Эйфорическое настроение: %d1%8d%d0%b9%d1%84%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5%20%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5 — с русского на все языки

Содержание

%d1%8d%d0%b9%d1%84%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5%20%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5 — с русского на все языки

Все языкиРусскийАнглийскийИспанский────────Айнский языкАканАлбанскийАлтайскийАрабскийАрагонскийАрмянскийАрумынскийАстурийскийАфрикаансБагобоБаскскийБашкирскийБелорусскийБолгарскийБурятскийВаллийскийВарайскийВенгерскийВепсскийВерхнелужицкийВьетнамскийГаитянскийГреческийГрузинскийГуараниГэльскийДатскийДолганскийДревнерусский языкИвритИдишИнгушскийИндонезийскийИнупиакИрландскийИсландскийИтальянскийЙорубаКазахскийКарачаевскийКаталанскийКвеньяКечуаКиргизскийКитайскийКлингонскийКомиКомиКорейскийКриКрымскотатарскийКумыкскийКурдскийКхмерскийЛатинскийЛатышскийЛингалаЛитовскийЛюксембургскийМайяМакедонскийМалайскийМаньчжурскийМаориМарийскийМикенскийМокшанскийМонгольскийНауатльНемецкийНидерландскийНогайскийНорвежскийОрокскийОсетинскийОсманскийПалиПапьяментоПенджабскийПерсидскийПольскийПортугальскийРумынский, МолдавскийСанскритСеверносаамскийСербскийСефардскийСилезскийСловацкийСловенскийСуахилиТагальскийТаджикскийТайскийТатарскийТвиТибетскийТофаларскийТувинскийТурецкийТуркменскийУдмурдскийУзбекскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийФарерскийФинскийФранцузскийХиндиХорватскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧеркесскийЧерокиЧеченскийЧешскийЧувашскийШайенскогоШведскийШорскийШумерскийЭвенкийскийЭльзасскийЭрзянскийЭсперантоЭстонскийЮпийскийЯкутскийЯпонский

 

Все языкиРусскийАнглийскийИспанский────────АлтайскийАрабскийАрмянскийБаскскийБашкирскийБелорусскийВенгерскийВепсскийВодскийГреческийДатскийИвритИдишИжорскийИнгушскийИндонезийскийИсландскийИтальянскийКазахскийКарачаевскийКитайскийКорейскийКрымскотатарскийКумыкскийЛатинскийЛатышскийЛитовскийМарийскийМокшанскийМонгольскийНемецкийНидерландскийНорвежскийОсетинскийПерсидскийПольскийПортугальскийСловацкийСловенскийСуахилиТаджикскийТайскийТатарскийТурецкийТуркменскийУдмурдскийУзбекскийУйгурскийУкраинскийУрумскийФинскийФранцузскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧеченскийЧешскийЧувашскийШведскийШорскийЭвенкийскийЭрзянскийЭсперантоЭстонскийЯкутскийЯпонский

«Осторожно, люди!»: чудеса мозга человека

  • <a href=http://www.bbc.co.uk/russian/topics/seva_novgorodtsev><b><u>Сева Новгородцев</u></b></a>
  • Би-би-си, Лондон

Во второй половине 50-х годов прошлого века ученые, а потом и журналисты, обратили внимание на один район в высокогорной области Папуа — Новой Гвинеи, где свирепствовала необычная лихорадка — куру (на языке папуасов – «тряска»).

Болезнь развивалась медленно, но верно — заболевший всегда умирал; всего за год от лихорадки из общего числа в 30 тысяч погибало человек 300, около одного процента.

У больных незадолго перед смертью нередко было эйфорическое настроение и приступы смеха, но смеха безумного, патологического.

Вскоре стало ясно, в чем дело — из уважения к умершим папуасам их родственники съедали мозг и другие органы покойного. Провели разъяснительную работу, прекратили старинную традицию и болезнь остановилась.

Не вдаваясь в медицинские подробности можно сделать вывод, что к мозгу надо относиться с осторожностью.

Любить его не как продукт для кулинарии, а как вещь умную, загадочную. В самом деле – на вид это какая-то серая глина, жирный пластилин, но именно из его недр вышли все науки, все искусства и языки.

Человеческая память – удивительная вещь, она намного превосходит самые мощные компьютеры и, в отличие от них, как бы расширяется по мере ее наполнения.

Или наоборот, хиреет, если память и мозг не тренировать, не давать им работы.

Сейчас, когда появились томографы, деятельность мозга можно буквально видеть, причем в цвете.

С высоты своих научных познаний специалисты советуют – нагружайте голову, дольше будете умственно активным.

Запоминайте все, что попадается на жизненном пути, не плывите по течению, не будьте пассивными. Решайте кроссворды, головоломки, играйте даже в компьютерные игры, если никаких других интеллектуальных занятий нет под рукой.

Не увлекайтесь насыщенными жирами – салом, жирным мясом, сливочным маслом. Полезны физические упражнения на свежем воздухе – прыжки с шестом и без него, бег марафонский и на месте, ходьба спортивная и за хлебом в магазин.

Насчет водки, или питьевого спирта, ученые рекомендаций не дают, но я знаю, что выпивка очень обостряет память.

Подойдешь, бывало, к алкашам, а они в мельчайших подробностях вспоминают, как вчера заходили к знакомому Сереге, и как у него за диваном стояла маленькая, заткнутая газеткой и отпитая всего наполовину.

Вспомнят, чем потом заполировали, как Колян пивка принес… Правда ничего другого вспомнить не могут, разводят руками — мы выпимши были!

Хотел бы упомянуть о том, что в редких и странных случаях человек вспоминает то, чего не знал и не учил.

Мне рассказывал ветеран войны, человек серьезный и основательный, что их штабная переводчица после близкого взрыва впала однажды в полубессознательное состояние и часа два говорила на беглом испанском, хотя никогда его не изучала.

Могу вспомнить случай с московским фотографом Вилли Мельниковым, который после контузии в Афганистане полностью потерял память, но когда она стала восстанавливаться, то подарила ему в качестве добавки никому не известный язык, типа древнеперсидского.

На этом языке он потом несколько лет вел свой дневник, сочинял стихи и однажды целый вечер подробно описывал мне его грамматическую структуру и выразительные возможности.

Такой вот пластилин у нас в голове.

Психические и психологические проблемы при онкологических заболеваниях – Психиатрия Удмуртии

Психические нарушения у лиц, страдающих онкологическими заболеваниями, во многом типичны для любого тяжелого телесного страдания, но при этом ни одно заболевание не несет в себе столь мощной стрессирующей нагрузки, как рак. Несмотря на разительные успехи современной онкологии, для большинства людей само это слово все еще является синонимом обреченности.

Борьба с психическими нарушениями – задача не только врача, но и его родных и близких. Многое может сделать и сам больной, если специалист подскажет ему правильные пути.

У любых пациентов на всех этапах лечения наблюдаются определенные психогенные реакции, различающиеся по клиническим проявлениям и степени выраженности.

При всем многообразии симптомов наиболее часто встречаются: 

  • тревога,
  • страх,
  • плохое настроение (до выраженной тоски),
  • астения (характеризуется слабостью, повышенной утомляемостью, эмоциональной неустойчивостью, нарушениями сна, плаксивостью),
  • ипохондрия (ипохондрия отличается от депрессии тем, что причина угнетенного настроения здесь – исключительно собственная болезнь, на которой целиком сосредоточивается пациент),
  • апатия,
  • дисфория (преобладает мрачное, угрюмое, злобно-раздражительное настроение, нередки проявления вспыльчивости, агрессивности).

Начальный, диагностический этап.

Именно в этот момент человеку требуются максимальная забота и участие близких. Самая характерная для данного этапа симптоматика – тревожно-депрессивная. Для такого состояния типичны сильнейшее беспокойство, тревога, ощущение безнадежности существования, мысли о скорой смерти. Эти явления могут сочетаться с истощением, неспособностью ни к физической, ни к психической активности. Человек жалуется на головные боли, разбитость, усталость, бессонницу или сонливость. У некоторых пациентов возникают навязчивые мучительные представления о смерти, собственных похоронах и т.п. Они постоянно ищут, но не могут найти свою гипотезу возникновения заболевания, перебирают в памяти всю предшествующую жизнь, сомневаются в правильности диагноза. Такие больные нуждаются в особой заботе и участии со стороны родных, а их лечение потребует от врача немалых усилий.

У пациентов, которых раньше отличала высокая жизненная активность, чаще преобладают тревога и страх. У пассивных же людей на первый план выступает депрессия.

Есть категория больных, которые все время находят особые «неполадки» в организме, ссылаясь при этом на неопределенные ощущения и ошибочно оценивая их как симптомы стремительного распространения опухоли по всему телу. К такому виду отклонений тяготеют больные, ранее отличавшиеся тревожной мнительностью.

Особого внимания заслуживают апатический и астенический синдромы. Пациенты отличаются вялостью, заторможенностью, безучастностью, утратой какого-либо интереса к своей судьбе, в том числе и к таким вопросам, как сроки госпитализации, характер лечения. Они нуждаются в назначении общеукрепляющей и стимулирующей психофармакотерапии. Именно в этом случае бывает необходима консультация специалиста психиатра или психотерапевта.

При поступлении в клинику тяжесть психических нарушений обычно уменьшается (хотя не всегда). Это связано с тем, что наконец-то запускается система психологической защиты: «Теперь я нахожусь в специальной больнице под наблюдением квалифицированных врачей, которые сделают все, чтобы мне помочь». Постоянное подкрепление таких установок – важнейшая психотерапевтическая задача, решать которую должны лечащий врач и близкие пациента.

Исключительную роль играют беседы лечащего врача, осмотры, энергичное проведение различных исследований. Словом, все, что создает у больного впечатление активного и тщательного изучения его состояния. Частые посещения родных и близких, их ободряющие беседы («У тебя отличный врач, нам повезло!», «Ты выглядишь лучше» и т.п.) также крайне важны. Если больной остается предоставленным самому себе, это ухудшает его состояние. Каждая минута, не посвященная больному, кажется ему непростительной тратой времени.

По-прежнему может отмечаться тревожно депрессивная симптоматика. Но ее характер меняется. Тревога теперь связана с желанием как можно скорее подвергнуться лечению, человек боится упустить время. Необходимость в психофармакотерапии, как правило, на данном этапе отпадает. На первый план выступают психотерапевтические методы. Желательна на данном этапе работа с психологом или психотерапевтом.

Возможны проявления агрессии. Больные, находясь в тоскливо-злобном настроении, зачастую требуют замены лечащего врача. Нередко острие гнева направлено на родственников, к чему необходимо относиться с терпимостью. Нередки отказы от свиданий. При лечении этих расстройств необходимо применение седативных средств. Психотерапию лучше направить на уменьшение негативной активности больных путем замены объекта внимания. Можно рекомендовать больному вести дневник самонаблюдений, принести увлекательные книги, видеофильмы и т.п.

Апатические расстройства учащаются на этом этапе почти вдвое. На это указывает продолжающееся истощение у таких больных. Целесообразно применение антидепрессантов, а вот психотерапия показана только при достижении повышения активности пациентов. В состоянии выраженной апатии она бесполезна.

В предоперационный (предлечебный) этап

, увы, интенсивность большинства психогенных расстройств снова нарастает. При известии о предстоящей операции, казалось бы, столь долгожданной, у некоторых больных возникает негативное к ней отношение. Появляются мысли об отказе от оперативного лечения, о недостаточно реализованных «иных» возможностях терапии. Такого рода переживания нередко усугубляются контактами с другими, уже прооперированными больными, которым такое лечение едва ли помогло.

Типичным для этого периода является оживление суеверий, рост внимания к сновидениям, приметам. Подобные переживания не стоит подавлять путем разубеждений. Однако, не стоит допускать на данном этапе лечения народными методами, обращений к колдунам и знахаркам.

После операции

 выраженность всех отрицательных переживаний опять снижается. Для большинства пациентов операция становится временным психологическим облегчением.

Но родные могут столкнуться с послеоперационным истощением больного, когда тот вяло и безучастно повторяет, что «нет даже сил радоваться успешному исходу операции». Тревожно-депрессивная симптоматика, столь часто встречавшаяся на предыдущих этапах, после операции наблюдается редко.

На этапе выписки из стационара люди, как правило, испытывают чувство облегчения, когда после всех потрясений они наконец-то уходят домой. Поэтому неудивительно, что в указанный момент учащаются эйфорические проявления, которые достаточно редко требуют специального лечения. Тем не менее, и в этот период представлена вся гамма отрицательных переживаний больных.

Пациентам может не хватать уверенности в своем будущем. Они переживают, смогут ли возобновить работу, как примут их домашние. Самыми мучительными становятся мысли о неполном выздоровлении, отсутствии радикальных средств излечения. Больных травмирует прием на учет в онкологический диспансер, а также предупреждение врачей о повторных курсах терапии. Сведения об этих мероприятиях должны даваться в максимально щадящей форме. Смысл разъяснений подобных назначений должен иметь психотерапевтическую направленность.

Возвращение домой – данный этап отличается гораздо большей эффективностью психотерапии, чем психофармакологического лечения.

Близкие могут столкнуться со стремлением больного к самоизоляции. Меняется отношение к любимым прежде развлечениям. Попытки со стороны близких как-то расшевелить больного часто кончаются ничем. Утрачивается интерес к внутрисемейным делам. В переживаниях больных постоянно звучат депрессивные ноты, связанные не только с наличием онкологического заболевания, но и его последствиями — инвалидизацией, утратой женской привлекательности, импотенцией у мужчин. Переживания, относящиеся к сфере интимной жизни, особенно болезненны. Однако в семьях, где отношения базируются на глубоких, искренних чувствах, это преодолимо.

На фоне общей подавленности больные, многие из которых прежде никогда не обращались к так называемым сверхпроблемам, начинают задумываться: «зачем живет человек» или «есть ли Бог?».

Есть категория больных, которые начинают стремиться к расширению контактов с докторами («Врачи мне стали ближе, чем семья, где я чужой»). В этом случае специалистам иногда удается выяснить такие особенности их переживаний, о которых родственники и не подозревают. Подобная позиция больных подчеркивает их потенциальную доступность психокоррекционным воздействиям.

Важным фактором реабилитации является не только семейная среда. Действенным способом борьбы с самоизоляцией служит возвращение (если позволяет состояние больного) в производственный коллективЭто создает у человека чувство уверенности, нужности, способствует развитию оптимистических взглядов.

23
Мар

Поделитесь информацией в социальных сетях

Биполярное аффективное расстройство (БАР) — NPISTANBUL Brain Hospital

Биполярное аффективное расстройство (БАР)

Биполярное расстройство имеет сложную природу. Природа его таится и в генах, и в условиях жизни, с которыми мы сталкиваемся, и со стрессом, который мы испытываем на протяжении долгого периода времени. Большое значение имеют также психосоциальные причины. В некоторых своих работах современные психоаналитики поднимают вопросы важности правильного воспитания детей, последовательного и справедливого отношения к ним, дабы избежать неудачного варианта адаптации сначала ребенка, а потом уже и взрослого к жизни.

Биполярное расстройство представляет собой психическое заболевание, которое характеризуется внезапной сменой настроения от чрезвычайно возбужденного, раздражительного до угнетенного и беспомощного с последующим возвратом к первоначальному состоянию. В промежутках между этими перепадами может быть нормальное состояние. Но в отличие от нормальной смены настроений, с их взлетами и падениями, которые присущи всем и каждому, симптомы биполярного расстройства могут привести к весьма серьезным последствиям. Они способны разрушить личные отношения, повлиять на качество работы или успеваемость в школе и даже привести к самоубийству. К счастью для нас, биполярное расстройство поддается лечению, и люди с этим заболеванием способны вести полноценную и продуктивную жизнь.

Периоды возбужденного состояния и пассивного в рамках биполярного расстройства называются «эпизодами мании и депрессии».

Признаки мании – это:

— повышенная энергичность, активность и беспокойство,

— чересчур приподнятое, эйфорическое настроение,

— повышенная раздражительность,

— беспорядочность мыслей и быстрый темп разговора,

— перескакивание от одной идеи к другой,

— необоснованная уверенность в собственных возможностях и способностях, отвлекаемость,

— невозможность сосредоточиться,

— сниженная потребность во сне,

— неадекватная оценка ситуации,

— расточительность, мотовство,

— повышенная сексуальная активность,

— потребление алкоголя, наркотиков и лекарств от бессонницы,

— провокационное, назойливое или агрессивное поведение,

— отрицание факта, что что–то не в порядке, отсутствие критики к себе.

Признаки и симптомы депрессии следующие:

— продолжительное состояние печали, тревожности или опустошенности,

— ощущение безнадежности или пессимизма,

— чувство вины, ощущение никчемности или беспомощности,

— потеря интереса или удовольствия от тех занятий, которые раньше доставляли удовольствие, включая секс,

— пониженный уровень энергии, ощущение постоянной усталости или «заторможенности»,

— проблемы с концентрацией, трудности с запоминанием или принятием решений,

— повышенная сонливость или бессонница,

— снижение аппетита,

— хронические боли или другие непрекращающиеся симптомы плохого самочувствия, не являющиеся результатом физического заболевания или травмы,

— мысли о смерти или самоубийстве, попытки самоубийства.

 

От течения, частоты и интенсивности отдельных эпизодов биполярного аффективного расстройства и сопутствующих расстройств зависит решение психиатра лечить пациента одним (монотерапия) или двумя, а даже большим количеством препаратов из одной и той же или из разных групп (политерапия, комбинированное лечение).

При остром эпизоде тяжелой мании или депрессии применяется иная стратегия лечения, чем при длительной, поддерживающей терапии. Часто показана госпитализация пациента в психиатрическую клинику. Однако в эпизоде мании, как правило, очень трудно убедить больного в необходимости госпитализации. Иногда происходит так, что при наличии не ярко выраженных симптомов мании, не вызывающих угрозы для жизни пациента или здоровья и жизни других лиц, больной может отказаться от лечения в любой форме.

Иногда госпитализация абсолютно необходима. Пациент, который в результате болезненных симптомов (напр., выраженные суицидальные мысли, тенденции и/или действия, сильное возбуждение, активная агрессия) является угрозой своей жизни или жизни и здоровью других лиц, в соответствие с законом об охране психического здоровья может быть госпитализирован в психиатрическую клинику без его согласия.

Генетическая предрасположенность, соответствующая конфигурация генов, которую невозможно предвидеть и на которую в данный момент невозможно повлиять. В настоящее время в мире интенсивно проводятся генетические исследования над наследованием и генетическими причинами биполярного аффективного расстройства, которые в будущем могут привести к возможности диагностики этого заболевания при генетическом консультировании и возникновению новых методов лечения. Следует подчеркнуть, что сама по себе генетическая предрасположенность не обязательно приведет к развитию этого заболеванияи, а лишь повышает склонность к его появлению при воздействии других важных факторов (психологические и социальные факторы, злоупотребление психоактивными веществами или наличие определенных соматических заболеваний).

Лечение биполярного расстройства.

БАР — хроническое заболевание, его нельзя вылечить, но длительная непрерывная терапия помогает многим людям даже с самыми тяжелыми формами расстройства лучше контролировать перепады настроения и другие симптомы.

Обычно для лечения БАР применяют современные противосудорожные средства (ламотриджин), литий, антипсихотики (оланзапин, рисперидон). Это рецептурные препараты и назначать их может только врач. Реже и также под тщательным контролем доктора используют антидепрессанты — их прием может вызвать манию.

Еще нужно научиться распознавать признаки мании и депрессии. Врач также порекомендует регулярные физические упражнения, расскажет, как улучшить питание и сон.

Психотерапия тоже может помочь, но важно правильно выбрать специалиста и метод (подойдет когнитивно-поведенческая, семейная и межличностная психотерапия, индивидуальные и групповые сеансы). И еще надо помнить, что поддерживающее лечение и таблетки оно не заменит.

Выпускники простились с родными институтами

15:23, 25 июня 2016

Слова прощания и советы для взрослой жизни пожелали деканы и директора институтов

Бакалавры и магистры Уральского федерального университета простились с родными институтами на первой части выпускного.

«Эмоций масса — наконец-то! Четыре года сложной учебы — на радиофаке учиться сложно — и закончить бакалавриат — многого стоит, — говорит выпускник направления «Радиотехника» ИРИТ-РтФ Федор Веденев. — Останавливаться на достигнутом не планируем. Пойдем учиться в магистратуру. Думаю, что и ее закончим тоже. Грусти нет, пока только счастье, радость; может быть, к ночи появится».

Радость, ощущение праздника и предстоящего получения диплома на второй части выпускного — на лицах уже бакалавров и магистров.

«Ощущается небольшое облегчение: выдыхаешь и понимаешь, что все — это конец. Но в то же время нужно думать о будущем, поэтому, скорее всего, пойдем в магистратуру, — рассказывает выпускник факультета журналистики Эльвин Рустамов. — Есть ощущение, что я выпускник: четыре года отпаханы, дипломы, курсовые все сданы, практика пройдена. Я — выпускник! Хэштеги «Я — выпускник» написаны везде, где только можно, во всех соцсетях. Ощущение дикой радости».

Директора департаментов и институтов испытывают грусть. Во время первой части выпускного они дали наставления для взрослой жизни и озвучили пожелания на будущее.

«Очень приятно видеть так много улыбающихся лиц, на которых написано: наконец-то учебный процесс закончился, наконец-то мы перестали ходить на занятия, лабораторные работы. Но, поверьте, пройдет какой-то период времени, и вы будете вспоминать время обучения как одно из самых лучших, — говорит директор ИРИТ-РтФ Сергей Шабунин. — Всем желаю успехов во всех делах. Искренне поздравляю! Радиофак помнит о вас, и вы, пожалуйста, помните о радиофаке». 

По мнению директора департамента «Факультет журналистики» Бориса Лозовского, сейчас у выпускников есть возможность отдохнуть и небольшой промежуток времени пожить беззаботно.

«Настал тот момент, когда вы стали выпускниками, вы получили мантии, которые красят всех. На этом заканчивается ваше обучение на факультете журналистики. Мы прощаемся с вами, — заявил Борис Лозовский. — Сейчас у вас небольшой промежуток счастливого времени, когда вы переживаете эйфорическое настроение — «жизнь прекрасна». И хочу процитировать четверостишье нашего выпускника Александра Башлачева: «Целый день гулял по травам, И спешу вам доложить: Человек имеет право Без обязанностей жить». Так вот, у вас настало такое время: вы не обязаны сдавать курсовые, рефераты. Серьезные обязанности на вас навалятся потом. Сейчас хотел бы пожелать, чтобы диплом, который вы сегодня получите, помог вам в жизни, в профессии, чтобы вы чувствовали себя достойным представителем того образования и той профессии, которую здесь получили. Хотелось бы надеяться, что все, что мы вам говорили, чему учили, вы это восприняли. Прощаться всегда непросто — не скрою. Поздравляю вас с окончанием факультета журналистики Уральского федерального университета!»

Отметим, торжественная церемония вручения дипломов проходит в университете в пятый раз. Событие состоит из трех этапов — институтского, где ребята могут сказать теплые слова преподавателям, общеуниверситетского на площади перед главным учебным корпусом, где все выпускники одновременно получат дипломы и подбросят вверх академические шапочки, и масштабной вечеринки для всех, кто окончил университет, с участием приглашенной звезды. За годы проведения церемонии перед выпускниками выступили группы «Звери», «Банд’Эрос», IOWA, «Смысловые галлюцинации», а также городские диджеи и творческие коллективы. Каждый год событие дарит выпускникам множество положительных эмоций.

Уральский федеральный университет (УрФУ) — один из ведущих вузов России со столетней историей. Расположен в Екатеринбурге — столице Всемирных летних студенческих игр 2023 года. В Год науки и технологий стал одним из лидеров программы «Приоритет–2030». Вуз выполняет функции проектного офиса Уральского межрегионального научно-образовательного центра мирового уровня (НОЦ).

Эксперты рассказали, как шоколад помогает снять стресс

https://ria.ru/20210711/shokolad-1740782096.html

Эксперты рассказали, как шоколад помогает снять стресс

Эксперты рассказали, как шоколад помогает снять стресс — РИА Новости, 09.11.2021

Эксперты рассказали, как шоколад помогает снять стресс

Натуральный шоколад действительно помогает в кратчайшие сроки поднять настроение и снять стресс, воздействуя на организм на молекулярном уровне за счет жирных… РИА Новости, 09.11.2021

2021-07-11T08:47

2021-07-11T08:47

2021-11-09T13:33

общество

здоровье — общество

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/1c/1730362599_0:30:1921:1110_1920x0_80_0_0_a2941dbde20df46621b26f8bd60213ad.jpg

МОСКВА, 11 июл – РИА Новости. Натуральный шоколад действительно помогает в кратчайшие сроки поднять настроение и снять стресс, воздействуя на организм на молекулярном уровне за счет жирных кислот, однако еще больший эффект имеет сам процесс потребления сладости — вкус и шелест упаковки, сообщили РИА Новости опрошенные накануне Всемирного дня шоколада эксперты.После пережитого нервного напряжения потребность в сладостях, как подчеркнула председатель общероссийского общественного движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова, выражает работу разных психологических механизмов. Однако чаще всего это либо вторая фаза реакции стресса, либо стимуляция выработки эндорфинов, либо условный рефлекс утешения, выработанный в детстве, когда с помощью сладостей вас успокаивали родители.»Реакция человека на стресс проходит в две фазы. Первая – это напряжение, когда человек мобилизует резервы. И вторая– это необходимость восполнения использованного резерва. В частности, за счет глюкозы. Именно поэтому нам хочется сладенького, когда мы перенесли стресс. Именно шоколад, при условии, что он натуральный, в кратчайшие сроки помогает восстановить упавшее до нуля настроение», — отметила общественница.Так называемая «утешительная еда», по словам Ванатовой, реально работает, причем на молекулярном уровне. Такой эффект обеспечивают жирные кислоты.»Из лабораторных экспериментов ученые узнали, что пища, богатая углеводами, помогает производить в мозге больше серотонина — гормона, который делает нас счастливыми. Впрочем, такое эйфорическое чувство длится недолго. Наибольшее влияние на настроение вероятно имеет эффект самого процесса потребления. Сладкий вкус, шелест упаковки, приятные ощущения таяния шоколада на языке вызывают положительные эмоции и успокаивают. Стресс можно без последствий заесть кусочком натурального шоколада. Но в любом деле главное – знать меру», — добавила она.

https://ria.ru/20210301/shokolad-1599379630.html

https://radiosputnik.ria.ru/20210711/shoko-1740087246.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/1c/1730362599_200:0:1720:1140_1920x0_80_0_0_e0ed56558d968b12d4bfc5df741c78f2.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, здоровье — общество, россия

08:47 11.07.2021 (обновлено: 13:33 09.11.2021)

Эксперты рассказали, как шоколад помогает снять стресс

МОСКВА, 11 июл – РИА Новости. Натуральный шоколад действительно помогает в кратчайшие сроки поднять настроение и снять стресс, воздействуя на организм на молекулярном уровне за счет жирных кислот, однако еще больший эффект имеет сам процесс потребления сладости — вкус и шелест упаковки, сообщили РИА Новости опрошенные накануне Всемирного дня шоколада эксперты.

«Заедание стресса шоколадом создает эффект барьера или поощрения себя. Шоколад – это сладкое, это удовольствие, это эндорфины, включение вкусовых рецепторов. У некоторых людей отмечается полноценная зависимость от шоколада или сладкого в целом. Обычно это говорит о недостатке ласки и внимания, в том числе внимания к самому себе», — рассказала практикующий психолог Ольга Твардовская.

После пережитого нервного напряжения потребность в сладостях, как подчеркнула председатель общероссийского общественного движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова, выражает работу разных психологических механизмов. Однако чаще всего это либо вторая фаза реакции стресса, либо стимуляция выработки эндорфинов, либо условный рефлекс утешения, выработанный в детстве, когда с помощью сладостей вас успокаивали родители.

«Реакция человека на стресс проходит в две фазы. Первая – это напряжение, когда человек мобилизует резервы. И вторая– это необходимость восполнения использованного резерва. В частности, за счет глюкозы. Именно поэтому нам хочется сладенького, когда мы перенесли стресс. Именно шоколад, при условии, что он натуральный, в кратчайшие сроки помогает восстановить упавшее до нуля настроение», — отметила общественница.

1 марта, 09:23

Американские ученые выявили неожиданное свойство шоколада

Так называемая «утешительная еда», по словам Ванатовой, реально работает, причем на молекулярном уровне. Такой эффект обеспечивают жирные кислоты.

«Из лабораторных экспериментов ученые узнали, что пища, богатая углеводами, помогает производить в мозге больше серотонина — гормона, который делает нас счастливыми. Впрочем, такое эйфорическое чувство длится недолго. Наибольшее влияние на настроение вероятно имеет эффект самого процесса потребления. Сладкий вкус, шелест упаковки, приятные ощущения таяния шоколада на языке вызывают положительные эмоции и успокаивают. Стресс можно без последствий заесть кусочком натурального шоколада. Но в любом деле главное – знать меру», — добавила она.

11 июля, 07:00АвторыСладкая жизнь: история Всемирного дня шоколада

Австралийские пляски – Коммерсантъ Санкт-Петербург

В полном соответствии с названием австралийцы Cut Copy вырезают и копируют кусочки своих любимых стилей и клеят из них коллажи на полотне современного инди. Сборные картинки у группы в итоге получаются весьма цельными, а в концертном варианте еще и очень живыми. Отправившийся в клуб «Космонавт» МАКС ХАГЕН оценил прыть музыкантов с той стороны земного шара.

О том, откуда растут ноги у поп-австралийцев Cut Copy, можно было судить по первому же синглу десятилетней давности их лидера Дэна Уитфорда. Назывался он «1981» — для людей, разбирающихся в истории музыки, под этими четырьмя цифрами зашифровано многое. В 1981-м вышли альбомы «Dare» Human League, «Architecture & Morality» Orchestral Maneuvers In The Dark, стартовали New Order, да и вообще для синти-направлений, новой волны и инди-рока это было время великих свершений. При этом у Cut Copy есть и органичная легкость — которой, например, недостает новомодным апологетам 80-х Hurts, — и почти эйфорическое настроение сродни тому, что накрывает после пары коктейлей на пляже. Дэн Уитфорд же зазывает потанцевать голосом прожженого пикапера, и отказать ему трудно.

При всех своих достоинствах к славе Cut Copy двигались довольно долго. Прежде чем грохнул их второй альбом «In Ghost Colours», прошло восемь лет постепенного роста в клубах и на разогреве групп типа Franz Ferdinand и Bloc Party. Несмотря на восторг критиков и слушателей, альбом показал внятные результаты только в Австралии, танцевальном хит-параде США и… национальном чарте Финляндии. Хотя Cut Copy и заявили, что именно здесь они добились того, чего хотели в плане звука, сходство звонких электроаранжировок превращало альбом в одну большую песню. «In Ghost Colours» был, пожалуй, даже слишком хорош и отполирован, как пол на дискотеке. Зато в инди-мире песни Cut Copy загремели как надо, и уж здесь группа почуяла собственную силу. Не у каждого независимого артиста хватит нахальства отпереться от изготовления ремиксов таким рублевым клиентам, как Леди Гага и Coldplay. От однообразия группе наконец-то удалось избавиться в недавней новинке «Zonoscope». Будучи не менее блестким, альбом радовал заездами в подобие дрим-попа, заставлял вспомнить уже не только OMD, но и поздних New Order — да еще, хотя бы на пару куплетов, психоделику 70-х. И — как полная неожиданность — пятнадцатиминутная песня «Sun God», в которой солнечные австралийцы умудрились скрестить подобие Duran Duran c Джорджио Мородером. После выхода «Zonoscope» Cut Copy стали прочить уже в преемники LCD Soundsystem, считающихся главными специалистами сегодняшнего дня по умно спродюсированной танцевальной музыке.

В клубе «Космонавт» Cut Copy зарядили танцы с самого начала, без лишних реверансов, первым же номером отмочив хит «Nobody Lost, Nobody Found». Встречали их как родных, позже группа даже прислала через организаторов в Facebook свои респекты за теплый прием. Поскольку до местных чартов и всесоюзной популярности австралийцам надо впахивать в лучшем случае еще лет десять, в зале собралось примерно полтысячи человек — в три раза меньше, чем в Хельсинки, где группа играла предыдущим вечером. Зато лишних здесь почти не было, народ пришел подкованный и, как оказалось позже, даже знавший тексты песен. Cut Copy удалось объединить и юных поклонников независимой поп-музыки, скачущих по блогам в поисках новинок, и более матерых любителей, знакомых с ее корнями. Австралийцам в итоге легко получалось удружить всем. Ожидаемого дискотечного лоска здесь не было вообще, группа и ее музыка живьем оказались ершистыми, как гастрольная щетина на щеках Дэна Уитфорда.

Перед публикой зажигали неожиданно простецкие и не звездящиеся парни, которые, к тому же, дорвавшись на концерте до гитар, не отказывали себе и публике в удовольствии врезать по шуму. Да, с синтезаторами они явно дружат сильнее, но при этом не упускают ни одного случая разбавить электронный лимонад чем-нибудь покрепче. В и без того громкой «So Haunted» Cut Copy и вовсе оглушили шугейзинговым проигрышем в два «ягуара». Прыжки по сцене гитариста и клавишника Тима Хоуи никак не вязались со стереотипным имиджем модных поп-электриков. Пока долговязый солист-многостаночник разрывался между микрофоном, собственными кнопками и струнами, Хоуи взобрался прямо на барабанную установку и принялся мучить тарелки. В самом конце выступления, во время «Out There On The Ice», он, прихватив микрофон, и вовсе сиганул в толпу к девочкам. К этому моменту народу уже было недалеко до стояния на ушах. Где-то с середины концерта, когда группа выдала еще одного фаворита диджей-баров «Lights And Music», без остановки колбасились и стар и млад. Пожалуй, единственный раз, когда оживление звука не сработало, была та самая «Sun God». От аутентичных звуков 70-х, наруленных Дэном Уитфордом при помощи старого секвенсера, здесь хотелось бы большей аккуратности, а масштабный концепт растянулся на время, в которое можно было бы уложить пару-тройку вещей похитовее. Но даже притом, что Cut Copy сыграли всего двенадцать вещей, уложившихся в час двадцать, мало не показалось. Группа сработала с эффективностью и зарядом витаминного удара из экзотических фруктов. Ранней весной — самое то.

Клинические характеристики и темперамент влияют на «счастливую» эйфорию и «резкое» раздражительное биполярное гипо / маниакальное настроение

Фон: Хотя повышение настроения и эйфория являются наиболее часто описываемыми фенотипическими дескрипторами гипо / мании, раздражительность и гнев могут преобладать. Это исследование было разработано, чтобы изучить возможные детерминанты таких различных состояний.

Методы: Пациенты с биполярным расстройством I или II были отнесены к подгруппе «раздражительный / резкий» или «эйфорический / счастливый» на основании их доминирующих гипоманиакальных симптомов.Групповые различия изучались по клиническим параметрам, личностным характеристикам, образу жизни и влиянию болезни.

Полученные результаты: Эти две подгруппы не различались по возрасту начала депрессии, семейному анамнезу расстройств настроения или тяжести депрессии и нарушениям. Моментальная подгруппа сообщила о более высоком уровне раздражительности в депрессивных фазах и с большей вероятностью страдала коморбидным тревожным расстройством.Их гипо / маниакальные эпизоды были короче, и они с большей вероятностью были госпитализированы в такие периоды. По темпераменту они оценивались как более раздражительные и сосредоточенные на себе и как менее склонные к сотрудничеству и эффективные, что свидетельствует о более высоком уровне нарушенного функционирования личности.

Ограничения: Некоторые сравнительные анализы были предприняты на уменьшенном размере выборки, что привело к проблемам с мощностью.Наши диагнозы биполярного расстройства I и II в некоторой степени отклонялись от критериев DSM-5 в том, что не устанавливали критериев продолжительности гипоманиакальных эпизодов.

Выводы: Полученные данные подтверждают модель спектра биполярных расстройств, связывающих темперамент с биполярным симптоматическим состоянием и которые могут иметь значение для лечения.

Ключевые слова: Биполярное расстройство; Гипомания; Мания; Темперамент.

Эмоциональная гиперреактивность как фундаментальная характеристика настроения маниакальных и смешанных состояний

Фон: Взаимосвязь между депрессией и манией остается малоизученной и является причиной путаницы в отношении смешанных состояний. Сложность концептуального осмысления противоположных состояний, таких как эйфория и депрессивное настроение во время одного и того же эпизода, может объяснить значительные различия в сообщаемых частотах смешанных состояний среди пациентов с острым маниакальным синдромом.Возможно, что основной характеристикой мании является не тональность настроения (например, эйфория, раздражительность или подавленное настроение), а интенсивность эмоций.

Метод: Мы опросили 30 пациентов, госпитализированных по поводу маниакального эпизода, задавая вопросы об их симптомах во время эпизода, используя список симптомов маниакального и депрессивного эпизодов согласно критериям DSM-IV.Эмоциональная гиперреактивность, определяемая как увеличение интенсивности всех эмоций, оценивалась с помощью шкалы Харди. Маниакальные симптомы также оценивались врачом по шкале мании Бека-Рафаэльсена.

Полученные результаты: Это исследование показало, что большинство маниакальных эпизодов сопровождались множеством дисфорических симптомов, в частности депрессивным настроением (33%), раздражительностью (53%), тревогой (76%) и повторяющимися мыслями о смерти или суицидальными идеями (33%).Однако только 10% нашей выборки соответствовали критериям смешанного состояния. Другие симптомы, о которых сообщают пациенты и которые включены в критерии депрессивного настроения DSM-IV, являются общими для депрессивных и маниакальных эпизодов. Все пациенты (100%) сообщили, что испытывали все свои эмоции с необычной интенсивностью.

Заключение: Мы полагаем, что наиболее подходящий способ определения настроения в маниакальных состояниях — это функция интенсивности, а не тональности.Это определение позволяет обойти произвольную дихотомию между манией и смешанным состоянием. При таком определении маниакальные эпизоды можно описать как более или менее дисфорические, при этом фактические характеристики дисфории включают раздражительность, тревогу или депрессивный аффект. Этот момент может быть чрезвычайно полезным для отличия смешанного состояния или дисфорической мании от депрессии.

Циклотимия (циклотимическое заболевание) — Симптомы и причины

Обзор

Циклотимия (sy-kloe-THIE-me-uh), также называемая циклотимическим расстройством, является редким расстройством настроения.Циклотимия вызывает эмоциональные взлеты и падения, но они не такие сильные, как при биполярном расстройстве I или II типа.

При циклотимии у вас бывают периоды, когда ваше настроение заметно меняется вверх и вниз от исходного уровня. Вы можете какое-то время чувствовать себя на вершине мира, после чего наступает период упадка, когда вы чувствуете себя несколько подавленным. Между этими циклотимическими взлетами и падениями вы можете чувствовать себя стабильно и хорошо.

Хотя взлеты и падения циклотимии менее выражены, чем у биполярного расстройства, очень важно обратиться за помощью в борьбе с этими симптомами, потому что они могут повлиять на вашу способность функционировать и увеличить риск биполярного расстройства I или II.

Варианты лечения циклотимии включают беседу (психотерапию), прием лекарств и постоянное постоянное наблюдение у врача.

Продукты и услуги

Показать другие продукты Mayo Clinic

Симптомы

Симптомы циклотимии чередуются между эмоциональными подъемами и падениями. К пикам циклотимии относятся симптомы приподнятого настроения (симптомы гипомании). Низкие состоят из легких или умеренных депрессивных симптомов.

Симптомы циклотимии аналогичны симптомам биполярного расстройства I или II, но менее серьезны. Когда у вас циклотимия, вы, как правило, можете нормально функционировать в повседневной жизни, хотя и не всегда. Непредсказуемая природа смены настроения может существенно нарушить вашу жизнь, потому что вы никогда не знаете, что будете чувствовать.

Симптомы гипомании

Признаки и симптомы пика циклотимии могут включать:

  • Преувеличенное чувство счастья или благополучия (эйфория)
  • Экстремальный оптимизм
  • Завышенная самооценка
  • Говорят больше, чем обычно
  • Неверное суждение, которое может привести к рискованному поведению или неразумному выбору
  • Гоночные мысли
  • Раздражающее или взволнованное поведение
  • Чрезмерная физическая активность
  • Повышенное стремление к достижению или достижению целей (сексуальных, связанных с работой или социальных)
  • Пониженная потребность во сне
  • Склонность легко отвлекаться
  • Невозможность концентрироваться

Депрессивные симптомы

Признаки и симптомы низшей циклотимии могут включать:

  • Чувство грусти, безнадежности или опустошенности
  • Плаксивость
  • Раздражительность, особенно у детей и подростков
  • Потеря интереса к занятиям, которые когда-то считались приятными
  • Изменение веса
  • Чувство никчемности или вины
  • Проблемы со сном
  • Беспокойство
  • Усталость или чувство замедления
  • Проблемы с концентрацией
  • Думая о смерти или самоубийстве

Когда обратиться к врачу

Если у вас есть симптомы циклотимии, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.Циклотимия обычно не проходит сама по себе. Если вы не хотите обращаться за лечением, наберитесь смелости и доверитесь тому, кто может помочь вам сделать этот первый шаг.

Если у близкого человека есть симптомы циклотимии, открыто и честно поговорите с ним о том, что вас беспокоит. Вы не можете заставить кого-то обратиться за профессиональной помощью, но вы можете предложить поддержку и помочь найти квалифицированного врача или поставщика психиатрических услуг.

Суицидальные мысли

Хотя суицидальные мысли могут возникать при циклотимии, они более вероятны, если у вас биполярное расстройство I или II типа.Если вы думаете о самоубийстве прямо сейчас:

  • Позвоните 911 или по номеру местной службы экстренной помощи или обратитесь в отделение неотложной помощи больницы.
  • Позвоните в местный кризисный центр или по номеру горячей линии для самоубийц — в США вы можете позвонить в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) или использовать веб-чат на suicidepreventionlifeline.org/ чат.

Если вы просто не можете позвонить по этому номеру, немедленно обратитесь к кому-нибудь другому, например, к своему врачу, специалисту по психическому здоровью, члену семьи, другу или кому-нибудь из членов вашей религиозной общины.

Причины

Причины циклотимии неизвестны. Как и многие другие психические расстройства, исследования показывают, что это может быть результатом комбинации:

  • Генетика, поскольку циклотимия имеет тенденцию передаваться в семьях
  • Различия в способах работы мозга, такие как изменения в нейробиологии мозга
  • Экологические проблемы, , такие как травматический опыт или длительные периоды стресса

Факторы риска

Считается, что циклотимия встречается относительно редко.Но точные оценки сделать трудно, потому что у людей могут быть недиагностированные или ошибочно диагностированные расстройства настроения, такие как депрессия.

Циклотимия обычно начинается в подростковом или юношеском возрасте. Поражает примерно одинаковое количество мужчин и женщин.

Осложнения

Если у вас циклотимия:

  • Если его не лечить, это может привести к серьезным эмоциональным проблемам, которые влияют на все сферы вашей жизни
  • Существует высокий риск дальнейшего развития биполярного расстройства I или II типа
  • Злоупотребление психоактивными веществами является обычным явлением
  • У вас также может быть тревожное расстройство
  • У вас может быть повышенный риск суицидальных мыслей и суицида

Профилактика

Не существует надежного способа предотвратить циклотимию.Однако лечение при самых ранних признаках психического расстройства может помочь предотвратить ухудшение циклотимии. Длительное профилактическое лечение также может помочь предотвратить превращение незначительных симптомов в полноценные эпизоды гипомании, мании или большой депрессии.

Истина, лежащая в основе «бега» и другие психологические преимущества бега

Вы могли испытать это расслабляющее чувство после хорошей пробежки.Этот опыт, который часто называют «беговым кайфом», обычно связывают с выбросом эндорфинов во время тренировки. Но действительно ли вы чувствуете прилив эндорфина или что-то еще?

Дэвид Линден, доктор философии, профессор нейробиологии медицинского факультета Университета Джона Хопкинса, анализирует феномен бегового кайфа и других эффектов, которые бег оказывает на мозг.

Что происходит с вашим телом и мозгом во время бега

Когда вы начинаете пробежку, ваше тело претерпевает переходный период: ваше дыхание может стать тяжелым, и вы можете заметить учащение пульса, поскольку сердце сильнее перекачивает кислородную кровь к мышцам и мозгу.

Когда вы делаете большой шаг, ваше тело выделяет гормоны, называемые эндорфинами. Популярная культура определяет их как химические вещества, стоящие за «беговым кайфом», кратковременным состоянием глубокой эйфории после интенсивных упражнений. Опросы показали, что бегун бывает довольно редко, и большинство спортсменов никогда его не испытывали. «Действительно, многие бегуны на длинные дистанции чувствуют себя просто истощенными или даже тошнотворными в конце длинного забега, а не блаженством», — говорит Линден.

И хотя эндорфины помогают предотвратить чувство боли в мышцах, маловероятно, что эндорфины в крови способствуют возникновению чувства эйфории или какого-либо изменения настроения вообще.Исследования показывают, что эндорфины не проходят через гематоэнцефалический барьер.

Это расслабленное ощущение после пробежки может быть вызвано эндоканнабиноидами — биохимическими веществами, похожими на каннабис, но вырабатываемыми организмом естественным путем.

Физические упражнения повышают уровень эндоканнабиноидов в кровотоке, объясняет Линден. В отличие от эндорфинов, эндоканнабиноиды могут легко проходить через клеточный барьер, отделяющий кровоток от мозга, где эти улучшающие настроение нейромодуляторы способствуют краткосрочным психоактивным эффектам, таким как снижение тревожности и чувство спокойствия.

Долгосрочная психологическая польза от упражнений

Психологические преимущества не прекращаются, когда вы заканчиваете пробежку — регулярные сердечно-сосудистые упражнения могут вызвать рост новых кровеносных сосудов, питающих мозг. Упражнения также могут производить новые клетки мозга в определенных местах посредством процесса, называемого нейрогенезом, который может привести к общему улучшению работы мозга и предотвратить снижение когнитивных функций.

«Упражнения обладают сильным антидепрессивным эффектом», — говорит Линден.«Это притупляет реакцию мозга на физический и эмоциональный стресс».

Более того, было обнаружено, что гиппокамп — часть мозга, связанная с памятью и обучением — увеличивается в объеме в мозгу людей, регулярно занимающихся физическими упражнениями. Другие преимущества для психического здоровья включают:

  • Улучшена рабочая память и фокус
  • Лучшая способность переключения задач
  • Повышенное настроение

Сделав бег или бег трусцой (или любые аэробные упражнения) регулярной частью своего распорядка дня, вы со временем заработаете больше, чем просто физическую прибыль.«Произвольные упражнения — это лучшее, что можно сделать для замедления когнитивного спада, сопровождающего нормальное старение», — говорит Линден.

Я попробовал напиток для поднятия настроения от Kin Euphoric, и он действительно сработал

Каждый продукт, который мы представляем, был независимо выбран и проверен нашей редакционной группой. Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получать комиссию.

Когда дело доходит до продуктов питания и напитков, продаваемых как товары для здоровья, я в лучшем случае скептически отношусь к ним. Для меня любое «оздоровление», которое можно найти в еде и напитках, — это любые витамины и питательные вещества, которые случайно включены.Другими словами, я из тех людей, которые очень сильно поднимают бровь в отношении всего, что обещает изменить мозг, настроение или мышление.

Тем не менее, вы можете представить мой скептицизм, когда я получил свою первую упаковку из четырех бутылок Kin Euphorics, шумного безалкогольного напитка, который обещает «снять стресс, смягчить настроение и сбалансировать воздействие стресса на тело». Конечно, подумал я, это была просто очередная итерация безумного оздоровительного маркетинга. Однако мое любопытство взяло верх, и я решил попробовать.Сказать, что я был удивлен влиянием напитка на мое общее настроение, — значит ничего не сказать — если бы я не был настолько расслаблен, я был бы шокирован. Когда я узнал, что теперь вы можете купить эти своеобразные эликсиры на распродаже, впервые за долгое время, я понял, что должен поделиться.

Чтобы купить: Kin Euphorics Combo Pack, 37,60 доллара за восемь банок (первоначально 47 долларов) на kineuphorics.com

Во-первых, немного истории о том, что на самом деле представляют собой напитки Kin Euphorics.Это очень слабогазированные безалкогольные консервированные напитки со сложным коктейлем. Вкус, который я попробовал, называется Lightwave, «мягкая смесь лаванды, ванили, имбиря и березы». Kin Euphorics говорит, что ключ к его смесям заключается в использовании силы адаптогенов, которые «уравновешивают воздействие стресса на организм», а также ноотропов, которые улучшают познавательные способности, и лесных растений, чтобы удовлетворить вкус. В напитке также есть гриб рейши, шафран, L-триптофан и пассифлора.

Lightwave — один из тех напитков, которые при первом глотке могут подумать, что вам не нравятся — во всяком случае, это была моя реакция.Однако, глоток за глотком, он рос на мне. Это действительно было похоже на суплегкий, хорошо сбалансированный коктейль: освежающий, ароматный и даже немного вызывающий привыкание.

К концу моей первой банки я точно знал, что она мне нравится; теперь все, что мне нужно было сделать, это подождать и посмотреть, действительно ли это оказывает успокаивающее действие. Как и все остальные на планете Земля, в последнее время я испытывал относительный стресс. Мое волнение от того, что я смог реально увидеть свою жизнь после пандемии — и чувство подавленности при мысли о том, что мир снова откроется — вызывают в моем мозгу очень специфический тип беспокойства, в равной степени чрезмерно нетерпеливый и подозрительный опасаясь.

Я не буду утверждать, что Lightwave полностью вывел меня из этого свободного пространства (и следует отметить, что за изменяющими настроение свойствами этого эликсира нет никакой медицинской науки), но примерно через 30 минут после того, как я допил его , Я определенно почувствовал себя спокойнее. Разница была невелика, но я заметил, что напряжение, которое я нес, казалось, немного уменьшилось. Я решил взять вторую банку, и, хотя я не совсем уверен, как описать то, что произошло дальше, скажу следующее: я был в восторге.

Заметных, хотя и тонких эффектов напитка, наряду с восхитительным вкусом, определенно достаточно, чтобы заставить меня вернуться за новыми блюдами.Если вам самому любопытно, вам повезло. Прямо сейчас Kin Euphorics предлагает 20% скидку на свой Combo Pack, который включает как «улучшающий настроение» Kin Spritz (который я не пробовал, но утверждает, что улучшает уровень энергии и ясности), так и мою любимую Lightwave, которая будет смягчить даже самых суровых скептиков и привести их в состояние непредубежденного спокойствия. Зайдите на сайт Kin Euphorics, чтобы купить Combo Pack со скидкой 20% прямо сейчас, и поверьте: если меня убедят, сможет любой. По крайней мере, Kin Euphorics придумали, как приготовить восхитительный коктейль без алкоголя, который идеально подходит для того, чтобы потягивать его в течение холодного лета, которого вы заслуживаете.

euphoric mood — Перевод на польский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

ненормальные сны, кошмары, депрессия, бессонница, нарушение сна, эйфорическое настроение

niezwykłe sny koszmary nocne, depresja, bezsenność, zaburzenia snu, euforia

аффективная лабильность, агрессия, состояние спутанности сознания, эйфорическое настроение , галлюцинации, мания, паранойя, попытка самоубийства, суицидальные мысли

chwiejność emocjonalna, agresja, splątanie, euforia , omamy, mania, paranoja, próba samobójcza, myśli samobójcze

попытка самоубийства, суицидальные мысли, мания, паранойя, галлюцинации, эйфорическое настроение , аффективная лабильность, состояние спутанности сознания, агрессия

próba samobójcza, samobójcze myśli, mania, paranoja, omamy, euforia , chwiejność emocjonalna, stan splątania świadomości, agresja

Я это заметил, хотя был в эйфорическом настроении .

Ночью корабль принес ему сообщение о том, что Де Рейтер также победил, поэтому Тромп был в состоянии эйфории .

W czasie nocy jeden z okrętów przyniósł wiadomość, że de Ruyter także odniósł zwycięstwo, tak więc ogarnął Trompa euforyczny nastrój .

Эйфорическое настроение , спутанность сознания, раздражительность, снижение либидо Галлюцинации, паническая атака, беспокойство, возбуждение, депрессия, депрессивное настроение, перепады настроения, деперсонализация, обострение бессонницы, трудности с поиском слов, ненормальные сны, повышение либидо, аноргазмия, апатия

Nastrój euforyczny , splątanie, drażliwość, zmniejszone либидо Omamy, napady paniki, niepokój ruchowy, pobudzenie, depresja, nastrój depresyjny, zmiany nastroju, depersonalizacja, nasilenie bezsenności, trudności ге znalezieniem odpowiednich Slow, niezwykłe сны, zwiększone либидо, anorgazmia, апатия

COVID-19 может вызвать у некоторых пациентов психологические расстройства

Согласно рецензируемой статье, опубликованной психиатрами Калифорнийского университета в Сан-Диего на этой неделе, некоторые пациенты с COVID-19 могут испытывать психологические расстройства из-за вируса.

Согласно рецензируемой статье, опубликованной психиатрами Калифорнийского университета в Сан-Диего на этой неделе, некоторые пациенты с COVID-19 могут испытывать психологические расстройства из-за вируса.

В статье, опубликованной в журнале Brain, Behavior and Immunity, собраны доказательства прошлых эпидемий, таких как смертельный и широко распространенный грипп 1918 года, а также недавние события.

Ниже приводится стенограмма расширенного интервью.Он был отредактирован для большей ясности.

ШАЛИНА ЧАТЛАНИ : Сьюзи, не могли бы вы дать мне обзор связи между мозгом и иммунной системой организма?

SUZI HONG: Фактические данные и литература теперь показывают, что мозг постоянно взаимодействует с иммунной системой, а иммунная система — обратно с мозгом. А в случае вирусных инфекций, таких как COVID-19, мы думаем, что либо сам вирус, либо инфицированные вирусом клетки могут [перемещаться] в мозг.

Предполагается, что мозг тщательно охраняется барьером, называемым гематоэнцефалическим барьером. Таким образом, в случае этих типов заболеваний, острых заболеваний или хронических состояний эти барьеры могут быть нарушены.

ЭМИЛИ ТРОЙЕР : Когда иммунные клетки или цитокины попадают в центральную нервную систему, они в основном вызывают воспаление. И воспаление в любой части мозга, которое может приводить к различным симптомам в зависимости от пораженной части мозга.

Итак, пациенты с острым воспалением … у них много очень вариабельных представлений. Так вы можете увидеть изменения сна, изменения бдительности, изменения настроения. У некоторых людей могло быть подавленное настроение. У некоторых людей может быть эйфорическое настроение. Вы можете испытывать галлюцинации, когда начинаете видеть или слышать то, чего раньше не было или что другие люди не видят и не слышат. Вам может быть трудно думать. У вас могут быть проблемы с ощущениями, например, отсутствие вкуса и запаха, которые были описаны при COVID-19.У вас могут возникнуть трудности с движением частей тела.

Прямо сейчас, как кажется, описывается, особенно в некоторых исследованиях, проводимых в Ухане, что люди, которые серьезно инфицированы и госпитализированы, страдают так называемой энцефалопатией, что в основном означает просто изменение психического статуса.

ЧАТЛАНИ: Вы упомянули ряд симптомов, связанных с вирусными инфекциями, которые мы наблюдали в прошлом, и отчасти анекдотически из новых свидетельств и историй из Ухани, Китай.Но сама эта статья представляет собой обзор литературы о вирусных инфекциях и их возможном психологическом воздействии. Как вы думаете, почему мы можем взять доказательства прошлых болезней, даже если они респираторные по своей природе, и прийти к аналогичным психиатрическим ответам с COVID-19?

ГОНГ: Это очень хороший вопрос. Как правило, существует активно расширяющаяся и довольно большая литература по дисрегуляции иммунной системы и ее влиянию на мозг, а также по множеству результатов, функций и настроения, связанных с мозгом.

TROYER: Мы должны проявлять соответствующую осторожность при экстраполяции прошлых пандемий, особенно потому, что самая крупная пандемия, которую мы пережили в новейшей истории, пришлась на начало 20 века с пандемией гриппа 1918 года, которая Конечно, это вирус гриппа, а не коронавирус.

Таким образом, нам нужно быть осторожными при экстраполяции данных. Но если вы немного вернетесь в историю, вы увидите таких нейропсихиатров, как Карл Меннингер и Константин фон Экономо примерно в начале 20-го века, которые действительно отметили, что примерно во время пандемии гриппа они также описывали то, что они называют эпидемиями психоза или эпидемии энцефалита, что в основном означает воспаление головного мозга.Таким образом, в течение примерно 10 лет в начале 20 века они видели людей с множеством неврологических и психиатрических симптомов одновременно, иногда возникающих после инфекции.

Так как это было более 100 лет назад, мы не можем сказать наверняка, было ли это связано с гриппом или с воспалением, которое могла вызвать эта инфекция. Но я думаю, что это дает нам повод сделать паузу и сказать, что это то, что мы должны искать.

ЧАТЛАНИ: Похоже, что это беспрецедентный момент в нашей жизни, когда многие люди сейчас испытывают целый ряд эмоций.Итак, как вы упомянули, думаете ли вы, что возникнет более серьезная проблема общественного здравоохранения или необходимо будет реагировать на психические заболевания?

TROYER: Да, я думаю, что нам понадобится много услуг для населения, для медицинских работников, работающих на переднем крае. Один из выводов статьи, которую мы написали, заключается в том, что в будущем может быть сложно определить, испытывает ли кто-то эмоциональный дистресс или изменения в поведении. Является ли это результатом психологического стресса, вызванного пандемией, или это связано с воздействием вируса или воспаления у инфицированного человека?

ГОНГ : Как упомянула Эма, есть опубликованные данные… о посттравматическом стрессе, нарушениях сна, тревожности с SAR.И из-за общего стресса широкая публика может испытывать хронический стресс… а во время кризиса хронический стресс может привести к долгосрочным психическим последствиям, таким как тревога и депрессия. Цель этой статьи — действительно повысить осведомленность и привлечь внимание врачей, медицинского сообщества к этому вопросу. И для этого нам нужно [выделить данные] и быть осторожными при экстраполяции данных из предыдущих случаев.

ЧАТЛАНИ: Не каждый, кто заражен коронавирусом, также будет испытывать психологическое состояние, верно?

ТРОЙЕР: Правый.И я бы сказал, что не каждый испытает неврологическое состояние, психическое состояние, психологический стресс… Мы не хотим усугублять тревогу или панику в обществе. Но мы надеемся пролить свет на это для медицинского сообщества, а также для общественности, чтобы узнать, что если вы испытываете изменения в настроении, мышлении, это то, о чем мы хотим, чтобы вы говорили, и мы хотим, чтобы вы с ними поделились.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.