Как найти дело всей жизни: Как найти свое дело: 10 крутых способов

Содержание

Как найти свое дело: 5 практических методов

О том, что заниматься по жизни нужно тем, что нравится, а не тем, чем придётся, знает даже моя кошка Зина (которая, кстати, ежедневно придерживается сего постулата, а именно: ест, спит и снова ест). Но, в отличие от котов, у людей, слава богу, намного шире спектр реализации себя. Поэтому у многих и возникает вопрос: в каком деле себя проявить? К чему у меня лежит душа, стоят руки и извиваются табунами мурашки по коже? Как найти дело своей мечты? И именно своей, а то ведь, бывает, и не разберёшь, то ли ты сама этого хочешь, то ли это общество и современные тренды навязывают тебе очередной интерес.

Чем я только не занималась в поисках себя! Йога, танцы, баскетбол, модельное агентство, три дня карате (на большее не хватило), плавание, живопись маслом, написание стихов, театр и актёрские курсы, вокал…

Список можно было бы продолжать и продолжать. А ведь голос социума гласит: распыляться нехорошо! Ну и как тут быть?

Потормошив Google по запросу «хочу найти свою мечту», я получила море информации, тестов и техник. В этой статье собрала пять лучших методов, которые в своё время помогли мне и, надеюсь, помогут вам разобраться в теме своего предназначения. Все они взаимодополняют друг друга, поэтому будет намного эффективнее, если вы пройдётесь и уделите время каждому из них. Итак, поехали.

Метод № 1: составьте список желаний

Здесь всё до крайности просто: берём блокнот и составляем список своих желаний и хотелок (на ближайшее будущее и глобальных). Главная фишка, которую нужно соблюсти, — это количество. Желаний должно быть не меньше ста!

В начале списка обычно всплывают все те мечты, которые на поверхности, а вот чем дальше, тем сложнее. Мозг начинает активно искать, чего бы ещё придумать, и тут-то и обнаруживается самое интересное. Поэтому бронируем себе заранее 30–40 минут свободного времени, когда никто не будет отвлекать, садимся поудобнее и начинаем писать.

Пишем всё, что придёт в голову. О чём вы мечтали в детстве? Чего бы хотелось сейчас? Может, куда-то поехать, чем-то заняться, но на это не хватает времени или нет возможности. Может, начать рисовать или взять уроки вокала. Или выучить иностранные языки. Можно составить его не за один раз, а откладывать и потом дополнять в течение нескольких дней.

После того как список будет готов, проходимся по нему с карандашом в руках и отбираем шорт-лист из 10 самых сильных, главных и важных желаний. Конечно, это не так легко. Но придётся сравнивать и выбирать, что для вас интереснее и значимее. Выбрали? Очень хорошо. Теперь из 10 выберите три победителя. Самых-самых. Этот метод позволяет вычислить ваши истинные желания, разобраться в себе и понять, чего вы всё-таки хотите от жизни. Ну а теперь, поняв, что именно хочется душе, можно начать действовать. Для начала разрабатываем план-стратегию, думаем, с чего можно начать, продумываем все возможные шаги — и вперёд! Навстречу своим мечтам, успеху, счастью!

Метод № 2: обзаведитесь дядюшкиным наследством

Это моё любимое упражнение! Уверена, оно понравится любителям помечтать. Представьте, что на вас свалилось наследство от внезапно объявившегося невесть откуда и вдруг скоропостижно почившего родственника-миллиардера. Так, пара-тройка миллионов долларов. Теперь начинаем писать вольное сочинение на заданную тему, в котором обязательно нужно поразмышлять над такими вопросами:

  1. Что вы будете теперь делать, чем заниматься, имея свои миллионы?
  2. От каких прежних занятий вы теперь откажетесь?
  3. От чего не откажетесь ни за что, даже имея миллионы?

Сочинение лучше писать методом фрирайтинга: включаем таймер на 20 минут и, не останавливаясь, начинаем изливать поток своего сознания на бумагу.

Особое внимание уделите второму пункту, так как именно он показывает, чем на данный момент вы занимаетесь вынужденно. Например, покинете ли вы свою текущую работу (учёбу), если вам уже не нужно будет работать ради зарплаты? А может, вы бросите своего мужа/жену, так как вынуждены были жить с этим человеком в силу определённых обстоятельств? Это не значит, что нужно рвать всё и сразу, но обратить внимание и задуматься необходимо.

После того как закончите свой трактат, подведите итоги, выписав в столбик все желания, а затем внимательно посмотрите, что из написанного вы можете реализовать и без дядюшкиного наследства. Лично у меня получилось, что для многих моих желаний нужно лишь само желание. 🙂

Например, для того чтобы стать писателем, писать книги и статьи в журналы, капитала вовсе не нужно. А для того, чтобы путешествовать (этот пункт присутствует всегда и у всех), также не нужны баснословные деньги. Недавно я встретила парня из Финляндии, который в свои 32 года уже два раза был в кругосветке, и при этом он никогда не летал по турам, а жил у простых людей, которых находил через сообщество Couchsurfing.

Метод № 3: мониторьте историю браузера

Этот вариант я подсмотрела в блоге психолога, писателя и майнд-хакера Ивана Пирога. Он утверждает, что стать прирождённым профессионалом можно только в той области, которая нас глубоко интересует и потребителем которой мы являемся сами. Поэтому поиск любимого дела нужно начинать с вопроса:

Информация на какую тему меня бесконечно интересует? К какой теме не иссякает мой интерес?

Для этого открываем историю браузера, правильным образом фильтруем сайты за несколько последних месяцев и составляем рейтинг самых популярных тематик, потребляемых вами охотно и регулярно. Выписываем все свои наблюдения в блокнот. Если встретили сайт, тема которого уже есть в вашем списке, то добавляйте напротив неё плюсик. Ставим плюсики каждый раз, когда встречаем сайт такой же тематики. Далее выписываем в отдельный столбик самые интересные темы, которые набрали больше всего плюсов. На каждую нужно проверить телесный отклик, который заключается в том, что вы повторяете фразу «Зарабатывай на (название темы)» и наблюдаете за своими ощущениями, как реагирует ваше тело на данную фразу, например:

  • Зарабатывай на иностранных языках.
  • Зарабатывай на теме косметики и макияжа.
  • Зарабатывай на смешных картинках.
  • Зарабатывай на теме саморазвития.

Приятные ощущения означают «да», а неприятные ощущения или полное отсутствие какого-либо отклика означают «нет». Измерьте все свои темы ощущениями по шкале от 0 до 10. После того как определитесь с лидирующими темами, подумайте, что конкретно в этой области могли бы делать именно вы и как на этом заработать.

Метод № 4: создайте себя заново

Главный постулат, проходящий красной нитью через все тексты удивительной девушки, статьи которой читаю каждый раз взахлёб, Олеси Новиковой (автор проектов «Создай себя заново» и «Вернись другим»):

Себя невозможно найти, себя можно только создать!

То же самое касается своего дела и своего пути.

Меня в своё время очень тронула её мысль о том, что не нужно сидеть, ждать и гадать, в чём твоё предназначение. Нужно двигаться, становиться лучшим в своей текущей сфере уже сейчас. Если ты секретарь, то стань секретарём номер один во всём мире. Пусть твой босс офигеет. Что это даст? Во-первых, быстро пойдёшь на повышение; во-вторых, что намного важнее, сможешь прикоснуться к тому самому пути, который все ищут, через собственный осознанный вклад и последующую отдачу.

А дальше перед тобой откроется новая смотровая площадка, с которой обзор будет больше и шире, чем с той, на которой ты сейчас. И можно будет разглядеть и понять, чем же хочется заниматься на этапе номер два, уже имея багаж знаний и опыт осознанного делания.

Этап номер два приходит в тот момент, когда отчётливо хочется заниматься своим делом. Быть творцом в полном смысле этого слова и создавать свою собственную реальность в той форме дела, в которой ты её видишь.

Истинное удовлетворение приносит творческий процесс создания своего дела, каким бы оно ни было, от вышивания крестиком до открытия завода по производству консервных банок, если к этому лежит ваша душа и есть способности. А плоды этой деятельности, то есть результаты (в виде денег в том числе) — прекрасный десерт, но никак не единственная пища, которая должна нас наполнять.

И напоследок.

Метод № 5: пишите

Какое-то время назад я начала искать ответы на поставленные перед собой вопросы в письменной форме. Вот, например, случается какая-то ситуация, а я не знаю, как разрешить её, что выбрать или как поступить. Тогда беру блокнот, ручку и начинаю писать всё, что по этому поводу думаю.

Сначала формулирую свою проблему или вопрос, а потом начинаю рассуждать прямо на бумаге, как можно поступить, почему так произошло и как жить дальше. Такие письменные практики помогли мне осознать, что все ответы внутри нас. И самое интересное, что даже если я спрашиваю совета у своих друзей или родных, то на самом деле ищу подтверждение, правильную формулировку того самого ответа, который уже есть у меня внутри.

Письмо помогает найти этот ответ в своей голове самостоятельно, замедлиться и порассуждать, что тебе на самом деле нравится, о чём мечтаешь, чем гордишься, за что бывает стыдно и так далее. Можно даже не ждать особого случая, а взять себе за правило каждое утро после мыльно-рыльных процедур сесть и посвятить 15–20 минут письменным практикам. Не знаете, о чём писать? Google в помощь: найдите в интернете интересные вопросы и проработайте их.

  • Кого бы вы пригласили в гости на обед, если бы можно было выбрать любого человека в мире?
  • Хотели бы вы быть знаменитым? В какой области?
  • Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете, что собираетесь сказать? Почему?
  • Каким вы представляете идеальный день?
  • Когда вы в последний раз пели наедине с собой? А для кого-то другого?
  • Если бы вы могли жить до 90 лет и сохранить либо разум, либо тело 30-летнего в последние 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?

Когда через какое-то время вы перечитываете свои записи, кусочки пазла начинают складываться сами собой. Вам намного легче будет понять, кто вы, чего хотите и каким путём идти дальше.

Вот, собственно, и всё. 🙂

Живите на полную и становитесь лучшей версией себя!

Что касается меня, то благодаря этим техникам я поняла, что мои многочисленные интересы — это вовсе не минус, а способ развития себя (пусть и не вглубь, а вширь). А всеми инсайтами и выводами, которые возникают по ходу жизненного пути, я делюсь в своём блоге «А что, если повернуть влево?». Кстати, блог — это отличный инструмент для структурирования своих знаний и опыта. Но об этом уже в следующей статье.

Родина Алина — автор блога «А Что, Если Повернуть Влево?»
http://www.vlevo.com.ua/

7 упражнений, чтобы найти дело жизни

7 упражнений, которые помогут обрести дело жизни

С этой проблемой сталкиваются и совсем молодые люди, которые только выбирают свой путь, и профессионалы, чья карьера застопорилась. Нам часто нелегко понять, какая работа действительно приносила бы удовольствие. Разобраться в себе непросто, но есть несколько способов, которые помогут это сделать.

1. Задайте себе три простых вопроса 

— На какую тему я могу легко прочитать 500 книг, и мне не станет скучно?

— Чем бы я мог заниматься пять лет, не получая зарплату?

— Чему бы я посвятил жизнь, если бы не испытывал недостатка в средствах?

Найти на них ответы не так просто, но эта информация может оказаться важной.

2. Откажитесь от убеждения, что дело жизни должно приносить деньги 

Писатель и журналист Хантер С. Томпсон как-то сказал: «Все, что заставляет сердце биться чаще, уже стоит ваших усилий».

Существуют ли вещи, на которые вы с удовольствием потратите время и силы, даже если они не приносят вам денег? Нет ничего страшного в том, чтобы пока зарабатывать деньги в другом месте. Главное, чтобы оставалось время на прогресс в любимом деле.

3. Определитесь с тем, чего делать не хотите  

Составьте список профессий или занятий, которые вам не близки. На контрасте будет легче понять, что действительно по душе. Запишите имена тех, кому завидуете в профессиональном плане. Спросите: «Чья профессия или образ жизни вызывает у меня приступ зависти? В какой области я бы хотел(а) попробовать себя, но пока боюсь?»

4. Найдите области, в которых вы «достаточно» хороши 

Даже если не обладаете исключительными способностями в одной области, у вас наверняка есть ряд навыков в разных сферах. Из их сплава может родиться то самое «призвание».

К примеру, выпускник факультета управления, умеющий программировать и с опытом в продажах, подойдет на роль руководителя IT-компании. Успех не определяется одним талантом или способностью. Успешные люди демонстрируют миру набор навыков, не обязательно выдающихся. Уникальная комбинация умений делает их исключительными.

7 упражнений, которые помогут обрести дело жизни

5. Не ждите озарения 

Каждый день по 20 минут размышляйте о тех вещах, которые недавно заинтересовали, и новых возможностях, которые попали в поле зрения.

Поинтересуйтесь у близких и членов семьи, в какой области могли бы состояться. Но не воспринимайте их мнение слишком серьезно: никто не знает вас лучше, чем вы сами. Поговорите с окружающими об их увлечениях и профессиональных занятиях. Предложите помощь в работе или попросите о мастер-классе. Экспериментируйте с новыми занятиями: новый вид спорта, изучение иностранного языка, ремесло или рукоделие.

6. Вспомните, что вы любили делать в детстве 

Нравилось ли вам рисовать или писать рассказы? Или вы обожали лепить из глины? Шили куклам одежду или мастерили деревянные поделки? Если вы сохранили верность детскому увлечению и в зрелом возрасте, подумайте, как сделать так, чтобы это занятие переросло свой скромный статус и стало делом жизни.

Вы можете взглянуть на этот вопрос под другим углом: представьте, что вы достигли преклонного возраста. Чем бы хотелось заниматься последние 20-30 лет жизни?

7. Практикуйте визуализацию 

Представьте, что рано проснулись, вскочили с кровати и оделись. Вам не терпится приступить к работе. За окном светит солнце, вы переступаете порог спальни. Дорисуйте картинку: куда вы идете? Как выглядит офис? Чем предстоит заняться сегодня?

Об авторе: Ребекка Берн-Калландер, журналист.

Читайте также

В поисках призвания! Как найти дело жизни?

Как быть, если нелюбимая работа превращается в унылое зарабатывание денег? И зачем тратить жизнь на то, что не любишь? Любимое дело может быть профессией и приносить доход, давать чувство радости и гордости за свой труд.

В нашей стране полно заблуждений по поводу бизнеса, выросшего из увлечений. Главное — это стереотип, что на творчестве много не заработать. Люди, имеющие те или иные творческие таланты, ежегодно пополняют число представителей «хлебных» профессий — юристов, экономистов, менеджеров… Хорошо, когда к этому делу есть настоящее призвание. А если его нет? Тогда они получают ремесло, превращающее работу в унылое зарабатывание денег. Утром нехотя отправляются в офисы, где весь день выполняют обязанности, которые их тяготят, а вечерами шьют, вяжут, рисуют — возможно, стесняясь своих хобби, потому что «такой ерундой на жизнь не заработаешь». Вдвойне обидно оттого, что и профессии своей они много дать не могут, и таланты зарывают в землю.

В поисках призвания! Как найти «дело жизни»?

Я задам восемь вопросов, которые помогут вам вспомнить все ваши устремления, увлечения, таланты, даже если вам кажется, что их у вас нет. Составляйте отдельные списки для каждого вопроса. Ответы будут приходить не сразу, но важно положить начало такому списку: в этом случае его можно легко и быстро обновить, изменить, дополнить.

1. Шедевр: чем вы гордитесь?

Даже самые талантливые люди вряд ли легко ответят на этот вопрос. Обычно мы не считаем плоды своих трудов шедеврами. Вспомните минимум три случая из жизни, когда вы чувствовали, что сделали что-то особенное. Неважно, когда это было — в школе или на работе, получили вы за это деньги или это был подарок для вашей мамы. Не обязательно, чтобы это было гениально! Главное, что вы получили удовлетворение от того, что добились желаемого, и можете смело сказать, что это и правда было сделано круто!

2. Детство: чем вы увлекались?

Вспомните себя в юные годы. Кем вы мечтали стать и почему? В какие кружки бежали с особым рвением? за каким занятием время пролетало незаметно? Не стесняйтесь: часто именно детское увлечение становится делом жизни.

3. Внимание: что вызывает у вас интерес?

На что вы обращаете внимание? Возможно, вам интересны события: концерты, выставки, вернисажи, мастер-классы. Возможно, вы обращаете особое внимание на красивые, необычные, редкие вещи. или восхищаетесь тем, как здорово – до мелочей – организованы различные мероприятия. Понаблюдайте за своей реакцией, обратите внимание, что вызывает у вас бóльшие эмоции. Внесите в свой список хотя бы три таких пункта.

4. Образование: что вы любите изучать?

Перечислите ваши любимые книги, журналы, газеты. Найдите, что их объединяет. Поймите, для чего вы их читаете, какие выводы делаете. если бы вам было нужно выбрать десять главных книг, о чем бы они были? О творчестве, саморазвитии, научных открытиях или о чем-то совершенно особенном?

5. хобби: чем вы занимаетесь в свободное время?

Вы любите рисовать, рыбачить, кататься на лошадях, встречаться с друзьями? Выпишите пять самых любимых занятий. Подумайте, что их объединяет с предыдущими ответами.

6. Мотивация: что заставляет вас заниматься каким-то делом?

Возможно, это желание создать уникальную вещь, или помочь другу, или просто стечение обстоятельств. именно мотивация поможет вам уточнить направление, в котором стоит искать свое призвание. Самое страшное для творческого человека — ничего не хотеть. Поэтому придумайте себе мотивацию, причем не искусственную, а внутреннюю, личную. Что может заставить вас подняться с постели рано утром и начать творить? Да, именно рано утром. Многие творческие люди не спят ночами, потому что чаще всего они «совы», плюс в это время их никто не беспокоит и не отвлекает от творчества. утром мы либо спим, либо встаем по необходимости — отвезти ребенка в садик, успеть на самолет, записаться в паспортный стол. Но когда вы окрылены мечтой, когда вы полностью поглощены делом всей жизни, вы готовы спать по три часа в сутки и творить, творить, творить. если вы найдете такое дело или такую мотивацию, то успех вашему творчеству гарантирован.

7. Комплименты: какие похвалы вы получаете чаще всего?

Вас хвалят за вкусные блюда, за неординарные подарки, за искусство объяснять, за вдохновение, которое вы дарите? или вас называют «человек-праздник», «фея», «доктор человеческих сердец»? Поспрашивайте близких и знакомых — часто то, что у нас получается лучше всего, гораздо раньше замечают окружающие нас люди.

Уделите время этим спискам, проанализируйте и  найдите в них то общее, что их объединяет.

Найдите себя, прежде чем искать бизнес. Не думайте, что достаточное количество денег и времени изменят вашу жизнь. задайте себе вопрос: на что бы вы потратили эти деньги или свободное время? Очень часто в ответе на этот вопрос находится ваше жизненное предназначение.

Ответы на все эти вопросы помогут вам найти верное направление в поиске призвания.

А теперь пора задуматься, какие материальные воплощения могут принять ваши увлечения.

Метод ПУП, или Как найти свое призвание

Итак, как определить, какое из ваших увлечений — «то самое»? Свой метод я назвала ПУП. Во-первых, это название ассоциируется с пуповиной, которая дает начало большой и интересной жизни. Во-вторых, это аббревиатура: профессионализм, удовольствие, польза — ПУП.

Работает метод очень просто. Посмотрите на рисунок. Все три круга — «Профессионализм», «Удовольствие» и «Польза» — пересекаются в центре. Область их пересечения и есть ваше призвание. Осталось только найти его.

Начнем с удовольствия, потому что слишком часто мы смотрим лишь на дипломы и «корочки» и мыслим только категориями «польза» и «профессионализм». В результате именно удовольствия от работы нам потом и не хватает. Самые успешные люди построили свой бизнес на любимом занятии — на том, что они любят и умеют делать. Выпишите все дела, которые приносят вам истинное удовольствие. Перечисляйте все подряд, даже если какой-то из пунктов пока вам кажется не имеющим отношения к делу. Включите хорошую музыку, под которую можно и мечтать, и записывать свои мечты. Очень важно не думать в этот момент о бизнесе — думайте только об удовольствии.

Когда вы определили занятия, которые приносят вам удовольствие, пора задуматься над тем, какое материальное воплощение они могут принять. Кем вы теперь станете? Станет ли результатом вашего творчества продукт или услуга, на которых вы можете построить бизнес? Как они будут выглядеть?

Просматривая каждый пункт списка увлечений, задаем себе два вопроса:

1. Может ли мое увлечение быть полезным людям? 2. Профессионал ли я, или просто достаточно я хорош в этом деле?
Проработайте список увлечений, подумайте над тем, как их можно объединить, чем одно увлечение может дополнить другое, — и вы, к своему удивлению, обнаружите, что ваши таланты и умения могут составлять неожиданные, но эффективные сочетания, одно из которых вполне может изменить вашу жизнь. Именно это сочетание и есть та область пересечения трех пунктов ПУП на диаграмме.

Например: потрясающе завариваю чай и люблю угощать друзей и знакомых за хорошей беседой; очень хорошо танцую; обожаю фотографировать.

Теперь ищем точки соприкосновения ваших интересов:

1. Чай, безусловно, полезен для человека. К тому же я знаю о чае практически все. Мои знания могут быть полезны в кофейнях, в салонах красоты, я могу вести блог в интернете о пользе чая и его влиянии на организм человека. 2. Танец приносит радость и танцующим людям, и тем, кто за тан цами наблюдает. Я отлично танцую, но уже 20 лет не трени- руюсь, поэтому стать профессионалом мне было бы сейчас крайне сложно. 3. Фотоискусство сейчас очень востребовано. Я прекрасно фотографирую, мои друзья постоянно обращаются ко мне с просьбой сфотографировать их с детьми. Все выходные я посвящаю этому занятию. Ночами обрабатываю фото, так как не могу предоставить плохой результат. В итоге все счастливы; правда, я потом клюю носом на основной работе.

Разбирая приведенный выше пример и ища подходящие сочетания имеющихся талантов и увлечений, можно прийти к мысли, что вы могли бы, например, открыть фотокафе — уютное место, где приятно провести время за дегустацией изысканных сортов чая и на память получить атмосферную фотосессию. Результатом этого несложного упражнения будет гарантия того, что выбранное дело совершенно точно станет приносить вам удовольствие. Если же вы сделаете его своей профессией, оно будет приносить пользу людям, а вам — хороший доход.

Совет

если вам сложно составить список своих талантов и дел, которые у вас хорошо получаются, попросите о помощи своих близких, друзей, клиентов, сотрудников, партнеров. Желательно, чтобы это были совершенно разные люди, минимум десять человек. Проанализируйте полученные ответы и найдите совпадающие. Скорее всего, вы сделаете много открытий про самого себя и свои таланты.

Вы читали отрывок из книги «Включите сердце и мозги. Как построить успешный творческий бизнес» Дария Бикбаева

Существует заблуждение, что, занимаясь творчеством, много не заработаешь. По этой причине те, у кого есть те или иные творческие способности и таланты, ежегодно пополняют число представителей «хлебных» профессий: юристов, экономистов, менеджеров. Хорошо, когда к этому есть призвание. А если его нет? Тогда работа превращается в унылое зарабатывание денег. Но зачем тратить жизнь на то, что не любишь? Любимое дело может быть профессией и приносить доход, давать чувство радости и гордости за свой труд.

Автор книги Дария Бикбаева когда-то сама прошла этот путь, а сейчас создает творческие бизнес-проекты, продюсирует таланты и успешно учит этому других, проводит тренинги и семинары. Эта книга поможет соединить бизнес и творчество, любимое занятие и доход, а главное, найти себя, жить по своему собственному сценарию, творить и получать радость от каждого прожитого дня. Ведь смысл именно в этом.

Фишки книги

  • Простые и понятные проверенные инструменты, которые помогут найти свое призвание и начать свой бизнес.
  • Подробный план действий.
  • Множество примеров и успешных историй из творческого бизнеса.

От автора

Эта книга родилась неслучайно. Работая на протяжении долгих лет с творческими людьми, я стала замечать, что их истории во многом похожи: они получают «правильную», «денежную» специальность, добросовестно работают по профессии, но не чувствуют себя счастливыми. И вместо того чтобы помочь таким людям развить их таланты, мне зачастую приходилось объяснять, что любимое дело тоже может быть профессией и приносить доход. Только поверив в это, они начинали свой путь к успеху.

Со временем мои клиенты, партнеры и просто знакомые все чаще стали спрашивать, как записаться ко мне на обучение, где почитать о моем «методе». Ни курсов, ни книг у меня не было. Но оказалось, что мой опыт и уверенность в успехе нужны и востребованы.

Я начала проводить семинары и вебинары и старалась передать свои знания в максимально простой форме, потому что знаю по себе, что творческие личности думают по-особенному. И это сработало — я получаю много отзывов и вижу, как рождаются новые творческие бренды. Но я хочу, чтобы их стало еще больше, а главное, хочу вселить уверенность, что вам это тоже по силам. Так родилась идея книги. В ней вы найдете подробный и доступный рассказ со множеством примеров, как начать и развить творческий бизнес. Я расскажу и свою историю, потому что я сама — лучшее доказательство того, что мой метод работает.

Для кого эта книга

Для тех, кто мечтает превратить свое увлечение в успешный бизнес, и для тех, кто уже создал творческий бренд и хочет перейти на новый уровень

Для тех, кто днем работает ради зарплаты, но любит петь, вышивать или мечтает написать книгу или снять фильм.

Для тех, кто считает свою профессию творчеством, даже если вы продавец пожарных сигнализаций или автозапчастей.

Возможно, вы недавно стали мамой и у вас появилось время для творчества или недавно вышли на пенсию и у вас море энергии для реализации самых смелых творческих идей. Эта книга поможет воплотить их в жизнь.

"Включите сердце и мозги. Как построить успешный творческий бизнес" Дария Бикбаева"Включите сердце и мозги. Как построить успешный творческий бизнес" Дария Бикбаева

как найти дело своей жизни?

Человек не может быть здоровым и успешным, если он не любит то, чем занимается, будь то работа, бизнес или ещё что-то. Здесь Вы узнаете, как найти дело своей жизни или, по-другому, деятельность, которой Вам нужно заниматься по своей психофизической природе.

У каждого из нас с самого рождения заложены определённые таланты и способности, которые сформированы на основе прошлых мыслей, желаний и поступков. Если мы реализовываемся в том, к чему у нас есть предрасположенность, то мы автоматически будем испытывать удовлетворение от деятельности.

Зачем искать своё предназначение в деятельности?

Если бы поиск своего предназначения в деятельности был бы так не важен, то все мы могли бы спокойно работать там, где работаем. Но проблема в том, что человек может испытывать счастье только тогда, когда он реализовывает свой потенциал и таланты, данные ему с рождения.

Трезво и адекватно проанализировав положение дел в современном обществе, можно заметить, что большинство людей сегодня не любят, а порой и ненавидят свою работу. В результате они по определению не могут быть счастливы, здоровы и успешны.

Причина такого бедственного положения заключается в ложных идеалах, которые навязываются сегодня обществу при помощи телевидения, интернета, газет.

К чему нас обычно призывают: заработать побольше денег, получить максимум удовольствий, жить на полную катушку и ни в чём себе не отказывать. Это характеристика западной «культуры потребления», которая активно проникает и в страны постсоветского пространства.

Потребительской отношение к жизни – это прямой путь к деградации и разрушению своей жизни. Поэтому стоит озадачиться вопросом: как найти дело своей жизни, чтобы приносить благо не только себе, но и всем окружающим.

Также Аюрведа, которая является очень древней и очень авторитетной наукой о здоровом и правильном образе жизни, говорит, что когда человек идёт не по своему пути, не занимается тем, чем предназначено ему по природе, то у него постепенно портится судьба, ухудшается здоровье и отношения с другими людьми.

Потребительское отношение к жизни

А вдруг Вы уже заняты деятельностью по своей природе: простой тест из 4-х вопросов

Бывает так, что человек уже занимается деятельностью в соответствии со своими талантами, но она приносит мало денег. Из-за этого могут возникнуть крамольные мысли бросить всё и найти высокооплачиваемую работу. Это ловушка.

Дело всей Вашей жизни не обязательно должно сразу приносить большие деньги.

Для того чтобы это дело обеспечивало Вас полностью, необходимо постоянно повышать свою квалификацию, обучаться и становиться настоящим профессионалом.

На это нужно время и терпение. Не исключено, что в первое время могут понадобиться дополнительные подработки. Мы живём в мире полным неожиданностей, поэтому будьте готовы ко всему.

Чтобы развеять все Ваши сомнения по поводу текущей ситуации в жизни, проведём небольшой тест.

Честно ответьте на вопросы ниже, и Вы поймёте, своей деятельностью Вы сейчас занимаетесь или нет.

Вот сами вопросы:

  1. Если бы у Вас были деньги, с помощью которых Вы могли купить всё, что Вам необходимо, то занимались бы Вы тем, чем занимаетесь сейчас?
  2. Вам нравится то, чем Вы занимаетесь? Испытываете ли Вы удовлетворение от своей деятельности?
  3. Как Вы выбрали деятельность, которой сейчас занимаетесь: сами или под влиянием родственников, друзей, жажды денег и других внешних факторов?
  4. Приносите ли своей деятельностью хоть какую-то пользу в окружающий мир?

Возьмите листок и ручку. Запишите ответы.

К примеру, если Вы ответили: 1 – нет, 2 – нет, 3 – родители посоветовали, 4 – не особо или не уверен, то Вы явно занимаетесь чем-то не тем.

Рекомендую: Как стать трудолюбивым человеком и полюбить свою работу?

Работа ради денег

Теперь мы конкретно поговорим о том, как найти дело своей жизни.

С чего начать поиск своего дела, соответствующего Вашей природе?

Говорится, что человек должен быть готов для своего предназначения. Поэтому восточная психология советует начинать поиск своего дела с очищения своего сознания и работы над своими качествами характера. Прежде всего, нужно избавиться от таких качеств, как жадность, корысть, страх, зависть и невежество.

Крайне важно иметь искреннее желание приносить благо своей деятельностью всему окружающему миру, а не только себе и своей семье.

Для этого нужно учиться быть без-корыстным, делать что-то для других, ничего не ожидая взамен.

Жизнь только для себя – это жизнь под влиянием ложного эго, которая не приносит счастье ни нам, ни окружающим.

Но когда человек стремится действовать для счастья других, то одним своим присутствием он будет улучшать жизнь людей и мира в целом.

В общем, всё сводится к тому, что в любом случае нужно работать над собой, улучшать свой характер и возвышать уровень сознания.

Как найти дело своей жизни и начать зарабатывать с удовольствием?

К сожалению или к счастью, но человек не может успешно функционировать на физическом, интеллектуальном и духовном уровнях, если он не следует своей природе в деятельности. Это факт.

Игнорирование своего предназначения в деятельности – это одна из главнейших причин болезней и неудач современного человека.

Чтобы быть успешным, достигать различных целей, нужно любить то, чем мы занимаемся. Но как можно любить то, что не нравится нам и не является нашим предназначением?

Когда мы любим свою работу, то успех и материальное вознаграждение приходят автоматически.

Итак, теперь по пунктам как найти дело своей жизни.

  • Если у Вас есть любимое дело или хобби, но Вы не занимаетесь им, то проанализируйте причины этого

Хобби или какая-то деятельность, которая нам нравится, зачастую является нашим предназначением. Мы часто совершаем ошибку, когда перестаём уделять этому своё время и прекращаем развиваться в данном направлении.

Подумайте, что Вам мешает уделять любимому делу хотя бы полчаса-час каждый день. По возможности удалите все эти препятствия, но конечно не в ущерб окружающим или другим сферам своей жизни.

  • Постоянно задавайте себе вопрос «Как и где я могу быть полезен этому миру?»

Гораздо полезнее прекратить постоянно думать о деньгах и гоняться за успехом и подумать о смысле жизни. Зачем Вы пришли в этот мир? Какие задачи нужно решить человеку в первую очередь?

Находя ответы на эти вопросы, и развиваясь в этом направлении, Вы постепенно начнёте понимать, как можно реализоваться.

Полезно: Как выбрать подходящую профессию и стать в ней успешным?

  • Ищите свои сильные стороны и таланты

В чём у Вас есть таланты или, быть может, Вы уже являетесь специалистом в какой-то деятельности? Развиваете ли Вы свои сильные стороны? Если да, как часто Вы это делаете?

Важно развивать свои сильные стороны каждый день. Читайте, изучайте, слушайте и т.п. Сегодня много средненьких специалистов во всех сферах деятельности, а вот профессионалов явно не хватает.

  • Уделяете время своим мечтам

Обычно у каждого из нас есть или была мечта. Вспомните, о чём Вы мечтали в детстве, чем любили заниматься?

Допустим, Вы всегда мечтали петь перед другими людьми. Вполне возможно, что с этим связана миссия Вашей жизни, поэтому начните развиваться в этом направлении, и уделяйте этому хотя бы 1 час каждый день.

  • Учитесь забывать то добро, которое Вы сделали для других и не говорите о нём другим

В этой статье уже шла речь о без-корыстии. Именно без-корыстный человек, стремящийся принести благо другим людям, забывает добро, которое он сделал для других, и помнит добро, которое сделали по отношению к нему.

Всегда благодарите судьбу за возможность помогать другим людям, ведь это приносит и благо лично нам самим, очищая нас от негативных качеств характера.

Бескорыстная помощь людям

Несколько фактов для размышления, которые усилят желание найти своё дело

Теперь Вы знаете, как найти дело своей жизни. Этот процесс займёт у всех разное количество времени. Чтобы Вам искалось лучше и активнее, подумайте над тем, что прочитаете ниже.

Жизнь слишком коротка, чтобы заниматься тем, что нам не нравится и не соответствует нашей природе.

Человеческая жизнь, как спичка, сгорает очень быстро. По большому счёту, у нас нет времени на всё ненужное, пусть и приносящее временное удовлетворение. Стремитесь к осмысленной жизни, цените время – это самое ценное, что есть у нас.

Человек настолько счастлив в жизни, насколько он полезен миру.

Люди, которые живут для себя, всегда несчастны. Они даже могут владеть многомиллионными состояниями, но это не приносит им счастья. Среди этой категории людей очень часты самоубийства и иные плохие поступки.

Пока Вы не поймёте миссию своей жизни и не найдёте своё предназначение, то жизнь будет просто серым, жалким и бессмысленным существованием.

Поймите это, не позвольте своему уму, ложному эго испортить Вам жизнь.

Через миссию своей жизни мы можем приносить пользу и миру в целом, и всем окружающим, и своей семье и нам самим. Ещё никто не остался недовольным, следуя этому пути.

Желаю Вам найти своё предназначение в деятельности и быть счастливым человеком.

Кстати, Вы можете обратиться ко мне на личную консультацию по нумерологии для того, чтобы найти дело Вашей жизни. Запись и подробности здесь.

Как найти дело своей жизни? 7 способов

Пока человек не найдет себя в этом мире, он подобен заблудившемуся кораблю, скитающемуся по безбрежным водам океана. Лишь появление конкретных целей, позволяют ему причалить к нужной пристани. Этот ориентир – дело жизни, которое включает в себя как профессиональные навыки человека, так любые его таланты и умения. Оно является той путеводной звездой, которая помогает нам выбрать верный курс движения. Но, к сожалению, многие его так и не находят. В статье рассмотрены основные способы, как найти дело по душе. Эти простые рекомендации могут изменить жизнь человека в лучшую сторону. Главное только захотеть попробовать.

1. Визуализация своего идеального дня.

Для того чтобы определить дело всей жизни, порой достаточно представить один ее лучший день. Во сколько проснуться? Куда пойти или поехать? Чем заняться? Где расположен офис, каким он будет? Возможно, это лаборатория или цех. Что именно хочется сделать? Мастерить что-то, рисовать, конструировать? Может быть, провести целый день в общении с людьми. Подобных вопросов множество и надо постараться на них ответить честно.

Главное, при этом еще представить все события. До мельчайших подробностей погрузиться в воображаемый день. Ощутить, насколько эти переживания вызывают ощущение счастья. Чем радостнее будут эмоции, тем правильнее путь мечтаний. Потом проанализировать увиденное, понять, каким образом можно достичь его в реальности. Составить пошаговый план реализации, начать постепенное следование намеченным целям. Важно всегда помнить, что этот мир создается нами самими и только от нас зависит, каким он будет.

Пройти тест на тип личности

2. Не сидеть, сложа руки.

В отличие от предназначения, которое само находит своего избранника, дело жизни – сознательный выбор каждого из нас. Глупо рассчитывать на некое озарение, если все время безвольно плыть по течению. Следует экспериментировать, пробовать разные виды деятельности. Общаться с умными людьми, узнавая что-то новое. Не бояться, поднимаясь после каждого падения.

Удача любит смелых, решительных, проактивных людей, которые берут ответственность за свою жизнь на самих себя. Под лежачий камень вода не течет. Если гора не идет к Магомеду, то ему самому стоит двигаться в ее сторону. Эти простые поговорки, на самом деле, несут в себе эссенцию человеческой мудрости. Главное пробовать, тогда все обязательно получится!

3. Определить самые нелюбимые занятия.

Порой, эффективным способом понять свое дело жизни, является метод от противного. Вместо того, чтобы искать подходящие профессии или хобби, стоит уяснить, что точно не вызывает интереса. К чему вообще не охота приступать. Исключая из перечня специальностей те, которые не подходят, постепенно вырисуются те, что могут заинтересовать. Потом стоит скептически пересмотреть каждую из них и вновь провести «чистку рядов». В итоге, останется пара-тройка вариантов, на которые стоит обратить пристальное внимание. Может это и не даст точный ответ на вопрос о деле жизни, зато существенно сузит круг поиска.

4. Метод кошки.

Если сложно выбрать одно занятие среди всего их разнообразия, можно на время уподобиться представителям семейства кошачьих. Довольно оригинальная методика как найти дело по душе. Она заключается в том, чтобы представить возможность прожить девять жизней. Затем ответить себе на вопрос, представителями каких профессии хотелось бы оказаться в каждой из них. Конечно, не обязательно придумывать все девять вариантов.

Достаточно взять несколько и прожить каждый из них. От учебы, к трудоустройству, карьере, пенсии. Проанализировать все риски и возможности, влияние на здоровье и семью. Самое главное, отследить как меняются ощущения в организме, во время переключения с одной профессии на другую. Где сильнее ощущается интерес, счастье. Что, возможно, начинает вызывать скуку и т.д.

Пройти тест на полушария мозга

5. Тщательно проанализировать свои сильные стороны.

В поисках дела жизни могут оказаться очень полезными способности человека. Ведь каждого из нас природа наделила определенными талантами. Главное, понять их и принять. Кто-то быстрее всех бегает и возможно лучше ему стать спринтером, чем шахматистов. Другой обожает ухаживать за растениями, и умеет это делать. Ему больше подойдет роль флориста, а не полицейского. Третий хорошо поет и правильнее ему стать вокалистом, чем продавцом.

На самом деле, сильных сторон может быть больше, чем одна. Это даже интереснее, позволяя комбинировать свои таланты в неожиданных сочетаниях. Например, поющий таксист, официантка на роликах, косметолог-стилист или жонглирующий бармен.

6. Перестать слушаться других.

Семья – это конечно очень важно. Но, если искать дело всей жизни, то их «убедительные» советы могут стать настоящей помехой. Конечно, потомственный военный очень будет хотеть, чтобы его сын связал свою жизнь с армией. Даже, если сыну это не интересно. Если, он ничего тяжелее ложки поднять не может. И вообще не сын вовсе, а дочка!

Есть семейная традиция, которую важно уважать. Но, родственники порой не понимают, что благо для них может оказаться непосильной ношей для их отпрыска. Каждый человек уникален, поэтому вправе сам выбирать свой путь. Порция здорового эгоизма в этом случае не помешает. В конце концов, на кону стоит дело жизни, а с этим шутить нельзя!

7. Представить себя со стороны.

Так уж заведено, что человеку легче советовать кому-то другому, чем самому себе. Можно обмануть свой разум, превратившись на время в стороннего наблюдателя. Подумать, чтобы можно было посоветовать самому себе, если бы это был посторонний человек. Оценить себя, на сколько это возможно, со стороны.

Скорее всего, каждый из нас может подсказать другому как найти дело по душе. Не обязательно, эти советы будут дельными. Но, они – уже хоть что-то. Все-таки лучше, чем вообще ничего не понимать. Пусть хоть мозги в необходимом направлении начнут работать. А там, кто его знает, может и мысли в них появятся правильные.

Если уже искать дело жизни, то заниматься этим следует от всей души. Мы перечислили семь действенных методов. Перепробовать их не составит труда. Результат же, может удивить. Главное быть внимательным к самому себе, прислушиваться к своим желаниям и мечтам. Очень часто, решение задачи находиться прямо у нас под носом. Стоит только направить свои усилия в нужном направлении и все обязательно получится.

Пройти тест на эмоциональный интеллект EQ

Как найти любимое дело — пошаговая инструкция + 8 упражнений

Заработать на любимом деле

Здравствуйте! Сегодня поговорим о том, как найти любимое дело, чтобы зарабатывать на нем.

Вы когда-нибудь смотрели на людей, которые любят свою работу, с завистью? Если ваш ответ положителен, тогда эта статья именно для вас. Мы расскажем, почему важно зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом и как найти свое призвание.

Что такое любимое дело

Все люди обладают определенными талантами и способностями. Кто-то свое умение превращает в хобби, а кто-то на нем неплохо зарабатывает.

Любимое дело – это деятельность или занятие, которое приносит максимум удовольствия и ожидаемое денежное вознаграждение.

Человек, который любит свою работу, с охотой идет туда, выкладывается на 100% и от этого получает моральное удовлетворение. Это счастливый индивидуум, который свою жизнь проживает с удовольствием.

Стоит ли менять привычную жизнь

Этот вопрос мучит основную массу людей, которые хотят начать заниматься любимым делом. Человек создан из противоречий. Ему одновременно хочется начать новую, более счастливую жизнь, но его не покидает страх перемен.

Именно поэтому большая часть идей остаются нереализованными. Но вместе с тем жизнь остается на прежнем уровне, а счастье бывает так близко.

Люди, которые все-таки решаются на отчаянный шаг, не боятся изменить свою жизнь к лучшему, получают заслуженное вознаграждение в виде любимой работы, на которую действительно хочется идти. А это много стоит.

Задумайтесь, сколько времени вы проводите на работе, выполняя задачи, которые вам не приносят удовлетворения. А если посвятить жизнь любимому делу, то вы на протяжении всего рабочего времени можете быть счастливыми, пребывать в хорошем настроении и дарить радость окружающим. В таком случае меньше чувствуется усталость, вы не испытываете раздражительность, а после трудового дня у вас обязательно останутся силы для семьи.

Как понять, что вы занимаетесь любимым делом

Любимая работа

Если вы не уверенны, что дело, которым занимаетесь, является вашим призванием, в таком случае вам интересно будет узнать отличительные признаки людей, занимающихся любимым делом.

  • Любимому занятию они посвящают все свободное время. Например, если вы вяжете вещи на заказ, то отдаете этому занятию все свободное время, при этом спицы и нитки вам абсолютно не надоедают. Вы совмещаете несколько дел, например, просматриваете сериал и вяжете. Данное занятие у вас всегда в приоритете;
  • Легко концентрируются на выполнении работы. Если люди увлечены процессом, то им не мешают, ни разговоры коллег, ни шум бегающих вокруг них детей. В любимое занятие всегда «окунаются с головой»;
  • Постоянное желание к саморазвитию и получению новых знаний. Например, люди, которые пекут торты на заказ и любят свою профессию, постоянно находятся в поиске новых рецептов. Они регулярно посещают курсы, где получают новые знания, которые помогают творить настоящие сладкие шедевры;
  • Проделанная работа предполагает появление положительного заряда эмоций. Если человек занят делом, которое ему действительно нравится, он может уставать физически, но не морально. Результат его работы вдохновляет и дает силы на покорение новых вершин.

Если вы так и не смогли понять, какое дело любите, тогда постарайтесь ответить на вопрос «Приносит ли ваша работа удовольствие и доход?», если вы ответили отрицательно, тогда стоит начать поиски занятия, которое сделает вас обеспеченным и счастливым человеком.

Как заставить себя сделать первый шаг к новой жизни и уйти с нелюбимой работы

Для того чтобы начать новую жизнь, нужно поменять свое мышление и отношение к жизни. Если вы боитесь, что у вас не будет средств к существованию, тогда необходимо накопить некоторый капитал, которого хватит на первое время пока вы не наладите свой бизнес.

Большая часть людей начинает свое дело в возрасте 30-40 лет. Если и вы достигли этого возраста, тогда наверняка у вас есть определенный опыт работы, благодаря которому ваш бизнес будет успешен.

Многие люди не рискуют начать свой бизнес из-за ряда причин:

  1. Они не рассматривают любимое занятие как инструмент заработка. А ведь это то, что у них лучше всего получается. Из-за этой ошибки нельзя достичь гармонии в жизни;
  2. Лень завладевает людьми, и они даже не пытаются сделать несколько шагов навстречу новой жизни;
  3. Боязнь остаться без средств к существованию из-за неудач в бизнесе. Это становится преградой, которую не каждый преодолевает;
  4. Многие просто в полном объеме не осознают свои потребности.

Например, если в вашей семье не хватает денег для отдыха на море, то вы и не собираетесь туда. Конечно, жизнь от этого не изменится, но ваши дети останутся без полноценного оздоровления, а это может привести к частым простудным заболеваниям в холодный период года. Жизнь нам дана, чтобы наслаждаться ей, поэтому не нужно без конца экономить, лучше начать больше зарабатывать на основной работе, или найти варианты дополнительного заработка.

И все-таки, чтобы начать новую жизнь, нужно:

  • Быть решительным, не ждать, что дело или бизнес откроет кто-то за вас или подарит его. Для того чтобы ваше занятие было успешным, необходимо, чтобы именно вы им занимались;
  • Не смотрите на всех и не повторяйте фразу «Все так живут». Вы не все. И основная масса населения не считает свою жизнь счастливой;
  • Избавьтесь от страха неудач. Именно он тормозит вас и становится преградой на пути к успеху.

Теперь вы морально настроились и готовы изменить свою жизнь к лучшему, поэтому пришло время узнать, как найти любимое дело в жизни.

Как найти любимое дело — 8 эффективных упражнений

Упражнения для поиска любимого дела

Есть люди, у которых масса интересов, а есть те, у которых нет даже элементарного хобби. Но, так или иначе, у каждого человека есть дело, которое у него лучше всего получается и приносит максимум удовлетворения. Главное его найти.

Это совсем несложно. Только нужно быть готовыми, что на поиски может уйти не один день.

Упражнение №1

Возьмите листок бумаги и напишите на нем 100 желаний. Например, «Я хочу путешествовать», «Я хочу рисовать» или «Я хочу научиться вкусно готовить» и т. д. Затем перечитайте написанное и выберите 10 самых заветных желаний. А среди этих 10 найдите 3, которые вам 100% хочется осуществить.

Полученная тройка лидеров – это именно те занятия, которые вам приносят наибольшее удовлетворение. Возможно, именно одно из них будет любимым.

Упражнение №2

Благодаря этому упражнению вы быстро сможете понять, какое дело любимое. Представьте, что вам неожиданно досталось миллионное наследство. А теперь ответьте на следующие вопросы, записывая ответы.

  1. Чем бы вы занимались в этом случае?
  2. От каких занятий с легкостью отказались бы?
  3. От чего бы ни за что не отказались?

Те занятия, которые вы никогда не бросите, и являются вашими любимыми. Именно на них обратите пристальное внимание.

Упражнение №3

Выбрать любимое дело поможет ваш ПК. Сейчас каждый человек проводит много времени, сидя перед компьютером, посещая различные сайты. Просмотрите историю своего браузера и проанализируйте тематику посещаемых вами ресурсов.

Например, вы заметили, что 60% просмотренной вами информации, касается машин, их ремонта, запчастей, тогда обратите внимание именно на это занятие. Может быть, вы сможете открыть СТО, которое будет пользоваться успехом.

Упражнение №4

Человек состоит из сплошных вопросов. Ему свойственно быть неуверенным и сомневаться в чем-то. Тогда он с определенными вопросами обращается к родным, друзьям, коллегам и т. д. Но на самом деле мы сами знаем ответы на интересующие вопросы, а сомневаясь, хотим, чтобы окружающие подтвердили наши предположения.

Старайтесь все ответы искать внутри себя. Для этого записывайте свои вопросы и самостоятельно ищите на них ответы. Очень скоро вы поймете, что вы можете, знаете и умеете намного больше, чем предполагаете.

Например, напишите вопрос «Как зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом?». После этого постарайтесь найти ответ и тоже запишите его. На поиск истины может уйти не один день, но вы обязательно «докопаетесь» до сути.

Упражнение №5

У каждого из нас может быть несколько любимых занятий, которыми нравится и хочется заниматься. Но важно понять какое приносит наибольшее удовлетворение и доход. Это можно сделать методом перебора. То есть перебирайте идеи, отбрасывайте неинтересные, на ваш взгляд, и находите те, к которым лежит у вас душа.

Не бойтесь экспериментировать, ведь только так можно найти свое призвание.

Упражнение №6

Все наши интересы уходят корнями в детство. Именно в этом возрасте родители стараются всячески развивать в ребенке способности, отправляя его на всевозможные кружки и секции. Задумайтесь, а что вам было интересно в раннем возрасте? Что давалось легче всего и приносило максимальное удовлетворение? Возможно, именно это занятие может по

«Как найти своё дело жизни? То, чем можно заниматься всю жизнь.» – Яндекс.Кью

Универсального и четкого ответа на этот вопрос нет, точнее есть, но очень размытый: заниматься тем, к чему лежит душа. Поэтому отвечу чуть более развернуто и структурировано.

Не спешить с выбором профессии

Где-то читала, что в современном мире людям до 30 лет лучше не спешить с кардинальными решениями, в том числе с выбором будущей специальности. Насчет 30-ти не скажу, но лет до 25-ти многие действительно ищут себя. Не потому что ленивые, а просто до этого возраста у нас еще формируются сознание и психика. Соответственно, принять осознанное решение, что быть юристом или нейробиологом – это мое, очень сложно.

Психологи говорят, что в карьере люди делятся на два типа: универсалов и узкоспециализированных. У вторых задатки к будущему виду деятельности, как правило, проявляются в более раннем возрасте. Универсалам же сложнее, так как, хоть они и могут осваивать разные профессии, не каждая работа или занятие, в действительности, будет приносить удовольствие.

Пробовать себя в разных направлениях

Это только кажется, что мы знаем, чего хотим. В действительности, наши желания навеяны жизненным опытом, как личным, так и нашего окружения. А потом на практике порой выходит, что дело или специальность, казавшаяся «своей», постепенно превращается в обузу.

У меня, к примеру, было так: при поступлении в вуз могла выбирать только между профессией экономиста и юриста. Другие специальности родители не признавали. После учебы три года работала аудитором в крупной организации и дважды повышалась в должности. По з/п все было неплохо, сама профессия давалась легко, но удовольствия особо не приносила. Потом со знакомыми занялась мелким бизнесом. Дело шло более-менее хорошо, но через пару лет все опять начало превращаться в обузу. В 2014 году узнала про различные интернет-заработки и решила попробовать ради интереса. С тех пор в этой сфере осталась, став главредом нескольких онлайн-проектов.

Поэтому очень важно не бояться пробовать себя в других направлениях и всегда быть открытым к чему-то новому. Так как лишь опытным путем проб и ошибок мы узнаем, что действительно становится «своим» делом, а что – только вынужденной мерой заработка денег.

Удача – это умение работать с тем, что есть

Очень много говорят о том, что лучше ошибаться, чем ничего не делать. Но ошибки тоже бывают разные, поэтому, пробуя себя в разных направлениях, очень важно исходить из реального положения дел.

У американцев часто слышу выражение: «поймать попутный ветер или волну». У нас говорят: «поймать удачу за хвост». Суть в том, что, пробуя себя в разных направлениях, не нужно кидаться во все без разбора варианты. А выбирать только те, в которых присутствуют определенные задатки успеха.

К примеру, я лет с 20 хочу быть ювелиром, а еще люблю писать книги. Про ювелирное мастерство прочитала все, что только можно прочитать. Но на курсы не записывалась, так как сам вид деятельности дорогостоящий и затратный по времени. Понимаю, что в данных реалиях осуществлять это увлечение нет смысла. Может быть, в будущем что-то поменяется, но пока так. С книгами проще – сегодня их можно бесплатно публиковать на разных площадках. Но, опять-таки, требуется много времени для написания. Поэтому писательство для меня скорее хобби, а не работа.

В общем, нужно себя искать и пробовать, но все делать аккуратно, без излишней спешки.

Разобраться с финансовым вопросом

Еще один важный момент, когда люди выбирают свое дело, – это вопрос заработка. Если такое занятие относится к категории хобби, то тут и заморачиваться не стоит. Но если хочется на любимом деле еще и деньги зарабатывать, нужно определиться с их размерами.

На словах все хотят зарабатывать как можно больше. Но на практике у людей требуемый предел дохода отличается. Суть в том, что доход должен быть таким, чтобы обеспечивать привычный образ жизни. К примеру, люди, увлекающиеся путешествиями, имея среднестатистическую зарплату, заграницу ездят чаще, чем я хожу в супермаркет. Поэтому для полноценной жизни не всем нужна з/п, как у главы «Газпрома».

Осознав это, будет легче смотреть на различные варианты деятельности. Потому что когда мы хотим себя в чем-то новом попробовать, очень часто сдерживаем себя тезисом: «на этом много денег не заработаешь». И это мешает найти то самое занятие, которым можно заниматься всю жизнь. К примеру, многие воспринимают интернет, как место мелких и непостоянных заработков. Это правда, но при грамотном подходе, стараниях и определенной доле везения можно регулярно и больше зарабатывать, чем аудиторы в офисах.

Приемы психологов

Напоследок приведу несколько приемов, которые используют психологии. Они достаточно простые, но интересные:

  1. Список желаний – нужно на листе написать все желания, которые только приходят в голову. Затем убрать дубли, затем отобрать 10 самых важных, а из них – только 3. Это и будут ключевые желания человека на сегодняшний момент. По ним можно понять, в каком направлении двигаться.
  2. Неограниченные возможности – нужно представить, что перед вами открыты все возможности, например, вы стали богатым человеком. Теперь нужно ответить на три вопроса: чем теперь будете заниматься? От каких прежних занятий и/или деятельности откажетесь? От каких, наоборот – не откажетесь?
  3. История браузера – смысл в том, что люди подсознательно тянутся к тому, в чем лучше всего разбираются, даже если не осознают этого. Психологи советуют посмотреть историю браузера за несколько месяцев и разделить все сайты по тематикам. Те направления, которыми человек интересуется больше всего, являются ключевыми.

И еще одно важное замечание: не всегда люди могут заниматься одним делом всю жизнь, даже если смогли найти «свое». Как отмечают психологи, в силу жизненного опыта, окружения и привходящих обстоятельств, интересы и порой возможности человека могут измениться. И то, что вчера было «своим», сегодня может стать обузой. Поэтому всегда нужно быть готовым попробовать что-то новое или даже полностью изменить свою жизнь. Тут уже у каждого свое.

Lifetime ISA — как они работают

Пожизненные ISA (также известные как LISA) — это новый тип ISA, созданный, чтобы помочь людям откладывать деньги на свой первый дом или на пенсию. Если вы приобретете пожизненную ISA, правительство будет предоставлять вам бонус в размере 25% от суммы, которую вы платите, в пределах установленного лимита каждый налоговый год. Это руководство поможет вам понять, является ли использование Lifetime ISA лучшим вариантом для вас.

Как работает пожизненный ISA

?

Если вы покупаете дом с кем-то другим, вы оба можете воспользоваться отдельными бессрочными ISA.

  • Вы можете вкладывать не более 4 000 фунтов стерлингов в бессрочный ISA каждый налоговый год.
  • Правительство выплачивает вам 25% премию. Бонус будет выплачиваться ежемесячно.
  • Максимальный бонус, который вы можете заработать в налоговом году, составляет 1000 фунтов стерлингов.
  • Сумма, которую вы платите, связана с вашим годовым пособием ISA (20 000 фунтов стерлингов на 2019/20). Например, если вы заплатите 1000 фунтов стерлингов за пожизненную ISA, вы все равно можете заплатить 19000 фунтов стерлингов на другие продукты ISA.
  • Вы можете открыть ISA на весь срок службы, ISA для денежных средств, ISA для акций и акций и инновационную финансовую ISA в каждом налоговом году.
Пример

Если вы вложите 1000 фунтов стерлингов в пожизненную ISA, правительство добавит дополнительно 250 фунтов стерлингов. Это оставит вам 1250 фунтов стерлингов в конце налогового года.

Если вы внесете 200 фунтов стерлингов в свой пожизненный ISA, правительство добавит дополнительно 50 фунтов стерлингов. Это оставит вам 250 фунтов стерлингов в конце налогового года.

Как выплачивается мой бонус?

HMRC теперь рассчитывает бонусные выплаты помесячно. Любой бонус рассчитывается на основе платежей, которые вы вносите на свой счет с 6-го числа по 5-е число следующего месяца.

Тем не менее, рекомендуется проконсультироваться со своим поставщиком медицинских услуг, поскольку некоторые из них могут относиться к бонусным выплатам по-другому. Некоторые из них будут автоматически реинвестировать бонусные выплаты, воспользовавшись любым потенциальным ростом и увеличением стоимости. Некоторые могут положить ваши деньги на беспроцентные денежные счета, что означает, что вы можете упустить проценты или будущий потенциальный рост вашего инвестированного фонда.

Кто может получить пожизненную ISA?

Вы можете открыть бессрочный ISA в любом банке, строительной компании или инвестиционном менеджере, предлагающем продукт.

Чтобы открыть Lifetime ISA, вам необходимо быть:

  • в возрасте от 18 до 40 лет
  • резидент Великобритании или служащий короны (например, член вооруженных сил, проходящий службу за границей).

Вы можете продолжать платить пожизненным ISA, пока вам не исполнится 50 лет.

Использование пожизненного ISA для покупки первого дома

Если вы хотите использовать пожизненную ISA для покупки дома, вам необходимо иметь в виду несколько ограничений:

  • только те, кто впервые покупает недвижимость, могут использовать ISA для покупки дома.Это означает, что вы не можете владеть или владеть домом в Великобритании или в любой точке мира.
  • вам нужно будет купить дом не более чем за 450 000 фунтов стерлингов
  • , вы должны покупать дом, в котором планируете жить. Схема не предназначена для покупки дома, который вы хотите сдавать в аренду, или дома для отдыха.
  • вы должны использовать традиционную ипотеку погашения.
Вы можете комбинировать Lifetime ISA с другими схемами, такими как Help to Buy. Узнайте больше на правительственном веб-сайте «Свой дом».

Совместная покупка недвижимости

Если вы хотите купить дом вместе со своим партнером, и вы оба соответствуете критериям участия, вы можете объединить свои пожизненные ISA, чтобы купить недвижимость вместе.

Если только один из вас имеет право, например, если другой уже владеет домом, то только соответствующее лицо может использовать пожизненную ISA.

Помощь в покупке ISA

Если у вас есть программа Help to Buy ISA или вы думаете о ее получении, помните, что вы можете использовать ее только для покупки домов стоимостью до 250 000 фунтов стерлингов за пределами Лондона (лимит составляет 450 000 фунтов стерлингов в Лондоне).

Пожизненные ISA можно использовать для покупки домов на сумму до 450 000 фунтов стерлингов как в Лондоне, так и за его пределами.

Справка по покупке ISA

будет доступна только до 30 ноября 2019 г. После этой даты они не будут доступны для новых пользователей, но если вы открыли справку по BuyISA до этого, вы можете продолжать сохранять в своей учетной записи. Вы должны запросить свой бонус до 1 декабря 2030 года.

Использование пожизненного ISA для выхода на пенсию

?

Не думайте, что наличие пожизненного ISA означает, что вы не должны вносить взносы в свою пенсию.Если ваш работодатель выплачивает пенсионные взносы, вам стоит внести их в вашу пенсионную программу на рабочем месте.

Вы можете полностью или частично снимать средства со своего Lifetime ISA без уплаты комиссии, когда вам исполнится 60 лет.

Вы не будете платить налоги и можете использовать деньги для чего угодно.

Когда вы сможете получить доступ к своим деньгам?

Вы можете получить доступ к деньгам в пожизненной ISA, включая правительственный бонус и без уплаты налогов, если:

  • вы достигли 60-летнего возраста
  • у вас неизлечимая болезнь
  • вы покупаете свой первый дом, и ваш счет открыт уже 12 месяцев.

Если вы закроете свою учетную запись во время периода обдумывания, вы не получите 25% бонуса.

Получение денег из вашего пожизненного ISA

Вы заплатите комиссию за снятие средств, если вы снимете деньги по любой причине, кроме трех упомянутых выше.

Комиссия составляет 25% от выводимой суммы.

Это вычисляется после выплаты бонуса — помните, что вы получите бонус только в том случае, если вы снимете деньги через 12 месяцев после первого платежа на счет.

Итак, если вы получите бонус и у вас будет 1000 фунтов стерлингов, у вас будет в общей сложности 1250 фунтов стерлингов. Штраф в размере 25% составляет 312,50 фунтов стерлингов, так что вы получите в кармане только 937,50 фунтов стерлингов, а это означает, что вы потеряете часть своих сбережений и вернете меньше, чем вложили.

Вот почему пожизненная ISA действительно подходит только в том случае, если вы хотите использовать ее для покупки своего первого дома или для накопления на пенсию.

Что будет, если ты умрешь

Если вы умрете, любые деньги LISA, включая проценты и бонусы, передаются вашим получателям без штрафных санкций, например, людям, указанным в вашем завещании.Но он потеряет налоговую оболочку ISA и станет частью наследства для целей налога на наследство.

Проверка средств и риск проверки капитала

Деньги, хранящиеся в ISA на всю жизнь, рассматриваются как деньги, хранящиеся в других типах ISA.

Бонус в 25% обычно учитывается при расчете выкупной стоимости.

Это означает, что это может повлиять на то, имеете ли вы право на определенные льготы.

Например, любые льготы с проверкой нуждаемости могут быть затронуты, поскольку средства в рамках пожизненного ISA рассматриваются как сбережения.

Кроме того, деньги в пожизненном ISA будут рассматриваться как актив для целей взыскания долга.

Что произойдет, если что-то пойдет не так?

Дополнительная информация о ISA

,

Минутку …

Включите файлы cookie и перезагрузите страницу.

Этот процесс автоматический. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

Подождите до 5 секунд…

+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (+ [] + (!! []) — (! + [] — (!! []) []) +) + (+ [] + (!! [!]) +! ! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [+ !! [] + !! [] + !!] [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ [] + (!! [!]) — []) + (! + [] + (!! []) + !! [])) / + ( (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + [] ) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) +! ! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ [] — (!! [])) + ( ! + [] — (! + [] + (!! []) (!! [])) + + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] ) + (! + [] + (!! []) — []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []))

+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] +! ! [] + !! [] + !! [] + []) + (+ [] + (!! [!]) — []) + (+ [] — (!! [])) + ( ! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] +! ! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ [] + (!! [!]) — []) + (+ [] + (!! []) + !! [])) / + ((+ [] + (!! []) -! [] + []) + (+ [] + (!! []) + !! [] ) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [ ]) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] +! ! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []))

+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ [] — (!! []) (! + [] + (!! [])) + + !! [] + !! [] ) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (+ !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ [] — (!! []) (! + [] + (!! [])) + + !! [] + !! [] + !! []) + (+ [] + (!! [!]) — []) + (! + !! []) + (+ [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] — (!! [])))

+ ((! + [] + (!! [] ) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) +! ! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + ( ! + [] — (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (+ [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [ ]) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [])) / + ((+ !! [ ] + []) + (+ [] — (!! [])) + (+ !! []) + (+ !! []) + (+ [] + (!! [!]) +! ! []) + (+ [] — (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] — (!! [])))

+ ((! + [] + (!! [ ]) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (! ! []) + !! [] + !! [] ) + (+ !! []) + (+ [] — (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [ ] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) +! ! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ !! [])) / + ((! + [] + (!! []) — [] + []) + (+ [] + (!! []) -! []) + (+ !! []) + (+ [] — (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (+ [] — (!! []!)) + (+ [] + ( !! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] — (!! [])))

+ ((! + [] + (!! []) + !! [ ] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! [] ) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (+ [] — (!! [])) + (+ [] + (!! [!]) + !! [] + !! []) + (+ []! + (!! []) — []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (+ [] + (!! [!]) +! ! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + ( ! + [] + (!! []) + !! []) + (+ [] + (!! [!]) — []) + (+ [] — (!! [])) + ( ! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (! ! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ [] — (!! [])))

+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [ ] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [ ] + !! []) + (+ [] — (!! [])) + (! + [] — (!! [])) + (! + [] + (!! []) +! ! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [])) / + ((! + [] + (!! [ ]) + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) +! ! [] + !! [])

.

11 важных решений, которые вы примете в течение жизни

Жизнь — это серия выборов. Принимая правильные решения, мы готовы жить максимально счастливой жизнью.

Человеческая жизнь имеет тенденцию следовать временной шкале, в которой многие из нас принимают определенные ключевые решения примерно в одни и те же периоды.

important life decisions FEATURED

1. Какая любовь для вас выглядит

Психологи развития установили, что каждый из нас имеет мыслей, чувств и убеждений в зрелом возрасте, о которых мы еще не осознаем.

На самом деле, многие из важнейших решений, которые мы принимаем в жизни, принимаются за пределами нашего повседневного сознательного осознания.

Одно из самых больших заблуждений, которое передают люди, состоит в том, что, когда мы говорим друг с другом о любви, мы все говорим одно и то же.

Нет.

У каждого человека есть различных идей, о том, что такое любовь.

Еще больше усложняет задачу то, что то, что многие из нас, говорят, что любовь значит для нас, отличается от того, что мы, , демонстрируем в повседневной жизни.

Другими словами, то, как нас воспринимают другие, может отличаться от того, что мы думаем о себе.

40 year-old, working-class man stands poised to make the next leg in his life

До 6 лет многие дети усвоили секретное сообщение о том, как выглядит любовь.

Некоторые дети узнают, что любовь — это победа / поражение. Секретное послание: «это настоящая любовь только в том случае, если есть постоянное скрытое негодование и кто-то проигрывает» .

Другие дети узнают, что любовь беспроигрышна.Секретное сообщение: «мы внимательно слушаем друг друга; Вы дорожите моими чувствами, я уважаю ваше мышление, наша дружба делает мир лучше ».

Итак, если у каждого из нас есть своя лента, которая петляет внутри нашей головы , рассказывая нам, что такое любовь, как мы, , поменяем ленту?

Для начала вы можете сосредоточиться на одном поведенческом аспекте любви — готовности брать на себя обязательства и выполнять их:

  • следите за тем, какие обязательства вы берете на себя сознательно перед другими, и сколько из этих обязательств вы выполняете
  • особенно помните об обязательствах, которые вы принимаете и выполняете для себя
  • наконец, выполняйте следите за тем, берут ли люди в вашей жизни обязательства перед вами и соблюдают ли эти обязательства.

Любовь — это, конечно, больше, чем обязательство, но это очень прагматичное и стратегическое место для начать процесс создания улучшенного и более здорового представления о том, как на самом деле выглядит любовь в вашей повседневной жизни.

Решение, что такое любовь на самом деле, — одно из самых важных решений в вашей жизни.

2. Как справиться с ежедневным беспокойством

Еще одно важное решение, которое принимают дети, — как успокоить .

Дети могут видеть, как опекуны в их жизни и в культуре в целом справляются с повседневной низкоуровневой тревогой.Затем ребенок решит (бессознательно, обычно до 6 лет), как он или она с этим справится.

Развивайте мышечную массу, уменьшайте жир на животе, улучшайте осанку и подвижность суставов.

In Silver and Strong: Getting Fit After 50, Я подробно объясняю, как разработать план Fitness Comeback Plan , специально отвечающий потребностям вашего уникального тела и образа жизни.

Этот новый курс разработан в определенной последовательности, чтобы помочь вам достичь следующего уровня крепкого здоровья — с использованием эффективных стратегий питания, которые окажут удивительно положительное влияние на ваше телосложение.

Вы можете выглядеть и чувствовать себя лучше, чем когда-либо прежде.

  • • Сначала нужна дополнительная информация? Щелкните здесь.
  • • Хотите пройти курс сейчас? Щелкните здесь.
  • Участники курса — настоящие люди, которые, как и ВЫ, сталкиваются с настоящими препятствиями. Они сделали свои преобразования, несмотря на все жизненные проблемы.

    У всех нас есть разные способы удовлетворить наши «потребности в ходах , ».

    И действительно, если это не аморально или неэтично, возможно, каждый метод борьбы с тревогой действителен.

    В конце концов, личностный рост — это путешествие, в котором мы исследуем и экспериментируем с новыми способами самоуспокоения, заменяя старые методы новыми способами , которые оказываются еще более эффективными:

    • некоторые взрослые используют вещи как способ снятия напряжения — телевидение, любовные романы, сахар, вино… что угодно. Некоторые даже используют привычный гнев, чтобы попытаться избавиться от внутренней тревоги.
    • Некоторые взрослые используют природу как средство усвоения неизбежных небольших стрессов, которые возникают в течение обычного дня.Они делают паузу, делают глубоких медленных вдохов , а затем визуализируют счастливое место на природе; или они занимаются спортом — у них есть свой распорядок утренней прогулки или пробежки перед ужином.
    • Возможно, наиболее эффективно некоторые взрослые используют здоровые отношения как способ смягчить жесткость жизни. Есть несколько вещей более успокаивающих, чем доверие доброму, терпеливому другу — возможность поделиться с ними взлетами и падениями за неделю, а затем заставить их делать то же самое — это один из самых положительных событий в жизни .

    Как справляться с повседневной тревогой — одно из важнейших решений вашей жизни.

    Dane Findley age 54 helps others achieve stellar wellness and a healthier physique. Датчанин получил степень магистра в области глубокой психологии консультирования в Тихоокеанском аспирантуре. Его прошлые профессиональные приключения включают работу терапевтом и специалистом по выписке в программе стационарного лечения больниц с двойной диагностикой, директором по цифровому маркетингу в брокерской компании с недвижимостью и десятилетия, проведенные в качестве профессионального тренера по фитнесу и пилатесу. Сегодня Дэйн является защитником здорового образа жизни и курирует популярный информационный бюллетень о качестве жизни — бесплатное еженедельное обновление для творческих людей, которые хотят увеличить свою ежедневную радость.В настоящее время он ведет новый онлайн-курс « Silver and Strong: Как стать фантастически спортивным после 50 лет .», который помогает людям научиться есть, чтобы стать сильнее. Подробности смотрите по ссылке .

    3. Ваше отношение к еде

    Одно из важнейших решений, которое может принять современный человек в своей жизни, — это решение увидеть и испытать еду с точки зрения здоровья.

    Каждый из нас — продукт нашей культуры — время и место в истории со своими особыми обычаями.Образ вашего времени и места — то, что, вероятно, стало — нормальным для вас.

    Конечно, этот нормальный очень большая иллюзия. Человеческое тело было подключено за тысячелетия до промышленного взрыва, в котором мы сейчас живем. Тем не менее, мы все еще считаем определенные продукты «нормальными» для завтрака, «нормальными» для обеда , и «нормальными» для ужина.

    Но если вы, , спросите человеческое тело , нет ничего нормального в любой пище, которая раньше двигалась по конвейерной ленте завода (чтобы стать большей частью тех продуктов, которые мы находим в обычных супермаркетах).

    Поскольку наши тела говорят одно, а наша культура говорит другое, многие из нас растут в противоречивых отношениях с едой.

    Большинство из нас в странах первого мира просто думают о еде как о желанном отвлечении и возможности испытать соленую или сладкую сытость.

    На самом деле еда — это лекарство . Он предназначен для питания, исправления и исцеления.

    То, как вы относитесь к еде, является одним из самых важных решений в вашей жизни.

    4.Ваша готовность принять внутренние изменения

    Хотя на первый взгляд может показаться, что жизнь — это внешнее приключение, состоящее из посещения разных мест и занятий разными делами, настоящее приключение — это внутреннее , поскольку каждый из нас отважно исследует свое внутреннее «я» в надежде обнаружить — наконец — то, кто мы подлинно есть и то, что мы должны были делать на Земле.

    Истинные изменения вызывают беспокойство в краткосрочной перспективе и великолепны в долгосрочной перспективе .

    Внешние изменения — это достаточно сложно (новая работа, переезд в новый дом, развод), но внутренние изменения могут быть еще более сложными.

    И все же внутреннее изменение — это динамика, которая обеспечивает жизнь объемным, наполненным цветом, нуминозным качеством .

    Прежде чем своеобразная гусеница превратится в люминесцентную бабочку, она должна провести некоторое время в коконе.

    Скрытые убеждения останутся жестко укоренившимися в психике ребенка и затем на протяжении всей его взрослой жизни — , если они не захотят их исследовать.

    Сам факт их изучения — это начало процесса расправления крыльев.

    Ваша готовность изменить — одно из самых важных решений вашей жизни.

    5. Решения о карьере или хобби

    Каждому нужна карьера или хобби — что-то, чем можно увлечься.

    decisions

    Страсть — это контекст, в котором происходит настоящий успех.

    Может потребоваться немного для изучения , но как только кто-то находит то, что ему нравится делать и что у него хорошо получается, важно перейти от простого умения к этому.

    Поскольку для овладения мастерством требуется много часов, почти всегда разумно выбрать карьеру или хобби, которые прекрасно сочетаются со стилем вашего ума, органическими талантами, навыками и интересами. Таким образом, вы можете испытать ощущение потока , когда кажется, что время остановилось (а три часа «работы» будут ощущаться как три минуты).

    Выбор карьеры (или хобби) является одним из самых важных решений в вашей жизни.

    Кто-нибудь в вашей жизни сочтет эту статью полезной.ВОЗ?»

    6. Ваш выбор Спутницы жизни

    Выбор будущего супруга — это решение, которое с этого момента повлияет на все сферы вашей жизни.

    Мало что может быть более разочаровывающим или более дорогим, чем развод. Так что выбирайте хорошо.

    Однако, как только мы приняли решение, важно полностью посвятить себя профсоюзу. Если Спутник жизни постоянно не нарушает обязательств или не ведет себя глубоко неэтичным или аморальным образом, нам следует продолжать работать над собой, и нашими основными отношениями.

    Если бы все, что мы сделали, это обменяли наших нынешних супругов на «лучших» (всякий раз, когда мы думаем, что нашли более подходящего), то брак стал бы нелепой фикцией.

    man facing the road ahead, preparing to make wise decisions

    Брак — это не способ изменить супруга. Почему мы женимся на ком-то, а потом пытаемся изменить его? Это бессмысленно, вызывает негодование и редко приводит к переменам.

    Брак — это возможность изменить себя в контексте отношений на протяжении всей жизни.

    Вместе с тем брак подходит не всем, и вопрос о том, стоит ли путешествовать по жизненному пути с основным партнером, имеет первостепенное значение.

    Выбор Спутницы жизни — одно из самых важных решений в вашей жизни.

    После этих начальных шести решений есть еще пять дополнительных основных выборов в взрослой жизни , которые могут либо сделать вас, либо сломать вас .

    Вам интересно, что это такое?

    Некоторые из них могут вас удивить.

    7. Решения о том, иметь ли детей

    Путешествие по жизни начинается с наших опекунов. В детстве сама наша жизнь каждый момент зависит от выбора других.

    Воспитание, несомненно, одна из самых тяжелых работ в мире.

    С одной стороны, родитель должен устанавливать здоровые границы и много говорить «нет»; это помогает ребенку чувствовать себя замкнутым и безопасным в хаотическом мире.

    С другой стороны, родитель также должен глубоко интересоваться внутренним миром ребенка и демонстрировать этот интерес, внимательно и искренне выслушивая каждого из своих детей.

    … большинство людей никогда не слушались.

    Поскольку слушание может вызвать такое сильное исцеление, это один из самых прекрасных даров, которые люди могут дарить и получать. Когда родители слушают детей и ценят их чувства так же, как и свои собственные, они передают детям чувство уважения к их способам реагирования на жизнь. Дети могут доверять себе справляться с опытом и конфликтами. Именно эта вера помогает детям двигаться в этом мире, зная, что с ними все в порядке, и чувствуя, что они могут справиться со всем, что приходит.Нет лучшего дара, который родители могут сделать, чем помочь своим детям развить эту веру ». — Карл. Фабер, на слушании

    Очень сложно следить за ребенком, когда он физически истощен.

    Многие родители в наши дни, по понятным причинам, физически и эмоционально истощены.

    Сегодня родители часто лихорадочно работают, чтобы обеспечить свои семьи в более урбанизированной культуре, которая может двигаться неумолимо бешеными темпами.

    Что еще больше усиливает давление со стороны родителей, помимо повседневных практических вопросов, таких как смена подгузников и попытки высыпаться , так это то, что родители осознают, насколько важны ранние годы для развития ребенка.

    Родители знают, что они не могут быть идеальными, но они отчаянно хотят быть «достаточно хорошими», потому что какая-то часть каждого родителя глубоко внутри знает, что два наиболее важных решения их ребенка принимаются до 6 лет.

    Как только у вас появится ребенок, вы навсегда станете родителем, и, будучи самым эффективным и любящим родителем, которым вы можете быть, станет одной из ваших основных целей пребывания на планете.

    Воспитание не для всех.

    Спросите любого родителя, и он скажет вам, что независимо от того, насколько подготовленными они считали себя, воспитание детей бесконечно труднее, чем они могли себе представить. Некоторые также скажут вам, что это лучшее решение, которое они когда-либо принимали.

    8. Ваши отношения с деньгами

    Деньги — это не просто деньги.

    Деньги — это лишь одно из многих выражений энергетической системы изобилия . По этой причине любые конфликты с деньгами на самом деле противоречат самой жизни.

    У каждого человека есть свои воспоминания и представления о деньгах.

    Многие из этих мыслей и чувств о деньгах действуют вне нашего сознательного осознания, но для того, чтобы исцелить и улучшить наши отношения с деньгами, нам нужно мягко (но решительно) исследовать наши более глубокие ассоциации с ними .

    Готовность заглянуть под поверхность в вопросе денег — одно из самых важных решений в жизни.

    9. Решения о ваших отношениях с сексуальной энергией в зрелом возрасте

    Жизнь своеобразна. Любые проблемы, которые могут у нас возникнуть, обычно связаны с сексуальностью.

    Как бы мы ни старались казаться совершенными в повседневной жизни: стыд, подавление и уклонение по-прежнему будут присутствовать в сексуальной части нашей жизни.

    Сексуальность — это земная система энергии , которая дает нам возможность узнать, кто мы есть на самом деле, и стать свидетелями всех многих аспектов самих себя.

    Хотя секс не обязательно должен быть частью жизни каждого взрослого человека, для большинства из нас чувственность является жизненно важным аспектом нашего земного опыта.

    В этом смысле каждый взрослый в рамках преданных отношений несет ответственность за то, чтобы быть лучшим любовником, которым они могут быть, и постоянно совершенствоваться.

    Это решение принимает каждый. Это не происходит само по себе.

    10. Ваше отношение к дыханию, движению и собственному физическому телу

    Когда у тебя есть здоровье, у тебя есть все.Уважать свое физическое тело — это решение, которое человек принимает в зрелом возрасте.

    Для слишком многих из нас самообслуживание — это второстепенная мысль — то, к чему мы придем, «когда-нибудь, когда у меня будет больше времени».

    Ежедневно отмечать свою дееспособность — двигаться намеренно — это образ жизни.

    lifestyle decisions


    Мало что в жизни дает больше возможностей, чем поднять собственное здоровье на следующий уровень , просто улучшив свои повседневные привычки.

    Считаете ли вы эту статью интересной или поучительной? Я призываю вас поделиться им в социальных сетях.

    11. Решения о поиске невидимых сил

    На многих этапах нашей взрослой жизни нам дается возможность решить, будем ли мы верить в то, чего на самом деле не видим.

    Когда мы молоды, мы не можем обрабатывать все, что происходит за пределами повседневной жизни.

    Мы должны постепенно впускать реальность в свой разум.

    Если бы мы позволили реальности обрушиться на всех нас сразу, наша психика могла бы сломаться ; так жизнь становится серией маленьких шагов, сопровождаемых случайными прозрениями.

    Некоторые из нас (в понятной попытке справиться с тревогой) срывают психический силовой щит, который мешает нам действительно когда-либо снова увидеть что-либо по-другому.

    Мы настолько привязываемся к определенной идеологии, что теряем гибкость и отношение «живи и дай жить другим».

    В некотором смысле духовность — это решение — выбор взглянуть на жизнь через другую призму.

    Этот новый объектив видит возможности — и может привести нас к мысли, что все мы связаны с каким-то существенным образом и здесь, на Земле, не без причины.

    Есть три способа, которые могут быть особенно полезны в тренировке нашего разума и сердца, чтобы видеть за пределами повседневных внешних событий и в царства нуминозного:

    Различение мыслей и чувств .Это требует практики. Часто вы спрашиваете у кого-то его мнение, и он отвечает, рассказывая вам, как он себя чувствует. Точно так же вы иногда спрашиваете кого-то, как он себя чувствует, и вместо этого выслушиваете, как они делятся своим мнением.

    Это потому, что в сознании многих людей мысли и чувства перемешаны и кажутся одним и тем же.

    Когда вы начнете четко различать мысли и чувства (и сознательно использовать мыслительные слова отдельно от слов-чувств), вы узнаете, что начинаете духовно развиваться.

    Поиск шаблонов . Некоторые люди кажутся эгоцентричными — им просто скучно или они расстраиваются, если разговор идет слишком долго, не будучи о них.

    А есть люди, которые считают себя гибкими, но были бы удивлены, обнаружив, что другие воспринимают их как жесткие.

    В конечном итоге этих людей объединяет слабость в их понимании — способность определять закономерности в своей собственной жизни. Когда вы сможете взглянуть на события в своей собственной жизни и определить повторяющиеся закономерности в этих событиях — а затем определить свою ответственность в проявлении этих закономерностей — вы узнаете, что начинаете духовно развиваться.

    Представьте себе жизненный обзор в конце своей жизни . Люди, которые занимаются личностным ростом, часто мысленно представляют себе будущий момент в конце своей жизни, когда вся их жизнь промелькнет перед их глазами, и они смогут заново испытать положительные и отрицательные стороны. разница, которую они сделали в мире в течение своей жизни.

    Они воображают, что смогут интуитивно узнать, как другие люди их пережили.

    Когда вы начинаете каждый день с четким намерением оказать наибольшее положительное влияние — помочь другим людям почувствовать себя увиденным и услышанным, — вы будете знать, что начинаете духовно развиваться .

    Человеческая зрелость — это богатый опыт, путешествие, в котором мы совершаем много ошибок. Постепенно — надеюсь — мы обнаруживаем, кто мы есть на самом деле.

    Каждый из нас находит свой путь.

    У каждого из нас есть возможность сделать свежий выбор.

    После того, как человек выбирает путь интенсивных личных размышлений, ему предлагается активно выполнять работу, которая способствует укреплению эмоционального, духовного и психологического здоровья.

    Однако в возрасте от 25 до 30 лет что-то чрезвычайно важное происходит внутри почти каждого человека, поскольку он или она решает, предпримут ли они устрашающий проект по яростной реализации своего полного и подлинного потенциала.

    Dane Findley, health writer, age 54 Откройте для себя удовлетворение и радость от ведения противовоспалительного образа жизни: • Получите сухую силу и высокую энергию • Развивать гибкие суставы и улучшать осанку. • Растворите мозговой туман и улучшите ясность ума • Уменьшает отложения висцерального жира вокруг талии.Чтобы добиться успеха после 50 лет, нужен вдохновенный план. Мой новый учебник разработан с единственной целью — помочь вам быстро поправить здоровье. Это пошаговое руководство по возвращению в фантастическую форму, представленное в стратегической последовательности. Вы научитесь правильно питаться после 50 лет. Ваша одежда будет лучше сидеть на вас. Вы будете чувствовать себя подтянутым и спортивным. Даже ваша кожа улучшится. Подробности смотрите по ссылке .

    Каждый из нас склонен следовать временной шкале развития, а это означает, что продолжительность жизни человека представляет собой серию — часто неосознаваемых — психологических выборов, которые основываются друг на друге.

    Эти одиннадцать ключевых решений составляют основу радостной жизни.

    Сделайте их стратегически, и вы будете готовы жить максимально здоровой жизнью.

    В частности, решение о том, идти или не идти по пути личностного роста и выполнять Работу, которая появляется на этом пути, несомненно, является одним из наиболее важных решений, которые человек принимает в своей взрослой жизни.

    Happy, mature, fit couple gardening together outdoors.

    Каждый человек в течение своей жизни принимает определенные ключевые решения, которые определяют его уникальный жизненный путь.Какие из этих 11 важных решений вы уже приняли?

    Инструкции

    Вот одиннадцать важнейших решений, принятых на протяжении человеческой жизни:

    1. как выглядит любовь для вас
    2. как справиться со своим ежедневным беспокойством
    3. ваши отношения с едой
    4. ваша готовность принять внутренние изменения
    5. ваш выбор карьеры или хобби
    6. ваш выбор спутника жизни
    7. выбор, иметь ли детей
    8. ваши отношения с деньгами
    9. ваши отношения с сексуальной энергией
    10. ваши отношения с дыханием, движением и телом
    11. ваш поиск невидимых сил

    Банкноты

    Каждое из этих решений принимаете вы — намеренно или нет.

    Поймите, что есть некоторые аспекты вашей личности, которые могли быть сконструированы бессознательно — больше в результате вашего раннего детского опыта, чем из сущности того, кем вы действительно являетесь органически.

    Подлинность приводит к более радостным переживаниям. Старайтесь каждый год узнавать себя лучше, избегая соблазна переключиться на культурный автопилот. Принимайте решения, основываясь на том, кем вы являетесь на самом деле (это может увести вас в другом направлении от проторенных обществом путей).

    Никогда не рано или поздно начать новый этап вашего жизненного пути .

    К счастью, необязательно принимать грандиозное решение в конкретном временном окне. Ключевое решение всегда можно принять раньше или позже в жизни.

    • Принимали ли вы когда-нибудь решение, которое, как вы позже поняли, не соответствовало вашему истинному духу? (Независимо от нашего прошлого, каждый из нас может принять новое решение.)
    • Какой из этих основных выборов вы уже сделали в своей взрослой жизни?
    • В какой степени этот выбор был сделан осознанно?
    • Чувствуете ли вы внутри себя какие-то скрытые убеждения, которые, по мере того, как вы их осознаете, вы хотели бы изменить — чтобы они лучше отражали то, кем вы являетесь сегодня?

    Жизнь остается загадочным путешествием, и каждый из нас должен искать собственные ответы и делать уникальный выбор, который является самым здоровым для нас как личности.

    Признайте свою жизнь как серию потенциально хороших решений

    Может показаться, что сегодня молодой человек обладает определенной личностью, а на следующий день — совершенно другим.

    Дети, подростки и люди в молодом возрасте много экспериментируют — они развиваются когнитивно, пытаясь исследовать различные аспекты своего внешнего мира и своей внутренней психики.

    Это естественная часть процесса молодых людей, когда они пытаются решить, кто они и какой образ они представят миру.

    Хотя каждая культура имеет несколько разную временную шкалу развития , остается верным, что по мере того, как люди более полно переходят во взрослую жизнь, им предоставляется совершенно новый набор возможностей для потенциального роста и самопонимания.

    Solitary man heads out into snow-covered hills to follow his own unique life path.

    Дополнительные источники о принятии правильных решений:

    «Достаточно хороший смотритель» http://changingminds.org/disciplines/psychoanalysis/concepts/good-enough_mother.htm

    «Этапы человеческого развития» http://www.psychologistworld.com/behavior/erikson.php

    «Дифференциация себя» http://www.vermontcenterforfamilystudies.org/about_vcfs/the_eight_concepts_of_bowen_theory/

    «Кто такой психолог развития?» http://psychology.about.com/od/psychologycareerprofiles/a/developmental-psychologist.htm

    «Распространенные заблуждения о любовных решениях» http: // www.sideroad.com/Relationships/love-myths.html

    «Решения, поглаживания и поглаживания» http://www.internet-of-the-mind.com/time_killer.html

    «Техники самоуспокоения» http://www.myshrink.com/counseling-theory.php?t_id=115

    «Решения о совокуплении и отношениях: Институт хотения доктора Пэта Аллена» http://wantistore.com/

    Solitary man heads out into snow-covered hills to follow his own unique life path.

    ,

    Пожизненное пособие по пенсионным накоплениям

    Пожизненное пособие — это ограничение на размер выплат по вашим пенсионным схемам — будь то единовременные выплаты или пенсионный доход, — которое может производиться без дополнительных налоговых сборов. Это руководство объясняет правила и способы защиты вашего пособия.

    Сколько стоит пожизненное пособие?

    Пожизненное пособие для большинства людей составляет 1 073 100 фунтов стерлингов в 2020-21 налоговом году.

    Он применяется к общей сумме всех ваших пенсий, включая размер пенсий, обещанных в рамках любых планов с установленными выплатами, к которым вы принадлежите, но исключая вашу государственную пенсию.

    Стандартное пожизненное пособие ежегодно индексируется в соответствии с индексом потребительских цен (ИПЦ).

    Разработка, если это относится к вам

    Каждый раз, когда начинается выплата по вашим пенсионным планам, ее величина сравнивается с вашим оставшимся пожизненным пособием, чтобы узнать, есть ли дополнительный налог, который нужно заплатить.

    Вы можете определить, возможно ли это повлияет на вас, сложив ожидаемую сумму ваших выплат.

    Размер пенсии определяется по-разному, в зависимости от типа вашей схемы:

    • Для пенсионных программ с установленными взносами, включая все личные пенсии, стоимостью ваших пособий будет стоимость вашей пенсионной корзины, используемой для финансирования вашего пенсионного дохода и любой единовременной выплаты.
    • Для пенсионных схем с установленными выплатами вы рассчитываете общую стоимость, умножая ожидаемую годовую пенсию на 20. Кроме того, вам необходимо добавить к этой сумме любую не облагаемую налогом единовременную денежную сумму, если она является дополнительной к пенсии. Во многих схемах вы могли бы получить единовременную выплату только в случае отказа от некоторой пенсии, и в этом случае размер полной пенсии отражает полную сумму ваших выплат. Таким образом, на вас, вероятно, повлияет пожизненное пособие в 2020-2021 годах, если вы собираетесь получить последнюю зарплатную пенсию (без отдельной единовременной выплаты) в размере более 53 655 фунтов стерлингов в год.
    • Обратите внимание, что некоторые не облагаемые налогом единовременные пособия, выплачиваемые оставшимся в живых, если вы умрете до 75 лет, также используют пожизненное пособие.
    • Каждый раз, когда вы начинаете получать деньги из своей пенсии, в выписке из вашей схемы указывается, сколько из вашего пожизненного пособия вы израсходуете.
    • Независимо от того, берете вы деньги из своей пенсии или нет, по достижении вами 75-летнего возраста будет выписана проверка любых неиспользованных средств или неиспользованных выплат.

    Начисления, если вы превышаете пожизненное пособие

    Если совокупная стоимость выплат из ваших пенсионных фондов, включая размер выплат по любым схемам с установленными выплатами, превышает пожизненное пособие, с избытка будет взиматься налог, называемый сбором за пожизненное пособие.

    Способ применения сбора зависит от того, получаете ли вы деньги из своей пенсии единовременно или как часть обычного пенсионного дохода.

    Паушальные суммы

    Любая сумма сверх вашего пожизненного пособия, которую вы получаете единовременно, облагается налогом в размере 55%.

    Администратор вашей пенсионной схемы должен вычесть налог и перечислить его в HMRC, а остаток выплатить вам.

    Доход

    За любую сумму сверх вашего пожизненного пособия, которую вы берете в качестве обычного пенсионного дохода — например, покупая аннуитет, — взимается плата за пожизненное пособие в размере 25%.

    Это сверх всех налогов, подлежащих уплате обычным способом.

    Для пенсионных программ с установленными взносами администратор вашей пенсионной схемы должен уплатить 25% налога HMRC из вашей пенсионной корзины, а оставшиеся 75% вы сможете использовать для оплаты вашего пенсионного дохода.

    Например, предположим, что кто-то, кто платит налог по более высокой ставке, ожидал получить 1000 фунтов стерлингов в год в качестве дохода, но 25% -ное пожизненное пособие уменьшило его до 750 фунтов стерлингов в год.

    После уплаты подоходного налога в размере 40% у человека останется 450 фунтов стерлингов в год.

    Это означает, что сумма пожизненного пособия и подоходного налога уменьшила доход на 55% — так же, как и сбор пожизненного пособия, если бы пособие было принято в виде единовременной суммы вместо дохода.

    Для пенсионных схем с установленными выплатами ваша пенсионная программа может решить уплатить налог от вашего имени и взыскать его с вас путем уменьшения размера вашей пенсии.

    Если вы хотите избежать взимания пожизненного пособия, важно отслеживать размер вашей пенсии и особенно величину изменений любых пенсий с установленными выплатами, поскольку они могут быть на удивление большими.

    Вы также можете подать заявление о предоставлении защиты, если ожидается, что ваши пенсионные накопления превысят порог пожизненного пособия.

    Защита вашего пожизненного пособия

    Были и есть схемы, позволяющие защитить пожизненное пособие.

    Вы можете проверить, есть ли у вас защита, но вам понадобится учетная запись для онлайн-сервисов HM Revenue and Customers (HMRC).

    Если у вас нет учетной записи, вы можете ее создать.

    Если на 5 апреля 2016 года ваши общие пенсионные накопления превысили 1 миллион фунтов стерлингов, вы можете подать заявление по двум схемам: индивидуальная защита 2016 и фиксированная защита 2016. Подробнее о том, как подать заявление, см. Ниже.

    Индивидуальная защита 2016

    Индивидуальная защита 2016 (IP2016) доступна только в том случае, если стоимость ваших пенсионных накоплений на 5 апреля 2016 года превышала 1 миллион фунтов стерлингов.

    IP2016 также доступен для лиц, которые уже имеют защиту по схемам Enhanced Protection, Fixed Protection 2012, Fixed Protection 2014 или Fixed Protection 2016.

    Используйте устройство проверки пожизненного пособия HMRC

    Как подать заявку

    Вы подаете заявку онлайн в HM Revenue & Customs (HMRC).

    Онлайн-система была запущена в июле 2016 года после того, как вступило в силу новое сокращенное пожизненное пособие.

    Таким образом, любой, кто подает заявку на IP2016, должен будет убедиться, что у него нет «накопления» пенсионных пособий (т.е. пенсионных накоплений) после 5 апреля 2016 года.

    Для получения дополнительной информации и помощи в подаче заявки на IP2016 рекомендуется поговорить с администратором пенсионного фонда или финансовым консультантом.

    Срок подачи заявок на IP2016 отсутствует.

    Уровень защиты

    IP2016 предоставит вам защищенное пожизненное пособие, равное наименьшей из суммы ваших пенсионных накоплений на 5 апреля 2016 года или 1,25 миллиона фунтов стерлингов.

    Правила защиты сложные. Способы утраты защиты различаются в зависимости от того, обеспечивается ли ваш пенсионный доход (включая единовременные выплаты) за счет установленных взносов или пенсионного плана с установленными выплатами.

    Узнайте больше о том, как работает пожизненное пособие, на сайте GOV.UK.

    Возможно, вы захотите обратиться за профессиональной финансовой консультацией или поговорить со своим пенсионным администратором при принятии решения о том, следует ли подавать заявление о защите, и о том, когда и как получать пособия по вашей пенсионной программе.

    Чтобы узнать больше о различных типах советов, см. Наше руководство «Пенсия — почему я должен получать совет?»

    Можно ли и дальше копить на пенсию?

    Да, вы можете продолжать откладывать на пенсию, но любые пенсионные накопления, превышающие уровень вашего защищенного пожизненного пособия, будут облагаться налогом на избыток, называемый сбором пожизненного пособия.

    Фиксированная защита 2016

    Наличие

    Не существует минимального размера пенсии, необходимого для подачи заявления на Фиксированную защиту 2016 (FP2016).

    В отличие от IP2016, FP2016 недоступен любому лицу, имеющему первичную защиту, улучшенную защиту или фиксированную защиту 2012/2014.

    Используйте устройство проверки пожизненного пособия HMRC

    Уровень защиты

    FP2016 устанавливает пожизненное пособие для человека в размере 1 фунта стерлингов.25 миллионов вместо стандартного пожизненного пособия (в настоящее время 1 073 100 фунтов стерлингов в 2020-21 налоговом году).

    При определенных обстоятельствах эту защиту можно потерять. Чтобы не потерять эту защиту, необходимо:

    • Убедитесь, что вы сразу же отказались от автоматической регистрации. — обычно у вас есть один месяц, чтобы сделать это и получить возврат вашего взноса.
    • Не производить никаких дальнейших выплат в какой-либо пенсионный план с установленными взносами после 5 апреля 2016 года — в этом случае вы автоматически потеряете защиту и вернетесь к текущему пределу.
    • Хорошо подумайте, прежде чем продолжать оставаться активным участником программы с установленными выплатами. — отказ от активного членства и переход к отсроченному участию значительно снижает риск потери вашей защиты. Возможно, вы захотите обсудить свои варианты с финансовым консультантом.

    Можно ли и дальше копить на пенсию?

    Нет, с 6 апреля 2016 г. вам нужно будет прекратить накопление пенсий или пособий.

    Как подать заявку

    FP2016 стал доступен с 6 апреля 2016 года.Вы подаете заявку онлайн в HM Revenue & Customs (HMRC).

    Онлайн-система запущена в июле 2016 года.

    Желательно поговорить со своим пенсионным администратором для получения дополнительной информации и помощи в подаче заявления на FP2016.

    Срок подачи заявок на FP2016 отсутствует.

    ,

    Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.