Как научиться жить красиво: Страница не найдена — Бегство от бедности…
Как жить красиво? Советы от психологов | Великий!
Мудрый человек однажды сказал, что для того, чтобы жить творческой жизнью, вы должны избавиться от страха быть неправым. То же самое можно сказать и о том, чтобы жить красивой жизнью. Для каждого человека, живущего красивой жизнью, важно отметить, что он будет выглядеть уникально по-разному. Все мы разные. Однако вы знаете то, что сделает вас счастливыми. Вы также знаете то, что заставит вас чувствовать себя несчастным и застрявшим.
В жизни есть баланс. Есть желание сделать других счастливыми, но это не может прийти за счет вашего собственного счастья и самопринятия. Для того, чтобы жить красивой жизнью, вам придется сделать некоторые жесткие выборы. Если вы говорите «да» одному человеку, вы, вероятно, говорите «нет» себе по-другому. Это не значит, что вы не можете сказать «да» другим. Это просто означает, что вам нужно знать о возможной стоимости этих самых слов.
Как стать счастливым?
1. ДЕЛАЙТЕ ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ВЫ ЛЮБИТЕ.
Независимо любите ли вы хоккей или проведение времени за границей, освободите место для этих вещей, которые вам нравятся. Причина, почему это так важно, состоит в том, что так много людей живут не своей жизнью, преследуя деньги и славу. Слишком часто люди живут ради одобрения других. На самом деле они не принимают решений, основанных на истинных желаниях. Они принимают решения на основе своего эго и того, как они хотят восприниматься в жизни. Это не поможет вам быть верным себе. Узнайте, что вы хотите. Пока эти желания законны, найдите время, чтобы насладиться тем, что делает вас счастливыми.
2. БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ.
Есть кое-что, что можно сказать о ком-то, кто постоянно находится в состоянии благодарности. Начните с заведения журнала благодарности. Каждый день записывайте три вещи, за которые вы так благодарны. Когда вы оказываетесь в ситуации, которая расстраивает, сделайте все возможное, чтобы получить урок от всего этого.
3. ПОЗИТИВ.
Жизнь предложит свою справедливую долю взлетов и падений.
Легко быть позитивным, когда все идет хорошо. Очень сложно быть позитивным, когда все, что вы можете видеть, это проблема. Однако поймите, что трудные времена не будут продолжаться вечно. Ваш дух будет крепчать. Лучший способ преодолеть трудные времена в вашей жизни — не забывать быть позитивным. Всегда сосредотачивайтесь на хорошем. Дело не в том, что вы не должны замечать или признавать плохое. Однако важно создать план, сделать глубокий вдох и быть уверенным во всем этом. У прекрасной жизни есть свои сложные моменты.
4. УВЕДОМЛЯЙТЕ О ВАШИХ ПРИНЦИПАХ.
Обратите внимание на ваши принципы. Если вы склонны часто находить себя в определенном затруднительном положении, обратите внимание на то, что вы делаете, и как вы попадаете в такое положение. Возможно, вам нужно изменить круг людей, которые вас окружают. Возможно, вам нужно научиться дисциплине. Возможно, вам нужно научиться меньше говорить и слушать больше. Обратите внимание на то, что вас беспокоит, и работайте над тем, чтобы изменить себя к лучшему.
5. ПОМОГАЙТЕ ДРУГИМ.
Помните, что вы не на острове. Вы живете в мире с другими людьми и должны чтить это. Однажды мудрая женщина сказала, что услуга — это арендная плата, которую мы платим за проживание. Найдите различные способы обслуживания тех, кто находится в вашем сообществе. Это укрепит способность вашего сердца отдавать и получать любовь от других. Человек, который живет счастливой жизнью, имеет прекрасное сердце.
6. ЗНАЙТЕ ВАШИ МЕЧТЫ.
Многие люди бесцельно живут, потому что у них действительно нет мечты. Реализованные мечты играют роль в прекрасной жизни. Узнав о своих мечтах, следуйте им. Если вы хотите путешествовать по миру, создайте план, чтобы сэкономить деньги и сделать это. Если вы хотите стать мультимиллионером, изучите других мультимиллионеров и реализуйте стратегии, которые они использовали. Одно дело знать, что такое ваша мечта. Другое дело, чтобы на самом деле преследовать мечту и реализовать шаги, чтобы добраться к ней. Не становитесь застойными, если испытываете разочарование.
Они — часть жизни.
Когда вы работаете над тем, чтобы сделать эту жизнь реальностью для себя, знайте, что вы испытаете препятствия. Всякий раз, когда вы пытаетесь двигаться в положительном направлении, жизнь бросает вам несколько кривых шаров. Не позволяйте препятствиям сдерживать вас. Будьте безжалостны в своем стремлении к красивой жизни, и у вас это получится.
Подпишитесь на канал и поставьте благодарность — это мотивирует меня писать больше 🙂
Жить красиво — LiveJournal
Оно сделало из меня гусеницу. Оно открыло необьятные простора моего тела,. Оно оказалось безжалостным и дерзко честным. Заигрывать и стыдливо прикрывать мои телеса оно не хотело.
Я расползлась. По свински. Не то, что бы я этого не видела раньше, но мысль «потом» надежно застила мне глаза. Потом, когда……… далее список дел, желаний и лени.
Однако «потом» наступило и, как всегда, неожиданно. Его потребовалось одеть. Намечалось большое торжество и надо было выглядеть на все 100.
Свинка Пигги в зеркале не тянула и на половину. Забиться в угол и тихо упиться от позора?
Если вы хотите изменений — они придут. Это неизбежно. Готовы вы или нет, ждаными или непрошенными гостями, они ввалятся вашу жизнь и заставят действовать. Заказ поступил — получите.
Я давно хотела начать заниматься бегом, правильно питаться, я даже начала ходить а спортзал. Но быстро сдулась. Тысяча причин и одна отговорка.
Это важно, когда понимаешь, что винить некого. Потому, что тогда осознаешь, что многое, практически все, зависит только от тебя и твоего желания действовать.
Зажав сопли и вопли в кулак я срочно стала принимать меры.
До торжества оставалось три недели и я села на жесткую диету. И побежала. Со скрипом. С утренним — «не хочу, но надо, Вася, надо». С отдышкой и непроходящей усталостью. Это был бег упертого упрямства. Важно было уже не одеть платье и произвести впечатление, а доказать самой себе, что еще способна жить, а не существовать, что могу преодолеть эту унылость и серость своей жизни. Бежала от своего отчаяния, разочарования, убогости и тоски.
Я всегда была уверена в том, что не люблю бег. Ну вот просто на дух не переношу. Что это мучение и мое желание бегать — это героизм и круто. И именно здесь меня ждало одно из самых удивительных открытий в моей жизни — мне нравится бегать!!!
Мне нравится слышать как шуршит подошва об дорожку, мне нравится чувствовать как разогревается и разгоняется кровь, как становится сильным дыхание. Мне нравится в какой то момент преодолевать сопротивление тела, разучившегося двигаться, и ощущать, как оно входит в ритм. И ты летишь. Да, именно. Мне даже сны стали сниться, как я не то бегу, не то лечу, как это легко и свободно.
Бег устроил мне встречу с собой, которой я не знала.
И теперь каждое утро я бегу. Навстречу к себе. Навстречу тому, что я смогу еще.
P.S. Платье село превосходно.
Как жить экономно, практично и хорошо. Хитрости. Пособие с фото – научись жить экономно!
© Виктория Бородинова, 2017
ISBN 978-5-4485-2084-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Аннотация
Пособие с фотографиями для людей, желающих научиться жить экономно. Личный опыт. Сегодня стремятся экономить не только те, кто на пенсии или с небольшим доходом, но и вполне состоятельные люди среднего класса. Для многих экономия на всём – это как вид хобби, азартной игры, спорта. Существует ли в России искусство экономить? Да, конечно. Вы не поверите, жить по принципу «ни за что не платить» или «как жить почти бесплатно и ни за что не платить» – очень легко! Лучше ходить в дешёвой одежде, но ездить на хорошей машине, чем наоборот.
Для чего нужно научиться экономно жить?
Люди хотят научиться экономить по двум основным причинам:
– не работать, но чтобы денег на жизнь и бытовые нужды хватало, а свободное время тратить на творчество, хобби и т. д.
– чтобы не бросать деньги на «бытовой тлен», а накопить на что-то важное – переезд в другую страну или город, новую машину или жильё.
Не поверишь (ведь можно на ты?), сколько можно экономить и не только на повседневных тратах, но и на машинах, недвижимости и прочем. Надеюсь, это пособие тебе поможет сохранить очень много денег и потратить их с пользой – на по-настоящему важные и ценные вещи: путешествия, образование, свой бизнес. Ведь согласись, лучше скромно питаться и плохо одеваться, но иметь несколько квартир и своё дело, чем тратить много денег на рестораны и брендовую одежду и жить в страданиях в коммуналке. Начнём с простой экономии каждый день (еда, одежда, товары первой необходимости) и закончим на экономии на недвижимости (покупка дешёвого жилья).
Вопросы и пункты, которые мы будем с тобой рассматривать:
Сколько денег можно сэкономить за 1 месяц?
Экономия на одежде и бытовых вещах. Лайфхаки. Дары.
Экономим на услугах. Требуется тренировочная модель.
Экономия на путешествиях. Конкурсы.
Экономия на фотосессиях. Красивые фотографии бесплатно.
Экономия на еде. Хитрости. Крапива, мята и другие травы. Магазины. Чай и каши в дар.
Экономия на развлечениях. Правильные советы.
Блог Волшебника » Любить Жить
Чтобы научиться петь, надо
не только обладать слухом и голосом,
не только учиться петь
у хорошего педагога
но надо еще и… любить петь.М.Лекс
А мы с вами не петь учимся, а кое-чему более важному. Мы учимся тому, что необходимо каждому, без чего никто и никогда не мог обойтись. Мы учимся жить. Жить! И точно так же, как человек который мечтает петь, мечтает петь красиво, вот точно также мы должны мечтать и красиво жить.
Красиво петь, разве это не петь так, чтобы и себе, и другим доставлять удовольствие? А жить красиво
А теперь давайте-ка подумаем над тем, что когда мы говорим о том, что мы хотим быть счастливыми, то имеем в виду именно это! Красота жизни! И счастье наше, счастье нашей жизни напрямую зависит от того, насколько наша жизнь красива.
И наша красота есть не что иное, как естественное продолжение красоты нашей жизни.
Красиво поёт тот, кто любит петь. Красиво живёт тот, кто любит жить. Учиться безусловно тоже надо, но, главное, это любить заниматься тем, чему научиться ты хочешь.
И главное здесь не способность увидеть недостатки своего пения, а желание их исправить.
Но даже не это главное. Это важно, когда видишь недостатки, а самое главное в том, что чем больше ты поёшь, тем красивей становится твой голос. Но только когда поёшь, тогда только твой голос становится красивей.
То же самое можно сказать и про жизнь нашу. Чем больше ты живешь, тем красивей становится твоя жизнь. Но и здесь учесть следует, что жизнь красивей становится тогда, когда ты всё больше и больше живёшь.
Но что значит жить? Да то же самое, что и петь. Здесь только одно маленькое различие. Но вам, чтобы понять это различие, надо кое-что представить.
Представьте, что вы не любите петь, но… при этом постоянно поёте. У вас нет ни слуха, ни голоса, да и песен-то никаких вы толком не знаете, но, при этом, только и делаете, что поёте, поёте, поёте и поёте, и так день за днём, день за днём, каждый день и всю свою жизнь.
Представили?
Конечно, когда вы не хотите петь, то вы и не поёте, и вряд ли кто-нибудь вас может заставить это делать.
Моя заметка не о том, почему некоторые не любят жизнь, а живут. Я сейчас хочу тем из вас, кто любит жить, но по какой-то причине не хочет научиться жить красиво, попытаться это изменить.
Большинство людей безусловно любят жить, но они напоминают мне тех людей, которые любят петь, но не поют.
Вы не живёте. Вы не живёте в том смысле, как про тех, кто не умеет петь, но поёт, говорят, что они поют некрасиво, что они не умеют петь. И выходит, что вы, кто любит жизнь, кто любит жить, не живёте по той причине, что сами не считаете себя живущими. Ваша жизнь вами самими не считается красивой, поэтому вы и не считаете себя живущими.
Но почему вы живёте некрасиво? Может вы не знаете, что такое красота? А что такое красота? Вы вообще когда-нибудь задумывались об этом, задумывались о том, что такое красота, что такое красиво, что такое красивое?
Как вы думаете, если у меня очень много денег, ну просто очень их много, это красиво? Если у меня есть очень дорогая машина это по вашему как, красиво?
Не забывайте, что мы с вами говорим о жизни, о красоте жизни, а не о красоте вещей.
Моя жизнь красивой тогда только и называется, когда кто-то получает от неё удовольствие. Но именно от моей жизни, а не от моей красивой машины, или моего красивого костюма, или от моего красивого тела, красивого дома, красивой квартиры и так далее. И сделать ремонт в квартире, сделать квартиру красивей, ещё не значит, тем самым сделать свою жизнь красивей.
И здесь как в пении. Красиво поёте вы тогда только, когда своим голосом наслаждаетесь вы и когда вашим голосом наслаждаются другие люди. Вы сами и другие! Понимаете вы или нет!
Когда своим пением вы доставляете удовольствие и себе, и другим людям, вот только тогда и можно сказать, что вы красиво поёте. И чем большее число людей наслаждается вашим голосом, тем красивей вы поёте.
И жизнь ваша красивая настолько, насколько она доставляет радость и вам самим, и другим людям. Видите, как всё оказывается просто.
Рекомендую почитать ещё по этой теме:
Желаю Вам здоровья, любви и творческих успехов.
С уважением, Михаил Лекс © 2010
Понравилось? — Поделись в социальных сетях 🙂
Учимся жить красиво и экономно
Все хотят жить красиво, но не каждый это может себе позволить. Есть люди, которые имеют средний доход, но и, в тоже время, могут себе многое позволить. И в доме есть всё необходимое, и одеваются модно, есть деньги на развлечения и на отпуск в «жаркие страны» остается.Устроить такую жизнь может практически каждый. Надо научиться правильно, экономить
Экономия — это правильное распределение финансов, когда деньги тратятся с умом и буквально каждая копейка доставляет радость и пользу тратящему.
На каждом шагу нас подстерегает масса соблазнов, которые заставляют нас раскошелиться.
Маркетологи применяют различные технологии, чтобы заставить нас покупать порой ненужные вещи и продукты.
Как же научиться жить по средствам?
Покупать все, как и раньше, но за меньшие деньги.
Вот несколько уловок, которые магазины используют в своей работе.
Способ 1. Выкладка дорогого товара на видное место.
В любом продуктовом магазине той же крупы много видов. Но на самом видном месте, как правило, всегда один. Самый дорогой. Не отличающийся ничем, кроме цены, а по качеству зачастую и вовсе проигрывающий.
Если обращать внимание не только на привычные места на полках, то можно покупать продукты на 15%-20% дешевле!
Самые видные места — напротив глаз и пара полок вверх и вниз. На них стоит самый дорогой товар. Все, что сильно ниже или выше — дешевле. Смотрите полки у пола или туда, куда нужно тянуться и покупайте такие же хорошие, но гораздо менее дорогие продукты.
Это актуально во всех магазинах самообслуживания.
Независимо от того, что вы покупаете — продукты, порошки или одежду, знайте, то, что дешевле упрятано пониже или повыше.
Еще о продуктах. Ближе к покупателю обычно ставят менее свежий товар. Чтобы быстрее разобрали. Это особенно важно, когда покупаешь скоропортящиеся продукты. Перед тем, как взять, например, молоко, посмотрите в глубине — может быть там стоит более свежее.
Способ 2. Нисходящие цены.
Когда вас обслуживает продавец, будьте внимательны. Если выбор лежит меж вариантами одного товара (покупаете джинсы или блузку или какую-то электронику), продавец может начать с самого дорогого варианта.
Исследования показали, что если предлагать сначала самый дорогой товар и двигаться к более дешевому, покупатели в итоге покупают средние по цене вещи. Если идти наоборот — дешевые вещи.
Поэтому магазины всегда стараются показать сначала самый дорогой товар и плавно снижать цену к более дешевым. Чтобы другие воспринимались, как недорогие даже при относительно высокой цене.
С одеждой работает то же правило. Если покупатель сначала выбирает костюм, ему гораздо легче продать потом свитер, рубашку, туфли, ремень. Потому что после цены костюма свитер кажется не очень дорогим. Рубашка после свитера — тоже. Ну и так далее.
Если вы хотите купить качественную вещь или услугу, заплатив по минимуму, запланируйте покупку и осуществите её тогда, когда сезон уже прошёл.
Кондиционеры. Октябрь – прекрасное время для покупки нового кондиционера. Если вы хотите отремонтировать старый кондиционер – зимой это будет сделать дешевле всего.
Авиабилеты. Ряд авиалиний предлагают скидки на билеты, купленные заранее (за 2-4 месяца). Лучший день для покупки билета – вторник. В субботу летать намного дешевле, чем в воскресенье.
Комнаты в отелях. А вот комнаты в отелях дешевле всего в воскресенье.
Крупная бытовая техника. После крупных праздников (особенно после Нового года, когда у людей не остаётся денег, а магазинам продавать что-то всё равно надо) и после летних отпусков. Сентябрь и январь.
Одежда для новорожденных. Покупать заранее (наплевав на приметы), не гнушаясь сезонных распродаж.
Велосипеды. Новые модели обычно появляются в феврале и марте, поэтому в январе-феврале старые модели начинают продаваться со скидкой, чтобы освободить место для новой коллекции.
Календари. В январе цены падают, чуть ли не в 2 раза.
Фарфоровая посуда. Весенняя тематика попадает на распродажу в сентябре, а осенняя – в марте.
Шоколад. Сразу после праздников.
Одежда. На распродажах старой коллекции сразу после выхода новой коллекции.
Компьютеры. На августовской распродаже перед началом учебного года и в декабре.
Развлечения. Цены обычно ниже в середине недели (особенно в среду), а также рано утром.
Мебель. Новые коллекции выпускаются в феврале и августе, поэтому старые коллекции будут уценены в январе и июле.
Джинсы. В октябре, когда толпа школьников и студентов уже закупилась одеждой для школы, а новогодняя коллекция уже на носу.
Как жить красиво, лежа на диване?
Известный хабаровский блогер Арти Индиго о неразборчивости современной молодежи в потреблении информации.
В нашем веке – веке информационных технологий и интернета, где казалось, «все обо всех», «все обо всём», мы не знаем ровным счетом ничего. Так ли это? Давайте разберемся.
Что волновало российскую молодежь буквально 10 лет назад? Образование, карьера, семейный институт, развитие страны. Да, конечно. Если вы спросите нас сейчас, то мы ответим то же самое. И слукавим. Правда в том, что среднестатистического молодой человека сегодня волнует только одно: иметь хороший доход, при этом ничего не делать.
Почему так происходит? Всё просто: влияние интернета, где двумя кликами молниеносно распространяются мифы о роскошной жизни. Все видят «красивую картинку», полагая, что стать популярным, «гиперсоциальным», востребованным и при этом хорошо зарабатывать – это легко. Да.
Для кого-то просто. Достаточно обладать прекрасными физическими данными, чтобы стать известным. Однако, для большинства «красивая жизнь» — это тяжелая работа над своей личностью, и как раз-таки, имитация той самой жизни. Мы показываем друг другу, что можно чувствовать себя комфортно, особо не напрягаясь, а значит, сами создаём историю легкости.
Мы все прекрасно понимаем, что с каждым днем интернет и соцсети все больше и больше входят в нашу жизнь. Они стали не просто местом для общения, но и огромной площадкой для продвижения товаров и услуг. Если еще совсем недавно мы просто переписывались и ставили лайки под фото наших друзей, то сейчас уже люди делятся советами, профессиональными навыками, продвигают услуги, покупают товары, появились эксперты, «лидеры мнений» о том, как заработать и так далее.
«Отрезвление» приходит только после многочисленных попыток сделать так, как советуют виртуальные советчики. Мало у кого получается воплотить их идеи в жизнь, то есть лежать на диване и получать хорошие деньги – это первое. Второе – это то, что хороший доход может иметь только тот, кто имеет достойное, востребованное образование, упорство и все-таки желание трудиться.
Чтобы прийти к «красивой жизни», нужно не только изображать и говорить в пустоту, собирая сотни лайков, но и делать, делать, делать. Наверно, вы подумали, что я обвиняю в беспечности современного поколения Интернет и социальные сети? Возможно.
Однако, не стоит обвинять социальные инновации за склонение аудитории к гедонизму. Интернет – это огромная платформа с возможностями развития, саморазвития и продвижения. Главное, что необходимо уметь – это научиться фильтровать информацию. Вы же не губка, чтобы впитывать всё, что попадётся без разбору и принимать как руководство к действию.
Во всём нужно находить правильные информационные потоки. По телевизору, в газетах и журналах, в личном общении. Казалось бы, простая истина, но многие это забывают, полностью отдавая себя течению «социального шума». Тут то и приходит в голову мода, чужое влияние, сублимированные ценности. Это теория не нова. С появлением СМИ началось активное погружение человеческого мозга в глобальную социальную среду. Дело лишь в развитии «инструментов погружения».
Если затронуть тему периодических изданий, то можно предположить, что во второй половине века процент населения, читающий газеты, сократится в несколько раз. Для современного, мобильного человека главное – прежде всего удобство, так что не каждый захочет носить с собой свежий еженедельник или глянцевый журнал. Ведь сейчас всё есть в наших смартфонах, которые по сути своей являются нашим вторым «Я» и заменяют нам многие вещи, без которых каких-то 15 лет мы не могли бы обойтись.
Именно этот факт и взяли на вооружение издательские дома, постепенно перенося свою работу на виртуальные носители. В конце концов, люди, которые будут читать именно газеты на бумаге, будут считаться этакими «ретрохипстерами», как те, кто сегодня слушает пластинки и фотографирует на плёночные аппараты.
Но вернёмся к молодежи. Что ожидать от общества потребления и гедонизма? Неизвестно. Но точно понятно одно: мы будем развиваться вместе с социальными сетями, будем всё также поглощать любую, как нам кажется, качественную и достойную нашего вниманию информацию. Будем расти до тех пор, пока не появятся новые инструменты распространения «информационного шума» и Интернет не отойдёт на второй план, как в своё время отошли традиционные СМИ.
Это всего лишь вопрос времени. У каждого инструмента свой «срок годности» и свой путь развития. Газеты существуют с 8 века и до сих пор, радио в этом году исполняется 122 года, а телевидению немногим меньше. В условиях глобализации ведущие места занимают самые мобильные носители информации. А вот что ожидать в условиях стремительного развития от молодёжи – ответ на этот вопрос вряд ли кто-то даст. Только вы сами. Ведь всё зависит от нас.
Жить красиво, но экономно!
Практически всем хочется красиво жить, особенно об этом мечтают женщины. Однако, к большому сожалению, не все могут позволить себе это. Обеспечить себе красивую жизнь на самом деле можно и без высокой заработной платы. Для этого нужно лишь соблюдать некоторые правила.
Научитесь экономить. Это вовсе не означает, что вам нужно отказаться от покупки любимых конфет, потому что завтра у вас не будет денег на хлеб. Настоящая экономия – грамотное распределение денег, когда вы не тратите средства впустую.
Одежда
Покупайте одежду в одном магазине. Узнайте, не выдает ли данная торговая точка дисконтные карты постоянным покупателям. Конечно, цены на вещи в этом магазине должны быть приемлемыми. Подпишитесь на рассылку о новых поступлениях и распродажах.
Если не получается одеваться только в одном магазине, приобретайте вещи в тех, где за последующие покупки делают скидки.
Если у вас пропорциональная фигура, покупайте одежду через интернет. Внимательно измеряйте размеры талии, груди, бедер, подбирайте понравившийся фасон, выясняйте цену за пересылку и подсчитывайте сэкономленные денежные средства в голове.
Бытовая техника
Многие товары можно приобрести за приятную цену в определенное время года. Например, купите обогреватель летом. Между прочим, часто в августе падают цены на телевизоры, а в декабре – на DVD-плееры и видеокамеры.
Часто магазины выставляют на витрины товары с небольшим дефектом за полцены. Небольшую царапину можно легко скрыть, а вот кошелек от такой покупки сильно не похудеет.
Новинки всегда дорогие. Если вы хотите научиться экономить – покупайте технику через год после того, как она поступит в продажу.
Если продавец будет предлагать вам заплатить за дополнительный срок гарантии – не соглашайтесь. В 90 процентов случаев бытовая техника ломается после того, как гарантийный срок оканчивается.
Отличный способ сэкономить – купить что-либо на распродаже.
Не берите с собой лишних денег – при походе в магазин с вами должно быть столько, сколько вы запланировали потратить на покупки. Оставьте дома кредитную карту.
Если вещь, которая вам понравилась, мала вам, не берите ее с надеждой похудеть. Навряд ли это произойдет, а даже если вы и сбросите лишние килограммы, вероятность того, что наряд вам не пойдет, велика.
Делайте выбор в пользу классических моделей, которые вы сможете носить несколько лет, несмотря на моду.
Получите кредитку в том банке, который часто проводит различные акции и зачисляет бонусы на счет. Так потом вы сможете покупать товары у партнеров программы со скидками. Большинство вопросов, связанных со спецификой онлайн-казино, являются более или менее стандартными. Они давно учтены в рамках составления списка распространенных вопросов, по крайней мере, в Casino Pin Up составлен подробный FAQ – основной список наиболее распространенных ситуаций, в которых игроки могут почувствовать себя не слишком уверенно или задаться необходимостью выяснить какие-либо детали об онлайн-игре. В Часто задаваемых вопросах казино Пин Ап kidstravel2.com найдется все самое важное, что может повлиять на выбор конкретной игры, отыгрыш бонусов и другие детали гемблинга и ставок.
Живите красивой жизнью за 10 простых шагов
Они говорят, что мы средние из пяти человек, с которыми проводим больше всего времени. На минуту подумайте о людях вокруг вас. Действительно ли они те, кем должно быть ваше «племя» или кем вы стремитесь стать в будущем? Действительно ли они искренние люди, которые хотят видеть вас в успехе? Или они фальшивые люди, которые на самом деле не хотят видеть вас счастливыми?
В этой статье я расскажу, почему так важно окружать себя настоящими людьми — теми, кто заботится, приносит что-то к нашему столу, и, прежде всего, кто оставляет позади всю фальшь.
Как распознать фальшивых людей?
Когда вы какое-то время работаете в сфере оказания помощи, обнаруживать фальшивых людей становится немного легче. Есть несколько очень четких признаков того, что человек, на которого вы смотрите, что-то скрывает, как-то действует или просто хочет куда-то добраться. Чаще всего это вторичная выгода — возможно, внимание, сочувствие или даже продвижение по службе.
Как бы то ни было, вам лучше работать по их истинным планам и держаться подальше от них. Вот несколько вещей, на которые следует обратить внимание, чтобы обнаружить поддельных людей.
1. Самостоятельные
Фальшивые люди любят выпендриваться. Им нравится смотреть на себя в зеркало. Они собирают фотографии и видео со всеми своими достижениями и каждой частью своего тела и заявляют, что они «лучшие в своем деле».
Большинство из этих людей на самом деле не так хороши в реальной жизни. Но они действуют так, как есть, и стараются выглядеть лучше, чем другой человек. Проблема для вас в том, что вы можете постоянно чувствовать себя «ниже их» и раздражаться из-за их постоянной потребности быть в центре внимания.
2. Мурчаль в выражении своих эмоций
Вы когда-нибудь пробовали завязать глубокий и содержательный разговор с ненастоящим человеком? Это практически невозможно. Это потому, что у них ограниченный эмоциональный интеллект и они не знают, что они на самом деле чувствуют в глубине души, а отчасти потому, что они не хотят, чтобы их истинные эмоции раскрывались, какими бы нормальными они ни были.
Гораздо сложнее сказать: «Я лучший в том, что я делаю», одновременно делясь «средними» эмоциями с «равными» людьми.
3. Нулевое самоотражение
Чтобы расти, мы должны принимать отзывы других. Мы должны быть открыты своим сильным и слабым сторонам. Мы должны признать, что все мы различаемся по форме и всегда можем стать лучше.
Саморефлексия требует от нас думать, прощать, признавать ошибки и учиться на своих ошибках. Но для этого мы должны быть в состоянии достичь такого уровня искренности и глубины, которого у фальшивых людей обычно нет. Фальшивый человек обычно никогда не извиняется, но когда он это делает, на следующем дыхании часто следует «но».
4. Нереалистичное восприятие
Фальшивые люди чаще всего имеют нереалистичное восприятие мира — вещи, которые они хотят изобразить другим (псевдодостижения, материальные достижения или выдуманное чувство счастья) или просто то, как они искренне относятся к жизни вне себя.
Многие фальшивые люди скрывают боль, стыд и другие скрытые причины в своем поведении. Это может объяснить, почему они не могут быть аутентичными и / или испытывают трудности с объективным восприятием окружающей среды (как хорошей, так и плохой).
5. Любовное внимание
Как я упоминал ранее, главный признак того, что с чьим-то поведением что-то не так, может быть установлен по тому, насколько он любит внимание. Каждый раз, когда вы говорите, вас прерывает кто-то, кто хочет убедиться, что все внимание снова вернулось к ним? Всегда ли в центре внимания они, независимо от темы? Если да, то вы, вероятно, имеете дело с ненастоящим человеком.
6. People Pleaser
Признательность — это приятно, но даже лучше, когда все такие же, как ты.В то время как для большинства людей совершенно нереально угождать всем все время, фальшивые люди, кажется, всегда говорят «да» в погоне за постоянным одобрением.
Это проблема по двум причинам. Во-первых, эти люди просто говорят «да» ради собственного удовольствия. Во-вторых, они часто меняют свое мнение или отказываются от своего предложения по той или иной причине («Я бы с удовольствием, но моя бабушка внезапно заболела»), что в сотый раз в этом году бросает вас в беде.
7. Сарказм и цинизм
За хронической застывшей улыбкой фальшивые люди хорошо известны тем, что питают негодование, ревность или гнев. Это потому, что за открыткой они часто несчастны. Сарказм и цинизм, как хорошо известно, действуют как защитный механизм, иногда даже как отвлекающий маневр — все, что угодно, чтобы они могли оставаться на вершине мира, будь то повышение себя или подавление людей.
8. Дерьмовый друг
Фальшивые люди — плохие друзья.Они не слушают вас, ваши чувства и любые новости, которыми вы, возможно, должны поделиться. На самом деле, вы можете мигрировать от них, когда у вас есть захватывающие или плохие новости, которыми вы хотите поделиться, зная, что они всегда заканчиваются одним путем — их путем. Кроме того, вы можете обнаружить, что они недоступны, когда они вам действительно нужны, или, что еще хуже, отмените планы в последнюю минуту.
Нередко можно услышать, что фальшивый человек постоянно разговаривает за спиной людей. Давайте будем честными: если они поступают так с другими, они поступают так же и с вами.Если ваш «друг» заставляет вас постоянно чувствовать себя плохо, поверьте мне, он не достигает своей цели, и он просто не тот человек, чтобы быть рядом.
Чем раньше вы научитесь замечать этих фальшивых людей, тем скорее вы сможете снова встретить значимых людей.
Как справиться с продвижением фальшивых людей?
Важно напоминать себе, что вы заслуживаете большего, чем то, что получаете. Вы достойны, ценны, драгоценны и так же важны, как и другие люди.
Есть много способов управлять фальшивыми людьми.Вот несколько советов, как с ними бороться.
1. Границы
Держите свои границы очень четкими. Как объясняется в книге «Разблокируйте свою стойкость», границы — это то, что удерживает вас в здравом уме, когда мир пытается задушить вас. Когда фальшивые люди становятся эмоциональными вампирами, соблюдайте дистанцию, ограничивайте контакты и просто заменяйте их более ценными взаимодействиями.
2. Не обращайте внимания на их поведение лично
К сожалению, они, скорее всего, вели себя подобным образом до того, как узнали вас, и будут продолжать гораздо дольше после того, как вы уедете.Дело не в тебе. Речь идет об их внутренней потребности встретить пустоту, за которую вы не несете ответственности. И, честно говоря, если вы не обученный профессионал, вряд ли вы все равно улучшите его.
3. Будьте откровенны и честны в отношении того, как вы себя чувствуете
Если ваш «друг» обиделся или был вовлечен в поведение, с которым вы боретесь, дайте ему знать — хорошо, твердо, как хотите, но дайте ему понять, что он влияет на вас. Если это сработает — отлично. Если этого не произойдет, вы почувствуете себя лучше, а когда будете готовы двигаться дальше, вы поймете, что пытались протянуть руку помощи.Ваша совесть чиста.
4. Спросите совета
Если вы не уверены в том, что видите или чувствуете, спросите совета. Возможно, родственник, хороший друг или коллега могут поспособствовать тому, что вы слишком остро реагируете или видите какие-то искренние опасения.
Итак, не путайте просить совета со сплетнями за спиной фальшивого человека, потому что, в конце концов, вы не хотите опускаться до его уровня. Однако небольшое напоминание о том, как оставаться на своем собственном велнес-пути, никогда не повредит.
5. Копать глубже
А вот этот я предлагаю с осторожностью. Если вы эмоционально сильны, то до этого гарантировано, что вас не втянет в это дело и у вас есть навыки, чтобы справиться, возможно, вы могли бы вникнуть в причины, по которым фальшивый человек ведет себя так, как он.
Перенесли ли они недавнюю травму? Были ли они отвергнуты всю жизнь? Неужели их самооценка настолько низка, что им приходится прибегать к тому, чтобы чувствовать себя хорошо, как только могут? Иногда понимание поведения человека может помочь в его обработке.
6. Практикуйте уход за собой!
Очевидно, что лучше подойти на некотором расстоянии между фальшивым человеком и собой. Однако иногда требуется время, чтобы добраться туда. А пока не забывайте заботиться о себе, будьте осторожны с собой и компенсируйте это множеством положительных моментов!
Уход за собой может заключаться в простом принятии горячего душа после разговора с ним или отказе от приглашения, когда вы не чувствуете себя готовым принять вызов.
Распознать фальшивых людей не так уж сложно.Обычно они светятся желанием быть. Однако чаще всего есть причины, почему они такие. Вызов их поведения может быть первым шагом. Вторым может быть оказание им поддержки. Но если это не сработает, пора держаться подальше и окружить себя позитивом, которого вы заслуживаете.
Последние мысли
Помните, что жизнь — это американские горки. В нем есть хорошие моменты, тяжелые моменты и моменты, которые нельзя изменить для всего мира. Итак, оглянитесь вокруг и убедитесь, что у вас есть время, чтобы выбрать правильных людей, с которыми вы все это поделитесь.
Мы — среднее из пяти человек, с которыми проводим больше всего времени, так что внимательно осмотритесь и выбирайте с умом!
Дополнительные советы по работе с фальшивыми людьми
Кредит на фотографию: Присцилла Дю Приз через unsplash.com
7 ключевых шагов к красивой жизни
«Будь собой. Это первый шаг к тому, чтобы стать лучше, чем вы есть ». ~ Юлий Чарльз Заяц
Признаюсь, у меня красивая жизнь.Я не хочу хвастаться, но я люблю ту жизнь, которая у меня есть, и нет другой жизни, которой я бы предпочел. Это не всегда было моей правдой.
Много лет назад я не думал, что когда-нибудь буду жить красивой. У меня было ужасное отношение, работа высасывающая душу, которая мне иногда нравилась, в лучшем случае внешне, и я преследовал вещи, которые всегда оставляли меня чувствовать себя опустошенным. Мне потребовалось много времени и много работы, чтобы добраться туда, где я нахожусь.
Сегодня, как и у всех, у меня свои проблемы.
У меня есть личные недостатки, которые, как я знаю, требуют доработки (или капитального ремонта).Я восприимчив к печали, негативной энергии со стороны других и случайным ощущениям беспомощности в отношении мирских проблем. Но я больше сосредотачиваюсь на смехе, праздновании и глубине жизни. В целом жизнь прекрасна.
Я не говорю об эстетической красоте, хотя красивая среда может способствовать красивой жизни.
Я говорю о более глубокой красоте. Тот, который нельзя купить в магазине. Тот, который заставляет вас чувствовать себя живым, который позволяет вам вдохновляться и быть источником вдохновения, который показывает вашу связь с другими людьми.
Я могу представить, что у многих из вас, кто уже живет красивой жизнью, есть собственная формула для достижения этого. Но для тех, кому интересно, вот мои семь ключевых шагов:
1. Познай себя.Звучит просто. На самом деле это сложно сделать. Это требует целенаправленного самоанализа, что может оказаться трудным, поскольку большинство из нас построили слои отрицания самих себя. Я предлагаю действительно честно оценить себя.
Исследуйте все области: ваши увлечения; ваши самые сокровенные желания и страхи; что заставляет вас гордиться, неуверенно и стыдиться; какую работу вы хотели бы делать, даже не получая денег.
Изучение себя может быть чрезвычайно эмоциональным процессом, но если вы подойдете к нему честно, вы найдете его очищающим и терапевтическим. Хорошее место для начала — тест Майерса-Бриггса.
Я бы также посоветовал привлечь кого-нибудь, кому вы доверяете, чтобы он помог в этом процессе. Этим человеком должен быть кто-то, кто хорошо вас знает, понимает ваши сильные и слабые стороны и чье мнение вы уважаете.
Этот человек может помочь вам определить, распространяется ли то, что вы считаете правдой о себе, во внешний мир.
Может быть, вы любите общаться с другими, но другие находят вас в стороне. Это упражнение поможет указать на истины о себе, которые не видны внешнему миру, а также на универсальные истины, которые вы, возможно, не готовы принять.
2. Определите, что для вас значит «красивая жизнь».Предположим, мы все знаем, что не материальные вещи приведут нас к красивой жизни. Это та часть, где вы спрашиваете себя, чего не хватает в вашей жизни. Это любовь? Это счастье? Это вдохновение?
Вот еще несколько предлагаемых вопросов:
Чем я наполняю свою жизнь, что предпочитаю заменить другими вещами? Что мешает мне принять меры? Страх? Думаю, я этого не заслуживаю? Достаточно ли веских причин, чтобы помешать построению красивой жизни? Если вы будете честны с собой, вашим ответом будет твердое «нет».”
3. Начните работать над тем, чтобы жить красивой жизнью.Подумайте, как добиться того, чего не хватает, или избавиться от ненужного. Здесь происходят все приключения.
Это потребует некоторой работы, когда вы выйдете из своей зоны комфорта, но это может быть намного веселее, чем вы когда-либо могли себе представить. Приключения волнующие. Если вы решитесь на этот шаг, вы, несомненно, почувствуете, насколько захватывающей может быть жизнь.
Например, если вы ищете любви, возможно, вы дадите понять другу, которому вы доверяете, что вы хотели бы встретить кого-то невероятного.Может быть, вы подумаете о знакомствах в Интернете. Может, вы сходите на свидание вслепую или попробуете спид-свидание. Поначалу это может быть страшно, но, скорее всего, со временем станет легче.
Другой пример, скажем, ваша жизнь наполнена слишком большой активностью. Вы хотели бы уменьшить масштабы и получить передышку. Для начала говорите «нет» понемногу. Если вы предпочитаете пойти на занятия йогой, вам следует делать это вместо того, чтобы пойти выпить с коллегами.
4. Оцените, где вы находитесь в этом процессе.Построение красивой жизни поначалу может быть трудным процессом. По пути будут начинания, остановки и много напряжения. Но, как и в любом другом деле, начало — это половина дела. Если вы зашли так далеко, значит, вы добились прогресса.
Идите вперед и позвольте себе почувствовать себя на полпути к красивой жизни!
5. Измените свои ожидания.Самое смешное в том, чтобы быть активным участником построения красивой жизни, — это то, что она полна сюрпризов.Вы можете обнаружить, что то, что вы считали правдой в отношении шагов один, два, три и четыре, изменилось. К этому времени вы, вероятно, уже почувствовали, насколько прекрасна жизнь благодаря приключениям и новым впечатлениям.
Если вы обнаружите, что этот процесс ведет вас куда-то, отличное от того, что вы себе представляли, спросите себя, хотите ли вы перефокусировать внимание или продолжить свой путь. Что бы вы ни решили делать на этом этапе, вполне вероятно, что вы многое узнали о том, что для вас значит жить красивой жизнью.
6. Считайте свои благословения и будьте благодарны за то, что у вас есть.Это шаг, который можно вставить в любую часть этого процесса. Скорее всего, если вы не забываете считать свои благословения, вы уже живете красивой жизнью. Верно и то, что, подсчитав свои благословения, вы поймете, что жизнь действительно прекрасна.
7. Живите своей красивой жизнью.Вперед. Ты заслуживаешь это.
* Заявление об отказе от ответственности: Существует бесчисленное множество людей, которым не хватает элементарных материальных потребностей, таких как еда, жилье и одежда, и я считаю, что каждому человеку необходимо познакомиться с основами, прежде чем он сможет воспользоваться своим шансом жить красивой жизнью.Я также считаю, что помощь им — неотъемлемая часть красивой жизни.
Фото здесь
О Белинде Муньос
Белинда Муньос — мать, жена и активистка социальных изменений, живущая в Сан-Франциско. Она директор фонда и политический советник, которая поддерживает равновесие с помощью йоги. Посетите ее блог о выборе позитивности на thehalfwaypoint.net и подпишитесь на нее в Twitter @belindavmunoz.
Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!Узнайте, как жить красиво с новой книгой этого дизайнера
Справедливо сказать, что дизайнер Афина Кальдероне выигрывает во всех сферах внутренней жизни.Этой весной автор бестселлеров кулинарной книги выпускает свою первую книгу декора, Live Beautif ul , которая включает в себя потрясающий ремонт ее таунхауса в Cobble Hill в Бруклине, который запустил тысячу досок Pinterest. В ее новом фолианте ей был предоставлен доступ в дома некоторых довольно стильных сверстников, таких как модельер Дженна Лайонс, дизайнер Пэм Шамшири, Нейт Беркус и Джереми Брент.
Athena исследует вдохновение, лежащее в основе их дизайнерского путешествия, и разбирает детали каждой комнаты, чтобы показать, почему это пространство работает.Она предлагает практические советы о том, как привнести эти возвышенные элементы в свой собственный дом, и открывает двери в две из своих собственных резиденций, чтобы дать читателям представление о ее личном процессе проектирования. Давайте взглянем!
В гостиной дома выходного дня Athena’s Amagansett, Лонг-Айленд, веревочный потолок напоминает морское местоположение. «За последние 20 лет я владела и отремонтировала восемь домов», — говорит она. «Да, я редкая птица, которая переезжает каждые два-три года и полностью наслаждается каждым моментом!»
Дизайнер: Афина Кальдероне
Дженна Лайонс, бывшая J.Креативный директор и президент Crew преобразовала настоящий лофт SoHo в сквозной этаж в соответствии со своими предпочтениями: французская архитектура, огромные карнизы и незаконченные полы в елочку. В ее гостиной центральное место занимает розовая секция Milo Baughman Дженны. Она демонстрирует, что картины не нужно предсказуемо центрировать на камине или вешать на стене в стиле галереи. Произведения искусства, расположенные на полу и выстроенные вдоль подоконников, кажутся легкими.
Дизайнер: Дженна Лайонс
Дженна купила грандиозную люстру Venini для своей кухни еще до строительства, которая продиктовала центральное расположение электрического шкафа над кухонным островом.Разобравшись в первую очередь с освещением и электрическим размещением, она предотвратила дорогостоящую головную боль, связанную с заменой проводки и ремонтом стен.
Дизайнер: Дженна Лайонс
Архитектор и дизайнер Сигне Биндслев Хенриксен подчеркнула воздушность лофта своей гостиной в Копенгагене воздушным, мягким и романтичным светом. Она сфокусировалась на монолитном журнальном столике, установив редкий, длинноногий и скульптурный светильник, чтобы центрировать пространство.
Дизайнер: Сигне Биндслев Хенриксен
Лос-Анджелесский дизайнер Ванесса Александер открыла план дома своего клиента в Пойнт-Дьюм, Малибу, подчеркнув некоторые оригинальные испанские детали.Большой стол со встроенной банкеткой — идеальное место для обеда.
Дизайнер: Ванесса Александр
Очаровательный современный дом дизайнера Пэм Шамшири середины века в Студио-Сити-Хиллз, Калифорния, — это то, о чем мечтают пуристы дизайна. Пэм потребовалось семь лет, чтобы отремонтировать пространство, спроектированное культовым архитектором Рудольфом М. Шиндлером, который считал, что интерьер должен обеспечивать ощущение спокойной безопасности — как пещера была для наших предков. В то время как дом Памелы напоминает светлый дом на дереве, стены и потолок ее спальни окрашены в темно-бирюзовый цвет, напоминающий уютное логово.
Дизайнер: Пэм Шамшири
В лионском доме Стефана Гаротена и Пьера-Эммануэля Мартена, основателей парижского бутика домашней мебели Maison Hand, декоративное освещение задает настроение и атмосферу. Торшеры, настольные лампы и бра придают помещению характер и скульптуру.
Дизайнер: Стефан Гаротен и Пьер Эммануэль Мартен
Неудивительно, что копенгагенский дом коллекционера антиквариата Оливера Густава в городском районе Эстербро полон фантастических находок.Оливер придает предметам и искусству напряжение, противопоставляя миниатюрные и негабаритные, при этом пересекая вертикальные линии, когда это возможно. Размещение объектов, которые обычно находятся на полу, поднимаются до уровня глаз, а перекрывающиеся объекты усиливаются и воспроизводятся друг с другом.
Дизайнер: Оливер Густав
Автор: Венди Джейкоб
Фотограф:Николь Франзен
Источник:Live Beautiful Афины Кальдероне (Abrams, 2020, 50 долларов США)
5 секретов создания красивой жизни
Создание жизни, которой вы хотите жить, — это путешествие, приключение, и вполне возможно .
В этой серии блогов, 5 секретов создания красивой жизни , я хочу поделиться с вами своим личным опытом, когда я пришел к ужасающему осознанию своей жизни: он просто не подходил мне.
У меня было два выбора: зарыться головой в песок и продолжить свой путь в никуда по инерции и страху или принять меры и создать прекрасную жизнь, лучше согласованную с моей истинной сущностью.
На этот раз, 5 лет назад, моя жизнь выглядела потрясающе. У меня была многообещающая карьера юриста, у меня был постоянный бойфренд, дом на террасе, у меня были выходные, заполненные завтраками, рынками и фотографией.
Но мое чутье подсказывало мне, что что-то не так. Я жил чужой жизнью, а не своей.
Все казалось огромным усилием. Так мало вещей заставили мое сердце петь. Каждый день был серым и одинаковым. Пыль накапливалась на моей неиспользованной душе.
Все было в порядке. Но настораживает, что ничего не чувствовал, . Годы уходили. В жизни должно быть что-то большее.
Затем я открыл для себя философию. И посвятил себя изучению счастья, благополучия, внутреннего мира, мечтаний и Вселенских истин.
И шаг за шагом я полностью изменил себя и свою жизнь.
Благодаря сочетанию глубокого самоанализа, поиска идей, подлинной жизни, настойчивости и понимания законов Вселенной и проявления, я создал прекрасную жизнь, которой я всегда хотел жить.
Я мог часами рассказывать обо всем, чему научился (просто спросите моих друзей!), Но в качестве простого места для начала я хотел поделиться с вами 5 секретами, которые необходимо знать, чтобы изменить свою жизнь и создать прекрасную судьбу. имеют право.
Секрет 1: Вы должны посвятить себя жизни, верной себе
Когда паллиативная медсестра с более чем 15-летним стажем опросила своих умирающих пациентов о том, что они больше всего сожалеют о жизни, сожаление номер один было:
«Мне жаль, что у меня не хватило смелости прожить жизнь, верную себе, а не жизнь, которую от меня ожидали другие».
Вот почему, когда вы ставите цели и представляете себе жизнь своей мечты, жизненно важно быть верным себе. Вы должны подняться над давлением, чтобы следовать статус-кво и ожиданиям благонамеренных членов семьи и друзей.
Никогда больше не будет другого человека, подобного вам, за все время существования человечества с вашим прекрасным и уникальным сочетанием страстей, даров, идей, причуд и желаний. Ваша основная цель в жизни — быть полностью и полностью собой во всех возможных отношениях.
Работая, встречаясь, питаясь, живя, творя, балуя себя и путешествуя способами, которые кажутся вам правильными, вы живете в гармонии со своей душой. И когда вы живете в согласии со своей душой, вы оживаете, и весь мир получает выгоду!
Если ваши мечты кажутся такими далекими или невыполнимыми, помните, что когда вы делаете то, что любите, это не требует усилий.Правильные идеи, вдохновение и энергия бурлят из безграничного источника внутри вас. На вашем пути появляются нужные люди, обстоятельства и возможности. Вы будете обеспечены.
Упражнение: Река
Представьте, что вы в маленькой лодке посреди длинной текущей реки.
Когда вы на верном жизненном пути, вы смотрите вниз по течению и путешествуете по естественному течению реки. Вселенная стоит за вашей спиной, интуитивная прозорливость следует за вами повсюду, и вы просыпаетесь в восторге от возможностей жизни.
Когда вы выбираете жизненный путь, исходя из статус-кво или того, что от вас ожидают (будь то партнер, карьера, образ жизни или дом), даже если он не совсем подходит, это похоже на то, что вы развернули лодку, и вы пытаетесь плыть против течения реки. Все кажется трудным, дни длинные, вы боитесь понедельника, и вам не хватает удовлетворения и удовлетворения.
Если вы резонируете с этим описанием пробивания пути по жизни без глубокой цели или смысла, это может быть признаком того, что вы идете неверным путем на своей реке.Обратите внимание.
«Загляни в свое сердце и следуй своей природе». ~ Будда (Твитнуть)
«Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его зря на чужую жизнь». ~ Стив Джобс. (Твитнуть)
Elyse xx
шт. Вы устали жить на автопилоте? У вас есть ощущение, что в жизни может быть БОЛЬШЕ? Вы не уверены в своей цели или в том, как на самом деле реализовать свои цели и мечты? Хотели бы вы научиться управлять своим мышлением для большего счастья и внутреннего мира? Хотели бы вы создать прекрасную жизнь, которую любите? 6-недельный онлайн-курс Beautiful Life Bootcamp был разработан специально для вас! Узнайте больше и присоединяйтесь к нам сегодня.
БЕСПЛАТНАЯ библиотека ресурсов
Присоединяйтесь к более чем 8000+ других и получите доступ к моей бесплатной библиотеке электронных книг, рабочих листов и ресурсов для счастливой и успешной жизни.
Успех! Проверьте свою электронную почту на наличие бесплатных ресурсов.
СохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранить
Хотите жить красивой жизнью? Делайте эти 5 простых вещей каждый день
Сила позитива
16 июня 2018 г.
Спросите любого, чего он хочет от жизни, и это почти всегда сводится к счастью. Счастье — ключевой ингредиент красивой и полноценной жизни . Он принимает разные формы, но, в конце концов, большинство из нас находится на одном и том же пути — в поисках счастья. Иногда может показаться, что жить красивой жизнью труднее, чем легко, но мы вас позаботились. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь; это не должно быть так сложно, как было раньше. Мы собираемся показать вам, как прожить прекрасную жизнь.
Все начинается с того, где вы сейчас находитесь.Напомните себе, что вы уже живете красивой жизнью; каждый! Однако его легко упустить из виду среди стрессовой работы, напряженной семейной жизни и множества социальных обязательств. Именно в такие времена вы можете извлечь большую пользу, применяя следующие советы на практике. Красивая жизнь всего в нескольких шагах!
1. Не волнуйтесь о мелочахЕсли вы действительно хотите жить красивой жизнью, вы должны приложить сознательные усилия, чтобы дистанцироваться от ненужных факторов стресса.Задайте себе несколько вопросов, когда почувствуете, что нервничаете, и проведите личную инвентаризацию.
- На самом деле важно то, что вас расстраивает?
- Стоит ли жертвовать днем счастья?
- Что вам нужно от этого двигаться дальше?
Чаще всего эти вопросы покажут вам, что вы зря тратите время. Чем раньше вы это поймете, тем скорее сможете предпринять необходимые шаги, чтобы снова хорошо провести день. Чем лучше вы справитесь со стрессом, тем лучше станет ваша жизнь. Практикуйте отпускание вещей, которые не имеют значения , таких как недобрый комментарий от кого-то в офисе или день, когда ваш ребенок, кажется, находится в состоянии непрерывной истерики. Стресс неизбежен и дает нам ценные уроки, необходимые для красивой жизни, и один из этих уроков — научиться справляться со стрессовыми ситуациями.
2. Практика благодарностиПрактика благодарности — это одно из самых простых вещей, которые вы можете сделать , чтобы жить красивой жизнью.Он становится наиболее эффективным, когда вы включаете его в свой распорядок дня, независимо от того, кажется ли что-то «хорошим» или нет. Большинство людей пытаются напомнить себе о том, за что они благодарны, только когда у них плохой день — почти как последнее средство, чтобы попытаться почувствовать себя лучше. Где практика благодарности вносит свои самые большие изменения, так это в том, что она всегда практикуется . Когда у вас особенно удачный день, задержитесь в этом моменте еще немного и будьте благодарны за то, как хорошо вы себя чувствуете.Когда у вас тяжелый день, будьте благодарны за возможность расти. Перед сном или во время ужина с семьей или друзьями подумайте вместе о вещах, за которые вы благодарны, и о том, какая была ваша любимая часть дня.
3. Познайте и полюбите себяВы прилагаете усилия, чтобы создать и поддерживать отношения с другими в своей жизни, но как насчет себя? Вы любите себя так же сильно, как своих друзей и семью? В противном случае вы мешаете себе истинное счастье, потому что все начинается с вас .Узнайте, что вам нравится и не нравится, страсти и мечты, и полюбите себя за уникальность этих вещей.
4. Что для вас прекрасная жизнь?Представьте себе жизнь своей мечты. Что там? Кто здесь? Что делаешь? Где вы живете? Ответы на все эти вопросы покажут вам, что наиболее важно и что принесет вам наибольшее счастье. Теперь другой вопрос.
То, что вы делаете сейчас, делает это возможным или задерживает их прибытие?
Если вы не работаете над тем, что сделает вас счастливым, вы просто откладываете свое счастье.Сделайте это приоритетом и измените то, что вам нужно, чтобы воплотить ваши мечты в реальность .
5. Раскройте свой разумОткрытый ум позволяет вам легче адаптироваться к неожиданно возникающим ситуациям. Большинство вещей в жизни не складываются именно так, как вы хотите. Открытый ум дает вам больше шансов отпустить то, что «предполагалось» быть, и понять, что за углом может быть что-то более захватывающее.
Хотите знать, как жить красивой жизнью? Не переживайте по мелочам.Будьте благодарны за то, что у вас есть, и за то, что вас ждет. Любите себя так же сильно, как вы любите людей вокруг вас, и дайте себе время понять, что именно вы хотите получить от жизни, которую вам дали. Внесите необходимые изменения, чтобы привлечь больше счастья в свою жизнь и наслаждаться ею!
13 верных способов жить красиво — красота Эллисон
Чтение расширяет словарный запас, делая вас лучшим собеседником и переговорщиком.Чтение улучшает память, что улучшает ваши навыки ведения дискуссий и рассказывания историй. Чтение улучшает навыки аналитического мышления, которые могут буквально спасти вам жизнь в сложных ситуациях.
Чтение стимулирует ум и сохраняет остроту мозга, что может предотвратить неврологические заболевания, такие как болезнь Альцгеймера и слабоумие.
Исследования показали, что чтение художественной литературы улучшает сочувствие и понимание, а чтение книг по саморазвитию может облегчить депрессию.
Звучит круто, но не уверены, что у вас есть время читать?
Советы для получения дополнительной информации:
1.Читайте книги, которые вам действительно нравятся.
Может быть, это означает, что вы читаете только любовные романы или триллеры. Как бы то ни было, книга есть книга. Не бойтесь бросить читать то, что вам не нравится. Наше время здесь, на Земле, так дорого, не тратьте его зря, читая какую-нибудь хрень, которую вы не любите. Даю книге 2 главы. Если к тому времени мне это полностью не понравится, я уйду.
2. Возьмите книгу с собой.
Куда бы вы ни пошли, везде есть скрытые минуты. Вместо того, чтобы брать телефон и тратить свою жизнь на бессмысленную прокрутку в социальных сетях, возьмите книгу и уделите несколько минут.
Стивена Кинга бесчисленное количество раз ловили за чтением в нестандартных местах (например, на играх Red Sox). Он приписывает весь свой писательский успех чтению и рекомендует уделять по 5 часов в день своему пути. Многим это кажется большим, но именно это предложение помогло ему продать более 350 миллионов книг.
Вы можете найти дополнительное время, ожидая очереди в продуктовом магазине, банке, почтовом отделении или пока вы заправляете бензобак.
3. Инвестируйте в Kindle.
Даже если вы традиционны и предпочитаете ощущения и запах настоящих книг, это не повод для насмешек. Раньше я сам был противником возгорания. Пока не получил.
Во-первых, они меньше весят. Средняя книга в мягкой обложке весит почти фунт, в то время как Kindle весит чуть более 7 унций.
Читаете несколько книг одновременно? Теперь у вас есть несколько фунтов книг, которые нужно носить с собой. Kindle может вместить тысячи книг без увеличения веса.
Вы можете предварительно просмотреть образцы новых книг на Kindle, взять книги напрокат в библиотеке, поделиться книгами с друзьями и семьей, выделить разделы, а затем открывать только выделенные разделы, искать слова и играть в игры для создания словарного запаса, а также загружать книги по Wi-Fi. доступ бесплатно.
Я не говорю выбрасывать ваши книги в мягкой обложке. У меня лично больше книг, чем одежды, но я беру свой Kindle с собой повсюду, поэтому могу читать все, что хочу, в любое время.
4. Создавайте список.
Размышления о том, какую книгу читать дальше или прямо сейчас, требуют умственного пространства и энергии. Составьте список книг, которые вы хотите прочитать или которые слышали, как хорошие, и начните вычеркивать их из списка.
Это не только освободит некоторую часть умственного пространства, но и заставит вас почувствовать себя выполненным, поскольку вы видите, что список меняется и больше книг проверяется.
5. Прочтите более одного.
Если вы уделяете чтению только 30 минут в день, вам понадобится время, чтобы отметить этот список. Собираетесь ли вы в течение нескольких недель интересоваться одной и той же книгой? Возможно нет.
Выполняйте сразу несколько книг, чтобы никогда не скучать и не зацикливаться на чтении. Обычно я читаю по три книги за раз. Одна художественная литература, одна художественная литература и одна звуковая (художественная или документальная).
6.Будьте слышны (слушайте книги).
Средний американец читает 12 книг в год. В 2016 году я прочитал более 50 книг, и всем я обязан звуку.
Сколько часов в неделю вы проводите за рулем города? Вместо того, чтобы злиться на зверское движение здесь, используйте это время с умом и послушайте несколько книг. Вы можете заранее протестировать книгу, чтобы узнать, понравится ли вам рассказчик. Если нет, выберите другой звуковой сигнал и прочитайте его лично.
7. Вступите в книжный клуб.
Это может быть локальный или виртуальный объект. У Опры Уинфри есть книжный клуб (в который я полностью планирую вступить). Это не только делает вас частью чего-то, будет мотивировать и воодушевить вас, но и избавит вас от лишней работы.
8. Делитесь тем, что вы узнали.
Лучший способ сохранить то, что вы прочитали, и получить удовольствие после того, как вы прочитали, — это рассказать об этом другим. Это биологически укоренившееся в нас желание учить и улучшать других. Это не только удовлетворяет эту потребность, но и вы можете научиться чему-то удивительному от своей аудитории взамен.
9. Купи недорого.
Еще одно преимущество системы kindle и audible (если у вас есть членство) — книги со скидкой. Я покупаю большинство своих книг через Amazon, а не в крупных сетевых книжных магазинах, потому что цены всегда лучше. Вы также можете выбрать «Книги за полцены», «Гудвилл» или найти их в библиотеке. Все это супер дешево или бесплатно!
10. Сделайте это приоритетом.
В конце концов, это действительно единственное, что имеет значение.Если вы постоянно говорите что-то вроде: «У меня просто нет времени читать», то да, вы никогда не начнете читать больше книг.
Все начинается с вашего мышления и делает это приоритетом. Я не могу уделить достаточно внимания тому, насколько чтение необходимо для личного роста и развития. Вы просто не получите все места, которые хотите посетить, если не прочитаете больше. Это ни в коем случае не нападение или нападение, это просто мое личное убеждение, потому что я знаю, насколько сильно отличается мой разум, когда я читаю и когда не читаю.
Нет абсолютно никаких причин, по которым вы не можете уделять чтению хотя бы 30 минут в день, мне все равно, кто вы. У Илона Маска шестеро детей, жена, он руководит тремя самыми инновационными компаниями, которые когда-либо видела страна, и он находит время, чтобы читать. Если он может, то определенно сможете.
Измените образ мышления, и вы измените свою жизнь. Это так просто.
Приобрести еду для незнакомцев
Когда я была маленькой девочкой, я помню историю, которую моя мачеха рассказывала мне об обедах ее папы и дочери, когда она была маленькой девочкой.Всякий раз, когда она и ее отец ходили на ужин вместе, она искала одну закусочную, и ее отец получал их счет.
Я не помню, почему это особенно тронуло ее сердце, но я помню, что это передало мне. Щедрость имеет значение, особенно для тех, кто ее не заслужил. В этом все дело, не так ли? Быть частью чего-то, где не существует ожиданий. Это, друзья мои, действительно красиво.
Хотите верьте, хотите нет, но существует научное доказательство того, что «платить вперед».Исследования показали, что наблюдение за единичным проявлением доброты может вызвать каскад щедрости. Когда вы делаете небольшой вклад (покупка еды или кофе), другие с большей вероятностью последуют вашему примеру.
Помощь другим увеличивает продолжительность жизни, повышает счастье, снижает кровяное давление и дает чувство цели и удовлетворения.
Обнять больше
Это то, о чем я много думал в последнее время. Мой покойный, мой лучший друг, крепко обнял.. Лучший. Объятия. Она была лицом вперед, обхватив меня руками, крепко сжимая, и удерживала это положение в течение долгих периодов времени.
Такие объятия важны, и в нашей культуре мы делаем этого недостаточно. Черт возьми, в нашей культуре мы недостаточно соприкасаемся. Период. Посмотрите, как приветствуют друг друга французы (даже незнакомцы) или как насчет колумбийцев (даже мужчин)? Они искренне обнимаются друг с другом. Вы можете физически почувствовать любовь и энергию между ними, просто наблюдая, как это происходит.
Почему красивая жизнь — это приглашение жить страстно | Тони Факри | Mission.org
«Жить хорошо, красиво и справедливо — это одно.» — Сократ
В фильме 1996 года Джек главный герой, которого играет Робин Уильямс, объявляет на выпускном вечере: «Пожалуйста, не волнуйтесь так сильно. Потому что, в конце концов, никто из нас не очень долго живет на этой земле. Жизнь быстротечна. А если вы когда-нибудь огорчались, взгляните на летнее небо, когда звезды натянуты на бархатную ночь.И когда падающая звезда мелькает в темноте, превращая ночь в день, загадывай желание и думай обо мне. Сделайте свою жизнь яркой ».
В этом отрывке есть что-то незабываемое, что проникает глубоко в наши сердца. Верный его словам, Робин Уильямс прожил замечательную жизнь, равную выдающейся карьере.
Эта статья — не догадка о покойном актере, а скорее приглашение «Сделайте свою жизнь яркой».
Искусство жить красиво — это призыв познать самого себя без исключения.В противном случае вы находитесь во власти внешних событий, которые подрывают основы вашей внутренней жизни.
Познать себя — значит соответствовать своей подлинной природе. К сожалению, многие люди редко исследуют сложность своей эмоциональной конституции, пока не становится слишком поздно.
Жизнь красоты возникает, когда вы выходите за пределы своей фиксированной реальности и осмеливаетесь исследовать жизнь, о которой вы мечтаете. Это значит жить бесстрашно, за стенами комфортного существования.
Жить красивой жизнью — значит трансформировать лишающие силы состояния в положительный жизненный опыт.
Жизненные события могут навредить вам и сделать вас уязвимым. Похоже, вы перестаете рисковать из-за страха получить травму. В то время как нормальная реакция, недостаток состоит в том, чтобы отступить, никогда не дотянувшись до сокровищ, о которых вы мечтаете.
Величайший ум нашего века Альберт Эйнштейн сказал: «Самое прекрасное, что мы можем испытать, — это таинственное. Это источник всего истинного искусства и науки ».
Я призываю вас исследовать это чувство, доверяя таинственности, в которой лежат семена возможностей.
Жизнь трудно предсказать. Подобно проливному дождю в знойную ночь, когда наступают перемены, они могут оставить за собой поток неопределенности.
По этой причине рассматривает ваши проблемы как заманчивое приключение, а не как плавильный котел разочарований . Несмотря на сложность, изменение восприятия позволяет ценить трудные моменты и развивать личностный рост. Вы должны помнить об этих возможностях по мере их появления, а не признавать, что в жизни нет прекрасных моментов.
Большинство людей стремятся к счастью. Книжные полки завалены советами, раскрывающими секрет достижения счастья за тридцать дней или меньше. Однако исследования показывают, что мы менее счастливы, чем раньше. Возможно, технологии виноваты в создании неискренних связей, лишенных социальных взаимодействий.
«Каждая жизненная трудность дает нам возможность обратиться внутрь себя и задействовать наши собственные скрытые внутренние ресурсы. Испытания, которые мы переживаем, могут и должны познакомить нас с нашими сильными сторонами.”- Эпиктет, Искусство жизни
Служить другим — это выход из ловушки несчастья. Это также не временная практика, а скорее возможность углубить вашу связь с самим собой.
«Подобно Далай-ламе и самому Будде, многие современные ученые и философы согласны с тем, что служение другим — это секрет счастья, самореализации, хорошей и красивой жизни», — утверждает Лама Сурья Дас в The Big Questions: How найти свои собственные ответы на самые важные тайны жизни.
Очевидно, что счастье многих людей не связано с обладанием новейшим смартфоном или спортивным автомобилем. Хотя совет кажется очевидным, многие люди по-прежнему заполняют внутреннюю пустоту, накапливая материальные объекты. Это порождает больше желаний, а если у вас ограниченные финансовые ресурсы, вызывает еще большую боль и страдания.
Уверяю вас, никакой материальный объект не завершит вас больше, чем то, что находится глубоко в вашей душе.
Жить красиво — значит жить в соответствии со своими высшими ценностями.Поступая так, вы устанавливаете значимые связи с другими людьми, которые обогащают вашу жизнь.
Точно так же не воспринимайте жизнь как последовательность повседневных распорядков и событий, которые проходят в мгновение ока. Если вы присоединитесь к этому ошибочному мышлению, вы уступите однообразию жизни в День сурка.
Чудеса происходят прямо у вас на глазах. Вы скучаете по ним, потому что спешите в течение дня, спеша на следующее мероприятие или пытаясь уложиться в сроки. Покойный доктор Уэйн Дайер сказал: «Чудеса случаются мгновенно.Будьте готовы и готовы ». Чудеса нельзя испытать, анализируя прошлое или будущее, потому что они пройдут мимо вас, как скоростной поезд, если вы не осознаете.
Итак, отключитесь на мгновение от обработки мыслей и войдите в свое сердце, источник всей мудрости, где ваша душа зовет домой.
Точно так же красивая жизнь призывает вас признать, что для вас ценно. Один из способов ощутить красоту — остановиться, прислушаться и соединиться с окружающим миром. Это означает замедлиться до скорости жизни вместо того, чтобы бегать, как сумасшедший шляпник в «Алисе в стране чудес», надеясь сделать все, но добиться небольшого успеха.
Присутствовать в данный момент сложно, потому что жизнь ведет вас в разные стороны. Вскоре вы уступаете внешним силам вместо того, чтобы подчиняться своему внутреннему плану.
Расслабьтесь и отпустите ненужные факторы стресса, которые не связаны с вашим долгосрочным счастьем. Нежеланный стресс влияет на вашу способность получать удовольствие от жизни, потому что вы реагируете на события, а не позволяете им проходить через вашу жизнь.
