Как научиться быть женственной и мягкой: Лучшие 7 книг в категории «Сильная слабая: 7 книг про женственность»

Как стать женственной | HOCHU.UA

Многим из нас кажется, что мужчины отдают предпочтение красивым, умным или успешным женщинам. Но наверняка в вашем кругу общения есть девушка или женщина весьма скромной внешности и с достаточно заурядными умственными способностями, только она всегда в центре мужского внимания или состоит в счастливом браке. Представители сильного пола готовы носить ее на руках и сворачивать ради нее горы. Почему так происходит? Все дело в женственности. Сложной науке, которую не изучают в школе.

Пожалуй, это большое упущение для всех нас, ведь физиками и географами станут немногие, а строить правильные отношения с мужчинами хотела бы каждая. Мы постараемся восполнить эту прореху, ведь учиться никогда не поздно, верно? Наши советы имеют жизненную подоплеку и не связаны с эзотерикой, поэтому, надеемся, найдут отклик в ваших сердцах.

Для начала определитесь, какие цели вы преследуете, чтобы стать более женственной. Кто-то хочет познакомиться с новым мужчиной, кто-то – наладить отношения с мужем, другая женщина таким образом надеется стать более мягкой и заботливой матерью, кому-то наверняка не хватает заботы и ласки со стороны других.

Сконцентрируйтесь на выбранном пункте и развивайте те аспекты женственности, которые вас волнуют больше всего.

Мягкость

Для любого мужчины женщина – олицетворение тепла, заботы и мягкости. С детства все эти три вещи ему обеспечивала мать. И мы сейчас не говорим о маменькиных сыночках. Родительница вводит мальчика в совершенно другой, не похожий на его собственный мир. Образ светлого, мягкого человека навсегда остается в памяти мужчины, и он постоянно ищет его во всех женщинах. Мужчинам нравится женская мягкость во всем – жестах, прикосновениях, голосе, взгляде, поступках. Начните с самого простого – носите вещи из тканей, приятных на ощупь. Например, из шелка и кашемира – это очень мягкие и сексапильные материи.

Прислушайтесь к себе: если в вашем голосе чаще звучат нотки командира или высокие ноты обиды, стресса, злости – смените их на мягкие. Постарайтесь говорить с мужчиной (да и вообще с окружающими) спокойно, в меру тихо, несколько размеренно, по случаю – ласково. Старайтесь «улыбаться» голосом.

Тяжело придать мягкость взгляду, если, например, вы недавно перенесли сильнейший стресс или живете в постоянном напряжении. Взгляд озабоченной проблемами женщины потухший или мутный, устремленный «в никуда». Вы должны буквально заставлять себя каждый день тренироваться: искать красивое в некрасивом, замечать позитив в серых буднях, «цеплять» взглядом красивые, приятные вещи. Постепенно эта психологическая практика на физическом уровне вернет мягкость вашему взгляду.

В самой вашей внешности должно быть меньше «углов»: угловатость хороша в глянце, в реальной жизни мужчинам нравятся мягкие, «округлые» силуэты. Не носите слишком графичные стрижки, острые воротнички и плечики, не сутультесь, ваша походка должна казаться неспешной и легкой, приносящей вам самой удовольствие.

Женская компания

Для женщины очень важно быть вхожей в женскую компанию. Друзья-мужчины «заражают» своими мужскими привычками, манерой поведения, образом мышления, забирая у нас тем самым ценную женскую энергию. Общение же с другими женщинами, которые настроены на позитивный лад, всегда могут поддержать, поделиться радостью и счастьем, напротив – подпитывают своей энергетикой. Чаще ходите на шопинг с подругами, в салоны красоты, занимайтесь рукоделием.

К слову, о рукоделии. Успешные, серьезные, деловые женщины могут пошучивать над своими подругами, которые занимаются, например, вышивкой или декупажем. Но именно такая кропотливая работа, связанная с творчеством, очень умиротворяет женщину, дает ей спокойствие и ощущение благости. Необязательно делать это на виду у мужчины и бравировать своими достижениями. Рукоделие, творчество помогут вам снять напряжение, окунуться в собственный внутренний мир, стать более сосредоточенной на важном и утонченной.

Внешность  

Представление о женственности меняется от поколения к поколению. Еще 150 лет назад женственной считалась барышня благородных манер с ажурным зонтиком в руках. Войны, революции, технический прогресс перевернули представление человечества о женственности.

К сожалению, гендерные границы стираются, и на Западе образ сильной, волевой женщины культивируется. Вероятно, как раз одна из причин, по которой иностранцы берут в жены славянок – это их более женственные манеры и желание хорошо выглядеть.

Стремление женщины следить за собой – не столько естественно, сколько обязательно. Неухоженные волосы, отсутствие линии брови, плохая кожа, искривленная осанка не  делают женщину привлекательной в глазах мужчин. Не выгораживайте себя отсутствием времени или средств, или страхом «перекроить» внешность. Ритуалы красоты преображают, кардинальные перемены могут даже окрылить. Массажи, SPA, ароматерапии развивают чувственность, усиливаются тактильные и обонятельные ощущения. Рекомендуем не только наслаждать сеансами массажа, но и пройти небольшое обучение, чтобы повысить чувствительность рук, ладней. Мужчины обожают мягкие, дарящие энергию прикосновения!

Банальная истина, но чаще носите юбки и платья. Хороший ориентир – Дита фон Тиз или Ольга Фреймут. Их манера одеваться в повседневной жизни – это отсутствие кричащих разрезов и декольте, откровенного мини или другой крайности – бесформенной обуви. Четкие силуэты, дорогие ткани, подача – эти женщины выглядят женственно, чувственно, сексапильно, но не пошло. Не забывайте о каблуках, пусть небольших – для мужчин это волшебство и магия.

Не игнорируйте макияж, но и не злоупотребляйте им. Используйте для мейк-апа невидимый, преображающий кожу BB-крем. Подберите свой аромат (мужчины любят едва звучащие сладкие ноты – ваниль, шоколад, лакрицу), который будет ассоциироваться у представителей сильного пола только с вами.

«Я все могу сама»

Увы, это девиз многих современных женщин. Мы должны помнить, что в каждой из нас в той или иной пропорции соседствуют Женщина-Мать, Женщина-Дочь, Женщина-Друг, Женщина-Любовница, Женщина-Партнер и даже Женщина-Мужчина. Когда женщина живет в гармонии с собой и окружающим миром, не пытается перетянуть одеяло на себя, ее ипостаси также живут в гармонии между собой.

Но в силу каких-то обстоятельств, детских психотравм, неурядиц в семье или на работе, одна из этих Женщин может доминировать. «Я все могу сама» –  это как раз о Женщине-Мужчине. И это главный враг женственности. Когда мы пытаемся взвалить все на свои плечи, не прибегаем к помощи мужчин, пытаемся превосходить их финансово, интеллектуально и вообще – заткнуть за пояс, они видят в нас – себя. И пугаются. И бегут куда подальше. К чуткой, доброй, нежной, ласковой, беззащитной, хрупкой, нуждающейся в их силе, опеке, могуществе.

Это не значит, что если вы сильная, умная женщина, нужно превратиться в слабое, амебоподобное существо. Будьте мудрее. В некоторых ситуациях проявляйте слабость, в других – силу, напор и даже жесткость. Вовлекайте всех своих внутренних помощниц в процесс построения отношений. Если вам нужна помощь – переключайтесь на Женщину-Дочь, если мужчина потерпел неудачу – ему не помешает немного мудрости и опеки Женщины-Матери. Никогда не забывайте о Женщине-Любовнице! Никогда.

Любите свое тело, хольте его, будьте для мужчины сексуально привлекательной. Подключайте Женщину-Партнера – хвалите мужчину за любое достижение, подбадривайте, верьте в его силы, не упрекайте в мелочах, старайтесь из ссоры выходить благородно, не оставляя побежденных и победивших. Вдохновляйте его. Самосовершенствуйтесь, развивайтесь, принимайте новые знания и опыт.

Желаем удачи!

Книги к прочтению:

«Богини в каждой женщине». Дж.Болен

«Загадка женственности». Б. Фридан

«Очарование женственности». Х. Анделин

Автор: Анна Петровская

Источник: ХОЧУ

Как научиться быть женственной мягкой. Как научиться быть женственной с мужчиной. В вашей школе работают действительно специалисты

Быть женственной – что бы это значило?

Нас постоянно призывают «быть женственной». А что вообще такое — женственность ? Совокупность каких качеств, внешних и внутренних, отличает женственную женщину от неженственной? И разве можно быть в принципе неженственной, имея в генном арсенале две нормальные Х-хромосомы?

Правда, делаются попытки определить женственность с точки зрения ее внешних проявлений. Наверное, не самый плохой способ — ведь внешнее есть отражение внутреннего. И вот нам говорят, что женственная особа-де обязательно отращивает длинные волосы, носит розовые платьица с рюшками, нацепляет на себя многочисленные сережки-бусики. Поведения она бесшумного и невызывающего, иногда болтает милые глупости тихим, мелодичным голоском и часто улыбается . Что ж, ничего антисоциального или противоестественного нам этим не навязывают. Прелестница, соответствующая этим требованиям, несомненное украшение любого интерьера.

Но женщине, особенно российской, как правило, не очень-то с руки соответствовать этому имиджу Барби или у нее не слишком много времени, когда можно так выглядеть. И если даже таковое изредка появляется, привычки к «женственному» поведению не выработано. Современная женщина должна зарабатывать на жизнь , бороться за сохранение определенного социального уровня, обеспечивать порядок в доме… Розовое платьице тут не всегда уместно, а о финтифлюшках можно просто забыть в суматохе.

Ладно, это внешнее, оно вторичное. Но ведь женственная особа обязана соблюдать еще и прописные (неизвестно, правда, кем) моральные каноны, несоблюдение которых как бы лишает ослушницу права называться женщиной. Какими же нравственными качествами нам предназначено обладать, дабы называться женственными?

Всезнающая Википедия перечисляет эти качества: нежность, хрупкость, искренность, верность, чувствительность, сострадание, терпимость, заботливость, скромность … То есть перед нами опять же возникает образ «тургеневской девушки», «кисейной барышни», поглядывающей на окружающих ласковыми, понимающими глазами и помимо этого успевающей заботиться об окружающих, не требуя чего-то взамен. Она смиренно переносит упреки, беспрекословно слушается — сначала родителей, потом мужа… Ох, да, еще ведь понимание и снисходительность к слабостям других необходимы! Женственность предполагает также мягкость и ненавязчивость. Не дай Бог чего-то у кого-то попросить — помощи по хозяйству и регулярного дохода. Ни-ко-гда! Неженственно это! Сетевые доброхоты утверждают, что настоящая женщина умеет одним своим видом вдохновить мужчину на подвиги и уж точно никогда не станет чего-то требовать, а тем более усиленно «пилить». Ну, так, слегка и невзначай, упрекнет, что, мол, «не надо было делать долгов на стороне, не стоило бы уходить с работы, не найдя новой… Да, милый, да! Но что делать — я сама на вторую работу устроюсь…»!

Женственность часто (и охотно!) отождествляется со всепрощением и жертвенностью . Каждый раз, когда, нагулявшись, неизвестно где и с кем, мужчина (муж, брат, сын — неважно) заваливается домой с отекшей небритой физиономией и без гроша в кармане, женственная женушка его сковородкой не ошарашит, ногами топать не станет, а нежно примет, трепетно отмоет, вкусно накормит, спать уложит и ни за что не будет отчитывать. Ну, бывает… Настоящая женщина — она все сдюжит. Сама недоест — других покормит, недоспит — а всю работу по дому сделает. Словом, универсальная домохозяйка, дочь, жена, сестра и мать…

То есть, в положительные качества женщины записываются те, что удобны окружающим, в первую очередь, мужчинам . Женственная женщина — это по сути универсальнобезотказный глухонемой кухоннопрачечный комплекс в яркой, праздничной упаковке. Чтобы не только полезна была, но глаз всесторонне радовала. Желателен бантик на крышке…

Нет-нет, дамы, что-то тут явно не так. Страшно представить себе общество, а российское — тем более, в котором хотя бы половина женщин настолько женственны, что допустят подобное.

Словом, вся эта «женственность» — жуткий фальшак, нелепый предрассудок, требующий от женщин тяжко трудиться с утра до вечера, не замечать унижений, прощать обиды и при этом ни в коем случае не подавать вида, что ей трудно, больно и некогда заняться собственной персоной… А то вдруг ее возлюбленный расстроится, впадет в хандру, сам перестанет ощущать себя мужчиной, что приведет к самым нежелательным социальным последствиям!

А вот как раз наоборот!

Повсеместное введение принудительной женственности — какое счастье, что этого никогда не случится!!! — привело бы к вымиранию человеческой популяции. Ведь женщине для выполнения ее основного биологического назначения — продолжения рода — надо быть здоровой, спокойной, сытой и уверенной, причем, все последующие 20 лет, пока ее потомство сможет само о себе заботиться. Как это сочетается с терпимостью, жертвенностью и уступчивостью? Практически никак. Думая о других более, чем о себе, она будет постоянно нервозной, голодной и усталой… Ну и приплод будет соответствующим.

…К слову, какой-то спец по гендерной психологии заявил, что женственная женщина должна — ну просто обязана! — иметь… длинные ногти. Видимо, для того, чтобы расцарапать физиономию тому, кто сочиняет и выносит в массы все эти бредни о «женственности».

Описывая идеальную представительницу прекрасной половины человечества, парни часто упоминают такую характеристику, как женственность. Это качество прославляют певцы и писатели, изображают художники и композиторы.

Как выглядит женственность? Возможно, всё дело в правильно подобранной одежде и макияже? Или особую роль играет красивая фигура? Безусловно, внешние данные занимают не последнее место в понятии «женственность», однако молодые люди больше ценят внутреннюю женскую силу.

Красивые девушки, совершенно не понимающие, почему противоположный пол считает их скорее приятелями, рано или поздно начинают задавать верный вопрос: что такое женственность и не её ли ждут от молодых барышень мужчины?

Согласно многочисленным источникам, женственность – это сочетание характеристик, которые обычно приписывают слабому полу или ожидают от девушек, например, чувствительность, честность, преданность, нежность, мягкость.

Всё это и заставляет представителей сильной половины человечества ощущать себя мужчиной. Конечно, в различных культурах и эпохах женственность интерпретировалась совершенно по-разному. Однако перечисленные выше качества присуще, пожалуй, каждому времени и народу.

Но! Современные дамы становятся всё более уверенными в собственных возможностях, свободными и желающими независимость. Чтобы справиться с трудностями, женщины прилагают свои усилия, не прося помощь у мужчин. Женственность понемногу исчезает…

Парни любят глазами, как известно, вот почему женственная дама для них та, фигура и внешность которой вызывает желание. Это так называемая внешняя женственность, которая создаёт определённый набор впечатлений у сильного пола лишь при одном взгляде на девушку.

Как стать женственной и желанной для мужчины? Важна ли фигура и избирательность в одежде?

1. Женственная женщина, по мнению многих мужчин, имеет длинные волосы. Исторически сложилось, что барышни с густой «гривой» по пояс считаются привлекательнее девушек с короткими стрижками. Однако всё же главное – ухоженные и натуральные волосы, лучше обойтись без высоких и чрезмерно сложных причёсок.
2. Красивая фигура – не просто дань моде. Не следует думать о стандартах красоты, лучше размышлять о нормальном весе, занятиях спортом и питании. Стройная фигура, оптимальная масса тела – признаки женственности.
3. Женственность мужскими глазами – это наличие в девичьем гардеробе платьев, высоких каблуков, прозрачных блузок. В одежде предпочтительнее нежные на ощупь материалы, которые струятся и придают фигуре лёгкость и воздушность. Излишне брутальные вещи губят женскую сущность.
4. Опросы на мужских форумах показывают, что, не особо разбираясь в тонкостях применения косметики, парни подсознательно считают излишнюю «раскраску» на лице вульгарной. По их мнению, женственная женщина предпочитает мягкие и нежные оттенки в макияже.
5. Фигура, конечно, важна, но не менее существенным условием внешних атрибутов женственности считается ухоженная и аккуратная внешность. Красивая кожа, чистые, гладкие волосы, аккуратный маникюр – самые женственные признаки истинной леди.

Крайне сложно объяснить и рассказать о том, что такое внутренняя женственность глазами мужчин. Каждый представитель сильного пола осознаёт, какая она – женственная женщина, однако передать словами редко кто сможет.

Это не фигура, не волосы, а что-то настолько личное, что способно побудить парня к действию, вызвать в нём желание добиться девушки.

Обратимся опять же к мужским форумам. Что же парни вкладывают в понятие «женственность»?

1. Женственная женщина расслаблена и спокойна. Раздражительность, нервозность и истеричность не украшают милую даму. Она словно кошечка, которая лежим на мягком , но в любой момент готова собраться, сконцентрироваться и выйти на «охоту».
2. Умение довериться мужчине – важное качество девушек. Командирский тон, многочисленные поучения и тяжёлый взгляд вряд ли украсят женщину. Парни, глядя на юную барышню, должен захотеть вступиться за неё, спрятать за своей спиной и всячески хранить от любых проблем.
3. Настоящая женственность – это умение выслушивать и общаться. Это обозначает как способность прочувствовать и «заразиться» эмоциями собеседника, так и общую эрудированность, обладание определёнными знаниями, речевыми навыками. Кроме того, девушке важно уметь хранить секреты.
4. Эмоциональность также признак женственности, поэтому не стоит поддаваться на феминистические настроения и забывать о своей природе. Но! Чрезмерное выражение чувств способно перевести вас в ранг неуравновешенной особы и истеричной личности. Важное правило – естественность и, как ни странно, разумность в эмоциональных проявлениях.
5. Фигура, красивое личико, хороший вкус в одежде? Нет. Издавна женщина ассоциируется с материнством. Ни одна красавица не сможет сравниться по женственности с будущей матерью, с девушкой, воспитывающей ребёнка. Это природный инстинкт, если хотите, женское предназначение.

Мужские форумы пестрят мнениями и комментариями, касающимися женской сущности, женственности и идеального образа второй половинки. Итак, какая она – женственная женщина?

Она обаятельна, отличается утончённостью, хорошими манерами, способностью выгодно преподать себя, что производит невероятный эффект. В чём же заключается женственность глазами мужчин?

Этот образ включает такие критерии, как:

• внутренняя мягкость;
• доверие и уважение к партнёру;
• способность избегать конфликтов;
• ласковый характер;
• любовь к ребёнку;
• стройная фигура;
• длинные волосы естественных оттенков;
• любовь и стремление чистоте во всех аспектах;
• стремление к саморазвитию;
• отсутствие вредных привычек.

Безусловно, некоторые парни без ума от девушек с сильным характером, целеустремлённых и умеющих решать свои проблемы собственными силами.

Однако предпочитают связывать свою судьбу эти мужчины всё же с женственными девушками, которые отличаются слабостью и мягкостью.

Как стать более женственной?

Истинная женственность кроется в простых истинах, которые доступны каждой девушке. Но как обычно и происходит, простота – это крайне сложная вещь. Мужской форум и комментарии парней показывают, чего они ждут от потенциальных спутниц жизни.

Итак, что изменить в себе девушке, чтобы мужчина считал её женственной?

1. Недоступность. Девушка – это цель для представителей сильного пола, ведь они до сих пор остаются воинами и охотниками. Мужчина хочет завоёвывать крепость, покорять вершину. Женственная женщина ценится за недоступность и умение быть гордой (конечно, без лишнего фанатизма).
2. Счастье. Радостная беззаботность, улыбчивость и лёгкое общение придают девушке больше женственности. К такой барышне стремятся многие мужчины. Однако нынешние дамы всё меньше радуются мелочам, небольшим сюрпризам, приобретая отстранённость, мужские черты характера.
3. Слабость. Современные девушки вступают в жёсткое противостояние с мужчинами за социальное доминирование, равные права и более значимые общественные роли. Такая борьба не способствует женственности, ведь по своей природе милые дамы – слабые существа, нуждающиеся в мужском плече. Мужчины на форумах уверены, что очарование женщины заключается в её слабости.
4. Эффектность. Привлекательная и харизматичная девушка выделяется из общей толпы. Милая барышня кажется более женственной, чем красавица, в одежде которой преобладает мужской стиль. Подчёркивающие фигуру платья и дополнительные аксессуары всегда привлекают парней.
5. Романтичность. Кто сказал, что сентиментальность нынче не в моде? Любование закатом, прогулки и поцелуи под луной, совместный просмотр мелодрамы – романтичность, которая, к сожалению, понемногу исчезает из-за перенасыщенности впечатлений и эмоций в нашей жизни.
6. Умение любить. Уникальность женщины состоит в её желании и способности любить, дарить свои чувства и брать эмоции избранника. Как же прекрасна влюблённая девушка! Особенно когда любовь взаимна. Однако некоторые современные барышни предпочитают кратковременные отношения, которые не предполагают глубоких переживаний.
7. Умение вдохновлять. Вдохновение заставляет представителей сильной половины человечества писать поэмы и стихи, совершать подвиги, самосовершенствоваться. Однако лишь женственная девушка способна вдохновить своей фигурой, голосом, любовью – любыми доступными способами. Есть любопытная фраза, гласящая, что за каждым великим мужчиной стояла великая же женщина.
8. Хозяйственность. Способность создать уют в жилище, сохранить домашний очаг и желание воспитать ребёнка – качества, присущие хозяйственной женщине. Однако они наличествуют и у женственной девушки, поскольку обе эти характеристики учитывают мужчины при выборе будущей жены.
9. Умеренность. Женственность не подразумевает стремление заполнить всё жизненное пространство парня. Не забывайте, что настоящая женщина несколько недоступна, таинственна. Она – загадка, которую мужчина хочет разгадать. Не следует полностью раскрываться в самом начале знакомства, попутно требуя такого же шага от партнёра.

Женственность глазами мужчин – сочетание множественных факторов. Красивая фигура, романтичность и мягкость…

Женственная девушка умеет достойно преподнести себя своему избраннику, превратить собственные слабости в сильные стороны личности, создать тёплую атмосферу в семье и подарить эмоции дорогому человеку. Будьте женственными, ведь это так красиво!

Любую глупость ради вас
Легко свершали наши предки;
Из-за прекрасных ваших глаз
Безумства и у нас нередки…
Ах, женщины, вся наша слава
Вам покоряется сама…
О восхитительное право
Пленять нас и сводить с ума!

Дени Дидро, французский поэт и философ

Эпиграф не случаен. Кто, как не французы – главные ценители женской красоты и шарма, – знают, как девушке стать женственной и желанной. Во всяком случае, так принято считать. Изысканные и меткие изречения знаменитого французского философа-просветителя пригодятся не раз, ведь речь пойдёт о нас, женщинах, и нашем важном достоинстве – женственности.

Какой сегодня идеал женщины

Как стать женственной и привлекательной для любимого мужчины? Какой для этого нужно быть – ласковой, нежной, красивой внешне и внутренне, обаятельной? Мы часто задумываемся, как стать красивой: подогнать параметры фигуры под заветные 90-60-90, окрасить волосы в «натуральный блонд», разгладить морщинки. Безусловно, все эти размышления и усилия достойны похвалы. Но вот насколько часто мы задумываемся, как стать не просто красивой, а как стать женственной и ухоженной девушкой?

Мы развиваем в себе массу положительных качеств: упорство в достижении целей, смелость в овладении экстремальными видами спорта, ответственное отношение к работе. Но порой не особенно стремимся узнать, как развить в себе женственность – пожалуй, самое главное качество, дарованное нам природой. Если вы полны достоинств и находитесь в прекрасной физической форме, самое время развивать в себе женственность. «ЛегкоПолезно» поможет найти ответ на вопрос, как стать более женственной.

Что такое женственность

Дать определение этому понятию в двух словах крайне сложно. Если задать этот вопрос мужчинам, многие ответят: «Это нежность, очарование, спокойная мягкость». Сами женщины, скорее всего, заговорят об уходе за собой, о моде и стиле, о хороших манерах. Истинная женственность вызывает эмоции и ощущения, а вот нарисовать её «словесный портрет» непросто: она создаёт вокруг женщины ауру необъяснимой притягательности. Какого же цвета эта аура? И как засиять этим волшебным тёплым сиянием? Как стать женственной?

«Ещё раз про любовь»

В разговоре о женщинах первая ассоциация – безусловно, любовь: к возлюбленному, супругу, ребёнку. Но чтобы это чувство расцвело во всём своём многообразии, женщине просто необходима любовь к себе. Чтобы стать более женственной и нежной, эта любовь должна быть беспричинной и искренней. Вопрос «за что мне себя любить» звучит некорректно: не стоит путать самоуважение и оценку собственных достижений и успехов с любовью к себе как к человеческому существу.

Любите себя за то, что вы уникальны. Такой, как вы, не было, нет и не будет. Любите себя как часть огромного прекрасного мира и как личность, способную сделать этот мир лучше. Не проявляя самого драгоценного своего качества – способности любить, – стать женственной невозможно. И начинать нужно с себя, однако не стоит путать любовь к себе с самовлюблённостью. Влюблённость слепа, но настоящая любовь с добрым вниманием укажет на недостатки и подскажет, как их исправить, как стать нежной.

Внутренний мир женщины

При всей важности внешней привлекательности гораздо более важно стать нежной и женственной. Женственность – это прежде всего самоощущение женщины в мире, её внутренний настрой. Лучший помощник в этом – медитация . Глубокое расслабление поможет настроиться на нужный лад. Изучайте медитативные техники и посвящайте медитации хотя бы несколько минут ежедневно.

Используйте спокойную красивую музыку. Возьмите за основу фразы, близкие к мантрам, например: «Я излучаю любовь и получаю любовь», «Я купаюсь в щедрых потоках любви». На их основе придумайте собственные аффирмации (установки).
И – улыбайтесь! Что лучше улыбки отражает гармонию и свет в душе? Чем бы вы ни были заняты – руководством крупной компанией или прогулкой с малышом и приготовлением обеда, – помните: вы воплощение любви и света. Разве такое существо может быть вялым и сутулым? Конечно, нет!

«Бодрость духа, грация и пластика»

Вы угадали, это цитата из песни Владимира Высоцкого о гимнастике. Хотите стать женственной – занимайтесь зарядкой ежедневно и с удовольствием. И не только ради фигуры: женственность неотделима от таких качеств, как грация и изящество. Уделите особое внимание своей осанке, движениям и жестам. Добавьте в комплекс упражнений несложные балетные па: так вы нау́читесь держать спину с непринуждённой гордостью. В латинских танцах почерпните темперамент и нотку соблазна, и тогда вашей походке останется только позавидовать. Присмотритесь к движениям животных и птиц: не зря существует понятие «природная грация». Научитесь у грациозной кошки, как стать женственной и желанной.

Пересмотрите кинофильмы, где актриса, играющая ключевой персонаж, – эталон женственности. Какие жесты и в каких ситуациях она использует? Насколько это уместно? Язык жестов очень выразителен: одно–два очаровательных движения руками необходимы в вашем арсенале.

Итак, берём все лучшее из мира танцев, природы и кинематографа и адаптируем под себя. Не копируйте чужой шарм – изобретайте свой. Потому что, как замечал всё тот же великий Дидро:

Без естественности нет подлинной красоты.

«Мода проходит, стиль остаётся»

Как стать элегантной? Чего бы ни требовала ситуация, образ без «изюминки» скучен. Но прежде всего, он должен быть цельным. Совсем не обязательно строго следовать моде – для создания стильного облика индивидуальность гораздо важнее. Стать женственнее помогут следующие советы.

Все эти детали красноречиво раскроют ваш секрет: вы не просто стремитесь быть хорошо одетой – вы творчески и с любовью создаёте стильный образ. В этом – тайна перевоплощения. А что может быть женственнее тайны?

Холить и лелеять себя

Согласитесь, со вкусом и к месту подобранный наряд заиграет, лишь когда его обладательница выглядит ухожено. Собственные ощущения работают на уровне подсознания:

• «Моя кожа нежная на ощупь? Я привлекательна!»
• «Мои волосы мягкие, как шелк? Ко мне приятно прикасаться!»
• «У меня ухоженные ноготки? Я не останусь без внимания!»

В современном мире, где женщина не только супруга и мать, но часто и «финансист» семьи, и «двигатель прогресса», уделить себе время достаточно сложно. Но чтобы стать женственной и желанной, это просто необходимо. Вот несколько советов от «ЛегкоПолезно».

«Позвольте поцеловать вашу ручку!»

Милые барышни и дамы, запомните: от того, как вы протянете мужчине руку, зависит, поцелует он её или пожмёт. Этот нехитрый пассаж наглядно демонстрирует, какую важность имеют жесты. Активная жестикуляция может раздражать собеседника, а её отсутствие – создать о вас впечатление человека холодного. На каждый случай хороши свои жесты и соответствующая манера поведения. Но есть вещи, которым необходимо научиться, чтобы стать элегантной и женственной. Например, как держать руки, когда в них нет ни сумочки, ни сотового телефона? Как, сидя на диване, поставить ножки, чтобы они казались длиннее?
Наблюдайте за другими, анализируйте кинофильмы, читайте литературу по этикету – свою систему жестов выработать не так сложно. Плавные, изящные движения кистей и ухоженных пальцев добавят образу игривости, кокетливости.

Тембр голоса и манера говорить

Голос не менее важен, чем жесты. Даже в самых непростых, конфликтных ситуациях старайтесь не повышать голоса. Помните: лучше всего слышат тех, кто говорит тихо. Иногда, если вам, к примеру, нужна помощь, допустимы даже нотки неуверенности в себе.

Разумеется, недопустимы нецензурные выражения и грубые слова: они никак не вяжутся с понятиями нежности, женственности. Поработайте с голосом: послушайте себя в записи, попробуйте посещать курсы – их великое множество, помимо ораторского мастерства и сценической речи. Тренируйтесь, репетируйте, читайте вслух любовную лирику. Голос – великолепный инструмент, один из самых сильных по своему . Овладейте им! Даже если у вас в подчинении десятки человек, старайтесь давать поручения, но никак не отдавать приказы командным тоном. Учитесь быть эмоциональной в пределах нормы. Тонко и искренне выражать свои эмоции – очень женственная тактика.

Сила – в слабости

Время диктует свои законы – мы, женщины, привыкли быть сильными, самостоятельными, даже мужественными в борьбе за карьерные высоты и счастливые будни домочадцев. Придется отвыкать, хотя бы понарошку, ведь, как сказал наш старый знакомый Дидро:

Мы всегда остаёмся собой, хотя ни минуты не остаёмся одними и теми же.

Итак, как женщине показать свою слабость без наигранности?

Результат упорной работы над собой и поиска себя не заставит себя долго ждать. Пройдёт немного времени, и вы станете настоящей леди: с гордой осанкой, изяществом в каждом движении и мягким голосом.

Если женщина не верит в то, что ее могут любить просто так, если она думает, что любовь нужно заслуживать, то, как она поверит в то, что мужчина может о ней заботиться и взять за нее ответственность?

Естественно, мы не даем себе возможности расслабиться и просто быть. Мы загоняем себя в постоянное действие и активность. Нужно быть сильной, нужно все сделать самой, нести ответственность. Потом мы упрекаем мужчин в том, что они инфантильны, мы злимся на них, ругаем их.

Женщина не может без поддержки и заботы, она не может делать все сама. «Выплачивать ипотеку, помогать родителями и лечить детей». Такая женщина становиться очень агрессивной, злой и больной.

Женщины иногда спрашивают: Если я делаю все сама в жизни, значит, я живу неправильно? И что, мне теперь не платить ипотеку и жить в съемной квартире, не тащить все на себе и прозябать в нищете?!

Я скажу, возможно, не очень популярные вещи, но женщина, которая все делает в своей жизни сама, живет неправильно. Потому что она живет не по-женски, она живет как мужчина.

«Уверенность мужчины в себе выражается в том, что он точно знает, что способен добиться своих целей. Уверенность в себе женщины — уверенность в том, что рядом всегда окажется мужчина, который о ней позаботится.» Руслан Нарушевич.

Я могу представить, какое сопротивление могут вызвать у некоторых женщин эти слова. Позаботиться? И где его взять того, кто позаботиться? Поверишь, доверишься, потом сгинешь ни за что.

Если нет доверия к мужчинам, нет уважения, нет любви к мужчинам, значит, нет любви к себе! Женщина, которая делает все сама, не любит себя, а самое главное, теряет свое женское достоинство.

Получается замкнутый круг. Женщина, которая не доверяет и не уважает мужчин, не способна впустить их в свою жизнь. Нет мужчины, снова нужно полагаться на себя, делать все самой и рассчитывать на свои силы.

Как полюбить себя, как полюбить мужчин, вопросы совсем не праздные и требуют очень внимательного рассмотрения. И часто женщина не способна с ними справится самостоятельно. Все уроки пронизаны знанием и пониманием, как вернуть любовь к себе и возродить в своем сердце любовь к мужчинам.

«Научиться любить мужчин – это высшее проявление любви к себе!» А Некрасов.

Естественно, женщина, которой нужно все время что-то доказывать и нести ответственность испытывает вечное беспокойство . Это ощущение беспокойства становиться как пульс, как физиология, его уже не замечают. Но при этом беспокойство и напряжение разрушает ум, тело и душу женщины. Не создана женщина для ответственности.

Женственность – это состояние доверия к людям, к жизни, к мужчинам. Возможность и способность рассчитывать на других. И тогда женщина начинает чувствовать себя защищено и расслабленно.

Но как научиться доверять? Как позволить себе получать мужскую поддержку и помощь?

И снова мы возвращаемся к любви к себе, осознанию своей ценности и уникальности и как следствие – уважению и доверию к мужчинам. Не только к любимому мужчине, а ко всем мужчинам.

Даже если вы сейчас одна, вокруг есть масса мужчин, которые с радостью помогут, позаботятся о вас, если вы разрешите себе и им это сделать. Это очень естественно для женщины – быть той, о ком мужчина захочет позаботиться, помогать и поддерживать. Если вы разрешите себе эту помощь и поддержку принять. Принятие – это тоже женское состояние. Этому посвящен целый урок в Женской Школе.

Женщина не должна воспринимать этот мир как враждебный не нужно готовить укрепления и выстраивать защиту. Нужно открываться, а иногда нужно и попросить помощи!

В том же поезде, о котором я рассказывала вам выше, я решила поменять симку в телефоне. Снимаю аккумулятор и понимаю, что ничего не понимаю. Телефон покупал муж, он же вставлял симку, я даже не заглянула внутрь. Чувствую появляется паника, я даже начинаю себя упрекать, что не отследила, не проконтролировала и не подготовилась. Но потом поднимаю глаза, и мужчина просто предлагает свою помощь, он это почувствовал, что я не справляюсь. Мужчины всегда готовы помочь, надо быть лишь той, которой нужна помощь.

Мир не жесток и жизнь не трудна и мужчины совсем не инфантильны. Нужно просто перестать защищаться, обижаться на мужчин и рассчитывать только на себя. И важно научиться просить о помощи правильно, из женского состояния. Так чтобы просьба была для вас естественной, а принятие – комфортным.

Мы, женщины, не имея знаний и навыков женского поведения, подхватили как вирус мужские модели и схемы, которые разрушают нас и делают несчастными.

А мы должны развивать и совершенствовать женские навыки: как просить помощи и как принимать, как доверять и как уважать. А также мы должны знать всем своим телом и душой, что это за состояние женственности.

Предлагаю выполнить одно упражнение из уроков , которое поможет вам прочувствовать истинное женское состояние спокойствия, защищенности, доверия и своей уникальности. Если вам удастся хоть чуть-чуть уловить это состояние, то это уже очень хорошо. Нужно просто укреплять и тренировать это ощущение. А если вам не хочется этим заниматься в одиночку, приходите в Женскую Школу, будем делать это вместе!

Все подробности обучения в Женской Школе

Татьяна Дзуцева.

Вконтакте

Как стать мягкой женщиной. Пробуждаем женственность: советы психолога

Женщина — символ красоты. Она способна покорить даже самого искушённого представителя мужской половины человечества. Однако чтобы стать женственной и желанной нужно регулярно следить за своей внешностью и заниматься саморазвитием. Красивая девушка не позволит себе быть неухоженной, ведь так она перестаёт чувствовать себя желанной. Загадочные дамы также считаются сексуальными, их манера держаться непринуждённо сводит мужчин с ума, а недоступность и недосказанность заставляют следовать за ними по пятам.

Как стать женственной и желанной: 25 эффективных способов

1. Красота — сила. Не позволяйте себе быть некрасивой, ухаживайте за лицом, руками и волосами. Следите за внешностью, от того как вы выглядите напрямую зависит ваша женственность.
2. Правильная речь. Обращайте внимание на то, что говорите. Не употребляйте матерных слов, учитесь излагать мысли доступным языком и читайте книги. Парни любят умных женщин, способных поддержать беседу и открыть для них нечто новое. Искусство говорить высоко ценится в современном мире.
3. Хобби. Начните вязать, займитесь конным спортом, запишитесь на Pole-dance (танец на пилоне без раздевания). Последний вид искусства повышает сексуальность и, как следствие, желанность. Вы будете выглядеть крайне сексуально, совершая элегантные трюки в облегающем костюме.
4. Творческий подход. Мужчины предпочитают находчивых женщин, способных найти выход из любой ситуации. Сохраняйте изюминку, которая отличает вас от остальных. Развивайте креативные идеи, мыслите нестандартно, подходите ко всему творчески.
5. Необходимые навыки. Увлекайтесь кулинарией, изучайте новые рецепты и совершенствуйте старые. Парни любят вкусно поесть, а дама, способная накормить, автоматически прибавляет 1 размер к объёму груди.
6. Ясность ума. Не становитесь страдалицей, которая видит сложности во всём. Мыслите здраво, находите пути решения возможных трудностей и не начинайте истерику по пустякам. Умение сохранять самоконтроль сделает вас женственной, разумной и желанной особой.
7. Запах — это важно. Обратите внимание на парфюм, он не должен напоминать тройной одеколон. Мужчины запоминают ароматы, они их притягивают и соблазняют. Парфюм — неотъемлемая часть женственности.
8. Фигура. Небольшой процент мужской половины населения желает быть с толстушками. Запишитесь в спортивный зал, перейдите на правильное питание и следите за фигурой. Красивая внешность — прямой путь стать женственной и желанной!
9. Материальная состоятельность. Становитесь независимой в финансовом плане, деньги — мощный инструмент! Имея собственные сбережения, вами будут восхищаться. Мужчины не любят расточительных женщин, они предпочитают обладать самодостаточной и непокорной особой.
10. Позитив и саморазвитие. Обогащайтесь духовно, развивайтесь творчески и освещайте лучами позитива окружающих! Извлекайте хорошее в самых ненастных днях, будьте счастливой, нытиков никто не любит.
11. Гардероб. Носите чистые и выглаженные вещи. Купите красивое бельё, оно в разы повышает самооценку. Не забывайте про туфли, они — признак женственности.
12. Верность себе. Сохраняйте естественность, не позволяйте затмевать собственную индивидуальность. Оставайтесь верны принципам и не идите на поводу у сомнительных особ. Вера в себя способна творить чудеса, попробуйте и вы!
13. Порок. Не стоит вести себя легкодоступно, такое поведение вовсе не подогревает интерес. Подобных женщин много, мужчине не составит труда выбрать понравившийся вариант. Цените себя и не разменивайтесь по мелочам!
14. Хамству бой. Работайте над коммуникативными навыками, исключите хамство из оборота, если оно прочно там засело. Мужчины предпочитают вежливых и воспитанных женщин грубым и нахальным личностям. Правильное поведение в обществе подвластно исключительно женственным особам!
15. Уважение к собственной персоне. Относитесь с почтением к себе и не позволяйте другим подавлять вашу натуру. Будьте личностью. Неважно, что плохого вы совершили в прошлом, уважение должно идти с вами по жизни.
16. Целеустремлённость. Сохраняйте баланс, не разрешайте себе раскисать или сомневаться в собственных возможностях. Ищите новые вершины, которые нужно покорить. Ставьте цель и двигайтесь к её достижению.
17. Плывите на одной волне. Таинственный взгляд скажет гораздо больше, нежели слова. Старайтесь мыслить как мужчина, угадывайте его желания, смотрите с ним в одном направлении.
18. Спонтанность. Сделайте парню сюрприз и приготовьте романтик, купите билеты в кино или на каток. Проявляйте фантазию, постоянно находитесь в движении! Зануды не могут быть желанными, подобное поведение не притягательно.
19. Индивидуальность. Чтобы стать желанной и женственной не обязательно во всём потакать мужчине. Имейте собственную точку зрения, сохраняйте индивидуальность. Вы, прежде всего, личность, а не собака у ног партнёра.
20. «Слова любви мне чаще говори…». Нет таких мужчин, которые не любят лесть. Ласкайте нежными словами уши кавалера, напоминайте о его достижениях и личных качествах. Регулярно повторяйте, что он лучший мужчина на свете и вам несказанно повезло.
21. Зависимость или независимость? Будьте независимы, когда находитесь вдали от партнёра. Развивайтесь профессионально и не прибегайте к помощи других. Однако, когда вы наедине с мужчиной, покажите, что зависите от него до мозга костей. Вы станете сильной и слабой одновременно, в совокупности эти два качества являются характеристикой женственности.
22. Внимание на друзей. Станьте подругой для приятелей партнёра, заставьте их восхвалять вас. Пусть мужчина каждый раз слышит от других, что вы самая лучшая. Таким способом он не перестанет желать свою половинку.
23. Поддержка и опора. Женщина — отражение своего мужчины. Помогайте спутнику справиться со сложностями, оставайтесь для него поддержкой в любой ситуации. Он вознесёт вас до небес, потому что в трудный момент оказались рядом.
24. Надёжность. Не ставьте партнёра в неловкое положение, флиртуя с другими мужчинами. Самооценка — хрупкая вещь, рухнет она, рухнет и ваша желанность. Обнимайте спутника и дайте понять, что он любим! Когда вы станете надёжной и заботливой, появится женственность и желанность.
25. Постельные утехи. Проявляйте инициативу в сексе, мужчина не откажется быть привязанным к кровати, когда его спутница так тщательно всё продумала. Заводите его и совершенствуйте полученные навыки, не останавливайтесь на одних позах, пробуйте новые и неизведанные. Уверенность заставляет мужчин желать женщину!

Чтобы стать женственной и желанной достаточно уважать себя и быть независимой личностью. Сохраняйте позитив, развивайтесь и следите за фигурой. Выберите время на смену гардероба и покупку приятного парфюма. Запишитесь на танцы, которые позволят улучшить пластику и осанку — важные признаки женственности. Проявляйте инициативу в сексе, чтобы мужчина с нетерпением ждал следующего раза! Развивайте в себе креативность и целеустремлённость, станьте заботливой. Будьте неотразимы!

Видео: как стать женственной и желанной

Вы действительно хотите стать настоящей женщиной? Тогда нужно изучить правила поведения, этику межличностных отношений. Принять мировоззрение леди, выработать в себе соответствующую данному статусу манеру поведения, развить заложенные природой потенциальные способности. Последовательно выполняя предложенные шаги, вы поймёте, как научиться быть женственной.

Метод 1. Выглядеть женственно

Остановите выбор на гармонирующей с вашими чертами лица и фигурой одежде. Носите юбки, если они вам идут, надевайте джинсы, если в них вы привлекательней.

Опрятный, аккуратный вид ― первый признак настоящей леди. Избавьтесь от неуклюжих толстовок, мешковатых штанов, болтающихся футболок, не украшающих фигуру.

Любая одежда должна выглядеть ухоженной, отглаженной, подогнанной под ваши формы.

Не нуждаетесь в косметических средствах, не пользуетесь макияжем? Слегка увлажняйте губы бальзамом, ухаживайте за кожей лица.

• шёлковый шарф, соответствующий фактуре и цвету нарядов;
• серьги из жемчуга;
• ободок;
• заколки для волос;
• брошь в нескольких вариантах;
• несколько вариантов браслетов;
• тонкие эстетичные колечки.

Уделяйте внимание внешности, не зацикливаясь на мелочах. Ощущайте комфорт. Умейте показать свои достоинства, подчеркнуть естественную красоту.

Занимайтесь физической культурой, не ограничивайте себя в нагрузках. Помогите телу стать совершенным, как у леди, применяйте элементы йоги, начните заниматься танцами или запишитесь на плавание.

Ничего не делайте в спешке. Ваш вид будет неопрятным. Не наносите макияж и не делайте прическу в присутствии коллег или друзей. Сделайте это до их прихода. Ваша красота должна оставаться тайной.

Метод 2. Ведите себя как леди

Грациозной должна быть походка. Много зависит от обуви. Великолепно выглядят ноги и походка в туфлях на каблуках. Носить их нужно умело. Если купили новую обувь на высоких каблуках, прежде чем выйти в ней, потренируйтесь дома, походите перед зеркалом, чтобы не быть смешной в непривычной обуви.

В танце вы должны ощутить гармонию со своим телом. Получить удовольствие от движений, насладиться музыкой, почувствовать комфорт, даже не будучи профессионалом.

Флирт не портит женщину. Это естественное поведение, данное от природы, подчеркивающее превосходства женской натуры.

Последите за осанкой. Она добавит уверенности. Перенимайте жесты у людей, которых считаете уверенными. Смотрите прямо, не обращайте взгляд в пол, чаще улыбайтесь.

Не допустите высокомерия. Не выделяйтесь, не старайтесь показать превосходство. В разговоре не хвастайтесь достижениями. Считайтесь с людьми, они почувствуют вашу уверенность.

Не обязательно стать постоянной сиделкой для всех нуждающихся. Нужно показать готовность в любую минуту прийти на помощь.

• Не тянитесь за блюдом через весь стол, попросите передать, чтобы не нарушить личное пространство сидящих рядом людей.
• Если вам не нравится поведение сидящих рядом с вами людей, не выражайте своё возмущение в грубой форме. Не требуйте немедленно замолчать. Попросите говорить немного тише.
• Случайная отрыжка никого не украшает. Но в определенном возрасте это может получиться непроизвольно. Если это случилось, попросите прощения, извинитесь, но не акцентируйте на этом, не объясняйтесь, не пытайтесь перевести в шутку.
• Если вам неприятен собеседник, вы не хотите обсуждать с ним определённую тему, не реагируйте гримасами, закатив глаза или скривив губы. Не опускайтесь до грубости.

Метод 3. Используйте правильные слова

Не обязательно менять тему разговора, можно изменить фразу, чтобы отразить в речи свое отношение к проблеме.

Передайте своё хорошее настроение, сделайте комплимент, чтобы он отразил ваше доброжелательное отношение к собеседнику.

Ведите себя женственно, не напрашивайтесь на комплимент. Если вы его достойны, вас обязательно им порадуют.

Выбор темы ― важная составляющая вежливого разговора. Не затрагивайте неприятные, вульгарные темы, неуместные в данной ситуации или компании. Не ругайтесь, решайте все проблемы мирным путём.

Когда вы утешаете, подберите убедительные слова, обнимите. Выражая сочувствие, жестикулируйте, чтобы человек поверил в вашу искренность в готовности помочь.

Советы

В каждой из нас есть черты женские и мужские. В зависимости от ситуации иногда ярче проявляется женственность: использование макияжа, маникюра, увлечение женскими сериалами, внимание к внешности. Имеют место и мужские черты, когда мы занимаемся спортом, смотрим спортивные передачи. Но какие-то черты преобладают.

Женственность ― это сила! В ней сочетаются лучшие качества прекрасной половины человечества. Можно быть женственной и обладать сильным характером.

Гордитесь своими волосами, подчеркивающими женственность. Они прекрасны в распущенном виде и собранные в замысловатую причёску.

Предупреждения

• Представленные советы характерны для европейской культуры. Есть страны, где признаны другие варианты полов.
• Женские и мужские черты по-разному интерпретируются в разных уголках планеты. Существуют культуры, имеющие три пола.

Двадцать первый век – время, когда женственность, сексуальность, грациозность и прочие подобные качества отодвигаются на задний план. Девушки стараются стать независимыми, получают несколько образований, стремятся работать наравне с парнями. Они одеваются в строгие костюмы, делают короткие стрижки и пытаются выглядеть мужественно. Понятие «унисекс» все прочнее входит в нашу жизнь, стирая грань между мужчиной и женщиной. Порою кажется, что в обществе сильный и слабый пол поменялись местами. Теперь главой семьи являются сильные и уверенные в себе дамы. Им удалось развить такие качества, как жесткость, властность и целеустремленность.

Добившись немыслимых высот в карьере и положения в обществе, многие красавицы теряют ту важную особенность, которая отличает их от особей мужского пола – женственность. Превратившись в командира в юбке, будет сложно обрести ту мягкость и очарование, которая как раз и ценится. А без таких качеств просто невозможно построить личную жизнь. Как стать женственной, несмотря на сложившийся образ и взращенное чувство лидера? Как заставить окружающих увидеть в вас не только «рабочую лошадку», но и тонкую, ранимую душу?

Роковая женщина: почему не стоит верить глянцу

К сожалению, многие молодые девушки считают женским идеалом эдакую стервозную красавицу, холодную, сильную и рациональную. Такой образ пропагандируют современные средства массовой информации. Они рекламируют этот стиль, как единственно возможный для успешной женщины. В любом модном журнале вы найдете холодных красавиц с хищным выражения лица и пустым взглядом. Такое ощущение, что фотографу приходится вначале как следует разозлить модель, чтобы сделать подобный снимок. А вот кадров с мягким, женственным лицом и блеском в глазах – единицы. Неудивительно, что молодое поколение стремится подражать образу женщины-вамп, причем только в угоду моде.

Сознательно лишая себя женственности, девушки строят отношения с противоположным полом на обрывках знаний, почерпнутых из западных фильмов и журналов. Именно там эталоном привлекательности считается женщина-босс, способная подмять под себя любого мужчину. А после удивляются, почему их парни не хотят видеть в них слабую женщину, нуждающуюся в защите и понимании.

Вместо того чтобы ждать, когда мужчина разглядит в вас тонкую и ранимую натуру, попытайтесь понять, как стать более женственной и нежной. Своей боевой раскраской и имиджем роковой красотки вы вряд ли привлечете тех мужчин, что хотят завести нормальную семью и детей. С такими девушками принято проводить время, женятся же на спокойных, ласковых и нежных.

Кстати, заграницей представительницы прекрасного пола довели мужчин до такого состояния, что они даже боятся взглянуть на дамочек. Так и засудить могут. У них не принято пропускать вперед, помогать или подносить сумки незнакомке. Если парень едет с девушкой в лифте, он ни в коем случае не должен разговаривать или смотреть на нее. А любой комплимент считается сексуальным домогательством. К сожалению, эмансипация добралась и в нашу страну. Но неужели вы хотите походить на западных красоток, которые уже не возбуждают, а пугают мужчин?

Почему нужно быть женственной

Бог создал мужчину и женщину для того, чтобы они взаимодополняли друг друга, а не заменяли. Эмансипация и феминизм хороши в меру. А вот в личной жизни эти принципы не принесут представительницам прекрасного пола счастья. Как бы высоко вы не ценили свои приобретенные качества сильной женщины, мужчины мечтают о нежной и мягкой подруге жизни. Это вовсе не означает, что для нормального супружества вам придется стать «размазней». Женственность – это не слабость, а сила, которая помогает сделать мужчину твердым и уверенным, защитником и добытчиком. Словом, тем, кем ему положено быть по природе.

Давайте представим ситуацию, где жена зарабатывает деньги, а муж – сидит дома и пьет пиво по вечерам. В конце концов, пара разводится, он уходит к другой. И тут происходит нечто необычное! Парень, который раньше и палец о палец не ударял, сейчас открывает свой бизнес, возит новую пассию на Багамы, задаривает ее подарками и не позволяет работать. Почему он так изменился? Да просто вторая жена (невеста, девушка) не стала брать на свои плечи груз ответственности за семью и финансы, а повела себя именно как настоящая женщина. Она пробудила в нем мужественность.

Но это не значит, что вы постоянно должны подталкивать вторую половинку к действиям. Многие дамы абсолютно неправильно понимают понятие «женственность». В личных отношениях они гордятся ролью шеи, которая поворачивает голову мужчины в нужном направлении. Привыкнув быть лидером в обществе, они переносят это качество в семью, желая не просто равноправия с мужчиной, но и полного главенства в отношениях.

Такие жены стремятся конкурировать с мужчиной за право принятия решений. Они хотят ставить последнюю точку в любом диалоге. Дамочки просто вырывают из рук сильного пола позицию лидера и главы семьи. Гордясь возможностью манипулировать и провоцировать мужчину, они обвиняют своих мужей в недостаточной к ним любви и нежности.

Женщина: богиня или роковая красотка?

Давайте заглянем в толковый словарь и посмотрим, что означает слово «женственность». Что же мы увидим? «Нежность, мягкость, изящество». А вовсе не способность заставить всех плясать под свою дудку. Не верите – почитайте сами и поймите, чего от вас ждет противоположный пол. Если вы стремитесь сделать из мужа подкаблучника, то это говорит о том, что вы примеряете на себе мужскую роль в семейных отношениях. И как бы вы в душе ни мечтали о сильном товарище или парне, вряд ли привлечете его таким поведением. Настоящим мужчинам не нужны командиры в доме, они ищут женственных, мягких и нежных женщин.

Как научиться быть женственной и нежной

Многие современные представительницы прекрасного пола, попав в ловушку образа «эмансипе», уже не могут внушить окружающим мысль о том, что они относятся к слабым и беззащитным особам. От них не ждут мягкости и снисхождения, им не дарят цветы и конфеты, не радуют подарками. Шанс встретить мужчину своей мужчины улетучивается, как дым. А если семья уже есть, то в ней действует правило «Я и лошадь, я и бык, …». Продолжение вы знаете. А зачем мужу опекать женщину, если внутренне она и так сильнее его?

Помните, прекрасный фильм «Служебный роман»? Героиня пережила предательство подруги и отгородилась от внешнего мира своей работой. Ничего, кроме карьеры, ее не интересовало. И постепенно она превратилась в робота. А как можно полюбить существо из проводов и стали? То, что нашелся один отчаянный представитель противоположного пола, который заставил ее почувствовать себя женственной – чудо. За это любим мы такие сказки, где невозможное – возможно.

В реальной жизни все обстоит совсем по-другому. Для того чтобы внутренне измениться, нужно этого захотеть. Мало понять, как стать женственной и желанной – нужно идти к этой цели. То, что вы знаете в теории, нужно уметь применять на практике. Разберитесь в себе и найдите причины, которые мешают вам быть настоящей и великой женщиной. А способов, как к этому прийти, достаточно. Стоит лишь только захотеть, можно и горы свернуть.

• Взгляните на себя с другой стороны

Такое качество, как женственность, прячется в каждой из нас. Не стоит сомневаться в этом. Запомните раз и навсегда: так предусмотрено природой. Загляните в себя поглубже. Постарайтесь найти то, что так упорно прячете от себя и окружающих. Возможно, вы чего-то боитесь?

Себя не обманешь – в каждой из нас, даже в самой сильной и неуступчивой внешне, живет маленькая слабая женщина, мечтающая о сильном плече поблизости. А раз внутри она есть, то почему не рискнуть и не выпустить ее наружу? Ваша робость, мягкость и застенчивость имеют право на существование. Не бойтесь показывать эти чисто женские качества, с ними ценить вас будут гораздо больше.

• Перестаньте быть ведущей

Не будьте слишком напористой в отношениях с противоположным полом. Помните, сила женщины – в ее слабости. Не заиграйтесь в конкуренцию, добиваясь позиции лидера, и не превращайте семью в борцовский ринг. Достигнув неимоверного успеха на работе, вы можете разочароваться в результате.

Обратите внимание на мужскую психологию, в которой все же присутствует немного логики. Раз вместо женственности и мягкости в вас чувствуется сила и властность, мужчине незачем оберегать и баловать такую Железную Леди. А разве не этого втайне желает любая женщина?

• Настраивайтесь на позитив

Излучайте позитив, будьте веселы и игривы. Поверьте, сложно не заметить жизнерадостную кокетку или обвинить ее в отсутствии женственности. Зачем завидовать другим представительницам прекрасного пола, способным мило улыбаться и флиртовать? Добрый нрав и врожденная женственность помогут справиться ничуть не хуже. Плюс, научитесь улыбаться глазами.

Полюбив себя и свою внешность, вы найдете ответ, как стать женственной. Погоня за модными аксессуарами и одеждой от кутюр – такие старания ничего не дадут. Если вы не ощутите легкость изнутри, вашей ранимой натуры никто не заметит. Удивительно, но некоторым представительницам прекрасного пола удается оставаться мужеподобной в розовом платье. Но ведь можно быть женственной и нежной со стрижкой «под мальчика». Только ваше внутреннее «я» поможет разглядеть окружающим женскую сущность. Избавьтесь от комплексов и поднимите самооценку. Ведь вы – уникальная женщина, и всем прочим пора об этом узнать.

• Сходите в салон красоты

Как бы нам не хотелось, но мужчины любят глазами. Будь девушка трижды умна, отросшие корни, собранные в пучок волосы, лицо, на котором нет ни капли макияжа – все это отталкивает. Чтобы стать женственной, придется меняться не только изнутри, но и снаружи.

Первым делом обновите стрижку. Если у вас нет времени на сложные укладки, попросите мастера сделать вам такую прическу, с которой вы смогли бы утром справиться за пять минут. Не забудьте выкрасить волосы в яркий, сочный и насыщенный цвет. Мечтали быть рыжей, но боитесь экспериментов? Почему бы не рискнуть? Волосы всегда отрастут. Зато будет потом о чем вспомнить, даже если все выйдет ужасно.

С косметикой дело обстоит сложнее. В наше время лишь единицы умеют пользоваться подводкой, тенями, пудрой, тональным кремом. Выход есть – записаться на курсы визажистов. И, конечно же, тренироваться перед зеркалом. Кстати, не забывайте смывать косметику на ночь, чтобы утром не проснуться с кругами под глазами, как у панды.

• Обновите гардероб

У каждой представительницы прекрасного пола в шкафу должно быть маленькое черное платье. Но не забываем и про легкие сарафаны, туфли-лодочки, босоножки кокетливую юбку, пеньюар и красивое нижнее белье. Как, вы никогда не носили чулки? Попробуйте! Кстати, мужчины сума сходят, когда видят, что женщина носит не колготки, а ажурные чулочки.

• Займитесь женским спортом

Не знаете, как стать женственной? Запишитесь на танцы. Румба, вальс, сальса – все это преподают для представительниц прекрасного пола во всех городах. Такие занятия подходят для разных возрастных категорий. Так вы не только раскрепоститесь, но и приведете фигуру в порядок. Хотите что-нибудь посексуальнее и экзотичнее? Отлично, вам подойдут восточные танцы, Pole-dance и т.д. И как-нибудь вечером продемонстрируйте эротичные движения второй половинке. Поверьте, результат превзойдет все ваши ожидания.

«Женственность – это доброта, обернутая в нежность» – замечательные слова Алексея Филаткина. Данная фраза как нельзя более точно описывает суть того, какими хотят видеть нас мужчины. Искать ответ, как стать более женственной – не значит идти на уступки их желаниям. Для того чтобы обрести личное счастье, мы не должны забывать о себе. Вам нужно лишь вернуть свою сущность и наслаждаться всеми преимуществами положения женщин, что подарила нам мать-природа.

Женственная девушка – это та девушка, которая излучает женственность, не жертвуя при этом своей личностью и внутренней силой. Она следит за своим поведением, речью и внешностью, но она не эгоцентрична, не груба, она всегда остается собой. Она – та, на кого равняются другие девушки, та, с кем они хотят подружиться. Быть женственной – личный выбор каждой, и никто не в праве заставлять вас вести себя так, как вам не нравится. Если вы стремитесь к тому, чтобы стать женственной, все, что вам нужно сделать – привить себе новые привычки относительно поведения и внешнего вида.

Шаги

Ухаживайте за собой

Каждый день принимайте душ. Женственные девушки всегда следят за личной гигиеной. Каждый день принимайте душ и тщательно мойтесь с мылом. Если вы хотите быть супер женственной, можно купить ароматизированный шампунь, кондиционер и гель для душа.

Пользуйтесь увлажняющим кремом или увлажняющим лосьоном для тела. Мягкая кожа – неотъемлемая часть понятия «женственность». Каждый день пользуйтесь увлажняющим кремом или лосьоном, наносите его на лицо и тело. Если у вас жирная кожа, увлажняющий крем будет способствовать торможению выделения кожного сала. Можно выбрать любой крем, но обязательно прочитайте на упаковке, подходит ли этот крем для вашего типа кожи.

• Вы можете быть женственной девушкой, даже если у вас есть прыщи! Начните пить больше воды и протирать проблемные зоны перекисью бензоила. Даже если у вас не получилось избавиться от прыщей – не переживайте, у многих людей есть прыщи!

Ухаживайте за ногтями. Конечно, это не значит, что вам каждый день нужно покрывать ногти новым лаком. Однако ногти всегда должны быть чистыми и ухоженными. Подстригите и подпилите ногти, чтобы они были аккуратными и гладкими. Каждый день чистите их (особенно под ногтями) и проверяйте, не облез ли лак.

• Если вам нравится менять цвет лака для ногтей, попробуйте сочетать цвет лака с нарядом.
• Если вы не хотите постоянно красить ногти, можно нанести прозрачный лак. Такой лак смотрится очень аккуратно и женственно, и вам не придется беспокоиться о его состоянии.

Каждый день расчесывайте и укладывайте волосы. Волосы всегда должны быть причесаны и уложены. В волосах не должно быть никаких узелков и спутанных прядей, они должны быть чистыми. Найдите прическу или стрижку, которая вам подходит, и старайтесь каждый день укладывать волосы.

• Возможно, вам придется мыть голову каждый день (в зависимости от типа волос). Если волосы к концу дня выглядят жирными, голову придется мыть каждый день.
• Прическа вовсе не обязательно должна быть сложной или какой-то особенной! Можно придерживаться самого простого стиля: например, сделать пробор, убрать волосы набок и заколоть заколкой. К тому же, можно попробовать заплести косы, сделать конский хвост или закрутить волосы в пучок.
• Если вы совсем не знаете, какую прическу сделать, попросите совета у подруги или сходите в салон или парикмахерскую.

Пользуйтесь дезодорантом и парфюмом. Хороший запах – неотъемлемая часть женственной девушки! Дезодорантом нужно пользоваться каждый день. К тому же, можно пользоваться духами или туалетной водой – у многих женщин есть любимый запах духов, которым они пользуются каждый день. Если вы не очень сильны в выборе духов, попробуйте для начала легкий цветочный или фруктовый аромат.

• Прафюм ни в коем случае не должен стать заменой душу! Иначе окружающие это заметят.
• Духи или туалетную воду нужно использовать в малых количествах, наносите их на точки пульса: на запястья и шею за ушами (можно только на шею, особенно если вы надеваете что-либо с длинным рукавом, закрывающим запястья). Духи должны обладать тонким ароматом, который будет заметен только тогда, когда человек подойдет к вам очень близко. Запах не должен висеть в воздухе, чтобы его чувствовали все вокруг.

Следите за гигиеной полости рта! Женственный девушки всегда следят за чистотой зубов. Каждый день чистите зубы зубной щеткой, пользуйтесь зубной нитью, обязательно пользуйтесь средствами для полоскания полости рта, чтобы дыхание оставалось свежим. Носите зубную нить с собой, чтобы пользоваться ей после каждого приема пищи или закуски.

• Ничего страшного, если у вас не совсем ровные зубы, а также если вы носите брекеты! Просто следите за тем, чтобы они были чистыми.

Наносите легкий макияж. Старайтесь наносить немного макияжа, чтобы стать более женственной девушкой. Именно легкий макияж делает лицо и общий образ более женственными, к тому же, легкому макияжу научиться гораздо легче, чем полному вечернему. Практикуйтесь, пока не научитесь наносить «естественный» легкий макияж.

• Для начала попробуйте пользоваться только блеском для губ и тушью для ресниц.
• Выберите тени для век и румяна светлых нейтральных цветов, например, светло-розового или бежевого.
• Если вы хотите нанести тональный крем или основу, сначала найдите оттенок, который подходит вашему тону кожи.
• Более яркий макияж тоже отлично смотрится! Но для начала попрактикуйтесь наносить ежедневный «естественный» макияж.

Покупайте женственную одежду. Конечно, это не значит, что вам нужно каждый день носить лишь розовые платья, чтобы казаться женственной. Но старайтесь каждый раз, когда куда-то идете, надевать что-то женственное. Платья и юбки – самый популярный выбор, но не забывайте о брюках, капри, шортах и комбинезонах. Вместо футболок попробуйте носить блузки и кофточки на пуговицах.

• Розовый, пурпурный цвет и пастельные оттенки – классические женственные цвета. Но если они вам не нравятся, можно выбрать любой другой цвет. Главное – сочетать его с подходящим вам стилем.
• Не нужно постоянно следить за модными тенденциями или носить те вещи, которые популярны среди большинства женщин. Главное – одеваться аккуратно и женственно.

Носите женские туфли. Вместо кроссовок и шлепанцев лучше выбрать туфли, если вы хотите выглядеть более женственной. Каблуки и платформы – отличный способ выглядеть женственно, но если вы не хотите носить обувь на каблуках, можно надеть балетки. Следите за тем, чтобы обувь всегда была чистой и аккуратной, без потертостей!

• Если вы хотите носить обувь на каблуках, но не умеете в ней ходить, попробуйте наступать сначала на пятку, а затем на мысок. Потренируйтесь ходить в обуви на каблуках дома перед тем, как выйти в ней на улицу!

Носите небольшую сумочку. Женственные девушки постоянно носят с собой много нужных мелочей. Если раньше вы не носили сумочку, самое время начать! Это не обязательно должна быть дорогая дизайнерская сумка. Просто выберите любую сумку, которая вам нравится (любого цвета и стиля), она должна быть подходящей по форме и вмещать все ваши вещи.

• Лучше всего выбрать сумку нейтрального цвета, например, черного или коричневого – она подойдет к большинству ваших нарядов!

Создайте атмосферу женственности

1. Выбирайте мягкие яркие цвета для украшения своей комнаты. Спальня, шкаф, стол и любой другой предмет личного пространства должен выражать женственность. Выбирайте яркие мягкие цвета, например, розовый, сиреневый, голубой или желтый. Можно приобрести новую мебель, покрасить стены или просто украсить их лентами, плакатами, наклейками – все это поможет сделать ваше личное пространство более «женским».

   Будьте аккуратны и организованы. Женственные девушки не разбрасывают кругом листки бумаги вместо того, чтобы записывать всю информацию в тетрадку. Они не оставляют повсюду упаковки от продуктов и пустую посуду. Выработайте в себе привычку каждый день наводить дома порядок и расставлять все вещи по своим местам. Поддерживайте порядок среди учебных принадлежностей.

   • Кстати, это отличная возможность купить девчачьи штучки для организации вещей – разные коробочки, скрепочки, чехлы и пеналы. Это отличный способ выразить свою женственность.

2. Купите туалетный столик или зеркало. Вам нужно место, где вы сможете наносить макияж, делать новые прически и мерить одежду. Купите себе в комнату большое зеркало, а также не забудьте про маленькое карманное зеркальце, чтобы носить его с собой в сумочке. Если хотите, можно даже купить туалетный столик!

   Покажите творческую сторону своей личности! Женственные девушки не боятся быть женственными. Украсьте свое личное пространство милыми рисунками, открытками от друзей и самодельными украшениями. Купите разноцветные ручки и нарисуйте несколько картинок или плакатов, займитесь шитьем или вышиванием, украсьте своими работами комнату.

Хочется приковывать к себе взгляды окружающих мужчин? Стать женственной и чувствовать себя по-настоящему неотразимой? Если так, то читайте советы и меняйте себя.

Можно быть красивой женщиной от природы, можно создать своими руками модный образ, но при этом не быть женственной. А бывает, что внешне не броская дама с завидным постоянством вызывает мужской интерес, и про неё обычно говорят: «Она очень женственная».

Приходится задумываться, что же вкладывается в это понятие, как добиться женственности своего образа, и достижимо ли это вообще.

Что такое женственность

Само понятие исходит от мужчин. Именно их глазами оценивается образ слабой половины человечества и то, насколько он приближен к идеалу.

Мужчины видят, есть ли в женщине нежность, чувствительность и хрупкость, способна ли она на искренность и верность, насколько она слаба. Перечисленные качества и составляют понятие женственности.

Такая девушка вызывает в мужчинах непреодолимое желание оберегать и защищать её, всячески помогать и постоянно заботиться. Рядом с такой женщиной мужчина чувствует себя сильным, нужным и способным горы свернуть.

Важно знать, что женственность бывает внутренней и внешней.

К внешним её проявлениям относятся:

1. Фигура . Девушка всегда должна следить за своим питанием, заниматься спортом, чтобы иметь подтянутую фигуру. Не нужно стремиться к худобе или ориентироваться на моделей. Более женственной считается фигура, напоминающая по силуэту песочные часы.
2. Волосы . Мужская психология давно определила, что волосы женщины должны быть длинными. При этом ценится их ухоженный вид, здоровый блеск и натуральный цвет. Девушка с короткой стрижкой будет восприниматься мужчинами просто как «свой парень».
3. Макияж . Привлекательной в глазах мужчин выглядит женщина с естественным, аккуратным макияжем. Агрессивная «боевая» раскраска на лице девушки производит отталкивающее впечатление.
4. Стиль в одежде . Для создания женственного имиджа предназначены платья, юбки, струящиеся материалы, обувь на каблуках. В одежде надо придерживаться акварельной расцветки, узоров в виде горошка, цветов и растений.

Внутренняя женственность:

1. Эмоциональность . Душевность и чувствительность – это именно те качества в общении с мужчиной, наличие которых в женщинах, они считают обязательным.
2. Открытость . Ясный взгляд и улыбка на губах показывают, что их обладательница открыта к общению, ей можно поведать свои тайны и чувства.
3. Способность сопереживать . Сочувствие и умение выслушать собеседника делают девушку привлекательной в глазах мужчины.

Что сделать, чтобы стать нежной и элегантной девушкой

Разобравшись с тем, что же такое женственность, можно смело приступать к перевоплощению и творить свой неповторимый облик желанной девушки.

Процесс этот будет состоять из трех этапов: придётся поухаживать за собой, откорректировать свой стиль и пересмотреть поведение.

Уход за собой

Сияющая кожа

Чтобы кожа имела привлекательный вид, не забывайте о ней заботиться. Умывайтесь два раз в день и протирайте лицо лосьоном или молочком. Умывание важно потому, что помогает предотвращать появление совсем неэстетичных прыщей на лице.

Если в 14 лет или в 15 их возникновение обусловлено гормональным всплеском, то в более зрелом возрасте это объясняется нарушением правил личной гигиены. Грязь и остатки макияжа, смешиваясь с секретом сальных желез кожи, вызывают воспаление пор, так выскакивают прыщи.

Утром и на ночь наносите на лицо крем, подходящий вашему типу кожи.

Помните, что одним из главных виновников старения кожи лица является солнечный свет. Крема с солнцезащитным фактором должны стать вашими постоянными спутниками.

Не надо забывать и о коже тела. После принятия душа обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом или молочком для тела. Ваша кожа будет мягкой, нежной и бархатистой

Безупречный макияж

Для элегантного макияжа обязательно потребуется тональная основа, выравнивающая и подчеркивающая красоту естественного цвета вашего лица.

Дневной макияж, выполненный при помощи теней пастельных оттенков, туши для ресниц и румян розового цвета, сделает ваш облик безупречным.

При нанесении макияжа нужно быть аккуратной и знать меру. Пользуйтесь косметическим спонжем при нанесении тонального крема и закрепляйте сделанный макияж легкими взмахами пуховки с пудрой.

Шелковый блеск волос

Частота мытья волос зависит от их типа. Главное требование – волосы должны выглядеть блестящими (а не жирными), здоровыми и ухоженными:

Нежные ручки и ножки

Женщина не может называться ухоженной, если она не следит за состоянием рук и ног. Побалуйте себя маникюром и педикюром. В салоне красоты все процедуры по превращению вас в настоящую леди сделают профессионалы.

Но если такой возможности нет, то приведите в порядок свои ногти, подпилив их при помощи пилочки и убрав кутикулу. Воспользуйтесь кремом для рук, и кожа на них станет увлажненной и гладкой.

При помощи ванночки для ног и жесткой щетки поухаживайте за пятками и смягчите кремом для ног.

Не меньшее внимание уделите лаку для ногтей. Для начала выбирайте нежные, естественные цвета, например, светлые оттенки розового, бежевого, сиреневого или голубого.

Стиль

Стиль – это то, что должно придавать шарма женщине и непременно украшать её. В понятие стиля включаются манера одеваться, наносить макияж, умение вести себя и даже выбор парфюма.

Стиль в одежде подразумевает платья и юбки, блузки, а джинсы и обувь без каблуков будут неуместны.

Женщинам, не пользующимся косметикой и парфюмерией, тяжело добиться женственного облика. Важно подчеркивать свою природную красоту и преподносить её в выгодном свете.

В создании стиля большое значение имеют украшения и аксессуары. Серьги, бусы, браслеты украсят изгибы шеи и рук, добавят шарма любому образу. Красиво повязанный шарфик или шейный платок, оригинальная сумочка или клатч способны преобразить повседневный, скучный вид.

Не жалейте времени и сил, чтобы стать стильной и грациозной женщиной.

Поведение

• Будьте обаятельной и милой.
• Станьте хорошей собеседницей.
• Приобретите хорошие манеры.
• Избавьтесь от резкости, напористости и агрессивности в своем поведении.
• Займитесь саморазвитием, расширьте круг своего общения.

Женственное поведение не приемлет самовлюбленности и завышенной самооценки.
Будьте терпимы даже к тому, кого вы считаете неудачником, ведь каждый человек достоин шанса.

Не сплетничайте и сдерживайте свои обещания. Воспитанная девушка никогда не будет подлой и всегда держит себя в руках.

Как стать женственной

Чтобы стать женственной, необходимо для начала сделать самое главное – полюбить и принять себя.

Принять себя

Женщине позволено многое. Она может быть слабой и хрупкой, а может быть сексуальной и любимой. Женщина может быть смелой и яркой, а может быть загадочной и соблазнительной.

Главное, что нужно запомнить – не теряйте себя и своего стиля. Не позволяйте никому высмеивать вас или зло критиковать. Вы такая, какая есть. Вы уникальны и неповторимы.

Не позволяйте себя переделывать или манипулировать собой. Вы думаете это очень сложно? Нет, если вы себя полюбите.

Если вы сомневаетесь в своих силах, то попробуйте аутотренинг. Не стоит его недооценивать или относиться скептически. Просто запомните и повторяйте одну фразу: «Я женственная и красивая»!

Цените и развивайте в себе то, чем вас наградила природа. Будьте рады своему личному шарму и очарованию, умению общаться с людьми, индивидуальной красоте.

Полюбить ухаживать за собой

Чтобы быть женственной, нужно постоянно работать над собой и, что важнее, полюбить это делать.

Должно войти в привычку:

1. Вставать пораньше.
2. Уделять время на то, чтобы довести свой внешний вид до совершенства: примите душ, наложите макияж, сделайте укладку, подберите наряд, обувь и аксессуары. Не стоит жалеть времени на себя, любимую.
3. Следить за своим здоровьем. Особое внимание уделите состоянию зубов. Именно от них зависит ваша ослепительная улыбка.
4. Заниматься спортом. Выберите тот вид спорта, что вам по душе и ваша фигура станет тоньше, а движения – мягче. Правильное питание, увлечение спортом обязательно сделают девушку уверенной в себе.

Воспитывать хорошие манеры

Старайтесь быть грациозной:

• Резкие и неуклюжие движения не украшают девушку и не добавляют женственности.
• Плечи должны быть прямыми, голову держите поднятой.
• Не стоит сутулиться и горбиться. На стуле сидите ровно.
• Двигайтесь плавно и мягко, походка пусть будет неторопливой и словно летящей.

Уделите внимание тому, как вы себя ведете за столом:

• Не откусывайте слишком большие куски и не торопитесь при пережевывании.
• Запомните небольшое правило – откусили, сосчитали в уме до 20, проглотили.
• Остерегайтесь принимать ту пищу, что может вас запачкать или прилипнуть.

Пересмотреть гардероб

Меняться через свою внешность – это естественно для каждой женщины. Появляется в гардеробе новая юбочка или туфли, и тут же меняется внутренне состояние женщины, поднимается настроение.

1. Для создания женственного гардероба понадобятся платья и юбки, кофточки и блузки.
2. Всё должно быть выполнено из легкого, струящегося материала. Это могут быть нежный шелк, благородный бархат, гладкий атлас, прозрачный шифон и, конечно же, кружева, гипюр.
3. Придерживайтесь в одежде мягких, пастельных тонов.
4. В праздничном наряде приветствуется наличие декольте и открытых плеч. Мини-юбка для создания женственного образа не подходит, так как имеет вызывающий вид.
5. И не забудьте о красивом нижнем белье. Его не видно окружающим, но для вашего внутреннего настроя и уверенности в себе, оно незаменимо.

Саморазвитие и самообразование

1. Постоянно интересуйтесь чем-то новым . Если вы посещаете учебное заведение, то сконцентрируйтесь на учебе. Станьте более организованной, наведите порядок в своих учебных материалах.
2. Если работаете, то старайтесь посещать курсы повышения квалификации, читайте дополнительную деловую литературу. Интересуйтесь профессиональными новинками и достижениями.
3. Посетите психологические тренинги , выбрав то направление, которое более всего вас волнует.
4. Найдите себе хобби .
5. Самое главное – больше читайте книг . Именно книг, а не журналов и газет. Классические произведения великих писателей разовьют у вас изысканный, утонченный вкус и расширят кругозор.

Развивать коммуникативность

1. Общайтесь и проводите больше времени с другими женщинами.
2. В общении с людьми проявляйте искренний интерес и доброжелательность.
3. Умейте выслушать собеседника и проявить сопереживание сказанному им.
4. Общаясь, будьте милой и великодушной.
5. Научитесь красиво и хорошо говорить. Правильная речь – это великое искусство.
6. Почитайте литературу, посвященную риторике и развитию в себе ораторских способностей.

Следить за речью

Женственная девушка никогда не позволяет себе ругани и крика. Громкий голос и повышенный тон разговора – это совсем не привлекательно и точно не женственно.

Улыбаться

Станьте яркой, счастливой и веселой личностью. Не стоит смеяться постоянно, вас могут счесть не совсем здоровой психически.

Дарите свою улыбку и хорошее настроение другим людям. Не воспринимайте себя чересчур серьезно.

Улыбайтесь и очаровывайте окружающих. Пусть всем вокруг будет хорошо от вашего позитива.

• полюбите себя и поверьте в сои силы;
• проявляйте уважение к окружающим;
• не ссорьтесь и не спорьте, особенно с мужчинами;
• с удовольствием общайтесь с людьми;
• пересмотрите свое поведение и речь;
• найдите себе интересное увлечение, хобби;
• постоянно работайте над собой и развивайтесь;
• исключите негатив из своих помыслов;
• будьте довольны собой и своей жизнью.

Видео: Понятие и развитие

Как быть женственной. Пошаговые уроки женственности Как стать женственной девушкой

Как стать женственной и желанной всегда? Этот вопрос волнует многих, ведь в мире нет ничего приятнее, чем вдохновлять и восхищать любимого мужчину. Вот 9 несложных шагов, которые приблизят вас к истинному женскому счастью.

Во имя женщин сочиняются поэмы, затеваются войны и совершаются самые безрассудные поступки. Несмотря на то, что нас называют «слабым» полом, мы обладаем великой силой — способностью вдохновлять мужчин, даря им свою заботу и любовь. Но, к сожалению, не все женщины умеют пользоваться своими природными дарами, что приводит к разочарованию в любви и обидам на мужчин. Если вас волнует вопрос — как стать женственной и желанной всегда, прислушайтесь к нижеизложенным советам. Оказывается, от собственного счастья вас отделяет всего лишь девять несложных шагов.

Как стать женственной и желанной?

Шаг №1 — контролируйте свои эмоции

Гнев, проявление негативных эмоций и желание выяснять отношения являются главными врагами женственности, ведь мужчины хотят видеть в нас милых и добродушных созданий. Скрывать свои истинные чувства — это невероятно трудная задача, но постарайтесь хотя бы не демонстрировать своих эмоций окружающим.

Шаг №2 — оставайтесь загадочной

Все мы слышали о женской загадочности, которая, в хорошем смысле слова, сводит представителей сильного пола с ума. Это не значит, что вы должны говорить витиеватыми фразами, пропадать без объяснений и всячески демонстрировать свою неординарность. Просто сравните себя с интересной книгой: если вы с первых же страниц выложите мужчине весь сюжет, он потеряет смысл в дальнейшем чтении. Старайтесь держать интригу. Не навязывайтесь своему избраннику, не проявляйте излишнюю инициативу и не говорите ему о своих чувствах 10 раз на день. Дайте мужчине понять, что ваша жизнь не принадлежит только ему, иначе все ваши старания станут скучными и неинтересными.

Шаг №3 — не бойтесь потерять мужчину

Мы боимся потерять тех, кого любим. И этот страх делает нас зависимыми и предсказуемыми. Чтобы удержать любовь — нужно её отпустить, но не в буквальном, а в фигуральном смысле. Это значит, что не стоит переживать о том, что однажды ваш роман может закончиться. Гоните прочь подобные мысли, ведь мы живём здесь и сейчас и мы должны наслаждаться настоящим, а не омрачать его эфемерными страхами.

Шаг №4 — уважайте себя

Если вы не будете уважать себя, вы не сможете требовать уважения от мужчины. Однако, не путайте самоуважение и эгоцентризм. В здоровом варианте чувство собственного достоинства проявляется в отстаивании собственных принципов, нежелании идти вразрез своим убеждениям, а также жертвовать действительно важными для вас вещами ради прихоти другого человека. Как бы сильно вы ни любили мужчину, не посвящайте свою жизнь только лишь ему. Зачастую эта жертва оказывается ненужной и даже вредной.

Шаг №5 — будьте в меру капризной

Распространённая ошибка влюблённых женщин заключается в том, что они соглашаются со всеми действиями мужчины, даже если это противоречит их личным интересам. Кажется, что полное послушание наполняет отношения лёгкостью и комфортом. Проявляя абсолютную податливость, вы действительно становитесь удобной пассией для мужчины, однако, удобство не имеет ничего общего с любовью и счастьем. Чтобы привлекать, вдохновлять и будоражить мужчину, вам нужно всего лишь оставаться самой собой, уметь отстаивать собственную позицию и защищать свои интересы.

Шаг №6 — не становитесь «мамой» для своего избранника

В каждой женщине живёт материнский инстинкт, под влиянием которого нам хочется заботиться о тех, кого мы любим. Умеренная забота — это естественная часть проявления чувств со стороны влюблённой женщины. Однако, если забота превращается в материнскую обеспокоенность и ежеминутные переживания о любимом человеке, в глазах мужчины это выглядит как надоедливая суетливость и стремление подчинить его себе. Мужчина покинул отчий дом для того, чтобы быть самостоятельным, а значит, в любимой женщине он хочет видеть, прежде всего, друга, партнёра, любовницу, но никак не маму.

Шаг №7 — будьте слабой и беззащитной

Если в нас живёт материнский инстинкт, то в мужчинах живёт инстинкт защитников. Позвольте своему избраннику чувствовать себя рядом с вами настоящим героем. Даже если вы способны решить все возникающие в вашей жизни неприятности самостоятельно, подыграйте мужчине. Будьте слабой и беззащитной, с удовольствием принимая его помощь.

Шаг №8 — любите себя

Никто не сможет вас полюбить, если вы сами не будете любить себя. Эта простая истина стара как мир, однако, именно она является основой счастья и гармонии. Настоящая любовь к себе проявляется не в чрезмерной требовательности и капризности, а в понимании собственных желаний и умении действовать во благо своим интересам.

Шаг №9 — соответствуйте своему идеалу

Если вы хотите, чтобы вас полюбил принц, вы должны стать принцессой. Конечно, в одной весьма известной сказке представитель королевских кровей беззаветно влюбился в бедную Золушку. Но, если вы помните, стрела Купидона пронзила сердце принца не в тот момент, когда Золушка трудилась под гнётом мачехи, а когда она блистала на балу. Если чудес не бывает даже в сказках, то не стоит их ждать и в жизни. Чтобы привлечь внимание достойного мужчины, вы должны соответствовать своему идеалу: следите за своей внешностью, занимайтесь саморазвитием, но самое главное — не бойтесь выражать свою индивидуальность, ведь именно она является той волшебной силой, которая очаровывает мужчин.

Чтобы стать женственной и желанной всегда, нужно всего лишь жить в гармонии с собственным миром. Поймите, что счастье находится внутри вас. И, чтобы насладиться им, необходимо забыть о прежних разочарованиях и поверить в собственную исключительность.

Многие представительницы прекрасной половины общества уверены, что мужчины выбирают женщин по таким качествам, как красота, ум и финансовое положение. На самом деле для них важно совсем не это, так как нередко можно увидеть не столь привлекательную девушку в окружении мужчин. Все это, потому что такие девушки могут быть мягкими, нежными и женственными. Совсем необязательно обладать красивой внешностью и тонким умом, чтобы сражать мужчин наповал. На самом деле, достаточно вести себя, как истинная женщина, которая уверена в себе и знает, чего хочет от жизни.

Итак, все дело в женственности. Но как быть женственной , если такую науку не преподают в школе? Стоит понять для себя, что научиться женственности никогда не поздно. Перед тем, как начать становиться идеальной женщиной, следует определить для себя цели, которые наиболее важны в данный момент. Кто-то может желать , другая женщина хочет наладить отношения в своей семье, а третьи просто мечтает быть более мягкой и заботливой матерью. Как только цель определена, следует двигаться в ее направлении, развивая лишь нужные аспекты женственности.

Чему можно научиться на пути к женственности?

Когда девушка решит стать женственной и начнет делать шаги в правильном направлении, то она может раскрыть многие возможности своей натуры, о которых раньше не подозревала. Первым открытием станет появление коммуникативных навыков. Прежде всего, женственность ассоциируется с обаянием, благодаря которому легко найти общий язык с кем угодно. Это качество очень важно для любой современной женщины. Оно поможет не только научиться общаться с незнакомыми людьми и заводить друзей, но и предоставит возможности карьерного роста.

На пути к женственности девушке, несомненно, откроются премудрости женского начала. Своего рода копилка мудрости миллионов женщин откроется перед барышней. Все, что нужно знать и соблюдать каждой женщине, от внешности до и поведения будет для нее доступно и понятно. Женственность — это не сиюминутное качество, а ежедневный труд. Природа дала всем женщинам уникальную внешность, а ее ухоженность и красота зависит только от нее.

Помимо коммуникативных навыков и открытия секретов красоты девушка сможет научиться управлять своим телом. Это очень важный момент в приобретении женственности, так как красивая походка, прямая спина и плавность движений являются гордостью каждой девушки. Таким приемам можно научиться, занимаясь йогой, балетом, восточными или латиноамериканскими танцами, также полезно . Говорить о женственности должно не только лицо, но и тело, так как только оно не умеет врать.

Когда девушка будет стремиться к женственности, то ей придется научиться правильно преподносить себя. Для этого нужно проделать немалую работу. Во-первых, девушке следует определить, какой тип женственности ей подходит. Это может быть скромная, раскрепощенная или грациозная натура. Когда тип будет определен, то можно начать выстраивать определенный имидж, который будет составлен из одежды, обуви, аксессуаров и макияжа. Также не стоит забывать и об определенном поведении в обществе и общению, которое подходит выбранной натуре.

Как стать женственной для любимого мужчины? Быть более мягкой!

Если девушка хочет стать женственной, чтобы быть более желанной и любимой для своего мужчины, то стоит обрести одно важное качество — мягкость. Для каждого мужчины женщина является олицетворением, тепла, добра и заботы. Все это потому, что они видели это качество у своих матерей, поэтому ищут его в своих избранницах. Всем мужчинам нравится мягкость во всем, начиная от жестов и голоса и заканчивая поступками и взглядом. Начать стремиться к мягкости можно с самого просто, например, носить одежду из очень мягких и приятных на ощупь тканей.

Очень важно на пути к мягкости прислушиваться к самой себе, что и каким голосом говорится. Если барышня услышит в своем голосе нотки обиды, злости или стресса и , то следует заменить их на более мягкие и приятные нотки. Нужно постараться контролировать себя в разговоре не только с любимым мужчиной, но и со знакомыми и близкими. Говорить следует в меру тихо, размеренно и спокойно. В разговоре со второй половинкой можно употреблять ласковые слова, но произносить их нужно также ласково.

Мягкость очень сильно проявляется во взгляде и лице. Конечно, бывает крайне сложно сохранить эту мягкость, когда усталость и раздражение давят на девушку. Но если тренироваться и заставлять себя каждый день улыбаться, быть ласковой и стараться сохранять мягкость во взгляде. Такая практика не пройдет просто так, а оставит на лице приятные и нежные черты.

Внешность тоже может проявлять мягкость женщины. Мужчины предпочитают женщин с округлыми силуэтами, так как они более мягкие, а не угловатые. Не следует носить строгие стрижки и острые плечики, тем более что они нынче не в моде. Нужно ходить только с прямой спиной, делая свою походку более воздушной, легкой и неспешной. Так не только окружающие, но и сама барышня будет чувствовать себя более уверенной, привлекательной и будет очень легко.

Частые встречи с ухоженными подругами — залог женственности.

Если девушку все еще волнует вопрос, как стать женственнее, то наверняка она нечасто встречается со своими подругами. Конечно, подруги должны быть примером для любой женщины, иначе стремиться будет некуда. Следует подбирать подруг, которые обладают женственными качествами. Все мужчины берут пример со своих друзей, перенимая различные привычки, образ мышления и манеру поведения. Поэтому девушкам также нужно побольше времени проводить в компании друг друга и перенимать полезные качества.

Женственность — это красивая и ухоженная внешность.

Помимо эмоциональных и психологических моментов очень важно не забывать и о внешней оболочке. Стремление быть ухоженной — это отличительная черта женщины. Не следует говорить о том, что на уход за собой совершенно нет времени. Для этого процесса обязательно следует выделять достаточное количество времени и денежных средств, так как уход требует некоторых затрат.

Если есть возможность, то нужно регулярно посещать салоны красоты, где за телом, лицом, волосами и ногтями будут ухаживать профессионалы. Ухаживать за собой можно и в домашних условиях, не затрачивая больших сумм. Также не нужно забывать носить юбки и платья, так как именно они делают внешность более женственной. Применяя все вышеперечисленные советы, каждая девушка непременно станет более женственной и сможет покорять мужские сердца и быть уверенной в себе. Именно тогда вопрос, как стать нежной и женственной, канет в лету!

Печально знать, что многие-многие девушки ищут ответы на вопрос, как стать женственной . Тем не менее женская сила, которая в нормальном количестве делает из женщины богиню и волшебницу, иногда утекает совсем не туда. И в итоге оказывается, что женщина опустошена. И ей срочно нужно пополнять ресурсы.

Женственной девочку, девушку и женщину делает наличие . Так получается, что в сегодня в мире женщина все больше и больше накапливает именно мужской энергии: на работе (особенно на управляющих должностях или трудясь на нескольких работах, много и часто), дома (чинит сантехнику, вкручивает лампочки и так далее), в отношениях (стремится к равноправию, не умеет быть мягкой, податливой, не позволяет за себя платить и помогать себе), в обществе в целом следует лозунгу «Я САМА!».

В результате получается, что женская энергия у многих женщин уступает место мужской. А отсюда вытекают проблемы в отношениях – только мужчины нетрадиционной ориентации хотят жить с мужчиной. И еще много других проблем – женщина не может чувствовать себя счастливой, когда ей не хватает женской энергии. И к тому же муж и семья – если таковые у нее и есть – тоже не будут с ней счастливы. Потому что женщина может осчастливить кого-то только тогда, когда она полна женской энергии и счастлива сама.

Как стать женственной: 15 способов наполниться женской энергией

1.Начните одеваться красиво, особенно дома
Конечно я уверена, что вы и так одеваетесь хорошо. Но сейчас речь идет о том, чтобы одеваться именно красиво. Хотя бы на время отложите на самую верхнюю полку джинсы и брюки. И достаньте загрустившее без внимания платье. Если нет такого предмета – купите. Если уж совсем никак не получается без джинсов, то найдите платье или тунику, которое можно надеть поверх джинсов. Сейчас так модно. Не решаетесь? Тогда хотя бы блузка должна быть красивой – с вышивкой, рюшечками и воланчиками, блестящими пуговками или брошкой.
Не забудьте все это великолепие погладить:).
И еще – каждый день и в том числе дома – одевайтесь красиво, как будто праздник сегодня. Почувствовав, как много сил у вас появится и как улучшится настроение, вы навсегда полюбите этот пункт.
А обувь желательно носить на каблуке!

2. Регулярно делайте маникюр-педикюр
Именно регулярно, чтобы зазора между ногти идеальные и ногти идеальные не было ни дня. Ухаживая за собой, мы наполняемся женской и вообще энергией Вселенной. Ведь вы помните: куда внимание – туда и энергия.

3.Каждый месяц ходите в парикмахерскую
Даже если у вас длинные волосы – смотрите в , ищите растущую луну – и вперед. И волосы станут лучше, и вы будете себя чувствовать намного увереннее, и женской энергией наполнитесь дважды – сначала от взгляда в (энергия Луны – женская), а потом и от похода к мастеру красоты.

4.Раз в неделю принимайте ванну
Не просто ванну – а ванну волшебную: со свечами, ароматными маслами, мягкой пеной, морской солью, приглушенным светом, наедине с собой. Подобный ритуал чистоты, сделанный по всем правилам, поможет стать женственной и наполнит именно женской энергией. Не скупитесь на атрибуты, не жалейте времени на приготовления – все потраченное – и время, и деньги – окупится с лихвой.

5.Хотя бы один раз в неделю делайте маску для лица
Купленная в магазине или сделанная из подручных продуктов, маска не только позаботится о вашей коже, но и зарядит женской энергией. Со временем вы заметите, насколько лучше стали выглядеть. Не ленитесь.

6.Общайтесь каждый день с другими женщинами
Не важно, мама это, сестра, подруга или незнакомые девушки в очереди к кассе. Женская энергия усиливается многократно в так называемом «женском круге». Общение с женщинами даст вам сил, вдохновит и наполнит.

7.При каждой возможности просите помочь
Первое время может быть сложно, особенно если вы не умеете просить и предпочитаете все сделать самостоятельно. Но попробуйте – вам понравится. Собрались вынести мусор? Попросите мужа или ребенка. Не можете разобраться в новой программе на работе и уже вбиваете в поисковике руководство? Попросите сотрудника, сисадмина, соседа по рабочему месту помочь вам разобраться. Просите подругу сходить с вами к стоматологу. Просите соседа придержать дверь. Просите совета у любимого, даже если точно знаете, как поступить. Просите у высших сил помощи в трудной ситуации. Просите конкретно и четко. И дано будет вам, ведь вы – женщина.

8.Говорите комплименты, в том числе себе любимой каждый раз глядя в зеркало
Выбирая между мыслью «как красиво сегодня одета Лена из бухгалтерии» и словами «Лена, ты шикарно выглядишь», отдайте предпочтение второму варианту. Обмен положительной энергией с женщиной (а ведь Лене будет очень приятно), во много раз усилит ваши женские энергии. А заодно и отношения с окружающими наладятся. О комплиментах себе добавить нечего – с сегодняшнего дня ни один взгляд в зеркало не должен остаться без слов любви и поддержки себя любимой, ну или мыслей.

9.Медитируйте
Я не говорю сейчас о медитации как искусстве и о медитации для просветления, хотя к этому конечно же стоит стремиться. Но раз уж речь о том, как стать женственной, – то я говорю о медитации для успокоения ума, отказа на время от бегущей строки мыслей и отхода на время от тревог. Хотя бы раз в день устраивайте себе восемь минут тишины.

10.Пойте и танцуйте
Мы стали взрослыми, занудными, печемся о том, как мы смотримся со стороны… Плюньте на все это – ну и что, что вы не умеете танцевать и что вам медведь еще до рождения на ухо наступил. Подпевайте своему радиоприемнику, танцуйте хотя бы наедине с собой. Сначала, возможно, придется заставить себя, а потом тело раскрепостится, спадут блоки — и вы будете чувствовать естественную потребность в движении.

11.Хотя бы два раза в месяц ходите по магазинам, причем по таким, где продаются милые штучки, совсем-совсем ненужные, но такие красивые…
Я думаю, вы поняли, о чем я. Иногда позволяйте себе купить что-то пусть и не очень нужное, но очень приглянувшееся. И конечно же полезно покупать одежду, косметику, духи и аксессуары. Как стать женственной? – Отправляйтесь по магазинам!

12.Фотографируйтесь и просите, чтобы вас фотографировали
Многие барышни не любят фотосессии, потому что «они плохо получаются на фотках», «они стесняются или боятся камеры», «они некрасивые или ненакрашенные»… Накрасьтесь, оденьтесь красиво, сделайте прическу – и фотографируйтесь. Проанализируйте фото, на которых вы себе не нравитесь. Примите другую позу, повернитесь к камере другой стороной, измените выражение лица… И наконец увидьте, что вы – красавица. И доказательство тому – красивые фотографии. Заведите альбом, в котором будут только ваши удачные снимки, и обязательно в хорошем радостном настроении.

13.Привнесите смысл в домашние дела
Приготовление еды, уборка, стирка, глажка и прочие домашние хлопоты – это не только тяжелая работа. Это еще и способы наполниться женской энергией, стать женственнее. Поэтому если вы давным-давно все это забросили, стоит посмотреть на эти дела с другой стороны.
Выполняйте домашнюю работу с мыслью о том, что вы в это время наполняетесь, делайте все с любовью. В это время хорошо с любовью думать о муже, детях, если они есть. Так вы не просто будете убирать и готовить. Вы будете наполнять пространство счастьем, радостью и любовью, а еда будет целебной и священной, несущей добро всем, кто ее ест.

14.Говорите тише
Постарайтесь проследить за своей речью. Громкая, эмоциональная, с проскальзывающим матом, резкая, грубая?… Если хоть одно из этих слов характеризует вашу речь, поработайте над этим.
Следите за тем, что и как вы говорите. Для начала попробуйте говорить немного тише и плавнее, уберите грубые слова и всякие отрицания. Сначала вам будет немного непривычно, но со временем вы станете говорить иначе, а как результат – станете женственнее.

15. Кормите
Родных людей, сотрудников, друзей, птиц, собак, кошек… Вы не просто наполнитесь женской энергией, но еще и

Любую глупость ради вас
Легко свершали наши предки;
Из-за прекрасных ваших глаз
Безумства и у нас нередки…
Ах, женщины, вся наша слава
Вам покоряется сама…
О восхитительное право
Пленять нас и сводить с ума!

Дени Дидро, французский поэт и философ

Эпиграф не случаен. Кто, как не французы – главные ценители женской красоты и шарма, – знают, как девушке стать женственной и желанной. Во всяком случае, так принято считать. Изысканные и меткие изречения знаменитого французского философа-просветителя пригодятся не раз, ведь речь пойдёт о нас, женщинах, и нашем важном достоинстве – женственности.

Какой сегодня идеал женщины

Как стать женственной и привлекательной для любимого мужчины? Какой для этого нужно быть – ласковой, нежной, красивой внешне и внутренне, обаятельной? Мы часто задумываемся, как стать красивой: подогнать параметры фигуры под заветные 90-60-90, окрасить волосы в «натуральный блонд», разгладить морщинки. Безусловно, все эти размышления и усилия достойны похвалы. Но вот насколько часто мы задумываемся, как стать не просто красивой, а как стать женственной и ухоженной девушкой?

Мы развиваем в себе массу положительных качеств: упорство в достижении целей, смелость в овладении экстремальными видами спорта, ответственное отношение к работе. Но порой не особенно стремимся узнать, как развить в себе женственность – пожалуй, самое главное качество, дарованное нам природой. Если вы полны достоинств и находитесь в прекрасной физической форме, самое время развивать в себе женственность. «ЛегкоПолезно» поможет найти ответ на вопрос, как стать более женственной.

Что такое женственность

Дать определение этому понятию в двух словах крайне сложно. Если задать этот вопрос мужчинам, многие ответят: «Это нежность, очарование, спокойная мягкость». Сами женщины, скорее всего, заговорят об уходе за собой, о моде и стиле, о хороших манерах. Истинная женственность вызывает эмоции и ощущения, а вот нарисовать её «словесный портрет» непросто: она создаёт вокруг женщины ауру необъяснимой притягательности. Какого же цвета эта аура? И как засиять этим волшебным тёплым сиянием? Как стать женственной?

«Ещё раз про любовь»

В разговоре о женщинах первая ассоциация – безусловно, любовь: к возлюбленному, супругу, ребёнку. Но чтобы это чувство расцвело во всём своём многообразии, женщине просто необходима любовь к себе. Чтобы стать более женственной и нежной, эта любовь должна быть беспричинной и искренней. Вопрос «за что мне себя любить» звучит некорректно: не стоит путать самоуважение и оценку собственных достижений и успехов с любовью к себе как к человеческому существу.

Любите себя за то, что вы уникальны. Такой, как вы, не было, нет и не будет. Любите себя как часть огромного прекрасного мира и как личность, способную сделать этот мир лучше. Не проявляя самого драгоценного своего качества – способности любить, – стать женственной невозможно. И начинать нужно с себя, однако не стоит путать любовь к себе с самовлюблённостью. Влюблённость слепа, но настоящая любовь с добрым вниманием укажет на недостатки и подскажет, как их исправить, как стать нежной.

Внутренний мир женщины

При всей важности внешней привлекательности гораздо более важно стать нежной и женственной. Женственность – это прежде всего самоощущение женщины в мире, её внутренний настрой. Лучший помощник в этом – медитация . Глубокое расслабление поможет настроиться на нужный лад. Изучайте медитативные техники и посвящайте медитации хотя бы несколько минут ежедневно.

Используйте спокойную красивую музыку. Возьмите за основу фразы, близкие к мантрам, например: «Я излучаю любовь и получаю любовь», «Я купаюсь в щедрых потоках любви». На их основе придумайте собственные аффирмации (установки).
И – улыбайтесь! Что лучше улыбки отражает гармонию и свет в душе? Чем бы вы ни были заняты – руководством крупной компанией или прогулкой с малышом и приготовлением обеда, – помните: вы воплощение любви и света. Разве такое существо может быть вялым и сутулым? Конечно, нет!

«Бодрость духа, грация и пластика»

Вы угадали, это цитата из песни Владимира Высоцкого о гимнастике. Хотите стать женственной – занимайтесь зарядкой ежедневно и с удовольствием. И не только ради фигуры: женственность неотделима от таких качеств, как грация и изящество. Уделите особое внимание своей осанке, движениям и жестам. Добавьте в комплекс упражнений несложные балетные па: так вы нау́читесь держать спину с непринуждённой гордостью. В латинских танцах почерпните темперамент и нотку соблазна, и тогда вашей походке останется только позавидовать. Присмотритесь к движениям животных и птиц: не зря существует понятие «природная грация». Научитесь у грациозной кошки, как стать женственной и желанной.

Пересмотрите кинофильмы, где актриса, играющая ключевой персонаж, – эталон женственности. Какие жесты и в каких ситуациях она использует? Насколько это уместно? Язык жестов очень выразителен: одно–два очаровательных движения руками необходимы в вашем арсенале.

Итак, берём все лучшее из мира танцев, природы и кинематографа и адаптируем под себя. Не копируйте чужой шарм – изобретайте свой. Потому что, как замечал всё тот же великий Дидро:

Без естественности нет подлинной красоты.

«Мода проходит, стиль остаётся»

Как стать элегантной? Чего бы ни требовала ситуация, образ без «изюминки» скучен. Но прежде всего, он должен быть цельным. Совсем не обязательно строго следовать моде – для создания стильного облика индивидуальность гораздо важнее. Стать женственнее помогут следующие советы.

Все эти детали красноречиво раскроют ваш секрет: вы не просто стремитесь быть хорошо одетой – вы творчески и с любовью создаёте стильный образ. В этом – тайна перевоплощения. А что может быть женственнее тайны?

Холить и лелеять себя

Согласитесь, со вкусом и к месту подобранный наряд заиграет, лишь когда его обладательница выглядит ухожено. Собственные ощущения работают на уровне подсознания:

• «Моя кожа нежная на ощупь? Я привлекательна!»
• «Мои волосы мягкие, как шелк? Ко мне приятно прикасаться!»
• «У меня ухоженные ноготки? Я не останусь без внимания!»

В современном мире, где женщина не только супруга и мать, но часто и «финансист» семьи, и «двигатель прогресса», уделить себе время достаточно сложно. Но чтобы стать женственной и желанной, это просто необходимо. Вот несколько советов от «ЛегкоПолезно».

«Позвольте поцеловать вашу ручку!»

Милые барышни и дамы, запомните: от того, как вы протянете мужчине руку, зависит, поцелует он её или пожмёт. Этот нехитрый пассаж наглядно демонстрирует, какую важность имеют жесты. Активная жестикуляция может раздражать собеседника, а её отсутствие – создать о вас впечатление человека холодного. На каждый случай хороши свои жесты и соответствующая манера поведения. Но есть вещи, которым необходимо научиться, чтобы стать элегантной и женственной. Например, как держать руки, когда в них нет ни сумочки, ни сотового телефона? Как, сидя на диване, поставить ножки, чтобы они казались длиннее?
Наблюдайте за другими, анализируйте кинофильмы, читайте литературу по этикету – свою систему жестов выработать не так сложно. Плавные, изящные движения кистей и ухоженных пальцев добавят образу игривости, кокетливости.

Тембр голоса и манера говорить

Голос не менее важен, чем жесты. Даже в самых непростых, конфликтных ситуациях старайтесь не повышать голоса. Помните: лучше всего слышат тех, кто говорит тихо. Иногда, если вам, к примеру, нужна помощь, допустимы даже нотки неуверенности в себе.

Разумеется, недопустимы нецензурные выражения и грубые слова: они никак не вяжутся с понятиями нежности, женственности. Поработайте с голосом: послушайте себя в записи, попробуйте посещать курсы – их великое множество, помимо ораторского мастерства и сценической речи. Тренируйтесь, репетируйте, читайте вслух любовную лирику. Голос – великолепный инструмент, один из самых сильных по своему . Овладейте им! Даже если у вас в подчинении десятки человек, старайтесь давать поручения, но никак не отдавать приказы командным тоном. Учитесь быть эмоциональной в пределах нормы. Тонко и искренне выражать свои эмоции – очень женственная тактика.

Сила – в слабости

Время диктует свои законы – мы, женщины, привыкли быть сильными, самостоятельными, даже мужественными в борьбе за карьерные высоты и счастливые будни домочадцев. Придется отвыкать, хотя бы понарошку, ведь, как сказал наш старый знакомый Дидро:

Мы всегда остаёмся собой, хотя ни минуты не остаёмся одними и теми же.

Итак, как женщине показать свою слабость без наигранности?

Результат упорной работы над собой и поиска себя не заставит себя долго ждать. Пройдёт немного времени, и вы станете настоящей леди: с гордой осанкой, изяществом в каждом движении и мягким голосом.

Сейчас все сплошь и рядом твердят о том, что современные девушки перестали быть женственными, что они взяли на себя мужские роли и позабыли о своем истинном предназначении. Тем не менее, ни один из тех, кто пытается рассуждать на эту тему, не дает каких-то разумных рекомендаций.

Советы , озвучиваемые некоторыми попсовыми психологами, откровенно говоря вызывают желание запрятать свою женственность куда подальше. Руководствуясь ими, можно в лучшем случае превратиться в неадекватную бабу с искаженными мировоззрением и ценностями. Доверившись этим прохвостам, можно полностью утратить возможность стать женственной и счастливой, ведь их понятие женственности полностью исключает принятие себя настоящей.

Например, на некоторых психологических сайтах , чтобы научиться быть женственными, девушкам предлагается не перечить мужчинам, стать слабыми и беспомощными, научиться готовить еду, вести хозяйство и прочее. То есть, они рекомендуют женщине отказаться от себя, стать удобной для мужчины и общества . Простите, но где здесь женственность? Как ты понимаешь, следуя подобным советам, достичь каких-то ощутимых результатов ты точно не сможешь. Разве что скатишься к еще большему непониманию и неприятию себя любимой.

Что же такое настоящая женственность и почему о ней говорят так много?

На самом деле, каждая женщина с рождения наделена неким природным началом . Если девочку воспитывают правильно, она принимает в себе это начало, учится с ним жить и продуцировать его вовне. То есть, чтобы стать женственной, ты должна принять в себе женскость, научиться с этим жить и получать от этого удовольствие.

Если ты заинтересовалась подобной темой, скорее всего, что-то пошло не так. Возможно, тебя воспитывали слишком жестко, прививали ложные ценности, многое запрещали. Допускаю даже, что были в твоем нежном возрасте и более тяжелые психологические травмы. Очень часто проявление женского начала блокируется страхами или ложными представлениями о морали. Все это рождает комплексы, от которых избавиться крайне сложно.

Разрешив себе стать женственной, ты сможешь попрощаться с этими комплексами и страхами. Это то, что ты обязана сделать ради себя и близких. Дай возможность своему естеству расправиться, задышать полной грудью, и твоя женственность проявится абсолютно во всем – в поведении, походке, голосе, взгляде, манере одеваться.

Теперь ты понимаешь, почему глупо говорить обросшей комплексами женщине, чтобы она следила за своей
внешностью, училась правильно вести себя с мужчинами, носила платья. Женственность – это то, что подается изнутри , конечно, если оно есть. Можно полностью изменить себя внешне, отработать походку и наклон головы, но женственной при этом не стать, а значит – не стать чувственной, желанной и счастливой.

Женственность – это вырабатываемая женщиной особая энергия , то, что в восточных практиках называют «инь» (в отличие от мужского «ян»), и мужчина ощущает ее мгновенно, реагируя на нее всеми фибрами своей души и тела. Как только ты сможешь эту энергию высвободить из внутренней темницы, посмотришь, как все вокруг тебя изменится и заиграет новыми красками.

Есть еще один момент, который тебе придется учесть. Настоящая женственность не сможет проявиться, если внутри тебя присутствует меркантильность, неискренность, желание манипулировать людьми. Нельзя назвать женственной ту барышню, которая боится продешевить, выстраивая отношения с мужчиной или которая ко всему относится с позиции «польза-выгода». Женственность – это не сексуальная одежда, подкачанные губки и заученные манеры, это внутренний свет, сияние, душевная чистота и милосердие .

Девушка может заниматься мужскими видами спорта, одеваться в джинсы бойфренды, выступать в роли «госпожи» в играх БДСМ и при этом оставаться невероятно женственной, если она открыта, добра и милосердна. Рядом с ней непременно становится тепло и уютно, с ней хочется делиться сокровенным, поскольку она обязательно поймет и не осудит.

То есть, женственность не имеет ничего общего с необходимостью быть покорной и хозяйственной , носить юбки и во всем потакать мужчине. Когда ты выпустишь наружу свою женскую энергию, тебе будут до лампочки все указатели — «как должно» и «как надо», поскольку ты научишься БЫТЬ женственной.

Итак, чтобы стать женственной, тебе нужно прежде всего высвободить свое женское начало и позволить ему быть, проявляться вовне. Далее необходимо очистить душу от всего лишнего – корысти, желания манипулировать, жестокости. Это большая работа, но после того как ты с ней справишься, женственность заполнит тебя до краев, словно вода сосуд.

Действуя от обратного – вышивая крестиком, надевая платья и каблуки, воспитывая в себе покорность и учась угождать мужчинам, ты никогда не сможешь стать женственной, ведь эта внутренняя энергия по-прежнему останется подавленной твоими комплексами и предрассудками.

Несколько советов, воспользовавшись которыми, ты сможешь быстрее высвободить свою женскую энергию.

• Не суетись , дай себе расслабиться и насладиться мгновением.
• Воспринимай все осознанно и в каждый момент прислушивайся к своим реакциям.
• Научись договариваться с собой , спрашивай и получай ответы. Это может касаться еды, одежды, твоих поступков.
• Откажись от шаблонов . Ты не обязана поступать так, как от тебя ожидают другие или как положено.
• Забудь о комплексах , позволь себе быть собой. Проработай свои детские страхи и табу, не стесняйся быть женщиной.

Как только ты поймешь, что ты есть на самом деле и позволишь себе быть собой, твоя женская энергия высвободится . Чтобы усилить ее, отправься на восточные танцы или займись стрип-пластикой. Постоянно работай над собой, продуцируй любовь и добро, поскольку именно эти качества составляют основу истинной женственности.

Как перестать быть грубой и развить в себе природную женственность

Как развить женственность и обаяние

Каждой из нас хочется не просто быть женщиной — лишь потому, что у нас есть соответствующие признаки половой принадлежности, — но и быть еще настоящей представительницей прекрасной половины рода человеческого, к которой притягивались бы взоры всех окружающих мужчин. Хочется-то, хочется, но вот как развить женственность, которая является необходимым условием женской привлекательности, знаем мы не всегда.

Женственность имеет много различных определений. Каждая женщина может иметь свой собственный способ быть привлекательной и очаровательной, и каждый из этих способов имеет одинаковую силу воздействия на окружающих. Вовсе не обязательно быть этакой куколкой в локонах, одетой во все розовое, чтобы казаться женственной. Можно быть по жизни и сорванцом, и забывшей о себе, отдающей все внимание и заботу другим людям женщиной, и при этом не потерять свою привлекательность.

Тем не менее в обществе, где средства массовой информации пропагандируют конкретный тип женственности, многим из нас приходится прилагать некоторые усилия, чтобы достичь этого идеала. Так к чему же все-таки стоит стремиться?

Женственность и внешность

Что скрывать – конечно же, внешность женщины является первым критерием, который оценивают окружающие. Вот что можно сделать, чтобы научиться выражать свою женственность с помощью внешнего вида:

Как можно чаще проводите время в кругу своих подруг

Общаясь с разными женщинами, вы можете подмечать различные «версии» женской привлекательности. Наблюдение за различными моделями женственности помогут вам найти новые грани для собственного образа, и вам станет намного комфортнее выражать и подчеркивать свою принадлежность к прекрасной половине человечества.

Потратьте достаточную часть времени на то, чтобы изучить и саму себя

Да, да, не удивляйтесь! В каждой из нас есть особенные черты и качества, которые делают нашу привлекательность неповторимой; но в суете повседневности мы загоняем свою Прекрасную Незнакомку в самый дальний и потаенный уголок души. Найдите время, чтобы делать то, что делать вам очень нравится, отточите свой талант или хобби, которые до сих пор были невостребованны из-за нехватки времени. Научитесь баловать и любить себя, и это поможет вам чувствовать себя более комфортно в собственном теле. А в итоге вам будет намного проще выразить свою женственность.

Работу над своей внешностью начните с похода в парикмахерскую

Покрасьте волосы или сделайте модную стрижку. Такое изменение внешнего вида изменит ваше самовосприятие и поломает старые модели поведения. Видя в зеркале отражение своего обновленного облика, вы почувствуете прилив ощущения собственной привлекательности, и это поможет вам стать более женственной.

Поэкспериментируйте с макияжем

Только не переборщите с яркостью красок – максимально приближенный к естественному виду макияж является наиболее нежным и женственным. Чтобы внести какие-то изменения, попробуйте разные оттенки и степень блеска губной помады. Было бы очень хорошо хотя бы один раз воспользоваться услугами профессионального визажиста – так вы могли бы увидеть, как можно выгодно подчеркнуть лучшие черты вашей внешности. И еще один совет: старайтесь приобретать только качественную косметику, которая хорошо наносится и не вредит вашей коже.

Держите ваши брови аккуратными, не давайте им зарастать. Удалите волосы на лице и ногах, если они у вас есть. Не позволяйте себе ходить с несвежими или непричесанными волосами. Всегда вовремя делайте маникюр и не пренебрегайте педикюром.

Если вы хотите выглядеть более женственной, то нельзя не пересмотреть свой гардероб

Замените модными изящными туфельками такие удобные и милые вашему сердцу кроссовки. А мешковатые футболки, которые больше подходят мужчинам, замените светлыми или пастельных оттенков блузками. Носите такую одежду, которая украсит и выгодно подчеркнет вашу фигуру. Если вы будете подчеркивать свои чисто женские изгибы и округлости, а не прятать их под невыразительной одеждой в стиле унисекс, то и своей женственности вы дадите возможность развиваться весьма активно.

Обязательно добавьте своему образу такую деталь, как аксессуары – серьги, браслеты, ожерелья, сумочки, брелочки…

Даже когда на вас надеты просто джинсы и футболка! Только, конечно, соблюдайте меру и выдерживайте выбранный стиль.

Обязательно позаботьтесь о здоровье своего тела: хорошо питайтесь и регулярно занимайтесь спортом

Имея тело, с которым вы можете чувствовать себя комфортно, вы перестанете скрывать свою женственность.

Следите за своей осанкой

Держите спину прямой, подбородок не опускайте на грудь, и следите за тем, чтобы ваша походка была изящной и легкой.О походке хотелось бы поговорить несколько подробнее. Вы, конечно, помните Верочку-секретаршу из фильма «Служебный роман». Она очень точно охарактеризовала значение изящной походки для женской привлекательности. Владение своим телом имеет очень большое значение; и даже если вы надели очень красивое платье и сделали прическу и макияж просто по высшему разряду – это не слишком поможет вам, если вы ходите, как Людмила Прокофьевна: «скукожится вся, как старый рваный башмак, и – чешет на работу. »

Женщина должна двигаться совсем иначе. Проявляя пристальное внимание к тому, как развить в себе женственность, вы должны научиться правильно двигаться. После небольшой тренировки вы сможете выработать «правильную» походку, и она очень быстро станет для вас единственно приемлемой.

Женственность и манера поведения

Чтобы развивать свою женственность, вы должны понять, что она должна идти изнутри вас. Можно одеваться и держаться так, как диктует нам наша женская природа, но этого все же недостаточно. Оденьте точно так же мужчину, и будет видно за километр, что это именно мужчина. Почему? Потому что парню невозможно подделать чисто женскую манеру поведения. Мы должны признать, что и в плане психологии, и в плане культуры женщины, как правило, обладают уникальными, отличными от мужских характеристиками. Понимание этого отличия и поможет вам развить свою женскую природу.

Старайтесь подчеркивать те физические и эмоциональные качества, которые отличают вас от мужчины. Это не обязательно означает, что вы должны вызывающе одеваться или, наоборот, постоянно смущаться и проявлять застенчивость. Покажите свою чувствительность, заботу, умение сопереживать. Как правило, женственность связывается с добротой, сострадательностью и желанием помогать другим.

Обратите внимание на свои манеры, речь и способы взаимодействия с людьми. Постарайтесь быть более восприимчивой и пассивной, чем активной и агрессивной. Это не означает, что вы не можете высказывать свое мнение в спорной ситуации; просто выбирайте способ говорить как можно более мягко и тактично о любой проблеме. И как можно чаще улыбайтесь. Следите за правильностью своей речи и воздержитесь от использования вульгарных слов или ненормативной лексики – этого никогда не позволит себе настоящая Женщина!

Будьте естественной в своем поведении. Нет ничего более красивого и женственного, чем девушка, которая чувствует себя уверенно и спокойно. Делайте вещи, которые заставляют вас чувствовать себя красивой и счастливой. Слушайте хорошую радостную музыку, которая поднимает настроение. Читайте или мечтайте в парке или в своем саду, в окружении красивых цветов. Устраивайте с подругами посиделки в кафе или в хорошей кондитерской. Давайте волю своим положительным чувствам и эмоциям. Согласитесь, именно женщинам присуще легкое и радостное восприятие окружающей действительности – вот и учитесь радоваться каждому пустяку!

Не забывайте быть слабой и нуждающейся в опеке: мужчинам очень нравится выступать в роли защитников. Пусть мужчина открывает перед вами дверь или пододвигает стул. Пусть он предлагает вам свою помощь, и вы принимайте ее. Если вы привыкли сами делать многие вещи, то позовите в следующий раз своего друга или мужа, когда надо будет сделать что-то не совсем женское – например, подвинуть диван или повесить на стену рамку с фотографией.

Не зря говорится, что сила женщины – в ее слабости. Она помогает быть женственной намного лучше, чем манипулятивные действия с помощью своей сексуальности. Позволяя мужчине помочь и предоставляя ему возможность сделать вас счастливой, вы посылаете ему сообщение, что вы достойны любви, восхищения и защиты просто потому, что вы – настоящая женщина, способная оценить все достоинства своего мужчины. Это и есть самый главный признак женственности!

Качества, которые мужчинам кажутся особенно женственными

Большинство женщин ошибочно считают, что внешность прекрасных дам имеет самое главное значение для мужчин. Но мужчина главным образом оценивает женщину по ее личностным качествам, когда речь заходит о серьезных отношениях. Что же нравится парням? Прежде всего — привязанность и ласковость. Конечно, мужчины очень сильно ориентированы на физическое удовольствие от интима, но это не означает, что они не ищут и не хотят любви. Женщина, которая слишком много внимания уделяет половому акту, но при этом не проявляет привязанности, будет им рассматриваться не более чем сексуальный партнер.

Причем привязанность и любовь должны проявляться не только в спальне. Коснитесь ласково руки мужчины, когда вы сидите за столом друг против друга. Подарите ему теплые объятия. Поправьте свесившиеся ему на глаза волосы или уберите ресничку, упавшую ему на щеку. Мужчинам очень нравится такое ненавязчивое внимание и проявление тепла и любви!

Очень нравятся мужчинам и веселые девушки с хорошим чувством юмора. Если вы не принимаете себя или жизнь слишком серьезно и умеете смеяться над неприятностями, то парни всегда будут тянуться к вам. А еще мужчинам очень нравятся игривые женщины, которые любят подурачиться, независимо от их возраста. Молодость души является очень привлекательной чертой характера и идет рука об руку с чувством юмора и умением веселиться.

Можно было бы рассказать и о других качествах, которые разумно было бы культивировать в себе, чтобы стать более привлекательной. Нет ведь предела совершенству! Но и того, о чем вы сейчас прочитали, вполне достаточно, чтобы понять, как развить в себе женственность. Главные ориентиры на пути к совершенствованию мы вам показали; и только от вас теперь зависит, насколько очаровательной, привлекательной и женственной вы можете стать!

Как развить в себе женственность и стать девушкой мечты?

1. Что делать если муж вас не замечает: тайны мудрых отношений
2. Виды мотивации и их воздействие на человека
3. Делаем карту желаний или как исполнять мечты легко и просто

К данной статье еще нет комментариев. Оставьте комментарий первым.

Как стать более женственной и нежной: 10 золотых правил женской привлекательности

В современном обществе тема женственности очень популярна. Девушки хотят нравиться как мужчинам, так и себе, но далеко не каждая представительница прекрасного пола, обладающая природной красотой выглядит изящной и утонченной. Некоторые считают, что во всем виноват характер, но не всегда это так. В этом материале мы собрали советы психологов, которые помогут вам стать настоящей женщиной быстро и без особых усилий.

Главные правила женственности

Для того чтобы лучше понять их, разберемся с самим понятием — что же такое женственность.
Некоторые считают, что это умение создавать вокруг себя атмосферу любви.

В глазах большинства мужчин женственные девушки обладают такими качествами как:

• нежность;
• умение сострадать;
• мягкость;
• верность;
• эмоциональность;
• хрупкость.

То есть это те черты и качества характера, которые ожидают от настоящих женщин или приписывают им.

Признаки по которым вы всегда узнаете женственную девушку

• Открытость и естественность всегда были одними из основных качеств.
  В такой леди привлекает улыбка, а её открытый взгляд вызывает желание вступить в беседу.
• Эмоциональность. Умение передавать всю гамму чувств голосом, жестом, смехом, а также говорить на языке тела.
• Мудрость. Умение быть нежной и утонченной, мягко уступить в споре, создать такие условия, чтоб мужчина понимал, что он защитник и глава, а также что его присутствие в её жизни очень важно и значимо.

Как перестать быть грубой и стать женственной девушкой: 10 способов

1. Прежде всего необходимо принимать себя такой, какая вы есть.
   То что нельзя изменить нужно воспринимать с любовь и благодарностью. Это относится ко внешности, темпераменту, складу ума, то есть ко всему, с чем предстоит прожить всю свою жизнь.
   Но при этом нужно не переставать самосовершенствоваться и открывать новые грани своей личности.
2. Психологи рекомендуют воспитывать любовь к себе. Именно это является шагом к воспитанию в себе женственности. Можно на бумаге записать все свои достоинства и регулярно перечитывать их. Стоя возле зеркала не надо стесняться делать себе комплименты. Таким образом будет повышаться самооценка и окружающие то же начнут относиться к вам по другому.
3. Необходимо полюбить процесс ухаживания за собой. Женщина всегда должна выглядеть привлекательно. Неважно в какой она находиться обстановке: собралась посетить оперу или стоит дома у плиты. Если девушка на работе выглядит с иголочки, а дома одевает выцветший халат, то вся эта ухоженность, лишь демонстративная. Женщина, которая действительно ухаживает за собой, интересуется новинками косметики, посещает салоны красоты, следит за лицом и руками.
4. Особое внимание необходимо уделить своему гардеробу. Пересмотреть его несколько раз с разных точек зрения, желательно сделать это критично. Если там имеются растянутые футболки, вытянутые свитера и только несколько деловых костюмов, то в этом случае просто необходимо исправлять ситуацию и отправляться по магазинам, совершать «шоппинг». Обязательно нужно радовать себя обновками: туфельками, юбочками, кофточками и т.д. После того, как гардероб обновлен, косметика приобретена, начинайте создавать имидж.

Как развить женственность и стать счастливой.

Эта статья посвящена женщинам, которые находятся на пути поиска своей женственности, своего истинного предназначения и просто женского счастья!

Путь женственности не из легких и многие блуждают в потемках представлений, которые привил им социум, возможно, эта статья позволит увидеть, где они заблудились, и как раскрыть в себе истинную женственность.

Жизнь современной женщины устроена таким образом, что все интересы, увлечения и стремления направлены на внешнее проявление, например на достижение физической привлекательности.

Посмотрите на женские журналы, которые, заполнены огромным количеством советов: какую диету выбрать, как сбросить лишний вес, как избавиться от морщин и целлюлита, как ухаживать за домом и детьми, как получить хорошую работу. Все эти советы направлены на достижение, казалось бы, важных в жизни женщины целей — очаровать и удержать мужчину, подготовиться к материнству и стать хорошей домохозяйкой, расти по карьерной лестнице.

И ничего не говорится о самом важном: как «захватить» саму себя и реализоваться как настоящая женщина!

И хотя многие современные женщины могут преуспеть в карьере, делают они это, в основном за счет потери женственности и принятия мужского стиля поведения. Создается впечатление, что у женщин, есть только три возможности реализоваться в жизни:

1.Найти мужчину своей мечты, который сделает её счастливой и решит все её проблемы;

2.Стать матерью, жить для детей;

3.Соревноваться с мужчинами за власть и престиж.

В погоне за «возможностями» женщина забывает о своей сути, своем предназначении, которое дано ей от рождения, — быть женщиной!

Для того, что бы женщина чувствовала себя счастливой личностью не достаточно быть только матерью или женой и уж тем более бизнес леди. Бизнес приносит доход и самоудовлетворение нашему тщеславию, отношения могут закончиться, мужчина может уйти, разлюбить, дети вырастают и уже больше не нуждаются в нашей опеке.

Мы можем и дальше поддерживать иллюзию, что это все, что нам нужно для счастья, но жизнь подтверждает обратное. Об этом свидетельствуют истории огромного количества одиноких, преданных, разочарованных женщин, которые устали от постоянной борьбы за красоту, привлекательность, молодость, статус достойной жены или матери.

Что же делать спросите Вы?

Научиться быть женственной вот все что необходимо женщине для того, что бы быть счастливой!

Если Вы хотите жить полной жизнью, Вам необходимо развивать не только внешние возможности, которые связаны с построением отношений, материнством и карьерой, необходимо иметь внутреннюю жизнь и работать над собой, чтобы стать личностью.

Необходимо перестать быть придатком мужчины, детей и/или работы и обратиться к своей истинной женственности, которая является воплощением женского начала.

Видео (кликните для воспроизведения).

Женщине необходимо стать «матерью самой себе», направить на себя все свои материнские качества, начать заботиться о себе и обучить себя быть настоящей женщиной. Не нужно менять манеры поведения и следовать стереотипам, важно осознать сущность женственности и обрести индивидуальную женственность, как каждая ее понимает.

Существует три проявления женственности:

1.Природная женственность — генетическая, данная от рождения. Она представляет собой естественное состояние женщины.

[1]

2.Социализированная женственность — определяемая культурой, социумом. Она формируется в результате навязывания стереотипов о настоящей женственности. Под влиянием общества чистая природа женщины теряет большую часть своей сущности. Так происходит с львенком, которого приручают, чтобы он жил рядом с человеком: он теряет чутье, ориентацию и инстинкт охотника. Природная мудрость забывается и загрязняется из-за условностей и табу, из-за вынужденного приспособления к социальной системе.

3. Высшая женственность — может быть сформирована сознательно и намеренно во внутреннем мире женщины в результате сознательного управления двумя частями, — природной и социализированной. Женщина в процессе поиска и анализа берет из каждой части нужное качество для своего развития и отказывается от ненужного, наносного.

Для того, что бы обрести истинную женственность необходимо:

Ваша жизнь начнёт меняться тогда, когда Вы откажитесь от иллюзий и начнете сами улучшать или менять существующее положение. И путь к изменениям находится внутри Вас, этот путь называется истинная женственность.

Сейчас я провожу арт-терапевтические группы для женщин, анонс и подробности вы можете посмотреть на моей странице:

Как быть женственной? 27 советов для раскрытия женственности

Женственность — важный фактор, на который смотрят мужчины. Задайте себе вопросы:

• Как часто мне говорят приятные слова, комплименты?
• Удается мне ловить заинтересованные, флиртующие взгляды мужчин?
• Ухаживают за мной мужчины?
• Если да. Действительно ли красиво и душевно они это делают?
• Как часто мне дарят цветы?
• Поручаю я мужчине работу, хоть и не большую?

Если вам не понравились ответы на эти вопросы, тогда следует заняться собой.

Что же это такое, как быть женственной? Давайте рассмотрим основные моменты:

• Нужно понимать мужскую и свою женскую природу. Женщины были созданы для того, чтоб нести ответственность за отношения. Карьера и работа — это территория мужчин.
• Принимать то, что мужчина главный и доминирующий. Позвольте ему отвечать и быть ответственным. А себе позвольте просто доверять.
• Быть женственной – значит повзрослеть. Например: принятие своего тела, принятие своей вины. Перестать думать, что мужчиной быть намного проще, что всех хороших мужчин уже разобрали.
• Всегда следите за своей внешностью. Глупо скрывать и не подчеркивать свои достоинства.
• Работайте над своей женской энергией. Не забываем, что ее нужно пополнять и восстанавливать.

А теперь давайте рассмотрим более детализированный список женственных качеств:

1. Вера в любовь и ее силу.
2. Скромная, воспитанная женщина всегда стоит уважения. Эти качества только подчеркивают ее красоту.
3. Доверять и быть открытой личностью. Замкнутые в себе люди отпугивают.
4. Душевность, внимательность, сердечность, нежность.
5. Умение передавать окружающим энергию спокойствия, легкости, равновесия. Мужчина рядом с вами желает расслабляться.
6. Чистота, опрятность.
7. Заботиться о себе и своем теле, избавляться от волос. Важно ухаживать за своими руками. Следите за маникюром. (Главные секреты женственности).
8. Мужчинам нравиться чувствовать аромат женщины. Это как другой мир, в который они хотят погрузиться с головой.
9. Вызывать радость от общения.
10. Мыслить и смотреть на жизнь с позитивом.
11. Умение шутить и юморить. Быть забавной.
12. Уважать мужчин.
13. Душевно, красиво смеяться.
14. Работайте над своим голосом.
15. Умение создавать уют.
16. Умение нравиться мужчинам.
17. Женственная одежда и прическа.
18. Умение преподносить свою красоту окружающим людям. Поработайте над своей осанкой.
19. Обращайте внимание на свою обувь.
20. Уметь строить дружные взаимоотношения с другими представительницами женского пола.
21. Умение идти навстречу и компромиссы. Проявление мягкости.
22. Быть сексуальной для своего мужчины.
23. Обладать интуицией и творчеством, фантазией и мечтательностью.
24. Большое стремление к прекрасному, иметь хороший вкус.
25. Строить дружные отношения с ребенком.
26. Здравое отношение к себе (развитая самоирония).
27. Уметь уходить красиво и достойно.

Если вас интересует, как быть женственной, постарайтесь соответствовать этим 27 пунктам.

Каждый день проводите тренировочные упражнения перед зеркалом. Смотрите на себя в различных ролях и попробуйте быть: ласковой, нежной, доброй, душевной, желанной… Представьте, что вы актриса и получайте удовольствие от игры. Научитесь улыбаться, строить глазки. Улыбкой и взглядом флиртовать, любить, показать свою хрупкость и женственность. Попробуйте показывать то, что чувствуете, что вам нужен защитник…

Тренируйтесь и практикуйте с мужчинами. Поверьте, им понравиться ваша игра.
Мужчинам нравиться общаться с любящими, жизнерадостными, веселыми женщинами. Подарив им свою улыбку, внимание взглядом, у них так же появиться желание улыбнуться к вам в ответ. Тепло попросив, они не смогут отказать.

Теперь вы знаете, как быть женственной. Улыбайтесь! Излучайте счастье! Покажите, что вы нежная, хрупкая женщина, которой нужен настоящий мужчина. Примите свою женскую природу и пользуйтесь ею. Попробуйте стать настоящей женщиной.

Совет 1: Как стать мягкой

Совет 2 : Как быть слабой женщиной

• слабая женщина это

Совет 3 : Как быть властной женщиной

• властная женщина

Совет 4 : Как быть слабой

Совет 5 : Как научиться быть слабой женщиной

Содержание статьи

Исторически складывалось, что мужчина защищал, содержал семью, а женщина была хранительницей очага. Она создавала уют, рожала и воспитывала детей, а при любой опасности звала на помощь мужа. Сегодня же все изменилось. Довольно часто женщина сама себя обеспечивает, сама покупает себе жилье, машины. Но в душе она может мечтать о сильном спутник, который откроет в ней женственность.

Признаки слабой женщины

Нужно разобраться, что делает женщину сильной, а что слабой. Самое первое — реакция на проблемы. Уверенная девушка при возникновении трудностей не унывает, она сразу начинает придумывать, как все решить. Она планирует и приступает к действиям. Как бы поступила слабая дама? Она бы расплакалась, ну или хотя бы огорчилась. Она позволяет себе выразить свои эмоции. Ведь переживание случаются в любом случае, но женственная особа умеет их выпускать, не хранит их внутри.

Сильная женщина не умеет просить помощи или не умеет ее принимать. Ей проще сделать все самой. Она лучше останется в одиночестве, чем унизится до просьбы. Ее противоположность, наоборот, понимает, что многое ей не по силам, и лучше с этим справятся окружающие. Она может подойти с проблемой к мужу, просто знакомым мужчинам, к родителям или подругам.

Сильная женщина контролирует все вокруг. Все подчинено расписанию, все четко продумано. Она постоянно напряжена, ей необходимо знать обо всем. Информация — это ее главный козырь. Слабая женщина понимает, что она мало на что влияет, она больше наблюдает за жизнью, созерцает происходящее. Она чаще находится в настоящем моменте, а не убегает в будущее, в планы.

Сильная женщина выглядит сильной. Чаще всего она одета стильно, но удобно. Образ должен подходить для вождения автомобиля, для рабочих встреч. В ее гардеробе редко встречаются длинные платья и аксессуары женственного типа. Сильные женщины похожи на мужчин, любят часы, браслеты унисекс, но не понимают кружева и оборки. Противоположный образ у женственности, он мягкий, плавный, и в городе может и не сильно удобный, зато красивый. Платья, сарафаны, каблуки, украшения и утонченные детали выдают беспомощность.

Как стать слабой женщиной

Сначала нужно принять, что мужских черт в характере больше. Нужно захотеть стать более женственной. Только желание способно изменить уже многое. Проанализируйте, где именно проявляется ваша сила, подумайте, в каких действиях вы ведете себя странно. И осознанно начинайте менять свое поведение.

Нужно выйти из привычки. Прежде чем как-то реагировать, остановитесь, подумайте, как поступила бы слабая женщина. Не торопитесь с движениями, будьте более плавными. Начните с изменения одежды, попробуйте просить помощи. Не носите тяжести, не старайтесь быть самостоятельной. Но важно постепенно меняться, не причиняя неудобство. Самые большие трансформации возникают, когда человек наблюдает за своими действиями и меняет их, понимая, чего хочет получить в конце. Нарисуйте образ, к которому будете стремиться, и шаг за шагом идите к нему, изменяя свой мир.

Как развить в себе женственность при помощи простых психологических приемов?

Каждой девушке наверняка хотелось услышать от окружающих: она такая мужественная, такая женственная. В статье даны рекомендации о том, как развить женственность, чтобы чувствовать себя счастливой и любимой.

Женственность выступает неотъемлемой частью чувственной и нежной женщины, которая сочетает в себе много положительных качеств. В настоящий момент данное качество встречается очень редко.

Это происходит потому, что женский пол не хочет уступать мужчинам в определенных ситуациях, поэтому он перестал быть слабым и чутким, нежным, ласковым и добрым. В итоге мужчинам все реже хочется доставать с неба луну, добиваться их и окружать любовью и лаской каждый день.

Поэтому многие и хотят узнать, как развить женственность, чтобы слышать у себя за спиной: какая женственная женщина! Стоит отметить, что путь к женственности нелегкий, но если взять себя в руки, можно добиться желаемых результатов.

[2]

Если внимательно присмотреться к жизни большинства девушек, то многие хотят сделать все, чтобы быть привлекательными и красивыми при помощи физических упражнений. Они постоянно ведут борьбу с лишним весом, с морщинами и целлюлитом, пробуют различные диеты, и так далее.

Естественно, и это необходимо для жизни, но о том, как развить в себе женственность, задумываются не многие. Нужно знать, что женщина может быть счастливой не только тогда, когда она стала прекрасной матерью, бизнес-леди или нашла хорошего мужа, так как рано или поздно бизнес может закончиться, мужчина может уйти к другой, а дети со временем вырастут и захотят жить самостоятельной жизнью.

Женственная девушка в первую очередь должна работать над собой, над своей внутренней сущностью, чтобы стать настоящей личностью. Психологи выделяют такие виды женственности:

• Природная женственность – она дана каждой женщине с рождения, и являет собой состояние, в котором она находится всегда.
• Социализированная женственность определяется культурой и социумом. Стоит отметить, что на женщину влияет общество, поэтому она и приобретает определенные черты, которые требует социум.
• Высшая женственность – может формироваться осознано во внутреннем мире женщины, в результате сочетания природной и социализированной части. Женщина определяет для себя только лучшие качества и отказывается от ненужных.

Женственная женщина должна придерживаться таких правил:

Что значит не женственная женщина? Это не только неуверенная в себе личность, это девушка, которая не следит за собой, не развивается и не имеет собственной точки зрения. Ведь от обстановки в квартире и от внешнего вида также зависит многое.

Нужно постараться сделать дом уютным и теплым, чтобы в нем было комфортно находиться. Можно добиться этого при помощи смены обоев или при покупке комнатных цветов.

Внешнему виду стоит уделить особое внимание. Нужно сразу спрятать подальше свитера и брюки как можно дальше. В гардеробе главным предметом должно быть платье. Именно с помощью платья девушка приобретает женственность и утонченность. Платье можно выбрать, исходя из своего вкуса, ведь сейчас их в продаже великое множество. К ним нужно подобрать туфли на каблуке. Обувь на шпильке придаст женщине грациозности, стройности и подчеркнет прелести ее фигуры.

Особое внимание нужно уделить макияжу и прическе. Возможно, пришло время сменить прическу или обновить тусклый цвет волос. Нужно постоянно следить за укладкой, так как привычный «хвостик» абсолютно никуда не годится.

Макияж не должен быть броским, но сделан профессионально и грамотно. Также нужно постоянно следить за своей осанкой, ни в коем случае не сутулиться. Женственная женщина должна всегда смотреть вперед, это делает ее сильнее и увереннее.

Как видно, стать женственной не так уж сложно. Нужно обратить внимание на вышеуказанные советы, избавиться от возможных комплексов и смотреть на жизнь только позитивно, таким образом, окружающие выделят такую женщину из толпы.

Знаменитости о том, как стать женственной и более привлекательной

Знаменитые актрисы и певицы поражают телезрителей женственностью и привлекательностью. Даже перешагнув определенный возрастной рубеж, они остаются молодыми, улыбчивыми, полны энергии и сил. Все это позволяет им получать новые интересные роли, завоевывать сердца мужчин, вести активную светскую жизнь. И многие звезды с удовольствием делятся своими секретами сохранения красоты, которые доступны практически всем женщинам.

Ольга Малоземова · 19 февраля 2014

Как стать нежной и женственной — секреты отечественных звезд

Одна из самых сексуальных и женственных звезд отечественной эстрады, Валерия, советует представительницам прекрасного пола начинать преображение изнутри. Она рекомендует поменять свои эмоциональные установки, попробовать посмотреть на мир через призму добра. Забыть старые обиды, простить друзьям их небольшие промахи, перестать выискивать в людях отрицательные качества, стараясь даже из не слишком приятных моментов вычленить положительный опыт. Такое внутренне состояние спокойствия и доброжелательности со временем начинает отражаться на лице и теле. Морщинки разглаживаются, глаза начинают сиять, тусклые волосы оживают. Даже лишний вес, который так долго держался, начинает уходить, будто сам собой. А все потому, что женщина перестала сердиться и раздражаться, эти эмоции больше не отражаются на лице, не вызывают морщины. А вес уходит потому, что шоколадные конфеты и жирная пища, которыми многие дамы пытаются компенсировать неудовлетворенность и раздражительность, ушли из дневного рациона. В приподнятом радостном эмоциональном состоянии хочется есть намного меньше. Да и пищу организм требует легкую — салаты из овощей, фрукты, нежирные молочные продукты.

Нежность и женственность — практически утерянные качества в наше время. И мужчина, встретивший девушку, обладающую ими, уже вряд ли ее отпустит

Женственная внешность — стрижка, платье, аксессуары

Параллельно с внутренним преображением нужно совершать и внешнее. О том, как стать нежнее и женственнее, можно спросить знаменитых стилистов. Например, историк моды Александр Васильев считает самыми женственными девушек из шестидесятых. Именно тогда были в моде приталенные платья, яркий макияж и пышные прически. Да и сейчас густые длинные волосы, развевающиеся юбки и красивый мейкап помогут стать более сексуальной и привлекательной.

Роковая женщина бывает совсем не нежной, поэтому мужчины, насытившись ее страстью, быстро теряют интерес. А вот нежность привязывает к себе навсегда

Пошаговый план развития женственности

Эта глава из книги «Предназначение быть женщиной»

Допустим, вы решились. Вы хотите измениться. Хотите углубиться в женский путь. Стать более женственной. И с чего начать? Какие лекарства и какой график приема?

Я люблю упорядоченные руководства к действию (долгое «мужское» прошлое сказывается:)). На самом деле, это и правда важно — видеть пошаговый план, понимать, куда стремиться, к чему и как. Понимать, что мешает и что впереди.

Если мы говорим о шагах к цели, то:
1. Первым станет отказ от брюк. Потому что это меняет многое. Ваше отношение к себе, ваш образ, течение энергии, отношение других людей. Часто кажется бредом, но работает И у меня — уже почти 3 года (представляете? Почти 3 года без брюк!). И у девочек, которые сперва боялись, а потом выбросили все и перешли на платья. А уж сколько писем приходит от мужчин, которые в восторге от таких перемен! Даже те, чьи жены во всем остальном были идеальными, но носили джинсы, сходят с ума от счастья, когда жена переходит на платья и юбки. Поэтому это первый шаг. Минимизировать ношение брюк. Хотя бы дома носить красивые сарафаны в пол…

2. Движемся дальше по курсу «Выглядеть как женщина». И здесь стоит задуматься о мелочах женского образа — аксессуарах, украшениях, платках (а как красиво зимой выглядит дама с платком на голове вместо шапки!). Недавно — мой муж стал интересоваться Instagram — это такая сеть, где люди выкладывают свои фото. Так вот недавно мы видели фото Тины Канделаки, известной женщины, которая приезжала в Грозный. И пригласили ее с одним условием. Она должна была надеть платок. Видели бы вы количество «лайков» под этими фотографиями, сколько приятных слов ей сказали! И как стильно и загадочно она выглядела в платке! Не только не потеряла красоты, но и приобрела особый шарм. Поэтому подумайте, чего в вашей жизни недостаточно — ухода за лицом, правильного макияжа, аксессуаров, обуви?

3. Когда мы уже выглядим как женщина, пора бы начать вести себя по-женски. Юбки отчасти помогут нам замедлиться, Потому что в них так бегать уже не выйдет. Но кроме того важно добавить плавности в нашу жизнь сознательно. Замедлить скорость. Снизить обороты. Начать медленнее есть, ходить, жить. Перестать спешить и опаздывать. Сложно, особенно в мегаполисах. Но возможно. Если понять, что все успеть невозможно. И что важно сначала сделать самое важное. Все лишнее отпадет само. Всему свое время — в природе и в жизни. Если мы будем очень быстро бежать, это не приблизит нас к цели быстрее. Иногда женщины хватают знания о женственности оптом — слушают в день по десять лекций, но ничего не меняется. Потому что скорость — не решает проблем. Нужна плавность, погружение. По-женски. Насколько быстро вы говорите? Часто ли спешите? Едите ли на бегу? Пьете ли кофе по пути на работу? Бегаете ли за автобусами? Просто перестаньте это делать. Увидите — мир не развалится. И кстати, если еду в доме готовят на бегу, то и отношения складываются так же — быстро и некачественно.

4. А дальше важно — правильное общение. Найти себе девочек-подруг-единомышленниц. Сделать это можно на нашем форуме, например. Общение с женщинами — это обмен женской энергией. Это всегда важно и ценно. И разговаривать не о том, какой муж гад. А о вечности, знании, любви. О том, как стать лучше. Иногда поплакаться. Иногда подбодрить кого-то. То, что может вам дать женская дружба — не заменить ничем.

5. Найдите для себя в день полчаса. Каждый день полчаса занимайтесь тем, что вам нравится, что вас радует. Ванны, маски, уходы за собой, книги, рисунки, танцы, песни, рукоделие — занятий таких много. Целых 85! И важно делать это каждый день, увеличивая свои ресурсы.

Это первые пять шагов в сторону женского счастья. Первые пять. Только первые — но очень важные.

Что же нам может мешать на этом пути?

1. Неправильное общение. Если все ваши подруги — озлобленные на жизнь феминистки, вам будет сложно. Поделишься — получишь по голове. Не поделишься — а куда еще это нести? Самое страшное для женщины, которая растит в себе цветок женственности, — это пригласить в огород вредителей. Самыми страшными вредителями становятся несчастные женщины. Не со зла. Просто они несчастны — а значит, делиться могут только этим — злостью, желчью и прочим. Мы ведь даем миру только то, что у нас есть. Это не значит, что всех надо бросить и поменять. Просто общайтесь с ними на нейтральные темы. А для близкого общения — ищите единомышленниц!

2. Родовые сценарии. Уж сколько я об этом говорю — что пока мы не видим своих родовых связей, сложно меняться. А когда мы видим, что женщины в роду стали сильными после того, как бабушка на войне потеряла мужа — мы можем уже простить, отпустить и начать Свою Жизнь.

3. Излишняя тяга к достижению. Когда мы стараемся сделать все сами. Когда гонимся за деньгами, карьерой и связями. С женскими качествами это практически несовместимо. Увы и ах. Женщина в этой жизни может все получить через мужа. Если будет женственной, научится любить и служить. По-женски. Без манипуляций.

4. Неправильное толкование. Например — «Мужчина — недоделанная женщина» — часто слышу это от тех, кто начал развивать женственность. Раз мы их делаем, то без нас они — нули без палки! Мы королевы, а мужчины — слуги! Самое неверное из всех возможных толкований. Это убивает отношения, а значит и женственность — ненастоящая. Настоящая женщина отношения углубляет и укрепляет. Потому что видит, что мы разные. Не лучше, не хуже. Она не манипулирует, а учится любить сама.

5. Безответственность. Скажете, что ответственность — мужское качество? Да, когда говорим о том, чтобы отвечать за других. Но каждый из нас отвечает за себя. За свои поступки, мысли, реакции, отношения. И часто мы скатываемся в «Я не хочу ничего решать. Я девочка и хочу платьишко!». Это все мило и в чем-то верно. Но помнить о том, что истинная женственность — это зрелость и мудрость — важно. Мы отвечаем за то, что делаем с собой и своими близкими. За выполнение своего долга. За то, что даем другим людям, Как с ними обращаемся.

Вот и пять препятствий. Основных. Не всех. Именно в это чаще всего мы упираемся. И ломаемся….

Чтобы этого не случилось — предупрежден, значит вооружен. У вас теперь есть небольшая карта первых шагов. А что вы с ней сделаете? Решать вам.

Поделитесь, пожалуйста, статьей в любимой соцсети или мессенджере. Это очень важно

Видео (кликните для воспроизведения).

Выделите ее мышкой и нажмитe

Источники

1. 
   Леонидова, Б. Развод! Почему? / Б. Леонидова. — М.: Московский рабочий, 2009. — 224 c.
2. 
   Маркова, Надежда За пределами одиночества / Надежда Маркова. — М.: ИГ «Весь», 2014. — 208 c.
3. 
   Макеев, В. А. Психология делового общения / В.А. Макеев. — М.: Либроком, 2016. — 272 c.

Как перестать быть грубой и развить в себе природную женственность

Оценка 5 проголосовавших: 1

Приветствую Вас на нашем ресурсе. Я Ирина Самойлова. Вот уже более 6 лет занимаюсь психологией. В настоящее время являюсь специалистом и хочу подсказать всем посетителям сайта как решать их проблемы.
Все материалы для сайта тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте — всегда необходима обязательная консультация у специалистов.

Как стать женственной? Учим девушку-подростка

Девушка должна быть женственной. Для того, чтобы привлекать к себе внимание окружающих. И очаровывать людей своей красотой. Мы расскажем о том, как научить девушку-подростка быть женственной. Рассмотрим, каких рекомендаций во время этого процесса нужно придерживаться. 

Каких рекомендаций девушке-подростку нужно придерживаться, чтобы быть женственной?

Девушка-подросток должна регулярно мыться

Посещение душа — одна из главных процедур в жизни каждой девушки. Ее личная гигиена должна быть на высшем уровне. От нее должно приятно пахнуть. И она всегда должна иметь чистое тело.

Девушке-подростку нужно применять увлажняющий крем или лосьон

Эти элементы положительно повлияют на состояние кожи девушки. Сделают ее мягкой. Соответственно, благодаря этому девушка станет более женственной. Каждая дама имеет мягкую, приятную кожу.

Девушка должна применять увлажняющие кремы и лосьоны каждый день. По отношению к разным частям своего тела. Не только для туловища, но и для лица. 

При этом, подобрать крем нужно аккуратно. Чтобы он подходил типу кожи девушки. И не повлиял на него негативно.

Девушке нужно регулярно следить за ногтями

Она может либо красить их, либо ходить на маникюр. В салон красоты. Способ ухода за ногтями зависит от бюджета, который вы готовы тратить на внешний вид дочки. 

В любом из случаев даме предстоит следить за состоянием своих ногтей. Заглядывать под них. И стараться убирать из-под них грязь. Чтобы это не возымело негативных последствий.

Девушка должна следить за своими волосами

Красиво ухоженные волосы придают девушкам-подросткам женственности. Они должны быть идеально зачёсаны. А также хорошо уложены. 

Пряди должны лежать ровно. Волосы должны быть идеально красивыми. Также, они должны быть максимально чистыми. Мыть голову нужно несколько раз в неделю. 

Но не чаще, чем каждые два дня. В противном случае, девушка-подросток может повредить структуру волос. И они будут загрязняться очень быстро. По несколько раз в течение дня. Мыть их в этом случае будет крайне неудобно.

Девушке нужно применять дезодорант, а также духи

Эти косметические элементы придадут даме приятный запах. Сделают так, что с ней будет приятно общаться. И что девушка будет получать удовольствие от пребывания в подобном положении. 

Помимо этого, дама может использовать разные виды духов. Главное, чтобы они нравились ей. И окружающим.

Девушка должна следить за гигиеной ротовой полости

Порекомендуйте юной даме всегда следить за состоянием своей ротовой полости. За тем, чтобы ее зубы всегда были чистыми. И чтобы изо рта исходил приятный запах. 

Девушка должна тщательно ухаживать за зубами. Она должна чистить их с помощью зубной щетки. По возможности применять нить. А также использовать различные жидкости для того, чтобы прополоскать рот. Все это поможет девушке следить за тем, чтобы у нее изо рта исходил приятный запах.

Девушка-подросток должна использовать макияж, но в приемлемых количествах 

Макияж — очень важная часть образа девушки. Он должен быть легким, красивым. Но без перебора. Если макияжа будет слишком много, то девушка не будет выглядеть женственно. Она будет выглядеть странно.

Если подобрать правильные пропорции макияжа, то юная дама будет смотреться очень красиво. Она станет намного более женственной. И окружающие это обязательно заметят.

Девушке-подростку нужно более женственно одеваться

Для этого она должна придерживаться следующих рекомендаций.

Носить нужно исключительно глаженную и чистую одежду 

Одежда всегда должна быть чистой. От нее не должно исходить неприятного запаха. Она должна быть глаженной. В противном случае, это негативно повлияет на образ девушки. Ее будут воспринимать, как неряху.

Также, на одежде не должно быть никакой грязи. Вещи не должны иметь пятен. А также потертостей.

Носить нужно только те вещи, которые подходят девушке по фасону и габаритам

Отдавать предпочтение девушка должна исключительно тем вещам, которые идеально на ней сидят. Не спадают. Не сдавливают ее кожу. Не доставляют ей дискомфорт.

Одежда должна максимально удобно сидеть. Она должна быть красивой. Она не должна обнажать разные части тела. И, в целом, одежда должна выглядеть прилично.

Перед тем, как покупать определенную вещь, ее нужно тщательно померять. Убедиться, что она хорошо сидит. И что она подходит. Если вещь показалась неподходящей во время примерки, то от ее покупки рекомендуем отказаться. В противном случае, это возымеет негативные последствия. 

Одежда девушки должна быть женственной

Ей нужно отказаться от ношения джинс, толстовок и других «мужских видов одежды». Предпочтение стоит отдать платьям, юбкам и аналогичным вещам. В этом случае девушка почувствует себя женственной. И будет выглядеть соответствующим образом.

Толстовки, джинсы и штаны носят, в основном, мужчины. Если девушка постоянно будет надевать их, то ее будут считать «пацанкой». Что негативно повлияет на уровень ее женственности.

Девушке нужно носить «женскую обувь»

Девушке нужно носить на ногах соответствующую обувь. Ту, которая является женственной. И, при этом, удобной в использовании.

Скажите девушке, чтобы отказалась от ношения кроссовок, а также сандалий и различных видов шлёпанцев. Вместо этого пусть отдает предпочтение каблукам. А также туфлям, и другим видам подобной обуви.

Главное, чтобы она смотрелась женственно. Подчеркивала красоту девушки-подростка. А также делала так, чтобы ее воспринимали, как женщину.

Очень важно правильно ухаживать за обувью. Она всегда должна быть чистой. И она не должна быть повреждена. В противном случае, это будет выглядеть неэстетично.

Девушке-подростку нужно носить сумки, а не бананки

Традиционные женские сумочки — идеальное решения для девушки-подростка. Они придают женственности. Подчеркивают красивый образ. И меняют отношение окружающих к человеку.

От ношения рюкзаков и бананок порекомендуйте девушке отказаться. Подобные вещи женщины не носят. Поскольку они являются атрибутами мужчин. И используются ими в большей степени. 

Соответственно, предпочтение лучше отдавать традиционным сумочкам. Их выбор намного больше. И девушка-тинейджер имеет возможность подобрать любую модель, которая ей понравится.

Девушка-подросток должна стать женственной не только снаружи, но и внутри 

Недостаточно всего лишь использовать внешние атрибуты для придания женственности. Если девушка-подросток будет притворяться, то это станет заметно сразу. Вместо этого женственность нужно начать развивать внутри.

Сделать это очень просто. Вы вместе с девушкой-подростком можете начать украшать ее комнату. Делать это в женственных цветах. Так, чтобы комната стала выглядеть по-девчачьи. И чтобы людям понравилось в ней пребывать.

Девушка-подросток должна стать аккуратной

Девушка-подросток должна полностью переформатировать свое поведение. Она должна стать очень аккуратной. Начать вести себя сдержанно. Не разбрасывать вещи. Не мусорить в комнате. Не портить различную посуду. Не наводить беспорядок и так далее.

Очень важно, чтобы девушка-подросток стала настоящей хозяюшкой. Следила за чистотой и порядком. Как следствие, имела возможность проявить себя. В качестве настоящей женщины.

Девушке-подростку нужно вести себя женственно

В частности, ей нужно:

1. Научиться ходить красиво, плавно. Так же, как это делают женщины. Ходить нужно осторожно. Маленькими шагами. Никуда не торопясь и не спеша.
2. Научиться проявлять дружелюбие к людям. А еще, быть вежливой. Женственные девушки поступают именно так. Они не позволяют себе колкостей и плохих выражений по отношению к человеку.
3. Научиться быть романтичной. Полюбить различные широкие жесты. Романтичную обстановку, ситуации. И так далее. Каждая женщина должна любить романтику.
4. Следить за модой. Одеваться в соответствии с текущими трендами. Для того, чтобы быть модной.
5. Придерживаться норм приличия. И, в особенности, правил этикета. Следование им определяет наличие или отсутствие женственности у девушки.

На портале Vikids вы можете:

Почитать похожие статьи или написать свою

Пообщаться на форуме

Как быть приятной девушкой. Как научиться быть женственной с мужчиной

В нашем современном мире очень сложно оставаться женщиной. Милые дамы стали занимать ранее мужские должности, одежда тоже стала более мужской, стрижка «под мальчика» — стала модной. Девушки редко стали наносить макияж, носить туфли на каблуках и многое другое. Девушки стали тверже в характере, они стали делать карьеру, забыв про семью, никто уже не спешит замуж. Это неплохо, когда женщина пытается достичь в своей жизни больших высот, устроить свою карьеру. Женщина прекрасна, когда у неё сильный характер и воля. Но, под этими делами, женщина незаметно для себя, упрятала свою женственность. Ведь женщина — это грация, красота и нежность. Но, эти качества все реже и реже стали появляться в девушках.

Как же стать женственной? Посмотрим несколько неплохих советов.

1. Женственность начинается с внешнего вида . Просмотрите свой гардероб, что в нем доминирует? Если джинсы, свитера, рубашки и мешковатые платья, то нужно срочно бежать в магазин. Мужчина при первой встречи обращает внимание на наряд девушки, и девушка его быстрее заинтересует, если будет в красивом обтягивающем платье и в красивых туфлях. Конечно, никто не запрещает вам носить кроссовки или спортивки, но иногда, чтобы привлечь внимание мужчины, нужно показать себя во всей красе.
2. Аксессуары и украшения тоже придадут вашему образу женственности. Небольшие браслеты или серьги украсят ваш наряд, придадут блеска и утонченности. Если вы невысокого роста, то лучше всего выбирать обувь на высоком каблуке, туфли сделают девушку стройнее.
3. Занимайтесь спортом или танцами. Это просто обязательно, даже не думайте. Во-первых, это хорошо для вашего здоровья, люди, что бегают по утрам и делают зарядку, живут намного дольше. Занимайтесь танцами, это сделает вас грациозной, гибкой и раскованной. При всем этом, вы будете иметь прекрасную подтянутую фигуру.
4. Прическа — это тоже главный атрибут девушки. Вы просто обязан следить за своими волосами, периодически их увлажнять, делать маски для волос, следить за состоянием ваших кончиков. Если у вас покрашенные волосы, то ни в коем случае не запускайте корни. Периодически делайте незамысловатые прически. Мужчинам очень нравятся, когда у девушки красивые и пышные волосы.
5. Макияж на девушке должен быть . Хоть иногда, но должен. Во-первых, он подчеркнет ваши глаза, уберет недостатки на коже, увеличит ваши губы. Макияж будет придавать ваш женственности.
6. Не забывайте о походке . Если вы хотите быть красивой и женственной, походка должна быть плавной, с прямой спинкой и высоко поднятой головой. Вы должны идти, как королева.
7. Ещё, думайте, что говорите, если в разговоре вы будете употреблять нецензурные и грубые слова, то женственность ваша улетит и не вернется.
8. Ну и конечно, женственность должна исходить изнутри . Вы должны быть женщиной и должны вести себя, как женщина. Быть милой, доброй и хрупкой. Если вы натура властная, то пытайтесь оставлять свою власть и силу на работе, а со своим мужчиной будьте нежной.

Женщиной быть это прекрасно. Женщина дарит тепло, улыбку и нежность. Мужчина покоряться чарам женщины, сделает для неё все, что вы захотите, главное будьте открытой и душевной. Радуйте своего мужчину красивыми нарядами, сексуальным бельем и грациозным поведением. Мужчины любят глазами, не забывайте об этом. Вот увидите, как только вы станете немножко слабой, немножко милой и спокойной, к вам потянутся люди, возле вас будут крутиться множество хороших мужчин. У женщины есть огромный дар — дар делать мир красивее и романтичнее. Так что, не потеряйте этот дар, а воспользуйтесь им с умом.

Печально знать, что многие-многие девушки ищут ответы на вопрос, как стать женственной . Тем не менее женская сила, которая в нормальном количестве делает из женщины богиню и волшебницу, иногда утекает совсем не туда. И в итоге оказывается, что женщина опустошена. И ей срочно нужно пополнять ресурсы.

Женственной девочку, девушку и женщину делает наличие . Так получается, что в сегодня в мире женщина все больше и больше накапливает именно мужской энергии: на работе (особенно на управляющих должностях или трудясь на нескольких работах, много и часто), дома (чинит сантехнику, вкручивает лампочки и так далее), в отношениях (стремится к равноправию, не умеет быть мягкой, податливой, не позволяет за себя платить и помогать себе), в обществе в целом следует лозунгу «Я САМА!».

В результате получается, что женская энергия у многих женщин уступает место мужской. А отсюда вытекают проблемы в отношениях – только мужчины нетрадиционной ориентации хотят жить с мужчиной. И еще много других проблем – женщина не может чувствовать себя счастливой, когда ей не хватает женской энергии. И к тому же муж и семья – если таковые у нее и есть – тоже не будут с ней счастливы. Потому что женщина может осчастливить кого-то только тогда, когда она полна женской энергии и счастлива сама.

Как стать женственной: 15 способов наполниться женской энергией

1.Начните одеваться красиво, особенно дома
Конечно я уверена, что вы и так одеваетесь хорошо. Но сейчас речь идет о том, чтобы одеваться именно красиво. Хотя бы на время отложите на самую верхнюю полку джинсы и брюки. И достаньте загрустившее без внимания платье. Если нет такого предмета – купите. Если уж совсем никак не получается без джинсов, то найдите платье или тунику, которое можно надеть поверх джинсов. Сейчас так модно. Не решаетесь? Тогда хотя бы блузка должна быть красивой – с вышивкой, рюшечками и воланчиками, блестящими пуговками или брошкой.
Не забудьте все это великолепие погладить:).
И еще – каждый день и в том числе дома – одевайтесь красиво, как будто праздник сегодня. Почувствовав, как много сил у вас появится и как улучшится настроение, вы навсегда полюбите этот пункт.
А обувь желательно носить на каблуке!

2. Регулярно делайте маникюр-педикюр
Именно регулярно, чтобы зазора между ногти идеальные и ногти идеальные не было ни дня. Ухаживая за собой, мы наполняемся женской и вообще энергией Вселенной. Ведь вы помните: куда внимание – туда и энергия.

3.Каждый месяц ходите в парикмахерскую
Даже если у вас длинные волосы – смотрите в , ищите растущую луну – и вперед. И волосы станут лучше, и вы будете себя чувствовать намного увереннее, и женской энергией наполнитесь дважды – сначала от взгляда в (энергия Луны – женская), а потом и от похода к мастеру красоты.

4.Раз в неделю принимайте ванну
Не просто ванну – а ванну волшебную: со свечами, ароматными маслами, мягкой пеной, морской солью, приглушенным светом, наедине с собой. Подобный ритуал чистоты, сделанный по всем правилам, поможет стать женственной и наполнит именно женской энергией. Не скупитесь на атрибуты, не жалейте времени на приготовления – все потраченное – и время, и деньги – окупится с лихвой.

5.Хотя бы один раз в неделю делайте маску для лица
Купленная в магазине или сделанная из подручных продуктов, маска не только позаботится о вашей коже, но и зарядит женской энергией. Со временем вы заметите, насколько лучше стали выглядеть. Не ленитесь.

6.Общайтесь каждый день с другими женщинами
Не важно, мама это, сестра, подруга или незнакомые девушки в очереди к кассе. Женская энергия усиливается многократно в так называемом «женском круге». Общение с женщинами даст вам сил, вдохновит и наполнит.

7.При каждой возможности просите помочь
Первое время может быть сложно, особенно если вы не умеете просить и предпочитаете все сделать самостоятельно. Но попробуйте – вам понравится. Собрались вынести мусор? Попросите мужа или ребенка. Не можете разобраться в новой программе на работе и уже вбиваете в поисковике руководство? Попросите сотрудника, сисадмина, соседа по рабочему месту помочь вам разобраться. Просите подругу сходить с вами к стоматологу. Просите соседа придержать дверь. Просите совета у любимого, даже если точно знаете, как поступить. Просите у высших сил помощи в трудной ситуации. Просите конкретно и четко. И дано будет вам, ведь вы – женщина.

8.Говорите комплименты, в том числе себе любимой каждый раз глядя в зеркало
Выбирая между мыслью «как красиво сегодня одета Лена из бухгалтерии» и словами «Лена, ты шикарно выглядишь», отдайте предпочтение второму варианту. Обмен положительной энергией с женщиной (а ведь Лене будет очень приятно), во много раз усилит ваши женские энергии. А заодно и отношения с окружающими наладятся. О комплиментах себе добавить нечего – с сегодняшнего дня ни один взгляд в зеркало не должен остаться без слов любви и поддержки себя любимой, ну или мыслей.

9.Медитируйте
Я не говорю сейчас о медитации как искусстве и о медитации для просветления, хотя к этому конечно же стоит стремиться. Но раз уж речь о том, как стать женственной, – то я говорю о медитации для успокоения ума, отказа на время от бегущей строки мыслей и отхода на время от тревог. Хотя бы раз в день устраивайте себе восемь минут тишины.

10.Пойте и танцуйте
Мы стали взрослыми, занудными, печемся о том, как мы смотримся со стороны… Плюньте на все это – ну и что, что вы не умеете танцевать и что вам медведь еще до рождения на ухо наступил. Подпевайте своему радиоприемнику, танцуйте хотя бы наедине с собой. Сначала, возможно, придется заставить себя, а потом тело раскрепостится, спадут блоки — и вы будете чувствовать естественную потребность в движении.

11.Хотя бы два раза в месяц ходите по магазинам, причем по таким, где продаются милые штучки, совсем-совсем ненужные, но такие красивые…
Я думаю, вы поняли, о чем я. Иногда позволяйте себе купить что-то пусть и не очень нужное, но очень приглянувшееся. И конечно же полезно покупать одежду, косметику, духи и аксессуары. Как стать женственной? – Отправляйтесь по магазинам!

12.Фотографируйтесь и просите, чтобы вас фотографировали
Многие барышни не любят фотосессии, потому что «они плохо получаются на фотках», «они стесняются или боятся камеры», «они некрасивые или ненакрашенные»… Накрасьтесь, оденьтесь красиво, сделайте прическу – и фотографируйтесь. Проанализируйте фото, на которых вы себе не нравитесь. Примите другую позу, повернитесь к камере другой стороной, измените выражение лица… И наконец увидьте, что вы – красавица. И доказательство тому – красивые фотографии. Заведите альбом, в котором будут только ваши удачные снимки, и обязательно в хорошем радостном настроении.

13.Привнесите смысл в домашние дела
Приготовление еды, уборка, стирка, глажка и прочие домашние хлопоты – это не только тяжелая работа. Это еще и способы наполниться женской энергией, стать женственнее. Поэтому если вы давным-давно все это забросили, стоит посмотреть на эти дела с другой стороны.
Выполняйте домашнюю работу с мыслью о том, что вы в это время наполняетесь, делайте все с любовью. В это время хорошо с любовью думать о муже, детях, если они есть. Так вы не просто будете убирать и готовить. Вы будете наполнять пространство счастьем, радостью и любовью, а еда будет целебной и священной, несущей добро всем, кто ее ест.

14.Говорите тише
Постарайтесь проследить за своей речью. Громкая, эмоциональная, с проскальзывающим матом, резкая, грубая?… Если хоть одно из этих слов характеризует вашу речь, поработайте над этим.
Следите за тем, что и как вы говорите. Для начала попробуйте говорить немного тише и плавнее, уберите грубые слова и всякие отрицания. Сначала вам будет немного непривычно, но со временем вы станете говорить иначе, а как результат – станете женственнее.

15. Кормите
Родных людей, сотрудников, друзей, птиц, собак, кошек… Вы не просто наполнитесь женской энергией, но еще и

Любую глупость ради вас
Легко свершали наши предки;
Из-за прекрасных ваших глаз
Безумства и у нас нередки…
Ах, женщины, вся наша слава
Вам покоряется сама…
О восхитительное право
Пленять нас и сводить с ума!

Дени Дидро, французский поэт и философ

Эпиграф не случаен. Кто, как не французы – главные ценители женской красоты и шарма, – знают, как девушке стать женственной и желанной. Во всяком случае, так принято считать. Изысканные и меткие изречения знаменитого французского философа-просветителя пригодятся не раз, ведь речь пойдёт о нас, женщинах, и нашем важном достоинстве – женственности.

Какой сегодня идеал женщины

Как стать женственной и привлекательной для любимого мужчины? Какой для этого нужно быть – ласковой, нежной, красивой внешне и внутренне, обаятельной? Мы часто задумываемся, как стать красивой: подогнать параметры фигуры под заветные 90-60-90, окрасить волосы в «натуральный блонд», разгладить морщинки. Безусловно, все эти размышления и усилия достойны похвалы. Но вот насколько часто мы задумываемся, как стать не просто красивой, а как стать женственной и ухоженной девушкой?

Мы развиваем в себе массу положительных качеств: упорство в достижении целей, смелость в овладении экстремальными видами спорта, ответственное отношение к работе. Но порой не особенно стремимся узнать, как развить в себе женственность – пожалуй, самое главное качество, дарованное нам природой. Если вы полны достоинств и находитесь в прекрасной физической форме, самое время развивать в себе женственность. «ЛегкоПолезно» поможет найти ответ на вопрос, как стать более женственной.

Что такое женственность

Дать определение этому понятию в двух словах крайне сложно. Если задать этот вопрос мужчинам, многие ответят: «Это нежность, очарование, спокойная мягкость». Сами женщины, скорее всего, заговорят об уходе за собой, о моде и стиле, о хороших манерах. Истинная женственность вызывает эмоции и ощущения, а вот нарисовать её «словесный портрет» непросто: она создаёт вокруг женщины ауру необъяснимой притягательности. Какого же цвета эта аура? И как засиять этим волшебным тёплым сиянием? Как стать женственной?

«Ещё раз про любовь»

В разговоре о женщинах первая ассоциация – безусловно, любовь: к возлюбленному, супругу, ребёнку. Но чтобы это чувство расцвело во всём своём многообразии, женщине просто необходима любовь к себе. Чтобы стать более женственной и нежной, эта любовь должна быть беспричинной и искренней. Вопрос «за что мне себя любить» звучит некорректно: не стоит путать самоуважение и оценку собственных достижений и успехов с любовью к себе как к человеческому существу.

Любите себя за то, что вы уникальны. Такой, как вы, не было, нет и не будет. Любите себя как часть огромного прекрасного мира и как личность, способную сделать этот мир лучше. Не проявляя самого драгоценного своего качества – способности любить, – стать женственной невозможно. И начинать нужно с себя, однако не стоит путать любовь к себе с самовлюблённостью. Влюблённость слепа, но настоящая любовь с добрым вниманием укажет на недостатки и подскажет, как их исправить, как стать нежной.

Внутренний мир женщины

При всей важности внешней привлекательности гораздо более важно стать нежной и женственной. Женственность – это прежде всего самоощущение женщины в мире, её внутренний настрой. Лучший помощник в этом – медитация . Глубокое расслабление поможет настроиться на нужный лад. Изучайте медитативные техники и посвящайте медитации хотя бы несколько минут ежедневно.

Используйте спокойную красивую музыку. Возьмите за основу фразы, близкие к мантрам, например: «Я излучаю любовь и получаю любовь», «Я купаюсь в щедрых потоках любви». На их основе придумайте собственные аффирмации (установки).
И – улыбайтесь! Что лучше улыбки отражает гармонию и свет в душе? Чем бы вы ни были заняты – руководством крупной компанией или прогулкой с малышом и приготовлением обеда, – помните: вы воплощение любви и света. Разве такое существо может быть вялым и сутулым? Конечно, нет!

«Бодрость духа, грация и пластика»

Вы угадали, это цитата из песни Владимира Высоцкого о гимнастике. Хотите стать женственной – занимайтесь зарядкой ежедневно и с удовольствием. И не только ради фигуры: женственность неотделима от таких качеств, как грация и изящество. Уделите особое внимание своей осанке, движениям и жестам. Добавьте в комплекс упражнений несложные балетные па: так вы нау́читесь держать спину с непринуждённой гордостью. В латинских танцах почерпните темперамент и нотку соблазна, и тогда вашей походке останется только позавидовать. Присмотритесь к движениям животных и птиц: не зря существует понятие «природная грация». Научитесь у грациозной кошки, как стать женственной и желанной.

Пересмотрите кинофильмы, где актриса, играющая ключевой персонаж, – эталон женственности. Какие жесты и в каких ситуациях она использует? Насколько это уместно? Язык жестов очень выразителен: одно–два очаровательных движения руками необходимы в вашем арсенале.

Итак, берём все лучшее из мира танцев, природы и кинематографа и адаптируем под себя. Не копируйте чужой шарм – изобретайте свой. Потому что, как замечал всё тот же великий Дидро:

Без естественности нет подлинной красоты.

«Мода проходит, стиль остаётся»

Как стать элегантной? Чего бы ни требовала ситуация, образ без «изюминки» скучен. Но прежде всего, он должен быть цельным. Совсем не обязательно строго следовать моде – для создания стильного облика индивидуальность гораздо важнее. Стать женственнее помогут следующие советы.

Все эти детали красноречиво раскроют ваш секрет: вы не просто стремитесь быть хорошо одетой – вы творчески и с любовью создаёте стильный образ. В этом – тайна перевоплощения. А что может быть женственнее тайны?

Холить и лелеять себя

Согласитесь, со вкусом и к месту подобранный наряд заиграет, лишь когда его обладательница выглядит ухожено. Собственные ощущения работают на уровне подсознания:

• «Моя кожа нежная на ощупь? Я привлекательна!»
• «Мои волосы мягкие, как шелк? Ко мне приятно прикасаться!»
• «У меня ухоженные ноготки? Я не останусь без внимания!»

В современном мире, где женщина не только супруга и мать, но часто и «финансист» семьи, и «двигатель прогресса», уделить себе время достаточно сложно. Но чтобы стать женственной и желанной, это просто необходимо. Вот несколько советов от «ЛегкоПолезно».

«Позвольте поцеловать вашу ручку!»

Милые барышни и дамы, запомните: от того, как вы протянете мужчине руку, зависит, поцелует он её или пожмёт. Этот нехитрый пассаж наглядно демонстрирует, какую важность имеют жесты. Активная жестикуляция может раздражать собеседника, а её отсутствие – создать о вас впечатление человека холодного. На каждый случай хороши свои жесты и соответствующая манера поведения. Но есть вещи, которым необходимо научиться, чтобы стать элегантной и женственной. Например, как держать руки, когда в них нет ни сумочки, ни сотового телефона? Как, сидя на диване, поставить ножки, чтобы они казались длиннее?
Наблюдайте за другими, анализируйте кинофильмы, читайте литературу по этикету – свою систему жестов выработать не так сложно. Плавные, изящные движения кистей и ухоженных пальцев добавят образу игривости, кокетливости.

Тембр голоса и манера говорить

Голос не менее важен, чем жесты. Даже в самых непростых, конфликтных ситуациях старайтесь не повышать голоса. Помните: лучше всего слышат тех, кто говорит тихо. Иногда, если вам, к примеру, нужна помощь, допустимы даже нотки неуверенности в себе.

Разумеется, недопустимы нецензурные выражения и грубые слова: они никак не вяжутся с понятиями нежности, женственности. Поработайте с голосом: послушайте себя в записи, попробуйте посещать курсы – их великое множество, помимо ораторского мастерства и сценической речи. Тренируйтесь, репетируйте, читайте вслух любовную лирику. Голос – великолепный инструмент, один из самых сильных по своему . Овладейте им! Даже если у вас в подчинении десятки человек, старайтесь давать поручения, но никак не отдавать приказы командным тоном. Учитесь быть эмоциональной в пределах нормы. Тонко и искренне выражать свои эмоции – очень женственная тактика.

Сила – в слабости

Время диктует свои законы – мы, женщины, привыкли быть сильными, самостоятельными, даже мужественными в борьбе за карьерные высоты и счастливые будни домочадцев. Придется отвыкать, хотя бы понарошку, ведь, как сказал наш старый знакомый Дидро:

Мы всегда остаёмся собой, хотя ни минуты не остаёмся одними и теми же.

Итак, как женщине показать свою слабость без наигранности?

Результат упорной работы над собой и поиска себя не заставит себя долго ждать. Пройдёт немного времени, и вы станете настоящей леди: с гордой осанкой, изяществом в каждом движении и мягким голосом.

Отдавайте предпочтение именно женской одежде: платьям, юбкам, сарафанам. Не стоит постоянно надевать брюки и джинсы, их вообще лучше оставить на особые случаи: пикник, поход в лес за грибами или дальнее путешествие. Для повседневной жизни подберите удобные и красивые платьица и юбки, надевайте их даже в ближайший магазин. Так вы быстрее привыкните к новому стилю.

Используйте для своего образа всевозможные аксессуары: бусы, браслеты, темные очки, шарфики, пояса и сумки.

К юбкам и платьям идеально подходят туфли на шпильках. К тому же они придают походке сексуальность. Если вы не готовы к высоким шпилькам, начните с классических лодочек на небольшом каблуке.

Вы должны выглядеть женственно даже дома, где вас видят только родные. Выбросьте безразмерные туники, старые халаты и растянутые спортивные костюмы. Купите симпатичный домашний костюм, удобный сарафан или уютное платье. Одетая таким образом девушка будет чувствовать себя привлекательной и красивой.

Внешность

Тщательно следите за своей внешностью. Регулярно посещайте парикмахера, косметический салон, маникюрный кабинет. Ведите спортивный образ жизни: бегайте, ходите в бассейн, тренажерный зал, фитнесс-центр.

Спорт полезен не только для красивой внешности, но и для здоровья.

Благодаря физическим упражнениям тело будет подтянутым, а фигура стройной. Конечно, можно быть женственной с целлюлитом и свисающими боками, но если от этих неприятностей можно избавиться, почему бы не попробовать это сделать? Тогда девушка почувствует себя более уверенной, а вскоре начнет ловить на себе заинтересованные взгляды мужчин.

Поведение

Манеры представительницы прекрасного пола тоже играют немаловажную роль. Вряд ли кто-либо назовет женственной ворчливую и неприветливую особу. Будьте добрее и мягче, тогда к вам потянутся люди. Улыбнитесь детям, играющим во дворе, бабушке на лавочке и даже дворовому псу – жить от этого станет радостнее.

Любите себя, тогда и вас начнут любить. Никогда не общайтесь «свысока», не пытайтесь казаться умнее, просто будьте собой. Не загружайте собеседника своими проблемами, а лучше выслушайте его и дайте дельный совет.

Не тащите на себе всю тяжесть домашних хлопот. Попросите мужа помочь по хозяйству. Трудно сохранить очарование , когда каждый день приходится мыть гору посуды, носить тяжелые сумки из супермаркета и выносить мешки с мусором. С этими задачам великолепно справится ваш мужчина. Надо только тактично и аккуратно на это намекнуть.

Сейчас часто можно услышать о том, что мужчины становятся более мягкими и ранимыми, а вот женщины, наоборот, решительными и жесткими. Женщины так долго боролись за равные права, что практически сравнялись со своими противниками во всем. Они прошли трудный путь от домохозяйки, не имеющей права даже голосовать, до успешной бизнес-леди, занимающей руководящие должности. Стали ли прекрасные дамы от этого счастливее? Безусловно! Свобода выражать свою личность так, как тебе этого хочется, это, несомненно, близкое к счастью состояние. Однако кое-что было подрастеряно в погоне за свободой и независимостью. Осваивая решительность и уверенность, смелость и напористость женщины.. немного разучились быть женщинами. А зачем это вообще нужно? Умение быть женственной и нежной никогда не пригодится вам, если вы не хотите видеть рядом с собой настоящего мужчину. Вы замечали, что противоположности притягиваются? В браке каждый супруг компенсирует слабые стороны своей «половинки». Иначе союз будет обречен: представьте себе двоих «командиров», которые умеют только отдавать приказы, но не подчиняться им. Или, наоборот, два «оранжерейных цветка», ни один из которых не может набраться решимости, чтобы сделать выговор ребенку. Если вы хотите привлечь в свою жизнь настоящего мужчину, у вас есть только один выход — самой стать настоящей женщиной. Думаете, это так сложно? Вовсе нет! Ведь это уже заложено в вашей природе. Нужно внести лишь несколько штрихов, освежить забытые чувства, пробудить свою истинную сущность.. Несколько простых рекомендаций помогут вам ощутить себя нежной феей, игривой и сексуальной. 1. Первое, что нужно поменять — это одежду . Джинсы, конечно, удобнее, но вам придется облачиться в платья, юбки и сарафаны. Учтите, одно это сразу же повысит интерес противоположного пола к вашей особе. 2. Каблуки . Пусть они будут невысокими, но они должны присутствовать. Изящный тонкий каблучок пронзит любое мужское сердце, подобно стреле Амура. А для особых случаев — особенная длина. 3. Прическа . Безусловно, женщины с короткими стрижками могут быть сексуальными. Но длинные волосы (а особенно распущенные) являются исконно женской привилегией. Если вы хотите стать для мужчины загадочной манящей нимфой — распустите волосы, и он будет покорен. 4. Ни одно платье или каблуки не помогут вам, если ваше лицо будет иметь выражение , как у сурового солдата. Научитесь соблазнительно улыбаться, невинно распахивать глаза, томно откидывать голову. Попрактикуйтесь перед зеркалом, когда вы одна. И не стесняйтесь применять это на практике. 5. Язык тела не менее важен. Обратите внимание на позу, в которой вы сидите. Она должна быть расслабленной, но привлекательной. Спору нет, сидеть, положив ногу на ногу вредно. Но иногда это просто необходимо. Не забывайте о походке. Она должна быть плавной и неторопливой, бедра должны слегка покачиваться при ходьбе. Сутулиться запрещается! 6. Не пренебрегайте макияжем . Подумайте сами, какой макияж одновременно выглядит женственно и подходит для вашего типа лица. В любом случае, он не должен быть ярким и кричащим, а также излишне сексуальным и агрессивным. Пусть он ассоциируется со словом «теплый». Линии и контуры должны быть изогнутыми, а переходы — плавными. 7. Послушайте свой голос . И смех. Вы и не подозреваете (если, конечно, не занимаетесь актерской игрой профессионально) какую палитру чувств вы способны передать с помощью голоса. Вы можете играть им, произнося одни и те же слова на много ладов. Попробуйте — это довольно увлекательно. И используйте в благородном деле соблазнения любимого самые нежные и сексуальные нотки. 8. Довольно о внешнем — перейдем к внутреннему. Для того, чтобы научиться быть женственной, вам необходимо принять свою женскую роль . Возможно, на работе вы привыкли принимать решения, командовать подчиненными. Но в отношениях с любимым это не пройдет. Вам предстоит смириться с тем, что ведущая роль будет принадлежать ему. Не рвитесь вперед, не спорьте, научитесь полагаться на выбор мужчины, а не настаивать на собственном мнении.

Обретите женское превосходство, чтобы побеждать в любви и жизни: Смит, Дея «Директ»: 9781523956326: Amazon.com: Книги

Об авторе

С любовью известный как «Дея Директ!» — Бестселлер Amazon №1 Дея Смит является автором трех книг: «Прикоснись к себе, 30 способов смело жить, люби и отпусти», «Неудача — это топливо», а теперь «Мягкость — это новая сила. Побеждай в любви и жизни ». Дея — ведущий продюсер контента отмеченного наградами национального шоу Тома Джойнера «Утреннее шоу» (TJMS), которое она продюсирует более 8 лет, ежедневно охватывая более 8 миллионов зрителей; бывшая мисс Блэк США и создательница серии «The Man Whisperer Series», которая представляет собой мультимедийную панель и курс, который учит женщин искусству связи с мужским сердцем.Как активный участник своего сообщества и создатель сообщества в социальных сетях Fly и Fabulous Women of Purpose, Дея выступала в качестве представителя и отстаивала множество программ по ВИЧ / СПИДу, таких как: Программа Американского Красного Креста по ВИЧ / СПИДу, Совет национальных меньшинств по СПИДу и Фонд здравоохранения при СПИДе. Как личность и ветеран-продюсер, ее стиль интервьюирования и острая способность создавать безопасное пространство, которым могут открыто поделиться даже знаменитости из списка лучших, снискали ей титул «Подруга».Ее аудитория ценит то, как она может чутко и увлекательно подойти к сути вопроса. Известная своим прямым и провокационным стилем общения, Дея предлагала гостевые комментарии на каналах FOX News, America’s Black Forum, NBC News в Вашингтоне, округ Колумбия, News One Now с Роландом Мартином на TV One, The Exhale Show на Aspire TV, HelloBeautiful.com, 100.3 The Бить. В качестве спикера Дея выступала во многих университетах, включая UCONN, Йельский университет, Quinnipiac College, Hampton, North Carolina A&T и Флоридский университет A&M.Она также была частым участником дискуссий и модератором таких мероприятий, как круиз Тома Джойнера «Фантастическое путешествие», MegaFest от TD Jakes и другие. В своем недавнем названии «Мягкость — это новая сила» Дея показывает читателям, как использовать данные им Богом авторитет, интуицию и женственность, чтобы добиться максимального успеха в любви и жизни. Дея родилась в Нью-Хейвене, штат Коннектикут, и окончила Университет Говарда со степенью бакалавра театрального искусства. Сейчас Дея проживает в Далласе, штат Техас, и собирается выйти замуж. Ее третья книга «Мягкость — это новая сила» уже доступна для предзаказа.Для получения дополнительной информации посетите www.Deyadirect.net.

Как заботиться о женской стороне

Мы все разделяем энергию, женскую и мужскую. Думайте об этом как о инь и янь, дополняющих друг друга и необходимых. Доктор Дипак Чопра обращается к энергии Бога и Богини, говоря о коллективной душе. Как ни крути, у нас есть и то, и другое.

В современной культуре наблюдается тенденция к гендерной нейтральности. С одной стороны, это помогает создать равные права, но с другой стороны, отрицает то, что является жестким и естественным.Давайте посмотрим, как именно женщины могут развивать свою женскую сторону, потому что это то, что было потеряно в нашем быстро меняющемся и конкурентном мире.

Ценить женское начало

Когда я был студентом, когда мне было чуть больше 20 лет, во Франции, я пошел с мальчиком навестить его семью во французскую сельскую местность. Оба его родителя были врачами. Его мать, красивая стройная женщина, была одета в юбку и блузку, прическа и макияж были идеально сделаны. Особого случая не было, это были выходные, а это был загородный дом.Она гладила рубашку мужа, пока вся наряжалась. Как-то я оказался в разговоре с ней о том, что я работающая женщина и все еще обслуживаю своего мужа. Я никогда не забуду то, что она мне сказала: с огоньком в глазах она сказала: «Знаешь. Все, что мы должны делать, как женщины, — это привести себя в порядок, погладить несколько рубашек с улыбкой, и наши мужья будут есть из наших рук ». В то время это казалось возмутительным заявлением. Но я думаю, что причина, по которой он так долго меня не покидал, заключается в том, что в нем есть доля правды.

Женственность — особенный подарок. Это делает нас мягче, нежнее, добрее, заботливее, сострадательнее и естественно любящими. Как женщины, мы от природы более уязвимы и открыты. Мы созданы для связи. Мы созданы для отношений. Мы созданы, чтобы творить жизнь. И да, наши мягкие нежные черты лица призваны привлекать мужчин.

Самосознание — это понимание того, кто вы есть на самом деле. Речь идет о том, чтобы заглянуть внутрь, чтобы понять свои дары и таланты. Нет ничего постыдного в том, чтобы быть женщиной и принять свою женскую сторону.

Эксперты по взаимоотношениям, такие как Джон Грей, написавший книгу « Мужчины с Марса, женщины с Венеры» серии , объясняют, что причиной большой путаницы сегодня является то, что нас учили отрицать то, кем мы являемся от рождения. Женщины взяли на себя больше мужских ролей и заставили себя действовать, думать и говорить по-мужски. Поэтому, когда она идет домой в конце дня и хочет быть женщиной, она не совсем понимает, как это сделать.

В то время как я рос, когда феминизм был на пике, через много работы в отношениях я узнал, что мне нужно принять и принять свою женскую сторону.И я люблю это. Как и французская мама, жена и врач, мне нравится, когда мужчина открывает дверь, дает мне свою куртку или ремонтирует мой туалет. Я горжусь тем, что принимаю свою более мягкую женскую сторону.

Что не значит охват вашей женской стороны

Когда вы цените и воспитываете свою женскую сторону, это не будет означать, что вы снова погружаетесь в темные века. Просто потому, что вам нравится эта естественная часть себя, вы не потеряете право голоса, не потеряете работу, не станете босиком и не забеременеете. Это не значит, что вы политически некорректны.И это, конечно, не означает, что вам нужно впадать в крайности. Мне почему-то кажется, что некоторые женщины этого боятся или стыдятся, поэтому они прячут свою красоту под нелестной одеждой или ведут себя более мужественно на публике.

В Аюрведе мы изучаем наш тип тела и разума, чтобы понять, кто мы есть на самом деле и как мы можем восстановить и поддерживать баланс. Если вы работаете в сфере, где преобладает мужское начало, или какое-то время отрицали женскую часть себя, важно восстановить баланс.

4 способа воспитать женскую энергию

Многие матери, в частности, заявляют, что после работы, детей, работы по дому, покупок и приготовления обеда нет места для женственности.Вот отличные новости: вы можете выполнять все эти роли и при этом сохранять женственность.

1. Вам не нужно делать все это. Раньше я была Суперженщиной. Я все сделал. Конечно, я не чувствовала себя женственной, потому что все роли выполняла сама. Теперь я слежу за собой. Я воспитываю мальчиков, которые скоро станут мужчинами. Я поручаю своим мальчикам традиционную работу: вывозить мусор, вычерпывать кошачий туалет и носить тяжелые бутылки с водой. Но я также поручаю им мыть посуду и ванную комнату. Когда я нахожусь в продуктовом магазине, я говорю «да» упаковщику, который предлагает отнести сумки к моей машине.Но знаете что? По большей части мужчины любят помогать и делать это за вас, потому что мужская энергия предназначена для переноски тяжелых грузов, таких вещей, как устранение неполадок и, о да, храбрость.
2. Одень роль. Честно говоря, какая женщина не захотела бы пойти и купить красивую одежду, макияж и стрижку, если бы вы дали ей за это деньги? Я часто заходил на веб-сайт Flylady.net, на котором писательница Марла Силли учила, что женщины должны принимать душ и одеваться каждое утро в обуви, чтобы они могли чувствовать себя лучше.Выберите красивую одежду, сделайте помаду любимого цвета, наденьте любимые украшения или купите красивую модную обувь. Вставайте на 15 минут раньше, чтобы позаботиться о себе и выглядеть как можно лучше и чувствовать себя лучше.
3. Занимайтесь деятельностью, которая способствует развитию женской энергии. Устройте девичий вечер. Сделайте ногти. Займитесь творческой деятельностью. Вместо того чтобы постоянно заниматься экстремальными видами спорта, возьмите уроки рисования или научитесь вязать или танцевать. Женская энергия, или энергия инь, холодна, творческая, пассивная, интуитивная и сострадательная.Найдите занятия, которые развивают эти качества. Если поначалу это кажется странным, продолжайте, пока не почувствуете, что становитесь более уравновешенным.
4. Будьте уверены в себе и принимайте комплименты. Красота — природное качество женщины. Когда вы начнете позволять женской энергии течь обратно в вашу жизнь, люди это заметят. Раньше мне было трудно говорить комплименты по поводу моего внешнего вида. Я смущался и отмахивался от них. Теперь я тепло улыбаюсь и говорю: «Спасибо». Гордись тем, что красавица.Наслаждайтесь комплиментами. Это просто признание того, что ваша женская энергия течет более свободно, чем раньше. Это означает, что вы возвращаете свои энергии в равновесие.

Наконец, если вы подавленная женская сторона говорит вам, что все это ерунда, представьте себе это: какой мужчина когда-либо сомневался бы, что он когда-либо должен быть более мужественным? Я никогда не слышал, чтобы парень сказал: «О, я должен одеться, я слишком похож на парня». Теперь, если я рассмешил вас, значит, я начал процесс, потому что смех — это женская черта.А теперь иди и найди свою богиню внутри.

8 эффективных упражнений для увеличения вашей женской энергии

Я был на Бали, Индонезия, когда я встретил самую завораживающую женщину в моей жизни.

Покрытая с головы до пят в струящейся элегантной одежде, она обладала самой женственной энергией, заключенной в одном человеческом существе, свидетелем которой я когда-либо был.

И от нее буквально перехватило дыхание.

Ее движения были легкими. Когда она меня представила, она обняла меня без колебаний.Она была чистым, открытым, олицетворением любящего света.

Позже в тот же день я беседовал со своей партнершей по путешествию, которая, как оказалось, тоже была поражена переполняющей ее женской энергией.

Мы не могли избавиться от мысли о ней в течение нескольких дней и (хотя никого из нас она не интересовала в романтическом плане) мы не могли отрицать, что ее сущность задела что-то очень глубоко внутри нас. Мы чувствовали себя освещенными изнутри. Огонь в наших животах снова разгорелся.

Это сила сексуальной полярности.

Поскольку я ассоциировался с мужчиной, женская энергия этой женщины подтолкнула меня еще дальше в мою сторону спектра, как никто не делал до этого момента в моей жизни.

Являетесь ли вы женщиной, стремящейся к более глубокому воссоединению со своей внутренней женственностью, или мужчиной, стремящимся к самовоспитанию и уравновешиванию своего мужского начала, вот восемь упражнений для увеличения вашей женской энергии.

1. Двигайтесь

Женская энергия движется энергией.Океан, ураганы и погодные условия — все это идеальные метафоры женской энергии, поскольку они постоянно находятся в движении, постоянно меняются и меняются.

Если вы застряли за офисным столом или какое-то время ощущали физический застой, вам нужно заставить двигаться.

Будь то прогулка в лесу, растяжка в классе йоги или танцы в нижнем белье под любимую музыку в спальне, ваша женская энергия всегда будет активирована движением.

2. Носите неограниченную одежду

Поскольку женская энергия — это чистое движение и движение, она не любит, когда ее ограничивают или ограничивают. Женщины ненавидят, когда им говорят, как себя чувствовать, точно так же, как ураган отказывается быть упакованным в подарочную упаковку.

Джинсы и брюки часто имеют эту ограничительную тенденцию. Пройдите «детокс брюк» и возьмите на себя обязательство в течение месяца носить только юбки или платья.

Посмотрите, как вы себя чувствуете. Вам легче течь по жизни? Вы чувствуете себя менее ограниченным и более женственным? Помимо культурных ассоциаций, мягкие струящиеся ткани ощутимо отражают движущийся элемент женской энергии.

3. Иметь только женское время

Целенаправленное времяпрепровождение с другими женщинами сильно заряжает вашу женскую энергию.

Что-то удивительное происходит, когда вы находитесь исключительно с людьми своего пола. Легче сбросить маски и оставаться собой.

4. Больше оргазмов

В то время как мужчины истощают свою мужскую энергию из-за слишком частой эякуляции, женщины на самом деле извлекают выгоду из того, что достигают оргазма.

Будучи мужчиной, я даже не стану притворяться, что знаю, что это такое, но я на собственном опыте убедился в том, что мои партнерши-женщины испытывали за последнее десятилетие, когда они чаще испытывают оргазм. Больше творчества, больше эмоциональной связи, более тонко настроенная интуиция … преимущества безграничны.

5. Приоритет получения

Проникает мужская энергия. Женская энергия получает.

Получая любовь / энергию / внимание, ваш глубокий колодец женской энергии наполняется.

Это не обязательно означает через секс (хотя это определенно помогает). Вы можете получить это, сделав массаж, педикюр или попросив кого-нибудь приготовить для вас роскошную сытную еду.

В массаже, например, ваше дыхание и расслабление, позволяющее рукам массажиста проникнуть под слои вашего стресса и напряжения, глубоко удовлетворяют вашу женскую энергию.

Так что достаньте свой календарь и внесите немного времени для приема в свое расписание.

6.Восстановите связь с самыми близкими людьми

Женское начало соединяется в основном посредством вербального общения (а мужское — главным образом посредством прикосновения и сексуального доступа).

Не секрет, что по мере того, как женщины достигают половой зрелости, они все больше увлекаются тем, что становятся частыми и эффективными вербальными коммуникаторами со своими сверстниками.

Женственность в вас подпитывается длительными встречами с близкими (мама, папа, братья и сестры, близкие друзья и т. Д.).

Так что выключите телевизор, позвоните кому-нибудь, кто вам небезразличен, и поговорите о своей уникальной, но непохожей жизни.Говорите без цели, кроме как сообщить им о том, что с вами происходит, и услышать все о том, какими они были с момента вашего последнего разговора.

7. Дайте волю чувствам

Мужское начало в основном теряется в мыслях, а женское может теряться в сфере чувств.

Чтобы восстановить связь со своей женской энергией, побалуйте свои вкусовые рецепторы, ешьте шоколад, пейте красное вино и побалуйте себя декадентскими блюдами, которые вам нравятся. Побалуйте себя осязанием, пройдя по магазинам и ощупывая все мягкие ткани.Вы также можете пойти на общественный продуктовый рынок и полюбоваться различными видами и запахами вкусных блюд, которые вас окружают.

Выйдите из головы и войдите в свое тело, намеренно живя в своем теле и делая свою жизнь более чувственно ориентированной.

8. Создать

Мужская энергия — это разрушительная энергия, а женская энергия — это творческая энергия.

Чтобы встряхнуть рутину, вы можете рисовать, сочинять стихотворения, сочинять песню или готовить вкусные блюда для себя и других.

Песня / стихотворение / обед даже не обязательно должны быть «хорошими»… их просто нужно создать. Отпустите ожидания и просто творите ради творчества.

Питание вашей женской энергии исцелит вас

К сожалению, женская энергия часто считается менее ценной из двух энергий в западном обществе.

На самом деле одно не превосходит другое. Это две половинки одного целого. Они дополняют друг друга и уравновешивают друг друга.

Неуравновешенная мужская энергия — это стремление без удовлетворения (вспоминается стереотип перегруженного работой бизнесмена без простоев).

Неуравновешенная женская энергия — это чистая гедонистическая потакание своим желаниям без каких-либо направлений или целей в жизни (тусовщица двадцати с небольшим лет, пристрастившаяся к наркотикам и полностью зависящая от других в жизни).

Мужская энергия гораздо более «ценится» из двух энергий, и это печальное положение дел.Люди работают больше, чем когда-либо, и не уделяют первоочередного внимания удовольствиям. Они многого достигают, но мало любят.

Если вы проведете всю свою жизнь, бегая к воображаемой финишной черте, не останавливаясь, чтобы не забыть чувствовать, любить и получать удовольствие, тогда вы проживете пустую жизнь со многими сожалениями.

Так что иди туда. Наслаждайтесь сегодня.

Не «когда» вы достигнете своих финансовых целей или «однажды», когда вам не придется так много работать. Вы не можете жить только за счет силы воли.Вы должны вознаграждать себя по пути. Кроме того, вы это заслужили.

Посвящается вашему успеху,

Иордания

Пс. Если вам понравилась эта статья, вам, вероятно, также понравится проверить:

— Inside The Male Mind (серия видео для женщин)

— Что на самом деле мужчины думают о женщинах

-69 Красных горячих советов по прелюдии для лучшей сексуальной жизни

— Как женщины на самом деле чувствуют себя, когда мужчины плачут (11 женщин говорят)

— 10 простых способов сразу стать более привлекательными для своего мужчины

— 11 способов увеличить вашу женскую энергию (и то, что вам от нее мешает)

— Мой аккаунт в Instagram

Связанные

Смогут ли «женственные» женщины подняться на вершину рейтинга?

Кэролайн Тернер

Также Тернер, Баланс женского и мужского

Недавно я вел энергичный разговор о том, как женщины должны соответствовать мужскому образу мышления и поведения, чтобы преуспеть в бизнесе.Я отослал своего коллегу к исследованию Стэнфордской школы бизнеса и к своей статье в Forbes WomensMedia, отметив, что это исследование подтверждает, что женщины должны овладеть определенными мужскими чертами и , по-прежнему сталкиваясь с «двойной связью». «Двойная связь» — это неписаное правило, согласно которому женщины, которые действуют по-женски, вряд ли будут рассматриваться как лидеры, а женщин, которые действуют как мужчины, часто считают нелюбимыми и непривлекательными.

Разговор закончился жалобой, сформулированной как вопрос: «Смогут ли женщины, которые женственны, когда-либо достичь вершины?» Это заставило меня задуматься о трех формах женственности:

1. взгляд женский,
2. действие девичье или соблазнительное,
3. и работает и ведет по-женски.

Три десятилетия назад женщинам в деловом мире практически приходилось скрывать тот факт, что они женщины, — носить сшитые на заказ костюмы, предпочтительно черные, серые или темно-синие. По крайней мере, сегодня женщины на рабочем месте могут выглядеть женственно. Конечно, есть ограничения. Чтобы к ним относились серьезно, деловые женщины должны выглядеть так, как будто они собираются на работу, а не в бар или на пляж. Проблема повседневной и откровенной одежды вызывает напряжение между женщинами-бэби-бумерками (которые помнят эпоху темно-синего костюма) и более молодыми женщинами.Если женщины выглядят слишком вычурными, их вряд ли сочтут профессиональными. Если они демонстрируют слишком много тела (короткие юбки или низкие декольте), мужчины могут рассматривать их как сексуальные объекты, а женщины — как неприемлемые. Но есть много места для , выглядящего женственно.

Как насчет действия женственности? Я видела, как женщины очень эффективно используют на работе женственные уловки, кокетничают или симпатичны. Очевидно, это работает только в том случае, если женщина очень компетентна и не переусердствует.

Более важный аспект вопроса — могут ли женщины добиться успеха, используя женские формы лидерства. Стэнфордское исследование, о котором я говорил своему коллеге, ответило на вопрос отрицательно. В этом исследовании 132 выпускников бизнес-школ изучались женщины, получившие высокие оценки по «мужским качествам» агрессивности, напористости и уверенности. Исследователи обнаружили, что женщины с этими чертами, которые могли самостоятельно контролировать и регулировать их, получали больше всего продвижения по службе.

Они (группа Самоконтроль ) показали лучшие результаты, чем следующие группы:

• Мужчины-мужчины ( Самоконтроль получил 1.В 5 раз больше акций)
• Женщины-женщины, независимо от того, хорошо ли они «самоконтроль» ( Самоконтроль получили в 1,5 раза больше повышений по службе)
• Женственные мужчины, независимо от того, хорошо ли они «самоконтроль» ( Самоконтроль получили в 2 раза больше повышений по службе)
• Мужские женщины с низким уровнем самоконтроля ( Самоконтроль получили в 3 раза больше повышений по службе).

Чтобы добиться успеха, это исследование предполагает, что женщины должны демонстрировать определенные «мужские» черты и , чтобы иметь возможность включать и выключать их.Это подтверждает, что двойная привязка жива и здорова. Чтобы добиться успеха, женщина должна казаться уверенной и доминирующей. Но если они кажутся слишком самоуверенными или слишком напористыми (не сдерживайте такое поведение и не демонстрируйте его в неподходящее время), вероятность продвижения по службе гораздо меньше.

В этом анализе женские женщины добиваются большего успеха, чем чрезмерно мужественные женщины, но не так хорошо, как женщины, которые временами могут быть мужественными. (В отчете отмечается, что ультра-женственные женщины считаются менее компетентными.) Но обратите внимание, что определение мужского рода, используемое в Стэнфордском исследовании, является узким.Быть мужественным — это гораздо больше, чем быть агрессивным, напористым и уверенным. Женственность — это гораздо больше, чем быть неагрессивным, не напористым и менее уверенным в себе!

Я рассматриваю мужские и женские взгляды и поведение как возникающие в континууме. Я определяю мужское начало по тем взглядам и поведению, которые обычно демонстрируют большинство мужчин, а «женское» — по тому, как большинство женщин склонны видеть вещи и вести себя. Мужчины, как и женщины, обладают мужским и женским нравом.И у мужского, и у женского подходов есть свои сильные стороны и ограничения в разных обстоятельствах.

Сильные стороны женской части континуума (опять же, наблюдаемые как у женщин, так и у мужчин) включают:

• Построение отношений и создание сообщества на рабочем месте
• Структурирование команд и групп в неиерархические эгалитарные сети, которые поощряют участие
• Сотрудничающий (равно как и конкурирующий)
• Принятие решений, обращая внимание на процесс, собирая исходные данные и обобщая точки зрения (vs.подъезжая к цели)
• Влияние убеждением (а не командованием)
• Обмен информацией, кредитами и властью.

Эти сильные стороны названы во многих книгах по лидерству высокоэффективными способами лидерства. Большинство не называет их «женскими» сильными сторонами. McKinsey & Company создала «карту» возможностей, которую она называет «центрированное лидерство»; McKinsey отмечает, что способности, демонстрируемые в таком лидерстве, присущи как мужчинам, так и женщинам, но эти характеристики представляют собой «образ мышления и поведение, которые часто считаются женскими.”

На рабочем месте ценится ряд женских сильных сторон. Организации используют навыки взаимоотношений, чтобы удовлетворить потребность в связях, особенно ощущаемую поколениями пост-бумеров. Они используют более плоские, менее иерархические структуры, когда важны творческий подход, инновации и заинтересованность. Хорошие лидеры используют навыки как соперничества, так и сотрудничества. Они признают, что лучшие решения исходят от групп, которые уравновешивают мужской и женский способы принятия решений.

Стэнфордское исследование, которое дает узкое определение «мужскому», предполагает, что мужчинам не выгодно демонстрировать женские навыки. Исследование McKinsey указывает на иное, используя другой и более широкий набор характеристик. Стэнфордское исследование показывает, что мужчинам меньше нужно самоконтроль и они используют как мужской, так и женский подходы. Здравый смысл и работа Херси и Бланшара по ситуационному лидерству говорят об обратном. Теория ситуационного лидерства утверждает, что лидеры наиболее эффективны, если они применяют разные стили лидерства в зависимости от задачи и людей, которыми они руководят.Используя мужской и женский континуум, все лидеры , безусловно, более эффективны, если они могут продемонстрировать как мужской, так и женский подходы и использовать подход, наиболее эффективный в данных обстоятельствах.

Могут ли женщины выглядеть женственно? Да, с некоторыми ограничениями. Могут ли женщины использовать женские уловки? Некоторым женщинам это удается, если они компетентны. Могут ли женщины подняться на вершину, не будучи напористыми и уверенными? Возможно нет. Женщины должны овладевать мужскими манерами, такими как демонстрация уверенности, напористость и решительность; но женщины должны остерегаться «двойной привязки» и избегать слишком частого или неподходящего проявления этих и других мужских приемов.Могут ли женщины достичь вершины, обладая женскими навыками объединения большого количества вкладов, разделения власти и демонстрации навыков взаимоотношений, сотрудничества и включения? Ясно, что они могут и делают — и мужчины тоже.

Кэролайн Тернер , автор книги Difference Works: Повышение удержания, производительности и прибыльности за счет включения , начала свою карьеру в качестве успешного юриста в частной практике, став партнером в крупной региональной фирме в сложной области законодательства о ценных бумагах и слияний. и приобретения.Позже она поднялась по служебной лестнице в Coors Brewing Company и ее материнской компании (ныне MillerCoors и MolsonCoors) и стала первой женщиной-старшим вице-президентом компании. Тернер сейчас работает бизнес-консультантом, консультируя клиентов по вопросам создания культуры включения, проводя семинары и выступая с речами. Для получения дополнительной информации посетите www.difference-works.com.

См. Также: Женщины и руководство: Закон о тонком балансе

Рекомендовано WomensMedia , Экспертный совет для деловых женщин

Божественная женская энергия и ежедневные ритуалы для ее развития

Поистине, есть миллион путей к одному и тому же результату.Вот несколько работ, которые мне понравились.

Возделывайте священное место. Найдите в доме место, где вы можете установить подушку для медитации и создать небольшой алтарь, даже если это просто свеча, кристалл или цветок. Что-то супер простое. Я постоянно нахожусь в разъездах, поэтому у меня есть небольшой дорожный набор для переодевания, который я беру с собой, который сразу же отправляет меня в пространство.

Экспериментируйте с практиками и техниками. Ведение журнала — это мощный инструмент. Просто сделай большую свалку мозгов.Выкиньте все свои идеи, страхи и сумасшедшие мысли из головы на бумагу. Позвольте себе почувствовать себя опустошенным.

Сижу с чашкой чая двадцать минут. Чай — невероятный союзник для пробуждения духа, заземления тела и возвращения домой к самому себе. Чаепитие помогает нам смягчиться и открыть дорогу новому дню.

Медитация и работа с дыханием могут изменить жизнь. Если вы только начинаете, начните с малого. Это могло быть пять или десять минут в день. Если вы скажете: «Я буду медитировать по тридцать минут каждый день в течение трех месяцев», вы, скорее всего, проведете пару дней, а затем упадете.Вы скажете: «Это было глупо. Я не люблю медитацию. Дыхание не работает «. Вы потеряете импульс и в конечном итоге будете пренебрегать этим. А потом вы потеряли сокровище.

Если вы тот, кто не проводит много времени в эфирном царстве, более практичная практика воплощения, такая как танцы, йога или бег — то, что действительно укрепляет вас в теле, — может вам больше подойти.

Позвольте себе пространство для исследования. Начните утреннюю практику с пяти или десяти минут в день в течение одной недели.Сделайте это с кем-нибудь другим — партнером по подотчетности. Напишите друг другу сообщения после того, как закончите практику. Посмотрите, как вы себя чувствуете через неделю, две недели или месяц. Если ваша практика не работает для вас по прошествии установленного периода времени, измените ее.

Слушайте свою интуицию. Это практики очищения. Вы удаляете слои, мусор, чтобы получить более чистый опыт истинной сущности самого себя. Когда вы это делаете, люди, которых вы привлекаете в свою жизнь, полностью меняются.Это не значит, что вам нужно бросить всех своих старых друзей. Но вы можете обнаружить, что больше не связаны с теми же людьми, что и раньше. Например: я знаю, что тусовался со многими своими друзьями, потому что мы вместе ходили выпить. Мы любили выходить на улицу и напиваться. А потом, когда я перестал пить, я уже не мог относиться к ним таким же образом. Никаких пренебрежений на них. Я просто сказал: «Хорошо, эти отношения больше не богаты питательными веществами. Это нехорошо ».

Я верю в силу магнетизма.Мы привлекаем другие вещи и других существ, которые вибрируют с той же частотой, что и мы. Если вы углубляете свои отношения со священным женским началом, вы, возможно, начнете встречать больше женщин, которые тоже идут по этому пути, которые полностью владеют своей женской силой и даже переопределяют то, что это вообще означает. Женщины, которые глубоко связаны с Землей и природой и синхронизированы с ритмами этой планеты. И женщин, которые прокладывают свой собственный путь, а не тот, который от них проложили или ожидали. Наша сила становится сильнее, когда мы расширяем диапазон мужской и женской энергии и нашу способность творить из сердца.

Если мы создаем из эго, движимые конкуренцией и деньгами, мы теряем гармоничный баланс с планетой. Но если мы сможем подняться в нашей собственной священной женской силе и создать наш мир из места любви и служения — вы можете себе представить?

Почему некоторые женщины предпочитают более женственного мужчину

Источник: Джоанна Малиновска / freestocks

Женщины, которых привлекают мужчины, предпочитают мачо, мужественную внешность? Или идеал — более нежное и женственное лицо?

В остальном животном царстве ответ ясен: самцам с ярко выраженными мужскими чертами — например, эффектным оперением райской птицы или надутой грудью гориллы с серебряной спиной — в любви больше повезло.Вероятно, это связано с тем, что между этими чертами мачо и здоровьем и энергией существует связь. Предпочтение мужским чертам — это предпочтение мужчине, который станет хорошим биологическим отцом.

В нашем собственном виде, что неудивительно, история более сложная. Некоторые женщины предпочитают «крутых парней», а другие — более чувствительные. Почему? Это могло быть потому, что женщины сталкиваются с компромиссом при выборе спутника жизни. В некоторых случаях мужские качества более ценны. В других случаях более женственный партнер может быть лучшим выбором.Результаты 15-летних исследований неизменно показывают, что женщины предпочитают мужчин мужского пола больше для краткосрочных интриг, чем для брака, возможно, потому, что мужчины-мачо, как правило, менее преданны.

Айрис Хольцлейтнер, постдоктор Университета Глазго, недавно опубликовала наиболее полное исследование того, как женщины различаются в своих предпочтениях в отношении мужской мужественности в зависимости от обстоятельств.

Примеры стимулов, использованных в исследовании Хольцлейтнера. Оригинальное мужское лицо, систематически изменяемое с помощью компьютерной графики, чтобы оно выглядело менее или более мужественным.

Источник: Holzleitner & Perrett (2017), используется с разрешения

Она набрала более 500 женщин для интернет-исследования. Эти женщины оценили привлекательность набора мужских лиц, которым манипулировали, чтобы они казались более женственными или более мужественными. На мужских лицах обычно более крепкая челюсть, более узкие глаза и губы и более широкий нос. Во многих исследованиях добровольцев просят сравнить только одно феминизированное лицо с одним маскулинизированным лицом; В исследовании Хольцлейтнера добровольцы индивидуально оценивали лица разной степени мужественности.

Хольцлейтнер обнаружил, что, как правило, женщины больше всего предпочитают мужские лица с умеренно мужским видом . Мужские или женские лица были менее привлекательными. Однако градусов мужественности, которые женщина предпочитала в мужском лице, в некоторой степени зависели от ее собственных характеристик.

Предпочтение мужественности у женщин, которых в некоторой степени или исключительно привлекают мужчины.

Источник: Holzleitner & Perrett (2017), используется с разрешения

Например, по сравнению с женщинами, которых привлекали исключительно мужчины, женщины, которых также в некоторой степени привлекали женщины, оценивали мужские лица менее привлекательными, а женские лица более привлекательными.

Женщины также различались в своих предпочтениях в соответствии с их собственной самооценкой привлекательности: женщины, считавшие, что они обладают высокой привлекательностью, вообще не находили женственные мужские лица очень привлекательными, но менее привлекательные женщины оценивали их как умеренно привлекательные. Как привлекательные, так и непривлекательные женщины, оценивавшие себя самостоятельно, согласились, что мужчины с умеренной мужественностью были наиболее привлекательными, а мужчины с очень мужской внешностью — немного меньше.

Женщины с высокой чувствительностью к отвращению — которых отталкивали ситуации и стимулы, которые могли привести к заражению, — как правило, предпочитали умеренно мужественных мужчин, но на самом деле не любили ни женственных, ни очень мужественных мужчин.Однако женщины, которые были менее чувствительны к отвращению, находили умеренно и чрезвычайно мужественных мужчин одинаково привлекательными.

Предпочтение мужественности у женщин с разной самооценкой привлекательности.

Источник: Holzleitner & Perrett (2017), используется с разрешения

Эти результаты интересны, потому что они показывают, что женщины не идут на бинарный компромисс, предпочитая больше мужчин-мачо в одной ситуации и меньше мужчин-мачо в другой. Напротив, личные обстоятельства женщины в разной степени влияют на ее предпочтения в зависимости от мужчин, с которыми она встречается.

Результаты также заставляют нас пересмотреть прошлые объяснения. Например, когда более ранние исследования показали, что менее привлекательные женщины менее склонны к мужественности, это было интерпретировано как отвращение к очень мужественным мужчинам и их типично мачо-манерам. Исследование Хольцлейтнера показывает, что эта интерпретация, вероятно, неверна, потому что женщины, различающиеся (самооценкой) привлекательностью, согласны с обаянием очень мужественных мужчин; мнения расходятся только в отношении женственных мужчин.

Вероятность того, что исследователи привлекательности в ближайшее время разовьются отвращение к изучению предпочтений женщин в отношении лиц, чрезвычайно мала.

Изображение в Facebook: Греченюк Алексей / Shutterstock

Воспринимаемый гендер продукта, эстетика и оценка продукта за пределами «розового и сжимающего» — Тилбург — 2015 — Психология и маркетинг

Эстетика продукта как источник гендерного фактора

Большинство исследований, посвященных гендерным вопросам в отношении продуктов, рассматривают его как объясняющую переменную для поведения потребителей.Пол респондента был проанализирован как модератор восприятия продуктов с использованием таких переменных, как половая роль, самооценка или биологический пол (например, Gentry, Doering, & O’Brien, 1978; Golden, Allison, & Clee, 1979; Макграт, 1995). Некоторые исследования также рассматривали продукты как имеющие пол, как и люди. Исследователи обнаружили, что определение пола продукта основано на поле его промоутера (Debevec & Iyer, 1986; Golden, Allison, & Clee, 1979 Iyer & Debevec, 1989), а также на восприятии общего потребителя продукта. группа (Эллисон, Голден, Маллет и Куган, 1980).

Аналогично человеческим физическим характеристикам, которые влияют на восприятие личности человека, внешний вид продукта является основным определяющим фактором его личности, и люди склонны разделять одинаковое восприятие личностных черт конкретного продукта (Govers, Hekkert, & Schoormans, 2002). Как упоминалось ранее, эта тенденция придавать человеческие черты неодушевленным предметам называется антропоморфизмом; примером этого может быть распознавание человеческого тела в форме бутылки (Epley, Waytz, & Cacioppo, 2007).Предыдущие исследования показывают, что физические аспекты продукта должны обеспечивать согласованную индивидуальность продукта (Townsend, Montoya, & Calantone, 2011). Однако дизайн продукта — это нечто большее; согласно Лучсу и Свону, это «набор свойств артефакта, состоящий из дискретных свойств формы (т. е. эстетики материального товара и / или услуги) и функции (т. е. его возможностей) вместе с целостные свойства интегрированной формы и функции »(2011, с.338). Таким образом, в этом исследовании изучается, как свойства формы продукта (то есть его эстетика) влияют на восприятие потребителями его пола.

В соответствии с предыдущей работой над индивидуальностью продукта (Govers & Schoormans, 2005), исследования восприятия человека считаются полезными для понимания того, как воспринимается пол продукта. Теории восприятия человека утверждают, что пол — это один из первых аспектов, которые вы замечаете и мысленно обрабатываете, когда встречаете кого-то нового (Dion, Berscheid, & Walster, 1972), и первая основа, на которой кто-то судит о гендере другого человека, — это их внешний вид (Deaux & Lewis, 1984).Таким образом, внешний вид, вероятно, является сильным индикатором пола продукта. Большая часть того, что известно об атрибуции женственности и мужественности, получено из области EP, которая синтезирует идеи современной психологии и эволюционной биологии (Buss, 1994). Физические характеристики определяют мужественность / женственность и привлекательность, и эти принципы выбора партнера влияют на обработку информации человеком и глубоко укоренились в человеческом мозге (Buss, 1994). Согласно EP, люди используют определенные реплики противоположного пола в качестве критерия для выбора ценного партнера.Кроме того, теории сексуальной стратегии постулируют, что ценности, к которым стремятся мужчины и женщины, различны. Например, идеальный партнер-мужчина — это тот, кто демонстрирует готовность и способность вкладывать средства в своего партнера и потомство, в то время как признаки высокой продуктивности у женщин являются сигналами молодости, здоровья и физической привлекательности (Buss, 1994). Эти сигналы выражаются через определенные физические характеристики, которые представляют либо мужественность, либо женственность. Следовательно, внешний вид важен при оценке пола продукта, и взгляд на EP будет полезен для понимания того, как эстетика может влиять на воспринимаемый пол продукта.Различие между эволюционно унаследованными (природа) и социально усвоенными характеристиками (воспитание) может сыграть значимую роль в гендерном восприятии. Однако, как отмечает Confer et al. Объясните, что «рамки эволюционной психологии растворяют такие дихотомии, как« природа против воспитания »,« врожденное против усвоенного »и« биологическое против культурного »» (2010, стр. 116). Таким образом, кажется, что существует сближение двух интеллектуальных традиций, и обе они в равной степени вносят свой вклад в гендерную теорию, принимая другую точку зрения (Eagly & Wood, 1999).

Фактически, в некоторых исследованиях рассматривалось, как различные аспекты дизайна влияют на гендерное восприятие брендов, производителя графики или целевого потребителя продукта (например, Danger, 1969; Lieven, Grohmann, Herrmann, Landwehr, & van Tilburg , 2015; Moss, Gunn, & Heller, 2006). Здесь эти результаты учитываются при формулировании гипотез о восприятии пола продукта через эстетику. Хотя в этих исследованиях, как правило, не делались догадки о происхождении описанных эффектов, их результаты соответствуют ожиданиям, основанным на EP, как будет показано в следующем разделе этой статьи.

Размеры эстетики продукта

Общая визуальная концепция продукта создается за счет различных качеств (Bloch, 1995), таких как форма, масштаб, пропорции, материал, цвет, отражательная способность и орнамент (Davis, 1987). В соответствии с предыдущей работой по эстетике, в этой работе эти аспекты разделены на три измерения (форма, цвет и материал), и каждое измерение рассматривается отдельно.

Было показано, что форма продукта вызывает различные реакции потребителей, такие как эстетические предпочтения и общие предпочтения (Westerman et al., 2012; Ямамото и Ламберт, 1994). Форма продукта включает размеры пропорций, формы и линий. Что касается пропорции, Lieven et al. (2015) обнаружили, что смелые, твердые, угловатые и четкие характеристики логотипов брендов усиливают мужественность бренда, а воздушные, нежные, круглые и гладкие логотипы брендов усиливают женственность бренда. Что касается формы, предыдущие исследования показывают, что угловатые формы воплощают динамизм и мужественность, тогда как круглые формы создают мягкость и женственность (Schmitt & Simonson, 1997).Также было показано, что пол влияет на создание графики: графика, созданная мужчинами, как правило, включает больше вертикальных линий, тогда как графика, созданная женщинами, как правило, включает более округлые линии (Moss et al., 2006). Таким образом, согласно прошлым исследованиям, изделия с тонкими или объемными пропорциями, круглой или угловатой формой, пышными или прямыми линиями воспринимаются как женские или мужские соответственно. В связи с этим EP предполагает, что физические характеристики формы тела и формы лица являются показателями мужественности и женственности.Круглая гладкая форма тела предполагает женственность (Singh, 1993), тогда как твердое, четко очерченное тело является прототипом мужественности (Fisher, Dunn, & Thompson, 2002). Кроме того, в литературе утверждается, что нежные, легкие формы лица являются женскими (Johnston, Hagel, Franklin, Fink, & Grammer, 2001), тогда как резкие, острые формы — мужскими (Scheib, Gangestad, & Thornhill, 1999).

Таким образом, первая гипотеза данного исследования выглядит следующим образом:

h2a:

Товары с тонкими пропорциями, круглой формой или пышными линиями усиливают ощущение женственности продукта.

h2b:

Продукты с объемными пропорциями, угловатой формой или прямыми линиями усиливают ощущение мужественности продукта.

Цвет продукта также может вызывать определенные эмоциональные и психологические реакции (Hevner, 1935) и поэтому используется в рекламе, упаковке, распространении и дизайне логотипов бренда для создания идентичности бренда и продукта (Klink, 2003).Цвет продукта включает размеры цветовых тонов, количество цвета и отражение света. Danger (1969) предлагает универсальный список ассоциаций цветовых тонов, в котором синий цвет ассоциируется с мужественностью, а розовый — с женственностью. Опять же, можно найти параллель между восприятием цвета и EP. У женщин обычно более светлая кожа, чем у мужчин (Jablonski & Chaplin, 2000), что приводит к предположению, что более светлые цвета воспринимаются как женские, а более темные — как мужские.Резюме исследования Moss et al. (2006), сравнивая мужские и женские рисунки, говорится, что женщины склонны использовать большее количество цветов и предпочитать более теплые цвета (например, розовый и красный) более холодным (например, синему и зеленому). Эта тенденция может объяснить, почему большее количество цветов делает продукт более женственным, а меньшее количество цветов делает его более мужским. Другой цветовой характеристикой, которая может повлиять на пол продукта, может быть отражающая способность поверхности продукта.Помимо определенных форм тела и лица, блестящие и сильные волосы могут рассматриваться как признак фертильности и физического здоровья у женщин (Etcoff, 2000). Отсюда следует, что блестящие поверхности товаров могут восприниматься как женские, а тусклые — как мужские.

Вторая гипотеза данного исследования заключается в следующем:

h3a:

Изделия более светлых тонов, большего количества цветов или блестящей светоотражающей способности усиливают восприятие женственности продукта.

h3b:

Продукты с более темными тонами, меньшим количеством цветов или с нечеткой отражающей способностью усиливают восприятие мужественности продукта.

Материал продукта также может отображать определенное значение, и он используется дизайнерами для передачи характеристик продуктов.Например, они часто используют металл, чтобы подчеркнуть технологическое превосходство и высокий уровень инженерии при разработке продукта (Ashby & Johnson, 2002). В то время как свойства материала, такие как эластичность, вес, тепло и текстура поверхности, воспринимаются тактильной системой (прикосновением), эта информация также может быть передана визуально (Klatzky, Lederman, & Reed, 1987). EP также дает представление о восприятии материала. Хотя мужская борода, по-видимому, не имеет большого преимущества для выживания, она рассматривается как сексуальная характеристика, указывающая на мужское начало (Darwin, 1871).Состояние кожи также исследовалось как индикатор ценности самки (Symons, 1979): гладкая кожа сигнализирует о женской фертильности и влияет на мнение мужчин о привлекательности (Johnston et al., 2001). Эти два вывода означают, что жесткие или твердые (мягкие) поверхности усиливают мужественность (женственность). Такое восприятие женской кожи и мужской бороды также дает представление о структуре текстуры. Гладкая кожа может ассоциироваться с более нежной структурой, тогда как крепкая волосатая кожа может рассматриваться как поверхность с грубой структурой.Таким образом, гладкие поверхности могут вызвать ощущение женственности, а грубая структура может вызвать ощущение мужественности. EP также предполагает, что, поскольку мужчины обычно тяжелее женщин из-за своей мускулатуры и структуры костей, продукты, которые кажутся тяжелее, могут быть связаны с мужественностью, а продукты, которые кажутся более легкими, могут быть связаны с женственностью.

Таким образом, третья гипотеза данного исследования выглядит следующим образом:

h4a:

Продукты с гладкой структурой текстуры, мягкой поверхностью или легким весом усиливают ощущение женственности продукта.

h4b:

Продукты с грубой текстурой, твердой поверхностью или тяжелым весом усиливают ощущение мужественности продукта.

Качественная предварительная проверка гипотез

В качестве первоначального исследования представленных гипотез относительно того, влияет ли эстетика продукта на пол продукта, было проведено несколько интервью с людьми, работающими в области дизайна продукта.

Метод / конструкция

Глубинные интервью проводились с использованием серии открытых, не наводящих вопросов. Итеративный стиль поиска позволил скорректировать вопросы в соответствии с ответами респондентов. Четыре респондента (трое мужчин и одна женщина; M _{возраст} = 37,5, SD _{возраст} = 4,33, M _опыт (в годах) = 8,75, SD _опыт = 4.82) были вовлечены в процесс разработки или проектирования продукта или были тесно связаны с ним, тем самым оказывая большое влияние на дизайн продукта (т. Е. Были менеджером по разработке, помощником дизайнера, менеджером по продукту и менеджером по категориям). Трое из четырех дизайнеров были из известной немецкой фирмы, а другой был из известного американского производителя спортивных товаров, торгующих на международном уровне (американский дизайнер предоставил информацию только о форме продукта). Два интервью проводились по телефону, а два других — при личной встрече.Дизайнеры получили краткую информацию о проекте, а затем задали конкретные вопросы о том, как изменить гендерную принадлежность продукта через дизайн.

Результаты

Что касается формы продукта, все четыре дизайнера отметили важность пропорции продукта. Они определили «тонкий» и «громоздкий» как идентификаторы пола. Среди других описанных атрибутов были «узкие, воздушные и тонкие» для женских товаров и «широкие и неуклюжие» для мужских товаров.Характеристика личности, упомянутая для женских товаров, была «гармоничной», в то время как «агрессивная» использовалась для обозначения мужских товаров. Все дизайнеры упоминали форму, описывая женские изделия как «более фасонные, изогнутые», а мужские как «более угловатые, острые и прямые». Линии также упоминались всеми четырьмя дизайнерами: «изогнутые, мягкие» для обозначения женских товаров и «прямые, сильные» для обозначения мужских товаров.

Трое из четырех дизайнеров, с которыми были проведены дальнейшие интервью, отметили, что цветовые тона очень важны и как самый простой способ различить женские и мужские товары.Они охарактеризовали потребительский рынок как очень стереотипный в отношении цветов, объяснив, что женские товары традиционно окрашены в розовый, фиолетовый, пастельные и светлые тона, в то время как мужские продукты используют более сильные темные цвета. Анализ распределения цветов показал, что мужские товары часто окрашиваются в три цвета, а женские — только в два. Что касается отражающей способности, двое из трех дизайнеров заявили, что на европейском рынке тусклый материал будет использоваться для мужских изделий, а блестящий материал — для женских.Напротив, азиатский рынок также принимает блестящие материалы для мужских изделий.

Все трое из опрошенных дизайнеров далее рассказали о материалах продукта. Утверждалось, что гладкая текстура влияет на женственность продукта, а грубая текстура указывает на мужественность. Все три дизайнера также упомянули свойства поверхности: мягкая и жесткая. Кроме того, для описания женских товаров было упомянуто более комфортное прикосновение, в то время как мужские изделия были «более жесткими, жесткими и жесткими.Они описали женские продукты как более легкие по весу, подчеркнув, что мужские продукты были более «прочными» (в то время как женские продукты были более «тонкими»).

Обсуждение

Хотя выборка не была ни большой, ни сбалансированной по признаку пола, высокий уровень межличностного согласия предполагает, что этот качественный вклад является действительной отправной точкой для этого исследования. В целом, h2 – h4 были поддержаны, хотя представление о цвете несколько противоречило h3.Дизайнеры заявили, что меньшее количество цветов усиливает восприятие женственности, в то время как большее количество цветов усиливает мужественность, и что в отношении отражающей способности, по крайней мере в западных странах, тусклый материал предполагает мужественность, а блестящий материал отражает женственность. Такое культурно-специфическое гендерное восприятие можно объяснить теорией двойного наследования, согласно которой человеческое поведение является результатом взаимодействия двух эволюционных процессов: генетической эволюции (относящейся к процессу отбора Дарвина) и культурной эволюции (см. Также Барков, Космидес, И Туби, 1995; Ричерсон и Бойд, 2008).Все дизайнеры отметили, что эти идеи были получены на основе опыта, а не с помощью каких-либо опубликованных или установленных руководств. Это говорит о важности этого исследования и его управленческих значениях. Кроме того, в целом эти результаты демонстрируют, что h2 – h4 имеют отношение к исследовательским вопросам в этой статье и нуждаются в эмпирической проверке. Поэтому в этом исследовании были протестированы различные продукты, чтобы разработать рекомендации по учету гендерных факторов в дизайне продуктов.

Пол продукта как источник ценности продукта

После изучения того, что делает продукт более мужским или женским, было проверено соответствие пола; я.д., как пол продукта влияет на реакцию потребителей. Дизайн продукта раскрывает эстетическое влияние продукта, включая как индивидуальность продукта, так и его предполагаемые возможности. Дизайн продукта считается эффективным, если создается желаемый опыт потребления (Desmet & Hekkert, 2007) и, таким образом, может использоваться для увеличения доли рынка и признания (Bloch, 1995). Creusen и Schoormans (2005) описали роль внешнего вида продукта при его выборе как передачу эстетической ценности; как привлекающие внимание; и как предлагающая информацию о символике, функциональности, эргономике и категоризации.Учитывалось влияние пола продукта на отношение потребителя к продукту, а также его эстетическая ценность, предполагаемая функциональность и намерение потребителя приобрести продукт.

Размеры стоимости продукта

Простое удовольствие, получаемое от простого взгляда на продукт (без оценки его полезности), приводит к его эстетической ценности (Holbrook, 1980). В большинстве литературных источников говорится, что эстетическая ценность гедонистична и является результатом интерпретации и репрезентации (например,г., Schmitt & Simonson, 1997). Принципы визуальной организации, такие как пропорция (например, «золотое сечение»), симметрия и единство (Hekkert, 1995; Veryzer & Hutchinson, 1998), естественно, приводят к эстетическим предпочтениям. Unity упрощает обработку и интерпретацию объекта. Кроме того, ясность элементов улучшает беглость и приводит к более благоприятной оценке стимулов (Reber, Schwarz, & Winkielman, 2004). Положительное отношение к стимулам возникает, потому что беглость повышает безошибочную обработку и эффективное распознавание стимулов (Winkielman, Halberstadt, Fazendeiro, & Catty, 2006).Этим эффектом можно объяснить несколько феноменов предпочтений, отмеченных в области психологии и эстетики (Reber, Schwarz, & Winkielman, 2004). Показателем, подтверждающим предпочтение ясности в гендерных признаках продукта, является предпочтение прототипов (Hekkert, 1995; Veryzer & Hutchinson, 1998). Это предпочтение ясности в гендерных сигналах продукта можно объяснить беглостью и, следовательно, безошибочной обработкой стимулов. Эта плавная обработка продуктов с высокой гендерной принадлежностью приводит к положительному эмоциональному отношению к продуктам и повышает их эстетическую привлекательность.

Связь между EP и эстетическим предпочтением заключается в так называемой «гипотезе переноса» (см. Rhodes, 2006), которая основана на теории выбора партнера. Чрезвычайно мужские и чрезвычайно женские человеческие черты воспринимаются как очень привлекательные (Kaplan & Gangestad, 2005), а черты, свидетельствующие о мужественности или женственности, воспринимаются как сигналы к хорошему здоровью и могут быть показателем способности производить здоровое потомство. Таким образом, весьма типичные примеры самцов или самок привлекательны, потому что они дают сильные сигналы для определения ценности партнера (Symons, 1979).Хотя эти особенности не имеют биологической значимости, их желательность может быть перенесена на нечеловеческие объекты и может объяснить, почему потребители ценят мужественность и женственность как в людях, так и в объектах. Действительно, есть предыдущие исследования, в которых принципы восприятия человека использовались для объяснения реакции потребителей на эстетику продукта (Townsend & Sood, 2012).

Четвертая и пятая гипотезы данного исследования заключаются в следующем:

h5:

Продукты с более сильной гендерной ориентацией (более мужские или женские) вызывают у потребителей более позитивное эмоциональное отношение, чем менее гендерные.

H5:

Продукты с более сильной гендерной (более мужской и / или женской) эстетической ценностью, чем менее гендерные товары.

Дизайн продукта также может влиять на восприятие потребителем функциональности и полезности (Bloch, 1995).Разные конструкции могут подразумевать разные функции и разные уровни функциональных характеристик (Hoegg & Alba, 2011). Например, использование строительных материалов может указывать на долговечность, больший размер можно интерпретировать как мощность, а форма может указывать на аэродинамику (Creusen & Schoormans, 2005). В целом, высокая эстетика предполагает лучшую функциональность (Creusen & Schoormans, 2005; Yamamoto & Lambert, 1994). Однако следует отметить одно исключение, когда непривлекательные продукты кажутся более функциональными, особенно когда люди уточняют несоответствия, представленные между визуальной и вербальной информацией (Hoegg, Alba, & Dahl, 2010).Помимо этого исключения, взаимосвязь между воспринимаемой эстетикой и функциональностью имеет параллель в литературе по социальной психологии. Исследования межличностного восприятия указали на положительную взаимосвязь между физической привлекательностью и социально желательными характеристиками, такими как ум, забота, этичность или компетентность в своей работе (Dion, Berscheid, & Walster, 1972; Langlois et al., 2000). Было предложено два объяснения феномена «красивое — это хорошо». С одной стороны, это может отражать стереотипный подход, который коррелирует красоту человека с положительными характеристиками личности (Dion, Berscheid, & Walster, 1972).С другой стороны, это явление может быть вызвано эффектом ореола (Nisbett & Wilson, 1977), в котором красота является наиболее очевидной и доступной для других чертой личности; во взаимодействии это сначала замечается, а затем влияет на все последующие восприятия других характеристик личности (Dion, Berscheid, & Walster, 1972).

Следовательно, шестая гипотеза следующая:

H6:

Товары с более высокой гендерной принадлежностью (более мужские и / или женские) будут восприниматься как более функциональные.

Кроме того, Creusen and Schoormans (2005) обнаружили, что при прочих равных потребители выберут более красивый продукт. Основываясь на этих обсуждениях, можно ожидать, что пол продукта положительно увеличивает покупательское намерение. Это основная гипотеза Исследования 2.

Седьмая гипотеза такова:

H7:

Товары с более высокой гендерной ориентацией (более мужские и / или женские) получат более высокие рейтинги покупательских намерений, чем менее гендерные.

Аффективное отношение, эстетическая ценность и функциональность включены в качестве посредников. Эти три фактора служат подходящим объяснением влияния пола продукта на намерение совершить покупку. Взаимосвязь между полом продукта и намерением совершить покупку опосредуется, во-первых, положительным аффективным отношением к продукту, которое возникает в результате безошибочной обработки стимулов, во-вторых, эстетической ценностью, которая является результатом положительного аффективного отношения, и в-третьих, восприятием функциональность, которая является результатом ассоциации с высокой эстетической ценностью продукта.Таким образом, посредничество выглядит следующим образом: высокий уровень пола продукта приводит (1) к положительному эмоциональному отношению к продукту из-за легкой обработки стимулов, (2) к более высокой воспринимаемой эстетической ценности и (3) к более высокое восприятие функциональности. Это приводит к более высокому покупательскому намерению. Соответствующая структурная модель изображена на рисунке 2.

Предполагается, что эмоциональное отношение, эстетическая ценность и функциональность являются объяснением положительного влияния пола продукта на намерение совершить покупку.Кроме того, все три характеристики должны опосредовать влияние FPG и MPG на намерение покупки.

Восьмая гипотеза следующая:

H8:

Такие характеристики, как эмоциональное отношение, эстетическая ценность и функциональность, полностью опосредуют положительную взаимосвязь между продуктами с более высокой гендерной ориентацией и более высоким покупательским намерением.

Гипотезы h5 – H8 постулируют, что сильная женственность, сильная мужественность или и то и другое усиливают позитивное отношение и покупательское намерение. В случаях одновременного высокого уровня ГПН и высокого МПГ эти продукты могут быть обозначены как андрогинные (Bem, 1974). Гендерная литература предполагает, что андрогинность связана с более широким набором вариантов поведения. Андрогинные люди могут лучше приспосабливаться к ситуациям, более гибко реагировать на окружающую их среду и в конечном итоге испытывать лучшее психологическое здоровье (Bem, 1974).Исходя из этих рассуждений, андрогинные продукты должны получать более положительные отзывы потребителей, чем женские или мужские продукты.

Девятая гипотеза такова:

H9:

Товары, которые более гендерно обусловлены одновременно высокой мужественностью и высокой женственностью, получат более позитивное эмоциональное отношение, будут восприниматься как более эстетичные и более функциональные, а также будут получать более высокое покупательское намерение, чем товары с низким содержанием MPG, FPG или того и другого.

No related posts.