Энергетически сильные люди: 7 главных качеств, которыми обладают ментально и энергетически сильные люди

7 главных качеств, которыми обладают ментально и энергетически сильные люди

Сильные люди — это те, кому ничто не может помешать в достижении целей. Эксперты расскажут о том, какими качествами нужно обладать, чтобы считаться ментально и энергетически сильным человеком.

Не думайте, что у вас нет сильных сторон, если нижеописанные качества не относятся к вам. Тест-картинка поможет определить, какие сильные черты характера имеются у вас. Эксперты сайта dailyhoro.ru советуют всегда помнить о том, что все мы рождаемся с талантами, но не всем нам хватает терпения на их раскрытие.

Эти люди не жалуются

У всех есть проблемы. У людей с мощной энергетикой и силой воли тоже, но они не рассказывают о них направо и налево. Если перемены в жизни негативны, то эти люди могут искать выход, советоваться с близкими, переживать, но все равно не будут просить у всех вокруг ментальной поддержки.

Их внутренняя сила настолько велика, что им легко настроиться на нужную волну. Они знают, что жалобы разрушают удачу и приводят к усугублению ситуации, поэтому меняют их на действия.

Они скромны

Среди нас достаточно много сильных людей, но мы зачастую их не замечаем. Так происходит из-за того, что они не кричат о своей силе воли, не рассказывают об успехах каждому встречному.

У них нет желания разглагольствовать о своих достижениях, потому что они знают, что скромность украшает человека. Также они понимают, что счастье любит тишину, ведь если рассказывать всем о своих планах, они не воплотятся. Сильные и мудрые люди понимают, что успех — это личное достижение, которым не всегда уместно делиться.

Они умеют контролировать свою жизнь

Слабые люди полагаются на удачу или просто плывут по течению. Энергетически и ментально сильные люди знают, что судьба в их собственных руках. Они помнят, что ничто не бывает случайно, а если и бывает, то это не повод расстраиваться.

Мощная энергетика не позволяет расслабляться и терять веру в себя. Именно поэтому эти люди не откладывают на потом решение проблем, не перекладывают ответственность на других. Они просто молча берут и делают то, что должны.

Они умеют приспосабливаться

Сильное биополе помогает человеку не унывать. Такие люди приспосабливаются абсолютно к любым условиям. Если их бросает вторая половинка, они расстраиваются, но не забывают думать о том, как им быть дальше, как им продолжить двигаться вперед.

Если сильный человек теряет работу, он ищет другую. Он снижает расходы на себя, на развлечения, чтобы прожить до следующей зарплаты. Они адаптируются к новым условиям очень быстро, потому что их сила воли нерушима.

Они борются с вредными привычками

Слабый человек просто принимает вредные привычки и живет с ними. Сильный рано или поздно понимает, что привычка мешает ему быть лучше, забирает время и здоровье. Именно поэтому у него есть мотивация бросить ее.

Психологически сильные люди и те, у кого сильная энергетика, могут дистанцироваться от всего, что им не нравится. Именно поэтому любого сильного человека отличает крепкое здоровье и долголетие.

За ними следует удача

Они добиваются поставленных целей, но зачастую можно увидеть, что это происходит из-за каких-то важных случайностей. Сильная энергетика привлекает удачу, помогая этим людям поддерживать связь с центром изобилия Вселенной.

В любой сложной ситуации эти люди не остаются аутсайдерами, потому что госпожа фортуна всегда рядом.

Они развивают интуицию

От сильных людей можно часто услышать предположения, которые сбываются. Это из-за их мудрости и усиленной интуиции. Они говорят вещи, которые на первый взгляд могут казаться пустыми догадками, но потом всё часто именно так и происходит.

Они часто делают прогнозы относительно других людей и событий. Дело не только в том, что они знают, но еще и в том, что они чувствуют. Сильная энергетика позволяет ощущать мир намного тоньше, чем это могут делать обычные люди.

Многие наверняка задаются вопросом о том, как же можно стать такими же «сверхлюдьми». Ничего сверхъестественного в этом нет. Нужно просто следить за своим здоровьем, заниматься спортом, общаться с приятными людьми.

Рассекая волны: как в 24 года перевернуть энергетическую индустрию

• Анастасия Зырянова
• Русская служба Би-Би-Си

17 декабря 2017

Автор фото, OLI SCARFF/AFP/Getty Images

Инна Браверман основала в Израиле компанию Eco Wave Power — добывающую энергию из волн — в 2011 году, когда ей было всего 24 года. У нее не было технического образования и серьезного опыта работы в сфере энергетики. Но была идея.

Сейчас она одна из немногих женщин в составе технического комитета «Морская энергия — волны, приливы и другие водные преобразователи тока» Международной электротехнической комиссии (МЭК). В 2016 году журнал Smithsonian Magazine назвал Браверман одним из главных молодых инноваторов в сфере энергетики.

Инна предупреждает меня, слегка смущаясь, что плохо говорит по-русски и что периодически будет переходить на английский. Наш диалог напоминает разговор двух «билингв», над которыми любят подтрунивать в интернете. Однако тема, которую мы обсуждаем, оправдывает любые средства передачи информации.

Мы присаживаемся за столик в лобби шикарного отеля в центре Хельсинки, — на нем по случайности расставлены крупные декоративные шахматы. И начинаем наш разговор о тех, кто вершит судьбу мира. Впрочем, со стороны наша беседа выглядит всего лишь встречей двух приятельниц за чашкой чая.

Мы встретились, чтобы обсудить развитие чистой энергетики и то, каково это — пробивать свой путь в «мужском мире», будучи молодой и начинающей предпринимательницей.

Би-би-си: То, как ваша жизнь пересеклась с Чернобыльской трагедией, повлияло на то, какой вы себе выбрали путь?

Инна Браверман: Я думаю, да. Ведь в мире сейчас строится много АЭС, и чернобыльская ядерная катастрофа произошла спустя всего две недели после моего рождения. А потом я пережила клиническую смерть.

Би-би-си: Как так вышло?

И.Б.: Тогда это происходило с многими детьми. Из-за той аварии было серьезное загрязнение окружающей среды, многие дети родились с деформациями, но я-то появилась на свет до катастрофы.

В один день я просто перестала дышать. Когда мама нашла меня в кроватке, я уже была вся синяя. Она в панике забыла, что сама медсестра по профессии, побежала к папе, а он уже ее хорошенько встряхнул: «Ты же медсестра, сделай что-нибудь!» И пока он вызывал скорую, мама делала мне искусственное дыхание. Она спасла мне жизнь.

Но даже после этого я была очень больным ребенком, у меня были судороги, поднималась высокая температура, я начинала дрожать и падала в обморок. Это случалось регулярно где-то до шести лет.

Автор фото, SERGEI SUPINSKY/AFP/Getty Images

Подпись к фото,

По данным ВОЗ, тысячи детей и взрослых пострадали от радиоактивных выбросов в результате аварии на Чернобыльской АЭС

Когда мне было четыре, мы уехали в Израиль. И там еще два года все это у меня продолжалось. Никто из врачей не мог понять, что со мной. В Израиле никогда не было такого загрязнения воздуха, не было ядерных электростанций.

Мы иммигрировали в 1990 году, тогда в Израиле было еще не много русскоговорящих. И местные врачи многого о наших условиях жизни не знали.

В общем, когда ты знаешь, что это такое — ядерная катастрофа — слышишь об этом в семье, дома, когда у тебя столько личных переживаний…

А если говорить о том, как именно я попала в эту отрасль: это получилось случайно. Я не говорила всю жизнь, что надо спасти планету, нет. Да, хотелось сделать что-то важное. Когда тебе рассказывают, что ты умерла и вернулась к жизни, чувствуешь себя так, будто тебе дали второй шанс. И ты хочешь его оправдать.

Би-би-си: Как вы продвигались в этой сфере — ведь сфера энергетики это «мужской мир» — будучи молодой девушкой?

И.Б.: Очень тяжело. Мне было 24 года, когда я открыла компанию, к тому же у меня не было никакого технического образования. Я учила политологию и английскую литературу. Шекспир — это интересно, но он не сильно помогает строить электростанции.

Того, что мужчина обычно ищет в бизнес-партнере в нашем секторе, у меня не было. Они ходят пообщаться с мужчиной, но я женщина. Они хотят пообщаться с инженером, думают, ладно, хоть она и женщина, но может она хотя бы инженер. Но я и не инженер! Плюс они хотят иметь дело с кем-то повзрослее, потому что они к этому привыкли.

Автор фото, Eco Wave Power

Подпись к фото,

Инна Браверман вместе с главным министром Гибралтара Фабианом Пикардо (слева) и министром здравоохранения и окружающей среды Джоном Кортесом (справа) на открытии станции Eco Wave Power

Конечно, сначала было тяжело. Многие вообще не хотели меня слушать, кто-то думал, что я секретарша: просили меня принести кофе. Я заходила в комнату и никто не меня не обращал внимания. Когда я приходила на встречи со своим бизнес-партнером, все глаза были обращены на него.

Как женщине, тебе нужно знать свой материал намного лучше, чем его знает мужчина. Потому что только тогда ты завоюешь ответное внимание. Когда мужчины задают вопросы — сложный, еще сложнее и еще сложнее, и ты отвечаешь на них все, — ты доказываешь, что с тобой можно иметь дело.

Если ты презентуешь еще только потенциальный продукт, конечно, другой стороне тяжелее поверить в то, что из этого получится что-то хорошее. Но когда мы уже построили первую электростанцию, когда мы уже получили всякие разрешения, доказали, что это работает…

Би-би-си: Но вы же не первыми придумали добывать энергию из силы волн? Чем именно ваши разработки были уникальны, и как вы в итоге доказали партнерам, что с вами стоит сотрудничать?

И.Б.: Когда мы открывали свою фирму в 2011 году, было уже множество компаний в мире, которые пробовали заниматься добычей энергии из силы волн. Но все они пошли off-shore. То есть не в офшоры, в Панаму, а на 4-5 км вглубь моря. Там большая глубина, большие волны.

Автор фото, Mario Tama/Getty Images

Подпись к фото,

Чем дальше от берега, тем мощнее волны, а значит тем больше из них можно получить энергии.

Они все пошли off-shore, так как хотели максимальную мощность получить от волны. Но с этим связаны большие проблемы. Во-первых, это очень дорого: если ты хочешь строить электростанцию посреди ничего, посреди моря, то ее надо прикрепить к земле, то есть ко дну. Вдобавок дорого придется заплатить за передачу электроэнергии.

Тебе нужно взять весь этот механизм, который вырабатывает электричество, — генераторы, гидранты — и поставить внутри него поплавок. И если поплавок разобьется, то у тебя поломка во всей системе. Это все очень дорого. И надежность очень низкая.

На таком расстоянии от берега волны достигают 20 метров. У берега же таких волн почти не бывает, это просто какое-то цунами для нас. И конечно никакое оборудование не способно выдержать такой шторм. Страховые компании не хотят его страховать.

Вдобавок, это же должна быть чистая энергетика. Но «Гринпис» и другие защитники окружающей среды были против [этих проектов]. Потому что морские жители, дельфины, рыбы — они застревают в этих конструкциях. Им это только вред наносит.

Все эти проблемы не позволяли стать другим компаниям коммерческими на тот момент, когда мы запускались.

Автор фото, Eco Wave Power

Подпись к фото,

Система Eco Wave Power в Гибралтаре.

А мы пришли с более простой идеей: 90% от цены системы находится на земле, а не в воде. В воде только поплавки, которые подсоединяются к любым искусственным сооружениям: к волнорезам, пирсам… К чему-то, что уже существует, что и без нас навредило природе. Этот факт настроил защитников окружающей среды в нашу пользу.

Плюс это дало нам возможность легко оформить страховку. У нас также есть штормовая защита, благодаря которой поплавок поднимается над водой и волны его не задевают.

Из-за того, что я не инженер, я подошла к этому вопросу больше по-коммерчески, чем технически.

Би-би-си: А с какой страны вы начали?

И.Б.: Идея появилась в Израиле, компания израильская, но в Украине зарплаты намного ниже, чем в Израиле. Там можно найти хорошего инженера за небольшие деньги.

Поэтому мы устроили конкурс между тремя сотнями инженеров, из которых отобрали пятерых. Эта команда работала с нами над развитием проекта с практической стороны. Мы провели испытания в гидромеханическом институте в Киеве, увидели, что это работает и начали масштабировать нашу разработку.

Первая станция, которую мы сделали, вырабатывала примерно 10 киловатт — то есть могла бы снабдить энергией десять домов. Мы установили ее в Крыму. Далее мы пошли в Израиль. Параллельно с крымским проектом мы подавали запрос на то, чтобы нам выделили место в порту Яффы — и просто перенесли станцию из Крыма туда.

Автор фото, MAX VETROV/AFP/Getty Images

Подпись к фото,

Перебои с электроснабжением в Крыму неоднократно оставляли сотни тысяч его жителей без света.

Би-би-си: То есть в Крыму сейчас ваших станций нет?

И.Б.: Больше нет. Но Крым — очень подходящее место, потому что он в Черном море. В нем есть очень хорошее волнение. И Крым очень подходит в том смысле, что там сейчас большие проблемы с электричеством, и они ищут различные ресурсы.

С другой стороны, непонятен пока политический статус Крыма, есть компании, которые считают, что там сейчас работать — нехорошо. Взять к примеру историю с Siemens. Впрочем, для меня лично не важно, чей это кусочек [территории]. Я смотрю на эту проблему больше с позиции защитника окружающей среды. Эта разработка туда подходит, людям там нужно электричество, поэтому я бы там сделала проект.

Первый наш коммерческий проект был в Гибралтаре. В прошлом году это была наша первая 100 кВт система, а в будущем она будет увеличена еще на 5 мВт, что равно 15% всего энергопотребления этой маленькой страны. И у нас уже в портфеле проектов — на 130 мВт. В мае 2018 года мы выходим на IPO, чтобы собрать деньги и начать строить параллельно в разных местах.

Автор фото, Eco Wave Power

Подпись к фото,

Установка Eco Wave Power в порту Яффы в Израиле

Би-би-си: Почему же вы все-таки обратились за помощью в разработке именно к украинским инженерам?

И.Б.: Одна из причин — я там родилась, я знаю язык, мне там легче общаться. Ну и потому что, как я уже сказала, цены хорошие. И на технические детали, и на рабочую силу. К тому же в Украине было и, я думаю, по-прежнему есть очень хорошее техническое образование. Вот три причины.

Би-би-си: Как к вашей инициативе отнеслись политики и люди из сферы энергетики в Израиле?

И.Б.: Ну, нефти в Израиле нет. Мы, конечно, надеемся… но ее еще не нашли. Сейчас появились какие-то прогнозы, просто потому, что недавно нашли газ. Десять лет назад многие дразнили Израиль «банановой республикой», потому что у нас не было никаких природных ресурсов. Пока бизнесмен Ицхак Тшува не нашел у нас запасы природного газа примерно на 60 лет вперед.

Я думаю, что на этом этапе ни один тип возобновляемой энергии не может серьезно конкурировать с «грязной» энергией (уголь, нефть и прочее). Первая, конечно, начала хорошо развиваться, особенно, область солнечной энергетики. Но все равно пока это не те уровни, которые бы стали пугать сферу традиционной энергетики.

Мы разговаривали с одной компанией, которая добывает в Израиле газ, и у них одна из главных проблем — это то, что когда у тебя платформа в воде, к ней тяжело подводить энергию. Нужно, например, тянуть очень дорогой кабель или сжигать дизельное топливо, что вредно для воздуха и тоже затратно. И одна из таких компаний обратилась к нам, чтобы мы поставили возле ее платформы свои поплавки.

Автор фото, PABLO PORCIUNCULA/AFP/Getty Images

Подпись к фото,

Жизнь полна абсурда: некоторые добытчики газа питают свои платформы электричеством, добытым «чистым» путем.

Би-би-си: Удивительно! То есть вы своей «чистой« энергией обеспечиваете добычу «грязной«?

И.Б.: Ну, смотрите. Это выгодно для их репутации. То есть они делают деньги на загрязнении окружающей среды, которые вкладывают в нечто «чистое». Как делает Coca Cola и другие крупные компании.

Би-би-си: Это пока только в Израиле у вас подобное сотрудничество?

Би-би-си: А какие, по вашему мнению, должны быть условия в стране, чтобы вы могли прийти в нее со своим предложением и она была готова переходить всё больше на возобновляемые энергетические ресурсы? Какие страны открыты этому, по вашим ощущениям?

И.Б.: Большинство стран открыты этому. Все хотят что-то новое. Каждый премьер-министр или министр энергетики хочет открывать новые электростанции, показать, что его страна не загрязняет окружающую среду. Конечно, для «волновой энергетики» нужно, чтобы у страны был выход к морю или океану. Чтобы было, где взять волны.

Но самая большая проблема сейчас в мире — это бюрократия.

Например, солнечная энергетика начала развиваться 15-20 лет назад. И в первые годы было много лоббистов, которые продвигали эту сферу, чтобы правительство выделяло на нее субсидии.

Автор фото, VIKTOR DRACHEV/AFP/Getty Images

Подпись к фото,

Несколько десятков стран в мире уже используют солнечную энергию. И это только начало.

20 лет назад солнечные панели еще стоили очень-очень дорого. И их эффективность была всего 6%. Это просто au revoir деньгам! Это просто не было коммерчески выгодно.

Но этой сфере предоставили очень хорошие субсидии. Лоббисты добились, чтобы правительства, банки и другие крупные организации поняли, что она тогда была не выгодной, и поэтому ей нужно дать свою поддержку, чтобы она медленно вышла на коммерческую окупаемость.

Сейчас лучшая солнечная панель в мире эффективна в среднем на 18%. Хотя это тоже не вау. Ветряная энергия тоже сейчас… ЕС очень поддерживает эту сферу, в том числе за пределами самого ЕС. Лишь бы делали чистую энергию. И благодаря такому отношению мы увидели хорошее развитие этого сектора.

Сейчас энергия из волн находится примерно на том же уровне, что и солнечная 20 лет назад.

Би-би-си: Вы имеете в виду, что только начинает свой путь?

И.Б.: Да. Нет ни одной такой коммерческой компании в мире. Ни одного мегаватта коммерческого! Это значит, что все только начинается.

Однако есть одна проблема. Из-за того, что ветряная и солнечная энергия уже себя доказали, компаний, вырабатывающих энергию из волн, не сравнивают между собой. Их сравнивают с конкурентами из солнечной и ветряной энергии!

Никто не помнит, что те до этого себя доказывали 20 лет, что у них тоже сначала ничего не работало, что деньги поначалу они вообще не получали. А сейчас это миллиардная индустрия.

Потенциала от волн ведь гораздо больше, чем от солнца. Как минимум потому, что солнце заходит. А если такой смог, как в Китае, то ты солнца вообще не видишь. И зимние ночи… Именно поэтому эффективность солнечных панелей низкая, а не потому, что они плохо сделаны.

Автор фото, WANG ZHAO/AFP/Getty Images

Подпись к фото,

Столица Китая Пекин — один из самых загрязненных городов планеты, где смог носит характер бедствия.

Вода не идет спать ночью, она не исчезает. Из нее можно вырабатывать сильно больше электричества, чем из других ресурсов. Чуть ли не в два раза больше.

Очень сложно добиться вот этого кредита доверия, чтобы просто продолжать тихо развиваться. От тебя хотят, чтобы ты пришла, взяла деньги, построила, причем, по тем же ценам, что и другие компании из традиционной энергетики. Из-за таких ожиданий нашему сектору очень не просто.

Би-би-си: И все-таки, что должно стать поворотным моментом? Какого толчка вы ждете?

И.Б.: Я не из тех, кто чего-либо ждет. Но пока мы просто стараемся равняться на тех, с кем нас сравнивают. Оправдывать эти высокие ожидания. Хотя я и не уверена, что это правильно.

Иногда для развития отрасли нужно притормозить, потратить чуть больше времени на разработки. То есть, кто знает? Может быть, потратив в два раза большую сумму, чем традиционные энергетические компании, мы бы смогли сразу достичь 50% эффективности? Но вместо этого мы пытаемся равняться на стандарты, более привычные правительствам, банкам и прочим организациям.

Если же говорить о ситуации в конкретных странах… В той же России или Украине верхушка готова к инновациям в этой сфере. Ведь они хороши для имиджа политиков, хороши для самой страны, для окружающей среды и энергетики.

Но почему в этих странах возобновляемая энергетика так медленно развивается? Потому что нет регулирования. Нужно, чтобы в стране был закон, который устанавливал бы тариф на полученную таким образом электроэнергию.

Если законов нет, то как нам в этих странах построить свои электростанции? Кто даст на это деньги? Инвесторы же захотят знать, сколько средств к ним вернется. А если тарифа нету…

Би-би-си: А с США какие у вас отношения? Ведь президент Трамп делает акцент на традиционной энергодобыче, и с его подачи США собираются выйти из Парижского соглашения по климату…

И.Б.: Америка, конечно, это большое поле возможностей для нас, потому что у них много мест, открытых к морю. И у них хороший волновой потенциал. Там в этом плане очень хорошо.

Автор фото, JOHN MACDOUGALL/AFP/Getty Images

Подпись к фото,

Трамп предпочитает концентрироваться на возрождении угольной индустрии в США, нежели чем на состоянии экологии планеты.

Подобный настрой Трампа ничего плохого нам не сулит. Это странно прозвучит, но я даже скажу, что это нам немного помогает. Возможно, я единственная в своем секторе, кто так думает.

Ведь американцы в это верят, они уже очень много вложили в чистую энергетику. Слова Трампа только подстегивают инвесторов. Они теперь еще больше хотят отстаивать эту сферу, — их деньги уже внутри нее, они хотят их защитить. Это первое.

Второе — то, что они теперь ощущают себя не только спасителями планеты, но и борцами против «зла», которое могут спровоцировать слова и действия Трампа.

Я не думаю, что какой-либо инвестор, услышав сейчас, что Трамп против того, чтобы США поддерживали чистую энергетику, скажет: «А, ну тогда и я больше не буду». Наоборот! Инвестор скажет: «Трамп против? Тогда я докажу ему, что он не прав». Инвесторы же сильные люди.

Кстати, после речи Трампа о намерении выйти из Парижского соглашения наша компания получила наибольшее количество электронных писем за весь год, по моим ощущениям.

Би-би-си: Окей, понятно, что делать с политиками и бизнесом. Но как популяризировать бережное отношение к ресурсам планеты среди широких масс населения? В России, например, даже раздельный мусор организованно не начали собирать…

И.Б.: Россию трудно в этом смысле критиковать. Например, в Израиле абсолютно везде стоят большие баки для сбора пластика. И люди действительно стараются, отдельно собирают пластиковые бутылки…

Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

Подпись к видео,

Сколько мусора оставил человек в космосе за 60 лет его освоения?

Но на самом деле лишь 10-20% этого собранного пластика идет на переработку. А все остальное идет в одном потоке с другим мусором. Дело в том, что пока не достаточно мощностей для переработки всего объема. Это сложно и дорого.

Однако область переработки материалов и возобновляемая энергетика — это разные вещи. Я не думаю, что кто-то может быть крайне против чистой энергии.

И все-таки нужен закон. Вот если государство скажет: нам нужно, чтобы в этом году у нас 100 мВт энергии были чистыми. И эти 100 мВт разделить: сказать, пусть 20 мВт будут из ветра, еще 20 — от солнца и т.д.

Сказать: для того, чтобы 20 мВт вырабатывались из солнца, нам нужно за такую-то сумму установить солнечные батареи. И в соответствии с этим установить конкретные цены на эту энергию. Тогда люди внизу поймут, что сверху это считают очень важным.

Главное качество лидера — энергия, а не интеллект | Карьера и свой бизнес

VQ — это коэффициент жизненной энергии, или, иными словами, способность руководителей заряжать энергией себя и окружающих. В основе лидерства лежит способность к осуществлению изменений, но при отсутствии хотя бы минимального количества энергии достичь этого невозможно. Мы твердо убеждены: VQ для успешного руководителя имеет даже большее значение, чем IQ и «эмоциональный интеллект».

В этой статье раскрываются пять основных аспектов, определяемых коэффициентом жизненной энергии (VQ) и касающихся лидерства.

Почему у лидера должен быть высокий VQ

VQ — это движущая сила, мотор, стимулятор человеческой жизни. Люди представляют собой своеобразный проект — систему жизненных функций, которая стремится как можно дольше сохранить свою работоспособность и максимально эффективно выполнить поставленные задачи. В основе этого проекта (как и любого другого) лежит намерение, цель — желание жить. Так вот VQ — это не что иное, как интенсивность желания жить. Чем выше VQ, тем сильнее мы хотим развиваться, контролировать происходящее с физической, интеллектуальной и даже эмоциональной точек зрения. Люди с высоким VQ пытаются тем или иным способом улучшить свою жизнь и поэтому могут воздействовать на окружающих.

Важно ли это качество для лидера? Безусловно. Задача лидера — способствовать переменам и преодолевать возникающее сопротивление. Таким образом, можно с уверенностью сказать, что достаточно высокий уровень VQ — обязательное, хотя и не единственное условие успешного руководства.

Кроме того, лидеры, неспособные контролировать уровень своего VQ в соответствии с обстоятельствами, не смогут достичь высоких результатов. Бывают моменты, когда руководителю приходится сдерживать свою активность и не вмешиваться в ситуацию, чтобы дать другим людям возможность проявить себя. Вот рецепт полноценного развития сотрудников: проявление доверия и контроль над собственным VQ для обеспечения успешных действий других людей.

Откуда берется VQ?

Мы считаем, что VQ — это врожденное качество. Каждый человек с рождения обладает тем или иным уровнем жизненной силы, поэтому одни люди более энергичны, резки, торопливы, нетерпеливы, стремительны, активны и неутомимы, чем другие. По нашему мнению, уровень VQ остается более или менее одинаковым на протяжении всей жизни. В старости уровень внутренней энергии не меняется — за исключением случаев, когда человек заболевает или ослабевает физически, но даже тогда VQ может просто не проявляться активно, а «затаиться» до времени.

Однако в этой теории есть очень важный момент. Для применения данного понятия в отношении руководства необходимо рассмотреть два уровня VQ. Первый — так называемый потенциальный VQ: врожденная жизненная сила, с помощью которой мы изначально способны поддерживать свое существование. Второй уровень — реальный VQ, означает энергию, с которой мы в настоящее время выполняем те или иные жизненные задачи. Реальный VQ всегда ниже, чем потенциальный. Спросите почему? Потому что всегда есть что-то, что удерживает нас от достижения максимума жизненных целей, какая-то причина, не позволяющая реализовать весь свой потенциал. Регулирование разрыва между уровнями VQ обеспечивает высокий уровень жизни и позволяет контролировать состояние сотрудников. Именно это дает человеку возможность стать хорошим лидером.

Способы увеличения энергии лидера

Каким образом можно приблизить реальный VQ к потенциальному? Или, напротив, как научиться не обращать внимания на существующий разрыв и перестать беспокоиться и нервничать? Здесь следует вспомнить слова Стива Джобса, основателя Apple, который призывал не тратить попусту время, живя чужой жизнью. Он имел в виду, что поиск и достижение собственных жизненных целей и ценностей, следование личным установкам дает человеку возможность удовлетворить глубинные потребности и жить полной жизнью. Это позволяет устранить существующий разрыв и почувствовать удовлетворение. Если же мы тратим жизнь на общение с людьми, далекими от нас по духу, разрыв увеличивается и у нас возникает ощущение, что проект «Жизнь» просто разваливается.

Понаблюдайте за теми счастливцами, которые занимаются любимым делом, идеально соответствующим их внутренним устремлениям. А теперь обратите внимание на того, кто страдает от действий некомпетентного руководителя или просто устал от выполнения неинтересной работы. Что же необходимо сделать, чтобы устранить разрыв и начать дышать полной грудью?

Совет лидеру: прежде всего загляните в себя — разберитесь в своих устремлениях, постарайтесь подыскать занятие по душе, определите значимые для себя вещи. Забудьте о том, что вам говорили и к чему призывали, станьте самим собой. Когда вы начнете лучше понимать себя, проведите оценку своего VQ и спросите себя, соответствует ли ваша жизненная активность вашим желаниям. Если вы почувствуете, что уровень энергии не позволяет вам жить полной жизнью, проанализируйте выполняемую работу, личные занятия и увлечения, чтобы найти, в чем именно заключается несоответствие. После этого начинается самое сложное: необходимо поменять свою жизнь так, чтобы ликвидировать разрыв VQ и полностью реализовать свой потенциал.

Способы увеличения энергии подчиненных

Увеличение собственной энергии, или повышение VQ, — необходимое условие успешной и полноценной жизни. Однако лидеры также должны понимать: их обязанность в том, чтобы высвободить энергию других членов коллектива и помочь им раскрыть свой потенциал.

Не кажется ли вам, что многие сотрудники организаций и компаний живут не столько собственной жизнью, сколько жизнью других людей? Бывший премьер-министр Англии Бенджамин Дизраэли однажды сказал: «Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной». Поэтому задача лидера — дать коллегам шанс «выпустить на свободу» свой VQ и в полной мере проявить скрытые таланты.

Как это сделать? Главное — удовлетворение самых сокровенных желаний людей. Этот метод наиболее эффективен. Основываясь на самых незначительных сигналах, поступающих от сотрудников (включая слова, язык тела и особенно эмоции), талантливые лидеры могут определить личные предпочтения, цели людей и наиболее привлекательные способы их достижения. Получив эту информацию, лидер должен постараться дать сотрудникам задания, которые наилучшим образом отвечают их потребностям. Сделать это нелегко, ведь руководителю нужно не только определить внутренние потребности сотрудников, но и подобрать для каждого максимально подходящие обязанности.

Тем не менее без этого не удастся добиться от команды подлинной заинтересованности. Нелишним здесь будет вспомнить слова Лу Герстнера, бывшего исполнительного директора IBM: «Без сомнения, сколько людей — столько и способов мотивации. Одних стимулируют деньги, других — возможность карьерного роста или признание, для третьих самой эффективной мотивацией станет страх или злость. Для кого-то побудительным мотивом может быть шанс узнать нечто новое, расширить сферу влияния, увидеть конкретные результаты своей деятельности. Большинство начинают действовать из страха вымирания, а вдохновить их можно, нарисовав привлекательную картину будущего».

Применение VQ на уровне организации

Показатель VQ можно с успехом применять не только в отношении отдельных людей, но и для целых групп, организаций и даже стран или культур.

При оценке коллектива можно легко определить, обладает ли он высоким VQ и активно выполняет свои функции или погряз в рутине из-за низкого VQ. Талантливый руководитель всегда следит за духом команды, играя на нем, как на музыкальном инструменте, и поддерживая оптимальный уровень энергии. При формировании группы необходимо включить в нее как минимум одного человека с высоким VQ — он будет стимулировать всех остальных. Если в коллективе присутствует несколько особо энергичных людей, необходимо удостовериться, что они не конкурируют, а скорее дополняют друг друга — только так можно избежать раскола и хаоса.

Организации также могут обладать высоким или низким VQ. Например, представим успешную, процветающую и развивающуюся компанию. Высока вероятность, что люди в ней чрезвычайно активны, стремятся к достижению новых целей, проявляют инициативу, генерируют отличные идеи и получают соответствующее вознаграждение. Чаще всего такая ситуация представляет собой результат применения решительного и творческого подхода к руководству. И наоборот: если руководитель слаб, неспособен к выполнению своих обязанностей, то уровень VQ снижается, сотрудники теряют цель, становятся пассивными и безынициативными.

Резюмируя наши наблюдения о VQ, мы хотели бы привести условия, при соблюдении которых можно диагностировать высокий уровень VQ в компании:

• При формировании коллектива руководители удачно подбирают сотрудников с различным уровнем энергии.
• Исполнительный директор способен управлять своими эмоциями в соответствии с требованиями каждой конкретной ситуации.
• Сотрудники фонтанируют новыми идеями.
• Люди привыкли к открытому выражению эмоций.
• Конкуренция внутри компании носит здоровый характер, основывается на уважении и чувстве собственного достоинства.
• Руководство ценит и поощряет сотрудников, принимающих на себя риск.
• Люди не боятся бросать вызов друг другу и руководству компании.
• Успехи отдельных сотрудников искренне радуют весь коллектив.
• Порицание не практикуется, а ошибки превращаются в возможности.
• Внесение изменений представляет собой непрерывный, безостановочный процесс.

Автор — преподаватель бизнес-школы «Сколково». Текст написан в соавторстве с профессором Полем Клоделем

признаки. Какая энергетика в вашей квартире

Каждый индивид выступает воплощением Вселенной, а значит, и хранилищем энергии, которую он учится вырабатывать и тратить в течение всей жизни.

Здоровая физическая оболочка и духовная сила образуют сильное биополе у человека, признаки чего отражаются в позитивных мыслях или действиях. Мощная аура позволяет быть эмоционально стабильной и харизматичной личностью, защищенной от любого отрицательного воздействия и стремящейся к счастью.

Отличия в образе жизни обладателя сильного биополя

Сильная энергетика оказывает влияние на личностные акцентуации и поведенческие стратегии человека. Такие индивиды всегда уверены в себе и своих силах, они целенаправленные и обладают задатками лидера, не беспокоятся о стороннем мнении толпы. Они также всегда готовы делиться новыми идеями, не стесняются выражать чувства, иногда даже напоминают детей.

Обладатель сильного биополя всегда интересный собеседник, который запоминается творческой неординарностью. Он обаятелен в общении и вежлив.

Рядом с такой личностью всегда ощущаешь приток силы, расцветаешь, улучшаешь свое настроение. Мощное биополе выступает аккумулятором для окружения, если, конечно, имеет позитивный заряд. В таком случае с обладателем сильной ауры комфортно, он гармоничен внутри себя и имеет необходимый баланс с внешним миром.

Данный человек искренне совершает добрые дела, он не настроен на негатив, потому что знает, как важна его энергия для него самого. Большой энергопотенциал учит человека грамотно усваивать запасы жизненной силы и рационально её реализовывать. А, как известно, удвоенный заряд энергии можно получить только при благих мыслях и поступках.

Позитивный человек с мощным биополем не способен на обман или предательство, ему можно доверять. Он открыт к общению и вызывает доверие. Эта личность искренняя и чистая, её внутренний стержень определяет почти всю жизнь и не дает свернуть с правильного пути. Благодаря внутренним достоинствам обладатели положительной энергетики добиваются крепкого здоровья и стабильного успеха в жизни.

Кроме того, они способны привести к победе любого, кто находится в их окружении. Сильная энергетика выступает прекрасным щитом по отношению к внешнему воздействию. Поэтому навести порчу, приворот, сглаз на носителя подобной защиты крайне трудно. Даже грубые слова из уст очень редких недоброжелателей пролетают мимо этого человека.

Мощная аура является залогом успешной карьеры, крепкой семьи, финансовой стабильности.

Но многое здесь зависит именно от умения вкладывать свою энергию и приумножать её. Как правило, носитель данного биополя ответственен, не боится правил и доводит все дела до конца, в чем и кроется секрет успеха.

Но бывает и так, что сильная энергетика накапливается у плохого человека. В таком случае, индивид способен наносить реальный вред другим людям. Данные субъекты очень завистливые, фальшивые, агрессивные. Общаться с ними не очень приятно, потому что они буквально притягивают неудачи и не могут находиться в гармонии с миром. Люди рядом с носителем отрицательной сильной ауры ощущают физическое недомогание, слабость, тревогу, угнетение.

Вне зависимости от позитивного или негативного направления энергии мощное биополе оказывает влияние даже на внешность индивида.

Как правило, сильная аура характерна для личностей с массивным подбородком, густыми бровями, широкими челюстями. Губы при этом тонкие, а глаза имеют темный оттенок, как и волосы. Считается даже, что, чем темнее взгляд, тем сильнее энергетика. У таких людей не очень длинные ноги, но они прекрасно двигаются, даже танцуют.

Как проявляется сильное биополе человека

1. Чистая и сильная аура обеспечивает прекрасную работу иммунной системы. Поэтому человек не подвержен простудам, головным болям, переутомлению. У него также нет риска хронических недугов или серьезных вирусных инфекций.
2. Мощная энергетика привлекает удачу в любом деле. Поэтому шансов достичь собственной цели у носителя данной ауры больше, даже если он не прикладывает излишних усилий.
3. Обладатель усиленного биополя привлекателен для противоположного пола. Он является частым объектом влюбленностей, потому что излучает тепло и доброту, рядом с ним хочется завоевать мир.
4. Сильная аура не позволяет проблемам портить жизнь. На любую трудность человек с таким биополем смотрит по-философски, так что препятствия не доставляют им дискомфорта. У них не бывает так, что неудача изменила судьбу или существенно ухудшила положение дел.
5. Высокий уровень энергетики позволяет вести за собой других людей, чья аура более слабая. Поэтому из носителей данного биополя получаются отличные руководители.
6. Отличить сильное биополе также можно по физической активности человека. Такая личность запоминается красивым телом, потому что мощная аура обеспечивает выносливость и не позволяет быстро уставать.
7. Активная аура постоянно стимулирует человека к развитию, поэтому у него будет открытый разум. Экспериментов носители сильной энергии не боятся, им нравится расширять рамки привычного и ломать стереотипы. Жизнь для таких индивидов — динамика, а значит, постоянные перемены.
8. Носитель мощного биополя, как правило, человек с опытом, поэтому ему присуща внутренняя мудрость. К нему обращаются за советами, делятся с ним проблемами, не боятся открывать ему душу.

Сильное и здоровое биополе не может наделить человека только одним или двумя симптомами из вышеуказанных. Они всегда развиваются целостно, хотя и с разной скоростью.

Иногда в ауре такой личности можно встретить маленькие аномалии или отклонения от нормы, но они быстро пропадают при должной работе над собой и своим мировосприятием.

Магические особенности — признак сильного биополя

Известно, что обладатели сильной ауры чаще других становятся медиумами, колдунами и ведьмами. Экстрасенсорные способности у таких людей развиты почти от рождения, а накопленная энергия позволяет их активировать.

При таком потенциале каждый человек сам вправе решать, хочет ли он использовать силы во благо или же станет служить темным силам.

В любом случае носителей мощного биополя отличаются следующие признаки:

• Связь со стихиями. Человеческая энергия по своей масштабности может сравниться с природными силами. Поэтому сильная аура, с одной стороны, может зависеть от времен года и катаклизмов, а с другой стороны, сама способна вызвать изменения в погоде и применить мощь стихии себе на пользу. Штормы и бури не пугают таких личностей, потому что соответствуют их размаху силы.
• Умение общаться с природой . Внешний мир весьма восприимчив к сильным потокам энергии. Вокруг обладателя позитивной мощной ауры всегда оживают цветы и поют птицы. А вот носители негатива, как правило, подавляют энергию живого.
  В любом случае таким людям удается получать дополнительные силы и даже считывать какую-то информацию с деревьев, трав, камней, водоемов, земли. А ещё животный мир всегда подает этим личностям знаки, и неважно, будут это домашние питомцы или дикие звери.
• Исцеление . На что способен человек с сильным биополем? Поскольку наша тонкая оболочка неразрывно связана с физической, обладатель мощной ауры может возвращать самому себе хорошее самочувствие.
  При должном умении эти люди также учатся помогать окружению, делая другим полезные снадобья или оздоровительный массаж. Среди носителей сильного биополя немало тех, кто способен просто заговорить больную часть тела или же может загипнотизировать человека, внушив ему, что он идет на поправку.
• Ощущение влияния луны. Ночь — это время, когда можно увеличить свою энергию. Маги, которые имеют сильную ауру, стараются управлять своей активностью в соответствии с лунными фазами. Период полнолуния считается самым колдовским временем, но и в другие дни эти люди прислушиваются к лунному календарю.
• Исполнение желаний . Сильная энергетика — признак успешности, поэтому носитель такого биополя не боится мечтать. Его грезы почти сразу становятся реальностью, мысли материализуются, поэтому стоит избегать негативных пожеланий даже в момент переполненности чувствами и шквала эмоций, если ваша цель — нести в мир добро.
• Память о прошлых жизнях . Иногда магические способности людей с невероятно сильной энергией позволяют им возвращаться к деталям своих былых земных перевоплощениях. С этой особенностью также связано частое чувство дежавю у носителей мощной ауры.
• Развитая интуиция . Сильный внутренний голос помогает укреплять биополе и подсказывает, как избежать жизненных ошибок. Носитель сильной энергетики может предсказывать будущее, ему снятся вещие сны, которые, как правило, яркие и разноцветные, радостные и позитивные. Такой человек способен также определять и визуально ощущать ауру других субъектов. Может наблюдаться и склонность к гаданиям.
• Любовь к амулетам . Камни и кристаллы прекрасно накапливают энергию, они помогают усилить как положительную, так и отрицательную ауру. Поэтому обладатель мощного биополя вполне может быть успешным владельцем магического талисмана. Особенно полезным в сфере энергозащиты и сохранения жизненной силы считается кварц.
• Воздействие на чужую энергетику . Человек с мощной аурой может полностью разрушить слабое биополе или нанесет пробои в энергии другого индивида. Сглазы и наговоры, например, являются именно воздействием носителей сильной энергетики.
• Склонность к саморазрушению . В условиях активных магических способностей, а также при неумении управлять данным потоком энергии, человек может начать отчуждаться от общества и уходить в себя. В связи с этим иногда появляется ощущение потери в реальности и стремление уйти в мир иной.
• Влияние на электромеханизмы. Сильное биополе неизбежно воздействует на электромагнитные колебания вокруг. Из-за этого у носителей мощной ауры постоянно выходят из строя часы, а также портятся электроприборы.

Виды сильного биополя по энергопотенциалу

Носители сильного биополя по-разному используют свои возможности по аккумулированию и раздаче энергии, поэтому их можно классифицировать по стратегии реализации жизненной силы:

Энергетическое зеркало

Человек, который всегда отражает направленную в свою сторону энергию. Сильное биополе позволяет такой личности легко справляться с целенаправленным или случайным негативом, потому что он возвращается к адресанту.

У такого субъекта хорошо развита эмпатия, он чувствителен в общении и сразу понимает намерения любого собеседника. Носители отрицательной энергии с этим индивидом контактировать не спешат, потому что их посыл приходит к ним снова в виде общего недомогания или даже серьезных болезней.

Человек-зеркало очень нравится обладателям позитивного биополя, потому что они наполняют себя в процессе общения только хорошими эмоциями.

Энергетическая стена

Личность, сильная энергетика которой работает как невидимая защита от любых неприятностей. Этот человек непробиваемый, потому что негативные посылы не доходят до него, они отскакивают.

В такой особенности кроется существенный минус: отрицательный поток энергии не всегда возвращается к адресантам, как в случае с человеком-зеркалом. Иногда весь негатив может просто попасть в окружение обладателя мощной ауры и нанести ему урон.

Энергетический поглотитель

Это и донор, и акцептор одновременно. Сильное биополе в данном случае приводит к быстрому обмену энергией или информацией. Носитель такой ауры очень чувствителен, он яростно стремится помогать, но иногда влезает без спроса в чужие проблемы и начинает влиять на энергетику окружения.

Люди этой категории делятся на два вида. Первый отличается поглощением энергии любого типа и повышенной обидчивостью. Второй же тип принимает к себе негативные потоки, а отдает только положительные вибрации, что может постепенно ослаблять биополе.

Энергетический самоед

Носитель сильной отрицательной энергии, которая не находит выход вовне.

У людей с такой особенностью проблема в полезном перераспределении жизненных сил. Они замыкаются на собственных переживаниях и уходят от общения с окружением, чем и лишают себя возможности получить позитивные потоки для биополя.

Энергетическое растение

Это человек-донор, который может спокойно делиться своей энергией, потому что у него сильное биополе. Такая личность крайне любопытная, она хочет быть в курсе всего.

Из-за излишней настырности и частой бестактности люди данного типа вызывают гнев и недовольство окружения, а сами попадают в неприятности.

Энергетический фильтр

Обладатель одной из самых мощных энергетик. Его биополе способно пропустить большие объёма негатива или позитива, переработать полученную информацию и выдать её изначальному адресанту уже в измененном виде.

Таким образом, эти люди могут обращать отрицательные потоки в положительные, являясь по жизни миротворцами, психологами, дипломатами.

Энергетический посредник

Самый активный участник любого энергообмена. Данный индивид прекрасно принимает потоки позитива или негатива, но противостоять они им не могут и запускают дальше. Отрицательную энергию такой человек распространяет совсем не со зла, он просто не способен с ней справиться.

Разные типы биоэнергетики влияют на информационное поле Земли и судьбу каждого человека в отдельности. Здоровое тело и крепкий моральный дух почти всегда указывают на сильное биополе у человека. Признаки этого можно заметить и в диагностике ауры: мощная энергетика похожа на равномерный кокон, повторяющий силуэт.

Влияние биополя должно распространяться хотя бы на 40-60 см, а если есть паранормальные способности — на 1-3 метра. Если же вы ощущаете необходимость дополнительно усилить свою ауру, старайтесь жить по законам Вселенной, не связывайтесь с вредными привычками и прислушивайтесь к знакам свыше.

Мы сохраняем энергию, когда абсолютно спокойны и максимально сосредоточены. Сохраняя постоянную осознанность, мы можем обрести контроль над своими реакциями и научиться использовать энергию наиболее эффективно. Сильная энергетика человека – залог здоровья и гармония жизни!

Сегодня мы все чаще сталкиваемся с кризисом личной энергии. Этот энергетический кризис проявляется как хроническая усталость и снижение производительности. Низкий уровень энергии делает нас неспособными добиваться своих целей и справляться с трудными обстоятельствами. Недостаток энергии — серьезный барьер на пути к благополучию. Каждый из нас от рождения имеет определенный уровень энергии, необходимый для жизнедеятельности. И этого количества энергии вполне достаточно, чтобы прожить достойную жизнь. Но из-за отсутствия соответствующей культуры люди утрачивают это богатство. Давайте проверим, обладаете ли вы этой силой? Можете ли вы менять мир, и если да, то в какую сторону?

Недостаток энергии — серьезный барьер на пути к благополучию

Каждый из нас является энергетическим человеком. Одни могут быть слабым негативным, другие сильным позитивным энергетическим человеком. Ученые уже давно доказало, что все состоит из энергетики.

Энергетика человека состоит из двух видов: телесной и духовной.

• Телесная зависит от окружающей среды, ее чистоты, людей, с которыми мы общаемся.
• Духовная, внутренняя энергетика — это духовный мир человека, который состоит из его мыслей, переживаний и эмоциональности.

Чистота помыслов и действий — это то, что дает нам позитивную сильную энергию. Ниже вы прочтете все об энергетике человека.

Признаки сильной энергетики человека

Многие люди имеют признаки сильной энергетики и любой человек, находящийся возле носителя такой энергетики, способен их ощутить. Они проявляются и в чертах характера, и в поведении таких людей, им присуща харизма, целеустремлённость, уверенность в своих силах, высокая духовность и многое другое, что указывает на их высокий энергопотенциал.

Энергетический потенциал, которым обладает человек, это его способность вырабатывать собственную энергию, накапливать и усваивать её извне, а также рационально использовать её.

• Используя энергию во благо, человек получает назад удвоенный заряд, а значит накапливает силы.
• Продуцируя отрицательные эмоции, совершая негативные действия, человек теряет силы, а значит и здоровье.

Отдавая, совершая искренние добрые дела, мы тоже получаем. Получаем внутренне. А значит, наше здоровье будет полным, а жизнь — радостной и счастливой. Гармоничный человек – счастливый человек и людям всегда комфортно находиться рядом с ним.

Уверенный в себе, счастливый человек излучает особую сильную энергетику, заряжая пространство вокруг позитивом. Сильная энергетика человека — аккумулятор для окружающих и пространства вокруг. Все расцветает рядом с человеком с сильной позитивной энергетикой.

• Если человек обладает сильной положительной энергетикой, другие люди чувствуют себя комфортно рядом с ним. Одним только влиянием своего биополя такой человек способен положительно влиять на других людей.
• В то же время человек с отрицательной энергетикой вызывает совершенно противоположное состояние. Люди находящиеся возле него чувствуют дискомфорт, тревогу, угнетённость, те, у кого энергетика слабая могут ощущать и недомогания.

По своему энергетическому потенциалу людей можно разделить на несколько типов. Эти типы отличаются один от другого возможностями вырабатывать, накапливать и отдавать энергию и делятся на людей с плохой энергетикой и людей с хорошей энергетикой.

Типы энергетики человека

Энергетические зеркала

Как положительная, так и отрицательная энергия, которая направлена на человека-зеркало, всегда возвращается к субъекту, который её направляет. То есть им свойственно отражение энергии. Такие свойства энергетики, которая присуща определённым людям, можно использовать с большой эффективностью для защиты от негативной энергии, в том числе и от её целенаправленных потоков.

Человек-зеркало хорошо чувствует других людей, и если ему приходится отражать отрицательную энергию, находясь рядом с её носителем, он сразу понимает, кто перед ним и старается с таким человеком не контактировать. Впрочем, и сам обладатель негативной энергетики на подсознательном уровне старается избегать встречи с такими «зеркалами», так как получение назад своего негативного заряда сказывается на нём не лучшим образом, вплоть до недомоганий и различных болезней.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Для человека имеющего положительную энергетику, наоборот, общение с человеком-зеркалом всегда приятно, ведь отражённая положительная энергия возвращается к владельцу, наполняя его новыми позитивными эмоциями. Что касается «зеркала», то определив, что человек, который общается с ним носитель положительной энергетики, он и в дальнейшем будет рад контакту с таким человеком, и всегда будет поддерживать с ним хорошие отношения.

Энергетические пиявки

Таких людей много везде, и практически каждому из нас ежедневно приходится общаться с ними. Это могут быть хорошие знакомые, родственники, коллеги по работе. В принципе «энергетические пиявки» то же самое, что и «энергетические вампиры» . То есть это люди, у которых есть проблемы с пополнением энергии, и самый простой способ для них усилить свою энергетику, это «прилипнуть» к другим людям, у которых они просто забирают их энергию (жизненные силы).

Энергетические пиявки агрессивны и настойчивы, и излучают плохую энергетику человека, их метод выкачивания энергии с потенциальных жертв прост — они стараются создать конфликтную ситуацию, затеять ссору или спор, в некоторых случаях даже унизить человека. После этого у них резко улучшается самочувствие, они становятся бодрыми и ощущают прилив сил, так как достаточно подпитались чужой энергией.

Человек (донор), который был подвержен атаке «энергетической пиявки», наоборот чувствует себя опустошённым, подавленным, в некоторых случаях возникают различные недомогания. Залогом существования такого типа людей является постоянное наличие доноров вокруг них, они стараются находиться рядом с такими людьми, присосавшись к их энергетическому полю.

Энергетические стены

Энергетическая стена – это человек с сильной энергетикой. Таких людей другие называют «непробиваемыми». Любые неприятности отлетают от них как от бетонной стены. Но есть в такой непробиваемости и отрицательная сторона: отрицательная энергия, которая отскакивает от них, не во всех случаях возвращается к человеку, направившему ее, а и к тем людям, которые в конкретный момент находятся рядом с «непробиваемым».

Энергетические прилипалы

Такие люди даже при первом знакомстве начинают извергать поток негативной энергии, даже не дождавшись вопроса, выкладывая всё негативное, что в них накопилось. Как пиявки, они напрямую энергию не забирают. Но тоже стараются внедриться в жизненное пространство других людей и остаться в нем как можно дольше.

Как и пиявки, прилипалы – это люди с низкой, плохой энергетикой , они стремятся навязать себя, всегда находится рядом, постоянно звонить по телефону, искать встреч и контактов, просить советов. Однако впоследствии при возникновении любых трудностей, обвиняют тех, с кем были рядом, во всём негативном происходящем в их жизни.Таким образом, не провоцируя конфликтные ситуации, «энергетические прилипалы» получают чужую энергию в виде сочувствия, какой-то моральной помощи, советов. То есть, навязывая себя другим людям и косвенными путями заставляя их идти на контакт, они подпитываются энергией этих людей, но люди, которые с ними общаются, при этом не страдают, как от общения с энергетическими вампирами.

Энергетические поглотители

В таком качестве могут быть как акцепторы, так и доноры. Такие люди весьма чувствительны, у них ускоренный энергоинформационный обмен. Любят влезать в чужую жизнь, и пытаются влиять на чужую энергетику с ярко выраженным желанием помочь.

Таких людей можно различать по двум типам:

• К первому типу относятся те, кто поглощает и отрицательную, и положительную энергию. Обижаются без причин, но быстро забывают обиды.
• Люди второго типа принимают на себя массу негативной энергии и отдают не меньше положительной. Они активно вникают в проблемы людей и положительно влияют на биополя окружающих, но их ускоренный обмен негативно влияет на них самих.

Энергетические самоеды

Такой тип людей как бы зациклен на своих переживаниях. Они замкнуты и сознательно не хотят общаться с другими людьми, не умеют с пользой для себя перераспределять энергию и при этом создают огромные запасы негативной энергии.

Энергетические растения

Этому типу людей присуще свойство отдавать энергию, то есть они являются, по сути, энергетическими донорами . Подобному типу людей свойственно излишнее любопытство. Эта черта приносит им немало неприятностей, вызывая неудовольствие, и даже гнев многих людей.

Энергетические фильтры

Энергетический фильтр – человек с сильной энергетикой, который может пропускать сквозь себя большое количество как положительной, так и отрицательной энергии. Вся впитанная им информация в переработанном виде возвращается к первоначальному источнику и несёт уже изменённый заряд. Весь негатив остается на фильтре, к которому добавляется положительная энергия. Такие люди часто бывают успешными прирожденными дипломатами, психологами, миротворцами.

Энергетические посредники

Обладают превосходным энергообменом. Хорошо принимают энергию, но не могут противостоять энергетическому отрицательному воздействию. К примеру с таким человеком поделились какой-то негативной информацией, передав, таким образом, ему часть отрицательной энергии. Не в силах справится с полученной отрицательной энергией, человек передаёт информацию дальше. То же самое происходит и в случае передачи положительной информации. Такой тип «энергетического посредника» присущ очень многим людям.

Рассмотрев основные типы энергетики, присущие человеку, можно понять, что разные люди обладают различной биоэнергетикой. Даже отрицательная или положительная энергетика человека в свою очередь может делиться на различные типы. Исходя из этого можно сказать, что у каждого человека, учитывая тип его энергетики, имеются свои определённые возможности, свой энергетический потенциал и свои определённые характеристики. Энергетика многое определяет и влияет на отношения человека с другими людьми и окружающим миром.

Человек, имеющий негативную, отрицательную энергетику плохо влияет на всё, что его окружает, в том числе на людей, находящихся рядом с ним, от него всегда одни неприятности. Он не способен жить в гармонии с окружающим миром и даже с самим собой.

Влияние энергетики на человека, во многом определяет его повседневную жизнь. Если энергетика позитивная, то жизнь человека в основном протекает в гармоничном русле, он положительно влияет на окружающих. От него нельзя ожидать подлости, обмана, подвоха или других негативных проявлений. Он открыт, понятен, и вызывает доверие у других людей.

Воздействие энергетики на человека, исходящей от носителя негативной энергии, напротив может наносить вред окружающим людям. Ведь негативная энергетика присуща лживым, завистливым, недоброжелательным, агрессивным людям и этот негатив часто проявляется в общении с окружающими и ничего хорошего им не приносит.

Основные же признаки людей с сильной, положительной энергетикой – их стремление жить в гармонии с окружающим миром и людьми, которые находятся рядом с ними. Это чистые, искренние люди с сильным стержнем внутри. опубликовано .

Игорь Иванилов

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Энергетика является неотъемлемой частью нашей жизни, она присутствует везде – в животных, деревьях, камнях и, конечно же, в человеке. Многие вещи и события во Вселенной мы не видим и не осознаем. Однако это не означает, что их не существует или они не происходят.

С физической энергией все понятно. Мы кушаем, дышим, чтобы не умереть. А вот что означает духовная энергетика человека? Это, дорогие друзья, не что иное, как энергия жизни. Славяне называли энергию жизни «Жива», китайцы обозначили ее как «Ци», индийские мудрецы – «Прана» (дыхание жизни).

Женская энергия – она направлена на созидание. Это чувственность, женственность. Мужская энергия – это действие, целеустремленность. И в балансе должны быть обе. Только тогда человек становится гармоничным.

Из чего состоит энергетика человека?

Энергетика человека не так проста, как кажется. Кроме физического тела у человека существуют тонкие тела. Это своеобразные энергетические системы. Каждой такой системой управляет «ответственная» за это чакра. И уже со всего этого формируется биополе человека.

Тонкие тела:
1. Физическое тело — это сосуд для всех остальных тел и может поглощать любую энергию.
2. Эфирное тело , бывает, называют еще биоплазненное. Эфирное тело плотное, со всеми органами, которые присутствуют и в физическом теле, повторяет его форму, только больше физического на несколько миллиметров. Связывает физическое и астральное тело. Когда человек умирает, его эфирное тело разлагается на 9-й день после смерти физического, потому-то на кладбищах часто видят умерших людей. Это не призраки, это эфирные двойники усопших. Между прочим, призраки и домовые состоят тоже из эфира.
3. Астральное тело — это тело чувств, эмоций и желаний. Оно уже не такое плотное как эфирное. Его видно как энергетические сгустки. Тело отражает нашу эмоциональность. Если человек спокойный, его астральное тело равномерное, а у чувствительных людей сгустки пульсирующие и плотные. В астральном плане живут образы из наших снов, желаний и чувств. Это не размытые мысли, а конкретные образы. Все это можно увидеть, используя практику астральных путешествий. Для не знающих людей это довольно опасное занятие, потому что в астральном плане можно встретить не только «добрых и пушистых». Может прицепиться и «гадость» которая всю вашу оставшуюся жизнь будет высасывать энергию. Астральное тело тоже умирает вместе с человеком, но на 40-й день.
4. Ментальное тело отвечает за наши мысли и знания. Это «дом» наших убеждений и опыта, принципов и воли. К счастью или сожалению, это тело также умирает вместе с человеком. Вот почему в следующей реинкарнации душа не помнит прошлой жизни.
5. Каузальное тело или кармическое . Оно переходит с нами в следующую жизнь. Каузальное тело как папка с информацией о наших прошлых и будущих возможных поступках. Вся эти сведения будут нужны в следующем воплощении. Кармическое тело состоит из сгустков разного цвета, объема и формы.
6. Буддхическое тело . По его подобию строится эфирное тело. Но в буддхическом теле содержится информация о наших духовных и материальных ценностях. Оно должно объединять чувства и разум. Когда нас посещает озарение, сострадание, желание помочь – это «рефлексы» именно этого тела.
7. Самое высшее тело – атмическое . Оно покрывает все остальные тонкие тела. В среднем больше физического на метр. В атмическом теле записан Высший путь Души. Для чего она пришла и что должна сделать. Если человек следует по этому пути, то никакие обстоятельства его не остановят. Он находится под защитой Высших сил.

Все тонкие тела человека связаны в одно и выполняют свои функции с помощью чакр. Правильное движение чакры по часовой стрелке.

Чакры :
1-ая чакра находится у основания копчика. От ее работы зависит, как прочно мы стоим на ногах, в прямом и переносном смысле. Муладхара отвечает за работу опорно-двигательного аппарата и частично за мочеполовую систему. Если человек ленивый, вялый или боится высоты – это зажата 1-ая чакра. Ее цвет – красный.
Примерно на четыре – пять пальцев ниже пупка находится 2-ая чакра . Она оранжевого цвета и называется Свадхистана . Контролирует надпочечники, почки, половые органы. Отвечает за любовь к себе, сексуальное желание, возможность иметь деток.
На два пальца выше пупка расположена 3-я чакра , Манипура . Она имеет желтый цвет. Отвечает за все органы, которые находятся ниже диафрагмы и выше 2-ой чакры. В этой чакре скапливается энергия, которая дает нам возможность радоваться жизни и наслаждаться ею. Если она зажата, то человек очень сильно боится огня.
В грудной клетке в районе вилочной железы – 4-ая , сердечная чакра — Анахата . Цвет – зеленый. Органы, за которые она в ответе – сердце и легкие. 4-ая чакра – это любовь и эмоции. При ее зажатости человек черствый, не может любить, часто врет. Чистая любовная энергия не может циркулировать, из-за этого все кажутся врагами.
Название 5-ой чакры Вишудха и она ярко-голубого цвета. Находится в яремной впадине. Органы – щитовидная, паращитовидная железы и вся ротовая полость. При хорошем функционировании чакры человек принимает все, что дает ему судьба, оборачивает все во благо себе. Певцы, художники, поэты, композиторы, вообще, все творческие люди обладают прекрасно работающей горловой чакрой.
Аджна или 6-ая чакра располагается у основания двух полушарий головного мозга (если на нормальном языке – между бровей). Чакра глубоко синего цвета, отвечает за мозг. Все идеи, которые к нам приходят, и понимание мира зависят от ее правильной работы. У мошенников чакра работает тоже прекрасно, только в противоположную сторону. Знаете, есть люди, у которых все получается с первого раза? Или они прекрасные исполнители? Вот это пример правильной работы чакры.
Седьмая чакра фиолетового цвета и находится над макушкой. Название Сахасрара . Это связь с божественной энергией, наше сверхсознание. Отвечает за духовность человека. Алгоритм работы чакры связан со всем мирозданием. Люди с развитой седьмой чакрой не убивают, не «загрязняют» мир. Они духовно богаты и считают мир продолжением себя. К ним всегда приходит материальное благополучие. А люди, не видящие ничего, кроме своего кармана, очень часто болеют, теряют близких, потому что теряют связь с божественным началом.

Сильная и слабая энергетика человека

Из всей этой «энергетической системы» состоит биоэнергетика человека или аура. С греческого переводится как свечение, сияние. У гармоничного человека с работающими всеми чакрами аура белого цвета. Очень часто такая аура бывает у людей с сильной энергетикой . С ними легко и комфортно находиться рядом, они целеустремленные, харизматичные и позитивные. Как вы уже успели догадаться, у людей со слабой энергетикой все в точности до наоборот. Они приносят одни несчастья себе и окружающему миру. Они не способны просто жить в гармонии. Знаете, почему большинство стареньких (и не только стареньких) бабушек и дедушек (вообще разных возрастов) любят «побурчать»? С родными, на почте или в поликлинике. У них слабая энергетика. А в разговоре или конфликте мы всегда обмениваемся энергией и, таким образом, пополняем свои запасы энергии.

Куда уходит жизненная энергия

Вы спросите, куда уходит наша жизненная энергия. Попробуем ответить.
Чаще всего, мы сами в этом и виноваты. А то сейчас любят «спихнуть» все на порчу. Нет, дорогие мои. Мы самые первые «вредители» сами себе. Все наши невыполненные начинания расходуют энергию. Что-то начали делать, а потом бросили. Действие не закончено соответственно энергия продолжает выделяться на него. И так происходит годами. Второй по значимости источник расхода энергии – это общение с энергетическими вампирами. Соседка или лучшая подружка, которые жалуются вам на жизнь или мужа – самые первые ваши враги. Они сосут из вас энергию. Вы же им сочувствуете (а значит, выделяете энергию). И потом вы как лимон, а они цветут и пахнут. Конфликты на работе, потеря целей, болезни – все это приводит к снижению жизненной энергии.

Способы повышения жизненной энергии человека

1. Будьте веселы и открыты миру, любите его и благодарите. Благодарите даже за несчастья и неудачи. И вы не успеете оглянуться, как мир будет любить и благодарить уже ВАС.

2. Не стойте на месте, развивайтесь. Духовно и физически. Идите к своим целям. Невыполненные цели все равно придется закончить.

3. Общайтесь с духовными и мудрыми людьми. Вы у них многому научитесь.

4. Верьте и мечтайте. Почему-то никто не хочет замечать, что чудеса случаются намного чаще, чем мы думаем.

5. Бросьте вредные привычки, следите за чистотой своей речи, общайтесь с природой.

Помните, что мир и люди, окружающие вас – это вы, ваше отношение к жизни и окружающим. Будете ВЫ гармоничны – и мир, и люди вокруг вас станут такими же. Вселенная просто не позволит другого варианта. Таков ее Закон.

Как наверняка знает каждый из нас, у сенсорных способностей человека есть широкий диапазон. Некоторые люди видят очень хорошо, другие не очень. У некоторых отличный слух, в то время как другие глухие. То же самое относится и к энергетической чувствительности

Все вещи состоят из вибрационной энергии. Некоторые люди отлично понимают энергию, которая их окружает, и они с лёгкостью могут сказать, когда её много или мало. Они легко чувствуют «хорошие» и «плохие» вибрации.

Не все чувствительные к энергии люди постоянно обладают всеми нижеперечисленными особенностями, но если вы замечаете за собой даже несколько из них, вы, скорее всего, довольно чувствительны к вибрационной энергии.

Сильная энергетика человека

1. Вы умеете глубоко сочувствовать другим людям

Часто человека с сильной энергетикой можно видеть там, где кто-то обижен или находится в расстроенных чувствах. Энергочувствительные люди зачастую являются первыми «получателями» информации о чужой проблеме. При этом пострадавшему всегда хочется подержать за руку такого человека, обнять его и поплакаться ему.

Энергочувствительные люди очень остро чувствуют эмоции других людей (а иногда и физическую боль), поэтому они легко понимают и сопереживают страдающим.

2. Эмоциональные горки

Наличие острого чувства вибрационной энергии часто означает, что когда человек ощущает вокруг себя «высокие» энергии, он находится на эмоциональном подъёме и наоборот. Пусть у вас наготове будут несколько вариантов действий на случай эмоционального спада.

3. Зависимость

Будучи чувствительным к энергии, такой человек ощущает намного больше, чем другие люди. Чтобы спастись от чувства низкой вибрационной энергии, часто такие люди могут использовать алкоголь или какие-то другие расслабляющие средства, чтобы уменьшить силу ощущений от отрицательной энергии.

Эти люди могут быть склонны и к другим видам пристрастий, таким как еда, азартные игры или шоппинг.

Человек и его энергетика

Люди с сильной энергетикой часто очень хорошо понимают мотивы поведения людей, они в некоторых случаях прямо на ходу улавливают и чувствуют, когда кто-то хочет что-то сказать, хорошее или плохое, не имеет значения.

Это очень полезная черта, так как такого человека уже никто не сможет использовать в своих целях.

5. Люди с сильной энергетикой чаще всего интроверты

Не все чувствительные люди — это интроверты, но очень многие из них. Процесс ощущения эмоций и чувств других людей очень выматывает морально, поэтому часто энергочувствительным людям после таких «сеансов» нужен отдых и восстановление.

Они часто после продолжительных социальных взаимодействий могут чувствовать себя истощёнными.

6. Человек может видеть знаки

Люди с сильной энергетикой гораздо чаще понимают знаки, которые им посылает Вселенная. У них больше шансов найти смысл в событиях и обстоятельствах, которые большинство других людей посчитают случайностью.

Энергетика человека

Как мы можем видеть, сильная энергетика — это обоюдоострый меч. Концентрация на вибрационной энергии позволяет глубже понять Вселенную, но с другой стороны, это также может привести к некоторой повышенной стимуляции и вызвать множество проблем, если оставлять ситуацию без внимания.

Если вы считаете, что у вас сильная энергетика, и вы энергетически чувствительны, есть ряд вещей, которые вы можете делать, чтобы правильно использовать свой дар и не так сильно истощаться.

Прежде всего, первое, что может вам помочь усилить свои вибрационные «приёмники» или лучше чувствовать вибрацию окружающей среды — это медитация или йога для умственного и физического подъёма. Также рекомендуется регулярно очищать от хлама свой дом и рабочее пространство.

Помните о людях, которыми вы себя окружаете, держитесь подальше от токсичных индивидуумов, событий и обстоятельств, особенно когда чувствуете себя разбитым. Очень важно работать над самопринятием и научиться любить себя и свой дар.

Если вы пришли в этот мир как человек, чувствительный к восприятию энергии, то на вас автоматически ложатся некоторые обязанности. Однако, постоянный приток энергии из окружающей среды может подавлять вас и причинять боль.

Но если вы научитесь управлять своим даром, то начнут происходить удивительные вещи. Считывание энергии с людей и умение сопереживать другим будут огромным преимуществом.

Энергочувствительные люди обладают силой, способной толкать мир на положительные перемены, а также у них есть способности, чтобы стать величайшими мировыми лидерами, целителями и учителями.

Теперь давайте рассмотрим какие виды энергетики людей существуют сегодня.

Энергетика организма человека

1) Люди — энергетические зеркала

Если на такого человека направляют энергию, неважно положительную или отрицательную, она всегда вернётся к тому, кто её направляет. То есть человек-зеркало отражает энергию.

Эти свойства энергетики, присущей определённым людям, можно и нужно использовать, причём с высокой степенью эффективности, для того, чтобы защититься от негативной энергии, а в первую очередь, от её целенаправленных потоков.

Люди — зеркала отлично чувствуют окружающих людей, поэтому если им приходится отражать негативную энергию, будучи возле её носителя, они тут же понимают, кто перед ними и стараются не вступать с этим человеком ни в какие контакты.

Правда стоит добавить, что и сам носитель отрицательной энергетики на подсознательном уровне пытается не встречаться с подобными «зеркалами», потому как получение обратно своего же негатива скажется на нём не лучшим образом, вплоть до развития различных заболеваний или, как минимум, недомоганий.

И наоборот, для носителя положительной энергии контакт с людьми-зеркалами всегда приятен, ведь отражённый позитив возвращается к своему владельцу, заряжая его очередной порцией положительных эмоций.

Что же касается самого человека-зеркала, то после того, как он быстро понял, что перед ним носитель положительной энергетики, он в будущем будет только рад общению с таким человеком и будет поддерживать с ним тёплые отношения.

2) Люди — энергетические пиявки

Людей с такой энергетикой очень много, и каждый из нас практически ежедневно с ними сталкивается и общается. Это могут быть коллеги по работе, родственники или хорошие знакомые.

По сути энергетические пиявки представляют собой то же самое, что и энергетические вампиры. То есть это люди, которые испытывают проблемы с пополнением запасов своей энергии, и самый простой способ для них это сделать — прилипнуть к другому человеку, отобрав у него энергию, а с ней и жизненную силу.

Такие люди настойчивы и агрессивны, они излучают негатив, и у них есть свойственный им метод выкачивания энергии из окружающих, который довольно прост. Они создают конфликтную ситуацию, затевают ссору или спор, а иногда могут даже и унизить человека, когда другие методы не помогают.

После случившегося у них значительно улучшается самочувствие, к ним приходит бодрость, и они ощущают прилив сил, потому что выпили у человека достаточно энергии для подпитки себя. Человек — донор, подвергшийся воздействию энергетической пиявки, наоборот, ощущает опустошённость, подавленность, а иногда у него могут даже возникнуть физические недомогания.

Чтобы пиявка хорошо себя чувствовала вокруг неё постоянно должны быть доноры, и они сами стремятся держать в своём поле зрения таких людей, к энергетическому полю которых можно присосаться.

Влияние энергетики на человека

3) Люди — энергетические стены

Человек — энергетическая стена — это личность с очень сильной энергетикой. Часто о таких людях можно слышать, что они непробиваемые. Все неприятности, если таковые появляются на их жизненном пути, отлетают от них буквально как от бетонной стены.

Однако, есть во взаимодействии с такими людьми и отрицательная сторона. Негативная энергия, направленная на них, естественно отскакивает и не всегда возвращается к тому, кто её направил. Если в данный момент возле «стены» есть другие люди, то негатив может уйти на них.

4) Люди — энергетические прилипалы

Эти люди с самого момента знакомства с ними начинают выливать на собеседника огромное количество отрицательной энергии. Причём, не дождавшись вопроса, они сразу выкладывают весь негатив, который у них накопился.

Прилипала, как и пиявка, не забирает энергию напрямую. Такой человек тоже пытается обосноваться в жизненном пространстве окружающих и задержаться в нём надолго. Прилипалы — это люди с очень плохой и низкой энергетикой, они постоянно себя навязывают, всегда хотят находится рядом, постоянно звонят своим «жертвам», ищут встреч, просят советов и т.д.

Но если позже возникают какие-то трудности в их жизни, то они очень любят обвинять во всём происходящем негативе тех, кто был рядом. Таким образом, прилипалы не создают конфликтные ситуации, как пиявки, а получают свою порцию чужой энергии при помощи моральной поддержки, сочувствия и советов.

То есть путём навязывания себя окружающим людям, а также заставляя их косвенными путями общаться, прилипалы питаются энергией этих людей. Но стоит добавить, что общающиеся с ними люди не страдают, как от контакта с энергетическими вампирами.

Энергетический человек

5) Люди — энергетические поглотители

В этом качестве поглотители могут быть как донорами, так и получателями. Эти люди очень чувствительны, у них энергоинформационный обмен всегда ускорен. Им нравится лезть в чужую жизнь, проявляя ярко выраженное желание помочь и оказывая влияние на чужую энергетику.

Поглотители бывают двух видов: первые поглощают и положительную, и отрицательную энергию, любят обижаться без причин, но довольно быстро забывают обиды; вторые принимают очень много отрицательной энергии, при этом отдают много позитива, они чутки к проблемам людей, положительно влияя на биополя окружающих, но сами страдают.

6) Люди — энергетические самоеды

Эти люди всегда зацикливаются на своих переживаниях. Самоеды замкнуты и осознанно не хотят общаться с окружающими. Они не умеют правильно перераспределить энергию, поэтому они копят в себе очень много негатива.

7) Люди — энергетические растения

Люди — растения отдают энергию, то есть они являются настоящими энергетическими донорами. Этому типу людей присуще чрезмерное любопытство. Эта особенность приносит им много неприятностей, потому как вызывает неудовольствие и гнев окружающих людей.

8) Люди — энергетические фильтры

Человек — фильтр обладает сильной энергетикой, способной пропускать через себя огромное количество положительной и отрицательной энергии. Вся поглощённая таким человеком информация в изменённом виде возвращается к своему источнику, но несёт другой заряд.

Всё отрицательное остаётся на фильтре, к которому прибавляется позитив. «Фильтры» зачастую это успешные прирождённые дипломаты, миротворцы, психологи.

9) Люди — энергетические посредники

У посредников отлично работает энергообмен. Они отлично принимают энергию, однако им крайне сложно противостоять воздействию негативной энергии. Например, с посредником кто-то поделился негативной информацией и передал ему отрицательную энергию. Посредник не может с ней справиться, поэтому передаёт информацию дальше.

Аналогичная ситуация происходит и в случае с положительной информацией. Такой тип людей является одним из самых распространённых.

У каждого человека есть свое энергетическое поле. От него зависит успех его жизни и отношения с другими людьми. У кого-то энергетика слабая, у кого-то, наоборот, настолько сильная, что она может влиять на судьбы других людей. В этой статье мы расскажем вам подробно, как влияет энергетика на человека, на его жизнь и окружение. Мы поделимся с вами способом, как определить свое энергетическое поле, и как его восстановить, если оно начало разрушаться.

Все мы рождаемся на свет со своим индивидуальным энергетическим полем. Оно представляет из себя невидимый кокон, который обволакивает тело человека со всех сторон.

Энергетика человека состоит из нескольких тел, через которые постоянно должна проходить энергия. Если этого не происходит, тогда человек чувствует себя слабым, несчастным и больным.

Для начала предлагаем разобраться, из каких именно тел состоит энергетика человека:

1. Атманического – это тело отвечает за то, чтобы у человека в жизни была какая-то цель, к которой он стремится. По сути, эта цель является смыслом жизни для него, поэтому он постоянно чувствует в себе силы каждый день подниматься и достигать новых результатов.
2. Буддхического – тело, отвечающее за ценности в жизни человека. Оно срабатывает и полноценно функционирует только в том случае, если человек занят по жизни своим любимым делом, от которого получает неистовое удовольствие.
3. Каузального – это тело, нормальное функционирование которого зависит от того, насколько гармонично человек себя чувствует, прислушивается ли он к своему внутреннему голосу, соответствует ли его поведение тому, к чему он по жизни стремится.
4. Астрального – тело, отвечающее за то, как человек воспринимает события, которые происходят в его жизни, какие эмоции он при этом испытывает.
5. Ментального – это тело, которое отвечает за развитость интуиции у человека. От развитости этого тела зависит, может ли человек предугадывать какие-то события из своей жизни.
6. Эфирного – тело, отвечающее за физическое состояние человека, его здоровье, тонус. От полноценности функционирования данного тела зависит, как вас будут воспринимать в обществе другие люди.

Энергетике человека свойственно накапливаться, поэтому очень важно уметь ее тратить, чтобы не было застоя и, наоборот, чтобы она не растрачивалась впустую. Прежде всего, вы должны растрачивать свои энергетические силы на семью, работу, спорт, саморазвитие и увлечения.

Психологи выделяют 3 основных уровня энергетики человека:

1. Недостаточный – когда у человека настолько мало собственной энергетики, что он начинает искать ее источники у другого человека. Такие люди называются энергетическими вампирами. После общения с ними чувствуешь себя слабым, истощенным. Хотя нужно отметить, что многие энергетические вампиры даже не догадываются, что таковыми являются.
2. Средний – когда человек нашел свою золотую середину. Они пополняют запасы своей энергии из общения с приятными людьми, из увлечений, работы и пребывания в одиночестве.
3. Высокий – когда энергии столько, что ее некуда девать. К числу таких людей относятся люди, у которых очень хорошо развиты экстрасенсорные способности.

Как определить человека с сильной энергетикой?

Человека с повышенной энергетикой легко распознать:

• Прежде всего, по внешним признакам. У такого человека темные глаза и волосы, тонкие губы, но при этом широкая челюсть и массивный лоб.
• Человек с сильной энергетикой практически никогда не болеет. Он крепок и силен, причем не только физически, но и духом.
• Люди с сильной энергетикой не сдаются, когда сталкиваются с жизненными трудностями, а быстро находят выход из сложившейся ситуации. Никто не может выбить сильного человека по энергетике из колеи.
• Из таких людей творчество и креатив бьет ключом. Они могут придумывать интересные вещи буквально на ходу, причем все это дается им очень легко и просто.
• Люди с высоким уровнем энергетики необычайно харизматичны. Они влияют на окружающих и притягивают их к себе, как магнит.

Что разрушает энергетику человека?

Даже если человек обладает очень сильной энергетикой, это не значит, что так будет продолжаться постоянно. Под действием определенных факторов биоэнергетическое поле человека может разрушаться. Мы составили вам список того, что оказывает негативное влияние на энергетику человека:

1. Если человек постоянно из-за чего-то переживает, чувствует свою вину, его грызет совесть, в этом случае энергетика человека становится плохой, уязвимой.
2. Обида может губительно воздействовать не только на биоэнергетическое поле, но и на здоровье человека в целом. Из-за этого он перестает добиваться поставленных целей и теряет желание активно и интересно жить.
3. Психологические расстройства, связанные с потерей близкого человека, разочарованием в любви и прочими вещами, которые могут негативно повлиять на душевную гармонию.
4. Чувство зависти очень плохо влияет на энергетику человека. Все, за что бы он не брался, не дает в итоге никакого результата.
5. Очень большой объем работы, из-за которого человек все время нервничает, тоже разрушительно воздействует на энергетическое поле, потому что вытягивает из нас жизненные силы.

Энергетика человека по дате рождения: как определить?

Чтобы узнать свой собственный энергетический потенциал, достаточно сделать один простой расчет на основе даты своего рождения:

1. Выпишите на листе бумаги дату своего рождения в таком порядке – год (состоящий из 4 цифр), месяц (2 цифры) и день (2 цифры). Например, вы родились в 1968 году, в сентябре, что мы запишем, как «09», 15 числа.
2. Дальше вам нужно будет умножить год своего рождения на 0915 (эти цифры образуют месяц и день рождения). В результате получается число 1800720.
3. Все цифры получившегося числа нужно сложить между собой, чтобы в итоге получилось двузначное число: 1+8+0+0+7+2+0=18.

По полученному результату вы сможете определить свой уровень энергетики.

• Если ваш результат меньше 21 (то, что получилось в нашем случае), значит, у вас низкий уровень энергетики и вам нужно срочно предпринимать что-то, чтобы его повысить.
• Если ваш результат колеблется в промежутке показателей от 21 до 30, значит, у вас нормальный средний уровень энергетики. Вам нужно лишь все время стараться его сохранить.
• Если показатель больше 30, значит, что вы можете быть для кого-то энергетическим донором, потому что у вас очень высокий уровень энергетики.

Как повысить энергетику человека?

Если так случилось, что у вас очень слабый энергетический потенциал, то не нужно ставить на своем будущем крест, вы сможете восстановить свою энергетику, если будете следовать нижеприведенным рекомендациям:

1. Откажитесь от всех вредных привычек, которые у вас есть. Ведите абсолютно здоровый образ жизни. Вам нужно правильно питаться, хорошо высыпаться и заниматься спортом.
2. Чаще бывайте на свежем воздухе, потому что природа для человека является источником жизненной энергии. Желательно в момент прогулок на чистом воздухе хотя бы 30 мин. пребывать в полном одиночестве.
3. Занимайтесь изучением философии и уделяйте внимание религии. Ходите в церковь, молитесь, ставьте свечи и просто желайте людям, которые вас окружают, мира и добра.
4. Найдите себе увлечение и смените место работы, если она вас удручает. Как только вы будете больше всего делать себе в удовольствие, вы сразу же почувствуете прилив жизненных сил.
5. Ходите на общественные мероприятия, посещайте культурные заведения, отдыхайте с друзьями и с членами своей семьи. Все это очень будет вдохновлять вас и помогать набираться жизненных сил, чтобы добиваться положительных результатов в своей жизни.

Выполняя все вышеперечисленные рекомендации, вы достаточно быстро сможете не только восстановить, но и очистить свою энергетику. Вы сразу же почувствуете, как ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону. Старайтесь придерживаться этих правил по жизни, чтобы энергетика вообще не портилась и не разрушалась, хотя нужно отметить, в тех обстоятельствах, в которых мы вынуждены жить, это достаточно сложно. Но все же мы желаем всем своим читателям гармонии, благополучия, банального человеческого счастья и добра! Живите полноценной жизнью, любите и будьте любимыми!

Видео: «Энергетика человека: нумерология по дате рождения»

10 мест в России, где исполняются желания

У нас у всех есть неосуществимые желания. Может быть стоит за них побороться и отправиться в такие места, где они обязательно сбудутся?

1. Менгиры (Республика Хакасия)

Где расположена: территории вдоль автодороги «Енисей» в Аскизском районе Хакасии
Чего просить: здоровья и исполнения желания

 

Менгиры — таинственные огромные плиты, врытые вертикально в землю — волнуют ученых не одно столетие. По некоторым данным, их водрузили там племена, жившие примерно 4000 лет назад, но предназначение этих каменных глыб не известно до сих пор. Непонятно и то, каким образом камни весом более пятидесяти тонн переносили с гор на равнину. Есть предположение, что древние люди использовали менгиры для лечения разнообразных болезней. По данным ряда ученых, каменные глыбы располагаются вблизи разломов земной коры, где происходит особое энергетическое излучение. Поэтому в древности эти места использовали для проведения магических обрядов. Почти у каждого менгира есть свое название. Одним из самых известных среди них является Улус-Хуртуях-Тас, что в переводе означает «фигура большой каменной старухи». На камне высечены лицо, грудь и округлый живот женщины. Считается, что эта глыба помогает женщинам вылечиться от бесплодия. По преданию, для достижения нужного эффекта, следует намазать лицо менгира сметаной или молоком (от многократного выполнения обряда менгир почернел). Чтобы защитить уникальный памятник от разрушения, над ним построили стеклянную юрту. Вокруг каменной глыбы посадили траву, в самом помещении поддерживается постоянная температура. Теперь каменное изваяние причислено к всемирному наследию ЮНЕСКО и является главным экспонатом музея Улус-Хуртуях-Тас. Но говорят, что магическими свойствами обладают все менгиры. Нужно только выбрать одну каменную глыбу, трижды обойти ее по часовой стрелке, дотронуться до камня и мысленно представить загаданное.

2. Озеро Байкал (Иркутская область, Республика Бурятия)

Где расположено: на территории Иркутской области и республики Бурятия
Чего просить: исполнение желаний, финансовое благополучие

 

Байкал с древних времен считался Священным морем, местом духовного поклонения и особой заботы. Байкал — самое чистое, большое и глубокое озеро в мире (глубина его достигает 1641 м). Ему нет равных в мире по возрасту, глубине, запасам и свойствам пресной воды, многообразию органической жизни. Это удивительно место, которое наполнено очень сильной энергетикой и притягивает к себе множество людей со всех концов мира. Байкал — величайшая загадка, которую природа подарила, и разгадать которую не удаётся до сих пор. До сих пор не утихают споры о том, как возник Байкал — в результате неизбежных медленных преобразований или из-за чудовищной катастрофы и провала в земной коре. В Байкале сосредоточено 23 тысячи куб. км (22% мировых запасов) чистой, прозрачной, пресной, маломинерализованной, щедро обогащенной кислородом, неповторимой по качеству воды. Байкал — одно из древнейших озер планеты, его возраст ученные определяют в 25-30 млн. лет. Большинство озер, особенно ледникового и старичного происхождения, живут 10-15 тыс. лет, а за тем заполняются осадками и исчезают с лица Земли. На Байкале нет никаких признаков старения, как у многих озер мира. Наоборот, исследования последних лет позволили геофизикам высказать гипотезу о том, что Байкал является зарождающимся океаном. Это подтверждается тем, что берега расходятся со скоростью 2 см. в год, подобно тому, как расходятся континенты Африки и Южной Америки. Озеро Байкал расположено в тектонической впадине, его берега испытывают сейсмическое давление огромной массы крупнейшего в мире резервуара пресной воды. Неведомые силы бродят в его окрестностях. Какой то мощный заряд энергии идет из земли. С древнейших времен его называют священным морем, славным седым и грозным. Существует гипотеза: все горы вокруг Байкала являются своеобразными антеннами, принимающими энергию из космоса. Вода Байкала впитывает в себя эту энергию — таким образом, озеро представляет собой гигантский аккумулятор…

3. Древний Аркаим (Челябинская область)

Где расположен: на юге Челябинской области
Чего просить: здоровья и духовных изменений

 

Не столь известная, как Стоунхендж, но не менее уникальная и даже более сложная крепость-поселение Аркаим была открыта в 1987 году на юге Челябинской области. Тщательное исследование этого кольцеобразного сооружения IV – III тысячелетий до н.э. археологами и астрономами установило, что это город предельного класса точности, имеющий возраст 4800 лет. Современные ученые были поражены многопрофильностью, сложностью и точностью осуществленного «проекта», тем более что никаких следов более ранних и простых сооружений не обнаружено. Место, где расположены археологические раскопки считается «святым», имеющим «положительную энергетику», способную облагородить человека духовно и исцелить некоторые болезни.

4. Мегалитический комплекс в селе Ахуново (Республика Башкортостан)

Где расположен: Республика Башкортостан, возле села Ахуново
Чего просить: исполнения желаний

 

Памятник включает в себя 13 менгиров высотой от 70 до 200 сантиметров. Единственным аналогом по структуре, материалу и количеству наблюдаемых объектов мегалитического комплекса является только знаменитый английский Стоунхендж. Полученные данные позволяют рассматривать мегалитический памятник Ахуново не только как древний культовый комплекс так называемой «Страны городов» (сюда входит и знаменитый Аркаим), но и как одну из наиболее крупных по количеству наблюдаемых астрономических событий древнюю обсерваторию Евразии.

5. Озеро Светлояр (Нижегородская область)

Где расположено: Воскресенский район, недалеко от с.Владимировское
Чего просить: здоровья и исполнения желания

 

Светлояр — одно из самых легендарных и загадочных озер России: ученые до сих пор не пришли к единому мнению относительно его происхождения; необычайна вода озера — она может много лет храниться в сосуде, не теряя исключительной чистоты, прозрачности и вкусовых качеств. Наконец, с озером связано сказание о невидимом граде Китеже, будто бы опустившимся на его дно, но не сдавшийся врагу. Считается, что незримые китежцы, отличавшиеся особой праведностью, способны помочь единоверцам. Поэтому верующие, помолившись, трижды ползут на коленях вокруг озера и просят Бога об исполнении своих пожеланий. Говорят, что этот обряд совершали русские женщины в годы Второй Мировой войны (1941-1945 гг.), прося сохранить жизнь своим мужьям и сыновьям. Предание о невидимом граде Китеже живо и сегодня. Многие верят, что если прикрепить зажженную свечку к дощечке или кусочку коры и опустить ее на гладь озера, то услышишь звон колоколов церквей на дне озера. Озеро-место святое, особо почитаемое православными. Для православных озеро Светлояр — это, прежде всего, место, к которому следует относиться благоговейно. Особый день на Светлояре — 6 июля (23 июня по старому стилю) — праздник Владимирской иконы Божией Матери. В селе Владимирском, что стоит недалеко от озера, 6 июля — престольный праздник. Съезжается много народу. Крестным ходом идут верующие от Владимирской церкви (по имени храма, что стоит в селе с 1766 года, оно и названо Владимирским) до часовни во имя Казанской иконы Божией Матери, выстроенной на «горах» на берегу озера, и там служится молебен. В ночь же после праздника почитания иконы Владимирской Божьей матери молодежь, приехавшая на озеро почитай что со всей страны, устраивает купальские игрища. Когда-то, это еще до града Китежа, было здесь языческое капище. Сюда древние предки славян молиться приходили богам своим. А самый главный бог был Ярило. В честь него и озеро названо — Светлый Яр. Предки твердо верили, что ночь эта волшебная. В купальскую ночь гадали девицы, бросали в воду венки. Если пара венков сомкнется — от свадьбы не уйти. Вода на Ивана Купалу считались великой очистительной силой. Некоторые предполагают, что Светлояр – дверь в параллельные миры, пространственно-энергетическая яма и Шамбала России. Над озером много раз наблюдали НЛО, здесь видели полутораметровые следы снежного человека. Светлояр вдохновил великого русского композитора Н.А. Римского-Корсакова на создание знаменитой оперы «Сказание о невидимом граде Китиже и деве Февронии».

6. Село Дивеево (Нижегородская область)

Где расположено: Дивеевский район, на юге Нижегородской области
Чего просить: здоровья и очищения от всего плохого

 

Наряду с Иверией, Афоном и Киевом, нижегородское Дивеево является единственным местом в России, которое Богородица выбрала в качестве своего преимущественного благодатного попечения. Дивеево называют четвертым и последним земным уделом Божией Матери. Именно здесь упокоены мощи святого Серафима Саровского, именно сюда стремятся паломники со всей России. Тысячи православных желают ощутить благодать святых мощей и испытать на себе чудо саровского святого источника. Это очень сильное энергетически и очищающее от всего лишнего душу место. А еще говорят: кто проведет сутки в Дивеево, получит особое благословение Небесной Царицы и подпадет под ее покровительство. Для того, чтобы по настоящему прикоснуться к святыням Четвертого Удела Пресвятой Богородицы, необходимо пробыть здесь не менее суток, поскольку сама Богородица ежедневно бывает в Дивеево.

7. Башня Сююмбике (Казань, Республика Татарстан)

Где расположена: Казанский кремль в г. Казань
Чего просить: любви и исполнения желания

 

Наклоненная к северо-востоку башня, является частью Казанского кремля и одним из главных символов Казани. Первое упоминание о башне Сююмбике встречается в источниках, относящихся к 1777 году, и изначально ее называли Хан-Джами или Хан-Мэчете, что в переводе с татарского значит «ханская мечеть». Нынешнее название башни впервые появляется в журнале «Заволжский муравей», в одном из номеров которого была напечатана статья о достопримечательностях Казани. С башней связано много легенд. Например, одна из них гласит, что ее назвали в честь казанской царицы Сююмбике, которая построила башню в честь своего мужа — хана Сафа-Гирея. По другому преданию, она была сооружена по приказу Ивана Грозного семь дней спустя после взятия Казани. Говорят, что русский государь просил руки казанской царевны. А та поставила условие и потребовала, чтобы Иван Грозный воздвиг башню. Когда все было готово, Сююмбике бросилась с башни вниз. К казанской достопримечательности приходят люди с разными желаниями, но она особенно помогает тем, кто просит удачи в любовных делах. Считается, что загаданное исполнится, если прислониться к башне лбом и про себя произнести три желания. Удачу в любви, впрочем, следует просить, прижавшись к башне спиной.

8. Гора Светелка (Самарская область)

Где расположена: на Жигулевских горах в Самарской области
Что просить: здоровье, любовь, исполнение желаний

 

Гора Светелка – одно из волшебных и загадочных мест России. Находится она в Самарской области, в Шигонском районе. Считается, что место издревле было волшебным, подпитывало людей энергией и приносило удачу. Сама природа завораживает своей красотой. Здесь расположен старейший горный массив – Жигулевские горы. Наверное, недаром тут построен ведомственный санаторий «Волжский Утес», который фактически является «резиденцией» Президента РФ. Первым открыл это место князь Орлов. Он построил на горе стеклянную башню, которая стала его излюбленным местом. Кто знает, о чем мечтал он, глядя в огромное черное небо на россыпи звезд… Увы, нам об этом никогда не узнать… К сожалению, башня эта не сохранилась. На ее месте теперь стоит беседка, ржавая и неприметная. За что же гору назвали Светелкой? Может, за то, что сама она как бы светится изнутри? Местные рассказывают, что когда-то на этом месте было море, а Светелка – островом. И сейчас там можно найти отшлифованные веками камни. А еще говорят, что здесь сбываются желания. Существует целый обряд. Надо собрать пять камней, без сколов и царапин, подняться на гору, и там бросить их на пять сторон – на любовь, на здоровье, на исполнение желания… Упал камень прямо, не покатился – исполнится желание. Не верите? Проверьте…

9. Новодевичий монастырь (Москва)

Где расположен: в г. Москва
Что просить: исполнения желаний

 

Здесь есть башня-волшебница, официальное название которой — Напрудная. В народе эта круглая башня, справа от входа в монастырь, прослыла Софьиной. К ней примыкают кельи, в которых томилась царевна Софья, старшая сестра Петра Первого. В саму башню сейчас не пройти. А вот если загадать желание и прикоснуться к ней — оно, говорят, непременно сбудется. Изнутри, со стороны монастыря, дотронуться до чудодейственного строения нельзя — башню загораживают те самые кельи, превратившиеся в выставочные залы. А вот снаружи — легко. Штукатурка на подножии башни почти вся облетела — может, как раз из-за прикосновений многочисленных мечтателей.

10. Заячий остров, Петропавловская крепость (г. Санкт-Петербург)

Где расположен: в г.Санкт-Петербург
Что просить: исполнения желаний

 

Именно здесь началась история Северной столицы: 27 (16) мая 1703 года на маленьком Заячьем острове была заложена крепость Санкт-Питербурх, первое сооружение будущего города. Вскоре крепость была переименована в Петропавловскую, по названию построенного на ее территории собора. Заячий остров быстро застраивался бастионами и соединяющими их куртинами. Некоторые из них затем неоднократно перестраивались, а другие «дожили» до наших дней почти неизменными. Рядом с собором была сооружена усыпальница для царей и великих князей с шестьюдесятью склепами под полом. Там похоронено большинство российских правителей 18-19 веков. Место рождения Петербурга совсем недавно стало место исполнения желаний, хоть слава места мистического за ним водилась всегда. Говорят, что если загадать желание, смотря на петропавловского архангела, то оно обязательно сбудется.

Источник

Как восстановиться после эмоциональной атаки

Как восстановиться после эмоциональной атаки

Как восстановиться после эмоциональной атаки

Сейчас очень часто можно встретить понятие «энергетический вампир». Обычно им обозначают людей, после общения с которыми остается ощущение опустошенности: нет сил и энергии, даже на эмоции. Своеобразное ощущение «высушенности». Такое агрессивное вторжение влияет на самооценку, чувство собственного достоинства. В этой статье мы подробно рассмотрим, что делать для восстановления сил после такого общения и как защитить себя от следующей атаки.
Найти безопасное для себя место
Первое и самое главное, что Вам необходимо сделать после общения с «энергетическим вампиром» — найти безопасное для себя место. Это может быть Ваша квартира, парк или кафе – любое место, которое поможет Вам восстановить силы, почувствовать прилив бодрости и поднимет настроение (или хотя бы уберет негативный осадок). Более того, можно удвоить эффект и пригласить в безопасное место дорогого Вам человека, который готов выслушать и поддержать, или заняться любимым хобби, помогающим отвлечься от негативных мыслей.
После общения с неприятным человеком, постарайтесь отпустить эту ситуацию.
Каждому из нас свойственно прокручивать в голове моменты из жизни, думая о том, как можно было ответить или сделать по-другому, но постоянное прокручивание этих мыслей в голове не поможет Вам избавиться от негативных ощущений, а наоборот, вызовет новую волну эмоционального всплеска. Вместо этого постарайтесь переключить мысли на что-то другое или вовсе забыть об этой ситуации.
Вы сами себе хозяин/ господин
Эта фраза поможет успокоиться после столкновения с таким человеком и пригодится в следующий раз, если придется встретиться с ним еще раз. Слова «вампира» приобретают над Вами негативный эффект лишь потому, что он считает себя главным, словно он имеет над Вами власть. Но не поддавайтесь провокации: в Вашей жизни есть только один человек, имеющий над Вами власть – это Вы сами.
Каждый человек сам за себя отвечает При столкновении с таким человеком не пытайтесь его исправить – не получится. Измениться человек может только своими усилиями. Поэтому задумайтесь лучше о том, как отреагировать на поведение собеседника наиболее выгодно для Вас самих.
Вы сами несете ответственность за свои решения
«Энергетические вампиры» в ходе нелегкого общения могут и будут пытаться убеждать, что лучше знают о Ваших потребностях. Причин тому может быть целое множество, включая даже желание использовать Вас. Не поддавайтесь на эти сладостные речи. Только Вы знаете, что действительно Вам нужно и что Вам подходит.
Действительно, под давлением зачастую сложно сообразить, чего хочешь, в таком случае сделайте глубокий вдох и возьмите минутную паузу, подумайте о себе, послушайте себя, свой внутренний голос – уж он-то точно не обманет.
Отстаивайте свою личную территорию
Установите границы. Подумайте о том, что обижает Вас в разговорах больше всего, на какие темы Вам не нравится общаться, и установите границы. Не позволяйте людям их переходить и пообещайте себе следить за этим, и через время Вы почувствуете разницу, как в общении, так и в чувстве защищенности. Требовать от людей уважения и соблюдения Ваших границ – нормальное явление. Не стоит стесняться, потому что не все люди деликатны в общении. Лучше перестраховаться заранее, чем «зализывать» раны после.
Небольшой практический совет. Если после общения с такими людьми возникает чувство ненужности, незначимости, можно представить себя небоскребом. Вы – целое, прочное здание. Разве маленькая птичка с острым клювом способна снести целый небоскреб? Конечно нет! Вам необходимо вырастить самоуважение, понимание собственной значимости. Общайтесь с интересными людьми, уделяйте время любимым занятиям
И последнее, но не менее значимое, заменяйте общение с негативными людьми на общение с людьми, ценящими Вас, а также развивайтесь – это будет способствовать развитию чувства собственной значимости — делайте то, что нравится Вам. Не позволяйте обидчикам отнимать у Вас лучшие моменты жизни – путешествуйте, развивайтесь, общайтесь и наслаждайтесь жизнью. Вы заметите, как мир изменится в лучшую сторону.

Эмоциональная жизнь за счет другого

[ Радио Свобода: Программы: Личное дело ]

[16-09-05]

Эмоциональная жизнь за счет другого

Автор и ведущаяТатьяна Ткачук Татьяна Ткачук: Сегодня мы будем говорить о довольно распространенном типе семейных союзов — парах, в которых один из супругов живет эмоционально и энергетически за счет другого. Такого мужа (или такую жену) нельзя оставить — потому что «случится что-то страшное». Такая «половинка» в браке представляется несамостоятельной и зависимой — иногда, впрочем, не в материальном (или не только в материальном) смысле. Но всегда ли так слаб, беззащитен и беспомощен тот, кто кажется слабым? Мои гости сегодня: психолог Ольга Маховская и заведующий кафедрой нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ профессор Александр Тхостов. Давайте послушаем, как москвичи и гости столицы отвечали на вопрос нашего корреспондента Любови Чижовой: «Что вы думаете о союзах, в которых один из супругов не привносит в семью новую информацию, эмоции и энергию?» — У меня есть пример. Живет одна очень известная народная артистка, вот они живут 40 лет, живут очень плохо. Она боится одна остаться, потому что она довольно больной человек, и ей просто нужно, чтобы кто-то был в доме, а он тоже нездоровый человек. И вот они живут вместе, не могут расстаться, и то же время — кто первый: Я считаю, что они идиоты просто. — Как раз в данный момент я сам в такой ситуации. Мужчина просто и не уйдет, будет и с другой, и с этой. Никуда просто не денешься, жизнь такая. Просто привыкаешь к человеку и иногда жалко человека: если ты уйдешь, то он что-то с собой сделает. Она, допустим, может наложить на себя руки, как мне неоднократно говорила, что «я повешусь, еще что-нибудь с собой сделаю». Поэтому я думаю, что вряд ли мужчина уйдет, так как вина потом будет на нем всю жизнь висеть, что он сделал с человеком. — Я в такие браки не верю. Такие браки, как правило, распадаются. И в любом случае они не приносят радости и удовлетворения ни одной из сторон. Очень жаль тех людей, которые паразитируют, можно сказать и грубее — шантажируют, может быть, другую сторону. Наблюдала я это много раз, я сама пережила нечто подобное. — Мужчина создан для того, чтобы поймать мамонта, а женщина — чтобы поймать мужчину, который поймал мамонта. Так устроено Богом: женщина паразитирует на мужчине. — Если они поддерживают такой союз, то это русский мазохизм. Встречаются два человека — и он уже видит эту жертву, ему с ней хорошо, ему легко оттуда тянуть. Обязательно надо довести, посыпать соль на рану. — Я француз. И там, конечно, часто есть пары, когда одна сторона, один супруг сильнее другого, навязывает свои идеи. Но все-таки я никогда не видел, чтобы дошло до такого, когда человек совсем подчинен. — Человек готов, наверное, терпеть такой паразитизм, и недостаточно силен, чтобы принять решение, но в то же время слишком слаб, чтобы принять. С одной стороны, он понимает свою ответственность и думает, что он ответственен за другого человека, но на самом деле он, получается, слаб в этой ситуации. — Природа явления, наверное, в несамодостаточности, в несамостоятельности, в неспособности принять как факт, что человек может разлюбить. Что делать? Обратиться к психологу, прежде всего, и бороться со своими комплексами. Татьяна Ткачук: Проблема как раз в том, что состоящие в таких браках люди, как правило, не обращаются к психологам (почему это происходит, мы тоже сегодня поговорим). А пока у меня вопрос к Ольге Маховской. Ольга, на ваш взгляд, каковы особенности личности людей, живущих за счет своих мужа или жены? Ольга Маховская: Я здесь вижу целый набор портретов. Самый распространенный, пожалуй, — это женский инфантилизм, тип несчастной женщины, зависимой. И проявляющийся женский инфантилизм в другой, более яркой форме — стервозная женщина, демоническая женщина. Мужской вариант — это мужчина-деспот, мужчина авторитарный, который не видит своей супружеской жизни вне отношений подчинения. В любом случае здесь целый набор персонажей, которые под разными предлогами, под разными соусами живут за счет энергетики, психики, мышления, идей другого человека. Я предлагала бы сегодня не рассматривать невротические союзы, которые упоминались в опросе на улицах — когда люди оба несчастны и зависят друг от друга, дергают друг друга и как-то выживают. Давайте рассматривать как бы в чистом виде паразитирование, где один по-настоящему страдает из-за того, что другой якобы от него зависим и демонстрирует эту зависимость. Татьяна Ткачук: Спасибо, Ольга, согласна с таким предложением. Посмотрим, насколько нас поддержат слушатели. Александр, вопрос второй и очень важный: осознают ли сами участники описываемой нами ситуации свои роли? То есть насколько сознательно один из супругов становится эмоциональным вампиром, а другой — эмоциональным донором? Или люди, живущие внутри мифа, этот миф не осознают? Александр Тхостов: Я думаю, что бывает по-разному. Но мне хочется с самого начала для нашего слушателя все-таки объяснить: когда мы говорим об эмоциональных вампирах, донорах, это все-таки скорее метафора. Давайте оставаться в рамках нормальных, мы не открываем шестого глаза, эта передача не называется «Экстрасенсорный взгляд», а это скорее метафора. Я думаю, что люди совсем не всегда осознают то, что с ними происходит, поэтому я не могу с Ольгой согласиться, что мы должны выделить только те случаи, когда люди понимают, что они от этого страдают, они не получают удовольствие. Татьяна Ткачук: Простите, Александр, я вмешаюсь. Ольга предложила не рассматривать союзы, в которых страдают обе стороны. Она предложила рассматривать союзы, в которых все-таки один «питается» за счет другого. Александр Тхостов: Татьяна, я не думаю, что есть союзы, в которых страдает только одна сторона. Я думаю, что они страдают по-разному и осознают по-разному. Есть, наверное, мы можем представить исключительные случаи эксплуатации человека человеком, и они есть, их никто не отменял, они есть и будут всегда. В подавляющем большинстве случаев речь идет о том, что все-таки оба участника этого союза не могут: Даже если они страдают или один из них страдает, он не всегда правильно понимает источник этого страдания и не очень понимает, а что, собственно говоря, мешает ему уйти вообще от этого союза, который стал ему столь обременителен? Татьяна Ткачук: И об этом мы тоже будем сегодня говорить. Александр Тхостов: Но он ведь не уходит, он ведь все-таки остается страдать дальше! Я считаю, что существование мазохиста всегда предполагает существование садиста, и наоборот. Не бывает чистых абсолютно случаев. Я думаю, что речь идет о том, что эти люди, хотя они говорят, что они страдают, часто от этого страдания получают некоторую тоже выгоду, удовольствие, не всегда рефлексируемое, не всегда понимаемое. Случаи, когда один используется часто и ясно («я эксплуатирую партнера»), мне кажется, скорее редки, чем часты. Обычно это делается под соусом самопожертвования — «Я лучше знаю, как ему быть счастливым». Вы такие слова слышали? Татьяна Ткачук: Да, конечно. Александр Тхостов: «Я лучше знаю, как он должен жить»: Ольга Маховская: Вы знаете, я хотела бы возразить по той простой причине, что мне кажется, что тема садомазохистских союзов — давайте называть их так — очень актуальна для страны. И, на мой взгляд, они более распространены, чем можно подумать. Мне кажется, что это типичный случай для российской реальности в силу того, что наши союзы строятся на отношениях психологической схватки друг с другом. И таким образом, может быть, ситуативно кто-то побеждает, но реально оба не развиваются. Александр Тхостов: Оба проигрывают. Ольга Маховская: Оба проигрывают, конечно. Поэтому если речь идет о кайфе, который ловят садист и мазохист, это отдельная история, и к семье это не всегда имеет отношение. Татьяна Ткачук: Спасибо, Ольга. Спасибо, Александр. Неэквивалентный обмен может происходить в семьях, где один из супругов значительно превосходит другого своим кругозором, своей эмоциональной глубиной, духовным уровнем — и вольно или невольно за счет этого превосходства обслуживает этого человека всем тем, что я перечислила. Но такие союзы — действительно Александр прав — порой длятся годами. Ольга, мне кажется, что все-таки подобная связь болезненна. Почему люди часто даже не пытаются ее разорвать? Ольга Маховская: Они пытаются вначале. Потому что она, во-первых, не сразу обнаруживается, эта проблема. Если осознается, то не сразу. И все проблемы могут связывать с тем, что в семье нет денег, или родители не помогают, или «мне не везет с работой, поэтому мне так неважно». Вторая вещь — всегда существует надежда на улучшение. Когда мы создаем союзы, мы много слышали о том, что существует кризис первого года, кризис второго года, и мы думаем: ну, еще немножко потерпим (и все окружение настроено на то, чтобы нас уговорить потерпеть), а потом наступит улучшение, и, в конце концо,в какие-то вещи произойдут. Наконец, существует очень большая мораль, обслуживающая такие союзы: стерпится — слюбится; бьет — значит, любит: Это из такого патриархального арсенала аргументов. Татьяна Ткачук: Ольга, а потом еще мне кажется, что не всегда визуально окружающим видно и понятно, что на самом деле внутри союза происходит. Ведь зачастую такая семья выглядит достаточно благополучно. Ольга Маховская: Ну, наши семьи держат публично лицо очень хорошо! Поэтому иногда мы очень удивляемся, узнавая, что эта пара, которая казалась нам абсолютно идеальной, живет, просто зверски мучая друг друга. Татьяна Ткачук: Александр, прошу. Александр Тхостов: Они, мне кажется, даже иногда выглядят более здоровыми, чем нормальная пара, в которой существуют два равноправных партнера, имеющих часто собственное мнение, иногда не согласных друг с другом. А вот эти вот пары, о которых мы говорим, там один в конечном итоге всегда побеждает второго, поэтому внешне это выглядит как некая цельная семья, хотя на самом деле там нет никакой цельности. Я хотел сказать, что мы забыли еще один случай. Да, я понимаю, что есть случаи, когда один из супругов значительно превосходит второго доходом, богатством, умом, еще чем угодно, но ведь есть и другой вариант: «Я буду жить высокодуховной жизнью, а ты иди работай и приноси мне деньги на эту высокодуховную жизнь». Разве такого нет? Ольга Маховская: Это к вопросу о моральном обслуживании: Александр Тхостов: Это всегда обслуживание. В любой из этих ситуаций это самое правильное слово, всегда мы можем найти элемент обслуживания, сервильности, по сути дела. Это ведь вариант рабства, если уж до конца говорить. Татьяна Ткачук: Причем, насколько я понимаю, не всегда это так декларируется в открытую. То есть зачастую идея «Зарабатывай, а я позволю себе жить высоко духовной жизнью» не произносится, а просто человек так живет. Александр Тхостов: «Ну, как это я пойду зарабатывать? Как это так? А как же духовная жизнь?» Ведь высоко духовные люди, особенно в мифологии советской, вообще не должны были думать о деньгах. Они отвечали так на вопрос, откуда деньги берутся: «Да не знаю. Откуда-то приносит муж, я даже не знаю:» Ольга Маховская: Вы знаете, это даже не совсем советское, потому что, например, у меня в практике были случаи, когда биографию Достоевского приводили в качестве примера того, что кто-то должен жертвовать ради великого и талантливого человека. Как правило, эта роль приписывается женщине, которую с детства готовят к этой роли жертвы в союзах. Но повторяю, что ситуация может быть и обратная, поскольку у нас мужские и женские роли выравниваются, и таким же «вампиром» (опять-таки в кавычках) может быть и женщина. Татьяна Ткачук: Спасибо, Ольга. Мы примем первые звонки. Москва, Нина Ивановна дозвонилась до нас. Здравствуйте. Слушатель: Здравствуйте. Вы знаете, у меня очень похожая ситуация, соответствующая именно вашей теме. Дело в том, что двое любящих с одного года, оба с высшим образованием, по любви поженились, но вскоре я заболела. Татьяна Ткачук: Вы о себе рассказываете, Нина Ивановна? Слушатель: Да, я рассказываю о себе. Я поняла, что уже жизни нормальной не будет. Потом он объявил, что он хочет развестись, и не уходил сразу. Короче говоря, тянулась такая вот непонятная история. Я хочу сказать женщинам, которые попали вот в такую ситуацию: не надо тянуть, а рвать сразу. Конечно, мне было страшно оставаться одной, у меня была уже инвалидность почти первой группы, а вторая была уже несколько лет. Я очень боялась остаться одна, тем более был недоплачен кооператив, и я из последних сил терпела. Татьяна Ткачук: Нина Ивановна, а вы себя в этом союзе воспринимали, если говорить метафорическим терминами, как предложил Александр Тхостов, все-таки «вампиром» или «донором»? Слушатель: Конечно, «донором». Я не думаю, что он что-то: Он просто никак не мог решиться ни туда, ни сюда, он на стороне имел какие-то связи. Татьяна Ткачук: Спасибо, Нина Ивановна, поняли ваше мнение. Мне кажется, что самым частым аргументом против разрыва в подобной семье, в семьях такого типа, о котором мы сегодня говорим, становится как раз выдвижение тезиса о беспомощности и «невыживаемости» второй стороны в случае разрыва. В данном случае Нина Ивановна говорила, что ей за себя было страшно, что у нее и болезнь была, и квартира была не выплачена. Как правило, боятся за другого — боятся как прямого суицида, так и намеков на то, что «случится что-то страшное». Александр, на ваш взгляд, что, на самом деле, скорее всего произойдет с таким человеком, если его бросить? Александр Тхостов: Скорее всего, он вынужден будет научиться жить самостоятельно. Либо, если ему очень повезет, найдет себе второго такого же человека, который повторит эту историю сначала, то есть второго «донора» в данном случае. Конечно, бывают случаи, когда человек не в состоянии приспособиться к самостоятельной жизни, но тогда нужно разговаривать уже в категориях психопатологии, инвалидности и недееспособности. Я думаю, что это не тот случай. Знаете, тут есть очень интересный момент. Обычно в качестве этического обоснования такого поведения выдвигаются очень красивые слова, даже Экзюпери: «Мы в ответе за тех, кого приручили». Мне кажется, что это ложь. Здесь какая-то такая игра идет, поскольку в этом случае мы становимся на позицию патерналистскую. Что значит — отвечаю за того, кого приручил? Значит, он несамостоятелен, он какой-то инвалид, не способный жить самостоятельно, поэтому я за него отвечаю? А если это такой же самостоятельный человек, то я не очень понимаю, почему один должен взять всю ответственность на себя. А что случится, Татьяна, я вам такой пример могу привести. Я думаю, что у каждой из вас он есть уже в жизни. Я знал такую семью, где муж все делал для жены, и всегда предполагалось, что она такая бедная, несчастная, и если ее оставить, она быстро умрет, и она находится просто на краю могилы, она такая несчастная, неприспособленная: И все это длилось очень много лет, но я вам хочу сказать, что он умер 10 лет назад, а она жива до сих пор и: Татьяна Ткачук: : хорошо себя чувствует. Александр Тхостов: : прекрасно себя чувствует, да. Расходует имущество, которое он ей оставил. Татьяна Ткачук: Спасибо, Александр. Мне кажется, что нормальные люди, видя, что кто-то ради них готов на все, как-то внутренне чувствуют себя обязанными вернуть это отношение, иногда даже в ущерб себе. Если этого не происходит, то, Ольга, на ваш взгляд, можем ли мы здесь говорить о какой-то аномалии — аномалии душевной или психической? Это болезнь? Ольга Маховская: Это может быть и социопат — человек, который не научился, как себя вести, и вообще представляет некоторую угрозу для общества, его берут под свое крыло и за него начинают отвечать. Это может быть, на самом деле, натуральная болезнь. Это может быть тяжелая психопатия, и тогда тем более мы не можем отвечать за этого человека и нести этот непосильный груз, участвовать в союзе, у которого нет перспективы, не видно никакого просвета впереди. Конечно, здесь я совершенно солидарна с Александром, если человек после развода, после того, как его оставляют и дают шанс на самостоятельную жизнь и развитие, не использует его, то мы можем в значительной мере подозревать психические отклонения. Татьяна Ткачук: Спасибо, Ольга. Еще один звонок. Москва, Татьяна Михайловна, здравствуйте. Слушатель: Здравствуйте. Мне кажется, что вы очень трагический акцент как бы в своей передаче дали. Я не думаю, что такие браки столь трагичны. Ведь существуют слабые люди, которые с большим удовольствием к кому-то прислоняются, и очень много сильных людей, которые тоже с большим удовольствием чувствуют себя патроном, и их удовлетворяет такая ситуация. Поэтому говорить о том, что это обязательно брак трагический, мне кажется неправильным. Кроме того, два сильных человека и очень ярких человека с большим трудом уживаются, и примеров тому очень много. Хотя бы любую крупную актрису в любой стране возьмите, писателя какого-то — обязательно или очень слабенькая жена, или женщина не имеет мужа, потому что он не может подчиняться. Поэтому когда один очень сильный, а другой очень слабый, это совсем не обязательно плохо. Спасибо. Татьяна Ткачук: Спасибо, Татьяна Михайловна. Мы, правда, еще сегодня не говорили о том, кто в таких союзах на самом деле сторона сильная, и кто — на поверку сторона слабая: Александр, прошу вас. Александр Тхостов: Я думаю, что здесь наша слушательница права в том, что мы немножко сделали акцент, может быть, слишком пафосный, но таких случаев очень много. Чтобы это уточнить, я думаю, когда она говорит о том, то люди иногда бывают более сильные, более слабые, действительно, два очень сильных человека — два соловья на одной ветке не поют! — им иногда очень тяжело жить вместе. Татьяна Ткачук: А они могут по очереди петь?.. Александр Тхостов: Ну, сложно, во всяком случае. Опыт показывает, что сложно. Но она говорит о случаях комплиментарности, дополнительности, когда один дополняет другого. Ведь сильные стороны, слабые стороны могут компенсироваться: один лучше зарабатывает деньги, второй лучше умеет их истратить — я в данном случае использую эти слова всерьез. Тогда это нормально, такое существует, и мы действительно находим себе в друзей, в партнеры, в жены, в мужья людей, которые в какой-то степени могут компенсировать наши недостатки. И это нормально, в этом ничего ужасного нет. А мы говорим о случаях паразитизма, когда человек начинает устраивать не симбиоз такого высокого уровня, каким является любой брак (это взаимовыгодная вещь, слабость другого есть дополнение моей силы). А мы говорим о паразитизме, об эксплуатации, о манипулировании, которые могут рядиться тоже в белые одежды такого вот правильного поведения дополнительного, хотя на самом деле это чистой воды эксплуатация. Ольга Маховская: Вы знает, у меня есть самые серьезные возражения. Я-то считаю, что два психологически сильных человека, но цивилизованных, всегда могут договориться. Более того, для меня большой вопрос — как жить с человеком, который слабее тебя по всем позициям, с самого начала? По мере того, как ты развиваешься, это становится более актуальным. А вторая вещь — в качестве примера приводятся актрисы, писатели и так далее. Я считаю, что как раз среди них очень много чудовищ, с которыми очень трудно жить, и если уж искать норму, то не среди богемы. Татьяна Ткачук: Спасибо, Александр. Спасибо, Ольга. «В семье всегда кто-то паразитирует на другом, — размышляет на нашем сайте Кира. — Мужчины снисходительно относятся к женскому паразитированию, потому что такая женщина никуда не уйдет». «Я плохо отношусь к такому паразитированию, — пишет другая слушательница, — но попробуй предъяви в качестве претензии, что он из тебя «все соки выпивает». «Не умеющие любить люди находят выход в садомазохистской зависимости друг от друга» — это строки из письма петербуржца Артема Смирнова. И Ленинградская область, Александр Васильевич, здравствуйте. Слушатель: Здравствуйте. Чтобы понять, что происходит, нужно понять природу человека. А природа человека заключается в том, что наш организм работает как двигатель. Наш организм — это двигатель, питание наше — это дизельное топливо или бензин, аккумулятор — это наше биополе. Так вот, когда, например, мы неправильно питаемся, отключаются свечи, если неправильно думаем, отключается генератор, прекращается подача искры, и двигатель перестает работать. Чтобы мы правильно поняли, нужно ввести такое понятие: брак умер — да здравствуйте брак! Да, действительно, два человека неправильно соединены между собой, для того чтобы каждый помог другому в чем-то измениться. Но если один человек неправильно начинает что-то делать, у него появляются проблемы как раз с этой энергией, и он начинает отсасывать эту энергию у другого. Когда мы начинаем помогать другому, чтобы он из нас сосал эту энергию, мы мешаем ему измениться просто-напросто. Татьяна Ткачук: Хорошо, поняли вашу мысль. Спасибо вам за звонок. По поводу перемен есть у меня такое одно соображение. Во множестве браков бывает так, что один из супругов не участвует полноценно в эмоциональной и социальной жизни пары, а является как бы резонатором, таким эхом партнера. Второй продолжает годами вкладывать и вкладывать себя, будучи уверенным в том, что самоотдача и самопожертвование в любви необходимы, что он делает какие-то правильные вещи, что он сам необходим. И, конечно, я думаю, не замечая, что второй человек просто за счет него постоянной пополняет свой внутренний вакуум и живет, опираясь на свойства натуры супруга, которые самому ему не даны. Если вдруг случается так, что «донор» в какой-то момент (я все-таки будут прибегать к этим терминам, потому что иначе очень длинно получается всякий раз объяснять, что мы имеем в виду) осознает, что происходит, — может ли у него быть надежда, что второй человек изменится? Вообще меняются ли такие люди, Ольга, на ваш взгляд? Ольга Маховская: Ну, радиослушатель в значительной мере прав, говоря о том, что если мы будем помогать жертве или человеку, который пользуется нами, продолжать в том же духе, то ничего не поменяется. Нужно пересматривать свою позицию, свое поведение, свое отношение к нему, пытаться оставлять его на некоторое время. Эти отношения очень сильно проявляются, когда стоит уехать в другую страну или в другой город. Вас тут же начнут «дергать» по телефону — жаловаться на жизнь, рассказывать, как тяжело, и так далее, то есть обнаруживают полную беспомощность и эмоциональную и психологическую зависимость. Но, конечно же, повторяю, нужно начинать, видимо, с себя. Осознавая проблему, нужно менять свой тип поведения. Татьяна Ткачук: Спасибо, Ольга. Александр, когда такой вопрос встает, то возникает такой лейтмотив внутренних раздумий сильной стороны: «Как же я уйду, когда он (или она) меня так сильно любит? Как же я уйду, когда у этого человека единственные связи с внешним миром идут через меня, я как бы мостик во внешний мир?» Чувство глубокой зависимости можно назвать любовью, или это все-таки чистой воды эгоизм? Александр Тхостов: Не знаю. Я бы никогда не назвал чувство глубокой зависимости любовью, поскольку оно является чувством глубокой зависимости. Я не понимаю, для чего нужно менять в этом смысле термины. Понимаете, в этом высказывании — «Как же я уйду, когда он меня так любит?» — мне кажется, содержится на самом деле внутри какой-то собственный мега-нарциссизм: я — свет в окошке! И этот человек эксплуатирует второго, давая ему ложную обратную связь: «Без тебя я умру, ты один единственный». Конечно, в каком-то смысле себя, наверное, приятно чувствовать таким вот уникальным и необычным, но нужно понимать, что никто не уникален в полной мере. И — мы уже об этом говорили — такие доноры в ситуациях смерти, еще каких-то легко меняются, как ни странно, и оказывается, что «это же ее проблемы прежде всего, я-то не люблю» («Почему я должен решать ее проблемы? Она что, инвалид, недееспособный человек?»). Может быть, это звучит немножко жестко, но давайте все-таки рассматривать брак, если это нормальный брак, как союз двух равноправных людей, несущих приблизительно равную долю ответственности, полной не бывает никогда. Теперь по поводу того, о чем сказала Ольга, — перемен. Понимаете, конечно, перемены могут быть, но они могут быть только тогда, когда мы вынудим к этому человека. Если все будет идти так, как он хочет, и мы будем удовлетворять все его потребности в защите, в обеспечении, вот в этой вот эмоциональности, энергетике, то зачем ему, собственно говоря, меняться, когда все и так хорошо? Люди меняются ведь не от хорошей жизни, а они меняются тогда, когда у них нет иного выхода. Татьяна Ткачук: Но, Александр, дело в том, что пока сильная сторона в браке, сильный человек находится сам на высоте и достаточно контролирует себя и свою ситуацию, он может поддерживать вот это ежедневное паразитирование на себе. Он, в конце концов, привыкает, это становится частью его жизни, и он дает, дает и дает. Но поскольку все люди живые, то ведь бывают моменты, когда человек чувствует, что он готов сорваться, что он больше не может. То есть из него «пьют соки», как написала наша слушательница: Александр Тхостов: Я думаю, в тот момент, когда он осознает, что на самом деле здесь не идет речь о любви, что это его иллюзии. Ему хотелось бы думать, что идет речь о любви, а речь идет о том, что его рассматривают как в буквальном смысле донора — донора денег, донора комфорта, донора: Не любви. О любви, мне кажется, здесь сложно говорить, мне кажется, это все-таки не любовь. Это такая форма эксплуатации. И в тот момент, когда вы понимаете, что под видом любви на самом деле происходит совершенно беззастенчивая эксплуатация, скажем так, основанная на беспроигрышных приемах ниже пояса, — как вам такая любовь? Тогда человек может выйти из этой ситуации. А так я знаю пары, когда люди живут вместе десятилетия. Татьяна Ткачук: Спасибо, Александр. Ольга: Ольга Маховская: Вы знаете, вопрос существенный — любовь ли это? Александр Тхостов: Да, а знаем ли мы, что такое любовь?.. Ольга Маховская: Я предложила бы совсем «техническое» определение: что есть отношения, когда твоя радость и несчастья разделяются другим человеком. Ты делаешь карьеру — и это в кайф другому человеку, пишешь книгу — и это для него (а не наоборот: ты защищаешь диссертацию — и тут же ее сжигают, например, или что-то в этом духе). Есть отношения резонансные, повторяю, и есть репрессивные. Если человек готов делить, поддерживать, вдохновлять тебя, то ни о каком вампиризме мы и не говорим. Татьяна Ткачук: А если человек готов только к тому, чтобы ты поддерживал, помогал, был «костылем» постоянно? Александр Тхостов: Ну, если ты хочешь быть, Татьяна, «костылем», то как можно лишить человека такой «славной» участи? Ну и будь «костылем» всю оставшуюся жизнь! Ольга Маховская: Но и для «костыля» это какое-то самооправдание: я — «костыль», а не нога балерины: Александр Тхостов: Если человек хочет реализовать себя в жизни как «костыль», мы же не можем ему запретить это делать. Татьяна Ткачук: В общем, шутки шутками, вы у меня тут шутите в студии, а я сижу и вспоминаю, например, семью одного очень известного человека (я не буду, конечно, называть его имя), который всю жизнь живет со своей женой и всю жизнь хотел бы от нее уйти. Но каждый раз, когда вот так поворачивается вопрос, она просто в буквальном смысле слова встает на подоконник и говорит: «Сейчас брошусь». Она не бросается, и уже понятно всему окружению, и не самому близкому, кто знает эту ситуацию, что она и не бросится, по всей видимости, если за 25 лет не бросилась: Александр Тхостов: Но он и не уходил 25 лет! Татьяна Ткачук: Тем не менее, человек продолжает с ней жить. Вообще, любопытно, явление изучено по-разному. Ольга, на ваш взгляд, по вашим клиентам, по наблюдениям ваших коллег, может быть — кто оказывает чаще в роли «паразита», «вампира» — мужчина или женщина? Ольга Маховская: У меня нет никакой статистики. Я исхожу из того, что оба хороши, 50 на 50. Мне кажется, что женщине сложнее, потому что женские образы всегда мало интересовали писателей, драматургов, кинорежиссеров и так далее, поэтому с женщинами еще не разобрались. Мужчины, мне кажется, в том числе, мужчины творческие, просто не догадываются, насколько витиеватым и коварным может быть поведение женщины, которая внешне кажется ягненком: Александр Тхостов: Ольга, догадываются, догадываются: Ольга Маховская: Мне кажется, женщины самой историей человечества приучены к большей мимикрии, во всяком случае, мы живем в этой иллюзии. Татьяна Ткачук: Спасибо. Примем звонок. Москва, Аркадий Георгиевич, здравствуйте. Слушатель: Добрый день. В общем-то, та тема, которую вы рассматриваете, с точки зрения семейных, личностных отношений между людьми лишний раз подтверждает только то, что все живое построено по одному принципу. Вот там товарищ говорил относительно какое-то механизма, двигателя и прочее, а я просто хотел сказать, что все живое движется, развивается по одному информационному признаку — это получение информации, обработка информации и принятие решения. Хотим мы этого или не хотим, но это — движущая сила всего живого, и человека в том числе. И если даже люди между собой соединяются семейными узами, хотят они этого или не хотят, но они все равно, как говорится, друг друга только подпитывают информацией. Другое дело — в какой форме это происходит? Я могу это высказать на своем личном примере. Моя бывшая жена — это «вампир». И я хотел бы задать даже профессору из университета вопрос. Скажите, пожалуйста (вы очень точно, между прочим, об этом сказали), вы лично испытывали когда-нибудь воздействие «вампира» на себе? Татьяна Ткачук: Спасибо вам за звонок. Александр, прошу. Александр Тхостов: Да, Татьяна, я сейчас чувствуют себя участником передачи «Шестой глаз» уже все равно (смеется). Ольга Маховская: «Интервью с вампиром». Александр Тхостов: Конечно, чувствовал — отвечу вам. И только потому, что если бы я сказал, что нет, не чувствовал, никто бы мне не поверил. А вот по поводу того, что Ольга сказала, знаете, у меня тоже нет статистики, но есть личные наблюдения. Мне, может быть, как мужчине кажется, что в такой роли чаще выступают женщины, поскольку это как бы культурой более приемлемая вещь. Хотя давайте не будем отрицать такой вещи, как альфонсизм, он же есть. Татьяна Ткачук: Да, и мы обязательно сделаем об этом отдельную программу. Кстати, один из коллег моих мне предложил эту тему в качестве очередной темы передачи «Личное дело». Александр Тхостов: А кто-нибудь из вас не видел альфонса? Татьяна Ткачук: Видели, видели. Ольга Маховская: Так же как и гомосексуалистов. Все видели (смеется). Татьяна Ткачук: Встречаются такие. Спасибо, Александр. Спасибо, Ольга. И мне хотел бы поговорить немножко об ответственности сильной стороны за то, что происходит в семье. Мне кажется, что, в принципе, из любого, даже самого милого человека, можно сделать неуправляемого тирана. Достаточно этого человека распустить — позволить ему свободно проявлять все формы давления и манипуляций, от истерик до выяснения отношений, бесконечных жалоб на непонимание мира, удовлетворять все просьбы о помощи в любой форме, начиная от бытовых и кончая какими-то творческими, денежными и так далее. Получается, что в том, что за счет тебя живет другой, ты же сам во многом и виноват. Вот такой жертвенный сценарий, когда человек его выбирает, почему он выбирается? Александр, может быть, где-то в самом раннем детстве ребенок видел, что так себя вели папа или мама, и потом он невольно копирует и переносит этот сценарий в свою жизнь? Александр Тхостов: Аналитики в основном думают так, как вы говорили, что здесь реализуется некоторый сценарий, семейный обычно, усвоенный в раннем детстве. Но вот в настоящий момент стали усложнять это понимание, и речь идет о специфической структуре личности, незрелой на самом деле все равно, такой вот пограничной личностной организации, которая не в состоянии существовать в качестве самостоятельного, автономного, отдельного субъекта. Она всегда должна существовать в таком симбиозе, в паре или во множественных отношениях, находя себе опору, находя себе поддержку, находя себе инструмент, которого нет внутри. Поэтому, в общем, с точки зрения аналитической, это такая форма патологии обыденной жизни не в виде клинической формы, а то, что мы видим каждый день. Что значит — распускать, позволять? И не отвечает ли человек как бы сильный за то, что происходит? На мой взгляд, отвечает. Отвечает потому, что если он не создает обратной связи, если он не показывает, что его это не устраивает, что он не будет выполнять эти вещи: Татьяна Ткачук: А если он боится это показать, потому что там может быть мгновенно нервный срыв, обморок, истерика очередная? Александр Тхостов: Срыв — нужно вызвать «скорую помощь», нужно обратиться к доктору. Татьяна Ткачук: А жалко? Александр Тхостов: Что значит — жалко? Татьяна Ткачук: Ну, как, родной человек, близкий, увезут в больницу: Александр Тхостов: Если человек страдает, если такие простые жизненные сложности приводят его на койку психиатрической больницы, то, на самом деле, следовало бы позаботиться об этом заранее, может быть, обратиться и подлечить. А почему этот человек не в состоянии выдержать столь простых требований реальности? Это же все равно, что утверждать, что я буду так ребенка беречь, что не буду его никуда выпускать, ничего ему не буду показывать, он всегда будет у меня в теплом помещении. Так у него не будет иммунитета. Как он будет жить потом? Вы сами виноваты, что вырастили такого монстра. На самом деле, то, что мы говорим о «вампирах», это ведь следствие и такого родительского воспитания, этого требования или желания: «Я этого достоин, я родился и автоматически должен все получать. Я не должен никому ничего давать». Мысль о долге у этих людей в голове не существует, поскольку ее никто не заронил. Если, как вы говорите, я намекну, что и ты что-то должен, а он после этого в обморок упадет — ну, что делать, пусть падает! Как-то же в реальность-то надо входить. Татьяна Ткачук: Спасибо, Александр. Но вот если такие отношения по каким-то причинам все-таки не прерываются (причин может быть масса), каков может быть прогноз? То есть наблюдается какая-то тлеющая неудовлетворенность, фрустрация, нервозность или одного из супругов, или сразу обоих (как правило, сразу обоих, потому что действует, конечно, один на другого), периодически происходят какие-то эмоциональные взрывы, вспышки — и вдруг к человеку может прийти осознание, что можно быть просто счастливым. Это может быть какая-то другая встреча, это может быть какой-то чужой опыт, с которым близко столкнулся и вдруг увидел, что можно жить как-то по-другому. Причем можно быть просто счастливым не на уровне какого-то сексуального романа, очень острого, на стороне, а на уровне и взаимопонимания, и какой-то взаимной отдачи. И вот донор решает все-таки уйти. Манипулятор раскрывает свое лицо в этот момент, как мне кажется, полностью и по-настоящему, потому что удержать он, конечно, будет пытаться. На ваш взгляд, Ольга, есть ли какой-то наименее болезненный путь подобного разрыва, или такой разрыв в любом случае будет крайне болезненным, острым и действительно может привести на койку психиатрической больницы, к каким-то серьезным последствиям? Ольга Маховская: Вы знаете, любой разрыв болезнен, но есть такая закономерность: как прожили жизнь, так и разводимся. Поэтому напоследок мы получаем очень яркую картину, подтверждающую, как мы жили на самом деле. Если манипулятор проявляет себя, и угрозы становятся частыми, и демонстрации попыток суицида налицо, то, в общем-то, только на этом брак и держался. Татьяна Ткачук: А если тихая депрессия — человек ложится лицом к стенке, перестает реагировать? И уже, вроде бы, будучи готовым уйти, опять ощущаешь свою полную ответственность за то, что с этим человеком происходит, что он потерял интерес к жизни, например, перестал работать, — и ты в этом виноват, а ты сейчас на его глазах должен собрать чемодан и уйти? Ольга Маховская: Вот здесь очень интересный драматургический момент того, как мы жили вместе. Мы друг за друга несем ответственность, и после того, как мы объявляем, что есть некоторые причины, по которым мы разводимся, и это решение зрелое, — в общем-то, с этого момента нас эти вопросы не должны занимать тотально! Хотя всякий сильный человек всегда предпринимает некоторые усилия для того, чтобы смягчить: оставить денег, найти работу и так далее. Другое дело, что зависимый человек пытается отказаться и таким образом удержать сильного рядом с собой. Татьяна Ткачук: Спасибо, Ольга. Александр: Александр Тхостов: Потому что он теряет, на самом деле, нечто большее, чем деньги. И именно поэтому он себя так и демонстрирует. Понимаете, Татьяна, в этом примере вашем меня немножко поразила, шокировала такая одна деталь. Почему мы все время говорим: один лег, лежит, в сторону глядит, весь находится в депрессии, а второй отвечает? А почему не оба отвечают? Если мы говорим о двух людях, которые равноправны, которые дееспособны, которые не больны, почему права одного человека стать счастливым ничего не стоят, а права второго быть счастливым, оставив все, как есть, стоят все? Почему такая разница, все-таки? Почему в одном случае мы никак не поддерживаем этого человека, который ведь тоже хочет быть счастливым? Татьяна Ткачук: Но если говорить об общественном мнении, то общественное мнение все равно будет на стороне того, кого бросили. Александр Тхостов: Почему? Татьяна Ткачук: Так традиционно у нас в обществе складывается. Александр Тхостов: Что значит — бросили? Это же не вещь в конечном итоге. Разрыв — всегда вещь, за которую отвечают оба. Если я рассматриваю себя как вещь, которую где-то забыли и бросили, у меня нет никаких возможностей приспособиться к жизни, тогда да. А если я самостоятельный человек, который отвечал, который вносил в этот брак что-то, то как я могу себя рассматривать как брошенного? Это разрыв, да, безусловно, и он болезненный. Ну и что дальше-то? А этот человек хочет быть счастливым. Ольга Маховская: Я думаю, Татьяна имела в виду, что есть другая сторона. Возникает у сильного и того, кто инициирует этот разрыв, чувство вины неизбежно, которое вытекает из ложного чувства ответственности, о котором мы уже говорили. Александр Тхостов: Которое может создаваться. На самом деле можно создать ложное чувство вины и эксплуатировать его! Ольга Маховская: Совершенно верно. И это и будет основным крючком, потому что мы все иногда оказываемся в роли моральных идиотов. Если мораль довести до абсурда, то, в общем-то, она мешает жить. Александр Тхостов: Тогда нужно отменить развод. Ольга Маховская: И жизнь. Александр Тхостов: Да, и жизнь. Всю жизнь страдай, но живи. Татьяна Ткачук: Господа, у меня к вам любопытный вопрос, как к практикующим специалистам, к обоим. Когда бы то ни было при ваших попытках объяснить клиенту, что им манипулируют, люди это признают? Готовы ли люди это признать, что тот самый слабый и беспомощный на самом деле попросту манипулирует вами? Александр Тхостов: Татьяна, если бы это было так легко признать, не было бы так тяжело это делать. Поскольку иногда нужно человека привести к осознанию вещей, в общем, достаточно неприятных для него, Или увидеть то, что казалось ему абсолютно очевидным, увидеть это с иной стороны. Это непростая вещь, на самом деле. Она требует усилий со стороны психотерапевта и со стороны того человека, который обращается за помощью. Татьяна Ткачук: И, Ольга, последний вопрос к вам. Почему эти люди не приходят к психологам, как правило? Может быть, психолог и объяснил бы, хотя и достучаться трудно, как Александр объяснил… Ольга Маховская: Потому что ожидается, что придет сильный человек, а у сильных людей высокая самооценка, и они гораздо труднее признают, что они оказались в типичной, очень тяжелой и неприятной ситуации… Александр Тхостов: …слабыми. Ольга Маховская: Да, слабыми. Татьяна Ткачук: Спасибо. И примем звонок. Екатерина Андреевна, Московская область, здравствуйте. Слушатель: Добрый день, дорогие друзья. У меня коротенький вопрос. Не считаете ли вы, что вот такой вот «вампиризм» является чисто физиологическим свойством человека? Или это психологическое его свойство? И не может ли это свойство передаваться по наследству? Татьяна Ткачук: Спасибо за вопрос. Александр, прошу. Александр Тхостов: Все-таки «Интервью с вампиром» продолжается (смеется). Нет ни одного научного факта, который бы показывал, что это физиологическое свойство! Это образ поведения, это психологическое свойство, которое, как и многие психологические качества может наследоваться, безусловно, и может, что происходит, на мой взгляд, чаще, воспроизводиться в семьях в виде определенного способа воспитания. Некоторых девушек воспитывают так, чтобы они нашли богатого мужа, который будет приносить им деньги, оставлять и уходить как бы неизвестно куда, не мешая их тратить. Это есть, только при чем здесь генетика? Ольга Маховская: Да, но все-таки нужно помнить, что стрессовое состояние имеет физиологическую проекцию, и конечно, мы все переживаем на уровне организма, нам тяжело, невыносимо. И связь эта, тлеющая, на самом деле бывает просто напряженностью очень высокого порядка,. Что и заставляет нас, в конце концов, осознавать суть этих союзов и уходить из них. Татьяна Ткачук: Спасибо. Я напоследок успею несколько цитат с сайта привести. Нинель, автор письма, пишет: «Слабые и беззащитные способны очень удобно, прочно и надолго устраиваться на чужих шеях». Мнение Артема Смирнова: «Выход только один — учиться любить. Развод просто перенесет неспособность строить здоровые отношения в другое место, только часто уже поздно учиться. И они ли виноваты? Или родители и родители родителей, которые тоже жили в нашем извращенном мире?» Письмо из Новосибирска, без подписи: «Будучи человеком верующим, иногда думаю, что это кара небесная. Я сама жертва такого союза, в смысле муж подпитывается от меня». Странное письмо из Подмосковья от Галины, которая пишет, что она как раз тот человек, который живет за счет другого. И она очень себя жалеет. Она пишет: «Мне захотелось быть слабой, чтобы кто-нибудь пожалел. Теперь я страшно несамостоятельная и не знаю, что будет дальше». И еще одно письмо, оно тяжелое — о том, что разрушителен такой союз для всех. Слушательница пишет о союзе родителей, которые прожили 43 года, много раз собирались развестись и этого не сделали, а сейчас уже поздно, им почти 70, у мамы рак груди, она умирает, отец тоже находится на грани нервного срыва: «Я считаю, что нужно найти в себе мужество вовремя выйти из такого союза. Тогда у каждого из супругов будет шанс на другую, лучшую жизнь». Почти всегда за гранью, невидимой окружающим, в союзе двоих скрывается нечто такое, в чем, даже увидев и попытавшись разобраться, третий ничего толком понять не сможет. И все же стоит ли стараться делать хорошо то, чего не нужно делать вообще?.. Почувствовать заново радость жизни, не испытывая комплекса вины, — быть может, это самое большое счастье в жизни. Иногда просто необходимо отпустить прошлое и двигаться в будущее…

6 ежедневных привычек энергичных людей

Быть энергичным человеком не обязательно естественно. У энергичных людей есть ежедневные привычки, которые помогают им оставаться оптимистичными и продуктивными, а это значит, что хорошая новость в том, что да, вы тоже можете быть энергичным человеком! Ура! Возможно, вам просто придется изменить некоторые из своих повседневных привычек, чтобы повысить уровень эндорфинов и повысить уровень энергии. И нет, это не означает, что заправляйте кофемашину немедленно. Одна вещь, которую энергичные люди определенно не делают, — это полагаться на кофеин в течение дня.Энергичные люди активно работают над тем, чтобы быть энергичными, что является впечатляющей чертой человека, как настоящая энергия.

Для выработки тех же повседневных привычек, что и у энергичного человека, не требуется многого. Вам не придется разорять банк или становиться другим человеком. На самом деле это довольно просто. Вам просто нужно более позитивно смотреть на свой день, на себя и свои способности. Энергия достижима! Ты можешь это сделать! Вы можете стать лучшим, самым лучшим из Лесли Ноуп, если вы просто рассмотрите типы привычек, которые были бы у Лесли Ноуп, если бы она была настоящим человеком.Используйте то, что у вас осталось на сегодня (завтра вы можете начать жить как самое сказочное и энергичное), читая о повседневных привычках энергичных людей.

1. Они начинают выходной с хорошего ночного сна

Совершенно очевидно, что если вы выспитесь накануне вечером в течение восьми часов, у вас будет больше энергии в течение дня. Национальный фонд сна предполагает, что количество необходимого вам сна зависит от возраста, но для взрослого оно обычно составляет от семи до девяти.Слишком много или слишком мало сна может вызвать у вас сонливость и усталость в течение дня, поэтому, если вы хотите быть энергичным человеком в течение дня, начните со здорового сна ночью.

2. Они делают небольшие перерывы в течение дня

Многочисленные исследования показали, что энергия для повседневных задач, особенно для работы, увеличивается, если вы делаете небольшие перерывы в течение дня. Это может быть так просто, как отойти от рабочего места на пять-десять минут и перейти в другую ментальную зону — например, совершить короткую прогулку, выполнить несвязанное задание, послушать любимую песню или почитать что-нибудь еще.Например, исследование Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн показывает, что краткое отвлечение себя один раз в час дает вам больше энергии для продуктивной работы в течение дня.

3. Они хорошо питаются

Принято считать, что правильное питание может повысить вашу энергию. Гарвардская медицинская школа предполагает, что правильная диета может помочь вам повысить уровень энергии. В то время как фаст-фуд, продукты с высоким содержанием сахара или любая диета, основанная на одной группе продуктов, могут оставить вас вялым, сбалансированная диета придаст вам энергии.Выпас в течение дня (например, наличие здоровых закусок, таких как фрукты или орехи под рукой) поможет сохранить вашу энергию, равно как и ограничение потребления алкоголя и увеличение количества выпиваемой воды.

4. Они регулярно тренируются

Я говорил это тысячу раз и скажу еще тысячу раз: «Физические упражнения дают вам эндорфины, эндорфины делают вас счастливыми, а СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ ПРОСТО НЕ УБИВАЮТ СВОИХ МУЖЕЙ. » Даже если вам кажется, что у вас нет энергии для упражнений, упражнения на самом деле придадут вам энергии.Так что, хотя вам, возможно, придется тащить задницу в спортзал, вы уйдете с чувством энергии. Это исследование Университета Джорджии обнаружило «неопровержимые доказательства того, что регулярные упражнения играют важную роль в повышении уровня энергии и снижении утомляемости».

5. Они не совсем сидячие

Не только упражнения дают вам энергию. Это вставать и ходить в течение дня, особенно если ваша работа предполагает сидячий образ жизни в течение всего дня. NCHPAD обнаружил, что сидячий образ жизни вреден для вашего здоровья, поэтому, если вы сидите весь день, не стоит! Вставайте и ходите (помните те регулярные перерывы, которые вам следует делать? Делайте их стоячими или ходящими), и постарайтесь не только регулярно заниматься спортом, но и просто встать на время со стула и позволить вашей крови течь должным образом.

6. Они действуют энергично

Писательница о здоровье Гретхен Рубин предлагает: «Если вам не нравится то, как вы себя чувствуете, действуйте так, как вы хотите чувствовать — и ваши чувства изменятся». Все мы на собственном опыте знаем, что это основная истина. Есть масса исследований, подтверждающих это. Например, исследование Колумбийского университета показало, что когда испытуемые принимают мощные позы, они быстро чувствуют себя более уверенно, чем сутулившиеся сверстники. Если вы будете действовать энергично, вы будете делать вещи, которые будут продуктивными, что усилит ваше чувство достижения и даст вам реальную энергию для продолжения на этом высоком уровне.

Изображения: Unsplash; Giphy (6)

4 способа энергичных сотрудников электрифицировать рабочее место

Наблюдать, как супер-заряженный человек вселяет энтузиазм во всю организацию, — это захватывающе. Я видел, как те, у кого много энергии, увеличивали количество клиентов в ранее стагнирующей среде, предвидели и реализовывали инициативы на рабочих местах с ограниченными инновациями, повторно запускали проекты и команды, которые когда-то считались несуществующими и расформированными, и мотивировали высокоэффективные группы достигать даже более высокие результаты, чем раньше.

Как предприниматель и руководитель бизнеса вы хотите, чтобы в вашей команде были энергичные люди, и вам может потребоваться помощь в распознавании того, кто может вдохновить рабочее место. Обратите внимание, что не все энергичные люди выглядят и действуют одинаково. Многие обладают властным физическим присутствием и источают физическую форму, в то время как другие просто обладают сильным, решительным умом с соответствующей выносливостью.

Когда я рассматриваю энергичных людей, которые проявляют лучшее в других, выделяются следующие характеристики:

• Интенсивный, нетерпеливый и благодарный.

• Сосредоточен на результатах команды, но внимателен к потребностям отдельных участников.

• Фирма с убеждением и видением того, как вести людей к совершенству.

• Хорошее суждение о людях и ситуациях, но не осуждающее.

По-настоящему эффективных отмечают те, кто обладает знаниями в выбранной области, непосредственно применимыми к заданиям. Высокая энергия может помочь преобразовать людей, команды и целые организации определенным образом.

1. Развлекайте, привлекайте и обучайте

У энергичного человека есть способ привлечь внимание людей, часто развлекательными способами. Он рассказывает истории, шутит и использует драматические или юмористические иллюстрации, чтобы вызвать интерес и подчеркнуть свою точку зрения. Поскольку люди внимательно слушают, общие идеи и концепции запоминаются клиентам, коллегам и сотрудникам. В результате эти люди особенно хорошо подходят для обучения новых сотрудников, обучения сотрудников работе с трудными ситуациями и получения поддержки для новых инициатив.

Результаты похожи, но подходы к общению различаются:

• Сделайте все увлекательным.

• Привлекайте внимание, прежде чем переходить к повседневным, но необходимым темам.

• Поднимите коллективное настроение, а затем сосредоточьтесь на серьезных вопросах.

Если никто не обращает внимания, то не имеет значения, что будет дальше. Таким образом, энергичный человек тратит большую часть своей энергии на развлечения как на средство взаимодействия и обучения, не только для тренировочных целей, но и для трансформации.

2. Увеличение инноваций

Энергичный человек полон энтузиазма, желает и может вводить новшества. Она и ее команды часто добиваются успеха, обеспечивая основу для все новых и новых инноваций. Причины ее эффективности включают:

• Время исследовать новые идеи (потому что она эффективно выполняет повседневные задания).

• Энергия для оценки текущих проектов и внесения корректировок на основе изменений в недавно обнаруженных идеях.

• Чувство успеха, основанное на опыте и знании предметной области.

И хотя она не ищет и не принимает неудач, эта перспектива не парализует. Все ее интеллектуальные, эмоциональные и физические усилия не связаны с успехом индивидуальной инициативы. Всегда есть запасы энергии для выполнения большего количества проектов.

Инновации в моделировании вдохновляют и вдохновляют коллег энергичного человека. Они также получают практические знания о том, как новые идеи представляются, распространяются, развиваются, внедряются, уточняются, запускаются, внедряются и отмечаются.

3. Создавайте командную работу

Энергичный человек имеет большие личные запасы энергии, не зависящие от внешнего мира. Но он черпает силу и выносливость во взаимодействии с коллегами, подчиненными сотрудниками и руководителями. Он неутомим, когда привлекает других в команду и в петлю. Людей привлекают те, кто ценит их и их присутствие, и они могут помочь им достичь отличных результатов.

Команда, организация и сообщество обеспечивают продуктивную отдачу для энергичного человека.Усилия направляются на его видение командной работы и амбициозные цели для командного успеха.

4. Вселяйте уверенность

Энергичный человек полон уверенности и легко передает эту плавучесть другим людям не только при запуске новой инициативы, но и в долгосрочной перспективе.

Когда все остальные устали и просто делают движения, человек с высокой энергией остается сосредоточенным и выполняет свою работу наилучшим образом. Она уверена, что проект будет выполнен в соответствии с требованиями, а программа будет разработана в соответствии со спецификациями.Эта уверенность может вселить уверенность в коллегах.

Присутствие человека, обладающего безграничной энергией, дает людям уверенность в том, что у них всегда будет поддержка, необходимая для доставки вовремя.

Как определить высокоэнергетических профессионалов

Если вы заинтересованы в привлечении высококвалифицированных и энергичных людей в свою команду, обратите внимание на следующие профессиональные характеристики:

• Ориентация на четко определенный объем знаний, как указано студентами и выпускниками учеба, профессиональная подготовка и опыт работы.

• Тщательно, редко упускаются важные детали.

• Опыт работы в руководстве (хотя готов взять на себя второстепенные роли).

• Мастер познания нового.

Энергичный профессионал может поднять планку производительности, улучшить результаты и сделать тяжелую работу увлекательной.

8 вещей, которые энергичные люди делают каждый день

Неважно, кто вы и чем занимаетесь — если у вас нет энергии, у вас нет жизни.Вот 8 вещей, которые энергичные люди делают каждый день, чтобы оставаться продуктивными, эффективными и успешными в своей жизни и карьере.

Наслаждайтесь.

1. Они выполняют значимую работу

В последнее время мы слышим, как все больше и больше людей говорят об этой концепции «значимой работы». Новости: в этом нет ничего нового. Люди задают вопросы о смысле жизни со времен Аристотеля.

Причина, по которой более высокий процент энергичных людей выполняет значимую работу, заключается в том, что им не нужно так стараться, как среднему сотруднику, чтобы на самом деле выполнять свою работу, — потому что им нравится то, чем они зарабатывают на жизнь.Когда вам нравится то, чем вы зарабатываете на жизнь, у вас просто появляется больше энергии. Итак, если вы ненавидите свою работу, возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы попытаться исправить это.

2. Они высыпаются

Сон так сильно влияет на вас, что я мог бы написать об этом целую статью. Вы знаете, как важен сон, мне не нужно вам говорить. Тем не менее, стоит включить этот список в качестве напоминания.

Самые энергичные люди в мире поддерживают свой уровень интенсивности, получая по крайней мере 7-8 часов сна каждую ночь.Период. Не по ночам. Не в большинство ночей. Каждую ночь. Совершенствуйте свой сон, и вы станете намного ближе к тому, чтобы стать энергичным человеком.

3. Они берут определенные периоды отдыха и обновления

В своей книге The Power of Full Engagement авторы Тони Шварц и Джим Лоер описывают проведенное ими исследование разницы между лучшими спортсменами мира и остальными. . Вы знаете, что они нашли? Лучшие из лучших отдыхают между подходами, четвертями или перерывами.Элитные спортсмены делают психологический перерыв, «мысленно отправляясь куда-то еще». Например, теннисист может уйти после сета, играя со струнами на своей теннисной ракетке, в то время как его противник использует эти несколько решающих секунд, чтобы обдумывать, что делать дальше.

4. Они делают все возможное, чтобы оставаться полностью заряженными

Когда я брал интервью у автора бестселлеров Тома Рата о его книге « Вы полностью заряжены?» , он сказал мне, что есть три ключа к активизации вашей работы и жизни:

1. Энергия (правильно питаться, достаточно спать)
2. Взаимодействия (окружите себя нужными людьми)
3. Значение (выполнять значимую работу, которая дает вам чувство цели, сосредоточивая внимание на том, как она приносит пользу другим людям, а не только себе)

Ключ — сила, которая приходит от регулярного сочетания этих трех вещей.Когда вы сможете это сделать, вы испытаете заряд энергии, о котором всегда мечтали.

5. Они хорошо питаются

Большинство людей считают, что плотный завтрак — это здоровая привычка. Я не согласен с большинством людей. «Большой» завтрак может дать вам первоначальный всплеск энергии, но он часто сопровождается истощением энергии к обеду, что заставляет вас думать: «Я устал. Это должно означать, что мне нужно что-нибудь съесть «.

Нет. Хорошее питание — это не значит хорошо поесть в момент подъема.Правильное питание — это поддержание правильных порций питательной пищи, которые соответствуют вашему ежедневному уровню активности. Если вы проснетесь и проглотите бублик и стакан апельсинового сока, а затем поедете на работу и просидите несколько часов за столом, значит, вы плохо кушаете. Это связано с тем, что бублик и сок превращаются в сахар и вызывают всплеск инсулина, за которым следует серьезный сбой.

Лучшей альтернативой может быть что-то вроде зеленого напитка и яичницы, приготовленной с кокосовым маслом.Это дает вам пропорциональное количество клетчатки, белка и незаменимых жирных кислот, чтобы вы были бодры и сосредоточены, чтобы доминировать в течение дня.

6. Они регулярно занимаются спортом

Польза от физических упражнений обширна. Возможно, самое важное, что вы можете сделать, чтобы стать более энергичным, — это регулярно заниматься спортом. Одна из причин, по которой упражнения увеличивают вашу энергию, заключается в том, что они ускоряют метаболизм и заставляют кровь циркулировать по вашему телу. Это даже помогает с когнитивной функцией.

Если вы хотите пополнить ряды самых энергичных людей в мире, вам нужно выработать привычку регулярно заниматься спортом. Лучше всего делать это утром.

7. Они практикуют внимательность

За силой внимательности стоит множество доказательств. Когда у меня был автор д-ра Элиша Гольдштейн на моем подкасте, чтобы рассказать о своей книге Uncovering Happiness , он рассказал мне о простом решении, как добиться большего спокойствия в свой день, используя то, что он называет практикой СТОП:

• Остановка
• Сделайте глубокий вдох
• Наблюдать за ситуацией
• Действовать надлежащим образом

Кажется, достаточно просто, правда? Попробуйте, и этот простой небольшой распорядок существенно повлияет на вашу способность сохранять спокойное и устойчивое чувство энергии в повседневных делах.

8. Они учатся постоянно

Многие высокоэнергетические люди имеют ненасытный аппетит к обучению. Они читают статьи на интересующие их темы. Они читают книги о том, как улучшить себя. Они слушают аудиокниги. Они проходят курсы. Энергичные люди — любопытные люди, и они постоянно ищут новые интересные возможности для обучения.

Показанное фото предоставлено Данкой и Питером через magdeleine.co

4 закона энергетического притяжения

Вы эмпат? Пройдите тест здесь, чтобы определить свой рейтинг эмпата.

Пройдите тест>

Стремитесь к отношениям, которые приносят пользу вашему сердцу и порождают более крепкие связи? В моей книге Positive Energy я обсуждаю, как радикально улучшить ваше здоровье и отношения, привлекая в вашу жизнь позитивных людей и ситуации. Знание об энергии может изменить вашу способность строить позитивные отношения, предотвратить одиночество и избавиться от усталости. Совершая описанные здесь энергетические сдвиги, вы можете привлечь к себе хорошее.

Закон № 1: Мы привлекаем то, что мы есть.

Чем больше положительной энергии мы излучаем, тем больше получаем. То же самое с негативом. Это работает так: любовь привлекает любовь. Сворчание привлекает сварливость. Страсть привлекает страсть. Ярость привлекает ярость.

Во-первых, определите, что позитивное отношение означает, а что нет для вас с точки зрения отношения и поведения. Не волнуйтесь, если вы далеки от позитивного настроения. Это эволюция. Подумайте о том, что вы больше всего цените в себе или в других людях.Затем вы можете усилить эти качества в себе и привлечь их.

Идея состоит в том, чтобы найти взаимовыгодные взаимодействия, а не выиграть конкурс популярности. (Конечно, приятно, когда тебя любят. Но я видел, как эта потребность превратилась в зависимость.) Следующее упражнение поможет вам усилить ваши положительные сигналы.

Определите свои лучшие качества и представьте их миру . Прежде чем познакомиться с новыми людьми или отправиться на важное мероприятие, подготовьтесь. Подумайте: «Я собираюсь сосредоточиться не на своей незащищенности, а на такой силе, как моя чувствительность, сострадание или юмор; Я буду чувствовать и доверять положительной энергии внутри себя.Я собираюсь заявить о своей полной силе «. Такое избирательное внимание ставит ваши лучшие детали в центр внимания.

Закон № 2: Интуиция помогает сделать правильный выбор.

Отношения непростые; они могут быть очень размытыми, даже когда ваши глаза открыты. Мы научились делать выводы на основе поверхностных данных: насколько хорошо кто-то кажется, выглядит или образован, или как ситуация складывается на бумаге. Но влечение идет глубже; Чтобы он работал на вас, необходимо учитывать другие ингредиенты. Уважайте свою интуицию об отношениях и определяйте те, которые указывают на совместимые совпадения.

Изображение может затемняться тревогой или сильным сексуальным влечением. Если это так, не спешите, пока не получите более четкое интуитивное чтение. В моей книге Positive Energy я даю упражнения, которые помогают научить вас действовать инстинктивно, а не импульсивно.

Настройтесь. Выберите отношения или ситуацию, требующие разъяснения — возможно, вы не знаете, что такое дружба или отпуск. Управляйте своим интуитивным критерием: чувствуете ли вы беспокойство и нервозность или прилив энергии и безопасность?

Закон о вибраторах .Неуверенность, эгоизм, похоть или упрямство могут помешать вашему здравому смыслу. Если человек чувствует себя позитивно, изучите возможности. Если вибрации смешанные, возьмите пас или хотя бы подождите. Если все, что вы чувствуете, негативно, наберитесь смелости и уйдите, каким бы заманчивым ни казался вариант. Затем понаблюдайте, как прислушиваясь к энергии таким образом, вы открываете самые сочные возможности.

Закон № 3: Видение лучшего в людях притягивает их.

Вместо того, чтобы рефлекторно подчеркивать худшее в человеке или ситуации, выберите активизацию положительных качеств.Цель не в том, чтобы льстить, делать добро, быть политкорректным или игнорировать интуитивные красные флажки, ни отрицать чью-то темную сторону или умиротворять обидчиков. Ваша цель — добыть золото в позитивных отношениях и улучшить общение в более сложных.

Мы хотим, чтобы добро в нас признало. Если вы хотите связаться с кем-то, обратите внимание на его или ее активы. Скажем, сослуживец раздражителен. Поймите, что счастливые люди так не поступают. Поэтому вместо того, чтобы раздражаться или постоянно обижаться, перенаправьте энергию.Прокомментируйте ее долгие часы или ее динамитные туфли. Используйте этот подход в течение недели — как и те, что описаны ниже — и наблюдайте, как меняются флюиды.

Скажите хотя бы двум людям , что вам нравится то, за что вы в них благодарны.

Скажите хотя бы двум людям , что вам не нравится то, за что вы в них благодарны.

Настройте свое восприятие. Проведите день, отмечая положительные качества каждого встречного.

Хвалите способности других людей.

Закон № 4: Душевное пожертвование порождает изобилие.

Давать должно приносить удовольствие; если нет, то что-то не так. Душевное пожертвование увеличивает вашу способность проявлять большую заботу — вы отдаете ради радости, ничего не ожидая взамен. Напротив, созависимая передача истощает жизненную силу; оно движется обязанностью, чувством вины или комплексом мученика, и оставляет дающему чувство высосанного, недооцененного и обиженного.

Вы хотите отдавать по причинам, которые вдохновляют вас, а не потому, что вы несете неуместную ответственность за других.Следующие ниже стратегии вызовут у вас и у получателя хорошее настроение. Если вы отдаете от всего сердца, ваша жизненная сила взлетит до небес.

Отдавать спонтанно. В любой момент самое время предложить простые знаки признательности друзьям или коллегам; свеча, роза, маленькое растение, ароматное мыло или забавная открытка.

Отдаю анонимно. Пройдите через улицу пожилая женщина; держать лифт открытым; позволить автомобилю ехать раньше вас в пробке; или сделать что-нибудь приятное за кулисами для кого-то, но не узнать.Такие добрые дела добавляют света в ваше энергетическое поле и в конечном итоге возвращают вам то же самое добро. Как сказал мне 14-летний друг: «Лучший способ поднять себе настроение — это подбодрить кого-то другого».

Используйте эти «законы», чтобы добиться совершенства и доброты в ваших отношениях. Решительно говорите «нет» всему, что не касается сердца. Радуйтесь каждому успеху. Не обманывайте свою радость, слишком быстро переходя к следующей цели. Вместо этого пообещайте ценить даже малейшие победы. Вот в чем суть искусства позитивной жизни.

Как устанавливать энергетические границы и оставаться верным себе

Есть много разных типов границ — физические, эмоциональные и энергетические — это лишь некоторые из них. Эта статья, написанная преподобным Конни Л. Хабаш, Массачусетс, LMFT, объясняет, как мы можем использовать концепцию «Я / Не-Я» для создания эмоциональных границ, которые защищают нашу энергию и помогают нам сохранить самоощущение, а не запутаться в убеждениях, чувствах и проблемах других людей.

Эта концепция особенно полезна для тех, кто склонен к тому, чтобы нравиться людям, имеет созависимые черты характера, сочувствует или очень чувствителен.Надеюсь, вы найдете это полезным!

Когда-нибудь был такой опыт, у вас отличный день, вы чувствуете себя прекрасно, и вдруг вы чувствуете себя дерьмом? Что случилось? Откуда взялись эти огорчительные эмоции? Что ж, возможно, они исходили не от вас!

У всех нас был опыт воздействия чьих-то эмоций. Мы знаем, каково быть рядом с человеком, который находится в припадке гнева, и это неприятно. Мы, вероятно, также испытали присутствие другого человека, пребывающего в глубоком отчаянии.Это может быть неудобно и неловко; но более того, эмоции могут быть заразительны. Даже экстатическая радость от того, что кто-то выходит замуж, может поднять нас так же сильно, как депрессия друзей может испортить наше настроение.

Иногда мы испытываем нечто большее, чем просто улавливание чужих эмоций: мы можем чувствовать, что впитываем их, как губка. Это тоже не ограничивается чувствами; Если чьи-то убеждения, мнения или идеи сильны и устойчивы, мы можем бессознательно перенять стресс, взгляды и взгляды другого человека.

Если у вас есть проблемы с установлением границ, вы созависимы или очень чувствительный человек, вам может быть особенно трудно иметь дело с другими людьми, у которых есть сильные эмоции, мнения или просто сильное присутствие. Может быть сложно понять, что на самом деле вы, , и какое влияние на вас оказывает кто-то другой. Вы можете почувствовать себя подавленным, захваченным, сердитым или сбитым с толку поступающей энергией их ментального или эмоционального материала.

Звонит в колокола? Если так, то пора исследовать совершенно новое понимание границ.Устанавливать границы — это не просто говорить правду или устанавливать пределы. Это требует более тонкого, иного осознания.

Это осознание описывается практикой, известной как Я / Не-Я, которой я научился много лет назад, изучая биоэнергетику. Это метод отделения вашей собственной энергии, эмоций и мыслей от других. Он объявляет границы вокруг вашего самоощущения и поддерживает их.

Считайте себя домом. Ваш дом — это ваше личное пространство: вы бы не позволили никому просто вальсировать прямо здесь, не так ли? Что бы вы почувствовали, если бы кто-то просто прошел через вашу парадную дверь, подошел к вашему холодильнику и начал есть вашу еду? Купаетесь в ванне? Нет уж, говорите вы! Но когда мы не поддерживаем собственное личное энергетическое пространство, мы позволяем чужим мыслям, убеждениям, эмоциям и влиянию преобладать над нашими, и мы чувствуем такое же вторжение и смущение.

Я / Не-Я помогает вам заявить о своем личном, энергетическом пространстве и не допускать того, что вам не принадлежит. Когда вы практикуете Я / Не-Я, вы будете чувствовать себя более защищенным, стабильным и сильным почти в любой ситуации. Это предотвращает склонность воспринимать эмоциональное содержание от других, проясняет ваши собственные мысли и чувства и позволяет вам более эффективно реагировать на отношения. Это также поможет вам в создании явных границ, таких как установление пределов, потому что вы будете четко понимать, кто вы и за что выступаете.

Прекрасное описание Я / Не-Я можно найти в книге The 5 Personality Patterns Стивена Кесслера, но вот простая практика, которая поможет вам начать:

• Сядьте или стойте спокойно в безопасном месте, где вы можете быть одному. Закрой глаза.
• Назови свое имя самому себе. Почувствуйте чувство Меня (то есть вы ), когда вы это говорите. Настройтесь на ощущение того, что вы действительно себя.
• Представьте себе круг света любого цвета вокруг вас, примерно от двух до трех футов во всех направлениях.Это служит вашей энергетической границей. Объявите себе и Вселенной, что пространство внутри этого пространства — это ваше пространство ; только для тебя. Все, что не относится ко мне, не имеет права входить в это пространство и должно оставаться за пределами круга.
• Повторите свое имя несколько раз и удалите все Не-Я из своего личного пространства. Вы можете представить, как он уходит, как хотите; Мне нравится представлять, как уходит серый дым, оставляя мое пространство чистым.
• Затем, когда вы находитесь рядом с другими людьми, регулярно объявляйте свое Я / Не-Я, визуализируя свою энергетическую границу, и что энергии других людей отражаются от нее.Вы можете встретить их мысли, чувства и эмоции с пониманием и состраданием на краю вашего пространства в своем воображении, но их энергия не может проникнуть внутрь!

Это требует практики, но если вы поработаете с этим некоторое время, вы обнаружите, что на вас меньше влияют психологические проблемы других людей, и вы стоите более устойчиво и ясно знаете, кто вы на самом деле.

Об авторе:

Преподобный Конни Л. Хабаш, MA, LMFT, увлечена духовным пробуждением в повседневной жизни.Она объединяет тело, разум, сердце и дух в качестве назначенного межконфессионального министра, учителя йоги и медитации, а также лицензированного семейного и семейного терапевта с практикой в ​​Менло-Парке, Калифорния. Найдите больше вдохновения от преподобного Конни на ее веб-сайте AwakeningSelf.com и на ее странице в Facebook.

Авторские права 2017 г., преподобный Конни Л. Хабаш Фото Ричарда Джеймса через Unsplash.com

*****

Psych Central не проверяет контент, который появляется в нашей сети блогов (blogs.psychcentral.com) перед публикацией. Все высказанные здесь мнения принадлежат исключительно автору и не отражают точку зрения редакции или руководства Psych Central. Опубликовано на PsychCentral.com. Все права защищены.

8 действенных способов защитить свою духовную энергию

Есть много причин, по которым вам может быть полезно защищать свою духовную энергию.

Вы когда-нибудь были рядом с тем, кто вас истощает? Зашли в комнату и почувствовали атмосферу? Или повернули голову и увидели, что кто-то смотрит на вас? Если вы ответили утвердительно на один или все из них, значит, вы испытали на себе действие духовной энергетической системы вашего тела.

Через систему духовной энергии вашего тела вы можете ощущать, чувствовать и интуитивно ощущать все и каждого, с кем вы вступаете в контакт. Через свою духовную энергетическую систему вы можете почувствовать напряженную атмосферу, почувствовать опасность и почувствовать себя полностью истощенным нуждающимся другом. Тогда имеет смысл научиться защищать его, а также поддерживать его энергией и очищать.

Чтобы узнать, как защитить свою духовную энергию, стоит потратить несколько минут на то, чтобы объяснить, что это такое.Проще говоря, внутри и вокруг вашего физического тела сплетено энергетическое тело, состоящее из таких более высоких вибраций энергии, что мы обычно не можем его увидеть. Энергетическое поле, окружающее ваше тело, называется аурой и состоит из семи слоев, которые пульсируют наружу от вашего тела. Представьте, что вы стоите внутри яйца, и у вас есть базовый образ, с которым можно работать. Ваша аура связана с 7 энергетическими центрами (или чакрами) внутри тела, которые связаны с обширной сетью энергетических каналов, называемых меридианами и нади, которые проходят по всему телу.Представьте себе дорожную карту, состоящую из автомагистралей, дорог с двусторонним движением и дорог B, и она дает вам базовое изображение для визуализации.

Вот наши любимые инструменты и методы, которые мы использовали в течение ряда лет, которые помогут защитить вашу духовную энергию, а также как очистить и восстановить энергию. Нет никакого особого порядка, просто прочтите и попробуйте те, которые резонируют и кажутся вам подходящими:

1. Силовые слова

Силовые слова — невероятно простые и эффективные инструменты, которые можно использовать в ситуации, когда вы хотите энергетически защитить себя , эмоционально и ментально.Все эти аспекты бытия тесно переплетены. Как следует из названия, слово силы — это слово, имеющее огромное количество значений и символизма. К нему прикреплена очень специфическая энергия.

Такие слова, как любовь, ом или мир — слова великой силы, но их гораздо больше. Часто ваше силовое слово противоположно тому, что происходит. Если кто-то вас раздражает, ваше слово силы может быть спокойным. Если вы истощены, сосредоточьтесь на слове непобедимый, а если чувствуете себя темно, сконцентрируйтесь на слове свет.

Какое бы слово силы ни казалось правильным для данного момента, просто держите его в центре внимания. Соединитесь с энергией слова настолько полно, насколько сможете, позволяя его вибрационной частоте распространяться через каждую клетку и волокно вашего существа и выходить в вашу ауру. Почувствуйте или представьте влияние слова на ваш разум, тело, сердце, душу и духовные энергетические системы. Вы можете беззвучно повторять слово снова и снова, если это поможет вам сосредоточиться. Это невероятно быстро и может восстановить и переконфигурировать вашу духовную энергию, мышление и эмоции за несколько мгновений.

2. Вдохните свою силу

Жизнь полна моментов, которые могут заставить нас чувствовать себя подавленными, напряженными и реактивными. Эти триггеры могут выбросить вашу энергию и нарушить ваш покой и все эмоции. Каждое состояние, которое мы чувствуем, отражается в нашей ауре. Любовь и счастье укрепляют нашу ауру, тогда как гнев истощает и ослабляет ее. Эту простую технику дыхания полезно знать, поскольку она может мгновенно восстановить баланс ума, тела, духа и духовной энергии.

Просто закройте рот и нежно вдохните через нос.Позвольте вашему вниманию течь вместе с вашим дыханием внутрь и наружу. Обратите внимание на то, как ваша грудь поднимается и опускается. Пусть ваши плечи опустятся, расслабьте челюсти, все время сосредотачиваясь на своем дыхании. Даже всего пять медленных, осознанных вдохов и выдохов работают!

Исследования доказали, что сама по себе работа с дыханием оказывает мгновенное и мощное воздействие на каждую часть вашего тела и разума, а также на вашу душу и энергетические системы. Однако вы можете сделать его еще более мощным, добавив к нему творческую визуализацию.Представьте себе луч света, падающий из космоса на вашу голову (или любую другую высшую силу, в которую вы верите). Представьте, что на вдохе вы втягиваете этот космический свет, чтобы очистить и зарядить вас энергией, и на каждом выдохе вы выдыхаете и высвобождаете всю нежелательную энергию, стресс или негатив, которые вы удерживаете. Даже несколько мгновений работы с дыханием трансформируют. Просто помните, что чем больше вы практикуетесь, тем легче и понятнее становятся подобные упражнения.

3. Изолируйте свое духовное энергетическое поле

Это упражнение позволит вам изолировать свою ауру и защитить себя от любого человека, ситуации или окружающей среды.Все, что вам нужно сделать, это представить себя стоящим внутри гигантского пузыря, прозрачного, гибкого и непроницаемого. Пузырь окружает вас, создавая мощный щит, который движется вместе с вами.

Вы можете поиграть с этой визуализацией и усилить ее, представив, что вершина пузыря связана со вселенной, так что поток прекрасной космической энергии входит в ваше священное пространство. Вы можете изменить цвет пузыря, используя золотой для космической связи, розовый для любви, синий для исцеления или красный для энергии.Фактически, вы можете добавить любые элементы, которые вас вдохновляют. Может быть, есть родственник из живого или духовного мира, которого вы хотели бы представить, стоящего рядом с вами в вашем пузыре, чье присутствие наделяет вас силой и укрепляет. Вы даже можете пригласить своих четвероногих друзей!

Еще одна широко используемая отличная визуализация — это зеркало. Если вы когда-нибудь захотите заблокировать прикосновение энергии других людей к вашему духовному существу, то представьте, что перед вами выскакивает огромное зеркало. Вся энергия, направляемая к вам, отклоняется от зеркала и возвращается к источнику.Не стоит недооценивать силу творческих визуализаций. Исследования показали, что процесс воображения чего-либо в своем воображении не менее силен, чем физический процесс!

4. Плащ защиты

Часто бывает полезно иметь возможность защитить свою ауру; например, когда вы пользуетесь общественным транспортом, посещаете загруженные офисы или когда находитесь рядом с раздражающими людьми. Просто визуализируйте себя в длинном широком плаще, сделанном из самого темного оттенка синего — как полуночно-синее ночное небо.У этого плаща есть капюшон, который вы можете себе представить, поднимая вверх, так что ваша голова (коронная чакра) также защищена. Подкладка плаща могла быть волшебной — розовой, серебряной, золотой или разноцветной. Его можно украсить изнутри и снаружи волшебными символами. Всякий раз, когда вы чувствуете необходимость защитить себя и свою энергию от внешних воздействий, натягивайте свой плащ — эта мощная визуализация задействует ваши творческие силы и задает четкое энергетическое намерение.

5. Природное лекарство

Современная жизнь унесла нас далеко от нашей изначальной связи с природой, и все же мир природы — это то место, где мы принадлежим.Вот почему мы чувствуем бодрость после прогулки на ветру или топоти в лесу.

Преимущества проведения времени на природе безмерны. Он не только подвергает нас воздействию множества здоровых микробиомов, но и позволяет нашим духовным телам перестраиваться и буквально снимает стресс. Итак, если вы можете попытаться найти время, чтобы прогуляться по морю, прогуляться в парке или прогуляться по лесу, а когда вы там, то уделите сознательной мысли происходящему восстанавливающему обмену энергией и дарованию магии природы.

Еще один способ освежить и укрепить свою ауру и чакры — это заземлить себя. Это особенно отличное упражнение, если вы проводите много времени, работая, размышляя и находясь в своей голове! Лучше всего делать это на открытом воздухе: снимите обувь и поставьте ступни на землю (по возможности избегайте неестественных поверхностей). Почувствуйте связь ваших ног с землей и позвольте энергии земли соединиться с энергетической системой вашего тела. Если вы не можете выйти на улицу или снять обувь, представьте, что этот процесс тоже может быть эффективным.

Если вы хотите добавить еще одно мощное измерение к этому упражнению на заземление, представьте, что на подошвах ваших ног отрастают корни, которые уходят глубоко в землю. Через эти корни вы закрепляетесь и буквально заземляете себя. Визуализируйте, как происходит обмен энергией, при котором ваша энергия (как хорошая, так и отрицательная) вытекает из вас в Землю, а в ответ энергия Матери-Земли течет вверх через ваши корни и ноги в ваше тело, циркулируя по всем вашим энергетическим системам — очищая, наполняя энергией и восстанавливая ты.Вы могли бы сказать благодарственную молитву Матери Земле за ее исцеление.

Пребывание на природе и заземление с ее энергией противодействуют эффектам старения и воспаления, а также очищают и наполняют энергией разум, тело и дух. Вы почувствуете себя сильнее и более закрепленным, и, в свою очередь, усилите свой аурический щит.

6. Очищение

Ваша аура постоянно взаимодействует с окружающим миром, и при этом постоянно происходят обмены энергией, не все из которых поднимают настроение и приносят позитив.Знание того, как очистить свою ауру, означает, что она остается яркой и энергетически сильной, чтобы защищать вас. Соляные ванны — идеальный способ сделать это и дают вам возможность выделить тридцать или сорок минут на духовную заботу о себе. Для такой ванны не нужны обычные продукты, только английская соль (это не то же самое, что поваренная соль, и она имеет много преимуществ для здоровья!). Вот несколько идей, которые могут вам помочь:

• Добавьте английскую соль (2-3 хорошие горсти) в обычную ванну. Вы можете добавить эфирные масла, такие как эфирные масла лаванды, если знаете, что это работает для вас.
• Делая это, установите намерение, что во время купания вы отпустите весь негатив, который вы держите и несете.
• Попросите вселенную и / или ваших духовных наставников направить вас в очищении и помочь вам осознать свою духовную вибрацию.
• Вы можете создать настроение с помощью благовоний, свечей, кристаллов и музыки.
• Используйте свое дыхание, чтобы быть неподвижным и сосредоточенным.
• Будьте внимательны — обратите внимание, какие мысли и чувства возникают.

Этот режим купания (примерно раз в месяц) — прекрасный способ позаботиться о своей ауре, но при этом насладиться спокойным отражением.В эти моменты часто бывает время, когда у осознания и понимания есть время проявиться и быть замеченным.

7. Небесная защита

Многие из нас верят в углы, и это упражнение — прекрасный способ соединиться с этим райским царством для себя! Архангел Михаил — один из семи архангелов. Известный как жестокий и могущественный воин, он считается Князем Архангелов. Он проявляет качества силы, храбрости и защиты. Просто сказав слова «Архангел Михаил, защити меня сейчас», вы взываете к нему или призываете его.

Вы можете просто попросить его о помощи или представить, что он подходит и стоит справа от вас со своим мечом и щитом, всегда готовым охранять и защищать вас. Вы можете визуализировать, как он накидывает на вас свой темно-синий плащ, или, может быть, вы хотите представить, как его крылья обвивают вас, защищая и защищая вас. Это особенно приятно, если вам грустно или вы чувствуете себя эмоционально уязвимым. Как прекрасно представить, что тебя поднимают и держат под защитой и безусловной любовью самого могущественного архангела Небес.

8. Любовь

Исследования в области квантовой физики, нейробиологии, биофизики и эпигенетики открывают новые чудесные возможности в области науки, духовности и человека. Появляется то, что у нас есть сила создавать и лепить нашу реальность. Вы можете начать получать доступ к этой силе через такие практики, как медитация и внимательность. Эти и другие подобные духовные пути (практика благодарности) могут изменить вашу жизнь даже до вашей жесткой привязки и генетической структуры.

Есть много приложений и видео, к которым вы можете получить доступ, которые могут помочь вам начать работу, если вы новичок в медитации или внимательности — вы обнаружите, что, поскольку они помогают заземлить и центрировать вас, они также позволят вам начать это прекрасное общение внутри . Когда мы начинаем диалог с нашим Высшим Я (интуицией или душой), мы начинаем расширять наше сознание. Мы трансформируемся и расцветаем в уме, теле и духе, и, конечно же, чем больше мы углубляемся под поверхность физических иллюзий, тем больше мы понимаем, что есть возможность учиться и открывать.Совершенно очевидно, что ваша душа и духовные энергетические системы отражают это духовное пробуждение в бодрости и здоровье.

Все древние духовные практики мира в конечном итоге призывают нас к любви. Любовь — самая мощная из существующих энергий. Когда мы выражаем нашу любовь даже через доброту и сострадание, она излучается от нас не только в людей и мир вокруг нас, но и далеко во Вселенную. Когда вы чувствуете себя позитивно и любите, ваша аура яркая и сильная. Негатив автоматически отклоняется.Когда дело доходит до защиты ауры, ваше сердце — ваша суперсила. Все дело в любви!

Важно помнить, что жизнь — это инь и янь, негатив и позитив, свет и тьма. Есть и всегда будет сочетание обоих элементов, так оно и есть, и вы не можете это изменить. Самое главное — это осознавать и замечать, кто, что и где поднимает, освещает и заряжает вас энергией, а кто, что и где делает полную противоположность. Когда вы можете наблюдать это, вы можете реагировать соответствующим образом и принимать осознанные решения и выборы, которые работают на вас.

На протяжении многих лет мы использовали все перечисленные здесь методы и можем ручаться за их эффективность. Мы надеемся, что они предоставят вам набор идей, которые вы сможете использовать. Пожалуйста, помните, что нет правильных или неправильных способов выполнения этих упражнений. Главное — это энергия намерения! Так что не стесняйтесь проявлять творческий подход и использовать свое воображение, чтобы адаптировать эти идеи под себя. У нас есть еще один блог о том, как сохранять спокойствие и сосредоточенность, который также может помочь вам справиться с конфликтами на работе и в стрессовых ситуациях.Мы надеемся, что вы найдете что-то, что вам подходит!

Если вам понравилось читать этот пост, то подпишитесь на нашу ежемесячную новостную рассылку, в которой мы делимся более глубоким духовным пониманием. Вы также можете присоединиться к нашему замечательному сообществу Facebook по адресу https://www.facebook.com/earthmonkclothing
Namaste
Фиона и Гэвин

У вашего ребенка СДВГ или это просто повышенная энергия?

Хотя многие дети с СДВГ на самом деле очень энергичны, одной только высокой энергии недостаточно, чтобы поставить диагноз.Фактически, дети с некоторыми формами СДВГ вообще не обладают высокой энергией. Например, СДВГ, преимущественно невнимательный тип (исторически известный как СДВ), может проявляться в виде низкой энергии в сочетании с невнимательностью и другими симптомами.

Так когда же можно диагностировать СДВГ у очень энергичного ребенка? Чтобы иметь право на постановку диагноза, у ребенка должна быть хроническая, широко распространенная проблема с его или ее способностью регулировать уровень активности, а также нарушение способности подавлять и контролировать импульсы.

Нарушение функционирования или обучения является ключом к дифференциации СДВГ от нормальной активности. Если ребенок обладает высокой энергией, но может вести себя и хорошо учиться в школе, скорее всего, у него нет СДВГ.

Признаки СДВГ

Гиперактивность и другие основные симптомы, импульсивность и невнимательность, на самом деле являются лишь верхушкой айсберга для детей с СДВГ. Могут быть дополнительные нарушения, которые могут быть не столь очевидными. Например, некоторые из признаков и симптомов СДВГ влияют на следующие области развития:

Обработка информации

Дети с СДВГ часто испытывают трудности с обработкой информации.В примере с гиперактивностью может оказаться, что у человека проблемы с замедлением, достаточным для точной обработки информации. Это может создать проблемы в классе, где от учеников ожидается, что они быстро и точно поймут инструкции и отреагируют на них.

Эмоциональное регулирование

Дети с СДВГ очень легко расстраиваются и теряют самооценку, им сложно контролировать свои эмоции. Эти симптомы могут мешать социальным отношениям, приводя к чувству изоляции и заниженной самооценке.

Исполнительная функция

Дети с СДВГ обычно борются с проблемами исполнительной функции, такими как организация, планирование, расстановка приоритетов, внимание и запоминание деталей. Эти проблемы могут стать проблематичными в различных условиях. Ожидается, что даже во внешкольных видах спорта члены команды будут подготовлены, помнить, чему их учили, и приходить вовремя.

Срок погашения

Дети с СДВГ, как правило, менее зрелы в развитии, чем их сверстники.Таким образом, 11-летний ребенок с СДВГ может думать и вести себя скорее как маленький ребенок, чем как подрастающий подросток. Это означает, что даже в подростковом возрасте детям с СДВГ может не хватать рассудительности, чтобы сделать правильный выбор в отношении дружбы, рискованных и потенциально вредных занятий.

Отличие СДВГ от высокой энергии

Если ваш ребенок энергичен и ему трудно сидеть на месте, возможно, у него проявляются некоторые признаки СДВГ. Но если они также способны контролировать свои импульсы и эмоции, обращать внимание и соответствующим образом реагировать в школе и дома, они, вероятно, просто энергичный человек и не подвержены СДВГ.

Хотя основные симптомы, определяющие СДВГ, могут включать гиперактивность, а также импульсивность и невнимательность, не все дети (или взрослые) с СДВГ будут иметь эти симптомы одинаково или в одинаковой степени.

No related posts.