Диссонансом: Недопустимое название — Викисловарь

Диссонанс в музыке — что это такое?

Давайте рассмотрим сегодня очень интересную и противоречивую тему диссонанса. Диссонанс в музыке — что это такое, почему он вызывает у одних людей раздражение, а у других — восторг?

Что такое диссонанс в музыке?

Диссонанс — это сочетание нескольких несозвучных тонов, звуков. Противоположное ему понятие — «консонанс». Древние ученые считали, что диссонанс — это хаос в мире, а консонанс — гармония мира. Послушайте «Диссонанс» Сергея Рахманинова в исполнении Яны Иваниловой и Андрея Коробейникова, чтобы лучше понять, о чем далее пойдет речь.

В музыкальной теории есть термин «интервал» — это расстояние между двумя звуками. Интервалы можно сыграть или спеть. Из них состоят известные нам мелодии, которые мы слышим каждый день или даже поем сами. У каждого интервала есть свое название. Если мы воспроизводим два звука одновременно, то можно услышать более или менее приятное звучание мелодии.

К интервалам относятся: прима, секунда, терция, кварта, квинта, секста, септима, октава.

К консонансам относятся: прима, терция, кварта, квинта, секста, октава. К диссонансам относятся: секунды, септимы, а также тритоны и аккорды, состоящие из трех и более звуков, включающие эти интервалы.

Рекомендуем статью «Грудной регистр».

Энергетика диссонанса

По энергетике диссонанс может быть резким, тревожным, дающим движение, беспокойным. Консонанс же, наоборот, приятный, спокойный, мягкий. Большое количество людей предпочитает консонирующие звуки, нежели диссонирующие. Отметим, что не всегда человек может различить, где диссонанс, а где — консонанс, так как интервалы и аккорды могут звучать завуалированно в сочетании друг с другом и вполне «приемлемо» для человеческого уха. Если в песне использовать диссонанс слишком часто, можно вызывать  раздражение и беспокойство у человека. При этом без диссонанса не было бы ни одного произведения искусства — все мелодии построены на чередовании приятных уху и менее благозвучных интервалов.

Так устроен мир: без зла добро не может жить в этом мире — в этом и есть баланс мироздания.

Диссонанс в музыке — что это такое? Я думаю, мы уже почти получили ответ на этот вопрос. Диссонансы — это как изысканная приправа к пище. Без нее музыка была бы пресной и невкусной.

В старинной музыке было запрещено применять диссонирующие интервалы вплоть до наказаний музыкантов и композиторов, применяющих их. Но с течением времени музыка обогащалась красками, и все чаще применялись диссонирующие звучания. Сейчас такое звучание очень популярно, особенно в джазовой музыке. Этот стиль насыщен диссонансами, и просто невозможно представить джаз без них.

Профессиональное пение и диссонанс

Если брать во внимание профессиональное пение, можно всегда услышать, где вокалист выходит за грани допустимого тонального консонанса или диссонанса — такое звучание зачастую называют «фальшивым пением». Поэтому очень важно — если вы занимаетесь вокалом и даже не умеете играть на инструменте! — научиться минимальным азам нотной грамоты, научиться слышать, где звучит диссонанс, а где — консонанс.

 

В этом вам помогут преподаватели школы Петь Легко.

Вы сможете спеть красиво и чисто любую песню.

 

Чтобы научиться слышать диссонансы в музыке, записывайтесь на наш видеокурс «5 уникальных техник речевого пения» >>>.

Диссонанс

Маяковский рифмовал «слово-слева-слава»; «дула-дола-дело», то есть добивался созвучия как предударных, так и послеударных звуков, что характерно для поэтов XX века. В древнерусской и народной поэзии на созвучие предударных не обращали столь пристальное внимание, рифмуя «комони-оседлани» (в «Слове о полку Игореве») или «беленький-миленький» (в народной песне), тем не менее рифмы нисколько не теряли в своей пре­лести:

Молодка, молодка молоденькая,
Головка, головка победненькая!
Разорительница — сношенька,
Расплетай-косу — свашенька,
Потеряй-красу — подруженька.

В народной поэзии рифма, основанная на диссонансе, обычно вплетена в узор ассонансов, аллитераций и различных комбинаций созвучий, на фоне которых она оттеняется, становится пластично выпуклой. Подобный тип рифмы равноправен с любым другим. Рифма что надо! Только ее во избе­жание терминологической путаницы будем называть не диссонансом, а диссонансной рифмой, оставив термин «диссонанс» звуковому рисунку, соткан­ному из разнозвучных ударных гласных.
В русском языке под ударением различаются шесть гласных: а, о, и, ы, у, э, в то время как слов — несколько сот тысяч. Поэтому в связанном тексте гласные обычно сочетаются друг с другом, чередуясь. Когда в стихах над всеми ударными доминирует какая-то одна гласная, мы ее выделяем на слух как стилистическое средство звуковой выразительности, как ассонанс:

По лужкам трава расстилается.
Что за травушка, за муравушка!

Когда же гласные не повторяются в стихе или в параллельных частях стихотворного текста, то перед нами диссонанс — одно из средств, усиливающих выразительность эмоциональной речи:

Первый карман — с орехами,
Второй карман — со изюмом,
Третий карман — со бобами.

Этот отрывок четко делится на параллельные части. На фоне звуковых повторов одной из них (карман, карман, карман) — другая часть восприни­мается как диссонанс (с орехами, изюмом, бобами).
Если ассонанс как бы притягивает, сплетает словесные образы, то диссонанс, напротив, отделяет их, подчеркивает градацию:

Напоил меня
Русский царь,
Напоил меня тремя пойлами:
Первое пойло — пулечка свинцовая,
Второе — шашка острая,
Третье — пика длинная.

В народной песне «Поп Емеля» по разным саням вместе с различными персонажами рассажены и различные ударные гласные:

Во первых-то санях атаманы сами,
Во вторых-то санях есаулы сами,
А в четвертых санях разбойнички сами,
А в пятых-то санях мошенники сами,
А в шестых-то санях да Гришка с Маринкой,
А в седьмых-то санях сам поп-от Емеля.

Здесь ударные гласные словно становятся «визитной карточкой» персо­нажей. Ее, кажется, недостало попу Емеле. Но так может представиться на первый взгляд. В прозвище главного героя слышен намек на его духовный мир, хотя и без того известно, что поп Емеля не атаман, не есаул, а разбойничек и мошенник. Последняя звуковая связь возникла как выражение смысловых связей. Уподобление попа Емели разбойничкам и мошенникам подчеркнуто звуковой аналогией, которая стала ощутима благодаря дис­сонансу в параллельных местах текста. В свою очередь, сам диссонанс про­ступил столь отчетливо благодаря рассыпанным вокруг звуковым повторам. Такое звуковое построение стиха очень характерно для фольклора. Не зря авторские стихи, где диссонанс вкрапливается в параллельные части текста, веют дыханием народной поэтики. Тематически оправданно звучит по­добный диссонанс в первой строфе стихотворения Марины Цветаевой:

Простите меня, мои горы!
Простите меня, мои реки!
Простите меня, мои нивы!
Простите меня, мои травы!
Мать — крест надевала солдату,
Мать с сыном прощалась навеки…
И снова из сгорбленной хаты:
«Простите меня, мои реки!»

Широкой, раздольной песней звучит стихотворение Вел. Хлебникова:

Когда умирают кони — дышат,
Когда умирают травы — сохнут,
Когда умирают солнца — они гаснут.
Когда умирают люди — поют песни.

Мастерски достигает интонации детской, наивной восторженности И.Анненский в стихотворении «Сухая селедка»:

Видали ль вы белую стену — пустую, пустую, пустую?
Не видели ль лестницы возле — высокой, высокой, высокой?
Лежала там близко селедка — сухая, сухая, сухая…
Пришел туда мастер, а руки — грязненьки, грязненьки, грязненьки.
Принес молоток свой и крюк он — как шило, как шило, как шило…

В стиховой строке диссонанс служит обособлению грамматически однородных понятий:

Я твой — я променял порочный двор Цирцей,
Роскошные пиры, забавы, заблужденья…

Второй стих у Пушкина имел иной вид: «Нескромные пиры, заботы, заблужденья». Думается, что в «заботах» повинен ассонанс: четыре ударных «о» по звуковой инерции вызвали пятое. Понятно, что «заботы» были заменены на «забавы» прежде всего не звука, а смысла ради. Но как в итоге хороша встреча ассонанса с диссонансом!

Другое стихотворение («Юрьеву») Пушкин начинает и завершает диссонансом:

Здорово, рыцари лихие
Любви, свободы и вина!
Здорово, молодость и счастье,
Застольный кубок и бордель.

Диссонанс усиливает выразительность повтора однородных понятий, который и сам по себе является эмоциональным средством. С сильного волнения начинает Бунин стихотворение:

И цветы, и шмели, и трава, и колосья,
И лазурь, и полуденный зной.

В строфе диссонанс выделяется с особой четкостью, если он обрамлен ассонансами соседних стихов, как, например, у Тютчева:

О, как пронзительны и дики,
Как ненавистны для меня
Сей шум, движенье, говор, крики
Младого пламенного дня.

Как гармонично живописует Тютчев разлад своего поэтического духа с тем, что мешает самоуглубленности! Так что вопреки нелестному представлению, связанному со словом «диссонанс», он, как и любое иное средство звуковой организации стиха, служит выразительности поэтической речи.

Что такое когнитивный диссонанс? — Наука и Техника — Каталог статей

Что такое когнитивный диссонанс?

Большинство из нас нуждается в оправдании своих действий, даже самых странных и нерациональных. Курильщики знают, что никотин наносит серьезный вред здоровью, но они истинные виртуозы самооправдания. Сплошь и рядом они заявляют что-то вроде «Курение не так уж и вредно, как об этом твердят» или «У меня был дядя, который выкуривал по три пачки в день семьдесят лет подряд и дожил до девяноста».

Теория

В основе теории когнитивного диссонанса лежит утверждение: когда наше поведение идет вразрез с нашими убеждениями и представлениями, мы испытываем отрицательное ощущение, которое и называется когнитивным диссонансом. Пытаясь преодолеть это несоответствие, мы меняем либо свои убеждения, либо свое поведение (либо и то и другое). Позиция человека меняется, потому что он стремится сохранить последовательность в своих мыслях или знаниях. Это стремление к соответствию (консонансу) в нас очень сильно. Поэтому изменение в поведении гораздо легче может привести к изменению в убеждениях, чем наоборот.

Когнитивный диссонанс выводит на первый план «эффект недостаточного подтверждения»: когда наши поступки нельзя целиком объяснить внешними стимулами (скажем, деньгами) или необходимостью подчиняться, то мы испытываем диссонанс — несоответствие, и мы пытаемся его устранить оправданиями своему поведению.

Условия

Для того чтобы возник диссонанс , нужны определенные обстоятельства. Недостаточно просто осознать, что наше поведение непоследовательно. Человек должен понимать, что его взгляды формируются добровольно, что он свободен и сам несет за них всю ответственность.

Если человек действует по принуждению или под угрозой (или при отсутствии выбора), диссонанс может и не возникнуть. Одно исследование проверило это: студентов либо просили, либо обязывали написать эссе на противоречивую тему, излагая точку зрения, с которой они были несогласны. Наиболее серьезными подвижки во взглядах оказались у тех, кто сам решил написать такое эссе. Человек должен осознавать поведение, расходящееся с его взглядами, как окончательное и обязательное. Если поведение легко изменить, диссонанс уменьшается. В эксперименте участникам из одной группы сообщили, что они могут встретиться с «жертвами», о которых они публично скажут что-то нелицеприятное, а из другой группы — что не смогут.

Те, кто считал, что может впоследствии извиниться, в меньшей мере ощущали диссонанс, чем те, кто был уверен, что не сможет повиниться лично.

Также человек должен верить, что у его действий будут серьезные последствия и для него самого, и для других. Если последствия незначительные, то диссонанс не возникнет. И наконец, самый сильный диссонанс люди ощущают, когда представления или поведение, которые надо изменить, играют основную роль в их системе ценностей и важны для их чувства собственного достоинства.

В другом эксперименте студентов просили написать сочинения, высказывающие взгляды, отличные от их собственных. Одним сказали, что их сочинения никто не увидит, что они даже смогут их порвать, а другим объявили, что материалы будут использованы в рекламе или опубликованы в сети. Студенты, чьи фальшивые «взгляды» не должны были стать достоянием общественности, в большей степени были склонны поменять убеждения, чтобы разрешить свой когнитивный диссонанс.

Парадоксы диссонанса

В рамках теории утверждается следующее.

• Если человек вынужден действовать вразрез со своими убеждениями, он испытывает диссонанс.

• Чем сильнее человека вынуждают к определенному поведению, тем меньше диссонанс, и наоборот.

• Диссонанс можно разрешить, если изменить убеждения.

• Парадокс, но убеждения меняются сильнее всего, когда побуждающие силы минимальны.

Эти положения иллюстрирует знаменитое исследование 1959 года. Трем группам студентов поручили скучную и монотонную работу. Некоторым платили по доллару, кому-то двадцать долларов, а контрольной группе — ничего. Позже их попросили описать эту работу. Те, кому платили только один доллар, сильнее убедили себя, что работа интересная и приятная, чем те, кому платили по двадцать. Группа, работавшая за доллар, стояла перед выбором. Признать, что они «продались за гроши», или интерпретировать ситуацию иначе. У группы, получавшей по двадцать долларов, таких проблем не было: за хорошие деньги можно делать и полную ерунду.

Мы хотим считать себя честными, порядочными и справедливыми. Поэтому, если мы причиняем кому-то боль, кричим на кого-то или пренебрегаем кем-то, у нас возникает диссонанс. Если это поведение не получается «отменить» — извиниться или возместить человеку ущерб, то самый простой способ обрести равновесие — опорочить жертву, сосредоточиться на ее недостатках и доказать себе, что пострадавший полностью достоин содеянного с ним.

Обряды инициации

Теория когнитивного диссонанса объясняет, почему людям начинает нравиться то, что причиняло им страдания. Пережившие телесные наказания (например, розги в школе) утверждают, что никакого вреда от рукоприкладства нет, оно пошло им только на пользу, а потому и другим наказания полезны. Люди, подвергшиеся боли или унижению в обрядах посвящения, позже защищают эту практику и оправдывают свой опыт. Теория диссонанса предполагает, что мы оправдывает ущерб, преувеличивая статус причинившего его. Это называется жестокостью инициации. В рамках одного исследования женщинам предлагали оценить, насколько интересна скучная и бессмысленная дискуссия на сексуальные темы.

Перед этим среди них провели отбор. Одной группе дали прочесть список не очень экспрессивных слов с сексуальным значением (таких как «проститутка»), а другим — прочесть непристойные отрывки из откровенных эротических романов. Цель состояла в том, чтобы сделать отбор очень стесняющим для одной группы и нейтральным для другой. Результаты доказали предположение исследователей: группа, которую смущали больше, сочла дискуссию куда интереснее, чем вторая группа.

 

 

Диссонанс после принятия решения

Многие важные решения — например, при поиске работы или при покупке недвижимости — связаны с трудным выбором. Многие специально выписывают в столбик все плюсы и минусы, чтобы сделать максимально осознанный выбор. Это как раз те случаи, когда люди осознают когнитивный диссонанс и чувствуют весь дискомфорт, связанный с ним.

Многочисленные исследования показали: чтобы оправдать свое решение, мы переоцениваем выбранное и принижаем то, от чего отказались. Это еще называют «покупательской ностальгией». Замечено, что люди чаще и внимательней читают рекламу купленных товаров уже после того, как сделали покупку, а не до того. После покупки больше не кажется хорошо «там, где нас нет».

Игроки в казино более уверены в выигрыше после того, как сделали ставку, чем до того. Избиратели лучше относятся к кандидату, проголосовав за него, чем до голосования.

Диссонанс, продажи и убеждение

Работники торговли хорошо заучили, что в нашем обществе ценится последовательность. Что последовательность увеличивает нашу эффективность, потому что, сталкиваясь с новой ситуацией, мы не должны заново запускать весь процесс принятия решения.

Однажды сделав выбор, отстояв точку зрения или связав себя обязательством, мы и позже станем последовательно придерживаться этой позиции. Потому-то продавцы любят задавать вопросы вроде: «А купили бы вы, если бы цена была ниже?» Они пытаются выбить из вас обязательство, вынуждают вас к положительному ответу, чтобы позднее вы ощущали обязанность придерживаться его. Врачи, продавцы, учителя постоянно пытаются вынудить человека дать некое устное обязательство, чтобы позже можно было напомнить ему об этом. Эффективнее всего такие обязательства срабатывают, если даны публично и пусть с усилием, но добровольно. А затем люди придумывают аргументы, дабы оправдать принятое обязательство. Наша склонность к последовательному поведению раскрывает широкие возможности перед торговлей, которая беззастенчиво использует этот механизм.

Практика когнитивного диссонанса | Элитариум

Большинство людей стремится не к разумности своего поведения, а к приданию ему видимости логичности и последовательности. Человеку трудно смириться с мыслью или чувством, что он сам виновен в своих бедах и неудачах. Высокая самооценка для человека гораздо важнее, чем ясное осознание истинного положения дел. Самоубеждение, ведущее к самодовольству, — лучший способ избегания психического дискомфорта. Когнитивный диссонанс возникает тогда, когда убеждения и поступки людей не соответствуют или прямо противоречат друг другу.

Автор:

Николай Ивaнoвич Сeмeчкин, кандидат философских наук, заведующий кафедрой психологии Дaльнeвoстoчнoго государственного университета.

Основные тезисы:

• Человеку трудно смириться с мыслью или чувством, что он сам виновен в своих или чужих бедах, неудачах и т. д.
• Большинство людей стремится не к разумности своего поведения, а к приданию ему видимости логичности и последовательности.
• Высокая самооценка для человека гораздо важнее, чем ясное осознание истинного положения дел.
• Поведение человека, не соответствующее его установке, приводит к изменению его установки с тем, чтобы привести ее в соответствие с уже совершенными действиями.
• Люди изменяют свои установки всякий раз, когда их поведение не соответствует позитивному представлению о самих себе, то есть положительному самосознанию.
• Когда недостаточно внешних объяснений — оправданий своих действий, человек ищет внутренние причины и оправдания.
• Определившись с решением по любому вопросу, люди, как правило, начинают целенаправленно искать лишь ту информацию, которая подтвердила бы правильность их решения, игнорируя ту, которая с ним не согласуется.
• Сделав свой выбор из двух или более вариантов поведения, многие люди для достижения эффекта самоубеждения ищут и находят аргументы не только в поддержку своего решения, но и против отвергнутых альтернатив.

***

Когнитивный диссонанс (иначе —

рассогласование) возникает тогда, когда два когнитивных образования — мысли, установки, убеждения —

не соответствуют или прямо противоречат друг другу. Если человек начинает воспринимать и осознавать такое рассогласование, то это порождает в его психике дискомфорт и побуждает избавиться от диссонанса или хотя бы свести его к минимуму. Достичь такого результата можно за счет изменения одного из когнитивных компонентов.

Автор теории когнитивного диссонанса Леон Фестингер впервые изложил ее принципы в 1957 году (Фестингер Л. , 1999). Фестингер акцентирует внимание на деталях механизма самоубеждения людей, пытающихся избавиться от напряжения, вызванного дисбалансом, и достичь душевного равновесия. Фестингер одним из первых высказал неожиданную для многих психологов мысль, что не только установки влияют на поведение, но и поведение, в свою очередь, влияет на установки. Более того, воздействие поведения на установочную систему настолько сильно, что способно радикально изменить ее.

Одним из самых интригующих моментов теории когнитивного диссонанса (ТКД) является утверждение, что

поведение человека, не соответствующее его установке, приводит к изменению его установки с тем, чтобы привести ее в соответствие с уже совершенными действиями. В частности, если человека вынудить публично сделать какое-либо заявление, противоречащее его убеждениям, то конфликт между установкой и публичным заявлением побудит его изменить свои убеждения. При этом ТКД исходит из довольно странного, с обыденной точки зрения, предположения, что

чем меньше у человека мотивация к совершению поступка, противоречащему его установкам и убеждениям, тем с большей вероятностью изменятся его убеждения. Проще говоря, чем меньше вознаграждения получает индивид за свое поведение, тем больше вероятность, что он изменит свои взгляды на этот поступок. Данное утверждение Фестингера бесчисленное количество раз находило и находит убедительное и драматическое подтверждение не только в лабораторных исследованиях, но и в жизни.

Возникновение диссонанса связано с двумя критически важными факторами

(Зимбардо Ф., Ляйппе М., 2000):

1. Последствия действий или поведения индивида должны быть неприятными или неприемлемыми для него самого. Другими словами, человек должен совершить что-то такое, что заставило бы его переживать, мучиться, стыдиться, досадовать и т. д. Усугубляющим фактором здесь служит публичность совершенного поступка.
2. Признание человеком собственной ответственности за нежелательные последствия своего поведения. Диссонанс возникает, когда человек объясняет свои поступки

   личными причинами, а не кивает на обстоятельства (тяжелое детство, безвыходность ситуации и т. д.) Понятно, что такое поведение с большей вероятностью присуще людям с внутренним локусом контроля, то есть тем, кто считает самого себя ответственным за свои поступки и вообще за все обстоятельства своей жизни.

Человеку трудно смириться с мыслью или чувством, что он сам виновен в своих или чужих бедах, неудачах и т. д.Понятно также и то, что если человек не считает себя ответственным за свои действия, то и диссонанс не возникнет

(Штребе В., Джоунас К., 2001).

Диссонанс и самопонимание

Пожалуй, наиболее известное, в силу парадоксальности полученных результатов, исследование когнитивного диссонанса провели Леон Фестингер и Мэррил Карлсмит

(1959). Поэтому его описание, или, по крайней мере, ссылка на него, содержится почти во всех работах, где обсуждается проблема социального влияния.

Суть эксперимента: исследователи просили студентов-испытуемых обманывать друг друга и при этом платили за ложь одним по 20 долларов, другим — по доллару. Дело в том, что испытуемым приходилось в ходе эксперимента выполнять бессмысленное, глупое задание, а именно: перекладывать в течение часа катушки с подноса на стол и обратно со стола на поднос. И вот после того, как одни участники эксперимента «отрабатывали» свою долю бессмыслицы, их просили, чтобы они сказали другим студентам, ожидавшим своей очереди для участия в эксперименте, что это исследование очень полезное, поучительное и в высшей степени интересное. Причем, как уже говорилось, одним за обман платили по доллару, другим — по 20. Позднее в вопросниках об отношении к эксперименту каждый участник, за плату обманывавший других, выражал свое отношение к исследованию. Фестингер и Карлсмит установили, что те испытуемые, которым заплатили по 1 доллару, более высоко оценивали эксперимент, находя его интересным, в отличие от тех, кому было заплачено по 20 долларов.

Исследователи объяснили полученный результат тем, что участники, получившие по 20 долларов, могли легко оправдать свое поведение хорошей оплатой. Те же, кому заплатили по доллару, вынуждены были искать другое оправдание своему поступку. И у них оставался только один простой способ объяснить причину своего поведения так, чтобы не считать себя человеком, готовым соврать за доллар: убедить себя, что исследование реально было интересным и что участие в нем действительно доставило им удовольствие. В итоге ситуация выглядела для них так: они никого не обманывали, а говорили истинную правду. И доллар, полученный ими, здесь совсем ни при чем. Данное явление получило в психологии название эффекта недостаточного оправдания. Когда недостаточно внешних объяснений — оправданий своих действий, человек ищет внутренние причины и оправдания

(Майерс Д., 1997).

Диссонанс и самоубеждение

Люди изменяют свои установки всякий раз, когда их поведение не соответствует позитивному представлению о самих себе, то есть положительному самосознанию. Совершив какие-то действия, угрожающие самооценке, например, солгав, обманув кого-то, поступая подло или глупо, как в собственных, так и в чужих глазах, люди прибегают к самооправданию, самоубеждению, для чего и изменяют свои установки. Переживая состояние диссонанса, человек оказывается перед альтернативой: либо допустить в самосознание уничижительные самооценки, наподобие «Я глуп», «Я подлец», «Я лгун» и т. д., либо убедить себя, что все в порядке, что поступок вовсе не такой уж плохой, глупый и т. д. Одним словом, человек приводит установки в соответствие с самосознанием и таким образом самооправдывается.

Роберт Чалдини в связи с диссонансом обращает внимание на более чем странное поведение людей, оказавшихся в ситуации выбора и испытывающих из-за этого психический дискомфорт. Ими действительно движет психологика, а не здравый смысл. Чалдини ссылается при этом на исследование Роберта Нокса и Джеймса Инкстера

(1968), изучавших на ипподроме Ванкувера забавные стратегии снижения диссонанса, используемые игроками на тотализаторе

(Чалдини Р., 1999). Исследователи опрашивали игроков относительно шансов на победу тех лошадей, на которых люди делали ставки. Выяснилась любопытная закономерность. Игроки, которые еще только стояли в очереди, чтобы сделать ставку, считали, что их лошадь имеет лишь кое-какие шансы на успех. Опрошенные же сразу после того, как ставки были сделаны, игроки были уже почти на 100 процентов уверены в победе выбранных ими лошадей. Почему так возрастала уверенность людей? Приняв окончательное решение, выбрав лошадь и поставив на нее, каждый индивид, чтобы преодолеть состояние диссонанса, возникавшее у него в период выбора, убеждал себя в правильности собственного решения путем повышения уверенности. Ведь иначе ему придется признать, что он сделал глупость.

Все это лишний раз подтверждает давно уже сформулированную психологией масс и психоанализом мысль, что

большинство людей стремится не к разумности своего поведения, а к приданию ему видимости логичности и последовательности. Высокая самооценка для человека гораздо важнее, чем ясное осознание истинного положения дел. Самоубеждение, ведущее к самодовольству, — лучший способ избегания психического дискомфорта.

Сделав свой выбор из двух или более вариантов поведения, многие люди для достижения эффекта самоубеждения ищут и находят аргументы не только в поддержку своего решения, но и против отвергнутых альтернатив. Проще говоря, если вы мучительно решаете для себя дилемму куда пойти: с друзьями на вечеринку или одному в библиотеку и наконец делаете выбор в пользу первого варианта, то, вероятно, вы убедите себя не только в том, как приятно, весело и полезно веселиться, но и в том, как плохо, скучно читать книжки и писать конспекты. Понятно, что если вы, взвесив все «за» и «против», приняли свое вполне обоснованное и отлично аргументированное решение в пользу вечеринки и уже отправились на нее, но вас все же продолжают мучить сомнения, то вам придется прибегнуть еще к одному способу снижения диссонанса —

избирательном подходе к информации.

Определившись с решением по любому вопросу, люди, как правило, начинают целенаправленно искать лишь ту информацию, которая подтвердила бы правильность их решения, игнорируя ту, которая с ним не согласуется. Если не находится ничего подходящего, то можно что-нибудь придумать и самому.

Справедливости ради отметим, что так происходит не всегда. Если, например, человек совершенно уверен в своей правоте, то он напротив будет искать возможность успешно опровергнуть противоречащие его взглядам сведения, получая от этого удовольствие. Кроме того, если индивид больше озабочен интересами своего дела, чем повышением самооценки, или осознает свои потребности, то он не будет обращаться к избирательности, а наоборот, постарается уделить больше внимания диссонирующей информации.

Научитесь рациональному и выгодному для себя поведению в повседневных рабочих и житейских ситуациях. При обучении по индивидуальной программе, при помощи опытного куратора, вы можете составить индивидуальный учебный план из десятков учебных курсов, изучив сотни практических навыков в удобном для себя темпе, времени и месте. Такие условия может предложить только дистанционная форма обучения.

Диссонанс (Диссонанс, # 1) Эрики О’Рурк

*** Обзор опубликован на The Eater of Books! блог ***

Диссонанс Эрики О’Рурк
Книга первая из серии Диссонанс
Издатель: Simon & Schuster Книги для юных читателей
Дата публикации: 22 июля 2014 г.
Оценка: 4 звезды
Источник: eARC от Эдельвейс

Резюме (от Goodreads):

Делэнси Салливан всегда знала, что реальность больше, чем то, что видят люди. Каждый раз, когда кто-то делает выбор, новый параллельный мир ответвляется от существующего.Завтракать или пропускать его, поворачивать налево вместо направо, красться вместо того, чтобы оставаться в постели — все эти варианты создают альтернативную вселенную, в которой эхо-я выбирает дорогу, по которой не путешествовали, и принимает противоположное решение. Как Уокер, тот, кто может перемещаться между этими мирами, задача Дел состоит в том, чтобы поддерживать гармонию всех измерений.

Обычно Дел может слышать диссонирующую частоту, которую излучает каждый мир, ясно, как колокол. Но когда тренировка в непонятном мире идет ужасно неправильно, ей запрещается ходить по совету.Но Дел не очень любит следовать правилам, и она начинает тайно исследовать эти другие миры. Их связывает что-то странное, и дело не только в ее случайных встречах с эхо-версиями парня, который ей нравится, Саймона Лейна.

Но решения Дел имеют невообразимые последствия, и, когда она начинает поддаваться на Эхо Симонов в каждом мире, она приближается к истине, которую Совет Ходоков пытается скрыть — секрету, угрожающему судьбе всей мультивселенной.

Что мне понравилось:

Ооо, мне очень понравилась эта книга! Не уверен, что я ожидал, что она мне понравится, до того, как ее прочитал, но могу сказать, что я ждал, чтобы прочитать эту книгу больше года, и не только потому, что S&S рано выпустил великолепную обложку.Мне очень нравится концепция параллельных миров. О’Рурк подходит к этой концепции интересным (и немного сбивающим с толку) способом. Я на крючке!

Дел — Ходок, тот, кто может входить и покидать миры Эха, которые похожи на параллельные миры, но не реальны. Это миры, которые существуют из-за выбора — это миры Эха, миры, которые технически не существуют, потому что был сделан другой выбор. Дел совершает ошибку и раскалывает мир (что означает, что она его разгадала, сделала его больше не существующим), и внезапно кажется, что ее действия имеют серьезные последствия. Что-то не так с другими мирами Эха, и Дел, будучи Делом, полна решимости разобраться в этом, несмотря на то, что ей почти запрещено ходить.

Я ОБОЖАЮ удивительный мир (миры?), Который создал О’Рурк! Я не могу представить, какое количество исследований, воображения и творчества, должно быть, ушло на то, чтобы усовершенствовать мир / миры этой книги! Все очень сложно, запутано, переплетено. Имейте в виду, что эта книга НЕ является романом о путешествиях во времени. Ничто из того, что делает Дел в мирах Эха, не влияет на то, что происходит в мире ключей.За исключением того, что заставил этот мир Эха исчезнуть. Но оказывается, что это не ее вина, как и следовало ожидать читателям. Есть что-то большее, что-то большее, чем просто один мир, расколотый немного неквалифицированной девушкой. Мне нравились все сложности альтернативных миров, все причуды и риски, простые вещи (например, частоты) и большие (например, инверсии).

Дел безрассуден и бесстрашен — это очень ясно в этой книге. Во многих книгах молодежной аудитории мы видим «сильных» героинь, которые на самом деле являются девушками, которые боятся принимать решения.В этой книге Дел даже не думает о своих решениях — кажется, ей присуще нарушать правила, продолжать идти, продолжать искать Эхо Саймона (и настоящего Саймона). Я люблю это бесстрашие в ней. Это очень безрассудно, а иногда и глупо, но, на мой взгляд, это прекрасное качество.

Я люблю Саймона, главного героя мужского пола. Эта книга очень длинная, и значительная ее часть посвящена именно ему. Дел продолжает видеть его повсюду в мирах Эхо — и дело в том, что никто из Эхо не должен даже ВИДЕТЬ ее, не говоря уже о том, чтобы узнавать ее.В реальной жизни Саймон думает, что он мечтает, поэтому он не думает, что то, что он видит в мирах Эха, реально. Но Саймон — огромная часть внимания Дела. Почему он ее видит? Почему его Echoes помнят в каждом мире Echo? И почему она так сильно заботится о нем, как Эхо, так и настоящий он (технически это один и тот же человек)?

Саймон дерзкий парень, но при этом настойчивый и милый. Мне нравится это сочетание, особенно в парнях. Мы узнаем больше об Эхо Саймоне (все варианты), и мы узнаем больше о настоящем Саймоне, и хотя мне очень нравится Donut Echo Simon, настоящий Саймон — мой любимый.Очевидно, что он не только сюжетная линия и центральный персонаж в этом романе, но и любовный интерес. У него и Дэла не самые легкие отношения (благодаря всей секретности Уокера), но мне они нравятся вместе.

Кстати о романтике … Мне понравился романс. Мне понравилась химия между Делом и Саймоном. Мне нравилось то постоянное напряжение, то флирт, то горячая и холодная игра. Обычно мне это быстро надоедало, но мне нравились ссоры между Делом и Саймоном. Думал, будет любовный треугольник, но слава богу, что «нога» любовного треугольника односторонняя.Неважно, что я что-то упомянул о любовном треугольнике. Подумайте о ДЕЛЕ И САЙМОНЕ. Потому что это так.

Мне понравилось, что эта книга немного сфокусирована на отношениях (помимо романтики). Дел тратит книгу в ярости на свою сестру, которая фактически сдала ее, когда она сделала ошибку, расколов мир Эха (несмотря на то, что Дел спас жизнь Адди, когда Адди, Идеальная Ходок, замерзла). Адди мне совсем не нравилась, но у нее были свои достоинства и возможности. Мне не очень нравился Элиот, лучший друг Дела, хотя он определенно имел свое применение.Он гений, но ему серьезно нужно потрахаться. Есть также отношения Дель с ее родителями — на протяжении всей этой книги кажется, что Дель злится на своих родителей за то, что они пошли с ее наказанием за раскол мира, и злится на них за то, что они никогда не были там. Вполне понятно. И, наконец, отношения Дел с ее дедушкой, Монти. Мне Монти нравился даже до конца.

В принципе, мне очень понравилась эта книга! Я не думаю, что мне нужно больше говорить. Обязательно поймаю вторую книгу (слава богу, будет вторая)!

Что мне не понравилось:

Я думаю, что одна из немногих вещей, которые мне действительно не нравились, — это количество терминов, которые я действительно не слишком хорошо понимал.Мол, барочный мир и инверсии. Я могу понять, что инверсии — это что-то вроде ряби в мире или морщин? Может быть? Я даже не уверен. Потому что это слишком похоже на перерыв. А миры барокко? У меня ничего нет.

В этой книге много всего, как прямо относящегося к альтернативным мирам, так и косвенно относящегося к альтернативным мирам, так что в этой книге в целом есть много места для путаницы. У меня были небольшие проблемы с альтернативными словами и терминами (как я уже упоминал), а также с некоторыми ограничениями и правилами миров Echo, но я думаю, что перечитывание, а также продолжение могли бы укрепить мое понимание части альтернативных миров, которые я в настоящее время не понимаю.

Порекомендую:

Если вы человек научной фантастики, то ОБЯЗАТЕЛЬНО! Я собираюсь дать твердую оценку, если вы не любитель научной фантастики. Эта длинная книга очень сильно связана с альтернативными мирами и наукой обо всем. Однако романтика определенно заполняет книгу. Так. Вот это.

Рейтинг:

4,5 звезды -> округлено до 4 звезд из-за немного сбивающих с толку элементов и немного похожего на обрыв концовки. Я больше ничего не говорю о финале. Прочтите книгу сами, вы поймете, о чем я!

DISSONANCE: Главное событие TEDxPurdueU — Purdue Convocations

TEDxPurdueU приглашает вас присоединиться к нам в путешествии, чтобы открыть для себя все способы, которыми диссонанс обогащает нашу жизнь и бросает нам вызов на нашем виртуальном главном событии Dissonance . TEDxPurdueU, независимо организованное подразделение TED (технологии, развлечения, дизайн), представляет Dissonance, — прямую конференцию, которая способствует культуре инноваций путем обмена идеями, разработанными студентами Purdue, преподавателями, выпускниками и членами сообщества мировому сообществу TED. .Выступающие из различных научных кругов обратятся к теме Dissonance через призму истории, науки, образования, искусства, инженерии, бизнеса и технологий, что вызовет глубокие дискуссии и взаимосвязь между нашим сообществом учеников, которые учатся на протяжении всей жизни.

Тема мероприятия этого года — DISSONANCE . Подтвержденные спикеры:

• Адам Мецгер, член-основатель поп-группы AJR и сторонник устойчивого развития Программы развития Организации Объединенных Наций
• Доктор.Сорин Адам Матей, заместитель декана по исследованиям колледжа Пердью, автор и журналист
• Фрэнки К. Уилсон-младший, отмеченный наградами синдицированный радиоведущий, предприниматель и специалист по поведенческой психологии
• Доктор Кэролин Фру, профессор авиационной инженерии Purdue
• Сия Гоэль, независимый исследователь и младший ученик начальной / старшей школы Вест-Лафайет
• Нужно ли мне загружать какое-либо программное обеспечение для использования Airmeet?

FAQ
DISSONANCE : Главное событие TEDxPurdueU будет транслироваться в прямом эфире через Airmeet.Для получения дополнительной информации о платформе и о том, как технически подготовиться, ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами ниже.

Нужно ли мне загружать какое-либо программное обеспечение для использования Airmeet?
Нет, Airmeet не требует загрузки и установки какого-либо программного обеспечения или плагинов. Вы получите доступ ко всему событию через нашу ссылку на мероприятие.

Какие браузеры поддерживает Airmeet?
Airmeet работает во всех современных браузерах, но лучше всего работает в браузере Chrome (версии 79 или выше), на ноутбуке или настольном компьютере.Загрузите последнюю версию со страницы https://www.google.com/chrome

.

• Поддерживаемые браузеры :
  • Chrome (> 79+), Firefox (> 76+), Internet Edge, Brave
• Неподдерживаемые браузеры :
• Вы сможете войти в Airmeet через неподдерживаемый браузер в упрощенном режиме. Этот режим отстает примерно на 30 секунд при ограниченных возможностях. В этом режиме вы не сможете: получить доступ к социальной гостиной, выйти на сцену или поднять руку.

Как мне присоединиться с моего телефона?
Доступ к Airmeet можно получить в мобильном браузере в неинтерактивном режиме, когда недоступны некоторые функции Airmeet. Посетители также могут присоединиться к сеансу через приложение Airmeet, а также принять участие в мероприятии.

Ссылка для скачивания —

Приложение Airmeet для iOS

Приложение для Android Airmeet

Меня отключили. Что делать ?
Отключение могло быть результатом плохого подключения к Интернету или технического сбоя.Чтобы подключиться снова, попробуйте выполнить следующие действия:

1. Убедитесь, что у вас стабильное интернет-соединение.
2. Обновите страницу. Вы должны автоматически присоединиться к сеансу Airmeet.
3. Присоединитесь к событию Airmeet из вкладки инкогнито, так как это может быть проблема с кешем.

Я ничего не вижу и не слышу! Что мне делать?
Обновите страницу в браузере. Если ошибка повторится, вы можете попробовать перезапустить браузер и попробовать в режиме инкогнито.
Если вы установили плагины других приложений для конференц-связи, отключите их или закройте приложение.

Ссылка для пошагового руководства по присоединению к мероприятию:

• Щелкните ссылку в письме
• Авторизация возможна только в день мероприятия. Воспользуйтесь предоставленной вам ссылкой для регистрации участника, и вы попадете в окно мероприятия, где вам нужно будет нажать кнопку «Войти в Airmeet». Войдите в систему, используя свою электронную почту или используя предпочитаемый вами дескриптор в социальной сети.
• Теперь, когда вы вошли в Airmeet, вы можете проверить, активна ли сессия или еще не началась.Если сеанс активен, вы сразу увидите этап / сеанс после входа в систему. Если вы приземлились в социальной гостиной, это означает, что сеанс еще не начался. Пожалуйста, извлеките максимум пользы из социальной гостиной в это время. Эта область позволяет вам взаимодействовать с другими участниками мероприятия и переключаться между столами, чтобы познакомиться с новыми людьми и поговорить.
• Перейдите по ссылке ниже, чтобы получить более подробное пошаговое руководство.

A step-by-step guide to use Airmeet: For participants

Мне нужна помощь.Как мне связаться с TEDxPurdueU?
По любым другим вопросам участники могут обращаться по электронной почте [email protected]. Мы рекомендуем вам сначала прочитать все наши FAQ.
Вы также можете найти информацию о навигации по Airmeet на странице часто задаваемых вопросов Airmeet: https://help.airmeet.com/questions/attendee/general

Общая страница часто задаваемых вопросов (для любых других вопросов): https://help.airmeet.com/questions/attendee/general

С любыми другими вопросами участники могут написать по электронной почте tedx @ purdue.edu для справок

Уменьшение самообъективации: возможны ли методы, основанные на диссонансе? | Journal of Eating Disorders

Теория объективации — это концептуальная основа, уходящая корнями в феминистскую теорию, в отношении опыта женщин со своим телом [1–4]. Теория объективации утверждает, что женские тела регулярно объективируются (то есть изображаются как сексуальные «объекты, которые нужно рассматривать») в нескольких культурах, включая современную западную культуру. Согласно теории объективации, частые переживания объективизации другими людьми заставляют женщин участвовать в самообъективации, в результате чего женщина усваивает внешнюю перспективу и впоследствии оценивает ценность своего тела на основе того, как его воспринимают другие.Самообъективацию можно рассматривать как адаптивную до некоторой степени, поскольку она позволяет женщинам предвидеть социальные последствия своей внешности [3]. Тем не менее, когда существуют расхождения между телом женщины и внешним стандартом, который она использует для оценки своего тела, часто возникает отрицательная самооценка [1, 4]. Таким образом, в обществах, таких как современная западная культура, в которых идеальный тип женского тела не только значительно тоньше, чем у средней женщины, но также в значительной степени недостижим в силу того, что он состоит из физически несовместимых атрибутов тела (например,ж., низкое содержание жира в организме и большая грудь [4]), самообъективация часто приводит к негативному восприятию себя.

Исследования подтверждают связь между самообъективацией и рядом негативных результатов для женщин [2, 4, 5]. Например, в соответствии с теорией объективации, привычный самоконтроль своей внешности, который характеризует самообъективацию, был связан с повышенным стыдом перед телом и тревогой по поводу внешнего вида [1]. Кроме того, предполагается, что повышенное внимание к своей внешности снижает умственные ресурсы, используемые для других видов деятельности, что впоследствии снижает производительность при выполнении когнитивных задач, таких как математика [3].Постоянный внешний фокус также был связан со снижением осведомленности о своих внутренних состояниях и способности достигать пиковых мотивационных состояний [6, 7]. Наконец, самообъективация связана с психологическими расстройствами, включая униполярную депрессию, сексуальную дисфункцию и расстройства пищевого поведения [1, 8]. Например, существует большое количество исследований, подтверждающих связь между самообъективацией и расстройствами пищевого поведения у женщин в возрасте от подросткового до более позднего взросления [9–12].Кроме того, в соответствии с предполагаемыми отношениями в теории объективации, телесный стыд, по-видимому, по крайней мере частично опосредует взаимосвязь между самообъективацией и показателями расстройств пищевого поведения, хотя и в одной временной точке [13–15].

Теория объективации изучалась в ряде контекстов, включая женские клубы, поскольку некоторые данные свидетельствуют о том, что они могут привлекать женщин с повышенным уровнем самообъективации и / или увековечивать или обострять этот менталитет [16, 17].В основном это североамериканская традиция, женские клубы — это социальные учреждения для женщин университетского возраста, которые стремятся удовлетворить потребность университетских женщин в принадлежности. В недавнем исследовании Рольник, Энгельн-Мэддокс и Миллер [17] сравнили уровни самообъективации, телесного стыда и отношения к еде и поведения между студентками, которые участвовали в приеме на работу в женское общество (т.е. не участвовать в четырех временных точках (5 дней до приема на работу; 4 дня после приема на работу; день подачи заявки; и 1 месяц после дня подачи заявки).Набор на работу — это своего рода процесс ухаживания, при котором студентки определяют, в какое женское общество они хотят поступить, а женские общества решают, кого они хотят пригласить в качестве новых членов. Рольник и др. также изучили взаимосвязь между ИМТ и процессом набора в женское общество. Авторы предположили, что женщины, участвовавшие в наборе, будут демонстрировать повышенный уровень самообъективации, телесного стыда и поведения, связанного с расстройством пищевого поведения, во все моменты времени по сравнению с теми, кто не участвовал.Кроме того, они предсказали, что участие в приеме на работу и присоединение к женскому обществу увеличит самообъективацию, потому что вербовка представляет собой реальный пример процесса объективизации в том виде (например, соответствие тонкому идеалу), который часто считается очень важным во время приема на работу. (см. http://sororityrush.webs.com/preparationi.htm). Они также предсказали, что женщины с более высоким ИМТ с большей вероятностью выбывают из набора и будут менее удовлетворены наймом. Результаты были неоднозначными; Результаты показали, что женщины, принимавшие участие в наборе, имели повышенный уровень самообъективации и поведения и отношения к расстройствам пищевого поведения во всех четырех временных точках.Однако данные не указывают на то, что вербовка ухудшает самообъективацию. Рольник и др. также не обнаружили разницы в телесном стыде между теми, кто участвовал и не участвовал в вербовке, хотя члены женского общества показали увеличение стыда тела через месяц после присоединения к женскому обществу. ИМТ отрицательно коррелировал с удовлетворенностью процессом набора и предсказывал, выбыл ли участник из набора.

Рольник и др. [17] также исследовал предлагаемые отношения в теории объективации (т.е., самообъективация ведет к усилению стыда перед телом, что увеличивает риск расстройства пищевого поведения [5]). Как отмечалось выше, предыдущие перекрестные исследования подтверждают предложенные теорией объективации отношения между самообъективацией, телесным стыдом и патологией расстройства пищевого поведения с телесным стыдом, по крайней мере частично, опосредуя взаимосвязь между самообъективацией и патологией расстройства пищевого поведения, когда отношения проверяются в одном месте. момент времени [13–15]. В соответствии с предыдущими исследованиями Rolnik et al.обнаружили, что стыд за тело опосредует связь между самообъективацией и патологией расстройства пищевого поведения, когда модель тестировалась на исходном уровне. Тем не менее, когда Рольник и др. провели лонгитюдный анализ посредничества с тем же набором данных и мер, они обнаружили, что изменения в самообъективации (которая была операционализирована с использованием подшкалы самонаблюдения шкалы объективированного сознания тела [2]) не предсказывали изменений в телесном стыде, и что изменения в стыде не предсказывали отношения / поведение, связанное с расстройством пищевого поведения.Короче говоря, отношения, которые постоянно обнаруживались в один момент времени, не подтвердились при долгосрочном исследовании. Это важный вывод, потому что теория объективации предлагает продольную, а не поперечную связь.

Изучение теории объективации в условиях, которые могут усилить самообъективацию, является одним из подходов к исследованию этой теории. Другой подход — исследовать теорию объективации и самообъективацию в условиях, которые могут уменьшить самообъективацию.Например, может случиться так, что программы, которые уменьшают переменные, сильно связанные с самообъективацией (например, неудовлетворенность телом, патология расстройства пищевого поведения, негативный аффект [1, 2, 8–12]), также могут уменьшать самообъективацию и предлагать новый способ исследовать отношения, предлагаемые в этой теории. Более того, учитывая возросшее понимание проблемных эффектов самообъективации, важно начать изучать методологии уменьшения самообъективации.

Исследования поддерживают использование вмешательства на основе когнитивного диссонанса под руководством сверстников (PL-DBI) для снижения неудовлетворенности телом и других факторов риска расстройства пищевого поведения в студенческих сообществах университетов, таких как женские клубы.PL-DBI поддерживается как общими исследованиями подходов, основанных на когнитивном диссонансе [18–24], так и конкретными рандомизированными исследованиями, проведенными в контексте женского общества [25–28]. Когнитивный диссонанс, хорошо изученный психологический феномен, представляет собой дискомфортное психологическое состояние, которое возникает, когда действия и убеждения не совпадают [29]. Обычно это решается путем изменения убеждений, чтобы они соответствовали действиям. Вмешательства, основанные на диссонансе (DBI), обычно направлены на то, чтобы вызвать когнитивный диссонанс по отношению к тонкому идеальному стандарту женской красоты, заставляя участников говорить и действовать против тонкого идеала во время серии небольших групповых занятий и домашних заданий.PL-DBI был начат в партнерстве с целым сообществом местных женских клубов в одном университете, а затем расширился в партнерстве с национальным женским обществом в Соединенных Штатах. Этот подход также был реализован в некоторых кампусах в США (например, в общежитиях с очными инструкторами; дополнительные подробности см. В Becker, Stice, Shaw & Woda [30]), а также в Соединенном Королевстве. (http://www.succeedfoundation.org).

На сегодняшний день PL-DBI внедрен как минимум в одной группе в более чем 80 студенческих городках в США и двух кампусах в Великобритании.Предыдущие рандомизированные контролируемые исследования продемонстрировали, что PL-DBI снижает уровни идеальной интернализации у участников, неудовлетворенности телом, ограничений в питании, негативных эмоций и патологии булимии [27–29], и что сверстники из клубов, которые более активно участвуют в программе показывают еще большее улучшение в этих областях [27]. Важно отметить, что PL-DBI превосходит альтернативные, заслуживающие доверия вмешательства после вмешательства [28] и при последующем наблюдении [26, 31]. Кроме того, PL-DBI генерировал 14-месячный внутригрупповой эффект [28], который сопоставим с теми, которые были обнаружены для исходной версии предотвращения диссонанса в Stice et al.[23] рандомизированное контролируемое исследование продолжительностью 1 год. Последующий анализ этого исследования, проведенный Stice et al. [21] также обнаружили, что DBIs могут уменьшить начало расстройств пищевого поведения в три года.

Как отмечалось ранее, самообъективация связана с неудовлетворенностью телом и нарушением питания. Кроме того, самообъективация подразумевается как по крайней мере частично опосредующая связь между интернализацией тонкого идеала и неудовлетворенностью тела [32], и исследования показывают, что самообъективация и интернализация тонкого идеала могут иметь двунаправленную взаимосвязь друг с другом [33] .Таким образом, кажется правдоподобным, что DBI, которые явно стремятся уменьшить интернализацию тонкого идеала и документально подтвердили успех в снижении неудовлетворенности телом в контролируемых испытаниях, могут снизить уровни самообъективации. DBI могут быть особенно заметными, учитывая, что участников поощряют коллективную борьбу с тонким идеалом как форму политического активизма, подход, который должен хорошо сочетаться с попытками борьбы с объективизацией. Несмотря на это, влияние DBI на самообъективацию практически не изучалось.На сегодняшний день в одном исследовании изучалось, снижает ли самообъективация модифицированная версия DBI [33]. В этом исследовании DBI был специально изменен, чтобы включить повышенное внимание к самообъективации, и было обнаружено, что он снижает самообъективацию. Тем не менее, учитывая, что первоначальный DBI (без дополнительного внимания к самообъективации), как было показано, влияет на очень многие факторы, связанные с самообъективацией (например, патология расстройства пищевого поведения, неудовлетворенность телом, тонкая идеальная интернализация, отрицательный аффект), он остается возможным, что исходная форма DBI повлияет на самообъективацию, делая модификации ненужными.

Первой целью этого исследовательского открытого исследования было выяснить, улучшает ли немодифицированный PL-DBI самообъективацию. Для изучения самообъективации мы использовали шкалу объективированного сознания тела [2], которая состоит из трех подшкал, оценивающих самообъективацию и связанные с ней конструкции: самонаблюдение, стыд за тело и убеждения в контроле над внешним видом. Мы использовали эту меру, чтобы облегчить сравнение с Рольником и др. [17] и помочь с нашей второстепенной целью (см. ниже).Самонаблюдение — это подшкала, которая обычно используется для реализации самообъективации; таким образом, в настоящем исследовании самонаблюдение представляет собой самообъективацию. Телесный стыд часто рассматривается как одна из областей неудовлетворенности телом и имеет важное значение для нашей второстепенной цели. Хотя конструкция убеждений о контроле за внешностью была определена как менее надежная, чем самонаблюдение и телесный стыд [34], учитывая исследовательский характер этого исследования, мы решили включить его.

Мы исследовали три гипотезы в настоящем исследовании и включили проверку манипуляций, чтобы учесть открытый характер этого исследования.Для проверки манипуляции мы проверили, чтобы убедиться, что, как и в контролируемых исследованиях, участники PL-DBI продемонстрировали снижение тонко-идеальной интернализации, неудовлетворенности телом, негативных эмоций и патологии расстройства пищевого поведения. Мы также сравнили величину эффектов в настоящем исследовании с величиной эффекта в предыдущих контролируемых испытаниях. Предыдущие испытания продемонстрировали, что DBI снижает эти факторы риска по сравнению с контрольными условиями, включая альтернативные вмешательства (т. Е., Таким образом, с учетом спроса, возврата к среднему значению, плацебо).Таким образом, если эффекты в настоящем исследовании сопоставимы, у нас есть некоторые, хотя и не безупречные, свидетельства того, что сокращения в настоящем исследовании не являются просто результатом спроса, возврата к среднему значению и т. Д. Затем мы предположили, что участники продемонстрируют улучшения в самооценке. — убеждения в надзоре, позоре перед телом и контроле над внешним видом (Гипотеза 1). Если бы проверка манипуляции прошла и гипотеза 1 была подтверждена, мы бы предложили исследовать убеждения в отношении самообъективации, телесного стыда и контроля над внешним видом в будущих контролируемых испытаниях.

Вторичной целью этого исследования было выяснить, есть ли неожиданные результаты продольной медиации, полученные вышеупомянутым Рольником и др. [17] исследование будет воспроизведено. Насколько нам известно, Rolnik et al. провели первый и единственный опубликованный продольный анализ посредничества в отношении самообъективации, телесного стыда и расстройства пищевого поведения. Таким образом, мы стремились исследовать, будут ли результаты подобными, когда мы исследовали те же отношения в долгосрочном плане с другой выборкой, которая участвовала в программе позитивного образа тела.Как и Рольник и др., Мы сначала попытались определить, дает ли наша выборка результаты, согласующиеся с предыдущими перекрестными исследованиями, прежде чем исследовать теорию объективации продольно. Если это исследование не повторяет предыдущие результаты поперечного сечения, это говорит о том, что любые продольные результаты могут быть специфичными для выборки. Однако, если бы исследование действительно воспроизводило стандартные результаты поперечного сечения, но не поддерживало лонгитюдную взаимосвязь, это было бы более серьезным вызовом для теории. Для нашего посреднического анализа мы сначала предположили, что стыд за тело будет опосредовать связь между самообъективацией и патологией расстройства пищевого поведения на исходном уровне (гипотеза 3).Затем мы выдвинули гипотезу о том, что выводы Рольника и др. Были случайными и что мы также обнаружим посреднические отношения в долгосрочном плане (Гипотеза 4).

Когда форма и функция сталкиваются :: UXmatters

Визуальные эффекты, которые мешают, а не помогают

Слишком часто компании просят графических дизайнеров предложить решения повседневных проблем, не гарантируя, что они действительно понимают, как их решение будет реализовано.

Слишком часто компании просят графических дизайнеров предложить решения повседневных проблем, не гарантируя, что они действительно понимают, как их решение будет реализовано.Вот два примера.

В моем супермаркете есть чудесное молоко из маленькой местной молочной фермы. Он действительно вкуснее, чем продукты, которые далекие доильные заводы производят в промышленных объемах. Кстати, недавно я узнал, что чем дальше молоко нужно везти в автоцистерне, тем сильнее меняется вкус молока. Но я отвлекся…

По причинам, которых я никогда не понимал, мы можем открывать пакеты с молоком только с одной стороны. Тем не менее, графические изображения на картонных коробках этого прекрасного местного молочного завода, показанные на рис. 4, украшены декоративной лентой, которая предполагает, что картонную коробку следует открывать не с той стороны.Я тестирую этот дизайн уже несколько лет, когда в моем доме останавливаются гости. В трех из четырех случаев они открывали пакет с молоком не с той стороны. Дизайнерский диссонанс.

Рис. 4. Непонятная упаковка молока

Моя вторая история — о местном датском журнале сплетен, Billed Bladet . Каждую неделю я получаю копию — не столько для того, чтобы почитать о Posh Spice и других псевдо-знаменитостях, сколько потому, что руководство по телевизионным программам довольно хорошее. Увы, около года назад издатель переделал страницу, на которой показывались фильмы по телевидению на каждый день.На рисунке 5 вы можете видеть, что тонкие вертикальные черные линии разделяют столбцы, предлагая вам читать списки фильмов, просматривая столбцы, а не просматривая страницу. Но нет. В руководстве перечислены фильмы в соответствии с их временем начала — как и в течение многих лет — и вы должны читать их слева направо, а не сверху вниз. Опять же, диссонанс дизайна — и в этом случае особенно глупая проблема!

Рисунок 5 — Телегид в Billed Bladet

Диссонанс культуры и дизайна

Дизайнеры в Северной и Южной Америке и Европе должны быть особенно осведомлены об азиатских, африканских и ближневосточных культурных проблемах и табу.Возможности совершить разрушительные ошибки огромны с точки зрения дизайнерского диссонанса….

На Дальнем Востоке, в частности в Китае, существует традиция помещать маленького механического кота, как показано на рис. 6, в витрину магазина. Кот машет одной из лап, маня потенциальных клиентов внутрь. Однако для жителей Запада его конкретное движение предлагает Уходи .

Если вы имеете дело с международной аудиторией, убедитесь, что в ваших проектах преуменьшаются конкретные культурные предпочтения и предрассудки.Дизайнеры из Америки и Европы должны быть особенно осведомлены об азиатских, африканских и ближневосточных культурных проблемах и табу. Возможности совершить разрушительные ошибки огромны с точки зрения дизайнерского диссонанса, особенно в отношении использования красного, белого и зеленого цветов. Если вы сомневаетесь, обязательно заручитесь поддержкой местного партнера, чтобы ваш проект продолжал развиваться. Я хотел бы сказать об этом больше, но исследование предмета культурных различий потребует следующей статьи.

Рисунок 6. Механический кот в витрине китайского магазина

Филип Старк, Дон Норман и Китч

Гилло Дорфлес… предположил, что любой объект, который притворяется чем-то другим, кроме того, что он есть, — это китч .

Несколько лет назад я прочитал удивительно интересную, но удивительно академическую книгу с неожиданным названием « Китч: Мир дурного вкуса » Джилло Дорфлеса. Картины собак, играющих в покер, — типичный китч. Но Дорфлз дал интересное альтернативное определение, выходящее за рамки концепции безвкусицы .Он предположил, что любой объект, который притворяется чем-то другим, кроме того, что он есть, — это китч . Итак, плохие картины, претендующие на звание искусства, — это китч. Как и миниатюрные статуи Свободы с термометрами на задней панели. И мельницы для перца в форме Эйфелевой башни.

А как насчет скульптуры, маскирующейся под промышленный дизайн? Если вы согласны с определением Дорфлеса, а я согласен, то даже знаменитое кресло Ле Корбюзье Le Grand Confort 1929 года, также называемое LC3 , является китчем.Если вы не согласны, попробуйте посидеть в этом очень неудобном предмете час или два. Это не больше стул, чем камень на склоне горы.

Итак, теперь, когда вы знаете, откуда я, давайте рассмотрим легендарную соковыжималку для лимона Juicy Salif Филиппа Старка — ту, что изображена на обложке превосходной книги Дона Нормана Emotional Design , показанной на рис. хорошая соковыжималка для лимона, но только до определенного предела. Поскольку вы получаете и сок, и семена, вам нужно процедить сок.Это также приводит к беспорядку на вашей рабочей поверхности. Итак, я поместил эту соковыжималку в категорию китча, что тесно связано с моей концепцией дизайнерского диссонанса.

Рис. 7— Соковыжималка Juicy Salif на обложке книги Дона Нормана

Несколько лет назад в ходе любопытного обмена мнениями в рассылке новостей Дон Норман сначала сильно обиделся на мои комментарии относительно Старка и китча. Оказывается, у Дона есть позолоченная модель Салифа, которая не переносит лимонную кислоту, поэтому его соковыжималка украшает его прихожую.И это его правильное место, если вы спросите меня. Я храню свой на кухне, но только как напоминание о том, что когда дело доходит до готовки, функциональность важнее формы.

Последнее замечание на обложке книги Дона: внимательный наблюдатель заметит, что, пока выжимается лимон, сок в стакане исходит из апельсина… Осмелюсь ли я сказать, что диссонанс дизайна ?

Как

Большие надежды превратились в Холодный дом в Сан-Франциско

Хороший дизайн услуг — это не соответствие ожиданиям, а их превышение.

Когда я прибыл в довольно роскошный отель Mark Hopkins на 1 Ноб Хилл в Сан-Франциско, я не обнаружил на подушке простой шоколадной мяты. Вместо этого, как показано на рисунке 8, была коробка с лентой от Bloomingdale’s. Конечно, я заплатил около 400 баксов за вечер, так что я подумал, что они могут получить немного больше роскоши, чем Ramada Inn.

Рисунок 8 — Коробка с тесьмой на моей подушке в магазине Марка Хопкинса

Каково же было мое удивление — и разочарование — обнаружив, что в этой модной упаковке не было шоколада .Вместо этого, как показано на рисунке 9, была карточка, которая объясняла: если я поднимусь на второй этаж в Блумингдейле и сделаю покупку, я получу скидку.

Рисунок 9 — Какое разочарование!

С точки зрения сервисного дизайна, этот пример проектного диссонанса показывает настолько высокий уровень по шкале WTF, насколько это возможно. Хороший дизайн услуг — это не соответствие ожиданиям, а их превышение. В то время как гость может предположить, что Марк Хопкинс получит откат от Bloomingdale’s, гость получает на намного меньше, чем ожидалось, на .Ситуация проигрышно-проигрышная, если вы спросите меня. Марка Хопкинса ставила под угрозу качество для торговли, Bloomingdale’s не доставлял товары, а мое пристрастие к сладкому оставалось неудовлетворенным.

Правонарушение или убийство?

В Турине, Италия, еще в 1983 году диссонанс конструкции сыграл ведущую роль в инциденте, в результате которого погибли 64 человека.

В начале этой статьи я заявил, что диссонанс дизайна может действительно убить людей. Определение неправомерного действия состоит в том, чтобы предпринять ненадлежащие действия или умышленно дать неверный совет.Еще в 1983 году в Турине, Италия, конструктивный диссонанс сыграл ведущую роль в инциденте, в результате которого погибли 64 человека.

Владелец популярного кинотеатра Cinema Statuto решил принять меры, чтобы гости на балконе не помогали своим друзьям проникнуть через запасные выходы. Его решение заключалось в том, чтобы усилить натяжение аварийных дуг у аварийного выхода, чтобы один человек не мог открыть двери в одиночку. Двери на самом деле не были заперты, но такое впечатление они производили.Это решение имело трагические последствия в ночь на 13 февраля 1983 года, когда вспыхнул пожар. Несмотря на то, что пожар был быстро потушен, 64 человека погибли в результате отравления дыма, в основном на балконе. Вот что произошло.

Первый, кто подошел к дверям, обнаружил, что не может их открыть, но не прибегал к помощи других людей, чтобы взломать двери. Вместо этого посетители фильма поступили логично и стали искать другие выходы. Другими словами, из-за диссонанса дизайна люди предприняли несоответствующее действие, потому что логическое действие — выход к запасным выходам — ​​не сработало.

Люди до сих пор спорят, как вторая часть определения неправомерного действия , умышленно дающая неверный совет, применима в деле Cinema Statuto. Вот почему: сиденья в театре были «огнеупорными», что давало чувство безопасности владельцу театра, пожарным службам и местным инспекторам строительства. Однако, как вам скажет любой пожарный, большинство людей, которые умирают в огне, на самом деле не сгорают, а задыхаются. А в Турине той роковой ночью тлеющие «огнестойкие» сиденья выделяли смертоносный цианистый водород.Люди не просто задыхались; многие были отравлены.

С моей точки зрения, создание у людей, облеченных властью, ложного чувства безопасности также является проблемой дизайнерского диссонанса. Хотя сиденья действительно были огнестойкими, их химический состав на самом деле сделал их еще более опасными. Как ни крути, факт остается фактом: погибли 64 человека. И плохие дизайнерские решения были ответственны за их смерть.

Дизайнерский диссонанс. Имейте это в виду. И постарайся никого не убивать.

Когнитивный диссонанс: преодолейте то, что действительно сдерживает вашу практику!

Тина Сойка

Ваша тренировка идет по инерции.Вы знаете, что его продажи могут и должны расти. Вы получаете хорошие идеи, которые принесут вам больший успех, и знаете, что, вероятно, вам следует их реализовать.

Но что-то вас сдерживает. Вы не уверены, что это такое, но, похоже, вы не можете предпринять необходимые действия, которые помогут вам двигаться вперед.

Когнитивный диссонанс

Ты не сходишь с ума. Вы испытываете одну из самых важных движущих сил в жизни каждого: когнитивный диссонанс.

Когнитивный диссонанс — это чувство дискомфортного напряжения, возникающее из-за одновременного удержания в голове двух конфликтующих мыслей. Диссонанс возрастает с увеличением важности предмета для нас, с тем, насколько сильно противоречат друг другу диссонирующие мысли, и с нашей неспособностью рационализировать и объяснить конфликт.

Дискомфорт создается напряжением между двумя противоположными мыслями. Чтобы снять напряжение, мы можем предпринять одно из трех действий:

• Измените наше поведение
• Измените наши мысли
• Обоснуйте наше поведение, добавляя новые мысли.

Однако часто диссонанс оставляет нас в когнитивной петле, от которой мы не можем избавиться, пока не разрешим диссонанс.

История концепции

В 1956 году психолог Леон Фестингер услышал о группе культистов Судного дня, которые предсказывали, что Земля будет уничтожена инопланетянами в полночь 21 декабря того же года.

Фестингер и его ученики решили проникнуть в группу и тайно изучить, что случилось с людьми, когда их твердые убеждения были опровергнуты.То, что он открыл, привело к мощной теории когнитивного диссонанса.

Излишне говорить, что предсказанного разрушения не произошло, и предсказанный космический корабль пришельцев пришел не для того, чтобы спасти верующих. Однако Фестингер обнаружил, что через несколько часов сектанты начали отрицать, что они когда-либо верили в предсказание судного дня. Они говорили что-то вроде: «Я действительно не поверил этому; Я просто собирался отправиться в приключение ». По сути, они говорили и думали что угодно, кроме правды, а именно, что все они были обмануты.

Простой тест

По шкале от 1 до 5 (где 5 является наиболее важным) оцените следующие утверждения:

• Голод в мире — серьезная проблема, требующая внимания.
• Исчезновение тропических лесов — серьезная проблема в нашем мире.
• Право голоса — одно из самых ценных прав каждого гражданина Америки.
• Здоровое питание и регулярные физические упражнения — важные предикторы долгой жизни.

Могу поспорить, что те, которые вы поставили наивысшим — самые важные, — не решаются совместимыми действиями.

И ближе к дому

Чтобы продолжить этот пример, не нужно отказываться от практики. Опять же, используя шкалу от 1 до 5, оцените следующие утверждения:

• Консультации, которые я получаю, в том числе предоставляемые такими ресурсами, как American Hearing Aid Associates (AHAA), носят практический характер и могут улучшить мои продажи и обслуживание.
• Наем эффективного телемаркетинга, который добьется успеха, откроет мне больше возможностей в моем графике.
• Следование активному графику управления повысит уровень производительности в моей практике.

Но опять же, принимаете ли вы меры и следуете ли вы полученным хорошим советам?

Когнитивный диссонанс блокирует нас

Когнитивный диссонанс всегда и везде. Он проявляется практически во всех оценках и решениях, и это центральный механизм, с помощью которого мы сталкиваемся с новыми различиями.

Часто неразрешенный диссонанс заставляет нас делать то, что, как мы знаем, не то, что мы должны делать — или он заставляет нас застывать и ничего не делать, пока диссонанс не разрешится.

Диссонанс наиболее силен, когда он связан с нашим представлением о себе. Если мы обнаруживаем, что делаем что-то, что не согласуется с тем, кем мы себя представляем, это само по себе создает диссонанс. Это может заставить нас чувствовать себя неадекватными или глупыми.

Если мы придерживаемся убеждений, несовместимых с тем, что нам говорят, что мы должны делать, это ведет к диссонансу в процессе принятия решений. И во многих случаях диссонанс в процессе принятия решений приводит к бездействию.

Как мы справляемся с диссонансом

Мы склонны бороться с диссонансом разными способами:

• Избегание. Мы избегаем информации, которая может привести к диссонансу.
• Искажение. Мы удаляем и искажаем факты и убеждения, чтобы уменьшить диссонанс.
• Подтверждение. Нас привлекает избирательная предвзятость в отношении информации, которая подтверждает или укрепляет наши познания.
• Подтверждение. Мы ждем заверений от других в том, что наши познания верны и в порядке.
• Переоценка. Мы меняем важность наших существующих и новых познаний, чтобы уменьшить диссонанс.

Определите свои области диссонанса

Первым шагом в преодолении ваших собственных областей диссонанса является их выявление. Сделай список. На нем у вас могут быть такие вещи, как проекты, которые, как вы знаете, вы должны делать или должны были сделать, или решения, которые, как вы знаете, вам нужно принять, но которые вы отложили с принятием. Это задачи, которые стоят в завтрашнем списке дел снова и снова.

Затем попытайтесь определить, где диссонанс в вас и в вашей практике.Например, в вашей обстановке четкие ожидания сотрудников, привлечение их к ответственности и последствия для плохой работы? Это связано с тем, что вы ведете розничную торговлю и управляете продажами, в том числе продажей трехлетних пользователей, звонками в TNS, продажей прямых почтовых рассылок, запросом рекомендаций и ежедневным планированием возможностей?

Имеется ли диссонанс в следующих установленных протоколах настройки, включая остановку теста при отсутствии третьей стороны? Это связано с наймом, то есть наймом представителя по профессиональному развитию (PDR) или продавца по телемаркетингу? Или поддержание управленческой и финансовой дисциплины?

Диссонанс слуховых аппаратов

Многие аудиологи и специалисты по фармацевтике неохотно признают, что в их умах возникает диссонанс относительно продаж.Внутренний диалог может выглядеть так: «Я аудиолог, профессионал. Но многие вещи, которым меня научили, действительно могли делать техники. То, что меня не научили делать очень хорошо [продавать слуховые аппараты], — это единственное, что позволяет мне по-настоящему помогать своим пациентам [и это уникально для всех профессий в обществе] — , но общество смотрит свысока и заставляет меня чувствовать себя менее профессионально ».

Это лучшая «кнопка» для аудиологов, потому что мы хотим помочь пациентам, но мы, , не хотим, чтобы выглядели непрофессионально, делая это.Однако, отказываясь заниматься консультативными продажами, мы перестаем помогать пациенту.

Диссонанс для директора по операциям (DO). Диссонанс испытывают и другие сотрудники. Например, операционный директор знает, что лучшее для него повседневное занятие — это сидеть на полу или разговаривать по телефону во время вождения. Но существуют противоречивые приоритеты: маркетинговый план, руководство по процедурам и так далее. Кроме того, DO некомфортно разговаривать с персоналом каждый день и задавать им острые вопросы о том, что они сделали или чего не сделали.

Диссонанс для представителя профессионального развития PDR знает, что он или она играет важную роль в назначении встреч. Но очень сложно целый день быть перед врачами. Более того, аудиологи часто говорят PDR, что записываемые на приемы просто не готовы к покупке. К тому же гораздо удобнее объединять маркетинговые мероприятия.

Диссонанс для телемаркетинга (TM). TM знает, что он или она тоже играет жизненно важную роль в назначении назначенных встреч.Но иногда персоналу фронт-офиса не нравится то, как ТМ записывается на прием. Более того, аудиологи часто говорят ТМ, что записываемые на приемы просто не готовы к покупке.

Диссонанс для сотрудников фронт-офиса. Персонал знает, что нужно вызвать третью сторону и заполнить график. Но иногда люди становятся немного раздражительными, если их слишком сильно толкать. Некоторым сотрудникам неудобно просить направления. Или они чувствуют, что не им решать, чтобы пациенты были довольны своей практикой.

Преодоление диссонанса

Первый шаг в преодолении и устранении диссонанса — это признать, что он существует в вашей жизни и в других в вашей практике. Определите существующий и потенциальный диссонанс. Выполняйте ролевые упражнения, чтобы укрепить чувство комфорта и уверенности. Просмотрите рассказанные коллегами истории успеха. Просмотрите результаты успешного перехода через диссонанс. Постоянно ищите и обсуждайте старые или новые моменты диссонанса.

• Используйте ключевое оружие в войне с диссонансом: собрания персонала, обучение и коучинг персонала, а также ведение счета за счет поощрения за хорошую работу и решения проблемы плохой работы.
• Сосредоточьтесь на своей ключевой роли. Внимательно относитесь к тому, как вы проводите время. Тратятся ли они на достижение ваших ключевых целей практики или на вещи, не столь важные?
• Будьте целеустремленными. Определите, что вам нужно сделать, и делайте это. Сделайте это ритуалом. Не думай. Просто делать.
• Признайте, что диссонанс есть везде. Это может быть самый важный момент. На самом деле вопрос не в том, испытываете ли вы это, а в том, получаете ли вы удовольствие, преодолевая это для достижения успеха!

Тина Сойка — президент компании American Hearing Aid Associates, Чаддс Форд, Пенсильвания.Она присоединилась к AHAA в 2000 году и имеет более чем 30-летний опыт работы в области общего управления, маркетинга и продаж в сфере здравоохранения. Она получила степень магистра в области речевой / языковой патологии в Университете Западной Вирджинии.

Когнитивный диссонанс: определение, эффекты, примеры и факты

Когнитивный диссонанс — это умственный дискомфорт, который люди испытывают, пытаясь удержать в уме два противоречивых убеждения.

Новаторский социально-психологический эксперимент Фестингера и Карлсмита (1959) дает центральное понимание историй, которые мы рассказываем себе о том, почему мы думаем и ведем себя именно так.Эксперимент наполнен хитроумным обманом, поэтому лучший способ понять его — представить, что вы принимаете в нем участие. Так что сядьте, расслабьтесь и отправляйтесь обратно. Сейчас 1959 год, и вы студент Стэнфордского университета…

(Вы также можете сразу перейти к когнитивному диссонансу.)

В рамках курса вы соглашаетесь принять участие в эксперименте по «показателям эффективности» ‘. Вам сказали, что эксперимент продлится два часа. Поскольку вы должны выступать в качестве подопытного в течение определенного количества часов в году — это еще два из них.

Мало ли вы знаете, эксперимент действительно станет классикой социальной психологии. И то, что вам покажется случайностями со стороны экспериментаторов, — все это часть тщательно контролируемого обмана. Но пока вы невиновны.

Когнитивный диссонанс: установка

В лаборатории вам говорят, что эксперимент заключается в том, как ваши ожидания влияют на реальное восприятие задачи. По-видимому, есть две группы, и в другой группе у них есть особые ожидания в отношении исследования.Чтобы внушить ожидания, участники других групп получают неформальный инструктаж от ученика, который, по-видимому, только что выполнил задание. Однако в своей группе вы будете выполнять задание без каких-либо ожиданий.

Возможно, вы задаетесь вопросом, почему вам все это рассказывают, но, тем не менее, теперь, когда вы знаете некоторые механизмы, лежащие в основе эксперимента, это кажется немного более захватывающим.

Итак, вы приступаете к первому заданию, которое вам дают, и быстро понимаете, что это чрезвычайно скучно.Вас просят переместить несколько катушек в коробке в течение получаса, затем в течение следующих получаса вы перемещаете колышки по доске. Честно говоря, было бы предпочтительнее наблюдать за высыханием краски.

В конце заданий экспериментатор благодарит вас за участие, а затем говорит, что многие люди находят задание довольно интересным. Это немного сбивает с толку — задание было очень скучным. Что бы ни. Вы позволяете этому пройти.

Экспериментальная ошибка

Затем экспериментатор выглядит немного смущенным и начинает запинаясь объяснять, что произошла ошибка.Он говорит, что им нужна твоя помощь. Участник, который приходит после вас, находится в другом состоянии, о котором они упоминали до того, как вы выполнили задание, — в состоянии, в котором они ожидают перед выполнением задания. Это ожидание состоит в том, что задача действительно интересная. К сожалению, не появился человек, который обычно оправдывает свои ожидания.

Итак, они спрашивают, не возражаете ли вы. Мало того, они предлагают заплатить вам 1 доллар. Поскольку это 1959 год, и вы студент, это не так уж и важно для нескольких минут работы.И они говорят вам, что могут снова использовать вас в будущем. Это похоже на легкие деньги, поэтому вы соглашаетесь принять участие. Это здорово — то, что начиналось как простое выполнение компонента курса, принесло вам немного наличных денег.

Вас быстро представят следующему участнику, который собирается выполнить то же задание, которое вы только что выполнили. В соответствии с инструкциями вы говорите ей, что задача, которую она собирается выполнить, действительно интересна. Она улыбается, благодарит вас и исчезает в испытательной комнате. Вы чувствуете укол сожаления о том, что она вселяет в нее надежды.Затем экспериментатор возвращается, еще раз благодарит вас и еще раз говорит вам, что многим людям нравится задание и они надеются, что вы нашли его интересным.

Затем вас проводят в другую комнату, где вас расспрашивают об эксперименте, который вы только что провели. Один из вопросов спрашивает вас о том, насколько интересным было задание, которое вам дали. Это заставляет задуматься на минуту.

Теперь вам кажется, что задание оказалось не таким скучным, как вы думали вначале. Вы начинаете видеть, как даже повторяющиеся движения катушек и колышков имели определенную симметричную красоту.В конце концов, все это было сделано во имя науки. Это было стоящее начинание, и вы надеетесь, что экспериментаторы получат от этого интересные результаты.

Задание все еще нельзя было назвать увлекательным, но, возможно, оно было не так уж и плохо. Поразмыслив, вы понимаете, что все было не так плохо, как вы думали вначале. Вы оцениваете это как умеренно интересное.

После эксперимента вы идете и говорите со своим другом, который также проводил эксперимент. Сравнивая записи, вы обнаружили, что ваш опыт был почти идентичным, за исключением одного существенного различия.Ей предложили гораздо больше, чем тебе, чтобы проинструктировать следующего ученика: 20 долларов! Тут вы впервые задумались, что здесь сработали какие-то уловки.

Вы спрашиваете ее о задаче с катушками и колышками:

«О, — отвечает она. «Это было оооочень скучно, я поставил ему самую низкую оценку».

«Нет», — настаиваете вы. «Это было не так уж и плохо. На самом деле, если подумать, это было довольно интересно ».

Она недоверчиво смотрит на тебя.

Что, черт возьми, происходит?

Что такое когнитивный диссонанс

То, что вы только что испытали, — это сила когнитивного диссонанса.Социальных психологов, изучающих когнитивный диссонанс, интересует, как мы справляемся с двумя мыслями, которые противоречат друг другу, и как мы справляемся с этим противоречием.

В этом случае: вы думали, что задание было скучным с самого начала, затем вам заплатили, чтобы он сказал кому-то еще, что задание было интересным. Но вы не из тех людей, которые лгут людям небрежно. Итак, как вы можете разрешить свое мнение о себе как о честном человеке с ложью следующему участнику? Сумма денег, которую вам заплатили, вряд ли успокаивает вашу совесть — это было хорошо, но не так уж приятно.

Ваш разум разрешает эту загадку, решая, что на самом деле исследование все-таки было довольно интересным. К такому выводу вам помогает экспериментатор, который говорит, что другие люди тоже думали, что исследование было довольно интересным.

А твоему другу эти ментальные махинации не нужны. Она просто думает про себя: мне заплатили 20 долларов за ложь, это небольшое состояние для такого студента, как я, и более чем оправдывает мои выдумки. Задача была скучной и до сих пор скучной, что бы мне ни говорил экспериментатор.

Прекрасная теория

После этого эксперимента были проведены многочисленные исследования когнитивного диссонанса, и эффект хорошо известен. Его красота в том, что он объясняет так много нашего повседневного поведения. Вот несколько примеров, приведенных Мортоном Хантом в «Истории психологии»:

• При попытке присоединиться к группе, чем сложнее они создают барьеры для входа, тем больше вы цените свое членство. Чтобы разрешить диссонанс между кольцами, через которые вы были вынуждены прыгнуть, и реальностью того, что оказалось довольно средним клубом, мы убеждаем себя, что клуб на самом деле фантастический.
• Люди будут интерпретировать одну и ту же информацию совершенно по-разному, чтобы поддержать свои взгляды на мир. Решая нашу точку зрения по спорному вопросу, мы удобно забываем, что противоречит нашей собственной теории, и запоминаем все, что подходит.
• Люди быстро приспосабливают свои ценности к своему поведению, даже если оно явно аморально. Те, кто крадет у своего работодателя, будут утверждать, что «это делают все», поэтому они проиграют, если они этого не сделают, или, наоборот, «Мне недоплачивают, поэтому я заслуживаю небольшого дополнительного вознаграждения.

Как только вы начнете задумываться об этом, список ситуаций, в которых люди разрешают когнитивный диссонанс с помощью рационализаций, становится все длиннее и длиннее. Если честно, я уверен, что вы можете вспомнить много случаев, когда вы делали это самостоятельно. Я знаю что могу.

Осознание этого может помочь нам избежать самых опасных последствий когнитивного диссонанса: поверить в нашу собственную ложь.

→ Этот пост является частью серии о лучших экспериментах в области социальной психологии:

1. Эффект ореола: определение и как он влияет на наше восприятие
2. Когнитивный диссонанс: как и почему мы лжем себе
3. Эксперимент в пещере грабителей: как группа Конфликты развиваются
4. Стэнфордский тюремный эксперимент: известное исследование социальной психологии Зимбардо
5. Эксперимент Милгрэма: объяснение подчинения властям
6. Эффект ложного консенсуса: что это такое и почему это происходит
7. Теория социальной идентичности и парадигма минимальной группы
8. Переговоры: 2 Психологические стратегии, которые имеют наибольшее значение
9. Эффект наблюдателя и распространение ответственности
10. Эксперимент соответствия Аша: сила социального давления

.

«Последние из нас 2» и «Нью-Йорк Таймс»

В пятницу, 19 июня, Нью-Йорк Таймс читателей наткнулись на статью, которая показалась необычной для этой почти 170-летней газеты.

Нет, это не очередная дезинформированная фашистская статья. Это был обзор видеоигры Naughty Dog The Last of Us Part II , который кричал: «Как поживаете, товарищи по игре?»

Репортер по экономике Конор Догерти попытался разрушить привлекательность постапокалиптической приключенческой игры для аудитории, которая никогда в жизни не держала в руках контроллер PlayStation, и эта статья попала в стереотипные заметки, которые можно ожидать от устаревшей публикации. пытаясь идти в ногу со временем.

Догерти назвал-бросил Fortnite и сравнил пропитанное кровью путешествие Элли с Pac-Man. Затем он утверждал, что The Last of Us Part II превосходит наиболее распространенную критику разработчика Naughty Dog: «лудонарративный диссонанс».

Убить его огнем. Naughty Dog

Это тип термина, с которым вы встретитесь только в литературной диссертации, но основная идея состоит в том, что в некоторых видеоиграх главные герои представлены в виде милых героев во время кат-сцен, но затем игроки должны убивать орды компьютерные враги, чтобы продвигаться по сюжету.По сути, игровой процесс не соответствует сюжету.

В беззаконной и кишащей зомби вселенной The Last of Us Part II насилие является условием выживания, и в результате большинство персонажей сомнительны с моральной точки зрения. Так что убийство банды бандитов в новой игре менее неприятно, чем уничтожение лагеря грабителей могил с персонажем Uncharted из , вдохновленным Индиан Джонсом , главным героем Натаном Дрейком.

Эта концепция была впервые придумана гейм-дизайнером для описания проблем, которые он видел в играх, стремящихся быть реалистичными.С тех пор он использовался для выделения игр, которые хвалят за повествование, но при этом демонстрируют игровой процесс, который противоречит этой истории. И хотя в идее «лудонарративного диссонанса» есть доля правды, для людей это просто способ показаться умным, говоря очевидные вещи о популярных играх, таких как The Last of Us и Uncharted .

Истоки лудонарративного диссонанса

Одну из Маленьких сестер Джек можно убить или спасти в BioShock. 2K Games

Этот термин происходит из сообщения в блоге 2007 года нынешнего креативного директора Ubisoft Клинта Хокинга, который написал эссе, в котором утверждалось, что знаменитая игра-шутер от первого лица Bioshock была плохой. Поистине пикантный подход для того времени, в посте под названием «Лудонарративный диссонанс в Bioshock » Хокинг утверждает, что, хотя история Bioshock подталкивает главного героя к самоотверженным действиям на протяжении всех его приключений в неудавшейся подводной утопии Восторга, геймплей делает прямо противоположное.

Bioshock следует за Джеком, одиноким выжившим в авиакатастрофе, который попадает в руины Восторга и сталкивается с двумя важными решениями на протяжении всей игры. Ему нужно будет убить и выкачать силу из мутировавших детей, называемых Маленькими Сестрами, которые бродят по затонувшим улицам Восторга с бронированными защитниками — Большими Папами — или спасти их от их порчи. В каноническом финале Джек спасает всех маленьких сестер, но реальный игровой процесс поощряет обратное.

Bioshock мотивирует игроков грабить, грабить и сносить все, что находится в поле зрения, чтобы собрать припасы и увеличить свою силу, что, по мнению Хокинга, делает игру менее захватывающей. Геймплей и сюжет тянули его в двух направлениях, что усложняло получение удовольствия от игры, как это делало большинство игроков в то время:

« Bioshock , кажется, страдает от сильного диссонанса между тем, что это за игра, и о чем он как о рассказе.Противопоставляя повествовательные и игровые элементы произведения, игра, кажется, открыто издевается над игроком за то, что он вообще верил в вымысел игры ».

Ludic означает« игривый »и происходит от латинского слова ludus, которое относится к к спорту, играм и играм. Конечно, повествование относится к истории игры (обычно рассказывается в предварительно записанных роликах, зажатых между действиями). А диссонанс описывает отсутствие гармонии между музыкальными нотами. Вместе эти слова определяют опыт Хокинга с Биошок .

Это несоответствие между повествованием и игровым процессом почти заставило Хокинга вообще прекратить играть в BioShock , но идеи, изложенные в его блоге, в конечном итоге заставили многих геймеров усомниться в некоторых из самых популярных франшиз видеоигр.

Лудонарративный диссонанс, за пределами

BioShock

Натан Дрейк изображен очаровательным охотником за сокровищами в серии Uncharted. Но на самом деле он безжалостный убийца, если обратить внимание на количество его трупов. Naughty Dog

Этот термин использовался в Интернете довольно редко до общей онлайн-дискуссии о том, как игровые компании используют насилие в качестве основного средства взаимодействия во многих цифровых мирах. Количество интернет-пользователей, выполняющих поиск по этой фразе, резко возросло в середине 2013 года (согласно данным поиска Google Trends) по ряду причин.

Например, в марте того же года 2K Games выпустили BioShock: Infinite , что возродило дебаты, начатые Хокингом много лет назад. В то же время разработчики игр также начали признавать лудонарративный диссонанс, говоря о том, решат ли они его или воспользуются им для улучшения игрового дизайна.

Второй всплеск поискового интереса произошел в 2016 году, когда Naughty Dog выпустила версию Uncharted 4: A Thief’s End . Разработчик слышал в сети шепот о том, что у якобы очаровательного и симпатичного главного героя сериала на самом деле было неприятное количество жертв, но разработчик не позволил этому повлиять на новую игру.

Вместо этого Naughty Dog добавила в игру трофей под названием «Ludonarrative Dissonance», который открывается после того, как вы убьете 1000 врагов. Соруководитель Нил Дракманн позже обратился к игровому вознаграждению, заявив, что Naughty Dog просто не согласны с тем, что убийство Натаном Дрейком такого количества людей снижает удовольствие игрока.

«Мы сознавали, что ссор будет меньше, но это было больше из-за желания иметь другой вид ритма, чем для ответа на аргумент« лудонарративного диссонанса ». Потому что мы на это не верим », — сказал он. «Это стилизованная реальность, где конфликты более легкие, а смерть не имеет такого же веса».

Uncharted 4 было продано 8,7 миллиона копий в том же году, когда он был выпущен. Количество трупов Дрейка явно не было проблемой для большинства геймеров, поскольку оно служит неофициальным свидетельством того, что большинство фанатов видеоигр не совсем обеспокоены лудонарративным диссонансом.

COINED — это ваш путеводитель по языку видеоигр и людям, которые в них играют. Если вам когда-либо говорили «получить рект» и вы не могли сказать, было ли это комплиментом или оскорблением, мы здесь, чтобы объяснить, откуда взялись подобные термины, что они означают и как использовать их в повседневной жизни. беседа.

ПРЕДЫДУЩАЯ ЧЕЕНА:

.

No related posts.