Как интересно жить: Как жить интересно? 25 советов для увлекательной жизни

Как жить интересно? 25 советов для увлекательной жизни

Твоя жизнь становится короче каждую минуту. Зачем тебе бессмертие, если даже сейчас ты не живешь? Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на скучные дела и быть несчастным. Полезные советы для увлекательной, насыщенной, интересной и прекрасной жизни.

«Жизнь должна быть путешествием до могилы не с намерением прибыть в сохранности и красивом, хорошо сохранившемся теле, а скорее въехать с заносом, в клубах дыма, полностью вымотанным и изношенным, громко провозглашая — “Вот это поездка!”» Хантер Стоктон Томпсон

Жизнь состоит в том, чтобы создать себя самому. Докажи миру, что ты еще жив.

Как жить интересно? Полезные советы для увлекательной жизни

1. Проживай каждый день. Каждый новый день дает возможности и новые шансы. У тебя есть возможность попробовать что-то новое. Не упускай свой шанс для увлекательной жизни.

2. Будь эгоистом. Часто окружающие знают лучше тебя, что ты хочешь, но это совсем не так. Делай не то, что хотят и указывают другие, а следуй своим желаниям.
3. Ищи возможности, а не оправдания. Часто мы не делаем, что хотим, оправдывая разными причинами. Кто хочет, тот ищет методы решения и возможности. Кто не хочет — ищет причины, отговорки и оправдания.
4. Создавай возможности. Не жди, пока судьба преподнесет тебе подарок, а действуй сам.

5. Выходи за пределы комфорта. Не бойся пробовать новое и делать то, что тебе интересно. Все самое интересное случается тогда, когда выбираешься из рутины и зоны комфорта. Соглашайся на новые предложения и не сиди дома.
6. Не живи завтра. Все мы надеемся начать жить с завтрашнего дня или чуть позднее. Хватит ставить жизнь на паузу. Жизнь – это не черновик, который можно потом переписать.
7. Ищи баланс. Постарайся найти баланс между баблом и личной жизнью. Всех денег не заработаешь, а жизнь слишком коротка, чтобы тратить на это все свое время.

8. Расширяй кругозор. Занимайся самообразованием и изучением того, что тебе интересно. Это даст много новых возможностей, которые обогатят жизнь.
9. Путешествия делают счастливее. Любые поездки в другие страны, города и места делают человека счастливее. Они расширяют кругозор и создают незабываемые впечатления.

10. Игнорируй чужое мнение. Люди любят осуждать других и насмехаться над их мечтами. Но ты сам вправе решать, что тебе интересно.

11. Меньше интернета. Социальные сети, постоянные сообщения и серфинг в сети мало кого сделали счастливее. Хватить участвовать в гонке хвастовства в Инстаграме и других соцсетях.
12. Воспринимай неприятности шутя. Ты сам выбираешь, как реагировать на неприятности. Можно долго переживать и загоняться. А можно улыбнуться и жить дальше.
13. Прекращай жаловаться. Хватить скулить над проблемами. Реши их и иди дальше.
14. Радуйся жизни. Веселись, улыбайся и будь позитивен. Тогда люди и жизнь улыбнуться тебе в ответ.
15. Выкидывай лишнее. Когда у тебя много лишних дел, жизнь становиться сложнее. Хочешь быть счастливее? Отсекай лишнее и концентрируйся на главном.
16. Коллекционируй ощущения. Жизнь – это количество моментов, которые тебе запомнились. Но не дни, в которые ты работал и занимался бытовыми делами.

17. Будь живым и настоящим. Не бойся смеяться и быть добродушным. Оставь цинизм, нелюдимость и надменность занудам.
18. Игнорируй погоду. Часто нам жарко, холодно, мокро, ветрено. Мы много откладываем интересного, ссылаясь на погоду. Хватит жаловаться. У природы нет плохой погоды.
19. Занимайся спортом. Часто отсутствуют силы, желание и время. Но купи абонемент в спортивный зал. Через месяц ты будешь другим человеком. Не позволяй себе заржаветь.
20. Пробуй новое. Не останавливайся в открытии новых вещей. В мире множество вещей, которые предстоит попробовать и узнать.

21. Делай мир лучше. Помогай слабым, бедным, природе и животным.
22. Открывайся переменам. Некоторые люди в 20 лет умудряются превратиться в брюзжащих стариков. Будь открыт переменам. Пробуй новое и не умирай раньше времени.

23. Не бойся рисковать. Часто страх нас парализует, что мы перестаем двигаться. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Без риска не бывает новых побед.
24. Наслаждайся моментом. Порой мы слишком сильно спешим, что не замечаем красоты заката солнца, теплоты момента с любимыми и радости общения с близкими.

25. Ищи собственный путь. Чего хочешь? Обозначь цели и составь план. А теперь двигайся навстречу мечтам.

Твоя жизнь становится короче каждую минуту. Докажи миру, что ты еще жив…

Как начать жить интересно и сделать это стилем своей жизни.

| Беженка из Питера

У меня есть один враг – очень коварный и опасный тип. Каждый день, каждый час, он подстерегает меня украдкой. Стоит мне потерять бдительность, дать слабину, как он тут же меня сжирает. Его имя – лень.

Во мне удобно расположились два Я – «Я-Разгильдяйное» — очень эгоистичный, капризный, импульсивный товарищ, живет «здесь и сейчас». И «Я-Центровое» — мой стержень, живет по принципу «от моих действий в настоящем, зависит мое будущее».

Мои «Я» вечно «в контрах». Например, «Я-Центровое» планирует пораньше встать, чтобы успеть сделать все дела. Но «Я-разгильдяйному» так сладко спится – очень уютно в теплой кроватке, да и сон интересный – по-любому нужно досмотреть!:). Если ситуация сложится по сценарию «Я-разгильдяйного», «Я-Центровое» будет «кусать локти» о потерянном впустую времени в компании «скребущихся на душе кошек».

Шаг I. Осознание.

Каждый день – я либо теряю время, либо провожу его с пользой. Из дней складываются недели, из недель – месяца и… так проходят года.

По прошествии времени, ты подводишь итоги – сколько прошел, к чему пришел. Бывает, с ужасом замечаешь, что просто несколько раз повернулся вокруг своей оси, и остался на том же месте.

Именно такое чувство возникло и у меня. Не могу сказать, в какой момент. Меня просто начала посещать мысль, что я хожу по долбаному кругу.

Шаг II. Анализ

Я начала анализировать. Я задавала себе вопросы, и честно на них отвечала.

Вывод был печальным: мне не интересно жизнь. Точнее периодически интересно. Но состояние «жизне-интересности» должно быть величиной постоянной, независимо от внешних условий. Так что же нужно сделать, чтобы поддерживать огонь своего жизненного интереса?

Шаг III. Пути решения

Чтобы огонь интереса горел беспрерывно, нужно делать всего лишь две вещи:

1. Своевременно подбрасывать топливо – «подпитываться» тем, что тебя вдохновляет . Лично у меня это:

— Природа.

— Общение с избранными людьми – с теми, кто тебя понимает и принимает, с кем ты полностью настоящий. С кем легко, просто и счастливо.

— Спорт.

— Искусство.

Для поддержания интереса к жизни нужно положительно заряжаться от природы, общения, любимой деятельности.

2. Есть два вида огня. Солнечный огонь – который дает миру тепло и свет. И Лунный– он лишь красиво мерцает, но не несет никакой пользы.

Одна из высших потребностей человека – отдавать. Его согревает мысль о том, что его «отдача» — любовь, забота, кому-то очень нужна. Значит, он сам – нужен.

Но если ты «светишь» только для самого себя лунным холодным сиянием, рано или поздно, станет зябко и одиноко.

Для поддержания жизненного интереса – нужно отдавать.

Если ты никому ничего не должен и тебе никто не нужен, то скорее всего справедливо и обратное.

Шаг IV Конкретные действия

Каждый день побеждать себя

1. Большой успех – это череда маленьких побед. Я стараюсь одерживать над собой победу каждый день.

Я выявила своего главного противника – «Я-разгильдяйное». Теперь, попереписываться с подругами, посмотреть сериал, подольше поспать – это не просто мои мимолетные желания, — это происки моего врага, который хочет украсть мое драгоценное время.

Переезд.

2. Бывает, готовое решение уже затаилось в низинах твоего подсознания, и ждет нужного часа, чтобы эффектно всплыть на поверхность. Именно так «всплыло» и мое решение «о невозвращении из отпуска в родной Питер». Примерно за неделю до планируемого отъезда, я решила остаться в чужом, хоть и приветливом городе.

Выход из «зоны комфорта»

Ты меняешь привычное на непривычное. Тебе одиноко, ты не знаешь, что будет дальше, «стабильность» уходит у тебя из под ног… Ты начинаешь расти.

Зачем это надо? Посади цветок в одну почву – он зацветет, в другой – зачахнет. Так случилось и со мной. В Питере мой огонь «жизне-интересности» стремительно угасал.

Моя особенность – получать заряд энергии от природы. В Питерский затяжной осенне-зимний период это сделать проблематично. Отсутствие солнца, буйство серых красок, вгоняют меня в страшную апатию.

В Крыму, напротив, госпожа апатия обходит меня стороной. Я чувствую себя такой наполненной, что хочется свернуть крымские горы:).

Шаг V. Результаты

За 9 месяцев, что я нахожусь в Крыму, я завершила больше задач по работе и саморазвитию, чем за два предыдущих года.

Грандиозным успехом пока похвастаться не могу, но 100%-положительная динамика не может не радовать – сегодня я лучше, чем вчера.

Планы на завтра? Безусловно, быть лучше, чем сегодня.

Резюмирую.

Что нужно делать, чтобы жить было интересно:

1. Побеждать свою лень.

2. «Подпитываться» тем, что тебя вдохновляет (природа, общение, любимое занятие).

3. Переехать. Поместить себя в другие условия и посмотреть, что будет. Возможно, откроются скрытые резервы.

4. Выйти из «зоны комфорта» и начать расти.

А ваша жизнь – интересна? Довольны на 100% или что-то изменили? Какие бы дали советы тем, кто находится в унынии?

Как жить интересной жизнью?

 Приветствую тебя, мой друг!

Тебе нужно определиться, по какой тропе ты будешь смело ступать.

Жить интересно можно для себя и для других.

Если ты начнешь жить круто для себя, то ты будешь со стороны обычным человеком, немного чудиком, который что-то творит и во что-то ввязывается, но другим до тебя дела не будет.

Если начнешь жить для других интересно, создавать антураж, то тебя будут считать звездой, но ты будешь не в ладах с собой.  

Выбирать в любом случае тебе, а я лишь дам толчок к тому, что нужно проживать жизнь более интереснее и качественнее, чем вы сейчас живете.

Давай разделим твою жизнь на несколько частей, на несколько опор, на которых ты твердо стоишь или балансируешь на грани провала и посмотрим, на что она похоже.

• Учеба
• Работа
• Взаимоотношения
• Хобби
• Что-то еще

И в каждой этой части тебе либо интересно, либо нет.

Различные нормы, шаблоны, мораль, общество, советы, родственники — все это за тебя решает, как тебе жить. 

Представь, что ты стоишь одиноко на сером месте и вокруг тебя несколько человек что-то внушают на ухо, что-то тебе диктуют, советуют.

Представь как их теплые, склизкие языки оптом пытаются влезть тебе в уши…

Один говорит, что нужно терпеть мужа слабака из-за детей, второй говорит, что выгоднее всего учиться именно в этом ВУЗе, третий доказывает с пеной у рта и носа, что нужно выпить вина, пива и шампанского, ведь сегодня праздник, а алкоголь в небольших количествах полезен, четвертый говорит о страхах остаться без заработка, пятый, шестой и седьмой что-то также тебе говорят, кричат или шепчут в твои переполненные уши.

И ты говоришь им всем, что это твоя жизнь и ты будешь выбирать САМА как тебе жить. 

Но выбираешь именно то в итоге, что хотела НЕ ТЫ. Просто твое решение тебе нашепчено, посоветовано. Продиктовано. Навязано!

Я сталкиваюсь с этим дерьмом постоянно, видимо у меня стоит блок на это, потому что вызывает улыбку.

• Мясо нужно есть, веганы умирают от анемии.
• Нельзя столько бегать, это опасно.
• Ты слишком рискуешь, зачем тебе это? Подумай сто раз.
• Зачем ты купил этот бизнес? Он убыточный, ты проиграешь на этом.
• Зачем ты продал этот бизнес, он же прибыльный и на нем можно было раскрутиться.
• Зачем!
• Не делай так!
• Не живи так!
• Это опасно! Не выгодно! 
• Послушай, что тебе говорят, это так важно

Чаще всего я смотрю на источник этого дерьма. На их слабые ноги, на их лишний вес, на их результаты в жизни, на их интерес к жизни. И на их рай в в глазах. Есть ли он там?

И мне все становится предельно ясно.

Как жить интересно? 

Знаешь, ведь ты нет нет, но стоишь всегда перед выбором. 

К примеру, у тебя есть нечто, что ну ТАК СЕБЕ. Это твоя работа или человек. Или книга, которую ты читаешь. Или жизнь, которой ты живешь.

И есть нечто, что прям ВАУ.

Чтобы жить круто, интересно и интересной жизнью, нужно просто честно начать выбирать то, что ВАУ, а не так себе.

Читаешь ты этот блог — Вау! Круто! Значит читай его и получай кайф. Если не нравится, посредственный — иди читай что-то другое.

Если твой муж Вау, огонь ада — люби его и дорожи им. Если же он так себе, то какого черта ты так живешь? 

Если твоя работа Вау, от нее у тебя стоят соски, то ходи на нее пока тебя не вынесут вперед ногам с нее. Ну, а если она так себе, то закопай себя в амбициозную могилу жизни.

Понимаешь о чем тебе говорит твой любимый Горд?

Либо ты сосешь у жизни, либо жизнь отлизывает тебе. Либо Вау, либо ну так себе. 

Чтобы жить насыщенной жизнью, то закрой уши. Стань тем человеком, который не обратит внимание на ублюдские слова — «Мы же тебе говорили!»

(Я столько раз ошибался и слышал это!)

А гордо будешь гнуть свою линию.

1. Закрой уши и посмотри кто тебе это говорит?

Любимый папочка, который всю жизнь мучился на своей работе, а в итоге у него теперь хроническая язва?

Твой друг, который просиживает штаны в соц сетях и никогда больше 1000$ не зарабатывал?

Твои коллеги, с которыми ад был бы сущим?

Твоя совесть, которая привела твою голову в песок?

Твоя лень, которая отражается на боках и животе?

2. И скажи про себя — ЗАТКНИТЕСЬ! Иди к черту! 

Уважай тех, кто тебе что-то засовывает в уши, но живи по своему, если ты хочешь конечно жить более интересно и насыщено!

Уважай тем, что не слушаешь их.

Уважай тем, что делаешь по своему.

Уважай тем, что они провоцируют тебя идти, низко пригнувшись, против сильного ветра.  

3. И иди к своим ВАУ. Беги от так себе. 

Однажды, во время медицинского обследования врачи у меня обнаружили болезнь, с которой обычно долго не живут. Они качали головой и делали хмурые лица.

Сказать честно — я был подавлен. «Около 5 лет ты должен прожить», сказали мне врачи.

Я мало чего замечал вокруг, я стал раздраженным и начал принимать неверные решения. Мне стало не до чего, я начал проваливаться в себя, костлявая сука была где-то рядом и меня это совершенно не радовало.

В то время я усиленно боролся с самим собой. Я хотел прожить достойно отведенный участок жизни. 

Как оказалось потом  — это была совершенно другая болезнь, которая за 2 недели лечится таблетками.

Это был хороший урок. Потому что я проиграл борьбу с самим собой. Я хотел жить достойно в то время, как осознавал, что мне пиздец. 

Я все равно был подавлен и раздражен. НО важно то, что я пытался, я не сдавался и боролся с самим собой, у меня было ощущение, что безумец пытается справиться с ветром.

Просто важно было не сдаваться и все.

Именно в этой борьбе я шел в упадническом настроении к своим ВАУ. Брел, смотря под ноги. Я не шел к тому, что так себе. Мне было сложно получать кайф от своих ВАУ (но куда мне было еще идти?), но зато появилось точное понятие, что в моей жизни так себе.

Когда же меня обследовали и узнали, что со мной все ок, то куда я пошел? Верно. К своим ВАУ. А отчего я ушел? Правильно… От так себе…

Заключение. Как жить интересно?

Твоя жизнь имеет несколько точек опор.

Давай будем честными. Они скорее так себе, не очень. Вероятно твоя работа не столь плоха, но если тебе предложат больше денег на совершенно другой работе, то ты с радостью свалишь, потому что твоя работа не ВАУ.

Вероятно так и во всех сферах твоей жизни…

Ведь вокруг тебя столько мокрых языков, пытающихся залезть тебе в уши. И это влияет на твои решения.

Хочешь ты этого или нет…

ЗАТКНИТЕСЬ!

И идешь туда, где круто. Приходишь, садишься, достаешь свой долбанный телефон и пишешь — Горд, я на месте.

А какие есть у вас ВАУ в вашей жизни? Пишем, комментируем!

Успехов! Горд…

Движение общественной поддержки «Химки – интересно жить!» меняет жизнь города

ХимкиИнтересноЖить

инициативы

Желание сделать город лучше объединило десятки тысяч химчан в Движение общественной поддержки социально значимых инициатив «Химки – интересно жить!».

Весной этого года химчане выбрали Юлию Мамай одним из лидеров Движения.

По ее словам, Движение дало возможность не только выдвигать инициативы по благоустройству родных Химок, но и объединяться для их реализации. Она отмечает, что стимулом участвовать в преобразованиях Химок стало наличие вокруг людей с активной жизненной позицией.

Химки для Юлии Мамай – родной город, а ее жизнь неразрывно связана с детским садом «Кораблик». Она ходила в него, когда была ещё ребёнком. После ВУЗа устроилась сюда работать педагогом. И уже 2 года работает в нем заведующей.

«Когда я пришла в дошкольную педагогику и получила образование, у меня встал выбор, где работать в Москве или в родном городе. Я не задумываясь выбрала родной город. Это место которое я люблю, это место где я живу, это место, которым я горжусь и уже тогда я хотела приложить все усилия, чтобы сделать свой город лучше», – рассказывает Юлия Мамай.

В ходе встреч с жителями, на общественных обсуждениях и слушаниях, на собраниях трудовых коллективов, химчане выдвигают социально значимые инициативы, которые по их мнению смогут изменить жизнь города. На одном из таких собраний в школе №14 жители предложили проект «Спортивное ядро». Это спортивная площадка нового типа, включающая все необходимое для ежедневных занятий: новое безопасное и современное покрытие, ворота для игры в футбол, баскетбольные кольца, легкоатлетические дорожки.

«Не нужно ждать, что кто-то улучшит наш город за нас, нужно брать и делать. Только вместе мы сможем вершить перемены, лишь объединившись», – отмечает

Юлия Мамай.

Жители сами определяют проекты, которые будут реализованы первыми. Выбрать проект и проголосовать за него можно на сайте hizh.online.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите клавиши Ctrl + Enter

Беседы с авторами «Жить интересно!» — Будет сделано!

Здравствуйте! Вы попали на сайт бесплатного подкаста на тему личной эффективности от проекта «Будет сделано!». Ниже представлен список выпусков, в записи которых участвовали популярные авторы портала «Жить интересно!».

Виктор Ширяев: Как научиться медитировать без регистрации и смс?

Виктор Ширяев – востоковед, инструктор по медитации, телесно-ориентированный коуч и преподаватель практики осознанности. Виктор прошёл длительный зимний затвор в лесном монастыре в Мьянме и был посвящён в монахи. Узнаем, как практиковать медитацию, и каких результатов от неё ожидать! Подробнее

Ольга Скребейко: Как ставить цели, к которым лежит душа?

Ольга Скребейко – главный редактор домашнего издательства «Skrebeyko», коуч и организатор группы «Я — сканер» для мультипотенциалов. Ольга перепробовала много подходов к целеполаганию и научилась ставить цели так, чтобы душа пела. Узнаем, как правильно выбирать ориентиры! Подробнее

Андрей Пометун: Как улучшить жизнь с помощью привычек?

Андрей Пометун – автор книг «Принцип тетриса» и «Некоммерческие предложения», основатель агентства «Task and Solution Marketing». Андрей называет себя охотником за рассветами и коллекционером эмоций. Узнаем, как привычки помогают в повышении качества жизни! Подробнее

Дарья Кутузова: Как разобраться в себе с помощью бумаги и ручки?

Дарья Кутузова – психолог, нарративный терапевт, специалист по письменным практикам и автор книги «Письменная практика „16 тем“». Дарья уже 20 лет изучает, как можно использовать письменное слово для исцеления, обретения радости и покоя. Узнаем, как дневники помогают разобраться в себе! Подробнее

Елена Клишина: Как жить на высоких скоростях?

Елена Клишина – бизнес-тренер, эксперт в деловой и личной эффективности, автор проекта Easy-steps.ru. Елена обучает, как успевать главное, справляться с суетой и многозадачностью и быть в балансе с собой. Узнаем, как мчаться к своим целям и не забывать об аромате придорожных цветов! Подробнее

Елена Резанова: Как реализоваться в любимом деле?

Гостья выпуска — Елена Резанова, консультант по карьерным стратегиям и автор проекта «Life is Now». Елена помогает состоявшимся профессионалам понять, чего они хотят в жизни, и реализоваться в этом. Узнаем, как поставить всё на карту и не проиграть! Подробнее

Олег Брагинский: Как стать гением эффективности?

Олег Брагинский – основатель «Школы траблшутеров» и директор «Бюро Брагинского». Олег занимается решением нерешаемых задач и освоил более 700 различных навыков. Узнаем, как стать гением эффективности и остаться при этом человеком! Подробнее

Анна Фельдман: Как прожить совершенный день?

Анна Фельдман – муза личного развития, международный эксперт в области неформального образования, социальный технолог, а также основатель клуба экспериментаторов под названием «Совершенный день». Анне известен рецепт идеального дня, и она готова поделиться им с нами. Подробнее

Армен Петросян: Как успеть прожить свою жизнь?

Армен Петросян – создатель проекта «Жить интересно!», автор книжки «Что можно успеть за сто дней», вдумчивый и глубокий человек. Беседа с ним даёт почву для размышлений, заставляет задуматься о собственных ценностях и о том, на что уходит время. Узнаем, как фрирайтинг помогает лучше понять себя и достичь истинных целей. Подробнее

Максим Джабали: Как превратить жизнь в увлекательную игру?

Гость выпуска — Максим Джабали, специалист по геймификации, HR-консультант, а также владелец и генеральный директор консалтинговой компании «Fruitmanagement». Максим умеет контролировать свою жизнь, увлекается путешествиями и игровыми экспериментами. Узнаем у него, как добиваться результатов играючи. Подробнее

Это ещё не всё…

Надеемся, вам понравились наши беседы с героями «Жить интересно!». Обратите внимание, что у нас есть ещё несколько десятков не менее интересных выпусков. Приятного прослушивания!

Если вам за шестьдесят. Как интересно жить на пенсии? | ДОСУГ

Возраст не повод отказываться от деятельной, насыщенной жизни. Об этом как никто другой знают студенты народного университета «Активное долголетие». Они не только занимаются адаптивной физкультурой, танцами, вокалом и другими направлениями самореализации, но самое главное – передают молодёжи свою муд­рость и опыт, ценности и традиции.

Вместе интересней

«Вот так можно яйца верёвочками обвязать и положить вариться в луковую шелуху, тогда на них получатся красивые рисунки. А потом их нужно протереть салфеткой с масличком постным. Они станут блестящими и яркими», – делится со школьниками секретами член клуба «В гостях у бабушки» города Бородино Галина Ярошенко.

Этот клуб при городском центре соцобслуживания организовали слушатели народного университета. Он работает в рамках регионального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография».

Один из последних мастер-классов в клубе состоялся накануне Пасхи. Дети с удовольствием слушали рассказы бабушек и тут же применяли знания на прак­тике – ведь сейчас луком яйца красит редкая семья. Да и другие описанные участницами техники показались детям не менее интересными. Например, их удивило, что крашенные в один цвет яйца называют крашенками, а те, на которых есть рисунки, – писанками. Под руководством старших товарищей ребята попробовали сделать оба варианта.

За последние 4 года участники клуба собирались уже более 50 раз. Практиковались не только в кулинарии, но и в рукоделии, вязании спицами и крючком.

«В одну из наших встреч мы даже соревновались в лепке пельменей на скорость. Мне это очень понравилось. Так весело было!» – рассказывает школьница Полина Медведева.

Но не стоит думать, что только взрослые могут быть полезны детям. Процесс обмена опытом идёт с обеих сторон. Так, подростки обучают пожилых пользоваться гаджетами, работать на ноутбуке, осваивать соцсети, а то и делятся своими секретами приготовления популярных блюд – наггетсов, бургеров, суши.

«Членами нашего клуба являются люди от 60 лет и старше. В основном женщины, но нас очень радует, что к проекту начинает присоединяться и мужская часть старшего поколения. Что касается детей, то любой ребёнок старше 5 лет может посещать встречи клуба», – рассказывает директор комплексного центра социального обслуживания населения «Бородинский» Андрей Дворянчик.

Андрей Викторович отмечает, что мужчины старшего возраста традиционно менее активны, чем женщины. Но специалисты центра настроены и их вовлечь в активное долголетие. Уже разрабатывается проект «Каморка папы Карло». По замыслу, бородинские дедушки будут обучать мальчишек премудростям работы с деревом, научат делать мужскую работу по дому.

Лучшие практики

Филиалы народного университета «Активное долголетие» есть во всех районах края. Это самая крупная сеть в стране – 97 подразделений открыты не только в городах и районных центрах, но и в сёлах и посёлках. Они работают при центрах социального обслуживания населения, в библиотеках, домах культуры и других учреждениях. Как стать его студентом – расскажут в местных советах ветеранов.

Сам университет существует в регионе почти 10 лет и постоянно развивается, реализуя новые проекты. Его работа нацелена на вовлечение старшего поколения в образовательный процесс. За это время выпускниками народного университета стали около 15 тыс. «возрастных» студентов.

Губернатор Красноярского края Александр Усс неоднократно подчёркивал, что у нас в крае одно из самых профессиональных сообществ социальных работников и высокое качество работы всей сферы соцобслуживания.

Выводы главы региона нашли подтверждение и на федеральном уровне. В апреле прошёл отбор лучших практик активного долголетия, реализуемых в рамках национального проекта «Демография». В нём участвовали все субъекты федерации, представившие 250 примеров своей работы. Красноярский край не только попал в список лидеров, но и представил рекордное число практик, признанных лучшими. Из 97 проектов-финалистов 23 были нашими. Они рекомендованы для реализации в других территориях России.  В Красноярском крае проживают более 800 тыс. человек пожилого возраста.

Группа компаний «ХимРар» поддержала инициативу городских властей «Химки — интересно жить»

Совет депутатов городского округа Химки совместно с Администрацией округа и жителями города запустили проект «Химки — интересно жить». Суть проекта — организация качественного досуга, интересного всем. Темы для мероприятий выбирают сами химчане. Встречи проводят на городских площадках разного масштаба — от дома культуры до стадиона.

Фото с сайта пресс-службы г. о. Химки

Группа компаний «ХимРар» активно сотрудничает и поддерживает проекты городских властей, за что глава Химок вручил благодарность за активную и неравнодушную позицию к городу. В рамках форума «Химки — интересно жить» группа «ХимРар» помогла организовать мастер-класс по приготовлению канапе и фруктовых композиций для жителей города, который прошел в Муниципальном коворкинг-центре «Старт». Под под руководством су-шефа кафе «Дом ученых» участники научились готовить мини-закуски, правильно подбирать и сочетать продукты для них, и  самостоятельно приготовили несколько невероятно красивых и вкусных фруктовых композиций, которые с восторгом были съедены участниками и гостями  после презентации. Стоит отметить, что активное участие в кулинарном процессе принимали не только женщины, но и мужчины.

Организовать собственное мероприятие, при поддержке властей округа, может каждый житель Химок. «Если сегодня вы хотите рассказать о своих талантах, мы вам бесплатно предоставим эти площадки. То есть мы сегодня подходим к встречам совершенно другим образом. Если у вас есть талант – заявите о нём. Заявите о себе, приведите друзей, приведите соседей. И мы дадим эти площадки», — сказал глава г.о. Химки Дмитрий Волошин.

В проекте «Химки — интересно жить!» приняло участие более 30 тысяч человек, и это только начало.  

Кафе «Дом ученых» расположено в красивом ухоженном парке с голубыми елями в здании комфортабельной гостиницы «Дом ученых» на территории ЦВТ ХимРар. Это удобная площадка с баскетбольным кольцом, настольным теннисом – летом, катком и горкой с ледянками зимой для проведения детских праздников, свадеб на свежем воздухе с выездной регистрацией, корпоративных мероприятий любого формата, спортивных соревнований.

Как вести интересную жизнь и создавать более значимую мотивацию

Подкаст: Загрузить

Подписка: Apple Podcasts | Подкасты Google | Брошюровщик | RSS

Как бы вы хотели получить разрешение пропустить школу до конца своей жизни в качестве студента?

Или как насчет возможности бросить работу и всю оставшуюся карьеру заниматься тем, что вам нравится?

Ну … я не уверен, что смогу вам с этим помочь.

Но я могу дать вам несколько советов о том, как жить интересной жизнью.Вот их шесть:

1. Будьте движущей силой своего образования

Есть две основные формы обучения:

* с внешним приводом

* Самоходный

Первое — это такое образование, когда вы появляетесь, когда вам говорят, и сидите там, где вам говорят. Вы даже едите, когда вам говорят.

Похоже на тюрьму, не так ли?

Тюрьма? Может быть, даже хуже!

Мало того, что у вас есть все виды давления на ваше время.Есть люди, которые говорят вам, чему учиться.

Подумайте об этом:

Что. К. Учиться.

О нет, нет, нет.

Нет и тысячу раз нет. Это не путь к интересной жизни.

Вместо этого вы хотите…

Будь начальником и менеджером собственной разведки

Позвольте мне рассказать вам историю:

Я бросил среднюю школу в 12 классе.

Это решение связано с множеством подробностей, и некоторые из них не очень красивы.

Но, придерживаясь фактов (и только фактов), я подумал, что школа — это такое занятие, что решил остаться дома и почитать энциклопедию Коллиера.

Каждое утро я уходил из дома. Но вместо того, чтобы ехать в город на потрепанном желтом школьном автобусе, я бы поднялся в горы. В течение нескольких месяцев я переживала превращение осени в зиму, а затем в весну с высоты над шоссе, где я ждала, пока проезжает машина моей мамы.

Это звучит как что-то из «Психа Хичкока», я знаю, но когда я смотрел на шоссе, ожидая, когда мама пойдет на работу, я слушал и учился.

Нет, не слушаю Heavy Metal. Не поп. Даже мягкий рок.

Вместо этого я слушал CBC на своем толстом желтом Walkman. В то время ведущим Morningside был Питер Гзовски, также известный как мистер Канада.

За год практически защитил докторскую диссертацию. в канадской культуре, истории, политике, литературе и искусстве. Я также слышал интервью с важными людьми со всего мира.

Верно, медведь мог растерзать меня, пока я был там, и я действительно имел несколько близких встреч с лосями и оленями. Но опасность того стоила.

И после нескольких часов Морнингсайда я спускался с горы и варил горячий шоколад. С дымящейся чашкой на кофейном столике рядом со мной я сидел в том же кресле-качалке, в котором меня кормили, и читал Энциклопедию.

Это было похоже на то, как будто меня нянчили заново, на этот раз благодаря знаниям, которые вложили мои родители, заказывая Энциклопедию по одному тому за раз.

В наши дни у нас есть Википедия, но тогда, если вы хотели знать о мире, это стоило больших денег.Я помню, как моя мама год за годом говорила о сбережениях для Энциклопедии. Она вырезала из газеты десятки купонов, чтобы сэкономить еще и собрать комплект.

На это ушло около трех лет, и после этого она продолжала следить за ежегодными обновлениями как минимум еще три.

И все это было до того, как я стал достаточно взрослым, чтобы читать что-нибудь более сложное, чем «Чарли» Роальда Даля «» и «Шоколадная фабрика ». (Если подумать, эта история довольно сложная…)

Было очень весело читать энциклопедию Кольера.

И образовательный.

Когда я наконец вернулся в среднюю школу, я так много знал о мире, что…

Школа СТАНОВИТСЯ ЕЩЕ БОЛЬШЕ!

Но это было нормально. Потому что я знал обо всех книгах, которые хотел прочитать.

Так что всякий раз, когда я мог, я все равно пропускал школу, брал записную книжку, которую хранил, и искал все книги, о которых узнал, в Collier’s.

Я бы пошел в публичную библиотеку Камлупса и посмотрел бы на них.В то время как все остальные проводили недели, борясь с A Separate Peace Джона Ноулза, я читал:

* Незнакомец Альбер Камю

* 1984 и животноводческая ферма Джорджа Оруэлла

* Демиан Германа Гессе

* Метаморфозы Франца Кафки

* Преступление и наказание Федора Достоевского

… и многое, многое другое.

Смысл всего этого в том, что я практиковал, даже не осознавая этого, искусство самостоятельного обучения.

Конечно, я не предлагаю никому бросить школу, бросить школу или сделать что-то подобное…

Но я предполагаю, что вы не станете настолько умным, насколько заслуживаете, если вы узнаете только то, что вам говорят.

Итак, что вы можете сделать?

Если вам сказали прочитать пьесу Шекспира, прочтите пьесу и продолжайте читать другую.

Или найдите книгу о Шекспире и прочтите пьесу одного из его современников (я рекомендую глупого Джона Вебстера).

Если вы находите математику сложной и скучной, найдите книгу по математике, в которой в основном есть слова. Посмотрите, сможете ли вы подойти к идее математики с другой стороны. В Khan Academy есть курсы математики, которые вы тоже можете посещать, что мне не понравилось. Но ты можешь.

И когда вы найдете автора или онлайн-учителя, который вам нравится, придерживайтесь их. Вы можете многому научиться, наблюдая, как люди развиваются с течением времени.

Вы также узнаете много нового об успешных людях, что подводит нас к…

2. Обратный инженер Люди, которыми вы восхищаетесь

(только если они не жуткие чудаки или серийные убийцы)

Мир наполнен людьми, которые либо жили, либо живут увлекательной жизнью.

Это не значит, что они вели легкую жизнь. Такого не бывает, и жить без проблем, вероятно, было бы еще более утомительно, чем в средней школе.

При изучении биографий других жизней вы хотите искать:

* Как они объясняли свои желания, цели и пожелания

* Какие действия они предприняли для великих дел

* Как они справлялись со страданиями

* Что они сделали, чтобы продолжать расширяться

* Как они поступили в своих исторических обстоятельствах

* Кого они знали и что они делали со своей дружбой и отношениями

Есть еще много всего, на что следует обратить внимание, но это хорошее начало.

Зачем это нужно?

Потому что жизнь становится серьезной, когда вы действуете и думаете о том, кто вы и что хотите делать.

И действительно разработать уникальный профиль и создать пространство, необходимое в вашем уме, чтобы стать тем, кем вы собираетесь стать…

Вам нужна способность думать и чувствовать идеалы и печали других и придумывать свою любимую версию мира, чтобы воплотить ее в жизнь

Когда вы изучаете других, вы сталкиваетесь с разнообразием идей, которые научат вас обращать внимание на то, что делают все вокруг.

Это также поможет вам избавиться от негативной привычки отвергать различия, которую так многие имеют.

Помните, различий как таковых нет. Все является частью мира. И пока это правда, все в мире является частью вас. А это значит, что все и все применимо к вам и вашей жизни.

Если вы не любите читать или не хотите разрабатывать стратегию перечитывания, вы также можете посмотреть биографии. А в качестве сверхинтересного упражнения вы можете выбрать одного актера и посмотреть как можно больше фильмов с ним в главной роли в хронологическом порядке.

Вы можете выбрать актеров, которые хорошо изображают различные характеристики, и актеров, которые, кажется, просто играют самих себя снова и снова.

В любом случае вы заметите закономерности последовательности и различий. И, как винный эксперт, вы начнете ощущать всевозможные оттенки вкуса, которых раньше не замечали.

Затем переходите от общения с книгами и фильмами к…

3. Навсегда избавьтесь от социальной инерции

Являетесь ли вы интровертом или экстравертом, легко попасться в ловушку, постоянно видя одних и тех же людей.

Это не способ произвести революцию в вашей жизни и сохранить ее.

Чтобы вы находили интересные биографии и адаптируете идеи к своей жизни, HUNT для продвинутых людей, с которыми вы можете поделиться своим окружением. (Но не жутким образом…)

Найдите людей, у которых есть нужные вам характеристики, и войдите в их круги. Не пугайся этого. Просто найдите кого-нибудь и спросите, есть ли у вас 20 минут его времени, чтобы задать несколько вопросов. Затем спросите их, с кем еще вам следует поговорить, чтобы продолжить свое образование.

Сделайте это, и вас будет окружать нескончаемый поток новых контактов и интересных людей. В результате вы испытаете НАМНОГО БОЛЬШЕ в своей жизни. И вам всегда есть что сказать новым людям, с которыми вы продолжаете встречаться.

Кроме того, если вы навещаете этих людей в их домах, у вас сразу же появляется больше Дворцов памяти. Вы также можете встретить их в кафе или ресторанах, в которых никогда не были, чтобы лучше узнать о своем городе и его предложениях.

Все это поможет вам развиваться…

4.Самые важные навыки в мире

Связь, например. Нет смысла быть интереснее, если ты плохо говоришь. В какой-то момент вам нужно научиться контролировать, как слова исходят из вашего рта. Вы получаете эту практику… (ах!) Разговаривая с людьми.

Вы также можете посещать встречи Toastmasters, запускать подкаст, высказывать свое мнение на YouTube и развиваться как писатель.

Чтобы научиться писать, начните с школьной газеты, напишите письма редактору, регулярно обновляйте блог или просто размещайте сообщения в Facebook, чтобы изучить свои идеи.

Изучая всех этих успешных людей и научившись общаться с ними, вы также будете ориентироваться на успех.

Это поможет убедиться, что вашу жизнь не контролируют внешние обстоятельства. Вы не станете жертвой странной идеи, что определенные времена хорошие, а определенные периоды истории плохи.

Вот единственное, что вам нужно сейчас:

Изменение во времени…

Твоя работа — приспосабливаться.

Чтобы быть гибким.

Чтобы быть адаптивным.

Быть проворным, осведомленным и, если необходимо, защищаться.

Прежде всего, вы хотите развить осознание всего, что вас окружает, насколько это возможно.

Потому что в конце концов…

Путь к успеху не имеет ничего общего с обычаями этого мира. Это связано с тем, как вы реагируете на изменения в мире.

И всегда хочется спросить…

Какую пользу я могу извлечь из нынешнего состояния изменений?

Это интересный вопрос, и лучший способ подготовиться к тому моменту, когда вам придется его задать, — это…

5.Живи как ученый

Научная жизнь — это измеримость.

Вы можете измерить все, вплоть до того, что вы делаете, чтобы быть продуктивным, и эффективно использовать свое времяTOR’s Post для измерения уровня тестостерона.

Измерение своей активности поможет вам понять, в чем вы сильны, а в чем нужно совершенствоваться. Самое приятное то, что, поскольку вы изучаете так много других людей, вы увидите, как вы можете делать больше из того, что работает, и как вы можете делать что-то по-другому.

Отслеживайте все в журнале, дневнике, электронной таблице Google, в Evernote или в любом другом месте. Используйте любой инструмент, который поможет вам увидеть, где вы находитесь, где вы были и куда собираетесь.

Делая это, вы можете разрабатывать процессы и системы для своей жизни.

Например, у меня есть системы, которые работают независимо от того, что происходит на CNN:

* Пишу каждый день

* Создание еженедельного подкаста

* Отправка электронной почты участникам метода магнитной памяти 1-2 часа в день

* Театральная труппа 1 раз в неделю (в сезон)

* Другие обычные курсы

* Понедельник и пятница утром в тренажерном зале

И лучшая часть всей этой активности и отслеживания — это то, что…

Дыры в системе легко увидеть

Например, все мои занятия прекрасны и модны, но, глядя на них, я понимаю, что мне не хватает музыки.Теперь я знаю, что мне нужно выделить больше времени, чтобы выучить наизусть Баха по привычке на басу. Раньше всплытие Баха в моей памяти было огромной частью моей недели, а теперь оно исчезло почти до нуля.

Важным моментом здесь является то, что вы хотите развить «прилипчивость».

Способность прилипать к нему — чистое золото. Многие из нас (включая меня) настолько отвлекаются на следующий яркий блестящий объект, что нам нужны системы, чтобы не сбиться с пути.

Придерживаться программы важно, потому что без последовательности мы никогда не будем делать что-либо достаточно долго, чтобы увидеть результаты.

И в конце концов…

Все дело в результатах

Вот почему так важно остановиться и проверить себя и свою статистику.

И прекратите искать легкий путь. Это один из самых быстрых способов потерпеть неудачу. На самом деле, закончить начатый курс или выполнить проект от начала до конца ЯВЛЯЕТСЯ самым простым способом добраться от пункта А до Я.

Успех случается, когда вы привносите в игру точную реализацию.Я говорю о специальной практике, которая применима как для развития памяти, так и для любой задачи.

Делайте то, что делаете. Поэкспериментируйте с этим. Изучите каждый угол и исследуйте каждый угол.

Сделайте это, и вам не понадобятся техники запоминания. Камни будут установлены, и то, чему вы научились, будет невозможно забыть.

Наконец, есть один момент, который имеет высшее значение:

6. Уверенность в себе

Вам не только нужно быть уверенным в себе.Вы должны быть уверены в том, что делаете. Вот почему, например, так важно завершить курсы и закончить начатые книги.

Мы живем в памяти. Мы преуспеваем или терпим поражение из-за того, что делали в прошлом. Чем больше хороших дел мы сделали, тем больше положительного опыта у нас получится.

Тем не менее, если у вас есть слабости в прошлом, возможно, даже ужасные переживания…

Вырежьте Ву-Ву

Один из самых быстрых способов подорвать собственную уверенность — следовать бессмысленным убеждениям.

Мне очень повезло, что я прочитал Почему люди верят в странные вещи в начале моей университетской карьеры. Эта невероятная книга Майкла Шермера поможет вам избавиться от глупостей и развить навыки критического мышления.

Какие псевдонаучные бессмысленные убеждения мне пришлось вырезать из своей жизни? Так называемый «Закон притяжения» для начала и «творческая визуализация», которой он учит.

Честно говоря, в основе этой веры есть несколько идей, которые стоит изучить.Но эти хорошие идеи можно найти и в более научно обоснованной литературе. Недавно мы обсуждали некоторые из этих источников:

Как я уже упоминал в этой презентации, «Закон действия» естественным образом создает влечение. Никаких убеждений не нужно.

Нет причин позволять тьме управлять вашим будущим

Если вы просто сделаете изменения, необходимые для того, чтобы привести себя в соответствие с другими, со своими уникальными желаниями, а также с привычками и образцами, необходимыми для достижения успеха, все части развалятся вместе.

Вы увидите, как паттерны, отмеченные вами в жизни других, проявляются в вашей собственной жизни. Вы не позволите запугать себя, добиваясь осуществления своей мечты. Ты будешь трансформатором. Влиятельный человек. Настоящий человек, который не может не жить интересной жизнью.

Дополнительные ресурсы

Как улучшить концентрацию и память в стиле Будды

15 способов жить более интересной жизнью

Что вы делаете, когда вам скучно? Вот как можно жить более интересной жизнью!

Жить интересной или скучной жизнью — это выбор, который вы должны сделать, к счастью для вас, мы вас обеспечили!

Легко погрузиться в рутину повседневной жизни, искать и находить комфорт.

Как только вы это сделаете, ваши мечты уйдут от реальности. Легко позволить им ускользнуть, когда нет реальной потребности в прогрессе.

Вот как большинство людей попадают в ловушку существования, которое их не волнует, но и в этом нет ничего плохого.

Дайте ему достаточно времени, и вам станет скучно, и вы начнете понимать, что в жизни есть нечто большее, чем повседневная жизнь… именно это и привело вас сюда сегодня.

Как всегда, вот видео-версия этой статьи, если вам не хочется читать всю статью:

Вот руководство по 15 способам жить более интересной жизнью.

1.

Хватит лениться

Твоя жизнь скучна, потому что ты скучен. Вы никогда ничего не делаете. Все, что вы делаете, это шваброй и жалуетесь на то, что ваша жизнь скучна. Вы ждете, когда в вашей жизни внезапно появятся другие люди и увлекут вас в невероятное приключение. Что ж, этого не произойдет.

Когда мы говорим «перестань лениться», мы имеем в виду буквально. Приведите себя в порядок, наведите порядок в своей повседневной жизни и начните делать то, чего вы избегали или знаете, что принесет вам пользу.

Спросите себя, что вы сделали в последнее время, что хоть немного интересно?

Ваша жизнь такая, какая она есть сейчас, потому что вы позволяете ей быть такой. Когда люди спрашивают вас, чем вы занимаетесь, вы всегда отвечаете: ничего особенного.

Что ты читаешь? Ответ: Я не читаю
Что вы делаете для развлечения? Ответ: Я сижу дома и смотрю телешоу или играю в видеоигры.

Если вы хотите стать более интересным человеком, самое время выбить из себя ленивого.

2.

Запоминайте имена и истории людей

Людям нравятся другие люди, которые обращают внимание, те, кто помнит вещи, которые, по их мнению, важны для них.

Проще всего начать с запоминания имен людей. Это долгий путь, это легко сделать, и вы произведете неизгладимое впечатление.

Мы всегда обнаруживали, что люди, которые плохо умеют обращаться с именами, почти никогда не живут вместе. Они эгоцентричны, никогда не умеют слушать, просто плывут во времени и пространстве.

Если вы попытаетесь запомнить чье-то имя и послушать его историю, у вас есть простой способ выяснить, кто интересен, а кто нет. Чем больше вы слушаете, тем больше идей о том, как можно улучшить жизнь, вы получите. Другие будут вдохновлять вас и подпитывать ваше желание узнать больше о себе, но вы должны быть внимательны.

3.

Сражайтесь за дело

Это один из самых простых способов повысить ценность вашего существования.Найдите то, что вам небезразлично, а затем примите участие. Есть много мелких и больших вещей, которые нужно решить, и, к сожалению, слишком мало людей вовлечено в них. Вы не понимаете, какое влияние может оказать одинокий человек.

Это позволит вам сбежать из клетки, которую вы построили для себя, вы встретите новых людей, которые разделяют вашу страсть, и вы наконец сделаете что-то стоящее.

Очень важно помнить одну вещь: не позволяйте причине становиться вашей личностью. Исследуй его, оказывай как можно большее влияние, но используй его для роста, чтобы узнавать о себе и других людях.

Последнее, что мы хотим, чтобы вы сделали, — это стать экстремистом в своем собственном кругу до такой степени, что люди больше не хотят оставаться рядом с вами, потому что вы и ваше дело слишком раздражаете.

4.

Пройдите курс и узнайте что-то новое

Мы всегда рекомендуем вам освоить новую профессию, новый навык и изучить что-то новое. Поставив себя на место ученика, вы сможете открывать для себя совершенно новые вселенные, о которых вы никогда не знали.

Как пример: допустим, вы решили заняться фотографией. В процессе обучения тому, как стать хорошим фотографом, меняется ваш взгляд на жизнь, то, как вы ждете момент и как вы его ловите.

Вы узнаете о сообществе, стоящем за этим хобби, и, если вы продолжите заниматься этим, скоро вы станете хорошим, у вас будет как минимум пара хороших фотографий с захватывающими историями.

Узнавая что-то новое, вы расширяете свою сущность.Вы больше не скучная личность, которой были раньше, теперь у вас есть то, что делает вас интересным и непохожим на другие.

5.

Станьте шпионом

Нет, мы не говорим о том, чтобы стать Джеймсом Бондом в буквальном смысле, но мы хотим, чтобы вы росли как наблюдатели.

Ваша работа как шпиона — выявлять интересных людей, людей, жизнь которых вам нравится, а затем изучать их в надежде понять, что они делают по-другому.

Как они себя ведут, как ведут себя, каковы их интересы, каковы их процессы принятия решений и многое другое..

Делая это, вы создаете для себя ярлык, ведущий к более интересной жизни. Кто-то уже понял это и проложил вам дорогу. Изучите их и примите как можно больше из того, что вас вдохновляет, в свою повседневную жизнь.

Почти о каждом интересном человеке в истории есть книга, написанная о нем. Их называют биографиями, и вы можете заново пережить жизнь вместе со своим вдохновением. Если вы ищете рекомендации, вот 3 книги, которые мы рекомендуем всем, кто хочет учиться у интересных людей.

1. «Потеря девственности» Ричарда Брэнсона. Если вы не читали его, мы настоятельно рекомендуем вам это сделать. Г-н Брэнсон был для нас источником вдохновения с самого начала нашего собственного пути.
2. «Медитации» Марка Аврелия — это одна из тех книг, которые заставляют переосмыслить свою жизнь
   и
3. Empire State of Mind: Как Джей-Зи прошел с улицы в офис — это просто потому, что мы большие поклонники of Jay-Z

Выберите одну из этих трех книг, которая вызвала у вас интерес, и перейдите на alux.com / freebook и зарегистрируйтесь. Если вы это сделаете, вы можете получить 1 из этих 3 в качестве аудиокниги бесплатно благодаря нашим друзьям в Audible.

6.

Путешествовать куда-нибудь далеко

Чтобы окунуться в разные стороны жизни, нужно буквально выйти из зоны комфорта!

Воспользуйтесь любой возможностью, которая появится на вашем пути в путешествии, а если возможность не появится, создайте ее самостоятельно. Для этого не нужен большой отряд. Вы будете шокированы, сколько людей находятся в таком же положении, как и вы, люди, которые хотят путешествовать и не имеют партнера.

Присоединяйтесь к туристическим группам facebook, следите за всем, что позволит вам исследовать мир и знакомиться с новыми людьми.

Чем больше вы сосредотачиваетесь на чем-то, тем чаще вы с этим сталкиваетесь. Мы знаем, что вы напуганы, возможно, у вас нет много денег, но начните с малого, сядьте на поезд до ближайшего города и исследуйте его.

Чем дальше вы пойдете, тем лучше поймете, насколько сложна жизнь, и тем лучше сможете рассказывать истории.

7.

Сходите на большой концерт

Мы любим большие концерты, чувства, душевное состояние, то, как все пришли, чтобы увидеть великого живого артиста, это одна из тех вещей, которые заставляют вас чувствовать себя живыми.

Поход на большой концерт — еще одна история. Множество людей являются поклонниками этого конкретного артиста, и они будут благосклонно относиться к вам, если вы воспользуетесь этой возможностью. Им будет любопытно узнать, на что это было похоже, и внезапно вы окажетесь в центре разговора.

Это небольшая уловка, которую вы всегда можете использовать, если хотите оживить свое портфолио.

Если вы можете себе это позволить, купите себе опыт, который другие захотят испытать сами.

8.

Экспериментируйте в своей сексуальной жизни

Жизнь должна быть веселой, чтобы понять, кто вы, чем вы занимаетесь, и когда вы испытываете это с другими, это намного приятнее.

Если вы ничего не получаете, это сексуальное напряжение нарастает, вы становитесь странным и разочарованным, и это заметно.

Получайте удовольствие, оставайтесь в безопасности, экспериментируйте и никогда не целуйте и не рассказывайте.

9.

Столкнитесь с одним из своих страхов

Это отличная стратегия для личностного роста и повышения интереса к себе. Всем нравятся истории о преодолении личного препятствия или страха.

Мы все имеем дело с разными страхами, и мы вдохновляемся, когда видим, как кто-то побеждает свои страхи, потому что, если они могут, то можете и вы.

Если вы застряли и не знаете, с чего начать этот путь самосовершенствования, начните с себя.Найдите то, чего вы боитесь, и добивайтесь этого. Потом ты выйдешь другим человеком.

10.

Рассказывайте увлекательные истории

Мы используем истории, чтобы рассказать миру, кто мы есть. Хотя технологии изменили разговоры, рассказывание историй по-прежнему является самым ценным навыком, которым вы можете обладать, когда дело касается маркетинга себя или того, что вам небезразлично.

Мы продаем людям идеи, мнения и уроки. Каждый раз, когда мы рассказываем историю, мы снова воплощаем в жизнь события и переживания.

Чтобы быть более интересным человеком, нужно иметь как минимум 3 хороших рассказа, которые всем будет интересно услышать.

Найдите минутку, чтобы вспомнить свою жизнь. Какие истории вы бы рассказали, чтобы кого-то заинтересовать ?! Если вы боретесь с этим, это может быть тревожным сигналом, чтобы начать жить больше.

11.

Улучшите свой внешний вид

Чем лучше вы выглядите, тем больше людей захотят с вами общаться. Это один из тех эффектов домино, которые приводят к тому, что в вашей жизни открываются разные двери в результате небольших изменений, которые вы вносите.

Мы по-прежнему судим о книгах по их обложкам, а людей — по их профилям в инстаграмм!

Возможно, пришло время обновить изображение. Будьте чистыми, побрейтесь, постригитесь, пожертвуйте старую одежду, которую вы унаследовали, своему старшему кузену и узнайте кое-что о стиле и моде.

Маленькие шаги, такие как выбор правильной обуви для определенного наряда, как завязать собственный галстук и как носить блейзер, могут иметь большое значение.

Если вы хотите быть более искушенным, мы сделали видео о том, как быть современным джентльменом, которое вы можете посмотреть ниже!

12.

Совершайте случайные добрые дела

Это все меняет. Это делает мир лучше, заставляет вас чувствовать себя лучше, и вы вкладываете средства в хорошую карму.

Вы оказались в невероятно удачном положении. Необязательно быть миллиардером, чтобы быть хорошим человеком.

Доброта — это подарок, который может подарить каждый!

Это один из тех арбитражей умной жизни. Иногда очень небольшое усилие с вашей стороны может сильно повлиять на чью-то жизнь, увеличивая ценность, существующую в мире.

Никогда не задерживайтесь слишком долго, не отдавая что-то взамен, даже если это ваше время или внимание. Когда вы это сделаете, вы обнаружите, что жизнь улучшается.

13.

Делитесь тем, что вы узнали, с другими

Чем больше вы живете, тем больше вы узнаете, и уроки имеют ценность. Поделитесь этой ценностью с другими.

Если вы хотите стать более интересным человеком, следуйте своему любопытству, и это приведет вас к интересной жизни. Вы встретите интересных людей, которые помогут вам расти.Как только вы это сделаете, не ваша очередь помогать другим.

Кто знает, какое влияние вы в конечном итоге окажете ?!

14.

Понять культуру

Вы знаете, что некоторые люди просто крутые? Вы поймете это, когда посмотрите на них, как они себя ведут, как разговаривают и как они просто вписываются в сегодняшнюю картину.

Это результат понимания культуры и того, что она позволяет вам формировать вас. Времена всегда меняются и проходят циклы и фазы.Олдскул круто всегда будет интересно.

Культура — это то, что сдвигает мир в ту или иную сторону, и те, кто способен ее понять, подобны серфингистам на волне. Судя по личному опыту, кататься на волне намного веселее, чем просто сидеть и попадать под одну волну за другой.

15.

Будьте умны

Это важно! Мы оставили его последним в нашем списке, потому что это нечто большее, чем кажется.

Как мы сказали в твиттере:

Быть глупым — это не круто ..

— Alux (@aluxcom) 10 мая 2019 г.

И мы не можем поверить, что должны это решать. По какой-то причине в наши дни люди предпочитают превозносить глупость, как будто это нормально не знать о том, что происходит вокруг.

Чем больше вы понимаете, как устроена жизнь, тем больше у вас шансов на полноценную жизнь. Чем больше вы узнаете о мире, тем меньше на вас влияет иллюзия посредственного счастья.

Это не значит быть умным, а LIFE SMART !

Поймите, что делает вас счастливым, что движет миром, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы приблизиться к идеальной жизни, которой вы хотите жить! Некоторые люди думают, что они умны, потому что их учитель говорит им, что они умные, но люди, которые хорошо тестируют на бумаге, обычно не тестируют хорошо в полевых условиях.

Ваша цель должна состоять в том, чтобы преуспеть в обоих случаях. Докажите, что у вас есть драйв и дисциплина, чтобы сосредоточить свои действия на достижении целей, И что вы достаточно умны, чтобы выбирать, что для вас ценно, а что нет.

Надеюсь, эта статья заставила вас задуматься о вашем образе жизни и зажгла что-то внутри вас. Нам любопытно узнать, если бы вы выбрали один из пунктов этого списка, чтобы продолжить, что бы вы выбрали? Нам не терпится присоединиться к беседе в комментариях!

На этом мы завершаем наш взгляд на 15 способов жить более интересной жизнью!

16 без ерунды способов жить более интересной и увлекательной жизнью

21 век, наверное, самое захватывающее время для человечества.Мы живем в мире бесконечных стимулов — кажется, что всегда есть чем заняться.

Так почему же вы чувствуете, что жизнь немного однообразна и предсказуема?

Дело не в том, что вы хотите сделать что-то радикальное или превратить свою жизнь в нечто совершенно новое.

Но вам действительно нужна инъекция азарта, чтобы сделать жизнь немного более насыщенной.

Хорошая новость в том, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваша жизнь снова стала захватывающей, полной и яркой.

В конце концов, всегда есть интересные способы разжечь огонь, будь то большие приключения или небольшие исправления в повседневной жизни.

В этой статье мы рассмотрим более 16 способов сделать жизнь более интересной и увлекательной.

Поехали.

1. Выйди из зоны комфорта

Зоны комфорта кажутся безопасными и надежными. Вот почему большинство людей остаются в своей зоне комфорта, никогда не растут и не улучшаются.

Но знаете что? Пребывание в своей зоне комфорта тоже может быть очень скучным.

Вы не испытываете и не узнаете ничего нового.

Итак, если вы действительно хотите жить более увлекательной и интересной жизнью, вам нужно время от времени выходить из своей зоны комфорта.

Это действительно самый эффективный способ оживить свою жизнь и расти как личность.

И нет, выход из зоны комфорта не означает, что вам нужно делать что-то грандиозное или пугающее.

Это просто означает, что вы делаете что-то необычное для вас, что заставляет вас немного нервничать.

Например, начать разговор с незнакомцем — это способ выйти из зоны комфорта.

Или, возможно, для вас это поездка на работу на велосипеде, а не на общественный транспорт.

Подобные мелочи — отличный способ выйти из зоны комфорта и жить более интересной жизнью.

2. Ставьте перед собой мини-цели

Мини-цели — отличный способ начать двигаться и добиться определенного прогресса в жизни.

Это могут быть цели, которых вы хотите достичь за неделю, месяц или даже год.

Это может быть что-то столь же простое, как установка еженедельной цели по количеству километров, которое вы хотите пробежать, или, возможно, ежедневная цель выучить 5 слов на новом языке.

Как бы то ни было, ставьте перед собой цели и двигайтесь вперед.

Чем больше вы ставите перед собой небольших целей, тем большего вы достигнете за год или даже за 5 лет.

3. Путешествие в новые места

Конечно, это был не лучший год для путешествий, но путешествие не означает, что вам нужно ехать куда-то за границу.

Это может означать исследование нового парка или поход.

Может быть, рядом с вами есть место, где можно полюбоваться звездами?

Или, может быть, вы можете посетить новое кафе, в котором раньше не бывали?

Если раз в неделю вы ставите себе цель исследовать что-то новое, вы обязательно начнете жить более интересной жизнью.

4. Снова подумайте о будущем и стремитесь.

Неважно, учитесь ли вы в школе или находитесь в середине своей карьеры, у жизни есть странный способ научить нас перестать думать о том, кем мы можем стать.

Мы должны так много сосредоточиться на подготовке к завтрашнему тесту, составлению отчета к следующему собранию или занятию чем-то, что сейчас является самым важным делом в мире, только в течение следующих нескольких дней, прежде чем перейти к следующему.

Мы настолько увлечены следующим тестом, следующей статьей, следующим проектом, что забываем думать о реальном будущем.

Будущее, в котором наши жизни кардинально отличаются; где мы не только медленно поднимались по карьерной лестнице, но и по-настоящему построили жизнь, в которой мы можем быть счастливы во всех аспектах.Мы забываем мечтать.

Так что мечтай. Стремитесь. Подумайте, как может выглядеть ваша жизнь всего через год или два, если вы сделаете для себя лучший выбор.

Мыслить масштабно — отличное качество. Но что еще делает вас уникальным и исключительным?

Чтобы помочь вам найти ответ, мы создали веселую викторину. Ответьте на несколько личных вопросов, и мы расскажем, что такое ваша личная «суперсила» и как вы можете использовать ее, чтобы прожить свою лучшую жизнь.

Ознакомьтесь с нашей новой викториной здесь.

5. Хватит ждать, пока случится жизнь

Особенность нашего образа жизни в том, что мы изо всех сил стараемся подчиняться.

Стать пассивными наблюдателями собственного успеха, а не активными составляющими, продвигающими нашу жизнь вперед.

И мы ничего не можем с этим поделать; нас учат этому с раннего возраста — мы сидим в классе, хорошо сдаем тесты и переходим в следующий класс.

В конце концов мы делаем карьеру, делаем свою работу и ждем повышения.

И хотя пассивной жизни может быть достаточно, чтобы построить достойную жизнь, этого недостаточно, чтобы построить ту, которая вам действительно нравится.

Вы учитесь не делать ничего сверх того, что вам говорят; просто ждать и надеяться, что начальник имеет в виду ваши лучшие намерения.

Живите для вас. Делайте выбор, думая о себе, и ничего больше. Продвигайте себя вперед и продвигайте вперед свою жизнь.

Перестаньте ждать и перестаньте давать себе возможность скучать, потому что вы так заняты построением той жизни, которую хотите.

6. Не нервничайте

Никто не хочет скучной жизни; все мы хотим просыпаться счастливыми и взволнованными, жить со страстью и желанием.

Но мы чаще всего себя настраиваем и убеждаем себя, что либо не заслуживаем той жизни, которую хотим, либо не можем достичь той жизни, которой хотим.

Но как узнать, действительно ли вы не пытаетесь? Популярная поговорка гласит: «Стреляй на луну; даже если промахнешься, попадешь среди звезд ».

Жизнь — это не достижение вашей мечты, равно как и поездка не о пункте назначения.

Поездка — это путешествие, попытка осуществить свою мечту.

И жизнь, зная, что вы пробовали, принесет вам в тысячу раз больше удовлетворения, чем жизнь, зная, что вы никогда не пробовали.

ВИКТОРИНА : В чем ваша скрытая сверхдержава? У всех нас есть черты характера, которые делают нас особенными … и важными для мира. Откройте для себя СВОЮ секретную сверхдержаву с помощью нашей новой викторины. Ознакомьтесь с викториной здесь.

7. Цените каждый день и цените мелочи

Вот упражнение, которое можно делать дома. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на более важных вещах и удивительных приключениях, переключите свое внимание на то, что уже присутствует в вашей жизни.

Сюда входят люди, события и текущие обстоятельства, которые уже делают вашу жизнь прекрасной.

Так легко увлечься потоком и принять то, что перед вами, как должное.

Вы начинаете с нетерпением ждать, вместо того чтобы тратить время на то, чтобы оценить то, что у вас уже есть.

Практиковать благодарность намного проще, чем кажется.

Вы можете начать это упражнение с перечисления вещей, за которые вы были благодарны в конце дня.

Найдите в своей жизни то, что делает вас счастливым, каким бы маленьким он ни был.

Это может быть хорошая еда или просто хорошая погода сегодня.

В вашей жизни сейчас много вещей, достойных внимания и благодарности — найдите их, и вы сразу поймете, что ваша жизнь не так скучна, как вы думали.

8. Не живи жизнью в ожидании следующего события

Есть такое понятие, как дальновидность.

Если вы из тех людей, которые находят счастье только в следующем (следующая поездка, следующая работа, следующий раз, когда вы увидите своих друзей, следующая веха в вашей жизни), вы никогда не обретете покой в твоей жизни.

Даже когда ваша жизнь складывается лучше, вы всегда будете следить за тем, что будет дальше. Такой образ мышления наносит ущерб тому, что у вас уже есть и что вы построили.

Вместо этого посмотрите, что у вас есть сейчас. Получайте удовольствие, зная, что все, что сейчас происходит в вашей жизни, достаточно хорошо, а все остальное будет просто бонусом.

9. Открывайте новые вещи, чтобы полюбить

Жизнь, основанная на любви, — это жизнь, прожитая хорошо. Даже просто нахождение чего-то нового (новая книга, нового питомца, новый рецепт, новый распорядок дня) обязательно оживит вашу жизнь снова.

И не обязательно быть чем-то особенно большим. Просто найти новое шоу для просмотра или новую музыку для прослушивания может быть чрезвычайно увлекательно.

Умение находить радость и любовь в самых простых вещах делает вас более возбудимым и, как следствие, более захватывающей жизнью.

Не знаете, с чего начать?

Поиск в Интернете любителей и влиятельных лиц может помочь вам понять, что волнует других людей в их жизни.

Идея состоит в том, чтобы найти этих счастливых людей и использовать их как основу для собственного открытия того, что вы любите.

10. Не бойтесь изобретать себя заново

Скука как основное чувство может означать многое.

Может быть, вы устали от рутины, может быть, вы потеряли чувствительность к тому, что испытываете каждый день.

Но иногда это немного больше; иногда скука — признак того, что вы готовы быть кем-то новым, другим и лучше.

Если вы чувствуете, что скука вторгается в каждый аспект вашей жизни без шансов на возбуждение или оживление, покопайтесь немного глубже в источнике вашей скуки.

Вам скучно, потому что нечего делать? Или вам скучно, потому что вы чувствуете, что сделали все, что можно?

Когда дело доходит до того, что жизнь перестает казаться захватывающей, стоит спросить себя, не пора ли изобретать себя заново.

Люди меняются и растут в течение многих лет, но наш образ жизни не всегда отражает изменения в политике или ценностях.

В конце концов, вы можете чувствовать не скуку, а разлад между тем, кем вы являетесь сейчас, и тем, кем вы действительно хотите быть.

11. Станьте здоровыми: делайте упражнения, правильно питайтесь и хорошо спите

Вам скучно и безразлично? Иногда сложно привыкнуть к рутине.

Отправьтесь в путешествие по новым здоровым привычкам. Каждый день старайтесь есть здоровую пищу, спать в одно и то же время каждый день и заниматься спортом.

В конце концов, кузов просто машина. Чувства плато или скуки могут быть химическими сигналами вашего мозга, отчаянно сообщающими вам, что он испытывает дисбаланс.

Люди, которые хорошо питаются, правильно спят и регулярно занимаются физическими упражнениями, намного счастливее людей, которые этого не делают.

Когда вы правильно подпитываете свое тело и даете ему правильные стимулы для роста, ваш мозг легко переводит эти приятные химические вещества в чувство продуктивности и любви к себе.

В следующий раз, когда вы почувствуете, что вам нужно изобрести колесо, чтобы обрести немного счастья, подумайте о том, чтобы убедиться, что колесо существует.

Вы будете удивлены, увидев, насколько хорошие привычки могут изменить вашу жизнь к лучшему.

ВИКТОРИНА : Готовы ли вы узнать свою скрытую сверхдержаву? Наша новая эпическая викторина поможет вам открыть для себя поистине уникальные вещи, которые вы принесете миру. Щелкните здесь, чтобы пройти викторину.

12. Найдите то, ради чего можно жить, что не имеет к вам никакого отношения

Не все, что вы делаете, должно быть для вас. Когда вы делаете что-то для других, это может быть еще более приятным.

У всех это выглядит по-разному.

Иногда это забота о любимом человеке и обеспечение его основных потребностей.

В других случаях это волонтерство в организации, с ценностями которой вы согласны. Может быть, это просто уход за садом и уход за новыми растениями.

Волнение, любовь, энтузиазм — эти вещи растут, когда делятся ими с другими.

Может быть, скука, которую вы испытываете, — это просто стремление найти смысл, то, чем вы можете быть увлечены.

Когда вы начинаете жить для чего-то другого, а не для себя, вы даете себе возможность испытать всю широту человеческого опыта и поделиться им с людьми вне себя.

13. Научитесь любить собственное молчание

Не все формы застоя плохи. Иногда в вашей жизни просто не происходит ничего нового, и это не обязательно плохо.

Слишком много людей не могут сидеть в тишине, всегда ища внешние стимулы, чтобы оставаться счастливыми.

Будь то поиск новых впечатлений или наполнение своего календаря социальными событиями, есть заслуга научиться наслаждаться своим тишиной.

То, что вам скучно, не означает, что ваша жизнь скучна; иногда в данный момент просто нечего делать, кроме как наслаждаться тишиной и покоем.

Научиться сидеть в тишине — важнейший навык в 21 веке, когда нас постоянно бомбардируют звуковыми сигналами и отвлекающими факторами.

Слишком сильная стимуляция может легко убедить нас в том, что жизнь должна постоянно наполняться новыми и удивительными вещами.

Такой образ жизни не только неустойчив, но также может породить проблемы, касающиеся сосредоточенности и ясности.

Расширять свою жизнь и искать новые приключения — это нормально, но если вы чувствуете, что это единственный способ жить, подумайте о том, чтобы научиться сидеть в тишине.

14. Убрать весь шум

То, что вам скучно по жизни, не означает, что вы ничего не делаете.

У вас все еще есть множество дел, которые заполняют ваше время, иначе вы бы просто смотрели на стены по 16 часов в день.

Большая ошибка, которую совершает большинство из нас, состоит в том, что мы хотим исправить свою жизнь и изменить свое отношение, но мы не хотим прекращать делать какие-либо негативные или непродуктивные дела, которые наполняют нашу жизнь.

Мы думаем: «Я должен начать заниматься спортом, готовить для себя или чаще читать», но мы не осознаем, что добавление этих новых занятий в нашу жизнь требует отказа от некоторых текущих вещей, которые уже наполняют нашу жизнь.

И когда мы сталкиваемся с выбором: заняться чем-то новым или вернуться к своим старым привычкам, мы слишком часто выбираем последнее, потому что это проще.

Так что вырежьте шум, вырежьте мусор.

Если вы каждое утро проводите 2 часа в социальных сетях перед тем, как встать с постели, самое время заняться чем-то другим. Наша жизнь состоит из того, что мы делаем.

15. Разделите свои дни: чем вы занимаетесь?

Вам скучно, потому что вы ни к чему не стремитесь, но вы не работаете ни над чем, потому что не знаете, что делать.

Но время, к сожалению, идет независимо от того, используете вы его или нет.

Итак, для тех, кто постоянно теряет свои дни, ничего не делая, пора отслеживать свое время так, как мы часто отслеживаем наши деньги: на что вы их тратите?

Начните активно осознавать, как вы проводите свои дни.

У самых успешных руководителей и спортсменов в мире те же 24 часа, что и у вас, так почему же они так многого достигают, а вы ничего не делаете?

Цени свои минуты; они валюта вашей жизни, и это единственное, что вы никогда не получите обратно.

Как только вы взглянете на то, как вы тратите свое время с высоты птичьего полета, вы перестанете так безрассудно расходовать свое время.

16. Обратный путь к вашему счастью

Ты не всегда так себя чувствовал. Большинство людей, которым скучно по жизни, могут вспомнить времена, когда они были моложе, счастливее и взволнованнее.

Были вещи, о которых вы мечтали достичь, места, которые вы хотели исследовать, и навыки, которые вы хотели изучить и освоить.

Но по той или иной причине вы больше не чувствуете, как огонь толкает вас к этим вещам.Так что случилось?

Найдите время, чтобы помедитировать и проследить свой личный путь.

И это не всегда будет единичное драматическое, значимое событие в жизни. Чаще всего наш путь к апатии пронизан ухабами, которые мы почти не чувствуем, но постепенно разрушают нас.

Эти чувства часто остаются незамеченными и непризнанными, потому что часть нас чувствует, что каждое из них слишком мало, чтобы о них заботиться.

Но они давят на нас и усложняют наши путешествия, пока мы не решаем полностью прекратить движение, заканчивая наши путешествия задолго до их завершения.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube.Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

Посмотрите наше последнее видео: Найдите поверхностного человека по этим 10 признакам, которые они не могут скрыть

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

81 способ жить интересной жизнью

Как вы живете своей жизнью? Мало что так важно, как то, как вы живете.Ваша жизнь интересна? Мало что может быть таким бодрым, как интересная жизнь.

Интересная жизнь решает множество проблем, например:

• Скучно
• Не о чем поговорить, нет историй, чтобы поделиться
• Потеря вдохновения
• Недостаток энергии
• Жить безразличной жизнью
• Идти с толпой, делать то, что делают все

Когда вы намеренно стремитесь жить интересной жизнью, все меняется.Внезапно у вас есть истории, которыми вы можете поделиться, вы узнаете новое, вдохновение вернется, и вы живете жизнью и заботитесь о других с большим энтузиазмом. Это просто: интересная жизнь лучше неинтересной жизни. Вот 81 идея, которая поможет вам начать более интересную жизнь.

1. Поговорите с незнакомцами.
2. Прислушайтесь к своему любопытству, посмотрите, куда оно вас приведет.
3. Подружитесь с тем, у кого действительно тяжелая жизнь, любите его и служите ему.
4. Заведите новое хобби.
5. Совершите часовую поездку в место поблизости, где вы никогда не были.
6. Делайте то, что вас пугает, раз в день или хотя бы раз в неделю.
7. Взгляните в лицо своим страхам. Перестань убегать от них.
8. Начать новую дружбу.
9. Используйте другой вид транспорта, чтобы передвигаться сегодня: скейтборд, общественный транспорт, велосипед, прогулки, скутер, мопед и т. Д.
10. Слушайте новую музыку.
11. Признайтесь другу в том, что на самом деле происходит в вашей жизни.
12. Быть часто на улице.
13. Пишите стихи.
14. Вступите в крупный политический спор с кем-нибудь где-нибудь на этой неделе, желательно в общественном месте.
15. Поменяться домами с другом на неделю.
16. Перестаньте «приучать себя» к самому себе. Меньше обращайте внимание на то, что на самом деле не имеет значения, и обращайте внимание на интересные вещи, которые вы хотите сделать.
17. Изобретите игру.
18. Веди что-нибудь.
19. Не читайте никаких книг в этом году, вместо этого посвятите год тому, чтобы перечитать свои ключевые размышления / выводы из книг, которые оказали на вас наибольшее влияние за последнее десятилетие.
20. Запрещается класть посуду на обеденный стол в течение недели.Сделайте спагетти на ужин.
21. Попробуйте разгадать неразгаданную тайну в вашем городе.
22. Говорите с акцентом весь день всякий раз, когда встречаетесь с незнакомцами, посмотрите, верят ли они вам.
23. Хватит идти по пути наименьшего сопротивления.
24. По-настоящему посмотрите интересное шоу / документальный фильм с группой друзей и поговорите об этом.
25. Разыграть кого-нибудь.
26. Забудьте о себе. Попытайтесь сделать невозможное: не думайте о себе целую неделю.
27. Измените свой распорядок дня — просыпайтесь, отправляйтесь на работу, ложитесь спать и т. Д.в разное время.
28. Ешьте новые виды еды.
29. Сделайте кому-нибудь сюрприз, необычный совет.
30. Начать движение дверного звонка в вашем районе.
31. Где бы вы ни были, будьте там всем. Живите жизнью полного присутствия.
32. Поощряйте кого-нибудь хотя бы раз в день. Сделайте это лично, с помощью рукописной заметки, текста, электронной почты или телефонного звонка.
33. Углубитесь в конкретный предмет — посвятите месяц или три месяца изучению интересующего вас предмета с помощью нескольких средств: книги, фильмы, беседы и т. Д.
34. Измените свой распорядок тренировок, займитесь чем-нибудь совершенно другим в течение двух недель.
35. Закажите пиццу с доставкой к другу (обязательно заплатите заранее).
36. Периодически вешайте вверх ногами или стойте на голове и пытайтесь обдумать свои проблемы с этой другой точки зрения.
37. Принесите жертву, о которой никто не знает, ради достижения великой командной цели.
38. Пропустить вместо прогулки.
39. Позвоните всем, с кем вы когда-либо обижали и никогда не извинялись, и извинитесь.
40. Сделайте пятиминутный фильм (комедию, драму, боевик или документальный фильм) и покажите его друзьям.
41. Если вы правша, попробуйте весь день оставаться левшой.
42. Есть интересные друзья.
43. Закройте социальные сети.
44. Запустите социальные сети.
45. Обмен авто с другом на неделю.
46. Смейтесь больше. Развивайте свой смех.
47. Придумайте новое слово и постарайтесь убедить людей, с которыми вы работаете / ваших друзей, усвоить это слово.
48. Возьмите уроки голоса.
49. Учитесь в той области, где вы исторически очень слабы (если вы «не умеете», научитесь что-то строить).
50. Верьте в Бога, доверяйте Его Слову и обещаниям, повинуйтесь ему и следуйте за ним, куда бы он вас ни вел.
51. Проявите свой уникальный талант в центре города. Продолжайте до тех пор, пока не заработаете как минимум 5 долларов в банке с чаевыми.
52. Попробуйте связаться с кем-то, с кем вы действительно хотите познакомиться и поучиться, найдите его и задайте несколько вопросов.
53. Скажите «да» тому, чему вы бы обычно отказывались.
54. Скажите «нет» тому, на что вы обычно отвечаете «да».
55. Создайте новый рецепт / блюдо и расскажите о нем другим.
56. Отдать больше денег.
57. Попытка вернуть стиль джинсам кислотной стирки.
58. Начать побочный бизнес.
59. Приходите с пончиками.
60. Помогите основать церковь.
61. Посетите все музеи вашего города.
62. Вспомните одну или две вещи, которыми вы любили заниматься в детстве, и начните добавлять эти занятия в свою жизнь.
63. Начните рисовать список дел, а не писать список дел.
64. Crank позвоните кому-нибудь (не знаю, как это сделать с сотовыми телефонами).
65. Спать на улице.
66. Подпишитесь на новую газету или журнал, который появляется в жизни с другой точки зрения, читайте от корки до корки.
67. Научитесь играть на музыкальном инструменте.
68. Запишите пять больших целей, которые вы действительно хотите достичь в течение следующих двух лет, и начните разрабатывать свой план по их достижению.
69. Изучите новый вид спорта.
70. Не смотрю телевизор.
71. Запустите веб-сайт.
72. Прекратите делать все глупости, которые вы делаете, которые тратят время, истощают вас энергии и оставляют чувство бла.
73. TP в доме друга.
74. Улыбайтесь больше. Улыбнись сейчас.
75. Займитесь фотографией.
76. Проведите целый день в тишине, посмотрите, что вы узнаете.
77. Посмотрите все рекламные ролики Dos Equis, узнайте, чему вас может научить самый интересный мужчина в мире.
78. Продайте в доме все, что вам не нравится, что вам не нужно или чего вы не хотите. Используйте деньги, чтобы заняться чем-нибудь интересным.
79. Купите понравившееся произведение искусства.
80. Сделайте взрослую жизнь более похожей на колледж, постарайтесь привнести в ваш район ощущение общежития / братства / команды.
81. Перестаньте перестраховываться.

Что бы вы добавили в список?

Глюк, Терез: 9780877455196: Amazon.com: Книги

Этот первый сборник, получивший в 1995 году премию Iowa Short Fiction Award, демонстрирует безошибочный, хотя и неравномерный талант.Лучшие пьесы здесь — те, в которых Глюк связывает свою прозу, очень чувствительную к голосу, с персонажами с конкретными атрибутами. Среди них — « Билл Хильгендорф », в котором рассказчик Нина рассказывает историю своей безответной любви к Биллу — любви, которая началась в девятом классе и закончилась, как бы, когда Билл упал с горы на Тайване ( затем позвонила Формозе, слово, которое Нина не может выкинуть из головы). Менее успешны более аморфные истории, такие как « Ушедшие на рыбалку », в которых безымянный рассказчик рассказывает о романе по электронной почте, который у нее есть с мужчиной в Африке, и не удивляется, когда после того, как отношения угасают, друг рассказывает ей что в море есть и другие рыбы.Большинство этих короткометражных произведений в первую очередь не о персонажах или рассказах: они нелинейны по форме и, хотя и имеют невозмутимый ироничный тон, тем не менее, имеют явно лирический замысел. Заглавная история, названная в честь известного китайского проклятия, рассказана неназванной женщиной-профессионалом из Нью-Йорка, матерью-одиночкой с дочерью и двумя кошками, которая фрагментарно размышляет о своих поездках в Азию, романе Пола Остера и некоторых из ее прошлого. любители. Как и многие из рассказчиков здесь, она кормит читателя множеством мелочей, и все они ложатся в сторону более глубокой правды о ее персонаже, даже не называя эту правду и не оспаривая ее.Недостатки ее голоса указывают на ограничения этого сборника: хотя Глюк обладает потрясающим чутьем на ритм и размер и скрупулезно уделяет внимание языку, эти истории слишком часто ошибочно принимают уклонение от косвенного обращения, избегая более полного исследования персонажа или идеи и урегулирования. вместо этого для преходящих удовольствий поэтического аффекта.

Авторские права 1995 Cahners Business Information, Inc.

«Тереза ​​Глюк рассказывает нам восторженные истории о мужчинах и женщинах, узниках собственного сердца, для которых отъезд является естественной средой, для которых обычные действия не безвредны. May You Live in Interesting Times оставляет неизгладимый портрет одержимого мира, в котором всегда цветут и смерть, и синие радужные оболочки. »- Шелби Херон, автор книги Life Estates

« В этих неуловимых, тонких рассказах Glück соблазняет читателя сюрпризами, когда она переходит от знакомого к экзотическому… Это сборник рассказов, который нужно читать медленно, чтобы насладиться его сдержанным искусством »- Выбор

«Живите ли вы в интересные времена» — китайское проклятие? Цитата или нет?

Есть старое проклятие Buzzkill — подпишитесь на интересные подкасты.Если вы это сделаете, ваша жизнь станет настолько великолепно освещенной новой информацией, представленной в такой увлекательной форме, что вы забудете кормить свою кошку, смешаете цвета для стирки и пренебрежете приемом лекарства

Это напоминает мне об еще одном «известном» проклятии из источника, известного своей просвещенностью и мудростью, — древнего Китая. Эта мудрая культура полна примечательных афоризмов и высказываний. И старое китайское «проклятие» — «живи в интересные времена» — это тема сегодняшней цитаты или без цитаты.Считается, что многие люди принесли эту мудрость и предупреждение англоязычному миру: британские политики и дипломаты 19-го века, писатели, такие как Альбер Камю и Артур Кларк, и американские политики Роберт Ф. Кеннеди и даже Хиллари Клинтон.

Иногда это можно услышать в несколько иных конструкциях,

Желаю вам жить в захватывающие времена.
Желаю вам жить в интересном возрасте.

Как «проклятие» это означает, что интересные времена обычно полны суматохи и трудностей, и выражает несколько удручающее размышление о человеческой природе — проблемы и раздоры всегда кажутся нам более интересными, чем порядок и спокойствие.О войне и голоде написано гораздо больше книг по истории, чем о мире и изобилии.

Вот проблема с «китайским проклятием» жизни в интересные времена. Нет никаких свидетельств или записей о таком проклятии в китайской культуре, древней или современной, и, конечно же, нет литературных свидетельств того, что оно исходит из Китая. Учитывая, что письменность и философия были так важны в Китае на протяжении тысячелетий, маловероятно, что что-то столь емкое и философское, как «живите в интересные времена», было бы полностью передано через устную традицию.

Ближайшим китайским изречением, кажется, является изречение из рассказов «Пробудить мир», сборника рассказов, написанных в 1627 году. Два рассказа выражают основную идею, похожую на «живите ли вы в интересные времена». Оба связаны с трудностями переживания разрушительной войны и выражают:

Воистину, лучше быть собакой в ​​мирные дни
Чем человеком во время войны.

Так как же мы оказались перед проклятием жизни в интересные времена? Что ж, все свидетельства, кажется, предполагают, что он прошел через британский дипломатический и политический корпус с 1830-х по 1930-е годы.

В книге «Китайцы: общее описание Китайской империи и ее жителей» (1836 г.) британский дипломат Джон Фрэнсис Дэвис писал: «Китайцы так много жили в мире, что благодаря привычке и образованию они приобрели более чем общий ужас политического беспорядка. «Лучше быть собакой в ​​мире, чем человеком в анархии» — это обычное изречение ».

К концу 19 века британские политики и болтливые люди использовали фразу «мы живем в интересные времена». И к началу 20 века эта основная идея превратилась в китайское «проклятие» или «предупреждение», и мы отправились в гонку неверного приписывания.

Говоря об интересных временах, мы, ботаники-историки, определенно переживаем их сейчас. Не из-за того, что может происходить в мировых делах (хотя, конечно, это интересно). Но из-за большого новаторства в исторических исследованиях. Сканирование и оцифровка исторических документов позволили ученым и исследователям Института Баззкилла искать в огромном количестве материалов за гораздо меньшее время, чем раньше. И я очень благодарен за работу Фреду Шапиро из Йельской книги цитат, Гарсону О’Тулу из Quote Investigator и Бонни Тейлор Блейк за то, что они тщательно раскопали эту «цитату».”

Я знаю, что в скучную эпоху может быть легче при старом кровяном давлении Баззкилла, но разве вы не рады жить в то время, когда вы можете слышать, как мои милые тона рассказывают вам об истории?

—
Книжная полка Buzzkill:

Фэн Менглонг, Истории для пробуждения мира: Собрание династии Мин, том 3 Шухуэй Ян (переводчик), Юньцинь Ян (переводчик) (2014).

Этот перевод дает беспрецедентный взгляд на искусство традиционной китайской короткометражки. Как и в случае с первыми двумя сборниками трилогии, «Старые и новые истории» и «Истории, призванные предостеречь мир», сорок рассказов в этом сборнике в высшей степени удобочитаемы, точны и живы.В них включены все стихи, которые разбросаны по рассказам, а также подстрочные и полевые комментарии Фен Менглуна.

Мы живем в интересные времена | 2020-08-10

В 1966 году Роберт Ф. Кеннеди сослался на проклятие: «Желаю вам жить в интересные времена». Его используют дипломаты и правительственные чиновники, чтобы добродушно желать анархии иностранному противнику.

Пока я пишу это, на улице бушуют «интересные времена». Полиция жестоко обращает внимание на демонстрантов расизма по всей Америке, количество смертей от COVID-19 продолжает расти и распространяется в меньшие города, рецессия начинает наступать, в Сибири уже больше 90 F, и никто не надеется на грядущий лесной пожар и сезоны тропических штормов.

В то же время многие люди черпают вдохновение и надежду на будущее в необычных ситуациях, которые они представляют. Люди работают над реформами, открывают новые творческие предприятия, открывая для себя понимание простых радостей жизни, таких как прогулки и чтение. Они также понимают, что некоторые из новых способов, которыми мы работаем, а возможно, и не работаем, можно применять постоянно — и повышать качество нашей жизни.

Время, изменения и творчество

Кеннеди также сказал: «Как ни крути, но мы живем в интересное время.Это времена опасности и неопределенности; но они также самые креативные ». Другими словами, возможно, потрясения открывают разные перспективы и вдохновляют на новые мощные направления.

Оставаясь дома и нажимая кнопку отсрочки на гонке, мы получаем время, чтобы рассмотреть, оценить и найти новый путь вперед. Это также обеспечивает контекст, в котором мы размышляем о нашем понимании самого времени.

Мы можем остановиться на мгновение и понять, что часы конца месяца, второго и четвертого кварталов созданы людьми.Неустанно переходя от одного крайнего срока к другому, от одной зарплаты, ипотеки или платы за обучение к другой, мы иногда забываем, что эти творения общества на самом деле могут быть необязательными, на самом деле могут быть нашим выбором. Обязательства, да; предметы первой необходимости, возможно, нет.

Это похоже на нашу профессию или бизнес. Обыденное повторение одного и того же старого способа безопасно, легко и предсказуемо. Это удобно, но может не вызывать возбуждения или вреда для здоровья. Потому что, нравится вам это или нет, изменения происходят, и они происходят в умах людей не меньше, чем в нашем обществе.Эти два аспекта неразрывно связаны, но сразу заметны лишь некоторые изменения.

Ключевым моментом является то, что изменения у всех идут в разных направлениях и с разной скоростью. Изменения сложны, непредсказуемы и заслуживают постоянного рассмотрения.

Serenbe: новый подход к развитию

Почти 20 лет назад Стив и Мари Нигрен задумали изменить подход к жилой застройке в пригороде Атланты. Они рано ушли на пенсию и переехали из города на пасторальные акварельные зеленые, засаженные деревьями участки.Не успели они обосноваться в дикой местности со своей семьей, как они услышали звук бульдозеров на соседнем участке земли.

Они навели справки и стали объединять единомышленников-любителей природы. Оскорбительный проект был куплен и остановлен. Были наняты дизайнеры, началась пропаганда, и постепенно сформировалась новая среда обитания. Эта группа хотела построить более зеленое, здоровое, целенаправленное новое урбанистическое сообщество в красивых холмистых лесах к юго-западу от Атланты.Они назвали бы его Серенбе, что примерно означает «безмятежность». Возможно, они опередили свое время.

Основная идея заключалась в том, чтобы сохранить 70 процентов земли в ее естественном состоянии, чтобы жители всегда могли путешествовать пешком, ездить на велосипеде и извлекать выгоду из прочной связи с природой. Логическим продолжением было использование устойчивой модели здания и проектирование общественных удобств на тему оздоровления.

Расчистка земель будет ограничена только непосредственной территорией самих домов, а различные здания будут смешаны в плотные группы, чтобы создать ощущение органичной застройки маленького городка с течением времени.Элементы дизайна, такие как естественные изгибы улиц, парадные подъезды, «городские центры» и коммунальные почтовые станции, были включены для улучшения взаимодействия между соседями и здорового образа жизни.

Земляное охлаждение

Около двух третей домов в первых трех деревнях Серенбе охлаждаются (и нагреваются) с помощью грунтовых тепловых насосов WaterFurnace или Bosch, с одной или двумя скважинами глубиной от 400 до 600 футов в каждом доме. В большинстве есть качественные окна и дополнительная изоляция.

Сантехника слабопоточная, горячая вода подается по запросу, а дренажная вода очищается на месте и повторно используется для орошения. Дома сертифицированы в соответствии с местным экологическим стандартом под названием EarthCraft, и их эксплуатация обходится на 30–60 процентов меньше, с аналогичным сокращением выбросов парниковых газов. В Sweet Apple, одной из новейших разработок компании, добавляются солнечные панели и аккумуляторы.

Сомнительно, чтобы Нигренцы торопились, но некоторые члены их группы разработчиков, вероятно, не предвидели того, что превратилось в долгий путь развития в Серенбе.Любой, кто считал, что огромное количество грузин увидит ценность и заплатит примерно на 20 процентов больше за дом на холмах Чаттахучи, был бы разочарован в первые годы.

Зеленые черты теперь продаются хорошо

В январе, до того, как COVID-19 доминировал в каждом человеческом взаимодействии, меня пригласили встретиться с некоторыми членами управленческой команды в очаровательной маленькой кофейне с капучино, банановым хлебом, старинной мебелью из универсального магазина и деревенским натуральным кирпичом внутри.На северо-востоке была ледяная буря и нехарактерное похолодание в Атланте, но в кондитерской Blue Daisy в Серенбе всем было весело.

На вопрос об успехе разработки команда сосредоточилась на последних пяти годах. За первые 10 лет было построено менее 200 домов. Теперь активности и азарта стало намного больше.

«Он действительно набрал обороты за последние два года, — говорит Стив Алли, менеджер по строительству на месте строительства Серенбе. «Проще продавать единицы с экологичными характеристиками, по сравнению с тем, что было 15 лет назад, когда зеленый был более модным словечком для хорошего самочувствия.Теперь люди активно ищут здоровые, экологически чистые дома ».

В 2017 году Global Wellness Institute оценил бизнес в сфере недвижимости, посвященный зеленой тематике, в более чем 52 миллиарда долларов США в США и 134 миллиарда долларов США во всем мире. Согласно прогнозам, к 2022 году рост вырастет до 180 миллиардов долларов. Изменения, происходящие на холмах Чаттахучи, наконец, совпали с теми изменениями, которые нигренцы имели в виду 15 лет назад.

«Мы привлекаем жителей городских районов, которые хотят убежать от шума и суеты Атланты», — говорит Элли.«Многие люди работают из дома». Он курирует строительство Мадо, третьего квартала Серенбе, состоящего из 200 домов, а также общественного центра с фруктовым баром, веганским рестораном, оздоровительным центром, мануальным терапевтом, фитнес-центром и комнатой для йоги. «Им нравится жить и работать в деревне; в то же время они всего в 40 минутах от центра города. И даже ближе к аэропорту », — добавляет он.

Тихий и мощный

Трехэтажное общественное здание и несколько близлежащих домов будут охлаждаться за счет 150-тонного водоисточника в близлежащем глубоком пруду, который конструктор-механик Тим Узур назвал «отличным способом отвода тепла, потому что оно намного глубже, чем мы думали.Он объясняет, что радиатор достигается с помощью устройства, которое выглядит как большой радиатор из нержавеющей стали, называемого слим-джимом. Один извлеченный урок — они иногда ржавеют; в другом проекте он недавно заменил один на пластиковый трубопровод.

Узур отмечает, что большинство домов Мадо имеют свои собственные системы, некоторые из которых находятся под зданиями, а другие примыкают к ним. Он предпочитает последнее на случай, если потребуется техническое обслуживание, хотя это редкость для правильно установленной системы заземления.

«Одним из больших преимуществ наземного охлаждения является устранение шумового загрязнения, — объясняет он, — потому что снаружи нет шумных компрессоров. Летом в этом районе каждый день бывает 100 градусов тепла, так что обычно это звучит как аэропорт здесь. Когда покупатели приходят сюда, их поражает, насколько тихо работает охлаждение. Вы слышите пение птиц. Людям это действительно нравится ».

Еще одним преимуществом решений с заземлением является то, что они обладают мощностью и давно проверенной способностью выдерживать тяжелые подъемы, такие как большие тепловые нагрузки в северном климате и сложные конструкции.По мере того, как мы отходим от приборов, нагнетающих БТЕ, ограждающие конструкции некоторых зданий не могут быть улучшены в достаточной степени для решений с источниками воздуха — наземный источник может легко восполнить провисание.

Примеры включают институциональные здания с обозначениями наследия, которые ограничивают некоторые структурные изменения. Но, возможно, более серьезной является наша надвигающаяся проблема модернизации. Правительствам нужны более чистые системы в существующих зданиях, а жильцы — более здоровый воздух в помещении. Системы наземного отопления / охлаждения могут помочь с обоими этими потребностями.

В одной из следующих статей я расскажу о масштабном проекте по модернизации на северо-востоке, который набирает обороты быстрее, чем думает большинство людей. Его возглавляют Нью-Йорк и такие компании, как Dandelion, но он быстро распространяется и на другие штаты в этом районе.

Энергоэффективность

По мере того как наши интересные времена продолжаются, все больше из нас, вероятно, будут работать из домашних офисов, в которые мы, кажется, постоянно добавляем сложное электронное оборудование.Тем временем муниципалитеты продвигают электрификацию строительных систем и транспортных средств. По мере роста энергетической нагрузки дома система заземления также заслуживает признания за свою эффективность. Он может похвастаться коэффициентом полезного действия около 4,0, а иногда и выше.

Это может помочь, когда счет за электричество приходит после того, как вы месяц поработали дома и совершили длительные поездки на пуленепробиваемом Tesla Cybertruck.

Как мы все знаем, многие из разочарований, которые сейчас выражаются на улицах, связаны с несправедливым распределением богатства и возможностей в нашем обществе, поэтому важно отметить, что зеленые технологии больше не предназначены только для богатых.

Несколько месяцев назад я писал в этом разделе о новом жилом комплексе в Остине, который, как и Серенбе, ориентирован на здоровье, природу и чистую энергию. Возможно, из-за того, что она новее, модель жилья в Whisper Valley, кажется, приводит к более низким ценам и большему количеству домов меньшего размера. Кроме того, разработчик сказал, что экологические функции добавили около 120 долларов к общей стоимости ипотеки, в то время как расходы на коммунальные услуги упали с пары сотен долларов до менее чем 50 долларов в месяц.

До того, как COVID-19 удержал меня дома, я много путешествовал и просматривал экологические проекты, где обнаружил похожие истории.Все чаще в односемейных жилых комплексах, многоквартирных, коммерческих, торговых, розничных и доступных жилищных проектах начальные затраты, связанные с чистыми системами, все чаще взимаются незначительно или совсем отсутствуют.

Снижение затрат и повышение эффективности задействованных технологий сделали возможным строительство лучше и в то же время экологичнее. Например, программное обеспечение микросети используется для подключения геотермальных систем Остина и оптимизации всей сети как единой системы. Это дает экономию нагрузки примерно на 60 процентов.

Кроме того, включение солнечных панелей и домашних аккумуляторов в многочисленные проекты помогает увеличить поставки недорогой электроэнергии. И панели, и домашние аккумуляторы с каждым годом становятся все более доступными.

Дома я проводил больше вебинаров по новым технологиям. Недавно некоторые члены аудитории отправили мне письмо по электронной почте с просьбой предоставить дополнительную информацию об обучении, консультантах и ​​технологиях.

Один хорошо зарекомендовавший себя профессионал в области HVAC из Балтимора заметил: «Нам действительно пора меняться.Наша компания должна начать действовать по-другому. Я думаю, что мы сможем сделать мир лучше, узнав больше об этих системах ». Я связал ее со строителем из Филадельфии, который специализируется на низкоуглеродных многоквартирных проектах.

Она абсолютно права. Кеннеди сказал: «Если наши времена трудны и озадачены, они также сложны и полны возможностей». Давайте найдем эти возможности и создадим что-нибудь получше.

.