Что такое эйфория любви: Эйфория — это мужское состояние. Психолог — о любви и весенних обострениях | ОБЩЕСТВО
Эйфория — это мужское состояние. Психолог — о любви и весенних обострениях | ОБЩЕСТВО
Весна — время пробуждения не только природы, но и гормонов. Мы ощущаем неутолимую жажду внимания, общения и положительных эмоций. Между тем увеличивается число людей, склонных к депрессии и нервному истощению. Во многом это связано с неурядицами в отношениях с любимым человеком или вовсе с его отсутствием. Можно ли изменить характер человека? Как вернуть в отношения романтику? И почему жажда любви просыпается именно весной? Об этом «АиФ-Красноярск» говорил с психологом и психотерапевтом Оксаной Анищенко.
Сезон стрессов и эмоций
Ксения Орлик: Почему в зимнее время года активность организма снижается, а весной наши чувства начинают просыпаться? Отсюда и выражение «мартовские коты», которое применимо не только к животным…
Оксана Анищенко: Есть понятие — межсезонное аффективное расстройство, или осенне-весенняя депрессия.
Дело в том, что в осенний период, когда меняются биоритмы, мы заходим в сезон с достаточным багажом витаминов, летнего солнца, то есть у нас есть ресурсы для жизни. Но зимой эта энергия истощается, и весной мы оказываемся в подавленном, стрессовом состоянии. Всё вокруг цветёт, преображается, и нам этого хочется тоже. Поэтому организм начинает с удвоенной силой реагировать на всё происходящее, и получается некий всплеск эмоций.
Когда нас немного прогревает весеннее солнце, то гормоны: серотонин, дофамин, эндорфин — начинают бушевать так, что системы контроля сбиваются. Мы ведём себя непосредственно, позволяем некие вольности. Больше всего попадают в состояние эйфории мужчины. Такая реакция зависит от их внутренней силы. У противоположного пола её больше, поэтому они и в любви проявляют себя ярче. Это можно сравнить с инерцией. Когда ты едешь быстро, то и тормозить будешь быстрее. А тут ещё и женщины провоцируют…
— Однако учёные бьют тревогу: детей рождается всё меньше.
Почему люди сознательно отодвигают материнство с первого плана?
— Детей в семье не будет, пока женщина не примет решение их заводить. А она может сделать всё, чтобы не родить, даже если забеременеет. У дам много мускулинных, то есть мужских черт. К слову, сейчас уже есть обратная тенденция: представительницы прекрасного пола активно записываются на тренинги, которые развивают женственность. Но становятся женщины сильными и независимыми не только по своему желанию. Мы живём внутри социальной системы, которая подстроена только под мужчин: рабочий график у нас одинаковый, да и обязанности. Работодатели не учитывают, к примеру, менструальный цикл, в период которого женщина предельно слаба. Если на «эти» несколько дней нам дать отдохнуть, то потом мы начнём работать с утроенной силой. Часто из-за загруженности у женщин возникают проблемы с яичниками, матка не справляется с вынашиванием. Вывод — мы со школьной скамьи формируем в себе мужеподобное существо.
Как жить со скелетами?
— Мужчина практически никогда не уйдёт сам. Ко мне обращается множество людей, которые заводят любовниц, хотят развестись с женой, но не могут. Потому что женщина для мужчины — это дом, очаг и тепло, от которого очень сложно отказаться.
— Некоторые говорят, что хорошего мужа нужно делать самой. Как вы относитесь к такому суждению? Реально ли это?
— Есть французская сказка «Синяя Борода». Коварного мужчину с таким именем встретили три сестры. Две сразу поняли: что-то в нём не так. Но младшая посмотрела на господина, подумала: как-нибудь проживу с его «синей бородой», что тут такого? И вышла за него замуж. Вскоре после свадьбы муж уехал по делам и отдал жене ключи от всех комнат. Только приказал не трогать один маленький. Конечно же, девушка не удержалась и открыла им тайную дверь.
Смысл в том, что женщина хоть и понимает, что с мужчиной что-то не так, пытается закрыть на это глаза. А потом, через какое-то время, начинает осознавать, что в шкафу всё-таки есть скелеты. Когда находим их, не знаем, готовы ли с ними жить. Кроме этого, женский ум очень пытлив и любопытен — всё равно докапывается до сути. И, по большому счёту, спровоцирует то или иное поведение мужчин.
А изменить человека можно только тогда, когда он сам этого захочет. Могу сказать из опыта: когда ко мне на сеансы приходят люди, которые желают измениться, им даётся это очень сложно. Они могут быть у меня в сопровождении несколько лет. А вы хотите поменять человека, который сам об этом не подозревает! Ещё и под давлением.
Женщины не умеют просить?
— Порой так хочется, чтобы кавалеры были хоть немного романтичными: не забывали дарить цветы, говорить комплименты…
— Кому нужна романтика, тот за неё и ответственен. Когда мужчины жалуются, на то, что его дама слишком эмоциональна, я говорю: тогда нужно было брать в жёны мужика. Не надо оценивать вторую половину по своим потребностям. Когда с претензиями приходят женщины — аналогично. Это представительница вашего пола будет угадывать вас, чувствовать, устраивать романтические свидания. Вы, конечно, можете взять феминного (женоподобного) мужчину, но они, как правило, слабые. А ведь мы хотим сильного? К сожалению, в одном мужчине всё уложить практически нереально. Романтично настроенный очень редко соответствует, к примеру, определению «мастер на все руки».
Конечно, выход есть всегда.
Только проблема в том, что женщины не умеют просить. А мужчины не читают мысли и не понимают намёков. Можно самой устраивать романтические вечера, обязательно проговаривая: «Я бы хотела, чтобы ты делал так же». Самое интересное то, что нужно просить не один раз и сразу. А то женщины начинают требовать, только когда внутри у неё всё накалилось.
У женщин главная потребность — внимание. У противоположного пола — доверие. Если вы будете верить партнёру, он преобразится и будет готов ради вас на подвиги. Только нужно не просто сказать «я тебе верю», а чтобы это прозвучало с обратной связью. К примеру: «Ты для меня так много сделал, сама бы я не справилась». Даже если он просто вымыл посуду, не тыкайте носом в жирное пятно, которое осталось на тарелке. Незаметно сами его отмойте, а его поблагодарите, дав понять, как это важно для вас. В следующий раз он вымоет лучше. И перестаньте сами забивать гвозди. Не нужно делать всё самой. Да, на какое-то время процесс остановится, надо потерпеть.
Эйфория — Сила ума
Красивый, ужасный, неоднозначный фильм Ивана Вырыпаева “Эйфория” вызывает противоречивые мнения и не оставляет никого равнодушным. Если вы еще не смотрели “Эйфорию”, обязательно сделайте это. Фильм проникает в душу, в сердце, цепляет что-то нерациональное.
Восприятие фильма — от полного неприятия до эйфории.
Вот два совершенно разных мнения.
Любовь, действительно, есть!
Шокирующий, пробирающий насквозь, обнажающий самое сокровенное, оголяющий нервы и сдирающий кожу фильм. Оставляющий состояние эйфории.
Они не были даже знакомы, но один взгляд решил все. «И че нам теперь делать?» — вопрос, мучающий героев на протяжении всего фильма. У каждого из них была раньше своя жизнь. У нее – муж, старше ее, и маленькая дочка. Но была ли любовь? У него – дом, друзья и спокойствие. Любовь, а точнее эйфория настигла их неожиданно. Чувство, ни виданное ими ранее. Они и сами не успели понять, что с ними происходит, как судьба сама расставила все по своим местам.
В фильме присутствует невероятно красивая операторская работа: атмосфера жаркого лета чувствуется прямо через экран. Раскаленный воздух, бесконечные пыльные дороги, бескрайние золотые поля и изумрудные леса. Зной и солнце, гроза и ливень, смывающий все на своем пути идут параллелью таких же острых человеческих чувств. Всеразрушающая безнадежная страсть на фоне изнывающего лета.
Картинка в фильме очень красивая. Вся природа показана с высоты птичьего полета. Весь фильм напоминает показ слайдов, сцены очень короткие, каждый кадр – отдельно взятый важный момент жизни героев, внешне не связанных между собой.
На протяжении всего фильма звучит одна и та же замечательная музыка, идеально подходящая ко всему действию. Диалогов в фильме крайне мало, да они и не так нужны. Потрясающая игра актеров, природа, музыка дают понять все без слов. Фильм наполнен яркой психологией, которая дает уловить мелкие детали, а динамичный сюжет только разрушил бы целостность, завершенность, идеальную продуманность и монолитность всего фильма. По этой же причине в «Эйфории» принципиально малое количество героев, чтобы не отвлекать внимание зрителя на посторонние детали.
«Эйфория» — это обыкновенная история, показанная необыкновенно. Это история о любви и ревности, о чувствах присущих каждому человеку, способных либо спасти, либо разрушить его жизнь.
И вопрос о том, что эти чувства сделали с жизнями героев, каждый для себя решает сам. Что лучше и что страшнее: прожить всю жизнь с нелюбимым человеком, не зная ни огня, ни страсти, или быть счастливым, но только миг, сгорев как спичка для любимого?
«Эйфория» — не новая сказка о неземной любви. Это фильм о мужчине и женщине и о чувствах и инстинктах, живущих в душе каждого человека.
«Эйфория» имеет кольцевую композицию, что, на мой взгляд, очень важно и задает отличное начало и характер всему фильму. В самом первом кадре мужик на мотоцикле несется по полю и кричит, что есть сил. Наверное, именно этот момент и передает состояние эйфории.
Одно я могу сказать точно, посмотрев этот необыкновенный щемящий фильм, Вас долго не оставит странное, может даже незнакомое чувство, которое, наверное, и называется эйфория…
Фильмоскоп
Эйфория: Античная трагедия под баян
Через донскую степь, по сумасшедшим белым дорогам, мимо высоковольток, обрывов, тектонических разломов, мимо девушки, мечтательно крутящей на указательном пальце собственные трусы, едет на жестянке влюбленный дурак (Ушаков) — признаваться в своем огромном чувстве хмурой замужней женщине, которую видел раз в жизни (Агуреева).
«Че делать-то будем?» — взывает он к ней через овраг. Входят лютый муж (Окунев), ребенок и черный пес.
В своем кинодебюте лидер русской «новой драмы» Вырыпаев задается ключевым для русской кинематографии вопросом — чем бы стукнуть зрителя, чтобы у того хоть что-то отозвалось внутри. Причем речь не об «отрезвляющей пощечине», не о «нажатии на болевую точку». Речь о действии, точнее всего передаваемом глаголом «е…нуть». Таком сугубо отечественном движении тела и духа, когда человек вдруг бросается на тебя всем весом, никуда тебе конкретно не целясь и ничего конкретного не подразумевая (как вариант — подразумевая практически все и сразу). Ощущение — удивительное. Вроде кто-то промелькнул с криком «Гыть!», влетел в стену, а ты оборачиваешься и видишь: человек-то интеллигентный и засветить тебе пытался не штакетиной из забора, а двухтомником Фолкнера. Реакция тут возможна только одна: мужик, ты чего?
То есть на самом деле понятно — чего. Вырыпаев бежит от фальшивых частностей к высоким метафорам, от лживого психологизма к формализованным античным схемам.
Как многие программные безбожники, он такой любитель мистерий и космогоний, что в фильме нет ни секунды тишины: стоит замолкнуть баяну, выводящему мелодию дикого сердца, слышно, как скрипят сферы, проворачиваются шестерни мироздания, стонут ветхие сооружения, построенные лишь для того, чтобы красиво просвечивать на фоне полуденного неба, — знаете, как на картинах у американского художника Уайета. А еще там у него античный герой-символ бежит по степи с ружьем в одной руке и бутылкой водки «Путинка» в другой.
Дело, разумеется, не в бутылке. Вырыпаев в своей честности, кажется, не понимает про кино самого главного: что это искусство иллюзий и манипуляций. Что в кино, прежде чем проповедовать, надо научиться показывать фокусы: доставать из кармана цветные ленты, ездить задом наперед на колесе, распиливать женщину; что пресловутая истина если и может быть рассказана с экрана, то лишь человеком, в совершенстве овладевшим искусством обмана. Самые страшные кинопроповедники (допустим, фон Триер) шли к своим высоким кафедрам через манипуляторство.
А Вырыпаев не хочет, это ниже его достоинства. Он по революционной театральной привычке ставит в степи табурет и лезет на него с бумажкой. Читает вслух, а чтобы не отвлекались (скучно ведь невыносимо), бьет по ушам, по глазам, норовит пнуть в живот, наяривает на баяне. Из этой уверенности, что его непременно должны слушать, потому что он говорит «про главное» (базовое понятие программного вырыпаевского «Кислорода»), и рождается то, что сводит на нет все шумные усилия автора, — то, что Оскар Уайльд называл «непростительной манерностью стиля».
Я не такой специалист по красоте, чтобы обзываться на образующие «Эйфорию» планы-картинки страшным словом «глянец». А вот про мат, который у Вырыпаева задуман как индикатор подлинности, сказать могу: мат у него страшно интеллигентский и манерный. Нефальшивая реплика на фильм вообще ровно одна — это слово «здрасте», произносимое выходящей из кустов второстепенной героиней. Секунду спустя эту героиню, кстати, убивают — вилкой. Кажется, как раз за то, что не сфальшивила, нарушив тем самым стилистическую целостность произведения.
Будь «Эйфория» работой чуть менее концептуальной, ее можно было бы разглядывать вне пресловутого культурного контекста; в этом случае она могла бы стать предметом куда более сочувственного и доброжелательного исследования. В конце концов, Вырыпаев-то что — он умный, у него идеи. Он или поймет, что кричать их с табуретки — это не метод, или нет. А вот русским киноведам, которые на манер девочек-чирлидерш дружно скачут вокруг него с ритуальными мочалками, превознося за отвагу и открытие новых горизонтов, уже ничто не поможет. Говоря правдивым языком «новой драмы», вы, кажется, совсем ох…ли, ребята.
Роман Волобуев
Афиша
Эйфория
Россия, 2006
Режиссер Иван Вырыпаев
В ролях Мадлен Джабраилова, Максим Ушаков, Михаил Окунев, Полина Агуреева
74 мин.
Что происходит с мозгом во время влюблённости — Wonderzine
Как формируется привязанность
и что делает нас навязчивыми
Окситоцин и вазопрессин усиливают выброс дофамина.
Прилежащее ядро, вентральная покрышка среднего мозга — это части дофаминовой системы «вознаграждения» или «поощрения». В мозге существует не менее пяти рецепторов к дофамину, но в формировании отношений у всё тех же полёвок участвуют два — рецептор первого типа и второго.
Бренден Гинрич с коллегами из Университета Эмори в Атланте показал, что если активировать рецептор второго типа, то полёвки сформируют пару мгновенно, ещё до спаривания. Если этот рецептор заблокировать, то пара не получится. А если избирательно активировать только рецептор первого типа, количество которого в мозге обычно повышается после создания пары, моногамные полёвки ни за что не станут связываться с противоположным полом. Вероятно, именно поэтому грызуны не обращают внимания на всех представительниц противоположного пола, за исключением своей возлюбленной, и иногда даже ведут себя агрессивно по отношению к другим самкам.
Остальные гормоны любви изучены куда хуже, хотя менее интересными они от этого не становятся.
Например, во влюблённом мозге снижается уровень серотонина. То же происходит при некоторых психических расстройствах: депрессии, обсессивно-компульсивном расстройстве (или неврозе навязчивых состояний) и тревожном расстройстве. Некоторые учёные считают, что это может объяснить обсессивное и навязчивое поведение влюблённых, которые постоянно думают о своём возлюбленном. Правда, когда отношения уже устоялись, уровень серотонина возвращается к нормальному.
Почему любовь слепа
Влюблённость у людей гораздо сложнее, чем у полёвок. С появлением методов визуализации мозговой активности учёные получили возможность изучать различия в работе мозга влюблённых пар и одиноких людей. В одной из самых известных работ на эту тему британский учёный Семир Зеки показывал влюблённым фотографии их избранников и неизвестных людей. Удалось выяснить, что, когда влюблённому демонстрируют предмет его обожания, повышается активность средней части островка, передней части поясной извилины, гиппокампа, прилежащего ядра, покрышки среднего мозга.
Как и в случае с полёвками, почти все эти отделы мозга связаны с переживанием удовольствия и с чувством «награды». Кроме того, в оригинальном исследовании Семира Зеки сравнивали влюблённых и матерей. Оказалось, что по активности мозга романтические отношения и материнское чувство очень близки. Активируются аналогичные участки, за исключением гипоталамуса, который не активировался у матерей. Именно с гипоталамусом связывают сексуальное возбуждение, которое испытывают влюблённые, глядя на своих возлюбленных.
В этом же исследовании активность некоторых отделов мозга у влюблённых была ниже, чем у контрольной группы. По убеждению авторов, снижение активности амигдалы связано со снижением тревожности у влюблённых и чувством доверия. Префронтальная кора контролирует практически всё, что можно контролировать в нашем поведении. Её деактивация вполне может отвечать за то, что влюблённые видят окружающий мир в розовых очках и не совсем правильно оценивают своего возлюбленного, думая о нём лучше, чем он есть на самом деле.
Лорин, или Эйфория материнских чувств и непознанной любви (фото)
Азербайджан, Баку, 30 мая /корр. Trend Life Вугар Иманов/
Победительница «Евровидения 2012» Лорин из Швеции на пресс-конференции в Баку призналась СМИ, что посвятила свою победу матери. Именно самый дорогой ей человек, мать и лучший друг, одна их первых поздравила дочь с победой. Женщина трогательно обняла и расцеловала Лорин, признавшись, что гордится дочерью до слез. А по телефону свои поздравления передали семеро братьев и сестер, а также отчим. Лорин является старшим ребенком в семье.
Лорин родилась 16 октября 1983 года в небольшом местечке под Стокгольмом, хотя старшее поколение ее родственников — выходцы из Марокко, из североафриканского племени берберов. Полное имя певицы Лорин Лорин Зинеб Нока Тальяуи. Берберы — общее название принявших ислам в VII веке коренных жителей северной Африки от Египта на востоке до Атлантического океана на западе и от Судана на юге до Средиземного моря на севере.
Говорят на берберо-ливийских языках. По религии — в основном мусульмане-сунниты.
«Мои родители родом из Берберского племени, которое живет в горах Марокко. Когда я приезжала к своей бабушке в Марокко, мы с ребятами собирались и играли на барабанах, пели. Музыка для нас — это образ жизнь, каждый поет и пишет песни. Мою кузину отдали замуж в Марокко, когда ей было 13 лет, за 40-летнего мужчину. Это же ждало бы меня, если бы мои родители не переехали в Швецию», — сказала Лорин.
Отец Лорин умер, когда ей было 12 лет, и она тяжело это переживала. А мать пришлось в одиночку поднимать на ноги свое многочисленное семейство.
Певица стала заниматься вокалом после того, как увидела фильм «Пианино», музыку к которому написал композитор-минималист Майкл Найман. В 21 год приняла участие в известном шведском музыкальном конкурсе «Idol 2004», в котором заняла четвёртое место. А через год выпустила дебютный сингл «The Snake» совместно с группой «Rob’n’Raz». В дальнейшем стала одной из ведущих телеканала «TV11».
10 марта 2012 года с песней «Эйфория» стала победительницей популярного шведского телеконкурса «Melodifestivalen», что дало ей право представить свою страну на «Евровидении».
Лорин не замужем и свыклась с жизнью одиночки. В одном из интервью она сказала, что является закоренелой холостячкой — и это ей нравится. Пока она не встретила своего единственного, все романы заканчивались не слишком удачно. Такое невезение повлияло даже на подготовку к конкурсу этого года, причем, весьма неожиданным образом. Сначала Лорин думала, что сама напишет текст «Эйфории», но не смогла, поскольку, как призналась… никогда не испытывала эйфории в любовных связях.
«В песне речь идет о любовных отношениях. Но лично я никогда не испытывал эйфории любви. Это территория, которая полностью мне неизвестна, — и поэтому очень интересна. Я была на свидании год назад. Я думаю, что особенно трудно для женщин с сильным характером, чтобы найти кого-то. Я также думаю, что это тяжело для ребят, чтобы приблизиться ко мне.
Образцом для подражания для меня является моя мама, потому что она такой невероятный воин», — сказала Лорин.
Победу красотке Лорин прочили с момента объявления о ее участии в евроконкурсе — на нее были самые высокие ставки букмекеров. Кстати, для участия в конкурсе продюсеры уговорили певицу кардинально изменить свой имидж, «европеизироваться». Для этого исполнительнице с марокканским происхождением пришлось выпрямить свои роскошные кудрявые волосы, вынуть сережку из носа и вместо цветастых откровенных топов надеть черный комбинезон. Секретом своего успеха на конкурсе 28-летняя Лорин называет самообладание и удачу. Лорин говорит о себе как «очень духовном» человеке и рассказывает, что практикует технику медитации Випассана («медитация прозрения»), серьезно занимается йогой и каждое утро сидит в позе лотоса. Певица также является яростной противницей употребления алкоголя.
«Я — одиночка в постоянном поиске, который избегает информационного давления современности. У меня нет телевизора, только ноутбук, который я использую только для работы с email и музыкальными программами.
Мне бы хотелось, чтобы люди поняли, что жизнь это нечто большее, чем материальные вещи», — утверждает Лорин.
Главный смысл, который хотела вложить Лорин в исполнение песни «Эйфория» заключался в том, что человек прекрасен в своем естестве и композиция надолго останется в сердцах людей. А танец выражал возможность двигаться свободно, не подчиняясь правилам, выражал безотчетное движение.
«Мне кажется, за меня проголосовали потому, что люди узнавали себя в этой песне. Это не только обо мне, это обо всех нас. Я выступаю без грима, босиком. Этим я хочу сказать: человек прекрасен такой, какой он есть. Мой танец — это символ свободы. Просто будь собой, поступай так, как чувствуешь, следуй голосу своего сердца. Моей целью было показать женские и мужские эмоции в движениях. Я хочу показать представительницу слабого пола сильной, какой вижу ее сама, и подчеркнуть женскую красоту чистой мужской энергией», — сказала Лорин
Лорин принесла Швеции уже пятую победу на «Евровидении».
Впервые Швеция получила первое место на престижном песенном конкурсе в 1974 году благодаря легендарной группе «АВВА» («Ватерлоо»). Затем победителями становились трио «Херрис» (1984), певица Корола (1991), Шарлотта Нильсон (1999). Лорин сумела сделать так, что «Евровидение-2013» пройдет в Стокгольме.
Слова песни «Euphoria»
Why, why can’t this moment last forevermore?
Tonight, tonight eternity’s an open door
No, don’t ever stop doing the things you do
Don’t go, in every breath I take I’m breathing you
Euphoria
Forever, ’till the end of time
From now on, only you and I
We’re going u-u-u-u-u-u-up
Euphoria
An everlasting piece of art
A beating love within my heart
We’re going u-u-u-u-u-u-up
We are here, we’re all alone in our own universe
We are free, where everything’s allowed and love comes first
Forever and ever together, we sail into infinity
We’re higher and higher and higher, we’re reaching for divinity
Euphoria Forever, ’till the end of time
From now on, only you and I
We’re going u-u-u-u-u-u-up
Euphoria
An everlasting piece of art
A beating love within my heart
We’re going u-u-u-u-u-u-up
Forever we sail into infinity
We’re higher, we’re reaching for divinity
Euphoria, euphoria
We’re going u-u-u-u-u-u-up
«Эйфория», Джулс: серия | Журнал Esquire.
ruПрежде всего, наверное, необходимо пояснить, зачем писать про каждый из эпизодов какого-то там сериала. Подумаешь, специальные серии, еще и в отрыве от общего сюжета первого сезона, хотя и изрядно его дополняющие. Объяснение простое: этот сериал называется «Эйфория» и оказалось, что он в 2019 году стал первым, кто по‑настоящему ухватил дух новой эпохи. Истошная искренность, драматический надлом, проницаемость интима (в котором не осталось ничего сокровенного благодаря этим вашим интернетам, нюдсам и дикпикам) — все под клауд-рэп и в неоновых тонах, воплощенная сладкая фантазия о недалеком будущем. Кроме того, сериал подарил нам двух потенциально главных киногероинь момента — крошку Ру (Зендея), жертву юношеской наркоэпидемии, и трансгендерную девушку Джулс (Хантер Шаффер), проводящую свои дни в болезненном (не)приятии собственной сексуальности.
Тем актуальнее и важнее допэпизоды «Эйфории», неслучайно вышедшие зимой 2020−2021. С одной стороны, это такой пролонгированный рождественский подарок: вернуться к знакомым героям и обстоятельствам — лучшее, что можно сделать в наши взбудораженные времена. С другой, это также и важное высказывание о дне сегодняшнем: шоураннер Сэм Левинсон дает нам надежду, что мир все же вернется на круги своя, но вместе с этим напоминает, что нам придется разбираться со старыми нетривиальными вопросами, которые перед обществом ставит быстро меняющаяся обстановка. Иначе говоря, каждый из этих эпизодов — практически манифест, притом крайне своевременный, два сеанса психотерапии для депрессующего человечества.
Если в первом специальном эпизоде этот мотив задушевного разговора был обыгран опосредованно — там Ру сидела перед своим «спонсором» из общества Анонимных наркоманов, — то во втором, поэтично озаглавленном как «К черту всех, кто не рыба-капля» (интересно, знают ли авторы сериала про мем «Унылое говно», обессмертивший эту породу глубоководных обитателей из семейства психролютовых), как раз показан непосредственно прием у психотерапевта. Джулс изливает душу, но постоянно сбивается в своем рассказе — то плачет, то смеется, то щетинится как еж. Главное она говорит в самом начале — героиня думает отказаться от гормональных препаратов, во всяком случае, частично. Ей претит оценивать себя через привлекательность для мужчин, поэтому Джулс раздражает, например, что эти лекарства не дают ее голосу ломаться. Она хочет жить по‑другому, но пока еще не придумала, как именно. Согласитесь, знакомая ситуация.
HBOВ отрыве от первого сезона второй спецэпизод «Эйфории», пожалуй, не смотрится. И в этом ничего страшного. Да, кто-то воспримет выход подобных серий как излишнюю рекламу для сериала, который в дополнительном промоутировании сейчас уже не очень нуждается. А некоторые даже обвинят Сэма Левинсона в мошенничестве — продает дешево снятые допматериалы под видом откровения. Впрочем, в случае спешлов «Эйфории» язык не поворачивается обвинять их авторов в алчности и недопустимом прагматизме — в этих двух среднеметражных фильмах явно видна, во‑первых, авторская позиция, а во-вторых, заполошная искренность — что исполнителей, что авторов.
Это тем более важно, учитывая, что Хантер Шаффер, трансгендерная модель и теперь вот актриса, выступила впервые в своей жизни сосценаристкой (к тому же сопродюсеркой) — в «Эйфории» случился ее тройной дебют. То есть это еще и ее личный подвиг. Да, возможно, она говорит не от своего лица, а от лица героини, с которой за время съемок первого сезона очень сблизилась, стала хорошо ее понимать и отождествлять с собой. Оттого еще интереснее наблюдать за процессом постоянного перерождения актрисы из Хантер в Джулс: грань между реальным человеком и героиней стирается у тебя на глазах каждую секунду, ее работа в этой серии не укладывается ни в какую кинокритическую гипотезу. Мы до самого конца так и не поймем, где провести черту. И в этом смысле Джулс, как ярчайшая трансгендерная героиня современного ТВ, представляется как человек постоянно меняющийся, скользящий между двумя гендерами, ищущий себя в бесконечном спектре идентичностей.
Это очень важный разговор в контексте современного осмысления трансгендерности. С тех пор как человек стал волен выбирать, кто он есть, во всех мельчайших подробностях, мы привыкли обобщать людей: это мальчики, это девочки, а это какие-то непонятные «трансформеры» (пользуясь бумерско-путинской лексикой). Тогда как в отрыве от сексуально-гендерных вопросов все уже как-то согласились, что люди разные и уникальные.
HBOИ поэтому некоторая беспорядочность, хаотичность, нелогичность эпизоду все же простительна. Хотя до самого финала серии принять это мельтешение довольно тяжело. Современное кино, занятое борьбой за все хорошее и против всего плохого, приучает нас к простоте выводов и моралей. Режиссерами двигают понятные мотивы: они искренне пытаются менять мир к лучшему, а зашифрованные послания поймут лишь ценители, да и то не все, да и то не так. Поэтому в фильмах все чаще заявляют понятные, правильные и прогрессивные вещи, мы впитываем и, по идее, становимся лучше как биологический вид. Другой вопрос, что подобная прямолинейность не очень коррелирует с тем, как устроено зрительское восприятие и, в более общем смысле, человеческое сознание. Мы сложные, мы не говорим и не думаем киношными монологами. В этом сила второго спешла «Эйфории». Но в этом же и наша общая с ним слабость: когда два хаоса, в зрительском сознании и на экране, сталкиваются, ничего, кроме дополнительного хаоса, не получится. «К черту всех, кто не рыба-капля» — утомительное зрелище, из которого ты, скорее всего, ничего толком не вынесешь (хотя, повторимся, это лучше, чем унести с собой прописные истины).
Остроты этому, безусловно, спорному и несовершенному эпизоду придает вставная часть в середине, где Джулс противоречиво размышляет о своем либидо. Выясняется, что в ее отношениях с Ру как с первым партнером, который ее по-настоящему понял и почувствовал, участвует кое-кто третий, невидимый — парень, с которым у нее был секстинг (тема была подробно раскрыта в первом сезоне сериала, не будем углубляться). Несмотря на то что позже эти псевдоотношения глубоко травмировали ее (последовали травля и деанон), этот текстовый секс оказался для Джулс самым чувственным из всех, что были у нее в жизни. Нам настолько ярко и эротично живописуют фантазии героини, что становится даже неловко — есть четкое ощущение, что ты подсматриваешь за тем, чему свидетелем быть не должен.
HBOКроме всего прочего, в серии заметен еще один мотив, правда, не совсем очевидный для тех, кто не видел первый сезон. У Ру и Джулс сложились любовные отношения, мы вроде бы видим в обрывочных сценах, как они живут под одной крышей и, кажется, счастливы. И все же со временем становится понятно, что все это иллюзии. Эти фантазии (или кошмары) сродни тем сексуальным, что показаны в середине второй серии. У героинь ничего не выйдет — они настолько глубоко ушли в себя и в разрешение собственных несовершенств, что попросту не смогут быть вместе. Это и задел на продолжение в следующих сериях, и важный подтекст для человечества, утопающего в пороках и бедах. Оказывается, до тех пор, пока мы все не станем чуточку лучше, любовь — почти что невозможный конструкт, даже придуманная и даже на экране.
С этой жуткой мыслью «Эйфория» оставляет нас в ожидании второго сезона и предположительно светлого будущего.
Любовь — это наркотик. Поначалу возникает эйфория, легкость, чувство полного растворения. На следующий день тебе хочется еще. Ты пока не успел втянуться, но, хоть ощущения тебя нравятся, ты уверен, что сможешь в любой момент обойтись без них. Ты думаешь о любимом существе две минуты и на три часа забываешь о нем. Но постепенно ты привыкаешь к нему и попадаешь в полную от него зависимость. И тогда ты думаешь о нем три часа и забываешь на две минуты. Если его нет рядом, ты испытываешь то же, что наркоман, лишенный очередной порции зелья. И в такие минуты, как наркоман, который ради дозы способен пойти на грабёж, на убийство и на любое унижение, ты готов на все ради любви.
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Надо свести себя на нет, чтобы тебя приняли и признали, надо стать неотличимым от стада. Если ты в стаде, ты в порядке. Можно и мечтать, но только если мечтаешь как все.
Тропик Козерога (Генри Миллер) (50+)
О чем ты думаешь… когда ты смотришь на луну?
Андрей Кено (40+)
Я? — «О тебе… и чуточку о вечном…»
Что в этом мире мы, — не бесконечны,
Но каждый хочет, отыскать свою звезду.
Если ты думаешь о себе плохо — ты мало себя любишь.
Антип Ушкин (50+)
Если ты думаешь о себе хорошо — ты плохо себя знаешь.
Это только кажется, что такие минуты не важны. А на самом деле на них всё и держится.
Анна Островская (5)
Никогда не думаешь, что последний раз это последний раз. Ты думаешь, что будут еще. Ты думаешь, у тебя есть вечность, но это не так.
Анатомия страсти / Анатомия Грей (100+)
Все, что ты говоришь, говорит о тебе, и особенно то, что ты говоришь о других.
Поль Валери (50+)
Своими мыслями ты создаешь мир и себя в нем. Ты есть только то, что думаешь о себе. Ни больше, ни меньше.
Неизвестный автор (1000+)
О чём ты думаешь, тем ты и становишься.
Брюс Ли (50+)
Ты — рядом, и все прекрасно:
И дождь, и холодный ветер.
Спасибо тебе, мой ясный,
За то, что ты есть на свете.Спасибо за эти губы,
Спасибо за руки эти.
Спасибо тебе, мой любый,
За то, что ты есть на свете.Ты — рядом, а ведь могли бы
Юлия Друнина (50+)
Друг друга совсем не встретить.
Единственный мой, спасибо
За то, что ты есть на свете!
До тех пор, пока ты не принял окончательное решение, тебя будут мучить сомнения, ты будешь все время помнить о том, что есть шанс повернуть назад, и это не даст тебе работать эффективно. Но в тот момент, когда ты решишься полностью посвятить себя своему делу, Провидение оказывается на твоей стороне. Начинают происходить такие вещи, которые не могли бы случиться при иных обстоятельствах На что бы ты ни был способен, о чем бы ты ни мечтал, начни осуществлять это. Смелость придает человеку силу и даже магическую власть. Решайся!
Иоганн Вольфганг Гете (100+)
Айдар Гайнуллин и ансамбль «Эйфория» выступили в Подольске с программой «Танго любви»
Айдар Гайнуллин и ансамбль «Эйфория» выступили в Подольске с программой «Танго любви»Array ( [SESS_AUTH] => Array ( [POLICY] => Array ( [SESSION_TIMEOUT] => 1440 [SESSION_IP_MASK] => 0.0.0.0 [MAX_STORE_NUM] => 10 [STORE_IP_MASK] => 0.0.0.0 [STORE_TIMEOUT] => 525600 [CHECKWORD_TIMEOUT] => 525600 [PASSWORD_LENGTH] => 6 [PASSWORD_UPPERCASE] => N [PASSWORD_LOWERCASE] => N [PASSWORD_DIGITS] => N [PASSWORD_PUNCTUATION] => N [LOGIN_ATTEMPTS] => 0 [BLOCK_LOGIN_ATTEMPTS] => 0 [BLOCK_TIME] => 0 [PASSWORD_REQUIREMENTS] => Пароль должен быть не менее 6 символов длиной. ) ) [SESS_IP] => 81.222.189.54 [SESS_TIME] => 1626770312 [BX_SESSION_SIGN] => 8c5d1328a902adb12833e7ac01f334af )
Обычная версия
21 октября в концертном зале Администрации г.о. Подольск состоялось выступление артистов Московской областной филармонии – солиста, заслуженного артиста Республики Татарстан Айдара Гайнуллина (баян) и ансамбля солистов «Эйфория».
В программе «Танго любви» были собраны хиты из кинофильмов «Амели», «Запах женщины», авторские сочинения Айдара Гайнуллина и Андрея Иванова, произведения классика аргентинской музыки, ставшего сегодня одним из самых исполняемых композиторов XX века, – Астора Пьяццоллы. Концерт прошёл с грандиозным успехом. Зажигательное, экспрессивное выступление!
Бесконечная эйфория — Анатомия любви
Представлен новый аромат от Calvin Klein под названием «Endless Euphoria». Что за концепция — бесконечная эйфория. Я увидела рекламу духов на листе бумаги, выпавшем из газеты, и мне пришлось открыть дверцу на этих рекламных объявлениях и понюхать ее. В той же рекламе была представлена мужская «Euphoria Gold». Вы когда-нибудь нюхали эту рекламу? Излишне говорить, что сам по себе парфюм не вызывал эйфории. Ни даже Euphoria Gold. Зато было приятно вспоминать моменты эйфории.Мне было весело думать слово себе. И мы можем надеяться на еще большую эйфорию, если будем носить эти духи, которые заставляют нас задуматься об этом. Мы можем надеяться на нашу собственную эйфорию и вызывать ее у других.
Эйфория — то, что нравится всем. Мы чувствуем это не так часто! Но это особенность романтики. Когда мы находимся на ранней стадии романтических отношений, мы думаем об этом другом человеке почти весь день, и простое наблюдение за ним может вызвать эйфорию, не говоря уже о прикосновении или сексуальном контакте.Наши исследования со сканированием мозга показывают, что когда вы смотрите на изображение своего романтического партнера, это вызывает возбуждение в частях вашего мозга, которые активны, когда наркотик, такой как кокаин, вызывает эйфорию. Сильный материал. Может быть, поэтому мы чувствуем зависимость от любимого человека. Может быть, поэтому у всех нас есть фотографии людей, которых мы любим, на мобильных телефонах. У нас может возникнуть небольшой приступ эйфории. Любовь и романтика влияют на нашу жизнь во многих отношениях, чего мы не замечаем.
Но бесконечная эйфория ??? Мы действительно хотим ЭТОГО? Нет.Есть и другие переживания, менее интенсивные, но столь же приятные, и великий роман превращается в те более тихие удовольствия, которые ученые называют «привязанностью». Нам также нужно заниматься другими важными вещами в жизни, например, забыть о романтике / эйфории и заняться делами, связанными с заработком или образованием.
Тем не менее, желаю вам мгновений эйфории и воспоминаний, которые вызывает ваш любимый аромат.
Люси
в рубриках: Блог, РомантикаЧто делать, когда ваша эйфорическая любовь угасает
04 Может, что делать, когда ваша эйфорическая любовь угасает
Отправлено в 00:06 in Блог, Семейное консультирование по liaНачало романтических отношений — это вихрь гормонов, мечтаний и фантазий об идеальном будущем.Вы удивляетесь, как вам удавалось жить без нового партнера. Все кажется волшебным. Вы двое чувствуете себя неразлучными. Это эйфорическая любовь. Вы не замечаете ошибок друг друга и полагаете, что всегда сможете быстро и легко разрешить свои разногласия.
Ученые говорят, что симптомы, которые мы испытываем, когда влюбляемся, похожи на симптомы тех, кто страдает ОКР: одержимый, не может нормально мыслить, не может есть, не может дождаться, когда увидит его, чувства слишком распространены. Более того, исследователи говорят, что прилежащее ядро, часть мозга, которая участвует в зависимости (например, от кокаина или азартных игр), загорается, когда мы «влюблены».”
К сожалению (и к счастью), этот этап не длится вечно. Мозги многих пар успокаиваются после окончания медового месяца. Некоторые люди переходят на этот комфортный, более глубокий и безопасный этап довольно хорошо. Однако другим может казаться, что что-то не так. Им может казаться, что блеск их отношений иссяк, и начинает проявляться реальность быть с ущербным человеком. Некоторых людей может оставить в недоумении: «Что пошло не так?»
Примите тот факт, что все отношения теряют свою изначальную страсть
Умные пары оправдывают свои ожидания.Они знают, что через два года период медового месяца, вероятно, закончится. Эйфория утихнет, и отношения перейдут в новую фазу.
Хотя СМИ могут сказать вам иное, на самом деле это хорошо. Если бы мы все ходили в состоянии одержимости, общество вскоре остановилось бы. Эйфория утомительна и даже может отвлечь вас от работы и других важных отношений.
Если страсть ушла, это не значит, что вы больше не совместимы.Это также не означает, что ваш партнер больше не находит вас привлекательным. Однако вам нужно сделать выбор: откажетесь ли вы от отношений и будете искать новый источник эйфорической любви где-нибудь в другом месте, или вы останетесь и проведете следующую часть своей жизни вместе?
Что приходит после эйфории от любви?
Если вы хотите оставаться вместе, вам нужно переосмыслить проблему. Вместо того чтобы сетовать на то, что ваши отношения потеряли свою первоначальную искру, воспользуйтесь возможностью перейти на следующий уровень и развить длительную любовь, основанную на истинной близости.
Вы начинаете понимать, что вы два разных человека. Вопреки вашим ожиданиям, вы не во всем соглашаетесь, и это нормально. Вы можете научиться не соглашаться и идти на компромисс, и вы можете любить кого-то, даже если вы не особенно цените его поведение.
Ваш партнер расстроит вас, а вы будете раздражать его в ответ. Это нормально! Секрет в том, чтобы постоянно общаться друг с другом, сообщать о своих потребностях и делать отношения главным приоритетом в своей жизни.
Выбери любить своего партнера
Любовь — это не просто существительное; это тоже глагол. Любить своего партнера — это осознанный выбор. Если вы решите заново посвятить себя отношениям каждый день, это лучший способ дать им возможность развиваться. Проводите время со своим партнером, занимаясь значимыми хобби и занятиями, которые развивают вас как личность и как пару. Каждый день выделяйте несколько минут на разговоры. Поделитесь наиболее интересными моментами своего дня и при первой же возможности поднимите любые проблемы или заботы, которые у вас есть.
Ставьте цели, которые приблизят вас к тому видению, которое вы поставили перед своей жизнью. Регулярно заходите к вам, чтобы убедиться, что вы разделяете то же видение. Поддержка друг друга и работа в команде способствует близости. Возможно, это звучит не так захватывающе, как эйфория от любви, но на самом деле это приносит больше удовлетворения. Влечение вызывает кайф, но ничто не может заменить взаимно удовлетворяющие отношения, основанные на взаимной признательности и уважении.
Эйфория любви — удивительный опыт, но это только начало значимых отношений.Хотя нет ничего плохого в том, чтобы вспоминать о своих ранних совместных днях, самый здоровый подход — смотреть в будущее.
Об авторе : Лия Хюинь — лицензированный семейный терапевт, который консультирует пары в Сан-Хосе и Милпитасе. Она может помочь вам работать вместе, чтобы построить удовлетворительную совместную жизнь, удовлетворяющую вашу потребность в любви и близости. Узнайте больше о консультациях для пар с Lia Huynh здесь .
Новая эйфория любви имитирует действие кокаина
Источник: wavebreakmedia / Shutterstock
После новостей о разводе Анджелины Джоли и Брэда Питта я говорил в эфире CBC Radio One (канадская версия NPR) о том, может ли брак разрушить отношения.Позже я просмотрел комментарии и твиты, отправленные во время программы. Один из комментаторов спросил, почему я бы назвал первую фазу отношений «фазой прилива кокаина». Этому человеку не нравился язык зависимости, применяемый к любви, и он посоветовал нам и дальше придерживаться «фазы медового месяца» в качестве предпочтительного термина для этой части отношений.
Хотя это может показаться некоторым неприятным, вот 10 причин, по которым я буду придерживаться метафоры кокаина, чтобы описать наплыв новых отношений:
1.Когда мы чувствуем, что влюбляемся, происходят очень реальные химические изменения. В головном мозге выделяется огромное количество дофамина и норадреналина. Когда мы влюбляемся, загораются те же пути мозга, что и при курении крэк-кокаина. Этот эффект был хорошо установлен в исследованиях. *
2. Поведенческие модели людей в новых отношениях имитируют поведение людей, пристрастившихся к стимуляторам — интересным, а иногда и забавным образом. Например, фраза «тратить много времени на получение и употребление стимуляторов» напоминает о том, как люди, которые только что встретились, часто часами в день переписываются друг с другом.И «продолжающееся употребление, несмотря на нарушение основных обязательств или социального функционирования» напоминает о том, как жизнь людей становится неуравновешенной, когда они встречают нового человека, который им нравится.
3. Термин «фаза кокаинового прилива» полезен, потому что он побуждает нас использовать соответствующее предостережение при принятии юридически и эмоционально обязывающих решений, в то время как наш мозг изменен этим доставляющим удовольствие химическим взрывом.
4. Использование аналогии с зависимостью позволяет нам понять, как фаза может продлиться далеко за два года.Как я объясняю в Брак для равных, , если два года используются в качестве общего верхнего предела для фазы прилива кокаина, безусловно, есть исключения из правила, и их можно понять, посмотрев на модели дозировки и эффекта. Если доза реальности недостаточна, чтобы перейти к фазе «тестирования» отношений — например, в случае отношений на расстоянии или военного развертывания — фаза кокаиновой лихорадки может продлиться более двух лет.
5. Метафора помогает нам понять, что мы можем влюбляться в людей независимо от статуса наших отношений, тогда как термин «фаза медового месяца» зависит от нахождения в определенных отношениях.Старое пламя особенно легко воспламеняется. В контексте преданных моногамных отношений личная связь со старым пламенем и разжигание подобных чувств прилива кокаина — значит играть с огнем.
6. Состав кокаина также помогает нам помнить, что новой любовной эйфории пришел конец: мы со временем разовьем терпимость. Это происходит, когда есть адекватная доза реальности и достаточно реальной информации о другом человеке, чтобы сбить каждого партнера с их соответствующего пьедестала.
7.Зависимость от стимуляторов также связана с симптомами отмены симптомов, которые возникают после прекращения или сокращения их употребления. Если отношения заканчиваются во время фазы спешки, у вас могут возникнуть аналогичные физиологические симптомы. Так же, как взрыв химикатов не является признаком истинной любви в первую очередь, прекращение этого химического взрыва не обязательно означает, что вы потеряли чего-то очень ценного. Фактически, хороший вопрос, который стоит задать себе в это время, заключается в том, скучаете ли вы по человеку, с которым были на самом деле, или вы упускаете свое первоначальное восприятие того, кем вы его считали.
8. В краткосрочной перспективе прилив новой любви может лечить симптомы депрессивного настроения. Однако, когда возбуждение в отношениях используется для того, чтобы замаскировать депрессию или помочь нам преодолеть горе или потерю других отношений (формирование отношений восстановления), облегчение носит временный характер. Как и большинство аддиктивных процессов, долгосрочные позитивные изменения в результате употребления веществ (или эйфории новой любви) обычно являются миражом в пустыне всепоглощающей утраты.
9. Модель кокаинового прилива объясняет, почему мы не должны сравнивать чувства, которые мы испытываем к давнему партнеру, с ощущениями нового влечения.Это действительно яблоки и апельсины, хотя каждый по-своему сладок. Потенциальный новый партнер — это идеализированная фантазия, которая является очень несправедливой и потенциально деструктивной точкой сравнения.
10. Наконец, как и в модели зависимости, действует закон убывающей отдачи. Со временем мы не получаем такой же интенсивности легкого удовольствия от физического контакта с нашим партнером. Топливо для притяжения должно поступать из другого источника, когда мы переходим к «фазе испытаний». Закон убывающей отдачи также может применяться на мета-уровне: когда мы слышим слова «Я люблю тебя, и я никогда не оставлю тебя» от разных партнеров в череде неустойчивых идей, на нас может произойти глубоко негативное воздействие. отношения или множественные разводы.
Люди могут стать зависимыми от чувства влюбленности, но со временем я должен задаться вопросом, не уменьшается ли способность поддерживать успешные долгосрочные отношения.
Номер ссылки
Фишер, Х. (2000). Похоть, влечение, привязанность: биология и эволюция трех основных эмоциональных систем для совокупления, размножения и воспитания. Журнал полового воспитания и терапии , 25, 96-104.
Это сообщение является сокращенной версией полной публикации.
Работа с взлетами и падениями любви
«Мы полюбим не найдя идеального человека, а научившись идеально видеть несовершенного человека». ~ Сэм Кин
Когда мы влюбляемся, мы рады пережить одни из самых радостных моментов в нашей жизни. Потому что любовь должна быть источником самых лучших чувств, верно? Но что делать, если эти отношения порождают тяжелые вещи и заставляют вас чувствовать себя обиженным, раздраженным, грустным и разгневанным?
Для многих из нас, особенно таких глубоко чувствующих, как я, когда мы начинаем переживать эти неизбежные падения в наших отношениях, мы можем заключить, что с ними что-то не так.
Но что, если это предположение — всего лишь дым и зеркала? Что, если это мешает вам по-настоящему испытать настоящую любовь, которую вы так жаждете?
Вера в то, что с вашими отношениями что-то не так, может трагически привести вас к выводу, что отношения провалились и их следует прекратить, даже если они на самом деле довольно здоровые и многообещающие.
«В последнее время он меня очень раздражает» и «Просто мы мало общаемся» — частые жалобы, которые я слышу от людей, с которыми разговариваю.Часто за ним следует приговор о гибели: «Может, я совершила ошибку, выйдя за него замуж». «Может, они не для меня».
Я совершал такой же разум в прошлом. Несколько раз, когда мне было двадцать с небольшим, я заканчивал отношения, полные потенциала, потому что плохие чувства возникали чаще, чем я думал . Я думал, это значит, что с ним или с нами что-то не так.
Я всегда очень серьезно относился к своим чувствам как к тем, кто хорошо понимает, что я чувствую.Когда мне плохо, я чувствую себя на самом деле плохо. И когда мне кажется, что ибла , я тоже это чувствую.
Как было моей нормой в прошлых отношениях, когда мы с партнером начали преодолевать эти наполненные гормонами, полные любви первые месяцы наших отношений, я начал ощущать моменты, когда вещи перестали казаться «хорошими». . Когда все казалось «скучным». Когда он вел себя не так, как я думал, он должен. Когда мы не «общались», как я думал.
Как и раньше, я мог воспринять это как знак того, что с нашими отношениями что-то не так, и что он мне не подходит.
Но я был одарен могущественным секретом, который изменил все на семинаре по отношениям, который мы посетили вместе, чтобы превентивно разобраться с обычными вещами, которые саботируют хорошие отношения (мы были привержены процветанию этих отношений): Эта тупость была нормальной и здоровой.
Что?
Когда я позволил силе этого единственного ментального сдвига проникнуть внутрь и погрузился в тонкости того, что это означало, мои отношения начали процветать — и продолжаются годы спустя.
Я надеюсь, что это тоже может изменить ваши отношения к лучшему.
Давайте расследуем это дальше
Представьте свою эмоциональную жизнь в виде спектра от ужасного до прекрасного с нейтральным посередине. Совершенно нормально проводить одну треть времени на отрицательной стороне эмоционального спектра, одну треть — на положительной и одну треть — на нейтральном.
Когда мы верим, что любовь всегда должна приносить удовольствие, мы часто воспринимаем нейтральные времена как нечто меньшее, чем хорошее, что мы интерпретируем как плохое.Мы превращаем «хорошо» в «плохо», а «плохо» — в «ужасно».
Это особенно верно для таких чувствительных душ, как я, потому что мы очень глубоко чувствуем вещи: все, что меньше положительного, воспринимается как неудобство или отрицательное.
Когда я понял, что две трети времени совершенно нормально не чувствовать себя «хорошо», когда дело касается моей личной жизни, я почувствовал огромное облегчение.
Это означает, что в моем опыте нет ничего плохого. Это означает, что я могу перестать расстраиваться из-за того, что я расстроен, или злюсь, когда все в порядке.Я могу перестать чувствовать себя таким разочарованным, когда чувствую себя несчастным, тупым, раздраженным, грустным или смущенным.
Теперь я вижу, что измерение моего опыта относительно некоего идеального и нереалистичного стандарта кажется таким уж плохим. Это мое сопротивление тому, что я на самом деле испытываю, вызывает ужас.
Итак, теперь я говорю: , а что , если я чувствую небольшой дискомфорт, или что-то немного скучно внутри меня или между мной и моим мужчиной? Так что , если я чувствую онемение или просто в порядке? Я могу просто оставить все как есть, зная, что это нормально и здорово, и все равно скоро все изменится.
Я не предлагаю нам терпеть жестокое обращение или плохое обращение в течение какого-либо процента времени; Просто нормально не всегда чувствовать себя безмерно влюбленным и блаженно счастливым.
Одно из самых больших преимуществ «принятия нейтралитета», как я это называю, заключается в том, что моя радость усиливается в то время, когда мы с партнером действительно хорошо общаемся. Как я мог узнать, что такое , что такое , если я никогда не считал его противоположным?
Контраст — правда жизни. Контраст — это часть нашей человечности.Иметь богатую любовную жизнь, обнимать все свои чувства — единственный здоровый путь. Потому что, когда мы позволяем все это, мы все сильнее влюбляемся в жизнь и всех в ней.
Хотя моя жизнь наполнена таким же количеством грустных, раздраженных, разочарованных, мягких и хмурых моментов, как и всегда, то, как я их переживаю, полностью изменилось: намного мягче, гораздо менее мучительно.
И когда я научился принимать нейтральные времена, я начал ценить их больше. Когда я приветствую нейтралитет, приятные моменты тоже становятся приятными.Это означает, что сейчас я чувствую больше хороших чувств, чем плохих.
Если вы хотите осознавать и чувствовать себя неважно, чтобы не испортить что-то хорошее, вот несколько советов:
1. Будьте осторожны и честны с собой.
Когда вы замечаете, что чувствуете себя не очень хорошо (просто не очень хорошо в первые несколько раз, а не ужасно), поинтересуйтесь, что вы действительно чувствуете. Почувствуйте свои эмоции. Обратите внимание, какие есть физические ощущения.Вы чувствуете сжатие? Или открытость? Или смутное ощущение ничего?
2. Оцените свои чувства.
Оцените это ощущение тела по шкале от одного до десяти, десять — лучшее, что вы можете почувствовать, пять — нейтрально, одно — ужасно.
3. Если ваша оценка ниже шести, действительно с любопытством исследуйте, как это ощущается в вашем теле.
Пусть будет как есть. Заметьте, что — это не проблема. — чувствовать себя плохо. Просто куча интересных ощущений. Даже несчастье не так уж плохо, если смотреть на него с нежным любопытством.Вы можете безопасно испытать то, что чувствуете.
Делая это несколько раз в день, вы расширите свою способность переносить дискомфорт. Вы даже можете осознать, что действительно можете наслаждаться несовершенным поведением и человеческими причудами своего значимого друга, которые раньше доставляли неудобства.
Как ночи, он мысленно поглощен работой и действует отстраненно. Временами он говорит «ага» еще до того, как вы заканчиваете то, что говорите, как если бы он на самом деле не обращал внимания. Когда на публике ковыряет в носу…
Потому что большинство из нас, будем честны, далеки от совершенства.Никто никогда не будет по-настоящему наполнить и радовать вас все время.
На самом деле это ваша работа, а не вашего партнера! Ваша работа — отбросить ожидания, сравнения, суждения, страхи и убеждения, которые мешают здоровью ваших отношений, и научиться заботиться о нормальной, мягкой, повседневной человечности вашего любимого человека.
Потому что, если вы не принимаете унылые времена, вы с гораздо большей вероятностью потеряете весь великолепный набор, отвергнув свой опыт и своего партнера большую часть времени.
Когда я замечаю, что сопротивляюсь тому, чтобы чувствовать себя скучно или мне немного неудобно из-за того, что происходит в моих отношениях, я теперь использую это мощное утверждение, чтобы напомнить мне, что дискомфорт — это просто часть любви человека: «Мои отношения очень искренне и глубоко любя, когда я позволяю сезонам в моем сердце приходить и уходить, переживая их все с присутствием и принятием ».
Если вы принимаете нейтралитет, как я, вместо того, чтобы верить, что это означает, что что-то пошло не так, нейтралитет раз станет наполовину полным (а не наполовину пустым). хороших раз станут богатыми и прекрасными. И те действительно трудных моментов? Они просто напоминают о том, насколько прекрасны хорошие времена на самом деле, и усиливают их радость.
Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!Любовь может поднять вам настроение: новое исследование показывает ее невероятное влияние на мозг
Есть тысячи песен о наркотических эффектах влюбленности. Один из наиболее очевидных примеров, который приходит на ум при чтении снимков мозга влюбленных Хелен Фишер, — это песня Roxy Music «Love Is the Drug», непреднамеренно дальновидное музыкальное обобщение научных открытий Фишера.Брайан Ферри поет о любви, как о контролируемом веществе: ему «нужно забивать», он «не может освободиться», он говорит, что любовь «зацепила меня». В 40 лет «Love Is the Drug» не была ни первой, ни последней песней, в которой любовь рассматривалась как лекарство, вызывающее привыкание; Метафора любви и наркотика почти превратилась в клише для написания песен. Теперь наука подтвердила то, что многие авторы песен — и все, кто когда-либо любил кого-то еще, — выражали все это время. Эта сильная любовь действительно похожа на сильнодействующий наркотик.Настолько, что даже наш мозг не всегда может заметить разницу.
Фишер, биологический антрополог и старший научный сотрудник Института Кинси, начал изучать влияние любви на мозг в 1990-х годах. Вместе с партнерами по исследованиям Люси Браун и Артуром Ароном она набрала 17 студентов колледжа, которые назвали себя «безумно влюбленными». Эти субъекты были в головокружительной ранней агонии влюбленности — в этот бурный период от первого месяца до полутора лет свиданий — и «настолько сильно любили, что едва ли могли есть или спать.Пока одурманенные студенты смотрели на фотографию своей возлюбленной, исследователи сделали более 100 сканирований их мозга, а затем повторили процесс, когда испытуемые просматривали фотографию друга, к которой у них не было романтических чувств. В последнем случае сканирование мозга не показало ничего стоящего. Но изображения, сделанные, когда ученики смотрели на объекты своей привязанности, показали повышенную мозговую активность — особенно в той же области, что и у людей, которые только что накурились. И не просто кайф, заметьте.Незаконные наркотики класса А.
«Мы обнаружили активность в … клетках, которые на самом деле производят дофамин, естественный стимулятор, и распыляют его во многие области мозга», — рассказывает Фишер в выступлении на TED в 2008 году. «В самом деле, это … часть системы вознаграждения мозга. Это намного ниже вашего когнитивного мышления. Это ниже ваших эмоций. Это часть того, что мы называем рептильным ядром мозга, связанная с желанием, с мотивацией, с сосредоточенностью и жаждой. Фактически, та же область мозга, где мы обнаружили активность, становится активной также, когда вы чувствуете прилив кокаина.”
Неудивительно, что любовь проявляется в мозгу, как и другие приятные переживания. В конце концов, это приятно, так что многое кажется интуитивным. Но параллель между любовью и тяжелыми наркотиками довольно поразительна даже для тех, кто также изучает мозг. Шона Х. Спрингер, психолог и автор книги Брак для равных: успешные совместные (рекламные) предприятия хорошо образованных пар , восхищается открытием в статье для Psychology Today. «Мы говорим не о легком возбуждении, которое может возникнуть от стакана или двух вина, а скорее о высокооктановой эйфории, связанной с этим…кокаин », — пишет Спрингер. «Влюбленность — лучший кайф, который можно получить, не нарушая никаких законов».
Это юридическое состояние эйфории вызвано всплеском дофамина, о котором говорил доктор Фишер. Дофамин, который часто называют химическим веществом для хорошего самочувствия, является нейромедиатором, связанным с удовольствием и его стремлением. (Хотя следует отметить, что сексуальный, гедонистический популярный образ дофамина несколько сокращает, учитывая, что он также «участвует во всем, от регулирования движений до контроля внимания.Повышенный уровень дофамина не только заставляет нас чувствовать себя хорошо, но и заставляет нас делать вещи, от довольно приземленных (например, прием пищи) до крайне рискованных (например, кокаин), которые, как мы знаем, вызовут эти хорошие чувства. Когда чувство любви усиливает дофамин, мы еще больше жаждем этого любящего чувства. Если цикл немного напоминает наркозависимость, то это потому, что это так. В конце концов, любовь тоже рождается по привычке.
«Мы держимся за руки и смотрим друг на друга особым образом, которые являются« особенными »и, таким образом, определяют отношения, и это поведение становится привычкой, доставляющей награду: любовь», — объясняет Джим Пфаус, профессор психологии канадского колледжа Конкордия. в мужском журнале.«Мы называем зависимость ругательным словом, потому что это связано с наркотиками, но на самом деле это естественный процесс, который вызывает желание или тягу к чему-то, чего вы желаете».
Любовь уникальна тем, что поражает мозг; похоть, например, вызывает другую неврологическую реакцию. В исследовании 2012 года, проведенном доктором Пфаусом вместе с коллегами из Швейцарии и США, исследователи обнаружили, что любовь и сексуальное желание влияют на разрозненные, но тесно связанные части мозга. Само по себе желание — похоть без любви — активирует вентральное полосатое тело, область мозга, которая реагирует на простые удовольствия.Любовь, наоборот, стимулирует дорсальное полосатое тело, область, которая, по словам Пфауса, «ранее показала, что она переводит мотивацию в действие, особенно в формировании поведения, направленного на получение вознаграждения, и в частности, награды за лекарство».
«Возьмите ритуальный способ, когда парень ласкает сигарету пальцами или кокаиновый наркоман разрезает камень на линии, чтобы фыркнуть», — говорит Пфаус. «Простое наблюдение за этими действиями активирует спинную часть полосатого тела наркомана. Видеть или думать о своем романтическом партнере активирует тот же регион.«
Это согласуется с выводами исследования Хелен Фишер и дополнительно объясняет, почему мы гонимся за любовными эмоциями так же, как в разных обстоятельствах могли бы гоняться за наркотиками. Но у наших любовных стремлений есть гораздо лучшие стороны — и продуктивные цели.
Марш выделяет еще один нейротрансмиттер, тесно связанный с любовными чувствами: окситоцин, прозванный «гормоном любви». Химическое вещество наводняет наш мозг во время множества действий, ориентированных на любовь, например, когда мы обнимаемся, обнимаемся и занимаемся сексом. (Хотя, как и в случае с дофамином, окситоцин — это нечто большее, чем просто нечеткие ваззи.)Окситоцин, кажется, играет ключевую роль во взаимоотношениях между степными полевками, видом грызунов, которые часто спариваются на всю жизнь. Их двоюродные братья, горные полевки, во многом схожи с одним большим отличием: моногамия. После спаривания горные полевки расходятся. Ключ к этой разнице между двумя типами полевок, похоже, сводится к уровню окситоцина. Как объясняет Марш, их брачное поведение, вероятно, помогает объяснить наше собственное.
«Кажется, что у степных полевок действительно плотные рецепторы окситоцина», — говорит Марш.«Когда они спариваются, [это] вызывает выброс окситоцина. Это вызывает выброс дофамина … что заставляет самку находить, что именно этот самец действительно рад быть рядом. Типа: «Мне нравится этот чувак, и я хотел бы остаться с ним». И им нравится ».
Она отмечает, что если заблокировать рецепторы окситоцина у степных полевок, они перестанут создавать парные связи и начнут действовать как их «беспорядочные» (научное слово, а не мое) двоюродные братья, горные полевки. Точно так же, если вы введете горным полевкам окситоцин, они внезапно станут намного больше заинтересованы в парных связях.«Я думаю, что наше лучшее предположение состоит в том, что люди, вероятно, устроены аналогичным образом», — говорит Марш. «Люди, которые возбуждают в нас романтические чувства, вероятно, также вызывают повышение окситоцина, что приводит к увеличению дофамина, когда вы находите того человека, с которым хотите остаться».
Итак, можно сказать, что, как у степных полевок, наш мозг наводнен нейротрансмиттерами, вызывающими экстаз, мы объединяемся в пары. Но если окситоцин — это химический клей, который нас связывает, из этого следует, что, как и любой клей, его липкость со временем меняется.Что происходит с нашим мозгом, когда проходят годы, и любовь меняет формы, как это обычно бывает? Фишер, Браун и Арон решили выяснить это, повторив свой эксперимент, на этот раз с убитыми сердцем студентами колледжа. У 15 испытуемых были отношения, которые длились в среднем два года, и их бросили примерно за два месяца до исследования. Тоска по любви и уныние, они сами сообщали, что до 85 процентов своих дней проводят, думая о своей безответной любви.
И снова студентам показали фотографии их бывших и знакомых, а МРТ сделало снимки их мозга.(«На самом деле было очень сложно посадить этих людей в машину, потому что они были в такой плохой форме», — говорит Фишер.) Полученные в результате сканирования мозга подтвердили параллель между наркотиками и любовью, только на этот раз в некотором роде обратным образом. В отличие от первого исследования любви, исследователи теперь видели мрачную эмоциональную оборотную сторону. «[Романтическая любовь] — очень сильная и чудесная зависимость, когда дела идут хорошо, — говорит Фишер, — и совершенно ужасная зависимость, когда дела идут плохо». Фишер поделилась своим мнением во время выступления на TED Talk:
.Мы обнаружили активность в области мозга, в той же области мозга, которая связана с интенсивной романтической любовью.Какая плохая сделка. Знаешь, когда тебя бросили, единственное, что ты любишь делать, — это просто забыть об этом человеческом существе и продолжать жить своей жизнью, но нет, ты просто любишь их сильнее … Эта система мозга — система вознаграждения для желание, мотивация, тяга, сосредоточенность — становится более активным, когда вы не можете получить то, что хотите. В этом случае главный приз жизни: подходящий партнер для спаривания.
Конечно, это звучит мрачно, но исследование дало хорошие новости и для убитых горем.Ожидание неизбежно помогло этим чувствам уйти. Старая пословица о том, что время лечит все раны, с научной точки зрения верна, даже для сердца. В более поздних экспериментах с теми же студентами Fisher et al. обнаружили, что их мозг перестал проявлять активность в этих областях.
Как насчет пар, которые не расстаются, а вместо этого остаются вместе после первых месяцев и лет любви после того, как угасает ажиотаж? Несмотря на то, что люди являются привитыми привычками, люди также устают от рутины, поэтому любовь не всегда хорошо стареет.«Одна из проблем с привычкой заключается в том, что она автоматизирует поведение, делая минимальный объем работы, необходимой для получения вознаграждения», — говорит Джим Пфаус. «Вот почему, когда секс становится привычным, возбуждение и желание часто вылетают в окно».
Давайте вернемся к исследованию Пфауса, в котором сравнивали любовь и похоть. Это правда, что сексуальное желание и любовь проявляются в разных областях мозга. Но исследователи также обнаружили, что, когда вожделение перерастает в любовь, это развитие также наблюдается в мозге.Там, где желание влияет только на брюшное полосатое тело, по мере того как оно перерастает в любовь, оно также постепенно активирует все больше и больше спинного полосатого тела, где любовь (и наркотики) оставляют свой след.
«Другие части, дорсальная и вентральная, будут продолжать активироваться, пока пара продолжает поддерживать друг друга», — объясняет Пфаус. Чтобы эти части оставались включенными или оставались «горячими», чтобы использовать слова доктора — поменяйте местами. «Секс в отпуске, ролевые игры, все, что вам нравится, — все это может поддерживать огонь, даже если вы живете со своим партнером в течение 20 лет.”
Пары, которые прислушиваются к этому совету, могут быть среди 10–20 процентов пар, для которых, по словам Люси Браун, эти сильные чувства любви никогда не исчезают.
«Общее мнение в нашей области таково, что люди, которые говорят, что они влюблены после 30-летних отношений, вероятно, не пройдут проверку на сканирование мозга», — говорит Браун Business Insider. «Однако, к нашему удивлению, мы обнаружили, что некоторые из них Старшие пары, участвовавшие в нашем исследовании, при просмотре фотографий своих супругов показали такую же мозговую активность, что и молодые люди, которые были глубоко влюблены.«
Это означает, что, согласно науке, не может быть такого понятия, как быть слишком старым в человеческие годы или годы отношений, чтобы испытать любовное блаженство, подобное наркотику. На любом этапе вам гарантировано, что это будет один из самых чистых, неотрезанных и самых естественных максимумов, которых вы можете достичь. И в отличие от всего остального, что вы можете купить на улице, любите единственный кайф, который никогда не исчезнет.
Эйфория нарушает правила странной подростковой истории любви
Шоу также спокойно относится к их ухаживаниям.В пилотном сериале Рю сразу же видит в Джулсе родственную душу после того, как она увидела, как она сопротивляется угрожающему спортсмену. Они завершают свою милую встречу тем, что поздно вечером в спальне Джулса принимают непонятные психоделики. Во втором эпизоде влюбленность Рю становится очевидной. Она неловко просит Жюля прийти на ужин, потому что «моя мама, вроде, спрашивает и все такое», прежде чем самоуничижительно назвать себя «неудачницей» после того, как Джулс в свою очередь дразнит ее: «Ты говоришь со своей мамой обо мне? ”
Хантер Шафер в роли Жюля в «Эйфории» HBOВсе становится лучше в третьем эпизоде, когда Джулс начинает разговаривать со своим загадочным мальчиком из Интернета, Шайгуем118.Рю изображает из себя лучшего друга, который поддерживает, но ясно, что ее любовь получает от нее лучшее. Джулс просит Рю помочь ей сделать для него несколько непослушных фотографий, и Джулс спрашивает ее, действительно ли полученные изображения «достаточно горячие, чтобы вы хотели меня трахнуть», что, очевидно, действует на нервы. Позже, после небольшой ссоры из-за своей заботы о безопасности Жюля, Рю пытается найти правильный способ сказать «Я люблю тебя» в тексте извинений. Когда они в конце концов помирились, Рю пытается наклониться для поцелуя, но Джулс отвергает ее.
Когда эти двое, наконец, разделяют поцелуй по обоюдному согласию в последние моменты следующего эпизода, это кажется заслуженно кульминационным. Изобретательная кинематография и триповый монтаж (две из его лучших особенностей) помогают превратить момент в нечто большее, чем жизнь, как если бы Рю и Жюль были единой парой друг для друга с незапамятных времен. И нельзя отрицать, что они оба заботятся друг о друге больше всего на свете — так почему бы и нет, верно?
Это прекрасное изображение юной квир-любви, которое освежающе обходит стороной необходимость наклеить ярлык на двух людей, исследующих взаимное влечение.
Как бы выглядела жизнь в мире, свободном от предопределенных представлений о «приемлемом» романе? Euphoria предлагает вместо в качестве ответа — место, где люди влюбляются в тех, кто заставляет их чувствовать себя в безопасности, комфортно и о которых заботятся, независимо от пола.
В середине прошлогоднего воскресного эпизода Euphoria Рю рассказывает о своих чувствах к Джулсу Али, ее неофициальному спонсору Анонимных Наркоманов. В ответ Али не жалеет слов, предупреждая ее никогда не упускать из виду тот факт, что «ничто в средней школе не длится вечно.Конечно, он беспокоится о том, как отношения Рю могут повлиять на ее выздоровление. Но Ру, как всегда возмущенный, просто цитирует их прошлые разговоры о переезде и совместной жизни после школы. Судя по траектории, по которой, кажется, развивается шоу — и по превью эпизода на следующей неделе — я не удивлюсь, если «Rules» (имя их пары) не продлится долго. Но та легкость, с которой они изначально смогли войти в романтические отношения, по-прежнему сигнализирует об изменении того, как мы все начинаем думать о сексуальности.
Многие обвиняют Euphoria в том, что они использовали шоковую ценность как опору для иллюстрации жизни современного подростка. Другие хвалили его за отказ игнорировать и замалчивать темные аспекты взросления в эпоху цифровых технологий. Хотя постоянное употребление наркотиков, рискованный секс и пьянство его персонажей иногда могут казаться ненужными, его изображение открытости юной любви идеально подходит.
Как бы выглядела жизнь в мире, свободном от предопределенных представлений о «приемлемом» романе? Euphoria предлагает вместо в качестве ответа — место, где люди влюбляются в тех, кто заставляет их чувствовать себя в безопасности, комфортно и о которых заботятся, независимо от пола.
«Эйфория» выходит в эфир на канале HBO каждое воскресенье в 22:00.
* Получите лучшее из того, что странно. Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку новостей здесь.
Перемещение по 4 этапам взаимоотношений
Влюбиться легко, но отношения могут быть тяжелыми, несмотря на то, что Голливуд пытается нам продать. Как и все остальное в жизни, отношения требуют работы. Некоторые пары успешно переносят неизбежно возникающие бури, а другие просто расходятся.
Что касается сцепки, то здесь нет инструкции по эксплуатации. Помните старую мантру на детской площадке: сначала любовь, потом брак, потом такой-то и детская коляска? Если бы это было так просто. Некоторые пары следуют этой традиционной траектории, а многие — нет. Меньше пар женятся, у некоторых есть дети до брака, а некоторые предпочитают вообще не заводить детей. Каждые отношения, как и каждый человек, уникальны.
Независимо от того, какой путь выбирает человек, когда дело касается романтических отношений — будь то под венец или через континенты, — неотъемлемые этапы любви и привязанности, по сути, остаются теми же.Способность пары проходить эти этапы часто является ключом к удовлетворению их отношений.
Нейробиологи и «влюбленные эксперты» выделили четыре стадии отношений. Эти стадии переходят от влюбленности к жизни долго и счастливо (или, по крайней мере, какое-то время). Вот способы, как успешно пройти через эти стадии.
1. Стадия эйфории
В течение последних нескольких десятилетий Хелен Фишер, доктор философии, нейробиолог и старший научный сотрудник Института Кинси, и Люси Браун, доктор философии.Доктор медицины, клинический профессор неврологии Медицинского колледжа Эйнштейна в Нью-Йорке, изучал мозговую активность влюбленных, от ранней до поздней стадии.
Браун объясняет: «На ранней стадии отношений — на этапе влюбленности — другой человек является центром вашей жизни. вы прощаете на этих ранних этапах. У другого человека есть недостатки, и вы их видите, но это не имеет значения Может они оставляют свою грязную посуду в раковине, но они заставляют смеяться хотя бы ежедневно, так что ничего страшного.Здесь хорошее перевешивает негатив «.
Один из наиболее значительных результатов исследований картирования мозга (который был определен как ключевой фактор успеха отношений) связан с тем, что Браун называет приостановкой отрицательного суждения .
«На этой ранней стадии у многих людей наблюдается снижение активности префронтальной коры, которая является частью мозга, которая имеет отношение к негативному суждению людей».
Другими словами, чем дольше пара может удерживать отрицательные суждения друг о друге, тем больше у них шансов на успех отношений.
Когда они наблюдали за участниками, исследователи обнаружили, что у пар, которые оставались вместе в течение трех или более лет, активность в этой части мозга была наиболее низкой.
Как долго это продлится?
Как долго длится романтическая фаза? Исследования показали, что стадия эйфории может длиться от шести месяцев до двух лет. Хотя небольшая часть населения (примерно от 15% до 30%) говорит, что они все еще влюблены, и что это все еще похоже на первые шесть месяцев — даже спустя 10 или 15 лет.
Браун объясняет: «Мы не знаем, почему это так. Я не обязательно думаю, что это потому, что они нашли своих родственных душ. Я думаю, что это человек. Некоторым людям легче разжечь более ранние стадии. Не говоря уже об остальном. мы не можем «.
Для большинства людей опьянение новой любовью в конечном итоге перерастет в следующую стадию: раннюю привязанность.
2. Стадия ранней привязанности
На предыдущем этапе эйфории любви берут на себя бессознательные факторы, такие как влечение и активация системы вознаграждения.В исследованиях Фишера и Брауна сканирование мозга пар на ранних этапах любви показало высокий уровень дофамина — химического вещества, которое активирует систему вознаграждения, вызывая интенсивный прилив удовольствия.
Авторы исследования написали, что высокий уровень дофамина оказывает такое же влияние на мозг, как и прием кокаина.
На следующем этапе начинает действовать более развитая часть мозга, включая вентральный бледный (область мозга, связанная с чувством привязанности, и гормоны привязанности, вазопрессин и окситоцин, иногда называемые «любовью»). гормон »).
Вы знаете, когда вы достигли стадии ранней привязанности, когда, по словам Брауна, «вы можете спать! Вы не думаете о [своем партнере] 24 часа в сутки. Легче заниматься другими делами в жизни «.
Пары, состоявшие в браке не менее одного года, иначе описывали любовь. «Он богаче, глубже, он лучше их знает, — говорит Браун. — Воспоминания интегрированы — как положительные, так и отрицательные — вы прошли через некоторые трудности и развили сильную привязанность.”
3. Этап кризиса
Третий этап часто является решающим моментом в отношениях. То, что происходит на этом этапе, имеет решающее значение для того, что будет дальше. Браун называет это «семилетним или пятилетним зудом».
«Почти во всех отношениях есть фаза разрыва», — говорит Браун. «Либо вы продолжите дрейфовать, либо снова соберетесь вместе. Вам нужен кризис, чтобы пережить кризис и поговорить о нем вместе — вы и выросли, и изменились ».
Для некоторых пар рождение детей либо укрепит отношения, либо вызовет достаточно стресса, чтобы отношения развалились.
Если пара сможет успешно преодолеть кризис, они перейдут к следующему этапу: глубокой привязанности.
4. Стадия глубокой привязанности
Стадия глубокой привязанности — это затишье после бури. К этому моменту пара хорошо знает друг друга, они пережили неизбежные взлеты и падения, они знают, что могут справиться с кризисами, и, вероятно, они составили план действий в будущем.
Описывая эту стадию отношений, Браун повторяет термин «спокойствие».«Когда пары вместе уже много лет. Просто очень-очень спокойно. И это безопасно «.
Этап глубокого прикрепления может длиться долго. Если повезет, это может длиться всю жизнь.
Продолжаем работу
Как мы можем продолжать любить? По мнению исследователей, один из самых эффективных способов сохранить искру — это новинка. Исследования, которые наблюдали за парами в течение многих лет, показали, что совместное выполнение новых, захватывающих и сложных дел имеет огромные преимущества для отношений.Взаимодействие с другими людьми
Доктор Арт Арон, один из главных сотрудников Фишера и Брауна, и его жена, доктор Элейн Арон разработали «Модель саморазвития», которая дает представление о ранних стадиях любви и частично объясняет, почему ощущаются первые несколько месяцев новых отношений. так опьяняюще.
«Когда вы вступаете в отношения, вы буквально становитесь сильнее.
