Как не зависеть от денег: Как перестать все время переживать из-за денег

Автор: alexxlab · Опубликовано 03.03.1976 · Обновлено 24.09.2021

Содержание

Как прекратить зависеть от денег

Как перестать париться насчет денег

Деньги — это то, чего всегда не хватает. Может, поэтому отношения с ними у многих строятся непросто. Ситуацию осложняют разнообразные соблазны и простота оформления кредитов. Как противостоять этому и перестать переживать из-за денег?

Собственные желания, должность и статус, окружение, обстановка в мире — диктовать расходы, в том числе чрезмерные и необдуманные, может что угодно.

А нехватка денег способна влиять не только на эмоциональное, но и на физическое состояние.

Опросы, регулярно проводимые различными британскими организациями, выявляют, что большинство взрослых людей волнуются из-за своих финансов. Это приводит к бессоннице и проблемам со здоровьем. Судя по российским опросам, соотечественники просто не знают, что с деньгами делать: копить или тратить, держать в банке или дома. При этом, решая сэкономить, в первую очередь отменяют отпуска, во вторую — лечение.

Как бы то ни было, повлиять на ситуацию с деньгами и избавиться от сопутствующего стресса можно. Чтобы ее улучшить, достаточно следовать пяти советам, которыми делятся эксперты в сфере управления личными финансами.

Начните откладывать

Это очевидный, очень действенный, но, как показывает практика, трудновыполнимый совет. У многих, несмотря на все старания, откладывать не получается. Между тем сбережения — отличное подспорье, когда внезапно возникает необходимость потратить деньги на что-то важное и нужное. А так, по уверениям экспертов, случается постоянно.

В то же время откладывать деньги чаще всего мешают как раз обязательные регулярные платежи: квартплата, сотовая связь, кредиты… Умудриться отложить деньги в таких условиях можно, если следовать ряду правил.

1. Настроить автоматическое перечисление средств на отдельный счет в день получения зарплаты. Это позволит избежать мучительных раздумий, куда лучше потратить деньги прежде всего.
2. Решая отложить некую сумму на черный день или начать отдавать долг, выбирать первое, пока накопления не позволят рассчитаться разом.
3. Чтобы обойти соблазн потратить сбережения, проще всего намеренно затруднить себе доступ к ним, например заблокировать дебетовую карту счета. Исключение — экстренная ситуация.
4. Четко определить, с какой целью делаются накопления.
5. Отслеживать доходы и расходы. Тьма современных приложений — в помощь.

Как утверждают эксперты, соблюдение названных правил позволит держать вашу финансовую ситуацию под контролем, а значит, и избавит от беспокойства, вызванного ощущением невозможности повлиять на происходящее.

Задавайте глупые вопросы

Уверенность в том, что вы контролируете свои средства, помогают обрести и знания о финансовых продуктах и услугах, которыми вы пользуетесь. Предложений, связанных с накоплением денег или управлением ими, сегодня в избытке. Однако выбирать их следует осознанно.

Чтобы лучше понимать, как работает выбранная вами, скажем, банковская услуга, не стесняйтесь расспрашивать о ней сотрудников, даже если вопросы будут казаться вам идиотскими. Разъяснять клиентам детали — обязанность банковских служащих. Если вы разговариваете, например, с финансовым консультантом, а он начинает демонстрировать снисходительность или навязывать решения и не может объяснить что-либо без использования профессионального жаргона, это плохой знак. В такой ситуации спросите уже себя, готовы ли вы доверить такому консультанту и стоящей за ним организации свои деньги.

Обсуждайте долги

Погашение кредитов и выплата долгов, особенно больших, может пугать. И тут особенно важна поддержка родных и друзей. Однако посвятить в подробности своей финансовой ситуации стоит не только их. Если заботы о деньгах влияют на вашу способность эффективно работать, обязательно поговорите об этом с руководителем.

Также может помочь и обращение в компанию, которой вы должны. Сегодня банки склонны рассматривать трудные ситуации клиентов с большим сочувствием. Фокус в том, чтобы затеять разговор об этом как можно раньше, не дожидаясь санкций со стороны организации. Вместе с тем разобраться с долгом и быть честным с представителями банка необходимо. Сам по себе долг не испарится, им нужно активно управлять.

Реально оценивайте свои финансы

Постоянные мысли о долгах могут здорово демотивировать. Конечно, нужно признать, что «серебряной пули» для всех ваших финансовых забот нет. Но если положиться на трезвую оценку ситуации, это может выручить. Так, сдерживая взлеты, легче избежать фатальных падений. При этом важно не совершать одну ошибку — ограничивать себя во всем, перебиваясь с хлеба на воду, ради того, чтобы увидеть заветную цифру на банковском счете.

По опыту экспертов, слишком строго расписанный бюджет неустойчив в долгосрочной перспективе. При столкновении с реальностью может выясниться, что вам не удается укладываться в установленные суммы. Осознание этого, а также бесконечные лишения только усугубят стресс, связанный с личными финансами. Достичь поставленных целей легче, если периодически награждать себя за небольшие успехи на пути к ним.

Фото: Photo by Vanessa Lee on Unsplash
Источник: https://www.cnbc.com/2019/10/10/how-not-to-stress-about-money.html?forYou=true

Где хранить деньги: в банке или дома

Если планируется выполнить крупное приобретение, то выгоднее поместить капитал в банк. Открывая депозит, клиент получает прибыль с вложенных сбережений. Какой именно она будет, зависит от условий, предложенных банковским учреждением. Эксперты рекомендуют такой способ хранения денег по нескольким причинам:

минимален риск потратить накопленные сбережения не по целевому назначению;
вклад защищен от инфляции.

При открытии вклада стоит уточнить условия сотрудничества: возможность пополнять счет в период действия договора с банком или снимать частично деньги. Например, классический депозит позволяет получить максимальный доход, но владелец не может изменять сумму денежных средств. При долгосрочном вкладе с возможностью пополнения клиент получает высокий доход при фиксированной процентной ставке.

Многие граждане сегодня во время кризиса или дефолта стремятся снять свои деньги со счетов в банке, не особо доверяя кредитным учреждениям. С одной стороны их опасения можно понять. Множество банков ежегодно теряют лицензии. Так в 2018 году 55 учреждений лишили прав на осуществление деятельности. В 2019 году еще 24 банка были закрыты. Несмотря на такое положение, граждане продолжают доверять свои сбережения надежным учреждениям.

Как хранить деньги в банках?

Одним из популярных способов хранить и приумножить собственные сбережения – это использовать накопительные страховые программы. К положительным сторонам относят надежность инструментов защиты вкладов. К минусам – долгосрочность договора. При досрочном расторжении могут быть начислены штрафы.

Следующим популярным вариантом хранения денег считается открытие расчетного банковского счета. В любой момент времени владелец может снять необходимую сумму, перевести или оплатить покупки. В случае потери банковской карты счет можно заблокировать, тем самым денежные средства не будут потеряны. Приумножение капитала по сравнение с депозитом будет минимальным, в среднем 6-8 % годовых.

Хранение в драгоценных металлах – один из наиболее эффективных и надежных способов сбережения денежных средств сегодня. Он защищает вложения от кризисов, дефолтов и инфляции, поэтому плюсы очевидны. Цены на драгоценные металлы регулярно повышаются. Такой способ позволит приумножить сбережения.

Кредитно-финансовые учреждения предоставляют услугу хранения денег в банковской ячейке. Она выдается клиенту на определенный срок. Банки гарантируют высокий уровень безопасности денежных средств и полную анонимность заключения договора. Его условием является оплата аренды ячейки, доступ к которой клиент получает в рабочее время и по дополнительному запросу. Заключать договор хранения денег следует в банках с положительной репутацией. В обязательном порядке подписывают договор страхования содержимого банковской ячейки. Данные меры говорят о повышенных мерах безопасности.

Следующий способ хранить деньги заключается в переводе наличных сбережений в электронный вариант. Для того чтобы открыть электронный кошелек, требуется пройти процедуру регистрации и пополнить счет. Преимуществом является возможность снимать и переводить сбережения в наличные денежные средства, оплачивать покупки онлайн. К недостаткам относят повышенные комиссии за транзакции и зависимость от курса валют на мировом финансовом рынке.

Где можно еще хранить деньги? Финансовые специалисты советуют как вариант вложение в ценные бумаги – покупка акций, векселей и закладных документов. Такой способ гарантирует получения прибыли при успешных сделках компании. Недостатком является колебание курса акций и высокий риск из-за кризиса на рынке ценных бумаг.

Где хранить деньги дома?

Часть граждан не доверяют банкам и прочим кредитным учреждениям. Поэтому они предпочитают хранить деньги дома. Этот простой способ не отличается надежностью, так как со временем деньги обесцениваются и не приносят человеку прибыль. К тому же вероятность потерять или быть обокраденным достаточно велика. Несмотря на это часть населения предпочитают иметь определенную сумму наличными на так называемый «черный» день. Где можно хранить деньги дома? Один из вариантов – оставлять накопления, ценные бумаги, драгоценные металлы в сейфе или другом надежном месте. Существуют определенные риски, связанные с этим:

проникновение злоумышленников и кража ценностей;
возникновение пожара, затопления или других неблагоприятных обстоятельств, в результате которых можно потерять свои накопления;
постоянные траты, так как доступность денежных средств позволит чаще расходовать их.

Где лучше хранить деньги?

Однозначно ответить на этот вопрос вряд ли будет возможно. Каждый гражданин выбирает оптимальный вариант, исходя из собственных предпочтений, уровня доверия и финансовых потребностей. Но для того, чтобы личные сбережения стали приносить прибыль, следует обращаться в банки. Дебетовые и кредитные карты позволяют не только пользоваться заемными средствами, но и хранить деньги с приумножением. Для этого следует отключить платные услуги, подключить страховку и другие опции для обеспечения безопасности денежных средств на счету.

Подводя итог, стоит заметить, что одним из безопасных и удобных способов хранить деньги является структуризация накоплений. Разделите имеющуюся денежную сумму на части, вложите их в разные финансовые направления. Такой способ позволит уберечь сбережения от рисков, сохранить и приумножить капитал.

Как обращаться с деньгами, чтобы не жить от зарплаты к зарплате — Work.ua

Статья для тех, кто когда-либо держал деньги в руках.

Проверьте, умеете ли вы привлекать, сохранять и приумножать деньги.

Зачем мы хотим работать? Чтобы зарабатывать деньги, или не поэтому? А размер зарплаты важен? А дальше как распоряжаться деньгами, чтобы хватало на всё и ещё оставалось?

В обществе отсутствует культура обращения с деньгами. Школа не учит этому. Да и не каждый родитель объясняет своим детям как общаться с финансами, потому что часто и сами не умеют находить общий язык с ними.

Поэтому Work.ua и поднимает эту тему: чтобы деньги приходили в вашу жизнь, нужно развивать в себе правильное к ним отношение и придерживаться определенных правил для их привлечения, которые говорят вот о чем.

Не залезайте в долги

В жизни очень много соблазнов. Каждый раз семь раз подумайте, брать или нет очередной кредит. Правильный ответ — «Не брать!». Не покупайте то, что не можете себе позволить. Для этого нужно развить в себе определенные навыки контроля и сдерживания. Когда поставите личные финансы под контроль, у вас будет очень приятный бонус — делать дорогостоящие покупки без кредитов. За счет собственных средств. Неплохой стимул, правда?

Откладывайте деньги

«Откладывать деньги — это компромисс. Вы немножечко отнимаете от своего сегодняшнего дня, чтобы улучшить свой завтрашний день», — Бодо Шефер.

Нужно научиться «платить себе». То есть определенную часть денежного месячного дохода фиксировать в личных «стабилизационных фондах» или с помощью полезных привычек:

1. Личный пенсионный фонд. Долгосрочный депозит с капитализацией процентов. Сюда выделяем 5-7% от месячного дохода. В будущем вы будете очень благодарны себе самому, 20 лет назад принявшему решение откладывать на безбедную старость.

2. Личный страховой фонд. Это ваш фонд на покрытие различных непредвиденных расходов. На него выделяем 10-15% от месячного дохода.

3. Привычка «кошелек величия» или «копилка». Принцип использования такой:

каждый раз, когда необходимо заплатить кому-то, от необходимой для оплаты суммы отнимается 10% денег;
откладывайте их в «кошелек величия».

Например, вам необходимо заплатить 400 условных единиц денег. Значит, в основном кошельке должно быть 440, из которых вы сначала забираете 40 и перекладываете их в свой «кошелек величия» со словами: «Я богат! Я силен! Я могу!». Поддержать и похвалить себя крайне важно. Привычки должны нам нравиться.

А что делать, если есть всего лишь 400 условных единиц денег? Либо отложить 40 и сделать покупку за 360, если это возможно, либо не покупать.

Создавайте дополнительные источники дохода

Еще одно очень важное правило денег — создавать активы. Активы в данном понимании — это источники постоянного пассивного дохода. Чем больше таких источников у вас будет, тем больший денежный поток они сформируют.

Самые распространенные варианты активов:

Акции.
Облигации.
Недвижимость.
Патенты, авторские права, интеллектуальная собственность.
Веб-сайты и блоги. Не обязательно популярные.
Раскрученные паблики в социальных сетях.

Считайте свои деньги

Деньги любят счет. Вам нужно научиться считать все свои личные или семейные доходы и расходы. Если вы хотите взять под контроль свои финансы и создать условия для постоянного увеличения благосостояния, вам придется это делать.

Заработная плата (и вообще доходы) — менее управляемая величина, нежели наши расходы. Ежедневно разносите доходы и расходы. Анализируйте и оптимизируйте статьи расходов. Можно вести такую бухгалтерию в Excel. Но есть много программ и мобильных приложений для автоматизации этого процесса. Как вывод, после оптимизации вы должны начать составлять бюджет и четко придерживаться его.

Главное и единственное правило — тратьте деньги с умом. Не поддавайтесь коварным соблазнам купить бесполезную вещь, боритесь с ленью и не пропускайте выгодных предложений. При таком подходе вам не придется обшаривать карманы зимней куртки, в надежде найти 50 гривен. Хотя это и всегда приятно!

Убирайте негативные финансовые установки

В вашей голове может быть зашито большое число неправильных негативных установок, связанных с деньгами, а также привычек, программирующих на бедность. Они могут быть вызваны воспитанием, чертами вашего характера, отрицательным личным опытом.

Ваша цель — сознательно заменять их на положительные, позитивные. Все просто — чтобы деньги полюбили вас, вам нужно полюбить их. Это тоже правило денег!

Не скупитесь на страховки

В жизни случается всякое: горят дома, бывают несчастные случаи и т.д. Не тяните время, застрахуйтесь от основных рисков.

Отдавайте часть своих денег на благотворительность

Чем больше отдаешь, тем больше получаешь — этот закон вселенной действительно работает! Идеально отдавать на эти цели еще 10% своих доходов. Но начать можно и с 1%. Жертвовать надо научиться добровольно и с легким сердцем.

Вкладывайте деньги в свое развитие и обучение

В том числе в финансовое образование. Действительно, управлять денежными потоками и правильным инвестированием своих средств может научиться каждый. И чем раньше начать, тем быстрее придет положительный эффект.

Относитесь к деньгам как к инструменту, а не главной цели

Характерная черта многих настоящих миллионеров — это отсутствие культа денег. Они просто идут к своей цели, и деньги являются для них просто приятным бонусом на этом пути.

«Любите то, что вы делаете, не переставайте развиваться в профессиональном плане, и богатство придет к вам, рано или поздно», — пишет Thomas J. Stanley в книге «The Millionaire Mind». Трудно с этим поспорить.

Богатеть — это интуитивное желание каждого. Скорее почувствуйте это желание и действуйте. Для финансовой грамотности Work.ua советует прочесть книгу Бодо Шефера «Мани, или азбука денег». Эта книга полезна и понятна как детям, так и взрослым. А также познакомьтесь с классикой жанра «Бедный папа, богатый папа» Роберта Кийосаки, если еще не знакомы. Успехов в зарабатывании денег и их грамотном использовании!

По материалам книги Сергея Бородина «Код Феникса».

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Владимир Познер рассказал, сложно ли спортсменам без денег пробиться на одном таланте и как исправить ситуацию

Владимир Познер прокомментировал проблемы, стоящие перед молодыми талантливыми спортсменами в российском спорте.

– Сейчас можно молодому игроку без денег из глубинки, парню или девочке, пробиться на одном таланте? Или на одном таланте нереально?

– Точно не знаю, поскольку с этим не сталкивался. Но полагаю, что это очень трудно. Если мы хотим, чтобы у нас были спортивные успехи, неважно, в каком виде спорта, то необходимо сделать все, чтобы этот спорт и этот вид спорта стал массовым. Привлечь максимум людей, будь то командный вид спорта – хоккей или футбол – или такой, как теннис. Выявлять таким образом наиболее способных, а потом им помогать. Если это будет зависеть от денег, то успехов не будет.

Laver Cup

Команде Медведева и Рублева угрожает вражда. Зреет сенсация

ЧАС НАЗАД

Скачивай приложение Eurosport для iOS и Android – нет ничего удобнее, чтобы следить за спортом

– У нас очень много говорят, что теннис сейчас развивается в частных клубах, а не так, чтобы централизованно. Даже в моем детстве еще ходили по школам, отбирали таланты, а сейчас все больше заточено на клубный уровень. В чем видите проблемы и пути решения? Не только в теннисе.

– Это решение политическое. Это понимание со стороны властей, необходимости открыть спорт для наибольшего количества людей. Что это важно, с одной стороны, и для здоровья, а с другой стороны – и для того, чтобы страна славилась спортивными достижениями. Это не фокус, это существует во многих странах, в частности, в США, которые являются, конечно, ведущей спортивной державой. Не только там – еще в Германии и так далее. Мне кажется, что мы увлеклись всякими випами, закрытыми местами для тех, кто может себе позволить. Ничего хорошего спорту это не принесет, – сказал Познер в интервью Eurosport.

В 2021 году Даниил Медведев выиграл US Open и дошел до финала Australian Open, Карен Хачанов стал серебряным призером одиночного олимпийского турнира, а в миксте Анастасия Павлюченкова и Андрей Рублев победили Елену Веснину и Аслана Карацева.

Теннис

Басилашвили горел с баранкой, отыграл 4 матчбола и победил

3 ЧАСА НАЗАД

ATP Мец

Акробат Монфис перепрыгнул через сетку и чуть не поломался

13 ЧАСОВ НАЗАД

Алла Боголепова о том, почему женщина должна быть финансово независимой — Газета.Ru

Для женщин главное — деньги. Между богатым и бедным женщина выберет богатого. Корысть заложена в самой женской природе. Так считают многие мужчины, и они абсолютно неправы.

Потому что для женщин главное не деньги. Вернее, не просто деньги, а деньги свои собственные. Те, которыми она может распоряжаться сама, не спрашивая совета или разрешения, по личному усмотрению и желанию. Деньги, которые принадлежат не семье, не детям, не мужу, а ей и только ей.

Мы годами и десятилетиями жили в уверенности, что жизненный успех женщины — это мужчина, который ее обеспечивает. Мальчики зарабатывают, девочки тратят: так устроен ласковый мир зажиточного домохозяйства, заботы о детях и себе, путешествий и шопинга. Так устроены нормальные отношения между мужчиной и женщиной. Так устроена семья.

Но если копнуть чуть глубже — не слишком-то, кстати, и глубоко! — становится очевидным, что эта приятная модель имеет один серьезный изъян: она небезопасна. Небезопасна в первую очередь для женщины, поскольку при таком подходе именно женщина рискует оказаться в зависимости или вовсе ни с чем. Не без новых бриллиантов и поездки в мальдивское СПА, а буквально — ни с чем.

Не имеет значения, насколько богат ваш мужчина — многочисленные примеры вчерашних светских львиц, оставшихся на бобах, тому неоспоримое доказательство.

Не имеет значения, что вы вели дом и занимались воспитанием детей — в нашей стране этот труд за труд не считается, не гарантирует ровным счетом ничего и ни от чего не защищает. И совершенно неважно в нашем контексте, насколько счастливая у вас семейная жизнь и удачный брак. Если у вас нет собственных денег — вы под ударом. Если у вас нет возможности зарабатывать — вы под ударом.

Финансовая независимость не единственная, но главная основа женской безопасности. Только давайте сейчас оставим рассуждения в стиле «Порядочный мужчина никогда не оставит женщину без денег» — это лирика.

Во-первых, если бы сразу понимать, кто порядочный, а кто нет. Во-вторых, порядочный мужчина может оставаться порядочным, но стать, например, нетрудоспособным. Да мало ли что может случиться в жизни такого, что обычно «случается только с другими»! Результат, как правило, один и тот же: если у тебя нет денег, твоя жизнь превращается в ад.

А очень часто, она превращается в ад, даже если деньги есть — но не у тебя. Сотни тысяч женщин живут в атмосфере насилия не потому, что зависимы эмоционально или любят, когда их бьют. Просто им некуда и не на что уйти.

Куда ты уйдешь, если работы нет, собственности нет, денег — пару раз сходить в магазин за продуктами, а дети маленькие, и все ресурсы в руках мужа?

Опять же, пожимание плечами: «Надо думать, от кого рожать» и «Раз не уходит — значит, ее все устраивает», есть грязноватая риторика и ничего более. Дети уже есть, годы ведения домашнего хозяйства тоже обратно не отмотаешь, муж-насильник в наличии. Будь у нее деньги, наличные или вложенные в какое-то личное имущество, она бы ушла. Но их нет. А есть худшая форма зависимости — ресурсная, когда ты просто вынуждена подчиняться свисту финансового кнута.

Или другая ситуация: муж, не насильник, не гад и не прохвост, потерпел неудачу в бизнесе. В который вложил все, что заработал — имел право, деньги-то его, да плюс для семьи же старался. Но не получилось. И следующие несколько лет единственный кормилец будет работать на отдачу долгов. Семья в финансовой пропасти, здравствуй, стирка целлофановых пакетов, сайты «Отдам даром» и отчаянная экономия на всем. Здравствуй, страх нищеты. А что делать, десять лет женщина сидела дома, и выходить на работу означает сломать и без того пошатнувшиеся семейные устои.

Но даже если снизить накал драматизма, простой здравый смысл подсказывает: как бы там ни было, последнее слово всегда остается за тем, кто обладает ресурсами. Не распоряжается с разрешения собственника, а именно собственником и является.

Грубо говоря, у кого деньги — у того и сила. Любительницам «сильных мужчин» я только могу намекнуть: однажды эта сила может обратиться против вас, и может так случиться, что противопоставить ей вам будет нечего.

Ни в коем случае не отрицая любви, привязанности, взаимного уважения и прочих прекрасных проявлений человеческой натуры, я все же вынуждена настаивать на том, что эмоции — очень зыбкая основа для жизни и отношений. Финансовый дисбаланс, выражается он в отсутствии ресурсов или в том, что они полностью сосредоточены в одних руках, рано или поздно разрушает даже самые близкие отношения. Не пытаясь обеспечить себя финансово, женщина добровольно обрекает себя на заведомо зависимую роль. Особенно когда появляются дети.

Вот почему я не слишком доверяю мужчинам, которые уговаривают жен сидеть дома: я мужик, я обеспечу, занимайся собой и детьми. Особенно если эти уговоры никак не подкреплены финансово. Не в смысле «вот моя зарплата, трать как хочешь», а каким-то более… эээ… пролонгированным способом. Страховкой жизни. Депозитом на имя жены. Купленной на ее имя недвижимостью. Ресурсом, который, если что-то произойдет, позволит ей не сдохнуть с голоду.

В российских семьях не принято говорить о деньгах — это считается пошлым, бескрылым и неприличным. Понятие «брачный контракт» вообще ругательное, и «ко мне его прошу не применять». Считается, что женщина априори должна полагаться на мужа, который «добытчик» и «кормилец». Но который в существующем правовом поле может в любой момент перестать им быть — и не понести за это никакой ответственности.

Я вовсе не призываю держать в уме, что «все мужики сволочи, но других нет». Мне вообще крайне несимпатична популярная все еще модель отношений, в основе которой лежит манипулирование. Но, во-первых, жизнь может сложиться сотней совершенно непредсказуемыми способами. А, во-вторых, кто сказал, что иметь собственные деньги — это свидетельство взаимного недоверия и нелюбви?

Доверие это не тогда, когда ты полностью зависишь от мужчины финансово. Доверие — это когда мужчина не воспринимает как трагедию твою финансовую независимость и уважает твои решения. Доверие — это когда денежные вопросы обсуждаются открыто и спокойно, а семейный бюджет складывается таким образом, чтобы ни один член семьи не мог в соответствующей ситуации потребовать для себя преференций по причине: «Здесь я зарабатываю».

Что это за отношения, когда у каждого есть собственный счет в банке? А что это за отношения, спрошу я, когда у вас НЕТ собственного счета в банке и возможности его пополнять?

Что это за отношения, когда мужчина предпочитает видеть вас домохозяйкой — пусть даже это совпадает с вашими жизненными ценностями — и не думает о том, как обезопасить вас на случай своей нетрудоспособности? Что будет с вами, если его не станет? Куда вы денетесь и на что будете жить, не имея возможности зарабатывать?

Работать не очень-то приятно — еще одна прописная истина, увы, применимая к большинству женщин, живущих реальной, а не инстаграмной жизнью. Но именно реальность каждый день говорит нам, что работать и зарабатывать необходимо. Ни в коем случае, что бы ни происходило, нельзя выбрасывать, ломать или дарить удочку и терять умение ей пользоваться.

Жизнь устроена не так, как нам рассказывали: мальчики зарабатывают — девочки тратят. Жизнь устроена так, что и мальчики, и девочки должны полагаться только и исключительно на себя. Любить — да. Доверять — да. Помогать – разумеется. Но помнить, что глобально, по большому счету, единственный человек, на которого ты можешь положиться — ты сам.

Единственные ресурсы, на которые ты можешь рассчитывать — это твои собственные ресурсы. Все прочее, продиктованное эмоциями, могут дать, а могут и не дать. И это не значит, что мы живем в каком-то особенно ужасном мире. Обычный мир. Обычные люди.

Это неправда, что деньги не могут сделать человека счастливым. В определенный момент жизни понимаешь, что деньги — это свобода и уверенность. И купить на самом деле можно почти все, включая хорошую медицину, удобное жилье и прекрасное чувство твердой земли под ногами. При помощи денег можно победить большинство страхов. Найти новый круг общения. Начать новую жизнь. Деньги помогают пережить несчастную любовь, потерю, предательство близких — с ними в любом случае будет легче, чем без них. И в конечном итоге именно деньги могут сделать ваши отношения по-настоящему крепкими и здоровыми: зачем вам, финансово независимой и свободной, оставаться в других?

Расходы: обязательные, постоянные, переменные, случайные и прочие

Планируя бюджет, важно четко осознавать, какие расходы в нем являются абсолютно необходимыми, а какие нам просто хотелось бы себе позволить.

Обязательные расходы – это такие платежи, повлиять на сроки и размер которых мы не можем
(по крайней мере, это невозможно сделать быстро):

налоги;
платежи по кредитам;
плата за коммунальные услуги и/или аренду жилья;
плата за детский сад и т. п.

Нередко в сложной финансовой ситуации подобные платежи откладывают, думая погасить долг позже, но заниматься этим бесконечно невозможно: к сумме основного долга прибавляются пени и штрафы. Со временем дело может дойти до суда, изъятия части имущества в счет погашения долга, а при задолженности по ЖКУ – отключения от соответствующих услуг (например, электричества и канализации).

Следующая группа расходов – постоянные
Всем нужно что-то есть, во что-то одеваться, пользоваться транспортом и услугами связи. Некоторым необходимо постоянно покупать лекарства. Свести эти расходы к нулю невозможно, но в какой-то степени их размер все же зависит от нас: мы можем выбирать еду и одежду, менять виды транспорта, тарифы и операторов связи. Все остальные расходы, на самом деле, зависят от наших возможностей и желаний. Это не значит, что от них надо немедленно отказываться полностью. Они определяют качество нашей жизни, от них может зависеть наше психологическое состояние. Но если денег и без того в обрез, такими расходами лучше пренебречь или отложить их на какое-то время – катастрофы не произойдет.

Часть расходов можно назвать переменными – совершать их приходится относительно редко
Сюда относится, например, покупка мебели, бытовой техники и электроники, расходы на отпуск или ремонт в квартире. Нередко речь идет о расходах, которые нельзя себе позволить «с одной зарплаты», значит, планировать их нужно заранее, постепенно откладывая деньги. Потребительские кредиты на эти цели часто обходятся слишком дорого.

Попробуйте сформировать на «случайные цели» отдельный «фонд», деньги из которого вы не будете расходовать ежемесячно

Часть необязательных расходов мы совершаем и вовсе случайно. Мы их или не планировали делать, но искушение оказалось слишком велико, или планировали позднее, но вдруг подвернулся удобный случай. В каких-то ситуациях эти расходы вполне рациональны (например, когда нужный вам товар продается с большой скидкой), а в каких-то приносят лишь недолгое счастье покупки.

Попробуйте сформировать на «случайные цели» отдельный «фонд», деньги из которого вы не будете расходовать ежемесячно и за рамки которого вы никогда не будете выходить (для этой цели можно использовать банковский депозит с возможностью частичного снятия средств без потери процентов). Такое решение – компромисс между объективной необходимостью контролировать расходы и желанием обеспечить себе психологический комфорт: если постоянно отказывать себе в спонтанных действиях, можно почувствовать себя неуверенно.

Деньги на развлечения и маленькие радости – еще один вид необязательных расходов, который можно выделить в бюджете отдельной строкой. Формировать ее лучше по остаточному принципу – после того, как вы определили, сколько потратите на все остальное, и направили часть средств на долгосрочные сбережения.

Подсчет собственных расходов — крайне увлекательное занятие, хотя и не такое простое, как кажется. Придется побороть лень и выработать привычку постоянно записывать свои покупки. Я скачал себе в телефон специальную программку и забиваю в нее информацию сразу после оплаты на кассе. Кстати, я знаю, что записывают свои расходы многие, но дело не в том, чтобы записывать, а в том, что потом делать с этими цифрами. Одна моя коллега, например, использовала записи в воспитательных целях. Показывала своему сыну: мол, вот я сколько на тебя трачу, а ты должен учиться хорошо и поступить в вуз на бюджетное место.

Но это не единственный способ применения записей о расходах. Я в результате получил действительно полезные для меня и для моей семьи данные.

Продовольственная инфляция, о которой так много пишут, для нас оказалась заметна, но не катастрофична. Крупнейшей статьей расходов нашего домохозяйства является еда — на нее уходит примерно каждый четвертый потраченный рубль. При этом за два последних года эта сумма выросла на целых 22%. Или всего на 22% — ведь если считать по Росстату, то должно было получиться куда больше. Хотя, может быть, мы, сами того не заметив, изменили свои предпочтения. В общем, мы молодцы – умеем жить по средствам.

Интересно, что расходы на коммуналку, включая телефон и интернет, за два года выросли всего лишь на 3,5%. Свою роль, очевидно, сыграли светодиодные лампы, включение стиральной и посудомоечной машин по ночам, когда тариф выгоднее, и прочие полезные привычки. Буду продолжать следить за новинками науки и техники!

Расходы на детей у нас не так уж и велики, во всяком случае пока: старшей девочке 2,5 года, мальчик только родился. Но тут большую роль играет, кормить ли ребенка грудным молоком или смесями, здоров ли малыш или требует постоянного наблюдения врачей и т. д. А еще важно, остались ли в семье от старшего поколения пеленки-распашонки!

В связи с началом летнего сезона стал актуален вопрос дачи. Своей у нас пока нет, и мы решили оккупировать дачу родителей. Они не против, но сразу же оказалось, что привести ее в порядок, чтобы можно было жить с двумя маленькими детьми – это большие расходы. Понадобилось купить кое-какую мебель, залатать крышу… В общем, набежало прилично. Могли бы мы за эти деньги снять дачу уже «со всеми удобствами» на все лето? Вряд ли, вышло бы дороже. Да и глупо отдавать свои деньги чужим людям – лучше вложить в хозяйство родителей. Как они сами любят повторять: «Все внукам достанется!»

Проанализировал и расходы на мобильную связь, так как люблю следить за изменениями тарифов и выбирать самые выгодные комбинации услуг и опций. Оказалось, что ничего, кроме спортивного азарта, мне это не дает. В конечном счете, вся моя борьба за экономию с сотовыми операторами приводит к выгоде разве что на десятую долю процента.

Зато подсчитал, сколько мне даст поход в налоговую для получения всех полагающихся моей семье вычетов. Это более ощутимая цифра, стоит посидеть над заполнением налоговой декларации!

В общем, скоро год, как я веду учет расходов. И почти каждую неделю нахожу повод призадуматься, похвалить или поругать себя за неосмотрительность. Семейному бюджету это только на пользу. Да и споров с женой стало меньше.

Илья Кивин, Москва

Не полагайтесь на него — вот почему у вас всегда должны быть собственные деньги

Одна из лучших сторон отношений — это возможность зависеть друг от друга. В конце концов, когда вы с правильным человеком, жизнь становится проще, если вы идете вместе. И хотя брак или совместное проживание естественным образом ведет к разделению финансовых обязанностей (что, по общему признанию, облегчает оплату счетов), иметь собственное гнездышко по-прежнему дает чудесные возможности. Независимо от того, начали ли вы встречаться только что или вы со своим парнем надолго, вот 7 важных причин, чтобы всегда иметь собственные деньги:

Просить денег унизительно.

Просить парня одолжить вам немного денег — все равно что просить папу денег на покупки. Вы взрослая женщина, вам не нужно просить пособие.

Знание того, что вы можете позаботиться о себе, дает вам душевное спокойствие.

Я оптимист и искренне верю в любовь. Однако я еще и реалист; происходят непредсказуемые вещи. Если вы и ваш кавалер делите финансы, приятно осознавать, что если вы расстались или он потерял работу, вы сможете самостоятельно оплачивать счета (даже если это только до тех пор, пока вы не выясните новую жизненную ситуацию).Деньги могут быть частой причиной долгосрочного разрыва отношений, но никогда не должны быть причиной того, чтобы оставаться вместе.

Это здорово — дарить ему хорошие подарки.

Когда вы кого-то любите, вы хотите его испортить. Когда наступают дни рождения и праздники, возможность подарить своему парню те новые Playstation или Apple Watch, о которых он мечтал, является абсолютным воодушевлением и действительно расширяет возможности.

Вы понимаете, что вам не нужен мужчина, чтобы покупать вам то, что вы хотите.

Устали намекать на ожерелье точнее , над которым вы пускали слюни у Тиффани? Слишком нетерпеливы, чтобы ждать еще четыре месяца вашего дня рождения? Когда у вас есть деньги на собственные расходы, вы можете купить эти алмазные гвоздики для себя — в конце концов, , вы много работали. Ты заслуживаешь это.

Когда вы дарите себе подарки, НИКАКИХ СТРОН НЕ ПРИВЯЗАНЫ.

Иногда кажется, что подарки приходят с невысказанными обязательствами.Может быть, вам неудобно принимать что-то слишком дорогое, когда вы не готовы брать на себя обязательства. Может быть, его величественный жест делает вас слишком виноватым, чтобы на этом этапе прекратить (хотя вы более чем готовы к этому). Или, может быть, вы не решаетесь бросить его, потому что вместе сделали так много совместных покупок (и как бы вы все это разделили?). Слишком много драмы! Помните, что роскошные подарки себе никогда не обходятся дорого.

Иметь собственные деньги — значит тратить их как угодно.

Если вы можете себе это позволить, что с того, что вы потратите 100 долларов на шикарный ужин со своей лучшей подругой или импульсивно купите великолепную дизайнерскую сумочку, как только она наконец поступит в продажу (но все еще стоит дорого)? Когда вы используете собственную дебетовую карту, вам не нужно оправдывать свои расходы ни перед кем, кроме себя.

Возможность принимать собственные решения о деньгах укрепляет вашу уверенность.

Когда вы зарабатываете собственные деньги, вы учитесь доверять себе финансовую ответственность.Счета следует оплачивать до приобретения новой обуви, но вы также знаете, когда можно себя побаловать и где провести черту. Умение управлять своими финансовыми приоритетами — это неотъемлемая часть того, чтобы быть независимой женщиной!

Ваша финансовая независимость — символ вашего успеха.

С парнем или без него способность поддерживать себя освобождает и расширяет возможности. Жизнь стоит дорого, и если вы достаточно много работали, чтобы быть финансово независимым (или, по крайней мере, сэкономили немного больше только для вас), считайте себя успешным.

«При поддержке: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же подключаетесь к потрясающему gecoach в текстовом сообщении или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Карен Харрис Больше не «вечно одинокий».»| Писатель | Новая Англия | Собачий фанатик

7 причин не полагаться на деньги родителей …

7 причин не полагаться на деньги родителей … Share

Есть много веских причин не полагаться на родителей в финансовом отношении. К сожалению, многие люди продолжают обращаться в Банк мамы и папы вместо того, чтобы решать свои собственные финансовые проблемы (или вообще не попадать в трудности).Понятно, что наши родители хотят нам помочь, но мы не должны полагаться на них во взрослой жизни. Вот некоторые из причин, по которым не следует полагаться на своих родителей в деньгах…

Содержание:

Вы — взрослый
Они не ваша сеть безопасности
Не думайте
Это не несет ответственности
Приходит с условиями
Платите по-своему
У них есть свои потребности

1 Вы взрослый

Из всех причин не полагаться на родителей, главная должна быть то, что вы взрослый сейчас.Таким образом, вы должны быть полностью самостоятельными. Вы достаточно взрослые, чтобы устроиться на работу и платить по своему усмотрению; ожидание, что они пришлют вам чеки, фактически говорит о том, что вы недостаточно зрелы, чтобы управлять своими финансами. Это действительно то впечатление, которое вы хотите произвести?

99 Добавить комментарий …

2 Они не ваша сеть безопасности

Ваши родители сделали свою работу и финансировали ваши нужды в детстве. Это не их работа — продолжать финансировать вас в зрелом возрасте. Конечно, они захотят помочь вам, если вы столкнетесь с непредвиденными проблемами — это может случиться с кем угодно, — но вы должны сделать все возможное, чтобы вас застраховать.Ваши родители не обязаны выступать в качестве вашей финансовой защиты.

27 Добавить комментарий …

3 Не предполагать

Деньги могут вызвать проблемы в семьях, когда предполагается, что родители будут помогать материально, а они не могут или не хотят этого делать. Никогда не думайте, что ваш подчинится и бросит вам деньги. Это несправедливое ожидание, и оно оказывает давление на ваших родителей, тем более, что в этом случае они, вероятно, почувствуют себя обязанными так же относиться к вашим братьям и сестрам.

27 Добавить комментарий …

4 Это не ответственность

Обращение к родителям за финансовой помощью — это не взрослый образ жизни. Если вам нужны деньги, чтобы выбраться из ямы, ответственность за ваше спасение возлагает на родителей. Это особенно неправильно, если вы просто хотите получить деньги на что-то несущественное; это как просить (много) денег на карманные расходы. Вместо этого возьмите ответственность за себя и свои финансы.

48 Добавить комментарий …

5 Приходит с условиями

Даже если ваши родители хотят дать вам деньги, вы должны остерегаться любых условий, которые могут быть приложены.Деньги часто используются как средство контроля над взрослыми детьми. Они были достаточно щедры, чтобы дать вам деньги, так как вы можете отплатить им, не делая то, что они хотят / встречаясь с кем-то, что им не нравится / не торопясь выполнять их приказы? Отказ от денег означает, что они не могут испробовать эмоциональный шантаж.

91 Добавить комментарий …

6 Paying Your Way

Деньги кажутся отличными. Но платить по собственному усмотрению на самом деле гораздо приятнее. Нет ничего лучше, чем знать, что вы работали ради всего, что у вас есть.Если вы не финансируете себя, вы не полностью независимы.

70 Добавить комментарий …

7 У них свои потребности

Наконец, помните, что у ваших родителей есть свои потребности, о которых нужно позаботиться. Кроме того, они имеют право тратить свои деньги на развлечения. Если вы ожидаете, что они помогут вам, у них будет меньше для себя. Это может даже означать, что они обходятся без него.

Другое дело, помогают ли они учиться в колледже или предлагают немного денег на что-то важное, например, залог за дом.Чего вам никогда не следует делать, так это ожидать, что родители помогут вам, и никогда не сердитесь на них, если они откажутся это сделать. Как вы думаете, приемлемо ли когда-либо зависеть от банка мамы и папы?

39 Поделиться

Оцените, пожалуйста, эту статью

☆☆☆☆☆

финансовые проблемы
родители

Еще

Комментарии

Денежные расстройства: Финансовая зависимость означает потерю собственного достоинства

Это третья часть из пяти частей серии о серьезных денежных нарушениях (щелкните интерактивную ссылку ниже, чтобы увидеть дополнительные истории. ) . Хотя финансовые проблемы большинства людей не настолько серьезны, чтобы их можно было классифицировать, мы все боремся с нездоровым денежным поведением, и эти статьи могут помочь вам выявить и устранить свои собственные слабости. На следующей неделе: финансовый отказ, когда получение денег вызывает чувство вины и недостойности.

Важнейшие чтения, доставляются еженедельно

Подпишитесь, чтобы каждую неделю получать самые важные новости недели в свой почтовый ящик.

Ваш путь по кредитным картам официально начался.

Следите за своим почтовым ящиком — мы скоро отправим ваше первое сообщение.

Нет ничего плохого в том, чтобы рассчитывать на своего супруга в качестве кормильца, если вы остаетесь дома с детьми, или в том, чтобы вернуться к родителям после окончания учебы, пока вы откладываете деньги для своего собственного места. Но — это , что возможно быть слишком финансово зависимым, говорят эксперты, а зависимость, продолжающаяся бесконечно, может быть признаком серьезного денежного расстройства.

Это финансовое расстройство, которое называется финансовой зависимостью, затрагивает широкий круг людей, от младенцев из трастовых фондов до домохозяек, получателей социальных пособий от поколения к поколению до взрослых детей, живущих за счет своих родителей.

«Несмотря на то, что это очень разные люди с разным уровнем дохода, финансовых иждивенцев объединяет то, что им все дано, и кто-то другой управляет деньгами, поэтому в конечном итоге у них нет чувства собственного достоинства и чувства собственного достоинства. -ворт, — говорит Ивонн Кэй, из Уиллоу Гроув, Пенсильвания, терапевт и автор книги «Кредит, наличные деньги и совместная зависимость: денежная связь». «Многие из них попадают в беду из-за алкоголя или наркотиков или заканчивают отношениями, которые являются оскорбительными».

Признаки финансовой зависимости
Вот некоторые признаки того, что у вас может быть проблема с финансовой зависимостью:

Вы чувствуете негодование или гнев, потому что деньги, которые вы получаете, кажется, идут с привязанными к ним условиями, но вы слишком боитесь отрезать, чтобы сказать что-нибудь.
Вы никогда не содержали себя самостоятельно.
Вам не хватает даже самых элементарных финансовых знаний, например, как балансировать чековую книжку или читать банковскую выписку.
Вы находитесь в отношениях с физическим или словесным оскорблением, или вы просто недовольны своей жизненной ситуацией, но беспокоитесь, что не сможете прокормить себя, если уедете.
Вам не хватает уверенности в себе и амбиций, и у вас мало смысла в жизни.
Вы не знаете, каков уровень дохода, состояние или денежный поток вашей семьи.

Когда финансовый иждивенец является взрослым ребенком, это может подавить его творческий потенциал, мотивацию и стремление к успеху, говорят эксперты. «Когда дети знают, что им не нужно ничего делать, чтобы заработать деньги, это очень разрушительно для их самосознания», — говорит Кэтлин Герни, психолог из Сарасоты, штат Флорида, специализирующаяся на денежных вопросах. «Они никогда не учатся заботиться о себе, они чувствуют себя беспомощными, а это часто приводит к депрессии средней степени».

Устаревшие гендерные роли подпитывают зависимость
Однако большинство финансовых иждивенцев по-прежнему составляют женщины, чьи мужья зарабатывают деньги и управляют семейными финансами, говорят эксперты.Некоторых воспитывали в убеждении, что деньги — это территория мужчины, что деньги равны любви или что кто-то другой всегда позаботится о них в финансовом отношении. Даже работающие женщины могут оказаться в финансовой зависимости, если они не знают, где хранятся деньги и как выглядит денежный поток.

Поскольку деньги так важны в нашем обществе, если вы не зарабатываете их или не управляете ими, легко почувствовать себя неполноценным и потерять контроль над своей жизнью.

Мэри Грешем, психолог, специализирующийся на денежных вопросах

Зависимость вредит самооценке женщины и может разрушить отношения.«Со временем получатель начинает вести себя больше как родитель, а иждивенец начинает чувствовать и вести себя как ребенок», — говорит Мэри Грешам, психолог, специализирующийся на денежных вопросах из Атланты. «Поскольку деньги так важны в нашем обществе, если вы не зарабатываете их или не управляете ими, легко почувствовать себя неполноценным и потерять контроль над своей жизнью».

Женщины, находящиеся в финансовой зависимости от жестокого обращения, часто чувствуют, что уйти невозможно. Одно исследование показало, что 46 процентов жертв домашнего насилия возвращаются к своим обидчикам из-за нехватки денег.

Зависимость может привести к кризису
Даже если не будет жестокого обращения, большинство женщин в какой-то момент своей взрослой жизни останутся одни, а это может создать кризис для финансовой иждивенцы, говорит Брэд Клонц, финансовый психолог и автор книги «Разум важнее денег: преодоление денежных расстройств, угрожающих нашему финансовому здоровью». Около половины всех браков заканчиваются разводом, и даже в длительных браках женщины переживают своих мужей в среднем на пять лет.

Эми Спраг Шампо из Расина, Висконсин.У нее не было высшего образования или навыков, когда они с мужем развелись 23 года назад, и в итоге она осталась без крова и жила в своей машине. «Я полностью зависел от него», — говорит Шампо. «У меня даже не было достаточно денег, чтобы получить хорошего адвоката при разводе. Из-за этого я все потерял. Я долгое время был без средств к существованию ».

Шампо сказала, что ей потребовалось 17 лет, чтобы перестроить свою жизнь, в конце концов она получила степень и сама стала финансовым терапевтом. Теперь она предлагает другим женщинам советы, которыми она хотела бы поделиться с ней тогда.«Я предлагаю им выяснить, во сколько им будет стоить жизнь, если им нужно будет содержать себя. Я даже заставляю их проверять стоимость аренды квартиры, выясняя, каковы будут их расходы. Иногда, поступая так, женщины понимают, что им нужна работа на случай непредвиденных обстоятельств ».

Разработайте план действий
Терапевты, такие как Шампо, также помогают иждивенцам преодолевать более глубокие страхи, которые мешают им действовать самостоятельно.Они часто рекомендуют следующие маленькие шаги:

1. Если вы не зарабатываете деньги, управляйте ими. Психотерапевты говорят, что в отношениях есть два вида финансовой власти: способность зарабатывать и власть управления. «Если вы не зарабатываете, станьте менеджером, чтобы уравнять власть в отношениях», — говорит Грешем. «Вы должны быть главным человеком, принимающим эту зарплату и решающим, как ее распределять каждый месяц».

2. Откладывайте деньги на свое имя. Откройте учетную запись, которую вы можете использовать на непредвиденные расходы, будь то экстренный ремонт или покупка нового снаряжения.Это избавит вас от необходимости постоянно возвращаться к источнику и спрашивать разрешения.

3. Самообразование . Запишитесь на курс по бюджету или инвестициям в местном муниципальном колледже. Сходите с супругом к специалисту по финансовому планированию. Откройте эти банковские выписки. И задавай много вопросов.

4. Найдите работу или станьте волонтером. Даже если у вас мало времени, потому что вы дома с детьми, найдите то, чем вы можете заняться несколько часов в неделю. Сделайте это, даже если вам не нужны деньги.«Многие младенцы из целевых фондов используют оправдание:« Я не хочу отнимать работу у кого-то другого », — говорит Кэй. «Я говорю им:« Если вам не нужны деньги, отдайте их. Или посвятите свое время волонтерской работе ». Цель состоит в том, чтобы помочь вам повысить самооценку и придать своей жизни какой-то смысл».

См. По теме: Не пора ли подумать о финансовой терапии?, Финансовые возможности — это помощь, которая на самом деле вредит, Когда бережливость становится навязчивой идеей, Опрос: двое из пяти родителей предоставляют помощь взрослым детям, Правило ФРС ограничивает кредит на пребывание- домашние супруги, родители не должны платить за просроченные платежи по карте ребенка, Взрослый сын накопил 20 000 долларов на маминых карточках, Безработные взрослые дети имеют большие долги на маминых карточках

Отказ от ответственности редакции

Редакционные материалы на этой странице основаны исключительно на по объективной оценке наших писателей и не гонится за рекламными долларами.Он не был предоставлен или заказан эмитентами кредитных карт. Однако мы можем получить компенсацию, если вы переходите по ссылкам на продукты наших партнеров.

Как выйти из финансово зависимых отношений

Даниэль Александрия

У меня с партнером долгосрочные отношения уже 8 лет. Я давно не был счастлив и хочу уйти от него, но боюсь, что сам по себе недостаточно финансово стабилен. У меня стабильный доход, но я очень рассчитываю на его финансовую помощь.Он помог мне настроить мой RRSP, и именно к нему я обращаюсь, если у меня есть какие-либо финансовые вопросы. В основном мы сами заботимся о своих счетах, помимо того, что идет на аренду и коммунальные услуги, которые мы разделяем, и я плачу меньше, потому что зарабатываю меньше. Я не уверен, смогу ли я позволить себе жить самостоятельно после того, как так долго делил с кем-то расходы. Он хороший парень, я просто застрял, и я не хочу, чтобы страх удерживал меня в ситуации, которая мне не подходит.

Уважаемые, долгосрочные отношения,

Я действительно хочу отметить ваше желание продвигать свою жизнь вперед прямо сейчас!

Перемены всегда приносят неизведанное, а это обязательно вызывает страх.Но я верю, что что-то большее внутри вас знает, что пора перестать играть в мелочи и использовать больше своей силы и потенциала.

Я также хочу заверить вас, что у вас много интересного! У вас стабильный доход, RRSP, хорошая осведомленность о расходах и вы четко цените важность правильного управления деньгами.

Вам просто нужно составить план управления изменениями — как финансовыми, так и эмоциональными. Вот что я предлагаю.

Шаг 1. Разберитесь со своими числами

Чтобы понять ваши варианты и сделать правильный выбор, вам нужно потратить некоторое время на то, чтобы ознакомиться со своими ключевыми ежемесячными цифрами:

-Каков ваш валовой (до налогообложения) и чистый (после налогообложения) доход?

-Сколько у вас других предметов первой необходимости (включая коммунальные услуги)?

-Каковы ваши общие финансовые обязательства / долги, включая сбережения?

-Остальное надо тратить деньги.

Четкое определение этих сумм позволит вам составить реалистичный бюджет и прийти к разумному диапазону расходов на аренду.

Как показывает практика, арендная плата не должна превышать 30% вашего валового ежемесячного дохода.

Отсюда самый простой бюджет соответствует правилу 50/30/20. Выделите 50% на все необходимое, 30% на расходы и 20% на финансовые обязательства, сбережения и любые инвестиции.

Вам еще не нужно делать рывок к самостоятельной аренде. С финансовой точки зрения это может оказаться слишком большой натяжкой.Вы также кажетесь тем человеком, которому нравится жить с другими. Почему бы не поделиться с другом или, возможно, новым соседом по комнате? Если вы решите переехать к другу, он также может оказать эмоциональную поддержку во время вашего перехода — выиграть / выиграть!

В зависимости от того, где вы живете, вы можете запланировать 2-3 месяца, чтобы найти свой новый дом.

Шаг 2: Составьте план прекращения отношений и заручитесь эмоциональной поддержкой

Вы пытаетесь сделать два из трех самых больших изменений, которые человек может сделать в жизни одновременно; прекращение отношений и переезд в новый дом (третий — начало новой работы!).

Я бы порекомендовал подумать, как вы могли бы организовать эти события, чтобы они не происходили одновременно и не подавляли вас.

Похоже, твой парень уважает тебя и хочет для тебя самого лучшего. Каково это — дать себе возможность закончить отношения романтически, но продолжить жить вместе, пока вы ищете новый дом? Это также даст ему время, чтобы приспособиться к изменениям.

Конечно, это сугубо личное и может вам совсем не понравиться.

Если нет, то вы можете начать искать новый дом прямо сейчас и побеседовать, как только найдете его.

Как бы вы ни решили прекратить отношения, ожидайте эмоциональных потрясений. В частности, со страхом может быть сложно работать, поэтому я рад, что вы подняли его. Вы также можете почувствовать смесь сожаления, неуверенности, печали и одиночества. Позволить себе испытать эти «негативные» эмоции — это путь к другой стороне уверенности, счастья и безопасности.

Пришло время обратиться к друзьям и семье, чтобы заранее попросить их поддержки. Наличие команды поможет вам выдержать штормы в переходный период.

У вас сильная совместная история, поэтому я также предлагаю посмотреть, что еще может удерживать вас с вашим партнером. Каким образом вы получаете безопасность помимо финансовых средств? От кого еще вы могли это получить? Как вы можете развить способность отдавать это самому себе?

Вот профилактическое предложение на случай любых сомнений, которые могут возникнуть.Прежде чем закончить отношения, запишите на видео или аудиозапись себя, рассказывающую обо всех причинах, по которым вы хотите разорвать отношения. В сложные моменты поиграйте в нее для себя или попросите друга прислать ее вам в качестве напоминания о том, что вы приняли правильное решение.

Шаг 3: Финансовое образование

Финансовое образование — это долгий путь. Необязательно делать все сразу, и в зависимости от ситуации в этом нет необходимости.

Самая большая возможность, которую я вижу для вас, — это вернуть себе роль, которую вы отвели своему парню, чтобы он заботился о своих финансах.Пришло время принести это вам домой!

Если вы сделаете шаг 1 своим приоритетом, этого пока достаточно. Создав простой бюджет, вы сможете управлять своей самой большой проблемой; затраты.

Поскольку у вас уже есть RRSP, похоже, что в настоящее время инвестирование также не является для вас насущной проблемой. Конечно, я рекомендую изучить основы, чтобы вы чувствовали себя более уверенно (и были уверены, что ваши деньги делают то, что должны!)

Недавняя серия из трех статей под названием «Руководство по инвестированию для женщин с широкими возможностями» станет для вас отличным источником информации.Посмотрите здесь.

Помимо этого, в центре рекомендаций stnce есть множество ресурсов, которые помогут вам узнать обо всем, что касается денег.

Шлю вам наилучшие пожелания успехов и счастья! Ты получил это.

Взгляды и мнения, выраженные в этой колонке, принадлежат вкладчику и не обязательно отражают точку зрения Equitable Bank. Любая предоставленная информация предназначена только для информационных целей, и Equitable Bank не делает никаких заявлений относительно действительности, точности, полноты или пригодности любого содержания.Прежде чем принимать финансовые решения, вам следует посоветоваться с квалифицированным специалистом или провести собственное исследование.

Должны ли вы зависеть от супруга? Вот почему не

Motley Fool Staff | The Motley Fool

Победить холода: Как обогреть ваш подвал этой зимой

Эксперт по HVAC Стив Гэдсби делится своими лучшими приемами, как согреть ваш подвал при низких температурах.

США СЕГОДНЯ

Поклонники романтических комедий узнают сюжетную арку: встречаются два человека из разных социально-экономических слоев, летят искры и, в конце концов, они оказываются вместе.Возможно, он продает книги, а она кинозвезда, или он бизнес-магнат, а она уборщица. Какой бы ни была установка, всегда есть счастье.

Забавно, мы не предполагаем, что уборщица выходит замуж за бизнес-магната, получает степень магистра делового администрирования и открывает собственное дело. Мы предполагаем, что ее новый богатый партнер изменит ее жизнь, позаботившись о ней.

Это опасная посылка. Мужчина или женщина, женатый или состоящий в постоянных отношениях, расчет на вашего партнера в плане финансовой безопасности — это само определение рискованного бизнеса.

Хотите тратить меньше денег? Начните с этих 4 привычек хороших денег

Amazon открывает собственный продуктовый магазин: Вот самая большая проблема с ним

Все яйца в одной корзине

Финансовая зависимость означает, что если один из партнеров потеряет работу, заболевает или по другой причине не может работать, падает весь карточный домик. Еще один источник дохода, который поможет вашей семье пережить трудные времена — это гарантия безопасности.

Независимо от того, есть ли у вас партнерство с одним или двумя доходами, есть несколько способов спланировать непредвиденные обстоятельства и убедиться, что каждый партнер чувствует себя финансово уполномоченным.Рассмотрите возможность выполнения некоторых из следующих шагов для сбалансированных финансовых отношений:

Управляйте деньгами. Финансовую мощь можно получить двумя способами: зарабатывать деньги и управлять деньгами. Управление бюджетом — хороший способ сбалансировать динамику власти. Если ваша вторая половинка зарабатывает больше вас, как насчет того, чтобы убедиться, что вы оплачиваете счета и планируете будущие финансовые нужды? Если вы плохо разбираетесь в финансах, почитайте эту тему, посмотрите видео и / или запишитесь на занятия в местном общественном колледже.Все дело в том, чтобы найти паритет в ваших отношениях.
Положите деньги на свое имя. Есть что-то психологически сильное в том, чтобы иметь деньги, которые принадлежат только вам, даже если их не так много. Откройте сберегательный счет на свое имя и положите немного денег, если у вас есть лишние.
Планируйте заработать один доход. Если вы работаете, но зарабатываете меньше, чем ваш партнер, предположите, что один из вас в какой-то момент останется без дохода. Если вы потеряете работу, вашему партнеру придется компенсировать слабину.Если работа вашего партнера исчезает, составьте план оплаты счетов, даже если это означает, что вам придется работать больше часов или взять вторую работу, пока не будет найдена новая работа.
Поговорим о деньгах. Надеюсь, ваши отношения с партнером достаточно здоровы, чтобы вы могли обсуждать финансы. Это было бы отличным временем, чтобы посмотреть, сможете ли вы взять на себя часть управления бюджетом. Если у вас нет таких отношений, ознакомьтесь с некоторыми из наших советов по разговору о деньгах.

Прикованы наручниками к финансам

Выделение времени для честных дискуссий и планирование вашего общего финансового будущего может иметь большое значение для обеспечения вам и вашему партнеру необходимой финансовой безопасности. Но бывают случаи, когда финансовая зависимость держит людей в несчастливых и даже разрушительных отношениях.

Деньги не должны быть решающим фактором, когда кто-то хочет разорвать нездоровые или дисфункциональные отношения. Есть миллионы американцев, которые остаются в отношениях из-за финансовой незащищенности, а также основные кормильцы, которые не чувствуют, что могут позволить себе уйти.Если расчеты не удаются, несчастная пара может хромать.

Сила финансовой грамотности

Но в том, чтобы быть частью финансово грамотной пары, есть сила. Это означает, что вы оба знакомы с ключевыми концепциями личных финансов и что вы работаете вместе для достижения общих финансовых целей. Вот некоторые из ключевых финансовых концепций, над которыми нужно работать вместе:

Составление бюджета
Страхование
Инвестиции
Накопление на пенсию
Финансирование колледжа для ваших детей
Налоговое планирование

Вы не всегда можете согласиться с деталями ваших финансов, но знание того, что вы в одной команде, может помочь вам найти здоровый компромисс.

Сила независимости

В жизни есть несколько вещей более важных, чем независимость — знание того, что вы можете позаботиться о себе. Помните, когда вы были ребенком и мечтали о том, что однажды сделаете со своей жизнью? Сбылись ли эти ранние мечты или нет, никогда не поздно придумать новую.

Создание реальности, в которой вы финансово независимы, позволяет вам позаботиться о себе при планировании будущего. Знание того, что вы можете позаботиться о себе, дает здоровую дозу гордости и в конечном итоге может сделать вас лучшим партнером.

The Motley Fool владеет и рекомендует MasterCard и Visa и рекомендует American Express. Мы твердо верим в Золотое правило, поэтому редакционные мнения принадлежат только нам и ранее не рассматривались, не одобрялись или не одобрялись включенными рекламодателями. Ascent распространяется не на все предложения на рынке. Редакционный контент The Ascent отделен от редакционного контента The Motley Fool и создается другой командой аналитиков.

The Motley Fool — контент-партнер USA TODAY, предлагающий финансовые новости, аналитику и комментарии, призванные помочь людям контролировать свою финансовую жизнь.Его контент создается независимо от США СЕГОДНЯ.

Ставки на сберегательные счета стремительно растут — Заработайте в 23 раза больше своего банка

Предложение от разношерстного дурака: Многие люди упускают гарантированный доход, поскольку их деньги томятся на большом сберегательном счете в банке, принося почти беспроцентный доход. Мы выбрали лучшие онлайн-сберегательные счета, которые могут принести вам более чем в 25 раз больше, чем в среднем по стране. Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с лучшими в своем классе вариантами, которые вошли в наш короткий список лучших сберегательных счетов на 2019 год.

Деньги не сделают тебя счастливым. Вот что будет, согласно науке

В 25 лет вы бы занялись хорошо оплачиваемой корпоративной работой, которая делает вас несчастной, или хобби, которое делает вас счастливым, но не дает гарантии оплаты счетов? Первоначально он появился на Quora — , где можно получить и поделиться знаниями, давая людям возможность учиться у других и лучше понимать мир .

Ответ на Quora от Майкла Кублера, который работает в Internode:

Я собираюсь начать с некоторых интересных наук о счастье, чтобы убедиться, что ваше понимание его взаимосвязи с заработанным доходом действительно верно.

Уровень счастья людей увеличивается только по мере увеличения дохода до определенной точки, после чего выгоды от счастья уменьшаются по мере увеличения вашего дохода. Это число, вероятно, меньше, чем вы думаете, хотя это зависит от того, где вы живете, но обычно оно составляет от 60 000 до 80 000 долларов.

Я объясню это на нескольких примерах.

Представьте, что вы зарабатываете только $ 8000 в год . Вы вряд ли сможете позволить себе пропитание, не говоря уже о жилье, и, скорее всего, вы будете очень напряжены или будете жить за счет других людей, собирая мусор.
Теперь представьте, что вы зарабатываете 80 000 долларов в год . Вы можете позволить себе дом, машину, чтобы пойти куда-нибудь, вкусно пообедать и накопить немного сбережений, чтобы позволить себе оплатить медицинские счета или путешествие. Вы также можете ухаживать за своей следующей женщиной (или мужчиной) или проводить время со своим нынешним.
А теперь представьте, что вы зарабатываете долларов 800000 долларов в год . Ваш дом может быть больше, и вы можете лететь первым классом, а не эконом-классом, но вы делаете в основном те же вещи, что и раньше, но работаете намного усерднее, и у вас не так много времени, чтобы проводить с друзьями и семьей.Кроме того, секс на самом деле не станет лучше только потому, что у вас больше денег.
Заработок 8 миллионов долларов в год , или 80 миллионов долларов в год , довольно маловероятен, и это также абсурдная сумма денег, обычно получаемая путем зарабатывания денег на деньги, а не за счет более усердного труда или большего вклада в общество.

Здесь можно найти большое резюме исследования связи между счастьем и деньгами.

Если вы хотите повысить уровень своего счастья, будьте альтруистами.Помогите другим людям . Это один из интересных результатов исследований в области позитивной психологии.

Большинство людей на самом деле думают об удовольствии, а не о счастье. Они думают об удовольствии съесть мороженое или пойти в кино. Но ваше счастье от этих занятий очень похоже на прямоугольную волну. Вы счастливы во время мероприятия, но через полчаса оно мало повлияет на ваше текущее состояние счастья.

Однако люди запрограммированы на помощь другим. Мы получаем красивый длинный хвост счастья: через несколько дней вы можете закрыть глаза и почувствовать теплое, счастливое чувство, вспоминая, как помогали другу в чем-то, что имело для него значение.Либо так, либо ты просто помочился.

Но не слушайте меня. Послушайте доктора Мартина Селигмана, создателя позитивной психологии и принципов PERMA.

Видео: Мартин Селигман в колледже Св. Петра

Вышеупомянутое видео довольно длинное, поэтому вас может заинтересовать выступление Шона Ахора на TED, в котором он более конкретно рассказывает о работе и счастье, а также о том, как вы может предсказать только 10 процентов уровня счастья людей, зная свое окружение.То есть 90 процентов вашего долгосрочного счастья определяется тем, как вы думаете, а не тем, сколько у вас денег или где вы живете.

TL; DR: Усердная работа, чтобы добиться большего успеха, не сделает вас счастливее.

Видео: Шон Ахор: счастливый секрет лучшей работы | Видео на TED.com

Итак, если вы не отставаете: ваш уровень счастья гораздо больше зависит от вашего мышления, чем от вашей зарплаты, если только вы действительно не бедны.

Мотивация, а именно внутренняя мотивация в сравнении с внешней мотивацией, — это последняя часть науки. Внешняя мотивация связана с менталитетом кнута и пряника или награды и наказания. Обычно наградой являются деньги (хотя учтите, что это одновременно и мотиватор, и фактор стресса). Внутренняя мотивация заключается в том, чтобы делать что-то потому, что вы это любите, и основана на автономии, мастерстве и цели.

Автономность — Возможность выбора в отношении того, что вы делаете, людей, с которыми вы работаете, или когда вы работаете.
Мастерство — Работа над задачей, которая выходит за рамки вашего текущего уровня навыков, заставляя вас повышать уровень, чтобы завершить ее.
Цель — Работа над чем-то важным. Работа за деньги — это не цель, а работа над тем, что улучшает человечество или поможет вашим друзьям и семье.

Вы можете узнать больше, просмотрев работы Дэна Пинка. Я считаю, что его выступление на TED необходимо посмотреть, и мне понравилось читать его книгу « Drive».

Видео: Дэн Пинк: Загадка мотивации | Видео на TED.com

На этом наука заканчивается и начинаются мои личные взгляды.

Я изменил свое мышление, изменив свое определение успеха. Если вы посмотрите на западное определение успеха, это примерно , сколько финансового и материального богатства, власти, контроля или славы вы приобрели .

Мое определение успеха заключается в том, сколько я внесла в человечество и окружающую среду (и животных).

У меня есть видение будущего, в котором все необходимое для жизни будет бесплатно доступно каждому на планете: еда, вода, жилье, электричество, транспорт, образование, развлечения, здравоохранение и многое другое. Я оцениваю свой успех по тому, насколько я способствую такому будущему, хотя, к счастью, существуют целые движения с сотнями тысяч людей, которые продвигают подобные вещи (например, Движение Zeitgeist).

Вышеупомянутое, вероятно, звучит несколько амбициозно, но наличие большой мечты и страсти может быть важным и помочь вам понять, что, возможно, вы будете счастливы с корпоративной работой, но это может быть другая работа, или, может быть, вы захотите начать новая компания.Я занимаюсь этим сейчас, открывая компанию в сфере образования.

Если вы действительно хотите основать новую компанию, я предлагаю вам прочитать The Lean Startup Эрика Райса и пойти на местные Startup Weekend (или подобное мероприятие).

Выходные для стартапов проходят по всему миру. Во время них группы людей собираются вместе на 54 часа и пытаются основать новые компании. Обычно в пятницу вечером у вас будет сессия, на которой много людей выстраиваются в очередь и имеют одну минуту, чтобы объяснить свою идею.Название компании или идеи пишется на листе бумаги, и после того, как все идеи были представлены, люди идут и голосуют (используя Post it notes или что-то подобное) за пару компаний, в которых они заинтересованы. отсеивается наименьшее количество голосов, и в конце вечера пятницы остается около 10 групп, которые с этого момента до презентаций в воскресенье днем работают над идеей. На данный момент я провел три Startup Weekend, и они отлично подходят для нетворкинга, выполнения задач и прочувствования всего этого.

Итак, что бы вы ни делали, помните, что счастье в первую очередь основано на вашем мировоззрении и что вам, вероятно, необходимо определить свою главную цель или цели в жизни и решить, как их достичь. Да, и я забыл упомянуть, что «Успех — это непрерывный путь».

Этот вопрос изначально появился на Quora — месте, где можно получить и поделиться знаниями, давая людям возможность учиться у других и лучше понимать мир. Вы можете подписаться на Quora в Twitter, Facebook и Google+.Больше вопросов:

Действительно ли больше денег делает нас более счастливыми?

Где ваша работа встречается с вашей жизнью. Смотрите больше от Ascend здесь.

Как часто вы добровольно жертвовали своим свободным временем, чтобы заработать больше денег? Ты не одинок. Но новое исследование показывает, что расставление приоритетов со временем может подорвать наше счастье.

В недавнем исследовании более 1000 студентов, выпускников Университета Британской Колумбии, выполнили оценку, определяющую, склонны ли они ценить время выше денег или деньги с течением времени.Большинство студентов указали, что уделяют первоочередное внимание времени, но не намного. Около 40% сообщили, что уделяют первоочередное внимание деньгам.

Чтобы выяснить, как этот выбор соотносится с их когнитивным и эмоциональным благополучием, уровень счастья студентов измерялся как до выпуска, так и через год. Среди прочего, их попросили сообщить об их удовлетворенности жизнью, ответив на вопрос: «Собирая все вместе, насколько вы счастливы, по вашему мнению, вы?» по шкале от 0 до 10, где 0 = совсем нет и 10 = очень.

Исследователи обнаружили, что студенты, отдававшие приоритет деньгам, через год после окончания учебы оказались менее счастливыми, чем их одноклассники, которые предпочли отдать приоритет времени. Результаты остались такими же, даже после учета их счастья перед выпуском и учета их различного социально-экономического положения.

Конечно, это не означает, что вы должны отказаться от следующего повышения, которое вам предлагают. Гора свидетельств показывает, что в среднем более обеспеченные люди счастливее.Но зарабатывание больших денег не обязательно повысит ваше счастье. То, как вы тратите, откладываете и думаете о деньгах, определяет, сколько радости вы получите от них.

Кстати, другое недавнее исследование, в котором приняли участие более 500 человек в Великобритании, показывает, что количество денег, которые мы видим на наших текущих и сберегательных счетах, влияет на наше счастье больше, чем наши доходы. Те из нас, кто видит удручающе низкое число каждый раз, когда мы идем в банк, как правило, чувствуют себя хуже, чем те, кто этого не делает, не говоря уже о доходах.

Хорошая новость заключается в том, что создание небольшого резерва наличных денег может иметь значение, и это верно и для людей, которые все еще пытаются избежать долгов. Когда мы опросили более 12 000 человек, которые ранее подавали заявки на получение ссуд для погашения задолженности по кредитным картам, мы обнаружили, что те, у кого было не менее 500 долларов наличными, показали на 15% более высокую удовлетворенность жизнью.

Тем не менее, идея сэкономить деньги, даже небольшую, может пугать. Вы можете беспокоиться о сокращении расходов, составлении плана бюджета или жертвоприношениях.Поэтому мы предлагаем другой подход. Начните с ответа на эти два вопроса:

Что я могу купить, что не является необходимым для моего выживания?
Действительно ли расходы способствуют моему счастью?

Если ответ на второй вопрос отрицательный, попробуйте отдохнуть от этих расходов, хотя бы на несколько недель. Но если расходы действительно делают вас счастливыми, продолжайте и наслаждайтесь, не ругая себя. Давайте посмотрим, как вы можете прямо сейчас потратить деньги, которые, скорее всего, принесут вам счастье.

Правильный способ тратить деньги (если вы хотите быть счастливее)

Тратьте на опыт, а не на вещи. В нашем вышеупомянутом опросе соискателей кредита мы обнаружили, что более 80% людей в возрасте до 30 лет сообщили, что они больше счастливы от покупок, таких как поездки, концерты или специальные обеды, чем от покупки материальных вещей, таких как гаджеты или одежда. (Шестьдесят два процента респондентов были представителями поколения Z или миллениалами.)

Тем не менее, легко увлечься покупкой материальных вещей, отчасти потому, что их так легко сравнивать.Одна из нас (Элизабет) была полностью довольна своим iPhone 8, пока не получила текстовое сообщение, предлагающее ей новый блестящий iPhone 11. (Никаких денег!) Она поймала себя на том, что все чаще бросает быстро стареющий iPhone 8 на краю стола. прикроватные тумбочки и раковины, бессознательно ожидая своей кончины. Такое поведение не редкость. Исследования показывают, что когда становится доступным желаемое обновление, люди часто становятся небрежно относящимися к своим существующим продуктам.

Тот факт, что материальные вещи так легко сравнивать, помогает объяснить, почему они часто не приносят удовлетворения.В конце концов, даже iPhone 11 может выглядеть не так хорошо рядом с iPhone 11 Max Pro. Напротив, опыт не так-то легко сравнивать.

Восхождение

Еженедельный информационный бюллетень, который поможет молодым специалистам найти свое место в рабочем мире и реализовать свои личные и карьерные цели.

Купить время. Иногда бывает трудно найти время, чтобы насладиться чем-то особенным, особенно для тех из нас, кто выполняет множество обязанностей.Но благодаря гиг-экономике для многих из нас приобретение свободного времени стало проще и доступнее. Помимо хорошо известных сервисов, позволяющих сэкономить время, таких как DoorDash, Dunzo и TaskRabbit, потребители обращаются к творческим компаниям, таким как Hello Alfred, разновидности современной услуги дворецкого, которая утверждает, что с помощью своего массива спасла своих членов в общей сложности более 50 лет. услуг.

Тратить деньги на услуги, позволяющие сэкономить время, может показаться снисходительным с учетом нынешнего экономического климата. Но когда мы опросили 15000 американцев в разгар пандемии Covid-19, люди, которые сообщили, что покупают время (например, экономят время в пути, покупая более дорогие продукты в ближайшем продуктовом магазине), продемонстрировали на 10% более высокую удовлетворенность жизнью по сравнению с теми, кто не сделал.Примечательно, что эти отношения сохранялись даже для людей, зарабатывающих менее 40 000 долларов в год.

Действительно, покупка времени, кажется, повышает уровень счастья. В рамках исследования, опубликованного в 2017 году, 60 работающих взрослых получили 40 долларов, которые они могли потратить на экономящую время покупку в один уик-энд. В другой уик-энд эти же люди получили еще 40 долларов, чтобы потратить их на что-то материальное. По сравнению с покупкой материальных вещей, покупка времени заставляла людей испытывать более позитивное настроение и уменьшала их чувство нехватки времени.Тем не менее, когда других работающих взрослых спросили, как они потратят непредвиденную прибыль в размере 40 долларов, только 2% планировали сделать покупку, экономящую время.

Инвестируйте в других. Попробуйте этот эксперимент на себе: возьмите купюру на 10 или 20 долларов и используйте ее, чтобы принести пользу кому-то еще сегодня. Вы можете отправить другу небольшой подарок, помочь незнакомцу, у которого мало денег, в продуктовом магазине или сделать пожертвование в благотворительную организацию, которая важна для вас. Хотя может показаться соблазнительным потратить эти деньги на себя, десятилетние исследования показывают, что вы с большей вероятностью обретете счастье, потратив их на кого-то другого.Фактически, даже люди, которые изо всех сил пытаются удовлетворить свои основные потребности, проявляют это «теплое сияние» от пожертвований другим.

Но это не значит, что даяние всегда делает всех счастливыми. Вместо этого имеет значение, как и почему вы даете. Важно, чтобы вы чувствовали, что ваше решение жертвовать принимается свободно — что это то, что вы, , выбираете, , чтобы сделать, а не то, что вас заставляет сделать напористый коллега, просящий еще одно пожертвование на свое любимое дело. Ищите возможности, которые позволят вам увидеть, насколько ваша щедрость имеет значение для человека или заставит вас искренне заботиться о нем.И вы можете начать с малого. Исследования показывают, что даже несколько долларов могут улучшить настроение.

Важно отметить, что некоторые из этих исследований имеют свои ограничения, поскольку выбор расходов, способствующих счастью, также может зависеть от нашей уникальной личности.

Как не зависеть от денег: Как перестать все время переживать из-за денег

Как прекратить зависеть от денег

Читайте также

48 Зависеть от непостоянства чужой оценки или Сохранять независимость

Как прекратить разговор с телефонным продавцом

Прекратить или вовсе не начинать?

Как прекратить играть в опасные игры