Что значит жить красиво: Что значит жить красиво? | Пороги

Содержание

Что значит жить красиво? — 18 Сентября 2020 — Отдел культуры

             Мы с Вами заняты повседневными делами и часто не задумываемся, в чём красота человека и что значит жить красиво. А между тем – это актуальные для молодёжи вопросы. Именно они и были вынесены для обсуждения учащимся 9-10 классов МОУ «Седовская школа» музейными сотрудниками на диспут, который так и назывался: «Что значит жить красиво?»
             Учащиеся впервые принимали участие в подобном мероприятии, поэтому вначале выяснили, что означает понятие «диспут» и правила его проведения. 
           На примере картины «Джоконда» Леонардо да Винчи дети пытались определить, в чём состоит красота человека. Далее развернулась острая дискуссия при ответах на вопросы: «Какие из ценностей – материальные или духовные – являются символами красивой жизни?», «Если человек богат, — значит ли, что он живёт красиво?», «Почему богатые тоже плачут?», «Стоит ли красивую жизнь наполнять добрыми делами и почему?». Не менее интересны были и вопросы: «Почему богатые занимаются благотворительностью?», «Может ли ленивый человек достичь красивой жизни?». Мнения разошлись при ответе на вопрос: «Некоторые утверждают, что за  границей красивая жизнь. Верно, ли это утверждение и можно ли дома жить красиво?».

          В то время, когда в аудитории шла оживлённая дискуссия, Кира Кандаурова и Ника Фесенко получили отдельное задание. Им нужно было представить, что у них есть большая, совершенно пустая комната и при этом они располагают неограниченными финансовыми возможностями. Им необходимо было изобразить то, чем бы они её наполнили. Хочется отметить, что девочки потрясающе справились с заданием. Их работы школьники приветствовали дружными аплодисментами.
         Стоит сказать, что диспут удался: учащинся сумели вступить в организованный спор, в ходе которого они противопоставляли мысли, взгляды, сумели отстоять своё мнение. Самыми активными из них были: Александр Талалаев, Игорь Смелов, Лилия Федорченко, Анна Песоцкая, Максим Киричик и Юрий Чвертняк.

Надежда Горлакова, научный сотрудник Г.Я. Седов

Жить красиво, легко и для себя? 4 способа

Гормоны счастья мы умеем продуцировать сами, но почему-то ждем его от других. Счастья в любви ожидаем от брака и супруга, признания – от партнеров, нежности – от детей. А что если самому создавать позитивные моменты для синтеза собственной радости? Не ждать, пока изменится мир и окружение? Просто начать жить красиво, легко, ярко? Просто захотеть сделать это?

Разбудить собственные «хотелки» помогут 4 практики видимых желаний. Они разбудят интуицию, а интуиция подскажет, куда двигаться дальше. Для практик заготовьте ручку и листочки бумаги, придется много писать.

Что значит жить красиво?

Если мы только мечтаем жить красиво, значит, пока не можем себе этого позволить. Будто ждем разрешения извне. Почему? Потому что придумываем совершенно невыполнимые условия для счастья – чужие ли, свои, неважно. По словам психологов эти 2 мысли преследуют клиентов чаще всего.

  • Мысль 1: для красивой жизни нужно много денег. Яхты, виллы, острова, дорогие авто, леопарды в золотых ошейниках все еще нам недоступны? И что, Билл Гейтс с чемоданом денег не стоит на пороге нашего дома? Тогда подождем.
  • Мысль 2: чтобы красиво жить, нужно работать не много, а очень много. Постоянное самосовершенствование, новые цели и достижения не приводят к «сбытию мечт»? Значит, стоит отложить радости на завтра, ведь сегодня мы их еще не заслужили.

Все это мелочи, правда. Ведь у нас есть право выбора. Хотите жить красиво? Живите. Просто добавить в свою жизнь немного счастья вам никто не запретит.

Пройти тест: оптимист или пессимист

Что такое жить сегодняшним днем?

Мы постоянно перебираем в памяти прошлые событий или переживаем за будущее. Сегодняшний день часто ускользает от внимания. А завтра сегодняшний день снова станет прошлым, достойным сожаления. Но просто наслаждаться моментами присутствия «здесь-и-сейчас» мешают неудобные мысли.

  • Мысль 1: жить одним днем – значит быть легкомысленным эгоистом. «Лови день!» –это выражение Эпикура часто воспринимали как приглашение к бесконечным излишествам. Но если задуматься, бессмысленные переживания о будущем только отравляют сегодняшний день.
  • Мысль 2: я слишком устал, чтобы вот так включиться в жизнь прямо сейчас. Стресс, перегрузки, рутина, хроническая усталость – этот замкнутый круг можно разорвать самостоятельно. Проблемы не закончатся никогда. А на надгробии будут слова: «он много работал и переживал».

Жить сегодняшним днем – это наслаждаться повседневностью, умет получать удовольствия от простых житейских мелочей, жить здесь и сейчас, не дожидаясь Нового года.

Как жить красиво?

Хорошая новость: не обязательно бороться прямо за все хорошее в жизни. Иногда хорошие вещи случаются просто так. Что для этого можно сделать?

1. Обновить гардеробчик желаний.

Представьте, что открываете вашу жизнь, как гардероб. Вот висит платье, я его никогда не носила, оно мне мало. Но муж когда-то сказал, что мне нужно похудеть. Похудею – надену платье. А на полочке лежит чемоданчик – это папа хотел, чтобы я был инженером. А вот… Стоп. Пора от этого избавиться.

Пришло время избавить гардероб от леопардовых лосин и теплых подштанников. А пустые полки заполнить своими жизненными вещами.

Практика избавления от чужих желаний. Возьмите лист бумаги, разделите его на 3 столбика. В левом напишите все желания. ВСЕ, которые приходят в голову.

Перечитайте первое: хочу бегать по утрам. Оно ваше? Нет? Тогда чье? Ах да, мой бывший парень сказал (отмечаем это во втором столбце), что бег – это наилучший спорт. Парня давно уже нет на горизонте, а желание жжет где-то внутри. Отказаться или оставить – решайте сами. Только делайте это уже от себя.

Пройти тест на самооценку

Перечитайте второе: хочу завести собаку. Оно ваше? Да. Тогда почему не завели? Ах да, в детстве родители пугали, что за собакой нужно ухаживать. Вы живете самостоятельно, но так и не завели щенка.

Оставить желание? Да. Еще лучше – сразу отправиться в собачий приют.

Совет. Вычеркивайте чужие желания жирной линией черного цвета. Тогда эти решения зафиксируются зрительно.

2. Написать свой список дерзких желаний.

Мы стесняемся взять самое красивое пирожное с подноса – потому что оно предназначено для кого-то более достойного. Боимся попросить сменить радиоволну, вдруг наша музыка кому-то не понравится. Еще бы, ведь все детство нам твердили: НЕ ХОТИ, закатай губу, делай через НЕ-хочу. И, подкованные этой мыслью мы всю жизнь старались не прослыть этой себялюбивой особой, которая постоянно чего-то хочет.

Пришло время зарядить себя списком самых нереальных желаний. Возможно, ваш список прочитают в министерстве магии и решат исполнить хотя бы парочку.

Практика дерзких желаний. Взять лист бумаги написать не просто все, а ВСЕ, чего хочется. От чашки кофе в новом кафе до виллы на Бали. От бутылки мартини до встречи с Леонардо Ди Каприо (Дженнифер Лопес).

От рецепта пасхального теста до поездки на гонки Формулы-1. Делать это можно не за один раз. Представьте, как приятно мчаться к заветному листочку, чтобы записать еще одно приятное желание.

Совет. Не нумеруйте, не сверяйтесь, не показывайте список никому. Такая тренировка подстегнет интуицию, а она уже подскажет, как все эти желания исполнить.

3. Придумать новый девиз своей жизни.

Подумайте, как может жить легко и счастливо человек с девизом: «жизнь – как лестница в курятнике. Короткая и вся в дерьме». Или что-то в этом роде. Лозунг всей своей жизни мы транслируем в осанке, разговорах с родными, в кабинете начальника. Мы проявляем его в поступках, действиях, а, главное – в мыслях . А мысли, они материальны.

Пора придумать новый девиз жизни с помощью карты желаний.

Практика превращения в аристократа. Вспомнить сходу одну фразу, которая изменит вашу жизнь не получается? В этом поможет Карта желаний. Возьмите большой лист бумаги (в 4 альбомных листа) и рисуйте. Именно рисуйте все свои детские и взрослые мечты, забытые желания, любовь, заботу, родных. Образы, которые мы видим – самые сильные. Поверьте, эту карту вы вспомните до мелочей даже через несколько лет. А сам процесс поможет раскрыть фантазию и включить ассоциации.

Совет. Почитайте о Майндмеппинге. Карта мыслей (Mind Map) – это целая наука, а не просто метод рисования конспектов.

4. Забыть, что вам уже 20+, 30+, 40+, 50+.

В 20 и 30 лет мы чувствуем себя молодыми и незрелыми, в 40 уже успеваем состариться, а в 50 думаем о даче и тихой пенсии. Чтобы жить для себя не обязательно все начать с нуля. Иногда нужно разрешить себе расслабиться и делать то, чего хочется. Не задаваться вопросами: как правильно жить, как жить проще. А просто жить без оглядки на возраст. И помнить, что Мэри Кей Эш открыла компанию в 45 лет, а Морган Фримен только в 50 лет получил стоящую роль.

Практика успеха вне возраста. Возьмите лист бумаги, напишите на нем свой возраст (никому не показывайте). Отнимите от этой цифры 10 — это вы 10 лет назад. Напишите на листке все, что хотели бы сказать себе. Не забудьте упомянуть о вещах, которые оказались совсем неважными, хотя тогда заставляли вас понервничать.
Возьмите другой лист. Прибавьте к возрасту 10 лет – это вы через 10 лет. Поговорите с собой, сегодняшним, с точки зрения будущего возраста.

Совет. В любом возрасте не поздно наполнить свою жизнь смыслом. Уберите цифру из возраста, оставьте только «+» – это будет вашим новым отношением к жизни.

Совет ИТОГО. Думаете, что слишком заняты для таких глупостей? И у вас нет времени на детские игры вроде карты желаний? Вы не одиноки. Писатель Хэл Элрод написал целую книгу для занятых — «Магия утра». Он рассказывает, как за 10 утренних минут улыбнуться, взбодриться, вспомнить и визуализировать свои желания, сделать зарядку и прочитать страницу из книги по саморазвитию.

Важно и то, что список практик можно урезать или дополнить по своему усмотрению. Писать, дорисовывать, вычеркивать, править – можно. А вот в чистовик переписывать не стоит, вдруг жизнь внесет новые коррективы. Жить красиво – легко, если вы точно знаете, чего хотите.

Пройти тест: Шкала самоуважения

Как жить красиво? Изменение качества жизни

Как жить красиво? Живи красиво сейчас — а что значит жить красиво?

У каждого свое мнение на этот счет, где то они перекликаются друг с другом, где прямо противоположны…

Недавно прочитала очень интересный рассказ, или исследование, даже не знаю как назвать. Но хочу поделиться с Вами, иногда такие вещи помогают сделать потрясающие изменения в жизни. Как минимум, психологическая встряска Вам обеспечена.

Название не веселое: 5 самых распространённых сожалений перед смертью.

Бывшая сотрудница хосписа составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни.
Это не предположения, это факт. Это сожаления реальных людей и они совпадали у многих, находящихся в хосписе, задумайтесь об этом.

1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие.

Это наиболее распространенное сожаление среди людей. Когда люди осознают, что их жизнь почти закончена, они могут оглянуться назад и легко увидеть, какие их мечты остались не реализованными. Большинство людей едва ли пытались исполнить даже половину из их мечтаний и должны были умереть, зная, что это происходило только вследствие выбора, который они сделали или не сделали.
Очень важно попытаться реализовать, по крайней мере, некоторые из ваших основных желаний на своем жизненном пути. С того момента, когда вы теряете свое здоровье, становится уже слишком поздно что-то предпринимать. Здоровье приносит ту свободу, которую очень немногие понимают, пока не теряют его.

2. Мне жаль, что я так много работал.

Это чувство было у каждого пациента мужского пола, о котором я заботилась. Они скучали по своей молодости и по своим взаимоотношениям. Некоторые женщины тоже высказывали такое сожаление. Но поскольку большинство их было старшего поколения, они, в основном, не занимались зарабатыванием средств для семьи. Все мужчины, с которыми я работала, глубоко сожалели о том, что потратили большую часть своей жизни на однообразный труд для добывания средств к существованию.

Упрощая свой образ жизни можно сократить требования в доходах, которые вы думаете, вам нужны. Создавая больше пространства в вашей жизни, вы становитесь более счастливыми и более открытыми для новых возможностей.

3. Мне жаль, что у меня не было смелости выразить свои чувства.

Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранить определенные взаимоотношения с другими. В результате они соглашались на посредственное существование и никогда не становились такими, какими бы они хотели себя видеть. Возникновение многих болезней было связано с испытываемыми чувствами горечи и негодования.
Мы не можем управлять реакциями других. Хотя первоначально люди могут реагировать на изменения, которые вы вносите в отношения, не желательным для вас образом, в конечном счете, это поднимает отношения на новый более здоровый уровень. Лучше всего тем или иным способом устранять нездоровые отношения из вашей жизни.

4. Мне жаль, что я не поддерживал отношения со своими друзьями.

Часто эти люди действительно даже не осознавали всей пользы поддержания контактов со своими старыми друзьями, пока до их смерти не оставалось несколько недель, и уже не всегда была возможность их разыскать. Многие оказались настолько погруженными в свои собственные жизни, что позволили их дружбе многие годы проходить мимо них. Было много глубоких сожалений о том, что их дружбе не было уделено столько времени и усилий, которых эта дружба заслуживала. Все скучают по своим друзьям, когда умирают.

Любому человеку, ведущему активный образ жизни, свойственно преуменьшать значение дружеских отношений. Но когда вы стоите на пороге смерти, материальные стороны жизни теряют свое значение. Конечно, люди хотят, чтобы их финансовые дела были в как можно большем порядке. Но не деньги и не статус сохраняют в конечном счете свое значение. Они хотят принести какую-то пользу тем, кого любят. Но обычно они уже слишком больные и уставшие, чтобы как-то справиться с этой задачей.

5. Мне жаль, что я не позволил/позволила себе быть более счастливым.

Этот вид сожаления был на удивление общим. Многие до конца не понимали, что их счастье это вопрос выбора. Они были подчинены привычкам и сложившимся представлениям. Они находились в плену «комфорта» привычного образа жизни. Из-за страха перед переменами они притворялись перед другими и перед самими собой в том, что были довольны своей жизнью.

Вот так вот, дорогие друзья…

Вы живы, здоровы, чему я очень рада.
Но возможно вас закрутил водоворот повседневности, остановитесь, замедлите, измените этот водоворот. ..

Доброго Вам здоровья!

Понравился пост, поделитесь с друзьями. Возможно именно это им сейчас необходимо.

Перевод Андрея Ложникова. Источник

Сочинение на тему: Красивая жизнь. Что это такое? (2 вариант)

“Красиво жить” – не просто звук пустой.
Лишь тот, кто в мире красоту умножил
Трудом, борьбой, – тот жизнь красиво прожил,
Воистину увенчан красотой!
И. Бехер
Жизнь человеку дается всего один раз. И, конечно, каждому хочется прожить ее счастливо, радостно, осмысленно, красиво. Хочется оставить на земле свой след, такой, чтобы будущие поколения знали, помнили, гордились.
Наша жизнь постоянно идет вперед, развивается так стремительно, что не все могут за ней успеть. Или просто не хотят?.. Ведь все блага цивилизации, все достижения

в науке, технике, искусстве совершаются людьми – именно теми людьми, которые прожили свою жизнь красиво – внесли свой вклад в развитие общества.
Конечно, в современном мире некоторые предпочитают наслаждаться тем, что было создано раньше, не стремясь добавить в нее еще что-то новое. Для таких людей понятие “красивая жизнь” приобретает совсем другое значение. Кто-то видит красоту жизни в посещении шикарных ресторанов, клубов, вечеринок. Кто-то стремится поразить других дорогими и модными вещами: одеждой, машинами, золотыми украшениями. Кто-то гордится тем, что имеет возможность посещать различные страны и курорты. Но не с целью пополнения своих знаний, своего жизненного опыта, а только ради всевозможных развлечений. Да, они считают, что живут красиво, что у них есть все, что им нужно, о чем другие могут только мечтать. Но вся эта красота лишь внешняя, показная, ненастоящая, если нет ничего высокого за душой. Она не приносит никакой пользы, кроме праздного удовольствия. А ведь, как сказал Гете, “без пользы жить – безвременная смерть… “
Другое дело, человек, который посвящает свою жизнь созданию чего-то нового, великого, прекрасного. Ученые создают мощные машины и другие приспособления, которые облегчают труд человека. Врачи находят новые, эффективные и безопасные методы лечения болезней, даже тех, которые раньше считались неизлечимыми. Учителя отдают свою душу и знания детям, стараясь воспитать их настоящими и образованными людьми. Писатели и поэты создают великие произведения, в которых восхваляют мужественных и благородных героев, описывают важнейшие события прошлого и настоящего, дают уроки нравственности и морали, учат различать добро и зло. Кто-то выращивает прекрасные растения, приносящие пользу или просто радующие взгляды тысяч людей. Другие стремятся отыскать и сохранить исчезающих животных и разъяснить всем, насколько важно не нарушать гармонию природы. Люди исследуют космические просторы, желая познать жизнь и устройство других планет; опускаются на дно самых глубоких морей и океанов и открывают там неведомые, неповторимые миры, живущие своей загадочной и интересной жизнью.
А разве можно переоценить значение искусства в нашей жизни! Замечательные картины великих художников не только дарят нам удовольствие от их созерцания, но и заставляют вникать в их смысл, задумываться над их содержанием. Мы словно чувствуем, что хотел сказать автор, создавая свое произведение; мы начинаем переживать его эмоции, его грусть или радость, горечь или торжество, неторопливые раздумья или наслажденье бурной жизнью. И сколько тонких, затаенных струн в наших душах затрагивают творения выдающихся композиторов, музы кантов. Ведь музыка – это отдельный мир, без которого трудно представить себе жизнь человека, так как тогда она стала бы бедна, глуха, безрадостна.
Все эти люди – музыканты и художники, врачи и учителя, космонавты и мореплаватели, артисты и писатели – живут красивой жизнью, потому что имеют цель, стремятся ее достичь, совершенствуются по мере ее достижения. И всем этим они оставляют после себя долгую память и уважение многих поколений. И не только они – человек любой из многочисленных профессий на земле, даже самой, казалось бы, незаметной, проживает достойную жизнь, если отдает всего себя своему делу, если его труд дает положительные результаты, а значит, приносит пользу всему обществу. Главное – не стоять на месте, а стремиться вперед, находиться в постоянном движении, – и тогда ты проживешь красивую жизнь.
Замечательно сказал о жизни русский писатель М. Горький: “Неправда, что жизнь мрачна, неправда, что в ней только язвы да стоны, горе и слезы! В ней не только пошлое, но и героическое, не только грязное, но и светлое, чарующее, красивое. В ней есть все, что захочет найти человек, а в нем – есть сила создать то, чего нет в ней! Жизнь прекрасна, жизнь – величественное, неукротимое движение ко всеобщему счастью и радости”.

.

Красивая жизнь. Франция. Начни жить с удовольствием

Красивая жизнь

Хороший вкус по-французски распространяется не только на внешний вид человека или квартиры, но и на способ жить. Belle vie, красивая жизнь… Слово «красивый» и его производные встречаются во французской речи, пожалуй, даже чаще, чем слово cher («дорого») – это тоже одно из любимых французских словечек.

Красивый или красивая, «beau» или «belle», – это не только приятный взгляду. Так говорят про теплую, солнечную погоду, про вкусную еду, про сочный и большой фрукт, про хорошо написанную книгу или удачный фильм… Все лучшее, что дает людям жизнь, воплощается во французском языке в понятиях красоты. Французы – эстеты, и форма для них часто важнее, чем содержание («на лицо ужасного, доброго внутри» не воспринимают вообще никак, а наоборот – пожалуйста).

Вот и жизненный идеал каждого уважающего себя француза – это прежде всего красиво и размеренно жить. Создать что-то новое, стать успешным, «бороться и искать» – это уже вторично.

Лучшие люди в России делают что? Либо стремятся стать успешными и заработать много денег, либо усердно критикуют окружающую действительность. Некоторые умудряются делать и то и другое, а самые лучшие, помимо этих двух занятий, пытаются еще и что-то изменить. Работают, как лошади, и все, что вокруг них, уже менее важно, чем цель – если они, конечно, не дизайнеры, фотографы и представители других «красивых» профессий. Таким образом, русский либо что-то делает и двигается вперед, либо ничего не делает, но подводит под это целую стройную теорию о том, почему именно он ничего не делает. В том или ином случае глагол «делать» (или «не делать») определяет наш способ существования.

Во Франции люди, скорее, стремятся «быть». Именно поэтому антураж – форма, а не содержание – так важен для француза. Красиво жить – значит не только жить среди красивой мебели, в красивом доме и красивом городе. Это значит жить в соответствии с неким общепринятым стандартом красоты. Красиво жить – это также много общаться, организовывать обеды и ужины – французы очень гостеприимны – и стараться по максимуму получать удовольствие от жизни.

Французская красота – это прежде всего гармония, внешняя и внутренняя. Посмотрите, например, на парк во французском стиле, который еще называют регулярным. Этот стиль, хоть и не зародился во Франции, наивысшего пика развития достиг именно здесь. В таких парках прямые, широкие и ровные дорожки, идеально остриженные кусты, часто геометрической формы, круглые бассейны с фонтанами и узоры из цветов. Один из самых известных – сад Версаля, построенный под руководством ландшафтного архитектора Андре Ленотра. Очень красив также парк замка Во-ле-Виконт.

Такое восприятие красоты как чего-то очень чистого, ровного, безупречного в той или иной степени свойственно всем французам. Они стремятся к гармонии. Бардак в квартире – это уже не гармония. Плохо постриженные кусты или неаккуратные розы перед домом – тоже. Неровная старая крыша – тоже. Ворох бумажек вместо альбомов по архитектуре на кофейном столике – тоже. Для французов беспорядок – это также признак бедности, неустроенности в жизни. Они считают, что хаос в жизни и в доме создает хаос в голове, и только человек, которого окружает порядок, может правильно существовать и двигаться вперед. Поэтому у французов всегда все очень аккуратно дома, а женщины, вне зависимости от их социального положения и количества денег, постоянно держат контроль над домом и не выпускают из внимания ни одной детали: либо они что-то убирают и убираются, либо в доме круглосуточно «дежурит» домработница.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Что Значит Жить Красиво Сочинение Миниатюра – Telegraph


➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ!

Что Значит Жить Красиво Сочинение Миниатюра
Сочинение на тему: Что значит жить красиво?
Сочинение на тему: Что значит жить красиво?

Автобиографии
Биография
Родные Есенина
Айседора Дункан
Дети Есенина
Есенин в Америке
Коротко о Есенине
Статьи

Стихотворения
Проза
Письма
Поэмы

Сочинения по Есенину
Все сочинения
Сочинения 2 класс
Сочинения 3 класс
Сочинения 4 класс
Сочинения 5 класс
Сочинения 6 класс
Сочинения 7 класс
Сочинения 8 класс
Сочинения 9 класс
Сочинения 10 класс
Сочинения 11 класс
Характеристики
По картинам
На свободную тему
По русскому языку
По литературе
По авторам

©
SER-ESENIN.RU
2005-2020

При перепечатке материалов гиперссылка на сайт
ser-esenin.ru
обязательна. Все материалы являются собственностью их авторов.

С.А. Есенин: Жизнь моя, иль ты приснилась мне…

Сочинение на тему: Что значит жить красиво ? » Сергей Есенин…
Что значит красивая жизнь ? | Ежегодный литературный конкурс…
Что значит — жить красиво — cочинение по русскому языку
Что значит жить красиво ? — 11-й класс — Школьные сочинения
Сочинение » Живешь чисто — живешь красиво «
Стандартизация Курсовая Работа
Прощание С Осенью Мини Сочинение
Международная Организация Труда Курсовая Работа
Как Сформулировать Аргумент В Сочинении 9.3
Пример Сочинения На Тему Интересная Встреча

Ежегодный литературный конкурс детских произведений

Детский литературный конкурс — ежегодный конкурс детских произведений

В 2009 году Совет директоров Общественного фонда «Содействие» утвердил новый благотворительный проект «Детский литературный конкурс». Целями Литературного конкурса являются:

  • поиск и поддержка юных талантливых авторов, предоставление им возможности творческого общения со своими сверстниками, увлеченными литературой;
  • развитие творческого и интеллектуального потенциала детей сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, проживающих в детских домах, школах-интернатах, социальных приютах и находящихся на попечении в семьях своих опекунов;
  • приобщение детей к творческому процессу постижения нравственных основ национальной культуры и духовного богатства народа.

Руководитель благотворительного проекта «Детский литературный конкурс» Лебедев Сергей Викторович, тел. +7(903) 097 67 13, [email protected]

Обращение исполнительного директора Фонда «Содействие» Н.Н.Миронова
Все наши Конкурсы являются благотворительными проектами, и участие в них детей является абсолютно бесплатным! Средства для организации и проведения Конкурсов мы получаем у наших благотворителей – это, как правило, коммерческие организации, но в последнее время бизнес все меньше становиться заинтересован в этой работе, так как для бизнеса нет, ни каких стимулов заниматься благотворительной деятельностью. Вы можете спросить «А что же делает государство?» и я Вам отвечу: ровным счетом ни чего, такое ощущение, что нашему государству вообще не нужны творчески мыслящие, интеллектуально развитые граждане.
ВНИМАНИЕ: Работы участников Конкурса принимаются с 15 сентября по 15 декабря. В Конкурсе имеют право принимать участие дети в возрасте от 7 до 18 лет.
Автор, самостоятельно загружает свои произведения на сайт детского литературного конкурса, заполнив регистрационную форму и согласившись с правилами Конкурса. ПРАВИЛА УЧАСТИЯ ВНИМАНИЕ!

Прием работ на X детский литературный Конкурс продлен до 1 апреля 2019 года.
Проверка работ и работа Жюри Конкурса продлится до 1 июня 2019 года

Уважаемые участники, занявшие призовые места, высылайте свои данные для получения призов по адресу [email protected]

Необходимые данные:

  • Полные ФИО
  • Почтовый адрес с индексом.
  • Скан паспорта или свидетельства о рождении
  • При отсутствии паспорта присылайте ФИО взрослого, для получения приза на почте
Уважаемые участники IX Литературного Конкурса, сегодня мы объявляем Победителей в номинации Поэзия. Особенно мы хотели отметить таких талантливых авторов как Александрина Прокофьева, Мелина Власова и Зарина Бикмуллина. Эти авторы не только разместили на нашем сайте большое количество своих замечательных произведений, но и показали, на своих примерах, что поэзия живет и процветает среди молодежи. Желаем им удачи и дальнейших успехов в творчестве.

ПОЭЗИЯ 7-10

1 место Артём Яцкин | 10 лет | Город: Минеральные Воды | МОЁ СЧАСТЬЕ

2 место Ксения Зелинская | 10 лет | Город: Тосно| ЧУДО!

3 место Евгения Митюкова | 9 лет | Город: Энгельс | РОССИЯ-РОДИНА МОЯ

ПОЭЗИЯ 11-14 лет

1 место Александрина Прокофьева | 12 лет | Город: Пермь |  КУЛИКОВО ПОЛЕ. ВЕЧЕР ПОСЛЕ ГРОЗЫ

2 место Мария Извекова | 12 лет | с.Мелавое | ИВА ЗА ОКНОМ

3 место Василиса Петрова
| 11 лет | Город: Симферополь | ОСЕНЬ, ШАЛУНЬЯ — ДЕВЧОНКА

ПОЭЗИЯ 15-18 лет

1 место Зарина Бикмуллина | 18 лет | Город: Москва | СКАЗКА

2 место Мелина Власова | 16 лет | Город: Минеральные Воды | А В ЛУЖАХ- ОТРАЖЕНИЕ ЛЮБВИ

3 место Ангелина Самойлова | 15 лет | Город: Кирицы | ТУМАН

По всем вопросам обращаться по адресу [email protected]

Реквизиты Благотворительного фонда «Содействие»

Свидетельство о государственной регистрации общественного объединения:
№ 3375-ЮР от 18 декабря 1991 года.
Почтовый адрес Фонда «Содействие»: 194292 Санкт-Петербург, пр.Культуры, д.22, к.1, а/я 7
Юридический адрес Фонда «Содействие»: 197341 Санкт-Петербург, аллея Котельникова, 1, оф.1
Телефон: +7(812) 985-16-26, E-mail: s[email protected], [email protected]
Официальный сайт Фонда «Содействие»: http://www.assistancerussia.org
Официальный сайт Конкурса детских рисунков: http://www.konkurs.assistancerussia.org
Контактное лицо: Исполнительный директор, действующий на основании Устава — Миронов Николай Николаевич, тел. +7(812) 985-16-26

Банковские реквизиты Общественного фонда «Содействие»

Банк ВТБ (ПАО)
Получатель: Общественный фонд «Содействие»(СПбОБФС)
ИНН 7802011360, КПП 781401001, ОГРН 1037858007769
Банк получателя: Банк ВТБ (ПАО)
р/с 40703810200000000300, Филиал «Центральный» Банка ВТБ (ПАО), г.Москва
БИК 044525411, к/с 30101810145250000411
Назначение платежа: Благотворительное пожертвование на Уставные цели.

Банк «Возрождение» (ПАО)
Получатель: Общественный фонд «Содействие» (СПбОБФС)
ИНН 7802011360, КПП 781401001, ОГРН 1037858007769
Банк получателя: Банк «Возрождение» (ПАО)
р/с 40703810004500145651, Банк «Возрождение» (ПАО), г.Москва
БИК 044525181, к/с 30101810900000000181
Назначение платежа: Благотворительное пожертвование на Уставные цели.

Почему прекрасная жизнь — это приглашение жить страстно | Тони Факри | Mission.org

«Жить хорошо, красиво и справедливо — это одно.» — Сократ

В фильме 1996 года Джек главный герой, которого играет Робин Уильямс, объявляет на выпускном вечере: «Пожалуйста, не волнуйтесь так сильно. Потому что, в конце концов, никто из нас не очень долго живет на этой земле. Жизнь быстротечна. А если вы когда-нибудь огорчались, взгляните на летнее небо, когда звезды натянуты на бархатную ночь.И когда падающая звезда мелькает в темноте, превращая ночь в день, загадывай желание и думай обо мне. Сделайте свою жизнь яркой ».

В этом отрывке есть что-то незабываемое, что проникает глубоко в наши сердца. Верный его словам, Робин Уильямс прожил замечательную жизнь, равную выдающейся карьере.

Эта статья — не догадка о покойном актере, а скорее приглашение «Сделайте свою жизнь яркой».

Искусство жить красиво — это призыв познать самого себя без исключения.В противном случае вы находитесь во власти внешних событий, которые подрывают основы вашей внутренней жизни.

Познать себя — значит соответствовать своей подлинной природе. К сожалению, многие люди редко исследуют сложность своей эмоциональной конституции, пока не становится слишком поздно.

Жизнь красоты возникает, когда вы выходите за пределы своей фиксированной реальности и осмеливаетесь исследовать жизнь, о которой вы мечтаете. Это значит жить бесстрашно, за стенами комфортного существования.

Жить красивой жизнью — значит трансформировать лишающие силы состояния в положительный жизненный опыт.

Жизненные события могут навредить вам и сделать вас уязвимым. Похоже, вы перестаете рисковать из-за страха получить травму. В то время как нормальная реакция, недостаток состоит в том, чтобы отступить, никогда не дотянувшись до сокровищ, о которых вы мечтаете.

Величайший ум нашего века Альберт Эйнштейн сказал: «Самое прекрасное, что мы можем испытать, — это таинственное. Это источник всего истинного искусства и науки ».

Я призываю вас исследовать это чувство, доверяя таинственности, в которой лежат семена возможностей.

Жизнь трудно предсказать. Подобно проливному дождю в жаркую ночь, когда наступают перемены, они могут оставить за собой поток неопределенности.

По этой причине рассматривает ваши проблемы как заманчивое приключение, а не как плавильный котел разочарований . Несмотря на сложность, изменение восприятия позволяет ценить трудные моменты и развивать личностный рост. Вы должны помнить об этих возможностях по мере их появления, а не признавать, что в жизни нет прекрасных моментов.

Большинство людей стремятся к счастью. Книжные полки завалены советами, раскрывающими секрет достижения счастья за тридцать дней или меньше. Однако исследования показывают, что мы менее счастливы, чем раньше. Возможно, технологии виноваты в создании неискренних связей, лишенных социальных взаимодействий.

«Каждая жизненная трудность дает нам возможность обратиться внутрь себя и задействовать наши собственные скрытые внутренние ресурсы. Испытания, которые мы переживаем, могут и должны познакомить нас с нашими сильными сторонами.”- Эпиктет, Искусство жизни

Служить другим — это выход из ловушки несчастья. Это также не временная практика, а скорее возможность углубить вашу связь с самим собой.

«Подобно Далай-ламе и самому Будде, многие современные ученые и философы согласны с тем, что служение другим — это секрет счастья, самореализации, хорошей и красивой жизни», — утверждает Лама Сурья Дас в . Большие вопросы: как найти свои собственные ответы на самые важные тайны жизни.

Очевидно, что счастье многих людей не связано с обладанием новейшим смартфоном или спортивным автомобилем. Хотя совет кажется очевидным, многие люди по-прежнему заполняют внутреннюю пустоту, накапливая материальные объекты. Это порождает больше желаний, а если у вас ограниченные финансовые ресурсы, вызывает еще большую боль и страдания.

Уверяю вас, никакой материальный объект не завершит вас больше, чем то, что находится глубоко в вашей душе.

Жить красиво — значит жить в соответствии со своими высшими ценностями.Поступая так, вы устанавливаете значимые связи с другими людьми, которые обогащают вашу жизнь.

Точно так же не воспринимайте жизнь как последовательность повседневных распорядков и событий, которые проходят в мгновение ока. Если вы присоединитесь к этому ошибочному мышлению, вы уступите однообразию жизни в День сурка.

Чудеса происходят прямо на ваших глазах. Вы скучаете по ним, потому что спешите в течение дня, спеша на следующее мероприятие или пытаясь уложиться в сроки. Покойный доктор Уэйн Дайер сказал: «Чудеса случаются мгновенно.Будьте готовы и готовы ». Чудеса нельзя испытать, анализируя прошлое или будущее, потому что они пройдут мимо вас, как скоростной поезд, если вы не осознаете.

Итак, отключитесь на мгновение от обработки мыслей и войдите в свое сердце, источник всей мудрости, где ваша душа зовет домой.

Точно так же красивая жизнь призывает вас признать, что для вас важно. Один из способов ощутить красоту — остановиться, прислушаться и соединиться с окружающим миром. Это означает замедлиться до скорости жизни вместо того, чтобы бегать, как сумасшедший шляпник в «Алисе в стране чудес», надеясь сделать все, но добиться небольшого успеха.

Присутствовать в данный момент сложно, потому что жизнь ведет вас в разные стороны. Вскоре вы уступаете внешним силам вместо того, чтобы подчиняться своему внутреннему плану.

Расслабьтесь и отпустите ненужные факторы стресса, которые не связаны с вашим долгосрочным счастьем. Нежеланный стресс влияет на вашу способность получать удовольствие от жизни, потому что вы реагируете на события, а не позволяете им проходить через вашу жизнь. Визуализируйте боксера, прижатого к канатам и отражающего удары противника.Он не может перейти в наступательную стойку, потому что он зафиксирован в припаркованном состоянии.

Жизнь может так влиять на вас, потому что вы доводите до предела своих возможностей и отступаете в смирении. Конечно, следующий удар будет сильнее, чем раньше, и если ваша охрана ослабнет, вас повалит на землю сильнее, чем раньше.

Я хочу оставить вас цитатой из эпического фильма Храброе сердце , в котором Уильям Уоллес заявляет принцессе Уэльской: «Каждый человек умирает, не каждый человек на самом деле живет.”

Жить красивой жизнью — это приглашение жить со страстью, пока это возможно.

Чтобы прожить замечательную жизнь, вы должны последовательно действовать, несмотря на свои страхи и сомнения. Загрузите БЕСПЛАТНУЮ КОПИЮ моей всеобъемлющей электронной книги: НАВИГАЦИЯ ЖИЗНИ и отправляйтесь в путешествие к величию уже сегодня!

14 человек отвечают: «Что значит жить красивой жизнью?» — Труппа Beauty

Дан | Хьюстон, Техас

«Всегда быть верным самому себе, поскольку вы постоянно меняетесь, растете и заново открываете себя, пока не превратитесь обратно в элементы вселенной.«

Кристи | Санта-Моника, Калифорния

«Чтобы жить красивой жизнью, нужно знать, чего ты хочешь, и без извинений добиваться этого. Проблема в том, что жизнь создана для того, чтобы сбивать вас с толку в том, чего вы хотите больше всего — прорезание беспорядка — это упражнение, основанное на вашей интуиции и выполнении сложной работы по расширению возможностей себя, когда никто другой не будет … В том же духе, Недавно я слышал, как кто-то сказал, что хорошо прожитая жизнь — это найти свой уникальный дар и использовать его для того, чего вы хотите больше всего.Вот к чему я сейчас склоняюсь, понимая нюансы этого дара. Ходят слухи, что ваши дары тесно связаны с тем, что вы любите делать, и с тем, что больше всего заряжает вас энергией. Я подумываю о проведении годичного социального эксперимента, в котором, если мне это не нравится, я не буду его делать. Это оставит белье, посуду и все домашние вещи на 100% со стола, что может оказаться немного проблематичным, но эй … # YOLO, так что вы можете сделать это правильно ».

Рене | Лос-Анджелес, Калифорния

«Хорошо…. краткая форма: для меня жить красиво — значит жить без страха, особенно быть в месте, где я не могу позволить себе самое необходимое; здравоохранение, газ, еда. Я все еще нормально боюсь неудач или неизвестного, но я бы хотел существовать в мире, где, даже если это произойдет, я знаю, что со мной все будет в порядке. Красивая жизнь будет выглядеть как обещание и реальность стабильности с моими финансами и психическим здоровьем, может быть, однажды дом и семья, может быть, просто участок земли, окруженный моими друзьями. Красивая жизнь похожа на путешествие в новые места без мучений, связанных с тем, что «приходится возвращаться домой / на работу» — я бы хотел провести время вдали от дома и быть счастливым вернуться домой.Красиво для меня, похоже, что я вижу все, что хочу прямо сейчас, не только в своей голове, но и передо мной, и осязаемое, и хорошо выполненное, и опубликованное … Я думаю, это называется следование своим мечтам и упорный труд, но я я просто еще не там. Красивая жизнь длинна с уроками и магией, немного болью, но в основном делать что-то для других людей, одновременно заботясь о себе. Прекрасная жизнь может включать винтажный автобус VW вишнево-красного цвета с электрическим двигателем и небольшим холодильником для пива, чтобы выпить его, когда я приеду, куда бы я ни направлялся.Красивая жизнь — это поход в неизношенной обуви, ужин из экологически чистых продуктов, хорошее вино, смех за столом и кино. Что для меня значит жить красивой жизнью? Он делает все, что в моих силах, с тем, что у меня есть, потому что завтра не обещано, и я не могу позволить себе думать иначе ».

Эмили | Боулдер, Колорадо

«ДЛЯ МНЕ жить красивой жизнью означает сбалансированную взаимную поддержку между мной, людьми и окружающей средой. Это означает проявление как можно большей любви не только к людям, с которыми я общаюсь, но и к людям, которые научили меня, что значит бороться. для справедливого и равноправного мира.Это означает жить в гармонии с окружающей средой, борясь за системы и услуги, которые не являются добывающими и разрушительными для Земли, которая дала нам столько жизни. Это означает верить в изобилие и видеть, что пределы и границы — это конструкции, созданные обществом ».

Джамал | Рино, Невада

«На мой взгляд, в жизни так много прекрасных мелочей, которые мы часто не принимаем во внимание и не тратим времени на то, чтобы признать их в повседневной жизни.Живя красивой жизнью, вы признаете — и даже исследуете — все причуды, неровности и противоречия, которые делают жизнь трудной и захватывающей. Я считаю, что красивая жизнь начинается с осознания того, что вы красивы, независимо от того, как другие пытаются вас преуменьшить или обесценить. Я считаю, что жить красивой жизнью — значит жить полной красоты ».

Яз | Филадельфия, Пенсильвания

«Жить красивой жизнью — значит жить с любовью, добротой и непредвзятостью.Я хотел бы сказать, что все это не должно выполняться изящно. Вот что делает жизнь такой прекрасной. Это то, что помогает нам учиться. Это горе, это разочарование. Такие вещи случаются. Но если мы используем любовь, когда такое случается, то это потому, что мы действительно вкладываем во что-то так много самих себя. Я думаю, что жить красивой жизнью совсем не похоже на то, что многие из нас думают, она намного более однобокая и неловкая, и мы много ошибаемся. Но важно сохранять непредвзятость, потому что мы будем получателями новых, новых и альтернативных возможностей.

В последнее время я много видел в социальных сетях, как заставить вашего пятилетнего ребенка гордиться собой. Может быть, это не означает, что вы космонавт или юрист, каким хотели бы быть, но это значит быть человеком, который заботится о других и учится на их ошибках, всегда пытается стать лучше и находить время, чтобы стать частью их жизни. сообщество вокруг нас — сообщество, которое, надеюсь, мы помогаем создавать и развивать.

Когда я переехал в Остин, это было захватывающее испытание, которое я принял всем сердцем и всего за 72 часа опыта в городе.Я собрал все и отправился в чрезвычайно бурное путешествие. Моя работа в качестве полевого организатора только на один балл была одной из самых сложных вещей, которые я когда-либо делал. Я жаловался. У меня были разочарования, но я понял, что постоянно учусь и расту больше, чем мог когда-либо ожидать. Я так горжусь собой. Я так горжусь тем, кем я становлюсь, учусь любить и быть добрее и делать эти чертовски сложные вещи, потому что знаю, что это исходит от действительно искреннего человека.Я с нетерпением жду этого момента, чтобы создать сообщество, открыть компанию, может быть, однажды, и создать семью. Я думаю, что часть меня иногда беспокоит. Вопрос вроде этого, что у меня сразу же возникнет побуждение поговорить о материалистических аспектах жизни, имея весь лучший макияж и бюстгальтеры. Но никогда не делаю. Потому что я знаю, что красивая жизнь приносит больше удовлетворения, чем эстетически приятная корзина для покупок »

Мишель | Остин, Техас

«Жить красивой жизнью — значит проводить время со своими близкими.Он смеется, пока ты не заплачешь. Это влюбленность. Это осознание того, что вы способны на сложные вещи. Он делает ошибки, но учится на них. Это бокал вина … еще лучше бутылка вина. Это взгляд на жизнь глазами ребенка. У него очень сложные разговоры. Это танец твоего сердца. Он отличается и принимает это. Прижимается к твоей собаке. Это суши. Это природа. Он путешествует по миру, чтобы узнавать новое. Он так сильно плачет, что чувствуешь онемение.Это детские воспоминания о барбекю и плавании, пока я не стала фиолетовой. Это стойкость перед лицом невзгод. Это терпение. Это хорошо ко всем, даже когда люди не всегда добры к вам. Часто бывает неправильно. Он переживает горе. Встречаются с новыми людьми. Это помогает всем. Его улыбка. Строит семью. Видишь ли … Я могу продолжать и продолжать. Для меня жить красивой жизнью — это просто жить своей уникальной жизнью. Написать свою историю и поделиться ею с окружающими. Вы проживете лучшие дни своей жизни, и вы проживете одни из худших дней в своей жизни, но именно опыт каждого человека, который прошел на вашем пути, делает жизнь прекрасной.«

Челси | Лос-Анджелес, Калифорния

«Я думаю, что жить красивой жизнью — значит прожить свою самую настоящую жизнь без извинений. Все разные, поэтому все, что приносит человеку счастье и мир, они должны делать это без сожаления, если это не причиняет боли или вреда другим. жизни людей.

Я также думаю, что другой частью этого является непредвзятость и обучение из всех различных аспектов вашей жизни (общение с людьми разного происхождения, опыта, путешествий и т. Д.), Чтобы вы постоянно растете как личность и становитесь самим собой. должны были быть.«

Янтарь | Рино, Невада

«Прекрасная жизнь для меня — это все, что связано с моим народом. В ней есть место для заботы и заботы. Это терпение любить и быть любимым. Безоговорочно. В том числе любить себя. Любить себя!

В начале этого года я бы ответил иначе. Я думал, что любовь к себе сосредоточена вокруг множества внешних факторов. Но я так счастлив за перспективу + возможность меняться.

Красивая жизнь проста.Это ваша компания. Те, кто любит вас за все хорошее внутри и ценит внешний вид во всех его вариациях ».

Кэти | Бруклин, Нью-Йорк

«Тянутая свинина и проникновение в центр внимания.

Но если это слишком грубо:

Жить красивой жизнью для меня означает веселиться 97% времени и много смеяться, а также быть в центре внимания ».

Николь | Майами, Флорида

Я написал это, но могу опираться на это: для меня красивая жизнь — это жить нестандартно или нормально, сохраняя при этом организованность.Я могу быть самим собой и спроектировать свою жизнь так, как я хочу, если мое окружение будет чистым / сохраненным.

Криста | Рино, Невада

Я бы сказал, это означает действительно иметь все это. Вы действительно много работаете, и, возможно, у вас не так много времени с семьей, но время, которое вы проводите с ними, является преднамеренным и настоящим.

Жизнь, в которой единственный человек, на которого вы пытаетесь произвести впечатление, — это вы сами. Жизнь, в которой влияние, которое вы оказываете на мир, важнее всего, что вы делаете.

Как жить красиво

«Как жить красиво» — провокационное название для статьи. У каждого человека, читающего эту статью, будет свое определение того, что означает «как жить красиво». Вот мой взгляд на то, как жить красиво, и, надеюсь, это может что-то спровоцировать в вас.

Уильям Моррис (1834-1896), английский текстильный дизайнер, художник и писатель. с прерафаэлитами и движением декоративно-прикладного искусства. Он написал: «Красота, что подразумевается под искусством, если использовать это слово в самом широком смысле: я утверждают, что это не просто случайность в человеческой жизни, которую люди могут взять или оставить, когда они выбор, но положительная жизненная необходимость.Он порекомендовал: «Если вы хотите Золотое правило, которое подойдет всем, вот оно: ничего не имейте в своем доме что вы не считаете полезным или не считаете красивым ».

я наслаждайтесь созданием жизни, в которой красота и артистизм так же важны, как форма и функция. Один из способов, с помощью которого я получаю более богатый жизненный опыт, — это узнавать больше о прошлом и о том, как эти знания могут повлиять на различные варианты выбора вещи, которыми я себя окружаю. Каждый из нас может видеть то, что никто другой не может, и с нашей уникальной точки зрения можем выбрать для себя эти вещи и опыт, который создает и поддерживает красоту для каждого из нас.

Один человек мусор — чужое сокровище. Что вы могли бы ценить и что хотели бы добавить к ваша жизнь может не интересовать другого человека. Что ты считаешь красивым? Что тебя возбуждает? Что бы вы хотели сказать своим окружением и выбором? Красота для вас может быть чистыми, современными линиями одежды, мебели или продуктов питания ИЛИ это может быть винтажная одежда, мебель и крафтовое пиво. У меня есть коллега, которая пьет утренний чай из костяного фарфора. старинная чашка и блюдце. Ее муж предпочитает большие гончарные кружки.Они оба говорят их чай (или кофе) в них вкуснее. Я потрачу лишние 15 секунд, чтобы выбирайте красочную тканевую салфетку для еды, а не берите бумажное полотенце. Это заставляет меня улыбаться. Что, если бы жить красиво для тебя было так же просто, как выбрать что заставляет тебя улыбаться?

Что если «Как жить красиво» также заключается в том, как вы взаимодействуете с другими людьми или существа? Для меня жить красиво — значит уважать себя и других в мои мысли, слова, действия и выбор.Когда я отношусь к себе и другим уважение, забота и внимание, я люблю себя лучше, и это делает все прекраснее в моей жизни, и окружающие меня люди (в том числе мои cat) тоже счастливее. Это выбор, который мы можем делать каждое мгновение и каждое день.

Итак, я вас вообще спровоцировал? Что, по вашему мнению, , , вы можете сделать, чтобы «жить красиво» по-вашему ?

Кристофер Хьюз — наставник по коммуникациям, куратор предметов искусства и антиквариата и сертифицированный координатор Right Voice for You .Он получил степень бакалавра в области оперы и песни в Университете Западного Онтарио и степень магистра в области интегрированного маркетинга и коммуникаций в QUT. Крис провел время в мире профессиональной оперы, а затем использовал свой голос в различных сферах, от пения телеграмм до озвучивания видео, мультфильмов и лифтов. В настоящее время он является управляющим директором и куратором Гильдии антиквариата в Брисбене и вице-президентом Австралийской ассоциации антиквариата и арт-дилеров. Он ведет классы «Правильный голос для вас» и «Элегантность жизни»; обе специальные программы по Access Consciousness .Он желает помочь людям «жить красиво» и призывает всех всегда брать с полки лучшее и использовать их, в том числе и свои лучшие стороны. Следуйте по телефону @RightVoiceForU .

Живите красивой жизнью за 10 простых шагов

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентацию.Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс во что-то положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в своей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом вышесказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить то, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

7 ключевых шагов к красивой жизни

«Будь собой. Это первый шаг к тому, чтобы стать лучше, чем вы есть ». ~ Юлий Чарльз Заяц

Признаюсь, у меня красивая жизнь.Я не хочу хвастаться, но я люблю ту жизнь, которая у меня есть, и нет другой жизни, которой я бы предпочел. Это не всегда было моей правдой.

Много лет назад я не думал, что когда-нибудь буду жить красивой. У меня было ужасное отношение, работа, высасывающая душу, которая мне иногда доставляла удовольствие, в лучшем случае внешне, и я преследовал вещи, которые всегда оставляли меня чувствовать себя опустошенным. Мне потребовалось много времени и много работы, чтобы добраться туда, где я нахожусь.

Сегодня, как и у всех, у меня свои проблемы.

У меня есть личные недостатки, которые, как я знаю, требуют доработки (или капитального ремонта).Я восприимчив к печали, негативной энергии со стороны других и случайным ощущениям беспомощности в отношении мирских проблем. Но я больше сосредотачиваюсь на смехе, праздновании и глубине жизни. В целом жизнь прекрасна.

Я не говорю об эстетической красоте, хотя красивая среда может способствовать красивой жизни.

Я говорю о более глубокой красоте. Тот, который нельзя купить в магазине. Тот, который заставляет вас чувствовать себя живым, который позволяет вам вдохновляться и быть источником вдохновения, который показывает вашу связь с другими людьми.

Я могу представить, что у многих из вас, кто уже живет красивой жизнью, есть своя собственная формула для достижения этого. Но для тех, кому интересно, вот мои семь ключевых шагов:

1. Познай себя.

Звучит просто. На самом деле это сложно сделать. Это требует целенаправленного самоанализа, что может быть трудным, поскольку большинство из нас построили слои отрицания в отношении себя. Я предлагаю действительно честно оценить себя.

Исследуйте все области: ваши увлечения; ваши самые сокровенные желания и страхи; что заставляет вас гордиться, неуверенно и стыдиться; какую работу вы хотели бы делать, даже не получая денег.

Изучение себя может быть чрезвычайно эмоциональным процессом, но если вы подойдете к нему честно, вы найдете его очищающим и терапевтическим. Хорошее место для начала — тест Майерса-Бриггса.

Я бы также посоветовал привлечь кого-нибудь, кому вы доверяете, чтобы он помог в этом процессе. Этим человеком должен быть кто-то, кто хорошо вас знает, понимает ваши сильные и слабые стороны и чье мнение вы уважаете.

Этот человек может помочь вам определить, распространяется ли то, что вы считаете правдой о себе, во внешний мир.

Может быть, вы любите общаться с другими, но другие находят вас в стороне. Это упражнение поможет указать на истины о себе, которые не видны внешнему миру, а также на универсальные истины, которые вы, возможно, не готовы принять.

2. Определите, что для вас значит «красивая жизнь».

Предположим, мы все знаем, что не материальные вещи приведут нас к красивой жизни. Это та часть, где вы спрашиваете себя, чего не хватает в вашей жизни. Это любовь? Это счастье? Это вдохновение?

Вот еще несколько предлагаемых вопросов:

Чем я наполняю свою жизнь, что предпочитаю заменить другими вещами? Что мешает мне принять меры? Это страх? Думаю, я этого не заслуживаю? Достаточно ли веских причин, чтобы помешать построению красивой жизни? Если вы будете честны с собой, вашим ответом будет твердое «нет».”

3. Начните работать над тем, чтобы жить красивой жизнью.

Подумайте, как добиться того, чего не хватает, или избавиться от ненужного. Здесь происходят все приключения.

Это потребует некоторой работы, когда вы выйдете из своей зоны комфорта, но это может быть намного веселее, чем вы когда-либо могли себе представить. Приключения волнующие. Если вы решитесь на этот шаг, вы, несомненно, почувствуете, насколько захватывающей может быть жизнь.

Например, если вы ищете любви, возможно, вы дадите понять другу, которому вы доверяете, что вы хотели бы встретить кого-то невероятного.Может быть, вы подумаете о знакомствах в Интернете. Может, вы сходите на свидание вслепую или попробуете спид-свидание. Поначалу это может быть страшно, но, скорее всего, со временем станет легче.

Другой пример, скажем, ваша жизнь наполнена слишком большой активностью. Вы хотели бы уменьшить масштабы и получить немного передышки. Для начала говорите «нет» понемногу. Если вы предпочитаете заниматься йогой, вам следует делать это вместо того, чтобы пойти выпить с коллегами.

4. Оцените, где вы находитесь в этом процессе.

Построение красивой жизни поначалу может быть трудным процессом. По пути будут начинания, остановки и много напряжения. Но, как и в любом другом деле, начало — это половина дела. Если вы зашли так далеко, вы добились прогресса.

Идите вперед и позвольте себе чувствовать себя хорошо, находясь на полпути к красивой жизни!

5. Измените свои ожидания.

Самое смешное в том, чтобы быть активным участником построения красивой жизни, — это то, что она полна сюрпризов.Вы можете обнаружить, что то, что вы считали правдой в отношении шагов 1, 2, 3 и 4, изменилось. К этому времени вы, вероятно, уже почувствовали, насколько прекрасна жизнь благодаря приключениям и новым впечатлениям.

Если вы обнаружите, что этот процесс ведет вас куда-то, отличное от того, что вы себе представляли, спросите себя, хотите ли вы перефокусировать внимание или продолжить идти по этому пути. Что бы вы ни решили делать на этом этапе, вполне вероятно, что вы многое узнали о том, что для вас значит жить красивой жизнью.

6. Считайте свои благословения и будьте благодарны за то, что у вас есть.

Это шаг, который можно вставить в любую часть этого процесса. Скорее всего, если вы не забываете считать свои благословения, вы уже живете красивой жизнью. Верно и то, что, подсчитав свои благословения, вы поймете, что жизнь действительно прекрасна.

7. Живите своей красивой жизнью.

Вперед. Ты заслуживаешь это.

* Заявление об ограничении ответственности: Есть бесчисленное множество людей, которым не хватает элементарных материальных потребностей, таких как еда, жилье и одежда, и я считаю, что каждому человеку необходимо удовлетворить свои основные потребности, прежде чем он сможет воспользоваться своим шансом жить красивой жизнью.Я также считаю, что помощь им — неотъемлемая часть красивой жизни.

Фото здесь

О Белинде Муньос

Белинда Муньос — мать, жена и активистка социальных изменений, проживающая в Сан-Франциско. Она директор фонда и политический советник, поддерживающая равновесие с помощью йоги. Посетите ее блог о выборе позитивности на thehalfwaypoint.net и подпишитесь на нее в Twitter @belindavmunoz.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

КАК ЖИТЬ КРАСИВО? — ANN-Á-PORTER

На днях я разговаривал по телефону со своим старым добрым другом, и она спросила меня: «А теперь скажи мне, , как ты живешь так красиво? и почему? Почему ты укладываешь дома свежие эвкалипты. ? почему у вас всегда все так чисто и организованно? как вы это делаете? и почему? »Ну, во-первых, я не думаю, что живу так красиво (мы все помним, что Instagram — это только отражение того, что мы хотим поделиться), бывают дни, когда в моем доме царит беспорядок и, поверьте, он совсем не красивый.Но это меня озадачило. Мне кажется, что как жить красиво, это просто, но вот что заставило меня задуматься о том, как жить. Так что давайте начнем с этого. Я никогда не задумывался об этом. Никогда не задавал себе вопрос, почему? Но потом это заставило меня задуматься … ну, на самом деле, из-за очень многих вещей. Я стремлюсь во всем находить красоту, я стараюсь окружить себя красивыми объектами, я стремлюсь быть красивым человеком … вот почему. Но давайте попробуем вместе ответить на вопрос почему:

  • , потому что красота вокруг вас — это отражение того, кто вы есть.

    Если вы не испытываете стремления красиво оформить свое пространство, то это вам не нужно. Сейчас или вообще. Я всегда делаю. Просто потому, что я такой. Для меня важно иметь дома живые цветы, мне важно иметь дом, который меня вдохновляет. Потому что ДОМ — это мой самый большой источник энергии и вдохновения в целом.

  • , потому что я едок. Видите ли, у меня уже есть мгновенный глаз на все прекрасное, поскольку я работаю с визуальным контентом, поскольку я создаю красивые картинки, которые призваны вдохновлять.Поэтому я просто не могу иначе! Красота стала моей жизнью, я сделала ее огромной частью своей жизни, поэтому окружение себя красивыми вещами стало жизненно важной частью моего образа жизни в целом.

ПРИМЕЧАНИЕ : Но так было не всегда. Были времена, когда я переживал огромный кризис идентичности, и тогда красота была последней вещью, о которой я думал. Я старалась окружить себя красивыми вещами, но это не приносило радости. Потому что, как я уже сказал, красота должна исходить изнутри. А теперь поговорим о КАК. Как жить красиво? Что ж, это большой вопрос. Однако я постараюсь подойти к этому так, как я это вижу: красивая жизнь не может появиться внезапно, как картинка в Pinterest. Вы должны прожить каждую деталь своей жизни так, чтобы вы были довольны и счастливы. Тогда все остальные детали сложатся в одну большую головоломку. Например, я всегда представляла себя супер стильной женщиной, заботливой мамой, с идеально стильным и чистым домом и кучей крутых друзей.Однако я действительно не понимал, ЧТО нужно, чтобы иметь все это, и, что самое главное, я не мог чувствовать себя в этом образе жизни. Имеются в виду детали — что я ношу, куда я иду выпить кофе, как одеваю своего ребенка, как именно выглядит мой дом, что я готовлю на той кухне gorj — все эти детали визуализации. Стремясь получить представление и реальный опыт жизни по картинке, которую я сделал для себя, я могу сказать, что вы должны быть готовы к тому, что вы себе представляете. Красота — это не только стильные, современные объекты, которые, несомненно, делают нашу жизнь более красивой и веселье.Речь идет о том, чтобы жить со всем этим, вы понимаете мою точку зрения? Поэтому я считаю, что не существует рецепта, как жить красиво, потому что вы должны придумать его для себя.

ВЫ делаете свою жизнь красивой, и только вы можете понять, как это сделать на Земле.

Однако мой друг спросил меня: «Как мне жить красиво?» и почти 30 из вас проголосовали за рассказы об Инте, о которых хотели бы знать ответ. Поэтому я должен написать что-нибудь осмысленное, ха-ха.Но если серьезно, я составил этот список:

  1. Знай, что делает тебя счастливым . Это ключ к красивой жизни. Красота исходит изнутри. Если вы по какой-то причине несчастны, ничто не сделает вашу жизнь красивой. Сначала позаботьтесь о себе, слушайте то, что делает вас счастливым, а затем отражайте это дома в мебели, элементах декора, в книгах, свечах, живых цветах и ​​т. Д.
  2. Окружите себя вещами и предметами, которые вам действительно нужны и которые вам нравятся .Я ЛЮБЛЮ эвкалипт. Люблю все в нем: цвет, форму листьев, ЗАПАХ! Вот почему вы часто видите у меня дома букетик свежего эвкалипта. Потому что меня это вдохновляет! Так почему бы тебе не попробовать сделать то же самое?
  3. Будьте организованы, избавьтесь от ненужных вещей . Содержание дома в чистоте и порядке творит чудеса. Однако как мама я действительно знаю, что это может быть проблемой. СОВЕТ : храните все игрушки и детские вещи в одной комнате, если у вас нет отдельной комнаты, выделите место, которое будет предназначено только для хранения игрушек.
  4. Развивайте свое чувство стиля и отражайте его в своем доме, гардеробе и т. Д. Теперь это ОГРОМНАЯ тема, и я уже могу написать по ней целую книгу (ну, почти привет), но зная, что ваш стиль кажется ТАК ХОРОШИМ, Поверьте мне. Экспериментируйте, запоминайте то, что вам нравится, создайте папку, в которой вы соберете все, что вас вдохновляет. Стиль не упадет с неба. Надо поработать, люди! Я все еще работаю самостоятельно, но, по крайней мере, теперь я знаю якоря, те камни, которые создали мою базу.Только не забывай это
    Как вино, хороший стиль требует времени
  5. Оставайтесь открытыми и ищите источники для восстановления энергии . Будьте любопытны. Мы, люди, такие невероятные. Мы никогда не знаем, где что находим. Поэтому оставаться открытым и любопытным жизненно важно, чтобы жить интересной и, конечно, красивой жизнью.
  6. Никогда не поступитесь своим чувством стиля. Доверься этому. Сколько раз я слышала от мамы, папы или даже мужа — зачем тебе это здесь? Зачем снова переставлять мебель в квартире? Почему, почему, почему? Что здесь не так? Разве этого не достаточно? и мой ответ НЕТ! Этого не достаточно.Я прекрасно знаю, что делает меня счастливым, называйте меня уродом, но свежие тюльпаны, стоящие на этом углу стола, делают меня счастливым, и во всем доме нет другого места, где я бы хотел их разместить. Я знаю и чувствую именно то, что хочу. Пример : Прожив 1,5 года в нашей съемной квартире в Берлине, я подумал, что будет круто наконец поменять спальню и гостиную друг с другом. НИКТО меня не поддерживал. Но мне удалось убедить мужа и позвонить другу, чтобы все это произошло.У меня в голове было четкое представление, КАК должна выглядеть новая гостиная. После одного сумасшедшего вечера, одного сломанного старого гардероба и пары недель расстановки вещей, мы сделали это. И наша жизнь никогда не выглядела лучше и уютнее, и моему мужу это нравится. Ха-ха, конечно, потому что у меня хороший вкус. Меня сначала никто не поддерживал, но я знал, что так будет! Потому что я хочу жить красиво и да, иногда за это нужно бороться!

Доверяйте своей интуиции, делайте то, что считаете нужным, даже если у вас еще нет четкого объяснения.Но будьте готовы иногда к борьбе за это. Надеюсь, мои советы о том, как жить красиво, вдохновят вас и на то, чтобы окружить себя красотой! С любовью, Анна.

Как жить красивой жизнью

Как жить красивой жизнью: Перестаньте жить за счет других.

Люди одержимы жизнями других людей. Мы всегда ищем со стороны. Таблоиды — это плохо, а вот Интернет — еще хуже. То, как мы пользуемся Интернетом, эволюционировало так, что оно поощряет такое поведение — нас побуждают быть наблюдателями, а не творцами.Tumblr — тому подтверждение.

Иногда кажется, что 95% возможностей Интернета занято девушками, которые перепечатывают изображения других людей, сотни изображений в день. Снимки прекрасных моментов. Влюбленные люди, девушки в великолепных платьях, долгие ночи, наполненные весельем, и восход солнца, наблюдаемый с чьей-то крыши.

Я ценю фотографию так же, как и все остальные, но нужно где-то подвести черту. Все это сводит меня с ума просто потому, что все картинки — это стремление, а не активность.Девочка, я обещаю, размещение большего количества красивых фотографий не сделает твою жизнь более волшебной или прекрасной.

Хотите узнать секрет?

Единственная причина, по которой ваша жизнь не выглядит и не кажется моментом, который стоит запечатлеть на пленке, заключается в том, что вы ничего не сделали для его СОЗДАНИЯ.

Красивая жизнь требует труда и усилий!
Это значит НЕ оставаться в пижаме перед компьютером все выходные.
Это означает принять душ, выбрать одежду, выбрать занятие и действительно проявить себя.
Это значит позвонить своим друзьям, чтобы пригласить их.
Это означает оставаться на связи с друзьями и прилагать усилия, чтобы у вас действительно ИМЕЛИСЬ друзья, с которыми можно что-то делать!
Это означает завязать разговор с людьми, которые могут выглядеть странно или отличаться от вас.
Это означает делать то, в чем вы не совсем уверены, бешено колотится сердце и ползут по затылку.

Я знаю, что иногда остаться дома и посмотреть фильм более заманчиво.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *