Что можно поменять в своей внешности: Что изменить во внешности: 12 способов обновить свою внешность

5 перемен во внешности, которые помогут изменить твою жизнь

Бьюти-гид

Волосы

«Если женщина не подстригла волосы, то не такие уж у нее и серьезные проблемы. Просто ноет», – гласит интернетовская мудрость. И с ней нельзя не согласиться. Сколько раз в жизни ты чувствовала желание раз и навсегда срезать свои волосы, а вместе с ними и весь негатив! С таким проявлением эмоций согласны и психологи. Говорят, что, избавившись от лишних волос, женщина и вправду чувствует себе легче. А значит, с новой прической можно будет скорее начать новую жизнь, без сожалений о былом.

Фото

Getty Images

Еще более радикальным изменением во внешности является смена цвета волос. Благодаря современным красителям ты за день можешь превратиться из романтичной блондинки в роковую брюнетку или уверенную в собственной сексуальности рыжеволосую красавицу. Также можно освежить свой образ, добавив несколько цветных прядей. Главное, чтобы такая перемена соответствовала желанному внутреннему состоянию. Иначе вместо ожидаемых изменений в жизни ты можешь притянуть события, к которым окажешься совершенно не готова.

Фото

Getty Images

Одежда

Психологи также советуют внимательно пересмотреть весь свой гардероб. Чтобы привлечь перемены, тебе потребуется вылезти из привычной шкуры – не только в переносном, но и в буквальном смысле. Пригласи подруг, мнению которых ты доверяешь, или самостоятельно критично оцени содержимое шкафа со стороны. Если ты мечтаешь быть успешной бизнес-леди, но в гардеробе у тебя только велюровые костюмчики и легкомысленные платья, то чему ты удивляешься? Люди по-прежнему продолжают встречать нас по одежке. Поэтому есть смысл заняться обновлением гардероба и приобрести те вещи, которые покажут тебя с самой выгодной стороны.

Фото

Getty Images

Макияж

Многие женщины гордятся тем, что никогда в жизни не пользовались косметикой. Однако только так ты сможешь подчеркнуть форму своих губ и спрятать круги под глазами. Макияж – твой помощник, а не враг. Возьми пару уроков у визажиста или посмотри обучающие видео на YouTube. Не обязательно сразу выводить стрелки и пользоваться всем арсеналом косметического магазина. А вот освежить цвет лица, немного подвести глаза и добавить румян – самое то! Чем больше ты будешь следить за собой, тем сильнее тебе будет нравиться собственное отражение в зеркале. А окружающие (особенно мужчины!) чувствуют, когда женщина уверена в себе и считает себя красивой. Немного макияжа, и ты устанешь отмахиваться от поклонников!

Фото

Getty Images

Глаза

Макияж глаз, конечно, важный пункт на пути к переменам. Но что если зайти чуть дальше и поменять их цвет? Современная офтальмология предлагает огромное количество цветных линз. Ты можешь подобрать как вариант с диоптриями, так и без них. Этот пункт кажется странным, но сам факт, что ты можешь поменять в своей жизни все, включая цвет глаз, открывает тебе огромные горизонты. Смотря на себя каждый день другими глазами, ты начнешь подмечать незначительные мелочи, которые, возможно, станут ключом к твоей новой счастливой жизни.

Фото

Getty Images

Улыбка

Ученые выяснили, что взрослой человек улыбается максимум 17 раз за день. И как же печально жить в таком мире! Начинай менять статистику к лучшему. Улыбка магическим образом преображает лицо и при этом немного качает твои мышцы. Более того, если начать улыбаться даже в тот момент, когда тебе грустно, то настроение начнет постепенно улучшаться. Открытая улыбка притягивает к тебе новых интересных людей, которые и принесут в твою жизнь желанные перемены.

Виктория Торновая

---

Теги

• полезные советы

Сегодня читают

«Их надо спасать»: принцесса Монако Шарлен показала новое фото детей — оно ужаснуло публику

«В двух шагах до катастрофы»: астролог — о ближайшем будущем для россиян

Что делать при ядерном взрыве: алгоритм действий

Тюрьма «Черный дельфин»: самое страшное место в России, которое может увидеть человек

140-килограммовая Лиззо надела «невидимый» костюм — но он оказался слишком узким

норма или повод для разговора?

06. 09.2021

© depositphotos.com

Татуировки, пирсинг и разноцветные волосы – атрибуты подросткового образа. Это самый доступный способ проявить себя. Особое внимание внешнему виду уделяют девочки. По данным опроса ВЦИОМ, 94% подростков женского пола 14-17 лет хотели бы что-то изменить в своей внешности. Почему юноши и девушки предпринимают смелые эксперименты и как правильно реагировать на стремление ребёнка изменить себя, сотрудникам АНО «ЦИСМ» рассказала психолог сервиса онлайн-психотерапии, юнгианский аналитик, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Елена Павлова.

– Почему подростки экспериментируют с собственной внешностью?

– Подростковый период полон болезненных переживаний, происходит становление организма и меняется гормональный фон. Внешний вид – одна из главных проблем. Психологический смысл эксперимента – это желание изменить себя, найти свой образ. Подросток таким образом посылает внешнему миру информацию, кем он хочет быть.

Он ещё не взрослый, но уже и не ребёнок, ещё нет жизненных навыков, опыта. Но это яркая персона, которая взрослеет, меняется и очень интересна себе. Подросток находится в поисках решения, как заявить о себе миру. Очень часто то, что они слышат от родителей («лучше бы хорошо учился»), не является способом самовыражения, это директива от родителей или значимых взрослых. Соответственно, изменение внешности – это то, что им доступно. Они могут себя переодеть, сделать пирсинг, татуировку. Это один из способов самореализации.

– Зачастую яркое проявление изменений во внешности ребёнка считают «бунтом». Так ли это?

– Очень многое зависит от окружения. Нужно смотреть, в какой среде живёт подросток. Если вокруг много приказов, наставлений, обязанностей, и ребёнок перестаёт с этим справляться, то изменения во внешности могут становиться проявлением бунта. Зачастую детей в этом возрасте пытаются наделить взрослыми ролями.

Также часто попытки привести подростка к норме являются для него триггером.

Тогда он начинает всё делать наоборот: назло маме стрижётся налысо, назло учителю приходит в школу с пирсингом. Самое главное в этой ситуации – не идти на конфликт, не давить. Мудрый взрослый отнесётся к поступкам ребёнка как минимум лояльно. Когда, как ни в подростковом возрасте, выражать себя?

– Какая существует взаимосвязь между образом подростка и его характером, поведением?

– Сначала возникает желание измениться. Через создаваемый образ подросток помогает себе приблизиться к тем качествам, которые он хочет иметь. Взрослому это может казаться безответственностью, инфантильностью, а ребёнок, наоборот, с помощью перемен во внешности хочет выглядеть сильным, независимым. У подростка совершенно другая система координат. Родителям не стоит всё принимать на свой счёт. Таким образом ребёнок посылает сигналы не столько взрослым, сколько своим сверстникам. Потому что не всегда хватает смелости заявить о себе через поведение. Поэтому хочется и выделиться, и в тоже время раствориться в толпе.

Эти амбивалентные состояния позволяют компенсировать эксперименты с внешностью.

– Нужно ли устанавливать границы в экспериментах или стоит дать свободу?

– Необходимо чётко разделять. Если ребёнок купил какую-то нелепую, по вашему мнению, толстовку или штаны, то пусть он их носит, со временем он сам потеряет интерес к этим вещам. Если речь идёт о татуировке или пирсинге, то можно предложить альтернативу. Например, «я понимаю твоё желание», «я согласен с тем, что ты хочешь как-то выразить себя, но давай попробуем временную татуировку», «она будет выглядеть, как настоящая, но у тебя будет время принять окончательное решение». Что касается пирсинга, важно отвести ребёнка в проверенное медучреждение, чтобы процедура была безопасна. Самое главное, чтобы подросток почувствовал в родителе союзника, а не человека, который всё запрещает. Иначе можно оттолкнуть его от себя. Нынешнее поколение подростков одновременно очень резкое и ранимое. Важно обеспечить безопасность и объяснить, что если хочется что-то сделать, то нужно реализовать это правильно.

      

– Как правильно донести до ребёнка необходимость соблюдения определённых правил в выборе одежды, причёски при посещении школы?

– Сейчас учебные учреждения более лояльно относятся к одежде учеников, например, обозначают цвет одежды. Если мы говорим об учебном заведении со строгими требованиями, то можно договориться с ребёнком. Для начала обсудить, как ходят сверстники, какая реакция у учителей. Выяснить, например, почему у ребёнка такое сопротивление. Попробовать подобрать такие вещи, которые устроят и подростка, и руководство школы. Объяснить, что, кроме школы, ребёнок бывает в других местах, где можно ходить в понравившейся ему одежде. Самое главное – проявить понимание: «Знаю, что тебя раздражают эти правила. Но я помогу тебе адаптироваться и придумать вещи, которые позволят реализоваться в другом месте».

Школа для детей является всё-таки местом определённого стресса. Родители – самые близкие люди и, чтобы ими остаться, необходимо понимать эмоции ребёнка.

Несмотря ни на что, принимать его таким, какой он есть, любить независимо от того, какие он приносит оценки. Необходимо быть на стороне ребёнка, но при этом оговаривать существующие правила.

– Как школьная форма влияет на психологическое благополучие подростка?

– Это зависит от психотипа самого подростка. Для кого-то крайне важно ходить в определённой одежде, а у другого ребёнка ношение школьной формы не вызывает каких-либо эмоций. Некоторые дети принципиально делают наоборот. Важно понимать, что движет подростком. Почему хочется ходить именно в этой одежде? Почему так важен именно этот цвет? Для некоторых подростков школьная форма является чем-то обыденным и им хочется найти нескучную модную одежду. Девочкам, например, часто предлагают носить в школе платья и юбки, из-за этого начинаются проблемы. Важно встать на сторону ребёнка.

 

Теги:

подросткипсихология

12 способов изменить свой образ

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые нам нравятся. Обещать.

12 одноминутных преображений

13 мая 2014 г.

Команда дизайнеров Media Platforms

Узнайте, как изменить свой внешний вид за 60 секунд. Если вам нужно освежиться или оживиться, ознакомьтесь со следующими 12 способами быстро изменить свой внешний вид.

Группа разработчиков медиаплатформ

1 из 15

Попробуйте Radiant, Dewy Look

Кожа с легким блеском всегда выглядит свежей и здоровой. Создайте безупречное лицо с помощью BB крема. Он увлажняет, как ваш любимый увлажняющий крем, и выравнивает цвет лица, как тональная основа с легким покрытием. Сделайте его еще более естественным и нанесите его кистью для создания сияющего эффекта аэрографа.

Группа разработчиков Media Platforms

2 из 15

Попробуйте: Olay Fresh Effect {BB Cream!} Оттеночный увлажняющий крем с солнцезащитным фильтром, улучшающий кожу. Маскирует мелкие недостатки и прыщики, увлажняя кожу на 24 часа.

Команда разработчиков медиаплатформ

3 из 15

Усильте свои арки

Не недооценивайте эффект, который ваши брови оказывают на ваше лицо. Накрашенные густые брови — это лучшая подруга каждой девушки, лучший друг красоты и один из самых простых способов изменить свой образ. Убедитесь, что ваш набор производит сильное впечатление, заполнив редкие места несколькими штрихами карандаша, а затем нанесите на них темный тонированный гель для бровей, чтобы зафиксировать выбившиеся пряди на месте.

Группа разработчиков медиаплатформ

4 из 15

Energize Your Eyes

Быстро освежите свой взгляд с помощью увлажняющего крема для глаз, который уменьшает появление темных кругов и морщин, и дополните его консилером под глаза на тон светлее вашего цвета лица. . (Сочетание этих двух факторов помогает вам легко имитировать полноценный ночной сон и выглядеть более бодрым.)

Команда разработчиков медиаплатформ

5 из 15

Яркое по расписанию

Попробуйте: Olay Fresh Effects {Яркое по расписанию!} Пробуждающий крем для глаз.

Трехроликовый аппликатор массирует кожу, оказывая успокаивающее и охлаждающее действие, которое мгновенно снимает отечность и уменьшает видимость темных кругов.

Группа разработчиков Media Platforms

6 из 15

Осветите лицо

Придайте своей коже сияние с помощью жидкого люминайзера. Проведите им по лицу в трех местах, чтобы оказать серьезное воздействие: под глазами, чтобы создать эффект мягкого фокуса над морщинами и темными кругами; вниз по центру носа, чтобы придать ему иллюзию уменьшения; и на луке Купидона чуть выше ваших губ, чтобы сделать их более выраженными. (Совет: растушуйте хайлайтер кончиками пальцев, чтобы он не выглядел полосатым.)

Группа разработчиков медиаплатформ

7 из 15

Удлините ваши локоны

Ничто так не говорит о том, что вы «новый», как совершенно другое «делать». Измените свой образ, сделав длинную и пышную гриву — или даже челку — в мгновение ока с помощью набора накладных волос на заколках. Просто убедитесь, что они соответствуют цвету и текстуре ваших волос, чтобы они гармонировали с вашими натуральными волосами и действительно выглядели правдоподобно.

Группа разработчиков медиаплатформ

8 из 15

Переместите свою часть

Скорее всего, у вас есть привычка делать пробор каждый день в одном и том же месте. Вот один из самых быстрых способов изменить свой внешний вид: просто переключите его на другую сторону. Перевернув волосы в другую сторону, вы по-другому обрамляете свое лицо и на самом деле кардинально меняет свой внешний вид.

Команда разработчиков медиаплатформ

9 из 15

Поднимите губы

Нанесите смелый оттенок на улыбку — это самый быстрый способ оживить лицо. Вишневый красный цвет на синей основе — очевидный выбор (и универсально подходит для всех типов кожи), но если он кажется вам слишком пугающим, сделайте тонкий акцент с фуксией или мандариновым оттенком.

Команда дизайнеров Media Platforms

10 из 15

Попробуйте оранжевый румянец

Розовый цвет, как правило, самый популярный оттенок, поэтому встряхните вещи и попробуйте более теплый оттенок, такой как абрикосовый, морковный или дынный, для красивого сияющего вида. Обязательно используйте кремовую формулу — она ложится прямо на яблочки ваших щек и создает невероятный искусственный румянец изнутри.

Команда дизайнеров Media Platforms

11 из 15

Lash Out

Нет необходимости возиться с накладными ресницами, чтобы добиться драматического эффекта пышных ресниц. Чтобы быстро создать эффект накладных ресниц, просто нанесите два слоя объемной туши на все ресницы, чтобы они стали гуще и завивались, а затем сразу же нанесите два слоя удлиняющей композиции, уделяя особое внимание кончикам.

Команда разработчиков медиа-платформ

12 из 15

Стань сияющим

Вместо того, чтобы идти в солярий для искусственного сияния, просто сделай это сам. Смешайте чайную ложку рассыпчатой ​​мерцающей пудры с лосьоном для тела, чтобы временно (но быстро!) придать вашей коже красивый бронзовый оттенок.

Группа разработчиков Media Platforms

13 из 15

Попробуйте: лосьон для тела Olay Quench Shimmer. Пропустите шаг с этим богатым увлажняющим кремом; Содержит масло какао и витамин B3, делает кожу эластичной и придает ей необходимое сияние.

Команда дизайнеров Media Platforms

14 из 15

Придайте блеск вашим ногтям

Нанесение четырех полных слоев лака (база, два цвета и топ) может занять до часа, чтобы полностью высохнуть. Сделайте себе быстрый и легкий «минутный маникюр» с помощью блестящего верхнего слоя. Нанесение блестящего металлического оттенка на кончики пальцев значительно экономит время на сушку при нанесении макияжа на пальцы.

Команда разработчиков медиаплатформ

15 из 15

Накачайте объем

Хотите выглядеть на 5 фунтов стройнее, не посещая тренажерный зал? Смените прическу. Соберите пряди назад в низкий, тугой пучок, затем начешите корни у линии роста волос. Объемный эффект делает ваше лицо стройнее и подчеркивает черты.

10 косметических продуктов, столь же удивительных, сколь и безопасных для окружающей среды

простых вещей, чтобы изменить свой внешний вид

TikTok

Загрузить

Для вас

Читать

swanssaint

Val💓

| первое видео<3 | #fyp #y2k #foryou #appearance #simple #tips #advice #piercings #hair #love #coquette #like # подписывайтесь на

TikTok видео от Val💓 (@swanssaint): «| первое видео<3 | #fyp #y2k #foryou #внешний вид #просто #советы #советы #пирсинг #волосы #любовь #кокетка #лайк #подписывайтесь". |•~ простые способы изменить свою внешность ~•| | • Попробуйте завить волосы <3 | • покрасить волосы <3 | .... оригинальный звук.

1976 просмотров|

Оригинальный звук — val💓

Girlie_tipsoxo

girlie_tipsoso

#foryou #AppeArancechechech #TIPS

TIKECHECHECHECHECHECHECHECHECHENGEH #TIPS

TILCANGECHECHECHECHECHECHECHECHECHECHECHECHECHECHECHECHECHECHECHECHECHECHECH. Простые способы изменить свою внешность | @girlie_tipsoxo | Подстригите волосы передними слоями | …. оригинальный звук.

1255 просмотров|

оригинальный звук — Girlie_tipsoxo

brandonbalfourr

Brandon Balfour

Простые способы улучшить свою привлекательность! #уход за собой #уход за мужчинами

51,8 тыс. лайков, 91 комментарий. Видео TikTok от Брэндона Бальфура (@brandonbalfourr): «Простые способы улучшить свою привлекательность! #selfcare #mensgrooming». Простые вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить привлекательность лица | 1. Отбеливание зубов | 2. Подстригите брови | …. Супер причудливая девушка.

483,1 тыс. просмотров|

Супер причудливая девушка — Ники Минаж

vibeadv1ce

<33

simple ways you can change your appearance #foryou #fyp #change #appearance #glowup #betterself #advice #vibeadv1ce

768 лайков, 8 комментариев. Видео TikTok от <33 (@vibeadv1ce): «Простые способы изменить свою внешность #foryou #fyp #change #appearance #glowup #betterself #совет #vibeadv1ce». простые способы вы может измениться твой внешний вид | постригся | покрасить волосы | …. оригинальный звук — Rad Wtzki.

14,1 тыс. просмотров|

оригинальный звук — Rad Wtzki — kyro

dredrexler

Dre Drexler

3 простых трюка, чтобы улучшить внешний вид Mensgroomingtips #grooming #mensstyle #mensgrooming #groomingtips

31,8 тыс. лайков, 34 комментария. Видео TikTok от Дре Дрекслера (@dredrexler): «3 простых трюка, чтобы улучшить свою внешность / используйте код DREXLER для 10% скидки на Ocean Clay от @(SHEH•VOO) #lookbetter #mensgroomingtips #grooming #mensstyle #mensgroomingtips». оригинальный звук.

261 тыс. просмотров|

original sound — Dre Drexler

is4bella.summ3r.1deas

💕

I hope this helps #summer2022 #summer #ideas #apperance #fy

577K Likes, 946 Comments . Видео TikTok от 💕 (@is4bella.summ3r.1deas): «Надеюсь, это поможет #summer2022 #лето #идеи #внешний вид #fy». способы изменить свою внешность 9/100 | попробуйте этот макияж без макияжа | Тушь для ресниц женщина.

3,6 млн просмотров|

женщина — 🍪

jessmorgnn

Джесс

Простые вещи, которые я делаю, чтобы быть похожей на ЭТУ девушку

245,4 тыс. лайков, 313 комментариев. Видео TikTok от Джесс (@jessmorgnn): «Простые вещи, которые я делаю, чтобы выглядеть как ЭТА девушка». способы сделать | Появление себя | ✨Дорого✨ | …. ты выглядишь одиноким.

1,7 млн ​​просмотров|

ты выглядишь одиноким — jimbotheboy

itzmegabe2

YFTGabe

Поделитесь этим с тем, кому нужен этот совет #menshygiene #mensmentalhealth #fyp

22,6 тыс. лайков, 128 комментариев. Видео TikTok от YFTGabe (@itzmegabe2): «Поделитесь этим с теми, кому нужен этот совет #menshygiene #mensmentalhealth #fyp». 3 простых шага, которые могут улучшить вашу внешность для мальчиков | Сбрейте или выровняйте любые волосы на лице | Очистите брови | …. вот так (ускорился).

207,8 тыс. просмотров|

размахивать вот так (ускоренный) — Тана и Лэнси Фукс

Wearesopretty00

привет

// корейская мода // Я сниму видео, чтобы показать, где мы можем это купить! #fyp #advice #notanobligation #koreanfashion #simple

10,8 тыс. лайков, 52 комментария. Видео TikTok от привет (@wearesopretty00): «// корейская мода // я сделаю видео, чтобы показать, где мы можем это купить! #fyp #advice #notanobligation #koreanfashion #simple». бах-бах-бах.

61,4 тыс.