Как написать письмо себе в будущее: письмо себе, другу или незнакомому человеку

зачем оно и как его писать самому себе?

Еще вчера ты размышлял о переезде, открытии бизнеса и занимался поиском вакансии юриста, а спустя месяц ты думаешь о покорении Эвереста и желаешь прожить жизнь как свободный человек. Как уловить связь между прошлым и будущим в настоящий момент? Зачем писать письмо самому себе, когда взгляды на жизнь могут поменяться? Почему опыт приходит после изучения своего прошлого, а когда нужно двигаться к большим целям? Взглянем на себя со стороны и обратимся к себе в далеком будущем.

Зачем писать письмо самому себе?

Составляем послание себе с пожеланиями, идеями, которые станут ностальгией. Приятно осознавать, что в далеком будущем ты успешный бизнесмен, который путешествует по миру, или красавица жена с большой счастливой семьей. Но многие часто бояться даже думать о будущем, ведь: «Кто знает, зачем загадывать. Нужно еще дожить до завтра, а не думать о чем-попало. Мне это не светит». Вспомнить только себя из прошлого, который испытывал негодование по любому поводу.

Раньше мы стеснялись подойти к человеку, а сегодня он наш друг. Раньше мечта о карьере актера была сумасшедшей, а сегодня то мы снимаемся в сериале, и есть идеи продвинуться дальше. Написать письмо самому себе — без преувеличения, самое важное задание, которое можно сделать прямо сейчас. Сегодня голова наполнена ценной информацией, неподдельным опытом, искренним состоянием. Все это нельзя упустить, поэтому берем ситуацию горячей и составляем послание себе в будущее.

Пройти тест на характер человека

Письмо самому себе обычно составляется в особые времена: после окончания школы, университета, свадьбы или совершеннолетия. Не имеет смысла дожидаться следующего дня рождения, иначе мысли имеют тенденцию улетучиваться. У будущих нас определенно будет существовать мысль о прошлом, то есть о том времени, которое мы проживаем в данную минуту.

Сейчас ты читаешь этот текст, а через 20 лет живешь в другой стране или являешься великим изобретателем. Важно масштабировать свои перспективы, научиться жить открыто. Если позволить себе заглянуть «на потом», то невероятно приятно будет читать эти строки много лет спустя, осознавать «как было прекрасно или все было сделано не зря. Хорошо, что я тогда до этого додумался».

Письма в будущее нужны для следующего:

• Человек анализирует свои приоритеты. Если совсем недавно целью было приобретение высшего образования сугубо для работы, то уже сейчас ты осознаешь ценность обучения для открытия личного бизнеса. Расстановка приоритетов помогает сосредоточиться на более важных моментах для формирования будущего. Есть идея изучать иностранный язык? Отлично, он может понадобиться для переезда в США или Англию. Нужно уделять внимание первостепенным целям для успеха в будущем.
• Письмо самому себе — это благодарность в чистом виде. «Спасибо, за то, что я могу сейчас писать эти строки и делиться с тобой спустя 10 лет, когда ты это прочтешь. Я благодарен тебе за ту храбрость, которая сделала тебя успешным.». «Я благодарна за твою отзывчивость, ведь ты сегодня помогла человеку. Ты большая молодец, что не сомневаешься в себе и «будущая» ты будешь рада этим строкам». От слов благодарности себе, обстоятельствам, родным, Богу идут мурашки по телу. Не оставляйте без внимания те чувства, что сейчас вас направляют действовать. Это такой дар идти через все с благодарностью и вселять в себя надежду!
• «Фотографирование» себя в личной биографии. Мы не сможем упомнить то, что сейчас играет «Лунная соната», которая заставляет нас плакать. Мы не упоминаем, что сегодня мы спасли котенка от гибели, а за это нас поблагодарили. Настоящий момент может быть утерян бесследно, но это лучшее воспоминание на заре своего времени. Помнить, испытывать чувства, оставлять их в реликвиях — все это фиксирует наше движение в будущее. P.S. Почему бы не начать собирать ценные «кусочки» прошлого. Билет в кино на сегодняшний сеанс с друзьями, фото с подписью от мамы, сувенир из Таиланда или открытки со школы.
• Изучить проблемы. В будущем человек может и не осознавать, что тот опыт в прошлом был необходим. Ссоры, расставания, депрессия, вызов самому себе или обществу — любая проблема могла сформировать нас, которыми мы являемся сейчас. Мужчина не ощутил бы себя лидером, если бы не решил конфликт в компании, который стоил ему репутации. Девушка бы не создала крепкой дружбы, если бы не отказала «псевдо» подругам, которые врут за спиной. Сегодня мы принимаем вызов, а потом он позволяет нам справиться с большими трудностями или волнением.

Пройти тест на тип личности

Как написать себе письмо в будущее?

Письма в будущее — это не сухой отчет о том, что «я сегодня ел, слушал и говорил, а еще я нашел деньги». Их нужно уметь составлять, словно произведение, которое в будущем станет бестселлером. Этот момент должен быть торжественный, поэтому атмосфера не должна быть нагружающей или ограничивающей твое творчество. Что же нужно сделать для составления послания своему «наследнику» от себя в качестве «предка». Последовательность следующая:

1. Формат письма.

На чем мы хотим это сделать? Каким цветом ручки, а может фломастером? Может, здесь будут наклейки или наши рисунки? Стоит продумать все до мелочей — от структуры бумаги до конверта или шкатулки, куда будет помещено послание. Современные технологии позволяют написать его в электронном виде.

В выбранный день/месяц/год письмо придет на электронный адрес — идем в ногу с современными технологиями. Но нет ничего душевнее, оригинальнее, чем помещенная в бутылку бумага, закрытая пробкой. Если есть двор, то можно закопать реликвию в изолированную банку или же оставить пылиться на чердаке.

2. Временной отрезок для прочтения письма.

Письмо самому себе логичнее открывать, когда ты о нем начисто забыл и не помнишь ни одного написанного слова. Тем и приятнее, читать это, как открытие «давно забытого сокровища». Наилучший срок для ностальгии — пять лет и более.

Если письмо составляется для конкретного случая, например, достижения 30 лет, когда тебе 28, тогда здесь все индивидуально. Если открыть послание спустя полгода, год, то эффект будет не таким сильным. Не стоит включать режим «нетерпеливого» и по любому поводу идти в сторону чердака.

3. Составить список всего, что хочется отобразить.

Что на тебя больше всего повлияло за это время? Какие идеи наталкивают на развитие? О чем мечтаешь, чем хочешь заняться через те же 10 лет? Текущее настроение, цели нужны для формирования твоего «былого» имиджа в будущем. Сейчас ты можешь быть окружен многими людьми, которые на тебя влияют, погружен в работу над новым проектом или изучаешь теорию заговора. Важно отобразить как можно больше, о чем хочется поделиться. Не нужно скрывать истинное лицо, притворяться — стоит быть честным, брать ответственность за свои слова.

Пройти тест на самооценку

4. Не ставить себе «жесткие» условия.

«Вот, напишу в письме, что через 15 лет, я стану президентом». Спустя 15 лет, ты хороший политолог, но никакой не Барак Обама. Не стоит душить себя твердым словом, которое имеет право поменяться в любом направлении. Нельзя позволить разочаровываться в своих силах, давать себе наставления.

Ошибочно в письме указывают: «Если ты не достиг этого, то ты жил зря. Если ты сейчас не этот, то зачем тогда ты шел столько времени?». Все достигается после определенного опыта и, если нужно, оно обязательно случится. Не нужно упрекать себя контролем. Приятная мотивация, да и только!

5. Дать себе искренние советы.

Послание важно составлять в доброжелательной форме и на «легкую голову». Сказать себе о том, что не стоит делать, если «возникнет такая ситуация или ты об этом подумаешь». Сказать «а вот помнишь было так, поэтому не раскисай по мелочам, держи хвост пистолетом». Советы от чистого сердца — это как клятва верности своему новому поколению.

Почему бы не написать список вопросов, на которые можно дать ответ. «Тебя не поняли в обществе и выставили, как дурака» — «В 2010 ты вышел на сцену и сказал речь, которая показала твою уверенность в своих убеждениях».

6. Попросить себя о долге.

Письма в будущее — лучший способ попросить себя сделать важный вклад для чего-то большего. Сейчас думаешь о благотворительности? Попроси не забывать делать вклад в благотворительные фонды, ходить на субботники, заботиться о бездомных животных. Хочешь путешествовать? Скажи себе учить иностранный язык и мотивировать этому других. В настоящем времени мы те, кто содержит в себе море идей, которые требуют продолжения. Не стоит останавливаться на начатом — «будущий» ты может принять о тебя такой урок. Берем ответственность за свои действия и ценим возможность сделать мир вокруг лучше.

У вас есть большой выбор — написать письмо самому себе или оставить эту затею на лучшие времена. Лучшего времени, чем сейчас не будет, а эта минута никогда не повториться. Сейчас вы словно алмаз, который ожидает своей огранки. Цените память, умейте ею пользоваться — в будущем вы точно не пожалеете, что прочли эту статью. Хотите вдохновить остальных? Поделитесь этой статьей с друзьями!

Пройти тест на психологический возраст

Пишем письмо себе в будущее

Письмо в будущее — это простая машина времени. Которая помогает каждому из нас встретить себя из прошлого, ответить на важные вопросы, поддержать себя в трудную минуту и просто сравнить разные жизненные ситуации.

 

Для чего нам нужны такие письма?

В первую очередь, чтобы поделитесь своими чувствами, предчувствиями и сомнениями. Взгляд из прошлого станет взглядом со стороны, а это всегда полезно. Можно пообещать себе что-нибудь сделать в будущем и посмотреть, удалось ли это выполнить.

Напиши в письме, каким ты видишь себя, когда будешь читать его. Обязательно напиши о своих стремлениях, мечтах, планах, целях, фантазиях и желаниях. Пусть они будут позитивными и смелыми! В будущем ты порадуешься, что исполнил и осуществил их, или вспомнишь о том, что действительно для тебя важно. Поздравь себя с каким-нибудь праздником или просто с очередным днём, искренне пожелай себе всего, чего хочешь.

Напомни себе о важных вещах, о которых ты обычно забываешь. О том, что нужно радоваться мелочам, почаще отдыхать и звонить близким, держать спину прямо и отпускать обиды. Можно упомянуть какой-нибудь случай из настоящего, который тебя расстроил, разозлил или обидел, чтобы в будущем ты увидел, как с течением времени это стало не таким уж и важным. Ну и, конечно, вспомни какие-то обретённые навыки, которые никогда не будут лишними.

Для отслеживание своего состояния

Ты получаешь возможность вспомнить свои мысли и состояние в момент написания письма.

Анализ приоритетов

Ты возвращаешься к прежним приоритетам и оцениваешь их актуальность на данный момент. Конечно, реализация некоторых сопровождающих подзадач останется, скорее всего, прежней, например, изучение иностранного языка или основ маркетинга, но теперь ты сосредоточен на других ценностях, нежели на тех, что проповедовала корпоративная культура компании твоей прежней мечты, и задачах, которые возникли бы при ее воплощении.

Таким образом, ты освобождаешь энергию для тех целей, которые на текущий момент стали более приоритетными. 

Переосмысление проблем

Читая письмо из прошлого, ты поймешь, так ли важны оказались те события или явления в прошлом, которые, как тебе казалось, были способны изменить тебя и твою жизнь.

Ведь, находясь в эпицентре происходящего, мы склонны преувеличивать и даже иногда драматизировать действительность. Оглядываясь назад и видя, как были преодолены «неразрешимые проблемы», очередную «неразрешимую» проблему ты уже будешь воспринимать, скорее всего, просто как новый вызов, с которым, конечно, успешно справишься.

Фиксирование движения

Происходит фиксирование движения: ты увидишь, как далеко тебе удалось продвинуться, по сравнению с предыдущим периодом.

Благодарность

Появляется благодарность за совершенную работу, потому что ты стал еще лучше. И это произошло лишь благодаря личному упорству, настойчивости или другим качествам. Не оставляй без внимания этот факт и скажи себе «спасибо», выделив те качества или другие инструменты, которые помогли тебе в этом.

Как написать письмо себе в будущее?

1. Выбери удобный способ написания письма

Можешь писать от руки на чистом листе, который после будет спрятан до назначенной даты. В альбоме и с помощью карандашей и красок, чтобы добавить ярких красок. Воспользоваться специальными электронными сервисами, например, FutureMe https://www.futureme.org/ , которые на указанный e-mail в нужный день вышлет твое послание. Или запланировать отправку письма в Gmail. Вариантов – множество. 

2. Определи период, через который письмо должно быть открыто

Многие пишут письма «себе через месяц», другие же решаются прождать и год и более, прежде чем получить свое послание. Конечно, есть различия в письмах, написанных для разных интервалов времени, и цели у них разные. Но от этого они никак не становятся взаимоисключающими. Если хочешь, начни с того, что напишешь письмо, которое будет открыто через неделю и оцени, как отразилось его написание за эти семи дней. Затем добавь к нему другие: через месяц, два, три, полгода, год, пять лет. Пиши, как только чувствуешь необходимость в поддержке. Послания, которые будут приходить с высокой регулярностью, будут иметь даже больший эффект: ты будешь меньше помнить о том, что именно написал, и тем более, не станешь их нетерпеливо ждать.

3. Как можно подробнее описывай свои текущие мысли, настроения и цели

Какие из недавних событий на тебя повлияли? Что потрясло и порадовало? «Представься» самому себе – что тебе, будущему, необходимо будет знать о себе из прошлого? Еще несколько подсказок: напиши, каким ты надеешься увидеть свое будущее и себя спустя время? Кто ты, чем сейчас занимаешься и где живешь, кто твои близкие? Это позволит не только расписать подробное представление задач для выполнения, но и понять, что можно сделать уже сейчас.

4. Не пиши того, что может привести к разочарованию в себе

Например, о нереалистичных целях, надеждах о кардинальной смене нынешней ситуации, слишком большой важности выполнения намеченного, то есть «несмотря ни на что». Пусть твое послание будет приятной мотивацией, а не упрекающим контролем.

Чтобы еще конкретнее фиксировать свои цели и мечты используй наш дневник DREAM&DO DREAM BOOK.

Мы собрали в нем подсказки и техники для исполнения желаний, заполняй готовые списки или придумывай свои, развивай свой навык «МЕЧТАТЬ». Замечай, как много уже сбылось, и продолжай! И главное — помни: в DREAM&DO BOOK нет ничего важнее твоих личных правил.

This entry was posted by Редактор 1DEA.me in Dream&Do, Мотивация.

Previous Reading

Читать дальше

10 сериалов, которые можно посмотреть за один вечер

«Патрик Мелроуз» Серий: 5 Время серии: ≈ 60 минут Страна: Великобритания, США Жанр: драма Патрик Мелроуз – молодой остроумный аристократ,…

Next Reading

Читать дальше

Как устроен наш мозг: почему визуализация работает?

Какие мысли транслируешь во Вселенную, то и проявляется в твоей жизни. Закон Притяжения и материальность мыслей. Слышали о таком? Уверены,…

Исследуйте FutureMe. Написание подсказок. Взгляд в будущее. Настоящие письма.

Настоящие письма

Отправлено 24 мая 2020. Время в пути около 2 лет.

Читать статью

Пишу

Нельзя отрицать, что сборы, планирование и подготовка к поступлению в колледж — это непосильная задача. Есть так много вещей, которые нужно взять с собой, что большинству людей сразу же нужно отправиться за покупками после прибытия.

Читать статью

Пишу

Мы обсуждаем, каково это быть учителем в 2022 году и как письмо поддерживает важные знания в начале каждого учебного года.

Читать статью

Внимательность

Мы имели удовольствие поговорить с пользователем FutureMe, Кристен Бедасси, о ее опыте написания писем самому себе из будущего. ..

Читать статью

На первый взгляд может показаться, что письмо себе в будущее должно быть наполнено важными достижениями и важными новостями.

Читать статью

Пишу

Настройте себя на успех, написав путь вперед.

Читать статью

Внимательность

Джулиан Сарафян делится своим опытом эмоционального выгорания и стратегиями, которые он принял, чтобы взращивать и поддерживать здоровое душевное состояние.

Читать статью

Настоящие письма

Отправлено 8 августа 2011. Время путешествовало 10 лет.

Читать статью

Внимательность

Еще один день, еще один крученый мяч? Не волнуйся, мы попали.

Читать статью

Внимательность

Джессика Хоук делится своим опытом использования FutureMe для повышения уровня этого любимого занятия в классе.

Читать статью

Настоящие письма

Отправлено 20 октября 2017. Время в пути более 4 лет.

Читать статью

Настоящие письма

Отправлено 23 января 2021. Время в пути 11 месяцев.

Читать статью

Внимательность

Написание письма самому себе может быть полезным, проницательным и полностью воодушевляющим.

Читать статью

БудущееЯ

Беседа с руководителем отдела кино и видео FutureMe об одном из наших любимых фильмов.

Читать статью

Настоящие письма

Отправлено 16 декабря 2020. Время в пути 6 месяцев.

Читать статью

Внимательность

Вы когда-нибудь пытались воплотить свои цели в реальность?

Читать статью

Внимательность

Уделите время чтению письма, которое вы написали себе 10 лет назад… 5 лет назад… даже 6 месяцев назад, и оно принесет с собой немного волшебства.

Читать статью

Пишу

Не знаете, как написать письмо самому себе? Читайте дальше, чтобы узнать, как вы можете запечатлеть воспоминание, чтобы отправить его в будущее.

Читать статью

Пишу

Один известный поэт однажды сказал: «Лучше любить и потерять, чем никогда не любить».

Читать статью

Настоящие письма

Отправлено 16 января 2021. Прошло 12 месяцев.

Читать статью

Пишу

Благодарность рифмуется с отношением, и именно отношение, которое мы применяем к своей жизни, помогает нам радоваться настоящему и быть по-настоящему счастливыми.

Читать статью

Как написать письмо себе в будущее

Вы думаете о написании письма себе в будущем? Эта практика предоставляет значимую возможность для личностного роста и саморефлексии как в настоящем , так и в будущем. Когда вы начинаете чувствовать себя подавленным внешними требованиями, такое письмо может помочь вам настроиться на то, что важнее всего, и может просто дать вам слова, которые вам нужны, чтобы пережить трудный период времени.

Поскольку вы являетесь отправителем и получателем, существует не так много структурных правил, которым вы должны следовать при написании письма. Вы можете написать свое письмо на разлинованной тетрадной бумаге или на канцелярском бланке, или вы можете напечатать его в электронном письме и запланировать его отправку на более позднюю дату. Тон может быть серьезным или небрежным, например, когда вы пишете своему лучшему другу. Прежде чем вы начнете писать, самый важный вопрос, который следует рассмотреть, — это ваша цель ; почему для вас важно написать это письмо и что вы надеетесь извлечь из этого опыта?

Продолжайте читать, чтобы узнать о преимуществах написания сообщения самому себе в будущем, а также о том, как начать и как доставить письмо в определенную дату. И если вы готовы начать писать свое первое письмо сегодня, мы создали ЦИФРОВОЙ РЕСУРС , который предоставит вам полезные советы, вопросы, которые нужно задать, и предложения по содержанию для написания содержательных писем себе в будущем. Узнайте больше о преимуществах использования этого ресурса ниже.

Цель и польза от написания письма себе в будущее

Вот некоторые преимущества практики ведения дневника о будущем. Написание писем самому себе в будущем:

• Способствует самоанализу. Написание письма, адресованного вашему «дорогому будущему я», дает вам возможность поразмышлять о себе как в будущем, так и в настоящий момент, тем самым способствуя самодостаточности [1]. Когда вы будете писать письмо, вы сможете обдумать свои цели, мечты и уроки, которые вы извлекли. Когда вы перечитаете свое письмо, у вас будет возможность сделать паузу и оценить, насколько полно вы расцвели [2].
• Позволяет раскрыть горькую правду. В своем письме вы можете написать о своих мечтах или дать себе важные обещания. Когда вы перечитаете свое письмо, у вас будет возможность сделать шаг назад и вспомнить эти мечты и обещания. Вы живете в соответствии со своими целями? Вы сдержали свои обещания? Ничего страшного, если ваши цели изменились с тех пор, как вы впервые написали письмо. Но это также может быть проверкой реальности, необходимой вам для глубоких изменений, основанных на том, что действительно имеет наибольшее значение в вашей жизни.
• Может поднять настроение в трудные моменты. В этом письме вы можете дать себе все, что вам нужно в трудные минуты: любовь, доброту, сострадание и поддержку. Ваши собственные слова часто могут быть вашим самым большим источником вдохновения.

Как написать письмо себе в будущее и отправить его сначала определить свой почему .

Почему для вас важно написать это письмо? Что вы надеетесь получить от этого опыта? Почему сейчас самое подходящее время для написания этого письма?

Ваша цель может быть такой же простой, как желание записать все свои мысли и чувства в данный момент времени. Вы также можете написать об уроках, которые вы усвоили и которые не хотите забывать.

Прежде чем приступить к работе, ответьте на несколько вопросов, на которые стоит ответить:

• Чего я надеюсь добиться, написав письмо самому себе в будущем?
• Что я надеюсь чувствовать, когда прочитаю это письмо в будущем?
• Почему я хочу написать это письмо именно сейчас?
• Какие ключевые моменты я хочу обязательно включить?

# 2 – Создайте безопасную и комфортную среду

Прежде чем начать писать письмо, создайте обстановку, которая позволит вам по-настоящему соединиться со своим внутренним «я». Считайте это своим личным безопасным пространством и обязательно проводите в нем достаточно времени, чтобы настроиться на самоанализ. Если вы дома, вы можете использовать свечи, эфирные масла, одеяла и другие предметы, которые способствуют комфорту и расслаблению. И если вы делите свой дом с другими, убедитесь, что все знают, что вам нужно какое-то время не прерываться на себя. Вы также можете написать свое письмо в парке, на пляже, у озера или в другом месте, которое способствует внутреннему спокойствию.

# 3 – Выразите свои нынешние надежды и убеждения

В своем письме напишите о своих надеждах и убеждениях относительно себя в данный момент. Вы можете написать о вещах, которые важны для вас сейчас, таких как ваши этические ценности или любые личные и профессиональные цели.

Напишите письмо себе в будущее со всеми качествами, которые вы хотите воплотить в этот период времени. Вы можете упомянуть действия, которые помогут вам достичь этих целей, а также мысли и чувства, которые могут им помешать.

Если вы не можете начать работу с этой частью письма, задайте себе конкретные вопросы. Что вы цените? Что делает жизнь достойной жизни каждый день? Какие уроки были ценными на протяжении всей вашей жизни?

# 4 – Определите, что вы хотите изменить в будущем

Крайне важно включать информацию о вещах, которые вы хотите изменить в будущем. Вы можете написать о мечтах и ​​целях, которых вы надеетесь достичь в будущем, или о проблемах, которые вы надеетесь преодолеть.

Записывая эти надежды и вызовы для себя в будущем, подумайте о трех ключевых моментах, которые действительно важны для вас в данный момент времени. Как эти желания связаны с тем, что вы цените больше всего?

Если какой-то конкретный аспект вызывает у вас затруднения, напишите несколько предложений о каждой идее и вернитесь к ним позже, когда у вас будет больше времени для написания письма. Цель состоит не только в том, чтобы выполнить все пункты вашего списка; скорее, речь идет об открытии пространства для более глубоких размышлений и создании мощного видения себя в будущем.

# 5 – Включите вдохновляющую цитату

В конце письма обязательно включите цитату человека, которым вы восхищаетесь. Вы можете подумать о цитате, которая вдохновила вас в особенно трудный период вашей жизни или о той, которая вселяет в вас надежду на будущее.

Вы также можете написать себе вдохновляющее послание, которое обеспечит поддержку и ободрение для продвижения вперед по жизни. Это может быть что угодно, от «Не забывай смеяться» до «Не забывай заботиться о себе!»

Если эта часть сложна для вас, подумайте о том, чтобы записать цитату, стихотворение или текст песни, которые больше всего вам понравились за прошедший год, или выберите ободряющее слово или фразу, которые принесут вам утешение при чтении вашего письма позже в жизни. .

# 6 –

Примите правило «отказа от самокритики» (и придерживайтесь его)

Во время написания могут всплыть неприятные истины. Знайте, что чувствовать грусть, гнев, обиду, разочарование и другие сложные эмоции — это нормально. только не критикуйте себя за эти чувства.

Прежде чем начать писать, пообещайте себе, что вы не будете называть что-либо «плохим» или «неправильным». На самом деле, вы можете намеренно заменить самоосуждение сочувствием к себе, используя эти простые, но действенные слова:

Все в порядке.

Пусть все, что ты чувствуешь, будет в порядке. Пусть каждое слово, которое вы пишете, будет в порядке. Пусть уроки и ошибки будут в порядке. Пусть все будет ладно .

# 7 – Знайте свои писательские предпочтения

Если вы обычно предпочитаете проводить мозговой штурм и создавать наброски перед началом проекта, вы можете составить список категорий, которые вы хотите затронуть в своем письме. Например, ваши категории могут включать карьеру, увлечения, финансы, семью, духовность и вашу общую жизненную цель. Держите этот список рядом с собой, пока пишете. Вы можете даже разбить свое письмо на подкатегории, чтобы оно было организовано.

Но если вы предпочитаете просто положить перо на бумагу (или пальцы на клавиатуру) и посмотреть, куда оно пойдет, это тоже совершенно нормально! Только не теряй из виду свою почему когда ты пишешь письмо.

# 8 – Отпустите совершенство и сосредоточьтесь на личном росте

После того, как вы напишете свое письмо, у вас может возникнуть соблазн немедленно перечитать его, чтобы увидеть, как оно выглядит. Я мягко призываю вас не делать этого. Скорее всего, после многих лет обучения вас научили искать ошибки в собственном письме. Знайте, что ваше будущее «я» больше заботится о подлинности, чем о совершенстве. Уязвимость часто может быть немного запутанной, и это нормально. Примите беспорядок. Пусть это будет сырым, правдивым и настоящим.

# 9 – Выберите дату открытия

Когда вы хотите открыть письмо? Вы можете выбрать дату с определенным значением, например день рождения, или установить дату через год, через два года, через три года и т.  д. Вы можете даже выбрать дату наугад и довериться синхронистичности Вселенной, которая доставит вам письмо точно в нужное время.

Вы также можете привязать открытие письма к событию, для которого еще не установлена ​​дата, например к будущей свадьбе, рождению первого ребенка, выходу на пенсию или другому важному событию. В этой ситуации может оказаться полезным иметь специальный контейнер для таких типов писем. Держите контейнер в безопасном месте и вытащите письмо в день мероприятия.

#

10 – Доставьте письмо самому себе

В зависимости от того, пишете ли вы письмо себе в будущем по электронной почте или вручную, у вас есть несколько различных вариантов доставки письма в указанную дату.

Если вы пишете письмо от руки, установите напоминание в календаре на тот день, когда вы хотите открыть письмо. Не забудьте сделать пометку в напоминании о его местонахождении. (И позаботьтесь о том, чтобы хранить его в надежном месте!)

Если вы отправляете свое письмо по электронной почте, используя, например, Gmail в качестве провайдера, вы можете использовать инструмент планирования Gmail, чтобы доставить электронное письмо самому себе в назначенную дату. После того, как вы закончите писать электронное письмо, просто выберите стрелку раскрывающегося списка рядом с кнопкой «Отправить» и нажмите «Запланировать отправку». Оттуда все, что вам нужно сделать, это выбрать дату, когда вы хотите отправить электронное письмо. (У других провайдеров электронной почты есть аналогичные варианты.)

Написание значимых сообщений с помощью Письма себе в будущее Цифровой буклет

Готовы ли вы поместить себя в капсулу времени и начать писать свое первое письмо будущей версии себя? Чтобы помочь вам начать работу, мы создали цифровой буклет под названием Letters To My Future Self . Этот ресурс содержит подробное руководство о том, как простым способом написать письмо себе в будущее по пяти различным темам:

• Жизненные цели
• Любовь к себе
• Отношения
• Преодоление препятствий и проблем
• Развитие радости и благодарности.

По каждой теме вы получите полезные советы и подсказки, чтобы начать писать письмо. Каждая тема также включает в себя от шести до восьми вопросов, которые нужно задать себе перед тем, как написать письмо, предлагаемые варианты начала предложений и идеи дополнительного контента для ваших персонализированных сообщений.

Этот ресурс был создан, чтобы легко адаптироваться к вашим потребностям и предпочтениям. Если вы предпочитаете печатать свое письмо, оно включает редактируемые текстовые поля для ввода ваших сообщений непосредственно в документ PDF. Чтобы написать письмо от руки, просто распечатайте файл и начните писать, используя место, предоставленное в буклете.

Вот некоторые преимущества использования этого цифрового ресурса:

• Простота использования. Вы можете просто открыть документ, прочитать полезные инструкции и начать писать сообщения уже сегодня!
• Несколько вариантов отправки. Чтобы отправить письмо по электронной почте, вы можете загрузить файл в качестве вложения электронной почты или скопировать и вставить слова непосредственно в сообщение электронной почты. Если вы предпочитаете бумажное письмо, вы можете распечатать документ и положить его в конверт. (Только не забудьте запланировать напоминание в календаре!)
• Руководство в настоящий момент . Хотя вы, возможно, пишете это письмо для себя в будущем, ободряющие слова, которые вы найдете в этой брошюре, также помогут вам в настоящий момент. Например, если вы сталкиваетесь с трудностями в жизни, прочитайте раздел о преодолении препятствий и вызовов, чтобы получить глубокое напоминание о собственной смелости и силе. Это руководство поможет вам подготовить послание, которое необходимо услышать вам как в настоящем, так и в будущем.
• Для длительного использования. Этот ресурс может продолжать служить вам долгие годы, пока вы продолжаете писать письма себе в будущее.

Звучит хорошо? Почему бы НЕ ЗАГРУЗИТЬ ВАШУ КОПИЮ ИНТЕРАКТИВНОЙ ЭЛЕКТРОННОЙ КНИГИ и не попробовать написать свое первое письмо уже сегодня?

Итог

Написание письма самому себе в будущем дает вам значимую возможность поразмышлять над собой, позволяя вам вспомнить свою страсть, цель и собственные обещания. Вы лучше, чем кто-либо другой, знаете, что нужно слышать вашей душе в каждый момент. Написание письма самому себе в будущем — это глубокий акт заботы о себе, поскольку он позволяет вам дать себе любовь и поддержку, в которых вы нуждаетесь.

Если вы готовы начать писать содержательные сообщения себе в будущем, мы создали полезный ресурс , который предоставляет практические рекомендации и позволяет вам печатать или писать от руки ваши личные письма будущему себе. Узнайте больше об этом цифровом буклете ЗДЕСЬ .

Любите учиться всю жизнь? В Skill & Care® мы предоставляем высококачественные ресурсы для личного и профессионального развития, тщательно отобранные экспертами в области образования, чтобы помочь вам полностью раскрыть свой потенциал.

No related posts.