Что делать когда нечего делать дома: что поделать когда скучно дома, чем заняться дома от безделья

Содержание

Что делать, если скучно дома? 120 дел для дома

Чем заняться, когда тебе ужасно скучно и нечего делать? Домашний мир наполнен множеством интересных и увлекательных вещей, которые тебя ждут. Список вещей, которые развлекут, займут и не дадут скучать в домашних условиях.

Одинаковая рутина, из дня в день, может привести к скуке и даже депрессии. Это морально выматывает, оставляя нас уставшими, раздраженными и истощенными. Иногда мы оказываемся в состоянии, когда просто не знаем, что делать дальше. Нам скучно дома, ничего не хочется и все надоело.

Если у тебя много свободного времени, то у нас есть много интересных занятий и дел. Сохрани этот список и делай их в случайном порядке, когда тебе станет ужасно скучно. Как провести свободное время с пользой, разнообразить досуг и весело отдохнуть?

Что делать, если скучно дома? Список развлечений для дома

1. Попробуй рисовать. Всегда мечтал научиться красиво рисовать? Вот тебе хорошая возможность.

2. Почитай книгу. Существует много интересных книг, которые ты еще не читал. Это целый неизведанный мир.

Joao Silas / Unsplash

3. Послушай радио, с разных стран и на разных языках, по карте мире на сайте radio.garden. Установи их приложение и слушай музыку без ограничений.

4. Начни вести блог или сайт в интернете.

5. Снимай видео, а затем выкладывай на YouTube или TikTok.

6. Попробуй искусство битбокс или читай рэп.

7. Приготовь что-то интересное и экспериментируй с рецептами. Выкладывай результаты в интернет и веди свое личное кулинарное шоу.

Mar Bustos / Unsplash

8. Найди себе новое хобби или увлечение.

9. Учись танцевать по видеоурокам с интернета. Научись брейкдансу или хип-хопу.

10. Займись спортом и приведи себя в отличную форму.

John Fornander / Unsplash

11. Начни делать ремонт, который давно откладывал.

12. Начни писать книгу или статьи для журнала в интернете.

13. Попробуй выучить новый иностранный язык. Ты же всегда мечтал.

14.

Исследуй карьеру своей мечты и займись самообразованием.

15. Начни писать стихи, песни, музыку. Может в тебе спит Сергей Есенин или Сергей Шнуров?

16. Займись составлением генеалогического дерева и расспросами своих родственников.

17. Смотри на улицу, на небо или на звезды. Полюбуйся закатом или рассветом.

yiranding / Unsplash

18. Спланируй свой будущий отпуск и будущую поездку.

19. Напиши письмо будущему себе.

20. Займись йогой, гимнастикой или релаксацией.

21. Поухаживай за своей внешностью, попробуй новую маску и намажься кремом.

22. Начни изучать программирование, выбрав наиболее перспективный язык. Работа, хорошие перспективы и много денег.

23. Подстригись и побрейся. Сделай себе маникюр и педикюр.

24. Устрой фотосессию или фотографируй все подряд дома. Продавай фото на фотостоках.

25. Поваляйся на диване, вздремни и отдохни.

26. Настрой свои профили в социальных сетях и обнови информацию на актуальную.

27. Поиграй с домашним животным. Если нет, то пора завести.

Ramiz Dedakovic / Unsplash

28. Составь коллаж желаний, где есть все твои будущие цели и мечты в визуальном представлении.

29. Начни учить что-то новое и интересное, что раньше не планировал.

30. Что делать, если скучно дома? Поиграй в компьютерные игры или на телефоне. Это займет тебя надолго.

31. Займись рукоделием, делая что-то интересное своими руками.

32. Познакомься в интернете с интересным человеком и пообщайся по душам.

33. Организуй уборку, вымой окна или замути грандиозную перестановку.

34. Слушай образовательные и полезные аудио подкасты.

35. Прокачай свой мозг и память, используя упражнения, головоломки и загадки. Поищи специальные приложения для телефона.

36. Обнови свое резюме и портфолио, чтобы найти новую работу.

37. Создай список важных целей и распланируй жизнь.

38. Позвони старому другу или напиши своим близким.

39. Слушай музыку или смотри видео клипы.

40. Выпей алкоголя или сделай свой собственный коктейль.

41. Посмейся. Читай анекдоты, смотри комедии и смешные передачи.

Vinicius Wiesehofer / Unsplash

42. Поразмышляй над своим будущим в тишине и спокойствии.

43. Стань диджеем. Научись сводить треки и записывать свои миксы.

44. Предайся воспоминаниям или посмотри старые фото.

45. Начни смотреть спорт или получай от него удовольствие.

46. Сделай что-нибудь полезное, что давно хотел.

47. Обнови программы на телефоне и компьютере. Наведи порядок в гаджетах.

48. Составь список чего-то.

49. Совершай виртуальные экскурсии в музей или на выставку.

50. Учись единоборствам по видео из интернета. Научись нокаутирующему удару.

51. Смотри сериалы или фильмы.

52. Начни собирать коллекцию монет, марок или чего-то другого.

53. Создай сумку первой помощи или тревожный чемоданчик, на случай большого шухера.

54. Изучай историю, биологию, географию или другие науки.

55. Запишись на онлайн-курсы, чтобы освоить что-то важное и новое.

56. Попой караоке, порадовав своих соседей своим талантом.

Toa Heftiba / Unsplash

57. Почини дома что-то, что сломалось, а у тебя не доходили руки.

58. Научись интересным фокусам, карточным и другим клевым трюкам.

59. Разбери одежду в шкафу и создай новые образы.

60. Найди людей, которые тебя вдохновляют, а затем подпишись на них в интернете, смотри их видео и читай их.

61. Научись играть на музыкальном инструменте, который хотел освоить.

62. Найди удаленную работу, чтобы зарабатывать из дома.

63. Поухаживай за цветами и разведи свой ботанический сад дома.

64. Почитай библию и изучи более глубоко религию.

65. Найди единомышленников, с кем можно пообщаться в интернете на общие темы.

66. Научись слепому набору печати на компьютере и выучи наборы горячих клавиш.

67. Проанализируй свои сильные и сильные стороны. Тут есть над чем поработать?

Kinga Cichewicz / Unsplash

68. Выучи наизусть красивые стихи, которые будешь читать девушкам.

69. Найди интересные сайты в интернете и подпишись на них.

70. Пообщайся со свой второй половинкой или с близкими.

71. Следи за новостями в интернете и тем, что сейчас в тренде.

72. Делай ножи, мечи или доспехи для исторической реконструкции.

73. Научись хорошо играть в шахматы, нарды, шашки, домино или китайскую игру го.

74. Поработай над дикцией и умением красиво говорить.

75. Научись стриптизу или грязным танцам.

76. Изучи открытые образовательные материалы в сети, которые могут быть тебе полезны.

77. Укрась дом украшениями своего производства.

78. Растягивай свое тело и научись садиться на шпагат.

Kinga Cichewicz / Unsplash

79. Что делать, если дома скучно? Скачай приложение для знакомств и найди себе половинку.

80. Попробуй побить любой мировой рекорд в том, в чем ты хорош.

81. Думай над тем, как сделать мир лучше.

82. Сделай сам себе массаж тела. Интернет в помощь.

83. Попробуй искусство оригами, собирай пазлы.

84. Получи новый навык или умение, которые тебе помогут в будущем.

85. Прими ванну и проведи в ней время за чтением книг, распитием чая или просмотром фильмов.

86. Анализируй свои финансы и то, как их улучшить. Как стать богаче?

87. Устрой импровизированный пикник дома, не выходя на улицу. Смотри фильмы или любуйся улицей с балкона.

88. Пройди тесты, чтобы узнать о себе немного больше.

Jathan Borba / Unsplash

89. Найди упражнения для красивой осанки и офицерской выправки.

90. Сделай резервные копии всех документов и смени все пароли на новые.

91. Научись играть в карты, покер и другие подобные игры.

92. Изучи как вести себя при пожаре, войне и в других экстремальных ситуациях.

93. Сделай что-нибудь по видеоурокам из интернета.

94. Устрой домашнюю вечеринку, на которой гостями будут домашние или ты один.

95. Стань редактором Википедии или веди сайт.

96. Поиграй в старую игру из детства.

97. Научись вязать, вышивать или делать интересные Hand made (хенд-мейд) вещи.

98. Освой искусство каллиграфии, скрапбукинга или декупажа.

99. Создай фотоколлаж с близкими. Распечатай любые свои фото и развесь по дому.

Jathan Borba / Unsplash

100. Посмотри документальные или научные фильмы.

101. Научить работать в Photoshop и других полезных программах.

102. Делай покупки в интернете и найди что-то полезное.

103. Составь план питания, в котором ты будешь более здоровым.

104. Научись завязывать галстук, вязать узлы или другим полезным навыкам.

105. Освой настольные игры.

106. Научись жонглировать, чтобы удивлять людей.

107. Начни размышлять над тем, какой онлайн или офлайн-бизнес открыть.

108. Создай свою собственную подборку лучшей музыки, а затем поделись с близкими.

109. Побегай по беговой дорожке или используй велотренажер. Если нет, то устрой прогулку по дому.

SULE MAKAROGLU / Unsplash

110. Погадай о будущем и том, что тебя ждет. Изучи хиромантию.

111. Обрети новые полезные привычки или избавься от вредных. Брось себе вызов на 30 дней.

112. Делай упражнения Кегеля, чтобы быть в постели великолепным.

113. Ищи новые возможности и шансы, которые ты сейчас видишь.

114. Собирай из конструктора что-то интересное (Лего или другого).

115. Создай нишу в чем-то новом, а затем выкалывай это в Instagram и другие социальные сети.

116. Изучи основы тайм-менеджмента, лидерства и коммуникации.

117. Изучи видео как кататься на скейте, серфинге или что-то еще.

118. Путешествуй из дома. Рассматривай мир через Google Earth и изображения со спутников.

119. Помечтай и пофантазируй о будущем. Все лучшее начинается с обычной мечты.

120. Поблагодари жизнь за все хорошее и позитивное. Наслаждайся каждым днем жизни и будь счастливым.

Anthy Tran / Unsplash

Людям, с богатой фантазией, скучно дома не бывает, но иногда сложно придумать что-то новое. Что делать, если скучно дома и загрустил? Загадывай любое число от 1 до 120, а затем смотри список дел в статье.

Дома можно заниматься 1000 полезных или веселых дел. Ты сам решаешь, куда приложить свое время и силы. А что любишь делать дома ты?

10 вариантов занять себя, когда нечего делать

Незнаете, что делать если нечего делать? 10 советов на все случаи жизни!

Что делать  если нечего делать?

Душа порой чего-то просит, а фантазия не работает!

Эх… Пендель бы себе в такие моменты вставить, волшебный.

Чтобы раз и все!

Сразу бы нашлась куча дел, которые бы пришлось делать – не переделать.

Или чтобы пришлось куда-то бежать, встречаться с кем-то…

Ой, что-то опять понесло меня куда-то не туда…

Как вы уже, наверное, поняли, дорогие читатели дневника успеха, сегодня мне абсолютно нечем заняться.

Хотя может быть дела бы и нашлись, но искать мне их совсем не хочется.

«Лентяйка», — можете подумать вы и будете совершенно не правы! 😉

Ведь мне делать нечего только сегодня, а вам, возможно, каждый день.

А чтобы разобраться, кто из нас с вами лентяй, ответьте на несколько вопросов:

  • чем вы бываете заняты после работы,
  • что делаете в выходные,
  • как проводите отпуск.

Так что если вы особо ничем не заняты в свое свободное время, так значит лентяй вы, а не я.

Сейчас конечно можно долго спорить, перепираться, мол, чего это я после работы должен что-то делать?

Я бедненький устал, хочу полежать и отдохнуть.

Ну, может пивка хряпнуть, с чипсами или воблой.

Да и после работы, собственно, все равно делать нечего.

Итак-с..идем дальше!

Что делать когда нечего делать?


Кстати в большинстве наших семей наблюдается любопытная закономерность – мужчинам обычно делать нечего, тогда как женщины зашиваются даже после работы, когда вроде как нужно отдыхать.

В такие моменты мужчины обычно заявляют свое коронное: «Я – кормилец, я на работе устал и мне нужна тишина и покой».

Но неужели женщинам после работы не нужна тишина и покой?

Однако многие женщины, прибежав с работы, бегут на кухню готовить ужин, потом моют посуду, прибираются в доме, стирают, играют с детьми, укладывают их спать и т. д.

И при всем при том большинство мужчин сидят ногами кверху, кроша на пузо крошки от чипсов, которые потом ловко перемещаются на пол.

Кормильцы блин!

Кстати у многих таких кормильцев жены зарабатывают в разы больше, становятся богатыми и успешными, и никогда не тыкают своими заработками в нос любимым.

Так что уважаемые кормильцы, вы все еще задаетесь вопросом: что делать если нечего делать?

Ищем занятие по душе

Вот после того, как вы начинаете задаваться вопросом, что делать, когда нечего делать и появляются забавные ролики на ютубе.

Чтобы в дальнейшем не позориться во всемирной сети, давайте все же придумаем себе какое-нибудь занятие!

Что сделать, чтобы избавиться от апатии?

Занятие №1. Делаем домашние дела

Работаете вы или нет, дома всегда вас ждет гора дел: убраться, постирать, прибить полку, смазать маслом скрипящие двери и т.д.

Так что если не хотите никуда идти, начинайте приводить жилище в порядок.

Занятие №2. Самообразовываемся

Наверняка, вы давно хотели чему-то научиться, но все не доходили руки.

Вот сейчас самое время начинать обучаться чему-то интересному.

Вы можете с легкостью начать изучать английский или китайский, записаться в кружок макраме или начать изучать форекс.

Возможно, начинать умные занятия вам не особо хочется.

Однако начав, вы войдете во вкус и займете свободное время.

Занятие №3. Сходите в кино

Возможно, именно сейчас показывают фильм с вашим любимым актером или актрисой.

Позовите в кино подружку или хорошего знакомого.

А на обратном пути из кино вы можете прогуляться и даже пробежаться по парку (если таковые есть поблизости).

Согласитесь хорошая идея совмещения приятного с полезным.

Занятие 4. Соберитесь в поход

Если приближаются выходные, а вам нечего делать – идите в поход.

Вот просто так запрыгивайте в машину и едьте подальше от города.

Можете взять палатку, а можете снять домик на близлежащей базе.

Подобный вид отдыха зарядит вас положительными эмоциями и промотивирует на дальнейшие действия.

Занятие №5. Побегайте в парке

Спорт не только подтянет ваши дряблые мышцы и живот «беременного», но и зарядит позитивом и улучшит настроение на весь оставшийся день.

Занятие №6. Испеките торт


Отличный способ порадовать любимого или любимую – испечь для него торт.

Так вы не только займете время, но и научитесь чему-то полезному.

Занятие №7. Устройте шоппинг

Когда нечего делать и делать что-то лень, всегда помогает поход по магазинам.

Так что берите ноги в руки и шуруйте по магазинам.

Что делать когда скучно: 5 советов

Занятие №8. Посетите клуб

А чтобы пойти в клуб, нужно сначала пробежаться по магазинам, заглянуть в салон красоты, сделать маникюр, принять душ.

Ух… дел на целый день!

Занятие №9. Устройте праздник

И не важно, по какому он будет поводу.

Главное – соберите всех своих друзей под одной крышей, придумайте для них веселые конкурсы и повеселитесь от души.

Предлагаю просмотреть забавное видео про кота,

который не знает, чем ему заняться 🙂

И напоследок..

А если вы совсем не знаете, что делать, когда нечего делать —  поступите проще – сидите на диване и ковыряйте в носу.

Ведь это самое простое, что может делать обыкновенный лентяй и бездельник!

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Чем занять себя когда нечего делать дома?

Татьяна Ефимова предлагает статью на тему: «чем занять себя когда нечего делать дома?» с детальным описанием.

Мы настолько привыкли к бешеному ритму жизни, что часто оказываемся растерянными в выходной. Все задачи выполнены, на улице плохая погода, а по телевизору ничего интересного. И возникает вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего? Скука опасна своей непредсказуемостью, и лучше иметь заранее распланированный список вариантов развлечений на все случаи жизни: и для детей, и для супругов, и для себя лично.

Чем заняться, если скучно и нечего делать дома

Привыкнув все планировать заранее, мы не оставляем места для форс-мажора. Так что вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего, – отнюдь не праздный. Бывает и так, что ситуация выходит из-под контроля, поездка отменяется, друзья не могут прийти, а интересный фильм заменили глупой комедией.

Чем развлечь ребенка и мужа, чем заняться самой дома, когда делать совсем нечего и все планы провалились? Прежде всего, прекратить панически искать замену развлечению, и пытаться навязать свою волю домашним. Может, они уже спокойно читают или смотрят сериал. Вот небольшой список, который можно использовать, когда возникает вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего:

  • составьте список фильмов, которые хотели бы посмотреть, в такие дни он вас выручит;
  • наведите порядок в домашнем офисе, разберите сезонные вещи, переберите гардероб;
  • поиграйте в настольные игры;
  • если погода позволяет – идите гулять;
  • займитесь творчеством, рукоделием или самообразованием;
  • почитайте;
  • приготовьте еду.

Этот список далеко не полный и каждый сам может внести в него пункты интересных дел и занятий.

Если скучно вдвоем

Молодые люди часто не представляют, почему люди задаются вопросом о том, чем можно заняться дома, когда нечего делать. Ведь скучать совсем некогда. Однако проходит время, и вдвоем уже не так весело. И даже кажется, что отношения себя исчерпали. Не стоит делать поспешные выводы. Возможно, совместный досуг вернет в отношения былой азарт.

Совместные дела парня и девушки:

  • читайте одно и то же произведение на скорость, а потом обменивайтесь мнениями;
  • посмотрите сериал и обсудите героев;
  • поиграйте в настольные игры – карты, шахматы, нарды;
  • пригласите друзей и устройте спонтанную вечеринку.

Активный отдых, не выходя из дома

Если вы привыкли много двигаться, то вынужденное сидение дома будет непростым испытанием. Причины могут быть разные, от плохой погоды, до простуды. Давайте разберемся, чем заняться дома, когда нечего делать и нет возможности выйти, но очень хочется активности.

Список активных домашних развлечений:

  • включите любимую музыку и потанцуйте от души – вас никто не видит, так что можно прыгать, как душе угодно;
  • займитесь йогой – она требует уединения и спокойствия – обстановка подходящая;
  • займитесь бегом – эта идея кажется абсурдной, но бегать можно даже вокруг журнального столика, было бы желание;
  • поделайте силовые упражнения и растяжку.

Домашние дела – спасение от скуки

Работа по дому никогда не прекращается, но при этом делать ее невыносимо скучно. Давайте разберемся, как одновременно и развлечь себя и заняться бытовыми делами:

  • работайте под бодрую музыку;
  • составьте план и разбейте его на очень мелкие пункты, а после выполнения каждого – хвалите себя и делайте маленький перерыв;
  • сосредоточьтесь на одном участке работы, например, рабочий стол – вымойте его со всех сторон, протрите лампу, разберите завалы бумаг, почистите клавиатуру, теперь можно и отдохнуть;
  • работайте быстро и азартно.

А чтобы облегчить задачу, тем, кто еще неопытен в домашней работе, приведем список того, что можно сделать:

  • вымыть, пропылесосить или подмести пол;
  • убрать сезонную одежду и обувь;
  • протереть зеркала;
  • сложить аккуратно одежду в шкафу;
  • вымыть окна;
  • почистить сантехнику;
  • протереть пыль;
  • помыть стиральную и посудомоечную машины;
  • помыть холодильник и т. д.

Как себя развлечь без телевизора и компьютера

Современного человека сложно представить без смартфона или планшета в руках, а дома нас ждет компьютер и телевизор. Но, к сожалению, такое засилье гаджетов плохо сказывается на здоровье – портится зрение, ухудшается осанка, а от новостей можно впасть в настоящую депрессию. Кроме того, вся подобная техника зависима от электричества, так что будет полезно иметь план – чем заняться дома, когда делать нечего без гаджетов.

Что делать без телефона и компьютера дома:

  • почитайте книгу, если у вас ее нет – возьмите в библиотеке или у друзей;
  • порисуйте, это отличное занятие и для него вовсе не обязательно обладать специальными знаниями, достаточно карандаша, бумаги и желания;
  • займитесь рукоделием – вязание, вышивание, плетение из бисера, все эти занятия не только успокаивают и развлекают, но и приносят ощутимую пользу в виде новой вещи;
  • разомнитесь, сделайте зарядку или полноценный комплекс упражнений;
  • наведите порядок или приготовьте обед;
  • пообщайтесь с домочадцами;
  • познакомьтесь с соседями – даже если вы не станете поддерживать дружеские связи, такое общение будет полезно;
  • ложитесь спать – современный человек катастрофически не высыпается, устраните это досадное недоразумение.

Чем заняться дома, когда нечего делать детям

Малышам, да и подросшим детям, бывает трудно найти развлечение самостоятельно. Чем старше становится человек, тем шире его кругозор, и тем больше интересов. Задача взрослого – направлять ребенка, давать ему не только хорошее воспитание, но и ограждать от плохого влияния. Скучающий малыш может заняться чем-то совсем ему неподходящим, а подросток, так и вовсе – противоправным.

Чем развлечь малыша до трех лет:

  • дайте ребенку кастрюлю и несколько пластиковых контейнеров, еще подойдут силиконовые формы для выпечки, деревянные лопатки и одноразовая посуда – эти предметы безопасны и интересны;
  • посадите ребенка за детский стол, дайте ему миску с водой, тряпочку и кружку – это займет двухлетку на полчаса;
  • поиграйте с ребенком в кубики, покажите, как строить домики;
  • почитайте малышу хорошие и добрые сказки;
  • потанцуйте, попрыгайте на кровати, постройте замок из подушек;
  • покажите ребенку мультфильм, но помните о гигиене зрения и качестве визуального продукта.

Чем развлечь дошкольника и младшего школьника:

  • посмотрите полнометражный фильм или мультфильм, а потом обсудите его;
  • постройте кукольный театр и разыграйте спектакль;
  • привлеките ребенка к посильной домашней работе;
  • поиграйте всей семьей в настольные игры;
  • постройте «замок» из стульев и подушек;
  • пригласите в гости ровесников ребенка.

Чего не стоит делать, когда скучно и нечем заняться

Как бы вам ни было скучно, есть вещи, которых делать не стоит ни в коем случае. Никогда не нарушайте закон, помните, что незнание от ответственности вас не освободит. Кроме того, не стоит нарушать общественный порядок и нормы морали. Не портите ничье имущество, не нарушайте тишину после одиннадцати вечера и не пользуйтесь сомнительными способами развлечься.

Не знаете, что делать если нечего делать? 10 советов на все случаи жизни!

Что делать  если нечего делать?

Душа порой чего-то просит, а фантазия не работает!

Эх… Пендель бы себе в такие моменты вставить, волшебный.

Чтобы раз и все!

Сразу бы нашлась куча дел, которые бы пришлось делать – не переделать.

Или чтобы пришлось куда-то бежать, встречаться с кем-то…

Ой, что-то опять понесло меня куда-то не туда…

Как вы уже, наверное, поняли, дорогие читатели дневника успеха, сегодня мне абсолютно нечем заняться.

Хотя может быть дела бы и нашлись, но искать мне их совсем не хочется.

«Лентяйка», — можете подумать вы и будете совершенно не правы! ?

Ведь мне делать нечего только сегодня, а вам, возможно, каждый день.

А чтобы разобраться, кто из нас с вами лентяй, ответьте на несколько вопросов:

  • чем вы бываете заняты после работы,
  • что делаете в выходные,
  • как проводите отпуск.

Так что если вы особо ничем не заняты в свое свободное время, так значит лентяй вы, а не я.

Сейчас конечно можно долго спорить, перепираться, мол, чего это я после работы должен что-то делать?

Я бедненький устал, хочу полежать и отдохнуть.

Ну, может пивка хряпнуть, с чипсами или воблой.

Да и после работы, собственно, все равно делать нечего.

Итак-с..идем дальше!

Что делать когда нечего делать?

Кстати в большинстве наших семей наблюдается любопытная закономерность – мужчинам обычно делать нечего, тогда как женщины зашиваются даже после работы, когда вроде как нужно отдыхать.

В такие моменты мужчины обычно заявляют свое коронное: «Я – кормилец, я на работе устал и мне нужна тишина и покой».

Но неужели женщинам после работы не нужна тишина и покой?

Однако многие женщины, прибежав с работы, бегут на кухню готовить ужин, потом моют посуду, прибираются в доме, стирают, играют с детьми, укладывают их спать и т.д.

И при всем при том большинство мужчин сидят ногами кверху, кроша на пузо крошки от чипсов, которые потом ловко перемещаются на пол.

Кормильцы блин!

Кстати у многих таких кормильцев жены зарабатывают в разы больше, становятся богатыми и успешными, и никогда не тыкают своими заработками в нос любимым.

Так что уважаемые кормильцы, вы все еще задаетесь вопросом: что делать если нечего делать?

Ищем занятие по душе

Вот после того, как вы начинаете задаваться вопросом, что делать, когда нечего делать и появляются забавные ролики на ютубе.

Чтобы в дальнейшем не позориться во всемирной сети, давайте все же придумаем себе какое-нибудь занятие!

Что сделать, чтобы избавиться от апатии?

Занятие №1. Делаем домашние дела

Работаете вы или нет, дома всегда вас ждет гора дел: убраться, постирать, прибить полку, смазать маслом скрипящие двери и т.д.

Так что если не хотите никуда идти, начинайте приводить жилище в порядок.

Занятие №2. Самообразовываемся

Наверняка, вы давно хотели чему-то научиться, но все не доходили руки.

Вот сейчас самое время начинать обучаться чему-то интересному.

Вы можете с легкостью начать изучать английский или китайский, записаться в кружок макраме или начать изучать форекс.

Возможно, начинать умные занятия вам не особо хочется.

Однако начав, вы войдете во вкус и займете свободное время.

Занятие №3. Сходите в кино

Возможно, именно сейчас показывают фильм с вашим любимым актером или актрисой.

Позовите в кино подружку или хорошего знакомого.

А на обратном пути из кино вы можете прогуляться и даже пробежаться по парку (если таковые есть поблизости).

Согласитесь хорошая идея совмещения приятного с полезным.

Занятие 4. Соберитесь в поход

Если приближаются выходные, а вам нечего делать – идите в поход.

Вот просто так запрыгивайте в машину и едьте подальше от города.

Можете взять палатку, а можете снять домик на близлежащей базе.

Подобный вид отдыха зарядит вас положительными эмоциями и промотивирует на дальнейшие действия.

Занятие №5. Побегайте в парке

Спорт не только подтянет ваши дряблые мышцы и живот «беременного», но и зарядит позитивом и улучшит настроение на весь оставшийся день.

Занятие №6. Испеките торт

Отличный способ порадовать любимого или любимую – испечь для него торт.

Так вы не только займете время, но и научитесь чему-то полезному.

Занятие №7. Устройте шоппинг

Когда нечего делать и делать что-то лень, всегда помогает поход по магазинам.

Так что берите ноги в руки и шуруйте по магазинам.

Что делать когда скучно: 5 советов

Занятие №8. Посетите клуб

А чтобы пойти в клуб, нужно сначала пробежаться по магазинам, заглянуть в салон красоты, сделать маникюр, принять душ.

Ух… дел на целый день!

Занятие №9. Устройте праздник

И не важно, по какому он будет поводу.

Главное – соберите всех своих друзей под одной крышей, придумайте для них веселые конкурсы и повеселитесь от души.

Предлагаю просмотреть забавное видео про кота,

который не знает, чем ему заняться ?

И напоследок..

А если вы совсем не знаете, что делать, когда нечего делать —  поступите проще – сидите на диване и ковыряйте в носу.

Ведь это самое простое, что может делать обыкновенный лентяй и бездельник!

Источник

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни задавался вопросом, чем заняться, если скучно. Ведь…

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни задавался вопросом, чем заняться, если скучно. Ведь большинство людей настолько привыкли к активной и насыщенный жизни, что простое пребывание в одиночестве может стать настоящей пыткой. Справиться со скукой помогут самые разные развлечения – главное, при выборе занятия по душе учитывать свои собственные предпочтения.

Идеи, чем можно интересным заняться если скучно

Чтобы разнообразить свой досуг, нужно подумать, чем вы давно планировали заняться, но никак не хватало времени. Ниже вы найдете интересные идеи, чем можно заняться, когда нечего делать.

Развлечения для дома. Свободное время можно потратить на развитие своей личности. Наверняка вы давно хотели что-то почитать, тем более что сейчас можно отыскать огромное количество интересной литературы. Вы можете выбрать классическое произведение или нашумевший бестселлер – в любом случае это позволит вам расширить свой кругозор.

  • Если ваш дом требует генеральной уборки, то почему бы не заняться именно ей? Если включить любимую музыку, то эту процедуру вполне можно сделать достаточно приятной. Кроме того, вам наверняка понравится находиться в идеально чистой квартире.
  • Отличным развлечением станет рисование, причем совсем не обязательно уметь делать это идеально. Можно использовать краски, карандаши, фломастеры. Главное, чтобы занятие приносило вам настоящее удовольствие.
  • Прекрасным вариантом избавиться от скуки станет просмотр интересного фильма. Также вполне можно посвятить это время рукоделию. Если вы умеете шить, то вполне можно создать для себя новый наряд и внести тем самым разнообразие в свой гардероб.
  • Конечно же, прекрасным средством от скуки станет вечеринка. Если вы давно не встречались с друзьями, то, возможно, самое время им позвонить. Приятная музыка и отличная компания помогут вам избавиться от скуки.
  • Хорошим средством скоротать время станут компьютерные игры. Возможно, это и не самое полезное занятие, но отлично отвлекает от грусти. При этом вполне можно отдать предпочтение интеллектуальной игре, чтобы не тратить время впустую.
  • Если же вы все-таки хотите провести время с пользой, займитесь фитнесом. Для этого можно самостоятельно выбрать упражнения или использовать видео-уроки. Тем более что занятия спортом в домашних условиях имеют немало преимуществ.
  • Также девушкам очень полезно будет заняться своим внешним видом. Вы можете сделать эффективную маску или принять расслабляющую ванную.

Чем полезным заняться в интернете? Чтобы развеять скуку, можно посетить новостные сайты, интересные блоги, форумы или интернет-издания. Если у вас есть какие-либо увлечения, можно посетить тематические порталы – это поможет вам расширить кругозор.

  • Кроме того, в интернете можно найти множество мастер-классов по различным направлениям. Если вас интересуют секреты создания замысловатых причесок или роспись предметов старины, вы вполне можете освоить эту технику путем просмотра видео-роликов.
  • Если вы обладаете большим количеством времени, можно потратить его на создание собственного блога. При наличии интересной информации или оригинальных достижений вы сможете не только поделиться ими с окружающими, но и превратить свое хобби в источник дохода.
  • У каждого человека имеется немало дел, которые были давно запланированы, но на их реализацию не хватало времени. Возможно, вы планировали найти инструктора по фитнесу или рецепт какого-то торта. В этом случае свободное время можно потратить на поиск полезной информации, тщательно изучить отзывы и принять окончательное решение.
  • Если у вас есть друзья или родственники, которые живут далеко, может быть, самое время им написать? Наверняка вы не раз собирались выяснить, как здоровье у вашей тетушки или дела у одноклассницы, которая переехала в другую страну. Свободную минутку вполне можно использовать для того, чтобы навести такие справки и поделиться своими собственными достижениями.

Что делать на работе, если нечего делать? У многих людей возникает ситуация, когда бывает нечем заняться в рабочее время. Если вы сдали отчет, встретились с клиентами или ответили на письма, можно посвятить немного времени личным делам.

  • В этот момент можно составить список дел на ближайший день или месяц. Также это вполне может быть список целей. Чтобы он реально работал, нужно продумать его до мелочей. Возможно, это станет первым шагом на пути к новым свершениям. Его можно корректировать все свободное время на работе – менять, конкретизировать, дополнять. Можете быть уверены, что по мере достижения целей вам будет очень приятно обводить кружочком выполненное задание.
  • В свободную минутку можно посмотреть новинки кинотеатров или афишу концертов любимых исполнителей. Для этого вам всего лишь понадобится компьютер с интернетом. В результате вы сможете заранее решить, какое мероприятие хотите посетить.
  • Если вы давно планируете сделать какую-то значимую покупку, можете изучить все параметры того или иного товара. Даже если вы планируете покупать его в магазине, сможете заранее определиться с выбором и потратить намного меньше времени на приобретение.

У многих людей на работе или дома периодически возникают ситуации, когда нечем заняться. Чтобы справиться со скукой, достаточно вспомнить все те дела, которые были давно запланированы, но на них никак не хватало времени. Можно сделать генеральную уборку, посмотреть интересный фильм или позвонить старым друзьям. В любом случае не стоит грустить, ведь каждый человек, если захочет, сможет придумать уйму интересных занятий.

Главная » Опыт и Советы » 50 идей, чем заняться, когда нечего делать

В этой статье вам предлагается 50 идей спонтанного и приятного времяпрепровождения.

Итак, когда нечем заняться, а что-то хочется, можно:

  • 1. Пойти гулять.
  • 2. Покататься на лодке.
  • 3. Посмотреть фильм.
  • 4. Пойти в поход.
  • 5. Отправиться на рыбалку.
  • 6. Поболтать по телефону с друзьями.
  • 7. Порисовать.
  • 8. Пойти поплавать в бассейне.
  • 9. Искупаться в реке или озере.
  • 10. Кого-нибудь разыграть.
  • 11. Сыграть в какую-нибудь настольную игру.
  • 12. Продать ненужные вещи и заработать денег.
  • 13. Побегать трусцой.
  • 14. Устроить бой подушками.
  • 15. Поиграть в боулинг.
  • 16. Сходить в лес.
  • 17. Сочинить стишок.
  • 18. Стараться вообще ни о чем не думать.
  • 19. Провести с друзьями конкурс, кто больше запихнет в рот зефира.
  • 20. Сделать свой сайт.
  • 21. Написать блог.
  • 22. Срочно узнать, как победить в схватке медведя.
  • 23. Посмотреть фильм с помощью диапроектора и простыни.
  • 24. Сделать себе горячий шоколад.
  • 25. Испечь торт по своему собственному рецепту.
  • 26. Записаться в секцию по триатлону.
  • 27. Научиться кататься на коньках.
  • 28. Пойди и купить себе красивые марки и начать их коллекционировать.
  • 29. Посчитать в кошельке деньги.
  • 30. Пойти в магазин и купить продукт, который вы никогда до этого не пробовали.
  • 31. Построить хижину на дереве.
  • 32. Выучить азбуку Морзе.
  • 33. Придумать себе новую подпись и научиться ее красиво и быстро писать.
  • 34. Побегать по лестнице вверх и вниз.
  • 35. Позвонить по любому номеру в телефоне и кого-нибудь разыграть.
  • 36. Попытаться достать языком до носа.
  • 37. Пойти погулять в парк.
  • 38. Написать комментарии на чьем-нибудь сайте.
  • 39. Повторять какое-либо слово до тех пор, пока оно не потеряет смысл.
  • 40. Сходить в церковь.
  • 41. Потренироваться в устном счете.
  • 42. Почитать книгу или газету.
  • 43. Переставить мебель в комнате.
  • 44. Быстро организовать вечеринку.
  • 45. Принять душ и спеть под ним песню.
  • 46. Научиться делать фокусы.
  • 47. Выучить 5 анекдотов, которые вам всегда пригодятся на любой вечеринке.
  • 48. Сделать омлет с новыми продуктами.
  • 49. Пожертвовать деньги на благотворительность.
  • 50. Проголосовать за кого-нибудь на конкурсе.

Автор статьи: Татьяна Ефимова

Позвольте представиться. Меня зовут Татьяна. Я уже более 8 лет занимаюсь психологией. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оценка 5 проголосовавших: 3

9 идей того, что делать когда скучно дома за компом.

В наше время, когда одни жалуются на быстрый ритм жизни и нехватку свободного времени, другие не могут придумать, что делать, когда скучно. Такой вопрос не стоит перед людьми, которые с утра до ночи сидят на работе или перед теми, у которых есть семья и маленькие дети. В основном этот вопрос волнует молодёжь, которой частенько нечем заняться на каникулах или после учёбы. Мы предлагаем 9 вариантов решения этой проблемы.

9 Ничегонеделанье

Это когда вроде бы и скучно, вроде бы и хочется что-то поделать, но так не охото ничего делать, что даже вставать не хочется. Можно было бы поспать, но ведь день на дворе и спать тоже не тянет. А зачем чем-то заниматься, можно просто поваляться или посидеть за компом, включить любимую музыку, и тупо смотреть в потолок. Можно поразмышлять на какие-нибудь злободневные темы, лёжа в горячей ванне с пеной, накрывающей вас с головой. Это самый простой и не энергозатратный вариант, для тех, кому вообще влом чего-то делать.

8 Дела по дому

Это один из самых полезных ответов на вопрос о том, чем заняться, когда скучно. Скучно дома? Музон на полную, тряпку в руки и айда пыль вытирать по полочкам. Всё ещё скучно? Пылесос в зубы и коврики очищать по углам. Опять не стало весело? Перемойте всю посуду, постирайте всё бельё, устройте ревизию по всем шкафам и выкиньте весь мусор, который вам не нужен. Все эти “пригодиться”, “пусть лежит, не мешает” и прочую чушь нужно забыть и выкинуть всё, чем не пользовались уже год и в ближайшее время использовать не собираетесь. Освободите мебель и квартиру от хлама, это поможет вам не только избавиться от скуки, но и полезно провести время.

7 Физические упражнения

Это применимо даже к тем, у кого со здоровьем и фигурой всё в порядке, а к тем, кому не помешало бы заняться собой тем более. Стало скучно? Не знаете чем заняться дома, и ничего не хочется? Скачайте какой-нибудь видеокурс по аэробике, пилатесу или ещё что на эту тему. Займитесь собой. Гантельки в зубы и марш шагать на месте, разводя руки в стороны. Главное мебель не поцарапайте и на ногу их себе не уроните. И настроение поднимется, и скука уйдёт и пользы выше крыши. Того и глядишь, втянитесь в эту тему и будите заниматься спортом на постоянной основе.

6 Книги

Мы один из самых читающих народов мира. Нам ли жаловаться на скуку, когда на полке пылятся такие прекрасные произведения?! Не спорю, есть люди, которые не очень-то любят читать, но те, которые это делать обожают, с удовольствием займут себя на пару-тройку часов, когда скука совсем одолевает. Даже если вы раньше особо и не читали, что мешает вам почитать отзывы и купить книжку, которая вам будет интересна? Не хотите забивать полки макулатурой?! Купите электронную книгу, сможете уместить сотни книг всего в одной. Чтение книг не только интересно, но и полезно. Разовьёте словарный запас, научитесь быстрее читать и вообще станете более разносторонней личностью. Если, конечно, не одну Донцову читать.

5 Видео

Здесь имеется в виду любое видео, которое поможет вам избавиться от скуки. Вопрос о том, что делать, если стало скучно за компом вообще не стоит, если вы набрели на интересные или смешные видюшки на ютубе. Просматривание видео роликов на этом сайте засасывает так сильно, что включив видео про котиков на пару минут, вы вскоре обнаруживаете, что смотрите финал шоу Голос, и прошло уже 3 часа. Многие снимают таким образом скуку на работе. 🙂 Помимо разнообразных роликов можно, конечно, посмотреть какую-нибудь кино новинку или старый любимый фильм. Сериалы последние несколько лет тоже пользуются большой популярностью. Только, пожалуйста, не российские, поберегите себя. 🙂

4 Видеоигры

Приближаясь к первому месту списка самых действенных и интересных способов избавиться от скуки, мы подошли к одному из самых популярных занятий современной молодёжи. Если скучно и нечего делать, кто-то сразу запускает игрушку на компьютере и погружается в неё до ночи, а кто-то включает любимую приставку и следующие 5 часов словно в тумане. Да, да, да, кто-то скажет, что пользы от этого ноль, только глаза сидеть ломать. Возможно. Однако любители видеоигр с вами не согласятся. Поиграть все любят, будь то карты или XBOX, главное, что не скучно, а ведь это главная наша цель на сегодня – узнать, что делать, когда скучно.

3 Хобби

Тройку лидеров открывает старое доброе хобби. Конечно, у кого-то этих хобби 10 штук, а у кого-то и одного не надерётся, хотя если рассматривать предыдущие 4 пункта как хобби, то можно с уверенностью сказать, что хобби есть у всех. Тем не менее, здесь мы бы хотели указать такие хобби как: вышивание, настольные игры, рисование, изучение иностранных языков, коллекционирование, резьба по дереву и множество других занятий, которыми человек может себя занять, чтобы не было скучно. Хобби может быть великое множество. Есть популярные, которыми занимаются очень много людей, а есть сугубо индивидуальные, которые вы сами себе придумали, и которые вам интересны. В любом случае, Хобби отлично помогают справиться со скукой.

2 Вечеринка

Под вечеринкой мы имеем в виду не кучу народа, музыку, выпивку и шумную атмосферу, хотя и это тоже. Стало скучно? Позовите друзей в гости к себе домой, устройте вечеринку, соберите народ поиграть в настольную игру, посидеть за чашечкой чая и просто пообщаться. В хорошей компании никогда не будет скучно, тем более, если у людей из компании есть общие интересы или хобби. Конечно, если вам вдруг стало скучно, то собрать спонтанно несколько человек может быть нелегко. Но если это получиться, то несколько часов, а то и весь день пройдёт на позитивной волне с единомышленниками, которые, возможно, как и вы страдали от скуки. 🙂

1 Поездка

Первое место в списке способов борьбы со скукой занимает фактически смесь нескольких предыдущих способов. Если вам скучно, то нужно выбраться и развеяться. Берите друзей и езжайте на природу. Не хотите на природу?! Езжайте в боулинг, поиграйте в бильярд, сходите в клуб, зайдите бар, посидите в ресторане. Да пройдите по магазинам, в конце концов. Шоппинг любят почти все. Если вам не с кем поехать, то вы вполне можете сделать это один. Пройтись по магазинам, пообедать в кафе, зайти в кинотеатр и посмотреть новый фильм. Главное — иметь желание это сделать. А что делать, если желания нет, и скука окутала вас своей мрачной и угнетающей пеленой? Тогда меееедленно крутите колёсик мышки вверх, возвращайтесь к 9-му пункту этого списка и пусть весь мир подождёт. 🙂

Нечего делать, чем заняться дома когда скучно — fromlife.net

Бывают дни, наполненные событиями, а бывают такие, что тянутся бесконечно. Часы вынужденного безделья хочется чем-то заполнить, знать бы только, чем! Из этой статьи вы узнаете, как правильно и продуктивно бороться со скукой, которая порой одолевает всех, независимо от возраста и социального статуса.

Чем заняться если скучно, как придумать хобби…

Это прекрасный ответ на вопрос: что можно делать когда делать нечего?

  • Научитесь вязать, делать открытки своими руками, шить кукол или плести из бисера. Рукоделие успокаивает, им всегда можно заполнить свободные минуты, а обучающее видео легко найти в Сети.
  • Если вам не хочется заниматься рукоделием, займитесь спортом. Это полезно для здоровья, заняв пустое время упражнениями, вы не только избавитесь от скуки, но и приобретете отличную фигуру.
  • Не нравится спорт? Попробуйте научиться рисовать, художественное творчество снимает стресс, помогает выплеснуть вовне накопившиеся плохие эмоции.
  • Попробуйте разводить цветы, комнатное садоводство тоже помогает заполнить часы досуга, ведь за цветами нужен постоянный и тщательный уход. Если за ними следить, они долго будут радовать вас, украсят интерьер своим прекрасным видом.
  • Займитесь собой, посетите салон красоты или организуйте косметические процедуры дома.
  • Придумайте спонтанный праздник – почему бы не отметить в кругу близких наступление весны, например? Повод для радости всегда можно найти

Что можно делать когда делать нечего

Если у вас есть нелюбимые дела, которые вы вечно переносите на завтра, то вы точно знаете, чем заняться дома когда скучно!

  • Рассортируйте гардероб, выкиньте всё, что не будете носить. Вещи, которые никто не надевает, но занимающие много места, есть у всех. Так избавьтесь же от них!
  • Устройте генеральную уборку… на компьютере! На жестком диске тоже скапливается немало барахла, из-за этого всё труднее становится отыскать нужные файлы. Долой всё, что мешает. Удалите лишнее, структурируйте нужное, пусть компьютер будет удобным инструментом в ваших руках, а не информационной свалкой.
  • Сделайте перестановку. Совершенно необходимо время от времени менять облик квартиры. Это вносит в быт свежесть и новизну, без которых легко впасть в уныние. А унылый человек как раз часто не знает, чем заняться когда скучно, ведь скучно-то ему всегда!
  • Научитесь готовить новое, необычное блюдо. Обновите свой кулинарный репертуар, это всегда на пользу.
  • Найдите книгу, которую давно хотели прочесть, и посвятите время ей. Новые впечатления отвлекут вас от обыденности жизни.

Не упускайте повода обновить свою жизнь даже такими, казалось бы, мелочами. Изменения всегда прогоняют скуку, она не любит ничего нового.

Прикольные ссылки когда делать нечего

Если вам скучно чем заняться в Интернете всегда найдется. Для любого человека в сети есть дело по душе.

  • Для завзятого киномана есть фильмы и сериалы, посмотреть можно всё, что захочется. Полным-полно онлайн кинотеатров вроде Megogo.net или Ivi.ru.
  • Для тех, кто любит компьютерные игры, в Интернете много тематических сайтов, прямо в браузере можно играть практически во что угодно.
  • Можно научиться новому, посмотрев документальное или обучающее видео.
  • А еще в Интернете легко найти идею для бизнеса или работу, и тогда точно скучать не придется!

Чем заняться когда нечего делать дома? Если есть подруга или ребенок

Вы столкнулись с неумолимой скукой, от которой можно просто впасть в депрессию? Не знаете чем заняться и как помочь себе встряхнуться, заинтересовать себя чем-либо в стенах своего дома? Тогда Вы пришли по адресу. Здесь Вы сможете узнать о том, как скоротать своё время в домашних условиях.

Нечего делать дома, что делать?

Чем заняться, когда нечего делать дома? Да, вопрос для многих покажется странным, ведь этого времени так катастрофически не хватает. А тут – нечего делать. Ну, если нечего, Вы страдаете от скуки, совершенно не зная чем же себя занять, тогда прочтите данную статью. Быть может, Вы найдёте для себя что-то подходящее для избавления от скуки.

Вы обязательно должны учесть тот факт, что постоянная скука может привести к затянувшейся депрессии, поэтому мы идём к вам на помощь. Мы постараемся помочь скрасить скучное время в стенах дома.

Сначала подумайте о важных делах и быте. Потратьте своё время на полезные вещи. Здесь всё очень просто. Займитесь тем, что давно пора было сделать. Не хотите, скучно? Включите свою самую любимую музыку и вперёд – уборка Вас ждёт. Здесь есть такой психологический момент – главное начать. Проверьте:

  1. включите музыку, ту, которая Вас вдохновляет, поднимает настроение,
  2. подумайте о том, как Вы создаёте уют в Вашей квартире,
  3. действуйте.

Вы можете помыть окна, убрать в комнатах, протереть пыль (если Вы мужчина, тогда проверьте сантехнику, почините что-нибудь…). А можете сделать перестановку. Для многих людей перестановка – это отличный антидепрессант, который не только поможет справиться со скукой, но и поднимет Ваше настроение, поможет почувствовать вкус к жизни (желание что-либо изменить в ней).

Если в квартире у Вас всё убрано и уютно, мебель Вы уже перестанавливали, сантехника и всё прочее в порядке, а у Вас масса свободного времени, которое нужно «заполнить»? Может Вас что-то не устраивает в планировке дома, в цвете обоев…. Сделайте ремонт. Ремонт не нужен, Вас всё устраивает? Тогда, на вопрос о том, чем заняться, когда нечего делать дома, есть множество советов. Сделайте что-либо из следующего:

Подумайте о том, чем бы Вам хотелось заняться. Для этого, запишите все свои желания на чём-нибудь. Написали? Теперь прочтите. Ну что, появилось желание заняться чем-то из этого списка сейчас же? Тогда – вперёд. Вот вы сами и нашли для себя то, как скрасить досуг в стенах собственной квартиры. И так, по пунктам, выполняйте то, что сами хотите.

Если же Вас не вдохновляет написанное, то попробуйте что-либо из того, о чём говориться ниже.

Банальные вещи

  • Послушайте музыку. Музыка должна быть «под стать» Вашему настроению: лирической, классической, любовной…. Здесь основывайтесь исключительно на свои эмоции.
  • Прочтите увлекательную книгу. Здесь всё зависит от Ваших предпочтений. Выбирайте тот жанр книги, который интересен вам лично. Хотя можете попробовать что-то новое – может Вас заинтересует.
  • Посмотреть кино, а лучше интересный сериал. Глядишь — и вечер уже настал. Ориентируйтесь на то, что бы вы хотели увидеть: любовь, боевик, комедию, кино о животных.… Иногда, переживания в качестве какого-либо из героев кино (представление себя в чьей-то роли), очень полезны. Главное – хорошее окончание кино, если Вы видите слово «драма», то это не то что Вам нужно. А то, сильно впечатлившись, Вы можете впасть в депрессию.
  • Займитесь просмотром семейных альбомов и видео. Вспомните самые важные моменты в Вашей жизни, посмейтесь над самыми смешными моментами. Взгляните в собственное прошлое.
  • Смотреть в окно, думая о своей жизни. Пофилософствуйте – это достаточно увлекательно, если у Вас есть подобное настроение.
  • Напишите стихи, нарисуйте портрет, сделайте оригами…. Сделайте что-то из того, чем Вы увлекаетесь.
  • Сядьте за компьютер: поиграйте во что-нибудь, пообщайтесь по скайпу или в социальных сетях. Также в компьютере (онлайн) можно увидеть много чего интересного и смешного, почитать новости, жёлтую прессу.

Займитесь самообразованием

Вы не обращали внимания на то, что у студентов не возникают вопросы о свободном времени (когда нечем заняться)? Вот и станьте студентом, пройдите курсы «ЕШКО». Просто пойдите в библиотеку, набрав там какой-либо образовательной литературы. Может Вы давно хотели узнать о строении какого-то изобретения, о космосе, или о звёздах? Учитесь, пополняйте свои знания, это не только сократит (а то и, вовсе, поглотит) Ваше свободное, но и принесёт немало пользы.

Займитесь спортом

Это не только полезно для фигуры, но и для здоровья. Не обязательно заниматься изнуряющими упражнениями. Просто займитесь фитнесом, потяните мышцы…. Занимайтесь такими упражнениями, которые приносят Вам удовлетворение. Это могут быть:

  • занятия йогой,
  • занятия пилатесом,
  • танцы…

Посвятите время своей красоте

Отдохните, лёжа в ванной. Наполните ванную комнату ароматами (можете брызнуть любимых духов, можете воспользоваться специальными свечами). Сделайте много пены, почувствуйте себя королевой, помечтайте. После принятия ванны, примитесь заниматься своим телом. Сначала натрите тело каким-нибудь кремом, или маслом. Сделайте маникюр и педикюр, выщипите брови. В общем, сделайте всё, что нужно, для Вашей красоты. Поверьте, сделав всё это, у Вас появиться отличное настроение.

Вам может помочь вечеринка.

Пригласите самых близких друзей, устройте праздник. Скуке не будет места в Вашей душе, когда рядом Вас будут окружать дорогие люди.

Начните звонить

Можно выпить немного спиртного и «сесть» на телефон. Звоните всем, кому хочется. Говорите о том, что «наболело», выплесните наружу Ваши эмоции. Только не переусердствуйте, так как можете «нарваться» на грубости. Всего должно быть в меру: как алкоголя, так и «раскрытия» души.

Если у Вас есть дети, то займитесь ими

Детям всегда не хватает родительского внимания. Они с радостью поделиться с Вами своими мыслями, новыми впечатлениями. Дети с удовольствием поиграют с Вами в настольную игру, сделаю поделки. Они даже убираются с удовольствием, когда родители рядом.

Подумайте

Сядьте и подумайте, а почему вообще возник такой вопрос о том, чем заняться, когда нечего делать дома? С кем Вы живёте, замужем (женаты) ли Вы, есть ли у Вас дети. В чём причина возникновения такого вопроса. Обычно такие темы – это повод задуматься о том, что Вам чего-то не хватает в жизни. Оцените свою жизнь взглядом со стороны. Посмотрите на себя так, будто Вы смотрите на другого человека. Что не так? Что заставляет Вас впадать в тоску?

  • Если Вы живёте одна (один). То, для начала, заведите животное. Затем – мужчину.
  • Если Вы замужем (женаты), может Вам не хватает его (её) внимание. Берите трубку и говорите ему (ей) об этом. Устройте романтический ужин, напомнив ему (ей) о том, что любовь то она – вот!
  • Может, у Вас нет детей? Работайте над этим чаще. Не получается? Наберитесь терпения, тем более что процесс создания» детей достаточно приятен.

Разобрались в себе, причины все не о Вас? Тогда позовите на помощь подруге.

Чем заняться дома, когда нечего делать с подругой?

Парень с подругой.

Несмотря на бытующее мнение о том, что дружбы между женщиной и мужчиной нет, всё-таки она есть. В любом случае это не та тема, о которой идёт речь. Итак, что делать друзьям противоположного пола:

  1. Прежде всего, просто пообедайте вместе, выпейте чай с тортом. Для этого совместно приготовьте данный обед, и вкусности к чаю. Проявите свои кулинарные способности – это увлечёт Вас и Вы забудете о скуке.
  2. Посмотрите вместе фильм,
  3. Послушайте музыку,
  4. Поговорите по душам,
  5. Посидите в Интернете.
  6. Поиграйте в настольные игры,

Девушка с подругой.

Обычно вопросов, о том, чем заняться с подругой, у девушек не возникает. Потому что, им всегда есть чем заняться.

  1. Просто поболтать о том, сём (посплетничать). Тем для разговоров у женщин так много, что устанешь перечислять. Они всегда найдут темы для разговоров.
  2. Перекусите вместе, выпейте чаю, или чего покрепче.
  3. Посмотрите кино,
  4. Послушайте музыку,
  5. «Попутешествуйте» по страницам Интернета,
  6. Можете заняться творчеством,
  7. Вы можете сделать что-либо полезное, болтая со своей подругой. Например, погладьте бельё, зашейте одежду…

С подругой любая работа делается быстрей. Так как всё происходит в общении.

Если Вы сами знаете то, чем Вам заняться в свободное время, но у Вас есть дети, которые задаются данным вопросом, тогда читайте дальше.

Чем заняться дома, когда нечего делать ребёнку?

Детям, если нечем заняться, то можно найти массу чего интересного и полезного. Первое, на что необходимо обратить внимание – на детскую комнату и порядок в ней. Пусть уберёт в своей комнате. Не хочет? Стимулируйте его старания. Пообещайте ему игру, просмотр мультфильма или сказки…. Главное – стремление ребёнка заполучить что-то. Заинтересованность способна сделать так. Чтобы он убрался в своей комнате.

Если в детской комнате порядок, тогда можете предложить своему ребёнку такие развлечения:

Когда у Вас есть свободное время, то предложите совместное времяпровождение. Дети с радостью проводят время с родителями.

  • Включайте фантазию, ориентируясь на возраст и возможности Вашего ребёнка.
  • Вы можете играть в настольные игры.
  • Вы можете придумать какой-нибудь новый способ сделать поделки, или воспользоваться старым.
  • Вы можете просто прочесть ему какую-нибудь сказку.
  • Приготовьте вместе что-нибудь к ужину, удивите «своего» папу.

Тут очень много вариантов. Можете даже у ребёнка спросить, он всегда найдёт ответ на этот вопрос (чем заняться?).

Предложите ему поиграть в развивающие игры:

  • пазл,
  • конструкторы,
  • компьютерные развивающие игры,
  • лего…

Можете предложить ему компьютерную игру. При этом ограничьте его во времени, так как долго смотреть в монитор – не очень полезно.

Ребёнка можно увлечь просмотром сказки, мультфильма, познавательных передач.

Также, Вы можете предложить своему чаду, помочь Вам по дому. Например, Вы моете посуду – он вытирает; Вы пылесосите – он моет пол, Вы поливаете цветы – он приносит воду…

Вариантов для того, чтобы ребёнок занял своё свободное время достаточно много. То, что зависит от Вас – это предоставить ему возможность не только поиграть, но и провести время с пользой. То есть:

  • если он играет, то игра должна быть познавательна,
  • если он рисует, то пусть это будут хорошие рисунки,
  • если он смотрит кино (мультфильмы), то пусть там будет «умное» содержание.

Прочитав данную статью, Вы, наверное, поняли, что время свободное всегда можно наполнить сполна. Здесь нет разницы в том, с кем Вы проводите свободное время: один, с подругой, или с трубкой телефона. Главное то, чтобы времяпровождение приносило Вам удовлетворение, пользу от того, что Вы сделали.

Другие странички нашего сайта EraLady.ru

Не знаю, что делать в жизни. Как выбрать и найти жизненный путь?

0 1447 9 Июля 2020 в 09:07 Автор публикации: Екатерина Терзи, экономист Редактор: Тамара Ткаченко

«Чаво-то хочу, а чаво — не знаю!.. Полы не метены!.. Половичок, что ли, потрясти?»

— А что это с ним?

— А это наш Кузенька с жиру бесится. Это у всех бывает, когда проблем нет.

— Надо посмотреть на людей, у них полно проблем, и помочь кому-нибудь.

Домовенок Кузя

Я не знаю, чего я хочу, но я имею право знать, как стать счастливым человеком! Это не «с жиру бесится» и не невротическая проблема, как говорится в умных книжках.

Человек создан для счастья, как птица для полета (Короленко «Парадокс»). А что же составляет то самое счастье? Наполнение желаний! Созданный как получающее существо, человек хочет воплощать свои желания и за это получать вознаграждение в виде удовольствия от жизни… А если я не знаю своих желаний?

Что делать тем, кто не знает, чем себя наполнить, и свернул не на ту дорожку? Кто не знает, как стать тем самым проживающим в радости и счастье человеком? Как узнать свои желания? Эти и другие вопросы будут освещены в этой статье.

А если вы дома одни с подругой

Дома с любимой подружкой трудно заскучать, но такое случается. Ловите идеи, чем можно заняться дома с подругой, когда скучно, когда нечего делать.

• Поиграйте в настольные игры

В век мобильных технологий человечество стало забывать о настольных играх. Ассортимент игр продолжает расти, снова набираю прежнюю популярность. Помните: забытое – не значит плохое. Хорошо обыщите место жительства, найдите забытую настольную игру, предайтесь ностальгии. Или сходите в магазин, выберите с подругой современную игру, предайтесь изучению новых правил. Увлекательное времяпровождение обеспечено!

• Устройте домашнюю фотосессию

Для создания крутых фотоснимков на память совсем необязательно иметь профессиональный навороченный фотоаппарат. На телефонах имеется фото/видео камера. На том же устройстве, скачав специальные приложения, можно обработать фотографии. Пополните свой Instagram профиль красивыми фото. Устроить фотосессию легче, имея человека, фотографирующего вас. Однако эту идею можно воплотить девочке, незнающей чем заняться одной дома, когда нечего делать.

• Устройте демонстрацию образов

Вы давно хотите собрать из своих вещей определённые образы? Сейчас, когда вам с подругой скучно, когда нечего делать дома, думаете, чем заняться, самый подходящий момент! Подбирая себе повседневные наряды, вы сможете не только сделать зачистку гардероба, и провести домашний «показ мод». Подруга расскажет мнение со стороны, поможет подобрать стильные образы, сделать правильный выбор.

И вот еще одна идея: попробуйте сделать красивое мехенди друг другу!

Если вы дома одна

Именно в одиночестве к людям подкрадывается скука. Изгнать её из собственного дома легче простого, выполняя следующие идеи.

• Позвоните, пообщайтесь с теми, с кем давно не было встреч

Поболтайте по телефону с родителями, дальними родственниками, друзьями. Они будут безмерно рады общению с вами и с превеликим удовольствием расскажут новости из своей жизни. Ответьте им тем же! Расскажите о своих достижениях, планах, повспоминайте приятные моменты, связанные с объектом внимания. Тем самым вы убьёте время, сделаете приятное своим близким. Ведь вы – самое дорогое, что у них есть.

• Займитесь самообразованием

Всю жизнь человек должен учится новым, интересным для него вещам. Тогда жизнь будет полна ярких моментов и случайностей. Находясь одна дома, во время поиска того, чем заняться, когда нечего делать, обратите внимание на самообразование! Вы можете полностью погрузиться в изучаемую информацию. Вас не будут отвлекать, мешать.

Читайте полезную литературу, изучайте новые, незнакомые отросли культуры. Некоторые ошибочно полагают, что для получения знаний необходимо много финансовых средств. В Интернете существуют специальные бесплатные курсы, помогающие людям изучать иностранные языки при помощи видеоуроков, прямых трансляций, тренировочных упражнений, тестов. Все это куда полезнее чем просмотр еще одного сериала.

За относительно небольшую сумму можно заниматься с педагогами на расстоянии благодаря видеосвязи.

• Испытайте кулинарные способности

Если дома одной скучно — можно испытать свои способности в кулинарии! Чтобы вкусно готовить совсем необязательно заканчивать специальные курсы, проходить обучающую программу в кулинарных техникумах. Достаточно иметь Интернет, необходимые продукты, желание. Включайте кулинарные видеоролики. Творите! В кулинарных видео достаточно подробно расписаны все шаги приготовления, объяснено количество ингредиентов. Готовить по таким видеороликам не составит никакого труда. После того, как вы приготовите кулинарный шедевр, можно пригласить друзей, отведать получившееся блюдо.

• Проведите реорганизацию пространства

Бесспорно, существуют люди, которым хозяйственные дела доставляют отрицательные эмоции. Но от бытовых забот никуда не убежать, поэтому займитесь уборкой. Думайте о том, как хорошо находиться в чистом убранном пространстве с лежащими на своих местах предметах.

Разложите необходимые предметы так, чтобы ими было удобно пользоваться, после этого класть на место. Если вещь удобно класть на законное место, то после использования, вы будете класть предмет обратно, не разбрасывая по дому. Тем самым вы ускорите процесс уборки в следующий раз благодаря исключению из плана уборки помещение деталей на места. Это порой занимает много времени, которое вы можете сэкономить, проведя переорганизацию пространства.

Чем заняться на работе когда нечего делать?

Первое, что скажет каждый после такого вопросы – на работе надо работать. Но бывают действительно ситуации, когда появляется свободное время, например, в ожидании ответа от заказчика или начальника. И тогда лучше его потратить на что-то полезное. Например, рекомендуем вам разобрать стол и привести в порядок папки с документами или разобрать файлы в компьютере, освободив от той информации, которая вам уже не нужна. Считается, что если вы не пользуетесь программами или файлами более полугода, то от них необходимо избавиться. Конечно, это не относится к вашему архиву документов и фотографий.

Полезно и приятно в тишине попить чай и сделать упражнения, полезные для зрения. Наверняка вы много времени проводите за компьютером и комплекс профилактических упражнений вам будет очень полезен.

Когда нечего делать – составьте перечень задач, график планов на ближайшие несколько месяцев. Это не только поможет вам быстрее справиться с будущими проектами, но и покажет вам ваши желания и возможности, касаемые карьеры.

Пройдите профессиональные или психологические тесты. Тут, главное, плавно не перейти на развлекательные тесты, потому, что тогда свободный час плавно перерастет в целый рабочий день, который можно смело вычеркнуть из вашей рабочей недели. Почитайте профессиональную литературу, которая наверняка есть в офисной библиотеке. Напишите, наконец, ваше предложение по улучшению работы отдела для начальства, к которому вы ленились приступить уже полгода, несмотря на то, что это может помочь вам с продвижением по карьерной лестнице.

Если в вашем офисе это возможно, поспите. Ученые выяснили, что 20 минут сна на рабочем месте благотворно влияют на организм в целом и на работоспособность.

Нечего делать? Или скука не проходит? Сходите к начальству и честно признайтесь, что у вас есть свободное время. Этот способ борьбы с офисной скукой подходит экстремалам и людям совсем без фантазии.

А детям…

Даже в беззаботное время – детство случаются моменты, когда за окном плохая погода, слишком жарко, что не позволяет выйти побегать на улицу. Дома интересные дела переделаны. В такие моменты дети скучают, расстраиваются. Может всё не так печально? Безусловно существует много интересных вариантов чем заняться дома детям, когда нечего делать.

• Проведите время за раскраской

Именно в детском возрасте среднестатистические люди наиболее склонны к творчеству. Займитесь рисованием, раскрашиванием. Если же вы проявляете интерес к мелким деталям, тщательно вырисовываете подробности на творениях, то безусловным фаворитом в вашей жизни станет раскраска антистресс. Необязательно идти в магазин, покупать сборники раскрасок. Имея компьютер/ноутбук, принтер, вы за несколько минут сможете распечатать найденные раскраски по запросу «Раскраски антистресс» в глобальной паутине.

• Аудиокниги

Пересмотрев все серии любимого мультика, дети печалятся, не зная, чем дальше заняться. Прекрасной альтернативой мультиков станут аудиокниги. За прослушиванием ресурса вы бесценно проведёт е время, отдохнёте, не скучая ни секунды.

• Создайте плакат воспоминаний, желаний

Творческий процесс занимает много времени, не давая скучать автору. Можете рисовать желания, можете вырезать из цветной бумаги. Самым интересным считается процесс нахождения вдохновляющих, сочетающихся с мечтой, изображений в журналах. После нахождения подходящих иллюстраций вырезайте их, наклеивайте на большой лист, часть ватмана, создавая коллаж из изображений.

Создания вдохновляющего плаката займёт не только детей. Взрослым тоже непременно понравится процесс создания постера. Процесс позволяет расслабиться, осмыслить поставленные цели, создать новые. Повесть этот плакат на видном месте: пуст ваше творение напоминает приятные моменты, доставляет мотивацию.

Вышеперечисленные идеи чем заняться дома когда скучно и нечего делать — универсальны, бюджетны, легки, интересны. Они обязательно скрасят скучные моменты жизни когда нечего делать, добавляя красок, идей, мотивации. Вариантов времяпровождения куча. Эта статья не уместила в себе 50% идей, так как данная тема вполне обширная. Придумывайте сами весёлые, полезные занятия, воплощайте в жизнь,

Наслаждайтесь процессом. Дорожите каждой секундой времени. Ведь жизнь не стоит на месте. Данное мгновение не повторится. Проведите его с пользой для себя и окружающих, двигайтесь к поставленной цели.

100 Бесплатных и веселых занятий на этих выходных

Одним из ключевых элементов финансового оздоровления моей семьи была идея «выходных без денег». Примерно раз в два уик-энда моя семья намеренно проводила время между выходом с работы в пятницу и возвращением на работу в понедельник, не тратя вообще никаких денег (кроме таких вещей, как оплата счетов или покупка необходимых продуктов).

Мы бы не тратили деньги на развлечения. Мы бы не тратили деньги на прогулки. Нам хватило бы бензина только на то, чтобы добраться до ближайшего города и обратно.Мы ели только те продукты, которые уже были у нас под рукой.

Наша цель в эти выходные состояла в том, чтобы открыть для себя и попробовать новые вещи, которые мы могли бы упустить из виду, если бы просто позволили себе потратить деньги. Иногда об этом можно было забыть, но иногда мы открывали для себя что-то новое и удивительное, что им нравилось и впоследствии становилось частью нашей жизни. Со временем наши «выходные без денег» показали нам столько новых дел, что наши расходы на обычных выходных и будних дней снизились из-за новых забавных вещей, которые мы добавили в нашу жизнь.

Испытайте себя на выходных без денег в эти выходные. Вот 100 вещей, которые стоит попробовать. Просто помните о социальном дистанцировании!

100 дел, которыми можно заняться в выходные дни без денег
  1. Ознакомьтесь с календарем сообщества и Meetup. Посетите веб-сайт своего сообщества и узнайте, какие бесплатные мероприятия проходят в эти выходные. Точно так же посетите Meetup.com, чтобы найти еще много мероприятий, проводимых независимыми группами и компаниями.
  1. Посетите местную библиотеку. Да, библиотека — это место, где можно брать книги, но это только начало. Современные библиотеки предлагают фильмы, которые можно брать бесплатно, инструменты, которые вы можете брать и использовать, общественные мероприятия и мероприятия, а также всевозможные сюрпризы.
  1. Испечь буханку домашнего хлеба. У вас под рукой наверняка есть все необходимое, чтобы испечь буханку вкусного домашнего хлеба. Это удивительно простой проект, который дает прекрасный конечный продукт.
  1. Примите участие в общественном спорте. Ознакомьтесь с предложениями местного отдела парков и отдыха. У них могут быть мероприятия, в которых вы можете принимать непосредственное участие, или могут быть возможности, в которых вы можете тренировать, судить или просто быть частью аудитории, подбадривая людей.
  1. Послушайте подкасты. Ваш смартфон — идеальный проигрыватель подкастов. Используйте встроенное приложение для подкастов, чтобы открыть для себя новые подкасты и послушать их. Если у вас есть наушники, подкаст — это отличная вещь, которую можно послушать на прогулке в одиночку.Несколько вариантов: «Planet Money», «Serial» и «Необъяснимое исчезновение Марса».
  1. Играйте в настольные игры. Вытащите настольную игру из шкафа и сыграйте в нее с семьей или друзьями.
  1. Научитесь жонглировать. Это отличный трюк для вечеринок, к тому же его довольно интересно изучить самостоятельно. Вы можете сделать это с любыми тремя мягкими предметами, которые вы легко можете схватить; Мешки с фасолью, хакерские мешки и мешки с фасолью своими руками — все это легко работает. Вот хороший урок по жонглированию тремя мячами, который начинается с основ.
Как только вы научитесь жонглировать, вы всегда сможете добиться улыбки. Фото: Элверт Барнс
  1. Знакомьтесь, ваши соседи. Если вы плохо знаете своих соседей, обратитесь к некоторым из них. Посмотрите, нет ли кого-нибудь из них на улице, на балконе или во дворе, и просто поздоровайтесь и представьтесь. Немного узнавая своих соседей, вы открываете путь для дружбы и открываете новые возможности для заимствования и обмена.
  1. Очистите свою медиа-коллекцию от книг, DVD и компакт-дисков. Просмотрите свои медиаколлекции и найдите те, которые вы вряд ли будете смотреть снова, и избавьтесь от них. Однако по пути вы найдете кучу «скрытых жемчужин» и забытых вещей.
  1. Держите «буфет для еды». Пройдитесь по своим шкафам и выясните, какие рецепты вы можете приготовить из того, что у вас есть под рукой. Пригласите своих друзей сделать то же самое, а затем поужинайте вместе, когда каждый принесет блюдо «из шкафа», которое они приготовили из того, что у них было под рукой.
  1. Мечтайте по-крупному. Потратьте несколько часов или даже целый день на размышления о долгосрочном видении своей жизни. Куда ты хочешь пойти дальше? Превратите эти большие мечты в реальные цели. Как вы можете сделать реальный шаг к этой цели в следующие три месяца? Тогда как вы можете сделать шаг к цели ТО на этой неделе? Тогда как вы можете сделать шаг к этой еженедельной цели сегодня ?
  1. Начните или присоединитесь к лиге фэнтези-спорта. Если вы занимаетесь спортом, фэнтези-спорт — отличное развлечение. Проверьте такие сайты, как ESPN и Yahoo! и посмотрите, есть ли лига, в которую вы можете вступить, или создайте лигу для вас и ваших друзей, в которой вы будете участвовать.
  1. Организуйте самостоятельную пешеходную экскурсию. Зайдите на Google Maps и найдите интересные места поблизости, а затем придумайте прогулку, которая приведет вас к этим местам. Парки, предприятия, мемориалы — сделайте это пешеходной экскурсией!

Любите те деньги, которые вы экономите на наших идеях на выходные? Сделайте еще один шаг и сравните страхование автомобилей, чтобы сэкономить еще больше.

  1. Научитесь вязать сами. Во многих домах где-то спрятаны пряжа и пара вязальных спиц. А если у вас их нет, вы, вероятно, найдете друга, который одолжит их вам. Основы вязания просты, и это отличное времяпрепровождение, чтобы занять руки во время просмотра Netflix. Вот отличное руководство по началу работы.
  1. Сделайте несколько классных фотографий. Несколько пунктов в этом списке связаны с исследованием и прогулками.Возьмите с собой камеру и снимайте все, что интересно. Отправь их друзьям.
  1. Посетите бесплатный музей или зоопарк (или узнайте, когда вы сможете попасть туда бесплатно). Есть ли в вашем районе музеи, зоопарки или художественные галереи? Посмотрите в Интернете, есть ли у них бесплатные билеты или они предлагают бесплатный вход в определенные дни.
Смитсоновский музей в Вашингтоне открыт для посещения. Фото: Дон ДеБольд
  1. Научитесь рисовать. Все, что вам нужно, это бумага для заметок, письменные или рисовальные принадлежности и что-то, что вы хотели бы научиться рисовать. Что бы вы ни думали, для этого, вероятно, есть руководство на YouTube.
  1. Сделайте украшения оригами. Например, вы можете сделать трехмерные снежинки из бумаги или трехмерные сердца. Вы можете просто стремиться изучить этот навык или сделать украшения, которые вы сможете использовать для будущих событий.
  1. Сделайте на YouTube видео с практическими рекомендациями, объясняющее один из ваших навыков. Если у вас есть определенный навык, который может понравиться другим, сделайте на YouTube видео, объясняющее, как начать с этим навыком в сверхпростом проекте. Найдите место с хорошим освещением, подумайте, как бы вы могли объяснить это новичку, и используйте свой телефон творчески, чтобы снимать кадры.
  1. Играть в футбол. Все, что вам действительно нужно, это мяч и несколько друзей! Даже если вы не особо разбираетесь в этом, может быть интересно просто пойти в парк и поиграть мячом.
  1. Сделайте «капсулу времени» или откройте ее. Создайте «капсулу времени» из памятных вещей, которые представляют вашу жизнь прямо сейчас. Какие объекты являются «кусочком жизни» для мира? Сложите их в коробку из-под обуви и отметьте на крышке дату в будущем.
  1. Оцифруйте некоторые старые фотографии и сделайте запоминающуюся заставку. Если у вас есть старые физические снимки, оцифруйте их. Вы можете сделать это на удивление хорошо с камерой вашего смартфона, используя инструменты обрезки для обрезки краев.Перенесите их на свой компьютер и сделайте запоминающуюся заставку.
  1. Устройте кинофестиваль. Выберите несколько фильмов, которые вы давно хотели посмотреть, и устраивайте «кинофестиваль». Один из отличных подходов — выбрать тему, например, просмотр фильмов из списка 100 лучших фильмов Американского института кино, доступных на уже имеющихся потоковых сервисах.
  1. Выпейте — посмотрите сериал, который какое-то время стоял у вас в очереди на Netflix. В том же духе существует множество оригинальных сериалов о потоковых сервисах, которые вы, вероятно, не видели, и если вы хоть немного похожи на нас, у вас их куча в «списке ожидания».«Выберите один и посмотрите его в эти выходные!
  1. Соблазни своего партнера. Мало что может передать такой дух «бесплатного веселья»!
  1. Попробуйте йогу. На Youtube есть много замечательных бесплатных видеороликов о йоге для начинающих, которые позволяют легко попробовать йогу дома. Это 10-минутное видео о йоге для начинающих — отличное место для начала.
  1. Займитесь геокэшингом. Геокешинг — это бесплатная реальная охота за сокровищами по всему миру, которую проводят добровольцы, и вполне вероятно, что тайники есть повсюду в вашем районе.Начните с Geocaching.com, загрузите приложение и посмотрите, что можно найти в вашем районе!
Геокешинг — это отчасти приключение на свежем воздухе, отчасти охота за сокровищами. Фото: Рона Праудфут
  1. Переставьте мебель в комнате. Подумать о том, как можно по-другому обустроить комнату, а затем претворить эти идеи в жизнь, может быть очень весело. Простое перемещение мебели, чтобы придать комнате новый вид, может сделать ваш дом новым и более просторным.
  1. Собери друзей и соседей на уборку в парке. Есть район в вашем районе, где можно использовать TLC? Идите туда с перчатками и мешком для мусора и уберите его. Еще лучше, попросите нескольких соседей и друзей присоединиться к вам. Это не только поможет вам переехать, но и украсит часть вашего района, которая всем нравится.
  1. Свернитесь калачиком с непрочитанной книгой на полке. Есть ли на вашей книжной полке книги, которые вы собирались прочитать, но просто не нашли времени? Накройте себя одеялом и погрузитесь глубоко в страницы.
  1. Позвоните или FaceTime другу или члену семьи. Если у вас есть родственники или друзья, которых вы давно не видели, позвоните им или позвоните им по FaceTime. Это отличный шанс увидеть, как выросли дети, чем занимаются ваши друзья, и снова пообщаться.
  1. Попробуйте понаблюдать за птицами. Наблюдение за птицами — прекрасное хобби, которым можно заниматься практически где угодно. Существует множество бесплатных приложений для наблюдения за птицами, которые также могут помочь вам с идентификацией.Вот отличное руководство для начала наблюдения за птицами.
  1. Начать естественную коллекцию или записную книжку для наблюдений. Основная идея наблюдения за птицами может быть расширена на гораздо более широкий диапазон естественного мира. Вы можете начать собирать предметы, которые находите в природе, например листья или засушенные цветы, или начать делать заметки о том, что вы наблюдаете. Узнайте, как определять дикие деревья и растения и зарисовывать то, что вы найдете.
  1. Медитируйте. Медитация проста и удивительно успокаивает.Просто найдите удобное место, чтобы сесть, закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании на 10-15 минут. Вот хорошая управляемая медитация, которую можно попробовать.
  1. Начать изучение иностранного языка. Существует множество онлайн-инструментов, которые позволяют легко начать изучение иностранного языка. Бесплатное приложение Duolingo превращает изучение иностранного языка в непрерывную игру, в которой вы можете со временем прогрессировать, не вставая с телефона.
  1. Спланируйте распродажу во дворе и начните с сортировки лишних вещей. Простой процесс сортировки ваших вещей может помочь вам найти приятные занятия, о которых вы забыли, а также очистить пространство и настроить вас на то, чтобы заработать немного дополнительных денег на будущей распродаже.
  1. Совершайте случайные добрые дела. Это отличное приложение для социальных сетей. Прокрутите свою ленту и посмотрите, не нужна ли кому-нибудь рука помощи или доброе слово.
  1. Решите судоку или кроссворд. В Интернете есть много мест, где можно найти кроссворды и судоку, например, замечательную веб-судоку.Решите головоломку или, что еще лучше, решите ту же головоломку на скорость, соревнуясь с другом или членом семьи.
  1. Примите участие в проекте программирования с открытым исходным кодом. Если вы хотите отточить свои навыки программирования, поищите проект с открытым исходным кодом, в который вы можете внести свой вклад.
  1. Запишитесь на онлайн-курс. В Интернете есть множество инструментов, которые позволят вам пройти бесплатный урок практически по любому предмету, который только можно вообразить. Для начала ознакомьтесь с Coursera, а если вы ищете хорошие курсы по предметам STEM, обратите внимание на MIT OpenCourseWare.
  1. Научитесь карточному фокусу. Есть много простых карточных фокусов, которые можно легко реализовать на вечеринке, немного потренировавшись и потратив время на подготовку. Например, это отличный трюк, который можно выучить из обычной колоды карт после некоторой практики.
  1. Посетите религиозную службу. Это не только возможность вернуться к своей вере, но и возможность узнать больше об убеждениях других членов вашего сообщества.Понимание разнообразия религиозного опыта — отличный способ понять человечество и объединиться с другими.
  1. Начните тренировку. Есть много отличных простых упражнений с собственным весом, которые вы можете выполнять дома без какого-либо оборудования. Например, для этой семиминутной тренировки просто необходимы стена и стул, и повторение ее трижды даст вам очень хорошую тренировку!
  1. Поплавать. Если в вашем районе есть общественный бассейн или вы живете в районе, где вам доступен частный бассейн, плавание — отличное занятие и упражнение.Рядом с вами могут быть парки и другие места отдыха, где также можно поплавать.
  1. Начать журнал. Дневник — отличное место, чтобы записывать свои мысли и копаться в том, что вас беспокоит. Выньте старую записную книжку и выбросьте все, что у вас на уме. После этого вы почувствуете себя лучше, и, вероятно, у вас под рукой будет хорошее решение.
  1. Сделайте заранее праздничные подарки. Многие из нас намереваются делать самодельные подарки для людей, но никогда не доводят дело до конца, потому что мы очень заняты.Просто вытащите предметы, которые у вас уже есть под рукой для этого проекта по созданию подарков, и погрузитесь в него.
  1. Запланируйте охоту за мусором. Охота за мусором — отличное развлечение для дня рождения или ночевки для детей всех возрастов, но на это нужно время, чтобы спланировать это. Сделай это сейчас! Подумайте о том, что вам следует предложить участникам найти, и отложите эти записи на потом, когда на самом деле придет время для мероприятия.
  1. Научитесь собирать кубик Рубика. У многих из нас есть кубик Рубика, и решение его в разумные сроки является отличным трюком для вечеринки.Чтобы решить одну из них, нужно много практиковаться, но как только вы ее поймете, легко освоить ее довольно быстро. Вот отличный учебник.
  1. Достаньте музыкальный инструмент и играйте — или учитесь. Если у вас есть музыкальный инструмент, достаньте его, настройте и сыграйте несколько песен. Если у вас в шкафу был инструмент, которому вы всегда хотели научиться, нет лучшего времени, чем настоящее! На YouTube есть множество видеороликов, которые помогут вам начать работу!
  1. Возьмите бесплатную городскую газету и прочитайте ее. В большинстве городов есть бесплатная газета или две, которые доступны у входных дверей во многие магазины. Вы можете найти что-то новое или, по крайней мере, узнать больше о своем сообществе.
  1. Напишите письмо себе в будущем или будущему ребенку или внуку. Даже если у вас еще нет ребенка или внука, вы все равно можете написать этому будущему человеку письмо, поделившись всеми жизненными советами, которые вы хотели бы знать, когда были моложе.
  1. Поиграйте с домашним животным — своим или чужим. Немного поиграть с домашним животным — это радостное событие для вас обоих.
  1. Сделайте обед для пикника. Найдите красивое уединенное место и насладитесь обедом. Конечно, возьмите друга или члена семьи.
  1. Обменивайтесь массажем со своим партнером. Проводите время, массируя тела друг друга, мягко снимая накопившийся стресс.
  1. Найдите волонтерскую деятельность и попробуйте. Если вы поищете, в вашем районе, скорее всего, будет много волонтеров.Начните с веб-сайта вашего города. Свяжитесь с местными кладовыми с продуктами питания или кладовками одежды. Посмотрите, есть ли в вашем районе группа Habitat for Humanity.
  1. Сыграйте в карточную игру. Если у вас есть колода игральных карт, вы можете играть в почти бесконечное множество игр. Вот список из 20 любимых игр нашей семьи, в которые можно играть с помощью колоды карт или других предметов в доме.
  1. Отведите ребенка на игровую площадку и на самом деле поиграйте . Вместо того, чтобы просто сидеть на скамейке и листать телефон, поиграйте с ребенком. Качайте с ними. Спуститесь с ними по горке. Играйте в прятки среди игрового оборудования.
  1. Обменивайтесь развлечениями с другом. Упакуйте пачку своих DVD-дисков, Blu-ray, книг и других развлекательных материалов и отнесите их домой к другу. Затем поменяйте их местами по одному на время или навсегда. Это освежит некоторые из ваших менее любимых развлечений и заменит их новыми.
  1. Откройте для себя понравившийся веб-сайт. Найдите интересующий вас веб-сайт и покопайтесь в архивах, нажимая на них, чтобы увидеть, что вы найдете. Например, вы можете начать с «Простого доллара», ознакомившись с моей историей и архивом моих статей.
  1. Подбросьте фрисби. Есть где-нибудь в шкафу фрисби? Есть друг, двое или трое? Это отличное дополнение к совету №53 или №65 — приготовьте обед для пикника и отправьтесь на прогулку на природе.
  1. Посетить генеральную репетицию. Во многих общественных театрах проводятся публичные генеральные репетиции, которые вы можете посетить бесплатно. Хотя это, вероятно, не будет идеальным выступлением, поскольку вы увидите, что актеры все еще оттачивают свои линии на местах, и некоторые проблемы с декорациями и гардеробом, которые они все еще выясняют, по-прежнему отличное развлечение по цене, которую невозможно превзойти .

Если вам нравится экономить деньги, вам понравится наш инструмент для сравнения автострахований.

  1. Посетите бесплатный семинар. Многие магазины предлагают бесплатные мастерские для привлечения покупателей. Например, The Home Depot предлагает отличную мастерскую для детей, а Apple Store постоянно предлагает мастерские всех видов.
  1. Откройте для себя новую музыку, играя на онлайн-радиостанции. Загрузите Spotify, Pandora или приложение Apple Music на свой телефон и слушайте одну из их бесплатных потоковых станций (с поддержкой рекламы). Вы откроете для себя новую музыку в жанре, который вам нравится, в сочетании с множеством любимых.
  1. Сыграйте в свои старые любимые видеоигры. Если у вас есть игровая приставка, которой несколько поколений, например Wii или Playstation 3, пылящаяся в вашем шкафу, вытащите ее и снова попробуйте свои старые любимые игры.
  1. Отправьтесь на длительную прогулку на природу или в поход. Посетите веб-сайты муниципальных или государственных парков в вашем районе и посмотрите, какие маршруты у них есть.
  1. Попробуйте написать стихи или художественную литературу. Есть ли внутри вас рассказ или стихотворение? Сядьте и посмотрите, сможете ли вы изобразить это на бумаге или на экране компьютера. Это, вероятно, будет непросто, но этот первый шаг всегда самый трудный, и оттуда вы будете становиться все лучше и лучше.
  1. Написать письмо. Какие пять человек оказали наибольшее положительное влияние на вашу жизнь? Напишите одному из них письмо, объяснив, почему они так повлияли на вас и как много это значило. На самом деле, почему бы не написать все пять букв?
  1. Сделайте открытку-коллаж для PostSecret . Открытка-коллаж означает, что вы используете изображения и другие найденные материалы для создания коллажа на одной стороне пустой открытки. Эта открытка раскрывает секрет о вас, который вы скрываете. Если вы хотите, вы можете анонимно отправить его в PostSecret, где он будет анонимно предоставлен в Интернете.
  1. Прокатитесь на велосипеде. Если у вас есть велосипед в гараже или в шкафу, вытащите его, наденьте шлем и отправляйтесь кататься.
  1. Пообедайте в воскресенье. «Воскресенье для приготовления еды» просто означает, что вы выделяете день, чтобы заранее приготовить еду для морозильной камеры. Если вы очистите свою кладовую, вы, вероятно, найдете много материалов для использования, и можно пойти в продуктовый магазин, чтобы купить основные ингредиенты для еды в «выходные без денег». Пригласите друзей и сделайте это светским мероприятием, где вы поможете друг другу приготовить еду.
  1. Заполните дверь холодильника яркими воспоминаниями или утверждениями. Многие люди прикрывают дверцу холодильника сувенирами и утверждениями.Уделите время обновлению этих предметов, чтобы они были для вас жизнеутверждающими.
  1. Наблюдайте за звездами на самой широкой открытой площадке рядом с вами. Есть ли рядом с вами широкие открытые пространства, желательно подальше от ярких огней города? Выйдите туда после наступления темноты с одеялом, растянитесь на земле и посмотрите на звезды.
  1. Соберите пазл. Пазл — замечательная вещь, которую можно поставить на карточный стол и работать над ней урывками в течение недели или двух.Если он у вас в шкафу, начните и уделяйте ему внимание по мелочам с течением времени.
  1. Сделайте « Википедия бродить». Подумайте о теме, которая вам интересна — интеллектуальная тема, группа, режиссер, что угодно — и перейдите на их страницу в Википедии. Прочтите его полностью, а затем перейдите по наиболее интересной ссылке. Прочтите это полностью, а затем перейдите по ссылке на той странице, которая кажется наиболее интересной. Вы наверняка найдете неожиданные и интересные темы.
  1. Сыграйте в бесплатную онлайн-игру или компьютерную игру, в которую вы никогда не играли. У многих компьютерных геймеров в библиотеке есть игры, в которые они никогда не играли, купленные за доллар или два на распродаже. Покопайтесь в одном из них. Если у вас его нет, посетите такой сайт, как Kongregate, на котором доступно множество бесплатных игр.
  1. Примите длинную горячую ванну. Если у вас в шкафу есть бомба для ванны, пора наконец ее использовать.
  1. Получите подробную информацию о проблеме. Есть ли какие-то проблемы, о которых вы думали и видели обе стороны, но так и не смогли решить? Поищите в Интернете веские аргументы каждой стороны, прочтите их и подумайте. Делайте это даже в тех вопросах, в которых вы уверены. Вы можете обнаружить, что у людей, с которыми вы не согласны, есть много положительных моментов, и это может помочь сплотить людей.
  1. Почините или позаботьтесь о том, что вам не давало покоя. Обращайтесь с тем, что вас беспокоит каждый раз, когда вы его видите.
  1. Сделайте куки и поделитесь ими. У многих людей есть все необходимое для выпечки печенья в кладовой. Испеките дюжину или две! Приберегите несколько для себя, а потом поделитесь остальным.
  1. Приготовьте закваску или закваску для хлеба для дружбы. Эти закуски легко приготовить, хотя это может занять некоторое время и во время процесса может пахнуть. Однако после того, как они у вас начнутся, вы можете испечь бесконечное количество буханок хлеба и поделиться дополнительной закуской с друзьями.
  1. Посетите старшего родственника. Если у вас есть пожилые друзья или родственники в этом районе, это почти гарантия того, что у них в доме есть какие-то ссоры, требующие ухода, но это немного выходит за рамки их физических возможностей. Зайдите и помогите.
  1. Посетите бесплатные туристические и исторические места в вашем районе. В большинстве районов есть исторические достопримечательности, которые можно посетить бесплатно. Возможно, вы знали о них, но никогда не посещали их сами.
  1. Прогуляйтесь по окрестностям. Прогуляйтесь по окрестностям и посмотрите, что вы заметите. Есть ли какие-то текущие проблемы, которые вы могли бы быстро исправить или сообщить городу? Есть ли соседи, которым могла бы помочь рука? Что нового в вашем районе, чего вы раньше не замечали?
  1. Сходите на бесплатную программу в ближайший колледж. Многие колледжи и университеты имеют программы, открытые для широкой публики, такие как выступления и презентации интересных людей и демонстрации новейших технологий.
  1. Сходите на торжественное открытие бизнеса. Торжественные открытия для бизнеса часто бывают очень интересными и иногда предлагают бесплатные подарки и раздачи. Отличный способ узнать об открытии бизнеса — это проверить группы сообщества в Facebook и почитать бесплатные общественные газеты (см. Совет № 50).
  1. Сходить на пляж. Пляж предлагает солнечный свет, красивую воду, прекрасное место для прогулок, место для купания, место, где можно расслабиться и растянуться.
  1. Постройте замок из песка. Это не просто развлечение с детьми. Возьмите несколько инструментов для моделирования (чашки, ведра, шпатель) и приступайте к работе на пляже.
  1. Проведите соревнование по видеоиграм. Это отличное дополнение к совету №64. Найдите одну или две классических видеоигры, которые вы любили много лет, и бросьте вызов своим друзьям на соревнование. Собери друзей и посмотри, кто сможет оторваться дальше всего в Super Mario Bros. или Goldeneye 007.
  1. Проведите ночь караоке дома. На YouTube есть много видео с караоке-версиями популярных песен, которым вы можете подпевать.
  1. Сходите на молодежное спортивное мероприятие и громко подбадривайте. Это особенно удобно, если в соревнованиях участвует ребенок друга или молодой родственник. Посещение многих молодежных спортивных мероприятий бесплатное, и дети всегда могут поддержать их!
  1. Сойдите в интересное место и совершите прогулку по методу «подбрасывание монеты». Начните с интересного места и бродите вокруг, пока не дойдете до перекрестка.Подбросьте монету и идите прямо, если она выпала орлом. Если решка, переверните еще раз и идите вправо, если решка, или влево, если решка. Продолжайте, пока не найдете достаточно новых интересных вещей, которые заполнят ваш разум и сердце.
  1. Ознакомьтесь с путеводителем по своему городу или штату. В большинстве штатов и во многих городах есть путеводители, которые информируют людей об интересных вещах в этом районе.
  1. Проведите вечер кино, виртуальный или другой. Вы можете пригласить друзей посмотреть фильм или, если они находятся удаленно, воспользоваться одной из этих служб, чтобы устроить бесплатную виртуальную ночь просмотра фильмов с друзьями.
  1. Сходите на поэтический конкурс или почитайте книгу. Многие книжные магазины и кафе предлагают бесплатные поэтические слэмы и время от времени чтения книг, возможно, на открытом воздухе. Это прекрасная возможность послушать устное выступление самих авторов.
  1. Посетите рынок под открытым небом. Фермерские рынки и другие рынки под открытым небом — отличные места, где можно побродить, понюхать запахи и полюбоваться достопримечательностями. Часто это отличные места для идей, чем заняться самому.
  1. Попробуйте Pokemon Go (или другую бесплатную социальную мобильную игру). Существует множество бесплатных игр для смартфонов, которые побуждают вас выйти и уйти. Pokemon Go, например, — это простая бесплатная игра для смартфонов, которая побуждает вас гулять по окрестностям, чтобы продвигаться в игре, а также поощряются личные групповые встречи в общественных местах.
  1. Народные часы. Найдите место рядом с местом, где люди любят ходить, а затем сядьте и посмотрите, как проходят люди.
  1. Создайте личный или виртуальный книжный клуб. Выберите с полки книгу, которую вы всегда хотели прочитать, а затем используйте ее как основу для создания книжного клуба. Вы можете создать частную группу в Facebook или другой социальной сети, чтобы делать это онлайн, или вы можете запланировать личное мероприятие у себя дома в будущем.
  1. Развести костер. Если у вас есть запасные дрова, разведите костер. У вас может быть легко доступный гриль или костровище; если нет, посмотрите, есть ли они в парках рядом с вами.
  1. Наблюдайте за восходом или закатом солнца от начала до конца. Природа каждый день дарит нам прекрасное зрелище. Если вы потратите время на просмотр, это напомнит нам о том, насколько удивителен окружающий нас мир.

От редакции: Компенсация не влияет на наши рекомендации. Однако мы можем получать комиссию с продаж от компаний, представленных в этом посте. Чтобы просмотреть наши раскрытия, щелкните здесь. Мнения, выраженные здесь, принадлежат только автору и не были просмотрены, одобрены или иным образом подтверждены нашими рекламодателями.Разумные усилия прилагаются для предоставления точной информации, однако вся информация предоставляется без гарантии. Ознакомьтесь с условиями и положениями на странице нашего рекламодателя.

Слишком долго, не читали?

Имея длинный список советов, , следует быть избирательным, отбрасывая те, которые вам не нравятся, и оставляя те, которые кажутся многообещающими. Если вы найдете только пять из ста, которые вам подходят, это пять бесплатных дел в эти выходные, которых у вас не было раньше, и это значительно снизит расходы на эти выходные.Если вы можете заполнить хотя бы один уик-энд бесплатными задачами, это уик-энд, на который вы не потратили, а также уик-энд, когда вы, возможно, открыли для себя новые дела.

Мы будем рады вашим отзывам об этой статье. Свяжитесь с нами по телефону [email protected] с комментариями или вопросами.

Когда ваш ребенок говорит: «Ему нечего делать»

Этого достаточно, чтобы свести с ума нас, родителей, особенно когда мы только что пережили Рождество, и у детей в изобилии подарков, их постоянно развлекают другие, и они наслаждались множеством особых мероприятий за последние несколько недель! Добавьте к этому напряжению измученных родителей.Давай, нам нужен перерыв!

Выход из Рождества в унылые зимние дни дает нам возможность закрепить важный принцип, который мы быстро теряем в этой культуре воспитания «развлекай меня».

По правде говоря, у нас есть страшная проблема, огромное заблуждение:

Развлекать детей — это не работа родителей. Нам продали ложь, в которой говорится, что хороший родитель, да, родитель-христианин, — это тот, кто заботится о том, чтобы их дети всегда были счастливы, а это часто означает их постоянно развлекать.Итак, папа приходит измученный после долгого рабочего дня в офисе, и его сразу ждут, чтобы поиграть с детьми. Мама находит 15 минут, чтобы спокойно посидеть и посмотреть журнал, но ее быстро прерывает ребенок, которому нужно, чтобы она что-то сделала … поэтому она вскакивает, чтобы выполнить просьбу. Выходные тратятся либо на то, чтобы отвлечь наших детей от спортивных мероприятий, либо на то, чтобы развлекать их дома.

Но эта философия связана с четырьмя опасностями.

  1. Если мы постоянно развлекаем наших детей, мы непреднамеренно обучаем их ожидать, что другие будут развлекать их, когда они вырастут. Ожидается, что учителя, друзья и супруги сделают их счастливыми. Они никогда не будут удовлетворены, и они всегда будут хотеть чего-то большего, чего-то другого, даже кого-то лучшего. Это страшно.
  2. Если мы будем постоянно развлекать наших детей, мы не позволим им познавать радость своей собственной компании и задушим их творчество. Это недальновидно и крайне печально.
  3. Если мы будем постоянно развлекать наших детей, они не научатся ждать. И они с меньшей вероятностью будут ждать повышения по службе, секса в браке, исцеления отношений. Именно в мелочах жизни мы вооружаем их для решения больших проблем, и очень важно научить их ждать. Теперь они должны понять, что не могут всегда иметь то, что хотят, когда они этого хотят, даже кого-то, кто мог бы с ними поиграть.
  4. Если мы постоянно развлекаем наших детей, они не научатся ценить тишину или медитацию, и это будет препятствовать их способности научиться слушать Бога и поклоняться.Медитация и поклонение неестественны. Их нужно взращивать, и забота о душе нашего ребенка начинается, когда он еще маленький.

Итак, что нам делать?

  • В начале нового года установите новую семейную традицию. Назовите это чем-нибудь позитивным, например, «Fun Alone Time» или сокращенно FAT! Не называйте это «тихим временем» или «тайм-аутом». У него должно быть свежее, новое, забавное название. Несколько раз в неделю и по выходным объявляется период «FAT». ( Оставляйте свои творческие имена в комментариях! ) В это время все будут играть сами, включая маму и папу.Заверьте их, что папа и мама позже поиграют с ними. Но они должны подождать.
  • В течение этого времени нельзя использовать какие-либо технологии (телевизоры, компьютеры, игры, телефоны и т. Д.). Держись крепче. Наши дети слишком зависимы от технологий. Им нужна тишина, чтобы развивать свои творческие способности. В это время разводите маленьких детей, иначе они, скорее всего, начнут драться. Время от времени позволяйте двоим играть вместе, но не забывайте побыть наедине.
  • Когда вы объясните эту новую традицию, сядьте с детьми и посмотрите, сколько вещей они могут придумать в списке, «которые нужно сделать сами» (или иногда с другим человеком).Однако взрослый не нужен. На нашей ферме есть список из более чем 80 идей. Сюда входят: собирать червей и жуков в чашке, бить по футбольному мячу, решать головоломки, смотреть фотоальбомы, писать песню, раскрашивать камни, строить форт, спроектировать охоту за мусором для семьи, чтобы она могла сделать позже, качаться в гамак, почитайте, сделайте что-нибудь из дерева, нарисуйте мелом и т. д.

Вверху нашего списка написано: «Мы никогда не говорим, что мне скучно или нам нечего делать. Вот кое-что, что нужно сделать самому. Взрослый не нужен.«Дети продолжают пополнять список!

Будьте терпеливы и тверды. Вам нужно будет применить эту политику как минимум пять раз, прежде чем дети начнут учиться. Это радикальный отход от того, что продвигает наша культура. И папам и мамам нужно об этом договориться и поддерживать друг друга. Дети будут жаловаться — одни больше, чем другие. Наши дети упакованы по-разному, но каждому ребенку нужно научиться проводить время в одиночестве. Игнорируйте их жалобы и просто делайте это. По мере того, как вы упорствуете, вы можете увидеть некоторые признаки уникального дара, которым обладает ваш ребенок, который бездействовал в ожидании времени, чтобы расцвести, — дары в вашем ребенке, которые вы могли бы упустить: художник, творческий строитель, писатель, поэт, любитель природы, сочинитель музыки, дизайнер новой игры и т. д.Вы также можете обнаружить уменьшение стресса у ребенка, которому отводится место от шумной культуры.

Так что будь храбрым родителем. Когда ваш 8-летний ребенок скулит на этой неделе и говорит: «Нечего делать!»

Вы отвечаете: «О, нужно так много сделать, и я знаю, кто лучше всех сделает это — с вами! Вы так весело и креативны, поэтому сейчас хорошее время для вас, чтобы взглянуть на наш список и выбрать что-то, чем можно заняться наедине с собой. «

Скажите это с юмором и смехом.Не позволяйте его отношению влиять на ваше. Да, он будет закатывать глаза и настаивать на жалобах, но мудрый родитель не будет втянут в споры о скуке. Вместо этого решительно и решительно отправьте его побыть с самим собой.

Молитесь, чтобы со временем он научился получать удовольствие и открывал для себя благословения творчества и тишины.

{Примечание редактора. Важно не заполнять время «Мне скучно» электроникой… научите своих детей не тянуться к экранам, когда им скучно.Это было бы очень непросто, и это противоречит каждому из четырех очень мудрых предложений, сделанных Сьюзен!}

Голос миллениалов: что делать, когда нечего делать

Автор: Даная Рид

Мир находится в безумии из-за пандемии коронавируса, и это справедливо. Бесчисленные рабочие места закрылись на неопределенный срок, продуктовые магазины были разграблены, и люди не знали, что делать дальше.

Вирус, известный как COVID-19, и ограничения, введенные местными властями для замедления его распространения, вызвали большую неопределенность, что заставило нас изолировать и практиковать социальное дистанцирование, когда мы действительно рискуем.И хотя не все прислушались к вышеупомянутым приказам, многие из них пытаются придумать способы развлечься во время этого запрета.

Если вы один из тех людей, которые не понимают, что делают в повседневной жизни, вот список вещей, на которые следует обратить внимание:

1. Расслабьтесь и отдохните: Наслаждайтесь отдыхом. Часто мы жаждем перерыва, но не знаем, что с ним делать, когда он у нас есть. Найдите время, чтобы получить так необходимый отдых, которого вы заслуживаете.

2. Смотрите ваши любимые телешоу: Netflix, Hulu, Disney + и т. Д. Всегда загружают новый контент.

3. Работайте над второстепенным проектом, который обычно срывается из-за вашей постоянной работы: После долгого рабочего дня многие из нас просто хотят освоиться, позволяя тем самым многим из наших личных проектов уходить на второй план. ! Это идеальное время, чтобы реализовать свои мечты и цели! Позвольте себе найти творческий импульс, который вы так долго искали.

4. Возьмите ту книгу, которую вы не успели закончить: Как и в наших личных проектах, иногда наши текущие чтения могут быть отложены на второй план … Возьмите ту книгу, которую вы так близки к завершению!

5. Уберите беспорядок в доме и подготовьтесь к тому, чтобы избавиться от ненужных вещей или пожертвовать их: Застрять дома — отличный способ разобраться в том, что важно, а что нет. Вирус окажет долгосрочное финансовое воздействие на многих из нас, поэтому пожертвуйте все, что вы можете, тем, кто в нем нуждается, или подумайте о продаже некоторых вещей, чтобы положить дополнительные деньги в свой карман!

6. Возьмите новое хобби: (вязание, рисование, вязание крючком, вышивка, шитье и т. Д.)… YouTube отлично подходит для обучения новым навыкам: новые хобби — это всегда весело и отличный способ скоротать время. Кто знает, возможно, вы найдете то, что вам действительно понравится.

7. Напишите в своем дневнике / блоге: Этот вирус окружает много беспокойства и неуверенности. Иногда написать о своих чувствах может быть отличным облегчением. Вы можете осознать, что вам есть что сказать.

8. Переставьте свою комнату. Прекрасное время, чтобы сделать что-то свежее и новое: некоторые говорят, что вам следует время от времени переставлять свою комнату, чтобы оживить свою жизнь и получить мотивацию. Если вы об этом думали, но у вас не было времени, попробуйте!

9. Создайте доску идей для того, чего вы надеетесь достичь в следующие девять месяцев: 2020 год был довольно сложным, но я верю, что он станет лучше. Создание доски визуализации того, что вы хотите сделать в оставшуюся часть года, может дать надежду, мотивацию и поддержку, которые могут вам понадобиться.

10. Проводите время с теми, кто вам небезразличен: В такие моменты важно, чтобы те, кто вам небезразличен, знали, что они вам небезразличны.

11. Подайте заявление на новую работу, если вы чувствуете себя неудовлетворенным на своей нынешней должности: Легко найти оправдания тому, почему вы не можете подать заявление на новую работу. Сейчас идеальное время, чтобы не отвлекаться.

12. Медитация: Медитация — отличный способ снять стресс и настроиться на себя.Если вы не знаете, как это сделать, на YouTube можно найти бесчисленное множество инструкций по посредничеству!

13. Слушайте любимую музыку: Почему бы и нет?

14. Прогуляйтесь или отправляйтесь в поход: Несмотря на то, что нас поощряют максимально изолироваться, мы все равно можем выйти на улицу, если будем действовать осторожно. Пребывание дома в течение всего дня может вызвать жар в салоне, поэтому выйди и подыши свежим воздухом, если сможешь!

15. Посадите дома или во дворе: Считается, что растения приносят радость и повышают ценность нашей жизни.

16. Проведите семейную игровую ночь: Что может быть лучше, чем познакомиться со своей семьей, чем поиграть в какие-нибудь игры? Вечер семейных игр — это весело, и поскольку он проходит в контролируемой среде, у вас меньше шансов заразиться какой-либо болезнью.

17. Обратитесь к тем, кого любите

18. Прокатитесь, чтобы очистить свой разум: См. Номер 14.

19. Примите красивую теплую ванну при свечах: См. Номер 12.

20. Составьте список вещей, за которые вы благодарны: Нам всем сегодня нужен позитив! Начните свое собственное дело, составив список того, за что вы все еще можете быть благодарны даже в разгар этой эпидемии.

Я надеюсь, что этот список содержит некоторые полезные идеи и советы, которые помогут вам занять себя в это трудное время. Пожалуйста, оставайтесь в безопасности и примите все необходимые меры предосторожности, пока мы решаем, что делать дальше, и пытаемся ориентироваться в нашей новой жизни в результате этой эпидемии.

Заявление об отказе от ответственности:

Взгляды, мысли и мнения, выраженные в статье, принадлежат исключительно автору и не обязательно работодателю автора, The Philadelphia Sunday SUN, организации автора, комитету или другой группе или отдельному лицу.

Что делать, когда снимать нечего

Гость Вклад Draycat

Всегда бывают дни, когда вы хотите сфотографировать, но чувствуете, что снимать нечего. Вот несколько идей для таких дней.

1. Сходите в зоопарк

кадр из моего местного зоопарка

Ключ здесь — выйти из дома и пойти куда-нибудь, где будет во что стрелять. Это может быть зоопарк, парк или даже местный рынок.Что вам нужно сделать, так это выбрать место и дать себе задание, которое поможет вам сосредоточиться. В парке вы можете сосредоточиться на съемке абстрактных изображений качелей и горок или попробовать макроснимки насекомых и цветов на открытом воздухе.

На местном рынке вы можете снимать изображения продуктов, как если бы вы снимали для раздела о еде в местной газете. Недавно я съездил в зоопарк и поставил себе задачу сфотографировать животных, чтобы они не выглядели так, как будто они были в зоопарке. Это помогло мне подумать, как лучше их снимать.Вам также часто придется преодолеть несколько ограничений, которые помогут вам развить навыки решения проблем. Например, когда я снимал слонов, комплекс был окружен забором из толстых металлических веревок; в результате мне пришлось стрелять между промежутками, что ограничивало мои возможности. В результате я решил использовать длинный зум и снимать слонов намного ближе, что привело к некоторым интересным снимкам.

2. Съешьте печенье

Не бойтесь экспериментировать

Фуд-фотосъёмка часто доставляет массу удовольствия, и ее очень легко сделать у себя дома.Нет необходимости даже фотографировать весь обед; вы можете сфотографировать некоторые ингредиенты или даже что-нибудь простое, например, печенье или клубнику. Не бойтесь экспериментировать — поиграйте с освещением, углами, расстоянием и даже фокусным расстоянием. Вот пример использования клубники — я начал с съемки традиционным способом, но потом начал возиться со вспышкой.

3. Возьмите скрепки

проявите изобретательность и снимайте что-нибудь необычное

Мы привыкли видеть макро-изображения насекомых и цветов, но если у вас есть макрообъектив, почему бы не попробовать снять что-нибудь еще; такая простая вещь, как группа скрепок, может создать интересный снимок, поэтому проявите творческий подход и не бойтесь снимать более необычные или даже обыденные вещи.

4. Хит по улицам

Уличная фотография — это не только о людях

Уличная фотография — отличное занятие, если вы любите снимать людей; это также поможет вам обрести уверенность. Когда я только начал снимать уличные сцены, это был нервотрепка, но после первых нескольких раз я стал чувствовать себя увереннее. Это также поможет вам улучшить зрение вашего фотографа, когда вы начнете искать более яркие изображения. Когда я начинал, я делал буквально сотни снимков людей, использующих свои мобильные телефоны, потому что это было легко, но в конце концов я понял, что это не дает хороших изображений.После этого мой глаз действительно развился.

5. Посетите друга

Портрет друга

Друзья могут быть отличным источником практики фотографии. Либо пригласите друга, либо идите к нему домой с фотоаппаратом и снимите его портрет. Друзья, как правило, будут поддерживать вас, а также будут счастливы, если им удастся получить красивую картинку для использования в таких вещах, как социальные сети. Я всегда использовал это как шанс догнать их и тоже выпить пива. Фотосъемка друзей — это в основном то, как я попал в портретную фотографию, и я до сих пор делаю это, чтобы практиковать новые стили или освещение, когда мне нужно.

6. Застрелись

Если ваш друг не может этого сделать, у вас всегда есть одна модель, на которую вы можете положиться — вы сами. Автопортреты могут быть веселыми и интересными. Опять же, не бойтесь экспериментировать, хорошо попробовать что-то новое. Поиграйте с освещением, фокусным расстоянием, углами и даже местоположением. Помните также, что автопортрет не обязательно должен быть вашим лицом; вы можете сосредоточиться на части своего тела, например, на глазах, руках или ногах.

7. Возьмите пиво

После съемки столько же удовольствия, сколько и во время нее!

Фотография продукта — хороший способ развить творческие способности.Просто посмотрите вокруг своего дома, и вы увидите множество товаров. Выберите один и стреляйте в него. Поиграйте, особенно с разными углами и освещением, если можете. Вы даже можете представить себе, что у вас есть задание от компании для съемки для определенного журнала, так что вы должны снимать в стиле, который понравится читателям. Стрельба по пиву всегда была одной из моих любимых… по понятным причинам!

8. Практикуйте свои технические навыки

Лучшие фотографы знают свое оборудование от корки до корки, чтобы быстро реагировать.Это также означает, что они могут больше времени думать о самом изображении, а не обдумывать, с какой экспозицией они должны снимать, потому что техническая сторона вещей стала инстинктивной. Полезно практиковаться, чтобы это могло сработать и для вас. Примеры того, что вы могли бы сделать:

Угадание экспозиции — попробуйте угадать экспозицию сцены без использования экспонометра камеры. Поместите настройки в камеру и сделайте снимок, а затем посмотрите, насколько близко вы были.Практикуйтесь во многих различных световых ситуациях.

Познакомьтесь с кнопками на камере — закройте или закройте глаза и попробуйте установить конкретную экспозицию и изменить настройки. Это поможет вам при необходимости быстро вносить изменения в будущем.

Играйте с фокусными расстояниями — снимайте один и тот же объект с разным фокусным расстоянием и сравнивайте изображения. Это поможет вам узнать, как разные объективы по-разному фиксируют объекты, чтобы вы лучше понимали, какое фокусное расстояние использовать в каждой ситуации.

Это всего лишь несколько идей для начала, но главное — проявлять творческий подход, а не ограничиваться только тем, что вы делали раньше. Удачной стрельбы!

Дрейкэт — британский фотограф, учитель и писатель, в настоящее время живущий в Токио, Япония. Смотрите больше от него на его веб-сайте в Twitter, Facebook и Youtube.

50 способов занять детей без игрушек

Забыли бросить игрушки в сумочку? Ваша ручная кладь была отправлена ​​в грузовой отсек? Это долгое пребывание в приемной израсходовало все, что вы отвлекали? Независимо от того, насколько вы организованы как родитель, всегда придет время, когда ваш ребенок будет полагаться на вас в развлечениях, только на вас и только на вас.

Что вы делаете, когда застряли без реквизита? Давайте найдем для вашего ребенка несколько неформальных занятий, в которых используется только ваша одежда, аксессуары и все остальное, что у вас есть о вас. Если у вашего ребенка особенно короткая продолжительность концентрации внимания или низкая толерантность к скуке, вам, возможно, придется пройти через целую цепочку из них, но будьте уверены, что время пройдет.

Сделай несколько минут

Эти занятия могут скоротать время без необходимости в каких-либо реквизитах.Вместо этого это простые вещи, которые могут поддерживать разговор, одновременно занимая вашего ребенка на несколько минут.

  • Нарисуйте пальцем букву на спине или руке ребенка и посмотрите, смогут ли они ее угадать. Поменяйтесь ролями и посмотрите, сможете ли вы угадать букву.
  • Ищите вещи в окне и играйте в «Я шпионю».
  • Шепотом секреты, как глупые, так и серьезные.
  • Скажите: «Расскажите мне о трех вещах, которые вы сделали сегодня» и задавайте вопросы по пути, чтобы продлить время.
  • Попросите ребенка назвать всех своих одноклассников. После этого теста посмотрите, сколько людей ваш ребенок может назвать в вашей расширенной семье или сколько дней рождения ваш ребенок может вспомнить.
  • Спросите о любимых вещах вашего ребенка. Начните с телешоу, фильма, книги, цвета, игры, животного или друга.
  • Дайте ребенку название предмета и спросите, какого он цвета, с какой буквы начинается, какой формы и тяжелый он или легкий.
  • Повторите то, что говорит другой человек; повторить то, что говорит другой человек.
  • Посмотрите, кто сможет дольше всех не разговаривать.

Играйте с тем, что у вас есть

Подумайте о вещах, которые у вас есть, и поиграйте бесплатно. Будь то ваши волосы или деньги в кошельке, вполне вероятно, что прямо сейчас у вас есть что-то, что может предложить несколько минут отвлечься.

  • Играйте с волосами вашего ребенка или позвольте ребенку играть с вашими волосами. Когда это станет утомительно, потрите спину или сделайте это.
  • Подсчитайте сдачу, счета или любой другой предмет, который у вас есть.
  • Снимите обувь и попросите ребенка попрактиковаться в завязке обуви или посмотрите, сможет ли он найти другой способ завязать шнурки.
  • Снимите с ребенка обувь и носки и используйте их как куклы. Если вы не хотите заходить так далеко, просто используйте свои руки.
  • Используйте свои наручные часы, чтобы научить определять время или измерять время, происходящее вокруг вас.
  • Пусть ваш ребенок примерит ваши наручные часы или украшения.
  • Спрячьте что-нибудь (даже большой палец) в кулак и пусть она угадает, в какой руке это у вас.
  • Сделайте стопку или змейку из мелочи или сложите и скатайте валюту в забавные формы. Даже подбрасывание монеты может занять несколько минут.
  • Покажите ребенку картинки в бумажнике (да, даже водительские права).
  • Посмотрите, как ваш ребенок выглядит в ваших очках.

Поиграйте в быструю игру

Есть много отличных игр, которые без конца веселят детей. Сейчас самое время поиграть в них. Если ваш ребенок раньше не играл в эти игры, вы можете даже потратить несколько минут на объяснение правил.

  • Сыграйте в игру «Камень, ножницы, бумага».
  • Борьба за руку или большой палец в течение нескольких минут, чтобы занять эти маленькие ручки. Вы также можете сложить руки, кулаки или руки одна на другую, вытягивая руку внизу и поднимая ее вверх.
  • Поиграйте в пирожные или научите ребенка хлопать в ладоши. Вы также можете попросить своего ребенка научить вас некоторым играм с хлопками, которым он научился в школе.
  • Сыграйте в веселую игру типа «20 вопросов» или «Я пошел в… ». Игра« правда или действие », — говорит Саймон, — или шарады тоже работают в некоторых случаях.
  • Говорите на свином латыни или придумайте свой собственный секретный код.
  • Будьте зеркальным отображением друг друга с одним человеком, ведущим игру.
  • Бросьте воображаемый мяч, если позволяет пространство, и вы не думаете, что он выйдет из-под контроля.

Получите глупость

Иногда вам просто нужно стать глупым, а когда вы отчаянно пытаетесь подавить скуку, это прекрасное оправдание.

  • Спой тихо какие-нибудь глупые песни, чтобы никому не мешать.Как вариант, сочиняйте песни движениями рук и полностью пропускайте слова.
  • Попробуйте вспомнить один из любимых сборников рассказов вашего ребенка. Позвольте ребенку исправить ваши ошибки, даже добавив несколько возмутительных названий, над которыми он наверняка посмеется.
  • Сделайте или получите невидимый маникюр или педикюр.
  • Угадайте, чем зарабатывают на жизнь окружающие вас люди.
  • Корчите рожи или играйте «с серьезным лицом» и посмотрите, кто первым рассмешит собеседника. Вы даже можете устроить конкурс взглядов.
  • Попросите вашего ребенка рассказать любимый фильм или взять у него интервью для телевизионного новостного шоу.

Для маленьких детей

Если ваш ребенок слишком мал для некоторых из этих идей, вы можете поиграть в несколько игр, которые идеально подходят для самых маленьких.

  • Поиграйте в прятки или «украдите» нос ребенка.
  • Ползите пальцами вверх по спине или руке вашего ребенка, как паук. Также интересно отправиться в «поход», обхватив двумя пальцами руки, плечи и голову ребенка.
  • Надувайте ребенку воображаемые пузыри или малину.
  • Играйте так, как будто вы маленькая золотая рыбка.
  • Сделайте «вот церковь, вот колокольня» или сделайте свой вариант для другого здания.

Практика математики

Для детей, которые уже ходят в школу, возьмите это время на уроки, соответствующие их возрасту. Свободное время — прекрасная возможность попрактиковаться в математических навыках, которые они изучают в данный момент.

  • Попрактикуйтесь в счете на двоек, троек, пятерок, десятков или попробуйте считать в обратном порядке от 100.
  • Выберите число от 1 до 10 и посмотрите, смогут ли они угадать, о каком числе вы думаете.
  • Научите ребенка трюку с таблицей умножения на 9.
  • Предложите ребенку математическое уравнение, которое он должен решить в уме. Если он слишком быстро отвечает, дайте ему ряд математических уравнений и попросите ответ в конце.
  • Составьте несколько задач по математике.
  • Назовите год рождения родственника и попросите ребенка выяснить, сколько ему лет. Если нужно, придумайте несколько родственников или используйте вымышленных персонажей, которых они узнают.

Проявите творческий подход со словами

Вы также можете использовать эту возможность для игры слов. Например, по математике, адаптируйте их или выберите их, чтобы они соответствовали уровню навыков вашего ребенка и помогли ему понять, насколько забавными могут быть слова.

  • Скажите ребенку слова, которые он должен написать по буквам, или дайте ребенку слова, для которых он может сочинить рифмы.
  • Попробуйте скороговорки или придумайте глупые сравнения.
  • Расскажите историю, по очереди одно предложение за другим, и посмотрите, какую глупость вы можете создать вместе.Вы можете сделать то же самое со стихотворением, пытаясь закончить рифмой.
  • Посчитайте, сколько слов вы можете заметить на знаках, плакатах и ​​одежде вокруг себя.
  • Придумайте рифмующиеся слова для обозначения предметов вокруг вас.
  • По очереди называйте слова буквой алфавита. Побеждает тот, кто последним придумал слово, затем вы переходите к следующей букве. Вы можете сделать то же самое с рифмами или использовать только слова, которые попадают в определенные категории.
  • Составьте сокращение для имени вашего ребенка и имен других членов семьи.

Слово Verywell

Приложив немного творчества и используя эти идеи, вы сможете развлекать своего ребенка столько, сколько потребуется. Вы также можете думать об этом как о хорошем времени, чтобы поговорить и посмеяться. Прежде чем вы это поймете, все, чего вы ждете, закончится, и у вас останутся теплые воспоминания о времени, проведенном вместе.

Делать нечего? Эксперты говорят, что у скуки есть свои преимущества — National

Скука может быть мучительной.

Вы смотрите, как идут минуты, бесцельно переключая каналы или перечитывая одни и те же сообщения в лентах социальных сетей, при этом зная, что есть что-то лучшее.

И в наши дни, когда из-за вспышки нового коронавируса на большую часть территории Канады наложены приказы о блокировке, кажется, что там много скучающих людей.

Хотя, по мнению экспертов, скучать очень неудобно, это не должно быть так уж плохо.

«Это помогает нам саморегулироваться. Это помогает нам управлять нашим стремлением к осмысленным целям в нашей жизни », — сказал Джеймс Данкерт, профессор психологии Университета Ватерлоо и соавтор готовящейся к выходу книги Out of My Skull: The Psychology of Boredom .

ПОДРОБНЕЕ: Самоизоляция в небольшом пространстве во время пандемии COVID-19

История продолжается под рекламой

Это может показаться немного высокомерным для повседневной скуки, связанной с пандемией, но если помнить об этом, это может помочь вам справиться с ситуацией, сказал он.

Стоит отметить, что сейчас не всем скучно. Некоторые люди чрезвычайно заняты: все еще на работе, иногда занимаются профессиями, которые ставят под угрозу их здоровье, или заботятся о детях и близких, или пытаются справиться с финансовыми трудностями.

Но прямо сейчас некоторые люди кажутся бесцельными, просто ожидающими окончания физического дистанцирования.

Биология скуки

Скука, как и многие человеческие эмоции, похоже, имеет биологическую функцию.

«Это похоже на физическую боль», — сказал доктор Джон Иствуд, клинический психолог и доцент Йоркского университета в Торонто, который также является соавтором Данкерта.

«Физическая боль говорит нам, что мы рискуем нанести вред нашему телу, и говорит нам, чтобы мы перестали делать то, что мы делаем, или изменились.И в этом смысле он адаптивен.

«Я вижу скуку в том, чтобы так же адаптироваться. Это неприятное чувство, говорящее нам о том, что мы принципиально не являемся автором своей жизни. Мы не заняты мыслями, и мы рискуем застояться. И поэтому это подталкивает нас выбраться из этого места ».

Исследователь говорит о пользе скуки для детей Исследователь говорит о пользе скуки для детей — 4 июля 2017 г.

Кажется, что даже животные испытывают скуку и негативно реагируют на это чувство: вступают в более рискованное поведение и в ответ едят больше.

История продолжается под рекламой

Исследование, проведенное в Университете Гвельфа, показало, что норки, содержащиеся в клетке с незначительным обогащением окружающей среды, будут есть больше еды, чем обычно, и больше взаимодействовать с любыми стимулами, предъявляемыми им, будь то однозначно полезные, например, лакомства, или показания. опасности, как моча рыси — рыси являются естественными хищниками для норок.

ПОДРОБНЕЕ: Беспокоитесь о пандемии коронавируса? Вот как взять под контроль

Связанные новости

  • Новый инструмент для семей, борющихся с тревогой по поводу COVID-19

Некоторые исследования показывают, что люди тоже переедают, когда им скучно.В одном исследовании подростки, которые сообщали, что им скучно, чаще выпивали. Другое исследование обнаружило связь между патологической игрой и скукой.

[Подпишитесь на нашу новостную рассылку Health IQ, чтобы получать последние обновления о коронавирусе]

«Вы видите животных — вы видите это в зоопарках — в этом исследовании выявляют признаки скуки, когда они стеснены, когда они не могут действовать в мире так, как обычно», — сказал Данкерт.

«Это похоже на карантин и невозможность выйти из дома.В этом смысле мы вроде норок в клетке ».

Делать выбор

Для Данкерта скука — это, в сущности, чувство потери свободы воли, когда вы не контролируете свою жизнь.

«Мы хотим верить, что выбранные нами действия влияют на мир и имеют значимые результаты. Иначе зачем беспокоиться? Зачем вообще действовать? »

История продолжается под рекламой

Так что, если вам скучно, подумайте о том, как вернуть себе эту свободу воли.

ПОДРОБНЕЕ: Папа в смокинге устраивает модный званый обед для детей во время изоляции от коронавируса

Очевидно, что это сложно в разгар пандемии. Но, говорит Иствуд, есть способы.

«Достигнув Netflix, когда вам станет скучно, он сделает свою работу в краткосрочной перспективе», — сказал он. «Но я думаю, что это совершенно контрпродуктивно, потому что продолжать относиться к себе как к этому пустому сосуду, чтобы наполнить его убедительным опытом, вместо того, чтобы рассматривать себя как источник смыслообразования.”

ПОДРОБНЕЕ: Плейлист для самоизоляции для тех, кто застрял внутри во время пандемии коронавируса

Если вы действительно хотите смотреть Netflix, дерзайте, сказал он, но не делайте этого, потому что кажется, что больше ничего нет.

Все дело в выборе, — сказал Данкерт. «Я не могу сказать тебе, что делать, ты должен выбирать, что делать сам».

«Я бы посоветовал каждому сознательно выбирать, что вы собираетесь делать».

Выбор задачи и ее выполнение, каким бы обыденным оно ни было, помогает решить проблему свободы воли, сказал он.

История продолжается под рекламой

Признавая, что многие люди испытывают значительный стресс, Иствуд также призывает вас думать масштабнее, если вы боретесь со скукой во время пандемии.

«Я действительно думаю, что некоторые люди будут изо всех сил пытаться действовать и творить свою жизнь, и они найдут чувство скуки дискомфортным и, по сути, оцепенят себя отвлечением», — сказал он.

«Я думаю, что найдутся и другие, которые, я надеюсь, воспользуются этим как возможностью нажать кнопку сброса, возможно, чтобы действительно сделать шаг назад от суматохи жизни, всего бизнеса и сказать:« Хорошо, кто я? Что для меня важно, что действительно важно, каковы мои увлечения, каковы мои интересы? »

« Это может быть положительным моментом, который может выйти из этого периода спада.”

Вопросы о COVID-19? Вот некоторые вещи, которые вам необходимо знать:

Представители здравоохранения предостерегают от любых международных поездок. Возвращающиеся путешественники по закону обязаны самоизолироваться в течение 14 дней, начиная с 26 марта, на случай, если у них появятся симптомы, и для предотвращения распространения вируса среди других. Некоторые провинции и территории также приняли дополнительные рекомендации или меры по обеспечению самоизоляции тех, кто возвращается в этот район.

Симптомы могут включать жар, кашель и затрудненное дыхание — очень похоже на простуду или грипп.У некоторых людей может развиться более тяжелое заболевание. К людям, наиболее подверженным этому риску, относятся пожилые люди и люди с тяжелыми хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца, легких или почек. Если у вас появятся симптомы, обратитесь в органы здравоохранения.

История продолжается под рекламой

Чтобы вирус не распространялся, специалисты рекомендуют часто мыть руки и кашлять в рукав. Они также рекомендуют свести к минимуму контакты с другими людьми, как можно дольше оставаться дома и держаться на расстоянии двух метров от других людей, если вы выходите на улицу.

Чтобы получить полную информацию о COVID-19 от Global News, нажмите здесь.

Просмотреть ссылку »

Связанные новости

© 2020 Global News, подразделение Corus Entertainment Inc.

APITU GO EXPLORE — Блог: 10 ДЕЙСТВИЙ, КОГДА НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ!

Мы все были там. Это чувство, когда у вас нет социальных планов, и у вас впереди целый день (или больше), а на повестке дня совсем немного. Не переживайте! Мы ищем для вас множество идей, как развлечься, когда нет ничего плохого.

Результаты?

Множество интересных вещей, которые вы можете сделать в своем доме, чтобы чем-то занять себя! Застрял дома? Принеси это на

Начать журнал

Заведение дневника — это увлекательный способ стать суперорганизованным, а также творческим. Имея одно место, где вы могли бы хранить свой список дел, диаграмму настроения, дневниковые записи, даты и события и все остальное, что вам подходит — это отличный способ избавиться от лишнего шума и начать чувствовать себя продуктивно!

Практикуйте свой английский, испанский, немецкий, французский, итальянский…

Чтобы быть помощницей по хозяйству, необходимо хорошо владеть языком страны. Один из лучших способов улучшить свой языковой уровень — это посмотреть телешоу или фильмы! Итак … я полагаю, просмотр Netflix ДЕЙСТВИТЕЛЬНО считается учебой, верно?

Будь звездным пекарем!

Ваши домочадцы будут любить вас за то, что вы занялись этим занятием, а если вы живете один, то для вас еще больше вкусных угощений! Надевайте фартук и готовьте!

Есть много интересных идей по простым рецептам, которые можно сделать вместе с детьми!

Делайте упражнения, займитесь йогой или займитесь медитацией!

Двигайте телом, начав прохладное занятие, или расслабьтесь, занимаясь йогой или медитацией!

Давайте будем мотивированы!

Играй с детьми!

Игра с детьми — хороший способ развлечься! Вот несколько забавных занятий, которыми вы можете заниматься: прятки, поиск сокровищ, строительство домика на дереве, рисование, раскрашивание…

Pinterest предлагает множество веселых занятий с детьми!

Exerc ise your mind

Занятие спортом может быть большим для вашего психического благополучия, особенно если вы найдете хобби, которое вам подходит! Если вы хотите испытать себя, попробуйте разгадывать головоломки, читать книги, играть в настольные или видеоигры! Вы заново открываете их или открываете новые!

А почему бы не сделать это с детьми?

Интернет-магазин!


Чтобы стать помощницей по хозяйству, вам нужно иметь одежду, адаптированную к погоде страны, в которой вы будете жить! Покупки и приобретение новой одежды обязательно поднимут вам настроение!

Сделай сам

У всех нас всегда была мебель, которую мы всегда хотели раскрасить… Может, пора закатать рукава и приступить к работе?

Сделай сам с детьми — это весело.

Спланируйте следующую поездку

Планирование следующей поездки — хороший способ развлечься, когда нельзя выходить на улицу! Начните искать хорошие места для посещения и где можно повеселиться

Видеочат с близкими

Слышать знакомые голоса своей семьи или друзей, когда вы застряли дома, всегда очень удобно, а видеть их лица — много счастья.

Оставайтесь на связи со своими близкими, и у вас всегда будет немного дома.

.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *