Что делать если тебе скучно – «Что делать, если скучно?» – Яндекс.Знатоки

Вы вдруг обнаружили, что вам скучно, и вы хотели бы сделать что-нибудь интересное или полезное.

Есть множество вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать скуки. Вот несколько из них:

Что делать дома, если скучно

1. Вспомните о старых открытках, которые люди раньше дарили друг другу до того, как интернет стал массовым. 

Отправьте несколько красивых открыток своим друзьям, которые находятся далеко от вас. Вам не обязательно ждать от них ответа, просто вы будете знать, что сделали что-то приятное.

Можете сами сделать объемную открытку. Как это сделать, читайте здесь.

2. Соберите пазл. Если вы не забыли, что такое пазл, значит вы еще не настолько поглощены современными технологиями. 

Почему именно пазл? Эта игра использует несколько зон вашего мозга – совместите приятное с полезным, к тому же большой пазл займет у вас много времени, и вы не почувствуете скуку.

3. Сделайте порядок на книжной полке. Можете их разложить по эпохам или цветам обложек или можете отделить книги, которые вы прочли, от тех, которые вы собираетесь прочитать в будущем.

4. Попробуйте искусство оригами. Оно поможет вам лучше мыслить и анализировать. Когда вы овладеете азами, то сможете делать невероятно красивые фигурки. В интернете можно найти огромное количество инструкций по технике оригами.

5. Займитесь другими видами творчества. Попробуйте написать стихи или прозу (может сценарий к фильму ради интереса), нарисовать что-нибудь (карандашом, акварелью и т.д.), сыграть любимую песню или выучить новую, а может сочинить собственную.

6. Необязательно быть ребенком, чтобы построить свой форт

7. Попробуйте сделать для своих друзей и/или близких небольшой подарок своими руками. Для этого не нужен повод, а интересные идеи можно найти здесь.

8. Своими руками можно также сделать сувениры – инструкции и описания интересных идей по изготовлению сувениров можно найти здесь.

9. Можете порадовать себя или друзей, сделав

10. Если  у кого-нибудь из ваших близких скоро праздник, можете своими руками сделать для них подарок. Подарки маме, бабушке и сестре можно найти здесь, а папе, дедушке и брату здесь.

11. Попробуйте немного обустроить свою кухню. Можете использовать несколько интересных идей, которые упростят работу на кухне. Такие идеи есть здесь.

12. Займитесь оригинальными поделками. Начните с несложных поделок и далее перейдите к более замысловатым. Много поделок и инструкций к ним можно найти

13. А как вы смотрите на то, чтобы украсить комнату красивой вазой, сделанной своими руками? Много вариантов таких ваз, с простыми инструкциями можно найти здесь.

Чем еще можно заняться, когда скучно

14. Никогда не поздно начать такой интересный вид искусства, как скрапбукинг – создание красивых фотоальбомов своими руками. Зайдите на нашу статью: Скрапбукинг для начинающих.

15. Интерьер можно украсить пустыми бутылками, как вам больше нравится. Чтобы узнать о различных вариантах украшения бутылок зайдите на нашу статью: Украшение бутылок своими руками.

16. Как вариант борьбы со скукой, попробуйте смастерить маску своими руками.

17. Попробуйте что-нибудь приготовить – это не только интересно, но и полезно. Обновите ваши знания, найдите интересные рецепты и попробуйте порадовать близких и друзей.

18. Посмотрите

19. Просмотр сериалов порой бывает очень полезным делом, если вам скучно. На сегодняшний день можно найти сериал на любой вкус, прочитать комментарии и посмотреть оценки, чтобы не ошибиться с выбором.

20. Поупражняйтесь в чем-нибудь. Попробуйте, например, пожонглировать, покидать небольшие мячики в кольцо (ведро, коробку). Можете записывать рекорды, которые вы установили упражняясь.

21. Начните работу по дому, особенно, если вы уже долгое время ее откладывали. Включите музыку и спокойно начните прибирать в доме или что-нибудь почините или почистите.

22. Выучите что-то новое. Загляните в интернет и узнайте, как делать фокусы, или как дышать огнем. Вот несколько интересных статей, которые вас заинтересуют:

23. Если у вас дома завалялось много пуговиц, попробуйте сделать из них что-нибудь интересное. Чтобы узнать конкретные идеи, зайдите на нашу статью Поделки из пуговиц своими руками.

24. Приготовьте себе

25. Создайте список чего-либо: что сделать на следующей неделе, идеи самой сумасшедшей вечеринки, список людей, которым вы хотели бы подарить подарки, и какие именно подарки, список любимых фильмов/групп/песен и т.д.

Чем заняться, когда скучно за компьютером

Если скучно за компьютером, но покидать его вам не очень хочется, есть несколько полезных вещей, которые вы можете сделать:

1. Проверьте почту, но не для новых писем, а чтобы удалить ненужные письма, спам – просто наведите порядок в вашем ящике.

2. Замените ваши пароли (в компьютере, в почте, соц. сети может). Чем чаше вы это будете делать, тем лучше, только не забывайте записывать все изменения. Для удобства можете использовать password manager – программа по сохранению паролей. А чтобы придумать хороший пароль, воспользуйтесь нашими подсказками, зайдя на статью: Как создать безопасный пароль.

3. Если вы недовольны вашей нынешней работой, то можете подумать о работе вашей мечты. Создайте документ, в котором укажите то, что вам не нравится в вашей нынешней работе и то, что бы вы хотели иметь на работе вашей мечты. Когда вы определитесь, что вам нравится, поищите в интернете подходящие для вас должности.

4. Вспомните о тех, кто сделал вам что-то приятное, и пришлите им открытку со словом «Спасибо».

5. Наведите  порядок в ваших фотографиях, как в компьютере, так и в социальных сетях.

6. Отправьте сообщение или поздравление старому знакомому, другу, коллеге или члену семьи, с которыми давно не общались.

7. Если вам скучно, можете открыть текстовой документ и начать что-нибудь писать, например письмо кому-нибудь. Если письмо адресовано родственнику или другу, то можете его отправить.

8. Если вы еще не знакомы с Google documents, то можете поближе узнать этот сервис, который позволяет создавать и хранить в интернете документы Word, Excel и Powerpoint. Вы сможете открывать эти документы в любом конце света, где есть доступ к интернету.

9. Очистите компьютер от старых/ненужных программ. Это не только освободит ваш жесткий диск, но и сделает работу вашего компьютера быстрее. В Windows вам нужно зайти в панель управления и выбрать «Установка/удаление программ».

10. Узнайте, какие бывают горячие клавиши для часто используемых программ.

www.infoniac.ru

Что делать когда скучно? Мне нечего делать дома. Подскажите что поделать.

Если Вам на данный момент действительно, скучно и нечего делать и Вы не знаете, чем себя занять, то можете воспользоваться моими советами: 1) Можно провести в доме генеральную или обыкновенную уборку. такое дело всегда полезно для дома. Ведь любая физическая деятельность помогает надолго избавиться от лени и скуки. Также можно заняться каким-либо другим физическим трудом, например, приготовить (если умеете) обед или ужин. 2) Можно научиться рисовать (если не умеете) создавать красивые и интересные пейзажи и нотюрморты, которые обязательно прогонят скуку из Вашей головы и Вас будет совершенно не скучно, а интересно рисовать и создавать пейзажи 3) Можно выйти на свежий воздух и сделать хорошую прогулку, дыша свежим воздухом, Ваши лёгкие наполняются свежестью и улучшают свою работоспособность. Любая прогулка избавить Вас от скуки: можно посетить различные архитектурные достопримечательности своего города, сходить купить билеты в Кино, прогуляться по парку или просто насладиться свежим воздухом во время прогулки с друзьями. 4) С друзьями можно встретиться, согласовав встречу заранее. Затем, выйти из дома к друзьям, с которыми Вам точно не будет скучно и Вы найдёте любое развлечение для себя и избавитесь от скуки 5) Можно никуда не ходить и не устраивать прогулку, а просто взять книгу интересную и прочитать. Чтение всегда избавляет от скуки и наполняет человека интересом к книге. Если у Вас есть книги, которые Вы читали неоднократно, то Вы их можете перечитать заново. Поверьте, несколько раз читать одну и ту же книгу-весьма интересное и нескучное занятие. Также можно прочитать новые книги, которых Вы ещё не видели и не читали. Вам станет интересно следить за развёртывающимися событиями в произведении и скука точно пропадёт. 6) Может и банально… Вы можете устроить личную переписку с каким-либо другом в социальной сети, с которым Вы часто общаетесь. Тогда Вам точно будет не скучно общаться с друзьями в социальных сетях сколько угодно. Тогда от скуки не останется ни следа. И Вы точно избавитесь от лени 8) Можно пересмотреть интересные фильмы и сериалы различных жанров, которые Вы смотрели ранее давно. Такие просмотры сериалов и фильмов точно избавят Вас от скуки. Можно также посмотреть интересные новые фильмы и сериалы различных жанров, которые Вы не смотрели ранее. Любой просмотр фильма и сериала избавляет от скуки и грусти человека. И от лени 9) Можно просто взять и уснуть. Любой сон человека на некоторое время избавляет от скуки. Если Вы захотели спать, то воспользуйтесь этим моментом и поспите. Тем более дневной сон полезен всегда для организма и успокаивает нервную систему. И всегда избавляет от скуки человека. и от лени соответственно 10) Можно составить план дел на следующую неделю, когда Вам необходимо будет решить важные дела и проблемы. Составить такой список дел не сложно. Можно составить обычный список дел, которые Вы будете выполнять по дому. И каждый раз выполненное дело отмечать галочкой. Очень интересное и увлекательное занятие И ведь необязательно всё время проводить за компьютером. Это отрицательно скажется на Вашем зрении и здоровьи и нервной системе. Столько интересных дел можно сделать, избавляющих человека от лени и скуки.

Найди себе увлечение. например выращивать цветы, вязать, шить и т. д. и не будет скучно

Учись программировать.. не будет скучно (это легче чем кажется.. главное не останавливаться и со временем картина проясниться).. можешь начать с ресурса (сделанного с элементами игры) по изучению программирования (на Java)там около 1200 задачек.. советы по изучению. теория.. создание игр (тетрис шахматы змейка и другие) приложений.. программ (архиватор файлов например и тд) + нужно что то читать параллельно.. (head first java например) Java один из наиболее используемых языков сегодня. вот ссылка javarush.ru/user/reference/66050877-884f-4ef9-b5a5-05061b0b76c0 (в начале будет введение про роботов. дальше такого будет меньше.. и начиная с 2 уровня будут задания для которых материал дадут потом.. (или дадут мало материала на эту тему) или пропускай или гугли..

Можно позвать подругу и устроить вечеринку)

Cool I just got a free Minecraft gift code at <a rel=»nofollow» href=»http://freeminecraftgiftcode.net» target=»_blank»>http://freeminecraftgiftcode.net</a>

Нечего делать тогда рекомендую это: 1) Можно по зодротить в CS:GO или Майнкравт или Доту 2) Если у тебя нет этого тогда посмотри телек (если есть) 3) если по телеку одна реклама тогда по делай селфи (какие хочеш) 4)Если этого тебе мало тогда полазий в инете и найдёш мой ответ на ответахMail.ru 5)Если уж нечего нету то выйди погуляй (зависемость от погоды) 6)Можеш поиграться в игрушки (если есть)

Вы должны сделать так как я делаю иду гулять, рисую, делаю оригами, смотрю ютуб.

Я когда мне скучно допиываю вою историю) Пишу книгу и выкладываю туда свои чувства. можно вести дневник.

зарег. в соц-сетях в ок ру в вк если уже есть то начни играть в игру *аватария* в ней тебе точно не будет скучно

можно приготовить что нибудь, или заняться рукоделием это самые хорошие занятия.

если вам скучно можно что нибудь сделать из бумаги или из фетра сходите на улицу если нет никого дома познакомтесь если вы не стиснительный

Cool I just got a free Minecraft gift code at <a rel=»nofollow» href=»http://freeminecraftgiftcode.net» target=»_blank»>http://freeminecraftgiftcode.net</a>

1.сделай DIW 2.посмотри любимых блоггеров 3.потискай домашнее животное 4.попробуй что-нибудь приготовить 5.сходи прогуляйся

Ребята если вам очень сильно скучно просто зайдите вот к моим друзьям на сайт queenspalace

touch.otvet.mail.ru

Мне скучно, что делать дома? :: SYL.ru

Сегодня каждому человеку доступны самые разнообразные блага цивилизации и развлечения. И при этом все чаще мы слышим от знакомых что-то вроде: «Мне скучно! Что делать дома?». Предлагаем вашему вниманию список самых интересных вариантов организации досуга в пределах собственной квартиры.

Нечего делать? Сделайте что-то полезное!

Творчество – путь к себе

Развлечения, доступные каждому

Мечтайте, ведь мысли материальны!

Попробуйте что-то новое!

Привнести в собственную жизнь новые эмоции и вдохновение можно, попробовав что-то новое. Разумеется, не у каждого из нас есть возможность сегодня же отправиться в путешествие или полностью сменить гардероб. Но, не покидая собственную квартиру, вы можете что-то приготовить по новому для себя рецепту, или заказать доставку еды из ресторана. Послушайте неизвестную ранее музыку. Попробуйте писать левой рукой. Танцуйте или пойте, если никогда не делали этого. Что можно делать, когда скучно девушке дома? Интересная идея – попробовать сделать какой-то креативный макияж или прическу. Вполне возможно, что во время этого творческого занятия вы найдете новые идеи для своего повседневного образа. Вам все еще скучно? Подумайте, что вам всегда было интересно попробовать? Если таких идей наберется несколько, можно даже составить список. Дайте себе обещание заглядывать в него не реже одного раза в неделю и исполнять хотя бы одну позицию. Вполне вероятно, что тогда вы в принципе забудете, что такое скука, а ваша жизнь заиграет новыми красками.

Скучно одному? Найдите компанию или посвятите время себе!

www.syl.ru

Что делать если тебе скучно?

танцевать <br>убираться в квартире <br>спать <br>смотреть телевизор <br>читать

включи компьютер и….

«02»-мальчики по вызову. Веселье обеспеченно !

позвонить другу / подруге

пойти на работу

Если скучно нужно доделать незаконченную работу, потому что доделывать в любом случае прийдется, а ты всеравно незанята и скучаешь)

Меня жена спрашивает, -Ты по мне ,когда меня рядом не было, скучал? Ну ,я конечно, не буду расстраивать красавицу-Конечно скучал, даже несколько раз…Представляешь, когда скучно, ну ничего не хочеться делать, ни пиво пить в баре, не любовью заниматься, даже есть не хочеться…Читать тоже не хочеться,так что, если хочешь поработать, ляг , поспи и всё пройдёт.Представь, что тебе на работу, так скучно становиться…

Вижу дитя, по словам, что твоя благородна порода!…

Тебе ничего не поможет. Скука у нас с раннего детства, и поэтому мы не можем от неё избавится а лучше возьми еду из холодильника (самую любимую, Например: вкусняшки) возьми ноутбук включи сериал или любимого видеоблоггера и наслаждайся!!!

Ну…. Не знаю!.. Нужно, например, погулять пойти (если у тебя, конечно, не -10 на улице, как у меня 😉 ), что-то прикольное посмотреть по телевизору или в ноутбуке. Можно друзьям позвонить, можно книгу интересную почитать! Порисовать можно…. В общем, дело твое. Я свои варианты предложила.

страдатьфигнёй читать видюхи смотреть задродить

психовать, танцевать, тусить, если есть животное поиграй с ней, поиграть в агарио или другие игры, побираться в квартире, приготовить что то нибудь, поспи

танцевать убираться в квартире спать смотреть телевизор читать

1) Поиграй в компьютер. 2) Посмотри ютуб (ютуб блогеров Ивангай Марьяно Ро и т. д….) 3) Вруби музыку на всё громкость (или наушники) и уберись в комнате, квартире . 4) Сделай приятное другому человеку (сделай сюрприз, приготовь обед, ужин, завтрак ) . 5) Посмотри классный фильм, сериал, мультик … 6) Ляг на диван читай книжку, поэму, стих…. 7) Позвони друзьям и пойдите в кино просто гулять . 8) Танцуй. 9) Поспи…. zzzzz. 10) Пообщяйся по скайпу, ВКонтакте, одноклассниках, твитери и т. д. Проверено Если помогло оцени….

Позвать друзей и бухать.

просто лежи всех доставай вопросом: ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?

всё: уборка, учёба, читай, рисуй, пиши, сочиняй!!!

Если тебе скучно желательно подумать о самом главном и к тебе явится веселье)))

отвечаю: готовь я так целыми днями досуг набираю а также убирайся, мой пол, слушай аюдио записи

touch.otvet.mail.ru

Что делать, когда скучно? В интернете, дома и на работе

Автор Алёна Краева На чтение 12 мин. Опубликовано 30.06.2017

Здравствуйте, дорогие читатели блога!

Что делать, когда скучно? В интернете, дома и на работе, за компом, на учебе, в деревне… Например, если скучно в дождливый день дома или когда сидишь в очереди к врачу или на работе или во время учебы. Первое, что приходит в голову в такой ситуации — это взять телефон и зайти в свой любимый Фейсбук, ВК или Инстаграм… Но по сути, это тоже скучно, ведь все репостят одно и то же.

А почему бы не извлечь из скуки пользу. И почему принято считать, что скука — это плохо и нужно сразу заглушить, забить её каким-то развлечением. Современный психолог и физик Ульрих Шнабель утверждает, что скучать полезно. Хотите узнать, почему? В статье очень много полезной и познавательной информации — обязательно дочитайте ее до конца и Вы узнаете о 20-ти занятиях, которые не только не дадут Вам скучать, но и сделают из Вас успешного, харизматичного человека, лидера, гения, способного помочь не только себе, но другим людям.

Итак, предлагаю сначала ответить на вопрос: «Почему мне скучно?». А затем сразу появится много ответов на вопрос «Что делать, когда скучно?».

Почему бывает скучно?

• Скука, как призыв подсознания к нашему сознанию остановиться и подумать о чем-то важном. Мне кажется, то, что мы называем скукой — это на самом деле зов и крик нашей души к нашему сознанию, призыв остановиться, освободиться на несколько мгновений от суеты и крысиных бегов и ответить на вопросы: «Что для меня важно? В чем мое предназначение? Чего именно я хочу?»
• Но также есть состояние скуки или лени, когда нам нужно сделать что-то сложное или то, что нам не нравиться или не хочется делать. Это своеобразная защитная реакция нашего организма на то, что вызывает отрицательные эмоции. Думаю каждый из Вас испытывал это состояние, например, когда нужно было готовиться к экзамену. В такие моменты хочется пойти в кухню, сварить себе кофе, сделать бутерброд,  даже хочется включить телевизор, хотя давно уже его не смотришь… Словом, делать всё для того, чтобы ничего не делать. В таких случаях нужно ответить на вопрос: что делать, если ничего не хочется делать?». А также важно вспомнить о методах борьбы с прокрастинацией (откладыванием дел на потом).
• Еще состояние скуки может быть реакцией на банальную усталость, энергетическое истощение. В такие моменты важно позволить себе отдохнуть, а не упрекать себя в скуке. Мне нравиться, что в наше время глобальной загруженности людей проблемами, задачами, делами, работой, карьерой появились новые позитивные стили жизни — и . Люди начали осознавать, что из-за карьеры и работы у них по сути не остается времени на саму жизнь. Поэтому важно в моменты усталости без упреков и укоров позволить себе роскошь свободного времени. Мы так спешим всегда, что у нас уже совсем не осталось времени на то, чтобы посидеть в парке с книгой или навестить своих родителей и, не спеша, попить с ними чаю или поиграть со своим ребенком в подвижные игры, не отвлекаясь без конца на телефон.
• Скука может быть проявлением комплексов, страхов, неуверенности в себе. Вы задумывались над тем, почему так мало людей по-настоящему успешных и счастливых? Думаю, потому что гораздо проще не спешить выходить из зоны комфорта и продолжать работать на нелюбимой работе. Проще только мечтать о путешествиях и продолжать проводить каждый отпуск на даче. Проще думать о том, как здорово было бы начать свой бизнес, выучить английский, начать ходить в спорт зал и т.д.
• Еще скука может появиться, как результат депрессии и апатии. Вот это, по настоящему опасный вид скуки. И чтобы излечиться от такой скуки не помогут никакие развлечения, они только усугубят такое состояние. От депрессии, апатии или уныния не помогает никакое средство, кроме физической работы, физических упражнений. Я читала, что в первые монахи спасались от уныния плетением корзин и другой работой. Этому факту есть современное научное объяснение. Стрессы приводят к выбросу в кровь человека адреналина, именно он вызывает состояние меланхолии, тревожности, апатии. Так вот адреналин выводится из организма при помощи физических нагрузок. Думаете почему все менеджеры среднего и высшего звена после работы спешат в тренажерный зал. Именно для того, чтобы снять стресс.

Что делать, когда скучно?

Исходя из рассуждений выше, предлагаю разделить методы борьбы со скукой в зависимости от причины скуки.

Использовать скуку с пользой, чтобы ответить на вопросы: «Что для меня важно? Чего именно я хочу?»

1. Напишите 50 целей в жизни.

И, не откладывая начните воплощать их в жизнь. Уверяю, если у Вас появится цель, к примеру, каждый выходной посвящать: путешествию, изучению новой востребованной профессии, чтению книги из ТОП100, помощи благотворительной организации, то Вы напрочь забудете о том, что такое скука. Кстати, в .

2. Заведите Личный дневник для того, чтобы записывать в него свои идеи и мысли.

Можно купить красивый Дневник и вести его в бумажном виде. А можно найти мобильное онлайн приложение (вот 3 самых крутых и бесплатных онлайн приложений для ведения Личного дневника — Penzu, Diaro.

3. Подберите для себя один из курсов по новой востребованной профессии на онлайн БЕСПЛАТНЫХ обучающих курсах Курсера.

Здесь лекции читают преподаватели из известных университетов мира. Многие о курсы уже переведены на русский язык. Вы узнаете, что Курсера сейчас лучше, чем университет, потому что там дают действительно актуальные в современном мире знания.

4. Наконец-то делом ответьте на вопрос: «Как выучить английский язык самостоятельно дома с нуля быстро?»

Главное иметь сильное желание, а еще круче — реальную мотивацию, стимул. Например, запланировать поехать на год по программе обмена волонтерами в одну из Европейских стран. Кстати в этой программе берут всех желающих даже без знания языка (попав в среду, выучите язык быстро в процессе волонтерской социальной работы). Еще одно действенное средство — читать книги и смотреть фильмы на английском языке.

5. Напишите список целей и задач в ответ на вопросы: «Как стать умным, гениальным? Как развить интеллект?»

Советую развивать интеллект, тем самым повышать свою самооценку, при помощи упражнений и тестов на таких сайтах, как Wikium, 4brain и других подобных, которые сделают из Вас гения. Тренируйте свой мозг с удовольствием! Обещаю, на этих сайтах Вам точно не будет скучно.

6. Посетите сами или с друзьями один из детских домов.

Может Вы найдете свое предназначение в помощи детям, у которых нет родителей. Отвезите не нужные Вам, но хорошие вещи. Я знаю, что дети постарше из детских домов с радостью принимают бывшие в употреблении мобильные телефоны. А у каждого из нас есть в запасе телефоны, которыми мы уже не пользуемся, потому что купили новую, более крутую, модель. Купите фрукты, фломастеры, пластилин. Устройте вместе с друзьями мастер-класс для детей, например, по игре на гитаре или по рисованию или по плетению браслетов из резинок.

7. Советую начать читать Библию (Новый Завет, Евангелие), если Вы еще не читали эту Книгу книг.

Когда я, к своему стыду, только в 30 лет начала читать эту книгу, я поняла, как много я упустила. Ведь все писатели, книги которых я прочитала до сих пор фактически черпали свою мудрость из этой книги. Слова «внести свою лепту», «все тайное становится явным», « камень преткновения», «притча во языцех», «блудный сын» и многие другие подобные происходят из этой Книги.

8. Запланируйте поход с друзьями или самостоятельно в приют для животных. И еще можете завести домашнего питомца, с ним точно не будет скучно.

Ведь добрые люди, которые любят животных имею возможность содержать их только благодаря помощи волонтеров. Помогите с уборкой, выгуляйте собак да и просто для себя поиграйте с животными (особенно это важно для тех, у кого нет своих домашних животных).

9. Запланируйте интересную прогулку (поездку, поход) для своих бабушек-дедушек или для родителей или для крестников или для своих детей.

Сейчас для многих простая прогулка в парке или просто пикник возле реки стали с игрой в волейбол стали большой роскошью. Мы с понедельника по пятницу сидим за компом в офисе, а потом все выходные сидим дома в интернете. А жизнь проходит мимо. Печалька!

Что делать со скукой и как избавиться от прокрастинации?

10. Если на Вас напала скука и лень из-за того, что Вам нужно сделать какое-то дело, которое Вам не нравиться.

Психологи советуют сделать над собой усилие и в первую очередь сделать то дело, которое больше всего делать не хочется. Исследования показали, что на откладывание такого дела Вы тратите свои жизненные силы. У Вас в голове неотступно сидит мысль, что Вам еще предстоит выполнить ту неприятную задачу. Итак совет: делаем над собой усилие и выполняем в первую очередь то, что не хочется, а уж потом все «приятные» задачи.

Что делать, если скучно по причине переутомления, физического и эмоционального истощения.

11. Развлечься в интернете, если ощущаете физическое и эмоциональное переутомление.

Вот список из 13 сайтов, при помощи которых можно отдохнуть, отвлечься от повседневных проблем — порисовать мультик, полопать пузыри, порисовать пиксельным песком, громко похлопать дверью для психологической разгрузки… словом, эти сайты дадут ответ на вопрос: «Что делать в интернете, когда скучно?

12. Залечь на целый день в кровать и посмотреть все серии Звездных войн или Гарри Поттера.

Кроме всех серий Гарри Поттера или Звездных войн, есть еще много других прекрасных фильмов, например, Пираты карибского моря и другие.

13. Посмотреть целый сезон своего любимого сериала или одного из известных культовых сериалов, который давно хотелось посмотреть.

Это еще одно надежное средство для отдыха и от скуки, которым я тоже иногда пользуюсь, когда возникает вопрос: «Что делать, если скучно за компом?».

Вот топ сериалов, которые стоит посмотреть (ТОП10 из ТОП 100 лучших сериалов за всю историю, составленного американским журналом Rolling Stone), я бы добавила сюда «Теорию большого взрыва», «Доктора Кто» и «Офис»:

1. «Клан Сопрано» (1999–2007).
2. «Прослушка» (2002–2008).
3. «Во все тяжкие» (2008–2013).
4. «Безумцы» (2007–2015).
5. «Сайнфелд» (1989–1998).
6. «Симпсоны» (1989–…).
7. «Сумеречная зона» (1959–1964).
8. «Все в семье» (1971–1979).
9. «Хулиганы и ботаны» (1999–2000).
10. «Игра престолов» (2011–…).

14. Пойти в парк, чтобы посидеть у озера, читая книгу. Вода и чтение очень помогают в эмоциональной разгрузке.

Вот список Бродского из 

Что делать если скучно по причине неуверенности в себе, комплексов и страхов?

15. Научиться ораторскому мастерству.

Для хороших примеров смотрите видео с выступлениями людей со всего мира на известной конференции TED.  

16. Стать уверенным, харизматичным человеком, стать лидером.

Для этого нужно стать интересным для других человеком (много читать, получать новые навыки в различных областях деятельности, например, стать профессиональным фотографом, писателем, психологом, путешественником и т.д.). Для того, чтобы много знать, рекомендую эти сайты:

• BBC  Future — посвящен современным технологиям и IT новостям.
• Postnauka.ru — образовательный и новостной сайт о науке и технологиях.
• 99U — видео канал на YouTube для креативных людей о лидерстве и продуктивности.
• YouTube EDU — образовательный канал на Ютуб, где много полезного инфо.
• WikiWand — программа удобного изучения статей Википедии.
• The Long Read — эссе, обзоры о ситуации в мире.

17. Старайтесь выглядеть красиво и сделайте красивым свое жилище.

Для того чтобы повысить свою самооценку — это очень важно. Для того, чтобы красиво выглядеть не обязательно покупать дорогие брендовые костюмы, кстати, некоторые и в них умудряются выглядеть нелепо. Важно выработать свой стиль, который будет дополнять Ваш внутренний мир. Например, для мужчин сейчас по-прежнему . А девушки и женщины, особенно если их мужчины — хипстеры,  могут рассмотреть возможность придерживаться бохо стиля.

18. Помогать людям, заниматься благотворительностью.

Звучит круто, но мало у кого получается заниматься благотворительностью, потому что на это требуется много эмоциональных сил и энергии. Поэтому если даже Вы сможете выделить время для помощи своим самым близким родственникам и знакомым, например, навестить бабушку или погулять в парке с соседом-старичком и выслушать рассказ о его жизни — это уже будет хорошо. Во всяком случае на много лучше, чем ничего.

19. Написать и издать книгу.

Сделать это сейчас очень легко. Это даже может стать Вашим бизнесом. Вы можете сами писать книги, а можете заказывать профессиональным копирайтерам. Подробнее о том, как издать и начать продавать на Amazon книгу или книги можете узнать из бесплатного вебинара: Обучение — Книжный бизнес на Амазон.

Что делать, когда скучно по причине депрессии?

20. Самое простое и действенное средство — ходьба 5 км каждый день со скоростью 5-6 км/час.

Я писала выше, что при депрессии, унынии, апатии помогает физическая нагрузка, физическая работа.

21. Совместить благотворительность с физической работой.

Сделать генеральную уборку в доме или в квартире у бабушки или у родителей или у себя, вскопать огород, посадить зелень в горшки на своем балконе.

22. Сделать дела по дому, которые давно откладывались.

Что-то починить, выбросить хлам с балкона, выбросить старые вещи, которыми не пользуешься больше года

23. Изменить дизайн в квартире.

Повесить новые шторы, купить новые декоративные подушки, купить или сшить новый чехол для дивана, сделать перестановку, косметический ремонт, а может даже затеять и капитальный ремонт — тогда скучать будет точно некогда.

Резюме

• Заведите Личный дневник и записывайте свои цели, идеи, списки дел и научитесь следить за их выполнением.
• Занимайтесь благотворительность, любите людей, будьте оптимистом, помогайте своим ближним.
• Не стойте на месте, занимайтесь самообразованием, читайте книги, получайте новые знания и навыки, начните свой бизнес, будьте уверены в себе, перестаньте беспокоиться.
• Занимайтесь спортом, старайтесь выглядеть красиво и сделать красивым своё жилище.
• Выберите для себя хобби, возьмите домашнего питомца.

Желаю всем не скучать, а радоваться жизни. Даже небольшим радостям — хлебу, солнцу и дождю!

SMARTБЛОГ

Напоследок посмотрите на вдохновения выступление Илона Маска для конференции TED на русском языке:

alenakraeva.com

что делать если очень скучно ?

Нарисовать собственный шедевр маслом. Посетить развивающий семинар. Познакомится хотя бы с 10-ю новыми людьми, которые будут развивать Вас. Почистить свое пространство от старых и ненужных вещей. Посетить турецкий хамам с пенным массажем. Поплавать с дельфинами. Создать летопись семьи, родовода. Выучить новый иностранный язык. Посетить органный зал. Сделать глиняный горшочек на гончарном круге . Научиться делать оригами. Научиться скорочтению. Найти себе наставника. Посетить театр. Начать правильно и регулярно питаться. Заняться систематическими физическими упражнениями. Бросить навсегда пить и курить. Сделать разгрузочные дни. Очистить душу и тело Постом Петра и Павла. Сходить в церковь, монастырь; исповедаться, причаститься. Помолится о ближних. Посетить исторический музей и другие выставки. Пройти медицинский осмотр. Сходить на модный показ. Собрать девишник или мальчишник и весело провести время. Поиграть в теннис, волейбол, баскетбол, бадминтон с друзьями единомышленниками. Сходить в поход или сплавать на байдарках или рафтах. Погулять в летнем парке. Покататься на сигвее. Совершить увлекательное путешествие на велосипедах. Заняться пробежкой на природе. Полюбоваться на звездное небо. Перечитать свою любимую книгу. Пересмотреть фильмы, которые вдохновляют. Покататься на лошадях. Записаться на танцы. Создать список своих достижений и побед. Выучить новое стихотворение. Стать успешным оратором. Научиться декупажу. Создать Карту Богатств. Сходить в кинотеатр на качественный фильм. Научиться слепой печати. Перестать смотреть телевизор. Ввести диету хороших новостей. Привести в порядок личные финансы. Найти время только для себя. Завести копилку для покупки приятных мелочей. Стать волонтером. Определить 80/20 жизненных приоритетов. Попробовать написать стихотворение либо книгу, даже если Вы никому их не покажете. Завести личный дневник. Создать семейный видеоархив для потомков. Уделить время детям. Создать новую семейную традицию. Сказать своим близким, как их любишь. Сделать приятный сюрприз родителям, прародителям, жене, мужу, детям, друзьям… Создать в доме уют, спокойствие и теплый очаг. Уделить внимание пожилым людям. Уступить место в транспорте. Поднять настроение себе, близким, прохожим. Стать непобедимым оптимистом. Простить себя, обиды и разочарования. Провести отпуск так, чтобы было что вспомнить. Научиться готовить новое блюдо. Завести новое растение. Покормить птиц, бездомных котов и собак. Отказаться от мучного, сладкого и острого. Отыскать старых друзей и знакомых. Найти иностранного друга и общаться по скайпу. Выучить позитивные аффирмации. Научиться петь, играть на музыкальном инструменте. Создать позитивный флешмоб. Поприсутствовать на съемках телевидения. Воссоздать свое забытое хобби, увлечение. Начать коллекционировать что-либо новое. Изучить истории успешных людей. Определить свои главные ограничения и искоренить их. Послушать классическую музыку. Помириться, принять и простить врагов. Определить список вещей, которые вдохновляют именно Вас. Расстаться с прошлым, которое Вас держит и тянет назад. Поужинать при свечах. Подарить цветы маме, теще, бабушке, жене, дочери, подруге, прекрасной незнакомке, без повода, «просто так». Посмотреть любимый мультфильм и посмеяться от души. Посетить каток, роллердром. Перестать волноваться из-за мелочей. Найти свое призвание. Создать новый успешный проект. Встретить рассвет. Сходить на пикник; посетить ботанический сад; зоопарк; цирк. Выучить фотошоп и создавать прекрасные картинки. Научиться искренности и «внутренней улыбки».

Доброе утро Люба) 491127 Здесь нет обязательств! Здесь всем нужен только С*кс! Возможность быстрых встреч, много одиноких девушек, гарантия безопасности. Кликай! <a rel=»nofollow» href=»http://vk.cc/5lnAMM» target=»_blank»>Секс- знакомства твоего города</a>

Как может быть скучно с интернетом? Он ведь безграничен, поинтересуйся какой-нибудь отраслью реслингом например, или игру какую нибудь например Clash Royale

Почитай, всегда помогает…

вылазь с инета, знакомься с людьми

Сделай маме сюрприз : уборку, квартры, посуду вымой, займись чем нибудь…

Танцевать. <img data-big=»1″ data-lsrc=»//otvet.imgsmail.ru/download/9312315_c30ea8a65e1d624403e456ede80cd3ca_120x120.gif» alt=»» src=»//otvet.imgsmail.ru/download/9312315_c30ea8a65e1d624403e456ede80cd3ca_800.gif»>

Играй в онлайн игры . Аватария

На ютубе столько видео, о том, если скучно

Позвони подруге и пригласи ее в кафе, или с родителями сходи <a rel=»nofollow» href=»http://1kitchen.ru/» target=»_blank»>http://1kitchen.ru/</a> . В интернете все время сидеть надоедает, социофобия может развиться, от того и скучно, что все виртуально. Больше нужно с реальными людьми общаться.

Скучать некогда. Столько всего интересного есть, в чем хочется поучаствовать. В последнее время пристрастилась к боулингу. Хожу в «Планету боулинг» (это на 4-м этаже ТЦ «Гвоздь-2», м. «Коломенская», ну и сайт еще bowling-kolomenskoe.ru, там цены, фото) с шумной компанией, и с детворой. Малыши вообще ждут следующих выходных и просят шары покатать, хоть хватает их обычно всего на пол часа 🙂 Но это все равно лучше, чем, просидеть все выходные перед компьютером 🙂

Мне вообще ща скучна — ужасно скучно, до чёртиков скучно….

Попробуй что нибудь сделать сходить на улицу прогуляться с друзьями, друзья это самые лучшие люди, как мама с папой потому что с ними будет всегда весело. У меня было такое интернет надоел ничего не посмотришь, друзей нет, все в лагеря на моря поехали такое чаще бывает летом в каникулы. Так что нужно не сидеть в интернете зрение портить, а больше на свежем воздухе гулять знакомиться с новыми людьми, заводить новых друзей.

найди новых друзей, уберись, приготовь что нибудь

найди себе еще друзей, хоть в том же инете…. что-бы не зависеть от одной подруги

ПРИГЛАСИ ДРУЗЕЙ

Нарисовать собственный шедевр маслом. Посетить развивающий семинар. Познакомится хотя бы с 10-ю новыми людьми, которые будут развивать Вас. Почистить свое пространство от старых и ненужных вещей. Посетить турецкий хамам с пенным массажем. Поплавать с дельфинами. Создать летопись семьи, родовода. Выучить новый иностранный язык. Посетить органный зал. Сделать глиняный горшочек на гончарном круге . Научиться делать оригами. Научиться скорочтению. Найти себе наставника. Посетить театр. Начать правильно и регулярно питаться. Заняться систематическими физическими упражнениями. Бросить навсегда пить и курить. Сделать разгрузочные дни. Очистить душу и тело Постом Петра и Павла. Сходить в церковь, монастырь; исповедаться, причаститься. Помолится о ближних. Посетить исторический музей и другие выставки. Пройти медицинский осмотр. Сходить на модный показ. Собрать девишник или мальчишник и весело провести время. Поиграть в теннис, волейбол, баскетбол, бадминтон с друзьями единомышленниками. Сходить в поход или сплавать на байдарках или рафтах. Погулять в летнем парке. Покататься на сигвее. Совершить увлекательное путешествие на велосипедах. Заняться пробежкой на природе. Полюбоваться на звездное небо. Перечитать свою любимую книгу. Пересмотреть фильмы, которые вдохновляют. Покататься на лошадях. Записаться на танцы. Создать список своих достижений и побед. Выучить новое стихотворение. Стать успешным оратором. Научиться декупажу. Создать Карту Богатств. Сходить в кинотеатр на качественный фильм. Научиться слепой печати. Перестать смотреть телевизор. Ввести диету хороших новостей. Привести в порядок личные финансы. Найти время только для себя. Завести копилку для покупки приятных мелочей. Стать волонтером. Определить 80/20 жизненных приоритетов. Попробовать написать стихотворение либо книгу, даже если Вы никому их не покажете. Завести личный дневник. Создать семейный видеоархив для потомков. Уделить время детям. Создать новую семейную традицию. Сказать своим близким, как их любишь. Сделать приятный сюрприз родителям, прародителям, жене, мужу, детям, друзьям… Создать в доме уют, спокойствие и теплый очаг. Уделить внимание пожилым людям. Уступить место в транспорте. Поднять настроение себе, близким, прохожим. Стать непобедимым оптимистом. Простить себя, обиды и разочарования. Провести отпуск так, чтобы было что вспомнить. Научиться готовить новое блюдо. Завести новое растение. Покормить птиц, бездомных котов и собак. Отказаться от мучного, сладкого и острого. Отыскать старых друзей и знакомых. Найти иностранного друга и общаться по скайпу. Выучить позитивные аффирмации. Научиться петь, играть на музыкальном инструменте. Создать позитивный флешмоб. Поприсутствовать на съемках телевидения. Воссоздать свое забытое хобби, увлечение. Начать коллекционировать что-либо новое. Изучить истории

touch.otvet.mail.ru