Дисциплинированность это: ДИСЦИПЛИНИРОВАННОСТЬ | это… Что такое ДИСЦИПЛИНИРОВАННОСТЬ?

Дисциплинированность

Что такое дисциплинированность

Дисциплинированность – черта характера личности, связанная с соблюдением правил и законов, установленных в обществе. Под дисциплинированностью зачастую подразумевают способность и мотивацию человека на точное выполнение правил, распоряжений и законов.
Википедия

Дисциплинированность – выражается в точном и неуклонном подчинении своих действий установленным правилам и требованиям долга. Сущность дисциплинированности составляет сознательное отношение к своему поведению и к своим обязанностям по отношению к обществу.
«Психология от А до Я» | www.psyznaiyka.net

• Дисциплинированность – это готовность и умение человека выполнять поставленные задачи качественно и точно в срок.
• Дисциплинированность – это умение так взаимодействовать со временем, чтобы его хватало на все неотложные дела.
• Дисциплинированность — это умение в точности исполнять взятые на себя обязательства и данные кому-либо (в том числе себе) обещания.
• Дисциплинированность – это умение сосредоточиться на главном, отвлекаясь от второстепенного и не замечая его.
• Дисциплинированность – это основа самовоспитания.
• Дисциплинированность – неотъемлемая черта характера хорошего воина; умение в точности выполнять приказы и соблюдать все уставные положения.

Преимущества дисциплинированности

• Дисциплинированность обеспечивает внутреннюю упорядоченность – мыслей и эмоций.
• Дисциплинированность обеспечивает быстрое продвижение к намеченной цели — дисциплинированный человек умеет подчинить себя достижению цели, временно отодвинув все иные дела и заботы.
• Дисциплинированность раздвигает границы возможностей – в работе над собой.
• Дисциплинированность раздвигает границы времени – дисциплинированный человек способе выполнить больший объем работы (больше успеть) за меньший временной промежуток.
• Дисциплинированность обеспечивает понимание – того, как ранжируются цели и задачи; что первостепенно, что вторично.

Проявления дисциплинированности в повседневной жизни

• Воинская служба. Подчинение общему распорядку и обязательность исполнения уставных требований и приказов командира приучают человека к дисциплинированности.
• Занятия спортом. Высоких позиций в спортивной иерархии способен лишь человек дисциплинированный, способный к постоянным и планомерным, а не спорадическим, тренировкам.
• Самоограничение. Даже самые несложные, бытовые случаи самоограничений – например, соблюдение диеты – это проявление дисциплинированности человека.
• Трудовая деятельность. Человек, вовремя исполняющий порученную ему работу, проявляет дисциплинированность – укладывает ли он рельсы или же пишет научный трактат.
• Законопослушность. Человек, никогда не преступающий закон, даже если речь идёт всего лишь о переходе улицы на красный свет светофора – проявляет таким образом не только уважение к закону, но и дисциплинированность.

Как достичь дисциплинированности

• Дисциплинированность – одна из тех черт человеческого характера, которые достаточно легко вырабатываются при должном самоконтроле.
• Распорядок дня. Привычка составлять распорядок дня и стараться в точности ему следовать – вырабатывает дисциплинированность.
• Положительный пример. В качестве упражнения по выработке дисциплинированности можно ориентироваться на поведение человека, который является для вас примером – действуя, как действовал бы человек дисциплинированный, можно достичь высокого уровня дисциплинированности.
• Самоконтроль. В выработке дисциплинированности очень важен самоконтроль, как возможность вовремя заметить тенденцию отклонения от выполнения поставленной задачи и «вернуть себя» к её выполнению.

Золотая середина

Расхлябанность, неорганизованность | полное отсутствие внутренней и внешней дисциплинированности

Дисциплинированность

Педантизм | избыток дисциплинированности

Крылатые выражения о дисциплинированности

Дисциплина – мать победы.

— Александр Суворов —

Кто не умеет повиноваться, тот не умеет и повелевать.

— Русская пословица —

Аккумулированный вес нашей дисциплинированности и наших суждений ведёт нас к успеху или неудаче.

— Джим Рон, американский писатель —

Снаружи себя ничем не свяжешь, коли в нутре у тебя разнузданность.

— Максим Горький —

Сознательная дисциплина – разве это не есть истинная свобода?

— Николай Рерих —

Что почитать?

Неларин Корнелиус / HR менеджмент. Поиск, подбор, тренинг, адаптация, мотивация, дисциплина, этика

Обучающее пособие по управлению трудовыми ресурсами (HRМ), рассматривающее среди прочих вопрос трудовой дисциплины.

Элизабет Пэнтли / Приучение к дисциплине без слез

Книга для вполне дисциплинированных родителей, которые хотели бы привить эту добродетель своему ребенку. Советы помогут добиться от ребенка послушания, приучить его выполнять свои обязанности и в то же время сохранить с ним доверительные, дружеские отношения.

Работайте пусть немного, но каждый день, чтобы добродетели стали «привычками сердца».

Не стремитесь к абсолютному совершенству.

Никогда не сдавайтесь — помните: даже у великих случаются неудачи.

Доверяйте своей интуиции.

Избегайте крайностей. Стремитесь к золотой середине между недостатком и избытком добродетели.

Получайте удовольствие; работайте над выбранной программой с юмором и оптимизмом.

Говорил солдафон из Берлина:
«В каждом деле важна дисциплина!
А в театре — бардак,
Балетмейстер дурак,
И не в ногу идут балерины».

If we don’t discipline ourselves, the world will do it for us. William Feather

•  

•  

•  

•  

•  

•  

Дисциплинированность — понятие и значение

Рассмотрим что означает понятие и значение слова дисциплинированность (информация предоставлена intellect. icu).

Дисциплинированность это — 1. Отвлеченное существительное по значение при лицо : дисциплинированный.

Дисциплинированность это — 1. Дисциплинированности, ( книжное ). Отвлеч. существительное к дисциплинированный. Отряд отличался своей дисциплинированностью.

-и, женский род

Свойство по значение при лицо дисциплинированный; привычка к дисциплине1.

Всегда соблюдать дисциплину, выполнять то, что неприятно, но нужно делать, — это и есть высокая дисциплинированность. Макаренко, Из опыта работы.

Часть речи

Имя существительное

Словоформы

дисциплинированности, дисциплинированностью, дисциплинированностей, дисциплинированностям, дисциплинированностями, дисциплинированностях

Синонимы wiki

сконцентрированность, сосредоточенность, сложенность, подобранность, подтянутость, организация, организованность, собранность, вышколенность, упорядоченность

Цифровое произношение

Дисциплинированность имеет soundex-Д214, metaphone-«дисциплинирaванaст», double-metaphone TSTS.

См. также

Машинист (кочегар) котельной — профессия, преимущества и недостатки, зарплаты

… особенностям специалиста Достаточная острота зрения и слуха , хорошая память , собранность , внимательность , дисциплинированность . Медицинские противопоказания Работа противопоказана людям , страдающим заболева ­ниями сердечно-сосудистой системы … (Профессии и специальности)

8. Философия политической сферы — право, государство

… ; он представляет собой систему . взаимно признаваемых прав и обязанностей Правосознание — своеобразная духовная дисциплинированность , чувство ответственности и чувство меры во. всех социальных проявлениях деятельности человека Правовое … (Философия)

Горнорабочий подземный — профессия, преимущества и недостатки, зарплаты

… память , технический . интеллект , высокий объем и распределение внимания , а также наблюдательность , терпение ,. дисциплинированность и ответственность , быстрая реакция на аварийные сигналы Медицинские противопоказания Работа не рекомендуется … (Профессии и специальности)

Проходчик — профессия, преимущества и недостатки, зарплаты

… память , технический . интеллект , высокий объем и распределение внимания , а также наблюдательность , терпение ,.дисциплинированность и ответственность , быстрая реакция на аварийные сигналы Медицинские противопоказания Работа не рекомендуется … (Профессии и специальности)

Машинист горно-вымоечных машин — профессия, преимущества и недостатки, зарплаты

… память , технический . интеллект , высокий объем и распределение внимания , а также наблюдательность , терпение ,.дисциплинированность и ответственность , быстрая реакция на аварийные сигналы Медицинские противопоказания Работа не рекомендуется … (Профессии и специальности)

Автомеханик — профессия, преимущества и недостатки, зарплаты

. .. память , технический . интеллект , высокий объем и распределение внимания , а также наблюдательность , терпение ,.дисциплинированность и ответственность , быстрая реакция на аварийные сигналы Медицинские противопоказания Работа не рекомендуется … (Профессии и специальности)

---

дисциплинированно

дисциплинированный

---

Дисциплина — это судьба — Ежедневный стоический магазин

В своем бестселлере New York Times Мужество зовет автор Райан Холидей представил стоическим добродетелям первую добродетель: мужество. В этой долгожданной второй книге серии Холидей исследует важность самодисциплины , следующей стоической добродетели.

В НАЛИЧИИ ВЕЗДЕ! НАЖМИТЕ НА РОЗНИЧНОГО ПРОДАВЦА:

КУПИТЬ 1 КОПИЮ

• — ДВЕ полные бонусные главы , которые я хотел включить в книгу, но не смог вместить

• — Расширенная библиография книг, послуживших основой для создания этой книги.

• — Плейлист Spotify песен, которые я слушал во время написания книги (и было бы неплохо послушать во время чтения)

КУПИТЬ 5 КОПИЙ

Все бонусы за 1 копию, плюс :

Купить 120 копий (ограниченные до 20 покупателей)

Все 5 бонусов копии, плюс :

*Covid Protocols/Dates TBD

92

Как получить ваш настрой. БОНУС

От Daily Stoic:

1. Купите книги здесь, и мы автоматически отправим ваш бонус.

Распродано

Распродано

У другого продавца:

1. Отправьте снимок экрана или фотографию квитанции по адресу дисциплины:

 

2. Включите количество приобретенных копий в строку темы (например, «бонус за 5 копий»)

3. Отправьте нам почтовый адрес.

«Мощный аргумент в пользу добродетелей и ценностей, которыми должны руководствоваться лидеры в современном мире.»
— АДМИРАЛ ДЖЕЙМС СТАВРИДИС , бывший главнокомандующий 16-го ОВС НАТО

ДОСТУПНО ВЕЗДЕ! НАЖМИТЕ НА ПРОДАВЦА НИЖЕ:

«Я написал эту книгу, потому что все мы способны на великие дела, мы все рождены, чтобы исполнить великую судьбу. Судьба не у всех одинакова, но   судьба   каждого достигается самодисциплиной и контролем. Надеюсь, ты исполнишь свое».

— Райан Холидей

«Что мне нравится в «Дисциплина» — это Судьба — это его глубокое, бесстрашное погружение в предмет, который другие почти всегда рассматривают на поверхностном уровне. Это потрясающая книга, достойная своего места рядом с ней. его самый превосходный предшественник, Мужество зовет. »

— СТИВЕН ПРЕССФИЛД , автор бестселлера New York Times Война искусства и Gates of Fire

«Райан Холидей — один из самых психологически мудрых писателей, которых я знаю. Я фанат всех его произведений».

— АНЖЕЛА ДАКУОРТ , автор бестселлера « Grit

» «Райан Холидей — один из самых многообещающих молодых писателей своего поколения».

— ДЖОРДЖ РЭВЕЛИНГ , тренер по баскетболу из Зала славы, директор Nike по международному баскетболу

ДОСТУПНО ВЕЗДЕ! НАЖМИТЕ НА РОЗНИЧНОГО ПРОДАВЦА НИЖЕ:

Важная информация:

— Все проблемы поддержки клиентов следует направлять по адресу [email protected]

— Подписанные и пронумерованные рукописи, отправляя рукопись : квитанции внешних розничных продавцов, вам нужно будет оплатить доставку и обработку. Отправляйте квитанции по адресу дисциплинарная дестини@gmail.com

— Подписанные книги : Из-за количества предварительно заказанных копий Райан не будет персонализировать книги, которые он подписывает. продавец . Отправьте свои квитанции по адресу discipientisdestiny@gmail. com, чтобы выкупить их.

-Пожалуйста, , не обращайтесь напрямую к Райану Холидей с любыми вопросами. Вопросы следует направлять по адресу [email protected] 

Почему важна дисциплина (ответы)

Дисциплина — одна из тех вещей, которые люди либо любят, либо ненавидят. Некоторые люди считают это важным жизненным навыком и хорошей привычкой, в то время как другие считают это бременем. Но независимо от того, по какую сторону забора вы находитесь, нельзя отрицать, что дисциплина является важной частью жизни. Говорим ли мы о личной дисциплине или дисциплине на рабочем месте, она играет решающую роль в нашем успехе и счастье. В этом посте мы рассмотрим, почему дисциплина так важна, и несколько советов по развитию сильного чувства самодисциплины.

Что такое дисциплина и почему она важна

Дисциплина — это выученное поведение, что означает, что со временем вы можете стать более дисциплинированным. Это результат обучения и инструктажа, который помогает вам сосредоточиться на своих целях, какими бы они ни были.

Каждый мог бы использовать больше дисциплины в своей жизни, потому что это помогает ему стать лучшими людьми и легко добиться успеха.

Например, подумайте о студентах, которым трудно готовиться к экзаменам. Эти студенты могут чувствовать, что они не могут сосредоточиться на своих книгах или материалах для чтения достаточно долго, чтобы получить хорошие оценки и сдать экзамены. Однако, если бы они могли развить более высокий уровень хорошей дисциплины, они могли бы сосредоточиться на чтении своих учебников и игнорировать отвлекающие факторы, такие как телевизор или видеоигры.

Дисциплина — это то, что вы должны сделать в конце

Одна из самых важных вещей, которую вы должны понять, это то, что надлежащая дисциплина — это то, что вы можете сделать только сами. Никто другой не может заставить вас быть дисциплинированным. Вы должны сами принять решение и приложить усилия.

Это может показаться сложной задачей, но как только вы начнете ее выполнять, вам будет легче придерживаться ее, пока она не станет привычкой, о которой вам не придется думать или прилагать много усилий.

Самое главное помнить, что дисциплина требует самообладания и силы воли, а ресурсы ограничены. Таким образом, вы не можете ожидать, что они будут работать вечно, и вам нужно время, чтобы перезарядить их.

Лучшее, что вы можете сделать после успешного достижения целей в области самодисциплины, — это заняться чем-нибудь веселым или расслабляющим. Таким образом, у вас будет стимул и мотивация для достижения ваших целей, и вы сможете пополнить свои резервы силы воли, чтобы они были готовы, когда они вам снова понадобятся позже.

Дисциплина поможет вам избежать отвлекающих факторов

Вы можете создать среду, не отвлекающую внимание. Выключите все электронные устройства. Не смотрите на свой мобильный телефон каждые несколько минут и не отвечайте на текстовые сообщения, не закончив работу.

Сообщите другим, что вы работаете над чем-то важным, и попросите их не беспокоить вас, если только это не экстренный случай.

Невозможно сделать все сразу, поэтому не пытайтесь работать в режиме многозадачности. Лучше сосредоточиться на одной задаче и сделать ее хорошо, чем жонглировать множеством задач и думать, что вы продуктивны, когда на самом деле вы просто тратите время впустую. Сократите количество отвлекающих факторов в своей жизни, чтобы вам было легче сосредоточиться на важных вещах.

Лично я использую музыку в стиле эмбиент, чтобы не отвлекаться (например, музыку без слов). Для чтения я использую наушники с шумоподавлением, чтобы блокировать любые звуки или разговоры вокруг меня и сосредоточиться на чтении, не отвлекаясь.

Дисциплина может помочь вам выполнять задачу до тех пор, пока она не будет выполнена

Дисциплина может помочь вам выполнять задачу до тех пор, пока она не будет выполнена.

Если вы не будете дисциплинированы, вы просто сдадитесь при первых признаках невзгод. Если вы хотите чего-то добиться, несмотря ни на что, вы должны быть в состоянии держаться этого до конца.

Чтобы достичь чего-то великого в жизни, нужно ставить перед собой цели и каждый день работать над их достижением. Хочешь начать свою актерскую карьеру? Затем вам нужно начать ходить на курсы, читать книги и ходить на прослушивания, даже если вас не нанимают на каждую роль.

Если ваш ребенок хочет улучшить свои оценки в школе, ему нужна дисциплина! Ученик должен начать усердно работать и не сдаваться, когда становится сложно или скучно (например, с домашним заданием по математике). Кроме того, они должны стараться изо всех сил во всех классах, а не только в тех, которые им интересны!

Будь то хорошие оценки в школе или актерская карьера; будь то похудение или отказ от курения; будь то погашение долга по кредитной карте или открытие собственного бизнеса — если есть что-то настолько важное, что они готовы пожертвовать ради этого другими вещами (например, встречаться с друзьями), чтобы не потерпеть неудачу… тогда, вероятно, стоит заняться этим сейчас, а не чем позже!

Дисциплина помогает подумать, прежде чем действовать

Ниже вы найдете несколько примеров того, как дисциплинированный человек думает и действует иначе, чем тот, кто не дисциплинирован:

• Они думают, прежде чем действовать . Нам часто приходится принимать решения за доли секунды, что иногда может привести к неприятностям. Способность сделать шаг назад и все обдумать помогает нам принимать более взвешенные решения, а не действовать слишком импульсивно.
• Вы сосредоточены на текущей задаче. Вы когда-нибудь пробовали работать в среде, где так много отвлекающих факторов, что трудно сосредоточиться? Вероятно, да, потому что большинство людей в наши дни работают вместе в офисе с открытой планировкой, где мало уединения. Дисциплинированный человек способен отключиться от фонового шума и сосредоточиться на текущей задаче, даже когда вокруг него много отвлекающих факторов.
• Они избегают импульсивных решений . Импульсивность всегда имеет последствия, и часто эти последствия пагубны. Дисциплинированный человек избегает импульсивных решений, сначала думая о том, что может произойти в результате их действий!
• Они обычно принимают правильное решение , потому что они думают о том, что лучше для них И окружающих их людей, прежде чем принять решение. Это удерживает их от вредных привычек, таких как сплетни или употребление наркотиков!
• Они терпеливы как к себе, так и к другим , потому что не расстраиваются по мелочам, а смотрят на вещи со всех сторон, прежде чем решить, как поступить в ситуации.

Дисциплина развивает самоуважение и уважение к другим

• Уважение к себе имеет решающее значение для самодисциплины, которая помогает вам расширять свое видение и достигать целей, выходящих за рамки ваших нынешних способностей. Самодисциплина учит вас игнорировать тихий голосок в вашей голове, который говорит: «Я не могу», и вместо этого сосредотачиваться на том, чего вы хотите достичь.
• Уважение к другим является основополагающим принципом. Если вы сможете контролировать себя по отношению к другим, у вас будут здоровые отношения со всеми вокруг вас.
• Один из самых важных уроков, который мы можем усвоить, — уважать мнение других, даже если мы с ним не согласны. Это означает, что мы должны научиться принимать советы, не обижаясь, и слушать, не обязательно изменяя или принимая то, что мы слышим.

Дисциплина позволяет достигать целей

Когда вы ставите перед собой цель чего-то добиться, дисциплина помогает вам следовать этому плану. Это поможет вам оставаться сосредоточенным и не отвлекаться. Это поможет вам оставаться мотивированным и целеустремленным, когда дела идут плохо.

Например, если вам трудно вставать рано утром, дисциплина дает вам силы вставать и оставаться активным, даже если ваше тело говорит вам, что лучше оставаться в постели.

Еще одно большое преимущество дисциплины заключается в том, что она уменьшает прокрастинацию. Вы можете использовать его как инструмент — устанавливая правила для себя — чтобы преодолеть прокрастинацию, чтобы вы не откладывали дела на потом, а делали их сейчас.

Если ваша цель связана со здоровьем, например, похудеть, стать веганом или бросить курить, дисциплина поможет вам придерживаться программы и не поддаваться искушениям.

Вы можете мотивировать себя, не обижая себя

Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, пытались мотивировать себя, ругая или крича на себя, когда вы не делаете то, что намеревались сделать. Но такой подход не работает.

Когда мы заставляем себя чувствовать себя виноватыми, в конечном итоге мы чувствуем себя только хуже и хотим сбежать через прокрастинацию и лень. Искушение повсюду!

Чтобы добиться успеха в жизни и работе, важно понимать, что мотивация на самом деле не связана с другими людьми; речь идет о четком понимании того, чего мы хотим и почему мы этого хотим, чтобы мы могли достигать наших целей, оказывая положительное влияние на мир вокруг нас. И если ваша мотивация исходит из сострадания к другим, а не из страха неудачи или критики со стороны авторитетных лиц (например, родителей), то нет причин быть злым!

Чтобы сохранить мотивацию, воспользуйтесь этими советами:

• Найдите способы делать то, что приносит удовольствие, вместо того, чтобы наказывать за это.
• Ставьте реалистичные цели и отмечайте небольшие успехи на пути к успеху.
• Практикуйте благодарность каждый день — даже если вы замечаете только одну вещь каждое утро, это может изменить все!

Как развить дисциплинированное мышление

• Определите проблему . Когда вы говорите, что хотите быть более дисциплинированным в своей жизни, спросите себя, что это значит. В чем вы недисциплинированы? С чем вы боретесь? Какие конкретные изменения будут иметь значение для вас?
• Ставить цели . После того, как вы четко определите свои проблемные области, вы можете поставить цели относительно того, как вы будете их решать. Будьте амбициозны, но реалистичны при постановке целей. Например, если ваши занятия фитнесом находятся в полном беспорядке, поставьте перед собой цель ходить в спортзал четыре раза в неделю, начиная со следующего понедельника, а затем продолжать каждый будний день до трех месяцев (другими словами, 20 рабочих недель). Также неэффективно говорить: «Я собираюсь начать тренироваться каждый день», не зная точно, как конкретно будет выглядеть тренировка.
• Составьте два списка : один с причинами, почему ваши цели важны и важны для вас, а другой с причинами, почему их достижение может быть трудным или сложным для вас – например, потому что вам придется изменить привычки или пожертвовать свободными время сделать это. Помните об этих списках, это поможет вам сохранять мотивацию в трудные моменты или сомнения (а трудные моменты или сомнения будут всегда).

Советы по достижению целей

• Создайте план.
• Работайте над своими целями каждый день.
• Поймите, когда вам нужен перерыв.
• Берегите себя.
• Не корите себя, если допустили ошибку или не достигли цели, и не позволяйте мелким неудачам удерживать вас от больших целей. Наконец, что бы ни случилось, не сдавайтесь!

Важность партнеров по подотчетности

Партнеры по подотчетности отлично помогают вам в достижении ваших целей. Просто знание того, что вам есть перед кем отчитываться и кто ожидает, что вы оправдаете определенные ожидания, — отличный способ сохранить мотивацию.

Партнеры по подотчетности также могут помочь вам улучшить рабочую этику. Они знают, что для вас важно, и могут помочь вам сосредоточиться на поставленной задаче.

Для тех, кто не знаком с концепцией партнеров по подотчетности: это просто друзья или члены семьи, которые создают партнерство для совместного достижения определенных целей.

Их часто используют в качестве альтернативы найму личных тренеров и консультантов, потому что они дешевле, а также потому, что они могут помочь людям/предприятиям/организациям и т. д. работать над достижением своих личных целей.

Идея партнера по подотчетности заключается в том, что каждый человек назначает регулярные встречи или звонки в течение недели, чтобы обсудить, насколько хорошо (или не очень) они достигли своих собственных целей, и дать друг другу обратную связь о том, как улучшить при необходимости.

Как преодолевать препятствия на пути к дисциплине

Дисциплина заключается в достижении целей. Иногда речь идет о достижении больших целей, а иногда просто о том, чтобы заставить себя сделать домашнее задание или надеть рубашку.

Конечно, у дисциплины есть и другие аспекты: речь идет не только о выполнении задач, которые вы должны выполнять, но и о том, чтобы быть добрым и полезным для себя, когда вы делаете трудные вещи, например, изучаете новый навык или расстаетесь с плохой парень или девушка.

Дисциплина заключается в том, чтобы пробовать что-то новое, даже если вы боитесь совершить ошибку или потерпеть неудачу. Речь идет о постановке целей для себя, чтобы вы избавлялись от старых привычек и создавали новые, а не просто повторяли одни и те же ошибки снова и снова.

Все эти вещи важны, потому что без дисциплины мы никогда не добьемся того, что запланировали — делается очень мало работы.

Дисциплина дает власть и контроль над жизнью

Дисциплина важна во всех аспектах жизни, чтобы быть успешным и свободным, и она позволяет человеку иметь силу и контроль в жизни. Дисциплинированный человек также ведет себя хорошо, и это ведет к лучшему обществу.

Дисциплина помогает не отклоняться от своих целей. Это поможет вам выполнять свои обещания, поступать правильно и следовать хорошим привычкам, которые помогут вам добиться успеха в жизни.

Мы не можем рассчитывать на успех в одночасье, поэтому мы должны дисциплинировать себя ежедневно, час за часом и минуту за минутой, пока не достигнем вершины. Мы также должны помнить, что дисциплина — это не событие, а процесс, а это значит, что нужно время, чтобы научиться применять ее, когда это необходимо.

Развитие дисциплины требует времени

Развитие дисциплины требует времени, тяжелой работы, энергии и самоконтроля. Это поможет вам противостоять искушениям, оставаться сосредоточенным и достигать своих целей. Вы можете развить для себя новые дисциплины или укрепить те, которые у вас уже есть, делая небольшие шаги каждый день.

Дисциплина позволяет вам продолжать, даже когда вам этого не хочется. Речь идет о том, чтобы оставаться сосредоточенным на своих целях, даже если это означает отказ от некоторых удовольствий прямо сейчас.

Я знаю, о чем вы думаете… «Самодисциплина звучит как бремя! Я не хочу так много работать!» Это может показаться немного утомительным и ограничивающим, но правда в том, что самодисциплина дает силы. Это дает вам свободу делать свой выбор.

Представьте, если бы вы могли сопротивляться желанию есть нездоровую пищу или вставать рано каждый день, чтобы пойти на пробежку. Что, если бы вы могли сопротивляться желанию что-то отложить или провести весь день в постели? Это хорошие примеры того, как самодисциплина может во многих отношениях обогатить вашу жизнь.

Если он у вас есть, ничто не помешает вам достичь своих целей и преуспеть во всех важных для вас сферах жизни.

Дисциплина повышает производительность

Дисциплина повышает производительность, поскольку позволяет вам работать умнее, а не усерднее.