Как достичь мечты: От мечты к действию: как достичь целей в жизни

От мечты к действию: как достичь целей в жизни

Forbes публикует отрывки из книги «Мечтать не вредно», выпущенной издательством «Манн, Иванов и Фербер». Книга, впервые вышедшая за рубежом более 35 лет назад, пережила множество изданий. Ее автор Барбара Шер — мать одиночка, всю жизнь работавшая, чтобы вырастить двух сыновей, вскоре после выхода книги должна была отметить 45-летний юбилей. Выход книги стал началом нового этапа в ее жизни: она получила тысячи отзывов от читателей и стала популярным лектором у крупнейших компаний США, Канады и Западной Европы. Шер учит превращать расплывчатые желания в результаты. Forbes публикует отрывки из главы «Окружение, создающее победителей», где автор описывает среду, благоприятную для появления счастливых людей, и говорит о стереотипах, которые мешают добиваться целей тем людям, которым не повезло со средой. 

Я задам вам несколько вопросов о семье, в которой вы выросли.

Если вы ответите «да» на все или почти на все, то поздравляю вас.

Я вам завидую. Вы редкий счастливчик, которому повезло с окружением, создающим победителей, — лучшей средой для роста и расцвета.

На самом деле очень немногим так посчастливилось. Мне — нет. И это не вина наших родителей. Они сами не росли в нужном окружении и не представляли, как его создать. И все же пытались сотворить хоть частичку такой атмосферы, воспитывая нас, просто потому, что нас любили.

Каждое ваше «да» в ответ на мои вопросы — фрагмент мостика между вашей детской гениальностью и ее взрослым воплощением, который мы собираемся протянуть. Когда отвечаете «нет», попробуйте представить, какой могла бы быть ваша жизнь при ином ответе. Но пусть даже у вас будет «нет» на все вопросы — не отчаивайтесь. С помощью книги вы все равно сможете выстроить этот мост.

Начнем, пожалуй.

В вашей семье, когда вы росли:

1. К вам относились так, будто у вас есть уникальный дар, заслуживающий любви и уважения?

Надеюсь, вы ответили «да».

Грустно, но порой родители поступали так из любви, желая оградить нас от разочарований и унижений, выпавших на их долю. Многие из них отправились в мир без союзников, с одним лишь смелым и хрупким ощущением своей особости, и были в результате побиты. Возможно, они думали, что, занижая наши ожидания, подавляя, так сказать, желания в зародыше, помогут нам избежать этой боли. Более жесткий способ сказать что-то вроде: «Не пробуй этого, дорогая, это принесет тебе только боль. Поверь мне. Я прошла через это. Я знаю».

Этот посыл мы улавливаем с раннего детства. И скорее поступимся своим предназначением, чем рискнем ранить или рассердить тех, чьей любовью живем.

Так что, когда это упрямое чувство «особости» поднимает голову, возможно, на вас сразу накатывает волна стыда и в сознании немедленно проигрывается автоматическая запись: «Кем я себя возомнил?» Если такое случается, значит, определенно ваш ответ на первый вопрос — «нет».

Задумайтесь, что изменилось бы в вас и вашей жизни, если бы к вам относились иначе? Что бы было с вами сегодня?

2. Вам говорили, что вы можете делать все что хотите и быть кем хотите — все равно вас будут любить и восхищаться вами?

Речь сейчас не более чем о любви и уважении в действии. По- настоящему заботиться о чьей-то одаренности — значит предоставить полную свободу в выборе ее выражения, а затем уважать и поддерживать этот выбор.

Вы пришли из школы домой и сказали: «Я решил стать врачом, когда вырасту». Или: «Я точно хочу стать кинозвездой». Или: «Я хочу быть клоуном в цирке», — а ваши родители ответили с искренним воодушевлением: «Звучит здорово! Наверняка у тебя отлично получится!»

Вместо этого большинство из нас слышали что-то вроде: «Врачом? Ну, дорогая, может, ты станешь медсестрой». Или: «Если бы кинозвездой было так просто стать, все сплошь были бы кинозвездами. Хватит витать в облаках, лучше поду- май, какие оценки тебе нужны для поступления в колледж».«Фу, какая отвратительная идея. Цирк такой грязный». Ну и так далее.

Вот тогда наше поведение и планы и начали подстраиваться под представления наших родителей о том, кем нам стать в жизни, — что доступно и правильно. Пусть даже это совершенно не отвечало тому, кем мы были на самом деле и кем хотели стать.

Реклама на Forbes

У сына литейщика, родившегося гениальным ученым, могут быть проблемы. Равно как и у дочери юриста, мечтающей стать жокеем. Во многих семьях считают, что некоторые профессии выше или ниже их достоинства. Такие предубеждения передаются и детям, что изначально ограничивает круг доступных возможностей.

Само собой, среди самых сильных предубеждений-установок — представления о том, каким должен быть мальчик и какой девочка.

Женщин воспитывают для любви. Нас учили: чтобы получить любовь, ее сначала нужно дать. Наше воспитание готовило нас к заботе о других. Мы должны любить и опекать детей, чтобы они могли расти и реализовать себя. Мы должны поддерживать мужа, чтобы он мог беспрепятственно реализовать себя. Иначе говоря, цветам надо расти. И знаете, во что это превращает нас? В удобрение, мягко говоря. Большинство из нас учили добиваться любви именно так, а не быть цветами самим. Если бы мы дерзнули зацвести — проявили активность, погрузились в свое дело, устремились к успеху, — никто не стал бы питать наши корни и мы бы погибли.

По крайней мере, так нам казалось.

Психолог Абрахам Маслоу писал, что у всех людей есть иерархия потребностей. И перед тем как мы задумываемся о более высоких потребностях, насущные нужды должны быть удовлетворены. Сначала пища и кров — базовые, необходимые для выживания потребности. Затем эмоциональные — нам надо чувствовать, что нас любят такими, какие мы есть, надо ощущать свою принадлежность к какой-либо социальной группе. Только когда все эти потребности удовлетворены, мы чувствуем себя достаточно безопасно и можем приступить к самореализации. Потребность в любви настолько велика, что люди следуют за ней, как корни растения за водой, а листья — за светом. Так мы растем. Любовь в нашей культуре — направляющая, которая помогает выучивать определенные роли.

До недавнего времени в нашей культуре мужчины, как правило, заслуживали любовь, реализуя себя, а женщины — в основном тем, что помогали реализоваться другим.

Получается, что если мужчине повезет, то действия по самореализации уже приведут к удовлетворению всех его потребностей.

Вы когда-нибудь слышали, чтобы мальчик задумывался, что будет выбирать — жену или карьеру? Нет, чем больше он преуспеет в карьере, тем лучше жену сможет получить. Зато девочка в глубине души наверняка знала, что когда-то между этими вещами придется делать выбор.

Стремление к успеху и достигнутый успех предполагали, что любить вас будут вряд ли. Неудивительно, что многие женщины со смешанным чувством, если не со страхом, относятся к перспективе удачной карьеры! Мы были вынуждены выбирать между двумя жизненно важными потребностями: более высокой — самореализацией и основополагающей — любовью. А это невозможно.

У мужчин другие трудности.

Если вы мужчина, значит, к вам относились серьезно. Порой чересчур серьезно. Вы очень рано узнали, что от вас ожидают в будущем — вам предстоит зарабатывать на жизнь. Но у родителей могли быть совершенно конкретные взгляды на сей счет. Они хотели для вас успеха. Ну хорошо — успеха в их понимании. Вам следовало попасть в хороший университет, или выбиться в лучшие на юридическом факультете, или продолжить семейный бизнес. Вы однозначно должны были заниматься чем-то «мужественным». Кем бы ни виделся настоящий мужчина в вашей семье — профессором, президентом компании или грузчиком в порту, — его образ был четко определен и непоколебим. Даже ваши детские игры и мечты должны были этому соответствовать. Если вам нравилось много читать, играть на пианино или возиться с куклами (куклы — игрушечные люди, и, будучи людьми, мальчики часто ими интересуются), то что вы делали, увидев неудовольствие в глазах отца? Вы откладывали книгу или куклу, хватали бейсбольную перчатку и бежали тренироваться с ним. В результате уже к пяти годам вы могли полностью забыть свои уникальные таланты и интересы. Я подозреваю, что вокруг нас ходит множество поэтов, шеф-поваров и танцоров, так хорошо замаскированных под адвокатов, что уже и сами себя не узнают.

Ответив на второй вопрос «нет» — неважно, мужчина вы или женщина, — задумайтесь: какой была бы ваша жизнь, если бы в детстве вам с любовью говорили, что для вас открыт весь мир человеческих возможностей и выбор только за вами? Что бы было с вами сегодня?

3. Вам оказывали помощь, ободряли в поисках интересного для вас занятия? Помогали понять, как это делать?

Очень важный момент. Без этого, даже если вы получали все, о чем шла речь в вопросах 1 и 2, толку могло и не быть. Более того, поддержка в таком случае могла принести больше вреда, чем пользы. Спросите тех, кому говорили, что можно стать кем душе угодно, но не объясняли как.

О чем речь? Может, вы говорили: «Знаете, я очень хочу стать ученым». Может, каждую свободную минуту рисовали или разбирали вещи на части, пытаясь узнать, как они устроены. А родители, видя это, бережно поддерживали, подпитывали ваш интерес, предоставляя самые различные ресурсы — книги, материалы, людей. Они помогали записаться в библиотеку и показывали стеллаж с научной литературой. Вместе с вами обустраивали террариум, дарили микроскоп или прекрасный набор пастели на день рождения. Знакомили вас с ученым, преподавателем живописи, изобретателем или механиком — с теми, кто занимался чем-то созвучным вашим интересам, с удовольствием позволял вам наблюдать свою работу и обучал вас.

Иначе говоря, родители использовали свои знания о мире и опыт, чтобы показать вам удивительные вещи, которые можно сделать и которые делают люди, похожие на вас.

Во многих семьях так не поступают намеренно — из опасения давить на вас. У некоторых это было скрытой проверкой вашей целеустремленности: проявите ли вы достаточно воли и изобретательности, чтобы добиться своего. Но когда вам пять или восемь лет, как узнать, что есть пастельные мелки всех цветов радуги, если их никто не покажет? Когда вам десять или двенадцать и вы восхищаетесь мастерством танцора, врача или плотника, кто-то должен рассказать, что они начина- ли, как и вы, лишь с интереса и любви. Таланты у нас врожденные. Но навыки мы приобретаем. И они не возьмутся сами собой, из воздуха, — мы должны получить их от людей, которые этими умениями уже владеют. Если в вашей семье понимали, как помочь вам приобщиться к огромному и захватывающему миру взрослых игр, миру умений, деятельности и мыслей, то вам повезло.

Если вы ответили «да» на первый и второй вопросы, но «нет» на третий, вините ли вы себя, что не стали тем, кем, как вам говорили, могли бы стать?

Готова поспорить, что как минимум раз, а может, и все одиннадцать вы собирались с духом, решали: «Я могу это сделать!» Выходили за дверь и — не имели не малейшего представления, куда же шагнуть дальше. Разумеется, не имели! Вам же никто об этом не рассказывал. Вместо того чтобы обратиться к кому- то: «Прошу прощения, не подскажете, в каком направлении мне идти?» — вы говорили себе: «Вот. Я думал, что я особенный. Но это не так. Придется удовлетвориться тем, что я печатаю восемьдесят слов в минуту и просто хороший человек».

Вы возвращались домой, садились и радовались, что вас никто не видел. Проходил год или два, в вас вновь просыпалась жажда мечты. Взбудоражившись, вы предпринимали новую попытку, останавливались на том же самом месте и думали: «Второй раз. Это доказывает, что я тупица». И все потому, что никто не объяснил, что нормально шагнуть за дверь, ничего не зная, и что у вас есть право получить всю информацию, инструкции, помощь и советы — все, что вам нужно.

Если на третий вопрос вы ответили «нет», задумайтесь: как бы изменились вы и ваша жизнь, если бы вам помогли определить, чем хотите заниматься, а затем помогли научиться, как это сделать? Кем бы вы могли быть сегодня?

4. Поддерживали ли в вас стремление следовать всем вашим способностям и интересам, даже если они менялись каждый день?

То есть, когда в семь лет вы говорили: «Мама, я хочу стать кинозвездой», — мама отвечала: «Знаешь, у тебя может неплохо получиться». Давала вам свою помаду, тени и тушь для ресниц, брала видеокамеру, снимала фильм с вами, учила вас и вашу подругу, как обращаться с камерой. А через пару дней или пару месяцев, когда вы заявляли: «Больше не хочу быть актрисой. Хочу стать пожарным и спасать людей», — она отвечала: «Хорошая идея. Хочешь, сходим в депо, посмотрим на машины?»

Ключевое слово — исследование. Детство — прекрасное время для того, чтобы опробовать мириады возможностей (хотя и зрелость для этого вполне подходит, о чем мы чуть позже поговорим). Таланты и интересы детей нужно воспринимать очень серьезно, но не следует ожидать, что семилетний ребенок выберет себе профессию на всю жизнь.

Если вы ответили «нет» на четвертый вопрос, задумайтесь, как могла бы измениться ваша жизнь и вы сами, если бы вам помогали следовать всем вашим способностям и интересам? Вы же знаете: мало у кого только один интерес, да и талантов нам отпущено не по одному.

5. Вам разрешали жаловаться, когда становилось тяжело, сочувствовали, а не уговаривали все бросить?

Этот вопрос можно разделить на две части:

5а. Вам разрешали жаловаться, когда становилось тяжело?

В таком случае вы могли прийти и сказать: «Это слишком трудно. Я не могу. Не буду. Я провалюсь. Я не знаю как. На меня кричали. Я ненавижу это. Я передумал. Я больше никогда ни- чего не буду делать». И… вас слушали. Не впадали в истерику и не говорили: «Я так и знала! Она не может! Этого я и боялась!» На вас не злились и не требовали: «Прекрати! Возьми себя в руки!» Вас действительно слушали, и вы ощущали заботу и понимали, что сомнение, страх и разочарование — обычные, допустимые чувства, в которых нет ничего постыдного или ужасного.

5б. Вам сочувствовали, а не уговаривали все бросить?

Многим из нас, особенно женщинам, сочувствовали, обязательно предлагая сдаться. «С возвращением, бедная моя.Ты права, это слишком сложно. Конечно, лучше все бросить. Иди поспи, отдохни. Ничего страшного. Мы все равно тебя любим. Мы о тебе позаботимся».

У меня есть знакомая, очень не уверенная в своей способности учиться, но в двадцать семь лет поступившая на медицинский факультет. Ей надо было штудировать горы материала, но она храбро пробивалась через все трудности. Как-то вече- ром ей позвонил отец и сказал: «Знаешь, мы все равно будем тебя любить, даже если ты потерпишь неудачу». Разумеется, он всего лишь проявил доброту и хотел облегчить ее напряжение. Но она готова была его убить.

На самом деле нам необходимо услышать: «Да, жуть. Действительно тяжело. Помню свою школу, это было чудовищно». А когда мы минут пятнадцать постенаем и поизливаем душу, нам станет полегче: «Ну что, все? Давай, теперь соберись. Пора попытаться еще разок. Да, это действительно трудно. Но ты можешь это сделать». И может быть даже: «Я помогу».

Если вы ответили на одну или обе части пятого вопроса «нет», то как вы думаете, изменилась бы ваша жизнь при наличии такой нежной, но твердой поддержки?

6. Выручали ли вас, когда вы не могли с чем-то справиться — и без упреков?

Этот вопрос тоже состоит из двух частей:

6а. Выручали ли вас? Если вы попадали в беду и звали маму и папу, помогали ли они вам? Большинство ответит «да».

6б. …и без упреков? Вот это вряд ли. Кто не помнит нахлобучку, которую задали родители, вытащив за шкирку из опасной ситуации, куда мы рискнули влезть по беспечности или из авантюризма? Главным образом их гнев был вызван тревогой и болью, родители хотели уберечь нас от неприятного, но при этом бесценного опыта совершения ошибок. Отчасти так могло проявляться смущение из-за того, что наше поведение бросает тень на них. Но попытаться сделать что-то и на- творить ошибок — сложный урок, который выучивают самостоятельно. Все, что могут тут учитель или родители, — указать на это. Гнев и упреки, которые обрушиваются на человека, уже извлекшего опыт из совершенной ошибки, только бьют по достоинству и желанию пробовать снова. Но как же редко нам говорилось: «Ошибки не означают, что ты плох. На ошибках учатся».

Ответив «нет» на шестой вопрос, задумайтесь, как бы изменилась ваша жизнь, если бы вам говорили именно это?

А теперь самый важный и трудный вопрос:

7. В вашем окружении были победители, которые радовались вашим успехам?

Кто-то в вашей семье добился в жизни того, что хотел? Не упустил свой шанс, получив его? Радовался, когда вы побеждали?

Такие люди не испытывали смешанных чувств. Они ликовали: «Потрясающе! Еще один на борту! Среди нас одни таланты!»

Почти для всех это звучит как небесная музыка. Мы живем в обществе, где людям невероятно сложно добиваться желаемого, сложно даже поверить, что это возможно и что на это у всех есть право. Растившие нас в большинстве своем не имели ни та- кой возможности, ни поддержки. Они не добились того, что хотели, и обвиняли в этом либо обстоятельства («суровую действительность»), либо самих себя. Иначе говоря, их чувства по отношению к нашему успеху были противоречивы… Они боялись за нас, если мы все же решались попробовать, так как не могли помочь. Но одновременно и завидовали, и ощущали одиночество, если нам удавалось вступить в мир победителей.

Вы понимаете? Вот это свойство совершенной семьи — ключ ко всему остальному. Среда, порождающая победителей, почти всегда состоит из победителей. Это не обязательно знаменитости, важные персоны или сверхуспешные лица. Это довольные и любознательные люди, открытые и энергичные, они глядят на жизнь с уверенностью и с уважением относятся к самим себе. Они не только позволяют вам самостоятельно исследовать мир, но и поощряют ваш интерес и необычный подход.

Люди, которые с удовольствием погружаются в свое дело, — лучший образец для подражания. Их дети воочию могут наблюдать, как реально делается дело: никакого волшебства, а потихоньку, шаг за шагом, будь то игра на пианино или сооружение книжных полок. А что еще важней, родители, которых можно отнести к победителям, всегда находят время на увлечения своих детей и способствуют тому, чтобы любимое занятие приносило им удовлетворение. Они знают, как получить нужные сведения и материалы, как овладеть необходимыми навыками, потому что сами прошли этот путь.

Люди, которые предпринимали попытки, терпели неудачи, но не впадали в уныние, а пробовали другой способ и в конце концов одержали успех (а все без исключения победители проходили это бессчетное число раз), помогут детям преодолевать уныние и учиться на своих ошибках.

Информация о путях, которые ведут к победе, не распространялась свободно в нашем обществе. Узнать об этом можно было только от людей, ею обладающих. И если вы не роcли в семье победителей, вам оставался только один способ научиться побеждать. Длинный и тяжелый путь, который прошла я. Путь проб и ошибок, борьбы с множеством внутренних и внешних препятствий, со страхом, одиночеством и невежеством. 

Я хочу это все изменить. Не думаю, что кому-то обязательно идти этим долгим и трудным путем. Жизнь слишком коротка, а уникальный потенциал каждого из нас слишком ценен, чтобы растрачивать его. Цель этой книги — рассказать о том, как же на самом деле добиться победы. Но сначала я хочу, что- бы вы задали себе весьма непростой вопрос. Если вы решитесь ответить, несмотря на боль, которую он может причинить, то сделаете первый шаг к успеху. Представьте, что вы выросли в семье победителей — людей, которые достигли в жизни желаемого, знали, как помочь вам добиться того, что вы хотите, и которые радовались, когда вам это удавалось.

Как вы думаете, что бы изменилось в вас и в вашей жизни? Где бы вы были сегодня?

Как достичь своей мечты? | Быть успешным

Это может прозвучать как клише, но это абсолютная правда: никогда не сдавайтесь на пути к своей мечте. Успешные люди, которые добиваются того, чего они хотят в жизни, понимают, что значит сила мечты. Мечта – это визуальное представление того, что вы хотите, того, где вы хотите быть. Это картинка, которую вы должны держать в своей голове все время. Все великие свершения начинались с визуального представления, то есть с мечты.
Время исполнения вашей мечты непредсказуемо. И, конечно, нет никаких гарантий, что ваша мечта исполнится в полном объеме. Но есть несколько способов увеличить ваши шансы на то, чтобы претворить мечту в жизнь.

Один из простейших и наиболее мощных способов значительно увеличить ваши шансы на исполнение мечты – это ее запись.

Да, напишите ее там, где вы сможете часто видеть эту запись. Неважно, будет ли это клочок бумаги, который вы будете носить в кошельке, или заметка в смартфоне, или на рабочем столе компьютера, главное – все время держите свою мечту рядом с собой. И периодически поглядывайте на вашу запись. Вам не нужно ничего с ней делать, не нужно составлять план безотлагательных действий по достижению своей мечты. Конечно, если вам нравиться составлять пошаговый план действий на пути к мечте, — тем лучше. Но иногда вы просто не знаете, что нужно делать. Иногда вы не имеете представления о том, как можно реализовать свою мечту. Ничего страшного. Просто посмотрите на сделанную запись. Ощутите потенциальное удовольствие от того, что в один прекрасный день ваша мечта исполнится.

Ваш разум чрезвычайно силен. Вы используете только небольшой процент от всей мощи вашего разума, и наука до сих пор не до конца осознает силу человеческого разума. Существует множество доказательств того, что человеческий разум может работать удивительным образом. Записав свою мечту и держа ее рядом с собой таким образом, что вы можете периодически видеть ее, вы тем самым посылаете определенный сигнал вашему подсознанию, задавая направление, в котором вы хотите двигаться. Вы еще не знаете как достичь вашей цели, но позвольте вашему разуму сосредоточиться на ней самостоятельно и в подходящее для него время.

Однажды что-то произойдет. Это может быть беседа с другом. Это может быть статья, которую вы прочтете. Это может быть совершенно неожиданное событие. Кто знает, что может подтолкнуть вас к нахождению способа достижения вашей мечты? Главное – все время держать вашу мечту в голове, поэтому когда перед вами предстанет возможность приблизиться к вашей мечте, вы сами незамедлительно осознаете эту возможность. Ваш разум направит вам сигнал и покажет вам, каким образом вам следует использовать этот шанс.

Однако, все сказанное выше совсем не означает, что если вы будете просто желать чего-то, то оно каким-то магическим образом случится само по себе. Это не совсем так. Мы говорим о том, что вы должны позволить своему подсознанию знать то, чего вы хотите, постоянно напоминая об этом. Это позволит ему увидеть появление малейшей возможности, которая продвинет вас на пути достижения вашей мечты.

Даже будучи скептиком, вы должны это попробовать. Это не будет вам стоить абсолютно ничего. Единственная вещь, которую вы должны сделать, — это попробовать и быть терпеливым. Терпение в данном случае очень важно, поскольку на достижение вашей мечты может уйти несколько лет. Но настанет день, когда ваша мечта исполнится, и вы увидите, что то, что вы записали несколько лет назад, стало реальностью. И вы с удивлением спросите себя: а могло ли быть иначе?

5 верных способов не достичь цели – Woman Delice

Вы когда-нибудь задумывались о том, каково соотношение достигнутых целей и нереализованных проектов в вашей жизни?

Думали ли вы о том, какие ваши мечты «поставлены на паузу» или вовсе забыты?

Мечты есть у каждого из нас, даже у самых приземленных товарищей, но кто-то умудряется их осуществить (даже вопреки здравому смыслу), а для кого-то мечты так и остаются планами, которые иногда извлекаются из небытия и почти сразу же отправляются обратно на хранение в пыльный ящик.

мечты и цели

Почему так происходит? Почему достигнутых целей всегда меньше чем несбывшихся мечтаний?

Ведь любая мечта – это понятная конечная цель, почему же мы не всегда к этой цели приходим?

Бразильский психолог Bel Pesce, которая посвятила изучению этой темы много лет и издала несколько книг, разошедшихся миллионными тиражами, уверена, что главные убийцы мечты – это мы сами. Не обстоятельства, не другие люди – мы убиваем собственные мечты самостоятельно, нам никто для этого не нужен.

И это очень печально, пишет психолог, потому что любая мечта достойна шанса на осуществление, даже самая нереальная и амбициозная, ведь мечта – это стимул для движения вперед.

Все мечты можно разделить на несколько групп – идеи, оставшиеся на уровне идей, идеи, которые начали воплощаться и были заброшены и идеи, которые были успешно реализованы (то есть мечта была достигнута).

Bel Pesce в своих книгах и лекциях говорит о первых двух типах идей – что мы делаем своими руками для того, чтобы они никогда не реализовались?

Мы верим в формулу «наутро она проснулась знаменитой»

И ждем, что наша мечта тоже должна осуществиться в одночасье. Мы читаем истории чужого успеха – «сделала свой блог и разбогатела», «запустил приложение и стал миллионером за два месяца», «домохозяйка написала книгу, которая стала бестселлером» – и верим в то, что и у нас все должно начать получаться прямо сразу .

Однако если копнуть поглубже, то за каждым случаем чужого быстрого успеха стоит солидная база – долгие годы труда или учебы, тяжелый жизненный опыт и т. д. Мы видим верхушку айсберга, сравниваем со своими результатами, разочаровываемся и бросаем начатое на полпути.

Невозможно осуществить свою мечту в одночасье если вы живете в реальной жизни, а не в сказке Андерсена. Осуществление мечты – это дорога, и она может быть очень долгой, но это не значит, что от мечты нужно отказываться.

 

Photo: Collage Vintage

 

Мы верим в то, что где-то есть готовые решения, которые помогут нам осуществить нашу мечту

Нет такого места, где можно купить и скачать пакет инструкций «реализация моей мечты», пишет Bel. Каждая мечта индивидуальна, и на пути к ее реализации вам придется постоянно принимать решения, и никто, кроме вас, не знает правильных ответов.

Психолог много говорит о том, что мечты для нас – это как путеводные звезды на пути нашего развития, двигаясь в их направлении мы взрослеем, учимся слышать себя и использовать чужой опыт только как рекомендацию, а не как готовое решение.

Когда вы мечетесь из стороны в сторону в поисках чужих ответов на ваши вопросы, вы только запутываетесь еще больше, энергия, которая пришла на осуществление мечты, уходит на следование чужим рекомендациям, и в какой-то момент сил двигаться дальше у вас не остается.

Это не значит, что не надо учиться на чужих ошибках, это значит, что вам нужно научиться трансформировать чужой опыт и чужое знание применительно к вашей мечте и не ждать, что кто-то даст вам готовое решение.

Просто поверьте, пишет Bel, никто до конца точно не знает «как правильно». Никто.

 

 

Мы останавливаемся на взлете

Bel Pesce много лет проработала в силиконовой долине, месте, где мечты осуществляются и рушатся в огромных количествах. В своих книгах психолог много пишет о феномене «settle down on your way up» — когда человек останавливается достигнув первых результатов.

Бизнес начинает приносить деньги, дело развивается, достигаются первые результаты в спорте: это самый опасный момент, так как цель вроде бы достигнута, но успех еще очень хрупкий.

В этот момент, пишет Bel, нужно работать с двойной силой, чтобы сделать реальностью то, о чем вы так долго мечтали.

 

Photo: Gillian Stevens

 

Мы думаем, что если наша мечта так и остается мечтой, то виноват в этом кто-то другой

Инвесторы тупые и не хотят давать денег на ваш гениальный проект. Коллеги недалекие, и не понимают всю глубину ваших идей. Рынок слишком сложный и конъюнктура не в вашу пользу. Вы бы осуществили свою мечту, но… И это «но» — вне вашей юрисдикции, то есть ответственность за свою мечту вы перекладываете на кого-то другого.

Bel говорит о том, что помощь и ресурсы, безусловно, необходимы, но мечта ваша, и ответственность за ее реализацию тоже ваша.

Никто не виноват в том, что ваша идея не воплощается, кроме вас: если вы пытаетесь двигаться вперед, и никто вас не понимает и не поддерживает, значит проблема в вас.

Мы думаем, что если мы достигнем своей цели, то окажемся в волшебном месте

В своей лекции для TED Bel Pesce доносит простую мысль:

Achieving a dream is a moment, but life is a journey (достижение цели – это момент, а жизнь – это путешествие)

Нам кажется, что в тот момент когда наша мечта осуществится, наша жизнь изменится, и мы окажемся в каком-то волшебном месте, из которого нам не захочется уходить. В реальности осуществление мечты может даже разочаровывать, так как в момент реализации цели уходит мощный стимул, заставлявший нас двигаться вперед.

Не становитесь рабом своей мечты, используйте мечту по ее прямому назначению – как вектор саморазвития, не делая ее реализацию кульминацией своей жизни, личной или профессиональной. Наслаждайтесь движением, каждым шагом на пути к мечте, наблюдайте, как она становится все более реальной, помня о том, что после ее осуществления жизнь продолжится, и будут новые цели и новые идеи.

Послушайте лекцию Bel Pesce на TED (к видео есть субтитры на русском), подумайте о том, какие свои мечты вы совершенно забросили и дайте им второй шанс.

Хотя бы теоретический – если верить Bel, оно того стоит.

 

От мечты к цели. 8 шагов к успеху | Психология жизни | Здоровье

Наш эксперт – предприниматель, бизнес-эксперт Наталья Авдеева.

Что такое успех? Каждый отождествляет его с разными понятиями. Мы все индивидуальны и уникальны, поэтому и цели у всех нас разные. Но, по общему мнению, успех всё-таки держится на трёх китах ‒ это здоровье, семья и работа. Если один из этих китов не в порядке, вряд ли возможно испытать радость в полной мере. Вот восемь простых на первый взгляд шагов, которые помогут привести вас к желаемому успеху.

Шаг 1. Чётко определить цель.

Что для вас успех? Родить долгожданного ребёнка, сдать на права, получить новую должность, открыть свой бизнес? Кто-то мечтает встретить своего человека и, встретив его, понимает: «Это успех!» Очень важно быть откровенным с самим собой, чтобы не начать воплощать в жизнь чужие мечты и чаяния. Ведь в этом случае, даже достигнув цели, вы испытаете не радость, а разочарование. Итак, в чём заключается именно ваш успех?

Шаг 2. Двигаться дальше, не останавливаясь .

Многие считают, что самое тяжёлое ‒ сделать первый шаг. Но на деле оказывается, что гораздо сложнее ‒ упорно продолжать движение. Чтобы однажды преодолеть длинный и тернистый путь, конечным пунктом которого обозначен успех, нужно всегда двигаться вперёд и прилагать всевозможные усилия для осуществления своей цели. Каждый день, без выходных, несмотря на плохое настроение или дождливую погоду.

Шаг 3. Детализировать свою мечту.

Мечтать ‒ это занятие, свойственное не только детям. К сожалению, многие, достигнув определённого возраста, перестают рисовать в воображении то, чего желают сильнее всего на свете. Мы – единственные из всех живущих существ на планете, которые умеют мечтать. И нас наделили этой способностью не просто так. Ведь человек может менять этот мир только посредством мечты. Не бойтесь представлять в ярких красках наилучший сценарий своей жизни. Пусть ваша цель обретёт конкретные формы. А для этого не упускайте никаких мелочей. Чем более чётким будет ваше представление о том, чего вы хотите достичь, тем выше шансы приблизиться к мечте. Но, разумеется, только парить в облаках недостаточно – надо действовать, поэтому ещё раз перечитайте предыдущий пункт.

Шаг 4. Учиться.

Будьте открыты всему новому, впитывайте незнакомую информацию, будьте на волне изменений. Меняйтесь вместе с миром, идите в ногу со временем, открывайте для себя новых людей, учителей, экспертов, направления. Да, это сложно, трудозатратно, особенно если вам уже давно не двадцать, но жизнь такова, что если вы не двигаетесь вперёд, то откатываетесь назад. Кроме того, постоянная учёба – это ещё и эффективная профилактика возрастных проблем с нейронами мозга (старческой деменции, например).

Шаг 5. Верить в себя и в свою мечту. 

Найдите тех, кто будет верить в вас, поддерживать, вдохновлять. И не слушайте тех, кто старается поколебать вашу уверенность в себе или убеждает в том, что вам это не по способностям, не по возрасту и вообще ни к чему. Когда вы сомневаетесь в установке «я могу», то порождаете неуверенность в себе ‒ ту слабость, которая сбивает вас с главного вектора на пути к успеху.

Шаг 6. Брать на себя ответственность за собственные решения.

Не обвиняйте мироздание в собственных неудачах, не обижайтесь на друзей и родных за то, что порой не могут, а то и даже не пытаются уберечь вас от промахов. Ваша жизнь ‒ в ваших руках. Умейте признавать, что каждое действие ‒ следствие принятого вами решения. Самоконтроль, самодисциплина, организованность, умение прогнозировать и рационально распоряжаться собственным временем ‒ это ответственность, которая целиком лежит на ваших плечах.

Шаг 7. Договариваться с собственными страхами.

Страх вам не враг. Конечно, победить все опасения сразу не получится, все люди боятся ‒ и это нормально. Но кто-то добивается успеха, несмотря ни на что, а кто-то нет. Дело в том, что успешные люди боятся, но делают, а неудачники боятся и продолжают сидеть сложа руки. Какая модель поведения приведёт вас к желаемому результату? Ответ, кажется, очевиден.

Шаг 8. Настроиться на позитив.

Это не просто слова. Помогайте другим, и вселенная обязательно поможет вам. Будьте добры и снисходительны к ошибкам других. Постарайтесь сделать так, чтобы ваши действия оставляли только положительные впечатления у окружающих.

Первый читатель

Писатель Сергей Литвинов:

– На непростом пути от мечты к цели главное – верить в себя. И это бывает очень, очень, ОЧЕНЬ сложно. Настолько, что одно время у меня плакатик над рабочим столом висел: «Верь в себя  – и всё получится!»

Смотрите также:

Как достичь своей большой мечты? Почему тебе не достигнуть своей цели — Что мешает реализовать мечту и как найти смысл жизни

Каждый из нас начинает свой путь по сложным лабиринтам жизни из детства. Из возраста, который наполнен сказками, мечтами, фантазиями… Мы все живем в мире иллюзий и не испытываем страха перед реальностью, легко переплетая настоящее и вымышленное. Мы — принцессы и рыцари, отважные герои, которые сражаются с мировым злом, и добрые феи, награждающие волшебными дарами тех, кто этого заслуживает.

Но в один прекрасный момент действительность наступает на нас со всей своей очевидностью, и мы понимаем, что в этой жизни так много несправедливого, и что мы здесь практически ничего не решаем. Так как же быть? Отказаться от своей мечты, от всего, что дорого сердцу и охотиться за пресловутой «синицей»?

Почему мы не можем достичь своей мечты?

Жизнь идет день за днем, и рано или поздно, но мы привыкаем к тому, что вокруг нас происходит. Да, мы смиряемся с тем, что не стали работником месяца, не получили красный диплом, не женились на лучшей девушке с институтского потока…

Где-то там, в глубине души, каждый продолжает мечтать. Нет, даже не мечтать, а . Но если попросить любого человека, который считает себя неудачником, загадать одно единственное, самое главное желание, очень немногие смогут его сформулировать. И снова этот извечный вопрос: почему?

Все дело в том, что только единицы в состоянии осознать, чего же они хотят в действительности. Выиграть миллион? А зачем? Стать красавицей? А с какой целью? Получить престижную работу или стать манекенщицей? А куда приведет эта дорога? И вот так, фантазируя о чем-то, что кажется нам привлекательным, мы в реальности не вполне осознаем: нужно нам это или нет.

Умение формулировать собственные цели — сложная наука. И начинается она с честности по отношению к самому себе. Ведь многие живут, руководствуясь системой ценностей, которая в настоящем мире уже может считаться устаревшей.

Люди не слишком щепетильные, не желающие уступать, в любой ситуации, прежде всего думающие о себе оказываются более жизнеспособными. И не каждый мечтатель готов перекраивать себя по их образу и подобию. В итоге сказки, воспитание и принципы, которые они нам навязывают, мешают нам хотя бы сформулировать свою цель.

Что нам мешает добиться мечты, ?

Начинать какое-то новое дело крайне сложно, а начинать менять свою жизнь на корню — практически невыполнимое. Лидирующие позиции в списке отговорок занимают следующие:

• Не хватает денег.
• Нет времени на… (учебу, посещение спортзала, чтение, приведение себя в порядок и так далее).
• Уже поздно что-то менять.
• Я не такой/такая… (алчный, хитрый, агрессивный, настырный и прочее).
• Если не получится, я окончательно потеряю веру в себя.

Как видите, здесь нет никакого самобичевания: я, мол, человек вполне способный, но чего-то для полного счастья мне не хватает. Вот будь я богатым мерзавцем, да еще и помоложе, я бы вам показал!

В действительности, отговорки найдутся всегда, и будь вы хоть Биллом Гейтсом, хоть Уорреном Баффеттом, хоть Катрин Денев, именно ваши жизненные установки, подложные моральные ценности и мешают вам сделать хотя бы один шаг в направлении достижения мечты.

Стремимся к мечте. От «кому жить хорошо» переходим к «что делать»

Чтобы сделать этот самый первый шаг, изучайте чужой опыт. Возможно, вы будете поражены, узнав, что истории типа «Золушка» происходят довольно редко: никто не жалеет бедную покорную безмолвную девушку и не преподносит ей все радости жизни на одном блюдечке.

Все обстоит как раз наоборот. Так что будьте готовы к тому, что вам будут мешать, и придется проявлять отнюдь не лучшие человеческие качества, по крайней мере, в вашем понимании.

Быть немножко сумасшедшим?

Вера в успех, на первый взгляд, безнадежного дела — обязательное условие. Без нее не достичь даже самой малости. Да, чем мы умнее, тем чаще мы предпочитаем «не ходить в гору», но порой этот подход оказывается неверным.

Забудьте о том, что у любого результата должны быть какие-то основания. Просто делайте. Теория без практики — полный ноль, а вот практика без теории вполне может существовать. Отключайте критичное восприятие действительности, включайте и — вперед!

Хотя бы купить лотерейный билет.

Шанс бывает у каждого, и не один, уж поверьте. Особенно очевидным это делается, когда мы начинаем давать советы нашим друзьям или обсуждать кого-то знакомого, кто не смог сделать то-то и то-то.

Так что, еще раз: пользуйтесь возможностями, не отказывайтесь. Лучше выступить на презентации с не самой блистательной речью и заслужить оценку «не дотягивает до отличника», чем остаться вовсе незамеченным. Лучше ломать голову, как отдать кредит, взятый на развитие бизнеса, чем тихо и мирно зачахнуть на фоне конкурентов.

Любить себя, плевать на всех.

Помните, как Малыш и Карлсон делили орешки? Воспитанность подсказывала мальчику, что надо уступить, но в итоге он оказался пострадавшей стороной: Карлсон его перехитрил. И что в итоге произошло? Да ничего! Малыш как-то утешился, дружба не сломалась, а Карлсон получил все лучшее, собственно, чего и добивался. Что же вам мешает?

Просто отказывайте изредка людям в просьбах, выполнять которые вы не желаете, сообщайте начальнику, что его дополнительное задание потребует от вас дополнительных временных затрат, а это — верная премия за сверхурочные. Торгуйтесь с продавцами, требуйте погреть холодное блюдо в ресторане, не оставляйте без внимания хамство… Начните с малого, и большое приложится.

Мы — то не только совокупность неких психофизических характеристик, которыми наделила нас природа и наследственность. Будучи цивилизованным человеком, каждый из нас в состоянии любые «дары» задушить на корню: агрессор станет интеллигентным врачом, развратник — безобидным дамским угодником, истеричка — преподавательницей физкультуры. Так что данное от природы нужно шлифовать и оттачивать, но не «поворачивать реки вспять», а лишь несколько корректировать их направление. И тут-то нам на помощь и приходят различные помощники.

Для кого-то вся жизнь должна иметь мистическую подоплеку, кто-то больше верит в дружбу и , ну а кому-то подавай строго научный подход. Главное — не отказываться от мечты, четко ее осознавать и делать в ее направлении пусть маленькие, медленные, черепашьи шаги. Но зато — каждый день.

Выпущенной издательством «Манн, Иванов и Фербер». Книга, впервые вышедшая за рубежом более 35 лет назад, пережила множество изданий. Ее автор Барбара Шер — мать одиночка, всю жизнь работавшая, чтобы вырастить двух сыновей, вскоре после выхода книги должна была отметить 45-летний юбилей. Выход книги стал началом нового этапа в ее жизни: она получила тысячи отзывов от читателей и стала популярным лектором у крупнейших компаний США, Канады и Западной Европы. Шер учит превращать расплывчатые желания в результаты. Forbes публикует отрывки из главы «Окружение, создающее победителей», где автор описывает среду, благоприятную для появления счастливых людей, и говорит о стереотипах, которые мешают добиваться целей тем людям, которым не повезло со средой.

Я задам вам несколько вопросов о семье, в которой вы выросли.

Если вы ответите «да» на все или почти на все, то поздравляю вас. Я вам завидую. Вы редкий счастливчик, которому повезло с окружением, создающим победителей, — лучшей средой для роста и расцвета.

На самом деле очень немногим так посчастливилось. Мне — нет. И это не вина наших родителей. Они сами не росли в нужном окружении и не представляли, как его создать. И все же пытались сотворить хоть частичку такой атмосферы, воспитывая нас, просто потому, что нас любили.

Каждое ваше «да» в ответ на мои вопросы — фрагмент мостика между вашей детской гениальностью и ее взрослым воплощением, который мы собираемся протянуть. Когда отвечаете «нет», попробуйте представить, какой могла бы быть ваша жизнь при ином ответе. Но пусть даже у вас будет «нет» на все вопросы — не отчаивайтесь. С помощью книги вы все равно сможете выстроить этот мост.

Начнем, пожалуй.

В вашей семье, когда вы росли:

1. К вам относились так, будто у вас есть уникальный дар, заслуживающий любви и уважения?

Надеюсь, вы ответили «да».

Грустно, но порой родители поступали так из любви, желая оградить нас от разочарований и унижений, выпавших на их долю. Многие из них отправились в мир без союзников, с одним лишь смелым и хрупким ощущением своей особости, и были в результате побиты. Возможно, они думали, что, занижая наши ожидания, подавляя, так сказать, желания в зародыше, помогут нам избежать этой боли. Более жесткий способ сказать что-то вроде: «Не пробуй этого, дорогая, это принесет тебе только боль. Поверь мне. Я прошла через это. Я знаю».

Этот посыл мы улавливаем с раннего детства. И скорее поступимся своим предназначением, чем рискнем ранить или рассердить тех, чьей любовью живем.

Так что, когда это упрямое чувство «особости» поднимает голову, возможно, на вас сразу накатывает волна стыда и в сознании немедленно проигрывается автоматическая запись: «Кем я себя возомнил?» Если такое случается, значит, определенно ваш ответ на первый вопрос — «нет».

Задумайтесь, что изменилось бы в вас и вашей жизни, если бы к вам относились иначе? Что бы было с вами сегодня?

2. Вам говорили, что вы можете делать все что хотите и быть кем хотите — все равно вас будут любить и восхищаться вами?

Речь сейчас не более чем о любви и уважении в действии. По- настоящему заботиться о чьей-то одаренности — значит предоставить полную свободу в выборе ее выражения, а затем уважать и поддерживать этот выбор.

Вы пришли из школы домой и сказали: «Я решил стать врачом, когда вырасту». Или: «Я точно хочу стать кинозвездой». Или: «Я хочу быть клоуном в цирке», — а ваши родители ответили с искренним воодушевлением: «Звучит здорово! Наверняка у тебя отлично получится!»

Вместо этого большинство из нас слышали что-то вроде: «Врачом? Ну, дорогая, может, ты станешь медсестрой». Или: «Если бы кинозвездой было так просто стать, все сплошь были бы кинозвездами. Хватит витать в облаках, лучше поду- май, какие оценки тебе нужны для поступления в колледж».«Фу, какая отвратительная идея. Цирк такой грязный». Ну и так далее.

Вот тогда наше поведение и планы и начали подстраиваться под представления наших родителей о том, кем нам стать в жизни, — что доступно и правильно. Пусть даже это совершенно не отвечало тому, кем мы были на самом деле и кем хотели стать.

У сына литейщика, родившегося гениальным ученым, могут быть проблемы. Равно как и у дочери юриста, мечтающей стать жокеем. Во многих семьях считают, что некоторые профессии выше или ниже их достоинства. Такие предубеждения передаются и детям, что изначально ограничивает круг доступных возможностей.

Само собой, среди самых сильных предубеждений-установок — представления о том, каким должен быть мальчик и какой девочка.

Женщин воспитывают для любви. Нас учили: чтобы получить любовь, ее сначала нужно дать. Наше воспитание готовило нас к заботе о других. Мы должны любить и опекать детей, чтобы они могли расти и реализовать себя. Мы должны поддерживать мужа, чтобы он мог беспрепятственно реализовать себя. Иначе говоря, цветам надо расти. И знаете, во что это превращает нас? В удобрение, мягко говоря. Большинство из нас учили добиваться любви именно так, а не быть цветами самим. Если бы мы дерзнули зацвести — проявили активность, погрузились в свое дело, устремились к успеху, — никто не стал бы питать наши корни и мы бы погибли. По крайней мере, так нам казалось.

Психолог Абрахам Маслоу писал, что у всех людей есть иерархия потребностей. И перед тем как мы задумываемся о более высоких потребностях, насущные нужды должны быть удовлетворены. Сначала пища и кров — базовые, необходимые для выживания потребности. Затем эмоциональные — нам надо чувствовать, что нас любят такими, какие мы есть, надо ощущать свою принадлежность к какой-либо социальной группе. Только когда все эти потребности удовлетворены, мы чувствуем себя достаточно безопасно и можем приступить к самореализации. Потребность в любви настолько велика, что люди следуют за ней, как корни растения за водой, а листья — за светом. Так мы растем. Любовь в нашей культуре — направляющая, которая помогает выучивать определенные роли.

До недавнего времени в нашей культуре мужчины, как правило, заслуживали любовь, реализуя себя, а женщины — в основном тем, что помогали реализоваться другим.

Получается, что если мужчине повезет, то действия по самореализации уже приведут к удовлетворению всех его потребностей.

Вы когда-нибудь слышали, чтобы мальчик задумывался, что будет выбирать — жену или карьеру? Нет, чем больше он преуспеет в карьере, тем лучше жену сможет получить. Зато девочка в глубине души наверняка знала, что когда-то между этими вещами придется делать выбор.

Стремление к успеху и достигнутый успех предполагали, что любить вас будут вряд ли. Неудивительно, что многие женщины со смешанным чувством, если не со страхом, относятся к перспективе удачной карьеры! Мы были вынуждены выбирать между двумя жизненно важными потребностями: более высокой — самореализацией и основополагающей — любовью. А это невозможно.

У мужчин другие трудности.

Если вы мужчина, значит, к вам относились серьезно. Порой чересчур серьезно. Вы очень рано узнали, что от вас ожидают в будущем — вам предстоит зарабатывать на жизнь. Но у родителей могли быть совершенно конкретные взгляды на сей счет. Они хотели для вас успеха. Ну хорошо — успеха в их понимании. Вам следовало попасть в хороший университет, или выбиться в лучшие на юридическом факультете, или продолжить семейный бизнес. Вы однозначно должны были заниматься чем-то «мужественным». Кем бы ни виделся настоящий мужчина в вашей семье — профессором, президентом компании или грузчиком в порту, — его образ был четко определен и непоколебим. Даже ваши детские игры и мечты должны были этому соответствовать. Если вам нравилось много читать, играть на пианино или возиться с куклами (куклы — игрушечные люди, и, будучи людьми, мальчики часто ими интересуются), то что вы делали, увидев неудовольствие в глазах отца? Вы откладывали книгу или куклу, хватали бейсбольную перчатку и бежали тренироваться с ним. В результате уже к пяти годам вы могли полностью забыть свои уникальные таланты и интересы. Я подозреваю, что вокруг нас ходит множество поэтов, шеф-поваров и танцоров, так хорошо замаскированных под адвокатов, что уже и сами себя не узнают.

Ответив на второй вопрос «нет» — неважно, мужчина вы или женщина, — задумайтесь: какой была бы ваша жизнь, если бы в детстве вам с любовью говорили, что для вас открыт весь мир человеческих возможностей и выбор только за вами? Что бы было с вами сегодня?

3. Вам оказывали помощь, ободряли в поисках интересного для вас занятия? Помогали понять, как это делать?

Очень важный момент. Без этого, даже если вы получали все, о чем шла речь в вопросах 1 и 2, толку могло и не быть. Более того, поддержка в таком случае могла принести больше вреда, чем пользы. Спросите тех, кому говорили, что можно стать кем душе угодно, но не объясняли как.

О чем речь? Может, вы говорили: «Знаете, я очень хочу стать ученым». Может, каждую свободную минуту рисовали или разбирали вещи на части, пытаясь узнать, как они устроены. А родители, видя это, бережно поддерживали, подпитывали ваш интерес, предоставляя самые различные ресурсы — книги, материалы, людей. Они помогали записаться в библиотеку и показывали стеллаж с научной литературой. Вместе с вами обустраивали террариум, дарили микроскоп или прекрасный набор пастели на день рождения. Знакомили вас с ученым, преподавателем живописи, изобретателем или механиком — с теми, кто занимался чем-то созвучным вашим интересам, с удовольствием позволял вам наблюдать свою работу и обучал вас.

Иначе говоря, родители использовали свои знания о мире и опыт, чтобы показать вам удивительные вещи, которые можно сделать и которые делают люди, похожие на вас.

Во многих семьях так не поступают намеренно — из опасения давить на вас. У некоторых это было скрытой проверкой вашей целеустремленности: проявите ли вы достаточно воли и изобретательности, чтобы добиться своего. Но когда вам пять или восемь лет, как узнать, что есть пастельные мелки всех цветов радуги, если их никто не покажет? Когда вам десять или двенадцать и вы восхищаетесь мастерством танцора, врача или плотника, кто-то должен рассказать, что они начина- ли, как и вы, лишь с интереса и любви. Таланты у нас врожденные. Но навыки мы приобретаем. И они не возьмутся сами собой, из воздуха, — мы должны получить их от людей, которые этими умениями уже владеют. Если в вашей семье понимали, как помочь вам приобщиться к огромному и захватывающему миру взрослых игр, миру умений, деятельности и мыслей, то вам повезло.

Если вы ответили «да» на первый и второй вопросы, но «нет» на третий, вините ли вы себя, что не стали тем, кем, как вам говорили, могли бы стать?

Готова поспорить, что как минимум раз, а может, и все одиннадцать вы собирались с духом, решали: «Я могу это сделать!» Выходили за дверь и — не имели не малейшего представления, куда же шагнуть дальше. Разумеется, не имели! Вам же никто об этом не рассказывал. Вместо того чтобы обратиться к кому- то: «Прошу прощения, не подскажете, в каком направлении мне идти?» — вы говорили себе: «Вот. Я думал, что я особенный. Но это не так. Придется удовлетвориться тем, что я печатаю восемьдесят слов в минуту и просто хороший человек».

Вы возвращались домой, садились и радовались, что вас никто не видел. Проходил год или два, в вас вновь просыпалась жажда мечты. Взбудоражившись, вы предпринимали новую попытку, останавливались на том же самом месте и думали: «Второй раз. Это доказывает, что я тупица». И все потому, что никто не объяснил, что нормально шагнуть за дверь, ничего не зная, и что у вас есть право получить всю информацию, инструкции, помощь и советы — все, что вам нужно.

Если на третий вопрос вы ответили «нет», задумайтесь: как бы изменились вы и ваша жизнь, если бы вам помогли определить, чем хотите заниматься, а затем помогли научиться, как это сделать? Кем бы вы могли быть сегодня?

4. Поддерживали ли в вас стремление следовать всем вашим способностям и интересам, даже если они менялись каждый день?

То есть, когда в семь лет вы говорили: «Мама, я хочу стать кинозвездой», — мама отвечала: «Знаешь, у тебя может неплохо получиться». Давала вам свою помаду, тени и тушь для ресниц, брала видеокамеру, снимала фильм с вами, учила вас и вашу подругу, как обращаться с камерой. А через пару дней или пару месяцев, когда вы заявляли: «Больше не хочу быть актрисой. Хочу стать пожарным и спасать людей», — она отвечала: «Хорошая идея. Хочешь, сходим в депо, посмотрим на машины?»

Ключевое слово — исследование. Детство — прекрасное время для того, чтобы опробовать мириады возможностей (хотя и зрелость для этого вполне подходит, о чем мы чуть позже поговорим). Таланты и интересы детей нужно воспринимать очень серьезно, но не следует ожидать, что семилетний ребенок выберет себе профессию на всю жизнь.

Если вы ответили «нет» на четвертый вопрос, задумайтесь, как могла бы измениться ваша жизнь и вы сами, если бы вам помогали следовать всем вашим способностям и интересам? Вы же знаете: мало у кого только один интерес, да и талантов нам отпущено не по одному.

5. Вам разрешали жаловаться, когда становилось тяжело, сочувствовали, а не уговаривали все бросить?

Этот вопрос можно разделить на две части:

5а. Вам разрешали жаловаться, когда становилось тяжело?

В таком случае вы могли прийти и сказать: «Это слишком трудно. Я не могу. Не буду. Я провалюсь. Я не знаю как. На меня кричали. Я ненавижу это. Я передумал. Я больше никогда ни- чего не буду делать». И… вас слушали. Не впадали в истерику и не говорили: «Я так и знала! Она не может! Этого я и боялась!» На вас не злились и не требовали: «Прекрати! Возьми себя в руки!» Вас действительно слушали, и вы ощущали заботу и понимали, что сомнение, страх и разочарование — обычные, допустимые чувства, в которых нет ничего постыдного или ужасного.

5б. Вам сочувствовали, а не уговаривали все бросить?

Многим из нас, особенно женщинам, сочувствовали, обязательно предлагая сдаться. «С возвращением, бедная моя.Ты права, это слишком сложно. Конечно, лучше все бросить. Иди поспи, отдохни. Ничего страшного. Мы все равно тебя любим. Мы о тебе позаботимся».

У меня есть знакомая, очень не уверенная в своей способности учиться, но в двадцать семь лет поступившая на медицинский факультет. Ей надо было штудировать горы материала, но она храбро пробивалась через все трудности. Как-то вече- ром ей позвонил отец и сказал: «Знаешь, мы все равно будем тебя любить, даже если ты потерпишь неудачу». Разумеется, он всего лишь проявил доброту и хотел облегчить ее напряжение. Но она готова была его убить.

На самом деле нам необходимо услышать: «Да, жуть. Действительно тяжело. Помню свою школу, это было чудовищно». А когда мы минут пятнадцать постенаем и поизливаем душу, нам станет полегче: «Ну что, все? Давай, теперь соберись. Пора попытаться еще разок. Да, это действительно трудно. Но ты можешь это сделать». И может быть даже: «Я помогу».

Если вы ответили на одну или обе части пятого вопроса «нет», то как вы думаете, изменилась бы ваша жизнь при наличии такой нежной, но твердой поддержки?

6. Выручали ли вас, когда вы не могли с чем-то справиться — и без упреков?

Этот вопрос тоже состоит из двух частей:

6а. Выручали ли вас? Если вы попадали в беду и звали маму и папу, помогали ли они вам? Большинство ответит «да».

6б. …и без упреков? Вот это вряд ли. Кто не помнит нахлобучку, которую задали родители, вытащив за шкирку из опасной ситуации, куда мы рискнули влезть по беспечности или из авантюризма? Главным образом их гнев был вызван тревогой и болью, родители хотели уберечь нас от неприятного, но при этом бесценного опыта совершения ошибок. Отчасти так могло проявляться смущение из-за того, что наше поведение бросает тень на них. Но попытаться сделать что-то и на- творить ошибок — сложный урок, который выучивают самостоятельно. Все, что могут тут учитель или родители, — указать на это. Гнев и упреки, которые обрушиваются на человека, уже извлекшего опыт из совершенной ошибки, только бьют по достоинству и желанию пробовать снова. Но как же редко нам говорилось: «Ошибки не означают, что ты плох. На ошибках учатся».

Ответив «нет» на шестой вопрос, задумайтесь, как бы изменилась ваша жизнь, если бы вам говорили именно это?

А теперь самый важный и трудный вопрос:

7. В вашем окружении были победители, которые радовались вашим успехам?

Кто-то в вашей семье добился в жизни того, что хотел? Не упустил свой шанс, получив его? Радовался, когда вы побеждали?

Такие люди не испытывали смешанных чувств. Они ликовали: «Потрясающе! Еще один на борту! Среди нас одни таланты!»

Почти для всех это звучит как небесная музыка. Мы живем в обществе, где людям невероятно сложно добиваться желаемого, сложно даже поверить, что это возможно и что на это у всех есть право. Растившие нас в большинстве своем не имели ни та- кой возможности, ни поддержки. Они не добились того, что хотели, и обвиняли в этом либо обстоятельства («суровую действительность»), либо самих себя. Иначе говоря, их чувства по отношению к нашему успеху были противоречивы… Они боялись за нас, если мы все же решались попробовать, так как не могли помочь. Но одновременно и завидовали, и ощущали одиночество, если нам удавалось вступить в мир победителей.

Вы понимаете? Вот это свойство совершенной семьи — ключ ко всему остальному. Среда, порождающая победителей, почти всегда состоит из победителей. Это не обязательно знаменитости, важные персоны или сверхуспешные лица. Это довольные и любознательные люди, открытые и энергичные, они глядят на жизнь с уверенностью и с уважением относятся к самим себе. Они не только позволяют вам самостоятельно исследовать мир, но и поощряют ваш интерес и необычный подход.

Люди, которые с удовольствием погружаются в свое дело, — лучший образец для подражания. Их дети воочию могут наблюдать, как реально делается дело: никакого волшебства, а потихоньку, шаг за шагом, будь то игра на пианино или сооружение книжных полок. А что еще важней, родители, которых можно отнести к победителям, всегда находят время на увлечения своих детей и способствуют тому, чтобы любимое занятие приносило им удовлетворение. Они знают, как получить нужные сведения и материалы, как овладеть необходимыми навыками, потому что сами прошли этот путь.

Люди, которые предпринимали попытки, терпели неудачи, но не впадали в уныние, а пробовали другой способ и в конце концов одержали успех (а все без исключения победители проходили это бессчетное число раз), помогут детям преодолевать уныние и учиться на своих ошибках.

Информация о путях, которые ведут к победе, не распространялась свободно в нашем обществе. Узнать об этом можно было только от людей, ею обладающих. И если вы не роcли в семье победителей, вам оставался только один способ научиться побеждать. Длинный и тяжелый путь, который прошла я. Путь проб и ошибок, борьбы с множеством внутренних и внешних препятствий, со страхом, одиночеством и невежеством.

Я хочу это все изменить. Не думаю, что кому-то обязательно идти этим долгим и трудным путем. Жизнь слишком коротка, а уникальный потенциал каждого из нас слишком ценен, чтобы растрачивать его. Цель этой книги — рассказать о том, как же на самом деле добиться победы. Но сначала я хочу, что- бы вы задали себе весьма непростой вопрос. Если вы решитесь ответить, несмотря на боль, которую он может причинить, то сделаете первый шаг к успеху. Представьте, что вы выросли в семье победителей — людей, которые достигли в жизни желаемого, знали, как помочь вам добиться того, что вы хотите, и которые радовались, когда вам это удавалось.

Как вы думаете, что бы изменилось в вас и в вашей жизни? Где бы вы были сегодня?

Мир тому, кто не боится
Ослепительной мечты,
Для него восторг таится,
Для него цветут цветы!
К. Бальмонт

Недавно я прочла статью в журнале «Активный Инвестор», написанной Антониной Шульженко — «7 шагов к мечте». Мне она так понравилась, что я решила написать одноименный пост. Ведь, действительно, мы о многом мечтаем: дом, машина, путешествия, свободное время и т.д. Но что нужно сделать, чтобы эта мечта стала явью. Вот 7 шагов, который рекомендует сделать

Как выглядит Ваша Мечта?

Шаг первый. Идентификация

Осознайте, чего вы хотите на самом деле. С первого взгляда, — машину, а если копнуть глубже — независимости, скорости в принятии решений и поступках, адреналина, свежести ощущений. Не дома — а семейного тепла, любви, уверенности в завтрашнем дне — своем и своих близких. Не путешествий — а здоровья и смелых творческих идей.

Прочувствуйте всю важность, ценность, безотлагательность необходимого. Идите до самой сердцевины своего желания. Что вы в действительности приобретете? Как измениться ваша жизнь? Какие новые возможности перед вами откроются?

Не поленитесь, подробно опишите на бумаге полет ваших мыслей.

Шаг второй. Виртуальная прогулка

Полистайте специализированные журналы. Выберите наиболее подходящий вариант воплощения вашей мечты: модель, дизайн, цвет, маршрут…

Включите успокаивающую музыку, приглушите свет, расслабьтесь, закройте глаза и в деталях представьте себя в вашем будущем, где все это уже есть.

Как выглядит участок, возле вашего дома? Какие деревья и кустарники растут на нем? Где находится беседка? Какой конфигурации изгородь? Что находится за ней — поле, река, море, может вы увидите горы. Поднимитесь по ступенькам и войдите в свой дом, исследуйте помещения, одно за другим: их последовательность, интерьер, какие картины весят на стенах, кто там изображен? Как выглядит ваш рабочий кабинет, какой там стоит стол, удобное ли кресло? Что за люди в вашем доме — родные, друзья, как они выглядят, о чем говорят? Ощутите звуки, запахи, дуновение ветра…

Одним словом, окунитесь с головой в свою мечту и проживите в ней несколько минут. Чем правдоподобнее ваше переживание, тем лучше.

Шаг третий. Визуализация.

Переложите рисунок своей фантазии на бумагу. Возьмите плотный лист бумаги и наклейте на него иллюстрации из журналов, максимально отражающие содержание вашей мечты.

Шаг четвертый. Кредо

Пропишите свою мечту по формуле КРЕДО.

К — конкретно,

Р — реалистично,

Е — в единицах измерения,

Д — достижимо,

О — ориентированно во времени.

То есть описание должно быть предметным и доскональным, содержать четкие и при этом правдоподобные сроки достижения цели, а пожелание — реально осуществимым и измеримым.

Шаг пятый. Финансовый план

Теперь вы ясно представляете, что вам нужно, куда вы идёте. Отвечайте на вопрос: как?

Определите: где вы сейчас находитесь на пути к мечте, какими ресурсами обладаете? Это могут быть: ежемесячный заработок, накопления и проценты, «набегающие» на них, автомобиль, недвижимость, связи, информация…

Пошагово распишите свой финансовый план.

Шаг шестой. Личный договор

Сделайте первый шаг, перейдите от фантазий к поступкам, от слов к делу. В этом вас поддержит договор с самим собой.

Материальные ценности есть выражение духовных, нравственных ценностей, которыми вы стремитесь обогатить свою жизнь. Приступая к воплощениюв машине свободы, а в доме — любви, проявляйте себя свободным и любящим. Иначе мечта превратится в ярмо и не принесет счастья. Исходя из Этого, напишите, какими не достающими вам качествами вы преисполнитесь и что создадите, чтоб выполнить намеченный план.

Я есть любящий, смелый, активный, безотлагательный, легкий. Создаю заботу, свободу, уверенность, творчество.

Ученые выявили: наша психика усваивает любую установку в течение 21 дня. Поэтому рекомендую прописывать личный договор 21 раз в день,ежедневно, в течение 21 дня.

Шаг седьмой. Отпускание

Надуйте воздушный шарик, привяжите к нему своё КРЕДО и с благодарностью запустите во ВСЕЛЕННУЮ, она услышит вас. И обязательно, всё исполнится, если вы будете верны своему слову — быть «любящим, смелым, активным и легким».

Подводим итоги:

— отложить расчеты и мечтать,

— описать на бумаге,

— представить, ощутить, прожить в мечте,

— рисунок, визуализация мечты,

— конкретно,реалистично, измеримо,достижимо, ограниченно во времени,

— расписать финансовый план,

— личный договор, духовные и нравственные ценности, заслуги,

— отпустить желание во Вселенную.

Для того, чтобы достигнуть своей мечты необходимо: действительно захотеть, представить, нарисовать, подкрепить формулой КРЕДО, написать финансовый план, личный договор и … заказать всё это у Вселенной. Зато теперь вы чувствуете себя спокойно и уверенно.

Приготовьтесь: мечта обязательно осуществится.

О чем Вы мечтаете? Вы продолжаете верить в свою мечту? Реализовалась ли Ваша мечта? Приближаетесь ли Вы к этому моменту? К сожалению, многие взрослые люди боятся мечтать. Вспомните, как в детстве нам говорили: «Хватит мечтать, опустись на землю», «Не витай в облаках», «Твоей мечтой не заработать на жизнь».

Очень хорошо, когда родители бережно относятся к сокровенным мечтам ребенка. Но, к сожалению, часто бывает наоборот. Например, ребенок говорит: «Я мечтаю изменить мир». Папа с мамой на это могут сказать: «Лучше иди учить уроки» или «Помой посуду», а могут искренне поинтересоваться: «Как ты хочешь осуществить свою идею?» Тогда ребенок начинает расцветать и не боится глобально мыслить, не боится говорить о своих мечтах.

К сожалению, годы школы, университета, а потом и работы отбивают напрочь желание мечтать. Столкнувшись с трудностями, мы перестаем верить в то, что , добиться успеха. Но когда Бог нам дает мечту, он всегда дает возможности для ее осуществления. Главное, чтобы Вы сами точно знали, чего хотите.

Если Вы запишете на бумаге то, о чем мечтаете, то сделаете первый шаг на пути трансформации своей мечты в цель. Конечно, одной записи в блокноте мало. Нужно каждый день читать свою цель, смотреть на нее, осознавать, что Вы хотите этого, и стремиться к ней. Нужно видеть необходимые шаги, прописывать планы, продвигаться вперед.

Счастьем для Вас должно стать не само достижение мечты, а постоянное стремление к ней. Причем реальное стремление, а не теоретическое. Если Вы устремлены, но лежите на диване; знаете свою мечту, но ничего не делаете, то это не целеустремленность. Целеустремленный человек — это тот, кто сделал все, что мог сделать сегодня.

Возможно, в данный момент у Вас есть какая-то мечта, которая кажется Вам запредельно большой для Ваших возможностей. Может быть, это хобби, которое потенциально . Вы любите его, но пока цель кажется недостижимой. Запомните этот миг. Верьте в свою мечту и делайте каждый день хотя бы небольшие действия, чтобы приблизить ее. Очень важно научиться быть счастливым не только в момент достижения цели, но и каждый день на пути к ней. Это состояние мудреца!

Итак, запомните две главные мысли: нужно радоваться не только достижению мечты, но и процессу ее достижения. А чтобы четко к ней двигаться, Ваша мечта должна превратиться в цель, причем в четко сформулированную и записанную на бумаге. И сегодня отличный день для того, чтобы сделать самый первый шаг. Прямо сейчас.

Вспомните свою мечту, постарайтесь представить ее в деталях как можно подробнее. Какая она? Что Вы будете ощущать, когда она исполнится? Как изменится Ваша жизнь после этого? Что скажут Вам самые близкие люди? А теперь запишите мечту на бумаге и

08.02.2018 1218 +5

Вряд ли ты хочешь быть старым и немощным. Но Старость это не морщины. Это в первую очередь замедление процессов восстановления. Это как с червивым яблоком. Если гниль видна снаружи, то внутри она появилась уже давно. На младенцах все заживает быстро. Но с 15 лет эти процессы замедляются. А значит, по сути, старение начинается в районе […]

Я пробежал уже 5 марафонов. Лучший результат 3 часа 12 минут. Чтобы так пробежать я бегал по 70 км в неделю на протяжении 3 месяцев. Так что мне пришлось искать способы быстрого восстановления. Ведь тренировался я 5 раз в неделю. А с больными мышцами провести эффективную тренировку невозможно. Так что сейчас я расскажу про способы, […]

Твоё тело состоит из множества органов и рецепторов. Но пользоваться ими нигде не учат. Тебя учат читать и писать. Но как и почему работает твое тело – эту науку в школе не изучают. Что же – давай исправим это. Научись использовать своё тело так как это задумано природой. И тогда оно станет более здоровым, а […]

Многие недооценивают важность сна. А зря. Вот печальная статистика из документального фильма Неспящие в Америке. То есть многие твои проблемы в жизни могут решиться если ты начнешь просто высыпаться. И это во многом зависит от того как быстро ты можешь уснуть. Если у тебя бессонница и проблема с засыпанием, то и сон будет плохим. Поэтому […]

Чем больше ты болеешь, тем проще заболеть опять. Потому что телу приходится быстрее тратить свои жизненные силы на восстановление. А значит болея, ты живешь год за три. Так что чем меньше болезней, тем дольше ты сохранишь молодость и красоту и тем позже начнешь стареть. Эти 10 секретов от всегда здоровых людей помогут тебе в этом. […]

Твой успех в любом деле на 100 % зависит от твоего текущего состояния. Если энергии в теле мало, его атаковали лень и сонливость, то больших успехов в данный момент времени не достичь. Лучше потратить 20 минут на приведение себя в чувство и уже заряженным энергией выходить на бой с проблемой. Так что выбирай любой из […]

Твой внешний вид может все испортить. Или наоборот добавить тебе дополнительных очков при приеме на работу или еще где. Но что делать, если тебе нужно похорошеть за неделю. Ведь даже если ты начнешь правильно питаться, бросишь курить и начнешь заниматься спортом, то за такое короткое время большого эффекта не достичь. Поэтому используй эти рекомендации. Они […]

Если тебе знакомы эти переживания, это видео для тебя. Без жизненной энергии ты будешь мало успевать. А без действий достичь успеха невозможно. Так что убери эти причины нехватки энергии из своей жизни. Ты мало отдаешь энергии Чем больше ты двигаешься физически, тем больше у тебя энергии. Чем чаще сидишь на месте, тем меньше бодрости. Физическая […]

Как за один год превратить мечты в реальность

Эксперт Национального центра финансовой грамотности Татьяна Волкова делится тактикой достижения целей.

Купить квартиру, поменять автомобиль, сделать ремонт, начать путешествовать, открыть свой бизнес — для многих эти цели кажутся неподъёмными или реализуемыми только в кредит. Но как показывает опыт многих успешных людей, все мечты можно воплотить в реальность, главное — чётко понимать свои цели и начать действовать прямо сейчас.

Мечта — желание — цель

Несколько лет назад американский предприниматель, инвестор и автор книг Роберт Кийосаки ввёл в обиход понятие «крысиные бега». Это жизнь по заведомо проигрышному сценарию: от зарплаты до зарплаты, когда каждый месяц в конце ноль или минус. По данным статистики, сегодня в России минимум 60 процентов населения живёт именно по этому сценарию. Чтобы вырваться из этого круга, одного желания недостаточно. Желание отличается от цели. Цель имеет конкретные измеримые показатели. Например, хочу квартиру конкретной площади, в определённом районе города, за определённую стоимость и к заданному сроку. Цель содержит также чёткий план действий и ответ на вопрос: какую цену я готов заплатить для того, чтобы достичь этого результата? Цену мы платим временем, деньгами, усилиями.

Именно наличие истинной цели позволяет начать действовать. Часто бывает, что у человека цели, навязанные обществом. И вроде он делает всё по технологии: пишет критерии, сроки, план действий. Однако действовать так и не начинает, либо действия не приносят желаемого результата. Как же отличить истинные цели от навязанных? Очень просто — истинные цели дают энергию действовать!

Вы спросите, как же быть с глобальными целями? Парадокс в том, что масштаб цели не важен — категории «большая» или «маленькая» вы присваиваете сами, а принцип её достижения одинаков для всех и состоит из пяти шагов.

Шаг 1. Понять, что хотите

Сформируйте чёткое видение вашей жизни — некий проект «Моя жизнь», ответив себе на вопросы:

• Что я хочу увидеть в жизни?
• Какие материальные блага иметь?
• Какой состав семьи?
• Чем профессионально хочу заниматься?
• Где хочу жить?
• Чем хочу поделиться с окружающими?

Когда вы начинаете думать над ответами на эти вопросы, вы формируете некий образ жизни. Другими словами, приходит осознание, чего вы действительно хотите и приближают ли ваши ежедневные усилия к намеченным ориентирам. А дальше всё просто: если я буду совершать те же самые действия, что и сегодня — моё будущее меня устроит?!

Поверьте, но каждый из нас может чётко проследить сценарий жизни, который его ожидает. Например, вы получили профессию инженера и устроились на работу на предприятие. Можно посмотреть, как сегодня живёт главный инженер этого предприятия: какие у него доходы, уровень жизни, занятость, состояние здоровья? Вы спросите, как это связано с вами? Напрямую, если вы будете плыть по течению, не брать свою жизнь в свои руки, то максимум, что вас ожидает в рамках вашей профессии — это должность главного инженера через определённое количество лет.

Задумайтесь, сфера, в которой вы сегодня работаете, позволит вам в будущем получить от жизни, то, что хотите? Сможете вы достичь поставленных перед вами целей?

Работа над видением жизни не получается с одной попытки. Но важно учиться задавать себе эти вопросы, тренировать свой интеллект, развивать образное мышление и заново учиться мечтать.

Шаг 2. Сформулировать цели

Существуют три типовые ошибки при постановке целей.

1. Срок постановки целей слишком короткий: от одного месяца до одного года. Опыт успешных людей показывают, что они ставят цели на срок от 50 до 150 лет. Как это возможно? Они планируют не только чего хотят достичь при жизни, но и как будет развиваться их семья, бизнес после их ухода из жизни.

Наш мозг работает, как поисковая система: какую информацию вы заложили, те данные он вам и выдаёт. Если вы не планируете ничего далее одного года, он чётко осознаёт, что дальше пустота, тогда зачем ему напрягаться? И вы неосознанно начинаете затягивать процесс достижения ваших целей. Вот и получается, что цели, которые можно достичь за один год, становятся целями всей жизни, так как других планов нет.

2. Цель не конкретная. Например, «хочу машину». Ни марки, ни года выпуска, ни комплектации. Когда появляется машина, которая не устраивает человека, он удивляется, жалуется, почему такая плохая машина? Важно цель детализировать. Для этого рекомендую заниматься примерочным шопингом. Например, заказать тест-драйв, пока вы чётко не поймёте, какой автомобиль вам нужен, смотреть квартиры, пока вы не выберите ту планировку, которая отвечает вашим требованиям, изучать направления поездок, пока вы не найдёте то, которое вас вдохновит.

В этот момент в голове у вас, наверняка, возникают такие вопросы:

• какой смысл посещения тест-драйва, если у меня нет денег?
• зачем тратить своё время и риелторов, если я пока не готов купить квартиру?
• найду я направление, куда бы хотел поехать, а толку‑то, если я не могу себе этого позволить?

Узнаёте себя? Это «чудеса» нашего мозга, который автоматически подбирает ответы, так как у каждого есть программа, которая определяет нашу действительность. Но об этом чуть позже. Важно сейчас осознать, что как только вы перестаёте мечтать и стремиться к чему‑либо, прекращает расти ваш доход. Другими словами, деньги и возможности придут в вашу жизнь только на цели. Чем раньше вы это осознаете, тем больших результатов сможете достичь.

3. Цель слишком маленькая. Это, действительно, ошибка. Ставя перед собой маленькие цели, вы не позволяете себе мечтать глобально. Подумайте, ради этой цели вы готовы действовать? Её достижение кардинально поменяет что‑то в вашей жизни?

И ещё один нюанс: цели необходимо сформулировать и записать, чётко определив критерии и параметры, а также ресурсы, которые необходимы для их достижения. Ресурсы — это временные затраты, денежные, возможно, знания и связи. Чем больше деталей, более чёткий план действия вы создаёте, тем выше вероятность достижения цели. Важно также цель визуализировать, создать образ. Например, вы купили квартиру, но денег на её ремонт у вас нет. Как детализировать цель? Закажите дизайн-проект! В процессе работы над ним вы сможете определить функционал пространства, количество спальных мест, а также сможете составить смету, то есть поймёте, сколько денег необходимо на ремонт каждой комнаты. Ну и, конечно, визуализируйте вашу цель. В итоге второй этап пройден.

Шаг 3. Выйти из зоны комфорта

Именно на этом этапе многие спотыкаются. Мечтать научились, образы создавать тоже, а вот принять решение бывает не так просто. Ведь для достижения крупных целей нужно выйти из зоны комфорта, начать прикладывать усилие. И на этом пути важны два аспекта.

Твёрдое решение. Это означает, что если я сегодня решил, то завтра не передумаю. Меня не будет болтать из стороны в сторону. Например, если вы намечтали себе ремонт в квартире, сделали дизайн-проект, то начинайте подбирать дизайнера, ремонтную бригаду, съёмную квартиру, куда можно переехать на время ремонта, определите сроки заказа материалов. Оптимально составить план действий на каждый день, чтобы достичь намеченного результата, обсудить с членами семьи способы увеличения дохода.

Твёрдое решение порой мешает принять отсутствие веры в себя. Ваш мозг, а порой и ваше окружение будут постоянно вам нашёптывать, что это невозможно, вы не справитесь, деньги не появятся из ниоткуда, это сложно. Веру в себя нужно развивать, есть специальные методики, которые позволяют это сделать. Попробуйте несколько из них и выберете подходящий вам вариант. Например, можно начать вести дневник успеха, каждый день записывая в него свои достижения. Не знаете, что писать, запланируйте успехи на предстоящий день. Это могут быть совершенно маленькие победы: сделать уборку квартиры за час или провести больше времени с детьми. Можно также вспомнить свои прошлые достижения: окончили школу с золотой медалью, победили на соревнованиях, создали семью.

Хвалите себя и не сравнивайте себя с другими людьми. Гораздо важнее сравнивать себя сегодняшнего с собой вчерашним, оценить, чего вы достигли. Если вера в себя потеряна, то ваш мозг найдёт тысячу причин, чтобы ничего не делать.

Шаг 4. Составить план действий

Приняв решение действовать, необходимо составить чёткий план на каждый день, как вы будете двигаться к вашей цели, шаг за шагом. Важно разбить большую цель на маленькие шаги. Искусство маленьких шагов очень помогает не испугаться. Психологи утверждают, что если человек начал двигаться к своей цели, видит путь, понимает, из каких маленьких шагов состоит его дорога, то остановиться уже намного сложнее, чем двигаться дальше. Безусловно, на вашем пути будут препятствия, из‑за которых захочется отказаться от движения. Но если цель истинная, вы не свернёте с пути.

Шаг 5. Анализировать

Очень важный этап, которым многие пренебрегают. Важно анализировать, какое количество действий вы сделали, и оценивать их эффективность — насколько они продвигают вас к результату. Это позволяет своевременно определять правильность намеченного пути и причины, по которым, вы, например, застряли на определённом этапе. Работа над ошибками всегда помогает выбраться из тупика.

И ещё один совет по поиску ресурсов для достижения цели. Подумайте, какие способы для увеличения дохода у вас есть уже сейчас: переподготовка или повышение профессиональных качеств, смена работодателя, если он вас не устраивает, новая должность или дополнительные обязанности, открытие своего бизнеса, а может, попробовать свои силы в инвестировании или просто начать грамотно управлять своими деньгами. Возможности вокруг вас, оглянитесь!

Как достичь своей большой мечты? Как добиться своей мечты.

Наш мозг напоминает мяч, наполненный пчёлами. Тысячи мыслей и все они разлетаются в разные стороны. За которой из них следовать? За всеми. Мы устроены таким образом, что нам хочется всего. Мы одновременно хотим стать миллионерами, выучить 10 языков и съесть пиццу. Вот только правильно ли это?

Представьте, что наши мысли и желания — это пчёлы, которые толкают мяч (то есть, нас) в разных направлениях.

И мяч просто стоит на месте. Он бы и хотел двинуться в направлении мечты, но что-то всегда мешает. То пицца, то сериал, то друзья.

Так и живёт большинство людей.

Мы постоянно находимся в конфликте, и у нас никогда нет достаточного количества времени, чтобы следовать своей мечте.

Давайте это менять!

Проклятие великой идеи

Представьте, что вы вернулись на 20 лет в прошлое и готовы создать Google, Facebook или Вконтакте тогда, когда о них ещё никто и не думал. У вас в голове есть 3 идеи, которые могут принести миллиарды, и вы это знаете. Но если вы погонитесь за всеми тремя, вы ничего не добьетесь.

Вот поэтому многие из нас так и не достигают своей мечты. Ведь двигаясь в 3 направлениях, вы пройдете гораздо меньше, чем двигаясь в одном из них.

Как люди достигают невозможного

Представьте себе абсолютно невероятную цель. К примеру, написать книгу о своей жизни или отправиться на Марс. Если вы до невозможности хотите это сделать, если ваша жизнь крутится только вокруг этого, что вы предпримите? Вы потеряете интерес ко всему остальному. Вы превратитесь в большую пчелу, которая толкает мяч в правильном направлении. Только вперед, к Марсу, не сворачивая.

Маниакальное желание добиться цели — и есть залог успеха. Этот шаблон прослеживается во всех гениях, начиная и заканчивая . Способность фокусироваться на одной цели — это то, что определяет конечный успех.

Формула успеха.

Многие люди терпят поражение не из-за недостатка потенциала, а из-за количества разных путей, на которые они тратят свои силы и время.

Как приручить рой пчел

Вы всегда будете хотеть больше, чем имеете. Но понимая то, что движение в одном направлении — это залог успеха, вы можете кое-что предпринять, чтобы измениться:

1. Ставьте большие цели. Двигаться к большой цели проще, чем к малой, как бы парадоксально это ни звучало. Так как, двигаясь к большой цели, вы игнорируете всё остальное.
2. Разделите жизнь на три части. К примеру, работа, дом и выходные. Каждая часть должна иметь одну большую цель. Не больше.
3. Отложите ненужное. был достаточно умён для того, чтобы сначала создать Facebook, а уже потом учить китайский язык.
4. Берегитесь желаний. Как я говорил, вам всегда будет хотеться всего и побольше. Контролируйте себя. Каждая новая цель будет увеличивать время на достижение главной .
5. Контролируйте своих пчел. Возможно, вы не сделаете новый Google, не приземлитесь на Марс, не станете рок-звездой мирового масштаба. Но вы сможете стать, к примеру, здоровым и спортивным директором компании. Успех и занятия спортом — это дополняющие друг друга цели. Здоровый и спортивный человек является лучшим лидером. Представьте себе двух пчел, которые толкают мяч в одном направлении. Это успех и спорт.

Успех и спорт.

Люди, достигшие цели своей жизни, сделали это за счет того, что не отвлекались на всё остальное. Не бойтесь, что жизнь станет менее интересной.

Если вы найдете любимое дело, то время, посвященное ему, станет для вас самым желанным и проведённым в удовольствие. Ставьте серьезные цели, контролируйте своих пчёл и скажите «нет» всем другим целям. Это непросто, но теперь вы хотя бы знаете цену своей мечте.

Вы когда-нибудь задумывались о том, каково соотношение достигнутых целей и нереализованных проектов в вашей жизни? Думали ли вы о том, какие ваши мечты «поставлены на паузу» или вовсе забыты? Мечты есть у каждого из нас, даже у самых приземленных товарищей, но кто-то умудряется их осуществить (даже вопреки здравому смыслу), а для кого-то мечты так и остаются планами, которые иногда извлекаются из небытия и почти сразу же отправляются обратно на хранение в пыльный ящик.

мечты и цели

Почему так происходит? Почему достигнутых целей всегда меньше чем несбывшихся мечтаний? Ведь любая мечта – это понятная конечная цель, почему же мы не всегда к этой цели приходим? Бразильский психолог Bel Pesce , которая посвятила изучению этой темы много лет и издала несколько книг, разошедшихся миллионными тиражами, уверена, что главные убийцы мечты – это мы сами. Не обстоятельства, не другие люди – мы убиваем собственные мечты самостоятельно, нам никто для этого не нужен. И это очень печально, пишет психолог, потому что любая мечта достойна шанса на осуществление, даже самая нереальная и амбициозная, ведь мечта – это стимул для движения вперед.

Все мечты можно разделить на несколько групп – идеи, оставшиеся на уровне идей, идеи, которые начали воплощаться и были заброшены и идеи, которые были успешно реализованы (то есть мечта была достигнута). Bel Pesce в своих книгах и лекциях говорит о первых двух типах идей – что мы делаем своими руками для того, чтобы они никогда не реализовались?

Мы верим в формулу «наутро она проснулась знаменитой»

И ждем, что наша мечта тоже должна осуществиться в одночасье. Мы читаем истории чужого успеха – «сделала свой блог и разбогатела», «запустил приложение и стал миллионером за два месяца», «домохозяйка написала книгу, которая стала бестселлером» – и верим в то, что и у нас все должно начать получаться прямо сразу. Однако если копнуть поглубже, то за каждым случаем чужого быстрого успеха стоит солидная база – долгие годы труда или учебы, тяжелый жизненный опыт и т. д. Мы видим верхушку айсберга, сравниваем со своими результатами, разочаровываемся и бросаем начатое на полпути.

Невозможно осуществить свою мечту в одночасье если вы живете в реальной жизни, а не в сказке Андерсена. Осуществление мечты – это дорога, и она может быть очень долгой, но это не значит, что от мечты нужно отказываться.

Photo: Collage Vintage

Мы верим в то, что где-то есть готовые решения, которые помогут нам осуществить нашу мечту

Нет такого места, где можно купить и скачать пакет инструкций «реализация моей мечты», пишет Bel. Каждая мечта индивидуальна, и на пути к ее реализации вам придется постоянно принимать решения, и никто, кроме вас, не знает правильных ответов. Психолог много говорит о том, что мечты для нас – это как путеводные звезды на пути нашего развития, двигаясь в их направлении мы взрослеем, учимся слышать себя и использовать чужой опыт только как рекомендацию, а не как готовое решение.

Когда вы мечетесь из стороны в сторону в поисках чужих ответов на ваши вопросы, вы только запутываетесь еще больше, энергия, которая пришла на осуществление мечты, уходит на следование чужим рекомендациям, и в какой-то момент сил двигаться дальше у вас не остается. Это не значит, что не надо учиться на чужих ошибках, это значит, что вам нужно научиться трансформировать чужой опыт и чужое знание применительно к вашей мечте и не ждать, что кто-то даст вам готовое решение.

Просто поверьте, пишет Bel, никто до конца точно не знает «как правильно». Никто.

Мы останавливаемся на взлете

Bel Pesce много лет проработала в силиконовой долине, месте, где мечты осуществляются и рушатся в огромных количествах. В своих книгах психолог много пишет о феномене «settle down on your way up» — когда человек останавливается достигнув первых результатов. Бизнес начинает приносить деньги, дело развивается, достигаются первые результаты в спорте: это самый опасный момент, так как цель вроде бы достигнута, но успех еще очень хрупкий. В этот момент, пишет Bel, нужно работать с двойной силой, чтобы сделать реальностью то, о чем вы так долго мечтали.

Photo: Gillian Stevens

Мы думаем, что если наша мечта так и остается мечтой, то виноват в этом кто-то другой

Инвесторы тупые и не хотят давать денег на ваш гениальный проект. Коллеги недалекие, и не понимают всю глубину ваших идей. Рынок слишком сложный и конъюнктура не в вашу пользу. Вы бы осуществили свою мечту, но… И это «но» — вне вашей юрисдикции, то есть ответственность за свою мечту вы перекладываете на кого-то другого.

Bel говорит о том, что помощь и ресурсы, безусловно, необходимы, но мечта ваша, и ответственность за ее реализацию тоже ваша. Никто не виноват в том, что ваша идея не воплощается, кроме вас: если вы пытаетесь двигаться вперед, и никто вас не понимает и не поддерживает, значит проблема в вас.

Мы думаем, что если мы достигнем своей цели, то окажемся в волшебном месте

В своей лекции для TED Bel Pesce доносит простую мысль:

Achieving a dream is a moment, but life is a journey (достижение цели – это момент, а жизнь – это путешествие)

Нам кажется, что в тот момент когда наша мечта осуществится, наша жизнь изменится, и мы окажемся в каком-то волшебном месте, из которого нам не захочется уходить. В реальности осуществление мечты может даже разочаровывать, так как в момент реализации цели уходит мощный стимул, заставлявший нас двигаться вперед.

Не становитесь рабом своей мечты, используйте мечту по ее прямому назначению – как вектор саморазвития, не делая ее реализацию кульминацией своей жизни, личной или профессиональной. Наслаждайтесь движением, каждым шагом на пути к мечте, наблюдайте, как она становится все более реальной, помня о том, что после ее осуществления жизнь продолжится, и будут новые цели и новые идеи.

Послушайте лекцию Bel Pesce на TED (к видео есть субтитры на русском), подумайте о том, какие свои мечты вы совершенно забросили и дайте им второй шанс.

Хотя бы теоретический – если верить Bel, оно того стоит.

Как добится успеха? Такой вопрос обязательно возникает перед любым целеустремленным человеком. Стремление к достижениям, постановка перед собой новых задач — это особенности, которые заложены природой как в мужчин, так и в женщин. Как добиться своей процесс напоминает , исполнение желаний. На эту тему написано немало книг и статей. В некоторых из них пишется, что мечта, ставшая целью, нередко реализуется без активных действий человека, авторы других публикаций утверждают, что необходимо много трудиться и прилагать титанические усилия.

А в чем различие между исполнением желаний и достижением целей? Наверно в том, что желания и мечты порой недостижимы, а иногда вообще относятся к области фантастики. С другой стороны, если мечта лежит не только в плоскости духовного мира, но потенциально осуществима в мире материальном, то становится актуальным следующий вопрос: «Как добиться цели?». Планы при этом бывают самые разные. Кто-то стремится к поступлению в высшее учебное заведение или устройству на хорошую и прибыльную работу. Другие люди мечтают о создании семьи, а третьи пытаются победить тяжелую болезнь.

Вышеперечисленные цели теоретически вполне достижимы, не так ли? Но, если, к примеру, человек мечтает стать летчиком-космонавтом или врачом-хирургом, но при этом находится в пенсионном возрасте, слабоват здоровьем, малограмотен, как добиться цели в подобных случаях? Вероятно, никак! Такие мечтания называют бесплодными, и они находятся не в материальной плоскости и даже не в духовной, но в области фантастики.

Таким людям можно лишь посоветовать — больше уделять времени воспитанию детей. Быть может, именно потомки осуществят подобные цели. Можно назвать вышеуказанный принцип основополагающим и сформулировать так: «Ваши мечты должны быть реально осуществимыми, хотя бы теоретически!». Если же это так, то как добиться цели? Реально исполнимая мечта сопровождается желаниями, связанными с ее воплощением. Желания, в свою очередь, превращаются в цели. Вот тогда приходит время прекращать мечтать и начинать действовать.

Пустые мечты и желания можно озвучить так: «Хорошо бы быть богатым человеком! Вот стать бы здоровым!». Реально исполнимые цели формулируются иначе: «Я стану богатым! Я буду здоровым! Для осуществления своих намерений, начиная с этой минуты, я буду делать определенные шаги!». При таком подходе человек не просто задается вопросом, как добиться цели, но и разрабатывает детальный план ее достижения. Рекомендуется свои мечты, методы их достижения и пошаговый план по осуществлению записать на бумаге. Это делается в предельно ясной форме, без употребления частицы «не».

Речь идет о том, что вместо того, чтобы записывать «я не хочу быть больным», следует писать — «я хочу и намерен стать здоровым». Будет лучше, если цели расписаны для всех сфер вашей жизни: здоровье, семья, карьера, финансовая стабильность и так далее. Со временем вы можете заметить, что некоторые намерения объединяются в одно. Например: воспитание детей имеет самое прямое отношение к семье, не так ли? Авторы книг, пишущие на рассматриваемую тему, рекомендуют конкретизировать все детали, которые содержит ваша цель, как будто она уже осуществилась.

Например, вы желаете иметь дом. Какой именно, в каком месте? Вы стремитесь обзавестись автомобилем. Какой его цвет, марка? Ну и так далее, как можно подробнее. Есть действительно отличная литература, которая наверняка вам поможет в достижении целей. Некоторые утверждения можно назвать характерными для подобных книг и несколько стоит привести в данной статье:

• поэтому следует учиться и стараться мыслить в позитивном ключе.
• Ваше намерение должно быть четко и ясно сформулировано и записано.
• Будьте внимательны к тому, что подсказывает интуиция. Когда видите подсказку — действуйте!
• Всеми доступными методами развивайте в себе мышление успешного человека. В этом поможет чтение соответствующей литературы, общение с успешными людьми.
• Не ищите себе оправданий, если что-то не получается, но продолжайте движение к поставленной цели.

Также будьте гибки в тех случаях, когда происходят отступления от ранее разработанного плана. Высшим силам виднее, какой путь к осуществлению вашей мечты наиболее благоприятен.

Определитесь, что вы хотите сделать, если вы действительно хотите что-то сделать. Затем спросите себя: Я действительно талантлив? Этот вопрос очень важен, потому что не стоит тратить свою энергию, если вы не талантливы в этом. Затем вы можете попросить других выразить свое мнение. Тем не менее, будьте осторожны, потому что есть много людей, которые просто завидуют вам и не скажут правду.

Теперь подумайте, как вы можете достичь намеченной цели? Стоит ли для этого учиться? Какой университет будет самым лучшим? Для вас? Какая у вас должна быть квалификация? Соберите всю информацию, которая может вам помочь.

Подумайте, что делает успешных людей успешными? Возможно это сила воли, их уверенность в себе и оптимизм. Если кто-то говорит вам обратное, он или она лжет. Успешный человек никогда не будет сдаваться так легко. Хотите пример? Уолт Дисней! Во-первых, никто не признал его идею, но он продолжал верить в себя и отправился в Голливуд. Он продолжал совершенствоваться и работать над своей идеей. И это сработало! Не менее поучителен пример босса Red Bull, который тоже не был успешным по началу. Но его амбиции и сила воли сделали свое дело, он получил все, что хотел. Чему можно научиться из этих примеров? Если в глубине души вы хотите что-то сделать, и уверены, что вы талантливы в этом, не имеет значения, что говорят другие. Стремясь к своей цели, следуйте нижеизложенным советам:

Трудитесь! Даже если вы работаете по десять часов в день, не ленитесь. Вы будете вознаграждены за свои усилия. Вы должны быть готовы оплатить свое будущее вознаграждение. Все усилия окупятся с лихвой. Вы сможете с гордостью сказать о себе: » Я достиг этого не по мановению волшебной палочки, я на самом деле работал над этим и достиг результата.»

Боритесь за достижение своих целей. Нет денег? Тогда делайте что-то для этого! Всегда можно найти решение… Есть много знаменитостей, музыкантов, писателей, певцов и актеров, которые вначале были бедными. Но они работали над собой и одержали победу. Они не думали так: «Если я должен стать актером в один прекрасный день, я им обязательно стану». Да, это правда, что иногда судьба бывает щедра к нам, но не полагайтесь на это… Если родители не поддерживают вас на пути к вашей цели, не сердитесь на них. Попробуйте поговорить с ними серьезно. Родители просто хотят лучшего для вас, и если вы говорите: «Мама, папа, я хочу быть музыкантом!» они могут переживать по этому поводу. Они опасаются, что у вас будет плохая жизнь, и вы будете бедны. Но если вы соберете всю необходимую информацию и покажите родителям свои планы, они поймут, что для вас это важно, и что вы готовы взять на себя ответственность за свои действия. Если они до сих пор говорят вам нет, просто делайте это. В конце концов, вы живете только один раз. И помните вы не картина, которую ваши родители могут заполнить своими любимыми цветами.

• Если вы сделали уже это, это отличный способ двигаться перед к своим целям. Хорошее образование и сертификаты не повредят. Например, если вы хотите стать танцовщицей, но сломаете ногу и врач скажет вам: «Извините, но вы никогда не сможете танцевать!» … будет хорошо, если у вас есть еще один вариант.

Как-то раз проснувшись утром, я подумал написать немного позитива.

Когда я уже многого добился в жизни, естественно я стал заметным. И знаешь, что я заметил? Негативных людей стало как-то больше. Кто-то хочет меня оскорбить, кто-то облить грязью, кто-то пустить слухи и так далее. Я про соц сети сейчас. Но мне это понятно. Так себя ведут «рабы», которые пытаются возвысить свое эго с помощью унижения кого-то.

Но тем не менее, с моей стороны было бы неправильно закрыться от людей и не делиться с ними тем, что помогло мне с полного нуля встать сначала на колени, потом на ноги, а потом прыгнуть и взлететь.

Итак. Вот о чем я подумал сегодня утром лежа в кровати, не спеша просыпаясь и наслаждаясь пребыванием в состоянии альфа……

Сначала я спросил себя — а действительно ли все люди способны воплотить свою мечту или все же кому-то придется свыкнуться с мыслью, что для них это не реально?

Я сразу вспомнил себя 20 лет назад. Вспомнил, что меня так двигало к лучшим переменам и что позволило все таки достичь большинства своих мечт. Свобода во всем, в передвижениях, путешествиях, принятии решений, выборах, финансовая свобода, личная…. И так далее. Сейчас свою жизнь я могу назвать счастливой. И я вывел три основы, на которых все и взошло как на удобрении, все выросло (только не на навозе 🙂

Вот они эти 3 секрета:

1. Внутреннее абсолютное несогласие с ситуацией и абсолютная уверенность, что все это можно исправить.

Я говорю про АБСОЛЮТНОЕ ощущение. В детстве я часто играл в шахматы с отцом. И когда он ставил мне мат, я был не согласен с проигрышем и часто сидел и искал комбинацию выхода моего короля из под угрозы. И знаешь, ….. часто находил 🙂 Это передалось мне и в жизни. Когда я оказывался по мнению и общим меркам большинства в проигрышной ситуации, я был абсолютно с этим не согласен и искал варианты.

Не соглашайся со своим текущим положением. Сейчас ты не на свободе, ты или в «гостях», или в «тюрьме», или в другом «заточении», но точно не дома. И выход на свободу есть. Он тебя ждет. Будь уверен в этом! Не соглашайся с сегодняшним условиями и ситуацией. Иди домой. Ищи выход. И ты его найдёшь!

2. Массированное действие.

Однажды философ бизнеса Джим Рон, сказал хорошие слова. Я не помню их дословно, но примерно так….. «вокруг нас дуют разные ветра. Ветра неудач, экономические и политические ветра, ветра долгих холодных ночей, ветра перемен и ветра будущего. И только мы в состоянии повернуть свой парус так, чтобы лучшие из этих ветров стали нам попутными.»

Он долго опрашивал и изучал всех богатых людей мира. Он пытался найти секрет богатства, чтобы передать его людям, но…… он его не нашел. И тогда он заявил всем бизнесменам мира, что такого секрета не существует. Но он нашел нечто общее у всех этих людей. Нечто общее у всех, кто преуспел, не зависимо от возраста, страны проживания или дела, которым он занимался. И знаешь что это такое?

… Каждый раз, когда такой человек ставил перед собой цель (любую) он находил максимальное количество путей по которым можно было дойти до цели и применял максимальное количество инструментов, которые бы ему в этом помогли. Эти люди НИКОГДА не рассчитывали только на какой-то один путь или инструмент или попытку. Они использовали МАКСИМУМ. Чтобы поражение свести к нулю.

А сколько ты сделал попыток? Сколько ты использовал возможностей достичь свою мечту?

3. Не признавай устои, правила и нормы общества.

В большинстве своем, общество НЕ УСПЕШНО. Оно тебе не пример. Их правила и нормы тебе не указ. Пиши свои правила и создавай свои нормы.

Выражение — «это не нормально» должно звучать про тебя со всех сторон. Только так ты добьешься успеха. Достигнешь свою мечту. До этого момента, ты будешь КАК ВСЕ! Не будь как все! Будь не нормальным!

Даже если ты не ходишь на мои тренинги, но ты поймешь то, что я написал в этом коротком сообщении и будешь придерживаться этих советов, твоя жизнь уже станет другой.

Она станет лучше, а ты СВОБОДНЕЙ!

Еще больше упражнений по обретению уверенности в себе и повышению самооценки в моём клубе «Привилегия»! Постоянная поддержка и помощь единомышленников в решении жизненных и психологических проблем. Приходите, у нас всегда есть о чем поговорить!
Вот ссылка

Нажмите кнопку вашей социальной сети, поделитесь с другими:

Поставьте репост у этой записи, нажав кнопку социальной сети, чтобы показать другим эти 3 секрета достижения мечты. Пусть знаю, как необходимо мыслить, чтобы изменить свою жизнь.

Все отзывы предоставлены нашими учениками — реальными людьми. Мы не гарантируем, что вы достигнете такого же результата. У каждого свои индивидуальные особенности и свой путь, которым нужно пройти самому. Мы вам в этом поможем!

7 вещей, которые нужно знать, чтобы осуществить свою мечту

Невозможно переоценить важность эффективной постановки целей на нашем пути к успеху. Вот почему существует бесчисленное количество статей о том, как ставить собственные цели SMART, и даже почему этому навыку в небольшой степени обучают в классах.

Осознание важности постановки целей и преимуществ их приверженности может быть определяющим фактором, определяющим, действительно ли мы осознаем важность постановки целей.Чем больше мы готовы принять этот метод, тем больше вероятность, что мы достигнем наших личных определений личного и профессионального успеха.

Таким образом, в этой статье вы узнаете о некоторых преимуществах, которые вы увидите, научившись ставить себе цели, и ответите на вопрос — почему постановка целей так важна?

1. Руководство к целям и согласование нашего фокуса

Трудно достичь того, чего вы хотите в жизни, если вы не знаете, к чему стремитесь. Некоторые люди считают, что избегание целей означает более беззаботную жизнь.Сколько раз вы слышали фразу «Если у меня нет ожиданий, я не могу разочароваться»?

Но разве это то, к чему пришли наши жизни? Жить только для того, чтобы избежать разочарований? На мой взгляд, это не кажется излишне оптимистичным. И поскольку вы читаете эту статью, я готов поспорить, что вы со мной согласны.

Без целей нам не хватает направления и внимания. Конечно, вы сможете избежать разочарования, но просто избегание разочарования не означает, что вы обязательно счастливы.

Без целей мы бессмысленно потратим время, силы и силы. Послушайте любого, кто является лидером в своей области, и он скажет вам что-то вроде этого:

«Да, талант важен, но часто ваш успех гораздо больше зависит от того, что вы решите делать с этим талантом».

А то, что вы будете делать со своим талантом, во многом зависит от вашего внимания.

Ваши цели указывают направление. Ваши цели дают вам то, во что нужно стремиться. Это направление и цель, которые вы создаете в уме, помогут вам продвигаться к вашим основным жизненным целям, а не просто бесцельно бродить.Эти цели помогут вам согласовать свои действия и поведение по мере вашего продвижения вперед.

Итак, почему так важна постановка целей? Потому что он дает вам направление, согласованность и цель!

2. Цели помогают избежать «синдрома блестящего предмета»

По сути, синдром блестящего предмета всегда преследует следующую важную цель, постоянно меняя свои цели в зависимости от того, что вы считаете наиболее забавным и интересным в данный момент. но никогда на самом деле не дает себе времени для достижения любой из этих целей.

Вы никуда не денетесь, потому что постоянно меняете направление, в котором движетесь. Это одно из последствий, которые могут возникнуть, если вы решите жить без целей.

Ваши цели иногда могут помочь вам создать умственные барьеры или шоры, которые помогут вам сосредоточиться на том, что вы считаете важным, и избегать вещей, которые являются второстепенными. Когда вы намечаете себе цели, вам легче избегать вещей, которые отвлекают вас от достижения и достижения этих целей.

Постановка целей помогает вам обходить другие блестящие объекты, потому что вы нашли время, чтобы сделать некоторые мысленные заметки, которые напоминают вам, чего вы хотите от своей жизни. Ваши цели действуют как подсознательные сдерживающие факторы для чего-то меньшего, чем ваши основные приоритеты. Это то, что помогает вам достичь вашего личного определения успеха.

Итак, почему так важна постановка целей? Потому что цели не только говорят вам, чего вы хотите от жизни, но и помогают понять, от чего вам нужно отказаться и чего избегать, чтобы достичь этого.

3. Цели превращают наши самые большие цели в достижимые шаги

У многих из нас большие надежды и мечты. Это одна из вещей, которые делают нашу жизнь увлекательной!

Но многие из нас никогда не находят времени, чтобы выяснить, как мы можем эффективно перейти из пункта А в пункт Б. Так что, к сожалению, мы никогда полностью не достигаем этих целей. Мы смотрим на свои мечты и убеждаем себя, что их достигают лишь немногие избранные, поэтому мы списываем себя на людей, которым не суждено достичь такого уровня успеха.Взгляд на конечный результат цели может быть пугающим, пугающим и отговаривать нас даже от их достижения.

К счастью, постановка целей помогает нам разбивать большие устрашающие цели на более мелкие. Эти небольшие шаги и более достижимые цели помогут нам набрать обороты и побудят продолжать работать над следующим этапом нашей цели. Это фундамент, на котором мы можем начать строить жизнь, которую мы искренне надеемся иметь для себя, своих семей и, возможно, даже для наших сообществ, в зависимости от того, насколько велики ваши цели!

Всякий раз, когда я говорю об этом аспекте постановки целей, я не могу не думать об аналогии с альпинизмом, и что самый простой способ подняться на гору — просто шаг за шагом.

Итак, почему так важна постановка целей? Установка целей дает вам список управляемых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы перенести свою жизнь с того места, где она есть сейчас, туда, где вы хотите, эффективно и результативно.

4. Цели побуждают к действию

Это основано на последнем преимуществе постановки целей. Эффективная постановка целей не только помогает вам разбить ваши более крупные цели на более мелкие и более достижимые, но также побуждает вас действительно начать действовать для достижения этих целей.В конце концов, план совершенно бесполезен, если вы не готовы вкладывать усилия, необходимые для его выполнения.

Постановка целей и реализация плана мотивирует вас начать действовать для их достижения. Эти цели дают вам что-то для планирования и достижения. По сути, они помогают продвигать вас вперед.

Что мне нравится делать, так это записывать и размещать свои цели в том месте, где я буду регулярно их видеть. Это постоянно служит напоминанием о моих главных приоритетах. Это позволяет мне сосредоточиться на ежедневных небольших поступательных действиях для достижения этих целей.

Это гарантирует, что я не попаду в ловушку постановки цели, начну работать над ней какое-то время, но затем моя мотивация угаснет, что приведет к тому, что я сбился с пути. Именно это и видят многие люди, когда дело касается их «новогодних решений».

Если вы хотите узнать, как действовать для достижения своей цели, вот как это сделать: Как действовать для достижения ваших целей прямо сейчас

Итак, почему так важна постановка целей? Потому что постановка целей на самом деле мотивирует вас перестать думать о своих целях и действительно выйти и достичь их!

5.Постановка целей помогает вам постоянно совершенствоваться

Это то, о чем говорят многие авторы, пишущие о личном развитии и самосовершенствовании, — постоянное улучшение. Для тех из вас, кто не знаком с этим термином, постоянное улучшение — это именно то, на что он звучит — как можно чаще делать небольшие шаги к улучшению, чтобы развиться в человека, которым вы хотите стать.

Какой смысл в небольшом улучшении каждый день, если вы не улучшаете те области, в которых все-таки хотите улучшить?

Цели, которые вы определяете для себя, неизбежно превратят вас в человека, которым вы хотите стать.Они сформируют ваш характер. Ваши цели могут помочь вам измерить ваш прогресс, когда вы стремитесь к этому типу развития.

По сути, наличие целей помогает вам определить, где вы начали, где вы сейчас и насколько далеко вам нужно идти. Таким образом, постановка целей может служить вехами и ориентирами, которые помогут вам определить, насколько хорошо вы продвигаетесь к своим наиболее важным целям!

Итак, почему так важна постановка целей? Постановка целей помогает вам ежедневно совершенствоваться, что постепенно превратит вас в человека, которым вы хотите стать.

6. Постановка целей держит вас подотчетным

Не только постановка целей помогает вам измерить ваш прогресс, но также является средством, с помощью которого вы можете держать себя подотчетным. Слишком много целей терпят неудачу, потому что им не хватает этого важного аспекта определения ответственности.

Например, если у меня есть цель сделать 50 отжиманий, это прекрасно. Большинство людей поддержали бы эту цель. Однако эта цель не подотчетна. Когда я хочу достичь этой цели и какие шаги предпринять для этого? Это важные вопросы, на которые первоначальная цель оставляет без ответа.

Гораздо более описательной и конкретной целью могло бы быть выполнение 50 отжиманий в течение следующих 3 месяцев, начиная с 5 отжиманий, а затем добавляя 5 отжиманий каждую неделю. Эта цель определяет крайний срок, а также шаги, которые я собираюсь предпринять для ее достижения. Этот план будет держать меня подотчетным, потому что, если мне не удастся сохранить свой график прогресса, я буду знать, что не смогу достичь цели вовремя.

Кроме того, он может служить маркером, помогающим обозначить, когда что-то препятствует моему прогрессу, что я, возможно, изначально не учел.Это говорит мне, что мне нужно переоценить то, что я делаю, и выяснить, какие корректировки я могу внести, чтобы способствовать своему успеху.

Итак, почему так важна постановка целей? Постановка целей — это ключ к тому, чтобы мы были подотчетны и держались на пути к достижению наших целей в соответствии с графиками и сроками, которые мы для себя устанавливаем.

7. Цели заставляют вас чувствовать себя хорошо

Поверьте мне, прогресс, который вы чувствуете по мере того, как вы ставите и достигаете целей, может стать очень мотивирующим и суперзависимым (в хорошем смысле)! Высвобождение дофамина, которое вы получаете от достижения своих целей, похоже на небольшую награду для нашего мозга, которая постоянно мотивирует нас пытаться достичь этой следующей цели!

Наличие четко определенных целей поможет вам лучше чувствовать себя и свою жизнь в целом, особенно когда вы придерживаетесь этих целей, активно работаете над их достижением и в конечном итоге достигнете и превзойдете свои первоначальные ожидания.Я сама не самая старая книга на полке, но могу засвидетельствовать, что не так много чувств, подобных тем, которые вы испытываете, когда по-настоящему везете!

Кроме того, наши цели дают нам конечную точку, к которой нужно стремиться. Вместо того чтобы прогрессировать ради прогресса, вы действительно можете видеть, куда вы движетесь! Это намного полезнее. Подумайте о долгой поездке на машине в детстве. Вы спрашиваете: «Вы еще там?» каждые 20 минут. Вроде как диск тянется вечно.

Если вы не знаете, куда собираетесь, вы рискуете, что путешествие станет утомительным.Бесцельное блуждание по окрестностям не всегда доставляет много удовольствия. Цели помогают нам понять, куда мы направляемся.

Итак, почему так важна постановка целей? Потому что постановка целей и их достижение просто и просто заставляют нас чувствовать себя лучше и лучше нас самих!

8. Цели помогут вам прожить лучшую жизнь

В этой статье я много говорил о том, как постановка целей помогает нам продвигаться к нашим высшим приоритетам и жить так, как мы действительно хотим жить.Так что я думаю, что уместно закончить статью этой целью, потому что, в конце концов, я считаю ее самой важной.

Постановка целей и четкое определение того, что они значат для вас, поможет вам жить жизнью, соответствующей вашим убеждениям и ценностям. Ваша жизнь станет направлена ​​на то, чего вы больше всего хотите достичь.

Жизнь — сложная игра, и только в очень редких случаях вещи передаются нам на серебряном блюде. Часто это требует большой работы, планирования и выполнения того и другого.

Нет смысла цепляться за вещи в своей жизни, если они не приносят вам счастья или не помогают достичь чего-то, что так или иначе соответствует вашим целям.

Проще говоря, постановка целей помогает нам жить жизнью, которая позволяет нам решать задачи и получать вознаграждения, которых мы действительно хотим достичь.

Итак, почему так важна постановка целей? Потому что наше время всегда ограничено, и постановка четко определенных целей может помочь вам максимально использовать свою жизнь и жить в полной мере! Узнайте больше здесь: Как использовать SMART-цель для достижения высокого успеха в жизни

Заключительные мысли

Это лишь некоторые из преимуществ постановки целей, которые объясняют, почему это действительно так важно.Если вы уделите пару минут, я уверен, что вы даже сами сможете придумать еще несколько преимуществ, которые вы могли бы добавить в этот список.

Если бы я мог оставить вам что-нибудь, это было бы так:

Постановка целей может привести нас в удивительные места в жизни, потому что у всех нас есть талант и амбиции. Чтобы осуществить свои самые большие мечты, вы должны быть готовы сесть и создать уникальный для вас дизайн жизни, который поможет вам их осуществить!

Дополнительные советы по постановке целей

Кредит на избранную фотографию: Unsplash через unsplash.com

10 способов достичь своих целей и мечтаний —

5 лет назад я долгие часы работал юристом в кабинке без окон… мечтая о большей свободе, приключениях, цели и волшебстве.

Теперь я могу помогать своим прекрасным клиентам по лайф-коучингу и обслуживать их из любой точки мира и делаю то, что люблю. Это самая большая мечта.

Я хочу, чтобы вы знали, вы тоже можете творить чудеса. Большие мечты. Ежедневная магия. Просыпаться с целеустремленностью и радостью.Лучшие отношения. Смена карьеры. Любовь к себе. Мышление изобилия.

Что бы это ни было ВАШЕМУ неповторимому сердцу.

В этой связи я хочу поделиться с вами 10 способами достижения ваших целей и мечтаний. Потому что вы этого заслуживаете, и не меньше. (Не соглашайтесь).

1. Имейте видение

Кто ты и чего хочешь? Создайте видение своей идеальной жизни. Сделайте доску визуализации. Ежедневно записывайте свои цели, как это делают большинство миллионеров. Знайте, что вы звоните каждый месяц.

Будьте изобретательны. Стань большим. Смелее. Играйте с магией Вселенной. Я проявил все, от родственных душ и квартир и денег до цветов и пурпурных перьев. Но все начинается с видения и намерения.

Совет. Если вам нужна помощь в составлении плана видения жизни вашей мечты, у меня есть бесплатный рабочий лист, который вы можете использовать. Загрузите его здесь.

2. Обновите свое мышление и энергию, чтобы они соответствовали вашим мечтам.

Это недостающий элемент для большинства людей. Они ставят цели, но затем откладывают, саботируют или удивляются, почему они не предпринимают никаких действий.Это потому, что вы сопротивляетесь желанию. Вы хотите любви, но чувствуете себя нелюбимым. Вы жаждете тренировки, но продолжаете извиняться. Вы мечтаете о целенаправленной карьере, но не считаете себя способным или достойным. Как только вы приведете свои убеждения и энергию в соответствие с вашими целями, вы, естественно, начнете действовать. Это вдохновляет.

Раньше мне было сложно писать сообщения и статьи в блогах. Мне потребовались часы, чтобы довести его до совершенства. Затем я сменил имя на Amazing Writer. Я представил, каково было бы писать легко и плавно.А теперь писать по большей части проще простого. Я даже не пишу свой собственный контент. Вселенная, или источник энергии, или мое высшее я делает. Я просто устанавливаю намерение и ухожу с дороги.

Вот как это может быть и для вашей мечты. Вы можете позволить Вселенной двигаться сквозь вас, чтобы создавать то, что вы желаете.

3. Регулярно проверяйте.

Иногда люди спрашивают, как я так многого достигаю за год. Как я остаюсь сосредоточенным и вдохновленным. Как я избегаю режима автопилотного робота, в который большинство из нас попадает, когда каждый день проходит День сурка.Один из секретов заключается в том, что я регулярно встречаюсь и проверяю себя… свое истинное «я»… свою душу или подлинную правду. Не болтовня, болтовня, эгоизм, которую мы слушаем весь день и водит нас по кругу.

У меня есть волшебный утренний распорядок, когда я устанавливаю намерения и болтаю со своей душой. И еженедельные и ежемесячные занятия по планированию, которые потрясут мой мир.

4. Постоянно учись.

Я верю в то, что я вечный ученик, и каждый год постоянно совершенствую свое мышление и мудрость с помощью курсов, семинаров и наставников.

Наша душа хочет расширяться. И доступно так много мудрости, которая может вам помочь. В моем мире фантазий все проходят уроки философии! Это мудрость жить настоящей и счастливой жизнью. Кто этого не хочет?

Совет. У меня есть онлайн-магазин курсов, которые помогут вам изменить свою жизнь.

5. Выйдите за пределы своей зоны комфорта.

За пределами вашей рутины — акры бриллиантов… удивительные люди, возможности, идеи, вдохновение и чудеса. В этом году я побывал на трех континентах, переехал из города на пляж, подал заявку на книгу, создал новые прямые трансляции, дал интервью в подкастах и ​​сделал около 8 миллионов вещей, выходящих за рамки моей обычной рутины.

Это было страшно… но я знаю, что волшебство происходит за пределами нашей зоны комфорта. И ты чувствуешь себя потрясающе с другой стороны.

6. Увеличьте свою вибрацию.

Согласитесь со своей душой или внутренним существом. С правдой, возможностями, волшебством, любовью, достоинством и чудесами. Делайте то, что естественным образом заставляет вас чувствовать вдохновение и гармонию. Для меня это свежие цветы, утренние прогулки по пляжу с наблюдением за восходом солнца, глубокие и содержательные беседы, хорошая музыка, ночное пребывание на улице и книги.

Хорошее настроение сегодня помогает вам не привязываться к своим целям ради счастья, что, как ни парадоксально, помогает вам проявлять свои желания!

7. Сдайтесь своему высшему «я».

Вы не одиноки в этом мире. Наш разум постоянно пытается понять, как осуществить наши цели и мечты, но правда в том, что наше сердце знает дорогу. Это может показаться нелогичным, но вы можете это почувствовать.

Вы можете почувствовать это, когда вам суждено разорвать отношения, записаться на курс, переехать в другую страну, создать что-то новое в мире или побаловать себя еще большей любовью.Просите у своей души руководства. Слушайте эту внутреннюю мудрость. Настройтесь ежедневно. Вы будете руководствоваться.

Совет: узнайте больше о своем высшем «я» или душе здесь.

8. Сосредоточьте внимание на возможностях.

Многие люди сосредотачиваются на всех причинах, по которым их цель или мечта невозможны, вместо того, чтобы сосредотачиваться на творческих решениях и чудесах. Не будь одним из них. Будьте большим мечтателем. Вечный оптимист. Знайте, что магия существует. Знай, что ты достоин. Знайте, что вы были посажены сюда, на землю, чтобы творить.

Вы должны поверить в возможность и волшебство, чтобы найти это. Начните открывать свой разум для высочайшего видения своей жизни.

9. Помните о главном.

Многие люди сосредотачиваются на несущественных драмах, таких как дерьмовые телешоу (не самого лучшего), то, что их коллега сказал три года назад, или что другие люди думают о них. Это заманчиво, но это верный способ потратить впустую вашу драгоценную чудесную жизнь; Ваш отдых на планете Земля.

Знайте, что для ВАС важно, и пусть это будет вашей Полярной звездой в жизни.Каковы ваши ценности? Некоторые из моих: Удар. Свобода. Женский род. Магия. Творческое самовыражение. Когда я вспоминаю об этом, жизнь становится легкой и душевной.

10. Любите себя.

Потому что, если вы хотите добиться чего-нибудь в этом мире, любовь к себе и чувство собственного достоинства — это первый шаг. Вы сделаны из звездной пыли. Ты божественна. Приемлемо только ваше собственное поклонение и обожание. Помни это.

Надеюсь, что это вам поможет, мой друг.

Elyse xx

с.с. Хотите научиться практическому пошаговому процессу, чтобы прийти к согласию, обновить свое мышление и проявить свои желания? Курс Проявления открыт сейчас.

БЕСПЛАТНАЯ библиотека ресурсов

Присоединяйтесь к более чем 8000+ других и получите доступ к моей бесплатной библиотеке электронных книг, рабочих листов и ресурсов для счастливой и успешной жизни.

Успех! Проверьте свою электронную почту на наличие бесплатных ресурсов.

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

Как осуществить свою мечту

Штифт

В детстве многие ученики слышат, как учителя напоминают им, что они могут осуществить свои мечты.Если они задумаются над этим, они могут быть тем, кем действительно хотят быть. Хотя это позитивное программирование, каждый человек обязан выяснить, кем он хочет быть и как этого добиться.

Для большинства людей достижение мечты может быть связано с множеством взлетов и падений. Когда это достойная мечта, вам, вероятно, придется за нее бороться. Если вы находитесь в положении, когда хотите осуществить свои мечты, но заблудились, знайте, что вы не одиноки.

Есть много людей, которые отказываются от мечтаний, забывают о них или разочаровываются в процессе.Если вы хотите дать себе еще один шанс, вам нужно учесть несколько ключевых моментов.

Образ мышления

Если вы склонны к негативу, это не редкость. Между радиоведущими и телеканалами в мире идет постоянный поток негатива. Людям легко уловить негатив и распространить его.

Будьте очень внимательны в развитии позитивного мышления. Независимо от того, слушаете ли вы мотивационные подкасты, читаете вдохновляющие книги или посещаете церкви, которые создают воодушевляющую атмосферу, работайте над развитием позитивного мышления.Вы с большей вероятностью осуществите свою мечту, если будете уверенно преодолевать самые сложные проблемы.

Осуществите свои мечты с помощью закона притяжения

Улучшайте свою жизнь и добивайтесь всего, чего хотите, независимо от того, какова ваша текущая реальность.

Окружающая среда

Оглянитесь вокруг. Учитывайте свое окружение. Если ваша цель — стать актером, и вы находитесь в Айдахо, вам нужно будет составить план, чтобы найти работу в Лос-Анджелесе или Нью-Йорке. Если у вас нет ресурсов, чтобы подобрать и немедленно переехать, начните с полета на прослушивание, когда у вас будет свободное время.

Когда вы хотите осуществить мечту, окружающая среда имеет решающее значение. Обратите внимание на людей в вашем окружении. Если все вокруг вас вполне устоялись в своей карьере, и вы только начинаете, будет немного сложно найти общий язык.

Хотя для вас нормально иметь друзей разных типов, вы должны узнавать тех, кто будет мотивировать, поощрять и поддерживать ваши цели. Если ваши друзья просыпаются поздно, много гуляют и избегают ответственности, это лишь вопрос времени, когда они попытаются заставить вас сделать то же самое.Вместо этого ограничьте время, которое вы проводите с ними. Сосредоточьтесь на целевых задачах, к которым вы призваны.

Инструменты

Взгляните на свои цели. Если вы мечтаете открыть модный бутик, вам стоит начать исследования, чтобы больше узнать об этой отрасли.

Вы можете приобрести несколько книг и курсов, чтобы лучше понять, как вы хотите подходить к своей бизнес-модели. Подумайте о реальных инструментах, которые вам понадобятся для ведения бизнеса. Возможно, вам потребуется приобрести место для хранения или небольшой офис, чтобы вместить все ваши товары.Подумайте об инструментах для упаковки и транспортировки, таких как лента, коробки и пузырчатая пленка. Эти детали могут показаться незначительными, но вы должны подготовиться ко всем своим расходам.

Рассмотрите свои маркетинговые усилия. Множество владельцев бизнеса используют платформы социальных сетей для продвижения своих компаний и своих продуктов. Получите нужные инструменты, которые помогут вам управлять компонентом маркетинга в социальных сетях. Покупайте книги и ресурсы, которые научат вас больше о том, когда и как публиковать сообщения, для максимальной наглядности.

Эти ключи необходимы, когда вы пытаетесь двигаться вперед к цели. Когда вы разбиваете цель на более мелкие части, вы сможете увидеть инструменты, которые вам действительно нужны для достижения успеха.

Дисциплина

Чтобы осуществить любую стоящую мечту, вам нужно развить высокий уровень дисциплины.

Когда вы будете дисциплинированы, вы сядете, чтобы выполнить задание, не поддаваясь эмоциям. Когда вам не хочется работать, вы все равно делаете это.Это ловушка для многих людей, которые выкладываются на полную только тогда, когда им хочется. Развивайте привычку всегда стремиться к совершенству.

Когда вы разовьете эти мускулы, вы создадите себе имя как надежный, целеустремленный и надежный человек. Если ваша цель включает партнерство, сотрудничество или продвижение по службе в вашей области, знайте, что люди захотят работать с кем-то, кто дисциплинирован. Это одно из самых желанных качеств человека.

Вы можете подумать, что воспитывать дисциплину слишком сложно.По правде говоря, вы можете начать прямо там, где находитесь, с того, что у вас есть.

Начните с того, что приучите себя вставать на час раньше, чтобы потренироваться. Большинство людей не хотят этого делать. Однако это замечательно послужит вашему здоровью.

Вместо того, чтобы расплачиваться за свои проблемы, столкнитесь с проблемами, которые у вас есть. Составьте план атаки, чтобы не позволить своим проблемам поглотить вас. Слишком часто люди позволяют эмоциям принимать за них ужасные решения. Вместо этого поработайте над дисциплиной, чтобы справляться с трудностями, не влезая в долги с помощью розничной терапии или эмоциональных привычек в еде.

Как достичь своих целей и мечтаний?

Мечты — причина, по которой мы живем. Вы когда-нибудь задумывались о том, что хаос студенческой жизни от 7 до 12, личные и профессиональные обязательства, все мы где-то каким-то образом похоронили наши ‘ мечты ’ , которые мы ткали в детстве. Все мы мечтали о жизни, в которой у нас была бы свобода выбора, свобода жить в соответствии с нашими собственными условиями, свобода мечтать и воплощать эту мечту в реальность.Как студенты, мы все находимся в одной лодке, решая, каковы наши собственные ожидания и как составить дорожную карту для превращения этих ожиданий в совершенство. Будучи студентом, всегда возникает путаница относительно того, как сбалансировать свои обязательства перед колледжем и мечту.

Итак, вот и мы, с некоторыми небольшими подсказками о том, как вы можете достичь своих визуализированных целей и мечтаний.

· Где я нахожусь и куда мне нужно добраться? : Попробуйте спросить себя, кто вы? Где вы должны были быть и где на самом деле стоите? Важно иметь видение.Каждый день, когда вы просыпаетесь с постели, вы просыпаетесь с определенной целью. Цель выполнять свои обязанности, цель реализовать свои мечты. Запишите цели или работу, которую вам нужно выполнить в течение дня. Записывание таких вещей может где-нибудь помочь вам быть готовым к встрече со всеми дальнейшими препятствиями. Всегда старайтесь соревноваться с самим собой, каждый день бить собственные рекорды и достичь высшей цели в своей жизни. Например: в этом году вы приняли решение пройти 2 стажировки, а в итоге вы прошли 3 или 4 стажировки. Именно здесь вы создаете контрольный показатель.

· Будьте креативными и смелыми: Правильно сказано: «Творчество возникает из способности видеть вещи под разными углами». Когда вы сами начинаете верить в себя и становитесь творческими во всех аспектах, вы обнаруживаете множество способов достижения своих целей. Просто следуя очереди за всеми другими, вы никогда не доберетесь до нужного места. Вам нужно проявлять творческий подход и открывать свои собственные пути.

· Будьте готовы к будущим препятствиям: Обновите свое мышление и поймите, что нынешняя личность не может соответствовать вашим высоким мечтам и целям.Мы планируем выполнить конкретную задачу в такой-то период времени, но не можем этого сделать из-за отсутствия планирования. Мы все хотим вести роскошную жизнь, но никто морально не готов противостоять препятствиям и вызовам, чтобы взять на себя инициативу.

· Быть в режиме « константа — обучение» : Брайан Герберт: «Способность учиться — это дар; Способность учиться — это навык; Желание учиться — это выбор ». Обучение заставит вас расти, а также поможет вам развить свои навыки.Обучение — это то сокровище жизни, которое невозможно украсть, потеряв его. Продолжайте узнавать, где вам не хватает компетенций и как вы можете их развить. Например: если вы работаете в технической сфере, вам необходимо постоянно обновляться с учетом всех новых тенденций, и именно здесь вы выделяетесь из коробки.

· Скажи НЕТ зоне комфорта: Выйди из своей зоны комфорта. Не пробуйте то, что вы уже знаете, вместо этого пробуйте то, что кажется вам сложным. Всегда помните, что за пределами вашего маленького мирка, состоящего из нескольких человек, существует мир, в котором вас ждут множество возможностей, множество людей, которых вы должны знать, и множество других возможностей для развития.Вначале это было бы немного абсурдно, но постепенно вы познакомитесь с такими изменениями и проблемами. Представьте себе день, когда вы пошли на свое первое собеседование и вышли из своей зоны комфорта, чтобы прорваться. и подумай, что тебе нужно в жизни. Стремитесь к страсти, которая вас действительно вдохновляет, к страсти, которая дает вам положительные эмоции и чувство удовлетворения.Страсть в вашей жизни даст вам чувство причастности и удовлетворения, которого никогда не может дать жизнь в колледже от 7 до 12 лет. Например: если у вас есть страсть к преподаванию, уверяю вас, что, хотя вы сидите где-нибудь на лекции в своем колледже, вы наверняка почувствуете, что это не то место, где вы должны были быть.

· Сосредоточьтесь на положительных аспектах своих мечтаний и целей: Вместо того, чтобы сосредотачиваться на всех минусах своей мечты, постарайтесь увидеть в них положительные стороны.Будьте вечным оптимистом, мечтайте о многом, не сомневайтесь в своих способностях и планах. Всегда помните, что никто не может мотивировать вас больше, чем вы. Запишите свои цели и требования для воплощения этих мечтаний.

· Возьмите на себя риск: Чем выше риск, тем выше выгода, и наоборот. Риск делает вас более компетентным и на шаг впереди своей мечты. Если вы выигрываете, вы можете вести за собой, а если проигрываете, вы можете руководить собой. Перестаньте думать о том, что подумает общество и как оно отреагирует.Это ваша жизнь, вы зарабатываете для себя и на той же доске, которую вы теряете для себя, нет ничего общего с обществом или людьми.

· Поддержание последовательности: Последовательность — это топливо для транспортного средства «Успех», без которого не продвинуться ни на шаг впереди. Сохраняйте последовательность в том, что вы делаете. Последовательность — единственный элемент, который поможет вам достичь вершины успеха, без которого успех был бы просто мечтой, которую невозможно осуществить. чтобы стать по-настоящему превосходным в чем бы то ни было, вам нужно быть последовательным в этом.Цените каждую возможность заниматься любимым делом и делать это хорошо

Итак! Будьте готовы к фантастической поездке на американских горках своей мечты, с множеством приливов и падений, взлетов и падений, но как только вы начнете двигаться вперед, пути назад уже не будет. Сны — причина, по которой мы живем. Вы когда-нибудь думали, что хаос студенческой жизни от 7 до 12, личные и профессиональные обязательства, которые мы все где-то каким-то образом похоронили, похоронили наши «мечты» , которые мы использовали в детстве.Все мы мечтали о жизни, в которой у нас была бы свобода выбора, свобода жить в соответствии с нашими собственными условиями, свобода мечтать и воплощать эту мечту в реальность. Как студенты, мы все находимся в одной лодке, решая, каковы наши собственные ожидания и как составить дорожную карту для превращения этих ожиданий в совершенство. Будучи студентом, всегда возникает путаница в том, как найти баланс между вашими обязательствами в колледже и мечтами.

Итак, вот и мы, с некоторыми небольшими подсказками о том, как вы можете достичь своих визуализированных целей и мечтаний.

· Где я нахожусь и куда мне нужно добраться? : Попробуйте спросить себя, кто вы? Где вы должны были быть и где на самом деле стоите? Важно иметь видение. Каждый день, когда вы просыпаетесь с постели, вы просыпаетесь с определенной целью. Цель выполнять свои обязанности, цель реализовать свои мечты. Запишите цели или работу, которую вам нужно выполнить в течение дня. Записывание таких вещей может где-нибудь помочь вам быть готовым к встрече со всеми дальнейшими препятствиями.Всегда старайтесь соревноваться с самим собой, каждый день бить собственные рекорды и достичь высшей цели в своей жизни. Например: в этом году вы приняли решение пройти 2 стажировки, а в итоге вы прошли 3 или 4 стажировки. Именно здесь вы создаете контрольный показатель.

· Будьте креативными и смелыми: Правильно сказано: «Творчество возникает из способности видеть вещи под разными углами». Когда вы сами начинаете верить в себя и становитесь творческими во всех аспектах, вы обнаруживаете множество способов достижения своих целей.Просто следуя очереди за всеми другими, вы никогда не доберетесь до нужного места. Вам нужно проявлять творческий подход и открывать свои собственные пути.

· Будьте готовы к будущим препятствиям: Обновите свое мышление и поймите, что нынешняя личность не может соответствовать вашим высоким мечтам и целям. Мы планируем выполнить конкретную задачу в такой-то период времени, но не можем этого сделать из-за отсутствия планирования. Мы все хотим вести роскошную жизнь, но никто морально не готов противостоять препятствиям и вызовам, чтобы взять на себя инициативу.

· Быть в режиме « константа — обучение» : Брайан Герберт: «Способность учиться — это дар; Способность учиться — это навык; Готовность учиться — это ваш выбор ». Обучение заставит вас расти, а также поможет вам развить свои навыки. Обучение — это сокровище жизни, которое невозможно украсть, потеряв его. Продолжайте узнавать, где вам не хватает компетенций и как вы можете их развить. Например: если вы работаете в технической сфере, вам необходимо постоянно обновляться с учетом всех новых тенденций, и именно здесь вы выделяетесь из коробки.

· Скажи НЕТ зоне комфорта: Выйди из своей зоны комфорта. Не пробуйте то, что вы уже знаете, вместо этого пробуйте то, что кажется вам сложным. Всегда помните, что за пределами вашего маленького мирка, состоящего из нескольких человек, существует мир, в котором вас ждут множество возможностей, множество людей, которых вы должны знать, и множество других возможностей для развития. Вначале это было бы немного абсурдно, но постепенно вы познакомитесь с такими изменениями и проблемами.Представьте себе день, когда вы пошли на свое первое собеседование и вышли из своей зоны комфорта, чтобы прорваться. и подумай, что тебе нужно в жизни. Стремитесь к страсти, которая вас действительно вдохновляет, к страсти, которая дает вам положительные эмоции и чувство удовлетворения. Страсть в вашей жизни даст вам чувство причастности и удовлетворения, которого никогда не может дать жизнь в колледже от 7 до 12 лет.Например: если у вас есть страсть к преподаванию, уверяю вас, что, хотя вы сидите где-нибудь на лекции в своем колледже, вы наверняка почувствуете, что это не то место, где вы должны были быть.

· Сосредоточьтесь на положительных аспектах своих мечтаний и целей: Вместо того, чтобы сосредотачиваться на всех минусах своей мечты, постарайтесь увидеть в них положительные стороны. Будьте вечным оптимистом, мечтайте о многом, не сомневайтесь в своих способностях и планах. Всегда помните, что никто не может мотивировать вас больше, чем вы .Запишите свои цели и требования для воплощения этих мечтаний.

· Возьмите на себя риск: Чем выше риск, тем выше выгода, и наоборот. Риск делает вас более компетентным и на шаг впереди своей мечты. Если вы выигрываете, вы можете вести за собой, а если проигрываете, вы можете руководить собой. Перестаньте думать о том, что подумает общество и как оно отреагирует. Это ваша жизнь, вы зарабатываете для себя и на той же доске, которую вы теряете для себя, нет ничего общего с обществом или людьми.

· Поддержание последовательности: Последовательность — это топливо для транспортного средства «Успех», без которого не продвинуться ни на шаг впереди. Сохраняйте последовательность в том, что вы делаете. Последовательность — единственный элемент, который поможет вам достичь вершины успеха, без которого успех был бы просто мечтой, которую невозможно осуществить. чтобы стать по-настоящему превосходным в чем бы то ни было, вам нужно быть последовательным в этом. Цените каждую возможность заниматься любимым делом и делать это хорошо

Итак! Будьте готовы к фантастической поездке на американских горках своей мечты, с множеством приливов и падений, взлетов и падений, но как только вы начнете двигаться вперед, пути назад уже не будет.

5 способов осуществить свою мечту — Psych3Go

По мере того, как наступает взросление, мы часто сталкиваемся с ужасным вопросом: следует ли мне успокоиться и перестраховаться или все же идти за своими мечтами? Это сложно, потому что мы сталкиваемся с повседневными обязанностями, которые нельзя игнорировать, но часть нас, возможно, все еще борется за сохранение наших идеалов. Что, если бы я сказал вам, что ваш подход к ситуации не должен быть таким черным и белым, как вопрос? Мы рекомендуем вам адаптировать здоровый гибкий образ мышления, когда вы достигнете своей самой низкой точки.Наша команда хочет вселить надежду и поддержать вас в ваших начинаниях; еще ничего не закончилось! Psych3Go делится с вами 5 способами достижения вашей мечты:

Источник: https://www.pexels.com/u/sascha-duser-51514/

1. Вдохновляйтесь и найдите то, во что вы хотите верить.

Возможно, вы чувствуете себя потерянным, и это нормально. Не давите на себя и не думайте, что вам нужно выполнить одно грандиозное приключение или стать следующим президентом. Мечты не обязательно должны быть о славе или славе, чтобы быть важными.В конечном счете, речь идет о поиске чего-то, что дает вам чувство цели. Вдохновляйтесь хобби, местами и людьми, которые делают вас счастливыми. Когда вы поймете, что вас радует, вы также найдете во что верить.

Источник: pixabay.com

2. Не позволяйте страхам сдерживать вас.

Я боюсь трудностей, которые ждут меня, но большая часть меня больше любопытна, чем напугана. Когда вы хотите осуществить свою мечту, важно адаптировать здоровый образ мышления к неизведанному, а не убегать от него.В детстве легко смотреть на своих героев и образцов для подражания и думать, что они бесстрашны. Но это не так. У каждого есть какая-то степень страха.

Мы живем в материалистическом мире, который зарабатывает деньги на нашей неуверенности и не предоставляет достаточно безопасных мест, чтобы открыто говорить о наших тревогах. В результате неуверенность в себе — это битва, которая обычно ведется за закрытыми дверями. Важно честно мечтать. Успех гламурен и обычно является конечным продуктом того, к чему мы стремимся, но очень важно понимать, что неудачи, разочарования и разочарования не могут быть устранены, чтобы воплотить ваши мечты в реальность.

Источник: https://www.pexels.com/u/tirachard-kumtanom-112571/

3. Действуйте и активно преследуйте свои увлечения.

Не позволяйте своим мечтам и видениям пассивно существовать как простые идеи. Сосредоточьтесь и действуйте шаг за шагом. Вам не нужно принимать важные решения, чтобы добиться больших успехов. Вместо этого сделайте свои мечты доступными, разделив их на небольшие цели, к достижению которых вы можете стремиться. Сновидение не означает, что нужно все спланировать до буквы T. На самом деле, большая часть этого заключается в том, чтобы разбираться в вещах на ходу.Просто помните, что небольшое количество имеет большое значение, и не ждите мгновенного успеха. Это будет долгий и трудный процесс, но он того стоит, если вы оглянетесь назад и увидите всю мудрость и ценный опыт, которые вы накопили.

Источник: pixabay.com

4. Найдите единомышленников и создайте систему поддержки.

Вы непременно запутаетесь и усомнитесь в своем здравомыслии, но дорогу не нужно идти в одиночку. Если вы хотите стать писателем, музыкантом или предпринимателем, вы часто будете встречать людей, которые не верят в исполнение ваших мечтаний.Но я обещаю, что вы не одиноки. Найдите единомышленников, которые разделяют ваши интересы. Это не только отличный способ пообщаться, но и мотивировать вас, когда вам понадобится дополнительная поддержка. Мне повезло, что я работаю с преданной командой здесь, в Psych3Go , которые верят и видят во мне потенциал. Мы надеемся, что и здесь вы сможете откровенно рассказать о своих мечтах и ​​поддержать друг друга. ♥

Источник: https://www.pexels.com/u/thngocbich/

5. Позвольте своим неудачам и ошибкам быть уроками, а не оправданием для отказа.

Отношения не развиваются и не углубляются в хорошие дни. Вместо этого они процветают в невзгодах. То же относится и к снам. Если вы хотите их достичь, вы должны постоянно выбирать их снова и снова. Оставаться верными своим целям — единственный способ выжить. Когда вы собираетесь сдаться, подумайте, почему вы так долго держались.

Лично я думаю, что будущее меня было бы опустошено, если бы я быстро отказался от своих мечтаний. Мне еще предстоит многому научиться, и я бы солгал, если бы сказал, что не бывает дней, когда я не чувствую себя подавленным, растерянным или неуверенным.Но меня поддерживают возможности. Меня не столько волнуют переломные моменты или падения, сколько моменты ясности, когда мое сердце благодарит меня за защиту моих мечтаний.

Как бы вы хотели осуществить свою мечту? Psych3Go хотел бы услышать ваши мысли! Пожалуйста, не забудьте оставить комментарий внизу!

Если вам понравилась эта статья, то вам также могут понравиться «5 вещей, от которых нужно отказаться, чтобы жить той жизнью, которую вы хотите», и 5 способов, которыми эго может разрушить вашу жизнь из Psych3Go .

Артикул:

Мортон, К. (21 октября 2014 г.). 10 простых шагов к осуществлению вашей мечты. HuffPost . Проверено 23 января 2018.

.

Оставь свой голос

13 баллов

Голосовать за Голосовать против

Всего голосов: 23

Голосов за: 18

Процент голосов: 78,260 870%

Голосов против: 5

Процент отрицательных отзывов: 21.739130%

Какова ваша реакция?

Как осуществить мечту в любом возрасте | Как осуществить свою мечту | Достичь своей мечты в молодости | Достичь своей мечты как взрослый

Вы все время слышите оправдания, почему люди не преследуют свои мечты.Возраст — один из них. «О, я слишком стар» или «Никто не будет воспринимать меня всерьез, я так молод» — вот лишь некоторые из вещей, которые люди скажут.

Однако эти заявления — всего лишь отговорки. Это преграды, которые люди ставят перед собой, чтобы объяснить, почему они не могут этого сделать. На самом деле, многие люди просто слишком напуганы, чтобы следовать своей мечте, потому что они боятся неудач. Я здесь, чтобы сказать вам, что независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь, вы можете осуществить свои мечты.

Все мы знаем, как мало времени мы проводим на этой Земле.Использование возраста как причины, по которой вы не можете преследовать свою мечту, — это напрасная трата драгоценного времени. В то время как чаяния других могут угасать и угасать, те, кто много работает и привержены своим мечтам, превратят их в страсти на всю жизнь, показывая, что нет правильного или неправильного времени для того, чтобы делать то, что вы хотите.

Вот несколько советов, как достичь своих целей.

Ты — начальник

Когда дело доходит до вашей мечты, не должно быть никаких оправданий, никаких «если», «а» или «но». В конце концов, вы живете своей жизнью, и перед вами ваше собственное будущее.Никто не может отнять это у вас. Найдите время, чтобы подумать и убедиться, что вы не стали злейшим врагом для себя. Если вы постоянно подавляете себя и думаете: «Я не могу этого сделать», вы ничего не добьетесь. Вы должны научиться мотивировать себя стремиться к тому, чего хотите.

Создать план

Запишите свои мечты и цели и держите их под рукой. Вы можете каждый день размышлять о своей мечте, чтобы оставаться сосредоточенным.Создайте календарь или расписание с указанием сроков, соответствующих вашим целям. Без крайнего срока ваши мечты быстро угаснут, и вы начнете их отталкивать. Установка времени побудит вас стать более преданными, потому что вы захотите достичь своих целей в отведенное время. Это поможет вам следить за главным призом.

Обратиться за помощью

Одна из причин, по которой многим из нас не удается осуществить свои мечты, заключается в том, что мы не берем на себя ответственность. Один из способов борьбы с этим — рассказывать людям, которым вы доверяете, о своих мечтах и ​​планах и просить помощи в их достижении.Вы можете попросить этого человека напомнить вам о необходимости оставаться сосредоточенным, придерживаться графика и оказывать эмоциональную поддержку. Например, если вы мать-одиночка, пытающаяся закончить медицинский институт, вы можете попросить свою семью помочь присмотреть за своими детьми или попросить своего профессора предоставить дополнительные ресурсы для учебы. Вы должны преодолеть чувство гордости и обратиться к тем, кто вам нужен.

Не сравнивайте себя с другими

Неважно, на каком этапе жизни вы находитесь, у вас будет искушение сравнить себя с другими.Вы должны сопротивляться искушению сделать это. Никогда не стоит сравнивать свои достижения с другими. Сосредоточьтесь на том, что вам нужно сделать для достижения целей, которые вы перед собой ставите. Все остальные заняты работой над своей мечтой; вы должны сделать то же самое.

Постой за себя

Что касается возраста, вам придется преодолевать разные препятствия. Например, если вы молодой человек, вам может быть трудно заслужить уважение других, кто находится на более высоком уровне.У тех, кто старше, обычно меньше поддержки со стороны других или у них может быть меньше времени, чтобы посвятить свою мечту в целом. Важно быть невероятно уверенным в себе и своих силах и бороться за свою мечту. Независимо от того, кто пытается вас подтолкнуть, вы должны постоять за себя и продолжать идти к своей мечте. Ты заслуживаешь это!

Когда вы взяли на себя обязательство достичь цели, невозможно сказать, чего вы сможете достичь. Независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь, нет предела.Следуйте этим советам и заставьте себя достичь своей мечты.

Как осуществить свою мечту (и начало работы)

Хотите узнать, как построить жизнь и бизнес, занимаясь любимым делом? Я тоже. Давайте подключимся.

Многие из нас — мечтатели.

У нас есть грандиозные идеи, мы хотим повлиять на мир и знаем, что способны достичь величия.

Одно из самых больших препятствий на пути воплощения мечты в реальность состоит в том, что этап «начало работы» подавляет.

Это понятно, но это не приведет вас туда, куда вы хотите.

Вы должны понять, с чего начать, прежде чем сможете понять, как достичь.

Когда я начал работать над своей мечтой, я понятия не имел, как достичь своей конечной цели.

Но я все равно принял меры.

Мой процесс можно описать в два этапа.

Во-первых, исследования как достичь своей мечты. Учитесь у лучших. Тогда сделай прыжок.

Во-вторых, сделай все, что потребуется.Используйте свои сильные стороны.

Поставьте перед собой цель, которая приведет вас к вашей последней мечте.

Оставайтесь верными своим намерениям.

Считайте себя ответственным, рассказывая другим.

Будьте преданны и привержены действию. Если вы это сделаете, вас ждет удивительное путешествие.

Я делюсь своими мыслями по этому поводу в эпизоде ​​135 «Школа величия» (также посмотрите видео ниже!).

Подпишитесь на iTunes, Stitcher Radio или TuneIn

Подкаст «Школа величия»

«Разговоры дешевы.Действие — вот что действительно важно ».

Продолжайте искать величия:

Вы уже записались в Академию Школы Величия? Это мой шестимесячный онлайн-курс и идея, которая изменит вашу жизнь и бизнес.