К какому виду невербальных средств относится мимика: Невербальные компоненты коммуникации, значение невербального общения в младенческом и раннем возрасте

Выражения лиц говорят нам о многом, включая следующее:

• Находят ли стороны взаимодействия приятными или неприятными
• Насколько человек заинтересован в поддержании или прекращении контакта
• Степень вовлеченности сторон
• Являются ли реакции во время контакта спонтанными или контролируемыми
• Степень понимания и распространения сообщений

Лицо также является основным средством передачи эмоций. Наша способность читать эмоции, отраженные в выражении лица, определяет, способны ли мы адекватно реагировать на чувства других людей.

По большей части выражения лица изучаются так же, как язык, и отображаются под сознательным контролем, а их значения зависят от культуры и зависят от контекста для правильной интерпретации.

Выражение лица — это основной способ невербального общения. Это помогает сформировать значительное впечатление о дружелюбии, надежности и статусе. Исследователи попытались классифицировать выражения лица, выражающие эмоции, и обычно выделяют шесть основных классов: счастье, печаль, удивление (интерес), гнев, отвращение и страх. Они представляют шесть основных человеческих эмоций.

1. Счастье

   Счастливое лицо, означающее хорошее настроение, обычно выражается улыбкой. Улыбки часто используются как жест приветствия и для обозначения различной степени удовольствия, веселья и счастья.

2. Печаль

   Лицо без выражения обычно сигнализирует о том, что носитель может испытывать печаль, разочарование или депрессию. Такое выражение характеризуется опущением уголков рта, опущенным взглядом и общей опущенностью черт лица. В некоторых крайних случаях грусть может характеризоваться появлением слез, дрожанием губ и попытками скрыть лицо от глаз.

3. Удивление (Заинтересованность)

   Наш интерес к кому-то, чему-то или какому-то событию выражается в более широком, чем обычно, раскрытии глаз, приоткрытом рту и подпирании пальцами подбородка (чтобы показать внимательное слушание или внимательное наблюдение. ) Интерес иногда обозначают термином

   «головной кран» — удерживание головы под углом к ​​интересующему предмету.

4. Гнев

   Хотя выражение гнева варьируется от человека к человеку, обычно оно выражается в пристальном взгляде на предмет обиды, хмуром и хмуром взгляде или сжатии зубов. У некоторых людей поза становится напряженной, как будто они готовы немедленно перейти к наступательным действиям.

5. Отвращение

   Отвращение и презрение характеризуются сужением глаз и гримасой рта, которая становится более выраженной по мере нарастания интенсивности чувств. Здесь нос также, вероятно, будет сморщен, а голова повернута в сторону, чтобы не смотреть на причину реакции.

6. Страх

   Страх характеризуется широко открытыми глазами, открытым ртом и общей дрожью, которая влияет на лицо так же сильно, как и на все остальное тело. У некоторых людей могут быть признаки потоотделения и бледности.

Мы также используем выражение лица, чтобы идентифицировать людей и отличать одного человека от другого. Точно так же, как аналитик по безопасности использует лица для выявления потенциальных террористов, жертвы преступлений дают описания лиц подозреваемых для рисования полицейским художникам, родители пропавших без вести детей также дают описание лиц своих детей властям.

Внешний вид вашего лица не только идентифицирует вас, но и влияет на суждения о вашей физической привлекательности и общении. Кроме того, ваше лицо влияет на то, оценивают ли вас другие как доминирующую или покорную. Таким образом, мы говорим о детском лице, о лице, холодном, как лед, о лице, сильном, как у бульдога, и так далее. Какие слова вы бы использовали, чтобы описать свое лицо, лицо друга или лицо вашего супруга?

8 видов невербального общения, которые помогут улучшить вашу речь

Перейти к разделу

Что такое невербальное общение?

Почему невербальное общение так важно?

8 типов невербальной коммуникации

3 совета для понимания невербальной коммуникации

Как улучшить невербальную коммуникацию

Итог

Мы все полагаемся на невербальную коммуникацию. Это верно, когда вы играете в шарады со своей семьей или пытаетесь проявить уверенность во время важного интервью.

Есть причина, по которой многие из нас предпочитают личное общение телефонным звонкам. Не видя чьего-то выражения лица, позы и языка тела, может быть трудно понять, что он чувствует.

Невербальные сигналы так же важны, как и вербализация. Невербальные действия являются ключом к общению и пониманию всех в вашей жизни.

Освоение невербального общения также может помочь в карьере. Вы можете показать свою уверенность, страсть и опыт с помощью небольших невербальных коммуникативных сигналов. Это верно, будь то руководство собранием команды или участие в важном собеседовании при приеме на работу.

Что такое невербальное общение?

Существуют две основные формы общения: вербальная и невербальная.

Вербальное общение использует слова для передачи сообщения, будь то устное или письменное.

Ваша поза, выражение лица и зрительный контакт являются примерами методов невербального общения. Мы все используем эти сигналы в повседневном разговоре, даже невольно.

Австрийско-американский писатель и педагог Питер Друкер был прав, когда сказал: «Самое важное в общении — услышать то, что не сказано».

Мы все ежедневно осуществляем невербальную коммуникацию и реагируем на нее — и то, что мы понимаем, но никто не говорит.

Почему невербальное общение так важно?

Невербальные сигналы гораздо тоньше произнесенных слов, но они не менее важны. Эти сигналы раскрывают смысл того, что кто-то говорит, его истинные чувства и слушают ли они вашу часть разговора.

Помимо разговорных реплик, невербальное поведение имеет решающее значение для преодоления языковых пробелов. Даже когда два человека не говорят на одном языке, язык тела может способствовать развитию знаний и понимания.

Навыки невербального общения также могут помочь создать более разнообразную и инклюзивную рабочую атмосферу. Например, некоторые люди с ограниченными физическими возможностями могут бороться со своими невербальными сигналами. Кроме того, жизненно важно обладать навыками общения с невербальными людьми.

Согласно некоторым исследованиям, навыки невербального общения также могут помочь в карьере.

Например, учителя с этими навыками добиваются большего успеха у своих учеников. Разговаривая с начальником, коллегами и клиентами, вы можете использовать невербальное общение, чтобы получить конкурентное преимущество.

Наконец, ваша способность использовать невербальное общение может повлиять на многие сферы вашей жизни, в том числе на то, как вы общаетесь с другими. Вот почему так важно понимать типы невербальной коммуникации.

8 типов невербальной коммуникации

Эксперты выделяют девять основных типов невербальной коммуникации. Вот они:

1. Выражение лица

Выражение лица человека часто является первым, что мы видим. Улыбка, хмурый взгляд или гримаса многое говорят об их настроении и о том, как пойдет последующая беседа. Выражения счастья, печали, гнева и страха являются универсальными эмоциями и ключевой формой невербального общения.

2. Кинесика

Кинесика, или жесты, представляют собой сознательные движения тела, такие как махание рукой, указание и поднятие или опускание большого пальца. Культура человека обычно определяет, какие жесты социально приемлемы, а какие грубы.

Например, в европеизированных странах взгляд на часы говорит: «Мне нужно где-то быть». Напротив, многие жители Ближнего Востока считают это грубым. Они более склонны считать, что разговор должен продолжаться до тех пор, пока он не закончится естественным образом.

3. Паралингвистика

Паралингвистика, также известная как вокалика, относится к аспектам вербальной коммуникации, которые не являются самими словами. Ваш тон голоса, громкость и высота тона являются общими аспектами параязыка.

Этот тип общения очень эффективен, поскольку изменение голоса меняет смысл предложения. Подумайте обо всех способах, которыми вы можете использовать фразу «Я в порядке». Если вы говорите это тихо, вы можете чувствовать себя подавленным, но если вы говорите это с силой, кто-то может заметить вашу оборонительную позицию.

4. Язык тела и поза

Скрещивание ног или рук, кивок головой, сутулость или прямое сидение — все это примеры истинного языка тела. Например, вы, возможно, видели криминальные фильмы, в которых основное внимание уделяется языку тела для дальнейшего повествования. Это также может намекать на то, что не включено в диалог.

Однако этот тип невербальной коммуникации сложен и довольно тонок. То, что вы наблюдаете за движением, не гарантирует, что вы поймете его смысл.

5. Проксемика

Близость указывает на то, насколько близко что-то находится. Люди серьезно относятся к личному пространству. Они также по-разному интерпретируют физические расстояния во взаимодействиях.

Социальные и культурные ожидания, личные предпочтения и ваши отношения с кем-либо определяют, какая близость подходит.

Например, если вы находитесь в отношениях с кем-то, вы ожидаете, что будете сидеть близко друг к другу на диване. С другой стороны, вы, вероятно, не стали бы сидеть так близко к лучшей подруге вашей мамы, когда она приходит в свой еженедельный книжный клуб.

6. Взгляд

Это может звучать банально, но это правда: «Глаза — зеркало души». Наши глаза являются важным фактором невербального общения, потому что они выдают то, что мы чувствуем.

Когда мы напуганы, наши зрачки расширяются из-за выброса адреналина. Когда нас что-то волнует, мы быстро моргаем. Поддержание зрительного контакта обычно означает, что кто-то чувствует себя комфортно и говорит правду. Напротив, избегание зрительного контакта может указывать на то, что он нервничает или что-то скрывает.

7. Тактильные ощущения

Общение посредством прикосновения называется тактильным. Прикосновение имеет силу, потому что им управляют наши эмоции. Наш социальный класс, пол и, конечно же, наше воспитание определяют, как мы реагируем на прикосновения. Женщины обычно используют прикосновения, чтобы выразить заботу и заботу, в то время как мужчины чаще демонстрируют контроль.

Психолог Гарри Харлоу сделал карьеру, изучая влияние прикосновения или его отсутствия на макак-резусов. Обезьяны, которые были воспитаны без прикосновения со стороны своих матерей, боролись с социальными взаимодействиями.

8. Внешний вид

Ваш внешний вид — это еще одна вещь, которую люди сразу замечают. Ваша прическа, одежда, татуировки, пирсинг и даже форма тела дают сигналы. Это может поощрить поспешные суждения со стороны других людей. Есть причина, по которой ваша мама всегда говорила вам «одеваться, чтобы произвести впечатление» на презентацию в школе или на собеседование.

3 совета для понимания невербальной коммуникации

Чем больше вы практикуетесь в чтении реплик, тем лучше вы становитесь. Некоторые вещи, которые вы можете сделать, включают в себя:

1. Обратите внимание на несоответствия.

Невербальное общение может либо усилить, либо обескуражить то, что кто-то говорит. Соответствует ли выражение лица человека его словам? Их тон голоса? Если сделают, то отлично. Скорее всего, они честны во всем, что говорят. Если наоборот, возможно, они пытаются скрыть свои чувства.

2. Посмотрите на невербальные сигналы в целом.

Если вы обращаете внимание только на чью-то позу, вы можете пропустить целую кучу других подсказок. Невербальные сигналы работают в тандеме, чтобы создать полную картину другого человека.

3. Доверяйте своим инстинктам.

Следуйте своей интуиции. Ваши инстинкты помогают направлять и защищать вас в отношении того, что кто-то говорит и что он на самом деле имеет в виду.

Как улучшить невербальную коммуникацию

Невербальная коммуникация необходима дома, на работе и за ее пределами. Часто эти сигналы возникают быстро. Интерпретация или замечание их всех может быть сложной задачей во время одного разговора.

К счастью, эти навыки всегда можно улучшить. Для этого попробуйте сосредоточиться на следующем.

Управление стрессом в данный момент.

Когда мы в стрессе, мы не можем так же эффективно общаться. То, как вы себя чувствуете, влияет и на других. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы расслабиться и переориентироваться.