы можете найти. Затем обратитесь в Интернет за вдохновением и учебными пособиями.

    Pinterest — это золотая жила, когда вы хотите, чтобы ваши творческие соки текли.

    3. Повар

    Когда в последний раз вы готовили просто для удовольствия, а не просто по необходимости? Пришло время поиграть в эти недостаточно используемые кулинарные мускулы.

    Загляните в свой холодильник и шкафы, а затем покопайтесь в пыльных кулинарных книгах или загляните на сайт interwebz, чтобы найти новый захватывающий рецепт, в котором используются ингредиенты, которые у вас есть под рукой.

    4. Выпекать

    Если вы больше пекарь, чем повар — независимо от того, насколько пыльный у вас фартук — пора разжечь духовку и найти те давно потерянные формы для выпечки.

    Выбираете ли вы базовый рецепт, который хорошо знаете, или решаете сегодня освоить что-нибудь сложное, наполните дом чудесными запахами, а свой желудок — домашними вкусностями.

    5. Напишите стихотворение

    Где-то внутри вас прячется поэт? Что ж, ты никогда не узнаешь, там ли они, пока не попробуешь их пригласить.

    Возьмите лист бумаги и ручку и посмотрите, что произойдет, если вы потратите несколько часов на то, чтобы дать волю своей творческой стороне. Эти стихи о жизни могут послужить вдохновением.

    6. Журнал

    Хорошо, возможно, вас не соблазнит идея поэзии, но это не значит, что вам следует вообще отказываться от письма.

    Вытеснение мыслей из головы на бумагу может помочь вам взглянуть на вещи в перспективе и расположить ваших уток в ряд.

    Посидите и пишите много времени. Не беспокойтесь о грамматике или стиле, просто пишите.

    Напишите о прошлом, настоящем и будущем. Или вообще не пиши о себе; напишите рассказ. Или напишите кому-нибудь письмо, отправите вы его или нет.

    Организуйтесь

    1. Налоговая декларация

    Если вы работаете не по найму или у вас есть дополнительный доход, вы, вероятно, боитесь крайнего срока уплаты налогов.Но зачем оставлять финансовую головную боль на последнюю минуту?

    Использование нескольких свободных часов для того, чтобы привести в порядок свои налоги, даст вам огромное чувство достижения, и ваше будущее определенно будет вам благодарно за это.

    2. Планирование отпуска

    Хорошо, поэтому, если вы хотите навести порядок, но не можете платить налоги прямо сейчас, обратите внимание на что-нибудь повеселее.

    У тебя скоро праздник? Если есть какой-то админ, сделайте это!

    Если все в порядке, почему бы не потратить несколько часов на изучение всех замечательных мест, которые вы могли бы посетить, чтобы максимально использовать свое время, пока вы там.

    Если у вас пустой график отпусков, поищите возможные варианты побега. Загляните в свой календарь и определите несколько возможных дат, а затем начните мечтать о том, куда вы могли бы пойти.

    Будь то просто выходные в деревне или вы, наконец, исследуете «большое путешествие», которое всегда было у вас в голове, планирование приключения может сделать любое тихое утро дома внезапно полным возможностей.

    3. Список дел

    Пока мы говорим об организации, почему бы не обратить ваше внимание на свой список дел.

    Есть ли что-нибудь, что задерживалось в конце вашего списка или было спрятано в папке в каком бы то ни было приложении с делами, которое вы никогда не удосужились сделать?

    Выберите что-нибудь, что вы можете сделать дома или разобрать на своем компьютере, и делайте это! Вероятно, это будет намного проще, чем вы думаете.

    4. CV

    Когда вы в последний раз обновляли свое резюме? Даже если вы сейчас не занимаетесь активным поиском работы, всегда важно иметь актуальное резюме.

    В конце концов, вы никогда не знаете, какие возможности могут неожиданно появиться, и вам нужно действовать быстро.

    Готовься

    1. Класс йоги

    Иногда бывает трудно найти время, чтобы вписать такие вещи, как йога, в напряженный распорядок дня, поэтому, когда вы дома одни, и у вас есть свободное время, воспользуйтесь этим преимуществом!

    Существуют бесплатные и платные приложения, но на YouTube также есть тысячи классов.

    Выберите тот, который соответствует вашему уровню способностей, и обратите внимание на свое дыхание и ощущения в теле.Улучшите свою гибкость, силу и душевное спокойствие одновременно.

    2. Зумба

    Хотите танец? Есть немного нервной энергии, которую нужно сжечь? Это не так хорошо, как на самом деле, но на YouTube есть множество уроков зумбы, которые являются отличным способом провести что-нибудь до часа.

    Потренируйтесь, потренируйте несколько различных мышц и смейтесь, пока вы занимаетесь этим!

    3. Тренировка

    Если вам не нравится ни одно из вышеперечисленных, и вы просто хотите классическую тренировку с гидом, то вам снова стоит обратиться к YouTube.Включите любимую музыку для тренировок и приготовьтесь сжечь эти калории.

    50 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно и вы совсем один

    Для таких людей, как я, весенние каникулы — это время, когда вы приходите домой и совершенно ничего не делаете. Ваши родители работают весь день, а у вас либо нет братьев и сестер, либо они уже съехали. Большинство ваших друзей учатся по семестровой системе, поэтому ваши перерывы не совпадают. Вам скучно и вы совершенно одиноки.

    Хотя одиночество звучит скучно, иногда приятно просто пообщаться наедине с собой.Вы можете сделать множество уникальных и креативных вещей. Марафон Netflix? Это перестаралось. Делаете что-то продуктивное или стоящее? В любом случае в школе этого достаточно. Какой бы ни была причина вашего одиночества, я составил список уникальных вещей, которые нужно сделать, чтобы избавиться от скуки.

    СМОТРИ ТАКЖЕ: 50 вещей, которые нужно сделать вместо того, чтобы закончить домашнее задание

    1. Устройте сольную танцевальную вечеринку.

    2. Научитесь произносить австралийский акцент (или любой другой, если на то пошло).

    3. Научитесь играть на губной гармошке (или на любом другом инструменте).

    4. Купите DVD о домашних тренировках.

    5. Испеките торт (и съешьте все для себя).

    6. Возьмите раскладное кресло и прокатитесь на нем по подъездной дорожке.

    7. Нарисуйте автопортрет.

    8. Посадите цветы на заднем дворе.

    9. Станьте мастером игры на воздушной гитаре.

    10. Сделайте концерт (только для себя).

    11. Напишите роман.

    12.Станьте экспертом по квантовой механике.

    13. Сделайте себе новую прическу.

    14. Вяжем свитер (если не умеешь, учись).

    15. Сделайте связку журавликов оригами и украсьте ими свой дом.

    16. Сделайте домашнее фруктовое мороженое.

    17. Перестройте весь свой шкаф.

    18. Создайте необычный новый наряд.

    19. Сделайте короткометражный фильм.

    20. Постарайтесь удерживать стойку на руках как можно дольше.

    21. Запомните слова всех ваших любимых песен.

    22. Создайте сайт.

    23. Отправляйтесь в Клуб пингвинов и троллите кучу детей.

    24. Станьте любимым вымышленным персонажем.

    25. Станьте своим любимым животным.

    26. Практикуйте автограф, когда станете знаменитым.

    27. Создайте волшебное зелье.

    28. Выучите несколько заклинаний.

    29. Узнайте, как стать джедаем.

    30. Выключите телевизор и наложите на него свой собственный голос.

    31. Сделайте бумажные шляпы из старых газет.

    32. Станьте мастером трюков со скакалкой.

    33. Создавайте музыкальные плейлисты на основе случайных элементов, например цветов.

    34. Найдите кусок дерева и вырежьте из него что-нибудь.

    35. Найдите что-нибудь, у кого нет страницы в Википедии, и создайте для нее.

    36. Приготовьте полноценный обед на основе того, что есть на вашей кухне.

    37. Научите своего питомца новому трюку.

    38. Сделайте кучу вычурных снимков.

    39. Сделайте альбом для вырезок.

    40. Выучите несколько новых слов и включите их в свою речь.

    41. Попробуйте нарисовать наиболее идеальный круг без циркуля.

    42. Сделайте свою настольную игру.

    43. Выучите стихи достаточно хорошо, чтобы их можно было читать наизусть.

    44. Создайте флот парусных лодок и держите их в своей ванне / бассейне.

    45. Напишите песню.

    46. Тренируйтесь открывать замки.

    47. Сделайте ударную установку из случайных предметов домашнего обихода и играйте на ней.

    48. Нарисуйте на себе татуировку.

    49. Сделайте себе новый пирсинг.

    50. Разберись в смысле жизни.

    73 забавных занятия, которые можно сделать дома в одиночестве, когда вам скучно

    Список вещей, которые нужно сделать в одиночку, которые доказывают, что вы не хотите выходить из дома, чтобы повеселиться.

    Находясь наедине с собой, вы можете быть собой на все 100%.

    В детстве я всегда был интровертом, у меня было немного друзей.Небольшой круг общения — это горько-сладко. Я получаю глубокие отношения с каждым из моих друзей. Но иногда бывает трудно найти кого-то, кто мог бы убить время вместе.

    С тех пор, как я начал вырезать из своей жизни фальшивых друзей, мой круг стал еще меньше. Вот почему в большинстве случаев мне придется искать способы встречаться с самим собой. А как домосед, предпочитаю развлекаться самостоятельно, не выходя из дома.

    Вот почему я составил этот список из забавных вещей, которыми можно заняться дома в одиночестве .Я надеюсь, что эти разные способы провести время наедине с собой помогут вам насладиться драгоценным временем, проведенным мной.

    Развлечения Самостоятельные занятия для домоседов
    Содержание
    1. Домашние занятия по уходу за собой
    2. Расслабляющие средства от скуки, чтобы развлечься
    3. Будьте активны: чем заняться дома в одиночестве
    4. Узнайте что-то новое дома
    5. Проявите творческий подход дома


    Самостоятельно. уход за домом
    • Накрасьте ногти
    • Сделайте себе легкий массаж с эфирным маслом
    • Приведите в порядок свою комнату
      Ваше пространство — это часть вашей ауры.Приведение в порядок своего пространства не только активизирует ваше тело, но и приносит хорошее настроение.
    • Наслаждайтесь любимым лакомством
    • Уберите свою одежду и пожертвуйте ту, которая вам больше не нужна.
    • Уложите волосы так, как никогда раньше.
      Новый образ, новое настроение.
    • Начать пулевой дневник
      Маркированный дневник — отличный способ систематизировать свои мысли и отслеживать свой прогресс. Вот несколько идей, с которых можно начать самосовершенствование.
    • Сделайте комплексное очищение и уход за кожей
    • Детокс в социальных сетях
      Ваш мозг остается активным, когда вы продолжаете прокручивать ленту вниз.Вот несколько расслабляющих альтернатив, чтобы отвлечься от экрана:

    Посмотреть этот пост в Instagram

    Пост, опубликованный Our Mindful Life (@_ourmindfullife)

    • Найдите время, чтобы поразмыслить.
      А вот список вопросов для самостоятельного исследования, которые стоит задать себе.
    • Составьте список потребностей и потребностей
    • Распечатайте раскраску и раскрасьте ее
    • Постирайте свою стирку
    • Возьмите пенную ванну
    • Медитируйте
    • Вздремните
    • Соберите набор для самообслуживания
    • Начните отслеживать свои личные финансы
      Если вы ведете пулевой дневник, вот несколько идей для страниц, с которых можно начать.
    • Отключитесь от социальных сетей


    Расслабляющие убийцы скуки, чтобы наслаждаться ими самостоятельно
    • Создайте плейлист, соответствующий вашему настроению, и перемешайте его
    • Закажите суши и посмотрите последнее шоу Netflix
    • Возьмите одеяло и закуски на пикник в гостиной
    • Сыграйте в видеоигры
    • Сыграйте на гитаре
    • Наблюдайте за закатом или восходом солнца на балконе
    • Играйте в судоку
    • Наблюдайте за видео с кошками на Youtube
    • Попробуйте караоке дома или пойте под свою любимую песню
    • Решите головоломку
    • Создайте новый образ и сделайте селфи
    • FaceTime с лучшим другом
    • За покупками в Интернете
    • Поиграйте с домашним животным
    • Прочтите журнал
    • Сделайте свалку мозгов
    • Спланируйте путешествие своей мечты
    • Погрузитесь в нераскрытое преступление
    • Посмотрите телевизор
    • Сыграйте в случайную игру-убийцу от скуки

    Hop into Boredom Killer, где вы можете сыграть в случайную онлайн-игру.В первый раз, когда я попробовал, я наткнулся на «Age Geek». Он сообщает вам, чего достигли знаменитости в том же возрасте, что и вы. Ожидаемая доза мотивации.


    Будьте активны: чем заняться в одиночку дома
    • Научитесь танцевать по видео на Youtube
    • Растянитесь
    • Попробуйте новую последовательность йоги
    • Садоводство
    • Изучите идеи для позирования в Instagram
    • Попробуйте новую тренировку
    • Научитесь делать стойку на локтях или руках


    Узнайте что-то новое дома
    • Выучите новый язык
    • Откройте для себя новое место с помощью Google Map
    • Прочтите книгу
    • Смотрите Ted Talks
    • Перейдите на Lang-8 и помогите правильно ввести слова изучающего иностранный язык
    • Выучите новый рецепт
    • Подождите, но зачем узнавать что-то новое
    • Слушайте подкаст
    • Изучите новый навык в Интернете
    • Составьте список каналов
    • Запишитесь на онлайн-курс
    • Составьте список своих целей самосовершенствования
    • Собирайте цитаты, которые вас вдохновляют


    Проявите творческий подход дома
    • Настольный органайзер из картона своими руками
    • Вытащите свою старую одежду, перемешайте и сложите
    • Приготовьте еду из ингредиентов или остатков в холодильнике
    • Сделайте фотосессию
    • Попробуйте нарисовать или набросать
    • Украсьте свою комнату
    • Соберите свою доску визуализации
    • Напишите стихотворение
    • Найдите обои для телефона или рабочего стола
    • Сделайте фильм, используя клипы на телефоне
    • Написать письмо любимому человеку
    • Написать благодарственное письмо незнакомцу
    • Испечь что-нибудь
    • Составьте список подарков на Рождество
    • Создайте блог
    • Соберите пакет угощений для бездомного

    Что вы думаете об этих вещах, чтобы делать дома одному?

    Какие из этих сольных занятий вы пробовали? Расскажи мне об этом! Если вам нужно заняться чем-то одному, когда вам скучно, оставьте комментарий ниже, чтобы поделиться!

    40 вещей, которые нужно сделать, когда вы один дома

    Если вы живете с соседом по комнате или с семьей, одиночество дома может быть шансом, который выпадает нечасто.Вы можете делать то, что обычно не делаете, или просто расслабляться и наслаждаться умиротворяющими моментами одиночества.

    Или, возможно, вы находитесь дома один в этот сезон карантина из-за пандемии коронавируса — и в этом случае вам понадобится больше, чем несколько часов идей, чтобы занять себя.

    Быть дома одному, когда вы выбираете это, может быть удовольствием, но быть дома одному, когда вы не можете выйти на улицу, — это совсем другая история!

    Что делать, когда ты один дома

    В любом случае, вот несколько забавных и продуктивных вещей, которые вы можете сделать, чтобы максимально использовать время, когда вы один дома.

    Развлекайтесь

    Быть дома одному — это отличный шанс повеселиться — на ваших условиях!

    1. Посмотрите фильм, который вы всегда хотели посмотреть.

    Если вы всегда полагались на фильмы, которые выбирают ваши соседи по комнате, сейчас у вас есть большой шанс! Когда все в стороне, какие фильмы вы хотите посмотреть, чтобы никто не жаловался на ваш выбор?

    2. Выпейте-посмотрите телевизор или сериал Netflix

    Если одного фильма недостаточно, потратьте время на запойный просмотр целого сериала!

    3.Танцуй!

    Вы любите танцевать, но немного стесняетесь? Это ваш шанс на самом деле танцевать так, как будто никто не смотрит, так что включите несколько танцевальных мелодий и сделайте движение!

    Или, если вам нравится идея танцев, но вы не очень уверены в своих движениях, почему бы не использовать это время, чтобы посмотреть видео с уроками танцев и, наконец, научиться сальсе!

    4. Пойте от души.

    Если у вас нет голоса концертного певца, скорее всего, ваши родители или соседи по комнате заставят вас замолчать, когда вы начнете петь.Наверное, поэтому ты пел только в душе. Теперь, когда вы совсем одни, самое время насладиться собственным частным концертом.

    Вы можете даже практиковать все те высокие ноты, которые, как вы знаете, всегда пропускаете, прямо в гостиной, не беспокоясь о том, чтобы никого не задеть (кроме, может быть, вашей собаки).

    5. Витрина-магазин онлайн.

    Вам скучно и вам нужна розничная торговля? Вы также можете делать витрины онлайн! Просто убедитесь, что у вас хватит самодисциплины, чтобы не нажимать «Check Out» в конце!

    6.Позвоните другу, с которым давно не разговариваете.

    Вы знаете тех друзей, которых вы всегда обещаете себе проверить, но потом случается работа или жизнь, и несколько недель отсутствия связи друг с другом превращаются в месяцы или даже больше?

    Сейчас идеальное время, чтобы снять трубку и позвонить им, а еще лучше назначить виртуальный счастливый час!

    7. Поиграйте с собакой или кошкой.

    Если у вас есть домашнее животное, одиночество означает, что вы можете бороться со своим питомцем на полу в гостиной.Используйте время, чтобы сблизиться со своим пушистым другом.

    8. Закажите пиццу или насладитесь великолепным мороженым в одиночестве.

    Когда в последний раз вы могли наслаждаться медленной, расслабленной едой, которую вам не нужно было готовить, или получали целую ванну мороженого для себя?

    Теперь у вас есть шанс перекусить любимой едой — конечно, не делайте этого слишком часто, иначе вы можете набрать больше, чем несколько фунтов!

    Узнай что-то новое

    У вас есть навык, который вы хотите улучшить, но люди вас дразнят? Теперь, когда вы дома одни, вы действительно можете попробовать их, не опасаясь, что кто-то высмеет ваши усилия.

    9. Сделайте видео на YouTube.

    Вы хотите размещать видео на YouTube, но чувствуете себя неловко, когда в доме есть другие люди? У тебя есть шанс!

    Достаньте камеру телефона, поэкспериментируйте с различным освещением и поиграйте с разными тонами голоса. Никто не смотрит, поэтому вы можете выложиться на полную и посмотреть, что работает лучше всего.

    10. Читайте, читайте, читайте!

    Если вы уже читаете, скорее всего, это уже первое место в вашем списке дел.Свернитесь калачиком на диване с чашкой кофе или чая и стопкой ваших любимых книг, и все готово.

    Если вы не читатель, возможно, сейчас самое время попробовать это. Получите рекомендации от своих друзей-читателей, ознакомьтесь с нашим списком лучших книг 2019 года или начните с загрузки приложения Kindle на свой телефон.

    Вы можете начать с рассказов или детских классических произведений, которые вас не испугают, но будут интересно читать.

    11.Слушайте аудиокниги или подкасты.

    Если вы действительно не можете заставить себя читать, подумайте о том, чтобы послушать аудиокнигу. Вы можете выбрать документальную аудиокнигу для самосовершенствования или послушать художественную аудиокнигу.

    Librivox — отличный источник бесплатных аудиокниг, а Audible предлагает 30-дневную бесплатную пробную версию.

    Вы также можете найти подкасты от спикеров, которыми вы восхищаетесь, или выбрать подкасты с сюжетами и погрузиться в захватывающую правдивую криминальную или научно-фантастическую историю.

    Подкасты

    — это также отличный способ поучиться у экспертов в различных областях, таких как бизнес и лидерство, среди прочих.

    12. Пройдите онлайн-курс.

    Наличие дополнительного времени означает, что вы можете улучшить себя и расширить свой набор навыков с помощью онлайн-курсов.

    Может быть, вы хотите научиться готовить или выучить новый язык. Или вы можете поработать над некоторыми карьерными навыками.

    Вот некоторые из наших любимых онлайн-курсов:

    13. Изучите искусство или ремесло на YouTube.

    Если вы всегда хотели научиться рисовать или рисовать, но у вас никогда не было на это времени, сейчас ваш шанс! Сделайте быстрый поиск на YouTube, сядьте со своими принадлежностями и изучите акварель, каллиграфию, масляную живопись или любое другое искусство или ремесло.

    А затем, в следующий раз, когда вы будете дома одни, продолжайте тренироваться. (Опять же, вам не нужно ждать этого в следующий раз — достаньте кисти и просто продолжайте практиковаться, когда у вас будет свободный день!)

    14. Спланируйте или начните новый бизнес.

    Кто знает, возможно, это дополнительное время станет для вас толчком, чтобы посадить семена для будущего бизнеса! Обсудите бизнес-идеи или исследуйте их в Интернете.

    Изучите основы бизнеса, который вы, возможно, захотите создать, выполнив поиск в Интернете по блогам и онлайн-курсам.

    Проявите творческий подход

    Направьте своего внутреннего художника, используя это время (и свое воображение), чтобы создать что-то чудесное!

    15. Вязать крючком или спицами.

    Если вы уже вяжете крючком или вяжете, дополнительное время, проведенное дома в одиночестве, — хорошее время, чтобы создать еще что-нибудь. Может быть, вы начали какой-то проект, но не успели его усвоить, или, может быть, вы хотите начать новый проект. В Интернете полно ресурсов по шаблонам и видео на YouTube для изучения новых шаблонов.

    16. Учим макраме.

    Макраме — это забавная поделка для изучения, и все, что вам нужно, — это веревка или любой шнур. Вы можете начать с изготовления небольших предметов, таких как брелки или браслеты, что позволяет легко освоить этот навык и получить результаты за относительно короткое время.

    17. Выпекать.

    Вы любите печь? Теперь у вас есть вся кухня, так что испеките все пироги и раздайте их друзьям.

    Или вы хотите научиться печь, но люди всегда дразнят вас из-за сгоревшего печенья? Это идеальное время, чтобы попрактиковаться с видео или кулинарными книгами на YouTube.Только убедитесь, что вы случайно не сожгли дом!

    18. Нарисуйте или раскрасьте.

    Позвольте своей художественной стороне безраздельно царить в одиночестве: достаньте блокноты, кисти и краски, и раскрасьте свое сердце. Выбирайте между простым самовыражением и обучением у экспертов, следуя руководствам по рисованию в Интернете.

    19. Напишите рассказ.

    Вы когда-нибудь писали рассказ раньше? Независимо от того, есть у вас время или нет, время, которое у вас есть наедине с собой, — отличный способ сесть за стол и дать волю своему воображению.Есть ли персонаж, которым вы всегда хотели быть, или событие, которое вы всегда хотели обработать? Попробуйте записать их в рассказ!

    20. Спланируйте маршрут поездки

    Есть ли у вас реальные планы (и бюджет) на ближайшее путешествие, не имеет значения: просто возьмите атлас и начните планировать отпуск своей мечты. Изучите и запишите места, которые вы хотите увидеть. Кто знает, возможно, однажды вы сможете вернуться и использовать этот маршрут!

    21. Научиться строганию или резьбе по дереву.

    Сделать что-нибудь своими руками — это всегда приятно. Возьмите инструменты для резьбы по дереву и попробуйте свои силы в этой сложной поделке.

    22. Сшейте лоскутное одеяло.

    Изготовление квилтов, возможно, вышло из моды с поколением наших бабушек и дедушек, но всегда весело возрождать старые традиции. Кроме того, если вы начнете заниматься этим как хобби, у вас всегда найдется место для старых футболок и джинсов.

    23. Учимся шить платье.

    Пока мы говорим о шитье, научиться шить одежду также будет иметь большое значение: это не только займет ваше время, но и сэкономит вам большие деньги!

    24.Сделайте собственное мыло.

    Изготовление мыла — это продуктивное хобби, и в итоге у вас остается запас чудесно пахнущего мыла, которое можно подарить. Предварительные исследования, чтобы иметь под рукой все необходимое в первый же день дома в одиночестве.

    25. Сделайте йогурт самостоятельно.

    Вы знаете, что можете приготовить йогурт самостоятельно, даже без йогуртницы? Все, что вам нужно, это закваска, которую можно приготовить из йогурта и молока, и металлический контейнер для хранения в теплом месте.

    26.Сделай свой сыр!

    Пока вы занимаетесь этим, почему бы не спуститься вниз по «Маленькому домику в прерии» и попробовать свои силы в приготовлении домашнего сыра? После дня, проведенного дома в одиночестве, у вас будет собственный запас творога.

    27. Приготовить домашнюю пасту.

    Нет ничего лучше домашней пасты! Попробуйте приготовить их самостоятельно, хотя вам определенно поможет макаронная машина, чтобы вы могли красиво раскатывать тесто.

    Приведение в порядок

    Когда все будут в стороне, вы можете позаботиться о своем доме так, как вы, вероятно, не сможете делать в обычные дни.

    28. Убери свою комнату.

    Не всем это может показаться развлечением, но устранение беспорядка в комнате будет иметь большое значение для улучшения вашего настроения.

    Чтобы сделать это время более продуктивным, приготовьте стопку «Пожертвовать», куда вы можете выбросить все ненужные вещи и отправить их тому, кто это сделает.

    29. Преобразите свою комнату.

    Если у вас есть больше одного дня в одиночестве, сделайте это на шаг выше и преобразите свою комнату! Когда всех не будет, вы можете легко вытащить все вещи из своей комнаты в холл и даже покрасить стены свежим слоем краски.

    Вы всегда хотели, чтобы на одной стороне спальни была фреска? Хотите переставить мебель, чтобы было удобнее и просторнее?

    Теперь вы можете экспериментировать с разными аранжировками! Все, что вам нужно, — это немного дополнительной энергии, поэтому сделайте себе чашку кофе, прежде чем решиться.

    30. Перекрасить комнату или покрасить фреску.

    Что делает комнату свежей и новой? Новая краска! Обсудите идеи дизайна или ознакомьтесь с идеями на Pinterest. Вы можете покрасить всю стену или нарисовать фреску на одной из стен.

    31. Измените цветовую гамму своей гостиной.

    Самый простой способ изменить цветовую схему гостиной — это изменить цвета всех подушек и другого текстиля в комнате. Если возможно, подумайте о смене драпировок, наволочек и коврика.

    32. Украсьте дом цветами.

    Свежесрезанные цветы могут вдохнуть жизнь практически в любое пространство. Выйдите, отрежьте цветы и повесьте их в красивые вазы.

    Дополнительное прикосновение красоты (и их сладкий аромат) определенно расслабит вас и добавит милости вашему дому.

    33. Переработайте старую одежду или мебель.

    Пока вы убираете свою комнату, возможно, сейчас самое время подумать о переработке (повторном использовании или перепрофилировании) старой одежды или старой мебели.

    Сделайте быстрый поиск на YouTube или Pinterest, чтобы найти отличные идеи для нового использования некоторых из ваших старых вещей.

    34. Приготовление еды.

    Независимо от того, являетесь ли вы мамой дома одна или одиноким, при периодическом приготовлении вы получите замороженные блюда, которые вы можете легко взять с собой в любое другое время в течение недели.

    Найдите в Pinterest или Instagram рецепты порционных блюд и идеи для приготовления еды.

    35. Обустройте или отремонтируйте домашний офис.

    Если вы работаете из дома и в настоящее время у вас нет домашнего офиса, пора осмотреться и посмотреть, что вы можете сделать. Есть ли уголок, который можно превратить в рабочее пространство?

    Создание домашнего офиса имеет решающее значение для максимального комфорта и продуктивности, и теперь, когда у вас есть дополнительное время, инвестируйте его в пространство, где вы проводите много времени.

    36. Организуйте свои файлы.

    Если вы похожи на большинство людей, на вашем смартфоне и ноутбуке может не хватать места. Найдите время, чтобы удалить ненужные файлы и организовать папки. Это позволит оптимизировать ваши гаджеты для повседневного использования.

    Практика самообслуживания

    Уход за собой — это то, что мы можем легко упустить из виду, когда постоянно в пути, но теперь, когда вы дома одни, обязательно включите это в свой список дел и попробуйте эти идеи по уходу за собой.

    37. Упражнение.

    Может быть, вы всегда говорили, что начнете тренироваться, но никогда не находите времени. Что ж, больше никаких отговорок!

    Теперь, когда у вас есть время для себя, запрыгните на беговую дорожку, вытащите гантели или просто встаньте на пол и сделайте несколько отжиманий!

    Если вы ищете более увлекательную и увлекательную тренировку, посмотрите видео Zumba или другие онлайн-классы фитнеса.

    Ключ для вас в том, чтобы начать тренироваться, и теперь, когда вы начали потеть, не забывайте продолжать делать это регулярно.

    38. Примите красивую длинную ванну с пеной.

    Когда все на улице, вы можете оставаться в ванне столько, сколько захотите! Включите расслабляющую музыку, зажгите успокаивающие свечи и добавьте свое любимое ароматное мыло для ванн с пеной или бомбу для ванны.

    Это также идеальное время и место для практики медитации или выполнения некоторых упражнений на глубокое дыхание, чтобы успокоить свой ум.

    39. Журнал

    Изложить свои мысли на бумаге — отличный способ справиться со спутанными эмоциями.В напряженное время у нас может не быть времени разобраться в том, что мы чувствуем по поводу всего, что произошло.

    Теперь, когда у вас есть немного свободного времени, найдите время, чтобы написать в дневнике, чтобы записать свои мысли, воспоминания или попрактиковаться в благодарности.

    Исследования показывают, что писать от руки более выгодно, чем печатать на компьютере, поэтому, если у вас никогда раньше не было рукописного дневника, подумайте о приобретении качественной записной книжки, чтобы проводить время дома в одиночестве.

    40.Посадить сад

    Исследования показывают, что времяпрепровождение на природе творит чудеса для нашего физического и психического здоровья.

    Если у вас нет сада, подумайте о том, чтобы создать его, будь то на заднем дворе или в горшках и контейнерах на окне или на балконе.

    Хороший способ начать — сажать травы, которые можно легко использовать для рецептов пасты и многих других блюд. Если у вас есть двор, рассмотрите возможность посадки цветов и овощей; овощи прекрасны, а цветы добавляют красоты и жизни любому дому.

    Чем заняться, когда ты один дома

    Надеюсь, этот список помог вам найти что-то интересное и продуктивное, чтобы добавить его в список дел, когда вы дома одни.

    Используйте это время по максимуму, изучив новый навык, уделив немного времени себе или позвонив старому другу!

    Какой ваш любимый способ провести время дома? Делитесь своими идеями в комментариях ниже!

    Если вам понравился этот пост, то вам также может понравиться:

    Йен Кабаг — автор блогов TCK Publishing.Она также занимается домашним обучением, семейным тренером и лектором по методу Шарлотты Мейсон, философии образования, в которой большое внимание уделяется классической литературе и шедеврам искусства и музыки. Она также написала несколько книг, как художественных, так и документальных. Она страстно желает, чтобы следующее поколение детей стало любителями чтения и обучения в условиях короткого промежутка времени.

    Установите пользовательское содержимое вкладки HTML для автора на странице своего профиля

    Скучно и одиноко — причины, почему и что с этим делать

    Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.Если вы совершите покупку по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию.

    «Моя жизнь такая скучная и одинокая. Я чувствую, что у меня нет друзей, и это меня очень угнетает. Я просто трачу время на телефон или смотрю телевизор. Каждый день кажется одинаковым. Как мне перестать скучать? »

    Есть много причин, по которым вам может быть скучно и одиноко. Но независимо от причины есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше.

    В этой статье мы обсудим основные причины скуки и одиночества.Мы также рассмотрим некоторые из лучших советов, как изменить вашу ситуацию и улучшить ваше настроение.

    Разделы

    Что делать, если вам скучно и одиноко

    Во-первых, вам нужно определить, что вызывает у вас скуку. Это потому, что у вас нет друзей и вы чувствуете себя отключенным от внешнего мира? Это потому, что у вас нет настоящих хобби или увлечений? Вы просто устали от привычной рутины и чувствуете, что попали в колею?

    1. Определите, в чем вы одиноки.

    Если у вас нет друзей, вам, вероятно, будет часто скучать.Это потому, что мы настроены на социальные связи. Позитивные отношения помогают нам чувствовать себя хорошо — они важны для нашей самооценки и психического благополучия.

    У вас тоже могут быть друзья, но вы все равно чувствуете себя одиноким, потому что у вас нет эмоциональной связи с ними.

    Друзья тоже развлекают. Хотя технически вы можете делать большинство вещей в одиночку (фильмы, ужин, походы и т. Д.), Многие люди находят эти занятия более увлекательными, когда они делают их с кем-то другим.

    Прочтите наше основное руководство о том, как не иметь друзей, чтобы понять, в чем вы одиноки.

    2. Знайте, что у вас есть триггеры скуки

    У большинства из нас есть триггеры скуки. Это может быть определенное место, время дня или работа, которая заставляет вас скучать. Вот некоторые общие триггеры:

    • Отсутствие планов на выходные
    • Слишком много работы
    • Усталость (принимающая это за скуку)
    • Слишком много времени на электронные устройства
    • длинная линия)
    • Присутствие на мероприятии, которое не стимулирует

    Подумайте, какой из этих триггеров может относиться к вам.Первый шаг — признание. Осознав это, вы можете заранее спланировать управление ими.

    Рекомендация

    Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

    Вы получите 100% бесплатный персонализированный отчет с областями, которые нужно улучшить.

    Начать викторину

    3. Научиться медитировать

    Возможно, вам будет скучно, потому что вы не знаете, как сидеть на месте или распоряжаться свободным временем.Это особенно актуально, если вы привыкли быть очень занятым. Вместо того, чтобы использовать свободное время, вы можете почувствовать скуку и дискомфорт.

    Внимательность — важный навык. Исследования показывают, что медитация имеет много преимуществ. Он может уменьшить стресс и депрессию и улучшить ваше общее настроение. [3]

    Вы можете практиковать медитацию, установив таймер на своем телефоне на 5 минут. Сядьте или лягте в удобном положении и закройте глаза. Вдохните через нос и сосчитайте пять вдохов, а затем выдохните пять вдохов.Повторяйте, пока не сработает таймер. Постарайтесь просто сосредоточиться на своем дыхании. Если возникают мысли, просто постарайтесь признать их, а не осуждать.

    Вы также можете попробовать видео на Youtube или загрузить такое приложение, как Headspace, которое заставит вас следовать подсказке медитации.

    4. Сократите экранное время

    Использовать социальные сети, смотреть телевизор или играть в видеоигры — это нормально. Но вы должны получать удовольствие от этих занятий в умеренных количествах, а не полагаться на них как на единственный источник развлечения.

    Если у вас есть iPhone, он уже предупреждает вас о еженедельном экранном времени. Попробуйте снизить это число на треть или даже наполовину.

    Вы можете беспокоиться о том, что удаление экранов заставит вас скучать еще больше. Сначала такое могло случиться. Вы даже можете почувствовать себя немного опустошенным. Преодолейте это чувство. Это заставляет вас проявлять творческий подход и думать о новых способах наполнить свое время.

    5. Рассмотрите возможность завести домашнего питомца

    Домашние животные требуют большой ответственности и дисциплины.Они также станут отличными товарищами, особенно если вы чувствуете себя одиноким.

    Домашние животные — бесконечный источник развлечений. От игры в фетч до прогулок и наблюдения за тем, как они делают глупости по дому, вам будет сложно скучать, если вы занимаетесь с ними.

    Только не берите домашнее животное импульсивно. Домашние животные могут жить долгие годы, и вы должны быть готовы к таким долгосрочным обязательствам.

    Если вы не уверены, готовы ли вы к усыновлению, вы можете пройти тест от Found Animals.Вы всегда можете подождать несколько недель или месяцев, пока не почувствуете уверенность в своем решении.

    6. Регулярно приглашайте друзей.

    Сделайте свой дом местом, где люди хотят проводить время. Вам не нужно тратить много времени или денег, чтобы создать привлекательное пространство. Вот несколько простых идей:

    • Проведение игрового вечера, где каждый приносит свое любимое блюдо
    • Наличие барбекю на заднем дворе
    • Проведение вечера кино
    • Совместное выполнение художественного проекта
    • Игровое свидание (если у вас есть дети или собак)
    • Организация бранча на выходных

    Постарайтесь сделать это рутинным делом.Друзья будут счастливы, что вы один из них, а все планирование, подготовка и уборка займут вас!

    Пройдите этот тест и посмотрите, как вы можете улучшить свою социальную жизнь.

    Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

    Начать викторину.

    7. Планируйте после работы

    Не идите сразу домой после работы.Гораздо сложнее встать с дивана после того, как вы уже пришли на ночь домой.

    Вместо этого сделайте объезд. Даже если вы просто идете в спортзал или продуктовый магазин, отложите возвращение домой и займитесь чем-нибудь. Эта небольшая привычка поможет вам меньше скучать. Это также дает вам то, чего можно ожидать в конце дня.

    8. Избегайте чрезмерного употребления алкоголя

    Многие люди пьют от скуки. Поначалу это может показаться хорошей идеей, потому что это весело. Но такое мышление нездорово.

    Питье может быть скользкой дорожкой. Когда вы пьете, вы можете чувствовать себя вялым и немотивированным. Если вы выпьете слишком много, то можете заснуть и ничего не делать. Это также может стать предлогом для отказа от общения или занятия другими хобби.

    9. Попробуйте приложение для повышения производительности

    Иногда скука и лень идут рука об руку. Продуктивность поможет вам чувствовать себя более уверенно и контролировать ситуацию. Это также держит ваш ум занятым.

    Это руководство от PCMag содержит несколько различных приложений, которые вы можете скачать.Производительность — не обязательно лекарство от скуки. Но это может помочь вам чувствовать себя менее ленивым, что поможет вам меньше скучать и устать.

    10. Проводите больше времени на улице

    Быть на улице приятно, и это хорошо для вас. Совершите поход или прогуляйтесь по окрестностям. Посетите местный парк. Кататься на велосипеде.

    Исследования показывают, что пять минут на улице могут вызвать чувство расслабления. [ 4]

    11. Найдите новые увлечения и увлечения

    В идеале, вы хотите проводить свободное время, максимизируя поток.Поток возникает, когда вы полностью погружены в действие или задачу. Во время потока вы не думаете о времени или о том, что вам нужно сделать до или после завершения. В этом выступлении на Ted Talk мы разбираем концепцию достижения потока и его преимущества.

    Итак, попробуйте что-нибудь другое. Научитесь готовить. Посмотрите учебник по вязанию крючком. Начать огород. Одиночные занятия могут быть очень интересными и невероятно стимулирующими.

    12. Подумайте о том, чтобы сделать существующий интерес социальным.

    Если вам нечего делать дома, вам, вероятно, будет скучно.Вы даже можете почувствовать себя скучным человеком.

    Какой вы тип социофоба?

    Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

    Начать викторину.

    Вы можете попытаться заполнить время просмотром телевизора или прокруткой на телефоне, но исследования показывают, что большее количество экранного времени может вызвать у вас большую депрессию. [2]

    Можете ли вы сделать одно из своих интересов социальным? Например, если вам нравятся игры, можете ли вы больше участвовать в сообществе или вступить в клан? Если вам нравятся растения, можно ли принять участие в местной встрече растений?

    Использование своих интересов для общения — отличный способ найти единомышленников.

    Если у вас нет особых интересов, попробуйте найти себе хобби. Хобби заставляет вас чем-то заняться. Вы участвуете, растете и используете новые навыки. Даже если вы один, вы проводите время, занимаясь значимой деятельностью.

    13. Испытайте то, чего вы никогда раньше не испытывали.

    Когда вы в последний раз пробовали что-то новое? Или изменили распорядок дня? Если вы не можете вспомнить, возможно, вы попали в колею.

    Недостаточно проснуться, собраться, пойти на работу и вернуться домой.Дни начинают сливаться друг с другом, и это может быть очень удручающим.

    Но внести изменения тоже может быть сложно. Когда вы застряли в колее, вы можете чувствовать себя подавленным или тревожным. Это становится самоисполняющимся пророчеством.

    Вот что вы можете попробовать: сделайте то, чего никогда раньше не делали, желательно вне дома. Это может быть прогулка по новому району, участие во встрече, планирование поездки или занятия.

    14. Найдите способ сделать ваш день более значимым

    Большую часть времени мы проводим на работе.Если вы не чувствуете стимула к работе, вам может быть скучно в течение дня.

    В этом случае не имеет значения, хорошо ли вы справляетесь с работой. На работе важно чувствовать удовлетворение, а когда этого не происходит, скучать и выгорать — нормально.

    Если у вас нет полноценной работы, что вы можете сделать в свободное время, что принесет вам удовлетворение? Примеры включают волонтерство, изучение чего-то нового или путешествия.

    15. Создайте распорядок дня

    Если вы не структурируете свой день, вы можете в конечном итоге потратить его зря.Сколько раз вы просто лежали на диване и смотрели Netflix? Затем вы смотрите на время и удивляетесь, сколько часов прошло.

    Рутина держит вас под контролем. Он требует от вас ответственности, а значит, вы остаетесь занятыми. Вот хорошая статья о Buffer о том, как создать распорядок.

    16. Определите, испытываете ли вы депрессию.

    Апатия — один из основных симптомов депрессии. Апатия возникает, когда вы чувствуете безразличие к тому, что происходит в вашей жизни. Вы теряете чувство цели.Все может показаться очень унылым, и у вас может не быть мотивации что-либо с этим делать.

    Рекомендация

    Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

    Вы получите 100% бесплатный персонализированный отчет с областями, которые нужно улучшить.

    Начать викторину

    Если вы думаете, что боретесь с депрессией, обратитесь за поддержкой. Лекарства могут помочь стабилизировать ваше настроение.Терапия может научить вас новым навыкам совладания с эмоциями.

    Мы рекомендуем BetterHelp для онлайн-терапии, так как они предлагают неограниченный обмен сообщениями и еженедельный сеанс, и это намного дешевле, чем посещение реального кабинета терапевта. Они также дешевле, чем Talkspace, из-за того, что вы получаете. Вы можете узнать больше о BetterHelp здесь.

    Если вы хотите, чтобы с кем-нибудь поговорили, позвоните в службу экстренной помощи. Если вы находитесь в США, позвоните по номеру 1-800-662-HELP (4357). Вы узнаете о них больше здесь: https: // www.samhsa.gov/find-help/national-helpline

    Если вы не в США, вы найдете номер телефона доверия вашей страны здесь: https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_suicide_crisis_lines

    Если вам не нравится разговаривать по телефону, вы можете написать консультанту по кризисным ситуациям. Они интернациональны. Дополнительную информацию можно найти здесь: https://www.crisistextline.org/

    . Все эти услуги на 100% бесплатны и конфиденциальны.

    Что вызывает одиночество?

    Одиночество универсально, и каждый иногда его переживает.В этом информационном бюллетене, созданном Кампанией по искоренению одиночества, перечислены некоторые факторы риска, которые могут увеличить риск одиночества.

    Одинокая жизнь

    Это не должно вызывать особого удивления, но, живя в одиночестве, вы можете почувствовать себя более одиноким. Вы должны позаботиться о доме, а когда вы вернетесь домой, вам не с кем поговорить. Исследования показывают, что вы особенно подвержены риску одиночества, если вам больше 70 лет и вы мужчина. [1]

    Подростковый возраст или ранняя зрелость

    Исследования показывают, что пик одиночества обычно достигает пика примерно в 19 лет.Многие подростки и молодые люди борются с одиночеством, потому что они хотят соответствовать своим друзьям. Они также хотят чувствовать себя принятыми другими.

    Быть меньшинством

    Меньшинства могут чувствовать себя одинокими, если им не хватает социальной поддержки. Это может произойти, если они живут там, где их не принимают или не принимают. Это также может произойти, если они столкнутся с дискриминацией.

    Плохое физическое здоровье

    Если у вас есть хронические проблемы со здоровьем или инвалидность, это может повлиять на все аспекты вашей жизни, включая ваши отношения с другими людьми.Например, если вам больно, может быть сложно спонтанно встретиться с друзьями. Или, если вы должны посещать много приемов к врачу, может быть трудно сбалансировать этот график с вашим социальным расписанием.

    Тяжелая утрата

    Смерть любимого человека может спровоцировать одиночество. В зависимости от вашего отношения к человеку эта потеря может сильно повлиять на вашу жизнь. Хотя горе — это нормальное чувство, оно часто совпадает с одиночеством: вы можете скучать по человеку, которого потеряли.

    Депрессия

    Если у вас депрессия, вы можете чувствовать себя одиноким, даже если у вас есть система поддержки. Депрессия может вызвать сильное чувство печали и безнадежности. Это также влияет на вашу самооценку. Эти переменные могут вызвать у вас чувство одиночества. Депрессия также может повлиять на вашу мотивацию к общению с другими, запуская цикл одиночества.

    Спонсируемые | Статья продолжается ниже.

    «Друг по запросу»

    Если вы хотите мгновенно завести новых друзей, вы можете попробовать приложение «Дружба по запросу» Friended.(Только для iPhone). Friended предназначен для людей, которые хотят пообщаться с единомышленниками, которые также ищут нового друга.

    Friended имеет 4,4 звезды в магазине приложений (21,400 оценок)

    Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Friended

    Быть одиноким

    Одинокий или недавно одинокий человек может заставить вас чувствовать себя одиноким. Вы больше рискуете почувствовать себя одиноким, если большинство ваших друзей состоят в отношениях. Вы также можете почувствовать наибольшее одиночество сразу после разрыва.

    Быть домохозяйкой или домохозяйкой

    Целый день дома может вызвать у вас чувство одиночества и депрессии.Это изоляция, когда все остальные на работе, и вы действительно можете скучать по общению со взрослыми. Если вы новый родитель, приспособиться ко всем изменениям, связанным с воспитанием ребенка, может быть чрезвычайно сложно.

    Общие вопросы

    Почему мне скучно и одиноко?

    Вам нужно понять разницу между двумя эмоциями. Скука возникает, когда жизнь кажется скучной или бессмысленной. Но одиночество возникает из-за неудовлетворенности своими социальными отношениями. Вы можете чувствовать себя одиноким, если у вас есть друзья, но вы не чувствуете с ними связи.

    Какая связь между скукой и одиночеством?

    Многие люди испытывают обе эмоции одновременно. Например, если жизнь кажется скучной, вы можете не видеть смысла в отношениях. Конечно, такой паттерн может спровоцировать одиночество. А если вам уже одиноко, вы можете почувствовать депрессию, которая может вызвать скуку.

    Быть одиноким — вредно для здоровья?

    Иногда плохо чувствовать себя одиноким. Неестественно проводить каждое мгновение дня с другими людьми.Но если вы всегда одиноки или предпочитаете изолироваться, это может вызвать у вас депрессию или тревогу. Это также может затруднить построение здоровых отношений.

    Что определяет одиночество?

    Одиночество можно разделить на несколько категорий. Давайте их рассмотрим.

    Социальное одиночество: Это происходит, если вы не чувствуете, что у вас достаточно социальной поддержки или вы не принадлежите к группе. Это чувство, когда вы заходите в комнату и чувствуете себя некомфортно, потому что вы не чувствуете, что ни с кем не общаетесь.

    Эмоциональное одиночество: Эмоциональное одиночество похоже на социальное одиночество, но это скорее чувство, чем реальная ситуация. Если вы чувствуете себя эмоционально одиноким, возможно, вы стремитесь к романтическим отношениям. Или у вас могут быть друзья, но вы хотите, чтобы вы чувствовали себя ближе к ним.

    Временное одиночество: Пережить серьезные изменения может быть сложно, и это может спровоцировать одиночество. Общие изменения включают переходы, такие как получение новой работы, переезд на новое место, женитьба или развод, а также рождение ребенка.

    Экзистенциальное одиночество: Экзистенциальное одиночество может произойти, когда вы начнете больше осознавать свою собственную смертность. Иногда смерть любимого человека может спровоцировать его — начинаешь понимать, что отношения не могут длиться вечно, и это может быть страшно.

    Как узнать, что ты одиночка?

    Иногда люди даже не осознают, что становятся отшельниками. Вот некоторые признаки:

    • Вы часто отменяете планы (или чувствуете себя прекрасно, когда планы отменяются за вас).
    • Вы редко пишете или звоните друзьям.
    • Вам неловко разговаривать с людьми на публике.
    • Вы перестали хорошо одеваться или соблюдать элементарные правила гигиены.
    • Вам неловко из-за отсутствия друзей.

    Основные предупреждающие знаки и лучшие советы о том, как перестать быть одиночкой, см. В нашем главном руководстве.

    Чувствуют ли другие люди себя одинокими?

    Чувствовать себя одиноким — обычное дело. Исследования показывают, что до 80% молодых людей до 18 лет чувствуют себя одинокими, а 40% взрослых старше 65 лет — одинокими.

    Это в некотором роде парадокс: даже если вы чувствуете себя одиноким, вы не одиноки в своих чувствах.

    Бесплатное обучение: разговорные навыки для чрезмерно мыслящих

    1. Используйте «разговорные потоки», чтобы избежать неловкой тишины
    2. Изучите проверенную технику, чтобы избавиться от пустых болтовни
    3. Совершенствуйте себя в социальном плане, не делая странных вещей, выходящих за пределы вашей зоны комфорта трюки.
    4. Мгновенно победите самосознание с помощью «OFC-метода»
    5. Узнайте, как «от скуки к привязанности» менее чем за 7 слов.

    Начать бесплатное обучение.

    55 вещей, которые нужно делать дома, когда вам скучно или одиноко

    Иногда нам может быть скучно или одиноко. А бывают дни, когда это сильная скука и одиночество.

    Итак, в те дни, когда вы просыпаетесь, чувствуя себя оторванным от мира, или ночами, когда вам совершенно нечего делать, нетрудно понять, что делать со своим временем.

    И если вы обнаружите, что у вас не так много дел или не так много мест, куда можно пойти в те времена, когда вы чувствуете сильное одиночество и скуку, знайте, что это совершенно нормальное состояние.Мы все немного нервничаем и начинаем чувствовать себя потерянными, когда оказываемся одни наедине с собой.

    Но не волнуйтесь!

    Вскоре вы поймете, что поиск здоровых отвлекающих факторов, имеющих целенаправленный шаг к действию (тот, который заставляет вас двигаться или думать по-другому), будет вашей спасительной милостью и будет иметь большую ценность для вас, особенно когда вам скучно, одиноко , и у вас будет много дополнительного времени для заполнения.

    Итак, давайте разберемся, почему мы испытываем это сильное чувство, когда нам нечего делать, и тогда у вас будет 55 творческих идей, которыми можно заняться ВСЕ по дому, так что в следующий раз, когда вам станет скучно или просто захочется чтобы лучше провести время, у вас есть чем заняться продуктивно и весело!

    Похожие темы:

    См. Также:

    Вы ищете более творческие, но продуктивные занятия дома? Посмотрите на эти 14 продуктивных вещей, которые вы можете делать дома (когда вам скучно)!


    Почему мы испытываем одиночество и скуку?

    Одиночество и скука присущи всему человеческому существованию.Это неизбежно, это естественно и совершенно нормально.

    Однако, по мнению исследователей, одиночество также может передаваться от родителей к младенцу. Генетические данные, полученные от близнецов, членов семьи и приемных детей, демонстрируют, что эта характеристика является компонентом их генетической структуры.

    Итак, если вы чувствуете, что ваше одиночество передается по наследству через вашу генетическую структуру, вы можете изменить ситуацию, занимаясь более продуктивными делами дома, особенно в те времена, когда вы чувствуете безмерную скуку и одиночество.

    Вам нужно побыть одному, чтобы испытать одиночество?

    Хотите верьте, хотите нет, но люди также могут испытывать одиночество в результате взаимодействия с другими людьми. Это связано с тем, что одиночество тоже заразительно. Согласно этому исследованию, люди, которые не одиноки, кажутся одинокими, когда сталкиваются с одинокими людьми.

    Как определить разницу между скукой и одиночеством.

    Чтобы ответить на вопрос: «Мне одиноко или мне просто скучно?», И если вокруг вас есть друзья, но вы не чувствуете к ним глубокой привязанности, вы все равно можете чувствовать себя одиноким.Вы также можете чувствовать себя одиноким, если живете один или были разлучены с другими людьми в течение длительного периода времени.

    Еще одно распространенное чувство, от которого мы все сейчас страдаем, — это скука. Поскольку одиночество — это состояние ума, в котором у кого-то есть неудовлетворенное желание товарищества, обычно человеческого, скука — это состояние ума, в котором все внешние стимулы не сопровождают вас в становлении центрированным или конструктивным.

    Однако не отчаивайтесь; эти чувства можно быстро обратить вспять, если заняться чем-то творческим и конструктивным, чтобы снять любое напряжение, которое вы испытываете, отсюда и 55 творческих вещей, которые вы можете делать дома.

    Что делать, если вам скучно дома одному?

    Прежде чем мы перейдем к 55 вещам, которые вы можете сделать для борьбы с чувством одиночества и скуки дома, есть одна вещь, которую вы можете сделать дома (прямо сейчас), чтобы побороть чувство одиночества и скуки.

    И для этих конкретных периодов неопределенности (или истощения, когда у нас достаточно ресурсов для выполнения основных действий, но не значительных), вам очень поможет , если вы закрепите себя, удалив нецеленаправленные отвлекающие факторы .

    Допустим, вы решили испечь торт сегодня, в конце концов, выпечка — это номер один из творческих вещей, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от чувства скуки или одиночества дома.

    Но давайте также предположим, что вы решили неустанно исследовать, чтобы найти правильный рецепт. Это тот тип отвлечения, которого вам следует избегать любой ценой. Просто выберите что-то, что ориентировано на действия, чтобы вы могли начать чувствовать себя более продуктивно и сразу же бороться со своим чувством одиночества и скуки.

    Кроме того, если вы устраните все другие мелочи, которые не имеют отношения к вашим жизненным целям, и сделаете что-то с этим, когда у вас будет возможность прямо сейчас, вы простите себя позже, когда вы будете подавлены или когда почувствуете крайнюю скуку. потому что вы уже устранили все неуместное в своей жизни, которое уводит вас от ваших целей.

    Успокойтесь в своих решениях. Исключите занятия, которые, по вашему мнению, являются для вас пустой тратой времени. В этом случае у вас останется только то, что необходимо для достижения ваших целей в жизни, и вы станете гораздо более продуктивным и менее скучным (и менее одиноким в долгосрочной перспективе), потому что настроите себя на успех.

    А теперь давайте поможем вам избавиться от этих тревожных ощущений одиночества и скуки, чтобы они не влияли на другие окружающие области вашей жизни.

    Вот 55 творческих (и забавных !!) вещей, которыми вы можете заняться дома (прямо сейчас), чтобы скоротать время, и сразу же перестать чувствовать себя одиноким или скучным!

    55+ творческих занятий, когда вам скучно, чтобы скоротать время

    1. Испеките торт. Чтобы найти хороший рецепт торта, не нужен особый повод. Выберите рецепт с ингредиентами, которые у вас уже есть в кладовой и в холодильнике, и ВЫПЕЧИТЕ. После того, как вы разбили это яйцо, вы не можете остановиться, пока не закончите, и вы будете так довольны собой, что доведете дело до конца, потому что в конечном итоге вы получите вкусное угощение или еду, что заставляет вас задаться вопросом, почему вы этого не сделаете. выпекать достаточно.

    2. Вымойте пол. Уборка на первый взгляд не кажется привлекательным способом избавиться от скуки, но на самом деле она полезна для психического здоровья. Это отвлечет вас от мыслей о прошлом и удержит вас « в настоящем», , когда вы очистите всю грязь.

    3. Организуйте книги по-другому. Если у вас много книг, отсортируйте полки по жанрам или попробуйте расположить их по авторам.

    4. Тренируйте свой почерк. Мы настолько привыкли печатать, что не занимаемся письмом от руки, как это делали наши предки. Письмо — отличный способ записать несколько свежих идей или если вы собирались написать письмо, но не просто потому, что наш день не требует этого, когда вам скучно или одиноко, отличное время для этого.

    5. Позвоните другу, которого давно не видели. Может, вы встретитесь в парке и наверстаете упущенное.

    6. Сделайте альбом для вырезок со своими любимыми рецептами, вырезками из газет или фотографиями. Положите туда все, что делает вас счастливым. Придайте ему смысл, чтобы вы могли удерживать его на долгие годы.

    7. Рассмотрите свою одежду. Выясните, что можно купить в комиссионном магазине, а что можно почистить и снова как следует повесить. Процесс может быть интересным, и более чистый шкаф действительно удовлетворителен.

    8.Поменяйте шторы или почистите их. Поскольку мы не можем до них добраться, часто не обращают внимания на занавески во время уборки. Замените их или почистите. Очистить всю пыль, накопившуюся за эти годы, будет очень приятно, и если вы решите купить новые шторы или жалюзи, ваше жилое пространство будет мгновенно обновлено, потому что вам было скучно и вы решили, наконец, приступить к их чистке.

    9. Слушайте новый подкаст. Найти новую серию подкастов — все равно что найти новую серию Netflix.Как только вы найдете тот, который резонирует с вами, вы захотите слушать его везде, куда бы вы ни пошли. А поскольку подкасты обычно длятся намного дольше и содержат достаточно подробную информацию по рассматриваемой теме, вы также можете слушать их в машине во время вождения, во время ванны или во время приготовления еды. Это беспроигрышный вариант!

    10. Составьте список любви к себе. Сделайте себе одолжение, сделайте глубокий вдох, слегка обняв себя и начните практиковать небольшую любовь к себе. Напишите все, что вам нравится в ВАС! И если вам нужна небольшая помощь, посмотрите эти самоуважительные цитаты для большего вдохновения.

    11. Прочтите старую любимую книгу. Возможно, вы поймете это лучше во второй раз.

    12. Отожмите листья и цветы из своего сада в старом словаре. Позже используйте их в рамах для картин в качестве декора на стене.

    13. Медитируйте. Найдите место, где будет мирно, и потренируйтесь дышать. Иногда это одиночество, которое вы чувствуете, является криком вашей души о поисках мира.

    14. Завершите стирку. Не оставляйте сухое белье в сушилке; выньте все это, сложите или повесьте.

    15. Нарядитесь. Наденьте платье, чтобы пройти к почтовому ящику. Найдите время, чтобы поправить волосы, потому что вы почувствуете повышение самооценки.

    16. Создайте огород и сажайте все, что угодно. Это даст вам повод выходить на улицу каждое утро!

    17. Случайные добрые дела. Если у вас есть родственник, который недавно потерял любимого человека, отправьте ему подарочную карту или содержательное письмо.

    18. Выучить новый язык . Некоторые приложения, которые вы можете загрузить на свой телефон, значительно упрощают изучение языка.

    19. Ведите журналы. Это классический совет от беспокойства — записывать свои заботы на страницах дневника.

    20. Просмотрите разные предметы, которые вам не нужны, и выбросьте то, что вам не нужно .Почти у всех в их доме есть артефакты, от которых мы качаем головами. Выкинь это.

    21. Запишитесь на онлайн-курс , чтобы получить то, чему вы всегда хотели научиться. Не оставляйте это в своем списке желаний!

    22. Выбросьте ненужные вещи. Более ясный дом отражает более ясный ум.

    23. Научитесь вязать и сшить себе одеяло из цветов, которые вам нравятся.

    24. Попробуйте оригами и наполните свою комнату очаровательными бумажными проектами.

    25. Спойте , даже если вам не нравится ваш голос. Пение дает удивительные преимущества против беспокойства.

    26. Посмотрите что-нибудь новое на Netflix , шоу, которое вы обычно не смотрите. Есть много вдохновляющих шоу Netflix, которые вы можете посмотреть, чтобы поднять себе настроение .

    27. Сядьте на солнце. Выход на улицу поможет поднять настроение.

    28. Напишите стихотворение.

    29. Принять домашнее животное. Сидеть дома намного веселее, когда у вас есть пушистый друг, с которым можно поделиться маленькими моментами. Но большой отказ от ответственности за это; Не берите домашнего питомца для быстрого решения основной проблемы. Сделайте это из любви к вам и к своему пушистому товарищу!

    30. Очистите свой телефон. Вам не нужны все селфи; наличие более чистого телефона также поможет ему работать быстрее.

    31. Измените прическу. Попробуйте новый смелый цвет волос.

    32. Обрежьте клумбы. Сорняки быстро разрастаются и блокируют ваши цветы!

    33. Составьте список благодарностей.

    34. Сортируйте аксессуары и отдавайте то, что вам больше не нравится.

    35. Сделайте пакет услуг для друга и отправьте его по почте.Воодушевление других — отличный способ выбросить из головы, когда вам скучно и одиноко, а также отличный способ показать, что вы думаете о них и что вам не все равно.

    36. Проверьте своих соседей. Дайте им тарелку с печеньем и напомните, что вы рядом.

    37. Украсить печенье. Это могут быть те же печенья, которые вы испекли, если вы следовали первому совету. И это расслабляет, если приготовит красивое сахарное печенье ! Дизайн вместе с замысловатостью деталей может увести вас в умиротворение, пока вы это делаете.

    38. Попробуйте написать сценарий . Напишите сценарий для рекламного ролика и посмотрите, понравится ли вам процесс.

    39. Сделайте косметическую процедуру. Когда ваша кожа станет лучше, мир не будет таким захватывающим.

    40. Очистите свои ящики. У всех нас беспорядочные ящики, и, поскольку вам нужно что-то, чтобы отвлечься от скуки или одиночества, или если вы оказались в плохом настроении, если вы переместите один ящик за раз и начнете складывать, это удержит вас занят и из головы.

    41. Вешайте гирлянды вокруг своего дома. Это может показаться сложным, но приведение в порядок своего дома — отличный подъем настроения. Попробуйте и посмотрите, как после этого вы почувствуете себя как дома.

    42. Покрасьте стены. Он сделает ваше жилое пространство красивее, а если вы выберете расслабляющий и успокаивающий цвет, вы откроете для себя другие способы, как сделать ваш дом уютным и спокойным таким, каким он должен быть.

    43 — Сделайте закладки из картона и напишите на них свои любимые цитаты с помощью Sharpies.Иногда мы сталкиваемся с правильной вдохновляющей цитатой в нужное время, но забываем добавить ее в закладки или запомнить. Выполнение этого небольшого задания — одна маленькая вещь, которую вы можете сделать, чтобы помочь вам почувствовать себя менее одиноким, менее скучным и более вдохновленным.

    44. Попробуйте нарисовать автопортрет. Иногда проявление ребенка в нас — отличный способ почувствовать себя весело и беззаботно. И поскольку взросление может быть очень напряженным и трудным временами, если вы возьмете бумагу и карандаш и начнете рисовать; это как минимум начало пробовать что-то новое дома на тот случай, когда вам скучно и скучно.

    45. Сделайте самодельную ароматическую свечу. Знаете ли вы, что вы даже можете продавать самодельные свечи в качестве побочной суеты? Узнайте больше здесь!

    46. Поменяйте и постирайте простыни. Вы почувствуете себя лучше, когда будете спать в свежем и чистом месте.

    47. Узнайте об исторической личности. Поскольку это исследование основано на небольшом количестве действий, узнав больше о вашем сообществе или о ком-то, кого вы не знали раньше, вы все равно сможете расширить свой взгляд на свои собственные обстоятельства.Во всяком случае, это также может расширить ваши знания при разговоре об определенных событиях с друзьями и семьей.

    48. Видеочат с другом и сделайте этот видеочат засчитываемым. Приготовьтесь, как будто вы собираетесь на прогулку, сделайте прическу и макияж, приготовьте свой любимый напиток и не забудьте попросить друга сделать то же самое.

    49. Измените свои утренние привычки. Вместо того, чтобы быть совой, ты бы почувствовал себя лучше ранней пташкой! Есть множество способов проснуться раньше, все, что вам нужно сделать, это начать давать утренний совет и посмотреть, как вы себя чувствуете через неделю.

    50 — Отремонтируйте свою спальню с помощью удобных систем организации. Иногда нас окружает весь этот беспорядок, потому что нам не хватает творческих способов помочь нам. И есть множество способов обновить вашу спальню с учетом стильных систем организации. Сделайте решительный шаг и сделайте свою спальню лучшей, какой она может быть сегодня. Ваша скука и одиночество исчезнут, как только вы начнете переставлять мебель и убирать шкафы в кратчайшие сроки.

    51.Попросите друзей из других стран прислать вам открытки, и начнется сбор.

    52. Запланируйте отпуск. То, что вы не можете путешествовать сейчас, не означает, что вы не можете организовать свое приключение на потом! Выберите направление и начните исследовать свой отпуск. Одно только чудо и похоть поднимают настроение, и у вас будет что-то невероятное, чего стоит ожидать, если вы выполните и закажете эти билеты, когда все будет исследовано и готово к работе!

    53 — Убедитесь, что у вас здоровый режим сна. Принимать надлежащие меры предосторожности каждый день, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно витамина D, правильные упражнения , здоровое питание и правильное ночное освещение — все это необходимо для хорошего ночного сна. Если вам скучно или одиноко, отметьте хотя бы несколько из этих важных способов лучше выспаться.

    54 — Создайте два отдельных списка воспроизведения для дома и для автомобиля. Поскольку мы находимся в разном настроении, когда мы дома и когда мы за рулем, составьте плейлист, который максимизирует то, что вы чувствуете, когда вы находитесь в обоих условиях.

    55 — Соберите комнатное растение. Поскольку растения приносят жизнь в дом и нуждаются в дополнительном уходе за ними, чтобы помочь им расти и процветать в полной мере, уход за комнатными растениями, несомненно, поможет вам почувствовать себя лучше (даже если вы просто поливаете их).


    Если вы обратите внимание, вам еще предстоит многое сделать. Избавьтесь от всех ненужных отвлекающих факторов в своей жизни и возьмите старую любимую книгу или подарите растению новый дом; все эти вещи должны помочь справиться с чувством одиночества , а также помогут вам меньше скучать дома и доставят удовольствие, особенно для того, чтобы скоротать время!

    Вам также может понравиться:

    Автор: Ребекка

    Привет, меня зовут Ребекка, и я лицо, стоящее за Everything Abode! Я пишу о образе жизни и благополучии, живу на острове Ванкувер.Когда я не пишу и не исследую горы и пляжи со своим пушистым спасением, я люблю проводить время, изучая творческие способы создания здорового дома. Спасибо, что зашли!

    Что делать, когда скучно и сломано (и в одиночестве) — 37 идей

    Скучно, застрял дома… и нет денег? Вот потрясающий список того, что делать, когда вам скучно и вы сломаны, независимо от того, ищете ли вы веселья или продуктивности.

    Достаточно плохо, когда тебе скучно … но что делать, когда скучно и сломаешься одновременно?

    Тратить больше денег, когда вам скучно и вы разорены, не поможет вашим текущим финансовым стрессам.Но если вам по-прежнему скучно, что ж, тогда вы все равно не так хорошо себя чувствуете.

    Итак, давайте решим вашу проблему.

    У меня есть 37 идей, чем можно заняться, когда вам скучно и вы без денег.

    Psst: ищите развлечения с друзьями, когда у вас нет денег? Вот мой ресурс: 74 вещей, которые можно сделать с друзьями, не тратя денег .

    Что делать, когда скучно и сломался — 37 идей

    Что могут делать сломленные люди для развлечения? Тонны.

    Эти идеи хороши, когда вы не знаете, что делать, когда вам скучно, вы без денег и одиноки.

    1. Найдите «Пасхальные яйца Google»

    Знаете ли вы, что если вы наберете «Волшебник из страны Оз» и нажмете на блестящие рубиново-красные тапочки… вы получите сюрприз? Тогда, если вы нажмете на торнадо на следующем экране … вы получите еще более крутой?

    Они называются пасхальными яйцами Google, и многие из них были закодированы в поисковую систему инженерами с чувством юмора (или, слишком много свободного времени — судите сами).

    Вот список лучших пасхальных яиц Google.

    2. Пройдите бесплатный онлайн-кулинарный класс

    Сейчас есть множество бесплатных онлайн-уроков по кулинарии. Несколько примечательных:

    3. Начните достижение цели семейных сбережений

    Я обрисовал здесь как проект, как выбрать и достичь цели семейных сбережений. А вот список из 47 интересных вещей, на которые можно сэкономить, чтобы заставить мозг мозговой штурм обдумывать варианты целей экономии.

    4. Проведите бесплатное генеалогическое исследование

    Вот моя статья о совершенно бесплатных генеалогических сайтах и ​​ресурсах, которые помогут вам начать узнавать о своих предках.

    5. Отправка товаров на бесплатную проверку

    Знаете ли вы, что вы можете получать бесплатные продукты в обмен на ваш обзор и отзывы (даже если вы не блогер)? Вот как.

    Psst: Например, эта компания пришлет вам целую коробку бесплатных образцов продукции! Довольно круто. Никаких затрат на доставку тоже нет.

    6. Примите участие в NaNoWriMo

    Каждый ноябрь множество отважных (и, возможно, скучающих) людей со всего мира участвуют в мероприятии, которое называется Национальным месяцем написания романов (сокращенно NaNoWriMo).

    Цель — закончить 50 000 слов к концу месяца. Вот веб-сайт, на котором вы можете найти много дополнительной информации, а также сообщество, с которым можно побороть свой писательский тупик. Кто знает, кого вы можете встретить? ( Просто скажи. )

    7. Найдите бесплатные местные встречи

    Когда я просматриваю Meetup.com в своем районе, я могу посетить несколько бесплатных мероприятий — например, поход в гору, митинг в поддержку политического кандидата и тихий книжный клуб в лаундже счастливого часа в отеле (мечта интроверта). !).

    Вы можете искать как разовые события, так и для групп. Некоторые группы Meetup попросят вас заплатить взносы, но многие организуют мероприятия, которые бесплатны, так что это определенно стоит проверить.

    8. Составьте список дел на всю жизнь

    Мечтать и думать о будущем — это весело! Не говоря уже о продуктивности (потому что вы можете воспользоваться этим, чтобы установить следующую цель сбережений).

    Распечатайте бесплатный список желаний (этот довольно стильный). Вы также можете скачать эти бесплатные идеи для списка желаний для вдохновения.

    9. Подкаст о преступлениях

    Я очень хорошо помню, как мне нравилось слушать другой сегмент (или половину сегмента) подкаста о серийных преступлениях, когда я готовил ужин с моим младенцем.

    Season One был моим любимым, я также слушал второй сезон.

    Это было супер-развлекательно, это был не телевизор, и мне пришлось задействовать свой мозг после того, как целый день была с ребенком.

    № 10. Сядьте у огня

    Разведите огонь в камине или разведите костер в глубине дома.Затем мысленно медитируйте, наблюдая за мерцающим пламенем. Принесите чашку чая, горячее какао, домашнее животное или даже простоквашу.

    11. Читать в ванне

    Я, вероятно, помещаю это сюда, потому что, имея 4-летнего ребенка и бизнес, я думаю, что принятие ванны прямо сейчас в моем списке фантазий (не волнуйтесь… я все еще принимаю душ!).

    Итак, для меня И для вас, идите вперед и начните запускать тонну пузырей и принесите книгу, чтобы погрузиться в нее. Есть подушка для ванны? Даже лучше.

    12.Обновите свой журнал

    Опять же, это сильно изменилось в моей жизни с тех пор, как я родила ребенка. Раньше я писал в своем дневнике еженедельно. Затем ежемесячно после свадьбы. Сейчас же? Наверное, раз в полгода.

    Но знаете что? Потратив время на то, чтобы написать в своем дневнике и немного поразмыслить, вы окупитесь, когда станете старым и седым и захотите прочитать о своих драгоценных временах жизни.

    13. Прочитайте отрывок из своей предыдущей жизни Сезон

    Мне очень нравится вынимать старый дневник и теряться в том, как моя жизнь протекала в подростковом, двадцатилетнем возрасте и т. Д.

    Это отличное упражнение на самоанализ. Вы действительно можете начать собирать воедино паттерны, которые тогда чертовски сбивали вас с толку, но теперь вы можете видеть это так ясно, с большей мудростью и зная, как все обернулось. Какое удовольствие!

    14. Будь благословением для кого-то еще

    Подумайте о ком-нибудь в своей жизни, с кем вы, возможно, не разговаривали какое-то время, или вы никогда не благодарили, или могли бы проявить немного любви.

    А теперь подумайте, что вы могли бы сделать, чтобы стать для них благословением.Не могли бы вы написать им письмо? Сделать им карточку «думая о тебе»? Позвони им? Строить с ними планы на будущее? Отправьте им недавно найденную в Интернете статью, которая, как вы знаете, им понравится? Можете ли вы научить своих бабушек и дедушек новому приложению, которое изменит их жизнь?

    Psst: ознакомьтесь с моими 27 возможностями волонтерства из дома.

    15. Наблюдайте за закатом

    Езжайте, гуляйте или отправляйтесь в поход к месту, где вас окружают красивые закаты, и просто наслаждайтесь им.Черт возьми, просто посиди на заднем или переднем крыльце.

    16. Прочитать автора в хронологическом порядке

    Найдите одного автора, в чью работу вы хотите глубже погрузиться. Затем получите список написанных ими книг в хронологическом порядке (вы можете увидеть их прогресс как писателя!).

    Зайдите в свою библиотеку (или воспользуйтесь Overdrive — вот как получить аудиокниги бесплатно и электронные книги бесплатно) и отложите первые 1-3 книги и / или воспользуйтесь межбиблиотечной ссудой, чтобы бесплатно доставить книги в свою библиотеку.

    17. Выйти выпить кофе… на заднем крыльце

    Возьмите книгу, сделайте себе кофе и почитайте несколько часов на заднем дворе.

    18. Попробуйте новые продукты в продуктовых магазинах

    Не собираетесь в ближайшее время покупать продукты лично? Тогда смело и поставьте перед собой задачу заказывать что-нибудь экзотическое каждый раз, когда вы заказываете продукты в Интернете. Пробовать новые ингредиенты — это весело!

    Собираетесь за покупками лично, и у вас есть Costco, Central Market или Whole Foods? В этих местах любят устанавливать бесплатные пробные станции.Я пробовал несколько восхитительных вещей (которые я обычно не пробовал бы, потому что нужно покупать все, и вы не знаете, будет ли это хорошо или нет).

    У нашего HEB в Хьюстоне также была целая кулинарная станция, где кто-то демонстрировал приготовление блюда, а затем раздавал всем сытные образцы.

    19. Завершите онлайн-тренировку

    Я большой поклонник йоги с Адриен (тонны и тонны бесплатных видео по йоге, созданных ею). На YouTube также есть несколько других видов онлайн-видео о здоровье и тренировках, которые можно попробовать бесплатно:

    • Танец живота
    • Хип-хоп
    • Зумба
    • Волны исцеления чакр
    • Медитация

    20.Медитативная раскраска

    Распечатайте замысловатую бесплатную страницу мандалы, возьмите любой набор инструментов для раскраски, которые у вас есть, и заблудитесь на час. Мои личные фавориты — эти раскраски американских индейцев «Ловец снов».

    21. Определите свои цвета

    Делали ли вы когда-нибудь свои «цвета»? Я делал это, когда был ребенком. Оказывается, цвет лица, цвета глаз и общий оттенок каждого человека поддаются определенным цветовым палитрам по сравнению с другими. Используя этот бесплатный инструмент, различайте цвета.я, вы можете выяснить, какой сезон цветов лучше всего дополняет вашу кожу.

    Затем переходите к следующему делу, когда вам скучно и вы сломались.

    22. Взгляните на свой гардероб по-новому

    Теперь, когда вы знаете, какого вы цвета, почему бы не научиться укладывать одежду, которая у вас уже есть, совершенно другим (и современным) способом?

    Недавно я сделал это и был В ОТЛИЧИИ от того, как переделать многие вещи, которые у меня уже были.

    Воспользуйтесь одним из следующих бесплатных ресурсов, чтобы помочь вам:

    23.Познайте себя лучше с помощью бесплатных викторин

    Кому не нравится проходить викторину и узнавать информацию о своей личности, природных склонностях и чертах характера?

    Вот некоторые из моих любимых бесплатных викторин:

    Продуктивные занятия, когда скучно (дома)

    Ищете чем заняться, когда вам скучно? Я понимаю — я сам могу быть чем-то вроде личности типа А.

    Вот почему у меня есть потрясающие идеи, как занять вас, ПЛЮС продвигаться дальше в разных сферах вашей жизни.

    1. Обновите вашу фотосистему

    Как выглядит ваша фотосистема? У вас есть резервная копия ваших личных фотографий?

    Поработайте над несколькими вещами, чтобы обновить и пересмотреть вашу фотосистему:

    • Найдите место, где вы будете хранить резервные копии ваших личных фотографий. Вы можете использовать Google Drive или Dropbox (каждый из которых предлагает вам определенный объем памяти бесплатно), USB-накопитель, записать их на компакт-диск и т. Д.
    • Соберите все свои фотографии. Снимите все фотографии со своего телефона и / или камеры и загрузите их в новую систему.Экономит место в памяти телефона / камеры! Если вам что-то не хватает и они загружены на Facebook, вы можете щелкнуть изображение, затем щелкнуть правой кнопкой мыши и «Сохранить изображение как», чтобы загрузить его на свой компьютер. Из-за этого у меня только несколько моих фотографий оказались пиксельными.
    • На самом деле прочтите руководство к оборудованию вашего телефона или поищите те животрепещущие вопросы, которые у вас возникли о том, как добавить фотофильтры и т. Д. Вы можете узнать, что вам нужно знать, чтобы ваши будущие фотографии выглядели так, как вы » мне нравится.
    • Обновите свои записки и / или альбомы.

    2. Очистите DVR

    Серьезно. Мы с мужем делаем это примерно каждые шесть месяцев (когда наше хранилище почти заполнено). На самом деле мы обнаруживаем, что нам больше не интересно смотреть примерно половину того, что там находится… поэтому мы также уделяем время настройке параметров записи.

    3. Пройдите через морозильную камеру

    Недавно наш льдогенератор перестал работать. Я ждал обязательные 1,5 месяца, чтобы добраться до него (ха-ха!), А затем решил, что пора вытащить его, разморозить ледяной холм внутри и запустить его снова.

    Чем еще можно заняться, чтобы привести морозильную камеру в порядок? Стоит перевернуть всю еду в ней. Зайдите в нижнюю часть морозильной камеры и вытащите на свет продукты, которые вы должны разморозить и съесть в следующие 1-3 недели, чтобы не потерять их.

    4. Сбросьте настройки автомобиля до нуля

    Мне всегда нравится возвращать вещи как можно ближе к их первоначальному виду, когда я покупал их. Это дает мне такой импульс!

    Наша машина ничем не отличается.

    Периодически, I:

    • Убрать весь мусор
    • Очистить центральную консоль от кофейных пятен моего мужа
    • Очистить подстаканники
    • Очистить автокресло моего сына
    • Пропылесосить все
    • Очистить окна
    • Соберите мелочь и приклейте ее в банке с деньгами
    • Уберите все, что валяется в багажнике

    Чувствует себя прекрасно в следующий раз (действительно, в следующие 10 раз) мы сядем в него, чтобы поехать.

    Куда пойти, когда вам скучно и когда вы сломались

    Возможно, вы не выйдете из дома в ближайшее время, но когда вы сможете? Есть масса мест, куда можно пойти, когда вам скучно и вы разорены.

    1. Присоединяйтесь к случайному флешмобу

    Знаете ли вы, что вы можете искать объявления о местных флешмобах (используя эту страницу, в местных группах Facebook или выполняя поиск в Google)? Какое незабываемое занятие!

    2. Станьте волонтером и помогите построить дом

    Когда я был разорен, скучен и один во Флориде (мне было около 20 лет), я решил попробовать Habitat for Humanity.Ничего себе, я рад, что сделал — три раза я появлялся на рабочем месте и действительно помогал строить дом для семьи.

    Бонус? Это тоже было хорошее упражнение.

    Вот несколько видов волонтерской деятельности, которыми вы можете заниматься дома.

    3. Найдите свободное ремесло — класс

    Зарегистрируйтесь на мероприятиях классов Майкла и Джоанн, чтобы узнать, какие из них бесплатные!

    4. Посетите сауну в тренажерном зале

    У вас есть абонемент в тренажерный зал… в тренажерный зал с сауной? Наслаждайтесь 20 минутами там, для меня (я просто ОБОЖАЮ сауны … но редко ими пользуюсь).

    5. Корм ​​для поиска того, что растет в вашем районе

    Возьмите местную книгу по собирательству из своей библиотеки или посмотрите онлайн-карту кормовой базы США, чтобы узнать, что вы можете найти, и устроите поход за едой с группой друзей. По крайней мере, это отличный способ заняться спортом, выйти на улицу и пообщаться.

    Psst: конечно, всегда будьте предельно осторожны, прежде чем употреблять то, в чем вы не уверены.

    6. Беги….

    с зомби

    Вы когда-нибудь слышали о приложении Zombies, Run? Это совершенно бесплатно и добавит ярких красок любой пробежке.

    7. Посетите церковное мероприятие

    В церквях происходят самые разные великие события — вам просто нужно осмотреться.

    Вы можете не только участвовать в миссиях и работать волонтером, но также посещать обеды, встречаться в одиночестве и многое другое.

    8. Воспользуйтесь бесплатным пропуском для занятий йогой в студии

    Большинство студий йоги (по крайней мере, все те, в которых я был в разных городах) выдают бесплатный пробный пропуск на занятия йогой. Они надеются, что вы подпишетесь.Теперь? Получите пропуск и сходите на один или два бесплатных урока йоги.

    9. Отправляйся на прогулку с покемонами

    Загрузите бесплатное приложение Pokémon Go и отправляйтесь на прогулку. Черт возьми, открывай его во время покупки продуктов (это то, что я однажды сделал, и в конечном итоге я сразился с несколькими хитрыми покемонами в отделе продуктов!).

    А теперь давайте перейдем к идеям, что делать, когда вам скучно, вы без денег, одиноки и хотите работать продуктивно!

    10. Посетите бесплатную открывающуюся выставку (с приложениями!)

    Если вы живете недалеко от города, то обычно можно найти бесплатные экспонаты (где-нибудь — может быть, не в примо-музее), где мероприятие не только бесплатное, но и есть закуски и бесплатный бокал вина.

    Будьте осторожны с этими типами микшеров (эй, вы никогда не знаете, когда можете встретить другого экономного человека!), Используя EventBrite.com.

    Без друзей, скучающий, сломанный… не позволяйте ничему помешать вам создавать и жить той жизнью, которой вы хотите. Используйте любую из вышеперечисленных идей, и у вас никогда не закончится чем заняться для взрослых (независимо от того, есть ли у вас пачка наличных или вы живете от зарплаты до зарплаты).

    Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *