Как измениться девушке в лучшую сторону: Как измениться в лучшую сторону
Как измениться в лучшую сторону
К счастью, человек – существо пластичное, которое меняется на протяжении всей свой жизни. Но тут таится опасность, ведь измениться можно не только в лучшую сторону, а приобрести или усугубить отрицательные черты характера.
То есть, такие характеристики, как лень, равнодушие, потребительское отношение к родным и близким, раздражительность, черствость и т.д. даже развивать не надо – они приобретаются и совершенствуются у человека сами.
Положительные качества необходимо развивать, работать над ними. Только сознательная работа над собой поможет вам измениться в лучшую сторону.
Как измениться в лучшую сторону для девушки советы
Чувство недовольства собой и своей внешностью свойственны всем: и мужчинам, и женщинам, и детям, и подросткам.
Парни еще не осознали своей сущности и не определили лучшие черты своей внешности, они не уверены в себе, сомневаются, что их полюбят. Это очень мучительное состояние, которое усугубляют некоторые подростковые проблемы.
Планомерная работа над собой поможет стать лучше, увереннее, полюбить себя, измениться в лучшую сторону. Начните заниматься спортом, придерживатесь правильного питания и ухода за собой.
Как можно измениться в лучшую сторону
Любые изменения в человеке не происходят быстро – все будет идти постепенно, необходимо только не опускать руки, а систематически работать. И начинать надо с самого сложного – изменения самосознания.
Самосознание, мироощущение – это чрезвычайно важный вопрос для каждого человека, а особенно для молодой девушки. Если она будет ощущать себя ничтожной, мелкой, некрасивой, глупой, то, к сожалению, это так и будет.
Измениться в лучшую сторону – значит принять себя такой, какая есть, полюбить свои недостатки, чаще всего преувеличенные или мнимые, а также, изменить отношение к своей «непохожести» на других людей.
Мы все разные, и это абсолютно нормально и естественно. Нет более печального зрелища, чем похожие друг на друга люди. Мы должны отличаться друг от друга, быть индивидуальными.
Именно наша непохожесть друг на друга и позволила человеку выжить, продолжать свое шествование по планете.
Но для юных девушек это болезненный момент. Они очень хотят быть похожими на. своих кумиров: одноклассниц, певиц, актрис. Причем исключительно только внешне.
Как измениться внешне для девушки
Главное для парня – понимать свое несовершенство и хотеть меняться. Многие парни обладают повышенным самомнением, поэтому они довольны своим поведением, характером, внешностью и не хотят ничего менять.
Измениться для девушки в лучшую сторону можно при помощи правильной установки. Главное – поставить перед собой цель, и планомерно двигаться к ней.
Способы измениться в лучшую сторону советы для девушки 13 лет
Самый лучший способ измениться в лучшую сторону для девушки 13 лет — приобретение новых навыков, знаний.
Как изменится для парня в лучшую сторону
Изменить себя девушке немного легче, чем для парня. Возможности одежды, макияжа позволяет девушке часто менять свой образ. Тренируйтесь, ищите свой стиль, пробуйте новые образы.
Женщина вообще часто меняется, поэтому вам необходимо только правильно корректировать эти изменения, шаг за шагом.
Как изменить себя советы девушке
- Фаворитом среди проблем со внешностью у каждого человека стоит вопрос фигуры. Как часто юные девушки недовольны своими формами! «Я толстая, невысокая», «У меня маленькая грудь, жирные ноги, нет талии» — все это и многое другое вызывает мучительные сомнения, отвращение к себе, мешает жить.
Девушки, хотите измениться внешне? Тогда начинайте работать над собой. Запишитесь в тренажерный зал, занимайтесь с личным тренером, найдите в интернете видео с уроками кардиозанятий, шейпинга, упражнений для растяжки, пилатеса. В крайнем случае, не прогуливайте уроки физкультуры.
Девушки, хотите измениться внешне? Тогда начинайте работать над собой. Запишитесь в тренажерный зал, занимайтесь с личным тренером, найдите в интернете видео с уроками кардиозанятий, шейпинга, упражнений для растяжки, пилатеса. В крайнем случае, не прогуливайте уроки физкультуры.- Очень часто измениться внешне для девушки, да и для парня тоже, значит, улучшить состояние своей кожи. Прыщи, угревая сыпь, воспаления и другие проблемы выглядят совсем неэстетично. В этом случае подберите хороший комплекс ухода за подростковой проблемной кожей. Если и это не дает результат, посетите врача, поскольку некоторые проблемы с ЖКТ могут вызывать определенные заболевания кожи, отразиться на внешности.
- Если вы хотите измениться внешне, то научитесь правильно и красиво одеваться, накладывать макияж, делать красивые прически, находить и создавать свой образ. Не умеете всего этого? Попросите помощь у мамы, старших подруг, запишитесь на курсы макияжа, визажинга, парикмахерского искусства.
Может ли человек измениться в лучшую сторону
Бытует мнение, что усовершенствовать свой характер, внешность, как девушке, так и парню, очень сложно. Да, это нелегко, но вполне осуществимо. Чтобы не потерять интерес к этому процессу, начинайте с малого.
Фиксируйте даже самые незначительные свои победы, и хвалите себя за них. Сделали что-то хорошее, прочитали не очень увлекательную, но полезную книгу, честно выучили урок, исправили ошибку во взаимоотношениях? Да вы молодец! Это, пусть не большой, но очень важный шаг, ступенька, чтобы измениться в лучшую сторону. Мало-помалу вы пройдете весь путь, сделаете все, что запланировали.
Как измениться в лучшую сторону человеку советы
Советы психолога, как изменить себя, всегда направлены на изменение внутреннего «Я». Действительно, измениться внешне человеку невозможно без того, чтобы не меняться внутренне.
Изменения в лучшую сторону изменят не только вас, но и вашу судьбу, причем самым положительным способом.
Самый главный совет – не откладывайте это решение на завтра или с нового месяца. Начинайте изменяться в лучшую сторону здесь и сейчас.
Поделись с друзьями!
Следи за нами в соц. сетях!Как измениться в лучшую сторону для девушки
Возможностью измениться в лучшую сторону интересуется большинство людей. Ведь стремление к постоянному развитию заложено в нашей природе, и редко можно встретить человека, довольного собой во всех отношениях.
Кому-то не нравится собственная внешность, кто-то мечтает изменить поведение, научиться свободнее общаться с окружающими, приобрести новые знания и умения. А есть люди, которым хочется улучшить всё и сразу, однако такой подход чаще всего приводит к разочарованиям и депрессии.
Содержание статьи:
С чего начать?
Начинать любое дело всегда лучше с определения цели: зачем вам это нужно? Нередко бывает: настроится человек на позитивные перемены и начинает развивать «бурную деятельность», но через некоторое время возвращается к первоначальному состоянию, а в ответ на вопросы окружающих – «как успехи?» и т. п., отмахивается и старается «замять разговор».
Чтобы этого не случалось, цели следует выбирать именно свои, а не те, которые нам навязываются обществом и окружением. Нам часто кажется: вот «правильная» цель, и я в самом деле хочу её добиться – тогда я буду счастлив. Получив желаемое, многие люди действительно ощущают нечто похожее на счастье: яркий всплеск положительных эмоций; бурную, «зашкаливающую» радость, подъём и прилив сил.
Мир становится ярче и светлее, но его краски быстро (или относительно быстро) выцветают, а когда-то желанная цель превращается в ещё один обычный атрибут «нормальной» жизни. Поэтому меняться в лучшую сторону всегда нужно для себя, а не для того, чтобы «нравиться всем», «стать похожим на свой идеал», «стать ещё лучше» и т.д.: формируйте свои желания и цели конкретно и чётко.
И вот здесь важным условием является любовь к себе – тема, для большинства современных людей непонятная и ставшая «больной». На самом деле всё просто: когда себя любишь, не приходится доказывать себе необходимость перемен к лучшему. Любовь к себе не имеет ничего общего с эгоизмом, и даже является полной ему противоположностью: только человек, искренне любящий и уважающий себя, сумеет так же относиться и к другим людям. Если не получается и кажется что любить себя не за что, для начала хотя бы прекратите «самоугрызаться» и ругать себя за недостатки.
Признайте своё несовершенство и примите себя на данный момент, как есть: именно самобичевание сильнее всего тормозит и даже делает невозможным любое развитие.
Теперь о некоторых конкретных действиях, как измениться в лучшую сторону – совсем простых, но, как отмечают психологи, весьма эффективных.
Найдите интересное увлечение
Наиболее эффективным способом измениться в лучшую сторону является заинтересоваться и научиться чему-то новому. Научиться новому делу или найти новое интересное занятие – это замечательно, если есть желание: вариантов сейчас более чем достаточно. Можно записаться на курсы иностранного языка или в клуб рукоделия, пойти учиться танцам или попробовать себя в восточных единоборствах, а ещё лучше – вспомнить свои прежние мечты и начать их реализовывать.
Но получается это не сразу и не у всех: люди часто находят оправдания и отговорки – например, нехватка денег. А вот для того, чтобы провести «ревизию» в шкафах и других закутках своего жилища, и деньги не требуются, и ехать никуда не надо. Стоит только начать, и мы будем шокированы тем, сколько ненужного хлама, блокирующего поступление нового и прекрасного (во всех смыслах) скопилось буквально рядом с нами.
Выбрасывая старые, отжившие вещи, мы избавляемся от воспоминаний и негативной энергетики, да и физическое пространство освобождаем: когда становится просторнее, дома находится место для гимнастики и оздоровительных упражнений – изменения в лучшую сторону отмечаются сразу.
Чтение классической литературы, успокаивающие техники и ведение дневника тоже отлично помогают, хотя приучить себя регулярно читать, заниматься и писать тоже легко не всем.
Измените отношение к другим
Часто измениться в лучшую сторону помогает переосмысление отношения к другим людям — родным, близким, друзьям, да и просто знакомым.
Улучшить своё поведение в общении с другими людьми (а неплохо бы и с животными) может каждый: для этого не потребуется штудировать учебники. Научитесь слушать других и интересуйтесь их жизнью искренне, а не «для вида»; не вступайте в споры и никого не критикуйте, тем более «за глаза»; старайтесь говорить то, что думаете сами, а не повторять чью-то точку зрения, однако выражайте своё мнение так, чтобы никого не обидеть.
И не забывайте: хорошая шутка – это не когда все смеются над кем-то, а когда всем смешно.
Откажитесь от вредных привычек
И вот, когда на место старых вещей начинают приходить новые и стильные, а круг хороших знакомых расширяется, вредные привычки начинают мешать сильнее, чем раньше: чтобы измениться в лучшую сторону нужно заменить вредные привычки пристрастиями полезными и развивающими. Так ли вам необходимы сигареты, алкоголь (хотя от бокала вина в самых торжественных случаях отказываться необязательно), «сладко-жирно-копчёные вкусняшки», мыльные оперы с валянием на диване, полночные «бдения» у компьютера, онлайн-игры и социальные сети? Откладывание дел «на ближайшее будущее» и цепляние за прошлое (особенно за старые обиды) тоже блокируют развитие: освободитесь от этих зависимостей, и почувствуете, что ваши «крылышки», о которых вы успели забыть, начинают потихоньку расправляться.
Путешествуйте
Путешествия остаются одним из самых эффективных действий, позволяющих нам измениться в лучшую сторону: только путешествовать надо туда, куда хочется.
Лететь в далёкие страны и вообще ехать за рубеж необязательно (хотя, если есть возможность – «зелёный свет»): достаточно съездить в соседний город и принять активное участие в заинтересовавшем вас культурном (спортивном и т.д.) мероприятии. Для этого не понадобится много времени и денег, а радости прибавится не только у вас, но и у ваших друзей и близких. Кстати, делиться радостью стоит всегда, и тогда у вас её будет становиться всё больше. А вот откровенно хвастаться своими успехами не следует: так можно вместо изменений к лучшему привлечь в своё окружение завистников и недоброжелателей.
Помощь другим изменяет девушку к лучшему
Пожалуй, совершенствование себя через помощь другим – самый хороший способ измениться к лучшему, и радости он приносит больше всего. Надо лишь научиться различать, кто действительно нуждается в помощи, а кто стремится использовать других: в последнем случае, пытаясь помочь, вы не продвинетесь вперёд в развитии, а будете отброшены назад.
Помощь другим необязательно должна быть материальной, но обязательно бескорыстной. И речь здесь не о «бесплатности», а о том, чтобы делать добрые дела без ожиданий благодарности и «награды свыше».
Если есть возможность поделиться с нуждающимися материальными благами – отлично, но вот делиться своими знаниями и умениями уж точно может любой человек: мы все знаем и умеем что-то, чего не знают многие люди в нашем окружении. Научив человека чему-то полезному и интересному (даже готовить вкусное блюдо), вы сделаете его жизнь лучше, и это вернейший путь к переменам в лучшую сторону.
И конечно, не забывайте о том, что путь к совершенству редко «устлан розами»: не позволяйте временным неудачам лишать вас полноценной, радостной и счастливой жизни!
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Теги: как измениться в лучшую сторону
Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер.
Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.
Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!
Как измениться в лучшую сторону и изменить жизнь?
Для этого нужно заставить себя что-то сделать, что будет изменять человека, начиная с характера и заканчивая отношением к жизни!
Как можно изменить себя в лучшую сторону?
Для девушки
Задай себе эти вопросы:
- Имеешь вредные привычки? — Бросай!
- Выражаешься нецензурно? — Забудь!
- Способна на гадости? — Не гадь!
- Способна на подлости? — Не смей!
Если ты состоишь из всего вышеперечисленного, тебе пора меняться! Видимо ты уже где-то нашалила «шельма». Получила отдачу и теперь каешься.
Советы, чтобы улучшить жизнь
Поменяй свой имидж: была блондинкой — стань брюнеткой или еще какой-то, смени одежду, прическу, телефон и все остальное, что связывает тебя с прошлым.
- Окунись в прекрасное
Поэзия, искусство, театры и все тому подобное. Думаешь будет скучно? — Это сначала, пока ты будешь «тупить» — потому, что не в курсе всех этих тем!
- Найти себе хороших друзей
Прошлых оставь в прошлом! Пусть идут туда, куда не ходят пароходы!
- Познакомься с хорошим русским парнем!
Хорошее умеет находить возможность передаваться, как вирус, который заражает и изменяет человека.
- Познакомься с иностранцем
Выйдешь замуж и быстро изменишь все! В какую сторону — неизвестно! Но все точно поменяется, поверь!
- Отыщи бизнес + возьми кредит на развитие!
Если хорошо подумать можно много всего совершить! Деньги кардинально меняют человека и способствуют улучшению его жизни!
Информация для ленивой девушки
Жди и надейся, что скоро получишь большой выигрыш и жизнь улучшится в разы!
- Найди себе «папика»
Он будет о тебе заботиться и жизнь поменяется!
Для парня
Задай себе эти вопросы:
- Имеешь вредные привычки? — Бросай!
- Выражаешься нецензурно? — Забудь!
- Способен на гадости? — Не гадь!
- Способен на подлости? — Не смей!
Если ты состоишь из всего вышеперечисленного, тебе пора меняться! Видимо ты уже где-то нашалил «шельмец».
Получил отдачу и теперь каешься.
Советы, чтобы улучшить жизнь
Поменяй свой имидж: был блондином — стань брюнетом или еще кем-то, смени одежду, прическу, телефон и все остальное, что связывает тебя с прошлым.
- Окунись в прекрасное
Поэзия, искусство, театры и все такое… Думаешь будет скучно? — Это сначала, пока ты будешь «тупить» — потому, что не в курсе всех этих тем!
- Найти себе хороших друзей
Прошлых оставь в прошлом! Пусть идут туда, куда не ходят пароходы!
- Познакомься с хорошей девушкой!
Хорошее умеет находить возможность передаваться, как вирус, который заражает и изменяет человека.
- Познакомься с иностранкой
Женишься и быстро все поменяешь! Можешь даже поменяешь и свою страну!?
- Отыщи бизнес + возьми кредит на развитие!
Если хорошо подумать можно много всего совершить! Деньги кардинально меняют человека и способствуют улучшению его жизни! Ты — не исключение!
Информация для ленивого парня
- Купи лотерейный билет
Жди и надейся, что скоро получишь большой выигрыш и жизнь улучшится в разы!
- Найди себе обеспеченную «мамку»
Женщина будет о тебе заботиться и жизнь поменяется!
Из личного дела
Меня зовут Кропоткина Людмила! Фото.
Здравствуйте. Мне нужна ваша помощь, девушки. Рассталась с парнем, но возвращать не хочу и не думаю про него. Но жизнь изменить (в лучшую сторону) очень бы хотелось. Да и самой хочется к лучшему измениться…. Исправляя все свои недостатки. Не подскажите мне, что делать нужно?
Как изменить жизнь исключительно в лучшую сторону?
Присланы девичьи и женские ответы (советы):
Звезда Без Крыльев:
Можно всегда найти другого. Другой паренек рядом – в награду другая жизнь! Поклонников хватает, да? Присмотритесь к каждому из них хорошенечко. Тогда и изменится жизнь к лучшему.
Рокерша Молоденькая:
«Придумай» себе жизненные задачи. Такие, к которым будет сильная мотивация. Увлекись ими! И жизнь изменится, как и ты сама. Ты сразу не заметишь перемен, но потом будешь счастлива, когда их заметишь. Желаю тебе счастья!
Земля Номер Один:
Дарю тебе эти мини – советы:
Прощать умей и то, что кажется непростительным.
Нужно этому научиться!
- Слушай новую музыку!
Будь в курсе того, что происходит в музыкальном мире. Слушай, наслаждайся, оценивай, размышляй!
- Избавляйся от всех старых и очень старых вещичек!
Они не нужны тебе! Они хранят воспоминания и многие из них – не очень хорошие.
- Будь спортивнее!
Купи несколько тренажеров или в спортивный зал запишись. Сделай это скорее, чем возможно.
- Ищи удовольствия!
Больше времени уделяй тем делам и хобби, которые тебе доставляют сплошные удовольствия и не напрягают ни капли.
- Научись получать огромную радости от всего, что тебя окружает!
Радуйся пению птиц, свежести ветерка, посещению друзей…. Всему радуйся, чтобы это «всё» радовало тебя взаимностью.
- Смотри на окружающие предметы и на окружающих людей только позитивно!
Люби их, разучись ненавидеть!
- Контролируй эмоциональный негатив
Он тебе не нужен! Ищи исключительную позитивность, чтобы стать такой же.
Будет любовь взаимной – будешь меняться и ты, и жизнь.
- Не позволяй людям (кому бы то ни было) занижать твою самооценку!
Она должна быть, во всяком случае, адекватной.
- Цени все то, что есть у тебя в настоящем
Именно сейчас! Цени, не забывая об умении использовать все это «ценное».
Стоит ли меняться в ту или иную сторону?
Стоит! Меняется жизнь, меняемся и мы! Даже, если кажется, что ничего не меняется, это может значить только одно — Вы уже что-то пропустили!
Продолжение . . .
Желаешь измениться в лучшую сторону? Анализируй себя — Почему Я не Я?
Как стать уверенной и успешной? — Покори свои трудности и проблемы
Проанализируй свои — Женские недостатки
Повышение самооценки: тренинг, упражнения, советы — Тебе это необходимо, чтобы изменить свою жизнь!
Меняя внешность, люди стремятся избавиться от проблем
Желание кардинально изменить свою внешность может внезапно посетить любую женщину независимо от ее возраста.
Оно возникает, когда девушка не нравится себе, из-за неуверенности в своей привлекательности или если она недавно рассталась с парнем. Ей хочется выделиться из толпы, показать свои лучшие черты и почувствовать себя обновленной. Но самая главная причина — это внутренние перемены. Женщина чувствует, что она стала немного другой, ее внутреннее состояние не соответствует внешнему. Появляется новый образ и перемены в поведении.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>
Мужчина, который хочет изменить себя, чувствует неуверенность и недостаток внутренней силы. Ему надо выработать сильный характер и тренировать не только дух, но и тело, сделав его спортивным и выносливым.
С чего женщине начать меняться
Чтобы изменить себя в лучшую сторону, надо учитывать свои достоинства и недостатки. Не забывать, что внешность отражает внутреннее состояние и качества, они в большей степени повлияют на то, как будет выглядеть «новая» женщина.
Все манипуляции со своей внешностью можно произвести в домашних условиях и при минимальных затратах. Придется всего лишь перекрасить волосы, изменить длину волос и воспользоваться косметическими средствами, которые преобразят лицо. Это не означает, что не надо идти в парикмахерскую. Профессионал лучше подберет краску и стрижку. А с заменой гардероба женщина справится и сама: что-то уберет и кое-что докупит, полистает журналы и подберет новый стиль.
Чтобы кардинально сменить внешность, в первую очередь нужно многое изменить в себе:
| Что изменить | Результат |
| Сменить стрижку и цвет волос | Необязательно состригать длинные волосы и становиться похожей на мальчика-подростка. Достаточно:
Если волосы короткие, их легко нарастят в салоне и если хочется, перекрасят, завьют или сделают прямые пряди |
| Макияж | Следующий простой способ произвести кардинальное изменение — изменить стиль макияжа. Скромные или нежные девушки, которые используют косметику в редких случаях, резко сменят свой образ, если перейдут на стиль яркой и броской женщины «вамп». А женщины, которые не обходятся без обилия косметики на лице, откажутся от ярких тонов и накладных ресниц. Завершить перевоплощение помогу линзы другого цвета или очки в интересной оправе, особенно если раньше никто не видел девушку в очках. Можно сделать новую форму бровей или немного увеличить губы |
| Стиль в одежде | Необязательно выбрасывать все вещи. Достаточно докупить несколько новых, которые будут сочетаться с любимыми вещами. Важно чувствовать себя в новой одежде комфортно. Если носить джинсы, кроссовки или туфли только на низком каблуке, будет сложно плавно перейти на мини-юбки, узкие платья и высокие каблуки. Это может быть даже опасно, если подвернуть ногу и упасть. Сначала надо потренироваться у себя дома и привыкнуть к новой обуви, а затем уверенно шагать в ней по улице |
| Сбросить вес | Сделать коррекцию фигуры с помощью физических упражнений и здоровой диеты. Люди обязательно обратят внимание на подтянутый силуэт, красивые руки и ноги. Никто не заставляет ходить в дорогой зал или проводить занятия с индивидуальным тренером. Достаточно несколько минут делать комплексные упражнения в домашних условиях и не тратить время на дорогу и деньги на личного тренера. В интернете есть много специальных упражнений, которые быстро приводят тело в нужную форму. Главное — не лениться и соблюдать диету |
| Изменить походку | Она добавит заметный штрих к новому образу. Необязательно учиться модельной походке или делать большие шаги. Достаточно замедлить или ускорить шаг и расправить плечи, слегка подняв подбородок. Шагать уверенно и расслабить лицо, чтобы не выглядеть напряженно |
| Привычки | В основе характера и внешнего образа лежат привычки. Они формируют шаблонное поведение и задают ритм дню и всей жизни. Отражаются на внешности и манерах поведения. Придется избавиться от старых привычек и приобрести новые, чтобы все заметили, что перед ними другая личность |
Несколько интересных аксессуаров дополнят новый образ. Необычный пояс, бусы, заколки, сумки и рюкзачки добавят изюминку с минимальными затратами.
Внешность — это самое простое, что можно изменить в себе. Если хочется кардинально измениться, надо обогатить свой внутренний мир, поработать над характером и приобрести новые навыки.
Как мужчине изменить себя
Мужчина, который желает изменить себя, хочет выглядеть более мужественно. Если он никогда не занимался спортом, ему надо начать тренировать свое тело. Мышцы придадут рельеф телу, сформируют мощный торс и широкие плечи. Спортивная фигура сделает парня привлекательнее в глазах женщин и придаст ему уверенности. Появится блеск в глазах и изменится выражение лица. Пропадет напряженность и суетливость.
Если хочется кардинально изменить внешность, следует по-другому постричь волосы, отрастить аккуратную бороду и поменять стиль в одежде. Парню надо быть ухоженным и чистоплотным, даже если он стал выглядеть как хипстер и начал носить винтажные вещи. Такие аксессуары, как браслеты, очки и шарф дополнят образ кардинально изменившегося мужчины. Если парень выглядел хулиганом, предпочитал длинные волосы и одежду на размер больше, то одев строгие брюки и рубашку и сделав аккуратную стрижку, он изменится до неузнаваемости.
Изменив свою внешность, следует приступить над улучшением личностных качеств. Мужчине надо заняться самообразованием, избавится от вредных привычек и приобрести полезные. Если он мало читал и не скрывал этого, то начав интересоваться литературой, удивит своих друзей начитанностью и эрудированностью в какой-нибудь области. Окружающие скажут ему, что он сильно изменился и в лучшую сторону. И если он услышит это, значит, он смог добиться цели — стать другим человеком, но внутренне оставаясь собой, сохраняя свои желания, создавая новые цели и не пугаясь перемен в своей жизни.
Как улучшить себя внутренне
Изменяя свою внешность простыми, но дающими хороший результат методами, попутно надо поменять мировоззрение и расширить круг общения. Произвести внутренние изменения и стать лучше помогут некоторые проверенные правила:
- 1. Вставать пораньше и выпивать стакан воды. Сделать зарядку или пробежку.
- 2. Составить план дня.
- 3. Проводить день так, чтобы все время быть занятой.
- 4. Завести дневник и отмечать все изменения, которые начали происходить.
- 5. Следить за своим внешним видом.
- 6. Научиться управлять своими эмоциями.
Полезно иметь хобби, читать книги и пополнять словарный запас. Общаться с людьми, у которых интересы не сводятся к вечеринкам, шопингу и обсуждению сериалов. Надо ходить на выставки, в музеи и на классические концерты. Они обогащают внутренний мир и никогда не оставляют после себя пустоту. И конечно же, следует избавиться от вредных привычек и перейти на здоровое питание.
Улучшить себя помогут новые навыки и сострадание к людям. Добрый человек не нуждается в глобальном улучшении. Ему достаточно не стоять на месте и развиваться, не смотреть на людей свысока и оказывать посильную помощь. Это не означает, что надо идти на жертвы. Но и оставаясь равнодушной, сложно изменить себя внутренне и стать лучше.
Сразу не получится изменить мировоззрение и характер. Если человек обладает мягким нравом, податливый и спокойный, ему сложно стать настойчивым, задиристым и смелым. Эти качества непросто выработать в себе, а если человека любят именно за его миролюбивый и добрый характер, ему не следует менять его, ломая себя и свои принципы. Чтобы почувствовать внутренние изменения, можно выработать в себе дополнительные качества и навыки.
Быть собой, выглядеть и одеваться так, как тебе нравится, устанавливать свои правила в жизни — что может быть лучше? Но иногда случается так, что человеку просто необходимо срочно изменить себя и свои предпочтения, причем кардинальным образом. Как измениться до неузнаваемости? Почему возникает такая необходимость? Об этом подробно поговорим ниже.
Причины возникновения желания изменить себя
Оснований для перемен может быть очень много, ведь, как известно, сколько людей — столько и мнений. Людей на эксперименты над собой чаще всего толкают такие причины:
- Любовь. Особенно первая, подростковая влюбленность, или острое чувство, влечение к противоположному полу. Человек впервые за все годы своей жизни может проснуться с мыслью: «Хочу измениться до неузнаваемости, так, чтобы мой возлюбленный (моя возлюбленная) смог полюбить меня».
- Когда человек понимает, что при сегодняшнем положении вещей, при том, как он выглядит и относится к людям, ему не добиться ничего в жизни, он решается на кардинальные перемены.
- Желание стать популярнее, привлечь к себе внимание. Эгоцентричные натуры очень склонны к частым переменам. Безусловно, они любят себя, но та оболочка, внешность, в которой они находятся, их постоянно не устраивает.
- Саморазвитие. Здоровое желание поменять что-либо в своей жизни, в себе возникает ввиду обычного человеческого любопытства. Все мы любим узнавать что-то новое и привносить это в свой быт.
Помимо этого, существуют и психологические факторы, подвигающие человека на перемены. Различные стрессовые ситуации, конфликты и неудачи могут вызвать желание измениться. Новый образ подсознанием будет восприниматься как защита от негатива, связанного с прошлым.
Внешние изменения для мужчин
Представителям сильной половины человечества поменяться внешне достаточно сложно без помощи специалиста. Ниже рассмотрим несколько способов, до неузнаваемости, подходящие мужчинам:
- Активно заняться спортом. Это отличная возможность изменить не только жизненный уклад, но и внешность. Пожалуй, многие мужчины мечтают о красивом, рельефном теле. Но достичь таких результатов без физических нагрузок нереально.
- Состригите отросшую бороду, усы или же, наоборот, отрастите. Это сильно меняет черты лица. Попробуйте при помощи цветных линз, кардинально поменяйте свой гардероб.
- Научиться правильно и грамотно общаться с противоположным полом. а значит, для того, чтобы заполучить в свои сети объект страсти, вам необходимо поменять манеру общения.
- Принять себя таким, какой ты есть. Согласие с собственным «Я» ускоряет процесс как внутреннего, так и внешнего преображения. Решившись на перемены, обязательно согласуйте этот вопрос с самим собой, детально разобрав, для чего и почему вы это делаете.
Безусловно, у мужчин меньше вариантов для перемен. И самым кардинальным методом остается пластическая хирургия. Но стоит ли прибегать к таким мерам?
Способы внешних перемен для женщин
Даме достаточно посетить салон красоты, как она невообразимо преображается. Как измениться до неузнаваемости девушке? Достаточно следовать простым рекомендациям:
- Смена гардероба. Перемена в имидже должна производиться с учетом особенностей фигуры. К примеру, если у вас короткие и полные ноги, то замена юбки макси на мини не является целесообразной. Для начала определитесь, какой стиль вам подходит больше всего. Если ранее вы предпочитали строгую, классическую одежду, то для кардинальных перемен можно попробовать спортивный или городской стиль.
- Смена прически. Изменение формы и цвета волос позволяет преобразиться буквально за 1,5-2 часа. Вы были блондинкой с длинными волосами? Станьте жгучей брюнеткой с короткой стрижкой! Однако стоит помнить, что частое окрашивание волос может привести к их выпадению.
- Использование декоративной косметики. Как измениться до неузнаваемости? Применить косметику. Правильно нанесенные средства могут сделать лицо совершенно другим.
- Сброс веса. Хотите кардинальных перемен? Начните со своего веса. Совершенно необязательно садиться на жесткую диету и изнурять себя голодовками. Достаточно определить для себя количество килограммов, от которых необходимо избавиться.
И это далеко не все способы того, как измениться до неузнаваемости. Дамы более изобретательны в этом плане, они могут кардинально поменять себя за 1 день, неделю или месяц, причем без вмешательства специалистов.
Все изменения начинаются с внутренних перемен. Обязательно обговорите с собой каждый пункт, который желаете применить к себе. Представителям обоих полов, прежде чем начать меняться, стоит задуматься, а для чего все это нужно? Если вы желаете сделать это ради кого-то или для кого-то, то задайтесь вопросом, будет ли этот человек рядом с вами после всех изменений? Станете ли вы успешнее, красивее и популярнее? Не стоит резко менять все в своей жизни из-за мимолетного желания — перевоплощение должно быть постепенным и обдуманным.
Как измениться до неузнаваемости внутренне? Начать с небольших шагов, которые постепенно изменят ваш образ, темп жизни, а также характер.
Расставьте приоритеты
Определитесь с тем, чего вы хотите больше всего. Создайте определенный список желаний, выделите самое вожделенное. Не нужно растрачивать себя на реализацию бытовых, обыденных планов, к примеру, таких как покупка новой стиральной машины или кухонной плиты. Подумайте о том, когда вы в последний раз отдыхали, расслаблялись, проводили время с семьей? Начните с отпуска, с совместных обедов и прогулок с родными. Одиноким людям подойдет общение с друзьями и родителями, новые знакомства.
Планируйте свой день правильно. Составьте список наиболее важных дел на сегодня и по мере выполнения вычеркивайте пункты — визуальное представление помогает подсознанию понять, что задача выполнена, а значит, мысли о ней более не уместны.
Научитесь тому, о чем всегда мечтали
Мы учимся всю жизнь, постоянно узнавая что-то новое. Но не всегда у нас есть возможность получить те знания, которые необходимы для реализации скрытого потенциала. Выучите иностранный язык, возьмите уроки игры на гитаре, рояле, попробуйте себя в роли певца или дизайнера. Любая новая роль позволит вам открыться и перемениться в короткое время.
Реально ли измениться до неузнаваемости за месяц за счет новых навыков и знаний? Все зависит от вашего стремления к переменам, а также того вида деятельности, который решились освоить. Чем он сложнее, тем длительнее будет процесс обучения и изменения.
Новые эмоции — новое «Я»
Путешествуйте как можно чаще, и не обязательно по зарубежным странам. Посетите каждый маленький уголок родины — наплыв новых эмоций вам обеспечен. Оседлайте велосипед, прокатитесь по улицам родного города, встретьте рассвет на берегу озера — все это привнесет в вашу жизнь море позитива. Возьмите для себя за правило чаще улыбаться — с улыбкой меняетесь не только вы, но и мир вокруг вас.
Как измениться за неделю до неузнаваемости? Начать излучать позитив. За один день, увы, этого добиться не получится, если человек по природе своей угрюм и не умеет радоваться жизни. Специальные тренировки помогут овладеть этим умением.
Помните, что ваше внутреннее «Я» — храм, потому не пускайте в подсознание всякий мусор в виде бытовых проблем, конфликтов, мелких неурядиц. Они дестабилизируют эмоциональное состояние человека, мешая радоваться жизни.
Повторение и упорство
Будьте настойчивее в своих поступках, не опускайте руки. Постоянное повторение, поиск и искоренение допущенных промахов позволяет понять, как измениться до неузнаваемости. Характер можно переменить только Определите в себе ту черту, от которой хотите избавиться как можно скорее, и начните работу над собой.
Если вы решили поменяться кардинальным образом, то начните с отказа от лени и праздности. Постоянный контроль своих мыслей и поступков, согласие с собственным «Я» — вот что поможет преодолеть трудности, связанные с переменами.
Живите настоящим
То, что было с вами в прошлом, должно отойти на второй план. Даже если ушедшие события приносят вам положительные эмоции и помогают расслабиться, их все равно стоит отодвинуть в сторону на время перемен. Помните! Тот человек, кем вы были в прошлом, и та личность, которой являетесь сейчас — это абсолютно разные люди.
Концентрируйте свое внимание на том, что происходит в данный момент, не задумываясь о других вариантах развития событий. Во время прогулки одновременно фиксируйте взор на нескольких окружающих предметах, людях. Уходите с головой в ту ситуацию, в которой находитесь. При постоянных упражнениях вы научитесь медитировать и налаживать контакт с собой, а также примете реальность такой, какая она есть.
Занятие позволяет обезопасить себя от негатива, исходящего от нас же самих, и излишнего беспокойства. Принятие реальности способствует улучшению жизни человека, помогает ему меняться внутренне, учит любить и ценить то, что у него есть.
В жизни каждого человека бывает период, когда ему хочется перемен. Менять себя в лучшую сторону можно бесконечно, ведь нет предела совершенству. Стремление к переменам положительно влияет и на характер человека, и на отношение к окружающему миру. Причин для такого желания может быть много, но чтобы добиться успеха, нужно не врать себе. Необходимо четко понимать, что именно раздражает и вызывает чувство неудовлетворения. Устранив источники беспокойства, человек обретает гармонию и становится счастливым.
Задумываясь, как изменить себя внешне, нужно в первую очередь настроиться на позитивный лад. Любые перемены начинаются изнутри, только они способны изменить мировоззрение и отношение к жизни.
Как измениться внешне?
Женщины всегда хотят хорошо выглядеть и прикладывают для этого немалые усилия. Порой в поисках своего образа проходит вся жизнь. Чтобы добавить в повседневность новые краски и эмоции, стоит изменить собственное отражение в зеркале. И тогда возникает вопрос: «Как изменить себя внешне? С чего начать?» Оценив себя и проанализировав каждую деталь, женщина даже тогда не всегда понимает, чего она хочет и что нужно менять.
Перемены начинаются с прически
Специалисты советуют начинать создание своего стиля с прически. Кардинально другая стрижка или цвет волос способны полностью перевернуть взгляды женщины. Процесс лучше доверить мастерам салона, чтобы не сомневаться в качестве результата. Не стоит бояться экспериментировать, иногда неожиданное решение становится самым подходящим.
Не каждая женщина готова тратить деньги на услуги стилистов, поэтому многих интересует, как изменить себя внешне в домашних условиях. Найти свой образ помогут глянцевые журналы, фотографии известных людей и советы профессионалов. Но прежде стоит определить, как женщина хочет выглядеть в идеале. Картинка должна быть продумана в мельчайших подробностях.
Цвет волос
Яркость образу добавят волосы таких цветов, как блонд, баклажан, оттенки рыжего или иссиня-черный. Чтобы правильно подобрать цвет, можно «поиграть» с тониками, которые быстро смываются. Но самое верное решение — воспользоваться помощью профессионального стилиста.
Девушкам со светлой кожей не стоит выбирать агрессивные темные тона, лучше остановить выбор на мягких оттенках. А вот смуглым женщинам подойдет черный цвет или оттенки каштанового.
Стрижка и укладка
Подчеркнуть привлекательные черты лица и скрыть недостатки можно с помощью стрижки. Большой лоб лучше прятать под челкой, а оттопыренные уши — под стрижкой каре. Если лицо пухлое, девушке стоит отрастить длинные волосы.
Размышляя над тем, как изменить себя внешне и выбрать стрижку, не стоит забывать и о состоянии волос. Даже длинные локоны вряд ли привлекут восторженные взгляды, если они секутся и ослаблены. В этом случае лучше отдать предпочтение коротким стрижкам или носить волосы средней длины.
Сегодня в специализированных магазинах можно приобрести различные средства для лечения волос. Они быстро вернут блеск и силу локонам, но на их качестве экономить не стоит.
Если женщина — обладательница густых и тяжелых волос, ей отлично подойдет ассиметричная стрижка, слегка небрежная. Так общий образ будет легче и воздушнее. Вьющиеся волосы затрудняют выбор стрижки, но они без труда укладываются с помощью пенок и муссов. Поэтому лучше отрастить их и делать аккуратные локоны.
Вариантов, как изменить себя внешне, очень много. В первую очередь женщина должна прислушаться к себе и своим желаниям.
Очки и аксессуары
Если у женщины плохое зрение, настало время откинуть комплексы и стереотипы и надеть очки. Сейчас их выбор огромен, и можно подобрать модель под любую внешность. К тому же с помощью очков можно скрыть такие недостатки, как мешки под глазами или морщинки.
Женщинам, которые носят очки, можно поменять их на контактные линзы. Это не только обновит образ, но и позволит менять цвет глаз. Яркие глаза привлекают внимание мужчин и притягивают заинтересованные взгляды.
Макияж
Один из самых легких способов того, как изменить себя внешне, — это сменить макияж. Действовать нужно, используя метод «от противного» — если раньше женщина красилась совсем чуть-чуть, можно попробовать более яркий макияж. Но делать акцент нужно или на глаза, или на губы. Чтобы правильно пользоваться палитрой и научиться тонкостям визажа, стоит посетить стилиста. Он поработает с лицом и даст ценные рекомендации.
Как вести себя в бутиках?
Женщинам, которые думают над тем, как изменить себя внешне за неделю, нужно заняться шопингом. С помощью одежды можно не только скрыть недостатки фигуры, но и кардинально поменять имидж. В гардеробе каждой женщины должна быть одежда разных стилей и на любой случай.
В магазине не нужно стесняться и чувствовать себя неуверенно. Все комплексы должны остаться в прошлом, ну, или хотя бы за порогом бутика. За примерку денег не берут, поэтому стоит экспериментировать и примерять даже те варианты, которые раньше казались совершенно неприемлемыми. Часто в процессе женщина начинает по-другому оценивать себя и свое тело, у нее повышается самооценка и появляется уверенность в себе. А это главный секрет успеха. Женщина, которая любит себя, восхищает мужчин и заставляет их сердца биться быстрее.
Фигура и тело
На пути к переменам не нужно забывать и о фигуре. Женское тело должно быть всегда ухоженным и подтянутым, поэтому на занятия спортом не стоит жалеть времени. Для девушек в теле ответ на вопрос о том, как изменить себя внешне до неузнаваемости, ответ очевиден: похудеть! На тренировках можно не только привести себя в порядок, но и познакомиться с интересными людьми.
Любые перемены — это шаг в лучшее будущее! Но занимаясь внешностью, не стоит забывать и о внутреннем мире.
Каждый человек по-своему уникален. Это одна из тех банальностей, которые большинство из нас автоматически пропускает мимо ушей. И правда, сколько же можно об одном и том же?! Но порой даже такая избитая фраза приобретает актуальность – например, когда приходится полностью изменить себя. И перемены во внешности – это еще полдела, а как насчет того, чтобы кардинально изменить себя и свою жизнь? Тут уж смены прически и покупки пары новых туфель явно будет недостаточно. Чтобы полностью изменить себя, придется пересмотреть многие внутренние установки – иначе со временем вы снова вернетесь к старым привычкам.
Интересно, что изменить себя внешне девушке проще, чем мужчине. Зато представителям сильного пола легче даются именно внутренние изменения. Но в итоге каждому придется потрудиться, чтобы изменить себя, и чтобы эти перемены были направлены в лучшую сторону. И в погоне за наилучшим результатом желательно спланировать свои действия. В частности, продумать их очередность. Мы предлагаем вам начать перемены с внешнего облика, уделив внимание каждое его детали. Тогда новое отражение в зеркале поможет вам легче справиться с пересмотром взгляда на мир и в итоге изменить себя кардинально, до неузнаваемости.
Как кардинально измениться? И зачем?
Существует множество возможных причин для желания измениться. Это могут быть как вынужденные меры, так и стремление к развитию. Среди самых распространенных поводов: попытки забыть неразделенную любовь и наоборот, новая влюбленность, погоня за модой и смена имиджа ради новой работы, намерение скрыть признаки старения и просто тяга к обновлению! В любом случае, вы должны быть готовы к тому, что даже самое сильное внутреннее намерение встретит на своем пути несколько препятствий. В первую очередь, это будут ваши собственные привычки и повадки, которые за много лет стали частью вашей натуры, не отделимой и потому незаметной в повседневной жизни. Косметика, которой вы сейчас пользуетесь, одежда и аксессуары, которые удачно комбинируются между собой, особенности питания и любимые места для проведения досуга. Сохранить все, как было раньше, не получится. Но будут новые, лучшие и просто другие приобретения.
Во-вторых, вы можете неожиданно столкнуться с сопротивлением извне. Ваши знакомые и друзья, а особенно – самые близкие люди, привыкли видеть вас в определенном свете и ассоциируют с какими-то своими стереотипами. И для того, чтобы без дополнительных проблем изменить себя внешне кардинально или хотя бы частично, вы будете преодолевать не только свои, но и чужие переживания. Приготовьтесь к тому, что это будут не только положительные, но и отрицательные эмоции. Справитесь ли с ними? Не свернете с намеченного пути? Все эти вопросы необходимо задать себе еще до того, как вы начнете менять себя внешне и внутренне. И ответить на них как можно более искренне, чтобы последствии избежать непредвиденных разочарований. Но не расстраивайтесь раньше времени и не опускайте руки. Почаще напоминайте себе о том, что любые изменения всегда лучше предсказуемости и скуки. Пусть представление о переменах будет неразрывно связано для вас с саморазвитием и совершенствованием. Это станет не только мотивацией на первых порах, но и весомой поддержкой в процессе. Верьте в правильность работы над собой – и тогда у вас обязательно получится полностью изменить себя и улучшить свою жизнь.
Как кардинально изменить себя в лучшую сторону
Чтобы полностью изменить внешность, нужно для начала разобраться, из каких составляющих состоит представление о ней. Возможно, вы даже удивитесь и поймете, что нет необходимости менять себя полностью – достаточно лишь некоторых, но правильно выбранных трансформаций. Тем более, что, чем глубже перемены и чем их больше – тем сложнее в случае необходимости «отмотать» их назад. И в некоторых случаях это станет вообще невозможным. Поэтому прежде чем решиться и начать кардинально себя менять, сделайте вот что:
- Откройте альбомы со своими фотографиями: новыми, старыми, школьными, детскими. Пересмотрите их не так, как обычно, обращайте внимание не на связанные со снимками воспоминания, а постарайтесь посмотреть на себя якобы со стороны. Что бы вы сказали, если бы перед вами был другой человек? Что вам нравится в его облике? Что не нравится? Так вы поймете, что действительно не помешает изменить, а что можно оставить по-прежнему.
- Потратьте время на то, чтобы просмотреть светскую хронику в печатных и электронных СМИ. Рассматривайте фотографии знаменитостей и отмечайте те, которые вам понравятся. Суть не в том, чтобы слепо копировать внешность других, богатых и знаменитых людей. Просто учитывайте, что над их образами работают профессиональные стилисты и имиджмейкеры. Эти профессионалы владеют навыками и могут косвенно подсказать идеи внешних перемен, до которых трудно додуматься самостоятельно.
Как кардинально изменить свою внешность
Итак, вы готовы полностью измениться и начать новую жизнь. Похвальное решение, осталось только составить план действий. И в этом мы готовы помочь – вам останется лишь выбрать из предложенного списка те пункты, которые подойдут лично вам. Что касается гендерных различий, то некоторые из перечисленных процедур помогут изменить себя девушкам и мужчинам, другие могут быть использованы только представительницами прекрасного пола. Просто помните, что ваша внешность, как и все, что с ней связано в жизни, – в ваших руках. С этой уверенностью начинайте кардинально менять себя:
- Гардероб. Стиль одежды и обуви, манера сочетать базовые предметы гардероба с аксессуарами – неотъемлемая часть внешнего облика. Порой достаточно переодеться в не типичные вещи, чтобы на вас посмотрели по-новому. Сложно давать конкретные рекомендации, не зная человека лично. Но в общем смысле существует два основных пути смены имиджа. В одном случае, вы можете резко и круто поменять содержимое шкафа, выбросить или раздарить старые вещи и купить вместо них новые, кардинально иные по фасонам, расцветке и/или качеству. Например, если раньше вы носили обувь исключительно на плоской подошве, то теперь придется научиться ходить на каблуках. Сменить удобные джинсы на короткие юбки, кожаную косуху – на кашемировое пальто, или наоборот. Во втором случае, начните менять гардероб постепенно, присматриваясь к отражению в зеркале и прислушиваясь к собственным ощущениям. Сохраните несколько старых вещей на тот случай, если так и не сможете полностью отказаться от привычного стиля. Отдельное внимание уделите украшениям, головным уборам и сумкам. Эти, казалось бы, второстепенные детали очень сильно влияют на образ в целом. В частности, с помощью нескольких разных поясов можно каждый день преображать вполне заурядное платье или свитер.
- Прическа. Волосы помогают как составить впечатление о человеке, так и кардинально его изменить. Самый распространенный способ изменить себя как среди женщин, так и среди мужчин, — это короткая стрижка. Чем короче – тем кардинальнее перемены. Мужчинам можно даже сбрить волосы налысо – ведь считается, что они хранят энергетическую информацию о человеке. Начисто избавившись от шевелюры, вы тем самым начнете жить будто бы заново, с чистого листа. Женщинам, не готовым к таким радикальным поступкам, достаточно заметно поменять длину волос, отрезать косу или придать стрижке новую форму. Подстриженные пряди, в свою очередь, придется укладывать по-новому, так что в итоге образ изменится достаточно сильно. Есть и противоположный способ: если прежде вы ходили с короткими волосами, теперь нарастите их или хотя бы приобретите парик. Кстати, парик, как и накладные пряди – это отличный способ кардинально изменить себя на некоторое время, ради костюмированного праздника, маскарада или другого особого события.
Кроме стрижки, меняет внешность покраска волос. Трудно представить себе более кардинальную перемену внешности, чем «превращение» брюнетки в блондинку, блондинки – в рыжую и т.п. Выбирая новый цвет волос, учитывайте цветовой тип своей внешности и используйте качественные краски, что вместо нового образ не получить испорченные пряди. Тогда стрижка останется вашим единственным способом изменить себя. А пока можете начать с постепенных изменений: купите плойку и накрутите прямые волосы, или с помощью утюжка распрямите вьющиеся. Чтобы не тратить время на то каждое утро, обратитесь в салон за перманентной завивкой или ламинированием прядей. Посоветуйтесь с мастером, который, в отличие от родственников и вас самой, посмотрите на вашу внешность свежим взглядом. А для разнообразия купите цветную тушь для волос, несколько разноплановых зажимов и аксессуаров для волос, не бойтесь экспериментировать с прическами, плетениями и укладками. - Лицо. Это самая заметная часть человеческого облика. Менять ее нужно очень осторожно, ведь кардинальные перемены в лице зачастую нельзя отменить. Поэтому начнем с малого. Для девушек это, конечно, макияж и другие косметические средства. Первое, что необходимо для изменения к лучшему – решить существующие проблемы самостоятельно или под руководством профессионального косметолога. И уж затем обратиться к визажисту или своим силами подобрать новые приемы макияжа. Главный плюс декоративной косметики – в ее легком и бесследном удалении, поэтому с макияжем вы можете экспериментировать сколько угодно и меняться с его помощью хоть каждый день. Тем же, кто уже и так пользуется большим количеством косметики, можно сделать иначе: отказаться от краски и перейти на более спокойные тона и естественный малозаметный макияж. Возможно, не помешает нарастить ресницы или исправить форму бровей – все зависит от ваших природных данных.
Мужчинам изменить свою внешность легко, всего лишь отрастив или сбрив бороду и/или усы. Начать можно с брутальной трехдневной щетины, а затем довести растительность на лице до более заметных объемов. Но самый радикальный способ измениться до неузнаваемости – это, конечно, пластическая хирургия. Скальпель в руках хирурга может поменять форму вашего носа, разрез глаз, высоту скул и весь овал лица. Операции эти не дешевы и достаточно рискованны, поэтому прибегать к ним стоит только в случае крайней необходимости. По большому счету, прямым показанием к пластике может быть только травма, состояние здоровье или другая, не менее уважительная объективная причина. Тем не менее, к услугам хирургов зачастую прибегают только потому, что собственная внешность кажется недостаточно привлекательной. Что ж, только вы вправе распоряжаться вашим лицом и всеми его чертами, но и ответственность за изменения придется нести тоже вам. - Тело. Для того, чтобы изменить фигуру, придется потрудиться. Заняться спортом, перейти на здоровое и сбалансированное питание. И все равно положительный результат будет ограничен возможностями телосложения, данного природой. Грубо говоря, вы можете убрать живот, подтянуть ягодицы и похудеть, но длина ног и рост останутся прежними, форма костей и ширина таза не изменятся. Серьезные отклонения можно скорректировать хирургическими методами: аппаратом Илизарова, протезами и имплантатами. Хотя последние часто используются как раз из субъективных пожеланий для увеличения груди, ягодиц, губ и других частей тела. К столь же специфическим процедурам можно отнести удаление ребер для сужения талии, липосакцию, пересадку волос и кожи. В зависимости от ситуации, эти методы могут как спасти человека, так и выполнить модную прихоть. Так что, если вы не уверены в необходимости серьезного вмешательства в организм, лучше ограничьтесь спортивными тренировками. Ну, или сделайте татуировку, в конце концов.
- Иллюзия. Самый быстрый и не затратный способ изменить себя понарошку. Он стал очень популярен на волне массового увлечения социальными сетями. Речь идет об изменении внешности не в реальности, а на фотографии. С помощью Фотошопа и/или другого графического редактора можно «помолодеть», «похудеть», избавиться от морщин, седины и других внешних недостатков. К сожалению, у этого метода есть один огромный минус: ни одна из этих трансформаций, сколь бы радикальными они ни были, не изменит вас по-настоящему. Но зато и весомый плюс можно найти: откорректированные изображения могут стать мощным стимулом для того, чтобы вы захотели измениться. Распечатайте фотографию и положите в бумажник, повесьте на видное место или сохраните в телефоне. При взгляде на нее каждый раз отмечайте, какой важный путь вам предстоит, и замечайте все позитивные изменения.
В этой статье мы не будем говорить о причинах такого решения, хотя они могут быть весьма тревожными и даже преступными. Будем считать, что на вопрос «Зачем?» у вас есть абсолютно здравый и адекватный ответ. Мы поговорим о том, как изменить внешность, причём необходимо отделять это понятие от «стать красивее». Это совершенно разные вещи. Жизнь очень жестока и несправедлива, поэтому стать красивыми могут далеко не все, но изменить внешность под силу каждому. И совсем не обязательно для этого ложиться под нож хирурга.
Как поменять внешность?
Когда дело касается женщин, то первое что приходит на ум — это подстричься под каре. Относительно мужчин таких клише нет, наверно в силу их большей выдержки и постоянства в этом вопросе.
Приведём несколько универсальных способов:
- Как бы банально это не звучало, но одной из мер действительно является смена причёски . Желательно обратиться к хорошему стилисту, который подберёт для вас нечто оригинальное и соответствующее вашему душевному состоянию;
- Для мужчин — отрастить/сбрить бороду , для женщин — изменить макияж ;
- Сменить стиль одежды . Если вы всегда носили свободную одежду, то облачитесь в деловой костюм, если предпочитали сдержанные тона, то самое время для ярких фасонов с необычными принтами;
- Начните носить очки с обычными стёклами. Очень важно подобрать подходящую оправу. Если уже носите их, то наоборот — переходите на контактные линзы или сделайте лазерную коррекцию зрения;
- Обзаведитесь загаром . Искусственный или естественный — не имеет значения.
Пробуйте что-то новое и экспериментируйте до тех пор, пока не почувствуете, что нашли что-то соответствующее вашим внутренним позывам к изменению внешности.
Быстрые и дешёвые способы
Как правило, ничего хорошего в таких способах нет, но иногда возникают такие жизненные обстоятельства, что приходится к ним прибегать:
- Побриться налысо. Подходит как мужчинам, так и женщинам;
- Набрать лишний вес, начав питаться дешёвой и вредной едой. Кто-то может возразить, что этот способ вовсе не быстрый, но на самом деле всё зависит от вашего усердия. Если вы уже можете ласково называть себя «пухляш», то это вам не подходит;
- Изменить походку, начать сутулиться. Можете посмотреть фильмы об американских гетто и начать передвигаться как обитатели черных кварталов Нью-Йорка. Или посмотрите кино об эпохе Возрождения и постарайтесь скопировать аристократическую осанку и походку;
- Начать одеваться не по возрасту, но не покупая новые вещи, а заимствуя их из гардероба своих родителей или детей (смотря какой у вас возраст).
В эпоху кризиса, когда просвета в конце туннеля не видно, наверняка эти советы для кого-то окажутся полезными.
Как измениться до неузнаваемости?
Кардинальные перемены требуют кардинальных мер. Вот что кроме пластических операций можно предпринять:
- Сменить работу. Если сейчас вы трудитесь в офисе, то отправляйтесь работать в шахту или в районы Крайнего Севера. Столь кардинальные изменения непременно отразятся на внешности и даже на здоровье;
- Татуировки и пирсинг на лице. Некоторые считают это не эстетичным, но степень неузнаваемости довольно высокая;
- Сменить цвет волос или начать пользоваться париком. Причём цвет должен быть довольно радикальным, а парик экстравагантным;
- Сделать коронки для зубов из золота и бриллиантов. Сейчас их можно увидеть не только у рэперов, но и у поп-исполнителей.
Как бы далеко вы не зашли, помните: в первую очередь человек должен принять и полюбить себя. Если никакие метаморфозы не способствуют этому постулату, то нужно остановиться и разобраться со своими психологическими проблемами.
В данном ролике Анастасия Епифанова покажет, как и с помощью чего можно поменять свой внешний вид до неузнаваемости:
Как изменить себя полностью, практические шаги. Как измениться в лучшую сторону
Подготовиться к трудностям. Любое изменение вызывает ломку . Наше Я, всегда консервативно, поэтому тяжело ломать устои своей . Нужно запастись терпением и проявлять волю для каждого действия. Необходимо себя настроить, чтобы пройти этот путь до конца, иначе все старания будут напрасны.
Следующим шагом нужно определить, что плохого в собственных действиях и мыслях. В этой ситуации тяжело ориентироваться только на себя. Субъективное мнение о самом себе может загубить все дело в самом начале. Поэтому обращаемся к друзьям и родственникам. Можно завести тетрадь, куда записывать все доводы друзей. При выслушивании мнения других людей, старайтесь не поддавать их критике. Спросите совета, как улучшить свое . Но используйте совет, только как совет, а не жесткое указание.
После этого смотрим список и учимся изменяться. Начинаем классическую литературу. В ней очень ярко показаны и хорошие стороны человеческой личности, анализируем события и поведение героев. Берем что-то для себя. Можно смотреть также и фильмы, но книги дают больший эффект. Исправляем пороки, которые мешают вам измениться. Например, если вы «грубиян», то стоит обратить внимание на методы вашего общения с . Выясните для себя вашей несдержанности и сквернословия (хамства). Старайтесь избегать этого. Займитесь различными успокаивающими техниками, такими как и аутотренинг. Читайте психологическую литературу и смотрите соответствующие фильмы.
Начните дневник. Записывайте все события и самое главное эмоции. Ведите подробный отчет каждому дню, и старайтесь анализировать. После такого анализа вы сможете определить, что вы сделали не так, и подумаете как избежать этого в будущем.
Видео по теме
Нередко люди задаются вопросом — как быстро измениться в лучшую сторону. Большинство хочет сделать это, не прилагая особых усилий, ищут универсальные рецепты. Но в процессе поиска приходит понимание, что все не так просто. Предстоит долгая и упорная работа над собой.
Инструкция
Сначала определите, что конкретно вы хотите в себе изменить. Какие черты вам присущи и что не устраивает. Почему именно сейчас наступила потребность в переменах. Изменить себя полностью вряд ли получится. Найдите одну черту характера или привычку, которая мешает достигнуть каких либо целей, влияет на ваши эмоции и поступки. Чтобы избавить себя от проблем, очень важно увидеть, откуда они начинаются.
После того как удалось изменить в себе что-то значимое, продумайте свои дальнейшие цели. Определите самое важное в жизни, продумайте действия для достижения желаемого и начните действовать. Для этого составьте план краткосрочных и долгих целей. Только наличие четкого плана поможет вам продвигаться вперед. Заведите дневник достижений, делайте в нем пометки по мере реализации целей. Впереди — желаемые изменения в жизни, осталось только следовать плану и не сворачивать с намеченного пути.
Для каждого человека естественно желание стать лучше, сильнее, успешнее. Саморазвитие должно происходить не только в первые годы жизни, а и в последующем возрасте. Стремление человека к совершенству всегда поощряется. Вот почему интернет-журнал сайт рассматривает вопрос, как измениться характером в лучшую сторону.
Если ждать перемен к лучшему, то это займет много времени! Человек должен понимать, что перемены в жизни происходят в результате его действий. Вы, например, меняете какую-то свою привычку, — это уже перемена, которая повлечет за собой появление и исчезновение каких-то факторов в вашей жизни. К примеру, если человек бросит курить, то у него появятся лишние деньги, которые он сможет потратить на что-то иное, а также исчезнут различные заболевания, связанные с легкими.
Лучше не ждать перемен, а провоцировать их появление. И это может произойти лишь тогда, когда вы сами начнете действовать. Вместо того чтобы сидеть дома, вы можете приучить себя каждый день гулять по вечерам. Это приведет к тому, что вы начнете изучать окружающий мир, сбросите лишний вес, познакомитесь с новыми людьми. К чему все это приведет, зависит от того, как вы в дальнейшем будете использовать свои знания, полученные возможности и с кем будете общаться. Это все тоже в свою очередь будет приводить к соответствующим переменам.
Меняется не жизнь, а сам человек меняет течение своей жизни. Сидя дома у компьютера, вы не многое можете познать. А выходя на улицу и непосредственно сталкиваясь с жизнью, вы научаетесь в ней жить.
Все зависит от вас, в какую сторону будут происходить перемены. Здесь важно четкое понимание того, чего вы хотите достичь, каким человеком быть, с кем контактировать и чем обладать. Если у вас нет понимания того, что именно в себе вы хотите поменять, то это может привести к переменам в не лучшую сторону. Например, вы можете познакомиться с человеком, который приучит вас вести разгульный образ жизни. Что в этом хорошего? То, что вы находитесь в центре внимания представителей противоположного пола. Что в этом плохого? Возможность заразиться венерическими заболеваниями, а также отсутствие какого-либо шанса встретить достойного вашей любви человека (серьезные и готовые к семье люди не тратят свое время на временные гульки и знакомства).
Если ждать перемен к лучшему, то это займет много времени! Поэтому начинайте действовать в соответствии с теми желаниями, которые у вас имеются. Сами провоцируйте перемены в своей жизни, если вас в ней что-то не удовлетворяет.
Как измениться в лучшую сторону?
Потребность в изменениях в лучшую сторону у человека обычно возникает в определенных обстоятельствах. Все ведомы различными мотивами:
- Кто-то старается ради самого себя, а кто-то хочет понравиться другому человеку.
- Кто-то старается ради отношений.
- Кто-то хочет повыситься по карьерной лестнице.
Следует учитывать, что на каждом жизненном этапе возникают различные обстоятельства, которые толкают человека на изменения. Чтобы измениться в лучшую сторону, нужно сначала определить, в чем именно определяется лучшая сторона.
Человек меняет не себя, а кого-то другого или окружающий мир. Довольно редко люди задумываются над тем, что жизнь создают своими словами, мыслями, поступками, решениями. Вы можете нахамить, а можете проигнорировать человека. В зависимости от вашего поступка, вы получите тот или иной результат, то или иное событие.
Как изменить себя?
- Понять, что жизнь, какая она есть сейчас, вас не устраивает.
Это важно, чтобы начать хоть какие-либо перемены. Вы должны понять, что именно вас не устраивает, чтобы осознать, что хотите обрести по итогам своих перемен.
- Желать что-то изменить в самом себе, ведь только вы влияете на личную жизнь.
Любые перемены происходят, когда меняетесь вы сами. Ваши мысли, взгляды влияют на , а они в свою очередь заставляют стремиться к чему-то конкретному, полностью отвергая остальное. Ваши слова и поступки полностью зависят от желаний, страхов и убеждений, что формирует те или иные события. Нужно менять себя, а не жизнь.
- Определить, какой жизнью вы хотите жить.
Вы должны понять, что именно хотите изменить. Какое будущее желаете достичь? Какой жизнью хотите жить? Чем все это отличается от того, что есть сейчас? Вы должны четко понимать все, поскольку невозможно куда-либо прийти, если не знаешь, куда нужно идти.
- Начать менять свое мировоззрение и способы мышления, которые соответствуют образу, который вы хотите вести.
Вы должны себя изменить так, чтобы ваш образ мышления, мировоззрения соответствовал жизни, которой хотите жить. Когда вы станете человеком, который только и может жить так, как мечтает, тогда достигнете желаемого. А пока вы достойны жизни, которой живете уже сейчас, потому что являетесь идеальным представителем такого образа существования. Меняйтесь – и жизнь поменяется вместе с вами.
Характер изменить намного сложнее, чем какое-то качество в отдельности. Но если у читателя есть намерение измениться, тогда он может воспользоваться следующими рекомендациями:
- Осознайте причины желания измениться. Если они обоснованные, тогда изменения пойдут на пользу. Если вы чего-то боитесь, от чего-то убегаете или ведомы прочими несерьезными мотивами, тогда ваши усилия будут напрасными. Меняется человек только по собственному желанию, а не принудительно.
- Познайте самого себя. Чтобы понять, что в себе менять, нужно сначала познать самого себя. Здесь не помешает разобраться в причинах собственного поведения. Обратите внимание, что именно (какие мысли и убеждения) заставляют вас действовать тем или иным образом в определенных ситуациях. Какие реакции вам свойственны?
- Начните менять свои реакции или убеждения. Чтобы измениться, нужно начать себя контролировать: свои эмоции, реакции, возникающие мысли и убеждения. Меняйте то, что мешает вам действовать наилучшим образом.
- Поддерживайте свое желание меняться. Вы должны помнить о том, к чему идете, и получать от этого заряд энергии и дополнительное желание действовать дальше.
Как только вы понимаете, что необходимо менять самого себя ради изменения своей жизни, ради достижения счастья и новых высот, у вас неизбежно встает вопрос: как это сделать? У вас наверняка уже есть идеи того, какие шаги вы должны предпринять на пути собственных перемен. Но как еще помочь себе измениться?
Совет прост: поставьте себя в условия, в которых вы вынуждены будете измениться.
Чтобы подросток научился сам зарабатывать деньги, родители должны прекратить финансировать его развлечения. «Хочешь веселиться, тогда сам заработай деньги!». И человек вынужден пойти на заработки или искать иные пути того, как ему развлечься.
Хотите похудеть, тогда покупайте низкокалорийные продукты. Хотите повзрослеть, начните общаться только с взрослыми людьми. Хотите стать общительными, берите инициативу в свои руки, заводите разговоры с незнакомыми людьми и бывайте в компании людей. Поставьте себя в условия, где вы неизбежно будете меняться, потому что этого от вас будут требовать другие люди, они вас будут этому учить или вы просто будете копировать чье-то поведение.
Как помочь себе измениться? Нужно начать с желания изменить себя. Определите, что именно вы хотите изменить в себе. А потом уже создавайте или бросайте себя в «омут», где есть такие условия, в которых вам неизбежно придется развивать в себе необходимые навыки и качества.
Внешние условия всегда помогают измениться. Простое прочтение книг или выполнение упражнений – ничто по сравнению с реальной жизнью, когда вы либо меняетесь, либо вас исключают из того круга общества, где вы хотели бы находиться.
Как измениться в лучшую сторону для девушки?
Любовные отношения нередко толкают человека на изменения. Когда парень влюбляется, он хочет стать лучше для своей девушки. Как это сделать?
- Следите за своим внешним видом. Всегда будьте опрятными и красивыми.
- Всегда будьте на позитиве. Положительный настрой помогает устранять ссоры и легче относиться к проблемам.
- Действуйте. Девушки любят поступки. Если вы будете совершать поступки, которые желает видеть ваша девушка, тогда вы точно станете для нее лучшим.
- Увеличивайте свой круг интересов. Это поможет вам стать более интересным собеседником.
- Сохраняйте чувство юмора.
Как измениться в лучшую сторону для парня?
Когда девушка влюбляется в парня, она тоже желает быть для него лучшей. Как это сделать?
- Следить за своей внешностью. Девушка – это олицетворение красоты. Нужно быть всегда красивыми, ухоженными и даже стройными.
- Всегда находиться в хорошем настроении. Улыбка парням нравится.
- Всегда интересуйтесь мужчиной. Не забывайте про похвалу.
- Узнавайте желания парня и реализовывайте их.
Пребывая с кем-либо в отношениях, вы невольно поддаетесь влиянию своего партнера. То же самое происходит и с теми людьми, которые строят отношения с вами: вы влияете на них, и они этого не замечают. В данном случае важно не то, как это влияние происходит, а то, в какую сторону вы меняетесь – в лучшую или в худшую.
Можно встретить человека, которого долго не видел, и заметить перемены в его поведении и характере. Одни люди становятся лучшими, более успешными, счастливыми, мудрыми. Другие, наоборот, опускаются ниже того уровня, на котором находились раньше: они перестают за собой ухаживать, стремиться к каким-либо , беречь свое здоровье и т. д. Что-то из этого меняется по причине того, с какими людьми человек проводит свое время.
Находитесь ли вы с кем-то в любовных отношениях, тесно дружите или общаетесь, задайте себе такие вопросы:
- Вы становитесь более любящим или эгоистичным?
- Вы становитесь более откровенным или угождающим?
- Вы начинаете больше прощать или идеализировать?
- Вы с вашим партнером строите равные отношения или кто-то из вас становится инфантильным человеком?
Ответы на данные вопросы помогут вам определить, как на вас влияют отношения с теми или иными людьми. Если вы становитесь более любящим, прощающим, откровенным человеком, который строит равноправные отношения, тогда ваш партнер влияет на вас положительно. Но если же вы становитесь более эгоистичным, угождающим, инфантильным человеком, который идеализирует своего партнера и отношения, чтобы их не разрушить, тогда ваш собеседник, друг, любимый человек имеет негативное на вас влияние.
Следует понимать, что люди влияют друг на друга. И часто это влияние не замечается, а последствия такого процесса проявляются со временем. Поэтому лучше заранее смотреть на то, как именно на вас влияют те или иные партнеры, поскольку их присутствие в вашей жизни скажется на том, каким человеком вы станете в будущем и какой жизнью будете жить.
Итог
Изменения себя – это хорошо. Но не нужно усердствовать. Если вы стараетесь ради кого-то, это не всегда приносит положительный эффект. Старайтесь только ради себя, чтобы делать себя такими, какими вы хотите быть. А там уже и люди появятся, которым вы тоже будете нравиться.
Мир меняется, и люди тоже склонны к переменам. Кому-то достаточно сменить шторы в гостиной, а кто-то решает изменить свой характер, привычки и поведение. Люди на протяжении всей своей жизни могут меняться, но каждый раз что-то будет их не устраивать. Постоянное стремление быть лучше влечет за собой .
Что становится причиной перемен?
Мотивации для изменения себя и своей жизни могут быть различными. Наиболее частой и самой сильной является страх. Мы боимся потерять семью, работу, друзей, и это толкает нас на пересмотр жизненной позиции, ценностей, привычек.
Если человека все в жизни устраивает, или он просто смирился со сложившейся ситуацией, он не будет меняться. Но если есть надежда сохранить что-то или сделать жизнь лучше, нужно смело идти к цели.
Почему людям бывает трудно измениться?
Частой причиной отвержения перемен в себе является нежелание признавать реальную причину своих проблем. Людям свойственно обвинять в своих неудачах кого угодно, но только не самих себя. Поэтому они не смогут измениться, пока не научатся оценивать свои действия, взглянув со стороны.
Существует несколько основных факторов, мешающих девушке измениться в лучшую сторону:
- окружающие люди и их отношение.
Многим из нас очень трудно справляться с испытаниями, которые посылает нам жизнь, перебороть себя или пойти наперекор мнению близких. Нужно поверить в себя, и начать меняться. Только так вы докажете себе и миру, что вы способны на большее.
Как поменяться в лучшую сторону?
Понадобится много времени усердной работы над собой, прежде чем будет достигнут желаемый результат. В первую очередь следует понять, что конкретно не устраивает вас в себе. Все качества, которые мешают жить, нужно устранять первым делом. Но это, конечно, не мгновенно, а постепенно. Параллельно с этим свои положительные черты нужно развивать.
Внутренние изменения. Метод «Фиолетовый браслет»
Существует много методик, помогающих человеку изменить свою жизнь к лучшему.
Один из действенных способов, который предложил священник Уилл Боуэн, заключается в том, чтобы начать и таким образом меняться в лучшую сторону. Он посоветовал участникам эксперимента взять простой фиолетовый браслет и носить его три недели на 1 руке, исключив из своей жизни жалобы, раздражение и сплетни. Если человек в этот промежуток времени позволил себе негативно мыслить и выражаться, то он переодевает браслет на другую руку и отсчет начинается заново. Это длится до тех пор, пока в течение 21 дня браслет не будет оставаться на одной руке. Эксперимент, проводимый по этому методу, показал, что его участники значительно изменились, стали мыслить положительно. Кроме того, данный способ помогает развить в себе самоконтроль. Вы можете смело его использовать, и сами заметите его эффективность.
Внешние изменения
Для каждой девушки очень важен ее внешний вид. Если вы уже начали работу над своим внутренним миром, нужно параллельно . Внутренние перемены в лучшую сторону всегда отражаются и на внешнем облике. Перестав тратить свою жизненную энергию на негативные эмоции, вы будете чувствовать себя лучше, а значит и выглядеть соответственно. Когда человек не испытывает стресс, у него пропадает тяга к вредным привычкам, а значит улучшается фигура, цвет лица, состояние волос и ногтей.
Положительный взгляд на мир влечет за собой появление уверенности в себе. Красивая осанка, уверенная походка, сияющие глаза. Вы будете нравиться окружающим и самим себе.
Можно изменить имидж, добавить в свой гардероб больше ярких и светлых оттенков. Смена прически также обязательно поднимет вам настроение. Посещайте салон красоты, ходите на культурные мероприятия. Можно найти себе новое увлечение, завести новые знакомства, искать источники хорошего настроения в повседневной рутине.
Чтобы мир вокруг стал лучше, нужно полюбить его. Но это невозможно, если вы не научитесь любить себя. Сделайте себя такой, какой хотите быть вы, и все вокруг будут восхищаться вами.
Почти каждый человек на определенном этапе жизни сталкивается с ситуацией, когда у него возникает желание изменить свои привычки, поведение, характер. На протяжении своей жизни люди могут бесконечно меняться в лучшую сторону, ведь всегда найдется что-то, что их не устраивает.
Самосовершенствование и стремление к лучшему меняют характер человека, его отношение к жизни, и окружающий мир начинает относиться к нему иначе. Вся совокупность перемен влечет улучшение жизни. Высокие цели, которые раньше казались такими далекими, становятся доступными. Пока мы изменяемся — мы растем.
Что же может послужить причиной желания изменить сложившийся образ жизни в лучшую сторону? Один из главных и сильных мотиваторов, стимулирующих стремление к переменам — страх . Это может быть страх потерять что-то дорогое (здоровье, любимого человека, детей, семью, работу, статус и т.д.) или страх не успеть что-то получить от жизни (тот же список).
Чтобы начать меняться, человек должен знать и понимать, что есть решение сложившейся ситуации, он должен иметь надежду на выход. Именно поэтому влюбленная девушка, чтобы сбросить вес и не потерять любимого, ходит в спортзал и бассейн, а человек, перенесший инфаркт, сразу бросает курить. Страх нищеты и бедности был мотивом к усердной работе для многих разбогатевших вследствие этого людей.
Человек не будет меняться к лучшему, если складывающаяся жизнь его устраивает, и он считает, что и так проживет неплохо. Он не будет меняться, если не видит возможности выхода из сложившейся ситуации — так смиряются люди с серьезными болезнями, когда считают, что надежды на выздоровление нет. Отсюда следует простой вывод: чтобы меняться, нужно осознавать, насколько дорого тебе то, что ты можешь потерять или насколько плохо будет в жизни, если все останется по-прежнему.
Есть также статья о том, которого раньше любили. В ней есть несколько способов отпустить человека с которым расстались, но не можете забыть и это мешает строить новую жизнь.
С чего начать
Способов изменить в себе что-то быстро и безболезненно не существует. Чудодейственных средств, позволяющих в мгновение ока искоренить дурные привычки или приобрести положительные, еще не придумали. Стремление изменить себя и свою жизнь достигает успеха только тогда, когда для достижения цели прилагаются определенные усилия и труд.
Для начала неплохо понять, что же именно не устраивает вас в себе, что мешает жить. Нужно выяснить, какими плохими или хорошими качествами вы обладаете, для чего они могут понадобиться. Следует выбрать те, которые мешают измениться больше всего и от которых нужно избавиться в первую очередь.
Пытаться избавиться сразу от всех дурных привычек и качеств не стоит — это непосильная задача. Положительные качества, которые есть в каждом человеке, стоит развивать и культивировать, наподобие того, как садовник ухаживает за цветами. Даже избавленные от сорняков, розы не будут благоухать, если за ними не ухаживать — так и наши достоинства нуждаются в уходе.
Позитивное мышление
Полезность позитивного мышления давно всеми признана и не требует дополнительных доказательств, но жалоб на жизнь, людей, погоду меньше не стало. Священник Уилл Боуэн после долгого наблюдения за поведением людей заключил, что от высказываний людей зависят их мысли, влияющие на эмоции, чувства и действия.
Тем, кто хотел внести перемены в свою жизнь, священник посоветовал одеть обычный браслет и жить без сплетен, жалоб, раздражения три недели. В том случае, когда человек забывался и говорил негативные слова, он одевал браслет на другую руку и начинал заново отсчитывать дни. Эксперимент длился, пока браслет не оставался на одной руке три полных недели.
Метод, предложенный обыкновенным священником, оказался очень эффективным — участники эксперимента сильно изменились. Жизнь без жалоб заставляла людей уже с момента просыпания осознавать, что высказываться о негативных вещах не следует, а лучшее средство воздержаться от этого — учиться замечать все положительное в себе и мире, который окружает их.
Участники испытания учились самоконтролю над мыслями и словами, а ведь без умения контролировать себя нельзя измениться к лучшему. Кроме того, во время эксперимента каждый узнавал о себе и своем мышлении много нового.
Изменения во внешнем облике
Изменения во внутреннем мироощущении непременно приведут к перемене внешне, кардинальном или затрагивающем отдельные черты общего образа. Начав мыслить позитивно, вы простите обидчиков и перестанете тратить энергию на обиды.
Поняв, что вы уникальны, вы полюбите себя и научитесь выражать свою любовь к близким. Пропадет желание защищаться от невзгод мира объеданием, алкогольными напитками, курением.
Появится уверенность в себе и плечи распрямятся, походка станет уверенной, засверкают глаза. Мир изменится, у вас появятся новые друзья и увлечения. Возникнет желание сменить имидж, измениться внешне, потому что прежний образ уже не подходит внутреннему содержанию.
И, наоборот, часто человек чувствует себя неуверенно в жизни, потому что ему не нравится собственный внешний вид. Избавившись от лишних килограммов, сделав новую прическу или обновив гардероб, он меняется вначале внешне, а затем наступают и внутренние перемены.
Если у вас появилось желание измениться в лучшую сторону, внешне или внутренне, не откладывайте это на завтрашний день, понедельник или следующий месяц.
Начинайте действовать прямо сейчас , какими бы не были день недели и время суток, ведь каждая секунда жизни уходит безвозвратно и ее не вернешь.
Каждый человек хотя бы раз в жизни задумывается, как стать лучше, и как измениться в лучшую сторону.
Почему у нас в подсознании вообще возникают эти вопросы, как измениться в лучшую строну, и как стать лучше?
Ответ прост, мы не совершенны, и хотя уверенности некоторых можно позавидовать, рано или поздно каждый начинает анализировать свои поступки, характер, привычки и то, что с помощью этих факторов получилось в его жизни.
Если вы тоже столкнулись с вопросом, как стать лучше, и ка измениться в лучшую сторону, значит, в вашей жизни настал тот переломный и неизбежный момент, когда нужно что-то менять, чтобы прекратить полосу безысходности, разочарований и обид.
Чтобы стать лучше и изменить себя в лучшую сторону, необходимо много работать над собой, менять свое восприятие мира, совершенствуя свои внутренние и внешние качества.
Как измениться в лучшую сторону, и как стать лучше
Есть несколько простых правил, которые нужно использовать, чтобы измениться и изменить свою жизнь.
Как стать лучше: внутренняя мотивация
Первым правилом, как стать лучше, и как измениться в лучшую сторону, будет формирование внутренней мотивации, а именно: зачем это вам нужно.
Часто из-за страха что-то потерять в своей жизни, мы не решаемся кардинально меняться и менять свою жизнь.
Но если вы настроитесь на то, что выход из той или иной ситуации можно найти, и поймете, что без ваших конкретных действий ничего не изменится, только тогда вы сможете начать меняться.
Если у вас нет денег, вы не должны ныть, что жизнь тяжелая, нужно начинать работать. Заболев серьезной болезнью, чтобы выжить вы должны отказаться от тех факторов, которые могут ухудшить ваше состояние.
Если вы реально комплексуете по поводу своего веса, мечтаете встретить свою любовь и это мешает вам, хватит жалеть себя, нужно начинать заниматься, упорно двигаясь к своей цели.
На пути к изменениям вы должны осознать, что лучше поменяться, чем потерять то, что так дорого.
Как измениться в лучшую сторону: сложнее всего начать
Конечно же, нет конкретного действия или правила, которое даст вам точную инструкцию, как стать лучше.
Ясно, что только одного желания меняться не хватит. Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, нужно начинать прилагать усилия, и не маленькие.
Проанализируйте, что мешает вам быть счастливым, от каких дурных привычек и черт характера нужно избавиться.
Начинайте меняться постепенно, уверенно шагая к своей цели. Поменять все и сразу — нереальная задача, а вот постепенные изменения — это именно то, что нужно, на пути к совершенству.
Как измениться в лучшую строну: анализируем свои ошибки
На пути к цели, как стать лучше, и как измениться в лучшую строну, нужно заставить себя проанализировать свой характер и свои человеческие качества.
Для этого составьте список своих положительных, по вашему мнению, качеств, и тех, которые вы или ваши близкие люди, считают негативными.
Список своих недостатков составлять трудно, ведь вам придется признать, что вы что-то делаете не так, а это всегда не легко. Тем не менее, сделав такие списки достоинств и недостатков, будет легче прийти к тому, что же именно нужно менять и из чего нужно начать в первую очередь.
После того, как список недостатков будет перед вами, подумайте, как заменить эти черты и качества на достоинства. Например, если человек очень ленивый, значит ему нужно начинать двигаться и что-то делать.
Если человек постоянно ворчит, значит нужно постараться остепенять себя от таких действий. Спросите, как? Да хотя бы одев на руку браслет, и каждый раз, говоря гадости или неприятные вещи, перекладывать этот браслет на другую руку. Зная, что каждый раз вы должны выполнять это действие, вы научитесь следить за своими словами, чтобы этого не делать.
Как стать лучше: думаем позитивно
Если у вас в голове только негативные мысли, вряд ли у вас получится что-то менять. Это пропасть, из которой вытащить себя вы не сможете, если не поменяете свое восприятие мира.
Конечно же, в жизни все тяжело, и не так легко взять и начать думать иначе, но негативное мышление влияет на ваши эмоции и чувства, а значит и на ваши действия.
Постарайтесь избавиться от раздражения, не жалейте себя, перестаньте сплетничать и негатив хотя бы частично уйдет из вашей жизни.
Контролируйте то, что вы говорите, следите за своими поступками. Понемногу вы сами начнете замечать, как вы начинаете меняться.
Как стать лучше: внешние изменения тоже важны
Следующим правилом, как стать лучше, и как измениться в лучшую сторону, будут внешние перемены.
Начав меняться внутри, вы должны подкрепить результат внешними изменениями. Постарайтесь простить обиды тем людям, которые делали вашу жизнь плохой. Научитесь любить себя и общаться с людьми без страха. Улыбайтесь больше, ведь видя счастливого человека перед собой, и другие начнут воспринимать вас иначе.
Поменяйте имидж, заведите интересные знакомства, выберите для себя новые увлечения, и вы даже не заметите, как все понемногу начнет меняться.
Как стать лучше: план и четкая визуализация результата
Нельзя пытаться что-то менять без четкого плана своих действий и без визуализации результата.
Вы должны четко расставлять для себя цели, и представлять, какой результат должен вас ожидать. Визуализация желаемого поможет быстрее привести вас к желаемой цели.
А сейчас перейдем к моментам, которые также очень важны, если вы задаетесь вопросом, как стать лучше, и как измениться в лучшую сторону. Возможно они могут быть для вас неприятными, но об этих факторах вы также должны помнить.
Как стать лучше: помните — никто ничего вам не должен
Мир несовершенен, и вы можете быть тысячу раз хорошим и идеальным, но если все эти ваши качества не нужны обществу, вы становитесь в глазах других плохим и неправильным. Люди ждут от вас чего-то, если вы не даете людям то, что они от вас ожидают, вы попадаете в категорию «Не актуально».
Почему так: так потому что вы являетесь частью системы, которая расставляет свои правила, и если человек не вписывается в параметры этой системы, он автоматически становится ненужным.
Человек должен становиться лучше не только по своим личностным качествам, но и в аспекте сосуществования с другими людьми.
Никто ничего вам не должен, люди жестоки, и если вы сами не захотите стать кем-то в этом мире, и показать, что вы личность, ничего не изменится.
Как стать лучше: вы – это ваша работа
Вы должны понимать, что какими бы вы добрыми не были, вы – это не ваши внутренние качества, а то, что вы делаете. Вы – это ваша работа, а ваша работа – это то, что вы из себя представляете.
Человек каждый день выполняет кучу дел. Даже быть мамой и домохозяйкой – это большая работа, которая определяет, что вы стоите в этой жизни.
Если вы хотите стать лучше, вы должны подумать о своей деятельности, и о том, какую пользу она приносит людям. Ведь люди вас воспринимают по тому, что вы делаете, и какой толк из этих действий они имеют.
Помните, не так важны деньги, которые вы зарабатываете, как польза, которую вы приносите. Чтобы стать успешным человеком, измениться в лучшую сторону, нужно не сидеть, обдумывая, как стать лучше, а начинать работать над собой с максимальным упорством.
Не стоит надеяться на то, что измениться к лучшему получится сразу. Ваше внутреннее «Я» будет сопротивляться развитию и изменениям.
Чтобы было легче идти к своей цели – стать лучше, вы должны попытаться не воспринимать любую критику, как оскорбление. Постарайтесь понять, что никто не будет что-то делать за вас, и если человек высказывает вам свое мнение о вас, он делает вам услугу, подсказывая, что не так. Счастье и успех требует усилий, а не осознания своей беспомощности.
Вперед, если все равно все плохо, вам нечего терять. Меняйтесь вопреки всем и всему.
Что можно изменить во внешности девушке. Измениться в лучшую сторону: внешне и внутренне
Ерофеевская НатальяЛюбому человеку хоть раз в жизни хочется измениться до неузнаваемости: особенно к этому тяготеют девушки и женщины – расцвести, стать совсем другой, позволить себе смелость избавиться от привычного для себя и окружающих образа. Представители сильного пола не прочь иногда также поэкспериментировать со своей внешностью.
Про , конечно, шутка, но не без доли правды: помолодевшее лет на пять-десять лицо в сочетании с новой прической, оригинальными линзами и противоположной привычной одеждой – и мама родная не узнает, не то, что знакомые.
Глобальные внутренние изменения не так просты и доступны: кардинально изменить что-то в своей душе и восприятии мира сможет далеко не каждый, но и для этого есть рекомендации и методики.
Как измениться до неузнаваемости девушке
Ситуации и обстоятельства, в которых женщина хотела бы изменить себя, бывают разными: от до весеннего безумства обновления вместе с природой. В чем состоят базовые принципы изменения привычной внешности?
Прическа – это основа образа, для изменения которого рекомендуется обстричь длинные волосы до короткой стрижки, а для коротких – нарастить шикарные локоны (при современных парикмахерских технологиях это дело пары часов). Добавьте сюда кардинальное изменение цвета, который не противоречит вашим нравственным и религиозным принципам, и обеспечьте знакомым минут десять мучений: «Где-то я ее видел…»
Изменение цвета волос влечет за собой пересмотр цветовой косметической палитры: любительницам ярких тонов рекомендуется научиться естественному макияжу, а склонным к натуральным оттенкам – попробовать сочные тона. Носящим очки – однозначная рекомендация попробовать линзы, а цветные варианты линз без диоптрий изменят цвет глаз и при хорошем зрении.
3. Гардероб способен преобразить всех и вся: задвинем подальше привычные классические костюмы и купим худи, джинсы и футболки с эффектными принтами, откажемся от романтических цветочков и рюшей в пользу , эффектного декольте и высоких каблуков. И, соответственно, наоборот – при этом важно, чтобы вы органично и уверенно чувствовали себя в новом стиле.
4. Новая подборка аксессуаров поможет в случае, если перестраивать свой гардероб нет ни финансовой, ни внутренней возможности: например, вы так срослись с брюками, что натянуть на себя юбку любой длины – исключительная мука и дискомфорт. Необычные пояса, и сумки, яркие шарфики и т.д. спасут положение малыми затратами.
Собственные мироощущения изменить не так просто, как добавить в гардероб новый яркий акцент или украсить лицо оригинальной оправой очков. Но изменение внешности неизбежно влечет за собой и изменение внутреннего восприятия себя.
Иногда для внутренних изменений требуются внешние факторы – радостные или трагические. В любом случае получение опыта положительного или отрицательного знака – это разнообразие жизни. Попробуйте изменить себя, и жизнь изменится вместе с вами!
Как измениться до неузнаваемости парню
Для мужчин рекомендации остаются те же, за исключением разве что макияжа и экспериментов с длиной юбки. Прическа, смена стиля в гардеробе – в дополнение к этому обязательной рекомендацией для обоих полов станет здоровое внимание к собственной физической форме. для женщины – и вас однозначно никто не узнает, а впоследствии восхищенно-завистливые взгляды подруг и коллег обеспечат позитивное настроение. Избавиться от «пивного» живота, найти, наконец, и накачать бицепсы-трицепсы для мужчин – это самооценка, уважение друзей и внимание женщин.
Чтобы изменить себя, нужно прежде всего сильное желание измениться, а дальше – полет фантазии, свободы и смелости. Есть мнение, что не всегда внешние изменения влекут за собой внутренние: возможен и обратный процесс – внутренняя перестройка повлечет за собой и внешние изменения. Цвет волос самостийно красным не станет, но блеск в глазах, желание модно одеваться и стройная горделивая осанка проявятся сами по себе. Работайте синхронно и над внешним имиджем, и над внутренним созерцанием – и неузнаваемость обязательно состоится!
1 февраля 2014, 15:00С течением времени ты меняешься. И не только в плане жизненной позиции, но и в плане внешности. Все это проходит настолько незаметно, что, смотря изредка в зеркало, тебе кажется, будто твой мир кто-то поставил на паузу и очень не хочет нажимать кнопку «плэй». И это отражается на твоей жизни: ты думаешь, что нет ни развития, ни движения, ни спонтанности. Жить становится скучно, бытовуха накрывает с головой, не давая расслабиться. Если ты увидел в описании всей ситуации себя, то срочно надо что-то менять, причем кардинально! Мы рекомендуем начать с внешности, а там уже как пойдет.
Отрасти или сбрей бороду
Как бы банально это ни звучало, но борода действительно меняет стиль. Не всем она идет, но нельзя сказать, что отпустить бороду будет плохим решением, особенно если ты выглядишь как подросток, а хочется стать более мужественным. Однако всегда следует помнить, что борода, как и твои волосы на голове, требует ухода. Если им пренебрегать, то максимум, что из тебя получится, — это Чубакка из Звездных Войн. Борода хороша для мужчины только в том случае, если она ухожена. Нужна качественная мужская косметика (не бойся слова «косметика» – это норма, когда речь идет о бороде).
Забей все тело
Мы говорим, разумеется, о татуировках. Одна маленькая тату вряд ли изменит твою внешность кардинально, но вот если забьешь качественными рисунками все тело, то получишь не только нагоняй от матери, но и абсолютно новый образ. Он позволит сказать себе: «Я – новый человек». Собственно, к татуировкам обращаются люди, которые хотят изменить свою жизнь в ту или иную сторону. С психологической точки зрения человек действительно ощущает себя после такого эксперимента над своим телом обновленным, и это хорошо.
Прокачай зубы
Скажем так, не все люди родились с идеальными зубами. И даже добавим: природа хреново обошлась с нами в этом плане. Но сегодня стоматология развилась так резво, что любые зубы способны стать идеальными. Один из вариантов – это виниры, их как раз и делают все эти парни с голливудскими улыбками, которые ты знаешь из голливудских же фильмов. Даже Клинт Иствуд наверняка входит в их число, так что не думай, что это как-то неправильно. Причем сегодня можно поставить винир за 1 сеанс, не растягивая протезирование на несколько посещений. Это возможно благодаря технологии CEREC. Ее тебе и презентуем в качестве совета.
Поиграй с шириной кости
Нам ли тебе говорить, что вес чертовски меняет людей. И это распространяется не только на девиц. Если мы резко потолстеем, то нас будет не узнать, сам понимаешь. Либо, напротив, если ты был всю жизнь толстяком, но вдруг резко худеешь, то тебя уже будут воспринимать совершенно иначе. В общем, итог один: вес влияет на твою внешность. Наверняка ты об этом знал даже без нашего гениального экспертного мнения. Впрочем, подойди сейчас к зеркалу, сними майку, посмотри на себя. Хочешь быть толще? Или худее? Может, самое время сесть на диету, а?
Накачай мышцы
Думаешь, пойти в зал – это не радикально? Ты попробуй, а потом уже сомневайся. Многие из нас пытались, но сила воли еще не настолько развита, чтобы сделать походы на тренировки стилем своей жизни. А ведь только таким образом можно получить большие мышцы, которые изменят твой образ в лучшую сторону (бывают перегибы, но о них говорить не будем). И все же мы оставим этот совет. Чего стоит пример Епифанцева, который сегодня, несмотря на разгульный образ жизни, выглядит как бодибилдер. Мышцы явно пошли на пользу человеку, да и его сексуальной жизни тоже. В общем, качайся, если есть желание изменить себя.
Не, с ориентацией у нас все в порядке, да и красить волосы – это, возможно, и не норма, но уж точно не что-то экстраординарное. Как-нибудь попробуй, раз хочешь что-то поменять в своей жизни. Кстати говоря, для этого не обязательно покупать суровую краску, которая на долгое время поменяет твой цвет волос. Есть же всякие тоники, а на AliЕхpress вообще можно приобрести гель, который держит цвет до первого смывания. Довольно удобная штука, когда хочется посходить с ума, но всего лишь на парочку дней. Гель называется Mofajang.
Хочешь кардинально изменить свою внешность? Это совсем несложно, было бы желание! Мы расскажем тебе о 10 способах, с помощью которых можно волшебно преобразиться.
С помощью окраски волос можно добиться кардинального преображения внешности. Но прежде чем покупать краску или идти в салон красоты, необходимо определиться с твоим будущим цветом волос. В этом вопросе не стоит опираться на моду и на стереотипы наподобие «джентельмены предпочитают блондинок» или «рыжие — бесстыжие». Важно понять, какой цвет подойдет именно тебе. Лучше всего это сделать с помощью системы 12 цветотипов.
Прическа сильно влияет на наш внешний вид. Незначительно ее изменив, можно добиться потрясающих результатов. Экспериментируй! Попробуй сделать небольшой начес, накрутить локоны или уложи волосы утюжком, и ты будешь выглядеть совершенно по-другому!
Красивые длинные ресницы очень украшают женское лицо: они зрительно увеличивают глаза и делают взгляд глубоким и выразительным.
Контактные линзы не только меняют цвет глаз, но и делают их более яркими и блестящими. Чтобы подобрать идеально подходящие тебе линзы, стоит отправиться в специализированный магазин и проконсультироваться со специалистом.
С помощью умелого макияжа можно женщину весьма посредственной внешности сделать неземной красавицей. Поэтому не пренебрегай этим волшебным средством преображения. Если ты не умеешь краситься, обратись за помощью к визажисту.
Многим девушкам идет загар. Он имеет массу преимуществ: маскирует круги под глазами, скрывает мелкие недостатки кожи, делает фигуру визуально более стройной. Загар можно приобрести естественным путем, загорая на пляже, или в солярии. Однако врачи утверждают, что длительное пребывание на солнце и увлечение солярием очень вредны. Поэтому если ты опасаешься за свое здоровье, воспользуйся такой услугой, как автозагарный душ. Эта процедура абсолютно безопасна и заключается в следующем: ты заходишь в кабинку, где на тебя распыляются специальные вещества, придающие коже красивый оттенок.
Купи что-то совсем нехарактерное для тебя. Например, если ты привыкла ходить в джинсах и кроссовках, приобрети женственное платье и босоножки на высоком каблуке. Если ты предпочитаешь строгий офисный стиль, выбери что-нибудь свободное и веселенькое. Окружающие сразу заметят перемены в твоем облике.
Глубокие носогубные складки доставляют много огорчений женщинам. Обычно они появляются после 30 лет, придают лицу недовольное выражение и визуально делают нас старше. Если ты избавишься от этих неприятных складок, то сразу станешь выглядеть на 5 лет моложе! Сделать коррекцию носогубных складок можно в косметологическом кабинете с помощью инъекций гиалуроновой кислоты. Процедура эта практически безболезненна и не занимает много времени.
Корсет сделает твою фигуру женственной и соблазнительной. Он уменьшает талию, приподнимает грудь и помогает держать красивую осанку. Однако злоупотреблять корсетами не стоит — врачи не советуют надевать их чаще одного раза в неделю.
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.
Коко Шанель
Счастливая и гармоничная женщина как бы светится изнутри. У нее блестящие глаза, легкая походка, располагающее выражение лица. Она притягивает к себе людей, даже если в ее внешности есть какие-то изъяны. Поэтому если ты угрюма и печальна, срочно ищи способы поднять себе настроение, и ты убедишься, какое огромное влияние на внешность оказывает внутреннее состояние.
У многих женщин очень часто возникает желание изменить внешность. Связано оно может быть с самыми разными событиями, произошедшими в жизни: расставание с любимым человеком, неудачами на работе, неустроенной личной жизнью. Но всегда продиктовано потребностью почувствовать себя лучше и увереннее. Даже если Вам кажется, что это не поможет, попробуйте изменить внешность, и Вы сразу же почувствуете благоприятные изменения в своей жизни.
Выбирая свой будущий стиль, обязательно прислушивайтесь к внутренним ощущениям, они не должны вызывать дискомфорт. Внешность является отражением внутреннего состояния, и если хотите измениться внешне, значит, чувствуете необходимость поменяться внутренне. Выбирая новый цвет волос , макияж, стиль в одежде, подумайте, что можно изменить в своем характере. Любые перемены сначала нужно принять внутренне, чтобы все было органично. В любом случае очень важно измениться внутренне, чтобы позволить себе стать тем человеком, которым хотите видеть себя.
К главным составляющим женской красоты относится состояние ее кожи . От того, как она выглядит, зависит общее впечатление о представительнице прекрасного пола и ее возрасте. По этой причине сегодня стали так популярны процедуры ботокса, позволяющие разгладить морщины и улучшить ее вид. Но не стоит увлекаться уколами и использованием химических средств. Не до конца еще изучены побочные действия этих препаратов, да и не у всех косметических салонов есть лицензия на использование подобных средств, но несмотря на это, они предлагают подобные услуги, не имея даже сертификата качества на используемые препараты и должного опыта работы.
Попытки вмешательства в процессы, происходящие в организме и отвечающие за омоложение и здоровый вид кожи , могут привести к тому, что без подобных уколов уже будет нельзя обойтись, так как организм перестанет вырабатывать нужные элементы самостоятельно, и состояние кожи начнет стремительно ухудшаться, а процесс старения только усилится. Как бы это не звучало удивительно, но организм человека тоже достаточно ленив, будучи настроен таким образом, что перестает выполнять свои функции, как только получает нужные ему элементы извне, искусственным путем. Поэтому там, где это неоправданно с точки зрения здоровья и рекомендации врачей, не стоит злоупотреблять модными веяниями, которые обещают превратить любую женщину в молодую, правда искусственную, красавицу.
Лучше всего для ухода за кожей использовать народные средства и правильно подобранные крема, которые позволят улучшить ее состояние и увеличат выработку коллагена, отвечающего за молодость и упругость кожи . Неплохо себя зарекомендовала огуречная маска для лица и многие другие домашние средства для ухода за кожей. Не станет лишним получить рекомендации косметолога, который подберет средства по уходу за кожей, учитывая именно ваш тип.
Подберите для себя идеальный макияж . Не забывайте о чувстве меры. Оптимальным вариантом станет неброский макияж, который слегка подчеркнет красоту лица . Также очень важно подбирать его в соответствие с тем, куда и когда вы идете. Стилисты советуют создать несколько типов макияжа, обязательно учитывая, соответствует ли он вашему образу, прически и стилю. Между смелостью и вульгарностью один шаг.
Конечно же, пристальное внимание стоит обратить на волосы. Мало кому стоит напоминать о том, что они должны быть, в первую очередь, чистыми и здоровыми. Подумайте об изменение прически. Только не торопитесь с выбором, подберите для себя ту форму, которая подчеркнет все ваши достоинства и скроет то, что не нравится. Каре может спрятать уши, а челка — широкий лоб.
Красота женщины очень сильно зависит от ее здоровья. Регулярно проходите медицинский осмотр, посещая всех специалистов, особенно стоматолога и гинеколога. Никакие внешние изменения не принесут долгожданной уверенности в себе и своей красоте, если представительница прекрасного пола невнимательно относится к своему здоровью. Да и любые изменения не принесут радости, если со здоровьем не все в порядке. Врачи постоянно напоминают, что заболевание легче предотвратить или же вылечить на ранней стадии. Берегите себя и свое здоровье.
Не забывайте высыпаться, соблюдайте режим отдыха и работы . Это избавит от мешков под глазами и усталости. Ни что так не украшает человека, как энергия, бьющая через край. Но женщина, которая недосыпает, не чувствует прилива сил. У нее нет ни энергии, ни желания следить за собой и своим внешним видом. А ведь как бы ни была красива женщина от природы, она утратит привлекательность из-за постоянного чувства усталости. Научитесь бороться с усталостью. Сегодня мир слишком стремительно развивается, не давая возможности остановиться и подумать о себе. Но несмотря ни на что женщина должна любить и ценить себя, находя время на уход за собой, полноценный сон и отдых.
- Оцените свое тело . Всем ли вы довольны, нравится ли вам ваша фигура. Если нет, пора заняться спортом. В любом случае физические упражнения необходимы для поддержания себя в форме. Красивая фигура всегда привлекает к себе внимание, но не стоит путать красоту с модным идеалом «90-60-90». Худоба и красота не имеют между собой ничего общего. Самое главное, подтянутая фигура, которая появляется благодаря правильному питанию и физическим упражнениям. И здесь абсолютно неважно, каким видом спорта заниматься, даже простая зарядка, пешие прогулки и танцы помогут избавиться от лишних килограммов и отложений жира в ненужных местах. Главное, чтобы занятия приносили радость и удовольствие.
- Пересмотрите свой рацион. Уменьшите количество жареных и мучных блюд, увеличьте количество салатов, овощей и фруктов. Старайтесь есть в одно и то же время, а если хочется кушать между основными приемами пищи, то вместо шоколада, пирожков и булочек, съешьте яблоко или киви. Избегайте диет . Эффект от них кратковременный, а потерянные килограммы возвращаются в удвоенном размере. Лучше уменьшите порции и меньше переживайте за количество калорий. Получайте от еды удовольствие, мысленно представляя, что каждый прием пищи помогает вам худеть и поддерживать себя в форме.
- Уделите особое внимание витаминам группы В, отвечающим за состояние волос, ногтей и кожи. В большом количестве они содержаться в зеленых овощах, бобовых, молоке.
- Чтобы внешние изменения смогли изменить ваше мироощущение, и их оценили люди, которые важны для вас, найдите для себя новое увлечение. Подумайте, чем вы хотели заняться в детстве, каких высот достичь. Если до сих пор вам нравится какой-то вид деятельности, найдите время и возможности реализовать свои желания. Может именно сейчас настал момент, когда вы не только измените свою внешность, но и исполните давнюю мечту. Счастливая женщина всегда выглядит по-другому, интуитивно изменяя свою внешность.
- Выработайте королевскую осанку . Ничто так не украшает представительницу прекрасного пола, как правильная осанка. Расправьте плечи, поднимите голову, не смотрите себе под ноги. Общаясь с любым собеседником, смотрите ему в глаза. Не пристально, а внимательно и с интересом. Умение быть внимательным собеседником вызовет, особенно у сильного пола, искренний интерес и уважение.
- Самым быстрым способ изменить внешность был и остается пересмотр своего гардероба. Обувь и сумка делают женщину женщиной, поэтому их выбору уделите особое внимание. Даже если нет возможности потратить большую сумму денег на приобретение нескольких пар обуви, постарайтесь покупать только качественную обувь и аксессуары, пусть и в одном экземпляре на сезон. Приобретайте одежду, ориентируясь ни на ее цену или популярность, а на то, нравится она вам, подходит или нет. Любая одежда должна выражать внутренний мир и чувство стиля, которым обладает любая представительница прекрасного пола.
- При наличии финансовых возможностей и нежелание долго экспериментировать с собой, обратитесь за помощью к стилисту. Профессионал сможет очень быстро подобрать подходящую вам прическу, одежду и макияж на все случаи жизни.
Неважно, что заставило вас задуматься об изменении внешности, главное, вы захотели перемен. Не бойтесь и не сомневайтесь в принятом решении. Изменение внешности не вызывает негативных последствий. Если следовать общим рекомендациям психологов, стилистов, визажистов и парикмахеров, вы сумеете изменить свою внешность в лучшую сторону без особых усилий.
Инструкция
Начните меняться внутренне. Пересмотрите все свои взгляды на жизнь. Старайтесь ко всему относиться проще и не переживать из-за пустяков. Возьмите листок бумаги, разделите его на две части, на одной стороне напишите все свои хорошие черты характера, а на другой – плохие. Посмотрите, каких качеств у вас получилось больше. Поработайте над своими отрицательными качествами и вредными привычками, если у вас есть возможность, полностью избавьтесь от них.
Поработайте над своими манерами поведения и общения. Если вы сильно стеснительны, постарайтесь это изменить. Прочитайте несколько интересных и познавательных книг, запомните пару новых шуток, будьте всегда в курсе событий. Не бойтесь поддерживать разговор, смело задавайте и отвечайте на вопросы. Никогда не грубите людям, даже если они вас на это провоцируют. Чаще улыбайтесь, и вы заметите, как все хорошее начнет к вам притягиваться.
Устройте дома перестановку, пусть новый интерьер комнат будет приносить вам только положительные эмоции. Сделайте уже то, о чем так давно мечтали, но не могли воплотить по различным причинам. Не бойтесь трудностей и осуществляйте все самые заветные желания. Вы сразу почувствуете, как у вас появляется уверенность в себе и в своих способностях. Все это будет поднимать вам самооценку и дарить радость, а, следовательно, вы будете «расцветать» на глазах у остальных.
Займитесь своим гардеробом. Посмотрите, какой стиль у вас преобладал раньше, и измените его. Если вы предпочитали джинсы и кроссовки, значит, настало время перейти на юбки и каблуки. Расставайтесь со своими старыми вещами, не задумываясь, ведь вы решили измениться кардинально, следовательно, ничего из вашей жизни не должно вам напоминать о прошлом. К сожалению, не у всех есть возможность полностью обновить гардероб. Но и здесь есть выход. Приобретите несколько новых вещей, а остальные измените самостоятельно. Например, длинные юбки укоротите, из брюк сделайте бриджи, а любимую блузку перекрасьте в новый цвет. Если вы умеете шить или вязать, для вас не составит особого труда создать новую оригинальную вещь, которой точно не будет у других.
Посетите парикмахерскую и салоны красоты. Уделите особое внимание своему внешнему виду. Измените свою прическу или цвет волос. Например, вы можете превратиться в или рыженькую или наоборот. Если у вас короткие волосы, при желании вы можете их нарастить и удивить всех окружающих длинными и роскошными локонами. Длинноволосым девушкам можно смело поэкспериментировать с короткими стрижками.
Подберите для себя новый макияж. Пробуйте самые разнообразные сочетания красок и ничего не бойтесь. Посетите профессионального косметолога, он подскажет вам несколько наиболее выгодных и подходящих для вас вариантов макияжа. При помощи косметики вы всегда сможете выглядеть по-разному, создавая тот или иной образ.
Источники:
- как кардинально поменять себя
Для многих день 14 февраля — пустая насмешка. Пока всё ходят за ручки и дарят друг другу валентинки, ты стоишь один, и ни одна девушка не обращает на тебя внимания. Конечно, любовь не строится на мгновенном увлечении, и любить человека нужно таким, каков он есть. Но чтобы привлечь этого другого человека, может, надо поработать над собой?..
Инструкция
Первое, на что следует обратить внимание, — это стиль одежды. Помните поговорку — встречают по одёжке, а провожают по уму? Так что в деле соблазнения девушек одежда — очень важный компонент. Уделите себе хоть немного времени: прогуляйтесь по торговому центру, расспросите консультантов в бутиках — поверьте, среди них очень вежливые, опытные люди, профессионально разбирающиеся в моде. Они подскажут вам, как сменить имидж, что прикупить. Однако не полагайтесь всецело на их мнение, чтобы в один прекрасный день не превратиться в манекен с витрины. Нужно также и ваше творчество, ваша индивидуальность, ибо только это сможет сделать вас интересным в глазах девушек .
Вторая неотъемлемая черта дамского угодника — уверенность в себе. Дело сделано, скажете вы, поскольку уверенность в себе приносит хорошая одежда и правильно подобранный парфюм. Но дело не только в этом. Уверенность в себе можно развить и тогда, когда на вас потрёпанный свитер и изношенные ботинки. Обаяние не сформировать какими-то внешними корректировками — оно должно идти изнутри. Посмотрите вокруг и понаблюдайте за , пользующимися успехом на фронте любви: все ли они затянуты в костюмы от Dior, все ли сбрызнуты духами от Hugo Boss? Отнюдь. Просто они знают себе цену. Учитесь этому и вы.
Следующий важный шаг — работа над речью. Это может показаться неважным, но поставьте себя на место девушки: вам бы захотелось слушать , который тараторит, допуская кучу ошибок и обильно пересыпая свою речь нецензурщиной? Не . Так что разберитесь, во-первых, со своей артикуляцией (говорить красиво — это искусство, вполне достойное того, чтобы ему учиться), а во-вторых — со своим лексическим запасом. Есть, конечно, и такие дамы, что сами не прочь ругнуться, но, поверьте, даже им не понравится поведение со стороны молодого человека, например, в ресторане или клубе. Тем более что красноречивый мужчина найдёт себе даму куда лучше и интереснее тех, что не брезгуют «сильными» выражениями.
Над внешней стороной дела — речью — мы поработали, теперь нужно наполнить её соответствующим содержанием. Эрудиция — одна из самых очаровательных черт мужчины, поверьте. Но этой эрудицией нужно пользоваться умело, как дорогой приправой: бросьте щепотку в блюдо, где уже находятся обаяние и стиль, но бога ради не переборщите — не пересолите и не переперчите, а то девушка просто подавится и не захочет есть. С начитанностью и образованностью надо быть осторожным: никто , когда его (намеренно или нечаянно) «давят» интеллектом. Учитесь быть интересным, но и ненавязчивым в то же время. И не сыпьте подробностями вашей профессиональной жизни — , может быть, важнее вы, чем ваш карьерный рост.
И наконец, венчаем наше сооружение золотой маковкой — какой-нибудь изюминкой, что выгодно оттенит ваш образ. В , как и в женщине, должна быть какая-то тайна, пускай, может быть, вы и не будете акцентировать на ней внимание, как это подчас делают дамы. Не считайте это глупым жеманством: секреты и тайны — прерогатива не только девушек , мужчинам они тоже очень даже могут помочь. Но, опять же, знайте меру, не переборщите, иначе девушка вас не поймёт. И последнее: все перечисленные меры нужно прямо подстраивать под и интересы дамы, которая сейчас с вами. Так что, стремясь заинтересовать , изучите сначала её саму и потом уже переходите в наступление.
Источники:
- как девушки изменяют в 2019
Большинство людей, пробующих изменить себя в лучшую сторону , терпят в этом нелегком деле фиаско. Чаще всего это происходит из-за неуверенности в себе, лени, а также из-за того, что человек просто не знает, за что браться, поэтому все попытки измениться сводятся на нет. Воспользовавшись несколькими советами, вы ощутите, как ваша жизнь принимает новые обороты.
Инструкция
Научитесь говорить «нет»Само собой, по дороге с работы вы забежите в магазин или в аптеку, хотя планировали прийти и заняться собой. Само собой, в выходные вы поведете на занятия , несмотря на то, что это обещал сделать муж. Вы настолько привыкли никому не отказывать, что не замечаете, как окружающие используют вас, не оставляя вам времени на саму себя, результатом чего становится и усталость. Поверьте, если иногда вы откажете кому-то в , которая идет в расход с вашими интересами, они не перестанут вас или уважать.
Начните думать о себеСыну захотелось новые джинсы, дочка требует денег на модную прическу, а ваш муж порвал домашние тапочки и ходить в них стало . Остановитесь и задумайтесь, когда последний раз вы тратились на себя любимую. В этот раз потратьте деньги на шопинг, массаж, маникюр или бассейн. Ваше настроение заметно улучшится, что очень благоприятно отразится на окружающих.
Не стремитесь быть безупречнойНа службе вы лезете из кожи вон, чтобы показать себя с лучшей стороны. Приходя с работы, вы торчите у плиты, чтобы побаловать изысканными деликатесами. Остановитесь, если безупречности становится много, то она теряет свою ценность. Тем более, что не все вокруг идеальные, а ваши родные с удовольствием поужинают чем-нибудь простым. Да и в квартире не обязательно должен царить безупречный порядок — пусть ваша семья вспомнить и о своих обязанностях.
Не зацикливайтесь на безупречной фигуреВы постоянно мучаете себя мыслями о том, что вам некогда заниматься спортом? Перестаньте! Чтобы держать себя в форме, достаточно забыть про лифт и во время чистки зубов необходимо напрягать и расслаблять мышцы живота и ягодиц. Поверьте — результаты, которые вы увидите через пару недель, поразят вас.
Помните о личном времениМинимум раз в неделю делайте то, что действительно доставляет вам удовольствие и отвлекает от насущных проблем. Что бы это ни было — чтение книги, поход в кино или в кафе , помните, что это не менее важно, чем поход по продуктовым магазинам или визит к родственникам.
Источники:
- как измениться себя к лучшему в 2019
Наверное, не существует людей, которые полностью довольны собой, вплоть до последней мелочи. Кто-то считает, что его внешность далека от совершенства, кто-то переживает из-за пары лишних килограммов. А кому-то невыносима мысль, что он обделен творческими талантами, или не сделал карьеру. Можно ли это изменить? Точнее в состоянии ли человек кардинально измениться?
Инструкция
Если вы недовольны своей внешностью, если вы чувствуете, что ваш облик не соответствует особенностям характера и затрудняет ваше продвижение по службе, или общение с противоположным полом, вам, прежде всего, следует подумать о кардинальной смене прически. Согласитесь, что , даже несколько склонной к авантюризму, меньше всего подходит длинная коса, вызывающая в памяти образы «тургеневских барышень». А вот стрижка будет в самый раз.
Очень способствует кардинальному изменению внешности и перекрашивание волос. Особенно, если ее совместить с изменением прически. Многие женщины утверждают, что перекрашивание «в блондинку» привело буквально к лавинообразному росту мужского внимания, а перекрашивание «в брюнетку» — к успеху по службе.
Конечно же, стоит решительно обновить свой гардероб! С любой вещью, вызывающей хоть малейшие сомнения: «идет ли она мне, соответствует ли моему внутреннему миру?» надо без сожаления расстаться. Постарайтесь приобретать лишь то, к чему инстинктивно тянетесь: «внутренний голос» обычно не подводит. К чужим подсказкам типа: «возьми лучше это, тебе идет!» следует прислушиваться лишь в крайних случаях, и то, если есть твердая уверенность в компетенции советчика.
Всячески постарайтесь избавиться от вредных привычек! Бросьте курить, сведите потребление алкоголя к минимуму. Вместо этого лучше запишитесь в фитнесс-клуб. Вот это действительно будет кардинальное изменение, как минимум, очень полезное для здоровья!
Также вы может заняться чем-то ранее вам неизведанным, например, прыгните с парашютом или займитесь конным спортом. Начните читать другую литературу, смотреть другой жанр фильм. Так как измениться внешне еще не значит кардинально, а вот внутреннее состояние души стоит менять однозначно.
Источники:
- как кардинально изменить свою внешность
Жизнь человека меняется очень редко, привычки не дают вырваться из повседневности. Но если начать работать над ними, то очень многое можно трансформировать. И это совсем не сложно, важно лишь ежедневно что-то менять в своем окружении.
Инструкция
Начните с дома. Каждый день обязательно что-то убирайте или ремонтируйте. Речь идет не о том, чтобы вытереть пыль, это делается постоянно, а о том, что вы не делали раньше. Например, переберите старую одежду и отнесите ненужное в приют для бездомных. Отложите книги, что давно не брали в руки, передайте их в любую библиотеку. Выкиньте старые диски с играми, фильмами. Если вы не касались их больше года, то мало вероятности, что они вам пригодятся. Почините краны или вызовите сантехника, отремонтируйте розетку, повесьте картину, что уже давно пылиться. Можно к этим действиям подключить близких людей.
Начните читать что-то интересное. Возьмите книгу, которую уже много лет не можете осилить, и каждый день читайте по нескольку страниц. За два месяца вы всю ее прочитаете, и долго будете этим гордиьтся. Возможно, что вы и два тома успеете осилить, важно лишь уделять время страницам каждый день, пусть даже по чуть-чуть. Это укрепит память, расширит словарный запас, и поможет привить желание читать больше.
Начните контролировать свои траты. Записывайте ежедневно, что вы купили, и подводите отчет каждую неделю. Вы сможете заметить, что очень много расходуете на ненужные вещи. Это позволит сократить затраты, позволит рациональнее обращаться с бюджетом. Для воплощения этого можно поставить на телефон программу контроля денежных потоков, она легка в управлении, и создает наглядные отчеты за любой период.
Начните заниматься спортом. Это может быть утренняя зарядка, небольшая вечерняя разминка или пробежка на свежем воздухе. Кто-то даже решиться записаться в тренажерный зал или бассейн. Это улучшит общее состояние, подарит бодрость, уверенность в себя, а так же укрепит мышцы и сердечно-сосудистую систему. Но важно помнить, что физические нагрузки нужны постоянно, а не время от времени.
Периодически каждая женщина задается вопросом изменения своей внешности за небольшой период, скажем за 100 дней, что равняется трем с половиной месяцам. Это может быть связано с желанием изменить жизнь, стать успешней или создать семью.
Измени себя сама
Прежде чем менять свой стиль в одежде, прическе и макияже, можно попробовать начать с простых вещей, которые не потребуют вмешательства специалистов модной индустрии.Для начала нужно провести анализ своей внешности и выявить наиболее привлекательную часть тела, сделав на этом акцент. Например, обладательницы красивых глаз могут поработать над взглядом. Ведь живой взгляд притягивает окружающих. Поставив акцент на губы нужно учесть, что форма рта изменяется в течение жизни в зависимости от обстоятельств. Потребуются некие усилия для поддержания уголков губ в правильном положении. Осанка тоже играет не последнюю роль во всем образе. Поднятая голова и прямая спина характеризуют человека как уверенного в себе. А улыбка преображает человека, притягивает сильный пол. Нужно поискать собственные варианты улыбок, полуулыбок. Мимика сразу дает собеседнику 50% информации о человеке, поэтому здесь важен контроль. Угнетенное настроение, злоба и раздражительность могут являться причинами неприятной мимики. В жестах главное сдержанность и элегантность движений. Сжатые кулаки, сложенные крест-накрест руки могут рассказать о как о беспокойном, желающем защититься человеке. Также в раздражение окружающих могут привести пальцы, отбивающие барабанную дробь.
Говоря о походке, надо отметить, что это способ подачи женщины себя в обществе. Необходимо грациозно ходить, для этого помогут домашние зеркала, витрины на улице, выявляющие допущенные ошибки.
Научить себя правильно вести можно за 4 недели, тщательно оттачивая своё мастерство изо дня в день, превратив это в хорошую привычку.
Переход к кардинальным изменениям
Выбор прически и макияжа может занять какое-то время. Нужно все детально обдумать и прийти к какому-либо варианту, вплоть до консультаций с профессионалами этой области. На подбор подходящего варианта у девушек уходит около месяца при долгом размышлении. Если с прической и цветом волос поможет парикмахер, то по поводу макияжа надо отправляться к визажисту. Самое главное ведь в том, чтобы созданный образ вдохновлял свою хозяйку на хорошие свершения.Чтобы найти подходящий стиль в одежде необходима скрупулезность и серьезный подход: обойти все магазины, выбрать подходящий стиль, ткань, цвет одежды, посоветоваться с подругами, прибегнуть к помощи стилистов. Это затянется еще на один месяц. Надо учесть тип фигуры и лица. Важно понимать, что не совмещаются в одном наряде больше двух ярких цветов, а также разные стили. Дополнением к новому стилю станут аксессуары, подбор которых тоже большая работа. Если соединить строгое колье с деловым пиджаком и дополнить красочным платком, то образ станет незаурядным, выполненный со вкусом.
Что же касается правил ношения обуви, то здесь нужно отметить стиль, удобство и ее назначение (выходная или повседневная). Барышни крупного телосложения или высокого роста должны помнить, что обувь на высокой шпильке лишь усугубит недостатки фигуры. Такой тонкий каблук придаст вид неустойчивости и громоздкости.
Всех женщин объединяет желание скрыть свой возраст. Поэтому, поставив цель казаться моложе, особенно нужно внимательно отнестись к стилю одежды по возрасту, так как у каждого возраста он свой. Ведь надо согласиться, что когда молоденькая девушка одевается как взрослая женщина в стиле «вамп» или же наоборот, женщина за 35 одевается как , это выглядит дико.
В случае неуверенности можно скомпоновать неординарные детали в одном стиле, можно придерживаться классических фасонов, которые всегда есть возможность украсить яркими аксессуарами.
Прислушавшись к данным советам, можно получить новый свежий внешний образ, созданный всего за 100 дней.
Известно, что изменяя черты лица, макияж и стиль одежды, измениться должны и личность и отношение к жизни.
Как измениться в лучшую сторону для девушки, улучшить внешность и характер: советы для саморазвития
Влюбленность в девушку является огромной мотивацией для молодого человека. В попытках понравиться своей любимой женщине мужчина старается казаться привлекательнее. Происходят изменения во внешности, характере и других личностных качествах.
Для того чтобы поменяться в лучшую сторону, парню не всегда приходится прикладывать массу усилий и тратить много времени. Иногда важно осознать свои отрицательные черты, а после исправлять их постепенно. Другие же улучшения можно произвести сразу — это касается как внешних данных, так и внутренних качеств.
1
ВнешностьНельзя отрицать тот факт, что внешность имеет огромное значение для представительницы женского пола. Каким бы добрым, заботливым, милым и обходительным ни был юноша, женщине хочется быть рядом с привлекательным мужчиной. Поэтому начиная обдумывать то, что можно бы было поменять в своей наружности, парень должен задуматься об очевидных недостатках.
Такими могут являться:
- Лишний вес. Если молодой человек страдает от избыточной массы тела, то следует взяться за эту проблему. Далеко не всех девушек привлекают полные мужчины.
- Проблемы с кожей лица. Прыщи, угри, акне — проблема, которую сложно решить за один день. Но начать бороться с косметическими недостатками все же необходимо. Следует начать с посещения специалиста и более качественного ухода за собой.
- Неаккуратный внешний вид. Некоторые мужчины пренебрегают вещами, которые могут показаться девушке важными. Не все гладят одежду перед выходом на улицу, пользуются уходовой косметикой или чистят обувь до блеска. Это может показаться мелочами, но многие женщины обратят на них внимание. А если дама слишком педантична, то она сочтет потенциального парня неряшливым и неаккуратным. Поэтому обязательно нужно следить за чистотой и свежестью своего тела, одежды, других вещей.
Если в целом мужчина считает себя красивым и привлекательным, не зная, что именно можно поменять, то стоит обратить внимание на предпочтения конкретной девушки. Следует ненавязчиво завести с ней разговор, ссылаясь на типаж внешности какого-то знаменитого человека — актера, музыканта, иную публичную личность. По ходу разговора можно выяснить, что нравится женщине и каким бы она хотела видеть своего потенциального партнера.
Пример: девушка говорит, что ей нравится классический стиль в одежде или строгая форма. После можно спросить ее о том, а пошла бы она юноше. Так диалог будет развиваться, и парень выяснит предпочтения своей возлюбленной.
Меняться кардинально не следует, также не стоит этого делать в том случае, если молодому человеку самому не нравятся эти изменения. Полностью модернизировать гардероб, пытаться накачать мышцы или делать новую стрижку ради желаний дамы не нужно. Решиться на такой шаг и изменить свой образ до неузнаваемости стоит только в том случае, если парень и сам хочет выглядеть иначе.
Как стать самой любимой и желанной для мужчины?
2
ХарактерЧто относится к изменениям в характере, то тут нужно ставить конкретные цели. Практически каждый человек знает о своих отрицательных чертах. Это может быть рассеянность, забывчивость, непунктуальность, неряшливость, неаккуратность, частые смены настроения, дурная привычка навязываться или задавать неудобные вопросы своим собеседникам.
Если мужчина не видит в себе плохих качеств, то он также может обсудить это со своей возлюбленной, сказав ей о том, что хочет и готов меняться ради нее.
Сложность заключается в том, что молодому человеку придется поставить для себя конкретную цель и четко ей следовать. Не допускать проявлений дурных черт характера, пытаться изменить привычки, пересмотреть свое отношение к тем или иным вещам.
В тех случаях, когда девушка парнем полностью довольна, и он сам не хочет ничего менять, то на данном вопросе зацикливаться не стоит. Если слишком много думать о своих недостатках, то они и вправду начнут казаться и быть значимыми.
Еще один популярный способ изменить свой характер в скором времени — попытаться посмотреть на себя со стороны, анализировать каждое действие. Если прокручивать все диалоги, поступки и движения постоянно, то недостатки станут очевидными.
3
РазвитиеСаморазвитие — одна из самых важных и сложных тем для человека, желающего измениться ради дамы сердца. Чтобы прогрессировать в чем-либо, перед собой также нужно ставить конкретные цели.
Сначала следует определиться с тем, к чему это развитие должно привести молодого человека. Задача может быть любой: повысить материальный достаток, сменить сферу деятельности, улучшить свои профессиональные навыки. Смысл в том, что женщина лишь мотивирует юношу, но его цель должна быть важной и интересной для него самого.
Девушкам важно, чтобы их молодые люди были успешными, самодостаточными и независимыми. А это зависит от того, сколько ресурсов мужчина вкладывает в свое развитие. Также желательно разобраться в тех вещах, которые интересуют женщину. Это сблизит молодых людей и поможет им понять друг друга.
Пример: девушка любит художественную литературу, а мужчина — научную. Юноша неспособен поддержать обсуждение какой-то книги, потому как не читал ее. Чтобы быть ближе к возлюбленной, следует хотя бы ненадолго погрузиться в ту среду, которая важна для нее. Можно спросить у нее совета о том, что почитать, самому порекомендовать книгу, спросить ее мнение и тому подобное. Мужчина развивается, расширяет свой кругозор, при этом сближаясь с возлюбленной.
Парень должен стремиться измениться в лучшую сторону и повысить уровень своей жизни. Только так он сможет привлечь к себе достойную даму.
Не следует забывать о том, что саморазвитие — это очень глубокий термин, который у всех ассоциируется с разным. И все же для многих женщин решающим фактором является то, насколько молодой человек устремлен к своим целям и желаниям. Поэтому важно не стоять на месте и двигаться хоть в каком-то направлении, демонстрируя девушке свою самодостаточность. Пассивный и безразличный подход ко всему лишь отдалит женщину. Чтобы быть интересным для девушки, парень должен быть интересным для самого себя.
11 вещей, которые можно изменить в себе ради любимого человека (неважно, что кто-то говорит)
«Не меняй себя ради кого-то другого». Сколько раз мы слышали это высказывание? Не меняйте на мальчика (или девочку, или кого-то еще). Не меняйте себя только для того, чтобы не остаться один. Не меняйся, чтобы тебя любили. Это важное послание, и большинство из нас должны услышать его в какой-то момент своей жизни. Наша природная неуверенность может заставить нас чувствовать, что мы недостойны любви, что если мы только сможем изменить себя, чтобы стать красивее, интереснее, больше… что-то , мы наконец найдем отношения, которые мы хотим. И поэтому нам снова и снова говорят благонамеренные родители, сестры, друзья и гуру образа жизни, что нам никогда не следует менять себя ради другого человека. Если кто-то действительно любит вас, он будет любить вас точно так же, как вы. В некотором смысле измениться для кого-то — значит предать себя. Это то, что нам сказали.
Дело в том, что это не совсем так. Иногда изменение себя полезно для отношений — на самом деле, часто это абсолютно необходимо.Отношения основаны на компромиссе, потому что, несмотря на фантазии о романтической комедии, между людьми не существует такой вещи, как «идеальная совместимость». Есть некоторые совпадения «почти готово» и «чертовски близко», но вы никогда не найдете человека, который точно соответствует той жизни, которую вы установили как одинокий, так, чтобы случилось . Между вами и вашим партнером будут неудобные углы и острые углы, которые необходимо сократить, придать форму и отлить, чтобы вы могли соединить вместе как прочное, бесшовное соединение.Многие из этих изменений произойдут естественным образом на протяжении ваших отношений; другие будут более трудными корректировками, переходами, которые потребуют от вас обоих много работы.
Об этом сложно писать, потому что существует тонкая грань между хорошим изменением — изменением, которое делает вас и вашего партнера счастливее и сильнее в паре — и самоуничижением. Есть вещи, которые вы не должны менять в себе, и есть причины, по которым вы не должны меняться. Вы никогда не должны позволять себе верить в такие вещи, как: «Если бы я был другим, этот человек любил бы меня.«Такой образ мышления деструктивен и неэффективен; ваш партнер должен любить вас за ваше «я», потому что это ядро - ваша душа, ваша сущность, как бы вы это ни называли — не изменится. Но то, что может изменить — и что часто нужно менять, — это то, как вы взаимодействуете со своим партнером и как вы думаете о себе в мире. Вот одиннадцать вполне приемлемых способов, которыми вы не должны осуждать себя за изменение отношений:
1. Ваши интересы и увлечения
Очевидно, вы не должны чувствовать давление, чтобы отказаться от всех своих интересов и принять новые, когда вы попадаете в них. отношения.Но вполне естественно, что чем больше времени вы проводите с кем-то, тем больше вы можете вкладываться в то, что нравится этому человеку. Сохраняйте прежние увлечения, но будьте готовы исследовать то, что нравится вашему партнеру. Вы можете просто открыть для себя новые книги / шоу / фильмы / спорт / все, что вам действительно нравится.
2. Привычки, связанные со здоровьем
Когда вы состоите в отношениях, особенно длительных, вы можете обнаружить, что начинаете заботиться о своем теле по-другому.Может быть, вы бросите курить, или начнете больше заниматься спортом, или начнете лучше питаться. Все это по своей сути хорошие вещи. Когда вы подписываетесь, чтобы быть с кем-то, особенно в долгосрочной перспективе, ваше здоровье влияет на жизнь этого человека и наоборот. Так почему бы не попытаться лучше позаботиться о себе?
3. Где вы живете
Послушайте, я не говорю, что вы должны забирать и возить печенье через всю страну (или даже дальше) за каждую симпатичную мордашку, с которой вы прыгаете в постель. Я даже не говорю, что вы должны чувствовать себя обязанным переехать к кому-то, в кого вы глубоко влюблены и с которым можете видеть будущее, если переезд в конечном итоге не лучший выбор для всей вашей жизни, а не только для ваших отношений.Но если вы находитесь в отношениях на расстоянии и это кажется вам позитивным и проактивным выбором, заставить отношения работать, возможно, означает переехать в новое место. Крупный географический скачок действительно может изменить ваше чувство идентичности, но это честная сделка за то, чтобы оказаться с тем, кого вы любите.
4. Вредные привычки
Они есть у всех. Тот, кто любит вас, должен признать свои ошибки, но это не значит, что вы получаете право быть придурком. Если ваш партнер пунктуален, а вы всегда трагически опаздываете, постарайтесь лучше удовлетворить потребности вашего партнера.Иногда другой человек может предложить нам правильный импульс, чтобы помочь нам разрушить плохие модели поведения.
5. Ваша одежда
Если у вас есть четкое представление о том, как вам нравится выглядеть, ни в коем случае не меняйтесь. Если вы довольны тем, как вы одеваетесь, и чувствуете, что это честное отражение вашей личности, и ваш гардероб заставляет вас чувствовать себя в Режиме Зверя каждый день, то определенно не позволяйте никому говорить вам, чтобы вы изменили свою внешность в соответствии с их предпочтениями. Но , если вы в конечном итоге измените то, как вы одеваетесь, так, чтобы это было позитивно, не ненавидьте себя за это.Многие люди, мужчины и женщины, либо вообще не заботятся о моде, либо они просто озадачены ею. Если у вашего партнера отличный вкус, воспользуйтесь им! Что вам терять? * Кашель * Ким и Канье * Кашель *
6. Ваши волосы и привычки ухода за собой
Опять же, вам не нужно иметь , чтобы изменить свою внешность для человека, которого вы любите. Очевидно, он или она уже находит вас привлекательными, иначе вы бы вообще не втянулись во все эти отношения.Но это не значит, что на вас не может влиять мнение партнера. Допустим, вы чувак и хотите отрастить усы на руле, но ваш S.O. ненавидит ощущение поцелуя от гигантского хорька. Является ли «усы» платой, которую вы готовы заплатить, чтобы сохранить отношения? Вам решать.
7. Домашний распорядок
Если вы собираетесь получить свой S.O. в вашем доме — или, возможно, даже если вы живете с вами — придется изменить ваши домашние привычки. Если, например, вы полный урод, а ваш партнер на самом деле нет, то вам, возможно, придется научиться терпеть небольшой беспорядок (точно так же, как , им, , возможно, придется научиться снимать свою чертову грязную одежду. пол в ванной, то есть честно говоря, это даже не так уж и сложно).
8. Ваши социальные привычки
Если вы и ваш партнер немного разошлись в социальном плане — допустим, вы интроверт, а он / он — социальная бабочка, — тогда ничего страшного, а может быть, даже необходимо, чтобы вы оба изменили свой образ жизни. вы подходите к социальным ситуациям. Может быть, вам нужно заставить себя выйти и больше взаимодействовать, и ваш S.O. должен быть готов оставаться дома почаще.
9. Как вы спорите
В любых отношениях неизбежно возникают разногласия, и вы можете обнаружить, что способы, которыми вы разрешали конфликты в прошлом, просто не работают в ваших нынешних отношениях.Например, что, если вы вспыльчивы и прямолинейны, но ваш партнер отключается при первых признаках конфронтации? Вам обоим нужно научиться здоровому подходу к спорам. (Вы начинаете замечать, что многие из того, что ненавистники назвали бы «изменением того, кем вы являетесь для кого-то другого», на самом деле просто «способность идти на компромисс и приспосабливаться, чтобы отношения работали»? Да, это не совпадение. )
10. Ваше видение будущего
Возможно, вы представляли свое будущее таким же образом всю свою жизнь, а затем — БАМ! — вы оказались в отношениях с кем-то великим, и ваше представление о том, чего вы хотите, на долгое время. Улов — с точки зрения вашей карьеры, семьи, всего — резко изменился.Это нормально! Вы не должны жертвовать своими мечтами ради любви, но это не значит, что ваши мечты не могут быть открыты для новых возможностей. Сердце хочет того, чего хочет сердце, люди! А иногда то, чего хочет сердце, совсем не то, чего оно хотело вчера.
11. Ваше идеальное видение любви
Большинство из нас несут определенные представления о том, что для нас будет означать «идеальная любовь», но пока мы не сможем создавать реалистичных андроидов, которых мы можем программировать в соответствии с нашими требованиями, люди мы с IRL вряд ли доживем до тех идеалов.Так что не зацикливайтесь на том, что, как вы думали, вы хотите; Найдите время, чтобы оценить ту удивительную любовь, которую вы действительно испытываете. Ваше представление о любви изменится, но станет более реальным и, возможно, даже лучше, чем было раньше.
Изображений: Лаура Д’Алессандро / Flickr; Giphy (6)
Как заставить женщину изменить свое мнение о расставании
Чтобы заставить женщину изменить свое мнение о расставании, вам нужно изменить ее чувства, а не пытаться изменить то, как она думает.
Чтобы изменить то, как она себя чувствует, вам нужно активно взаимодействовать с ней и заставлять ее смеяться, улыбаться и чувствовать себя хорошо при общении с вами, особенно если она закрыта или отстранена.
Смех, улыбка и хорошие эмоции ослабляют ее бдительность, и когда вы сможете заставить ее чувствовать себя так, когда она холодна по отношению к вам, она, естественно, почувствует обновленное чувство уважения и влечения к эмоционально сильному, привлекательному мужчине. что вы теперь стали.
Оттуда вам просто нужно провести ее через оставшуюся часть процесса бывшего назад.
Без предварительного изменения того, как она себя чувствует, будет трудно заставить ее изменить свое мнение
Заставить женщину изменить решение о разрыве обычно очень легко, если вы просто сосредоточитесь на изменении ее чувств при взаимодействии с вами, а не пытаетесь убедить ее с помощью рассуждений и логики.
Например: прямо сейчас ваша женщина может говорить что-то вроде: «Слишком поздно … ты ничего не можешь сказать или сделать, чтобы заставить меня передумать», или «Я просто больше не люблю тебя.Ты хороший парень, и я знаю, что ты меня любишь, но я просто не чувствую, что ты мне больше подходишь «.
Это звучит так, будто у вас нет шансов, но у вас есть.
Когда вы измените способ разговора и взаимодействия с ней, чтобы вызвать у нее чувства уважения, влечения и любви, она естественным образом откроется и с большей готовностью даст вам еще один шанс.
Внезапно ее мнение начнет меняться, когда она посмотрит на новое, улучшит вас в более позитивном свете и поймет, что у нее есть чувства к вам, и было ошибкой сказать, что она была над вами и не хотела вернуть вас.
Сейчас она что-то чувствует к тебе, и как бы сильно она не пыталась это игнорировать, эти чувства наполняют ее сердце и разум.
ошибок, которых следует избегать
Большинству парней нужна помощь, чтобы вернуть бывшего, потому что этому не учат родители, учителя или друзья.
На самом деле, большинство людей не знают, что им следует сказать или сделать, чтобы успешно вернуть бывшего.
Итак, от отчаяния некоторые ребята совершат одну или несколько из следующих ошибок…
1.Пытается передумать подарками.
Парень может подумать про себя: «Она говорит, что я воспринимал ее как должное, поэтому, может быть, если я куплю ей продуманный или дорогой подарок, она увидит, как много она для меня значит».
Затем он мог бы купить ей букет красных роз или, может быть, даже особое кольцо или кулон.
Когда он дает ей, она может улыбнуться, выглядеть счастливой и поблагодарить его за то, что он наконец приложил некоторые усилия, чтобы показать ей, что он ее ценит.
Однако он не осознает, что эти чувства временны, и если он не сделает ничего другого, чтобы вернуть ей уважение и влечение к нему как к мужчине, она не сможет долго оставаться счастливой.
Дело в том, что женщина не влюбляется в парня из-за того, что он может ей купить; она влюбляется в него из-за того, что он заставляет ее чувствовать, когда она с ним.
Да, некоторые женщины — золотоискатели и хотят только мужчину, который купит им много красивых вещей, но таких женщин меньшинство.
Кроме того, они не всегда любят парня, который покупает им кучу подарков.
Большинство женщин влюбляются в парня по его характеру, поведению и внутренним качествам.
Например: большинству будет легче влюбиться в уверенного в себе, харизматичного парня по сравнению с неуверенным, неуклюжим парнем.
Неважно, если кто-то из парней не покупает подарки. Главное, что она чувствует, когда рядом с ним.
Конечно, женщина улыбнется, когда парень купит ей подарок, но в конечном итоге она, скорее всего, спросит себя: «Действительно ли я хочу быть с парнем, который пытается убедить меня дать ему еще один шанс, покупает мне подарки, даже если он не знает, как вызвать у меня чувства к нему как к человеку? »
Итак, вместо того, чтобы тратить много времени, пытаясь убедить вашу женщину изменить свое мнение о разрыве с вами, пытаясь выкупить ее любовь, вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы заставить ее переживать хорошие эмоции (например,грамм. уважение, влечение, счастье), что ослабит ее бдительность.
2. Быть очень милым с ней в надежде, что она внезапно поймет, какой он отличный парень, а затем передумает.
Иногда парень думает, что, если он действительно очень добр с ней (например, делает все, что она хочет, чтобы он делал, доступен для каждого ее звонка и звонка, подлизывается к ней, помогает ей оплачивать счета), он внезапно поймет, что что он слишком ценен, чтобы терять, и передумает.
Некоторые парни могут даже сказать что-то вроде: «Ты никогда не найдешь другого мужчину, который мог бы любить тебя так же сильно, как я» или «Я сделаю для тебя все, что угодно.Тебе нужно только спросить, и это твое.
Женщина ценит только ту преданность от мужчины, которого она уважает и уважает, чувствует влечение и любовь.
Если она замечает, что он ведет себя таким образом от отчаяния, это ее оттолкнет, и она потеряет к нему уважение, особенно если он будет продолжать подлизываться к ней, даже если она плохо с ним обращается.
Вот как это работает…
Если женщина потеряла уважение и влечение к парню, ей будет трудно позволить себе чувствовать сексуальное влечение и романтический интерес к нему, даже когда он очень мил с ней.
Женщина не хочет, чтобы парень говорил ей, насколько он ценен как парень. Вместо этого она хочет почувствовать это на себе.
Она хочет просыпаться утром и чувствовать возбуждение от разговора с ним и взаимодействия с ним, а не о том, что она делает ему одолжение, будучи его девушкой (женихом или женой).
Итак, даже если нет ничего плохого в том, чтобы быть хорошим парнем и быть милым с женщиной, это не то, что заставит ее изменить свое мнение о разрыве с вами.
3. Отправлять ей длинные письма, электронные письма или текстовые сообщения, чтобы объяснить свои чувства.
Иногда, когда парень пытается сказать женщине, как сильно он заботится о ней, а она отказывается его слушать, он пытается дозвониться до нее, написав ей длинное письмо, отправив длинное электронное письмо, или отправив несколько длинных текстовых сообщений, чтобы объяснить свои чувства.
Однако это редко заставляет женщину изменить свое мнение. Почему?
Во-первых, парень может излить свое сердце женщине и сказать ей, как сильно он любит ее в течение всего дня, но если она не испытывает к нему чувств, ей все равно, насколько он о ней заботится.
Для нее это не имеет значения, потому что она не испытывает к нему чувств.
Женщина ценит и любит только тогда, когда парень выражает свою любовь к ней, если она испытывает к нему чувства.
Если он выключил ее и убил ее уважение к нему, она почувствует раздражение и даже отвращение, когда он начнет изливать ей свое сердце.
Во-вторых, когда женщина не может видеть язык тела парня, слышать тональность его голоса или оценивать его настроение и энергию в данный момент, она должна угадать, что он чувствовал, когда писал письмо, e- почта или текст.
Вместо того, чтобы читать сообщение и думать, «Вау! Это так мило. Мой парень меня очень любит. Может, я слишком суров с ним, желая расстаться. Думаю, я дам ему еще один шанс. Он такой искренний, любящий и милый. Он явно заботится обо мне! Как глупо с моей стороны не видеть этого. Мне просто нужно дать ему еще один шанс сейчас », она, скорее всего, подумает, « Я знаю, что ты имеешь в виду, но я просто не хочу больше иметь с тобой отношения. Я не чувствую того же, что и ты.”
Большинство парней забывают, что она не может испытать новые и улучшенные его качества с помощью текстовых сообщений, электронных писем или писем.
Она рассталась с ним и еще не испытала его новую, улучшенную версию, поэтому она прочитает сообщение и представит, что оно исходит от его точной версии, которую она недавно бросила.
Так что же делать, если вы хотите, чтобы ваша женщина передумала о разрыве с вами?
Пишите ей только как способ связать ее с вами по телефону, чтобы затем вы могли активно рассмешить ее, улыбнуться и почувствовать себя хорошо, снова общаясь с вами.
После этого предложите ей встретиться с вами лично и заставить ее почувствовать новое чувство уважения и влечения к новому и улучшенному мужчине, которым вы являетесь сейчас.
4. Просить дать ему шанс, потому что он не знает, что он будет делать без нее.
Некоторые парни ошибаются, думая, что женщина должна их пожалеть или дать им шанс, потому что они действительно влюблены в нее, чувствуют себя потерянными без нее и сделают все, чтобы исправить отношения.
Например: парень может сказать что-то вроде: «Я не могу жить без тебя в своей жизни. Ты моя причина быть », или « Без тебя моя жизнь закончилась. Ты для меня единственная женщина, и без тебя я потерялся. Меня не интересуют другие женщины. Я просто хочу, чтобы вы.»
Он надеется, что это заставит ее увидеть, что она так важна для него, и, следовательно, это должно означать, что они предназначены для того, чтобы быть вместе.
Тем не менее, если он сначала не пробудил в ней чувства уважения, влечения и любви, ее просто не волнует, насколько он заботится.
Если бы она вернулась к нему, было бы ощущение, что она делает ему одолжение и проигрывает, потому что он все еще не понял, как быть тем мужчиной, которого она хочет и в котором нуждается.
Женщина не хочет оставаться в отношениях из жалости, и большинство женщин также не хотят быть причиной жизни мужчины.
Большинство женщин привлекает эмоциональная сила мужчин (например, его уверенность, его способность подниматься по уровням жизни для достижения своих самых больших целей и амбиций, независимо от того, насколько трудными становятся дела), и их отвлекает эмоциональная слабость (e .грамм. сомневается в себе и неуверен в себе, использует свои отношения как предлог, чтобы скрыться от своего истинного жизненного потенциала).
Итак, когда парень просит, умоляет и умоляет женщину дать ему еще один шанс, потому что он не знает, что он будет делать без нее, вместо того, чтобы убедить ее остаться, он фактически заставляет ее терять еще больше. уважение и влечение к нему.
Чтобы женщина хотела оставаться в отношениях с мужчиной, она должна уметь уважать своего мужчину и смотреть на него снизу вверх, а не чувствовать, что она должна заботиться о нем, потому что она нужна ему для эмоциональной безопасности и для его чувство идентичности в этом мире.
5. Думать, что всех хороших моментов, которые они поделили, должно быть достаточно, чтобы она поняла, что за отношения стоит бороться.
В далеком прошлом женщина считалась собственностью мужчины.
Он, по сути, владел ею и мог обращаться с ней, как хотел.
Тем не менее, сегодня мир другой.
Теперь женщина может решить, вступить в отношения или прекратить отношения в зависимости от того, как она себя чувствует.
Другими словами, пока женщина чувствует то, что она хочет чувствовать в отношениях, она решит остаться со своим мужчиной.
Однако, если она начинает терять к нему слишком много уважения и влечения, она может расстаться с ним, потому что он не владеет ею, и она может делать все, что ей заблагорассудится.
Распространенная ошибка, которую допускают некоторые парни, — это думать, что всех хороших моментов, которые они провели вместе в прошлом, должно быть достаточно, чтобы она поняла, что отношения стоят того, чтобы бороться сейчас.
К сожалению, обратный процесс работает не так.
Ваша женщина захочет вернуться к вам, если вы сможете активизировать ее чувства и начать опираться на них, вместо того, чтобы пытаться убедить ее, что все снова может быть хорошо, если она просто даст вам еще один шанс.
Вот что вам всегда нужно помнить об отношениях в современном мире…
В современных отношениях мужчина обязан поддерживать и развивать любовь, уважение и влечение между ним и его женщиной.
Если он этого не делает и вместо этого начинает вести себя непривлекательно для нее (например, принимает ее как должное, становится нуждающейся, цепкой и незащищенной, позволяет ей быть доминирующей в отношениях и принимать все решения), она может решить расстаться с ним, если захочет.
Единственное, что заставит вашу женщину осознать, что за ваши отношения стоит бороться, — это когда вы заставите ее почувствовать новое чувство уважения и влечения к вам, чтобы она могла восстановить связь со своей любовью к вам.
Тогда она начнет чувствовать, что проиграет, если расстанется с вами и не даст вам другого шанса.
Вот как это работает.
Любая другая стратегия никогда не сработает так хорошо, как бы вы ни пытались уговорить ее или убедить ее.
Игнорирование ее, попытки убедить ее и попытки подлизываться — это неудачные стратегии, из-за которых большинство парней теряют свою бывшую и вынуждены двигаться дальше без нее.
Если вы хотите, чтобы она вернулась, вам нужно сосредоточиться на том, чтобы изменить ее чувства.
Когда вы взаимодействуете с ней и снова активно заставляете ее испытывать к вам чувства, ее бдительность ослабнет, и она, естественно, начнет менять свое мнение о разрыве.
Вам не нужно убеждать ее передумать.
Вместо этого вам просто нужно сосредоточиться на том, чтобы вызвать у нее чувство уважения и влечения, и она естественным образом начнет восстанавливать связь с любовью, которую когда-то испытывала к вам.
Как только это произойдет, она будет открыта для того, чтобы дать отношениям еще один шанс, и вы с ней снова вместе.
Хочешь ее вернуться БЫСТРО?
Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, в котором он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.
Это доступно только здесь.Введите адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.
Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!
Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.Как показать бывшему, что вы действительно изменились как мужчина
Чтобы показать бывшей девушке, что вы действительно изменились как мужчина, вы должны позволить ей испытать изменения, когда она взаимодействует с вами.
Только по телефону или во время личного общения она может по-настоящему оценить вашу новую версию и решить для себя, изменились вы или нет.
Она не послушает, если вы попытаетесь убедить ее, что изменились — вы должны позволить ей испытать это во время телефонного звонка или лично.
Как ты можешь это сделать?
Помните: действия говорят громче слов
Когда женщина говорит что-то вроде: «Ты никогда не изменишься. Независимо от того, что я говорю или делаю, вы всегда будете одним и тем же парнем. Мне надоели наши отношения, и я больше не хочу тебя. Просто оставь меня в покое. Между нами все кончено », вполне естественно, что парень захочет доказать ей, что она не права.
Он может сказать: «Нет, ты ошибаешься. Послушай меня. Я уже не тот парень. Я обещаю вам, что если мы снова соберемся вместе, вы сами убедитесь, что я действительно изменился как мужчина. Просто дайте мне шанс показать вам. Все, о чем я прошу, это еще один шанс, вот и все.
Тем не менее, женщина, скорее всего, просто скажет: «Как бы то ни было… ты обещал измениться раньше, но не сделал этого. Я просто тебе больше не верю. Я не заинтересован. Оставь меня в покое.»
Так что не беспокойтесь, говоря ей, что вы изменились, и не пытайтесь убедить ее своими словами, что на этот раз все будет по-другому.
Вместо этого просто позвольте ей увидеть, что вы уже изменились, основываясь на том, как вы теперь взаимодействуете с ней и как вы теперь реагируете на сложные ситуации, которые могли бы негативно повлиять на вас в прошлом.
Например: если женщина рассталась с парнем из-за его неуверенности и ревности, она не поверит ему полностью, если он ей скажет, «Я больше не ревную. Действительно! Я изменился ».
Чтобы проверить его, все, что ей нужно сделать, это сказать что-то вроде: «Я не знаю, хочу ли я снова быть вместе.Сейчас я встречаюсь с другими парнями, и мне действительно очень весело снова быть одиноким », и вижу внезапное выражение печали и отторжения на его лице.
Если она еще ни с кем не начала встречаться, она может согласиться встретиться со своим бывшим и преувеличить, насколько весело ей было ходить в клубы со своими друзьями, и поговорить о других парнях, которые теперь ею интересуются.
Если ее бывший только делает вид, что изменил свою ревность, ему будет очень трудно скрыть это, когда она так себя ведет перед ним.
Тогда он может расстроиться и, возможно, сказать: «А? Мы только что расстались, а вы уже встречаетесь? Как ты можешь так поступить со мной? Здесь я пытаюсь наладить отношения между нами, и все, что вы делаете, ведете себя как бродяга », и она сразу же поймет, что он на самом деле не изменился.
С другой стороны, если она пытается заставить его ревновать, а он просто остается спокойным и расслабленным и, возможно, даже дразнит ее, говоря что-то вроде: «Я рад видеть, что ты наконец распустил волосы и немного повеселился. .Когда мы были вместе, ты был довольно утомительным », она будет немного шокирована (в хорошем смысле) тем, что теперь он так уверен в себе и не злится и не ревнует, как в прошлом.
Тогда она начнет верить, что он действительно изменился как мужчина, и снова начнет испытывать к нему некоторое уважение и влечение.
Заставить ее снова почувствовать к вам уважение и влечение абсолютно необходимо, если вы действительно хотите вернуть ее.
Когда вы пробуждаете в бывшей девушке чувство уважения и влечения к новому вам, ее бдительность падает, и она начинает верить, что вы действительно изменились и что она может снова полюбить вас.
Затем она открывает вам свое сердце и открывает возможность обниматься, целоваться и, возможно, даже заниматься сексом, чтобы увидеть, как она себя чувствует после этого.
С другой стороны, если ваши действия не соответствуют вашим словам (т. Е. Вы говорите, что изменились, но по-прежнему реагируете теми же старыми способами, которые отталкивали ее), она будет просто отталкивать вас и говорить , «Меня не волнует, что вы говорите, что изменились. Между нами все кончено. Тебе нужно двигаться дальше ».
Поймите ее настоящие причины разрыва с вами, а не то, что вы думаете, ее причины
Прежде чем вы попытаетесь показать своей бывшей, что вы действительно изменились как мужчина, вы абсолютно, на 100% уверены, что знаете, что на самом деле заставило ее расстаться с вами?
Например: Иногда женщина расстается с парнем, потому что он не заставляет ее чувствовать себя женственной (т.е. она чувствует себя более доминирующей, чем он, или просто чувствует себя нейтральным другом, а не женщиной, которая смотрит на него снизу вверх и чувствует себя девчушкой рядом с ним).
Но она ему этого не сказала.
Вместо того, чтобы объяснять ему все по буквам, она часто говорит что-то вроде: «Вы просто не понимаете меня и то, что я хочу. Мы не подходящая пара «.
На самом деле она имеет в виду, что он недостаточно мужественен в том, как он думает, разговаривает, чувствует, ведет себя и действует вокруг нее и в жизни.
Несмотря на то, что он может быть хорошим парнем и иметь с ней большие намерения, он просто не знает, как взять на себя ответственность и уверенно идти впереди, чтобы она могла расслабиться и почувствовать себя полностью женственной рядом с ним.
Например: если она устраивает истерику, он взволнован и спорит с ней, вместо того, чтобы быть мужчиной и направить ее девичью истерику обратно в смех, улыбку и хорошие эмоции.
Он мог бы сказать что-нибудь вроде: «Почему ты так себя ведешь? Я люблю вас.Просто скажи мне, что ты хочешь, чтобы я сделал тебя счастливым, и я это сделаю. Что ты хочешь? Только скажи мне! Я стараюсь изо всех сил! » или «Ты сумасшедший. Ты всегда так злишься. Тебе нужно пойти к психологу ».
Однако он не осознает, что ей на самом деле нужно, чтобы он не воспринимал ее истерики так серьезно.
Ему нужно понять, что женщине не страшно, когда она устраивает истерику. Она милая, сексуальная, глупая или забавная.
Ему не нужно злиться, волноваться или бояться, когда она так себя ведет.
Вместо этого ему нужно просто позволить ей разглагольствовать, а затем вернуть ее к любви, смеху, улыбке и прочим положительным эмоциям.
Так поступает настоящий мужчина, и пока женщина не найдет настоящего мужчину, она никогда не будет счастлива и всегда будет хотеть расстаться или развестись.
Большинство женщин не знают, как объяснить, что такое настоящий мужчина и как он себя ведет, но они знают это, когда находят это.
Приведенный выше пример того, как не воспринимать ее истерики так серьезно, — это всего лишь одна из вещей, которые делает настоящий мужчина.
Когда женщина находит такого мужчину, она никогда, никогда не хочет отпускать, потому что это позволяет ей быть настоящей женственной женщиной (то есть девчачьей, эмоциональной, сексуальной, любящей и заботливой, смешанной в одном), чего женщины и хотят. .
Итак, большинство женщин не смогут сказать вам, что они на самом деле хотят, чтобы вы изменили.
Даже если она знает, как это объяснить, она редко хочет это объяснять, потому что не хочет быть вашим учителем в жизни о том, как быть настоящим мужчиной.
Если бы она так поступила, она бы в конечном итоге почувствовала себя больше похожей на вашу мать или старшую сестру, что разрушило бы ее чувство сексуального влечения к вам.
Итак, если вы еще не знаете настоящих причин, по которым ваш бывший расстался с вами, вам важно выяснить это, прежде чем пытаться показать ей, что вы изменились.
Нельзя просто догадываться и надеяться, что ты ее понимаешь.
Тебе нужна помощь.
Вы должны выяснить настоящие причины, по которым она действительно рассталась с вами, которые в большинстве случаев будут полностью отличаться от причин, которые она вам указала.
Скажем так: если вы не знаете настоящих причин, по которым она рассталась с вами, вы можете изменить в себе все неправильные вещи (например,грамм. вы можете подумать, что она хочет, чтобы вы были более любящими и внимательными, но на самом деле она хочет, чтобы вы были более напористыми и не позволяли ей или другим подталкивать вас, или вы можете подумать, что она хочет, чтобы вы тратили меньше времени на работу, но что она хочет, чтобы вы были более уверенными и эмоционально сильными).
Если вы не знаете, как самостоятельно выяснить ее настоящие причины расставания с вами, задайте себе несколько вопросов:
- Были ли вы уверены в себе и эмоционально сильны рядом с ней или были неуверенными, нуждающимися и навязчивыми?
- Чувствовала ли она себя женственной и девчачьей в вашем присутствии, или она больше чувствовала себя платонической подругой или старшей сестрой?
- Была ли у вас сильная жизненная цель за пределами ваших отношений с ней, или вы сделали ее своей единственной причиной для жизни, и в результате вы стали ревновать, излишне защищать или контролировать?
- Вы были более эмоционально доминирующими, чем она, или она носила штаны в отношениях?
- Вы вначале были уверены в себе, а потом стали неуверенными и ребячливыми?
- Смогла ли она постоянно смотреть на вас и уважать вас как своего мужчину, или со временем она потеряла уважение к вам?
- Чувствовала ли она себя любимой и оцененной, или ей казалось, что вы принимаете ее как должное?
Когда вы полностью поймете, где вы поступили с ней не так, вы можете изменить то, что она действительно хочет, чтобы вы изменили, вместо того, чтобы менять то, что, по вашему мнению, она хочет, чтобы вы изменили.
Когда вы затем пообщаетесь с ней (например, по телефону или лично), она сможет убедиться, что вы действительно изменились как мужчина.
Когда это произойдет, она автоматически начнет снова испытывать к вам уважение и влечение, ее бдительность ослабнет, и она сможет поверить в то, что вы действительно стали другим.
Вы не можете показать ей текст, который вы действительно изменили
Чтобы показать бывшей девушке, что вы действительно изменились как мужчина, вам нужно набраться смелости, чтобы сделать это лицом к лицу (даже если вы боитесь, что она может сказать вам, чтобы вы заблудились).
Итак, вам нужно позвонить ей и попросить ее для начала поговорить (если, конечно, вы еще не видите своего бывшего лично на регулярной основе).
Когда вы пригласите ее на телефонный звонок, дайте ей почувствовать уважение и влечение к вам в начале разговора, поболтайте в течение 10-20 секунд, а затем попросите ее встретиться с вами лично.
Когда вы встречаетесь с ней лично, вы можете показать ей, что вы действительно изменились как мужчина и больше не являетесь тем парнем, которого она бросила.
Многие парни ошибаются, прячась за текстовыми сообщениями, потому что они слишком боятся встретиться со своей бывшей и, возможно, быть отвергнутыми ею.
Многие парни говорят: «Кажется, она не готова разговаривать по телефону» или «Вероятно, она не хочет встречаться со мной».
Этого недостаточно.
Вы должны быть мужчиной в этом вопросе, позвать ее на телефонный звонок и заставить ее встретиться с вами лично.
Когда парень этого не понимает, он часто присылает бывшей девушке текстовые сообщения, чтобы узнать, как она отреагирует (например,грамм. «Эй, как дела?» или «Я просто хотел поздороваться и посмотреть, как вы поживаете». )
Он надеется, что она ответит примерно так: «Эй !! Как твои дела? Я скучаю по тебе. Как насчет того, чтобы собраться вместе, чтобы наверстать упущенное? » или что она отвечает несколько раз и в конце концов говорит что-то вроде: «Итак, хочешь наверстать упущенное?»
Тем не менее, если женщина уже невысокого мнения о своем бывшем, как вы думаете, что она почувствует, когда получит от него более тонкое текстовое сообщение?
Она подумает, «О, как мило.Мой бывший обращается ко мне. Это должно означать, что он изменился как мужчина. Думаю, я позвоню ему и устрою встречу прямо сейчас », , или она будет раздражена и подумает, « Почему он мне пишет? Что он хочет? Бьюсь об заклад, он все это время сидел и скучал по мне и ни черта не изменил в себе.
Помните: ничто из того, что вы вставляете в текст, не может убедить женщину в том, что вы изменились, и что она должна простить вас и дать вам еще один шанс.
Для нее это просто набор слов на маленьком экране.
Когда женщина не может видеть ваш язык тела или слышать тон вашего голоса, она просто не поверит, что вы изменились по-настоящему.
Итак, если вы хотите показать своей бывшей, что вы действительно изменились как мужчина, начните с того, что станьте достаточно мужчиной, чтобы позвонить ей по телефону и заставить ее почувствовать уважение и влечение к новой вам, а не раздражать ее, посылая ей бессмысленные текстовые сообщения.
Пример того, что написать, если она не отвечает на ваши звонки
Если ваша бывшая в настоящее время не отвечает на ваши попытки позвонить ей, вот пример того, что вы можете написать, чтобы заставить ее поговорить с вами по телефону:
Позвоните ей и подождите до следующего дня.
Если вы все еще не получили от нее ответа, напишите ей и скажите: «Привет, Дженна. Я пытался позвонить тебе вчера, но не смог связаться с тобой. Я знаю, что вы очень заняты, поэтому я не отниму у вас много времени, но я хочу кое-что спросить у вас по телефону. Я позвоню вам еще раз в другой раз, чтобы задать вам этот вопрос ».
В большинстве случаев женщине будет любопытно, о чем вы хотите ее спросить, и она может написать в ответ и спросить: «Что вы хотите у меня спросить?»
Не отвечайте ей.
Просто возьмите трубку и сразу же позвоните ей.
Она захочет знать, в чем заключается вопрос, поэтому ответит на свой телефон.
Когда она будет говорить по телефону, не тратьте время на бессмысленные вежливые разговоры, иначе она может рассердиться и предположить, что вы обманом заставили ее ответить на ваш звонок.
Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы заставить ее смеяться и улыбаться и довести ее до состояния, когда она будет чувствовать себя хорошо, разговаривая с вами и задаваясь вопросом, «Что здесь происходит? Как моя бывшая заставила меня так расслабиться? Мог ли он действительно измениться? »
Когда вы заставляете ее смеяться, она теряет бдительность и становится более открытой для того, чтобы видеть вас таким, какой вы есть сейчас, а не тем, как она помнит вас из прошлого.
Как только вы прорветесь сквозь ее стены, попросите ее встретиться с вами лично, чтобы она действительно увидела, что вы действительно изменились как мужчина.
Просто спросите ее (это тот вопрос, который вы хотели задать), «Эй, а как насчет того, чтобы наверстать упущенное, чтобы попить кофе, чтобы поздороваться. Я собираюсь быть занятым в понедельник и среду, но у меня есть вторник или четверг свободными в (любое время, которое подходит вам и ей лучше всего). Какой из тех дней был бы для тебя лучше? »
Затем она выберет день, и вы сможете договориться о встрече в определенное время.
Конечно, ваш бывший может сначала сопротивляться встрече с вами.
Итак, если она изначально отказывается наверстывать упущенное, вы можете сказать что-то вроде: «Эй, на чашку кофе всего 10 минут. Мы можем это сделать. Мы можем выпить кофе и быть вежливыми друг с другом. Конечно, мы не ненавидим друг друга так сильно, что не можем успеть за 10 минут и поздороваться ».
Большинство женщин не хотят показаться необоснованными, когда вы настолько зрелы, и скажут что-то вроде: «Хорошо, только один раз», или «Хорошо, пока ты обещаешь оставить меня в покое. после этого.Я не обещаю, что мы снова собираемся вместе только потому, что говорю «да» кофе ».
Тогда просто договоритесь, чтобы вы оба хорошо встретились.
Будь мужчиной и верни ее
На встрече вы должны быть достаточно смелыми, чтобы не позволить ей запугать вас своим холодным и отстраненным отношением (большинство женщин разыгрывают это на встрече).
Как мужчина, вы должны взять на себя инициативу и не позволять бывшей девушке доминировать над вами своей уверенностью в себе или сбивать вас с толку своей отстраненностью и холодностью.
Например: она может сказать что-то вроде: «Поторопитесь. Давай просто покончим с этим, и тогда мне больше никогда не придется тебя видеть.
Вместо того, чтобы позволить ей добраться до вас, просто используйте ее враждебность или отчужденность как способ вызвать в ней чувство уважения и влечения и показать ей, что вы действительно уверены в себе, эмоционально сильном, мужественном мужчине.
Когда она понимает, что ты остаешься уверенным и спокойным, независимо от того, насколько она жестока по отношению к тебе, ее стены начинают рушиться, и она наконец начинает верить, что ты действительно изменился сейчас.
Она понимает, что теперь вы мужчина, которого она может уважать, уважать и испытывать влечение.
Лучше всего то, что она понимает, что сейчас рядом с тобой приятно находиться.
Ей нравится то, кем ты так быстро стал.
Это ее заводит.
Она начинает восстанавливать связь с любовными чувствами, которые она испытывала к вам, и вы, и она, естественно, начинаете снова встречаться здесь и сейчас.
Хочешь ее вернуться БЫСТРО?
Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, в котором он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.
Это доступно только здесь. Введите адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.
Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!
Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.28 советов для женщин, меняющих мир
За 20 лет работы в области устойчивого развития, достижения цели и позитивных изменений я узнал несколько вещей. Некоторые из них меня учили. Другим я учился у удивительных мужчин. Часто я получал один и тот же урок снова и снова, повторяя одну и ту же ошибку.
К Международному женскому дню, пожалуйста, найдите ниже мой случайный список советов для женщин, работающих над тем, чтобы сделать мир лучше:
- Служите своей цели.
Всегда будьте в первую очередь разменяющим. Если вы поставите свою карьеру на службу устойчивости, этот путеводный свет всегда будет направлять вас в правильном направлении.
- Обратитесь за помощью.
Изменение климата, бедность, равенство, замкнутость: все эти проблемы затрагивают каждого человека. Это ОГРОМНЫЙ вопрос, и для его решения потребуется огромная команда. Поддерживайте свое окружение и просите о помощи.
- Критики — бесплатные консультанты.
Когда вы с трудом проталкиваете новую политику в отношении пластмасс или месяцами боретесь за соблюдение этических стандартов поиска поставщиков, критика извне может иметь разрушительные последствия. Но когда дело доходит до устойчивости, никто не идеален. Эти зазубрины на самом деле являются бесплатным советом о том, куда двигаться дальше.
- Помните: «Нет» — законченное предложение.
Мир может ожидать, что женщины будут приятными, и мы также стараемся делать все возможное, чтобы обеспечить устойчивость.Но у вас есть полное право просто сказать «нет» всему, что неправильно, несправедливо или слишком много.
- Занять место.
Закончите предложение, если вас заговорили, начните встречу, поделитесь своими идеями и займите свое место за столом. Если вы не можете сделать это сами, сделайте это для устойчивости.
- Отключить уведомления.
Узнайте, как отключить всплывающие окна электронной почты, звуки уведомлений, напоминания о встречах и т. Д.Не позволяйте технологиям запугивать вас.
- Погулять.
Нет лучшего способа очистить голову, взять себя в руки и создать прорывную идею.
- Работа с желающими.
Устойчивое развитие не должно быть трудной задачей. Если вы бьетесь головой о кирпичную стену отрицания или отрицания, то продолжайте. Сегодня достаточно умных и успешных компаний, которые «понимают». Найдите их.
- Давай.
Изменить мир — значит делать что-то по-другому, а другое — значит делать что-то впервые. Тестируйте, экспериментируйте и пробуйте — все мы находимся на пути к устойчивому и справедливому 21 st Century. С первого раза у тебя не получится.
- Отражение.
ЕСТЬ ТАК МНОГО ДЕЛАТЬ. Заманчиво бегать от проблемы к проблеме. Но остановитесь и подумайте: «Почему это сработало / не удалось и чему я могу научиться?». Это все изменит.
- Остерегайтесь «потворства своим желаниям» подлинности.
Быть верным себе — не оправдание для того, чтобы быть ужасным по отношению к другим.
- У вас может быть все, но не все одновременно.
Я услышала этот совет от фантастической женщины, которая меняет ситуацию, которая сделала приоритетом свою семью, себя, свою карьеру и мир. Только не все в один день.
- Скажи: «Что она сказала».
Коллеге пришла в голову блестящая идея или идея? Убедитесь, что она получила в этом заслугу.
- Вина — убийца мозгов.
Менеджерам не обязательно быть безупречными. Чувство вины за свой след не сделает вас лучшим исполнителем перемен. Вина ничего не меняет, только действие.
- Принимайте и принимайте отзывы.
Мы все хотим обратной связи, но даем ее очень редко. И слишком часто мы игнорируем или игнорируем положительные отзывы, вместо того, чтобы воспринимать их как область развития. Если вам говорят, что у вас что-то хорошо получается, делайте больше.
- Не всем вы понравитесь.
Стремление к позитивным изменениям взъерошивает перья. Иногда это просто бесит людей. Если вы собираетесь изменить мир, вы не всем понравитесь. В принципе это легко принять, но на самом деле сложнее!
- Уверенность — это обман.
Никто не уверен. Шутки в сторону. Просто есть разные степени уверенности в себе. У всех нас есть синдром самозванца, и устойчивость усугубляет ситуацию — кто мы такие, чтобы пытаться изменить мир? Настоящая уверенность заключается в том, чтобы чувствовать себя невротиком и все равно делать это.
- Плач — не недостаток характера.
Вы человек, эмоции стандартны. Каждая знакомая мне женщина, меняющая мир, плакала на работе.
- Служба поддержки.
Особенно те, кто берут отпуск по уходу за ребенком, руководят учебным заведением, работают полный рабочий день и нуждаются в вашем руководстве.
- Делегат.
Вы уже знаете это. И не делегируйте только веселые вещи, оставляя сложные / трудные / скучные вещи себе.Людям нужно научиться делать все, поэтому делегируйте полномочия справедливо.
- Будь на 10% смелее.
Быть 100% храбрым — это слишком сложно. Как можно сегодня стать на 10% смелее? Скажите да этому приглашению, отправьте электронное письмо своему генеральному директору, поделитесь этим отчетом об изменении климата.
- Будьте добры.
Доброта не означает мягкость, иногда наоборот. Доброта — это напоминание о том, что каждый человек — это человек, который борется с проблемами, о которых вы, возможно, ничего не знаете.
- Рискните.
За устойчивость стоит бороться, а это значит рисковать. Рисковать смущением, рисковать критикой и даже рисковать своей работой.
- Напомните себе, зачем вы это делаете.
Почему вы вообще хотели изменить мир? Что вас действительно мотивирует? Ежедневно напоминайте себе о своей цели. Прекратите читать это, закройте глаза и сделайте это прямо сейчас.
- Скажи спасибо.
Устойчивое развитие — это сложно. Даже маленькие шаги вперед заслуживают похвалы. Благодарность может побудить людей стараться еще больше.
- Найдите кого-нибудь, кто заменит вас.
Работа не будет сделана раньше нас. Воспитывайте новое поколение людей, способствующих переменам, делитесь с ними своими ошибками и уроками и помогайте им стать лидерами.
- Будьте дерзким оптимистом.
Завтра может быть лучше, чем сегодня.Мы можем решить проблему изменения климата, вывести всех из бедности, создать замкнутую экономику и сделать жизнь всех наших детей лучше, чем у нас. Мы можем, должны и сделаем это возможным. Так что не останавливайтесь ни перед чем.
- Продолжайте.
Вы изменили ситуацию вчера, сделаете сегодня и завтра. Миру нужны женщины-переменщики. Вы нужны миру.
Как изменить мир для женщин
Мы с нетерпением ждем, когда мир станет лучше.
Мы действительно надеемся, что так и будет.
Это делает нас нетерпеливыми оптимистами , термин, введенный Фондом Гейтса , а также одна из их основных ценностей.
Я давно являюсь поклонником их работ в мире; особенно страсть Мелинды к правам женщин, поэтому я не мог оставить свой тренинг в Microsoft на прошлой неделе, не зайдя в Центр для посетителей Фонда Гейтса в Сиэтле.
Когда я осмотрел центр, я был поражен тем, насколько экспериментальным был каждый из экспонатов.Они не только показали, над чем они работают в мире, но и дали вам возможность определить причины, которые имеют для вас значение, а затем в интерактивном режиме работать над созданием решения.
У них было дерево «Поделись своим делом» — возможность поделиться своим голосом и рассказать миру, что для тебя важно. Вот мой:
Одно из наших основных убеждений в организации «Женщины зажечь перемены» состоит в том, что мужчины и женщины, объединяющиеся как коллектив, являются самой сильной силой, которая у нас есть, чтобы изменить мир для женщин и девочек; то, что мы разделяем с Мелиндой.
Посмотрите это видео, где Мелинда Гейтс рассказывает о том, как мы можем это сделать и как мы должны относиться к ОБЕИМ нашим сыновьям и дочерям, чтобы добиться реальных изменений:
А теперь мы хотим, чтобы ВЫ высказали свое мнение. Мы даем вам больше знаний по важным для вас темам, чтобы вы могли способствовать переменам в мире для женщин.
Что из этого важнее всего для вас? Напишите их в комментариях под :
Расширение возможностей адвокационного образования
Предпринимательство Гендерное равенство Торговля людьми
Руководство репродуктивных прав Насилие в отношении женщин
Образование для девочек: один способ изменить мир
16-летняя Наззива всю жизнь любила образование.Она всегда мечтала учиться на медсестру. Но, к сожалению, многие невзгоды в жизни Наззивы помешали ей осуществить свою мечту.
Как так?
Наззива воспитывалась отцом и мачехой. Она провела годы, полагая, что ее мачеха была ее настоящей матерью, хотя мачеха обращалась с ней жестоко и отдавала предпочтение другим братьям и сестрам. Когда Наззива наконец спросил, действительно ли эта женщина была ее матерью, ее избили и изгнали из дома мачеха и отец.
Нацзива с тех пор не уезжал домой. А отца она не видела 3 года.
И она больше не пошла в школу.
Если Наззива никогда не вернется в школу, она никогда не сможет осуществить свою мечту стать медсестрой. И чем больше времени проходит, тем больше она верит, что окончить учебу и осуществить свою мечту будет невозможно.
Мир полон историй, подобных истории Наззивы. Фактически, во всем мире насчитывается 62 миллиона девочек в возрасте до 18 лет, которые в настоящее время не получают образования (Let Girls Learn).Представьте себе, 62 миллиона историй имеют тот же конец, что и у Наззивы: Она никогда не вернулась в школу .
Почему девочки не получают образования?
Один из самых простых ответов на этот вопрос заключается в том, что во многих культурах образование девочек по-прежнему не является приоритетом. В странах, где бедность чрезвычайно распространена, многим родителям приходится выбирать, кто из их детей будет ходить в школу, и для них очевидным выбором будет один из их мальчиков. Итак, в основе проблемы лежит явное гендерное неравенство.
Если бы женщины не считались хуже мужчин, им был бы предоставлен равный доступ к образованию.
Некоторые из вещей, из-за которых женщины не ходят в школу, являются причинами, по которым те из нас, кто живет в более развитых странах, вероятно, даже не подумали бы. Есть женщины, которые бросают школу, потому что не умеют соблюдать гигиену при месячных! Третьи не чувствуют себя в безопасности, преодолевая большие расстояния до школы, потому что по дороге они рискуют быть похищенными или изнасилованными.
Вот некоторые из основных проблем, которые мешают девочкам закончить образование:
1) Ранняя беременность часто не позволяет девочкам посещать школу. Если бы все девочки в странах Африки к югу от Сахары, а также в Восточной и Западной Азии завершили свое среднее образование, то на 60% меньше девочек забеременели бы до 17 лет. Девочки, оставшиеся в школе, с меньшей вероятностью забеременели. А девочки, которые не забеременеют во время учебы в школе, с меньшей вероятностью бросят ее.
Отсутствие образования в области секса и противозачаточных средств — распространенная проблема среди женщин в развивающихся странах.Многие женщины даже не попросили кого-нибудь объяснить им, каковы их месячные, прежде чем они начнутся. Отсутствие знаний о сексе и безопасных методах его проведения, а также отсутствие доступа к противозачаточным средствам способствуют тому, что девочки беременеют в столь раннем возрасте, а также распространяют заболевания, передающиеся половым путем.
Лучшее и большее образование — это способ борьбы с беременностью девочек в столь раннем возрасте, а также участие в христианских церквях и общинах и знакомство с хорошими образцами для подражания.
2) Невестам-младенцам почти всегда отказывают в образовании или их образование прерывается. В развивающихся странах каждая третья девушка выходит замуж до своего 18 -го -го дня рождения. Это невероятно много девушек, которые выходят замуж в таком молодом возрасте. И это явление детских браков в значительной степени способствует тому, что девочки не посещают школы.
Одна история, которую рассказала «Ребенок не невеста» , подробно описывает разум человека, который выдал свою дочь замуж в очень раннем возрасте, не отправив ее в школу. Он сказал, что нет смысла давать ей образование, потому что ей просто суждено стать женой другого мужчины.Получив образование, она просто перенесет ценность этого образования в дом другого мужчины. Какая польза от ее обучения, казалось, спрашивал ее отец? Она могла выйти замуж, независимо от того, есть у нее образование или нет.
Когда другого мужчину спросили, советовался ли он со своей молодой невестой о том, чего она хочет, прежде чем спросить родителей, может ли он жениться на ней, он ответил: «Почему я должен спрашивать ее мнение? У женщины нет права голоса в этом вопросе ».
3) Женщины просто не ценятся наравне с мужчинами. И такая рациональность вызывает глубокое беспокойство. По сути, его философия — это главное, что не позволяет женщинам посещать школу. Устранение гендерного неравенства в обществе. Идея о том, что женщины не имеют права голоса в вопросах, которые их сильно затрагивают. И до тех пор, пока считается, что женщины в чем-то уступают мужчинам, женщины и все общество будут платить за это.
Женщины заслуживают того же доступа к образованию, что и мужчины. И давать им это выгодно всем.
Итак, что действительно может сделать образование?Вся разница.
Прежде всего, мы обязаны обеспечить получение образования 49,6% населения, составляющими женщины. Образовать девушку может изменить ход всей ее жизни. Это помогает уберечь ее от ловушек, таких как детские браки и ранняя беременность, которые так часто мешают получить законченное образование, и не позволяют женщинам делать выбор, определяющий, как они будут проживать всю оставшуюся жизнь. Слишком часто эти решения принимаются за них.
Слишком часто им не дают голоса в вопросе их будущего.
Волна, которую образование может произвести в жизни женщины, невероятна. Просвещение женщин сокращает торговлю людьми, поскольку делает девочек менее уязвимыми для тех, кто будет использовать их экономическую уязвимость. Если они образованы, они более способны содержать себя. Им не нужно обращаться за поддержкой к хищникам.
И помимо этого существует бесчисленное множество других различий, которые образование девочек может сделать для женщин лично и для общества в целом.
Вот беглый взгляд на статистику отличия образования:
- Девочки, окончившие среднюю школу, в шесть раз реже выходят замуж в детстве. (Пусть девушки учатся)
- На 60% меньше девочек забеременели бы в возрасте до 17 лет, если бы они получили среднее образование. (Пусть девушки учатся)
- Дополнительный год обучения в средней школе может увеличить будущий заработок девочки на 10–20%. (Сенат)
- Если 10% девочек в стране посещают школу, то ВВП страны увеличивается в среднем на 3%.(Сенат)
- В исследовании с использованием данных из 219 стран было обнаружено, что на каждый дополнительный год образования для женщин детская смертность снижалась на 9,5% (ООН-женщины)
Статистика потрясающая.
Образованные женщины имеют меньшие семьи, более здоровых детей и более склонны давать образование своим детям. Просвещать женщин — значит работать над прекращением порочного круга бедности. Расширение прав и возможностей вашего населения на 50% — разумный шаг.
По словам Шерил ВуДанн, «Женщины — не проблема, они — решение.”
Во всем мире 62 миллиона девочек в возрасте до 18 лет не получают образования. (Пусть девушки учатся)
Потому что, помимо этой статистики, образование девочек также имеет экономический смысл. Страны, в которых женщины не получают образования, не используют почти 50% своих человеческих ресурсов.
Когда вы так думаете, разве это не безумие?
Образованные девушки положительно влияют на будущее своей страны. На слушаниях в Сенате США 2016 года о препятствиях на пути к глобальному образованию Сьюзан Маркхэм представила статистические данные о том, насколько полезно образование женщин для будущего страны.Среди прочего она объяснила, что дополнительный год обучения в средней школе может увеличить будущие заработки девочек на 10-20 процентов, и если десять процентов девочек в стране посещают школу, то ВВП страны увеличивается в среднем на три процента.
И это всего 10%.
Представьте, насколько хорошо можно было бы дать образование еще большему проценту девочек в стране? Образование девочек, несомненно, является хорошей экономической стратегией.
Заключение
Предоставление девушке доступа к образованию означает расширение ее мира.Воспитывать девушку — значит открывать ряд возможностей, которые в противном случае были бы для нее недоступны. Ей дается свобода воли, способность управлять движущимися вокруг нее частями и формировать собственное будущее.
Ее больше не сметают внешние силы.
Но это еще не все. Потому что образование девочек расширяет весь мир. Обеспечение образования женщин затрагивает всех. Он улучшает общество, способствует росту экономики.
Равный доступ к образованию меняет весь мир к лучшему.
Kinship United прилагает все усилия, чтобы дать возможность многим женщинам, с которыми мы работаем, контролировать свое будущее. Девочки и мальчики в наших Проектах Родства получают равный доступ к образованию, и дети, посещающие школу, имеют невероятно высокий приоритет. Мы считаем, что все дети имеют право учиться, и им следует предоставить доступ к этому праву. (Вы можете помочь отправить в школу еще больше Kinship Kids, сделав подарок прямо сейчас!)
Девочки в наших Домах Родства никогда не выходят замуж в раннем возрасте.Вместо этого им дается возможность закончить образование, а затем, когда они станут взрослыми, принимать решения самостоятельно.
Kinship United стремится помочь расширить права и возможности пожилых женщин, многие из которых не могли, как правило, по уже обсуждавшимся причинам, завершить свое образование в молодом возрасте.
Наша программа по работе с пекарнями обучает женщин ценным навыкам, которые помогают им содержать себя и своих детей. Благодаря новым навыкам выпечки они могут кормить своих детей и с достоинством заботиться о себе.
Эти программы помогают переписать истории таких девушек, как Наззива. Они гарантируют, что конец этих историй не будет «, и она больше никогда не вернется в школу». Образование трансформирует жизнь, и мы должны убедиться, что этим девочкам дано в этом шанс.
Потому что дать образование девушке — значит навсегда изменить ее мир, а следовательно, и мир вокруг нее.
Как расширение прав и возможностей девочек и женщин может изменить мир
Время чтения: 5 минут
Время чтения: 5 минутНи одна страна не достигла полного гендерного равенства.Девочки и женщины во всех уголках мира продолжают сталкиваться с несправедливостью просто из-за своего пола. Итак, что отличает этот год от грядущих? У нас есть 17 глобальных целей по изменению мира.
У нас есть шанс войти в историю — никогда еще не было более глобальной приверженности гендерному равенству, чем прямо сейчас . И пора!
Время перемен
Эти 17 глобальных целей, также известных как Цели в области устойчивого развития (ЦУР), нацелены на достижение трех важных целей к 2030 году: положить конец крайней бедности , бороться с изменением климата и бороться с несправедливостью и неравенством .Поскольку 193 страны привержены ЦУР, мир готов к долгосрочным и реальным изменениям!
Цель 5 специально направлена на достижение гендерного равенства и расширение прав и возможностей всех женщин и девочек. Наличие отдельной цели по искоренению гендерного неравенства — это первые совместные глобальные усилия по искоренению практики и традиций, таких как детские браки и калечащие операции на женских половых органах, насилие на гендерной почве, а также борьба с мировоззрением, подпитывающим дискриминацию.
Но устранение неравенства, с которым сталкиваются девушки и женщины, не заканчивается достижением этой единственной цели.Остальные 16 целей не могут быть достигнуты, если не дать всем — девочкам, мальчикам, мужчинам и женщинам — полностью раскрыть свой потенциал!
Цель 1 — искоренение бедности
Покончим с бедностью
Преодоление крайней бедности (измеряемой как жизнь на менее чем 1,25 доллара США в день) возможно. Уровень крайней нищеты уже снизился вдвое с 1990 года, и обеспечение женщинам равных прав на образование, землю, экономические и финансовые возможности может помочь вывести еще больше людей, семей и сообществ из нищеты.Ведь за каждый дополнительный год обучения девочки в школе ее доход может увеличиться на 10–20%!
20-летняя Ана — одна из более чем 3000 женщин Боливии, получивших сельскохозяйственную подготовку при поддержке Plan International. Теперь ее процветающая ферма приносит пользу ее семье и обществу.
Цель 2 — Ликвидация голода
Нулевой голод
Ежегодно 3 миллиона детей умирают от недоедания. А девочки в 2 раза чаще страдают от недоедания , чем мальчики .В результате устаревших представлений о том, что сыновья важнее дочерей, девочки в развивающихся странах часто едят последними, что может даже означать, что они не едят совсем ничего. Противодействие этим нормам и привлечение девочек и женщин к столу (в прямом и переносном смысле) с возможностью стать производителями продуктов питания, такими как фермеры и рыбаки, будет означать, что меньше людей будет голодать и будет более устойчивая продовольственная система.
Проект школьного питанияPlan International в Камбодже помогает 13-летнему Сохату хорошо питаться И учиться в школе!
Цель 3 — Хорошее здоровье и благополучие
Обеспечение здорового образа жизни
В то время как глобальные показатели детской и материнской смертности медленно снижаются, примерно 800 женщин все еще умирают каждый день в результате осложнений во время беременности и родов — 99% этих смертей приходится на развивающиеся страны.Предоставление женщинам информации о здоровье, просвещение молодежи по вопросам сексуального и репродуктивного здоровья, обеспечение доступности медицинского обслуживания и вовлечение мужчин в охрану здоровья матерей, новорожденных и детей — все это важные способы обуздать эту тенденцию и спасти жизни.
Обладая твердой приверженностью делу улучшения здоровья матерей, новорожденных и детей в развивающихся странах по всему миру, Plan International полна решимости помочь матерям и детям выжить и развиваться.
Цель 4 — Качественное образование
Образование для всех
Образование — право каждого ребенка.И все же более 62 миллиона девочек не посещают классы по всему миру . Повсеместное гендерное неравенство создает барьеры, мешающие девочкам получить образование, которого они заслуживают. От детских браков до насилия в школе и отсутствия отдельных туалетов — принятие мер по преодолению этих проблем может гарантировать, что миллионы девочек не только пойдут, но и останутся в школе!
7-летняя Дженни пришла туда, где ей место — в школе!
Цель 8 — Экономический рост
Экономический рост
Прямо сейчас гендерное неравенство не позволяет женщинам во всем мире вносить самый полный и продуктивный вклад в развитие своих сообществ и экономики.Улучшая равный доступ к земельной собственности, безопасной и достойной работе, а также уменьшая дисбаланс в соотношении сил и заработной платы, экономики могут извлечь выгоду из навыков, талантов и потенциала женщин!
Эти женщины открыли собственный бизнес по производству арахисового масла в Зимбабве с помощью Plan International, получив экономические возможности для поддержки своих семей и общества!
Цель 16 — Мир, справедливость и сильные институты
Мирные и справедливые сообщества
Права девочек и женщин — это права человека.По оценкам, во всем мире каждая третья женщина в течение своей жизни подвергнется физическому или сексуальному насилию. Гендерное насилие — одно из самых распространенных нарушений прав человека. Отстаивание права девочек и женщин на безопасность и защиту означает сокращение всех форм гендерного насилия, сексуальной эксплуатации, торговли людьми и других злоупотреблений. Справедливый мир для всех свободен от насилия.
Гендерное насилие, к сожалению, встречается повсюду. Создание справедливого мира для всех означает защиту права девочек и женщин на безопасность и защиту.
Гендерное неравенство оставляет позади половину населения. Двигаться вперед и способствовать достижению каждой цели означает расширение прав и возможностей девочек и женщин. Вместе мы можем изменить мир для девочек и женщин.
Наши цели, наше будущее
Глобальные цели — это НАШИ цели — эти цели затрагивают каждого из нас. Мы все должны сыграть свою роль в изменении мира к лучшему.
