Если не любишь мужа что делать: Что делать, если не любишь мужа: советы системного психолога
Сказала мужу, что не люблю его и хочу остаться одна с детьми
Возраст ребёнка: 6 и 4
Сказала мужу, что не люблю его и хочу остаться одна с детьми
Здравствуйте, ситуация такая. Я в браке 10 лет, выходила не по любви, Рассудок говорил мне, что парень хороший и любит меня, и я согласилась, поскольку долго не могла найти себе пару. Через 3 года родилась дочь, ещё через 2 — вторая дочь. Все было хорошо, мы были семьей, дети желанные, бизнес пошёл в гору. Я не работала, занималась детьми, муж помогал мне со всем. И свою работу делал и мне помогал с детьми и по дому. И тогда единственной проблемой было мое нежелание секса с ним, не люблю его и не хочу его. Соответсвенно делаю то, что мне не приносит удовольствие. Он прекрасный отец, возможно даже лучше чем я — мать. Со стороны, идеальная семья. И чего мне только не хватало? А не хватало мне любви. Когда у меня появилось все, что нужно для якобы нормальной жизни, я начала задумываться о высоком, о том, что семья это хорошо, но я никогда в жизни не любила, но я так этого хочу, и не только бабочек в животе, хочу жить с человеком, которого люблю, испытываю нежность, хочу дарить заботу мужчине так, как я дарю Ее детям.
Юлия
Юлия, добрый день. Ваша ситуация сложилась не вчера, а формировалась годами, в неё вовлечены сразу несколько человек, поэтому экспресс-совет здесь дать сложно. Очень рекомендую вам идти на очные консультации к психологу и прорабатывать три темы: ваши потребности (в т.ч. любовные), ваши договорные отношения с мужем и вопрос о детях.
Почему я говорю о договорных отношениях. Когда-то, когда вы выходили замуж за этого человека, вы заключали негласный «договор на семью». На то, как в ней будут распределены роли, права и обязанности.
Сейчас ситуация изменилась, изменились чувства, роли, возникли новые обстоятельства, которые требуют того, чтобы вы заключили новый договор. Вы не будете вместе как муж и жена, но вы оба остаётесь в роли родителей. У вас общая задача — воспитание детей, и исходя из этих условий, а также из потребностей и возможностей обеих сторон, вам надо договориться о том, как будут строиться теперь ваше взаимодействие. В «договоре на новую жизнь» должны быть учтены и ваши интересы, и интересы супруга. Подумайте, какие условия вас бы устроили, подробно. Вы не обязаны соглашаться только на его правила, предлагайте свои.
В идеале такой контракт лучше всего обсуждать вместе на сессии у семейного психолога. Семейные психологи помогают не только сохранять брак, но ещё и экологично разойтись таким образом, чтобы каждый из бывших супругов мог спокойно заниматься своей жизнью, не в ущерб родительским функциям.
Анна Зубкова, специалист
Я не люблю мужа….: ru_psiholog — LiveJournal
Здравствуйте, дорогие участники сообщества.Я в ЖЖ человек новый, но давно собиралась с силами, чтобы написать про то, что мучает меня уже много лет.
Дело в том, что я не люблю своего мужа, и не любила никогда. Вернее так — он меня не раздражает (почти), мне с ним комфортно жить вместе в одном доме, он меня понимает как никто и всегда у него в приоритете мои интересы. Но я его не люблю и не хочу. Я не хочу с ним заниматься сексом, хотя он меня хорошо знает и делает все так, что любая позавидовала бы. Я не хочу с ним целоваться.
Но все было нормально до недавних пор — я справлялась с этими мелочами, в конце концов он мне не противен, просто у меня нет к нему вожделения, если можно так выразиться.
Но недавно мы с ним смотрели сериал «Доктор Кто» и надо же было такому случится, что исполнитель десятого Доктора оказался потрясающе похож на любовь всей моей жизни, на человека, который был у меня до мужа, и которого я очень-очень сильно любила. С ним я готова была целоваться и заниматься чем угодно когда угодно. Вот только времена те прошли.. И поскольку тот человек никогда не любил меня, я в конце концов выбрала вариант, в котором все-таки я буду любима, а сама буду спокойнее и равнодушнее. И много лет меня это положение вещей вполне устраивало — мы женаты 8 лет. Но Доктор Кто разбудил во мне все желания, которые вызывал тот человек, и моя жизнь становится адом. Все, что мне приходит на ум, это старая шутка из КВН: «Вы звоните в секс по телефону, вам отвечает эротичный женский голос, вы слушаете его и заводитесь, заводитесь, заводитесь… А потом смотрите на жену — и разводитесь, разводитесь, разводитесь…»
Добавьте вместо слова «жена» — «муж» и будет ровно то, что я чувствую…
Как жить дальше? С тем человеком — невозможно, он женат, у него ребенок, да и я для него всегда значила гораздо меньше, чем он для меня. А муж — исключительный человек, но я его не люблю….
P.S. Простите, я не знаю, какие метки у вас ставят. ….
Всё нормально, но, кажется, не люблю мужа: ru_psiholog — LiveJournal
Добрый день. Хотела бы попросить вашей поддержки и советов в ситуации, когда всё хорошо, но хочется развестись.
Мне 29, мужу 31, вместе 6 лет. Дочке 3,5. Я не работаю — мы так решили с мужем, чтобы я могла продолжать уделять много внимания ребенку в период адаптации к садику. И мне роль домохозяйки и мамы очень комфортна.
Соответственно, у меня много времени на подумать, прислушаться к себе, очень большую работу с собой провела за время декрета (и сама, и с помощью психолога) — отпустила, наконец, свое трудное детство, сильно поменялось мировоззрение и впервые проснулась любовь к себе.
Так вот, за всеми этими метаморфозами я поняла, что ничего не чувствую к мужу. То есть я за многое его ценю и уважаю, за многое благодарна, объективно он отличный мужик и семьянин, но тяги как женщины к мужчине у меня нет совсем.
Познакомили нас родственники, мне он сначала не понравился ни внешне, ни манерами, но за несколько дней общения он проявлял ко мне заботу по мелочам и настойчивость в ухаживаниях, несмотря на мою «рожу кирпичом»)) А у меня на тот момент было 2 года неудач в личной жизни и общения с недостойными мужчинами, и вот на контрасте с ними я прониклась своим мужем.
Он и дальше был настойчив, сразу решил переехать в мой город, чтобы быть ближе ко мне, нашел работу здесь, через 3 месяца знакомства мы уже жили вместе. Потом желанная беременность, свадьба, роды, декрет.
Сейчас я смотрю туда и понимаю, что моей влюбленности к нему не было ни на каком из этих этапов. Сначала это была эйфория, что у меня наконец-то появились нормальные отношения с нормальным мужчиной и вау! он меня даже сам добивается, для меня это было в новинку. Потом свадьба — тоже вау, у меня всё по-взрослому, у меня муж и регулярный секс. Беременность и роды — это вообще была мечта всей жизни, и я счастлива в своем материнстве.
Но на протяжении всех лет периодически меня глодала мысль, что мы разные, что не подходим друг другу. Это было даже в самом начале, когда у него ещё сохранялись привычки и манеры жителя провинциального города (но я тогда стыдила себя за эти снобские мысли и призывала себя радоваться, что я вообще в отношениях). И позже — в послеродовый период, например (но я уговаривала себя, что это так у всех после родов, и скоро пройдет). И на протяжении всего времени, особенно в ссорах, некоторые моменты меня очень сильно задевали. То есть звоночки, что мы вроде как друг другу не подходим, были всегда, но это ведь не избиения, не алкоголизм, поэтому мне казалось, что я придираюсь, с жиру бешусь.
Надо сказать, что мы в этом браке оба стали лучше, мы действительно чему-то научили друг друга, а что-то отбросили. Скажем так, я стала проще относиться к некоторым вещам, а он, наоборот, глубже. Но остались моменты, которые я так и не смогла принять. И самое главное — не чувствую любви (только родственную) и физического желания к мужу. Я думала, что просто чувства угасли из-за всех прошлых обид и непонимания, пыталась вспомнить, как все советуют, за что я его полюбила — и не могу( Он позвал и я пошла, называется.
Последние несколько месяцев у меня было совсем острое состояние — меня раздражало в муже абсолютно все, не хотелось никакого физического контакта. Мы с дочкой летом уезжали к свекрам на месяц, и я совершенно по нему не скучала и не радовалась, когда он за нами приехал. Дома это ещё копилось, но недавно мы спокойно и откровенно поговорили.
Я была готова услышать от него что-то глобальное — что разлюбил, что я поправилась или плохая хозяйка. Но нет, его беспокоило только то, что я в последние месяцы стала более холодная и отдалившаяся, а так всё нормально. Буднично сказал, что можем развестись, если мне этого хочется, но он готов жить со мной до старости.
То есть по сути меня чем-то не устраивают все наши совместные годы, а его — только моё состояние в следствие этого)) Мне забавно от этой мысли, потому что в этом все мы — я замороченная и глубоко копающая, он простой и четкий. И у этого есть море плюсов, но есть и побочные эффекты, с которыми я так и не смогла примириться.
Это обесценивание всего, что за гранью его понимания (если я чувствую что-то, что он не понимает — то я просто надумала себе какую-то фигню; если он не понимает, зачем нужны психологи, значит они какие-то шарлатаны типа экстрасенсов и т.д.).
Это мат, который в компании друзей ещё ладно, но когда муж в ссоре со мной начинает материться (не в мой адрес, а просто от злости) — для меня это звучит настолько агрессивно, что сильно ранит. Это бывает редко, и вот на данный момент такого давно не было, но следов в душе наоставляло.
Ещё он никогда не говорит мне (и никому) комплиментов, просто не умеет. С этим я вроде смирилась, другой у него язык любви, но всё равно грустно.
Когда я всё это ему сказала, он ответил, что вряд ли сможет измениться, и даже если мы постараемся все наладить, года через три все скорее всего опять придет к тому же.
После разговора меня немного отпустило напряжение, моё отношение к нему потеплело, он от этого тоже приободрился, и вроде бы у нас всё стало «как раньше» и «нормально».
И вроде в каких-то повседневных ситуациях всё хорошо, сидим, едим что-то вкусненькое, прикалываемся втроём, друзья приходят в гости, и я думаю «блин, да может и нормально всё? Может зря я?». Ведь он и правда достойный мужчина — весёлый, надёжный, верный, ответственный, умеет решать проблемы. Очень хороший, но может просто не для меня?
Ведь как же любить и хотеть?( Как же общие взгляды и интересы, чувство юмора? Или вот это всё и есть зрелая любовь? Грешным делом думаю, может надо жить вот так и просто флиртовать с другими мужчинами, восхищаться кем-то другим и вызывать восхищение у кого-то другого, тогда и буду всем довольна и всего мне будет хватать?
Главный вопрос — если развод, то как на это решиться, если мучает совесть (ведь у нас дочь, а муж не пьет, не бьёт, не гуляет, работает за нас двоих)? Совесть мучает ещё и за то, что о разводе я думаю с каким-то вдохновением, что с упоением смотрю видео и читаю статьи на эту тему.
Или я должна до последнего бороться (с собой?) за брак, терпеть и взращивать чувства, ведь именно от женщины зависит атмосфера в семье?
Про атмосферу я, кстати, согласна, и на своем опыте это знаю, но если пару-тройку лет назад у меня ещё был энтузиазм работать над отношениями, то сейчас никаких на это сил и желания, если честно.
Очень хочется в супруге находить и мужское восхищение (на что муж мне сказал «ну вот выйдешь на работу и будешь там его получать, а я не умею»), и чуткость к моим чувствам, и интересного собеседника, и чтобы мог оценить меня как личность. С другой стороны, для этого есть подруги, есть сестра, есть друзья по интересам. А для чего муж тогда? Для надёжности, моральной и финансовой, этого не отнять. Для любви и секса, а вот с этим уже вопросики.
Внутренний голос во всей этой ситуации ругает меня за инфантилизм — мол, ты чё придумала, живи да радуйся, кака така любовь. Но по сути ведь, инфантилизм — это как раз оставаться в условиях, которые не делают меня вполне счастливой, ради удобства и стабильности, ничего не меняя.
Чувствую, что внутренне переросла эти отношения, и тут же отвечаю себе — да у тебя одна демагогия о высоких материях, а муж вон работает, вас с дочкой содержит.
Ещё меня очень сдерживает моя внутренняя установка: если я теоретически встречу мужчину, который будет меня устраивать в том, в чем не устраивает муж, то в остальном обязательно будет плохо — или он тираном окажется, или балаболом, или гулящим. То есть не позволяю себе думать, что возможно где-то есть подходящий мне человек без каких-то драматичных подводных камней. Но если честно, о разводе я думаю не с надеждой на новые отношения, а с удовольствием побуду и сама с собой, с ребенком, родными.
Есть ли какое-то «правильно»? Или правильно так, как хорошо будет мне? Всю жизнь я была мнительная, осторожная, сомневающаяся, очень беспокоящаяся о чувствах других. А как только всерьез забеспокоилась о собственных чувствах — стало страшно ошибиться.
В общем, буду рада вашей поддержке, буду рада послушать истории, похожие на мою, ваши мнения о моей ситуации. А то я совсем запуталась(
что делать и как понять, что разлюбила по-настоящему
Содержание статьи
Люди, решившие связать себя узами брака, уверены, что нашли свою вторую половинку и готовы прожить вместе всю оставшуюся жизнь. Однако проходят годы (два, пять, десять и так далее), и отношения охладевают. Нередко происходит ситуация, что жена разлюбила мужа и больше не испытывает к нему тех трепетных чувств, которые были во время медового месяца. Прикосновения и объятия некогда любимого человека теперь вызывают неприятные ощущения или даже отвращение. Тогда женщина все чаще задается вопросом: «Если жена не любит мужа, есть ли смысл в дальнейшем браке?».
Почему чувства проходят?
Чем дольше длится брак, тем большим испытаниям подвергаются чувства супругов. Рождение детей, материальные проблемы, нервная работа – все это накладывает отпечаток на психологическую обстановку внутри семьи. Некоторые супруги живут по привычке или по тому, что так все живут, но другие не хотят жить в браке без любви, и семьи распадаются.
Нелюбимый муж в наше время не такая и большая редкость. Если провести опрос у женщин старше 45 лет и задать всем один и тот же вопрос: «Любите ли вы своего мужа?», то ответы будут самые разнообразные. Некоторые вспомнят про привычку, уважение, долг, а другие ответят прямо: «Мне кажется, я не люблю мужа». Будут и те женщины, которые вообще промолчат. Хотелось бы поговорить о тех девушках, которые не ответили на заданный вопрос. Так почему же они промолчали? Скорее всего, они уже давно не любят мужа, но боятся произнести это вслух. Они просто боятся что-то менять в своей жизни и продолжают жить с нелюбимым.
Так как все начинается? Сложно сказать, в какой именно момент привычка заменяет любовь. Проходит время, и женщина понимает, что больше не любит мужа, что он стал для нее чужим человеком. Данный факт для некоторых становится настоящей трагедией, а для других шагом в новую жизнь. Существует ряд причин, по которым женские чувства охладевают.
- Очень часто на прием к психологу приходят семейные пары, в которых муж страдает вредными привычками. Алкоголизм, наркомания, пристрастие к азартным играм — способны уничтожить некогда любящие и доверительные отношения. Нет ничего странного в том, если жена разлюбила деградирующего и опустившегося супруга. Совместная жизнь становится просто ужасной, и в итоге брак разваливается.
- Упреки, унижения, рукоприкладство со стороны супруга также способствуют угасанию чувств.
- «Не люблю мужа» чаще всего говорят женщины после мужской измены. Предательство с его стороны вполне способны в один момент уничтожить искреннюю любовь.
- На горизонте появился любовник. Женщина просто воспылала к нему чувствами и соответственно разлюбила супруга.
- Невнимательное отношение супруга со временем способно притупить чувства. Муж перестает оказывать знаки внимания своей жене, не целует ее, не звонит по пустякам, любовь сменяется обидой и отчуждением.
Некоторым дамам достаточно и нескольких минут, чтобы понять, что больше не испытывают никаких чувств к своему благоверному, а другим не хватает и жизни, чтобы разобраться в своих отношениях.
С помощью несложного теста можно скорее разобраться в своих чувствах:
- Вы боитесь остаться в одиночестве?
- Вас привлекает муж как сексуальный партнер?
- Вы вспоминаете о нем, оказавшись в незнакомом месте?
- Вы часто вспоминаете о хорошо проведенных совместных днях?
- Вы представляете себя и мужа в совместной старости?
Если вы ответили на несколько вопросов утвердительно, скорее всего, вы до сих пор любите своего супруга.
Не люблю мужа, как жить дальше?
«Не люблю мужа, но продолжаю с ним жить дальше», очень распространенное суждение замужних женщин. Не все хотят менять свой социальный статус и разводиться. Как правило, предпринимают решительный шаг уверенные в себе девушки. Они не боятся остаться в одиночестве, и после развода быстро заводят новые отношения. А что же мешает остальным решиться на развод? Психологи тщательно изучили эту проблему, и сделали несколько выводов. В первую очередь, главной причиной «не люблю мужа, но и не развожусь» является низкая самооценка женщины.
Несколько сложнее обстоит ситуация, если жена разлюбила мужа, но в семье есть общие дети. По статистике, это самая распространенная причина сохранения брака, в котором уже давно не живет любовь. Почему женщины так поступают, вроде бы ясно, они не хотят оставить ребенка без отца. Но только нужна ли такая жертва ребенку? В семье, где давно нет тепла и ласки, взаимопонимания и любви, редко можно увидеть счастливых детей. Кроме того, со временем многие женщины начинают упрекать своих детей, что из-за них они вовремя не развелись, чтобы не лишать их отца. В итоге дети повзрослели и завели собственные семьи, а время для новых отношений упущено.
Еще одной причиной сохранения брака, если жена разлюбила, но продолжает жить с мужем, является боязнь перед предстоящими проблемами. Сделать ремонт, передвинуть мебель, обеспечивать семью в финансовом плане, все эти и другие вопросы не дают сделать решительный шаг. Совместно приобретенное жилье является одной из основных причин жить в браке без любви.
Советы психологов
Если вы самостоятельно не можете разобраться в своих чувствах, прислушайтесь к рекомендациям психологов, как понять, разлюбили вы или нет свою вторую половинку.
- В вопросах крупных покупок вы перестали советоваться с супругом.
- Вы не чувствуете рядом надежное мужское плечо, нет чувства защищенности.
- Неосторожно сказанное слово становится поводом для грандиозного скандала.
- Отсутствие уважения к супругу. Например, он зарабатывает меньше вас, и вы на это постоянно ему указываете. «Сказала мужу что его не люблю, а он продолжает валяться у меня в ногах» — примерный разговор с подружками, в ходе которого вы насмехаетесь над чувствами близкого человека.
- Вы перестали вместе проводить свободное время. Походы по магазинам, в кино или театр вы теперь предпочитаете делать без него. Это явный признак, если жена разлюбила и хочет разорвать отношения.
- Вам сложно находиться с супругом в одном помещении;
- Прикосновения, даже случайные, вызывают у вас отвращение;
- В вашей семье давно нет секса.
По перечисленным признакам можно узнать, что жена разлюбила мужа, и возникла необходимостью обеих сторон предпринимать решительные действия. Советы психолога что делать если разлюбила мужа сводятся к следующему:
- Решение уйти или остаться только за вами, не стоит прислушиваться к мнению друзей и близких. Только вы вправе принимать такое серьезное решение в вашей жизни.
- Подумайте, какая причина угасания ваших чувств. Возможно, в следующих отношениях вы у чтете этот опыт.
- Поговорите с мужем. В спокойной обстановке возможно вы совместными усилиями найдете выход и дадите второй шанс вашим отношениям.
- Если вы задаетесь вопросом «не знаю, люблю ли мужа» во время беременности, не спешите подавать на развод, скорее всего у вас просто скачок гормонов.
- Обратитесь за помощью к психологу. Может быть, вам только кажется, что чувства прошли, и беседа с психологом поможет разобраться в них.
Женские интернет-форумы просто пестрят заголовками «Не люблю мужа, что делать?». Семейные взаимоотношения настолько сложные и непостоянные, что никто не знает, чего ожидать, скажем, через год или десять. Если вам кажется, чувства к мужу охладели, не спешите бежать разводиться. Обдумайте сложившуюся ситуацию, возможно, это просто кризис отношений, и все пройдет, само собой. Попробуйте взглянуть на своего мужчину другими глазами, как бы со стороны. Отправьтесь вдвоем в путешествие, и возможно в незнакомой обстановке ваши чувства вспыхнут с новой силой. Если же вы испробовали все варианты, обдумали все возможные последствия развода и не изменили своего решения, значит так и должно быть. Найдите в себе силы пережить этот нелегкий период в жизни, возможно, вам помогут справиться с этим ваши друзья. Помните, от развода еще никто не умирал, это только шаг к новой жизни.
Похожие записи
Одиночество или нелюбимый муж (семейная психология)
Вика оченьдалеко Вышла замуж по расчету и уехала в другую страну. Он старше на 10 лет. Он любит. Я нет. Думала, будет какое-то взаимоуважение, но уважать не могу, т.к. он постоянно дает лживые обещания, но не выполняет их. Только ест, спит и лезет в постель. Какое тут уважение? Сам на пенсии по выслуге, так это вообще свихнуться можно. Бесконца дома.Ненавижу его. Скажете, нужно развестись, но сейчас ситуация такая, что смогу сделать это только через время. Вот и терплю. Все время плачу. Иногда судьба нас загоняет в такой угол, что не знаешь как и выкарабкаться.
Лиза Москва Живем уже 15 лет, венчаны. Брак без любви, просто пора было. Но жили в целом неплохо, даже хорошо можно сказать. Но не любила его никогда. Просто все не до того было, ребенок рос, меняли место жительства, другие проблемы житейские. Но ощущение того, что это не мой человек не покидало, надеялась, что все уладится, утрясется. Он не плохой, не пьет, не бьет, не обижает, помогает по дому. Да и после секса все вроде бы налаживается в моей голове не надолго..Но как же тяжело то! Тяжело потому что сама виновата, а дитё при чем. Дочка — копия папа, как я могу что-то изменить? Как я посмею? Вот и живу с нелюбимым. Стала пить потихоньку, вроде бы легче. Временами вообще хорошо, тихо все и спокойно. А как подумаю, что это навсегда, так хоть в петлю лезь. Если бы можно было эмоциональную чувстительность удалять как аппендицит — я бы удалила. И жила бы дальше с ним, Он то не виноват ни в чем.
Лёлик Земля Кака любовь? Инстинктивная программа абезьяно подобного человека выполнана(натрахались, детей наплодили) пора менять кровь и по новой. Таков закон природы. Так больше шансов что твои отпрыски выживут. Понятие «любовь»-средство монипуляции людьми. И в данном случае автор статьи (феменистка) использует это понятие для продвижение в массы своих бредовых идей. Желаю всем бабам, не любящих своих заботливых мужей, жесточайшего финансогого кризиса и мужланов не способных дарить им заботу.
Анна Киев Любили друг друга очень сильно. Детей рано родили, они выпорхнули из дома сразу после школы, живут в другой стране. Дом построили… Должно быть все хорошо. Но, как то после 40 муж стал раздражителен. Чувствую, что и я его раздражаю.Хозяйский. Не приседая, все время , что то готовит, во дворе убирает, растения сажает, хозяйство кормит.. То есть вся чески суетится. Многие скажут, дура, радуйся. А радости и совместного времяпрепровождения нет. в отпуск отдельно…. Выходные — он на хозяйстве, в заботах. А поговорить? Сутками молчит, либо новости из фейсбука мне пытается передать.Телевизор перенесли из спальни, так он за телевизором вслед на первый этаж как переехал. Секса не было не помню, сколько месяцев. А мне уже ничего и не хочется.Из депрессии не могу вылезти. Раньше пыталась разтормошить его, куда то поехать вместе, вдвоем в спортзал походить. Говорит, не хочу. Потом я сама стала и в спортзал ходить, и в горы ездить. А ему все равно, где я и что. Зову, пошли вместе, ведь дети маленькие не плачут…. А нам всего по 43. Рядом с ним и женщиной себя перестала считать. Руки опустились.Одиночество .
анжела челябинск я неперевариваю всю жизнь. своего мужа, вышла не по любви, по глупости, и уже 30 лет терплю его. Он невыносим,разъелся как боров,перестал за собой следить. .каждый день пьет пиво по4-5 литров и говорит что ему тяжело ходить.меня тоже не любит, но младшая дочь только в 8 классе, вот так и живём, постоянно ругаемся Разве это семья. Подробнее: http://www.wild-mistress.ru/wm/wm.nsf/publicall/2010-04-06-511635.html
Андрей Екатеринбург Почитал статью и комменты женщин. Еще раз убедился что не стоит жить ради женщины и что то для нее делать, в ответ услышишь «я тебя ненавижу» куда не посмотри куда не плюнь везде святые королевы. Нет брак я не хочу, отношения тоже, не верю я в это в современном мире. Я разведен, воспитываю 3 детей, двух дочек близняшек по 10 лет и сын 5 лет. Моя бывшая супруга укатила в Москву с любовником, оставив мне детей (за это я ей благодарен), устала от семьи, но не прошло и двух лет как стала проситься обратно, да только время ушло, пусть и дальше «отдыхает». Я живу своими детьми, и не хочу больше отношений, мне хватило, да и не хочу заставлять своих детей называть чужую им тетку мамой, а родной мамы для них больше нет. Бывшая жена до сих пор молит о прощении и втором шансе. Ненависть к мужу и усталость от семьи, дамы королевишны, вам бы мое детство в детдоме и молодость в 90 в Чечне, по другому бы запели и на мужа бы молились. Вы просто зажрались и не знаете что значит любить и что такое семья.
Надежда Екатеринбург Дорогие мои подруги по несчастью.Вот я и была всегда веселая и заводная,встретились завертелось и по глупости росписались,беременность и все,как отрезало от него,ненавижу в нем все,с ним я очень несчастная,в свои 26 выгляжу на 40,утром сил нет встать с кровати,по ночам слезы и сожаления,что поторопилась…Не мой человек,иы разные во вмем,но малыш его обожает и я просто не могу лишить его папы. ..Вот как жить?И он ходит ьакой безразличный,с дивана не поднять,устала от этого,хоть волком вой
оля Крайгород я не могу его видеть слышать
Альбина Г.Можга Милые женщины!Как я Вас понимаю. Мне самой 43года.Я живу со своим мужем 21 год.У нас трое детей. Всякое было в нашей жизни. Но после 40 лет,видимо,наступает переоценка ценностей. Я ,вдруг,поняла,что совсем больше не люблю своего мужа,Влюбленность,которая была в молодости окончательно прошла. Меня не радуют совместные отпуска,совместные праздники. Я верю,что встречу свою счастливую любовь и уйду от своего нелюбимого мужа. И мне по барабану,что обо мне скажут свекровь и все мои знакомые,Я потратила на нелюбимого много лет жизни, Я давно не скрываю от него свою нелюбовь к нему. Я мечтаю так же,чтобы он встретил женщину,которая полюбит его и он,чтобы полюбил ее, Тогда я буду спокойна за него и по настоящему свободна.
Ольга Курск Прожили вместе 9 лет. Растёт дочь. Всё время чувствую, что мы чужие люди. Поддержки от него никакой. Бросить не решаюсь. Да и идти мне некуда. Так и живём…
Анна Улан- Удэ Девочки,как я вас всех понимаю!Очень сильно любила мужа, семь лет уже вместе.Три дочки,но что то вдруг в один момент,в душе и в сердце оборвалось. Я его ненавижу!!!Он меня бесит: как ест,как говорит.Спать вообще не хочу с ним,когда целует,хочется отвернуться .Я сказала ему,что не люблю и жить не хочу вместе.А ему,как об стенку горох.Я чувствую,что я под его гнётом!Хочу свободы,за 7 лет жизни с ним я постарела на 15 лет.Что делать,как дальше жить не знаю!
Балгуль Нефтеюганск Ненавижу. .. чувствую себя счастливой только своих мечтах. А зачем сним живу? незнаю.
Анна Москва Гораздо хуже, когда ты его любишь, а он тебя нет… Я вот живу с человеком 7 месяцев, люблю, страдаю, реву, пью афобазол и валерьянку… а он мне заявил, что любовь слишком сильное чувство и он никогда мне не скажет «Я люблю тебя», типа или так или никак, я согласилась, думала-пусть делами показывает любовь. Показывает. Но делами, а не чувствами, он то нежный, то агрессивный и злой, мне иногда страшно, когда он на меня наезжает с упрёками, аж живот прихватывает, как в детстве, когда влетало от родителей за проступки. Расписались. И вот думаю — а насколько нас хватит? Он хороший и мудрый, он-мужчина, а не тряпка, но так холодно с ним… не приголубит, не приласкает добрым словом (мужик ведь, а не баба), не пожалеет (нечего из себя жертву строить)… то ли любит, но холодно проявляет чувства (мужик), то ли ему просто удобно со мной… не знаю, честно говоря. И, как назло, в темпераментах тоже несовпадение, по-началу всё в ажуре, много и частно и горячо, а потом… я не такой, я не самец, меня надо разжечь, зато я верный, на других не бросаюсь, членом не думаю… да, хорошо, но я никогда не разжигала в мужчине страсть сознательно, всегда всё было без того отлично, мне это претит, чувствую себя неприятно, наигранно всё как-то и желание моё пропадает иногда в итоге. Когда тебя любят, наверное, легче, чем наоборот, когда сердце плачет, душа страдает от недолюбленности, недоласканности. .. а ведь последние сладкие годочки уходят, не успеешь оглянуться-климакс придёт, а с ним и возраст, когда уже не до бессонных ночей от жаркой любви… Вот так, вроде и мужик нравится и хороший, а всё равно не то что-то. А идеального не найти, уже годы не те, все давно женаты или в разводе, разочарованные в женщинах или просто гуляки. Придётся терпеть, сколько смогу. А потом снова развод, скорее всего (до этого тряпок много было )
Анна уфа Это ж сколько женщин несчастных свои дни коротают с нелюбимыми! Мой муж вот уже который год секс на игры компьютерные променял, детей не видит и не замечает практически, ему вообще ни чего не интересно, кроме своих игр в танки. Ну и чтоб пожрать дома было. Он и любить то не умеет. Я раньше психовала на него , злилась. А сейчас сил нет уже . Просто стараюсь не замечать его присутствия. Дети ( два мальчика) тоже глядя на него за танки уселись — не выгонишь. А развестись духа не хватает. Мы венчанные . Грех без везкой причины мужа бросать. Это ужасно . Реву по ночам. Любви хочется, счастья . С ним точно не будет уже. Ошибка моя в том , что в молодости , когда познакомились, думала что придет то САМОЕ чувство к нему попозже, он мне при встрече понравился очень. Но было какое то ощущение недопонимания и где то глубоко чувство не моего чего-то., чего то не хватало. А внешне все красиво было. Он — красавчик , и я не хуже. Сама себя настроила , что все будет и любовь настоящая тоже к нему появиться. Прошло уже почти 17 лет. Не появилось ни чего. Только еще и влюбленность исчезла. Вот такая фигня. Была бы любовь — были бы силы и желание бороться за внимание мужа. А сейчас не охота. Не выходите замуж без любви. И уж тем более не венчайтесь- не проверив своих чувств.
Яна Камышин Прожили с мужем 11 лет,он меня сильно любил и до сих пор любит,а я после первого развода осталась с маленьким сыном,вот думала вдвоем легче,стерпится. .родила второго сына,ему сейчас 8лет,терпеть нет сил,поговорила,сказала что не могу так больше,не люблю..а он не уходит,молчит,угрожает украсть сына,идти ему некуда,он не местный..так и живем дальше..спать с ним не могу!ЧТО ДЕЛАТЬ?
Dana Москва Не навижу мужа,он мне не приятен,что делать?Помогите,уйти не смогу,много причин
Lizzi Инта Ой, девочки как же с нелюбимым тяжело. Вышла замуж не по любви, просто пора пришла. Прожили 15 лет, двух мальчишек родила, думала стерпится — слюбится. Да не стерпелось и не слюбилось. Развелась, купила квартиру, делаю ремонт. Он бесится, про детей вдруг вспомнил. Пока идёт ремонт живём вместе. Что там впереди? Но жить с нелюбимым больше не могу!!!
Fly пенза жаль
Капитан Немо Крайгород Очень понимаю Вас девочки,у меня такая же ситуация,10 лет вместе ,из них 6лет в браке…после рождения ребенка и переезда к свекрови все изменилось его как будто подменили.Стал агрессивным,раздражительным.Разговарить нам практически не очем.Живем под одной крышей как соседи.Уйти тоже некуда.И любви тоже нет….
гуля казань Я вас всех очень понимаю. Я тоже не знаю как жить с нелюбимым мужем. Я его ненавижу.
madam Rome Живу в Италии.Муж старше.Родители в Украине-совсем не сбежать..муж не агрессивный,не бьет..но секса нету уже года 3…просто 0% страсти..смотрю на него и тошнит!!! Сыну 5 лет,вот жду чтоб подрос,сама пока втихаря учу английский..мечтаю исчезнуть и забыть.так тяжело.Такое одиночество.
Елена Рошаль Алиса,как я Вас понимаю. Такая же ситуация произошла сегодня. Мужу сказала что не люблю и хочу развода.Да вот только уйти некуда,в квартире прописаны вместе,а сам он из другого города. Теперь молчит. Не разговаривает. Не знаю как сложатся дальше дни,недели,месяцы или года((((( А поддержки нет. мама на стороне мужа……..
Елена Рошаль Ох девочата.Как же тяжко жить с нелюбимым и губить счастье свое и молодость(((( хочу развода,а он молчит как рыба об лед. У нас две дочки, и я не хочу чтоб они страдали из-за моего решения о разводе.
галина санкт-петербург никакого желания вступать в новые отношения с мужчиной после 26 лет брака у меня нет!снова готовить,стирать,убирать?ни за что!хочу быть одна и жить только для себя!!!это и есть настоящее счастье!!!
Луиса Орск Я была влюблена в своего мужа,но вышла за него по необходимости. Даже сама не знаю почему. Всегда с ним скандалили до рождения ребёнка,он меня очень раздражал. Сейчас нашему сыну 2,5 года. Так не ругаемся,как раньше. Гораздо меньше. Но зато у меня изменилось отношение к нему. Я поняла,что по настоящему не любила его. Ребёнок вытеснил все чувства. Я к нему испытываю,нежность иногда,заботу,спокойствие,удовлетворённость,но бывает это не часто. Когда вижу его нервным и злым,а если он ещё и за материться, то я хочу от него сбежать. Отвращение какое-то. В постели до беременности я была очень активна в сексе. Он тащился от меня,а сейчас вообще его не хочу. Фригидная стала. Всё не нравиться. Идти некуда. Родители в другой стране. Квартиру снимаем. Не работаю,тк ребёнка не на кого оставить. В садик только на следующий год. Короче было бы всё отлично,если б он был не агрессивный. Куда деваться даже не знаю
Она Нант я ненавижу всю жизнь своего мужа, вышла не по любви, по глупости, и 24 года терплю его. Он невыносим, меня тоже не любит, но у нас взрослые дети, вот так и живём, со стороны очень благополучная семья.
Ната Крайгород А я развелась с мужем и уже 4 года одна ,не жалею,что ушла от него
Гостья Алматы У меня тоже такая же ситуация. 3 детей, 12,9 и 3 года. Уже несколько лет не люблю мужа,не могу сказать точную дату. Жить или не жить ради детей? Вот в чем вопрос. Он меня любит,но я нет. Мучать себя,жить дальше с нелюбимым или разорвать?
Татьяна Крайгород Все верно, а наша неуверенность идет от бедности — уйти некуда
Юля Крайгород Хорошая статья. Главное, что каждое слово правда. Я сейчас в тяжелой ситуации, думаю о разводе постоянно, нахожусь в декрете и пасую перед трудностями, но любви нет, трудно, очень трудно так жить.
Алиса Крайгород Согласна с автором, невыносимо каждый день терпеть раздражение при виде нелюбимого мужа, а как быть если после разговоров о разводе и о потере чувств муж не хочет уходить, отмалчивается и выжидает, а мне с детьми уйдти не куда?
Зухра Крайгород все верно,я тоже не люблю мужа,но ради ребенка живу с ним,не знаю что делать…
Капитан Немо Крайгород Я ненавижу своего мужа. Но приходится жить с этим человеком…
Маразмеря Крайгород Очень правильно всё написано.
Блог психолога: ради детей — жить вместе или развестись?
- Елена Савинова
- психолог
Автор фото, UNIAN
Підпис до фото,Стоит ли сохранять брак любой ценой, мотивируя это заботой о детях?
Довольно часто слышу: я бы давно ушел, но у нас же дети. Люди продолжают играть счастливых супругов, думая, что ребенок ни о чем не догадывается. А потом эти дети, ради которых двое много лет портили друг другу жизнь, несут бремя вечного долга, который невозможно отдать.
Как выйти из этой сложной, но достаточно распространенной ситуации? Или как в нее не попадать вообще?
Не сменить ли маме мужа?
Для начала важно понять: с ребенком невозможно развестись, отцовство — на всю жизнь, несмотря на то, вместе или отдельно вы живете и сколько времени уделяете общению.
Важно не смешивать семейные и родительские отношения — это две автономные подсистемы в семье.
То, что происходит между вами как мужем и женой, не должно касаться детей, потому что они сразу все принимают на свой счет, виня себя в семейных проблемах.
Потому, если родители начинают советоваться с ребенком, расстаться им или нет, или мама жалуется, какой плохой папа, или еще хуже — спрашивает, не выйти ли ей замуж за дядю такого-то, ребенок, с одной стороны, чувствует свою вину за все происходящее. С другой — ввязывается в несвойственные и непонятные взрослые отношения, в которых ему предлагают стать на позицию одного из родителей, другого же признать «плохим».
Підпис до фото,Советоваться с ребенком о возможном следующем браке — не самое худшее, что может придумать один из родителей
На самом деле, в таких ситуациях ребенок просто боится потерять одного из родителей, каждого из которых любит одинаково, потому что ему еще трудно разделять супружеский и родительский уровни в отношениях. Поэтому разговоры о дальнейшей судьбе брака желательно вести в отсутствии детей.
А если уж дошло до развода, нужно объяснить, что расстаетесь как муж и жена, а как родители всегда будете вместе. Потому что это так на самом деле и есть.
Для нормального развития ребенку важно знать, что у него хорошие оба родителя. Поэтому, например, когда мать постоянно рассказывает дочери, что ее отец — плохой муж, дочь начинает смотреть на папу мамиными глазами.
Смешивая с маминой «легкой» руки в своей детском сознании роли мужа и отца, будущая женщина решает, что поскольку папа — плохой муж, значит — он и плохой отец. Психологически она таким образом избавляется от надежного отца.
Став взрослыми, такие «безотцовщины», пусть даже и из полных семей, в каждом мужчине подсознательно ищут для себя отца, что делает их дальнейшие отношения негармоничными.
Ужасный конец или бесконечный ужас?
Автор фото,
Підпис до фото,Установка «Если бы не ты» считается самой опасной для маленькой личности
Миной замедленного действия можно назвать все детоцентричные браки. Потому что если люди поженились, когда на свет должен был появиться их ребенок, сосуществуют, делая хорошую мину при плохой игре «ради детей», то получается, что как только дети вырастут и уйдут из дома, им время разводиться?
Предчувствуя такую развязку, родители стараются как можно дольше удержать детей в семье. Например, запугивают трудностями самостоятельной жизни, преувеличивают важность близости к родителям. Мол, никто тебя не будет любить так, как мы, чужим людям ты не будешь нужен.
Таким образом формируется зависимая личность, которая при первых же трудностях возвращаться в родительский дом.
Иногда, если это дочь, она на короткое время может «сходить» замуж, чтобы потом вернуться, но уже не самой, а с ребенком. И хотя для порядка новоиспеченные бабушка с дедушкой сочувствуют дочери, подсознательно же радуются, ибо им теперь есть кем заниматься, значит их брак спасен.
Как видим, дети, которые выросли в детоорентированных семьях, за свою свободу как бы «откупаются» от собственных родителей уже своими детьми.
Развод — очень болезненный процесс, но это, так сказать, и точка, после которой самое страшное — позади, появляется надежда на выздоровление.
Безрадостное же, но «освященное» якобы высокой идеей сосуществования «ради детей» — растянутое во времени несчастье всех членов такого сообщества, которое прививает ген неблагополучия даже следующим поколениям. Потому происходит оно на фоне взаимной неискренности, мешанины из ложных установок на кажущееся согласие, ради которого пренебрегают настоящими чувствами, а потом и вовсе разучиваются слышать себя.
В таких внешне нормальных семьях накапливается «внутренний» долг детей за пожертвованное им счастье жить с обоими несчастными родителями.
Установка «Если бы не ты» считается самой опасной для маленькой личности.
Когда ребенок слышит или чувствует: «Если бы не ты, мы бы с твоим отцом давно расстались бы», он это понимает так: если его не будет, родителям станет легче. Такое самопожертвование ради него формирует в ребенке деструктивную установку, которая в крайнем случае может привести даже к попытке самоубийства — чтобы родителям было легче.
Поэтому решайте сами, что лучше, в том числе для детей — сохранив взаимоуважение и психическое здоровье всех вовремя разойтись или жить во лжи ради мифического семейного покоя. В любом случае, ребенку будет лучше остаться с тем из родителей, который больше уважает другого.
Сначала вы — супруги, затем — родители
Автор фото, Getty
Підпис до фото,Родительские обязанности, как новый элемент в семейной системе, появившийся позже, должны подчиняться супружеским
Как же надо себя вести, чтобы появление в семье детей не приводило (как сейчас, к сожалению, часто бывает) к разрушению отношений?
Желательно помнить, что супругами вы стали раньше, чем родителями. Родительские обязанности, как новый элемент в семейной системе, появившийся позже, должны подчиняться супружеским, быть, так сказать, производными от них. То есть любовь к ребенку в здоровых отношениях идет через любовь к партнеру.
У нас же довольно распространенной является ситуация, когда жена после появления ребенка полностью концентрируется на нем, мужчине же, который также пытается вмешаться в процесс воспитания, нередко говорится, что он делает не то и не так.
Итак, у мамы с ребенком возникает новое совместное «мы», а папа (он же когда-то — любимый человек), чувствуя собственную ненужность, нередко пускается во все тяжкие. Возмущенная жена поднимает шум, забыв, что это она первая поменяла приоритеты, поставив на первое место ребенка и вытеснив таким образом из брачного пространства мужа.
Кстати, часто так бывает в прямом смысле — малый перемещается в супружескую кровать, потому что так удобнее, да и нередко остается там вместо папы.
Ребенок же, выйдя из возраста младенца, начинает в такой ситуации осознавать себя, независимо от пола, в качестве «функционального» мужа, что проявляется и в пренебрежительном отношении к настоящему мужу мамы, своему отцу.
В то же время ребенок, который в силу своего возраста является неготовым к несвойственной ему роли, является дезориентированным, на него давит ненужный груз ответственности вроде «я теперь за папу».
Опоминаются же все, когда наконец «лишний» папа, он же фактически «отставной» муж, объявляет, что уходит из семьи.
Наиболее приемлемой является диспозиция, когда мать и отец говорят детям: вырастешь — будешь красивой, как мама, или сильным, как папа. То есть на первое место ставят себя как супруги, а детей любят как продолжение друг друга.
Так сохраняется взаимное уважение. Ребенок не ввязывается во взрослую жизнь, зато чувствует за собой прочную опору любящих родителей.
Люблю любовника, но не могу бросить мужа
Да не обидятся приверженцы верности, но начнем со слов одного мудреца: если у женщины есть голова, значит, у женщины есть любовник.
Выражение, хоть и циничное, но вполне оправданное. Устав от семейной жизни, дамы начинают смотреть по сторонам. И надеются, конечно же, на чудо — любовь. Когда рядом появляется симпатичный молодой человек, возникает мысль: не поддаться ли страстным порывам? Но часто на мыслях роман и заканчивается. В борьбе эмоций побеждает верность, доверие и уважение к мужу. Решающий фактор в этом сумбуре — чувство вины и страх развалить семью.
Однако не все ограничиваются только лишь мыслями. Некоторые (у кого есть голова) делают это в реальности, спрятав страхи, морали и принципы далеко-подальше. Однако «но» и здесь есть — вопрос о сохранении брака остается открытым.
И волки сыты, и овцы целы
Совместить привычное с приятным реально и многим особам это удается. Для этого нужно иметь трезвый ум и умение четко определиться в нескольких вещах:
- Связь «на стороне» — это только секс и точка. Эмоции и чувства необходимо оставить для мужа. Если вы чувствуете, что не способны отделять одно от другого, прекращайте встречи. Это способно разрушить вас как личность и привести к глубокой депрессии. В итоге вам придется выбирать, с кем остаться. А вы ведь хотели просто отвлечься…
- Не сравнивать мужа с любовником. Сравнения приведут к тому, что супруг проиграет, ведь вы уже знаете как облупленного. А вот любовника пока только с наилучшей стороны. Запомните: сравнение чревато разводом.
- Расценивать нового партнера, как самца высокой марки. То есть, как того, кто способен сексуально развлечь, подарить будоражащие впечатления, открыть новый взгляд на жизнь. Не рассматривайте его как надежного партнера, который даст вам уверенность в завтрашнем дне. Это — удел супруга.
- При выборе ставьте на первое место не уровень дохода, не качества характера, а отношение партнера к вашей связи. Если он холост и на его устах: люблю и хочу жениться на тебе — бегите. Чтобы заполучить вас, возможно, он пойдет на все: расскажет о романе супругу, будет преследовать, мстить и т.д. Лучший вариант отношений — когда люди желают хорошо провести время, но не более.
- Хороший партнер держит язык за зубами. Вам ведь не нужно, чтобы кто-то узнал о романе? Выбирайте зрелого и сознательного мужчину. А если уж так случилось, что вы проявили симпатию к молодому парнишке, то будьте бдительны — у таких есть склонность к хвастовству. Такого лучше держать подальше от привычного круга знакомых вашей семьи.
- Ухажер должен соответствовать вашим основным запросам. Зачем даме рисковать своей репутацией и браком ради того, кто не особо «квалифицирован» в любовных вопросах? Постель постелью, но продолжать связь с тем, кто, например, не уважает или ставит вам условия — бессмысленна. Гуманизм хорош, однако собственное удовольствие дороже.
Вы можете дополнить наш список своими требованиями, на свой вкус и цвет, как говорится. Однако, выбирая, с кем крутить роман, всегда помните о двух важных критериях — качественные возможности в постели и способность конспирироваться. Второе дает больше гарантий не быть пойманной на горячем.
Как совмещают некоторые женщины
Любовник и муж — совместить несовместимое. Давать советы по поводу того, как «ужиться» с двумя любимыми — нет смысла. Каждая умная особа сама определяет для себя, что в данной ситуации будет уместным, а что — нет. Но есть немало интересных примеров того, как совмещают прекрасные дамы своих возлюбленных. Еще интересней — причины, зачем они это делают. Возможно, в некоторых вы узнаете себя.
Может быть, вы относитесь к тому типу слабого пола, которые, обзаведясь другим, проявляют больше внимания к своему супругу? Тогда вам стоит знать, что причиной тому есть чувство вины, побуждающее хоть как-то компенсировать измену. Данный случай показывает, что неверность тоже имеет свои плюсы, что иногда способны склеить разваливающийся брак.
А вот еще один тип прекрасных особ, бросающихся на поиски новизны. Это пример истории одной леди, которой был поставлен диагноз истерического невроза. Суть заключается в том, что у женщины была склонность к самоуничижению. Для того, чтобы обрести спокойствие и не цепляться — как она выразилась — к мужу, даме нужно было иногда чувствовать себя ничтожной. Для этого она заводила себе любовника, после чего, испытывая чувство вины, менялась в лучшую сторону. Скверный характер превращался в мягкий и покладистый, а муж был окружен заботой и любовью. Но только любовная связь обрывалась, семейная жизнь вновь превращалась в кошмар. Пациентка утверждает, что именно благодаря таким встряскам, семейная пара до сих пор вместе и не планирует разводиться.
Также есть тип, для которого смысл отношений заключается в борьбе за парня. Например, их заводит, когда они обнимают своего возлюбленного, чья супруга в этот момент находится где-то рядом. Любовница просто нуждается в адреналине и пока он есть, отношения будут продолжаться. Кроме того многие особы признались, что самое «подогревающее» в запретных связях — первый этап — предварительная игра, когда пути друг к другу еще только нащупываются, когда происходит обмен многозначительными взглядами, а каждый жест наполнен определенным смыслом и понятен только влюбленным. Когда же дело доходит до секса, прекрасные дамы теряют интерес. Ведь здесь все понятно. Оргазм везде одинаковый и если что, для этого есть супруг. А вот в предварительную игру с ним уже не поиграешь.
Специалисты утверждают — если бы слабый пол не опасался развода, то женских измен было бы намного больше. Поэтому так популярны курортные романы. Вдали от дома можно делать, что заблагорассудится, не боясь, что кто-то донесет супругу. Там все быстротечно и не нужно думать, как совместить брак с развлечением. Нет никаких обязанностей и нет нужды в обещаниях. А короткого романа вполне достаточно, чтобы вновь ощутить себя желанной.
Что стоит за изменой: женская психология
Не все прекрасные особы здраво отдают себе отчет, зачем им похождения «налево». Некоторые изменяют без разбора, используя любую возможность. Скорей всего — говорят психологи — это — эмоционально незрелые личности, у которых нет склонности к привязанности. Такие даже к своему ребенку не испытывают материнских чувств. Для супруга жизнь становится целым испытанием. Часто они терпят и прощают исключительно ради ребенка. Ведь, доверив чадо матери, нет гарантий, что с ним все будет хорошо. К счастью, это — редкий случай.
Причина беспорядочных связей лежит и в комплексе вины. Например, если родители были строгими и навязывали девушке мнение о целомудренности, а она вдруг поддалась искушению и лишилась девственности до брака, то ее настигает чувство вины. Не зная, что делать, девушка видит только два выхода — «уйти в монастырь», то есть, отказаться от половой жизни вообще или пуститься во все тяжкие и спать с кем попало. Таким способом виновная стремится наказать себя за то, что ослушалась родителей и стала плохой девочкой. Меняя партнеров, девушка доказывает себе, что она безнравственная и гулящая и лучшего уже не достойна.
По мнению специалистов, истинная причина частых измен лежит в скрытой патологии психики. Диапазон очень широк и это может быть:
- Инфантильность.
- Незрелость в психологическом плане.
- Неуверенность в себе.
- Психологические заболевания.
Стремление себя наказать не обязательно выражается в частых сменах любовников. У женщины может быть всего один ухажер, но она создаст такую ситуацию, в которой ей будет невыносимо и в то же время хорошо —она почувствует себя многострадальной героиней романа. Ситуация характеризуется двойственностью и называется примерно так: люблю мужа и любовника, немыслимо страдаю, но именно это мне и нужно. Такая особа может годами изводить себя, наказывая за прошлые проступки и в итоге либо окрепнуть морально и прервать связь, либо потерять обоих пассий. Причем оба не выдержат первыми и бросят страждущую на произвол судьбы.
Интересный факт: те, кто изменяют уверенны в том, что вторые половинки им верны. И слабый, и сильный пол, находясь в объятьях других, никогда не допускают мысли о том, что любимые в данный момент не у мамы, не на работе, не дома, а также в чужой постели.
Супруг и любовник: трудности совмещения
Если вы еще не решились на измену и находитесь в раздумьях, изменять или нет, то подумайте и о последствиях. Любовный роман — не только будоражащее волнение, предвкушение свиданий и удовлетворение после.
Это еще и негативные аспекты, которые иногда сводят все плюсы на нет:
- Вы будете вынуждены обманывать, чтобы выкроить время для встреч. Часа свиданий очень мало, потому вы часто будете расстроены или раздражены, видя законного спутника — главного «вора» вашего счастливого времени.
- Иногда будут находить приступы вины и угрызения совести. Вы не будете знать, что с ними делать и куда прятать глаза от супруга.
- Привычные приоритеты сместятся. Если у вас есть дети, они пострадают от дефицита внимания с вашей стороны. Тот час или два, что вы посвящали им, теперь проводите с другим человеком. Потому женская измена угрожает развалу семьи больше, чем мужская.
- Выяснения отношений с супругом отразятся на психике ваших детей.
- Женская психология устроена так, что дама быстрее привыкает к партнеру. Подумайте, не превратится ли роман в источник страданий и слез. Вы можете серьезно увлечься, в то время как ухажер отнесется к роману, как к легкой интрижке. Все сведется к банальному: хочу вернуться благоверному, но не могу бросить другого. Двойственность, о которой мы говорили, погубит вас и вашу семью в два счета.
Очень мало женщин могут совместить длительную связь «на стороне» с семьей. В отличие от мужчин. Загвоздка в том, что на женских плечах — домашние хлопоты, дети, создание уюта и гармонии. Когда появляется некто третий, супруга просто физически не успевает справляться. Получается, что семья, если не страдает, то непременно обделена заботой и вниманием. Поэтому, решаясь, трижды подумайте, сумеете ли вы быть настолько сильной и активной, чтобы комфортно было не только вам, но и вашим близким.
17 признаков того, что у вас несчастливый брак
Принятие решения о разрыве брака страшно: часто возникает сильный страх остаться одному, не говоря уже о возможности неизвестного будущего. Многие придерживаются посредственности, вместо этого довольствуясь слабой болью и неудовлетворенностью.
Но это не лучший вариант: «Пребывание в серьезно несчастливом браке может иметь долгосрочные последствия для нашего психического и эмоционального здоровья», — говорит Кэрри Коул, семейный терапевт и дипломированный терапевт Готтмана Института Готтмана.Исследования показывают, что люди в плохих браках обычно имеют низкую самооценку, борются с тревогой и депрессией и чаще болеют, чем те, кто этого не делает. Людям грустно и грустно, когда они решают расстаться, но люди, которые разводятся с , эмоционально восстанавливаются, и Коул говорит, что большинство из них находят новые отношения. Фактически, «согласно статистическим данным, 85 процентов тех, кто разводится, вступают в повторный брак в течение пяти лет», — говорит она.
Если какой-либо из этих признаков поразил вас, пришло время серьезно взглянуть на то, хотите ли вы остаться в этом браке.
1. Вы больше не занимаетесь сексом
Одним из предупреждающих знаков может быть то, что ваши отношения абсолютно бесполые, говорит терапевт по вопросам секса и отношений Меган Флеминг, доктор философии. — или если вы занимаетесь сексом менее 10 раз в год. В конце концов, говорит она, именно близость отделяет романтические отношения от всех других видов отношений, которые могут у вас быть. «Когда это выходит в окно, это действительно большой красный флаг». Джейн Грир, терапевт и автор книги «Как насчет меня?» говорит, что отсутствие видимой физической привязанности — например, поцелуев или объятий — также указывает на настоящую проблему.
Giphy
2. Вам нечего сказать друг другу
Когда что-то происходит в жизни, будь то рабочее мероприятие или какое-либо достижение, и ваш партнер — не первый человек, с которым вы делитесь этим, — или один из Во-первых, Флеминг говорит, что, возможно, «вы предпочитаете удовлетворять свои потребности вне отношений». В связи с этим Грир отмечает, что отсутствие каких-либо значимых разговоров, кроме «рудиментарных разговоров о домашних делах и вещах, которые необходимо сделать», является предупреждающим знаком о том, что ваши отношения не в хорошем месте.
3. Вы друг с другом … но не совсем друг с другом
«Вы можете находиться в одной комнате, один из вас за компьютером, один из вас [смотрит телевизор]», — говорит Флеминг, но «если вы обнаружите, что никогда не взаимодействуете активно — вы вместе, в одиночку, занимаетесь своим делом — это признак разрыва или отсутствия связи».
4. Вы активно игнорируете свой кишечник
Наши инстинкты часто могут сначала сказать нам, когда отношения просто не работают — но мы не всегда доверяем этому голосу, говорит семейный терапевт Сьюзан Пиз Гадуа, со- автор книги «Новое, что я делаю: изменение брака для скептиков, реалистов и бунтовщиков» . «Мы часто игнорируем наши инстинкты, потому что этот голос очень тихий и спокойный, в отличие от внутреннего голоса в нашей голове, который процветает в высокой драме». Нас приучили доверять логике во многих сферах жизни, поэтому, когда возникает неуклюжее чувство («Неужели я все еще люблю этого человека?»), На него трудно обращать внимание, потому что нет никаких твердых фактов. или рациональное рассуждение. Разберитесь в этом первоначальном инстинкте и задайте себе более конкретные вопросы. Если вы обнаружите, что ваши ответы — это такие вещи, как: «Я не чувствую себя в безопасности, выражать свое мнение, я не чувствую уважения и давно не чувствовал себя счастливым», это признак того, что все пошло наперекосяк — и вам не следует не игнорируйте это.«Правда не уходит просто потому, что мы не хотим, чтобы она там была; этот голос остается на заднем плане и давит на вас», — говорит Гадуа. «Успокоиться внутри — это ключ к способности слышать инстинкты. И, как и в случае с мускулами, чем больше вы доверяете своей интуиции, тем легче становится расшифровать этот голос, который исходит из вашего сердца, по голосу в вашей голове».
5. Вы озабочены потребностями и проблемами других людей
Многие женщины остаются в отношениях дольше, чем следовало бы, потому что они склонны ставить потребности других выше своих собственных.А поскольку женщины часто естественным образом берут на себя роль опекунов, они могут потерять часть своей идентичности — и чувство собственных потребностей — в процессе. «Чтобы противостоять несчастью в отношениях, женщине нужно перестать отвлекаться, ставя потребности других людей выше своих собственных», — говорит Гадуа. «Это может быть способом избежать ее собственной мучительной правды ». Поэтому, если вы обнаружите, что втягиваетесь в ссору между матерью и сестрой или постоянно носитесь, пытаясь облегчить жизнь другим людям, возможно, пришло время серьезно взглянуть на свои отношения.
Giphy
6. Расстояние между вами продолжает расти — и вы ждете помощи
Один из способов отличить обычную семейную рутину (когда вы, скажем, впали в скучный распорядок и не делаете этого) Я больше не занимаюсь сексом), а брак без любви — это спросить себя, как долго ситуация была такой и неуклонно ли она ухудшалась. «Большинство пар переживают тяжелые времена, но если трудности длятся более двух лет и без признаков облегчения, я бы порекомендовал обратиться за профессиональной помощью», — говорит Гадуа.И всегда лучше скорее избежать точки невозврата. «Было бы идеально, если бы мы могли настроиться на наши желания и потребности, прежде чем мы дойдем до того момента, когда любовь, которую мы когда-то имели, мертва», — говорит Коул, который отмечает, что в среднем пара ждет шесть лет с того момента, когда они распознают проблемы в отношениях. до тех пор, пока они не попробуют терапию. К тому времени часто бывает слишком поздно — проблемы в браке могут разъесть его до такой степени, что его уже невозможно будет спасти. Так что перестрахуйтесь и подумайте о том, чтобы запланировать сеанс терапии, если вы боретесь.
7. Вы фантазируете о жизни без супруга
Если вы часто представляете себе счастливое (здесь ключевое слово «счастье») будущее без партнера, это главный признак того, что все идет не так. Это часть процесса эмоциональной отстраненности, во время которой вы можете попытаться убедить себя, что вам больше не все равно, чтобы окончательная разлука была менее болезненной, — говорит терапевт по отношениям Джейми Терндорф, доктор философии, автор книги Kiss Your Прощай, бой . «Психологическое отстранение от фантазий о романе или построение планов на будущее, не включающих вашего партнера, может быть признаком того, что вы разлюбили», — говорит Турндорф.«Это как если бы разум сам отключился, чтобы наши сердца не страдали так сильно, когда отношения закончились». Если вы заметили этот образ мышления, сделайте еще один шаг, чтобы увидеть, выдержит ли ваша фантазия вес. Гадуа предлагает проверить в Интернете реальные списки квартир и обратить внимание на то, как вы себя чувствуете. «Это даст вам еще один слой реальности, который затем поможет вам узнать, каков следующий шаг», — говорит она. По мере того как вы переходите по ссылке, проверяйте свои эмоции. Если волнение или облегчение — ваша главная эмоция (а не страх или опасения), это может быть признаком признания того, что в вашем браке есть серьезные проблемы.«Но прежде чем на самом деле предпринять шаги, чтобы уйти, посмотрите, есть ли что-то, что вы можете — или хотите — сделать, чтобы улучшить отношения», — говорит Гадуа. Таким образом, если вы в конечном итоге решите уйти, «вы можете сделать это с некоторым спокойствием», — говорит она. «Отношения никогда не бывает легко закончить, но постоянное сожаление о том, что ты мог бы сделать больше, может усложнить решение».
8. Вы перестали сражаться
Если вы перестали сражаться, но чувствуете себя дальше, чем когда-либо, это знак того, что вы достигли распутья.«Если происходит ссора, и пара не говорит о том, что произошло, или оказывается в тупике в своей позиции и отказывается прислушиваться к мнению своего партнера, это плохо», — говорит Коул. Тем не менее, вы все равно можете это исправить. «Неразрешенный конфликт может заставить нас думать, что наша любовь потеряна, хотя на самом деле она только похоронена под пеплом тлеющего негодования и гнева», — говорит Турндорф. Другими словами, любовь все еще может быть, но вы просто не можете получить к ней доступ. Чтобы снова соприкоснуться с этими чувствами, повернитесь к партнеру эмоционально, что создает близость и связь, вместо того, чтобы игнорировать их или реагировать отрицательно, что создает дистанцию и разъединение.«Ссоры могут привести к большей близости, если пара справится с ссорой и восстановит отношения», — говорит Коул. Вам решать, есть ли у вас желание повернуться к мужу и дать ему последний шанс, или вы исчерпали свои возможности продолжать бороться за свои отношения.
9. У вас есть один или несколько серьезных разрушителей взаимоотношений
По словам Коула, существует четыре вида поведения, которые очень разрушительны для взаимоотношений. Если один или несколько из них присутствуют в ваших отношениях, вы можете быстро оказаться на пути к отсутствию любви (если вы еще этого не сделали).Каждый раз, когда вы критикуете своего партнера — нападая, обвиняя и перекладывая на него вину, бросая негативные утверждения вроде «Ты всегда опаздываешь» или «Ты никогда ничего не делаешь правильно» — вы разрушаете свою связь. Защищаясь и отказываясь принимать на себя ответственность, или атакуя в ответ на отзывы партнера, вы подрываете доверие и доброжелательность в своем браке. Если вы проявляете презрение , и называете своего партнера именами или делаете язвительные, саркастические замечания, вы подразумеваете, что вы лучше, а ваш партнер неполноценен.И каждый раз, когда вы препятствуете друг другу или эмоционально закрываетесь, вместо того чтобы открыто решать проблемы, вы создаете больше дистанции и нечестности, а не открытости, общения и любви. Если что-то из этого (или все) звучит знакомо, запланируйте терапию для пар, чтобы обсудить, почему вы делаете эти вещи и как вы можете их исправить.
Giphy
10. Вы не чувствуете, что вас слышат (и, возможно, вы не слушаете)
Когда вы садитесь поговорить со своим супругом о том, что работает, а что нет, вы слышите сверчков? Или вы чувствуете, что ничего не меняется, как бы вы ни говорили о своих чувствах? Это проблема, — говорит Турндорф.«Самый мощный инструмент, который у нас есть для разрешения наших конфликтов, — это слушать и понимать друг друга», — говорит она. «Когда мы приглашаем наших партнеров поделиться тем, что мы сделали, чтобы подвести их, и когда мы по-настоящему слушаем и понимаем их чувства, десятилетия обиды и гнева могут легко исчезнуть». Поэтому старайтесь прислушиваться к скрытым эмоциям и сообщениям в словах вашего партнера — повседневные проблемы, такие как крик о том, чья очередь выносить мусор, могут быть вызваны чем-то более глубоким.«В большинстве ситуаций, когда пары превращаются из лучших друзей в противников, лишенных любви, я обнаруживаю образец плохого общения, разбитых ожиданий и неизлечимых обид», — говорит Гадуа. «Они думают, что борьба на самом деле заключается в том, чтобы вынести мусор, хотя на самом деле это скорее связано с тем, что один или оба чувствуют себя недооцененными, подавленными или непризнанными». И как только вы наконец услышите то, что они пытаются вам сказать (или наоборот), вы сможете добраться до сути реальной проблемы.
11. Вы на грани эмоционального романа
Если вы недовольны своим мужем, возможно, вы впадаете в эмоциональный роман, делая другого мужчину своим приоритетом в своей жизни.А благодаря сегодняшним технологиям увязнуть стало проще, чем когда-либо. «Технологии позволили людям, которые никогда не рискнули бы завязать какие-либо связи, флиртовать в Интернете», — говорит доктор Венди М. О’Коннор, лицензированный брак, семейный терапевт, коуч по взаимоотношениям и автор книги «Любовная зависимость: как преодолеть токсичность». Отношения и любовь . «Это создает ситуацию« искушения », и не все, что происходит в сети, остается в сети. Люди смелее прячутся за экраном и часто нажимают« Отправить », не задумываясь.»Если ваши отношения уже на грани, отдача себя кому-то другому — даже если это виртуально — только усугубит ситуацию.
12. Вы идете к своим друзьям, а не к партнеру
Когда у людей есть захватывающие новости чтобы поделиться или даже просто с кем-то поговорить, они обычно быстро набирают человека, который находится рядом с ним. Если раньше это был ваш супруг, а теперь кто-то другой — будь то девушка или другой мужчина — это явный признак в том счастливом браке, которым ты был раньше.»Исследования показывают, что в здоровых браках пары празднуют успехи друг друга. Если вы сначала обращаетесь к [кому-то другому] в хорошие и плохие времена, то вы заменяете своего мужа эмоционально и избегаете решения того, что с ним не работает, «- говорит доктор Полетт Шерман, психолог, директор школы» Мои знакомства и отношения «и автор книги Dating from the Inside Out . Попробуйте снова поставить мужа на первое место. Если вы не получаете необходимой поддержки или даже не хотите ее, возможно, пришло время сесть и серьезно обсудить ваши отношения.
13. Вам не нравится проводить время вместе.
Вернувшись домой после долгого рабочего дня, вы и ваш супруг сразу же разошлись? А когда вы на вечеринках, вы склонны отдаляться друг от друга и заниматься своим делом? Если вы предпочитаете побыть наедине с мужем, вероятно, нет особого смысла в отношениях. Немного разойтись — это одно, но проблема действительно начинается, когда вы предпочитаете , а не .
Giphy
14. Свидания на свидании — дело прошлого
Не можете вспомнить свое последнее свидание? «Если вы не планируете вместе каких-либо важных или особенных мероприятий, помимо того, что в целом не проводите время вместе, это плохие новости для ваших отношений», — говорит Грир. Постарайтесь запланировать пару прогулок — может быть, вечер кино или ужин в вашем любимом месте — и посмотрите, сможете ли вы разжечь пламя.Браки требуют работы, и прилагать усилия к тому, что связывает вас как пару, является частью этого.
15. Вы больше не в приоритете друг для друга
Когда вы говорите свое «я делаю», вы делаете друг друга своим главным приоритетом над всем остальным. Когда вы теряете важную часть своего брака, вы можете потерять человека, который когда-то значил для вас весь мир. Если вы больше не делаете своего мужа приоритетом в своей жизни — или если он не делает вас своим — будет действительно сложно оставаться прочной единицей.Попробуйте вернуться к тому, чтобы расставить приоритеты между вашим временем вместе, чувствами друг друга и целями друг друга, чтобы вернуться в здоровое место, пока не стало слишком поздно.
16. Вы чувствуете себя под контролем
Доктор Фрэн Уолфиш, психотерапевт по семейным и взаимоотношениям из Беверли-Хиллз и автор книги The Self-Aware Parent , описывает потенциально тревожный сценарий, в котором один партнер осуществляет контроль над другим. . Это особенно проблематично, если «один партнер чувствует себя чрезмерно контролируемым другим супругом, и он делал большие попытки выразить свои чувства и чувствует себя побежденным, потому что его или ее выражения и слова не подтверждаются», — говорит Уолфиш.Как может возникнуть эта проблема? Если супруг контролирует финансы семьи и запрещает другому партнеру иметь собственную кредитную карту или текущий счет.
17. Ваш партнер не желает получать помощь или работать над отношениями
«Я думаю, что для людей очень важно осознавать, что есть очень мало вещей, над которыми нельзя работать в отношениях, и даже исправить и решить», Говорит Уолфиш. (Подумайте о том, сколько пар могут работать, не обращая внимания на измены).Но если партнер не желает работать над улучшением ваших отношений, это явный признак проблемы. В конце концов, по ее словам, «работа над отношениями требует двух желающих участников. Это означает, что оба партнера должны быть открыты для того, чтобы взглянуть на свои собственные дела».
Следите за Redbook на Facebook.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Как справиться с тем, что больше не влюблен в своего супруга
Кто бы мог подумать, что придет время, когда вы перестанете любить человека, которому вы сказали «Я»? Что случилось с «пока смерть не разлучит нас»? Вы обнимаетесь на диване во время совместного просмотра любимого ситкома? Как он просто растворился в воздухе? Некоторым парам может потребоваться много лет, чтобы полностью разлюбить своего супруга. Для других это может произойти в мгновение ока.Человек, который раньше дарил вам бабочек при малейшем прикосновении, теперь вызывает у вас тошноту. Их шутки больше не смешные, их одеколон / духи вызывают у вас рвоту, и вы предпочтете вырвать собственный зуб мудрости с помощью пинцета, чем заниматься с ними любовью.
Что, черт возьми, только что произошло?
Если вы можете рассказать, я хочу, чтобы вы знали, что это случается с лучшими из нас. Прежде чем бросить полотенце, я хочу, чтобы вы знали, что красивая, зеленая, плюшевая, блестящая трава по другую сторону забора может быть не полностью травой — это может быть дерн или другое искусственное покрытие! Эта путаница происходит постоянно.Так что будьте осторожны, когда решаете бросить супруга ради того, что кажется более легким и управляемым в уходе.
Однако, если вас меньше заботит то, что может предложить кто-то еще в мире, и вы просто хотите от него избавиться, то пора принять эмоции, которые вы испытываете, и начать двигаться в лучшую ментальную среду. Я был там, делал это, и это не весело.
В 14 лет я безумно влюбился в свою школьную возлюбленную. После окончания средней школы мы вместе пошли в колледж.После колледжа он устроился на очень хорошую высокооплачиваемую работу. Через два месяца после того, как мне исполнился 21 год, мы поженились и сразу же создали семью. Бог дал нам три самых драгоценных дара, которые он мог когда-либо подарить матери. Спустя шесть лет после нашего брака я въехал на подъезд к нашему красивому дому площадью 6500 кв. Футов и сидел на водительском сиденье своего внедорожника Lexus, понимая, что я больше не влюблен в человека, которому я сказал «Да». . Это был один из самых грустных дней в моей жизни. Как я сюда попал? С кем мне поговорить? Почему я так себя чувствую? Как мои дети с этим справятся? К тому моменту за забором из кованого железа был нанесен слишком большой ущерб.Ужасающие электронные письма и сексуальные текстовые сообщения от других женщин, которые я видела в течение наших 13-летних отношений, стали слишком сильными. Я достаточно плакала за эти годы — мое тело даже не выпустило ни капли слезы. Конец был здесь, и мне пришлось столкнуться лицом к лицу с музыкой.
Вот несколько простых шагов, которые могут помочь вам справиться с тем, чтобы больше не любить своего супруга:
1) Запишите все, что произошло во время вашего брака / отношений и причинило вам боль. Вы не поверите, но очень немногие пары, разлюбившие друг друга, просто «разлучаются» без всякой причины. Обычно это серия вещей, которые были совершены вредно и оставили у вас шрамы, которые не заживут и не могут зажить сами по себе. Это небольшое упражнение может показать вам, что распад брака может быть не по вине вашего супруга; скорее, это может быть прошлый багаж, над которым вам нужно поработать, прежде чем захлопнуть дверь в свой брак. Если все отношения, в которых вы когда-либо были, вызывают одни и те же жалобы и проблемы, тогда проблема может быть в вас! Если это так, возможно, вам стоит остаться в нынешнем браке и обратиться за помощью к себе, чтобы понять, почему эти же проблемы продолжают вас преследовать.
2) Простите себя за участие в этом неудачном браке. Запишите все, что вы могли бы сделать лучше, и будьте честны, потому что никто не смотрит, кроме вас. Это упражнение также может помочь вам простить супруга, потому что оно также откроет вам глаза на ваш вклад в распад брака. Ни один человек не виноват на 100 процентов. Возьмите на себя ответственность, простите себя и отпустите.
3) По-настоящему поговорите с супругом по душе. Покажите ему / ей, почему вы так себя чувствуете, и посмотрите, готовы ли они пойти на профессиональную терапию для пар. (Однако, если вы выходите из брака из-за жестокого обращения, садиться не нужно. Вы можете оставить записку на дверце холодильника, в которой будет что-то вроде: «Я прощаю вас, но я иду дальше. Вы услышите от моего адвоката. Береги себя. «)
4) И последнее, но не менее важное: знайте, что жизнь продолжается, и пока вы продолжаете свой путь к тому, чтобы стать лучше; Вселенная будет продолжать посылать к вам великих людей и великие благословения. Этот опыт — то, что вам нужно было пройти. Если нет теста, не может быть и показаний. Держите голову высоко и сосредоточьтесь на более ярком будущем, которое вас ждет.
16 признаков того, что вы можете быть в браке без любви
Независимо от того, как долго вы были вместе, может наступить время, когда от одного вида вашего партнера вам захочется запереться в ванной на неопределенное время. Но если вы думаете, что это чувство может исчезнуть с помощью простого текста из другой комнаты (иногда все, что требуется, это эмодзи из бокала с вином), то, скорее всего, ваша размолвка не является признаком распадающихся отношений, и вы можете иметь смайлик. счастливый союз.Но определить разницу между стандартным «грубым пятном» и постоянной проблемой, которая заставляет задуматься, нормально ли «ненавидеть» своего мужа (или жену), не всегда так просто. Это признаки того, что вы можете быть в браке без любви. Плюс советы о том, что делать, если вы хотите попытаться восстановить его.
У вас есть физические симптомы.
«Несчастный брак хронически плохо себя чувствует. Это похоже на холод, который задерживается, делая вас истощенными и уязвимыми », — объясняет Пол Хокемейер, J.Н., К.э.н. «Симптомы могут включать сильные головные боли, диарею, запор, тошноту, боль в шее и спине. Многие из моих пациентов, страдающих депрессией, утверждают, что они постоянно устают, а те, кто страдает тревогой, сообщают о бессоннице. Я даже лечила одну женщину средних лет, которая несла такой гнев на своего мужа, что часто чувствовала, что ее кожа кишит муравьями «.
В ходе своих более чем 40-летних исследований доктор Джон Готтман — психолог и автор Семь принципов создания брака — обнаружил, что пары, состоящие в длительных отношениях, имеют пять положительных взаимодействий на каждое отрицательное.Он называет это «магическим соотношением». А Робин Мильхаузен, доктор философии, доцент кафедры семейных отношений и прикладного питания Университета Гвельфа, предлагает спросить себя, сколько ваших разговоров наполнено колкостями и язвительностью. «Если вы чаще огрызаетесь друг на друга, — говорит она, — то, вероятно, самое время поразмышлять».
Вы постоянно критикуете своего партнера или наоборот.Мы все капризничаем. (Здравствуйте, вас убьет, если вы выберете ресторан хоть раз?) Но вам нужно определить, вызвано ли ваше разочарование фактическим неуважением к своему плюсу, или у вас просто плохой день.«Если вы обнаружите, что используете такие термины, как« никогда »и« всегда », например,« вы никогда не помогаете мне убирать »или« вы всегда забываете помочь », вы не просто критикуете своего партнера — вы убиваете его характер. », — поясняет Мильхаузен.
«Путь , который вы критикуете, — это первое, на что нужно обратить внимание. Конечно, мы все будем жаловаться, но есть способы пожаловаться, не являющиеся личными нападками ». Вместо этого она предлагает попытаться использовать сообщения типа «Я», например: «Я чувствую себя брошенным, когда ты больше заботишься о Reddit, чем то, что я должен сказать», вместо «ты ужасный слушатель.
Вы перестаете поворачиваться друг к другу.Пары, у которых есть неразрешенный, постоянный конфликт и паттерн низкосортной враждебности, даже когда они не ссорятся, быстро перестают рассматривать другого человека как источник утешения, поддержки или партнерства. Они перестают относиться друг к другу как к друзьям: планировать веселые дела, доверять друг другу, делиться своими чувствами или даже говорить о своем дне. Они отступают — часто из-за (реалистичного) страха быть отвергнутыми или подвергнуться нападению, если они слишком уязвимы, — говорит доктор.Лиза Мари Бобби, доктор философии, лицензированный психолог, семейный психотерапевт и автор книги Exaholics: Breaking Your Addiction to an Ex Love .
Довольно много презрения.Когда вы закатываете глаза больше, чем подросток на шутку плохого отца, и отвечаете друг другу сарказмом (нет, не в стиле Джона Оливера), ваш брак может оказаться в беде, — говорит Мильхаузен. Она добавляет, что презрение обычно возникает из-за разрыва отношений — неверности, секретности или другого проступка.«От презрения трудно избавиться», — объясняет она. «Неэтично вести себя оскорбительно и жестоко по отношению к партнеру, и с тобой тоже нельзя так поступать». Мильхаузен говорит, что если вы готовы разобраться с проблемой, лежащей в основе этого отвращения, есть надежда. Но помните: нельзя излечить презрение, не выяснив, с чего оно началось.
Ваш партнер всегда защищается.Как только уважение исчезнет, вы потеряете основу для восстановления ваших отношений.
Всякий раз, когда вы поднимаете вопрос, ваша вторая половинка сразу же предлагает оправдание, не беря на себя никакой ответственности? «Это еще один признак того, что ваш брак может быть недолговечным, — говорит Мильхаузен. — Вам нужно, чтобы все сидящие за столом признали свое участие в решении проблем. Когда вы обороняетесь, строить некуда ».
Если ваш партнер не желает говорить о ваших трудностях, вы не сможете исправить их.Решение проблем требует работы, а это означает, что оба члена команды должны вносить свой вклад, даже если вы считаете, что один человек виноват в ваших проблемах. «Вам нужно вместе решить, достаточно ли вы вложили в решение проблемы, — говорит Милхаузен.
Вы избегаете друг друга.
Вы обнаруживаете, что задерживаетесь в офисе дольше, чем нужно, или проводите дополнительное время, бесцельно бродя по проходам Target, чтобы вам не приходилось идти домой? Когда вы, как предполагается, наслаждаетесь разгулом Netflix, вы оба используете свои телефоны или ложитесь спать в разное время? Это могут быть подсознательные сигналы того, что вы недовольны, говорит терапевт и исследователь секса Сара Хантер Мюррей, доктор философии.
«Хотя большинство довольных пар действительно занимаются сексом довольно регулярно — будь то раз в неделю или каждые несколько недель, — ключевой компонент заключается не в том, как часто пары занимаются сексом, а в том, согласны ли оба партнера относительно частоты», — говорит Мюррей. … «Если каждому из вас комфортно заниматься сексом раз в несколько месяцев, это не обязательно означает, что в отношениях что-то не так, если вы подключаетесь другими способами.»Прочтите: не стоит недооценивать силу хороших объятий.
Начало фантазий о побеге.
Когда конфликт в отношениях не разрешается и становится все более токсичным, люди начинают чувствовать себя беспомощными. Вы не знаете, как это изменится, и не видите пути вперед ». Итак, вместо того, чтобы общаться, вы начинаете думать о том, как еще вы можете решить проблему. Часто кажется, что самый простой ответ — отключиться. (На самом деле развестись не так-то просто, как многие пары обнаруживают позже) ».
Вы можете начать фантазировать о том, какой была бы жизнь, если бы вы жили отдельно.Каникулы, которые вы выберете, как вы проведете свое время, как вы будете родить … в одиночестве. «Эти мечты часто заставляют людей чувствовать себя немного взволнованными и обнадеживающими, в отличие от гнева и безнадежности, которые они испытывают по поводу своего брака», — объясняет Бобби.
Если отношения действительно плохие: «Часто пары смотрят на такие вехи, как уход детей из дома, как на точку, где они наконец могут быть освобождены. Другие люди ждут финансовых обстоятельств, таких как новая работа, определенная сумма сбережений или других материальных ценных бумаг, которая должна быть реализована.Однако они отсчитывают дни до того, как ключ откроет дверь, которая распахивается навстречу свободе », — говорит Бобби.
И споры прекращаются.
« Пары, которым не все равно, продолжают ссориться. Парадоксально, но это правда, — говорит Бобби. — Интересно, что когда отношения стоят на пороге смерти, ссоры часто прекращаются. Активного конфликта больше нет, потому что люди перестали верить в возможность перемен. Их так часто обижали, расстраивали и разочаровывали, что они поняли: неважно, что они делают или говорят.Итак, они останавливаются ».
Как и связь в целом.
Чувствуете ли вы, по сути, оцепенение?» В браке без любви конфликт и активная враждебность сменяются морозным спокойствием. Люди говорят «пожалуйста» и «спасибо», они работают как функциональные команды, чтобы воспитывать и поддерживать дом, но сами они больше не являются частью уравнения в эмоциональном смысле », — объясняет Бобби.« Они больше не прилагают усилий, чтобы быть друзьями, показать уязвимость, или проявить сочувствие. Их партнер на эмоциональном уровне стал эквивалентом потенциально нестабильного соседа по комнате, которого лучше всего избегать.«
Появляются новые ( n нарративы).« Как только пара преодолевает определенную точку повреждения, у них появляются разные (и постоянные) истории друг о друге и о самих отношениях », — говорит Бобби. Например, они начинают приписывать свои проблемы во взаимоотношениях устойчивым чертам характера своего партнера, таким как «они нарциссы» или «эмоционально нестабильны из-за своей семьи».
По их мнению, их партнер становится внутренне несовершенным человеком, который не может любить или когда-либо иметь здоровые отношения.Кроме того, меняется их представление о своих отношениях в целом. Если их попросят рассказать «нашу историю», они часто начнут с сосредоточения на негативных аспектах их раннего партнерства: красных флажках, которые они видят в ретроспективе, а не сладком анекдоте о том, когда они поначалу смотрели друг на друга, объясняет Бобби. .
Вы больше чувствуете себя «собой», когда находитесь в разлуке.По мере того, как вы отдаляетесь и меняете фундаментальные взгляды друг на друга, когда вы вместе, может возникнуть чувство отталкивания или, по крайней мере, дискомфорта.Вы можете чувствовать себя «самим собой», когда вы в отъезде, будь то на работе, с друзьями или даже в одиночестве. «Когда ваш партнер возвращается на сцену, это похоже на то, как будто вы надеваете зудящий свитер … вы скованы, осторожны, насторожены и чувствуете дискомфорт», — говорит Бобби.
Вы работаете друг с другом, а не друг с другом.« В более ранних состояниях дистресса в отношениях пары, возможно, боролись за перемены, умоляли друг друга увидеть их точку зрения и, по крайней мере, пытались найти компромисс.Когда отношения находятся на финальной стадии разрыва, люди просто делают свои дела, не обращая внимания на то, что их партнер может хотеть или предпочитать. Строят планы без регистрации, крупные покупки совершают без согласия, воспитывают детей в одностороннем порядке. Если они считают, что их партнерша будет недовольна их решениями, они скрывают их », — объясняет Бобби.
Но примите во внимание ваши обстоятельства. в вашей жизни, как забота о больном родителе.«Если это так, немного поторопитесь с собой и своей половинкой. Возможно, вы просто используете свои отношения как выход », — говорит Мюррей.« С другой стороны, если все остальное в вашей жизни кажется прекрасным, но вы все еще не чувствуете себя комфортно со своим партнером, это может быть сигналом к тому, что что-то в вашей жизни. ваши отношения нуждаются в решении. «
» Вы можете увидеть новые стороны своего партнера во время сильного стресса «, — добавляет Милхаузен. «Если вы можете дать своему партнеру возможность не сомневаться, пока вы путешествуете в это трудное время, тогда есть надежда.Но если вы не учитываете контекстуальные факторы, которые могут запускать их поведение, и считаете, что их действия являются результатом неправильной личностной черты, это проблематично ».
Итак:
Можно ли исправить ваш брак? Да, но сначала вы должны исправить себя. «Работайте над своим психическим здоровьем», — советует Мюррей. «Наши отношения могут стать отдушиной, где мы выплескиваем свое разочарование и гнев на самого важного и безопасного человека. Убедитесь, что вы делать свою работу, чтобы держать под контролем свое беспокойство, стресс и гнев.«Найдите то, что вам помогает, будь то упражнения, медитация (то есть, если у вас есть терпение) или острая книга самопомощи». Если вы работаете наилучшим образом, у вас будет более ясный ум, чтобы решить, стоит ли это у отношений есть будущее или нет », — говорит она.
Конечно, для этого нужна мотивация.
Вы можете попробовать общаться с терапевтом или без него, но если ваше сердце больше не в этом, быстрого и простого «Если прикосновение партнера заставляет вас отшатнуться, свидание не улучшит ситуацию», — говорит Милхаузен.
Не все браки должны быть вечными — и это нормально.
Несмотря ни на что, не приравнивайте свое несчастье к неудаче.
«Не все отношения рассчитаны на вечность. На самом деле, большинство из них — нет, — говорит Мильхаузен. — Мы растем и меняемся в зависимости от проблем, которые бросают нам. Нереально, что человек, которого мы встретим в 20 лет, будет тем человеком, который нам нужен в 50 ».
Хотя поначалу это может показаться довольно мрачным, Милхаузен добавляет:« Отношения могут принести нечто прекрасное в нашу жизнь, даже если только на определенный период времени.Вы можете создавать воспоминания, испытывать глубокую любовь, а когда это заканчивается, вы можете двигаться дальше, чтобы почувствовать это с другим партнером, который удовлетворит ваши новые потребности ». И не забывайте: вы также можете прекрасно справиться и самостоятельно
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Я ненавижу своего мужа — что делать, если вы прямо сейчас обижаетесь на своего супруга
Я ненавижу тебя, я люблю тебя, я ненавижу то, что люблю тебя. Гнэш может петь о разрыве в своей первой десятке хит-парадов Billboard, но даже в лучшие времена пары могут чувствовать противоречие. В конце концов, поговорка «Между любовью и ненавистью есть тонкая грань» не зря хорошо известна. На самом деле, я недавно спросил группу из дюжины (в основном счастливых) замужних женщин в моем книжном клубе (это больше похоже на клуб выпивки вина и разговоров), «ненавидели ли они когда-нибудь своих мужей». Не долго думая, почти все руки взметнулись в воздух. «Понятно, — сказал мой друг, сидящий рядом со мной.Но почему люди иногда так себя чувствуют, и если это нормально, что с этим можно сделать? Вот советы по отношениям, которые предлагают эксперты, если вы в настоящее время обижены или даже чувствуете, что ненавидите своего мужа, особенно если вы хотите восстановить свой брак.
Помните, «ненавидеть» мужа — это нормально.
Прежде всего, поговорим о слове «ненависть». То, что вы это говорите, не означает, что вы на самом деле это имеете в виду. Эксперт по взаимоотношениям доктор Джулиана Моррис говорит, что в ее практике пары часто используют слово «ненависть», чтобы преувеличить мнение о ком-то или чем-то, что их не раздражает.«Чувство глубокого раздражения — это нормально, — говорит она. «Если вы проводите много времени с кем-то, особенно если вы живете вместе, вы узнаете все его особенности». Однако настоящая ненависть — это серьезный красный флаг. Подробнее об этом… позже.
А иногда это даже хорошо.
Если вы никогда не испытываете желания взять его вонючую, потную спортивную одежду, которую он оставляет на полу в ванной каждое утро, и запихнуть ее туда, где не светит солнце, то вы настоящий мастер дзен и считаете себя удачливым.Но на противоположном конце спектра, по словам Морриса, некоторые пары настолько разобщены, что даже не проводят достаточно времени друг с другом, чтобы рассердиться!
Если это звучит знакомо, примите это как знак того, что вам нужно проводить больше времени вместе (даже если это иногда означает споры). Эксперт по взаимоотношениям Марла Маттенсон говорит: «Если вы не переживаете периоды раздражения и даже отвращения к партнеру, вы не преодолеваете поверхностный барьер и не исследуете темные трещины, которые составляют человека в целом.»
Откуда берутся эти уродливые чувства?
По словам Морриса, когда вы чувствуете, что ненавидите своего супруга, вы на самом деле можете чувствовать что-то еще (например, обиду, разочарование или отторжение), но не правильно определить ее. Как только вы поймете, в чем причина эмоции, ее легче исправить.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Итак, допустим, вы думаете: «Я тебя ненавижу! Ты такая неряха! » На самом деле вы можете испытывать разочарование из-за того, что он не справляется с работой по дому. Чтобы исправить это, скажите: «Я бы хотел, чтобы вся грязная одежда была в корзине для белья». (Видите, как мы избежали негатива?) Затем дайте ему знать, почему вы хотите этого изменения. Например: «Я был бы намного менее обижен и был бы менее раздражителен, если бы вы помогли устранить это препятствие из моего дня». Понимание того, откуда исходит корень ненависти, поможет вам внести изменения в более полноценные отношения.
У вас есть роль в динамике любви / ненависти.
Теперь, когда мы знаем, что чувства ненависти на самом деле скрывают другие эмоции, и не совсем потому, что он забывчивый, Маттенсон предлагает заглянуть внутрь, когда ненависть начинает зреть. Может быть, вас завалило всем, что есть на вашей тарелке? Она говорит, чтобы спросить себя: «Какие мои потребности сейчас не удовлетворяются?»
А затем уделите время себе, чтобы почувствовать себя более любящим. «Вы должны заботиться в первую очередь о себе, если хотите привнести любовь в свои отношения.
Попытайтесь сосредоточиться на позитиве.
От старых привычек трудно избавиться, но Келли Китли, LCSW, говорит, что есть несколько вещей, которые пары могут сделать, чтобы смягчить ненавистные чувства, когда они возникают. Один из способов — перестроить свои мысли «Вместо того, чтобы зацикливаться на том, что вы ненавидите, составьте список того, что он сделал правильно», — говорит она. Она называет это «активной практикой благодарности».
Поместите что-нибудь интересное в календарь
Китли также советует спланировать что-то, чего стоит с нетерпением ждать, например, семейный отпуск или вечеринку, занимающуюся чем-то, что вам обоим нравится, например, послушать живую музыку или пойти в комедийный клуб.Непрерывное совместное времяпрепровождение вне рутины даст вам возможность восстановить связь. И, наконец, всегда есть старый добрый макияж! «Секс помогает ослабить любое накопившееся напряжение за счет выброса химических веществ и выброса эндорфинов», — говорит Китли.
А, рассмотрите терапию.
«В большинстве случаев чувство ненависти проходит за относительно короткий период времени, и их место занимают другие чувства», — говорит д-р Эрика МакГрегор. Но что, если они этого не сделают? «Если вы обнаружите, что ненависть к своему супругу — это постоянное состояние, вам двоим следует обратиться за помощью, чтобы решить свои проблемы», — говорит МакГрегор.Моррис соглашается: «Часто возникает ощущение, что вы оказались в ловушке с кем-то, кто вам не нравится», — говорит она. «Это зажатое, безнадежное, беспомощное чувство порождает негодование, гнев и ненависть». Обсудив свои проблемы с надежным консультантом или терапевтом, вы сможете понять, можно ли наладить отношения или пора разводиться.
Чтобы получить больше подобных историй, подпишитесь на нашу новостную рассылку .
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Что делать, если жена меня больше не любит?
Автор: Стефани Кирби
Обновлено 5 января 2021 г.
Медицинское заключение: Лорен Гильбо
День вашей свадьбы должен стать началом вашего «долго и счастливо».Это должен быть день, который укрепит ваше положение, когда вы найдете человека, которого любите, который любит вас, и с которым вы проведете остаток своей жизни. Неудивительно, что любовь — главная причина, по которой люди хотят жениться. Итак, что произойдет, если вы поймете, что думаете: «Моя жена меня больше не любит»?
Независимо от того, что я делаю, похоже, что моя жена больше меня не любит.
Можно получить помощь. Щелкните здесь, чтобы получить доступ к лицензированному консультанту по вопросам брака в режиме онлайн. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.Источник: unsplash.com
Отношения тяжелые. В этом нет никаких сомнений. И нередко пары оказываются в ситуации, когда однажды им приходится решать, что им делать со своими отношениями. Если вы окажетесь в этом месте прямо сейчас, есть несколько вариантов, как вы можете двигаться дальше.
Признаки того, что ваша жена больше не любит вас
Важно помнить, что вы никогда не должны предполагать, что знаете, что чувствует ваша жена, даже если кажется, что ваша жена вас не любит.Следующее может быть признаком того, что ваша жена больше не любит вас, но вы не сможете узнать, что она чувствует на самом деле, если вы не услышите это от нее.
Если у вашей жены наблюдаются некоторые из нижеперечисленных признаков, это хороший показатель того, что вам нужно поговорить с ней, чтобы узнать, что происходит.
- Она перестает с тобой разговаривать. Если ваша жена раньше рассказывала вам подробности своего дня и просила совета, но перестала этим заниматься, это может быть признаком того, что она потеряла это чувство связи с вами.
- Изменилось ее отношение к вам. Ищите признаки того, что отношение вашей жены к вам изменилось, хотя она все еще относится к другим людям так же. Это могло быть признаком того, что ее чувства изменились.
- Она недоступна для вас. Если вы чувствуете, что она отдаляется от вас и физически не реагирует на вас, это может быть признаком.
- Ее обманули. Это явный признак того, что она не так относится к вам.Хотя это не обязательно означает, что ваши отношения должны быть закончены, они не могут продолжаться без серьезных изменений.
- Она не обращает на тебя внимания. Если ваша жена хотела знать ваш график, заботилась о том, что вы делаете, и потеряла интерес, это может быть признаком того, что ее больше не беспокоит то, что вы делаете. Это может быть признаком того, что она больше не любит.
- Это все о ней. Если ее внимание переключилось с того, что лучше всего для брака, на лучшее для нее, это может быть признаком того, что все изменилось.
- Она больше с тобой не спорит. Может показаться, что на нее не влияют ваши прошлые и настоящие проблемы, и она не заботится ни о вас, ни о браке.
Теперь, когда мы рассмотрели некоторые изменения и признаки, на которые вы можете обратить внимание, помните, что они не обязательно что-то значат. Возможно, вашим отношениям нужно немного поработать.
Не делайте предположений
Если вы думаете, что ваша жена больше не любит вас, первое, что вам нужно сделать, это поговорить с ней об этом.Легко неверно истолковать чувства и предположить, что вы знаете, о чем думает другой человек, но на самом деле вы не знаете. Вот почему вы не должны делать предположений, когда дело касается понимания чужих чувств.
Будьте откровенны и спросите свою жену, как она себя чувствует. Затем вместе вы сможете решить, что делать дальше. Вы можете обнаружить, что дело не в том, что она вас больше не любит, и что с ней происходит что-то еще.
Посмотрите на свои действия
Вы дали жене повод так думать? Если вы нарушили доверие или сделали что-то еще, что, по вашему мнению, заставило вашу жену разлюбить вас, и вы хотите продолжить отношения, вам необходимо предпринять шаги для решения этой проблемы.Если вы еще не взяли на себя ответственность за свой проступок, это ваш первый шаг. Вы должны признать то, что сделали, и попросить прощения.
Но если вы нарушили доверие в отношениях, не думайте, что это решит проблему. Вам нужно будет предпринять дополнительные шаги, о которых мы поговорим ниже.
Ищи способы показать свою любовь
Если вы думаете, что «моя жена меня больше не любит», вы можете начать проявлять ее любовь. В книге The Five Love Languages Гэри Чепмен рассказывает о пяти различных способах, с помощью которых люди испытывают любовь.Они включают в себя физическое прикосновение, слова подтверждения, качественное время, подарки и акты служения. Ваша жена может не чувствовать себя любимой, потому что вы не делаете то, что заставляет ее чувствовать себя любимой. Если ваша жена не знает вашего языка любви, возможно, она также не сможет заставить вас почувствовать себя по-настоящему любимым.
Источник: unsplash.com
Вот несколько примеров того, как будет выглядеть проявление любви на ее языке любви:
- Физическое прикосновение — Потрите ей спину, держите ее за руку, когда вы ходите вместе, и обнимайте.
- Слова подтверждения — Напишите заметки, в которых говорите, что вам в ней нравится, делайте ей комплименты и публикуйте в социальных сетях, почему она самая удивительная женщина.
- Хорошее время — Спросите ее о ее дне, займитесь с ней любимым делом и уведите ее на ночь.
- Подарки — Удивите ее подарками без какой-либо конкретной причины, кроме как показать ей, что вы ее любите. Это не должно быть большим делом; это могут быть маленькие маленькие подарки.
- Служебные акты — Залейте ей машину бензином, принесите домой обед, чтобы ей не пришлось готовить, и ищите другие способы облегчить ее ношу.
Иногда заставить ее снова полюбить вас так же просто, как узнать, как лучше всего показать ее любовь. Вы должны проявить бескорыстие, чтобы показать ей свою любовь, хотя она может не возвращать ее вам в данный момент. Но если вы хотите, чтобы ваши отношения продолжались и улучшались, вам может потребоваться сделать первый шаг.
Свидание с ней снова
По мере того, как новизна отношений стирается, легко перестать уделять им то внимание, которое вы уделяли вначале. Если вы хотите возродить чувства, которые раньше испытывали вы и ваша жена, это может быть так же просто, как уделить вашим отношениям больше внимания.
Помните, то, что вы женаты, не означает, что вам нужно перестать встречаться с ней. Относитесь к ней так, как вы поступали, когда все еще пытались ее завоевать. Не принимайте ее как должное.Вспомните, что вы сделали, чтобы привлечь ее внимание и заинтересовать ее с самого начала. Затем начните воссоздавать эти вещи. Верните ее туда, где вы были на первом свидании. Купите ей цветы. Дайте ей понять, что вы думаете о ней.
Будьте последовательны
Помните, что если вы хотите улучшить свои отношения, это не будет так просто, как сделать что-то один или два раза. Вы должны быть последовательны в своих действиях, даже если ваша жена сначала не отвечает взаимностью.Это особенно верно, если в прошлом вы пренебрегали таким отношением к жене. Поначалу ей может быть трудно поверить в то, что ваши действия реальны. Но если вы будете придерживаться этого и покажете, что вы меняете свое поведение, а не просто пытаетесь что-то от него получить, она начнет понимать, что вы есть на самом деле.
Прекратите пытаться изменить ее
Большая часть безусловной любви — это любовь к кому-то таким, какой он есть. Если в прошлом вы подталкивали ее к определенным изменениям, приставали к ней или критиковали ее, остановитесь.Начните принимать ее такой, какая она есть, и показывать ей, что вы любите ее за то, кем она является, и ничего больше.
Не сдавайся
Даже если ваша жена потеряла чувство любви к вам, это не значит, что потеряна всякая надежда. Отношения переживают трудные времена, и многие люди не осознают, что есть несколько этапов любви. Итак, они думают, что когда их отношения теряют те чувства, которые были у них вначале, это означает, что они на самом деле не влюблены.На самом деле дело в том, что отношения перешли в другую стадию.
Независимо от того, что я делаю, похоже, что моя жена больше меня не любит.
Можно получить помощь. Щелкните здесь, чтобы получить доступ к лицензированному консультанту по вопросам брака в Интернете.Источник: unsplash.com
Поговорите с экспертом
Если у вас проблемы в отношениях или если ваша жена больше не любит вас, вам двоим придется принять решение. Пока вы оба готовы работать над своими отношениями, семейная терапия может помочь вам добиться необходимого прогресса.Опытный терапевт может помочь вам обоим определить области, которые вам необходимо улучшить, и изучить стратегии улучшения ваших отношений, например навыки общения. Исследования показывают, что онлайн-терапия может быть эффективным инструментом для укрепления отношений.
Вы можете получить доступ к полному исследованию здесь: Случайное контролируемое испытание веб-программы «Наши отношения»: влияние на взаимоотношения и индивидуальное функционирование.
Терапия сработает только в том случае, если вы готовы потратить на нее время и силы.Просто посещать сеансы терапии и слушать во время сеанса недостаточно для улучшения ваших отношений. Вам нужно будет предпринять шаги, которые рекомендует терапевт, и найти способы внести изменения.
Открытость и честность — всегда самый важный шаг в улучшении отношений. И вам нужно убедиться, что вы найдете психотерапевта, который будет чувствовать себя комфортно и вам, и вашему супругу. Если ваша жена не желает работать над отношениями, встреча с терапевтом или онлайн-терапия все равно могут помочь вам в принятии решения о том, как двигаться дальше.
Часто задаваемые вопросы
Что мне делать, если жена меня больше не любит?
Если вам кажется, что жена вас больше не любит, вот несколько способов это исправить.
Иногда помогает повышение скорости игры. Купите своей жене подарок, будьте более нежными и напомните ей о человеке, за которого она вышла замуж.
Дайте ей место. Быть рядом с ней в некоторых отношениях эффективно, но не все время.В других случаях отсутствие является ключом к возвращению привязанности вашей жены.
Выясните, почему. Либо спросите, либо сделайте вывод самостоятельно. Возможно, вам придется заняться самоанализацией и самосовершенствованием.
Если она согласна, обратитесь к консультанту по семейным парам. Хороший консультант поможет вам найти причины, по которым ваша жена может больше не любить вас, и поможет найти способы наладить отношения.
Если жена вас больше не любит, возможно, вы просто захотите прекратить отношения.
Как узнать, что жена вас больше не любит?
Если ваша жена, кажется, вас больше не любит, это может быть сложно. Вот некоторые признаки того, что она может вас больше не любить.
Все кажется далеким. Близость и разговоры кажутся вынужденными. Секса вообще нет или бывает редко.
У вашей жены, кажется, есть собственные планы без вас. В браке всегда важно иметь общую цель.
Она чувствует себя опустошенной, когда находится рядом с вами, но более активна, когда она с друзьями или с кем-то еще.
Кажется, твоя жена увлечена кем-то другим, а ты не участвуешь в этом деле.
Единственная причина, по которой кажется, что вы двое вместе, — это дети, деньги или что-то еще, что сковывает вас двоих.
Это несколько причин.Иногда вашим отношениям просто нужно закончить. В других случаях вашу любовь можно спасти с помощью терапии или работы. В любом случае, помощь в браке без любви очень важна.
Почему моя жена не хочет, чтобы я к ней прикасался?
Если ваша жена внезапно отказывается от любого физического контакта, это может немного поразить. Если вы женаты, вам приходилось поддерживать физические отношения друг с другом в течение длительного времени, так что же дает? Причина будет зависеть от человека к человеку, но вот несколько распространенных причин, по которым ваша жена может так себя чувствовать.
Возможно, она пережила какую-то травму, которая была у нее в прошлом. Возможно, это что-то спровоцировало, или произошло событие, о котором вы не знали.
Ваша жена может испытывать стресс, депрессию или беспокойство. Прикосновение может быть не тем, чего она сейчас хочет.
Она могла быть расстроена из-за того, что случилось.
У вашей жены неуверенность в своем теле, и прикосновение к ней усугубляет ее.
Причин может быть много. Однако не раздвигайте эти границы. Спросите ее, если что-то не так и что вы можете сделать. Возможно, вам стоит поговорить об этом с психологом или терапевтом.
Как узнать, что она тебя больше не любит?
Если ваш партнер или жена ушли из дома и не вернулись, это один из очевидных признаков, но другие признаки менее очевидны. Вот несколько способов узнать, что в ваших отношениях что-то не так.
Она не кажется такой интимной, как раньше.
Ваша жена кажется далекой. Каждый разговор, который вы ведете с ней, кажется вынужденным, будто вы разговариваете просто для того, чтобы поговорить.
Кажется, она больше интересуется кем-то другим, чем вами.
Она плохо отзывается о вас своим друзьям или семье.
Кажется, что отношения возникли только из-за обязательств, а не из-за искренней любви друг к другу.
Это всего лишь несколько знаков. Важно, чтобы вы поговорили со своим партнером, чтобы понять, почему она вас не любит, и есть ли способ вернуть эту любовь.
Как узнать, что ваш брак закончился?
Признаки расторжения брака очевидны в некоторых случаях, но не во всех. Вот некоторые признаки того, что ваш брак может быть распущен или, по крайней мере, у него серьезные проблемы.
Вы и ваш супруг больше не находитесь в интимных отношениях или сексуально активны.
Ваши цели слишком разные. Может быть, вы хотите переехать в новый город и начать новую карьеру, а ваша жена хочет остаться дома. Возможно, она хочет детей, а ты нет. Не только это, но и компромисса нет.
Вы всегда ругаетесь и критикуете друг друга. Споры, похоже, также никогда не разрешаются.
Вы можете представить свою жену с кем-то другим или без вас.
Единственное, что удерживает ваш брак, — это ваши дети или какие-то социальные обязательства.
Терапия не сработала, или один человек отказывается от терапии.
Вы копите деньги на себя и планируете уехать.
Это всего лишь несколько знаков. Иногда признаки нарастают со временем, а иногда отношения заканчиваются довольно быстро.
Как узнать, любит ли вас жена?
Иногда нам всем нужно напоминание о том, что наши жены или партнеры все еще любят нас. Вот некоторые признаки того, что ваша жена на самом деле все еще очень вас любит.
Она поддерживает с вами близость и нежна.
Она всегда говорит: «Я люблю тебя».
Она заботится о тебе, когда ты расстроен.
Даже когда у вас двоих есть аргументы, она извиняется и говорит, что любит вас.
Вы двое до сих пор ходите вместе на милые маленькие свидания.
Ваша жена рассказывает о вас своим друзьям и семье, хваля вас.
Это всего лишь несколько признаков того, что отношения развиваются.
Чего нельзя говорить супругу?
Когда вы ссоритесь с супругом или даже во время случайного разговора, вот некоторые вещи, о которых вам следует избегать.
Не игнорируйте их эмоции, называя их «сумасшедшими», даже если вы действительно считаете, что они действуют иррационально. Будьте чуткими и постарайтесь увидеть это с их точки зрения.
Избегайте использования обвинительных слов. Если вы чувствуете, что ваш супруг обидел вас, расскажите ему, что вы чувствуете. Больше «я», меньше «ты».
Не сравнивайте их с чужим супругом. Это не соревнование, и это просто сделает людей неуверенными.
Не угрожайте разводом во время жаркой ссоры.
Никогда не критикуйте их внешний вид и не высмеивайте их во время ссоры. Это только усугубит проблему.
Как узнать, обманул ли ваш партнер?
Кто-то, кто жульничает, может вести себя довольно хитро, оставляя после себя несколько крошек. Однако какими бы умными они ни были, есть способы заподозрить, что ваш партнер изменяет.Вот несколько.
Они внезапно обращают внимание на свою внешность. Возможно, они внезапно пошли в спортзал, стали более гигиеничными и делают это не за вас. Одно дело — принять новогоднее решение обрести форму, а другое — внезапно пойти в спортзал без всякой причины.
Они усиленно защищали свой телефон и другие вещи. Конечно, следует ожидать некоторой конфиденциальности, но если ваш партнер рассердится, когда вы взглянете на его телефон, это может быть признаком того, что что-то не так.
Ваш партнер приходит домой поздно, и у него всегда есть отговорка, которая кажется довольно тонкой как бумага.
Они не так ласковы с вами, как раньше. Хотя иногда они могут быть еще более ласковыми, чтобы отвлечь вас.
Очевидно, что эти причины сами по себе не могут быть окончательным доказательством того, что они изменяют, но когда у вас есть несколько признаков и другие признаки, которые заставляют вас поднимать бровь, есть вероятность, что ваш партнер изменяет вам.
Как вы справляетесь с партнером, который вас больше не любит?
Если ваш партнер больше не любит вас, вот несколько способов справиться с этим.
Сделайте перерыв. Возможно, вам удастся вернуть эти отношения, но сейчас не время. Вместо этого дайте себе немного места, чтобы поработать над собой.
Найдите отвлечение. Это может быть новое хобби, новая видеоигра или что-то еще, чтобы занять себя и подальше от партнера.Практикуйте внимательность и медитацию, чтобы избавиться от навязчивых мыслей.
Приведите себя в форму. Тренируйтесь и лучше питайтесь. Это поможет вам выглядеть лучше и почувствовать себя лучше.
Не бойтесь расстроиться или рассердиться по этому поводу, но не обижайтесь на своего партнера. Сделайте это наедине или поговорите с терапевтом или близким другом о том, что вы чувствуете.
Как бы банально это ни звучало, в море водятся и другие рыбы.Кто-то будет любить вас за вас, а человек, который вас больше не любит, останется в далеком воспоминании.
Как узнать, что жена вам изменила?
Если вы подозреваете, что ваша жена изменяет, у вас может не быть окончательных доказательств. Однако есть некоторые признаки, о которых следует помнить, например:
Внезапные изменения в социальных сетях. Она может изменить или скрыть свой статус отношений или опубликовать меньше ваших фотографий.
Она кажется отстраненной и менее нежной.
Ваша жена приходит с работы поздно, и у нее нет оправданий.
Во время секса она называет вас другим именем в постели.
В то время как все заслуживают конфиденциальности, ваша жена внезапно стала защищать свой телефон или социальные сети. Даже если вы случайно взглянете на ее телефон, она рассердится и начнет защищаться.
Вы часто уезжаете из дома, пока она там, и некоторые вещи в доме странно расставлены, когда вы возвращаетесь, или вы можете найти пару одежды, которая вам не принадлежит.
Это несколько знаков. По отдельности они могут не много значить, но вместе они могут быть признаком того, что происходит неверность.
Это нормально — не хотеть, чтобы тебя трогали?
Многие люди не хотят, чтобы их трогали.Некоторые прямо боятся этого, что называется гафефобией. Причины, по которым человек может не хотеть, чтобы к нему прикасались, могут быть разными. Некоторым могут не нравиться прикосновения из-за травмы в прошлом. У других может быть связанный с этим страх. Они могут ненавидеть микробы или толпу, что может способствовать страху прикосновений. Может быть, у кого-то кожа гиперчувствительна, и прикосновение вызывает у него дискомфорт. Даже близкие вам люди могут опасаться прикосновений.
Важно уважать их пожелания. Бесконтактные отношения могут быть проблемой, и семейная терапия может помочь в этом.Кто-то, кто боится прикосновений, может научиться преодолевать свой страх, в то время как другой человек может научиться уважать свои границы.
Что вы делаете, когда ваш муж не проявляет привязанности?
Близость важна в любом браке, и если ваш муж не показывает этого, это может нанести вред вашему браку. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, если ваш муж не проявляет к вам никакой привязанности.
Будьте прямыми. Спросите его, почему он был таким отстраненным.Постарайтесь не звучать слишком обвинительно. Делайте это с точки зрения любящей заботы. Он может не сказать вам, но он мог бы тоже. Иногда это может быть даже не ты, а что-то еще.
Покажи больше любви. Не переусердствуйте, а отведите его в кино или на еще одно милое свидание, как вы это делали раньше.
Приправить постель. Это не волшебное решение, но смешивание вашей сексуальной жизни может быть для вас большим удовольствием.
Если он не чувствует привязанности, это его потеря. Найдите новое хобби, которое вам понравится. Попробуйте найти другие занятия, которые приносят вам радость. Это не только улучшит ваше психическое здоровье, но и поможет вашему мужу вспомнить, как сильно он скучает по вам.
Обратитесь за помощью к семейному психологу. Может быть основная проблема, которую семейный психолог может решить.
Как определить, что девушка теряет к вам интерес?
Если вы влюблены в девушку и она сначала заинтересовалась, вот несколько способов сказать, что она больше не интересуется.
Она не отвечает на сообщения, для ответа на них требуется очень много времени, или вам нужно продолжать отправлять ей сообщения, чтобы заставить ее ответить. Очевидно, что не все привязаны к своему телефону все время, но если она игнорирует ваши сообщения и разговаривает с кем-то еще, это может быть признаком того, что она больше не заинтересована.
Когда вы говорите, разговоры кажутся натянутыми. В текстовых разговорах это может быть всего лишь одно слово.
Когда вы вместе, близости меньше.Вы больше чувствуете себя неловкими друзьями, чем двумя людьми в отношениях.
Она изменила статус отношений или скрыла его.
Это несколько знаков. Психолог может помочь, но если это были случайные отношения, иногда лучше всего двигаться дальше.
Как узнать, что партнер вас не любит?
Утраченная любовь может быть душераздирающей, особенно когда вы вместе.Вы чувствуете, что ваш партнер больше не любит вас, но вы двое все еще вместе по какой-то причине. Вот несколько способов узнать, не любит ли вас ваш партнер.
Они не близки с тобой. Когда вы говорите «Я люблю тебя», они не отвечают и не дают ответа, который звучит натянуто.
Разговоры кажутся натянутыми, а иногда ваш партнер вообще не разговаривает с вами.
Кажется, ваш партнер интересуется кем-то другим, и вы можете видеть его с тем человеком, который им интересен.
Кажется, что отношения возникли только из-за каких-то обязательств, будь то дети, деньги или еще один клубок и цепь.
Вы должны поговорить с консультантом пары, если возможно, чтобы помочь возродить эту любовь. Если это невозможно, вы можете прекратить отношения полюбовно, что может сделать и семейный консультант.
Как узнать, что он вас больше не любит?
Если вы состоите в отношениях, важно искать признаки отсутствия близости.Вот несколько способов сказать, что он не любит вас так, как раньше:
Он далеко. Если у него нет психического здоровья или состояния здоровья, которое заставляет его идти по этому пути, его расстояние вызывает беспокойство. Когда он не разговаривает с вами или долго отвечает на сообщения, это может означать, что что-то не так.
Он забывает важные детали о вас. Если он говорит: «Я не помню ваш день рождения» или если он не помнит, какую еду вы любите, это может означать, что он больше не разделяет интереса.
Он менее близок с тобой. Химии просто больше нет. Вы должны умолять его даже поцеловать вас или сказать «Я люблю тебя».
Кажется, он влюблен в кого-то еще. Это может быть признаком измены или признаком расторжения брака.
Посредством консультирования можно вернуть эту искру, но действовать нужно быстро.
Каковы признаки токсичного брака?
Когда вы женаты, иногда бывает трудно определить, есть ли в браке какие-либо токсичные черты, но, помня о признаках, вы можете получить помощь или пресечь проблему в зародыше, прежде чем она станет слишком серьезной.Вот некоторые признаки того, что любовь становится токсичной.
У вас всегда есть аргументы, и они никогда не приводят к решению. Время от времени ссоры случаются во время брака, но если вы все время ссоритесь, ведете жаркие споры и постоянно обвиняете друг друга, ваш брак может оказаться в беде.
Существует крайняя ревность, которая может привести к контролю. Например, муж может не разрешать жене разговаривать с друзьями-мужчинами в Интернете, потому что боится ее потерять.
Кто-то в браке говорит неправду. От неверности до трат за чьей-то спиной — это признак того, что брак близится к концу.
Один человек слишком критичен. Вы можете не чувствовать себя любимым, вместо этого всегда внимательно изучаете, что бы вы ни делали. Это может вызвать сомнения в себе и затруднить любовь к себе.
Ваш супруг наказывает вас за проступки, начиная с того, что вы не разговариваете с вами, заканчивая тем, что заставляет вас сделать что-то еще, чтобы получить прощение.Если ваш (а) супруг (а) не хочет разговаривать, потому что ему нужно пространство, это одно, а препятствие — другое.
Одному человеку нравится задевать вас газом, заставляя сомневаться в собственной реальности.
Это лишь небольшая выборка токсичных черт, так как этих черт может быть довольно много, и они имеют некоторую субъективность. Если вы не уверены, что находитесь в токсичном браке, лучшее, что вы можете сделать, это спросить консультанта или кого-то еще, кому вы можете доверять.
Как узнать, когда нужно отказаться от отношений?
Мало кому нравится признавать, что их отношения закончились, но когда вы больше не чувствуете любви друг к другу, возможно, пора прекратить отношения. Вот лишь несколько признаков того, что пора положить конец всему.
Один человек не прилагает никаких усилий для создания отношений. Например, если вы молодая пара и вам всегда приходится писать тексты, строить планы и прилагать все усилия, эти отношения могут не того стоить.Находиться в отношениях не должно быть односторонней рутиной.
Близость ушла. Дело не только в том, кто вас больше не любит. Речь также идет о том, чтобы ни один из вас больше не чувствовал привязанности или заботы друг о друге.
Постоянное недоверие и предательство. Вам следует подумать о том, чтобы уйти, если это произойдет, особенно если вы молодая пара. Это серьезный красный флаг.
Ваш партнер оскорбляет вас физически или эмоционально.Настоящая любовь избегает злоупотреблений любой ценой.
Вы пробовали консультирование по вопросам взаимоотношений, и оно не сработало, или один человек отказывается пойти. Проведение качественного времени в офисе консультанта может исправить отношения, но иногда ваши отношения слишком разорваны, чтобы их можно было исправить.
Вы думали об этом несколько раз и хладнокровно, и прекращение отношений кажется лучшим ходом, особенно если вы больше не любите своего партнера, а он вас не любит.
Что самое приятное сказать мужу?
Нет волшебной фразы, которая была бы самой сладкой для мужа. Некоторым мужчинам нравится простое «Я люблю тебя», в то время как другим нравится что-то гораздо более сложное. Однако есть несколько фраз, которые можно использовать в качестве трамплина. Сказать мужу, что он заставляет вас чувствовать себя в безопасности и как вы хотите проводить с ним время, — это приятно. Сказать, что он — лучшее, что с тобой когда-либо случалось, тоже было бы неплохо.Вы знаете своего мужа, поэтому мы советуем провести небольшое исследование и составить собственную фразу, вдохновленную цитатами, которые вы видите в Интернете. Это может надолго сделать вашего мужа счастливым.
Как вернуть жену?
Если вы скажете себе: «Моя жена меня больше не любит», это может быть небольшой проблемой, которую вы, возможно, захотите исправить. Вот несколько советов.
Во-первых, ваша жена не приз. Вы не можете «вернуть» ее. В конечном итоге это ее решение, но есть способы заставить ее передумать.
Уделите немного времени. Мало того, что немного места — это хорошо, но и у вас есть время подумать. Взгляни в зеркало. Если вы скажете: «Моя жена меня больше не любит», выясните, почему. Иногда вам может потребоваться пристально и пристально посмотреть в зеркало, чтобы понять, почему она вас не любит.
Когда придет время, извинись и постарайся все исправить. Возможно, сходите на консультацию или выясните, как вы двое можете работать вместе.Найдите время, чтобы найти способы улучшить ваши отношения.
Хотя покупка подарков может быть приятной, не пытайтесь вернуть ее деньгами или чувством вины. Вместо этого выясните, почему отношения закончились, и можете ли вы это контролировать. Часто вы не можете. Иногда вам нужно посмотреть в зеркало и сказать: «Моя жена меня больше не любит, и так оно и есть». Разлюбить, как бы грустно это ни было, может случиться.
Как заставить вашу жену снова полюбить вас?
Когда вы говорите «моя жена меня больше не любит», вы можете задаться вопросом, как это исправить.Потерянная любовь — это всегда трагедия, но обычно для этого есть причина. Вот несколько способов вернуть эту любовь.
Имейте цели, которые вы двое можете достичь вместе. Иногда вы, возможно, разлюбили, потому что больше нет общей цели. Когда ваша жена больше не любит вас, это может быть не только вы. Она может больше не любить жизнь, и вам следует работать вместе, чтобы найти что-то новое и захватывающее.
Найдите время, чтобы разобраться в своих эмоциях.Обращение к жене, когда вы расстроены и зол, может усугубить проблему. На то, чтобы успокоиться, может потребоваться много времени, но важно сделать перерыв.
Проводите милые маленькие свидания, как раньше, и оживите спальню. Иногда в отношениях может просто отсутствовать страсть, и именно поэтому вы думаете, что жена вас больше не любит.
Когда жена вас больше не любит, лучше всего проводить много времени с психологом или терапевтом.Не только для того, чтобы работать над своими недостатками, но и для того, чтобы работать над своим браком в целом. Может быть причина, по которой у вашего брака возникают трудности, и консультант или терапевт могут помочь с любыми проблемами, которые у вас есть.
Как сделать так, чтобы ваша жена снова захотела вас?
Если ваша жена больше не любит вас, вы можете задаться вопросом, как вернуть ее привязанность. Вот несколько способов.
Во-первых, выясните, почему ваша жена, кажется, вас больше не любит.Вы двое просто разошлись? Если да, сходите на свидание. Это была твоя вина? Работай над собой.
Отсутствие радует сердце. Возможно, сделайте перерыв и дайте друг другу пространство. Если жена бросила вас, не хандрите по этому поводу все время. Иногда вам нужно время, чтобы вырасти. Если вы обычно сидите дома, выйдите на улицу и исследуйте мир.
Внешний вид — это еще не все, но он имеет значение.Посетите тренажерный зал, улучшите свою гигиену и напомните своей жене о мужчине, в которого она влюбилась.
В конечном счете, есть много причин, по которым ваша жена больше не любит вас и почему она, возможно, разлюбила. Обратитесь за помощью к психологу или психологу.
13 прекрасных способов любить своего мужа
Как вы любите своего мужа? Следует ли вам следовать определенному формату, следовать за своей матерью или следует следовать своему сердцу? Любовь приходит к нам естественно.Мы не любим своего мужчину, потому что кто-то говорит нам любить его. Вам нужно получить это чувство изнутри; вы должны чувствовать, что мужчина заслуживает вашей любви.
Когда вы находитесь в этом режиме эмоциональной привязанности, вам не нужно искать ответы извне. Спросите себя: «Как любить моего мужа», и вы знаете, как это сделать. Однако с годами у женщин, которые безумно любили своих мужей, проявились некоторые общие черты.
В этом посте MomJunction собрала несколько таких черт, чтобы разработать руководство о том, как любить своего мужа.Мы также расскажем вам, как вы можете попытаться снова вызвать эти чувства, если в отношениях были какие-то неприятности. В конце не забудьте пройти нашу викторину, чтобы проверить, насколько вы любите своего партнера.
Как лучше любить своего мужа
Да, мы говорим «лучше», потому что мы знаем, что вы уже любите своего мужа и хотите развивать его дальше. Итак, хотите знать, как любить своего мужа больше? Здесь мы перечислили несколько простых и практичных:
1. Будьте уверены в себе:
Вы прочитали правильно.Будьте уверены, что вы подходите для своего партнера и что ваш муж любит вас больше, чем кого-либо другого. Это придаст вам смелости не только полюбить мужа, но и выразить ему это.
[Читать: Как уважать мужа ]
2. Люби его безоговорочно:
Любовь не основана на внешних вещах и не должна основываться на дарах. Любовь — это не машина ввода-вывода. Вы не можете дождаться, когда он купит вам бриллиантовый набор или отвезет вас в увеселительное путешествие, прежде чем вы полюбите его.Вы можете осыпать его любовью независимо от того, оправдывает он ваши ожидания или нет, потому что любовь — это эмоция, которую невозможно контролировать.
3. Проводите время вместе:
Ваши отношения будут работать, если вы будете уделять время друг другу и знать, что ваша любовь является приоритетом. Убедитесь, что вы проводите вместе хотя бы час каждый день. Выделите ему время, спросите, как прошел его день, и расскажите о своем, расскажите ему о сплетнях или просто обсудите новости.Делайте то, что интересует вас обоих, но главное — проводить время вместе.
4. Узнайте его мнение:
У вас под рукой два предложения о работе. Вы можете четко представлять себе, какой из них выбрать, но не решайте, пока не спросите мнение мужа. Послушайте, что он говорит, поскольку он мог бы проанализировать два предложения и дать вам новое представление о них. Цени его мнение. Если вы по-прежнему хотите действовать по-своему, обсудите с ним свою точку зрения и придите к консенсусу.
5.Проявите свою заботу:
Не нужно ждать, пока он заболеет, чтобы показать, что вы заботитесь о нем. Разбудите его утром чашкой кофе, радушно поприветствуйте его дома или сделайте ему теплый массаж. Все эти жесты показывают, что вы заботитесь о нем.
6. Нагрейте интимные моменты:
Как заняться страстной любовью с мужем? Покажи ему, что ты можешь сделать, чтобы доставить ему удовольствие. Удивите его своими движениями. Заставьте его просить большего и позвольте ему жаждать этого удовольствия, когда он вдали от вас.Будьте смелыми, сделайте первые шаги и посмотрите, как ему понравятся эти моменты. И не останавливайтесь на достигнутом. Скажите ему, чего вы хотите от него, поощряйте его непослушание с вами, чтобы вы могли наслаждаться сексом так же, как и он.
[Читать: Как произвести впечатление на вашего мужа ]
7. Слушайте его:
Позвольте ему говорить и слушайте, что он говорит. Поймите его точку зрения, вместо того чтобы делать поспешные выводы. Таким образом можно мирным путем урегулировать даже самые большие разногласия между вами.
8. Ставьте его первым:
Это не значит, что вы жертвуете своим кусочком пиццы и отдаете его ему. Это означает, что вы думаете о нем, прежде чем принимать какое-либо решение или браться за какую-либо задачу. Простым примером может служить меню на день. Прежде чем готовить, подумайте, хочет ли он в этот день съесть брокколи или шпинат. Покупая платье, подумайте, понравится ли оно вашему мужу.
9. Маленький КПК это нормально:
Дай миру знать, что ты его любишь. Говорите о нем хорошее; расскажите друзьям и близким о его достижениях и талантах.Не стесняйтесь держать его за руку или смотреть на него и приятно улыбаться, когда вы выходите с ним на свидание. Эти маленькие жесты сделают его уверенным в вашей любви и почувствуют гордость за нее.
10. Дайте ему немного уединения:
Не подглядывайте за ним, читая его сообщения или слушая его разговоры из любопытства. Когда он встречается со своими друзьями, не будьте слишком любознательны, чтобы узнать, кто его друзья. Он будет информировать вас о вещах, которые могут иметь прямое отношение к вам; он также будет рассказывать вам о своих друзьях и работать, когда и когда сможет.Однако вам, возможно, придется немного изменить это правило, если вы заподозрите его в неверности или скрытности.
11. Станьте его лучшим другом:
Если вы его лучший друг, не беспокойтесь об этом. Он знает, что вы всегда готовы помочь, когда ему есть чем поделиться или попросить совета. Вы можете стать его другом, завоевав его доверие, поддерживая, а не критикуя его, оказавшись рядом с ним, когда он пытается достичь своих целей.
12. Продолжайте смеяться:
Смейтесь вместе.Развивайте чувство юмора, смотрите забавные видеоролики и наслаждайтесь моментами. Могут быть вещи, которые только вы двое понимаете и над которыми смеетесь. Помните, пара, которая вместе смеется, остается вместе.
[Читать: Вещи не следует говорить мужу ]
13. Это — американские горки:
Не все моменты в вашей жизни достойны смеха. В любых отношениях бывают взлеты и падения, и брак — не исключение. У вас будет свой набор разногласий, споров и ссор.Но вы все равно сможете любить своего мужа, если не увязнете в таких мелочах. Не впадайте в депрессию и безнадежность.
Сколько из них вы уже отметили? Вы можете попробовать работать над другими, продолжая делать то, что делали раньше. Но знает ли ваш муж, что вы его безмерно любите?
Как выразить свою любовь к нему:
Определенные жесты помогут вам выразить свою любовь к мужу. В конце концов, разве вы не хотите, чтобы он знал, как сильно вы его любите?
1.Сыграйте с ним:
Сыграйте в карты, теннис или любую другую игру, которая ему интересна. Если он помешан на фитнесе, занимайтесь с ним дома или в тренажерном зале. Занятия, которые интересны вашему мужу, приблизят вас к нему. Он оценит ваши старания.
2. Одевайся так, как ему нравится:
Купи одежду по своему выбору. Спросите его, что он хочет, чтобы вы надели, попросите его помочь вам сделать покупки. Вы можете носить эту одежду, когда собираетесь с ним гулять. Кроме того, купите сексуальную одежду и сделайте ему сюрприз в личные моменты.Все эти жесты — проявление вашей любви к нему.
3. Сделайте ему сюрприз:
Не всегда будьте приемником, будьте и дарителем. Подарите мужу полезные подарки. Понаблюдайте за его вкусами и поймите, что ему нужно. Это поможет вам купить ему все нужные вещи. Он будет рад забрать у вас эти подарки.
4. Любовные письма:
Когда вы в последний раз писали что-нибудь для мужа? Любовные письма могут быть старой идеей в эпоху WhatsApp, но все еще актуальны.Красивое рукописное письмо может передать ваши чувства, как никакое приложение.
[Прочитано: Качества хорошей жены ]
5. Возьмите у него несколько уроков:
Что ж, в дополнение к урокам любви вы также можете попросить его научить игре или искусству, в котором он хорош. Попросите его научить вас водить машину, рисовать на холсте или заниматься поделкой. Идея состоит в том, чтобы вы оба хорошо проводили время, а вы ценили его таланты.
6. Вам не нужна причина для объятий и поцелуев:
Не ждите, пока ложится спать, чтобы обнять или поцеловать его.Украдите несколько мгновений здесь и там, чтобы поцеловать его, обнять его, когда он или вы выходите, поцеловать его, когда он вернется с работы, бросить озорный взгляд, чтобы сказать ему, что вы думаете о нем, обнять его объятия, когда вы спят. Физические упражнения увеличат вашу близость.
7. Не реагируйте:
Когда ваш муж раздражителен или вышел из себя, не реагируйте спорами. Подождите, пока пройдет время, и дайте ему остыть. На самом деле, ваше молчание сделает его нормальным раньше, чем позже, когда он осознает свою вину.Поговорите об этом после того, как все уляжется. Это повысит его уважение к вам.
Ваши отношения остаются крепкими, когда все в порядке и когда жизнь идет гладко. Но связь испытывается, когда ей приходится сталкиваться с турбулентностью.
Как снова полюбить своего мужа:
Волнения проявляются в форме финансовых, эмоциональных или физических проблем. Что бы вы сделали, если бы он потерял работу, изменил вам или вы потеряли к нему интерес, потому что изменили ему?
Для успешного брака требуется много раз влюбляться, всегда в одного и того же человека. — Миньон Маклафлин
Не теряйте надежды, ведь все может быть снова улажено, если у вас есть рвение восстановить свои отношения, и вы по-прежнему любите и заботитесь друг о друге.
1. Взгляните на все хорошее в нем:
Тот факт, что вы вышли за него замуж, означает, что вам нравятся некоторые его черты. Вам, должно быть, понравился его характер, внешний вид, поведение или что-то еще. Посмотрите на эти положительные моменты, и вы поймете, что он не так плох, как вы думали.
2. Обуздайте свое желание критиковать его:
Когда вы начнете видеть в своем муже хорошее, вы перестанете его критиковать. И когда вы перестанете критиковать, вы сможете увидеть в нем хорошее. Оба переплетены. Вы критикуете его, потому что хотите иметь о нем такое негативное мнение. Но когда вы решите снова полюбить его, негатив уменьшится.
3. Поймите его точку зрения:
Представьте, что ваш муж посоветовал вам на несколько дней поехать к родителям.Возможно, он сделал это предложение с хорошим намерением дать вам перерыв, но вы могли подумать, что он отсылает вас, чтобы он мог расслабиться со своими друзьями. Не делайте поспешных выводов, вместо этого будьте достаточно зрелыми, чтобы понять точку зрения мужа.
[Прочитано: Близость в браке ]
4. Вернитесь в прошлое:
Возможно, вы сейчас отдаляетесь от своего мужа, но было время, когда вы не могли оторвать глаз и руки друг от друга .Подумайте о тех хороших временах в вашей жизни, когда вы оба отправились в романтический отпуск, устроили чувственные свидания или просто уютно устроились в одеяле дома, смотря свои любимые телепрограммы. Они разожгут ваши чувства, и вы, возможно, захотите снова попробовать отношения.
5. Не питай к нему чувств:
Он пропустил обещание взять тебя в отпуск? Неужели он настолько неромантичен, что никогда не удосуживается принести вам букет роз? Не обвиняйте его в подобных инцидентах.Может быть, он неромантичен по своей природе, может быть, он не знает, как выразить свою любовь к вам, но, может быть, он все еще любит вас. Вы можете отпустить такие незначительные разочарования, если уверены в его любви и привязанности к вам.
6. Примите его таким, какой он есть:
Никакие два ума не думают одинаково, как в случае с вами и вашим мужем. Он может не забыть повесить мокрое полотенце или выключить свет позади себя. Вы можете быть вегетарианцем, но он не собирается отказываться от своей любви к невегетарианской пище.Эти незначительные отличия хороши, потому что получить клон для партнера практически невозможно. Не правда ли?
7. Сражайтесь, но помните о своих словах:
Хорошее отношение к нему не означает, что вы игнорируете его проступки. Если вы подозреваете его верность или какой-то другой проступок, вам следует противостоять ему. Спросите его, почему он выбрал нечестный или неправомерный поступок. Но перед этим убедитесь, что ваши подозрения верны, и вас никто и ничто не вводит в заблуждение. Используйте правильные слова, чтобы передать ему сообщение о том, что вы знаете, что он делает, и вам это не нравится.
Сам факт того, что вы пытаетесь возродить свою любовь, означает, что вы серьезно относитесь к своим отношениям. Не поймите неправильно, что это компромисс, на который вы идете. Если у вас есть какие-либо сомнения относительно ваших отношений, эта викторина их всех развеет. Пройдите тест и посмотрите на результат (в скобках).
Какая у вас оценка?
1. Вы все еще находите своего мужа сексуальным и горячим?
а. Супер горячий (10)
б. Он в порядке (5)
c. Нет (0)
2.Вам нравится заниматься с ним сексом?
а. Отлично (10)
б. Это хорошо, но раньше было лучше (5)
c. Не уверен (0)
3. Скучаете ли вы по своему мужу, когда его или вас нет дома?
а. Я много скучаю (10)
б. Я обычно скучаю по нему (5)
c. Я слишком занят, чтобы скучать по нему (0)
4. Вы оба вместе смеетесь, когда разговариваете?
а. У нас отличное чувство юмора (10)
б. Мы делаем это иногда (5)
c. У нас нет ничего общего, чтобы посмеяться (0)
5.Если бы у вас был шанс, вы бы снова вышли замуж за своего мужа?
а. Да, несомненно (10)
b. Может быть, да (5)
c. Может и нет (0)
6. Как часто вы спорите с мужем?
а. Мы никогда не спорим, потому что мы всегда думаем одинаково (10)
b. Иногда спорим по серьезным вопросам (5)
c. Спорим почти каждый день (0)
7. Как улаживать разногласия?
а. Сидим и разговариваем (10)
б. Оставляем висеть (5)
c. Кричим друг на друга (0)
8.Насколько хорошо вы знаете своего мужа?
а. Я знаю о нем все (10)
б. Я знаю о нем все, что важно (5)
c. Я мало о нем знаю (0)
9. Что вы хотите изменить в нем?
а. Принимаю его таким, какой он есть, поэтому ничего менять не хочу (10)
b. Есть кое-что, что нужно изменить, но я в порядке (5)
c. Я хочу изменить в нем все (0)
Если ваш результат 90 из 90, значит, вы находитесь в любовных отношениях и продолжаете то, что делаете.Если ваш результат 45, у вас все хорошо, и вы можете стремиться к более высокому баллу. Если вам от 90 до 45 лет, вы отлично справляетесь как жена. А если ваш результат от 45 до 0, возможно, вы захотите посмотреть, как вы можете улучшить свои отношения.
[Прочитано: Советы, чтобы сделать брак счастливым ]
Посмотрите, вдохновят ли эти красивых цитат вас больше любить своего мужа:
Счастлив тот, кто находит настоящего друга, и гораздо счастливее тот, кто находит настоящего друга в своей жене. — Франц Шуберт
«Хороший брак — это не когда« идеальная пара »собирается вместе. Это когда несовершенная пара учится наслаждаться своими различиями ». — Дэйв Мерер
Нет лекарства от любви, кроме как любить больше ». — Генри Дэвид Торо
Любовь возникла со времен Адама и Евы. Каждый день бесчисленное множество людей женятся и влюбляются. Хотя истории любви у каждого разные, чувство любви одно и то же.Итак, посмотрите, как вы можете приумножить это чувство к своему мужу.
Хотите поделиться своей любовной историей? Расскажите нам в разделе комментариев ниже.
Рекомендуемые статьи:
Что делать, если супруг больше не любит вас | Развод и ваши деньги
Многие пары влюбляются друг в друга и заявляют, что невозможно жить друг без друга, но через некоторое время они начинают неуважительно относиться к своим супругам и воспринимать свой брак как должное. Они заняты жизнью, тусуются с другими людьми, заводят несколько детей, жалуются, им нужно оплатить счет или постоянно спорить о том, почему полотенце следует вешать в ванной, а не в прачечной.
Часто пары не знают об этих изменениях и не воспринимают их как предупреждающие знаки того, что брак рушится, пока один (или оба) из них постепенно не разлюбят друг друга. Затем доходит до того, что они испытывают искушение освободиться от утраченной интимной связи и сказать: «Я больше не люблю тебя».
Эта фаза брака обычно трудна, и есть вероятность, что некоторые правила будут нарушены. Ложь, жестокое обращение, обман и психологическое давление являются обычными атрибутами этой стадии, из-за чего браку становится труднее противостоять давлению.Однако, решая сохранить брак или разойтись, необходимо избегать нанесения непоправимого ущерба, независимо от того, насколько сложной стала ситуация. Будьте честны и рискните рассказать партнеру о своих чувствах.
Ниже приведены распространенные причины, по которым партнеры разлюбили друг друга. Назначить свидание, чтобы поговорить об этих признаках, было бы отличным шагом, если вы хотите, чтобы ваш брак встал на правильный путь.
Причины уменьшения любви
Приверженность становится все более сомнительной . Если вы будете очень заняты работой и затруднить общение друг с другом, это может привести к потере интереса со стороны одного или обоих партнеров, что в конечном итоге заставит одного разлюбить другого. Поэтому уместно установить четкие границы между браком и работой, поскольку это помогает поддерживать баланс в браке. Обсуждение этого в паре может помочь вам преодолеть эту проблему.
Нет мотивации прикасаться друг к другу . Влюбленные друг в друга партнеры любят держаться за руки и прикасаться друг к другу.Когда вам трудно общаться друг с другом, ходить рядом или сидеть рядом друг с другом, это признак наличия проблемы. Выскажите свое мнение по этому поводу своему супругу и начните незаметно предпринимать шаги к его изменению, возможно, нежно лаская его руки или похлопывая по спине, когда вы рядом с ним.
Искра секса пропала . Если вы заметили, что ваш партнер не заинтересован в интимных отношениях или сексе с вами, это вызывает беспокойство. Влюбленным парам нравится заниматься сексом друг с другом.Близость и секс — это настоящие формы общения и выражения любви друг к другу, в то время как отказ от секса означает, что вы не находите своего партнера интересным для общения. Это также означает, что вы не заинтересованы в других формах общения со своим партнером, и это может нанести ущерб вашему браку.
Они стали чужими . Можно влюбиться в кого-то, даже если он вам не всегда нравился, поскольку любовь — это глубокая связь. Однако, когда вы выходите замуж, вы можете начать узнавать некоторые вещи, которые вам не нравятся в вашем партнере.Вас может оттолкнуть его поведение с друзьями или то, как она разговаривает с вашей семьей. Обычно это приводит к чувству неприязни к партнеру, а негатив делает невозможным выносить человека, на котором вы вышли замуж.
Пришло время для развода или разрыва отношений?
Мы находимся на этапе истории, когда развод теперь считается лучшей альтернативой в проблемном браке. Это стало обычным предупреждением для людей, которые страдают от боли и конфликтов или просто больше не любят.Распространенный совет: «Останься, дурак» или «Ты достаточно молод, чтобы привлечь кого-то получше; выйди из брака сейчас же ».
Человек, на котором вы вышли замуж, не тот, с кем вы сегодня, потому что люди меняются. Вы изменились, ваш партнер изменился, и все свежие мечтательные чувства и обещания ушли. Можно с уверенностью заключить, что ваша любовь также изменила форму. Если вы разлюбите, невозможно точно узнать, не вернется ли любовь в другой форме. Видимо, первоначальная любовь была чем-то зажжена.
Прежде чем вы решите использовать фразу «Я больше не люблю тебя» со своим партнером, убедитесь, что вы готовы отказаться от брака. Если вы решили отпустить, рассмотрите шаги, описанные ниже.
Расставание с тем, кого вы когда-то любили
Признайте свои причины, по которым вы хотите расстаться . Люди решают остаться в браке по миллиону разных причин, даже если они больше не любят своих супругов. Это может быть чувство вины или страх причинить другому человеку еще большую боль.Однако нет ничего плохого в том, чтобы расстаться с тем, кого вы разлюбили. Отпустите всякую вину и эмоции и признайте себе, что конец здесь. Будет несправедливо по отношению к вашему партнеру, если вы останетесь в браке из-за обязательств.
Признайте, что расстаться нелегко . Никогда не бывает легко справиться с болью разрыва, если вы действительно любили своего партнера, и еще труднее отпустить, если этот человек — ваша первая любовь. Отдав свое сердце, душу и тело своему партнеру, отпустить всегда нелегко, и вы должны сначала признать и принять это.При расставании с партнером честно говорите, насколько это неловко и сложно, и как вам это грустно.
Приготовьтесь смело взглянуть в лицо своему супругу и произнести слова . Ваш партнер заслуживает личного разговора о том, почему вы хотите расстаться. Никогда не используйте текстовые сообщения или сообщения электронной почты, независимо от того, как долго вы вместе. Игнорирование партнера — еще худшая форма разрыва. Это унизительно и неуважительно. Даже если это просто «до свидания», скажите это лично.
Время важно . Нет идеального времени, чтобы расстаться; однако в некоторых случаях определенно лучше. Не делайте этого на массовых мероприятиях или в особые дни, такие как День святого Валентина и дни рождения. Если вы инициируете разрыв, вас могут посчитать бессердечным и холодным, но будет хуже, если вы сделаете это в особый день или во время мероприятия.
Не позволяйте негативу мешать разговору . Не позволяйте боли разрыва отнять то, что вы любите, уважаете и цените в человеке, с которым собираетесь расстаться.Ваш партнер запомнит ту часть брака, которая была прекрасной, и, вероятно, почувствует себя немного лучше. Также важно дать положительный отзыв при расставании, чтобы у человека не было чувства ненависти к вам, когда он / она воспроизводит разговор в своей голове.
Они имеют право на правду о том, почему вы хотите разрыва . Самая сложная часть разрыва — сказать правду о том, почему вы хотите разрыва. Требуется смелость, чтобы сесть с партнером и рассказать обо всех причинах своих чувств.Спланируйте разговор о разрыве и подготовьтесь к нему. Не откладывайте обсуждение на более длительный срок, чем предполагалось, если не хотите, чтобы разрыв оказался тяжелее, чем ожидалось. Не избегайте этого разговора. Не забудьте поделиться некоторыми хорошими воспоминаниями и качествами, даже если вы честно скажете им, что послужило причиной разрыва.
Выслушайте их . Некоторые из последних моментов, которыми вы поделитесь с партнером, с которым собираетесь расстаться, — это моменты, когда ему разрешают поделиться своими чувствами и эмоциями.Хотя поначалу они могут чувствовать себя неловко, напуганными, злыми, горькими, грустными или слезящимися из-за ситуации, будьте уверены, что первоначальная реакция скоро утихнет. Когда это произойдет, начните стадию «отпустить», позволив им сказать то, что им нужно, даже если это означает, что они говорят то, чего они не имеют в виду, в пылу сиюминутного настроения.
Сделайте так, чтобы ваш партнер понял, что вы понимаете его эмоции, и вы также не хотите, чтобы брак разорвался так, как он закончился. Не позволяйте их мыслям о вас влиять на то, что вы думаете о себе, но выслушайте их.
Заключение
По правде говоря, любить полностью изменившегося человека очень сложно. Возможно, невозможно воссоздать первоначальную любовь, но это не значит, что любовь ушла. Иногда это может означать, что любовь превратилась в дружбу или что вам нужно что-то новое, чтобы разжечь романтику. Я видел счастливые супружеские пары, которые не любят друг друга, но видел разведенные пары, которые все еще любят друг друга. Любовь к партнеру — это основа крепкого и счастливого брака, и для этого требуются работа и действия.Этот выбор — основа для длительного, любящего брака.