Как наладить личную жизнь: Как улучшить личную жизнь. 35 правил преодоления одиночества (Н. Либерман)

Содержание

«Если в течение года женщина не может построить отношения — проблема в ней самой»

Психолог: «Если в течение года женщина не может построить отношения — проблема в ней самой» Скачать из Windows Phone Store

a a a a a a a

Как наладить личную жизнь: советы психолога

У вас есть проблемы на личном фронте? Никак не получается найти вторую половинку? Перестаньте думать, что принцы и принцессы перевелись. Корень проблем всегда кроется в том человеке, который не может найти себе подходящую пару. Как наладить личную жизнь, читайте ниже.

Повысьте самооценку

наладить личную жизнь

Вам нравится тот человек, отражение которого вы видите в зеркале каждый день? Речь сейчас идет не о внешних достоинствах, а о внутренних качествах. Вы любите себя или ваша персона кажется вам слишком слабой, бесхарактерной и апатичной? Если это так, то пришло время перемен. Сложно любить человека, который не уверен в себе. Если персона не понимает, за что можно полюбить себя, то почему окружающие должны искать что-то такое, что сам человек в себе не находит?

Почему у эгоистичных и заносчивых дам всегда много поклонников? По той причине, что девушки умеют преподнести себя в выгодном свете. Они демонстрируют окружающим сильные стороны своего характера и грамотно маскируют недостатки. Вам следует делать то же самое. Работайте над собой и над своей уверенностью. Выпишите на лист свои достоинства и недостатки. А затем развивайте положительные качества и искореняйте отрицательные. Подобная практика поможет вам почувствовать свою уникальность и привлекательность. А личности, которые понимают свою значимость, всегда притягивают окружающих.

Поработайте над внешностью

как наладить личную жизнь мужчине

Красивая оболочка быстрее привлечет к вам внимание, чем серая внешность. Кто бы что ни говорил про духовную связь, разглядеть внутренние достоинства человека можно, только познакомившись с ним поближе. А знакомиться людям всегда приятно с яркими личностями, которые радуют глаз. Почему мужчине не получается наладить личную жизнь? Девушки уделяют своему внешнему виду много времени, а большинство парней считают, что они наделены великолепной внешностью от природы. Но чтобы привлечь внимание представительницы прекрасного пола, одного красивого лица не будет достаточно.

Парню нужно поработать над своим телом. Мужчины спортивного телосложения, которые умеют правильно подбирать себе одежду и одеколон, пользуются успехом у женщин. А те парни, которые думают, что двухдневная щетина придает их лицу брутальность, сильно ошибаются. Ухаживать за бородой – большой труд. И если вы не хотите тратить много времени на услуги барбершопов, то лучше гладко выбривайтесь каждый день. Запомните, что внешность в налаживании личной жизни играет чуть ли не первостепенную роль.

Поймите, кто ваша вторая половинка

личную жизнь мужчине

Искать то, не зная что, очень трудно. Если вы хотите найти себе идеальную вторую половинку, вы должны хорошо представлять, как она должна выглядеть. Как наладить личную жизнь парню? Мужчина должен подумать над тем образом единственной и ненаглядной, который у него зашит в подкорке. Брюнетка она должна быть или блондинка? Высокая или низкая? Интеллектуалка или же девушка со средним образованием? Опишите подробный портрет идеальной для себя дамы.

Благодаря подробному описанию вы сможете уяснить, кого можно брать за ориентир. А затем ищите реальную девушку, которая будет соответствовать описанию. Кто-то может сказать, что в этом случае уменьшится шанс найти подходящую особу. Но это не так. Вы не будете тратить свое время на свидания с девушками, которые вам априори не подходят. Ведь корабль, который идет к конкретному берегу, например, Африки, не будет делать остановки на каждом континенте, чтобы убедиться, что он еще не достиг своей цели. С приблизительным наброском идеальной второй половинки намного проще будет найти подходящего человека.

Начните саморазвиваться

С кем вам интересно проводить время? С человеком, который может развеселить вас, рассказать что-то интересное или же задать нетривиальные вопросы. Почему не получается наладить личную жизнь? Психологи говорят, что проблемы с нахождением второй половинки у многих людей заключаются в низком уровне образования. Персона является скучной личностью, и с ней неинтересно проводить время. Чаще всего от подобной проблемы страдают девушки.

Студентки, которые еще не получили высшего образования, стараются найти себе умных и состоятельных мужчин, но раз за разом разочаровываются в своих кавалерах. Девушки начинают думать, что проблема заключается в том, что мужчинам нужен от них только секс. Но на самом деле парни просто не находят с дамами общих тем для общения. С глупыми девушками не о чем поговорить, их стыдно показать друзьям и с ними некуда сходить. Такие отношения изначально обречены на провал. Поэтому занимайтесь своим самообразованием, интересуйтесь последними новостями и тренируйте свои коммуникативные способности.

Измените круг общения

как женщине наладить личную жизнь

Вы общаетесь исключительно с людьми своего пола? Тогда вас не должно удивлять, что не получается наладить личную жизнь. Следует расширить свой круг общения, чтобы получить возможность встретить хотя бы потенциальную вторую половинку. В студенчестве это сделать проще всего. Студенты общаются не только в рамках своей группы, но и своего потока. Если же вы давно не сидите на лекциях, а зарабатываете себе на жизнь трудом, то постарайтесь расширить круг общения на работе.

Вы можете не только разговаривать с людьми из своего отдела, но и общаться с теми персонами, которые работают в соседних отделах. В вашей фирме работает всего 10 человек и все они вам хорошо знакомы? Тогда наладить личную жизнь на работе не получится. Попросите кого-то из друзей познакомить вас с кем-нибудь. Если у ваших знакомых личная жизнь более насыщена, чем у вас, то у второй половинки лучшего друга или подруги обязательно найдется кто-то из знакомых, кто согласится с вами встретиться. Ну а если и таким образом у вас не получается найти кандидата на роль второй половинки, то всегда можно познакомиться на улице.

Чаще ходите на встречи по интересам

почему мужчине не получается наладить личную жизнь

Вы не знаете, где вам найти вторую половинку? Почему бы не попробовать сходить на встречи по интересам. Как наладить личную жизнь девушке? Подумайте о своих интересах. Вы учите иностранный язык, играете на гитаре или же увлекаетесь чтением? Тогда найдите в своем городе места, где можно встретить единомышленников. В специальных клубах вы сможете обсудить новинки книжной индустрии, посмотреть фильмы на языке или же получить новые навыки игры на гитаре. Попутно вы познакомитесь с людьми, у которых будут с вами точки соприкосновения. Поэтому вам будет легче наладить с ними общение. Ну а если вы не сможете устроить личную жизнь в подобном клубе, вы ничего не потеряете. По крайней мере, вы приобретете знания и навыки, которые пригодятся вам в дальнейшем.

Будьте самодостаточны

личную жизнь

Как женщине наладить личную жизнь? В чем проблема современных девушек? Они делают из парней кумиров и живут только своими отношениями. А с ролью бога справиться сложно, и мужчины не выдерживают. Женщина расстраивается: как так, она поставила человека на пьедестал, а тот не оправдал ее высоких ожиданий. Девушка должна понимать, что мужчины – это не боги и не кумиры, а обычные живые люди со своими слабостями и особенностями. Дама не должна жить исключительно своей личной жизнью. У девушки должны быть личные страсти и предпочтения. Например, хобби или любимая работа. А лучше и то и другое. Когда голова женщины занята делом, у нее не остается времени на перемалывание в ней своих проблем и проблем своих отношений. Поэтому счастье в жизни ничего не омрачает.

Как наладить личную жизнь? Человеку нужно понять, что, найдет он вторую половинку или нет, в любом случае он будет счастлив. У него есть семья и друзья. Поддержка близких и возможность проводить время в приятной компании существуют. А истинная любовь обязательно придет. И если к этому моменту человек будет самодостаточен, он сможет ее оценить.

Оставьте прошлое в прошлом

Что мешает человеку двигаться дальше? Прошлое, которое тянет назад, часто не дает возможности построить счастливую личную жизнь. Как наладить личную жизнь мужчине? Нужно порвать все отношения с бывшими барышнями. Не поддерживайте с девушками никакого контакта. Не звоните им, не пишите. Удалите дам из социальных сетей и не заходите к ним на странички. Подобное ограждение себя от прошлого влияет на человека благотворно. Персона уже не думает о том, что может вернуться к своей бывшей, и начинает внимательней присматриваться к настоящему. А ведь в настоящем немало одиноких и симпатичных людей, которые жаждут внимания и любви. Отпустите прошлое и дайте себе возможность двигаться дальше.

Относитесь к людям так, как вы хотели бы, чтобы они относились к вам

не получается наладить личную жизнь

Многие девушки в отношениях с парнями совершают одну большую ошибку. Они считают, что мужчина должен быть рыцарем, и его задача – завоевать сердце красавицы. Если на начальном этапе отношений это работает, то потом подобная тактика дает сбой. Как наладить личную жизнь и не разрушить собственное счастье? Девушка должна вкладываться в отношения так же, как это делает молодой человек. Хорошая личная жизнь – это работа обоих партнеров. Дама должна периодически звонить мужчине, звать его на свидания и устраивать сюрпризы. В этом случае парень будет чувствовать поддержку возлюбленной и понимать, что он не безразличен даме. Если же девушка будет себя вести, как Снежная королева, то ухажер подумает, что он неинтересен и пойдет искать себе более подходящую особу.

Обратитесь к психотерапевту

Все проблемы человека находятся у него в голове. Как наладить личную жизнь? Человек должен разобраться в себе. Если у персоны не получается найти себе вторую половинку и человека все время что-то не устраивает в партнерах, то следует обратиться к психотерапевту. Специалист поможет разобраться в себе и найти корни затаенных проблем. Все комплексы, которые сформированы у персоны, зарождаются в детстве. И изменить ситуацию самостоятельно очень сложно. Поэтому стоит попробовать с помощью психотерапевта перестроить свое настоящее путем редактирования отношения к прошлому. Таким образом получится по-иному взглянуть на окружающих и найти свою истинную любовь.

8 способов улучшить свою личную жизнь

1. Избегайте пустых разговоров

Во время знакомства не стоит тратить слишком много слов (и драгоценного времени), задавая предмету своей симпатии дежурные вопросы о погоде или работе. Погружайтесь сразу. С самого начала задавайте более полные вопросы. Например, вместо того, чтобы спросить: «Чем вы занимаетесь на работе?», поинтересуйтесь: «Что в вашей работе вдохновляет вас больше всего?».

С одной стороны, человеку может быть не очень комфортно сразу переходить к значимым вопросам, но если ему с вами не комфортно с самого начала, то, скорее всего, вы не подходите друг другу.

Стоит заменить бестолковую болтовню настоящим разговором о своих страхах и взглядах на жизнь, без простого перечисления фактов — всего того, что мы обычно рассказываем о себе при знакомстве. Вопросы не должны быть слишком личными, но должны показать вашу искреннюю заинтересованность, помочь продолжить диалог и вести его вглубь, а не ограничиваться поверхностными словами.

Этот способ может пригодиться и для того, чтобы завязать дружбу. Спросите нового знакомого или коллегу о чём-то важном и любимом для него — человек заинтересуется вами гораздо сильнее.

2. Не бойтесь ругаться в браке и бороться за него

Постоянные скандалы рано или поздно истощают супругов и приводят к разводу. Однако полное их отсутствие также может быть губительно. Не нужно избегать конфликтов всеми возможными способами, также как и не нужно начинать их просто так.

улучшить личную жизнь: брак

Не бойтесь выражать свои чувства и слушать своего партнёра — именно это поможет сохранить отношения. Проблемы лучше своевременно решать, чем ждать, когда из них возникнет неразрешимый клубок, который останется только перерубить.

3. Позвольте людям узнать настоящего себя

Убедитесь в том, что ваши близкие действительно знают вас, пока не стало слишком поздно. Говорите им о своих чувствах, мыслях и желаниях, не прячьте их внутри себя. Старайтесь узнать своих близких действительно хорошо.

4. Вступайте в брак по желанию, а не по необходимости

Мы часто попадаем под гнёт социальных обязательств, которые диктуют нам определённый образ жизни. Мы можем ощущать себя виноватыми, если вовремя не найдём супруга. Однако все мы знаем, к каким травмирующим последствиям может привести неудачный брак.

5. Секс — это не любовь

улучшить личную жизнь: секс и любовь

Не стоит подменять одно понятие другим. Если вам хорошо с человеком здесь и сейчас, но вы не видите себя с ним через несколько лет, вам не комфортно вместе, то задумайтесь, любовь ли это вообще. Верно и обратное — без бушующей страсти можно построить замечательные отношения и семью.

6. Попробуйте лечить сердечную боль как головную

Когда нас бросают, мы ощущаем боль, которая похожа на ту, которую люди испытывают, когда избавляются от алкогольной или наркотической зависимости. Любовь активирует те же центры вознаграждения, что и, например, кокаин. По той же причине мы пытаемся вновь и вновь встретиться с объектом любви, нам это физически необходимо.

Исследования доказывают, что эту боль можно усмирить также, как и боль физическую, например парацетамолом. И пока в нас происходит борьба с чувствами, мы ощущаем себя разбитыми морально и физически. Но в этом и кроется возможность излечения.

Если вы страдаете из-за разбитого сердца, выпейте парацетамол.

7. Говорите о том, чего хотите от отношений

улучшить личную жизнь: френдзона

Если вы каким-то образом очутились во френдзоне, но хотите большего, то не ожидайте, что предмет вашей любви магически сам поймёт это. Будьте смелее и скажите прямо, чего вы хотите.

Да, вы можете потерять дружбу, но ясность станет вашим вознаграждением. Способность выражать свои чувства и говорить о них партнёру пойдёт на пользу и уже состоявшимся парам.

8. Добивайтесь своего

Как часто мы жалеем об упущенных возможностях? Не нужно идти на крайние меры, но взять телефон у понравившегося попутчика в автобусе лучше, чем всю жизнь жалеть о том, что вы этого не сделали.

25 советов женщине, мечтающей устроить личную жизнь

 

Естественное желание женщины – быть привлекательной в глазах мужчин. Но не всех подряд! А только тех, кого она сама считает подходящей парой для себя.

Вот и старается женщина изо всех сил эффектно выделиться среди других. Как же еще привлечешь к себе внимание, если все вокруг тоже мечтают устроить свою личную жизнь. И что самое досадное – всем подавай только самого лучшего и самого успешного мужчину.

Сегодня вы получите подборку советов, которые помогут вам обратить на себя внимание при минимальных усилиях с вашей стороны.

Причем не только обратить, но и очень эффектно выделиться на фоне остальных женщин.

1. Уважайте мужчин. Да, да, уважайте их и мужское желание тоже устроить свою личную жизнь. Поверьте, они этого достойны!

2. Научитесь хвалить мужчин, но никогда не прощайте их неуважительного, грубого или слишком вольного отношения к себе.

3. Если вы заметили, что какие-то действия мужчин в отношении вас постоянно вызывают вашу негативную реакцию – стоит задуматься. Вероятнее всего, вы сами даете им понять, что с вами так можно. Или не сообщаете им, что подобное поведение не вызывает у вас восторга. Измените свое поведение или свою реакцию на поведение мужское. Вам обязательно понравятся результаты.

4. При первой встрече с мужчиной не стоит его одергивать, оценивать, «прикрывать» его ляпы  или диктовать свои условия. Позвольте мужчине раскрыться во всей своей красе – проявить свою суть, свой характер и, главное, расслабиться рядом с вами. Так вы скорее узнаете, с кем на самом деле познакомились и чего от него стоит ждать. Заодно, к концу первого свидания вы сами поймете, хочется ли вам встречаться с ним еще хоть раз и какие у него планы в отношении вас.

5. Если на первом свидании вы позволяете ему раскрыться и проявиться, то на втором — уже можете совершенно спокойно выдавать (пока не очень активно) свою реакцию на его поведение. Пока никакой жесткой критики, только грустный вздох или огорченное /слегка недовольное / в меру обиженное лицо. Ну, а на третьем свидании при проявлении мужской непонятливости в вопросах «хорошо и плохо», можете смело говорить открытым текстом. Только не спешите переводить все в жесткую критику – многим мужчинам вполне достаточно одни раз внятно объяснить.

6. Не думайте, что мужчина все запомнит с первого раза, и будет всегда образцово себя вести по отношению к вам. Да, вам придется периодически напоминать ему, что вам нравится, а что – нет.

7. Помните, ваша задача не перевоспитывать мужчину с первых минут знакомства и не перекраивать его под себя. Вы можете только помочь ему показать себя в лучшем свете перед вами.

8. Если какие-то мелочи в словах или поведении мужчины напрягают вас, постарайтесь в процессе общения узнать что стоит за этими мелочами. Вполне возможно, что это может быть излишнее волнение или стремление произвести на вас неизгладимое впечатление. Не спешите подвергать поведение мужчины жесткой критике.

9. Не спешите делать замечания мужчине, предъявлять ему претензии или высказывать свое раздражение, если вы не уверены, что ваши отношения выиграют от этого. Это правило работает на любом этапе ваших с ним отношений – от просто приятельского общения до многолетних семейных.

10. Не пытайтесь перевоспитывать мужчину или жестко корректировать его поведение. Лучше объясните ему, какие именно его слова или поступки вызывают у вас дискомфорт и неудобство.

11. Периодически знакомьтесь с новыми людьми, которые для вас очень интересны и значимы. Хотя бы для того, чтобы понимать, как чувствуют себя мужчины, пытаясь привлечь ваше внимание.

12. Интересуйтесь искренне мужчинами и общайтесь с ними при любой возможности – на работе, в транспорте, в публичных местах. Слушайте их внимательно, чтобы очень хорошо понимать их взгляд на жизнь и ожидания.

13. Если вы не можете расслабиться в присутствии мужчины уже третью встречу подряд, стоит серьезно задуматься. Если в его поведении больше минусов, чем ваша симпатия к нему, — однозначно стоит прощаться. Он может быть замечательным человеком при этом. Просто – он не ваш мужчина.

14. Научитесь четко и однозначно объяснять мужчине, что «ты мне нравишься» и «я согласна на секс с тобой прямо сейчас» — это ну оооочень разные вещи для вас.

15. Конечно же, мужчина будет вас расспрашивать и просить рассказать о себе. Но это совсем не повод, чтобы все свидание вы только и рассказывали о себе любимой. Иначе мужчина подумает, что у вас к нему лично нет вообще никакого интереса. Ну, и еще одна деталь —  не спешите раскрываться сами, дайте ему себя проявить.

16. Не стоит обсуждать с мужчиной, особенно на первых встречах, своих и его бывших. Какой в этом смысл?

17. Не пытайтесь «пускать пыль в глаза» или «играть роль» на первых свиданиях, пытаясь произвести на мужчину неизгладимое впечатление. Просто разрешите себе быть собой, не ломая комедию и выдавая себя за кого-то. Всеравно всю жизнь играть чужую роль вы не сможете. Не стоит обманывать его и себя.

18. Не стесняйтесь на свидании задавать мужчине вопросы и уточнять детали или непонятные вам слова. Так вы сможете и о нем узнать побольше, и убедитесь по деталям и мелким подробностям, что вам действительно рассказывают правду. Это вам сэкономит кучу времени и нервов.

19. Да, и не забывайте, отправляясь на свидание, о том, что ваш наряд должен быть уместен в месте, где вы встречаетесь. Согласитесь, туфли на шпильке, тонкие колготки и короткое вечернее платье будут как-то странно смотреться на прогулке в лесу, например. Понимаю, что хочется произвести впечатление. Но будет намного лучше, если вам будет удобно в своей одежде и она не будет отвлекать вас от общения с мужчиной.

20. Помните о дозировании общения. Не превращайте первую встречу с мужчиной в бесконечность, даже если вы им очень увлечены. Иначе вы рискуете так и не получить приглашение на следующее свидание.

21. Ваше отличное настроение и доброжелательность, искренний интерес к мужчине и улыбка смогут произвести на мужчину более сильный эффект, чем самый дорогой ваш наряд.

22. Проявляйте свои эмоции на свидании — смейтесь, если вам весело. Мужчинам нравится женский смех, особенно искренний.

23. Обязательно расспрашивайте мужчину о его успехах до встречи с вами, его детстве, студенчестве. Не превращайте свидание в допрос с пристрастием, но смело задавайте вопросы. И внимательно слушайте его ответы, наблюдая за его реакцией во время ответов.  Вы получите очень большие подсказки, которые помогут вам сделать свой выбор.

24. Да, и учтите, что у мужчины тоже есть свои ожидания от отношений с женщиной и свои планы в отношении конкретно вас. И эти планы и ожидания могут очень сильно отличаться от ваших. Чем раньше вы их проясните, тем меньше вас ждет разочарований.

25. И пока вы не нашли своего единственного на всю жизнь, не забывайте расширять свой круг общения с мужчинами.   

Попали на эту страницу случайно?

 

 

Считаете материал полезным — ставьте «лайк», делайте репост в соц.сетях, пишите комментарии! Давайте улучшать мир вместе!

советы психолога желающим обрести счастье

Многим из нас знакома ситуация, когда за любимым и родным человеком навсегда закрылась дверь. Вне зависимости от того, сколько лет вы прожили с этим мужчиной, и насколько были близки, справиться с данной проблемой бывает одинаковой сложно. Некоторые женщины с головой погружаются в работу, другие вновь вспоминают о давно забытом хобби, третьи – изо всех сил пытаются познакомиться с новым молодым человеком, чтобы в его объятиях как можно быстрее забыть старого и наладить личную жизнь даже после 40 лет.

К сожалению, большинство этих способов помогают лишь на некоторое время.

Когда сердце и душа женщины успокоится, ей непременно захочется построить крепкие отношения и завести семью. Подобные желания абсолютно нормальны для девушек и женщин в любом возрасте, причем совершенно неважно, есть ли у представительницы прекрасного пола дети или нет.

Любой женщине, вне зависимости от возраста, статуса в обществе, материального положения и наличия детей хочется своего личного счастья и безграничной любви с представителем мужской половины человечества.

Несмотря на сильное желание завести семью, многие одинокие женщины сталкиваются с множеством неудач на любовном фронте. Мужчины исчезают после первой же ночи или нескольких ни к чему не обязывающих встреч, а чувство одиночества и безысходности все больше поглощает мысли. В данной статье мы расскажем вам, как наладить личную жизнь молодой девушке или опытной женщине, если у нее никак не складываются отношения с противоположным полом.

Как наладить личную жизнь после расставания?

Очень часто на приеме у психолога можно услышать такую фразу: «Я не могу наладить личную жизнь после развода». Действительно, именно эта ситуация является наиболее распространенной и, одновременно, очень сложной. Молодая женщина, которая пережила тяжелое расставание с любимым, особенно если инициатором развода был мужчина, всегда очень долго не может придти в себя и привыкнуть к своему новому статусу одиночки.

Обращение к профессиональному психологу при наличии подобной проблемы является совсем нелишним. Только квалифицированный специалист сможет дать ценные советы, как нужно вести себя с представителями противоположного пола, чтобы привлечь их внимание и не оттолкнуть после первого же свидания. Кроме того, человек со стороны сможет разобраться, что происходит конкретно у вас в голове, и в чем заключаются основные причины, почему вы не можете наладить отношения с мужчинами.

Как правило, советы и рекомендации психологов в подобной ситуации сводятся к следующему:

  • В первую очередь, вам необходимо избавиться от стереотипа, что знакомство должно происходить исключительно по инициативе мужского пола. Ситуация в современном мире обстоит совершенно по-другому, и сегодня никто не удивляется, если женщина сама проявляет интерес к понравившемуся ей молодому человеку. Если мужчина вас заинтересовал, не бойтесь просто подойти и начать разговор, возможно, он тоже стесняется и ждет первого шага именно от вас;
  • Некоторые женщины не считают, что знакомиться должны только молодые люди, но все равно никогда не подойдут к мужчине самостоятельно. Причина этого обычно заключается в том, что девушка боится отказа или того, что молодой человек просто не обратит на нее внимание. К такой ситуации следует относиться совершенно по-другому. Вам просто необходимо понять, что у всех людей разные вкусы, и то, что вы не понравились этому мужчине, не значит, что у вас некрасивая внешность или фигура. К тому же, возможно, у него дома любимая жена и дети, которых он не хочет предавать, а это, безусловно, достойно уважения;
  • Обратите внимание, как вы проводите свои одинокие вечера. Наверняка перед телевизором за просмотром любимого сериала или на диване с книгой в руках. Конечно, так вы не сможете ни с кем познакомиться, и в вашей жизни в ближайшие много лет ничего не изменится. Возьмите за правило в свободное от сна и работы время не находиться дома. Отправляйтесь куда угодно – в парк, в магазин, в кафе или кино. В конце концов, вы можете просто погулять по улице или навестить старых друзей. Кроме того, не стоит забывать и о возможности познакомиться через интернет. Сегодня этот способ пользуется заслуженной популярностью, и очень многие крепкие пары познакомились именно таким образом;
  • Кардинально измените свою внешность. Избавьтесь от нескольких лишних килограммов, смените гардероб, на время откажитесь от использования декоративной косметики, перекрасьте волосы в противоположный цвет. Все это позволит вам почувствовать себя совершенно другим человеком, в жизни которого еще не было того тяжелого расставания, постоянно напоминающего о себе. Как известно, наладить личную жизнь, особенно после 30 или 40 лет, гораздо проще с чистого листа, поэтому вам необходимо хотя бы на какое-то время стать абсолютно другой женщиной;
  • Если ваша проблема связана не с невозможностью завести знакомство, а с отсутствием длительных отношений с мужчинами, задумайтесь, что вы делаете не так, из-за чего молодые люди не хотят продолжать общение с вами. Например, очень часто молодая женщина, впервые познакомившись с интересным мужчиной, сразу же автоматически начинает считать его своим мужем и вести разговоры о совместном ребенке. Такое поведение представительницы прекрасного пола может просто испугать мужчину, отчего он сбежит, даже не попрощавшись;
  • В некоторых случаях девушка сама отказывается от продолжения общения с молодым человеком, поскольку постоянно сравнивает его со своим бывшим мужем, и сравнение оказывается не в пользу нового знакомого. Вам необходимо осознать, что предыдущего мужчину вернуть невозможно, и все новые молодые люди в вашей жизни будут абсолютно другими, а значит, любые сравнения здесь просто неуместны;
  • Еще один распространенный вариант, из-за которого девушка может не допускать мужчин далеко в свою жизнь – это боязнь того, что выбор не понравится ее родителям или близким друзьям. Прекратите слушать мнение окружающих, ведь жить с этим молодым человеком будете вы, а не они;
  • Наконец, самое главное, не отталкивайте мужчину просто потому, что с первого взгляда вы не увидели в нем своего будущего мужа. Очень часто разглядеть свою истинную и настоящую любовь можно только спустя некоторое время, когда вы сможете понять, как именно человек относится к вам, и что у него внутри.

«Я могу быть счастливой!» – эти слова должны стать вашим девизом. Безусловно, наладить свою личную жизнь всегда бывает непросто. Особенно это касается тех женщин, которые так и не смогли обрести свое счастье до 30 или 40 лет, а также переживших тяжелое расставание или скандальный развод. Несмотря на это, не стоит ставить на себе крест.

Будьте всегда уверены в своей красоте и сексуальной привлекательности, и вы непременно сможете познакомиться с мужчиной своей мечты и построить с ним дружную семью и крепкие отношения.

А вам была полезна эта статья? С нетерпением ждем вашего мнения в комментариях!

Советуем прочитать: 6 признаков sекsуальности

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

Источник: mjusli.ru

Как наладить личную жизнь

Мышление постоянно наводит на вопрос: «Как наладить свою жизнь?», но все идет не по плану? Образ мышления бедного и богатого человека в корне отличается, но в чем секрет? Новая жизнь, полная радости, не за горами, но нужно найти причины, ломающие все планы на безоблачное будущее.

В действительности Вселенная настроена не против человека, который готов переделать себя. Ринуться в бой против стереотипов, собственных слабостей можно уже сегодня! Что требуется? Стать хозяином своей жизни! Садитесь поудобнее и прямо сейчас вы узнаете секреты, помогающие всегда быть на шаг впереди.

Привести ее в порядок

Если каждое утро на протяжении многих лет начинается не со счастливой улыбки, легкости в душе — стоит задуматься! Ощущение нестабильности, постоянные конфликты внутри себя приводят к вредному образу мышления. Найти причину всех бед, избавиться от них раз и навсегда — главная задача на пути к новому «Я». Почему вокруг все не устраивает? Смысл кроется в борьбе с пагубными привычками, которые тянут личность на моральное «дно».

Для начала нужно успокоиться, взять волю в кулак и начать разбирать ситуацию по полочкам. Это необходимо не для того, чтобы снова слепо следовать шаблонам и стать на те же грабли. Надежда «а может повезет или теперь это меня не коснется» по сути ошибочна. Если же повторно идти по выбранному пути, то уже вооружиться как можно лучше.

В какой сложной ситуации мы бы не были, нельзя полностью загоняться в угол. Жизнь не любит тех, кто постоянно плачет, жалуется, винит в проблеме Луну, гадалку и проливной дождь. Наблюдение за собой позволяет выявить каждодневные мелочи. Именно из них складываются обстоятельства, происходит развитие и, как следствие, жизненный опыт. Развиваем силу воли и берем удачу за хвост с этой минуты!

Уделить внимание дисциплине

«Мысли позитивно и жизнь непременно заведет тебя в нужное русло», — правило, которое не всем говорят с детства. А ведь именно мысли направляют каждого к тому, чего он действительно достоин. Добиться кардинальных изменений невозможно только одним сознанием. Самоконтроль человека должен поступать изнутри, от сердца, а не только из одной головы. Благодаря энергии к победам мы можем достигать высот в спорте, строить бизнес, разрушать общественные рамки. Действенный совет от психологов — выполнять самоконтроль с участием внутренних ощущений. Идея должна подкрепляться не слепыми суждениями, а личными ощущениями.

«Дисциплина помогает стать мудрым, а мудрость постоянно следовать дисциплине». Как изменить образ жизни, если человек самостоятельно ввел себя в состояние глубокой депрессии? Выйти из моральной ямы можно только через четко сформированный план идей. Проблемы происходят по мере накопления неудач, негармоничного отношения с другими людьми. Многие по своей воле ввязываются в ситуации, которые им попросту можно избежать. Тогда как жить на полной мощности, как наладить свою жизнь? Избавиться от ошибочного поведения можно по 10 правилам успешных людей.

Поспешные выводы — удел глупых

Как изменить образ жизни, когда человек действует по примерным предположениям? Это только усложняет ситуацию! Полагать о том, что наверняка будет, но не подкреплять это действиями — ошибочно. Без бдительности любое предположение будет неверным. Как следствие, действия становятся хаотичными. У людей плохо выходит быть в роли прорицателя. Чтение мыслей, действий личными суждениями без достоверной информации, то же, что и поход в горы с завязанными глазами. Глупость в 100% случаев не приводит к успеху, поэтому стоит уделить внимание фактам.

Никогда не драматизировать

Ветер, который скоро превратится в ураган, или встреча с человеком, которая приведет к фатальной ссоре. Знакомо? Не стоит раздувать из мелочей необратимые, опасные ситуации. Тревога в душе порождает страхи, способные постоянно подкрадываться в неожиданный момент. Беспокойство по любому поводу не приводит ни к чему стабильно хорошему. Как наладить свою жизнь без такой привычки? Развивать в себе стойкость к резким переменам, не воспринимать все в серых тонах.

Правил должно быть немного

Если надумать кучу «я должен», «это нужно, а это нельзя», тогда мысли станут просто отяжелять голову. Многие правила бесполезны. Они строят воображаемые представления о действительности, никому не нужные порядки. Отсутствие мотивации приходит, когда мозг заполнен несуществующими препятствиями. Ошибкой будет переносить эти рамки на других. Со стороны человек становится либо нытиком, либо самоуверенным фанатиком.

Стереотипы и ярлыки мешают развиваться

Нацепить кучу ярлыков «это хорошо, а это плохо», «здесь нужно критиковать» и потом радоваться жизни? Как? Негатив порождает подобные мысли и действия. Стремление поставить все на свои места, втиснуть в четкие рамки, вскоре приведет к расстройству личности. Не все отвечает конкретной категории. Важно не ограничивать собственное мышление абсолютно бесполезными идеями. Без ярлыков мир приобретает реальную картину. Результат может приятно удивить!

Перфекционизм не приводит к идеалу

Помните тот пример с платьем, который затронул весь мир. Одни видели вещь черно-синего цвета, а другие — бело-золотое. Так и в жизни многое приобретает только белый или черный оттенок. Каждый видит одно под определенным углом. В конце концов, каждый полностью индивидуален и к нему может не относится распространенное правило. Как изменить имидж и образ жизни? Понять значение слова «достаточно». Правило «все или ничего» часто приводит к полному развалу. Поиск идеальной работы заканчивается постоянным отсутствием денег, идеальные отношения приводят к одиночеству. «Золотая середина» — то, что отлично применимо к любой жизненной ситуации.

Не обобщать окружение

Неудача случилась несколько раз — это же признак полного провала? Случайно повезло выиграть лотерею — будет всегда везти? Нет! Обобщать все по единичным случаям глупо. Такая теория не имеет затяжной тенденции, а в любой момент может обернуться спиной. Интересный пример из мира бизнеса: «Основатель компании 7UP (Севен Ап) добился успеха в продвижении газировки по всему миру на 7 раз!». Он расценивал ситуацию трезво и это позволило ему преуспеть в любимом деле. Не приравнивая все к конкретному случаю, рано или поздно приведет к успеху.

Не принимать близко к сердцу

Даже самые близкие люди, друзья, преподаватели не могут заботиться о человеке на 100%. Что говорить, соседи одного подъезда за 10 лет могут ни разу не слышать о друг друге. От этого никто еще не становился несчастным! Отношение с коллегами может строится только на профессиональном деле. За стенами компании эти люди уже готовы ставить палки друг другу в колеса. Не стоит принимать проблемы, спады и подъемы настроения окружающих близко к сердцу.

Эмоции способны нам врать

Чувства не всегда говорят нам правду. Одним вспыльчивым характером нельзя узнать правду. Настроение помочь иногда обрушивается волной негатива. Эмоции могут рождаться всего лишь под воздействием усталости, голода, головной боли, раздражения. Нельзя приравнивать чувства к истине.

Быть оптимистично настроенным

Ожидание плохого, обычно, приводит к плохим последствиям. Тренировка положительного мышления — задача на все оставшиеся года. Негативно настроенный водитель искаженно видит дорогу, а раздраженный пешеход способен попасть в ДТП. Главное, не видеть мир через призму всего плохого.

Не жить прошлыми воспоминаниями

На практике столько примеров! Держаться за обиды, горе, удачу в прошлом, не приводит к развитию настоящего. Прокручивая в уме множество вещей из молодости, можно забыть жить настоящим. Правило «жить здесь и сейчас» подарит большой прилив сил.

Вы молодцы, что дочитали статью до конца! Здесь вы узнали, как наладить свою жизнь, несмотря на жизненные трудности. Наверняка, некоторые советы вы не примените на практике, но уж точно продвинете себя с мертвой точки. Вам понравилась работа? Поделитесь ею с друзьями в социальных сетях. Это заставляет писать нас все больше актуальных тем!

Как наладить личную жизнь девушке после 30 лет и быть любимой

Почему жизнь так жестока?
И почему любовь так горька?
Почему я опять одинока,
И не покидает меня тоска?
Неужели нельзя все прекратить,
Все невзгоды и проблемы?
Но все же, я продолжаю жить,
Ведь жизнь у меня одна.

Почему надежды на полноценную личную жизнь, заканчиваются крахом, после которого приходится долго избавляетесь от чувства унижения? Внешне — не хуже других, но почему на жизненном пути встречаются «козлы»? Как наладить личную жизнь девушке?

Право выбора

Вы познакомились с симпатичным неженатым мужчиной, который наговорил много комплиментов … Но вскоре почувствовали, что между вами что-то не то: отсутствие встреч, ссылаясь на занятость, нет звонков, не пишет. Вы хотите верить, что упорядочив жизнь, он непременно уделит внимание.

Мужчина заболел — с сумкой полной еды спешите его проведать. Растроганный, он радостно встречает вас: вы хозяйничаете в холостяцкой квартире, готовя ужин на двоих, о которой мечтали. Раздается телефонный звонок… С замирающим сердцем, спрашиваете, уходить ли вам, или все обойдется. А в ответ — красноречивое молчание.

Вытряхиваете изысканные яства в его посуду, собираете сумку. Постояв на пороге, вкладываете в прощальный взгляд все, что о нем думаете – заливаетесь слезами.

Долгие месяцы вас мучает не столько крушение надежд, сколько чувство унижения.
А почему, собственно? Мужчина, которым вы увлеклись, воспользовался правом каждого человека на свободный выбор. На первый взгляд вы ему понравились, но присмотревшись поближе, он понял что вы — не женщина его мечты. Не потому, что «хуже других» — для кого-то вы будете лучшей в мире.

Просто — психологическая несовместимость, разница во взглядах на жизнь, привычках. Возможно, между вашими встречами, ему случилось познакомиться с другой женщиной, которая заняла его душу, чего хотелось бы и вам. Человек он хороший, но духа сказать вам, что ваши отношения обречены не хватает. И, щадя ваше же самолюбие, оставляет инициативу за вами. Кроме того, ему приятно продолжать с вами платонические и дружеские отношения.

Вас не устраивает такой вариант? Тогда реально оцените ситуацию, молча перемучьтесь, отпустите симпатию «с миром». Вы чувствуете себя брошенной…

Разрыв можно воспринять по разному. «Меня не выбрали», «меня бросили» — разница между этими нюансами человеческих отношений огромна. Женщин, которых «не выбирают» в природе нет. Никакие эталонные ноги или талия не страхуют от поражений в личной жизни. Это подтверждается опытом прославленных кинозвезд и топ-моделей.

А вот стать Женщиной, за которую держатся, способна каждая, если пробудит в себе такт и научится уважать право человека на выбор. Будьте готовы с добрым сердцем отпустить «не своего мужа» — даже когда он вам нравится. И будет Вам счастье.

Не смотрите на мужчину, как на « последний шанс». Шанс – не получка и не аванс.

Как наладить личную жизнь после 30

Вам « за …», а на экране торжествуют молодые красавицы, в жизни, вам кажется, тоже. И все-таки, приличный господин проявляет нешуточный интерес к вашей, по собственному мнению, слишком скромной персоне. Вместе со струей свежего воздуха в жизнь врывается тревога: вдруг НЕ сложится! Вы кричите внутри себя: «Обязан же он понимать, что я сойду сума!».

Обязанность — дело святое. Но это бремя, которое берут на плечи ради чего-то большого, что объединяет двоих людей – детей, общего прошлого, обстоятельств. По какому праву, вы кладете бремя долга на человека, с которым у вас еще нет любви, так пару раз в постели – есть только надежды на нее?

Ваша повышенная эмоциональность, подозрительность, нервозность утомляют, закомплексовывают мужчину. Он думает, вполне закономерно, что ваши страхи остаться одинокой имеют под собой почву. Ваши надежды опять рушатся.

Судьба никогда не дает только один шанс. Потом будут еще. Поэтому будьте вместе, не мучайте себя вопросом «как наладить свою личную жизнь». Но при самых разнообразных вариантах вас оставляют. Возраст здесь неважен: привычка шантажировать мужчину своими страданиями – это свойство характера, и проявляется оно рано.

Представьте себе совещание в 9-ом классе, где одноклассники требуют, чтобы Степа или Андрей вернулись к Миле или Анюте, чтобы девушки верили в мужчин. Смешно? Взрослая женщина, что так ведет себя, вызывает еще меньше уважения – мужчина начинает ее боятся!

Не верь, не бойся, не проси! Будь собою

В чем секрет полных, женщин, например актрисы Тары Линн? Она успешная актриса- фотомодель с пышным телом. Совсем не отвечает современным стандартам «засушенных» топ моделей, участницам конкурса «Мисс мира». Ей не нужны стандарты, она может наладить свою личную жизнь со своими недостатками.

Своей яркой личностью, она доказывает право женщины не подгонять себя под стандарты. Чего то нового здесь нет: представьте, как себя чувствовали худышки, когда Рембрандт и Рубенс рисовали своих Венер? В 16 веке была популярна неземная красота: бледная кожа, золотистые волосы, голубые или зеленые глаза. Но Шекспир поднял на пьедестал смуглую женщину, расширил преставления о красоте.

Вообще то, мужчины и женщины всегда любили друг друга такими, какими они есть, неизменно ища гармонии в отношениях. Потому, что это один из законов нашего мира, где все неповторимое, где даже на одном кусте розы нет двух одинаковых цветков. Тем более нельзя стандартизировать человека за такими образцами, как Шерон Стоун или Арнольд Шварценеггер.

А потому, не объясняйте свои неудачи тем, что ваши внешние данные не модной топ-модели, не комплексуйте. Не каждый мужчина будет чувствовать себя уютно с калиброванной жердью, которых коронуют на конкурсах красоты, даже если бы он и покорил ее сердце.

С теми же, кто непременно хочет найти в подруге модный образ, лучше не связываться, так как девушке наладить жизнь с таким человеком сложно. Копия никогда не дотянет к оригиналу — значит в той, которая угождает, пытаясь дотянуться, много шансов стать покинутой.

Мужчина с вами должен чувствовать себя счастливым — это человеческое и женское величие. Одно дело сотворить мир, где оба счастливы, другое – угождать мужчине.

Вам случалось видеть несчастных пьяниц, вслед которым смотрят с отвращением? Такой стала красавица леди Гамильтон, после того, как погиб любимый — прославленный адмирал Нельсон.

За плечами бомжей — трогательная история борьбы за личное счастье, когда женщина изо всех сил угождала мужчине, который, конечно же, по ее определению, оказался недостойным.

Угождать — это покупать бутылку и пить с ним, чтобы не ушел к другой – щедрой, сообразительной? Это — демонстрировать свою современность, раскомплексованность в постели с тем, кого не знаете?

Анекдот: «девушка – что вы делаете сегодня после семи вечера? – Все!».
Жизнь: «прочитала статью о том, как важно угодить мужчине в постели и быть изобретательной.

Я старалась, хотя было неприятно, тошнило. А он второй раз уже не пришел. Теперь я себя презираю». Голая близость без души — это сервис, как пломбирование зуба у стоматолога. Нужно, но второй раз уже не хочется.

Как правильно наладить девушке личную жизнь

Создайте мир без иллюзий. Так почему же одних женщин окружает уважение, восторг, а другим, попадаются «негодяи»? Первые видят в мужчине человека, а вторые — добычу, которую нужно поймать, удержать доступными и недоступными способами.

В отношениях первые ищут источник гармонии, общности интересов, вторые «терпят с ним серые будни», надеясь начать «настоящую жизнь».

Первые воспринимают свободу выбора двух свободных от брачных обязательств людей, как естественное право, другие — как проявление подлости и коварства.

Черта женщин первого типа — умение создавать собственный мир, где «на огонек» собирается круг друзей, среди которых девушка чувствует себя комфортно. Бросают ли их мужчины? Конечно, но потом ищут дорогу назад…

Как наладить личную жизнь: советы психолога

У вас есть проблемы на личном фронте? Никак не получается найти вторую половинку? Перестаньте думать, что принцы и принцессы перевелись. Корень проблем всегда кроется в том человеке, который не может найти себе подходящую пару. Как наладить личную жизнь, читайте ниже.

Повысьте самооценку

Вам нравится тот человек, отражение которого вы видите в зеркале каждый день? Речь сейчас идет не о внешних достоинствах, а о внутренних качествах. Вы любите себя или ваша персона кажется вам слишком слабой, бесхарактерной и апатичной? Если это так, то пришло время перемен. Сложно любить человека, который не уверен в себе. Если персона не понимает, за что можно полюбить себя, то почему окружающие должны искать что-то такое, что сам человек в себе не находит?

Почему у эгоистичных и заносчивых дам всегда много поклонников? По той причине, что девушки умеют преподнести себя в выгодном свете. Они демонстрируют окружающим сильные стороны своего характера и грамотно маскируют недостатки. Вам следует делать то же самое. Работайте над собой и над своей уверенностью. Выпишите на лист свои достоинства и недостатки. А затем развивайте положительные качества и искореняйте отрицательные. Подобная практика поможет вам почувствовать свою уникальность и привлекательность. А личности, которые понимают свою значимость, всегда притягивают окружающих.

Поработайте над внешностью

Красивая оболочка быстрее привлечет к вам внимание, чем серая внешность. Кто бы что ни говорил про духовную связь, разглядеть внутренние достоинства человека можно, только познакомившись с ним поближе. А знакомиться людям всегда приятно с яркими личностями, которые радуют глаз. Почему мужчине не получается наладить личную жизнь? Девушки уделяют своему внешнему виду много времени, а большинство парней считают, что они наделены великолепной внешностью от природы. Но чтобы привлечь внимание представительницы прекрасного пола, одного красивого лица не будет достаточно.

Парню нужно поработать над своим телом. Мужчины спортивного телосложения, которые умеют правильно подбирать себе одежду и одеколон, пользуются успехом у женщин. А те парни, которые думают, что двухдневная щетина придает их лицу брутальность, сильно ошибаются. Ухаживать за бородой – большой труд. И если вы не хотите тратить много времени на услуги барбершопов, то лучше гладко выбривайтесь каждый день. Запомните, что внешность в налаживании личной жизни играет чуть ли не первостепенную роль.

Поймите, кто ваша вторая половинка

Искать то, не зная что, очень трудно. Если вы хотите найти себе идеальную вторую половинку, вы должны хорошо представлять, как она должна выглядеть. Как наладить личную жизнь парню? Мужчина должен подумать над тем образом единственной и ненаглядной, который у него зашит в подкорке. Брюнетка она должна быть или блондинка? Высокая или низкая? Интеллектуалка или же девушка со средним образованием? Опишите подробный портрет идеальной для себя дамы.

Благодаря подробному описанию вы сможете уяснить, кого можно брать за ориентир. А затем ищите реальную девушку, которая будет соответствовать описанию. Кто-то может сказать, что в этом случае уменьшится шанс найти подходящую особу. Но это не так. Вы не будете тратить свое время на свидания с девушками, которые вам априори не подходят. Ведь корабль, который идет к конкретному берегу, например, Африки, не будет делать остановки на каждом континенте, чтобы убедиться, что он еще не достиг своей цели. С приблизительным наброском идеальной второй половинки намного проще будет найти подходящего человека.

Начните саморазвиваться

С кем вам интересно проводить время? С человеком, который может развеселить вас, рассказать что-то интересное или же задать нетривиальные вопросы. Почему не получается наладить личную жизнь? Психологи говорят, что проблемы с нахождением второй половинки у многих людей заключаются в низком уровне образования. Персона является скучной личностью, и с ней неинтересно проводить время. Чаще всего от подобной проблемы страдают девушки.

Студентки, которые еще не получили высшего образования, стараются найти себе умных и состоятельных мужчин, но раз за разом разочаровываются в своих кавалерах. Девушки начинают думать, что проблема заключается в том, что мужчинам нужен от них только секс. Но на самом деле парни просто не находят с дамами общих тем для общения. С глупыми девушками не о чем поговорить, их стыдно показать друзьям и с ними некуда сходить. Такие отношения изначально обречены на провал. Поэтому занимайтесь своим самообразованием, интересуйтесь последними новостями и тренируйте свои коммуникативные способности.

Измените круг общения

Вы общаетесь исключительно с людьми своего пола? Тогда вас не должно удивлять, что не получается наладить личную жизнь. Следует расширить свой круг общения, чтобы получить возможность встретить хотя бы потенциальную вторую половинку. В студенчестве это сделать проще всего. Студенты общаются не только в рамках своей группы, но и своего потока. Если же вы давно не сидите на лекциях, а зарабатываете себе на жизнь трудом, то постарайтесь расширить круг общения на работе.

Вы можете не только разговаривать с людьми из своего отдела, но и общаться с теми персонами, которые работают в соседних отделах. В вашей фирме работает всего 10 человек и все они вам хорошо знакомы? Тогда наладить личную жизнь на работе не получится. Попросите кого-то из друзей познакомить вас с кем-нибудь. Если у ваших знакомых личная жизнь более насыщена, чем у вас, то у второй половинки лучшего друга или подруги обязательно найдется кто-то из знакомых, кто согласится с вами встретиться. Ну а если и таким образом у вас не получается найти кандидата на роль второй половинки, то всегда можно познакомиться на улице.

Чаще ходите на встречи по интересам

Вы не знаете, где вам найти вторую половинку? Почему бы не попробовать сходить на встречи по интересам. Как наладить личную жизнь девушке? Подумайте о своих интересах. Вы учите иностранный язык, играете на гитаре или же увлекаетесь чтением? Тогда найдите в своем городе места, где можно встретить единомышленников. В специальных клубах вы сможете обсудить новинки книжной индустрии, посмотреть

Как наладить личную жизнь и избежать женского одиночества

В современном мире одиночество – не порок, скорее, синоним самодостаточности. Женщина и сама может обеспечить себя, построить карьеру, родить ребенка, более того – у нее появляется масса времени на личные прихоти. И только сердце не проведешь – оно по прежнему ждет любви, требует близости и ласки.

Женское одиночество

счастливая одинокая девушкасчастливая одинокая девушкаdepositphotos.com

Можно ли избавиться от одиночества, если оно слишком долго присутствовало в вашей жизни? Давайте искать лазейки.

Одиночество как выбор

Чтобы разрушить печать одиночества, придется принять тот факт, что вы действительно чувствуете дискомфорт и не рады такой жизни. Пока вы не признаете проблемы, вы не сможете ее решить! Может быть, вы устали ужинать в обществе телевизора и кошки, может, хотите почувствовать тепло родного тела или праздновать вместе годовщину свадьбы – все это важно.

Но даже на этом этапе у многих женщин включается защитный механизм, они не хотят признавать себя чем-то обделенными или ущербными. Наоборот, многие тут же бросаются доказывать преимущество одинокой жизни: нет ссор с утра до ночи, никто не лезет в душу, не напрягает контролем и готовкой, не изменяет с лучшей подругой.

одинокая девушка встречает рассветодинокая девушка встречает рассветdepositphotos.com

«Одиночество – это свобода!» – настаивает ум. Из чего следует, что мы сами выбираем свой статус. Мы не встретили любовь не потому, что нам не повезло, а потому, что все это время подсознательно от нее убегали.

Кто-то насмотрелся баталий в своей семье и запер сердце на замок, решив не повторять родительских ошибок. Кто-то вбил себе в голову, что не может быть счастливым, пока не поставит на ноги детей или не женит неудачливую сестру.

Кто-то пережил трудный развод и теперь боится допустить промах. А бывает, человек просто не хочет взрослеть. Он продолжает жить с родителями, пользоваться их благами и заботой в статусе вечного ребенка. Некоторые при этом активно с ними ссорятся, враждуют, предъявляют внушительный список претензий.

Но они точно также к ним привязаны, живут на одной жилплощади и не могут действовать без оглядки на родительское мнение. И какой взрослый человек захочет связать свою жизнь с незрелым ребенком? Вот так и получается, что проблема кроется во внутреннем выборе, мы просто не хотим серьезных отношений.

Как наладить личную жизнь?

девушка сидит на спине у парнядевушка сидит на спине у парняdepositphotos.com

Это непросто, хотя и не повод сдаваться. Быть может, ведь ваши друзья или коллеги нашли любовь легко, не прикладывая особенных усилий. Мы напоминаем, что у каждого человека свои задачи, проблемы и кармические узлы.

Кто-то всю жизнь борется за свое здоровье, тогда как другому оно дается от рождения. Кто-то гребет деньги лопатой, пока другие – более трудолюбивые, упорные и достойные – перебиваются на подачках. Наконец, одни из нас могут есть и не поправляться, тогда как другие отрабатывают каждую съеденную булочку.

Именно по этой причине вы до сих пор не можете найти пару – это ваша ахиллесова пята, для решения которой придется постараться. Что же делать?

счастливая девушка показывает жестом что все оксчастливая девушка показывает жестом что все окdepositphotos.com

Для начала перестать ныть и жалеть себя. Судьба не несправедлива. Воспринимайте ее урок как возможность вырасти и измениться, что-то переосмыслить, где-то развить себя. Возможно, на данном жизненном отрезке вы просто не готовы встретить своего человека, потому что не сможете его оценить или удержать.

Нужно подготовиться, стать полноценными, взять на себя ответственность. Пора вам повзрослеть и понять, что никто в этом мире ничего вам не должен – ни судьба, ни родители, ни противоположный пол.

Хотите перемен – вставайте, идите в мир и меняйте его, трудитесь, зарабатывайте очки, а не просто стучите кулачками по полу, устраивая истерики. Слезами и нытьем вы делу не поможете. А чтобы процесс продвигался в ускоренном темпе, даем вам пару советов по привлечению в жизнь мужчины.

Как привлечь мужчину

девушка в нижнем белье с парнем в спальнедевушка в нижнем белье с парнем в спальнеdepositphotos.com

1. Прекратите жить в пассивной роли, ожидая чудес

Домашние девочки всем хороши, кроме того, что их никто не видит. Вам нужно собрать силу воли в кулак и выйти из дому, показать себя миру. Для этого ищите места, где водятся мужчины – автомобильные выставки, рок-концерты, различные курсы или спортивные кружки по интересам, дискотеки. Пора вдохнуть в свою жизнь перемены, привыкать к людям вокруг себя.

2. Займитесь своим телом, внешним видом, образом

Мужчинам нравятся женственные девушки, которые умеют носить что-то помимо брюк, которые открыты миру, любят звонко смеяться, умеют просить о помощи и поддерживать интересную беседу. Страдаете лишним весом? Худейте. Не нравится гардероб? Меняйте. Только влюбленная в себя женщина может привлечь в свою жизнь любовь.

девушка лежит на краю бассейнадевушка лежит на краю бассейнаdepositphotos.com

3. Позиция ребенка

Если чувствуете, что вам катастрофически не хватает уверенности в себе, значит, вы все еще находитесь в роли ребенка. Именно он боится жизни, видит в себе недостатки, ищет в мужчинах отцовскую фигуру, которая сможет о нем позаботиться и решить все его проблемы. Взрослейте, съезжайте от родителей, ищите работу по душе, становитесь на ноги, открывайте себя заново – и вы увидите, от вашей неуверенности не останется и следа.

4. Выйдите из роли шальной мамочки и вспомните, что вы женщина!

Этот совет актуален для тех, у кого есть дети, чье свободное время полностью посвящается им одним. Не зацикливайтесь на ребенке, ведь когда-то он вырастет и уйдет от вас, с чем тогда вы останетесь? Вспомните о своих желаниях, потребностях, мечтах, не машите рукой на личную жизнь.

красивая девушка в нижнем белье на кроватикрасивая девушка в нижнем белье на кроватиdepositphotos.com

5. Не зацикливайтесь на проблемах

Учитесь получать удовольствие от общения с противоположным полом, не зацикливайтесь на поиске партнера, забудьте, как вам плохо и одиноко. Голод в глазах женщины, ее внутренняя неудовлетворенность и обиды – все это отпугивает людей, такая женщина душит партнера своими ожиданиями. Не допускайте этой ошибки.

Помните, вы самодостаточная, зрелая и красивая, вам комфортно в своем обществе и точно также вы можете осчастливить какого-то мужчину. Наслаждайтесь своим статусом, расслабьтесь и уберите важность проблемы, только тогда жизнь сможет приятно вас удивить.

Также обращаю ваше внимание на: Не упустите Его: 9 признаков, что вы встретили вторую половинку 😉

Rohn: 13 способов улучшить свою жизнь

Насколько радикально мы можем изменить наши результаты, во многом зависит от воображения.

В 1960 году полет человека в космос был невозможен. Однако уже через 10 лет первый человек ступил на поверхность Луны. Чудесный процесс воплощения этой мечты в реальность начался, когда один голос призвал научное сообщество сделать все необходимое для того, чтобы Америка «отправила человека на Луну к концу этого десятилетия».Этот вызов пробудил дух нации, посеяв семена возможных будущих достижений в плодородную почву воображения.

Связанный: «Что вы думаете, вы становитесь»

С этим смелым вызовом невозможное стало реальностью.

Тот же принцип применим ко всем остальным сферам нашей жизни.

Может ли бедный стать богатым? Конечно! Уникальное сочетание желания, планирования, усилий и настойчивости всегда творит чудеса.Вопрос не в том, сработает ли формула успеха, а скорее в том, будет ли работать по этой формуле человек. Это неизвестная переменная. Это вызов, который стоит перед всеми нами.

Мы все можем отправиться из любого места в любое место, где захотим. Никакая мечта невозможна, если у нас сначала хватит смелости поверить в нее.

Вот как вы можете это сделать — 13 способов улучшить свою жизнь:

Вот как вы их побеждаете. Не увольняйте их; смотреть им в лицо. Скажем, Вот чего я боюсь.Интересно, что я могу сделать, чтобы это изменить. Взгляните в лицо своим страхам сегодня.

Вам не нужно продолжать заниматься тем, чем вы занимались последние шесть лет, если это не приносит желаемых результатов. Выберите новое направление и отправляйтесь туда. Используйте свою силу воли, чтобы начать процесс. Не нужно повторять в прошлом году. Устраните ошибки. Инвестируйте сейчас в следующем году. Смотрите, как это изменится.

Иногда приходится признаваться в них другим. Вот одна из лучших фраз на английском языке: «Мне очень жаль.Эти слова могут начать совершенно новые отношения. Они могли заставить двух человек двигаться в совершенно новом направлении. Признавайся в своих ошибках. Вам не нужно болтать о них всем в округе. Но вам не повредит, если вы сядете, поговорите с собой и скажете: Нет смысла шутить над собой. Вот где я на самом деле. У меня в кармане пенни, а в банке ничего нет. Это то, что я сказал после того, как девочка-скаут покинула мою дверь. Я поговорил сам с собой и сказал: , я больше не хочу, чтобы это происходило.

Связано: Ziglar: 3 вещи, которые нужно делать, когда вы ошибаетесь

Запустить процесс. Ставьте перед собой более высокие цели. Достигните высшей цели. Сделайте что-то сверх того, что вы думали, что можете сделать.

Вы должны верить в возможности. Вы должны верить, что завтра может быть лучше, чем сегодня. Верь в себя. Нет навыка, которому нельзя научиться; нет дисциплины, которую нельзя было бы попробовать; нет уроков, которые нельзя посещать; нет книги, которую бы ты не прочитал.

Просите мудрости, которая дает ответы. Просите мудрости справиться с проблемами сегодня и завтра. Не хочу, чтобы было легче; желаю тебе лучше.

Иногда нас обманывают. Мотивационный оратор Билл Бейли говорит, что средний человек говорит: «У меня есть еще 20 лет». Но Билл говорит, что у вас на 20 больше умножить на . Если вы отправляетесь на рыбалку один раз в год, у вас будет только 20 раз на рыбалку, а не 20 лет. Это вас обманывает.

Вот одна из философий, которую дал мне мой наставник, граф Шоафф: прибыль лучше, чем заработная плата.Заработная плата зарабатывает на жизнь, прибыль — целое состояние. Можем ли мы начать получать прибыль, пока зарабатываем на жизнь? Ответ положительный.

С таким же успехом вы могли бы поднять его на пару ступеней выше. Вкладывайте больше себя в то, что вы делаете. Будьте немного сильнее; будь чуточку мудрее. Увеличьте свой вклад в жизнеспособность. Вкладывайте все, что у вас есть, во все, что вы делаете, а затем просите больше жизненных сил, больше силы и больше энергии, больше сердца и больше души.

Если вы просто работаете на работе, найдите лучшее место, где вы можете хорошо служить, и, конечно же, они попросят вас занять лучшее место.Продолжайте хорошо выполнять работу; сделай все возможное. Это твой лучший выход.

Честность подобна верности. Вы не можете требовать этого от кого-то другого; вы можете требовать этого только от себя. Будьте лучшим примером лояльности, и у вас появятся верные последователи. Будьте лучшим примером честности, и вокруг вас будут честные люди. Ведите путь.

Я не могу дать вам лучшего совета, чем этот, потому что дисциплины создают реальность. Дисциплины строят города. Хорошо дисциплинированная деятельность создает изобилие, уникальность и продуктивность.

Удивительно иметь возможность сказать: «Я боролся за своих детей; Я боролся за то, что было правильно; Я боролся за крепкое здоровье; Я боролся, чтобы защитить свою компанию; Я боролся за хорошую карьеру, которая благословит мою семью. Я провел хороший бой ». Хорошо бороться с посягательством. Противоположности конфликтуют, а вы находитесь посередине. Если вы хотите чего-то ценного, за это нужно бороться.

Связанный: Джон К. Максвелл: Всего лишь 6 шагов, чтобы изменить вашу жизнь

.

Как улучшить свою жизнь за 12 шагов

Ремез Сассон

Сколько раз вы говорили себе, что собираетесь улучшить свою жизнь, но ничего не делали?

Сколько раз вы были недовольны некоторыми аспектами своей жизни и клялись изменить их, но не выполняли свое решение?

Часто ли вы спрашиваете себя: «Как улучшить свою жизнь?» или «Какие шаги мне нужно предпринять, чтобы улучшить свою жизнь?»

Что вас сдерживает, мешает улучшить свою жизнь?

Это отсутствие энтузиазма, мотивации, желания, решимости, силы воли и дисциплины.

Обещаете ли вы, как и многие другие, внести изменения в свою жизнь, особенно в начале Нового года? Это также происходит после чтения книги или статьи о ком-то, кто изменил свою жизнь или добился большого успеха. Однако желание делать улучшения длится недолго, и энтузиазм быстро угасает.


Можно ли внести положительные изменения? Да, это, безусловно, возможно, но вы должны составить план, следовать определенным стратегиям и методам и внести некоторые внутренние изменения в свою точку зрения и образ мышления.

Узнайте, как улучшить свою жизнь за 12 шагов

Вы действительно хотите улучшить свою жизнь? Если да, выполните следующие действия.

1. Решите, что именно вы хотите улучшить. Быть конкретной.

Сядьте там, где вы можете побыть одному и не беспокоить вас, и запишите список целей.

Затем проанализируйте то, что вы написали, чтобы узнать, действительно ли вы хотите достичь пунктов в своем списке. Скорее всего, вы обнаружите, что на самом деле не хотите достигать некоторых из них.Удалите того, что вам действительно не нужно.

2. Скопируйте на другом листе бумаги те пункты, которые остались в вашем списке, чего вы действительно хотите достичь. Запишите их в порядке важности.

3. Подумайте о планах, как их воплотить в жизнь. Будьте максимально практичны, используя свой здравый смысл, интуицию, воображение и творческие способности.

4. Придумайте что-нибудь, первый шаг, даже если он совсем незначительный, который вы можете сделать прямо сейчас, например, купить книгу с информацией о вашей цели, посетить лекцию, послушать мотивирующие компакт-диски, найти курсы или семинары, которые могут помочь вам улучшить вашу жизнь, или любой другой шаг, который приблизит вас к достижению вашей цели.

5. Читайте вдохновляющие книги и статьи о людях, добившихся успеха в выбранной вами сфере. Это повысит ваш энтузиазм и мотивацию.

6. Визуализируйте улучшения, которые вы хотите добиться. Считайте их уже реальными и истинными. Сделайте мысленные образы яркими и живыми.

7. Поддерживайте свое желание, энтузиазм и мотивацию, часто думая о том, как бы вы хотели, чтобы ваша жизнь выглядела.Кроме того, часто думайте о преимуществах и преимуществах, которые вы получите, улучшив свою жизнь, обстоятельства, свое финансовое состояние, здоровье или что-то еще.

8. Повторите утверждения. Они будут постоянно напоминать вам о ваших целях и запрограммировать ваше подсознание, чтобы помочь вам в их достижении.

9. Не позволяйте ничему мешать вам улучшить свою жизнь. Не поддавайтесь, если есть препятствия, задержки или трудности. Будьте полны решимости делать то, что вы решили сделать, независимо от того, сколько времени или усилий для этого потребуется.Так поступают успешные люди.

10. Развитие силы воли и самодисциплины наделит вас способностью преодолевать любые препятствия и трудности и сделает вас настойчивыми в ваших усилиях. Эти два навыка можно развить с помощью специальных техник и упражнений.

11. Верьте в себя и в свою способность улучшить свою жизнь, свое финансовое положение, свои привычки и поведение.

12. Будьте готовы и открыты для принятия изменений.Не будьте пассивны, ожидая улучшения, которое войдет в вашу жизнь, ничего не делая. Действуйте, используйте возможности и будьте готовы изменить свои привычки и образ жизни.

Помните, одного разрешения недостаточно; с ними нужно что-то делать. Если вы принимали решения в прошлом, но не выполняли их, это произошло потому, что вы были недостаточно серьезны и ваше желание было недостаточно сильным.

Вы можете улучшить свою жизнь на всех уровнях, но вам нужно следовать плану, сохранять энтузиазм, желание и мотивацию и не поддаваться перед трудностями и препятствиями.Чтобы улучшить вашу жизнь, может потребоваться некоторое время и усилия, но это стоящая и стоящая цель.

Если вы хотите жить лучше, счастливее и успешнее, я настоятельно рекомендую прочитать книгу «Визуализируйте и осуществите свои мечты», упомянутую ниже.

Визуализируйте и осуществите свои мечты

Visualize and Achieve

Сделайте ваши мечты реальностью.
Научитесь использовать свое воображение для достижения успеха.
Начни использовать творческую визуализацию и закон притяжения!

Специальное предложение — скидка 45%!


Подробнее

Об авторе

Remez Sasson

Ремез Сассон — автор и создатель веб-сайта Success Consciousness.Он является автором книг и статей, которые мотивируют и помогают людям улучшить свою жизнь, добиться успеха, обрести внутреннюю силу и душевный покой, стать более позитивными и счастливыми.

.

13 способов улучшить свою жизнь

Насколько радикально мы можем изменить наши результаты, во многом зависит от воображения.

В 1960 году полет человека в космос был невозможен. Однако уже через 10 лет первый человек ступил на поверхность Луны. Чудесный процесс воплощения этой мечты в реальность начался, когда один голос призвал научное сообщество сделать все необходимое для того, чтобы Америка «отправила человека на Луну к концу этого десятилетия».Этот вызов пробудил дух нации, посеяв семена возможных будущих достижений в плодородную почву воображения.

Связано: «Чем ты думаешь, тем становишься»

С этим смелым вызовом невозможное стало реальностью.

Тот же принцип применим ко всем остальным сферам нашей жизни.

Может ли бедный стать богатым? Конечно! Уникальное сочетание желания, планирования, усилий и настойчивости всегда творит чудеса.Вопрос не в том, сработает ли формула успеха, а скорее в том, будет ли работать по этой формуле человек. Это неизвестная переменная. Это вызов, который стоит перед всеми нами.

Мы все можем отправиться из любого места в любое место, где захотим. Никакая мечта невозможна, если у нас сначала хватит смелости поверить в нее.

Вот как вы можете это сделать — 13 способов улучшить свою жизнь:

Вот как вы их побеждаете. Не увольняйте их; смотреть им в лицо. Скажем, Вот чего я боюсь.Интересно, что я могу сделать, чтобы это изменить. Посмотрите в лицо своим страхам сегодня.

Вам не нужно продолжать заниматься тем, чем вы занимались последние шесть лет, если это не приносит желаемых результатов. Выберите новое направление и отправляйтесь туда. Используйте свою силу воли, чтобы начать процесс. Не нужно повторять в прошлом году. Устраните ошибки. Инвестируйте сейчас в следующем году. Смотрите, как это изменится.

Иногда приходится признаваться в них другим. Вот одна из лучших фраз на английском языке: «Мне очень жаль.Эти слова могут начать совершенно новые отношения. Они могли заставить двух человек двигаться в совершенно новом направлении. Признавайся в своих ошибках. Вам не нужно болтать о них всем в округе. Но вам не повредит сесть, поговорить с самим собой и сказать: Нет смысла обманывать себя. Вот где я на самом деле. У меня в кармане пенни, а в банке ничего нет. Это то, что я сказал после того, как девочка-скаут покинула мою дверь. Я поговорил сам с собой и сказал: Я больше не хочу, чтобы это происходило.

Связано: 3 вещи, которые нужно сделать, если вы ошиблись

Запустить процесс. Ставьте перед собой более высокие цели. Достигните высшей цели. Сделайте что-то сверх того, что вы думали, что можете сделать.

Вы должны верить в возможности. Вы должны верить, что завтра может быть лучше, чем сегодня. Верь в себя. Нет навыка, которому нельзя научиться; нет дисциплины, которую нельзя было бы попробовать; нет уроков, которые нельзя посещать; нет книги, которую бы ты не прочитал.

Просите мудрости, которая дает ответы. Просите мудрости справиться с проблемами сегодня и завтра. Не хочу, чтобы было легче; желаю тебе лучше.

Иногда нас обманывают. Мотивационный оратор Билл Бейли говорит, что средний человек говорит: «У меня есть еще 20 лет». Но Билл говорит, что у вас на 20 больше умножить на . Если вы отправляетесь на рыбалку один раз в год, у вас будет только 20 раз на рыбалку, а не 20 лет. Это вас обманывает.

Вот одна из философий, которую дал мне мой наставник, граф Шоафф: прибыль лучше, чем заработная плата.Заработная плата зарабатывает на жизнь, прибыль — целое состояние. Можем ли мы начать получать прибыль, пока зарабатываем на жизнь? Ответ положительный.

С таким же успехом вы могли бы поднять его на пару ступеней выше. Вкладывайте больше себя в то, что вы делаете. Будьте немного сильнее; будь чуточку мудрее. Увеличьте свой вклад в жизнеспособность. Вкладывайте все, что у вас есть, во все, что вы делаете, а затем просите больше жизненных сил, больше силы и больше энергии, больше сердца и больше души.

Если вы просто работаете на работе, найдите лучшее место, где вы можете хорошо служить, и, конечно же, они попросят вас занять лучшее место.Продолжайте хорошо выполнять работу; сделай все возможное. Это твой лучший выход.

Честность подобна верности. Вы не можете требовать этого от кого-то другого; вы можете требовать этого только от себя. Будьте лучшим примером лояльности, и у вас появятся верные последователи. Будьте лучшим примером честности, и вокруг вас будут честные люди. Ведите путь.

Я не могу дать вам лучшего совета, чем этот, потому что дисциплины создают реальность. Дисциплины строят города. Хорошо дисциплинированная деятельность создает изобилие, уникальность и продуктивность.

Удивительно иметь возможность сказать: «Я боролся за своих детей; Я боролся за то, что было правильно; Я боролся за крепкое здоровье; Я боролся, чтобы защитить свою компанию; Я боролся за хорошую карьеру, которая благословит мою семью. Я провел хороший бой ». Хорошо бороться с посягательством. Противоположности конфликтуют, а вы находитесь посередине. Если вы хотите чего-то ценного, за это нужно бороться.

Этот пост изначально был размещен на SUCCESS.com.

.

Как улучшить свою жизнь за 8 шагов

«Чтобы быть превосходным, мы не можем просто думать или чувствовать себя превосходно, мы должны превосходно действовать». —Аристотель

Улучшение вашей жизни и благополучия — это не то, что происходит благодаря надеждам и счастливым случайностям. Это происходит благодаря упорству и последовательности.

Связано: 43 способа улучшить себя всего за 10 минут

Ваш успех, счастье и мечты станут реальностью благодаря качеству ваших действий и мышлению изобилия.Начните с этих восьми шагов, и вы начнете конструировать и увидеть улучшенную версию себя.

«Единственное, что хуже слепоты — это иметь зрение, но не видеть». Хелен Келлер

Будь то фитнес, бизнес или отношения, ключ к успеху — определение видения. Ваше видение служит вашим компасом и не дает вам заблудиться на пути к своей конечной цели. Видение заставляет вас конкретизировать, к чему вы стремитесь, и как только оно у вас есть, оно становится частью вашей личности и побуждает к действию каждый день.

По мере того, как вы формируете видение, выделите время на выполнение упражнения «Идеальный день». Задайте себе эти вопросы и дайте себе время подумать над ответами.

  • Как я хочу выглядеть каждый день?
  • Как я хочу чувствовать себя каждый день?
  • С кем я провожу дни?
  • Какую работу я выполняю?
  • Как я хочу, чтобы люди чувствовали себя рядом со мной?

Мотивация приходит и уходит, как облака, плывущие в наши дни.Это ненадежный ресурс, который побудит вас к действию каждый день. Чтобы развить свой талант и улучшить самочувствие, вы должны приходить каждый день, независимо от обстоятельств.

Как напоминает нам японская пословица: «Видение без действия — это мечта. Действия без видения — кошмар ». Пусть ваше видение станет вашим компасом, а ваши действия побудят вас стать лучшей версией себя.

Вначале понятно, что это путешествие немного опасается; страх — это нормально.Но делать гигантские шаги и рисковать не нужно. Крошечные шаги и небольшие моменты мужества — единственные требования.

Позвоните, предложите свою идею, попросите прибавку, разместите первое видео, задайте этот сложный вопрос, сделайте первую тренировку и приготовьте первый здоровый завтрак. Так начинается замечательность.

Все великие достижения начинаются с одного небольшого действия.

Никто не добьется успеха в этом мире в одиночку. У игроков есть тренеры. У певцов есть продюсеры и соавторы.

Наличие поддержки позволяет вам иметь кого-то, с кем вы будете подотчетны, чтобы получить беспристрастный взгляд на развитие и достижение ваших целей. Никто не застрахован от страха, сомнений и неуверенности, которые возникают в связи с новыми начинаниями. Крайне важно иметь сеть поддержки, которая будет ловить вас, когда вы начинаете возвращаться к своим старым привычкам и играть по мелочам.

Поставьте цель сегодня — подумать о трех людях, которые могут оказать поддержку и подотчетность в вашем новом путешествии.

Страх — естественная часть жизни, и при определенных обстоятельствах он действительно полезен.Страх — это не что иное, как ваше тело пытается вас защитить. По мере того, как вы стремитесь к лучшей версии себя, признайте свой страх и скажите ему спасибо, но не спасибо.

Невзгоды и небольшие неудачи — это не что иное, как отзывы и информация, которые вы можете использовать в своем путешествии. Это нормально, когда бабочки занимаются незнакомыми вещами. Но помните, все, что вам нужно, это эти 20 секунд смелости, чтобы сделать рывок вперед и расти.

«Какова ваша цель?» Я часто спрашиваю своих клиентов.

«Чтобы похудеть», — могли бы ответить они.

Отлично, но это только верхушка. Погрузитесь глубже в то, почему вы хотите добиваться своих целей.

Если вы углубитесь в свои цели и мотивацию, вы увидите, что они более многослойны, чем вы думали. Использование этого более глубокого уровня мотивации для того, почему вы хотите эту вещь, повышает выносливость. Он закрепляет цель в вашем уме и сердце. Он держит вас в курсе, когда отвлекающие факторы пытаются сбить вас с курса.

Когда вы бросаете обучение, вы остаетесь позади. Примите менталитет ученика и развивайте мышление роста, при котором вы всегда становитесь лучше в своем ремесле. Одна из наиболее общих черт успешных людей — их привычка к постоянному обучению.

Тони Роббинс говорит, что «движение порождает эмоции». Тип упражнений не так важен, как последовательность выполнения привычки.

Ваше здоровье — это голова осьминога, а щупальца — другие грани жизни.Если голова не находится в оптимальном состоянии, остальные щупальца не будут работать и функционировать должным образом. И тогда вы не будете каждый день показывать себя лучшей версией себя.

Амбиции — это палка о двух концах. С одной стороны, это мотивирует вас к достижению ваших целей. С другой стороны, вы никогда не чувствуете себя достаточно хорошо или прогресс происходит потому, что вы так зациклены на результате, который кажется таким далеким.

Старайтесь ежедневно отслеживать свой прогресс. Это позволяет вам видеть ежедневный рост того, что работает, а что нет.В конце концов, то, что можно измерить, становится лучше.

Ведение журнала — один из лучших способов проявить успех, счастье и рост во всех аспектах вашей жизни. Ведение дневника обеспечивает ясность ваших целей, а также улучшает вашу внимательность, счастье и уверенность в себе. Записывание трех вещей, за которые вы благодарны каждый день, может научить ваш мозг искать позитивные возможности и перейти к оптимистическому мышлению.

Связано: 6 изменений мышления, которые улучшат вашу жизнь

Джулиан Хейс II — основатель The Art of Fitness & Life.Он писатель, консультант по здоровью и благополучию и спикер, работающий на стыке творчества, здоровья и бизнеса. Его миссия — помочь вам интегрировать здоровье и хорошее самочувствие в любимую жизнь, увеличивая при этом вашу энергию, продуктивность и производительность на работе. Его книга, Body Architect , представляет собой реальное руководство, призванное помочь вам создать жизнь, которую вы любите, одновременно создавая тело, которое вы любите.

.

Читайте также:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о