Если есть токсикоз значит беременность развивается хорошо: Ранний токсикоз беременных — причины и лечение

Ранний токсикоз беременных — причины и лечение

1. Когда начинается ранний токсикоз при беременности
2. Проявление раннего токсикоза
3. Причины токсикоза на ранних сроках
4. Степени тяжести токсикоза при беременности
5. Как справиться с токсикозом и облегчить симптомы
6. Принципы лечения раннего токсикоза

Большинство женщин, едва узнав о наступившей беременности, ждут плохого самочувствия, приступов тошноты и даже рвоты. И действительно, ранний токсикоз зачастую становится постоянным спутником многих будущих мам на ранних сроках беременности. Можно ли как-то облегчить эти неприятные симптомы?

Токсикоз (а врачи называют это состояние гестозом) – это синдром, который определяют как нарушение адаптации женщины к беременности. По времени возникновения выделяют ранний гестоз, о котором и пойдет речь в данной статье, и поздний гестоз, который появляется в последние 2-3 месяца беременности и проявляется отеками, повышением артериального давления и появлением белка в моче.

Когда начинается ранний токсикоз при беременности

Ранний токсикоз обычно возникает в первой половине беременности. Как правило, после окончания формирования плаценты, то есть в 12-13 недель беременности явления токсикоза прекращаются. Во время нормальной беременности в организме женщины происходят адаптационные изменения функции почти всех органов и систем, которые регулируются нервной системой с участием желез внутренней секреции. Токсикоз же возникает вследствие невозможности адаптационных механизмов организма будущей мамы адекватно обеспечить потребности развивающегося плода.

Проявление раннего токсикоза

Самым частым проявлением токсикоза является рвота. Очень редко встречаются другие формы раннего токсикоза:

• дерматозы беременных – это группа заболеваний кожи, которые возникают во время беременности и исчезают после нее. При возникновении на ранних сроках беременности дерматоз обусловлен иммунными нарушениями в организме беременной женщины, а также чаще всего встречается у пациенток с заболеваниями пищеварительной и эндокринной систем. Наиболее распространенной формой дерматозов беременных является зуд беременных, который может быть на небольшом участке кожи или распространяться по всему телу, включая стопы и ладони.
• тетания (хорея) беременных. Это состояние возникает при условии снижения функции паращитовидных желез, вследствие чего нарушается обмен кальция в организме. Клинически заболевание проявляется судорогами мышц, чаще судороги бывают в пальцах рук, иногда в мышцах лица.
• слюнотечение – повышенное выделение слюны, в связи с чем происходит большая потеря жидкости (до 1 литра в сутки). Слюнотечение может быть самостоятельным проявление токсикоза или сопровождать рвоту беременных. В развитии слюнотечения имеют значение не только изменения в центральной нервной системе, но и местные нарушения в слюнных железах и их протоках под влиянием гормональной перестройки.
• бронхиальная астма беременных – крайне редкая форма гестоза.
• остеомаляция беременных – размягчение костей вследствие нарушения обмена кальция и фосфора, при этом чаще поражаются кости таза и позвоночника
• невропатия и психопатия беременных.

Причины токсикоза на ранних сроках

Существует множество теорий, пытающихся объяснить причины и механизмы развития раннего токсикоза: наиболее признанными считаются так называемая нервно-рефлекторная и иммунологическая.

Согласно нервно-рефлекторной концепции, рвота возникает вследствие нарушения взаимоотношений между корой головного мозга и подкорковыми структурами. Во время беременности интенсивнее, чем обычно, начинают работать подкорковые центры мозга, которые ответственны за большинство защитных рефлексов, в том числе дыхание и сердечную деятельность. В тех же областях подкорковых структур располагаются рвотный и слюноотделительный центры, ядра обонятельной системы мозга. Процессы возбуждения захватывают и их. Поэтому тошноте и рвоте могут предшествовать такие явления, как углубление дыхания, учащение пульса, увеличение количества слюны, бледность, обусловленная спазмом сосудов, изменение обоняния.

Определенную роль в развитии гестоза играют иммунологические нарушения.

Сроки появления рвоты обычно совпадают с формированием кровообращения в плаценте, усиленным размножением белых кровяных клеток – лимфоцитов, которые участвуют в иммунных реакциях. Плод является чужеродным для материнского организма, и ее иммунная система таким образом на него реагирует. После полного созревания плаценты, которая накапливает в себе все эти иммунные клетки, токсикоз обычно проходит.

Определенную роль в развитии рвоты беременных играет хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Этот гормон вырабатывается плацентой во время беременности. Его высокая концентрация может провоцировать рвоту.

Степени тяжести токсикоза при беременности

Основным симптомом раннего токсикоза беременных является рвота. В зависимости от частоты ее возникновения, а также степени нарушения обменных процессов в организме будущей мамы, врачи выделяют три степени тяжести рвоты беременных.

Как справиться с токсикозом и облегчить симптомы

Лечение легкой формы токсикоза обычно проводится дома. Но, тем не менее, беременная женщина должна находиться под контролем медиков, сдавать все рекомендованные доктором анализы, соблюдать назначения. Это позволит врачу контролировать состояние организма будущей мамы и вовремя предупредить возможные осложнения. Женщине необходимо организовать нормальный режим сна и отдыха, показаны прогулки на свежем воздухе, спокойная обстановка в семье.

Правильное питание

Питаться нужно маленькими порциями, дробно, через каждые 2-3 часа. Еда должна быть легкоусваиваемой, по возможности высококалорийной и витаминизированной. В связи со снижением аппетита рекомендуют разнообразную и приятную для будущей мамы пищу, то есть продукты выбираются с учетом желаний беременной, за исключением острых блюд, копченостей. Важно помнить, что очень горячая или очень холодная еда часто провоцируют рвоту, поэтому блюда должны быть теплыми. Показан прием щелочных минеральных вод в небольших объемах 5-6 раз в день.

Если тошнота и рвота возникают утром, сразу после пробуждения, рекомендуется завтракать, лежа в постели, не вставая.

На завтрак можно съесть сухие крекеры, сухарик, попить чая или воды с лимоном, разрешен легкий йогурт. Все это лучше заранее положить рядом с кроватью или попросить кого-нибудь принести завтрак.

Каждая женщина сама подбирает для себя средство, помогающее бороться с тошнотой. Кому-то помогает долька апельсина, лимона или яблока, некоторые будущие мамы для облегчения симптомов токсикоза носят при себе сухарики или мятные конфеты. Хорошим противорвотным действием обладает тыквенный сок. Очень многим беременным помогает имбирный чай. Он готовится очень просто:

мелко нарезанный или натертый на крупную терку корень имбиря заливают кипятком и настаивают в течение 15-20 минут. Чай можно пить в теплом или охлажденном виде, добавив в него лимон, мяту или мед.

Жиры и белки животного происхождения рекомендуется употреблять в первой половине дня, когда более активны ферменты поджелудочной железы. Молочные продукты лучше есть после обеда или перед сном.

Не рекомендуется использовать пищу с консервантами, мясо бройлерных кур, продукты быстрого приготовления, фаст фуд.

Для поддержания обменных процессов в организме желательно выпивать 2-2,5 литра жидкости в сутки. При учащении рвоты не рекомендуется одновременно употреблять твердую и жидкую пищу. Жидкости не стоит пить за 30 минут до и в течение 1,5 часов после еды, поскольку это провоцирует рвоту за счет растяжения стенок желудка и влияния на рецепторы.

Отвары и настои

Овсяный отвар

В качестве обволакивающего средства, то есть вещества, которое образует слизистую пленку и препятствует раздражению рецепторов на стенках желудка и кишечника, рекомендуется овсяный отвар. Готовится он следующим образом: 2—3 ст. ложки овсяных зерен промывают, заливают 500-700 мл воды, кипятят на медленном огне под крышкой в течение 30 минут. Отвар сливают, зерна измельчают и заливают новой водой и варят до полной готовности. Полученную массу измельчают блендером. Употреблять отвар нужно натощак и вечером перед сном, но не ранее, чем через 2 часа после ужина, а также в течение всего дня небольшими порциями.

Особенно хорошее воздействие он оказывает в сочетании с настоем шиповника.

Настой шиповника

Этот настой является хорошим источником витаминов и микроэлементов – содержит витамины С, К, Р и РР, калий, марганец, железо, способствует нормализации функции желчного пузыря. Чтобы его приготовить, нужно 1 ст. ложку измельченных плодов шиповника залить 250 мл кипятка и настаивать в термосе около 2 часов.
Уменьшению тошноты и улучшению состояния будущей мамы способствуют следующие настои и отвары.

Фитонастой

Взять поровну: корня валерианы, плодов аниса обыкновенного, листьев кипрея, цветков липы, цветков календулы лекарственной, побегов черники обыкновенной, плодов боярышника кроваво-красного. 1 ст. ложку измельченной в кофемолке смеси залить 500 мл кипятка и настаивать в термосе в течение 2 часа, затем процедить. Принимать настой по необходимости, до 6 раз в сутки в подогретом виде по 1/3 стакана.

Сбор Бенедиктова

Для приготовления данного сбора понадобятся: тысячелистник обыкновенный (10 г), трава мяты перечной (20 г), трава пастушьей сумки (20 г), корневища валерианы лекарственной (10 г), соцветия календулы лекарственной (20 г) и соцветия ромашки лекарственной (20 г). 10 г смеси залить 400 мл воды, выдержать на водяной бане 30 минут, процедить. Принимать по 50 мл 6 раз в день в течение 25 дней, три курса с 15-дневными перерывами.

Калина с медом

Растереть 2 ст. ложки свежих ягод калины обыкновенной, залить их 250 мл кипятка, нагревать 10 минут на водяной бане, процедить, добавить немного меда. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя перед едой 3-4 раза в день.

Клюква с мятой, медом и лимоном

Отжать сок из 250 г ягод клюквы, охладить его, жмых вскипятить в 1 л воды, добавить 1 ст. ложку листьев мяты и настоять 15 минут под крышкой. Процедить, растворить в горячем отваре 2-3 ст. ложки меда, дать остыть до комнатной температуры, добавить охлажденный клюквенный сок и дольку лимона. Употреблять по 0,5 стакана после еды или при возникновении тошноты.

Шиповник с яблоками

Измельченные плоды шиповника (примерно 1 ст. ложку) залить 250 мл кипятка, добавить 0,5 ст. ложки сушеных яблок, нагревать на водяной бане в течение 15-20 минут. Этот напиток можно употреблять в течение дня вместо чая.

Шиповник с садовыми ягодами

Для приготовления напитка потребуются: 1 ст. ложка плодов шиповника, 1 ст. ложка плодов малины, 1 ст. ложка листьев черной смородины, 1 ст. ложка листьев брусники. 2 ст. ложки смеси залить 500 мл кипятка, кипятить в течение 5 минут, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 100 мл отвара 3 раза в день.

Лечебная физкультура

Среди немедикаментозных средств хорошим эффектом обладает лечебная физкультура. Комплекс упражнений включает хождение, глубокое дыхание с потягиванием мышц туловища и конечностей. Необходимо исключить наклоны, они могут усиливать тошноту. В комплекс входят динамические упражнения для тренировки мышц рук, ног, упражнения на расслабление. Занятия лечебной гимнастикой предусматривают также обучение техникам дыхания. Как следствие, происходит насыщение организма кислородом, снижается возбудимость рвотного центра — токсикоз облегчается.

Физиотерапевтические процедуры

Среди физиотерапевтических процедур для лечения раннего токсикоза применяют электросон, иглорефлексотерапию, лазеротерапию. Электросон — это метод, использующий низкочастотные токи, вызывающие засыпание. Продолжительность процедуры — от 60 до 90 минут, курс лечения – 6-8 сеансов.

Лазеротерапия

В комплексной терапии раннего токсикоза применяется облучение крови гелий-неоновым лазером через световод, проведенный через иглу, помещенную в локтевую вену. Процедура длится 15-20 минут. Лечебный эффект достигается за счет влияния лазера на клетки крови, изменение ее свойств, накопление в крови биологически активных веществ. В результате изменяется обмен веществ в клетках, увеличивается устойчивость тканей и организма к неблагоприятным условиям, повышается жизненный тонус.

Иглорефлексотерапия, акупунктура

Это методы лечения, основанные на раздражении биологически активных точек и зон на теле и лице. При раннем токсикозе такое воздействие изменяет тонус нервной системы беременной женщины. Сеанс иглотерапии проводится 1-2 раза в неделю и длится 15-30 минут.

При утренней тошноте и рвоте беременных эффективен метод точечного массажа. Для этого надо пальцем надавить на точку, которая находится на внутренней стороне запястья, посередине, на 3 поперечных пальца выше ладони.

Ароматерапия

Применение ароматов растений – оказывает положительное воздействие на будущую маму и малыша. Вдыханием приятных ароматов можно достичь хорошего психологического эффекта, создать хорошее настроение, уменьшить явления токсикоза. Во время беременности преимущественно используются аромалампы, аромамедальоны, подушечки – саше. Для облегчения тошноты и рвоты подходят масла лавра благородного, лимона, лаванды, кардамона настоящего, укропа, мелиссы, мяты перечной, аниса, эвкалипта, имбиря. Для ароматизации воздуха можно использовать следующую смесь 0 3 капли масла лаванды, 1 капля масла мяты перечной, 1 капля эвкалиптового масла.

Принципы лечения раннего токсикоза

Даже при легком течении раннего токсикоза беременных лечащий врач обязательно назначит ряд анализов – общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови, гемостазиограмму. Это необходимо для контроля состояния беременной женщины и для своевременного назначения медикаментозных средств для коррекции возникающих в организме изменений.

При неэффективности немедикаментозных средств доктор назначает лекарства, которые помогают бороться с токсикозом. В первую очередь это растительные успокоительные средства, гомеопатические лекарства от тошноты, препараты витамина В6, противорвотные лекарства.

Если, несмотря на всю проводимую терапию, рвота усиливается, доктор обнаруживает изменения в анализах крови и мочи, а масса тела продолжает прогрессивно снижаться, показана госпитализация в стационар.

В стационаре проводится внутривенное вливание лекарств, которые восстанавливают потерянную организмом жидкость, микроэлементы и белки. В сутки беременная получает не менее 2-2,5 литров жидкости внутривенно.

Для улучшения кровотока через плаценту и улучшения поступления кислорода к плоду может назначаться оксигенотерапия — вдыхание кислородно-воздушной смеси в течение 20-30 минут дважды в день.

Чаще всего явления токсикоза постепенно уменьшаются к 12 – 13 неделям беременности.

Легкая степень

При легкой степени рвота натощак или после приема пищи наблюдается от 3 до 5 раз в сутки. Несмотря на рвоту, часть пищи все-таки удерживается и значительного похудения у таких беременных не наблюдается. Общее состояние существенно не страдает, изменений в анализах крови и мочи нет. Такая рвота легко поддается лечению различными немедикаментозными средствами, а зачастую самостоятельно проходит после нормализации режима питания и отдыха.

Умеренная рвота

Умеренная рвота (или рвота средней тяжести) выражается в учащении рвоты до 10 раз в сутки независимо от приема пищи. Характерна упорная тошнота. Наступает обезвоживание организма, уменьшение массы тела на 3 – 5 кг (6% от исходной массы). Общее состояние беременных ухудшается. Будущие мамы жалуются на слабость, апатию, отмечается плаксивость, иногда депрессия. Кожа бледная, сухая, язык обложен белым налетом, может отмечаться желтушность кожи.

Чрезмерная рвота

Тяжелая форма (чрезмерная рвота беременных) встречается редко. Частота рвоты до 20 раз в сутки и более. Для чрезмерной рвоты характерно выраженное обезвоживание организма и интоксикация. Это состояние может возникнуть как продолжение рвоты беременных средней тяжести или изначально приобрести тяжелый характер. При чрезмерной рвоте масса тела быстро уменьшается, в среднем на 2-3 кг в неделю, кожа становится сухой и дряблой, подкожная жировая клетчатка быстро исчезает, язык и губы сухие, изо рта отмечается запах ацетона, температура тела может повышаться до 38 градусов.
Рвоту средней и тяжелой степеней лечат в стационаре.

9-12 недели беременности

Девятая неделя для малыша

На протяжении девятой недели масса плода меняется с 1 грамма до 10 грамм, длина составляет 30-45 мм. У плода выпрямляется спинка и исчезает зародышевый хвостик. Будущий ребенок становится полностью похожим на маленького человека. Голова на данном этапе прижата к груди, шея согнута, ручки также приведены к груди.

Развитие головного мозга, которое происходит довольно интенсивно, является одним из основных процессов данного периода. Мозжечок начинает функционировать, полушария приобретают четкие очертания. Поскольку мозжечок отвечает за координацию движений, у плода они перестают быть спонтанными и становятся четкими и активными, плод начинает ощущать перемещение собственного тела.

Частота сердцебиения на данном этапе составляет 120-150 ударов в минуту, у сердца формируются два желудочка и два предсердия. Происходит возникновение кровеносной системы сосудов, по ним начинает поступать кровь. Пока кровообращение в верхней части плода характеризуется большей интенсивностью, чем в нижней. Поэтому ручки более развиты в сравнении с ножками. Происходит удлинение пальцев рук, а перепонки между ними потихоньку исчезают. К завершению девятой недели заканчивается формирование глазок, они плотно прикрыты веками. Происходит смыкание лицевых костей, на голове уже можно различить нос и ноздри, ушные раковины и мочки, верхнюю губу. На данном этапе плод становится все больше похожим лицом на человека.

Интенсивное развитие внутренних органов приводит к округлению животика плода. Развиваются органы пищеварения и печень, которая важна, поскольку отвечает за кроветворение (образование новых клеток крови). Таким образом появляется «плодовая» кровь.

На этом этапе в жизни плода случается такое важное событие, как начало синтеза гормонов, к которым относится и адреналин. Интенсивный рост надпочечников обеспечивает данный процесс. Также начало синтеза гормонов связано с усложнением структуры надпочечников. Все это помогает плоду комфортно адаптироваться к разнообразным изменениям и экстремальным условиям. Именно наличие в организме адреналина позволяет ему выдерживать различные стрессы. Плод обретает способность переносить нагрузки, поскольку адреналин обеспечивает регуляцию специального режима «выживания».

Девятая неделя для будущей мамы

На данном этапе у женщины могут еще сохраняться сонливость, усталость, частые перемены настроения и головокружения. Проявления токсикоза способны достичь своего максимума. Именно данный период является оптимальным для того, чтобы посетить гинеколога и встать на учет.

Десятая неделя для малыша

Данная неделя важна и знаменательна, именно с нее начинается плодный этап развития, и будущий ребенок теперь официально называется плодом, а не эмбрионом. Уже заложены все внутренние органы, которым в будущем предстоит лишь расти и развиваться. Специалисты справедливо считают десятую неделю завершающей в первом критическом сроке: с этого времени вероятность развития пороков, которые могут возникнуть вследствие химических факторов различной природы, уже не так высока.

Плод в это время свободно располагается в полости матки, не соприкасаясь практически с ее стенками. У будущего малыша происходит интенсивное формирование нервной системы, налаживается передача импульсов нервно-мышечными путями. Этот процесс приводит к возникновению интенсивных движений. Такие движения являются рефлекторными, они активны и вызваны соприкосновениями со стенками матки. Плод совершает уже достаточно четкие движения ножками, головой и ручками. Женщина не способна пока ощущать движения плода, но при ультразвуковом обследовании они отчетливо видны.

В данное время окончательно формируется диафрагма – плоская мышца, предназначенная для разделения брюшной и грудной полостей. Происходит дальнейшее развитие внутренних органов.

Десятая неделя для будущей мамы

Женщина ощущает повышенную тревожность, у нее сохраняется эмоциональная лабильность. Все это является следствием продолжающихся гормональных изменений. Единственное, следует понимать, что уже скоро произойдет восстановление баланса, а значит, и возвращение стабильного хорошего настроения.

С проявлениями токсикоза ситуация меняется. Тошнота начинает беспокоить все реже, а рвота, как правило, и вовсе прекращается. Подташнивает в основном только по утрам. Если токсикоз полностью проходит, может возникнуть повышенный аппетит. В это время важно следить за рационом и не допускать резкого увеличения веса. Необходимо исключить переедание и употребление высококалорийных продуктов. Для женщины в положении это вредно и может вызвать возникновение отдышки, отеков, ухудшение самочувствия. Лишний вес – это причина повышения нагрузки на все системы организма, который и так тратит немало сил на развитие плода.

Женщины на десятой неделе могут заметить видоизменение живота. Причиной может быть переедание, а также перераспределение подкожного жира и расслабление мышц вследствие влияния гормона беременности – прогестерона.

Матка в этот период увеличивается, но не настолько, чтобы оказать влияние на форму живота, она достигает размеров крупного яблока или грейпфрута. Соответственно, для окружающих беременность пока совсем незаметна.

Одиннадцатая неделя для малыша

Плод на одиннадцатой неделе продолжает интенсивный рост. Внешне он выглядит следующим образом: достаточно большая голова, маленькие ножки, прижатые к животику, маленькое туловище и хорошо развитые длинные руки. Такое неравномерное развитие связано с тем, что основную массу питательных веществ и долю кислорода на протяжении всего предшествующего периода получала именно верхняя часть тела, в которой располагаются такие жизненно важные органы, как сердце и мозг.

У плода продолжается формирование суставов и костей, рост мышц. Развиваются не только крупные суставы, но и мелкие. В челюстях образуются зачатки зубов, на пальцах – ногтей.

Движения будущего ребенка становятся все более целенаправленными. Громкие звуки и резкие движения начинают вызывать у него ответную реакцию. Развиваются хватательный и сосательный рефлексы – это можно видеть по движению пальчиков и губ. Начинается формирование обонятельных и вкусовых рецепторов. Если околоплодные воды попадают в носик или рот, плод способен ощутить их вкус.

На данном этапе также происходит формирование радужной оболочки глаз, которая после рождения и определит их цвет. У новорожденных в большинстве случаев глазки голубого или синего цвета, карие встречаются довольно редко. Окончательно цвет радужной оболочки формируется к пяти месяцам. Он зависит от накопленного пигмента меланина, находящегося в радужной оболочке. Генетическое наследование и определяет количество данного пигмента.

Одиннадцатая неделя для будущей мамы

На данном сроке в большинстве случаев рвота и тошнота, а также непереносимость определенных запахов проходят. Таким образом, женщина получает возможность сформировать полноценный рацион и начать питаться разнообразно, отдавая предпочтение различным полезным продуктам. Желательно есть свежеприготовленную пищу. Если соблюдать определенную диету, можно избежать любых проблем на данном сроке, основной из которых является проблема с пищеварением. Расслабляющий гормон прогестерон приводит к тому, что мышцы кишечника становятся ленивыми, что приводит к вздутиям и запорам. Если же даже строгое соблюдение режима питания не помогает справиться с проблемами, необходимо обратиться к специалисту, который сможет выписать безопасные лекарственные препараты.

В соответствии с ростом плода увеличивается и объем крови. У женщины вследствие таких изменений может возникать повышенная потливость. Повышение функции почек приводит к более частым мочеиспусканиям. Если при участившемся мочеиспускании отсутствует дискомфорт и боль, волноваться нет повода. В противном случае также понадобится нанести визит специалисту. Дискомфорт и боль могут быть симптомами воспаления мочевого пузыря, т. е. синдромами цистита.

На сроке одиннадцати недель проводится первый пренатальный скрининг, который направлен на определение пороков развития. Производится ультразвуковое и биохимическое исследование. Первый скрининг направлен не только на выявление пороков развития. Данное обследование позволяет узнать состояние хориона, рост и степень развития плода, точный срок беременности и другие подробности.

Двенадцатая неделя для малыша

Двенадцатой неделей завершается первый триместр развития беременности. К концу данного срока длина плода составляет 90 мм, а его масса – приблизительно 20 г. В это время происходит много значительных событий в жизни плода.

У него отмечается интенсивное развитие головного мозга, формирование связей между спинным мозгом и большими полушариями. Если рассматривать строение мозга, оно напоминает уменьшенную версию мозга взрослого человека. На протяжении всех первых месяцев в крови плода были лишь эритроциты, но на двенадцатой неделе к ним прибавляются и лейкоциты, являющиеся защитниками организма и принадлежащие к иммунной системе.

Происходит также развитие пищеварительного тракта. Печень, которая на данном этапе является самым развитым органом и занимает большую часть брюшной полости, начинает вырабатывать желчь, а не только обеспечивать кроветворение, как это было ранее. Именно с двенадцатой недели кишечник активно растет и начинает укладываться в петли, которые впоследствии можно видеть у взрослого человека. Происходят первые перистальтические движения, т. е. сокращение мышц кишечника, которое должно в будущем обеспечивать продвижение по нему пищи. Плод, начиная с этой недели, заглатывает околоплодные воды, и они у него проходят по кишечнику. Это происходит до самого появления на свет. Перистальтические волны представляют собой тренировку мышц кишечника.

Кроме того, у плода происходят ритмичные движения мышц, которые также являются тренировочными и имитируют дыхание. Голосовая щель плотно сомкнута, поэтому околоплодные воды не способны проникать к органам дыхания.

У плода начинают функционировать почки, моча в них собирается небольшими порциями и выходит через уретру, попадая в околоплодные воды.

На двенадцатой неделе завершается формирование плаценты, которая становится способной функционировать самостоятельно. Плацента – важнейший орган для плода, посредством нее не только происходит обмен питательными веществами между женщиной и плодом. Плацента – эффективный защитник от внутренних и внешних токсинов.

Двенадцатая неделя для будущей мамы

Срок двенадцать недель справедливо считают самым лучшим в беременности. Самочувствие женщины приходит в норму вследствие передачи управления процессом от желтого тела, которое вырабатывало прогестерон, являющийся виновником многих неприятностей, плаценте. Все проявления токсикоза исчезают, женщины становятся расслабленными и спокойными.

Матка на данном этапе уже достаточно увеличилась и достигла края лобка, но на форму живота это повлиять не способно.

Как правило, первый триместр не сопровождается набором веса. Если токсикоз проявлялся в значительной степени, возможна даже потеря веса. Если аппетит женщины не изменился в результате беременности, за всю беременность она должна набрать не больше 10 % от общего веса. Такая прибавка обычно составляет 1-2 кг.

С двенадцатой недели, если у женщины все хорошо и нет противопоказаний, рекомендуется начинать занятия спортом. На более ранних сроках они не являются опасными, но наиболее часто специалисты рекомендуют женщинам заниматься собой после завершения первого триместра.

Для будущей мамы отлично подойдут занятия танцами, йогой, плавание, фитнес, а также любой другой вид занятий, который был разработан специально для беременных. Перед началом тренировок обязательно следует проконсультироваться у врача. Если правильно подобрать нагрузки, занятия окажут положительное влияние на течение не только беременности, но и родов. Также спорт на данном этапе поспособствует более скорому восстановлению после родов.

я люблю свой токсикоз — Журнал Доулы — LiveJournal

Статья, написанная мной больше года назад в «Лиза. Мой ребенок».  Про просьбам трудящихся :

 

Причин, объясняющих такое неприятное явление у беременных женщин, как токсикоз,  множество. Однако точной не знает никто. Остается только выбрать ту, что кажется вам наиболее разумной и близкой сердцу, и верить.

И, как говорится, по вере вашей да будет вам.

 

Рост гормонов.

Одним из самых распространенных объяснений токсикоза является теория о том, что тошнота, рвота, недомогания вызваны повышенным уровнем гормонов в организме беременной женщины. И некоторые женщины даже очень радуются тому, что их тошнит, потому что так они уверены, что с их ребенком все хорошо. Логическая цепочка такая: тошнит – значит, уровень гормонов увеличивается – значит, ребенок развивается. Определенная правда в этом есть. Токсикоз наблюдают у женщин, как правило, в среднем до двенадцатой — шестнадцатой недели. И примерно к этим срокам формируется плацента, которая берет на себя роль выработки гормонов. До этого гормоны продуцирует организм матери, после – часть нагрузки берет на себя плацента, и неприятные ощущения в большинстве случаев проходят.

 

Адаптация к новому организму.

Есть и противоположная первой теория. Токсикоз – это проявление того, что организм беременной женщины борется с инородным ему телом в нем – с зародышем. И пока тело не привыкнет к тому, что в нем зреет еще один организм, он его отторгает. И женщины все удивляются, ну почему же природа так устроила, что организм не принимает, даже борется с таким родным ей малышом? Абсурд, но и здесь есть доля правды. До двенадцати недель зародыш по отношению к матери является в биологическом смысле паразитом, то есть организмом, обеспечивающим свое существование за счет сил другого ему организма. Естественно, такое «использование» организму не понравится, и он будет бурно на это реагировать. А после примерно шестнадцатой недели отношения плод-мать превращаются в симбиоз, где не только малыш берет у мамы все необходимые ему вещества, но и обеспечивает сам маму некоторыми гормонами.

 

Токсикоз из-за токсинов.

Есть еще одна интересная теория, делающая токсикоз в наших глазах «плохим». Она видит прямую зависимость токсикоза от степени зашлакованности организма, нахождения в нем токсинов. Видите, даже слова похожи: «токсикоз» и «токсины». И считается в таком случае, что токсикоз – это не нормальное явление, встречающееся у большинства женщин, а патология, которая случается у женщин с нарушениями ЦНС и работой желудочно-кишечного тракта.

Таким образом, если женщину в беременность не тошнит, она может радоваться чистоте своего организма, его здоровью.

 

Все проблемы – в голове.

Есть и психосоматические причины токсикоза, причем кардинально противоположные.

Одна из них говорит о том, что в нашем сознании беременность и тошнота тесно связаны ассоциативным рядом. И женщина, которая забеременела, уже ожидает токсикоз, потому что так положено. Известны случаи, когда у женщин была задержка и они наблюдали у себя признаки головокружения, слабости по утрам, тошноты и даже рвоты, хотя никакой беременности у них не оказывалось, только потому, что они очень хотели оказаться беременными. К тому же, на стадии, когда еще нет «весомого» аргумента – живота, а уже так хочется «быть беременной», иногда привлечь к себе внимание удается именно с помощью своей слабости и недомоганий.

Противоположной этой, но тоже психосоматической причиной токсикоза предполагают подсознательное нежелание беременности, неприятие ребенка. Звучит это ужасно, и, наверное, практически каждой женщине захочется на это что-то возразить. Но все же, если признаться, то практически каждой женщине, даже той, которая очень мечтала о своем ребенке, хоть однажды, да закрадывалась мысль о том, что ей страшно, а справится ли она с материнством, готова ли она к новой роли, к переменам в жизни. Есть теории о том, что проблемы с сердцем у людей, которые в жизни  испытывает трудности в любви, с почками – у тех, кто мучается страхами, у женщин с яичниками и маткой, если у нее не все в порядке в отношениях с мужчинами  и собственной матерью. Такое объяснение токсикоза – из той же серии. В любом случае – это повод поразмыслить.

 

Токсикоз – защитник.

И, наконец, последняя теория. Эта теория возникает тогда, когда совсем не знаешь всех приведенных выше научных обоснований, когда ориентируешься на свои чувства и инстинкты. Токсикоз – это помощник.

Очень часто, женщину, которая еще даже не подозревает, что беременна, вдруг резко начинает воротить от алкоголя или тошнить от запаха табачного дыма. Не срабатывает ли это природный механизм защиты ребенка от вредных или нежелательных ему веществ? И не касается ли это всего, любого неприятия запаха, вкуса или даже вида чего-то определенного? Ведь даже если речь идее о капусте, то может быть, именно она не нужна сейчас вашему организму, потому что, допустим, веществ, которые в ней содержатся, в вашем теле сейчас предостаточно?

Многие женщины предпочитают отказаться на этот период от употребления в пищу мяса. И это желание неслучайно. Еще наши праматери предпочитали избегать потенциально опасное с точки зрения заражения паразитами мяса, чтобы не навредить легкоуязвимым в этот период малышам. (Напомню, плацента-то еще не сформировалась, и, соответственно, фильтром от вредных веществ еще служить не начала!) К тому же, мясо довольно сильно нагружает организм, а все его силы сейчас направлены на то, чтобы удержать и выносить плод.

Неприятие к чаю, кофе, шоколаду тоже часто встречается у беременных женщин, а это именно те продукты, употребление которых нежелательно в беременность из-за содержания в них кофеина.

Попробуйте переживать свой токсикоз именно так, просто на доверии к себе и своему ребенку. Чутко прислушиваясь к своим потребностям, пищевым желаниям и, главное, к тому, чего вам совсем не хочется, пусть то даже сто раз полезный творог, может удаться свести к минимуму тошноту. К тому же, тот же кальций содержится не только в твороге и его можно получить из других продуктов, от которых на данный момент не тошнит.

Природа очень мудрая, и если токсикоз есть, и он возникает на определенные вещи, то какие бы причины его возникновения ни были, лучше слушаться свой организм, не игнорировать его желания.

Часто, когда тошнит, совершенно не хочется есть, но именно немного еды помогает справиться с недомоганием. К тому же, часто признаки слабости возникают именно тогда, когда организм испытывает голод. Поэтому нужно стараться понемножку, хотя бы по кусочку съедать что-нибудь: это может быть даже просто кусочек черного хлеба или орешки.

 

Токсикоз полезен.

Любое проявление нашего организма всегда имеет под собой какую-нибудь причину, и всегда идет во благо ему, в сторону выживания, так устроено все в природе. Даже если симптомы этой причины нам не нравятся или пугают нас. Например, повышение температуры тела в случае болезни. Люди, как правило, боятся высокой температуры и во что бы то ни стало стараются ее сбить. Но именно высокая температура помогает убить в организме болезнетворные организмы и выработать к ним иммунитет. Сбивать температуру – это даже опасно. Ясное дело, что все должно быть разумно. И если какой-то симптом доставляет нам очень сильные неприятности или даже представляет угрозу нашей жизни, нужно свести его проявление до оптимального уровня, снизить его проявление, но не подавить!! Подавление симптома никогда не ведет к исчезновению причины, и симптом всегда борется за выживание организма.

То же и с токсикозом. Нам неизвестны наверняка причины его появления у беременных женщин, и бороться с ним лекарственными средствами, подавляя его проявление, может быть не только неразумным, но и просто опасным. Доверяйте себе, своему телу. Не злитесь, не расстраивайтесь из-за своего токсикоза, верьте, если он есть, значит так для вашего организма лучше, по какой бы причине он не существовал. Пытается ли организм так ответить на повышение уровня гормонов, приспосабливается ли он к новой жизни, справляется ли он так с проблемами в вашем организме или просто так физически проявляет себя ваша душа – так лучше, этот механизм – реакция защиты или приспособления к новым условиям жизни, к вашему малышу. И за это стоит быть благодарной токсикозу.

Есть и еще один довод, в пользу того, чтоб полюбить свой токсикоз. Исследования показали, что женщины, подверженные тошноте, имеют меньший риск самопроизвольных выкидышей, нежели женщины, не переживающие токсикоз.

 

Переживаем токсикоз

Конечно, если вас рвет по нескольку раз в день, и есть опасность обезвоживания, или если вам просто очень тяжело его переносить, есть безвредные, но очень действенные методы, помогающие веками беременным женщинам облегчить симптомы токсикоза.

 

• Имбирь. Уникален тем, что помогает практически всегда и в любом виде. Он может быть свежим, а может быть в виде приправы, он может быть даже в виде имбирных леденцов – помощь его от этого не уменьшается!

Проще всего использовать имбирь в виде чая. Растворите одну чайную ложку порошка имбиря в двух стаканах воды, добавьте в него меда по вкусу и попивайте напиток в течение всего дня.

• Травы. Можно заваривать себе чай из ромашки, мяты перечной, корицы.
• Лимон. Помогает справиться с тошнотой, если сосать его дольку, или даже просто нюхать.
• Акупрессура. Существует хорошо известная точка, на которую нажимают в случае укачивания, морской болезни, тошноты. Располагается она на тыльной стороне руки, посередине и на два пальца ниже от запястной складки. Массируйте ее пальцем или используйте специальный браслет.
• Высыпайтесь.
• Побольше гуляйте, дышите свежим воздухом. При достаточной количестве кислорода тошнота значительно снижается.
•  Пробуйте находить свои собственные способы облегчения, помните, что все очень индивидуально и помочь могут самые неожиданные действия.

Марьяна Олейник

 

 

 

 

 

от первых признаков до качественной терапии с грамотными специалистами

Гинеколог участковый

Лукьянова

Яна Сергеевна

Врач акушер-гинеколог, эндохирург Член Европейского общества эндоскопический гинекологии (European Society of Gynaecological Endoscopy) Член Европейского Общества Репродукции Человека и Эмбриологии (European Society of Human Reproduction and Embryology)

Записаться на прием

Беременные женщины часто страдают особенно формой отравления организма – токсикозом. Патология сопровождается подташниваем и рвотой. У беременных происходит отравление организма продуктами плода. Эта патология проявляется широким набором симптомов. Современная медицина способна устранить недуг.

Токсикоз у беременных: проявление недуга

Токсикоз – это отравление. Плод выделяет продукты внутри организма женщины. Последний начинает воспринимать работу плода как враждебную. В результате проявляются симптомы отравления.

Признаки токсикоза беременных:

• постоянная тошнота и сильный утренний рвотный рефлекс;
• повышенная сонливость;
• постоянная слабость и низкая работоспособность;
• постоянные смены настроения резкого характера;
• неприязнь к резким запахам.

Патология проявляет себя во время первого триметра беременности. Но наблюдают ее не все женщины. Почему так происходит – точного ответа до сих пор нет. С течением времени явление само по себе исчезает. Но у некоторых проявляется токсикоз на поздней стадии беременности. Это более опасная форма токсикоза, поскольку она может негативно повлиять на ход беременности. Потребуется наблюдение специалистами на стационаре.

Симптоматика патологии проявляется постепенно после зачатия. В начале наблюдают исчезновение аппетита и повышенную раздражительность. Недуг постепенно усиливается. Но для одной женщины характерны лишь несколько симптомов, а не все сразу. И так для всех.

У вас появились симптомы токсикоза?

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Истоки развития патологии

Во время беременности происходит гормональная перестройка женского организма. Это естественный процесс.

Точного ответа о развитии токсикоза современная наука не способна дать. У каждой женщины этот недуг развивается индивидуально. Все зависит от иммунитета и физиологических особенностей организма беременной. Качественная терапия требует индивидуального похода.

Зарождающийся плод производит продукты жизнедеятельности и вырабатывает токсины. Недуг не страшен и бояться его не стоит. Задача будущей матери – облегчить свое положение возможными способами.

Дополнительные причины развития токсикоза:

• рост плаценты;
• защита организма от воздействия активно растущего плода;
• наличие хронических заболеваний;
• нестабильное психологическое состояние беременной;
• генетическая предрасположенность;
• беременность несколькими плодами;
• большой возраст беременной.

Развитие токсикоза сопровождает немалое количество факторов. Самостоятельно пытаться определить источник проблемы и способы воздействия на него затруднительно. Специалисты АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) помогут женщине избавиться от ощущений дискомфорта и превратить начальную стадию беременности в удовольствие.

Риски при токсикозе

Несмотря на естественное происхождение недуга, он несет в себе риски. Они связаны с протеканием беременности и качеством вынашивания плода. Также недуг может негативно влиять на общее состояние женщины.

Факторы риска токсикоза у беременных:

• отсутствие качественного сна;
• постоянное переутомление;
• отсутствие системы питания.

Плод требует дополнительных ресурсов женского организма для развития. Но организм не отдыхает и не получает качественного питания для роста плода.

Выделяют несколько степеней раннего токсикоза у беременных:

• легкая степень. Рвотные позывы не чаще 5 раз за сутки. Потеря массы тела не более 3 кг;
• средняя степень. Рвота до 10 раз в сутки. За 2 недели женщина может потерять до 10 кг массы. Неудовлетворительное общее состояние;
• тяжелая степень. Рвотные позывы более 25 раз в сутки. Потеря массы тела больше 10 кг. Развитие печеночной и почечной недостаточности, общая деградация организма.

Наблюдение общего ухудшения самочувствия и активного проявления симптомов – повод обратиться к специалисту. Рвотные позывы и непринятие пищи лишают плод важных питательных веществ.

Риски осложнений

Влияние токсикоза на организм беременной зависит от степени развития недуга. Первая степень безвредна для организма женщины и протекает естественным путем. В некоторых случаях и вторая степень не представляет угрозы. При нормальном течении к 14 неделе симптоматика исчезает.

Третья степень опасна для здоровья женщины и плода. Происходит обезвоживание организма и его истощение. У женщин возникает риск развития осложнений:

• сердечной и почечной недостаточности;
• отек легких;
• впадение в кому на фоне истощения;
• плацентарная недостаточность на поздних стадиях беременности;
• задержка в развитии плода;
• риск преждевременных родов.

Не всегда у беременных токсикоз протекает в легкой форме. Здоровье плода в руках матери и отца. При развитии симптоматики заболевания пропорционально увеличивается риск возникновения осложнений.

Обращение к специалисту

Не следует полагаться на собственные силы при преодолении токсикоза на ранних стадиях и его последствий. Специалисты АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) считают, что беременность должна быть комфортной. Несмотря на отсутствие угрозы со стороны легкой формы недуга, все равно следует наблюдаться у врача.

Факторы, определяющие срочное обращение к доктору в центре Москвы при токсикозе беременных:

• рвота в количестве более 5 раз за сутки. Из-за срыгивания питательных веществ в организме развивается истощение и обезвоживание;
• количество мочеиспусканий снизилось, а моча приобрела темный цвет. При активной деятельности наблюдается головокружение;
• боли в области живота;
• рвота при употреблении пищи и отсутствие питания свыше 12 часов;
• потеря веса превышает 2,5 кг за неделю.

Перечисленные факторы токсикоза отражают серьезные проблемы с организмом. Оттягивание времени приведет к еще большим проблемам.

Посещение или визит доктора: подготовительные мероприятия

Плохое самочувствие, постоянное разрежение и рвота требуют подготовки перед самостоятельным посещением медицинского центра. Стоит расслабиться перед выходом в больницу.

Близким требуется:

• предварительно записать беременную на прием;
• организовать доставку в максимально комфортных условиях на автомобиле или такси в кратчайшие сроки;
• оперативно забрать беременную из клиники.

При возникновении острых проблем стоит дождаться выезда врача на дом. Скорая помощь – эффективная мера при борьбе с токсикозом, поскольку пациентка может быть неспособной передвигаться самостоятельно.

Диагностические меры токсикоза

Очевидные симптомы не дают право самостоятельной постановки диагноза токсикоза при беременности. Больную должен осмотреть специалист. Занимаются лечением заболеваний доктора различных направленийнашего многопрофильного медицинского центра в центре Москвы. Зависит это от силы недуга и наличия дополнительных патологий.

• Гинеколог. Квалифицированные специалисты подскажут, как бороться с токсикозом медикаментозными и другими средствами. Беременной разъяснят причины токсикоза и сколько токсикоз длится. Доктор выслушает симптомы токсикоза беременной и точно обрисует клиническую картину. Токсикоз первой беременности не должен вызывать испуга и пациентов – задача гинеколога придать уверенности будущим роженицам. Тут же есть возможность поинтересоваться у специалиста сроками – когда заканчивается токсикоз.
• Сильный токсикоз и наличие осложнения требуют углубленного изучения состояния пациенток другими специалистами. В нашей клинике есть возможность пройти обследования у физиотерапевта. Врач подскаже,т как облегчить токсикоз и снизить его влияние на другие органы.
• Проблемы личного характера разрешит психолог. Специалист поможет разрешить семейные проблемы до момента, когда закончится токсикоз. Психолог подскажет приемы борьбы с токсикозом.

Семье и непосредственно беременной следует заранее подготовиться к периоду, когда начинается токсикоз. Делают это на стадии беременности, чтобы не нервировать лишний раз женщину. АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) предоставляет весь спектр медицинских услуг для беременных в Центральном округе.

Методики лечения

Сильные проявления недуга требуют прима специализированных препаратов. Самолечение может навредить, поэтому обязательно следует консультироваться со специалистами АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга). Так будет отсутствовать риск нанесения вреда плоду.

Принципы лечения:

• легкая форма не требует лечения. Все сводиться лишь к наблюдению;
• устранение рвотных позывов;
• желчегонные препараты облегчают симптоматику и улучшают работу печени;
• иные назначенные препараты помогут избавиться от спазмов в мышцах, устранить боли в животе, снизить артериальное давление и побороть общую слабость.

Медикаментозные средства назначают квалифицированные врачи по результатам анализов. Неподкрепленные исследованиями выводы и лечение по ним опасны для здоровья.

Домашние меры борьбы с токсикозом

Народные средства могут облегчить легкую форму недуга. Беременной и близким следует позаботиться о выполнении проверенных методов.

Домашние способы лечения токсикоза:

• полноценный сон;
• регулярные длительные прогулки;
• прием пищи небольшими порциями, но часто;
• отказ от жирных и соленых блюд;
• убрать все посторонние и неприятные запахи в жилье, которые вызывают раздражение;
• благоприятная психологическая обстановка.

Не стоит поддаваться стрессам и переутомлению. Контроль над эмоциями поможет достичь счастливой встречи с новорожденным. Народные средства помогут легко перенести простую форму токсикоза.

Токсикоз при беременности: мифы и заблуждения

Существуют устоявшиеся мнения по поводу проявления токсикоза. Далеко не все из них правдивы. Не следует прислушиваться к общественному мнению.

• При тошноте будет девочка. Рвотные позывы – это симптом интоксикации из-за развития плода. Какой будет у него пол – значения не имеет.
• У сильного организма проявления токсикоза мощнее. Тут скорее наоборот – сильный организм в состоянии справиться с возникшими проблемами.
• Токсикоз не излечим. Явление не поддается полному лечению, но состояние беременной можно значительно облегчить.

Точные ответы на вопросы могут дать только специалисты.

Профилактические меры

Меры по профилактике направлены на предотвращение возникновения побочных эффектов токсикоза. Молодой маме важно контролировать себя на протяжении дня.

Полезные приемы:

• отсутствие резких движений, особенно утром;
• дробные приемы пищи с большим количеством перекусов;
• тмин или обычная жвачка предотвращают рвотные позывы;
• большое потребление витамина В6 способствует отсутствию рвоты4
• только легкая пища в рационе;
• употребление больших объемов жидкости за день небольшими порциями;
• питье отваров из мяты.

Профилактика позволит улучшить самочувствие. Явления токсикоза при соблюдении режима дня практически не потревожат молодую маму.

Лечение токсикоза: как попасть к специалистам

АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) занимается обслуживанием клиентов в ЦАО и помогает тогда, когда начинается токсикоз у беременных. Пациенты клиники могут вызвать на дом скорую помощь нашего центра, чтобы оперативно уменьшить мощный токсикоз при беременности +7 (495) 229-00-03.

Записаться на прием вы можете по телефону +7 (495) 775-73-60, на сайте с помощью формы для записи или у администраторов в клинике: 2-й Тверской-Ямской пер, 10.

Токсикоз и другие трудности беременной — Материнство в Хабаровске

Токсикоз и другие трудности беременной, 6-13 неделя

Не  пожалейте времени на то, чтобы понять от чего вам хуже и от чего лучше. Многие женщины обнаруживают, что с тошнотой помогают справиться минимальные дополнения к стилю жизни.

Если вас тошнит по утрам, попробуйте, не вставая с постели, съедать печеньице, запивая стаканом воды. Возможно, вам сейчас лучше избегать спешки по утрам и добираться на работу после часа пик. Распределяйте работу в соответствии с вашим самочувствием, а если от каких-то обязанностей вам становится хуже, меняйтесь с коллегами.

Если вы можете есть, ешьте все, что захочется — на здоровом питании можно сосредоточиться позже. Сейчас вам может стать лучше просто от повышения сахара в крови, так что «поклюйте» хоть что-нибудь, а потом, когда тошнота пройдет сможете поесть как следует. Ешьте часто и понемногу. Всегда носите с собой яблок, орешки или бутерброды, чтобы успеть перекусить, пока вас не начало тошнить.

Если вы не можете есть, постарайтесь больше пить — воды, разбавленных соков или даже бульона. Попытайте счастье с мороженым: очень холодные продукты обычно не пахнут.

Очень важно следить за тем, чтобы пить много жидкости. Если и это вам трудно, вот несколько подсказок:

— Держите под рукой стакан воды

— Пейте через соломинку

— Экспериментируйте: вода-обычная или газированная — с лимонным соком. Подберите нужную пропорцию.

— Меняйте температуру жидкостей — вода со льдом, теплая вода с лимоном, охлажденные фруктовые чаи.

— Иногда помогает есть и пить одновременно — выпейте чего-нибудь и попробуйте после этого поесть.

Токсикоз, как облегчить симптомы? — МЦ ADONIS в Киеве

Многие женщины ошибочно считают токсикоз на ранних сроках беременности нормальным физиологическим процессом. Чаще всего под этим диагнозом подразумевают легкую утреннюю тошноту, периодическую рвоту, повышенную чувствительность к запахам и вкусу пищи. Считается, что эти симптомы не опасны и сами проходят ко второму триместру. Однако это заблуждение: при сильном токсикозе могут развиться осложнения, повышающие риск прерывания беременности и сильного ухудшения здоровья женщины.

В медицинской среде под диагнозом токсикоз подразумевают, кроме тошноты и рвоты, еще целый комплекс патологических изменений в состоянии беременной в течение первого триместра. Симптомы токсикоза – это только внешнее проявление сложных процессов внутри женского организма. Согласно статистике, он развивается почти у 90% беременных. При том, что данный синдром не является естественным процессом, его легкие проявления начали считать одним из вариантов нормы.

На каких сроках беременности развивается токсикоз

У некоторых женщин ранний токсикоз начинается на сроке 2-4 недель беременности, но чаще всего – на 6-8 неделе, когда в организме происходит уже много физиологических изменений.

Длиться токсикоз может в течение нескольких месяцев – до 13 или 16 недели беременности.

В последнем триместре беременности у женщин может развиваться гестоз, который ошибочно называют поздним токсикозом. Это тяжелое осложнение беременности, которое сопровождается повышением артериального давления, ухудшением работы сердечно-сосудистой системы, почек и головного мозга.

Симптомы токсикоза

Вопреки распространенному мнению токсикоз у беременных имеет достаточно много симптомов, но некоторые из них развиваются только при средней или тяжелой степени.

Данное состояние может сопровождаться:

• Повышенным слюноотделением;
• Тошнотой;
• Рвотой;
• Дерматозами;
• Мышечными судорогами;
• Остеомаляцией, или размягчением костных тканей;
• Желтухой;
• Бронхиальной астмой и другими патологически изменениями в организме.

Самыми распространенными признаками являются тошнота и периодические приступы рвоты. Они встречаются у большинства беременных. Кроме этого кратковременную тошноту и рвоту до 1-2 раз в сутки на сроке меньше 13 недель относят к варианту нормы.

Другие симптомы развиваются при средней и тяжелой степени. При этом самочувствие беременной сильно ухудшается и ей может быть показана срочная госпитализация.

Чем опасен ранний токсикоз

Рвота у беременных является одним из проявлений раннего токсикоза. Однако в Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем (МКБ), ее выделяют в отдельную единицу.

По частоте приступов рвоту разделяют на 3 степени:

• Легкую – менее 5 раз в сутки;
• Среднюю – по 5-10 раз в сутки;
• Тяжелую – до 20-25 раз в сутки.

Если у беременной рвота случается ежедневно больше 1-2 раз в день, ей обязательно нужно обратиться за медицинской помощью. Это состояние может провоцировать сильное обезвоживание организма и развитие других патологических процессов.

При развитии легкой степени рвоты из-за обезвоживания беременная может терять до 1-3 кг веса в неделю (до 5% от своей массы тела). При средней тяжести, когда рвота с желчью повторяется от 6 до 10 раз в сутки, потеря веса может достигать 3-5 кг в течение недели или полутора. Также на фоне этого у женщины может повышаться температура тела, снижаться артериальное давление, повышаться пульс и уровень ацетона в моче. Это же, только в большей степени, происходит при рвоте тяжелой степени. В этом случае из-за потери жидкости и полного неусвоения пищи снижение веса может достигать 8-10 кг в неделю. Пациенток с тяжелой степенью рвоты, как правило, госпитализируют и временно переводят на парентеральное питание.

При обильной рвоте у беременных происходит:

• Нарушение всех обменных процессов в организме;
• Истощение и снижение массы тела, вызванное обезвоживанием и недостаточным питанием;
• Выработка кетоновых тел (молекул похожих на ацетон), повышение концентрации которых опасно для печени и почек;
• Дистрофические изменения в печени, почках, легких и сердце.

В редких случаях из-за постоянных позывов к рвоте у женщин может появляться ретротрахиальная гематома, локализирующаяся между стенками матки и плодным яйцом. На фоне этого, а также общего ослабления организма и развития патологических процессов повышается риск прерывания беременности.

Не менее опасно и повышенное слюноотделение. В течение суток оно может приводить к потере организмом более 1 литра жидкости.

При сильной рвоте или появлении других симптомов патологических нарушений в организме, таких как судороги или одышка, беременной рекомендована срочная консультация гинеколога, который проведет диагностику и определит тактику лечения.

Причины токсикоза у беременных

Точная причина развития токсикоза при беременности не установлена. На сегодняшний день существует несколько гипотез.

Основными из них являются:

• Нервно-рефлекторная;
• Гормональная;
• Иммунная;
• Психогенная.

Согласно нервно-рефлекторной теории, при беременности усиливается работа подкорковой части головного мозга, где расположены центры, отвечающие за обоняние, слюноотделение, работу желудка и другие. Из-за этого у беременной якобы и появляются тошнота и рвота, а также изменения настроения.

Сторонники гормональной теории утверждают, что токсикоз развивается по причине изменения гормонального фона в результате появления нового органа – плаценты. Именно в ней вырабатывается хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), по повышению содержания которого в крови и определяют наступление беременности в первые недели. Доказательством данной теории считается совпадение наивысшего уровня ХГЧ в крови с появлением тошноты и приступов рвоты.

По иммунной теории, тошнота у беременных связана с реакцией организма на чужеродное тело, которым является эмбрион.

Психогенная теория базируется на эмоциональных причинах. Считается, что тошнота возникает из-за стресса и тревог, которые появляются у женщины на фоне беременности. В научной среде у этой теории меньше всего сторонников.

Хотя точная причина токсикоза не подтверждена, специалисты выделили факторы риска его развития, а именно:

• Заболевания органов желудочно-кишечного тракта, печени и щитовидной железы;
• Хронические воспалительные заболевания мочеполовой системы;
• Перенесенные аборты;
• Астенический тип телосложения;
• Частые стрессы;
• Несбалансированное питание.

Считается, что фактором риска также является многоплодная беременность.

Методы лечения и профилактики

При появлении частой рвоты или других тревожных симптомов акушер-гинеколог, который ведет беременность, назначает женщине общий анализ мочи и крови. На основе их результатов он определяет степень токсикоза, от которой зависит тактика лечения. При тяжелой степени, сопровождающейся сильной рвотой, женщину могут направить на госпитализацию, а при легкой – назначить медикаментозное лечение и порекомендовать придерживаться определенных правил.

Обычно, женщинам советуют:

• Правильно питаться, соблюдая норму потребления белков, жиров и сложных углеводов;
• Разделить питание на 5-6 приемов;
• Завтракать сразу после пробуждения, не вставая с постели;
• Пить много воды и травяных чаев, если они хорошо усваиваются.

Этих же правил можно придерживаться для профилактики. Однако не стоит забывать, что они не являются универсальными и далеко не всегда помогают избавиться от токсикоза. В каждом случае для облегчения симптомов врач подбирает индивидуальные методы. Специальных таблеток от токсикоза нет, а принимать какие-либо лекарства без назначения врача беременным опасно.

Что такое токсикоз и как с ним бороться?

Свершилось чудо, под вашим сердце зародилась новая жизнь, которую, спустя совсем немного времени, вы будете держать на руках и отдавать ей всю свою нежность, любовь и заботу. Но, к сожалению, далеко не для всех период беременности проходит гладко, известная многим проблема токсикоза, мешает полноценно наслаждаться предвкушением будущего материнства. К счастью, есть действенные способы устранить дискомфорт.

Токсикоз – это своеобразная реакция организма, на возникшие вследствие беременности изменения. Плод воспринимается как потенциальная угроза здоровью, но период адаптации не велик и ограничивается, как правило, промежутком от шести до двенадцати недель. Уже на четвертом месяце, неприятные симптомы токсикоза исчезают практически у всех женщин.

Как проявляется токсикоз

В первую очередь, это конечно же тошнота, мучающая будущую маму на протяжении всего дня, но особо «яркие» моменты приходятся на утреннее время суток. Зачастую это сопровождается головокружением. Специалисты до сих пор не смогли установить конкретные причины, вызывающее подобное явление. Но одно из предположений – шаловливые гормоны, поэтому женщины, имеющие проблемы с щитовидной железой, более подвластны возникновению токсикоза. Но даже если беременная не имеет никаких проблем со здоровьем, она может почувствовать приступ тошноты после сильного стресса, переутомления и инфекционных заболеваний. Очень важно, в этот период, соблюдать правильное питание, режим дня и беречь себя от напряженных ситуаций и заболеваний.

Сила токсикоза

Синдром не относится к числу заболеваний, требующих обязательного стационарного лечения, и, при нормальном течении, не способен причинить вреда здоровью матери и малыша. Лишь в отдельных случаях, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Давайте разберемся, как определить силу и степень тяжести токсикоза.

Легкая.

Наблюдается небольшая потеря веса, рвота не чаще пяти раз в день. Такая симптоматика вполне естественна и никакой угрозы в себе не таит, специализированное вмешательство ненужно.

Удовлетворительная.

Беременная быстро утомляется, рвота около десяти раз за сутки, наступает апатия, вялость и потеря веса. Вполне вероятно повышение температуры тела, пульс учащается, артериальное давление падает. При таких симптомах необходимо обратиться к специалисту, возможно потребуется госпитализация.

Высокая.

Явление довольно редкое, встречается менее чем у одного процента женщин, но относится к числу самых опасных. Организм напрочь отказывается принимать пищу, рвота около двадцати раз за сутки, от чего наступает обезвоживание, вес уходит по несколько килограммов в неделю. В этом случае нужно незамедлительно обратиться в поликлинику, лечение возможно только в пределах стационара.

Методы борьбы с токсикозом

Ко всеобщему огорчению, универсального способа так и не было найдено, а все потому, что каждый организм индивидуален и единого «ключика» спасения быть не может. Но можно привести основные полезные советы, которые помогут сгладить неприятные симптомы токсикоза:

• Находитесь на свежем воздухе не менее трех часов;
• Кушайте небольшими порциями, но часто. На время беременности уберите строгие часовые рамки по приему пищи, чаще всего, тошнота наступает именно на пустой желудок. Устраивайте легкие перекусы йогуртом, яблоком и прочими полезными продуктами;
• Спите только в проветриваемом помещении;
• Не торопитесь вскакивать с кровати сразу после пробуждения. Придите в себя, немного полежите, потянитесь и только потом поднимайтесь.
• Завтракайте продуктами насыщенными балками, например, яйцами, сырами так же не забывайте о фруктах и овощах;
• Исключите из рациона острое и жирное, это только усилит тошноту;
• Горячее замените на теплое;
• В тяжелый период откажитесь от первых блюд, потребляйте больше жидкости, но только в перерывах между едой.
• Двигайтесь плавно, не нужно никаких резких движений и поворотов.

Народные методы борьбы с токсикозом

На первом месте, по эффективности, стоит имбирь. Перетертый на мелкой терке имбирь (небольшой кусочек), залейте кипятком и после нескольких минут заварки, чудодейственный напиток готов. Для сладости можете добавить ложку меда или сахара.

Не менее действенный способ – мятный чай. Он устранит тошноту и успокоит нервы. Столовую ложку травы, залейте 250 мл кипятка. Емкость укутайте плотной тканью и настаивайте отвар на протяжении четверти часа. Употреблять необходимо три раза в день по 70 мл.

При раннем токсикозе хорошо помогает мед, который принимается по одной столовой ложке на пустой желудок.

Совместить приятное с полезным, поможет тыквенный сок. Вкусный напиток не только устранит тошноту и рвоту, но и наполнит организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, в которых так нуждается истощенный организм беременной женщины.

Неоспоримую пользу способна принести клюква. Обычный ягодный морс (200 грамм свежих плодов растолочь и залить кипяченой водой) с добавлением небольшого количества лимона, нужно пить небольшими порциями при тошноте.

И конечно же побольше отдыхайте! Забудьте обо всем плохом, думайте только о хорошем. Ведь совсем скоро вы станете мамой, не это ли повод для искреннего счастья?

Токсичность, связанная с развитием — обзор

5.06.2.1 Снижение прибавки в весе матери и потребления пищи, а также недоедание

В исследованиях по оценке безопасности пренатальной токсичности для развития значительное снижение прибавки массы тела матери является типичным способом, которым требуются доказательства материнской продемонстрирована токсичность на самом высоком уровне дозы. Изменения в прибавке в весе матери могут быть вызваны токсичностью конкретного органа-мишени или чем-то столь обыденным, как уменьшение потребления пищи, вызванное вкусом или запахом соединения.Чтобы определить влияние снижения массы тела матери на конкретные конечные точки токсичности, связанные с развитием, в ряде исследований на животных использовались различные режимы ограничения питания во время беременности, чтобы уменьшить прибавку в весе матери, а затем оценивалось влияние этих режимов на доношенную беременность. плод.

Как у кроликов, так и у крыс, наиболее чувствительной и устойчивой реакцией плода на ограничение пищи матерью и / или меньшую прибавку массы тела является задержка роста плода, часто сопровождающаяся снижением окостенения скелета, особенно в области свода черепа, брюшины и центральной части грудной клетки. , и фаланги (Carney, Kimmel, 2007).В самых последних и подробных исследованиях на кроликах, перечисленных в Таблице 1, масса тела плода была значительно снижена, когда средний прирост массы тела матери за период лечения был снижен на 24% (Cappon et al., 2005). Важно понимать, что эти исследования ограничивали пищу только до конца эмбрионального периода, чтобы имитировать стандартный период дозирования для исследований фармацевтической безопасности. Руководства по оценке пестицидов и химических веществ в окружающей среде требуют дозирования до полного срока.Учитывая, что потребности роста плода становятся чрезвычайно интенсивными в течение последних нескольких дней беременности, сокращение потребления пищи матерью и / или увеличение массы тела, продолжающееся и на поздних сроках беременности, несомненно, приведет к еще большему влиянию на массу тела плода и окостенение скелета. В анализе 125 исследований токсичности развития, проведенных Национальной программой токсикологии на мышах, крысах и кроликах, Chernoff et al. (2008) обнаружили, что более низкий вес плода часто был связан с меньшим набором веса матери на поздних сроках беременности, и что степень снижения веса плода коррелировала со степенью снижения прибавки в весе матери.

Таблица 1. Исследования ограничения питания на беременных кроликах и крысах

Режим ограничения питания		Материнские эффекты		Влияние на развитие				Ссылки
Грамм в день	Дни беременности	Увеличение массы тела a	Аборты (%)	↓ BW плода	Смерть плода	↓ Оссификация	Пороки развития
Кролик
110	7–19		0	↓ 3 %				Cappon et al.(2005)
75	( ad lib	↓	0	↓ 5% b		√
55	20–29)	↓	7	↓ 10% b		√
35		↓	0	↓ 14% b		√
15		Потери BW	40	↓ 16% b		√
150	6–18	↓	0	↑ 3–6%				Petrere et al. .(1993)
75	( ad lib	Потери BW	0	↓ 3%
15	19–30)	Потери BW	17	↓ 9% b
50	6–18	Потеря полосы пропускания	7	↓ 5%	√			Clark et al. (1986)
15	( ad lib 19–28)	Потеря BW	12	↓ 13% b	√	√	√
150	6–20		0	↑ 8%		NA		Matsuzawa et al.(1981)
60	( ad lib	Потери BW	0	↓ 5%		NA
20	21–29)	Потери BW	86	↓ 37% b	NA	NA
Крыса
20	6–17	↓	0	↓ 5% b				Fleeman et al.(2005)
15	( ad lib GD 18–21)	↓	0	↓ 7% b
10		Потери BW	0	↓ 10% b
7,5		Потеря полосы пропускания	0	↓ 24% b		√

GD , беременность день; NA , не применимо.Только один помет в группе 20 г в день ^{— 1} ; исследования скелета не проводились ни в одной группе.

Другой устойчивой реакцией на резко сниженное потребление пищи является самопроизвольный аборт у кроликов (Cappon et al., 2005; Matsuzawa et al., 1981; Petrere et al., 1993). Кролики могут быть особенно предрасположены к желудочно-кишечным расстройствам или изменениям кишечной флоры (Clark et al., 1986), причем отдельные кролики полностью отказываются от еды в течение нескольких дней без видимой причины. Когда этот период тяжелого истощения наступает в середине или на поздних сроках беременности (например,g., день беременности (GD) 19-доношенный), вероятны аборты, особенно если самка теряет массу тела (Cappon et al., 2005). Эти аборты, связанные с потреблением пищи и массой тела, обычно не происходят у крыс. В отличие от эффектов снижения потребления пищи матерью на рост плода и окостенение скелета, общий вес доказательств этих и других исследований ограничений в питании указывает на то, что даже тяжелые последствия истощения или веса тела сами по себе не приводят к гибели эмбриона / плода или структурному тератогенезу. .

Самыми крайними случаями снижения потребления питательных веществ во время беременности являются случаи с различной степенью недоедания матери, от селективной недостаточности питательных веществ до полного голода. Общие причины снижения потребления питательных веществ включают широкий спектр физиологических факторов, факторов окружающей среды и болезней. В дополнение к большому количеству литературы по экспериментальным исследованиям на животных (см. Обзор в Armitage et al., 2004), в настоящее время также доступна все большая часть литературы по исследованиям на людях, описывающих влияние недоедания человека и дефицита питательных веществ на эмбрион / плод. результаты, а также послеродовые эффекты на протяжении всей жизни.

Было продемонстрировано, что недостаточное питание матери в виде низкобелковой диеты (LPD) у экспериментальных животных вызывает биохимические, молекулярные и морфологические аномалии в развитии пренатального потомства. Наиболее часто поражаются ткани с выступающими границами щетинок и высокой активной транспортной способностью, такие как клетки трофобласта бластоцисты крысы (Gao et al., 2013), висцеральный желточный мешок и проксимальные канальцы почек (Cornock et al. , 2010; Харрисон, Лэнгли-Эванс, 2009).У кур, содержащихся на диетах с низким содержанием белка, мембраны желтка и висцерального желточного мешка у эмбрионов показали значительные изменения в их экспрессии рецепторов лептина и глюкокортикоидов, которые, как считается, связаны с наблюдаемым дефицитом роста (Rao et al., 2009). У грызунов было обнаружено, что материнские LPD нарушают нефрогенез и способствуют гипертензии (Langley-Evans et al., 1999), повышают уровень холестерина и транспорта липопротеинов, передачу сигналов атеросклероза, клатрин-опосредованный эндоцитоз и активацию LXR / RXR и FXR / RXR.Многие из этих исследований были сосредоточены на более поздних стадиях развития, когда плацента была основной мишенью для избирательных изменений экспрессии и функции, вызываемых материнской LPD. Вредные последствия проявились у потомства как вторичные исходы. В сочетании с этими изменениями экспрессия генов нескольких аполипопротеинов, белков-переносчиков триглицеридов, переносчиков ретинола и тироидных гормонов и кубилина, рецептор-опосредованного рецепторного белка эндоцитоза, увеличилась в несколько раз.Имеется нехватка информации для оценки того, могут ли материнские LPD также напрямую вызывать изменения в экспрессии генов, потреблении питательных белков или метаболизме в висцеральном желточном мешке плаценты на ранних стадиях эмбриогенеза.

Было тщательно изучено несколько хорошо задокументированных случаев недоедания человека и последствий дородового голода, включая множественные случаи, вызванные неурожаем и сезонным голодом (Швеция, Финляндия, Гамбия и Бангладеш), а также голодом в результате войны и политических событий. угнетение (голландская голодная зима 1944–45, блокада Ленинграда 1941–44, китайский большой скачок 1959–61) (Lumey et al., 2011). Первыми наблюдаемыми последствиями материнского недоедания / голода во время беременности является низкий вес при рождении. Явные анатомические и функциональные пороки развития не часто встречаются у людей, страдающих от истощения, за исключением случаев дефицита определенных питательных микроэлементов, например, о статусе фолиевой кислоты и частоте дефектов нервной трубки (McDonald et al., 2003; Ceizel, 2009). Однако недавние исследования показали, что неоптимальное питание матери, которое сопровождает воздействие химических агентов, таких как тератогенный этанол, также может быть важным фактором их тератогенного действия (Keen et al., 2010; Young et al., 2014). Многие из последствий недостаточности питания в утробе на раннем этапе развития в настоящее время, как полагают, значительно влияют на критическое эпигенетическое программирование эмбриона / плода, что может привести к изменению метаболизма и повышенной чувствительности к различным заболеваниям в более позднем послеродовом периоде и во взрослом возрасте. Этот процесс эпигенетического репрограммирования формирует основу исследовательской парадигмы «истоки здоровья и болезни, связанной с развитием» (DOHaD), которая широко рассматривалась в других работах (Barker et al., 2006; Годфри и Баркер, 2000; Lau et al., 2011; Seckl, 2004) и является предметом активного продолжающегося расследования. Условия питания в раннем периоде жизни, которые приводят к постнатальной восприимчивости и предрасположенности взрослых к болезням и метаболическим нарушениям, зависят от времени и стадии пренатального развития, а ранние стадии развития показывают наибольшую уязвимость. Повышенный риск шизофрении, большая реакция на стресс, повышенный атерогенный липидный профиль плазмы, удвоение частоты ишемической болезни сердца, преждевременная потеря когнитивных способностей, повышенный диабет 2 типа, метаболический синдром, ожирение, ЗВУР и многие другие исходы (Langley-Evans, 2015; Бхасин и др., 2009; Бонора и др., 2003; Lumey et al., 2011), как известно, чаще возникают из-за дефицита питания матери во время беременности. Другие примеры дефицита питательных микроэлементов у матери будут рассмотрены ниже.

Изменения материнской микрофлоры человека в кишечнике, влагалище, плаценте и полости рта также привлекают повышенное внимание из-за их способности влиять на ряд процессов развития, включая рост, морфогенез и правильное программирование иммунной системы (Nuriel-Ohayon et al. ., 2016). Общий состав материнского микробиома естественным образом меняется на протяжении всей беременности, чтобы удовлетворить метаболические потребности матери, а также меняющиеся потребности развития эмбриона и плода. Было также показано, что на несколько дискретных событий развития, которые напрямую регулируются материнскими гормонами, влияет активность микробиоты по метаболизму гормонов. Отклонения от нормального развития эмбриона и плода могут быть косвенно вызваны факторами окружающей среды, влияющими на микрофлору матери, такими как питание матери, болезнь, а также использование или неправильное использование антибиотиков.В принципе, материнский микробиом служит источником семян для микробиома плода. Типы и количество микробов, передаваемых от матери, могут играть важную роль в возникновении неблагоприятных исходов развития из-за изменений в факторах роста и питательных веществах, передаваемых от материнской стороны к концептуальной части, с соответствующими изменениями в метаболизме эмбриона / плода (Нуриэль-Охайон). и др., 2016).

Свинец и малыш | Марш десятицентовиков

Что такое свинец и отравление свинцом?

Свинец — это металл, который выходит из земли, но может находиться в воздухе, воде и пище.Вы не можете увидеть, понюхать или попробовать его на вкус. Высокий уровень свинца в организме (так называемое отравление свинцом) может вызвать серьезные проблемы со здоровьем для вас и вашей семьи.

Большая часть свинца поступает из краски в старых домах. Когда старая краска трескается или отслаивается, образуется пыль, содержащая свинец. Пыль может быть слишком мелкой, чтобы ее можно было увидеть. Вы можете дышать пылью и не знать этого.

Есть ли у вас риск отравления свинцом?

Вы и ваша семья с большей вероятностью, чем другие люди, будете иметь высокий уровень свинца в вашем организме, если:

• В питьевой воде содержится большое количество свинца.
• Вы живете или работаете в старом доме, в котором есть свинцовая краска.
• Вы живете или недавно жили в месте, где много свинца, например, рядом с рудником, плавильным заводом или в стране, где до сих пор используют этилированный бензин.
• Вы работаете или живете с кем-то, кто работает со свинцом, например, в ремонте автомобилей, строительстве или на заводе, производящем краску, батареи, пластмассы или корабли.
• Вы используете или работаете с керамической посудой, глазированной свинцом.
• Вы едите непродовольственные товары, например глину или грязь. Это называется пика. Сообщите своему врачу, если у вас или у кого-либо из членов вашей семьи есть пика.
• Вы используете растительные продукты или добавки, которые могут содержать свинец.

Общие источники свинца в домах и вокруг них в США включают:

• Принадлежности для декоративно-прикладного искусства, такие как масляные краски, керамическая глазурь и материалы, используемые для изготовления витражей
• Консервы, конфеты, игрушки и косметика, произведенные за пределами США
• Ювелирные изделия
• Посуда из свинцового хрусталя и керамическая посуда.Не используйте их для приготовления или еды. Керамика, которую вы покупаете в магазине, может быть безопаснее, чем керамика, сделанная мастерами. Всегда проверяйте этикетку продукта, чтобы убедиться, что ваши блюда безопасны для приготовления и употребления в пищу.
• Краска и пыль на основе свинца в домах, построенных до 1978 года, и краска, используемая для старых игрушек
• Почва
• Вода из колодцев или по старым трубам

Если вы или ваш партнер работаете с лидом:

• Примите душ и переоденьтесь (включая обувь) перед тем, как пойти домой с работы.
• Стирайте рабочую одежду на работе или дома отдельно от остального белья.
• Вымойте руки перед едой.

Грифель для карандаша — это не то же самое, что и металлический грифель. Это не повод для всего — это действительно вещество под названием графит. Не беспокойтесь о том, что вы можете подвергнуться воздействию свинца из-за жевания карандаша или застревания за кончик карандаша.

Может ли отравление свинцом повлиять на беременность?

Да.Вы можете передать свинец своему ребенку через плаценту. Плацента растет в матке (матке) и снабжает ребенка пищей и кислородом через пуповину.

Воздействие высоких уровней свинца до и во время беременности может вызвать:

• Проблемы с фертильностью, например снижение количества сперматозоидов или ненормальное количество сперматозоидов.Сперма в сперме мужчины оплодотворяет яйцеклетку женщины, чтобы она забеременела. Количество сперматозоидов — это количество сперматозоидов в сперме мужчины при эякуляции.
• Высокое кровяное давление (также называемое гипертонией). Это когда сила притока крови к стенкам кровеносных сосудов слишком высока. Высокое кровяное давление может вызвать проблемы во время беременности.
• Проблемы с развитием мозга и нервной системы вашего ребенка. Нервная система включает мозг, спинной мозг и нервы.Ваша нервная система помогает вам двигаться, думать и чувствовать. Младенцы, подвергшиеся воздействию свинца до рождения, могут иметь проблемы с обучением и замедлять рост.
• Преждевременные роды. Это слишком ранние роды, до 37 недель беременности.
• Низкая масса тела при рождении. Это когда ваш ребенок при рождении весит менее 5 фунтов 8 унций.
• Выкидыш. Это когда ребенок умирает в утробе матери до 20 недели беременности.

Во время беременности употребление в пищу продуктов с определенными витаминами и питательными веществами может помочь усвоить свинец из вашего тела и защитить вашего растущего ребенка. Если вы беременны и думаете, что можете подвергнуться воздействию свинца, ешьте продукты, содержащие:

• Кальций, включая молоко, йогурт, сыр и зеленые листовые овощи
• Железо, включая нежирное красное мясо, фасоль, крупы и шпинат
• Витамин С, включая апельсины, зеленый и красный перец, брокколи, помидоры и соки

Если вы беременны, не принимайте растительные продукты или пищевые добавки, потому что некоторые из них могут содержать свинец.Травяной продукт, такой как пилюли или чай, изготавливается из растений, используемых в кулинарии. Добавка — это продукт, который вы принимаете для восполнения определенных питательных веществ, которых вам не хватает в еде, которую вы едите. Если вы принимаете растительный продукт или добавку во время беременности, сообщите об этом своему врачу.

Если вы беременны и работаете со свинцом, поговорите со своим начальником об изменении должностных обязанностей, чтобы обезопасить вас и вашего ребенка во время беременности.

Как отравление свинцом влияет на детей?

Дети младше 6 лет могут серьезно пострадать от свинца. Это может повлиять на развитие мозга и тела. Очень высокий уровень может стать причиной смерти.Признаки и симптомы отравления свинцом у детей включают:

• раздражительность или утомляемость (сильная усталость)
• Боль в животе и запор. Запор — это когда у вас нет дефекации, они случаются нечасто или стул (фекалии) с трудом отходит.
• Задержки в развитии и проблемы с обучением.Задержки в развитии — это когда ваш ребенок не достигает вех в развитии, когда ожидалось. Веха в развитии — это навык или действие, которое большинство детей может выполнять в определенном возрасте. Вехи включают в себя сидение, ходьбу, разговор, наличие социальных навыков и навыки мышления.
• Потеря слуха
• Потеря аппетита и похудание
• Рвота

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка отравление свинцом, сообщите об этом его лечащему врачу.Его врач может проверить уровень свинца с помощью анализа крови.

Как отравление свинцом влияет на взрослых?

Свинец нацелен на нервную систему человека, поэтому он может вызвать такие проблемы, как делирий (неспособность ясно мыслить), судороги, кому и смерть.Но большинство людей, страдающих отравлением свинцом, не знают, что у них это есть. Признаки и симптомы отравления свинцом у взрослых включают:

• Боль в животе и запор
• Усталость (чувство сильной усталости)
• Головная боль
• Высокое кровяное давление или анемия. Анемия — это когда у вас недостаточно здоровых красных кровяных телец, чтобы переносить кислород к остальному телу.
• Потеря аппетита или потеря веса
• Расстройства настроения, например депрессия. Депрессия — это заболевание, при котором сильное чувство печали длится долгое время и мешает вашей повседневной жизни. Чтобы поправиться, нужно лечение.
• Боль в мышцах или суставах или боль, онемение или покалывание в руках и ногах
• Проблемы с концентрацией или запоминанием вещей

Если вы считаете, что вы или кто-то из членов вашей семьи отравились свинцом, сообщите об этом своему врачу.Ваш врач может проверить уровень свинца с помощью анализа крови.

Безопасно ли кормить грудью, если вы подверглись воздействию свинца?

Если вы считаете, что подверглись воздействию свинца и кормите грудью или планируете кормить грудью, сообщите об этом своему провайдеру.Она может проверить ваши уровни свинца, чтобы узнать, безопасно ли грудное вскармливание для вашего ребенка. Если в вашем организме содержится более 40 мкг / дл свинца, кормить грудью небезопасно. Выкачайте грудное молоко и выливайте его, пока уровень свинца не станет безопасным.

Как защитить себя и свою семью от свинца в краске в доме?

Краска на основе свинца и пыль со свинцом являются наиболее опасными источниками свинца для младенцев и детей в Соединенных Штатах.Свинцовая краска в домах, построенных до 1978 года, может отслаиваться, отслаиваться и образовывать пыль. Вдыхание или проглатывание стружки или пыли может быть опасным. Дети младше 6 лет подвергаются наибольшему риску, потому что они часто берут в рот руки, игрушки и другие предметы. Они могут быть покрыты свинцовой стружкой или пылью.

Если ваш дом был построен после 1978 года, вам, вероятно, не стоит беспокоиться о свинце в вашем доме.Если ваш дом был построен до 1978 года, вот что вы можете сделать, чтобы защитить свою семью от воздействия свинца в краске:

• Обратите внимание на отслаивающуюся или потрескавшуюся краску. Промойте его водой.
• Если вы делаете реконструкцию или ремонт, держитесь подальше от дома, особенно комнат, где краска шлифуется или царапается.
• Содержите полы, веранды, окна, подоконники и другие плоские поверхности в чистоте от пыли.
• Вымойте руки перед едой. Научите этому и своих детей.
• Проверьте свой дом на наличие свинца. Ваш местный отдел здравоохранения может помочь вам найти инспектора. Если инспектор обнаружит свинец в вашем доме, наймите обученных рабочих для его удаления. Держитесь подальше от дома, пока поводок не будет удален. Если вы сдаете в аренду, ваш домовладелец несет ответственность за безопасный ремонт. Если вам нужна помощь в разговоре с арендодателем о свинце, обратитесь в местный отдел здравоохранения.Для получения дополнительной информации о том, как удалить свинец из вашего дома, посетите Агентство по охране окружающей среды или свяжитесь с Национальным центром информации по свинцам по телефону (800) 424-LEAD (5323).

Как защитить себя и свою семью от попадания свинца в питьевую воду?

Питьевая вода может содержать свинец, если у вас дома есть свинцовые трубы или если вы используете колодезную воду.Кипячение не избавляет от свинца.

Если вы считаете, что ваша питьевая вода содержит свинец:

• Для приготовления пищи и питья используйте бутилированную или фильтрованную воду. Если вы используете водопроводную воду, используйте только холодную воду для питья и приготовления пищи.Вода из труб с холодной водой содержит меньше свинца, чем из труб с горячей водой. Перед использованием налейте холодную воду из-под крана на 1-2 минуты. Наполните емкости холодной водой из-под крана, чтобы использовать их позже.
• Протестируйте свои трубы. Обратитесь в местный отдел здравоохранения или водоснабжения, чтобы узнать, как проверить трубы на наличие свинца.
• Если вы используете колодезную воду, обратитесь на горячую линию по вопросам безопасной питьевой воды Агентства по охране окружающей среды (EPA) по телефону (800) 426-4791 для получения информации о проверке воды на содержание свинца.

Что такое свинец и отравление свинцом?

Свинец — это металл, который выходит из земли, но может находиться в воздухе, воде и пище. Вы не можете увидеть, понюхать или попробовать его на вкус. Высокий уровень свинца в организме (так называемое отравление свинцом) может вызвать серьезные проблемы со здоровьем для вас и вашей семьи.

Большая часть свинца поступает из краски в старых домах. Когда старая краска трескается или отслаивается, образуется пыль, содержащая свинец. Пыль может быть слишком мелкой, чтобы ее можно было увидеть. Вы можете дышать пылью и не знать этого.

Есть ли у вас риск отравления свинцом?

Вы и ваша семья с большей вероятностью, чем другие люди, будете иметь высокий уровень свинца в вашем организме, если:

• В питьевой воде содержится большое количество свинца.
• Вы живете или работаете в старом доме, в котором есть свинцовая краска.
• Вы живете или недавно жили в месте, где много свинца, например, рядом с рудником, плавильным заводом или в стране, где до сих пор используют этилированный бензин.
• Вы работаете или живете с кем-то, кто работает со свинцом, например, в ремонте автомобилей, строительстве или на заводе, производящем краску, батареи, пластмассы или корабли.
• Вы используете или работаете с керамической посудой, глазированной свинцом.
• Вы едите непродовольственные товары, например глину или грязь. Это называется пика. Сообщите своему врачу, если у вас или у кого-либо из членов вашей семьи есть пика.
• Вы используете растительные продукты или добавки, которые могут содержать свинец.

Общие источники свинца в домах и вокруг них в США включают:

• Принадлежности для декоративно-прикладного искусства, такие как масляные краски, керамическая глазурь и материалы, используемые для изготовления витражей
• Консервы, конфеты, игрушки и косметика, произведенные за пределами США
• Ювелирные изделия
• Посуда из свинцового хрусталя и керамическая посуда.Не используйте их для приготовления или еды. Керамика, которую вы покупаете в магазине, может быть безопаснее, чем керамика, сделанная мастерами. Всегда проверяйте этикетку продукта, чтобы убедиться, что ваши блюда безопасны для приготовления и употребления в пищу.
• Краска и пыль на основе свинца в домах, построенных до 1978 года, и краска, используемая для старых игрушек
• Почва
• Вода из колодцев или по старым трубам

Если вы или ваш партнер работаете с лидом:

• Примите душ и переоденьтесь (включая обувь) перед тем, как пойти домой с работы.
• Стирайте рабочую одежду на работе или дома отдельно от остального белья.
• Вымойте руки перед едой.

Грифель для карандаша — это не то же самое, что и металлический грифель. Это не повод для всего — это действительно вещество под названием графит. Не беспокойтесь о том, что вы можете подвергнуться воздействию свинца из-за жевания карандаша или застревания за кончик карандаша.

Может ли отравление свинцом повлиять на беременность?

Да.Вы можете передать свинец своему ребенку через плаценту. Плацента растет в матке (матке) и снабжает ребенка пищей и кислородом через пуповину.

Воздействие высоких уровней свинца до и во время беременности может вызвать:

• Проблемы с фертильностью, например снижение количества сперматозоидов или ненормальное количество сперматозоидов.Сперма в сперме мужчины оплодотворяет яйцеклетку женщины, чтобы она забеременела. Количество сперматозоидов — это количество сперматозоидов в сперме мужчины при эякуляции.
• Высокое кровяное давление (также называемое гипертонией). Это когда сила притока крови к стенкам кровеносных сосудов слишком высока. Высокое кровяное давление может вызвать проблемы во время беременности.
• Проблемы с развитием мозга и нервной системы вашего ребенка. Нервная система включает мозг, спинной мозг и нервы.Ваша нервная система помогает вам двигаться, думать и чувствовать. Младенцы, подвергшиеся воздействию свинца до рождения, могут иметь проблемы с обучением и замедлять рост.
• Преждевременные роды. Это слишком ранние роды, до 37 недель беременности.
• Низкая масса тела при рождении. Это когда ваш ребенок при рождении весит менее 5 фунтов 8 унций.
• Выкидыш. Это когда ребенок умирает в утробе матери до 20 недели беременности.

Во время беременности употребление в пищу продуктов с определенными витаминами и питательными веществами может помочь усвоить свинец из вашего тела и защитить вашего растущего ребенка. Если вы беременны и думаете, что можете подвергнуться воздействию свинца, ешьте продукты, содержащие:

• Кальций, включая молоко, йогурт, сыр и зеленые листовые овощи
• Железо, включая нежирное красное мясо, фасоль, крупы и шпинат
• Витамин С, включая апельсины, зеленый и красный перец, брокколи, помидоры и соки

Если вы беременны, не принимайте растительные продукты или пищевые добавки, потому что некоторые из них могут содержать свинец.Травяной продукт, такой как пилюли или чай, изготавливается из растений, используемых в кулинарии. Добавка — это продукт, который вы принимаете для восполнения определенных питательных веществ, которых вам не хватает в еде, которую вы едите. Если вы принимаете растительный продукт или добавку во время беременности, сообщите об этом своему врачу.

Если вы беременны и работаете со свинцом, поговорите со своим начальником об изменении должностных обязанностей, чтобы обезопасить вас и вашего ребенка во время беременности.

Как отравление свинцом влияет на детей?

Дети младше 6 лет могут серьезно пострадать от свинца. Это может повлиять на развитие мозга и тела. Очень высокий уровень может стать причиной смерти.Признаки и симптомы отравления свинцом у детей включают:

• раздражительность или утомляемость (сильная усталость)
• Боль в животе и запор. Запор — это когда у вас нет дефекации, они случаются нечасто или стул (фекалии) с трудом отходит.
• Задержки в развитии и проблемы с обучением.Задержки в развитии — это когда ваш ребенок не достигает вех в развитии, когда ожидалось. Веха в развитии — это навык или действие, которое большинство детей может выполнять в определенном возрасте. Вехи включают в себя сидение, ходьбу, разговор, наличие социальных навыков и навыки мышления.
• Потеря слуха
• Потеря аппетита и похудание
• Рвота

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка отравление свинцом, сообщите об этом его лечащему врачу.Его врач может проверить уровень свинца с помощью анализа крови.

Как отравление свинцом влияет на взрослых?

Свинец нацелен на нервную систему человека, поэтому он может вызвать такие проблемы, как делирий (неспособность ясно мыслить), судороги, кому и смерть.Но большинство людей, страдающих отравлением свинцом, не знают, что у них это есть. Признаки и симптомы отравления свинцом у взрослых включают:

• Боль в животе и запор
• Усталость (чувство сильной усталости)
• Головная боль
• Высокое кровяное давление или анемия. Анемия — это когда у вас недостаточно здоровых красных кровяных телец, чтобы переносить кислород к остальному телу.
• Потеря аппетита или потеря веса
• Расстройства настроения, например депрессия. Депрессия — это заболевание, при котором сильное чувство печали длится долгое время и мешает вашей повседневной жизни. Чтобы поправиться, нужно лечение.
• Боль в мышцах или суставах или боль, онемение или покалывание в руках и ногах
• Проблемы с концентрацией или запоминанием вещей

Если вы считаете, что вы или кто-то из членов вашей семьи отравились свинцом, сообщите об этом своему врачу.Ваш врач может проверить уровень свинца с помощью анализа крови.

Безопасно ли кормить грудью, если вы подверглись воздействию свинца?

Если вы считаете, что подверглись воздействию свинца и кормите грудью или планируете кормить грудью, сообщите об этом своему провайдеру.Она может проверить ваши уровни свинца, чтобы узнать, безопасно ли грудное вскармливание для вашего ребенка. Если в вашем организме содержится более 40 мкг / дл свинца, кормить грудью небезопасно. Выкачайте грудное молоко и выливайте его, пока уровень свинца не станет безопасным.

Как защитить себя и свою семью от свинца в краске в доме?

Краска на основе свинца и пыль со свинцом являются наиболее опасными источниками свинца для младенцев и детей в Соединенных Штатах.Свинцовая краска в домах, построенных до 1978 года, может отслаиваться, отслаиваться и образовывать пыль. Вдыхание или проглатывание стружки или пыли может быть опасным. Дети младше 6 лет подвергаются наибольшему риску, потому что они часто берут в рот руки, игрушки и другие предметы. Они могут быть покрыты свинцовой стружкой или пылью.

Если ваш дом был построен после 1978 года, вам, вероятно, не стоит беспокоиться о свинце в вашем доме.Если ваш дом был построен до 1978 года, вот что вы можете сделать, чтобы защитить свою семью от воздействия свинца в краске:

• Обратите внимание на отслаивающуюся или потрескавшуюся краску. Промойте его водой.
• Если вы делаете реконструкцию или ремонт, держитесь подальше от дома, особенно комнат, где краска шлифуется или царапается.
• Содержите полы, веранды, окна, подоконники и другие плоские поверхности в чистоте от пыли.
• Вымойте руки перед едой. Научите этому и своих детей.
• Проверьте свой дом на наличие свинца. Ваш местный отдел здравоохранения может помочь вам найти инспектора. Если инспектор обнаружит свинец в вашем доме, наймите обученных рабочих для его удаления. Держитесь подальше от дома, пока поводок не будет удален. Если вы сдаете в аренду, ваш домовладелец несет ответственность за безопасный ремонт. Если вам нужна помощь в разговоре с арендодателем о свинце, обратитесь в местный отдел здравоохранения.Для получения дополнительной информации о том, как удалить свинец из вашего дома, посетите Агентство по охране окружающей среды или свяжитесь с Национальным центром информации по свинцам по телефону (800) 424-LEAD (5323).

Как защитить себя и свою семью от попадания свинца в питьевую воду?

Питьевая вода может содержать свинец, если у вас дома есть свинцовые трубы или если вы используете колодезную воду.Кипячение не избавляет от свинца.

Если вы считаете, что ваша питьевая вода содержит свинец:

• Для приготовления пищи и питья используйте бутилированную или фильтрованную воду. Если вы используете водопроводную воду, используйте только холодную воду для питья и приготовления пищи.Вода из труб с холодной водой содержит меньше свинца, чем из труб с горячей водой. Перед использованием налейте холодную воду из-под крана на 1-2 минуты. Наполните емкости холодной водой из-под крана, чтобы использовать их позже.
• Протестируйте свои трубы. Обратитесь в местный отдел здравоохранения или водоснабжения, чтобы узнать, как проверить трубы на наличие свинца.
• Если вы используете колодезную воду, обратитесь на горячую линию по вопросам безопасной питьевой воды Агентства по охране окружающей среды (EPA) по телефону (800) 426-4791 для получения информации о проверке воды на содержание свинца.

Утреннее недомогание: механизм защиты матери и эмбриона

Примерно две трети женщин испытывают тошноту или рвоту в течение первого триместра беременности. Эти симптомы обычно известны как утреннее недомогание.Хук (1976) и Профет (1988) выдвинули гипотезу, что утреннее недомогание защищает эмбрион, заставляя беременных женщин физически изгнать и впоследствии избегать продуктов, содержащих тератогенные и вызывающие аборты химические вещества, особенно токсичные химические вещества в овощах с сильным вкусом, напитках с кофеином и алкоголе. Мы исследовали эту гипотезу, всесторонне изучив соответствующую медицинскую, психологическую и антропологическую литературу. В подтверждение этого: (i) пик симптомов, когда эмбриональный органогенез наиболее подвержен химическому нарушению (6-18 недели), (ii) у женщин, испытывающих утреннее недомогание, вероятность выкидыша значительно ниже, чем у женщин, у которых этого не произошло (9 из 9 исследований). , (iii) у женщин, у которых рвота, меньше выкидышей, чем у тех, кто испытывает только тошноту, и (iv) многие беременные женщины испытывают отвращение к алкогольным и безалкогольным (в основном с кофеином) напиткам и овощам с сильным вкусом, особенно в первом триместре.Однако удивительно, но наибольшее отвращение вызывает мясо, рыба, птица и яйца. Межкультурный анализ с использованием файлов области человеческих взаимоотношений выявил 20 традиционных обществ, в которых наблюдали утреннюю тошноту, и семь, в которых она никогда не наблюдалась. У последних было значительно меньше шансов использовать продукты животного происхождения в качестве основных продуктов питания и значительно больше шансов, что в качестве основных продуктов питания использовались только растения (в первую очередь кукуруза), чем в 20 обществах, в которых возникало утреннее недомогание. Продукты животного происхождения могут быть опасными для беременных женщин и их эмбрионов, поскольку они часто содержат паразитов и патогены, особенно при хранении при комнатной температуре в теплом климате.Избегание пищевых микроорганизмов особенно важно для беременных женщин, потому что у них подавлен иммунитет, предположительно для уменьшения шансов отторжения тканей своего собственного потомства (Haig 1993). В результате беременные женщины более уязвимы к серьезным, часто смертельным инфекциям. Мы предполагаем, что утреннее недомогание заставляет женщин избегать продуктов, которые могут быть опасными для них самих или их эмбрионов, особенно продуктов, которые до повсеместного замораживания, вероятно, были сильно загружены микроорганизмами и их токсинами.Альтернативные гипотезы о том, что утреннее недомогание является (i) эпифеноменом генетического конфликта между матерью и потомством или гормонами, связанными с жизнеспособной беременностью, или (ii) индикатором для потенциальных сексуальных партнеров и родственников, что женщина беременна, что приводит к снижению сексуального поведения и увеличению кумовская помощь не получила должной поддержки. Имеющиеся данные наиболее согласуются с гипотезой о том, что утреннее недомогание выполняет адаптивную профилактическую функцию.

Токсоплазмоз — Симптомы и причины

Обзор

Токсоплазмоз (tok-so-plaz-MOE-sis) — это заболевание, которое возникает в результате заражения паразитом Toxoplasma gondii, одним из самых распространенных паразитов в мире.Заражение обычно происходит в результате употребления недоваренного зараженного мяса, контакта с инфицированными кошачьими фекалиями или передачи инфекции от матери ребенку во время беременности.

Токсоплазмоз может вызывать симптомы, похожие на грипп, у некоторых людей, но у большинства больных симптомы никогда не появляются. Для младенцев, рожденных от инфицированных матерей, и для людей с ослабленной иммунной системой токсоплазмоз может вызвать серьезные осложнения.

Если вы в целом здоровы, не беременны и у вас диагностирован токсоплазмоз, вам, вероятно, не потребуется никакого лечения, кроме консервативного.Если вы беременны или имеете пониженный иммунитет, вам может потребоваться медицинская помощь, чтобы избежать серьезных осложнений. Однако лучший подход — это профилактика.

Симптомы

Большинство здоровых людей, инфицированных токсоплазмозом, не имеют никаких признаков или симптомов и не знают, что инфицированы. У некоторых людей, однако, появляются признаки и симптомы, похожие на симптомы гриппа, в том числе:

• Боли в теле
• Увеличение лимфатических узлов
• Головная боль
• Лихорадка
• Усталость

У людей с ослабленной иммунной системой

Если у вас ВИЧ / СПИД , вы получаете химиотерапию или недавно перенесли трансплантацию органа, перенесенная ранее токсоплазменная инфекция может возобновиться.В этом случае у вас могут развиться более серьезные признаки и симптомы инфекции, в том числе:

• Головная боль
• Путаница
• Плохая координация
• Изъятия
• Проблемы с легкими, которые могут напоминать туберкулез или пневмонию Pneumocystis jiroveci, распространенную оппортунистическую инфекцию, которая встречается у людей с СПИДом
• Нечеткое зрение, вызванное серьезным воспалением сетчатки (глазной токсоплазмоз)

У младенцев

Если вы впервые заразились незадолго до или во время беременности, вы можете передать инфекцию своему ребенку (врожденный токсоплазмоз), даже если у вас нет признаков и симптомов.

Ваш ребенок подвергается наибольшему риску заражения токсоплазмозом, если вы заразились в третьем триместре, и наименьшему риску, если вы заразились в первом триместре. С другой стороны, чем раньше у вас возникнет инфекция, тем серьезнее будут последствия для вашего ребенка.

Многие ранние инфекции заканчиваются мертворождением или выкидышем. Выжившие младенцы, скорее всего, родятся с серьезными проблемами, такими как:

• Изъятия
• Увеличение печени и селезенки
• Пожелтение кожи и белков глаз (желтуха)
• Тяжелые глазные инфекции

Лишь у небольшого числа детей с токсоплазмозом признаки заболевания проявляются при рождении.Часто у инфицированных младенцев не появляются признаки, которые могут включать потерю слуха, умственную отсталость или серьезные глазные инфекции, до подросткового возраста или позже.

Когда обращаться к врачу

Если вы живете с ВИЧ или СПИДом , беременны или собираетесь забеременеть, поговорите со своим врачом о тестировании, если вы считаете, что могли заразиться токсоплазмозом.

Признаки и симптомы тяжелого токсоплазмоза — помутнение зрения, спутанность сознания, потеря координации — требуют немедленной медицинской помощи, особенно если ваша иммунная система ослаблена.

Причины

Toxoplasma gondii (T. gondii) — одноклеточный паразитический организм, который может инфицировать большинство животных и птиц. Поскольку T. gondii инфекционные организмы выделяются только с фекалиями кошек, дикие и домашние кошки являются основным хозяином паразита.

Хотя вы не можете «заразиться» токсоплазмозом от инфицированного ребенка или взрослого, вы можете заразиться, если вы:

• Попадание в контакт с кошачьими фекалиями, содержащими паразита. Вы можете случайно проглотить паразитов, если дотронетесь до рта после работы в саду, очистки туалета или прикосновения к чему-либо, что контактировало с инфицированными кошачьими фекалиями. Кошки, которые охотятся или которых кормят сырым мясом, чаще всего являются укрывателями T. gondii .
• Ешьте или пейте зараженную пищу или воду. Баранина, свинина и оленина наиболее подвержены заражению T. gondii . Иногда паразит может содержаться в непастеризованных молочных продуктах.Вода, загрязненная T. gondii , не распространена в Соединенных Штатах.
• Используйте загрязненные ножи, разделочные доски или другую посуду. Кухонная утварь, соприкасающаяся с сырым мясом, может служить убежищем для паразитов, если посуда не будет тщательно вымыта в горячей мыльной воде.
• Ешьте немытые фрукты и овощи. Паразит может находиться на поверхности фруктов и овощей. В целях безопасности тщательно вымойте и очистите все продукты, особенно те, которые вы едите в сыром виде.
• Получите трансплантат инфицированного органа или перелитую кровь. В редких случаях токсоплазмоз может передаваться при трансплантации органов или переливании крови.

Когда человек заражается T. gondii , паразит образует цисты, которые могут поражать практически любую часть тела — часто мозг и мышечную ткань различных органов, включая сердце.

Если вы в целом здоровы, ваша иммунная система держит паразитов под контролем.Они остаются в вашем организме в неактивном состоянии, обеспечивая вам пожизненный иммунитет, чтобы вы не могли снова заразиться паразитом. Но если ваша иммунная система ослаблена болезнью или некоторыми лекарствами, инфекция может возобновиться, что приведет к серьезным осложнениям.

Факторы риска

Любой человек может заразиться токсоплазмозом. Паразит встречается по всему миру.

Вы подвергаетесь риску серьезных проблем со здоровьем в результате заражения токсоплазмозом, если:

• У вас ВИЧ / СПИД . Многие люди с ВИЧ / СПИДом также болеют токсоплазмозом, либо недавняя инфекция, либо старая инфекция, которая реактивировалась.
• Вы проходите курс химиотерапии. Химиотерапия влияет на вашу иммунную систему, усложняя организму борьбу даже с незначительными инфекциями.
• Вы принимаете стероиды или другие иммунодепрессанты. Лекарства, используемые для лечения некоторых незлокачественных заболеваний, подавляют вашу иммунную систему и повышают вероятность развития осложнений токсоплазмоза.

Осложнения

Если у вас нормальная иммунная система, вы вряд ли столкнетесь с осложнениями токсоплазмоза, хотя у здоровых людей иногда развиваются глазные инфекции. Без лечения эти инфекции могут привести к слепоте.

Но если ваша иммунная система ослаблена, особенно в результате ВИЧ / СПИД , токсоплазмоз может привести к судорогам и опасным для жизни заболеваниям, таким как энцефалит — серьезная инфекция мозга.

У людей с СПИДом нелеченый энцефалит, вызванный токсоплазмозом, приводит к летальному исходу.Рецидивы — постоянная проблема для людей с токсоплазмозом, у которых к тому же ослаблена иммунная система.

У детей с врожденным токсоплазмозом могут развиться инвалидизирующие осложнения, включая потерю слуха, умственную отсталость и слепоту.

Профилактика

Определенные меры предосторожности могут помочь предотвратить токсоплазмоз:

• Надевайте перчатки, когда садитесь в сад или обрабатываете почву. Надевайте перчатки всякий раз, когда вы работаете на открытом воздухе, а после этого тщательно мойте руки с мылом.
• Не ешьте сырое или недоваренное мясо. Мясо, особенно баранина, свинина и говядина, могут содержать микроорганизмы токсоплазмы. Не пробуйте мясо, пока оно полностью не приготовится. Избегайте сырого вяленого мяса.
• Тщательно вымойте кухонную утварь. После приготовления сырого мяса вымойте разделочные доски, ножи и другую посуду в горячей мыльной воде, чтобы предотвратить перекрестное загрязнение других продуктов. Мойте руки после работы с сырым мясом.
• Вымойте все фрукты и овощи. Очистите свежие фрукты и овощи, особенно если вы планируете есть их сырыми. По возможности удаляйте кожуру, но только после мытья.
• Не пейте непастеризованное молоко. Непастеризованное молоко и другие молочные продукты могут содержать паразитов токсоплазмы.
• Крышка детской песочницы. Если у вас есть песочница, накройте ее, когда дети в ней не играют, чтобы кошки не использовали ее в качестве лотка.

Для любителей кошек

Если вы беременны или иным образом подвержены риску токсоплазмоза или его осложнений, примите следующие меры, чтобы защитить себя:

• Помогите своей кошке оставаться здоровой. Держите кошку в помещении и кормите ее сухим или консервированным кормом, а не сырым мясом. Кошки могут заразиться после употребления в пищу зараженной добычи или недоваренного мяса, содержащего паразита.
• Избегайте бездомных кошек и котят. Хотя всем бездомным животным нужен хороший дом, лучше позволить кому-нибудь их усыновить. У большинства кошек нет признаков инфекции T. gondii , и хотя их можно обследовать на токсоплазмоз, получение результатов может занять до месяца.
• Попросите кого-нибудь почистить туалетный лоток вашей кошки. Если это невозможно, наденьте перчатки и маску, чтобы сменить подстилку. Затем хорошо вымойте руки. Ежедневно меняйте подстилку, чтобы выделенные цисты не успели заразиться.

13 октября 2020 г.

Отравление свинцом

Обзор

Свинец — это встречающийся в природе токсичный металл, обнаруженный в земной коре. Его широкое использование привело к обширному загрязнению окружающей среды, воздействию на людей и серьезным проблемам со здоровьем во многих частях мира.

К важным источникам загрязнения окружающей среды относятся горнодобывающая промышленность, металлургия, производство и переработка, а в некоторых странах продолжающееся использование этилированной краски и этилированного авиационного топлива. Более трех четвертей мирового потребления свинца предназначен для производства свинцово-кислотных аккумуляторных батарей для автомобилей. Однако свинец также используется во многих других продуктах, например, пигментах, красках, припое, витражах, стеклянной посуде из свинцового хрусталя, боеприпасах, керамической глазури, ювелирных изделиях, игрушках и т. Д. немного косметики и народных лекарств.Питьевая вода, подаваемая по свинцовым трубам или трубам, соединенным свинцовым припоем, может содержать свинец. В настоящее время значительная часть лидерства в мировой торговле приходится на переработку.

Маленькие дети особенно уязвимы к токсическому воздействию свинца и могут страдать от серьезных и постоянных неблагоприятных воздействий на здоровье, особенно на развитие мозга и нервной системы. Свинец также причиняет долгосрочный вред взрослым, в том числе: повышенный риск повышенного артериального давления и повреждения почек. Воздействие свинца на беременных женщин может вызвать выкидыш, мертворождение, преждевременные роды и низкий вес при рождении.

Источники и пути воздействия

Люди могут подвергаться воздействию свинца из-за профессиональных источников и источников окружающей среды. В основном это происходит в результате:

• вдыхания частиц свинца, образующихся при сжигании материалов, содержащих свинец, например, во время плавки, рециркуляции, удаления этилированной краски и использования этилированного авиационного топлива; и

• заглатывание загрязненной свинцом пыли, воды (из свинцовых труб) и пищевых продуктов (из контейнеров, покрытых свинцовой глазурью или припаянных свинцом).

Дополнительным источником воздействия является использование некоторых видов традиционных лекарств и косметики. Например, сообщалось о высоком уровне свинца в определенных типах колы, а также в некоторых традиционных лекарствах, используемых в таких странах, как Индия, Мексика и Вьетнам. Поэтому потребители должны заботиться только о том, чтобы покупать и использовать регулируемые продукты.

Маленькие дети особенно уязвимы к отравлению свинцом, потому что они поглощают поступившее с пищей свинца в 4–5 раз больше, чем взрослые, из определенного источника.Кроме того, в результате врожденное любопытство детей и их возрастное поведение из рук в рот. во рту и проглатывании содержащих свинец или покрытых свинцом предметов, таких как загрязненная почва или пыль и хлопья от разлагающейся свинецсодержащей краски. Этот путь воздействия усиливается у детей с психологическим расстройством, называемым пика. (стойкое и навязчивое желание есть непродовольственные товары), которые могут срывать и съедать свинцовую краску со стен, дверных коробок и мебели.Воздействие загрязненной свинцом почвы и пыли в результате утилизации аккумуляторов и добычи полезных ископаемых вызвало массовые отравление свинцом и множественные смерти детей младшего возраста в Нигерии, Сенегале и других странах.

Попадая в организм, свинец попадает в такие органы, как мозг, почки, печень и кости. Свинец в организме хранится в зубах и костях, где он со временем накапливается. Свинец, хранящийся в костях, может попадать в кровь во время беременности, поэтому обнажая плод.Дети, страдающие от недоедания, более восприимчивы к свинцу, потому что их организм усваивает больше свинца, если отсутствуют другие питательные вещества, такие как кальций или железо. Дети из группы повышенного риска — это очень молодые (включая развивающийся плод). и экономически обездоленные.

Воздействие на здоровье детей

Воздействие свинца может иметь серьезные последствия для здоровья детей. При высоких уровнях воздействия свинец атакует мозг и центральную нервную систему, вызывая кому, судороги и даже смерть.Детей, переживших тяжелое отравление свинцом, могут оставить с умственной отсталостью и расстройствами поведения. В настоящее время известно, что при более низких уровнях воздействия, не вызывающих явных симптомов, свинец вызывает целый спектр повреждений во многих системах организма. В частности, свинец может повлиять на детское развитие мозга, что приводит к снижению коэффициента интеллекта (IQ), поведенческим изменениям, таким как снижение концентрации внимания и усиление антиобщественного поведения, а также снижение уровня образования.Воздействие свинца также вызывает анемию, гипертонию, почечную недостаточность. нарушение, иммунотоксичность и токсичность для репродуктивных органов. Считается, что неврологические и поведенческие эффекты свинца необратимы.

Безопасная концентрация свинца в крови неизвестна; даже концентрация свинца в крови всего 5 мкг / дл может быть связана со снижением интеллекта у детей, поведенческими трудностями и проблемами обучения. По мере увеличения воздействия свинца диапазон также увеличивается тяжесть симптомов и последствий.

Обнадеживает тот факт, что успешный отказ от этилированного бензина в большинстве стран вместе с другими мерами контроля свинца привел к значительному снижению концентраций свинца в крови на уровне населения. По состоянию на июль 2021 г. этилированное топливо для автомобилей и грузовые автомобили больше нигде в мире не продаются (1) . Однако для постепенного отказа от свинцовой краски необходимо сделать еще больше: до сих пор только 41% стран ввели юридически обязательные меры контроля в отношении свинцовой краски (2) .

Бремя болезни

По оценкам Института показателей и оценки здоровья (IHME), в 2019 году воздействие свинца привело к

0 смертей и 21,7 миллиона лет здоровой жизни, потерянных (лет жизни с поправкой на инвалидность, или DALY) во всем мире из-за долгосрочные эффекты на здоровье. Наибольшее бремя было в странах с низким и средним уровнем доходов. По оценкам IHME, в 2019 году воздействие свинца составило 62,5% глобального бремени умственной отсталости, связанной с пороком развития, причина которой не очевидна 8.2% мирового бремя гипертонической болезни сердца, 7,2% глобального бремени ишемической болезни сердца и 5,65% глобального бремени инсульта

(3).

Ответные меры ВОЗ

ВОЗ определила свинец как одно из 10 химических веществ, вызывающих серьезную озабоченность в области общественного здравоохранения, требующих действий со стороны государств-членов для защиты здоровья рабочих, детей и женщин репродуктивного возраста. ВОЗ разместила на своем веб-сайте различную информацию по свинцу, включая информацию для политиков, технические руководства и пропагандистские материалы.

ВОЗ также разработала руководящие принципы по клиническому управлению воздействием свинца и готовит руководящие принципы по предотвращению воздействия свинца, которые предоставят лицам, определяющим политику, органы общественного здравоохранения и медицинских работников, руководящие указания, основанные на фактических данных. о мерах, которые они могут предпринять для защиты здоровья детей и взрослых от воздействия свинца.

Поскольку этилированные краски являются постоянным источником воздействия во многих странах, ВОЗ вместе с Программой Организации Объединенных Наций по окружающей среде сформировала Глобальный альянс по прекращению использования свинцовых красок.ВОЗ также является партнером проекта, финансируемого Global Экологический фонд, цель которого — поддержать не менее 40 стран в принятии юридически обязательных мер контроля над свинцовыми красками (4) . Поэтапный отказ от использования свинцовых красок к 2020 году является одним из приоритетных действий правительств, включенных в Дорожную карту ВОЗ , по расширению участия сектора здравоохранения в Стратегическом подходе к международному регулированию химических веществ для достижения цели 2020 года и далее.

---

(1) Прекращение использования этилированного топлива — «веха для многосторонности». Пресс-релиз
Прекращение использования этилированного топлива — «веха для многосторонности» пресс-релиз; 2021
(2) Глобальная обсерватория здравоохранения: правила и меры контроля свинцовых красок.
Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2021
(3) Институт показателей и оценки здоровья (IHME). GBD Compare.
Сиэтл, Вашингтон: IHME, Вашингтонский университет; 2019.
(4) SAICM GEF Project — Lead in Paint Component

Забота о вас и вашем ребенке во время беременности

Важно заботиться о своем ребенке еще до его рождения. Для этого нужно вести здоровый образ жизни и записываться на прием к врачу во время беременности.Это называется дородовой помощью. У вас больше шансов на здоровые роды, если вы сохраните здоровую беременность.

Путь к улучшению здоровья

Запишитесь на прием к врачу, как только узнаете, что беременны. Ваш врач начнет с изучения вашей истории болезни. Он или она также захочет узнать о ваших симптомах. Во время этого первого приема будут взяты образцы мочи и крови. (Они также будут повторяться при последующих посещениях.) Анализы мочи проверяют на наличие бактерий, высокий уровень сахара (который может быть признаком диабета) и высокий уровень белка (что может быть признаком преэклампсии, типа высокого кровяного давления). во время беременности).Анализы крови проверяют количество клеток крови, группу крови, низкий уровень железа (анемию) и инфекционные заболевания (например, сифилис, ВИЧ и гепатит).

Врач также может провести другие анализы при первом посещении. Они могут различаться в зависимости от вашего прошлого и риска возникновения проблем. Тесты могут включать:

• Осмотр органов малого таза для проверки размера и формы вашей матки (матки).
• Мазок Папаниколау для выявления рака шейки матки.
• Ультразвук для наблюдения за ростом и положением вашего ребенка.Ультразвук использует звуковые волны для создания изображения вашего ребенка на видеоэкране.

После вашего первого визита вы будете проходить дородовой визит каждые 4 недели. В 7 и 8 месяцев вас будут посещать каждые 2 недели. На последнем месяце беременности посещения будут происходить еженедельно, пока вы не родите ребенка. При каждом посещении врач будет проверять ваш вес и артериальное давление, а также анализировать вашу мочу. Врач послушает сердцебиение вашего ребенка и измерит высоту вашей матки после 20-й недели.Вы всегда должны обсуждать любые проблемы или опасения со своим врачом.

Вот еще несколько рекомендаций, которым нужно следовать во время беременности.

Сколько веса мне следует набрать во время беременности?

Поговорите об этом со своим врачом. У всех по-разному, но большинству женщин следует набрать от 25 до 30 фунтов. Если во время беременности у вас будет недостаточный вес, возможно, вам понадобится набрать больше. Если у вас избыточный вес, возможно, вам потребуется меньше набирать.

Что мне есть?

Сбалансированная диета — это лучшее, что вы можете сделать для себя и своего ребенка.Будьте осторожны со следующими продуктами и напитками во время беременности.

• Сырое мясо, яйца и рыба . Не полностью приготовленная пища может подвергнуть вас риску пищевого отравления. Не ешьте более 2–3 порций рыбы в неделю (включая рыбные консервы). Не ешьте акул, меч-рыбу, королевскую макрель или кафельную рыбу. В этих рыбах много ртути, которая может нанести вред вашему ребенку. Если вы едите тунец, убедитесь, что это светлый тунец. Не ешьте больше 6 унций тунца из альбакора и стейков из тунца в неделю.Безопасно съедать 120 унций светлого тунца в неделю.
• Фрукты и овощи. Вымойте все продукты перед употреблением. Следите за чистотой разделочных досок и посуды.
• Съешьте 4 или более порций молочных продуктов каждый день. Это даст вам достаточно кальция для вас и вашего ребенка. Не пейте непастеризованное молоко и не ешьте непастеризованные молочные продукты. В них могут быть бактерии, вызывающие инфекции. Сюда входят мягкие сыры, такие как бри, фета, камамбер и сыр с плесенью, или сыры в мексиканском стиле, такие как queso fresco.
• Заменители сахара. Некоторые искусственные подсластители допустимы в умеренных количествах. К ним относятся аспартам (торговые марки: Equal или NutraSweet) и сукралоза (торговая марка: Splenda). Однако, если у вас фенилкетонурия (ФКУ), избегайте приема аспартама.
• Не пейте больше 1-2 чашек кофе или других напитков с кофеином каждый день.

Можно ли принимать лекарства?

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Сюда входят рецепты, обезболивающие и лекарства, отпускаемые без рецепта.Некоторые лекарства могут вызывать врожденные дефекты, особенно если их принимать в течение первых 3 месяцев беременности.

Можно ли принимать витамины?

Беременным женщинам следует принимать не менее 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты каждый день. Это может помочь предотвратить проблемы с мозгом и позвоночником вашего ребенка. Спросите своего врача, нужно ли вам более 400 мкг.

Лучше всего начать прием фолиевой кислоты до беременности. Вы можете получить фолиевую кислоту, принимая витамины для беременных. Вы должны принимать это каждый день.Не принимайте другие витамины или добавки без одобрения врача.

Как долго я могу продолжать работать?

Время задержки на работу во время беременности зависит от человека. Ваша работа и рабочая среда играют большую роль. Например, работа, связанная с радиацией, свинцом и другими материалами, такими как медь и ртуть, может быть вредна для вашего ребенка. Если ваша работа активна, вы не сможете работать так долго. Считается, что работа за столом не причинит вреда вашему ребенку. Однако не стоит класть компьютер на живот или матку.

Общее состояние вашего здоровья также играет роль в продолжительности вашей работы. Если у вас есть риск возникновения определенных проблем или преждевременных родов, возможно, вы находитесь на постельном режиме и не можете работать.

А как насчет упражнений?

Если у вас нет проблем во время беременности, вам следует регулярно заниматься спортом. Физические упражнения способствуют здоровому образу жизни и помогают уменьшить дискомфорт. Старайтесь уделять упражнениям хотя бы 30 минут каждый день. Поговорите со своим врачом о любых состояниях, которые могут помешать тренировкам.

Некоторые женщины говорят, что упражнения во время беременности облегчают роды.Прогулка и плавание — отличный выбор. Если вы были активны до беременности, вероятно, вы можете продолжить. Если до беременности вы не были активны, начните медленно. Слушайте свое тело и не переусердствуйте. Пейте много воды, чтобы предотвратить перегревание или обезвоживание, особенно во втором триместре. Лучше избегать упражнений, которые могут привести к падению. Сюда входят катание на лыжах и скалолазание. Вам также следует избегать контактных видов спорта, таких как футбол или баскетбол. Спросите своего врача, если у вас есть какие-либо проблемы.

Позвоните своему врачу, если у вас есть симптомы, связанные с физической нагрузкой, например:

• затуманенное зрение
• головокружение
• боль в груди
• боль в животе

Можно ли заниматься сексом?

Заниматься сексом во время беременности безопасно. Тем не менее, поговорите со своим врачом, если у вас есть проблемы или есть риск возникновения проблем. Уровень интереса некоторых женщин к полу меняется во время беременности. По мере роста вам, возможно, придется пробовать разные позы, например лежа на боку или сверху.

Что я могу сделать, чтобы почувствовать себя лучше?

Ниже приведены распространенные побочные эффекты беременности и советы, как с ними бороться.

Утреннее недомогание

Тошнота или рвота могут возникнуть в любое время дня (или ночи). Старайтесь есть часто, небольшими порциями. Избегайте жирной, острой или кислой пищи. Некоторых женщин тошнит сильнее, когда их желудок пуст. Держите крекеры поблизости, чтобы не натощак. Поговорите со своим врачом, если из-за утреннего недомогания вы теряете вес или если оно длится дольше первых 3 месяцев беременности.

Усталость

Усталость — обычное дело для беременных. Постарайтесь достаточно отдыхать или по возможности вздремнуть. Поговорите со своим врачом, если у вас есть симптомы усталости. У вас может быть анемия.

Судороги ног

Активный образ жизни помогает уменьшить судороги в ногах. Вытяните икры ноги, согнув ступню к колену. Также избегайте обезвоживания, выпивая много воды.

Запор

Пейте много жидкости. Ешьте продукты, богатые клетчаткой, например фрукты, овощи и хлопья с отрубями.Не принимайте слабительные, не посоветовавшись предварительно с врачом. Размягчители стула могут быть безопаснее слабительных.

Геморрой

Постарайтесь избежать запора. Не напрягайтесь во время дефекации. Хорошо очистите себя после дефекации. Влажные салфетки могут казаться лучше, чем туалетная бумага. При необходимости принимайте теплые ванны (сидячие ванны).

Чаще мочеиспускание

Во время беременности может потребоваться более частое мочеиспускание. Фактором может быть изменение гормонов. Кроме того, по мере роста вашего ребенка он или она будет оказывать давление на ваш мочевой пузырь.

Варикозное расширение вен

Избегайте одежды, которая плотно облегает талию или ноги. Отдохните и поднимите ноги как можно выше. Не сидите и не стойте в течение длительного времени. Спросите своего врача о поддерживающем или компрессионном шланге. Это может помочь предотвратить или облегчить варикозное расширение вен.

Настроение

Ваши гормоны во время беременности катятся на американских горках. Вся твоя жизнь меняется. Не будьте к себе слишком строги. Немедленно обратитесь за помощью, если вам грустно или вы думаете о самоубийстве.

Изжога

Ешьте часто, небольшими порциями. Избегайте острой, жирной или кислой пищи. Не ложитесь сразу после еды. Спросите своего врача о приеме антацидов.

Дрожжевые инфекции

Количество выделений из влагалища может увеличиваться во время беременности. Также распространены дрожжевые инфекции, которые могут вызвать выделения. Поговорите со своим врачом, если вы увидите какие-либо необычные выделения или если они имеют запах.

Кровоточивость десен

Регулярно чистите щеткой и нитью.Обратитесь к стоматологу за чисткой. Не избегайте посещения стоматолога из-за беременности. Только не забудьте сообщить стоматологу, что вы беременны.

заложенный нос

Изменение уровня женского гормона эстрогена может вызвать заложенность носа. У вас также может быть кровотечения из носа .

Отек (задерживающая жидкость)

Отдыхайте с максимально поднятыми ногами. Во время сна лягте на левый бок. Эта поза помогает крови лучше течь от ног к сердцу.Не принимайте диуретики (водяные таблетки).

Скины

Растяжки выглядят как красные отметины на коже. Лосьон с маслом ши сохраняет кожу влажной и уменьшает сухость и зуд. Растяжек не избежать. Часто они исчезают после беременности.

У вас могут быть другие изменения кожи. К ним может относиться потемнение кожи лица или вокруг сосков. У некоторых женщин под пупком появляется темная линия. Старайтесь держаться подальше от солнца или используйте солнцезащитный крем, чтобы уменьшить эти пятна.Большинство отметин исчезнут после беременности.

Что нужно учитывать

Есть несколько вещей, которых следует избегать во время беременности. Обратите внимание, чтобы следовать этому списку предупреждений. Если вам нужна помощь, поговорите со своим врачом.

• Не курите и не находиться рядом с курящими людьми. Курение повышает риск выкидыша, преждевременных родов, низкой массы тела при рождении и других проблем со здоровьем.
• Не употребляйте наркотики. Кокаин, героин, марихуана и другие наркотики повышают риск выкидыша, преждевременных родов и врожденных дефектов.Ваш ребенок может родиться зависимым от наркотика, которым вы злоупотребляете. Это называется неонатальным абстинентным синдромом. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у вашего ребенка.
• Не употребляйте алкоголь. Употребление алкоголя является основной причиной предотвратимых врожденных дефектов, включая алкогольное расстройство плода .
• Не мойте туалетный лоток кошки и не ешьте сырое или недоваренное красное мясо. Вы можете заразиться токсоплазмозом, — заболеванием, которое может вызывать врожденные дефекты.
• Не спринцеваться.Ваше влагалище не требует очищения, кроме обычного купания. Спринцевание уничтожает полезные бактерии, которые поддерживают чистоту влагалища.

Когда обращаться к врачу

Позвоните своему врачу, если у вас есть:

• Кровь или жидкость из влагалища.
• Внезапный или сильный отек лица или пальцев.
• Головные боли сильные или не проходят.
• Тошнота и рвота, которые не проходят.
• Головокружение.
• Тусклое или нечеткое зрение.
• Сильная боль или спазмы внизу живота.
• Озноб или жар.
• Изменение движений вашего ребенка.
• Меньше мочи или жжения при мочеиспускании.
• Болезнь или инфекция.
• Любые другие симптомы, которые вас беспокоят.

Вопросы к врачу

• Какие лекарства можно принимать во время беременности?
• Когда мне следует начинать принимать витамины для беременных? Какой лучше?
• Сколько фолиевой кислоты мне нужно принимать каждый день?
• Как я могу предотвратить или уменьшить отек?
• Сколько веса мне следует набрать во время беременности?

Ресурсы

Национальные институты здоровья, Юнис Кеннеди Шрайвер Национальный институт детского здоровья и развития человека: что такое дородовой уход и почему он важен?

U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб, Управление по охране здоровья женщин: дородовое наблюдение

Эти повседневные токсины могут причинить вред беременным женщинам и их детям

Крупный производитель PFAS в США, компания 3M, отвергает эти выводы. «ПФАС — это широкая категория, включающая тысячи веществ с различными физическими и химическими свойствами, применением и характеристиками», — сказал Шон Линч, представитель 3M. «Хотя наука, лежащая в основе PFAS, сложна, масса научных данных не показывает, что PFOS или PFOA, два типа PFAS, причиняют людям вред на текущем или прошлом уровне.«

Эпидемиологи обычно не могут точно определить причину гестационного диабета или ожирения», — сказал Филипп Гранжан, доктор медицинских наук, эпидемиолог-эколог из Гарвардского университета. Школа общественного здравоохранения Чан. Но в среднем они видят, что ПФАС увеличивает риск проблем со здоровьем, таких как нарушение обмена веществ и иммунодефицит.

Производители обрабатывают изделия от плащей до коробок для пиццы с помощью PFAS, потому что они отталкивают воду, тепло и жир благодаря уникальным свойствам их сверхпрочных фтор-углеродных связей.Эти связи делают ПФАС настолько устойчивым к разложению, что некоторые ученые называют их «химическими веществами навсегда».

И их широкое использование оставило незащищенными почти всех. По мере того, как химические вещества остаются, они концентрируются в крови, грудном молоке и многих тканях. Ученые особенно обеспокоены тем, что беременные матери могут передавать химические вещества через плаценту, которая регулирует метаболические потребности ребенка, одновременно защищая от инфекции.

Анекдотические сообщения, сделанные более века назад, показали, что токсичные вещества, такие как морфин и свинец, проникают через плаценту, но долгое время считалось, что большинство химических веществ этого не делает.В 1981 году ученые DuPont проанализировали пуповинную кровь новорожденных рабочих и обнаружили, что ПФАС проникает через плаценту, но не опубликовали результаты исследования.

Федеральный закон требует, чтобы компании немедленно сообщали в Агентство по охране окружающей среды, если они узнают, что химическое вещество представляет опасность для здоровья человека или окружающей среды. EPA подало жалобу на DuPont в 2004 году за то, что она не сообщила о своих выводах, после получения внутренних документов, полученных в результате отдельного судебного процесса.

«Научные данные подтверждают, что следовые количества PFOA, обнаруженные в этой единственной точке данных, не представляют опасности для здоровья человека», — ответил юрист компании.