Что такое ревность женщины – что это такое? Психология ревнивой женщины. Причины и признаки ревности. Как с ней бороться?

Содержание

Женская ревность: что она скрывает?

Посмотрев, что пишут в интернете, нашла два распространенных стереотипа. Первый – ревность связана с любовью. Если человек ревнует, значит любит. А второй  – ревность — это  чувство собственника.

Ну и последующие рекомендации: не будьте собственником, вам человек не принадлежит и то, что мужчины полигамны, значит нужно разрешить им следовать своей природе. Думаю, вряд ли такие советы помогли хоть одной женщине.

Поэтому предлагаю разобраться:

  • Женская ревность — что это такое?
  • Что лежит в основе этого чувства?
  • Как перестать испытывать это чувство?

Женская ревность – очень негативное  чувство, которое возникает, когда ваш любимый человек обращает внимание на кого-то другого. Женская ревность – это сомнение в преданности и верности любимого человека.

Абсолютно каждому известно это чувство, но не каждый человек испытывает ревность. Постоянное чувство ревности говорит о том, что у женщины есть проблемы  как внутри ее самой, так и в отношениях с мужчиной. И с этим нужно обязательно разбираться.

Любые переживания и эмоции, которые причиняют боль, указывают на дисгармонию в личности человека и его внутреннего мира. Женская ревность  – это не отдельная проблема, она всегда указывает на то, что существуют и другие проблемы. Ревность – это смесь ненависти, злости, гнева, обиды, сомнений, неуверенности, зависти и жалости к себе. Это не любовь, а отсутствие любви к себе и к партнеру. Такой человек не умеет любить, но очень хочет быть любимым.

Ревнивая  женщина – несчастна по своей сути, она считает, что может получить счастье за счет другого. Но Другой не может сделать ее счастливой. В основе любви лежит принятие и доверие к своему партнеру.  Женщина, которая ревнует, не доверяет. Ей сложно доверять мужчинам. Ее сердце закрыто.

Когда мы любим, мы открываемся, сближаемся, и отношения становятся доверительными и честными, в них нет повода для обмана. Любовь и доверие идут рядом. Если нет доверия к конкретному человеку – повод задуматься, а умеете ли вы доверять в принципе?

Женская ревность  – эгоистичное чувство, в нем нет любви и на грамм.

Мы всегда подсознательно это чувствуем, что есть червоточина в отношениях, поэтому боимся мужчину потерять, отсюда возникает ревность. Мы хотим быть любимыми, мы хотим получить любовь просто так, как ребенок хочет получить ее от родителей. Я уверена, что человек ревнивый и в детстве сталкивался с подобными чувствами. Мама любила сестер и братьев больше.

Женская ревность — это всегда злоба, злость и разочарование.

Откуда взялись вдруг в любящем сердце такие чувства? Когда мы злимся, то хотим напасть на другого и причинить ему боль, а подсознательно хотим его убить. В душе ревнующего живет страх, а это значит, образы и мысли негативные, мрачные и деструктивные. А какой любви может идти речь?

«Ревность – это мероприятие, направленное на расставание с партнером». Берт Хеллингер.

Почему вы хотите расстаться с партнером?

Когда мы ревнуем, мы стремимся контролировать другого человека. А контроль всегда связан с желанием изменить ситуацию, настаивать на своем, манипулировать, принуждать, делать по-своему, быть правым, возвышаться.

Жизнь человека, которого вы контролируете, становится невыносимой, он подсознательно стремится выйти из-под контроля. Когда нас кто-то прессингует, заставляет оправдываться и выслушивать обвинения, у нас возникает только одно желание –  вырваться! И человек начинает делать все в противовес тому, что вы от него требуете. Вы хотите отчетности, он вообще пропадает, вы хотите, чтобы он смотрел только на вас, а он начинает еще больше смотреть по сторонам.

Любовь и контроль  – вещи разные, взаимоисключающие друг друга.

Даже если вы нажмете на своего партнера, и он пообещает вам быть верным, он все равно будет делать по-своему. Невозможно потребовать любовь и заставить другого сделать вас счастливыми. Любой из нас сопротивляется таким требованиям всеми фибрами души.

Если посмотреть вглубь, то в душе ревнующей женщины много неопределенности и одиночества, и ни один мужчина не захочет стать «затычкой» от этих чувств. Мы хотим использовать человека, чтобы решить свои проблемы недолюбленности, недореализованности и неуверенности в себе. «Я несчастна, хочу использовать тебя, чтобы мне было лучше». Какой мужчина это выдержит?

Принуждая и контролируя, вы проявляете насилие над личностью другого человека. Какая же это любовь?

Что делать?

Самое главное – перевести свое внимание с партнера на себя. Это не действия партнера рождают негативные переживания, они уже есть в вас. Нужно разобраться со своим внутренним миром и со своими чувствами.

Вы не любите себя, не цените и не знаете своей уникальности. Вам еще предстоит узнать свои чувства, свои потребности и свои достоинства.  А пока вы их не знаете. Кто вы такая?

Любовь к себе  – это, прежде всего, внимание к себе и принятие себя такой, какая вы есть, со всеми достоинствами и недостатками. А если вы транслируете мужчине послание: — «Меня не за что любить, я сама себя не люблю», он это считывает и начинает смотреть по сторонам.

«К сожалению, не смогла справиться с внутренним беспокойством, когда мой мужчина в общественных местах смотрел на других женщин. Сразу в этот момент начинаю критиковать себя, думать, что я не так хороша, как они, раз он смотрит на них».

Вы ждете, что мужчина докажет вам вашу уникальность, ценность и значимость, но этого не происходит. Тем самым он заставляет вас посмотреть вглубь себя и разобраться с тем, что происходит внутри.

Когда вы узнаете, что такое любить себя и принимать себя, вы сможете любить и принимать Другого. Любви без принятия НЕТ!

На уроках Женской Школы мы учимся этим важным вещам. Подробнее здесь.

Женская ревность может только оттолкнуть  партнера, а вот любовью оттолкнуть невозможно. Если вы любите своего партнера, он никогда от вас не уйдет!

Проблемы во внешнем мире лишь продолжение того, что происходит у нас внутри. Очень часто ревность возникает у того, кто сам не способен на верность и на чистоту своих мыслей.

И если посмотреть правде в глаза, то очень часто мы боимся потерять даже не человека, а привычный образ жизни, статус замужней женщины или женщины, у которой есть мужчина, деньги или комфорт.

В душе уже живет злость, гнев, подозрительность, эгоизм, боль. Душа уже больна.

Вот привычный образ мыслей ревнующей женщины: — «Я не верю и не доверяю», «мир ненадежен», «я боюсь, что меня бросят», «разлюбят», «моя жизнь закончится, если это случиться». «Что я буду делать?» «За, что меня любить, он обязательно меня бросит». «Я недостойна его любви, есть женщины лучше».

А какой чистоте помыслов может идти речь? Эти протухшие и грязные мысли оскверняют не только ваш внутренний мир, но не дают жить спокойно и окружающим.

Вам придется это вычистить. Для женщины просто необходимо навести порядок и чистоту в первую очередь у себя внутри.

Чистота – это отсутствие мыслей, которые отравляют и загрязняют вашу жизнь, делают ее беспокойной и несчастной. Чистота и гармония  – это сознательный выбор в пользу позитивных мыслей, которые помогут вам сохранить главное состояние, состояние женственности.

— «Я доверяю жизни. Я люблю себя. Я знаю свою ценность и уникальность. Если этот мужчина меня выбрал, значит, я – лучшая для него, и я могу ему доверять!»

Ведь женщина рождена для счастья!

Ну и конечно, нужно взрослеть. Любая женщина знает, с каким мужчиной можно вступать в отношения, а от каких мужчин лучше держаться подальше. Есть мужчины, которые в силу своих психологических особенностей не могут быть в отношениях с одной женщиной, они находятся в вечном поиске. Лучше таких мужчин обходить стороной.

Если вы познакомились с мужчиной,  у которого уже есть жена и  ребенок,  а еще и любовница, стоит ли строить иллюзии и обманывать себя, что с вами он обязательно исправиться, будет вам верен? Вы же сами толкаете себя на испытание, испытание на прочность, сколько вы выдержите? У вас будет вечное желание его изменить, а он будет отчаянно ему сопротивляться, находя новую женщину.

Если у мужчины есть недостатки, то выходить за него замуж можно при условии, что вы готовы мириться с этими недостатками до конца дней и при этом оставаться счастливой. Если вы не готовы мириться с похождениями вашего жениха, не пытайтесь это исправить. Это НЕИСПРАВИМО!

Никогда не принуждайте мужчину к женитьбе. Ведь вами движет страх, вы уже беспокоитесь и не доверяете ни себе, ни партнеру. Вы боитесь его потерять, так как подсознательно чувствуете, что вы никогда не выбирали друг друга. Женская ревность в таких отношениях вам обеспечена.

Любовь нельзя потребовать или выпросить. С помощью женской ревности, слез, упреков и обид любить не заставишь. Откройте свое сердце, очистите свою душу, и тогда ревность никогда не отравит вашу жизнь. Любовь творит чудеса!

Татьяна Дзуцева.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Мой мир

Похожее

Похожие посты

womancosmo.ru

Женская ревность | Турбо-Суслик | система депрограммирования подсознания

Нет комментариев

Излишнее проявление ревности чревато разрывом отношений, разводом, в редких случаях – криминалом. В России каждое пятое бытовое убийство совершается на почве ревности; ежегодно из-за этого убивают 5-6 тысяч человек. Болезненная ревность женщины становится причиной лишения жизни в 70% случаев. Недоверие к мужчинам порой оправданно – они «ходят налево» в три раза чаще.

Особенности женской ревности

Ревность определяется психологами как отрицательно окрашенное чувство собственности по отношению к любимому человеку.

Ревнует не та женщина, которая любит, а та, которая хочет, чтобы ее любили. Это чувство не имеет ничего общего с любовью. Выражается оно у мужчин и женщин по-разному. Представительницы прекрасной половины человечества ревнуют чаще, но переносят переживания легче. Если женщины воспринимают мужскую ревность как норму, то у мужчин безосновательно ревнующая пассия вызывает раздражение.

Отличия женской ревности от мужской:

  1. Ревность женщины основана на боязни лишения «источника средств». Чувство собственности у дам срабатывает так: «Ты мой мужчина. И должен тратить заработанные деньги только на меня и наших детей».
  2. Агрессия ревнующей женщины направлена не на партнера, а на потенциальную соперницу. Незачем убивать «курицу, несущую золотые яйца». Надо разобраться с теми, кто на эту курицу позарился.
  3. Женскую ревность обостряют сексуальная неудовлетворенность, «женские» болезни, бесплодие, период вынашивания малыша и первые месяцы после его рождения.
  4. Есть две категории ревнивиц: одни следят за каждым шагом возлюбленного, не давая выхода своим переживаниям, замкнувшись в себе. Другие, заподозрив неверность партнера, закатывают истерику при каждой возможности, не в силах совладать с собой.

У многих пар ревность существует безо всякой любви – вместо нее, она давно угасла или ее не было вовсе.

Причины

Мужчины тяжело переживают факт физической измены возлюбленной. Для женщин важнее духовное предательство. Интрижку на работе или мимолетное увлечение партнера на курорте женщины перенесут легче, чем открытое восхищение другой.

[sc name=»Banner_TS_1″]
Предпосылки возникновения женской ревности:

  • несправедливость – женщина воспринимает себя и партнера как единое целое. Если появляется другая, мужчина слышит упреки: «Да как ты мог! Я отдала тебе лучшие годы жизни»;
  • заниженная самооценка, неуверенность в себе заставляет женщину думать, что партнер может найти ей замену – красивую, умную, успешную любовницу;
  • задетое самолюбие побуждает уверенную в себе даму мстить своему избраннику или его пассии;
  • боязнь потери материального благосостояния, источником которого является муж, возникает у женщин, сидящих дома, не имеющих своих средств к существованию. В этом случае агрессия направлена на всех, кому муж может оказать финансовую помощь;
  • безразличие и страх одиночества, который обостряется с возрастом.

Ревность усиливается, если супруг часто отсутствует дома. Жена не может постоянно его контролировать. Ей на помощь приходят видеозвонки, которыми ревнивица «достает» партнера во время командировок или деловых встреч. Если он не ответил, значит, изменял в это время.

«Ревность – это одна доля любви и девяносто девять долей самолюбия» (Франсуа Ларошфуко).

Подобный контроль унижает чувство собственного достоинства мужчины, заставляет его выглядеть глупо в глазах других.

Признаки

Ревнующий человек эгоистичен и не уверен в себе. Он пытается подчинить своего партнера, контролировать его. К ревности склонны люди, сами изменяющие партнерам либо постоянно думающие об этом. Ревнующая женщина навязывает мужчине чувство вины, играет на его обязанностях как главы семейства. Если у пары есть дети, они оказываются в центре баталий, ведь манипуляции детьми – козырь слабой женщины.

[sc name=»Banner_TS_2″]

Основной признак ревнующей женщины – круглосуточный контроль действий партнера.

Физиологические признаки

Женщину, которая ревнует, но пытается скрыть это, несложно определить по внешним признакам.

«Симптомы» женской ревности:

  • румянец на щеках;
  • учащенное сердцебиение;
  • сбивающееся дыхание;
  • повышенное потоотделение;
  • ярость и обида в глазах;
  • увеличение зрачков в размерах;
  • покусывание губ либо грызение ногтей.

Если вы заметили у женщины эти признаки, не спрашивайте напрямую – ревнует она или нет. Своим вопросом вы спровоцируете скандал. Вспомните ситуацию, которая привела к появлению «симптомов», аргументируйте свои действия.

Психологические признаки

Если физиологические признаки помогут определить сиюминутное состояние женщины, то наблюдение за ее поведением подскажет, ревнует ли она вас в принципе.

К психологическим признакам ревнующей женщины относят:

  • постоянная бдительность – стремление знать, где и с кем проводит время партнер. Это проявляется в регулярных телефонных звонках, в том числе по видеосвязи, тайном прочтении смс, контроле страничек в социальных сетях;
  • игра воображения – оставшись дома одна, жена накручивает себя, рисуя в голове картины измены мужа. Чем богаче фантазия, тем реальнее становятся эти картины. Она жалуется на постоянные головные боли, повышенное давление, которые вызваны ее возбужденным состоянием;
  • обвинения – она акцентирует внимание на недостатках мужчины, приписывает ему «все смертные грехи», не переставая упрекать в предательстве;
  • скандалы на ровном месте – разборки может спровоцировать передача по телевизору на тему измены или фильм с похожим сюжетом. Разговор сразу переводится на мужа и его новую пассию. Причем невольными свидетелями скандалов становятся дети. Они слышат, как мама оскорбляет папу, повышает голос, видят, как она переживает. Дочка или сын начинают с недоверием относиться к любимому еще вчера папе, а в старшем возрасте – открыто выражают протест.

Ревнивая жена может внезапно зайти к мужу на работу, встретить его «случайно» из офиса, набрать по видеосвязи во время важных переговоров. Это безумство, но она считает оправданными свои поступки.

Ревность жены к прошлым отношениям

До вступления в брак партнеры в подавляющем большинстве случаев уже имели опыт серьезных отношений. Кроме того, с каждым годом увеличивается количество повторных браков.

По статистике, после развода 68% мужчин снова женятся, из них 73% считают повторный брак счастливее предыдущего. Для женщин цифры не такие утешительные – 27% разведенных женщин снова официально выходят замуж. 56% из них счастливы со своим вторым супругом.

Если мужчина был женат, у его новой пассии возникает волнение по поводу бывшей – общаются они или нет, как часто видятся, помогает ли он ей финансово. Ситуация усугубляется, если от первого брака есть дети. Ведь запрещая или ограничивая общение с ними, она рискует испортить взаимоотношения с супругом. Женщина мучается от мыслей, что при первой возможности он вернется к бывшей жене.

[sc name=»Banner_TS_3″]

Опасные факты, оправдывающие ревность жены к бывшей:

  1. Мужчина часто сравнивает ваше поведение и деяния с поступками экс-супруги. При этом сравнение не в вашу пользу.
  2. На совместных мероприятиях уделяет ей больше времени, чем остальным, включая вас.
  3. Вы замечаете попытки супруга остаться с ней наедине.
  4. Мужчина постоянно предлагает помощь бывшей жене.

Даже при обоюдном решении расстаться бывшие партнеры не могут автоматически стать чужими, вычеркнуть друг друга из своей жизни. Есть общие дети, друзья, работа. Поэтому важно для гармонизации новых отношений научиться доверять супругу. Если вам неприятно его общение с бывшей, нужно сразу честно об этом поговорить, а не подавлять возникшее чувство ревности. Возможно, ему придется ограничить общение с экс-супругой для сохранения мира и покоя в вашей семье.

Ревность любовницы

У любовницы тяжелая доля – она ждет, надеется, обожает, покоряется и… безумно ревнует. Если при знакомстве с интересным мужчиной всплывает факт, что он женат, то лучше на этом общение ограничить. Если же дама, несмотря на это, потеряла голову от нового знакомого, надо преодолеть чувство ревности и сразу смириться с мыслью, что он не уйдет из семьи.

Неревнивые любовницы так же редки, как амурские тигры. Женщины по натуре своей собственницы. Ревность любовницы возникает уже при знакомстве. Не стоит изводить себя напрасными надеждами. Если вы не можете отказаться от общения с женатым, то ревновать его к жене не имеет смысла – ведь мужчины не встречаются с женщинами хуже своих жен, значит, вы для него лучше.

[sc name=»Banner_TS_4″]

Советы любовнице, как избавиться от ревности:

  1. Представь себя на месте жены, не завидуй ей. Она жертва, а не соперница. Ее муж постоянно обманывает, ссылаясь на срочные и важные дела, а эти дела для него ты. Она для мужчины – серые будни, а ты – яркий праздник. Наслаждайся своей ролью.
  2. Если ты знакома с семьей любимого, то на совместных вечеринках будь «королевой бала», заставь его ревновать, позабыв о своей суженой.
  3. Если тебя раздражает вид счастливого семейства, не провоцируй новых встреч в такой компании.
  4. Когда жена знает о существовании любовницы, ее раздирает ревность в тысячу раз больше, чем соперницу. От мужчины не стоит ждать принятия решения о выборе кого-то одного. Внуши себе, что ты не любовница, а другая женщина. И он любит тебя, не может жить без тебя. Абстрагируйся от своей ревности.
  5. Запрети ему говорить о домашних проблемах в твоем присутствии. Негатив должен оставаться за дверями. Не показывай ревность. Наслаждайся жизнью. Пусть в твоем обществе мужчине будет комфортно и тепло.

Мужчина продолжает жить с семьей не из великой любви к супруге и детям, а потому что ему так удобней. У него параллельно есть две семьи. Что он не получает в одной, восполняется в другой. Это своеобразная попытка создать «идеальную семью». Любовница для мужчины – приятный собеседник, близкий друг и советчик.

Ревность девушки к парню

Девушки в начале отношений склонны идеализировать своего парня. Не допускается даже мысли о существовании соперницы. Но стоит ей перехватить взгляд, адресованный другой, или увидеть, как он флиртует с подругой, доверие исчезает мгновенно. Причина ревности на заре отношений – незрелость партнеров, неготовность их к серьезным изменениям в жизни. Активная беспочвенная ревность девушки к парню может обидеть его.

Не надо ограничивать его личное пространство на второй день после знакомства. Это приведет к расставанию. Но и терпеть постоянные походы «налево» не стоит. В паре должно царить доверие и уважение. Чтобы не провоцировать парня, девушка сама должна хранить верность избраннику.

Если возникли подозрения в неверности молодого человека, надо перебороть себя, чтобы не устроить разборки сразу. Женская ревность к подруге встречается довольно часто, особенно если у подруги нет постоянного парня. Стоит убедиться, что его измена – это не плод вашего воображения, а реальность.

В то же время закрывать глаза на неверность парня не надо, иначе это будет повторяться снова и снова.

Ревность матери к сыну

Для мамы сын – самый важный и дорогой человек. Она всю жизнь вкладывала в него свою любовь, нежность. Когда приходит время отпускать его в самостоятельную жизнь, мама осознает, что не готова это сделать. Она чувствует себя брошенной, боится потерять родного человека. Материнская любовь заставляет женщину злиться.

5 секретов идеальной свекрови:

  1. Настройте себя на позитивные отношения с невесткой. Ради сына надо научиться уважать ее, не критиковать. Что будет дальше, покажет время.
  2. Не переусердствуйте с задушевными разговорами с невесткой. Не старайтесь вывести ее на откровенный разговор о вашем сыне. Вы не должны влезать в их семейную жизнь.
  3. В воспитании внуков предлагайте помощь, но не навязывайтесь. Не пытайтесь занять место мамы. Чтобы справиться с непреодолимым желанием постоянно давать советы новоиспеченным родителям, займитесь рукоделием, танцами или скандинавской ходьбой. Пусть у вас появятся новые интересы, не связанные с внуками.
  4. Не требуйте от сына постоянного внимания к себе. Не ждите, что он будет вам уделять столько же времени, как и до женитьбы. Неоправданные ожидания приведут к разочарованию и ревности по отношению к невестке.
  5. Живите отдельно от семьи сына. Так у вас не появится желания постоянно контролировать невестку.

Не зря говорят, что умная свекровь приобретает дочь, глупая – теряет сына. Ревность матери не должна иметь разрушительных последствий для жизни сына.

[sc name=»Banner_TS_5″]

Когда ребенок взрослеет, его нужно отпустить, как бы тяжело это ни было. В этом вам помогут хорошие подруги, верный спутник жизни, интересная работа.

Патологическая женская ревность

Патологическая ревность – это неизлечимая болезнь, которую можно лишь на время приглушить. У 15-20% людей она переходит в психическое расстройство и очень схожа по симптоматике с тяжелой формой психоза.

Проявляется патология в постоянном поиске подтверждения неверности партнера. Его доказательства невиновности не воспринимаются.

«Ревнивый человек в душе желал бы быть ни больше ни меньше, как богом для предмета своей любви» (Бенджамин Джонсон).

Особенность женской патологической ревности – маниакальная слежка за мужчиной. Тайные проверки телефона, страниц социальных сетей, электронной почты – все это делает его жизнь невыносимой.

Опасности, таящиеся в патологической ревности:

  • продумывание плана мести, иногда с применением оружия;
  • невозможность контролировать эмоции приводит к постоянным конфликтам и ссорам, иногда заканчивается физическим или психологическим насилием;
  • при эмоциональном всплеске женщина обвиняет партнера во всех смертных грехах, не имеющих ничего общего с реальностью;
  • в попытке поймать партнера на измене у ревнивой женщины возникают «навязчивые и ценные» идеи;
  • продвижение бредовых идей приводит к шизофрении;
  • по статистике, 20% патологических ревнивцев пытаются свести счеты с жизнью, стараясь привлечь к себе внимание партнера.

Ревнивицы отрицают наличие проблемы и считают свою реакцию вполне адекватной. Иногда они пытаются заглушить боль от измены партнера алкоголем, сигаретами, наркотиками. Срываются на близких или «заедают» обиду.

Правильным будет обращение к психологу. Он поможет справиться женщине с бушующими эмоциями, а, при необходимости, посоветует лекарственные препараты.

Как себя вести, если женщина ревнует

Женщина регулярно устраивает сцены ревности, не стесняясь присутствия детей или друзей. Для нее смысл жизни заключается в борьбе за мужчину, который чувствует себя «марионеткой» в ее руках.

Как реагировать на женскую ревность:

  • во время ссоры не обманывайте женщину – это усугубит ситуацию. Вы же не знаете, какой информацией она владеет;
  • не уделяйте приревновавшей даме усиленное внимание – цветы, поцелуи, подарки. Это может дать противоположный эффект. Кроме того, у нее будет возможность манипулировать вами в будущем;
  • относитесь к проявлению чувств уважительно, но дайте понять, что вам не нравится такая реакция;
  • старайтесь меньше общаться с другими дамами.

Партнеры должны доверять друг другу. Никогда не врите своей второй половинке. Даже по мелочам. Не стоит оправдываться, так как оправдание косвенно подтверждает вину.

Последствия

Ревность подобна яду – в малых дозах она стимулирует любовь, в больших – убивает ее.

[sc name=»Banner_TS_6″]

Последствия женской ревности:

  1. Ухудшение взаимоотношений в паре. Обвинения, непонимание, ссоры, скандалы приводят к разрыву отношений.
  2. Постоянные упреки провоцируют реальную измену.
  3. Болезненное состояние «бреда ревности» требует медицинского вмешательства.
  4. Агрессия, направленная на партнера и соперницу, может привести к криминальным последствиям.
  5. Ухудшение психосоматического состояния детей, психологические травмы, вызванные выяснением отношений и оскорблениями в их присутствии.

Ревность – это не черта характера, а своеобразное чувство страха за свое благополучие. Чтобы избежать тяжелых последствий, научитесь контролировать себя.

10 мифов о женской ревности

Женщины склонны к самопожертвованию. Они прощают неверных мужей, пытаясь сохранить брак ради детей. Это общепринятое мнение, но практика говорит иное – в 70% случаев инициаторами разводов являются женщины.

Топ 10 мифов о женской ревности:

  1. «Женщина ревнует к вниманию и заботе, которыми пассия окружает соперницу, а не ее…» В действительности у слабого пола есть свои потребности, в том числе физиологические. Она ревнует в первую очередь своего сексуального партнера. В собственнической основе подозрений в неверности партнера лежит здоровое женское либидо.
  2. «При мужской неверности женщина винит сначала себя, затем любовницу и в последнюю очередь партнера». Фактически женщина винит кого угодно, но не себя. Сначала не допускается даже мысль о том, что и она виновна в неверности мужа. Только после осознания ситуации она начинает анализировать себя.
  3. «Женщина боится потерять мужчину, поэтому не показывает ему, что ревнует». Страх находится не на первом месте при появлении проблемы неверности в семье. Более всего женщина боится потерять время. Этот страх толкает ее на выяснение отношений после измены партнера. Женская позиция такова: она должна вовремя удовлетворить физиологические потребности, которые нельзя откладывать надолго (рождение ребенка, например).
  4. «Самое болезненное чувство, которое испытывает женщина при неверности мужа, – отверженность». Представительницы прекрасной половины человечества по-разному ощущают ревность. Для кого-то самое мучительное чувство – обида, для кого-то разочарование в объекте любви или унижение. Немалую роль в этом играет поведение мужчины после раскрытия его неверности. Остается он в семье или уходит к любовнице. Отверженность испытывают те, кого бросили.
  5. «Истерика – первая женская реакция на измену». Это не так. Сначала женщина впадает в некий ступор. Она не знает, как реагировать. Легче сделать вид, что ничего не случилось – «если я не замечаю, значит, ничего нет». Она до последнего отвергает существование соперницы. Мужчине это только на руку – он продолжает отношения на стороне.
  6. «Мудрая жена справится с ревностью и примет оступившегося мужчину обратно в семью». Обрадовавшись возвращению «блудного» мужа, она склонна думать, что он соскучился по ней и детям, что ему не хватало ее внимания и тепла. Но это заблуждение. Поводом для возвращения зачастую бывает расставание с новой пассией по ее инициативе. Мужчине просто нужен «временный аэродром», чтобы вновь пуститься на поиски своего идеала. Если в отношениях супругов качественно ничего не изменится, жена снова останется «у разбитого корыта».
  7. «В отличие от мужчин среди представительниц слабого пола нет патологических ревнивиц». Это заблуждение. Женщины тоже склонны к патологической ревности, но реже, чем мужчины.
  8. «Заниженная самооценка – главная причина женской ревности». Далеко не всегда низкая оценка собственных достоинств приводит к недоверию в паре. Женские причины ревности: непонимание потребностей партнера, роли секса в гармоничных отношениях, отсутствие общих интересов в паре.
  9. «Чтобы быть в форме, женщина обязана проявлять ревность». Переживания не улучшают форму, а внутреннее состояние ревнивой жены или подруги часто требует профессионального психологического вмешательства.
  10. «Ревнующая женщина повышает мужскую самооценку». С этим трудно поспорить, хотя самоутверждение мужчины должно основываться не на женских переживаниях. Жаль, если в паре мужчина гордится тем, что его ревнует вторая половинка.

Не всегда общепринятое мнение верно.

[sc name=»Banner_TS_1″]

Женская реакция на измену зачастую бывает непредсказуема.

Мужская ревность

Ревнивый мужчина не отвечает за свои слова и поступки, нанося любимой женщине физические и психологические травмы. Он считает себя полигамным по природе, но женщине не разрешается даже смотреть в сторону других мужчин.

«Ревность есть забота о том, чтобы одному наслаждаться достигнутым и удержать его»
(Бенедикт Спиноза).

Некоторым мужчинам доставляет удовольствие чувствовать власть над своей второй половинкой. Это своеобразный «домашний тиран». Не стоит терпеть такого к себе отношения. Иногда лучше расстаться.

Более подробно про чувство ревности у мужчин вы можете прочитать в нашей статье — мужская ревность.

Как избавиться от ревности

Подавлять в себе чувство ревности не стоит, но надо научиться контролировать его проявление. Повышайте свою самооценку, боритесь со своими внутренними страхами, доверяйте партнеру, делитесь с ним своими опасениями и мыслями, не сравнивайте себя с соперницами.

Уважайте себя и своего партнера. Берегите вашу любовь.

Подробнее о том, как бороться с ревностью →

Профилактика ревности

Изучайте своего партнера – что его привлекает в женщинах, какая одежда ему нравится, каковы предпочтения в еде. Не игнорируйте сексуальные предпочтения своего мужчины. Если ему будет с вами интересно и комфортно, попыток искать кого-то на стороне не будет.

Научитесь доверять своему мужчине, выслушивайте его доводы, постарайтесь слышать, что он пытается до вас донести. Если вам неприятна манера его поведения с другими женщинами, скажите об этом прямо. Уважайте личное пространство мужчины. Не делайте из него собачку на цепи. В противном случае вы его потеряете.

Узнать подробнее о профилактике ревности →

turbo-suslik.org

психология, причины, признаки и что это может значить

Половые различия оказывают существенное влияние на поведение людей. Мужчины и женщины из-за физиологических, психологических особенностей по-разному реагируют на различные ситуации. Различия присутствуют и в чувственно-эмоциональной сфере. Не является исключением и ревность. Женская ревность имеет свою специфику и особенности.

Психология ревности у девушек

Ревность женщины — это деструктивное, негативное эмоционально-чувственное состояние женщины, которое выражается отсутствием желаемого контакта с партнёром. Чаще такие взаимоотношения носят любовный характер, т. е. девушка испытывает какие-либо чувства к объекту.

Психология ревности имеет сложную природу. Рассматриваемое состояние характерно для чувственно-эмоциональной сферы. Во время взаимодействия с другими людьми девушка опирается на стереотипы отношения к ней. В её восприятии парень должен вести себя определённым образом. Он должен быть всецело поглощён девушкой, все свои действия направлять на её благополучие, она обязана защищать себя от посягательств конкуренток (страх потери, неуверенность в себе).

К ревности приводит расхождение представлений с реальностью во взаимоотношениях с людьми. Отсутствие гибкости, невозможность адекватно приспособиться к изменяющимся условиям включает защитный механизм — ревность. Это состояние направлено на сохранение приемлемого характера взаимоотношений с партнёром, оно минимизирует (обманчиво) вероятность потери и разрушения привычных/ожидаемых условий жизни.

Существует несколько причин женской ревности.

  1. Страх одиночества. Инстинктивный, эволюционный механизм защиты. Женщина в природе всегда была уязвима без поддержки мужчины, особенно если есть дети. В современном мире помощь партнёра продолжает играть важную роль. Ещё один важный аспект — любой человек боится остаться один в старости. Эта боязнь обостряет чувство сохранения действительного или потенциального партнёра, которого девушка видит рядом с собой.
  2. Неуверенность в себе, заниженная самооценка. Женщины постоянно живут в мире завуалированной борьбы с конкурентками за лучших мужчин. Снижение самооценки снижает конкурентоспособность. Неуверенная в себе девушка боится потерять имеющегося партнёра, т. к. конкурентки в её глазах (а значит и в глазах мужчины) выглядят выигрышнее.
  3. Эгоизм. Девушка смотрит на мир и окружающие объекты с позиции собственника. Всё вокруг направлено на удовлетворение её потребностей. Эту же роль выполняет и партнёр. Эгоисту сложно понять, наличие личных интересов у других людей. Любое отклонение в поведении партнёра от ожидаемых рамок приводит к неприятию в форме ревности.
  4. Крайности. В восприятии девушка не умеет воспринимать усреднённые решения. Событие приобретает крайнюю оценочную характеристику. Всё имеет один оттенок — либо хорошо, либо плохо. Промежуточных стадий сознание не допускает. Каждое отклонение в поведении партнёра приобретает крайние формы. Он опаздывает — изменяет, молчит — что-то скрывает. Такое отношение порождает недоверие в отношениях, а это ключевой симптом зарождения рассматриваемого состояния.
  5. Чрезмерная впечатлительность, воображение. Косвенная причина развития рассматриваемого состояния заключается в чрезмерной, патологической эмоциональности девушки. Она любые события воспринимает гипертрофированно. Любое событие, выходящее за рамки привычного мира, вырастает в воображении до невообразимых размеров значимости.

Классификация женской ревности

Женскую ревность можно разделить на типы исходя из направленности на конкретный объект:

  • любовная;
  • материнская;
  • профессиональная;
  • конкурентная (спортивная).

По своей сущностной природе ревность может быть разделена на четыре вида:

  1. Естественная.
  2. Обоснованная.
  3. Необоснованная.
  4. Патологическая.

По характеру возникновения ревность женщины бывает четырёх типов:

  1. Обращённая. Женщина судит о своём партнёре своими жизненными категориями. Она обманывает и изменяет, он такой же. Других людей в её представлении быть не может.
  2. Стереотипная, примитивная. Ревность является механизмом, который женщина восприняла из окружающего мира. В обществе, где она живёт, существует стереотипное традиционное представление о поведении мужчины.
  3. Привитая. Девушка переносит в свою взрослую жизнь модели поведения, сформированные в детстве. Если родители не были верны друг другу, а средством взаимодействия была ревность, всё это будет перенесено девушкой в свою жизнь.
  4. Приобретённая (ревность травмы). Девушка относится к мужчинам с ревностью, потому что в прошлом имела негативный опыт выстраивания отношений с изменой, обманом.

Часто ревность девушки связывают с любовью. В обществе существует укоренившееся утверждение — наличие негативного чувственного состояния доказывает присутствия любви. Но это ошибочное суждение. Ревность не всегда связана с любовью.

Состояние, основанное на эгоизме, страхе и самооценке, может развиваться у женщины, даже когда любви нет. Ревнивица не может принять потерю партнёра из-за собственнической привычки, боязни остаться одной или отсутствия адекватной замены.

Часто женщина, живущая в благоприятных условиях, боится потерять материальные блага, высокий социальный статус. Если источником всего этого благополучия является парень, девушка будет ревновать его, но это состояние будет направлено на сохранение материального. К партнёру по отношениям женщина может не питать никаких чувств.

Основные признаки

У женской ревности есть специфическая симптоматика, которая включает как специфические женские признаки, так и проявления, свойственные явлению независимо от половой принадлежности носителя.

Специфические признаки определяются особенностями женской психики, своеобразием чувственно-эмоциональных реакций на определённые события. Отдельно стоит выделить внутренние признаки. Их женщина ощущает, по ним определяется наличие рассматриваемого чувства.

Внутренние признаки ревности у женщин:

  • сомнение в преданности и верности партнёра;
  • ненависть к партнёру, объекту его внимания;
  • необоснованная злость на мужчину;
  • проявления неконтролируемого гнева и агрессии;
  • обида;
  • сомнения и неуверенность;
  • зависть;
  • жалость к себе;
  • разочарование.

Ревность можно рассматривать как защитный механизм человеческой психики на определённые угрозы. В условиях наступления неблагоприятных последствий организм мобилизуется. Защитное состояние неизбежно ведёт к психологическому и эмоциональному напряжению. При таких состояниях неизбежны психосоматические последствия. Для ревнующей женщины характерны стрессовые и депрессивные состояния. Перенапряжение нервной системы может спровоцировать развитие расстройств и заболеваний.

Самым опасным состоянием является патологическая ревность. Она может классифицироваться как психологическое расстройство. Женщина в таком состоянии теряет связь с реальностью, её реакция и отношение к происходящему теряет адекватность. Вся жизнь такого человека концентрируется на состоянии ревности.

Признаки патологической ревности у женщины:

  • необоснованная подозрительность;
  • постоянный контроль;
  • приступы гнева и истерики;
  • агрессия;
  • суицидальные проявления;
  • угрозы;
  • отказ от восприятия объективных доказательств, которые развенчивают обоснованность ревности.

Справиться с патологической ревностью без посторонней помощи партнёрам сложно. В таких ситуациях стоит обратиться за помощью к психотерапевту. Эта мера позволит спасти отношения, сохранить здоровье партнёров.

Как определить наличие чувства

В отношениях мужчине важно грамотно определять наличие ревности у девушки. Партнёрша часто скрывает это чувство. На прямой вопрос она может ответить отрицательно.

Проявления, по которым парень может определить, что ревнует девушка.

  1. Сбор информации. Женщина стремится знать всё о своём партнёре. Для этого она подсматривает переписку в социальных сетях, устраивает слежки и неожиданные проверки.
  2. Контроль. Девушка отслеживает все передвижения мужчины, пытается быть в курсе всех контактов и интересов мужчины.
  3. Сужение круга общения. Женщина запрещает общаться мужчине с подругами, одинокими друзьями. Круг общения пары сконцентрирован на друзьях, подругах и родственниках девушки.
  4. Обвинения. В общении пары со стороны девушки часто проскакивают обвинения различного рода. Они могут носить завуалированный или шуточный характер.
  5. Навязчивость. Девушка всю свою жизнь связывает с жизнью партнёра. Личная жизнь исчезает, женщина не видит себя без любимого.
  6. Требование подтверждения своих чувств. Женщина постоянно просит, чтобы ей говорили о чувствах, положительных чертах. Она намекает на подарки и всецелое внимание.
  7. Публичные сцены. Вынос «сора из избы» в публичное поле обусловлен стремлением женщины найти подтверждений своей ревности у посторонних. Поддержка и согласие укрепляют веру в наличии грехов у партнёра. Публичные сцены также направлены на самого мужчину — такие действия должны положительно повлиять на его поведение.

Важным фактором женской ревности являются поводы. Это определённое поведение мужчины, которое воспринимается девушкой как сигнал к запуску негативного защитного механизма.

Поводы для ревности у женщин:

  • опоздание с работы;
  • неожиданные командировки;
  • звонки с неизвестных номеров;
  • пропуск звонков;
  • наличие девушек в подписчицах социальных сетей, лайки определённых представительниц;
  • изменение в привычном поведении — занятие спортом, покупка новых вещей, применение парфюмерии, новая стрижка, подобные необычные поведенческие изменения;
  • появление новых интересов;
  • хорошее настроение, для которого нет причин в повседневной жизни пары;
  • охлаждение в интимной жизни с партнёром;
  • отсутствие интереса к партнёрше;
  • частные отлучения из дома.

Проявление в отношениях

С чувством ревности сталкиваются многие девушки, но проявляется это чувство чаще в отношениях. Часто чувственное состояние контролируется женщиной, она умеет справляться со своими эмоциями, понимает их вредность и опасность.

Если девушка не может справиться со своим внутренним состоянием, напряжение начинает проявляться в сфере взаимодействий с партнёром.

Наличие женской ревности сигнализирует об одной из двух проблем:

  • самоидентификации самой женщины;
  • выстраивания взаимоотношений с мужчинами.

Проблема самоидентификации подразумевает наличие у женщины сложностей с самооценкой, позиционированием себя в мире. Невозможность выстраивания отношений с мужчинами чаще является следствием наличия сложностей с самоидентификацией. Ревность также может провоцироваться переживаниями из-за прошлого неудачного опыта взаимодействия с мужчинами.

Чувственное состояние у девушки проявляется исходя из особенностей её характера, психологического состояния, положения дел в других сферах жизни (благополучие, независимость, наличие работы, детей и т. д.).

Сценарии проявления женской ревности в отношениях.

  1. Пассивный. Закрытость, замыкание в себе, депрессия, глубокие психологические страдания из-за ревности.
  2. Активный. Поиск подтверждений своим предположениям всевозможными способами (слежка, контроль).
  3. Провокационный. Выстраивание с партнёром таких отношений, которые помогут вскрыть его истинное лицо.
  4. Агрессивный. Повышенная скандальность, истеричность по незначительным вещам. Ревность выводит отношения в фазу конфронтации.
  5. Мстительный. Женщина действует зеркально — обманывает, изменяет. Проблема такого сценария — частая ошибочность и необоснованность ревности.
  6. Положительный. Девушка концентрируется на самосовершенствовании и развитии, пытается скорректировать отношения с партнёром. Сценарий направлен на поиск причин появления ревности.

Методы противодействия

Если у женщины есть разрушающее состояние действовать должны оба партнёра. В противном случае сохранить пару не получится.

Действия ревнивицы, которые помогут эффективно бороться с негативным состоянием:

  1. Перенос внимания с мужчины на себя. Рассматриваемое чувство — это проблема ревнивицы, а не объекта.
  2. Адекватная оценка ситуации. Выявление истинных и надуманных поводов для ревности.
  3. Анализ своего состояния, поиск причин развития негативного чувства.
  4. Работа с самооценкой.
  5. Развитие и самосовершенствование.
  6. Отвлечение. Поиск новых интересов и занятий. Мысли об обмане, поиск неверности часто появляются от безделья, избытка свободного времени. Интересное занятие, увлечённость в каком-либо деле позволит избавиться от фантазий, надуманностей.
  7. Отказ от провокаций.

Совместные действия, когда ревнует девушка:

  1. Совместное признание наличия проблемы.
  2. Открытость.
  3. Обсуждение волнений и переживаний.
  4. Признание обоюдного желания быть вместе, сохранить отношения.
  5. Поиск новых моделей взаимодействия (совместные путешествия, изучение иностранных языков, творчество и другое).

Действия мужчины, если девушка ревнует:

  1. Минимизация действий, которые могут привести к развитию негативного состояния партнёрши. Полное игнорирование наличия проблемы у партнёрши показывает, что любимый не дорожит отношениями. Если девушка любима и дорога, нужно поддержать. А для этого важно отказаться от поведения, которое влияют на состояние девушки. Хотя бы временно.
  2. Отказ от разговоров с партнёршей о других женщинах.
  3. Анализ своего поведения, поиск и отказ от действий, которые причиняют боль партнёрше.

Что нельзя делать женщине при ревности:

  • устраивать публичные сцены;
  • угрожать предполагаемым соперницам;
  • провоцировать;
  • употреблять алкоголь.

В состоянии ревности важно отказаться от каких-либо необдуманных действий. Они только ускорят разрушение отношений и оттолкнут мужчину. Первоначально нужно успокоиться и проанализировать сложившуюся ситуацию.

Стоит понять истинную причину ревности, возможно, мужчина не имеет к этому состоянию никакого отношения. Грамотное поведение, взвешенные и рациональные поступки, поддержка и взаимопонимание — вот главные лекарства от женской ревности.

psyhoday.ru

Что такое женская ревность: психология

Женская ревность является тем движущим фактором, который способен полностью разрушить нервную систему супругов и погубить их отношения. Это чувство соединяет в себе любовь и ненависть, поскольку находится между ними. От того, какое по величине пространство занимает ревность и в сторону чего она больше направлена, зависит счастье двоих людей. Если небольшие переживания вызваны любовью и больше напоминают заботу – такая семья будет гармоничной, если преобладает ненависть и навязчивое чувство собственности – пара обречена на разрыв. Психологи советуют объективно оценить ситуацию и создать максимально комфортные условия для совместной счастливой жизни.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

1

Основные причины женской ревности и признаки ее проявления

Философия Древнего Китая отличается исключительной мудростью. Чрезмерная женская ревность у китайцев была наказуема и считалась пороком, равноценным измене. Современным женщинам стоит поучиться манерам поведения восточных предков и облегчить жизнь себе, партнеру и окружающим людям ради общего блага. Психологи готовы прийти на помощь и разобраться в чувствах женщины, которая испытывает ревность.

Следует начинать с причин возникновения навязчивых расстройств, разобраться с их признаками и попытаться справиться с этим пагубным чувством. Проанализировав ситуацию, женщина сразу почувствует себя намного лучше.

Что такое ревность: плюсы и минусы этого явления

1.1

Причины

Причины возникновения женской ревности обусловлены множественными факторами. Значение имеет воспитание, обстоятельства и среда обитания женщины. Данные черты характера формируются еще в раннем детстве, но это качество имеет несколько другую форму.

В процессе общения с противоположным полом чувство собственничества утрируется, и возникает подобная реакция.

Причина Описание
Несправедливость Девушка, вступая в гражданские отношения или выходя замуж, приобретает определенный статус жены, который ею воспринимается серьезно и ответственно. Наличие мужа, обручального колечка и целого ряда обязанностей накладывает на нее необходимость соответствия своего предназначения. Лишние взгляды мужа в другую сторону (в ее глазах) нарушают принцип справедливости. В ее понимании муж и жена обязаны принадлежать только друг другу. В противном случае сама регистрация брака теряет свою принципиальную актуальность. А если это касается гражданских отношений, тогда совместное проживание считается ошибкой. Ни к чему было начинать совместный быт, достаточно ограничиться редкими встречами со свободным выбором
Предательство Такая причина очень похожа на первую. Находясь в отношениях, психология девушки основывается на создании партнерского союза, который заключается в едином пространстве. Это общность секретов, борьбы, интересов, откровений, интимной сферы, ограниченная двумя людьми. Когда это кольцо подвергается опасности разъединения, девушка начинает нервничать. Ей кажется, что ее предали, тем самым пошатнув доверие. Эта причина является порой настолько болезненной, что может привести к неутешительным последствиям. По степени восприятия женщины «предательство» имеет самые высокие шансы к утрированию. Дамы склонны разглядеть предательство даже в самых невинных взглядах мужчины на других женщин
Собственная неполноценность Некоторые женщины страдают заниженной самооценкой. Отсутствие внимания мальчиков или юношей в раннем возрасте, неудачный опыт предыдущих отношений делает девушку неуверенной в себе. Появление мужа воспринимается как счастливое спасение. Мужчина идеализируется во всех отношениях, возникает чувство страха в определенный момент потерять избранника. Окружающие женщины воспринимаются как потенциальные соперницы, поскольку, по мнению неуверенной в себе девушки, все они красивее и лучше ее. Женщина находится в постоянном напряжении, боясь ослабить внимание на несколько минут. Ей кажется, что стоит мужчине ближе приглядеться к любой другой претендентке, пелена с его глаз упадет, и он увидит все несовершенство своей нынешней спутницы
Ущемленное самолюбие Данная причина является полной противоположностью неполноценности. Слишком уверенные в себе женщины не могут осознать, что муж может обратить внимание на другую представительницу женского пола. Избыток внимания со стороны мужчин, долгие завоевания ее сердца, заслуги в определенной отрасли и другие факторы приучили данную женщину быть центром восхищения для всех. Если прибавить к этому неимоверные усилия, которые она прикладывает к улучшению своей внешности, можно говорить об обескураженности перед таким поведением мужчины. Ревность вызывает чувство негодования, возмущения и непонимания. Ущемленное самолюбие настолько задето, что некоторые женщины прибегают к изощренной мести мужу или сопернице
Страх перед потерей материального ресурса Многие женщины полностью или частично зависят от мужчины. Они не имеют достаточно средств и не знают, где их взять. Это обусловлено отсутствием работы, низкой зарплатой, наличием детей, отсутствием своего жилья и прочими факторами. Понимая, что муж является единственным источником для нормальной жизни, женщина начинает его сильно ревновать. Она постоянно борется со всеми претендентками на его материальный ресурс, поскольку он составляет основу ее существования. Под ревностные взгляды попадают не только существующие любовницы, но и бывшие подруги, сотрудницы или коллеги по работе, родственники, друзья и знакомые. Настороженность обращена ко всем окружающим, на кого муж может потратить деньги, даже теоретически
Страх одиночества Это очень распространенная причина женской ревности, поскольку страх перед одиночеством присутствует практически у каждой женщины. Разницей является степень присутствия этого чувства. Чем больше у девушки самоуверенности, тем страха меньше, но он есть. Существует множество примеров, когда красавицы и умницы остаются в одиночестве. Данная опасность подстерегает каждую представительницу прекрасного пола. Найдя своего любимого, женщина защищает свое пространство, и это заключается в ее бесконечной ревности. Страх одиночества настолько велик, что девушки боятся предположить о такой возможности, а тем более испытать ее на себе

Важнейшими в причинах возникшей ревности являются две крайности, которые иногда присутствуют в семейной жизни: постоянное присутствие или отсутствие мужчины. При постоянном совместном времяпрепровождении, когда муж и жена дома и на работе неразлучны, малейшее отклонение в поведении мужчины вызывает опасность для женщины. Невинный взгляд или признаки внимания с точки зрения этикета, обращенные к другой девушке, вызывают негодование и возмущение. Отсутствие мужа не дает возможности элементарного контроля его местонахождения, что повергает партнершу в состояние недоверия и подозрительности.

Как заставить парня ревновать и бояться потерять девушку: советы психологов

1.2

Признаки

Существуют некоторые признаки ревности, которые женщина должна контролировать, чтобы не нанести вреда отношениям и своему здоровью. Проанализировав свое поведение, стоит обратить внимание на степень переживаний по данному поводу. Если это здоровые чувства, которые не вызывают слишком негативных эмоций, рекомендуется подойти к проблеме по-философски.

Если ревность вызывает физические муки и не поддается контролю, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Признак Описание
Воображение Ситуации, когда женщина придумывает себе всевозможные фантазии из ничего, довольно распространены. Отсутствие умственной занятости, занятие монотонной физической работой, безделье, неинтересная занятость и пр. приводят к возникновению навязчивых мыслей. Девушка склонна моделировать самые разные ситуации измены в своем представлении, принимая за основу безобидный повод. Примером станет звонок по работе или обращение на улице посторонней женщины, способные перерасти в драматическую историю изменника-мужа
Сбор информации Бывают случаи, когда женщина что-либо заподозрила и начинает активно собирать информацию относительно действий своего мужа. Ее интересует все моменты, когда мужчина отсутствует дома. Через друзей, знакомых, коллег по работе она начинает проверять его контакты. Особенно это касается представительниц женского пола, с которыми пересекается супруг. Предполагаемая соперница проверяется особенно тщательно, поскольку важным моментом является ее семейное положение, возраст, внешность и условия проживания. Нередки случаи, когда жены нанимают частных детективов
Сокращение круга друзей Это касается неженатых приятелей, которые могут соблазнить на поиски новой пассии. Подозрительные жены опасаются, что друзья покажут пример свободной разгульной жизни, и супруг захочет на время изменить свой статус. В этом случае женщины прибегают к кардинальным мерам, предусматривающим максимальное ограничение в контактах или полный разрыв отношений мужа со своими приятелями. В случае тайных встреч или разговоров девушка устраивает настоящий скандал. Особенно это касается тех друзей, которые по каким-либо причинам относятся к ней не очень дружелюбно
Обвинение При каждом удобном случае женщина старается обвинить своего мужчину во всех грехах. Каждое незначительное опоздание расценивается как измена с его стороны. Такой же критике подвергается и неизвестный звонок по телефону, случайная встреча с представительницей женского пола (бывшая одноклассница, подруга детства, сотрудница по работе). К каждой женщине и при самом примерном поведении мужа у жены найдется обвинение и жесткая критика их общения. Элементарные знаки приличия расцениваются как особые любовные намеки на тесные отношения
Навязчивость Эта характерная черта ревнующих женщин становится невыносимой для парней. Девушка постоянно требует подтверждения любви, навязывает свое общество, не оставляет личного пространства. Она сопровождает своего любимого по всем его маршрутам, присутствует при каждой встрече. Парень практически лишен покоя, поскольку находится под пристальным вниманием своей подруги. Он не имеет права на свои увлечения, т. к. контролируется его компьютер, телефон, поездка на машине, поход в тренажерный зал и пр. Девушка резко начинает интересоваться всем, чем занимался парень, и составляет ему компанию
Публичные сцены Ревнивая женщина считает своим долгом при каждом удобном случае закатить своему избраннику сцену ревности. Ее не только не смущает наличие посторонних людей, она им даже рада. Она ищет себе безмолвных союзников. Не стесняясь в выражениях и озвучивая нелицеприятные факты из жизни парня, она стремится воззвать его к совести. Публичное «выведение на чистую воду» становится аналогичным наказанию стоять в углу в детском саду или быть пристыженным при одноклассниках в школе. Философия девушки предполагает, что после «публичной порки» парень одумается, извинится и больше так не будет
Контроль над местом работы Каждая ревнивица считает своим долгом тщательно проверить место работы мужа. Малейшее опоздание, внезапный вызов, неожиданное совещание воспринимается как явная измена партнера. Жены постоянно приезжают на работу, любят это делать без предупреждения. Они оценивающе разглядывают коллег мужа женского пола. Если он занимает ответственную должность, внимательно присматриваются к его подчиненным. Самым печальным в этой ситуации является то, что некоторые дамы просто мешают нормальной работе коллектива. Не имея даже косвенного подтверждения измены мужа, они буквально терроризируют его сотрудниц колкими замечаниями и пронзительными взглядами

Существует теория, что ревность не имеет ничего общего с настоящей любовью. Это мнение является ошибочным. Здоровое чувство ревности очень приятно человеку, которого любят. Немного внимания к его работе, увлечениям, окружению никогда не станут помехой, когда чувства обоих партнеров чисты и откровенны. Чрезмерная ревность, доходящая до фанатизма, должна контролироваться, поскольку может привести даже к преступлениям. И здесь абсолютно неважно, верен ли партнер или подозрения не беспочвенны. Каждый человек имеет право на свою личную жизнь, и строить он ее будет так, как посчитает нужным.

Советы психологов: как избавиться от чувства ревности

2

Женская ревность глазами мужчины

Психология мужчины кардинально отличается от женской. Представительницы прекрасного пола пытаются своей ревностью вызвать у своих любимых чувство ответственности и вины. Так они видят свое дальнейшее счастье: «Я приревновала, все это ему продемонстрировала, и он больше не станет меня провоцировать».

Мужчины видят все совсем иначе. Женская ревность становится причиной распада семьи. Именно поэтому девушкам рекомендуется рассмотреть свое поведение глазами мужчин. Это поможет выбрать правильную тактику и сохранить отношения.

Поведение Реакция мужчины
Чрезмерный контроль Женщина думает, что постоянным контролем она сможет предотвратить измену мужа. Это ошибочное мнение, поскольку мужчина всегда найдет возможность пойти налево, если он этого захочет. Лишний контроль его будет настолько напрягать, что он постепенно вовсе перестанет рассказывать о своих планах. Если раньше ему доставляло удовольствие делиться с женой новостями, потом станет принудительным отчетом за каждую проведенную минуту. Это больше напоминает жизнь в исправительной колонии
Недоверие Постоянное недоверие жены вызовет чувство разобщенности. Если любовница на самом деле есть, у мужчины возникнет потребность в жалости к бывшей жене, поскольку он вынужден ее обманывать. При благопристойном поведении мужчины он почувствует, что ему перестали верить. Эта ситуация, когда человек вынужден постоянно оправдываться, быстро надоест. Никому не хочется быть наказанным за то, чего не совершал. Наказание уже получено, остается совершить вину. Самое опасное, что ему это может понравиться
Навязчивость Постоянное присутствие женщины глазами мужчины смотрится как нелепая попытка стать центром его жизни. Парни привыкли сами принимать решения, планировать ход событий и выбирать тех, с кем они хотят проводить время. У мужчин присутствует синдром охотника, который преследует свою добычу и распоряжается ею по своему усмотрению. Своей ревностью девушка лишает парня возможности реализовать этот комплекс, поскольку добыча сама идет в руки. Мужская философия построена так, что ему попросту становится неинтересно с такой подругой. Следующим его действием будет освободиться от такого присутствия и найти себе более привлекательный объект
Ограничение общения с близкими людьми Помимо любимой женщины, у мужчины есть и другие приятные ему люди. Он с удовольствием мечтает провести с ними время. С друзьями его связывают чисто мужские интересы, с родственниками он чувствует себя ребенком, на время вернувшимся в детство. Жизнь человека состоит из разноплановых эмоций, без них он чувствует себя ограниченным. Если ревнивая женщина пытается запретить парню их испытывать, он не сможет черпать необходимую ему энергию. Единственная представительница женского пола, на которой смыкается круг общения мужчины, быстро становится ему ненавистной, поскольку лишает его морального удовольствия
Шумные выяснения отношений Мужчина, как бы виноват он ни был, не станет терпеть публичного унижения своего достоинства. Психология парня основана на том, что девушка должна находиться при нем в определенной тени. Ее демонстративное озвучивание его недостатков говорит о том, что хозяином данных отношений является она. Мужское эго не допускает подобного поведения. Выяснение отношений в спокойной обстановке без лишних свидетелей допускается не более двух раз по 7 минут по теме одной проблемы. По окончании этого времени мужской ум блокируется, и информация перестает восприниматься. Выяснение на повышенных тонах, тем более в присутствии свидетелей, блокируется сразу, дальше наступает агрессивная реакция
Женское воображение Мужское мышление отличается тем, что оно имеет более конкретные формы. Представители сильного пола привыкли воспринимать то, что видят своими глазами, и решать проблемы по мере их поступления. Женщины склонны анализировать ситуацию, добавляя свои собственные фантазии и умозаключения. Это сильно раздражает мужчин, когда речь идет об их поведении. Если нет определенных фактов, парень даже не станет слушать предположения его партнерши. Он живет сегодняшним днем, точно знает, где и с кем он был, поэтому данных претензий он не понимает. Лишняя женская эмоциональность, типа «Я думала, ты был с девушкой (у мамы, у друга и пр.)», не принесет никаких результатов. Парень, скорее всего, ответит, что паника была лишней, он планировал все рассказать по приезде

Статистические данные говорят о том, что в 90% семей возникают ситуации, когда один из партнеров ревнует другого. Около 10% таких браков закончились разводами, остальные пережили этот период и остались жить дружно и мирно. Из 15% супружеских пар, которые постоянно ревнуют друг к другу и находятся в состоянии бесконечной ссоры с редкими перемириями, остались вместе 5%. Вывод в данном случае очевиден: далеко не каждый способен жить в семье, где нормой является ревность.

3

Советы психологов

Ревность – это разрушительное чувство. С ним необходимо отчаянно бороться, поскольку подобное состояние может нанести немало вреда. Чрезмерные переживания женщины не заставят мужчину полюбить ее. Если любовь отсутствует или ушла, приступами ревности ее не вернешь.

Необходимо знать, как себя правильно вести и как не допускать ошибок в поведении, когда ревность практически одолевает. Советы психологов помогут оценить ситуацию и составить четкий план для сохранения семьи и собственного достоинства.

3.1

Как избавиться от ревности?

Иногда характер женщины не позволяет полностью абстрагироваться от собственных эмоций.

Опытные специалисты-психологи дают профессиональные советы, как посмотреть на проблему с другой стороны.

Совет Как выполнить
Необходимо реально оценить ситуацию: есть ли вообще повод для ревности или это плоды воспаленной фантазии Придумывая разные ситуации, можно подсказать мужу идею, как можно на самом деле изменить. Ведь если постоянно рассказывать человеку одну и ту же историю, он ею заинтересуется. Люди получают то, чего ожидают. Психологи не рекомендуют из простого взгляда мужа на подругу жены делать вывод о его интересе к ней, а тем более это озвучивать
Причиной ревности часто бывает низкая самооценка Постоянные претензии к нему занижают ее еще больше. Мужчина чувствует, что он единственный, и ведет себя соответствующим образом. Чтобы от этого избавиться, необходимо постараться привлечь к себе взгляды посторонних мужчин. Это не так сложно, как кажется. Попробовать стоит со смены имиджа, начиная с прически и заканчивая одеждой. Поможет очаровательная улыбка в адрес прохожих и сияющие глаза. Данные изменения обязательно принесут пользу, поскольку смогут спровоцировать ревность мужа, а поменяться местами сейчас самое время
Постоянно думать, с кем проводит время муж – это признак ограниченности в роли жены и домохозяйки Женщине необходимо иметь дополнительные интересы, встречаться с разными людьми, заниматься самообразованием. Если этого не делать, даже самый верный муж пойдет искать себе любовницу. Через некоторое время супругам не о чем будет говорить. Необходимо полюбить себя, активировать чувство собственного достоинства, не показывать мужу, что он единственный человек на целом свете. Мужчины умеют чувствовать слабые места и очень удачно этим пользуются. Их необходимо постоянно держать в тонусе, поскольку другого рецепта счастливой семейной жизни нет
Любовь не терпит провокаций Все психологи мира не советуют держать рядом с собой и мужем женщин, которые могут составить ему пару. Отношения с сестрами, лучшими подругами, одноклассницами и прочими представительницами женского пола должны быть выстроены правильно. При наличии у них семьи дружба будет относительно безопасной. С незамужними девушками следует общаться без присутствия мужа. Сидеть втроем вечерами и выслушивать рассказы свободной подруги категорически запрещено. Если ей необходима физическая помощь мужчины, не стоит отдавать мужа для решения данных проблем. При невозможности отказаться необходимо присутствовать рядом с ними
Мужу стоит озвучивать только ту информацию, которая непосредственно касается семьи Разговоры о посторонних незамужних женщинах крайне опасны. Это касается и положительных, и отрицательных отзывов. Примером станет: «Сегодня видела Марину, она так похорошела» или «Помнишь, ты работал с Таней, она очень плохо выглядит». Данное правило касается и бывшей жены. Лишнее напоминание в любом ключе станет лишней информацией для мужчины. Не стоит ее ни хвалить, ни критиковать, необходимо оставить прошлое в прошлом. Возвращаться в него стоит исключительно по деловым вопросам
Если использованы все методы, включая перемену стиля, занятия новым делом, отвлечения на мероприятия и т. п., а облегчение не наступает, следует приступить к кардинальным методам Выяснить настоящую причину измены, побеседовать с мужем и решить вопрос. Одолевшие сомнения, невозможность выяснить истину и заверения мужа в верности необходимо расценивать как личную проблему. Рекомендуется посетить психолога, прислушаться к его советам и приступать к изменению взгляда на жизнь. Игнорирование своих эмоций может привести к постоянным расстройствам в психике, поскольку находиться в состоянии стресса крайне опасно

3.2

Запрещенные методы

Существуют некоторые правила, которые помогут справиться с ревностью, если им правильно следовать.

Но есть и запрещенные моменты поведения, использовать их не стоит ни при каких обстоятельствах:

  • Психологи рекомендуют проговаривать любую проблему. Если просто молчать, можно потерять мужа. Мужская логика несклонна воспринимать ситуацию, когда любимая молчит. Он будет теряться в догадках, чувствуя себя виноватым без видимой для него вины. Так долго продолжаться не будет, поскольку мужчина найдет себе место, где ему скажут, чего от него ждут.
  • Не стоит отказывать мужу в сексе только по той причине, что возникли подозрения о его измене. Возможно, это просто недоразумение, а такое строгое наказание на физиологическом уровне будет для него непонятным. Необходимо продемонстрировать, что интимные отношения являются одной из основ, и ему незачем искать связей на стороне для получения удовольствия.
  • Не стоит в порыве ревности налегать на алкогольные напитки. В состоянии опьянения можно наделать массу глупостей. Увидев жену в таком неподобающем виде, мужчина будет крайне разочарован.
  • Не следует критиковать соперницу (если она обнаружилась) или угрожать ей расправой, это очень унижает чувство собственного достоинства. Мужчина в это время больше заботится о ее безопасности. Рекомендуется выстроить разговор так, чтобы ее достоинства превратились в недостатки. Если это не получается, лучше вообще о ней не вспоминать.
  • Не следует устраивать шумных сцен с оскорблениями и ругательствами, даже если он уходит к другой женщине. Не нужно и сильно просить остаться и признаваться при этом в любви.

Необходимо взять себя в руки и подойти к решению вопроса по-философски. Жизнь продолжается, обязательно будут новые отношения. А ревность пойдет на пользу, поскольку является результатом жизненного опыта.

И немного о секретах…

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

Читать >>

feelcontrol.net

Женская ревность — причины, признаки, как с ней бороться

Что такое женская ревность? Как с ней бороться? И стоит ли бороться вообще? Попробуем проанализировать все эти непростые вопросы и дать на них подробные ответы.

Так уж исторически сложилось, что воплощением ревности практически в любой культуре принято считать мужчин. Взять хотя бы Отелло от Шекспира или Хосе от Проспера Мериме, имена которых стали синонимом к слову «ревность».

Иногда, складывается впечатление, что этому чувству женщины подвержены в меньшей степени, но это глубочайшее заблуждение. Достаточно вспомнить лишь таких персон, как леди Макбет, Медея и Госпожа Бовари.

Чувство собственности у женщин в гораздо большей степени развито, нежели у мужчин. Со времён каменного века для любой женщины мужчина – добытчик, без которого она обречена на голодную смерть, а значит, посягательство на возлюбленного равносильно угрозе её жизни.

“Мужчина должен владеть женщиной, чтобы принадлежать ей,
а женщина должна принадлежать мужчине, чтобы владеть им”

Времена конечно изменились, и прекрасная половина человечества уже далеко не беспомощна, но где-то на генном уровне боязнь остаться без кавалера у женщин выражена несравненно сильнее, нежели чем у мужчин тот же страх потерять свою пассию.

Исследования и многочисленные опросы, проведённые среди нескольких сотен тысяч женщин, дали неутешительные прогнозы: женская ревность стоит на первом месте списка семейных конфликтов, обогнав такие, казалось бы, очевидные «фавориты» как неустроенность быта, материальное благополучие и сексуальную несовместимость.

Что касается причин, по которым влюблённые как со стажем, так и без него расходятся, то цифры из ряда вон ошеломляющие – если исключить пункт «ревность» из общего списка, то каких-либо весомых доводов для прекращения отношений или расторжения брака не было бы у трёх пар из четырёх!

Таким образом, можно сделать вывод, что 75% семей и пар распадаются из-за ревности!

Кстати, было замечено, что те женщины, которые официально состоят в браке, сталкиваются с проблемами на почве ревности гораздо чаще, в отличие от тех, чьи отношения носят гражданский или свободный характер.

Ревность – это не какая-то спонтанная эмоция или порыв, это самое настоящее чувство со всеми вытекающими последствиями: возникновение, закрепление и апогей. Попробуем разобраться в причинах появления столь устойчивого и обременяющего «недуга».

Страх одиночества

Обычно этот страх начинает формироваться ещё в раннем детстве, когда занятая мама бежит на работу, а свою любимую кроху оставляет на попечение бабушке или няне. Малыш естественно многого не понимает, но, тем не менее считает, что самый близкий ему человек бросает его изо дня в день.

А если ребёнок ещё и пережил развод родителей, то ощущение «ненужности» у него развито в разы больше, в отличие от благополучных семей.

Такой страх закрепляется на долгое время, и хотя многие женщины успешно борются со своими детскими травмами, часто встречаются такие, которые и в 30 лет остаются в душе «маленькими девочками», страдающими от страха одиночества.

Неуверенность в себе

Неуверенность в себе и своих силах – одна из главных причин ревности. Такие женщины воспринимают своих мужчин как какое-то божество, которое соизволило закрыть глаза на все их недостатки вместе с несовершенством и согласилось быть с нею рядом.

Дамы в этих случаях уверены, что стоит лишь на секунду притупить бдительность и её благоверный тут же упорхнёт к подруге – умнице да красавице с которой ей не сравниться. Неуверенная в себе женщина просто обречена на вечную ревность, неверие в себя – это путь в никуда!

Крайности

Свобода в отношениях вещь относительная, и ревность можно обозначить двумя крайностями:

  1. Если мужчина проводит дома слишком мало времени, пропадая днём на работе, а вечером, допустим, на «шабашке», то у женщины естественно возникают некоторые подозрения: где, с кем, почему так долго и т.п.
  2. Всегда и везде вместе: дом, работа и выходные только вдвоём. Спустя некоторое время, жена начинает замечать, что муж нет-нет да и бросит подозрительный взгляд на проходящую красотку, разговаривает по телефону приглушая голос или с интересом рассматривает фото актрис в журналах.

Воображение

Когда молодой или давно состоявшейся супруге дома нечем себя занять, то сидя на диванчике она невольно начинает фантазировать себе сцены измен её мужа. Затем решает, что фантазии вполне обоснованы, и надо бы их проверить на деле, вымотав при этом душу своей второй половинке ворохом необоснованных доказательств.

С рождением второго ребенка старший стал замкнутым и обидчивым? Узнай все о детской ревности.

Как заставить женатого любовника ревновать? Читай здесь.

Иногда побездельничать не помешает, но когда свободного времени слишком много – появляются проблемы, в том числе и ревность.

Отсутствие реальных планов, интересных мыслей да и простого хобби может стать благоприятной почвой для поиска «фактов неверности» и прочих домыслов.

Для начала ответим на вопрос: «А чем собственно отличается мужская ревность от женской?»:

  1. У мужчин, ревность возникает и протекает не так быстро как у женщин. Однако, если позволить этому чувству в достаточной степени накопиться, то после достижения апогея, последствия будут носить более катастрофический характер, чем те же эмоции у женщин. Фантазии или реальность того, что любимая жена ему изменяет, захлёстывает «Отелло» полностью, вплоть до потери способности воспринимать действительность и что-то трезво оценивать.
  2. Женская ревность носит скорее эмоциональный характер и проявляется даже в женской дружбе. У мужчин, основная причина ревности – это потеря «власти» над женщиной и осознание того, что он не лучший, в то время как женщина боится потерять своего партнёра и главное – его любовь. И это чувство будет перемешиваться с ненавистью к сопернице и постоянным поиском компромата как на неё, так и на мужа-изменника. В конце концов, такая эмоциональная встряска и напряжение ни к чему хорошему не приведут.

Можно выделить несколько основных признаков женской ревности, которыми грешат практически все ревнивицы:

  1. Чрезмерная бдительность. Такие отношения напоминают остросюжетный детектив: жена ежечасно проверяет местоположение мужа, вечером просматривает мобильный телефон и карманы, а ночью ищет новые способы «раскусить» своего изменника в Интернете.
  2. Обвинения. Обвинения ревнивой партнёрши в изменах мужа, высказываются при каждом удобном случае, поэтому день за днём мужчина должен доказывать такой женщине свою абсолютную преданность. Даже если воззвать к логике, и она будет принята, то спустя некоторое время обвинения начнутся вновь.
  3. Одинокие друзья. Для ревнивой женщины, каждый новый друг мужчины – это потенциальная угроза, а если этот друг ещё и одинок, то это двойная угроза. По мнению такой ревнивицы, её возлюбленный может легко оказаться в «ненужной» компании с избытком привлекательных особей женского пола. Лучшим вариантом для такой женщины – это отсутствие друзей у мужа вовсе.
  4. Сцены на публике. Такая дама способна закатить сцену ревности не взирая на место и время: перед семьёй, на работе и на отдыхе без стеснения в выражениях и с соответствующими интонациями.
  5. Работа. Всякий раз, когда дражайшая половинка задерживается на работе, начинаются обвинения в измене с коллегой. Иногда, как бы невзначай, жена может появиться в офисе для того, чтобы проверить отговорку «много работы». Крайне ревнивая женщина не даст спокойной жизни новой секретарше или симпатичной ассистентке никогда.

Для борьбы с ревностью можно выделить несколько основных шагов, которые так или иначе облегчат жизнь обоим партнёрам:

  • повышение самооценки;
  • самокритика;
  • разбор собственных эмоций;
  • уход за собой;
  • разговоры на «тему» с объектом ревности;
  • обращение к специалисту.

Советы психологов сводятся к следующему:

  1. Никогда не занимайтесь самокритикой. Самоедство, и то до чего оно доводит, может напрочь выбить вас из жизненной колеи. Сравнение с другими людьми бессмысленное занятие – вы индивидуальны, ищите что-то новое и прекрасное в себе и только в себе, а остальное прибудет.
  2. Приятная и ухоженная женщина всегда будет встречена с восторгом, и как результат – повышение самооценки, поэтому никогда не ленитесь лишний раз заскочить к парикмахеру или в спортзал.
  3. Будьте честны с собой, постарайтесь проанализировать происходящие события в вашей жизни чтобы определить, какие моменты у вас вызывают положительные эмоции, а какие – отрицательные, и постарайтесь избегать последних. Попробуйте просто расписать на бумаге ваши действия в случае измены, сделайте для себя выводы и успокойтесь.
  4. Если вас мучает чувство ревности к партнёру, иногда самым лучшим вариантом будет простой разговор с ним о ваших подозрениях без повышенных тонов и максимально откровенно. Может так случиться, что ваш супруг ищет что-то, чего не находит в браке, попытайтесь узнать что именно вы ему «недодаёте». Если поставить все точки над i – ревность просто умрёт.
  5. Не бойтесь допускать ошибок, будьте уверены в себе. Чаще вспоминайте свои победы и хвалите себя за них. Помните: идеальных людей просто нет, а один раз ошибается только сапёр, коим вы и не являетесь, поэтому смело дерзайте и никогда не зацикливайтесь на ревности.

В том случае, если многочисленные советы и рекомендации ну никак вам не помогают, имеет смысл обратиться к дипломированному специалисту, в противном случае риск того что вы разрушите жизнь не только себе, но и своему партнёру крайне велик.

Саму по себе ревность исключить из жизни просто невозможно, а вот облегчить её протекание и последствия вполне реально.

Рассмотрим некоторые моменты психологической защиты от ревности:

  1. Отрицание. Женщина должна сама закрывать глаза на ту боль, которая ей приносит ревность и делать вид как будто ничего не случилось. Такой метод подойдёт только для леди с «железными» нервами, а такие найдутся не у каждой женщины, поэтому применяем с осторожностью.
  2. Рационализация. Шаг за шагом и кропотливо ищем причину ревности в себе и своих действиях. Работа над собой в психологическом плане позволит вам отвлечься от главного зерна ревности – всепоглощения. Получив даже иллюзию управления над ситуацией, вы ощутите, насколько далеко продвинулись вперёд. Этот метод прекрасно уживается в матриархальной семье, где жена социально активна.
  3. Компенсация. В этом случае необходимо найти любые положительные качества мужчины, дабы компенсировать некоторые его промахи. Чаще всего спасает признание очевидных фактов: хороший заработок, прекрасный отец, хозяйственный и т.д. и т.п. Появляется некоторое моральное преимущество перед чувством ревности и переживется оно гораздо легче.
  4. Зеркало. Частые мысли об измене любимого можно зеркально отразить на себя: «А что если я сама пойду да изменю!» Размышления на эту тему помогут разобраться в источниках своей ревности и определить её мотивы, осознав при этом социальную неприемлемость этого поступка и облегчив тем самым свою психологическую нагрузку.
  5. Отчуждение. Такой метод используется после факта измены и реже для профилактики. Женщина занимает чёткую позицию: «Я выше всего этого», «Знать ничего не хочу», «Все мужики … и чёрт с ними», «С глаз долой – из сердца вон» и т.п. Метод хоть и кардинальный, но весьма эффективный. Так же как и с отрицанием, подходит далеко не всем.

Ревность в её легкой форме всегда приятна женщине и даёт ей уверенность в том, что партнёр к ней неравнодушен. Но как относится мужская половина к женской ревности? Попробуем взглянуть на этот вопрос глазами мужчин.

Наверняка вы не раз задумывались над тем, что именно вам не нравится в вашем супруге. И скорее всего один из пунктов – ревность. И даже неважно какая – обоснованная или нет, главное, что партнёр вам высказывает недоверие. Плюс ко всему, можно добавить странное ощущение чей-то собственности и чувство «марионетки».

Но другая сторона этого вопроса убеждает нас в обратном: есть множество пар, которые просто не могут жить без ревности, для них она является неким допингом отношений, и без него жизнь тускнеет и теряет свои былые краски.

Так может быть ревность и есть тот необходимый «клей», который держит партнёров и не даёт им расстаться?

Если вам не нравиться что мужчина вас ревнует, то тут же возникает логичный вопрос: «А вы-то почему его ревнуете?» Ревность – это то неоднозначное чувство, которое с одной стороны не нравиться обоим партнёрам, а с другой стороны вызывает некоторое недопонимание: «Если не ревнует, значит не любит!»

Возникает очень интересная дилемма: бывает ли любовь без ревности? И если не бывает, то она одна из её составляющих? Тогда как быть со свободой и чувством недоверия? Ответ хоть и неоднозначен, но довольно прост.

Ревность – это элементарная боязнь потерять своего любимого человека как следствие, а как причина – неуверенность в себе и постоянные сомнения вперемешку с истязательством и себя, и партнёра.

Если в начале отношений женщина проявляет свою ревность как бы в шутку, то спустя некоторое время это чувство превращается в некий инструмент сохранения или любви (по мнению женщины), или мужчины (на самом деле).

Поэтому, можно сказать, что отношение мужчин к женской ревности весьма неоднозначно, а искать «золотую середину» придётся обоим партнёрам. Ведь та грань, где проходит ревность как недоверие и ревность как выражение любви очень тонка, и найти её можно только сообща, «притираясь» и лучше узнавая друг друга.

Подводя итог

Если не брать в расчёт отдельные пары, для которых ревность – это обыденное дело, можно сказать, что как бы она ни маскировалась под любовь, отношений ревность укрепить не может. Ей под силу исказить, сломать и испортить любую, казалось бы крепкую семью.

Можно для разнообразия «поиграть» в ревнивцев, дабы приукрасить унылые будни и слегка взбодриться, но остерегайтесь ревности в полном смысле этого слова. Она задушит и превратит вас в монстра.

Всё только в ваших руках, работайте над собой каждый день, почаще улыбайтесь и не ревнуйте!

Видео: Женская ревность. Типология и проблемы

gopsy.ru

как мы сами себе роем яму

Содержание:

Вам не дает покоя ревность к любимому мужчине? Вы контролируете его жизнь в страхе, что он уйдет к другой женщине? Вы начинаете тихо ненавидеть других девушек за то, что они красивее, успешнее и моложе, что у них есть все шансы завоевать внимание вашего парня? Если на все вопросы вы ответили «да», то эта статья – для вас. Ревность женщины, боящейся потерять самого дорогого человека в жизни – чувство гнетущее и неприятное. Оно изматывает душу, не дает ни минуты покоя и заставляет всегда оставаться на стороже: вдруг именно в этот момент ваш мужчина задумал изменить вам?

С другой стороны, совсем не ревновать мужчину тоже было бы глупо. Легкая, ненавязчивая женская ревность позволяет партнеру почувствовать, что вы серьезно относитесь к вашим взаимоотношениям, что дорожите своим любимым человеком. В таком случае ревность позволяет держать в тонусе чувства, делая их более яркими и насыщенными. Но где найти ту грань между обычным беспокойством и жгучей ревностью, которая способна разрушить любую, даже самую крепкую семью?

Разумна ли ваша ревность?

В данной статье мы не говорим об обоснованной ревности, когда мужчины сами дают повод усомниться в своей верности. Очень часто бывает так, что женщину одолевают мучительные подозрения по поводу порядочности своего мужчины, хотя реальных поводов для этого нет. Итак, каковы признаки того, что ваша ревность переходит за рамки разумного? Представляем вашему вниманию список основных моментов, говорящих о том, что вам пора серьезно задуматься о своих чувствах и отношении к партнеру.

  • Если вы постоянно, чуть ли не каждый день обвиняете своего благоверного в изменах, то пора приостановиться и серьезно задуматься. Обоснована ли ваша ревность, или вы ищете повод для скандала там, где его нет? Любому мужчине со временем начинает надоедать нездоровая женская ревность, а доказывать свою преданность ежедневно той, кто изводит его подозрениями и упреками, не так-то просто. Если вы заметили за собой признаки такого иррационального поведения, то постарайтесь найти в себе силы измениться и перестать разрушать свое семейное счастье.
  • Женщину, которая следит за своим мужем, можно только пожалеть. Ей не дает покоя мысль, что в ее отсутствие супруг бесстыдно изменяет ей с другими дамами, что любая задержка на работе, даже пятиминутная – неизменное доказательство адюльтера. Она неустанно контролирует звонки и сообщения на его мобильном телефоне, список гостей в социальных сетях. Она измучивает сотрудников офиса, где работает муж, постоянными звонками с целью проверки его точного местонахождения. Даже самый любящий муж со временем устанет от постоянной борьбы за толику личной свободы, а чувство унижения от слежки жены сведет на нет все попытки восстановить нормальные отношения.
  • Если женщина неустанно собирает информацию о своем муже, расспрашивая о нем коллег и друзей – это плохой признак. Ни на минуту не сомневаясь в том, что мужчина постоянно ей лжет, она создает целую «сеть шпионов», которые должны помочь ей вывести мужа на чистую воду. Она изначально готова поверить самому худшему варианту развития событий, а к рассказам о честности и порядочности супруга относится скептически. Сложно представить более  неблагоприятную обстановку для счастливой семейной жизни, чем ту, когда жена ни на грош не доверяет собственному мужу.
  • Когда женщина ревнует своего мужа не только к реальным женщинам, но к актрисам, эстрадным звездам или фотомоделям, на которых супруг может полюбоваться только по телевизору или со страниц журнал и газет, то это выглядит смешным и нелепым. Достаточно странно, когда жена закатывает мужу истерики по поводу того, что тот слишком долго любовался обложкой журнала с фотографией гламурной красотки; это заставляет мужа задуматься о душевном равновесии его избранницы.
  • Женщина, постоянно сокращающая круг общения мужа с друзьями, у которых есть жены, подруги или просто знакомые девушки, проявляет довольно болезненную ревность к своему супругу. Она и сама начинает ограждать себя от подруг и родственниц, которые могут оказаться «соперницами» и заманить мужа в свои хитрые сети. Ничего, кроме отчаяния и чувства одиночества, такое отношение к жизни не принесет.
  • Публичные сцены и скандалы, устроенные мужу на почве ревности – явный признак того, что ваша подозрительность переходит за границы разумного. Кричать на мужа при свидетелях, не стесняясь в выборе выражений, – лучший способ оказаться в числе разведенных, брошенных женщин. Как бы сильно вы ни были уверены в измене или просто недостойном поведении своего мужчины, никогда не опускайтесь до уровня грубиянки и скандалистки. Это только уверит вашего мужа в том, что он сделал неправильный выбор, решившись жениться на вас.

Если хотя бы часть пунктов из этого списка касается и вас, то вам стоит задуматься о своем поведении. Не приведет ли ваша излишняя ревность к тому, что так лелеемые вами отношения дадут трещину, или, что еще хуже – разрушатся окончательно? Пока еще не поздно, вам следует предпринять меры, чтобы изменить свое отношение к любимому мужчине и перестать изводить его бессмысленными подозрениями.

Как справиться с чувством ревности

Бороться с неуправляемой ревностью очень сложно, но если вы желаете сохранить отношения с любимым мужчиной, то придется поработать над собой. Гнев, обида, злость и раздражение, которые вы испытываете во время приступов ревности, не делают счастливой ни вас, ни вашего партнера. А потому стоит разобраться, в чем причина вашей неуемной ревности и как бороться со своими негативными чувствами.

  • Прежде всего перестаньте относиться к мужчине, как к своей собственности. То, что он носит на пальце обручальное кольцо, – еще не повод считать мужа своим рабом. Он имеет полное право продолжать общаться с другими людьми, даже если они – женщины. Родственницы, коллеги по работе или соседки – все они имеют полное право улыбаться вашему супругу и рассчитывать на взаимную приветливость.

    Поверьте, став вашим мужем, человек не утерял ни капли свободы воли, у него есть множество стремлений и желаний, не касающихся вас лично. Вместо того чтобы растворяться в любимом человеке и бояться его потерять, лучше постарайтесь укрепить ваши отношения, но делайте это без агрессии и тотального контроля. Мужчины вообще не любят, когда их кто-то контролирует и следит за каждым их движением. Чувствовать себя зависимым и понимать, что не смеет и шага ступить без одобрения жены – не лучшая доля для любого, даже самого любящего мужчины.

  • Совершенно закономерным является факт, что частенько подозревают своих мужей в измене те женщины, что и сами не прочь «сходить налево». Если мысль о возможном адюльтере приходит в голову им самим, то, по их мнению, мужчины и подавно изменяют направо и налево. Переносить на окружающих собственные мысли и взгляды на жизнь – совершенно нормальная психологическая особенность человека. И если вы в очередной раз приходите в ярость от одной только мысли о возможной измене мужа, спросите себя честно: а не флиртуете ли вы с друзьями и коллегами мужского пола, а не «отшиваете» их незамедлительно? Быть может, корень зла в вас самих?
  • Многие считают, что главная причина бесконтрольной ревности – неуверенность в себе. Если женщина считает себя недостаточно умной, красивой, сексуальной, и так далее, она начинает чувствовать себя недостойной своего избранника и до смерти боится, что он поймет это и оставит ее.
  • Страх, что всегда найдется женщина, которая превзойдет ее по каким-либо параметрам, не дает ревнивице покоя, и она начинает фанатично воевать за право оставаться с любимым мужчиной.Здесь следует понимать, что, несмотря на все ваши недостатки, реальные и выдуманные,  муж выбрал именно вас, и любит он вас такой, какая вы есть. Есть множество способов поднять свою самооценку, но ни один из них не предполагает тотального контроля над поведением мужа и регулярных скандалов по поводу его «неверности».
  • Научитесь доверять своему мужчине, даже если уверены в его регулярных встречах с другими женщинами. Во-первых, если его неверность не доказана, то вы зря мотаете нервы и себе, и супругу, ведь он может быть невиновен во всех страшных деяниях, что вы ему приписываете. Во-вторых, если измена когда-то имела место, но вы его простили, то не стоит мучить себя вечными подозрениями. Раз простили – значит, должны начать жизнь с нового листа и научиться доверять супругу, иначе все теряет смысл. В любом случае гораздо правильнее жить легко и радостно, веря человеку, которого любишь. Такой женщине и изменять-то не захочется.
  • Если мысли о возможной неверности супруга занимают все ваше время, изматывая нервы и душу, то найдите какое-то дело, которое отвлечет вас от печальных мыслей. Вместо того чтобы мучительно переживать по поводу незапланированной командировки супруга или его задержки после работы, займите себя чем-нибудь интересным и позитивным. Сделать это гораздо проще, чем вы думаете. Найдите себе хобби, займитесь своей внешностью, изобретите новый кулинарный рецепт – поле для фантазии тут безгранично. Возможно, вы так увлечетесь, что вам просто не останется времени на тяжелые мысли и чувства по поводу «неверности» мужа.

Женская ревность – явление весьма обычное, но именно оно частенько служит причиной, по которой распадаются даже самые крепкие браки. Ну не могут мужчины терпеть постоянного контроля над собственной свободой, особенно если они ни в чем не виноваты. Неважно, насколько сильно он вас любит и как долго терпит необоснованные нападки – всякому терпению когда-нибудь приходит конец. И чтобы не оказаться в числе женщин, самостоятельно погубивших свое семейное счастье, попробуйте избавиться от навязчивых мыслей и зажить спокойно и счастливо.

jlady.ru

Женская ревность: причины и как бороться?

Скорее всего, каждая женщина хотя бы раз в своей жизни сталкивалась с таким чувством, как ревность. Оно может возникать к партнеру, любимому мужчине или подруге. Но в любом случае ревность означает одно: женщина не уверена в своей значимости для конкретного человека. Каждой женщине хочется быть уникальной и избранной, а также быть уверенной, что партнер ей верен и предан. В те моменты, когда эти факторы ставятся под сомнение, и возникает чувство ревности и недоверчивости. Поэтому можно сказать, что женская ревность — это неконтролируемый всплеск эмоций, который требует опровержения сложившейся ситуации и утверждение позиций женщины в конкретных отношениях.

Ревность может возникать по разным причинам. Рассмотрим их по порядку.

Возможные причины

Одна из причин — это неуверенность в себе из-за внешнего вида. Женщина постоянно сравнивает себя с окружающими ее представительницами женского пола, ищет в себе недостатки, и на основании этого развиваются комплексы, которые потом очень сложно корректировать и исправлять. Что бы решить эту проблему, можно воспользоваться простым способом. Подойдите к зеркалу и посмотрите на свое отражение, будьте откровенны с собой и определите те факторы внешнего вида, которые вам в себе не нравятся или не устраивают. Можете записать все, что вам не нравится. После этого найдите способы, как можно исправить то, что не понравилось.

Вторая причина — неуверенность в себе из-за чрезмерной скромности или неумения общаться. Решить проблему можно просто: не бойтесь общаться с людьми, не бойтесь сказать что-то не то. Для этого развивайтесь, читайте и узнавайте новое.

Как в первом, так и втором случае стоит заниматься повышением самооценки, своевременным уходом за собой.

Еще одна причина возникновения ревности — это избыток свободного времени и зависимость от конкретного мужчины. Сюда же можно отнести слишком богатое воображение. Чем больше женщина занята, тем меньше времени у нее остается на ревность и скандалы, также меньше времени на прорисовку измен в своем воображении. Чем самостоятельнее и независимее женщина, тем она интереснее и притягивает к себе больше внимания, как своего мужчины, так и посторонних. Решение проблемы простое: найдите себе новое увлечение или смените работу.

В ревности могут быть заключены страхи, относящиеся к потере того, кто обеспечивает или боязнь предательства. В такие моменты просыпается чувство собственности. Эти стороны относятся к эгоистичности характера или неуверенности в себе. Перестаньте относиться к партнеру, как к своей вещи, дайте мужчине немного свободного общения с друзьями или отправляйтесь по магазинам, а он пусть отдыхает один дома.

Также ревность может быть вызвана посторонними людьми, которые наговаривают или завидуют вашему счастью. К таким людям можно отнести подруг, новых одиноких друзей, родителей, знакомых. Все эти люди преследуют свои цели. Поэтому в таких случаях верьте только себе и полагайтесь на свои чувства.

Для того чтобы определить причину ревности, ответьте себе на вопрос, чего вы боитесь. Как только появится ответ, появятся и способы решения проблемы.

Если вы ревнуете своего партнера, значит, в первую очередь что-то не так с вами, а не с ним. Но если же для ревности есть реальные основания и ваш партнер действительно не без греха, так выведите его на чистую воду. Поговорите с ним, и все разрешится. Вы сэкономите и свое, и его время, плюс не будете мучить и терзать себя сомнениями и плохим настроением.

Ревность — это негативное чувство, которое постепенно съедает вас изнутри, не дает покоя и не позволяет жить в удовольствие. Чем раньше вы сможете признаться себе, что ревнуете, тем больше у вас шансов быстрее справиться с этим чувством.

Как бороться?

Ниже рассмотрим пять основных советов, как избежать ревности и как с ней справиться.

  1. Заниматься саморазвитием, поднимать самооценку, следить за собой, а не за своим мужчиной.
  2. Не заниматься самокритикой, не упрекать себя. Самокритика и упреки всегда приводят к поиску изъянов, и если их нет, то они просто придумываются. Поэтому будьте честны с собой. Умейте отделять реальные проблемы от придуманных вашим воображением.
  3. Больше разговаривайте со своим партнером, общение — это один из факторов хороших отношений. Поговорив с ним, вы сможете выяснить, чего ему не хватает и чем он может быть недоволен.
  4. Не бойтесь совершать ошибки, будьте уверены в своих поступках.
  5. Доверяйте своему партнеру, появились сомнения — поговорите с ним.

Помните, что женская ревность всегда имеет основание или причину, которая кроется внутри вас, и в первую очередь болезненный удар наносит самой женщине. Отсюда и разочарования в отношениях, злость на партнера, беспочвенные скандалы. Работайте над собой и становитесь выше этого негативного чувства.

psihter.ru

Читайте также:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о