Что делать если тебе скучно: Attention Required! | Cloudflare

Почему у вас не получается быть Здесь и Сейчас?

9 из 10 человек совершенно не знают, что это такое — быть Здесь и Сейчас. Наверняка вы тоже не знаете. А ведь это не только наиважнейшая часть различных духовных практик, но и главная причина счастливой жизни.

Жизнь пролетает моментально,
А мы живем, как будто пишем черновик,
Не понимая в суете скандальной,
Что наша жизнь — всего лишь только миг…
Людмила Бугрова

Вы с трудом осилили книги Ошо, Экхарта Толле и Рам Дасса, но так и не поняли, как это — быть Здесь и Сейчас? Или вы не читали этих мудрых и несомненно полезных книг, но слышали, что нынче очень модно — быть Здесь и Сейчас, только не понимаете совершенно, как это сделать? Тогда эта статья точно для вас.

Смотрите, что получается. Проблема нахождения в месте и моменте «Здесь и Сечас» не так уж и проста, как это может показаться на первый взгляд.

Не, ну действительно, казалось бы, чего тут сложного? Не думай о будущем, не сожалей о прошлом, не размышляй о лучших местах, где тебя нет, сосредотачивай все свое внимание на том, где ты и что делаешь сейчас, вот и вся практика.

Да только не работает она почему-то. И даже не потому, что мысли по привычке своей улетают то в будущее, то в прошлое, то на недоступные Гавайи. Просто не работает и все. Нет того обещанного кайфа, который должен наступить по-умолчанию сразу, как только вы начнете жить в Здесь и Сейчас.

Жизнь всегда происходит Cейчас.

Почему осознание Здесь и Сейчас не работает

Для начала стоит отдать должное нашему замечательному мозгу. Он не просто так мечется от будущего к прошлому. Он сканирует пространство на предмет опасностей и хочет защитить нас на все 200%, а лучше даже на 1000%. Чтоб уж наверняка!

Это свойство досталось нам от далеких предков и до сих пор помогает не попасть под машину в насыщенном городском трафике или удачно обходить открытые люки, почти не глядя под ноги.

А что же прошлое и будущее? А это опыт и возможные опасности. Потому и блуждаем мыслями то там, то сям, чтобы предупредить, предусмотреть, предсказать и, по возможности, спастись.

Славное свойство! Спасибо нашему древнему мозгу!

Но вот вы все это осознали, научились медитировать и примерно с полчаса можете не скакать мыслями, а наблюдать, скажем, за своим дыханием. То есть, практически быть в том самом заповедном Здесь и Сейчас. И что же? Месяц медитируете, год, несколько лет. Каждый день! Ну, хорошо, через день. Ладно, пусть всего три раза в неделю, но железно.

И ничего. То есть, абсолютно!

Да, вы стали чуточку спокойнее и уравновешеннее, стресс немного поубавился, печенек вы теперь съедаете на три штуки меньше, чем раньше, и сосед с дрелью уже не такая большая сволочь, хотя и гад, конечно.

Но где обещанный рай? Где Изначальное Счастье и Всеобъемлющая Безмятежность, незапятнанные ничем и безмерные, как океан? Нету их. Обещали и не дали. Фу на вас всех! Обманщики.

Почаще отвлекайтесь от мыслей — увлекайтесь моментом…

Фишка в том, что недостаточно просто находиться своим вниманием в текущем моменте. Можно тупо смотреть в стену или наблюдать свой собственный пупок и не думать ни о чем постороннем, но это не гарантирует вам немедленного счастья. И даже отсроченного во времени тоже. Это не работает так.

Представьте, что вы переключили свой телевизор на канал, где ничего нет, даже мельтешащих полосок. Просто белый экран. Кому не нравится белый — пусть будет черный. В него можно пялиться бесконечно, но это не даст ровным счетом ничего. Счастье не нарисуется из пустоты само по себе только потому, что вы соизволили освободить голову от мыслей.

А ведь именно об этом пишут разные гуру. Это они, подлые бесштанники в оранжевых сари и гороподобных чалмах, обещают то самое Счастье, как только вы успокоите свой ум. Успокоил — получи вагон счастья! Успокоил еще раз — вот тебе десять вагонов. Успокоил навсегда — получай Просветление и садись вместе с нами брахманами чаи гонять! Места есть еще.

Ладно, я утрирую, конечно. У тех же гуру ясно написано в книжках, что с первого раза нифига не получится, надо тренироваться. Причем некоторым придется делать это всю жизнь, и результат не гарантирован. Но кого это волнует? Сначала было ведь обещано, а все остальное — так себе, издержки, на которые не хочется обращать внимания.

Живите здесь и сейчас, цените обычные минуты жизни.

Здесь и Сейчас без ощущения Счастья не сработает!

Можно сколько угодно говорить об эффективности работы нашего древнего мозга, или о том, что такой способ жизни наоборот не дает саморазвиваться.

Можно пытаться избегать автоматизмов в собственном мышлении и поведении, и многим это удается в той или иной степени. Но нет главного — нет ощущения Счастья.

А должно быть. Об этом твердят все, кто проповедует способ жить Здесь и Сейчас. А иначе какой смысл? Ну, будете вы действовать в жизни более эффективно без своих заученных автоматизмов, но без ощущения Счастья все это не имеет смысла.

Так вот, уважаемые, первое ключевое слово здесь — наличие того самого Счастья. Правда заключается в том, что счастье не придет автоматом, как только вы перестанете блуждать мыслями и сосредоточитесь на текущем моменте. Его нужно намеренно вызывать в себе. Да! Именно так — намеренно.

Все мы умели вызывать в себе это прекрасное чувство в детстве. Вернее там оно возникало как раз на автомате просто потому, что для нас все было впервые и вновь. Мы познавали этот мир, и нам абсолютно все было интересно. Вот и второе ключевое слово — интересно

!

Взрослых людей уже не восхищает и не удивляет каждый лист на дереве, фантик на асфальте, соседская собака размером с велосипед, дяденька с усами и метлой, солнечные зайцы на стене комнаты, тысячи летающих пылинок в луче солнца и пр.

Это и понятно. Мы это все видели миллион раз, тут нечему восхищаться и удивляться. Скучно и банально.

Но именно потому, что мы привыкли ко всей окружающей нас обстановке, мы всегда стремимся куда-то убежать. В далекие неведомые края, где всегда по-умолчанию праздник-праздник, фонтаны из шампанского, возможность лопать сладости без меры и без всяких последствий, и где рассыпаны горы волшебных спичек, исполняющих любые желания, где мы юные и беззаботные носимся по лужам и не паримся ни о чем вообще.

То есть, не Здесь и не Сейчас, а где-то Там и Когда-то.

Как снова начать жить Здесь и Сейчас

Если под вечностью понимают не бесконечную временную пордолжительность, но скорее отсутствие времени, то вечно жзивет тот, кто живет в настоящем.
Людвиг Витгенштейн

Как же разбудить в себе это детское восприятие, чтобы снова радоваться всему, что нас окружает? На самом деле не так уж и сложно. Это как вспомнить навыки катания на велосипеде.

Вот представьте себе: взрослый человек после длительного перерыва садится на велик. В последний раз он катался на нем в 10 лет. После этого прошло уже лет 30. На лице человека смесь неуверенности с боязнью показаться глупым, потому что он действительно не знает, получится ли у него.

Хоть и говорят, что подобный опыт не забывается, но кто его знает. А вдруг что-то не так пойдет? И в то же время человек старается выглядеть невозмутимым и даже небрежным, типа — чего там уметь то?

Дальнейшее зависит от того, проникнется ли он моментом или не найдет для себя ничего нового и лишь недоуменно пожмет плечами. Так вот, проблема взрослого в том, что

ничего нового он уже и не ждет от привычных вещей. И искренне не понимает, как тут вообще можно чему-то радоваться. Это же такая банальщина.

Не ищите нового или необычного в привычных вещах, это не работает

А секрет в том, что не нужно искать ничего нового в привычных вещах. Ежу понятно, что это невозможно. Но!

Можно и нужно находить радость в том, что вы можете все это сделать. Причем можете именно Здесь и Сейчас. В каждый момент это вам доступно.

То есть, сместить акцент с действия, как такового, на возможность выполнения этого действия.

Зачем это смещение внимания?

Ну, вот представьте: идет человек по улице. Ничего нового в этом нет. Он ходил по ней уже миллион раз, много лет подряд. Он знает почти каждый кирпич в зданиях, мимо которых идет, и помнит, где и какие матюки на стенах написаны. Под ногами обычный асфальт со знакомыми до тошноты трещинами, лужами и следами жвачки.

А вдоль дорожки — аллея из тополей, которые каждое лето рассыпаются пухом, аж не продохнуть. Скукотища!

Но что, если этого прохожего моментально перенести в знойную пустыню, где ни дорог, ни домов, ни деревьев нет и в помине, а о луже с водой можно только мечтать?

Или еще круче — отправить его на темную сторону планеты Венера, где в мощном скафандре и под защитой корпуса ракеты еще можно несколько часов выжить, а потом кранты.

Вот тогда ему вся эта привычная домашняя улица станет гораздо милее и симпатичнее. Согласитесь?

Мы отвыкли ценить то, что имеем. Воспринимаем это, как само собой разумеющееся. Но стоит у нас это отнять, как нам сразу станет нехорошо и неуютно. Свет в доме погас, воду отключили, кофе кончился, печеньки тоже. Ах, как без них сразу тоскливо стало! А когда все это есть в изобилии, ну так и фиг с ним, чего об этом думать то.

Здесь нет никакого морализма. Фишка не в том, чтобы прищучить кого-то и сказать: вот смотри, какой ты неблагодарный засранец и все такое.

Я лишь хочу, чтобы вы поняли одну простую вещь: чтобы научиться быть счастливым в Здесь и Сейчас недостаточно просто вспомнить об этом и пытаться выпученными от усердия глазами внимательно оглядывать свою комнату, прислушиваться к звукам за окном, принюхиваться к запахам и ощущать пятой точкой сиденье дивана.

Самое важное в этот момент — вспомнить о том, что у вас есть возможность все это видеть, слышать, обонять и осязать. Вспомнить и обрадоваться. И почувствовать кайф. Вот буквально кожей ощутить. Потому что это — огромный Дар!

Вспомните хоть на миг о тех, кто этого дара лишен. О тех, кто не может видеть или слышать. О тех, кто не имеет рук или ног. О тех, кто живет не в таких комфортных условиях, как у вас, а вынужден ютиться в крохотной лачуге без воды, тепла и электричества. О тех, кто не имеет возможности каждый день выходить в Интернет и быть подключенным к безграничному источнику информации.

Если вы читаете это, то у вас все есть. Вы бесконечно богаты, по сравнению с жителями бедных регионов любой страны. Но вы это не цените, просто потому что привыкли.

Сместите свое внимание с привычных вещей на осознание того, что они у вас есть, что вы ими владеете, можете потрогать, увидеть, услышать, понюхать, наконец.

Поймите, что когда вас не станет, то некому будет все это осязать, видеть, слышать и нюхать. Даже если вы верите в потустороннее существование, то вспомните о том, чего вы лишитесь с потерей физической оболочки.

Такое переключение внимания на свои чувственные ощущения поможет вам восстановить то самое непосредственное восприятие, которое и было у вас в детстве. Просто тогда оно у вас всегда было включено по-умолчанию, а теперь вам необходимо включить его заново, потому что яркие чувства — это и есть настоящая Жизнь. А тогда и счастье не за горами, а совсем даже рядом окажется.

Яркие чувства — это и есть настоящая Жизнь!

Все просто!

Именно сегодня меня постигнет счастье. Счастье заключено внутри нас; оно не является результатом внешних обстоятельств. Поэтому человек счастлив настолько, насколько он полон решимости быть счастливым.
Дейл Карнеги

Поначалу у вас, естественно, мало чего будет получаться. Порой будет возникать неприятное чувство, будто вы пытаетесь себя заставить радоваться банальному наличию воды в кране или мягкости туалетной бумаги, а не жесткой газетке или лопуху.

Здесь все зависит от вашей упертости. Если не бросите сразу, то через некоторое время начнете замечать, что вам действительно начинают нравиться привычные вещи и обстановка. Не просто типа: «О, вода есть в кране, норм.», а именно — «Ух ты, вода какая сегодня свежая и прохладная, супер!».

И чаще улыбайтесь 🙂 Пусть сначала это будет даже натянутая улыбка. Со временем она будет становиться все более искренней и радостней.

Знаете, как легко определить находитесь ли вы в Здесь и Сейчас? Вот когда у вас начнет самопроизвольно возникать на лице широкая улыбка в самые неожиданные моменты, тогда вы можете быть абсолютно уверены, что добились чего-то существенного в этом деле, что находитесь в этом самом моменте и ощущаете всю полноту жизни. Это самый яркий признак успешного продвижения по пути осознанности.

Порой эта широкая улыбка может превращаться в непроизвольный смех без всякой причины. Не спешите вызывать дурку, с вами все в полном порядке. Это в вас заговорило, заиграло ваше почти забытое детское восприятие жизни. И это здорово!

Жизнь превращается в настоящий праздник, когда в ней нет ничего, кроме настоящего.
Пауло Коэльо

Где вы Сейчас? Что чувствуете Сейчас? Что у вас есть Сейчас, чего стоит только у вас отнять, и вам сразу станет неудобно, грустно, тоскливо, страшно, горько, неприятно и т.п.? Можете ли вы прямо Сейчас поблагодарить Вселенную за то, что это нужное и необходимое у вас все еще есть? Так поблагодарите! И порадуйтесь за себя любимого(ую).

Обновлено (16.02.2019): На днях прочел интересную статью доктора психологических наук Н.И. Козлова о принципе «Здесь и Сейчас».

Статья спорная. Видно, что автор «заточен» под бизнес-задачи с прицелом на постановку целей на будущее и все в таком духе. Для него, безусловно, есть четкое разделение людей на «нездоровых» (инфантильных взрослых и прочих невротиков), которым жить и действовать по принципу «Здесь и Сейчас» крайне полезно и необходимо, а есть здоровые и бодрые (бизнесмены и политики), которым надо именно смотреть в будущее и строить планы. Для последних этот принцип даже вреден.

В комментариях там же есть отличный ответ от Марии Колташевой, с которым я полностью согласен. Приведу его полностью:

Опечалена содержанием статьи и ее идеями. И в первую очередь потому, что большинство людей в моем окружении, действительно, так воспринимают понятие «здесь и сейчас».

В моем понимании, «здесь и сейчас» — это в первую очередь внутреннее состояние присутствия и осознанности в каждом моменте времени, в контексте текущей ситуации. Это ресурс отстраненной позиции «наблюдателя», который позволяет принимать реальность такой, какая она есть, и продолжать действовать исходя из ситуативного контекста.

Но это не исключает конструктивного анализа прошлого опыта и его продуктивной проработки. Так же как и не исключает планирования своего будущего и постановки целей и задач, формулирования эффективной жизненной позиции.

Таким образом, руководствуясь проработанным прошлым опытом и отпустив все лишнее, зная свои цели и планы на будущее, ты просто присутствуешь и концентрируешься на моменте сейчас. Ты присутствуешь здесь и берешь от этого момента все для своих целей.

В психотерапии прием «здесь и сейчас» как раз используется для осознания своего текущего эмоционального состояния, что позволяет через эмоциональный мост вернуться к беспокоящим ситуациям прошлого и осознать их, тем самым завершить.

На мой взгляд, автор статьи слишком однобоко трактует принцип «Здесь и Сейчас» в духе «Живем лишь один раз, а после нас хоть трава не расти!».

Ничего подобного! В эзотерическом смысле, да и в психологическом тоже этот принцип отражает действительно присутствие в каждом моменте бытия.

Причем не просто присутствие, а именно присутствие прочувствованное, в позитивном ключе, с радостью от того, что ты чувствуешь и воспринимаешь.

В таком состоянии вполне можно и нужно планировать будущее, вспоминать с благодарностью прошлое и делать все это из текущего момента. Вот в чем фишка-то! 🙂

А мужики-то не знают…

PS: А вы здесь и сейчас? Или «где-то там непонятно где и когда»?

Что делать, если стало скучно жить? | Проза жизни

Я тебе предлагаю сделать свою жизнь ярче. Для этого нужно делать всё не так, как всегда…

Импровизируй. Если ты ездишь на работу на машине или общественном транспорте — пройдись пешком, не спеша, лучше по какому-нибудь парку. Или в выходные вместо того, чтобы смотреть телевизор — соверши прогулку в какое-нибудь прекрасное место (помнишь осенние шашлыки из фильма «Москва слезам не верит»?). Если ты жить не можешь без компании — побудь в одиночестве, подумай.

Экспериментируй. Убери подальше поваренную книгу и сделай какое-нибудь оригинальное, экспериментальное блюдо. Вместо обычного домашнего ужина сделай его с праздничной сервировкой стола, изысканными блюдами, свечами, вином…

Экспериментируй в сексе: ароматические свечи, ароматические масла, массаж, неожиданные места, эротическое белье и буйная фантазия.

Меняйся. Измени стиль в одежде, прическу, цвет волос. Одевайся, как захочется тебе, а не в то, что продиктовано модой.

Выпускай наружу зажатые чувства. Отпускай себя, например, на час. В этот час делай все, что тебе захочется, не сдерживай ничего: кричи, прыгай, бегай, пой, бесись…

Учись руководствоваться интуицией. Придумай для себя медитацию: найди положение тела, в котором тебе удобно, прими его и просто расслабься — тебя нет. Следи за своими мыслями, они проносятся у тебя в голове, но ты сторонний наблюдатель. Или поставь диск с природными звуками, слушай их и сливайся с природой.

Учись быть собой. Старайся меньше играть роли, которые тебе навязывает общество. Учись определять чужие ценности и навязанные стереотипы. Отбрось их и наслаждайся собой, своей уникальной красотой, ведь ты — уникум, никогда никто не сможет тебя повторить. Не пытайся походить на кого-то, этим ты убиваешь себя.

Чувствуй себя. Ощущай себя при разных обстоятельствах, в разных местах, в разных ситуациях… Старайся ощущать себя и ощущать мир вокруг. Одновременно. Себя — как часть окружающего мира, а мир — как часть себя.

Люби себя. Каждый у себя один-единственный. Себя надо любить, любить как есть, не придумывая разных себе недостатков.

Проживай этот день, как последний. Подумай, что наша жизнь очень скоротечна, может быть этот день будет твоим последним на Земле. Я ездила к родственникам в другой город. И видела на трассе аварию. Три машины разбились. Видимо, две встретились лоб в лоб. В этой аварии погибла девушка. У меня по этому поводу появилась только одна мысль: «Спешите жить!». Что это значит? Да посмотри вокруг. Все живут как будто начерно, вполсилы… Как мы все думаем? «Ну, вот пусть сейчас плохо, неинтересно… А может через … будет хорошо?» Или так: «Вот сейчас я поживу для… семьи, друзей, работы… (нужное подчеркнуть), а потом уже для себя, когда-нибудь…» И что получается? Если человек, допустим, завтра умирает, значит, и не пожил толком… Жизнь откладывал на потом… Жил не для себя. А этого «потом» может не быть. Спеши наслаждаться жизнью…

Спеши творить, выражать себя. Спеши работать творчески, чтобы себе нравилось. Старайся делать то, что нравится.

Спеши любить. Любить просто так, любить по-настоящему, любить безусловно…

Спеши радоваться. Даже самым маленьким победам. И даже проигрышам,
ведь они — уроки, которые тебе позволят в другой такой же ситуации уже одержать победу. Отпусти все свои прошлые негативные опыты. Ведь перебирая их в памяти, переживая их, ты упускаешь настоящее мгновение своей жизни. Мы рождены счастливыми. Мы рождены для счастья. Это наше предназначение. Так почему мы забыли об этом? Почему несчастные, угрюмые лица — это нормально, а на радостных, счастливых смотрят как на сумасшедших?

Спеши удивляться. Удивляться нашему прекрасному миру, нашей красивой
природе. Просто остановись. Останови мысли. Оглядись вокруг. Улыбнись.
Удивись тому, как прекрасен мир и как удивительно хорошо жить в этом мире.

Сделай по-максимуму из предложенного списка.

Или сделай что-то одно, но уже сейчас, сегодня. Проживи этот день тотально, полно и красиво. И ты удивишься, как внезапно жизнь наполнится красками, яркими и сочными.

Что делать, если скучно дома? : Plame.ru

Содержание:

Что делать, если тебе очень скучно дома
Что делать с подругой или другом дома, если скучно
Что делать дома одной, если скучно: советы девушкам
Что делать дома, если скучно одному: идеи для мужчин
Что делать, если скучно дома вечером

Слышал легенду о создании полезного приложения, победившего скуку?

Один человек чувствовал себя счастливым только за работой. До конца рабочего дня он пытался успеть придумать, что делать, если скучно. Ведь домой к нему приходила злая Скука и забирала все свободное время. А в выходные она отбирала целых 48 часов жизни…

Но стал известен волшебный метод, способный прогнать злодейку навсегда! Надо было 3 раза произнести заклинание «Treep. Чем заняться», и в голове появлялись варианты идей проведения досуга.

Человек сказал заветные слова и первый раз был рад находиться дома. Он наконец-то узнал, что делать, если скучно. Больше нечисть на него не нападала.

С появлением технологий люди решили преобразовать магическую фразу в надежную и доступную для всех форму – мобильное приложение Treep. Выбирай из тысячи действий, заданий и активностей, читай описания и приступай к выполнению.

Что делать, если тебе очень скучно дома?

В мире много неизведанного: появляются новые профессии, ученые производят новые открытия, организовываются челленджи. Поможет убедиться в этом Treep – сборник вариантов развлечений для времяпрепровождения одному, с друзьями или с семьей.

Приложение отвечает на вопрос «что делать, если дома скучно?» с помощью фильтров. Оно умеет подстраиваться и выдавать наиболее привлекательные идеи для твоего настроения:

• Домашний экстрим реален. Попробуй вымыть посуду с закрытыми глазами, придумать новый танец или завести ферму бабочек. Чем не экстрим?
• Для релаксации прими расслабляющую ванну, составь музыкальный плейлист или устрой чайную церемонию.
• Романтичные натуры могут распечатать памятные фотографии и смастерить из них настенный фотоколлаж, подобрать стильные образы в гардеробе, написать записки любимому человеку или посвятить ему стихи.
• Веселись: танцуй, пой, придумывай собственные настольные игры, осваивай Tik Tok, отмечай день рождения игрушки.
• Если не знаешь, что можно делать дома, если скучно и хочется вкусненького – совершенствуй кулинарные навыки. Придумай рецепт блюда, приготовь мороженое, синнабон, чизкейк, испеки пирожки с капустой. Ну или закажи доставку пиццы или роллов.
• Для занятий спортом не обязательно ходить в тренажерный зал или на пробежки. Кардиотренировки в квартире – эффективный инструмент для поддержания фигуры.
• Добро можно делать, даже если тебе скучно дома. Оно начинается с малого: полей цветы, скажи родным приятные слова, поухаживай за питомцем.
• Для информационной подпитки зарегистрируйся на Pinterest, прочитай бизнес-книгу, узнай свой тип личности, посмотри конференции на TED, разберись в устройстве техники или выучи таблицу Менделеева.
• Что делать творческим людям, если им очень скучно дома? Изучить новое хобби: тридинг, кулинарный карвинг, жонглирование, карточные трюки, фокусы, сборку кубика Рубика, программирование, каллиграфию, технику алмазной мозаики, вышивание, лоскутное шитье. Список бесконечен!

Для приближения к выдаче нужных активностей, отметь подходящие ситуации параметры компании и времени действия.

Что делать с подругой или другом дома, если скучно

Друзья ходят в кино, кафе, клуб, аквапарк или театр. Но что делать, если с другом стало скучно именно дома?

Настольные игры – интеллектуальные соревнования, которые затянут надолго. Выбирайте игру для двоих и наслаждайтесь.

Проявите актерские таланты. Придумайте себе роли и максимально вживитесь в них. Например, поиграйте дома с подругой в депутатов или представьте себя мэром. Что бы вы стали делать, если бы руководили городом или целым регионом? Скучно точно не будет!

Откройте творческую мастерскую. Снимите вместе кулинарное шоу, найдите применение подручным материалам, превратив их в изысканную вещицу handmade, изготовьте необычные поделки, устройте фотосессию друг другу.

Больше не придется тратить время на раздумья по поводу того, что делать, если скучно дома с подругой. Еще больше идей для тебя и друга найдешь в приложении «Treep.Чем заняться».

Умный алгоритм быстро обучается. На основе часто выбираемых заданий он адаптируется под твои желания и предлагает активности для разнообразного досуга.

Что делать дома одной, если скучно: советы девушкам

Иногда полезно оставаться одной. В одиночестве девушка занимается тем, чем не может или не хочет заниматься в присутствии других.

Повседневные дела. Когда не мешают убираться и готовить – сплошное удовольствие.

Косметические процедуры. Что первым приходит на ум любой девушке, когда становится скучно дома одной? Делать маникюр, педикюр, эпиляцию, маски для лица и волос, ванночки для рук, ног и другие манипуляции по уходу за собой.

Чтение. Погрузиться в сюжет интересной книги можно только наедине со своими мыслями. Бизнес-литература требует еще большей сосредоточенности.

Разбор гардероба. Согласись, это долгий процесс. Перебери обувь, разбери одежду по сезонам и поймешь, чего не хватает. Разве это не хорошая идея того, что делать, если станет скучно одной дома?

Занятия по душе. Йога, просмотр фильмов, онлайн-шопинг, озеленение квартиры, проведение опытов. Treep собрал все, что нравится именно тебе.

Что делать дома, если скучно одному: идеи для мужчин

Как убить скуку молодому человеку? Топ-5 активностей для мужчин от Treep:

• Посмотреть популярные ролики на YouTube.

Никто не будет отвлекать, интересоваться о происходящем на видео и заставлять ставить на паузу. Мечта!

• Компьютерные игры.

Что делать дома, если скучно одному? Пройти игру, которую давно скачал. Обсуждай действия героев вслух, включай громкость на полную мощность – наслаждайся.

• Починить старую технику.

Понимать, возобновлять и модернизировать механизмы устройств – в крови каждого мужчины.

• Заказать мелочь на али.

На Ali-Express можно заказать абсолютно любое приспособление для любых нужд. О многих ты возможно даже не знал!

• Подготовить сюрприз второй половинке

Совершить приятный для близкого человека поступок – один из ответов на вопрос «что делать, если мне скучно дома?». Лепестки цветов, романтический ужин при свечах или просто убранная квартира – сюрпризы бывают разные.

Для каждого действия в приложении указано примерное количество минут на выполнения, чтобы ты мог заранее распланировать свободное время.

Что делать, если скучно дома вечером

После долгого трудового дня не хочется тратить время на обдумывание вечерних занятий, тем более если остаешься один. Решение этой задачи Treep берет на себя.

Приложение формирует списки заданий с расчетом на время суток. Оно подскажет, что делать вечером, если будет скучно.

Устроить киновечер: просмотр советских фильмов, зарубежных боевиков или мелодрам. Не забудь заранее купить попкорн.

Сделать трекер привычек. Не откладывай на завтра, прививай полезные привычки уже сейчас. Посвяти вечернее время составлению трекера.

Подготовить тематический ужин. Скучно вечером не будет, если речь идет о полете фантазии. Придумай, что можно сделать из имеющихся ингредиентов, добавь немного музыки, используй реквизит.

Приложение «Treep. Чем заняться.» – твой личный помощник в каждом деле. Скачивай на Android и IOS, чтобы всегда иметь его под рукой. Не забудь рассказать про Treep друзьям – защити близких от Скуки.

Что можно делать, когда скучно

Многие люди иногда испытывают чувство скуки, от которой не знают, куда себя деть. Хорошо, если они нашли, что можно делать, когда скучно дома или на работе. Но, бывает и так, что люди делают разные глупости, например, выходят замуж, переезжают в другой город, а все потому, что им скучно. Хотя, в новом положении, как правило, скука не исчезает. Так, почему же это происходит?

 

Словари и энциклопедии говорят, что скука – это тягостное чувство праздного состояния души, бездействие, томление. Другими словами, скука – это тягостное эмоциональное состояние, которое может быть вызвано не только отсутствием интересного занятия, но и отсутствием какого-либо интереса вообще. Эти определения можно не пояснять, поскольку каждый знает с самого детства, что такое скука.

 

Что можно делать дома, на работе, учебе, когда скучно

 

Дети скучают часто, а все потому, что их не научили интересоваться чем-то самостоятельно, их всегда развлекают родители. Но, когда родители развлекать не могут, то ребенок начинает скучать. Что можно делать, когда скучно ребенку, да много всего – смотреть телевизор, листать книгу, играть в компьютер. Но, самое ужасное в этом – это то, что скучающие дети – это самые настоящие пассивные потребители развлечений, которые, к сожалению, во взрослой жизни будут продолжать вести себя точно так же.

Скука, как болезнь, может привести к очень сильной зависимости. Так, если, например, отобрать у ребенка любимую игрушку, то он начнет скучать, потому что не знает, чем себя занять. А вспомните себя, когда выключают в доме электричество. Для многих это похоже на конец света – ничего ни включить, ни посмотреть, ни послушать. А как же жили раньше люди без электричества?  Узнайте: что делать в Интернете.

 

Люди, которые привыкли скучать, находят любые отговорки и причины, почему они себя так ведут. Главные причины состоят в том, что жизнь не имеет смысла, нет цели в жизни, и вообще жизнь – это скучная вещь. Некоторые люди, даже имея много дел, стараются как можно быстрее их переделать, чтобы скорее начать скучать.

 

Вышеописанное эмоциональное состояние можно даже назвать диагнозом. А диагноз – это болезнь, которую нужно лечить, а не обсуждать, почему вам скучно. Ведь, когда вы болеете, вы же не обсуждаете, почему вы заболели, вы сразу начинаете лечиться. Многие болезни вообще не принято обсуждать с кем-то, поскольку это считается неприличным, так почему скуку нужно обсуждать. Узнайте: как жить своей жизнью.

 

Если, действительно, трудно принять решение, что делать со своей скукой, то можно обратиться к специалисту. Лечение и выздоровление требует участия врача, как и лечение скуки требует помощи. Метод Шевченко – это методика, которая помогает человеку, имеющему душевные разочарования, скуку, вялость и апатию, найти свое душевное равновесие.

Если мы будем воспринимать скучающего человека всерьез, когда человека не нужно жалеть, тогда люди меньше будут показывать свою скуку, а окружающие будут меньше вестись на их манипуляции. Если человек с диагнозом «скука» приложит усилия к тому, чтобы вылечиться, как он это делает при простуде, переломе, дизентерии и т.д., то, вероятно, вскоре мы это слово вообще забудем. А если кого-то она и будет доставать, то говорить о ней вслух будет крайне неприлично.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Что делать, если тебе скучно на работе — Путешествие к счастью

 

Все мы начинаем скучать на работе в какой-то момент. Некоторые из нас скучают почти всё свое время, но и сама работа иногда бывает нудной. Возможно твоя работа не такая увлекательная, как «Игра престолов». Но ведь это не означает, что на работе ты должен скучать!

Если перспектива смены работы тебя пугает или поиск более интересной и полной смысла профессии пока в данный момент не актуален, есть способы не скучать за рабочим местом, чем бы ты не занимался. Вот тебе несколько способов, которые ты можешь попробовать, вместо того, чтобы уволиться. Ну а если ты всё же решился искать работу, самое время разместить резюме на сайтах по подбору персонала.

 

Работай дистанционно

Наверняка у тебя план работы утвержден не особо жестко, и ты можешь перераспределять осуществляемую работу по своему усмотрению. Хотя, если ты врач скорой помощи… Думаю, тебе не приходится скучать! С каждым годом всё большее количество работодателей разрешают работать дистанционно один или два раза в неделю или несколько раз в месяц. Ты даже не представляешь, как изменится твой рабочий день, если ты будешь работать, не вставая с дивана в своей домашней одежде. Периодическая смена рабочей обстановки и отсутствие окружающих весь день коллег могут быть реальным спасением. Рабочий день не на работе может стать твоим микро-отпуском и быть чем-то для тебя, чего ты будешь ждать всю неделю.

 

Строй планы

Если у тебя монотонная работа, а по приходу домой ты хочешь пересмотреть еще раз «Секс в большом городе» перед тарелкой с дошираком, то твоя жизнь ничем не отличается от работы. Не удивительно, что тебе скучно! Попробуй каждую неделю хотя бы три дня выбираться «в свет»: встреться с друзьями, сходи в кино или в театр, ужинай каждый день в новом кафе после работы. Пусть у тебя будет чувство предвкушения чего-то особенного после того, как часы пробьют 18-00. Уверен, тебя это определенно взбодрит.

 

Делай больше

Это противоречит здравому смыслу. Но если ты скучаешь на работе, это может быть следствием того, что ты недостаточно заинтересован. Попробуй спросить у начальника, есть ли какие-то новые большие проекты, на которые он мог бы тебя перевести или пусть он даст тебе новое задание. Есть ли какие-то долгосрочные цели, которыми тебя можно заинтересовать? Найди себе цель, которая зажжет в тебе искру и будет заставлять приходить утром на работу.

 

Узнавай новое

Найди занятие, которое тебе интересно, и инвестируй в него. Никогда не знаешь, насколько хорош ты можешь стать в этом, а впоследствии хобби перерасти в основной заработок. Сейчас в интернете колоссальное количество различных обучающих видео и тренингов, чтобы развивать свои навыки или заняться хобби. Не обязательно зацикливаться на интернете, найди у себя в городе клуб по интересам: встречайтесь, делитесь, обсуждайте – и тогда твое свободное время пройдет более интересно и насыщенно. Ведь твоя жизнь – это не только работа. Бери от жизни всё!

 

Ходи на бизнес-ланчи

Более чем уверен, что половина твоих коллег обедает за рабочим местом или не выходит из здания во время обеденного перерыва. Ходить на бизнес-ланч – это одновременно приятное с полезным. Ты будешь узнавать новые места и заведения. Кроме того, это отличная возможность размяться. Кто знает, может за соседним столиком ресторана сидит твоя судьба? Поэтому выбирайся во время обеда! Это отличный способ вырваться из рутины трудового дня без больших усилий.

 

Развивайся профессионально

Создай свой личный блог, читай специализированные статьи или сайты, пиши сам, делись своими знаниями и личным мнением по теме в интернете. Попробуй как минимум раз в неделю вовлекать своих подписчиков в обсуждение. Не нравится вести блог? Попробуй видео на Youtube. Составь интересные вопросы, пригласи своего начальника или работника необходимой специализации на интервью. Так ты не только повысишь свою репутацию, но и со временем это может перерасти в нечто большее.

 

Как ты видишь, не обязательно скучать, если ты этого не хочешь. Всегда есть способы разнообразить свою работу и жизнь! А как ты развлекаешь себя на работе? Не будь банален — напиши комментарий!

 

Поделитесь моей информацией в социальных сетях:

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Похожее

Если в детском лагере тебе стало скучно

HAGLAR – это детский лагерь, где каждая минута занята интересным делом. Ты не сидишь на месте, а все время двигаешься вперед. Но даже в этом детском лагере бывают минуты, когда появляется свободное время, и становится немного грустно. Почему тебе стало грустно в детском лагере и как с этим бороться:

Причина: находясь в детск ом лагере, ты соскучился по родным и городским друзьям.Не расстраивайся раньше времени. Оглянись, вокруг тебя твои друзья. Они поддержат тебя в любой ситуации.

Причина: тебе стало грустно в детском лагере из-за того, что ничего делать.В детском лагере Хаглар всегда найдется чем заняться! Начнем с малого:-ты можешь прибраться у себя в комнате (что тоже не мало важно!)-ты можешь привести себя в порядок (в основном это касается девчонок)-ты можешь что-нибудь придумать с друзьями (например, какую-нибудь игру)-ты можешь написать «сочинение» для своего подопечного (или нарисовать плакат)-ты можешь помочь другу с каким-либо делом-ты можешь взять у вожатого магнитофон, пойти в зал, для того чтобы придумать танец для следующего выступления (этот вариант для любителей танцевать)

Если это не помогает, то обратись к вожатому детского лагеря.Что может предложить тебе вожатый детского лагеря «Haglar»:-вожатый детского лагеря может предложить тему для обсуждения-вожатый детского лагеря может рассказать тему для следующей вечерки, и ты можешь подумать над тем, что интересного и оригинального можно сделать-вожатый детского лагеря может собрать весь отряд и провести супер-мега тренинг-вожатый детского лагеря может дать тебе в руки кисточки и краски и попросить нарисовать декорации к вечерке

Причина: тебе просто грустно. Ну не с той ноги встал.Раз так случилось — приляг, отдохни и встань с той ноги, с которой нужноСтало грустно – не беда.В детском лагере Хаглар не соскучишься никогда!

авт.: Золотова Виктория, Хагларовец 

Если тебе скучно жить — ты совсем дурак

После ваших лекций понятно, что мозг постичь невозможно. Поэтому разрешите, я буду задавать вам бытовые вопросы? Например, как ваш исследовательский опыт помогает в житейских ситуациях?

Мне кажется, я обладаю сильной интуицией, потому что тогда, когда я ей не доверяла, а действовала так, как говорил мне рациональный мозг, я совершала крупные ошибки. Я знаю наверняка: если внутренний голос — это без всякой мистики, метафорично — подсказывает не делать что-либо, то всегда оказывается прав. Основные решения моей жизни — интуитивного сорта. Я не высчитываю ходы, хотя и умею это делать.

Понимают свою интуицию люди зрелые, а ум и зрелость зачастую никак не связаны. Например то, что человек инфантильный принимает за интуицию, может оказаться банальной тревогой.

Важно внимательно «прислушиваться» к своим ощущениям. Даже те, кто постоянно выступают публично, на вопрос: «Волнуетесь ли вы?» — почти всегда отвечают: «Да, волнуюсь». Много лет назад на конференции в Германии я познакомилась со знаменитым ученым Карлом Прибрамом. Я, честно говоря, была уверена, что этот классик нейрофизиологии давно умер… Но он оказался не просто живым, но исключительно жизнелюбивым, загорелым мужчиной в красном свитере с очередной молодой женой. По утрам мы вместе завтракали, и однажды я решила задать ему важный профессиональный вопрос, а он попросил: «Татьяна, после моей лекции! Я страшно волнуюсь!» Тут я подумала: надо уезжать! Если сам Прибрам волнуется перед выступлением, то всем остальным нужно уползти в нору и рот не открывать. Факт: в здравом уме и твердой памяти человек волнуется. Если он настолько обезумел, что уверен в себе полностью, то его природа накажет: что-то забудет, потеряет нить рассуждений или упустит драйв. Драйв — очень важное слово. Я не могу предвидеть, удачной ли будет лекция, хотя у меня большой опыт. Печенкой знаю то, что буду рассказывать, под наркозом могу читать, а лекция иной раз вообще не идет — нет драйва. Иногда же такая сложная тема, что я сама не знаю, как ее подавать, — а мысль летит, сверкает! Сама вижу, как сверкает, — и все видят! Как это выходит?

Вы так потрясающе держитесь на публике, что в вас больше актерского, чем в некоторых актерах.

Я вам без лукавства отвечу — в этом нет никакой моей заслуги. Опять же — либо идет, либо нет. Настоящий актер научен, надрессирован, это у него профессиональное — он накачивает себя ролью: так Смоктуновский жил Гамлетом, вообще не выходил из образа. Я этого не умею, и мне это не нужно. Блеск может удачно включиться — и это очень зависит от того, с кем я разговариваю, от того, есть ли у нас общее поле. А если мне что-то не нравится, не возникает контакта, то я начинаю злиться на себя. Я не внешним миром недовольна, а собой: зачем согласилась на беседу?

Мне кажется, у вас есть такое качество, которое позволяет освоить что угодно, — любопытство.

Абсолютно точно! Я лентяйка, откровенно вам скажу. Занимаюсь только тем, что мне интересно. В противном случае превращаюсь в страшную стерву. Понятно, что я могу делать то, что мне не нравится, — мы все иногда должны. Но только не в серьезных вопросах: не в науке, не в важном разговоре.

Вы поэтому выбрали сферу, где все постоянно меняется?

Да! И мне интересно преподавать, потому что я периодически отказываюсь от того, что сама же говорила два года назад. Слушатели веселятся! Часть ходит на лекции в Москве и Петербурге из года в год: «Вы, — говорят, — все время новое рассказываете!» У меня нет учебника, и, вероятно, я никогда его не напишу: утром я думаю одно, а вечером окажется, что все это уже неправда. Я реально действующий ученый, и я в курсе всего, что происходит. Недавно мы считали, что неандертальцы нам не родственники, умершая ветвь, а оказалось, что эти гены живы в современных людях. Более того, возможно, они говорили и даже имели обряды. Все это полностью меняет наше представление об истории Homo sapiens. Наука все время получает совершенно новые сведения.

Близки ли мы к глобальному открытию, которое может перевернуть нашу жизнь?

Все ждут сенсаций, но никакие открытия нельзя спрогнозировать. Они происходят сами по себе, в том числе во сне. Можно гулять по лесу или жарить котлеты — и тут тебя ударит.

Чаще всего так и происходит.

Это происходит только так и никак иначе! Открытие нельзя сделать по плану. Правда, есть существенная добавка: они приходят подготовленным умам. Понимаете, таблица Менделеева не приснилась его кухарке. Он долго работал над ней, мозг продолжал мыслить, и просто «щелкнуло» во сне. Я так говорю: таблице Менделеева страшно надоела эта история, и она решила ему явиться во всей красе.

То есть открытие еще и выбирает, кому явиться?

Даже если эти невероятные данные явятся случайному человеку, что невозможно, он их не поймет! Бесполезно являться. Все требует подготовки. Что касается сенсаций, то хотя физика и не моя область, открытие гравитационных волн сносит крышу: там начинаются фокусы с пространством и временем, совсем опасные. Еще я страшно увлечена тем, что происходит в генетике, мне ужасно жаль, что я не специалист в этой области. Меня восхищает, как научились работать с древнейшим материалом: еще пять лет назад было почти невозможно исследовать останки людей, умерших лет десять назад, а сейчас занимаются образцами, которым двести тысяч лет. Это кардинально все меняет.

Получается, сейчас основной фокус ученых на том, кто мы такие. А как насчет необъяснимых способностей?

Я отношусь к таким провокационным темам спокойно. Если мы чего-то не знаем, то не значит, что этого нет. Беда людей в том, что они слишком много о себе думают. С этим у меня полный порядок: я не считаю себя слишком умной, хотя то, что я не дура, очевидно. И у меня нет иллюзий на тему того, что я много знаю: чем дальше, тем больший ужас меня охватывает от осознания того, что я не просто многого не знаю, но и кое-чего не понимаю вообще. Когда меня спрашивают, есть ли телепатия, я отвечаю, что вполне это допускаю. Если вы увидите человека, который сатанинским глазом смотрит — и двигает предмет хотя бы на три миллиметра, это конец. Все наши знания законов природы говорят о том, что этого не может быть. Если это произошло, мы должны выдохнуть, пойти помолиться Николаю Угоднику, опрокинуть хреновухи и заесть груздем со сметанкой.

Вы верующий человек?

Да, но не воцерковленный, в традиционное православие меня крестили во младенчестве. Я отношусь к вере серьезно. В любых других религиях я не вижу ничего интересного для себя, кроме философских аспектов.

Ваши родители — ленинградские ученые, вера в те годы была достаточно запретной темой. Как произошло, что вам ее передали?

Тогда все происходило тайно, разговоров на эту тему в семье не было. Думаю, это произошло не без влияния дедушки и бабушки. У меня была чудесная и трогательная бабушка. Она не дожила трех месяцев до ста лет и была умнее меня в восемьсот раз.

Как вы встроились в нашу прокрустову систему образования, обладая такой живостью?

Технически дело было так: сразу после окончания кафедры английской филологии в университете я начала преподавать, и мне быстро стало страшно скучно. Я даже не могу описать насколько. Такая тоска взяла! Я подумала: неужели вот на это я потрачу свою единственную жизнь? И ушла. Не просто от преподавания, а вообще из этой области. Я тогда была уже замужем, приехала к родителям и сообщила им, что бросаю работу и ухожу в Институт эволюционной физиологии и биохимии имени Сеченова. Они так с сожалением на меня посмотрели… Было трудно, пришлось изучать сенсорную физиологию, биофизику, биоакустику. Я сдавала кандидатский минимум без профильного образования: как поэма Шелли подходит для экзамена по биофизике?

Так же, как и Уолта Уитмена, вероятно? То есть из невыносимо женского царства филологии вы — красавица…

Красавица — и умница, вы забыли! (Смеется.)

И умница, конечно же, попадаете в общество скорее мужское.

На самом деле в академической среде много умных и красивых женщин. Мне часто говорят, что женщинам трудно, ведь их намеренно не пускают мужчины — это не вполне так. Я ни разу с этим не столкнулась. Сложность другая. Мужчина может себе позволить роскошь прийти на работу в мятом пиджаке, драном свитере и с похмелья.

Особенно русский мужчина.

Да и что с него взять: он формулу такую доказал, что держись! А женщине нужно всегда прилично выглядеть и одеваться. Это дополнительные затраты, ментальные и физические — все время быть в тонусе. Нужно быть женой, матерью, варить обеды. Я, например, обожаю готовить. Вот ехала к вам и думала над новым вариантом лукового супа, надо будет вечером попробовать.

Вы как-то упоминали, что не любите психотерапевтов, но ведь это тоже путь познания себя?

Если они не нужны мне, это вовсе не значит, что они не нужны другим: масса людей сами с собой справиться не могут. Известно, что для того, чтобы тебя не раздирало изнутри, нужно выговориться. Для этого существуют исповедники, подруги — и психотерапевты. Заноза, если ее вовремя не вынуть, устроит заражение крови. Люди, которые молчат и держат все в себе, находятся не только под серьезным психологическим или даже психиатрическим риском, но и под риском соматики. Любой профессионал со мной согласится: все начнется с язвы желудка. Организм един — и психика, и тело. Кстати, многие считают, что я психолог. И у меня много друзей и коллег этой профессии. А вот кого терпеть не могу, так это психоаналитиков. Я тут присоединяюсь к Набокову, который даже имени Фрейда не произносил, а называл его не иначе как «этот венский шарлатан». Я с ним согласна — тот заморочил голову человечеству на целое столетие.

А как вы себя регулируете?

Ничто не может быть лучше разговора с интересными собеседниками, хотя в моих отношениях с близкими подругами нет манеры все друг другу выкладывать. Я люблю смотреть на море, горы или лес — природа приводит меня в чувство. Беседы с самой собой мне не помогают, и рациональный разбор ситуаций не утешает. Я и так понимаю, что где-то надо было поступить по-другому, но так как все уже произошло, смысла рефлексировать нет — получается замкнутый круг. Я могу проанализировать ситуацию и решить вести себя определенным образом, а потом в четыре секунды все ломается. Это говорит о серьезной вещи: насколько мы не хозяева себе. Действительно пугающая мысль — а кто на самом деле в доме хозяин? Их слишком много: геном, психосоматический тип, масса других вещей, включая рецепторы. Хотелось бы знать, кто это существо, принимающее решения? Про подсознание вообще никто ничего не знает, лучше эту тему сразу закрыть.

Вы анализируете свои сны?

Не умею и плохо их помню. Но я просыпаюсь в определенном состоянии, и если есть неприятное ощущение — вот тут надо насторожиться. Может быть, ты сам еще не поймал сигнал опасности, а мозг уже поймал.

Может ли мозг вскипеть?

Может! Нужно к себе прислушиваться. Иногда стоит бросить дела и поехать в Венецию, погулять, не ждать, пока мозг скажет: «Привет, меня зовут Альцгеймер! Запомнила? Ах не запомнила? Повторяю еще десять раз». До­играться бы не хотелось, но это не в нашей власти. В нашей власти затормозить скорость изменений — люди должны работать головой, это спасает мозг. Чем больше он включен, тем дольше сохранен. Наталья Бехтерева написала незадолго до ухода в лучший мир научную работу «Умные живут долго». И когда я смотрю на полки с книгами, даже злость берет: они здесь будут стоять, а я к праотцам отправлюсь, так их все и не прочитав, потому что нет на это времени. Я совершенно искренне не понимаю людей, которые говорят, что им скучно жить. Это как? Вокруг столько фильмов, книг, музыки — а при­рода какая невероятная! Если тебе скучно жить — ты совсем дурак.

А художественную литературу вы читаете?

Конечно! Это для меня самая большая радость. Была бы у меня возможность, я бы лежала на диване и читала Набокова или Гоголя. Вот майор Ковалев смотрит с моста в воду и думает: «Много ли там рыбы бегает?» Только гений мог написать такое, бриллиант в каждом предложении. Или Бродский: от восторга замирает весь организм.

Если бы вы могли прямо сейчас получить от судьбы карт-бланш на то, чтобы освоить абсолютно новую область, что бы это было?

Музыка и, возможно, математика. Но у меня нет никаких данных ни для того, ни для другого. Они требуют совершенно других мозгов. Когда слушаешь Малера или Брамса, голову просто сносит. Гении. Гениальность можно спрогнозировать? Нет. Бывает, что гений не распознан, но мы об этом в таком случае никогда не узнаем. Есть ли возможность построить систему образования так, чтобы она давала ребенку максимум инструментов для открытия способностей? Я вижу проблему: образование будет распадаться на элитарное и обычное, что влечет за собой социальные неприятности. Хорошее образование будет очень дорого стоить и приведет к абсолютному расслоению общества.

Но может быть, так и надо?

Это не либерально и не демократично, но так устроена жизнь, нравится нам это или нет. Зайчик не становится орлом.

Проблема зайчика в том, что он может положить на то, чтобы стать орлом, всю свою жизнь.

Тогда плохо его дело. Лучше бы ему стать самым красивым, пушистым и прытким зайчиком.

Для этого и нужны психотерапевты.

Это правда. У людей неправильные установки, они считают, что, например, повар хуже, чем дирижер. Это не так: гениальный повар перекроет всех дирижеров, я вам как гурман говорю. Сравнивать их все равно что кислое и квадратное — неправильно поставлен вопрос. Каждый хорош на своем месте.

200 забавных вещей для детей, которые могут сделать, когда им скучно

Простые и легкие занятия для детей, когда им скучно. Варианты для девочек и мальчиков, в основном дома, но некоторые уезжают из дома. Хорошие идеи, когда ты один или с друзьями. Идеально подходит для летней ночи в одиночестве или зимнего дня с друзьями или в любое время года! Некоторые можно сделать в дождливый день, а некоторые без денег. Более 100 креативных, веселых и крутых идей.

ПРИКЛЮЧИТЕ ПОЗЖЕ!

Мои дорогие дети со мной примерно 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году.Поскольку мы учимся на дому, они не ходим в школу, а поскольку я работаю из дома полный рабочий день, я не ухожу в офис. Мы живем, работаем и учимся в одном пространстве, и хотя я время от времени закрываюсь в своем домашнем офисе (особенно для важных конференц-звонков), я обычно знаю, чем они занимаются в течение дня.

Итак, когда им становится скучно , я часто об этом знаю.

Я лично считаю, что скука действительно полезна для детей. Это требует от них использования своего воображения и придумывания игр и историй.Это заставляет их достать игрушки, давно спрятанные в глубине туалета. Это позволяет им проявить творческий подход и научиться ладить друг с другом.

Мои дети, напротив, думают, что скучать — это судьба хуже смерти. Они лежат на кушетке, без костей и формы, и они ноют.

Я не ною.

У меня есть странные дети, которые не любят выходить на улицу без сопровождения (слава богу, маленькая соседская девочка, которая встречает их на одном или другом заднем дворе, чтобы поиграть несколько раз в неделю), так что «выйти на улицу и поиграть» не работают очень хорошо.

На самом деле, когда я только начал работать из дома, я заставлял их выходить на час в день. Они выходили на нашу заднюю палубу, садились на стол для пикника и кричали в окно моего офиса: «Сколько еще нам здесь нужно сидеть?» каждые три-четыре минуты.

Я даже не шучу.

Так продолжалось несколько недель, пока мне не надоело отвечать на их повторяющиеся вопросы, и я, наконец, сдался и позволил им оставаться дома весь день, что они с радостью и делают.

Прошли мои заблуждения о жизни на природе, о детстве, которое было у меня, полном червей, листьев и ручьев.

Сегодняшние дети проводят много времени перед экранами, и мои не исключение. Я уделяю слишком много времени экрану ради собственного уровня комфорта, но мне нужна тишина для работы, и у меня не может быть ссорящихся детей в соседней комнате, когда я участвую в конференц-связи. Тихо не подлежит обсуждению.

Учитывая, что, когда я не работаю, я применяю строгое правило без экранов .Им становится скучно и они играют все, что хотят, отсюда и необходимость в этом списке.

Добавьте этот список в закладки и возвращайтесь к нему каждый раз, когда ваши дети произносят эти ужасные слова. Дайте им выбор (а может, не давайте им выбора и выберите что-нибудь самостоятельно). Большинство элементов связаны с полным описанием или руководством, но некоторые из них не требуют пояснений.

Вы можете пережить лето и год вперед, и, пожалуйста, не забывайте, что вам не нужно развлекать их все время. Им может быть скучно, и они выживут.

Примечание: этот список больше всего подходит для детей в возрасте от 4 до 10 лет. Если вы ищете забавных вещей для подростков и подростков, посмотрите этот пост.

НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ
СПИСОК

Если вы ищете способ побудить своих детей заниматься собственными развлечениями, перейдите к этой публикации, где я создал уникальный карточный список из 150 лучших занятий без экрана для детей младшего возраста. через подростки.

Полный список забавных вещей для детей, которые могут сделать, когда им скучно — 200+ идей

1. Прочтите книгу. (101 лучшая книга-глава и 101 лучшая книжка с картинками)
2. Слушайте аудиокнигу.
3. Проведите эксперимент с семенами с помощью силы тяжести или света и воды.
4. Проведите эксперимент с бумажными формами.
5. Играйте с перспективой.
6. Сделайте бумажную хроматографию.
7. Сделайте футболочную хроматографию.
8. Стройте бумажные башни.
9. Проведите эксперимент с содой.
10. Проведите эксперимент с яичной каплей.
11. Мыло для микроволновки.
12. Перейти на пляж.
13. Перейти в бассейн.
14. Играйте в «Змеи и лестницы» (бесплатная доска для игры «Змеи и лестницы» находится здесь).
15. Сыграйте в настольную игру. (Лучшие игры для элементарной толпы и лучшие игры для дошкольников, лучшие семейные ночные игры для тех, кто не читает, и лучшие семейные игры для подростков, подростков и взрослых)
16. Сделайте домашний шербет из корневого пива или домашнее мороженое.
17. Сделайте цветное соленое тесто.
18. Сделайте террариум.
19. Сделайте яичные жеоды.
20. Беседуйте друг с другом.
    НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ
    СПИСОК
21. Сделайте geoboard.
22. Сделайте случайный поступок доброты.
23. Сходи в зоопарк.
24. Перейти в аквариум.
25. Отправляйтесь на радужную охоту за мусорщиком.
26. Приготовьте кебаб из фруктов.
27. Поищите сокровища светящейся палкой.
28. Сделайте ленту резистивной окраске.
29. Сделайте бабочку из бисера.
30. Сделайте бинокль.
31. Играйте в свечение в темноте, бросая кольцо.
32. Сделайте сказочный сад.
33. Проведите карнавал в гостиной.
34. Сделайте мозаику из крашеного риса.
35. Сделайте куклу из пряжи.
36. Сделать пудинг космонавта.
37. Сделайте марципановых свиней.
38. Сделайте подвижного агнца Божьего.
39. Сделайте игровой почтовый ящик.
40. Сделайте пироги из грязи.
41. Сделайте рисунок с помощью пищевой соды и уксуса.
42. Бусины расплавленные для ловцов солнца.
43. Краска формочками для печенья.
44. Играть в ручье.
45. Откройте для себя цвета с домашним пластилином.
46. Сходить в детский музей.
47. Проведите простую охоту за мусором.
48. Прочтите «Радужную рыбку» и займитесь чем-нибудь похожим.
49. Сходить в парк развлечений.
50. Сходить в аквапарк.
51. Постройте остров.
52. Вырасти сад.
53. Выполните гигантский поиск слов.
54. Выращивайте венерическую мухоловку.
55. Напишите в журнал.
    НАЖМИТЕ ДЛЯ ЗАГРУЗКИ
    СПИСОК
56. Прочтите Little Cloud и узнайте об облаках.
57. Испытайте бумажные самолетики.
58. Воспроизвести прицельное слово Go Fish.
59. Сделать слизь.
60. Сделать струнный арт.
61. Сделайте бабочек из ленты васи.
62. Готовьте с мамой или папой (10 советов по приготовлению пищи с маленькими детьми и 11 советов по приготовлению пищи с детьми старшего возраста)
63. Поиграйте в вышибалу на водном шаре.
64. Проведите эстафету из губки.
65. Разыграйте свою любимую книгу.
66. Люфт.
67. Посадить дерево.
68. Выпекать печенье.
69. Мыльные пузыри.
70. Спой патриотические песни, такие как My Country Tis of Thee, God Bless America, The Star Spangled Banner, и America the Beautiful.
71. Поиграйте в фрисби.
72. Играть в бочче.
73. Играть в дартс на лужайке. (Они уже не такие, как раньше.)
74. Играют в крокет.
75. Подковы для игры (ямы для этого набора от Amazon не нужны, да и можно играть дома).
76. Перейти в библиотеку.
77. Сделайте маше из бумаги.
78. Самодельный боулинг — распылите 2-х литровые бутылки и расставьте их во дворе. Используйте кикбол или футбольный мяч, чтобы сбить их с ног.
79. Сделайте колье из макарон.
80. Узнайте, как связать краситель.
    НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ
    СПИСОК
81. Сходите на пикник.
82. Понаблюдайте за птицами.
83. Постройте форт из одеял.
84. Исследуйте небольшой участок вашего двора с помощью лупы.
85. Отправляйтесь на геокэшинг.
86. Отправьтесь в поход.
87. Играть в волейбол на воздушном шаре.
88. Лагерь на заднем дворе.
89. Изготовить игрушечные парашюты.
90. Сделайте самодельные шары для жонглирования и научитесь жонглировать.
91. Играть Саймон говорит.
92. Играть Утка Утка Гусь.
93. Откройте в гостиной кинотеатр с билетами, попкорном с маслом и конфетами.
94. Сделайте бомбы для ванн из лимонной кислоты и пищевой соды.
95. Сделайте марионеток из носков.
96. Напишите письмо бабушке.
97. Узнайте о созвездиях, чтобы найти их ночью.
98. Издайте имитацию газеты.
99. Учимся оригами.
100. Попробуйте воспроизвести известное искусство.
101. Выучите алфавит на языке жестов.
102. Соберите цветы в своем саду и сделайте цветочную композицию для обеденного стола.
103. Практика сальто.
104. Прыгайте на батуте.
105. Научитесь хула-хуп.
106. Устроить чаепитие. Бонус, если вы читаете стихи и подаете пирожные.
107. Нарядитесь в костюмы.
108. Соберите пазл.
109. Сделайте домашние s’mores — сложите крекер Грэма, квадрат шоколада и зефир. Сверху выложите еще один крекер и поставьте в микроволновую печь на 10 секунд.
110. Нарисуйте тротуар мелом.
     НАЖМИТЕ ДЛЯ ЗАГРУЗКИ
     СПИСОК
111. Исследуйте мир с помощью Google Maps или Google Earth.
112. Сделайте браслеты дружбы.
113. Сделайте несколько безумных либ.
114. Изучите новую карточную игру.
115. Узнайте, как делать судоку.
116. Скакалка.
117. Краска для пальцев.
118. Напишите хайку.
119. Сделайте открытку и отправьте ее кому-нибудь по почте.
120. Научитесь играть в шахматы или шашки, или и то, и другое.
121. Играйте в шарады.
122. Выучите стихотворение и прочтите его своей маме.
123. Сделать фотоальбом.
124. Обустрой свою спальню.
125. Взобраться на дерево.
126. Сыграйте в классики.
127. Посетите фермерский рынок и попробуйте то, что вы никогда раньше не ели.
128. Стулья музыкальные игровые.
129. Покатайтесь на роликовых коньках.
130. Играть в Twister. (Возьмите это на улицу, если вы похожи на нас и вам не хватает места в гостиной.)
131. Сделайте полосу препятствий в помещении.
132. Делайте глупые селфи.
133. Напишите другу по переписке или спонсируемому ребенку.
134. Сшейте подушку.
135. Сделайте мороженое с фруктами с большим количеством начинки.
136. Обыщите диван в поисках мелочи.
137. Искупайте собаку.
138. Обкатка спринклера.
139. Найдите четырехлистный клевер.
140. Нарисуйте картинки.
     НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ
     СПИСОК
141. Изучите несколько фокусов.
142. Слушайте музыку.
143. Напишите рассказ.
144. Написать письмо президенту.
145. Исправьте что-нибудь сломанное.
146. Прочтите журнал.
147. Пройдитесь по своим вещам и наполните сумку вещами для пожертвования.
148. Напишите в журнал.
149. Попробуйте новое ремесло.
150. Сходите на детскую площадку или в парк.
151. Ищите крутые камни.
152. Посмотрите старые картинки.
153. Сделайте украшения для чистки труб.
154. Играйте с Wikki Stix.
155. Примите ванну с пеной.
156. Поливайте растения.
157. Устройте танцевальную вечеринку. (Моим детям нравятся эти компакт-диски.)
158. Ездить на велосипеде.
159. Прокатитесь на скутере.
160. Помойте машину.
161. Создайте комикс.
162. Напишите песню.
163. Поставьте кукольный спектакль.
164. Обведите свое тело и сделайте новый наряд по контуру.
165. Сделать отпечаток руки арт.
     НАЖМИТЕ ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ
     СПИСОК
166. Сделайте след арт.
167. Проведите конкурс взглядов.
168. Продуйте ватный тампон через соломинку у миски. (Моим детям это нравится!)
169. Играйте в бадминтон.
170. Сделайте одеяло для галстука из флиса.
171. Сделайте подушку для галстука из флиса.
172. Придумайте новые правила старой игры.
173. Постройте скворечник.
174. Проведите бой на водяной пушке.
175. Краска с кремом для бритья.
176. Лови светлячков.
177. Растопить мелки на солнце.
178. Покрасить камни краской.
179. Нагрейте камни в духовке и «раскрасьте» их мелками. (Будьте супер осторожны!)
180. Постройте скворечник.
     НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ
     СПИСОК
181. Прогуляйтесь с собакой. (Нет собаки? Погуляйте с соседской собакой!)
182. Поохотьтесь на мусорщиков. (Найдите хороший шаблон на Pinterest.)
183. Заберитесь на дерево.
184. Прополите сад.
185. Сделайте покадровое видео.
186. Постройте вулкан из папье-маше или глины для лепки, а затем взорвите его, используя пищевую соду, уксус, средство для мытья посуды и немного пищевого красителя.
187. Охота по следам животных.
188. Сделайте коллаж из журнала или доску визуализации.
189. Устройте пикник в гостиной.
190. Учимся вязать крючком. (Это видео на YouTube, которое я использовал, когда впервые узнал об этом.)
191. Помойте машину.
192. Сделайте башни из зефира и зубочисток.
193. Играйте с Magformers.
194. Играйте в прятки.
195. Напишите рассказ.
196. Сделайте косметический ремонт в своей спальне.
197. Строй с Lego.
198. Приготовьтесь к битве с Nerf Gun.
199. Сделайте несколько интересных фотографий.
200. Вызовите кого-нибудь на чемпионат ООН.

Надеюсь, вы сможете распечатать этот список, ламинировать его и повесить где-нибудь в своем доме, чтобы ваши дети могли выбирать, чем им заняться, когда им скучно этим летом (или в любое время года). год!), не заставляя вас развлекать их. Удачи!

НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ
СПИСОК

Пока вы здесь, ознакомьтесь с другими ресурсами:

Что делать, когда вам скучно: попробуйте эти 50+ уникальных идей

Вам становится скучно? Хотите знать, что делать, когда вам скучно?

Скука иногда вызывает стресс и может привести к проблемам с психическим здоровьем.Вы были заняты своей обычной жизнью и монотонно проводите каждый день. В таких ситуациях скучать — естественно.

Позвольте мне сказать вам, что вы не одиноки. У всех нас очень насыщенная жизнь, и мы живем со скукой, потому что большинство из нас не думают, что сможем от нее избавиться. Многократное выполнение одних и тех же вещей иногда может расстраивать, потому что нас естественным образом привлекает «новое».

Но избавиться от скуки — непросто — все, что вам нужно сделать, это выйти за пределы зоны комфорта и попробовать что-нибудь творческое и веселое.

Как? Вот как. Мы составили список из 50 с лишним вещей, которыми вы можете заняться, когда вам скучно, чтобы помочь вам выбраться из рутины и начать получать удовольствие!

---

Чем заняться, когда вам скучно:

1. Создание настенного искусства

Вложить все свои творческие способности в рисование и раскрашивание стен комнаты может быть удивительным занятием. Подумайте об этом, что самое худшее, что может случиться?

Попробуйте разные рисунки, макеты, цитаты или все, что вам удобно для рисования.Выберите любой цвет и создайте то, чем вы будете гордиться. Рисование также обладает лечебным действием, так что чего же вы ждете — достаньте эти поделки!

2. Изучите фокусы

Да, пора поразить своих друзей и семью своими фокусами. Изучите некоторые базовые приемы на YouTube, а затем работайте над дальнейшим развитием своих навыков, если вам это нравится.

3. Ночь виртуальных игр

Поиграйте в мелочи или решите головоломки с друзьями виртуально и познакомьтесь с ними поближе.Virtual Game Night от Let’s Roam позволяет вам проводить увлекательные игры и приглашать своих друзей и семью поиграть через Интернет. Кроме того, он оснащен встроенным видеочатом, поэтому вам не нужно беспокоиться о программном обеспечении для вечеринок 3 ^rd . Прощай, Zoom, привет, веселье!

4. Построить что-нибудь из помойки

В мире ограничены ресурсы, поэтому очень важно думать о долгосрочной перспективе и предотвращать потенциальный вред, который может нанести наш мусор. Подумайте, сможете ли вы сделать что-нибудь красивое из своего мусора.

Зайди в свою кладовку или куда складываешь все старые вещи. Помните, что идеальное творение может быть не сразу очевидным. Так что думайте нестандартно!

Используя свои творческие идеи, вы можете сделать такие вещи, как цветочные горшки, подвесные украшения или что-нибудь еще.

5. Выращивайте экологически чистые овощи

В мире неорганического земледелия приобретать органические овощи — благо. Итак, попробуйте выращивать овощи самостоятельно, чтобы избавиться от скуки.Вы будете так счастливы, когда увидите помидоры, горох, перец, растущие из семян, которые вы посеяли и о которых позаботились.

6. Спланируйте вечеринку

Вечеринки — это традиционный ответ на скуку. И нам не нужно объяснять, чем можно заниматься на вечеринках. Иди, развлекайся ненадолго!

7. Напишите своим кумирам по электронной почте

У всех нас есть образцы для подражания и кумиры, которыми мы восхищаемся. Пришло время связаться с ними. Мы знаем, что это устрашающе, но что тут терять?

Узнайте адрес электронной почты своего кумира и отправьте ему сообщение о том, почему вы им восхищаетесь.Если вы не можете найти их электронную почту, воспользуйтесь социальными сетями. Мы знаем, что они будут рады услышать от вас.

8. Учите новый язык

Поверьте, вы справитесь. Выберите один язык из огромного океана мировых языков. Возьмите любой учебник и начните понимать основные буквы. Если вы не книжник, есть приложения для любого языка, который вы хотите выучить.

9. Создайте коллаж из семейных / детских фотографий

Просматривая свой семейный альбом, вы можете получить несколько памятных фотографий.Выньте их и сделайте коллаж. Когда закончите, возьмите его в рамку и поместите в специальное место или повесьте на стену.

10. Домашняя охота за мусором

Почему бы не сделать несколько глупых, забавных и милых вещей со своей семьей и детьми? Домашняя охота за мусором Let’s Roam позволяет вам заниматься увлекательными занятиями, бросать вызов себе и весело учиться с детьми, не выходя из дома. Телефон нужен только для создания команды и начала игры.

11. Бросьте вызов своим фобиям

Вы гидрофобны? Или боишься высоты и тьмы? Пришло время бороться со своими фобиями и избавиться от них.Научитесь плавать или прыгать с тарзанки. Просто задержите дыхание и верьте, что сможете!

12. Создайте плейлист для средней школы

Создайте плейлист из всех ваших любимых треков со школьных времен и воссоздайте воспоминания о возвращении в «старые добрые времена».

13. Приготовьте любимое блюдо

Приготовление любимых пирожных или суши может стать отличным занятием, когда вам скучно. Вы можете проявить изобретательность и придумать свое блюдо.

14. Научитесь играть на любом музыкальном инструменте

Если вы не умеете играть, сейчас идеальное время, чтобы научиться играть на гитаре, фортепиано, губной гармонике или любом другом музыкальном инструменте.Это расширит ваш впечатляющий набор навыков и избавит от скуки.

15. Попробуйте вызов в TikTok и Insta Challenge

Спросите своего подкованного друга: «Что делать, когда тебе скучно?» и вы, вероятно, получите ответы о новых задачах в TikTok или Instagram.

Некоторые из самых известных испытаний — это ведро со льдом, кики и испытание губ Кайли Дженнер. #instantfun

16. Сыграть в настольную игру

Разве вы не любите играть в нарды или скрэбл? Позвольте себе снова стать ребенком и играть в настольные игры с членами семьи и детьми.

17. Создайте доску визуализации на

год.

Мы не могли предложить более дальновидную идею , когда вы спросили: «Что делать, когда тебе скучно?» Составьте список своих годовых целей и сделайте из него доску визуализации, используя изображения из Интернета или журналов. Регулярная проверка на доске визуализации помогает вам на подсознательном уровне воплотить свое видение в реальность.

18. Составьте список мест, которые вы хотите посетить в будущем

У всех нас в голове есть какие-то мечтательные места для путешествий, и мы хотим, чтобы их можно было посетить.Сейчас отличное время, чтобы составить список мест, которые вы хотите исследовать в будущем.

19. Научите своего питомца новому трюку

Есть домашние животные? Тогда вы знаете, что время, проведенное с питомцем, уменьшит скуку. А научить их новым трюкам было бы неплохо.

20. Попробуйте оригами

Сделаем оригами! Да, дети, несомненно, любят оригами. Вы можете учить своих детей и одновременно учиться делать оригами. Когда у вас будет коллекция, украсьте ею свою комнату.

21. Запустите киоск с лимонадом

Хотите знать, что делать, когда вам скучно? Установите киоск с лимонадом и обслуживайте своих соседей. Звучит безумно? Верно? Да, может быть, но это тоже весело и увлекательно. Просто поставьте киоск с лимонадом рядом с вашим домом или рядом с местным местом сбора и сообщите людям, что вы умеете делать лимонад. Вы сразу начнете загребать деньги!

22. Изучение приключенческих видов спорта

Вы можете быть наркоманом адреналина, но еще не знаете об этом. Нет, если вы не попробуете! Выбирайте любое приключенческое занятие.Это может быть банджи-джампинг, альпинизм, треккинг, подводное плавание с аквалангом, рафтинг, парапланеризм или скалолазание.

23. Учимся вязать

Дайте себе время научиться базовым вещам о вязании. Мы считаем, что это умение спасать жизнь. Вы так не думаете?

24. Взобраться на дерево

Да! Это вещь. Восхождение на дерево может быть как хорошим упражнением, так и выходом из зоны комфорта. Может быть, это станет твоим следующим хобби.

25. Запуск воздушного змея

Это самое веселое и беззаботное занятие.Вы признаете это, когда попробуете запустить воздушного змея. Мы обещаем, что вам это понравится.

26. На рыбалку

Сидеть на берегу реки на лоне природы с рыболовной сетью в руке — это избавит от скуки. Какая расслабляющая вещь это было бы!

27. Финансовое обучение

Иногда наши расходы портят ситуацию. Итак, изучение финансов и управления расходами может улучшить ваше финансовое положение.

28. Создать блог

Наверное, нет лучшего ответа на вопрос «Что делать, когда тебе скучно», чем показать миру, что ты скрываешь в себе.Просто создайте блог и покажите людям свои навыки кулинарии, фотографии, рисования и т. Д.

29. Снимайте смешные ролики для социальных сетей

Хотите стать вирусным? Снимайте забавные видеоролики и публикуйте их в социальных сетях. Помните, что вы должны быть забавными, а не скучными, поэтому работайте над сценарием, актерской игрой и редактированием.

30. Разыграй свою любимую сцену

Разыграйте свой любимый диалог или сцену из фильма и сделайте это на глазах у своих братьев и сестер или друзей. Поверьте, вы ничем не хуже оригинала.Будьте беззаботны и сделайте это сейчас!

31. Убрать беспорядок

Беспорядок — результат нашего плотного графика. Потратьте немного времени на уборку дома, комнаты, гаража и избавьтесь от старых вещей. Пора оставаться чистыми и организованными.

32. Домашняя фотосессия

Достаньте фотоаппарат и начните щелкать фотографии своего сада, спальни и домашних животных. Пойдите и попробуйте сегодня.

33. Постройте форт

Попросите детей помочь вам собрать коробки и одеяла.Затем вместе сделайте форт в самой уютной комнате в вашем доме.

34. Пожертвуйте свою старую одежду

Всегда дарить и делать кого-то счастливым. Итак, рассортируйте свою неиспользованную и старую одежду и раздайте ее нищим или любому нуждающемуся.

35. Примерьте старые и необычные наряды

Старинная одежда в ретро и классическом стиле обязательно вызовет у вас дежавю. Оживите былые времена, следуя моде 80-х. Не забывайте делать потрясающие фото с вами.

36.Создать профиль в приложении для знакомств

Создайте привлекательный профиль в Tinder или любом другом приложении для знакомств и начните пролистывать. Если вы найдете подходящую пару, продолжайте встречаться. ВНИМАНИЕ: не пытайтесь это сделать, если вы серьезно относитесь к этому.

37. Делайте браслеты для друзей

Попробуйте сделать браслеты и отправьте их своим школьным друзьям и воссоздайте те моменты снова.

38. Вид на закат с балкона

Сделайте чашку кофе, лягте в кресло на балконе и полюбуйтесь красотой заката.А если вы живете рядом с парком, горами или пляжем, отправляйтесь туда, чтобы лучше видеть.

39. Сделать татуировку (временную)

Временно. Нанесение перманентной татуировки должно быть серьезным решением, потому что вы не можете ее отменить.

40. Садовый кемпинг

Собирайте снаряжение для кемпинга и гуляйте на задний двор или на луга рядом с вами. Разбейте лагерь и проведите время на открытом воздухе. Если поблизости нет открытого пространства, подумайте о своем саду.

41. Найдите внештатного сотрудника на неполный рабочий день

Работа фрилансером не только увлечет вас работой, но и поможет избавиться от скуки.Найдите работу фрилансера вашего типа и начните получать пассивный доход.

42. Напишите письмо себе в будущее

Разве это не здорово? Просто выберите время, о котором хотите написать. И представьте, какими бы вы были в то время. Затем начните писать.

43. Сделайте себе косметический уход за лицом

Устройтесь поудобнее и научитесь делать себе массаж лица. Воспользуйтесь помощью в Интернете, но убедитесь, что у вас нет аллергии на вещи, которые вы собираетесь надеть.

44.Примите пенную ванну

Чтобы избавиться от скуки и стресса, примите пенную ванну. Добавьте немного масел с запахом лаванды и жасмина, чтобы сделать среду ароматной.

45. Устройте пикник в помещении

Возьмите одеяло или ковер и сделайте свою гостиную площадкой для пикника. Сделайте легкие закуски и соки для детей и начните наслаждаться пикником.

46. Собирайте камни и раскрашивайте их

Выйдите на улицу, соберите несколько камней и гальку и раскрасьте их. Он креативный, расслабляющий и может использоваться в декоративных целях.

47. Научитесь медитации

Медитация не только помогает избавиться от повседневного стресса, но также улучшает концентрацию внимания и психическое здоровье. Это хорошее средство для снятия стресса и навык, который пригодится вам на всю жизнь. Нет лучшего ответа на вопрос «что делать, когда тебе скучно».

48. Сыграйте в старую видеоигру из детства

Это был Супер Марио или Контра? Расскажите в комментариях, в какую любимую игру вы играли в детстве.

49. Посадить дерево

В мире глобального потепления посадить дерево в соседнем саду или парке — хорошая идея.Это будет ваш первый шаг к сохранению окружающей среды.

50. Слушайте новый подкаст

Подкасты

— отличный способ узнавать что-то новое и быть в курсе тенденций.

51. Планируйте ужин при лунном свете

Запланируйте лунный ужин со своими близкими. Пригласите друзей на ужин. Приготовьте еду, выпейте красное вино и потанцуйте под музыку lo-fi или кантри.

---

Заключительные слова

Итак, что делать, когда тебе скучно? Эта 51 вещь — наш лучший выбор.

Скука также может быть результатом отсутствия смысла или цели в жизни. Но, практикуя эти разнообразные виды деятельности, мы уверены, что вы найдете свою цель и избавитесь от скуки из своей жизни.

Удачной охоты!

20 замечательных сайтов, которые можно посетить, когда вам скучно

20 замечательных сайтов, которые стоит посетить, когда вам скучно

Проверил Gmail, прокомментировал в Facebook, написал новый твит, лайкнул всю ленту Instagram. И еще много свободного времени? Эй, не скучай! Ознакомьтесь с нашим списком 20 лучших Интернет-ресурсов и узнайте, что делать в Интернете, чтобы снимать время или охладить свой мозг.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Копирование старых DVD-дисков БЕСПЛАТНО с помощью программного обеспечения для копирования DVD

1. Изучите масштаб Вселенной

Посетите сайт Htwins.net , и вы увидите, насколько вы малы. Нет, вся наша планета выглядит очень крошечной по сравнению с Галактикой Млечный Путь. Просто прокрутите колесико мыши, чтобы увидеть большие объекты.

2. Послушайте песню о своем дне рождения

Хотите знать, какая песня была №1 в день вашего рождения? Перейдите на Playback.fm/birthday-song , укажите дату рождения и нажмите «Найти песню №1».Вы увидите на YouTube видео самой популярной песни в свой день рождения. Вы даже можете скачать эту песню, конвертировав это FLV-видео в MP3 или сохранив клип в разрешении Full HD.

3. Мультфильм себя

Сервис Cartoonize.net позволяет превратить вашу фотографию в мультяшного персонажа. Загрузите фото, выберите эффект и вуаля!

СМОТРИ ТАКЖЕ: Как сделать мультфильм самому

4. Создавайте смешные миксы

с Incredibox.com вы создаете потрясающие музыкальные миксы. Есть маленькие хипстерские человечки, которых ты можешь одеть. И небольшие предметы, которые выражают музыку, мелодии и голоса. Помещая предметы на персонажей, вы создаете музыкальный эффект. В общем, вы получите свой собственный музыкальный трек, чтобы поделиться им на Facebook или сохранить на ПК.

5. Смотрите зацикленные видео

Я уверен, что вы слышали о Vine.co . Посетите этот сайт с крутыми клипами и изучите, например, лучшие забавные лозы с изображением разных стран или забавные видеоролики с животными.Просматривайте видео по категориям или следите за подборками редакторов и лучшими вайнерами.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Конвертируйте AVI в MP4 для воспроизведения видео в другом месте

6. Нарисуйте крупье

Помните время, когда вы рисовали крупье на школьных тетрадях? Теперь у вас есть уникальный шанс вернуть то время. На сайте Drawastickman.com вы можете нарисовать человечка мышкой и даже принять участие в коротких приключениях.

7. Lol при забавных сбоях автокоррекции

Опция автокоррекции на мобильном телефоне иногда может поставить нас в затруднительное положение.Взгляните на нашу коллекцию забавных ошибок автокоррекции или посетите Damnyouautocorrect.com , чтобы получить свежие примеры юмора автокоррекции.

8. Спросите гения

Выберите известного человека и ответьте «да или нет» на вопросы, заданные арабским гением Акинатором. Несколько ваших ответов, и он угадает человека, которого вы имеете в виду.

9. Узнайте, на какую знаменитость вы похожи

Сайт Faceplusplus.com легко определит, на какую знаменитость вы похожи.Просто сделайте снимок с помощью веб-камеры или загрузите фотографию, и вы получите восемь кандидатов среди знаменитостей, которые похожи на вас. Не удивляйтесь, обнаружив пару китайских знаменитостей, ведь этот сайт создан китайскими разработчиками.

10. Помогите покончить с голодом

На ресурсе Freerice.com говорится, что за каждый правильный ответ, который вы дадите на их сайте, они пожертвуют десять зерен риса голодающим через Всемирную продовольственную программу. Здорово, если все это правда!

11.Загадай желание

Wishpush.com — хороший сайт, который поможет твоей мечте стать реальностью. Просто наблюдайте за небом, нажмите на звезду и загадайте желание. Ваша звезда упадет, и ваше желание сбудется. Проверено!

12. Получите советы по чтению

Любите книгу и хотите прочитать что-нибудь в этом роде? Затем перейдите на Whatshouldireadnext.com , введите название книги, которая вам понравилась, и получите несколько советов, что читать дальше.

13.Читайте смешные электронные письма

На сайте Dontevenreply.com представлена ​​коллекция электронных писем, отправленных в качестве ответов на рекламный спам. Цель автора — запутать людей, рассылающих рекламу, запутать их и даже разозлить.

14. Виртуальная пузырчатая пленка

На сайте Virtual-bubblewrap.com вы можете виртуально заниматься самым успокаивающим занятием — открывать пузырчатую пленку. К сожалению, вы не сможете ощутить удовольствие от тактильной чувствительности, но услышите тот же хлопок.Переключив «Режим маньяка», вы сможете лопать пузыри намного быстрее.

15. Сделать все ОК

Вы когда-нибудь задумывались, как сделать все ОК одним щелчком мыши? Посетите Make-everything-ok.com и нажмите волшебную кнопку, чтобы сделать это.

16. Успокойтесь со знаменитыми британцами

Почему британцы никогда не выходят из себя? Что-то должно быть в их природе. Зайдите на сайт Calmingbrits.tumblr.com и найдите фотографии известных британских актеров и представителей СМИ с умиротворяющими фразами.

17. Строительные шары

Сыграйте в простую, но сложную игру на Simianlogicstudios.com/games/filler . Ваша цель — заполнить 2/3 игрового пространства шариками, которые вы рисуете с помощью мыши. Просто избегайте двух маленьких прыгающих мячей, так как они испортят вам весь прогресс.

18. Слушайте дождь

Любите ли вы, когда идет дождь? Веб-сайт Rainymood.com позволяет посетителям слышать шум дождя. Этот ресурс под девизом «Дождь делает все лучше» не отпустит вас надолго.

19. Общайтесь с умным ботом

Попробуйте новый способ общения с искусственным (или близким к нему) интеллектом. Поговорите с ботом на Cleverbot.com . Просто напишите любую свою мысль, и вы получите правдоподобный ответ. Если вам нечего задать, вы можете нажать кнопку «Думай за меня», и бот ответит на случайный вопрос, выбранный системой.

20. Получите бесплатное объятие

Сайт с названием TheNicestPlaceOnTheInter.net определенно претендует на звание самого красивого места в сети, потому что здесь каждый может получить бесплатные объятия от незнакомцев. Поделитесь своим объятием с другими, записав его на веб-камеру и отправив разработчикам ссылку на видео YouTube со своим объятием.

Ну, а какими сайтами ты скучаешь? Поделитесь в комментариях ниже.

Комментарии

комментариев

30 Веселых, продуктивных и творческих занятий, когда скучно

В наши дни нет абсолютно никаких причин для скуки.Вы можете делать так много замечательных вещей в свободное время, чтобы улучшить свои знания, богатство, творческие способности, физическую форму или даже помочь окружающим.

Скука и праздность открывают огромные возможности для творческих и трудолюбивых людей.

Люди преуспевают в жизни и любят, потому что они заставляют свою скуку работать и пользуются своим временем простоя. Скука — это возможность, потому что она указывает на то, что у вас есть дополнительное время, чтобы улучшить себя или чему-то научиться.

Успешные люди используют скуку для самосовершенствования.Неудачники сидят без дела и жалуются на скуку.

Продуктивные и веселые занятия, которые можно сделать, когда скучно

Наши любимые занятия, когда скучно

1. Пройдите мастер-класс
2. Слушайте аудиокниги
3. Прочтите книгу за 15 минут
4. Начните побольше хлопот
5. Улучшите свой дом
6. Начать Новое хобби
7. Делайте случайные добрые дела

---

Веселые способы научиться навыкам, когда скучно

---

1. Пройдите мастер-класс

Самым недавним дополнением к моей деятельности является посещение мастер-класса один раз в неделю.Недавно меня засыпали рекламой на YouTube интернет-портала обучения Masterclass.com.

В рекламе представлены различные лидеры в своей области, предлагающие эксклюзивные мастер-классы в их области знаний.

В конце концов, я поддался рекламе и попробовал их.

Это просто фантастика.

Кто преподает на Masterclass.com?

Проще говоря, некоторые из самых известных лидеров, актеров, писателей, режиссеров, певцов на этой планете. От Спайка Ли, Сэмюэля Л.Джексон и Стив Мартин — Гордону Рамзи, Мартину Скорсезе и Дэну Брауну.

Чему можно научиться на Masterclass.com?

Классы сосредоточены на изобразительном искусстве, включая письмо, актерское мастерство, пение, кулинарию и даже садоводство.

Качество курса поразительное; Каждый курс профессионально подготовлен и отточен, чтобы обеспечить отличный опыт обучения, который поставляется с рабочим учебником.

Преимущества мастер-класса

Годовая подписка на мастер-класс стоит всего 200 долларов, и фактически вся моя семья получает от нее пользу.Мой сын уже прошел баскетбольный курс Стивена Карри. Моя дочь прошла курс макияжа Бобби Браун, а мы с женой прошли курс кулинарии Гордона Рамзи и курс садоводства Рона Финли.

Видео мастер-класса

Посетите мастер-класс

2. Пройдите онлайн-курс в колледже

Некоторые из лучших университетов мира предлагают бесплатные онлайн-курсы и недорогие курсы через веб-сайты, такие как Coursera и edX.

Вместо того, чтобы скучать, вы можете посещать курсы ведущих профессоров в элитных университетах, включая Гарвард, Массачусетский технологический институт, Колумбийский, Йельский, Стэмфордский, Чикагский университет и Принстон.Если вы всегда хотели изучать историю Китая, макроэкономику, экзистенциальную философию, квантовую физику или итальянскую литературу, сейчас у вас есть шанс.

EdX предлагает огромный выбор курсов и уроков, а Coursera также позволяет получить признанные сертификаты.

3. Послушайте лекцию или выступление лидера мысли

Если у вас нет времени на прохождение всего курса, вы можете бесплатно получить доступ к выступлениям, презентациям и лекциям величайших мыслителей мира. онлайн.

Источниками таких выступлений являются выступления на TED Talks и образовательные сайты, такие как Khan Academy. С помощью таких сайтов вы можете побороть скуку, прислушиваясь к великим идеям ведущих профессоров колледжей, предпринимателей, лидеров бизнеса и других великих мыслителей.

Многие онлайн-лекции и доклады полны ценной информации. Билл Гейтс предупредил мир об опасностях пандемий, например, в выступлении на TED Talk в 2015 году.

4. Изучите новые навыки с помощью потокового видео

Youtube — это не только для детей; это самый обширный в мире источник знаний и развлечений.

Если вы всегда хотели научиться готовить, создавать веб-сайты, рисовать, печь, чинить машину, вязать или шить, YouTube может научить вас. В Интернете есть тысячи видеороликов, которые обучают сотням навыков.

Если у вас есть компьютер или планшет с хорошим подключением к Интернету, вы можете освоить многие навыки, не выходя из дома и не нанимая репетитора. Вы можете узнать, понравится ли вам занятие, прежде чем вкладывать много времени, денег и усилий.

5. Станьте читателем

Чтение — один из лучших способов улучшить свой ум и расширить свой банковский счет.

Три самых богатых человека мира, генеральный директор Amazon Джефф Безос, основатель Microsoft Билл Гейтс и суперинвестор Уоррен Баффет, — отличные читатели. Трое стали богатыми благодаря знаниям, которые они накопили в процессе чтения.

Вместо того, чтобы сидеть без дела или смотреть телевизор, начните читать. Такие устройства, как Amazon Kindle, могут предоставить вам доступ к сотням тысяч цифровых книг по низкой цене.

Когда вы читаете, попробуйте читать научную литературу по темам, которые вам интересны.Если вам всегда было интересно, как работает фондовый рынок, или вы хотели узнать основы таких предметов, как психология, физика или экономика, сейчас прекрасное время, чтобы прочитать об этих предметах.

Почему бы не изучить историю своей страны или историю того периода или места, которые вам интересны. Если вам нравится «Аббатство Даунтон», , почему бы не почитать некоторые истории Британской империи или Соединенного Королевства вместо того, чтобы наблюдать за выпивкой?

Чтение избавит от скуки и расширит знания.

6. Слушайте аудиокниги

Аудиокниги буквально изменили мою жизнь, превратив моменты повседневной деятельности в возможности услышать историю, усвоить знания или освоить новый навык. Аудиокниги превращают кропотливую поездку на работу или работу по дому в эпическое приключение; Преимущества аудиокниг неоспоримы.

Протестировано лучших служб и подписок на аудиокниги

Фактически, наш уникальный опрос сотен пользователей аудиокниг показывает, как они используют аудиокниги для улучшения своей работы, жизни и даже режима сна.

Я прослушал более 250 аудиокниг за последние девять лет и лично протестировал, использовал и подписался на все службы аудиокниг в этом обзоре. Просмотрите параллельную таблицу сравнения услуг аудиокниг.

7. Выучить иностранный язык

Владение иностранным языком является важным профессиональным навыком в современном взаимосвязанном мире. Однако миллионы людей говорят только на одном языке. Вы можете получить преимущество и по-новому взглянуть на рынки и конкурентов, изучив иностранный язык.

Изучение иностранного языка может обострить ваш ум, улучшить память, улучшить ваши способности к многозадачности и повысить ваш интеллект. Владение иностранным языком может улучшить ваш словарный запас, улучшить процесс принятия решений и улучшить успеваемость.

Помимо интеллектуальных преимуществ, изучение иностранного языка может дать более глубокие знания о других странах, их экономике и культуре. Понимание китайского языка может помочь вам, например, узнать, как думают китайцы.

Сейчас прекрасное время для изучения иностранного языка, потому что десятки онлайн-инструментов обучают второму языку. Теперь вы можете изучать иностранные языки дома с помощью этих онлайн-инструментов.

Изучение иностранного языка — это интересная и увлекательная задача, которая может сделать вас более желанным на рынке труда. Почему бы не потратить свободное время дома на изучение того языка, который вы всегда хотели знать.

8. Прочтите книгу за 15 минут

Теперь, если вы хотите сделать свое обучение на высшем уровне, вы можете подписаться на услугу под названием Blinkist.У меня есть годовое членство в Blinkist, потому что это позволяет мне прочитать или прослушать всю книгу в кратком формате за 15 минут. Более того, у вас также есть неограниченный доступ к более чем 3000 обобщенных книг.

Экономьте время — слушайте краткое содержание аудиокниги за 15 минут

Услуги реферата книг хорошо работают только с научно-популярными книгами, такими как самосовершенствование, биографии или концепции. Художественный триллер не может быть резюмирован, потому что все дело в рассказе, а не в идее.

Попробуйте Blinkist бесплатно, и вы получите одну бесплатную книгу о Blinkist каждый день.

Получите цифровой дарвинизм на Blinkist

Рассмотрите возможность чтения или прослушивания книг или прохождения курсов по таким предметам, как бухгалтерский учет, маркетинг, бухгалтерский учет, налоги и менеджмент, если у вас нет опыта в этих областях. Помните, что как индивидуальный предприниматель вы должны быть собственным бухгалтером, бухгалтером, маркетологом, специалистом по информационным технологиям (ИТ), отделом кадров, рекламным агентством и, возможно, налоговым экспертом.

Чем больше задач вы сможете выполнить самостоятельно, тем больше денег вы сможете заработать как индивидуальный предприниматель.Каждый доллар, который вы платите внешнему специалисту, — это доллар, который выпадает из вашего кармана. Когда вы определите все навыки или знания, которые могут вам понадобиться, вы сможете начать их изучать.

9. Слушайте подкасты, чтобы вдохновиться

Меня до сих пор поражает, сколько людей не слушают подкасты. Подкасты были изобретены и популяризированы Apple с выпуском первых музыкальных плееров iPod. С тех пор он превратился в отдельную отрасль, где крупные издатели и артисты имеют свои собственные подкасты.

Подкаст, по сути, похож на прослушивание радиопередачи по запросу без музыки. Я слушаю подкасты каждый день, когда занимаюсь садоводством или ремонтом дома.

Вы можете слушать подкаст на своем Apple iPhone с помощью приложения «Подкасты» или телефона Android; Я рекомендую приложение Podcast Republic.

Я подписываюсь на различные подкасты, освещающие такие темы, как наука, технологии, комедия, спорт, например футбол и гольф, и даже журналистские статьи от Guardian и Economist.

Какими бы ни были ваши увлечения, подкасты помогут вам, и они бесплатны.

---

Чем заняться на компьютере / в сети, когда скучно

---

1. Проведите мозговой штурм по новым идеям

Билл Гейтс и Джефф Безос имеют привычку посвящать часть своего свободного времени придумыванию новых идей. В других случаях: мозговой штурм.

Вы можете использовать время простоя, придумывая новые идеи для бизнеса, инвестирования или других видов деятельности. Хороший способ начать мозговой штурм — это много читать о предмете, по которому вы хотите провести мозговой штурм.Во время мозгового штурма возьмите с собой блокнот, компьютер, планшет или лист бумаги, чтобы вы могли записывать свои идеи.

Отличное применение мозгового штурма — это придумывать новые бизнес-планы и идеи продуктов или услуг. Во время мозгового штурма позвольте другим взглянуть на ваши лучшие идеи и выслушать их мнение. Мнения других могут показать вам, кто вы, если ваши идеи заслуживают внимания.

«Когда ты перестаешь учиться, ты перестаешь жить» SkillShare упрощает обучение. Skillshare — наша учебная платформа №1 с отличными уроками: ★★★★★ Создание: фотография, создание фильмов, музыка, графический дизайн и программирование ★★★★★ Строительство: лидерство, коммуникация, предпринимательство и Маркетинг ★ ★ ★ ★ ★ Процветание: личное и профессиональное развитие, продуктивность, управление временем «Skillshare — это как Netflix для обучения. Я беру курс каждый раз, когда мне нужен новый навык. Имея на выбор более 30 000 курсов, я всегда есть чему поучиться.Барри Д. Мур — Основатель: GreatWorkLife.com Получите 14 дней Skillshare Premium бесплатно

2. Начните блог

Письмо является одним из самых важных навыков, необходимых для многих профессий. многие люди не умеют писать. Лучший способ улучшить свое письмо — это писать. Вы также можете пройти мастер-класс по письму.

Отличный способ улучшить свое письмо — это вести блог. Когда вы ведете блог, вы можете изучите другие важные навыки, включая создание веб-сайта, исследования и использование таких инструментов, как WordPress.

Ведение блога может продвинуть вашу карьеру, сделав вас экспертом или авторитетом в определенной области. Ведение блога может дать вам стимул изучать новые предметы и искать новые знания.

Medium — отличный ресурс для блоггеров, который может связать вас с тысячами читателей. Кто угодно может подключить блог к ​​Medium или публиковать сообщения на Medium бесплатно. Еще одно хорошее место для публикации блога — LinkedIn. Ведение блога в LinkedIn и Medium может показать потенциальным клиентам и работодателям ваши знания, опыт и знания.

Наконец, я нахожу написание очень полезным и полезным опытом. Это не начинается таким образом, но по мере того, как вы становитесь более опытными и опытными в этом, вы пожинаете плоды через творческое самовыражение.

3. Создайте подкаст

Подкастинг — одна из самых быстрорастущих областей медиа в современном мире. Подкаст может продвинуть вашу карьеру, продемонстрировав всему миру свой опыт и знания.

Все, что вам нужно для подкаста, — это компьютер с микрофоном или камерой и хорошее подключение к Интернету.Тогда все, что вам понадобится, — это платформа для подкастов. Существуют платформы для подкастов, такие как Podbean, Anchor и Buzzsprout, которые автоматически распространяют подкасты в iTunes, Google Play, Spotify и Amazon Alexa.

Лучший способ изучить основы подкастинга — это послушать мастеров подкастов, таких как Джо Роган. Подкасты могут научить вас огромному количеству информации и научить навыкам работы, которые помогут расширить охват и укрепить ваш бренд. Подкасты также являются отличным развлечением, которое может помочь вам избавиться от скуки.

4. Станьте фрилансером в крупной экономике

Вы можете зарабатывать деньги и одновременно бороться со скукой, работая на фрилансе.

Предположим, у вас есть такие навыки, как написание, кодирование, создание веб-страниц, финансовый анализ, редактирование и т. Д. Вероятно, для этого есть рынок в Интернете.

На таких платформах, как Upwork, Freelancer.com и Guru.com, представлены сотни фрилансеров. Вы можете не заработать много денег на фрилансе, но вы можете попрактиковаться в своих навыках и заработать несколько дополнительных долларов.Успешные выступления могут улучшить ваше резюме, потому что они продемонстрируют ваши навыки и способности.

Если вам нечего делать, попробуйте поработать на фрилансе. Фриланс — интересная задача, которая может увеличить ваши возможности зарабатывать деньги.

5. Начните или исследуйте бизнес в Интернете

Предположим, вы всегда хотели открыть свой бизнес. Сейчас прекрасное время для начала. Теперь вы можете запустить множество онлайн-предприятий из дома, имея только подключение к Интернету и небольшие вложения.

Вы не можете открыть обычный магазин, находясь в ловушке дома.Тем не менее, вы можете заложить фундамент для бизнеса, не выходя из дома. Вы можете учиться, получать бизнес-лицензии, устанавливать деловые контакты, брать ссуды, финансировать исследования, нанимать сотрудников и устанавливать деловые отношения из дома.

20 лучших книг для начала бизнеса

Вы можете изучить свою бизнес-идею и узнать, будет ли она работать, прежде чем вкладывать в нее деньги или время. Вы также можете установить контакты, установить контакты и начать продвигать свой бизнес из дома.

Если вам нужно вдохновение, попробуйте наши 20 лучших книг для начала бизнеса.

6. Начни побочную суету

Хотите знать, с чего начать, послушайте шоу Side Hustle? Side Hustles — следующая большая вещь, которая уже произошла. Подработка — это небольшой бизнес или подработка, которую вы начинаете выполнять на своей текущей работе. Если у вас есть гибкость и вы можете высвободить время в свой день, вы можете начать побочный бизнес, который принесет вам дополнительный доход. Если он будет работать успешно, ваша побочная работа может перерасти в полноценный бизнес, который может поддержать вас в финансовом отношении и, возможно, даже освободить вас в финансовом отношении.

Послушайте мой любимый подкаст о побочной работе под названием The Side Hustle Show с Ником Лопером; каждый эпизод откроет вам новые идеи и потенциальные возможности. Вот несколько примеров бизнес-идей, представленных на этой выставке.

• Уроки игры на фортепиано
• Выращивание микрозелени
• Силовые тренировки
• Выпечка хлеба на закваске
• Наем виртуальных помощников
• Сбор мусора
• Начало после школьных программ

7.Начните инвестировать или узнайте, как инвестировать

Фондовые, товарные и валютные рынки всегда открыты. Если у вас есть свободное время и дополнительные деньги, вы можете начать инвестировать онлайн или через приложения. Если у вас нет денег, есть много книг, веб-сайтов и курсов, которые могут научить вас инвестировать.

Варианты обучения инвестированию

Многие тренажеры могут научить вас навыкам инвестирования, не тратя ни цента. Почему бы не побороть скуку, научившись инвестировать.

Начинаете ли вы покупать акции или просто исследуете инвестиции, вы можете получить важную информацию о деньгах, рынках и экономике.Почему бы не воспользоваться скукой и простоями, чтобы подготовиться к выходу на пенсию.

8. Возьмите под свой контроль свои вложения в акции

Если вы уже инвестируете в акции, особенно в долгосрочные, может быть сложно отслеживать свои (прибыль или убытки) и / или исследовать новые акции для инвестирования.

Я лично использую Stock Rover, универсальный инструмент для исследования инвестиций в акции, который также помогает вам управлять своим портфелем и сообщать об инвестициях. Инструмент для исследования акций номер один от Barrons, Stock Rover, может упростить инвестирование.

Научитесь инвестировать, как Уоррен Баффет

---

Что делать, когда скучно на работе

---

1. Изучите новые рабочие навыки

У большинства из нас есть работа, требующая навыков, которыми мы плохо владели. Если вы всегда хотели научиться писать компьютерный код, писать бизнес-планы, разрабатывать веб-сайты, анализировать финансы, анализировать инвестиции, писать статьи или получить сертификат. Сейчас самое время.

Вы можете изучать многие из этих предметов в Интернете. Если у вас много свободного времени, спросите начальника, какие рабочие навыки вам нужно улучшить.

Интернет-ресурсы, которые могут помочь вам изучить профессиональные навыки, включают Khan Academy, Code Academy, EdX, Coursera и LinkedIn Learning. Вы можете улучшить производительность своей работы и укрепить свое резюме, воспользовавшись этими ресурсами.

2. Составьте план продвижения по службе

Если вам нужно попросить о повышении по службе, уже слишком поздно. Получите повышение на работе, не спрашивая. Будьте естественным выбором. Включает шпаргалку для печати.

Для повышения по службе есть четыре критических фактора:

• Последовательно добивайтесь поставленных целей.
• Достигайте поставленных целей вовремя.
• Добросовестно и профессионально добивайтесь поставленных целей.
• Вы — естественный выбор.

Узнайте, как получить повышение на работе, не задавая вопросов, с помощью нашего пошагового руководства.

3. Получите степень MBA за 1 день

Я окончил бизнес-школу Манчестерского метрополитенского университета со степенью в области делового администрирования в 1994 г.Вы покидаете бизнес-школу с некоторыми основными понятиями о том, как работает бизнес, с академическим пониманием маркетинга, продаж, финансов, стратегии и управления. К сожалению, единственное, что вам даст MBA, — это собеседование; остальное зависит от вас.

Но что, если бы вы могли понять все ключевые концепции, которые преподаются в ведущих программах MBA, включая Гарвард, Уортон и другие, не тратя 100 000 долларов на MBA.

Что ж, вы можете, и что еще лучше, вы действительно можете сделать это за 8 часов чтения.

Еще лучше, вы можете сделать это за 8 часов прослушивания аудиокниг.

DIY MBA — Как прочитать 30 великих бизнес-книг за 8 часов

4. Станьте лидером или менеджером

Если вы еще не занимаетесь руководящей или руководящей должностью на работе, мысль об этом, вероятно, пугает. Что они подумают обо мне? Как я мог справиться с конфликтом? Пойдут ли они за мной? Все это пугающие темы и мысли.

Но факт в том, что как только вы вступите в роль лидера и привыкнете к ней, вы обнаружите, что это чрезвычайно выгодно как в личном, так и в денежном отношении.

Я нашел большую личную награду в ведущих командах; у вас есть шанс создать и вырастить круг верных последователей и, возможно, друзей. Кроме того, с точки зрения вознаграждения менеджеры и лидеры обычно зарабатывают значительно больше, чем отдельные участники.

Это может быть ужасный опыт, если вы ошибаетесь, поскольку политика и распри являются основными источниками стресса и беспокойства. Итак, пожинайте плоды с нашим руководством, как стать отличным менеджером.

Аудиокниги — пища для ума Вдохновение, образование и отдых Вы открыли для себя радость от прослушивания? ★★★★★ Audible: Победитель обзора — Лучшее по цене, размеру библиотеки и оригинальному содержанию. ★★★★★ Blinkist: Победитель обзора — Лучшая служба резюме аудиокниги. ★★★★ Audiobooks.com: лучший вариант для неограниченного прослушивания аудиокниг. «Как 10-летний член Audible, у меня есть библиотека из более чем 300 аудиокниг. Лучше всего, что с помощью нескольких щелчков мышью я могу вернуть любую книгу в течение 12 месяцев. Я также подписан на Blinkist; с 5 000 15-минутные аудио-резюме, я могу быстро усваивать знания и изучать новые концепции ». Барри Д. Мур — Основатель: GreatWorkLife.com Прочтите нашу аудиокнигу Тестирование и сравнение услуг

---

Интересные занятия, когда скучно

---

1. Посадите сад

Садоводство — это расслабляющее занятие. Сад также может обеспечить вашу семью свежими овощами по невысокой цене.

Это всегда хорошее время для посадки, независимо от того, сажаете ли вы травы в горшках на кухне или строите и планируете целый сад. Хотите ли вы выращивать овощи или украсить свою собственность, весна — отличное время для начала.

К преимуществам садоводства относятся:

• Повышает качество воздуха
• Способствует физическим упражнениям
• Способствует здоровому питанию
• Улучшает настроение
• Снимает стресс и беспокойство
• Увеличивает продолжительность концентрации внимания
• Повышает самооценку

Источник : Hillside Atlanta Organization

Таким образом, садоводство может дать вам физические упражнения и защитить вашу семью.

2. Улучшите свой дом

Если у вас есть собственный дом, то вам стоит потратить усилия на его улучшение.Это, конечно, повысит ценность вашего дома и, кроме того, даст вам огромное чувство самоудовлетворения.

Мы с женой построили собственный дом еще в 2004 году, и мне потребовалось несколько лет, чтобы завершить все работы, но я все еще испытываю огромное удовлетворение, когда смотрю на полы, которые я выложил плиткой, или стены, которые я нарисовал. или даже 125 деревьев, которые я посадил в нашем саду.

Помимо удовольствия, это отличная тренировка с серьезным ручным трудом. Но как сделать это весело? Слушайте подкаст, аудиокнигу или даже музыку во время работы и наслаждайтесь.

3. Обновите свои упражнения

Упражнения — отличное средство борьбы со скукой, потому что они дают вашему уму возможность сосредоточиться.

Отличный способ побороть скуку и привести себя в форму — это придерживаться более жесткого организованного режима фитнеса. Если вы всегда хотели научиться танцам, боевым искусствам или боксу, сейчас самое подходящее время. Вы можете узнать о многих из этих занятий из потокового видео на YouTube.

Другие режимы упражнений, которые следует изучить, включают бег, езда на велосипеде, садоводство и тяжелую атлетику.Когда вам скучно, физическая активность важнее, чем когда-либо.

4. Научитесь медитировать

Есть некоторые свидетельства того, что медитация может улучшить ваше психическое и физическое здоровье. Министерство здравоохранения и социальных служб США утверждает, что медитация может уменьшить беспокойство.

Если вас беспокоит коронавирус и экономика, медитация может расслабить вас. Есть также некоторые свидетельства того, что медитация может помочь людям контролировать симптомы некоторых заболеваний и расстройств.

Помимо здоровья, медитация может помочь вам повысить внимательность, сосредоточенность и ясность ума.Медитация может улучшить вашу производительность и помочь вам работать дома во время отдыха. Медитация может сделать вас более продуктивным.

Если вам нужно научиться медитировать, есть множество приложений и веб-сайтов, которые помогут вам начать работу. Выделение времени на изучение медитации может быть одним из самых продуктивных способов борьбы со скукой.

---

Творческие занятия, когда скучно

---

1. Начни новое хобби

У большинства из нас есть хобби, которые мы всегда хотели попробовать, но никогда не могли.Пришло время попробовать это занятие, потому что хобби — отличное средство борьбы со скукой.

Если вы всегда хотели попробовать вязать, шить, авторемонтировать, плотничать, рисовать, готовить, играть на музыкальном инструменте или писать, то сейчас самое время. Многие онлайн-видео могут научить вас большинству из этих занятий.

Как упоминалось ранее, Masterclass.com предлагает невероятно профессиональный набор курсов от мастеров в своей области, которые помогут вдохновить вас и начать новое хобби.

Большим преимуществом увлечений является то, что они учат сосредотачиваться и думать.Кроме того, одно из величайших удовольствий — это делать что-то своими руками.

2. Поделитесь своим хобби и научите других

Преподавание — один из лучших способов выучить или применить навык. Отличный способ избежать скуки и не дать навыкам заржаветь — это учить.

Если вы застряли дома, подумайте о том, чтобы снять видео, в котором вы чему-то научите, и разместите его на YouTube. Вы также можете провести занятия для своих коллег.

Другая возможность — стать онлайн-репетитором.Многие веб-сайты платят вам за обучение других.

Вы также можете рекламировать свои услуги в качестве учителя на Craigslist или обратиться к своим контактам в социальных сетях и узнать, хочет ли кто-нибудь из них поучиться у вас.

Кто угодно может преподавать, если хочет. Все, что вам нужно, это навыки или знания, которые интересуют других. Певец может преподавать уроки вокала, музыкант может показывать другим, как играть на музыкальном инструменте, а писатель может обучать письму.

3. Найдите минутку для пожилых соседей

Если вам скучно даже на 30 минут, вы можете повысить свою самооценку и чувство собственного достоинства, просто помогая пожилому соседу.Загляните и посмотрите, все ли у них в порядке, спросите, не нужно ли им что-нибудь из магазинов или что-нибудь в саду.

Это невероятно самоотверженный поступок — заботиться о других, когда их даже не просят об этом. Продемонстрируйте свою человечность и доброту, сделав что-нибудь, когда вас об этом даже не просят.

4. Совершайте случайные добрые дела

Случайные добрые дела делают мир лучше. Делать что-то хорошее для кого-то без повышения по службе — это радостное событие, которое мы, как человечество, празднуем.

Лучше всего то, что случайные добрые дела можно совершить за считанные минуты.

Вдохновляйтесь, посетите RandomActsofKindness.org.

Как избавиться от скуки

Как видите, есть очень много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое здоровье, богатство или даже сделать мир лучше. Есть много отличных способов повысить свою продуктивность, борясь со скукой.

Нет причин терять продуктивность или скучать, когда вы застряли дома. Вместо этого ваша скука может стать возможностью превратиться в более продуктивного работника или предпринимателя.

Лучший способ стать более продуктивным — это использовать время, которое вы застряли дома, для повышения своих навыков, развития ума, знаний и производительности труда. Сочетание образования, подработки, обучения, физических упражнений, хобби и медитации может сделать вас гораздо более продуктивным человеком.

Самым успешным людям никогда не бывает скучно. Вместо этого высокоэффективные люди, такие как Билл Гейтс, используют свое свободное время для обучения и совершенствования. Если вы будете учиться и совершенствоваться, вы сможете зарабатывать больше денег, а не просто скучать без дела.

Скука — это сигнал, что вам нужно работать более продуктивно, а не состояние, которое вы должны терпеть.

15 продуктивных занятий, которыми можно заняться, когда скучно (чтобы время не терялось зря)

Когда большинству людей становится скучно, они просто сидят и не знают, что делать. Они смотрят, как тикают часы и время идет, а затем проходит несколько часов. Но что, если я скажу вам, что есть много простых и продуктивных вещей, которыми можно заняться, когда скучно? Вы снова почувствуете мотивацию и не будете тратить часы своей жизни на то, чтобы смотреть в стену.

Вот 15 продуктивных дел, которыми можно заняться, когда вам скучно. Попробуйте несколько и найдите, какой из них приносит больше всего мотивации и радости в вашу жизнь.

Продуктивные дела на работе

Если вам скучно на работе, попробуйте выполнить одно из следующих действий, чтобы оставаться продуктивным.

1. Избавьтесь от отвлекающих факторов

Что конкретно вас отвлекает? Если вы ищете продуктивные занятия, когда вам скучно, сосредоточьтесь на том, что конкретно снижает вашу продуктивность.

Социальные сети, например, являются популярным хулителем. Выйдите из социальных сетей, чтобы сосредоточиться на действительно важных вещах.

Другие отвлекающие факторы могут включать в себя небольшую задачу, которую дал вам начальник, которую вы не выполнили, или куча электронных писем, ожидающих вашего внимания. Даже если вы устраните только одно отвлечение, это будет шагом в правильном направлении.

2. Выполняйте быстрые задачи

Даже если у вас недостаточно энергии для большой задачи, у вас может быть достаточно энергии для выполнения небольшой.

Отметьте в своем списке дел, которые можно выполнить быстро, например, записаться на прием к врачу, отправить электронное письмо или написать записку, которую вы избегали.

3. Поработайте немного

Это может показаться очевидным, но попробуйте поработать, когда вам скучно на работе! Работать, наверное, труднее всего, когда вам скучно, но все же можно напрячься, преодолев летаргию, и добиться цели.

Если у вас нет мотивации, напомните себе, что ваше время лучше всего тратится на работу, которая приносит вам доход.Денежный стимул имеет большое значение для повышения производительности.

Если вам действительно трудно выполнять какую-либо работу, потратьте свободное время на то, чтобы составить список дел, которые вы хотите сделать, как только у вас появится мотивация. Это также может помочь вам установить цели на неделю.

4. Устранение проблем

Вас что-то беспокоит? Это беспокойство мешает вашей продуктивности?

Разбирайтесь с проблемами, которые мешают вам тратить свое время так, как вам следует, используя навыки управления временем.Вы можете перепроверить свое расписание и отправить последующие электронные письма, чтобы выделить больше времени на то, что вам небезразлично.

Удалив все факторы стресса, вы станете более продуктивным.

Если вы не уверены в том, что вас беспокоит, попробуйте потратить немного времени на медитацию за своим столом. Это создаст в вашем уме пространство, которое поможет вам понять, что вас беспокоит.

Продуктивные дела дома

Если вы дома, есть масса продуктивных дел, которые помогут вам быть продуктивными.Попробуйте выполнить одно из следующих действий, чтобы не тратить время зря.

1. Разберитесь в комнате

Одна из причин, по которой вы не так продуктивны, как вам хотелось бы, может заключаться в том, что у вас слишком много беспорядка.

Некоторые продуктивные дела включают уборку на столе, удаление книг, которые вы никогда не прочитали, с книжной полки или выброс лишней одежды, которую вы не носили за три года. Выберите комнату и приступайте к работе!

Вы не только немного очиститесь, но и эта задача может дать вам энергию, чтобы перейти к следующей, более важной задаче.

Это руководство поможет вам упростить избавление от мусора: как избавиться от лишнего хлама и уменьшить стресс (полное руководство)

2. Уменьшить стресс

Если ваши опасения более эмоциональны и вызывают у вас стресс или беспокойство, возьмите пять или десять минут, чтобы попробовать короткую практику медитации. Вы можете оставаться на диване или делать это лежа в постели, так что это идеально, когда вы чувствуете недостаток мотивации.

Заинтересованы в развитии мотивации с помощью медитации? Существует множество тематических медитаций с гидом, которые можно легко найти с помощью быстрого поиска в Google.

Еще один простой способ снизить стресс — это небольшая прогулка. Пребывание на природе творит чудеса с вашим настроением, поэтому найдите время, чтобы выйти на улицу. Одно исследование показало, что общение с природой повышает чувство юмора, а также повышает интерес к личному развитию.

3. Научитесь чему-то

. Когда вам скучно, самое время учиться. Одно из самых продуктивных занятий — это узнать что-нибудь в Интернете. Это может быть просмотр руководств на YouTube или изучение фактов и навыков на TED Talks.

Если вы предпочитаете аудио видео, поищите подкаст по интересующей вас теме. Вы можете сесть, расслабиться и все равно чему-то научиться, когда вам скучно.

Вы даже можете заняться чем-то большим и попытаться выучить новый язык (или хотя бы начать). Найдите несколько новых слов, и возможно, у вас появится мотивация продолжать работу!

4. Погрузитесь в данные

Информация — это не то же самое, что знания. Есть ли имена, термины, даты, статистика, места или что-то подобное, что вам нужно вбить в голову?

Изучение данных или карт — одна из самых продуктивных вещей, которыми вы можете заниматься, когда вам скучно.Это также поможет вам, когда вы обнаружите затишье в любом разговоре — выбросьте один из тех интересных фактов, которые вы недавно узнали, чтобы разговор возобновился!

5. Прочтите художественную литературу

Вы должны быть осторожны с этим; вы не можете просто посмотреть серию любимого телешоу и назвать время, которое вы потратили, продуктивным. Однако вы можете взять несколько содержательных художественных книг и начать читать.

Художественная литература также служит для того, чтобы на время вывести вас из вашего собственного мира.Вы можете погрузиться в фантастический мир или загадку и заблудиться, полностью забыв о своей скуке.

Если вы не знаете, что читать, посмотрите этот список: 30 книг, которые каждый должен прочитать хотя бы раз в жизни.

6. Читать документальную литературу

Чтение биографии кого-то из вашей профессии или отчета об исторических событиях, имеющих отношение к вашей карьере, может быть одним из самых продуктивных занятий, когда вам скучно. Время можно потратить на просмотр, чтение или прослушивание того, что вас вдохновляет.

В документальную литературу также входят книги по саморазвитию. Если вы обнаружите, что у вас в целом отсутствует мотивация в жизни, есть масса книг, которые помогут с этим. Чему научиться быть внимательнее? Найдите книгу по этой теме. Возможности безграничны!

7. Попробуйте что-нибудь новое

Если вы найдете время, чтобы найти занятие, которое никогда не пробовали, вы узнаете больше о культурных различиях и о себе. Эти занятия могут быть очень продуктивными.

Если вы не хотите выходить из дома, посмотрите документальный фильм о других культурах.Это откроет ваш разум и предложит вам другой взгляд на мир.

8. Старайтесь быть артистичными

Если вам не хочется заниматься чем-то связанным с карьерой, попробуйте что-нибудь творческое! Исследования показали, что творчество в прошлом улучшает самочувствие и даже положительно влияет на людей с деменцией и болезнью Альцгеймера

.

Творческие занятия, такие как рисование или творческое письмо, могут быть отличным продуктивным занятием, когда вам скучно. Даже если вы никогда раньше не пробовали эти вещи, попробуйте! Даже если ваша картина не похожа на изображение в вашей голове, вы сделали шаг в правильном направлении и попробовали что-то новое.

Если вы предпочитаете оставаться на диване, попробуйте написать стихотворение или связать. Есть масса отличных идей для начала.

9. Выполняйте упражнения

Если у вас мало энергии, чтобы заниматься чем-то умственным, надеюсь, у вас, по крайней мере, есть энергия, чтобы принять участие в физической активности.

Некоторые продуктивные занятия, когда скучно, — это бег, ходьба, езда на велосипеде и поднятие тяжестей. Любые упражнения избавят вас от скуки и улучшат ваше физическое здоровье.Если это звучит слишком утомительно, попробуйте медленные занятия йогой или легкую растяжку.

Что бы вы ни делали, просто старайтесь оставаться активным, чтобы вернуть свой мозг в нужное русло!

10. Уделяйте немного внимания своему психическому здоровью

Есть ли какая-то личная проблема, из-за которой вам трудно чем-либо интересоваться? Если да, обратитесь к этому. Вы обнаружите, что продуктивность намного проще.

На самом деле скука часто сродни тревоге или депрессии. Попробуйте выполнять умственные упражнения, которые помогут вам сосредоточиться на положительном опыте и внимательности, чтобы избавиться от того, что вы воспринимаете как скуку.

Практика внимательности и медитации могут успокоить и расслабить вас. Другие способы улучшить свое психическое и эмоциональное здоровье включают медитацию, ведение дневника, общение с друзьями или упражнения. Выберите тот, который вам подходит, и приступайте к работе.

11. Проводите время с друзьями или семьей

Когда вам скучно и у вас есть свободное время, подумайте о том, чтобы позвонить другу, с которым вы давно не разговаривали, попросите маму или папу выпить кофе или посмотреть, партнер хочет пойти на небольшую прогулку.Даже если это всего несколько минут, близкие вам люди оценят этот жест, и вы почувствуете себя лучше, проведя время с любимым человеком.

Более продуктивные занятия, когда скучно

Автор фотографии: Татьяна ШЫШКИНА через unsplash.com

Что делать, когда вам скучно: чем заняться дома, на работе и не только

Наряду с сердечными заболеваниями скука является ведущей причиной предотвратимой смерти в Америке. Это факт. * Стремясь облегчить это бедствие, мы составили исчерпывающий список вещей, которые нужно делать, когда вам скучно, будь то в офисе, дома или в автобусе (обратно в офис). офис).

* Это не так.

ДОМА

Сделай сам на
Вы можете построить свою собственную тележку для бара.

Сделайте покупки на день рождения
Для технаря, любителя еды или помешанного на здоровье в вашей жизни.

Прочитать анекдот
Как эти поистине причудливые ресторанные сказки.

Очистите свой телефон
Буквально — этот iPhone на самом деле очень грязный.

Сварить немного пива
Кто угодно может принять участие в игре по домашнему пивоварению, с травкой или другим способом.

Спланируйте свой следующий отпуск
Мы слышим, что Карибы прекрасны в это время года.

Попробуйте книжку-раскраску для взрослых
Они отлично подходят, когда вы в стрессе.

Поезд для Jeopardy
Викторины Sporcle — отличное место для начала.

Практикуйте разные рецепты
Готовить может каждый, будь то сырный хлеб или куриная стружка.

Постирать одежду
Но постарайтесь избежать этих ошибок.

Практика питьевых игр
Пивной понг — это игра, требующая умения. Узнать его. Освоить.

Измените свой рингтон
А еще лучше сделайте его сами.

Скачайте несколько мобильных игр
Мы собрали лучшие из тех, в которые вы можете играть.

Смотрите лучшие материалы на Netflix
Будь то фильмы или шоу, у вас есть множество отличных вариантов для обоих.

Мастурбировать
Мужчины делают это, женщины — мы все это делаем, так почему бы не присоединиться к вечеринке?

Джанни Жаккома — редактор Thrillist, и за последнее десятилетие ему было скучно всего семь раз.Следуйте за ним в Twitter @gjaccoma

Эрик Вилас-Боас, редактор журнала Thrillist, снова и снова осознает, что скука — это кузница творчества. Следуйте за ним в Twitter @e_vb_

63 забавных занятия, которые можно сделать, когда скучно в классе

Если вы такие же, как мы или все; типичный подросток, который обычно утомляется, сидя на скучных лекциях, то однажды вы действительно приложите усилия в поисках идей: «Что делать, когда скучно в классе». И угадай что? У нас для вас хорошие новости —

Обычный день, такое же обычное занятие, а учителю-предметнику даже не жарко.Вы пытались засадить этого, но учитель каким-то образом вошел, прежде чем вы ушли. Что теперь?

Вы не можете сосредоточиться, вы засыпаете, а учитель уже присмотрел за вами, так как вы не так хорошо набрали по его или ее конкретному предмету.

В твоей голове столько всего происходит: план побега, розыгрыши или шутки над учителем, приготовление еды или кофе, или даже планы захватить мир и положить конец этим повседневным страданиям и рабству классов и других людей. домашние задания.

Что ж, мы можем помочь вам, но не в захвате мира, потому что мы не правая террористическая группа, но на самом деле мы можем помочь вам легко справиться с этой скукой с помощью инструментов, которые у вас есть или в ваших руках .

Вот краткий список, который мы составили в часы скуки и в школьные годы.

Веселые вещи, которые можно делать, когда скучно в классе

# 1 Бросать вещи

Посмотрите вокруг и посмотрите, какие легкие вещи у вас есть, и бросьте их друзьям, в то время как ваш учитель не знает.

# 2 Blow booger

Прорвать бугера через соломинку над кем-нибудь, чтобы над ним подшутить.

# 3 Играть в тупой

Представьте, что у вас есть серьезный вопрос по предмету, поднимите руку, чтобы привлечь внимание учителя, а теперь просто скажите, что вы забыли все, что имели в виду.

# 4 Примечания к передаче

Если вы хотите, чтобы кто-то присоединился к вашей команде, чтобы заткнуть рот учителю, передайте им примечания.

# 5 Сука

Начните скулить о ком-то, кого вы ненавидите в своем классе.

# 6 Нарушение режима

Продолжайте мешать классу, чтобы вас выгнали из класса. Кричите и скажите, что вы видели что-то неестественное, например, НЛО.

# 7 Смотровое окно

Или просто посмотрите в окно и полюбуйтесь пейзажем.

# 8 Дремать

Поверьте, спать в классе — это самое лучшее, и о том, как расслабиться на скамейке, не может и мечтать ни одна кровать.

# 9 Татуировать себя

Возьмите ручку и сделайте татуировки на руке.

# 10 Дудл

Начни рисовать в учебниках; это лучшее место для рисования, так как в нем меньше места для экспериментов, и в нем уже есть несколько картинок, на которых вы можете попробовать импровизировать.

# 11 Пердеть план

Кричите, кто пукнул, или просто позвольте себе расслабиться и выпустить газ, ПУДИТ САМИ.

# 12 Подражатель

Подражайте своему учителю.

№13 Попросить в туалет

Попросите сходить в туалет и прийти поздно после окончания урока.

# 14 Украсть

Украдите маркер или мелки с доски, чтобы учитель либо должен был выйти, а вы могли сбежать, либо вы сами добровольно согласитесь выйти и больше не возвращаться.

# 15 Пиковые позиции

Мы не просим вас просто сходить с ума и начать пинать все, что попадется на вашем пути, и играть в Халка, а просто выбросить предметы из корзины под чьим-то стулом, сидящим перед вами.

# 16 Попробуйте обратить внимание

Хорошо, если вы все перепробовали и ничего не работает, просто постарайтесь сосредоточиться и не заснуть.

# 17 Представьте себе отношения

Представьте себе отношения с любимой девушкой из вашего класса или просто смотрите на нее, как на мерзавца.

# 18 Сделать плакат

Сделайте плакаты к предстоящим выборам в школе.

# 19 Ленточная практика

Сообщите своему учителю, что у вас скоро репетиция группы и вам нужно срочно явиться.

# 20 Слушать музыку

Наденьте наушники через куртку в одно из ушей и слушайте музыку.

# 21 План мошенничества

Спланируйте, как ввести читы или скрыть уловки на предстоящих экзаменах.

# 22 Бумажные шарики для метания

Сделайте бумажные шары и выбросьте их в мусорное ведро.

# 23 Есть

Спрячьтесь под столом и ешьте кусочки в промежутках.

Вам также может понравиться: Что делать, если ночью вам скучно?

# 24 Решить головоломку

Решите головоломку в записной книжке.

# 25 Играть xoxo

Играйте в xoxo в своем блокноте вместе с другом или в одиночку.

# 26 Ложь воспроизвести ответ

Даже при том, что вы знаете, правильные ответы просто намеренно подделывают их и пытаются сделать смешными.

# 27 Беспокоить учителя

Попросите учителя дать воду каждые несколько минут.

# 28 Используйте свою суперсилу

Попробуйте и поработайте над своими сверхспособностями, такими как экстрасенсорные способности или выпуск паутины через вашу руку, или просто попробуйте перемещать вещи своим умом.

# 29 Метательный мяч

Кидайте шары по комнате своим друзьям.

# 30 План класса украшения

Обратите внимание на украшения, необходимые для вашего класса.

# 31 Смешные шумы

Издайте смешные звуки и позвольте всем смеяться, когда учитель выбивает из вас все дерьмо.

# 32 Битбокс

Когда в классе затишье, начни битбоксить и будь самым крутым парнем в своей комнате.

# 33 Летать на самолете

Представьте, что идет война, и начните представлять себя пилотом, как если бы вы управляли самолетом.

# 34 Челка на стол

Ударьте по столу или по внутренней стороне стола и положите голову на стол, чтобы лучше слышать.

# 35 Используйте сленг

Целенаправленно используйте сленг перед учителем или отвечайте на него гангстерским тоном.

# 36 Сделайте бумажный самолетик

Сделайте бумажные самолетики и летайте на них по классу.

# 37 Сделайте оригами

Делайте забавные вещи из животных и птиц, похожих на бумагу.

# 38 Делаем игры из бумаги

Создавайте веселые игры в оригами из обычных листов бумаги в линейку.

# 39 Башмаки для метчиков

Постучите по обуви и поиграйте в ритм или просто сыграйте в игру с постукиванием обеими руками и ногами. Представьте, будто вы играете на барабанах.

# 40 Соблазнительный лизать

Продолжайте соблазнительно слизывать канцелярские принадлежности из коробки для канцелярских принадлежностей.

# 41 Ешьте стационарный

Прокусывайте карандаш или ручку, чтобы учителя съеживались и поползли, чтобы их можно было выгнать.

# 42 Играть камень-ножницы-бумага

Сыграйте в несколько игр, например, в рок-ножницы-бумагу или в крикет своими руками, когда ваши друзья сидят рядом с ними.

# 43 Читать книгу

Попробуйте прочитать книгу или решить ваше долгое время нерешенное задание.

# 44 Крик СЛЕДУЮЩИЙ

Очень громко кричите «Далее», когда учитель входит в класс.

# 45 Тираж

Нарисуйте или напишите что-нибудь на своем столе.

# 46 Запросить возврат

Попросите учителя вернуть деньги.

# 47 Смотреть игру

Вместо того чтобы быть человеком и смотреть в глаза девушке, смотрите на какой-нибудь предмет в произвольном порядке, чтобы рассердить своего учителя.

# 48 Беспокоить человека рядом с собой

Продолжайте отвлекать человека, сидящего рядом с вами, задавайте ему глупые вопросы или просто напевайте песню.

# 49 Обсудить нарушение

Вызовите учителя и скажите ему или ей, что вас беспокоят без всякой причины.

# 50 Жевательная резинка

Во время лекции громко жуйте жевательную резинку.

# 51 Раздражайте учителя

Когда учитель просит вас ответить на вопрос, проигнорируйте его несколько раз, затем встаньте и выйдите из класса. Этот рекомендуется для того учителя, который целенаправленно заставлял вас сидеть в летнем классе.

# 52 Начать обсуждение

Встаньте и начните дискуссию на любую случайную тему, чтобы отвлечь класс и учителя.

# 53 Учись, твой учитель

У каждого всегда есть слабое место, в конце концов, даже ваш учитель — человек. Так что изучите его или ее поведение и найдите в классе слабое место или кого-нибудь, кто будет полезен, когда надоедает учителю или подшучивает над ним.

# 54 Уловка с булавкой

Возьмите несколько английских булавок и сделайте противоположное тому, что они назвали в честь.Проколите их внутри вашего первого слоя на пальцах. Напугайте своего учителя, используя несколько цветных капель, если они у вас есть.

# 55 Кошачье мошенничество

Во время лекции издайте звуки кошки более низким голосом или звуки других животных и попытайтесь сделать это, когда учитель будет к вам спиной.

# 56 Держите лампочку

Держите лампочку над головой, если хотите ответить на вопрос.

# 57 Пригласить на фейковую вечеринку

Встаньте со своего места и начните раздавать пустые страницы, говоря, что это приглашение на вечеринку, конечно, не у вас дома.И не забудьте попросить людей, чтобы чистая страница сообщила вам детали вечеринки только тогда, когда вы ее сожжете. Разве не круто подшутить над друзьями? Чтобы получить больше таких креативных идей, нажмите здесь.

# 58 Играйте мышцами

Выполняйте упражнения и тренируйтесь в тренажерном зале во время урока и во время урока.

# 59 Положить подушку на стол

Положите подушку на стол и, если кто-то попросит убрать ее, скажите, что стол слишком жесткий и на нем трудно спать.

# 60 Спросите своего учителя

Спросите своего учителя, верят ли они в призраков.

# 61 Начать революцию

Произнесите песнопения мировой войны или старых войн викингов. Представьте, что вы начинаете революцию, чтобы изменить систему в школе.

# 62 Представьте, что вы рыбачите

Даже если у вас нет удочки, просто представьте, что вы ловите рыбу в классе, бросая крючок в людей или учащихся и подтягивая их к себе.