Что такое ревность женщины: Как справиться с ревностью: советы столичного психолога

Как справиться с ревностью: советы столичного психолога

Ревность — одна из частых причин обращения женщин к психологам. Многие женщины склонны испытывать постоянное болезненное состояние внутреннего страха, боязнь утраты значимого для них объекта. По словам специалистов, в той или иной степени ревность присутствует у всех. Мы можем ревновать друзей, коллег, членов семьи, все зависит от степени эмоциональной близости. Что такое ревность и откуда она появляется, рассказывает психолог филиала «Надежда» Кризисного центра помощи женщинам и детям Нина Кизрина.

Вернуть спокойствие в семью

В Кризисный центр помощи женщинам и детям обратилась 32-летняя Татьяна. Она в браке с Михаилом 12 лет, муж занимает руководящую должность и много времени проводит на работе.

До июня 2020 года у женщины и в мыслях не было, что супруг может ей изменять. Но после того, как многолетний и счастливый брак ее лучшей подруги рухнул на глазах из-за измены, Татьяна не на шутку забеспокоилась. Буквально за несколько недель она накрутила себя так, что не могла сомкнуть глаз. Женщине стало казаться, что Михаил ее давно обманывает. Так начались бесконечные слежки за мужем, а со временем это привело к частым конфликтам в семье, которых раньше не было. Татьяна осознавала, что беспричинная ревность до добра не доведет, и обратилась за помощью к профессиональным психологам.

«Психолог разработал план индивидуальных бесед. Встречи с Татьяной проходили один-два раза в неделю в течение трех месяцев. В процессе работы удалось восстановить эмоциональный фон, снять навязчивые и тревожные мысли, гармонизировать взаимоотношения между супругами и вернуть спокойствие в семью», —

рассказывает специалист.

Какой бывает ревность

Ревность — яркое, негативное, эмоциональное чувство собственничества, усиленное эгоизмом, желанием безраздельно распоряжаться другим человеком, которое обычно выражается в недоверчивости, подозрительности, в мучительных сомнениях в верности и любви.

Психологи выделяют три вида ревности: рациональная, иррациональная, бред ревности.

• Рациональная ревность возникает, когда действительно есть реальная угроза потерять объект любви.
• Иррациональная ревность не связана с реальностью и строится в основном на воображении и фантазировании. Возникает она у людей с ярким воображением, которые страдают комплексами неполноценности, перенесших психические травмы в детстве.
• Бред ревности — неадекватная, необоснованная ревность, доходящая до психической патологии. В основном такой вид ревности бывает у людей с психическими отклонениями (шизофрения, параноидальное расстройство, алкоголизм, наркомания).

Как рождается ревность

Чувство ревности формируется в период от года до трех лет. В семье ребенок учится, как нужно взаимодействовать друг с другом, какими должны быть отношения родителей. Малыш видит, как мама и папа общаются, заботятся друг о друге, решают проблемы.

Как правило, ревнивая женщина в большинстве случаев выбирает себе в мужья человека, который будет стимулировать это чувство. Истоки причин ревности идут из детско-родительских отношений — отсутствие любви в детстве, физическое или сексуальное насилие, генетическая предрасположенность, детские психологические травмы. Вырастая, ревнующая женщина на бессознательном уровне начинает проигрывать свой сценарий из детства — психотравму отвержения, опасаясь ее повторения. Позже такое поведение выступает как форма профилактики предательства.

«Причинами ревности могут быть конкуренция между братьями/сестрами, которые претендуют на особый статус у родителей; идентификация себя с обманутым родителем, когда другой родитель изменяет; дисфункциональные отношения в родительской семье — алкоголизм, физическое насилие, измены родителя противоположного пола

», — рассказывает специалист.

Причины ревности в более взрослом возрасте — неуверенность в себе, низкая самооценка в сексуальном плане, наличие комплекса неполноценности, ненужности, недооценка собственных способностей и возможностей. Также причинами ревности могут стать эмоциональная зависимость, страх потери объекта любви или одиночества, чрезмерное чувство собственности, безграничного права на обладание другим человеком.

Один из вариантов проявления ревности — садомазохизм. Переживания ревности здесь тесно связаны с самомучением, с проявлениями мазохистских тенденций.

«Ревнующая получает своеобразное удовольствие от мучений, испытываемых при постоянной слежке, выискиваниях доказательств измены партнера», — отмечает Светлана.

Немаловажная причина ревности — невротическая потребность в контроле. Если ревнующая женщина упускает возможность контролировать своего партнера, то у нее начинается паника, ревность повышается в разы.

Еще один повод для ревности — провокативное поведение партнера. В этом случае партнер бессознательно провоцирует на ревность, чтобы получить «доказательства любви», ориентируясь на формулу «ревнует — значит любит». Поэтому у таких женщин всегда драматичные отношения с партнером, ей постоянно нужны подтверждения любви. Это говорит о высокой степени созависимости.

«Если дома тишина, нет никаких проявлений со стороны мужа, признаний в любви, скандалов и проявлений ревности, то ей становится невыносимо — требуется эмоциональная встряска, разрядка, которую она привыкла получать в родительской неблагополучной семье», — считает психолог.

Как избавиться от ревности

1. Если вы решили бороться с этим негативным и разрушающим вас чувством, то всегда исходите из мысли, что партнер вам верен. Продолжая думать о том, что он вам изменяет, вы никогда не сможете справиться с ревностью.
2. Осознайте, что причина вашей ревности кроется не в поступках партнера, а собственных страхах перед ужасами, которое рисует ваше воображение: изменами, предательством, одиночеством.
3. Поняв, что причина вашей ревности — страхи и комплексы, не ждите, что партнер сделает что-то магическое, от чего ревность как рукой снимет. Не снимет. Единственный человек, который может вытащить вас из болота ревности, пока оно не совсем разрушило вас окончательно, — это вы сами.
4. Замена страха. Лучше всего со страхом справляется другой страх. Перестаньте бояться того, что любимый вам изменит, начните опасаться того, что своими подозрениями, сценами ревности и истериками вы окончательно уничтожите ваши отношения. Когда вы испугаетесь этого по-настоящему, чувство ревности вас покинет навсегда.

Если вам самостоятельно сложно справиться с чувством ревности, запишитесь на консультацию к профессиональным психологам. Специалисты «Моего семейного центра» и «Кризисного центра помощи женщинам и детям» окажут вам помощь в столь непростой ситуации.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Разрушительная ревность. 5 приемов самопомощи

Следует помнить, что ревность — энергозатратное чувство. Формируется она еще в детстве, например, когда девочка слышит от матери, что все мужчины лгут, им нельзя доверять, они всегда изменяют. Взрослея, ребенок все сильнее укореняется в этом убеждении, которое влияет на самооценку и отношения с противоположным полом. Парадокс в том, что даже верность партнера не рассматривается как аргумент, способный развенчать сомнения: «Не доверяй — обманут». Ревнивый человек всегда будет искать повод для конфликта. В конечном итоге это грозит тем, что партнер начнет замечать низкую самооценку ревнивца и неосознанно сравнивать его с другими людьми. Здесь срабатывает алгоритм: чего мы боимся, то нас и настигает. И в этом алгоритме нет мистики. Человек собственными внушениями и подозрениями подталкивает другого на плохие поступки.

Как справиться с ревностью?

Вначале проанализируйте: основана ли она на реальных событиях или это проявление низкой самооценки, эгоцентризма. Если патологическая ревность необоснована и вы уже истязали ею и себя и партнера, то рекомендую применить приемы самопомощи:

1.

Усильте ревность на уровне эмоций

Когда на вас нахлынуло чувство ревности, необходимо перевести его из мысленного поля в физическое. Попробуйте кричать, бить подушку, примите контрастный душ, танцуйте, кривляясь, доведите себя до истерического смеха. Ваша цель — сделать все возможное, чтобы выгнать это чувство и негативную энергию из разума и тела.

2. Поговорите откровенно с партнером

Не бойтесь говорить на эту тему. Объясните, что вас беспокоит. Поделитесь опасениями, расскажите, в какие моменты в вас пробуждается это чувство. Если вы дороги партнеру, то он поможет вам справиться с беспочвенной ревностью. Если же основания есть, то надо серьезно задуматься над проблемой, существующей в отношениях.

3. Не будьте «агентом 007»

Чем больше вы скрываете от партнера (код блокировки на смартфоне, ноутбуке, планшете), тем больше вероятность вызвать чувство ревности. Как только вы что-то закрываете, вы даете повод думать, что вам есть что скрывать. Настоятельно рекомендую не засекречиваться, избавив тем самым партнера от лишних поводов для ревности.

4. Развивайтесь

Начните повышать самооценку. Займитесь самообразованием для тренировки ума, спортом — для тренировки тела. Определите точки роста и постарайтесь вырасти в них. Достигайте внутренней гармонии.

5. Контролируйте мысли

Переместите фокус внимания с партнера на что-то другое. Найдите хобби, которое захватит все внимание и не оставит пространства для негативных мыслей.

Главное, вовремя начать работать с ревностью, чтобы не сформировать негативный жизненный опыт, который может сделать жизнь несчастной.

РЕВНОСТЬ — ОБРАТНАЯ СТОРОНА ЛЮБВИ?

 

Многие считают ревность неким стимулятором отношений: ревнует-значит, любит. Да, в маленьких дозах ревность действительно может укреплять чувства. Но когда вы слышите упреки в неверности постоянно и без всякого повода, чувствуете, что каждый ваш шаг контролируется, с ужасом ждете каждый вечер выяснения отношений, то тут уж становится совсем не до любви. Отчего возникает ревность и можно ли с ней справиться, рассказывает специалист клиники «ИНСАЙТ» психотерапевт Татьяна Королева.

КОГДА РЕВНОСТЬ НЕОБХОДИМА

Действительно, все хорошо в меру. Ревность в умеренных дозах дает тонус, вносит в отношения необходимый адреналин. Мужчина по своей природе завоеватель, революционер, и в какой-то мере у него должно быть развито собственническое чувство. Поэтому, когда его партнерша пытается нравиться окружающим, это его «подстегивает» и он не переключается на другую женщину, а все время завоевывает одну. Ведь если на его женщину смотрят другие мужчины, значит, он выбрал одну из лучших. И этот «костер» любовных отношений нужно постоянно поддерживать, иначе можно полностью потерять интерес друг к другу.

ЧТО ТАКОЕ ПАРАДОКС СТРАСТИ?

Другое дело, когда это чувство собственности начинает принимать уже патологические формы. Человек считает, что его партнерша всегда должна находиться радом с ним, контролирует каждый ее шаг, проверяет телефонную книжку. Он может звонить ей каждые десять минут, чтобы проверить, чем она занимается. Если она хоть немного задерживается на работе, не отвечает на телефонный звонок, у него начинается сильнейшая паника. В психологии такое поведение называется «парадоксом страсти» -когда у человека, который ревнует, нет границ своего «я», он не осознает себя, просто растворяется в своем партнере. Постепенно его партнерша теряет к нему интерес, и, вместо того чтобы приближаться, начинает отдаляться еще дальше: проводить больше времени с подругами, задерживаться на работе. Естественно, такие отношения ничем хорошим не заканчиваются.

МУЖ И ЖЕНА — ОДНА САТАНА

На первом месте у ревнивого человека обычно стоит страх потерять партнершу, которую он привык считать своей собственностью. Постоянно преследуя ее своими подозрениями, он лишает ее свободы. Однако часто получается, что женщина сама хочет, чтобы к ней так относились. Ей нравится, что ее любимый мужчина постоянно ее контролирует, ревнует ко всем подряд, устраивает скандалы.

И они оба прекрасно друг с другом уживаются: ему нужна определенная доля провокации, чтобы получить взрыв адреналина, а ей нравится доводить его до такого состояния. Хотя и она, и он — истероидные личности, которые компенсируют свои комплексы за счет друг друга. Ведь зрелому человеку с нормальной самооценкой обычно не свойственны такие «приступы» ревности. Кстати, ревнивцы очень часто встречаются среди известных, богатых людей, внешне очень ярких, самодостаточных, гиперсексуальных. Человек добился всего, чего хотел, но от страхов и комплексов не избавился. Поэтому и чувство собственности проявляется у него гораздо сильнее, чем у обычного человека со средним достатком.

МОЛЧАНИЕ — НЕ ВЫХОД

На самом деле в ревности нельзя обвинять только того, кто ревнует. В этом всегда виноваты оба партнера. Ведь часто женщина, которая ушла от одного мужчины из-за того, что он стал сильно ее ревновать, находит другого, с которым получается та же история. И поэтому если ревность еще не приняла патологические формы, а вы хотите сохранить отношения, не надо опускать руки, всегда есть возможность договориться. Часто даже самые близкие люди ведут себя как с разных планет. Нужно помнить о том, что одна ситуация вызовет у разных людей совершенно неодинаковые эмоции. Например, женщина, помимо того что проводит время с партнером, иногда предпочитает ходить куда-нибудь с подругой, допустим в ночной клуб. И она не обидится на любимого человека, если он будет вести себя так же. А его такое ее поведение раздражает, но он сдерживает себя и отмалчивается. Она видит, что ему что-то не нравится, но тоже предпочитает молчать. Но если люди любят друг друга, они ни в коем случае не должны пускать все на самотек. Всегда должен быть «стол переговоров», нужно спокойно обсудить отношения, спросить у любимого человека: «что ты чувствуешь, если я веду себя так-то? Тебя все устраивает?». Возможно, он просто не хочет показывать свою ревность или обиду.

ЛИБО Я, ЛИБО ОНА

У женщины ревность проявляется чаще на фоне эмоциональности, ранимости, заниженной самооценки, обычно, когда у мужчины уже появилась любовница. В большинстве случаев это происходит, когда супруги уже несколько лет прожили в браке, обзавелись детьми, и тут она вдруг узнает, что у него есть любовь на стороне. Многие женщины, стараясь сохранить семью, терпят такое положение, пытаются не обращать внимания на «похождения» мужа либо надеются, что он додумается о разводе сам. На самом деле затягивать ситуацию не стоит. Лучше сразу поставить вопрос ребром:

«Давай решать — либо ты выбираешь ее и мы расходимся, либо остаешься в семье». Мужчина никогда не пойдет на развод сам. Большинство представителей сильного пола очень боятся ответственности, да и женщина всегда занимает пострадавшую сторону. В любом случае, если вы уже не заинтересованы в отношениях с этим человеком, жертвовать собой не нужно. Пытаясь сохранить семью, вы еще больше ее разрушите.

ГРАНЬ МЕЖДУ ЛЮБОВЬЮ И САМОУВАЖЕНИЕМ

То же самое касается женщин, которые говорят, что «готовы вытерпеть все, потому что любят». Такая женщина спокойно относится к тому, что ее партнер не разрешает ей выходить из дома без его ведома, проверяет все ее звонки, выворачивает карма¬ны, контролирует каждый ее шаг, хотя себе позволяет полную свободу в отношениях. И часто женщина живет с ним только из-за собственной заниженной самооценки, уверенности в том, что «все равно никого лучше не найдет». Тем не менее разорвать такие отношения никогда не поздно, даже если они складывались на протяжении многих лет. Постараться повысить самооценку, отпустить этого человека, чтобы освободить место для более достойного. Полную чашу еще раз не наполнить. Ведь если он уже не прислушивается к тому, что она ему говорит, значит, не уважает ее. А зачем ей такая любовь?

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О РЕВНОСТИ

Итак, ревность полезна в минимальных количествах. Женщина должна привлекать внимание других мужчин, а мужчина — других женщин. Ревность не дает партнерам возможности охладеть друг к другу. Любовные отношения это — костер, который нужно постоянно поддерживать. Но при этом не доводить друг друга до невротических расстройств.

Автор: Юлия Хотяновская

«Беспричинная ревность забирает душевные силы женщины»

«Азаттык»: Скажите, пожалуйста, кто к вам чаще обращается за советом — мужья или жены?

Мануэль Мартинез: По правде говоря, 90 процентов обращающихся к нам — это женщины, те, кто хочет выйти из депрессии, урегулировать отношения в семье. Конечно, в последнее время стали обращаться и мужчины. Но все равно серьезное внимание данной проблеме уделяют больше женщины.

«Азаттык»: В Центральной Азии семья воспринимается как социальный статус. Наблюдается серьезное давление со стороны близких, общества на разведенного мужчину или женщину. Как избавиться от подобного рода психологического давления?

Мануэль Мартинез: Ваш вопрос очень актуален. Потому как в Кыргызстане или Казахстане брак рассматривается не как союз двух личностей, а как социальный статус. На супругов оказывается давление со всех сторон. Родители, готовят своих детей к ранней семейной жизни и, когда им переваливает за 25, они начинают засыпать их вопросами и требованиями, мол, когда женишься, наконец. Такое отношение должно поменяться. Потому что, многие несчастные супруги, которые обращаются в нашу клинику, были привязаны к вышесказанному социальному статусу и женились под давлением родителей или близких.

И очень много случаев, когда после свадьбы молодые осознают, что между ними нет ни чувств, ни понимания, что впоследствии приводит к депрессии. Возможно, они еще не знают, что создание семьи — есть большой труд со стороны обоих, что это требует усилий, стараний, долговременного обдумывания и планирования. Такие пары относятся друг к другу так, будто женились года на два. Таким образом, они быстро устают друг от друга, что в конечном итоге приводит к разводу.

В Кыргызстане и Казахстане некоторые молодые пары проводят свадьбы в кредит. После чего, не сумев зарабатывать достаточно денег или, может, из-за несовместимости характеров, идут на развод. Но их родственники, будучи пленниками стереотипа «а что люди скажут», оказывают на них психологическое давление со всех сторон, и не дают им развестись.

Мой первый совет таким парам, которые стоят на распутье в этом вопросе: если у них есть деньги и время, лучше вместе пойти к психологу и попытаться найти первопричину разлада в их отношениях. С помощью специалиста можно урегулировать внутренние проблемы, избавиться от чувства страха, депрессии и спасти свитое ими гнездо. Но если даже несмотря на предпринятые меры, дело дойдет до развода, не нужно прекращать диалог, нужно учиться прощать, а не делать назло друг другу. В любом случае доброе слово и отношение поможет им найти свое место в обществе в дальнейшем, а если есть дети, то и на них не будет негативного клейма в будущем.

В Кыргызстане понятие семьи слишком идеализировано. Вы живете, думая, что «большая семья всегда должна быть дружной, всегда быть вместе, вместе действовать». Но такое ожидание идеального может способствовать депрессии того или иного члена семьи. Потому что это огромная задача — обеспечивать работу такого большого механизма. Современные тенденции предполагают, что каждая пара и каждый из супругов в ней должны быть свободными. Давление со всех сторон стопроцентно ведет к развалу семьи.

Проблема многоженства

«Азаттык»: Сейчас и в Кыргызстане, и в Казахстане увеличилось число мужчин, кто взял вторую жену. Несмотря на то, что закон этого не позволяет, многоженцев много. Как думаете, что толкает на такой шаг мужчину?

Мануэль Мартинез: Да, бесспорно, когда мужчина, состоящий в официальном браке, начинает строить семью еще с одной женщиной, это порождает сильное психологическое напряжение. Мужчинам, которые оказались в подобной ситуации, хочется сказать: «О чем вы думали, когда женились?». Есть такие мужчины, которые продолжают жить и с официальной женой, и с неофициальной. И их это устраивает. В своей практике был свидетелем, что многие женщины не идут на развод, зная о похождения супруга.

Обычно, с такой ситуацией сталкиваются женщины после 50 лет. У них есть дети, которые учатся в вузах. Известные в обществе люди. И это сильный удар по психике женщин, у которых мужья имеют вторую жену. Они впадают в глубокую депрессию. Такие женщины в первую очередь винят себя, а не неверного супруга. Мучают себя сомнениями типа, может, я недостаточно красивая, недостаточно хороша в постели в отличии от молодой любовницы. Иначе говоря, они остаются один на один со своей бедой. Еще одним немаловажным фактором, побуждающим мужчину заводить вторую жену, является отношение к религии. Сейчас, в нескольких странах региона религиозные взгляды довлеют над личностной психологией.

Ревность, разрушающая семью

«Азаттык»: Давайте рассмотрим еще одну проблему в семейных отношениях – ревность. Например, бывают случаи, когда мужчина запрещает жене работать, принижает ее. Существует ли простой способ выхода из такой ситуации?

Мануэль Мартинез: По своей природе мы, мужчины, народ эгоистичный. Бывает, что после свадьбы хотим, чтобы супруга сидела дома, не была объектом посторонних взглядов, а некоторые из нас ревнуют жен к их собственной тени. Но в то же время много случаев, когда у самих мужчин текут слюнки при виде другой женщины. Увеличивается число мужчин, которые после 10-15 лет совместной жизни, устав от жен, ищут отношений на стороне. Вместе с этим у них усиливается чувство ревности.

Мой совет женщинам: никогда не бросайте свою работу в угоду мужу. Мало-помалу, но продвигайте свою профессиональную карьеру. Не отрекайтесь от друзей, родственников. Когда муж ревнив, он препятствует и встречам женщины с друзьями, и общению с родственниками. В таких случаях можно говорить об удвоенном насилии в семье. Не дай бог, что случится, скажем, заболеете или будете нуждаться в помощи! К вам придут лишь ваши родственники, близкие. Колме того, не скрывайте насилие, которое оказывает ваш супруг. Спрашивайте совета у друзей и родственников. Просите помощи, не оставайтесь наедине с насилием. Ведь полно случаев, когда мужчина ставит себя выше вас. Шкала ревности мужчины увеличивается прямо пропорционально его интересам к противоположному полу. Это патологическое состояние, психическое отклонение. Молчанием женщина будет только подливать масла в огонь насилия.

«Азаттык»: Еще одна ситуация: сейчас некоторые женщины зарабатывают больше мужчин. Встречаются факты, когда мужчина совершает насилие в отношении членов своей семьи, когда сидит дома без работы. Насколько правильно, если женщина пожертвует своей работой ради гармонизации отношений в семье?

Мануэль Мартинез: В мировой практике много случаев, когда мужчины старше 45 лет, лишившись работы, сидят дома. Этим они утрачивают дух соперничества в себе, останавливаются в росте. Они становятся подвержены алкоголизму, мало денег приносят домой. Женщины же в отличие от мужчин больше беспокоятся о семье, заботятся о детях, муже. Такая ситуация открывает дорогу противостоянию между супругами. В таких случаях мужчина начинает завидовать успеху жены, что выражается в нежелании делать что-то по дому, а порой превращается в плохую привычку следить за каждым шагом жены. Совет женщинам – никогда не бросайте работу. Подталкивайте вторую половину к тому, чтобы он нашел работу, выходил в общество.

Не нужно думать, что когда придете с работы домой, там вас ждет изменившийся в лучшую сторону муж. Проблема не в вас. Если у вас не будет работы, проблем только прибавится. У всех мужчин мира есть трудности, связанные с потенцией. Мы, когда чувствуем, что не продвигаемся вверх, начинаем применять насилие в отношении более слабых. В понятие продвижения входят материальные блага, дорогая машина, хорошая должность, сексуальная активность. Если все это снижается, у мужчины начинается депрессия. Наличие такого мужчины в семье – это большая трагедия для жены и детей.

Перевод Суйунбека Шамшиева, оригинал статьи здесь

Ревность женщины – «опасная» сила?

Как правило, женская ревность появляется по какой-то определенной причине. В случаях, когда же видимой причины для ревности нет, а женщина мучается сомнениями, то этими «недугами» занимаются уже психиатры. А что же делать в остальных случаях? Как помочь себе перебороть ее?

Психологи выделяют несколько основных причин, которые непосредственно влияют на «рождение» женской ревности: страх предательства со стороны любимого; наличие комплексов и чувство неполноценности; боязнь потерять источник содержания семьи.

Но это, как говорится «три кита», на которых стоится ревность женщины, но в действительности женщина может ревновать к работе, к родителям, к увлечениям, к друзьям.

Только не стоит считать, что абсолютно все женщины изводят своих партнеров ревностью. К ревности склоны те дамы, которые слишком высоко оценивают себя и свои возможности, также сильно ревнуют и неуверенные в своей красоте барышни, кроме этого эгоистичные и подозрительные особы.

Нет универсального средства, позволяющего избавить женщину от ревности, но есть несколько приемов, которые помогут посмотреть на происходящие с другой стороны и значительно «облегчить» последствия вспышек ревности.

Во-первых, можно просто попробовать отрицать появляющиеся мысли о факте измены супруга. Данный метод довольно действенный, причем, как правило, у тех женщин, которые столкнулись с реальной изменой мужа, такое поведение возникает неосознанно.

Во-вторых, многие женщины стараются не замечать неких сигналов, которые могли бы расцениваться ею, как «началом конца». В результате она продолжает жить так, как жила до этого раньше, а ревность пропадает сама собой.

В-третьих, стоит задуматься над тем, что если у вас появились мысли о супружеской измене, то, скорее всего, его что-то не устраивает в вашей совместной жизни. По статистике большая часть мужчин идет «налево» лишь потому, что мечтает получить там то, что не хватает ему со своей женой. Стоит задуматься и вспомнить, может быть, супруг выделял определенные недовольства вашей семейной жизнью, вот их и стоит довести до «совершенства».

В конце хочется отметить, что в последнее время процент женщин, ревнующих своих мужчин, значительно снизился. Причиной этому специалисты видят то, что сейчас все больше современных женщин живут полноценной и независимой жизнью. А чем больше женщина независима, тем реже она «опускается» до ревности. Так как ревность появляется у тех дам, которые нуждаются в подтверждении своей необходимости и важности для супруга.

Женская ревность: Откуда у этого чувства ноги растут и как от него излечиться? — Архив Тульских новостей

В чем особенность женской ревности? Какая бывает ревность? Каковы ее причины и как с ней бороться?

Кадры из фильма «Любовь и голуби». Соперницы-ревнивицы могут даже посочувствовать друг другу… А могут и нет!

Анжела Харитонова,
практический психолог.

Письмо в тему

 У меня счастливая семья. Я сейчас сижу дома с ребенком. Если раньше я чувствовала, что мы с мужем на равных, сейчас наши жизни расходятся. У него карьера, бизнес, у меня – памперсы, бутылочки… Мне кажется, я ему неинтересна. Да и после родов никак в форму не прийду. А вокруг него на работе столько фигуристых красавиц! Я ревную! Как справиться с этим чувством? Катя, 30 лет, Тула.

Мужчина ревнует, потому что считает себя собственником дамы, женщина – потому что боится потерять мужчину и защищенность. Наличие мужа дает женщине это чувство. Страх потерять мужа или возлюбленного имеет корни и в заниженной самооценке.

Некоторые женщины «душат» в себе ревность и разрешают мужу секс с другими. Жена рассуждает так: «Другие-то все равно лучше меня. Я не смогу дать ему всего.  Все равно будет изменять. Но он от меня не уйдет, потому что ни одна женщина не разрешит ему того, что разрешаю я». 

---

Женщина может выращивать ревность годами, а потом вылить ее в самой неожиданной форме и в самое неподходящее время.

---

Она может долгое время «выслеживать»: волосы на пиджаке, смс в телефоне, запах духов, контакты в соцсетях и т.д. Мужчина-ревнивец более прямолинеен.

Ревность бывает разной. Сегодня мы не будем рассматривать только один вид – когда вы точно знаете об измене.

«На пустом месте»

Ревность без повода: когда обстоятельств, указывающих на измену, нет. Чем богаче фантазия, тем страшнее рисуются картины. Эта ревность – следствие  заниженной самооценки. Простая проверка: представьте образ воображаемой соперницы. Опишите ее в подробностях: внешность, род занятий, характер, умения, увлечения. Если «она» оказалась полной противоположностью вам, надо срочно что-то делать с самооценкой.

Что делать

«Пляшите» от образа соперницы, который создали вы сами. Она стройная – займитесь фитнесом, сядьте на диету. Стильная, модная – смените гардероб. У нее много увлечений? Займитесь тем же, чем занимается воображаемая разлучница!

Перемены внешние работают тогда, когда есть перемены внутренние. Полюбите себя такой, какая вы есть, приукрасьте и усовершенствуйте себя и полюбите еще больше. Все, что вы делаете, делайте для себя, а не для мужчины. Как полюбить себя? Все просто: оказывайте себе больше внимания.

Ревность от отсутствия внимания

«Муж мне оказывает меньше внимания, значит, есть другая». Женщина постоянно нуждается в подтверждении, что она чем-то лучше, красивее, интереснее других.

Само по себе снижение внимание еще не говорит об измене. Оно может снижаться в периоды семейных кризисов. Но если  внимание исчезло совсем, это уже  звоночек! Может появиться соперница, а значит, пора работать над отношениями! Но попытка вернуть внимание ревностью глупа и бесполезна.

Что делать

1 Первое, что делает умная женщина, – меняет имидж. В подсознании мужчины вы станете «чужой» женщиной, запретным плодом. Но и в изменениях нужна мера. Пусть перемены соответствуют его вкусам.

2 А достаточно ли вы уделяете внимания мужу? Может, его равнодушие – следствие вашего невнимания? Мужчине и женщине требуется разное внимание. Для женщины это цветы, подарки, комплименты и т.п. Для мужчин – приготовленный обед, секс, комплименты. Спросите у мужа: какое внимание хотел бы получать он сам? А потом расскажите, какое внимание осчастливит вас.

Для остроты ощущений

В этом случае женщина (или оба супруга) таким образом подстегивает любовь и страсть. Чуть-чуть ревности придаст перчинки в отношения. Главное – не зайти далеко. Многих людей ревность в небольших дозах стимулирует. Ревность – это яд: в малых дозах бывает полезна, в больших – убивает.

Что делать

Не играйте в такие игры, если ваш партнер склонен к патологической ревности. Для него эта игра может превратиться в кошмарную реальность.

Да это патология!

Есть женщины, для которых ревность приобретает характер сверхценной идеи – они занимаются слежками  и допросами. Сами мучаются и мучают мужчину. Мужчина, если не мазохист, уходит. Или рассуждает так: я столько вытерпел за воображаемые измены, пусть уж они станут реальными! Постоянно говоря об измене, женщина провоцирует мужчину на нее.

Женщина с «бредом» ревности может и сама отомстить (муж задержался на работе, а она, подозревая его, провоцирует секс с коллегой). На время ей становится легче, но это путь к разрыву. Вообще самые большие ревнивцы те, кто сам склонен к изменам (явно или подсознательно). Патологическая ревность лечится у психотерапевта.

Только цифры

64% женщин в возрасте 30-40 лет хоть раз, но испытывали жгучую ревность.
22% женщин ревнуют своего мужа регулярно.
7% женщин назвали собственную ревность причиной развода.
9% женщин утверждают, что вообще никогда не испытывали этого чувства.

Советы психолога
Лекарство от ревности

Рецепт 1.

Если ваша ревность замешана на болезненной привязанности к любимому, если вы «жить без него не можете», вы должны отчетливо осознать свое одиночество, а связь со своим партнером следует рассматривать лишь как временный этап своего личностного роста. Да, в настоящий период времени вы любите этого человека, но был период, когда вы не знали о нем и нормально жили! Возможно, будет период, когда вы будете счастливо жить и без него.

Рецепт 2.

Владимир Леви, доктор медицины и психологии, советовал супружеским парам, страдающим от ревности одного из супругов, поставить ревность на поток. Сделать ее ежедневной обязанностью, например, обязательные выяснения отношений по 20-30 мин. Повторяться нельзя! Надо приводить новые и новые аргументы и подтверждения неверности супруга, делать это разнообразно и вдохновенно. Через несколько недель или месяцев процесс «ревнования» надоедает, аргументы кончаются. Ревность уже не вызывает столько эмоций. Человек может исчерпать свою ревность и «вылечиться».

---

Дорогие читатели!

Не получается наладить отношения в семье? Задавайте свои вопросы по тел. 23-55-99 для

Анжелы Харитоновой.

Как не ревновать мужчину — Психология человека

Женская ревность является источником, прежде всего, ее собственных страданий. Ревность вынуждает женщину испытывать постоянный стресс, напряжение, беспокойство, тревогу, страх. В состоянии ревности ее одолевают негативные, навязчивые мысли, которые приводят к тому, что она начинает предъявлять претензии к своему мужчине, порой абсолютно необоснованные, начинает выражать ему недовольство его поведением и отношением к себе. Из-за этого в их жизни возникают скандалы. И в итоге, все может закончиться расставанием с любимым мужчиной, который или сам уйдет от чрезмерно ревнивой женщины, или она сгоряча его бросит. Таким образом, ревность может разрушить счастье женщины. Поэтому вопрос о том – как не ревновать мужчину – это очень хороший, очень правильный вопрос. Им может задаться только действительно умная женщина, понимающая, что свои чувства и эмоции нужно уметь контролировать, а не идти у них на поводу. Ну что же, я очень рад, что вы, уважаемая моя читательница, являетесь именно такой – умной женщиной. Я с удовольствием помогу вам взять свою ревность под полный контроль, чтобы она не лишила вас счастья.

Первым делом давайте разберемся с тем, что такое ревность и почему она вообще возникает. В конце концов, если что-то в этом мире происходит, значит это кому-нибудь нужно. Вопрос только в том – кому и для чего это нужно? Давайте это выясним. Ревность – это мучающее человека чувство сомнения в чьей-то верности и любви. В нашем случае, речь идет о сомнении женщины в верности и преданности своего мужчины, в том, что он ее любит. А что скрывается за этим чувством сомнения? За ним скрывается – чувство страха. Если вы ревнуете мужчину, неважно, по поводу или без повода, значит, вы боитесь. Чего именно вы боитесь? А вы сами подумайте над этим вопросом. Ваша ревность, она вообще, о чем вам говорит? Опишите свои ощущения, мысли, переживания. Подумайте о причинах своего страха. Ваша ревность – она ведь разговаривает с вами, она предупреждает вас об опасности, она призывает вас к определенным действиям, а не просто так наполняет ваше сознание. Так о чем она вас предупреждает, чего она от вас хочет?

В состоянии ревности люди боятся потерять того, кого они ревнуют. А это в свою очередь говорит о том, что они боятся стать несчастными, одинокими, никому ненужными – они боятся потерять внимание к себе, боятся потерять то благо, которое они имеют. Поэтому ревность предупреждает человека о возможной утрате кого-то, кто ему дорог, и призывает его принять меры, чтобы этого избежать. Женщина боится потерять мужчину, в котором она нуждается, чувствуя этот страх в глубине своей души. Поэтому она его ревнует. В некоторых случаях, речь идет об обратной стороне страха, выраженном в проявлении Эго женщины, которое вынуждает ее ревновать мужчину, как человека, не достаточно высоко ценящего, любящего и уважающего ее. Такая ревность выражается не в привычном для нас страхе, а в агрессии, то есть, в обратной стороне страха. Поэтому женщина может вести себя достаточно эгоистично и агрессивно, не столько прося, сколько требуя большей любви и внимания к себе. Таким образом, слова о том, что если человек ревнует – значит любит – не совсем верны. Если человек ревнует, значит – он испытывает страх, а в страхе нет любви. Только выражаться этот страх может по-разному, он может выражаться в слезах и переживаниях, или в агрессивности и эгоистичном поведении. А вот опасаться потерять любимого мужчину, из-за, прежде всего, своих собственных ошибок, любящая женщина может, и эти ее опасения, будут проявляться в легкой, абсолютно безобидной ревности, которая не столько в слезах и агрессии будет выражаться, порожденных чувством страха, сколько в большей заботе о своем любимом мужчине. Поэтому в легкой ревности любовь присутствует, и она отражает отношение женщины к мужчине, как к небезразличному ей человеку. Легкая ревность – это не страх, это забота о любимом человеке.

Но мы с вами сейчас говорим не о легкой, а о тяжелой, то есть, о более знакомой нам всем ревности, которая отравляет жизнь многих женщин и является для них большой проблемой. При этом ревновать своего мужчину женщина может вполне обоснованно, вопрос только в том – с какой целью ей это делать? Если мужчина изменяет и предает – тогда он не заслуживает любви к себе. Предательство – убивает настоящую любовь, лишая ее всякого смысла. Ведь ради настоящей любви нужно уметь жертвовать своими желаниями. А если мужчина этого делать не может и не хочет – его нельзя любить, по крайней мере, по-настоящему. Поэтому тот страх, который вынуждает женщину ревновать предавшего ее мужчину, говорит о неуверенности этой женщины в самой себе. Она не любит своего мужчину, зная, что он ее предал – она сомневается в том, что сможет найти кого-то лучше него, и тем самым, она сомневается в самой себе. Поэтому одни женщины предпочитают страдать, из-за этой, по сути, бессмысленной ревности, подавляя в себе гордость и самоуважение, а другие, более гордые и агрессивные, предпочитают с позиции силы и мнимой уверенности в себе заставить своего мужчину постоянно доказывать свою верность и преданность, даже если знают, что он им неверен. В любом случае, ревность бессмысленна тогда, когда уже все ясно. Какой смысл ревновать того, кто тебя уже обманул и обманывает, нужно определяться с тем, как жить дальше – с этим мужчиной или без него. Я считаю, что женщине, если она себя любит и уважает – не нужно сомневаться в себе и своих возможностях. Если она точно знает, что мужчина предал ее, и если она не хочет жить с предателем, подавив в себе свою гордость, ей нужно искать ему замену. Имейте к себе уважение милые женщины, цените себя, и тогда не вы, а вас будут ревновать.

Однако, пока женщина не знает точно, обманывает ее мужчина или нет – она боится неопределенности еще больше, чем самого предательства и измены. Но страх перед нежелательными событиями, как ни странно это прозвучит – приближает эти события. Люди хотят определенности, поэтому частенько сами способствуют возникновению тех или иных событий, чтобы убедиться в том, что они действительно могут произойти. Так что если вы, уважаемые женщины, не хотите ревновать мужчину – вам нужно научиться бороться со своими страхами. Иначе – вы сами подтолкнете своего мужчину к измене и предательству и тем самым обоснуете для себя свою ревность. По вашей вине произойдет то, чего вы боитесь.

Когда женщины просят меня помочь им избавиться от ревности, обращаясь ко мне за консультацией – я в основном работаю с ними над их страхами, помогая им избавиться от них. И это всегда дает положительный результат, даже в тех случаях, когда женщина отрицает, что чего-то боится. Ну а что касается мужчины, то как показывает жизнь, небольшая ревность ему льстит, ибо он видит, что представляет ценность для своей женщины, а это всегда приятно. А вот в излишнем проявлении ревность может обидеть мужчину, или, если он действительно изменяет женщине и не раскаивается в этом, может сделать его поведение более наглым и циничным. Ревность принижает женщину в глазах мужчины – она заставляет его меньше ее ценить. Зачем ценить того, кто обожествляет тебя своей ревностью, своим повышенным вниманием к тебе? Не себя, а тебя обожествляет! Лучше, в таком случае, ценить себя! Логично? Логично. Так что ревность – запомните, пожалуйста, это милые женщины – признак низкоранговости. Ревнивые женщины кажутся слабыми, не способными жить для себя и заботиться о себе, поэтому некоторые непорядочные мужчины не спешат ревность в своей женщине погасить, а наоборот, начинают набивать себе цену, обращая внимание на других женщин. Не позволяйте мужчине манипулировать собой – не ревнуйте его, если он этого не заслуживает! Подумайте, кто он такой – этот ваш мужчина, чтобы вы его ревновали, с какой стати вы должны вообще беспокоиться на его счет, на нем что, свет клином сошелся? Подумайте лучше о том, как вы можете заставить его ревновать вас. Переходите в нападение, оно является лучшей защитой. Но прежде чем атаковать мужчину, вынуждающего вас ревновать, обязательно убедитесь в том, что ваша ревность – обоснована! А то покажете своему мужчине характер, что называется, не по делу, и он на вас сильно обидится. Не придумывайте себе врага, в лице своего мужчины, ибо если он у вас нормальный – вы сделаете его ненормальным. Лучше заботьтесь о себе, о своем внешнем виде, за своим поведением следите, развивайте себя, становитесь умнее. Тогда цена вам, как женщине, всегда будет очень высокой. И если ваш мужчина вдруг, не дай бог, вздумает предать вас, то он предаст не вас, а себя!

Понимание ревности, позволяет нам грамотно ею управлять. Понятно, что за ревностью скрывается страх, но этот страх можно и нужно поставить себе на службу, а не страдать от него. Страх позволяет нам сохранять бдительность и не расслабляться, когда все хорошо, он вынуждает женщину, что называется – не забрасывать себя. От природы женщина стремится к тому, чтобы, во-первых – обратить на себя внимание мужчины, во-вторых – заинтересовать его собой, то есть, соблазнить, чтобы совокупиться с ним, в-третьих – привязать его к себе, в-четвертых – удержать его рядом с собой, чтобы он заботился о ней и ее потомстве, ну и в некоторых случаях, в-пятых – подчинить себе мужчину, подавить его волю, сделать мужчину своим слугой. Если что-то из этого, кроме пятого, необязательного для некоторых женщин пункта, сделать женщине не удается – она чувствует себя некомфортно. И этот, испытываемый ею дискомфорт, может выражаться в разных ее психических состояниях. Женщина может испытывать состояние неуверенности в себе и подавленности, нередко переходящее в глубокую депрессию и закрытость от внешнего мира, а может испытывать агрессию и ненависть, как к мужчинам, так и к женщинам, а также к самой себе. Если женщина имеет сильный характер, то она ведет себя достаточно агрессивно в отношении мужчины, в том случае, если его поведение ее не устраивает. Также, она склонна к тому, чтобы проявлять агрессию в отношении других женщин – своих соперниц. Такая женщина, когда ревнует, испытывает возбуждающий ее страх в виде гнева, который призывает ее к борьбе. А если характер у женщины слабый, то тогда она испытывает подавленность, неуверенность в себе, постоянную тревогу за свое будущее, беспокойство и отчаяние. Ее одолевает угнетающий страх, поэтому она, испытывая чувство ревности – начинает пожирать себя изнутри, испытывая при этом невыносимые страдания. Сильная характером женщина, когда ревнует – давит на мужчину и требует от него нужного ей поведения, а женщина со слабым характером – переживает, льет слезы, постоянно расспрашивает своего мужчину о его отношении к ней, стараясь лишний раз убедиться в том, что он с ней честен, что он ее любит, что она ему дорога. В общем, действует с позиции слабости – не требует, а просит. Но и в том и в другом случае – женщина боится! Ею движет страх, когда она демонстрирует мужчине свою ревность, правда она не всегда это осознает и не всегда признает, пытаясь казаться сильной и независимой от мужчины. Она боится оказаться ненужной, брошенной, невостребованной, проигравшей, несостоявшейся, не реализовавшей себя как женщина. Иной раз самой женщине кажется, что в ней говорит гордость, когда она ревнует мужчину, а не страх. Вот только по-настоящему гордой женщине незачем ревновать, ведь если мужчина ее обманет – она его заменит на другого. Поэтому, повторю, для избавления от ревности – женщине необходимо отреагировать на свой страх грамотным образом и определиться с тем, что ей делать в том случае, если выяснится, что ее ревность является обоснованной.

Когда женщина думает о том, как избавиться от ревности – она должна думать о себе и о своих возможностях, а не о том, что и как делает не так ее мужчина. Эти возможности необходимо расширять, а себя нужно делать лучше. Природа поставила перед женщиной задачу – найти сильного самца, соблазнить его и зачать от него детей, чтобы продолжить род человеческий. И каждая женщина, осознанно или неосознанно, стремиться эту задачу выполнить. Поэтому чем лучше женщина будет справляться с этой задачей, тем меньше у нее будет предпосылок для ревности. Женщина должна научиться оказывать нужное ей влияние на мужчину, тогда она никогда не останется без мужского внимания, в котором от природы нуждается. Уверенная в себе женщина – это не просто женщина с высоким мнением о себе – это женщина с большими возможностями. И эти возможности, должны касаться, прежде всего, ее умения привлекать к себе внимание мужчин и заинтересовывать их собой, а также, по возможности и по потребности, умения удерживать нужного ей мужчину рядом с собой. Так что как видите, ревность – это еще и хороший стимул для людей, побуждающий их к работе над собой и к умению оказывать эффективное влияние на противоположный пол. В этом заключается смысл вызывающего ревность страха. Чем выше спрос на женщину или на мужчину, тем менее ревнивыми они будут. Представьте себе, уважаемая моя читательница, что миллионы мужчин сходят по вам с ума и мечтают быть рядом с вами. И это не абы какие мужчины, а сильные, уверенные в себе, преуспевшие в жизни самцы, те самые, о которых вы мечтаете. Станете ли вы в таком случае какого-то одного, да хоть даже нескольких из них, ревновать? Вы, представьте, представьте себе эту ситуацию, чтобы не ошибиться с ответом на мой вопрос.

Таким образом, чтобы перестать ревновать мужчину – вам нужно быть уверенной в том, что на вас, как на женщину, всегда будет спрос со стороны нормальных мужчин. Это позволит вам развеять тот страх, который вызывает ревность, из-за вашей концентрации своего внимания на одном единственном мужчине, как на единственной возможности добиться своей цели, поставленной перед вами природой. То есть, из-за вашего страха его потерять – этот, якобы, единственный для вас вариант реализовать себя, как женщину. А чтобы быть уверенной в том, что на вас всегда будет спрос со стороны нормальных мужчин, вы, как было сказано выше – должны думать о себе и работать над собой, а также думать над своими возможностями и расширять их. Не запускайте себя, развивайтесь, занимайтесь спортом, общайтесь с интересными людьми, учитесь себя обеспечивать, чтобы иметь возможности, в случае необходимости, позаботиться о себе. Хорошо, если у вас есть любящий мужчина, который вас обеспечивает и вообще все делает ради вас, тогда другие мужчины вам будут не нужны и самой вам работать не надо будет, чтобы себя обеспечивать – можно заниматься самообразованием и воспитанием детей. Но что если этот единственный мужчина вас предаст, тогда что? Тогда надо искать другого мужчину, которому вы будете нужны. И вы должны быть к этому готовы, а не надеяться на верность и преданность вам одного единственного мужчины, каким бы замечательным он ни был. Эта надежда – сужает ваши возможности и порождает страх, который переходит в ревность. Приведу простую аналогию, чтобы вы поняли, что я имею в виду. Представьте себе, что у вас мало одежды, всего каких-нибудь пара платьев, которые вы можете носить, а новую одежду вы себе купить не можете – нет денег. Для женщины это ведь катастрофа, не так ли? Как вы будете относиться к этим вещам? Вы будете их ценить и всячески беречь, верно? Вы будете бояться испачкать их, порвать, потерять, так как вам потом будет просто нечего надеть. И этот страх всегда будет внутри вас, он будет предупреждать вас об опасности остаться без нужных вам для жизни вещей. А как вы будете вести себя со своей одеждой, если у вас ее будет так много, что ее даже некуда будет повесить? Очевидно, что уже не так бережно. Что-то вы даже выкинете на помойку, несмотря на то, что вещь хорошая и ее еще можно носить, чтобы только освободить место для новой одежды. То есть, когда вы уверены в том, что вещей у вас много и будет еще больше – вы не боитесь их потерять, вы уверены в завтрашнем дне. Так вот, с мужчинами дела обстоят также.

Да, мужчина – это не платье, его на помойку не выкинешь и так просто на другого не заменишь. Вы можете его любить, можете к нему привыкнуть, можете в нем нуждаться, можете зависеть от него. Он может быть отцом вашего ребенка, поэтому отказаться от него будет непросто, в случае, если он вам изменит. И все же, если вы сделаете себя такой женщиной, о которой мечтают многие мужчины, ваше отношение к ним будет менее серьезным, а ваша зависимость от каждого из них в отдельности – минимальной. Ваш нынешний мужчина, которого вы ревнуете, независимо от вашего к нему отношения и вашей от него зависимости – уже не будет казаться для вас настолько ценным, чтобы вы боялись его потерять. Вы, конечно, можете его ревновать, особенно если он будет давать повод для этого, но глубинного страха, при котором вы места себе найти не сможете – вы не испытаете. Но для этого – вы должны знать себе цену, реальную цену. А узнав ее – вам нужно начать всеми силами ее повышать. Понятно, что для самой себя вы бесценны, но у мужчин может быть иное мнение на этот счет. Вам его необходимо учитывать и стремиться повышать свое качество, как женщины, всеми доступными вам способами. Чем более интересной женщиной вы будете, тем меньше будет вероятность того, что вы можете остаться одна, а значит, и меньше оснований ревновать своего мужчину, независимо от его поведения. Также старайтесь быть финансово независимой женщиной, чтобы деньги не привязывали вас к тому мужчине, который вам не нужен, который предал вас. Недостаточно просто родиться женщиной – женщину в себе нужно взрастить. И большинству женщин, к сожалению, это приходится делать самим – взращивать в себе женщину. Но если вы со своей ревностью обратитесь к психологу, то он поможет вам это сделать. Он поможет вам настроить свои мозги на такую перспективную и красочную волну, что вы напрочь позабудете о всех своих переживаниях и страхах. Хороший психолог поможет вам стать сильной, уверенной в себе женщиной, способной справиться с любыми проблемами и пользующейся популярностью у многих нормальных мужчин. Тогда вы точно победите свою ревность – победив свой страх. Главное – всегда видеть перспективы в любой ситуации, при любом стечении обстоятельств, а не тупик и катастрофу. Пусть ревнуют те, кто не видит свет в конце туннеля, а вам нужно с любой реальностью уметь справляться и выходить из любой ситуации победительницей.

Хорошо быть такой женщиной, которую все любят и о которой все мечтают, ей проще перестать ревновать мужчину, осознав свою ценность. А вот с женщинами, у которых отношения с мужчинами не складываются, или складываются, но не очень хорошо, дела обстоят сложнее. Их паталогическая неуверенность в себе и связанная с ней низкая самооценка – не позволяют им избавиться от страха потери своего мужчины – поэтому они его постоянно ревнуют и сильно страдают от этого. В таких случаях требуется индивидуальный подход к женщине, с помощью которого можно выявить ее основные преимущества перед другими женщинами и позволить ей с их помощью привлечь к себе больше мужского внимания, и тем самым повысить свою самооценку. И главное, нужно научить ее обращать на себя свое собственное внимание – вот оно-то действительно бесценно. Ведь многие женщины даже не знают о своих сильных и слабых сторонах, они даже не догадываются о том, какую ценность они могут представлять для мужчины. Из-за этого многие непорядочные мужчины этим пользуются, заставляя женщину поверить в то, что кроме них, она никому больше не нужна. Это подавляет женщину и вынуждает ее еще больше бояться потерять, даже откровенного тирана, в котором она абсолютно не нуждается. До этого доводить нельзя.

Некоторые люди, в том числе и психологи – рекомендуют научиться доверять своему партнеру, дескать, без доверия к человеку с ним жить нельзя. Я не могу с этим согласиться, учитывая свой жизненный опыт и имеющийся у меня багаж знаний. Вопрос о доверии, равно как и о недоверии, не встает вообще, если люди знают себе цену. Ведь что значит доверять – это значит, что нужно определиться в отношении своего партнера раз и навсегда, и независимо от развития событий не менять своего мнения о нем? Но в жизни всякое происходит, и если еще вчера человек был честен с нами, завтра он может нас обмануть. Ведь так? Доверие и ревность – взаимоисключающие явления. Если вы ревнуете, значит, ваш страх пытается вас о чем-то предупредить, и пока вы не обезопасите себя от той угрозы, о которой он вас предупреждает, неважно, с кем она связана, с вами или с вашим партнером, ни о каком доверии и речи быть не может. Доверие нужно не только заслужить, но и постоянно его оправдывать, чтобы не давать повода никому в тебе усомниться. Женщина имеет полное право не доверять своему мужчине, и при этом она может с ним вполне счастливо жить. Только выражать ей свое недоверие не нужно, и голову им свою забивать не следует, чтобы не пробуждать в себе ревность и другие нехорошие чувства. Нужно просто жить – обращая внимание на все перемены в твоей жизни, и что особенно важно – быть готовой к самому худшему, что может произойти с тобой. Эта ваша готовность подавит ваш страх. Вы будете знать, что случись что-то нехорошее в вашей жизни– вы обязательно решите возникшие у вас проблемы – вы справитесь с ними. А слепое доверие человеку – это не любовь, это отсутствие бдительности.

И вот еще один мой совет вам, милые женщины, который поможет вам перестать ревновать мужчину. Представьте себе самую ужасную ситуацию, которая только может произойти в ваших отношениях с любимым мужчиной. Подумайте, что вы будете делать в том случае, если он вам изменит, или уйдет от вас к другой женщине, или заведет любовницу? Закончится ли на этом ваша жизнь? Очевидно, что нет. Поэтому проживите и прочувствуйте в своем воображении эту неприятную для вас реальность и переживите ее. Вы должны решить, какое у нее будет продолжение и какое решение вам нужно будет принять, чтобы жить дальше после предательства. Бояться того, что это произойдет – не нужно, нужно искать решение каждой возможной проблемы, с которой вы можете столкнуться. Ведь о чем говорит вам ревность, она говорит вам – а вдруг! А вдруг ваш мужчина вас предаст, что тогда? Ревность специально создает вам дискомфортное состояние, чтобы вы задумались о своих действиях в случае предательства вас вашим мужчиной. Ну так ответьте себе – что вы будете в этом случае делать? Если вы не знаете, что вам делать, обращайтесь к психологу – пусть он решит эту задачу вместе с вами. А заодно и самооценку вам пусть поднимет, чтобы вы вообще не переживали по поводу действий своего мужчины. Думайте не о том, что сделает мужчина, что он может сделать, а о том, что сделаете вы, в той или иной ситуации.

Так что не нужно ничего бояться, милые женщины, все в ваших руках. Занимайтесь собой, развивайте себя, заботьтесь о себе, цените, любите и уважайте себя и все у вас будет хорошо. Взращивайте в себе женственную женщину, чтобы всегда быть любимой и желанной, чтобы всегда иметь на себя спрос со стороны мужчин. И тогда ревность, в самой тяжелой ее форме, перестанет вас беспокоить. Ведь если вы знаете себе цену, вам не о чем беспокоиться. А цену на себя – вы устанавливаете сами. Сделайте из себя такую женщину, которую мужчине будет страшно потерять, и тогда он постарается никогда не давать вам повода для ревности. Это по силам каждой из вас!

Статья опубликована: 21.04.2012. Последнее обновление: 05.07.2017

Пол и ревность | Психология сегодня

Мы все слышали это неоднократно, особенно те из нас, кто женщины: «Не волнуйтесь, она просто завидует». Может быть, друг внезапно отдалился после серьезного изменения в вашей жизни, или, может быть, коллега закатила глаза, когда вы представили отличную идею. Вы говорите об этом своей девушке, которая непреклонно отвечает: «Она просто ревнует ». Это утешение среди подруг и маленьких девочек на раннем этапе их развития.

Источник: Prostock-studio / Shutterstock

Хотя ревность испытывается повсеместно и независимо от пола, девушкам гораздо чаще говорят «Она просто ревнует», чем мальчикам. Это должен быть обнадеживающий комплимент, но мы, женщины, с самого начала приучены отклоняться от комплиментов. Фактически, исследования показывают, что комплименты часто вызывают у женщин больший дискомфорт, чем удовлетворение (дель Мар Феррадас, Фрейре, Валле, Нуньес, Регейроа и Валлехо, 2016). Это противоположно тому, что необходимо при поиске поддержки после трудного социального взаимодействия. Однако неэффективность утешения типа «Она просто ревнует» кроется еще глубже.

Основной посыл фразы «Она просто ревнует» заключается в том, что есть что-то, чем другая женщина восхищается в вас, и поэтому она плохо к вам относится. Риск состоит в том, что женщины воспримут это как указание на то, что им следует уменьшить себя, чтобы не быть угрозой для других. Хотя фраза «Она просто ревнует» поначалу может показаться утешительной, этот комфорт часто быстро сменяется тревожным послевкусием.Это потому, что на подсознательном уровне мы настроены на подводные камни этого припева, включая эмоциональное послание, которое он оставляет после себя.

Хотя фраза «Она просто ревнует» призвана помочь, понятно, что людям не нравится находиться рядом с теми, кто заставляет их ревновать. Таким образом, это послание не только иногда кажется устаревшим утешением по умолчанию, но и говорит женщинам: «уменьшите себя». Хотя это и не является намерением того, кто передает сообщение, этот вид комплимента подразумевает, что ваш объект зависти разрушает отношения.Более того, мы обычно пытаемся скрыть то, что отделяет нас от других.

Если бы мы действовали исходя из совершенно логической точки зрения, наш вывод после того, как нам сказали: «Она просто завидует», был бы примерно таким: «Внезапная ледяность Джейни после моего повышения объясняется тем, что она ревнует ко мне, и это ее проблема, а не моя. Я в порядке.» Хотя это может быть логично, наш мозг работает иначе — сообщения, связанные с ревностью, оставляют более сложный эмоциональный осадок (Mosquera, Parrott, & Hurtado de Mendoza, 2010).В конце концов, мы хотим чувствовать себя связанными, любимыми и любимыми. Если ваши активы являются источником ревности по отношению к другим женщинам, ярко светить означает, что другие будут ревновать, потому что они видят в вас угрозу. Подсознательное, усвоенное послание, стоящее за «Она просто ревнует», легко может превратиться в: «Чтобы не угрожать другим женщинам, я должна смягчить свою презентацию, преуменьшить свои достижения, преуменьшить свои достоинства». Женщины приучены к самоуменьшению во многих сферах, и рефрен «Она просто завидует» увековечивает это.

На макроуровне фраза «Она просто ревнует» — еще одно современное подтверждение идеи, что женщины по своей природе настроены друг против друга. Это указывает на то, что любой социальный конфликт между женщинами можно объяснить завистью или идеей о том, что успех одной женщины приводит к негодованию другой женщины. Хотя молодые девушки, как и мальчики, социализированы, чтобы соревноваться друг с другом, чрезмерный упор на соревнование создает препятствия на пути к здоровым отношениям. Поощрение женского разделения работает на поддержку гендерного неравенства, потому что поощрение чего-либо, кроме сестринства, как ориентации по умолчанию среди женщин, означает, что женщины не могут вступать в ценные союзы со своими сверстницами.Несмотря на мужскую конкуренцию, «клубы стариков» и другие тактики расширения прав и возможностей мужчин были нормой среди мужчин на протяжении десятилетий, предоставляя возможность мужчинам, находящимся у власти, поддерживать друг друга.

В последнее время женщины, выступающие за расширение прав и возможностей женщин, стали более популярными, и вирусная природа мемов, таких как «настоящие королевы чинят друг другу короны», свидетельствует об этом. Однако использование фразы «Она просто завидует» для объяснения любого небольшого социального конфликта между женщинами — это пережиток традиционной идеологии, которая дает женщинам больше возможностей для самосжатия, чем для самораспространения.

Гендерное неравенство поддерживается многими способами. Пересмотр того, как мы утешаем наших друзей, наших клиентов во время терапии и — что, возможно, наиболее важно — молодых девушек, пострадавших от действий других девушек, не сможет в одиночку ликвидировать гендерное неравенство. Тем не менее, это может помочь в некоторых подсознательных действиях, которые мы делаем, чтобы ослабить и еще больше отстраниться от других женщин. Чтобы сиять ярко, нужно восхищаться маленькими девочками и женщинами; ожидание не должно заключаться в том, что светиться рискует создать угрозу и, следовательно, стать объектом ревности и насмешек.

Как друзья, более тактичный подход к поддержке подруги, получившей холодное отношение к другой женщине, — это присоединиться к ней в том, как ужасно это чувствовать, когда кто-то оборачивается против вас. Более подробное обсуждение того, что разрушило ее отношения, было бы более эффективным, чем прыгать на рефрен «Она просто ревнует».

Как педагоги и родители, мы можем направлять юных учеников и дочерей, чтобы они научились делиться или вовлекать других маленьких девочек в то, что может быть их источником зависти.И как клиницисты, работающие с женщинами-клиентами, открытый диалог, который учитывает как индивидуальную боль, так и боль структурного уровня, вызванную системой, которая настраивает женщин друг против друга, может предоставить пространство для расширенного исцеления.

Центр здоровья молодых женщин

Ключевые факты

• Ревность — это эмоция
• Время от времени испытывать ревность — нормально
• Это не нормально — постоянно ревновать или мешать здоровые отношения

Ревность — это часто неправильно понимаемая эмоция.Это чувство может подкрасться к вам где угодно — например, когда вы проводите время со своими друзьями и слышите, как они говорят о новых романтических отношениях или их предстоящих веселых планах на выходные. Ревность также может возникать, когда вы находитесь рядом с незнакомцами и делаете предположения о том, насколько прекрасна их жизнь, основываясь на поверхностных вещах, таких как одежда, которую они носят, или дизайнерская сумка, которую они носят. Однако ревность также может побуждать человека работать, тренироваться или учиться усерднее.

Что такое ревность?

Ревность — это эмоция.Вы можете почувствовать ревность , когда захотите то, что есть у кого-то другого. Это может выявить вашу состязательность, но также может привести к другим эмоциям, таким как гнев или грусть. Ревность также может повлиять на ваше поведение и на ваши реакции. Например, ревность может заставить вас изолироваться ( избегать общения с другими ), а также может заставить вас говорить обидные вещи. Ревность может привести к сплетням, которые могут создавать барьеры между людьми, продлевать тяжелые эмоции и в конечном итоге причинять боль другим.В худшем случае это может привести к тому, что некоторые люди станут физически агрессивными или агрессивными по отношению к другим.

Почему я ревную?

Часто ваши мысли о ситуации или человеке могут вызывать эмоции. Если вы думаете, что недостаточно хороши, и в то же время считаете других лучше или «обладающих всем этим», вы можете испытывать ревность. Ревность также может возникнуть, если вы чувствуете, что вам не давали тех же возможностей, что и кому-то другому.

Можно ли ревновать?

Ревность — это нормально, но еще более нормально испытывать ее по-разному.Ревность случается, и это нормально признать. Вы не ужасный человек и не единственный человек, который когда-либо чувствовал себя так. Ревность может побудить вас усерднее работать над достижением целей, но также может мешать и мешать вам быть счастливыми.

Я не люблю ревновать. Как я могу перестать так себя чувствовать?

Найдите минутку, чтобы поразмыслить, что означает «проверить себя». Если вы чувствуете ревность, вспомните, когда вы чувствовали это в прошлом, или даже лучше, остановитесь и подумайте в данный момент о том, что происходит в вашем уме и сердце.Вы сравниваете себя с другим человеком? Если да, напомните себе, что у каждого своя временная шкала. Вы добьетесь больших результатов по своему собственному графику, а не по чужому. Если вы чувствуете ревность из-за того, что считаете, что вам не дают таких же возможностей: говорите. Не бойтесь поговорить с членом семьи, лидером сообщества или учителем о том, что вас беспокоит. Они могут посоветовать вам, как преодолеть свои чувства, принять более активное участие и улучшить вашу ситуацию.

Более продвинутая тактика, чем размышление о текущем моменте (что сложно и требует много практики), — это побудить себя взглянуть на картину в целом. Например, во время занятий спортом спросите себя: «Завидуете ли вы чьему-то таланту на игровом поле?» Вместо того, чтобы позволять ревности вбивать клин между вами и тем, кем вы восхищаетесь, постарайтесь лучше узнать этого человека. Вы можете найти друга со схожими интересами, который поможет вам улучшить свои навыки.

Что делать, если моя девушка / парень / друг ревнует?

Поскольку время от времени ревновать — это нормально, вполне вероятно, что ваша девушка / парень / друг тоже испытали это чувство.Если вы заметили, что ваш партнер или друг проявляет ревность (особенно если вы не знаете, почему), скажите прямо: «Кажется, вы расстроены. Тебя что-то беспокоит?» Прежде чем из-за ревности начнется ссора, вы должны помочь прояснить ситуацию, сразу же заговорив, а не ждать. Это также хороший способ узнать, почему ваш партнер или друг чувствует себя неуверенно. Однако помните, что обсуждение может быть полезным только тогда, когда все участники чувствуют себя спокойными и безопасными. Если ваша девушка / парень / друг злится или начинает угрожать, избегайте контактов с этим человеком и обратитесь к взрослому, которому вы доверяете (например, члену семьи, врачу или консультанту).

Когда человек испытывает ревность, он обычно чувствует себя подозрительным, недоверчивым и / или обиженным. Поставьте себя на их место и подумайте о том, что вы, , чувствуете, когда вы, испытываете эту эмоцию. Когда и вы, и ваша девушка / парень или друг спокойны, поговорите о том, что вызывает у вас ревность. Опять же, время от времени испытывать ревность — это нормально, но это не должно влиять на вашу жизнь. Если вы часто испытываете ревность или это мешает вашей способности поддерживать доверительные отношения с другими людьми, вам следует поговорить со своим лечащим врачом, родителем / опекуном или другим взрослым, с которым вы чувствуете близость. Вместе вы сможете продолжить поиск способов справиться со сложными чувствами в позитивном ключе.

Ревнивые женщины никогда не хотят, чтобы вы поступали лучше них

Ревность — чувство зависти или проявление зависти к кому-то или его достижениям и достоинствам.

Зависть — чувство недовольства или обиды, вызванное чужим имуществом, качествами или удачей.

Эти два слова часто используются как синонимы, но не одно и то же. Ревность — это чувство, основанное на страхе, что вас заменят или что у кого-то есть что-то лучше вас.Другими словами, вам не обязательно нужно то, что у них есть, вы просто не хотите, чтобы они были лучше или заменяли ваше.

С другой стороны, зависть более опасна, потому что вы действительно хотите того, что вам не принадлежит. Вы действительно начинаете жаждать того, что есть у другого человека.

Ревность (Она думает, что ее муж лучше, чем разум, потому что он делает то и это …)

Зависть (Хотел бы я иметь ее мужа, держу пари, я могу относиться к нему намного лучше, чем она)

Эти Две сестры стали безудержными в сообществе сестер.Они разрушили дружбу, разлучили семьи и даже привели к гибели некоторых людей. Один укоренен и основан на страхе и недостатке веры и уверенности в отношении Божьего пути в вашей жизни. А другой пропитан ложным чувством гордости и самоуверенности.

Ревность обычно возникает из-за того, что вы не подтверждаете себя и своих уникальных дарований и талантов. Ревность — признак незрелости. Это порождает соревнования и соперничество, потому что как вы вообще можете ходить вместе в одной команде с кем-то, к кому вы постоянно испытываете чувства, и постоянно осуждаете и оправдываете, почему вы заслуживаете титул больше, чем они.Но если бы вы знали, что победа для нее — это победа для вас. Ревность ослепляет. Это заставляет вас не видеть, что сделал человек, какой процесс он предпринял, принесенные жертвы и подчинение послушанию, которое им пришлось принять.

Ревность будет мешать вашим отношениям и замедлять ваш рост. Вместо того, чтобы спрашивать человека, как они достигли и достигли такого величия, ревность заставит вас ненавидеть человека, у которого вы должны учиться, и заставит вас соревноваться с тем, за кем вы должны следовать.Иаков 3:16 подтверждает, что там, где есть зависть, есть беспорядок, потому что трудно следовать за кем-то или быть ведомым кем-то, кого, по вашему мнению, в любом случае не следует руководить.

Ревность заставляет вас подрывать авторитета. Если вы когда-нибудь заметите ревнивого человека, он всегда найдет товарища, к которому можно подойти, и начнет негативно отзываться о нем, указывая на его недостатки и подчеркивая, почему он больше подходит для этой должности, чем тот, кто на самом деле является.

Иакова 4: 2-3 Предупреждает нас, что когда человек ревнует или желает того, чего у него нет, это может привести к убийству.Например: человек может настолько завидовать вам, что убьет вас, пытаясь заменить вас. Как будто они хотят только тебя, потому что это не я, но если я избавлюсь от тебя, они увидят, что я был лучшим выбором. Здесь вы видите сравнение между ревнивым человеком и объектом его ревности, но вы также видите обман.

Ревность может быть настолько обманчива, что заставляет вас чувствовать, будто вы можете заменить другого человека, как будто Бог создал вас обоих одинаковыми. Притчи 27: 4 Сравнивает гнев, гнев и ревность, но отмечает, что ревность хуже их всех.Ревность обычно является семенем, которое дает потомство двум другим.

Наконец, согласно 1 Кор., Зависть — это плод плоти. 3: 3. Невозможно ходить по Духу и при этом ревновать к человеку. Если вы встретите ревнивого человека, поверьте мне, он может быть исполнен религии, но не исполнен Духа.

В понедельник утром мой муж говорил со мной, подбадривая, подталкивая меня, давая силы и говоря мне о жизни. Затем он сказал то, что заставило меня задуматься глубже.Он сказал, что давным-давно, когда я не понимал ни вас, ни вашу цель, я завидовал тому, что люди тянулись к вам, вы им нравились и не отвечали мне так же, но теперь я понимаю вашу цель .

Как я начал думать, если бы он понял, кем он был в то время и его личность, тогда он бы понял, что люди тянулись ко мне по другой причине, чем он. Он бы понял, что наша цель в их жизни была другой, и поэтому не было бы нужды ревновать, потому что он был доволен и уверен в своей роли в их жизнях.Это означает, что зачем сравнивать его отношения с людьми с моими отношениями с людьми, когда у нас обоих две разные роли.

Итак, суть в том, что ревность возникает из-за отсутствия идентичности, низкой самооценки, отвержения, заброшенности и страха никогда не быть достаточно хорошим, чтобы стоять самостоятельно, не сравнивая, не разрушая и не критикуя того, кого вы » завидовать. Когда вы видите ревнивую женщину, просто знайте, что где-то есть трещина, которая ограничивает ее мышление и то, как она видит себя.Ревнивые женщины обычно привязываются к другим честолюбивым, слабоумным женщинам, чтобы они могли прийти к согласию с ними, и мы знаем, насколько сильна сила согласия, которая может сказаться на вашей жизни положительно или отрицательно.

Когда вы встречаетесь с ревнивой женщиной, держитесь подальше от ее сестренки, молитесь за нее, но будьте осторожны, чтобы не запутаться в ее сети обмана и сравнений, потому что так же, как она внутренне чувствует, что она заслуживает того, что есть у другого человека. , если вы когда-нибудь преуспеете или достигнете чего-то, чего не сделали они, яд ревности может с таким же успехом выстрелить в вас.

ЧЕМ ЖЕНЩИНЫ, КОГДА ЗАТЯТ?

Ревность — это эмоция, которая вызывает люди сходят с ума. Это как милый жест, особенно для девушки. Мы все знаем что означает паршивая ревность в жизни женщины.

Плохая ревность — вот что заставляет людей делать сумасшедшие вещи, хорошо. Плохая ревность может принять ужасную форму, если с ней не справиться верно. Поэтому, дамы, пора вам понять, почему мы должны уйти из худшей ревности. Это поможет нам найти лучшую версию, которую мы можем создать. мы сами.

Ревность возникает из-за неуверенности в себе собственноручно о своих способностях, навыках, неудачах. Ревность всегда приносит худшее из человека и заставляет его делать то, о чем будет сожалеть.

Ниже приводится список девушек, обычно делают из зависти.

Лежащий

Сложно понять женщин ревность потому что легко скрывают свои эмоции. Они комфортно отдыхают и делать странные вещи.

С другой стороны, парни не такие, потому что не могут скрыть своих чувств.Обычно, когда девушка ревнует, с девушкой трудно разговаривать.

Внезапный изменения настроения

Когда женщина ревнует, ее образ жизни резко меняется. Настроение девушки может внезапно измениться, когда вы пытаетесь поговорить или флиртовать с любой другой девушкой. Девочки от природы капризны. Но мужчины узнают, когда они будут ревновать, поскольку они начнут вести себя странно. Это то, что мужчины ненавидят в отношениях с женщинами.

Задайте вопрос друг к стеблю

Она может попросить подругу преследовать вас, если она все время хочет знать, чем вы занимаетесь.Иногда это было бы безопасно, поскольку вы об этом не подозреваете. Большинство девушек делают это, чтобы увидеть, с кем вы встречаетесь и с кем разговариваете, когда их нет рядом. Вот почему вам могут понадобиться лучшие друзья в жизни ..

Игнорировать его

Неоспоримый признак ревности — когда она игнорирует вас. В обычное время девушки также усердно играют, когда чувствуют себя неуверенно. Более того, они не будут разговаривать с вами, если вы не приложите много усилий, чтобы произвести на них впечатление и порадовать. Бонусные чаевые не сдаются, пока их не убедят.

Флирт с другими мужчинами

В тот момент, когда девушка узнает, что вы ее не замечаете, она пытается найти способ привлечь ваше внимание. В тот момент, когда она начинает флиртовать с другими парнями, она понимает, что ревнует. Она делает это для того, чтобы вы ревновали и смотрели, заботитесь ли вы о ней.

Разговор о другие парни перед ним

Заметным признаком женской ревности также является разговор о других парнях, когда она говорит о них перед вами.Всякий раз, когда девушка ревнует, она также заставляет вас чувствовать себя неуверенно и хочет узнать, как вы реагируете, если они реагируют таким образом.

Жизнь полна опыта ..

Как переехать после разрыва отношений?

Притворяется быть слишком занятым

Иногда, когда девушки завидуют, они пытаются сделать вид, что работают без перерыва. Например, если вы оба гуляете с друзьями и разговариваете с другими девушками, она попытается сделать вид, что занята, прокручивая свой телефон.

липкий поведение

Ни одна из девушек не хочет другого девочки, чтобы оставаться рядом со своими бойфрендами. Девушки территориальны и делают не хочу, чтобы рядом с ними были другие девушки. Это основная причина, по которой девушки начинают действовать цепкий в отношениях.

Создает фиктивный счет

Девочки склонны чувствовать себя параноиками иногда и пытаются найти способы преследовать своих партнеров в социальных сетях. Так что из популярных идей — создать фиктивный аккаунт, чтобы она могла узнать подробнее о девушке она ревнует.

Горячие сообщения селфи

Горячие селфи — это оружие, когда она пытается неверно привлечь внимание парня. Они внезапно нужно опубликовать несколько своих горячих селфи. Чтобы ребята знали, что другие парни люблю быть с ней, а также узнавать их реакцию.

Проходящий отрицательные отзывы о других девушках

Кто бы ни была девушкой, которой она ревнует По понятным причинам, она не собирается говорить о ней положительного.Нет как бы нереально это ни было, она все равно будет пытаться ее принизить. Она бы упомянула своему парню о том, как у нее были другие парни в колледже в повседневной способ.

Хранение проверить его телефон как шпион

В девочках есть детективная сторона. Поэтому, когда они будут ревновать из-за ваших действий, она не подумает, прежде чем проверять ваш телефон. Независимо от того, насколько защищен ваш телефон, она найдет способ получить нужную информацию.

Подделка о нездоровье

Нет лучшего способа схватить внимания партнера, чем сказать, что вы больны, и он вам нужен.Может она хочет помешать вам куда-то пойти. Итак, она попытается изобразить болезнь и прошу вас позаботиться о ней.

Разговор в саркастический образ

Есть несколько девушек, которые всегда используйте саркастические фразы, когда они говорят с вами. Более того, если они чему-то завидуют, тогда она сделает это плюс закатит глаза, как Что ж. Она также может слегка усмехнуться или громко посмеяться над вами.

Не все девушки по понятным причинам питают зависть в своих сердцах или умах.Более того, парни могут ревновать и делать более странные вещи, чем девушки из ревности. Почему ты до сих пор не замужем? Ответ на этот вопрос: возможно, вы не знаете, как завоевать сердце девушки, когда она ревнует. Таким образом, это приводит к большему количеству проблем в отношениях.

Ревность — это тоже чувство, которое испытывают все. В основном это происходит в ситуации «как управлять отношениями на расстоянии», потому что нет физического присутствия ваших близких, и когда вы видите других людей и их близкие с ними, высока вероятность ревности.

Когда девушки слишком любят боятся потерять их, они завидуют любой другой девушке, если она заговорит с твоей муженек.

Итак, когда дело доходит до эмоционального потребности, не уклоняться.

Девушкам лучше ревниво избегать этого, будь то одинокие или состоящие в отношениях. Выбери лучшую версию себя, версию, которая любит всех, не ожидая взамен.

мужчин и женщин испытывают ревность по разным причинам, и этому есть научное объяснение

Ревность — очень сильное чувство, которое сильно влияет на то, как человек думает и ведет себя.И хотя это утверждается, что это универсальная черта, типичная для человеческих взаимоотношений почти во всех культурах, мужчины и женщины демонстрируют разные ее вариации.

Мы в AdMe.ru углубились в эту тему и узнали о некоторых научно обоснованных объяснениях, а теперь делимся с вами тем, что обнаружили.

План эволюции в действии

С точки зрения эволюции очень важно, чтобы мы не только жили своей жизнью, но и создавали новую.Согласно исследованиям, мужчины и женщины созданы определенным образом для выполнения двух важных задач: оставить много потомства и как можно больше инвестировать в благополучие своих детей.

Первый назначается самцам, поэтому они стремятся передавать свои гены, оплодотворяя разных самок. А самкам, с другой стороны, выгоден тщательный выбор партнеров, которые будут лучше заботиться о детях. И это биологическое определение объясняет различия в том, что заставляет нас ревновать.

Мужчины хотят быть уверенными.

Поскольку биологически миссия мужчин — воспроизводить потомство, они хотят быть уверены в том, что выращиваемое ими потомство действительно является их собственным. В то время как весь процесс происходит внутри женщины, что исключает вопрос о том, что ребенок принадлежит ей, для мужчин такой гарантии нет.

Итак, основываясь на этом факте, исследователи объясняют, что мужчины считают физический обман хуже, чем эмоциональный, поскольку они видят в нем риск инвестирования ресурсов в детей, которые генетически не связаны с ними.

Женщины хотят делать все возможное для своих детей.

У женщин причина ревности противоположна — они желают прочной связи с партнером для успешного воспитания детей, что, опять же, определяется биологически. Вот почему их больше беспокоит эмоциональная измена, чем физическая: это увеличивает риск быть брошенным и потерять помощь партнера.

Ревность тоже зависит от отношений.

Однако новое исследование предполагает, что не только биологические роли влияют на эти типы ревности, но также и наше восприятие наших отношений.Исследователи говорили о 2 типах привязанности в отношениях, пренебрежительной и безопасной, и изучали их связь с ревностью.

Люди первого типа больше всего ценят свою независимость и дистанцируются от глубоких связей. Беспристрастные люди ревнуют на неэмоциональном уровне, и физический обман беспокоит их больше. Безопасный тип, напротив, чувствует себя очень комфортно в отношениях и наслаждается взаимозависимостью, а эти люди очень сильно обеспокоены эмоциональной неверностью.

Самая интересная часть этого исследования заключается в том, что мужчины оказались более пренебрежительными, а женщины — более защищенными. И снова этот результат — хотя и с другой точки зрения — подтвердил идею о том, что мужчины и женщины ревнуют по разным причинам.

По каким причинам вы ревнуете?

ревности у женщин | Наша повседневная жизнь

g-stockstudio / iStock / Getty Images

Ревность у женщин возникает из-за сравнения, конкуренции и страха потерять партнера или потенциального партнера.Женщины, как правило, более ревнивы, чем мужчины в целом ряде ситуаций, и, кажется, больше страдают от эмоциональной ревности, чем от сексуальной. Ученые-эволюционисты предполагают, что у некоторых женщин ревность может быть вызвана необходимостью сохранить партнера, чтобы обеспечить поддержку своим детям.

Эмоциональное и сексуальное

По сравнению с мужчинами, женщины более склонны расстраиваться при мысли о том, что партнер влюбляется в другого человека, а не спит с ним, как показывают исследования. Это связано с тем, что для женщины эмоциональное вовлечение партнера в отношения с кем-то еще может означать, что деньги, время и защита, которые предоставляет партнер, могут быть отвлечены от ее собственных детей.Исследование, опубликованное в Human Nature, показало, что у пожилых женщин уменьшается эмоциональная ревность, предположительно потому, что они вышли из детородного возраста.

Ослепленные ревностью

Исследования показали, что чем больше ревности женщина чувствует, тем меньше она способна нормально функционировать. Психологи из Университета Делавэра попросили женщин нажимать на определенные объекты на экране компьютера, в то время как их партнеров просили оценить привлекательность других одиноких женщин. Результаты исследования, опубликованные в журнале «Emotion», показали, что чем больше беспокойства женщины испытывали по поводу того, что их значимые другие выполняют задание, тем хуже они выполняли свои собственные задания.

Угроза привлекательности

По данным исследований, женщины, скорее всего, будут ревновать к другим женщинам из-за их физической привлекательности. Когда их просили оценить вещи, которые вызывали у них наибольшую ревность по отношению к сопернику, к которому их партнер мог чувствовать влечение, как гетеросексуальные, так и гомосексуальные женщины чувствовали наибольшую угрозу со стороны привлекательной женщины. Исследование, опубликованное в «Европейском журнале социальной психологии», показало, что лесбиянки больше всего ревновали, когда дело касалось соперницы, которую считали очень привлекательной, а женщины, которые склонны сравнивать себя с другими, больше всего страдали от ревности.

Power Shopping

Digital Vision./Photodisc/Getty Images

Ревнивые женщины часто обращаются к покупкам предметов роскоши, чтобы удержать других женщин от попыток украсть своих партнеров, как выяснили ученые. Исследование, опубликованное в «Журнале потребительских исследований», показало, что женщины рассматривают дорогостоящее имущество других женщин как свидетельство особой преданности их партнеров, независимо от того, кто их купил. Женщины, которые считали, что их отношения находятся под угрозой, проявляли повышенное стремление к дизайнерским сумочкам и дорогой обуви.Исследователи пришли к выводу, что демонстрация этих предметов роскоши является сигналом для других женщин, чтобы они отступили.

Как бороться с ревнивыми женщинами

Статья обновлена ​​в 2018 г.

Более физически «идеальная» или гламурная женщина не всегда должна вызывать ревность у других женщин, но красивая, женственная женщина может вызвать огромную ревность.

Если бы вы всегда были красивой и женственной женщиной, вы бы испытали бесчисленное количество ревнивых взглядов и, возможно, даже завистливых схем, изобретенных другими женщинами.Это везде. И вы можете быть простой Джейн и вызвать эту ревность среди других женщин, потому что у вас есть что-то, чего другие женщины не чувствуют; удивительная и загадочная сила женственности.

И ревнивые женщины могут быть женщинами на улице, которых вы не знаете, или даже ревнивыми друзьями или ревнивыми друзьями в форме «заклятых врагов» — друзей, которые иногда кажутся друзьями, а иногда, кажется, хотят худшее для тебя. (Нажмите здесь, чтобы пройти тест на тему «Насколько я женственна на самом деле?»)

Хорошая внешность не удерживает мужчину.Каждая женщина знает это в глубине души. И физически великолепная женщина; даже известная женщина, коронованная самой красивой женщиной в мире, не может иметь всего этого. Возьмем, к примеру, Холли Берри, которую обманул или бросил каждый мужчина, с которым она была. Возьмите Мэрилин Монро, которая умерла намного раньше, чем следовало. Возьмем, к примеру, Эль Макферсон, которой уже за 40, но у нее все еще великолепная внешность, но она не держала и не удерживала мужчину. Возьмем, к примеру, большое количество известных женщин, которые покончили жизнь самоубийством или умерли от передозировки наркотиков.Никакая красивая внешность или слава не удовлетворят женщину. Вы можете быть самой красивой женщиной на земле, но при этом чувствовать себя нелюбимой.

Но когда женщина по-настоящему женственна, она, как правило, никогда не испытывает недостатка в мужчинах в своей жизни, если она не замужем или если ее забрали, ей может быть трудно бороться с обожанием своего мужчины, с восхищенной привязанностью, даже если бы она захотела. 🙂

Между прочим, я только что опубликовал свой новый DVD под названием «Becoming His One & Only!»… И прямо сейчас вы можете получить копию БЕСПЛАТНО. Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать больше и узнать, как вы можете заставить своего мужчину еще глубже полюбить вас и умолять вас быть его единственным и неповторимым.

Ревность в огне

Чаще всего любящий, преданный и удивительный мужчина в жизни другой женщины вызывает у других женщин ревность.

Чаще всего, даже если женщина одинока, другие женщины будут ее ненавидеть, только по той причине, что у этой женщины есть что-то, что, по их мнению, для них недостижимо; Истинная, лучезарная женственность и, как следствие, красивая! Что является высшим притяжением мужественности.Каждая женщина может достичь настоящей женственности, но не каждая женщина. На самом деле, ревнивые женщины часто даже не осознают, что есть у этой другой женщины, чего нет у нее. Все, что она знает, — это то, что в глубине души она хочет того, что у нее есть.

Женские женщины привлекают внимание мужчин . Женственные женщины могут выбирать из всех, и да, женственные женщины МОГУТ иметь все это. Потому что настоящая женственность сияет и дарит любовь. Это — это любовь, и это сила для жизни .Женскую энергию обожают мужчины, которые по своей сути являются мужественными (большинство мужчин), и, независимо от ее внешности, такая женщина все равно может получить лучший выбор.

На протяжении всей своей жизни (если вы следуете движению женственности и принимаете свое женское сексуальное ядро) вы наверняка встретите след ненавистных и сердитых женщин. Независимо от вашего возраста. Ревность не возникает у других женщин только тогда, когда вы молоды и красивы. Это происходит просто, если вы красивы.И женственность прекрасна. Мужчины будут прыгать через обручи, чтобы защитить его, полюбить его, принять его и преследовать.

Ревнивые женщины могут просто бросить на вас мерзкий взгляд, ненавистный взгляд искоса, а если вам повезет, они могут скулить на вас за вашей спиной. Если вам не повезет, ревнивые женщины изо всех сил постараются вас сбить.

И в этом обществе, движимом сильными мужскими амбициями, их много. Потому что женщины подавляют свою женскую энергию, чтобы добиться цели и соответствовать.Поэтому они не часто получают то, что действительно хотят испытать. Это любовь.

В конечном счете, все мы ищем чувства, и чаще всего большинство женщин хотят наполниться любовью и дарить любовь. Мужские женщины не склонны привлекать это в свою жизнь. Так что, если вы женственны, у вас будет что-то, чего, по их мнению, они упускают, но не совсем понимают, что это такое и как этого добиться.

И жизнь изначально несправедлива. Так что у всех нас разные возможности.Не все мы рождены с красивой внешностью, и не все мы обладаем необходимыми знаниями, чтобы жить счастливой, полноценной жизнью и наслаждаться обогащением и наполнением интимных отношений и браков.

Итак, если вы очень женственная женщина, вы, скорее всего, не будете испытывать особой ревности, если увидите другую красивую женщину, которая по-настоящему счастлива. На самом деле, вы, скорее всего, будете по-настоящему счастливы за нее и захотите насладиться этим счастьем с ее. Даже если у вас самого нет! Это может быть потому, что вы тоже чувствуете, что можете получить то, что есть у нее.

Вы редкое существо 🙂 не все женщины могут упиваться удачей другой женщины.

Если вы относитесь к тем женщинам, которые чувствуют себя виноватыми, находясь в центре внимания, и хотя вы чувствуете и наслаждаетесь своей женственностью, вам трудно полностью наслаждаться этим, не чувствуя себя плохо из-за того, что лишает внимания других женщин.

Никогда не притупляй свою женственность, чтобы другие женщины чувствовали, что их достаточно.

Есть причина, по которой антифеминистки часто говорят, что именно непривлекательные женщины спровоцировали первую и последующие волны феминистских движений.(обратите внимание: я не знаю, насколько точно исследовано это видео, и я понимаю, что не всегда верно, что именно непривлекательные женщины подстрекают и поддерживают феминистские движения). Однако я понимаю их позицию и понимаю, почему они считают это правдой.

И непривлекательность не чисто физическая. Я считаю, что женщина действительно может изменить свою внешность и стать уродливее снаружи благодаря своим внутренним мыслительным процессам.

Один из способов справиться с ревностью — подружиться с ревнивой женщиной и научить ее чувствовать себя более уверенно и более отдавать ей.Причины, по которым она чувствует себя любимой и принятой. Это откроет ей другую сторону. И вы можете показать другим женщинам, которые менее уверены в том, что они могут иметь, и заслуживают , чтобы иметь все, что они хотят и в чем нуждаются. Однако бывают случаи, когда женщины просто не хотят меняться или чувствовать себя по-настоящему хорошо. В этих случаях вам просто нужно серьезно «сломать шаблон»; ломка их шаблонов / привычек! 🙂

Как бороться с ревнивыми женщинами

Если вы оказались в ситуации, в которой вас окружают репрессивные женщины, которые, как вы можете почувствовать, не только говорят о вас за вашей спиной, но и активно делают что-то за вашей спиной, чтобы вывести вас из строя, пришло время принять меры .Потому что нельзя позволять таким женщинам ходить по тебе. Женщина по-прежнему должна быть в состоянии опустить ногу, когда это необходимо. (читайте мою статью о пассивных, агрессивных и трудных женщинах)

Вы можете подумать, что женственная женщина должна просто молчать и, возможно, просто жертвовать своими собственными потребностями, чтобы не находиться рядом с этими женщинами. Не правда.

Я уже говорил ранее, что женской женщине тоже нужна мужская часть; и это ситуация, в которой вам нужно перейти в более мужественный образ, чтобы противостоять таким женщинам.

История

Приведу пример. В своей жизни я несколько раз сталкивался с работой, полной женщин. В этот раз в прошлом году я работала послом парфюмерии. В то время как в некоторых местах женщины в этом типе занятий были бы вполне женственными (и была пара, где я работал), было несколько очень мужественных и жестоких женщин. (Нажмите здесь, чтобы пройти викторину «Насколько я ценю высокий статус в Facebook?»)

В свой первый день я встретил молодую женщину, которая также работала послом парфюмерии, только для другого агента.Я обожаю людей, поэтому весело представился и намеревался найти друга. Прежде, чем я заметил энергию, которую она выделяла. Она не была заинтересована в том, чтобы подружиться со мной, на самом деле она сразу же заявила о себе как о менеджере, но сделала свое положение выше, чем было на самом деле. Поскольку я был там новичком, меня было легко обмануть.

Будем называть ее «Б».

Сразу же Би стала утверждать себя передо мной, и я выполнял ее команды, хотя на самом деле я не был обязан следовать ее командам.Но она все еще была очень угнетающей, и я совершил ошибку, застряв с ней в роли типа «господин-слуга», что было очень неудобно.

Намерения

B проявились еще больше, когда мне понадобился ее опыт, чтобы указать, где искать предметы, где находятся другие продукты и т. Д. Она никогда не будет краткой и точной. Она всегда была намеренно расплывчатой, настолько, что я понятия не имел, куда она меня указала. Она хотела, чтобы я продолжал ее спрашивать и в конечном итоге выглядел глупо. К сожалению, я неоднократно позволял себе играть с ней эту роль.

Она также знала, что меня никогда не учили пользоваться регистром, и что у меня не было возможности пользоваться регистром; тем не менее, она говорила мне, чтобы я прописал вещи в реестре перед покупателем и ушел, не предлагая помощи.

Во время этих инцидентов мне приходилось постоянно спрашивать у нее дорогу, и она закатывала на меня глаза, когда я не мог следовать ее инструкциям. Я продолжил эту ситуацию, потому что на самом деле мне не хотелось верить, что она могла так преднамеренно манипулировать.

Я также заметила, что ее поведение ухудшилось, когда мой мужчина пришел навестить меня на работе. Он делал это часто и всегда был очень ласковым, заботливым и любящим. Он часто забирал меня из моих смен. Иногда он приносил мне выпивку или еду на обеденный перерыв, а иногда он просто ненадолго приходил, чтобы посмотреть, как я себя чувствую. Я начал чувствовать, что каждый раз, когда он приходил ко мне, она отводила в сторону другую женщину, говорила обо мне и показывала на меня и Дэвида.

Со временем я заметил, что другие женщины, с которыми, как мне казалось, я подружился, перестали со мной разговаривать.Я чувствовал себя обделенным и исключенным. Я заплакал в дамской уборной, и мне было тяжело работать. Мне было трудно продолжать в этой среде, и энергия была очень плохой.

Однажды она разговаривала с другим коллегой, и она призналась, что никогда не была на свидании (ей 24, почти 25) и что мужчина ею интересовался. Я чувствовал себя плохо из-за «Би» и, таким образом, продолжал указывать на то, что я все еще открыт для нее и готов как-то подружиться с ней, как и с большинством людей.

Пока однажды я не встретил другую коллегу из другого отдела, которая рассказала мне, как она плакала однажды после работы из-за того, как «Би» обращалась с ней.Мне пришлось признать, что «Би» охотилась на , которые казались «более слабыми» и мягкими женщинами, которые были более женственными и более уязвимыми, поскольку эта новая коллега, с которой я познакомился, была очень женственной.

И в этом проблема того, чтобы быть очень женственной женщиной. Хотя большинство мужчин будут любить вас за это и не захотят причинить вам вред, найдутся женщины, которые захотят вас унизить . Я считаю, что женщины обычно отличаются от других очень женственных женщин.Я встречал женщин, которые любят это и чувствуют себя как дома с другими женственными женщинами, но я также встречал женщин, которые чувствуют женственность за милю и продолжают ее топтать. Я лично люблю женщин и превозношу женственность.

Вам, наверное, интересно, как я в итоге справился с «Б». Однажды утром я заметил, что одна женщина, которая всегда была добра со мной, полностью перестала со мной разговаривать и стала очень язвительной. У меня было скрытое подозрение, что это как-то связано с Б. Так что я взял на себя смелость поговорить со своим другом и спросил.Действительно, Б. сказал ей, среди прочего, вопиющую ложь обо мне.

Итак, я подошел к B и столкнулся с ней перед каждым сотрудником, заявив ей, что она будет приходить ко мне с этого момента, чтобы рассказывать вещи мне в лицо, а не рассказывать неправду за моей спиной. Я начал спрашивать ее, почему она это делает, и я долгое время не видел, как я вызываю страх у другой женщины, но мне пришлось сделать это, чтобы освободить себя и показать ей, что я не собираюсь терпеть ее поведение.

Суть моего рассказа — показать, что существуют сценарии, в которых женщина-женщина должна заявить о себе и перейти в более мужской стиль.Все это часть того, чтобы быть динамичной и цельной женщиной , которая способна раскрыть себя с разных сторон, когда это необходимо. (читайте мою статью о светлом и темном женском)

Вам нужно повысить свой уровень мужественности, стать еще более мужественным, чем они, чтобы вернуть вещи к немного большей справедливости.

Столкнувшись с ревнивыми женщинами или даже другими агрессивными женщинами, которые не уважают вас или вашу женственность, важно стоять на своем, а не уклоняться от нее.Я усвоил этот урок, поскольку позволял ситуации длиться намного дольше, чем следовало бы!

Разбуди в себе богиню, скачай «Отчет Богини».

Есть ли у вас какие-нибудь стратегии, чтобы справиться с ревностью со стороны других женщин? Или у вас есть какие-нибудь пикантные истории? Не стесняйтесь поделиться с нами 😀

П.

No related posts.