Что мне хочется: «Чего мне хочется и что я люблю…»

Содержание

«Чего мне хочется и что я люблю…»

«Впервые за много-много дней мне не нужно было вставать в 7 утра. Появилась возможность спокойно, без паники посидеть рядом с детьми, поговорить с мужем… Мои любимые дети знают: мама любит спать, тишину, поесть, цветы. Спать всегда на первом месте. Спать всегда на первом месте, увы… Но если вдруг удается выспаться, то просыпается сразу масса желаний, на сто жизней хватит. Успеть бы хоть 10% из всего, чего хочу…

1. Вернуться в преподавание (была недавно в РГГУ, обожаю студентов, готова преподавать английский, этику общения в медицине, обучать волонтеров, домоводство могу преподавать и еще всякое, – очень люблю студентов и детей 13+).

2. Вести передачу про благотворительность и разные социально-значимые проекты.

3. Похудеть на 10 кг.

4. Построить детский хоспис так, чтобы он был лучшим хосписом для детей, как Первый московский для взрослых. Но тут моя роль в сто раз меньше, чем роль Лиды Мониавы. Она – душа хосписа, а я – тыл.

5. Организовать такую школу по подготовке сиделок, которая сформировала бы в обществе представление о качественном уходе за тяжелыми пациентами, детьми и взрослыми; школу, которая бы могла поставлять своих сиделок в семьи и в хосписы, в дома милосердия и дома престарелых.

6. Навести такой порядок в фонде «Вера», чтобы все работало как часы, но тут уже есть Юля Матвеева, и надеюсь, она справится.

7. Открыть маленькую гостиницу семейного типа, такую, чтобы управляющий знал, какие простыни нравятся посетителю, какая яичница должна быть у него на завтрак, чтобы распознавал, какое настроение у гостя еще до того, как тот сам в своих чувствах разобрался.

8. Ничего не бояться.

9. Иметь время на семью и детей и не ругаться на них, а кайфовать с ними.

10. Жить там, где побольше солнца, но при этом – жить тут.

11. Добиться того, чтобы если кому-то больно, чтобы становилось быстро не больно, независимо от того, кому, где, когда и в какой день недели и время суток стало больно. Просто ррраз – и не больно.

12. Чтобы все медики были прекрасные, обученные, профессиональные, милосердные, как у нас в хосписе, чтобы к ним было обращаться не страшно, а то идешь, как в полицию, а хорошие все наперечет и по пальцам двух рук…

13. Чтобы про обезболивание и умирание, и про то, что человеку приходится испытывать, если болит и умираешь, – знали бы все врачи, а не только хосписные.

14. Чтобы в мамином хосписе стены навсегда бы остались ею пропитаны…

15. Готовить хочу так же вкусно и легко, как няня Зина.

16. Чтобы на Сладкий день пришло много народу и мы бы собрали денег.

17. Ну вообще, чтобы фонду «Вера» попроще бы удавалось деньги привлекать, а то очень стрессово все время быть в дефиците…

18. Хочу быть удачливой свахой, чтобы все, кто в фонде или в хосписе несемейные, повлюблялись и попереженились бы.

19. Хочу, чтобы папа не унывал никогда.

20. Хочу, чтобы я как-нибудь пришла домой, а там за столом сидят все те, кто уже давно не сидит со мной за столом: бабушка, мама, и… столько можно написать имен сюда…

21. Могу долго перечислять, чего мне хочется, если не хочется спать. Но спать хочется практически всегда…

Что, если все, чего мне хочется – это жить заурядной жизнью?

Матроны.Ru

Что, если все, чего мне хочется, — это тихая, медленная, простая жизнь? Что, если я счастливее всего в пространстве, где живет тишина? Что, если я довольно заурядный человек и хочу жить в мире с этим знанием о себе?

 

Мир — такое шумное место! Вокруг громко разглагольствуют о том, как суетиться, добиваться, становиться лучше, зарабатывать, покупать, побеждать и хотеть большего. Большего и лучшего. Пожертвуйте сном ради продуктивности. Стремитесь делать все блестяще. Ваша жизнь должна быть значимой. Делайте нечто масштабное или — до свиданья.

Но что, если мне это не подходит? Что, если это постоянное стремление к совершенству только лишает меня радости и вгоняет в тоску? Истощает. Неужели я, какая есть, живая и несовершенная, — этого мало?

Что, если я в своей взрослой жизни никогда ничего не достигну, кроме того, что буду женой, мамой, сестрой? Но именно мои близкие для меня самое главное в жизни, я люблю их и, если бы передо мной стоял выбор, всякий раз выбирала бы свою семью. Разве этого недостаточно?

Что, если я никогда не открою приют для сирот в Африке, но буду посылать коробки с продуктами нуждающимся людям в моем окружении и регулярно помогать одному-двум детям из бедных семей, которым не в чем пойти в школу? Что, если я предложу миру маленькие подарки, которые у меня есть, и этого будет достаточно?

Что, если я не хочу писать книгу, или строить большой бизнес, или выступать перед огромной аудиторией? Но я пишу коротенькие статьи, потому что мне есть что сказать, и я делаю свой вклад в небольшое сообщество женщин, поддерживая их в стремлении любить себя и заботиться о себе. Потому что больше — не всегда означает лучше. Каждый отдельный человек важен.

Что, если я просто приму свое обычное тело, без кубиков на животе? И приму тот факт, что у меня нет никакого желания качать пресс до появления этих самых кубиков? И мне хорошо от этого: я думаю, что когда буду лежать на смертном одре, никогда не пожалею о том, что была самой собой.

Что, если я приму то, что я довольно посредственная домохозяйка? Я редко вытираю пыль, хотя поддерживаю общий порядок в доме. А иногда прихожу в ужас от того, какой дома наступил бардак. Я часто готовлю, но иногда покупаю пиццу. Я люблю планировать домашнее меню, но не люблю чрезмерную жесткость и часто нарушаю свои же правила. Я равнодушна к модным дизайнерским решениям. Мой дом скромный, но безопасный.

 

Что, если мне не подходит бешеный темп жизни современного общества, и я даже не могу начать идти в ногу? Я вижу так много людей, которые, кажется, обладают безграничной энергией и выносливостью, но знаю, что лично мне, чтобы быть здоровой, нужно много одиночества и тишины, большое количество отдыха и — временами — ничем не занятое время. Тогда мое тело, душа и дух здоровы. Разве со мной что-то не так?

Что, если я слишком религиозна для одних и недостаточно духовна для других? Не проповедую другим. Недостаточно дерзновенна для этого. Но при этом я готова делиться глубоко укоренившейся внутри меня верой — тихо и вдумчиво, с теми, с кем у меня глубокие и искренние отношения. А еще — своими сомнениями и неуверенностью.

Этого должно быть достаточно.

И что, если я замужем уже 21 год и с каждым днем люблю своего мужа все сильнее, но наши отношения никогда не походили на сказочный роман, и мы нарушали все «правила» супружеских отношений, о которых пишут в книгах, — делать тонну всего вместе и иметь кучу общих интересов. А мы — не делали и не имели. Нам нравится проводить время и порознь, и вместе. Достаточно ли хорош наш брак?

Что, если я мама, которая радуется материнству, но также нуждается и в личном времени, которое можно посвятить только себе? Которая обнимает и поддерживает своих детей во всех их начинаниях, но совсем не любит с ними играть? «Посредственная» мама, которая никогда не сможет оправдать свои собственные ожидания, не говоря уже о чужих.

Что если я приму свои слабости и перестану ругать себя за них? Чтобы быть в мире с самой собой, позволяя себе делать то, что мне нужно, и уважать право других делать то же самое. Признать, что все, чего мне хочется, — это тихая, медленная, простая жизнь. Заурядная жизнь. Красивая, спокойная, нежная жизнь.

Я думаю, этого достаточно.

Источник: Alifeinprogress.ca

Автор – Криста О’Рейли

Перевод с английского Анастасии Храмутичевой

Матроны.Ru

— Знаешь, чего мне хочется сейчас больше всего на свете? Мне хочется, чтобы я мог поговорить со своим лучшим другом — Тедди, он всегда такой мудрый и заботливый. Только теперь он мой бойфренд и ну, есть вещи, которые бойфренду не скажешь, как бы сильно ты его ни любил.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Есть моменты, которые хочется растянуть на всю жизнь, и есть люди, которых хочется видеть всегда.

Неизвестный автор (1000+)

Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется, чтобы достичь того, чего очень хочется.

Джон Максвелл (5)

Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.

Джон Максвелл (5)

Раньше часто хотелось о многом поговорить… Теперь хочется многом помолчать.

Неизвестный автор (1000+)

Больше всего бесит фраза: «ты же девочка». И что мне теперь, одуванчиками какать?

Неизвестный автор (1000+)

— А у тебя есть в жизни цель? Хоть какая-то?
— Знаешь, я хотел бы приходить домой и не доставать из кармана ключи. Мне хочется просто позвонить в свою дверь… и чтобы её открыли.

Неизвестный автор (1000+)

Если бы я мог встретиться с Богом, я бы поблагодарил его за то, что он подарил мне такую маму.

Неизвестный автор (1000+)

И не снись мне так больше, прошу тебя! Не потому, что это не прилично, а потому, что мне потом не хочется просыпаться…!!!

Любовь и другие диссонансы (Януш Леон Вишневский) (20+)

Знаешь, если честно, я так устала быть одной, мне так хочется, чтобы меня остановил достойный мужчина, взял за руку и твердо сказал: «Я хочу, чтобы ты осталась». И чтобы я захотела остаться, чтобы я не смогла уйти!

Эльчин Сафарли (100+)

Мне захотелось всего этого, да и теперь хочется. Я хотел бы дышать таким воздухом, как у вас в доме, чтобы кругом были книги, картины и всякие красивые вещи, и чтобы люди говорили спокойно и тихо и были чисто одеты, и мысли чтоб у них были чистые.

Мартин Иден (Джек Лондон) (50+)

«Обычно мне хочется все переделать»

HRTimes № 33, март 2018 г.

Марина Баранова (Гвоздовская), руководитель отдела развития бизнеса «ЭКОПСИ Консалтинг»

Марина, твоя карьера впечатляет: пять лет назад — интерн, сегодня — руководитель отдела развития бизнеса. Расскажи, как ты изменилась за это время.

Поделюсь инсайтом: буквально сегодня обновляла базу контактов и вдруг поняла, что держу в руках очень много визиток генеральных директоров. В 2012 году я общалась с рядовыми специалистами HR-отделов. Это очень приятное изменение. Мне всегда хотелось быть полезной бизнесу, а кому, как не первому лицу, лучше транслировать свои идеи?

А компания за пять лет изменилась?

Да, конечно. Мы всегда хорошо делали свою работу, мне никогда не было стыдно ни за

один проект. Но сейчас и технологии, и подходы стали более современными. Мы предлагаем клиентам более понятные и полезные продукты. Если это модель компетенций, то люди видят: да, это мои компетенции, я узнаю себя в них, мне это полезно. И мне нравятся такие перемены, я вообще ко всему в жизни подхожу с точки зрения эффективности. Вот сейчас, например, жду ключи от новой квартиры. Возник вопрос: как делать дизайн?

Ну как — пригласить консультанта, дизайнера.

Я подумала: неужели столько лет работая в консалтинге, я сама себя не проконсультирую. Стала анализировать, какие помещения и как использую. И поняла, например, что никогда в жизни не задействую на кухне больше двух конфорок одновременно. Поэтому сразу решила, что куплю двухконфорочную панель. И так во всем: принимаю только эффективные решения. Быть полезной — мой главный драйвер. Я хочу быть полезной в самом широком смысле: планете Земля, России, своей семье, бизнесу, клиентам.

Что еще тебя драйвит?

Люблю решать масштабные сложные задачи, мне нравятся перемены.

Сегодня, спустя десять дней после назначения, уже успела что-нибудь изменить, может быть, сломать?

К счастью, у нас в компании совсем уж ломать ничего не надо. Если что-то не работает, отомрет само собой. Как было сказано в «Игре престолов», «что мертво, умереть не может».

Интерном и специалистом ты очень много работала. Чуть ли не по 20 часов в сутки. И говорят, с тех пор ничего не изменилось, что ты даже невестой на пороге загса подписывала какие-то документы.

Это правда. Я вышла замуж в июле, у меня было такое шикарное платье. И в нем одна деталь, которая моментально убедила меня его купить…

Погоди, попробую угадать. Карман для смартфона?

Да! И пока мы с будущим мужем ждали приглашения в зал регистрации, я отправляла клиенту последние перед заключением договора письма. И по рукам мы ударили чуть ли не в тот момент, когда назвали наши фамилии. Для меня это абсолютно нормальная ситуация.

А для мужа?

Его я сразу предупредила, что много работаю. Если серьезно, сейчас я гораздо реже езжу в командировки плюс мы перебрались в квартиру ближе к офису. Есть еще один секрет: я много рассказываю, чем занимаюсь, чем дышит рынок, и Максим воспринимает клиентов как «своих» и не считает помехой семейному счастью. Так вот, возвращаясь к тому времени, когда я работала, конечно, не по 20, но иногда по 18 часов в сутки. Можно было и меньше. Но мне казалось странным работать меньше, чем мой руководитель или коллеги. Наша компания, безусловно, очень дружелюбная, но оценивать- то тебя будут по результату, думала я. Мне очень хотелось произвести впечатление, и я хваталась за все. Сейчас, с ростом компетентности, я быстрее въезжаю в ситуацию, быстрее анализирую, быстрее структурирую, вижу картину целиком, планирую. За это большое спасибо руководителю практики «Управление организационной эффективностью» Даниилу Мартыненко! Ну и сейчас, конечно, я меньше проектов делаю руками, поэтому свободного времени стало больше.

И как ты им распоряжаешься?

Помогаю бездомным животным, участвую в автогонках…

Стоп, давай сначала о животных. Давно ты этим занимаешься?

Да сколько себя помню! Первого котенка подобрала на улице и принесла домой лет в шесть. Но и до этого строила какие-то домики, таскала им еду, особенно ненавистную мне гречку. Потом я заболела аллергической астмой, и мне долго не разрешали брать собак и кошек, но я уговорила маму на хомячков и крысок. До сих пор помню любимого крыса, его звали Оскар Майкл Михалыч Второй, умнейшее существо. Потом мне подарили кролика, на которого у меня началась дичайшая аллергия. Мама хотела отдать, но я не позволила.

То есть характер был такой, что ты могла не позволить маме?

Характер у меня еще тот. Поскольку была астма, мне запрещали любую физкультуру. Но я начала заниматься плаванием, а потом вошла в сборную школы по легкой атлетике. Назло запретам!

А сейчас как насчет того, что раз нельзя, нужно сделать? Если висит табличка «Не влезай — убьет», полезешь?

Ну в общем да, полезу. Но предварительно проанализирую, действительно ли убьет. Это сопротивление запретам или страсть к познанию нового? Это точно страсть. Я всегда была почемучкой. Если нельзя, то почему, какое рациональное объяснение? А что будет, если полезешь, а если я сделаю вот так — по-прежнему будет нельзя? Я до сих пор люблю задавать вопросы. Летели мы как-то с Даниилом в командировку на каком- то жутком самолете. И чтобы не бояться, я стала задавать сама себе разные вопросы. На основе одного из них потом образовалось тестовое задание для кандидатов, которые хотят работать в «ЭКОПСИ». Я тогда задумалась, почему самолеты не ездят по полю назад?

Вернемся к животным.

Когда училась в университете, нашла фонд помощи бездомным животным «Дарящие надежду» и начала развозить корма. У меня была маленькая машинка «мини-купер», и мне говорили, что туда ничего не влезет. Проверено — влезает 14 огромных коробок! Потом начала ездить в приюты, как-то даже отметила в одном из них день рождения. Попросила друзей не делать подарки, а купить что-нибудь для животных.

А у тебя есть собаки?

Три! Я долгое время держала себя в руках, мне казалось, что если у меня появится своя собака, я буду меньше полезна бездомным. Последнюю мы с мужем подобрали в Ботаническом саду. Но я продолжаю ездить в приюты, гулять с собаками, лечить. Бездомные животные никому не нужны, государство не выделяет приютам никаких дотаций. Все делается исключительно на добровольных началах. И я чувствую, что могу на что-то влиять, могу что-то изменить.

А еще, ты говоришь, занимаешься автогонками. Нестандартное увлечение для женщины.

Первый раз в машину меня посадил дедушка. Мне было лет шесть-семь, и рычаг коробки передач нашего «москвича» я могла переключать только двумя руками. Водить училась по коровьему полю. Дед у меня вообще суперский, я им искренне восхищаюсь. Сейчас ему 88 лет, и он каждый день делает зарядку. И всегда был примером жизненной энергии и силы. И так он меня зарядил, что когда пришло время, я сдала на права с первого раза. Сначала я в машине… медитировала. Чтобы успокоить мысли и эмоции, садилась и долго ездила по МКАД. Концентрируешься не на дыхании, как при обычной медитации, а на дороге. Отлично помогает. Со временем пришло желание погонять. Я не люблю подвергать опасности других людей, поэтому пришла в автоклуб. Там, кстати, познакомилась с мужем. А в прошлом году я впервые участвовала в чемпионате по кольцевым гонкам, откатала весь сезон.

Страшно, наверное. Оно того стоит?

Оно того точно стоит! Гонки дарят эмоции, связанные с преодолением себя. Потом здесь постоянно голова работает, а мне это нравится. В кольцевых гонках ситуация повторяется, и тебе быстро прилетает обратная связь, которую нужно анализировать. Это вечный поиск наиболее качественного исполнения поворота.

А спокойное увлечение у тебя есть?

Я вышиваю.

Марина, ты девушка-сюрприз! Очень неожиданно, и главное — когда ты все успеваешь, сколько часов в твоих сутках?

Если честно, мне все время кажется, что я бездельница. Сидеть без дела — не по мне. Сейчас вышиваю картину с видами Портофино, куда мы с Максимом ездили перед свадьбой.

Сама нарисовала?

Нет, мне спокойнее по готовому рисунку, потому что не нужно отвечать за результат.

С этого места поподробнее. Ты боишься ответственности за результат своей работы?

Я отвечаю за качество стежков, а за то, насколько прекрасной получится картинка, нет. Вышивание для меня — хорошая возможность перестать на время быть альфа- самкой (есть такой термин?). Я слишком много решений принимаю сама, мама еще в детстве говорила, что мне нужно командовать ротой солдат. Иногда хочется передохнуть.

Ты планируешь свою жизнь, карьеру?

У меня странные отношения с горизонтом планирования. Хорошо планирую на ближайшие три года. Затем большой перерыв, а потом опять четкая картинка того, что будет лет через 20. Вот если о долгосрочных планах, то моя мечта — открыть приют с огромной территорией для бездомных животных и школу бизнеса для детей.

Хочешь с раннего детства учить на предпринимателей? Сама ты кем хотела быть в школе?

В четвертом классе написала в сочинении, что буду бухгалтером. Просто хотела считать деньги. Могла бы поступить в МИЭМ или на мехмат МГУ — после того как я выиграла там олимпиаду. Но я сходила в университет, посмотрела на студентов мехмата… Они, конечно, ужасно умные, но выглядели такими потерянными… В общем, мне туда не захотелось. А тут очень удачно объявили конкурс — грант на обучение в Международном университете в Москве, на направление «Государственное и муниципальное управление», и я его выиграла.

Ты понимала, чем будешь заниматься после вуза?

У меня было ошибочное представление, что быть чиновником — значит иметь реальное влияние на глобальные процессы. Когда училась, начала работать в департаменте экономической политики и развития Москвы. Это было крутое место, люди реально работали, но меня не устраивала скорость изменений. Мне казалось, я успею состариться и умереть, а ничего существенного, к чему я была бы причастна, так и не произойдет. Я бы там просто зачахла, поэтому начала искать компанию, где можно было бы действительно быть полезной.

И похоже, ты ее нашла. Что дала тебе компания «ЭКОПСИ Консалтинг»?

«ЭКОПСИ» — команда драйвовых интеллектуалов. И компания дала мне возможность работать с крутыми людьми. Подарила среду, которая помогает шире смотреть на вещи, понимать, что мир сложен. И если клиент, к примеру, говорит, что ему нужны ключевые показатели эффективности, вполне может оказаться, что он имеет в виду ассессмент. И это нормально. Я узнала кучу информации, в том числе о том, как устроены разные компании.

А что дала компании «ЭКОПСИ» ты?

Наверное, нескромно, но мне кажется, с моим приходом пришло понимание, что даже интерны, которые в консалтинге мало что понимают, но готовы обучаться и развиваться, за пять лет могут свернуть горы. Еще я изменила взгляд на роль деливери в проекте. Раньше всем казалось, что это человек, выполняющий функции «подай — принеси, уйди — не мешай». Архитектор в проекте куда важнее. Именно с меня начался другой подход: деливери — суперорганизатор, это важная роль. Что скорее можно поменять архитектора, а не деливери, если он супер. Это человек, который слушает запрос клиента и отвечает за то, чтобы клиент был доволен, «переводчик» желаний клиента. И сейчас уже несколько наших консультантов растут именно в этой роли. Ну и если кому-то нужна какая-то информация, идут ко мне. Я интересуюсь всеми проектами, постоянно заглядываю в аутлук, читаю все вложенные файлы, презентации. И всегда в курсе того, кто и чем сейчас занимается.

Закончи фразу «Бизнес делают люди».

Я не закончу, а немного переделаю. Обычно мне хочется все переделать. «Бизнес делают умные люди».

Читать полный выпуск журнала HRTimes №33

«Я то, что есть, и я говорю, что мне хочется» — Журнальный зал

ПОСЛЕДНИЕ СТИХИ

Эти стихи, наверное, последние,

Человек имеет право перед смертью высказаться,

Поэтому мне ничего больше не совестно.

Я всю жизнь пыталась быть мужественной,

Я хотела быть достойной твоей доброй улыбки

Или хотя бы твоей доброй памяти.

Но мне это всегда удавалось плохо,

С каждый днем удается все хуже,

А теперь, наверно, уже никогда не удастся.

Вся наша многолетняя переписка

И нечастные скудные встречи —

Напрасная и болезненная попытка

Перепрыгнуть законы пространства и времени.

Ты это понял прочнее и раньше, чем я.

Потому твои письма, после полтавской встречи,

Стали конкретными и объективными, как речь докладчика,

Любознательными, как викторина,

Равнодушными, как трамвайная вежливость.

Это совсем не твои письма. Ты их пишешь, себя насилуя,

Потому они меня больше не радуют,

Они сплющивают меня, как молоток шляпу гвоздя.

И бессонница оглушает меня, как землетрясение.

…Ты требуешь от меня благоразумия,

Социально значимых стихов и веселых писем,

Но я не умею, не получается…

(Вот пишу эти строки и вижу,

Как твои добрые губы искажает недобрая “антиулыбка”,

И сердце мое останавливается заранее.)

Но я только то, что я есть, — не больше, не меньше:

Одинокая, усталая женщина тридцати лет,

С косматыми волосами, тронутыми сединой,

С тяжелым взглядом и тяжелой походкой,

С широкими скулами, обветренной кожей,

С резким голосом и неловкими манерами,

Одетая в жесткое коричневое платье,

Не умеющая гримироваться и нравиться.

И пусть мои стихи нелепы, как моя одежда,

Бездарны, как моя жизнь, как все чересчур прямое и честное,

Но я то, что я есть. И я говорю, что думаю:

Человек не может жить, не имея завтрашней радости,

Человек не может жить, перестав надеяться,

Перестав мечтать, хотя бы о несбыточном.

Поэтому я нарушаю все запрещения

И говорю то, что мне хочется,

Что меня наполняет болью и радостью,

Что мне мешает спать и умереть.

…Весной у меня в стакане стояли цветы земляники,

Лепестки у них белые с бледно-лиловыми жилками,

Трогательно выгнутые, как твои веки.

И я их нечаянно назвала твоим именем.

Все красивое на земле мне хочется называть твоим именем:

Все цветы, все травы, все тонкие ветки на фоне неба,

Все зори и все облака с розовато-желтой каймою —

Они все на тебя похожи.

Я удивляюсь, как люди не замечают твоей красоты,

Как спокойно выдерживают твое рукопожатье,

Ведь руки твои — конденсаторы счастья,

Они излучают тепло на тысячи метров,

Они могут растопить арктический айсберг,

Но мне отказано даже в сотой калории,

Мне выдаются плоские буквы в бурых конвертах,

Нормированные и обезжиренные, как консервы,

Ничего не излучающие и ничем не пахнущие.

(Я то, что я есть, и я говорю, что мне хочется.)

…Как в объемном кино, ты сходишь ко мне с экрана,

Ты идешь по залу, живой и светящийся,

Ты проходишь сквозь меня как сновидение,

И я не слышу твоего дыхания.

…Твое тело должно быть подобно музыке,

Которую не успел написать Бетховен,

Я хотела бы день и ночь осязать эту музыку,

Захлебнуться ею, как морским прибоем.

(Эти стихи последние и мне ничего больше не совестно.)

Я завещаю девушке, которая будет любить тебя:

Пусть целует каждую твою ресницу в отдельности,

Пусть не забудет ямочку за твоим ухом,

Пусть пальцы ее будут нежными, как мои мысли.

(Я то, что я есть, и это не то, что нужно.)

…Я могла бы пройти босиком до Белграда,

И снег бы дымился под моими подошвами,

И мне навстречу летели бы ласточки,

Но граница закрыта, как твое сердце,

Как твоя шинель, застегнутая на все пуговицы.

И меня не пропустят. Спокойно и вежливо

Меня попросят вернуться обратно.

А если буду, как прежде, идти напролом,

Белоголовый часовой поднимет винтовку,

И я не услышу выстрела —

Меня кто-то как бы негромко окликнет,

И я увижу твою голубую улыбку совсем близко,

И ты — впервые — меня поцелуешь в губы.

Но конца поцелуя я уже не почувствую.

Стихотворение Ольги Макашиной Мне хочется сказать спасибо — Полезная информация

Мне очень хочется сказать «СПАСИБО»

И руку с благодарностью пожать

Тем людям, мужественным и красивым,

Чей выбор жизни – слово ёмкое «Спасать».

 

В любое время суток, время года,

Они летят, бегут, плывут, идут

В любые сложности, препятствия, погоду

Туда, где трудно, где их очень ждут.

 

И люди эти знают своё дело:

ПРЕДОТВРАЩАТЬ, СПАСАТЬ И ЗАЩИЩАТЬ!

Простите мне, но, видно, накипело,

И вот о чём мне хочется сказать:

 

«Гораздо проще жить «так, понемногу»,

Быть часто недовольным вся и всем.

Жить на диване, «не платя налоги»

И требовать решенья всех проблем.

 

Твердить, что, мол, Россию обокрали,

«В сети» кого-то «грязью поливать»

И в том, что вам чего–то «недодали»

Правительство, к примеру, обвинять.

 

Куда сложнее принимать решенья

И действовать – сейчас же! Прямо здесь!

У Вас –  беда….Вам в это же мгновенье

Необходима служба МЧС».

 

Звоним! У службы полон день

«сюрпризов»…

Вперёд! Скорей! Спешим, что было сил.

Чёрт бы побрал тот предыдущий вызов,

Где урну с мусором расчёт тушил!!

 

Увы! Гореть гораздо больше стало!

И вот опять горит! Светло, как днём!

И больше половины всех пожаров –

Невежество и шалости с огнём!

 

Успели – слава Богу! – потушили!

Все живы, целы, люди спасены…

Расчёт –- в который раз – благодарили

Заплаканные граждане страны.

Весь службы нашей путь двадцатилетний

Напомнят те, кого забыть нельзя:

Подросшие на Сахалине дети,

И Северной Осетии глаза.

 

Те,  в разных «точках» тысячи спасённых,

Кому пришлось жизнь заново начать.

От имени всех тех, кто жив и помнит

Мне хочется сегодня вам сказать:

 

Дай Бог нам мудрости и пониманья,

Вниманья к ближнему, чтоб у людей

Было одно заветное желанье –

Мир сделать чуточку красивей и добрей.

 

Я пожелать хочу тем смелым людям,

Что ради жизни служат и живут,

Великих, славных дел, счастливых судеб

И будет пусть благословен ваш путь!

 

Добра и счастья в этот светлый праздник.

Чтоб в свой опасный отправляясь путь,

Никто ни пасквилем, ни мерзкой «грязью»

Не смог бы Вашу веру пошатнуть!

 

Чтоб те, кто смеет пальцем тыкать в службу

Застраховали б дом, чтоб дальше ЖИТЬ!

Огнетушитель бы купили: это – нужно!

Чтоб, не дай Бог, конечно, пламя потушить.

 

Ещё желаю, чтоб «цветная» пресса,

Запутавшись в безумии своём

В век скоростей науки и прогресса

Задумалась: ЧТО пишет и О ЧЁМ!

 

Чтоб в трудный час у Вас хватило силы

Подняться, встать и выйти из огня.

Чтоб случай и удача защитили,

И чтоб нательный крестик – как броня!

 

А главное – чтоб дети Ваши были

Счастливыми, способными творить!

И женщины чтоб Ваши говорили:

«Я для тебя, любимый, буду жить!»

                                                                                            Ольга Макашина

Не могу показать то, что мне хочется

Амиль Юнанов: Не могу показать то, что мне хочется

2 марта 2019 11:08

Форвард азербайджанского футбольного клуба «Кешля» Амиль Юнанов ответил на вопросы azerisport.com.

Последние матчи «Кешля» провела удачно. Означает ли это, что ситуация в команде улучшилась?
Игра у нас налаживается. Впереди еще есть матчи. Верю, что в оставшихся турах мы сыграем еще лучше и добьемся положительных результатов.

Впереди матч 19-го тура премьер-лиги против агдамского «Карабаха». Удастся ли вам одолеть этого соперника?
Мы очень хорошо подготовились к матчу. К тому же, принимаем «Карабах» на своем поле. Сделаем все ради победы.

В отличие от нескольких предыдущих сезонов, нынче «скакуны» не выглядят недосягаемыми в турнирной таблице. По-вашему, с ними стало легче играть?
У «Карабаха» состав уже не первый год играет вместе. У этой команды есть своя манера игры. Они всегда будут одними из лучших в чемпионате. Знаем, что нас ждет тяжелый матч.

В настоящее время, «Нефтчи» вместе с агдамцами набрали по 38 очков. Сумеет ли «Карабах» выбиться в единоличные лидеры?
Между ними идет хорошая конкуренция. Время покажет, как все сложится. Сейчас сложно что-то сказать на сей счет.

Возвращаясь к «Кешле», вам удается сохранять место в стартовом составе, куда вы не даете пробиться Жонатану Эите. Что вас мотивирует?
Конкуренция в футболе – это прекрасная вещь. Потому что она ведет к тому, что ты работаешь над собой, прибавляешь. Честно скажу, что не так уж и доволен своим выступлением. Потому что не могу показать то, что мне хочется. Я мог забить куда больше голов. Никогда не довольствуюсь тем, что есть, так как всегда считаю, может быть и лучше. Я еще много должен работать.

Удастся ли вам привлечь внимание нового главного тренера сборной Азербайджана Николы Юрчевича?
Буду еще больше стараться. Если посчитают нужным, то пригласят. Как и всем, мне тоже хочется играть в сборной. 

Устали пытаться «понять», что вы действительно хотите сделать? Попробуйте вместо этого

Гетти

Допустим, вы занимаетесь работой или карьерой, которые вам не нравятся, и знаете, что вам нужно что-то изменить. Но есть одна проблема: вы не знаете, что делать дальше. Вы знаете, что хотите заниматься тем, что вам нравится, но вы чувствуете, что не имеете ни малейшего представления о том, что это за работа для вас.

Итак, как вы определяете, какой работой / работой вы хотите заниматься? Как понять, что принесет вам истинное удовольствие от того, чем вы занимаетесь каждый день? Что ж, на мой взгляд, это не столько процесс «выяснения этого», сколько процесс установления контакта с самими собой и подлинного слушания самих себя (возможно, впервые). «Что-то выяснить» обычно подразумевает мысленный или логический подход. И, возможно, именно поэтому многие из нас попадают на работу, которая нам не нравится. Мы слишком сильно полагались на логические аргументы и «должны» нашего разума.«Чтобы найти то, что нас вдохновляет, нам нужен другой подход; тот, кто мы есть, что нам нравится и не нравится, то, что мы действительно желаем, находится в центре внимания и стоит перед мнениями ума.

Я был там, где ты, возможно, был сейчас. Я чувствовал себя довольно потерянным и как будто понятия не имел, чего хочу. Мы все разные, и поэтому я понимаю, что это может не находить отклика у всех, но больше всего мне помогло найти свой путь, так это избавиться от головы и больше общаться с самим собой. Это открыло мне дорогу к тому, что приносит мне радость.

Одна из многих вещей, которые могут помочь вам соединиться с самим собой, найти то, что вас волнует, и получить ясность в том, чего вы хотите, — это взглянуть на свое мышление; в частности, все «следует», которые вы могли бы сказать себе.

Следование всем «должно» может заставить нас потерять связь с самим собой

С рождения, в обществе или семье нас часто учат быть определенным и стремиться к определенным вещам. В результате в моей жизни, пытаясь послушно следовать сценарию, я оттолкнул большинство своих собственных желаний.Когда мы делаем это годами напролет — отбрасываем то, что мы на самом деле хотим, в попытке сделать то, что, по нашему мнению, мы «должны» — со временем мы можем потерять связь со своими истинными внутренними желаниями. Они перестают говорить. Вот как мы приходим к выводу, что не знаем, чего хотим. Если бы мы были в контакте с собой, мы бы знали.

Для меня мои желания и желания годами сводились на нет «обязанностями». Я был отключен от себя и потерял связь с тем, чего действительно хотел. Я действительно знал достаточно, что это было не то, что я делал, но, опять же, я попытался отодвинуть это в сторону.Следование тому, что, как я думал, «должен» сделать, казалось «правильным» и «безопасным». Так что я попытался подыграть и притвориться, что могу продолжать делать то, что делаю. Но потом я на собственном опыте понял, что притворяться довольно рискованно. Когда я не был самим собой и уважал то, кем я являюсь на самом деле, я строил свою жизнь как карточный домик. И, как все мы знаем, они рано или поздно рушатся. Мое сжатие наступило, когда я дошел до жалкого дна, но так испугался и привязался к «надо», что заболел хронической болезнью, которая заставила меня изменить свой образ жизни (вы можете прочитать больше об этом и очень честную историю о том, как я способ стать здесь карьерным тренером).В целом, я благодарен, что это произошло, но теперь я здесь, чтобы помочь вам не проходить через это (или помочь вам пройти через это, если это произойдет).

Определите все, что вам нужно.

Чтобы помочь вам понять себя и понять, чего вы действительно хотите, обратите внимание на те рекомендации, которые приходят вам в голову. Какие мысли крутятся у вас в голове, когда вы думаете о работе и следующих шагах в карьере? Что вы говорите себе, что «должны» делать, достигать, кем быть? Помимо слов «я должен», они также могут начинаться со слов «мне нужно», «мне нужно» или «я не могу».Или иногда даже маскируемся под «я хочу», когда думаем, что чего-то хотим, но в глубине души это только потому, что мы чувствуем, что «должны». Лично я убедил себя, что хочу работу, потому что это была «хорошая работа», и поскольку она хорошо выглядела на бумаге, и я думал, что «должен» ее захотеть. Итак, «следует» может быть хитрым.

Отбросьте все «должны», которые не соответствуют вашему счастью и не служат вашему счастью

Мы каждый день наполняем наш разум «обязанностями» из внешнего мира; голоса, выражающие чужие идеи, мнения, ожидания.С некоторыми из них мы можем искренне согласиться. Например, «Ко мне следует относиться с уважением», возможно, мы все сможем отказаться. Но другие «должны» не так хорошо, когда мы говорим их себе. Мы чувствуем, с какими «должны» мы не согласны. Они не согласуются с тем, кто мы есть или чего хотим (даже если то, что мы хотим, нечеткое — мы знаем, что это не то).

Если мы сможем определить, что эти «должны» являются для каждого из нас, а затем отпустить их, мы сможем создать пространство для того, чтобы наши истинные желания вышли на поверхность.Держаться за них только заставляет нас сомневаться в себе и заставляет замолчать тот внутренний голос, который знает, что подходит вам. Когда мы отбрасываем «должны», этот внутренний голос, который так долго был приглушен, может выйти. Это позволит вам понять или направить вас, чтобы узнать, что вам нравится и чего вы хотите для себя. Это может занять какое-то время, а может быть, вы понимаете, что уже знаете, чего хотите, но ставите перед собой все «должны».

Ваш разум будет сопротивляться

Я знаю, что может быть страшно просто отбросить «должен».«Скорее всего, вы носите некоторые с собой в течение долгого времени, и вам может быть неудобно отпускать их, когда вы используете их для управления своей жизнью. Ваш разум захочет сопротивляться и спорить, почему вам нужно их сохранить — в конце концов, они завели вас так далеко. Но то, что наш разум говорит нам — и «должно», и / или то, что произойдет, если вы отпустите это — обычно не основано на фактах, содержит много предположений или является проекцией в будущее, которое мы просто можем » не знаю. Так что присмотритесь.И из глубины души посмотрите, сможете ли вы почувствовать, что действительно для вас истинно.

Кроме того, чтобы бросить вам вызов, помните, что многие из наиболее (условно) успешных людей делали в своей карьере шаги, которые не казались «логичными». Они отбросили «должны» и проложили свой собственный путь. Если вы читаете биографии или даже страницы Википедии некоторых людей, которыми вы восхищаетесь, вы можете это увидеть. И точно так же, как вы, возможно, испытаете, если откажетесь от «следует» и будете следовать тому, что в вашем сердце должно делать, у них были другие, ставящие под сомнение их решения.Так что, если вы встретите сопротивление других, помните и об этом. Вы будете в хорошей компании.

Переводим то, что вам нравится, в работу

Когда вы отбрасываете «следует» для некоторых, очень быстро может стать ясно, чем они хотят заниматься, и это будет хорошо сочетаться с работой или формой работы, о которой они знают. Другим может потребоваться немного времени, чтобы понять, что именно выходит на поверхность в виде вещей, которые им нравятся, и как это превращается в потенциальную работу. В этом случае мы можем провести мозговой штурм, исследовать, поспрашивать и т. Д.чтобы узнать о занятиях, которые могут включать эти вещи. Или, если хотите, вы всегда можете создать что-то свое. Мы живем во время безграничных возможностей того, что вы можете создать для себя.

Твоя жизнь для тебя

Ваша жизнь предназначена для вас. Мне кажется, что мы как общество «должны» относиться к нам как к обществу, это кажется радикальным. Но я считаю, что это правда. Я считаю, что у вас есть право жить так, как вам нравится, и все, что вы делаете, должно служить вашему счастью и тому, чего вы хотите.Если нет, мы должны присмотреться и спросить себя, почему мы это делаем.

Когда мы думаем о вещах таким образом, на самом деле нечего «выяснять». Нужно только прислушиваться к себе и следовать тому, что приносит нам радость и заставляет чувствовать себя хорошо. Отбрасывая все требования, которые не ощущаются согласованными, мы освобождаем себя от рамок и ограничений, которые мы (часто подсознательно) накладываем на себя, которые ограничивают наш доступ к счастью. Я не говорю, что нужно быть безрассудным или отбросить всю осторожность, я скорее хочу заглянуть в прошлое, чтобы раскрыть то, к чему на самом деле взывают ваше сердце и душа.

Что я хочу? — Как найти ответ

«Чего я хочу?» Это вопрос, который задают себе многие люди, хотя, как правило, на него нет четкого ответа. В конце концов, каждый хочет чего-то другого в жизни, а интересы и таланты у разных людей разные. Также возможно, что карьера окажется не такой, как вы ожидали. Даже работа, которую вы выполняли долгое время, может больше не казаться такой подходящей.

Учеба и карьера

Вопрос « Чего я хочу? »- это вопрос, над которым вам следует хорошенько подумать.Когда вы уверены в своей карьере, которой хотели бы следовать в своей профессиональной жизни, вы можете начать работать над достижением своих целей. Прежде чем выбрать образование, важно знать, что оно вам принесет. В конце концов, ваш образовательный путь повлияет на выбор вашей будущей профессии.

Смена карьеры

Когда ваш выбор карьеры кажется неправильным, возможно, пришло время сменить профессию. Чтобы не оказаться в такой же ситуации, разумно тщательно обдумать свой новый выбор.Вопрос о том, чего вы хотите, снова важен. Чего вы действительно хотите, почему вас не устраивает текущая работа и чего вы ждете от новой профессии?

На чем следует сосредоточиться?

Как найти правильный ответ на эти вопросы? Самый важный шаг — разделить их на более мелкие части. Профессия состоит из разных факторов, каждый из которых важен для вашего удовлетворения от работы. Например, какие часы работы? Вы бы хотели работать на улице или в офисе? Вам нравится работать в команде или вы предпочитаете работать в одиночку? Ответить на все эти подвопросы поможет тест на выбор профессии.Ваши интересы тоже важны. Если вы выберете профессию, основанную на ваших интересах, вы получите гораздо больше удовольствия от работы. Пройдя тест по интересам, вы сможете получить четкое представление о своих интересах, чтобы впоследствии найти подходящую вам профессию.

Когда вы узнаете больше о том, чего хотите, пора сделать следующий шаг: найти эту работу!

Описание пленки | Что я хочу, чтобы мои слова сделали с вами | POV

Ив Энслер проводит семинар по письму с сокамерниками в исправительном учреждении Бедфорд-Хиллз в Нью-Йорке.

Что я хочу, чтобы мои слова сделали для вас предлагает беспрецедентный взгляд на умы и сердца женщин-заключенных исправительного учреждения Бедфорд-Хиллз в Нью-Йорке. Фильм проходит в писательской мастерской под руководством драматурга и активистки Ив Энслер, состоящей из 15 женщин, большинство из которых были осуждены за убийство. С помощью серии упражнений и дискуссий женщины углубляются в свое прошлое и исследуют природу своих преступлений и степень собственной вины.Кульминацией фильма является эмоционально заряженное тюремное исполнение женских произведений известных актеров Мэри Элис, Гленн Клоуз, Хейзел Гудман, Рози Перес и Марисы Томей.

Что я хочу, чтобы мои слова сделали для вас документирует как мучительные личные путешествия, предпринятые заключенными, чтобы найти слова, которые рассказывают их собственные истории, так и силу этих слов для движения внешнего мира.

История группы писателей

В 1998 году победительница Оби Энслер впервые посетила исправительное учреждение для женщин Бедфорд-Хиллз.Хотя она уже давно посвятила свою артистическую и активную энергию помощи бездомным женщинам и пережившим насилие по всему миру, она никогда раньше не контактировала с женщинами-заключенными.

Энслер, который ранее преподавал в университете, вызвался стать преподавателем письма в Бедфорде. Она быстро установила прочные связи с сокамерниками. Метод Энслера состоит не в том, чтобы отвлекать заключенных от их ситуации, а в том, чтобы попросить их глубже изучить ее причины, детали и последствия.Энслер, известная своей способностью побуждать женщин говорить о вещах, которые обычно остаются невысказанными, начала свою работу в Бедфорде с создания безопасной и созерцательной среды для женщин, чтобы они могли исследовать обстоятельства, которые привели их в тюрьму.

Члены писательской группы противостоят жизням, которые они разрушили, семьям, оставленным позади, и их собственным жизням, какими они могли быть. Гэри Саншайн и редактор фильма Мадлен Гэвин ( Воскресенье, , Знаки и чудеса, , Маниакальный, ) структурировали «Что я хочу, чтобы мои слова сделали с вами» вокруг письменных упражнений, которые Энслер поручил заключенным.Поначалу упражнения кажутся обманчиво простыми: заключенных просят «рассказать факты вашего преступления». По мере развития фильма сам процесс написания становится процессом открытия и саморефлексии. Заключенные сталкиваются с болезненной правдой о выборе, который безвозвратно изменил ход их жизни. Создатели фильма используют упражнения — и вызываемые ими острые дискуссии — чтобы показать, насколько женщины борются со своей собственной виной.

В результате получилось писательское сообщество, которое процветало более пяти лет и продолжается по сей день, во многом благодаря удивительному доверию, которое заключенные испытывают к Энслеру.Это дало начало нескольким театральным постановкам сочинений заключенных, организованным Энслером и драматургом Гэри Саншайном, которые были представлены в тюрьме и в различных других местах, в том числе на благотворительном мероприятии в Алис Талли Холл Линкольн-центра. Группа ведущих актеров страны, включая Мэри Элис, Зои Колдуэлл, Гленн Клоуз, Руби Ди, Хейзел Гудман, Мэрибет Хёрт, Филисию Рашад, Рози Перес и Марису Томей, пожертвовали свое время и талант на эти спектакли, некоторые из которых подняли значительные средства на программу обучения в колледже тюрьмы.

Актеры Хейзел Гудман, Мариса Томей, Гленн Клоуз, Мэри Элис и Рози Перес

Генезис документального фильма

Джудит Кац, руководитель нескольких киностудий, присутствовала на раннем представлении мастерской Энслера и была поражена откровенность и лиризм работы сокамерников. Она чувствовала, что письмо глубоко бросило вызов ее представлению о том, что такое женщина в тюрьме. Кац хотел, чтобы этот опыт был запечатлен в фильме.

При содействии суперинтенданта Бедфорда Элейн Лорд операторы-постановщики Дайанна Тейлор ( Common Threads, ) и Пол Гибсон ( Paris Is Burning ) приступили к съемкам сессий группы Энслера, а также выступлений актеров.Сами заключенные, которые отражают огромное политическое, экономическое, расовое и образовательное разнообразие заключенных, быстро научились участвовать в группе, как если бы камеры не было.

Документальный фильм

Среди участников «Что я хочу, чтобы мои слова сделали для вас» :

  • Памела Смарт , которая мучается из-за романа со старшеклассником, который в конечном итоге убил ее мужа.
  • Бывшие члены Weather Underground Джудит Кларк и Кэти Будин , заключенные в тюрьму с 1981 года за участие в ограблении броневика в Найаке, штат Нью-Йорк, в результате которого погибли трое мужчин.
  • Бетти Харрис , которая принимает «26 таблеток два раза в день» от различных проблем со здоровьем, и признается, что убила свою мать после долгих лет жестокого обращения.
  • Кейла Пулинарио , около 20 лет, осуждена за убийство человека, которого она обвиняла в изнасиловании.
  • Донна Хилтон , бывшая звезда трека, осужденная за убийство, которая после более чем десяти лет в тюрьме консультирует более молодого сокамерника по поводу того, как взять на себя ответственность за свое преступление.
  • Моника Шлекович , около 20 лет, которая пытается своими письмами донести до своей матери, что с приговором от 50 до пожизненного заключения есть большая вероятность, что она никогда не выйдет из тюрьмы.
  • Рослин Смит , поздно 30, осужденная за убийство в 17 лет, которая пишет об удивительной вспышке нападения человека, который посетил ее в отделении для чести, чтобы узнать о программе обучения собак-поводырей Бедфорда.
  • Синтия Берри , бывшая наркоманка и бывшая проститутка, испытывающая почти суицидальную вину спустя годы после убийства своего 71-летнего «Джона».»

На протяжении всего фильма знаменитая группа актеров ненадолго появляется, выполняя отрывки из упражнений сокамерников. Также включены короткие, показывающие проблески репетиции, во время которых актеры борются с подходом к чтению этих текстов. Гленн Клоуз признает, что в своем «актерском сознании» она может представить себе, что такое убийство, но соединиться с раскаянием одной женщины, убившей пожилого гражданина, оказывается трудным.

В кульминации фильма сценаристы, сидя среди 300 сокамерников в море цвета хаки, слушайте, как их слова читают актеры.Камера переключает между исполнителем и сценаристом, создавая сложный диалог, который подчеркивает болезненную и необходимую роль, которую процесс написания играет в борьбе заключенных с их собственной виной и ответственностью.

О программах в исправительном учреждении Бедфорд-Хиллз

Помимо писательской группы, в исправительном учреждении Бедфорд-Хиллз действует несколько других программ, в том числе:

  • Партнерство женского тюремного образования
    Действует программа колледжа на добровольной основе в исправительном учреждении Бедфорд-Хиллз с колледжем Мэримаунт Манхэттен в качестве учреждения, присуждающего ученую степень.В течение семестра весны 2003 года для более чем 160 женщин было предложено 18 курсов колледжей и подготовительных курсов. Более подробная информация доступна на сайте www.prisonpartnership.org.
  • Детский центр
    Детский центр создан для того, чтобы помочь женщинам сохранить семейные узы и получить доступ к своим детям. Заключенных информируют о физическом, интеллектуальном и эмоциональном благополучии своих детей, пока они разлучены. Для получения дополнительной информации свяжитесь с Тони Кампоамор по телефону (914) 241-3100 доб.4050.
  • Программа внешней помощи
    Программа внешней помощи — это добровольная программа, основанная на необходимости, которая пытается помочь женщинам в учреждении, которые из-за психического заболевания, других нарушений или срока наказания никогда не теряли или не проигрывали. все контакты с внешним сообществом, что приводит к отсутствию внешней помощи, такой как финансовая поддержка или ежемесячные пакеты. За дополнительной информацией обращайтесь к Марианн Канн по телефону (914) 241-3100 доб. 4650.
  • Щенки за решеткой
    Щенки за решеткой обучают сокамерников выращивать щенков, чтобы они стали собаками-поводырями для слепых и собаками для обнаружения взрывчатых веществ для правоохранительных органов.Для получения дополнительной информации посетите их веб-сайт www.puppiesbehindbars.com.

Lil Uzi Vert — Do What I Want текст и перевод песни

Ухм, у меня какое-то дерьмо вроде
Теперь я делаю то, что хочу, теперь делаю то, что хочу
Теперь я делаю то, что хочу, теперь я делаю то, что хочу
Теперь я делаю то, что хочу, теперь я делаю то, что Я хочу
Теперь я делаю то, что хочу, теперь я делаю то, что хочу
Теперь я делаю то, что хочу, теперь я делаю то, что хочу
Теперь я делаю то, что хочу, теперь я делаю то, что хочу

Все знают, что я ‘ м лучше, да
Да, я лучше, да
Это не имеет значения, ай, Карманный толстее, да
Сейчас я нахожусь на моих ненавистниках, они стали грустнее, ай
Это деньги дольше, да
Другая песня, брат, да
Другой продюсер, да
Я могу делать все, и я не потеряю ее они стрелки
Раскачивая их решетками до тех пор, пока не заболел зуб, да
Ох, как он замерз? Клянусь, я круче
Это не сука Ролли, это Франк Мюллер
Да, Франк Мюллер

Мальчик, я начал с низа, пробился к вершине
Мальчик, я собираюсь «продолжать побеждать, нет, я не могу остановиться
» Член У меня было немного, (я сделал) превратил это дерьмо в много
Всегда был одним сто, положи это на мой блок
Раньше хотел 4 двери, теперь я хочу эту каплю, Да
Теперь я делаю то, что хочу, теперь я делаю то, что хочу
Теперь я делаю то, что хочу, теперь я делаю то, что хочу
Теперь я делаю то, что хочу, теперь я делаю то, что хочу
Теперь я делаю то, что хочу, теперь я делаю то, что хочу
Теперь я делаю то, что хочу, теперь я делаю то, что хочу
Теперь я делаю то, что хочу, Теперь я делаю то, что хочу
Теперь делаю то, что хочу, теперь делаю то, что хочу

Девушка, вы видите, что я получаю эти деньги, уоу, пожалуйста, не показывайся на
Hunt & Fish Club, где я ем, уоу, что на обед?
И те мальчики, которые вернулись домой, разговаривают, но меня не тронут
Оставайтесь при себе, как я выживаю, никого, кому я доверяю
Никого, кому я доверяю
Кто эти ниггеры? Нет, они не с нами
Все эти девушки, да, они катаются с нами
Я им не плачу, потому что мне просто нужны баксы

Мальчик, я начал снизу, пробился наверх
Мальчик Я собираюсь побеждать, нет, я не могу остановить
Член У меня было немного, превратили это дерьмо в партию
Всегда был сто, положи это на свой блок
Раньше хотел 4 двери, теперь я хочу это падение , skrt skrt
Теперь я делаю то, что хочу, теперь я делаю то, что хочу
Теперь я делаю то, что хочу, теперь я делаю то, что хочу
Теперь я делаю то, что хочу, теперь я делаю то, что хочу

Как понять, чего вы хотите от жизни

Источник: Bigstock

Многие люди приходят ко мне на работу, потому что они чувствуют себя застрявшими и хотят изменить свою жизнь.Но одно из первых препятствий, с которыми мы сталкиваемся, заключается в том, что когда я спрашиваю их, как они хотят, чтобы их жизнь выглядела, они часто не знают.

Знание того, чего вы хотите, — это первый и самый важный шаг на пути к лучшему будущему. Но как принять это важное решение? Попытка решить, чего вы хотите в мире, полном стольких вариантов, может показаться ошеломляющей.

С другой стороны, большинство людей прекрасно понимают, чего они не хотят в жизни. Мы смотрим вокруг и видим все ужасные вещи, происходящие в мире, и понимаем, что не хотим войны, не хотим бедности и болезней.

Мы смотрим на свою жизнь и думаем о вещах, которые кажутся неправильными, например о начальнике, который ворчит, о супруге, который не поддерживает, о детях, которые не слушают, или о пустом текущем счете. У вас могут быть мысли вроде: «Я не хочу быть бедным», «Я не хочу работать на этой паршивой работе, где меня никто не ценит» или «Я не хочу иметь дело с криком. дети, которые никогда не слушают «.

Хорошая новость в том, что если вы можете определить, чего вы не хотите, знание того, чего вы действительно хотите, определенно в пределах вашей досягаемости.Чтобы что-то воспринять, между двумя состояниями должен быть контраст. Чтобы знать, что что-то нежелательно, мы должны знать, что вместо этого нужно что-то другое. Одно служит ориентиром для другого.

Например, мы не смогли бы определить желаемое состояние счастья, если бы не знали, что значит испытать нежелательное состояние несчастья. Причина, по которой вы можете определить, чего вы не хотите, заключается в том, что вы знаете, что существует какое-то другое, предпочтительное состояние, иначе вы бы не узнали, что оно нежелательное.Вам просто нужно уделять больше внимания желаемому состоянию и придать ему некоторую ясность.

После того, как вы определили то, что вам не нужно, посмотрите, сможете ли вы перевернуть это и найти контрастное желаемое состояние. Если вы не хотите жить в городе, возможно, это потому, что вы предпочитаете более медленный загородный ритм. Если вы не хотите работать в розничной торговле, но не знаете, какую работу хотите, запишите как можно больше деталей о том, что вам не нравится в розничной торговле. Например, «Я не люблю розничную торговлю, потому что стоять на ногах весь день утомительно.Вместо этого мне нужна работа, на которой я мог бы проводить больше времени за столом ».

После того, как вы определили, чего не хотите, спросите себя: что бы я хотел видеть вместо этого?

Примеры:

Не хочу: Мне не нужен супруг, который меня не ценит.

Хочу: Мне нужна супруга, которая меня обожает и относится ко мне с уважением.

Не хочу: Я не хочу работать на этой паршивой работе.

Хочу: Я хочу работу, которая стимулирует меня интеллектуально и позволяет мне проявлять творческий подход.

Будьте как можно более конкретными. Как только вы решили, что вам нужна стимулирующая и творческая работа, начните думать о других аспектах работы, которые вы хотели бы, таких как независимость, много взаимодействия с коллегами, повышенная ответственность, лучшая зарплата. Чем больше подробностей вы укажете, тем точнее вы сможете разработать план и шаги, необходимые для достижения вашей цели.

Рабочий лист, который поможет в этом, можно найти здесь.

Решение, чего вы хотите сегодня, не означает, что вы не сможете передумать завтра.Часто нам кажется, что мы чего-то хотим, но когда мы узнаем об этом больше, мы меняем свое мнение. Считайте это успехом, а не неудачей. Это не значит, что вы не знаете, чего хотите; это означает, что вы знаете, что вместо этого хотите что-то другое.

Сосредоточьтесь на этом «чем-нибудь другом» и двигайтесь в том же направлении. Решение о том, что вы не хотите того, о чем вы думали, просто означает, что вы принимаете более осознанное решение, используя новые данные, которые раньше были вам недоступны. это не то же самое, что сдаваться, когда становится трудно.

Также имейте в виду, что в жизни нет конечного пункта назначения. Каждый раз, когда вы получаете то, что хотите, у вас появляется новая перспектива, с которой можно увидеть другие возможности. Выбор того, что вы хотите, не означает, что вы отказываетесь от всех других возможностей; это означает, что вы открываете дверь к возможностям, о существовании которых вы даже не подозревали.

Если вы обнаружите, что просматриваете свой список желаний и говорите: Я действительно не верю, что смогу получить то, что хочу , то у вас другая проблема относительно ваших ожиданий на будущее.Вы действуете в соответствии с вашими ожиданиями, а не в соответствии с вашими желаниями, поэтому ваши ожидания должны совпадать с вашими желаниями, иначе вы не сможете их реализовать.

Чтобы поработать над изменением ваших ожиданий, вы можете прочитать мой доклад на TEDx именно по этой теме или прочитать мою книгу « Думай вперед, чтобы процветать» , которая посвящена развитию навыков, необходимых для создания лучшего будущего.

Как понять, чего вы действительно хотите — Джессика DW

Свою карьеру я проработала в сфере здравоохранения, специализируясь на постоянном улучшении процессов.Моя работа заключалась в том, чтобы помогать умным людям решать сложные проблемы, находить способы облегчить их работу и разрабатывать стратегию трансформационных изменений.

Непрерывное совершенствование также хорошо отражается на работе, которую я выполняю с моими коучинговыми клиентами. Я помогаю женщинам делать маленькие шаги каждый день, чтобы изменить свою жизнь, раскрыть их сильные стороны и цель и руководить с намерением.

Я использовал концепцию кайдзен, чтобы помочь мне улучшить свою жизнь и найти карьеру своей мечты, когда я оказался в ловушке токсичной рабочей среды, где мои идеи и мнения постоянно подвергались сомнению.Я чувствовал себя застрявшим и обескураженным. Я не знал, с чего начать и чем хотел заниматься.

Все началось со смены мышления и ежедневной практики благодарности. С этого момента я начал определять свои сильные стороны и ценности и то, как я могу использовать их, чтобы найти карьеру, которая мне нравится, где я чувствовал, что меня ценят, ценят и уважают за то, кто я есть.

Кайдзен — это японский термин, означающий «перемены к лучшему». Его часто используют как философию непрерывного совершенствования, чтобы помочь командам и организациям внести небольшие изменения в более крупные преобразования.

Вы можете применить концепцию кайдзен в своей жизни, определив небольшие шаги, которые вы можете сделать, чтобы вывести свою карьеру на новый уровень. Вы можете использовать его, чтобы понять, чего вы действительно хотите от своей карьеры и своей жизни.

Вот 6 шагов, которые нужно предпринять, чтобы выяснить, чего вы действительно хотите:

1. Определите проблему

Определение проблемы — это первый шаг в процессе постоянного улучшения. Это еще и самое важное: если у вас неправильная проблема, вы найдете неправильное решение.Особенно, если вы не знаете, чего действительно хотите.

Подумайте об этом так: если вы считаете, что ваша проблема в том, что у вас нет возможности браться за более сложные проекты на работе, то вашим решением может быть поиск новой работы. Но если проблема на самом деле заключается в вашем ограничивающем убеждении в том, что вы недостаточно хороши, или в страхе неудачи или отказа, вы окажетесь в той же ситуации на новой работе.

Поэтому вместо того, чтобы сразу переходить в режим решения, важно сделать шаг назад и по-настоящему подумать о том, что вы хотите изменить в своей карьере.Затем вы воспользуетесь следующими тремя шагами, которые помогут вам более детально определить проблему, прежде чем вы сможете ее решить.

Для начала задайте себе следующие вопросы:

  • Что сейчас не работает в вашей карьере (или жизни)?

  • Почему важно это исправить?

  • Что вы будете иметь, когда эта проблема будет решена?

Когда у вас будет четкое представление о проблеме, которую вы хотите решить, вы можете переходить к следующему шагу.

2. Интеллектуальная карта текущего состояния

Обычно на этом этапе процесса я достаю кучу стикеров, маркеров и флипчартов, и мы начинаем составлять карту процесса, шаг за шагом. . «Что ты будешь делать дальше? Что тогда происходит? »

Вы понимаете.

Вместо этого мы сосредоточимся на хороших вещах, которые происходят в вашей карьере и жизни. Даже в ужасных ситуациях всегда есть по крайней мере один положительный момент, который вы хотели бы сохранить при переходе к следующей работе или карьере.

Может быть, это гибкость для работы из дома (или где угодно), или ваша зарплата, или управление людьми или командами, или возможности для путешествий. Подумайте о том, что вам нравится в своей работе или карьере прямо сейчас. Чего вы хотите еще? Что ты не хочешь потерять?

Это упражнение также поможет вам развить благодарность и признательность за то, что у вас уже есть. Когда вы не знаете, чего на самом деле хотите от своей карьеры, благодарность может помочь взглянуть на вещи в перспективе.

То, что цените, ценит.Иными словами, когда вы чувствуете искреннюю благодарность за хорошее в своей жизни, вы получите больше этого хорошего. И это хорошее чувство признательности привлечет в свою жизнь больше того, чего вы хотите.

Чтобы составить карту своего текущего состояния, возьмите чистый лист бумаги или свой любимый журнал. В середине страницы напишите название вашей текущей должности и обведите его кружком. Затем подумайте о том, что в вашей карьере сейчас хорошо. Напишите каждое слово по краю круга и проведите линию, соединяющую его с центральным кругом.

Затем подумайте, почему вы благодарны за успехи в карьере. Проведите черту по каждому положительному моменту и запишите, почему вы благодарны за этот аспект своей работы. Продолжайте движение по кругу, пока не заполните страницу благодарностью и признательностью.

3. Копай глубже

Теперь, когда вы чувствуете все теплые пушинки на своей интеллектуальной карте, наполненной благодарностью, пора приступить к делу. На следующем этапе мы копнем глубже, чтобы выявить ограничивающие убеждения, удерживающие вас от внесения изменений.

Ограничивающие убеждения — это мысли, которые нас сдерживают. Каждый раз, когда мы наделяем эти мысли силой, мы укрепляем нашу веру в их истинность.

Вот несколько примеров ограничивающих убеждений:

  • «Я недостаточно умен» (также вставьте: симпатичный, хороший, худой, богатый, образованный и т. Д.)

  • «У меня недостаточно времени »(Или деньги, опыт, навыки, образование и т. Д.)

  • « Я этого не заслуживаю »

  • « Я не хочу, чтобы люди думали, что я высокомерный »(или напористый, озаглавленный , властный и т. д.)

  • «Я проиграю, если попытаюсь»

  • «Я недостоин»

Ограничивающие убеждения — это пробелы, которые мешают нам сделать другой выбор в нашей жизни. Они также мешают нам видеть себя такими, какие мы есть на самом деле — наши сильные стороны, таланты, навыки и опыт. Из-за этого они могут помешать нам определить новые возможности для роста или воспользоваться ими.

Признавая ограничивающие убеждения, которые вас сдерживают, вы можете начать менять образ мышления, чтобы преодолеть их.Это важный шаг к поиску карьеры, которую вы любите, потому что, как только вы уберете силу этих ограничивающих убеждений, вы начнете распознавать сильные стороны, таланты и опыт, которые приведут вас к карьере, которая лучше всего для вас.

Во-первых, подумайте об ограничивающих убеждениях, которые вас сдерживают. Что вы говорите себе, когда начинаете думать о смене работы или карьеры? Что мешает вам выставить себя напоказ? Найдите время, чтобы записать эти мысли.

Затем запишите новые мысли, которые заменят ваши ограничивающие убеждения.Какие изменения в мировоззрении вам придется совершить, чтобы начать осознавать свое достоинство? Что вы должны думать, чтобы поверить в то, что вам достаточно?

Наконец, подумайте о том, что делает вас сильным — о ваших сильных сторонах, талантах, навыках, опыте, образовании и обучении. Как эти атрибуты могут помочь вам преодолеть ваши ограничивающие убеждения? Как они могут усилить ваше восприятие себя?

4. Подумайте о своих возможностях

Я рос в сельской Пенсильвании и был первым человеком в семье, поступившим в колледж, поэтому я не знал обо всех вариантах, доступных мне с точки зрения карьеры.Как женщины, мы ужасно осознаем отсутствие возможностей в средствах массовой информации, на телевидении и в кино, особенно для цветных женщин. Когда мы не видим женщин, подобных нам, представленных на определенных должностях или профессиях, мы не видим этот вариант доступным для нас.

Существует так много разных рабочих мест и профессий, и новые рабочие места создаются каждый день. Иногда для открытия нового варианта требуются творческий подход, мозговой штурм и непредубежденность. Инструмент, который я люблю использовать, чтобы помочь мне в этом, — это Икигай.

Икигай — это японский термин, который в вольном переводе означает «причина жить» или цель нашей жизни.Икигай — это точка соприкосновения между тем, что мы любим, что у нас хорошо получается, что нужно миру и за что нам могут платить. Вот диаграмма, которая поможет вам это наглядно представить:

E-Money (это то, что я хочу)

Существует проект NetCheque, система дебетовых карт, разработанная Институтом информационных наук Университета Южной Калифорнии. И есть Институт информационных сетей, входящий в состав Университета Карнеги-Меллона, чей NetBill также основан на модели дебетовой карты.

Многие транзитные компании рассматривают проездные билеты как монеты для покупки газет и других товаров. Телефонные компании выпускают телефонные карты с аналогичными претензиями.

В Дании Danmont распространил более 100 000 карточек с деньгами на такие вещи, как паркоматы и прачечные самообслуживания. Подобные системы существуют в Португалии и Сингапуре.

Mondex, консорциум, возглавляемый двумя британскими банками, в следующем году представит свою систему цифровой наличности, в которой участвуют около 40 000 держателей карт.Его создатели предполагают, что система будет распространяться по всему миру, поскольку люди вставляют свои смарт-карты в специальные телефоны и кошельки, чтобы проводить транзакции, похожие на наличные, защищенные от несанкционированного доступа, даже за границу. «Он станет повсеместным — это самый дешевый способ перемещения денег», — говорит Дэйв Берч, представитель консультантов проекта Hyperion. «В штате Огайо в разработке находится система смарт-карт для замены чеков на социальные нужды электронными деньгами. В Государственном университете Манкато в Манкато, штат Миннесота, студентам выдаются карты MavCards, которые будут использоваться не только для междугородных звонков. звонки и обеды в столовой, кроме кассовых услуг, таких как ксерокопирование, торговля и прачечная.

Наконец, неизбежно есть Microsoft. В течение нескольких месяцев он незаметно организовывал группу цифровых денег, предположительно для того, чтобы поставить свой собственный отпечаток на возникающие явления цифровых транзакций. Но в октябре все пошло на убыль, когда она выложила акции на 1,5 миллиарда долларов, чтобы захватить Intuit, Inc., компанию по разработке финансового программного обеспечения, которая решительно двигалась в сторону автоматизации денег. Вместе с выкупом Скотт Кук, президент Intuit, стал исполнительным вице-президентом Microsoft по электронной коммерции, подчиняясь непосредственно председателю Гейтсу, задавая вопрос: будут ли долларовые купюры заменены на доллары?

В результате этой безумной спешки путь к цифровым деньгам — это не столько плавный переходный путь, сколько многополосный клеверный лист с раздражающими поворотами, кругами и тупиками.«Многие люди предполагают, что будет единая форма цифровых денег», — говорит главный технический специалист Microsoft Натан Мирвольд. «Сегодня у нас есть миллионы различных способов проведения финансовых транзакций. Существуют наличные деньги, чеки, кредитные карты, дебетовые карты, перевод денег, дорожные чеки … каждый из них имеет особый смысл. Мы увидим такое большое разнообразие в цифровые деньги «.

Кавика Дагио, представитель Американской банковской ассоциации в Вашингтоне, округ Колумбия, знаком с этой проблемой и говорит: «Мы можем оказаться в ситуации, аналогичной 1860-м годам — ​​в те дни, когда еще не было действующей Федеральной резервной системы, банковские чеки поддержанные различными учреждениями, не были так широко распространены — они циркулировали и обычно продавались со скидкой.Чартерные банки также печатали частные банкноты. Теперь мы видим, что некоторые учреждения заинтересованы в том, чтобы печатать свои собственные версии электронных денег и следовать своим собственным правилам ».

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.