Что делать если скучно дома мне: Attention Required! | Cloudflare

Содержание

Что делать и чем заняться, когда скучно дома и за компом

Главная / ЧАстые ВОпросы

20 января 2021

  1. Отношение к скуке в разные века
  2. Причины ее появления
  3. Чем заняться, если скучно
  4. Что делать, когда скучно за компом

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Как вы думаете, скука – это временное состояние мимолетной грусти или же она может может поселиться надолго и быть сигналом душевной болезни?

И нужно ли что-то предпринимать, если вы целый вечер (или день) лежите на диване и не знаете, чем себя занять? Не знаете точного ответа? Ну, нечего страшного.

В этой статье мы постараемся разобрать возможные причины вашего бездействия и подсказать чем заняться, когда вам таки скучно.

Отношение к скуке в разные века

Учёные считают, что люди древнего мира не знали вообще, что такое «скучно», поскольку они были заняты выживанием: постройкой хижины, охотой, собиранием фруктов, защитой своего места обитания, воспитанием большого количества детей.

На то время мир был совсем неизведанным, поэтому было много пространства для изучения и экспериментов. Как личных, гуляя по новым краям, так и в широких рамках науки, проводя время в лабораториях.

Во времена же средневековья такое состояние человеческой души как скука вообще считалось порочным. Ее презирали, приписывая это состояние проделками дьявола. Поэтому грешного человека вели в церковь, чтобы очистить от «тьмы внутри».

Когда наступила эпоха Возрождения, обычные люди опять же не озадачивались вопросом: « Что делать, когда скучно?». Это была прерогатива интеллектуалов, творческих и богемных личностей. Они полностью отдавались такому состоянию и романтически его именовали меланхолией.

Таких «скучающих аристократов» можно встретить в знаменитых произведениях того времени, и в русской классике в частности (вспомните Обломова). Они лежали на широкой кровати среди подушек и протяжно вздыхали. К сожалению, в таких книгах вы не найдёте ответ на вопрос, что делать, когда человек впал в «меланхолию».

Универсальных рецептов избавления авторы не давали.

Сразу после революции в нашей стране об этой проблеме довольно надолго забыли. Было время перемен и поэтому приходилось много работать. Тогда никто не мог позволить себе сонно смотреть в окно и не знать, чем себя занять.

Причины скуки

  1. Сразу о грустном. Скука может являться симптомом при депрессивном расстройстве личности, шизофрении, алкоголизме. Поэтому при её длительном наличии стоит обратить внимание на своё психическое состояние. Но все так плохо, ибо есть и много факторов, которые связаны с условиями жизни и личностью человека.
  2. Наиболее распространённая причина возникновения скуки – это однообразие. Каждый новый день похож на предыдущий, монотонные физические действия и мыслительные процессы вводят в уныние. Ничего нового не происходит, что может вызвать эмоции, чувства и впечатления.
  3. Человек может быть озадачен: «Чем можно заняться, когда все надоело и приелось», особенно если он впал в состояние глубокой фрустрации. Например, на протяжении долгих лет безуспешно пытался добиться поставленной цели в бизнесе или вообще в жизни.

    В результате он может перестать вообще пытаться что-то изменить, погрузится в апатию и будет ходить по квартире (лежать на кровати) без какой-либо активности.
  4. Лень – один из факторов, который разрушает нашу жизнь и пускает в неё скуку.

    Она держит нас дома и не даёт пойти на свидание с новой девушкой, не дает начать заниматься новым хобби или отправиться в путешествие. Поэтому в вашей жизни не происходят новые события, которые способны развеять нашу скуку.
  5. Отсутствие любви. Когда рядом есть близкий человек, всегда будет стимул что-то для него предпринимать. Или же есть любимая работа, занятие, которое вам действительно нравится. В этом случае всегда есть, куда направить свое внимание и чем заняться.

Чем заняться, если скучно

Когда скучаете дома, что делать:

  1. Для начала, можете заняться полезными делами. Например, сделать генеральную уборку в квартире и перебрать вещи в шкафу, который уже от них ломится и еле закрывается. Также можно починить то, что давно лежит в углу на полке и ждёт своего времени.
  2. Попробуйте заняться медитацией. Делать глубокий вдох и выдох. Такое занятие заставляет вас сосредоточиться и сильно не утруждает, но при этом оно сожрет лишнее время, поскольку начинающим очень сложно достигнуть спокойствия и полного отсутствия мыслей в голове.
  3. Можете придаться ностальгии. Как давно вы последний раз пересматривали старые фотографии или видео? Читали письма или сообщения в соцсетях, которые были написаны так давно? Можете приготовить вкусное блюдо (что тоже заберёт у вас время), пригласить друзей ещё со школы и заняться просмотром и воспоминаниями.
  4. Что можно нарисовать, когда скучно? Да чего душа пожелает. Можете начинать с самых простых фигур и закончить пейзажем маслом, который тянет на шедевр. Или же сразу сесть писать Мона Лизу.

    Найти примеры для того, чтобы срисовать, можно в интернете.
    Даже не задавайтесь этим вопросом — просто берите в руки карандаш\краски и делайте!
  5. Не отходя от творческой тематики, возьмитесь за вязание или выжигание по дереву. Если не умеете – ничего страшного. Ведь обучение иногда затягивает намного больше, чем сам процесс создания.
  6. Наденьте на себя спортивный костюм и сделайте несколько кружков на ближайшем школьном стадионе. Или запишитесь в спортзал, чтобы на долгое время спасти себя от безделья. Также можете заняться йогой или интенсивными танцами на кровати под любимую музыку.
  7. Займитесь собой. Ложитесь в ванну, в которую предварительно напустили ароматной пены. После этого сделайте себе маникюр (мужчинам не стоит следовать этому совету) и поэкспериментируйте с новой причёской. Подберите новые наряды из вещей, которые раньше никогда не комбинировали.
  8. Наконец-то почитайте книгу или посмотрите фильм, сериал, который откладывали в долгий ящик.
  9. Возможно, в нём (в долгом ящике) завалялось ещё много нерешённых дел, к которым можно приступить прямо сейчас.
  10. В нашем веке самое верное средство от скуки — сесть за комп и начать играть, серфить по сети, утонуть в перипетиях социальных сетей, потроллить кого-нибудь на форуме, почитать почту.

Что делать, когда скучно за компом

Казалось бы, в интернете и компьютере столько всего интересного, что они никогда не дадут вам заскучать. Но бывают моменты, когда вы сидите в ступоре перед экраном и не знаете, куда зайти и что бы поделать. Реально зависли (как бывает с компьютером).

Что делать, если скучно дома? Займитесь полезным делом – выучите иностранный язык с помощью развлекательных сайтов, которых в интернете очень много. От английского, чтобы иметь возможность свободно путешествовать и смотреть фильмы на языке оригинала, до японского, чтобы удивлять знакомых своими познаниями.

Обучающие видео (в том числе разнообразные вебинары) помогут вам освоить новое дело. Как хобби, так и в плане заработка, о котором даже не догадывались. И когда вам снова станет скучно, уже не нужно будет идти в интернет, а просто заняться любимым делом.

Во многих точках мира установлены камеры, которые постоянно транслируют фотографии на гугл-карту. Таким образом, можете побывать то в Мексике, то в Финляндии не вставая со своего кресла возле компьютера.

Есть большое количество сайтов, где предоставлены виртуальные музыкальные инструменты. Можете перенести свои навыки из реальности, или с нуля попробовать играть на барабанах и тарелках, клацая по ним мышкой.

Попробуйте вести свой блог. В формате видео или текстовом. Придумайте о чём расскажете, что покажете. Изучите, куда нужно выкладывать материал и как обратить на это внимание аудитории.

P.S. Как автор этого блога добавлю. Мне тоже бывало очень скучно (и дома, и за компом, и за играми). Не знал чем себя занять. Время тянулось и проходило весьма бестолково, что приносило неудовлетворенность.

Когда занялся веб-мастерингом, а потом и ведением этого блога, то места для скуки почти не осталось. Да, я загружен по самые уши, но доволен и целеустремлен в будущее. А это намного лучше, чем грустить о напрасно потраченном времени и маяться от скуки.

Автор статьи: Марина Домасенко

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Мне стало скучно, что делать? Чем заняться когда скучно?

И скучно и грустно мне. Как прогнать скуку?

Тебе часто бывает скучно? Со скукой, кстати, можно справляться так же часто, как она и появляется. Ну, так что: будем бороться или будем скучать? Первое – приятнее. Даже если такого рода борьба станет, в некотором роде, твоим хобби – это нормально. Аномалия – то состояние, когда скука вообще не отступает, когда ты не находишь себе места, когда тебе вообще ничего делать не хочется. Причем, не только делать, но и думать.

Не хотелось бы предлагать тебе нечто банальное или совсем неинтересное, поскольку от такого скука может вернуться. Поэтому, приготовься к интересненькому и креативному.

Скучно. Чем заняться?

Я не буду предлагать «отгонять» скуку самовнушением: нежелательная гостья, таким вещам, никогда не поддавалась.

Я не буду говорить «выпей пиво и живи красиво»: пиво – это не только банальность, но и алкоголь. А я не хочу, чтобы ты искала спасение от скуки, где-то, в горлышке бутылки. Если бы мы жили во времена волшебников, то в бутылочке можно было бы, рано или поздно, обнаружить джинна или его родственников. А сейчас – все, что в ней можно найти – это джин с тоником и прочие «заградусованные» напитки.

Собери все вещи, которые тебе не нужны, которые ты уже давно выбросить собираешься. Ты «домысливаешь», украдкой, что найденными вещами можно начинать играть в «войнушку», бросая их с крыши или со своего балкончика. Если ты никогда не стреляла в тире, и не имеешь никакого практического представления о попадании по мишеням – приступай. Но помни: если, хоть какая-то из летевших вещей, нечаянно, попадет в человека – знай: он найдет тебя, на каком бы этаже ты не жила. Если человек этот – с чувством юмора…. Тебе очень повезло! Но я бы, к примеру, не стала надеяться на такое везение: оно может быть, но его может и не быть.

Положи, все-все вещи, которые ты отыскала, рядышком с собой, в кучку. Присмотрись, к каждой вещи, как можно внимательнее. Попробуй, из всех пересмотренных вещей, сконструировать что-то необычное: такое, чего не существует в природе. Неважно, что это будет. Важно, чтобы все предметы были задействованы. Важно, чтобы вещь, которая у тебя получится, была приятна твоим глазам и твоему взгляду. Когда у тебя получиться то, что можно считать «произведением искусства, придумай своему изобретению название, которое будет полностью ему соответствовать. Говорят, что все гениальное – просто. Но, в этом случае, над «гениальным» стоит поразмыслить.

Создай маленький мир вокруг себя – сделай перестановочку. Не путай уборку с перестановкой! Это – немного разные вещи. В случае создания своего собственного мирочка, у тебя есть уникальнейшая возможность проверить, на что способна вся твоя фантазия. Не действуй по правилам: иди против них. Поступай только так, как ты хочешь, а не так, как «прописано» в пунктах или правилах.

Изменяй то, что тебя окружает

Измени, в своей комнате, все до мелочей: переставь местами даже то, что многие и не заметили бы. Вазочки, сувенирчики, статуэточки, поделки можно просто поменять мечтами или составить из них какую-нибудь композицию. Ты делала так, когда-то, в детские годы. Правда, фигурки и «главные герои» были другими. Главная героиня теперь – ты. Ты управляешь окружающей обстановкой.

Любишь петь – пой! И не «грузись» по поводу того, что тебе кто-то из знаменитых зверюшек наступил на ухо. Никто твои ушки не трогал! Все у тебя в порядке с талантами. Может быть, ты и не певица, но любая человеческая душа – талант. Она умеет петь с самого рождения. Просто не каждый человек задумывается о своих талантах души.

Что делать, если очень уж скучно? — Устрой концерт своей души, который «прольет» твой голосочек. Сделай подборочку из своих самых любимых песен, вспомни слова песен, настрой караоке…. Вообрази, что ты – «звезда». С переодеваниями, после каждого твоего концертного номера, все станет гораздо интереснее. Разложи свои наряды, реши, какой из них, под какую песенку подходит больше, и приступай к своей «домашней звездной карьере».

Не бойся петь! Поет твоя душа, а не ты. Будешь стесняться – представляй, что твой голос – фонограмма души. В общем, твой голос «страхует» твою душу. А душа тебя не подведет, так что можешь вести себя непринужденно и расслабленно.

Скука не хочет отступать? «Раствори» ее в стихотворных строчках. Когда ты – поэтесса, то скуку можно сравнить с конфеткой – шипучкой, которая быстро растает в твоих творческих порывах. Маленькое или большое получится стихотворение – все равно: важно, чтобы ты почувствовала, как скука исчезает на строчках.

Чтобы скука не надоедала – пиши стих с позитивным содержанием. Пиши так, чтобы каждая строчка была «пропитана» солнышком, радугой, улыбками и светлым сиянием. Даже четыре строчки – великолепные изгнанники того, что может вызывать скуку.

Вспомни о том, какая ты красавица. Скука начнет завидовать: она не выдержит такой сильной и жесткой конкуренции. «Отбивайся» от скуки косметикой и косметичкой. В них – масса всякого «оружия»: туши, тени, лаки, кремы, помадки, блески и так далее. Если продолжу перечисление оружий – скука сбежит раньше, чем ты ее прогонишь. Это – хорошо. Но ведь тогда ты не получишь никакого удовольствия, «расправляясь» с ней.

Смотри, какая ты красивая. Если бы зеркало было мужчиной…. Оно бы, даже, на свидание тебя пригласило. А так, оно – лишь то, что очень нужно тебе в повседневной жизни. Сделай макияж, мейк – ап, наведи красоту на голове, на лице и на теле…. Делай это потихонечку, словно ты «растягиваешь» каждый момент.

Каждое мгновение, которое ты провела у зеркала, прибавит тебе привлекательности. И этому нельзя не верить! Это можно увидеть. Создай себя, взгляни и удивись.

Ты себе нравишься? Ну, и чего ж тогда говорить и думать о «скучности»! Не трать на это свое время. Скука – это пустота, которую всегда можно заполнить тем, что любишь и тем, что тебе приятно.

«Покопайся» в закромах мозга и ответь на вопрос: что ты любишь делать? Только не отвечай, что ничего. Человек не может ничего не делать: даже тогда, когда он страдает «ничегонеделаньем» — он чем-то занят. Например, сидит в кресле и в потолок смотрит. Но, таким образом, он, сам себя, загоняет в состояние скуки.

Продолжение:

Дело было вечером, делать было нечего.

Чем заняться дома в свободное время? Скучно.

«Мне скучно, что делать, чем заняться»

Краткое содержание статьи:

 

Иногда вы задаетесь вопросом: мне скучно, что делать? На самом деле скука – самая большая забота современного человека. И, казалось бы, столько развлечений сегодня нам предлагается. Нет же, все равно мы не знаем, чем себя занять и постоянно ищем чего-то нового. Мы решили вам помочь придумать варианты, которые помогут вам скоротать время.

 

 

Почему «душа покрылась пылью»?

Первое и самое главное дело – выяснить, почему ничего не интересно. Сегодня можно найти себе любое хобби. Но как-то, ни к чему не лежит душа, а руки не хотят совершать лишнее движение. Почему это происходит?

Причин может быть несколько:

  1. Пресыщение жизнью. Вы добились, чего хотели, все есть и больше ничего, казалось бы, не нужно. Поэтому вам стало тоскливо. Если раньше были цели, и их достижение занимало ваше время. То сейчас стало пусто, несмотря на то, что столько дел. Но эти дела – просто быт, а не смысл жизни.
  2. Особенности характера. Вам ничего не хочется конкретного в силу того, что вроде и так хорошо. Но это только кажущееся явление. На самом деле, так не хорошо и поэтому скучно. Человек не может ничем не интересоваться. В нем от природы заложено любопытство. Просто некоторые его гасят своей ленью.
  3. Иногда бывает просто скучно. Ненадолго. Например, от усталости. Глаза ни на что смотреть не хотят – устали, руки делать не могут. Это нормально. Отдохните и сразу в голове появятся новые дела и идеи.

Бывает, что наваливается депрессия и «душа покрывается пылью». Она мешает думать о чем-то другом, кроме нее. Но не втягивайтесь, так можно довести себя до деградации. И из этого выбраться уже сложнее.

 

Что можно делать, когда дома скучно?

Чаще всего мы начинает грустить дома. Особенно если нет семьи. На работе или учебе, есть чем заняться. А вот дома не всегда. Но это только на первый взгляд:

  1. Даже если чисто, можно прибраться там, где давно не убирались. Поверьте, такие места есть и если нечем заняться, пришла пора до них добраться.
  2. Приготовьте что-нибудь эдакое и пригласите друзей.
  3. Слегка измените дизайн помещений. Не надо сильно тратиться для этого, иногда достаточно переставить цветочные горшки, перемыв их при этом. Или перевесить фотографии. Вы найдете себе и развлечение, и уют создадите вокруг.
  4. Отличный вариант – почитать. Скачайте интересную книгу и проведите время с удовольствием в ее обществе.
  5. Закутайтесь в плед, сделайте вкусный напиток и включите любимый фильм.
  6. Займитесь спортом: йога, пилатес, зарядка, гантели и мяч.
  7. Приведите свое тело в порядок. Это касается всех: мужчин и женщин. Ванна с морской солью, маникюр, педикюр.

Но лучше всего выбрать увлечение, которое будет доставлять вам удовольствие. Занимаясь им, вы должны ощущать самоудовлетворение от того, что делаете. Тогда, скучать не придется никогда и ваше хобби не надоест.

Вот еще несколько вариантов, как скоротать время, если вы скучаете от безделья:

 

Что делать в автобусе, если скучно?

Но самое скучное место – общественный транспорт. Но это не проблема, в автобусе можно:

  • Выспаться, если есть возможность сесть.
  • Послушать музыку.
  • Смотреть в окно – интереснейшее занятие. А если вы едете далеко, путешествуете – тем более. И даже не нужен планшет и телефон. Оглянитесь, ведь именно для этого многие отправляются в поездки.
  • Вышивать, вязать.
  • Изучать путеводитель, и намечать маршрут.
  • Отслеживать по навигатору, где проезжаем, что интересного. Читать в интернете информацию об этих местах.
  • Познакомиться с соседом и поболтать. Иногда такие встречи оказываются знаковыми.
  • Учить иностранный язык.

Все рекомендуют взять книгу, но чтение в таких условиях не очень полезно для глаз. Поэтому лучше найти альтернативные развлечения или использовать аудиокниги.

 

Чем заняться в интернете?

Конечно интернет пространство сегодня – главный спаситель от всего вообще. Лезут туда люди и когда им нечем заняться. Туда в первую очередь. Игры, социальные сети – это понятно. Но лучшей альтернативой станет приобретение полезных навыков.

Например:

  1. Научитесь писать код. То есть выучите язык программирования, который откроет перед вами широкие возможности. Вы сможете создавать сайты или даже свои собственные приложения. И поверьте, для этого совершенно не обязательно посещать дорогостоящие курсы. Многие программисты учились именно так.
  2. С помощью специальных программ можно обрести навык быстрого чтения. При этом качество не станет ниже. Вы так же будете все запоминать и понимать.
  3. Постигните искусство живописи. Сейчас для этого в интернете есть все необходимое. От простых сервисов, до полных подробных курсов позволяющих создавать эскизы и работать с ними.
  4. Научитесь делать гифки (gif-анимацию). Они могут стать отличными подарками на разные праздники для друзей и близких.

Наконец, начните зарабатывать в интернете. Современные технологии позволяют найти небольшой, но часто интересный заработок всем желающим по возможностям и способностям.

 

Лекарства от скуки

Некоторые врачи утверждают, что скука – диагноз и ее нужно лечить. Вот еще некоторые рецепты:

  • Заведите отношения. И заняться этим можно в любую минуту, зайдите на сайты знакомств. Когда что-то получится, скучать не придется.
  • Зайдите в поисковик и наберите в строке словосочетание «что делать». А затем перейдите в картинки. Там, вы почитаете забавные запросы, которые делают люди от скуки. Они вас повеселят и удивят.
  • Если тоскуете часто, заведите питомца.
  • Покатайтесь на велосипеде, коньках, лыжах или санках. В любое время года есть свои увлекательные развлечения.
  • Сходите в кино или на концерт.
  • Запишитесь в библиотеку. Иногда в поисках интересной книги там можно провести много времени.

Но все это дает временный эффект, а вот спорт и труд избавят от хандры навсегда.

 

Что делать, если стало скучно жить?

И совсем другое дело, когда в жизни совсем ничего не радует. Все приелось, одно и то же каждый день. Как быть, если дело зашло так далеко?

Надо спешить:

  1. Научиться радоваться тому, что есть.
  2. Жить каждый день, как последний.
  3. Любить себя и близких.
  4. Научиться пропускать мимо себя весь негатив.
  5. Изменить то, что можно изменить.
  6. Сделать больше хорошего для других.

И тогда в душе настанет гармония. А если внутри все красиво, то и скучать по жизни не придется. Ведь она одна дана каждому и в ней нет места для тоски и хандры.

Итак, надеемся, что теперь вы перестали задавать себе вопрос: «мне скучно, что делать?» А если нет, перечитайте внимательно нашу статью еще раз.

 

Видео: что делать, если вам скучно?

В этом видео Мария Сенина расскажет, что она делает, если ей скучно дома:

Что делать, если скучно дома

Работа, привычные домашние дела и всяческие заботы погружают нас в свой водоворот. Вот выдался свободный день, но заниматься домашней рутиной нет никакого желания. И человека охватывает скука, и даже непонятная тоска. А что же такое скука? Как утверждают психологи, это психологическое состояние человека, когда у него пропадает интерес к однообразным и рутинным занятиям. Вывод: необходимо заняться чем-то абсолютно непривычным и новым. Таким способом человек переключится с привычного на что-то новое и получит массу новых эмоций! Что делать, если скучно дома, как себя развлечь и провести время с пользой?

Личное время

Если у вас выдался свободный день, не стоит проводить его впустую. У вас есть бесценный шанс уделить себе внимание. Если вы начнете думать и жалеть о дне, потраченном даром, у вас не получится ни отдохнуть, ни сделать что-то полезное. Дело в том, что наш мозг отдыхает только тогда, когда вы расслаблены, мыслите позитивно или полностью меняете род деятельности. Заведите полезную привычку – каждая свободная минутка это ваше личное дело, которое нужно потратить с пользой для себя! В этот день запрещайте себе думать о работе, проблемах и неприятных ситуациях — занимайтесь только тем, что действительно нравится.

Каждая свободная минута – это шанс узнать что-то новое и интересное. А где увлекательное занятие, там нет места для скуки и лени. 

Увлекательное хобби

Поверьте, когда вы найдете дело по душе, от скуки не останется и следа. Именно в момент, когда вам нечем себя занять, нужно подыскивать любимое дело. Подумайте, чем вы всегда мечтали заниматься, помогут детские воспоминания. Хотели писать книги –начните собственный роман, подыскивайте материалы для него, иллюстрации. И, может быть, такое увлекательное дело станет вашим призванием в жизни. Или пишите сценарий к увлекательному фильму – такое занятие помогает мыслить творчески и развить креативное мышление. Отличным хобби станет фотография, этот процесс настолько затягивает, что вы будете стремиться посветить ему все свое свободное время, к тому же от скуки и следа не останется.

Можно начать делать поделки своими руками, перебрав старые вещи, вы найдете уйму занятных вещичек, из которых получатся настоящие шедевры. К тому же стиль хендмейд приобретает все большую популярность. А если у вас обнаружится талант, можно успешно продавать продукцию. Отличным увлекательным занятием может стать создание своего сайта или блога – такое мероприятие поможет обрести огромное количество единомышленников и скучно вам уже точно не будет. Делитесь своими идеями с другими, накапливайте опыт, и увидите, как вы начнете развиваться и получать от жизни новые шансы стать успешным.

Саморазвитие – никакой скуки, только польза

А замечали ли вы когда-нибудь, что успешные люди очень редко скучают? Знаете, почему? Потому что они посвящают каждую минуту своему развитию. Поверьте, это очень увлекательное занятие. Подумайте, может, пришло время и вам научится чему-то новому и стать лучше. Поначалу это могут быть самые маленькие цели, но вот их достижение подвигнет вас действовать дальше:

  • Научитесь печатать на компьютере «вслепую» — пусть будет сложно, но таким умением похвастается не каждый. Поищите программу в сети и приступайте, это увлекательно и так «затягивает». А когда вы научитесь, будете восхищать других и гордится собой;
  • Начните осваивать технику самовнушения –  это не только интересно, но и достаточно действенно. Можете воспользоваться готовыми тренингами, но гораздо интересней создать личную программу. И тут доверьтесь фантазии: это может быть просто текст, а может, личный видеоролик, или веселый вдохновляющий плакат. Как вариант, можно освоить нашу технику самовнушения уверенности в себе;
  • Помечтайте с «пользой» — так называется психологический прием, который помогает избавиться от негатива и начать действовать в нужном направлении. Возьмите листок бумаги, напишите самые смелые мечты. А во второй колонке изложите хотя бы по одному шагу, который может помочь в достижении цели. Думайте, анализируйте, представляйте результат и каждую интересную мысль сразу записывайте. Такое занятие порой помогает сделать правильный выбор и увидеть интересные решения;
  • Время перемен – в свободный день очень полезно подумать о том, чтобы хотелось изменить в жизни, попробовать подыскать достойные альтернативы нынешнему положению вещей.

 Не позволяйте себе впадать в апатию и скуку! Это состояние не только удручает, но и мешает целенаправленно идти к поставленным целям.

Время для творчества

Что делать, если скучно дома? Конечно, заняться воплощением красоты и совершенства в жизнь! Такой вид деятельности не только помогает справиться со скукой, но и отлично развивает образное мышление, помогает абстрагироваться от проблем, что называется, отдохнуть «душой». И тут будет все зависеть только от вашей фантазии. Отлично подойдут:

  • Рисование или лепка из пластилина или глины;
  • Сочинение музыки или стихов – это очень интересно, к тому же ресурсов сейчас достаточно, чтобы создать настоящие произведения искусства;
  • Интересным занятием может стать декупаж – это не только не скучно, а и очень полезно, ведь вы научитесь украшать привычные старые вещи;
  • Для девушки подойдет шитье, а можно из старых вещей создавать новые необычные наряды. Мужчину прекрасно отвлечет, например, тюнинг своего авто, вот где можно предаться фантазии и творчеству;
  • Кулинария – это настоящее искусство на кухне! Отыщите какой-нибудь замысловатый рецепт и воплощайте в жизнь свои фантазии. Такое занятие прекрасно расслабляет, позволяет увлечься, да еще и побаловать себя вкусным блюдом.

Само по себе творчество – это занятие, которое расширяет привычные рамки, развивает креативное мышление и делает вас более совершенным. Не упускайте такой возможности, ищите именно ту деятельность, которая вам максимально подойдет.

 Скука – это эмоциональная усталость от повседневной рутины. Так, может, пришло время найти полезное занятие, которое поможет отдохнуть и расслабиться?

Займитесь собой

Если посмотреть на свободное время не как на день, который не принесет пользы, а как на время для совершенствования своего тела? Отличная идея, к тому же приятная и полезная. Подойдет любой комплекс упражнений или просто пробежка на свежем воздухе. Вы сразу почувствуете прилив энергии, вам захочется действовать и работать. Обзаведитесь такой привычкой, и спорт прочно войдет в вашу жизнь. Если вы уже являетесь поклонником активных тренировок, попробуйте освоить, например, дыхательную гимнастику или йогу.

А после занятий побалуйте себя теплой ванной и витаминной маской. Позаботьтесь о себе: хороший крем, ароматические смеси, или даже собственноручный массаж ног. Все эти мероприятия принесут массу удовольствия, и время пролетит незаметно.

Научитесь использовать каждую минутку себе во благо, подумайте, чему бы вы хотели научиться и приступайте. Как известно, нет предела совершенству, так почему же нужно тратить время на скуку и лень, когда перед вами столько возможностей!

Изображение:  David Castillo Dominici/freedigitalphotos.net

Что делать когда остался 1 дома. Что делать если дома скучно идеи. Банальные средства от хандры

Скучно? Дома делать нечего? Это состояние знакомо многим, и неважно сколько лет человеку – 10, 20, 50. Оставлять дела как есть ни в коем случае нельзя. Психологи утверждают, что скука посещает человека тогда, когда прошла новизна ощущений, а привычными делами заниматься не хочется.

Если мозг перестает получать новые ощущения, то это чревато плохим настроением, депрессией. А ведь занять себя – не проблема. Отсюда встает вопрос,что делать дома когда скучно? Правильно организовать свой досуг должен уметь любой парень, девушка и даже ребенок.

Можно провести день за общим занятием с подругой, вдвоем с любимым человеком. Существует масса идеи и способов организовать свой домашний досуг, и при этом отдохнуть и развлечься.

Что делать если детям дома скучно

Во время зимних или осенних каникул ребенку дома бывает вовсе нечем заниматься. Конечно, если не дать ему безграничный доступ к компьютеру. В противном случае холодная, а часто ненастная погода не дает возможности погулять на улице, поэтому приходиться что-то делать дома.

Девочке или мальчику надо предложить что-то интересное, новое, нестандартное и только тогда ребенок встретит предложение с энтузиазмом. Безусловно в этом случае нужна помощь и руководство взрослых.

Для малыше подойдут различные сюжетные игры, можно вместе поиграть в кукольный театр. Еще один интересный вариант – пазлы, логические игры. На самом деле находить общие занятия будет даже интересно, и более того – полезно. В такие моменты семья становится единым целым и вопрос о том, что делать, когда дома скучно, отпадает сам по себе.

Что делать мальчику когда дома скучно

Мальчику усидеть дома совсем непросто, ведь его природа устроила таким образом, что ему надо постоянное движение. Привлечь внимание неусидчивого мальчугана совсем непросто. Какое дело будет интересно мальчику?

Его можно научить что-то мастерить. Мальчику важно научиться справляться с трудностями, которые могут встать на его пути.

Мальчику, чтобы не было времени скучать, будет полезно научиться выполнять домашнюю работу. Эти навыки ему обязательно пригодятся. Понятно, что прививать мальчику любовь к таким занятиям должен отец.

Что можно делать вместе отцу и мальчику? Менять лампочки, чинить какие-то вещи, осваивать приборы, технику. Выходной, проведенный за общим занятием с родителями обязательно понравится мальчику. У него обязательно родится идея как можно еще интереснее провести время.

Есть много видео, где показаны логические игры родителей с мальчиками и девочками. Нельзя забывать про традиционные шашки, шахматы, лото, домино, нарды, монополию и другие увлекательные игры.

Они будут способствовать развитию логического мышления, усидчивости, желания развиваться и достигать вершин. Мальчику будет намного легче жить, если с детства он научится трудиться, не только физически, но также умственно.

Надо обязательно стимулировать развитие, желание работать. Ребенку в детстве интересно мастерить, делать своими руками что-то и эти навыки он сохранит на много лет. Понятно, что-то не будет выходить с первого раза, но мудрый совет взрослых помогут найти решение.

Мальчику дома не будет скучно, если есть что делать, ведь обыденная работа превратиться в развлечение.

Чем занять себя девочке если скучно идеи

Девочке дома не приходится скучать, она всегда найдет что делать. Любимое хобби появляется в достаточно раннем возрасте, со временем сменяется другим увлечением. Хорошо, когда взрослые подогревают интерес девочек к познанию нового и борьбе с бездельем, поэтому им никогда не будет скучно дома.

Предлагаем ознакомиться с самыми увлекательными занятияями:

1. Скрапбукинг нынче популярен среди взрослых и детей. Если кто-то из членов семьи занимается скрапбукингом, то всегда есть что подарить на праздник. Скучно не будет точно!

2. Декупаж – не менее интересный способ проводить время, не выходя из комнаты. Делать интересные украшения, декорировать разные поверхности никогда не бывает скучно.

3. Занятия гимнастикой , фитнесом. Подвижные занятия для девочек после 10 лет помогут не только скоротать время в любое время года, будь то лето или зима, но и помогут стать увереннее.

Девочке будут интересны логические игры , чтение книг. Рукоделие в большинстве случаев становится главным увлечением, так как девочке интересно что-то создавать своими руками.

Вышивка , вязание , работа с бумагой, лепка из специальной массы – таких занятий очень много. Если девочке что-то понравится, то она может постараться воссоздать это сама.

В магазинах можно купить целые наборы, которые девочке помогут познавать новые ремесла.

Вот выдался свободный вечер, и молодой парень или девушка не знают, как его можно не скучно провести дома. Если нет возможности пойти на улицу, то человек обязательно найдет, что делать дома. Занимать себя просмотром телевизора, кино – не самый лучший способ борьбы с бездельем.

Что делать дома когда скучно с подругой

Можно пригласить друзей в гости – с подругой всегда буде весело. Чем парень и девушка могут заняться дома с подругой? Вдвоем можно и горы свернуть, главное, чтобы обе стороны хотели делать что-то сообща.

Парень и девушка, планируя свой досуг с подругой, могут руководствоваться следующими советами :

Занятие должно соответствовать возрасту. Сколько тебе лет? Это первый вопрос, который надо себе задать. Если бабушка захочет вязать, то парень или девушка лучше включит музыку;

Вдвоем будет интереснее заниматься чем-то нестандартным. Сделайте с подругой то, чего раньше не делали;

Надо серьезно отнестись к выбору развлечений с подругой.

С подругой можно посмотреть фотографии, полистать журналы, посмотреть интересное видео. Девушка с подругой могут делать друг другу прически, необычный макияж, шить, вязать, веселиться.

Парень с подругой могут провести время за компьютерной игрой или изучением чего-то нового.

Чем занять себя если скучно с парнем

Если девушка осталась дома с парнем и им нечего делать, стало вдруг скучно. Это не должно стать поводом для грусти и огорчений. Вечером, конечно, можно поиграть в шахматы или шашки, посмотреть какой-то фильм.

Парень и девушка лучше узнают друг друга, научаться поддерживать, помогать, научаться чему-то новому. И сколько бы не было ребятам лет, совместный труд их только сплотит. Парень и девушка могут много чего делать дома вдвоем и им не будет скучно.

Что делать вечером дома если тебе скучно одной

Что поделать, если никого больше нет и приходится веселить себя самой? Надо обязательно отвлекаться от грустных мыслей. Самое неправильное решение – компьютер. Девушка может отдаться своим хобби, точно так же и парень сможет себя занять любимым занятием. Девушка может заняться собой, например, сделать маску, прическу.

Рано или поздно любой из нас оказывается дома один. Идти никуда не нужно и не хочется. Есть желание просто отдохнуть. И вот, тут возникает вопрос: что делать дома, когда ты один? Давайте в этой статье и подумаем, что же можно сделать, чем себя занять.

Сделать уборку

И не стоит говорить, что во всем доме, в каждом его углу царят идеальные чистота порядок. Отговорки о том, что беспорядок этот творческий и вас вполне устраивает, тоже во внимание не берутся. Уборка, лучше влажная, отлично помогает улучшить общее состояние. К тому же, вы получите еще и пользу от дополнительных физических нагрузок. Сделайте свою комнату, квартиру или дом, идеальными. В результате повысится ваша самооценка и настроение. И, если вы живете с родителями, это доставит им огромное удовольствие.

Принять ванну

Чистота – это не только залог здоровья, но и источник удовольствия. Совместив этот совет с первым, вы сможете добиться того, что весь мир вокруг вас засияет. Во время приема ванны не забудьте использовать ароматизированную морскую соль, пену, аромомасла. Получите от водных процедур максимум удовольствия, устройте себе настоящий сеанс релакса. Превратите все это в представление. Читайте книгу или пойте, параллельно слушайте музыку. Если скука не проходит, хочется заняться чем-то еще, читайте статью о том, что делать дома одной или одному, дальше.

Посмотреть фильм

Подумайте, в каком жанре именно сейчас вы хотели бы посмотреть фильм и беритесь за поиск. Может быть, возникнет желание пересмотреть любимую комедию или ужастик, скачать что-нибудь новое из интернета или заняться поиском интересного просмотра по телевизору. Возможностей в современном мире предостаточно.

Читать книги

Книги дома есть у всех. Обычные, бумажные, новые или потрепанные. Не важно. Нужно просто себя заставить подойти к полке и взять то, что придется по душе в этот конкретный момент. Чтение книг принесет вам не только пользу, но и доставит удовольствие. Есть, конечно, такие, кто скажет, что не любят читать книги или считают это пустой тратой времени и бесполезным занятием. Но, не сидеть же все время в интернете, отвлекайтесь, развивайтесь, в конце концов. Если любимого жанра нет, читайте детективы хотя бы. Чтение книг — это очень достойное занятие.

Приготовить завтрак, обед или ужин

Можно сделать то, что делают девушки одни дома. У вас появляется возможность проверить свои кулинарные способности. А у тех, кто в них уверен, возможность продемонстрировать. Приготовьте что-нибудь необычное. Опробуйте новые рецепты или новую технику. Порадуйте себя и своих близких, которые вернутся, скорее всего, проголодавшиеся.

Можно мечтать

Делать ничего не хочется? Из выше написанного ничего не подходит? Ну что ж, тогда ложитесь и мечтайте. О своем будущем мечтайте, о том, как вы будете менять свою жизнь, мечтайте, о будущем муже или жене, о детях, о поездке в дальние страны, о покупке дорогого автомобиля. Помните, ведь мысли наши материальны, и может быть, такое времяпровождение принесет вам пользу в будущем, а сейчас поможет времени пролететь незаметно.

Сделать зарядку

Физические упражнения будут полезны любому из нас. Просто оторвитесь от дивана или стула и двигайтесь. Можно под музыку танцевать, можно прыгать, отжиматься, приседать, не опасаясь, что кто-то вас увидит, да еще и на смех поднимет из-за вашей неуклюжести. Это неплохой совет о том, что делать, если остался один. Физические упражнения – это здоровье, а оно никому не повредит.

Играть в настольные игры

Такие игры есть в доме у каждого. Шашки, шахматы, домино, карты, наконец. Представьте, что напротив вас воображаемый соперник и вперед. Если в доме найдутся пазлы, это очень хорошо помогает убить время, да к тому же, еще и очень интересно позволяет его время.

Заняться хобби

Это замечательная возможность заняться любимым делом, когда никто не мешает. Мужчины, пилите лобзиком, выжигайте, собирайте модели самолетов, машин, кораблей. Девушки, вышивайте, вяжите, шейте. Занимайтесь любимым занятием и наслаждайтесь этим.

Ложитесь спать

Все надоело? Ничего не хотите? Ни один из этих советов не подходит? Просто одолевает лень? Ложитесь спать. Набирайтесь сил. Отдыхайте, и пусть вас не мучает совесть, что вы бездельничаете. Всему свое время.

Ребенок один дома

Вас интересует еще один вопрос: что дети делают одни дома? Но прежде всего, нужно понять, а могут ли они оставаться одни. Мы предлагаем родителям пройти следующий тест:

  • Играет ли ребенок дольше, чем 2 часа подряд, не отвлекаясь, самостоятельно?
  • Ребенок уже не боится темных помещений и закрытых пространств?
  • Ребенок хорошо усвоил, что такое «нельзя» и последствия, которые могут наступить?
  • Ребенок уверенно пользуется телефоном и сумеет позвонить вам?
  • У ребенка уже есть круг своих обязанностей, и он добросовестно относится к их выполнению?
  • Ребенок самостоятельно придерживается какого-то распорядка дня?
  • Ребенок знает, как и умеет вызвать скорую, пожарных и полицию?
  • Ребенок сумеет обратиться к соседям за помощью?

Если, по вашему мнению, ребенок с тестом справился, то можете оставлять его дома одного, а он выберет из советов, которые мы давали выше то, что подходит по возрасту и найдет, чем заняться дома.

Всем привет от Артема Буканова и Саша Богдановой.

Сегодня мы задались вопросом: а ведь фактически каждый из людей нет-нет да и скучает, и это происходит далеко не по разу или два за жизнь. И абсолютно каждый в этот момент задается вопросом: чем можно заняться дома, когда скучно?

А потому следует разрешить эту ситуацию и запастись сотней способов развеять скуку. Не скучают разве что дети на каникулах, а нам, взрослым, от этого никуда.

Итак, давайте разберем…

Сразу, забегая наперед, хочу скачать, что часть из этих способов будет действенная, часть – озвучена ради шутки, одни подойдут всем, не зависимо от пола и возраста, другие – определенной категории людей. Но обо всем по порядку…

Банальные средства от хандры

Что можно делать, когда тебе скучно, дома – этим вопросом задается множество людей, но, как ни странно, многие из них чаще всего так и остаются в унылом состоянии, ничего не предприняв для того, чтобы поменять свое настроение.

Но это не наш случай! Вашему вниманию представляются варианты, которые можно использовать всем и в большинстве обычных случаев:

  • посмотреть кино
  • вкусно поесть
  • интернет-серфинг в поисках чего-нибудь интересного
  • залипнуть в соц. сетях (на сегодняшний день это может сделать практически каждый)
  • пообщаться с интересным человеком
  • завести новое знакомство (вдвоем не заскучаешь)
  • полюбоваться в окно (если у вас хоть сколь-нибудь подходящий вид из него)
  • вспомнить о близких людях
  • собраться с мыслями (возможно есть незавершенные дела)
  • составить список дел (если они есть, и вы решились с ними разделаться)
  • запланировать необходимые покупки
  • полюбоваться звездами (желательно ночью)
  • полюбоваться небом (это уже можно в любое время суток и при любой погоде)
  • завалиться спать (вообще всем советам – совет)
  • приготовить себе чай/кофе (не факт, что развеет скуку, но немного отвлечет и, возможно, наведет на интересные мысли за чашечкой горячего напитка)
  • почитать свой гороскоп
  • послушать музыку
  • принять ванну
  • поиграть в компьютерные игры (штука, конечно, интересная и затягивающая, но не каждый возьмется за это/не каждому подойдет)
  • посидеть у камина (это – не небо, и он есть не у всех)
  • приготовить что-нибудь вкусное и необычное
  • заняться спортом (на любителя)
  • пригласить друзей (о чем и пойдет речь далее)

Варианты для компании

Сразу скажу, что следующие пункты крайне желательно пробовать в компании, потому они подразумевают, что вы заранее кого-то позвали в гости или наведались к кому-то сами.

Итак, поехали… чем можно заняться с друзьями:

  • настольные игры
  • подурачиться (хотя это можно сделать и в одиночку)
  • пройти интересные тесты (этим можно так же заняться и в одиночку, но в компании гораздо забавнее, потому про скуку сразу забудете)
  • завести интересный спор (подчеркиваю: ИНТЕРЕСНЫЙ, а не путь к мордобою; мы же все-таки в цивилизованном обществе живем, верно?!)

Чем заняться девушкам?

В этой части я, пожалуй, предложу варианты (хотя, безусловно, девушка бы на моем месте предложила их куда больше) для девушек. Чем можно заняться одной или с подругой, когда стало скучно:

  • посплетничать (к сожалению многим девушкам это нравится:/)
  • поболтать по телефону
  • заняться собой (на неделю дел найдется, пожалуй, девочки ведь 🙂)
  • покрутиться перед зеркалом
  • порыться в шкафу

  • достать близкого (желательно своего мужчину)
  • бегать от него
  • обижаться, что догнал
  • снова убежать
  • сделать селфи и запостить его в соц. сети (а то и не одно)
  • подумать, почему скучно
  • рассказать всем, что тебе скучно
  • ждать…
  • понять, что настоящих друзей мало
  • …или их нет
  • …у тебя
  • понять, что у тебя есть ты
  • перестать убиваться
  • снова задуматься, чем заняться
  • нет, заводить детей от скуки – необдуманно

Время бредить!

Сейчас мы поговорим не о том бреде, когда болеешь, а когда от скуки уже начинаешь страдать ерундой. Что из бредовых мыслей имеем в итоге:

  • «сыграть в шизофрению»
  • постучать соседям в стену (и ждать, когда постучат тебе… по голове)
  • придумать свою вселенную
  • послушать ход часов (а-ля деградация полным ходом)
  • установить тишину

  • издать злобный смех
  • заткнуть рот ладошкой
  • злобно ухмыльнуться
  • оглянуться
  • снова зловеще посмеяться
  • повторять пока не надоест
  • снова загрустить
  • не забыть покорить мир

Для натур неординарных

В этот раздел я запихал советы для людей интеллектуальных, творческих, утонченных натур, чистоплотных особ да и всех остальных, кому не сидится на попе ровно. Вот что получилось:

  • почитать книгу
  • взяться нарисовать что-нибудь
  • сыграть на музыкальном инструменте
  • заняться вышиванием
  • лепка
  • потанцевать
  • поразмышлять над чем-либо важным для вас
  • пофантазировать (помечтать)

  • составить планы на будущее
  • убраться в доме
  • почитать новости
  • посмотреть научные передачи
  • привести в порядок комнату
  • почистить обувь
  • перемыть посуду (на случай, если есть что)
  • привести в порядок одежду
  • подумать о своей жизни
  • почитать про другие страны
  • достать энциклопедию (в них всегда и для любого возраста есть что-нибудь интересное)
  • задуматься о великом
  • поразмышлять о сути бытия
  • помолиться (а что? И этому есть место среди верующих людей)
  • взяться творить что-нибудь
  • заняться рукоделием
  • порепетировать что-нибудь
  • оригами
  • затеять генеральную уборку
  • спеть
  • сделать перестановку в комнате

Кладезь долгосрочных перспектив

Напоследок я бы хотел назвать несколько вещей, которые нацелены на создание долгосрочной деятельности с получением в дальнейшем определенного результата.

Не скажу, что это прям уж развеселит вас, но точно принесет немалую пользу. Очень подойдет тем, кто часто скучает, но при этом не против использовать свое время наиболее продуктивно:

  • включить интересный сериал (единственный «не особо полезный», но долгосрочный среди этих пунктов)
  • присмотреть новое увлечение
  • заняться своим образованием
  • обзавестись мечтой (которая в последствии станет целью)
  • поставить перед собой цель (при условии, что вы начнете двигаться к ней)
  • заняться писательством
  • начать вести дневник (не путать с писательством)
  • подумать о смене деятельности (если вы чувствуете, что занимаетесь не своим делом)
  • поискать новый источник дохода (никогда не будет лишним)
  • смастерить копилку ()

Ну… как-то так. Уж не взыщите, если какие-то из способов были слишком бредовые. Однако, хотелось бы узнать и ваши варианты в комментариях.

А мы – Саша и Артем – прощаемся с вами не на долго. Скоро увидимся!

Скорее всего отец с матерью тебе 100 раз рассказывали: «Что бы ты никогда не открывал двери неизвестным людям «. Однако почти все дети не слушаются наставления взрослых и открывают дверь незнакомым и оказываются в беде.

Если случится так, что тебе нужно будет остаться дома одному и в двери позвонят, будь это почтальон либо водопроводчик или друг твоих родителей . В общем, не важно, кто это будет, ни при каких условиях не открывай дверь ! Помни, что безопасность превыше всего, вспомни сказку «Волк и семеро козлят».

И все же, когда в дверь позвонили, твои действия таковы:

1. Подойди к двери и глянь в дверной глазок кто там.

2. Не стоит отпирать двери чужим людям, даже если тебя об этом будут просить очень ласковым голосом, даже если это милиция или приятель мамы с папой. Мошенники зачастую знают, как зовут приятелей отца с матерью и действуют якобы от их имени.

3. Скажи чужим людям, что ты дома не один и позовешь сейчас же кого то из старших. Например: «Мама сейчас в ванной, вот выйдет и откроет» или « Папа сейчас спит, я разбужу его и он сам откроет дверь».

4. Ты можешь ответить ещё и так: «Я сейчас не смогу открыть вам дверь, «предки» мне запрещают. Сейчас я спрошу их разрешения ». Так следует ответить особенно когда нет твоих родителей. В случае если за дверью подозрительный человек, то он поторопится уйти, чтобы только не встретиться с твоими папой и мамой.

5. Ты подходишь к двери и задаешь вопрос: «Кто там?» — в ответ молчание. Ты смотришь в глазок, а там никого нет. В этот момент тебе становится любопытно. В такой ситуации многие дети очень часто совершают оплошность: они отворяют дверь, чтобы посмотреть кто же там.

ЗАПОМНИ этого делать НЕЛЬЗЯ!

Стоит ответить так: «Перестаньте хулиганить! Иначе сейчас позову маму с папой!»

6. Если человек, звонящий в дверь, будет просить у тебя помощи или будет говорить, что ему срочно нужна твоя помощь, что ему плохо, то ему дверь НЕ ОТКРЫВАЙ! Скажи лучше чтобы постучал в соседнюю дверь, возможно, ему там помогут. Говори, что тебе не разрешают мама и папа открывать двери.

7. Случается так, что чем постучаться в дверь, злодеи звонят по телефону проверяют есть ли родители дома. Они могут попросить к телефону кого-либо из взрослых.

ПОМНИ: когда ты остался один дома и тебе звонит плохой человек, НИКОГДА не сообщай ему, что твоих мамы и папы нет дома . Скажи: «Отец сейчас не может подойти к телефону. Если вы хотите, он вам перезвонит позже, оставьте свой номер».

Если человек будет настаивать чтобы ты открыл дверь, будет кричать или угрожать, будет как-то пытаться сам открыть дверь, нужно немедленно звать на помощь. Важно , чтобы ты не растерялся и сразу позвонил по телефону 102 и рассказал, что случилось. Скажи примерно так: «Мне семь лет.

Я дома сейчас совсем один. Кто-то стучит и ломиться в квартиру. Помогите! Мой домашний адрес…». Пока милиция будет ехать к тебе на помощь, попробуй позвонить кому-то из соседей, звать взрослых на помощь с балкона.

Конечно, взрослые сначала могут злиться на тебя если ты не открываешь, но тебе не следует беспокоиться. Если этот человек действительно друг твоих родителей и он ценит твою безопасность, он поймет всё и не станет ругаться. Он может подождать твоих родителей на улице. Если это милиционер или почтальон, они могут прийти в другой раз. Ничегошеньки нет страшного если ты не откроешь дверь, ведь человек может оказаться плохим и тебе может угрожать серьёзная опасность.

К подобным ситуациям ты должен быть готов. Попроси маму или папу, пускай напишут тебе номера телефонов кому можно позвонить. Попроси, чтобы номера всегда были рядом возле телефона. Заранее оговори с родителями, кому тебе следует звонить в первую очередь.

Мы надеемся на твою сообразительность и ответственность!

Если ты остался один дома

Ребята вы, наверное слышали выражение «Мой дом – моя крепость». Крепости строили для обороны от врагов. Поэтому,когда вы остались дома одни, чтобы чувствовать себя в безопасности как в крепости, необходимо запомнить ряд правил. Они несложные, но их выполнение поможет избежать больших неприятностей. А помогут нам в этом как всегда наши друзья Мудрая Сова (она всегда все и обо всем знает) и Дед-рифмовед (он всегда все и обо всем сочиняет).

Итак, давайте послушаем рассказ Мудрой Совы.

Мудрая Сова: Если вы остались одни дома, нельзя открывать посторонним людям дверь. Этого не надо делать, даже если это твои соседи. Дверь можно открывать только тем людям о приходе, которых вам сообщили родители и попросили это сделать. Услышав звонок, подойдите к двери и посмотрите, кто там. Если это незнакомый вам человек, лучше промолчать. Позвонив несколько раз и убедившись, что в квартире никого нет — он уйдет. Но если он не уходит надо срочно позвонить родителям либо в милицию.

Дед-рифмовед: Если в дверь звонит звонок Посмотри сперва в глазок, Кто пришёл к тебе, узнай, Но чужим не открывай! А не станут отвечать – Дверь не вздумай открывать!

Мудрая Сова: Ни в коем случае нельзя сообщать «незваным гостям» через дверь, что никого из взрослых дома нет. Если человек за дверью представился знакомым твоих родителей, или работником ЖЭКа, полиции, почты, попросите зайти их позже, назвав время прихода ваших родителей.

Выучите телефон родителей, по которому вы сможете с ними связаться в случае необходимости, если их не оказалось на рабочем месте, попросите, чтобы их разыскали, и они срочно перезвонили вам домой.

Может так случиться, что пришедший человек говорит, что пришла срочная телеграмма, тогда попросите ее зачитать, но не открывайте дверь.Если вам говорят, что вы заливаете соседей снизу, скажите, что сейчас к ним придут, а сами проверьте, нет ли воды на полу на кухне, в ванной и туалете. После этого позвоните родителям и сообщите им о визите соседей снизу. В том случае если кто-то за дверью просит вас открыть ему дверь или спрашивает, есть ли дома, кто из взрослых отвечайте, что вы не одни, а папа спит. Нельзя открывать дверь, какие бы причины не называл незнакомец. Если он просит вас открыть дверь, потому что ему нужно срочно позвонить или попить, узнайте телефон и позвоните сами, но дверь не открывайте, или объясните, где находится ближайшей телефон или магазин, чтобы купить воды.А если кто-то стучится в окно, громко кричите: «Папа! Папа! Иди сюда», даже если вы дома одни. Это поможет отпугнуть злоумышленников.

В ситуации если посторонние люди ломают дверь квартиры, звоните срочно в полицию, набрав телефон «02», или родителям. А если нет телефона или он не работает, выйдите на балкон или откройте форточку, и громко кричите «Пожар». На этот крик быстрее обратят внимание окружающие и быстрее придут к вам на помощь.

Дед-рифмовед: Если у вас случилась беда, Телефон 02 – спасет всегда!


Мудрая Сова: Выучите свой адрес, телефон, имя и фамилию, собственную и родителей, это вам понадобится при звонке.

Если в доме случился пожар — звоните «01»,

если в квартиру ломятся посторонние — звоните «02»,

если с кем-то из близких случилось несчастье или вы сами получили сильную травму — звоните «03»,

если почувствовали запах газа — звоните «04»,

П осле обращения в эти службы, когда вы назовете адрес и причину вызова, позвоните обязательно родителям. Но ни в коем случае не делайте ложных звонков, ведь за ваши шалости будут отвечать ваши родители.

Если вы ждете кого-то, прежде чем открыть дверь спросите: «Кто-там? и не открывайте дверь на ответ: «Я!», а попросите человека назваться, даже если вам показалось, что ты узнал этого человека по голосу или одежде, увиденной в глазок.

Когда придут домой родители, расскажите о людях, которые приходили в их отсутствие.

Итак, ребята, мы теперь знаем благодаря Мудрой Сове и Деду-Рифмоведу, как себя вести дома, если вы остались одни и вам звонят в дверь. А как же надо себя вести если возникла необходимость выйти из квартиры? Здесь есть тоже свои правила, и мы сейчас о них узнаем.


Мудрая Сова: читать как “первое” 1. Если вы выходите за почтой или в магазин, не забывайте: прежде чем выйти из квартиры, посмотрите внимательно в глазок и, если на площадке посторонние, лучше подождать пока они уйдут.
2. Даже если вы выходите из квартиры всего на несколько минут, закройте ее на ключ, даже если вы будете видеть дверь.
3. Забирая из ящика почту, не просматривайте ее на месте, это можно сделать дома. Лучше быстро поднятся в квартиру. 4. Если вы спустились за почтой и увидели посторонних чужих людей — тут же возвращайтесь в квартиру.
5. При вашем возвращении, если вы увидели, что у дверей вашей квартиры стоит посторонний, не подходите к нему, пойдите в другой конец лестничной клетки и позвоните к соседям, когда они откроют, попросите их о помощи.
6. Если вы пришли домой, а дверь в квартире оказалась открытой, не заходите, пойдите к соседям и от них позвоните домой, и если трубку не снимают, вызывайте полицию «02». 7. Когда вы ждете лифт, встаньте так, чтобы за спиной у вас была стена.
8. Если к вам подошел незнакомец, не заходите вместе с ним в кабину лифта, даже если вам человек показался знакомым.
9. В том случае если незнакомец пытается вас затащить в кабину лифта, кричите, зовите на помощь, защищайтесь: можно кусаться, царапаться и обороняться любыми предметами и убегайте как можно быстрее. 10. Придя, домой, обязательно расскажите родителям о действиях незнакомца.

Дед-Рифмовед: Если квартира твоя высоко И добираться туда нелегко Пользуйся лифтом. Но только учти: В лифт с незнакомцами не заходи.

Итак, давайте подведем краткие итоги:

1.никогда ни при каких обстоятельствах не открывайте незнакомцам дверь.

2. выходя из квартиры будьте придельно осторожны и внимательны

3. никогда не входите в лифт с незнакомыми людьми .

Что делать когда скучно дома одному на карантине – лайфхаки

Карантин – не время для паники, если вы находитесь дома, придерживаетесь всех правил, чтобы противостоять распространению COVID-19, тогда у вас нет причин переживать. Это время вы можете провести с пользой и вернуться в привычный ритм жизни после завершения карантина – полными сил и бодрости.

Что делать, когда скучно дома?

1. Посмотрите фильм или сериал, который всегда откладывали на потом. Знаменитости все чаще выкладывают свои любимые фильмы в соцсетях, поэтому выбрать вам будет из чего.

Интересно Правила карантина показали на примере легендарных картин: красноречивые фото

2. Наведите порядок в гардеробе. У вас точно в шкафах еще есть зимние вещи, которые обязательно надо отложить, а вместо этого привести в порядок летний гардероб.

3. Не тратьте время на социальные сети, лучше позвоните другу и поговорите с ним на важные темы.

4. Займитесь медитацией – отбросьте все мысли и просто сосредоточьтесь на дыхании. Такая практика поможет вам улучшить настроение и стать более сконцентрированными.

5. Освежите дизайн комнат. Не надо сильно тратиться для этого, можете просто пересадить цветы в новые горшки или купить новые подушки. Вы и развлечетесь, и сделаете уютную атмосферу.

​6. Возьмитесь за изучение иностранного языка. Знаем, что вы всегда откладывали этот процесс до «лучших времен», поэтому сейчас самое время уделить достаточно времени этому.

​7. Приготовьте что-то вкусное, чего никогда не делали раньше. Это может быть какой-то суп, популярное блюдо или десерт. Вы удивите не только себя, но и свою вторую половинку.

​8. Прочитайте книгу или интересный журнал. Книги позволят вам немного окунуться в другой мир и избавят от плохих новостей.

​9. Займитесь своей внешностью. Делать новые стрижки мы вам не советуем, все же лучше дождаться похода к парикмахеру. Но ведь уход за волосами, кожей лица и телом никто не отменял. В интернете можно найти множество увлажняющих масок и массажей для того, чтобы улучшить и разгладить кожу.

​10. Начните заниматься спортом или йогой. Мы точно знаем, что для того, чтобы привести себя в правильную форму – не обязательно тратить часы в спортзале. Это с легкостью можно сделать дома. И не забудьте о здоровом питании – это залог Вашего красивого тела.

Что делать если скучно дома подростку. Чем заняться, когда скучно дома. Что делать компании, если скучно дома

Иногда с настроением творится что-то непонятное: сидишь на диване — и ничего Тебе не хочется, ничто не интересует, и нет никаких идей, чем занятьс я.

Устрой особенную прогулку

Не может быть, чтобы Ты не знал, что интересненького можно сделать прямо сейчас! Вспомни — Тебе же точно когда-то хотелось побывать в каком-то новом месте или прогуляться по непривычному маршруту. Самое время сделать это сейчас – как раз тогда, когда скучно!

Позови лучшего друга — и отправляйтесь гулять по родному городу так, будто приехали сюда впервые. А для этого поиграйте в игру: представьте себя иностранными туристами! А чтобы получилось действительно похоже, захватите с собой сэндвичи и фотоаппарат, а общайтесь только на английском языке! Острые ощущения гарантированы.

Плохая погода

? Испробуй новую компьютерную игру

Выбери что-то такое, во что Тебе не приходилось играть еще ни разу: ведь наша сегодняшняя цель — это попробовать что-то необычное! Если Тебе всегда нравились гонки — поищи логические игры; если любишь стрелялки — проверь свои умения в стратегии!

Найди вдохновение

Я точно знаю: есть вещи, которые поднимают Тебе настроение и мотивируют действовать! Жизнеутверждающий фильм или увлекательная книга пробудят в Тебе желание быть похожим на их главных героев, идти к своей мечте и ценить каждый приятный момент. Найди что-то, что вдохновит Тебя и мотивирует открывать, изобретать и творить!

Сделай что-то своими руками

Изготовь открытку к празднику, смастери кормушку для птиц или укрась комнату только что нарисованной акварельной картинкой. Или приготовь оригинальный ужин и удиви своих домашних! Разгони скуку трудом, который приносит видимый результат. Включи красивую музыку и наслаждайся творчеством!

«Все эти советы банальны! Я ничего не хочу делать, понимаете? Ни-че-го»
Понимаю Тебя, друг. У меня тоже такое бывает. И если Тебя не вдохновляет ни единый пункт из предложенного мной списка — хорошо, просто ленись! Нет-нет, я серьезно: ничегошеньки не делай.

Подожди, но ведь Ты сидишь в интернете! Или бездумно смотришь сериал, который не вызывает ни одной эмоции. Или перекладываешь вещи с места на место. Ты не слушаешь меня! Просто сядь и ничего не делай. Или ляг — и тоже ничего не делай. Как можно дольше!

Ну как? Лениться на самом деле очень тяжело? Тебе уже захотелось что-то сделать? И, возможно, Ты даже знаешь, что именно? То-то и оно!

И на будущее: составляй список приятных планов

Заведи блокнот, куда Ты будешь их записывать, и всегда носи его с собой. Иногда едешь в троллейбусе или сидишь на уроке — и вдруг приходит озарение: « Надо сходить с подругой в то новое кафе! Надо устроить пикник на природе! Надо прочесть книгу, которую так восторженно рекомендовал одноклассник! Надо приготовить на завтрак прикольную яичницу!».

Все эти идеи — просто прекрасны, потому что делают Твою жизнь насыщенной и яркой. Но некоторые из них Ты рискуешь забыть, если не запишешь. А потом, когда вдруг на Тебя ни с того ни с сего нападет зеленая тоска, этот список станет настоящим спасением! Он подскажет Тебе, что делать, если стало скучно. Ты просто откроешь его и подумаешь: « Ого. Сколько еще чудесных пунктов не выполнено! Точно — можно же сейчас сделать и это, и это… ». К Тебе вернется энергия и бодрое настроение, а скука незаметно исчезнет.

Часто состояние скуки обусловлено обыденностью и отсутствием новых ощущений в жизни. Оттого, что нечего делать и дома скучно, люди маются и впадают в уныние. Многие проводя время в одиночестве, и устав от повседневности и прозрачности, ищут дома покоя и одухотворения. Коротая свой досуг в домашних условиях, они совершенно не знают чем себя занять. Но существует масса способов разнообразить свой отдых и провести его с пользой.

Итак, что же делать дома, если нечем заняться?
Попробуйте заняться собой: своим физических и духовным состоянием. Развивайтесь и совершенствуйтесь во всех направлениях: спорт, танцы, йога, кино, литература, искусство, театр, языки, различные науки. Вы можете выбрать для себя то, что вам близко, и с радостью проводите свое время. Если вы не знаете, что делать дома когда вам скучно, попробуйте найти в интернете различные обучающие видео, которые будут вам интересны. Помните, что дома можно выучиться почти всему. Главное — желание.

Что делать если детям дома скучно

Часто детям в свободное от учебы время совершенно нечем занять себя и им становится дома скучно. В данном случае нужно серьезно отнестись к этому. Нужно найти способ разнообразить домашнюю жизнь ребенка, но не нагружать его. Отдых дома должен быть полезным и интересным. Ведь то, как ребенок проводит свое свободное время, полностью зависит от его настроения, душевного состояния и здоровья.

Важно отметить, что если ребенок замкнут, неразговорчив и апатичен — виноваты в этом родители. Необходимо больше времени проводить с ребенком и уметь заинтересовать его. Если вашим детям дома скучно, попробуйте больше времени проводить с ними, больше общаться, делать что-то новое вместе.
Итак, что делать если ребенку дома скучно — несколько советов:

  • Если ребенку дома скучно, поиграйте с ним. В Интернете можно найти сотни различных увлекательных игр, которые позволят ребенку проявить фантазию, потренировать память и ум. Попробуйте настольные игры, где может поучаствовать вся семья. Такой способ поможет всей семье стать ближе друг к другу и преодолеть домашнюю скуку.
  • Творчество. Узнайте, что нравится вашему ребенку и попробуйте смастерить с ним что-нибудь интересное, что позволило бы вам стать с ним еще ближе, а также дать возможность его фантазии проявить себя. Вы можете открыть ему какие-нибудь новые виды творчества: вязание, шитье, кулинария, рисование, аппликации, оригами, квиллинг, вариантов множество!
  • Замаскированные игры. Любой вид домашней работы можно превратить в игру. Игра «Садовник», игра «Повар» и тд. Любой вид работы должен быть интересным и увлекательным.

Что делать мальчику когда дома скучно

Что же делать мальчику когда дома скучно? Ведь внимание мальчика привлечь намного сложнее. Хорошо, когда отец может уделить своему ребенку время и заинтересовать его. Мальчика можно научить чинить какие-нибудь вещи или, наоборот, самому мастерить их.

Важно не забывать, что мальчика нужно обучать справляться с любыми трудностями, которые могут возникнуть в быту: замена лампочки, починка какой-нибудь вещи, умение пользоваться различными инструментами и приборами. Если подойти к такому виду обучения и труда с другой точки зрения, вызвать интерес и любопытство в ребенке, то мальчику дома скучно никогда не будет.

Конечно не стоит забывать о различных образовательных играх, которые будут тренировать память и умственное мышление вашего ребенка. Попробуйте шашки, шахматы, лото, домино или нарды.
Прививайте ему любовь не только к физическому труду, но и к творчеству. Пусть ребенок мастерит и проявляет фантазию, возможно это в будущем поможет ему найти свое призвание в жизни.

Чем занять себя девочке если скучно — идеи

Многие девочки в 10-12 лет совершенно не знают чем занять себя дома когда им скучно. Это тот возраст, когда начинают появляться разные вкусы и формироваться предпочтения. Скука, невнимание, отсутствие интереса очень сказываются на настроении девочек. В этом возрасте душа еще очень ранима, и невнимание к желанию и настроению ребенка, может навлечь на себя беду. Пока девочка находится под вашим надзором, необходимо ее заинтересовать и вызвать желание побыстрее вернуться домой.

Несколько идей, чем занять девочку, если ей скучно дома:

  • Попробуйте привить интерес девочке к рукоделию. Можно вызвать интерес девочки с помощью шитья. В этом возрасте формируется вкус, возникает желание нравится и хорошо одеваться. Пускай девочка научиться шить, мастерить, придумывать одежду. Это позволит заинтересовать своего ребенка и дать толчок для дальнейшего выбора профессии.
  • Следующий способ — кулинария. Умение готовить будет интересно лишь в том случае, если его правильно преподнести. Помните, что это отдых, увлечение, но не способ заполнить и загрузить ее лишнее время. Попробуйте каждый день выпекать с ней что-то новое, а после приглашать ее друзей и угощать их. Эта идея невероятно хороша тем, что девочка сможет блеснуть перед подругами своими кулинарными способностями и заслужить внимание ребят. А это ли не лучшая похвала для девочки?

Итак, что можно делать, если дома скучно? Каждый раз, приходя с работы люди задумываются, чем же заняться и отдохнуть при этом. Большинство из нас предпочитает просмотр кино.
В зависимости от настроения, можно выбрать себе подходящий фильм и вдоволь насладиться просмотром. Так же любой отдых скрасит приятная музыка, приготовление различных вкусностей, которые смогут насытить и порадовать вас.

Есть люди, которые, придя домой предпочитают скоротать свой отдых, читая увлекательные книги. Зачитываясь и погружаясь в сюжет, они отвлекаются от будничных и однообразных дней.
Для некоторых домашнее увлечение — это обучение. Специальные видео-уроки, техники, видео-тренинги и курсы помогают развиваться и обучаться дома совершенно бесплатно. Это могут быть языки, кулинария, искусство, спорт — что угодно. Интернет ресурсы делают доступными любые знания. Главное — наличие идей и желание их воплощать.

Многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием.

Помните, если дома скучно — нужно максимально постараться, чтобы разнообразить свой отдых! Приятный и полезный отдых — залог хорошего настроения, развития и успеха.

Что делать дома когда скучно с подругой

Бывают такие дни, когда даже подруга не способна изменить наше настроение. И некоторые встречи выливаются в ужасную скуку, раздражительность и отрешенность. Так что же делать дома когда скучно с подругой? Остаться одной или вдвоем все-таки найти подходящее занятие? Если обоюдное времяпрепровождение не может изменить вашей скуки, то не лучше ли провести свой отдых одной?

Многие предпочитают в этом случае единение. Когда вы ни от кого не зависите, — вы сами предоставлены себе. Есть возможность сделать что-то для себя: побыть в тишине, либо включить музыку, расслабиться, посмотреть любимую передачу, перемерить свои наряды, принять ванну, в конце-концов — отдохнуть или просто поспать. Поэтому если вам скучно с дома с подругой, лучше провести свой досуг так, как удобно вам- в тишине и уединении!

Чем занять себя если скучно с парнем

Если вам скучно дома с парнем, существует огромное количество всевозможных идей, как провести свой отдых с удовольствием. Если совместный отдых вам поднадоел, и вы решили побыть дома в одиночестве, попробуйте заняться собой: займитесь наведением красоты.

Примите расслабляющую ванную, сделайте маски, маникюр, пилинг. Так вы сможете и отдохнуть и при этом выглядеть красивой.
Включите любимый фильм, сделайте себе вкусный чай, создайте себе теплую и уютную атмосферу. Порадуйте себя и дайте возможность получить максимум удовольствия от отдыха. Вариантов преодоления скуки — масса, главное — точно знать, чего хочешь, и не жалеть на это своего времени.

Что делать вечером дома если тебе скучно одной

Многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием. Вот несколько советов, как провести дома время с пользой:

  1. Просмотр фильмов. Хорошее качественное кино различных жанров — отличный способ погрузить себя увлекательный сюжет и, зарывшись в уютный плед, наслаждаться просмотром кино. Если вы устали от кино, вы можете посмотреть документальные фильмы и спектакли, тем самым обогатив свои знания.
  2. Кулинария. Попробуйте поэкспериментировать с едой, открыть в себе кулинарные способности, тем самым порадовав своих близких и повышая степень своих навыков. Помните, что кулинария — это тоже вид искусства, который требует проявления фантазии и своих возможностей.
  3. В свободное время можно заняться собой, свои телом (например, принять расслабляющую ванную с маслами, предварительно включив приятную музыку).
  4. Медитация, йога, спорт — отличный способ расслабиться, если вам скучно. Физический отдых даже в домашних условиях будет отличным способом расслабиться, занять свое время и получить при этом удовольствие.
  5. Еще один отличный способ занять себя — это творчество: шитье, вязание, живопись, хэд-мэйд. Здесь нет предела для проявления фантазии и креатива. Такой вид досуга поднимает настроение и отлично занимает время. Если у вас есть к этому тяга, но нет специальных навыков, можно просмотреть множество обучающих видео.
  6. Литература. Чтение книг не только обогащает, но и дает возможность проживать каждый сюжет вместе с героем и побывать в различных мира. Не забывайте, что каждая интересная книга — это увлекательное путешествие.
  7. Танцы. Дома запросто можно научиться танцевать. Специальные видео-уроки послужат прекрасной возможностью научиться любым видам танца.
  8. Учеба и саморазвитие. Развивайтесь: расширяйте знания в любой из наук, учите языки, ходите на выставки и библиотеки, приобщитесь к культуре.

Если вам скучно, вариантов преодоления скуки великое множество. Помните, что дома можно отдохнуть, провести время с пользой для души и тела, и при этом получить массу удовольствия.

Каждого человека может одолеть скука, однако справиться с этой проблемой очень просто, ведь существует множество увлекательных способов поднять себе настроение!

Как себя занять, когда скучно одному

Если в течение дня вам скучно и нечем себя занять, то не исключено, что к вечеру у вас и вовсе испортиться настроение из-за осознания того, что день прошел впустую. Рассмотрите два выхода в этой ситуации: изучить статью и найти занятие себе по вкусу, или же целенаправленно лентяйничать! Некоторые так стремятся чем-то себя занять, что недооценивают всех преимуществ часов, когда вообще ничего не нужно делать. Впрочем, если эти часы растянулись на дни, то вы с легкостью можете исправить это.

Нечего делать дома, а есть свободное время — чем заняться

Скучаешь — посмотри фильм или телепередачу Пожалуй, это самый простой способ себя чем-то занять – особенно если у вас имеется доступ к интернету и компьютеру. Для начала определите, какой жанр вам нравится более других? Например, вы отдаете предпочтение триллерам. Теперь начинайте поиск в Сети: «Лучшие триллеры». Поисковая система вам выдаст множество вариантов и описаний захватывающих фильмов, и вам останется лишь выбрать то, что вас больше всего заинтересует.В свободное время займись изучением интересной информации в интернете Если обычно вы не посещаете никаких тематических групп в ВК, то самое время это сделать. Ежедневно многие сообщества размещают на своих страницах уйму интересной информации. Возможно, вам нравится некий сериал? Зайдите в группу, посвященную любимому проекту, и вы сможете узнать в ней немало занимательных фактов о нем. Можно смотреть различные полезные видеоролики в Сети – «Как сделать эффектный макияж», «Плетение кос», «Простая инструкция по пошиву платья» и многое другое!Когда совсем скучно можно поиграть в игры онлайн Главное этим не злоупотреблять, чтобы не «выпасть из реальности» на много месяцев. Однако в качестве разнообразия такое времяпровождение вам может подойти! В Сети несложно скачать множество игр на свой вкус, или же играть онлайн в игры, которые можно найти в приложении в ВК и других социальных сетях. Подобный вид деятельности гарантирует вам выброс адреналина (если выбирать динамичную игру) или заставить ваш мозг усердно поработать (если вы остановите выбор на логических задачках).От скуки поможет разгадка ребусов и головоломок Ребусы и головоломки вы можете отыскать, как в различных журналах и газетах, так и на просторах интернета. Если подобное времяпровождение вам непривычно, то выбирайте головоломки, в которых можно будет узнать правильное решение, если вы не придете к нему самостоятельно. Первое время может быть довольно сложно, но впоследствии такое занятие всерьез увлекает! Когда нечего делать за компом Конечно же, компьютером ваш досуг не должен ограничиваться, ведь интернет может пропасть, а компьютер – сломаться. Если при подобном развитии событий вы теряетесь или вовсе впадаете в панику, то вам следует обратить внимание на такие варианты отвлечения:

Заняться рукоделием Возможно, вы думаете, что для вас прошло время подобных поделок, оставшись на школьных уроках труда, однако тем самым вы лишаете себя не только интересного времяпровождения, но и хобби. Подумайте, сколько всего интересного можно сделать собственными руками!Дерево из бисера украсит ваш стол; фотоальбом вы можете наполнить своими снимками; ожерелье будет уместно на вашей шее в праздник; и многое-многое другое!Перебрать свой гардероб Поверьте, это может быть довольно полезным занятием! Наверняка, некоторые ваши вещи незаслуженно забыты, и ждут своего часа. Впрочем, несомненно, есть и такие наряды, от которых уже следовало бы избавиться. И не пора ли навести порядок на полках? Выкладывайте одежду из шкафа, и посмотрите – что вы можете примерить уже завтра, а что уже вам не нужно.Сделать список планов, список мелких работ по дому Напишите перечень заданий, которые вам следует сделать в течение нескольких дней по дому. Скорее всего, у вас накопились некоторые дела, за которые уже стоило бы взяться. Хотя вряд ли это спасет вас от скуки, поэтому беритесь за составление более интересного списка! Подумайте, какие планы вы хотели бы осуществить в течение года, что из них вам под силу? Какие цели вы можете покорить уже спустя год, улучшив этим свою жизнь?Поспать Иногда и вовсе не стоит ничего придумывать, а просто лечь и выспаться. Не исключено, что последние дни вы до глубокой ночи сидели в Сети или вам приходилось подниматься с постели очень рано. В таком случае, скорее всего, ваш организм измотан, и вам не мешало бы отдохнуть.Приготовить вкусное блюдо Нередко существенному поднятию настроения способствует вкусная трапеза. Наверняка, у вас есть одно из любимых блюд, которые вы вполне можете приготовить самостоятельно. Впоследствии готовый обед можно поглощать в компании кого-то из домочадцев, пригласить гостя или просто удобно разместиться с лакомством перед телевизором. Не обязательно останавливать выбор на том блюде, которое вам хорошо известно – вполне можно и поэкспериментировать!Пригласить в гости друзей Конечно, если очень скучно в одиночестве, то самый очевидный выход – пригласить в гости давнюю подругу или друга. Скорее всего, вам будет, что обсудить за чашкой чая!Почитать интересную книгу Если раньше вам нравилось читать классическую литературу, то можно пополнить свои познания в этой сфере. В случае, когда вы не можете назвать себя книголюбом, попробуйте начать с каких-либо современных бестселлеров, список которых вы можете без труда найти в Сети. Вовсе не обязательно идти за книгой в магазин – понравившееся произведение чаще всего можно скачать на компьютер.

Если дома скучно – не сиди дома

Прогулка по городу Не обязательно звать на прогулку кого-то еще или отказываться от этих планов, если больше ни у кого нет возможности составить вам компанию. Сходите в местный торговый центр, в какую-нибудь уютную кофейню, в кино, в дельфинарий, в планетарий или на выставку! Несомненно, хоть немного это вас развлечет.Визит к друзьям (бабушке, родственникам) Подумайте, с кем вы давно договаривались встретиться, но никак не находили для этого времени. Вероятно, раз вам скучно, то сейчас у вас имеется свободные несколько часов, которые вы могли бы потратить на долгожданную встречу!Интересные мастер-классы Во многих городах регулярно проводятся различные мастер-классы, которые вам могут быть интересными – изготовление пиццы, мыловарение, уроки живописи, многочисленные танцевальные направления и многое другое.Салон красоты Возможно, вы уже давно хотели сменить прическу, вам пора сделать маникюр или вы планировали побывать на новой популярной косметической процедуре? Если вам скучно дома, то это хороший повод заняться своей внешностью, побывав у косметолога или парикмахера.Посетить концерт Почти в каждом городе существуют арт-кафе, в которых по вечерам гостей радуют своими выступлениями местные и приезжие музыкальные коллективы. Вы всегда сможете скоротать время на таком концерте за любимым напитком или блюдом. Также не исключено, что в городе запланировано какое-то масштабное событие с участием знаменитости. Изучите афишу, и выберите – куда вы можете сходить в ближайшее время.

Когда скучаешь в гостях или с подругой, как себя развеселить

Нередко бывает и так, что даже компания не гарантирует избавление от скуки. Если вы столкнулись с подобной проблемой, то, скорее всего, вашему собеседнику также невесело. Впрочем, вы можете исправить это положение!Беседа, шутки, обсуждение интересной всем темы Наверняка, существует тема, которая всегда с интересом обсуждается в вашей компании. Возможно, вы смотрите некий сериал, и строите теории, как у героев все сложиться впоследствии, и какой тайный смысл вложен в сюжет. Можно распланировать какую-либо поездку на природу или вовсе в другой город!Игры (домино, шахматы, карты, крокодил и др.) В последнее время увлечение такими популярными настольными играми, как карты, домино и тому подобное незаслуженно отходит на второй план. Вам следует восполнить этот пробел, и в случае затяжной паузы в беседе, предложить друзьям сыграть во что-то интересное. Будет отлично, если соответствующими играми вы запасетесь заранее.

Просмотр соответствующих жанров кино, способен существенно взбодрить любую компанию. К слову, многие бояться смотреть фильмы ужасов в одиночестве, однако если просмотр с вами разделит кто-то еще, то это может оказаться даже весело!Посещение интересного места Вы со своими друзьями всегда можете поднять себе настроение, отправившись в какое-нибудь интересное место. Вариантов множество! Парк аттракционов, кинотеатр, колоритное кафе или кофейня, каток, театр и многое другое! Отдых на природе Такой отдых вы можете устроить в любое время года, ведь в каждом сезоне можно найти свои преимущества. В холодное время года можно кататься на лыжах, санках. Если на улице теплая погода, можно организовать пикник. Практически в любое время года уместно сделать шашлык и барбекю на свежем воздухе.

Что делать, когда отдых (отпуск) оказался скучным

К сожалению, может быть и такое: вы возлагали большие надежды на предстоящий отпуск, но на деле он получается каким-то скучным. Как это исправить?Занятия спортом редко бывают лишними, и если вам неинтересно в путешествии или наскучил отпуск в родном городе, то посещение спортивного комплекса способно значительно улучшить ситуацию. Вы можете позаниматься с тренером в спортивном зале, сходить в бассейн, поиграть в теннис и тому подобное.Поход в кино, театр, на выставку. Старайтесь чаще посещать места, в которых не бывали, и знакомиться с новинками искусства. Поход на выставку может быть отличным времяпровождением. Возможно, в городе проводиться интересная фотовыставка, ознакомление с которой произведет на вас неизгладимое впечатление! Также не стоит отказывать себе в посещении кинотеатра. Хорошенько изучите текущий репертуар, и выберите то, что вам будет наиболее близко.Покупка сувениров и подарков. Если вы находитесь в чужом городе, то покупка сувениров может вас в некотором роде развлечь. Возможно, сами вы и разочарованы поездкой, но вашим друзьям или родственникам, наверняка, будет интересно получить от вас небольшой подарочек из вашего путешествия! К тому же, не исключено, что приехав домой, вы осознаете, что ваша поездка была не так уж скучна, как вам казалось, и вам будет приятно вспомнить о ней, наткнувшись взглядом на некий сувенир.Посетить известную кофейню или ресторан. В каком бы городе вы не были (родном или чужом), там, несомненно, имеется какая-нибудь интересная кофейня или ресторанчик с невероятно вкусной кухней. Вам вовсе не обязательно выбирать самое пафосное заведение (впрочем, возможно, именно этого вам сейчас не хватает). Зайдите в Сеть, и почитайте отзывы о самых популярных кафе, пабах, ресторанах города, подобрав что-то по собственному вкусу. Во многих подобных заведениях имеются свои коронные блюда – восхитительные десерты, кофе или шашлык. Не упускайте возможность дегустации чего-нибудь вкусненького!

Если вы отдыхаете на жарком курорте, то посещение спа-салона или парикмахерской могут быть просто необходимыми – кожа и волосы пересушиваются и нуждаются в немедленном уходе. Впрочем, конечно же, теплые края – вовсе не обязательная причина посещения таких учреждений!Съездить на экскурсию. Где бы вы ни были, тут, скорее всего, регулярно проводятся экскурсии. Не лишайте себя возможности узнать что-то новое о каком-либо городе или интересном месте – нередко известные театры проводят экскурсии в своих стенах. Также вы можете побывать в каком-нибудь заповеднике, ботаническом саду и т. д. Шопинг. Пожалуй, для любой женщины (да и для многих мужчин) шопинг – один из лучших способов расслабиться и отдохнуть. Походите по торговым центрам, ознакомьтесь с ассортиментом. В некоторых магазинах вы непременно найдете нужные и красивые вещи со скидками! Выбирайте не только те торговые марки, которые вам хорошо известны, но открывайте и новые горизонты для себя. Не исключено, что близится какой-то праздник или День рождения близкого вам человека – тогда шопинг будет полезней вдвойне, ведь вы без спешки сможете подобрать подходящий подарок.

Как провести время с пользой для себя, если ты в командировке

1 — Посещение спортивного комплекса Если у вас имеется сменная одежда и подходящая обувь, то даже в командировке вам не следует отказывать себе в посещении спортивного комплекса! В чужом городе, в свободное от работы времени, порой сложно найти себе развлечение по вкусу, однако практически в каждом районе имеется спортзал. Найдите подходящее учреждение, расположенное неподалеку от гостиницы, в которой вы остановились, и вы сможете проводить там время с пользой для своего здоровья.2 — Поплавать в бассейне Не все любят «тягать гантели» и накручивать километры на беговой дорожке. Можно неплохо привести свое тело в тонус и без изнуряющих тренировок, и замечательным выходом в этой ситуации станет посещение бассейна. Многие из нас обожают отдых на море, и посещение бассейна может стать своего рода альтернативой! Главное иметь с собой полотенце, купальный костюм, тапочки и защитную шапочку. Плавание поможет сформировать правильную осанку, укрепит ваш мышечный корсет, да и просто подарит множество позитивных ощущений!3 — Заказать вкусную еду в номер Если вы не хотите никуда идти, но и в номере гостиницы, вам скучновато, то у вас есть замечательная возможность скрасить свой досуг, заказав в номер вкусный обед или ужин. Впоследствии вы можете удобно расположиться в кресле с принесенным блюдом, параллельно смотря какой-нибудь фильм по телевизору или своему ноутбуку. Не исключено, что неподалеку от вашей гостиницы (часто прямо в том же здании) есть уютное кафе, в котором вам будет еще комфортней.4 — Прогулка по городу Оказавшись в командировке, не упустите возможность глубже изучить чужой город. Выбирайте места, которые вам интересны и в своем родном городе – скверы, парки, торговые центры, кафе, выставки и тому подобное. Изучите информацию о знаменитых достопримечательностях этих краев, и отправляйтесь на ознакомление с ними.

Что поделать, когда няньчишься с маленьким ребенком (сестрой, сыном, дочкой)

Некоторым кажется, что нет ничего скучнее сидения с маленькими детьми. Мало кому нравиться во взрослом возрасте играть в куклы или с машинками, и если вы относитесь к этому числу людей, то знайте, что у вас есть множество возможностей разнообразить посиделки с малышом.1. Можно нарисовать портреты, семью, мечту Предложите ребенку увлекательно провести время за рисованием. При этом сразу ему скажите, что у вас имеется конкретное задание – нарисовать всех членов семьи, создав семейный портрет! Не забывайте обо всех бабушках, дедушках и прочих родственников, которых малыш близко знает. Также на рисунке можно выделить место и для домашних животных. Спросите ребенка, о чем он мечтает, чего бы ему хотелось в будущем. Попросите его перенести свою мечту на бумагу. Кстати, вам могут быть интересны аналогичные занятия, которые на некоторое время погрузят вас в мир детства – сядьте рядом с малышом и также нарисуйте семью, любимых питомцев, свою мечту.2. Поиграть в развивающие игры Сейчас вы можете в два счета отыскать на просторах интернета множество развивающих игр, которые помогают мальчикам и девочкам развивать логическое мышление или скорость. К слову, в такие игры можно играть онлайн, просто сев за компьютер. Выберите познавательное развлечение, которое подойдет малышу по возрасту, и начинайте игру.3. Совместные поделки Вы можете вместе сделать какую-то поделку – аппликацию на листе картона, зверушку из цветной бумаги, вырезание снежинок и многое другое. Если вам нужно чем-то занять девочку, то вы можете нарисовать для нее «бумажную куклу». Такие куклы были в детстве у многих современных женщин, которые согласятся с тем, что в последствии было очень увлекательно рисовать для них одежку! Также можно сделать елочную игрушку. Если до Нового года еще далеко, и ребенок не до конца понимает, в чем прелесть этого праздника, то вы можете рассказать ему о всех возможных новогодних чудесах, а также о том, как можно будет украсить к этому знаковому дню жилище. 4. Приготовить что-то вкусное вместе Если вам кажется, что ребенок отнимает ваше время, которое вы могли бы потратить на важное домашнее дело, то вы заблуждаетесь! На самом деле, многие дети любят наблюдать за тем, как взрослые что-то делают, и впоследствии подражают им. Не думайте, что ребенок будет «мешаться под ногами» — если его чем-то занять, то вы вдвоем с пользой проведете время. Предложите малышу вместе приготовить вкусный ужин, при этом доверив ему какую-то задачу – замесить маленький кусочек теста, помыть пучок зелени и тому подобное.5. Прочесть сказку Почти все дети в восторге от сказок, и вы можете прочесть малышу одну из них. Если в настоящее время нет возможности прочесть сказку в Сети или найти книгу (вы в гостях или на детской площадке), то сказку можно придумать на ходу или вспомнить те, которые вы сами любили.6. Включить мультик Если вы очень заняты или у вас именно сейчас появилось срочное дело, то включите малышу интересный мультфильм для просмотра. Выбирайте добрые и забавные сюжеты. Если ребенку более четырех лет, то его могут увлечь красочные диснеевские истории – про Русалочку, Спящую красавицу, Маугли и многих других известных персонажей!7. Поиграть в прятки Если размер жилища позволяет или если вы живете в частном секторе и у вас есть свой двор, то такая игра может очень развеселить малыша и на некоторое время и вас вернуть в детство! Предложите малышу отвернуться к стенке, сосчитать до десяти (если еще не умеет считать, то построить башенку из десяти предложенных вами кубиков), и лишь после этого отправляться на ваши поиски. Потом предложите спрятаться ему. Также вы можете играть в догонялки, с мячом и т.д.8. Прогулка Если у вас есть возможность отправиться не прогулку с ребенком, то не примените случаем этим воспользоваться. Можно попросить подругу составить вам компанию, так вам будет еще веселее. Сходите в детское кафе, парк аттракционов, дельфинарий или прогуляйтесь по аллеям!Как видите, существует множество способов чем-то себя занять, когда одолевает скука. Периодически используйте один из них, и плохое настроение, либо апатия, мгновенно отступят.

Искусством воспитания детей владеют уже многие, а вот, что делать ребёнку, когда ему скучно – знает не каждый. Поэтому в данной статье мы решили выяснить, чем же таким можно заняться, поиграть, поделать, чтобы привычные вещи приобрели новое звучание и цвета.

Скука, как правило, возникает от потери ощущения новизны, отсутствия новых переживаний и ощущений. Спасение есть – неожиданные приятные впечатления. Предлагаем вашему вниманию нашу подборку наиболее и , призванных развеять тоску ребёнка.

Игра «Найди пару». Несомненно, за многие годы у вас накопилось огромное количество детских игрушек: разной расцветки, формы, из разного материала. Все они некогда были одними из самых любимых для малыша, а сейчас лежат без движения и собирают пыль. Подарите им «вторую жизнь». Начните играть с ними по — новому. Возьмите любую игрушку, и пусть малыш подберёт среди оставшихся игровых предметов, имеющую, например, такую же форму (круг, прямоугольник, квадрат), затем находите предметы схожие по цвету. Придумывайте свои правила, делайте игру ещё более увлекательной.

Ни за что, не позволяйте ребёнку скучать. Предложите ему игру «Я дарю тебе подарок» . Эта игра тем увлекательней, чем больше в ней участников. Поэтому задействуйте в игре бабушку и дедушку. Приготовьте мяч. Участникам игры необходимо встать по кругу и каждый участник «дарит» другому самый лучший подарок. Никто не должен остаться без внимания. Подарки могут быть сладкие, мягкие, или же танцевальные. Дарите подарки — дарите радость.

Вот мы и побегали, пошумели, а теперь можно проявить себя в живописи, и лучший вариант для этого – игра «Художник» . А-а?! Не знаете что нарисовать? Тогда подготовьте самую красочную книжку, которая есть у вас в доме, завяжите глазки малышу шарфиком или он их закроет сам и обязательно пусть пообещает вам не подглядывает. Откройте любую страницу и попросите малыша указать пальчиком – вот это мы с тобой и нарисуем. Переоденьте предварительно ребёнка в старую одежду, или воспользуйтесь фартуком, и пусть малыш творит, получая наслаждение от процесса.

Если вы целыми днями прибываете в городе – организуйте выезд загород, в лес, на природу. Купите детские лыжи, возьмите их для себя на прокат, и ваш малыш получит море позитива и при этом ещё укрепит здоровье.

Создайте короткометражный фильм своими руками . Для этого вам понадобиться «толстый» блокнот. На каждом его листочке в уголке нарисуйте, например, человечка. Меняйте на каждом последующем листе блокнота движение рук человечка, положение его головы и ног. А дойдя до последнего листа – организуйте просмотр: быстро пролистайте стопку листов (отогните листы, путём смещения большого пальца руки происходит смена картинки).

В холодный, пасмурный, дождливый день — нет ничего увлекательнее, чем игра в «Дом». Вам понадобиться для неё пара подручных средств: тумбовый стол, несколько одеял или простыней. И вот вы уже в совершенно другой «квартире» сидите за чашечкой ароматного чая, угощая друг друга любимыми лакомствами малыша, и если в доме есть планшет, тогда телевизор «новой квартиры» можно легко настроить на любимый «канал» ребёнка.

Игра «Садовник» доставит вашему ребёнку невероятное удовольствие. И вы совсем забудете, такую фразу как: «Мама мне скучно». Для игры вам понадобиться специальный детский набор, куда входят: лейка, лопатка, грабельки, маленькая тележка, земля. Высаживайте семена, поливайте, ухаживайте за собственным садом. Закончите работу небольшим пикником.

Устройте костюмированную фотосессию : примерьте пару вещей из гардероба папы, сядьте на его любимое кресло, примите в точности такую же позу, в которой он чаще всего сидит, изобразите, что читаете газету. Ребёнок – фотомодель, мама — фотограф. Меняйтесь ролями.

Интереснейшая игра « Виндсерфер» — парусная лодка, никого не оставит равнодушным. Вам понадобиться узкая доска, мачта с парусом (отлично подойдёт обыкновенная наволочка) и рулевой (ваш малыш). Задача рулевого – быть внимательным и угадывать капризы ветра (включите маленький вентилятор), иначе грозит опасность – упасть в воду (в одеяло голубого или синего цвета).

Преподайте малышу уроки поварского искусства . Расскажите и покажите наглядно, как меняются свойства продуктов при смешивании, тепловой обработке. Приготовьте несложное, полезное, а главное здоровое блюдо вместе с малышом. Здесь очень важно, чтобы время приготовления было минимальным. Иначе малыш вновь заскучает. И ещё обязательно следите за тем, чтобы ребёнок не прикасался к горячим кастрюлям и плите.

Если вы ещё не отправлялись за поиском клада, то срочно займитесь этим. Но предварительно приготовьте кулёчек с едой, ведь путь будет нелёгким — дорога будет вести вас через горы (пройдитесь по спинке дивана), леса – цветочный уголок мамы и пустыни (медленно идите по паласу в спальне). Сделайте передышку – разверните кулёк с едой.

Создавайте ребёнку максимальные условия для реализации фантазий, создавайте, придумывайте вместе новые миры, новые игры. Помните, ролевые игры имеют очень важное значение в становлении личности ребёнка – социально адаптируют, развивают умственно и творчески.

В жизни нередко возникают такие ситуации, когда приходится сидеть дома. В такие моменты бывает сложно найти себе занятие.

Главное, что нужно знать – человек с богатым внутренним миром никогда не заскучает дома. И существует много интересных вариантов времяпрепровождения.

Почувствовав очередной наплыв хандры, незамедлительно старайтесь от нее избавиться. Главный враг скуки – это интерес. Займитесь тем, что вам интересно.


Что делать, если скучно вдвоем

Иногда обстоятельства складываются так, что скучно может стать дома вдвоем. Но здесь важно учесть то, с кем вы остались дома наедине: с другом/подругой, сестрой/братом, девушкой/парнем.


Любителям активного отдыха дома тоже может быть нескучно

Помимо интеллектуального развития, дома можно заниматься:

  • фитнесом;
  • танцами;
  • гимнастикой;
  • йогой.

В интернете информации по тренировкам и специальным упражнениям столько, что бывает порой трудно выбрать подходящее. В любом случае спорт всегда оказывает благоприятное воздействие: повышает иммунитет и делает фигуру более стройной и подтянутой. После занятий спортом улучшается кровообращение и поднимается настроение.

Полезные домашние дела – лучшее лекарство от хандры

Пожалуй, самое полезное занятие дома — это домашние дела. Чтобы в доме было уютно, чисто и красиво, уборкой нужно заниматься ежедневно. Плюс этих занятий в том, что не приходится скучать, вы заняты нужным делом. Уж точно не теряете время зря, а благоустраиваете свою обитель. Когда вы подметаете пол, вытираете пыль, моете посуду и стираете, вы наполняете дом чистотой. Все находит свое место в доме, ваши мысли упорядочиваются.

Готовка – это тоже весьма интересное занятие. Ведь можно не просто сварить макароны со сливочным маслом. Вам не составит особого труда изучить новый способ приготовления макарон и сделать итальянскую пасту с изумительным соусом. Пробуйте что-то новое, не бойтесь экспериментировать.

Нелишним будет заняться домом и украсить его самодельными элементами декора, которые можно сделать по инструкциям в интернете. Как увлекательно порой почувствовать себя дизайнером собственного жилища.

Занятия дома для девушек

Для девушек занятий дома уйма. Даже не считая рукоделие и кулинарию, о которых говорилось выше. Девушка должна быть всегда красивой и ухоженной. Чем же еще заняться прекрасному полу, как не собой:

Уход за собой — это главный способ сохранения молодости и здоровья.

Неординарные способы развлечься дома

Для тех, кому надоели банальные, обыденные занятия, есть несколько идей, как провести время.

Попробуйте пофантазировать

Если вы живете в большом городе и в окно видно, как мимо проходят люди, попробуйте устроиться удобно возле окна и посмотреть на каждого прохожего. Подумайте, кем может быть этот человек, какая у него судьба и т. д. Поверьте, фантазируя, вы дойдете до весьма любопытных мыслей, которые вас непременно удивят.

Исследуйте окружающий вас микромир

Если вы не хотите наблюдать за людьми из окна или у вас нет такой возможности, проследите за пауком, мошкой или мухой в вашей квартире. Интересно, она знает вообще, куда летит.

Игра в рифму

Отлично займет необычную личность игра с самим собой в рифму, смотрите вокруг на предметы и рифмуйте их. Вы даже сможете написать стихотворение.

Огород на подоконнике

Что вам стоит посадить на подоконнике огород в горшках и вырастить зелень, цветок, овощи, а может даже посадить дерево.

Что делать дома, если нет интернета

Вы сидели в своей любимой соцсети и вдруг, когда вы загружали свое новое фото, пропал интернет. Что же делать в этом случае, ведь многие перечисленные выше способы от хандры можно применять, только если есть доступ в интернет. Не огорчайтесь, есть уйма способов избавиться от скуки без интернета.

Позвоните другу

До того как изобрели интернет, был телефон. Поэтому можно позвонить старым друзьям, родственникам, тем людям, с кем вы давно не общались. Расскажите о себе, выслушайте собеседника, возможно, вы почерпнете много новой информации.

Напишите письмо

А что если написать письмо на бумаге и отправить его по почте, например, дедушке.

Воспоминания

Скука может навеять некие воспоминания о прошлом. Что ж, окунитесь в воспоминания, посмотрите детский фотоальбом. Подумайте о том, что именно делало вас таким счастливым и беззаботным.

Личный дневник

Заведите свой личный дневник, в котором будете делиться сокровенным каждый день. А потом вы будете читать его и вспоминать всё, что прошло и забылось.

Чего точно не стоить делать, когда скучно

Хороших и полезных дел существует немалое количество. Однако не стоит забывать, что есть такие занятия, которые делать не нужно. Особенно те, что опасны для вас и окружающих.

  1. Будьте осторожны с огнем и водой. Не подвергайте опасности себя и окружающих, следуйте правилам пожарной безопасности.
  2. Не нарушайте действующее законодательство РФ.
  3. Соблюдайте нормы морали и нравственности.
  4. Используйте технику в доме по назначению.

Если вы почувствовали непреодолимое чувство скуки, вам нужно в первую очередь взять себя в руки и четко для себя определить, что вам сейчас интересно. Займись именно тем, что вам по душе на данный момент. Способов развлечь себя предостаточно, главное — понять самого себя.

30 вещей, которые нужно сделать, когда дети говорят «мне скучно»

Мало что может расстроить родителей или опекунов больше, чем страшное «Мне скучно!» Может быть, это потому, что мы знаем, что в их комнате куча совершенно хороших игрушек, которые ждут, чтобы с ними поигрались. Или, может быть, это потому, что они явно ждут от нас решения проблемы за них.

Ни один родитель или воспитатель не хочет, чтобы дети часами сидели и скучали, так как же лучше всего справиться с ситуацией? Мы поговорили с экспертами, чтобы узнать, как лучше всего помочь детям стать активными и справиться со скукой.

Во-первых, знайте, что скука может быть полезной для детей.

Эксперты согласны с тем, что дети сегодня перегружены расписанием и чрезмерно стимулированы, и рекомендуют родителям и опекунам рассматривать скучающих детей как возможность, а не как обузу. Хайди МакБейн, семейный терапевт и игровой терапевт, говорит, что скука очень важна для детей, потому что она ведет к росту творческих способностей и помогает им расти в важных направлениях.

«Когда ребенку скучно, он понимает, что ему нужно создавать свои собственные развлечения и развлечения», — говорит МакБейн.«Им нужно исследовать свой мир. Им нужно узнавать новое самостоятельно ».

Когда ребенка заставляют придумывать собственные способы развлечения, это дает ему возможность заглянуть внутрь и подумать о своих интересах и увлечениях.

Ари Ярес, лицензированный психолог и тренер по воспитанию детей, предполагает, что дети, которые говорят, что им скучно, могут просто искать родителей или взрослых.

«Важно помнить, что ребенок, который говорит, что ему скучно, на самом деле не означает, что у него закончились развлечения, — говорит Ярес.«Это означает, что то, что они видят перед собой, не стимулирует и не интересует. Это также может быть признаком того, что им просто нужно внимание взрослых ».

Похищение ребенка на диване в течение нескольких минут может быть достаточно, чтобы восстановить его занятые умы и зарядить батареи.

Затем создайте «Банку со скукой»

«Банку со скукой» — это один из способов опередить игру со скукой, не решая полностью проблемы для детей. Поработайте с ребенком, чтобы составить список того, что ему нравится делать.Запишите каждый пункт на листке бумаги и положите все бумаги в банку. В следующий раз, когда ребенок скажет, что ему скучно, предложите ему выбрать листок из «Банки со скукой» и позволить ему поработать над идеей, которую он выбрал.

Вот 30 идей для начала.

Разрушающие скуку идеи для активных детей

1. Заняться спортом на улице

Это такая простая идея, но иногда детям просто нужно, чтобы кто-то вложил ее в голову. Вы можете составить несколько пунктов из этого списка — баскетбол, виффл-мяч, футбол или футбол — это лишь несколько вариантов.

2. Прокатитесь на велосипеде

В зависимости от возраста ребенка поездка на велосипеде может проходить вверх и вниз по подъездной дорожке (вы будете следить за ними) или по окрестностям. Дети постарше могут даже встретить друзей по соседству по пути и часами развлекаться на улице.

3. Вымойте машину для мамы или папы

Дети любят выполнять задания, которые заставляют их чувствовать себя взрослыми и выполненными, и эта идея полностью отвечает всем требованиям. Плюс, конечно, в том, что мама или папа тоже получают от этого хорошую чистую машину.

4. Делайте видеоролики «осознанного движения»

Приложения, подобные GoNoodle, содержат множество видеороликов, предназначенных для высвобождения накопленной энергии у детей, одновременно помогая им учиться. Дети могут быть знакомы с GoNoodle еще в школе, и для родителей легко создать семейную учетную запись заранее, чтобы дети могли использовать их, когда им нужно танцевать свой скучный блюз.

5. Играть в прятки

И старенькое, но вкусное. Это работает для семей с братьями и сестрами и может выполняться в помещении или на открытом воздухе.Если они играют на улице, установите параметры того, как далеко они могут зайти, чтобы найти укрытие.

6. Устройте танцевальную вечеринку

Заранее создайте плейлист с детьми, а затем включите его, когда они выберут этот вариант. К тому времени, как они закончат танцевать и подпевать своим любимым песням, они слишком устанут, чтобы им было скучно.

7. Постройте форт

Дети любят строить форты, и это отличная идея для тех зимних дней, когда вы все застряли внутри.Позвольте им использовать подушки, одеяла и все остальное, что есть повсюду, чтобы создать свой собственный частный форт. Если взять с собой фонарик и несколько историй, они ненадолго будут заняты.

8. Сделайте полосу препятствий

Если у вас на руках скучающий малыш или дошкольник, им потребуется ваша помощь, но дети младшего возраста могут преодолеть полосу препятствий самостоятельно. Дети постарше почувствуют себя выполненными, создавая его сами, и будут рады показать вам, что они сделали.

9. Уберите и переставьте свою комнату

В зависимости от вкуса ребенка вы можете услышать стоны, если он выберет этот. Если они кажутся менее взволнованными, чтобы взяться за это, предложите в качестве альтернативы уборку на кухне. Скорее всего, они сразу же направятся к своей спальне и закончат день в чистой комнате, которая им понравится.

10. Занимайтесь йогой или фитнесом

На YouTube есть масса занятий йогой и фитнесом, предназначенных для детей всех возрастов.Заранее составьте плейлист, чтобы он был готов к работе, когда они выберут этот вариант. Взгляните на Cosmic Kids и Kidz Bop, чтобы найти варианты видео для детей.

11. Отправляйтесь на охоту за Lego

Для этого упражнения вам понадобятся четыре листка бумаги и набор блоков Lego подходящего цвета. Начните с того, что разложите четыре листа бумаги и спрячьте блоки Lego где-нибудь в доме или попросите старших братьев и сестер их спрятать. Затем дети должны найти части Lego и положить их на подходящую по цвету бумагу, пока не будут найдены все части.

12. Отправьтесь на поиски мусора

Попросите старшего брата или сестры составить список предметов, которые младшие братья и сестры должны найти в помещении или на улице. Если вы играете с единственным ребенком или маленькими детьми, вам придется составить список самостоятельно, но это заставит их долго искать.

Разрушающие скуку идеи для детей, которые любят заниматься творчеством

13. Напишите свою историю

Заранее соберите коробку или банку с подсказками для повествования и предложите ребенку выбрать одну из них для творчества их история.Попросите их также сделать обложку для рассказа.

14. Поставьте спектакль

В этом упражнении дети могут создавать простые пьесы (в зависимости от их возраста) и использовать одежду из дома, чтобы разыграть спектакль, когда они будут готовы.

15. Выполните задание по искусству

На YouTube есть множество заданий по искусству, таких как задание «Три маркера», от которых дети получат удовольствие. Есть также много каналов, посвященных помощи детям в создании собственного искусства, например Art for Kids Hub.Родители могут настроить детей с помощью одного из них, чтобы по-настоящему раскрыть свои творческие способности. Если вы не хотите использовать для этого электронику, попробуйте распечатать 30-дневный шаблон художественного конкурса для идей.

16. Сделайте скульптуры из пластилина и устроите художественную выставку.

Отличное занятие для дошкольников. Вы даже можете добавить немного блесток в несколько цветов пластилина, чтобы сделать его немного более увлекательным.

17. Создайте доску благодарности или визуальную доску

Имейте под рукой несколько больших плакатов на случай, если ребенок выберет этот вариант.Попросите их собрать доску благодарности, состоящую из вещей, за которые они благодарны, или доску визуализации, которая представляет то, на что они надеются на год. Когда они закончат, повесьте его в своей комнате, чтобы они могли видеть его каждый день.

18. Нарисуйте фрески снаружи цветным мелом.

Выньте большую коробку цветного мела и позвольте им сходить с ума на подъездной дорожке или тротуаре. Если у вас есть ребенок младшего школьного возраста, которому нравится бросать вызов, попросите его нарисовать вам что-нибудь, что рассказывает историю, а затем попросите его рассказать это вам, когда он закончит.

19. Собирайте камни и раскрашивайте их

В этом упражнении дети могут искать самые интересные камни, которые они могут найти на заднем дворе или подъездной дорожке. Как только они их соберут, дайте им немного краски и попросите их раскрасить коллекцию так, как они хотят, а затем выставить свои работы в своей комнате.

20. Создавайте кукол из мела и наряжайте их

Дети могут рисовать мелом тела друг друга, или вы можете сделать их за них. Получив базовую форму тела, они могут рисовать лица, волосы и другие детали, а затем использовать одежду из своих ящиков, чтобы нарядить своих меловых кукол.

21. Напишите письмо бабушке или дедушке или старшему родственнику

В этом упражнении дети выберут бабушку или дедушку или старшего родственника, которым они будут писать письмо. Письмо может быть абсолютно о чем угодно, и вы можете показать им, как его адресовать, и отправить их по почте, когда они будут готовы. Дети не только будут заниматься интересными занятиями по повышению языковых навыков, но и у вас будет один очень счастливый человек, когда они получат свое письмо.

22. Составьте пазл

Если у вас есть дети старшего возраста, убедитесь, что у вас есть головоломки с большим количеством деталей для этого задания.Маленькие дети будут счастливы разгадывать несколько менее сложных головоломок.

23. Создайте плакат «Когда я вырасту»

В этом упражнении попросите детей подумать о том, кем они хотят стать, когда вырастут. Как только они решат что-то, попросите их сделать плакат о своей карьере. Поощряйте их использовать компьютер, планшет или телефон для поиска фактов о выбранной ими карьере.

24. Соберите капсулу времени

Это так весело! Попросите детей собрать предметы, которые, по их мнению, представляют время, в котором они живут.Дети постарше также могут заполнить простые анкеты о себе, чтобы положить их в банку. Как только все будет готово, попросите их спрятать его в укрытие, чтобы вы все нашли и открыли его в согласованную дату в будущем.

25. Создайте башню из зубочистки

Задача STEM «Зубочистка» — идеальный способ для детей улучшить свои навыки решения проблем, занимаясь чем-то веселым. Все, что вам нужно, — это зубочистки и маленькие зефирки.

26. Сделайте слизь

Да, возможно, вы устали от слизи и всех связанных с ней беспорядков, но нет никаких сомнений в том, что это одобренное для детей занятие, которое отнимает немало времени.Кроме того, дети узнают о химическом составе, и это становится для них настоящим сенсорным удовольствием. От пушистого слайма до эластичного — есть множество рецептов, из которых вы можете выбрать.

27. Спланируйте и приготовьте себе обед

Дети от 7 лет и старше определенно могут это сделать. Попросите их составить собственное обеденное меню (включая десерт) и попросить их приготовить его. Младшие дети должны придерживаться бутербродов или чего-нибудь, что не нужно готовить.

28. Выпекать печенье или пирожные

Дети любят печь, и это еще одно занятие, которое помогает им чувствовать себя полезными и успешными. Им понадобится помощь от вас или старшего брата или сестры, но вознаграждение в том, что вы сможете съесть лакомства, как только они будут приготовлены!

29. Создайте искусство закуски

Дайте малышам несколько предметов, которые они могут использовать для создания своих собственных закусок, и пусть они тоже сделают один для вас!

30. Напишите письмо солдату

Зайдите в Any Soldier, чтобы найти список военнослужащих, находящихся на действительной военной службе, которые хотели бы получить письмо по почте.Попросите детей написать собственное благодарственное письмо солдату и помочь ему отправить его по почте, когда они закончат.

52 Веселые дела, которые можно сделать, когда вам скучно с друзьями

Нам всем скучно! Особенно с тем, что произошло в 2020 году.

Я могу вспомнить много раз, когда я был так взволнован, чтобы пообщаться с другом, но после того, как «ну как дела у Джессики?» и «ваш брат все еще профессиональный танцор на льду?» какие-то вопросы, мы остаемся с…. что нам теперь делать?

Это 52 забавных занятия с друзьями или забавных вещей, которые можно сделать в доме друзей , в котором есть некоторые аспекты творчества.Также некоторые из этих идей — это забавных вещей, которые можно сделать со своей семьей … в зависимости от вашей семьи

Примечание: этот список был составлен до пандемии. При необходимости носите маску и держитесь на расстоянии.

Проверьте Лекарство от скуки — творчество , чтобы узнать больше о скуке и нашей истории!

Вспомните свое детство и как все было весело? эхх мне…. иногда. но было конечно интересно. Я определенно использовал свое воображение, чтобы развлечь себя, и жизнь стала лучше с другими людьми.

Я также создал список из дел, которые нужно сделать для большого количества мест и ситуаций, поэтому проверяйте почаще, поскольку я буду добавлять новые сообщения.

Я также сделаю несколько видео к ним.

Внимание! Напоминание , что бы вы ни делали, знайте свое окружение. Не подвергайте опасности себя и других. Эти идеи — просто идеи. Целевая аудитория предназначена для ответственных взрослых. Всегда ставьте безопасность на первое место и не предпринимайте никаких действий, которые могут быть сочтены опасными в зависимости от вашей ситуации.Всегда будьте добры к другим, веселитесь! Будьте изобретательны, будьте самим собой!

52 Веселые занятия, когда вам скучно с друзьями

  1. Создайте собственное кулинарное шоу

Установите камеру или телефон и представьте, что вы ведете кулинарное шоу со знаменитостью. Добавьте в смесь немного спирта (если вы достаточно взрослые).

Это та Рэйчел Рэй (которую играет какой-то парень по имени Пол), которая готовит шоколадное печенье со знаменитым гостем Конаном О’Брайеном (которого играет его друг, которого, как ни странно, также зовут Пол).

  1. Сделайте человеческую пирамиду

* Убедитесь, что у вас есть прочная база, иначе эта игра закончится и быстро закончится.

«Давайте поменяем Тиффани и Джерома, пожалуйста… Джером жмет лежа, как 350, а Тиффани — семилетняя девочка со сломанной рукой. Кто поручил Колину… снова?

  1. Мумифицировать друга в туалетной бумаге

Задача состоит в том, чтобы полностью решить эту задачу. Не подвергать воздействию кожи или одежды.

Вызов принятой идеи!

  1. Сделайте свой собственный бросок кольца или игру в кукурузную дыру

Возьмите несколько кусочков веревки и скрепите их в кольцо, как в игре, и бросьте их на старые литровые бутылки содовой или вина.

От первого до 5 побед

  1. Nerf gun wars

Шаг 1: Получите оружие Nerf

Шаг 2: Вас застрелили, вы проиграли.

Шаг 3: Для максимального удовольствия придумайте правила лучше, чем те, которые приведены в шагах 1 и 2.

  1. Разыграйте свои собственные наброски «Чья это линия?»

Когда мне было 11 лет, моя семья пошла в Мы с Аляской остановились в отеле, который был построен из переоборудованных вагонов пассажирских поездов.Действительно крутая концепция, но для 4 детей, после охоты и аханья первоначального сюрприза, нам стало очень скучно. Итак, в 22:00 (в летнее время еще светло) мы вышли на улицу и воспроизвели сцены из телешоу, «все равно чья это линия». Наверное, это самый тяжелый из тех, что я когда-либо смеялся в своей жизни, и я все еще помню все это сегодня.

  1. Make Tie Dye рубашки

Они потрясающие. Ретро сейчас в моде. Девушки снова в брюках-клеш, Парни раскачивают Tie Dye.

Загляните в Treasurie на https://blog.treasurie.com/how-to-tie-dye/, чтобы получить отличные инструкции о том, как связать краску.

  1. Играть в шарады

Это место на любом из моих больших семейных собраний.

«ПРИГОТОВЛЕНИЕ БЛЮДА», следующее… «ПОДМЕТАНИЕ ПОЛА» следующее… эээ, подожди секунду… половина из них — просто работа по дому…. (Брат наклоняется и шепчет)… «Я думаю, мама пытается заставить нас снова убрать кухню»

  1. Сделайте фотосессию / показ мод

Представьте, что вы на подиуме.Один человек стоит в конце «взлетно-посадочной полосы» и должен фотографировать, в то время как другие (-и) одеты в свою лучшую одежду или …… наденут самый смешной и случайный ассортимент из возможных, а затем выйдут на подиум за фотографиями. Операторам запрещено видеть вас, пока вы не выйдете на взлетно-посадочную полосу. Гарантированный смех.

Или для пар — снимите свадебную одежду и снова сфотографируйтесь в ней. Напомните себе об этом особенном моменте.

  1. Бой подушками (много перьев)

Помните ту сцену в фильмах, где все идет медленно, и люди прыгают на кровати, дрались подушками, а перья ВЕЗДЕ?

Вот для чего мы и собираемся.Снимайте его в замедленной съемке на телефон, чтобы сделать все правильно.

  1. Надуть пузырь внутри пузыря

Это сложная задача.

Действительно забавный эксперимент.

Ознакомьтесь с https://www.stevespanglerscience.com/lab/experiments/bubble-inside-a-bubble/, чтобы узнать, как!

  1. Устройте караоке-вечеринку !.

Наверное, для этого есть приложение. Это просто: найдите текст и инструментальную часть для песни и спойте ее.

Куда идет Мэтью? Он поет Бонни Тайлер — Полное затмение сердца… каждый раз…. и да … он танцует во время долгого инструментального перерыва.

  1. Ночь кино (тематическая)

Вероятно, вы устали от многократного просмотра фильмов и телешоу во время карантина.

Почему бы не снова развлечься. В следующий раз вы посмотрите Blades of Glory …. Нарядите часть!

  1. Создайте что-нибудь креативное

Эта идея копия из другого моего поста (Забавные вещи, которые можно сделать, когда вам скучно дома одному)

Я сделал снимок из Pinterest и прошел все DIY-HGTV превратил дверь в книжную полку.Взял напрокат все инструменты в The Home Depot. Собственно, я построил все это в The Home Depot. И под «я» я имею в виду «они»…. в основном…, потому что я понятия не имел, что делаю, и это был медленный день.

Меня не спонсирует HomeDepot, но поскольку я думаю, что это такое недооцененное дополнение к обществу, я собираюсь связать центр аренды HomeDepot. Вы можете взять напрокат все, что угодно, от моечной машины до автоматической отвертки.

  1. Костюмированная вечеринка

Люди любят Хэллоуин, потому что на одну ночь (или два выходных в зависимости от стиля вечеринки) вы можете отпустить свой имидж и быть кем-то помимо себя.Кажется, что все ваши стрессы и обязанности исчезли.

Так что устраивайте костюмированные вечеринки вне сезона.

  1. Постройте потрясающую подушку из одеяла

Создайте свой собственный Пушистый городок, как из телешоу Сообщество

Посмотрите, и вы поймете

  1. Сразитесь с гигантскими водными шарами

Вот ваш вдохновение

  1. Подпишитесь на приложение для знакомств и сделайте из него игру.

Тиндер! Бамбл! Вы уловили картину.

Но не проводите пальцем только по себе. Сделайте из этого игру.

Передайте свой телефон другу, и только он сможет пролистывать его… в то время как вы делаете то же самое для них.

Или …… ..

Проведите по каждому человеку и посмотрите, у кого больше совпадений.

  1. Сделайте капсулу времени

Раньше это делалось гораздо больше, чем сейчас. Но в основном кладите что-нибудь ценное или сентиментальное в водонепроницаемый контейнер, выкопайте яму и закопайте это.Затем в (время, которое вы выберете в будущем) раскопайте и вспомните.

Вот пост в блоге Рут Соукуп «Как сделать» в Living Well Spending Less

  1. Сделайте секретное рукопожатие

Допустим, вы и Тоби , он же tobster , выходите однажды ночью и набросились на какую-то больную пластику. солнцезащитные очки от Kale ( вышибала, которого вы встречали примерно 30 раз, но все еще спрашивают ваше удостоверение личности каждый раз… давай серьезно ??? ).

Что ж, идеальное секретное рукопожатие с Тобстером, чтобы вылететь на месте, было бы верным способом заставить Кале вспомнить вас.

  1. Придумайте свой вид спорта

Я имею в виду, что каждый вид спорта когда-то был придуман кем-то.

Вот ваш шанс в истории.

Вот моя попытка:

Это игра в том, кто может перебросить свой бумажный самолетик на оговоренное расстояние. Каждый противник будет по очереди. Вот и кикер: у вашего оппонента есть дротик, и он может попытаться сбить ваш самолет с неба. Если вы успешно преодолеете дистанцию, вы получите очко.Первый до 5 побед.

Я буквально придумал это на месте, когда писал это. Так что, если я могу это сделать … ты тоже сможешь.

  1. Играйте в видеоигры

Об этом особо нечего сказать…

  1. Нарисуйте / зарисуйте друг друга

Попробуйте нарисовать человека, с которым вы находитесь, и в то же время сделать его набросок ты. Затем одновременно покажите рисунки.

Это наверняка вызовет у вас смех.

  1. Конкурс перевертышей бутылки с водой

Вот ребята из Dude Perfect, чтобы вдохновить вас

  1. Все соревнования

Создайте 5 или 10 задач, и все их выполнят.Победитель должен купить пиццу или что-то в этом роде. Чтобы быть честным и сложным, сделайте его смесью мелочей, атлетики или спорта, головоломок и многого другого.

  1. Задача изобретения

У каждого человека есть 10 минут, чтобы что-то изобрести. Запиши это. Что это? Как это сделано? Как это используется? Ect

  1. Попытайтесь побить мировой рекорд

Посетите веб-сайт Книги рекордов Гиннеса , чтобы ознакомиться с правилами.

Интересно, у кого есть мировой рекорд по количеству принадлежащих кошек? Спрашиваю друга

  1. Не пользуйся телефоном

Выслушай меня.

Вы, наверное, спрашиваете, как это весело и творчески, но давайте подумаем. Мы используем наш телефон для всего. Чтобы пойти еще дальше, у нас почти все человеческие знания находятся в наших руках. А когда его нет? Наш мозг должен думать, а вы должны социально взаимодействовать.

  1. Играйте в пивной понг (водный понг)

Пейте алкоголь только в том случае, если вы старше установленного законом возраста. Но, честно говоря, даже если вы большой поклонник жидкой храбрости, всегда используйте воду в своих чашках для пивного понга.Каждый раз, когда мяч касается земли, его поднимают и отправляют обратно в чашку с пивом.

  1. Play tag в полной темноте

Потеря способности видеть сделает это намного труднее и волнует.

Просто убедитесь, что вы хорошо знаете своих друзей, прежде чем играть в эту. Вы же не хотите, чтобы подлый Сильвестр сбегал с вашими детскими часами.

  1. Сыграйте в карточную игру

Две карточные игры, которые заставят меня рассмеяться.

  1. Кент — См. Это How To! https://www.wikihow.com/Play-Kent
  2. Spoons (версия «Eat It») — вот How To для оригинальной игры. https://www.itsalwaysautumn.com/how-to-play-spoons-card-game.html

Мы идем еще дальше, и тот, кто не берет ложку, должен быть с завязанными глазами и есть все, что Победитель (человек, у которого было 4 одинаковых) кладет ложку. Первое правило — это должна быть настоящая съедобная и безопасная пища.

  1. Играть в уоллбол

Когда я был ребенком, всякий раз, когда взрослые вызывали плавание в бассейне, все дети подходили к этой большой пустой кирпичной стене, и мы бросали в нее теннисный мяч, а затем все остальные попытаются схватить его после того, как он ударится о стену.Если он касается вас, и это не чистый улов, вам нужно бежать к стене, прежде чем кто-то подберет его и бросит об стену. Если вы коснетесь первым, вы в безопасности, но если мяч брошен и ударяется о стену до того, как вы коснетесь стены, вы вылетаете.

Последние оставшиеся победы.

  1. Придумайте секретный язык или секретный код

У нас с сестрой в детстве был секретный язык. Это звучало очень похоже на испанский, но было полной тарабарщиной.

Когда мама приводила нас в торговый центр, мы просто вели себя так, словно вели этот очень важный разговор на нашем языке, просто чтобы увидеть реакцию людей. Мы импровизировали со всем, что нас окружало, и на самом деле просто строили историю из ничего. Мы даже задавали людям вопросы на нашем языке, а затем были шокированы тем, что они не понимали нас.

Обычно это заканчивалось тем, что наша мама подходила и говорила с нами по-английски, когда мы просто спрашивали, как будто ничего из этого не произошло.

  1. Сделайте видео на YouTube

Используйте элементы из этого или некоторых других списков с Joreself.com, если вы боретесь с творчеством. Вот для чего я здесь.

  1. Голос поверх фильма

Посмотрите зарубежный фильм с выключенными субтитрами или фильм без звука и переведите фильм, где каждый человек озвучивает своего персонажа.

  1. Установите краткосрочные цели

Проведите мозговой штурм (на огромной белой доске или зеркале, если оно у вас есть) и запишите цель на 1 неделю, месяц или год и дайте своему другу творческую власть привлекает вас к ответственности.

Чистите зубы 3 раза в день в течение 2 недель, или вам придется в течение 1 часа жевать весь пакет жевательной резинки, пока вы думаете о своем жизненном выборе.

  1. Messy Twister с ручной краской — Art

Использование How To https://www.fun-stuff-to-do.com/messy-twister-game-with-a-paint- twist.html в качестве ориентира нанесите краску на доску твистера. Затем играйте в Twister как обычно. Каждый раз, когда кто-то падает, каждый кладет отпечаток руки на какой-нибудь холст и делает из него произведение искусства.

Мы делали это в колледже на главной лужайке в купальных костюмах. Это было потрясающе.

  1. Танцевальная вечеринка для слепых

Включите песню, все закрывают глаза (или надевают повязку на глаза) и просто танцуют, как будто никто не смотрит … потому что это не так. Это позволяет вам по-настоящему расслабиться и погрузиться в музыку по-своему.

Мы всегда снимаем это, потому что смотреть это всегда весело

  1. Сходите в ресторан / бар / кафе, в котором вы никогда не были

Сделайте что-нибудь новое и захватывающее.

Chipotle отличный, но 5 дней в неделю ??? Давай, Гэри. Давайте сегодня вечером попробуем бар из морепродуктов и устриц Буббы.

  1. Выгодная сделка в комиссионном магазине

Посмотрите, кто сможет найти самый ценный предмет в комиссионном магазине. Это означает наибольшую разницу между ценой покупки и потенциальной ценой перепродажи на ebay.

  1. Одевайся в костюмы и делай что-нибудь

Моя дочь хотела быть волшебной принцессой-единорогом, и, черт возьми, она станет волшебной принцессой-единорогом.Мы все носили комбинезоны с единорогами и весь день ходили по городу в парки и рестораны в костюмах единорогов, делая вид, что нами управляет сказочная принцесса-единорог.

Удивительно, как вы можете сделать день кого-то столь же обычным, как появление единорога.

  1. Go geocaching

Это так весело. Особенно, если вы увлекаетесь пешим туризмом.

Люди прячут контейнеры с маленькими сувенирами или блокнотом внутри, а затем оставляют ряд подсказок или сообщают местоположение по GPS, чтобы другие люди могли попытаться их найти.

Затем, когда вы найдете контейнер, вы можете оставить или взять что-то, что находится внутри, или записать свое имя, что вы его нашли.

Перейдите на сайт www.geocashing.com или загрузите приложение. Это очень весело, если тебе нравятся приключения.

  1. Найдите новое место для рыбалки в вашем районе

У меня есть приложение под названием Fishbrain , которое позволяет людям отмечать, обычно с изображением, где и какую рыбу они поймали. Люди обычно публикуют, какую приманку они использовали и в какое время суток.Это пользовательский источник, и это довольно крутой способ найти новые места для рыбалки или просто крутые места, чтобы повеситься у воды. Но это не бесплатно. Это будет стоить вам немного, но оно того стоит, если вы увлекаетесь рыбалкой.

  1. Совершайте случайные добрые дела

Посетите сайт RandomActsofKindness Foundation https://www.randomactsofkindness.org/ для вдохновения.

В начале пандемии 2020 года мы с братом взяли UBER за едой в соседнем ресторане.Затем мы пошли в Starbucks, чтобы выпить кофе, прежде чем позвонить в следующий Uber, чтобы забрать нас. Ну, столовая была закрыта… так что мы буквально прошли через линию проезда. Леди в машине позади нас была таким хорошим развлечением, что мы купили ее заказ. Что ж, мы явно не ушли очень далеко, прежде чем она догнала нас … раз уж мы шли … и оказалось, что она была медсестрой, и у нее был особенно тяжелый день, который только что сломил ее дух, и этот случайный акт доброты дал ей импульс, который ей нужен, чтобы продолжить….или … возможно, дело в кофеине.

вероятно, довольно очевидны.

  1. Перейти в торговый центр

Ну, это уже абсолютно не актуально.

  1. Придумайте свой собственный текст

Выберите песню, и каждый человек должен придумать свой собственный текст для песни.

  1. Играйте в реальный фруктовый ниндзя

Если у вас нет меча, используйте летучую мышь.

  1. Цветной порошок Olympics

Я просто перечислю несколько идей, некоторые требуют порошка в маленьких мешочках, а другие смешивают с водой. Вы можете купить эту пудру в Интернете. Развлечение для вышибалы, цветной бег, смешивание с водой для цветного скольжения, битва с цветной водяной пушкой и многое другое.

  1. Выжить только на образцах продуктов питания

Посетите как можно больше мест, где есть образцы продуктов питания (в основном, продуктовые магазины), и постарайтесь провести весь день, только съев образцы продуктов со всего города.

  1. Колядовать

Не обязательно быть зимой, просто соберитесь с друзьями и наберитесь смелости и спойте несколько песен своим соседям или в местном парке. Попросите каждого подержать свечу, чтобы выглядеть сообразно.

  1. Делайте фотографии праздничных открыток, но не во время зимних праздников.

И разошлите их.

Желаю вам счастливого третьего четверга июня! От Wiltemyers

Так что вы думаете? У ВАС есть какие-нибудь творческие советы, как избавиться от скуки? Оставьте комментарий и дайте мне знать, и я могу составить список комментариев, отправленных пользователями.

Также ознакомьтесь со многими другими темами, так как это может быть идеальная идея, которую вы ищете, например, скучно дома одному, скучно в супермаркете или скучно во время покупок

150 вещей, которые нужно делать, когда вам скучно дома (обновлено!)

Вы застряли дома, вам нечего делать? Или, может быть, у вас есть дела, но вы не хотите этого делать. Этот список — именно то, что вам нужно! 137 интересных вещей, которыми можно заняться, когда вам скучно дома, в школе или на работе.Может быть, одна из этих идей и занятий навсегда изменит вашу жизнь! Ключ в том, чтобы не стал слишком скучным , потому что вы заснете вместо того, чтобы создавать что-то, что нужно миру.

Лучшее, что можно сделать, когда тебе сейчас скучно, — это устроиться на работу. Прочтите 36 лучших вакансий для подростков, которые хотят зарабатывать деньги. Второе лучшее, что нужно сделать, — это подсчитать количество вещей в этом списке. На самом деле есть еще дел, больше, чем , чем 137 дел; Я удвоил, утроил и даже учетверил несколько чисел.Окончательное число — 137, но есть, например, как минимум четыре 21 и два 54. Если вам серьезно скучно, вот что нужно сделать: посчитайте количество фактических занятий и идей в этом списке и поделитесь своим результатом в разделе комментариев. Может быть, это не самая захватывающая вещь в мире, но давайте посмотрим правде в глаза: что еще вам нужно делать?

Вот что я делаю, когда мне скучно: я мечтаю о своем следующем отпуске. В следующем месяце я должен был поехать в Новый Орлеан на конференцию писателей-путешественников, но она отложена.Пандемия. Гадкий маленький вирус. Если вы застряли дома и любите путешествовать, прочтите 18 идей для творческого и содержательного тематического отпуска. Начните планировать следующую семейную поездку или одиночное путешествие! Используйте свое воображение, становитесь диким и сумасшедшим. Вы даже можете сделать коллаж из предыдущих отпусков, туристических журналов или книжек с картинками.

Прежде чем вы начнете считать фактическое количество дел, которые вам нужно сделать, когда вам скучно, сделайте заметку, чтобы прочитать раздел комментариев в конце. Несколько читателей поделились своими увлечениями и любимыми занятиями, когда скука сводит их с ума… вы можете найти в этом что-то изменяющее жизнь или даже немного интересное.

Что лучше всего делать, когда вам скучно?

Один из моих друзей конструирует гитары. Рисовать, планировать, конструировать, шлифовать, рисовать — это лучшее, чем он может заниматься, когда ему скучно. Не я. У меня много дел, идей для карты памяти, сообщений в блогах, которые нужно удалить, и интересных отпусков, которые нужно запланировать. Еще я играю на флейте, стригу собак и провожу время в тишине с Богом. И гуляй! Я могла гулять целый день и никогда не уставать.

Ключ к поиску того, что лучше всего делать, когда вам скучно, — это знать себя .Если вы не знаете, что вас интересует или оживляет, то никакой список интересных дел не заставит вас скучать! Чем тебе нравится заниматься? Вот что нужно сделать: составьте список из 20 ваших любимых занятий. Включите все, от серфинга (волны в океане, не в Интернете) до поедания попкорна (ням!) До написания текстов песен (нет, спасибо, не для меня). Составление собственного списка дел, когда вам нечего делать, — лучший способ побороть скуку.

Собака «Разрушитель скуки»

Вы можете попробовать научиться играть на музыкальном инструменте — это полезно для вашего мозга и даст вам возможность заняться чем-нибудь интересным.Недавно я начал играть на флейте и скоро присоединюсь к оркестру. Если вам нравится слушать музыку, возможно, вам понравится научиться играть на музыкальном инструменте.

Может быть, пришло время изучить ваши классы в колледже или начать поиск лучших вакансий для студентов. В детстве мне никогда не было скучно, потому что я начал работать, когда мне было 11 лет (только няней, но все же! Это была работа!). И я любил читать и немного писать. Но в основном читаю. Так что мне никогда не было скучно.

1. Подсчитайте фактических числа лучших занятий в этом списке, когда вам скучно. Сколько повторяющихся номеров я поместил в этот список? Всего лотов , больше, чем 137. Когда я впервые создал этот список, у меня было 137 вещей, но потом я продолжал добавлять задания и идеи. Я просто слишком ленив занят, чтобы правильно перенумеровать список. Итак, сколько разрушителей скуки вы насчитаете?

1. Где Аритция? Найдите далекие места и имена в печатном атласе.Вы будете удивлены, узнав некоторые из имен, которые найдете!

2. Сделайте шоколадное или конопляное мыло в подарок кому-нибудь

2. Составьте собственное реалити-шоу

3. Помиритесь с тем, с кем вы боретесь.

4. Напишите что-нибудь. Вам скучно писать? Прочтите, как сохранять мотивацию, когда пишете о чем-то скучном.

4. Посмотрите смешные цитаты. «Никогда не вмешивайся в дела драконов, ты хрустящий и вкусный с кетчупом».

5.Посмотрите вдохновляющие цитаты. «Лучшее лекарство для тех, кто напуган, одинок или несчастен, — это выйти на улицу, где они могут побыть в тишине, наедине с небесами, природой и Богом. Потому что только тогда чувствуется, что все так, как должно быть ». — Анна Франк.

5. Вычистите ящик для мусора или шкаф

6. Ставьте финансовые цели

6. Выщипайте брови

7. Составьте список того, что вам нравится в близком человеке

8. Слушайте хард- или софт-рок музыку

9.Написать детективный триллер или пикантный любовный роман (избавитель от скуки для начинающих блогеров)

10. Напишите историю своей жизни.

10. Узнайте, как делать хорошие комментарии к сообщениям в блогах.

11. Обновите список рассылки

12. Пишите друзьям по электронной почте и спрашивайте, чем им больше всего нравится, когда им скучно.

13. Обменивайтесь играми и оборудованием для Wii с друзьями или попробуйте новейшие игры для Wii

14. Напишите извинения тому, кого избегали

14.Приготовьте домашнее мороженое с лавандой (или мороженое с беконом, или мороженое с виски)

15. Узнайте, что ваша любимая порода собак говорит о вашей личности .

15. Выпекать овсяное печенье с кусочками шоколада и кокосом

16. Запомните 5 новых слов из словаря (скучно даже для такого писателя, как я)

17. Играйте в судоку — спасибо @BJMuntain за эту скуку

18. Организуйте свои рецепты

19. Читайте свои старые дневники (одно из моих любимых занятий, когда мне скучно)

20.Найдите работу волонтером — прочитайте 6 причин, по которым вам понравится волонтерство в роли старшей сестры или старшего брата

Чем заняться, когда вам скучно

20. Напишите песню — может быть, это станет началом новой карьеры!

21. Попробуйте ароматерапию

21. Изучите новый фокус

21. Поймать сверчка

21. Научите своего сверчка новому фокусу

21. Сделайте мини-сцену для сверчков, которые любят выступать перед толпой

22. Составьте список желаний на день рождения

23.Спланируйте свой 100-летний юбилей, чтобы не было скучно

23. Перепишите все, что придет в голову

24. Убрать ванную

25. Узнайте, как обращаться с контролирующими родителями

25. Сделайте тренировку в офисе (если вам скучно на работе или в долгой поездке на машине)

26. Составьте список вещей, которые нужно сделать перед смертью

27. Сделайте подставку для своего компьютера

28. Скажите Богу, что вы рады, что Он создал

29.Считай свои деньги

30. Крик

30. Сделайте себе маникюр или педикюр

31. Сделайте маме или папе маникюр или педикюр

32. Найдите новое хобби

33. Мозговой штурм новые способы найти новых друзей

34. Найдите кого поднять настроение

35. Решите самую большую проблему в своей жизни. Если ваша самая большая проблема — найти, чем заняться, когда вам скучно, у вас довольно легкая жизнь!

35.Получите более интересную жизнь

36. Начните планировать следующий день рождения мамы или папы

37. Выйдите на улицу и сыграйте в ту игру, в которую люди играют, когда им скучно.

Что лучше всего делать, когда вам скучно?

38. Представьте, что вы турист в своем городе

39. Помойте собаку

40. Расчесывайте кошку

41. Расчешите волосы мамы

42. Сходить в библиотеку (одно из моих любимых занятий, когда мне скучно)

42.Узнайте, как стать наставником-волонтером через Big Sisters / Big Brothers

43. Уберись в шкафу

44. Пожертвуйте свою любимую одежду на благотворительность

44. Вспомни кое-что, что ты забыл

45. Смотреть старые фильмы

46. Узнайте, как доски визуализации помогают вам в достижении ваших целей

47. Присоединяйтесь к группе MeetUp

48. Создайте группу MeetUp под названием «Что лучше всего делать, когда вам скучно?»

48. Посетите веб-сайт своей библиотеки и читайте бесплатные электронные журналы.

49. Поищите в Интернете классические научные эксперименты, поделки и идеи вторичного использования, взлом настольных игр, взлом кода, геокешинг, ремонт скейтбордов, бомбардировку пряжей, создание динамичных фильмов, списки лучших и многое другое.

49. Очистите кухонные шкафы

50. Написать письмо

51. Обновите свое резюме

51. Делайте оладьи с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки, которые на вкус не такие скучные, как кажутся

52. Гугл старые друзья

53.Играйте в Lexulous на Facebook — спасибо @venusvision за эту скуку

54. Подстригите волосы в носу

55. Напишите письмо маме и расскажите ей, что вам в ней нравится.

56. Перестройте свою гостиную или спальню

57. Сходить в собачий парк

58. Лицом к лицу со своими демонами

59. Позвоните бабушке или дедушке

.

60. Найдите забавные цитаты про животных. «У собак есть хозяева. У кошек есть посох ».

60.Составьте список того, от чего ваш ангел-хранитель защищал вас до сих пор

61. Практикуйте самогипноз

62. Спланируйте свой следующий отпуск — прочтите мою статью с советами для путешественников по Африке — я жил там три года!

63. Добавить песню в What Is The Best Breaku p Музыка?

когда тебе скучно

63. Составьте список дел на завтра, чтобы завтра вам снова не было скучно

64. Читать стихи

65. Учимся вязать крючком

.

64.Начните думать о своих заявках на стипендию

65. Изучите свое генеалогическое древо

66. Составьте семейный бюджет

67. Принять пенную ванну

68. Загрузите свои фотографии — может быть, вы увидите, что у вас не было такой скучной жизни после всех

69. Вяжем

.

70. Организуйте свои финансы

71. Убери беспорядок

72. Напишите письмо отцу и расскажите ему, что вам в нем нравится.

72.Напишите рассказ

73. Представьте, что вы спите

74. Узнайте 12 маленьких способов стать здоровым, которые имеют большое значение (скучно ли это делать, когда вам уже скучно?)

75. Нарисуйте свою спальню на обратной стороне почтовой марки

.

76. Сортировать старые фотографии (одно из моих любимых занятий, когда мне скучно)

77. Сделайте альбом для вырезок

78. Играйте в викторины онлайн

79. Гулять

79.Скажи мне: что самое лучшее, что с тобой когда-либо случалось?

80. Скажите: кто бы вы хотели, чтобы сейчас сидел рядом с вами?

80. Выносите мусор по соседству

81. Найди работу… если только ты не ищешь чем заняться, потому что тебе скучно на работе! Тогда ищите новую работу. Читать Читать 36 лучших вакансий для подростков, которые хотят зарабатывать деньги.

82. Написать песню

Что вы делаете, когда вам скучно?

82. Прочтите «Как узнать, что делать со своей жизнью» и дайте мне больше идей для этого списка вещей, которые нужно сделать для скучающих людей

83.Завести блог (но не скучный)

84. Напишите в блоге о том, как скучна ваша жизнь

85. Измените тему блога

85. Прочтите комментарии к этому сообщению в блоге — добавьте в коллекцию вещей, которыми можно заняться, когда вам скучно дома

86. Протрите полки

.

87. Слушайте разговорное радио

88. Поговорите по переулку памяти

.

89. Выясните, о какой работе вы мечтаете

90. Возьмите коврик для йоги, сосредоточьтесь на глубоком дыхании и зарядитесь энергией, сделав глубокую растяжку — спасибо @ catlover1964 за это средство от скуки

91.Разгадывать кроссворды

92. Нанесите воск на верхнюю губу

93. Выберите стих из жизни. Вот мой: «Я подобен дереву, посаженному на берегу реки, с корнями, уходящими глубоко в воду. Я не боюсь, когда приходит жара, и не волнуюсь в долгие сезоны засухи. Мои листья остаются зелеными и никогда не перестают давать плоды ». ~ Иеремия 17: 8.

93. Сделайте себе массаж

94. Создайте уникальную настольную игру

95. Молись.

95. Прочтите 7 способов справиться с ситуацией, когда вы чувствуете себя одиноким и изолированным

96. Очистите старые компьютерные файлы и освободите место на телефоне или планшете для лишнего мусора

97. Нарисуйте автопортрет

98. Научиться жонглировать (одно из любимых занятий моего мужа, когда ему скучно)

99. Читать старые журналы

100. Твитнуть сообщения ободрения и надежды

101. Лежать на траве

102. Лежать в снегу

103.Лежать под дождем

104. Не лги ни себе, ни своей маме

104. Приучите кошку к туалету

104. Узнай, почему жизнь интереснее, когда ты крепко держишься за Бога

105. Слушайте разную музыку

106. Постарайтесь прожить час, не касаясь пола (спасибо, Элиза, что поделилась этим творческим делом, когда вам скучно!)

107. Делайте серебряные монеты из фольги и устраивайте поиски сокровищ (спасибо Рене за эту скуку!)

108.Включите музыку ГРОМКО и ТАНЦУЙ от скуки (спасибо Мэйси за эту забавную вещь, которую можно сделать, когда тебе скучно!)

109. Скажите, сколько «дел, которыми можно заняться, когда вам скучно», на самом деле в этом списке (я, честно говоря, понятия не имею, из-за дубликатов)

Что делать, если вам скучно

110. Назовите мне один способ улучшить этот блог — что бы вы сделали иначе, если бы он был вашим?

110. Решите, во что вы пойдете в колледж за

.

111. Смотрите Zoolander, но не делайте того, что они делали, когда им было скучно в начале фильма!

112.Перепишите концовку любимого фильма

113. Запланируйте охоту за сокровищами для вашей собаки или кошки: спрячьте угощения в стратегических областях вокруг двора. Но только не, если у вас проблемы с крысами или енотами.

Хорошо, вернемся к Square One. Вы подсчитали, сколько занятий лучше всего делать, когда вам скучно? Сколько повторяющихся номеров я поместил в этот список?

Ваша очередь. Что вы делаете, когда вам скучно?

*

100 вещей, которыми дети могут заниматься дома, когда им скучно (Автор мой 12-летний!)

Мы живем в странные времена.Из-за пандемии многие взрослые работают дома, а дети учатся дома (а не только учатся).

Мои дети выполняют школьную работу в более короткие сроки, чем обычно в течение всего учебного дня, а это означает, что у них больше свободного времени.

Что делать в это время, особенно когда так много закрыто?

Моя 12-летняя дочь все чаще жаловалась на то, что ей скучно, хотя у нее много интересов, включая рисование и чтение.Еще она приставала ко мне купить билеты на концерт, который она хочет увидеть этим летом. Итак, я заключил с ней сделку! Составьте список из 100 вещей, которыми дети могут заняться, когда им скучно, чтобы помочь ей занять себя и поделиться в моем блоге, и я куплю ей билеты!

Она получила билеты! К сожалению, концерт сейчас отменили, но я буду работать с ней над чем-нибудь другим. В любом случае — теперь у нее есть список дел, которыми нужно заняться, и она может гордиться тем, что вдохновляет и других детей!

Вот ее список!

100 вещей, которыми дети могут заниматься дома, когда скучно
  1. Прочтите книгу.
  2. Посмотреть мультики.
  3. Посмотреть фильм .
  4. Нарисуйте картинку.
  5. Игровые инструменты.
  6. Создайте семейную учебную группу.
  7. Поиграйте с домашним животным.
  8. Соберите пазл.
  9. Прогуляйтесь.
  10. Велосипед по окрестностям.
  11. Собрать конструктор лего.
  12. Сыграйте в настольную игру.
  13. Сыграйте с семьей в Minecraft или другую многопользовательскую видеоигру.
  14. Слушайте аудиокнигу .
  15. Краска.
  16. Сшить одежду или плюшевые игрушки.
  17. Напишите песню или стихотворение.
  18. Посмотреть концерт или сыграть онлайн .
  19. Общайтесь по видеосвязи с друзьями или семьей.
  20. Напишите рассказ.
  21. Сделайте комикс.
  22. Примите участие в соревновании.
  23. Сделайте мультик.
  24. Сделайте флипбук.
  25. Выучите новый язык.
  26. Узнайте о человеческом теле.
  27. Учеба для будущей работы.
  28. Напишите сценарий фильма или спектакля.
  29. Собрать или разобрать компьютер.
  30. Сделайте покупки в Интернете.
  31. Поужинайте дома в модном стиле.
  32. Создайте забавный канал на YouTube.
  33. Сделайте кому-нибудь макияж.
  34. Запустите воздушного змея.
  35. Оденьтесь как любимый персонаж.
  36. Проведите ночь караоке.
  37. Считай до тысячи.
  38. Создайте дом своей мечты.
  39. Узнайте о культуре.
  40. Напишите свою любимую историю.
  41. Изучите новый вид спорта.
  42. Дизайн плаката.
  43. Найдите причину дождя.
  44. Создайте дневник или журнал.
  45. Изучите семейную историю.
  46. Игра под дождем.
  47. Назовите все растения в вашем дворе.
  48. Смотрите мультфильмы разных стран.
  49. Запомните все состояния.
  50. Создайте новую форму.
  51. Сделайте кукольный домик.
  52. Используйте стираемый маркер и нарисуйте татуировку.
  53. Подсчитайте все свои деньги.
  54. Дизайн новой обуви.
  55. Пожертвовать старые вещи.
  56. Узнайте о своем питомце.
  57. Конструируйте новую игрушку.
  58. Соберите игрушечный скелет.
  59. Напишите о своем дне.
  60. Создайте новое слово.
  61. Нарисуйте свою семью, друга или домашнее животное.
  62. Возьмите новую еду.
  63. Опередите свой класс.
  64. Помашите всем в вашем районе.
  65. Запрограммируйте игрушечного робота.
  66. Выпекать печенье.
  67. Помощь с питанием.
  68. Сделайте стрижку или уложите волосы дома.
  69. Узнайте, как что-то делается.
  70. Отправляйтесь на рыбалку.
  71. Подстригите газон.
  72. Посадить сад.
  73. Приготовьте лимонад, яблочный или апельсиновый сок.
  74. Создайте мультяшного персонажа.
  75. Рисуем фан-арт.
  76. Узнайте больше по телефону.
  77. Узнайте, как образуются микробы.
  78. Организуйте свою комнату.
  79. Сделайте вид, что у вас есть будущая работа.
  80. Изучите инструмент.
  81. Сделайте пожертвование нуждающемуся.
  82. Создать мем.
  83. Выучите свои любимые песни на инструменте.
  84. Завершите просмотр мультфильма.
  85. Нарисуйте кому-нибудь ногти (или свои собственные!).
  86. Измени прическу.
  87. Узнайте больше о математике.
  88. Сыграйте в симулятор.
  89. Сделайте что-нибудь из пластилина.
  90. Перечислите ваши любимые вещи.
  91. Носите свой нелюбимый цвет в течение дня.
  92. Напишите мюзикл.
  93. Жуйте как можно больше жевательной резинки.
  94. Прочтите книги другого жанра.
  95. Собирать цветы.
  96. Помогите чем-нибудь родителям.
  97. Возьмите онлайн-тур чего-нибудь.
  98. Создайте новую конфету.
  99. Сделайте фотосессию.
  100. Узнайте о вашем штате .

Что бы ваши дети добавили в этот список?

Бесплатная версия этого списка для печати!

Нажмите здесь, чтобы просмотреть этот список в виде PDF-файла для печати !

Чтобы сделать детям еще больше:

Для зимних развлечений:

Распечатайте мой Free Winter Scavenger Hunt и исследуйте природу вместе со своими детьми!

Больше возможностей для активного отдыха с 1000 Hours Outside Challenge !

Наслаждайтесь этими автопробегами в Миннесоте этой зимой!

Ищете другие печатные издания?

Посетите мою

страницу бесплатных распечаток !

И загрузите мой БЕСПЛАТНЫЙ 30-страничный Планировщик и Календарь на 2021 год!

Эксклюзив — только для ВАС!

Вы можете распечатать 1 страницу или все 30 страниц или любые другие страницы, которые вам нравятся!

Включает:

  • Пустые календари на январь — декабрь на 2021 год
  • Отслеживание целей
  • Расписание занятий
  • Еженедельник
  • Еженедельное расписание
  • Планировщик недельного питания
  • Меню
  • Список продуктов
  • Лист рецептов
  • Ежемесячный бюджет
  • Счетчик ежедневных расходов
  • 52-недельный план сбережений
  • И МНОГОЕ ДРУГОЕ!

Чтобы получить эту версию для печати, убедитесь, что вы подписались на мою БЕСПЛАТНУЮ еженедельную рассылку!

Вы получите ссылки на БЕСПЛАТНЫЕ печатные формы МОМЕНТАЛЬНО, и вы будете подписаны на мою еженедельную рассылку новостей по электронной почте, чтобы вы могли получать БОЛЬШЕ бесплатных подарков, предложений и веселья! Ваша информация не будет передана никому, и вы можете отказаться от подписки в любое время.

Получите БЕСПЛАТНУЮ БЕСПЛАТНУЮ БЕСПЛАТНУЮ ПРОГРАММУ, зарегистрировавшись здесь!

(Если вы уже в моем списке адресов электронной почты, проверьте свой почтовый ящик !!!!)

Примечание. Если у вас возникнут проблемы с доступом к бесплатным распечаткам, напишите мне по адресу [email protected]

Прикрепить сообщение:

Связанные

40 продуктивных (и веселых) занятий, когда вам скучно

Вы чувствуете беспокойство? Хотите знать, что лучше всего делать, когда вам скучно? Я тебя прикрыл!

Недавний опрос 2000 американцев показал, что средний взрослый тратит более трети своего года в скуке.

И если вы похожи на обычного человека, первое, что вы делаете, это включаете телевизор и смотрите последний сериал. Но…

Скука — это возможность!

Я хочу показать вам 40 уникальных и продуктивных вещей , которые вы можете сделать, чтобы воспользоваться своей полосой скуки!

Но сначала давайте посмотрим на основные причины, по которым нам скучно, и на науку, стоящую за скукой.

Наука скуки

До 1766 года в английском языке не было слова «скука».После этого мы нашли много причин для скуки.

Вы когда-нибудь задумывались, почему вам так скучно? Это не проблема мотивации.

Это биологический.

Скука возникает из-за нехватки дофамина или «молекулы вознаграждения» в вашем мозгу.

Когда ваш мозг передает слишком мало дофамина, вы чувствуете себя менее возбужденным или счастливым в своей жизни.

Но скучать — это нормально.

Вот проблема: Мы относимся к скуке как к плохой вещи , когда на самом деле скука — вот где происходит волшебство.

Скука может повысить продуктивность и креативность!

Психолог Санди Манн разработала эксперимент, в ходе которого она придумала одно из самых скучных занятий, о которых она могла придумать: попросить участников потратить 20 минут на то, чтобы записать номера телефонов из телефонной книги. После этого она попросила участников придумать как можно больше различных вариантов использования двух бумажных стаканчиков.

Результат? У них возникли несколько креативные идеи, например, превратить чашки в горшки для растений.

Но вот что действительно интересно (и нескучно)…

Манн решил, что этот эксперимент недостаточно скучный. Вместо того, чтобы писать числа, она посоветовала участникам второй группы прочитать вслух числа из телефонной книги (ой!). Неудивительно, что эта новая группа сочла эту задачу даже более скучной, чем записывать числа.

И вот результат: вторая группа предложила даже больше творческих заданий, чем первая группа, включая использование бумажных стаканчиков для изготовления бюстгальтера!

«Скука всегда предшествует периоду большого творчества.”

Роберт М. Пирсиг, Дзен и искусство ухода за мотоциклами

Скука — отличный способ направить эту энергию на работу над своим профессиональным планом. Ой, у тебя его нет? К счастью, у меня есть бесплатный план, который вы можете использовать, чтобы улучшить свои навыки, планы и цели.

Вместо того, чтобы тратить впустую свой потенциал, вот 40 моих лучших занятий, когда вам скучно.

↑ Содержание ↑

15 вещей, которые нужно сделать, если вы застряли дома

Вы застряли дома? Ты не одинок.Но это не значит, что вы не можете наслаждаться жизнью, не выходя из собственного дома. Вот как избавиться от скуки с помощью этих забавных идей:

Создать доску визуализации

Доска визуализации или доска сновидений — это коллаж, состоящий из изображений, картинок, слов и утверждений.

Согласно опросу, проведенному среди более чем 1100 человек и 500 владельцев малого бизнеса, люди, которые создали доски визуализации, имели в два раза больше доверия, чем те, кто этого не делал! И это я тоже могу подтвердить. Каждый раз, когда я вижу свою личную доску идей, я чувствую себя более мотивированным и готовым бросить вызов миру!

Ресурс: Узнайте, как создать собственную доску визуализации здесь.

↑ Оглавление ↑

Составьте обучающий список

Один из лучших способов избавиться от скуки И оптимизировать медленное время — это перевести свой мозг в режим обучения. В режиме обучения вы:

  • Имейте моменты «ага»
  • Открыты
  • Почувствуйте благоговение
  • Вдохновляйтесь

Я настоятельно рекомендую вам составить список желаний. Сядьте с ручкой и бумагой (или увеличьте доску визуализации) и ответьте на следующие вопросы:

  1. Что вы всегда хотели попробовать?
  2. О чем вы хотели бы знать больше?
  3. Есть ли навык, которому вы всегда хотели научиться?

Составьте ОГРОМНЫЙ список как больших, так и маленьких предметов, а затем приступайте к их завершению!

↑ Содержание ↑

Найдите свою работу

Какая у вас отличная работа? Это та работа, которую вы делаете, в которой вы лучший! Время идет, вы любите это делать, и вы можете делать это часами, не скучая.Не все в хорошей игре. На каком уровне вы выступаете?

Ресурс: Посмотрите видео ниже, чтобы быстро найти свою лучшую работу:

Вы также можете прочитать больше в нашей статье здесь.

↑ Содержание ↑

Найдите точку максимального резонанса

Используете ли вы свой оптимальный тон речи? Дело в том, что большинство людей не используют весь потенциал своего голоса. Поскольку ваш голос несет в себе силу слов, это отличная идея — найти свой идеальный диапазон.

Ресурс: Посмотрите мое видео о том, как найти максимальную точку резонанса, ниже:

А вот отличная онлайн-клавиатура, которая поможет вам найти свой голос (обязательно включите Letter Notes): Virtual Piano

↑ Содержание ↑

Все выбросить

Ну да не все.

Но если у вас есть небольшой беспорядок, я рекомендую попробовать метод очистки KonMari. Этот метод глубокой очистки включает в себя изъятие ваших физических вещей и избавление от них, если они не приносят радости в вашу жизнь.

Ресурс:

Вот видео, где Мари Кондо учит убирать свой рабочий стол:

↑ Содержание ↑

Изучите магию

… не только для того, чтобы произвести впечатление на людей, но потому, что магия способна зажечь наши центры новизны в нашем мозгу и приблизить нас к вере в невозможное! По крайней мере, это лучший навык, чтобы научиться больше походить на настоящего волшебника Хогвартса.

Ресурс: Посмотрите канал 52Kards на Youtube и узнайте несколько удивительных карточных фокусов!

↑ Содержание ↑

Создавайте свои плейлисты

Ты такой же музыкальный фанатик, как я? Оказывается, музыка может помочь вам стать лучше по адресу:

  • более усердные упражнения
  • улучшение памяти
  • снятие стресса и беспокойства
  • … и даже исцеление от физических проблем!

Какую музыку вы любите для тренировок, отдыха и работы? Создавайте свои плейлисты, соответствующие вашей активности!

Ресурс: Подробнее о музыке читайте здесь.

↑ Содержание ↑

Проверьте свою подпись

Подписи могут показаться необходимостью, но они могут многое рассказать о человеке. Ваша подпись наклонена вверх или вниз? Есть ли украшения? Это большое или маленькое? Трудно читать или ясно? Все эти факторы могут многое сказать о чьей-либо или даже о вашей личности.

Ресурс: Посмотрите, как сочетаются ваши подписи, а также примеры известных людей:

↑ Содержание ↑

Станьте читателем лица

У людей есть 7 основных эмоций, которые можно увидеть через лицо.Легкий способ узнать, какие эмоции проявляет человек, — это прочитать его микровыражения на лице. И не волнуйтесь! Это проще, чем ты думаешь. И как только вы научитесь читать эмоции людей … вы больше никогда не будете смотреть на них так же.

Ресурс: Научитесь читать 7 микровыражений в нашем руководстве по микровыражениям.

↑ Содержание ↑

Попробовать онлайн

Хотите испытать новые ощущения, но не хотите выходить из дома? Airbnb недавно выпустил новый вид деятельности, называемый онлайн-опытом, который позволяет вам совершить экскурсию, поиграть с животными или даже присоединиться к уроку кулинарии, не выходя из собственного дома!

Попробуйте эти забавные впечатления:

↑ Содержание ↑

Раскрасьте мандалу

Знаете ли вы, что рисование мандал снижает тревожность? Это также отличный способ погрузиться в поток и найти свое медитативное состояние.

Ресурс: Узнайте, как нарисовать мандалу, и вдохновитесь этими примерами мандалы.

Вот простой видеоруководство:

↑ Содержание ↑

10 видео для подзарядки мозга

Иногда требуется быстрое исправление. Боже, боже, у меня есть для тебя отличный список видео! Если вам нужно встряхнуть свой мозг, выйти из состояния фанка или подзарядиться на несколько минут, иногда видео могут помочь. Вот несколько вариантов в зависимости от того, сколько у вас времени (или насколько сильно ваша скука):

Конечно, вы всегда можете подписаться на мой канал YouTube, чтобы смотреть самые свежие и лучшие видео против скуки!

А вот и мой собственный доклад на TED!

↑ Содержание ↑

Повысьте свою финансовую грамотность

Отличаете ли вы свои активы от обязательств? Согласно исследованию, проведенному в 2015 году с участием более 7000 человек, 57% американцев оказались в затруднительном финансовом положении.

Многие американцы имеют дело с долгами, нерегулярным доходом и неразумными расходами. Научитесь контролировать свои финансы и контролировать свою жизнь!

Ресурсы: Начните работу с Khan Academy, чтобы посмотреть видео по финансам и Investopedia для определенных условий.

↑ Содержание ↑

Прочитать книгу, заставляющую задуматься

Не читайте книги просто — читайте ту, которая побудит вас задуматься, изменит ваше поведение или предложит вам новый взгляд на жизнь.Есть много замечательных книг — о бизнесе, социальных навыках и отношениях. Вот несколько выдающихся книг, которые я недавно прочитал:

Ресурсы:

Вот удивительное видео Тима Ферриса о том, как улучшить чтение с помощью скорочтения:

↑ Содержание ↑

Попробуйте медитации

Это может показаться контрпродуктивным, но тишина, в которой вы позволяете своему разуму сидеть и шевелиться, — вот место, где происходит настоящее волшебство.

Так почему бы не расслабиться до скуки? Никогда не угадаешь — ты можешь найти что-то действительно глубокое или вдохновиться новой творческой искрой!

Ресурс: Позвольте своему разуму шевелиться и лучше сосредотачиваться с этим Руководством по медитации.

↑ Содержание ↑

15 Чем заняться с другими

Устали проводить время в одиночестве? Хотите общаться с друзьями и проводить время, строя более близкие отношения? Посмотрите эти 15 вещей, которые нужно сделать:

↑ Содержание ↑

Выучите язык любви своего партнера

Наука показывает, что существует 5 «языков любви» или разные способы получения любви.Вы знаете, какой язык предпочитаете? А как насчет вашего партнера? Узнайте в викторине на языке любви!

↑ Содержание ↑

Попробуйте одно лучшее упражнение на построение команды

Вы пробовали выполнять упражнение «Стоп, Старт, Продолжить» со своей командой? Это мое любимое упражнение по построению команды, и я считаю, что оно очень помогает моей команде сосредоточиться на том, что работает, а что нет!

Ресурс: Посмотрите упражнение ниже или прочтите о нем подробнее здесь.

↑ Содержание ↑

Пройти тест на личность

Узнайте больше о своих друзьях и семье, предложив им пройти личностный тест! Исследователи обнаружили, что у каждого человека есть определенная личность, состоящая из 5 черт:

  • Открытость
  • Добросовестность
  • Экстраверсия
  • Доброжелательность
  • Невротизм

Какие качества личности у вас есть?

Ресурс: Начните с прохождения нашего теста личности Big 5.

↑ Содержание ↑

Сделать видео на YouTube

Кто сказал, что нужно быть на большом экране, чтобы ощутить вкус славы? Соберите своих друзей, направьте свою внутреннюю Холли Барри или Брэда Питта и покажите себя там!

Ресурс: Начните со 101 видео идеи YouTube.

↑ Содержание ↑

Напишите этот вопрос лучшему другу

Знаете ли вы, что есть 36 вопросов, которые могут сблизить двух человек? Это не просто шутка; это наука.Я приветствую вас, чтобы попробовать эти уникальные вопросы и посмотреть, насколько глубокими и значимыми могут стать ваши разговоры между вами и вашими близкими друзьями (я уверен, что сделал!).

Ресурс: См. Все 36 вопросов здесь.

↑ Содержание ↑

Сыграть в настольную игру

Я очень люблю собирать друзей вместе на ночь настольной игры! Есть буквально настольная игра для всех — в стратегию? Поселенцы Катана — моя любимая компания. Хотите образовательную игру? Попробуйте использовать кодовые имена.Поклонник Гарри Поттера? У Clue тоже есть игра.

Ресурс: Начните со списка лучших настольных игр для взрослых.

↑ Содержание ↑

Измените самого сложного человека в своей жизни

Отношения не идеальны. Знаете ли вы 4 типа сложных людей, с которыми мы можем встретиться в своей жизни? Их:

  • Downers всегда есть что сказать плохого.
  • Better Thans люблю производить впечатление и сравнивать.
  • Пассивные элементы очень мало помогают другим.
  • Танки идут своим чередом и готовы на все, чтобы его получить.

К счастью, менять их не нужно (это худший совет). На самом деле есть способ справиться с трудными людьми! Узнайте на моем вебинаре здесь:

↑ Содержание ↑

Присоединяйтесь к квестовой комнате

Настольные игры тебе не по вкусу? Попробуйте квест! Эти комнаты созданы для того, чтобы наполнить их проблемами и загадками, чтобы заставить ваш мозг работать — и бросить вызов прочности вашей дружбы.

Ресурс: Начните с поиска ближайшего к вам квеста.

↑ Содержание ↑

Провести (продуктивную) ночь просмотра фильмов

Фильмы не обязательно должны быть развлекательными. Знаете ли вы, что есть два способа посмотреть фильм? Большинство людей смотрят пассивно. Устройте вечеринку с кино и активно смотрите фильм (подробнее об этом в видео ниже)!

Попробуйте эти содержательные фильмы.

Ресурс:

Активный или пассивный просмотр фильмов:

↑ Содержание ↑

Начать побочную работу с другом

Стив Джобс и Билл Гейтс не создавали Apple и Microsoft самостоятельно.

У них были партнеры, которые помогали им в их путешествии. Наличие в вашем бизнесе замечательного соучредителя может дать вам большую перспективу, уменьшить вашу рабочую нагрузку и иметь кого-то, на кого можно опереться в трудные времена.

Узнайте, с кем из вашего круга общения можно общаться, и придумайте несколько идей!

Ресурс: Для начала ознакомьтесь с генератором бизнес-идей.

↑ Содержание ↑

Спланируйте свой следующий отпуск

Если вам скучно, то вы застряли в рутине, попробуйте спланировать выход из нее.Время простоя нужно всем, и отпуск — отличное решение! А еще лучше с друзьями.

Ресурс: Как спланировать отпуск за 7 шагов

↑ Содержание ↑

Попробуй веселый ледокол

ЛЮБЛЮ ледоколы! Они могут повысить продуктивность, расслабить атмосферу и являются отличным способом наладить отношения … но только если они скучные! Я составил список моих любимых ледоколов, в том числе те, которыми вы можете управлять виртуально и лично!

Ресурс: Начните знакомство с лучшими ледоколами встречи здесь:

Вот выступление Тома Вуйека на TED об одном из моих любимых ледоколов, The Marshmallow Game:

.

↑ Содержание ↑

Провести ночь ремесел

Вы когда-нибудь видели эти изображения поделок и поделок на Pinterest? Сохранив тонну из них, я понял … почему бы на самом деле их не сделать? Так что недавно я провел ночь ремесел с небольшой группой друзей, и это было потрясающе!

Ресурс: Ознакомьтесь с 47 забавными поделками Pinterest, которые невозможно реализовать, и 10 популярными идеями DIY от Pinterest.

Вот список поделок своими руками на Pinterest, чтобы вы могли начать. Вы можете проявить изобретательность — попробуйте все эти разные способы превратить пластиковую бутылку во что-то потрясающее!

↑ Содержание ↑

Окрасочная партия

Помимо поделок, раскрашивание — это еще и отличный способ проявить творческий подход и расслабиться с другими! Обязательно соберите все необходимые припасы (или попросите друзей принести свои собственные!).

Ресурс: Вот мега-список бесплатных раскрасок, которые вы можете использовать.

↑ Содержание ↑

Расскажите о своей внутренней моднице

Красиво. Сильный. Симпатичный.

Каким вы хотите выглядеть для других? Исследование 2013 года показало, что участники, которые носили сшитый на заказ костюм, были оценены более положительно. Устройте вечеринку с друзьями и посмотрите, какие новые наряды вы можете придумать!

Нарядите это! Узнайте, как одеваться соответственно модным женщинам, здесь: Руководство для начинающих для женщин, которые хотят улучшить свой личный стиль.Или ознакомьтесь с руководством для мужчин: 16 основных советов по стилю для парней.

↑ Содержание ↑

Бонус: совершить случайный акт доброты

Я вышла на улицы Нью-Йорка с одной из моих хороших подруг, Мишель Полер из Hello Fears, чтобы не только победить наши страхи, но и сделать людей счастливее (видео ниже). Одна удивительная вещь, которую нужно сделать, чтобы сделать мир лучше, — это проявить свою доброту!

Ресурс: Узнайте больше о том, как стать лучше: 62 идеи доброты.

Вот мое видео с Мишель, побеждающее страх:

↑ Содержание ↑

10 вещей, которые можно сделать вне дома

Обувайтесь и готовьтесь к выходу на улицу! Вот 10 замечательных вещей, которые можно сделать вне дома, которые не являются пустой тратой времени:

↑ Содержание ↑

Пройдите по новой тропе

Хотите развить свои творческие способности по максимуму? Исследователи из Стэнфорда обнаружили, что ходьба повышает творческое вдохновение в среднем на 60 процентов! Прогуляйтесь на природе, чтобы проявить больше творчества и расслабиться в процессе.Или спланируйте кемпинг на выходных, если вы любите приключения!

Ресурс: Посетите AllTrails, чтобы найти следующий маршрут для прогулки.

↑ Содержание ↑

Найдите тайник

Если вам наскучили походы по лесу, превратите их в игру, найдя тайник! Тайники — это маленькие призы, которые спрятаны по всему миру, и их можно найти с помощью подсказок других людей и местоположения по GPS. Они определенно заставят вас ходить с определенной целью!

Ресурс: Присоединяйтесь к охоте с официальным приложением Geocaching.

↑ Содержание ↑

Присоединяйтесь к Toastmasters

В исследовании Принстонского университета исследователи обнаружили, что люди, которые слушают хорошо составленную историю, на самом деле имеют такую ​​же мозговую активность, как если бы они были внутри истории!

Другими словами, если вы расскажете кому-то историю об удивительном путешествии по раскаленной пустыне Сахара, его мозг заставит его почувствовать так, будто они действительно были там! Это потрясающий способ увлечь людей своими словами и стать интереснее!

Ресурс: Вступите в ближайший к вам клуб Toastmasters, чтобы отточить свои навыки повествования.

Также ознакомьтесь с удивительным выступлением Дэвида Дж. П. Филлипса на TED:

↑ Содержание ↑

Посещение сетевого мероприятия

Сколько сетевых мероприятий вы посещаете в год? Одно исследование 1000 предпринимателей даже показало, что 78% стартапов объясняют свой успех сетью.

Но важно не только явное появление. Вы знаете, где стоять? Или с кем поговорить? Есть большая разница между неправильным и правильным построением сетей.Ознакомьтесь с ресурсом, чтобы найти лучшие советы по работе в сети.

Ресурс: Прочтите наше Руководство по работе в сети.

↑ Содержание ↑

Пешая прогулка

В большинстве городов есть пешеходные экскурсии по историческим зданиям и известным достопримечательностям. Если его нет, попробуйте провести небольшое исследование и организовать собственный с друзьями!

Ресурс: Найдите пешеходную экскурсию рядом с вами.

↑ Содержание ↑

Используйте свой зеленый палец

Чтобы сажать овощи, необязательно быть прирожденным фермером.Вам также не обязательно иметь большой старый участок земли, чтобы посадить их. Попробуйте заняться зеленью и сажать свои собственные овощи и фрукты на любой земле, которая у вас есть (или даже привнести природу, посадив в помещении), и сэкономить процесс!

Ресурс: Обновите свои знания в области экологии, прочитав «Выращивание растений 101» или попробуйте «Выращивание растений в помещении».

↑ Содержание ↑

Запишитесь на занятия по фитнесу на открытом воздухе

Вы изо всех сил пытаетесь стать стройным и злым перед предстоящим летом? Вам не обязательно делать это в одиночку — вы можете делать это в группе! От йоги в парках, утренних уроков плавания на пляже, танцевального фитнеса и даже зумбы — вы можете изменить свой фитнес-режим на выход на улицу!

Ресурс: Посетите 6 занятий по фитнесу на открытом воздухе этим летом,

Или попробуйте самостоятельно:

↑ Содержание ↑

Испытайте себя на полосе препятствий

Если вы поддерживаете физическую форму, поздравляю! Пора перейти на следующий уровень.Существует множество полос с препятствиями, предназначенных для проверки вашей психической стойкости и физической выносливости, в том числе Tough Mudder, Spartan Race и Rugged Maniac!

Ресурс: См. Курсы в «12 самых эпических забегах по грязи и полосе препятствий в мире».

… вы также можете установить его у себя на заднем дворе!

Эти курсы не для слабонервных:

↑ Содержание ↑

Узнай звезды

Знаете ли вы свою Большую Медведицу от Малой Медведицы? Наши предки не только знали о звездах, чтобы помогать им ориентироваться, но и служили удивительным напоминанием о том, что Вселенная — такое огромное место.

Ресурс: Прочтите Руководство по наблюдению за звездами или ознакомьтесь с результатами поиска в Интернете. 5 созвездий, которые может найти каждый.

↑ Содержание ↑

Журнал в природе

Ведение журнала — это моя повседневная задача, а еще лучше делать это на природе! Я считаю, что запись моих мыслей помогает регулировать эмоции. Есть и когнитивное преимущество: наука доказала, что ведение дневника даже повышает IQ!

Ресурс:

И руководство по ведению дневника:

↑ Содержание ↑

Бонус: увлекайте людей своими социальными навыками

Не все рождаются социальной бабочкой, да и не обязательно! Социальные навыки не зря называют «навыками», и есть причина, по которой работники, сочетающие социальные и технические навыки, лучше всего работают в современной экономике.

Ваши социальные навыки определяют то, как люди смотрят на ВАС!

Не будьте скучными, недостоверными или токсичными в отношениях! Узнайте, как улучшить свои навыки на одном из этих курсов:

Бесплатные курсы:

Платные курсы:

Надеюсь, вы нашли способ избавиться от скуки с помощью этих 40 советов!

Что вы делаете, когда вам скучно?

Дайте знать в комментариях!

45 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно дома (они в основном бесплатные)

Поскольку многие из нас все еще проводят много времени дома, в прошлом году нам всем пришлось проявить творческий подход, чтобы заполнить это время (кто-нибудь готовит хлеб на закваске?).Даже самым занятым из нас может быть скучно, и когда это случается, важно то, что мы делаем со скукой. Итак, мы составили список забавных вещей, которыми можно заняться, когда вам скучно дома, чтобы помочь.

Когда мы росли, всякий раз, когда мы приходили к моей маме с классическим «Мам, мне скучно», она отвечала: «Скука — это выбор». Хотя это был не тот ответ, который мы искали, она кое-что поняла. Детям (и взрослым!) Скука для нас на самом деле добра . По словам нейробиологов, скука позволяет нашему мозговому пространству отдыхать и одновременно подталкивает нас к большему творчеству, вовлечению в задачи и продуктивности работы.

Скука — это состояние души, и мы можем сидеть в своей скуке или выбрать что-то, поднимающее дух, чтобы наполнить свое время.

1 из 6

У кого-нибудь еще наступило затишье в течение дня и вы обнаружили, что бездумно прокручиваете Instagram, не осознавая, что прошло 30 минут? Вместо того, чтобы всегда тянуться к телефону, мы предлагаем выключить компьютер и переключить телефон в режим полета — или полностью выключить — и найти другой способ утолить скуку.Вместо этого попробуйте одно из этих 45 занятий, которые поднимают настроение и освежают (и они в основном бесплатны!).

2 из 6

Что-то расслабляющее

1. Примите детокс-ванну. Зажгите свечу, налейте немного соли Эпсома и погрузитесь в блаженство, нежно поддерживая процесс детоксикации вашего тела.

2. Попробуйте этот простой зимний детокс для хорошего самочувствия. Интенсивные и сложные методы детоксикации отсутствуют. Поддержка вашего тела внутри. Эти три совета предлагают простые способы поддержать ваше тело, когда на улице холодно.

3. Узнайте, как можно сделать развлечение в своей работе по уходу за собой . Веселье и игра очень важны, и их легко упустить, когда вы взрослеете.

4. Смотрите сколько угодно серий любимого шоу. Никакой вины, просто продолжай смотреть, пока это не перестанет быть забавным. Тогда, может быть, вздремнуть.

5. Составьте плейлист из ваших любимых старых песен. Попробуйте выбрать конкретное время в жизни для сильнейшей ностальгии (средняя школа, колледж, 2002 год и т. Д.).

6. Посмотрите классический фильм, которого вы никогда не видели . Не уверен, где начать? Вот хороший список.

7. Сделайте себе мини-косметический уход. Очищение, маска, тон, сыворотка, увлажнение. Ваша кожа этого заслуживает.

8. Проведите управляемую медитацию. Попробуйте это.

9. Разверните коврик для йоги . Приятно будет двигаться, будь то 10 или 40 минут.

10. Слушайте подкаст во время отдыха. Если вы похожи на нас, прослушивание подкастов почти всегда означает многозадачность и прослушивание в фоновом режиме, пока мы что-то делаем.Вместо этого лягте, закройте глаза и послушайте подкаст. Попробуйте одну из этих серий.

11. Составьте список благодарностей . Прошлый год был сумасшедшим, и хорошо осознавать красоту и добро в своей жизни. Запишите несколько вещей, за которые вы благодарны, и вы удивитесь, сколько их!

12. Сделайте несколько глубоких вдохов. бонусных баллов за выход на улицу. Пальцы ног в траве, лицо обращено к солнцу, вдох, выдох.

13. Начните книгу, которую вы давно собирались прочитать. Если вы не знаете, с чего начать, у нас есть отличный список.

14. Пойти на прогулку. Возможно, на улице прохладно, но свежий воздух пойдет вам на пользу! Попробуйте перевести телефон в беззвучный режим или в режим полета, а еще лучше — оставьте его дома!

15. Спланируйте следующую поездку. После года, проведенного дома, а теперь из-за более прохладной погоды взаперти взаперти, туристический жучок сильно разрастается. Придумайте одно или два места для поездки, чтобы у вас был готов план, когда все снова откроется!

3 из 6

Что-то производительное

16. Очистите один из ящиков ванной комнаты . Попрощайтесь со старыми образцами духов и лосьоном для лица, который сломал вашу кожу, и наведите порядок.

17. Очистите кисти для макияжа. Мы все виноваты, что слишком долго ждали между стирками. Это очень просто и важно.

18. Расставьте ящик для нижнего белья. Одно из самых простых мест, где можно просто накинуть трусики и бюстгальтер и идти. Наличие организованного пространства помогает вам действительно знать, что у вас есть, и упрощает складывание одежды.Прочтите наши советы по идеально подобранному ящику для нижнего белья.

19. Очистите холодильник . Там что-то пахнет.

20. Дайте вашей кучке белья немного TLC . Найдите лакомство и постирайте вручную рубашку, которая целую неделю стояла на стиральной машине.

21. Впустите свежий воздух. Если сегодня хороший день, откройте окна и двери и освежите воздух в помещении. Ищете другие способы улучшить запах, не зажигая свечи? Мы тебя поймали.

22. Разложите все эти бумаги. Стопки, спрятанные в ящиках и в комплекте у двери Вы знаете, что у вас есть большая стопка бумаг. Или, может быть, у вас есть несколько стопок бумаги. Что это за документы? Счета? Или что-то другое? Пора их организовать.

23. Выбросьте токсичные чистящие средства . У вас могут быть продукты, которые действительно хорошо очищают, без всякого мусора и токсичных химикатов в большинстве чистящих средств. Ознакомьтесь с нашим списком лучших.

24. Отписаться от писем . Установите таймер на 15 минут и прочистите свой почтовый ящик. На самом деле для этого достаточно простого щелчка.

25. Удалите старые компьютерные файлы. Это случайное фото, которое вы скачали с Pinterest год назад? Да, мы сомневаемся, что вам это нужно. Дополнительные советы по очистке вашей техники можно найти в этом посте.

26. Организуйте свою кладовую . Кладовая, где все видно ?! Сделайте эту мечту реальностью. Вот наши лучшие советы, как придать ему форму.

4 из 6

Что-нибудь вкусное

27. Спланируйте веселую еду, чтобы приготовить в этом месяце (из физической поваренной книги!) . Независимо от того, делаете ли вы это для себя, чтобы поделиться с несколькими друзьями, есть что-то особенное в перелистывании страниц настоящей кулинарной книги.

28. Используйте все, что у вас есть, чтобы создать рецепт . Вы когда-нибудь чувствовали, что застряли в том, что приготовить, но у вас есть прилично полный холодильник и кладовая? Загляните в свой холодильник и кладовую, введите, какие ингредиенты у вас есть, на этом сайте и приготовьте что-нибудь вкусненькое, не отправляясь в продуктовый магазин.Или эти рецепты с использованием кладовых тоже хороши.

29. Составьте план питания на неделю. Моя неделя всегда кажется более гладкой, и я ем гораздо более здоровую пищу, когда трачу некоторое время на размышления о том, что мне есть. Разложите поваренные книги и приступайте к планированию.

30. Сделайте чайный гриб . На удивление легко и весело! Ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством.

31. Выпекать хлеб. Если в этом году вы еще не пробовали хлеб на закваске или банановый хлеб, пора.

32. Приготовить случайное блюдо . Если вы любите приключения, представьте, будто вы нарезаны, с помощью этого генератора случайных блюд. Откройте ссылку, она предлагает пять случайных блюд, и вам нужно попробовать приготовить из них что-нибудь вкусненькое!

33. Выпечка печенья . Партия куки всегда правильная. Попробуйте наш любимый рецепт печенья с шоколадной крошкой здесь!

34. Сделайте костный бульон горячим шоколадом. Бульонная основа не пугает — не попробуешь, обещай.Этот горячий шоколад питателен, успокаивает и восхитителен!

5 из 6

Нечто творческое

35. Практикуйте свои навыки аранжировки цветов. Возьмите несколько цветов на местном рынке и устройте красивую композицию: один для вас, а другой — для вашего друга или соседа.

36. Журнал. Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте одну из этих подсказок для ведения журнала.

37. Собрать пакет услуг для друга .Делайте это просто и мило с такими вещами, как плитка шоколада, свеча и гигиеническая помада, а также запишите, чтобы они знали, что вы думаете о них.

38. Уголок для медитации своими руками . Этот окупится со временем, в следующий раз вас поразит немного беспокойства или скуки. Небольшое усилие имеет большое значение, и мы шаг за шагом проведем вас через это.

39. Создайте доску визуализации. Внимание течет туда, где идет энергия. Потратьте некоторое время на отображение наглядного пособия для ваших целей — узнайте, как это сделать.

40. Пройдите личную викторину. Нам нравится эннеаграмма, но если вы увлекаетесь ею, выберите одну из этих викторин Buzzfeed.

41. Раскрась натюрморт. Это может быть любимая керамическая миска, ваш завтрак, книжная полка, ваша кошка. Просто получайте удовольствие, это не обязательно должно быть хорошо. Но, может быть, так и будет!

42. Убери свои швейные принадлежности. Та пуговица, которая сорвалась с твоей рубашки четыре месяца назад, тот любимый свитер с крохотной защелкой.Не нужно быть швеей, чтобы поправлять одежду. Кроме того, всегда есть YouTube, чтобы восполнить пробелы в навыках.

43. Отправить записку от руки . Любовная записка, благодарственная записка или просто привет — мы гарантируем, что это сделает чей-то день.

44. Начните изучать новый язык. Сможете ли вы свободно говорить, когда скука пройдет? Возможно нет. Но поставьте перед собой цель подобрать от трех до пяти новых фраз или слов.

45. Запишите все эти разрушающие скуку идеи .Поместите листы бумаги в каменную банку. В следующий раз, когда вам станет скучно, вытащите что-нибудь из банки и сделайте это.

6 из 6

занятий, когда дети говорят, что им скучно

Непогода иногда может заставить детей застрять внутри. Заключение взаперти может быть неприятным для детей и родителей. Часто дети проводят за экранами, такими как телевизор и планшеты, больше времени, чем обычно, из-за ограниченных возможностей для игры.

Когда дети говорят, что им скучно, есть так много разных игр и занятий, которые дети могут попробовать вместо экранов.В следующий раз, когда ваш ребенок застрянет дома в дождливый день; предложите некоторые из этих предложений, когда они скажут вам, что им скучно.

Баночка от скуки
Одна творческая мама рассказала нам, что сделала для своего дома банку от скуки. Она разрезала клочки бумаги и записала на них разные занятия, поделки, игры и даже работу по дому. Когда ее дети говорят, что им скучно, вместо того, чтобы смотреть телевизор, она позволяет им выбрать три листа из баночки со скукой, и они могут выбрать занятие для завершения.Любое из перечисленных ниже действий было бы отличным дополнением к вашей банке.

Постройте форт
Пусть ваш ребенок соберет одеяла, подушки, картонные коробки и стулья. Используйте их, чтобы сделать крепость из подушек, внутрь которой можно забраться. Принесите фонарик и несколько мягких игрушек и устройте вечеринку!

Полоса препятствий в помещении
Полоса препятствий может быть интересным занятием как на открытом воздухе, так и в помещении! Детям может потребоваться помощь в их настройке в зависимости от их возраста. Полосы препятствий — отличный способ заставить детей двигаться в те дни, когда они не могут играть на улице.Попробуйте перемещаться над предметами и под ними, перекатываться, подпрыгивать на одной или обеих ногах. Эти движения помогут вашему ребенку отработать важные двигательные навыки. Не забудьте дать ребенку возможность подумать об изменениях, которые нужно внести в курс, чтобы развить его воображение. Участвуйте в гонке и участвуйте. Помните о безопасности и убедитесь, что острые углы и хрупкие предметы убраны или хранятся в надежном месте.

Написать письмо
Знаете ли вы, что рукописный ввод, раскрашивание и вырезание — отличный способ для детей практиковать мелкую моторику? Возьмите забавные канцелярские товары или обычную бумагу и конверты, и пусть ваши дети украсят их.Помогите им написать письмо дальнему родственнику или старому другу. Если они еще слишком молоды, чтобы писать, попросите их сделать открытку с иллюстрациями. Научите их обращаться к письмам и объясните, как работают почтовые расходы и марки.

Марионетки для носков
У вас есть одинокие, одинокие носки, которые просто не могут найти партнера? Развлекайтесь вместе с ребенком, превращая их в кукол из носков. Маркером нарисуйте лица и ножницами прорежьте рот. Поставьте кукольный спектакль!

Нарядитесь
Заведите мусорную корзину в своем доме.Наполните его своей одеждой прошлых десятилетий, старыми костюмами на Хэллоуин и дурацкими находками из комиссионных магазинов. Всякий раз, когда ваш малыш хочет чем-нибудь развлечься, вытащите корзину с костюмом и позвольте ему войти в роль!

Воображаемые существа
Позвольте вашему ребенку изобрести воображаемого питомца. Это может быть домашнее животное, которое они хотели бы иметь, или даже не настоящее животное. Иногда мифические, выдуманные животные выглядят веселее. Есть ли у него тело орла и бивни слона? Это может летать? Может плавать, но только в бассейнах? Попросите ребенка придумать имя и историю происхождения своего создания.Ваш ребенок может рисовать картинки, чтобы рассказать историю о том, как появилось их существо.

Чаепитие
Позвольте вашему ребенку надеть модную одежду и собрать всех своих приятелей-мягких игрушек. Возможно, вы сможете сыграть дворецкого и подать «чай», пока ваш ребенок беседует со своими друзьями. Мы склонны думать об основных этапах общения и развитии языка, когда наши дети учат свои первые слова, но языковое развитие на этом не заканчивается. Знаете ли вы, что ваш ребенок учится разговаривать и общаться в обществе во время игры?

Закройте глаза и угадайте игру
Как следует из названия, вы по очереди закрываете глаза для этой игры.Нанесите на руку ребенка загадочный предмет и позвольте ему описать, что он чувствует, а затем угадать, что это может быть. Попробуйте перо, фрукт или книгу. Эта игра заставляет детей использовать осязание вместо зрения, полагаясь для этого на навыки сенсорной интеграции.

Есть бесчисленное множество других вариантов для занятий в дождливый день, которые вы можете добавить к своей семейной банке от скуки. Это могут быть занятия для всей семьи или занятия открытого типа, которые ваш ребенок может выполнять самостоятельно.

.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *