Это такое счастье: Недопустимое название — Викицитатник

Жизнь — это Счастье. Жизнь — это шанс, не упусти его. Жизнь

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

• Показать лучшие

Жизнь так коротка, проживайте ее не иначе как счастливо. Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.

Ошо (100+)

Жизнь – это либо рискованное приключение, либо серая пустота.

Действуй! 10 заповедей успеха (Ицхак Пинтосевич) (1)

Когда в твою жизнь приходит любовь, ты чувствуешь себя ее рабом. И это рабство добровольное.

Alina Ross (10+)

Жизнь — это сказка, которую пишет каждый для себя сам.

Иван Охлобыстин (40+)

Жизнь – это величайшая цепочка случайностей.

Неизвестный автор (1000+)

Жизнь — это короткое замыкание вечности.

Борис Юзефович Крутиер (100+)

Жизнь во время путешествия — это мечта в чистом виде.

Агата Кристи (100+)

Жизнь — это очень быстро… Наслаждайтесь!

Неизвестный автор (1000+)

Жизнь — это не кино. Дублей не будет.

Брюс Уиллис (10+)

Жизнь — это не репетиция.

Билл Мюррей (20+)

• Показать лучшие

Самый красивый наряд женщины — это счастье! Желаю Вам носить его, не снимая ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Самый трудный поединок – это когда за счастье приходится бороться с ленью!

Мохаммед Али (50+)

Самый страшный господин человека — это его внутренний раб.

Авессалом Подводный (50+)

Даже если меч понадобится один раз в жизни, носить его нужно всегда.

Японские пословицы и поговорки (1000+)

Самый важный момент — настоящее. Самый важный поступок — суметь отстоять сегодняшний день. Счастье — это жить и просто ходить по Земле.

Бернар Вербер (100+)

Успех не является ключом к счастью. Счастье же — самый важный ключ к успеху. Если Вам нравится то, чем Вы занимаетесь — Вы обязательно добьетесь успеха.

Альберт Швейцер (20+)

Не ищите любви, ищите того, кто принесёт вам счастье. Рано или поздно это счастье превратится в любовь.

Меган Фокс (10+)

Наряд — это фантик, в котором чувствуешь себя конфеткой.

Виктор Кротов (10+)

Весна – она как женщина. Долго красится, подбирает красивый наряд. А как придёт, так своим присутствием сделает всех чуточку счастливее. ..

Неизвестный автор (1000+)

— Я полюблю того, кто подарит мне самый красивый камень.
— Нет, всё будет иначе. Сначала ты полюбишь его, а после он вложит в твою руку обыкновенный булыжник, и ты назовёшь его самым красивым камнем…

Максимилиан Волошин (20+)

Запомните: сколько бы вам не было лет — это самый подходящий возраст, чтобы любить, мечтать и радоваться жизни!

Неизвестный автор (1000+)

OZON.ru

Самара

• Ozon для бизнеса
• Мобильное приложение
• Реферальная программа
• Зарабатывай с Ozon
• Подарочные сертификаты
• Помощь
• Пункты выдачи

Каталог

ЭлектроникаОдеждаОбувьДом и садДетские товарыКрасота и здоровьеБытовая техникаСпорт и отдыхСтроительство и ремонтПродукты питанияАптекаТовары для животныхКнигиТуризм, рыбалка, охотаАвтотоварыМебельХобби и творчествоЮвелирные украшенияАксессуарыИгры и консолиКанцелярские товарыТовары для взрослыхАнтиквариат и коллекционированиеЦифровые товарыБытовая химия и гигиенаМузыка и видеоАвтомобили и мототехникаOzon УслугиЭлектронные сигареты и товары для куренияOzon PremiumOzon GlobalТовары в РассрочкуПодарочные сертификатыУцененные товарыOzon CardСтрахование ОСАГОРеферальная программаOzon TravelРегулярная доставкаОzon ЗОЖДля меняDисконтOzon MerchTV героиПредложения от брендовOzon для бизнесаOzon КлубУскоренная доставка!Ozon LiveМамам и малышамТовары OzonOzon ЗаботаЭкотовары Везде 0Войти 0Заказы 0Избранное0Корзина

• TOP Fashion
• Premium
• Ozon Travel
• Ozon Card
• LIVE
• Акции
• Бренды
• Магазины
• Сертификаты
• Электроника
• Одежда и обувь
• Детские товары
• Дом и сад
• Dисконт

Произошла ошибка

Вернуться на главную Зарабатывайте с OzonВаши товары на OzonРеферальная программаУстановите постамат Ozon BoxОткройте пункт выдачи OzonСтать Поставщиком OzonЧто продавать на OzonEcommerce Online SchoolSelling on OzonО компанииОб Ozon / About OzonВакансииКонтакты для прессыРеквизитыАрт-проект Ozon BallonБренд OzonГорячая линия комплаенсУстойчивое развитиеOzon ЗаботаПомощьКак сделать заказДоставкаОплатаКонтактыБезопасностьOzon для бизнесаДобавить компаниюМои компанииПодарочные сертификаты © 1998 – 2021 ООО «Интернет Решения». Все права защищены. OzonИнтернет-магазинOzon ВакансииРабота в OzonOZON TravelАвиабилетыRoute 256Бесплатные IT курсыLITRES.ruЭлектронные книги

Большая семья – это счастье!

Четыре поколения Жегульских – Игнатьевых трудятся в сфере промышленности нашего города

Наукоград Королёв славен трудовыми династиями: одна из них – семья Жегульских, члены которой работают в Конструкторском бюро химического машиностроения имени А.М. Исаева (КБхиммаш) и заняты в производстве космической техники.

О своих замечательных родственниках нам рассказала Светлана Жегульская (с недавнего времени Ширяева) – представитель самого молодого поколения династии. То, с каким увлечением и любовью говорит она о своих близких, – лучшее свидетельство того, какие крепкие отношения в их семье.

– Светлана Юрьевна, вы всегда были знакомы с историей вашей трудовой династии?

– Частично. Но во время подготовки к Московскому областному конкурсу «Лучшая трудовая династия» я с изумлением открыла для себя многие страницы семьи, суммарный трудовой стаж которой в КБхиммаш составил 229 лет.

На предприятии трудились 14 моих родственников!

– А кто первым связал судьбу с этим предприятием?

– Оба моих деда пришли работать в КБхиммаш практически одновременно. Мне вообще кажется, что их жизнь отражает судьбу многих людей послевоенного поколения, неравнодушных к происходящему в мире…

Дедушка по папиной линии, Александр Михайлович Жегульский, начал работать на предприятии токарем 9 сентября 1970 года, затем стал бригадиром передовой молодёжной бригады, выдававшей 120% от плана. Он имеет звание «Ударник коммунистического труда», удостоверение Всесоюзного ветерана, много почётных грамот. Не раз становился победителем конкурса профессионального мастерства.

Дед обучал работе на токарном станке своего сына, моего папу – Юрия Александровича Жегульского. Сохранилась фотография, на которой папа снят во время работы. Я его не сразу узнала – он там длинноволосый по моде тех лет. Правда, отец проработал там всего несколько лет, но активно участвовал в спортивной жизни предприятия, был членом футбольной команды цеха. А однажды его отправили работать вожатым в пионерлагерь «Дружба», где он и встретил мою маму. Правда, она не входит в нашу трудовую династию, хотя тоже работала на космос – одно время на РКК «Энергия», потом в коммерческих фирмах.

– Хотя отец вашей мамы ведь тоже работал в КБхиммаш?

– Да, мой второй дедушка Борис Константинович Игнатьев почти полвека трудился на нашем предприятии: сначала подсобным рабочим, затем стал инженером. Он был победителем социалистического соревнования, на его счету целый ряд рационализаторских предложений, множество почётных грамот разного уровня и звание «Ветеран труда».

Дедушка долго работал ведущим инженером огневых испытаний двигателей, что вызвало у него значительную потерю слуха. Но Борис Игнатьев всё равно остался верен родному предприятию. Он был счастлив заниматься любимым делом.

Оба деда вели очень активную жизнь, были наставниками молодёжи и дружинниками – охраняли покой города.

– А откуда родом обе ветви вашего генеалогического древа?

– Жегульские – из Воронежских мест. В тех местах семьи традиционно были большими и крепкими, поэтому и мои дед с бабушкой уже отметили «золотую» свадьбу. Впрочем, как и пара Игнатьевых, хотя они родились в Подмосковье.

– Как я понимаю, в состав династии вошли не только кровные родственники?

– Спутники жизни моих родных тоже стали частью семейной истории. Например, вместе с сестрой деда Асей Даниловной Калюжной, работавшей бухгалтером предприятия, в династию вошли её муж Владимир Петрович и дочь Ольга, продолжившая дело матери.

Двоюродные братья моей воронежской бабушки – Мещеряковы – тоже трудились в КБхиммаш. Михаил Васильевич отработал в составе династии 25 лет, тоже сначала токарем, потом стал инженером. А его жена Мария Михайловна работала экономистом предприятия. Другой двоюродный брат бабушки Иван Васильевич Мещеряков «привёл» в династию тёщу – Марфу Ивановну Сенченкову.

– А вы давно знали, что продолжите семейное дело?

– Признаться, мой дедушка Борис Константинович, уговаривал меня ещё, когда я заканчивала школу, но тогда пугала сама мысль о работе на заводе по производству двигателей. Что там делать девушке?! Но дед расписывал, как интересно работать в отделе метрологии КБхиммаш. Коллектив молодой, женский, дедушка был уверен, что там я буду чувствовать себя комфортно. Его грела мысль, что он будет возить внучку на работу!

Но всё же я не решилась и после школы выбрала Московский государственный строительный университет, получила специальность «инженер-экономист», немного поработала в одной фирме. Однако жизнь сложилась так, что я всё равно пришла работать на завод и в тот самый отдел – сбылась мечта дедушки!

– Не пожалели о таком выборе?

– Нисколько! У нас чудесный коллектив, мои коллеги были даже на нашей свадьбе с Сергеем. Мой муж пока не входит в нашу семейную династию, он – пожарный. Но жизнь иногда преподносит сюрпризы…

Знаете, это так здорово, что у нас большая и дружная семья. Мы любим собираться у костра на даче у Бориса Константиновича, слушаем его воспоминания о турпоходах на Кольский полуостров и Памир, обсуждаем сегодняшние дела. Вместе встречаем Новый год, катаемся на лыжах.

А Рождество и Пасху мы отмечаем у старших Жегульских, где за большим столом собираются представители нескольких поколений. Это и есть счастье.

 

Инна Максимова, фото и семейного архива

Источник: http://in-korolev.ru/novosti/bolshaya-semya-eto-schaste

«Упасть с самолета — это счастье»: у Байдена отказали тормоза

Лучше умереть страшной, но славной смертью, выпав из самолета, летящего в Америку, чем жить в другой стране мира — такой оригинальной мыслью поделился Джо Байден, защищая «блестяще организованный» вывод войск из Афганистана. Звучит настолько цинично, что сложно поверить в то, что даже известный своим «мастерским владением языком» нынешний американский президент мог такое сказать? Привожу дословный перевод заявления Байдена с сайта Белого дома.

«Трудно объяснить кому-либо, как еще это можно было сделать. Например, если бы мы были в Таджикистане, взяли бы (военно-транспортный самолет) С-130 и сказали, что позволим всем, кто замечен в симпатиях к нам, погрузиться в самолет, вы получили бы людей, висящих в нише шасси». Выслушав все это, можно для себя решить, что у американского лидера окончательно наступила смерть мозга — или, по меньшей мере, некоторых важных участков мозга — и на этом успокоиться. А можно, напротив, сказать Байдену спасибо — он прямо заявил то, что американские политики не выпускают из своих голов или, если выпускают, старательно маскируют облаками красивых фраз.

А вот в данном случае словесная маскировка отсутствует как таковая. Ведется прямая трансляция из мозга, в котором отказали все сдерживающие центры. И, кстати, эта трансляция совсем не обязательно доказывает, что «Америка плохая». Она показывает, какая Америка на самом деле — убежденная в своей исключительности и в своем превосходстве держава, принимающая решения на основе национального эгоизма.

Несмотря на все мои старания, предыдущее предложение все равно получилось сильно эмоционально окрашенным? Приношу за это свои извинения и делаю важное уточнение: национальный эгоизм — это в разумных пределах совсем не обязательно плохо. Особенно если он сопряжен с умением видеть своего международного партнера таким, какой он есть на самом деле, а не таким, каким он хочет казаться.

Принято думать, что Россия — это страна, повернутая на антиамериканизме. Или лучше так: принято думать, что нынешнее руководство России повернуто на антиамериканизме.

Не буду вспоминать о том, что в 2001 году это самое руководство содействовало появлению на «ограниченный срок» американской военной базы в Киргизии, а потом потратило неимоверное количество усилий, добиваясь, чтобы этот «ограниченный срок» наконец завершился. Это было даже не во вчерашней, а в позавчерашней жизни. Приведу относительно более свежий пример. На излете эры Обамы США устраивают массовую высылку российских дипломатов, а Россия «в отместку» приглашает детей сотрудников американского посольства в Москве на кремлевскую елку.

К чему я веду разговор? К тому, что Америка — страна, которая не понимает односторонних уступок или красивых благородных жестов. Вместо этого она их принимает — как должное, как нечто самоочевидное и то, что не требует никакого ответного благородства. Есть, говорят, такая особая категория миллиардеров, чьи представители, обедая с другими людьми, никогда не оплачивают свои ресторанные счета. Мол, зачем? Я личность настолько знаменитая, настолько статусная, что оплатить мой обед — это величайшая честь для тех, кого я удостоил своим обществом. Так вот, на «международной обеденной сцене» Америка ведет себя именно как такой скупой и самодовольный миллиардер.

На это не надо злиться. На это не надо обижаться. Это надо просто принимать как данность и не делать США никаких односторонних уступок в процессе переговоров. Только баш на баш. Только юридически обязывающие договоренности, зафиксированные на бумаге. Никаких джентльменских соглашений — американские «джентльмены» имеют свойство их забывать.

Разумеется, это относится и ко всем прочим странам. Как говаривал Рейган, «доверяй, но проверяй». Однако на нынешнем этапе международного развития Америка — страна, «проверять» которую надо с особой тщательностью. Страна, склонная к односторонним действиям и поступкам и к тому, чтобы кидать партнеров. Въехав в Белый дом, Байден пообещал, что все эти милые особенности остались в «темном прошлом» — во временах Трампа. Но, похоже, что между Байденом и Трампом гораздо больше общего, чем это осознает даже сам нынешний американский лидер.

Разумеется, не стоит лепить из Байдена уж совсем циничное чудовище. Нынешний президент США — не чудовище, а загнанный в угол в политик, который пытается неуклюже оправдаться и делает только хуже.

В каком-то смысле Байдену просто не повезло. Он унаследовал войну, которую невозможно выиграть, войну, которую проиграли задолго до него. Два непосредственных предшественника Байдена прекрасно понимали, что из Афганистана надо уходить, но не пошли на это, боясь, видимо, нанести ущерб своим репутациям. Байден не побоялся — сделал шаг, которой в исторической перспективе все равно был неизбежен. Конечно, то, в какой манере был сделан этот шаг, неизбежным не было. Грубая и оскорбительная реплика президента США про Таджикистан бьет мимо цели.

Хоть, если задуматься, здесь тоже есть нюансы. Все зависит от того, что в данном случае считать целью президента США. Сам он такой целью, похоже, считает восстановление внутри страны своего имиджа лидера, который знает, что делает в международной политике. То, что о Джо Байдене думают за границей, в глазах самого Байдена глубоко второстепенно. Он о загранице совсем не думает — или, если думает, то как о людях, для которых нет большего счастья, чем выпасть из самолета, стараясь попасть в Америку. Такое отношение к окружающему миру точно не надо имитировать. Но о том, что в США к окружающему миру относятся именно так, надо просто знать.

Игорь Иртеньев — «Какое это счастье — гости в доме» (Сайт иронической и юмористической поэзии)

* * *

Какое это счастье — гости в доме!
Без них он скучен, холоден и пуст,
Довольно, свет и воду экономя,
Гостей не принимать, пусть едут, пусть

Их смех задорный наполняет своды,
Веселая клубится кутерьма,
Пусть ощущенье радостной свободы
Нам пищу даст для сердца и ума. 

Отныне для гостей открыты двери,
Любому место здесь сегодня есть,
Что все материальные потери,
Когда моральных выгод нам не счесть!

Осталась череда унылых буден
В далеком прошлом. Нынче ж, погляди,
Дымится борщ, дрожит в тарелке студень,
Молочный поросенок посреди 

Стола лежит, прищурившись лукаво,
Не так уж, мол, он страшен, мир иной...
В кругу друзей, какое счастье, право,
Сбить жар душевный стопкой ледяной.

А после танцы, игры и шарады
От Петросяна свежий анекдот,
Ну что тебе еще для счастья надо,
Когда оно само буквально — вот.

...Ах, зимний день, как он истаял скоро,
Сгустился зимний вечер за окном,
Но вот уже и первый луч Авроры,
Пора, друзья забыться сладким сном.

Хоть не для всех найдутся здесь кровати,
Но это, согласитесь, не беда,
Кто хочет, может спать лицом в салате,
Условности — такая ерунда.

Но вот и утро. Боже, эти лица
Не описать нерусским языком. 
Друзья мои, пора опохмелиться.
Кто как не знаю, лично я — пивком.

А на столе, как в зимнем поле, пусто,
Посуды грязной высится гора,
И у хозяйки зримо крепнет чувство,
Что кой-кому давно домой пора.

Хозяин с этим внутренне согласен,
Хоть виду до поры не подает,
Момент подобный для семьи опасен,
Он для конфликта почву создает.

Да и гостям обрыдли эти пляски
И, сдерживая ненависть с трудом 
К хозяевам, кто в шубы, кто в «аляски»
Одевшись, гости покидают дом.

Какое это счастье! Снова трое
Нас в доме нашем — дочь, жена и я,
Не ценим мы, товарищи, порою
Понятие такое, как семья.

Сейчас мне дочь запрыгнет на колени,
Жена склонится головой к плечу,
И в сладостном семейном этом плене
Готов уж оказаться я, но чу!

Вновь слышу за калиткою шаги я,
И чей-то бодрый, идиотский смех.
Одни уехали. Приехали другие.
Когда ж их, блин, поубивает всех! 

Мы решили выяснить, насколько правдиво утверждение о том, что дети — это счастье

В последние десятилетия многие страны, включая Россию, находятся на грани демографического кризиса. Другими словами, семьи стали заводить детей гораздо реже, чем раньше. Это во многом связано с экономической ситуацией в государствах, но еще больше — с социальными явлениями и тенденциями.

Часто молодые пары просто боятся заводить детей. Мы в AdMe.ru решили разобраться, оправданны ли их опасения и способно ли наличие детей сделать людей счастливее.

Что происходит сразу после рождения

Конечно, сложно быть несчастным, когда только-только выходишь из роддома со сладко посапывающим свертком на руках. В первый год жизни первенца родители определенно счастливы. Особенно это касается пар зрелого возраста, решивших обзавестись потомством после 34 лет.

Но с молодыми семьями все не так просто: пары, ставшие родителями в возрасте 18–22 лет, зачастую становятся недовольны жизнью еще до момента рождения ребенка. И их можно понять. Во-первых, такие юные родители, как правило, еще не успевают морально и финансово подготовиться к заботе о детях, и мысль о колоссальной ответственности за новую жизнь их волнует и пугает. Во-вторых, молодые матери более подвержены послеродовой депрессии — апатии и тревоге, которые месяцами преследуют женщину.

Долгосрочная перспектива

Первые месяцы родительства самые изнурительные и связаны, в частности, с острым недосыпом. Но при этом радость от самого факта рождения ребенка перекрывает негативные аспекты.

В основном матери начинают чувствовать себя несчастными позже, когда чадо подрастает. Это может быть связано с тем, что хлопоты о детях превращаются в бесконечную рутину, а каждый новый этап их жизни — поход в садик, поступление в школу, переходный возраст — приносит новые проблемы.

Речь идет не только об индивидуальном счастье, но и о семейном. Женщины с детьми даже в устоявшемся браке чувствуют себя хуже, чем их бездетные сверстницы. Причина этому — резкое сокращение времени, которое супруги с ребенком могут уделять друг другу.

«Мне нелегко. С момента рождения ребенка я учусь и работаю, дел дома куча. Сейчас дочке пять с половиной, стало тяжелее. Куча кружков по вечерам, спать уложить — проблема… Раньше как-то, в ее годик, было проще: рассекает по квартире, пока я читаю что-нибудь… Сейчас очень хочется личного времени, а времени-то и нет».

Чем больше детей, тем лучше

Если рождение детей неизбежно ведет к упадку уровня счастья в дальнейшем, то логично предположить, что чем больше детей в семье, тем больше горя таит сердце родителей. А вот и нет! Статистика показывает, что многодетные родители так же (или почти так же) счастливы, как и бездетные люди.

Это может быть связано с тем, что многодетные родители больше вовлечены в воспитание отпрысков и крепче привязаны к своей семье, что в итоге и повышает удовлетворенность жизнью. А еще многие женщины признаются, что имеют меньше детей, чем хотелось бы. В основном это относится именно к малодетным матерям, так как пары без детей заводить потомство часто и не стремятся. Пожалуй, это самое логичное объяснение тому, что родители в больших семьях счастливее, чем в маленьких.

Отцы и дети

Выше речь шла по большей части о материнском счастье. И неспроста: если уровень счастья среднестатистической мамы на протяжении многих лет оставался постоянным относительно уровня счастья ее бездетных ровесниц, то отношение отцов к родительству менялось со временем.

Еще полвека назад мужчины с детьми были менее довольны жизнью, чем мужья без детей и, кроме того, несчастнее собственных жен. Но со временем уровень счастья отцов повышался, и теперь они почти в 2 раза счастливее бездетных мужчин.

Это неудивительно. Теперь отцы, как правило, куда чаще видятся с собственными отпрысками, а их роль в воспитании давно вышла за рамки карательных практик, как это было еще в середине прошлого столетия. Современные папы гораздо более вовлечены в воспитание детей, что и делает их счастливее отцов прошлого.

Опустевшее гнездышко

Дети взрослеют, и приходит время жить самостоятельной жизнью. Родители не всегда готовы отпустить свое чадо, да и в доме после отъезда ребенка становится пусто и тихо. И тем не менее семейные пары, чьи дети покинули отчий дом, чувствуют себя немного счастливее родителей, живущих с несовершеннолетними детьми.

Уход повзрослевших детей из родительского дома хорошо влияет и на взаимоотношения супругов.

«Я скучаю по своим детям, но теперь у меня больше возможностей. Я могу тратить больше денег (и не шутите, что дети бесценны), проводить больше времени наедине с мужем. Мы можем каждый день возрождать былую романтику. Путешествовать без всяких ограничений. Спокойно проводить время дома. А еще я горжусь, что вырастила детей достаточно сильными, чтобы они могли быть независимыми. Короче, это крутая жизнь!»

Так ли счастливы родители?

После всех этих статистических данных может показаться, что дело совсем плохо. Но это не так. Во-первых, счастье — понятие субъективное. Исследователи могут лишь спросить у респондентов, счастливы ли они, и сравнить количество положительных и отрицательных ответов в группах людей, у которых есть дети или их нет. Это значит, что отдельно взятое семейство с ребенком может оказаться счастливее одной конкретной бездетной семьи.

Так что рожать детей или нет — решать только вам и вашему партнеру. В конце концов, у каждой семьи свой путь к счастью.

Как вы думаете, приносят ли дети счастье? И что может помочь родителям комфортно чувствовать себя в этом качестве?

30 лучших счастливых цитат — цитаты, которые сделают вас счастливыми

Getty Images

Любовь и свет! По мнению таких экспертов, как Далай-лама, счастье начинается изнутри, и эти счастливые цитаты прекрасно отражают это чувство.

После просмотра нашего веселого списка поделитесь этими цитатами со своей семьей и друзьями и дайте другим возможность вдохновляющими цитатами из жизни вашей любимой певицы или голливудской звездочки.Вы также можете пропагандировать позитив и радость цитатами послов психического здоровья, таких как Меган Маркл, или перевернуть этот хмурый взгляд с помощью мудрых слов знаменитого Боба Росса.

Эти счастливые цитаты подарят вам чувство блаженства и обязательно вызовут улыбку на вашем лице. Думайте о них как о бодрящих беседах в крошечных упаковках: следующие успокаивающие высказывания ученых и мастеров слова в равной степени будут лекарством, если в ваши дни в ваших шагах меньше веселья! Если вы ищете больше способов внести счастье и радость в свой распорядок дня, обязательно ознакомьтесь с нашим списком ежедневных утверждений и вдохновляющих цитат.

Просмотр галереи 30 Фотографии

1 из 30

Бейонсе

Будьте здоровы и берегите себя, но будьте счастливы с прекрасными вещами, которые делают вас собой.

2 из 30

Опра Уинфри

Самое большое приключение, которое вы можете когда-либо предпринять, — это жить жизнью своей мечты.

3 из 30

Боб Росс

Красота везде. Вам нужно только посмотреть, чтобы увидеть это.

4 из 30

Джон Кабат Зинн

Волны не остановить, но плавать можно.

5 из 30

Экхарт Толле

Жизнь — танцор, а вы — танец.

7 из 30

Джулия Альварес

Дело не в том, чтобы отплатить за доброту, а в том, чтобы передать ее.

8 из 30

Габриэль Гарсиа Маркес

Никакое лекарство не лечит того, чего не может счастье.

9 из 30

Неизвестный

Когда вы любите то, что имеете, у вас есть все, что вам нужно.

10 из 30

Майя Анжелу

Если у вас только одна улыбка, передайте ее тем, кого любите.

11 из 30

Одри Хепберн

Самое главное — радоваться жизни — быть счастливым. Это все, что имеет значение.

12 из 30

Далай Лама

Цель нашей жизни — быть счастливыми.

13 из 30

Элизабет Гилберт

Примите тот чудесный беспорядок, которым вы являетесь.

14 из 30

Лилли Пулитцер

Быть счастливым никогда не выходит из моды.

15 из 30

Дрю Бэрримор

Счастье — лучший макияж.

16 из 30

Меган Маркл

Катайтесь с ударами и наслаждайтесь каждой минутой игры.

17 из 30

Эмили Дикинсон

Достаточно просто ощущения жизни.

18 из 30

Голди Хоун

Единственное, что сделает вас счастливым, — это быть счастливым тем, кто вы есть.

19 из 30

Неизвестный

Счастье приходит волнами. Он снова тебя найдет.

20 из 30

Лев Толстой

Если хочешь быть счастливым, будь.

21 из 30

Неизвестный

Начинайте каждый день с благодарностью в сердце.

22 из 30

Неизвестный

Счастье — это избавиться от того, как, по вашему мнению, должна выглядеть ваша жизнь.

23 из 30

Мать Тереза

Распространяйте любовь везде, куда бы вы ни пошли. Пусть никто никогда не приходит, не уходя более счастливым.

24 из 30

Неизвестный

Когда идет дождь, ищите радугу.Когда темно, ищите звезды.

25 из 30

Роальд Даль

Если у вас хорошие мысли, они будут сиять на вашем лице, как солнечные лучи, и вы всегда будете прекрасно выглядеть.

26 из 30

Махатма Ганди

Счастье — это когда то, что ты думаешь, говоришь и делаешь, находится в гармонии.

27 из 30

Дэвид Ли Рот

Счастье за ​​деньги не купишь, но можно купить яхту, достаточно большую, чтобы стоять рядом с ней.

28 из 30

Джон Бэрримор

Счастье часто пробирается через дверь, о которой вы не знали, что оставили открытой.

29 из 30

Элис Уокер

Не ждите, пока другие люди будут счастливы за вас.Любое счастье, которое вы получаете, вы должны делать сами.

30 из 30

Генри Уорд Бичер

Искусство быть счастливым заключается в способности извлекать счастье из обычных вещей.

Реклама — продолжить чтение ниже

Кэролайн Пикард Редактор здоровья Кэролайн — редактор по вопросам здоровья в GoodHousekeeping.com, посвященные питанию, фитнесу, велнесу и другим новостям об образе жизни. Yaa Bofah Редакционный сотрудник Яа Бофа — редактор журнала Good Housekeeping.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

«Это такое счастье, когда хорошие люди собираются вместе — и они всегда это делают.»- Студия цифровых стипендий и публикаций

Местные читатели приглашаются в главную библиотеку в эту пятницу, чтобы отпраздновать 200-летие книги Джейн Остин. Sense and Sensibility :

Прошло двести лет с тех пор, как в Англии была опубликована книга «По леди» под названием Чувство и чувствительность . 30 октября 1811 года был опубликован первый роман Джейн Остин, создавший литературный феномен, который продолжается и по сей день. Присоединяйтесь к нам в читальном зале «Особые коллекции» на третьем этаже Главной библиотеки в пятницу, 28 октября, с 16:00 до 17:00, когда мы отметим это событие неформальной встречей.Наша копия первого издания Sense and Sensibility будет доступна для просмотра вместе с несколькими другими произведениями Остин. Завершите неделю хорошими книгами и хорошей компанией.
http://blog.lib.uiowa.edu/speccoll/2011/10/25/sense-and-sensibility/

Те из вас, кто не может приехать сюда лично, могут насладиться виртуальным обсуждением фандома Джейн Остин в этом чтении 2004 года Карен Джой Фаулер из нашего архива Live From Prairie Lights:

Карен Джой Фаулер читает отрывки из своего романа Книжный клуб Джейн Остин .Она объясняет, как она придумала идею романа, когда читала в независимом книжном магазине. Фаулер вспоминает, как она увидела на стене плакат с надписью «Книжный клуб Джейн Остин» и была рада приобрести книгу с таким названием. Когда она поняла, что плакат предназначен для настоящего книжного клуба, а не для книги, Фаулер поняла, что ей нужно написать книгу с таким названием. Во время сеанса вопросов и ответов Фаулер объясняет формат своей книги — книжный клуб в ее романе охватывает шесть работ Джейн Остин в течение шести встреч.Она продолжает обсуждать склонность персонажей в ее книге относиться конкретно к персонажам произведений Остин. Фаулер, которая также является успешным писателем-фантастом, считает, что у нее две разные карьеры в двух совершенно разных жанрах. Она объясняет, что намеренно держит две свои карьеры «отдельно», чтобы каждая фанатская база не чувствовала себя отталкивающей из-за других ее работ. Фаулер продолжает рассказывать о своем собственном опыте в книжном клубе и о том, как эти события повлияли на ее роман. Она выражает свое уважение к Остин и Эмили Дикинсон и трепет перед их современным стилем письма.
http://digital.lib.uiowa.edu/u?/vwu,256

150 цитат о счастье

Вот 150 лучших цитат о счастье, которые я смог найти. И помните, самые счастливые и мудрые люди — это те, кто ни за чем не гонится. Они просто говорят «да» тому, что происходит. Наслаждаться!

Счастье приходит от мира. Мир приходит из безразличия. Naval Ravikant Щелкните, чтобы написать твит

Счастье — это не развлечения. Счастье делает значимые дела.Максим Лагасе Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Один из ключей к счастью — плохие воспоминания. Рита Мэй Браун Щелкните, чтобы написать твит

Счастье — это состояние, в котором ничего не пропало. Naval Ravikant Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Cry. Простить. Учиться. Двигаться дальше. Пусть ваши слезы поливают семена вашего будущего счастья. Стив Мараболи Щелкните, чтобы написать в Твиттере

— Реклама —

Тот, кто живет в гармонии с самим собой, живет в гармонии со вселенной.Марк Аврелий Щелкните, чтобы написать твит

Жизнь становится лучше, когда вы принимаете больше и отказываетесь от меньшего. Максим Лагасе Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Три важнейших элемента счастья в этой жизни — это то, чем нужно заниматься, что любить и на что надеяться. Джозеф Аддисон Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Если хочешь быть счастливым, будь. Лев Толстой Щелкните для твита

Счастье — это функция принятия того, что есть.Вернер Эрхард Щелкните, чтобы написать твит

Вы можете получить блаженство, только если не гонитесь за ним. Henepola Gunaratana Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Сложные дороги часто приводят к красивым местам. Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Это мелочи жизни. Щелкните, чтобы написать твит

— Реклама —

Истинное счастье достигается не через самоудовлетворение, а через верность достойной цели.Хелен Келлер Щелкните, чтобы написать твит

Жизнь действительно проста, но мы настаиваем на ее усложнении. Конфуций Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Время, которое вы тратите впустую, не теряется зря. Marthe Troly-Curtin Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Счастье — это подарок, и дело в том, чтобы не ожидать его, а наслаждаться им, когда он приходит. Чарльз Диккенс Щелкните, чтобы написать в Твиттере

По-настоящему мудрые и счастливые никогда не торопятся.Максим Лагасе Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Время от времени полезно делать паузу в поисках счастья и просто быть счастливым. Гийом Аполлинер Щелкните, чтобы написать твит

Связанные темы цитат: Жизнь коротка, Дзен, сила, доброта

Вам нравятся цитаты?

Одна вещь, которую я заметил за эти годы, заключается в следующем: самые счастливые люди не так чертовски стараются.

Они просто делают то, что любят, они здоровы, у них уравновешенная жизнь, но, самое главное, они позволяют всему существовать.

Они узнали, что ожидания убивают счастье и что это желание нужно исследовать.

Лучшая часть?

Они знают, что не могут контролировать большинство вещей, которые происходят в их жизни. Это означает, что их волнует не все, а только то, что для них действительно важно.

В общем,

самопознания помогает им быть счастливыми.

Согласны?

Лучшие цитаты о счастье

Перейти к содержанию

Мы не смеемся, потому что мы счастливы — мы счастливы, потому что смеемся.Уильям Джеймс

Это ваши безграничные желания омрачают ваш покой, ваше счастье. Морской Равикант

Не плачь, потому что все кончено, улыбайся, потому что это случилось. Людвиг Якобовски

Делать то, что вам нравится, — это свобода. Нравится то, что вы делаете, — это счастье. Фрэнк Тайгер

Наслаждайтесь. Потому что это происходит. Стивен Чбоски

Когда одна дверь счастья закрывается, другая открывается, но часто мы так долго смотрим на закрытую дверь, что не видим той, которая была открыта для нас.Хелен Келлер

Счастье — это направление, а не место. Сидней Дж. Харрис Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Жизнь — это 10 процентов того, что с вами происходит, и 90 процентов того, как вы на это реагируете. Лу Хольц

Истинное счастье возникает, прежде всего, из наслаждения собой. Джозеф Аддисон

Вы полностью контролируете свое счастье и не можете контролировать счастье других. Морской Равикант (твиттер.com)

Счастье, не в другом месте, а в этом месте… не на следующий час, а на этот час. Уолт Уитмен

— Реклама —

Люди обычно примерно так же счастливы, как они думают. Авраам Линкольн

Счастье? Это не что иное, как здоровье и плохая память. Альберт Швейцер

Не относитесь к жизни слишком серьезно. Вы никогда не выберетесь из этого живым. Эльберт Хаббард

Поищите его снаружи, и вы устанете.Ищите его внутри, и вы найдете путь. Максим Лагасе

Именно моменты, когда я перестал просто быть, а не делать, принесли мне настоящее счастье. Ричард Брэнсон

Я очень счастлив, потому что я покорил себя, а не мир. Я очень счастлив, потому что любил мир, а не себя. Шри Чинмой

Какая у меня была чудесная жизнь! Я только хотел бы понять это раньше. Колетт

Счастье — это внутренняя работа.Уильям Артур Уорд

Моя жизненная миссия — не просто выжить, но и преуспеть; и делать это со страстью, состраданием, юмором и стилем. Майя Анжелу

Наше величайшее счастье не зависит от условий жизни, в которые нас поместил случай, но всегда является результатом чистой совести, крепкого здоровья, занятий и свободы во всех справедливых занятиях. Томас Джефферсон

Люди не замечают, зима сейчас или лето, когда они счастливы.Антон Чехов

цитаты успеха — это получение желаемого. Счастье — это то, что вы получаете. Дейл Карнеги

Скука — это ощущение, что все — пустая трата времени… безмятежность, это ничто. Томас Сас

Часть 2. Цитаты о счастье и счастливые цитаты, которые …

Самые известные цитаты о счастье

Перейти к содержанию

Ищете знаменитую цитату о счастье? Посмотрите на работы Эйнштейна, Марка Твена, Ганди, Будды и т. Д.

Научитесь ценить себя, а это значит: бороться за свое счастье. Айн Рэнд Щелкните, чтобы написать твит

Лучший способ развеселить себя — это попытаться подбодрить кого-то другого. Марк Твен

Счастье — это когда то, что вы думаете, что вы говорите и что вы делаете, находится в гармонии. Махатма Ганди

Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, практикуйте сострадание. Если вы хотите быть счастливыми, практикуйте сострадание. Далай-лама

Счастье — это не что-то готовое.Это происходит из ваших собственных действий. Далай-лама

Счастье — это то состояние сознания, которое проистекает из достижения собственных ценностей. Айн Рэнд

Тысячи свечей могут быть зажжены от одной свечи, и срок ее службы не сократится. Счастье никогда не уменьшается, когда им делятся. Будда

В нашей жизни изменения неизбежны, потери неизбежны. В адаптивности и легкости, с которой мы переживаем изменения, заключается наше счастье и свобода.Будда

Самое большое приключение, которое вы можете предпринять, — это жить жизнью своей мечты. Опра Уинфри

На каждую минуту гнева вы теряете шестьдесят секунд счастья. Ральф Уолдо Эмерсон Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Счастье в умных людях — самая редкая вещь, которую я знаю. Эрнест Хемингуэй

Самое главное — получать удовольствие от жизни — быть счастливым — это все, что имеет значение. Одри Хепберн

— Реклама —

Преимущество плохой памяти в том, что человек впервые несколько раз наслаждается одними и теми же хорошими вещами.Фридрих Ницше

Если вы не благодарны за то, что у вас уже есть, что заставляет вас думать, что вы были бы счастливы от большего. Рой Т. Беннетт Щелкните, чтобы написать в Твиттере

В самом деле, человек хочет быть счастливым, даже когда он живет так, чтобы сделать счастье невозможным. Августин Гиппопотам

Счастье зависит от нас самих. Аристотель

Только жизнь, прожитая для других, стоит жизни. Альберт Эйнштейн

См. Также: Наткнувшись на счастье (книга Amazon)

Короткие цитаты о счастье

Перейти к содержанию

Однострочные, короткие цитаты о счастье для вашей биографии, социального статуса, разговора с самим собой, девиз, мантра , знаки, постеры, обои, фоны.

Перестань быть занятым. Начни присутствовать. Максим Лагасе

Постоянное счастье — это любопытство. Алиса Манро

Будьте счастливы. Это один из способов быть мудрым. Колетт

Быть счастливым — значит быть довольным. Удовлетворение означает принятие. Максим Лагасе

Счастье не где-то поблизости, оно в вас.

Делать то, для чего вы рождены… Вот способ быть счастливым.Агнес Мартин

Счастье — не единственное счастье. Алиса Уокер

Счастье обратно пропорционально желанию. Неизвестный

Человеку больше уместно смеяться над жизнью, чем оплакивать ее. Сенека

Чем толще кожа, тем счастливее мужчина. @LifeMathMoney

Счастье — это принятие. Неизвестно

Все счастье зависит от мужества и труда.Оноре де Бальзак

Глупец ищет счастья вдали, мудрый выращивает его под ногами. Джеймс Оппенгейм

Счастье делает не то, сколько у нас есть, а то, сколько мы наслаждаемся. Чарльз Сперджен

В этой жизни есть только одно счастье — любить и быть любимым. Жорж Санд

Воздушным шаром никого не сбить с толку. Винни Пух Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Тот, кто счастлив, сделает счастливыми других.Анна Франк

Счастья нет; есть только моменты счастья.

Счастье заключается в радости достижений и волнении творческих усилий. Франклин Д. Рузвельт

Я счастлив. Что часто выглядит сумасшедшим. Дэвид Генри Хванг

Хотите больше коротких цитат? Ознакомьтесь с этой статьей: Короткие цитаты, которые вас вдохновят (быстро)

Вдохновляющие цитаты о счастье

Перейти к содержанию

Что такое счастье? Ощущение, что сила растет, сопротивление преодолено.Фридрих Ницше

Счастье не ведет к благодарности. Благодарность ведет к счастью. Дэвид Стейндл-Раст. Щелкните, чтобы написать в Твиттере.

Наибольшее удовлетворение вы получите, когда отдадите все, что у вас есть, на одно дело или когда вы ничего не сделаете и примете жизнь такой, какая она есть. Подумайте и выключите. Избегайте середины. Максим Лагасе

Тихая уединенная жизнь в деревне, с возможностью быть полезной людям, которым легко делать добро и которые не привыкли, чтобы с ними это делали; затем работа, которая, как можно надеяться, может быть полезной; затем отдых, природа, книги, музыка, любовь к ближнему — таково мое представление о счастье.Лев Толстой

И я призываю вас замечать, когда вы счастливы, и восклицать, бормотать или думать в какой-то момент: «Если это неприятно, я не знаю, что такое». Курт Воннегут

Самое большое счастье, которое вы можете испытывать, — это знать, что вам не обязательно счастье. Уильям Сароян

Я не знаю, какова будет ваша судьба, но одно я знаю точно: единственные среди вас, кто будет по-настоящему счастлив, — это те, кто искал и нашел, как служить.Альберт Швейцер

Люди недовольны, когда они получают что-то слишком легко. Вы должны попотеть — это единственная мораль, которую они знают. Дэни Лаферриер

Единственный способ обрести настоящее счастье — это рискнуть быть полностью разрезанным. Чак Паланик Щелкните, чтобы написать твит

Величайший секрет счастья и мира — позволить любой жизненной ситуации быть такой, какая она есть, а не такой, какой вы думаете, она должна быть. Затем извлеките из этого максимум пользы. Тибо

Секрет счастья — свобода, секрет свободы — смелость.Кэрри Джонс

Если вы хотите быть счастливым, поставьте цель, которая управляет вашими мыслями, высвобождает вашу энергию и вселяет надежды. Эндрю Карнеги

Сегодня жизнь — единственная жизнь, в которой вы уверены. Получите максимум от сегодняшнего дня. Интересуйтесь чем-нибудь. Встряхните себя. Развивайте хобби. Пусть вас пронизывает ветер энтузиазма. Живите сегодня с удовольствием. Дейл Карнеги

То, что мы думаем, определяет, что с нами происходит, поэтому, если мы хотим изменить свою жизнь, нам нужно напрячь свой разум.Уэйн Дайер

Если вы не разрабатываете свой собственный жизненный план, скорее всего, вы попадете в чей-то план. И угадайте, что они для вас запланировали? Немного. Джим Рон

Счастье нельзя купить, но можно купить мороженое. И это примерно то же самое.

Живи с намерением. Идите к краю. Слушай внимательно. Практикуйте хорошее самочувствие. Играйте самоотверженно. Смех. Выбирайте без сожаления. Делай то что любишь. Живите так, как будто это все, что есть.Мэри Энн Роадчер-Херши

Удовольствие редко можно найти там, где его ищут. Наши самые яркие огни обычно зажигаются неожиданными искрами. Сэмюэл Джонсон (См. Также: 5 простых способов жить более полноценной жизнью, huffpost.com)

В целом, кажется, что самыми счастливыми людьми являются те, у кого нет особых причин для счастья, за исключением того, что они таковы. Уильям Р. Инге

Многие люди упускают свою долю счастья не потому, что никогда не находили ее, а потому, что не останавливались, чтобы насладиться ею.Уильям Фезер

У меня только два дня: счастливые и истерически счастливые. Аллен Дж. Леффердинк

Хотите больше позитивного вдохновения? Ознакомьтесь с позитивными цитатами, которые сделают ваш день прекрасным

Цитаты о глубоком счастье

Перейти к содержанию

Если бы мы просто замедлились, счастье настигло бы нас. Ричард Карлсон Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Не позволяйте вашему счастью зависеть от того, что вы можете потерять.К.С. Льюис

Не хотеть чего-то так же хорошо, как иметь это. Навал Равикант

Стремясь все улучшить, я разрушаю момент. Naval Ravikant

Счастье — это выбор и навык, и вы можете посвятить себя изучению этого навыка и принятию этого выбора. Naval Ravikant

Школа, политика, спорт и игры учат нас соревноваться с другими. Истинные награды — богатство, знания, любовь, физическая форма и невозмутимость — приходят от игнорирования других и улучшения самих себя.Навал Равикант

Есть большое счастье в том, чтобы не хотеть, не быть чем-то, никуда не идти. Джидду Кришнамурти

По-настоящему счастливым людям не нужно показывать другим, что они есть. Максим Лагасе

Чаще говори «нет», чтобы можно было сказать «да» тому, что важно. Максим Лагасе

По моему опыту, вы почти всегда можете получать удовольствие, если твердо решите, что будете.L.M. Montgomery

Если вы находите счастье, люди могут завидовать. Все равно будь счастлив. Мать Тереза ​​

Есть два способа быть счастливыми: улучшить свою реальность или снизить свои ожидания. Джоди Пиколт

Не откладывайте радость до тех пор, пока вы не усвоите все свои уроки. Радость — это твой урок. Алан Коэн

Счастье заключается не в развлечениях и развлечениях, а в добродетельной деятельности. Аристотель

Блаженны те, кто может давать, не вспоминая, и брать, не забывая.Бернард Мельцер Щелкните, чтобы написать твит

Трудно найти счастье внутри себя, но невозможно найти его где-либо еще. Артур Шопенгауэр

Секрет счастья — восхищаться, не желая. Карл Сэндберг

Счастье — это состояние по умолчанию. Это то, что появляется, когда вы избавляетесь от ощущения, что чего-то не хватает в жизни. Naval Ravikant Щелкните, чтобы написать твит

В том, чтобы быть человеком, есть какая-то сладкая невинность — в том, что не нужно быть просто счастливым или просто грустным — в способности быть одновременно сломленным и целым.К. ДжойБелл К.

По-настоящему счастливый человек — это тот, кто может наслаждаться пейзажем во время обхода. Неизвестно

Напряжение — это то, кем, по вашему мнению, вы должны быть, расслабление — это то, кем вы являетесь. Китайская пословица

Спросите себя, счастливы ли вы, и перестаете ли вы им быть. Джон Стюарт Милл

К счастью нет пути — счастье — это путь. Тич Нхат Хан (notable-quotes.com)

Удовольствие — это просто звук сосредоточенности.Бхагван Шри Раджниш

Когда ни их собственность, ни их честь не затронуты, большинство мужчин живут довольными. Никколо Макиавелли

Счастье в этом мире приходит случайно. Сделайте его объектом преследования, и он приведет нас в настоящую погоню, но никогда не будет достигнут. Натаниэль Хоторн

Иногда мы не можем найти то, что сделает нас счастливыми, потому что мы не можем отказаться от того, что должно было сделать. Роберт Браулт

Не может быть счастья, если то, во что мы верим, отличается от того, что мы делаем.Фрейя Старк

Радость божественнее печали; ибо радость — хлеб, а печаль — лекарство. Генри Уорд Бичер

Полезность — это счастье, и … все остальное — случайность. Лидия Мария Чайлд, американская экономная домохозяйка

Чтобы быть счастливым, вы должны вообразить, что все, что у вас есть, — это подарок, а вы — избранный, хотя вы работали над каждым его кусочком. Роберт Браулт

Счастье компенсируется высотой того, чего ему не хватает в длине.Роберт Фрост

Быть без некоторых вещей, которые вы хотите, — неотъемлемая часть счастья. Бертран Рассел

Еще слова мудрости

Часть 3. Заключение

Перейти к содержанию

Все — дар Вселенной — даже радость, гнев, ревность, разочарование или разобщенность. Все идеально подходит как для нашего роста, так и для удовольствия. Кен Киз-младший Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Призыв к действию: прочтите 20+ простых советов для счастья (demilked.com)

Надеюсь, вам понравились эти прекрасные цитаты о счастье. Если да, поделитесь ими с другом сегодня же!

— Реклама —

Автор Биография

Максим Лагасе начал собирать котировки в 2004 году после того, как потерял свою девушку в автокатастрофе.

В поисках смысла он погрузился в мир самосовершенствования, психологии и трейлраннинга. Его целью было понять свою боль, свою депрессию, свои страхи, отсутствие мотивации и вдохновения.

Книги, блоги, цитаты и природа стали его путеводителем.

Он получил степень инженера по программному обеспечению в 2007 году в Высшей технологической школе Монреаля. Он также учился в Гонконгском политехническом университете. Несколько лет спустя он запустил свой первый веб-сайт, чтобы поделиться своей страстью к цитатам.

Максим — отец двоих детей, INFJ, а также любит бегать. Его лучший результат на 5 км составляет 17 минут 41 секунду, а его лучший марафон (42 км) — за 3 часа 33 минуты 11 секунд (с набором высоты 1800 метров).

Другие известные интересы Максима — здоровье (психическое и физическое), медитация, питание, бананы, поисковая оптимизация, человеческий потенциал, образование, обучение, продуктивность и минимализм.

Наконец, он (очень) далек от совершенства.

Вы можете найти его в Twitter, Pinterest, LinkedIn, Quora, Strava, Sportstats, Instagram, Facebook, YouTube.

Дата создания

12 сентября 2017 г.

Последнее обновление

23 сентября 2021 г.

Заявление об ограничении ответственности : Эта статья может содержать партнерские ссылки на книги и продукты, которые мне нравятся. Если вы решите перейти по ссылке и совершить покупку, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Спасибо.

Цитаты на тему счастья

Счастье

По-настоящему счастливый человек — это тот, кто приносит счастье окружающим.

Мирная жизнь не означает жизнь, свободную от тяжелого труда и страданий, это скорее означает жизнь без колебаний, что бы ни случилось. Это состояние истинного покоя и счастья.

Улыбка — это не только результат счастья, но также может быть причиной счастья.

Активность — другое название счастья.Дайте свободную, неограниченную игру своим уникальным талантам, живите в полном сиянии своего существа. Вот что значит быть по-настоящему живым.

Пока мы живы, мы будем страдать. Но это не значит, что мы должны быть несчастными. Несчастье возникает из-за того, что мы позволяем себе управлять жизненными взлетами и падениями — чувствуем себя побежденным, теряем надежду, теряем храбрость, теряем волю к продвижению.

Работая для общего блага, мы создаем счастье для себя и других.Чем больше мы делаем для других людей, тем больше открывается путь к нашему собственному счастью. Осознавая это, мы испытываем чувство благодарности за то, что можем им помочь.

Буддизм учит, что какими бы ни были наши индивидуальные обстоятельства, мы всегда можем обнаружить способность помогать другим; это также убеждает нас в том, что те, кто больше всего пострадал, имеют право на величайшее счастье.

Помогая другим людям стать счастливыми, мы тоже становимся счастливыми. Как могут страдающие в глубинах ада, потерявшие волю к жизни, снова встать на ноги? Простые размышления о собственных проблемах часто заставляют нас еще больше впадать в отчаяние.Но, протягивая руку тому, кто также страдает, мы сами восстанавливаем волю к жизни. Действия, связанные с заботой о других, позволяют нам исцелить нашу собственную жизнь.

Свобода не означает отсутствие всех ограничений. Это значит обладать непоколебимой убежденностью перед лицом любых препятствий. Это настоящая свобода.

Истинное счастье — в храбрости. Смелость — это путь к счастью.

Счастье не существует как изолированное качество и не соответствует единому фиксированному образцу.Счастье — это то, что дышит и живет в отношениях между людьми.

Счастья не бывает на далекой стороне гор. Это внутри вас самих. Но не вы сидите в праздной пассивности. Это можно найти в ярком динамизме вашей собственной жизни, когда вы изо всех сил пытаетесь бросить вызов и преодолеть одно препятствие за другим, когда вы карабкаетесь по опасному гребню в погоне за тем, что лежит за его пределами.

Счастье — это не жизнь без забот и борьбы.Счастье — это сильное чувство удовлетворения, которое испытываешь, смело преодолевая трудности. Это возвышение духа, как будто самолет набирает силу благодаря сопротивлению воздуха крыльям.

Счастье не за горами. Его нельзя найти ни в известности, ни в популярности. Когда вы живете честно, ваше сердце начинает наполняться счастьем, огромным, как вселенная. Речь идет о том, чтобы быть верным себе и начинать с того места, где вы находитесь. Оттуда ваше счастье будет расширяться и расти безгранично.

Счастье нужно искать в своей жизни, в мыслях в этот самый момент. Вы сами самые благородные и драгоценные. Вам не нужно никому завидовать или стремиться к далекому.

Если вы хотите построить счастливую жизнь, вы должны тщательно обдумать основы. Счастье, конечно же, нельзя обеспечить внешностью или притворством. Счастье сводится к внутреннему качеству нашей жизни в данный момент.

Если, как учит буддизм, «все движется и нет постоянства», как мы справляемся с окружающим миром? Мы убегаем от этого? Неужели мы просто смиряемся с мимолетной природой жизни? Или мы бросаем ему вызов? Фактически, понимание постоянно меняющейся природы всех вещей является ключом к счастью, поскольку это означает, что какой бы плохой ни была ситуация, она изменится.Не бывает постоянных несчастий; не беда непреодолимая.

Невозможно построить свое счастье на несчастье других. Эта точка зрения лежит в основе буддийских учений.

Подобно тому, как дерево, живущее тысячу лет, просуществует еще тысячу лет после того, как его срубили, счастье будет продолжаться и длиться до тех пор, пока мы не достигли его.

Оставьте позади пассивные мечты о розовом будущем. Энергия счастья существует в сегодняшней жизни, корни которой прочно утопили в почве реальности.

Многие думают, что счастье — это расслабиться, никогда не работать усердно и наслаждаться богатством и социальным статусом, признанием и успехом без каких-либо особых усилий. Некоторые льстят и удобны для богатых и влиятельных в надежде достичь этих целей. Другие придерживаются политики целесообразности и пойдут на все, чтобы продвинуться вперед. Третьи завидуют и возмущаются теми, кто утвердился в мире, и замышляют привести к падению тех, кого они считают более успешными, чем они есть.Все эти модели поведения основаны на заблуждении о том, что счастье находится во внешнем мире, вне нас.

Нельзя ожидать, что станешь счастливым без трудностей и усилий. Поскольку мы бросаем себе вызов, мы становимся сильными. Стать сильным — значит стать счастливым.

Наша личность не определяет наше счастье или несчастье, а решает суть того, как мы прожили нашу жизнь.

Бедность нечего стыдиться. Позорно иметь бедное сердце или жить нечестно.Рождение в величественном особняке не гарантирует счастья, как и рождение в лачуге обрекает человека на несчастье.

Относительное счастье — это счастье, которое зависит от вещей вне нас, таких как достаток или социальное положение. Хотя счастье, которое приносят нам такие вещи, безусловно, реально, оно легко разрушается при изменении внешних условий. С другой стороны, абсолютное счастье — это то, что мы должны найти внутри. Это означает установление такого состояния жизни, в котором нас никогда не побеждают трудности, и где просто быть живым — это источник огромной радости.

Кто-то однажды сказал: «Есть люди, которым просто нравится пить воду. С другой стороны, есть люди, которые погружаются в печаль, будучи одетыми в роскошь ». Счастлив человек или нет, нельзя судить по его внешнему виду. Оглядываясь назад на свою жизнь, иногда понимаешь, что самые трудные времена были самыми насыщенными и счастливыми моментами.

Страдание — мать реализации; заботы и неудачи, если они не побеждают нас, становятся сырьем для построения прочного счастья.

Исключительное преследование собственных интересов не может принести истинного счастья. Именно в стремлении ради других открывается великий путь к подлинному счастью.

Удовлетворение желаний — это не счастье. Подлинное счастье может быть достигнуто только тогда, когда мы трансформируем наш образ жизни от бездумного стремления к удовольствиям к стремлению обогатить нашу внутреннюю жизнь, когда мы сосредотачиваемся на том, чтобы «быть больше», а не просто иметь больше.

Радость жизни можно найти не в избегании жизненных страданий, а в борьбе с ними до конца.Бегство от реальности не может принести истинного счастья. Счастье, основанное на заблуждениях, длится недолго. Просветление приходит от видения истины, какой бы неприятной она ни была.

Чем больше счастья мы приносим другим, тем счастливее становимся сами.

Истина в том, что посвящение себя счастью других на самом деле является необходимым условием для того, чтобы сами стать по-настоящему счастливыми.

В этом мире нет никого, кто мог бы плавать по жизни без каких-либо трудностей. Если мы не примем меры, счастье просто не придет к нам.Реальность жестока. Вот почему, вместо того, чтобы позволять обстоятельствам бросать на нас самих себя, мы должны прямо смотреть в лицо реальности, используя такую ​​борьбу для укрепления своей жизни.

Хотя поначалу это может быть трудно оценить, «грязь» наших страданий обеспечивает строительный материал, из которого мы можем воздвигнуть прочный бастион для дворца счастья внутри. Чем глубже болота страданий, тем более неукротимый дворец мы сможем построить.

Истинное счастье означает формирование сильного духа, непобедимого, какими бы трудными ни были наши обстоятельства.

Каждый из нас безопасно движется вперед на своей земле, а не на земле других. Счастье — это то, что мы должны создать для себя. Никто другой не может нам этого дать.

Что такое настоящая победа в жизни? В чем смысл настоящего счастья? Кто действительно велик? Ответ на такие вопросы определяется не поверхностными критериями, такими как слава, статус и богатство, а внутренней реальностью сердца.

Если смотреть с точки зрения истинной ценности жизни, то, богат человек или беден, в лучшем случае является второстепенным вопросом.По-настоящему бедными считаются те, кто более богат, чем другие, которые относятся к себе слишком серьезно и смотрят свысока на менее обеспеченных.

Когда мы черпаем силу изнутри, наше мировоззрение претерпевает резкую трансформацию; все вокруг нас выглядит совершенно иначе. Быть сильным — вот ключ к счастью.

Где найти счастье? Счастье не найти в спокойной жизни, свободной от бурь и бурь. Настоящее счастье находится в борьбе, которую мы претерпеваем, чтобы реализовать свои цели, в наших усилиях по продвижению вперед.

Где найти счастье? Как мы можем стать счастливыми? Счастье — это не вопрос того, как вы смотрите на других. Скорее, это вопрос того, что вы сами чувствуете внутри; это глубокий ответ в вашей жизни.

Поделиться этой страницей в

Почему жизнь без смысла заставит вас болеть

Когда я написал недавний пост для Buffer под названием «10 простых вещей, которые вы можете сделать сегодня, которые сделают вас счастливее», я даже не подумал о том, что стремление к счастью может быть не в наших интересах.Кто бы не хотел быть счастливее?

Счастье не обязательно плохо для нас, но недавно я обнаружил, что одного счастья недостаточно, чтобы мы чувствовали себя удовлетворенными. К сожалению, погоня за счастьем в наши дни действительно распространена, и большинство из нас не понимают, почему для нас недостаточно быть счастливыми, чтобы быть довольными жизнью.

Счастье — это еще не все, на что его взяли.

Прежде всего, давайте посмотрим на положение вещей, как оно есть. Мы стремимся к счастью, как если бы оно было достижимым, чего мы должны стремиться достичь.В Америке и подобных культурах нас довольно настойчиво подталкивают к счастью из-за обилия книг по саморазвитию, инструкций по обеспечению счастья и маркетинговых кампаний.

Однако даже жизнь в такой культуре «счастливого сосредоточения», как Америка, не означает, что мы с большей вероятностью будем удовлетворены своей жизнью. Фактически, 4 из 10 американцев «либо не думают, что в их жизни есть четкое представление о цели, либо нейтрально относятся к тому, имеет ли их жизнь цель».

Известный психолог Виктор Франкл сказал, что «к счастью нельзя стремиться; это должно последовать.У человека должна быть причина, чтобы «быть счастливым». Он также сказал, что наш постоянный поиск счастья — это проблема:

Сама погоня за счастьем мешает счастью.

Недавнее исследование на самом деле доказало это, показав, что чем больше участники придают значение счастью, тем менее счастливыми они были на самом деле:

Люди, уделяющие наибольшее внимание счастью, сообщали о 50% меньшем количестве положительных эмоций, на 35% меньшем удовлетворении от их жизнь, и на 75 процентов больше депрессивных симптомов.

Суть счастья в том, что это настолько часто употребляемая фраза и недостаточно изученная концепция, что у всех нас есть представление о том, что это такое и как работает, но это может сбить нас с пути. Мы можем увидеть, насколько опасным может быть наше стремление к счастью (в отличие от самого счастья, которое не обязательно плохо для нас), посмотрев, как ученые определяют его и как оно влияет на нас.

Разница между счастьем и смыслом

Вот суть проблемы: счастье и смысл разные, а счастье без смысла на самом деле не ведет к хорошей жизни.

Чтобы быть счастливым, нужно хорошо себя чувствовать. Смысл заключается в том, чтобы вносить больший вклад в пользу других или общества. источник

Итак, согласно некоторым недавним исследованиям, на самом деле счастье: это быть «берущим», а не «дающим». Речь идет об удовлетворении ваших потребностей и желаний, поэтому счастливые люди обычно находятся в хорошей физической форме и могут позволить себе покупать то, что им нужно и что они хотят. У них обычно меньше стресса и беспокойства в жизни.

Итак, мы счастливы, когда получаем то, что хотим.

Это проблема только тогда, когда наше счастье перевешивает смысл нашей жизни:

Счастье без смысла характеризует относительно поверхностную, эгоистичную или даже эгоистичную жизнь, в которой все идет хорошо, потребности и желания легко удовлетворяются, а или избежать облагаемых налогом запутанных ситуаций. (источник)

Ученые измеряют самооценку счастья, задавая такие вопросы, как: «Как часто вы чувствовали удовлетворение?» И «Как часто вы интересовались жизнью?»

С другой стороны, смысл совсем другой.Он сосредоточен вовне, на других, а не на нас самих.

Исследователь Рой Баумейстер объяснил это так:

Частично то, что мы делаем как люди, — это заботиться о других и вносить свой вклад в других. Это делает жизнь значимой, но не обязательно делает нас счастливыми.

Ученые проверяют, чувствуют ли участники смысл своей жизни, задавая такие вопросы, как «Как часто вы чувствовали, что у вас есть что-то, что можно сделать для общества?» и «Как часто вам казалось, что вы принадлежите к сообществу / социальной группе?»

Помимо того, что мы больше думаем о других, мы также чувствуем, что наша жизнь имеет смысл, когда мы больше думаем о прошлом и будущем, в то время как счастье относится к настоящему:

Хотя счастье — это эмоция, испытываемая здесь и сейчас, в конечном итоге он исчезает, как и все эмоции; положительный аффект и чувство удовольствия мимолетны.(источник)

Исследователи обнаружили, что люди, которые сосредотачиваются на настоящем, обычно более счастливы, но те, кто тратит больше времени на размышления о будущем или своем прошлом, с большей вероятностью почувствуют смысл в своей жизни.

Итак, теперь, когда мы знаем разницу между счастьем и смыслом, мы можем исследовать, как они влияют на нас биологически и каково наше оптимальное состояние как для физического, так и для эмоционального здоровья.

Наше тело хорошо защищает нас от всех возможных болезней, которые мы можем подхватить каждый день.Что интересно в том, как это работает, так это то, что наше эмоциональное состояние может подтолкнуть нашу иммунную систему к двум различным видам подготовки: один готовится к борьбе с бактериальными инфекциями, а другой — к вирусам.

Конечно, это ужасно упрощенное объяснение иммунной системы и того, как она работает, но для наших целей мы просто рассматриваем небольшую часть этого, на которую влияет количество счастья и смысл в нашей жизни.

Итак, случаются периоды невзгод, когда мы чувствуем, что такие вещи, как стресс, горе или одиночество, могут запускать «активацию связанного со стрессом генного паттерна, который имеет две особенности: повышение активности провоспалительных генов и снижение активность генов, участвующих в противовирусных ответах.”(Источник)

По сути, ваше тело готовится к борьбе либо с бактериальными инфекциями, либо с вирусами. Бактериальные инфекции представляют собой больший риск, когда мы сталкиваемся с длительными неблагоприятными условиями, тогда как вирусы чаще встречаются, когда мы чувствуем себя хорошо и общаемся с большим количеством людей. Наше тело берет подсказки по уровням счастья и значимости нашей жизни, чтобы понять, к какому типу угроз нужно подготовиться.

Недавнее исследование, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences Барбарой Фредриксон и Стивом Коулом, показало, что люди, которые счастливы, но не имеют смысла в своей жизни, демонстрируют те же паттерны экспрессии генов, что и те, кто борется с длительными невзгодами, — их тела. готовятся бороться с бактериальными инфекциями.Проблема заключается в том, что если это продолжается в течение длительного времени, это может увеличить риск серьезных заболеваний, таких как рак и болезни сердца, потому что организм находится в постоянном состоянии воспаления.

Фредериксон сказал, что проблема не в том, чтобы быть счастливым, а в том, что счастье перевешивает осмысленность. Это когда мы рискуем пагубно повлиять на нашу иммунную систему.

И, к сожалению, это довольно распространенное состояние. Люди с высокими показателями счастья и низкой значимостью составили 75% участников исследования.И только 25% на самом деле имели в своей жизни больше смысла, чем счастье.

Очевидно, что оптимальное состояние, к которому мы должны стремиться, — это баланс между ними. Без достаточного смысла в нашей жизни мы можем заболеть, не говоря уже о том, что у нас нет цели и направления. Однако без достаточного счастья мы станем несчастными. А кто этого хочет?

Поскольку счастье является более распространенным из двух, и его легче всего достичь (в конце концов, на самом деле это просто вопрос удовлетворения наших потребностей и желаний, помните?), Давайте рассмотрим некоторые способы, которыми мы можем добавить смысла в нашу жизнь.

Где искать смысл в своей жизни

Я собираюсь обратиться к работе и словам Виктора Франкла, чтобы помочь нам здесь, поскольку он действительно является одним из экспертов в поиске смысла в своей жизни.

В своем бестселлере « Человек в поисках смысла » Виктор подробно описал свое время, проведенное в нацистском концентрационном лагере, и свой секрет выживания в лагере, несмотря на потерю всех членов семьи, с которыми он был заключен в тюрьму. Секрет находил смысл даже в самых ужасных обстоятельствах, которые, по его словам, делали его более устойчивым к страданиям.

Виктор предлагает три способа найти смысл в нашей жизни:

1. Создавая работу или совершая поступок
2. Переживая что-то или встречаясь с кем-то
3. По нашему отношению к неизбежным страданиям

1. Создавайте работу или сделать дело

Когда Виктор работал терапевтом в концентрационных лагерях, он помогал сокамерникам найти смысл в своей жизни и перенести их страдания. Один из примеров в его книге — это два суицидальных сокамерника, которые потеряли всякую надежду и больше не могли находить смысл в своей жизни.Виктор писал, что в обоих случаях он просто помог им осознать, что «жизнь все еще чего-то от них ждала».

Для одного из мужчин, который был ученым, ему нужно было закончить серию книг. Это было то, чего от него ожидало будущее, и в этом он нашел смысл помочь ему пережить лагерь.

2. Испытайте что-то или встретите кого-нибудь

У второго мужчины был маленький ребенок, который жил за границей в чужой стране во время войны. Виктор помог ему понять, что это придаст смысл его жизни.

Виктор написал, что понимание того, что каждого из нас невозможно заменить, позволит нам осознать, что мы несем полную ответственность за свою жизнь и за ее продолжение.

Человек, который осознает ответственность, которую он несет перед человеком, который с любовью ждет его или незавершенную работу, никогда не сможет отказаться от своей жизни. Он знает «почему» своего существования и сможет вынести почти любое «как». (источник)

3. Выберите свое отношение к неизбежным страданиям

Неизбежные страдания, как бы то ни было, неизбежны.Мы должны подойти к этому так или иначе, и наш выбор может сделать нашу жизнь более значимой.

В Человек в поисках смысла Виктор написал следующее:

У человека можно отнять все, кроме одной вещи, последней из человеческих свобод — выбирать свое отношение в тех или иных обстоятельствах, выбирать свое собственное. способ. (источник)

Он также привел следующий пример нахождения смысла в страдании:

«Однажды пожилой терапевт обратился ко мне за консультацией из-за своей тяжелой депрессии.Он не мог пережить утрату своей жены, которая умерла двумя годами ранее и которую любил больше всего на свете. Как я могу ему помочь? Что я должен ему сказать? Я воздержался от того, чтобы сказать ему что-либо, а вместо этого задал ему вопрос: «Что бы случилось, доктор, если бы вы умерли первым, и вашей жене пришлось бы пережить вас?» «О, — сказал он, — ради нее» это было бы ужасно; как бы она пострадала! »На что я ответил:« Видите ли, доктор, такие страдания были избавлены от нее, и именно вы избавили ее от этих страданий; но теперь вы должны заплатить за это выживанием и оплакиванием ее.Он не сказал ни слова, но пожал мне руку и спокойно вышел из офиса. (источник)

Ни одно из этих предложений не является легким, но тогда преимущества жизни, полной смысла, вряд ли будут получены от простых действий. Нам нужно встать на ноги, если мы хотим, чтобы наша жизнь была наполнена как счастьем, так и значениями и .

Что вы думаете об этом исследовании? Вы нашли смысл в своей жизни в других отношениях? Дайте нам знать об этом в комментариях.

П.С. Если вам понравился этот пост, возможно, вам понравятся 8 распространенных ошибок мышления, которые наш мозг совершает каждый день и как их предотвратить, и 10 простых вещей, которые вы можете сделать сегодня, которые сделают вас счастливее, при поддержке науки.

111 Цитаты о счастье поднимут настроение и заставят улыбнуться

Как люди, мы жаждем счастья.

Это желание универсально, к нему стремятся люди в больших и малых городах, живущие на всех континентах и ​​говорящие на любом количестве языков.

Но независимо от дохода, возраста или языка, на котором вы говорите, достичь счастья часто бывает непросто. (Мягко говоря!)

Немного похоже на песок. Как только вы думаете, что обрели счастье, вы стараетесь держаться как можно крепче, прежде чем оно ускользнет из ваших пальцев.Мы с тоской оглядываемся назад на хорошие времена жизни и надеемся на счастливые времена впереди.

Но как нам найти радость прямо сейчас, сегодня, посреди мирского?

Эта и без того сложная задача может оказаться еще более сложной в офисе. У вас есть нескончаемый список дел (который почему-то становится все длиннее), дедлайны, начальники, которым нужно угодить, а иногда даже раздражительные коллеги. С таким небольшим количеством часов, чтобы все это сделать, найти ежедневное счастье в стенах этих кабинок может показаться почти невозможным.

Но не бойтесь — счастье достижимо!

Здесь, в G2 Crowd, мы ценим счастье на рабочем месте, поэтому мы предоставили более 100 цитат о счастье, чтобы поднять вам настроение. Эти цитаты направят ваше мышление и настроение в нужное место. (Улыбающееся место!)

Одна из ценностей нашей компании (которая является моей любимой) — «работать с радостью». Вот почему на этой странице вы найдете не 10, 20 или даже 50, а 100 вдохновляющих цитат о счастье.

Никогда не забывайте, что смех — один из лучших путей к счастью.Фактически, преимущества смеха очень важны как для вашего счастья , так и для здоровья , принося вам меньше боли, меньше сердечных приступов и даже более долгую жизнь.

Мало того, что, по словам Джона Моррелла, президента HUMORWORKS Seminars, смех также может улучшить творческие способности: «Юмор расслабляет ментальные механизмы. Он поощряет нестандартные взгляды на вещи».

Итак, после того, как вы прочитали 100 мотивационных цитат, рассмешите себя с 11 забавными цитатами о счастье внизу страницы.

100 цитат о счастье

1. «Счастье — это не цель … это побочный продукт хорошо прожитой жизни». — Элеонора Рузвельт
2. «Счастье — это избавиться от того, что, по вашему мнению, должна выглядеть ваша жизнь, и отметить это за все, что есть». — Мэнди Хейл,
3. «Все хотят жить на вершине горы, но все счастье и рост происходит, пока вы поднимаетесь на нее». — Энди Руни
4. «Талант быть счастливым — ценить и любить то, что у вас есть, а не то, чего у вас нет.»- Вуди Аллен
5. «На каждую минуту гнева вы теряете шестьдесят секунд счастья». — Ральф Уолдо Эмерсон,
6. «Я по-прежнему полон решимости быть веселым и счастливым, в какой бы ситуации я ни оказался; ибо я также на собственном опыте убедился, что большая часть нашего счастья или несчастья зависит от нашего характера, а не от наших обстоятельств ». — Марта Вашингтон,
.
7. «Счастье — теплый щенок». — Чарльз М. Шульц
   
8. «Я предпочитаю счастье страданию, я знаю, что это так.Я освобождаю пространство для неизвестного будущего, чтобы наполнить свою жизнь ожидаемыми сюрпризами ». — Элизабет Гилберт, Ешь, молись, люби
9. «Счастье заключается в радости достижений и волнении творческих усилий». — Франклин Д. Рузвельт
10. «Будь счастлив в данный момент, этого достаточно. Каждый момент — это все, что нам нужно, не больше ». — Мать Тереза ​​
11. «Быть ​​счастливым не означает, что все идеально. Это означает, что вы решили выйти за рамки недостатков ». — Джерард Уэй,
12. «Счастье — это не что-то готовое.Это происходит из-за ваших собственных действий ». — Далай-лама XIV
13. «Дети счастливы, потому что у них в голове нет файла под названием« Все, что могло пойти не так ». — Марианна Уильямсон,
14. «Счастье — это не то, что откладываешь на будущее; это то, что вы создаете для настоящего. — Джим Рон
15. «Посвятите себя добру, которого вы заслуживаете и желаете для себя. Дайте себе душевное спокойствие. Вы заслуживаете быть счастливым. Вы заслуживаете восторга ». — Марк Виктор Хансен
16. «Будьте счастливы.Это один из способов быть мудрым «. — Сидони Габриэль Колетт
    
17. «Почему бы не воспользоваться удовольствием сразу? — Как часто счастье разрушается подготовкой, подготовкой глупой! » — Джейн Остин, Эмма
18. «Я однажды слышал определение: Счастье — это здоровье и короткая память! Хотел бы я это придумать, потому что это правда ». — Одри Хепберн
19. «Почему мы должны строить свое счастье на мнении других, если мы можем найти его в собственном сердце?» — Жан-Жак Руссо,
.
20. «Люди обычно настолько счастливы, насколько они думают.»- Авраам Линкольн
21. «Время от времени хорошо делать паузу в поисках счастья и просто быть счастливым». — Гийом Аполлинер,
22. «Не то, что у вас есть, или кто вы, или где вы находитесь, или то, что вы делаете, делает вас счастливыми или несчастными. Это то, что ты думаешь об этом ». — Дейл Карнеги,
23. «Счастье — крепкое здоровье и плохая память». — Ингрид Бергман,
24. «Будьте счастливы — если вы даже не счастливы, что хорошего в выживании?» — Том Стоппард
25. «Я не знаю, что хорошего в том, чтобы так много знать и быть умным, как кнут, и все такое, если это не делает тебя счастливым.»- Дж. Д. Сэлинджер
26. «Я думаю, думаю и думаю, я миллион раз думал о себе, лишившись счастья, но ни разу не попал в него». — Джонатан Сафран Фоер,
27. «Пройдя долгий и болезненный процесс, я понял, что счастье — это внутренняя работа, не основанная ни на чем или на ком-либо во внешнем материальном мире. Я стал другим и лучшим человеком — не идеальным, но работа все еще продолжается ». — Алана Стюарт,
28. «В нашей жизни перемены неизбежны, потери неизбежны.В адаптивности и легкости, с которыми мы переживаем изменения, заключается наше счастье и свобода ». — Будда
29. «Нет ничего лучше глубокого вздоха после того, как так сильно рассмеялся. Ничто в мире не может сравниться с болезнью желудка по правильным причинам ». — Стивен Чбоски,
.
30. «Счастье зависит от нас самих». — Аристотель
31. «Это отличное начало — способность распознавать, что делает вас счастливыми. »- Люсиль Болл
    
32. «Истинное счастье — это … наслаждаться настоящим, без тревожной зависимости от будущего.- Луций Анней Сенека
33. «Делать то, что любишь, — это свобода. Счастье — это любить то, что делаешь ». — Лана Дель Рей,
34. «Вы не можете защитить себя от печали, не защитив себя от счастья» — Джонатан Сафран Фоер
35. Делать то, что вам нравится, — это свобода. Нравится то, что вы делаете, — это счастье. — Фрэнк Тайгер
36. «Помните, счастье не зависит от того, кто вы и что у вас есть, оно зависит исключительно от того, что вы думаете». — Дейл Карнеги,
37. «Доверяйте своим инстинктам, заходите внутрь, следуйте своему сердцу.С самого начала. иди вперед и отстаивай то, во что веришь. Как я понял, это путь к счастью ». — Лесли Энн Уоррен
38. «Счастье, которое нельзя разделить, вряд ли можно назвать счастьем; у него нет вкуса ». — Шарлотта Бронте,
39. «То, что вы счастливы, не означает, что день идеален, но что вы заглянули за пределы его недостатков» — Боб Марли
40. «Будем благодарны людям, которые делают нас счастливыми; они очаровательные садовники, от которых расцветают наши души.»- Марсель Пруст
41. «Счастливые люди планируют действия, а не результаты». — Денис Уэйтли,
42. «Счастье не извне, оно исходит изнутри» — Хелен Келлер
43. «С весельем и смехом пусть проявятся старые морщины». — Уильям Шекспир, Венецианский купец
44. «Торт — это счастье! Если ты знаешь путь торта, ты знаешь путь к счастью! Если перед вами торт, не ищите радости дальше! » — К. ДжойБелл К.
    
45. «Все счастье зависит от мужества и труда». — Оноре де Бальзак,
46. «Те, кто не ищут счастья, скорее всего, найдут его, потому что те, кто ищут, забывают, что самый верный способ быть счастливым — это искать счастья для других». — Мартин Лютер Кинг младший
47. «Счастье [является] реальным только тогда, когда его разделяют» — Джон Кракауэр
48. «Я очень счастлив, потому что я покорил себя, а не мир. Я очень счастлив, потому что любил мир, а не себя.”- Шри Чинмой
49. «Научитесь ценить себя, а это значит: боритесь за свое счастье». — Айн Рэнд,
50. «Вы должны быть готовы ни к чему не радоваться». — Энди Уорхол
    
51. «Вершина счастья достигается, когда человек готов быть тем, кто он есть». — Эразмус
52. «Секрет счастья — в свободе, секрет свободы — в смелости». — Кэрри Джонс,
53. «Если вы хотите быть счастливыми, не зацикливайтесь на прошлом, не беспокойтесь о будущем, сосредоточьтесь на полной жизни в настоящем.»- Рой Т. Беннетт
54. «Несмотря на все притворство, тяжелую работу и разбитые мечты, это по-прежнему прекрасный мир. Быть веселым. Стремитесь быть счастливыми ». — Макс Эрманн
55. «Лучший способ развеселить себя — это попытаться подбодрить кого-то другого». — Марк Твен
56. «Удивляться — это счастье; — мечтать — это счастье ». — Эдгар Аллан По
57. «Вообще говоря, самые несчастные люди, которых я знаю, — это те, кто одержим собой; самые счастливые люди, которых я знаю, — это те, кто теряет себя в служении другим…. По большому счету, я пришел к выводу, что если мы жалуемся на жизнь, это потому, что мы думаем только о себе ». — Гордон Б. Хинкли,
58. «Все в мире ищут счастья — и есть один верный способ найти его. Это контроль над своими мыслями. Счастье не зависит от внешних условий. Это зависит от внутренних условий ». — Дейл Карнеги,
59. «Есть только один путь к счастью — это перестать беспокоиться о вещах, которые находятся за пределами наших возможностей и нашей воли.»- Эпиктет
.
60. «Если бы мы только перестали пытаться быть счастливыми, мы бы неплохо провели время». — Эдит Уортон,
61. «Смех — яд для страха». — Джордж Р.Р. Мартин
    
62. «Истинное счастье — наслаждаться настоящим, без тревожной зависимости от будущего, не развлекаться ни надеждами, ни страхами, но быть довольными тем, что у нас есть, чего достаточно, потому что тот, кто таков, ничего не хочет. Величайшие блага человечества находятся внутри нас и находятся в пределах нашей досягаемости.Мудрый человек доволен своей участью, какой бы она ни была, не желая того, чего у него нет ». — Сенека
63. «Счастье компенсирует недостаток длины». — Роберт Фрост
64. «Счастье — это не просто обладание деньгами; он заключается в радости достижений, в трепете творческих усилий ». — Франклин Д. Рузвельт
65. «Я скорее буду счастлив, чем прав в любой день». — Дуглас Адамс,
66. «Лови моменты счастья, люби и будь любимой! Это единственная реальность в мире, все остальное — безумие.Это единственное, что нас здесь интересует ». — Лев Толстой
67. «Счастье зависит от свободы, а свобода зависит от смелости». — Мари Руткоски,
68. «Успех — это получение того, что вы хотите. Счастье — это желание того, что вы получаете». — Дейл Карнеги,
69. «Я узнал … что, когда ты затаил горечь, счастье пристанет к другому месту». — Энди Руни
70. «Мое счастье растет прямо пропорционально моему принятию и обратно пропорционально моим ожиданиям.»- Майкл Дж. Фокс
    
71. «Действие не всегда может приносить счастье, но без действия не бывает счастья. »- Уильям Джеймс
72. «Жалею только о моментах, когда я усомнился в себе и выбрал безопасный путь. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на несчастье ». — Дэн Хауэлл
73. «Я должен научиться довольствоваться тем, что я счастливее, чем заслуживаю». — Джейн Остин, Гордость и предубеждение
74. «Счастье не достигается сознательным стремлением к счастью; обычно это побочный продукт других видов деятельности.»- Олдос Хаксли
75. «Чем больше вы хвалите и празднуете свою жизнь, тем больше в жизни есть чего праздновать». — Опра Уинфри,
.
76. «Счастье нельзя достать, владеть, заработать, носить или потреблять. Счастье — это духовный опыт жизни каждую минуту с любовью, изяществом и благодарностью ». — Денис Уэйтли,
77. «Я счастливый турист, так что, думаю, что-то делаю правильно. Счастье подобно бабочке; чем больше вы преследуете его, тем больше он будет ускользать от вас, но если вы переключите свое внимание на другие вещи, он подойдет и мягко сядет вам на плечо.»- Дж. Ричард Лессор,
78. «Счастье и абсурд — два сына одной земли. Они неразделимы ». — Альбер Камю,
79. «Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, проявляйте сострадание. Если хочешь быть счастливым, проявляй сострадание ». — Далай-лама XIV
80. «Причина, по которой людям так трудно быть счастливыми, заключается в том, что они всегда видят прошлое лучше, чем оно было, настоящее хуже, чем оно есть, а будущее менее решенным, чем оно будет». — Марсель Паньоль
81. «Для бедных счастьем каждый раз в первый раз; счастье никогда не становится привычкой.»- Мэрилин Монро
82. «Она никогда не могла представить, что у нее есть сила сделать кого-то еще таким счастливым. И не магическая сила — чисто человеческая. — Кассандра Клэр
83. «Человек становится счастливым в результате собственных усилий, если он знает необходимые составляющие счастья: простые вкусы, определенная степень смелости, самоотречение до определенного момента, любовь к работе и, прежде всего, чистая совесть». — Жорж Санд
84. «Если тебе не о чем танцевать, найди повод спеть.»- Мелоди Карстэйрс
85. «Счастье — это выбор, который иногда требует усилий». — Эсхил
86. «Счастье — единственное благо. Пришло время быть счастливым. Место, где можно быть счастливым, здесь. Чтобы быть счастливым, нужно делать таковыми других ». — Роберт Грин Ингерсолл,
87. «Счастье — это состояние души. Это просто в зависимости от того, как ты смотришь на вещи ». — Уолт Дисней
88. «Истинное счастье возникает в первую очередь из наслаждения собой». — Джозеф Аддисон,
89. «Один из секретов счастливой жизни — постоянные маленькие угощения.»- Ирис Мердок
    
90. «Большинство людей скорее будут уверены, что они несчастны, чем рискуют стать счастливыми». — Роберт Энтони
91. «Мы смеемся не потому, что мы счастливы — мы счастливы, потому что мы смеемся». — Уильям Джеймс
92. «Научитесь ценить себя, а это значит: боритесь за свое счастье». — Айн Рэнд,
93. «Не ищи счастья вне себя. Пробужденные ищут счастья внутри »- Петр Дунов
94. «Мы все были бы счастливы, если бы знали об этом». — Федор Достоевский
95. «Постоянное счастье — это любопытство.»- Алиса Манро
96. «Трудно не чувствовать себя счастливым, когда заставляешь кого-то улыбаться». — Рой Т. Беннет,
97. «Счастье — это аромат, который нельзя налить на других, не нанеся его на себя». — Ральф Уолдо Эмерсон,
98. «Каждый день дает вам возможность перевести дух, сбросить обувь и потанцевать». — Опра Уинфри,
.
99. «Не ждите, пока все станет идеально, прежде чем вы решите наслаждаться жизнью». — Джойс Мейер,
100. «Жить долго и счастливо можно только изо дня в день.»- Маргарет Боннано

Смешные цитаты о счастье

1. «Счастье — это большая, любящая, заботливая, дружная семья в другом городе». — Джордж Бернс,
2. «Здравомыслие и счастье — невозможное сочетание». — Марк Твен
3. «Быть ​​глупым, эгоистичным и иметь хорошее здоровье — три условия для счастья, но если глупости нет, все потеряно». — Гюстав Флобер,
4. «Жизнь коротка. Улыбайтесь, пока у вас еще есть зубы.»- Мэллори Хопкинс
   
5. «Я всегда думал, что люди получат гораздо больше удовольствия от своей рутины, если они начнут петь в важные моменты». — Джон Барроумен
6. «Один из ключей к счастью — плохие воспоминания». — Рита Мэй Браун,
7. «Я думаю, что если бы мир был немного больше похож на ComicCon, он был бы лучше». — Мэтт Смит
8. «Счастье нельзя купить, но можно купить мороженое. И это примерно то же самое ». — Неизвестный
9. «Делайте то, что делает вас счастливым, в рамках правовой системы.»- Эллен ДеДженерес
10. «Вино — постоянное доказательство того, что Бог любит нас и любит видеть нас счастливыми». — Бенджамин Франклин
11. «Невозможно злобно сказать пузыри». — Неизвестный

Счастье и продуктивность

Теперь, когда на вашем лице появилась улыбка, узнайте, как продуктивность может помочь сохранить ее на прежнем уровне!

Продуктивность может сделать вас счастливыми, снизив уровень стресса и сохранив максимально управляемый список дел.

Четыре способа счастья могут навредить вам

В последние годы мы стали свидетелями большого количества научных исследований, показывающих, насколько положительные чувства, такие как счастье, полезны для нас.Мы знаем, что они мотивируют нас преследовать важные цели и преодолевать препятствия, защищают нас от некоторых последствий стресса, тесно связывают нас с другими людьми и даже предотвращают физические и психические заболевания.

Это сделало счастье модным. Наука о счастье создала обложки для Time , Oprah и даже The Economist и породила небольшую индустрию мотивационных ораторов, психотерапевтов и исследовательских предприятий.Этот веб-сайт, Greater Good , содержит около 400 статей о счастье, а его родительский блог посвящен воспитанию счастливых детей.

Ясно, что счастье популярно. Но всегда ли счастье хорошо? Может ли слишком хорошее быть плохим? Исследователи только начинают серьезно исследовать эти вопросы, и на это есть веские причины: признавая потенциальные ловушки счастья, мы позволяем себе понять его более глубоко и учимся способствовать более здоровой и сбалансированной жизни.

Рекламное объявление Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Вместе с моими коллегами Ирис Маусс и Майей Тамир я рассмотрел новые научные исследования темной стороны счастья, и мы провели собственное исследование по этой теме. Эти исследования выявили четыре причины, по которым счастье может быть вредным для нас.

1. Слишком много счастья может сделать вас менее творческим и менее безопасным.

Оказывается, за слишком сильное счастье приходится платить.

Например, нам часто говорят, что счастье может открыть наш разум, чтобы способствовать более творческому мышлению и помочь нам решать проблемы или головоломки. Это тот случай, когда мы испытываем умеренный уровень счастья. Но согласно метаанализу взаимосвязи между настроением и творчеством Марка Алана Дэвиса в 2008 году, когда люди испытывают сильное и, возможно, подавляющее количество счастья, они больше не испытывают такого же подъема творческих способностей.А в крайних случаях, таких как мания, люди теряют способность задействовать и направить свои внутренние творческие ресурсы. Более того, психолог Барбара Фредриксон обнаружила, что слишком много положительных эмоций — и слишком мало отрицательных эмоций — делают людей негибкими перед лицом новых проблем.

Чрезмерное счастье не только иногда сводит на нет все его преимущества для нас, но и даже может нанести психологический вред. Почему? Ответ может заключаться в цели и функции счастья. Когда мы испытываем счастье, наше внимание направляется на захватывающие и позитивные вещи в нашей жизни, чтобы помочь поддержать хорошее чувство.Когда мы чувствуем себя счастливыми, мы также склонны чувствовать себя менее подавленными и с большей вероятностью исследуем новые возможности и рискуем.

Довести эту функцию счастья до крайности. Представьте себе человека, у которого непреодолимое желание уделять внимание только положительным вещам вокруг себя и идти на огромный риск. Они могут упускать из виду или пренебрегать предупреждающими знаками в своей среде или делать смелые шаги и рискованные шаги, даже если внешние признаки маловероятны.

Люди, находящиеся в этом усиленном режиме «овердрайва счастья», практикуют более рискованное поведение и склонны игнорировать угрозы, включая чрезмерное употребление алкоголя, переедание, сексуальную распущенность и употребление наркотиков.В исследовании 1993 года психолог Говард С. Фридман и его коллеги обнаружили, что дети школьного возраста, оцененные родителями и учителями как «очень жизнерадостные», имели больший риск смертности, когда переходили во взрослую жизнь, возможно, потому, что они более склонны к рискованному поведению.

Все эти результаты указывают на один вывод: счастье может быть лучше всего, когда его испытывают в умеренных количествах — не слишком мало, но и не слишком много.

2. Счастье подходит не для всех ситуаций.

Наши эмоции помогают нам адаптироваться к новым обстоятельствам, вызовам и возможностям.Гнев мобилизует нас на преодоление препятствий; страх предупреждает нас об угрозах и задействует нашу систему подготовки к борьбе или бегству; печаль сигнализирует об утрате. Эти эмоции позволяют нам удовлетворять определенные потребности в определенных контекстах.

То же самое и со счастьем — оно помогает нам преследовать и достигать важных целей и побуждает сотрудничать с другими. Но так же, как мы не хотели бы злиться или грустить в каждом контексте, мы не должны желать испытывать счастье в каждом контексте.

Как утверждал психолог Чарльз Карвер, положительные эмоции, такие как счастье, сигнализируют нам о том, что наши цели достигаются, что позволяет нам замедлиться, сделать шаг назад и мысленно остановиться.Вот почему счастье может навредить нам в соревновании. Многообещающие исследования, проведенные Майей Тамир, показали, что люди в хорошем настроении показали худшие результаты, чем люди в гневном настроении, играя в соревновательную компьютерную игру.

В моей собственной лаборатории мы обнаружили, что люди, которые испытывают счастье в неподходящих ситуациях — например, при просмотре фильма о плачущем маленьком ребенке или той сцене из Trainspotting , когда Юэн МакГрегор роется в отвратительном, покрытом фекалиями туалете, — были в повышенный риск развития эмоционального расстройства мании.

© Джош Госфилд / Corbis

У счастья есть время и место — оно подходит не для каждой ситуации!

3. Не все виды счастья подходят вам.

«Счастье» — это единый термин, но он относится к радуге различных вкусов эмоций: одни делают нас более энергичными, другие замедляют; некоторые заставляют нас чувствовать себя ближе к другим людям, некоторые делают нас более щедрыми.

Но все ли виды счастья способствуют этим преимуществам? Вроде нет.Фактически, более детальный анализ различных типов счастья предполагает, что некоторые формы на самом деле могут быть источником дисфункции.

Один из примеров — гордость, приятное чувство, связанное с достижениями и повышенным социальным рангом или статусом. Таким образом, это часто рассматривается как тип положительных эмоций, которые заставляют нас больше сосредотачиваться на себе. Гордость может быть полезной в определенных контекстах и ​​формах, например, при получении трудного приза или повышении по службе.

Однако мое исследование с Шери Джонсон и Дахер Келтнер показало, что когда мы испытываем слишком много гордости или гордости без подлинных заслуг, это может привести к негативным социальным последствиям, таким как агрессивность по отношению к другим, антиобщественное поведение и даже повышенный риск расстройств настроения. например мания.Работа, проводимая в моей лаборатории под руководством аспиранта Хиллари Девлин, подтверждает соблазнительное представление о том, что сосредоточенные на себе положительные эмоции, такие как гордость, на самом деле могут препятствовать нашей способности сопереживать или принимать точку зрения другого человека в трудные эмоциональные времена.

Итог: определенные виды счастья могут временами препятствовать нашей способности общаться с окружающими.

4. Погоня за счастьем может на самом деле сделать вас несчастным.

Неудивительно, что большинство людей хотят быть счастливыми.Похоже, мы запрограммированы на поиски счастья, и это особенно верно для американцев — это даже укоренилось в нашей Декларации независимости.

И все же полезно стремиться к счастью? Новаторская работа Айрис Мосс недавно подтвердила противоречивую идею о том, что стремление к счастью на самом деле может принести больше вреда, чем пользы. На самом деле, порой, чем больше люди ищут счастья, тем меньше они могут его достичь. Мосс показывает, что чем больше люди стремятся к счастью, тем выше вероятность, что они установят высокий стандарт счастья, а затем будут разочарованы, если этот стандарт не будет соблюден.Это особенно верно, когда люди находились в позитивном контексте, например, слушали веселую песню или смотрели позитивный клип из фильма. Как будто чем тяжелее человек пытается испытать счастье, тем труднее действительно почувствовать себя счастливым, даже в других приятных ситуациях.

Мои коллеги и я основываемся на этом исследовании, которое предполагает, что погоня за счастьем также связана с серьезными проблемами психического здоровья, такими как депрессия и биполярное расстройство. Возможно, стремление к счастью действительно сводит некоторых из нас с ума.

Как обрести здоровое счастье?

Но как именно мы можем достичь здоровой дозы счастья? Это вопрос на миллион долларов.

Во-первых, важно испытать счастье в нужном количестве. Слишком мало счастья так же проблематично, как и слишком много. Во-вторых, у счастья есть время и место, и нужно помнить о контексте или ситуации, в которых он испытывает счастье. В-третьих, важно сохранять эмоциональное равновесие. Невозможно испытать счастье за ​​счет отрицательных эмоций, таких как печаль, гнев или чувство вины.Все они являются частью сложного рецепта эмоционального здоровья и помогают нам обрести более обоснованную точку зрения. Эмоциональный баланс имеет решающее значение.

Наконец, важно стремиться к счастью и испытывать его по правильным причинам. Излишнее сосредоточение на стремлении к счастью как самоцели может обернуться саморазрушением. Вместо того, чтобы усердно пытаться обрести счастье, мы должны работать над принятием нашего текущего эмоционального состояния, каким бы оно ни было.