Дневник онлайн вести: Непубликуемый личный дневник
Day One — лучший электронный дневник для macOS и iOS
Личный дневник — не только хороший способ сохранять воспоминания о важных моментах, но и отличный инструмент для саморазвития и осознанной жизни. Day One по-прежнему остается лидером среди онлайн-дневников, пользоваться им удобно и приятно.
В Day One записи можно иллюстрировать фотографиями, картинками, нарисованными от руки, и аудиосообщениями. А потом вернуться к любому воспоминанию с помощью календаря и удобных цветовых кодов. В этом приложении вы можете вести сразу несколько дневников — например, с ежедневными заметками, отчетами о путешествиях или смешными фразами вашего ребенка. Чтобы просмотреть нужный вам пост, не придется листать страницы. Откройте календарь и выберите нужную дату, пройдитесь по геотегам, отсортируйте записи по фотографиям или темам, которые обозначены разными цветами.
Преимущество электронного дневника
Есть мнение, что делать записи ручкой или карандашом эффективнее. Но дело не в том, как мы делаем записи, а в том, что мы их вообще делаем. Когда мы записываем, мозг сосредоточен на мыслях и чувствах, анализирует их и пытается выразить в словах. Этот процесс происходит и при письме от руки, и при наборе текста на клавиатуре. Единственным преимуществом бумажного дневника остаются физические ощущения. Электронный дневник всегда с вами в компьютере, планшете, смартфоне, в нем легко сохранить фотографию, аудио или видео. В записях удобно искать слова, географические места или даты. А если интересно, можно посмотреть статистику.
Создание новой записи в Day One
Создавать записи в Day One быстро и легко. На скриншоте ниже вручную введен только заголовок и текст записи, а все метаданные приложение добавило само:
Day One автоматически проставляет дату, время и место и даже добавляет погоду. Если вы вставите в запись фотографию с телефона, то приложение предложит присвоить записи метаданные из фото. Чтобы создать запись, необязательно открывать приложение. Это можно сделать из строки меню:
Форматировать текст можно комбинациями клавиш или через его выделение:
Второй вариант форматирования текста — нажать на символы буквы «А» в нижнем правом углу. В таком случае появится меню для выбора:
В левом сайдбаре главного окна Day One находится список дневников. Можно смотреть записи всех дневников, выбрать один или несколько. В среднем сайдбаре мы видим наши записи в виде, который можно выбирать на верхней панели. На скриншоте выше обычный вид записей: число и день недели, заголовок и часть текста, изображение, если есть. Под текстом метаданные записи: время и место создания, погода в тот день. Можно отображать только записи с фото, аудио или видео:
Еще один вариант — просмотреть записи только по определенному местоположению. Для этого надо выбрать соответствующий вид и нужное место на карте:
При календарном отображении видно, как часто создавались записи, и удобно находить нужный год, месяц и день:
При любом отображении можно воспользоваться фильтром, чтобы просмотреть только нужные записи:
Как вести онлайн дневник?
На самом деле это очень интересно! Представьте только, как вам будет любопытно через десять лет перечитать свои записи, показать детям. То, что сейчас кажется вам делом огромной важности, потом уже не будет иметь такого значения и вы, прочитав, улыбнетесь. И вообще, может быть личные записи вам помогут разобраться в себе и решить какие-либо проблемы. Если вы себе сказали: «Хочу вести дневник», тогда понадобится только время и вдохновение.
Как можно вести дневник?
Вести дневник можно в электронном виде, то есть на компьютере, или на бумаге. Что вам удобнее, то и выбирайте! Туда можно записывать не только личную свою сокровенную информацию, а и понравившиеся цитаты из книг, фильмов и отдельные фразы. В дневнике можно хранить свои стихи и рассказы, список желаний, любимые фотографии, картинки, картины.
Как начать вести дневник?
Как вести электронный дневник?
Давайте сразу уточним, что ваш дневник не должен вас привязывать или обязывать к чему-либо. Создавать записи можно каждый день, а можно и раз в месяц. Это зависит только от вашего желания. Знайте, что информацию можно сделать как открытой для всех пользователей, так и закрытой для посторонних. К тому же, ваши мысли могут комментировать другие люди, если вы это позволите. Так же и вы можете оставлять своё мнение по поводу чужих записей. После того, как вы зарегистрировались, сразу же можете рассказать о себе или об интересном случае, который произошел с вами. Все, что угодно!.. Анекдот или печальную историю, если вам нужно – попросите совета. Но лучше писать о том, что вас впечатлило сегодня. При частом посещении своего электронного дневника, вы однозначно станете кому-то интересны. Превратите свой дневник в ежедневник и тогда, если вы хотите, за вашей жизнью, возможно, будет кто-то наблюдать.
Несколько полезных советов, как вести дневник в компьютере
- Оформление дневника. Сделайте так, чтобы вам хотелось заполнять страницы. Пусть они будут цветные или с привлекательным фоном. А цвет чернил может задать настроение!
- Получайте удовольствие от того, что делаете! Дневник должен приносить вам радость и положительные эмоции, нести в себе пользу для других, учить их оптимизму. Если вас что-то смущает, просто измените это и не думайте о мнениях общества. Вы – королева своего маленького мира, который создан лично вами.
- Будьте честной. Если вы составляете страницу для какого-то человека – это одно. Тогда вы преследуете совсем иные цели и можете даже подписаться псевдонимом или выдуманным именем. Но если электронный дневник составлен для себя, тогда не обманывайтесь. Ведь это, возможно, единственное место, в котором вы не будете бояться оценки окружающих или надеяться на одобрение. Пишите туда все, что пожелаете, что считаете нужным. Поймите, что вы его создавали, чтобы высказаться и написать то, что в жизни стесняетесь кому-то рассказать. А самые пикантные и личные записи можно скрыть от лишних глаз, просто оденьте замочек на них, и они не будут доступны окружающим.
- Для поднятия своего настроения создайте раздел, посвященный себе любимой. Записывайте туда веселые ситуации из жизни, которые вдохновляют вас. Например, когда тот, кто небезразличен, проявлял к вам интерес. Или дарил подарки, или говорил комплименты. Отлично! Записывайте все сказанные в ваш адрес комплименты. Когда будет грустно, обязательно заглядывайте туда.
- Постарайтесь писать грамотно и интересно! Это сразу же расположит к вам таких же грамотных и интересных людей.
Успехов во всех начинаниях!
Поле для рефлексии. Почему важно вести дневник и как это правильно делать | Психология жизни | Здоровье
30 марта 1847 года Лев Толстой сделал первую запись в своем дневнике, который вел в течение всей жизни, а прожил писатель больше восьмидесяти лет. Конечно, мы не беремся утверждать, что своим долголетием он обязан именно дневнику, однако у привычки изливать душу с помощью бумаги и ручки абсолютно точно есть масса плюсов. Психолог Анетта Орлова подробно рассказала о них АиФ.ru.
Терапевтическое воздействиеДля многих людей обратиться за помощью к психологу — это все равно что признать свою слабость. В итоге все свои переживания, неразрешенные вопросы человек запечатывает в себе. Однако рано или поздно все то, что требовало выражения и проработки, вырывается наружу различными проблемами — как в виде подавленности и апатии, потери уверенности в себе, разных комплексов, так и запросто может перерасти в психосоматику. Сохранить здоровье помогает ведение дневника. Да, конечно, он не заменяет личной терапии, но оказывает сильное терапевтическое действие и вполне может стать хорошим психотерапевтическим инструментом, который помогает справляться со своими переживаниями, исследовать разные области своей жизни, лучше разбираться с мыслями, чувствами, желаниями и потребностями, позволяет посмотреть на многие события со стороны.
Первый системный подход к ведению дневника разработал ученик великого К. Г. Юнга
Прогофф рекомендовал разделить дневник на разделы. Первый — «Жизненное время». Его, в свою очередь, мы тоже можем разбить на блоки. Один из них — «Период настоящего»; туда нужно записывать события, которые происходят ежедневно, еженедельно. Все зависит от того, насколько регулярно вам нравится вести дневник. Еще один блок в этой теме — «Важные жизненные периоды прошлого».
Следующий большой раздел посвящен диалогам. Вспомните, как часто мы ведем внутренние диалоги и при этом не можем ничего выразить вовне. А здесь как раз можно установить контакт с теми темами, людьми и событиями, которые живут внутри нас своей жизнью, но в большей степени эмоциональной. Перенося это в дневник, мы и эмоции свои распаковываем (когда пишем от руки, через кинетическое движение), и логику включаем для общего анализа. В раздел «Диалоги» Прогофф рекомендует включить следующие подразделы: наши диалоги с людьми и диалоги с нашими проектами, делами, идеями, которые мы хотим реализовать. Заполняя последний, можно разглядеть, каким образом вы взаимодействуете с целями и планами. Как устанавливаете свои отношения с теми проектами, которые выбираете для осуществления. Проектом может быть, например, постройка дома, переход на другую работу, счастливое замужество, увеличение заработка, желание получить новую специальность, поездка в путешествие и т. д. Также есть подраздел «Диалоги с нашим телом». Он очень важен и позволяет телу быть услышанным. Просто задавая ему вопросы «Что ты сейчас чувствуешь? Как я могу о тебе позаботиться?», вы уже даете положительный импульс. Записывайте туда то, что будете делать для своего тела: спорт, процедуры, отдых, массаж и др.
И наконец заключительный подраздел — диалоги с теми событиями и обстоятельствами, которые происходят, часто без нашего на то разрешения и желания. Данный раздел помогает проанализировать, насколько вы спокойно или эмоционально встречаетесь с событиями своей жизни. Может быть, вам нужно что-то прорабатывать и улучшать.
Замечу, что в данной методике есть и другие разделы, но в моем понимании, для классического дневника этого уже более чем достаточно. Опираясь на такой подробный план, вы сможете провести большую внутреннюю работу.
Сплошные плюсыЗавести личный дневник — это лишь часть дела, дальше желательно на регулярной основе заполнять его. Но важно не заставлять себя это делать, а интуитивно, искренне выписывать свои внутренние ощущения на бумагу. Записывайте все то, что по каким-то причинам осталось невысказанным, но сидит внутри. Пусть это будет вашей терапевтической платформой. Вы удивитесь, как много плюсов имеет эта простая привычка.
Кстати, у дневника есть и ещё одна функция. Так же, как мы любим пересматривать старые фотографии, уверяю, что вам понравится перечитывать историю своей жизни, написанную своей же рукой. Это как возможность посмотреть на себя со стороны, заглянуть в наглухо закрытую комнату, проанализировать те события, которые в моменте оставались незамеченными или недооцененными. Никто, кроме вас, не расскажет такую историю о вашей же жизни.
Спустя время вы можете забывать о многих периодах, это нормально. Дневник даже через 20 лет перенесет вас в прошлое и покажет, каким вы были человеком, как размышляли и как жили. Это позволит проследить цепочку событий, который сделали вас тем, кем вы в итоге стали.
Перечитывая дневник, вы можете оценить, насколько далеко ушли, чего добились и чему научились. Мы склонны забывать о хороших вещах и редко умеем себя правильно хвалить. Тем временем личный дневник поможет трезво оценить прогресс.
Также спустя время вы определенно увидите закономерность: как вы относитесь к людям, как оцениваете те или иные события, мыслите и реагируете на некоторые обстоятельства. Это покажет корень проблем, и будет понятно, с чем нужно работать.
И еще несомненный плюс ведения дневника — он никогда не будет перебивать, критиковать или спорить. Вы можете хоть сколько тренироваться рассуждать и развивать творческие способности, а также разбираться, чего же на самом деле вы хотите от жизни.
Психотерапевт и эксперт по письму Мод Пёрселл говорила, что, когда человек ведет дневник, у него работает рациональное полушарие мозга, тогда как правое в этот момент может чувствовать и предугадывать; таким образом, снимаются все психологические блоки, и мозг целиком использует свои возможности.
Основные правила1. Не стесняйтесь. Не пишите в дневник так, будто его кто-то прочитает, потому что иначе вы никогда не сможете раскрыться, почувствовать себя свободным и проработать все, что сковывает.
2. Не пытайтесь казаться хорошим и деятельным. Отключите внутреннего критика, а дневник сделайте своим толерантным собеседником. Позволяйте себе записывать туда все, что для вас значимо, высказывайте любые мысли без боязни осуждения. Говорите ему правду. Мы все пишем свою историю, и иметь поле для рефлексии — отличная возможность.
3. Не редактируйте и не вырывайте страницы. Чтобы выявить наше бессознательное, дать ему свободу, нужно писать не думая. Ведение дневника не дипломная работа. Не беспокойтесь о грамотности, пунктуации и легкости слога.
4. Не воспринимайте ведение дневника как рутинную отчетность. Вы не обязаны записывать поминутно каждый свой день. У вас может не быть настроения, сил, времени, желания — это нормально. Но чтобы не забросить этот процесс, пообещайте себе записывать хотя бы одно-два предложения в день. Если вам не хочется расписывать какие-то события или свои мысли, напишите про свое настроение, про радость дня, комплимент самому себе. Через время вы точно скажете себе за это спасибо. Да, и сразу подумайте о том, как сделать так, чтобы ваш дневник не попал в руки другого человека.
Многие известные и успешные писатели, художники, политики, телеведущие и бизнесмены вели личный дневник. Все делают это индивидуально: кто-то пишет про свои эмоции, кто-то ведет статистику настроения, кто-то анализирует питание или сон, записывает заметки и идеи для работы или бизнеса. Но одно можно сказать совершенно точно: личный дневник с любым содержанием — это необходимая рефлексия, которая показывает, что происходит в нашей жизни и какова наша роль во всем происходящем.
Как вести личный дневник, или Дневник Успеха
Мы уже с Вами говорили о пользе ведения личного дневника. При этом мы рассмотрели очень действенную систему сворачивающихся дневников, и нашли довольно интересный вариант ведения личного дневника онлайн. Теперь давайте рассмотрим подробнее, какие же ежедневные записи стоит делать в дневнике.
Ведение личного дневника помогает, во-первых, впоследствии лучше проанализировать прожитые дни, понять, в правильном ли мы направлении идем, вскрыть наболевшие проблемы. В дневнике Вы можете прописать цели и планы на будущее. Ведение дневника помогает выбрать правильные приоритеты.
Решения, принятые на основе записей в дневнике, будут гораздо более осмысленными, чем если Вы просто посидите, и что-то придумаете. Записи в личном дневнике — это Ваш многодневный опыт, который можно переосмыслить с большой пользой для себя.
Также, ведение личного дневника тренирует мозг, и является хорошим психотерапевтическим средством. Написав о произошедших в течении дня событиях, причем еще не остыв от эмоций, которые они вызвали, Вы впоследствии это все сможете перечитать, уже в спокойном состоянии, и, возможно, Вы увидите, что проблемы, вызвавшие бурную реакцию, на самом деле не такие уж и значительные. Так Вы сможете выработать более взвешенный и осмысленный взгляд на жизнь.
Как же все-таки вести личный дневник? Что в него стоит записывать? Давайте попробуем разобраться.
Личные мысли и эмоции
Во-первых, стоит в личный дневник записывать свои переживания. Когда Вы испытываете гнев, обиду, зависть, тоску, отчаяние, радость, разочарование, страсть, любовь — Вы осознаете свои чувства, и в то же время освобождаетесь от негативных чувств, и закрепляете позитивные. Если это негативные чувства — Вам становится легче, если позитивные — Вы осознаете их более глубоко.
Впоследствии, прочитав свои записи, Вы понимаете, насколько это было все сиюминутным, или наоборот, глубоким, видите, почему принимали те или иные решения, и насколько они были оправданными, или ошибочными.
Мысли и цитаты, идеи
Очень полезно записывать в личный дневник отрывки из прочитанных книг, при этом описывая свои мысли. Также, если у Вас появляются какие-то идеи, или Вы принимаете какие-то решения, напишите об этом, вместе с обоснованием этих идей. Очень часто мы в своей жизни стоим перед выбором, который влияет впоследствии на всю нашу жизнь. Записывая принятые решения, мы осознаем, какие моменты в нашей жизни были ключевыми, и к чему привели принятые нами решения.
Цели и задачи
Можно записывать также свои цели, а затем — удалось ли их достичь. Привычка это делать приучает нас к самоконтролю.
Впечатления от просмотренных фильмов, прочитанных книг, прослушанной музыки
То, что мы смотрим, слушаем, читаем, влияет на нас гораздо сильнее. чем мы думаем. Записывая свои мысли, мы еще раз делаем переоценку того, что узнали, прочли, увидели. Кроме того, просматривая впоследствии свои записи, мы можем захотеть пересмотреть еще раз понравившийся фильм, или книгу, послушать еще раз хорошую песню или мелодию.
Места, где Вы были, блюда, которые Вы ели, занятия, которыми Вы занимались
Стоит также описывать свои впечатления о путешествиях, поездках, новых хобби и увлечениях, вкусных блюдах. Не пишите все подряд — имеет смысл записывать только то, что заинтересовало, особенно понравилось, задело, зацепило.
Радостные моменты в жизни
Пишите о всем хорошем, что с Вами случилось — возможно, это будут самые ценные записи в Вашем дневнике. Именно из таких радостных моментов и состоит наша жизнь — то, что мы впоследствии вспоминаем с удовольствием.
Воспоминания о таких приятных жизненных моментах, возможно, убережет нас от опрометчивых шагов, которые способны в один момент разрушить все то, что уже сделано, и отбросить назад, после чего приходится начинать все сначала.
Дневник Успеха
Основное правило ведения Дневника Успеха — записывать не менее пяти приятных моментов, которые произошли за прошедший день. Если не получается, тогда придется создавать эти моменты самостоятельно. Это могут быть какие-то мелочи, главное, чтобы они принесли Вам минуты радости и удовольствия. Впоследствии, когда Вы будете чувствовать себя плохо, одиноко, неуютно — раскройте свой личный дневник, и перечитайте записи. Они наполнят Вас уверенностью, зарядят Вас энергией.
Человек так устроен, что он замечает больше не свои достижения, а свои провалы. А ведь, на что мы больше обращаем внимание, то и сбывается.
Замечено, что когда люди начинают вести Дневник Успеха, у них в жизни появляется гораздо больше радостных и счастливых моментов, чем раньше.
Даже в негативных событиях можно найти хорошие стороны, используя технику «зато». Например:
- Меня не приняли на работу, зато я смогу больше времени уделять изучению возможностей заработка в Интернете.
Практически все люди, достигшие значительных высот в жизни, вели личные дневники. Причем вести они их начали гораздо раньше, чем добились успеха.
Преуспевание во многом зависит от мотивации и самооценки. Посмотрите видео Бодо Шефера на тему ведения Дневника Успеха. Он утверждает, что ведение дневника увеличивает доход, как минимум. в два раза. Попробуйте выяснить на своем опыте, так ли это.
Видео Бодо Шефера о ведении личного дневника
Более подробные сведения Вы можете получить в разделах «Все курсы» и «Полезности», в которые можно перейти через верхнее меню сайта. В этих разделах статьи сгруппированы по тематикам в блоки, содержащие максимально развернутую (насколько это было возможно) информацию по различным темам.
Также Вы можете подписаться на блог, и узнавать о всех новых статьях.
Это не займет много времени. Просто нажмите на ссылку ниже:
Подписаться на блог: Дорога к Бизнесу за Компьютером
Проголосуйте и поделитесь с друзьями анонсом статьи на Facebook:
Как вести личный дневник эффективно
Ведение дневника – эффективный способ самоанализа. Дневник помогает расставить приоритеты, разобраться в чувствах и дает бесценную возможность «вернуться» в свое прошлое, чтобы увидеть в себе изменения. Но не всякий дневник эффективен. Рассказываем, как вести записи с максимальной пользой.
Впервые о пользе личного дневника задумался американский психотерапевт Айра Прогофф в 50-ых годах XX века. Он искал такую психологическую практику, которая будет доступна для всех людей, независимо от финансового положения. В итоге получился метод интенсивного ведения структурированного дневника.
Клиентам психотерапевт предлагал регулярно записывать их мысли. Причем не только рациональные рассуждения, а вообще все, что приходит в голову. Айра Прогофф написал руководство «At a Journal Workshop», по которому вести свой дневник правильно смогут все желающие.
Каким образом вести «Дневник Прогоффа»?Главное в дневнике, разработанном Прогоффом, — нелинейность. Дневник должен быть устроен так, чтобы можно было свободно добавлять листы в любой из разделов. А разделов там четыре.
Жизненное время. Сюда входят подразделы «Период настоящего», «Запись ежедневного», «События жизненной истории», «Вехи», «Перепутья: дороги, выбранные и не выбранные», «Открытость будущему».
Диалоги ( «Диалог с людьми», «Диалог с проектами», «Диалог с телом», «Диалог с событиями, ситуациями и обстоятельствами»).
Поток символов ( «Запись сновидений», «Расширение сновидений», «Сумеречные образы», «Расширение образов»)
Внеличностные смыслы (В этом измерении — разделы «Диалог с обществом» и «Диалог с внутренней мудростью»)
Сегодня существуют и другие способы ведения дневника. Выбирайте подходящий, исходя из ваших целей. Для избавления от навязчивых мыслей, например, поможет «Bullet Journal» – дневник со списками.
Поделите дневник на три части. Каждя их них будет состоять из списка. В первом опишите то, что хотите сделать, без конкретных дат. Второй список – для дел, которые вы планируете сделать в следующем месяце. Третий список – для ежедневных планов. Добавляйте в списки и приятные события вроде встреч с друзьями, просмотра фильмов. Пишите также благодарности себе и окружающим.
Отмечайте выполненные дела, а те, которые остались нереализованными, просто переносите на следующий период.
Рефлексия по схеме ABC.
Формула ABC состоит из трех частей. Разделите дневник на три столбца.
А — Activating event (активирующее событие)
B — Beliefs (убеждения)
С — Consequences (предпринимаемое действие).
Как это работает?
В первом столбце описываете неприятное событие, во втором фиксируете те мысли и убеждения, которые портят ваше настроение в связи с этим событием, в третьем – описываете ваши действия в сложившейся ситуации. Например:
А: «Договорилась с подругой сегодня погулять, а она не берет трубку»
B: Она не ценит меня, если не может предупредить об изменении в планах. Наверно она предпочла мне встречу с кем-то еще.
С: Расстроилась, осталась дома и написала подруге сообщение в соцсети.
Ведя таким образом дневник, вы научитесь отслеживать свои эмоции и то, как они появляются. Для того, чтобы чувствовать себя лучше, попробуйте поменять свои представления. Например: «Возможно, что-то произошло, и подруга не смогла мне перезвонить. Но она поступила безответственно, и нужно высказать ей свое недовольство». А дальше решите, как вы можете поступить наилучшим образом для себя в этой ситуации: «Не хочу сидеть в солнечный день дома. Позвоню кому-нибудь из знакомых и приглашу погулять».
Правила ведения дневниковых записей:
- Пишите регулярно
- Пишите в комфорте
- Перечитывайте старые записи и проводите самоанализ
- Будьте искренны – вы пишете для себя, а не для кого-то
- Не сдерживайте эмоций
Удачи!
© blog.tutoronline.ru, при полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.
Dear Diary: Зачем вести дневник, и чему это может научить
В нашем понимании дневник полагается вести исключительно девочкам-тинейджерам из американских фильмов про школьников. Они приходят домой, заходят в свои комнаты с розовыми обоями и плакатами смазливых поп-исполнителей на стенах, и прямо в обуви плюхаются на кровать, чтобы достать свой тайный дневник и записать в него свои переживания ручкой с пушистым наконечником. Обычный человек никогда не додумается до того, чтобы «заниматься такими глупостями». Сейчас более популярно и прогрессивно выражать свои мысли и чувства публично – вести дневник онлайн или, как это сейчас называют, блог. Это возможность и высказаться, и получить фидбэк в виде общественного мнения. Еще это отличный способ для самовыражения, отличное хобби и возможность развивать в себе писательский талант и стать лидером мнений. Любое взаимодействие с читателем приносит свои плоды для того, кто описывает что-либо в открытом доступе. Самореализация от тех, кто хвалит; спор ради спора с несогласными; либо же ущемление самолюбия после оскорблений от раскрепощенных пользователей. Отдача от онлайн-дневника происходит и формируется с помощью мнений других людей. Отличие же личного дневника от блога в том, что когда ведешь дневник «для себя», ты сам становишься единственным читателем и целевой аудиторией своих для своих мыслей и переживаний.
Что это может дать? Когда садишься писать первые строки в своей личной тетрадке, ты обычно испытываешь неловкость и не знаешь как начать. Пишешь по шаблону «дорогой дневник…» и сразу же коришь себя за банальность. И следующей фразой как будто оправдываешь собственную нелепость «я понимаю что вести дневник это глупо и сама не знаю зачем это делаю…». Ты еще стыдишься и не хочешь выглядеть смешно, не до конца понимая, что единственный читатель этих строк не должен тебя ни в чем упрекать или осуждать. Дневник вообще не обязательно перечитывать – можно просто позволить бумаге впитать чернила и тем самым поглотить твои переживания и невысказанные обиды. Главная польза от ведения дневника, наверное в том, что когда садишься писать в него первые строки, ты еще один человек и не знаешь кем будешь, когда закончишь писать на последней странице.
Первую неделю записи обычно выглядят еще неловко и мысли формулируются по тому образу, который сложился благодаря иностранному кинематографу. Это просто перечисление событий, происшедших за день или дневник потребленных калорий за день. Как на тебя посмотрел Валера из соседнего офиса или как ты мечтаешь о том платье из дорогого магазина. Но через какое-то время, ты начинаешь будто больше доверять своему дневнику и чувствуешь необходимость открыться на бумаге, словно нашел надежные уши. И вот уже пошли первые переживания о том, что тебя, возможно, не ценят на работе и ты вообще мечтал стать художником, а не варить кофе генеральному в фирме по продаже напольных покрытий. Каким-то образом, на третью неделю «общения» с дневником, ты уже доверяешь ему полностью и рассказываешь как не ладилось с мамой в детстве и как это повлияло на дальнейшие отношения с ней и подобные личные переживания. И словно близкому другу раскрываешь душу нараспашку. К концу четвертой недели, ты уже не стараешься никого впечатлить своей писаниной и пишешь полностью для себя. Ты не боишься неловкости и не оправдываешь неловкие моменты, которые пришлось пережить. Ты не пишешь что в той или иной ситуации «поставил кого-то на место», а правдиво описываешь ситуацию и что до сих пор стыдно от того случая. Ты не ждешь одобрения или похвалы от читателя и самое главное – перестаешь стесняться самого себя.
Главное – честно описывать свои чувства и побыстрее отделаться от ощущения, что кто-то читает эти строки, пока ты их пишешь. Тут никто не ждет определенных формулировок или авторского слога. Грамотность всегда желательна (в твоих же личных интересах), но тоже не критично важна. Что главное – так это честность перед самим с собой, чтобы идея не была пустой тратой времени, а стала такой себе терапией откровенностью.
Не обязательно писать на ежедневной основе. Не нужно датировать странички и в обязательном порядке записывать что ел, где был и с кем общался каждый день. Дневник стоит вести по зову сердца и если есть желание запечатлеть особое событие на бумаге, пока коварный мозг по своей привычке не удалил 97% воспоминаний за день, как он запрограммирован делать ежедневно. Важно писать не только о хорошем и приятном, но и о том, что гложет и даже заставляет испытывать боль или стыд. Иногда, когда не возможности выговориться надежному человеку, можно «выписаться» на страницах дневника и это уже будет частью психологической реабилитации.
Когда ведешь дневник, ты будто описываешь историю своей жизни. Можно это делать на кратковременной основе, задавшись целью изучить себя перечитывая записи за один месяц. Так можно стать своим собственным психоаналитиком и проанализировать как ты меняешься, открываясь перед самим собой. А можно действительно превратить эту затею в написание мемуаров, которые в последствии ваши предки будут передавать из поколения в поколение, как семейную реликвию. В любом случае, лучшего инструмента для самопознания в домашних условиях не найти.
(Visited 85 times, 1 visits today)
Поделиться ссылкой:
Комментарии
онлайн-дневник без комментов и лайков
Онлайн-дневник, который читают все — и никто
Делай запись не чаще, чем раз в 2 часа, создавая тем самым «снимок» своей текущей жизни. Такие записи мы называем фрагментами.
Это способ подводить мини-итог, писать о чем-то пережитом за прошедшие пару часов. Не «засыпай» надолго в механической или неприятной деятельности. Регулярные записи в дневнике позволяют встряхиваться и задумываться о том, то ли ты сейчас делаешь, то ли испытываешь, что на самом деле хочешь. Это оказывает очень целебный эффект на твое психическое состояние — и в этом смысл Фрагментера.
Пиши без оглядки на других
В этом онлайн-дневнике можно подписаться других участников, но принципиально не предусмотрена возможность общаться — т.е. комментировать, спрашивать, ставить «лайки» и т.д. Таким образом мы уничтожаем на корню «лайкоманию», которая отравляет так много крови участникам обычных социальных сетей. Мы хотим, чтобы тебе было комфортно писать о себе все, что захочется.
Лаконичность сообщений
Ограничение на размер фрагмента — 701 символ, что позволит тебе писать о самом главном, а других пользователей избавит от необходимости читать длинные «простыни» текста.
Анонимный дневник
Мы не собираем и не храним никаких личных данных, кроме имэйла. Также есть возможность публиковать фрагменты, которые будут видны только тебе, либо только обозначенным тобой участникам Фрагментера.
События
NEW!Пользуйся удобным учетом важных для тебя событий — и Фрагментер подскажет тебе, сколько дней прошло с того или иного события.
Полезные функции
Простой поиск по своим и чужим фрагментам, возможность отмечать свое настроение либо скачать все свои фрагменты одним файлом — эти и другие функции всегда в твоем распоряжении.
У нас нет и не будет рекламы
Наш приоритет — комфорт наших пользователей. Мы хотим, чтобы в нашем онлайн-дневнике тебе было уютно и просторно.
Подробнее о том, что есть и чего нет на этом сайте, смотри в правилах сайта.
Почему такие модные онлайн-дневники или приложения-дневники
ОНЛАЙН-ДНЕВНИКБольшинство людей привыкли вести личный дневник. Это простое занятие, которое существует уже много лет. Это отличный способ выразить себя и записать, что вы думаете, чего хотите, что вы сделали или что вы достигли.
Есть очень много причин, по которым человек может вести дневник. Может быть вы более практичны и хотите найти способ раскрыть свой творческий потенциал, а может быть, вы захотите оставить детям что-нибудь, что расскажет вашу историю.Какой бы ни была причина, ведение дневника всегда полезно, поскольку оно действительно улучшит вашу жизнь. Десять лет назад люди писали в блокноте с замком, чтобы никто не мог получить к нему доступ.
Большинство людей также держали этот блокнот в запертом ящике или коробке, чтобы сохранить его конфиденциальность, но с с появлением технологий весь этот сценарий изменился. Мы перешли в цифровую эпоху, когда мы все окружены миллионами приложений или онлайн-сервисов.
Сегодня, если вы хотите вести личный дневник в сети, чтобы никто, кроме вас, не мог получить к нему доступ тогда мы с гордостью можем сказать, что да, это возможно.Есть множество онлайн-дневников или онлайн-дневников. веб-сайты в Интернете, которые предлагают бесплатно, где вы можете бесплатно писать и вести свой личный дневник.
Первым и главным преимуществом этого онлайн-дневника или онлайн-приложения является их конфиденциальность. Эти сервисы являются паролем защищенные, которые позволяют вам иметь полное спокойствие, зная, что ваши мысли в безопасности и защищены.
Преимущества использования онлайн-дневника или дневника:
Гибкость: Постоянно носить дневник с собой просто невозможно и глупо.Но, установив приложение дневник или воспользовавшись услугой онлайн-дневника, вы можете получить доступ к своему дневнику в любое время и из любого места, где захотите. Все, что вам нужно, это компьютерная система и подключение к Интернету.
Это может сэкономить ваши деньги: Большинство веб-сайтов предоставляют бесплатное обслуживание, поэтому вам не нужно тратить один пенни на покупка тетрадей, журналов или дневников. Вы можете писать сколько хотите, ограничений нет. Даже большинство услуг поддерживаются мультимедиа, что означает, что вы можете добавлять изображения, графику и даже делиться этими вещами со своими контакты, которым вы хотите это прочитать.
Безопасность: Никто не хочет делиться личными мыслями. Есть так много способов заставить вас чувствовать беспокойство о ваших личных вещах, например, если что-то потеряно или потеряно. Очевидно, вы выразили так много ценных вещи в своем дневнике и не позволяйте себе, чтобы что-то могло повредить или уничтожить это драгоценное памятное произведение. Интернет-дневник или приложения-дневники специально разработаны с учетом этих факторов. Эти сервисы безопасны и защищены паролем защищен.Так что вы можете быть уверены, зная, что ваши мысли в безопасности и никто не может на них наткнуться.
Это более простой и легкий способ: Каждый знает, как вести дневник и как пользоваться Интернетом. Итак, изменение перейти на сервис онлайн-дневника достаточно просто и просто. Это даже упрощает сложную задачу и позволяет получить доступ к это у вас под рукой.
Лучшая платформа для начала работы:
WriteDiary: WriteDiary — один из ведущих веб-сайтов онлайн-дневников, посвященных вопросам конфиденциальности, простота, доступность и легкость письма.Вся ваша информация и мысли в безопасности и невидимы для стороннего доступа. если вы специально не поделитесь ими с отдельными людьми. Вы можете улучшить защиту, добавив пароль. Это очень стильно и современно. Их сервис также доступен на смартфоне, скачав приложение Дневник — с блокировкой. (Доступно в магазине Google Play).
Он чрезвычайно прост в использовании и удобен для пользователя. Обладая гораздо большим количеством функций, он предоставляет вам простую в использовании платформу. где вы можете писать и поддерживать свои мысли.Помимо текста или заметок, вы можете добавить разные увлекательные фоны. Он хорошо выглядит на всех устройствах, и вы можете легко использовать его со своего телефона, планшета или ноутбука. Итак, почему ты ждешь для..!
Просто создайте свою учетную запись на writediary.com или просто скачать приложение «Дневник с замком» и начните вести свой личный дневник уже сегодня ..
Ведение дневника делает вас счастливее ..!
Написание о своих мыслях, чувствах так или иначе связано с нашими эмоциями.Помогает мозгу преодолевать беспокойство, стресс или негативная энергия, которая заставляет человека расстраиваться. Несколько исследований и исследований показали, что ведение журнала дает неожиданные преимущества для здоровья. Или, другими словами, письмо позволяет человеку лучше понимать его собственная личность, сняв ментальные блоки.
Ежедневная привычка писать поможет вам узнать, что делает вас счастливым и уверенным в себе. Пишу о печали, гнев и другие болезненные эмоции помогут вам ослабить силу этих чувств.Записывая свои мысли, вы чувствуете себя спокойно и лучше можете оставаться в настоящем. Помимо всех этих замечательных преимуществ, ведение дневника позволяет вы можете отслеживать улучшения, закономерности, тенденции и рост с течением времени.
Мы знаем, что ваше время ценно, но то, что заставляет вас чувствовать себя счастливее, того стоит. Итак, просто попробуйте написать свой несколько мыслей ежедневно и спустя годы, когда вы его прочтете, вы не пожалеете об этом. Удачного письма ..!
Итак, вы готовы получить собственное приложение для дневников?
Рекомендуем попробовать «Дневник с замком» для Android.Это очень простое приложение для дневников, но оно делает свою работу!
Дневник с замком <== Скачать из Google Play!
Или зарегистрируйтесь в своем бесплатном онлайн-дневнике учетная запись.
12 лучших дневников и дневников для заметок!
Ищете дневник или молочное приложение для заметок? Не беспокойтесь, вы в нужном месте! Читайте дальше…
Дневники и журналы существуют уже несколько десятилетий.
Это прекрасное место, где можно поделиться своими мыслями и чувствами.
Журналы и дневники также помогают людям решать проблемы, с которыми трудно справиться.
.. и все же вести дневник — это самая недооцененная привычка.
По правде говоря, даже если вы будете писать в своем дневнике всего несколько минут в день, это может улучшить вашу эффективность и благополучие.
Согласно исследованию, записывать свои мысли или записывать то, что произошло в течение дня, — это быстрый способ снять напряжение, повысить продуктивность, повысить удовлетворенность, улучшить здоровье и повысить эффективность.
Проблема только в том, что вести журнал непросто. Приложение для ведения дневника поможет вам разобраться в этой проблеме и поможет вам составить расписание для ежедневного письма.
Что делает приложение «Хороший журнал» или «Дневник»?
Бумажный блокнот и ручка — идеальные инструменты для ведения дневника, но приложения буквально предоставляют гораздо больше. Они дают вам некоторую информацию о том, что вы сделали и куда хотите пойти.
Чтобы сделать процесс ведения журнала более полезным, некоторые приложения даже позволяют добавлять изображения с телефона или обновления из каналов социальных сетей.
В каждом хорошем приложении журнала есть несколько функций:
- Простая запись: Если добавление записи в журнал занимает больше времени, чем несколько щелчков мышью или касаний, скорее всего, вы не собираетесь этого делать.
- Красивое оформление: Элегантный, лаконичный интерфейс позволяет размышлять над своими мыслями и создавать приятные впечатления для ведения дневника.
- Ежедневные напоминания: Возможно, самая большая проблема в ведении дневника — помнить, что вам нужно писать.Автоматические напоминания помогут вам сохранить привычку.
- Синхронизация: Синхронизация будет означать, что ваш журнал актуален независимо от используемого вами устройства.
Другие ключевые функции, которые могут быть важны для вас, включают:
- Защита паролем
- Поддержка уценки
- Возможность добавить более одного изображения
- Теги для местоположения и погоды
Приятно знать, что особенности той или иной технологии.Однако, чтобы решить, предназначен ли он для вас или нет, нужно знать преимущества! Пойдем.
Преимущества ведения журнала или дневника
Пишем ли мы от руки или с помощью клавиш на смартфоне, многие из нас ведут журналы по нескольким причинам. Это способ научиться ценить. Между тем, некоторые люди документируют свои чувства или устанавливают самосознание. Ведение журнала имеет много преимуществ. К ним относятся:
- Помогает облегчить беспокойство и стресс.
- Это помогает вам иметь уравновешенные мысли.
- Вы можете ставить цели и достигать больших высот
- Вы можете лучше фиксировать свои мысли.
- Дневник — это друг, который всегда вас поддерживает.
Не уверены, какое приложение для журнала или дневника вам больше всего подходит?
Мы перечислили 12 лучших приложений для журналов и дневников, которые необходимы в 2021 году! Эти приложения помогут запечатлеть ваши воспоминания в этом году и в будущем.
Список из 12 лучших приложений для журналов и дневников, которые вы должны изучить!1.Bit.ai для мультимедийного журналирования
На первом месте у нас Bit.ai. Вы спросите, почему?
Bit.ai дает вам возможность добавлять в документ не только текст и изображения. Bit — самое умное приложение, хотите ли вы вести дневник или дневник.
С Bit ваш журнал и дневник получат многомерное преимущество, и вы сможете рассказать историю, выходящую за рамки простого текста. Вы можете добавлять изображения, видео, ссылки, фрагменты кода, мультимедиа и даже файлы в свой журнал / дневник для эффективного общения.Вы даже можете экспортировать ее позже и создать электронную книгу, если вам когда-нибудь захочется ее опубликовать.
Библиотека содержимого Bit позволяет хранить и классифицировать содержимое. Вы также можете интегрировать его с облачными платформами и добавлять контент из Google Drive, OneDrive, Sharepoint и Box.
Bit.ai обладает некоторыми невероятными функциями:
- Автоматическое форматирование: Сосредоточьтесь только на содержании и позвольте Bit сделать дизайн и форматирование за вас.
- Шаблоны документов: Выбирайте из почти 100 различных шаблонов для работы.
- Темы документов: Преобразуйте свой документ в новый вид одним нажатием кнопки. Измените основной цвет темы на любой оттенок, который вам нравится, и многое другое.
Подробнее: Лучшие приложения для фокусировки, чтобы не отвлекаться!
2. Momento для пользователей социальных сетей
Momento позволяет объединить все ваши сообщения с разных платформ социальных сетей в одном месте. Вы также можете указать свои специальные транзакции поездки Uber или свои плейлисты Spotify.
Кроме того, это приложение также поможет вам создать личный журнал. Просто напишите запись дня в текстовом формате. Затем добавьте изображения, сгенерируйте несколько тегов и добавьте тег местоположения.
Предположим, вы хотите заново пережить особые моменты, приложение группирует обновления со всех связанных страниц в социальных сетях и вашего блога на единой временной шкале. Бесплатная версия позволяет связать до трех учетных записей в социальных сетях. Премиум-версия, тем временем, имеет бесконечную возможность связывания.Для защиты в премиум-сервисе есть код доступа и функция TouchID.
Приложение можно загрузить бесплатно с платным планом обновления от 2,49 доллара в месяц. Покупки в приложении, такие как несколько изображений и кодов блокировки, стоят 1,99 и 0,99 доллара соответственно.
3. Путешествие к безопасному ведению журнала
Это одно из лучших приложений для ведения журнала для пользователей Android, которое позволяет вам писать записи и добавлять к ним геотеги. Кроме того, приложение позволяет отслеживать погоду и добавлять различные мультимедийные материалы при внесении записей.Это приложение открывает путь к легкому ведению журнала, которое также можно легко изменить.
Существует опция премиум-класса, которая позволяет получить доступ ко многим функциям, таким как доступ по разметке Markdown и более эстетичная настройка. Вы можете читать свой журнал из любого места с помощью этого программного обеспечения.
В приложении есть полный набор всего! Среди его примечательных функций — защита паролем и отпечатками пальцев, пошаговое руководство для начинающих и возможность вести журналы электронной почты.
4.День первый для повышения продуктивности
Одним из наиболее рекомендуемых приложений для ведения журналов был Day One с момента его выпуска в 2011 году. Приложение предоставляет широкий спектр функциональных возможностей — все, что вам может понравиться или что вам нужно. Вот некоторые из них:
- Создавайте записи журнала из строки меню одним щелчком мыши.
- Используйте шаблоны, чтобы упростить ведение журнала.
- Автоматически добавлять метаданные, такие как местоположение, температура, движение, воспроизводимая музыка и количество шагов.
- Отмечать сообщения, загружать изображения и видео.
- Зашифруйте свой журнал паролем.
Вы получаете все эти функции в элегантном ненавязчивом формате!
5. Приложение Goodnight Journal с поддержкой сообщества
Простой пользовательский интерфейс Goodnight Journal делает ведение журнала простым и приятным. Приложение работает точно так же на всех платформах, что делает его пользовательский интерфейс лучше, чем любое другое приложение-журнал.
Goodnight Journal также имеет бесплатные функции психического здоровья, которые можно использовать вместе с ведением дневников.«Четко определенное сообщество» — любимая функция всех. Вы должны быть участником, чтобы присоединиться, и это идеальное место, чтобы вытащить вещи из груди и почувствовать легкость.
6. Пятиминутный журнал для экономии времени
Ведение журнала позволяет нам тратить несколько минут каждый день, фиксируя наши идеи. У большинства из нас беспокойная жизнь. Поэтому для всех нас полностью посвятить себя ведению дневника является препятствием. Это приложение — прекрасная альтернатива временным ограничениям.
Это отличное приложение для людей, которым нужно место, чтобы мгновенно записать свои мысли на день. Вам потребуется всего пять минут, чтобы ответить на вопросы, которые возникают в течение дня.
Утренние подсказки помогут вам установить цель. Между тем, вечер побуждает вас распознать хорошие дела дня и сосредоточиться на вещах, которые следует изменить.
Это приложение можно загрузить за 4,99 доллара США.
7. Penzu для ведения журнала без стресса
Penzu известен своим опытом в области ведения журнала без стресса, поскольку он помогает вам писать записи, вносить изменения в формат и добавлять изображения.Золотым атрибутом этого приложения журнала является замок безопасности. Никто не может просматривать ваши записи без вашего разрешения.
С Penzu Pro вы можете получить доступ к неограниченному количеству журналов, настраиваемым обложкам журналов, 256-битной защите конфиденциальности и настраиваемым шрифтам. Приложение предлагает бесконечное хранилище для записи любого количества записей. Приложение также включает в себя сквозную безопасность, чтобы вы не столкнулись с какими-либо проблемами.
Подробнее: Лучшие приложения для ведения заметок для повышения производительности
8.Diarium для ведения журнала речи в текст
Diarium — это приложение для ведения журнала с самым высоким рейтингом в Windows 10 App Store. Diarium выделяется тем, что поддерживает различные типы медиа. Если вы хотите говорить, а не печатать, вы можете диктовать свои мысли с помощью детального распознавания речи.
Вы также можете экспортировать свои записи в форматы DOCX, HTML, RTF или TXT, поэтому будьте уверены, что ваши данные будут в безопасности. Diarium автоматически принимает каналы из Twitter, Facebook или Instagram, чтобы упростить ведение журнала, и будет напоминать вам о необходимости писать в журнале один раз в день.
Приложение доступно бесплатно для Android, 19,99 доллара для Windows 10, 2,99 доллара для дополнительных функций на Android.
9. Приложение Google Keep для простых заметок
Google Keep стоит попробовать, если вы ищете гибкий инструмент для ведения журнала. Это приложение использовалось многими людьми для создания общих заметок. Другие также используют его как личный журнал.
Есть несколько качеств, которые выделяют это приложение.Во-первых, это помогает вам встраивать ваши материалы с фотографиями. Более того, чтобы удобно классифицировать группу, к которой он принадлежит, вы даже можете добавить цвета к каждой записи журнала.
Приложение очень простое, оно отлично подходит, если у вас есть идеи, которые нужно быстро записать. Приложение обеспечивает автоматическую транскрипцию ваших аудиофайлов, и они автоматически сохраняются. Еще одним преимуществом этого программного обеспечения является то, что оно синхронизируется с другими сервисами Google, обеспечивая доступ к вашему журналу с любого устройства.
Приложение абсолютно бесплатное!
10. Diaro для организованного ведения дневникаЕсли вы хотите, чтобы ваш электронный дневник был систематизирован, то это идеальное приложение. Вы можете выбирать папки и теги всякий раз, когда добавляете запись. Во время ведения журнала гораздо проще сосредоточиться на полноэкранном режиме.
Версия приложения Pro позволяет вам использовать свою учетную запись Dropbox для загрузки записей. Это означает, что вы сможете читать свой журнал с нового устройства.Версия Pro также предлагает вам возможность улучшить хранилище для резервного копирования и экспорта записей журнала. Лучшие функции включают:
- Защитите свои записи с помощью замка.
- Добавьте цвета и темы.
- Возможность резервного копирования или восстановления.
Подробнее: 12 лучших студенческих инструментов для лучшего обучения в 2021 году
11. Сеточный дневник для лучшего самоанализа
Сетевой дневник предлагает вам самый простой способ начать вести дневник.В приложении есть встроенные подсказки, например: «Какими видами спорта я занимался сегодня, чтобы улучшить свое здоровье?», «Проводил ли я сегодня время со своей семьей?» «Что я могу сделать сегодня, чтобы улучшить свое будущее?» в простой и лаконичной форме. Таким образом, предлагая самый быстрый способ ведения журнала. Он предлагает вам подробный обзор того, что происходит в вашей жизни с высоты птичьего полета, день за днем.
Вы можете выбирать из различных моделей сетки или настраивать сетку и задавать себе вопросы, отражающие те области жизни, которые вы хотите отслеживать.Вы можете использовать Сетевой дневник, чтобы записывать простые решения, которые помогут вам сосредоточиться на своих днях, а не беспокоиться о том, о чем вы должны писать каждый день.
Доступна бесплатная версия, а премиум-версию можно получить по цене от 1,49 доллара в месяц.
12. Приложение Foodility для любителей еды
Это приложение стоит попробовать, если вам нужен диетический дневник, чтобы лучше отслеживать свои привычки в еде, подсказки о еде и т. Д. Его упрощенный характер помогает сосредоточиться на самом важном. вещь: контроль пищи, которую вы потребляете.
Вы можете делать записи, относящиеся к вашему потреблению пищи, делать фотографии еды, которую вы едите, и записывать свое общее состояние здоровья, используя элегантный дизайн, имитирующий стикеры.
Вы можете получить доступ к дополнительным функциям в версии Premium, например:
- Настраиваемые цвета точек календаря.
- Загрузка текста и изображений в PDF.
- Настраиваемые предустановки для стилей ключевых заметок.
Приложение поможет вам следить за своим питанием, физическими упражнениями, потреблением воды, приемом лекарств, весом и настроением.Это приложение доступно бесплатно, а премиум-версия стоит от 2,99 долларов в месяц и 29,99 долларов в год.
Заключение
Ведение журнала — это метод, с помощью которого вы можете поделиться своими идеями и эмоциями.
Некоторые люди хотят, чтобы они были доступны всему миру, в то время как другие предпочитают хранить свои данные в тайне.
Все эти приложения для журналов и дневников позволяют вести электронный дневник с уникальными функциями. Вы можете поделиться записями с друзьями или защитить их с помощью замка!
Вы пробовали раньше какое-либо из этих приложений? Мы хотели бы услышать о вашем опыте.Не забудьте написать нам в Твиттере на @bit_docs.
Дополнительная информация:
10 лучших программ для цифровой доски для совместной работы в команде
10 лучших приложений для письма, которые сделают вас лучшим писателем!
Лучшие инструменты для творческого письма
11 лучших инструментов для исследователей в 2021 году
Лучшие бесплатные онлайн-приложения для создания списков дел, которые помогут повысить вашу производительность
Как создать список дел Самый эффективный способ! (Бесплатный шаблон)
11 инструментов для повышения производительности, которые помогут вам достичь большего за меньшее время
Инструменты для презентаций, которые улучшат совместную работу!
Детские игры — Обучающие компьютерные игры онлайн
На нашем веб-сайте есть более 500+ онлайн-викторин, которые позволяют детям с первого по пятый класс более уверенно применять изученные концепции.Они также могут получать мгновенные оценки. Наши веселые викторины дают детям возможность получать положительные отзывы по мере того, как они осваивают новые навыки и наращивают свою базу знаний.
Уроки набора текста
Приложение предлагает 3 уровня навыков набора текста — базовый, средний и продвинутый, каждый из которых включает несколько уроков. Базовый уровень включает навыки слепого набора текста и знакомство с QWERTY-клавиатурой. На среднем уровне студенты учатся печатать основные слова и простые предложения.Последний продвинутый уровень продвигает детей к более сложным предложениям и коротким абзацам, при этом развивая твердые навыки набора текста. Программа достаточно обширна, чтобы обеспечить мастерство набора текста, и удобна для пользователя, чтобы ваш ребенок мог развиваться в индивидуальном темпе.
Рабочие листы
Рабочие листы— отличный инструмент для обучения детей, которые только учатся писать, или тех, кто хочет попрактиковаться дома.В TurtleDiary мы осознаем важность практического использования образовательного контента в Интернете, а также в письменной форме, поэтому мы предлагаем более 1000 печатных листов по таким предметам, как языковое искусство, математика и естественные науки. Рабочие листы дают студентам возможность представить свою работу в письменном виде и получить отзывы об ошибках или хорошо выполненной работе. Обязательно ознакомьтесь с нашими веселыми и красочными рабочими листами для детей, доступными для загрузки.
Викторины по географии
Изучите штаты и страны США с их столицами и их местонахождением.
Узнайте о мировых валютах
Узнайте о культуре, еде и религии США и мира
Узнайте о природных чудесах и ресурсах США и мира
Узнайте о важных городах США и мира
Тесты по математике
Основные темы, такие как сложение, вычитание, умножение, деление и т. Д.разделить на более мелкие связанные подтемы, постепенно переходя от простого к сложному.
Тесты по языку и искусству
Эти тесты помогут детям выучить существительные, местоимения, глаголы, прилагательные, наречия, предлоги, составные слова, союзы и т. Д. — строительные блоки всего чтения и письма.
Уважаемый Интернет-дневник | Сетевой мир
Многие люди любят вести дневник или дневник, чтобы записывать свою жизнь, свои мысли или все, что их интересует.Взгляните на этих великих хранителей дневников: Курта Кобейна, Анну Франк и Че Гевару. Теперь в реальном мире физические дневники могут быть потеряны их владельцами или, что еще хуже, найдены другими людьми, которые могут не заботиться о конфиденциальности автора.
Многие люди любят вести дневник или дневник, чтобы записывать свою жизнь, свои мысли или все, что их интересует. Взгляните на этих великих хранителей дневников: Курта Кобейна, Анну Франк и Че Гевару. Теперь в реальном мире физические дневники могут быть потеряны их владельцами или, что еще хуже, найдены другими людьми, которые могут не заботиться о конфиденциальности автора.
Дневник домохозяйки, умышленно рассылаемой спамом
Сейчас 21 век, и любой диджерат, желающий вести дневник, конечно, захочет его электронную версию, и, если она доступна на хостинге, тем лучше .
Для таких людей на самом деле существует онлайн-решение, соответствующее их строгим стандартам: Penzu.
Penzu — это размещенная служба, которая обеспечивает действительно красивый интерфейс редактирования с изящной метафорой дневника (без Flash; только HTML и AJAX).Услуга публикуется либо как бесплатная для базовых функций, либо как платная для расширенных функций.
Penzu утверждают, что дневники хороши по ряду причин, включая «выразительное письмо — чрезвычайно катарсический процесс, помогающий вам расслабиться и снять стресс» и «ведение журнала или дневника может не только улучшить вашу« рабочую память », но и ваши оценки. тоже.»
В обеих версиях Penzu вы можете добавлять изображения в свой дневник, выполнять поиск по содержимому и, если вы захотите, поделиться своим дневником с другими.С версией Pro (19 долларов в год) вы также получаете шифрование (256-битный AES), темы, поддержку больших изображений, поддержку тегов, возможность импорта из таких источников, как блоги и RSS-каналы, экспорт содержимого дневника в нескольких форматах, и улучшенное форматирование.
Я подозреваю, что это нишевый рынок, который вполне можно было бы занять с помощью простой настройки чего-то вроде Google Docs. Тем не менее, у Google мало стимулов для выхода на этот рынок, поэтому Penzu, вероятно, в ближайшее время в безопасности.
Как скрапбукинг, который в реальном мире представляет собой многомиллионный бизнес, онлайн-дневники могут получить определенную популярность, особенно если школы подталкивают их к выполнению требований курса.
Мне нравится Penzu своим дизайном и элегантностью. Будет интересно посмотреть, как будет развиваться сервис и как компания использует свою нишу.
Подробнее по этой теме
Дневник домохозяйки, умышленно рассылаемой спамом
Присоединяйтесь к сообществам Network World на Facebook и LinkedIn, чтобы комментировать самые важные темы.Авторские права © 2010 IDG Communications, Inc.
7 лучших бесплатных сайтов частных дневников
Карл Чео
Следуйте за мной в Твиттере здесь.Хотите, чтобы в сети был личный дневник, который не видел никто, кроме вас? В Интернете есть множество бесплатных платформ для ведения блогов и создателей веб-сайтов, но большинство из них доступны всем. Ведение личного дневника — это всегда отличный способ отразить себя и записать то, что вы сделали или достигли.
Вот 7 лучших веб-сайтов частных дневников, которые совершенно бесплатны. Я также включил 2 популярные платформы для ведения блогов, которые позволяют создавать частные блоги.
Penzu
Pensu — это личный журнал, посвященный вопросам конфиденциальности. Все записи вашего журнала по умолчанию невидимы для публики, если только вы специально не поделитесь своей записью с отдельными лицами. Вы можете еще больше усилить защиту ваших записей, добавив пароль к любым записям, которые вы хотите защитить.
Бесплатные пользователи могут добавлять фотографии и использовать некоторые основные функции форматирования. Расширенные функции, такие как полное шифрование, приложения для смартфонов, изображения большего размера и т. Д., Доступны только для платных пользователей. В целом Penzu — отличный сайт онлайн-дневников с классным дизайном интерфейса и расширенными функциями безопасности.
Живой Журнал
LiveJournal — это онлайн-журнал, позволяющий взаимодействовать с пользователем. Вы можете общаться со своими друзьями, участвовать в сообществах и публиковать комментарии.Кроме того, вы можете сделать свои записи общедоступными, доступными только для друзей, личными или персонализированными.
Если вы хотите публиковать личные записи и одновременно общаться с другими людьми, LiveJournal — идеальный вариант для вас.
Diary.com
В отличие от обычного дневника с записями, расположенными в виде списка, Diary.com размещает ваши сообщения рядом друг с другом, как кусочки пазла. По умолчанию все ваши заметки являются личными. Вы также можете добавить свои заметки на своей общедоступной странице, если хотите.
Кроме того, вы можете добавлять изображения и текст в сообщения. У него даже есть несколько основных фильтров для загружаемых фотографий.
My-Diary.org
My-Diary.org не имеет изысканного или сложного веб-интерфейса, но он чрезвычайно удобен и прост в использовании. Вы можете сделать свой дневник общедоступным или личным на вкладке «Учетная запись». Нет функций форматирования для написания, и вы можете набирать только обычный текст. Идеальный онлайн-дневник для тех, кто ищет простой и понятный дневник.
Уважаемый
DearDiary — это сайт для любителей дневников и социальных сетей. Все записи по умолчанию являются личными, если вы не установите их как общедоступные. Вы можете добавлять изображения в свою учетную запись и вставлять видео с YouTube в свои записи. Очень похож на My-Diary.org,
, но с большим количеством функций социальных сетей.
WordPress
WordPress — одна из самых популярных платформ для ведения блогов в Интернете. Вы можете использовать его как личный дневник или личный журнал.Есть 3 разных способа сделать это:
- Сделайте свой блог закрытым при первом создании блога, как показано на изображении выше.
- После создания блога перейдите в «Настройки » -> «Чтение» -> «Видимость сайта» -> выберите «Я хочу, чтобы мой сайт был частным и был виден только выбранным мной пользователям». .
- При публикации нового сообщения установите видимость как частную.
Бесплатная учетная запись WordPress поставляется с 3 ГБ свободного места, чего должно быть более чем достаточно, если вы не любите добавлять изображения в свои сообщения.Бесплатные пользователи могут получить доступ только к ограниченным темам и базовым настройкам.
Blogger
Blogger — еще один сервис публикации блогов, который более популярен среди личных блоггеров. Чтобы сохранить конфиденциальность вашего блога, просто перейдите в «Настройки » -> «Основные» -> «Разрешения» -> «Читатели блога» -> «Редактировать» -> выберите «Только эти читатели» . Людям не разрешено читать ваш блог, если вы не пригласили их по электронной почте.
Blogger имеет меньше и ограниченное количество тем по сравнению с WordPress, но он более настраиваемый, поскольку вы можете добавлять собственный CSS и редактировать HTML вашего шаблона.
У вас есть лучшие предложения? Поделитесь с нами в разделе комментариев ниже!
По крайней мере меня не надоедает всплывающее окно
Если вам нравятся наши сообщения, попробуйте наш список рассылки. Мы будем отправлять вам только 2-4 письма в месяц. Мы ненавидим спам так же сильно как и вы!
LDMOnline — онлайн-правовое руководство || Дневник и руководство юриста
LDMonline — скорость и точность, когда это нужно больше всего
Обычный поиск в Интернете может генерировать тысячи «результатов», которые можно фильтровать в надежде определить информацию, которую поверенные ищут в любой день.Ответ, который вы ищете, находится где-то на страницах гиперссылок, рекламных объявлений, всплывающих окон, тизеров и других отвлекающих факторов, но когда время имеет существенное значение, есть лучшие способы потратить его, чем бесконечная охота.
Прекратить поиск. Найдите то, что вам нужно, и когда оно вам понадобится, с LDMonline .
LDMonline — это популярная веб-версия известного дневника юриста и руководства . Простой в освоении и использовании, LDMonline включает в себя всю важную информацию, на которую поверенные полагались более века из традиционной Красной книги, в удобной веб-версии.Подписчики имеют доступ к обширной базе данных юридического сообщества, включая:
- Адвокаты и юридические фирмы
- Судья и суды
- Агентства и отделы
- Сборы и графики
- И многое другое!
LDMonline включает всю часто используемую справочную информацию, представленную в традиционной (печатной) версии, а также веб-сайты и адреса электронной почты в интуитивно понятном и быстром онлайн-формате.
Удобные функции включают:
- Электронная почта и веб-ссылки
- Загружаемые vCard
- Заметки с возможностью поиска, которыми можно поделиться с коллегами
- Прямые ссылки для списков адресов на карты Google
Быстро найдите именно то, что вам нужно, с помощью наиболее полного и точного ресурса, доступного сегодня для профессионалов в области права. Кропотливая работа опытных исследователей гарантирует, что информация, содержащаяся в LDMonline , всегда актуальна.
Расширенный поиск и навигация с помощью LDMonline позволяет пользователям легко переходить со страницы сведений о юристах к информации обо всех членах фирмы; от судьи к его клерку; от города до ставки налога на недвижимость на прямую телефонную линию оценщика.
LDMonline также предлагает инструменты и калькуляторы, недоступные на других юридических ресурсах. Найдите графики сборов, калькулятор юрисдикции, ходатайства и другие калькуляторы для конкретной практики, на которые подписчики ссылаются каждый день.
Лицензия на сайт: 10 или более пользователей
Юридические фирмы, юридические агентства, университеты и другие организации с 10 или более пользователями LDMonline могут претендовать на получение лицензии сайта.
Лицензия для сайта не только доступна по цене, но и включает в себя заметки с возможностью обмена и поиска. Необходимо надлежащим образом делиться совокупными знаниями в вашей юридической организации: информацией о прецедентном праве и правовых стратегиях. Важнейшие знания, которыми делятся адвокаты, могут улучшить подготовку дела и привести к большему успеху.
Заметки можно распечатать, выполнить поиск и поделиться с коллегами, чтобы выделить важную информацию, в том числе опыт общения с противоположными адвокатами, направлениями, судебным персоналом или ресурсами агентства. Поскольку ваша лицензия на сайт для LDMonline является уникальной для вашей фирмы, примечания являются конфиденциальными внутри вашей фирмы, и все примечания остаются неизменными по мере обновления содержимого LDMonline.
Кроме того, в каждую лицензию для сайта включено место администратора. Администратор не только может добавлять и удалять пользователей, но также имеет доступ к дополнительным функциям.
Загрузите PDF-файл, чтобы узнать, как консультанты по вопросам карьеры могут помочь юридическим школам и студентам, начинающим заниматься юридическими профессиями, воспользоваться лицензией на сайт LDMonline.
Представитель «Дневника и руководства юриста» будет работать с вами, чтобы предоставить правильное сочетание продуктов, позволяющих сэкономить время, чтобы наилучшим образом служить вашей команде и вспомогательному персоналу. Звоните (973) 642-1440, доб. 160.
Попробуйте бесплатную демонстрацию
Откройте для себя простоту и точность LDMonline . Щелкните здесь, чтобы продемонстрировать продукт и ощутить скорость и точность, не имеющую себе равных при поиске в Интернете.
Загрузить руководство пользователя LDMonline
В Руководстве пользователя LDMonline с многочисленными снимками экрана дается обзор инструкций по активации учетной записи и безопасности, а также описания функций, ярлыки и советы.
Заказать сегодня
Получите подписку на LDMonline или любые продукты из Дневник и руководство юриста , разместив БЕЗОПАСНЫЙ ЗАКАЗ на сайте или позвонив по телефону (973) 642-1440 доб. 2.
Дневник Стивена Уильямса онлайн | Библиотека Storrs
Дневник Стивена Уильямса — ежедневный отчет о колониальной жизни 18 века.Дневник включает в себя размышления преподобного Стивена Уильямса, который был первым священником Первой Церкви Христа в Лонгмидоу, штат Массачусетс. Дневник охватывает период с 1716 года, когда Стивен Уильямс стал первым министром Лонгмидоу, до его смерти в 1782 году. В 1930-х годах оригинальная рукопись Дневника Стивена Уильямса была переписана в 10 машинописных томов на средства, предоставленные Управлением прогресса работ. Оригинальные рукописи Стивена Уильямса в настоящее время хранятся и охраняются Первой церковью Христа, Лонгмидоу, Массачусетс.
В 1930-х годах оригинальная рукопись дневника Стивена Уильямса была переписана в 10 машинописных томов на средства, предоставленные Управлением прогресса работ. Микрофильмы и цифровые копии стенограммы были созданы в 2010 году с использованием средств, предоставленных городом Лонгмидоу в соответствии с Законом о сохранении общин штата Массачусетс. Микрофильм рукописи создан в 1960-х годах. Этот документ представляет собой оцифровку микрофильма.
Эта цифровая копия рукописи Дневника Стивена Уильямса частично поддержана грантом от Совета по культуре Лонгмидоу, местного агентства, которое поддерживается Советом по культуре штата Массачусетс.Дополнительное финансирование было предоставлено Библиотекой Ричарда Солтера Сторрса, Inc., а также Дж. Кристофером и Сьюзен Холл. Проект разработан и реализован Исторической комиссией Лонгмедоу.
Файлы находятся в формате PDF и перечислены ниже. Они находятся в общественном достоянии, поэтому их можно свободно копировать и распространять. Под каждой транскрипцией находится электронная копия каждого оригинального рукописного тома дневников из микрофильмовой копии оригинального дневника Стивена Уильямса. (Октябрь 2011 г.)
Том 1
S-Williams-Diary_Vol-01
Diaries-of-Stephen-Williams_1716-1782_vol-01
Том 2
S-Williams-Diary_Vol-02
Diaries-of-Stephen-Williams_1716-1782_vol-02
Том 3
S-Williams-Diary_Vol-03
Diaries-of-Stephen-Williams_1716-1782_vol-03
Том 4
S-Williams-Diary_Vol-04
Diaries-of-Stephen-Williams_1716-1782_vol-04
Том 5
S-Williams-Diary_Vol-05
Diaries-of-Stephen-Williams_1716-1782_vol-05
Том 6
S-Williams-Diary_Vol-06
Diaries-of-Stephen-Williams_1716-1782_vol-06
Том 7
S-Williams-Diary_Vol-07
Diaries-of-Stephen-Williams_1716-1782_vol-07
Том 8
S-Williams-Diary_Vol-08
Diaries-of-Stephen-Williams_1716-1782_vol-08
Том 9
S-Williams-Diary_Vol-09
Diaries-of-Stephen-Williams_1716-1782_vol-09
Том 10
S-Williams-Diary_Vol-10
Diaries-of-Stephen-Williams_1716-1782_vol-10
