Хочу красиво жить: Страница не найдена — Бегство от бедности…

Искусство жить красиво | Самый длинный путь начинается с одного шага

  

 Я не доверяю тем людям, которые говорят: у меня не хватает времени. У вас может не хватать сил, энергии, желания, умения распределять свое время и определять приоритеты, но не стоит винить в этом 24 часа в сутках и 7 дней в неделю. У успешных людей времени ровно столько же, сколько и у вас, однако, они успевают сделать гораздо больше, расходуя при этом меньше сил. Если вам близок девиз — меньше, но лучше, то книга «Эссенциализм» определенно придется вам по душе. 

Эта книга попала ко мне в руки в очень нужное время. Будучи минималистом и в то же время человеком, который хочет быть успешным в нескольких областях, я в какой-то момент потеряла суть происходящего со мной и обнаружила только то, что моя жизнь уже не принадлежит мне в полной мере, а решения принимаются не по собственной воле, а по воле других, зачастую совершенно чужих мне, людей. Каждый день мы сталкиваемся с огромным количеством альтернатив: сходить в кино или доделать проект, почитать книгу или посмотреть сериал, перекусить фаст-фудом или приготовить что-нибудь здоровое дома, поиграть с ребенком или зависнуть в соцсетях, заняться спортом или съесть еще один пончик — но эти решения ежедневные, есть еще и те, принимая которые, вы не задумываетесь, на что соглашаетесь.

Главное то, что делая выбор в пользу одного, вам придется отказаться от чего-то другого — это неизбежно, но именно это и дает вам свободу. 

Быть человеком, всегда говорящим «да» или человеком, который четко определяет границы своей личной и профессиональной жизни? Быть «среднячком» в множестве направлений или асом в одной-двух областях? Быть злым, уставшим, раздраженным или счастливым, довольным и здоровым человеком? Что выберите вы? 

Выбор — это не то, что у вас есть. Это то, что вы должны сделать.

1. Научитесь расставлять приоритеты в своей жизни

Вообще раньше у слова «приоритет» не было множественного числа, но с ускорением темпов жизни, все поменялось. В компаниях висят списки приоритетных задачах и миссиях, которые никто не читает, потому что в них нет (и не может быть) никакой конкретики. В вашем ежедневнике наверняка скопилось масса «важных» дел, не совершив которые, вы сильно удивитесь, ничего не изменится. Это, кстати, отличная лакмусовая бумага, определяющая, что по-настоящему необходимо, а что — всего лишь блажь.

Постоянно задавайте себе вопрос — нужно ли это в данный момент? Нужно ли это вообще? Вам придется делать выбор иначе за него вас сделает кто-то другой.

     2.  Будьте редактором своей жизни

Устраняйте, упрощайте, облегчаете, ищите способы сделать больше за меньшее количество времени, не теряя в качестве, убирайте из своей жизни все, что не имеет значения. Фокусируйтесь на самом течении жизни, а не на каких-то текущих задачах, делах и заботах, о которых вы через год не вспомните ничего. Талант редакторов и монтажером заключается в том, что они устраняют ненужные фрагменты текста или видео-ряда, при этом сохраняя задумку автора. Я могу сказать с полной уверенностью, что 80% ваших дел в действительности не знавать ничего, потому что только 20% из того, что вы делали до сегодняшнего момента, дали вам результат, который вы имеете сейчас. Беспорядок — это нормально, это естественный результат творческого процесса, наша жизнь — и есть творчество. Представьте, если бы художник постоянно оставлял кисти в краске и ставил на холсты с склянки с водой, каждый раз возвращаясь к работе, ему приходилось бы разбираться в этом хаосе, хотя, вполне вероятно, что писать эту картину он уже и не хочет.

Так что научитесь каждый день обнулять свои дела и высвобождать энергию, не переносите сегодняшние задачи из ежедневника на завтра — просто вычеркивайте их. Раз не выполнили — значит, не так это и важно. На следующий день будете умнее и запишите только пять самых важных задач.

      3.   Гениальное в повседневном 

Вы никогда не измените свою жизнь, пока не измените что-то, что делаете каждый день. 

Майк Мердок

Вы наверняка успели убедиться в силе привычки, если вы хотите в чем-то улучшить свои показатели, вам всего лишь стоит сделать это своей привычкой. Привычные действия происходят почти на бессознательном уровне, вы не устаете от чистки зубов, умывания по утрам, зарядки (если приучены к этому с детства). Многие думают, что чемпионы и профессионалы — это те, кто живет в постоянном напряжении и на допинге, но это невозможно, если человек хочет сохранить физическое и эмоциональное здоровье. Залог успеха чаще всего заключается в четком и довольно строгом режиме и распорядке дня, который (я особенно подчеркиваю это)

не утомляет, а всего лишь является кратким путем к достижению цели.  

Как человек, который интуитивно стремится к простоте и выявлению сути, я нашла эту книгу интересной и очень полезной, она теперь постоянно находится у меня перед глазами, служа напоминанием, что важным является только одно — моя жизнь. И я определенно точно не собираюсь проживать её в упадническом состоянии духа, пытаясь сделать то, что мне совершенно не нужно. Так получилось, что забив свой ежедневник под завязку, я свалилась с вирусом, в итоге, вместо того, чтобы нормально подлечиться (имея возможность, т.к. у меня были каникулы в вузе) и нормально отдохнуть, я пыталась худо-бедно сделать свои дела, но потом отчаялась и бросила все. Бросила, потому что несмотря на мои переживания, мир не перевернулся, работа не убежала, проекты остались на месте в целости и сохранности и полной боевой готовности. Главное, что я вынесла для себя из этой книги, пожалуй, то, что нужно НАСЛАЖДАТЬСЯ моментом и жить одним днем. Да-да, вы не ослышались, с вниманием относясь к каждому своему дню — с будущим у вас проблем не возникнет 😉

Купит книгу: http://www. mann-ivanov-ferber.ru/books/hozyain_svoej_zhizni/

Я хочу красиво жить, поэтому никогда не женюсь | Pets World

Всем привет, с Вами Психолог Круглов и мой дзен блог про психологию и всё что с этим связано. На этой неделе ко мне пришёл радостный мужчина и начал рассказывать про себя.

История клиента

Меня Дмитрий зовут, 36 лет. Я уже 2 раза был женат и понял что это не моё. Все женщины которые встречались в моей жизни, портили её.

Когда я один, затрат почти нет никаких, мне что нужно для счастья? Поесть, попить, съездить за границу и на видео игры. Да я очень люблю всякие компьютерные игры, в них я проживаю свою вторую жизнь.

Первая моя жена была конкретная транжирка, ей постоянно нужны были походы в ресторан, новая одежда, духи, всякие процедуры. Причем сама она работать не хотела, говорила мужчина и нужен для того чтобы зарабатывать, а женщина для красоты и домашнего очага.

Первый год было прикольно, она молодая и красивая, все друзья мне завидовали, но со временем красота приелась и мне надоело тратить на неё много денег, на себя практически не оставалось.

Вторую жену выбирал по принципу чтоб работала хотя бы на свои нужды, внешне была хуже, зато деньги приносила, по началу было все круто, все деньги сохранялись у меня, потом я понял что мне не нужна такая женщина от которой внешне не восхищаюсь. В итоге тоже развелся.

И я для себя решил, что лучше не жениться, а быть холостяком. В этой жизни у меня и женщины красивые есть, и деньги при себе. Никаких обязательств нет.

Детей я всё равно не хочу, но почему-то большинству людей не нравятся мои понятия. Все друзья и родственники говорят что я в будущем пожалею. Что пока не поздно надо найти 3-ю жену.

А как Вы считаете? Нормальный ли такой уклад жизни?

Свадьбы не будет

Свадьбы не будет

Ответ психолога

Каждый живет так, как ему по кайфу, если Вы пока не хотите заводить серьёзные отношения, то пока и не надо. Никому лучше от этого не будет.

Насчет детей тоже Вас судить не буду, всё должно происходить осознанно и с желанием. Не слушайте Вы никого. Не понимаю людей которые навязывают своё мнение.

А что Вы посоветуете Дмитрию ?

Я не хочу жить красиво, я просто хочу жить счастливо

Изображение отправлено из приложения Jianshu

Текст / Овца

«Откуда вы все в жизни знаете? Это должно быть похоже на то, как Фейхун наступает на грязь».

Это одно из моих любимых стихотворений. Когда я учился в старшей школе, я использовал «Feihong Ta Xue Mu» в качестве псевдонима. Хотя мои одноклассники часто в шутку называют меня «Хуан Фэйхун».

Забыть, когда это началось, в Интернете есть популярная поговорка: душа и тело всегда в пути. Так что после этого поездка внезапно загорелась. Но большинство людей путешествуют необычно, ходят к достопримечательностям, фотографируются с людьми вокруг них, выкладывают несколько фотографий в кругу друзей и пишут: «Жизнь — это больше, чем просто настоящее, но также поэзия и далекие места. «, а затем завершите это путешествие и начните следующее путешествие. В то время я думал, что тело и душа должны идти в путь вместе. Если вы хотите досконально понять обычаи места и получить духовную сублимацию, вам следует заранее понять историю, происхождение и культуру этого места и отправиться в его самое историческое место, вместо того, чтобы следовать тенденции отправляться в тур, полный людей. Живописное место.

Но реальность часто бывает жестокой. Потому что у нас нет ни времени, ни денег, чтобы поддержать нас в течение этих полугода омовения души. Таким образом, вместо того, чтобы тратить только три-семь дней отпуска в комнате, полной работы, большое количество людей предпочло выйти и посмотреть. В конце концов, по сравнению с тем, чтобы оставаться дома, во время поездки все еще можно встретить новых друзей. Секс.

Изображение отправлено из приложения Jianshu

Поэтому долгое время я всегда завидовал преподавательнице женского класса своего вуза. После окончания университета она предпочла учиться в Великобритании, из-за своего географического преимущества скиталась по многим странам Европы.

В то же время я воспользовался своим обучением, чтобы отправиться в другой мир — в Африку, чтобы преподавать в течение месяца. Вернувшись в Китай, он бросил свою легкую работу и ушел из Новой Зеландии и Австралии. Теперь он ступил на землю Новой Зеландии. Однажды она сказала мне, что многие люди вокруг меня считают, что моя поездка в Австралию и Новую Зеландию на рабочий отпуск была особенно неразумной.Они считали, что я отказался от стабильности, чтобы работать за границей, и потерял все основы, заложенные в Китае, но они никогда не поймут меня. Просто хочу ярких впечатлений. Вчера я прочитал статью о публичном аккаунте, и мой друг написал: не будем ли мы завидовать другим из-за того, что он / она сделали то, чего мы не осмелились делать. Думаю, это, вероятно, причина, по которой я бы позавидовал классному руководителю, она жила так, как я думал о себе.

Возможно, в глазах многих окружающих она не вела прекрасную жизнь, у нее не было стабильной и высокооплачиваемой работы, и она не могла купить дом или машину. Но сама она должна хорошо проводить время, потому что каждый ее день красочен.

Изображение отправлено из приложения Jianshu

Некоторое время назад был горячий вопрос: теперь есть шоколад со вкусом дерьма или дерьмо со вкусом шоколада, что бы вы выбрали? Думаю, большинство людей без колебаний выберут шоколад со вкусом дерьма, потому что, каким бы плохим он ни был, это все равно шоколад, и это съедобная вещь. Но, к своему удивлению, я действительно увидел, как кто-то выбрал дерьмо со вкусом шоколада. И причина, по которой он меня шокировала: «Дерьмо» — это просто определение, данное людьми, и вкус действительно реальный, и его можно почувствовать. Я думаю, что, возможно, наша жизнь такая же. Популярные стандарты — это всего лишь определение жизни большинства людей. Какие стандарты должны быть у вас, чтобы называться красивой жизнью. Но то, что мы должны иметь в жизни и к чему мы должны стремиться, — это, очевидно, то, что вам нужно успокоиться и почувствовать себя серьезно.

Изображение отправлено из приложения Jianshu

Наверное, поэтому мне нравится это стихотворение. Наша жизнь должна быть похожа на эту маленькую птичку, падающую на белый снег, каждый раз, когда наступают на след, будет печататься неглубокая грязевая яма. Хотя эта грязевая яма в следующий раз будет засыпана новыми семенами снега, она уже вошла в наши сердца и оставила глубокие следы в наших сердцах.

Каждый наш шаг, куда бы мы ни пошли, не обязательно будут отпечатки, которые мы оставили, потому что всегда будут новички, чтобы выровнять ямы, которые вы когда-то покинули. Хотя в глазах других эти следы либо отличаются от пути, пройденного общественностью, либо они исчезли, и вы чувствуете, что проделали бесполезную работу, но пока эти следы остаются в вашем сердце, этого будет достаточно, чтобы провести всю жизнь.

«Камышловские известия». Хочу жить красиво…

Поговорим всерьез

Все мы хотим жить красиво. Только вот кто из нас сможет чётко и ясно объяснить, а как это – жить красиво? Большинство сразу представят себе картину а-ля «Беверли-Хиллз, 90210» или любой бразильский сериал. То есть крутые машины, огромные виллы с бассейнами, вечеринки с толпой гостей… Короче, лёгкую и беззаботную жизнь. Вот только мы фка, если уж быть точным до конца.

Недавно посмотрела фильм «Золушка.ру» и комментарии к нему в Интернете. Первая же запись была примерно такого плана: «Аааааааа, как клёво! Ну почему так не бывает в жизни?» Вот-вот, именно эти слова как нельзя лучше объясняют, что есть наши представления о красивой жизни. Чтобы быть объективной, скажу, что ничего плохого в том, чтобы смотреть эти фильмы и мечтать, опираясь на сюжетные линии, нет. Лишь бы это тебе не помешало в реальной жизни. Лишь бы эти мечты не затянули тебя в себя, как в болото. Как говорится, мечтать не вредно…
Каждый из нас хоть раз мечтал поймать золотую рыбку или найти волшебную лампу с джинном и загадать самые важные три желания. А что бы вы загадали, если бы у вас была такая возможность? Я провела опрос среди некоторых жителей села и вот что получила.

Фёдор, 8 лет.
Я бы с помощью джинна купил себе новый телефон. Потом попросил бы себе машину, как «Формула-1». Ну, еще хочу побывать на Красной площади.

Алексей, 9 лет.
Хочу, чтобы родителям повысили зарплату. А ещё хочу иметь квартиру в центре Москвы и классную тачку.

Елизавета, 15 лет.
Хочу, чтобы у близких всё было хорошо. Это раз. Чтобы мне сопутствовала удача. Это два. А в будущем иметь большой дом, семью и карьеру. Это три.

Ольга, 16 лет.
Во-первых, чтобы мои близкие были здоровы. Во-вторых, создать большую крепкую семью, в-третьих, никогда не болеть.

Мария, 74 года.
Я бы пожелала себе здоровья. Загадала бы счастье внукам. И мечтаю, чтобы мой сын бросил курить.

Иван, 75 лет.
Желал бы всем крепкого здоровья. Хочется, чтобы дочь была счастливой, чтобы её жизнь хорошо сложилась.
Знаете, с возрастом понятие красивой жизни трансформируется. Начинаешь понимать, что «жить красиво» значит «жить комфортно».
Кому-то нравится жить в домике в деревне, рядом с природой, чувствовать себя легко, свободно, счастливо. Кого-то привлекает большой город с его постоянной суматохой, огромными зданиями и метро. А многим всё равно, где жить, лишь бы были рядом любимые и близкие, обожаемая работа, семья. Всех их связывает одно… Они вполне могут сказать, что они… счастливы. Поэтому они кто?! Красавчики! Нашли себя в этой жизни. Нашли свою красивую жизнь…
Да, мы будем продолжать смотреть сказки о другой жизни, где деньги, олигархи, принцы и принцессы. И даже будем мечтать иногда о ней. Пока не придёт окончательное понимание того, что главное в жизни – счастье. А счастье не зависит от того, где ты и кто ты. Оно зависит от того, с кем ты.
И напоследок… Всегда помните одно мудрое и остроумное (моё любимое) изречение: «Хорошо там, где нас нет».

Алина ПОСПЕЛОВА.

Вы нашли в тексте ошибку? Пожалуйста, выделите этот фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

© Редакция газеты «Камышловские известия»

Молодежь хочет жить красиво и интересно

Молодежь хочет жить красиво и интересно

Валерия Касамара, заведующая Научно-учебной лабораторией политических исследований факультета социальных наук ВШЭ.

Расскажите про современную российскую молодежь. Какая она, какие ценности разделяет?

Валерия Касамара

Если брать общую систему ценностей, то она очень похожа во всех группах населения. Вообще российское общество гомогенно, и все наши исследования были посвящены тому, что мы искали зоны гетерогенности. Мы искали, где находится та группа, которая могла бы стать драйвером каких-то изменений. Для того чтобы изменения пошли, у вас должно быть иное сознание, вы не должны полностью сливаться со всем обществом. Вам должно чего-то хотеться, вы должны куда-то двигаться, у вас должна быть несколько иная система ценностей, которая заставляла бы вас двигаться в заданном направлении. Российское общество однородно, поэтому все наши поиски вот таких групп, которые отличались бы от выборки в целом — генеральной совокупности — не увенчались пока успехом. Даже молодежь продвинутых ведущих вузов зачастую по базовым своим характеристикам не сильно отличается от среднестатистических россиян. Если есть отличия — стремление к комфорту, к удовлетворению своих желаний, которое они называют самореализацией, желанием быть свободными людьми, не иметь начальников, зарабатывать много денег и не работать с 9 до 18, то это зачастую характеризует их скорее просто как  консюмеристов, нежели как референтную группу. Не надо в их разговорах о самореализации видеть появление новой молодежи с новыми ценностями. Просто они выросли в несколько других экономических условиях, поэтому у них свои требования и запросы. Понятно, что у них родители, которые выросли в советский период.  Многие были пионерами, комсомольцами и понимали, как устроено то общество, испытали на себе все передряги развала Советского Союза и экономических кризисов. Для них главное было выжить, а потом обеспечить себе какой-то достойной образ жизни. Соответственно, они сделали очень много для того, чтобы их дети не испытывали тех проблем, которые были у них. Мне кажется, что это – большая ошибка, в которой кроется причина многих проблем:  нынешняя молодежь испытала на себе гиперопеку родителей, которые пытались максимально стать буфером и взять на себя все социальные трудности, которые могли повстречаться их детям. Сейчас молодые люди не знают многих трудностей, которые знали их родители, поэтому у них и запрос не на выживание, а на поддержание определённого образа жизни, который устраивал бы и удовлетворял их запросы.

Для молодежи очень значимо, чтобы родной город ее не отталкивал, а притягивал. Потому что если есть регион, в котором создана хорошая среда обитания для молодых людей, дружественная им, то молодежь начинает гордиться, ей не хочется уезжать, ей нравится, что люди стремятся именно к этому региону. Однако для этого нужно работать над имиджем региона. Причем чтобы это было не просто в виде красивой упаковки, но с достойным содержанием. Молодежь хочет, чтобы в ее родном городе проходили события мирового уровня. Например, универсиада в Казани или чемпионат мира по футболу могут быть примерами таких мероприятий. Все понимают, что такие события сопровождаются строительством инфраструктуры, которая потом в городе и останется, делая его лучше, привлекательнее, современнее. Соответственно появляется та движуха, которая как раз молодежи и нужна. Кроме того, им хочется, чтобы были места обитания: коворкинги, центры для молодежи, чтобы было куда податься, где себя найти. Плюс нужны современные формы досуга, которые у молодежи востребованы. Соответственно, если это есть — становится лучше. Если брать кейс Екатеринбурга, то там очень значим Ельцин-центр, который вписался в городскую среду и стал местом активного времяпрепровождения: от  рабочих офисов, до кафе, лекториев, кинотеатров и всего остального. Сейчас там люди разных возрастов могут найти, чем заняться. Нужны точки притяжения – когда они появляются в регионе, жизнь приобретает совершенно другой оттенок. Молодежь хочет жить красиво и интересно.

Как соотносится настрой молодежи с политической повесткой?

С политической повесткой он никак не связан. Большая студентов поддерживает действующего президента. Они негативно относятся к протестным выступлениям, потому что связывают их скорее с угрозой стабильности и с непонятными результатами. Молодежи хочется, чтобы имеющаяся инфраструктура была лучше, чтобы возможностей было больше, чтобы они могли трудоустроиться, чтобы они понимали, что они кому-то нужны после окончания вуза. У них нет в голове видения в долгосрочной перспективе, нет того образа будущего, который все пытаются найти. У них предельно короткий горизонт планирования, они не понимают, что их ждет по окончании университета, они зачастую надеются на удачу или случайность.  Если они и начинают говорить про будущее, то выдают общие фразы и ожидаемые высказывания: «когда-то я закончу вуз, женюсь, рожу ребенка и все будет хорошо». Но это не тот образ будущего, о котором все говорят.

С чем связана отличительная черта – отсутствие горизонта планирования?

Это отличительное поколение не только молодежи, но и россиян в целом. Посмотрите, у нас горизонт планирования очень короткий. Связано это с тем, что поколения родителей, бабушек и дедушек жили сначала во время стабильного Советского Союза, а потом в эпоху нестабильности. Был период, когда вообще ничего не могли запланировать, и конечно это отразилось на их детях. Еще не прошел тот период времени, который бы убедил всех в возможности долгосрочного планирования. Молодые не могут запланировать, что возьмут ипотеку, потому что у них неподъёмный процент по ипотеке, они не могут запланировать много другое, и это связано с экономикой. Не настолько четко работают институты, которые предоставили бы им возможность долгосрочного планирования. Они не понимают, что может случиться. С точки же зрения политики  у молодежи тоже нет никаких представлений о том, нужно ли что-то менять и что. Есть лишь понимание того, что молодежь хочет сохранить и приумножить  имеющееся. Поэтому у  них очень мощный запрос в отношении государства, они очень этатистски ориентированы, верят, что государство им должно. Они не готовы отдавать, скорее только брать.

Достаточно сильное стремление к социальной справедливости выражается в их случае в вере, что государство должно «предоставить им стартовые возможности». Им хочется уравнения возможностей. Они не левые, им очень нравится рыночная экономика, им хорошо с ней. Они хотят быть свободными, они хотят путешествовать, поэтому «левого» в них в чистом виде нет. Есть скорее ориентация на северо-европейскую демократию, социал-демократию, как в Швеции, Норвегии. Когда они смотрят на эти страны, они понимают, что люди там очень хорошо живут, но забывают, что те платят очень большие налоги. Оценивая системы социального обеспечения скандинавов, они воспринимают первую часть и забывают про вторую. Для них характерно воспринимать только то, что им нравится. Поэтому причинно-следственные связи зачастую не выстраиваются. Зачастую у них в голове соединяется несоединимое, это тоже такая особенная  черта современной российской молодёжи.

Хочу жить красиво… / Внеклассное чтение / Независимая газета

Я хочу жить красиво: высокие многоэтажные дома со статуями летчиков-покорителей на фронтонах, чистые столовые общественного питания, светлые библиотеки, просторные спортзалы и лаборатории, начиненные новейшим оборудованием. По выходным надевать белые брюки и белую рубашку «со стоечкой» (или фиг знает, как это называется), брать жену в развевающемся ситцевом платье в горошек, пару карапузов в сандаликах и идти в парк, где беседки, фонтаны и девушки с веслами.

В парке духовой оркестр и лекция про кольца Сатурна.

На блестящей глади реки соревнуются юные, красивые, как боги, гребцы.

Потом жену с детьми домой, а самому в пивной зал, где чисто и хорошо, за соседним столиком профессор в берете и румяный футбольный тренер в олимпийке.

А утром с радостью на работу. Работа такая, чтоб все в Космос полетели.

А в гумусе копаться должны роботы. Ну и интеллигенты на перевоспитании. Двух сортов: одни бородатые и волосатые, которые слишком наркотиками и порнушкой увлекаются, а другие бородатые и в очках — это которые тянут нас назад в предрассудки, отсталость и дурно понятое сермяжное почвенничество.

Ну и, конечно, чтоб всюду Православие.

Тогда заживем.

Михаил Вербицкий

Да, брежневский режим был неудержимо маразматичен. Все мало-мальски нормальные люди ненавидели и Брежнева, и советскую власть в целом. При этом советская система через пень-колоду, несмотря на препятствия, чинимые разнообразными маразматиками, таки работала: советские люди строили электростанции, плясали в балете, защищали диссертации. И электростанции, и диссертации, и балет были не хуже, чем на Западе (который, кстати, ничуть не менее маразматичен).

Можно долго спорить о том, был ли так уж необходим этот маразм или же можно было бы обойтись без маразма, но с электростанциями, балетом и диссертациями.

Но пришел Ельцин и росчерком пера ликвидировал и балет, и диссертации, а электростанции отдал олигархам. «Демократы» и «реформаторы» исходили из того, что эти вещи неотделимы от советского маразма, и если ликвидировать промышленность, науку и балет, то совок тоже расточится.

Оказалось, что эта теория была совершенно неправильной — от уничтожения науки, культуры, образования и медицины количество советского свинства ничуть не уменьшилось. Напротив, разжиревшие за годы советской власти идиоты, головотяпы, дегенераты, педерасты и прочие чиновники захапали себе «народное имущество», стократ разжирели, назвались «эффективными собственниками» и пристроили к делам своих родственников и знакомых.

Народ наш ностальгирует по брежневской системе, ибо современность в сотни раз хуже. Пользуясь этой ностальгией, нынешние чиновники реанимируют самые одиозные и свинцовые мерзости брежневской эпохи (цензуру, показуху, лицемерие лжепатриотизма, тотальный полицейский контроль). Это, несомненно, еще омерзительнее.

Комментарии для элемента не найдены.

Хочу жить красиво

Поделись с друзьями У меня есть один знакомый. Он уже последние года четыре дро№%т на BMW M3. Ох как он сильно ее хочет, как он о ней мечает, сколько фотографий у него побывало на рабочем столе. Но, знаете, эта машина ему не светит. Как и многим другим, которые мечтают о чем-нибудь таком эдаком.

Есть такой душевный фильм «Секрет». В нем первоклассный диктор вещает о том, что наши мысли материальны. Мол если мы чего-то очень сильно захотим, то обязательно это получим. А вот хер вам! =)

В реальной жизни все очень просто. Одни люди мечтают, другие делают. Успешными становятся самцы и самки из второй категории, да кэп?!

Более того, когда вы что-то делаете, то вы должны посвятить себя полностью этому делу. Многие люди прожигают жизнь на работе. Они встают по будильнику, приходят на свое рабочее место и начинают отсчитывать часы до конца рабочего дня. Но почему же на них неожиданно не обрушивается небесная манна?

Другие никак не могут определиться, как же они захватят этот мир. Хочется и на работе быть классным исполнителем, и собственный бизнес организовать, да еще и быть сильно плюсовым регуляром. Как говориться, за двумя зайцами погонишься…

Не бывает людей, которые являются гуру во всем и сразу. Не бывает людей, которые силой мысли притягивают к себе позитив и крутые тачки. Не стоит ждать, что в один прекрасный день ваша жизнь замечательным образом изменится.

Все чего вы достигнете в этой жизни зависит от вас и только от вас. Поэтому задумайтесь над тем, где вы действительно можете достичь успеха. Расставьте жизненные приоритеты. И делайте, делайте все что от вас зависит. Глядишь, через год-другой станете счастливым обладателем новой эмки.

Work hard, go pro!
P.S. Страдать ху№%ей и работать — это разные вещи. Если вы страдаете в день х№%:!»№й по 16 часов, имитируя работу, то вы идиот. Только потому, что бездарно тратите свое бесценное время.***************************************************

На правах рекламы, выложу ссылки на два хороших и полезных поста, которые получили незаслужено мало ридсов.

Если вы еще не успели подписаться на мой блог, то это можно сделать нажав сюда.

Ах, да, мы же социальные люди! Пожалуйста, тыкайте на кнопки социальных сетей и делитесь с друзьями!

КАК ЖИТЬ КРАСИВО? — ANN-Á-PORTER

На днях я разговаривал по телефону со своим старым добрым другом, и она спросила меня: «А теперь скажи мне, , как ты живешь так красиво? и почему? Почему ты укладываешь дома свежие эвкалипты. ? почему у вас всегда все так чисто и организованно? как вы это делаете? и почему? »Ну, во-первых, я не думаю, что живу так красиво (мы все помним, что Instagram — это только отражение того, что мы хотим поделиться), бывают дни, когда в моем доме царит беспорядок и, поверьте, он совсем не красивый.Но это меня озадачило. Мне кажется, что как жить красиво, это довольно просто, но именно это заставило меня задуматься. Так что давайте начнем сначала с этого. Я никогда не задумывался об этом. Никогда не задавал себе вопрос «ПОЧЕМУ». Что вы имеете в виду, почему? Но потом это заставило меня задуматься … ну, на самом деле из-за очень многих вещей. Я стремлюсь во всем находить красоту, я стараюсь окружить себя красивыми объектами, я стремлюсь быть красивым человеком … вот почему. Но давайте попробуем вместе ответить на вопрос почему:

• , потому что красота вокруг — это отражение того, кто вы есть.

  Если вы не испытываете желания красиво оформить свое пространство, то это вам не нужно. Сейчас или вообще. Я всегда делаю. Просто потому, что я такой. Для меня важно иметь дома живые цветы, мне важно иметь дом, который меня вдохновляет. Потому что ДОМ — это мой самый большой источник энергии и вдохновения в целом.

• , потому что я едок. Видите ли, у меня уже есть мгновенный глаз на все прекрасное, поскольку я работаю с визуальным контентом, поскольку я создаю красивые картинки, которые призваны вдохновлять.Поэтому я просто не могу иначе! Красота стала моей жизнью, я сделала ее огромной частью своей жизни, поэтому окружение себя красивыми вещами стало жизненно важной частью моего образа жизни в целом.

ПРИМЕЧАНИЕ : Но так было не всегда. Были времена, когда я переживал огромный кризис идентичности, и тогда красота была последней вещью, о которой я думал. Я старалась окружить себя красивыми вещами, но это не приносило радости. Потому что, как я уже сказал, красота должна исходить изнутри. А теперь поговорим о КАК. Как жить красиво? Ну, это большой вопрос. Однако я постараюсь подойти к этому так, как я это вижу: красивая жизнь не может появиться внезапно, как картинка в Pinterest. Вы должны прожить каждую деталь своей жизни так, чтобы вы были довольны и счастливы. Тогда все остальные детали сложатся в одну большую головоломку. Например, я всегда представляла себя супер стильной женщиной, заботливой мамой, с идеально стильным и чистым домом и кучей крутых друзей.Однако я действительно не понимал, ЧТО нужно, чтобы иметь все это, и, что самое главное, я не мог чувствовать себя в этом образе жизни. Имеются в виду детали — что я ношу, куда я иду выпить кофе, как одеваю своего ребенка, как именно выглядит мой дом, что я готовлю на той кухне gorj — все эти детали визуализации. Стремясь получить представление и реальный опыт жизни по картинке, которую я сделал для себя, я могу сказать, что вы должны быть готовы к тому, что вы себе представляете. Красота — это не только стильные, современные объекты, которые, несомненно, делают нашу жизнь более красивой и веселье. Речь идет о том, чтобы жить со всем этим, вы понимаете мою точку зрения? Поэтому я считаю, что не существует рецепта, как жить красиво, потому что вы должны придумать его для себя.

ВЫ делаете свою жизнь красивой, и только вы можете понять, как это сделать на Земле.

Однако мой друг спросил меня: «Как мне жить красиво?» и почти 30 из вас проголосовали за рассказы об Инте, о которых хотели бы знать ответ. Поэтому я должен написать что-нибудь осмысленное, ха-ха.Но если серьезно, я составил этот список:

1. Знай, что делает тебя счастливым . Это ключ к красивой жизни. Красота исходит изнутри. Если вы по какой-то причине несчастны, ничто не сделает вашу жизнь красивой. Сначала позаботьтесь о себе, прислушайтесь к тому, что делает вас счастливым, а затем отражайте это дома в мебели, элементах декора, книгах, свечах, живых цветах и ​​т. Д.
2. Окружите себя вещами и предметами, которые вам действительно нужны и которые вам нравятся . Я ЛЮБЛЮ эвкалипт. Люблю все в нем: цвет, форму листьев, ЗАПАХ! Вот почему вы часто видите у меня дома букетик свежего эвкалипта. Потому что меня это вдохновляет! Так почему бы тебе не попробовать сделать то же самое?
3. Будьте организованы, избавьтесь от ненужных вещей . Содержание дома в чистоте и порядке творит чудеса. Однако как мама я действительно знаю, что это может быть проблемой. СОВЕТ : храните все игрушки и детские вещи в одной комнате, если у вас нет отдельной комнаты, выделите место, которое будет предназначено только для хранения игрушек.
4. Развивайте свое чувство стиля и отражайте его в своем доме, гардеробе и т. Д. Теперь это ОГРОМНАЯ тема, и я уже могу написать по ней целую книгу (ну, почти привет), но зная, что ваш стиль ТАК ХОРОШО, Поверьте мне. Экспериментируйте, запоминайте то, что вам нравится, создайте папку, в которой вы соберете все, что вас вдохновляет. Стиль не упадет с неба. Надо поработать, люди! Я все еще работаю самостоятельно, но, по крайней мере, теперь я знаю якоря, те камни, которые создали мою базу.Только не забывай это

   Как вино, хороший стиль требует времени

5. Оставайтесь открытыми и ищите источники для восстановления энергии . Будьте любопытны. Мы, люди, такие невероятные. Мы никогда не знаем, где что находим. Поэтому оставаться открытым и любопытным жизненно важно, чтобы жить интересной и, конечно, красивой жизнью.
6. Никогда не поступайтесь своим чувством стиля. Доверься этому. Сколько раз я слышала от мамы, папы или даже мужа — зачем тебе это здесь? Зачем снова переставлять мебель в квартире? Почему, почему, почему? Что здесь не так? Разве этого не достаточно? и мой ответ НЕТ! Этого не достаточно.Я прекрасно знаю, что делает меня счастливым, называйте меня уродом, но свежие тюльпаны, стоящие на этом углу стола, делают меня счастливым, и во всем доме нет другого места, где я бы хотел их разместить. Я знаю и чувствую именно то, что хочу. Пример : Прожив 1,5 года в нашей съемной квартире в Берлине, я подумал, что будет круто наконец поменять спальню и гостиную друг с другом. НИКТО меня не поддерживал. Но мне удалось убедить мужа и позвонить другу, чтобы все это произошло.У меня в голове было четкое представление, КАК должна выглядеть новая гостиная. После одного сумасшедшего вечера, одного сломанного старого гардероба и пары недель расстановки вещей, мы сделали это. И наша жизнь никогда не выглядела лучше и уютнее, и моему мужу это нравится. Ха-ха, конечно, потому что у меня хороший вкус. Меня сначала никто не поддерживал, но я знал, что так будет! Потому что я хочу жить красиво и да, иногда за это нужно бороться!

Доверяйте своей интуиции, делайте то, что считаете нужным, даже если у вас еще нет четкого объяснения.Но будьте готовы иногда к борьбе за это. Надеюсь, мои советы о том, как жить красиво, вдохновят вас и на то, чтобы окружить себя красотой! С любовью, Анна.

Живите красивой жизнью за 10 простых шагов

У нас есть два уха и один рот по какой-то причине — эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.

Рабочие места 21 века могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не означает, что вы можете снизить свои стандарты на работе.Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-звонки и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения. И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.

Эффективное общение на рабочем месте было темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако оно редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.

Эффективное общение — это не только четкая речь или подбор подходящих слов.Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.

Слушайте, чтобы понимать, а не говорить

Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание подразумевает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит. Слушание — это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание является пассивным и не требует усилий.

Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.

Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникативном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем. И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.

Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.

Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду на предмет угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию. И все же, несмотря на то, что мы давно прошли те времена, когда мы беспокоились о том, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.

Классический пример этого — формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.

Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, в основном потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет и не должно быть дела до того, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета футболку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце. Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, это был день рождения или годовщина. Возможно, это был день рождения вашего ребенка. Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.

Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с большей вероятностью запомнит событие.И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.

Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно — в прямом и переносном смысле.

Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами.Пора поцеловать те дни, когда вы делаете заметки!

Эффективное общение не всегда осуществляется через слова

Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может иметь все формы и формы. В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.

Язык тела может сыграть значительную роль в интерпретации наших слов и общения, особенно когда происходит разрыв связи.Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого. Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.

Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях.Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которых мы участвуем. Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.

Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.

Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?

Предположим, мы хотим еще больше разобрать вещи. В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки.Это не означает, что язык тела всегда будет говорить правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвешивать информацию, что в долгосрочной перспективе может оказаться весьма полезным.

Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки. Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.

Отражение позы или позы человека может создать тонкую связь, облегчая ощущение себя друг с другом. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами. Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, постановку в очередь и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.

Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с зеркальным отображением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи. Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.

Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов

Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не сделать». И это основополагающий принцип, который будет применяться во всех аспектах общения.Отвлечение внимания — верный способ обеспечить непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, создаст неэффективность и плохую основу для общения.

Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче.И эти отвлекающие факторы — это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные интеллектуальные ресурсы и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.

Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно — отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и приносит мало пользы или вообще не приносит никакой пользы, кроме ударов эго при получении нового лайка в вашем профиле в социальной сети.

На собраниях должна применяться политика запрета на телефонные разговоры, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы не отвлекаться встреча.

Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.

Действия говорят громче слов

Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным.Знание может увести нас лишь до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы претворить это в жизнь.

Так же, как езда на велосипеде: чем чаще вы это делаете, тем легче становится. Мастера-коммуникаторы — феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.

Тщательно выбирайте слова, внимательно слушайте и, самое главное, присутствуйте в данный момент — потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!

Дополнительные советы по улучшению навыков аудирования

Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.com

7 ключевых шагов к красивой жизни

«Будь собой. Это первый шаг к тому, чтобы стать лучше, чем вы есть ». ~ Юлий Чарльз Заяц

Признаюсь, у меня красивая жизнь. Я не хочу хвастаться, но я люблю ту жизнь, которая у меня есть, и нет другой жизни, которой я бы предпочел. Это не всегда было моей правдой.

Много лет назад я не думал, что когда-нибудь буду жить красивой. У меня было ужасное отношение, работа высасывающая душу, которая мне иногда нравилась, в лучшем случае внешне, и я преследовал вещи, которые всегда оставляли меня чувствовать себя опустошенным.Мне потребовалось много времени и много работы, чтобы добраться туда, где я нахожусь.

Сегодня, как и у всех, у меня свои проблемы.

У меня есть личные недостатки, которые, как я знаю, требуют доработки (или капитального ремонта). Я восприимчив к печали, негативной энергии со стороны других и случайным ощущениям беспомощности в отношении мирских проблем. Но я больше сосредотачиваюсь на смехе, праздновании и глубине жизни. В целом жизнь прекрасна.

Я не говорю об эстетической красоте, хотя красивая среда может способствовать красивой жизни.

Я говорю о более глубокой красоте. Тот, который нельзя купить в магазине. Тот, который заставляет вас чувствовать себя живым, который позволяет вам вдохновляться и быть источником вдохновения, который показывает вашу связь с другими людьми.

Я могу представить, что у многих из вас, кто уже живет красивой жизнью, есть своя собственная формула для достижения этого. Но для тех, кому интересно, вот мои семь ключевых шагов:

1. Познай себя.

Звучит просто.На самом деле это сложно сделать. Это требует целенаправленного самоанализа, что может быть трудным, поскольку большинство из нас построили слои отрицания самих себя. Я предлагаю действительно честно оценить себя.

Исследуйте все области: ваши увлечения; ваши самые сокровенные желания и страхи; что заставляет вас гордиться, неуверенно и стыдиться; какую работу вы хотели бы делать, даже не получая денег.

Познание себя может быть чрезвычайно эмоциональным процессом, но если вы подойдете к нему честно, вы найдете его очищающим и терапевтическим.Хорошее место для начала — тест Майерса-Бриггса.

Я бы также посоветовал привлечь кого-нибудь, кому вы доверяете, чтобы он помог в этом процессе. Этим человеком должен быть кто-то, кто хорошо вас знает, понимает ваши сильные и слабые стороны и чье мнение вы уважаете.

Этот человек может помочь вам определить, распространяется ли то, что вы считаете правдой о себе, во внешний мир.

Может быть, вы любите общаться с другими, но другие находят вас в стороне. Это упражнение поможет указать на истины о себе, которые не видны внешнему миру, а также на универсальные истины, которые вы, возможно, не готовы принять.

2. Определите, что для вас значит «красивая жизнь».

Предположим, мы все знаем, что не материальные вещи приведут нас к красивой жизни. Это та часть, где вы спрашиваете себя, чего не хватает в вашей жизни. Это любовь? Это счастье? Это вдохновение?

Вот еще несколько предлагаемых вопросов:

Чем я наполняю свою жизнь, что предпочитаю заменить другими вещами? Что мешает мне принять меры? Страх? Думаю, я этого не заслуживаю? Достаточно ли веских причин, чтобы помешать построению красивой жизни? Если вы будете честны с собой, вашим ответом будет твердое «нет».”

3. Начните работать над тем, чтобы жить красивой жизнью.

Подумайте, как добиться того, чего не хватает, или избавиться от ненужного. Здесь происходят все приключения.

Вам придется потрудиться, когда вы выйдете из своей зоны комфорта, но это может быть намного веселее, чем вы когда-либо могли себе представить. Приключения волнующие. Если вы решитесь на этот шаг, вы, несомненно, почувствуете, насколько захватывающей может быть жизнь.

Например, если вы ищете любви, возможно, вы дадите понять другу, которому вы доверяете, что вы хотели бы встретить кого-то невероятного.Может быть, вы подумаете о знакомствах в Интернете. Может быть, вы сходите на свидание вслепую или попробуете спид-свидание. Поначалу это может быть страшно, но, скорее всего, со временем станет легче.

Другой пример, скажем, ваша жизнь наполнена слишком большой активностью. Вы хотели бы уменьшить масштабы и получить передышку. Для начала говорите «нет» понемногу. Если вы предпочитаете занятия йогой, вам следует делать это вместо того, чтобы пойти выпить с коллегами.

4. Оцените, где вы находитесь в этом процессе.

Построение красивой жизни поначалу может быть трудным процессом. По пути будут начинания, остановки и много напряжения. Но, как и в любом другом деле, начало — это половина дела. Если вы зашли так далеко, вы добились прогресса.

Идите вперед и позвольте себе чувствовать себя хорошо, находясь на полпути к красивой жизни!

5. Измените свои ожидания.

Самое смешное в том, чтобы быть активным участником построения красивой жизни, — это то, что она полна сюрпризов.Вы можете обнаружить, что то, что вы считали правдой в отношении шагов один, два, три и четыре, изменилось. К этому времени вы, вероятно, уже почувствовали, насколько прекрасна жизнь благодаря приключениям и новым впечатлениям.

Если вы обнаружите, что этот процесс ведет вас куда-то, отличное от того, что вы себе представляли, спросите себя, хотите ли вы перефокусировать внимание или продолжить свой путь. Что бы вы ни решили делать на этом этапе, вполне вероятно, что вы многое узнали о том, что для вас значит жить красивой жизнью.

6. Считайте свои благословения и будьте благодарны за то, что у вас есть.

Это шаг, который можно вставить в любую часть этого процесса. Скорее всего, если вы не забываете считать свои благословения, вы уже живете красивой жизнью. Верно и то, что, подсчитав свои благословения, вы поймете, что жизнь действительно прекрасна.

7. Живите своей красивой жизнью.

Вперед. Ты заслуживаешь это.

* Заявление об ограничении ответственности: Есть бесчисленное множество людей, которым не хватает элементарных материальных потребностей, таких как еда, жилье и одежда, и я считаю, что каждый человек должен познакомиться со своими базовыми потребностями, прежде чем он сможет воспользоваться своим шансом жить красивой жизнью.Я также считаю, что помощь им — неотъемлемая часть красивой жизни.

Фото здесь

О Белинде Муньос

Белинда Муньос — мать, жена и активистка социальных изменений, живущая в Сан-Франциско. Она директор фонда и политический советник, которая поддерживает равновесие с помощью йоги. Посетите ее блог о выборе позитивности на thehalfwaypoint.net и подпишитесь на нее в Twitter @belindavmunoz.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Как жить красиво

«Как жить красиво» — провокационное название для статьи.У каждого человека, читающего эту статью, будет свое определение того, что означает «как жить красиво». Вот мой взгляд на то, как жить красиво, и, надеюсь, это может что-то спровоцировать в вас.

Уильям Моррис (1834-1896), английский текстильный дизайнер, художник и писатель. с прерафаэлитами и движением декоративно-прикладного искусства. Он написал: «Красота, что подразумевается под искусством, если использовать это слово в самом широком смысле: я утверждают, что это не просто случайность в человеческой жизни, которую люди могут взять или оставить, когда они выбор, но положительная жизненная необходимость.Он порекомендовал: «Если вы хотите Золотое правило, которое подойдет всем, вот оно: ничего не имейте в своем доме что вы не считаете полезным или не считаете красивым ».

я наслаждайтесь созданием жизни, в которой красота и артистизм так же важны, как форма и функция. Один из способов получить более богатый жизненный опыт — это узнать больше о прошлом и о том, как эти знания могут повлиять на различные варианты выбора вещи, которыми я себя окружаю. Каждый из нас может видеть то, что никто другой не может, и с нашей уникальной точки зрения можем выбрать для себя эти вещи и опыт, который создает и поддерживает красоту для каждого из нас.

Один человек мусор — чужое сокровище. Что вы могли бы ценить и что хотели бы добавить к ваша жизнь может не интересовать другого человека. Что ты считаешь красивым? То, что вас волнует? Что бы вы хотели сказать своим окружением и выбором? Красота для вас может быть чистыми, современными линиями одежды, мебели или продуктов питания ИЛИ это может быть винтажная одежда, мебель и крафтовое пиво. У меня есть коллега, которая пьет утренний чай из костяного фарфора. старинная чашка и блюдце. Ее муж предпочитает большие гончарные кружки.Они оба говорят их чай (или кофе) в них вкуснее. Я потрачу лишние 15 секунд, чтобы выбирайте красочную тканевую салфетку для еды, а не берите бумажное полотенце. Это заставляет меня улыбаться. Что, если бы жить красиво для тебя было так же просто, как выбрать что заставляет тебя улыбаться?

Что если «Как жить красиво» также заключается в том, как вы взаимодействуете с другими людьми или существа? Для меня жить красиво — значит уважать себя и других в мои мысли, слова, действия и выбор.Когда я отношусь к себе и другим уважение, забота и внимание, я люблю себя лучше, и это делает все прекраснее в моей жизни, и окружающие меня люди (в том числе мои cat) тоже счастливее. Это выбор, который мы можем делать каждое мгновение и каждое день.

Итак, я вас вообще спровоцировал? Что, по вашему мнению, , , вы можете сделать, чтобы «жить красиво» по-вашему ?

Кристофер Хьюз — наставник по коммуникациям, куратор предметов искусства и антиквариата и сертифицированный координатор Right Voice for You .Он получил степень бакалавра в области оперы и песни в Университете Западного Онтарио и степень магистра в области интегрированного маркетинга и коммуникаций в QUT. Крис провел время в мире профессиональной оперы, а затем использовал свой голос в различных сферах, от пения телеграмм до озвучивания видео, мультфильмов и лифтов. В настоящее время он является управляющим директором и куратором Гильдии антиквариата в Брисбене и вице-президентом Австралийской ассоциации антиквариата и арт-дилеров. Он ведет классы «Правильный голос для вас» и «Элегантность жизни»; обе специальные программы по Access Consciousness .Он желает помочь людям «жить красиво» и призывает всех всегда брать с полки лучшее и использовать их, в том числе и свои лучшие стороны. Следуйте по телефону @RightVoiceForU .

5 секретов создания красивой жизни

Создание жизни, которой вы хотите жить, — это путешествие, приключение, и вполне возможно .

В этой серии блогов, 5 секретов создания красивой жизни , я хочу поделиться с вами своим личным опытом, когда я пришел к ужасающему осознанию своей жизни: он просто не подходил мне.

У меня было два выбора: зарыться головой в песок и продолжить свой путь в никуда по инерции и страху или действовать и создать прекрасную жизнь, лучше согласованную с моей истинной сущностью.

На этот раз, 5 лет назад, моя жизнь выглядела потрясающе. У меня была многообещающая карьера юриста, у меня был постоянный бойфренд, дом на террасе, у меня были выходные, заполненные бранчами, рынками и фотографией.

Но мое чутье подсказывало мне, что что-то не так. Я жил чужой жизнью, а не своей.

Все казалось огромным усилием. Так мало вещей заставили мое сердце петь. Каждый день был серым и одинаковым. Пыль накапливалась на моей неиспользованной душе.

Все было в порядке. Но настораживает, что ничего не чувствовал . Годы уходили. В жизни должно быть что-то большее.

Затем я открыл для себя философию. И посвятил себя изучению счастья, благополучия, внутреннего мира, мечтаний и Вселенских истин.

И шаг за шагом я полностью изменил себя и свою жизнь.

Благодаря сочетанию глубокого самоанализа, поиска идей, подлинной жизни, настойчивости и понимания законов Вселенной и проявления, я создал прекрасную жизнь, которой всегда хотел жить.

Я мог часами рассказывать обо всем, чему научился (просто спросите моих друзей!), Но в качестве простого начала я хотел поделиться с вами 5 секретами, которые необходимо знать, чтобы изменить свою жизнь и создать прекрасную судьбу. имеют право.

Секрет 1: Вы должны посвятить себя жизни, верной себе

Когда паллиативная медсестра с более чем 15-летним стажем опросила своих умирающих пациентов о том, что они больше всего сожалеют о жизни, сожаление номер один было:

«Мне жаль, что у меня не хватило смелости прожить жизнь, верную себе, а не жизнь, которую от меня ожидают другие.”

Вот почему, когда вы ставите цели и представляете себе жизнь своей мечты, жизненно важно быть верным себе. Вы должны подняться над давлением, чтобы следовать статус-кво и ожиданиям благонамеренных членов семьи и друзей.

Никогда больше не будет другого человека, подобного вам, за все время существования человечества с вашим прекрасным и уникальным сочетанием страстей, даров, идей, причуд и желаний. Ваша основная цель в жизни — быть полностью и полностью собой во всех возможных отношениях.

Работая, встречаясь, питаясь, живя, творя, балуя себя и путешествуя способами, которые кажутся вам правильными, вы живете в гармонии со своей душой. И когда вы живете в согласии со своей душой, вы оживаете, и весь мир получает выгоду!

Если ваши мечты кажутся такими далекими или невыполнимыми, помните, что когда вы делаете то, что любите, это не требует усилий. Правильные идеи, вдохновение и энергия бурлят из безграничного источника внутри вас. На вашем пути появляются нужные люди, обстоятельства и возможности.Вы будете обеспечены.

Упражнение: Река

Представьте, что вы в маленькой лодке посреди длинной текущей реки.

Когда вы на верном жизненном пути, вы смотрите вниз по течению и путешествуете по естественному течению реки. Вселенная стоит за вашей спиной, интуиция сопровождает вас повсюду, и вы просыпаетесь в восторге от возможностей жизни.

Когда вы выбираете жизненный путь, исходя из статус-кво или того, что от вас ожидают (будь то партнер, карьера, образ жизни или дом), даже если он не совсем подходит, это похоже на то, что вы развернули лодку, и вы пытаетесь плыть против течения реки.Все кажется трудным, дни длинные, вы боитесь понедельника, и вам не хватает удовлетворения и удовлетворения.

Если вы резонируете с этим описанием пробивания пути по жизни без глубокой цели или смысла, это может быть признаком того, что вы идете неверным путем на своей реке. Обратите внимание.

«Загляни в свое сердце и следуй своей природе». ~ Будда (Твитнуть)

«Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его зря на чужую жизнь». ~ Стив Джобс. (Твитнуть)

Elyse xx

с.с. Вы устали жить на автопилоте? У вас есть ощущение, что в жизни может быть БОЛЬШЕ? Вы не уверены в своей цели или в том, как на самом деле воплотить в жизнь свои цели и мечты? Хотели бы вы научиться управлять своим мышлением для большего счастья и внутреннего мира? Хотели бы вы создать прекрасную жизнь, которую любите? 6-недельный онлайн-курс Beautiful Life Bootcamp был разработан специально для вас! Узнайте больше и присоединяйтесь к нам сегодня.

БЕСПЛАТНАЯ библиотека ресурсов

Присоединяйтесь к более чем 8000+ других и получите доступ к моей бесплатной библиотеке электронных книг, рабочих листов и ресурсов для счастливой и успешной жизни.

Успех! Проверьте свою электронную почту на наличие бесплатных ресурсов.

СохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранить

Живите красиво — Clarins

Давайте жить ответственно

заботясь о природе и друг о друге

, чтобы покинуть более красивую планету

для будущих поколений.

Давайте жить с состраданием

, делая щедрый выбор,

включает и расширяет возможности

представить будущее красоты вместе.

Давайте жить красиво.

01

Красота в повседневных моментах

Уже более 65 лет Clarins предлагает индивидуальные косметические решения, чтобы каждый день ощущался особенным.
Наши чувственные, ароматные, ориентированные на результат продукты созданы, чтобы поднять вам настроение и дать вам уверенность в себе.

Через

женские глаза …

доля Красота

« Время — свобода.

Это
самая дорогая вещь

, которая у нас есть ».

Марибель Коуке
Серфер и землекоп

« Для меня красота — это выражение внутренней силы. Он не отвечает критериям или условностям других ».

Клаудиа Мария
Fencer
& Challenger-Seeker

02

Красота

в дарах природы

«Делая жизнь прекраснее,
пролетает на более красивой планете »

Наш приоритет: ваша красота

и благополучие.

От ухода за кожей и профессионального подхода

на спорт, отдых и питание,

мы готовы помочь вам на каждом
момент вашей жизни.

Общаемся открыто
и прозрачно.

От состава и изготовления
к эффективности
наших
товаров, мы вам все расскажем.

Мы верим в силу
природа.

С 1954 года заводы
фундамент
за эффективность
наших средств по уходу за кожей.

Мы принимаем меры для
планета и ее люди.

Биоразнообразие, круговая экономика,
защита детей и
здравоохранение: мы
стремится к более инклюзивному

и ответственное общество.

Дикая мята

Монетный двор

Освежите и оживите кожу и чувства с помощью мяты, известной своими очищающими и тонизирующими свойствами.

Здоровое угощение Наполните кувшин с водой мятой, огурцом и лимоном — это освежающий способ избежать обезвоживания.

Экстракт сенны

Сенна

Помогите защитить цвет лица с помощью этой травы, борющейся со свободными радикалами.

Органическое масло макадемии

Макадемия

Смягчите и увлажните кожу с помощью этого питательного ореха, богатого незаменимыми жирными кислотами.

Здоровое угощение Приготовьте домашний микс из макадамии, миндаля и сухофруктов, чтобы получить энергию и богатую витаминами закуску.

Органический красный женьшень

Женьшень

Этот богатый антиоксидантами корень заметно укрепляет, увлажняет и помогает сохранить молодую красоту вашей кожи.

Экстракт харунганы

Харунгана

Повысьте жизнеспособность своей кожи с помощью глубоко восполняющей органической харунганы, полученной из местных сообществ в соответствии с соглашениями о справедливой торговле.

Здоровое угощение Обжарьте креветки со свежим женьшенем, снежным горошком, орехами гинкго и соевым соусом, чтобы получить питательную еду.

Персиковое дерево

Персиковое дерево

Избавьтесь от свободных радикалов, вызывающих старение кожи, с помощью питательных веществ и антиоксидантов, содержащихся в персиках.

Цветок кенгуру

Цветок кенгуру

Заметная упругость, подтяжка и минимизация морщин благодаря антивозрастной силе австралийского цветка кенгуру.

Здоровое угощение Смешайте нарезанные персики, корицу и мед. Выпекайте 10 минут, чтобы получился питательный десерт.

Тизель

Тизель

Устраните морщинки, возникающие из-за недостатка сна, и помогите вернуть сияние с помощью этой восстанавливающей травы.

Поддерживая людей

и планета

Для Clarins важно создавать экологически чистые продукты — от источников ингредиентов до упаковки. Мы стремимся защищать землю и помогать детям и местным сообществам посредством таких партнерских отношений, как:

FEED для борьбы с голодом во всем мире

Пластик Odyssey для прекращения загрязнения

Fondation Arthritis , чтобы найти лекарство от артрита.

03

Вместе давайте жить красиво!

«Женщины были моим источником вдохновения».

Жак Куртен-Кларинс

Для всех женщин. В каждый момент своей жизни.

Женщины, несущие в себе всю красоту
мира внутри них,
кому Clarins
всегда слушал,
и которые вдохновляют формулировки наших продуктов.

Женщины, в которых Жак
Куртин-Кларинс нашел свое призвание: не
только красоту
расти, но сделать это
аутентичнее и естественнее.

Между Clarins и женщинами общий
история верности, переданная от
одно поколение
к следующему. История о
взаимное доверие, которое мы продолжаем писать
каждый новый день. История, которая
позволяет нам
представьте себе будущее красоты вместе
и вдохновляет нас жить красиво.

Ты вдохновляют нас

Ваша энергия, ваша сила, ваша страсть делать все по-своему.

СЕГОДНЯ И КАЖДЫЙ ДЕНЬ ИСТОРИЯ, КОТОРОЙ МЫ ДЕЛЯЕМСЯ, НАЧИНАЕТСЯ С ЛЮБВИ, ДОВЕРИЯ И СЛУШАНИЯ ВАС.

Доверие к себе — действительно мой ключ к успеху

Perrine Monce

Международный менеджер по обучению Clarins

Это большой вызов для
мамы — быть лучшей мамой
на свете!

Шарлотта Патс

Руководитель отдела обслуживания клиентов
Опыт работы с Clarins

Я знаю, куда хочу пойти
, и ты видишь это по моим глазам.

Кармен Жорда

Гонщик

Я верю в то, что нужно жить полной жизнью, быть активным и постоянно двигаться вперед.
Вот как я полностью выражаю то, кто я есть.

Марибель Коуке

Surfer & Globe-Trotter

Фехтование похоже на язык, язык красоты.

Клаудиа Мария

Фехтовальщик и
Искатель претендентов

Когда ты заботишься о хрупком,
оно становится еще красивее.

Луиза Фридман

Скульптор Художник

Почему прекрасная жизнь — это приглашение жить страстно | Тони Факри | Миссия.org

«Жить хорошо, красиво и справедливо — это одно.» — Сократ

В фильме 1996 года Джек главный герой, которого играет Робин Уильямс, объявляет на выпускном вечере: «Пожалуйста, не волнуйтесь так сильно. Потому что, в конце концов, никто из нас не очень долго живет на этой земле. Жизнь быстротечна. А если вы когда-нибудь огорчались, взгляните на летнее небо, когда звезды натянуты на бархатную ночь. И когда падающая звезда мелькает в темноте, превращая ночь в день, загадывай желание и думай обо мне.Сделайте свою жизнь яркой ».

В этом отрывке есть что-то незабываемое, что проникает глубоко в наши сердца. Верный его словам, Робин Уильямс прожил замечательную жизнь, равную выдающейся карьере.

Эта статья — не догадка о покойном актере, а скорее приглашение «Сделайте свою жизнь яркой».

Искусство жить красиво — это призыв познать самого себя без исключения. В противном случае вы находитесь во власти внешних событий, которые подрывают основы вашей внутренней жизни.

Познать себя — значит соответствовать своей подлинной природе. К сожалению, многие люди редко исследуют сложность своей эмоциональной конституции, пока не становится слишком поздно.

Жизнь красоты возникает, когда вы выходите за пределы своей фиксированной реальности и осмеливаетесь исследовать жизнь, о которой вы мечтаете. Это значит жить бесстрашно, за стенами комфортного существования.

Жить красивой жизнью — значит трансформировать лишающие силы состояния в положительный жизненный опыт.

Жизненные события могут навредить вам и сделать вас уязвимым. Похоже, вы перестаете рисковать из-за страха получить травму. В то время как нормальная реакция, недостаток состоит в том, чтобы отступить, никогда не дотянувшись до сокровищ, о которых вы мечтаете.

Величайший ум нашего века Альберт Эйнштейн сказал: «Самое прекрасное, что мы можем испытать, — это таинственное. Это источник всего истинного искусства и науки ».

Я призываю вас исследовать это чувство, доверяя таинственности, в которой лежат семена возможностей.

Жизнь трудно предсказать. Подобно проливному дождю в знойную ночь, когда наступают перемены, они могут оставить за собой поток неопределенности.

По этой причине рассматривает ваши проблемы как заманчивое приключение, а не как плавильный котел разочарований . Несмотря на сложность, изменение восприятия позволяет ценить трудные моменты и развивать личностный рост. Вы должны помнить об этих возможностях по мере их появления, а не признавать, что в жизни нет прекрасных моментов.

Большинство людей стремятся к счастью. Книжные полки завалены советами, раскрывающими секрет достижения счастья за тридцать дней или меньше. Однако исследования показывают, что мы менее счастливы, чем раньше. Возможно, технологии виноваты в создании неискренних связей, лишенных социальных взаимодействий.

«Каждая жизненная трудность дает нам возможность обратиться внутрь себя и задействовать наши собственные скрытые внутренние ресурсы. Испытания, которые мы переживаем, могут и должны познакомить нас с нашими сильными сторонами.”- Эпиктет, Искусство жизни

Служить другим — это выход из ловушки несчастья. Это также не временная практика, а скорее возможность углубить вашу связь с самим собой.

«Подобно Далай-ламе и самому Будде, многие современные ученые и философы согласны с тем, что служение другим — это секрет счастья, самореализации, хорошей и красивой жизни», — утверждает Лама Сурья Дас в . Большие вопросы: как найти свои собственные ответы на самые важные тайны жизни.

Очевидно, что счастье многих людей не зависит от обладания новейшим смартфоном или спортивным автомобилем. Хотя совет кажется очевидным, многие люди по-прежнему заполняют внутреннюю пустоту, накапливая материальные объекты. Это порождает больше желаний, а если у вас ограниченные финансовые ресурсы, вызывает еще большую боль и страдания.

Уверяю вас, никакой материальный объект не завершит вас больше, чем то, что находится глубоко в вашей душе.

Жить красиво — значит жить в соответствии со своими высшими ценностями.Поступая так, вы устанавливаете значимые связи с другими людьми, которые обогащают вашу жизнь.

Точно так же не воспринимайте жизнь как последовательность повседневных дел и событий, которые проходят в мгновение ока. Если вы присоединитесь к этому ошибочному мышлению, вы уступите однообразию жизни в День сурка.

Чудеса происходят прямо на ваших глазах. Вы скучаете по ним, потому что спешите в течение дня, спеша на следующее мероприятие или пытаясь уложиться в сроки. Покойный доктор Уэйн Дайер сказал: «Чудеса случаются мгновенно.Будьте готовы и готовы ». Чудеса нельзя испытать, анализируя прошлое или будущее, потому что они пройдут мимо вас, как скоростной поезд, если вы не осознаете.

Итак, отключитесь от обработки мыслей на мгновение и войдите в свое сердце, источник всей мудрости, где ваша душа зовет домой.

Точно так же красивая жизнь призывает вас признать, что для вас важно. Один из способов ощутить красоту — остановиться, прислушаться и соединиться с окружающим миром. Это означает замедляться до скорости жизни вместо того, чтобы бегать, как сумасшедший шляпник в «Алисе в стране чудес», надеясь сделать все, но добиться небольшого успеха.

Присутствовать в данный момент сложно, потому что жизнь ведет вас в разные стороны. Вскоре вы уступаете внешним силам вместо того, чтобы подчиняться своему внутреннему плану.

Расслабьтесь и избавьтесь от ненужных факторов стресса, которые не связаны с вашим долгосрочным счастьем. Нежеланный стресс влияет на вашу способность получать удовольствие от жизни, потому что вы реагируете на события, а не позволяете им проходить через вашу жизнь. Визуализируйте боксера, прижатого к канатам и отражающего удары противника.Он не может перейти в наступательную стойку, потому что он зафиксирован в припаркованном состоянии.

Жизнь может так влиять на вас, потому что вы доводите до предела своих возможностей и отступаете в смирении. Разумеется, следующий удар будет сильнее, чем раньше, и если ваша охрана ослаблена, вас сбивают с ног сильнее, чем раньше.