Что значит быть счастливой женщиной – Что мешает мне быть счастливой как женщина?

Содержание

Что мешает мне быть счастливой как женщина?

Для большинства из нас ответ на это вопрос очевиден – не что, а кто! Мужчины, конечно! Или муж, у кого он есть. Если бы они обращали на меня больше внимания, если бы умели уважать женщин и ценить их чувства, если бы они дарили цветы и подарки, если бы не были такими ограниченными, слабыми, эгоистичными, привязанными к своим матерям…  Я бы была так счастлива! Если бы он не «зависал» в интернете, если бы больше зарабатывал, если бы понимал меня и слушал, когда мне нужно выговориться, если бы не помогал другим женщинам, давая мне повод для ревности, если бы вместо этого помогал мне с детьми и по дому… Этот список знаком большинству женщин, и каждая продолжила бы его по-своему…

Однако, действительно ли мы, женщины, такие уж жертвы обстоятельств и мужских недостатков, или же всё-таки мы и сами можем что-то делать, чтобы быть более счастливыми?

odinokaya_jenshina_previeu-big

 

Что значит быть счастливой «как женщина»?

Женское счастье – это особое состояние. Когда мы родились, нас никто не спрашивал, кем мы хотим быть. А потом оказалось, что раз мы — женщины, то должны готовить, убирать, стирать, рожать детей, ходить в магазин и полоть грядки — то есть для нас есть обширная социально- заданная программа, и никого не интересует, что мы сами хотим делать в этой жизни и что нравится нам.

Так вот,  женское счастье — оно в том и выражается, что традиционно женские функции приносят человеку наслаждение и радость. То есть женское – это такое домашнее счастье, простое и теплое, когда реализация происходит через заботу о близких людях, через создание для них пространства, полного красоты и наслаждения, через сердечные переживания и чувства, через общение и через ощущение себя частью семьи, какой-то системы, большей, чем личность.  Но как часто мы получаем наслаждение от мытья полов, глажки рубашек  или запаха супа? Хотели бы вы, чтобы дом был местом для отдыха, а не безостановочных хлопот? Вздыхаете ли, когда думаете, что его всё время надо убирать? Не надоело ли Вам поливать комнатные растения? А мыть посуду?

А хотели бы Вы, чтобы было по-другому?

Какие же причины препятствуют получению удовольствия от традиционного «женского счастья»?

  • Работа и нехватка свободного времени

Чтобы достичь успеха в профессиональной деятельности мы задействуем совсем другие аспекты своей личности, чем те, которые нужны для переживания женского счастья.  На работе нам нужно быть структурированными, собранными, пунктуальными, артикулированными, логичными, целеустремленными – и всё это является проявлениями левополушарной работы мозга или мужской энергетики.  Дома, когда мы думаем или волнуемся о работе, мы тоже в этом. А чтобы по-женски проживать происходящее и ощущать наслаждение от простых вещей, нужна погруженность в момент, осознание чувств и тела, контакт с окружающим,  а не мыслительная гонка.

Когда женщина тратит львиную долю своей энергии и времени на профессию, и всё удовлетворение от жизни идёт от достижений в работе, то постепенно домашняя сфера становится ей энергетически чуждой, а женская функция воспринимается как обслуживание, и в ней нет ни смысла, ни радости, ни продуктивности – это  с точки зрения левополушарного мышления.

Умение переключаться, погружаться в момент, останавливать мысли, слышать своё тело и осознавать свои эмоции поможет перейти в «женское» состояние и найти в нём творческую составляющую, поймать ощущение потока.

  • Нехватка знаний и позитивных роль-моделей

Хоть мы и рождены женщинами биологически, но тому, как быть женщиной в поведении и мышлении мы постоянно учимся от тех женщин, которые нас окружают. От мамы, конечно, в первую очередь, а также от бабушек, подруг, сестёр, соседок. И происходит это по большей части неосознанно. А у кого есть счастливая в женской доле мама? И много ли у Вас счастливых в семейной жизни подруг? Как правило, мы наблюдаем много конфликтов, несправедливости, и почти у каждого есть в жизни момент, когда какая-то семья, которая казалась, что «ну, хоть у кого-то» в итоге оказывалась такой же проблемной, как и все другие. И тогда как можно ждать от будущего какого-то женского счастья, если мир устроен так, что всё в нем приносит только боль?

Такие и подобные умозаключения становятся серьёзным препятствием — как внутренним, защитным, так и отражающимся в поступках и словах женщины. Конечно, они приводят к усугублению ситуации, что только подтверждает правильность её установки. Эта позиция подразумевает также отсутствие возможности расти в своей женственности.

Чтобы стать профессионалами, люди ходят в школы, а чтобы стать женщиной – учиться не надо. Но это не значит, что нечему. Просто нам не говорят, что для постройки проекта семьи нужно приобрести не меньше знаний, чем для постройки проекта какого-нибудь здания.

Не бывает на свете двух одинаковых людей, и когда двое оказываются в отношениях, неизбежно начинают появляться разногласия во вкусах, мнениях, пожеланиях, потребностях. В любой паре обязательно должен быть выработан механизм разрешения конфликтов, и так же наработана договорённость о том, кто занимается какими аспектами жизни пары, определенное «разделение труда». Когда этого не происходит, и люди ждут, что всё и так само собой понятно, накапливается много мелких и крупных разочарований и непониманий, которые накапливаются и постепенно начинают разрушать близость между партнёрами.

В этом смысле стремление укрепить отношения через игнорирование, замалчивание дискомфорта является контрпродуктивным, а хорошо проработанный конфликт, в котором люди достигли договорённости на будущее – полезным. Важно, чтобы перед этим оба имели возможность выразить все свои чувства и искренне поделиться своими пожеланиями по изменению поведения партнёра. Как ни парадоксально, но это приводит к лучшему пониманию и уважению потребностей другого.

  • Нехватка уважения и веры в мужчину

Мы начинаем отношения с идеализации, с оптимизма и веры в лучшие качества нашего партнёра. Со временем во всех отношениях приходит стадия встречи с реальностью того, что другой не совпадает с тем, каким мы бы хотели его видеть. Начинаются жалобы подругам, разочарования и сомнения, с правильным ли партнёром мы связались. Женщине кажется, что её недоверие к мужчине оправдано и заслужено. Однако сомнения являются той энергетической дырой, которая не позволяет достичь цели в любом проекте, в том числе и отношениях.

Недоверие порождает поведение, усугубляющее недоверие, и женщина не видит, как сама продолжает раскручивать воронку, в которой тонет корабль её собственной мечты о счастливой семейной жизни.

То, как мы смотрим на мужчину, определяется не поступками мужчины, а нашей интерпретацией его мотивов – тем, почему он совершил тот или иной поступок.  И если у нас нет способности верить в его силу, успех и уникальность, и мы не видим в нём никаких положительных качеств, которые могли бы унаследовать его дети  – возможно,  это не наш мужчина.

  • Отсутствие права на счастье

Для женского счастья очень важна способность испытывать наслаждение, а для этого необходимо быть расслабленной и открытой.  Но попробуйте распробовать вкус еды, находясь в спешке и напряжении, в уме просчитывая какие-то планы. Тут уже всё равно что есть, главное выжить, забросить топлива в топку. То же касается и секса, и игры с ребёнком, и всего остального.  Для того чтобы увлечься, насладиться нужно особое состояние.

Часто женская доля воспринимается как безостановочное удовлетворение потребностей членов своей семьи, а состояние расслабления и время для себя воспринимаются как эгоизм и лень. Но это не что иное, как нелюбовь к себе, подпитываемая глубинным убеждением, что жизнь – это постоянная борьба или отдавание себя другим.

Чувство собственного достоинства женщины начинается с осознания своей ценности, своего внутреннего богатства, своей способности любить и дарить тепло, и с понимания того, что прежде чем дарить любовь другим нужно самой сначала наполниться любовью, благостью, умиротворённостью. А как мы наполняем сами себя любовью? Когда мы уделяем себе время, внимание, заботимся о своей красоте, здоровье, прощаем себя, помним о себе, то есть делаем сами для себя то, что мы обычно делаем для тех, кого любим. Так же, женщины часто проводят свою жизнь, стремясь через успехи в работе доказать миру, что они достойны уважения, потому что без этих успехов они не чувствуют внутреннего права просто расслабиться и быть, пребывать в этом мире.

  • Травмы детства

Самой основной, и, к сожалению, наименее очевидной причиной проблем в супружеских отношениях является то, что мы несём в нашу собственную семью  все непроработанные, давно забытые и не имеющие для нас сегодня никакого значения травмы детских и подростковых лет. При поиске партнёра, мы бессознательно выбираем того, кто воссоздаст для нас все напряжения, конфликты, дефициты, испытанные нами в родительском доме. Они воссоздаются для нас для того, чтобы мы уже с новыми ресурсами и знаниями смогли по-новому справиться с ситуацией и пройти, наконец, свой жизненный урок. Вот только сказать об этом намного легче, чем сделать. Как ни странно, проработка травм детства является центральной частью работы с женщинами, стремящимися поменять что-то в своих отношениях с мужским полом.

image011

Это ещё раз показывает, что для того, чтобы стать счастливой как женщина, нужно сместить фокус с мужчин, и начать смотреть глубоко внутрь себя, ведь именно там находится недостающий источник счастья, любви, веры и гармонии, в которых мы, как женщины, так сильно нуждаемся.

Надежда Баранова

психолог в Центре успешных отношений с 2011 по 2016 г

psycenter.by

Что нужно женщине для полного счастья

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Что такое женское счастье?

Счастье не приходит ко всем в одной и той же одежде. Женская психология полна тайн и понятие «счастье» растет и видоизменяется с возрастом и характером представительниц прекрасного пола.

Если говорить в общих чертах, счастье – чувство удовлетворенности происходящим. Это сопровождается эйфорией, восторгом, радостью и трепетом. Женщина счастлива, когда чувствует жизнь внутри и вокруг себя! А жизнь течет быстро, а с ней меняются и наши основные приоритеты.

Для девочки, например, счастье кроется в любви и заботе по отношению к ней. Для ребенка счастье заключается в мелочах – прокатиться семьей на велосипедах, завести домашнего питомца, посмотреть любимый мультфильм еще раз, получить в подарок новую куклу, покормить голубей в парке.

По мере взросления меняются мечты и мировоззрение. У молодой девушки счастье может заключаться в разноплановых вещах:

  1. Внимание и обожание со стороны любимого. Личная жизнь в таком возрасте выходит на первый план. Все детские мечты о достойном муже и пышной свадьбе никуда не деваются, они просто выходят на сознательный уровень.
  2. Успехи в творчестве. Очень важна в этот период профориентация, для некоторых девушек этот критерий выше остальных. Пока человек не определился с профессией, он находится в поиске себя. Как только девушка находит свое признание – она поистине становится счастливой.
  3. Заветная покупка телефона или модной пары обуви. Конечно, со временем эти ценности станут пустыми, но в этом возрасте эти вещи способны сделать счастливой любую девушку.

Когда юная особа превращается в женщину, благодаря зрелости сознания, рефлексии и опыту, она может дать точное определение, что для нее значит счастье.

Итак, что женщине нужно для полного счастья:

  1. Любить и быть любимой. Подходя к определенному возрасту, женщина понимает, что любовь – ключевое звено для счастья.
  2. Стабильность во всех социальных сферах.
  3. Надежный, заботливый и верный спутник. Женщина счастлива, когда с избранником имеются общие планы на будущее, а в союзе царит уважение друг к другу.
  4. Доверие. Женщине важно, чтобы она могла открыться своему мужчине, поделиться планами и чувствами, не боясь быть осмеянной или отвергнутой.
  5. Реализовать себя как жена и мать. Когда женщина создает свою семью, во всех смыслах этого слова – она абсолютно счастлива.
  6. Присутствие романтики в жизни. Как бы долго люди не находились в браке – женщину нужно подпитывать положительными эмоциями. Это может проявляться в цветах, комплиментах или совместно приготовленном обеде.
  7. Возможность саморазвиваться. Не важно, в какой сфере. Домохозяйки публикуют свои фирменные рецепты в журнале, мамы сочиняют собственные сказки на форумах, жены познают азы искусства – все это важно для внутреннего наполнения себя. Как только женщина чувствует, что «тонет» в однообразии, она гаснет.

Помните, что счастье – относительное понятие. Что ценно одной женщине – пустое для другой. Для кого-то счастье стать мамой, а кто-то категорически не видит себя в этой роли. Кто-то любит стабильность, а для кого-то переезды и путешествия являются смыслом жизни.

Поэтому главный критерий для определения женского счастья – чувствовать себя женщиной, раскрыть свою роль и обрести внутреннюю целостность. Слушать себя и жить по велению души. Именно сердце ведет нас к счастью, а счастье уже идет с нами в ногу!

Чтобы быть счастливой женщиной – нужно просто научиться ею быть!

Как понять, что нужно для счастья?

Счастье – вещь субъективная, у каждой женщины имеется свое представление о нем. Есть чудесное стихотворение Юлии Вихаревой «Из чего состоит мое счастье?» Оно наглядно показывает, насколько женщины индивидуальны в своих ценностях, и в то же время, как много может сочетаться важного в одной нежной натуре.

Стих из чего состоит мое счастьеСтих из чего состоит мое счастье

Как окружающие понимают, в чём счастье женщины

Чтобы понять, что именно нужно для определенной женщины, чтобы быть счастливой, необходимо взглянуть на ее жизненные приоритеты. Вот примеры:

  • Если женщина направлена на карьеру – ее счастье заключается в финансовой независимости, карьерном росте, хорошем положении в обществе. Порадовать такую леди можно подарком, который подчеркивает ее социальный статус.
  • Женщина, ориентированная на семью, познает счастье в успешном замужестве и посвящению себя детям. Она испытывает настоящую эйфорию, когда обустраивает быт, печет булочки с маком и выполняет обязанности матери. Для таких девушек радость приносят полезные подарки, которые необходимы в домашнем хозяйстве.
  • Для настоящей модницы, следящей за всеми новинками на мировых подиумах, счастье заключается в собственной внешности и положении. Это дорогие салоны красоты, ювелирные украшения или платья из последней коллекции итальянского дизайнера. Такие дамы всегда надевают перчатки, чтобы заняться домашними делами. Порадовать таких женщин можно элитной парфюмерией или абонементом в хороший салон/фитнес-клуб.

Соблюдение следующих условий позволяет женщине чувствовать себя счастливее:

  1. Здоровье. Здоровый человек – счастливый человек, это всем известное высказывание. Ученые давно установили связь между здоровьем и настроением человека. Несчастливые люди не блещут здоровьем, это доказано наукой.
  2. Положительные эмоции. Позитивные ощущения, смех, положительное восприятие окружающего формирует счастье.
  3. Мужчина в жизни. Не просто мужчина, а заботливый, уважающий, стабильный, верный человек, с которым женщина сможет чувствовать себя значимой и защищенной.
  4. Наличие подруг. Неважно, одна близкая подруга или целая компания девушек, главное – иметь с ними возможность поделиться тайной, поболтать о ценах или обсудить насущные проблемы.
  5. Иметь возможность выполнять «женские дела». Они заключаются в мелочах – включить громко любимую песню, провести целый день в торговом центре или полежать в одиночестве за просмотром любимой мелодрамы.
    Советуем прочитать: Как найти время на себя и с пользой использовать личное время
  6. Физические нагрузки. Это доказанный факт, что занятия спортом улучшают эмоциональный фон женщины и снабжают организм необходимыми гормонами.
  7. Иметь личное пространство. Побыть наедине с собой дает возможность навести порядок в своих мыслях и чувствах.
  8. Разрешать себе выплескивать негативные эмоции. Каждому свое – выпить бокал вина, прыгнуть с парашютом или попеть в караоке.
  9. Проявлять доброту. Накормить кота, пожалеть ребенка, перевести дедушку через дорогу – доброта раскрывает душу и впускает в нее счастье.
  10. Продолжение рода. Когда женщина становится матерью, ее жизнь меняется – она обретает умиротворение и счастье.

Когда мы говорим о мужчине, как об одном из составляющих женского счастья, мы обходим важные моменты стороной. Помимо надежности, стабильности и уважения, что ещё нужно женщине для счастья от мужчины?

Как сделать женщину счастливой

Следующие советы помогут мужчинам, желающим видеть рядом с собой счастливую спутницу жизни:

  • не стоит прекращать ухаживания после того, как женщина стала женой: семейный очаг необходимо подпитывать дровами, иначе он угаснет;
  • не нужно забывать достоинства женщины, акцентируя внимание на ее недостатках;
  • сохраняйте душевное единство, что-то очень важное должно происходить только между женщиной и мужчиной;
  • находите с возрастом и прожитыми годами новые непрочитанные страницы своей избранницы, изучайте ее по-новому;
  • не злоупотребляйте покорностью и доверием жены;
  • сделайте свою женщину советчиком, разрешите ей участвовать в своих неурядицах;
  • не стоит своей половине «обрезать крылья», указывать на место или сажать «в клетку», женщина такой же равноценный партнер в отношениях, как и мужчина;
  • дарите ласку любимой – прикосновения, объятия, поцелуи очень важны для чувственной натуры;
  • не скупитесь на комплименты, искреннее положительное высказывание о женщине способно окрылить ее и осчастливить;
  • показывайте свое участие и заинтересованность в ее жизни – женщины более подвержены эмоциональным всплескам;
  • не забывайте о подарках, даже мелочи способны удивить;
  • не стоит забывать о совместно проведенном досуге.

Для счастья женщине от мужчины необходимо слышать и понимать, что она любима, желанна, ее ценят и принимают со всеми недостатками.

Как понять, что мне нужно для счастья

Чтобы разобраться в себе и понять, что необходимо для счастья, нужно заглянуть в свой внутренний мир. Как только женщина поймет, чего не ей не хватает для умиротворения, спокойствия и уверенности – она найдет свои компоненты для того самого необходимого, прекрасного чувства.

  1. Чтобы погрузиться в себя, отлично помогают медитации. Уединение со своей душой помогает не только восстановиться морально, но и наладить поток своих мыслей, чувств и желаний.
  2. Осознать то, что вам необходимо для счастья, часто помогает анализ собственных ценностей. Задание несложное. Нужно написать на листе бумаги список своих ценностей – того, что для вас значимо в жизни. Пишите все, что приходит в голову. Затем следует отложить этот список и переключиться на какую-то другую деятельность. Через некоторое время снова возьмитесь за список, внимательно его прочитайте и выберите 5 самых важных для вас ценностей (если сначала сложно сильно сократить список, то выберите 10 ценностей, а следующим этапом сократите их вдвое). Получилось 5 составляющих вашего счастья. Далее можно проанализировать, насколько вы удовлетворены (например, в % или в баллах) этими составляющими в своей жизни.

Советуем прочитать: Как стать уверенной в себе женщиной

Как научиться быть счастливой

Чтобы научиться быть счастливой, необходимо мыслить положительно и обрести внутреннюю гармонию с собой.

Психологи рассказывают, что именно мешает женщине стать счастливой:

  1. Негативные эмоции и чувства. Обиды, злость, зависть топят женщину в пучине гнева.
  2. Скупость. Недаром все журналы пестрят одним советом «Жить сегодняшним днем, не откладывать ничего на завтра». Чрезмерная экономия на себе ведет к унынию и точно не делает женщину счастливой.
  3. Избегание ответственности. Важно преодолевать трудности, закаляя свой нрав и поднимая себе самооценку.
  4. Низкий уровень духовности. Счастье – это высокое чувство, которое скрывает за собой свет и мудрость.
  5. Страх перед счастьем. Это относится к людям, которым удобно быть несчастными и позиционировать себя в роли жертвы. Или к тем, кто ожидает счастья завтра или с покупкой нового жилья, машины, ремонта, поездки на море и т. д.

Редко можно встретить абсолютно счастливого человека. Как они становятся такими? Что для этого нужно делать? И можно ли тоже впустить в свой дом и душу счастье?

Советуем прочитать: Как стать счастливым человеком

Шаги на пути к счастью:

  1. Начните ценить то, что имеете. Не нужно думать, что с достижением какой-то цели счастье ворвется в сердце и поселится там навсегда. Жизнь подкидывает сюрпризы – что-то обретается, теряется, изменяется. Если мы будем гнаться неизвестно за чем, мы пропустим самое главное – отношение людей, положение вещей, прекрасную погоду сегодня. Завтра этого может не быть.
  2. Любить себя. Любовь – одна из главных человеческих потребностей. Человек не способен принять любовь от другого, если он не испытывает это чувство по отношению к себе. Научитесь себя любить, уважать, ценить и прощать. Принимайте себя со всеми своими «прелестями» и «тараканами». Не осуждайте себя, учитесь на своих ошибках, анализируйте свои поступки, занимайтесь самосовершенствованием.
  3. Доверяйте себе. Доверие к мыслям, телу, интуиции позволяют пойти навстречу новым событиям. Доверие к себе ведет к принятию своих желаний и потребностей, что в итоге дарит гармонию.
  4. Научитесь прощать. Прощение – исцеление души. Обиды ведут нашу душу к тревоге, они разрушают нашу жизнь. Прощение убирает барьер на пути к нашему счастью.
    Советуем прочитать: Как просить прощения у близкого и любимого человека
  5. Искренне радуйтесь всему. Разрешайте себе возвращаться в детство, пусть счастье вновь запрыгнет на плечо от порции мороженого или радуги в небе.
  6. Станьте гибкой. Не будьте кремнем – женщинам это ни к чему. Только мудрость, пластичность, умение подстраиваться так, как нам нужно, ведет к спокойствию и умиротворенности.
  7. Умейте наслаждаться моментом. А лучше фиксируйте этот момент. Фотографируйте, смакуйте свои кусочки радости. Научитесь наслаждаться уборкой в доме или уроками с детьми. Женщина может получать удовольствие от происходящего, только если разрешит себе это делать. Гоните прочь раздражение и тоску.
  8. Развивайтесь. Наполняйте себя жизненной энергией. Тогда взамен можно отдавать вдвое больше любви и заботы окружающим. Слушайте классику, посещайте специальные тренинги, возьмите за правило в воскресенье ходить на природу.

Маленький совет: заведите себе «Дневник Счастья». Это не тот ежедневник, который уныло рассказывает о каждом дне. Это тетрадка, в котором поэтапно должны записываться счастливые моменты в сегодняшнем дне. Все – от вкусного кофе до солнечного зайчика на столе. Каждое утро перечитывайте вчерашние положительные моменты. Пусть подмечание таких мелочей войдет в привычку!

Будьте счастливы!

Полезные статьи:

story-woman.ru

Когда замужняя женщина становится счастливой

Все женщины хотят счастья. И это вполне нормально. Как-то в студенческие годы в беседе со своим одногруппником я получила вопрос:

— Чего ты хочешь добиться в жизни?

— Я хочу стать счастливой независимо от обстоятельств.

Мой ответ вызвал много непонимания:

— Нет, ты не понимаешь. Квартира, машина, чего ты хочешь добиться?

Видимо молодого человека я сильно разочаровала, т.к. материальные вещи не имели тогда никакого значения для меня в отношении заданной категории. В тот момент мы как будто общались на разных языках, и разговор закончился ничем. Я хотела «добиться» счастья. Он видел счастье в окружении себя атрибутами благосостояния.

Как много людей, имеющих квартиру, машину, даже семью и детей, но обделённых счастьем. Как много женщин, которые выходят замуж за прекрасных принцев и представляют себе, что у них-то будет всё чудесно, ведь они любят и любимы. Но через год или больше вновь оказываются в статусе активного поиска счастья и другого, как им кажется, более крепкого плеча. А на деле следующий мужчина разочаровывает ещё сильнее.

Как хорошо, когда женщина вовремя осознала патологичность такого отношения к жизни и поняла, что счастье нужно искать в себе. Но как это сделать?

Иногда мы, люди, напоминаем слепых котят, которые тычутся во все предметы в поисках материнского молока.

А ещё мы часто похожи на ту сову из детского мультика, которая ищет вокруг очки, красующиеся на её собственном лбу. Такая привычка — искать извне счастье, которое уже у нас есть — присуща чуть ли не всем людям.

Когда же женщина станет счастливой? Правда, когда?

Для себя я нашла ответы на этот вопрос. Во-первых, когда она подобно котёнку отыскала материнское молоко — ту живительную силу Божьей благодати, которая сжигает всё лишнее, очищает, обновляет человека и даёт истинные знания.

Во-вторых, когда ею наконец найдено то, что у неё есть с рождения — бесподобная, сияюще нежная сила женственности.

Даже если с первым пунктом нет проблем и женщина считает себя вполне духовной, регулярно посещает храм, очищается покаянием и приступает к Причастию, она может продолжать вести себя в семье подобно мужчине.

Вообще, современных женщин можно только пожалеть. Дух дерзости, непокорности, стервозности просто витает в воздухе. Мы дышим этой заражённой женской эмансипацией атмосферой. Сотни книг, а теперь и пабликов в социальных сетях, предлагают нам «ценить себя» и растить свой каблук, под который просто необходимо загнать мужчину. В особо крайних случаях (после прочтения ну очень «умных» книг)  мужской пол рассматривается женщиной исключительно как рабочая сила для удовлетворения её потребностей.

Всё это дико неестественно, негармонично и смертельно пусто. Такая женщина становится ещё более страдающей.

Но и у адекватных дам с нормальной психикой на фоне общего огрубения женского пола немало проблем с проявлением настоящей женственности. И дело тут не в отсутствии юбки и платочка. Это нечто более тонкое, живущее в сердце.

Мне кажется, некоторые церковные женщины подчас могут быть даже более непреклонными и мужиковатыми, поскольку они рассуждают примерно так: я хожу в храм, участвую в Таинствах, так что автоматически у меня всё хорошо. Но это некая уловка психики. Без внутреннего преображения, пробуждения женского начала ничего хорошего не получится. И счастья не будет.

Мы были задуманы женщинами. Но как стать настоящей хранительницей своего, а вместе с тем и домашнего счастья? Это целое искусство, которое постигать приходится всю жизнь. И знаете, это такая радость!

1. Женщина счастлива, когда у неё любовные отношения с мужем

Думаю, этот пункт займёт значительную часть текста, потому что.. как поётся в песне: «женское счастье — был бы милый рядом…»

Чтобы совершенствовать свою любовь к супругу, нужно перестать флиртовать. Наверное, для большинства женщин, которые знакомы с понятием духовная жизнь, это не является особой проблемой. В то же время даже если дама перестаёт строить глазки, она может продолжать желать нравиться мужчинам. Изначально здесь нет ничего плохого, потому что мы учимся нравиться своему мужчине — супругу. Но когда женщина замужем, все другие симпатии представителей сильного пола теряют свою актуальность (а если не теряют, значит нужно сделать так, чтобы потеряли).

Скажу больше, женщине, которая склонна к флирту, нужно привыкнуть гасить любой интерес, возникающий к посторонним мужчинам, останавливать всякую продолжительную мысль об их положительных качествах. Мне очень нравится такое упражнение: всякий раз, когда твоё внимание останавливается на чужом мужчине, думай о муже.

Нежная и внимательная жена

Женщине нужно убрать критику, адресованную своему мужу. Совсем. Сложно? Да, если долгие годы присутствовали упражнения в критике. Проведите эксперимент «Один день без критики и осуждения». Перестаньте произносить язвительные и нравоучительные фразы типа: «Я же тебе говорила», «Ты никогда не слушаешься меня».  Кстати, жене жизненно необходимо слушаться мужа. По духовным законам всё-таки именно так. Даже если муж не соответствует ожиданиям жены, даже если он менее интеллектуальный,  даже если они не венчаны, даже если муж против посещения женой храма.

Избавьтесь от обобщающих фраз типа: «Ты всегда…», «Постоянно..», «Ты никогда..» и т.п.

Вместо этого оправдывайте супруга. Придирается — значит устал или голодный, проблемы на работе, плохо себя чувствует и т.д. Оставил носки не в том месте — забыл, со всяким бывает (кстати, совершенно несложно молча убрать, ничего не сказав). Ругается — значит заслужила (вспомнить ошибки прошлого, может быть даже молодости).

Хотя бы на один день превратитесь в нежность, ласку, внимательность. Что делать, если как раз в этот день сыпятся оскорбления в ваш адрес? Здесь несколько вариантов 1) Не отвечать на колкие, оскорбительные слова. 2)Соглашаться: «Да», «Конечно, хорошо «, «Да, я постараюсь так сделать».  Сочетайте оба варианта. Делайте это ради любви и вашего эксперимента.

Высказывайте свои пожелания мягко, без надрыва, с любовью: «Ты мог бы…?» «Мне бы очень помогло, если бы ты…», «Я понимаю, тебе это не очень нравится, но сегодня можно тебя попросить..». Без заискивания, но и без нажима типа «Ты должен…». Никто ничего не должен. Всё зависит только от того, насколько мы хотим научиться любить и быть счастливыми…

Дорогие, советуйтесь с мужчинами! Как расцветают наши мужья, когда мы мягко говорим им: «Посоветуй, пожалуйста!» Как важно для них чувствовать свою значимость, необходимость в их совете.

В конце эксперимента проанализируйте своё состояние и реакцию мужа. Вообще, если честно, именно так всегда ведут себя настоящие христианки — те, кто растит внутри любовь и женственность вместо осуждения и мужиковатой непреклонности. Если один день удался, продолжаем эксперимент второй, третий день и так далее.

Когда женщина начинает практиковать такое поведение, она чувствует себя по-настоящему нежной, лёгкой , сглаживающей острые углы. В таком состоянии она может перенести любые скорби, переводя их в пользу и счастье для себя, растворяет раздражение и другие проявления гнева.

2. Женщина счастлива тогда, когда она любящая мама

Я считаю, что женщине для счастья необходимо материнство. Если Господь не благословляет детьми, есть масса способов реализовать качества любящей мамы — усыновление, опекунство, работа в детском саду и пр.

В роле матери женщина совершенствуется, познаёт свои недостатки, знакомится с собой настоящей. Вкладывая силы в ребёнка, она вкладывает их в себя. Поколение женщин с искажёнными ценностями отучило нас быть матерями. Мы не знаем, как правильно воспитывать детей. Нас учили быть независимыми от мужчин, быть образованными и эффектными, но не учили, что делать с малышами, как их любить. И женщины перестали получать радость и счастье от материнства.

Реклама демонстрирует нам идиллию с чистенькими и спокойными малышами. Но материнство — это о другом. Это счастье дарить себя детям, возможность наращивать мышцу терпения, творчески мыслить, быть миротворцами в детской, становясь там же врачами и педагогами. Если женщина научится получать радость и удовольствие от материнства — с пелёнками и нарядами, которые почему-то так быстро становятся малы, с косичками и мечами — она обретёт безграничное внутреннее счастье и умиротворение. Нет больше радости, когда ты понимаешь, что сделала для своих кровиночек всё в меру своих скромных сил. Отданная любовь возвращается сторицей к своему источнику.

3. Женщина становится счастливой, когда постоянно побеждает перфекционизм

Болезнью отличниц из нас многие страдают. На самом деле это называется гордостью. Мы хотим для всех быть хорошими. Хотим, чтобы дома было всё чистенько. Чтобы муж всегда был доволен и начальник часто хвалил. Чтобы дети хорошо выглядели, были здоровыми и отлично учились. В той или иной мере эти мысли есть у всех.

При отсутствии зацикленности такие помыслы вполне позитивны и рождают стремление к лучшему. Всё меняется, когда что-то идёт не так, как мы хотим — беспорядок в доме, дети болеют и шалят, на работе всё кувырком… Какое тут счастье? Такие ситуации учат нас жить сегодняшним днём, не брать на себя лишнего и не требовать сверхрезультатов от себя (и от близких, кстати). Умерьте свои ожидания от жизни, себя и окружающих, иногда лучше бы их совсем убрать, эти ожидания. Здоровая доля дрейфа по течению жизни в этом случае не помешает. Нет смысла постоянно терзать себя за ошибки, это не имеет ничего общего с настоящим покаянием, которое даёт сердцу мир, чистоту и спокойствие.

4. Счастлива ли женщина, которая работает?

И да, и нет. По моему глубокому убеждению и в соответствии с яркими примерами встречавшихся в моей жизни людей, женщине нельзя работать на руководящей должности. Для мужчины трудности на этом поприще — это поле битвы, на которой даже присутствует определённая доля азарта, для женской психики — почти «конец света». Либо она убивает свою женственность и превращается в подобие мужика, либо её здоровье серьёзно пошатывается. О каком счастье тут может идти речь?

Даже если женщина не руководит, её трудовая деятельность, не связанная с семьёй, заставляет постоянно расставлять приоритеты. Это может заключать в себе огромное напряжение. И чаще всего в жертву приносится семья, потому что работа — это то, что на виду, а внутреннее здоровье семьи скрыто от глаз.

Работа, на которую нужно ходить, может таить в себе немало искушений, связанных с вниманием противоположного пола.

Идеально, когда труд женщины не мешает её женственности и у неё есть возможность трудиться дома. Когда она не связана в тугие сети сроков и отчётов.

Как расцветает представительница прекрасного пола, когда ей не приходится жертвовать семьёй ради работы, но в то же время она имеет возможность реализовать свои таланты!

5. Женщина счастлива, когда ухожена

Никуда от этого не деться. Не нужно тратить часы на косметические салоны. Найдите золотую середину в ухоженности. Пусть забота о внешнем не мешает духу расти, а помогает вам быть более мягкой, милой и женственной. Посвящайте уход за внешностью близким — мужу и своим детям. Для них очень важно, как выглядит хранительница очага.

6. Женщина становится счастливой, когда спокойна

Корни беспокойства в том же самом перфекционизме. Сделайте спокойными ваши движения, пусть они выражают неспешность. Растворяйте суету молитвой, приучайте себя жить в настоящем моменте. Как замечательно, когда женщина не суетится и не создаёт суеты мужу и детям. Давайте уберём эти вечные фразы-ускорители: «Давайте быстрее», «Шустренько». Чаще всего от них всё равно нет толку.

7. Женщина счастлива, когда всё делает с любовью

Мытьё посуды, стирка, глажка, причёсывание дочерей, приготовление еды… Наполните каждое своё действие любовью к близким и замечайте, как уровень вашего счастья приближается к высшей отметке. Каждая вещь (или хотя бы какая-то часть вещей) пусть будет сложена бережно и нежно, каждое блюдо пусть будет приправлено лаской и заботой. Все становятся счастливы, когда уютно вокруг. Но главное — это уют в вашем сердце.

Творчество — это важная женская черта. Исстари женщины шили, вышивали, вязали, черпая в этом ресурсы для жизни. Даже если вы далеки от этого, никогда не поздно начать с чего-то простого.

8. Женщина обретает счастье, когда мыслит позитивно

Человек, который привык к внутреннему ропоту, всегда найдёт то, к чему приложить своё недовольство. Постоянное ворчание делает человека слепым, и он уже не видит ничего хорошего.

Женщина-ворчунья приучает к сетованию и своих детей, ведь настроение хранительницы очага, как известно, даже на тараканов действует. Шутки есть шутки, а приучить себя извлекать из всех обстоятельств жизни пользу ну просто очень полезный навык. Есть мнение, что позитивное мышление делает человека слабее. В то же время никто не отрицает, что привычка видеть всё в негативном свете грозит заболеваниями.

Я считаю только знания, которые из глубины веков даёт наша древняя вера, учат мыслить позитивно, т.е. воспринимать любые внешние события нужными для нас, даже если они болезненны. Такое отношение к жизни рождает благодарность вместо недовольства. Каждое мгновение дарит нам возможность.

У меня есть любимая психотерапевтическая тетрадка с красивой обложкой — деревья, через которые прорывается солнечный свет. В ней я записываю ежедневные маленькие радости: сын подарил цветок клевера, мужу понравился суп… На страницах этой тетради я пишу и не очень приятные события и рассуждаю о том, какую возможность они мне подарили. Например, работаю ночью — встречаю необыкновенно прекрасный рассвет; дети не слушаются — возможность тренировать терпение; порвалось платье — к обновке; не на всё хватает денежек — возможность благодарить за то, что имеешь, искренне молиться, сокращать расходы.

Как хорошо, когда разум настроен на то, чтобы во всём видеть пользу и счастье!

9. Счастливая женщина щедра, доверяет людям и радуется за других

Нашему счастью часто мешают гнездящиеся в сердце три сестры — жадность, ревность и зависть. Насколько они некрасивы, насколько препятствуют полноте женской радости!

Часто они замаскированы так, что и распознать их сложно. Например, в привычке при виде чужой красоты думать о том, насколько ты сама привлекательна, не что иное как пробуждение зависти. Как было бы чудесно вместо этого научиться радоваться чужой красоте, доброте или богатству. Совершенно не думать о своём, когда видишь чужое. Когда мы радуемся, то добавляем свою капельку доброты в счастье другого, это моё мнение.

Методов борьбы с этими чертами немало. Привыкайте угощать, больше отдавать, чем брать при борьбе с жадностью.

В ревности очень заметно недоверие и гордость. Ревнивый человек крайне несчастен. Во-первых, он убивает доверие и любовь в отношениях (с мужем, с подругами). Во-вторых, ревнивая женщина слишком горда — она думает, что именно она должны быть в центре всех мыслей окружающих её людей, именно о ней должны думать чаще всего, её интересы должны быть самыми важными. Растворяйте ревность любовью и смирением. Когда мы не доверяем любимым, то словно черним, ожидаем от них плохого.

10. Счастье, когда женщина нашла, где черпать силы

Нашему телу нужна еда, а душе — пища иного рода. Женщина может иметь всё вышеперечисленное, но в то же время ощущать пустоту, безрадостность. На поиски причины этого состояния могут уйти годы.

Для верующих людей нет новости в том, что всем без исключения людям по своей природе просто необходимо Богообщение. Это то, что наконец заполняет пустоты души, даёт полноту счастья, опору. Что значит общаться с Богом? Искренне и трепетно молиться, совершенствовать свои качества, с любовью приступать к Церковным Таинствам, очищать своё сердце покаянием. Как много красоты и света в вере. Как много счастья она предлагает! Причём это то самое счастье, которое не зависит от внешних обстоятельств.

Дорогие женщины, любящие жёны и нежные мамочки, пусть вдохновение коснётся вашего сердца и каждая из нас приблизится к своему счастью. У каждой оно своё. Пусть наше зрение будет открыто для него, такого светлого, чистого и по-домашнему уютного!

С любовью, Екатерина Соловьёва

azbyka.ru

Простое женское счастье Что нужно женщине для счастья?

1.02.2014 // Галина Черная   

Каждая женщина должна быть счастливой. Что же необходимо женщине для обретения настоящего счастья?

Любому человеку, неважно, сколько ему лет, мужчина это или женщина, необходимо чувствовать себя по-настоящему счастливым.  В нежном детском возрасте малышу для счастья нужно не так и много, он всеми любим.  Но вместе  с взрослением понятие счастья существенно меняется, новой игрушки или любимого мультфильма уже недостаточно, потребности человека существенно меняются и растут.

Когда девушка превращается в женщину, она начинает осознавать,  что ей нужно для счастья и стремиться к этому всей душой.  Каждая женщина должна быть счастливой.  В чем же состоит простое женское счастье?

Правило 1: Чувствовать любовь к себе!

Какой бы сильной и мужественной внешне не была женщина, в своей душе она  стремится чувствовать, что ее любят. Любовь – одна из главных потребностей человека. Именно это чувство заложено природой в каждом человеке с младенчества. С ранних лет жизни ребенок поучает крепкую, искреннюю и безграничную любовь от своих родителей, в первую очередь, а еще от родных и близких людей. Но как женщина может чувствовать любовь к себе, если сама себя она не любит?

Сначала необходимо полюбить себя самой, ведь самоуважение и любовь – одни из главных составляющих успешной и счастливой жизни. Именно эти  два обстоятельства помогут обрести любой женщине психологическое благополучие, уверенность в себе и своих силах. Если этого нет, то есть смысл подумать о том, чтоб взять свою жизнь в собственные руки и кардинально ее поменять в лучшую сторону. Начните любить себя, и вас полюбит весь мир!

Правило 2: Любимый всегда рядом!

Несчастной взрослую женщину или девушку чаще всего делает безответная любовь. Только женщина может на протяжении долгих лет искренне любить человека, даже зная, что ее чувства останутся без ответа и любовь ее обречена. Но даже в реальной жизни есть место чудесам. Иногда встречаются счастливые пары, которые по прошествии долгих лет разлуки обретают друг друга и создают счастливую семью.

Именно такое простое женское счастье – счастливая семья, любимый муж рядом, со временем обзавестись детишками и вместе жить до глубоких лет старости. Надежный и верный спутник жизни – один из ключевых составляющих понятия счастья для многих женщин. Такой мужчина всегда найдет время на свою любимую. Для него не составит проблем помочь жене по дому или сходить за покупками в магазин, он с радостью отправится с вами по магазинам и будет часами ждать вас в очереди.

Он готов делать все по хозяйству и вовремя выносить мусор. А по утрам баловать свою любимую и единственную свежим кофе с ароматными булочками, может быть даже собственной выпечки. Рядом с таким человеком любая женщина по-настоящему обретет в себе уверенность и узнает, что такое счастье.

Правило 3: Любовные признания и комплементы в ее адрес!

Не зря в народе ходит молва, что женщины любят своими прелестными ушками.  Действительно,  многим женщинам для счастья необходимо регулярно слышать приятные слова в адрес своей несравненной персоны. Если девушка периодически не получает словесной ласки от своего избранника, то она начинает сомневаться в своей привлекательности, а также в его чувствах.

Несмотря на то, что женщина уже слышала слова любви от своего любимого  человека, время от времени ей необходимо получать различные комплименты от него, ведь каждая женщина должна быть счастливой. А для счастья ей нужны приятные сюрпризы и море комплиментов.

Не обязательно слышать приятные слова только от мужа, замечание о том, какая она сегодня красивая порадует женщину и от друга или подруги. Главное – это внимание, так женщина понимает, что она не безразлична человеку и это делает ее по-настоящему счастливой, улыбчивой, солнечной и позитивной. Все эти позитивные эмоции она дарит окружающим ее людям, возвращая им сполна их любовь.

Правило 4: Успех в деловой сфере!

Современная женщина давно перестала видеть свое главное предназначение в заботах по дому и хозяйству. Сегодня многие представительницы слабого пола проявили свой далеко не слабый характер и успешно освоили многие деловые сферы деятельности. С обложек многих глянцев уверенно взирают успешные бизнес Леди, которые смогли доказать свою состоятельность и настоящую деловую хватку. Они доказали, что женщины ничуть не слабее в бизнесе, чем мужчины и способны достичь в деловом поприще немалых успехов.

Для того чтоб стать настоящим профессионалом своего дела, неважно редактор вы в газете или топ-менеджер ИТ-компании, мало получить профильное образование. Необходимо долгие годы работать над собой, расти как специалисту,  самосовершенствоваться и усердно работать. И женщинам такой напряженный график вполне доступен.

Главное верить в себя, свои силы и ум. Если вы чувствуете, что любимое дело сделает вас счастливой, то занимайтесь им. Не стоит обращать внимание на слова завистников и недоброжелателей со стороны, ведь у  успешного человека всегда найдутся такие люди.

Правило 5: Главное в жизни – дети!

Для многих женщин именно семья и дети – главное в жизни. Простое женское счастье заключается в моменте материнства.  Каждая женщина желает почувствовать себя в роли родительницы и привести в этот мир маленькую новую жизнь.

Через рождение малыша многие девушки чувствуют свое природное предназначение, их мировоззрение кардинально меняется. Отныне она становится мамой и в этом заключается главное счастье и смысл ее жизни. Даже те женщины, которые многие годы строят успешно карьеру и идут к наивысшей точке успеха, рано или поздно, задумываются о том, чтоб родить ребенка.

Желание подержать на руках маленький сопящий комочек счастья становится непреодолимым. Есть те женщины, которые ради такого счастливого момента решаются на весьма  радикальные меры . Это суррогатное материнство, если они сами не могут иметь детей. Или  искусственное оплодотворение, если в жизни им так и не посчастливилось встретить свою вторую половинку.

Рождение ребенка не превращает женщину в домохозяйку, это еще один способ самореализации, ведь миссия продолжения рода в жизни общества лежит на хрупких плечах женщины.

Каждая из женщин интуитивно чувствует свое предназначение в жизни, будь то материнство или успешное ведение своего бизнеса. Многие женщины удачно совмещают эти две роли и чувствуют, что нашли свое простое женское счастье.

авторство статьи подтверждено в GOOGLE

pytksebe.com

Как стать счастливой и любимой женщиной: психология

В основе личного женского счастья лежит любовь. Именно она заряжает энергией, вдохновляет и делает женщину прекраснее. Но нередко бывает так, что чувства не взаимны, произошло расставание, и появилось чувство одиночества. В таких случаях советы психолога сводятся к той же любви, но уже к самой себе, и к построению гармоничных отношений со своей личностью. Окружив себя любимыми вещами и людьми, с которыми легко и комфортно, можно стать счастливой и наслаждаться всеми радостями жизни.

1

Что мешает личному счастью?

У многих женщин карьера и личные амбиции стоят на первом месте. Но спустя время происходит переоценка ценностей и перестановка приоритетов, и начинает остро чувствоваться одиночество. Никакие материальные блага не заменят потребность любить и быть любимой. Без любви нет внутреннего спокойствия и удовлетворения. И чтобы обрести гармонию и стать счастливее, надо открыться отношениям.

Каждая успешная женщина знает, чтобы добиться желаемого, надо задаться целью и приложить усилия. Все так же, как в бизнесе, но только применять надо не деловые качества, а женские, такие как:

  • мягкость;
  • нежность;
  • забота;
  • отзывчивость;
  • чуткость;
  • верность;
  • сексуальность;
  • обаяние;
  • шарм.

Сделав ставку на женственность, прекрасная половина получит желаемую любовь и обязательно обретет личное счастье. Даже если на это уйдет время и придется не один раз испытать разочарование, то обретенный опыт поможет избежать ненужных отношений.

Как выработать силу воли: действенные рекомендации психологов

Как выработать силу воли: действенные рекомендации психологов

1.1

Счастье и брак

Женщинам в браке стать счастливее мешает чувство беспокойства. Жена и мама постоянно волнуется за мужа и детей и теряет спокойствие, так необходимое для гармоничного чувства. Она знает, что семья ее любит и нуждается в ней, но ее тонкая и эмоциональная психика порождает иллюзии и страхи.

В погоне за благополучием мужа и детей она забывает о своих желаниях и внешнем виде. Возникает сильное неудовлетворение собой, которое портит настроение и отношения в семье. Женщина часто раздражается, а постоянное чувство усталости делает ее еще более беспокойной. Если не разорвать этот замкнутый круг — пострадает ее брак.

Чтобы стать счастливее, такая наука, как психология, советует всем замужним женщинам:

  • Не забывать о своих желаниях.
  • Любить себя.
  • Обустроить свою зону комфорта, где ее не будут беспокоить.
  • Найти хобби и время на него.
  • Баловать себя покупками.
  • Устраивать себе и мужу встречи наедине и не забывать, что они любящая пара.

Нельзя позволить выработавшейся привычке беспокоиться обо всех и всем истощать себя и свой брак. У постоянно уставшей и беспокойной супруги и мамы к вечеру не остается сил на близкое общение с мужем и время для занятий, игр и бесед с детьми. Надо давать себе отдых и распределять домашние дела так, чтобы было время отдохнуть или отвлечься на личные интересы.

Методика Дембо-Рубинштейн: тест исследования самооценки и его интерпретация

Методика Дембо-Рубинштейн: тест исследования самооценки и его интерпретация

2

Как стать счастливой, если женщина не состоит в отношениях?

Одним людям легко быть счастливыми, другим надо прилагать усилия, а третьи не обходятся без помощи специалиста-психолога или советов более удачливых людей. По мнению некоторых, чтобы стать счастливой, необязательно быть замужем. Ведь брак — это процесс, а счастье — состояние души. И не всегда замужество приносит удовлетворение. Быть обязательно замужней женщиной — это навязанный стереотип общества, и незамужняя дама, по его мнению, считается неполноценной и несчастной.

Нельзя переступать через себя и свои интересы только ради того, чтобы соответствовать стереотипам общества. Это никому еще не приносило желаемого удовлетворения и счастья.

Такое социальное давление толкает на брак не с тем человеком, и женщина по-прежнему остается несчастливой и неустроенной в жизни. Она чувствует опустошенность и неудовлетворение собой. Как показывает жизнь, счастливы те, кто идет сразу двумя путями. Они живут ради себя и открыты для отношений с достойным их мужчиной. Любимое дело, творчество, путешествия и знакомство с новыми людьми наполняет жизнь смыслом. А в заботе о близких или своих питомцах реализуется природная потребность в заботе и внимании.

Отношение к браку как к финансовой стабильности не всегда верное. Лучше не делать ставку на мужа, а самой развиваться и идти к финансовой независимости. Вложенная личная энергия приносит больше удовлетворения от достигнутого результата, дарит необходимое удовлетворение и гармонию. Никто не скажет одинокой женщине, что она несчастна, если у нее есть все необходимое, и она выглядит довольной и привлекательной.

И такая самодостаточная женщина со временем может встретить человека, который разделяет ее взгляды на жизнь. Выйдет она замуж или будет жить не оформляя брак — ее личное дело. Никто не должен навязывать свое мнение и заставлять поступать не так, как хочется. Выбирать свой путь — это и есть жизненное счастье и исполнение своих желаний.

Как не считать себя некрасивой: советы психолога

Как не считать себя некрасивой: советы психолога

2.1

Жизнь после расставания

Женщинам необходимо знать, что развод — это не крушение всей жизни. Он может стать следующим этапом и началом новой жизни. Это время, когда целый день посвящаешь себе и своим интересам, и так происходит постоянно. Чем не повод радоваться и получать заслуженное удовольствие от себя.

Но прежде чем придет осознание свободы, будет тоска, слезы и депрессия. Так уж устроена женская психика, что после расставания или развода прекрасная половина чувствует боль потери. И сложно убедить себя, что это не конец и счастье где-то рядом, и надо лишь захотеть, в душе будет гармония, которой возможно не хватало в прежней жизни.

Новая жизнь после развода дает время на самореализацию, на которую прежде не хватало сил и желания. Теперь есть возможность улучшить свои внешние и внутренние качества, заняться любимым делом и проводить время так, как хочется.

Открыв себя заново, женщина лучше понимает свои жизненные цели и желания. Ей легче выстроить новые отношения, так как старые ошибки принесли опыт по налаживанию отношений, и построению гармонии с собой и другим человеком. Главное, не расстраиваться и не переставать любить себя и жизнь. Ведь по ее законам, она лучше складывается у тех людей, кто смотрит на нее с оптимизмом, верит в себя и свои силы.

3

Гармония и радость после 40 лет

В 40 лет женщина чувствует себя давно сложившейся личностью, она опытная во многих жизненных вопросах и умеет налаживать отношения. Ей легче осознавать свои стремления, ставить реалистичную цель и воплощать ее в жизнь. Если в таком возрасте нет ощущения счастья, надо вспомнить о любви к себе. Ее мужу будет приятнее видеть рядом ухоженную и довольную жену. А счастье женщины не всегда зависит от того, состоит ли она в браке.

Чтобы стать такой, надо соблюдать рекомендации психологов по формированию в себе счастливой личности.

Что делать Для чего это надо
Искать радость в мелочах Надо уметь находить радость в чашке утреннего ароматного кофе, погоде за окном, улыбке детей и приветливом взгляде мужа. Люди забывают, что есть много радостных моментов, которые дарят эмоциональное удовольствие. И что мимолетные и спонтанные события приводят к хорошим переменам в жизни и приятным эмоциям
Научиться тонко чувствовать мир Попробовать настроить себя на тонкое восприятие мира, усилив свои эмоции. Это необходимо, чтобы научиться чувствовать блаженство и правильно расслабляться, чтобы четко осознавать свои желания и чувства. Надо стремиться к гармонии через связь с внешним миром
Сосредоточиться на своих желаниях Ведь исполнение желаний дарит ощущение удовлетворения и счастья. Исполнив их, женщина чувствует радость и полноту жизни
Хвалить себя Надо научиться радоваться любым своим достижениям. Это может быть новое блюдо, которое получилось в первый раз, скинутые два лишних килограмма или красиво расставленная посуда. Неважно, насколько значимое это достижение, главное, научиться радоваться любым своим успехам. Похвала — это положительное чувство, которое дает удовлетворение собой
Научиться не обижаться Обида — это причина женских слез и плохого настроения. Из-за них женщина хуже выглядит и также плохо себя чувствует. Надо понять, что обижают других только несчастные и злые люди, а цель женщины после сорока, как в любом другом возрасте, — стать счастливой. Это означает, что не ее вина в том, что люди сбрасывают на нее свою неудовлетворенность, и нет причин на них обижаться
Чаще улыбаться Стать более жизнерадостной и веселой. Чаще смотреть комедии по телевизору, общаться с позитивными людьми и избегать нытиков, любящих жаловаться на свою судьбу. Веселое настроение защитит женщину от любых неприятностей, а мир вокруг заиграет яркими красками. Улыбка должна стать обязательным условием своей счастливой жизни
Найти хобби

У женщины после сорока обычно взрослые дети. Значит, у нее больше времени на свои интересы. Нельзя отдавать все свободное время просмотрам сериалов. Есть и более интересные вещи, такие как непродолжительные походы, рукоделие, спорт и освоение новых навыков. Таких как:

  • вождение автомобиля;
  • создание личного блога;
  • кулинария;
  • рукоделие.

Всегда найдутся рецепты, о которых не знаешь, и вещи, которые хочется сделать самой. Находясь среди людей, проще найти новых друзей и встретить любовь, для которой возраст не помеха

Научиться говорить «нет» Уметь отказывать — значит, ценить свое время. Не надо делать того, чего не хочется. Любой свой аргумент следует приводить, используя железную логику. Даже встретив непонимание, нельзя чувствовать вину, так как она является причиной, по которой человек чувствует себя несчастным. И только женщине решать, кому говорить «да»

Чтобы стать счастливой женщиной не только в 40 лет, но и в любом возрасте, нужно смягчить понятие слова «должна» и действовать исходя из своих желаний. С такой психологической установкой подсознание само будет стремиться к счастью и внутренней гармонии.

doctorfeel.net

Как стать счастливой женщиной — Женский журнал «Красота и здоровье»

Счастье – это успех, жизнь в достатке и любви, счастливая семья, здоровье и еще множество существительных. У психологов нет четкого определения этого состояния, так как у каждого человека оно свое. Поэтому чужие модели счастья, даже если они не выдуманы, часто не подходят нам и актуальны только для их создателя (если он не обманывает себя). Путеводитель по маршруту «к счастью» выведет к заветной цели только в случае самостоятельного его составления. Путешествие по чужому маршруту чаще всего заводит в тупик и приносит лишь разочарования и проблемы. Универсальной формулы счастья не существует.

Даже современные кумиры и звезды грамотные, всезнающие и опытные не знают, что нужно каждому конкретному индивидууму, и не понимают его внутреннее восприятие происходящего. Они не знают ценностей и потребностей каждого человека. Тем более, что многие люди, живущие в хаотичном и стремительном XXI веке, часто сами не знают, чего же им не хватает, чтобы почувствовать себя счастливым. Поэтому чтобы найти ответ на вопрос, как стать и быть счастливой женщиной, нужно сначала разобраться в себе.

Отправной точкой к желанному счастью является понятие и принятие своего внутреннего содержимого. После прояснения и исцеления подсознания, души или внутреннего «Я» начинается преображение и всего остального. Наша жизнь, а точнее то, как мы поступаем в той или иной ситуации, что чувствуем, какое место занимаем в обществе, семье и коллективе, напрямую зависит от нашей самооценки, восприятия жизни, наших ценностей, желаний, наличия амбиций и т.д. Не разобравшись в себе, женщина может снова и снова бессознательно совершать одни и те же ошибки, чувствуя разочарование.

Важно не пытаться поменять следствие, а найти причину, а она внутри нас

Внутренняя гармония возможна только в том случае, если очистить свое сознание от разнообразных штампов, мифов, комплексов, запретов, а также от отягощающего багажа прошлых ошибок. Понимание, что же ценно именно для вас, в чем смысл жизни и в чем ее мудрость, поможет ответить на вопрос, как стать счастливой женщиной. Ведь если не разобраться в своих чувствах, желаниях и ощущениях, наследие прошлых лет будет автоматически искажать реальность и ее восприятие, мешать быть самой собой, вести жизнь, которая доставляет удовольствие, чувствовать гармонию внутри, осознавать состояние счастья и наслаждаться им. Человек продолжит притягивать в свою жизнь боль, обиды, одиночество и проблемы.

Как быть счастливой женщиной

Очистив хотя бы частично свое сознание от комплексов, разложив все по полочкам и поняв, что же важно и ценно, женщина, незаметно для себя, обретет внутреннюю гармонию, станет более мудрой, свободной, уравновешенной, уверенной, а значит, целостной, привлекательной, интересной и счастливой.

Она в любой ситуации будет черпать силы и разум в своем собственном источнике знаний и гармонии. Четкое понимание себя позволит найти ответ не только на вопрос, как стать счастливой женщиной, но и на массу ранее неразрешимых задач и трудностей.

Стоит понимать, что старт на пути к счастью внутри нас. По-настоящему полное всепоглощающее чувство удовлетворения живет внутри нас и счастье всегда рядом. Оно ждет, когда мы избавимся от ненужной шелухи внутри себя и воссоединимся с ним. Счастье не зависит от размера сбережений в банке, количества мужчин, престижности должности или наличия/отсутствия детей. Главное – гармония внутри женщины. Стоит задуматься об этом, чтобы насладиться истинным и только своим счастьем. Познание себя поможет стать более женственной и сексуальной, раскрыть свою индивидуальность и сделать жизнь лучше.

Что делает нас мученицами и КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ

Подрезать крылья любой представительнице прекрасного пола может весь накопленный негативный опыт.

Это не только всевозможные детские и юношеские комплексы, неудачи, разочарования, психологические травмы, но и завышенные запросы к мирозданию, близким, себе, искаженные убеждения и ценности, нежелание избавиться от розовых очков. Все это как густой туман застилает от нас счастье.

Разнообразные конфликты личности и общества, ложные социальные штампы и стандарты, навязанное мнение раскрученных рекламой психологов, нумерологов, экстрасенсов, а также жизненные неудачи и проблемы запутывают окончательно. В результате этого мечты и надежды на долгожданное счастье становятся все несбыточнее и неосуществимее.

Если опустились руки и хочется знать, почему все так сложилось, ответьте честно на следующие вопросы:

 Что будет со мной спустя пять лет, если я сегодня не начну менять свою жизнь?

 Какой будет моя жизнь через пять лет, если я сегодня найду правильные решения и сделаю нужные шаги?

 Могу ли я сейчас избавиться от комплексов, страхов и запретов и сделать маленький шажок к созданию новой, лучшей версии себя?

В большинстве случаев женщины искренне отвечают, что хотят измениться. Они готовы работать над собой и сделают все, что нужно, чтобы достичь результата. Однако большинство из них не знают, с чего начать и не могут внутренне решиться на перемены.

СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ просто

Понятие счастья сегодня искажено и часто вывернуто наизнанку. Недалекие люди считают его не актуальным и затертым и не всегда адекватно реагируют на желание отыскать его. Знающие люди считают, что счастье – это равновесие внутреннего мира, гармония с собой и любовь к себе, самодостаточность, принятие настоящего себя и окружающих людей, а не постоянная эйфория, иллюзии и радость. Счастье реалистично, когда душа удовлетворена и находится в сбалансированном состоянии.

Разобравшись с внутренними комплексами и страхами, иллюзиями и неверным восприятием реальности, девушка может четко и ясно осознать, чего же она хочет от жизни, себя и окружающих, а также яснее видит ответ на вопрос, как быть счастливой женщиной. Близкие, коллеги и знакомые тоже замечают изменения и отношения с ними выстраиваются более гармонично. Когда это происходит, женщина уже не зависит от условностей окружающего общества и его мнения. Можно сказать, она становится счастливой.

Важно помнить, чтобы достичь реального счастья, нужно регулярно работать над собой. Различные самоуговоры, мантры и подсмотренные алгоритмы достижения желаемого не дадут результата. Необходимо глубоко погружаться в себя, разбираться и исцелять все накопленные травмы

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ: 13 основных правил

По мнению великого классика «В человеке должно быть все прекрасно…», но что, если все более, чем прекрасно, а счастье не ощущается?

Эксперты считают, что важно соблюдать 3 вещи, проникнуться 8 советами психолога, услышать и пропустить через себя 2 совета от опытных дам. Чтобы закрепить багаж полученных знаний, прочитать 5 интересных книг.

Давайте познакомимся с этими исцеляющими мудростями.

Все прекрасно понимают, что поедание фаст-фуда во время очередного просмотра сериала о красивой и богатой жизни не сделает нас счастливыми в реальности. Поэтому стоит всерьез заняться своим здоровьем и внешностью. Чтобы приблизиться к счастью на пару шагов и не думать о целлюлите, отсутствии талии или маникюра специалисты рекомендуют:

 Изменить свой рацион и перейти на сбалансированное здоровое питание. Этим куда приятнее заниматься за компанию с подругой или даже коллегами по офису, но даже в одиночку это вполне выполнимое задание. Ведь здоровая пища и вкусна, и полезна.

 Найти свой способ получать необходимую физическую нагрузку. В мире кроме фитнес-залов, тренажеров и йоги, существует масса методов избавиться от лишних килограммов и сантиметров: пилатес, танцы, прогулки и многое другое. Если вы в молодости любили играть в настольный теннис, бадминтон или кататься на велосипеде, то и сейчас можно найти клубы с фанатами этих видов спорта и прокатиться на велосипеде на работу или в выходные на природу.

 Избавиться от вредных привычек (употребления алкоголя, курения и т.п.). В мире шоу-бизнеса, где все это максимально доступно, есть масса ярких примеров того, к чему могут привести слабости человека. Больная печень и рак легких еще никого не сделал счастливым.

Параллельно с внешним преображением необходимо заняться чувствами и мыслями. Квалифицированные психологи знают 8 ценных советов, которые помогут найти ответы на вопрос, как быть счастливой женщиной.

Загрузка… Порядок вокруг. Психологи считают, что, приведя в порядок рабочее место, все сокровенные уголки жилья и даже шкаф, проще почувствовать гармонию с миром. Мысли тоже станут яснее и более упорядоченными. Это обязательно заметят и окружающие. Уборка помогает не только найти массу давно потерянных вещей и документов, но и переключить внимание на что-то другое и сбросить накопленное напряжение. Однако это не значит, что нужно ежедневно маниакально наводить чистоту – соблюдайте баланс.

Загрузка… Творчество. Опытные счастливчики рекомендуют найти свое любимое хобби, которое будет наполнять вас только позитивными эмоциями и приносить удовольствие. Кто-то может рисовать картины, вышивать, а другой найдет себя в кулинарии и выпечке, а также можно выращивать цветы, научиться петь или танцевать бальные танцы. Можно сделать спорт своим полезным хобби. При этом даже простая раскраска поможет почувствовать себя счастливой созидательницей красоты.

Загрузка… Радость в мелочах. В ожидании грандиозного счастья не пропустите приятные ежедневные мелочи. Не стоит совершать какие-либо подвиги или становиться Мисс Вселенной. Достаточно кому-то помочь, улыбнуться незнакомцу или поймать на себе украдкой восхищенный взгляд, изящно и нестандартно решить проблему, красиво организовать клумбу на работе или около дома, купить желанный подарок для любимого или детей, решиться поехать в путешествие, пусть и совсем недальнее. Жизнь проходит, и ожидание счастья не делает нас счастливыми.

Загрузка… Обогатить свой словарный запас словом «нет». Безотказность – это не добродетель, а настоящее зло для мягких и чувствительных женщин. Став отзывчивой после вскопанного огорода коллеги, решения проблем родственников, закупки продуктов в магазине для соседки и начисто вымытого класса в школе, ни одна женщина не почувствует счастья. Просто не сможет… от усталости. Важно помнить о себе, ценить себя и баловать, а огород коллега вскопает и сама.

Загрузка… Научитесь не обращать внимание на неприятных людей и обидчиков. Все знают о существовании энергетических вампиров, которые специально или на подсознательном уровне ищут жертв для пополнения своих энергетических запасов. Вычислить их просто. В окружении каждого из нас обязательно есть люди, в присутствии которых чувствуешь себя некомфортно. Это может быть соседка, бывший муж или свекровь, коллега из соседнего отдела или даже продавец в магазине. По возможности с ними лучше полностью избегать общения или просто спокойно уходить от разговора. Пусть это будет не всегда вежливо, но нервы и здоровье дороже.

Загрузка… Хвалить себя за любой успех и достижение. Не важен размер поставленного рекорда. Для вас это настоящая победа, триумф. Никто кроме вас не знает, сколько сил было потрачено, например, чтобы научиться кататься на роликах или надеть любимое платье, купленное до беременности и родов. Ваши голубцы и яблочный пирог просто бесподобны, а выращенные розы великолепны. Спасение щенка из-под колес лихача, скворца из проволоки и помощь престарелой соседке вообще достойны медали. Стоит гордиться собой и помнить, что для этого любой повод подходит.

Загрузка… Ухаживайте и следите за своей красотой и внешним видом. Женщина уверена в себе и своих силах, а значит, счастлива и независима только когда чувствует себя красивой. Быть желанной и привлекательной можно, имея ухоженный вид. Мысли о слезшем лаке с ногтей или грязной голове отвлекают от по-настоящему важных событий. Согласитесь, трудно представить встречу с тем единственным, когда чувствуешь себя неуверенной и самооценка на нуле. В такие моменты скорее поверишь, что он обратил внимание на роскошную соседку слева и, конечно, не решишься ответить на его комплимент. Если чувствуете, что для уверенности надо дорогое белье, стрижка и новый гардероб, значит, стоит забыть об экономии.

Загрузка… Ответственно создаем зону комфорта. Это в первую очередь касается ближайшего окружения. Важно постараться окружить себя интересными, позитивными и положительными людьми. Старайтесь чаще выбираться вместе с ними куда-нибудь отдохнуть, выпить чашечку кофе или чая, на природу, чтобы набраться новых впечатлений. Не стоит запираться в четырех стенах, важно общаться с яркими и по-настоящему привлекательными людьми, узнавать что-то новое, развиваться в профессиональном или любом другом интересном направлении. Не нужно ставить для себя какие-либо рамки в отношении возраста, образа и стиля жизни приятелей. Ведь самая экстравагантная девушка может быть прекрасно образованной и начитанной, а дама бальзаковского возраста быть кладезем полезнейших лайфхаков для решения бытовых сложностей, экономии денег, воспитания детей, коммуникации с миром и т.п.

Вот, кстати, парочка ценных советов от опытных и мудрых представительниц прекрасного пола, которые смогли найти золотую середину в жизни, и нашли ответ на вопрос, как стать счастливой женщиной.

 Будьте уверенной, что вы можете и должны быть счастливы. Не стоит видеть в себе недостатки и развивать свои комплексы. Да, ваши глаза больше среднестатистических, нос длинный и острый, слегка топорщатся уши, а, может быть, бедра далеки от идеала. Однако именно это делает вас уникальной, непохожей на других и выделяет из толпы.

 Стоит перестать мыслить шаблонами типа «После 45 лет не найти свою любовь», «Отсутствие семьи и детей делает женщину ущербной» и т.п. Все это ерунда, быть счастливой можно в любом возрасте и для создания семьи при желании в современном мире не всегда нужны двое. Не нужно ставить крест на своем счастье только из-за умозаключения глупой коллеги или соседки, не отличающейся тактом и интеллектом.

 Не зацикливайтесь на негативе. Трудно открыться навстречу счастью, если постоянно искать в жизни сложности и проблемы. Поможет позитивное мышление, произношение по пути на работу соответствующих аффирмаций, а главное, активный отдых и непредвзятое отношение к окружающему миру. Даже в самых неприятных ситуациях стоит находить положительные моменты, как бы банально это ни звучало. Может, достаточно всего лишь осмотреться по сторонам и счастье окажется на расстоянии вытянутой руки. И не стоит отталкивать застенчивого и странноватого курьера вашей фирмы – ведь многие миллионеры начинали именно со службы доставки.

Читать также: Волшебник-парикмахер из Ливана настолько круто стрижёт и красит, что за его работами можно наблюдать вечность

КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ: читаем книги

Если все вышеперечисленные советы, подсказки и разъяснения все же не помогли понять, что нужно именно вам, чтобы стать счастливой женщиной, можно поискать информацию в специализированной литературе по этой тематике.

На современном рынке масса пособий, в которых изложен как практический опыт обыных, так и опробованные научные подходы к решению этой проблемы от квалифицированных специалистов.

Авторы книг рассматривают проблему с точки зрения женщин и оценивают ее, применяя мужскую логику. Вот перечень книг, наиболее полно и понятно отвечающих на вопрос, как быть счастливой женщиной:

«Как стать любимой и желанной» – Практическое пособие для всех женщин от молодого отечественного автора О. Дуплякиной.

«Быть счастливее» – от профессора Гарвардского университета Тала Бен-Шахара.

«Как быть счастливой женщиной. 14 приятных шагов к новой жизни» – от популярного автора Риммы Хоум.

Например, в своей книге «Как быть счастливой женщиной. 14 приятных шагов к новой жизни» Римма Хоум утверждает, что после активного изучения и применения всех «штучек», описанных в ее книге, вы сможете достичь такого состояния, когда не вы ищете – вас ищут; вы не охотник, вы – трофей, приз; вы не стараетесь понравиться – мужчины стараются понравиться вам; вы радуетесь всему в своей жизни – и все стараются порадовать вас, потому что вы любите, цените и принимаете себя, любите в себе и страстную женщину, и романтическую девушку, и веселую, игривую девочку. Неуемный оптимизм, искренняя радость, милая женственность, уверенность в себе и сияющая улыбка станут вашими постоянными спутниками

«Как стать счастливым» – создана писателем Константином Щемелининым.

«Психология счастья. Новый подход» – настоящий бестселлер от проницательного психолога Сони Любомирской.

Источник: dowlatow.ru

snianna.ru

Что такое Женское счастье?

Это моя первая статья на мой блог о женском счастье. И первое, чем я хочу поделиться – это своим виденьем женского счастья. Ведь нам часто желают женского счастья. Но что это такое, ответить не может практически никто. Ведь у каждой женщины свои приоритеты и свое виденье счастья.

Если загуглить вопрос “Что такое Женское счастье” то мы получим миллион ответов. Но будет ли хоть один правильным для тебя? Я знаю точно только одно – каждая женщина создает свой рецепт счастья. Что нужно женщине для полного счастья? – здоровье, любить и быть любимой, здоровые и счастливые дети, любимая работа или дело с хорошим доходом и удобным графиком, благосостояние и достаток, проводить время с родными и близкими людьми, побывать в интересных местах, да купить себе то самое платьице или безделушку…

И для меня это тоже главные составляющие моего женского счастья.

Счастье в себе

Первое место, где нужно искать счастье – это мы сами. Только мы решаем, счастливы мы в этот момент или нет. И наше ощущение счастья – это наше восприятие того, что происходит внутри нас и вне нас. Есть много материальных вещей, которые делают нас счастливыми. Но такое счастье длится недолго.

Маленький ребенок, очень долго выпрашивая игрушку, получает ее и через час она его уже не делает счастливым. Но момент обретения этой игрушки был самым счастливым. Поэтому приходит понимание, что счастье – это буквально мгновение, когда мы довольны, глаза сверкают, мы улыбаемся, а внутри бурлят эмоции восторга. И в этот момент мы всем довольны.

Но счастье от вещей, от других людей – это своего рода наркотик. Есть вещь или человек – мы счастливы, нет – мы несчастны. Вот такая зависимость. Задайте себе вопрос: «Почему же мое счастье должно зависеть от внешних факторов?»

Я давно поняла, что счастье внутри меня. Я зажигаюсь от лучика утреннего солнца в окошке, от ароматного кофе, от улыбки прохожего. И тебе так же нужно стать источником счастья для себя и для людей вокруг. Счастье Заразительно!

Я уверена, что ты много раз слышала о любви к себе что себя надо любить и принять себя такой, какая ты есть. Любовь к себе это мощная программа в подсознание, которая будет направлять тебя по самому благоприятному пути. Любовь к себе означает, что ты никогда не будешь себя сравнить с другими. Когда себя любишь ты принимаешь себя со всеми своими недостатками, и считаешь их особенностями своей личности.

Почему так важно любить себя? Потому что именно любовь к себе – это важная основа для жизни в гармонии с собой. Я люблю себя, поэтому я уважаю себя, свое тело и душу, у меня нет к себе претензий, я довольна собой и счастлива от того, что я есть здесь и сейчас. Кроме этого, без любви к себе крайне сложно построить хорошие гармоничные отношения.

Попробуй прислушаться к себе и понять какие недовольства испытываешь. Что ты обычно требуешь от других? Попробуй сама научится удовлетворить их самостоятельно.

Хочешь выговаривать свои переживания – заведи себе блог или дневник.

Хочешь ласки и заботы – отправляйся на массаж, на бассейн, в сауну.

Хочешь подарков – начни сама их дарить.

Хочешь приятных слов и признаний в любви – делай себе каждый день кучу комплиментов.

Для чего все это надо? Для того чтобы ты сама удовлетворила все свои потребности, и чтобы твое счастье не зависело от действия или бездействия других людей. Ты сама для себя должна стать источником радости и удовольствий.

 Когда ты внутренне полна любви и счастья, то можешь дарить их всем вокруг. А чем больше любви ты отдаешь, тем больше ее получаешь в ответ.

Счастье в отношениях

Девочки с рождения имеют уже в крови бесконечную искру любви, желание любить и быть любимой, быть в центре внимания, быть самой-самой красивой, быть принцессой и королевой. С малых лет она уже играет в маму и папу, в игры мужа и жены. Это моделирование отношений между мужчиной и женщиной, которые она наблюдает в своей семье.

Взрослея, девочка превращается в зрелую женщину, которая мечтает о заветной большой любви, и о Счастье в отношениях.

Будучи молодой женщиной, я мечтала раскрыть все секреты жизни, все мужские секреты, для того чтобы прожить счастливую жизнь. Со временем я узнала разные женские тайны и начала понимать себя, что я хочу от этой жизни.

Я поняла, что для меня бесценно – прожить с мужчиной моей мечты вечную любовь. Я хотела, чтобы эта любовь была такой красивой и сказочной, как в книгах или в кино.

Я всегда верила в настоящую любовь. Любовь для меня – это мощный заряд счастья, энергии, радости и хорошего самочувствия. Любовь – это бесплатное чувство, доступное каждому.

Дорогая Волшебница, хочется напомнить тебе, что любовь и счастье, не зависит ни от твоего внешнего вида, ни от удачливости, ни от знака зодиака, и ни от мужчин. Твои счастье и любовь зависят только от тебя.

Я всегда рисовала в моем воображение яркую картину своей жизни: представляла себя возлюбленной, и любимой счастливой невестой, и жизнерадостной женой. С каждым знакомством мечтала об идеальном романе.

Ради любимого человека я готова была идти на край света и отдавать всю себя, снимать все границы. Я старалась быть заботливой, внимательной, нежной, полной внимания и любви к своему мужчине. Я стремилась быть для него не только женой, но и хорошей подругой, любовницей, сестрой, матерью.

Я была хорошим собеседником и слушателем, всегда находилась рядом с моим любимым, поддерживала его во всем. Мы полностью доверяли друг другу. С работы его встречала с улыбкой и теплыми длинными объятиями, не бомбардировала с порога вопросами, а давала ему минут тридцать просто отдохнуть и побыть немного наедине с собой. Волшебница, помни, мужчине после рабочего дня нужен покой, потом он спокойно проводит вечер в семье.

Я собирала знания, как правильно и приятно подавать на стол. Чтобы он с ума сходил не только от вкусной еды, но и от моей сексуальности, а взамен получала кучу комплиментов и ласки.

Мое счастье с любимым в том, что я люблю все делать вместе с ним: играть, гулять вместе, ходить за покупкам, по магазинам. Ходили вместе в тренажёрный зал, играли футбол, бегали, ездили на велосипеде. Всегда интересовались мнением друг друга, чтобы понимать, что нравится или не нравится, и не обижать друг друга по пустякам.

Я всегда желала получить от мужчины его преданность, честность и уважение ко мне. Его сильную большую любовь. Именно чтобы чувствовать, что я единственная для него и неповторимая. Мне важно было чувствовать его крепкое плечо, получать поддержку и советы во всем. Мне приятно часто слышать от него, что он любит меня, и не только на словах, но и действиями.

Иногда я хотела чувствовать себя маленькой беспомощной, для того чтоб получать побольше ласки, любви и внимания. Я дорожила чувствами и была готова бороться за своего любимого.

Женщина ради своей любви и счастья готова иногда стать тигрицей.  Если нужно, то она готова защищать не только своих детей, но и мужа от разных нахальных женщин.

Счастье в здоровье

Для всего человечества на земле здоровье стоит на первом месте. Хорошее здоровье – это энергия и силы, это хороший внешний вид, внутреннее спокойствие и духовное здоровье.

А для женщин здоровье – основа женского счастья. Это залог рождения здоровых детей. Это гарантия того, что у нас будут силы и энергия воспитывать наших детей, поднимать их на ноги, вдохновлять наших мужчин…

Здоровье надо ценить больше золота и держать под контролем с юных лет. Не нужно увлекаться разными вредными привычками, которые портят здоровье. Пока организм молодой – мы последствий не чувствуем, а с возрастом все сказывается.

Есть только один способ сохранять здоровье: правильный режим дня, физическая активность, правильное питание и употребление достаточного количества воды.

Надо следить за питанием, избегать жаренного, жирного. Перестать употреблять сахар и белую муку. Питаться только здоровой пищей. Нужно заниматься регулярно спортом, ходить в тренажерный зал, гулять много на свежем воздухе. Пить по 2 литра воды каждый день. Рано вставать и рано ложиться.

Хотя бы раз в год нужно сдать контрольные анализы и пройти обследование у профильных врачей.

Следить за своим здоровьем – это основа проявления любви к себе. Ты же не мусорное ведро, чтобы закидывать в себя вредную пищу и напитки, пить и курить. Если ты любишь себя, то и выглядеть должна достойно – нет макияжа краше, чем чистая ухоженная кожа, нет ничего прекрасней, чем красивые шелковистые волосы. Блеск в глазах – это свидетельство того, что ты довольна собой. И никакая дорогая одежда или украшения не украсят тебя так, как внутреннее сияние.

Многие люди знают, что лучше для них, но только единицы имеют силу воли делать. Приступай к действию и неважно, что не видишь сразу больших результатов, важно, что от сегодняшних усилий ты получишь пользу в будущем.

Вовлекай своего любимого или подруг к своей программе – это будет тебе намного легче и интереснее.

Духовное здоровье и душевное спокойствие – это следствие того, что мы внутренне гармоничны. Занимайся медитацией, йогой, один раз в неделю оставайся на 30 мин в комнате посидеть в тишине и послушать свой внутренний голос, и бери бумагу и пиши все свои негативные мысли, обиды, гнев… Пиши без напряжений, доверься бумаге, потом прочитай вслух, что написала и сама удивишься, сколько мусора было внутри. Освободившись от негатива, ты освобождаешь место для позитива и креатива.

Счастье в доме

Дом для женщины – это часть женского счастья. Не зря, женщин называют хранительницами домашнего очага. Ведь порядок и уют в доме нужно именно ХРАНИТЬ. Речь идет не только о порядке в вещах, но и о том душевном тепле, которым женщина заряжает домашнее пространство.

Я люблю со вкусом меблировать дом, своими руками создавать уют и комфорт. При этом полагаюсь не только на свой вкус, но и на мнение мужа, чтобы ему тоже нравилось и хотелось возвращаться домой. Мой дом – не только моя крепость, но и созданное мною райское местечко для всех членов семьи. В любой уголок дома, где бы я не находилась, я несу за собой ту большую энергию счастья, радости, веселья, которая наполняет всех, кто со мной живет.

Наше женское созидательное начало проявляется в том, что мы сами решаем, куда и что повесить, как и где поставить те или другие вещи. Каждая женщина и хозяйка – как солнце в доме. Она, словно Волшебница, везде оставляет кусочек своего сердца и любви, а все окружающие чувствуют себя комфортно и спокойно, находясь рядом.

Счастье в окружении

Люди, существа – социальные. А женщины – особенно. Нам жизненно необходимо общаться. Многие женщины ограничивают свой круг общения только домом, семьей и работой. Но на самом деле, общение вне этого окружения, тоже очень важно.

Мы нуждаемся в подружках или приятельницах, с которыми можно хотя бы один раз в неделю встречаться, обсуждать жизнь, делиться женскими секретами, просто посмеяться, расслабиться и приобрести состояние спокойствия и уравновешенности. Приятельницам можно рассказать все те женские штучки, которые не интересны мужчине или то, что еще не понимают дети.

Кроме этого в компании других женщин мы обмениваемся женской энергией. Женщина, которая общается с женщинами, не только отдыхает, но и напитывает свои «женские» батарейки. А если они еще и единомышленницы, то батарейки пополняются быстрее и более качественно. Совместный шопинг, SPA-процедуры, поход в кино, кофе и мороженное – это то, что вытаскивает нас из бытовой рутины, дает возможность отдохнуть от домашних обязанностей и отвлечься.

Иногда мы нуждаемся в комплиментах окружающих. Для того чтобы держать себя на высоком уровне, в том числе свою женственность и сексуальность, мы нуждаемся во внимании и комплиментах, и не только от знакомых и коллег, но и от совершенно незнакомых людей. Так что не стоит закрывать себя в четырех стенах, а наоборот – нужно идти на улицу, на прогулку, бывать среди людей, чтобы дарить счастье другим и насыщаться новыми впечатлениями и эмоциями.

Мы должны создавать вокруг себя такое окружение, которое делает нас счастливыми. И мы сами выбираем, с кем нам общаться. Если в твоем окружении есть негативщики – сведите ваше совместное времяпровождение до минимума. Потому что такие люди забирают твою энергию. И как бы искренне тебе не хотелось наполнить такого человека свей энергией и счастьем – это все равно что наполнять дырявое ведро. Ты истощишься, а негативный человек, возможно, даже не улыбнется.

Есть пословица – «Покажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Это как раз о том, что люди вокруг тебя – это твое отражение. Если есть в твоем окружении люди, которые тебе не нравятся, значит это есть и в тебе, а Вселенная показывает тебе, как это выглядит со стороны.

Если ты хочешь изменить свою жизнь – иди к тем людям, которые для тебя являются примером таких изменений. Сегодня сделать это легко – в соцсетях мы можем познакомиться с кем угодно, даже с нашими кумирами. Мы можем войти в сообщества успешных людей, начать с ними общаться и учиться у них тому, что нам интересно.

Важно окружать себя теми людьми, которые вдохновляю нас расти и развиваться. Но так же и ты можешь вдохновлять и стимулировать других. Это бесконечный поток энергий, который ты пропускаешь через себя – получаешь от одних и передаешь его другим. И счастье состоит именно в этом процессе.

Счастье в детях

Самое главное предназначение женщины – это продолжение рода. Так распорядилась природа. И женщина может больше нигде ничего не достигать – с рождением малыша и воспитанием ребенка женщина уже реализует себя в этом мире.

Практически каждая женщина мечтает стать мамой, держать своего ангелочка в руках, прижимать его к своей груди и довольствоваться материнским инстинктом. Это основная часть женского счастья.

Дети – это наше будущее, наша радость, надежда и гордость. Рожая детей, мы желаем оставить после себя свою частичку. И для многих женщин дети – смысл всей их жизни. Это как радость, так и забота, как творчество, так и ответственность.

Благодаря нашей терпеливости мы имеем возможность научить своих детей идти до длинной жизненной дороге. И мы все хотим вырастить и воспитать самых красивых, самых уникальных, самых умных и необыкновенных детей, при этом получать от них большое уважение и любовь!

Стать мамой для женщины – это знак реализованности, примета того, что ее жизнь прожита не зря. Уже в самом этом факте кроется огромное счастье. Но креме этого, дети – это большое вдохновение и стимул достигать успеха в других областях нашей жизни. Мы же обязаны быть примером для подражания и предметом гордости наших детей.

Счастье и деньги

Деньги это либо плохой хозяин, либо хороший слуга.

Счастье не в деньгах, и даже не в их количестве. Счастье в том, что деньги отображают уровень нашей реализованности. Если нам платят за то, что мы делаем, то это признание того, что мы нужны и полезны. И это счастье.

Сегодня женщины имеют возможность заниматься всем, чем угодно. И за это получать доход. Многим женщинам важно быть успешными в профессиональном плане, в карьере. А если профессия отвечает призванию – то это двойное удовольствие.

Счастье в том, что деньги – это то, что позволяет нам осуществить наши мечты и желания. Мечтаешь пригнуть с парашютом? – купила время тренера, экипировку, оплатила это удовольствие и осуществила мечту. Если твоя мечта – быть красивой, то имея деньги, ты просто пойдешь и купишь красивую одежду, обувь, украшения, косметику, услуги стилиста, парикмахера, косметолога… Да пластического хирурга, наконец.

Если ты будешь думать о деньгах, как о средстве, которое удовлетворяет твои нужды – их будет хватать только на удовлетворение нужд. Если же ты будешь думать о реализации своей мечты, то деньги придут на реализацию твоей мечты.

Женщина испытывает безумную радость, когда она финансово независима от других. Она чувствует, что покорила весь мир, имея счет в банке с приличной суммой.

Будет ли женщина терпеть унижения и обиды от мужчины, имея достаточно своих личных средств? – Никогда и ни за что. Она чувствует себя в отношениях наравне, а не зависимой. И понимает, что может защитить себя и своих детей.

Счастье материального достатка для женщины – как раз само наличие денег на все, что тебе хочется.

Счастье в мелочах

На самом деле, счастье в мелочах… Хорошая погода, классная музыка, интересный фильм, звонок подруги, мужчина подарил любимые цветы без повода, купила себе маленький подарок … Эти, казалось бы, простые вещи делают чудеса: поднимается настроение, ты чувствуешь поток энергии, прям прет изнутри и хочется летать. И часто из-за самой обычной мелочи ты получаешь мешок радости, кажется, что весь мир у твоих ног.

Главное, поймать эти моменты и научиться ценить их, хранить их в своей душе.

*******

Женское счастье – это не какая-то точка, и не мгновение, это процесс наслаждения каждой проживаемой минутой. Ты, и только ты, решаешь, счастлива ты в этот момент или нет.

Мы так часто гонимся за счастьем и представляем себе, что когда оно наступит – то никогда больше не прекратится. На самом деле, счастье – это постоянное балансирование. Представь себе канатоходца. Вот он идет по канату – кажется, что он постоянно находится в равновесии. Но он просто все время балансирует на этом канате на высоте нескольких метров над землей. И каждая женщина так же должна научиться балансировать на своем жизненном пути. Не обращать внимания на негатив, неудачи, проблемы, зато радоваться каждой приятности и радости.

Нельзя сесть и ждать, когда же «привалит» счастье. Ты сама создаешь свое счастье – мыслями, поступками и реакциями на то, что происходит вокруг тебя. Говорят, что «Каждый человек – кузнец своего счастья», только забывают при этом насколько тяжелый труд кузнеца. И твое счастье – это твоя ответственность перед самой собой.

Не важно, что для тебя наивысшее счастье – семья, муж, дети, работа, деньги, служение людям или Богу. Главное, чтобы ты позволила себе быть счастливой и научилась наслаждаться этим состоянием, ценить тех, кто дарит тебе это ощущение. Ты достойна этого. И конечно, стань источником счастья для других.

Счастья вам, дорогие Волшебницы,
самого настоящего Женского счастья!
comments powered by HyperComments

iraidaarseni.com

Читайте также:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о