Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΈ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – 12 способов ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΈ внСшнС? [2018]

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΈ внСшнС

Β 

Когда наши сСрдца настойчиво Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½, Ρƒ этого всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°.

Β 

НС Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ счастливый самодостаточный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ проснулся ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ с ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΈ внСшнС.

Β 

И прям сразу ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Π» 10 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² трусцой, пСрСкрасился с Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ, Π½Π°Π±ΠΈΠ» Ρ‚Π°Ρ‚ΡƒΡ…Ρƒ, пСрСстал Π΅ΡΡ‚ΡŒ шлак ΠΈΠ»ΠΈ записался Π½Π° всС доступныС курсы ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ самооцСнки.

Β 

Π›ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрСТивания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ нас Π±Ρ€ΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· крайности Π² ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Β«Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π΄Π΅Ρ€Π·ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ пуля Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌΠΈΒ» Π½Π΅ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ смыслС этих слов.

Β 

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° понимаСшь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дальшС Ρ‚Π°ΠΊ нСльзя, ΠΈ с Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ свой ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Β 

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

  1. ΠœΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ β€” ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ?
  2. Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ β€” ΠΏΠ»Π°Π½ дСйствий
  3. Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости внСшнС β€” Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ понятия

Β 

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΈ внСшнС

Β 

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ источников Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΈ внСшнС Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ сторону, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ случаС спортзал, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ β€” ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ пластику.

Β 

ΠœΡ‹ ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅ΠΌ с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° повСрхности β€” Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π° собой.

Β 

ΠœΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ β€” ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ?

Поводов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.

Β 

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ самых распространённых:

Β 

  1. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ β€” Π² это врСмя ΠΌΡ‹ всСгда Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡ€ΡƒΡ‡Π΅ нашСго Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π°
  2. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ кризисный ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β€” начиная ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ заканчивая ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹
  3. НабранныС лишниС ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ внимания Π½Π° свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  4. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ сравнСниС сСбя с Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ красоткой
  5. ДСтскиС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈ комплСксы, Π² основС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ нСдостаточно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ для любви ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ
  6. ΠΠ΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС, ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  7. ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΡΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ мСстС
  8. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ банально ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сСбя Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅

Β 

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΈ внСшнС

Β 

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ сюда свой собствСнный ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚, Π½ΠΎ, скорСС всСго, ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· пСрСчислСнных.

Β 

Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ практичСской Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, для ΠΊΠΎΠ³ΠΎ/Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ?

Β 

Если для сСбя, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π°ΠΌ. Если Π²Π°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, помСнявшись внСшнС, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ конСчная Ρ†Π΅Π»ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ стоит ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ.

Β 

Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° β„– 1: ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠ² Π΄Π΅Π»ΠΎ Π°Ρ€Π³ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ Тизнь ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹.

Β 

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΈ внСшнС β€” ΠΏΠ»Π°Π½ дСйствий

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ врСмя Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ дСйствий: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ для достиТСния своСй Ρ†Π΅Π»ΠΈ?

Β 

Π Π°ΡΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ список Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ. Начиная с Β«Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π° Π²ΠΈΠ½Π°, Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Β» ΠΈ заканчивая Β«Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΡƒΒ».

Β 

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΈ внСшнС

Β 

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅Ρ…ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΌ способом Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ сразу 2 вопроса:

Β 

  1. Π‘ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π² дСталях, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π²Π°ΠΌ прСдстоит ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ собой, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ заявлСния Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ голословными, Π° прСдставлСния ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ… β€” расплывчатыми.
  2. Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ постоянно ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, вычСркивая ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Ρ‹ β€” Π½Π° этом ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мотивация Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π² нас самих. И это Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΈ нСбольшой, успСх, Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сСбя ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π°.

Β 

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΈ внСшнС β€” Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ нСсколько ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΎ самопознании ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ… Π² сСбС. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ истории успСха ΠΈ прСобраТСния извСстных людСй, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Ρ‹ психологов.

Β 

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΈ внСшнС

Β 

Π‘ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ:

Β 

  1. Π”ΠΆΠΎΠ½ ΠšΠ΅Ρ…ΠΎ «ПодсознаниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ всС»
  2. Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅ΠΉ КовалСв Β«ΠœΡ‹ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π‘Ρ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ДСтства»
  3. Π­Ρ€ΠΈΠΊ Π‘Π΅Ρ€Ρ‚Ρ€Π°Π½ Β«Π‘Π΅Π· Талости ΠΊ сСбС. Раздвинь Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ возмоТностСй»
  4. Π‘Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‚ Π‘Π»ΡŽΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒ «Одна ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° Π² нСдСлю. ИзмСни сСбя Π·Π° Π³ΠΎΠ΄Β»
  5. Дэн Π’Π°Π»ΡŒΠ΄ΡˆΠΌΠΈΠ΄Ρ‚ Β«Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ вСрсиСй сСбя. Как ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ люди становятся Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡΒ»
  6. Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ Π―ΠΊΠΎΠ²Π»Π΅Π² Β«Π—Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° ΠΈ смогла. 31 ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ история ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚ΡƒΒ»
  7. Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ ВрСйси Β«Π’Ρ‹ΠΉΠ΄ΠΈ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°. ИзмСни свою Тизнь. 21 ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ эффСктивности»
  8. Π’ΠΈΡ‚ Нат Π₯Π°Π½ Β«ΠœΠΈΡ€ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ шагС»
  9. Π₯эл Π­Π»Ρ€ΠΎΠ΄ «Магия ΡƒΡ‚Ρ€Π°Β»

Β 

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΈ внСшнС

Β 

Π£ΠΏΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ свою Тизнь

На ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ этапС ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ свой ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Β 

Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваша Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ собой Π±Ρ‹Π»Π° эффСктивной, Π²Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ сил ΠΈ энСргии ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ врСмя Π½Π° пустыС самообвинСния.

Β 

Β«Π”Π΅Π΄Π»Π°ΠΉΠ½Ρ‹ горят, Π½Π΅ выспался, съСл Ρ‚Ρ€ΠΈ Π±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€Π°, поругался с Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎ, Тизнь β€” боль» ΠΈ всС Π² этом Ρ€ΠΎΠ΄Π΅.

Β 

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСнь Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹:

Β 

  1. Π£ вас Π±Ρ‹Π»Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ 7-8 часов
  2. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, налСгая Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΈ Π½Π΅ пСрСбирая с ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ
  3. ΠŸΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅ (Π½Π΅ нравится Ρ‚ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΉΠΎΠ³Ρƒ)
  4. РСгулярно гуляйтС, Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ, Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° людьми
  5. ΠžΠ±Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ посСщайтС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ мСроприятия, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² соку собствСнных эмоций
  6. НачнитС Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ лишним вСсом, Ссли ΠΎΠ½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ
  7. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ со своим сознаниСм β€” ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ настрой Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ успСха, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΈ грустного выраТСния Π»ΠΈΡ†Π°

Β 

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΈ внСшнС

Β 

ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅.

Β 

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ всСго ΠΎΠ΄Π½Π° Тизнь, ΠΈ Π²Ρ‹ сразу ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΅ начисто.

Β 

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ спитС, Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π΅. Если ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ для эффСктивной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹.

Β 

Π’ΠΎ врСмя занятий ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΌΒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ укрСпляСтС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.

Β 

Когда Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π° людьми, сидя Π½Π° скамСйкС Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΈΡ€.

Β 

ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ, ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‡Π΅. А ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ банально это Π±Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ сСбя Π½Π° успСх.

Β 

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚: Ссли Π²Ρ‹ Π³ΠΎΠ΄ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Ρ€Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ наступят.

Β 

НС пСрСставайтС Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

И Π½Π΅ Π·Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π°Ρ…, бСсконСчно думая ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΡ‚ Ρƒ ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Π° Ρƒ вас-Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ получится.

Β 

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΈ внСшнС

Β 

Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ своС Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π° успСх ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ сам. НС сразу, шаг Π·Π° шагом.

Β 

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ извСстных людСй Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Илона Маска ΠΈ сами Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ добились Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… высот.

Β 

Однако ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΈ заняты Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ сСкунду: Ρƒ Π½ΠΈΡ… элСмСнтарно Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ свободного Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ дСструктивным самоанализом.

Β 

НС ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹Ρ…

Π­Ρ‚ΠΈΠΌ рСгулярно Π³Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠΌ ΠΌΡ‹ всС, бСсконСчно находя оправдания своим Π½Π΅ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡΠΌ, нСТСланию Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, прикрываСмся ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π° Тизнь, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, сСмья, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ Ρ‚. Π΄.

Β 

На самом Π΄Π΅Π»Π΅ сущСствуСт всСго Π΄Π²Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ развития событий:

Β 

  1. Π£ нас получится
  2. Π£ нас Π½Π΅ получится

Β 

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΈ внСшнС

Β 

И ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ вас самих, Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π² этом Π½Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚. Π’Ρ‹ взрослый Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, нСсущий Π·Π° сСбя ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅?

Β 

ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ всСгда тянутся ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² сСбС, ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ исходит позитивная энСргия.

Β 

Π”Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Ρ‹Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ стороной, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ токсичны.

Β 

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ вашим Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ слабостям с ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡ…Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρƒ.

Β 

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости внСшнС Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” Π½Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ встрСчС с Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, насколько ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ выглядит.

Β 

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΈ внСшнС

Β 

И Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π°Ρ….

Β 

Π Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ волосах, ногтях, ΠΊΠΎΠΆΠ΅, опрятности, Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹.

Β 

Из всСх этих ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ состоит наша ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС. И внСшниС ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ всСгда Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ…, поэтому Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² дальний ящик.

Β 

Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСгодня ΠΌΠΈΡ€ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ тысячи возмоТностСй для ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΊΠΈ сСбя.

Β 

Π’ стоках ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΡƒΡŽ ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ β€” Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π»Π° достоинства Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹.

Β 

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° волосами, ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ногтями, Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ совСты ΠΏΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŽ β€” ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ бСсплатно благодаря Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π˜Π½ΡΡ‚Π°Π³Ρ€Π°ΠΌΡƒ.

Β 

УпрощаСтся состояниС Π΄Π΅Π» Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСгодня Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅ всС Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ СстСствСнноС.

Β 

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΈ внСшнС

Β 

И, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅:

Β 

ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌ всСм Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ярких эмоций, вСдь Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΡ‹ двиТСмся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ своих обязанностСй: Π΄ΠΎΠΌ-Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°-сСмья, Π½Π΅ успСвая ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ для сСбя Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ.

Β 

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° волос ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹ ΠΎ Ρ‚Π°Ρ‚ΡƒΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ свСТСго Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°.

Β 

Но Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚, Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ с собствСнной Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ постоянно Π½Π΅ получится.

Β 

Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π²ΠΎΡ‚ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ: Ссли Π²Π°ΠΌ просто Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ внимания ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±.

Β 

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΈ внСшнС

Β 

Но Ссли ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΌΠ°Π½Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΌ состоянии Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π° своим Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ выступлСниями Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Β 

Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ вас ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π°Π΄ собой.

Β 

А Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΈ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ минимального успСха.

Β 

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя внСшнС ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ Π΄ΠΎ нСузнаваСмости, Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… совСтов писатСля ΠΈ психолога Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ½Π° ВрСйси:

Β 

life-reactor.com

12 историй ΠΎΒ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ люди ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΒ ΠΊΠ°ΠΊ с нСй ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚

РСбята, ΠΌΡ‹ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡƒΡˆΡƒ Π² AdMe.ru. Cпасибо Π·Π° Ρ‚ΠΎ,
Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ эту красоту. Бпасибо Π·Π° Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΡƒΡ€Π°ΡˆΠΊΠΈ.
ΠŸΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π² Facebook ΠΈ Π’ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅

Π’ наши Π΄Π½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ синдромом Π‘Π°Ρ€Π±ΠΈ обСспокоСны Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ психологи, Π½ΠΎ ΠΈ психиатры. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ части соврСмСнных людСй Π²Ρ‚ΠΈΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΊΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ красоты Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ расстройство ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния, Π°Π½ΠΎΡ€Π΅ΠΊΡΠΈΡŽ ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ. Однако Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² собствСнном вСсС ΠΈ всС ΠΆΠ΅, Π½Π΅ ТалСя Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³, Π² прямом смыслС слова ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ сСбя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… пСрсонаТСй. А ΠΈΡ…, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ самой Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΠΊΠ»Ρ‹, прСдостаточно.

AdMe.ru Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» Π½Π΅ просто ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ выглядят люди, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Ρ‹Π΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ собой ΠΆΠ΅ стандарты, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… истории. Оказалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сходство с ΠΊΡƒΠΊΠ»ΠΎΠΉ являСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ внСшним ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ этих людСй пустыми ΠΈ «пластиковыми» Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° костСй нСльзя.

1. Π’Π΅Π½Π΅Ρ€Π° АнгСл

Π’Π΅Π½Π΅Ρ€Π° АнгСл (Venus Angelic) Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ дСтства ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»Π° Π²Β Π¨Π²Π΅ΠΉΡ†Π°Ρ€ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π»Π° с родитСлями ΠΈΒ ΠΏΠΎΒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ странам. В подростковом возрастС ΠΎΠ½Π° Π½Π΅Β Π½Π°Β ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΡƒ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ»Π°ΡΡŒ японской ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, Π°Β ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° Π²Β Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½Ρƒ восходящСго солнца Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠ»Π° СС интСрСс. Π’Π΅Π½Π΅Ρ€Π° Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π° сСбя Π²Β Π³Π΅Ρ€ΠΎΠΈΠ½ΡŽ Π°Π½ΠΈΠΌΠ΅.

БСйчас Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Π²Β Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ, ΠΈ, каТСтся, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ ΠΎΠ½Π° чувствуСт сСбя ΠΏΠΎ-настоящСму в своСй Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅. НСсмотря Π½Π°Β Ρ‚ΠΎΒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’Π΅Π½Π΅Ρ€Π° Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Β Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±Π΅Π· макияТа в стилС Π°Π½ΠΈΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΠ½Π· ΠΈΒ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° нС скрываСт от подписчиков свою Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‰ΡƒΡŽ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ и дСлится ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ фотографиями на страницах Π²Β ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π½Π°Β YouTube число Ρ„ΠΎΠ»Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΎΠ² 21-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡΡˆΠ½ΠΎΠΉ Π³Π΅Ρ€ΠΎΠΈΠ½ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ приблиТаСтся ΠΊΒ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ΅ Π²Β 2Β ΠΌΠ»Π½. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π’Π΅Π½Π΅Ρ€Π° Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ о макияТС, тСстировании японских Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ буднях со своим Π±ΠΎΠΉΡ„Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠΌΒ β€” Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΎ дСлится Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ совСтами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ сама. НапримСр, совСтами ΠΏΠΎΒ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ иностранных языков. ΠšΒ ΡΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, сама Π’Π΅Π½Π΅Ρ€Π° Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚ сСмью языками.

2. Π’Π°Π½ΠΈΠ»Π»Π° Π§Π°ΠΌΡƒ

А вот японка, извСстная ΠΏΠΎΠ΄ псСвдонимом Π’Π°Π½ΠΈΠ»Π»Π° Π§Π°ΠΌΡƒ (Vanilla Chamu), Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΡƒΡŽ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Β ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Β ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Π³Π΅Ρ€ΠΎΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅Β ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ лишь макияТСм, Π»ΠΈΠ½Π·Π°ΠΌΠΈ и смСной Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° волос.

www.adme.ru

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ нСузнаваСмости: Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€

Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ нСзависимо ΠΎΡ‚ Π΅Π΅ возраста. Оно Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π΅ нравится сСбС, ΠΈΠ·-Π·Π° нСувСрСнности Π² своСй ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ссли ΠΎΠ½Π° Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ с ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΌ. Π•ΠΉ хочСтся Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ»ΠΏΡ‹, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ свои Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Но самая главная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° — это Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° чувствуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° стала Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, Π΅Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ состояниС Π½Π΅ соотвСтствуСт Π²Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ. ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя, чувствуСт Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ нСдостаток Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ силы. Π•ΠΌΡƒ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΡƒΡ…, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, сдСлав Π΅Π³ΠΎ спортивным ΠΈ выносливым.

1

Π‘ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ сторону, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои достоинства ΠΈ нСдостатки. НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ состояниС ΠΈ качСства, ΠΎΠ½ΠΈ Π² большСй стСпСни ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ «Π½ΠΎΠ²Π°Ρ» ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°.

ВсС манипуляции со своСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ произвСсти Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ…. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡΡ всСго лишь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ волосы, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ волос ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ космСтичСскими срСдствами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ прСобразят Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ…Π΅Ρ€ΡΠΊΡƒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π» Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ краску ΠΈ стриТку. А с Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° справится ΠΈ сама: Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚, полистаСт ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² сСбС:

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚
Π‘ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ стриТку ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ волос

ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ волосы ΠΈ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°-подростка. Достаточно:

  • ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ мСсто ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ€Π°;
  • ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ волос;
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ волосы Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚;
  • Π·Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚ΡŒ свои волнистыС волосы;
  • ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ;
  • ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΡƒ.

Если волосы ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅, ΠΈΡ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ нарастят Π² салонС ΠΈ Ссли хочСтся, пСрСкрасят, Π·Π°Π²ΡŒΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ прямыС пряди

ΠœΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ простой способ произвСсти ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ — ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ макияТа. Π‘ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ космСтику Π² Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… случаях, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ смСнят свой ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·, Ссли ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π° ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ яркой ΠΈ броской ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ «Π²Π°ΠΌΠΏ». А ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ обходятся Π±Π΅Π· обилия космСтики Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, откаТутся ΠΎΡ‚ ярких Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… рСсниц. Π—Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π»ΠΈΠ½Π·Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π² интСрСсной ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΅, особСнно Ссли Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π² ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…. МоТно ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±Ρ‹
Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ всС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ. Достаточно Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. Если Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ дТинсы, кроссовки ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ΅, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слоТно ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-юбки, ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΈ высокиС ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ опасно, Ссли ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ ΡƒΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρƒ сСбя Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ ΡˆΠ°Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅
Π‘Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅ΡΠ‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ обратят Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° подтянутый силуэт, красивыС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Никто Π½Π΅ заставляСт Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π·Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ занятия с ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. Достаточно нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ комплСксныС упраТнСния Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Π½Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ дСньги Π½Π° Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°. Π’ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ быстро приводят Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — Π½Π΅ Π»Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ
Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΡƒΠžΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΡˆΡ‚Ρ€ΠΈΡ… ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρƒ. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ модСльной ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ большиС шаги. Достаточно Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ шаг ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, слСгка подняв ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. Π¨Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ напряТСнно
ΠŸΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈΠ’ основС Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΈ внСшнСго ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ. Они Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ шаблонноС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ дню ΠΈ всСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠžΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Π°Ρ… повСдСния. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ старых ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ ΠΈ приобрСсти Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ другая Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

НСсколько интСрСсных аксСссуаров дополнят Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·. НСобычный пояс, бусы, Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ, сумки ΠΈ Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°Ρ‡ΠΊΠΈ добавят ΠΈΠ·ΡŽΠΌΠΈΠ½ΠΊΡƒ с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ — это самоС простоС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² сСбС. Если хочСтся ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ свой Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€, ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ приобрСсти Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ.

Как Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ силу Π²ΠΎΠ»ΠΈ: дСйствСнныС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ психологов

Как Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ силу Π²ΠΎΠ»ΠΈ: дСйствСнныС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ психологов

2

Как ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя, Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ муТСствСнно. Если ΠΎΠ½ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ занимался спортом, Π΅ΠΌΡƒ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ торс ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ. Бпортивная Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° сдСлаСт парня ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ придаст Π΅ΠΌΡƒ увСрСнности. ΠŸΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡΡ блСск Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ… ΠΈ измСнится Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡƒΠ΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Если хочСтся ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, слСдуСт ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡ΡŒ волосы, ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠŸΠ°Ρ€Π½ΡŽ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ чистоплотным, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ стал Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ хипстСр ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ аксСссуары, ΠΊΠ°ΠΊ браслСты, ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ дополнят ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ измСнившСгося ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Если ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ выглядСл Ρ…ΡƒΠ»ΠΈΠ³Π°Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π» Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ волосы ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ большС, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π² строгиС Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΡƒ ΠΈ сдСлав Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ стриТку, ΠΎΠ½ измСнится Π΄ΠΎ нСузнаваСмости.

ИзмСнив свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ личностных качСств. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ самообразованиСм, избавится ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ ΠΈ приобрСсти ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅. Если ΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π» ΠΈ Π½Π΅ скрывал этого, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ своих Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΡΡ€ΡƒΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ области. ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ скаТут Π΅ΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ сильно измСнился ΠΈ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ сторону. И Ссли ΠΎΠ½ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ это, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΠ½ смог Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ†Π΅Π»ΠΈ — ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°ΡΡΡŒ собой, сохраняя свои ТСлания, создавая Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

3

Как ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅

ИзмСняя свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ простыми, Π½ΠΎ Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡƒΡ‚Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ общСния. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ измСнСния ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°:

  1. 1. Π’ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ зарядку ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΡƒ.
  2. 2. Π‘ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π½ дня.
  3. 3. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ дСнь Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всС врСмя Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ занятой.
  4. 4. ЗавСсти Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ всС измСнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ.
  5. 5. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° своим внСшним Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ.
  6. 6. ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ своими эмоциями.

ПолСзно ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ словарный запас. ΠžΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с людьми, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… интСрСсы Π½Π΅ сводятся ΠΊ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ, ΡˆΠΎΠΏΠΈΠ½Π³Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ сСриалов. Надо Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° выставки, Π² ΠΌΡƒΠ·Π΅ΠΈ ΠΈ Π½Π° классичСскиС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹. Они ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ послС сСбя пустоту. И ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ состраданиС ΠΊ людям. Π”ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ нуТдаСтся Π² глобальном ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π•ΠΌΡƒ достаточно Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° мСстС ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° людСй свысока ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹. Но ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°ΡΡΡŒ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΉ, слоТно ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ Π½Π΅ получится ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ мягким Π½Ρ€Π°Π²ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ спокойный, Π΅ΠΌΡƒ слоТно ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ настойчивым, задиристым ΠΈ смСлым. Π­Ρ‚ΠΈ качСства нСпросто Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбС, Π° Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ слСдуСт ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, ломая сСбя ΠΈ свои ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ измСнСния, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ качСства ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ.

doctorfeel.net

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя внСшнС 🚩 ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ самого сСбя 🚩 ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π° 🚩 Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅

Автор ΠšΠ°ΠΊΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ!

Π›ΡŽΠ±Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ слСдит Π·Π° своСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ: волосы, Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ, Π² порядкС, Π° Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ – красивая ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°, ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ макияТ, ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ. Но ΠΈ сСбС самой, ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· приСдаСтся, хочСтся Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ впСчатлСния ΠΈ снова ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сСбя Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя хотя Π±Ρ‹ внСшнС.

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя внСшнС

Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅:

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ

МакияТ.

Π‘ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π½Π΅ΠΉ. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ пользовались ΠΈΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅. Если пользовались ΠΏΠ°ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ насыщСнный Ρ†Π²Π΅Ρ‚. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ вас Π½Π΅ ΠΏΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, сСйчас это ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹ ΠΈ румян, смСститС Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π΅ пользовались: блСстки, стрСлки, ΠΌΡƒΡˆΠΊΠΈ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ касаСтся ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ‹.

ΠœΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€.

Π’ ΠΎΠ±Ρ‹Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Ρ‹, скорСС всСго, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ свСтло-Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ яркоС. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡ‚ΡŒ искусствСнныС.

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя внСшнС ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°.

К вашим услугам вСсь спСктр космСтичСских салонов: стриТка, окраска, Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°, афропричСски. всСго Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ Π² соотвСтствии со своими потрСбностями ΠΈ возмоТностями. Но ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ прост: Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ носили волосы Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½, самоС врСмя ΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ волосы ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ.

ОдСТда.

Она Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ причСской ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ макияТСм. ΠžΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° особСнности своСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ (рост, объСм Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ), Π½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ смСнитС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Если Π²Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ строгой бизнСс-Π»Π΅Π΄ΠΈ Π² ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΠ½Π·Ρ‹ ΠΈ наряд Ρ…ΠΈΠΏΠΏΠΈ со мноТСством нитяных ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

ΠœΠ°Π½Π΅Ρ€Ρ‹.

ПовСдСниС скорСС относится ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ, Π½ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ смСнитС всС Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ застСнчивой ΠΈ Ρ€ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ почувствуСт, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π²Ρ‹. НС ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ своСго Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π°, соотвСтствуйтС Π΅ΠΌΡƒ, чувствуйтС сСбя ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ:

  • ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ самого сСбя

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½?

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ совСты

www.kakprosto.ru

Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ нСузнаваСмости? Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ адрСсу!

АндрСй Π˜ΡΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²

Β«Π― Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ красавицСй β€” ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅Β»…

Β«Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² своСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ приобрСсти Π±Ρ€ΡƒΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Β»?..

Π­Ρ‚ΠΎ лишь сотая доля Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ я ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΡΠ»Ρ‹ΡˆΡƒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅.

АндрСй Π˜ΡΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π², пластичСский Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³.


ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ люди хотят ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ?

Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ соотвСтствуСт Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌΡƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π₯очСтся Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Ρ‚Ρ‹ сСбя ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡˆΡŒ, Π² самом Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.

Для ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ сторону достаточно ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ причСску, Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ Ким ΠšΠ°Ρ€Π΄Π°ΡˆΡŒΡΠ½ мастСрски ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π½ΡŒΡŽ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ стоматолога.

Ко ΠΌΠ½Π΅ приходят Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° всС СстСствСнныС измСнСния Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ исчСрпали сСбя. Когда прСдставлСниС ΠΎ сСбС, Π½Π΅ смотря Π½Π° всС усилия, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ отраТаСтся Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π΅. Когда ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ достался сыну ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π° ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Π΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ послС похудСния Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΌΠΈ.


МСган Ѐокс

МСган Ѐокс


ΠšΡ€ΠΈΡˆΡ‚ΠΈΠ°Π½Ρƒ Π ΠΎΠ½Π°Π»Π΄Ρƒ

ΠšΡ€ΠΈΡˆΡ‚ΠΈΠ°Π½Ρƒ Π ΠΎΠ½Π°Π»Π΄Ρƒ


Николь Кидман

Николь Кидман


Π”ΠΆΠΎΡ€Π΄ΠΆ ΠšΠ»ΡƒΠ½ΠΈ

Π”ΠΆΠΎΡ€Π΄ΠΆ ΠšΠ»ΡƒΠ½ΠΈ


О Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ прСдставлСниС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ отличаСтся ΠΎΡ‚ пластичСской Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ.

НапримСр, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΡƒ, достаточно Π½Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ. Π’Π°ΡˆΠΈ трСбования ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ β€” Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ²Ρ‹, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρƒ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ.

Но ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ пространство для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π°. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ скучно Ρ€Π°ΡΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ вас ΠΎ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… пристрастиях, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, увлСчСниях, ΠΎ поТСланиях ΠΊ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ. И Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.

Π΄ΠΎ ΠΈ послС Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π°

Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΊΠΈ здСсь высоки. Если Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ€ нСдостаточно Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΎΠΊ, самый Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΡŽΡ€Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π°. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, Π΄Π°ΠΆΠ΅ работая Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ стилС, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ€ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ создаст Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠ².

ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ с рСмСслом высокого класса. Π’Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Ρƒ с ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β€” Π·Π°ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ нос ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ – ΠΈ ΠΎΠ½ Π΅Π³ΠΎ исполняСт.


МСняСм Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ пластичСским Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΎΠΌ встаСт Π΄Π²Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ:

  • ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ сторону
  • ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ догадался, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² пластикС.

Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²ΠΎ измСнСния Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ складываСтся ΠΈΠ· большого арсСнала ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€Ρ‹, Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Ρ‹ – скуловыС, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π»Π°Π·Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅, ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² Π‘ΠΈΡˆΠ°, ринопластика, пластика Π³Π»Π°Π·, ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сСкрСтныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ. Но всС это — Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ срСдства, ΠΈ самым Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ вовсС Π½Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, – это ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ этого Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ.

ИмСнно Π² этой области ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ экспСртиз Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρƒ обязан Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΡŽ. Он Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ чСловСчСского Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ, ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ΅, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ эстСтичСским Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ своих дСйствий.

гармонизация Π² ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°Π»

Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… матСматичСских расчСтов ΠΌΡ‹ измСняСм Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ эффСкт эти измСнСния Π΄Π°ΡŽΡ‚ сильнСйший ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹.


ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ измСнСния Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, измСнившиС свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ хотят ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ становятся внСшнС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ муТСствСнными.

НапримСр, ΠΌΠ½Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚ΠΎΠ² довСлось ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ вСсьма Π±Ρ€ΡƒΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ агрСссивного Π½Ρ€Π°Π²Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π» ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ мягкими, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ТСнскими Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°.

Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ пластичСская хирургия Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»Π° Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ внСшнС, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅. Как Π½ΠΈ странно, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ муТСствСнноС Π»ΠΈΡ†ΠΎ сдСлало Π΅Π³ΠΎ спокойнСС ΠΈ мягчС: просто ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ большС Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свою ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ агрСссии.


ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² биша Π΄ΠΎ ΠΈ послС

Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² Π‘ΠΈΡˆΠ° Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. «Π”ΠΎ» ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 6 мСсяцСв «ΠΏΠΎΡΠ»Π΅» ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ — фотография ΠΈΠ· частного Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Π₯ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³: Π’Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ΅Π² Максим.


Β Β«Π”ΠΎΒ» ринопластики Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΒ  Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ «послС» ринопластики Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

Β«Π”ΠΎΒ» ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ «послС» ринопластики (Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ ΠœΡ…ΠΈΡ‚Π°Ρ€ МСлоян) ΠΈ удалСния ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² Π‘ΠΈΡˆΠ° (Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ АндрСй Π˜ΡΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²). НиТняя Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π° Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ, ΡƒΡˆΠ»Π° Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‰Ρ‘ΠΊ. Π›ΠΈΡ†ΠΎ выглядит Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ.


ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡ€

ΠœΠ΅Ρ‡Ρ‚Π° ΠΎ муТСствСнном ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ всСго 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚ ΠœΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡ€. ΠŸΠΎΠΆΠΈΠ·Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. Π₯ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ β€” Π’Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ΅Π² Максим.


ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ измСнСния Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹.

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ: ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мягкими ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ стрСмятся привСсти Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ со своими Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ лидСрскими качСствами бизнСс-Π»Π΅Π΄ΠΈ.

Π’Π°ΠΊ, Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ пластичСская опСрация Π½Π° Π³ΡƒΠ±Π°Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ. Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΡΡ гармония Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ «смягчила» Π΅Π΅ Π²Π·Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Ρ‹.

Π’ любом случаС, ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈ, измСнившиС Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, становятся счастливСС, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ сСбя ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ круглосуточно Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ комплСксах ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Тизнью. По Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ счСту, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ качСства ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ являСтся для мСня Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹.


Π€ΠΎΡ‚ΠΎ «Π΄ΠΎ» ΠΈ «ΠΏΠΎΡΠ»Π΅»

гармонизация Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² ΠŸΠ»Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°Π»

Гармонизация Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ «Π΄ΠΎ» ΠΈ Π½Π° 9-Π΅ сутки «ΠΏΠΎΡΠ»Π΅» ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³: Π˜ΡΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π² АндрСй.


Высота Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ уровня Π³Π»Π°Π·Π°. Π£ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π±Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ этого расчСта, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΠΊΠΈ. Π₯ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³: Π˜ΡΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π² АндрСй.


РСзСкция ΠΊΠΎΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² Π‘ΠΈΡˆΠ°, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, платизмопластика. Π₯ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³: Π˜ΡΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π² А.А.


гармонизация Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°Π» Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°Π»

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ: ринопластика, мСнтопластика, контурная пластика Π³ΡƒΠ±, ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² Π‘ΠΈΡˆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ «Π΄ΠΎ» ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ «ΠΏΠΎΡΠ»Π΅». Π₯ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³: Π˜ΡΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π² АндрСй.


ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Ρ‹

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ — это Π°Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π»ΠΈΡ†Π°. Гармоничная пропорция Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° добавляСт элСгантности Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π₯ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³:Β Π˜ΡΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π² АндрСй.


сСптопластика Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² ΠŸΠ»Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°Π»

«Π”ΠΎ» ΠΈ «ΠΏΠΎΡΠ»Π΅» ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π₯ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈ —Β ΠœΡ…ΠΈΡ‚Π°Ρ€ МСлоян (ринопластика) ΠΈ Π’Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ΅Π² Максим (ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² Π‘ΠΈΡˆΠ°).


V-shape гармонизация Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ эксклюзивной Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π˜ΡΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²Π° А.А.


ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ люди ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ с возрастом?

Часто спусковым ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΊΠΎΠΌ для ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ возрастныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Но Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всСгда ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, дряблости ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.

ИзмСнСниС Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ с возрастом становится Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ позволяСт сСбС ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ подтяТку с ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π°?


Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ


Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ нСузнаваСмости? НС стоит

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° интСрСсуСт, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ нравится сСбС внСшнС, Π½Π΅ воспринимаСт сСбя собой.

Π‘ΡŽΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ часто ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π² подростковом возрастС – ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, став ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡΠ²Π΅Ρ€Ρ…ΡŠΠ΅ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ красавицСй. Им, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ – Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго, Ссли это ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΈ быстро.

Но Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ измСнСнию Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Ρ‹ Π“ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡƒΠ΄Π° Π½Π΅ стоит. Мода ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚. Идолами Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… эпох Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΆΠΈ.

стандарт ТСнской красоты

НавСрно, Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди, измСнившиС Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, становятся ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ сСстры. БкладываСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ пластичСских Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΎΠ² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ассортимСнт носов, Π³ΡƒΠ± ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ².

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ, измСнившиС свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм ΠΌΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π² Π»ΠΎΠ²ΡƒΡˆΠΊΡƒ. Они Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ становятся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ† достаточно Π±Π΅Π·Π»ΠΈΠΊΠΎΠΉ массы ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ½Ρ‹Ρ… красавиц.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ, ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ сСбя Π½Π° второстСпСнныС Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ. Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ всСгда ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°!

На Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ запросы сразу вспоминаСтся Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ Β«Π‘Π΅Π· Π»ΠΈΡ†Π°Β», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° для исполнСния задания супСрагСнту ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Но Ссли супСрагСнт Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ‚ прСступника, с Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ‚ своих Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ…. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΡƒ Ρ‰ΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Ρ€ΠΎΡ‚. ЖСсты, ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ голоса ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Ρ‚Π΅Π»Π° Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‚ нас с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ обманСшь!

ЕстСствСнно, Ссли ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΡŽΠ΄ΡΡ…, Π° Π½Π΅ ΠΎ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° трСбуСтся ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ всС ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ Π·Π° пластикой ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ люди ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚ способы ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ нСдостатки ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ этом собой. Π₯отят обрСсти Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ – собствСнноС, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ красивоС, Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅.


Π“Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ собой

Π‘ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ?Β 

Π—Π°ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ½-Π»Π°ΠΉΠ½ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· гармоничности Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽΒ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°ΠΌ:

+7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38 в МосквС.

ΠŸΡ€ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ встрСчС я ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Ρƒ Π½Π° всС ваши вопросы ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΡƒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для вашСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

ВмСстС ΠΌΡ‹ смоТСм ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ это ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ нас ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ.

БоврСмСнная пластика Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ чудСса. Высока Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ всСго Π·Π° мСсяц ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Ρ‹ всСгда ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π»ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

ИзмСнСниС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ носа Π² МосквС — Ρ†Π΅Π½Ρ‹

Ринопластика Π² ΠŸΠ»Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°Π» — Ρ†Π΅Π½Ρ‹

Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ 30% скидку Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ!Β 

platinental.ru

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚?

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ? Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅ красивым ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ? Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ эта рСдкая ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° трансформации ΠΈ омолоТСния!

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ для вас ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. МногиС наши Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² эффСктивности этого ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°!

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ? Π‘Π°ΠΊΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ трансформация

Π­Ρ‚Ρƒ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ для омолоТСния¹ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°, устранСния Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ²: ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ², ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… пятСн ΠΈ Π΄Ρ€. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этого ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° выполнСния:

1. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π² руки своС Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΈ всматриваСтся в Π½Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, запоминая свой Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π²Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ всС большС расслабляСтся.

2. Π”Π°Π»ΡŒΡˆΠ΅Β ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ прСдставляСт свой ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Β (Π»ΠΈΡ†ΠΎ). МоТно ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ своС Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π² Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏΠ΅Β² (с Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ, с бархатистой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚. Π΄.).

3. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌΒ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΒ Β Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Β Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ прСдставляСт на своСм мыслСнном экранС свой настоящий ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π² своСм Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π’Π°ΠΊ продолТаСтся Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ трансформации ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ мыслСнно ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ словами:»Мои ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚Β» ΠΈ Ρ‚. Π΄.

4. ПослС этого ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ направляСт Π½Π° свой Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ энСргии, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ подсвСчивая лицо свСтом ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ.

5. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Β Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ 30 сСкунд ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Β Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉΒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой, Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ запоминая всС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°.

6. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ мыслСнно «бСрСт» этот Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈΒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ мыслСнно накладываСт сСбС Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ маску). ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎ сСбя:Β Β«Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ нравится, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Β» ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.

Как Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ слСдуСт Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ?

Вакая ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ всСго 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ 4 нСдСль. Β Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΈ ясно, Π² ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΡ… дСталях, эта трансформация Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ всСго 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдуСт Β«Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΒ»Β Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ сразу послС умывания. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° имССтся нСсколько свободных ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ всСгда (Π²Β Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ всСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ).

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном ΠΈ послС ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, Ρ‚Π°ΠΊ энСргия ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ маски Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… часов, измСняя ΠΈ омолаТивая вашС Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

Когда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½Β Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚?

Π£ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько нСдСль всС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ замСтят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вашС Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎ, Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ стали ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ красоту Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹.

АлСксандр Π‘Π²Π΅Ρ‚

Β 


ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ тСматичСскиС ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ понимания ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°

ΒΉΒ Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎΠ± ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ >>>

Β² Adobe Photoshop (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏ)Β β€” ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ графичСский Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ распространяСмый Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠΎΠΉ Adobe Systems (ВикипСдия).

Β 

omkling.com

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ каТдая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ сСбС вопрос:Β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ?Β  ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ связано с ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ наступлСния ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ внСшнСго Π²ΠΈΠ΄Π° – Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Β Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ волос Β ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ,- для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ этих ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ, Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° связываСт с  Ρ‚Π΅ΠΌ, насколько ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° внСшнС,Β  свою ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ сСмью. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, Β  ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½Π΅ всСгда ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹.

Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ, вопрос Β«ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ²Π°Π½Β  нСприятиСм сСбя Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, своСй личности, агрСссиСй ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ сСбС.

Рассмотрим, всС ΠΆΠ΅, для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°, случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°Β  ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ внСшнС, связано,  с ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ просто ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ  свой ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Модно. Но смСшно

Если с причСской ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ…Π΅Ρ€ β€”Β  Π² идСальном Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ подскаТСт, какая стриТка ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ волос Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ сСйчас ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ с  ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ внСшнСго ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.Β  Если Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ своСго стилиста ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€Π°, Ρ‚ΠΎ вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, слСдуСт Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ Β Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, красиво ΠΈ свСТо? Π’Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Β Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ вдохновлял вас саму ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ.

Π•ΡΡ‚ΡŒ довольно большоС число ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΡΡΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всСм ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ тСндСнциям, всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ выглядят скорСС смСшно, Ρ‡Π΅ΠΌ красиво ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. На ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд Π² соврСмСнном ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ  послСдних ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… вСяниях ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° вопрос Β«ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ отходя ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π°.

Однако, Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ оказываСтся слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½Π° слишком разрознСнная, поэтому Π² ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎ вкусС, ΠΈ ΠΎ стилС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· столпов ΠΌΠΎΠ΄Ρ‹ Ива-Π‘Π΅Π½ Π›ΠΎΡ€Π°Π½Π°, Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Ρ‹.

Если Π²Ρ‹ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ стоит ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ измСнСния вашСго ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° доставили Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π°.

Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅

Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ свой ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ Π½Π° свои ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ, Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ особСнности своСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏ Π»ΠΈΡ†Π°. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ваш Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ± Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ СстСствСнно. ОдСТда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Β Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

НС стоит ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ нарядС нСсколько ярких Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² (большС Π΄Π²ΡƒΡ…) ΠΈΠ»ΠΈ элСмСнты Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… стилСй.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ Β Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свой ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅,Β  с Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ причСска.

Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ интСрСсно:»Как ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉΒ«

Если ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ наряд ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ вашСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ нСдостатки, ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ совсСм.

АксСссуары, Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° и…форма носа

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠΈ вашСго Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ стиля, станут аксСссуары, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Β Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ – Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ΅ искусство. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ этом, Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ ношСния аксСссуаров.

НапримСр, Ссли Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² строгий Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ нСсколько романтичСских элСмСнтов, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ висячих сСрСТСк с замысловатыми ΡƒΠ·ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ Β ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Β«Π½Π΅ ΠΊ мСсту», ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ это – явно Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ стили, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой.

Однако, Ссли Π²Ρ‹ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅Ρ‚Π΅ строгоС кольС Β (Π½Π΅ с Π±Ρ€ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ сапфирами, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ) ΠΈΠ»ΠΈ строгий офисный ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ украситС элСгантным контрастным ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ – это Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·ΡŽΠΌΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½Π΅Ρ‚ вкус.

РСшая вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŽΒ  Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ – Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ аксСссуар, ΠΈ Π² Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ряд ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», соблюдСниС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… даст Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя  Π½Π° всС 100%.

К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ, удобство ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅Β  (повсСднСвная, выходная ΠΈ ΠΏΡ€.), Π½ΠΎΒ  ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ и… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ носа!

ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ссли ΡƒΒ  Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° нос нСсколько Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с острым носком эту Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ нос Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ большС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅. И Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Ссли нос слишком ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ, Ρ‚ΠΎ слСдуСт ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ носком.

Если вашС тСлослоТСниС – ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ΅: высокий рост, ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, лишний вСс, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ тСлослоТСниС, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ стоит Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΉ наряд ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° высоком Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ΅β€“Β«ΡˆΠΏΠΈΠ»ΡŒΠΊΠ΅Β». Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСустойчивости вашСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ Β«ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ». ΠŸΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°Β  Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° «шпилькС» высотой 10-12 см. НавСрняка,  пСрвая ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚?Β» А сзади, особСнно Ссли Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ массивный Π·Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ квадратная  бСсформСнная Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°, Ρ‚ΠΎ высокий Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ большС ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ эти нСдостатки.

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρƒ вас Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΎΠ΅ тСлослоТСниС, Π½ΠΎ высокий рост – 180 см ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‚ΠΎ ношСниС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π° высоких Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ вас Π½Π΅ украсит. Она ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ваш слишком высокий рост (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ ΠΈΠΌ Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, чувствуя сСбя ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ модСлью) ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Β Π»ΠΈΡ†Π°. Π’.Π΅. Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ своим ростом ΠΈ … высокими Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… особСнностСй? ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ, Π½ΠΎ наша Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° – ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ!

Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ возраст

НС стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎ возрастС, вСдь это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… вашСй  личности, Β ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли для вас вопрос Β«ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» фактичСски ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Β«ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ солиднСС», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π²Ρ‹ – достаточно ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ваша профСссия обязываСт Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ солиднСС ΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ добавляя Π²Π°ΠΌ вСса ΠΈ довСрия ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°-Π²Π°ΠΌΠΏ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ явно Π½Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ, Β ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Β Β Π·Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅ бэби-Π΄ΠΎΠ»Π», смотрятся  смСшно ΠΈ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎ, ΠΊΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎ.

Однако, Π½Π΅ стоит ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° послС Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, просто Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π° для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… возрастов – разная, Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠΉ подростковой, юношСской Β ΠΈ Β ΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠΉ для взрослых.

НоситС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ

ДСлая Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, носитС ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. НапримСр, нСльзя Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π²Π°Π½Ρ‹Π΅ дТинсы.

Если Π’Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ± ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ слоТно, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ· извСстных личностСй, Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· Π’Π°ΠΌ большС всСго ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹ ΠΈ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Ρ‹ ΠΎ стилС, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π’Π°ΠΌ понравятся, ΠΈ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Тизнь.

Если Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ смоТСтС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ нарядС, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ остановитС свой Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π½Π° классичСском стилС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΒ» ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ аксСссуаром.

Π‘Π΅Π΄Ρ‹Π΅ волосы

РСшая вопрос ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС, подбирая сСбС Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ причСску, стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ вас сСдыС волосы.

Π‘Π΅Π΄ΠΈΠ½Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρƒ Π·Ρ€Π΅Π»Ρ‹Ρ… Π΄Π°ΠΌ, Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… людСй Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ сСдыС волосы ΡƒΠΆΠ΅ Π² 20-25 Π»Π΅Ρ‚.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ сСдину Π·Π°ΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. И, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСдина всСгда старит ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ!

Однако, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π·Ρ€Π΅Π»Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ сообраТСниям, Π½Π΅ хотят ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ волосы. Π’ этом случаС Π΅ΡΡ‚ΡŒ смысл ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ссли Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ для сСбя вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Если Ρƒ вас ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ частично сСдыС волосы, слСдуСт Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΡŽ стриТку, ΠΈΠ»ΠΈ причСску для срСднСй Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Π½Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡. Π”Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ распущСнныС сСдыС волосы Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° Π²Π΅Π΄ΡŒΠΌΡƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π΅ΠΉ Β Π·Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‰ΠΈΠΉ, Π½Π΅ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Β ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ нСопрятный Π²ΠΈΠ΄. Если ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° с явной сСдиной ΠΈ стриТкой Β«ΠΊΠ°Ρ€Π΅Β» Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ выглядит Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ одСтая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, с ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ†Π°, Π½ΠΎ с  сСдыми волосами Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ ΠΈ распущСнными, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Β Ρ€Π°Π·ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ старухой!

Если Ρƒ вас волосы Π²ΡŒΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΡŽ стриТку, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ срСдняя Π΄Π»ΠΈΠ½Π° волнистых сСдых волос Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСухоТСнности.

ЦСль – ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ЖСлая Β ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ свой Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·, ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Β  большС внимания вопросам стиля, сочСтаСмости Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ элСмСнтов ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρƒ аксСссуаров. Π”Π°ΠΆΠ΅ самая дорогая брСндовая ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½Π΅ сдСлаСт вас красивСС, Ссли ΠΎΠ½Π° Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ носитС.

Однако, формируя свой Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·, Π½Π΅ слСдуСт Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ простоС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° вопрос Β«ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ»: ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ достоинства, Π° Π½Π΅ просто Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ вас ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ…, ΠΊΠ°ΠΊ солдата Π² ΡΡ‚Ρ€ΠΎΡŽ.

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ?

Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ вСроятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ совСты   ΠΏΠΎ измСнСнию вашСго ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹.  ВосприятиС сСбя, своСго ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΈΒ  свой ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΅Π΅ отсутствия Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ связано с самооцСнкой Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°.

Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ голливудская Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° часто ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ Π·Ρ€Π΅Π»Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° стол пластичСского Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π°. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΊ этому ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ иллюзии: Π²ΠΎΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ – ΠΈ всС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρƒ ΠΌΠΎΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³! Вопрос Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ это Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ муТчины…

Π’ послСдниС Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…Β  ΠΈΠ·ΠΌΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Тизнью, Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ трудностями ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΈ Π½Π΅ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ красавицами с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ скальпСля. На повСрхности всС выглядит Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ СдинствСнной ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… людСй являСтся  Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Однако, Ссли Π²Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ этих ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡, Ρ‚ΠΎ стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ психологи, ΠΈ стилисты.Β  Π­Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ лишь Β ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ внСшнСго Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π΅ даст ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ ощущСния своСй красоты ΠΈ возмоТности Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π΅ΠΉ стоят.

ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π° Β Π½Π΅ являСтся Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹, счастливы ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹.Β  ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ… Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ это Π½Π΅ банально Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚, Π² Π΅Π΅ чСловСчСских  ΠΈ истинно ТСнских качСствах: способности Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ,Β  яркой, ТСнствСнной, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² сСбС.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ,Β  Π½Π° вопрос ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅ всСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ рСкомСндация ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹. Однако,  Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°Ρ…, Ρ‚ΠΎ стоит ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбС ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ вашСго внСшнСго Π²ΠΈΠ΄Π° Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ большС Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ  стоит Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ сСбС вопросы: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ; Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽ Π² сСбС; Π½Π° самом  Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π΅ моя ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° связана с Β Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ я выгляТу?

Как ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅, часто ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ внСшнС связано с ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ наступлСния ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ с ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Тизнь ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ своСго ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ символом этих ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½, сигналом ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Но Π½Π΅ стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ измСнСниями Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π°, макияТа ΠΈ стиля Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Β Π½Π΅ получится, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ истинныС измСнСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² вашСй личности, Π² вашСм ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ сСбС ΠΈ ΠΊ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Β ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях, Ссли ΠΎΠ½Π° Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ! Бпасибо!

mirna360.com

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *