Как не стесняться своего парня: SUNMAG — нескучный женский журнал о трендах, мужчинах и драгоценностях

Как перестать стесняться парня в сексе?

Как перестать …

18 июня 2019, 00:40

8 ответов

Последний — 18 июня 2019, 14:33 Перейти

18 июня 2019, 02:09

#1

18 июня 2019, 02:11

#2

18 июня 2019, 02:58

#3

18 июня 2019, 04:25

#4

18 июня 2019, 05:42

#5

18 июня 2019, 06:48

#6

18 июня 2019, 08:51

#7

18 июня 2019, 14:33

#8

Гость

у меня тоже повышенная . …Я чуть ли не при знакомстве говорю «предупреджаю..у меня повышенная волосатость,могу его рукой по ноге провести..»,так мне наплевать как мужик отреагирует,если не понравится-значит,мне такого не надр….еще никого не отпугнуло.Но я постоянно пользуюсь эпилятором.С волосами не хожу.

Новые темы за сутки:

• Не хочу больше секса, что делать?

  11 ответов

• Муж перестал возбуждать

  13 ответов

• Вы согласны с этим?

  16 ответов

• Длинна полового органа

  11 ответов

• Как перевести сексуальный интерес мужчины

  15 ответов

• Муж уснул во время секса

  10 ответов

• Если мужчина не может войти в женщину, то что это может значить?

  406 ответов

• Значимость секса завышена как думаете?

  152 ответа

• Секс игрушки

  6 ответов

• Тройничок

  24 ответа

Популярные темы за сутки:

• Если мужчина не может войти в женщину, то что это может значить?

  410 ответов

• Значимость секса завышена как думаете?

  152 ответа

• Сколько у вас было мужчин за один раз

  141 ответ

• Откровенные разговоры о сексе кто как любит

  133 ответа

• Почему некоторые мужчины получают от дрочки больше удовольствия

  86 ответов

• Секс в поезде

  83 ответа

• Почему так критично относятся к ночным феям?

  58 ответов

• Импотенция, что делать?

  32 ответа

• Секс в 17 лет ваше мнения?

  32 ответа

• Тройничок

  24 ответа

• Мудрые советы форумчан.

  Что делает мужчина перед свиданием с любовницей?

  105 ответов

Следующая тема

• Неожиданные ласки

  18 ответов

Предыдущая тема

• щипает себя за ногу

  6 ответов

Как перестать стесняться своего парня: советы психолога (+отзывы)

Восхитительные моменты, связанные с началом знакомства или отношений, известны многим. Хочется переживать их снова и снова. Пожалуй, это самое прекрасное время, еще не омраченное ссорами, обидами, недопониманием и ревностью. Однако и на эту светлую пору может набежать тень. И имя ей – смущение. Как досадно, когда глупое, неуместное стеснение мешает наслаждаться общением с человеком, который нравится. И главное, ничего с этим невозможно поделать. Или все-таки возможно?

Почему девушка стесняется?

Любое стеснение идет от неуверенности в себе. Если имеется в виду смущение перед молодым человеком, то девушка, вероятнее всего, не совсем уверена в своей женской привлекательности.

Или в том, что эта привлекательность не пострадает от каких-то ее слов и действий. Поэтому она старается лишний раз не сказать и не сделать чего-то, на ее взгляд, лишнего.

Конечно, существуют люди стеснительные в принципе. Причиной тому могут быть издержки воспитания, собственная замкнутая натура, пережитый в прошлом негативный опыт и т. д. Если речь идет именно о такой девушке, то ее стеснение перед парнем – лишь частный случай проблемы в целом, впрочем, усугубленный еще и личной заинтересованностью в молодом человеке. Если же девушка при иных обстоятельствах чувствует себя более или менее свободно, если со сверстниками ее отношения складываются комфортно, а стеснение охватывает только при контакте с конкретным парнем, то причины могут быть такими:

• Она не уверена, что выглядит достаточно безупречно. Пристальный взгляд парня заставляет ее внутренне сжаться, она отводит глаза, чтобы не провоцировать его на дальнейшее рассматривание ее персоны.
• Девушка стесняется смеяться или даже открыто улыбаться. Опять-таки она опасается, что это испортит впечатление о ней, выставит ее в менее романтичном, а может быть, даже неприглядном свете.
• Она старается молчать. Ей кажется, что ее голос звучит неприятно, а слова, которые она произносит, совершенно бессмысленны. Девушка боится показаться глупой, привлечь к себе лишнее внимание, хотя ей очень хочется общаться с этим молодым человеком, но слова будто комом встают в горле.
• Попросить парня о чем-то представляется ей вообще невозможным. Хочется ли ей пить или отлучиться в «дамскую комнату», замерзла она или устала – все это приходится переживать внутри, терпеть, пока хватает сил. В результате совместное времяпрепровождение превращается в пытку.
• Девушка стесняется прикосновений. Несмотря на то что ей в глубине души хочется почувствовать его ближе, как только он прикоснется к ней, возьмет за руку, попытается обнять, ее словно охватывает паралич. Она становится неуклюжей, напрягается всем телом, не знает, как реагировать, куда девать свои руки.
• Она совершенно не может принять что-либо от парня. Будь то букет цветов или чашечка кофе в кофейне. Самые естественные вещи превращаются в объект целой трагедии. Смущаясь, девушка начинает отказываться либо лепетать что-то неуместное, стесняясь и злясь на саму себя. Парень нередко остается в недоумении, что не так в его действиях.

Милая стеснительность, особенно в начале отношений, девушке только к лицу. Но постоянное смущение и скованность превращают общение в тягостное времяпрепровождение, причем для обоих. Девушка чаще всего сама не рада такому своему поведению, но справиться с ним просто не в силах. Между тем бороться с такими состояниями непременно нужно, поскольку они причиняют вред и мешают налаживанию гармоничных отношений с противоположным полом.

Как побороть стеснительность

В первую очередь необходимо поднимать свою самооценку. Если парень обратил на вас свое внимание, значит, вы ему уже понравились. Соответственно, вы привлекательны даже без дополнительных усилий.

Однако нет предела совершенству, всегда можно свой образ еще более улучшить. А заодно избавиться от нюансов, вселяющих неуверенность. Для этого необходимо сделать следующее:

• Внимательно рассмотрите свое отражение в зеркале. Постарайтесь непредвзято оценить, какие ваши черты придают вам наибольшее очарование, а какие можно отнести скорее к недостаткам. Впредь постарайтесь подчеркивать именно достоинства. К примеру, если у вас красивая улыбка, пользуйтесь этим, чаще улыбайтесь, даже когда смущаетесь. А если вам не нравится форма вашего носа (кстати, это вовсе не означает, что парню ваш нос тоже не нравится), то отвлеките внимание на глаза, губы, прическу. Все это можно подчеркнуть с помощью макияжа и укладки. Подобным же образом следует обыграть свою фигуру.
• Избавьтесь от мелочей, которые могут лишить вас уверенности. К примеру, маникюр должен быть всегда аккуратным, одежда – опрятной, а волосы – чистыми и ухоженными. Если вы будете уверенными в том, что, прикоснувшись к вашей руке, парень почувствует нежную кожу и ощутит приятный аромат, вам не захочется отнимать руку, словно ее ударило током.
• Найдите какой-нибудь «фирменный жест», который поможет вам скрывать свое смущение. Прорепетируйте заранее перед зеркалом, перебрав несколько вариантов. Тот, который покажется вам более милым и непосредственным, возьмите на вооружение. К примеру, прикосновение кончиком указательного пальца к подбородку или накручивание пряди волос на палец, поглаживание тыльной стороны ладони, плавный наклон головы – такой жест/движение позволит вам успокоиться, сосредоточиться, обрести равновесие. К тому же это лишний раз поможет обратить внимание парня на красоту ваших рук или линии шеи.
• Научитесь не смущаться собственного смущения. Иными словами, посмотрите своим страхам в лицо. Если вдруг вы почувствуете, что стеснение вновь некстати овладело вами, скажите парню прямо: «Я почему-то все время теряюсь рядом с тобой, прямо и не знаю, что со мной такое!» или «Извини, но я до сих пор смущаюсь рядом с тобой. Но обещаю, что постараюсь привыкнуть».

Если при этом вы будете уверены, что ваша одежда безупречна, от кожи приятно пахнет, а руки красивы и ухожены, подобные фразы и жесты дадутся вам гораздо легче. В конце концов, если девушка не может справиться с избытком нежных чувств и собственным смятением, парень просто обязан проявить понимание!

Чтобы немного добавить себе уверенности, постарайтесь также «рассмотреть парня издалека». То есть подумайте о нем как о человеке постороннем. Представьте, чего стесняется или, возможно, боится он. Подумайте о его недостатках, о том, что у него когда-то не получалось. Представьте его ребенком, пофантазируйте, как он ведет себя в кругу родственников и т. д. Попробуйте посмотреть на него глазами другого человека, например преподавателя в институте или директора на работе. Такие нехитрые фантазии помогут вам немного стереть с понравившегося молодого человека ореол неотразимого героя и представят его в виде обычного человека со своими слабостями, такого же, как и вы.

Как с ним говорить

Построение разговора с человеком, которого стесняешься, – дело очень непростое. Даже если от природы вы вполне коммуникабельны, прекрасно разбираетесь в различных темах, умеете поддержать разговор, в обществе с понравившимся человеком вполне можете превратиться в невнятно бормочущую, растерянную глупышку.

И это состояние, конечно, не может не раздражать, ведь на самом деле вы совсем другой человек.

Во-первых, необходимо понять, что ваше состояние растерянности, каким бы сильным оно ни казалось, – явление временное. Рано или поздно все стабилизируется. Однако чтобы это произошло пораньше, можно воспользоваться следующими советами:

• Если вам трудно говорить о чем-либо, провоцируйте на разговор молодого человека. Сделать это можно, задавая ему наводящие вопросы. Если уж совсем ничего не идет в голову, всегда можно поинтересоваться, как прошел его день или попросить рассказать что-то интересное из его жизни.
• Старайтесь избегать тем, в которых вы не разбираетесь. Если парень заводит разговор о чем-то малознакомом, не пытайтесь выглядеть более осведомленной, чем есть на самом деле. Лучше сказать правду: «Я, если честно, мало что понимаю в этом» или: «Расскажи подробнее, я с удовольствием послушаю, узнаю что-то новое».
• Попробуйте завести разговор о том, в чем вы действительно знаете толк. Хорошо известная тема придаст уверенности, позволит блеснуть эрудицией, поможет составить положительный образ умной, интересной девушки. К тому же, говоря на привычную тему, вы не собьетесь, не сморозите глупость, а постепенно почувствуете, что уже не так скованно общаетесь с молодым человеком.
• Общаясь с парнем, старайтесь избегать грубых или вульгарных выражений, слов-паразитов, а также двусмысленных тем. Попав в глупую ситуацию, вы еще больше замкнетесь. Позже, вспоминая подробности разговора, вы станете испытывать даже большее смущение, чем в начале общения с этим молодым человеком.

Если вы понимаете, что никакие усилия не дают желаемого результата, либо вы допустили неловкость, еще более усугубившую ваше состояние скованности, то лучше решите проблему сразу и в некотором смысле заранее. Для этого можно сказать парню что-то вроде «ты извини, что я иногда говорю глупости, просто я почему-то теряюсь рядом с тобой» или «я сама себя не узнаю, если честно, надеюсь, это скоро пройдет, ты уж потерпи, пока я к тебе привыкну».

Если смотреть на вещи шире, то сближению в любых формах отношений способствует совместно пережитое событие. Когда вы чувствуете непреодолимое стеснение в общении с молодым человеком, постарайтесь устроить совместное с ним маленькое приключение или мероприятие, отвлекающее внимание событие. Причем в этом событии вы оба должны принимать деятельное участие – в прямом смысле что-то делать, желательно совместно.

К примеру, вы отправляетесь с друзьями на природу. Возьмите на себя (вместе с парнем) ответственность за разведение костра. Простые фразы вроде «подай мне то-то» или «подержи вот так» в данной ситуации настолько естественны и непринужденны, что просто не могут вызвать стеснения. Кроме того, хоть какой-то результат, достигнутый совместно, вызовет чувство сопричастности и более тесного психологического контакта. Дальнейшее общение будет даваться уже проще.

Ну и, наконец, усилие воли – тоже эффективный помощник в данном вопросе. Почаще давайте себе установки, что вы справитесь с собой, что проблема надумана и в реальности не существует, что вы очаровательны и парню совершенно точно нравитесь и т. д. Учитесь самообладанию, воспитывайте силу воли, ведь ваше состояние непроизвольного смущения наглядно демонстрирует, что в данном направлении у вас еще очень много работы. А сила воли пригодится в самых разнообразных обстоятельствах жизни, как и умение находить общий язык с любым собеседником.

Дата: 05.01.2018.

Почему наши партнеры нас смущают? Может быть, ваш партнер грубит официанту, и вы огорчены. Или ваш партнер одет неподобающе для мероприятия, а вы хотите сделать вид, что его нет с вами. Если вы чувствовали себя так, вы далеко не одиноки. Новые исследования выявили то, что исследователи называют «эффектом замещающего прожектора». Студенты колледжа должны были войти в комнату, полную незнакомцев, одетые в футболку Барри Манилоу (довольно некрутой наряд для студента колледжа). Затем они попросили их оценить количество людей в комнате, которые заметили футболку. Студенты переоценили, как многие люди заметили рубашку, угадав в среднем число

вдвое выше , чем в реальности. И многочисленные другие исследования показали, что, независимо от того, положительные они или отрицательные, мы предполагаем, что другие обращают на нас больше внимания, чем это есть на самом деле. ²

Но распространяется ли этот эффект внимания на наших близких? Наши самые важные отношения, как правило, включаются в себя, поскольку «он/она и я» становятся «мы». Мы начинаем видеть наших партнеров по отношениям как часть нас. ^3,4 Итак, хорошо это или плохо, но то, что влияет на наших партнеров, влияет и на нас. Исследования показывают, что мы можем использовать достижения и положительные качества наших партнеров для повышения собственной самооценки. ⁵ Имеет смысл, что, поскольку мы воспринимаем оплошности наших партнеров как отражение нас самих, мы также чувствуем, что находимся в центре внимания, когда происходят эти неловкие моменты.

Джоэл Армстронг и его коллеги из Университета Западного Онтарио провели три исследования (в каждом из которых приняли участие около 400 человек, представляющих широкий возрастной диапазон), чтобы выяснить, заставляет ли поведение партнера людей чувствовать, что они сами находятся в центре внимания. ¹ Участники представили, что находятся на званом ужине с группой людей. Исследователи варьировали два аспекта ситуации с званым ужином:

• кем были остальные участники вечеринки — незнакомцы, знакомые или близкие; и
• независимо от того, сделал ли партнер что-то негативное. (Отрицательное поведение, которое они выбрали, заключалось в том, что партнер «громко и заметно пукнул», в то время как нейтральное поведение заключалось в том, что они спрашивали, где туалет.)

Результаты показали, что люди чувствовали себя в большей степени в центре внимания, когда их партнеры проявляли негативных поступков, чем когда они совершали нейтральное поведение . Это было особенно верно, когда поведение происходило перед незнакомцами или знакомыми, а не перед близкими людьми.

Третье исследование также попросило некоторых участников представить себе ситуацию, в которой их партнер проявляет положительное поведение. Эта ситуация также вызывала ощущение нахождения в центре внимания, но в несколько меньшей степени, чем негативное поведение. Кроме того, участники оценили, насколько гордо и стыдно они будут себя чувствовать в такой ситуации. Эти чувства гордости (в случае положительного поведения) или стыда (в случае отрицательного поведения) отражали чувство нахождения в центре внимания.

Это исследование представляет собой интересный первый шаг в установлении существования «заместительного эффекта прожектора». Мне было бы любопытно, если бы этот эффект также наблюдался среди друзей. Я подозреваю, что с более близкими друзьями это более вероятно, но последствия могут быть менее экстремальными, чем для романтических партнеров. Я также хотел бы знать, как это работает с детьми. Поскольку люди считают, что другие считают их ответственными за поведение своих детей, я могу предположить, что этот эффект может быть сильнее. С другой стороны, он может быть слабее, потому что от детей больше ожидают социально неприемлемого поведения.

Я также могу предположить, что некоторые люди более склонны к эффекту замещающего прожектора, чем другие. Например, люди с высоким общественным самосознанием могут быть более склонны к этому эффекту. Я также подозреваю, что люди с низкой самооценкой с большей вероятностью окажутся в центре внимания; они склонны дистанцироваться от романтического партнера, которого они считают несовершенным, в ситуациях, когда кажется, что недостаток негативно отразится на них. ⁶

Хорошие новости? Если мы склонны переоценивать то, насколько другие обращают на нас внимание, ² также вероятно, что мы переоцениваем то, насколько наши партнеры вызывают насмешки над нами. Итак, помня об этом, позвольте вашему смущающему партнеру расслабиться.

Что ты делаешь, когда тебе стыдно за своего партнера?

• Образ жизни
• Life & Relations
• Мнение

Это было опубликовано 7 лет назад

от Кэтрин Фини

Обновлен октября 22, — 3,25 вечера . 0066

, зарегистрируйтесь или подпишитесь, чтобы сохранять статьи на потом.

Объявление

Читательница написала. Она говорит, что ее муж часто бывает пьян. Раньше они вместе устраивали вечеринки, но она ушла из жизни, будучи беременной. Теперь у них есть двухлетний ребенок, и она чувствует себя новой женщиной. Но муж почти не изменился. На самом деле, он, кажется, более чем когда-либо полон решимости быть громким, шумным парнем, которым он был до того, как стал «папой». Это начинает быть проблемой.

«Мне нравится, что он общительный и полный жизни», — говорит она. «Мы всегда были парой на вечеринках, в центре внимания. Это было нашей «изюминкой». Но все изменилось. Не поймите меня неправильно, я все еще люблю хорошо провести вечер и разделить несколько вин с друзьями, но я пошли дальше, чего не сделал он. И это начинает смущать».

Неловкие выходки: стыд или вина?

Она чувствует себя матерью своего мужа и своего маленького сына. Она беспокоится, что ее друзья начинают осуждать ее.

«Они ничего не сказали, но поднимают брови. У некоторых из них тоже есть дети, другие просто не тусуются так усердно, как раньше. Я чувствую, что они съеживаются за него и за меня, когда мы ушли, и он начинает шуметь. Незнакомцы хуже — они не скрывают своего мнения. Я знаю, что думают другие люди, не должно иметь значения, но я не могу не быть затронутым этим, особенно когда я ловлю себя на желании, чтобы он вел себя по-другому, чтобы он вел себя лучше».

Так что же делать?

«Человек — единственное животное, которое краснеет», — сказал однажды Марк Твен. «Или нужно».

Помимо того, что это хорошее напоминание о том, что стыд является неизбежной частью человеческого опыта, цитата Твена также напоминает нам о анималистическом элементе, от которого зависит этот опыт. Это часть нашего «я», которая понимает вещи очень простыми словами. Часть ориентирована на выживание. Когда мы сталкиваемся с чем-то ужасным, животное тут же вмешивается и призывает нас к действию. Беги или сражайся. Инстинктивная реакция часто не останавливается на сознательном размышлении. Это приходит позже, когда появляется «человеческая» реакция.0003

Стыд — одна из тех человеческих запоздалых мыслей. Стыд не кажется мне бегством или животным инстинктом бегства (иначе бы они тоже покраснели). Наоборот, стыд — это реакция на действие. Возможно, муж нашей читательницы боится потерять себя в новом мире отцовства, в котором он сейчас оказался. Он может просто хотеть убежать от реальности и потеряться в удобном, знакомом побеге, который приходит с выпивкой. Говорят, что старые привычки, особенно плохие, трудно умирают, и нетрудно понять, почему. Возможно, это то, что здесь происходит, и, возможно, лекарство появится, если бросить вредную привычку.

«Но проблема в том, что я не думаю, что ему стыдно за то, как он себя ведет», — пишет наш читатель. «Я несколько раз пытался поднять с ним этот вопрос — я спросил его, думает ли он, что смущает себя или меня. Но он просто отмахивается от этого. И я это понимаю. Но это заставляет меня задаться вопросом: я ли тот, кому нужно измениться? У меня ли проблема?

Реклама

за попытку заставить моего мужа переодеться?»

Здорово. Итак, теперь у нас есть стыд и вина. Два элемента, которые действительно могут подорвать отношения. Женщины и мужчины, которые были в оскорбительных отношениях, могут засвидетельствовать разрушительную силу вины. Чувство вины заставит вас делать и говорить то, чего вы иначе не стали бы делать, в надежде на то, что вы будете прощены и мир снова воцарится. Позор тоже будет. Вот почему эти состояния могут быть разрушительными для отношений, и с ними нужно бороться, когда они поднимают свои уродливые головы. Вопрос «как»?

Говорить об этом — важный первый шаг. Не по мере того, как проблема разыгрывается, а после. Помнить, что то, как вы себя чувствуете, в конечном счете, является вашей ответственностью, является полезным мышлением, чтобы принять участие в обсуждении.