Как начать диалог с человеком: 9 способов начать разговор с абсолютно любым человеком

Но если вы изучите 4 простых навыка, и будете практиковать их в управляемых и небольших ситуациях, то в конечном итоге вы сможете легко начать разговор.

Запомните:

1. улыбка
2. смотреть человеку в глаза
3. протягивать руку
4. иметь несколько вопросов или тем для разговора, которые можно использовать для привлечения другого человека

Если вам нужны идеи для разговорных тем, вот 26, которые вы можете рассмотреть.

Выберите несколько, которые резонируют с вами, запишите их и положите в сумку или кошелек на случай, когда вы не будете знать, как начать разговор в новой социальной ситуации.

1. Прокомментируйте что-то привлекательное об одежде или внешнем виде человека, что покажет, что вы видите его в положительном свете.

   Мы все любим немного искренней лести. «Какое красивое платье. Где вы его приобрели?», «Эти очки отличные. Я искал подобные».

2. Привнесите что-то положительное или интересное о человеке, с которым вы разговариваете.

   Покажите интерес и любопытство относительно этого человека. «Ира сказала мне, что вы недавно переехали сюда. Вам нравится этот район?», «Я слышал, что вы потрясающий футболист. Вы играете в сборной?»

3. Заведите разговор о текущем событии.

   Важно, чтоб это была не спорная тема, такая как политика или религия. Спорт, музыкальное мероприятие или позитивная новость — это, как правило, безопасные темы, чтобы начать разговор. «Вы случайно не видели финалы хоккея на Олимпиаде? Какая невероятная игра».

   ---

   Читайте также

   ---

   ---

4. Спросите о карьере или профессии человека.

   Имейте некоторые следующие вопросы в виду, когда узнаете больше о человеке. «Так чем вы занимаетесь?», «У вас интересная работа. Как вы попали в эту сферу?»

5. Замечание о чем-то забавном или интересном, что случилось с вами в последнее время.

   Люди любят истории и полезную для них информацию. «Я бы хотел поделиться тем, что произошло по дороге сегодня. Это было безумно», «Вы заметили новый ресторан на углу? Я заходил туда на днях, еда у них потрясающая».

6. Поговорите о книге, которую вы недавно прочитали, или о фильме, который вы недавно посмотрели.

   Расскажите, почему вам понравилось или как это было значимо для вас. «Вы читали «Щегол»? Я долгое время не читал такого великого романа. Я только смотрел потрясающий фильм, и сейчас не могу перестать думать о нем».

7. Спросите о семье человека.

   Это легкая тема для обсуждения с людьми, поскольку всем нам нравится делиться позитивными событиями, связанными с нашими детьми и членами семьи. «Расскажите, чем увлекаются ваши дети», «Ваша семья живет с вами в городе?»

8. Обратите внимание на имя человека, если оно необычное.

   Как правило, это приятная тема для человека и для того, чтобы начать разговор с ним. «Диана – интересное и необычное имя. Почему вас так назвали?»

   ---

   Читайте также

   ---

   ---

9. Скажите что-нибудь о погоде (скучно, но эффективно).

   «Невозможно поверить, сколько снега выпало за последние несколько дней», «Несколько дней пришлось сидеть дома, как я рад выйти на улицу».

10. Если находитесь в гостях и видите человека, который стоит в одиночестве, подойдите к нему и представьтесь.

    «Привет, я бы хотел представиться. Я Сергей. Откуда вы знаете хозяев дома?»

11. Если вы хотите присоединиться к группе людей, которые уже разговаривают вместе, подойдите к ним и подождите перерыва в разговоре, чтобы представиться.

    «Привет, я Наташа. Не возражаете, если я присоединяюсь к разговору – похоже, что у вас очень весело».

12. Скажите что-нибудь юмористическое, возможно о себе.

    Юмор — отличный способ преодолеть неловкое напряжение и начать разговор. «Если бы я знала, что здесь будет так много гламурных людей, я бы надела свою тиару», «Я рад, что не я должен накормить эту голодную толпу».

13. Расскажите об одном из ваших собственных хобби или интересов.

    «Недавно я приобрел новый велосипед, и я так рад, что, наконец-то, прекратился дождь, и я смогу протестировать его. Вы ездите на велосипеде?», «Мне нравится эта закуска. Мне нужно попросить у Люды рецепт, чтобы поделиться своими кулинарными способностями с друзьями».

14. Прокомментируйте еду или вино.

    Тема, чтобы легко начать разговор и продолжить его уже на более серьезные темы. «Вы пробовали блюдо из макарон? Это вкусно», «Что вы думаете о вине? Я его еще не пробовал».

15. Спросите о юношестве человека или о прошлом.

    У каждого есть история и интересные моменты, которыми можно поделиться. «Где вы выросли?», «Чем вы занимались, прежде чем попали в продажи?», «Я тоже жил в Питере. В какой части города вы жили?

    ---

    Читайте также

    ---

    ---

16. Обратите внимание на то, что человек делает.

    Если вы заметили, что человек чем-то занимается, это отличная тема, если вы хотите начать с ним разговор, но не знаете как. «Я заметил, что вы рисуете в своем блокноте. Вы художник?»

17. Задайте вопрос о путешествиях.

    «Если бы вы могли посетить любую страну мира, какой бы она была?», «Какая самая незабываемая поездка была в вашей жизни?»

18. Спросите у человека о его дне или неделе.

    Тема, которую поддержит большинство людей, так как каждый из нас любит делиться своими впечатлениями о том, что с нами происходит, тем более, если это необычно. Не знаете, как начать разговор, начните с: «У вас что-нибудь захватывающее или интересное было сегодня?», «Какой была ваша неделя? Погода вас удерживала от дел, как и меня?»

19. Расскажите о том, что вы запланировали на неделю, что откроет двери для дополнительных вопросов и комментариев от другого человека.

    «Я должен быть в Москве на этой неделе, у меня будет там встреча, и я ищу хороший ресторан для этого события. Возможно, вы могли бы мне что-то посоветовать?», «На этой неделе мой ребенок поедет на экскурсию в такой-то город, чтобы посетить такую-то выставку. Думаю, это будет впечатляюще для него».

20. Задайте немного смущающий или смешной вопрос.

    «Так скажите, что было самое спонтанное из того, что вы когда-либо делали?», «Если бы вам нужно было поужинать с какой-то знаменитостью, кто бы это был?»

    ---

    Читайте также

    ---

    ---

21. Упомяните то, над чем работаете, и попросите совета.

    «Я работаю над эссе об изменении климата. Что вы думаете об этом?», «Я пыталась выращивать помидоры, но они у меня не принимаются. У вас были успехи в этом деле?»

22. Прокомментируйте музыку.

    Банально, но легко начать разговор вам поможет и эта тема. «Мне очень нравится эта музыка. Я не думаю, что раньше слышал эту группу. Вы их знаете?»

23. Расскажите историю или анекдот.

    Юмор спасет мир и поможет вам начать разговор. Но будьте осторожны, не делитесь чем-то неуместным (если вы не знаете человека хорошо). «Несколько лет назад я был на мероприятии, подобно этому, и случилось кое-что действительно смешное», «Вы не поверите, что произошло в том кабинете», «Я просто должен рассказать вам историю о чем-то подобном, что произошло у меня на прошлой неделе».

24. Обратитесь за помощью в связи с проблемой или каким-либо вопросом.

    Отличное начало для разговора – как известно люди в большинстве случаев откликаются на просьбу о помощи. «Я решаюсь между ноутбуком и ПК. Как вы думаете, какой лучший вариант?», «Вы знаете, кто такой скопидом?»

25. Расскажите о последних телевизионных шоу, которые вы смотрели.

    «Я, наконец, закончил смотреть все сезоны «Ранеток», и мне так грустно, что они закончились. Вы их смотрели?», «Что вы смотрели по СТС в последние дни?»

26. Рискните, чтобы лучше узнать человека или провести вторую встречу.

    «Мне очень понравилось разговаривать с вами. Не хотели бы вы выпить по чашечки кофе вскоре?»

Общение с новыми людьми может быть отпугивающим, но не нужно допускать страх и тревогу, которые будут мешать вам радоваться разговорам и развивать новые дружеские, а может и не просто дружеские отношения.

Помните, все начинается с улыбки и приветствия.

Попросите сами себя начать разговор, подготовив некоторые из тем, которые я изложила, или придумайте свои собственные темы для беседы, чтобы начать разговор.

Читайте также

Есть ли у вас любимые темы для начала разговора?

Пожалуйста, поделитесь ими в комментариях ниже и ответьте на вопрос в голосовании.

Как начать разговор с кем угодно

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление в мышцах верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков упрощают работу во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Выступающие, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка пост-выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и испытали шрамы от неудачного опыта, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

7 способов начать разговор, который приведет вас туда, куда вы хотите

Разговор, как социальная конструкция, служит строительным блоком в создании и поддержании отношений. Он также служит шлюзом, который при успешной навигации может привести вас к нужной информации или результатам.На первый взгляд, разговор — это простой диалог мыслей и идей, но внутри он несет в себе широкие возможности для построения и укрепления связей, раскрытия новой информации и представления собственной информации.

Когда вы разговариваете с незнакомцами или коллегами по профессии, у вас мало места для передышки с точки зрения тем и моделей разговора. Вы можете взволнованно рассказать другу о новой книге, которую планируете выпустить, но если вы сделаете это совершенно незнакомому человеку, они могут просто подумать, что вы пытаетесь им ее продать.Опытные собеседники могут направить любой разговор — даже безобидное «эй, как дела?» Туда, куда они хотят.

Итак, как вы можете это сделать? Вот семь способов начать разговор с потенциалом двигаться в любом направлении:

1.

Светская беседа вызывает много ненависти, но это идеальный способ вступить в диалог, не посвященный какой-либо одной теме. Например, если начать с погоды, у вас будет много возможностей для дальнейшего изучения — вы можете использовать ее как переход к вашему географическому положению, тому, как вы раньше жили в другом месте, как вы ожидаете предстоящих сезонных изменений и т. Д. на.Оттуда вы сможете перейти к совершенно новой теме. Например, вы можете поговорить о том, какая холодная погода, а затем о том, что предстоящая зима даст вам больше времени для работы над своей новой книгой (на примере темы разговора во введении).

2.

Комплименты — отличное начало разговора, потому что они мгновенно льстят получателю, делая его теплее к вам и с большей готовностью участвовать в вашем разговоре — независимо от того, к чему он приведет.Однако сделайте комплимент конкретным и искренним, иначе вы рискуете оттолкнуть человека. Позвольте собеседнику рассказать об источнике комплимента, и как только тема будет более или менее исчерпана, вы можете перейти к практически любой связанной теме, о которой вы только можете подумать — ваш польщенный собеседник будет гораздо более открыт для слушания. все, что ты хочешь сказать.

3.

Обсуждение места проведения или вашего окружения — еще один отличный способ начать разговор, который может работать где угодно (и с кем угодно).Если вы находитесь на мероприятии для нетворкинга, вы можете поговорить о кофе или сидячих местах. Если вы находитесь в офисе, вы можете рассказать об изменениях в комнате отдыха или строительстве парковки. Это не имеет значения; все, что вам нужно сделать, это найти что-то вокруг себя, что также сможет найти ваш собеседник. Это почти мгновенно создаст сочувственную связь, особенно если вы испытываете то же чувство к теме. Затем вы можете переключить передачи и перейти к новой теме.

4. Попросите об услуге.

Просить об одолжении — это психологический трюк, изобретенный (или впервые описанный) Беном Франклином. По какой-то эволюционной причине, когда кто-то делает одолжение кому-то другому, это вызывает внутреннюю связь с этим человеком, делая его более открытым для того, чтобы выслушать то, что вы хотите сказать. Услуга не обязательно должна быть грандиозным жестом или чем-то странным — она ​​может быть такой простой, как «Могу я одолжить твой карандаш?» или «Вы можете сказать мне, где находится ванная?»

5. Начни с анекдота.

Все любят шутки. Расскажите разумную, чистую шутку, которая заставит собеседника улыбнуться, и вы сразу же создадите сочувственную связь, которая иногда может сохраняться на протяжении всего разговора. С помощью заранее продуманных шуток вы можете легко найти шутку, относящуюся к предполагаемой теме разговора, и начать с нее — она ​​будет казаться безобидной и даст вам возможность довести разговор до вашего конечного пункта назначения.

6. Начните с безобидного наблюдения.

Подойдет любое наблюдение, но постарайтесь найти что-нибудь, имеющее отношение к предполагаемой теме обсуждения. Укажите на что-нибудь и спросите своего собеседника, что он об этом думает — это может быть странная отметина на полу или недавно появившаяся новость. Затем постепенно вводите цепочку беседы, которая указывает на вашу намеченную цель.

7.

Люди лучше всего участвуют в беседах, когда им задают конкретные вопросы.Вместо того, чтобы пытаться напрямую начать разговор на предполагаемую тему, задайте связанный вопрос, чтобы вдохновить собеседника и свободно открыться ему. Например, если вы хотите рассказать о книге, которую собираетесь выпустить, вы можете начать с чего-то вроде: «Читали ли вы в последнее время какие-нибудь хорошие книги?», А затем постепенно переходите к собственному написанию.

После того, как вы начали разговор, который потенциально может привести к чему угодно, все, что стоит между вами и вашей предполагаемой темой, — это целенаправленная серия вопросов и ответов.Это причудливый способ сказать, что все, что вам нужно сделать, — это продержаться в разговоре достаточно долго, чтобы постепенно вводить тему, которую вы хотите изучить.

Помните, ключ к успешному ведению разговора в нужном направлении — это делать это незаметно — попытка навязать кому-то тему — верный способ его выключить. Практикуйте это регулярно, и со временем вы научитесь этому.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

20 способов начать разговор и установить связь

Я интроверт.Пусть в этом не будет никаких сомнений.

Я часто чувствую себя неловко с людьми, которых я не знаю, и обычно замолкаю и не говорю. Иногда я даже делаю это с людьми, которых знаю.

Тем не менее, Я также знаю, насколько ценными могут быть человеческие отношения. Близкие друзья и близкие семейные отношения придают жизни большую ценность. Они постоянно рядом с вами на каждом этапе вашей жизни, оказывая вам необходимую помощь, когда дела идут плохо, и дают вам реальную поддержку, когда дела идут хорошо.

Кроме того, невероятную ценность имеют и более слабые ссылки. К ним часто бывает очень полезно обратиться за советом, когда он вам нужен, и часто они могут открыть двери в вашу карьеру и жизнь, которых вы никогда не ожидали.

Преодоление этого барьера от нервной неловкости с кем-то, кого я едва знаю, до появления нового друга (или, по крайней мере, нового человека, с которым можно было бы общаться) временами кажется мне гигантским прыжком. Я знаю, что многие интроверты чувствуют то же самое.

Тем не менее, со временем я придумал много маленьких уловок, которые помогли мне это преодолеть. Из-за этого у меня не только небольшая группа близких друзей, но и очень широкая сеть других друзей, людей, которых я знаю из своего района, профессиональных коллег и других людей, многие из которых с трудом осознают, насколько я на самом деле интроверт. являюсь.

Я не рассматриваю эти вещи как какие-то «действия». Я рассматриваю их как инструменты, которые помогают мне взаимодействовать с другими так, как я бы никогда не смог без них. Это открывает дверь в отношения, которые моя собственная интровертная натура могла бы убить с самого начала.

Вот двадцать приемов, которые я часто использую, чтобы начать разговор или развить его.

1. Будьте удобны. И чисто.
Вам гораздо лучше переодеться или немного переодеться и чувствовать себя комфортно в том, что на вас надето, чем одеваться «идеально» и чувствовать себя не в себе. Еще один важный совет: никогда не выходите на публику, не вымывшись за последние 24 часа и не вымыв рот за последние несколько часов. Вы же не хотите, чтобы люди запомнили вас по запаху.

2. Текущее событие у вас на языке.
Всякий раз, когда я куда-нибудь иду, я по крайней мере загружаю CNN или другой новостной сайт и проверяю все последние новости. Последние новости — это почти всегда невероятно легкий способ начать разговор, особенно если вы хоть немного разбираетесь в происходящем. Даже в эпоху мобильных телефонов с доступом в Интернет личный обмен событиями имеет большое значение.

3. Спросите о них. Всегда.
Люди всегда любят говорить о себе.Это то, о чем они знают, и то, что они часто с удовольствием обсуждают, потому что на каком-то уровне это означает, что вы заинтересованы в них. Если вам нечего сказать, но вы хотите продолжить разговор, спросите другого человека что-нибудь о нем самом. Вот почему вы часто слышите, как люди спрашивают других об их карьере, хобби, погоде, счете в большой игре и т. Д. Часто это не столько живой интерес со стороны задающего вопрос, сколько способ заставить собеседника поговорить.

4. Слушайте.
Когда кто-то говорит, не стойте и не думайте, что вы собираетесь сказать в следующий раз. Это не строит отношений. Вместо этого слушайте, что они говорят, как можно внимательнее. Большинство людей, когда они говорят о себе, предоставляют вам массу различных возможностей для продолжения разговора, либо спрашивая их о себе побольше, либо продолжая.

5. Коснитесь элементов раппорта.
Пока вы слушаете, попытайтесь определить элементы, которые у вас общие с говорящим.Затем, делая вдох в разговоре, упомяните тот элемент, который у вас есть общего. Это дает вам двоим пробный камень, то, что является ключевой частью основы любых отношений. Раньше я использовал в качестве пробного камня что-то столь приземленное, как покупки в том же продуктовом магазине.

6. Если вы не знаете, что делать дальше, используйте их последние слова.
Просто неуверенно повторите последние три-пять слов, которые они сказали, как если бы вы задавали вопрос.Это почти всегда будет побуждать человека продолжать свой ход мыслей, давая вам больше возможностей для того, чтобы выслушать и найти элементы взаимопонимания.

7. Имейте репертуар.
Одна вещь, которую я делаю, чтобы практиковать свои разговорные навыки, — это работать над и расширять свой репертуар занимательных историй. Когда вы рассказываете кому-то о пережитом, действительно важно то, как вы его рассказываете, делает его скучным или действительно интересным. Я стараюсь собрать коллекцию интересных историй, и иногда я практикуюсь в их рассказе, ища способы оживить их.Я пытаюсь использовать разные интонации голоса, повышая и понижая голос вместе с рассказом. Я, например, попрактикуюсь делать подобные вещи в душе, и обнаружил, что чем больше я их практикую, тем легче просто рассказать историю публично и сделать ее достаточно интересной, чтобы люди захотели ее послушать. к нему. Интересно, что еще один отличный способ практиковать свои способности рассказывать истории — это читать детям вслух детские книги. Чтобы заинтересовать их, вы должны преувеличивать интонации голоса, что затем можно сделать более приглушенным образом, что станет отличным инструментом для разговора.

8. Помните, кто такие люди.
Это то, что для меня особенно сложно. Я хорошо разбираюсь в именах (я могу вспомнить имена многих друзей моего сына и кое-что о них), но я ужасен с лицами. Я увижу чье-то лицо, и мне часто трудно вспомнить имя этого человека. Мое решение — просто практиковаться. Каждый раз, когда я вижу лицо, которое, как мне кажется, мне следует знать, я внимательно смотрю на него и мысленно прокручиваю все, что знаю о нем. Сделайте это достаточно, и это станет естественным, к тому же вы почувствуете, как ваша память мягко расширяется.Самое приятное то, что вы можете извлечь такую ​​информацию во время второго или третьего разговора с человеком, что является фантастическим способом укрепить связь.

9. Не расстраивайтесь, если вас не помнят. Напомните им без ожидания.
Я обычно ожидаю, что люди меня не помнят, поэтому я часто напоминаю людям, что встречался нечасто, снова представляясь, а также упоминая, что у нас общего. Это часто бывает очень полезным освежением информации для другого человека, и у него гораздо больше шансов продолжить разговор с вами.

10. Никогда не ешьте в одиночестве.
Да, это название книги Кейта Феррацци, которое мне очень нравится, но это также банальная истина. Еда по своей сути является социальным событием, и, если это вообще возможно, вы должны сделать это таким. Съешьте завтрак с коллегой. Пообедайте с другом, коллегой по профессии или со своим наставником. Поужинайте с семьей или близким другом. Принятие пищи — это не только отличная возможность сесть и пообщаться с другими, но и сами по себе являются хорошим началом разговора.

11. Меньше говори.
Я часто замечаю, что чрезмерно компенсирую свою нервозность в социальных ситуациях бессвязной болтовней. Я начинаю говорить о чем-то, и слова продолжают течь, потому что я нервничаю. Никогда не следует заполнять пустое место в разговоре своими словами. Это самый верный способ утомить и прогнать другого человека. Вместо этого задайте вопрос и поощрите собеседника заполнить пространство для разговора.

12. Задайте цели для разговора…
Какова цель вашего разговора с этим человеком? Всегда полезно иметь в голове какую-то цель для разговора, будь то просто наладить более тесную связь с этим человеком, получить конкретную информацию или что-то еще.Знайте, почему вы разговариваете с этим человеком и чего надеетесь достичь в разговоре.

13.… но не следует упорно следовать этим целям разговора.
Конечно, если вы преследуете свою цель, как собака с костью, вы, скорее всего, прогоните другого человека. Обычно я смотрю на это так: цель почти любого разговора, который у меня есть, — лучше сблизиться с этим человеком. Вторичная цель — получить ту часть информации, которую я хочу, или что-то еще, что я хочу получить из этого разговора.Если я осознаю, что моя основная цель почти в каждом разговоре — просто укрепить связь, тогда будет намного легче не преследовать мою второстепенную цель для разговора.

14. Задавайте лестные вопросы, но при этом отвлекайте людей от игры.
Это, наверное, самый сложный совет, но я всегда считаю его полезным. Когда я немного узнаю кого-то и в разговоре наступает пауза, я спрашиваю его примерно так: «Что самое захватывающее в твоей жизни сейчас происходит?» Или, может быть, я спрошу: «Каким ты видишь себя через пять лет?» Я делаю это, потому что это открывает двери надеждам, мечтам и чаяниям людей, вещам, которые являются личными (но не слишком личными), но также наполняют их хорошими чувствами, когда они говорят о них, и вещами, которые заставляют другого человека чувствовать, что ваш разговор было чем-то уникальным, особенным и запоминающимся.

15. Попадайте в ситуации, когда вам придется встречаться с людьми.
Моя интровертная сторона кричит: «Нет! Нет! Нет!» всякий раз, когда возникает идея оказаться в социальной ситуации с незнакомыми людьми. Почти каждый раз это того стоило. Каждый раз, когда у вас появляется возможность пойти на встречу единомышленников, возможность сделать презентацию или возможность возглавить, втяните себе нервы и воспользуйтесь этим. Почти всегда вы будете рады, что сделали. Это даст вам много возможностей для взаимодействия и знакомства с людьми, многие из которых у вас будут общие черты — карьерные устремления, интересы и т. Д.

16. Имейте визитку. Период.
Мне все равно, если вы не работаете или просто работаете в местном ресторане Burger King. Возьмите несколько визиток и держите их в кармане вместе с ручкой. На вашей визитной карточке должно быть ваше имя, ваша текущая карьера или ваши краткосрочные планы, а также способы связи с вами. У вас также должна быть ручка, чтобы вы могли записать напоминание для этого человека прямо на карточке. Это гарантирует, что у них будет напоминание о вашем разговоре в кармане, а также простой способ продолжить.Я раздаю свои карты самым разным людям. На самом деле, у меня есть несколько разных вариантов в зависимости от ситуации.

17. Сделайте аннотацию на их карточке (или, по крайней мере, запишите их информацию).
Когда кто-то дает вам свою карточку в конце разговора, аннотируйте ее при первой же возможности. Запишите, что вам нужно знать или запомнить об этом человеке, на обратной стороне открытки (да, с помощью той удобной ручки, которая у вас есть под рукой). Таким образом, когда вы позже увидите карточку, вы можете просто перевернуть ее, чтобы узнать, почему вы хотели запомнить этого человека.Это чрезвычайно полезно, чтобы помочь вам скрыть этого человека в своей памяти, поскольку напоминания такого типа обычно появляются именно в тот идеальный момент, когда вы можете зафиксировать его в своей памяти.

18. Последующие действия. Всегда.
После встречи я всегда стараюсь продолжить с любыми (подлинными) визитными карточками или контактными данными, которые я получаю. Я отправляю кучу электронных писем, просто общаюсь с этими людьми и говорю, как минимум, что мне понравился разговор, который у меня был с ними.Обычно я начинаю с небольшого напоминания о том, кто я и как мы познакомились, затем я обычно пытаюсь коснуться чего-то конкретного, о чем мы говорили (часто записанного на обратной стороне карточки). Людям нравится чувствовать, что их помнят, поэтому это отличный способ начать отношения.

19. Практика. Часто.
Жизнь постоянно предлагает нам возможности практиковать разговорные навыки. Заведите беседу со всеми, кого вы видите: с соседом, с человеком в автобусе, почти со всеми на конгрессе.Чем чаще вы это делаете, тем легче становится, и для меня (и многих других) просто с , начиная с , этот разговор может быть самой сложной частью.

20. Не беспокойтесь о поломке.
Да, иногда у вас не получится начать разговор. Вы встретите человека, который очень недружелюбен и игнорирует вас. Вы запутаетесь на словах и выставите себя дураком. Не позволяйте этим случаям удерживать вас от попыток снова и снова.Чем больше вы это сделаете, тем больше у вас будет отношений и тем легче будет начинать эти разговоры.

Как начать разговор на английском — Espresso English

Вам трудно говорить по-английски? Иногда самое сложное — просто завязать разговор. Выучите эти выражений, чтобы начать разговор на английском языке в любой ситуации — официальной или неформальной, на работе, в школе или в другом контексте! И ждите следующего урока, который будет о том, как продолжить разговор.

С друзьями вы можете использовать неформальные английские выражения, например:

• Что случилось?
• Как дела?

Правильный ответ на вопрос «Что случилось?» «Немного». Затем вы можете добавить подробную информацию о том, что происходит в вашей жизни в данный момент. Если кто-то говорит: «Как дела?» вы можете ответить «Хорошо» или «Не очень хорошо», а затем сказать, почему.

В офисе вы используете немного более формальный английский, например, эти общие выражения:

• Привет, Джон.Как дела?
• Как твой день?
• У нас наверняка сегодня напряженный / медленный день.
• Вы слышали новости о ________?
• (в пятницу): Какие планы на выходные?
• (в понедельник): Как прошли выходные?

Вы можете рассказать о проектах, над которыми работаете, или о увлечениях, которые у вас есть вне работы. Актуальные национальные и международные новости также являются хорошей темой для разговора.

Вот несколько общих выражений, чтобы начать разговор с кем-то, кого вы видите после долгой разлуки:

• Привет, Паула! Как твои дела?
• Давно не виделись!
• Итак, чем вы были в последнее время?
• Как твоя семья?
• Вы все еще работаете в компании ABC?

В этом случае вы можете спросить о новостях на работе, учебе, семье и увлечениях вашего друга.Друг, вероятно, спросит вас и о последних событиях в вашей жизни.

• Не думаю, что мы встречались — я Шайна.
• Вы из Нью-Йорка?
• Итак, откуда вы знаете Мэри?
• Вы пробовали шоколадный торт? Это вкусно!

Если вы находитесь на вечеринке или свадьбе, вы можете начать разговор, спросив, как этот человек знает хозяина вечеринки (или людей, которые собираются пожениться).Вы также можете прокомментировать еду и напитки или музыку.

• Не думаю, что мы встречались — я Шайна.
• Итак, вы откуда?
• Что вы думаете о динамике?
• Это был отличный семинар — я многому научился. А ты?

Выражение «я не думаю, что мы встречались» может использоваться и в профессиональных ситуациях. Вы можете спросить о работе этого человека, о его компании и его мнении о мероприятиях конференции.

• Приятно познакомиться!
• Откуда вы двое знаете друг друга?
• Итак, чем вы зарабатываете на жизнь? (= чем вы занимаетесь?)
• Что ты изучаешь?
• Как давно вы (журналист / занимаетесь йогой / интересуетесь музыкой)?
• Как вы попали в это?

Представьте, что у вас есть подруга Нора, которая знакомит вас со своим другом Райаном.Вы можете спросить, откуда они друг друга знают, и о работе Райана. Если Нора говорит, что Райан является студентом, вы можете спросить о его сфере обучения и о том, в каком году он учится в колледже. Если Нора представит Райана как журналиста, друга из класса йоги или музыканта, вы можете спросить, сколько он совершил это действие, или как он впервые этим заинтересовался. Его ответ даст материал для продолжения разговора.

• Прекрасный день, не правда ли?
• Похоже, будет дождь / снег.
• Можете ли вы поверить в этот дождь / снег, который у нас был?
• Конечно, сегодня жарко / холодно!
• Твоя собака такая милая! Как его зовут?

Если вы находитесь в парке, на улице и т. Д., Наиболее распространенный способ начать разговор — это поговорить о погоде.

Секрет начала разговора с незнакомым человеком — это сделать комментарий о текущем социальном контексте. Вот несколько примеров того, как это сделать:

• В картинной галерее: «Интересная картина. Что ты думаешь об этом?»
• В баре: «Это отличная песня — я люблю латиноамериканскую музыку. А ты?»
• На спортивном матче: «Вау, это была отличная игра! Итак, кто ваш любимый игрок? »
• В кафе: «Мальчик, мне нужно кофе!»
• На концерте или мероприятии: «Какая большая явка! Ты когда-нибудь был здесь раньше?»
• На детской площадке: «Мои дети сегодня полны сил!

Как и в примере с кафе и детской площадкой, вам не нужно задавать прямой вопрос.Вы можете просто сделать комментарий другому человеку, и это похоже на приглашение другому человеку сделать комментарий. После этого можно начать разговор.

Как начать разговор с кем угодно

Подумайте об этом, все люди, которых вы знаете сегодня, когда-то были для вас незнакомцами. И то, что сделало их вашими родными, — это привет, за которым следует бесконечный разговор о чем угодно. Насколько другой была бы ваша жизнь, если бы вы или другой человек не начали этот первый разговор? Твоя жизнь была бы такой другой и, может быть, очень скучной.А чтобы поддерживать новых друзей и неразрывные отношения, вы должны узнать, как начать разговор и сломать лед.

Каждый разговор дает возможность узнать что-то новое, испытать новое, услышать новую историю, установить связи и так далее.

Мы все испытали это, когда мы действительно хотим поговорить с кем-то, кто стоит рядом с нами, и этот человек может быть кем-то, кем вы восхищаетесь, или девушкой, которая вам нравится, или знакомым лицом, и мы просто хотим поговорить с ними.Но мы не смогли поехать по многим причинам, например, не будет ли неловко, что подумают другие или что, если она будет кричать на меня. И первое слово застревает у тебя во рту и никогда не выходит.

Здесь мы расскажем вам секреты разрушения льда и сделаем первый разговор максимально простым.

Давайте начнем с того, что можно сделать, чтобы начать разговор:

Будьте первым, кто заговорит

Люди чувствуют себя важными, когда к ним проявляют интерес.Это производит положительное первое впечатление. Представьтесь первым. Худшее, что они могут сделать, — это отвергнуть вас. Но есть вероятность, что они тоже будут рады представиться.

Кроме того, вы можете начать разговор с искреннего и неповторимого комплимента. Всем нравятся комплименты, и во многих ситуациях это может стать хорошим ледоколом

Попросите об услуге

Когда кто-то помогает вам каким-либо образом, большим или маленьким, например, передать сумку, открыть дверь для вас или оказать любую небольшую помощь, которую он делает, подсознательно они связываются с вами, и вы не будете чужим в их сознании, и они с большей вероятностью откроются вам.

Согласно эксперименту, проведенному Бенджамином Франклином, в котором он попросил небольшую услугу людям, с которыми только что познакомился. И, по его мнению, люди склонны любить вас, потому что их мозг рационализирует, что вы им уже, должно быть, нравитесь, если они сделали вам одолжение.

Это может быть небольшая задача. Спросите: «Сколько времени?» или «вы можете помочь мне разобраться с этим?». Просто попробуйте и посмотрите, как все изменится.

Задать открытый вопрос

Самый частый вопрос, который мы задаем незнакомцу, — «Как дела?» и в ответ получаем «Я в порядке», и разговор окончен.Не задавайте очевидных вопросов, на которые можно ответить утвердительно или нет.

Вместо этого задавайте вопросы по темам, о которых оба осведомлены, как если вы участвуете в книжной выставке, задавайте вопросы, например, какая книга вам нравится? Или как вы нашли это место? Задавайте вопросы, на которые есть ответы из личного опыта.

Итак, как найти хороший вопрос — проанализируйте человека, внимательно выслушайте, тогда вы узнаете, что его интересует, и начнете задавать вопросы из разговора.

Помните, вы не допрашиваете, поэтому задавайте только тот вопрос, на который другой человек будет чувствовать себя комфортно.

Бонусный совет — Хотите, чтобы вы кому-то понравились? Задавайте вопросы о них и их опыте. Люди любят говорить о себе.

Рассмеши их

Всем нравится смеяться, и смех заставляет других чувствовать себя комфортно. Это отличный способ расслабить напряженных людей и заставить их поговорить.

А добавление немного юмора в разговор заставит их запомнить вас надолго. Хотя это нормально, если у вас нет чувства юмора, продолжайте практиковать его с людьми, которых вы уже знаете, чтобы стать лучше.

Будьте энергичны

Во время разговора будьте позитивными и энергичными. Если вы хотите привлечь людей к работе с какой-либо идеей, будьте в восторге от нее.

Если вы хотите, чтобы человек был взволнован, увидев вас, покажите ему свое волнение, когда вы его увидите. Во время разговора происходит обмен энергиями, если вы настроены позитивно и энергично, они тоже это почувствуют, и вас запомнят и после разговора.

Найдите сходство

Мы автоматически чувствуем себя связанными с этим человеком, если у нас есть с ним что-то общее, например, то же хобби или один и тот же опыт.А разговор об общих интересах выведет ваш разговор на совершенно новый уровень.

Просто постарайтесь найти общий интерес, и, обсуждая эти темы, ваш разговор станет более интересным и увлекательным для вас обоих.

Не делай вид, что слушаешь, слушай

Никто не любит говорить, если другой человек не заинтересован в том, чтобы его слушать. Так что во время разговора слушайте внимательно и внимательно. И не просто слушайте, чтобы отвечать, а слушайте, чтобы понимать.

Вот трюк: Чтобы показать, что вы действительно слушаете кого-то, посмотрите на его один глаз, затем на другой, а затем на его рот. Сохраняйте этот треугольный узор на протяжении всего разговора. Им будет казаться, что вы действительно обращаете на них внимание.

Что ж, эти советы наверняка помогут вам начать разговор с той девушкой или парнем. Но его можно легко испортить, если вы не избежите этих распространенных ошибок, которые мы собираемся обсудить дальше.

Не прерывайте

Никто не любит разговаривать с тем, кто никогда не позволяет им закончить свои предложения.Если вы продолжите вмешиваться в это время, поток человека прервется, и он потеряет интерес к разговору.

Просто подождите, пока собеседник перестанет говорить, прежде чем начинать. И никогда не говори: «Вы закончили?» поскольку это показывает, что вас не интересует то, что они говорят.

Неправильная грамматика.

Люди чувствуют себя осужденными, когда вы исправляете их грамматику, и это также снижает их уверенность. Они начнут чувствовать себя некомфортно, разговаривая с вами, и не станут более открытыми для вас.Так что лучше игнорировать мелкие ошибки и двигаться дальше.

Не хвастайся собой

Не пытайтесь убедить людей, что вы лучший во всем, что делаете. Не делай из себя героя. Помните, это не рассказ о ваших достижениях. Другой человек также должен участвовать в разговоре.

Не выполняйте одновременно несколько задач

Во время разговора с кем-то вы должны уделять этому человеку все свое внимание.
Люди думают, что да, я могу работать в многозадачном режиме.А в середине разговора они скажут: «Почему у меня не работает Wi-Fi? Извини, да, что ты сказал ».
Просто не делай этого.

Неуместные прикосновения

Хорошее чувство осязания — эффективный способ общения, и мы используем его чаще, чем думаем, например, рукопожатие, похлопывание по спине или руку по плечу. Но при разговоре в первый или второй раз будьте осторожны, так как прикосновение может послать неверный сигнал.

Помните, что не все люди испытывают одинаковый комфорт при прикосновении.

Фразы, которых следует избегать в разговоре

Теперь, когда мы обсудили, что можно и чего нельзя, пришло время для некоторых общих фраз, которых вы должны полностью избегать в разговоре.

1. «Я тебе скучно?» — Это показывает, что вы не уверены в себе.
2. «Вы выглядите немного сонным или уставшим». Вместо этого скажите: «Все в порядке».
3. «Я думал, ты этого не узнаешь». Не относитесь к ним как к неполноценным. Вместо этого начните с «Знаете ли вы, что»
4. «У меня мало времени».Вместо этого скажите: «Мне действительно понравилось с вами поговорить? затем задайте несколько вопросов, например: «Придете ли вы на следующую встречу или как пройти в туалет».
5. «Я знаю, что я лучший». Не хвастайтесь слишком сильно, если вы лучшее, что они узнают со временем.
6. «Почему вы носите такую ​​одежду?» — Не оставляйте личных комментариев при первой встрече, например, по поводу одежды или тела.

Как начать разговор на английском

Хотите пополнить свой разговорный английский словарный запас ? Это руководство поможет вам улучшить вашу светскую беседу, чтобы вам было легче начать разговор на английском.

Светская беседа — это вежливый вид чата, который незнакомцы, коллеги и друзья используют в разговорах на родном английском, чтобы поприветствовать друг друга, начать беседу и узнать больше друг о друге.

Большинство разговоров на английском языке и на многих языках мира начинается с приветствия. На английском вы найдете формальные и неформальные приветствия, которые можно использовать в различных ситуациях.

Формальные способы приветствовать кого-то включают:

• Привет
• Приятно познакомиться
• Доброе утро / день / вечер

Некоторые неформальные приветствия:

• Привет
• Привет
• Привет
• Йо!
• Что случилось? — это неформальный способ сказать: как дела?