Доброта в жизни: «Доброта в жизни человека» сочинение🎈

Содержание

«Доброта в жизни человека» сочинение🎈

Что же это за понятие? Доброта — это гуманность к людям, любовь и забота к окружающим. Явный признак доброты — это сознательное проявление добра, полезных дел, не требующих что-либо взамен.

Окружающие относятся друг к другу по-разному. Одни проявляют внимание и теплоту к другим, а вторые не показывают никакой заинтересованности к проблемам того или иного человека. Наличие второго типа людей на нашей планете крайне печально, ибо присутствие равнодушных, безразличных ко всему людей вселяет отрицательные качества в души молодых поколений,

что постоянно взаимодействует с этими жителями. После такого воздействия на светлые умы, человек превращается в бездушное существо, которого, кроме своих сложностей, ничего не интересует. А это очень трагично осознавать.

К глубокому сожалению, многие забыли о понятии «доброта», что испокон веков значило проявление участия к трудностям других людей. За добротой значится то, что в любой ситуации важно помогать нуждающемуся в поддержке человеку, если нужно, то проявить заботу, внимание к окружающим. Следует понимать, что на доброту способен только сильный человек, ибо слабому в тягость, что-либо предпринимать

не в выгоду себе. И людей, что творят добрые дела, называют личностями! Они могут понять страдания любого отчаявшегося в жизни человека, способны сочувствовать, сопереживать. А таких людей затруднительно сыскать в современном мире, так как он содержит в себе жителей разных взглядов и принципов.

Люди же, что не желают иметь в своем сердце такое прекрасное качество, как доброта, не представляют собой ровным счетом ничего, ибо их существование является бессмысленным. Они зажаты, тщеславны, равнодушны. Иметь такие негативные качества, значит быть отчужденным от этого мира, так как на планете должно царить добро. Это мы знаем еще из сказок, где зло всегда отдает победу добру, потому что так принято и так правильно. С этим ничего не поделаешь. Не способен на такое возвышенное чувство, значит, ты несчастен. Твоя судьба не имеет должного смысла в жизни, что очень обидно и печально.

Воспитывать доброту необходимо с раннего детства. Это и очевидно, ибо все сталкивались с такой ситуацией, как проезд в автобусе, где важно сообразить: нужно уступить старшему поколению место, иначе это считается не проявлением уважения. За это должно быть стыдно не родителям, а ребенку, который не сумел вовремя усвоить жизненный урок.

Так, доброта — это качество, которое означает проявление заботы и участия к переживаниям людей. Доброту обязан носить в своем сердце каждый человек на Земле! Тогда и мир изменится!

Доброта — это, прежде всего, одно из лучших качеств и характеристик человека. Добро делает его обладателя счастливым и заставляет улыбаться других людей вокруг. Суть у данного понятия одна — положительная черта, которая выполняет функцию счастья и других хороших чувств. А вот понимание доброты у каждого человека свое, индивидуальное. Кто-то действительно и серьезно воспринимает добро, а другие люди действует особо не размышляя о том, хорошие или плохие последствия будут впереди.

Добро, как и любое другое положительное качество, необходимо закладывать в характер ребенка с детства. Именно адекватное воспитание и обучение способствует своевременному развитию и учит ребенка (впоследствии взрослого) принимать верные решения в своей жизни. Хоть все и понимают добро по-разному, главное — понимают. Одному трудно догадаться помочь старушке с переходом дороги, а другой даже на верхушку дерева не побрезгует залезть, чтобы снять котенка.

Проблема воспитания в том, что люди имеют привычку ждать за добро что-то хорошее в обмен, например, равноценное вознаграждение. И, когда за очередное хорошее дело человек не получил «приз», то он мысленно делает для себя отметку, что впредь и навеки такого больше не повторять, так как это бессмысленная трата времени и сил. А разве добро должно вознаграждаться в обязательном порядке? Нет, ни в коем случае, ведь любой добрый поступок, совершенный в сторону ближнего, — это, прежде всего, поступок для самого человека.

Доброта способствует тому, что человек становится счастливым, приобретает отличный авторитет в обществе, чувствует себя лучше, нравится своему окружению, подает пример другим людям, в том числе и детям. Если ждать чего-либо в жизни стоя на одном месте, то толку не прибавится. Именно по этой причине следует творить добро, притом от чистого сердца, помогая людям, и неважно — родному человеку или незнакомцу. Каждый, кто получил частичку доброты, запомнит этот поступок и тоже станет немного счастливее.

Добро всегда по определению вызывает высокие чувства, отчего плохое дело легко отличить от хорошего. Не зря существуют такие устойчивые и много раз доказанные и проверенные на деле пословицы как «твори добро — и оно обязательно тебе вернется» и «относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе». Простые предложения с сильным смыслом.

Таким образом, добро — одна из важных составляющих жизни каждого человека. Без добра не прожить счастливой жизни, а поскольку жизнь дана одна, то без добра она не будет иметь смысла. И совсем неважно, как относятся другие люди — плохо или хорошо. Самое важное для человека — это его отношение к окружающим. Только излучая добро в окружающий мир, будешь счастлив сам.

Примеры из жизни для сочинения 15.3 на тему: Доброта (ОГЭ по русскому языку)

Доброта нередко встречается в обыденной жизни, поэтому примеры из личного жизненного опыта привести не так трудно, как литературные. Но Многомудрый Литрекон все равно составил список из разнообразных аргументов для сочинения-рассуждения 15.3 на ОГЭ по русскому языку, чтобы читатель смог пробудить свою фантазию (или память), читая их. Все они отвечают на вопрос: «Что такое доброта»?

  1. Личный опыт: Когда я зимой гостил у бабушки в деревне, то удивился, куда она ходит каждый день по сугробам и лесным чащам? Я напросился пойти с ней и понял, что она носит птицам в лесу хлебные крошки, сало и пшено. Ей было жалко их, ведь стоял сильный мороз, а пропитания в это время года на ветках не найти. Тогда я понял, что доброта – это чувство ответственности за благоденствие всех живых существ.
  2. Русское кино: В советском фильме К. Бромберга «Чародеи» сослуживцы Алены бескорыстно помогли Ивану расколдовать невесту, посвятив его в тайны научно-исследовательского института.
    Они сделали это из сострадания, чтобы помочь молодой чете воссоединиться, несмотря ни на что. Михаил и Роман проявили доброту – желание безвозмездно помочь людям.
  3. СМИ: Телеведущая Светлана Сорокина жила обеспеченно и без хлопот, но однажды она увидела в детском доме девочку на ходунках. Женщина не смогла пройти мимо чужой беды и взяла ребенка на воспитание. Сейчас Тоня делает большие успехи в музыке и живет вместе с семьей. Поступок Светланы Сорокиной – прекрасная демонстрация природной доброты, которая означает стремление помогать людям не словом, а делом.
  4. Личный опыт: Однажды мой друг нашел на улице котенка и принес домой. Сначала его мама была против этого и велела отнести найденыша обратно. Однако мой товарищ заупрямился и сказал, что сам уйдет вместе с питомцем. Тогда мать пригрозила, что оставит его без обещанного смартфона, но он и тогда не сдался на ее уговоры. В итоге женщина пошла на уступку и разрешила сыну завести кота. В поступке друга я вижу истинную доброту, а именно желание делать хорошие поступки, выручая всех нуждающихся из беды.
  5. Русская история: Широко известно, что семья Николая Второго развернула широкомасштабную благотворительную деятельность в годы Первой мировой Войны. Так, под их покровительством было открыто более 70 лазаретов, даже в Зимнем дворце принимали раненых с поля боя. Сами императорские дочки служили сестрами милосердия в этих учреждениях. Доброта этих людей спасла сотни жизней, ведь являлась благотворной и созидательной силой души.
  6. СМИ: Судя по материалам из иностранных газет и журналов, Папа Римский Франциск является деятельным филантропом. Например, когда ему подарили дорогую машину, он не взял ее себе, а расписался на ней и продал по очень хорошей цене. Полученную сумму он перевел в сиротский приют. На его примере мы видим, что доброта – это осознание необходимости изменить мир к лучшему.
  7. Личный опыт: Когда я был маленьким, я сильно болел. Однажды родители столкнулись с тем, что мне внезапно стало очень плохо, я находился на грани между жизнью и смертью. Скорая ехала медленно из-за плохой погоды, и тут к ним на помощь пришел сосед. Оказалось, что он услышал рыдания мамы и пришел узнать, что случилось. Будучи врачом, он оказал мне первую помощь и снял острую боль. В тот вечер он спас меня. Его поступок – проявление высшей степени доброты, которая выражается в человеколюбии, отзывчивости и сочувствии.
  8. Зарубежная история: В 321 году император Римской Империи Константин стимулировал развитие благотворительности, разрешив церкви принимать от мирян дары по завещанию. Это дало свои плоды, и уже через 4 года в стране появились первые больницы и приюты для бедняков. Он положил начало социальным институтам, которые сегодня помогают миллионам людей. Значит, одно доброе дело способно изменить к лучшему целый мир.
  9. Зарубежное кино: В фильме Энтони и Джо Руссо «Мстители: Война бесконечности» герои объединились, чтобы рискнуть жизнью ради спасения мира. Каждый из них мог бы остаться в стороне и надеяться, что разрушительная сила Таноса его минует. Однако все они боролись до последней капли крови, чтобы спасти Землю и другие планеты. На самопожертвование их вдохновила доброта – стремление души к справедливости.
  10. Личный опыт: Однажды мой друг упал с велосипеда и сломал ногу. Он был далеко от дома, но не мог никому позвонить, так как телефон разбился. Тогда рядом с ним остановился водитель и спросил, что произошло. Услышав о беде мальчика, он помог ему добраться до больницы и оповестил родителей о неприятности. Поступок этого человека – проявление истинной доброты, которая заключается в желании совершать благие дела каждый день.

Сочинение на тему “Доброта” 👍

Считается, что хороших людей больше, чем плохих. Я думаю, это правда. Ведь, если подумать, нас окружают по большей части очень хорошие, приветливые, приятные люди.

Когда мы их видим, общаемся с ними, нам становится радостнее, светлее на душе, так хочется обнять такого доброго человека, улыбнуться ему, сказать, как приятно с ним находиться.

Мне кажется, самое важное для человека – это его душевное состояние, его настроение, которое зависит от очень многого, от того, что происходит в его жизни, от людей, которые его окружают… Такое качество

как доброта, играет важную роль в жизни каждого из нас.

Она спасает нас, и мы с ее помощью спасаем других. Она меняет людей, их отношение к окружающему… Поощрение доброты в людях – бесценный элемент не просто жизни, но и деловой жизни.

Многие деловые, знаменитые, уважаемые люди добились успеха не только благодаря своим талантам и везению.

Большинство из этих личностей имеют добрый, справедливый нрав. Есть и те, кто прославились своей добротой, хотя стремились и добились славы в чем-то другом. Если задуматься, к чему они шли, чего хотели, в итоге получим: делать добро.

Не сразу можно понять это.

Например,

каждый из нас выбирает какую-то профессию. Мы хотим работать с той сферой деятельности, в которой нам легко, где мы – как рыбы в воде. Мы не будем учиться тому, что нам в тягость, тогда мы чувствуем, что учимся напрасно, потому что работа без нашей любви не принесет никаких плодов… Из этого выходит, что мы работаем для себя, чтобы радоваться своими делами.

Но ведь именно эти дела, вернее, их результат видят люди!

Они оценивают нашу работу, чувствуют ее результаты на себе, делают выводы. Они рассуждают следующим образом: насколько человек любит свое дело, настолько он любит и волнуется за людей, которые увидят совершенное им. Разве нельзя назвать выбор профессии, работу добром, если она приносит радость людям?

Я считаю, доброту можно подразделить на большую и очень большую, потому что маленького добра не бывает. Маленькое добро знает, видит, чувствует, дарит, получает каждый из нас постоянно.

Проснувшись утром, мы видим, как в наши окна светит солнышко. Мы радуемся ему, оно дарит свет, несет в себе теплоту. Потому мы любим его!

Мы говорим: “Доброе утро!

“, “Добрый день!”, “Добрый вечер!”. Каждый из нас ежедневно, постоянно делает добро.

Многое из доброго мы даже не замечаем, считаем привычным, но все же каждое приятное, сказанное от чистого сердца слово радует наши сердца, дарит хорошее настроение на весь день. Уступая место в общественном транспорте, помогая пожилым донести тяжелую сумку, перейти дорогу, убраться в доме, мы делаем добро, правда, это наши обязанности, но, к сожалению, многие из нас забывают об этом… Есть люди, которые прославились своей, мне кажется, очень большой добротой, которую даже можно назвать другими словами: мужеством, отвагой, самопожертвованием.

Чаще всего к таким людям относятся те, которые посвятили свою жизнь таким сложным, опасным профессиям, как пожарный, врач, полицейский. Существует множество случаев, когда служащие МЧС, спасая людям жизни при катастрофах, авариях, природных бедствиях, сами погибали от ран, ожогов и т. д. К таким людям, например, относится бывший начальник службы пожаротушения Главного управления МЧС России по Москве Евгениий Чернышев.

Он – настоящий герой. Многие врачи спасают жизни, взяв на себя такую ответственность, зная, что все эти жизни лежат на их плечах, что от НИХ зависит очень многое в жизни других людей. Полицейские, защищая от преступников мирных жителей, сами погибают от рук злодеев…

Этих людей мы любим, уважаем, считаем героями.

Они достойны этого, мы поощряем их доброту своей искренней любовью. Мне кажется, это самое важное для каждого из нас – знать, что тебе хотят подарить добро и дарят его. Ну а что именно такое ДОБРО – каждый из нас знает сам.

По-своему.

Носители добра: почему кому-то есть дело до других

Лида Мониава, менеджер детских программ Фонда помощи хосписам «Вера»:

В детстве я боялась вида крови, врачей и всего такого. А потом, когда уже училась в школе, пришла в Российскую детскую клиническую больницу. Там была объявлена разовая акция: все, у кого есть цифровые фотоаппараты, могут прийти и поучить детей фотографировать. Я поучаствовала в этой акции. Затем решила сдать кровь.

Раньше был форум для переписки с детьми, которые лежат в больницах. Написала письмо по электронной почте девочке, которая болела лейкозом и лежала в отделении трансплантации костного мозга. При этом я работала на обычной работе, училась в МГУ и совершенно не собиралась заниматься ничем, связанным с больницей. Было просто интересно попереписываться и узнать, какова жизнь в больничных стенах. Девочка мне ответила: «Хватит лениться, приходи в гости».

Я пришла к ней, она меня познакомила со своими друзьями — соседями по палате. Получилось так, что у меня появились приятели на работе, в университете, и в больнице. Последних становилось все больше, а потом эти друзья начали сталкиваться с какими-то ужасными проблемами: они умирали от рака, у них не было лекарства, не было обезболивания. Так хочешь, не хочешь — начинаешь во все это втягиваться. Постепенно получилось, что на основную работу я стала тратить меньше времени, чем на больницу, и тогда решила перейти работать в фонд.

Сейчас работаю с семьями, где растут тяжелобольные дети. Например, привожу в какую-нибудь семью памперсы, вижу ситуацию в квартире и понимаю, что кроме памперсов нужно много чего еще. Эмоциональная компенсация — это, когда ты пришел в дом, помог что-то организовать, достать обезболивающее, специальные приспособления, и жизнь ребенка хоть немного наладилась. Несмотря на ужасную ситуацию, все равно люди могут жить по-человечески, все это можно обеспечить очень небольшими усилиями.

Бывает, попадешь в экстренные ситуации, когда ребенка нужно срочно санировать, мерить давление, ходить в аптеку и все время нужны дополнительные руки. У меня могут быть планы на вечер, но не могу же я сказать маме больного ребенка: «Извините, у вас тут ребенок умирает, а мне пора идти на встречу со своими друзьями». Приходится ее отменять и оставаться, потому что понимаешь — нужно быть здесь, с малышом. Но это не так часто происходит.

Если бы вы увидели такого ребенка, вы бы тоже не смогли отказать ему в помощи. Я бы не сказала, что я буду этим заниматься всю жизнь. Возможно, я тоже в какой-то момент уйду. Но пока у меня есть на это силы. Зная о проблемах этих детей, я не могу о них забыть и никак им не помогать.

Ирина Комлева, 32 года, волонтер благотворительного фонда «Милосердие»:

Первый раз я пришла в фонд «Милосердие», когда в Москве был смог. Помните, в 2010 году? Увидела в интернете, что нужна помощь в сортировке вещей для пострадавших. Так и начала сотрудничать с фондом, сначала по мелочам, а потом родилась идея провести благотворительную ярмарку. Первую провели в офисе компании, где я работала. На ярмарке мы продавали изделия, созданные детьми и взрослыми с инвалидностью. Таких ярмарок было несколько, а одна — самая крупная — прошла на площадке в одном из зданий Москва-Сити под Рождество.

10 замечательных примеров человеческой доброты


Аргументы из художественной литературы

Многие из литературных героев обладают таким бесценным качеством, как доброта. Их отношение к жизни, к природе, к людям удивляет и восхищает читателей. Многие из героев становятся нашими идеалами, с которыми мы сверяем свои поступки, иногда мысленно обращаемся к ним, будто спрашивая совета.

  1. Многие из нас не просто читали, а несколько раз перечитывали рассказ В.Распутина «Уроки французского». В центре повествования – история о мальчике, который вынужден был учиться в райцентре, так как средней школы в его родном селе не было. Среди чужих людей, вдали от дома, ему приходится очень трудно. Жизнь сталкивает его с учительницей французского языка, доброй, сочувствующей, искренней Лидией Михайловной, которая видит бедственное положение своего ученика, всем сердцем сочувствует ему и пытается помочь. Она узнала, что нужда заставляет мальчика играть на деньги с другими мальчишками: на выигранные копейки он покупал молоко, чтобы как-то прокормить себя. Лидия Михайловна искренне пытается помочь мальчику, но гордость не дает ему принять ее помощь. Тогда она придумала играть с ним «в пристенок» на деньги. За этим занятием однажды их застает директор школы, живший по соседству с учительницей. Лидию Михайловну уволили, но она сделала все возможное, чтобы мальчик остался учиться, чтобы он никак не пострадал. У нее по-настоящему доброе сердце. Она не смогла остаться равнодушной к судьбе своего воспитанника, не помочь ему. Все свои силы и возможности она направляет на спасение мальчика в суровом и жестоком мире. Своим чутким отношением к нему она подала удивительный урок доброты. Читая это произведение, мы думаем о том, как было бы хорошо, если бы таких учителей было как можно больше.
  2. Удивительно добрым, чутким, отзывчивым человеком является Акулина Ивановна, бабушка Алеши из автобиографической повести М.Горького «Детство». Она всю свою нежность, любовь, ласку подарила внуку, оказала огромное влияние на его становление. В неуютном доме деда, где он часто слышал ссоры и видел драки, где за малейшую провинность его немилосердно секли розгами, она была не только единственной заступницей для мальчика, но и настоящим лучиком солнца, который согревал его своим теплом. Акулина Ивановна сумела заменить внуку мать, которая после смерти первого мужа, отца Алеши, вышла второй раз замуж, а сына оставила со своей матерью, бабушкой Алеши. Она терпеливо объясняла внуку все премудрости жизни, пока непонятные мальчику, дарила ему радость жизни, тепло и любовь. Она познакомила его с миром сказок, удивительными народными песнями, привила любовь к меткому, живому русскому слову. Будучи взрослым человеком, писатель вспоминает о ней с теплотой и безграничной любовью и признается, что до нее он будто спал, а она разбудила его, вывела в свет и стала самым дорогим для его сердца человеком.
  3. Еще один герой, которого можно, бесспорно, отнести к добрым, – это Юшка из рассказа А.П.Платонова «Юшка». Автор нас знакомит с удивительным героем: все в нем, начиная с внешности и заканчивая внутренним миром, необычно. У Юшки маленький рост, вечно слезящиеся глаза, морщинистое лицо и чрезмерно худое тело, хотя ему всего сорок лет. Но болезнь состарила его раньше времени. Это добрый, безобидный, безответный человек, который не умеет отвечать злом на зло. Он искренне любит людей, окружающую природу. В каждой букашке, в каждой былинке-травинке он видит живую душу. Юшка много работает, получая за свою тяжелую работу копейки. Он во всем себе отказывает, ходит в обносках, экономит, чтобы накопленные деньги отдать девочке-сироте. Благодаря Юшке девочка выучилась на врача, но не успела вылечить своего спасителя от туберкулеза: случайный прохожий, оскорбляя, толкнул Юшку, тот упал и больше уже встать не смог, умер. После его смерти, кажется, стало еще хуже жить людям, потому что та злоба, которую направляли горожане на Юшку, теперь тратилась между ними, ведь того, кто терпел все нападки, зло, ожесточение и недоброжелательство, уже не было на свете. Знакомство с Юшкой ни для одного читателя не проходит бесследно: он учит нас присматриваться к тем, кто рядом с нами, чтобы лучше понять их и, возможно, увидеть свет человеческой души.
  4. Одно из произведений, в котором обнажается добрая, открытая, милосердная душа главного героя, – рассказ Е.Носова «Кукла». Автор знакомит нас с Акимычем, со своим приятелем, с которым вместе прошли войну. Акимыч был ранен, получил контузию, поэтому часто в моменты волнений теряет дар речи. Он человек добрый, чувствительный, сентиментальный, жалостливый. Война не ожесточила его сердце, не сделала его черствым и бездушным. Он не может равнодушно смотреть на жестокость людей. Все трогает главного героя: даже кукла, которую обезобразили и осквернили, кажется ему живым существом, потому что кукла – это подобие человека. Он удивляется, как люди могут спокойно любить, мечтать, учить детей, если равнодушно проходят мимо изуродованной и выброшенной в лужу игрушки. Его глубоко расстраивает безразличие людей: сначала они пройдут мимо куклы, потом не заметят и пройдут мимо человеческого горя. Но равнодушны люди не только по отношению к игрушкам и друг другу, но и по отношению к природе. Глубоко переживает Акимыч и за судьбу речки, которую люди губят мусором. Она стала зарастать травой, в ней исчезла рыба. Читаешь произведение, и становится горько и обидно за то, что человек в погоне за материальными ценностями теряет самое главное – душу. По пока есть такие люди, как Акимыч, есть надежда, что люди когда-нибудь поймут свои ошибки и обязательно их исправят.

Кого можно назвать добрым человеком?, ДОБРО И ЗЛО

(Санатулина Арина Фяридовна)

Добро и зло – это вечная проблема и вечный вопрос человечества (РЕЧЕВАЯ). Эти понятия порой так сильно смешиваются в человеке, что порой (РЕЧЕВАЯ) невозможно понять (ПУНКТУАЦИОННАЯ) какое определение играет главенствующую роль (РЕЧЕВАЯ). Кого же можно назвать добрым человеком?

Ответ на этот вопрос хорошо прослеживается в романе Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита». Я считаю, что примером по-настоящему доброго человека в этом произведении является Иешуа Га-Ноцри. Этот человек считает всех людей добрыми, радуется каждой в жизни мелочи. Он помог Левию Матвею стать мягче, сделал его добрее. Даже когда Понтий Пилат приговорил его к смерти, Иешуа счел его добрым человеком и не злился на Пилата. В этом человеке нет зла, он видит в мире только добро и совершает только добро.

Другим героем романа является Понтий Пилат. Я думаю, что этого человека нельзя назвать добрым. Прокурор (ФАКТИЧЕСКАЯ) приговорил невинного человека, Иешуа Га-Ноцри, к смерти, чтобы не разгневать общество и первосвященника. Пусть Понтий Пилат и раскаялся в своем действии позже и покарал Иуду, подставившего (РЕЧЕВАЯ) Иешуа, его нельзя назвать добрым человеком, поскольку главенствующую роль его характера (РЕЧЕВАЯ) занимает трусость, страх быть отвергнутым и смещенным с поста прокурора, если он освободит Иешуа.

Роман Михаила Булгакого показывает нам действия двух эпох. Иешуа и Понтий Пилат являются героями одной эпохи, но среди людей другой эпохи тоже находятся добрые люди, например, Маргарита. Она является очень добрым персонажем, например, заботится о мастере, несмотря на то, что он просит ее уйти. Она также разрешает своей служанке быть свбодной, что тоже является поступком доброго человека.

Таким образом, подводя итоги (РЕЧЕВАЯ), хочется сказать, что добрый человек – это человек, который не только совершает добрые поступки, но и не боится отвечать за них. Добрый человек с удовольствием заботится о ближнем, как, например, Иешуа о Левии Матвее, а также совершает правильные с моральной точки зрения действия.

Требования

  • Объем достаточный
  • Сочинение не списано

Критерии

  1. Тема раскрыта (есть ответ на поставленный вопрос)
  2. Есть литературный аргумент, пример про Маргариту «притянут за уши».
  3. «Логика» — зачтено, есть логические ошибки.
  4. «Речь» — зачтено, но есть речевые ошибки.
  5. «Грамотность» — зачтено, есть ошибки.

Итог: сочинение получает «зачет: 5/5»

Аргументы из жизни

В жизни нас тоже окружают люди. Кто-то из них отличается добрым, чувствительным, милосердным сердцем, а кто-то, кажется, совсем лишен этих прекрасных человеческих качеств. Мой рассказ сегодня о тех, кого Бог наградил огромной доброй душой, способной вместить в себя и радость, и страдания.

  1. Наверное, самый добрый человек, которого я когда-либо встречала в жизни, – это моя мама. Более сорока лет она проработала в школе учителем. Была и завучем, и директором школы, но больше ей нравилось быть рядовым педагогом, чтобы иметь возможность общаться с детьми, помогать им, поддерживать их. Никогда ни на кого она не повысила голос, всегда была добра к ученикам и вежлива с ними, поэтому сейчас, много лет спустя после окончания школы, они вспоминают о ней только добрыми словами. Уйдя из школы на заслуженный отдых, мама не могла сидеть без дела, она стала помогать знакомым старушкам: занималась покупками, готовила еду, оплачивала коммунальные услуги, разговаривала с ними, потому что понимала, что старому одинокому человеку не хватает общения. Она успевает везде: и сбегать за хлебом, и зайти на почту, и потрудиться в церкви. Пройдя через множество жизненных трудностей, она не растеряла доброту души. Кажется, это светлое чувство не только не уменьшается, а с каждым годом ее становится все больше и больше, настолько, что ею можно одарить весь мир. Как хочется, чтобы мама жила долго-долго и заражала нас своей искренней добротой.
  • Еще один человек, которого нельзя не назвать по-настоящему доброй, известен многим из нас. Ее звали Доктор Лиза. Елизавета Петровна Глинка. Судьбой было отмерено для нее всего пятьдесят четыре года, но за этот короткий срок она сумела остаться в памяти людей защитницей и помощницей. Она протягивала руку помощи тем, кто больше всех нуждался в помощи, она была жилеткой для тех, кому нужно было выплакаться, утешиться на чьем-либо плече. Она устраивала различные благотворительные акции, привлекала к ним многих знаменитостей. Во время таких акций осматривали бездомных людей, оказывали им медицинскую помощь, давали еду, теплую одежду, обувь. Когда на Донбассе начались военные действия, она не могла не поехать туда. Она везла гуманитарную помощь, состоящую из медикаментов и необходимых продуктов. Оттуда везла в Москву больных детей, нуждающихся в экстренной помощи. Ее жизнь оборвалась в последнюю неделю декабря 2021 года, когда она летела в Сирию, где тоже ждали гуманитарную помощь. Не стало еще одного «небесного посланца», но память о ней и ее добрых делах жива.

«Байкеры против жестокого обращения с детьми»

«Байкеры против жестокого обращения с детьми» (или ВАСА) — это ещё одна некоммерческая организация. С 1995-го года они работают, чтобы оградить детей от насилия, и повысить осведомлённость общества о насилии над детьми. Их цель: сделать так, чтобы дети, подвергшиеся физическому, эмоциональному или сексуальному насилию, перестали бояться. Потому что отсутствие страха — важный шаг на пути к исцелению. Также группа помогает финансировать терапию и терапевтические действия.

Байкеры-волонтёры из этой организации стремятся к тому, чтобы дети почувствовали себя в безопасности. Они стараются помочь и в ситуациях, когда с детьми жестоко обращаются сотрудники правоохранительных органов, сотрудники агентств по уходу за детьми, и другие люди. Не важно, где присутствуют байкеры — на судебном заседании, на слушаниях по условно-досрочному освобождению, сопровождают ли они ребёнка в школу, или просто живут по соседству — сам факт такого присутствия заставляет призадуматься тех, кто жестоко обращается с детьми. Нет, байкеры — не народные дружинники. Это скорее телохранители. А разве вы не почувствовали бы себя в безопасности, если бы на вашей стороне была большая толпа парней на «Харлеях»?

Аргументы из народной мудрости

  1. «Доброму человеку и чужая болезнь к сердцу», – гласит русская пословица, в которой народ говорит о добрых людях. Для них чужая беда и чужая болезнь не кажутся чужими. Их сердце не только радуется радостям других, но и умеет болеть чьей-то болью.
  2. «Доброе слово доходит до сердца», – отмечал русский народ в пословице. Он имел в виду, что доброе слово не оставит никого равнодушным, к нему прислушиваются, потому что оно трогает сердце.
  3. «Добрый человек лучше каменного моста», – говорится в пословице. Доброго человека сравнивал русский народ с каменным мостом. Добрый человек надежнее самого крепкого моста. Он сумеет вынести, выдержать много трудностей, но не дрогнет, не сломается, не останется равнодушным.
  4. «Добрый человек придёт – словно свет принесёт», – так говорили наши предки о добром человеке. Его приход сравнивали с появлением солнца. Как солнце приносит тепло и свет, так и добрый человек способен согреть других добротой, лаской, нежностью.
  5. «Добрые дела лучше мягкого пирога», – так сравнивали русские люди добрые дела с мягким пирогом. Как мягкий пирог способен утолить голод, спасти жизнь человека, так и добрый человек своими добрыми словами способен вернуть кого-то к жизни, спасти от гибели.
  6. «Злой плачет от зависти, а добрый – от радости». В этой пословице наши предки сравнивали добрых и злых людей. У злого человека от чужой радости рождается зависть, и он начинает плакать, а добрый человек не знает злобы и зависти, он способен радоваться радостям других людей и плакать от счастья.
  7. «Красота до вечера, а доброта навек», – говорили в народе. По мнению предков, красота остается с человеком до вечера, а с приходом темного времени она не видна никому, а доброта – навеки, так как доброго человека выдают поступки, особый свет его души, который виден даже в темноте.
  8. «Кто любит добрые дела, тому и жизнь мила», – отмечал русский народ. Он убеждает нас в том, что для доброго человека жизнь мила, потому что есть возможность помогать другим, радоваться вместе с ними.
  9. «Доброе слово лечит, а злое убивает», – говорили в старину. Доброе слово, как лекарство, оно способно вылечить человека от любой болезни, от любой горести, а злое слово, как камень, оно способно убить.
  10. «Добрые умирают, да дела их не пропадают», – говорили в старину. К сожалению, добрые люди тоже смертны, но в памяти народа они остаются живы благодаря своим добрым делам.
  11. Русский народ говорил: «Доброму человеку помощь не в убыток». Действительно, добрый человек готов помочь от чистого сердца, бескорыстно. Любую помощь он не станет считать убытком для себя.
  12. «Доброго держись, а от худого отдались», – так в пословице учили нас наши предки держаться добрых людей, а злых, завистливых, черствых избегать, потому что добрый человек приносит радость, он способен согреть и помочь, а злой думает только о своей радости и личной выгоде.

Преимущества доброты

Говорят, что положительные мысли и поступки заряжают человека энергией. Отсюда можно сделать вывод, что доброта делает людей сильнее. Делая другим хорошее, человек улучшает не только свою карму, но и мир вокруг себя. Ведь доброта – это такое качество, которое «заразно». Люди, получившие свою порцию тепла и помощи, сами становятся ее «разносчиками», и количество счастливых вокруг увеличивается.

Это качество развивает в человеке открытость, умение довериться другим. Оно сплачивает людей, делает их дружелюбными, позитивными, убирает негатив и вселяет веру в людей и лучшее будущее. Поэтому совершение добрых поступков – это улучшение своей жизни и жизни других.

Афоризмы

  1. «Доброта — это единственное одеяние, которое никогда не ветшает», – утверждал Никола де Шамфор, французский писатель и мыслитель. Философ сравнивал доброту с одеждой, отмечая, что доброта в отличие от одежды никогда не ветшает. Она остается модной в любые времена и эпохи.
  2. «Доброта — это то, что может услышать глухой и увидеть слепой…», -писал известный американский писатель Марк Твен. Он подчеркивал одну из удивительных особенностей доброты: ее может услышать даже тот, кто не слышит больше никаких звуков, и увидеть тот, кто слеп.
  3. «Я не знаю иных признаков превосходства, кроме доброты», – писал Людвиг ван Бетховен, немецкий композитор и дирижер. Он считал доброту одним из самых прекрасных человеческих качеств. Тот, кто добр, превосходит множество других людей.
  4. «Доброе деяние никогда не пропадает втуне. Тот, кто сеет учтивость, пожинает дружбу; тот, кто насаждает доброту, собирает урожай любви; благодать, излившаяся на благодарную душу, никогда не бывала бесплодной, и благодарность обыкновенно приносит вознаграждение», – говорил Василий Великий, архиепископ, церковный писатель и богослов. Он горячо убеждает в том, что доброе дело никогда не пропадет. Тот, кто учтив, добр, находит много друзей, которые будут благодарны ему за доброту и помощь, а благодарность приносит обычно вознаграждение в виде любви.
  5. «Доброта — качество, излишек которого не вредит», – писал известный английский романист и новеллист Джон Голсуорси. По мнению писателя, одна из прекрасных особенностей доброты в том, что ее излишек никогда и никому не вредит.
  6. «Во внутреннем мире человека доброта — это солнце», – утверждал Виктор Гюго, французский писатель. Он сравнивал внутренний мир человека с Вселенной, в которой доброта подобна солнцу. Как вокруг солнца крутятся все планеты, так и все положительные качества человека исходят от доброты.
  7. «Добрые люди подобны звездам, светилам того века, в котором они живут, озаряя свои времена», – писал Бенджамин Джонсон, английский поэт и драматург. По его мнению, добрые люди похожи на звезды, которые живут в свои времена и озаряют своим светом все вокруг.
  8. «Прекраснейшая музыка души — это доброта», – писал французский писатель и драматург Ромен Роллан. Для него доброта была прекраснейшей музыкой души. От наличия этого чувства душа способна петь удивительную, трогательную мелодию.
  9. «Поддержать добрым словом человека, попавшего в беду, часто так же важно, как вовремя переключить стрелку на железнодорожном пути: всего один дюйм отделяет катастрофу от плавного и безопасного движения по жизни», – говорил американский религиозный деятель Генри Бичер. Он отмечал, что очень важно в жизни поддержать добрым словом попавшего в беду человека, потому что попавший в беду человек поддается отчаянию, а это так же страшно, как не успеть переключить стрелку на железнодорожном пути. Не успел вовремя – произошла катастрофа. Не успел вовремя сказать доброе слово- человек погиб.
  10. «Доброта, высказанная нам каким-либо человеком, привязывает нас к нему», – говорил Жан Жак Руссо, французский философ и мыслитель. Он утверждал, что доброе слово, высказанное человеку способно творить чудеса: оно привязывает к нам человека крепче всякого каната.
  11. «Доброта для души то же, что здоровье для тела: она незаметна, когда владеешь ею, и она дает успех во всяком деле», – писал великий русский писатель Лев Николаевич Толстой. Как истинный гуманист, он считал доброту для души таким же необходимым качеством, как и здоровье для тела. Если она есть, то ее не замечаешь, привыкаешь к ней, а она приносит успех в любом начинании.

Доброта и сердечность не горят

24 апреля 2017 г. сгорел Дом культуры в селе Старокороткино Колпашевского района Томской области, в котором располагалась местная библиотека. В огне были уничтожены более трех тысяч экземпляров книг.

Томская областная универсальная научная библиотека имени А.С. Пушкина объявила акцию по сбору литературы, которая могла бы составить ядро нового фонда библиотеки. Информация о сборе книг была размещена на сайте ТОУНБ им. А.С. Пушкина, в социальных сетях – в «Одноклассниках», «ВКонтакте», «Фейсбуке». На объявления откликнулось много неравнодушных людей – из Томска, Северска, Новокузнецка, Рязани, Краснодара, Одинцова и Москвы. В результате усилий сотрудников Областной библиотеки и широкой общественности на площадке ТОУНБ для сгоревшей библиотеки было собрано около 2,5 тыс. книг. Кроме того,на адрес сельской библиотеки было отправлено несколько посылок из разных городов.

Хочется отметить и сердечно поблагодарить всех, кто принял активное участие в сборе книг, а особенно:

  • Семью Смусевых – Ирину и Наталью из г. Северска, которые привезли 28 коробок с книгами.
  • Ольгу Митькину из Новокузнецка.
  • Ирину Иванникову из Рязани.
  • Марину Тараненко из Краснодара.
  • Валентина Лебедева (г. Москва).
  • Томское отделение Общественной палаты Единой России (руководитель сбора Наталья Борисовна Бондаренко).
  • ООО «Газпром трансгаз Томск».
  • Емельянова Дениса Эдвардовича – подарившего библиотеке книги собственного сочинения с автографом.

Организатором сбора книг в ТОУНБ стала сотрудница центра управления процессами библиотечного развития Екатерина Федоровна Федорова. Помог вывезти книги бывший житель села Старокороткино Леонид Петрович Каюков.

Александра Александровна Таращенко,
главный библиотекарь Центра управления
процессами библиотечного развития
Томской областной универсальной научной
библиотеки им. А.С. Пушкина.

Доброта — Дементьев. Полный текст стихотворения — Доброта

Мы ответили на самые популярные вопросы — проверьте, может быть, ответили и на ваш?

  • Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день
  • Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»
  • Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?
  • Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?
  • Как предложить событие в «Афишу» портала?
  • Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?

Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день

Мы используем на портале файлы cookie, чтобы помнить о ваших посещениях. Если файлы cookie удалены, предложение о подписке всплывает повторно. Откройте настройки браузера и убедитесь, что в пункте «Удаление файлов cookie» нет отметки «Удалять при каждом выходе из браузера».

Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»

Подпишитесь на нашу рассылку и каждую неделю получайте обзор самых интересных материалов, специальные проекты портала, культурную афишу на выходные, ответы на вопросы о культуре и искусстве и многое другое. Пуш-уведомления оперативно оповестят о новых публикациях на портале, чтобы вы могли прочитать их первыми.

Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?

Если вы планируете провести прямую трансляцию экскурсии, лекции или мастер-класса, заполните заявку по нашим рекомендациям. Мы включим ваше мероприятие в афишу раздела «Культурный стриминг», оповестим подписчиков и аудиторию в социальных сетях. Для того чтобы организовать качественную трансляцию, ознакомьтесь с нашими методическими рекомендациями. Подробнее о проекте «Культурный стриминг» можно прочитать в специальном разделе.

Электронная почта проекта: [email protected]

Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?

Вы можете добавить учреждение на портал с помощью системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши места и мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После проверки модератором информация об учреждении появится на портале «Культура.РФ».

Как предложить событие в «Афишу» портала?

В разделе «Афиша» новые события автоматически выгружаются из системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После подтверждения модераторами анонс события появится в разделе «Афиша» на портале «Культура.РФ».

Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?

Если вы нашли ошибку в публикации, выделите ее и воспользуйтесь комбинацией клавиш Ctrl+Enter. Также сообщить о неточности можно с помощью формы обратной связи в нижней части каждой страницы. Мы разберемся в ситуации, все исправим и ответим вам письмом.

Если вопросы остались — напишите нам.

Важность доброты — точка опоры

Всемирный день доброты — прекрасная возможность остановиться и подумать о том, что мы имеем в виду, когда говорим о доброте. Это маленькое простое слово, которое мы все знаем и используем, не задумываясь, несет в себе такое большое значение. И все же, как часто мы действительно останавливаемся, чтобы задуматься о том, о чем на самом деле говорим, когда используем это? Что это? Кому это относится? Как мы узнаем, были ли мы или кто-то еще «добрыми»?

Что такое доброта?

Мой старый Оксфордский словарь английского языка 2001 года определяет доброту как «качество дружелюбия, щедрости и внимательности». Интересно, что ‘и’ указывают на то, что все три из этих условий необходимы для присутствия доброты. Итак, можно быть дружелюбным, но в то же время недобрым, или одновременно щедрым и внимательным, но не добрым. Возможно, именно тогда, когда мы осознаем наличие всех трех условий, мы испытываем к себе удовольствие от настоящей доброты.

В своей работе терапевтом я часто сталкиваюсь с двумя различными способами проявления доброты. Во-первых, и, возможно, чаще всего, в проявлении доброты к другим.Во-вторых, и гораздо менее последовательно, в проявлении доброты к себе.

Почему важна доброта?

Когда мы проявляем доброту к другим людям или к себе, мы можем испытать положительные психические и физические изменения за счет снижения уровня стресса и увеличения выработки организмом гормонов хорошего самочувствия, таких как дофамин, окситоцин и серотонин. Доброта помогает укрепить иммунную систему, снизить кровяное давление, уменьшить стресс и беспокойство.

Самое замечательное в том, что быть добрым не сложно. Как сказал Далай-лама: «Будьте добры, когда это возможно. Это всегда возможно ».

Как мы проявляем доброту к другим?

Проявлять доброту к другим не обязательно означает делать что-то важное или менять жизнь. Часто самые маленькие добрые дела могут иметь наибольшее влияние. Момент поддержки в трудную минуту, тихое ободрение, рука помощи, чтобы нести тяжелую ношу, или просто улыбка, которая говорит: «Я вижу тебя», могут иметь огромное значение.Каким бы ни был этот акт, в его основе лежат четыре принципа:

Осведомленность — мы должны осознавать возможность быть добрыми. Мы не можем распознать потребность, если мы полностью поглощены своими мыслями, собственным миром или онлайн-альтер-эго.

Отсутствие осуждения — мы должны быть готовы отложить осуждение, если хотим быть по-настоящему добрыми. Не нам судить о том, хорошее или плохое, хорошее или плохое в ситуации другого человека. Только нам нужно признать, что у нас есть возможность быть добрыми.

Действие — мы должны действовать дружелюбно, щедро и тактично по отношению к человеку, находящемуся перед нами. Осведомленность без действия не может быть доброй.

Безусловный — быть добрым означает предлагать добро без условий или ожидания вознаграждения. Настоящая награда за доброту — это внутренний позитив, а не какая-либо внешняя награда или признание.

Будьте добры к себе

Быть добрым к себе — это не просто хорошая идея, это важная форма заботы о себе и жизненно важная основа для постоянной доброты по отношению к другим.Помните те брифинги по безопасности полетов, в которых подчеркивается важность надевания собственной кислородной маски, прежде чем помогать другим? Что ж, доброта к себе немного похожа на это.

Часто, когда я работаю с людьми, быстро становится очевидно, что они настолько привержены заботе обо всех и обо всем вокруг них, что забывают позаботиться о себе. Они проживают жизнь, так стараясь заботиться о других, при этом не понимая, что на них нет кислородной маски.В конце концов, они достигают предела и садятся передо мной.

Вот лишь несколько простых способов, с помощью которых вы можете проявить немного доброты сегодня и каждый день.

Самосознание

Быть добрым к себе начинается с развития самосознания, прислушиваясь к своему внутреннему голосу с чувством любопытства. Что вы говорите себе, как часто вы относитесь к себе плохо или жестко? Насколько редко вы хвалите себя, признавая все, в чем вы так хороши? Сознательно признавайте в себе все положительное.

Щедрость

Будьте щедры с собой и делайте что-то только для себя. Дайте себе время, отключитесь от техники на несколько часов и выйдите на природу. Так много людей без колебаний отдают себя другим людям, но им очень трудно быть столь же щедрыми по отношению к себе.

Избегать сравнения

Остерегайтесь опасности сравнений. Мы живем в мире телевидения, рекламы и социальных сетей, которые постоянно показывают нам, что мы еще не живем идеальной жизнью, как мы не равны другим людям.Не попадайтесь в ловушку сравнения, потому что это один из путей к множеству негативных разговоров с самим собой и критики. На самом деле, полная противоположность доброты.

Пополнение

Если вы интроверт, как, по всей видимости, 70% из нас, помните, что после работы или общения с другими людьми, после того, как вы отдадитесь другим, вам нужно будет побыть в одиночестве, чтобы отдохнуть и подзарядиться. Это не эгоистично, это необходимо. А это значит, что вы дружелюбны, щедры и внимательны к себе.

Итак, во Всемирный день доброты обязательно проявите доброту к себе и окружающим. Тебе станет легче от этого.

Как доброта вписывается в счастливую жизнь

Все мы знаем, что быть добрым к другим — это хорошо. Доброта — важная добродетель для поддержания отношений, которая помогает построить общество доверия и сотрудничества.

Возможно, вы слышали, что доброта делает вас счастливее и здоровее. Но что это значит для вас? Какие добрые дела сделают нас счастливее, а кто больше всего от этого выиграет?

Недавно опубликованный обзор десятилетних исследований доброты дает некоторые ответы.

Рекламное объявление Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

В этой статье исследователи проанализировали результаты 126 научных статей, в которых приняли участие почти 200 000 участников со всего мира.Все выбранные ими исследования должны были соответствовать определенным критериям, таким как включение только взрослых и предоставление достоверных статистических данных; некоторые из них были экспериментами, в которых люди практиковали доброту, чтобы наблюдать его эффекты, в то время как другие просто опрашивали людей о том, насколько они добрые и счастливые. Исследования измеряли благополучие разными способами, включая как психическое, так и физическое здоровье.

Как и ожидалось, добрые люди, как правило, имели более высокое благосостояние. Ведущий исследователь Брайант Хуи был удивлен, что отношения оказались не сильнее, чем были, но результаты все же обнадежили.

«Хотя общая взаимосвязь между просоциальным (добрым и полезным) поведением и благополучием является слабой, учитывая, что так много людей во всем мире действуют просоциально, скромный эффект все же может иметь значительное влияние на социальном уровне», — говорит он.

Такой небольшой эффект — средний опыт всех участников — иногда может скрыть другие закономерности, происходящие под поверхностью. Итак, он и его коллеги подумали, когда доброта может иметь большее влияние на наше благополучие.

Они обнаружили, что люди, которые совершали случайные, неформальные добрые поступки, например приносили еду скорбящему другу, как правило, были более счастливыми, чем люди, которые совершали более формальные добрые поступки, такие как волонтерство на бесплатной столовой. Возможно, неформальная помощь может удовлетворить наши основные психологические потребности в автономии и близких отношениях, поэтому она может привести к большему счастью.

Исследователи также обнаружили, что у добрых людей, как правило, выше «эвдемоническое счастье» (чувство смысла и цели жизни), чем «гедоническое счастье» (чувство удовольствия и комфорта).Возможно, это имеет смысл, учитывая, что доброта требует усилий, которые лишают комфорта, но могут заставить людей лучше относиться к себе и своим способностям, что придаст смысл.

Доброта приносила женщинам большее эвдемоническое счастье, чем мужчинам. По словам Хуэй, это могло быть связано с тем, что во многих культурах ожидается, что женщины будут добрее мужчин; так что они могут получить от этого больше. По его словам, молодые участники испытывали больше счастья, когда были добрыми, чем участники старшего возраста, возможно, по причинам развития.Молодые люди находятся на той стадии жизни, когда они, как правило, выясняют свою личность и активно ищут цель и смысл жизни, которые может принести доброта, в меньшей степени, чем удовольствие и комфорт.

Какие еще конкретные преимущества может иметь доброта? Исследователи обнаружили, что добрые люди, как правило, обладают более высокой самооценкой и чувством собственной эффективности. В меньшей степени они также меньше переживали депрессию и беспокойство и улучшили физическое здоровье, причем связь со здоровьем была наиболее сильной у пожилых людей.

Хуэй не знает наверняка, почему добрые поступки могут по-разному влиять на разные группы, но он указывает на теории, выдвинутые исследователем Элизабет Мидларски: доброта может помочь нам лучше относиться к себе как к личности или к пониманию нашего значения. жизни, подтверждают нашу компетентность, отвлекают нас от наших собственных проблем и факторов стресса, дают нам ощущение тепла или помогают нам быть более социально связанными с другими. Все это потенциально может улучшить наше самочувствие — снизить уровень стресса, улучшить настроение или обеспечить общение — и они могут иметь большее значение на разных этапах жизни.

Понимая связь между добротой и благополучием, Хуэй считает, что исследователи могут разработать более эффективные исследования, учитывающие все соответствующие факторы, а новаторы могут создать более эффективные практики доброты. Он надеется, что в будущем появятся приложения для добрых дел или онлайн-программы, которые смогут охватить больше людей и будут иметь большее влияние во всем мире.

Между тем, говорит Хуэй, самый важный вывод из его исследования — это то, что, как он слышал, давным-давно сказал Далай-лама: «Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, практикуйте сострадание.Если хочешь быть счастливым, практикуй сострадание ».

«Помощь другим — универсальная добродетель и очень доступный и экономичный способ принести пользу другим и нашему собственному благополучию», — говорит он. «Как говорится, помогать другим — значит помогать себе».

Может ли сила доброты повлиять на вашу жизнь и жизнь других людей?

Вы помните, когда в последний раз были к кому-то добры? Вспомните полученный ответ и свои чувства.

Если вам удается вспомнить положительные мысли и произвести на кого-то неизгладимое впечатление, вы можете осознать важность доброты. В этом эгоцентричном мире люди стремятся к богатству и славе. Когда они достигают желаемого положения, большинство людей становятся материалистами.

Поэтому этой маленькой планете нужно больше чутких и добрых людей. Мы все согласны с тем, что доброта необходима, но лишь немногие ее практикуют. Я видел, как многие люди проповедовали о доброте, в то же время громко, грубо, несправедливо и вспыльчиво относились к своим ближайшим друзьям и членам семьи.

В моей культуре сказано, что один акт доброты сродни пожертвованию на всю жизнь. Улыбка, ободрение, позитив и умиротворение, которые вы приносите на лицо другому, бесценны. В своей жизни я встречал много людей из всех слоев общества, проявляющих доброту. Их действия влияют на жизнь окружающих.

Вот несколько примеров:

1. Доброта делает вас счастливыми

У некоторых есть все в жизни, но они все равно недовольны.Эксперты утверждают, что помощь другим, покупка подарков и проявление сочувствия к другим делают человека счастливым. Ученые даже обнаружили, что такие действия вызывают выработку в организме гормонов счастья, таких как дофамин. Люди, которые помогают другим своим словом, действиями или деньгами, испытывают глубокое удовлетворение, которое приносит позитивные изменения в их жизнь, а также жизнь людей, которым они помогают.

Представьте, что вы идете по дороге и видите старика, который борется с пакетами для продуктов. По доброте вы взяли у него сумки и пошли рядом, при этом ведя приятную беседу.Вы вызовете улыбку на его лице, и это также заставит вас почувствовать себя позитивно. Когда вы начинаете свой день с позитивного поступка, вы в течение дня настроены более позитивно и, вероятно, будете более счастливы.

2. Доброта снижает тревогу

Большинство из нас в какой-то момент жизни испытывают тревогу. Будь то новая работа или новые отношения, финансовый кризис или проблема, связанная с работой, справиться с тревогой может быть непросто. Еще одно преимущество доброты заключается в том, что она снижает уровень тревожности.Доброта имеет терапевтическое значение — она ​​снижает беспокойство и увеличивает счастье.

3. Доброта полезна для здоровья

Вы, наверное, слышали, что доброта подобна куриному супу для души и сердца. Вы можете не знать, что это действительно может укрепить ваше физическое сердце.

Согласно медицинским экспертам, доброта заставляет мозг инструктировать гипофиз по выработке гормона окситоцина. Это называется гормоном любви , или гормоном объятий . Он не только играет роль в укреплении социальных связей и поддержании отношений, но также улучшает здоровье вашего сердца.

Окситоцин уменьшает воспаление и производит оксид азота, который расширяет кровеносные сосуды и снижает кровяное давление. Он помогает регулировать приток крови к сердцу, что защищает вас от риска сердечных приступов и других сердечно-сосудистых заболеваний.

4. Доброта снимает стресс

Еще одна серьезная проблема в нашей жизни — это стресс.Это может произойти в любой момент нашей жизни, независимо от возраста, пола или социально-экономического статуса. Стресс влияет на наше психическое благополучие, а также на наше общее состояние здоровья.

Исследования показывают, что доброе поведение может успешно бороться со стрессом. Доброта способствует партнерскому поведению, которое помогает нам строить отношения с другими. Когда у нас сильные социальные связи, нам легче справляться со стрессом.

Когда мы проявляем или принимаем доброту, у нас возникает прочная связь с этим человеком. Психологи и психотерапевты советуют развивать любовные отношения, заводить друзей и оставаться в позитивной среде для снижения уровня стресса.Все эти узы созданы с помощью доброты, любви и близости.

5. Доброта — вестник надежды

Одно маленькое проявление доброты может изменить жизнь другого человека. Доброта приносит людям надежду и может мотивировать их жить дальше и добиваться успеха.

Мать была на грани безнадежности, потому что ее ребенок болел раком, и у нее не было достаточно денег, чтобы лечиться. Добрая семья не только дала им деньги, но они также взяли на себя ответственность за то, чтобы записаться на прием к врачам (попросить их заняться делом на общественных началах) и посоветовать семье, как лучше принимать финансовые решения.

Эта семья не только спасла девочке жизнь, но и предоставила матери возможность разобраться с финансами и позаботиться о себе в будущем. Этот поступок превратил мать из беспомощного человека в уверенного в себе человека, который знал, что может позаботиться о себе и своих детях.

Когда я работал в компании по чистке ковров , , у компании был проект « принеси улыбку» , проект социальной ответственности. Каждый месяц компания собирала деньги и отдавала их достойному человеку в сообществе.Этот фонд позволил людям посещать школу, лечиться и многое другое.

Люди чувствуют себя безнадежными по многим причинам — невозможность получить желаемую работу, проблемы в отношениях, проблемы с карьерным ростом и т. Д. Но как эти люди могут справиться с безнадежностью? Если их друзья и семья проявляют к ним любовь, привязанность и доброту, это может мотивировать их и помочь преодолеть мысли о безнадежности.

6. Доброта заразительна

Знаете ли вы, что доброта заразительна? Когда вы улыбаетесь человеку, вы получаете ответную улыбку; когда вы помогаете своему партнеру, вы получаете помощь в будущем; и когда вы показываете любовь, вы восстанавливаете любящую связь.Все эти сценарии показывают, что доброта очень заразительна.

Хотя этот мир полон жадных и эгоистичных людей, многие другие любят распространять любовь и проявлять доброту. Если вы чувствуете себя одиноким, боретесь со стрессом или у вас появляются искры демотивации, это не конец света. Изменить свою жизнь все еще возможно.

Начните сегодня и стремитесь помогать другим. Позитив, который вы получите в ответ, поможет вам преодолеть свои проблемы. Твердо верьте в то, что расплывчатые улыбки могут дать вам больше улыбок.Приложите усилия, чтобы изменить жизнь других небольшими поступками доброты. Тогда вы увидите волшебное влияние доброты на свою жизнь. Начните цепочку доброты сегодня.

Почему важна доброта и каковы ее преимущества?

Цитаты о доброте играют важную роль в повседневной жизни людей, и они используются каждый день, чтобы пробудить в вашем сердце некоторые положительные чувства.

Небольшой акт доброты, например, помощь пожилому человеку перейти улицу или улыбка и разговор с кем-то, когда он в нужде, — это чистые чувства. Эта доброта может решить так много проблем одновременно, не ожидая того, что думают другие, и не проявляя эгоизма. Да ладно, будь немного нежнее и немного добрее.

Что такое доброта?

Доброта — самая ценная вещь в мире, которую уважали все культуры и религии на протяжении всей истории, и, вероятно, единственное, что будет уважаться и в будущем.Доброта включает такие качества, как щедрость, добросердечие, альтруизм, вежливость, позитивное поведение, доброжелательность, добрые намерения и доброжелательность.

Вы можете выразить свою благодарность и простейшие добрые дела своим членам семьи , друзьям, коллегам, знакомым или совершенно незнакомым людям. Кто бы они ни были, просто пообещайте показывать это хотя бы одному человеку каждый день .

Если вы думаете, почему я должен быть добрым к миру, знайте, что:

  • Доброта прекрасна.
  • Вы получаете взамен доброту.
  • Вы делаете правильный шаг, чтобы сделать мир лучше.
  • Вы чувствуете себя лучше внутри.

Какие преимущества доброты?

1. Доброта высвобождает гормоны хорошего самочувствия

Обратите внимание: когда вы поступаете доброжелательно по отношению к кому-либо, вы чувствуете себя лучше внутри себя. Гормоны, такие как серотонин, получают повышение, которые отвечают за ваше удовлетворение и счастье. Поэтому всякий раз, когда вы хотите чувствовать себя хорошо, не бойтесь стать волонтером и помогите нуждающимся.

2. Доброта полезна для вашего сердца и разума

Слышали ли вы о «добром сердце»? Что ж, если вы проявите к кому-то доброту, вы сможете высвободить гормон под названием окситоцин , который помогает расширять кровеносные сосуды и, в свою очередь, уменьшает такие проблемы, как кровяное давление и напряжение сосудов сердца. Мы уверены, что вы хотите, чтобы вас называли сердечным человеком и радовались долгой жизни .

Кроме того, еще одно преимущество доброты — легкость боли и беспокойства.Когда человек подходит на помощь, он испытывает положительных вибраций , таких как внутренняя радость, счастливое настроение и бодрость. Если вы беспокоитесь и нервничаете, ищите способы помочь другим.

3. Доброта отменяет стресс и депрессию

Доказано, что когда вы проявляете доброту по отношению к кому-то, вы мирно решаете свои проблемы, связанные со стрессом. Чувство депрессии , агрессия, одиночество и множество других расстройств, как правило, успокаиваются вашими добрыми действиями.Более того, ваша иммунная система постепенно улучшается, и ваше счастье получает прирост .

4. Доброта улучшает отношения

Доброта настолько сильна, что помогает улучшить ваши отношения с собой, окружающими вас людьми и человеком, которому вы помогли. В конечном итоге это способствует уважению и укреплению эмоциональных связей. Представьте себе отличные отношения, когда вы дружите с новыми людьми! Да, вы также сможете улучшить свои текущие отношения с этим естественным состоянием .

5. Доброта заразительна

Думаете о важности доброты? Что ж, мы должны помнить, что доброта абсолютно заразительна! Будучи дружелюбным и сердечным, вы не только помогаете другим, но и можете ожидать того же взамен. Более того, многие сердца вокруг вас определенно тают навсегда и стремятся к великим делам. Так что вставай и будь добрым.

Будьте добры, неважно что!

Доброта может быть действием или даже отсутствием действия .

Да, вы правильно поняли! Когда вы сознательно не попадаете на неверные поступки, вы относитесь к кому-то добро. Например, если вы не участвуете в сплетнях о запугивании или других неправильных действиях или просто не жалуетесь на грубое поведение, вы держите ситуацию под контролем. Ваше молчание способно успокоить бурю . Поймите, как нужно укреплять себя силой доброты. Возможно, теперь вы понимаете, почему доброта важна и так важна.

Поделитесь с нами любым поступком доброты! Мы хотели бы знать ваши действия в разделе комментариев ниже, чтобы распространять позитив. Поскольку мы знаем, что внутри вас есть позитивных людей, мы помогаем распространять этот заразительный позитив и преимущества доброты для всех!

Важность доброты | Психология сегодня

Источник: Фото Джонаса Винсента на Unsplash

Доброта определяется как дружелюбие, щедрость и внимательность.Привязанность, мягкость, тепло, забота и забота — слова, которые ассоциируются с добротой. Хотя доброта имеет значение, означающее, что кто-то наивен или слаб, это не так. Доброта часто требует смелости и силы. Доброта — это навык межличностного общения.

Вы слышали о выживании сильнейших и Дарвине. Выживание наиболее приспособленных обычно связано с эгоизмом, а это означает, что выжить (основной инстинкт) означает заботиться о себе. Но Дарвин, изучавший эволюцию человека, на самом деле не считал человечество биологически конкурентоспособным и корыстным.Дарвин считал, что мы глубоко социальный и заботливый вид. Он утверждал, что сочувствие и забота о других являются инстинктивными (DiSalvo, Scientific American, 2017)

Текущие исследования подтверждают эту идею. Наука теперь показала, что посвящение ресурсов другим, вместо того, чтобы иметь все больше и больше для себя, обеспечивает длительное благополучие. Исследователи обнаружили, что доброта является наиболее важным показателем удовлетворения и стабильности в браке. Многие колледжи, в том числе Гарвард, теперь делают акцент на доброте при поступлении.

Есть разные способы проявлять доброту. Один из способов быть добрым — это открыть глаза и проявить активность, когда вы видите людей, которые в этом нуждаются. Вы замечаете, когда люди могут протянуть руку помощи? Чувство общности создается, когда люди проявляют доброту к тем, кто нуждается в помощи.

Открыть глаза — значит замечать, когда другие страдают. Доброе слово, улыбка, открытие двери или помощь в переносе тяжелого груза — все это может быть проявлением доброты. Отпраздновать любимого человека, сделать честные комплименты, отправить электронное письмо с благодарностью, рассказать кому-то, чем он для вас особенный, помочь пожилому соседу с работой во дворе или с едой, сфотографировать кого-то и отправить его этому человеку, поделиться домашним еда, отказ от сплетен, пожертвование старой одежды и вещей, которые вам не нужны, — все это идеи о том, как проявлять доброту.

Доброта — это готовность от всей души отпраздновать чужие успехи. Работа Готтмана показывает, что ваша реакция на чьи-то успехи может больше определять ваши отношения, чем то, как вы реагируете в трудные времена. Вы преуменьшаете успех, не обращаете на него внимания или поднимаете все проблемы с успехом? Доброта — это искреннее счастье за ​​другого человека.

Доброта — это также мягкое высказывание правды, когда это помогает другому человеку.Получение точной обратной связи с любовью и заботой — важная часть доверительных отношений. Смелость давать и получать правдивую обратную связь — ключевой компонент роста и гибкого мышления.

Доброта — это доброта к себе. Вы относитесь к себе хорошо? Вы мягко и ласково разговариваете с собой и хорошо о себе заботитесь?

Есть много способов быть добрым и много возможностей для практики. Возможно, доброта — это ценность, которая может принести больше удовлетворения и укрепить ваши отношения.

Почему всем нам нужно проявлять больше доброты в жизни

Доброта часто считается слабостью. Конечно, это является; мы живем в конкурентной среде, которая делает упор на победу любой ценой. Грязь и успех обычно идут рука об руку; это подтверждается популярностью язвительных комментаторов, нарциссических героев (Дон Дрейпер, Стрингер Белл) и публичных унижений ( The Apprentice ). Критика и цинизм воспринимаются как признаки сильного ума.

Однако не психоаналитиком Жаком Ареном, который рассматривает гадости как форму самозащиты: человек, который чувствует себя слабым и боится разоблачения, будет держать других в страхе, плохо с ними обращаясь. С этой точки зрения люди неприятны только тогда, когда они недовольны собой и переносят свои страхи и разочарования на окружающих. Добрые люди предпочитают рисковать, открываясь, а не обращаясь внутрь себя и сосредотачиваясь исключительно на собственных проблемах.

Это новый вид храбрости, повседневный героизм, направленный против общей культуры цинизма. Будучи добрыми, мы рискуем попасться. Это требует смелости. Кто угодно может воспользоваться щедростью, и есть много людей, которые считают, что другие проявляют к ним доброту только тогда, когда они чего-то хотят или потому что боятся. Поэтому важно помнить, что быть добрым — это не значит быть тряпкой: вам все равно нужно самоутвердиться и отстаивать то, что правильно.

Мы склонны думать, что все остальные хотят нас поймать, что мы должны всегда быть начеку.Но большая часть наших отношений с другими людьми не основана на эксплуатации. У нас создается впечатление, что плохие вещи происходят в мире постоянно, потому что болезненные события оставляют в уме более сильные впечатления, чем счастливые. «В нашем понимании одно нечестивое действие сводит на нет 10 000 добрых поступков», — говорит американский эволюционист Стивен Джей Гулд.

Постоянное состояние недоверия и страха утомляет и совершенно не помогает нам. Мы социальные существа — наше счастье зависит от хороших отношений, которые у нас есть с другими. Интернет показал свою способность распространять хорошее и плохое. Необоснованные обвинения и анонимные анонимные комментарии распространяются свободно и бесконтрольно; в то же время люди предлагают советы и поддержку на форумах, пишут бесплатные блоги и обзоры и раздают творческие идеи и рецепты. Становится все более популярным идеал делиться всем. А чувство безотлагательности в отношении окружающей среды побуждает людей отдавать то, что им не нужно, и искать подержанные вещи вместо того, чтобы покупать все новое.

Во время рецессии люди осознают, что они нуждаются друг в друге, чтобы выжить — хотя на рынке труда труднее поддерживать других, когда каждый чувствует себя в затруднительном положении и беспокоится о своем положении. В тяжелые времена нужно еще больше мужества, чтобы проявить доброту, но оно того стоит — мы предпочитаем, чтобы нас окружали поддерживающие люди, которые будут следить за нами, чем люди, которыми мы восхищаемся, но наполовину боимся. Как только мы перестанем думать о доброте как о слабости, мы сможем увидеть, насколько срочно она нужна.

Так как же нам стать добрее? И как найти правильный баланс открытости и напористости? Психолог Пьеро Ферруччи объясняет, что это помогает рассматривать доброту как ряд составных частей:

Сочувствие Попытка понять , что происходит в уме друга, который злится, а не отвечает тем же.

Скромность Вместо того, чтобы хвастаться своими достижениями или счастьем, активное слушание друзей помогает нам чувствовать себя счастливыми просто быть с ними.

Терпение Вместо нетерпеливого трепа , когда человек перед вами на кассе тратит пару минут на беседу с кассиром, напомните себе, насколько важными могут быть эти небольшие человеческие обмены.

Щедрость Предлагая кому-то подарок, пользу своей мудрости или свое время, помогает вам ценить удовольствие от их компании больше, чем держать эти вещи при себе.

Уважение Слушать кого-то еще без судить ; принимая их точку зрения как действительную, даже если вы с ней не согласны.

Верность Быть заслуживающим доверия дает нам приятное чувство верности себе и другим.

Благодарность Уделяя минутку , поблагодарите за наше хорошее здоровье и удачу и осознайте, насколько мы ценим наших близких, заставит нас осознать, сколько у нас на самом деле есть, и уменьшит любое чувство сожаления или разочарования.

Время от времени нас неизбежно подводят, но держать других на расстоянии все время бесконечно опаснее и утомительнее.Доброта, напротив, заставляет нас принимать переживания с распростертыми объятиями.

Больше вдохновения:

Прочтите Давать могут быть добрые мысли на Tube на LifeLabs

Прочтите Доктор Стив Тейлор о доброте на LifeLabs

Фотография: iStock

6 научно обоснованных способов быть добрым для вашего здоровья

Все мы знаем золотое правило: относитесь к другим так, как хотите, чтобы относились к вам.Хотя это старая пословица, которую мы усвоили с раннего возраста, в реальной жизни есть ряд преимуществ, связанных с тем, как мы относимся к другим. Наука показывает, что в детстве мы биологически запрограммированы на доброту, и мы можем развивать эту черту с помощью практики и повторения. Однако иногда из-за внешних влияний и стресса в повседневной жизни мы можем потерять эту врожденную способность.

Доброта и сочувствие помогают нам относиться к другим людям и устанавливать более позитивные отношения с друзьями, семьей и даже совершенно незнакомыми людьми, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.Однако доброта может не только улучшить личные отношения, но и сделать вас здоровее.

Вот шесть научно обоснованных способов улучшить свое здоровье с помощью доброты.

Доброта высвобождает гормоны хорошего самочувствия

Вы когда-нибудь замечали, что, когда вы делаете что-то хорошее для кого-то другого, вы тоже чувствуете себя лучше? Это не просто что-то случайное — это связано с центрами удовольствия в вашем мозгу.

Делая приятные вещи для других, вы повышаете уровень серотонина, нейромедиатора, отвечающего за чувство удовлетворения и благополучия.Как и упражнения, альтруизм также высвобождает эндорфины — явление, известное как «кайф помощника».

Итак, станьте волонтером, помогите нуждающемуся, купите кому-нибудь кофе или обед, или попробуйте одну из этих идей — это может быть как раз то, что вам нужно.

Доброта снимает тревогу

Беспокойство, будь то легкая нервозность или сильная паника, — чрезвычайно распространенное человеческое переживание. Хотя есть несколько способов уменьшить тревожность, например, медитация, упражнения, лекарства, отпускаемые по рецепту, и природные средства, оказывается, что хорошее отношение к другим может быть одним из самых простых и недорогих способов сдержать тревогу.

Как указано в исследовании счастья, проведенном Университетом Британской Колумбии (UBC), «социальная тревожность связана с низким положительным аффектом (PA), фактором, который может существенно повлиять на психологическое благополучие и адаптивное функционирование». Позитивный аффект относится к переживанию человеком положительного настроения, такого как радость, интерес и бдительность.

Исследователи

UBC обнаружили, что участники, совершавшие добрые дела, продемонстрировали значительное увеличение ЛА, которое сохранялось в течение четырех недель исследования.

Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете легкое беспокойство, ищите возможности помочь другим. Это может варьироваться от улыбки кому-то или звонка другу до волонтерской работы или предоставления времени организации. Даже небольшой жест может иметь большое значение.

Доброта полезна для сердца

Помогая другим чувствовать себя хорошо, вы, конечно, «согреете» ваше сердце, но хорошее отношение к другим также может повлиять на фактический химический баланс вашего сердца.

Доброта высвобождает гормон окситоцин.По словам доктора Дэвида Гамильтона, «окситоцин вызывает высвобождение химического вещества, называемого оксидом азота, в кровеносных сосудах, которое расширяет (расширяет) кровеносные сосуды. Это снижает кровяное давление, и поэтому окситоцин известен как «кардиозащитный» гормон, потому что он защищает сердце (снижая кровяное давление) ».

Доброта укрепляет ваше сердце физически и эмоционально. Может поэтому говорят, что у милых, заботливых людей действительно большое сердце?

Он поможет вам прожить дольше

Вы, возможно, покачали головой, но мы не просто говорим это — есть наука, подтверждающая это.

По данным Health.com, вы подвергаетесь большему риску сердечных заболеваний, если у вас нет крепких кругов семьи и друзей. Когда вы добры к другим, у вас развиваются прочные, значимые отношения и дружба.

Итак, заводите новых друзей или проявляйте доброту и сострадание к тем, которые у вас уже есть.

Снижает стресс

В нашей занятой, постоянно в движении жизни мы постоянно ищем способы снизить уровень стресса.Это может быть проще, чем мы думаем.

Помощь другим позволяет вам выйти за пределы себя и отдохнуть от стрессоров в вашей собственной жизни, и такое поведение также может помочь вам лучше справиться со стрессовыми ситуациями.

Аффилиативное поведение — это любое поведение, которое строит ваши отношения с другими. Согласно исследованию влияния просоциального поведения на стресс, «аффилиативное поведение может быть важным компонентом преодоления стресса и указывать на то, что участие в просоциальном поведении (действие, направленное на помощь другим) может быть эффективной стратегией для снижения воздействия стресса. на эмоциональное функционирование.”

Доброта предотвращает болезни

Воспаление в организме связано со всеми видами проблем со здоровьем, такими как диабет, рак, хроническая боль, ожирение и мигрень. Согласно исследованию взрослых в возрасте 57-85 лет, «волонтерство продемонстрировало сильнейшую связь с более низким уровнем воспаления». Окситоцин также уменьшает воспаление, и даже небольшое проявление доброты может спровоцировать высвобождение окситоцина.

Доброта может быть секретом здоровой и счастливой жизни.Но не верьте мне на слово. Поделитесь улыбкой, сделайте пожертвование, станьте волонтером или помогите другим — а затем дайте мне знать, что вы чувствуете!

.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *