Хочется быть счастливой: Статус хочу счастья
Цитаты хочу быть счастливой. Я счастлива: цитаты
Секрет Счастья — в соприкосновении душ.
Счастье есть, нужно его только поискать. Может быть, счастье сидит здесь, в нашем саду, устроилось между зелеными листьями и душистыми помидорами. А может быть, довольно лишь открыть пару баночек, достать несколько интересных специй и растопить сливочное масло в сковородке. А может быть, счастье — в глазах любимого человека, и стоит просто заглянуть в них, включить музыку, взяться за руки и потанцевать. Счастье — это не то, чем можно овладеть. И уж конечно, за ним не нужно гнаться.
Счастье проистекает из умения остановиться и увидеть. Увидеть по-настоящему. Счастье — не где-то там. Оно прямо перед тобой.
Теперь я всегда буду жить с тобой:)
Счастье можно найти даже в темные времена, если не забывать обращаться к свету.
Альбус Дамблдор
Счастье нужно всем и в каждый дом… Жизнь, она ведь только раз даётся… Мыслей светлых вам.
НЕ СУДИТЬ. НЕ СРАВНИВАТЬ.
Люди счастливы настолько, насколько свободны от сравнений и суждений.
Вчера ко мне приходило счастье. Оно было одето в осень, пахло разноцветными дождями и почему-то пряниками. Мы сидели на кухне, я угощал его горячим чаем, а оно добавляло в него насушенные за август лепестки опавших звезд. Потом оно село на мой подоконник и тихонько запело. Оно пело о светлом, о важном, о любимом, о том, что молча живет в сердце и делает руки нежными, оно пело о смехе людей, похожим на теплый янтарный ветер, и о мокрых от росы тропинках, ведущих к тому, что ищет каждый. Мы провели вместе всю ночь. Оно то птицей садилось на плечо, то мягкой урчащей кошкой лежало на коленях. А утром оно засобиралось в путь, извинялось, обещало обязательно заглядывать на огонек, потом накинуло на тонкие плечики радугу, раскрашенную детскими снами, и вылетело за дверь. Но я рад, потому что обернувшись на пороге, оно сказало мне, что идет к тебе.
Кошка на коленях, пачка мармелада,
Ну что ж нам, бестолковым, ещё для счастья надо?!
Ну что пошли за люди с «счастьем» понарошку?
Лично моё счастье — книжка, чай и кошка!
Главное — правильно дышать)
Вдыхать Счастье…
Выдыхать Добро…
— Ну, что мне вам ещё сказать? …Будьте счастливы!!!
Не ждите пока наступит счастье, наступите на него сами ツ
Самая большая задача твоего путешествия — каждый день делать счастливым одного человека. И этот человек всегда ты.
Когда я вижу, что люди радуются запаху свежей выпечки, торопятся к ужину домой, жарят картошку или вместе лепят пельмени, убеждаюсь в том, что мир держится на простом счастье.
Это привычка, хорошая привычка — каждый день стремиться быть счастливым!
В каждой минуте есть что-то великое. Например, счастье…
Богатство, как и счастье, нельзя обрести напрямую. И то и другое является побочным продуктом служения людям.
Счастье надо пить свежим — его нельзя откладывать!
А неприятности могут и подождать!
Ромэн Роллан
А счастье — это купить обои, иметь семью, запастись терпеньем.
А счастье — это на кухне двое, пьют чай и мажут на хлеб варенье.
А счастье — это не Рим и Куба, не куча шмоток, не развлечение.
А счастье — слишком родные губы, уютный домик и чай с печеньем.
Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас.
Время для счастья — сейчас.
Многие ищут счастье… Но счастье можно найти тогда, когда счастливым ты делаешь другого. Природа любви не в том, чтобы забирать, а в том, чтобы отдавать….
Счастье — это когда дома светло, уютно, тепло, чисто и спокойно. И так же — в душе.
Существует два способа стать счастливым: улучшить реальность или снизить ожидания.
Быть счастливым очень важно, потому что именно в этом состоянии мы можем с легкостью создавать то, что нам нужно.
Мужчинам надо знать, что если женщина счастлива — будут счастливы ее дети, родители, муж, друзья, собака и даже тараканы.
К каждому придет Счастье. И не обязательно в ночь со среды на четверг. Не обязательно в феврале или в июле. Не обязательно в хорошую погоду. Но обязательно, вдруг…
Счастье — это когда всё, что должно произойти, происходит.
А вы сегодня были счастливы?
Еще нет.
Тогда поторопитесь. Этот день заканчивается!
Счастья в жизни столько, сколько ты сможешь заметить…
Счастье охотнее заходит в тот дом, где всегда царит хорошее настроение.
Счастье не надо искать — им надо быть.
Счастье всегда находится гораздо ближе, чем ты думаешь…
СЧАСТЬЕ ВОКРУГ НАС!
Счастье, оно есть во всем: в солнечном зайчике, в ветре, в траве, в запахе корицы и яблока, в какао под одеялом холодным вечером; оно спрятано в щенячьем запахе, в маминых звонках, в соленой морской воде, в ярком и чистом небе (там оно безгранично), в летних рассветах, в школьных ранцах и исписанных тетрадках, в детском смехе, в самых заветных воспоминаниях… оно везде, нужно только присмотреться.
КАК МНЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ?
Вы задаетесь вопросом: «Как мне быть счастливым, если я несчастлив?». Действительно, чувствам не прикажешь, но мыслям, словам и делам можно и приказать. Сделайте что-то простое, дайте волю хорошим мыслям, говорите добрые слова, держитесь так, будто вы счастливы, даже если внутреннего ощущения счастья у вас нет.
Постепенно внутренняя радость души победит, пробьется наружу.
365 размышлений Ребе
Быть счастливым не значит, что у вас все совершенно, это значит, что вы научились смотреть сквозь несовершенства.
Пусть каждому обязательно достанется счастливый билетик в счастливую жизнь!
Несчастным или счастливым человека делают только его мысли. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем.
Меня интересует восторг. Меня интересует абсолютное слияние с космосом на бытовом уровне. Если я целуюсь, то меня нет в этот момент. Если я пою песню, меня нет в этот момент. Вот это меня интересует.
Борис Гребенщиков
Большое счастье часто вырастает из маленького зернышка радости…
Счастье не втискивается в заданные рамки, оно бесконечно, как воздух, которым мы дышим.
Счастье увеличивается от того, что им делишься с другими.
Счастья в жизни столько, сколько ты сможешь его заметить.
С возрастом мы утрачиваем многие важные качества. И одно из них — дар быть счастливыми просто так. Ловить на крючок маленькие радости и подолгу с восторгом разглядывать их.
Счастливым можно быть в любое время года. Счастье — это вообще такой особый пятый сезон, который наступает, не обращая внимания на даты, календари и всё такое прочее.
Оно как вечная весна, которая всегда с тобой, за тонкой стеклянной стенкой оранжереи.
Собираем чемоданы и переезжаем в Счастье…
А ты счастлив? В данный конкретный миг — занимаешься ли ты тем, чем хотел бы заняться больше всего на свете? Р. Бах
Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить в настоящем.
Нельзя откладывать счастье на будущее, нужно быть счастливым сейчас.
Что ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа. Не ходи искать их на другой край земли, ты вернешься разочарованным, огорченным, лишенным надежд. Поищи их на другом краю самого себя, в глубине своего сердца. Далай Лама.
Люди постоянно придумывают себе проблемы. Почему бы не придумать себе счастье?
Счастье находится там же, где находитесь вы, — где вы, там и счастье. Оно вас окружает, это естественное явление. Оно точно как воздух, точно как небо.
Счастье заразительно. Чем
счастливее вы, тем счастливее
те, кто вокруг вас.
Счастье случается, когда вы сонастроены со своей жизнью, сонастроены так гармонично, чтобы всё, что бы вы ни делали, было в радость.
Каждый имеет право быть счастливым на своих собственных условиях.
Помните, счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, о чем вы думаете.
Счастье — это свойство характера. У одних в характере его все время ждать, у других — непрерывно искать, у третьих — повсюду находить.
Счастье не любит, когда к нему привыкают, счастье любит, когда им дорожат…
Все счастье, которое есть в мире, происходит от желания счастья другим. Все страдание, которое есть в мире, происходит от желания счастья себе.
Чтобы стать счастливым, надо избавиться от всего лишнего. От лишних вещей, лишней суеты, а самое главное, — от лишних мыслей.
Это прекрасно — быть чьим-то счастьем!.. 🙂
Главное — чувствовать себя счастливым, что скажут остальные — неважно.
Мое высшее счастье, мое полное удовлетворение состоит в том, чтобы читать, гулять, мечтать, думать. Дэвид Юм.
Тебе ничего не надо, чтобы быть счастливым.
Тебе что-то надо, чтобы быть несчастным.
Слушай, я совершенно счастлив. Счастье моё — вызов. Блуждая по улицам, по площадям, по набережным вдоль канала, — рассеянно чувствуя губы сырости сквозь дырявые подошвы, — я с гордостью несу своё необъяснимое счастье. Прокатят века,- школьники будут скучать над историей наших потрясений,- всё пройдёт, всё пройдёт, но счастье моё, милый друг, но счастье моё останется, — в мокром отражении фонаря, в осторожном повороте каменных ступеней, спускающихся в чёрные воды канала, в улыбке танцующей четы, во всём, чем Бог окружает так щедро человеческое одиночество.
Жизнь дана для счастья!
Чтобы быть счастливым человеком, нужно уметь достигать своих целей, сохраняя хорошие отношения с людьми, свою репутацию и не жертвуя при этом внутренней гармонией.
Кристоф Андре/психиатр, психотерапевт.
Секрет счастья — это внимание друг к другу. Счастье жизни составляется из отдельных минут, из маленьких, быстро забывающихся удовольствий от поцелуя, улыбки, доброго взгляда, сердечного комплимента и бесчисленных маленьких, но добрых мыслей и искренних чувств.
Счастливого человека очень просто узнать. Он словно излучает ауру спокойствия и тепла, движется неторопливо, но везде успевает, говорит спокойно, но все его понимают. Секрет счастливых людей прост — это отсутствие напряжения.
В счастливые моменты улыбайся от всего сердца.
Все замерли.
Время остановилось.
Тихо. Счастье идет;)
Ожидание счастливых дней бывает иногда гораздо лучше этих самых дней.
Я всегда чувствую себя счастливым. Ты знаешь, почему? Потому что я ничего ни от кого не жду. Ожидания всегда боль… Жизнь коротка… Так что люби свою жизнь… Будь счастлив… И улыбайся… Перед тем, как говорить, слушай.
.. Прежде чем писать, думай… Перед тем, как тратить деньги, заработай… Перед тем, как молиться, прощай… Перед тем, как делать больно, почувствуй… Перед тем, как ненавидеть, люби… Перед тем, как умереть, живи!
Уильям Шекспир
Я совершил самый страшный грех из всех возможных грехов. Я не был счастлив. Борхес
Быть несчастным, это привычка. Быть счастливым, это тоже привычка. Выбор за вами.
Иногда нам трудно быть счастливыми просто потому, что мы отказываемся отпустить то, что делает нас печальными.
Счастливый человек — это тот, который не жалеет о прошлом, не боится будущего, и не лезет в чужую жизнь.
Счастье стучалось в каждую дверь. Оно давало надежду всем людям: печальным и веселым, подавленным и смеющимся, энергичным и лишенным фантазии. Счастье говорило: «Послушайте, ищите меня не вокруг себя, а внутри себя!». Большинство людей не понимали языка счастья. Они ожидали, что счастье войдет в их жизнь с барабанной дробью, но счастье любит тишину! Оно скрытно и проявляется почти не ощутимо в изгибах жизни и в простых деталях каждого дня.
..
Я всегда чувствую себя счастливым.
Ты знаешь, почему?
Потому что я ничего ни от кого не жду.
Иногда для счастья нужно просто остаться дома, побаловать себя вкусностями и просто целый день провести в теплой постели.
Счастье — понятие индивидуальное и эфемерное. Мерила счастья нет. Кто-то, имея гроши и большую семью, считает себя счастливым; кто-то, купив особняк или представительский автомобиль, испытывает блаженство. Если не решили, хорошо ли живется вам в этом мире, то вот цитаты о счастье. Прочитайте, возможно, в них ответ на этот вопрос.
Красивые цитаты о счастье
Счастье — удивительное чувство удовольствия, которое испытывает человек. Для одного это миг влюбленности, для другого — результат работы, для третьего — выздоровление или спасение жизни. К сожалению, этот миг недолговечен. Он, как огонек, зажигается в жизни человека и исчезает.
Над тем, бывают ли люди счастливыми, философы, творческие люди задумывались с незапамятных времен.
Поэтому копилка вековой мудрости полна высказываниями о счастье, которые открывают полог этого чувства.
«Одно из самых удивительных заблуждений — заблуждение в том, что счастье человека в том, чтобы ничего не делать» (Лев Толстой).
«Часто случается, что человек считает счастье далеким от себя, а оно неслышными шагами уже пришло к нему» (Джованни Боккаччо).
«Счастье, как здоровье: когда оно налицо, его не замечаешь» (Михаил Булгаков).
«Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми» (Авраам Линкольн).
«Счастье — это не станция назначения, а способ путешествовать» (Маргарет Ли Ранбек).
«В белизне уйма оттенков. Счастье, как и весна, каждый раз меняет свой облик» (Андре Моруа).
«Счастлив не тот, кто имеет всё лучшее, а тот, кто извлекает всё лучшее из того, что имеет» (Конфуций).
«Я рожден, и это все, что необходимо, чтобы быть счастливым» (Альберт Эйнштейн).
«Величайшее в жизни счастье — это уверенность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть» (Виктор Гюго).
Цитаты великих людей часто приоткрывают завесу таинственности над понятием «счастье в браке». Лев Толстой говорил, что все семьи счастливы одинаково и несчастливы по-разному. В чем же суть счастья в браке, подскажут такие высказывания:
«Свадьба делает мужчину счастливым только в одном случае — если это свадьба его дочери».
«Если бы не женская интуиция, сколько мужчин пробежало бы мимо своего счастья» (Михаил Мамчич).
«Удачный брак — это строение, которое нужно каждый день реконструировать» (Андре Моруа).
«Счастливый брак — это брак, в котором муж понимает каждое слово, которое не сказала жена» (Альфред Хичкок).
Отдельная тема разговора об удовольствии, которое получает человек от жизни, — это женское счастье.
Умные высказывания помогут определиться дамам с ответом на этот вопрос:
«В жизни есть лишь одно счастье — любить и быть любимой» (Жорж Санд).
«Когда ты наконец получаешь то, что хотела, оказывается, что это вовсе не то, чего ты хотела» (Гертруда Стайн).
«Чтобы быть счастливым с мужчиной, нужно очень хорошо его понимать и немножко любить» (Витольд Зехентер).
«Самые счастливые женщины, как самые счастливые нации, не имеют истории» (Джордж Элиот).
Эти мудрые мысли представляют серьезный и ироничный взгляд на счастье человека. Каждое неуловимое мгновение жизни прекрасно, наполнено смыслом и радостью. Важно не гнаться за счастьем, а научиться его ценить и переживать.
Цитаты о счастье короткие
Краткие и емкие высказывания, которые точно отображают суть переживаемого человеком состояния, называются афоризмами. Они легко запоминаются, потому что в лаконичной форме выражают суть какого-то феномена, ощущения или переживания.
Вот лучшие афоризмы про счастье:
«Нет пути к счастью, счастье — это путь» (Будда).
«Разделяя счастье с другим, мы умножаем счастье» (Пауло Коэльо).
«Не нужно гоняться за счастьем, нужно лечь на его пути» (Марк Твен).
«Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни!» (Пифагор).
«Счастье — на стороне того, кто доволен» (Аристотель).
«Улыбайся жизни, и жизнь улыбнется тебе» (Томас Фуллер).
«Красота — иероглиф счастья» (Сергей Федин).
«Задача — сделать человека счастливым — не входила в план сотворения мира» (Зигмунд Фрейд).
«Здоровый нищий счастливее больного короля» (Артур Шопенгауэр).
Пусть счастье — это мимолетное чувство, которое испытывает человек. Важно научиться прислушиваться к себе и находить как можно больше таких моментов. Тогда человек по-настоящему счастлив.
Отыщите подсказки в мудрых цитатах, чтобы не пропустить тот миг, когда будете действительно счастливыми.
«Счастье – это не жизнь без забот и печалей, счастье это состояние души .» Дзержинский Ф.
«Люди не о счастье пекутся, они стремятся к наслаждению. Они стремятся к наслаждению даже вопреки своим интересам, вопреки своим убеждениям и своей вере, вопреки своему счастью .» Седерберг Я.
«Каждый счастлив ровно настолько, насколько он умеет быть счастливым.» Дин Д.
«Кто видит счастье в обретении материальных благ, те никогда не смогут стать по-настоящему счастливыми .» Апшерони А.
«Счастье посещает нас в разных видах и почти неуловимо, но я чаще видел его среди маленьких детей, у домашних очагов и в деревенских домиках, чем в других местах .» Смит А.
«Быть счастливым — это не цель и не приобретенное благо. Это решение .» Сантана К.
«Как стать счастливым ? Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее .
»
«Величайшее в жизни счастье — это уверенность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть .» Гюго В.
«Если когда-нибудь, гоняясь за счастьем, вы найдете его, то, подобно старухе, искавшей свои очки, обнаружите, что счастье все время было у вас на носу .» Шоу Б.
«Истинное счастье – минуты энтузиазма .» Вульф Л.
«Помните, что счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете .»
«Если вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача .» Дейл Карнеги
«Счастье — на стороне того, кто доволен .» Аристотель
«Научись радоваться и тому, что имеешь. И тогда ты дойдешь до такого состояния, что даже на самом краю преисподней будешь стоять, скрестив руки, и улыбаться, ощущая себя счастливейшим человеком .
» Мартел Я.
«Единственное истинное счастье в жизни — это жить для других .»Толстой Л.
«Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, оно придет и тихонько сядет вам на плечо .» Франкл В.
«Большое препятствие для счастья – это ожидание слишком большого счастья .» Бернар Ф.
«В жизни есть лишь одно счастье — любить и быть любимой .» Санд Ж.
«Счастье заключается в радости достижения цели и острых ощущениях творческого усилия .» Рузвельт Ф.
«Подлинное счастье стоит недорого: если за него приходится платить высокую цену, значит, это фальшивка .» Коко Шанель
«Счастье не в счастье, а лишь в его достижении .» Достоевский Ф.
«Безоблачное счастье может наскучить, в жизни никак нельзя обойтись без приливов и отливов. » Мольер
«У человеческого счастья есть два врага – боль и скука .» Шопенгауэр А.
«Самый счастливый человек тот, кто дарит счастье наибольшему числу людей .» Дидро Д.
«В здании человеческого счастья дружба возводит стены, а любовь образует купол .» Прутков К.
СМЕШНЫЕ И ЗАБАВНЫЕ
ВЫСКАЗЫВАНИЯ, АФОРИЗМЫ И ЦИТАТЫ О СЧАСТЬЕ«Быть дураком, эгоистом и обладать хорошим здоровьем — вот три условия, необходимые для того, чтобы быть счастливым. Но если первого из них не хватает, то остальные бесполезны .» Флобер Г.
«Биография счастливого человека: родился после потопа и не дожил до землетрясения .»
«В выпивке еще никто не находил счастье; но по сей день ищут .»
«Если подкова приносила счастье, лошадь была бы счастливее всех .» Рамишвили С.
«Счастье, оно — как истина. Где-то рядом .» Елецких Г.
«Если вы больше чем один день чувствуете себя счастливым, значит, от вас что-то скрывают .» Задорнов М.
«Боюсь, что я с тобою просто счастлив …» Вишневский В.
«Задача — сделать человека счастливым — не входила в план сотворения мира .» Фрейд З.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
Когда у него знак он-лайн в контакте я счастлива
Сегодня я счастливая проснулась, ведь я засыпала весной, а утром глаза распахнула и лето проснулось со мной.
Я счастлива, потому что я влюбилась, но не в какую то очередную х**ю, а просто в эту жизнь. Люди, любите эту жизнь, она того стоит!
Я сегодня такая счастливая. Даже перед людьми не удобно.(m)
Я счастлива сама с собой и своей собственной жизнью. Все, что требуется от тебя — это быть счастливым для меня.
Ты самый дорогой мне человек на этом свете, и только с тобой рядом я счастлива. Пусть знает весь мир и пусть слышит вся вселенная.я по-настоящему люблю тебя.
Я счастлива, что встретила того, кого искала. И не променяю свою судьбу ни на чью другую.
Иногда хочется сказть своему прошлому: что тебе нужно, сука?! Не видишь, я счастлива?. Сказать, чтоб оно исчезло навсегда. Не вспоминать.
И все-таки я счастлива. Да, я счастлива. Никто не может отрицать это. У них нет доказательств.
Красивая, умная, готовить умею, голова не болит. Никого не ищу, просто хвастаюсь. Завидуйте: я счастливая!
Чтоб удавались все твои дeла, а жизнь светилась позитивoм, ты установку дай сeбе с утра. Я Счастлива, Успeшна и Красива!!!
Разговаривал с ним по телефону. Я счастливаа:*
Знаете почему я такая счастливая? Просто на день рождения мне пожелали много счастья.
Я одна. И я счастлива, не ты последний. Тебе тоже счастья желаю. Найди себе идеальную. Есть ли она, но ты ищи, может и найдешь.
Идем с подругой, она на каблуках, такая вся шикарная. А я рядом в шлепках, такая вся счастливая.
Хахаха. Думал мне будет больно? От#оси милый я счастлива и без тебя
Родной мой. любимый, спасибо за то, что ты есть на свете. Я счастлива, что ты силён, как ветер и любишь меня, не смотря не на что. От боли и слёз ты меня бережёшь. Печаль, даже близко не подпускаешь. Мой милый, спасибо, что ты живёшь!
Ааа. Ребят. Я влюбилась!. И походу я счастлива! =)
Я налила кофе, подошла к окну, посмотрела на солнце и поняла, что я счастлива.
Я счастлива просто!=)
Мне плохо, а вы думаете — я счастлива. Я играю, а вы думаете — живу. У меня ещё много масок, а вы и не пытаетесь их снять.
Вспоминаю лицо парня, который был мне нужен 8 месяцев, он видел меня с моим молодым человеком! Он сам тогда сказал, что он не вариант! Ну так на! Получай! Я счастлива без тебя! Мой максима самый лучший!
Я счастлива! -с чего ты взяла? -я просто это знаю! Люблю всех, люди дарите друг другу улыбки! В современном мире этого так не хватает!=)
Слабые мстят. Сильные прощают. А я Счастливая — я все забываю.
Пользуясь случаем, хочу передать привет моим бывшим: Отсосите, дорогие, я счастлива!
Мам, я тебе обещаю. Он меня не погубит. Я счастлива от того, что он меня любит.
Нет, я не пафосная. Я курю «Kent», из алкоголя пью, только кофе с виски, не хожу по клубам, им я предпочитаю кофейки. Не меняю парней, у меня есть один единственный. Я счастлива, хули.
Я счастлива. Я говорю себе это каждое утро и, наверно, так оно и есть.
Мальчик который мне очень нравиться написал мне (любишь меня?)я ему ответила что он мне оч нравиться. И он сказал что я ему тоже)блин девчонки я етого год ждала я счастлива)
Возьмите меня замуж, срочно! А то все подруги на мужей жалуются, такие несчастные! одна я счастливая, аж неудобно)))))
Мне кажется что моё вдохновение черпается только из грусти, тоски и боли. Когда я счастлива, мне ничего не хочется писать, а вот когда мне больно, я всю душу выплесну в написанные строчки.
Когда ты с работы вернешься домой, Тебе улыбнусь и скажу тихо, тихо: «Я счастлива очень, что рядом со мной Находится лучший на свете мужчина.
Хочу, чтоб было так: сп: замужем за. Статус: я счастлива с самым любимым и лучшим мужчиной(обновлено 50 лет назад), а на стене надписи: бабуль, с годовщиной!
Самая счастливая, самая любимая, а остальное не важно.
Представляешь его. Сердце начинает бешено стучать и на лице появляется счастливая улыбка!
Пусть у каждого человека, который читает эту цитату, сбудутся его самые заветные мечты! Моя мечта сбылась! И сегодня я самая счастливая! Чего и вам всем желаю!
Женщина по-настоящему становится счастлива только тогда, когда становится мамой. У каждой мамы есть свой источник счастья, своё собственное сияющее солнышко, смысл жизни — любимый ребёнок.
Я всегда и всем говорю, что у меня все отлично и я счастлива, несмотря ни на что. Ведь наши мысли материальны!
Он красивый, добрый, милый, такой смешной. Без него плохо, а когда он рядом, я счастлива. Со мной он хороший. настоящий. у него красивые глаза и улыбка. он самый родной. я очень люблю его.
Чтоб удавались все твои дела, а жизнь всегда искрилась позитивом, ты установку дай себе с утра: Я СЧАСТЛИВА, УСПЕШНА И КРАСИВА!!!
Я счастлива! Для этого у меня есть все, даже ты, милый, просто ты еще этого не знаешь.
Один в моем сердце, другой в мыслях, третий на заставке телефона. Я счастлива.
Я счастлива не потому что есть причина, а потому что нет причин не быть таковой
Мне плохо. Когда ты далеко(когда ты рядом, я счастлива! Мне хочется совершать не понятные поступки и я не знаю, что ты со мной сделал=/
Самая счастливая женщина на свете — это, конечно же, мама, у которой есть дети.
Есть только одно страдание:быть одиноким. И поэтому я часто понимаю, как я счастлива, ведь у меня есть Друзья!
Ты для меня теплее солнышка, нежнее облаков и ароматнее цветов. Я самая счастливая, потому что ты моё счастье.
Я обманываю самого себя, я курю, я ругаюсь матом, у меня нет совести, в моей комнате беспорядок, но я счастлива, счастлва что так живу, и мне ничего не надо.
4 дня не писал, ну я и не выдержала и написала ему сама.) а он хотел увидеть какая я гордая. Я счастлива!
Я волчица. Горда и свободна. На колени стану только перед Богом. Сильная, потому, что делали больно. Смелая — мне нечего бояться! У меня есть настоящие друзья и суперские родители. Я счастлива, а Вас попрошу не вмешиваться!
Статус хочу быть счастливой и любимой — Жизненные статусы
Счастье не измеряется количеством поклонников, а зависит от наличия единственного, рядом с которым ты и не заметишь остальных.
За деньги не возможно купить взаимные чувства. Значит если вы любимы, вы богаче самых богатых людей планеты.
Тебя можно назвать счастливой, если ты чувствуешь и уверена, что тебя любят!
Испытать чувство любви дано не каждому. Следует ценить любую любовь: и счастливую и неразделённую. Она может оказаться последним сильнейшим чувством в жизни.
Лучший статус:
Как мало бывает нужно для счастья? Наличие друзей в “Контакте”, твоё присутствие и чашечка чая с шоколадкой.
Когда он мчится с другого конца города, не услышав ответ на свой звонок, я испытываю настоящее счастье.
Если ты рада, что твой человек счастлив, эту радость можно сравнить с любовью.
Цените время, когда вы любимы, счастливы, здоровы! Стройте планы на будущее и воплощайте их.
Увидев среди хмурых людей открытую приятную улыбку, обращённую к тебе, начинаешь понимать, что всё не так уж и плохо в этом мире, впереди ждёт много хорошего.
Ты обязательно найдешь дорогу к счастью, просто выбери правильное направление =)
..она вспомнила как они познакомились…так нелепо и самое главное он ей совсем не понравился…а теперь сходит с ума по нему…
Только у меня сердце стучит ради тебя.
Хотите быть счастливыми? Оставляйте прошлое в прошлом!
Быть любимым – это больше, чем быть богатым. Так как быть любимым – значит быть счастливым. за деньги счастья не купишь
Счастье — это когда утром очень хочется идти на работу, а вечером очень хочется идти домой
Если у меня спросят что такое СЧАСТЬЕ, я отвечу Счастье это если я буду рядом с Тобой
Знаешь, что такое для меня счастье? Счастье — это Ты и Я!
Маленькой и Слабой быть можно только тогда, когда рядом с тобой есть Большой и Сильный.
Счастье – это когда он, которого не разбудят даже будильники, просыпается от того, что я перестала его обнимать.
Меня спросили, скучаю ли я по тебе. Я не ответила, а просто закрыла глаза, улыбнулась и отошла… а потом прошептала…”безумно”
Счастье не зависит от количества денег…Но грустить лучше в “Бентли”, чем в маршрутке…
Быть счастливой прекрасно! А счастье – это когда твои дети здоровые!!! (Если согласны – ставьте плюс)
Она забыла своих лживых подруг.. забыла парней,с которыми раньше общалась, возможно даже по – дружески .. сидит постоянно дома.. но она счастлива .. ведь это всё сделано не зря.. Потеряв всех остальных она обрела.. счастье.. счастье быть с ним..
Только у меня сердце стучит ради тебя.
девушка должна дарить счастье, а не ждать его
Может он и не самый лучший, но самый нужный для меня.
Быть любимым – это больше, чем быть богатым. Так как быть любимым – значит быть счастливым. За деньги счастья не купишь …
Любовь – это наркотик. Поначалу возникает эйфория, легкость, чувство полного растворения. На следующий день тебе хочется еще. Ты пока не успел втянуться, но, хоть ощущение тебе нравится, ты уверен, что сможешь обойтись без них. Ты думаешь о любимом существе 2 минуты и на 3 часа забываешь о нем. Но постепенно ты привыкаешь к нему и попадаешь в полную зависимость. И тогда, ты думаешь о нем 3 часа и забываешь на две минуты.
Счастье есть. Я его знаю. Я знаю его номер телефона, привычки, цвет его глаз. Они красивые. У него ласковые руки и он шикарно целуется…
Твоя улыбка – повод быть самой счастливой на земле, с каждой минутой я влюбляюсь в тебя ещё сильней…
Когда находишься с любимым человеком, часы летят как секунды…
Парадокс – чем красивей девушка, тем меньше шансов на простое женское счастье.
Пользуясь случаем, хочу выразить огромную благодарность всем своим бывшим мужчинам за те безумные, незабываемые, наполненные радостью и счастьем дни, которые мне посчастливилось прожить после наших расставаний
В моей сумочке можно найти лишь духи, с запахом радости, блеск – цвета радуги и орбит, со вкусом счастья.
Она была от счастья на седьмом месяце.
Наконец-то я на седьмом небе от счастья. Предупреждаю, лестницу подставлять не надо, все равно слезать не буду.
Она забыла своих лживых подруг.. забыла парней,с которыми раньше общалась, возможно даже по – дружески .. сидит постоянно дома.. но она счастлива .. ведь это всё сделано не зря.. Потеряв всех остальных она обрела.. счастье.. счастье быть с ним..
Любовь – это наркотик. Поначалу возникает эйфория, легкость, чувство полного растворения. На следующий день тебе хочется еще. Ты пока не успел втянуться, но, хоть ощущение тебе нравится, ты уверен, что сможешь обойтись без них. Ты думаешь о любимом существе 2 минуты и на 3 часа забываешь о нем. Но постепенно ты привыкаешь к нему и попадаешь в полную зависимость. И тогда, ты думаешь о нем 3 часа и забываешь на две минуты.
Не стоит кричать всем, что ты счастлив, стоит сказать маленькое спасибо тому, кто дарит тебе это счастье.
..она вспомнила как они познакомились…так нелепо и самое главное он ей совсем не понравился…а теперь сходит с ума по нему…
Счастлив тот, кто полностью уверен, что кому-то он дороже всех на свете!!!
Женский допинг – это шоппинг!
Как хорошо быть любимой, счастливой, здоровой и строить планы на будущее!
Я СЧАСТЛИВА! для этого у меня есть ВСЕ, даже ты, милый, просто ты еще этого не знаешь
Хорошо быть красивой женщиной, но любимой все-таки лучше.
Счастье – это свадьба, а получить в подарок обручальное кольцо, не сравниться ни с какими эмоциями.
Счастье — это когда тебя понимают, большое счастье — это когда тебя любят, настоящее счастье — это когда любишь ты.
У каждой женщины свой идеал счастья.
Как хорошо быть чьей-то навсегда. И знать, что это не слова пустые. Как хлеб делить и душу и года. Глядеть в глаза безмерно дорогие. Как хорошо быть чьей-то навсегда. И знать, что не оставит, не обманет. И вытащит из под любого льда. И никогда любить не перестанет…
любовь – это счастье любимого человека
Счастье влюбляться в человека, который в тебя уже влюблен…
Женское счастье — это когда каждое утро ты просыпаешься в его объятьях.
Женщина счастлива, когда видит улыбающиеся глаза своего мужа и знает, что она является причиной этой радости.
Папа и мама сделали меня милой, воспитатели – воспитанной, учителя – образованной, а муж – счастливой.
Счастье – это когда ты в любой момент можешь приехать к другу, и он тебе обрадуется.
Ты мое счастье под названием «любовь».
Счастье – влюбиться в человека, который уже влюблён в тебя.
Все женщины прелестны, а красоту им придает любовь мужчин
Ты – счастье… Немного странное и не понятное….доводящее до нервных срывов и жуткого страха….но счастье..
Счастье близко, надо только уметь различать его от всего остального
Женское счастье – это когда все дома и все спят…
Секунды без любимого — часы. Часы с любимым — секунды…
В этом мире есть человек, от одного присутствия которого меня переполняет счастье.
Счастье влюбляться в человека, который в тебя уже влюблен…
Я должна быть счастливой и больше я никому ничего не должна.
Самое большое счастье в жизни – это уверенность, что тебя любят …
В этом мире есть человек, от одного присутствия которого меня переполняет счастье.
Счастье это просто слышать его голос, даже когда он орет на тебя…
Меня спросили, скучаю ли я по тебе. Я не ответила, а просто закрыла глаза, улыбнулась и отошла… а потом прошептала…”безумно”
Мир создан для того, чтобы я мурлыкала!
Иногда для счастья достаточно увидеть человека, по которому безумно скучаешь.
У меня всё хорошо. Я счастлив. Мне нечем вас порадовать.
Счастливая девушка, не та, у которой много поклонников, а та, у которой есть один, кроме которого, ей никто не нужен!!!
Как хорошо быть чьей-то навсегда. И знать, что это не слова пустые. Как хлеб делить и душу и года. Глядеть в глаза безмерно дорогие. Как хорошо быть чьей-то навсегда. И знать, что не оставит, не обманет. И вытащит из под любого льда. И никогда любить не перестанет…
Чтобы я была счастлива, нужно всего одно условие – твое присутствие в моей жизни.
Счастье — это, когда судьба встречается с мечтой.
Женское счастье – встретила своего бывшего с женщиной а, она такая страшненькая.
Счастье – это когда ты лежишь, рядом с ней, и наблюдаете за тем как падают звёзды, и при этом не загадаешь ни одного желания ведь она есть у тебя.
Каждый раз , когда я закрываю глаза, я забираю у себя кусочек счастья…Потому что не вижу тебя
Самое большое счастье для женщины – это видеть, как счастливы ее дети!
Статусы про счастье с любимым – Счастье – это когда он, которого не разбудят даже будильники, просыпается от того, что я перестала его обнимать.
Может он и не самый лучший, но самый нужный для меня.
Стоишь с человеком в обнимку… слышишь его дыхание, и больше ничего не надо для счастья…
СЧАСТЬЕ для женщины – это маленькие теплые ладошки, за диваном фантики, на диване крошки. СЧАСТЬЕ есть у каждого, у кого есть дети!
Ты – счастье. Немного чудное и непонятное, доводящее до сумасшествия и жуткого страха тебя потерять. Но ты моё счастье.
Если у меня спросят что такое СЧАСТЬЕ, я отвечу Счастье это если я буду рядом с Тобой
Женщина счастлива, когда видит улыбающиеся глаза своего мужа и знает, что она является причиной этой радости.
Когда находишься с любимым человеком, часы летят как секунды…
Я чувствую запах твоих духов за сотни метров… Не потому, что стойкие.. а потому что дышу тобой!
Иногда для счастья достаточно увидеть человека, по которому безумно скучаешь.
Маленькой и Слабой быть можно только тогда, когда рядом с тобой есть Большой и Сильный.
Иногда для счастья достаточно увидеть человека, по которому безумно скучаешь.
Маленькое женское счастье стоит огромных мужских усилий…..
Шоколад-эх…а говорят счастье не купишь
Умейте находить свое счастье, а не отбирать его у других…
Самые счастливые женщины, как самые счастливые нации, не имеют истории.
Я самая счастливая. Я люблю и это такое счастье. Всё просто, как в сказке. Наконец я почувствовала, что значит быть счастливой. Что значит любить и быть любимой. На моих губах теперь улыбка.
Она: Какие планы на завтра? Он: Сделать тебя счастливой…
Я СЧАСТЛИВА! для этого у меня есть ВСЕ, даже ты, милый, просто ты еще этого не знаешь
Какое это огромное счастье – любить и быть любимым.
Ты – счастье… Немного странное и не понятное….доводящее до нервных срывов и жуткого страха….но счастье..
ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ – это чувствовать, что у тебя все хорошо, что ты чего-то добилась, что тебе всего хватает, что ты любима и желанна, что у тебя есть любимое хобби, что у тебя есть родные и близкие люди.
Счастье – это когда ты положив ножку ему на колени, сидишь на диване, а он на ней – рисует сердечки фломастером
– Какого цвета счастье? – Зеленого. – Почему? – Это цвет его глаз
Счастье… это – блюдо… на двоих… по другому… просто… не бывает..
Секрет женского счастья прост: новые туфли, удачный маникюр и лысая подруга
Счастье – в детях!
Счастье для женщины – это не только состояние души, но и состояние мужа.
Самое большое счастье в жизни – это уверенность, что тебя любят …
Когда я счастлива, мне хочется плакать, но когда я грустна, мне не хочется смеяться. Поэтому лучше, я полагаю, быть счастливой. Так вы получаете два ощущения по цене одного.
Не было бы счастья, да муж помог.
Женское счастье имеет вид любимого мужчины
Все женщины прелестны, а красоту им придает любовь мужчин
Какое это огромное счастье – любить и быть любимым.
Нежно-сливочное сладко-вафельное карамельно-медовое вот оно, счастье…
Все люди приносят счастье, но одни своим присутствием, а другие своим отсутствием…
Мужское счастье измеряется в ЛИТРАХ. Женское счастье – в КАРАТАХ.
Секунды без любимого — часы. Часы с любимым — секунды…
– Какого цвета счастье? – Зеленого. – Почему? – Это цвет его глаз
Я чувствую запах твоих духов за сотни метров… Не потому, что стойкие.. а потому что дышу тобой!
Смысл в жизни ищет тот, кто не нашёл в ней счастья …
Если ты не умеешь пользоваться счастьем, когда оно само плывёт тебе в руки, не жалуйся, если оно проплывёт мимо.
Источник: icitata.ru
Статусы про любовь и счастье женщины
Я нахожусь на небе от счастья, и не надо мне давать лестницу, все равно я не слезу!
Быть счастливой – значит быть любимой.
Мое сердце бьется очень быстро, прямо в ритме счастья.
Лучшее украшение женщины – счастье.
Я за счастьем не бегу, сижу и жду его в засаде…
Он так меня любил, что сам был от этого счастлив.
У меня есть семья, поэтому я обязана быть счастливой.
Когда ночью ты прижимаешь меня к себе, я обретаю истинное счастье.
Еще статусы про счастливую женщину:
- Ты меня полюбил и впустил в мой дом счастье.
- Ты сделал утром комплимент – я расцвела в один момент.
- Я не ревную мужа к женщинам, но только к двум. К той, которая его родила, и к той, которую родила я.
- Если женщина видит, как ее муж улыбается, она обретает счастье. Ведь он улыбается именно ей…
- Хорошее настроение за деньги не купишь, но ты можешь мне его подарить, просто улыбнись мне и обними.
- Мир создал тебя, чтобы ты делал меня счастливой каждый день.
- Поиск окончен, я уже нашла свое счастье!
Статусы про счастливую женщину со смыслом
Надевайте очки, сегодня я свечу счастьем.
Я не смотрю прогноз погоды, у меня каждый день СЧАСТЛИВАЯ погода!
Я официально разрешаю этому дню стать самым счастливым в моей жизни.
У женщины, которая любит, в сердце всегда живет надежда и вера…
Родители старались и сделали меня воспитанной, а ты пришел в мою жизнь и сделал меня просто счастливой.
Ты никогда не обретешь счастье в браке, если ты не принесла его с собой.
Многие женщины ждут от мужчин безумных поступков, и только некоторые способны их реально увидеть.
Женщине совершенно не нужно быть идеальной, чтобы стать счастливой.
Наедине я прислушиваюсь к себе, а я себе плохого не скажу.
Если ты все еще ищешь смысл жизни, значит, ты еще не нашла свое счастье.
Выбирайте себе короткие статусы про счастливую женщину.
Если хочется быть счастливой – будь…
У меня безлимитный пакет счастья.
Прошу меня не тревожить, я в зоне счастья.
Правда – это хорошо, но я предпочитаю счастье.
Если жизнь не радует – порадуй ты ее.
Я живу по правилам… по правилам счастья.
Даю себе слово – буду счастливой!
Беда устала и ушла…
Между нами счастье.
Статусы на тему «я счастлива»
Не лезьте в мои настройки, я счастливая по умолчанию.
Примеряла счастье и решила, что больше снимать не буду.
Сегодня у меня в гостях счастье.
Счастье – это умение не портить себе настроение!
Счастливая женщина не может не понравиться.
Быть самой собой – это даже больше, чем счастье.
Жизнь не бывает счастливой, бывают просто счастливые люди.
Статусы про счастливую женщину, выбирайте:
- Подруга на каблуках очень красивая, а я в тапочках очень счастливая.
- У меня все получится, потому что я уже счастлива.
- От счастья не убежишь, если оно внутри тебя!
- Счастье – это когда каждый день ты просыпаешься рядом с любимым человеком.
- Не нужно громко говорить о любви, нужно просто делать свою женщину счастливой.
- Я очень счастлива, прошу прошлое меня не беспокоить.
- В моем сердце расцвел сад, сад любви и счастья.
- Я приняла невероятно сложное решение – быть счастливой.
- Плакать можно только от счастья.
- Я счастлива, честно. И я не имитирую!
Статусы про счастливую женщину и мать
Счастье есть, я точно знаю. Я его родила.
Теперь я очень счастлива, и у меня будет счастливое будущее, потому что я стала мамой.
Счастье мамы и жены – это когда все дома, а особенно, когда все они спят…
Роды – ничто по сравнению с тем счастьем, которое ты приобретаешь после них.
От хорошего мужа женщина рожает одного ребенка, а если он станет еще и хорошим отцом, то она подарит ему еще детей.
Математики точно ошиблись: один плюс один, все-таки три.
Женщина может многое, а мама может все!
Меня делает счастливой один лишь запах малыша…
Даже в субботу вместо утреннего сна я готова смотреть мультики, потому что я счастливая мама… Но немного сонная.
До седьмого неба счастья остался всего один ребенок…
Счастье = дети.
Статусы про женское счастье
Я занимаюсь очень важным делом, делаю себя счастливой.
Я так восхитительно не похожа на остальных, что это делает меня уверенно счастливой!
У меня в сердце любовь, а на душе счастье.
Я просто верила в свое счастье и… оно попросило у меня руку и сердце.
Я не буду никому мстить, я просто стану счастливой.
Красивые статусы про счастливую женщину.
Главное, что я счастливая, а что скажут люди — уже неважно.
Как бы я счастлива не была на данный момент, я всегда могу сделать себя еще счастливее. Счастье внутри каждого из нас…
Кто может быть счастлив без тебя, с тобою счастье не найдет.
Стань счастливой и увидишь, что мир тоже станет счастливым…
Вокруг меня всем хорошо, потому что я сегодня хорошая.
Я поймала счастье и теперь не отпущу.
Каждый день в зеркале я вижу счастливую женщину.
Если ты несчастна, нарисуй себе счастье сама.
Это еще не конец, это еще один шаг навстречу к счастью.
Источник: FB.ru
Я снова счастлива. Ура!
- Если что-то дарит счастье, и не только на минуту, это однозначно стоит попробовать.
- От печального прошлого почти ничего не осталось. Какое же это счастье.
- Давайте больше улыбаться, и не бояться, и не стесняться, что кто-то там недобрый нас осудит.
- Я желаю тебе счастливого пути. Пусть вышло не совсем красиво, но зла я вовсе не держу.
- Моё желание исполнилось даже быстрее, чем я успела его загадать. Да, я — счастлива!
- Сегодня я разрешила себе быть счастливой. А решила, значит, нужно исполнять.
- Ты улыбаешься красивее всех. Ты — истинная причина моего счастья.
- В жизни должно быть достаточно приятных мелочей, чтобы чувствовать себя счастливым.
- Бывает счастливое одиночество, а бывают несчастные отношения…
- Для того, чтобы было счастье, его вовсе не нужно ловить специально, пойми это!
- Чтобы быть счастливой — на это нужно время. А если вы вдвоём, то времени нужно вдвое меньше :).
- Мои глаза снова блестят, а это значит, что я снова счастлива!
- Счастье — в мерцающих звёздах, в дымящем огоньке, в запотевших окнах, в расцветающих цветах.
- Красивая — не значит счастливая. А счастливая — та, которая никому ничего не обязана…
- Я, конечно, не провидец, но, думаю, с тобой я была бы счастлива!
- Бывают дни, когда тебе просто хорошо, и делать для этого ничего, собственно, не нужно.
- Почему я счастлива? Потому что чётко уверена: меня любят.
- Когда он улыбается, я становлюсь в миллион раз счастливее.
- Если ты — внутренне счастлива, то можешь очаровать кого угодно.
- Стать счастливым — это одно, а вот остаться в этом счастье — совсем другое!
- Как минимум один человек в твоей жизни должен быть счастливым. Это — тот, которого ты видишь в зеркале…
Я — девушка счастливая
Не так уж важно, что было в прошлом, ведь мы живём в настоящем. А для того, чтобы набраться заряда позитива, нужно читать статусы про “меня счастливую”..
Если человек — твоя копия, то вы с ним не будете счастливы
Статус о себе красивой и счастливой — то, что нужно каждой девушке. Скорее выбирайте ту фразу, которая смотрит на вас :).
- Знаешь ли, лапша и сказки, вовсе не любовь и ласка :D.
- Никто тебя не сделает счастливой кроме тебя самой. Не верь в небылицы.
- Я — счастлива, потому что люблю. А люблю потому, что счастлива!
- Можно быть обычным человеком, и не только иметь то, что нужно, но и быть абсолютно счастливым.
- Каждый человек даёт нам какой-то урок, и только лишь избранные — счастье.
- Нужно учиться быть счастливым даже тогда, когда есть трудности. А иначе ему так и не научиться!
- Сделай чуть больше усилий, и у тебя будет больше счастья.
- Я счастлива, потому что моё счастье счастливо рядом со мной.
- Не пренебрегай ценными людьми в своей жизни, ведь так ты не делаешь никого счастливым.
- Быть счастливой для себя когда-то было самым мудрым моим решением.
- Никогда не стоит рушить счастье из-за людей. Никогда.
- Когда в жизни есть время для себя, то найдётся и время для счастья.
- Люби то, что тебя окружает. А что не можешь полюбить — искорени!
- Счастливая жизнь начинается либо тогда, когда кто-то о тебе хорошо заботится, либо тогда, когда ты заботишься о тебе сам.
- Каждому в этой жизни нужно иметь наглость, чтобы быть счастливым!
- Когда я вижу тебя, уже счастлива. Что там ещё говорить…
- Если ты чувствуешь себя по-настоящему счастливым, то какое вообще значение имеет чужое мнение?
- Если в твоей жизни есть хоть один человек, которому ты можешь сказать “я тебя люблю”, ты уже счастлив..
Если тебя по-настоящему любят, то другого счастья уже и не будет
Настоящее наслаждение — в любимых людях, и только. Если согласны, то вам понравятся статусы про “меня счастливую и любимую”.
- Один называет меня женой, а второй — мамой. Ну разве это не счастье?
- Если ты счастлива, и знаешь, кто виновник этого счастья, немедленно поблагодари его :).
- Делай счастливым каждый свой день, и ты не заметишь, как счастливой окажется целая жизнь.
- Оставь свою память в покое, и просто будь довольным человеком!
- Знаешь, для счастья мне не хватает тебя, поэтому делай выводы.
- Девочки, мы все прекрасны! Не позволяйте относиться к себе плохо.
- Твоё счастье — это только твоё дело. Так сделай это делом своей жизни…
- Любящий мужчина всегда делает свою женщину счастливой!
- Что должна женщина? Женщина должна быть счастливой. И должна самой себе.
- Нужно увидеть самое лучшее в том, что у тебя есть. С этого и начинается счастье..
Источник: novye-statusy.ru
если хочется быть счастливой – пора бы стать ▷ Socratify.Net
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Легко быть храбрым тигром, но попробуй стать храбрым кроликом.
Японские пословицы и поговорки (1000+)Если бы жизнь была предсказуемой, она перестала бы быть жизнью и потеряла бы вкус.
Анна Элеонора Рузвельт (20+)Слабые люди всю жизнь стараются быть не хуже других. Сильным во что бы то ни стало нужно стать лучше всех.
Борис Акунин (50+)Если чего-то хочется, значит, имеешь право. Если хочется что-нибудь сделать, имеешь право сделать.
Ниже нуля (Брет Истон Эллис) (9)Если ваш образ жизни так и не принес ожидаемой реальности, то пора изменить подход!
Константин Пи (50+)Нельзя быть хорошим для всех. Пора бы уже это запомнить и жить в свое удовольствие.
Неизвестный автор (1000+)Как бы вы ни поливали огурцы, баклажанами им не стать!
Помидорная философия (1)Если бы недосказанные слова были сказаны вовремя, может быть и не совершалось столько ошибок.
Воробышек Лена (2)Не стать крутым, если характер всмятку.
Павел Шарпп (50+)Если выкинуть из головы шаблон «как оно все должно быть» и наслаждаться тем, как оно есть, то можно случайно стать счастливым.
Неизвестный автор (1000+)Так хочется быть счастливой… | Woman forever
Маргоша
Начало
Предыдущий эпизод
Марго кивнула и пересказала то, что рассказывала днём Сергею.
─ Мне вот на самом деле удивительно, ─ добавила она в конце. ─ Бабушка к маме относилась с любовью, а мама у меня выросла чёрствым сухарём и отказалась от меня. Инга, этому есть какое-то объяснение?
─ Я, не практикующий психолог, не забывай, ─ напомнила Инга. ─ И даже вообще не психолог, но могу рассказать историю из моего детства. Я в школе училась, и у нас была девочка в классе, с ней не особо кто дружил, так как она была жутко вспыльчивая и истеричная, могла разреветься из-за пустяка просто на пустом месте. Это всех бесило. Так вот мама у неё была такая железная леди, надзиратель, у нас кто-то из ребят назвал её Сфинкс, она была будто выточена из камня, всегда без эмоций, чётко выполняющая свои функции. Эта одноклассница боялась свою мать до жути. Под запретом были и слёзы, гнев и другие эмоции, она считала, что всё это не надо и лишнее. Каково было этой девочке, я поняла только, когда уже в универе училась, почему-то её вспомнила и рассказала отчиму. Классе в седьмом наша одноклассница порезала себе вены. Об этой ситуации родители знали, а вот о предпосылках нет. Так как девочка после попытки суицида в наш класс не вернулась и о её дальнейшей судьбе я не в курсе, ─ Инга задумчиво замолчала.
─ А что сказал отчим? ─ задала вопрос Люба, дочка на её руках засыпала, а дослушать историю хотелось.
─ Бать сказал, что бывают люди с таким вот скудным диапазоном эмоций, естественно считающие, что у них всё норм, и поэтому того же требуют от своего ребёнка. В итоге человек с нормальной или высокой эмоциональностью ломается, можно сказать, под давлением такого воспитания. Его психическое состояние находится с рождения под давлением и осуждается, он не может быть собой, и случаются такие случаи. Это нарушение психики.
─ Зачем таким родителям вообще рожать? ─ удивилась Люба.
─ Это вопрос не ко мне, ─ улыбнулась Инга. ─ Я лично не могу разрешить или запретить чужим людям рожать, это не в моей компетенции, и не в вашей. Да и рассуждать на эту тему не вижу смысла. Это как спросить, а зачем мать Риты родила её? Надо было не рожать. Только это сотрясание воздуха, ибо Рита уже рождена и живёт в этом мире больше двадцати лет. Как-то обратно не запихнёшь.
─ Да нет, я понимаю, но вот рожать детей, если их не любишь? ─ попыталась изменить свой вопрос Люба. ─ Всё-таки детей рожать надо, когда их хочешь.
Рита вздохнула:
─ Как я поняла, со слов бабушки, мама думала, что пресловутый материнский инстинкт у неё проснётся с моим рождением, но он не проснулся. Она честно пыталась меня полюбить, но не смогла.
─ Хорошо, что у тебя была бабушка, ─ улыбнулась Инга. ─ И ты не докатилась с такой мамой до суицида, и не оказалась в детском доме. А вообще девочки ─ психика человека не изучена на столько, чтобы дать ответы на все вопросы. В каждом из нас столько граней и нюансов, столько переплетений всяких особенностей, что изучить нам самих себя очень сложно.
─ А так хочется быть счастливой…. ─ мечтательно глянула в потолок Марго.
─ А что тебе мешает? ─ пожала плечами Инга. ─ Будь. Если ты научишься быть счастливой сама по себе, не зависимо от наличия рядом человека или отсутствия его, то тебе будет гораздо легче по жизни. И именно твоё внутреннее состояние счастья будет мерилом нормальности в отношениях. Если ты счастлива, то отношения правильные, если нет, то не правильные.
─ А если мой мужчина по-другому смотрит на счастье? ─ задала вопрос Рита.
─ А по другому ─ это как? ─ решила уточнить Инга.
─ Ну, ему может не нравиться то, что приносит мне счастье, например.
─ Если тебе будет приносить счастье то, что ты его бьёшь и унижаешь, тогда конечно не понравится.
─ Инга-а-а, ─ протяжно произнесла Марго. ─ Я никого не собиралась бить. Просто вот с Виктором я жила и у меня были обязанности, а если я от этих обязанностей несчастлива, как быть.
─ Давай начнём с того, что ты переехала жить к мужчине и не работала. То есть он тебя содержал, тут вопрос уже товарных отношений. Ты делаешь домашний функционал, он тебя кормит, одевает. Нормальный такой расклад, но в итоге часто можно оказаться у разбитого корыта. Если ты не хочешь делать что-то, то надо стать самодостаточной, зарабатывать начать и уже тогда, на равных делить домашние обязанности. Я вот не люблю заниматься уборкой, но за собой мне это делать придётся всегда, если я не хочу жить в свинарнике. Или я буду потом зарабатывать так, чтобы нанять специально обученного человека. Тут получается, что ты свои потребности и возможности оцениваешь и соизмеряешь. В любом случае надо говорить и договариваться.
Продолжение…
У меня вопрос. Тут мне два юриста под постом про развод написали, что решение суда в силу вступает и два варианта: 10 дней и месяц.
Я совсем запуталась, а так как мой опыт развода мирный, через ЗАГС и по обоюдному желанию, то я вот не в курсе. Подскажите кто в разводился через суд, в каком порядке документы получали и через какой промежуток времени?
Благодарю всех ответивших, даже закрепила один диалог, забавный получился…. Даже несколько раз перечитывала.
Хочу быть счастливой — Мелодрамы — Мини-сериалы
Мелодраматический мини-сериал со Светланой Тимофеевой-Летуновской в главной роли.
В 4-серийном телефильме «Хочу быть счастливой» снялись также актеры: Игорь Сигов, Дарья Пармененкова, Сергей Лапаницын, Алла Ельяшевич, Марина Куделинская, Елена Акулёнок, Сергей Власов, Валентина Гарцуева, Марта Голубева и др.
Режиссером телефильме «Хочу быть счастливой» выступил Сергей Гиргель («Пластмассовая королева», «Работа над ошибками», «Любовь из пробирки»).
Сюжет мини-сериала Хочу быть счастливой
Главной героине фильма Людмиле скоро исполнится 50. Женщина всю жизнь хотела, чтобы у нее была большая семья. Однако жизнь вносит в планы свои коррективы. Муж бросил ее, уйдя к другой, дочь Даша выросла, вышла замуж и отправилась в столицу. Так Людмила осталась совсем одна. Ей ничего не оставалось делать, как все свое время посвящать работе. Она всегда и всем готова была прийти на помощь. И не только коллегам по транспортному предприятию, но и, конечно же, собственной дочери.
Когда Даша рассказывает матери о проблемах, Людмила тут же сдает в аренду свой дом, увольняется и летит в Москву. Дашу радует тот факт, что теперь с ее сыном Петей будет находиться бабушка. Однако этому совсем не рад Тимофей, муж Даши. Ведь теща догадывается, что он изменяет Дарье, так как сама когда-то пережила подобную историю. Опасаясь разоблачения, Тимофей настраивает Дашу против матери. Дочь в результате выгоняет мать на улицу.
Люда отправляется обратно домой, но здесь она уже никому не нужна. Все сбережения она отдала дочери, в доме живут квартиранты и выгнать их она не может. Место Людмилы на работе уже занято. Сначала Люду приютила лучшая подруга, но и из этого дома ей пришлось уйти, так как приятельница начинает ревновать мужа…
Съемочная группа мини-сериала Хочу быть счастливой
- Режиссер: Сергей Гиргель
- Сценарист: Юлия Климок
- Оператор: Денис Григорян
- Композитор: Игорь Щербаков
- Художник: Александр Гринько
- Продюсеры: Александр Кушаев, Владимир Игнатьев, Евгений Арендаревич (иcп.)
- Актеры: Светлана Тимофеева-Летуновская, Игорь Сигов, Дарья Пармененкова, Сергей Лапаницын, Алла Ельяшевич, Марина Куделинская, Валерия Мельник, Елизавета Фалей, Елена Акулёнок, Сергей Власов, Валентина Гарцуева, Марта Голубева, Оксана Чивелёва и др.
Современной женщине хочется быть не только красивой и стройной, ей хочется быть счастливой!
Внешняя красота женщины зависит от её душевного состояния. Поэтому, чтобы быть красивой, стройной и молодо выглядеть, важно быть спокойной, уверенной в себе и обязательно счастливой.
Чтобы обрести душевное равновесие, героиня проекта «Преображение» Ольга Шильникова побывала в психотерапевтическом центре «Вдохновение» на приёме у врача-психотерапевта высшей категории Татьяны Витальевны Василец.
Осознать свои желания и потаённые страхи – задача, требующая настоящего мужества, но только так, сняв внутренние блоки и зажимы, можно двигаться вперёд и по-настоящему начать радоваться жизни.
Ольга откровенно рассказала врачу о своих потаённых страхах. И это было непросто, ведь у каждого человека есть свой «скелет в шкафу». Татьяна Витальевна, врач с 34-летним стажем, сумела расположить к себе нашу героиню, и Ольга поведала ей свои самые сокровенные мысли и переживания.
Благодаря чуткости и такту психотерапевта Оля смогла раскрыться.
– Моё самое заветное желание – большая семья. У меня есть дочь, ей уже 14 лет. Она особенный ребёнок, а я хочу ещё детей, это моя мечта, – рассказала героиня «Преображения».
На сеансе у психотерапевта Ольга узнала, как побороть свои внутренние страхи, что сделать, чтобы стать по-настоящему счастливой, создать большую семью, объединившись в этом стремлении с мужем.
Советы профессионального врача-психотерапевта позволили Ольге по-другому взглянуть на себя, понять, чего она хочет, обрести душевное равновесие и уверенность в себе.
У каждого человека бывают в жизни трудные моменты, когда в одиночку справиться очень тяжело. Неудачи в личной жизни, на работе, в бизнесе, проблемы с учёбой, повышенная раздражительность и конфликтность, синдром хронической усталости, потеря смысла жизни, возрастные кризисы, внутренние противоречия и конфликты, страхи, фобии и панические атаки, депрессия и суицидальные мысли, сексуальные проблемы психологического характера, проблемы общения, пищевая зависимость, психосоматические заболевания, неуверенность в себе – с этими и другими проблемами анапчанам и гостям курорта уже 15 лет помогает справляться психотерапевтический центр «Вдохновение».Сделайте первый шаг на пути к своему счастью и обретению душевного равновесия – запишитесь на приём по телефонам 8(86133)3-15-33, 8-918-474-58-83. Центр находится по адресу: Анапа, ул. Новороссийская, 148-а, отель «Якорь» (2-й этаж). Узнайте подробности на сайте: vdoh-center.ruvdoh-center.ru.
Новости на Блoкнoт-Анапа
Психотерапевтический центр «Вдохновение»(ООО).
Лицензия № ЛО-23-01-007379 от 02.07.2014 г.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Статусы хочу счастье в любви
***
Хочу восстать из пепла, Хочу быть Феникс-Птицей, Хочу тепла и лета И быть счастливой, Чтобы ни случится!!!***
Хочу скорее уехать с любимым в райский отпуск))))***
Хочешь быть счастливым -стань им!***
Господи, так хочется тепла, и иных, своих, близких людей!***
Высказывание Эпиктета «Постоянство — это всегдашняя мечта любви»понимаю как «счастье-мечта любви.»***
Хочу в то лето, когда мне было 13 лет…***
А ты точно знаешь, что такое женская любовь? Ее формула: правда хорошо, а счастье лучше…***
-Хочешь быть счастливой? -Хочу!
-Унесёшь? -Унесу!
-Вперёд!***
Вот интересно, чем пахнет счастье?***
Радость и счастье — это дети любви, но сама любовь, как сила, — это терпение и жалость.***
А главное, девчонки, собрать все силы, поднапрячься и не обоссаться кипятком от радости, если он вдруг по тебе лайкнет***
Счастье — это если ты знаешь что ты кому то нужен, что кто-то без тебя не может, и если ты не одинок…***
Главная тема для меня — любовь. Мы все хотим ее, но не знаем как получить, поэтому все, что мы делаем, — это всего лишь попытки найти счастье.***
Не важно какая на тебе одежда или какая у тебя квартира! Не важно!
Не важно, живешь ли ты в золоте или в бедноте! Не важно!
Важно только быть счастливым!***
— Хочу духи с запахом счастья, тушь цвета радости и крем с ощущением любви!
— Что, обычная косметика уже не помогает?***
Настоящего мужчину выдает процентное соотношение счастливых-несчастливых женщин рядом с ним.***
Счастье, наверное, для женщины заключено в одном слове — ПОИСК.***
Очень хочу, чтобы на их устах всегда сияла улыбка… Чтобы счастье и здоровье были их лучшими друзьями… Чтобы печали и невзгоды обходили стороной… А их сердца БИЛИСЬ ВЕЧНО… Бабуля и Дедуля-Вы самые лучшие на свете…***
Мне хочется кричать от счастья! Но болит горло.***
Она ждала своё счастье. Счастье представлялось ей большим, зеленоглазым и нежным. Телефон молчал. Счастье еще не знало её номера.***
Хочу сейчас находится в таком месте, где море, песчаный берег, пристань, небольшой рыбацкий городок позади и ощущать легкое дуновение теплого ветерка…***
Любовь-это двигатель. Он будет работать по инерции всю жизнь, пока двое не обретут свое счастье!***
И не дерево счастья, а счастья сады… А на меньшее я не согласна!***
Не вопи, жди с улыбкой своего часа.***
«Если хотите романтичного, чувствительного, нежного мужчину-поищите неопытного. Он по крайней мере искренен».***
Три основных составляющих счастья: что-то делать, кого-то любить, на что-то надеяться!***
Счастье — единственное благо.
Время для счастья — сейчас.
Место для счастья — здесь.
Способ быть счастливым — сделать счастливыми других.***
Но главное, что нужно для счастья, — это, по-моему, не способности и не удача. Это найти нечто, что ты ощущаешь более важным, чем ты сам.***
Ты же знаешь: в этом мире не каждой дано быть счастливой. Найти свою судьбу, своего героя… Поэтому приходится делать его самой: создавать своими руками, губами, своим сердцем. Драться за него со всем миром и даже с ним самим, ведь судьба любит тех, кто бросает ей вызов***
Мой муж будет самым счастливым человеком на свете, потому что его женой буду Я!!***
Сегодня утром в офисе случайно разбила свою кружку… Подруга сказала — что к счастью… ну так вот: «СЧАСТЬЕ — когда придешь ко мне — не забудь НОВУЮ КРУЖКУ!!!»***
У меня столько счастья, что могла бы и поделиться! Но… не буду))). Сами, всё сами!!!***
Официально помолвлена! Безумно счастлива!!!***
Настоящее предназначение дает тебе целую гору жизненных сил и ставит тебя на вершину настоящей Счастливой Жизни.***
Как хочется Вам всем помочь! Что бы Вы все были счастливы и любимы))))***
Пусть вас любят так же как меня. Так чисто и невинно… Пусть любят так же, нежно, непрерывно. Пусть вас возносят к облакам, мечты все исполняя. Пусть счастье дарят вам, желанья выполняя 🙂 будте счастливы***
Продолжительное счастье приходит к тем, кто крепко держится за его мгновения.
«Мне тебя обещали»***
Любви прекрасные порывы, хочу ТЕБЕ лишь подарить!!!***
Счастье — в предчувствии счастья.***
Удача находит смелых!
Счастье ищет Добрых!
Судьба вознаграждает Трудолюбивых!
А Змея одарит Умных!
Так что дружненько возьмёмся За Ум!***
Чаще всего сбываются именно несбыточные мечты.***
Потерял ум, честь и совесть. Нашедших просьба не беспокоить. У меня всё отлично!***
Глупое сердце, не бейся! Все мы обмануты счастьем.***
Я подумала о счастье… и в моей памяти появился твой образ!!!Статусы хочу счастье в любви
7 вещей, от которых следует отказаться, если хочешь быть счастливым | Стив Спринг | The Startup
«Позитивное мышление и негативное мышление не могут действовать на одном уровне в вашем уме, один должен быть хозяином, а тот, кого вы его больше кормите, будет править другим». — Оскар Бимпонг
Я сам себе худший критик.
У меня в голове идет постоянный разговор, говорящий мне: «Я никогда не добьюсь успеха».
Когда я что-то забываю, мне говорят: «Я такой идиот.
В последнее время мне говорили: «Я не умею писать» (это может быть правдой).
Негативный разговор с самим собой ведет к неуверенности в себе, заниженной самооценке и плохому отношению.
Некоторые из наиболее распространенных форм негативного разговора с самим собой включают:
- Фильтрация — когда вы увеличиваете негатив и уменьшаете позитивное в своей жизни.
- Персонализация — когда вы вините себя в том, что идет не так.
- Поляризация — когда вы видите вещи только как черно-белые (это мой любимый).
- Катастрофический — когда вы ожидаете худшего в любой ситуации.
«Никогда не думайте ни на дюйм, иначе это займет милю». — Матсона Дхливайо
Негативный разговор с самим собой никогда не приведет к счастью.
Если вы хотите быть счастливым, вам нужно избавиться от негативных разговоров с самим собой.
Обратите внимание на свой негативный внутренний диалог и когда вы его слышите….
Стоп!
Измените свое мышление и превратите негативные мысли в позитивные.
Изменить…
«Я никогда не добьюсь успеха» на «Я найду способ заставить это работать».
«Я не могу этого сделать» на «Я могу научиться это делать».
«Это невозможно» на «Я попробую».
Вы уловили идею.
Вы можете изменить то, как вы говорите о себе.
Это не произойдет в одночасье и может занять некоторое время, но вы можете это сделать.
Учитесь быть добрыми, нежными и ободряющими по отношению к себе.
Начните с того, что не говорите себе ничего такого, что вы бы не сказали своему лучшему другу.
Я просто хочу быть счастливым. Ничто никогда не доставляло мне такого неуловимого чувства. Как мне стать лучше? : DecidingToBeBetter
После того, как я принимал несколько разных лекарств, много лет лечился, пробовал когнитивно-поведенческую терапию, выполнял медитацию осознанности, часто занимался физическими упражнениями, заводил девушек и общался с близкими мне людьми, я чувствую себя несчастным. Я какая-то гребаная аномалия? Если
Мне не о чем расстраиваться. Я просто хочу жить осмысленной жизнью. Все, что я делаю, это перемещаюсь на автопилоте, выполняю задания и наблюдаю за другими.Я хочу вещей, которых нет для меня … для меня нет рационального ответа. Нет внутренней причины жить. Я хочу принести счастье другим, но не знаю как. Само по себе нет ничего, что могло бы принести мне чувство покоя и удовлетворения. Ничто не вызывает у меня дофаминового взрыва. Только алкоголь и наркотики.
Такой образ жизни просто зло. Конформистский характер американской «культуры» безумен. В Америке даже нет культуры. Это просто покупка дерьма, в котором нам не нужно производить впечатление на людей, которых мы не знаем.Нет, новый пиар в жиме лежа не приносит мне удовлетворения. Нет, работа волонтером в приюте для бездомных не приносит мне удовлетворения. Я не чувствую облегчения от выполнения своих обязанностей или работы с бумагой. Я поступил в колледж и до сих пор не люблю жить. Что я должен сделать?
Стоицизм и буддизм особенно больны в этом отношении, поскольку они советуют вам признать ошибки реальности и просто принять приземленность и бессмысленность существования.
Говорят, у меня есть хобби.Создать семью. Живите такими моментами, как отпуск или качественное времяпрепровождение с близкими. Так сказать, «моменты». Это все, что нам следует делать? Отвлечься и стать настолько занятыми, что у нас нет времени размышлять, почему мы так заняты? Расспросы оставили меня в беспорядке.
«Неисследованная жизнь
не стоит того, чтобы жить полностью».Печально то, что я действительно не особенный. Люди обдумывали такие же проблемы, как и моя, на протяжении тысячелетий и будут продолжать делать это на протяжении столетий после нашей смерти.Вселенная безразлична и хаотична. Мы, как вид, перестанем существовать, затем Солнце поглотит Землю, и Вселенная, вероятно, вскоре после этого схлопнется сама по себе. Мы настолько ошеломляюще незначительны, что почти комично, что большинство людей так усердно трудятся за небольшую награду, борются из-за таких мелочей или посвящают то короткое время, которое у них есть на Земле, сознательному саботажу благополучия других людей или животных во имя прибыли или другие средства преодоления глубоко укоренившейся незащищенности.
Я не могу заставить себя прилагать усилия или откладывать получение удовольствия. Ненавижу лишать себя этого печенья или делать то, что нужно сделать через 2 недели. Я бы сделал все, что угодно, кроме как стремиться к какой-то произвольной цели. Я не получаю повышения дофамина от завершения работы, победы в игре или продуктивной работы.
Здесь некому спасти меня, кроме меня самого. Я не хочу обманывать себя бесполезными заявлениями типа «Жизнь — это то, что ты из нее делаешь! Ты можешь делать, что хочешь! Вы свободны от социальных ограничений! Найдите себе хобби.
По словам известного исследователя из Стэнфорда Сони Любомирски, 50% вашего счастья определяется вашей генетикой, 10% — внешними обстоятельствами и 40% — вашими убеждениями. Что ж, в моей семье были поколения несчастных, злобных, но чрезвычайно успешных людей; мультимиллионеры, которые дулись и курили, как трубы. Так что явно что-то там есть. Мои внешние обстоятельства в порядке, и я сомневаюсь, что был бы намного более удовлетворенным, если бы жил в пентхаусе, имел красивую девушку и отличную карьеру.Это подводит меня к моим взглядам; Я в основном вижу мир таким, какой он есть.
Поколения войн, религиозного террора и «промывания мозгов», олигархический контроль над правительствами, самолечение опиумом, виски и теперь ксанаксом, ненадежный труд, выполняемый подавляющим большинством людей, и невообразимое количество ненужных страданий, которые могли быть предотвращенные, если бы люди у власти не были такими злыми и деструктивными, не являются признаком пессимистического мышления. Это реализм. Я буквально не в состоянии понять, как люди могут быть довольны своим положением в таком порочном и бессмысленном мире.
Может быть, я проклят быть таким. Я все время падаю с гедонистической беговой дорожки, и все же я снова включаюсь и снова пытаюсь по ней бегать, зная, что для меня там ничего нет. Я отчаянно хочу, чтобы мое существование не было полностью лишенным внутренней ценности. Но в глубине души я знаю, что так и будет. Я пью или кайфую, чтобы стать трезвым и чистым
Употребление психоактивных веществ — единственный способ, которым я могу вести себя как нормальный человек. Я невероятно общителен и доволен после пары бокалов пива, а также стал еще более красноречивым и умным, чем обычно.Я не хочу прибегать к этому, чтобы жить. Я помню этот эпизод в Южном парке, в котором Стэну исполнилось десять, и его мир буквально превратился в дерьмо. В конце эпизода он сделал глоток Джека Дэниэлса, чтобы увидеть мир, как он это делал раньше, когда гулял со своими друзьями. Это будет я?
«Представьте себе счастливую группу дебилов, занятых работой. В чистом поле несут кирпичи. Как только они сложили все кирпичи на одном конце поля, они приступают к транспортировке их на противоположный конец.Это продолжается без остановки, и каждый день и каждый год они заняты одним и тем же. Однажды один из дебилов останавливается достаточно надолго, чтобы спросить себя, что он делает. Он задается вопросом, зачем нести кирпичи. И с этого момента он уже не так доволен своим занятием, как раньше. Я идиот, который задается вопросом, зачем он таскает кирпичи ».
Ирвин Ялом, известный экзистенциальный психотерапевт, процитировал эту предсмертную записку в одной из своих работ. Я не хочу кончать, как автор этой заметки.
Мне нужен повод, чтобы продолжать.
Если бы меня спросили, что бы я сделал, если бы завтра выиграл в лотерею, я бы переехал в ветхую квартиру, купил поддельное удостоверение личности и каждую ночь напивался до ступора. Для меня ничего нет. Единственная причина, по которой я еще не покончил с собой, — это то, что я слишком ленив, чтобы планировать такое мероприятие, а мои исполнительные навыки настолько некачественны, что я, вероятно, испортил бы план.
Я не знаю, что мне делать с собой. Несуществование кажется таким мирным… вечный сон был бы прекрасен. Но я слишком трус, чтобы пытаться покончить жизнь самоубийством. Я не достаточно храбр, чтобы полностью погрузиться в пропасть.
Это все так абсурдно. Я представляю Сизифа несчастным человеком. Я не могу жить счастливо и одновременно мыслить рационально. Я закончу цитатой гарвардского психолога Дэниела Гилберта из его книги «Наткнувшись на счастье»:
«Если бы мы познали мир таким, какой он есть, мы были бы слишком подавлены, чтобы вставать с постели по утрам».
12 вещей, которые нужно отпустить, если вы хотите быть счастливым
Фото: Джош Фелиз на Unsplash; Happy, Alex Lemon
«Есть только один путь к счастью — это перестать беспокоиться о вещах, которые находятся вне власти нашей воли.”
~ Эпиктет«Я хочу быть счастливым 24 часа в сутки, 7 дней в неделю», — сказал он .
Я думал, что он сошел с ума.
А потом я увидел, что он сделал, чтобы попытался быть счастливым 24/7: он прокладывал себе путь сквозь счастье других, чтобы получить то, что он хотел. Он рвал людей. Он лгал, манипулировал и использовал их, разрушая при этом их самооценку. Он взял все, что они могли дать, но ничего не вернул. Он постоянно старался выглядеть и чувствовать себя значительным.Тем не менее, все, что я видел в его глазах, были боль, отчаяние и слезы.
Однажды, когда его ложь рассыпалась, он спросил меня: « Почему люди относятся ко мне так, как они?». У меня был ответ на его вопрос, но я знал, что это не принесет ему никакой пользы. К тому времени я перестала его жалеть.
В тот самый момент я понял, что он сумасшедший . Я также понял, что счастье было не так уж и сложно — все, что мне нужно было сделать, это пойти в противоположном направлении, подальше от него и никогда не оглядываться.Все, что мне нужно было сделать, чтобы быть счастливым, — это отпустить.
Все , что вам нужно сделать, чтобы быть счастливым, — это отпустить.
1. Оставьте оправдания, которые удерживают вас.
Каждый день вы отговариваете себя от того, чтобы сделать первый или даже следующий шаг, который приведет вас туда, куда вы хотите.
Почему?
Потому что «может быть завтра» . Или «У меня нет времени» . Если нет, то это «Мне просто не хочется».
При каждом оправдании вы теряете возможность сделать свою жизнь лучше, а себя — счастливее.
2. ОТПУСТИТЕ СВОЙ СТЫД.
Все делают ошибки. Все терпят поражение. Каждый причиняет боль другим. Все это неизбежно заставляет нас стыдиться того, что мы сделали.
Но есть одна вещь, которая отличает счастливых людей от тех, кто грустит, а именно: способность размышлять о своих неудачах и ошибках, учиться на них и двигаться дальше, зная, что они должны себе и окружающим их людям. возможность стать лучше, умнее и менее болезненно.
Стыд есть в вашей жизни, но он не предназначен для того, чтобы сковывать вас.
3. ОТПУСТИТЕ СТРАХ СТАРЕТЬ.
Вы рождаетесь, вы быстро растете в течение первых 20 лет своей жизни, а затем ваше тело начинает изнашиваться и разрушаться, пока, в конце концов, вы не умрете.
Процесс старения пугает и полон неуверенности. Ваша внешность тускнеет, ваши волосы истончаются, ваша память ухудшается, а в вашем теле появляются болезни, которые можно вылечить, а можно и не вылечить, а также изломы, которые можно исправить или не исправить.
Но с этими компромиссами приходят неизмеримые дары, которые делают вашу жизнь и жизнь такими ценными: знания, мудрость, опыт, ясность и сочувствие. Это означает, что чем дольше вы живете и пока продолжаете пытаться стать лучше, тем больше вы можете предложить как человеческое существо.
Стремитесь перестать стареть в страхе и начните стареть с благодатью.
4. ОТПУСТИТЕ ВАШУ НЕОБХОДИМОСТЬ ВСЕГДА БЫТЬ ПРАВИЛЬНОЙ.Счастливые люди знают, что даже если быть правым может приносить удовлетворение около 5 секунд, это не всегда правильная позиция.
Хотя стремление быть правым с намерением решить проблему полезно, желание быть правым независимо от того, какой ценой (даже если есть шанс, что это не так), просто погладить свое эго — это редко, и важно быть правым. в состоянии различать эти два. Одно отношение может помочь укрепить ваши отношения и репутацию, а другое — разрушить их.
Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете искушение сказать последнее слово, подумайте о последствиях того, что вы собираетесь сделать, а затем задайте себе следующий вопрос: «Я бы предпочел быть правым или предпочел бы быть добрым?»
5.НЕ ЖДАТЬ КТО-ТО ЕЩЕ ВАС СЧАСТЛИВЫ.
Ждать, что кто-то придет и сделает вас счастливыми, — все равно что прожить всю жизнь в запечатанном ящике, изо всех сил пытаясь дышать и надеясь, что кто-то освободит вас, чтобы вы наконец смогли получить кислород, необходимый для процветания.
По правде говоря, другие могут сделать вас счастливыми, но никто не может сделать вас счастливыми. Делать вас счастливыми — это не чужая работа.
Счастье начинается с того, что ВЫ решаете быть счастливыми.Он начинается с того, что вы решаете сделать все возможное, чтобы жить жизнью, наполненной радостью, удовлетворением и целями, какой бы она ни была. Это начинается с того, что вы решаете быть довольными тем, что у вас есть , а теперь .
6. ОТПУСТИТЕ ДЕРНИВЫХ ЛЮДЕЙ.
Счастливые люди знают, что то, чем они себя окружают, может означать разницу между радостной и несчастной жизнью.
Проблема с проведением времени с жалобщиками, манипуляторами и неосведомленностью состоит в том, что помимо мысли о том, что быть такими, как они, это нормально, вы также позволите им украсть ваше счастье своим дерьмовым поведением.
Внимательно осмотритесь: с кем вы проводите больше всего времени и что вы можете сделать, чтобы проводить больше времени с людьми, которые не вредны для вас (и других)?
7. ОТПУСТИТЕ ВАШУ НЕОБХОДИМОСТЬ БЫТЬ ИДЕАЛЬНЫМ.
«Perfect» убивает ваши мечты.
Это мешает вам делиться своими идеями. Это мешает вам сделать первый шаг, который изменит ваше тело, здоровье и жизнь. Это лишает вас возможности выйти из своей зоны комфорта и испытать все, что может предложить жизнь.
Лекарство от перфекционизма? Просто поставьте одну ногу перед другой. Снова и снова и снова.
8. ОТПУСТИТЕ СВОИ ОГРАНИЧИТЕЛЬНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ.«Я недостаточно хорош».
«Я всегда терплю поражение».
«Я не такой человек».
Подумайте обо всех ограничивающих убеждениях, которые заставляют вас играть по мелочам или вообще не вступать на ринг жизни.
Но если вы не пытаетесь, и терпите неудачу, и пытаетесь снова, а затем преуспеваете, потому что не сдавались, как вы узнаете, на что вы способны?
9.ОТПУСТИТЕ ЖИЗНЬ КАК ЖЕРТВА.
Легко позволить хаосу и несправедливости жизни поглотить вас целиком, пережевывать и выплевывать, оставляя чувство усталости, разочарования и бессилия.
Но что, если вы не позволили?
Что, если бы вы стали сильными изнутри, чтобы стоять на ногах, и достаточно гибкими, чтобы сгибаться, когда вам нужно, не ломаясь?
Всякий раз, когда вы начинаете чувствовать себя бессильным или испытываете искушение сыграть в эту игру, помните следующее: вы НЕ то, что происходит с вами, и другие могут контролировать вас, только если вы им позволяете.
10. ОТПРАВИТЬСЯ ОТ ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ ЖИЗНИ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЖИЗНЬ.
Счастливые люди любят поесть, но в их жизни есть границы с едой.
Да, они могут иногда выходить за борт на вечеринках или в пятницу вечером с друзьями, но они знают, как изменить свое отношение к еде и найти способ вернуться к равновесию, прислушиваясь к своему телу. Они также знают, как справляться со стрессами в своей жизни, не употребляя пищу (или другие вызывающие привыкание вещества) таким образом, чтобы это вредит их телу и благополучию.
В следующий раз, когда вы чувствуете себя подавленным, вам захочется залезть в таз с мороженым, задайте себе вопрос: «Что заставляет меня есть для комфорта и как я могу справиться с этим более здоровым способом?»
11. ПОЗВОЛЯЙТЕ ОПРЕДЕЛЯТЬ СЕБЯ ТЕМ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ.
Итак, у вас есть шестизначная зарплата, дорогая машина, пентхаус и дизайнерский гардероб, но все же… чего-то не хватает.
Вы недовольны.
Может быть, вам нужна машина получше и дороже.И еще один дом. С бассейном. Может быть, тогда вы почувствуете себя «завершенным» и, наконец, станете тем человеком, которым всегда хотели быть. Может быть, тогда вы получите заслуженное уважение. Но однажды, когда вы сидите и тонете во всем, что вы купили за эти годы, но никогда не использовали, вы понимаете, что носить все эти вещи как свою личность заставляет вас чувствовать себя пустым, как никогда.
Что, если бы вы могли чувствовать себя счастливым, целостным и свободным без всего этого материального, умственного и эмоционального беспорядка в вашей жизни? Как бы вы тогда жили?
12.НЕ БЫТЬ НАСТОЯЩИМ.
Каждая секунда, которую вы испытываете, уже ушла.
Это означает, что каждая минута, которую вы проводите в беспокойстве, глядя на свой телефон, отрицая или находясь «вдали от того, что переживает ваше тело, — это время, которое ускользает без вашего полного переживания жизни и подарка или урока, который приходит к моменту вы внутри. Это означает упускать теплую улыбку, которая встречалась на вашем пути, красивый закат, происходящий прямо перед вами, или драгоценное осознание того, что что-то не для вас, так что вы можете перестать тратить свое время и двигаться дальше.
Вернитесь на землю и выберите оставаться там, где вы сейчас находитесь, так долго, как только можете, потому что вы не пробудете здесь надолго.
НАЧНИТЕ СЧАСТЛИВАТЬ И ЗДОРОВЬЕ… СЕЙЧАС.
Если вы слишком заняты выживанием, скорее всего, вы не преуспеете. Вы чувствуете себя усталым, нездоровым, немотивированным и просто измученным жизнью. Я создал свою БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рабочую тетрадь по уходу за собой специально для таких занятых людей, как вы, которые хотят вернуть себе здоровье, душевное спокойствие и счастье.Получите свою собственную копию рабочей тетради ЗДЕСЬ. Без спама. Просто полезные, полезные вещи. Пинки клянусь.
Что делать, если вы думаете: «Я снова хочу быть счастливым» — Midlife Rambler
Я хочу снова быть счастливым.
Я так часто слышу это от женщин с пустым гнездом. Они чувствуют себя потерянными и одинокими, и им кажется, что их лучшие дни остались позади.
Счастье почти как далекое воспоминание. Это кажется почти невыполнимой задачей — снова почувствовать себя счастливым.
Если вы так считаете, сначала знайте, что вы не одиноки . Многие, многие женщины чувствуют себя грустными и бесцельными, когда их дети вырастают и уходят из дома.
Тоже вполне нормальный . Фаза вашей жизни подходит к концу, и будущее остается неопределенным. Менять неудобно. Совершенно нормально скорбеть о своей жизни.
Вам тоже стоит гордиться! Твое горе, вероятно, означает, что ты была прекрасной мамой. Ваша цель в жизни — быть мамой и растить детей.А теперь вы, честно говоря, не уверены, есть ли что-то, что вам могло бы понравиться больше, чем быть мамой.
Я хочу снова быть счастливым.
Это похоже на вас? Если да, то вы попали в нужное место. После развода я пережил долгий период несчастья и нашел свой путь на другую сторону. Сейчас я счастливее, чем был за последние годы, хотя 2020 год был трудным для меня, как и для многих.
Вот 10 советов, которые помогли мне снова обрести счастье.Я знаю, они тоже помогут тебе снова стать счастливым.
1. Найдите время, чтобы скорбеть о своих потерях
Я знаю, странно говорить о горе в посте о счастье. Но мы не можем избавиться от эмоций, которые не успели обработать. Если вам грустно из-за потери в жизни, найдите время, чтобы записать свои чувства. Напишите о том, что вам понравилось, а что вам больше всего будет не хватать. Найдите время, чтобы точно определить свои чувства.
Ты, наверное, заплачешь.И это здорово, потому что это означает, что вы не блокируете свои чувства.
Если вы пережили травму в прошлом, вам может быть трудно по-настоящему испытать счастье сейчас. В таком случае я настоятельно рекомендую книгу Луизы ДеСальво «Письмо как способ исцеления: как рассказывание наших историй меняет нашу жизнь». Эта книга очень помогла мне выздороветь после развода.
2. Изучите свое несчастье
Вы ходите со смутным чувством несчастья? Вам интересно, не наступил ли у вас кризис среднего возраста? Если вы часто чувствуете грусть (или, что еще хуже — просто оцепенение и бла) без реальной причины, найдите время, чтобы выяснить, почему вы чувствуете то же самое.Ваше смутное чувство неудовлетворенности может дать вам мощный сигнал о том, что что-то в вашей жизни нужно изменить.
Связано: семь признаков кризиса среднего возраста
Хороший способ определить источник вашего несчастья — отслеживать каждый час своего дня в течение нескольких дней. Каждый час в час записывайте следующее:
- Время
- Ваша текущая деятельность
- Рейтинг вашего счастья (насколько вы счастливы сейчас по шкале от 0 — совсем не счастливы до 10 — не может быть счастливее)
Через несколько дней вы должны начать видеть некоторые закономерности.Если вы постоянно чувствуете себя недовольным после выполнения определенного задания или разговора с конкретным другом, это, вероятно, знак того, что вам нужно что-то изменить. Помните, ваш кризис среднего возраста может быть подарком, если вы используете его, чтобы определить изменения, которые вам нужно внести в свою жизнь.
Связанный: Дар кризиса среднего возраста
Это упрощенная версия системы учета рабочего времени Лауры Вандеркам за 168 часов. Если вы хотите глубже отслеживать свое время, вы можете получить дополнительную информацию здесь.
3. Сделайте самообслуживание своим приоритетом
Изменения вызывают стресс, и нам нужно быть осторожными с собой, когда мы претерпеваем изменения. Найдите время, чтобы сосредоточиться на себе и своих потребностях. На самом деле у меня есть набор для ухода за собой, к которому я обращаюсь, когда жизнь кажется мне невыносимой. Не бойтесь отключиться от мира на день или два, чтобы сосредоточиться на себе.
Связано: Как сделать успокаивающий набор для ухода за собой в стрессовые времена
Однако забота о себе — это не сидеть на диване, смотреть телевизор и пить вино.(Хорошо, иногда это может быть, но только на очень короткое время!) Забота о себе — это забота о себе, потому что вы ценный человек. Нужно пить много воды, чтобы избежать обезвоживания, кормить себя хорошей едой, которая заставляет вас чувствовать себя здоровым, и устанавливать границы с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя плохо. У меня есть список практических идей по уходу за собой, которые помогут вам сохранять равновесие, когда вы чувствуете себя немного шатко.
Связано: 15+ практических идей по уходу за собой, чтобы держать свое беспокойство и тревогу под контролем
4.Начните регулярную программу упражнений
Если вы когда-либо испытывали какую-либо хроническую боль (о, эй, у меня болит шея!), Вы знаете, что действительно невозможно быть счастливым, когда вам больно. Лучший способ оставаться сильным и безболезненным в жизни — это регулярная программа упражнений. Многочисленные исследования также показывают, что пожилые люди, которые повышают уровень физической подготовки, значительно повышают уровень счастья.
Хорошая новость заключается в том, что вы можете стать абсолютно здоровым после 50 лет, даже если вы никогда в жизни не тренировались.
Связанные: 10 советов, как окончательно прийти в форму после 50
5. Прогуляйтесь
Нет, это не дубликат моего последнего совета! Если вы чувствуете себя подавленным, вялым и немотивированным, вы можете сразу же увеличить свое счастье, просто потратив 20 или 30 минут на быструю прогулку. Просто встаньте со стула, чтобы почувствовать себя счастливее, а проводить время на свежем воздухе, любуясь природой, всегда улучшает настроение.
Вам даже не нужно выходить на улицу, чтобы воспользоваться преимуществами быстрой прогулки.Я часто прыгаю на беговой дорожке, чтобы совершить приятную быструю прогулку, когда обнаруживаю, что моя концентрация ослабевает или если я не вижу решения проблемы.
6. Вручите ежедневную награду за счастье
Я нашла это упражнение в книге Марси Шимофф и Кэрол Клайн «Счастливы без всякой причины: 7 шагов к счастью изнутри». (Как вы можете догадаться по названию, вся книга — отличный ресурс, чтобы узнать, как увеличить свое счастье).
В течение дня представьте, что вы отвечаете за вручение наград кому-либо или чему-либо, что приносит немного счастья.Например, если вы любуетесь осенними листьями в вашем районе, выберите одно дерево, которое затмевает все остальные, и дайте ему награду «Самое красочное». Мне нравится наблюдать за птицами за окном и вручать им награды «Самая красивая песня птиц» или «Самый трудолюбивый работник».
7. Сделайте кому-нибудь комплимент
Если человек выигрывает одну из ваших ежедневных наград счастья, дайте ему знать! Я лично особенно восхищаюсь, когда кассир заботится о быстрой и эффективной упаковке моих продуктов.Поэтому я всегда рад сказать им, что ценю их усилия.
Если сделать кому-то искренний комплимент, на вашем и их лице появится улыбка. Вы можете найти причины для комплиментов, куда бы вы ни посмотрели: женщина в действительно стильной одежде или мама, проявляющая огромное терпение по отношению к своему ребенку. Если вы заметили что-то, чем восхищаетесь, дайте знать этому человеку!
Связано: Благодарственное письмо: простое упражнение для благодарности с большим влиянием
8. Примите установку на рост
Кэрол Двек обсуждает установку на рост в своей книге «Установление мышления: новая психология успеха».(Можете ли вы сказать, что я прочитал МНОГО книг о счастье?)
Многие люди имеют «фиксированное мышление». Они считают, что их способности статичны и не могут быть изменены. Например, вы когда-нибудь смотрели на кого-то и говорили что-то вроде: «Я никогда не смогу рисовать картины так, как она. Она действительно талантлива! » Вы предполагаете, что ваша способность танцевать неизменна и вы никогда не сможете ее улучшить.
Однако успешные люди, как правило, имеют «установку на рост». Они видят свою жизнь как серию испытаний, в которых они всегда могут стать лучше.Если они решат, что хотят заняться рисованием в качестве хобби, они знают и понимают, что поначалу у них могут быть проблемы, но они всегда могут стать лучше с практикой. Хорошая новость в том, что ваше мышление не фиксировано. Вы можете начать смотреть на ситуации в своей жизни с установкой на рост. В этой статье представлен отличный обзор того, как начать развивать установку на рост.
Подробнее о мышлении роста:
9. Разговор с самим собой
Мы часто говорим с собой жестче, чем с кем-либо еще.Когда я расстроен, я часто ругаю себя за то, что расстроен. «Это такая мелочь! Что вас беспокоит? Преодолей это! » Осторожно, спойлер — когда я так говорю сам с собой, я чувствую себя более расстроенным, менее мотивированным и теряю уверенность.
Найдите время, чтобы научиться относиться к себе с состраданием к себе. Если вы постоянно строги к себе, вы не избавитесь от этой привычки за один день. Но все усилия, которые вы прилагаете для улучшения разговора с самим собой, окупятся увеличением счастья.
Связанные: Как научиться относиться к себе с состраданием к себе
И да, у меня есть рекомендация по книгам, если вы хотите узнать больше.Шад Хельмштеттер «Что сказать, когда разговариваешь с самим собой» действительно помог мне научиться определять и улучшать свой негативный внутренний диалог.
Профессиональный совет: если вы заметили, что ругаете себя за негативный разговор с самим собой, остановитесь и посмейтесь над тем, насколько это нелепо. Тебе станет лучше. Поверьте, я знаю.
Подробнее об устранении негативного разговора с самим собой:
10. Практикуйте благодарность
Воспитание благодарности — один из самых эффективных способов сделать вас счастливее. Это также может быть одним из самых сложных шагов, поэтому я ставлю его в последнюю очередь.Если вы чувствуете себя плохо из-за своей жизни, может быть трудно заметить что-либо, за что стоит быть благодарным.
Начните с малого с игры с благодарностью. Когда я чувствую себя подавленным, мне нравится находить в своей жизни самое маленькое, что доставляет мне удовольствие. Например, сегодня я благодарен за свой длинный серый свитер, потому что считаю, что он превращает мою повседневную одежду, состоящую из леггинсов и футболки, из пестрого в несколько стильный.
Постоянный список действительно очень маленьких вещей, за которые я благодарен, забавляет меня и каким-то образом поднимает мой дух настолько, что я могу замечать более важные вещи, такие как любовь моего мужа и мое неизменно хорошее здоровье.
И последнее, за что нужно быть благодарным:
«Остановись и вспомни — каждая жизненная ситуация временна. Итак, когда жизнь хороша, убедитесь, что вы наслаждаетесь ею и получаете ее в полной мере. А когда жизнь не так хороша, помните, что она не будет длиться вечно, и лучшие дни на подходе ».
— Дженни Янг
Привет! Меня зовут Кэти, и я основал Midlife Rambler, когда мой младший ребенок учился в старшей школе. Я смотрел на приближающееся пустое гнездо и гадал, что меня ждет дальше.Это похоже на тебя? Тогда вам понравится наше сообщество веселых и дерзких женщин. Мы с нетерпением ждем возможности, наконец, сосредоточиться (немного на себе) и поговорить обо всем, что нам нравится: о моде, красоте, путешествиях, развлечениях и о том, чтобы быть лучшими из возможных.
Я хочу быть счастливым. — Proses.ID
Самый стандартный, простой и самый ленивый ответ на «чего ты хочешь от жизни» — «Я хочу быть счастливым».
Возможно, вопрос сам по себе плохой.Но в любом случае.
Итак, вы хотите быть счастливыми. Что это вообще значит? Ты знаешь?
Когда мы говорим, что хотим быть счастливыми, мы, вероятно, думаем:
1. Мы хотим все время быть счастливыми
Чтобы быть счастливым в любой ситуации. В противном случае мы бы потерпели неудачу, и все кажется мрачным.
Это черно-белое мышление, конечное и бесконечное мышление.
Полагаю, именно здесь находится большинство людей: смутное представление о том, чего они хотят. И никогда не тратьте достаточно времени, чтобы подвергнуть сомнению наше мнение об этом.
Вам знакомо это чувство неудовлетворенности жизнью, но в то же время вы на самом деле не знаете, почему и что вас удовлетворит / сделает счастливыми. Поздравляю, вы застряли.
Просто невозможно быть все время счастливым, потому что жизнь чертовски длинна.
Если вы дожили до 75 лет, у вас есть 27 375 дней. Это около 39 миллионов минут. Если мы бодрствуем 2/3 дня, это примерно 26 миллионов минут бодрствования.
А теперь подумайте обо всех вещах, которые могут пойти хорошо и пойти не так за это время.
Хорошие и плохие моменты коротки. Они приходят и уходят.
Сколько умопомрачительных и захватывающих моментов, сколько поцелуев, сколько рок-концертов, сколько вкусных блюд, сколько захватывающих впечатлений от путешествий вы сможете уместить за эти секунды?
Сколько часов в пути, сколько драк, сколько надоедливых людей, сколько сроков презентации и проекта вы можете уместить за эти секунды?
Если вы один из нормальных людей, вероятно, 90% жизни — это мирские вещи, и только 10% мы можем обозначить как чисто положительные или отрицательные.
Попытка понять каждую секунду «правильного» / положительного сведет вас с ума.
Это невозможно. вы даже не справитесь с такой постоянной стимуляцией.
Эта идея невозможна еще и потому, что все время к чему-то привыкаешь. Ваши стандарты и ожидания постоянно растут.
Раньше у вас был айфон, вы мечтали о таком, вы ждете с нетерпением, весь азарт. Либо копите деньги, чтобы купить его, либо когда-нибудь получите его в подарок (если это вы, расскажите нам об этом больше, а?).
Теперь они у вас есть, это так нормально, что вы этого даже не замечаете. Тебя это больше не волнует.
Теперь вам нужно другое.
2. Мы хотим прочного, длительного и запоминающегося счастья.
Люди, которые потратили больше времени на размышления о счастье, могут прийти к такому выводу.
Это чисто теоретическое состояние, и я думаю, что большинство из нас знает и принимает, что это невозможно. Но давайте погрузимся немного глубже и избавимся от этого.
Что будет, если нам удастся попасть сюда? Думаю, нам будет скучно, мы не узнаем, что хорошо, а что нет.
Все ровная линия. Линия, которая продолжает расти.
И кого мы обманываем, в наши дни с нашим вниманием, мы даже не можем вспомнить, что ели на обед. Как мы можем цепляться за счастливые мгновения и сохранять их надолго?
Все мимолетно. Постоянное состояние счастья (кстати, следует определить лучше) требует тяжелой работы.
Люди, обладающие большим опытом и обучением в медитации, могут получить доступ к этому состоянию (из того, что я смутно знаю), но это требует усилий.
Я не знаю о просветленных людях, может быть, это их состояние по умолчанию?
А теперь перейдем к примерам из реальной жизни.
Выходи на улицу. Вы едите, путешествуете, тусуетесь с друзьями, ходите на концерты, ходите в спортзал.
Что-то постоянно происходит? Люди снимают фото, видео. документирование их действий, моментов, попытка сделать мимолетную жизнь более постоянной, след жизни, чтобы заново пережить моменты.
Делает мгновение более долговечным и запоминающимся.
Мы можем разделить его на два типа:
1) Внешний . Во-первых, это социальная сигнализация, «пенцитраан», которая также в значительной степени способствует «счастью». Вторая — это фундаментальная человеческая потребность делиться с другими. Когда мы счастливы или грустны, мы настроены делиться и искать подтверждения у других. Мы действительно социальные животные.
2) Внутренний . Ностальгия, сбор триггеров памяти. Чтобы иметь возможность пережить счастливые моменты в любое время, когда они захотят. Вот почему мы пытаемся вернуться в места, где у нас были теплые воспоминания, или делать то, что когда-то было весело, в надежде зажечь и испытать то же чувство.
Это те, о которых я могу думать прямо сейчас, любыми мыслями, пожалуйста, поделитесь в комментариях.
3. Мы хотим, чтобы счастливых моментов было больше, чем меньше.
Теперь поговорим. Это наиболее реалистичный и разумный способ решения этой проблемы.
И я думаю, что большинство из нас подсознательно это приняли.
Мы скажем: да, , очевидно, , я знаю, что не могу быть счастливым все время . Я не бред.
Но есть разница между а) принятием этого факта бессознательно и б) выполнением работы по достижению этого заключения и затем осознанным размышлением об этом.
Итак, как мы можем быть счастливыми (иметь больше счастливых моментов, чем меньше) ?Итак, мы как бы изложили несколько способов определения счастья.
Теперь создание счастья и обеспечение того, чтобы у вас было больше счастливых, чем несчастных моментов, стало намного проще.
Потому что есть , на самом деле очень много путей к счастью.
Мы установили ожидание относительно того, сколько счастья мы действительно можем принять. Теперь перейдем к обратному проектированию этого обобщающего термина.
Если бы я мог убрать слово «счастье» из словаря, я бы это сделал. Наряду с «успехом».
«Счастье» абстрактно. Это субъективно. И он содержит слишком много множества факторов и вносит свой вклад. Это парализует.
Еще пара полезных слов для замены слова «счастье»: удовольствие, значение, благодарность, не скучно / новизна / новизна.
Полезно иметь слова для описания различных уровней абстракции и таксономии.
Например, собаки> млекопитающие> животные> живые существа> организм.
iPhone> телефоны iOS> смартфоны> микрокомпьютеры> аппаратное и программное обеспечение> гаджеты> ??
Мне нужно найти намного лучшие примеры для этого, но вы поняли идею.
Проблема возникает, когда мы используем абстрактное понятие как жизненную цель. И ох как это популярно!
Есть еще много чего узнать о хороших и плохих голах, так что я пока оставлю это как есть.
Также действительно интересно исследовать, насколько популярны жизненные цели «счастье» и «успех». Я хочу исследовать, как эти концепции намеренно определяются и превращаются в нечеткую социальную конструкцию (кому выгодна их неопределенность? Это преднамеренно или просто использует лазейку в нашем обезьяньем сознании?). Еще одна тема на другой день.
В любом случае, я уверен, что никто не будет чувствовать себя искренне счастливым или успешным, если он на самом деле никогда не пытался лично определить и переосмыслить эти абстрактные концепции.
Возвращаясь к анализу «счастья», вот пара концепций, которые влияют на «счастье».
Я классифицировал их логически, от основной концепции до всех связанных подконцепций.
Здесь так много вещей, которые нужно распаковать. Пока оставим это как есть. Я хотел бы услышать ваши мысли и идеи по поводу этой карты.
Это все семантика. Но проблема счастья — это проблема семантики, поэтому вот семантическое решение.
Маленькая перспектива
Возвращение к «счастливым моментам больше, чем несчастьям…»
Когда в жизни что-то не получается, мы страдаем от смещения фокуса.Казалось бы, мир рушится, и мы забываем, что у нас, вероятно, все еще больше счастливых моментов, чем несчастных.
Но, конечно, это могут делать только роботы. Когда ваша собака умрет, вы, конечно, расстроитесь, и вам понадобится время, чтобы прийти в себя. Когда вы не получаете повышения на работе, когда сделка, ради которой вы так усердно работали, не состоялась, вы, конечно, почувствуете себя неудачником.
Быть способным немедленно сделать шаг назад и сказать: «Теперь я в порядке, у меня еще много счастливых моментов» — это просто психопат.
Но знайте, что они временные. Ничто не вечно. Хорошо или плохо.
Пути к счастью действительно много. Два верных способа быть несчастным — это цепляться за состояние и спорить с реальностью.
Эти маршруты можно открыть, только отправившись в личное путешествие по новому определению счастья: подумав о том, что счастье означает для нас. И, видя обилие вариантов, мы должны туда добраться.
Не позволяйте желанию быть «счастливым» вместо этого оставлять вас несчастными.
СвязанныеБольшинство людей хотят быть счастливыми и здоровыми; вот как может помочь чувство благодарности — St George News
Стоковое изображение, St.George News
ОСОБЕННОСТЬ — Что у вас общего с каждым, кто читает эту статью? Помимо способности читать, у вас есть еще одна общая черта, связанная с вашим желанием быть счастливым.Очень немногие из нас просыпаются каждое утро и думают: «Что я могу сделать сегодня, чтобы стать несчастным?»
К сожалению, многие люди несчастны, потому что они позволяют «жизни случиться» вместо того, чтобы предпринимать конкретные шаги для улучшения своих шансов. Все мы ежедневно принимаем решения, в том числе о том, что мы думаем, которые могут привести нас к счастью или от него.
Мы знаем, что счастье не купить за деньги, хотя его отсутствие тоже плохо. Слава, известность или хорошее здоровье тоже не купят счастья; Я знаю много несчастных людей с деньгами и крепким здоровьем.
Между тем, мой сын, который в настоящее время борется с раком и передвигается в инвалидном кресле, — один из самых счастливых людей, которых я знаю. Так в чем же рецепт счастья?
Хотя это может быть темой для другой статьи или книги, одним из основных ингредиентов является благодарность. В этом смысле жизнь забавна. Иногда ответы на самые важные вопросы могут быть и самыми простыми. Чтобы понять, почему благодарность так важна, давайте вкратце обратимся к науке.
Многие недавние исследования показали, что люди, которые сознательно сосредотачиваются на благодарности, испытывают большее эмоциональное благополучие и физическое здоровье, чем те, кто этого не делает.По сравнению с контрольными группами, те, кто ежедневно культивировал благодарное мировоззрение, получили следующие результаты:
- Они стали лучше относиться к своей жизни в целом.
- Они испытали больше радости и счастья.
- Болели реже.
- Они с оптимизмом смотрели в будущее.
- У них было больше энергии, энтузиазма и сосредоточенности.
- Они испытали повышенную духовность или имели способность видеть что-то большее, чем они сами.
И этот список можно продолжить. Кто бы мог подумать, что первые пилигримы действительно что-то понимали? Если вы остановитесь и подумаете об этом, вы интуитивно поймете, что в благодарности есть настоящая сила.
Изображение silviarita с сайта Pixabay, St. George NewsПопробуйте этот эксперимент. Подумайте об одном человеке, который оказал положительное влияние на вашу жизнь — родителях, братьях и сестрах, учителях или религиозных лидерах. Теперь закройте глаза и представьте, что вы обнимаете их и благодарите за все, что они для вас сделали.Как вы себя при этом почувствовали? Тебе было хорошо внутри? Это оно! Это сила благодарности.
Итак, как вы можете сделать это частью своей повседневной жизни? Вот несколько идей:
Думайте, за что вы благодарны каждое утро
Вы будете удивлены, насколько лучше пройдет ваш день. Если вы верите в высшую силу, выражайте каждый день благодарность за свою жизнь, за все хорошее в вашей жизни и за помощь, которую вам оказывают, когда возникают трудности.
Часто благодарите, особенно тем, кто вам помогает
В моей жизни теперь мне нужно поблагодарить гораздо больше людей, потому что соседи, друзья, члены семьи и даже совершенно незнакомые люди сплотились вокруг моего сына.
Ведите дневник благодарностей
Каждую ночь записывайте от трех до пяти вещей, за которые вы благодарны, и включайте положительный опыт дня. Разработайте одну из этих идей.
Напишите открытки с благодарностью
В нашей жизни нас всех трогает бесчисленное количество людей.Поставьте цель каждую неделю письменно благодарить кого-нибудь.
Примите решение быть более благодарным сегодня. Вы можете обогатить жизнь других и улучшить свою собственную. Как писал Альберт Шайцер: «Иногда наш собственный свет гаснет и снова зажигается искрой от другого человека. У каждого из нас есть повод с глубокой благодарностью думать о тех, кто зажег в нас пламя ».
Написано ДЭВИДОМ РУСОМ, доктором медицины, деканом студентов Университета Рокки Виста.
Эта статья была впервые опубликована в Санкт-Петербурге.Журнал Джорджа здоровья и благополучия.
Электронная почта: [электронная почта защищена]
Twitter: @STGnews
Журнал St. George Health and Wellness совместно с St. George News публикует тематические статьи о фитнесе, питании, здоровье, разуме и теле и благополучии семьи. Журнал St. George Health and Wellness распространяется каждый месяц в сотнях мест по всему Сент-Джорджу и его окрестностям.Статьи написаны местными экспертами и провайдерами — для получения дополнительной информации по любому из них посетите www.saintgeorgewellness.com.
Почему я не могу быть счастливым? 8 вещей, которые сделают вас счастливее
Счастье: вы узнаете его, когда чувствуете его, и вы, , определенно, , когда не знаете. В то время как немногие из нас ходят с улыбкой в постоянном состоянии блаженства, частые чувства печали — это повод сделать паузу и оценить, почему это может быть.Противоположность счастья — не всегда несчастье; Если вы больше не получаете удовольствия от вещей, которые когда-то приносили вам радость, это еще один серьезный признак того, что что-то не так.
По словам Акации Паркс, главного научного сотрудника Happify, сайта, предлагающего «решения для эмоционального здоровья», разработанные с помощью экспертов в этой области, «исследования показывают, что счастье — это комбинация того, насколько вы удовлетворены своей жизнью (для например, поиск смысла в своей работе) и то, насколько хорошо вы себя чувствуете в повседневной жизни.«
Чувствовали ли вы в последнее время, что ваш внутренний мир стал немного мрачнее, даже когда вы в хорошем здоровье, работаете и у вас стабильное финансовое положение? Если да, эти стратегии, основанные на исследованиях, могут помочь вам ответить на вопрос:« Почему? разве я не могу быть счастливым? »
Во-первых, узнайте разницу между« хандрой »и депрессией.
У всех нас бывают« выходные »дни, но более длительный период несчастья может означать, что пора обратиться за профессиональной помощью .
«Несчастье может быть проводником и другом, помогая нам лучше узнать себя и лучше понять, что заставляет нас чувствовать себя живыми и увлеченными своей жизнью», — говорит Лаура Петифорд, лицензированный семейный и семейный терапевт из Коннектикута. .Но если вы испытываете то, что Американская ассоциация тревожности и депрессии (ADAA) определяет как симптомы депрессии в течение как минимум двух недель, большую часть времени и в большинстве дней, Петифорд говорит, что это может быть что-то более серьезное.
Между тем, по словам Петифорда, «хандра — это еще один нормальный жизненный опыт, который может сопровождать воспоминание, переходный период или другую утрату». В любом случае, пробная терапия — даже если это онлайн-платформа — может помочь обнаружить, что вам нужно для продвижения вперед, и если у вас возникли мысли о самоповреждении, позвоните в Национальную круглосуточную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273. -8255.
Тогда перестаньте сравнивать свою жизнь с другими.
Как лайф-коуч и ведущий Fix My Life Иянла однажды сказал: «Сравнивать себя с другими — это акт насилия против своего подлинного« я ». Трудно наслаждаться тем, что у тебя есть, когда твой разум переполнен мыслями вроде , почему у меня нет того, что есть у этого человека? Тем не менее, импульс совершенно естественный, хотя часто и нездоровый.
«Мы социальные существа, на которых глубоко влияет присутствие и влияние окружающих нас людей», — говорит личный тренер д-р.Сьюзан Биали Хаас. «По своей сути человек должен внимательно наблюдать за тем, что делают другие, и сравнивать это с собой».
Проблема в том, отмечает Хаас, мы с большей вероятностью сосредоточимся на профессиональном достижении / бриллиантовом кольце / более счастливом браке, которым сверстник хвастается в Instagram, и это внезапно становится обломом, если у нас нет того же самого. . Кстати, об Instagram (и Facebook, и LinkedIn) …
«Мы все были в прекрасном настроении, чувствовали себя достаточно довольными собой и своей жизнью, пока не пролистали ленту социальных сетей», — отмечает Хаас.«Внезапно мы видим то, что заставляет нас чувствовать себя неадекватными или завистливыми. Хотя ваша жизнь по-прежнему такая же хорошая, как и минуту назад, сравнение лишает вас покоя и удовлетворения, затмевая ваши добрые чувства по поводу своей жизни».
Полностью уйти из социальных сетей нереально. Но Хаас предлагает изменить настройки вашей ленты Facebook, чтобы вы могли видеть только избранную группу постов людей (то есть людей, которые заставляют вас чувствовать себя лучше всего). Что касается Instagram, «обратите внимание на то, какие типы постов или людей загоняют вас в ловушку сравнения, и, если можете, соответствующим образом корректируйте свой канал.»Прочтите: удалите аккаунты, которые медленно отравляют вашу самооценку.
Природа позаботится о вас.
Проведение времени на природе может расслабить вас, уменьшить стресс и прояснить ваш разум, по словам Джона Зеленски, профессора психологии, изучил связь между счастьем и природой. «Короткие прогулки — это здорово, но даже сидение, не двигающееся, поднимает настроение».
Практикуйте благодарность (а затем продолжайте практиковать).
Положительные результаты исследований в области психологии снова и снова превозносят пользу благодарности, но среди очень настоящих жизненных разочарований может быть трудно оставаться благодарным.Думайте о благодарности как о мышце, над поддержанием которой вам нужно работать.
«Независимо от того, ведете ли вы дневник благодарности или произносите благодарственную молитву перед сном, этот фокус поможет вам сосредоточиться на всем добре, которое наполняет вашу жизнь», — говорит Хаас.
Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Опра воспевает дневник благодарности, в котором вы записываете мелочи, за которые вы благодарны, по крайней мере, несколько раз в неделю, с 1990-х годов.В этом клипе 1997 года из The Oprah Winfrey Show Опра прославляет авокадо, с которыми у нее была духовная (но веселая) связь в отпуске; теперь у нее есть собственный сад авокадо.
Освободитесь от мысли: «Я буду счастлив, когда …»
«Я думаю, что наиболее распространенным мифом о счастье является идея о том, что« я буду счастлив , когда, », — говорит Соня Любомирская, профессор психологии и автор книги Мифы о счастье: что должно делать вас счастливым, но не делает, что не должно делать вас счастливым, но делает. «Итак, сейчас я не счастлив, но я буду счастлив, когда у меня будет ребенок, или когда я наконец выйду замуж, или перееду в Калифорнию, или получу повышение и воспитание, которое я всегда хотел переехать в настоящий дом или сбросить 20 фунтов ».
Достижение этих целей принесет счастье, объясняет Любомирский, но люди часто ожидают, что это чувство будет длиться вечно, хотя обычно оно мимолетно: «В конце концов, исследования показывают, что большинство людей возвращается к своему прежнему уровню счастья».
«Люди склонны переоценивать то, насколько важные жизненные события повлияют на их общее счастье», — подтверждает Зеленский.Так что, если ваша жизнь после свадьбы не та, которую вы себе представляли, это совершенно нормально.
Тренируйтесь, чтобы улучшить настроение.
«Физические упражнения увеличивают белок в мозге, называемый нейротропным фактором мозга, или BDNF, который, как было показано, улучшает умственные способности, одновременно борясь с тревогой и депрессией, — говорит Петифорд. Она предлагает тренировки средней интенсивности, такие как ходьба, езда на велосипеде и гребля. , которые, как было показано, усиливают BDNF.
Возможно, вы родились с базовым уровнем счастья, но вы можете его повысить.
«Когда дело доходит до счастья, люди — не чистый лист», — говорит Зеленский, объясняя, что гены и ранний жизненный опыт могут влиять на чувство благополучия человека на протяжении всей его жизни.
Личность человека, экономические обстоятельства и привычки могут способствовать фиксированному уровню счастья, охватывающему десятилетия: «самые счастливые 20-летние в среднем — самые счастливые 40, 50 и 60-летние», — продолжает он.
Тем не менее, вы можете перейти к несколько более солнечному поведению («работа» — ключевое слово). «Это может включать небольшие ежедневные упражнения, попытки изменить привычки или консультации».
Регулярно совершайте добрые дела.
«Вы замечали, как хорошо вы себя чувствуете, когда держите дверь перед кем-то или улыбаетесь и говорите спасибо? Эти чувства возникают из-за биохимических изменений в мозге», — говорит Петифорд.
Выполнение добрых дел может повысить уровень окситоцина, также известного как «гормон любви», и дофамина, вызывающего эйфорию, — настолько, что исследователи назвали его «кайфом помощника».
Petiford говорит об этом лучше всего: «Это заставляет вас чувствовать себя лучше, а волновые эффекты приносят пользу окружающим. И не можем ли мы все использовать немного больше этого в наши дни?»
Чтобы узнать о других способах прожить свою лучшую жизнь, а также обо всем, Опра, подпишитесь на нашу рассылку!
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.
