Хочу счастья: 20 дельных советов на пути к счастью
Я хочу быть счастлив(а) по-своему
Познать себя
Все пытаются понять, что значить быть счастливым, и разными способами стараются этого достичь. Однако, несмотря на желание прожить яркую и счастливую жизнь, большинство не знает, как этого добиться.
Определить, что такое счастье, непросто, поскольку мы живем в мире, полном парадоксов. Прикладывая усилия, мы получаем то, что хотим, но нам постоянно мало достигнутого. Сегодня счастье стало мифом: одни и те же вещи делают кого-то счастливым, а кого-то несчастным.
В отчаянном поиске счастья
Достаточно «посерфить» в интернете, чтобы убедиться, как все мы одержимы поисками счастья. Миллионы статей учат, что нужно и не нужно делать, как добиться его на работе, в паре или в семье. Мы ищем подсказки, ведущие к счастью, но такие поиски могут продолжаться бесконечно. В конце концов оно становится пустым идеалом и достигнуть его уже невозможно.
Определение, которое мы даем счастью, все больше напоминает романтичную любовь, которая существует только в кино.
Позитивная психология постоянно напоминает о «плохих» привычках, в плену которых мы находимся: всю неделю ждем пятницы, чтобы повеселиться, весь год ждем отпуска, чтобы отдохнуть, мечтаем об идеальном партнере, чтобы понять, что такое любовь. Мы часто принимаем за счастье то, что навязывает общество:
- хорошую работу, дом, телефон последней модели, модные ботинки, стильную мебель в квартире, современный компьютер;
- семейный статус, наличие детей, большое количество друзей.
Следуя этим стереотипам, мы превращаемся не только в тревожных потребителей, но и в вечных искателей счастья, которое кто-то за нас должен построить.
Коммерческое счастье
Международные корпорации и рекламный бизнес постоянно изучают потребности потенциальных клиентов. Часто они навязывают нам потребности, чтобы продать свой продукт.
Такое искусственное счастье привлекает наше внимание — ведь каждый хочет быть счастливым. Компании это понимают, им важно завоевать доверие и любовь клиентов.
В ход идет все: уловки, манипуляции. Они пытаются управлять нашими эмоциями, чтобы заставить попробовать продукт, «который обязательно принесет счастье». Производители используют специальные маркетинговые стратегии, убеждающие нас в том, что счастье — это деньги.
Диктатура счастья
Помимо того, что счастье стало объектом потребления, нам навязали его как догму. Девиз «Я хочу быть счастливым» заменили на «Я должен быть счастливым». Мы поверили в истину: «Хотеть — значит мочь». Установки «нет ничего невозможно» или «я больше улыбаюсь и меньше жалуюсь» не делают нас счастливыми. Скорее наоборот, мы начинаем думать: «Я хотел, но я не смог, просто что-то пошло не так».
Важно помнить, что мы не обязаны хотеть быть счастливыми и что неудача в достижении цели не всегда наша ошибка.
Из чего состоит счастье?
Это субъективное чувство. Каждый день мы испытываем разные эмоции, их вызывают как позитивные, так и негативные события. Каждая эмоция полезна и выполняет особую функцию.
Эмоции придают смысл нашему существованию и превращают все, что с нами происходит, в ценный опыт.
А что нужно вам, чтобы быть счастливым?
Нет и не может быть универсальной формулы счастья. У нас разные вкусы, особенности характера, мы испытываем разные переживания от одних и тех же событий. То, что одного делает счастливым, другому приносит грусть и печаль.
Счастье не в очередной покупке футболки с жизнеутверждающей надписью. Нельзя построить собственное счастье, ориентируясь на чужие планы и цели. Быть счастливым намного проще: нужно лишь задать себе правильные вопросы и начать искать ответы, не обращая внимания на навязанные стандарты.
Один из самых эффективных советов на пути поиска счастья: не слушайте окружающих, принимайте те решения, которые вам самим кажутся правильными.
Если вы хотите провести выходной за чтением книг, не слушайте тех, кто скажет, что вы скучный. Если вы чувствуете, что вам хорошо в одиночестве, забудьте о тех, кто настаивает на необходимости отношений.
Если у вас «горят глаза», когда вы занимаетесь любимой, но малоприбыльной работой, игнорируйте тех, кто говорит, что вы зарабатываете недостаточно.
Мои планы на сегодня: быть счастливым
Не нужно откладывать счастье на потом: до пятницы, до отпуска или до того времени, когда у вас будет собственный дом или идеальный партнер. Вы живете сейчас, в этот самый момент.
Конечно, у нас есть обязательства, и всегда найдется тот, кто считает, что невозможно чувствовать себя счастливым под грузом ежедневной ответственности на работе и дома. Но чем бы вы ни занимались, чаще спрашивайте себя, что вам интересно, почему вы сейчас выполняете эту работу. Для кого вы ее делаете: для себя или для других. Зачем растрачивать жизнь на чужие мечты?
Олдос Хаксли писал: «Теперь каждый счастлив». Разве не привлекательна возможность найти собственное счастье, не похожее на навязанный образец?
Текст:Валентина КузнецоваИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Хватит это терпеть!»: как побороть агрессию партнера
Спите спокойно: найден новый способ борьбы с ночными кошмарами
Что мужчины ценят в женщинах: согласитесь ли вы с мнениями героев?
«Муж рвется общаться с моей подругой: как мне достойно выйти из этой ситуации?»
В браке с любимым человеком или с собачкой? Как перестать дрессировать партнера
«Ученицы» и систематические домогательства: как журналистка Настя Красильникова раскрыла «кружок» педагогов-насильников
FOMO — страх пропустить важное: откуда возникает, чем опасен, как преодолеть
Повышенная чувствительность: в чем плюсы?
Хочу быть счастливым.
Но как это сделать?Погудина Татьяна, тренер, консультант, тренер международной молодежной общественной организации YMCA, сотрудник ,
Центра Развития «ПЛАНЕТА ЛЮДЕЙ»:
Желание быть счастливым для человека так же естественно, как желание дышать.
Ощущение счастья наполняет жизнь яркими красками, гармонией и потоком жизненных сил. Счастливый человек любит жить, принимает жизнь во всех её проявлениях и находит в каждом моменте бытия глоточек счастья. Как говорил классик, «человек создан для счастья как птица для полета».
Что же нужно сделать для того, чтобы достичь и по возможности непрерывно находиться в этом чудесном естественном состоянии?
Здесь можно выделить несколько ключевых моментов.
Прежде всего, нужно учиться ясно понимать свои желания, слышать свои потребности, тонко чувствовать себя. Ведь счастье – это исключительно ваше индивидуальное состояние и никто другой не знает вас так же хорошо, как вы сами.
Обратимся за примером к прозе жизни: никто за вас не скажет, хочется ли вам выпить воды, где у вас чешется, или нужно ли вам сходить в туалет. А ведь это простые составляющие жизненного комфорта. Что уж говорить о более сложных и более тонких вещах, таких как ваши желания в межличностных отношениях, о ваших потребностях в самореализации, о сфере ваших интимных чувств.
Следующий момент:
За своим состоянием нужно следить. Посекундно, если потребуется. Не за состоянием банковской карточки, а за состоянием своего внутреннего мира, за состоянием своих души, ума и тела. Всё начинается с этого. Что внутри, как говорят мудрые люди, то и снаружи. И не просто следить, а учиться видеть внутренним взором, как это состояние изменяется в зависимости от происходящих событий.
И далее. Вот в эти-то моменты, когда состояние меняется, нужно вовремя направить его в счастливую для себя сторону. Вспоминаю замечательную индейскую притчу.
Старый дедушка объясняет маленькому внуку, что такое жизнь:
— Жизнь — это постоянная борьба внутри тебя двух волков.
Один волк олицетворяет собой страх, ненависть, зло, неприязнь.
А второй волк олицетворяет любовь, уважение, доброту, радость.
Внук:
— А какой же волк в конце концов побеждает?
Старик:
— Тот, которого ты кормишь…
Не буду утверждать, что перенаправить мысли легко, но непременно скажу, что это возможно, и как любой навык, это тренируется, закрепляется и входит в привычку.
Способов, как внутренне развернуть себя в сторону, где действительно хорошо, где чувствуешь себя счастливым вне зависимости от обстоятельств, где светит солнце, где легко дышится — предостаточно. Можно самостоятельно узнавать об этих способах из книг, фильмов и бесед со счастливыми людьми, можно обращаться в тренинговые центры, где учат основам управления собственной жизнью, можно…да всё что угодно, можно.
Главное – не забывать, что человек имеет право на счастье по факту рождения, и каждая дорога начинается с ВАШЕГО первого шага в нужную сторону.
Алексеева Марина Анатольевна — аналитический психолог
Наверное быть счастливым хочет любой человек и это право дано ему по факту рождения.
Однако, есть люди более счастливые и есть люди менее счастливые, есть люди несчастные и те, кто сложил руки и прекратил поиски. Почему мы так по-разному переживаем счастье? Для кого-то оно заключается в здоровье, для другого – в наличии любимого, третий хочет, чтобы любили его, а четвертый мечтает о хрусте купюр в кошельке.
Для того, чтобы быть счастливым, нужно в первую очередь понимать, что счастье находится внутри нас. Быть счастливым означает проживать состояние счастья, а это значит, что нужно в первую очередь жить. Мало кто из нас задумывается, какое счастье для человека свободно двигаться и мыслить, разговаривать и помнить, не понимая, как обеспечиваются эти процессы и какие сложнейшие механизмы обеспечивают нашу жизнедеятельность. Это понимают только люди, которые по тем или иным причинам лишились этих возможностей и которые учатся ходить, читать и говорить заново. Те, кто переживает свою ненужность и бесполезность часто очень зациклены на своих собственных проблемах и варятся в своих переживаниях, горестях и обидах.
И ведь бывает так, что мы сами, можно сказать – добровольно, лишаем себя любви родителей и близких нам людей, потому что мы считаем, что они не такие или живут не так, как нам кажется, они должны были бы жить. Обиды и незавершенные отношения отнимают у нас очень много сил, и возможно, что на счастье их уже не хватает. Принять свою судьбу, своих родителей и близких такими, какие они есть (даже если это и родители, которые отказались от нас – они все равно дали нам жизнь) поможет освободить много сил для своей собственной жизни и для счастья. Принять свое тело и свой пол, свою национальность, цвет волос и форму глаз, рост, вес, и все что связано с внешностью – это тоже освободит много энергии для счастья. Мы можем быть счастливы тогда, когда живем своей жизнью, а не ожиданиями близких людей или же сами возлагаем на них надежды, которые не сбываются и отсюда разочарования следуют одно за другим. Всегда будут люди умнее, успешнее, богаче и красивее чем мы. И если мы жизнь кладем на то, чтобы соревноваться с кем-то, и если мы счастливы лишь тогда, когда нас хвалят – стоит задуматься, подлинное ли это счастье.
Любое дело, которое мы затеваем в жизни, любые отношения, должны основываться на нашем чувстве, что мы имеем на это право, имеем право жить и быть такими, какими нас создала природа. Любые наши чувства имеют право на существование и мы можем быть подлинными и грустить, когда нам грустно, смеяться когда весело, злиться, когда для этого есть причины – и все это тоже счастье, потому что слово Счастье имеет общий корень со словом Часть. Быть счастливым означает быть в ладу со всеми частями своего характера, с частями своей семьи, с частями своего тела, и с частями жизни, которые прожиты и еще предстоит прожить. Смерть – это тоже часть жизни и быть в ладу с этой частью также необходимо. Принятие смерти означает принятие жизни и делает каждый миг и каждый вздох более насыщенным, полным ярких красок.
Котлов Илья Александрович — психолог, гештальт-терапевт
Часто в своей практике я сталкиваюсь с тем, что мои клиенты приходят с «запросом»: Хочу быть счастливой (ым)!.
Конечно, данный запрос очень глобален и генерализован с одной стороны и понятен свой простотой с другой. И все же выход есть, по моему мнению.
В процессе работы я понимаю, что поиск счастья ведется не в том направлении, не теми силами и не теми средствами.
Мне бы не хотелось сейчас углубляться в понимание слова «счастье» в социальном аспекте, я предпочитаю рассматривать понимание этого слова отдельно взятым человеком т.к. считаю, что в этом и заложена суть проблемы.
Если внимательно посмотреть на слово «счастье», то под определенным углом можно увидеть его написание как « с частью». То, есть быть с частью, себя самого, другого человека или окружающего мира. Именно «быть»!
И тут можно обратить внимание на это самое «быть».
Например, случай из практики, моя клиентка хочет быть счастливой, но только для того, чтобы доказать своей маме, что она МОЖЕТ быть счастливой ведя автономную от нее жизнь. Другой случай, описывает как женщина стремилась быть счастливой для того, чтобы ее бывший муж, МУЧАЛСЯ сожалениями от того, что ушел от нее.
Эти два характерных случая, весьма показательны. Человек стремиться к счастью «вопреки» или «для того, чтобы». И что еще более важно, путь к счастью многие ищут в связке с людьми, с которыми отношений либо уже нет, либо еще нет. «Я стану счастливой для кого то» вот в чем по моему мнению, заключается основное заблуждение. Я обращаю внимание на процесс который происходит между желающим обрести счастье и его оппонентом. В большинстве случаев это конфронтация, соперничество, а иногда и очевидная вражда. В любом случае это выглядит как поединок соперников. Я не думаю, что таким образом можно достичь счастья.
Так вот, отвечая на вопрос «Как?». Я в первую очередь стремлюсь к тому, чтобы понять суть процесса, для чего (кого) человеку быть счастливым и что собственно такое, счастье в его понимании. Когда удается достичь осознования того, что «я хочу быть счастливым для себя», начинается увлекательное преображение человека. Процессы вражды и соперничества с другими людьми, трансформируются в сотрудничество.
Внутренние конфликты между полярными чувствами человека приобретают структуру гармоничного сосуществования. И в любом случае, первичным по моему мнению, является осознование и принятие очень простого чувства – я хочу быть счастливым для себя.
Пушкарева Софья Сергеевна — психолог, сертифицированный гештальт-терапевт(стандарты FORGE)
Все хотят быть счастливыми и почему-то считают, что это сложно. Что для этого потребуется масса усилий и стараний. И вообще не может быть все так просто.
В нашей жизни всегда есть ПРОШЛОЕ, НАСТОЯЩЕЕ и БУДУЩЕЕ. Об этом знают все. Скажите что из этих трех вещей реально? Конечно – Настоящее. Прошлое уже свершилось, а будущего еще нет. У нас есть опыт, есть представления о том, как было раньше. Т.е. что-то произошло определенным образом, потом еще раз таким же образом — и мы уже считаем, что это некая данность. Раз случилось так один раз, другой раз, значит и дальше так же будет. В тот самый момент, когда мы принимаем такое решение, мы уже по сути принимаем решение, быть нам счастливыми или нет.
Мы уже начинаем превращать наше настоящее в то, что было раньше, т.е. в прошлое. Да, хорошо, повторилось это раньше и было так, но откуда нам знать, что сейчас будет точно также. Откуда? Этого не знает никто. Наверняка никто не может знать. «Я хотела бы жить по другому, но у меня не получится……» Как я узнаю, что не получится? Получится или нет, я узнаю, только когда сделаю – не раньше. Но если я заранее решу, что не получится, то зачем тогда пытаться? Если еще не начав, я уже принимаю поражение. Изменить свою жизнь можно только сейчас, и каждое мгновение содержит шанс, вызов, который я могу принять или отказаться от него. Я могу рискнуть и попробовать сделать что-то иначе, не так как раньше или даже просто позволить этому произойти. Позволить себе быть счастливой. Принять эту возможность от жизни.
А я смотрю и думаю: «Неужели это происходит со мной? Этого не может быть. Ведь раньше все заканчивалось плохо…. Значит и сейчас так будет… И неважно, что сейчас хорошо, я могу ошибаться».
Вот так мы убегаем от счастья и заметьте, сами, без всякой помощи других. Конечно, здесь у каждого текст будет свой, но смысл один: «Я не верю, что со мной может быть так хорошо, если раньше было плохо. Это ошибка какая-то».
— «Как я могу быть счастливой, если столько проблем….»,
— «Как можно любить себя, если я себя ненавижу….. я же опять потолстела….»,
— «Я хотела бы жить по другому, но у меня не получится…»
Счастье всегда здесь с нами – просто протяните руку и возьмите то, что да-ет жизнь, дайте шанс жизни сделать вас счастливыми хоть один раз!!!!
Шахбазова Катерина — психолог
Счастье – понятие философское и риторическое. Во все времена и по сей день этому понятию пытаются дать определение, найти ключ к достижению состояния наивысшего удовольствия. « И каковы результаты?» – спросите вы. А результаты весьма разнообразны, если не сказать противоречивы. Ну посудите сами эти афоризмы весьма достойных мужей человечества:
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом (Пифагор).
Чтобы поймать счастье, надо уметь бегать (Шекспир В.)
Быть любимым — это больше, чем быть богатым, потому что быть любимым означает быть счастливым (Тилье К.)
В этом мире многие… несчастны, но только по причине неумения любить, любить другое существо (Лимонов Э.)
Мы бываем счастливы, только чувствуя, что нас уважают (Паскаль Б.)
Счастье не в счастье, а лишь в его достижении (Достоевский Ф. М.)
Человек должен быть всегда счастливым, если счастье кончается, смотри, в чём ошибся (Толстой Л. Н.)
Счастье есть лишь мечта, а горе реально (Вольтер Ф.)
Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, Оно придет и тихонько сядет вам на плечо (Франкл В.)
Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми (Линкольн А.)
Всё потому, что у каждого разное представление о счастье и о путях его достижения – сколько людей столько мнений! Поэтому, отвечая на вопрос «Как?», для начала поймите, что для вас самих значит понятие «счастье», что вы в него включаете.
Для кого-то это деньги, для кого-то карьера, для кого-то семья или самореализация. Зафиксируйте свои мысли на бумаге и сопоставьте с реальностью. Что из списка совпадает? Может так окажется, что вы уже давно счастливы, просто не знали об этом!
Очень важно опираться на свои представления о счастье, а не навязанные образы СМИ или ещё кем-нибудь.
Ваше представление о счастье может состоять вполне из земных вещей. Ведь не зря говорят, что на самом деле человеку для счастья мало надо! Если задуматься над тем, когда нам бывает хорошо, то мы, как правило, вспомним самые простые вещи – вкусно покушал, любимый человек рядом, хорошая погода, солнышко, засмотрелись на резвящихся детей, заслушались птичек и т.д. Таких моментов у каждого наберётся много! А ведь, по сути, из таких моментов и состоит жизнь! Важно это замечать и помнить!
А если вы считаете это недостаточным для счастья, то есть одна схема, которая позволит разнообразить вашу жизнь, наполнив её позитивными эмоциями.
Итак, необходимо дать по 5 вариантов на каждый пункт
1. Хобби, которым Вы бы хотели заняться…
2. Учебный курс, который вы бы хотели пройти…
3. Вещь, которую сами не делали, но нравится, когда это делают другие…
4. Навык, которым хотелось бы овладеть…
5. Занятие (я), которое раньше доставляли удовольствие….
6. Глупость, которую когда-либо хотелось совершить….
7. Ну и теперь осуществить все эти варианты, которые вы написали!
Даже если вы выполните по одному варианту каждого пункта, ощущение сбывшейся мечты не заставит себя ждать! Таким образом можно периодически себя осчастливливать!
И главное, учиться видеть, откуда в вашей жизни появляется состояние счастья, от чего или от кого оно приходит. И то, что вы эти вещи начнёте осознавать – очень важно. Это даст возможность ценить то, что вы делаете и то, что у вас есть или вдохновит на те достижения, которых вам не хватает для ощущения благополучия.
А это хорошая альтернатива жалобам на несчастливую судьбу и апатии!
10 вещей, которые нужно перестать делать, если вы хотите быть счастливым
» счастливым или несчастным.
Это то, о чем вы думаете. » ~ Дейл Карнеги
Было время, когда я не думал, что когда-нибудь смогу быть счастлив.
Я чувствовал себя одиноким. Я был в замешательстве. И я чувствовал себя подавленным.
К счастью, все начало меняться, когда я начал заглядывать внутрь. Я узнал, как I был причиной моего несчастья.
И я обнаружил, что стоит между мной и наслаждением жизнью.
Вот десять вещей, которые я обнаружил:
1. Пренебрежение собой и своими потребностями
Одной из самых больших вещей было то, что я игнорировал то, что было правильным для меня. Я выглянул наружу в поисках ответов.
Я обратился к друзьям и обществу за советами, как мне жить. Было слишком больно узнавать, что мне нужно, поэтому я отдал свою силу и надеялся, что это все решит.
Нет.
В конце концов я понял, что никто не знает, как жить счастливой жизнью. Некоторые кажутся уверенными, но на самом деле они не знают.
Даже у самых счастливых людей бывают темные времена. Когда я начал замечать, что меня тянет делать и что мне кажется правильным, все начало меняться.
Это происходило медленно. Сначала я не был уверен в себе, но начал прислушиваться к своему внутреннему GPS.
2. Игнорирование вашего внутреннего GPS
Когда я начал прислушиваться к себе, я увидел, что внутри меня есть система внутреннего руководства.
Тогда я его так не называл. Оно общалось со мной через чувства. Когда мне что-то нравилось, я чувствовал внутри покой, радость и любопытство.
Когда что-то было не так, оно казалось безжизненным, мертвым.
Я начал понимать, что попытки осмыслить жизнь логически не работают, потому что мой разум не может предвидеть будущее.
Сердце — это то, что я бы назвал своим внутренним GPS. Это подталкивает меня по жизни, один момент за раз. Я не знаю, куда я иду, но я знаю, что нахожусь на правильном пути, когда слушаю свое сердце.
3.
Сопротивление тьмеВ жизни есть и тьма, и свет.
Звучит парадоксально, но когда вы принимаете тьму, вы открываете дверь свету.
В моей жизни было несколько темных, депрессивных периодов. Раньше я сопротивлялся им, много. Сегодня я делаю это меньше.
Я знаю, что именно в эти темные времена я узнаю больше всего. Я ныряю внутрь. Я вдыхаю все это и замечаю, что заставляет меня дрожать от страха.
Я исследую свою внутреннюю реальность и остаюсь в настоящем моменте.
Это трудно сделать, когда я подавлен. Я хочу убежать к еде, фильмам, играм, книгам и всему, кроме темноты.
Но когда я ныряю, я вижу, что тьма — не что иное, как созданная мной виртуальная реальность. Я смотрю на страх нехватки и вижу, что то, чего я боюсь, — это мысль, которую я выбираю для размышления.
4. Сказать «нет» настоящему
Чем больше я пытаюсь убежать от настоящего момента, тем несчастнее я становлюсь.
Когда я остаюсь здесь и сейчас, даже самые обычные задачи становятся необычными.
Мытье посуды кажется живым.
Но если я попытаюсь обменять настоящее на рай будущего, я попаду в настоящий ад.
Для меня быть в настоящем — значит просто замечать, что здесь, прямо сейчас. Когда я пишу это, я слышу, как мои пальцы стучат по клавиатуре.
Я слышу гудение электроники на рабочем столе и чувствую свое тело на стуле.
И, прежде всего, я полностью чувствую свои чувства. Я немного волнуюсь, когда пишу это. И это нормально. Это нормально чувствовать тревогу.
5. Боюсь ошибиться
Если я боюсь ошибиться, я предполагаю, что мне есть что терять.
Я также предполагаю, что есть идеальный способ сделать что-то.
Тем не менее, я ничего не могу знать об этом. Я не знаю, помогают ли ошибки мне расти (что часто и происходит). И я не знаю, является ли совершение ошибки идеальным путем для меня.
Видите ли, мы живем в наших головах. Мы создаем реальность, в которую потом верим, когда это не так.
Через сто лет мои ошибки не будут иметь значения.
Что будет иметь значение (для меня), так это то, как сильно я любил и насколько я наслаждался жизнью.
Я человек. Вы человек. Мы делаем ошибки. Это нормально, пока мы честны с собой.
6. Стремление к совершенству
Я стараюсь быть совершенным, потому что думаю, что это вызовет одобрение у других, у вас.
И это одобрение заставит меня чувствовать себя любимой и чувствовать себя хорошо.
Тем не менее, попытка быть совершенным означает отказ от себя. Это значит не любить того, кто я есть сейчас. Это значит не делать то, что я могу, с тем, что у меня есть.
У меня есть представление о том, что такое совершенство, и мне всегда кажется, что оно мне недоступно.
Я стараюсь чувствовать себя лучше, но единственное, что у меня получается, это чувствовать себя хуже в этот момент. Когда я замечаю обман совершенства, я возвращаюсь к настоящему моменту.
Я дышу. Я делаю все возможное. И я следую своему сердцу.
Это относится и к пребыванию в настоящем моменте.
Я не все время в настоящем. Я стараюсь принимать все, что приходит.
7. В погоне за счастьем
У меня часто появляется привычка гоняться за счастьем.
Но для меня это больше похоже на то, что я избегаю своих чувств. Мне плохо, поэтому я хочу быть счастливой. Я создаю образ будущего, в котором я счастлив, и я стремлюсь к нему.
Я хочу это сейчас.
Я думаю про себя: «Если бы у меня было это, я был бы счастлив».
Тем не менее, эта мысль не дает мне покоя. Желание счастья вырывает меня из настоящего момента.
Когда я отпускаю желание быть где-то еще, я замечаю, что здесь. Иногда это не то, чего я хочу, но даже то, что я думаю, что хочу, является другой мыслью.
Каждая мысль о том, что мне нужно что-то еще, дает мне возможность оставаться в настоящем моменте.
8. Пытаюсь контролировать жизнь
Я не контролирую жизнь.
Я контролирую свои реакции и действия, но не более того.
Когда я пытаюсь манипулировать жизнью, людьми и местами, я устаю.
Это не мой домен. Не мне контролировать результаты.
Все, что я могу сделать, это следовать своему сердцу, своему внутреннему GPS и посмотреть, что произойдет. Я пассажир в этом теле, на нашей голубой планете.
Я здесь, чтобы испытать и хорошее, и плохое. Я здесь, чтобы учиться и расти. Плакать и смеяться.
9. Откладывание мечты
Мечты пугают.
Мне потребовалось два-три года, чтобы набраться смелости и написать о том, о чем я действительно хотел писать.
Я боялся того, что ты подумаешь, что ты сделаешь. Я боялся неудачи, успеха, всего.
В конце концов я понял, что могу поддаться своим предположениям или сделать следующий шаг и посмотреть, что произойдет.
К счастью, я сделал следующий шаг. И знаешь, что? Ничего страшного не случилось.
Я написал. Я рассказал людям о своей работе. Моя аудитория росла. И вот спустя годы я здесь. Вот ты и читаешь мои слова.
Мои мечты начались с одного шага, и ваши тоже.
Хватит ждать грандиозной возможности и обратите внимание на двери, которые сейчас открыты.
Это может означать только создание блога с десятью читателями или запись в вашем журнале. Но начните с чего-нибудь.
И начните до того, как почувствуете себя готовым.
10. Попытка исправить других
Раньше я думала, что исправлять других — моя обязанность, даже если это означало заставлять их смотреть на вещи по-моему, и это ставило под угрозу мое и их счастье.
Теперь я позволяю людям идти своим путем.
У вас есть ошибки, которые вы должны сделать. У вас есть опыт для сбора. Я не собираюсь стоять на пути этого.
Если ты придешь ко мне за помощью, я помогу, но не буду навязывать тебе свою правду.
Я не могу контролировать жизнь и не могу контролировать тебя. Когда я вижу, что жизнь сама о себе позаботится, мне не нужно тебя контролировать.
Особенно тяжело было с моими близкими, но я учусь. Я совершенствуюсь каждый день.
Фиксации нет, потому что я не знаю, что такое совершенство. Если мы здесь, чтобы испытать жизнь, тогда совершенство — это опыт.
Нет ни ошибок, ни промахов, ни подводных камней.
Есть только этот момент.
—
За свою жизнь я многому научился, но одна из главных заключается в том, что мы слишком серьезно относимся к своим мыслям.
Мы слишком серьезно относимся к жизни.
Я думаю, что если я совершу ошибку, мои мечты рухнут. Но когда я вижу предположения, стоящие за этим предложением, и когда я вижу, что мои сны — плод моего воображения, я освобождаюсь.
Я помню, что все, что мне нужно делать, все, что я могу делать, это следовать своему внутреннему GPS.
Я могу делать только то, что меня волнует, а жизнь позаботится обо всем остальном.
О Henri Junttila
Henri пишет в Wake Up Cloud, где вы можете получить его бесплатный курс: 7 Steps to Building Lifestyle Business Around Your Passion. Он также является автором Найдите свое призвание: 25 вопросов, которые вы должны задать себе и Следуйте своему сердцу: 21 день к более счастливой и более полноценной жизни .
Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
Цитаты о том, как быть счастливым в жизни
Наша последняя коллекция цитат о том, как быть счастливым, поможет вам увидеть более яркую сторону жизни.
Быть счастливым чрезвычайно важно, и в конечном счете это то, чего хочет каждый человек.
Поделитесь своей любимой цитатой о том, как быть счастливым с нами, в разделе комментариев ниже.
В чем польза чтения цитат о том, как быть счастливым?
Несмотря на все негативные события, которые часто происходят в нашей жизни, мы все можем сохранить свое счастье, научившись интерпретировать любые обстоятельства, с которыми сталкиваемся, в положительном свете.
Хотя внешнее поведение и события могут вызвать негативные мысли, это может произойти только в том случае, если вы позволите им это сделать.
Быть счастливым дает множество преимуществ, таких как:
- повышение нашей производительности на работе
- улучшение наших отношений
- улучшение нашего здоровья
- делает нас более приятными в общении
Помимо того, что мы чувствуем себя хорошо, счастье — это положительная эмоция, которая стимулирует наши амбиции и мотивирует нас просыпаться каждое утро, чтобы преследовать наши цели.
цели и мечты.
Так как же нам достичь счастья?
Для этого нам нужно взять на себя личную ответственность за свое счастье.
Мы признаем, что наше счастье — это наш выбор и что-то, что можно найти внутри нас.
В целом, счастье делает нас более здоровыми, продуктивными и готовыми использовать нашу повседневную силу, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.
Ниже приведены вдохновляющие, мудрые и вдумчивые цитаты о том, как быть счастливым, которые помогут вам развить способность быть счастливым при любых обстоятельствах.
Цитаты о том, как быть счастливым независимо от того, где вы находитесь в жизни
1. «Быть счастливым — это то, что определяет каждый из нас, это не то, что мы находим вне себя, это внутри нас и наш выбор». – Кэтрин Пулсифер
2. «Похоже, что самыми счастливыми людьми являются те, у кого нет особых причин быть счастливыми, кроме того, что они счастливы». – William Ralph Inge
3.
«Счастье – это глубокое чувство расцвета, не просто приятное чувство или мимолетная эмоция, а оптимальное состояние бытия». – Матье Рикар
4. «Большинство людей счастливы настолько, насколько они решают быть счастливыми».– Авраам Линкольн
5. «Мы смеемся не потому, что мы счастливы – мы счастливы, потому что смеемся». – Уильям Джеймс
6. «Подумай обо всей красоте, которая еще осталась вокруг тебя, и будь счастлива» — Анна Франк
7. «Счастье полностью зависит от тебя и всегда было» — Джанет Раллисон
8. «Радуйтесь без причины, как ребенок. Если вы счастливы по какой-то причине, у вас проблемы, потому что эту причину можно у вас отнять». Дипак Чопра
изо дня в день» — Anonymous
10. «Ничто не может принести вам счастья, кроме вас самих». Ральф Уолдо Эмерсон
Цитаты о том, как быть счастливым с тем, кто вы есть
11.
«Единственное, что сделает вас счастливым, — это быть счастливым с кем вы являетесь, а не тем, кем вас считают люди». – Goldie Hawn
12. «Я наслаждался своей жизнью, когда у меня ничего не было… и мне нравится идея просто быть счастливой со мной». – Joey Ramone
13. «Быть счастливым в своей коже, вот в чем суть». – Ку Старк
14. «Будь счастлив быть собой. Любите свои недостатки. Владейте своими причудами. И знай, что ты такой же совершенный, как и все остальные, именно такой, какой ты есть». – Ариана Гранде
15. «Те, кто может смеяться без причины, либо нашли истинный смысл счастья, либо сошли с ума в полном бреду!» — Норм Паперник
16. «Истинное счастье возникает, прежде всего , от наслаждения собой». – Джозеф Аддисон
17. «Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, практикуйте сострадание. Если хочешь быть счастливым, практикуй сострадание».
– Далай-лама
18. «Для счастливой жизни нужно совсем немного; это все внутри тебя, в твоем образе мышления ».- Марк Аврелий
19. «Я бы сделал все возможное, чтобы быть скорее счастливым, чем нет». ― Адам Сильвера
20. «Счастье не за ним нужно гнаться… его нужно просто выбрать». ― Мэнди Хейл
Также прочитайте эти вдохновляющие цитаты о жизни в данный момент, которые напомнят вам о том, что нужно наслаждаться жизнью.
Цитаты о том, как быть счастливым с тем, что у вас есть
21. «Талант быть счастливым заключается в том, чтобы ценить и любить то, что у вас есть, а не то, чего у вас нет». – Вуди Аллен
22. «Радуйся тому, что имеешь. Будьте в восторге от того, что вы хотите». – Алан Коэн
23. «Если для вас важно быть счастливым, попробуйте следующее: вместо того, чтобы сожалеть обо всем, чего вам не хватает, празднуйте все, что у вас есть».
– Брайан Васили
24. «Меня радуют простые вещи. Ценю благословения, которые дал мне Бог». – DMX
25. «Счастье не в том, чтобы иметь то, что ты хочешь. Это ценить то, что у тебя есть». – Неизвестно
26. «С тех пор, как счастье услышало твое имя, оно бежит по улицам, пытаясь найти тебя». ― Хафез
27. «Только подумай, как ты был бы счастлив, если бы потерял все, что у тебя есть. иметь прямо сейчас, а затем получить его снова ».- Фрэнсис Родман
28. «Счастье не в том, чтобы иметь то, что вы хотите, а в том, чтобы хотеть того, что у вас есть»- Раввин Хайман Шахтель
29. «Не забывай надеяться и быть счастливым». – Джон Маклеод
30. «Делать вас счастливыми – не моя работа. Ваша задача — понять, что только те, кто перестает эгоистично искать свое счастье, находят его». ― Richelle E. Goodrich
Не забудьте также прочитать эти Into the Wild цитаты о счастье.
Цитаты о том, как быть счастливым и что это значит
31. «Искусство быть счастливым заключается в способности извлекать счастье из обычных вещей». – Генри Уорд Бичер
32. «Счастье — это когда то, что вы думаете, говорите и делаете, находится в гармонии».– Махатма Ганди
33. «Счастье — это не что-то готовое. Это происходит от ваших собственных действий». – Далай-лама
34. «Многие люди имеют неправильное представление о том, что представляет собой истинное счастье. Его можно достичь не через самоудовлетворение, а через верность достойной цели». – Хелен Келлер
35. «Счастье – это не станция, на которую вы прибываете, а способ путешествия». – Маргарет Ли Ранбек
36. «Меня не волнуют деньги. Это о том, чтобы быть счастливым, чувак». – Skrillex
37. «Мы все живем с целью быть счастливыми; все наши жизни разные и в то же время одинаковые».
– Анна Франк
38. «Счастье нельзя путешествовать, владеть, зарабатывать, носить или потреблять. Счастье — это духовный опыт жизни каждую минуту с любовью, благодатью и благодарностью». – Денис Уэйтли
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию счастливых пятничных цитат , которые помогут вам поразмышлять об удивительной неделе.
39. «Счастье не в другом месте, а в этом месте… не на другой час, а на этот час». – Walt Whitman
40. «Главные составляющие счастья: что-то делать, что-то любить и на что-то надеяться».- Allan K. Chalmers
Цитаты о том, как быть счастливым и отпустить вещи, которые делают вас грустными
41. «Вы никогда не сможете быть по-настоящему счастливыми, если будете продолжать цепляться за те плохие воспоминания, которые делают вас грустными». – Анураг Пракаш
42. «Делать то, что тебе нравится, — это свобода.
Любить то, что ты делаешь, — это счастье». – Фрэнк Тайгер
43. «Один из самых простых способов оставаться счастливым – отпустить то, что вас огорчает». – Тинку Разория
44. «Успех – не ключ к счастью. Счастье – это ключ к успеху. Если вам нравится то, что вы делаете, вы добьетесь успеха». – Альберт Швейцер
45. «Счастье там, где мы его находим, но очень редко там, где мы его ищем». – J. Petit Senn
47. «Если вы хотите быть счастливым, не зацикливайтесь на прошлом, не беспокойтесь о будущем, сосредоточьтесь на полной жизни в настоящем». ― Roy T. Bennett
48. «За каждую минуту вашего гнева вы теряете шестьдесят секунд счастья». – Ральф Уолдо Эмерсон
49. «Я смеюсь, как могу, и плачу, когда приходится, без извинений. Я думаю, что это счастье», — Майя Энджелоу
50. «Если вы хотите быть счастливым, вам нужно настроиться на счастье».
― Ana Kostovska
Не забудьте также прочитать эти цитаты о стремлении к счастью, которые заставят вас улыбнуться.
Цитаты о том, как быть довольным собой
51. «Счастье — это искусство научиться получать радость от своей сущности». – Джим Рон
52. «Оставайтесь позитивными и счастливыми. Трудитесь и не теряйте надежды. Будьте открыты для критики и продолжайте учиться. Окружите себя счастливыми, теплыми и искренними людьми». – Tena Desae
53. «Хочешь быть счастливым – будь» – Лев Толстой
54. «Когда я сам, я счастлив и у меня хороший результат». – Джек Ма
55. «Учитесь ценить себя, а это значит: бороться за свое счастье». – Айн Рэнд
56. «Счастье не в наших обстоятельствах, а в нас самих. Это не то, что мы видим, как радугу, или чувствуем, как жар огня. Счастье — это то, чем мы являемся». – John B. Sheerin
57.
«Вы счастливы, когда полны энтузиазма и ориентированы на действие, а не когда вы ориентированы на роскошь и удовольствие».
― Дебасиш Мридха
58. «Успех означает быть довольным собой и приносить счастье окружающим». – Джейн Джон Нванкво
59. «Если вы счастливы, улыбнитесь от всего сердца. если тебе плохо, улыбайся изо всех сил». ― Пол Ян Гильермо
60. «Вы выбираете быть счастливым. Вы не становитесь счастливым только потому, что обстоятельства ведут вас к счастью». – Райан Купер
Вдохновляющие цитаты о том, как быть счастливым
61. «Разговоры о ком-то, кто делает вас счастливыми, на самом деле делают вас счастливыми». – Элизабет Скотт
62. «Быть счастливым никогда не выходит из моды». – Лилли Пулитцер
63. «Цель нашей жизни – быть счастливыми». – Далай-лама
64. «Что приносит удовлетворение, так это быть счастливым и иметь возможность помогать другим людям.
Простые вещи». – Джеймс Артур
65. «Верьте, будьте счастливы, не отчаивайтесь. Все наладится.»― Гордон Б. Хинкли
66. «Ключом к счастью были достижимые мечты». — Николас Спаркс
67. «Даже если счастье немного забудет вас, никогда не забывайте о нем полностью» — Жак Превер
68. «Я своего рода параноик наоборот. Я подозреваю, что люди пытаются сделать меня счастливым» — Дж. Д. Сэлинджер
69. «Приравнивается ли счастье к богатству, деньгам, имуществу, или это ценность, которую вы находите в том, чтобы хорошо выполнять свою работу, иметь любящую семью, свое здоровье, и внутренний покой?» – Кэтрин Пулсифер
70. «Примите совершенное несовершенство. Учитесь на своих ошибках и прощайте себя, вы будете счастливее». ― Roy Bennett
Также ознакомьтесь с этими проницательными цитатами о здоровом образе жизни, которые помогут вам добиться лучшей жизни.
Счастливые цитаты, которые сделают ваш день
71. «Это адское начало — уметь распознавать, что делает вас счастливым. ― Lucille Ball
72. «Счастье не достигается сознательным стремлением к счастью; как правило, это побочный продукт других видов деятельности». ― Олдос Хаксли
73. «Не ищи счастья вне себя. Пробужденные ищут счастья внутри.»― Питер Деунов
74. «Каждый хочет жить на вершине горы, но все счастье и рост происходят, пока ты взбираешься на нее.»― Энди Руни
75 «Будьте счастливы в данный момент, этого достаточно. Нам нужен каждый момент, не больше». ― Мать Тереза
76. «Счастье – это выбор, который иногда требует усилий». ― Эсхил
77. «Счастье реально только тогда, когда им делишься». — Кристофер МакКэндлесс
78. «Секрет счастья не в том, чтобы делать то, что нравится, а в том, чтобы любить то, что делаешь».
— Джеймс Мэтью Барри
79. «У вас есть все, что вам нужно для полного покоя и абсолютного счастья прямо сейчас.»― Уэйн Дайер
80. «Счастье похоже на те дворцы в сказках, чьи ворота охраняют драконы: Мы должны сражаться, чтобы чтобы завоевать его »― Александр Дюма
81. «Глупый человек ищет счастья на расстоянии. Мудрый выращивает его у себя под ногами». — Джеймс Оппенгейм
82. «Счастье — это ваша природа. Нет ничего плохого в том, чтобы желать этого. Что неправильно, так это искать его снаружи, когда оно внутри». — Шри Рамана Махарши
83. «Мое счастье растет прямо пропорционально моему принятию и обратно пропорционально моим ожиданиям». — Майкл Дж. Фокс
84. «Счастье, как и несчастье, — это проактивный выбор». ― Стивен Р. Кови
85. «Это счастье; раствориться в чем-то законченном и великом. Когда дело доходит до одного, это так же естественно, как и сон».
— Уилла Кэтер
Цитаты о том, как быть счастливым и жить полной жизнью
86. «Быть без некоторых вещей, которые вы хотите, — это неотъемлемая часть счастья. .» – Бертран Рассел
87. «Счастье растет у нашего собственного очага, и его нельзя сорвать в чужих садах». – Дуглас Джеррольд
88. «Счастье состоит больше в удобстве удовольствия, которое происходит каждый день, чем в больших удачах, которые случаются, но редко». – Бенджамин Франклин
89. «Счастье заключается в радости достижения и острые ощущения от творческих усилий».– Франклин Д. Рузвельт
90. «Секрет счастья — в свободе, секрет свободы — в мужестве».
– Кэрри Джонс
91. «В этой жизни есть только одно счастье – любить и быть любимым» – Жорж Санд
92. «Нет большего счастья, чем быть любимым своими ближними и чувствовать, что твое присутствие является дополнением к их комфорту».
– Шарлотта Бронте
93. «Счастье — это — продукт усилий, направленных на то, чтобы сделать кого-то другого счастливым».
– Грета Брукер Палмер
94. «Никому нет дела до того, что вы несчастны, поэтому вы можете быть счастливы».
– Cynthia Nelms
Если вам понравилась эта статья, вам также может понравиться наша коллекция цитат и пожеланий с днем рождения для вашего лучшего друга.
Другие цитаты о том, как быть счастливым
95. «Истинное счастье достигается не через самоудовлетворение, а через верность достойной цели».– Хелен Келлер
96. «Счастье никогда не бывает ни на шаг, оно внутри тебя. Вам просто нужно раскрыть его». – Ojingiri Hannah
97. «Распространяйте любовь по всему миру, и взамен вы получите в подарок счастье на всю жизнь». – Нитин Намдео
98. «По-настоящему умный человек – это тот, кто всегда находит повод для счастья каждое мгновение».
– Нитин Намдео
99. «Перестаньте искать счастья, вы живы, вы находитесь в этом моменте, ничто не может быть счастливее этого». – Нитин Намдео
100. «Найди свое счастье, не ища большего, а ценя то, что у тебя уже есть». – Франк Зонненберг
101. «Верь в себя и будь источником радости в чьей-то жизни». – Амит Рэй
102. «Быть счастливым, видя, что другие счастливы, – это приумноженное счастье». – Тапан Гош
103. «Проводите больше времени за делами, которые заставят вас забыть о времени». – Charlotte Eriksson
104. «Радуйтесь своей жизни, и вы удивитесь, насколько она станет прекраснее». – ТемитОпе Ибрагим
105. «Счастье – это результат хорошо прожитой жизни». – Дэнни Довер
Обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат об улыбке, чтобы сохранить улыбку на лице.
Цитаты о счастье, которые напоминают вам, где бы вы ни находились в жизни
— жизнь прекрасна 106.
«Ты бедный человек, только если ты не доволен тем, что имеешь». — Дебасиш Мридха
107. «Время от времени полезно остановиться в нашем стремлении к счастью и просто быть счастливым». — Аноним
108. «Счастье никогда не придет к тем, кто не умеет ценить то, что у них уже есть». — Билал Захур
109. «Счастье не зависит ни от каких внешних условий, оно управляется нашим умственным настроем». — Дейл Карнеги
110. «Удовлетворенность всегда ускользает от тех, кто не считает себя благословенным за то, что у них уже есть». — Аноним
111. «Примиритесь со своим настоящим моментом. Живи настоящим моментом и радуйся тому, что имеешь». — Энджи Каран
112. «Довольствуйтесь тем, что у вас есть и чем вы являетесь, будьте щедры и тем, и другим, и вам не придется гоняться за счастьем». — Уильям Э. Гладстон
113. «Почти невозможно быть довольным собственной жизнью, если постоянно смотришь на то, что есть у кого-то другого».
— Рэйчел Круз
114. «Быть довольным не означает, что вы не хотите большего, это означает, что вы благодарны за то, что у вас есть, и терпеливы к тому, что будет». — Тони Гаскинс
115. «Радость приходит, когда мы перестаем жаловаться на проблемы, которые у нас есть, и благодарить за все проблемы, которых у нас нет. И знайте, вам придется пережить несколько плохих дней, чтобы заслужить лучшие дни своей жизни». — Энджи Каран
Быть счастливым цитаты, которые напоминают нам, что это выбор
116. «Счастье зависит от нас самих». — Аристотель
117. «Будьте счастливы в этот момент. Этот момент и есть твоя жизнь». — Омар Хайям
118. «Некоторые приносят счастье, куда бы они ни пошли; другие, когда бы они ни пошли». — Оскар Уайльд
119. «Я своего рода параноик наоборот. Я подозреваю, что люди замышляют сделать меня счастливой».
— Дж. Д. Сэлинджер
120. «Счастье не в том, сколько мы имеем, а в том, насколько мы наслаждаемся». — Чарльз Сперджен
121. «Истинное счастье — это… наслаждаться настоящим, не беспокоясь о будущем». — Луций Анней Сенека
122. «Есть только один путь к счастью — перестать беспокоиться о вещах, которые не подвластны нашей воле». — Эпиктет
123. «Счастье твоей жизни зависит от качества твоих мыслей: поэтому берегись соответственно и старайся не питать никаких представлений, несовместимых с добродетелью и разумной природой». — Марк Аврелий
124. «Я, а не события, в силах сделать меня сегодня счастливым или несчастным. Я могу выбрать, что это будет. Вчера умерло, завтра еще не наступило. У меня есть только один день, сегодня, и я буду счастлив в нем». — Граучо Маркс
125. «Я полон решимости быть веселым и счастливым в любой ситуации, в которой я могу оказаться.
Ибо я узнал, что большая часть наших страданий или несчастий определяется не нашими обстоятельствами, а нашим характером». — Марта Вашингтон
Быть счастливым цитаты, чтобы всегда сохранять оптимизм
126. «Не тратьте время на гнев, сожаления, беспокойство и обиды. Жизнь слишком коротка, чтобы быть несчастным». ― Рой Т. Беннетт
127. «Пей, потому что ты счастлив, но никогда, потому что ты несчастен». ― Г.К. Chesterton
128. «Дай мне проснуться рядом с тобой, выпить кофе по утрам и побродить по городу с твоей рукой в моей, и я буду счастлив до конца своей гребаной маленькой жизни». ― Шарлотта Эрикссон
129. «Когда вы радостны, когда вы говорите жизни «да», веселитесь и излучаете позитив вокруг себя, вы становитесь солнцем в центре каждого созвездия, и люди хотят быть рядом с вами». ― Шеннон Л. Олдер
130. «Я чувствую, что меня раскололи и наполнили солнечным светом».
― Tahereh Mafi
131. «Как можно чаще убедитесь, что вы делаете то, за что вы были бы счастливы умереть». ― Мэтт Хейг
132. «Если ты придешь в четыре часа дня, я начну радоваться к трем». ― Антуан де Сент-Экзюпери
133. «Когда мы счастливы, мы всегда хороши, но когда мы хороши, мы не всегда счастливы». ― Оскар Уайльд
134. «Если вам не о чем танцевать, найдите повод спеть». ― Мелоди Карстэйрс
135. «Я счастливый человек. Если вы хотите быть рядом со мной, вы можете либо тоже быть счастливыми, либо следовать указателям до ближайшего выхода!» ― Шэрон Свон
136. «Если вы хотите счастливый конец, все зависит от того, где вы закроете книгу!» ― Орсон Уэллс
Цитаты о том, как быть счастливым и высказывания
137. «Я решил быть счастливым, потому что это полезно для моего здоровья». — Вольтер
138.
«Никакое лекарство не лечит того, чего не может счастье». — Габриэль Гарсия Маркес
139. «Давайте будем благодарны людям, которые делают нас счастливыми; они очаровательные садовники, которые заставляют наши души цвести». — Марсель Пруст
140. «Счастье — это не цель… это побочный продукт хорошо прожитой жизни». — Элеонора Рузвельт
141. «Счастье — это не отсутствие проблем, это умение с ними справляться». ― Стив Мараболи
142. «Счастье — это не собственность, которую нужно ценить, это качество мысли, состояние души». ― Дафна Дю Морье
143. «Счастье состоит в частом повторении удовольствия» ― Артур Шопенгауэр
144. «Мое счастье не является средством для достижения какой-либо цели. Это конец. Это его собственная цель. Это его собственная цель». ― Айн Рэнд
145. «Я не понимаю смысла быть вместе, если вы не самые счастливые».
― Джиллиан Флинн
146. «Счастье зависит от свободы, а свобода зависит от смелости». ― Мари Руткоски
Цитаты о том, как быть счастливым, чтобы поднять настроение147. «Вы должны быть лучшим судьей своего собственного счастья». ― Джейн Остин
148. «Есть своего рода счастье и удивление, которые делают вас серьезными. Это слишком хорошо, чтобы тратить их на шутки». ― К. С. Льюис
149. «Счастье не купишь» ― Курт Кобейн
150. «Вы должны быть готовы радоваться ничему». ― Энди Уорхол
151. «Секрет счастливой жизни в уважении. Уважение к себе и уважение к другим». ― Аяд Ахтар
152. «Если хочешь найти счастье, найди благодарность». ― Стив Мараболи
153. «Счастье — это подарок, и фокус в том, чтобы не ждать его, а радоваться, когда оно приходит». ― Чарльз Диккенс
154.
«Высшее счастье жизни — это убежденность в том, что нас любят». — Виктор Гюго
155. «Каждый должен понять, что ключ к счастью — быть счастливым для себя и себя». ― Эллен ДеДженерес
156. «Счастье и уверенность — самые красивые вещи, которые вы можете носить» ― Тейлор Свифт
Цитаты о том, как быть счастливым, чтобы вызвать у вас позитивный настрой
157. «Я лучше буду бедным и счастливым, чем богатым и одиноким». — Леди Гага
158. «Веди себя счастливым, чувствуй себя счастливым, будь счастливым, без всякой причины в мире. Тогда ты сможешь любить и делать то, что хочешь». — Дэн Миллман
159. «Моя цель в жизни — быть таким же счастливым, как публика в студии». — Джим Гаффиган
160. «Есть два способа быть счастливым: улучшить свою реальность или снизить свои ожидания». — Джоди Пиколт
161. «Человек счастлив до тех пор, пока он выбирает быть счастливым, и ничто не может его остановить».
— Александр Солженицын
162. «Главное в жизни — быть счастливым с деньгами или без них. Деньги только увеличивают то, кто вы есть на самом деле». — Роберт Кийосаки
163. «Если эгоизм — ключ к несчастью, то бескорыстие должно быть ключом к счастью!» — Джойс Мейер
164. «Будьте так счастливы, чтобы другие, глядя на вас, тоже становились счастливыми». — Харбхаджан Сингх Йоги
165. «Жизнь не всегда и не всегда такая, какой ее хотят видеть, но нужно делать все возможное, поскольку это единственный способ быть счастливым». — Леди Рэндольф Черчилль
166. «Пока вы не будете довольны тем, кто вы есть, вы никогда не будете довольны тем, что имеете». — Zig Ziglar
Цитаты о том, как быть счастливым Чтобы выразить, что счастье — это выбор
167. «Ничто не может отнять у вас радость; вы должны отдать его. Вы полностью контролируете свое счастье».
— Джоэл Остин
168. «Вы найдете искомое счастье только тогда, когда отбросите свое негативное отношение к жизни, примете жизнь и будете счастливы». — Леон Браун
169. «Счастье — это решение». — Майкл Дж. Фокс
170. «Ваш успех и счастье зависят от вас. Примите решение быть счастливыми, и ваша радость, и вы станете непобедимым войском против трудностей». — Хелен Келлер
171. «Несмотря на притворство, нудную работу и разбитые мечты, это все же прекрасный мир. Быть веселый. Стремись быть счастливым». — Макс Эрманн
172. «Я получаю слишком много счастья от хорошей еды». — Элизабет Олсен
173. «Счастье — это не добродетель, не удовольствие, не то и не то, а просто рост. Мы счастливы, когда растем». —
174. «Мое стремление — быть счастливым». — Пенелопа Крус
175.
